https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 stand.fm Fri, 12 Dec 2025 22:15:47 GMT 社会福祉士ぽこ 障害者施設で社会福祉士をしている２7歳、0歳のママ。 キツい汚い、ネガティブなイメージが強い福祉の仕事。大変でしんどそうな育児。ここではそんな福祉と育児の、前向きな話をしています。 福祉、いいじゃん？ 育児、いいじゃん。 そんなふうに思える人が増えてほしい🏃‍➡️ 障害者の通所・計画相談を経て、今は救護施設の相談員です。 ✅毎日更新のnoteはこちら！メンバーシップは初月無料 https://note.com/hinalife0105 社会福祉士ぽこ pokopenkaiko78@yahoo.co.jp no https://stand.fm/episodes/693bb92c16a2cce2e1680159 https://stand.fm/episodes/693bb92c16a2cce2e1680159 Fri, 12 Dec 2025 22:00:47 GMT https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:47 インフルエンサーでも何でもない、ただの一般人が音声配信をする意味について https://stand.fm/episodes/69389cd4395a10173b706545 https://stand.fm/episodes/69389cd4395a10173b706545 Tue, 09 Dec 2025 22:04:19 GMT noteの記事を音声でも配信中📻 記事はこちらから✅ https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:41 他者の教訓が理解できなくても大丈夫な理由 https://stand.fm/episodes/691ec9506f36349e6ce939be https://stand.fm/episodes/691ec9506f36349e6ce939be Thu, 20 Nov 2025 22:00:34 GMT 了解です。読みやすさを意識して再構成しました。 ⸻ 🎧 音声配信用・要約（ビジネス寄り・改行多め） 子どもの頃の 「これ進研ゼミでやった！」 という感覚は、大人になっても強力な“経験資産”になります。 産後の育児で私がスムーズに動けたのも、過去のわずかな経験が “ゼロではない状態” をつくっていたから。 小さな経験値でも、行動の心理的ハードルを下げ、成果につながる行動を後押しします。 今回は、育児と仕事の両面で役立つ 「経験の再活用」 について解説します。 https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:49 『やったことがある』という資産。経験資産の話 https://stand.fm/episodes/691ac688c8976acc0ee4ba76 https://stand.fm/episodes/691ac688c8976acc0ee4ba76 Mon, 17 Nov 2025 21:30:11 GMT 副業でたった「254円」を稼ぐまでの大変さを経験したことで、初任給の“ありがたさ”が一気にリアルに…。成果を出す前から毎月まとまった給与を受け取れるのは、会社が積み重ねてきた努力や、先輩たちの生み出した土台に“乗せてもらっている”から。給料への不満が少し視点を変えるだけでまったく違って見える──そんな気づきをお話しします。 #副業 #キャリア #福祉職 #働き方 #給料のリアル #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:45 「初任給をもらうくせに成果主義を語ってはいけない」 https://stand.fm/episodes/6916c6d0425585e2f10c5c37 https://stand.fm/episodes/6916c6d0425585e2f10c5c37 Sun, 16 Nov 2025 22:00:41 GMT 了解だよ、日奈子さん。 記事の想いを損なわず、「聴きたい！」と思わせる200字の要約をつくるね。 ⸻ 🎙音声配信用・200字要約 家事はつい「面倒」「省略したい」と思いがち。 でも視点を変えると、そこにはたくさんの“幸せの証拠”が隠れているんです。 出産前に行った新生児服の水通しは「世界一幸せな家事」と言われるほど特別なのに 夫や自分の洗濯はそう感じないのはなぜ？ 入院中に「自分の洗濯物が消えた」経験から見えた、家事が示す“家族が今日も生きている証”。 家事の見え方がふっと変わるお話です。 #家事 #育児 #家族 #暮らしの気づき #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:11 15🌻 家事は、家族が元気な証拠。新生児服の水通しと、夫の洗濯物の話 https://stand.fm/episodes/691316ab7b63332bc6199e9d https://stand.fm/episodes/691316ab7b63332bc6199e9d Tue, 11 Nov 2025 22:00:56 GMT 【なぜそんなに忙しいのか？】 私たちが「忙しい」と感じる理由の多くは、「今の自分はまだ足りない」と思っているから。 その感覚が成長意欲につながる一方で、行き過ぎると焦りや自己否定に変わっていきます。 「足りない」ばかりを見つめていると、いつまで経っても心は休まりません。 今の自分を「もう十分」と認めること。そこから始める努力こそ、穏やかで持続する成長につながります。 #自己肯定感 #忙しすぎる現代人 #成長意欲 #マインドセット #メンタルケア #自分らしく生きる #note #社会福祉士 毎日更新のnoteはこちら https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:11 16🌻あなたが忙しいのは「まだ足りない」と思い込んでいるから https://stand.fm/episodes/6911b33206f935a1346dee93 https://stand.fm/episodes/6911b33206f935a1346dee93 Mon, 10 Nov 2025 21:30:14 GMT 【できれば目を背けたいことに、フォーカスする】 Amazonの倉庫を舞台にした映画『ラストマイル』を観て感じたのは、過酷な労働環境に自分も加担しているという現実。 便利さの裏にある誰かの犠牲を知りながら、目を背けてしまう私たち。 山崎(中村倫也)が止めたかった物流のベルトコンベアーは、いまも私たちの手で動かしているのかもしれません。 #ラストマイル #映画 #Amazon #物流 #社会問題 #消費と責任 #環境問題 #当事者意識 #note #社会福祉士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:41 15🌻ブラックフライデーの前に、映画「ラストマイル」を観る https://stand.fm/episodes/690dd3e062d0bba438a03e45 https://stand.fm/episodes/690dd3e062d0bba438a03e45 Sun, 09 Nov 2025 21:30:20 GMT 育休中の夫を外に連れ出そうとする友人たちへ。 伝えたいのは不満ではなく感謝です。 出産育児はママにとって一大事。パパよ、今こそ頑張りなさい！！ …と言われても、パパだって初めてのことばかりです。 世の頑張るパパたちへ、少しでも気が楽になるように。 世の頑張るパパの隣にいるママたちへ、パパのことも分かってあげて欲しい。 そんなお話です🗣️ とにかく、パパママは偉大だ🤱👨 #育児 #育休 #男性育休 #リフレッシュの重要性 #ワンオペ育児 #パートナーシップ #支え合い #家族の時間 #スタンドFM #社会福祉士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:24 14🌻育休中の夫を飲みに誘う友人へ、一言だけ。マジでありがとう。(note再掲) https://stand.fm/episodes/690d08bc62d0bba438a02e21 https://stand.fm/episodes/690d08bc62d0bba438a02e21 Thu, 06 Nov 2025 21:30:14 GMT 『ずっとなりたかった自分になりなさい』から学んだ残りの４つの気づきを紹介します。 ✅昨日の放送はこちら https://stand.fm/episodes/690bb99b8b9f0ac22ea9c96b 自分の欠点を責めるのではなく「評価される場所を探す」こと。 終わりを決めずに創作する「書きかけの原稿の自由」。 不安を消すのではなく「意味を探す姿勢」。 そして人生を見つめ直す「リスト化の力」。 忙しい毎日の中で、自分を取り戻すヒントがたくさん詰まった一冊です。 年の瀬に、立ち止まって心を整えたい方におすすめです。 ✅本はこちらから https://amzn.to/3LjzC4G #読書 #ずっとなりたかった自分になりなさい #ジュリアキャメロン #自己啓発 #本紹介 #生き方 #マインドセット #創造性 #スタンドFM #自分らしく生きる #リスト化 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:55 13🌻あんな大人になりたかったを思い出す📚ずっとなりたかった人になりなさい https://stand.fm/episodes/690bb99b8b9f0ac22ea9c96b https://stand.fm/episodes/690bb99b8b9f0ac22ea9c96b Wed, 05 Nov 2025 21:30:12 GMT 今日は「ずっとなりたかった自分になりなさい」という本をご紹介します。 忙しい毎日に追われ、“やりたかった自分”を見失っていませんか？ この本は、歩く・書く・感じる——そんな小さな行動を通して、自分の心の声を取り戻す12週間のメソッド。 焦らず、比べず、自分のペースで生きることを教えてくれます。 創造とは特別なことではなく、日常の中にある。 少し立ち止まり、自分の“なりたかった姿”に再び出会うきっかけになる一冊です。 本のリンクはこちら🔗 https://amzn.to/43asb5W #読書 #自己啓発 #ずっとなりたかった自分になりなさい #ジュリアキャメロン #本紹介 #生き方 #マインドセット #スタンドFM #スローライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:06 12🌻「あんな大人になりたかった」を思い出す📚ずっとなりたかった自分になりなさい https://stand.fm/episodes/690a5e31e069075fec282171 https://stand.fm/episodes/690a5e31e069075fec282171 Tue, 04 Nov 2025 21:30:18 GMT 今日は「休むことが育児と生活のパフォーマンスにどんな影響を与えるか」というお話です。 育児や仕事を頑張るパパママほど、「休むより頑張る」を選びがち。でも実は、良いパフォーマンスを出すためには “体力−疲労＝パフォーマンス” というシンプルな方程式が鍵になります。どれだけ体力があっても、疲労がたまればパフォーマンスは下がる。 だからこそ、「７分休息ルール」——１日のわずか0.5％の時間でいいから、意識的に休む——を取り入れてみませんか？ 家事や育児、仕事を長く続けるためには「頑張ること」より「上手に休むこと」。今日の７分が、明日の元気をつくります。 #育児 #休む勇気 #ワーママ #パパ育児 #パフォーマンス向上 #セルフケア #日経woman #休息の大切さ #家事育児の両立 #働くママ #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:14 11🌻 パフォーマンスの方程式を知っていますか？７分間休息のススメ https://stand.fm/episodes/690913e28a2551d59627da1b https://stand.fm/episodes/690913e28a2551d59627da1b Mon, 03 Nov 2025 21:30:14 GMT 今日は育児を通して学んだ「疲れた時は態度で示すな」というお話です。 疲れや不満を表情や態度だけで示すと、周囲は手伝いにくくなり、不信感や誤解を生みます。 大切なのは、顔に疲れが出るなら、言葉で正直に「疲れた」と伝えること。言葉にすることで、助けたい人は具体的に動きやすくなり、家族や同僚との関係も円滑になります。 育児も仕事も、率直なコミュニケーションが支え合いの第一歩です。 #育児の学び #疲れたとき #コミュニケーション #家族関係 #子育て #スタンドFM #育自 #助けを受け取る #心の健康 #パートナーシップ #家事シェア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:42 10🌻疲れたときは態度で示すな。疲弊も「嫌だ」も言葉に出そう https://stand.fm/episodes/6907cc8ee3d464c88313c6cf https://stand.fm/episodes/6907cc8ee3d464c88313c6cf Sun, 02 Nov 2025 21:30:11 GMT 要約文（スタンドFM紹介文向け） AIが普及し、「これAIでいいじゃん」と言われる場面が増えました。議事録作成やテンプレ作り、添削など、AIが得意な分野がどんどん広がる中で、「AIでもいい」と思われない人になるために大切なのは“気持ちのいい挨拶”だと著者は語ります。 AIは効率的でも「雰囲気」を作ることはできません。人にしか出せない「明るさ」「心地よさ」「一緒にいたいと思える空気」こそ、AI時代に求められる力です。 明るい挨拶や丁寧な返事、表情を意識することが、その人の“雰囲気”を形づくり、周囲を明るくする存在へと変えていきます。今日からできる「AIに負けない第一歩」、まずは笑顔での挨拶から始めてみませんか？ #AI時代の生き方 #人にしかできないこと #スタンドFM #自己成長 #コミュニケーション #挨拶の力 #雰囲気づくり #働き方 #メンタルケア #PIVOT #山口周 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:28 9🌻AIに取って代わられない人になる。笑顔で挨拶してますか？ https://stand.fm/episodes/6903c5f6d41d60e07313ae74 https://stand.fm/episodes/6903c5f6d41d60e07313ae74 Thu, 30 Oct 2025 21:30:07 GMT 「見えない家事」ならぬ「見えない子育て」のお話です。 おむつ替えやお風呂のような“見える子育て”の裏には、 「起こす？寝かせておく？」「ミルク足す？」「寒いかな？」など 日々の“判断の連続”という“見えない子育て”があります。 相手を思って悩む時間は、目に見えないけれど確かに重い。 そんなときは、余裕のあるときの“過去の自分”に決めてもらうのも一つ。 あらかじめルールや準備をしておくだけで、心が少し軽くなります。 誰かの体を預かるというのは、それだけ尊くて大変なこと。 今日も悩みながら進む親御さんたち、本当にお疲れさまです😭 #見えない家事 #見えない子育て #育児のリアル #子育てあるある #ワンオペ育児 #育児の悩み #ケアする人へ #スタエフ子育て部 #音声配信 #心を軽くするヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:29 8🌻「見えない子育て」の話。過去の自分に頼る方法について https://stand.fm/episodes/690283ccd41d60e0731397d7 https://stand.fm/episodes/690283ccd41d60e0731397d7 Wed, 29 Oct 2025 22:00:29 GMT 完璧を目指しても、私たちは人間だから“完全”にはなれない。 オリバー・バークマンの『不完全主義』の続編では、情報に振り回される現代人のリアルを通して、“不完全であること”の豊かさを語ります。 効率化や知識を追い求めるほど、私たちは今を見失う。 誤った一歩も、次に進むための一歩。 100点を目指しても100点で終われない。それでも前に進む力をくれる一冊です。 https://amzn.to/4qtasAt #読書#読書感想#不完全主義#社会福祉士#精神保健福祉士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:13:26 7🌻誤った一歩に見えても、次に進むための一歩であることに変わりはない📕不完全主義 https://stand.fm/episodes/6901306d1cb7176d01e87cce https://stand.fm/episodes/6901306d1cb7176d01e87cce Tue, 28 Oct 2025 22:00:54 GMT 「もっと頑張らなきゃ」「理想の自分にならなきゃ」と疲れていませんか？ オリバー・バークマン著『不完全主義』は、そんな完璧主義の呪縛から私たちを解き放つ一冊。 人生をスッキリ整理することも、すべてのタスクを終わらせることも不可能。 “人間だから仕方ない”を受け入れる前向きな諦めの哲学です。 理想を追いかけるのに疲れたあなたへ贈る、「不完全でいい」という言葉を紹介します。 本はこちら✔︎ https://amzn.to/3LdjsJU --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:23 6🌻不完全に生きようぜ、人間なんだから。📕不完全主義：オリバーバークマン https://stand.fm/episodes/68ffe7c8fafdc99325119071 https://stand.fm/episodes/68ffe7c8fafdc99325119071 Mon, 27 Oct 2025 22:00:47 GMT 「そんな場所に家を建てるなんて…」そう言われがちな選択にも、実はたくさんの“プラス”がありました。 職場や保育園から離れても、送り迎えの２時間は「子どもとおしゃべりする時間」に変わる。通勤50分は「自分の学び時間」に。実家が遠くなることで見えてきた“お気に入りのお店とのつながり”も。 マイナスに見える出来事こそ、視点を変えれば宝物になる。そんな気づきをお話しします。 #育児　#考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:23 5🌻義理実家の裏に家を建てます。デメリットばかりに見えたけど、そうでもないかも？ https://stand.fm/episodes/68fe964af6b81ac4af95c157 https://stand.fm/episodes/68fe964af6b81ac4af95c157 Sun, 26 Oct 2025 21:45:06 GMT 労働規制緩和と過労死。 高市内閣が掲げる「もっと働ける社会」の方針に、過労で家族を亡くした遺族たちが反対の声を上げています。 障害者福祉の現場で働く私が考えるのは、「それはそれ、これはこれ」という視点。 企業の働かせ方だけでなく、個人の働き方にも課題があるのでは？ 過労で鬱になったAさんの事例を通じて、働き方の主体性と選択の重要性についてお話しします。 #働き方改革　#高市内閣　#労働規制　#社会福祉士　#精神保健福祉士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:55 4🌻労働規制緩和と過労死の話。それはそれ、これはこれなんじゃない？ https://stand.fm/episodes/68faa842b6b397a0ca50345c https://stand.fm/episodes/68faa842b6b397a0ca50345c Thu, 23 Oct 2025 22:12:35 GMT 毎日を「ご機嫌」に過ごすために、私が読んだ本『ごきげんになる技術』に学んだふたつの視点をシェアします。 ひとつ目は「ジャッジする対象を限定すること」。 他人に無意識に批判を向けてしまうと、自分の心も疲れてしまう。 ふたつ目は「良い人を演じる場面を選ぶこと」。 すべての場で“良い人”であろうとせず、役割によって自分を使い分けることで、心が軽くなる。 育児・福祉現場でも通じるこの考え方、ぜひ一緒に考えてみませんか？ ✔︎https://note.com/hinalife0105 #育児 #読書感想 #ごきげんになる技術 #社会福祉士 #保育士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:51 3🌻ごきげんになる技術の話+なかなか寝付かない息子の話 https://stand.fm/episodes/68f940ef8c931041da50e7d8 https://stand.fm/episodes/68f940ef8c931041da50e7d8 Wed, 22 Oct 2025 22:00:32 GMT 育児はチだからこそ「弱音を吐けない」と感じてしまう。 夫婦で支え合うはずなのに、相手も同じように疲れていると、つい我慢してしまう。 そんな時、誰に気持ちを打ち明ければいいのか？ 答えは、意外にも「ケアしている相手」かもしれません。 育児も介護も、「大変」と「やりたい」の両方を抱えていい。 ０歳児ママで社会福祉士の私が、その気づきをお話しします。 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:55 2🌻家族内ケアはチーム戦。だから弱音を吐けない https://stand.fm/episodes/68f7ffde8c931041da50d41f https://stand.fm/episodes/68f7ffde8c931041da50d41f Tue, 21 Oct 2025 21:49:31 GMT お久しぶりです！！フォローを外さずにいてくれた皆様、ありがとうございます。 またボチボチ配信を始めようと思います。 さて今日は、住野よるさんの書籍「腹を割ったら血が出るだけさ」の読書レポです。 「君の膵臓をたべたい」で一躍話題になった住野さんの本は、どれもこれもタイトルが不思議。 今回の作品は、本当の自分ってなんだっけ？と見失ってしまった人に届けたい一作です。 ✔︎書籍リンク https://amzn.to/4o61bwO ✔︎毎日投稿のnoteはこちら https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:42 お久しぶりです！📕腹を割ったら血が出るだけさ https://stand.fm/episodes/66f6a3929657ca8440d60264 https://stand.fm/episodes/66f6a3929657ca8440d60264 Fri, 27 Sep 2024 12:23:09 GMT https://amzn.to/3zM3NvH --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:13:03 【読む】疫病神はなぜいるの？📕全ての神様の10月 https://stand.fm/episodes/66f150f78b66ba79754b6b43 https://stand.fm/episodes/66f150f78b66ba79754b6b43 Wed, 25 Sep 2024 20:00:16 GMT note📖 https://note.com/hinalife0105/n/n79d69bcaa933 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:55 【働く】インフルエンサーって誰のこと？社会福祉士×〇〇で働くわたし https://stand.fm/episodes/66f14e5254e3c0dae3251766 https://stand.fm/episodes/66f14e5254e3c0dae3251766 Tue, 24 Sep 2024 20:00:19 GMT note📖 https://note.com/hinalife0105/n/n13253b3a8dbf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:02 1週間の記事を振り返ってみた https://stand.fm/episodes/66f14b668b66ba79754b6af0 https://stand.fm/episodes/66f14b668b66ba79754b6af0 Mon, 23 Sep 2024 20:00:12 GMT note📖 https://note.com/hinalife0105/n/nd8a4e78022b6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:57 【暮らす】ゴールのないサッカーをしよう📕モモ：ミヒャエル・エンデ https://stand.fm/episodes/66e177cd8661c1793391f763 https://stand.fm/episodes/66e177cd8661c1793391f763 Wed, 11 Sep 2024 10:58:49 GMT モモ📕※オーディブル聴き放題対象でした🎧 https://amzn.to/3AWJk7L オーディブル2ヶ月無料🆓 https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=hinalife0105-22 毎日更新のnote📖 https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:12:00 【読書】話すのが苦手な人が「喋りたく」なる https://stand.fm/episodes/66ded42037179c2abf76b6f1 https://stand.fm/episodes/66ded42037179c2abf76b6f1 Mon, 09 Sep 2024 19:00:03 GMT ✔︎https://note.com/hinalife0105 ✔︎https://ameblo.jp/4321mjgtja/ ✔︎ https://www.amazon.co.jp/dp/4492047484/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_KGJ8MJKCSRTNSSSBJZFG?linkCode=ml2&tag=hinalife0105-22 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:25 休養学:寝ることだけが休養じゃない？ https://stand.fm/episodes/66d854a3b137d2de0e138735 https://stand.fm/episodes/66d854a3b137d2de0e138735 Wed, 04 Sep 2024 19:00:04 GMT https://note.com/hinalife0105 https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:19 収録中の自分や顔、見たことありますか？ノンバーバルなコミュニケーションについて https://stand.fm/episodes/66d702326ab36f7708284e1f https://stand.fm/episodes/66d702326ab36f7708284e1f Tue, 03 Sep 2024 19:00:06 GMT ✔︎木下さんのVoicy https://r.voicy.jp/Z5qmd1nw9dP ✔︎note https://note.com/hinalife0105 ✔︎アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:06 万人受けより一騎打ちがいい理由 https://stand.fm/episodes/66d5992b458476edce3eaf4a https://stand.fm/episodes/66d5992b458476edce3eaf4a Mon, 02 Sep 2024 19:00:05 GMT https://note.com/hinalife0105 https://ameblo.jp/4321mjgtja/ 今日の一言… またまたオリジナル曲をBGMにしてみました🎵 なんだか楽しくて音楽作りにハマっています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:22 後悔した時はこれを思い出して！その時の自分と今の自分は同じ人？ https://stand.fm/episodes/66d3b3fe6ccb7e116912557e https://stand.fm/episodes/66d3b3fe6ccb7e116912557e Sun, 01 Sep 2024 19:00:04 GMT ✔︎ケアマネコミュニティUPのちはるさん https://note.com/chiharu_cmsw/ ✔︎オリジナル曲作成をレクチャーしてくれたぷにこさん https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d ✔︎わたしのblog https://note.com/hinalife0105 https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:14 作曲家デビュー？初めてオリジナル曲を作りました https://stand.fm/episodes/66ce578f770d499906b87834 https://stand.fm/episodes/66ce578f770d499906b87834 Tue, 27 Aug 2024 22:48:08 GMT https://note.com/hinalife0105 https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:26 わたしの内省力について。利用者支援にも活かすべき？ https://stand.fm/episodes/66c5b896fdbc0cbdd00cb966 https://stand.fm/episodes/66c5b896fdbc0cbdd00cb966 Wed, 21 Aug 2024 19:33:01 GMT ✅紹介した本のリンクはこちら https://www.amazon.co.jp/dp/4799324500/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_P1X92XBPEGWFG0Z7Y8SR?linkCode=ml2&tag=hinalife0105-22 ✅https://note.com/hinalife0105 ✅https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:53 理不尽なことを言われても上機嫌でいられる理由 https://stand.fm/episodes/66c50c97d69f47c6b23ac1c3 https://stand.fm/episodes/66c50c97d69f47c6b23ac1c3 Tue, 20 Aug 2024 21:37:38 GMT ✅https://note.com/hinalife0105 ✅https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:11 予約投稿をしてみて気がついたこと。習慣がリセットされる？ https://stand.fm/episodes/66c3270e510b09ffae24cf2a https://stand.fm/episodes/66c3270e510b09ffae24cf2a Mon, 19 Aug 2024 19:00:07 GMT ✅https://note.com/hinalife0105 ✅https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:40 5歳児に学ぶ傾聴力とは？ https://stand.fm/episodes/66b60385363a314b4f4106e1 https://stand.fm/episodes/66b60385363a314b4f4106e1 Wed, 14 Aug 2024 19:30:03 GMT ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:50 AIが作ったCMを見て、購入意欲が湧きますか？ https://stand.fm/episodes/66b6003c3a9f6c1b688cba65 https://stand.fm/episodes/66b6003c3a9f6c1b688cba65 Tue, 13 Aug 2024 19:30:02 GMT ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:40 久々に見つけた、わたしの良いところ「おかげ探し」 https://stand.fm/episodes/66b5fc5e1093ea2fff3c75c1 https://stand.fm/episodes/66b5fc5e1093ea2fff3c75c1 Mon, 12 Aug 2024 19:30:02 GMT ✅紹介した書籍 https://amzn.to/3SHyg4h ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:53 スキマ時間をあえて活用しない生き方とは？ https://stand.fm/episodes/66b34ed6443fd4bb5aca6bdb https://stand.fm/episodes/66b34ed6443fd4bb5aca6bdb Thu, 08 Aug 2024 19:30:02 GMT ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:42 支援してても、所詮人間🗣️人間関係の築き方について https://stand.fm/episodes/66b34b7122f60ec5f335c8f8 https://stand.fm/episodes/66b34b7122f60ec5f335c8f8 Wed, 07 Aug 2024 19:30:01 GMT #ジブン株式会社 #ヨガ #社会福祉士 ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:12 わたしが好きなヨガ哲学の話 https://stand.fm/episodes/66b205ae443fd4bb5aca55bd https://stand.fm/episodes/66b205ae443fd4bb5aca55bd Tue, 06 Aug 2024 19:30:01 GMT いくら仕事を効率化させても、1人の利用者の水分補給に30分もかかる。 福祉の仕事は効率化すべきなのか。 それとも時間をかけるべきか？ 私なりの答えは、その「両方」です。 ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/、 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:20 効率的な支援をすべきか、じっくり寄り添うべきか@障害者福祉 https://stand.fm/episodes/66b001cb48ebfc4c2d3f17d2 https://stand.fm/episodes/66b001cb48ebfc4c2d3f17d2 Mon, 05 Aug 2024 19:30:02 GMT 紹介した本はこちら https://amzn.to/3YwGGzf ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ 　https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:33 久遠チョコレートから見る、障害者の新しい働き https://stand.fm/episodes/66aabce6376990c1d41947be https://stand.fm/episodes/66aabce6376990c1d41947be Thu, 01 Aug 2024 19:30:01 GMT 26歳　社会福祉士が働きながら保育士試験を受けたワケ https://note.com/hinalife0105/n/n592aa6d04d66 ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:19 生きやすくなるための「なんとかする力」:保育士試験の結果発表 https://stand.fm/episodes/66aa235d3f81f22e86633093 https://stand.fm/episodes/66aa235d3f81f22e86633093 Wed, 31 Jul 2024 19:30:01 GMT ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:57 そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。で、あなたはどうする？ https://stand.fm/episodes/66a782429e1a5b18620b39b9 https://stand.fm/episodes/66a782429e1a5b18620b39b9 Tue, 30 Jul 2024 19:30:02 GMT ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ ✅尾石ハルさんの放送 https://app.adjust.com/gpt0rk0?creative=cid_862&deep_link=jp.voicy.app.player%3A%2F%2Fchannel%2F862%2F1240683&redirect=https%3A%2F%2Fvoicy.jp%2Fchannel%2F862%2F1240683%3Fshare.ref%3Dhttps%253A%252F%252Feditor.note.com%252F --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:39 もっと自分勝手に働こう☀️人のためではなく自分のために福祉をする26歳の話 https://stand.fm/episodes/66a77bbf1cbddd3d69912eb6 https://stand.fm/episodes/66a77bbf1cbddd3d69912eb6 Mon, 29 Jul 2024 19:30:02 GMT ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:11 私が今の旦那さんと結婚した理由💍コイバナじゃない、深い人間の話 https://stand.fm/episodes/66a252493bca9a2233392583 https://stand.fm/episodes/66a252493bca9a2233392583 Thu, 25 Jul 2024 19:30:01 GMT 失敗した時は反省しなくて大丈夫！ 成功した時にこそ、たっぷり反省してみよう。 ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:23 成功した時こそ反省のチャンス！失敗は反省しない生き方？ https://stand.fm/episodes/66a0e706756302066e069a28 https://stand.fm/episodes/66a0e706756302066e069a28 Wed, 24 Jul 2024 19:35:01 GMT 福祉職こそマニュアル化が必要な3つの理由とは？ ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:11:48 福祉職こそ、マニュアル化のススメ https://stand.fm/episodes/669f967fbc85879e84694db5 https://stand.fm/episodes/669f967fbc85879e84694db5 Tue, 23 Jul 2024 19:20:01 GMT なぜ人は職場のミスで眠れなくなるのか？ 昨日と今日で言っていることが違ったらいけないの？ これ全部、分人化で解決します。 自分は一つの塊じゃない。集合体です。 ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:11 『分人化』生きやすくするために、私を5つに分けてみた https://stand.fm/episodes/669e4d8025d5b00835c2930a https://stand.fm/episodes/669e4d8025d5b00835c2930a Mon, 22 Jul 2024 19:20:01 GMT ✅https://note.com/hinalife0105 ✅https://ameblo.jp/4321mjgtja/ ✅ https://editor.note.com/notes/n0cc0c290599b/edit/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:10 私がなりたいのは「三度目の正直を与える」人 https://stand.fm/episodes/669b5838e7b69c62e7933d39 https://stand.fm/episodes/669b5838e7b69c62e7933d39 Sat, 20 Jul 2024 20:26:50 GMT ✅放送内で紹介したAmazonオーディブル３ヶ月無料キャンペーンはこちらから https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=hinalife0105-22 ✅note https://note.com/hinalife0105 ✅ameblo https://profile.ameba.jp/me --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:13:37 ただの読書を収益化する話。趣味がお金になるってほんと？ https://stand.fm/episodes/669acee8f4a726eac72b1686 https://stand.fm/episodes/669acee8f4a726eac72b1686 Fri, 19 Jul 2024 20:39:18 GMT 毎日更新のnoteはこちら ✅https://note.com/hinalife0105 週１更新のアメブロはこちら ✅https://www.ameba.jp/profile/general/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:55 毎朝４：４０起床☀️私が考える朝活のメリットは「健康バロメーター」 https://stand.fm/episodes/669845c76a50d4bcc32811b3 https://stand.fm/episodes/669845c76a50d4bcc32811b3 Wed, 17 Jul 2024 22:29:46 GMT 今日の残業が来年の自分を壊す？ 「前の人はやっていたから」の呪い… 突発的なトラブル対応…これって仕方ないの？ 時間軸を長く考えて、残業しない人になろう！！ ✅https://note.com/hinalife0105 ✅ https://ameblo.jp/4321mjgtja/entry-12858551410.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:24 今日の残業が来年の自分を壊す？「前任者と同じようにやって当たり前」の呪い https://stand.fm/episodes/6693cea3a05ed5d4425d0ad1 https://stand.fm/episodes/6693cea3a05ed5d4425d0ad1 Sun, 14 Jul 2024 21:00:37 GMT 毎日更新のnoteはこちら！ ✅https://note.com/hinalife0105 #パートナーシップ #結婚生活 #ライフスタイル #20代 #社会福祉士 #ジブン株式会社 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:06 パートナーシップについて。帰る場所が同じなら大丈夫！ https://stand.fm/episodes/6691bdf8c0ba951641261104 https://stand.fm/episodes/6691bdf8c0ba951641261104 Fri, 12 Jul 2024 23:36:47 GMT 毎日発信のノートはこちら！！ ✅https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:07 日々の業務は何のため？企業理念から捉え直そう☀️ https://stand.fm/episodes/668f08fecf92765b679b4f40 https://stand.fm/episodes/668f08fecf92765b679b4f40 Wed, 10 Jul 2024 22:19:59 GMT 毎日発信のnoteはこちら！ ✅https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:54 社会福祉士、FPの勉強を始めます📖 https://stand.fm/episodes/668e663d96bb5f17ca9d71b1 https://stand.fm/episodes/668e663d96bb5f17ca9d71b1 Wed, 10 Jul 2024 10:45:38 GMT 毎日発信のnoteはこちら！！ https://note.com/hinalife0105/n/n1252bfc97525 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:53 発信継続のコツは「公開練習」 https://stand.fm/episodes/6687db56d6a52b638cb57ce0 https://stand.fm/episodes/6687db56d6a52b638cb57ce0 Fri, 05 Jul 2024 11:39:32 GMT 毎日発信しているnoteはこちら！ ✅https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:09 アセスメント力さえあれば、人間関係はうまくいく！ https://stand.fm/episodes/66868a7232464878976e4a49 https://stand.fm/episodes/66868a7232464878976e4a49 Thu, 04 Jul 2024 11:41:59 GMT ✅毎日のnoteはこちら https://note.com/hinalife0105 ✅アメブロも！！ https://ameblo.jp/4321mjgtja/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:56 働きやすさは外注できる？障害者施設の現場のリアル https://stand.fm/episodes/667c04a492252d827df4d72a https://stand.fm/episodes/667c04a492252d827df4d72a Wed, 26 Jun 2024 12:08:27 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n8ec4dd2cd018 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:59 「ジム行かなきゃ！」と思えればもう勝ち https://stand.fm/episodes/6677fd8beb879c3082d6960a https://stand.fm/episodes/6677fd8beb879c3082d6960a Mon, 24 Jun 2024 09:00:13 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n05ff4bfa7572 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:39 私流、働き方改革。気持ちよく働けていますか？ https://stand.fm/episodes/6674ab8d4bf93d4ab44910b0 https://stand.fm/episodes/6674ab8d4bf93d4ab44910b0 Thu, 20 Jun 2024 22:22:24 GMT https://note.com/hinalife0105/n/ne800cba7c40f https://r.voicy.jp/389Rzz2L9Xj --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:23 人生初の対談から得た「実体験」と「種まき」 https://stand.fm/episodes/667420205199f1d89b533127 https://stand.fm/episodes/667420205199f1d89b533127 Thu, 20 Jun 2024 12:27:30 GMT 詳しいnoteの記事はこちら📖 https://note.com/hinalife0105/n/ned51e8e5af63 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:10 継続する力 https://stand.fm/episodes/666ed2386a935afc8bbd3266 https://stand.fm/episodes/666ed2386a935afc8bbd3266 Sun, 16 Jun 2024 11:54:05 GMT noteの原文はこちら☑️ https://note.com/hinalife0105/n/n8f875a8c2bb4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:15:10 キャッチコピーが定まらない！と悩む人へ https://stand.fm/episodes/666c380ad107575ea3a1a633 https://stand.fm/episodes/666c380ad107575ea3a1a633 Fri, 14 Jun 2024 12:31:43 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n04355df5239b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:12:39 自分の軸の見つけ方 https://stand.fm/episodes/66684fcfb408144a50609eb8 https://stand.fm/episodes/66684fcfb408144a50609eb8 Tue, 11 Jun 2024 13:23:54 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n8edf97bdf55c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:14 2万円のバスローブを買った話 https://stand.fm/episodes/66663859b096e5b5e40cec37 https://stand.fm/episodes/66663859b096e5b5e40cec37 Sun, 09 Jun 2024 23:19:07 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n7fd26784927a https://note.com/hinalife0105/n/n71848342c29a --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:04:34 人はいつどうなっても不思議じゃない https://stand.fm/episodes/666041aca56b0e846564726a https://stand.fm/episodes/666041aca56b0e846564726a Wed, 05 Jun 2024 10:45:24 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n96c1c75ef01c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:25 靴に入った石ころを拾う https://stand.fm/episodes/665ee5cf3c5096f3870d9fc5 https://stand.fm/episodes/665ee5cf3c5096f3870d9fc5 Tue, 04 Jun 2024 10:01:54 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n6accd9d381fa --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:45 有料放送について思うこと https://stand.fm/episodes/665db00bce0119cd196a0d18 https://stand.fm/episodes/665db00bce0119cd196a0d18 Mon, 03 Jun 2024 11:59:33 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n9b3eb4547391 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:12:42 1週間の振り返りと、読書のコツ https://stand.fm/episodes/665c6b16692c29e9b2d9b8ae https://stand.fm/episodes/665c6b16692c29e9b2d9b8ae Sun, 02 Jun 2024 12:53:00 GMT 詳細の記事はこちら💁‍♀️ https://note.com/hinalife0105/n/n22534b958435 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:45 日本版DBSから思うこと https://stand.fm/episodes/665aac480d05d78a36f17f7e https://stand.fm/episodes/665aac480d05d78a36f17f7e Sat, 01 Jun 2024 05:06:50 GMT 詳細の記事はこちら！ https://note.com/hinalife0105/n/nf3e84834c709 本のリンク https://amzn.to/3wYjDC4 本読み放題サービス1ヶ月無料体験 https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=hinalife0105-22 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:17 ゼロから始めるSNS副業(本まとめ) https://stand.fm/episodes/665901d688ac8330e25d604b https://stand.fm/episodes/665901d688ac8330e25d604b Thu, 30 May 2024 22:47:03 GMT 詳細の記事はこちら💁‍♀️ https://note.com/hinalife0105 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:15 うまく行ってる前提で生きる https://stand.fm/episodes/664b48c1fe7d655ceb18eddf https://stand.fm/episodes/664b48c1fe7d655ceb18eddf Mon, 20 May 2024 12:57:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:05:12 AIに記事を読んでもらって気づいたこと https://stand.fm/episodes/664b46798956a55f0f009d64 https://stand.fm/episodes/664b46798956a55f0f009d64 Mon, 20 May 2024 12:48:08 GMT AIテキスト読み上げ機能を使っています。 https://note.com/hinalife0105/n/n06f0d2d5d5ef --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:45 年収1000万の社会福祉士 https://stand.fm/episodes/6649e81c0735fee5428ca8ee https://stand.fm/episodes/6649e81c0735fee5428ca8ee Sun, 19 May 2024 11:53:21 GMT ※AIテキスト読み上げ機能を使っています https://note.com/hinalife0105/n/n234cba8024a0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:19 嫉妬心とワクワクについて https://stand.fm/episodes/66406e9638d1fb7b3183a664 https://stand.fm/episodes/66406e9638d1fb7b3183a664 Sun, 12 May 2024 07:24:21 GMT noteの記事はこちらです！ https://note.com/hinalife0105/n/n44101ca5696d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:27 後回しにしても意味がない https://stand.fm/episodes/6613e295f2da6980015d1243 https://stand.fm/episodes/6613e295f2da6980015d1243 Mon, 08 Apr 2024 12:27:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:58 忙しい自分に満足してない？ https://stand.fm/episodes/660dddf3e7a69e873de4f33f https://stand.fm/episodes/660dddf3e7a69e873de4f33f Sun, 07 Apr 2024 22:00:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:49 保育士聴き流し④栄養指標 https://stand.fm/episodes/660c8d1e9a725a587be9b4aa https://stand.fm/episodes/660c8d1e9a725a587be9b4aa Fri, 05 Apr 2024 22:00:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:07:18 保育士聴き流し③保育原理 https://stand.fm/episodes/660c8a8d491096faf1b2325b https://stand.fm/episodes/660c8a8d491096faf1b2325b Thu, 04 Apr 2024 22:01:02 GMT https://note.com/hinalife0105/n/n259e7ad60b65 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:49 他人のセリフで頭がいっぱいになったら https://stand.fm/episodes/660b4055ad0538e7b5afae67 https://stand.fm/episodes/660b4055ad0538e7b5afae67 Wed, 03 Apr 2024 22:00:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:09:11 保育士聴き流し②感染症、ワクチン https://stand.fm/episodes/6609e8cfccf347b9c0cf054d https://stand.fm/episodes/6609e8cfccf347b9c0cf054d Tue, 02 Apr 2024 22:00:54 GMT #保育士 #保育士試験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:06:41 保育士聴き流し:① https://stand.fm/episodes/66094770ccf347b9c0cefc42 https://stand.fm/episodes/66094770ccf347b9c0cefc42 Mon, 01 Apr 2024 23:17:25 GMT #社会福祉士　 #精神保健福祉士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:08:47 年収1000万の社会福祉士 https://stand.fm/episodes/660941cbccf347b9c0cefbd1 https://stand.fm/episodes/660941cbccf347b9c0cefbd1 Sun, 31 Mar 2024 22:00:39 GMT #保育士　 #保育士試験 #教育原理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:10:26 教育原理　人物まとめ https://stand.fm/episodes/66094384ccf347b9c0cefbf3 https://stand.fm/episodes/66094384ccf347b9c0cefbf3 Sun, 31 Mar 2024 11:06:01 GMT #はじめまして #お久しぶりです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/653e0da59a21b1adbbd12fc0 no 00:04:55 初めまして！(お久しぶりです)