https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 stand.fm Tue, 27 Oct 2026 22:15:50 GMT まさにい 半径50メートルのしあわせに、心を寄せてみませんか？ 日常の中にある小さな幸せ、 人生の学び、 そして「ライフシフト」の話を ゆるくお届けしています。 元公務員28年 → 独立メンタルコーチ 人生は後半からが面白い。 ▼メルマガ登録はこちら。 今なら、「まさにいのライフシフトを支えてくれたブックリスト・厳選10冊PDF」をプレゼント🎁 https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.ht ▼公式LINE登録はこちら。 今なら【音声】 最高の1日を味わう「朝の自分軸クエスチョン」、 【音声】 心を緩めて深く眠る「夜の全受容メッセージ」、【癒やし】 心が洗われる「坂井の四季写真」4選など6大特典🎁がついてくるよ。 https://lin.ee/rD8KUgT まさにい cqh00464@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ae1130124781b46085feed5 https://stand.fm/episodes/6ae1130124781b46085feed5 Tue, 27 Oct 2026 22:00:49 GMT 全受容・全肯定のまなゆいの世界にようこそ。 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【野菜づくりの神様に教わった、人を育てる言葉】#353 昨日、仕事の合間を縫って、冬野菜づくりの講習会に参加しました。 講師は、長年にわたって営農指導員を務めてきた70代のおじいちゃん。 野菜づくりの豊富な知識はもちろん、温かい人柄も素晴らしく、僕にとって「野菜づくりの神様」のような存在です。 講習会では、玉ねぎの外皮をむいて保管していたという受講生から質問がありました。 外皮は、玉ねぎの中身を守る大切なもの。 むいて光に当てると、内側に葉緑素が作られ、緑色になることもあります。 それでも講師は、受講生の失敗を笑ったり、責めたりしません。 まず温かく受け止めてから、 「次からは、外皮をむしらずに保管するといいですよ」 と、理由と笑顔を添えて優しく伝えていました。 どんな質問も安心してできる。 失敗しても、次の一歩を踏み出せる。 その姿勢は、僕が大切にしている全受容・全肯定のまなゆいの世界とも重なりました。 時折ジョークを交えながら進む2時間の講習会は、あっという間。 最後には年配の参加者に、 「冬野菜づくりを楽しみ、健康にも気をつけて、来年の夏野菜づくり講習会でも元気にお会いしましょう」 と温かい言葉をかけていました。 僕は野菜の育て方だけでなく、講師としてのあり方、人の育て方まで教えてもらったように感じました。 これからは、玉ねぎの苗を植える季節です。 冬を越して元気に育つためには、苗を植える前の土づくりが大切。 これは、僕たち人間も同じかもしれません。 家庭、職場、地域、趣味や学びの場所。 そして、日頃自分や誰かに使っている言葉。 それらが、僕たちが根を張って生きる「人生の土壌」です。 自分にも他人にも温かい言葉を使うこと。 安心して話せる人との時間を大切にすること。 そんな小さな積み重ねが、人が安心して根を張り、自分らしく育っていくための土台になるのだと思います。 尊敬できる人のそばにいると、その人のあり方から、僕たち自身も育ててもらえます。 【今日の問い】 ・あなたのそばには、尊敬できる人がいますか？ ・その人のどんなところを、自分の暮らしに取り入れたいですか？ ・あなたが毎日根を張る「人生の土壌」には、どんな言葉が飛び交っていますか？ ▼玉ねぎの保存方法｜JAきたみらい https://www.jakitamirai.or.jp/tsushin/tips/11406/ ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:21 「野菜づくりの神様に教わった、人を育てる言葉」#353 https://stand.fm/episodes/6adfc1e15c369be8b9dad441 https://stand.fm/episodes/6adfc1e15c369be8b9dad441 Mon, 26 Oct 2026 22:00:22 GMT 全受容・全肯定のまなゆいの世界にようこそ。 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【159年前の坂本龍馬と、朝5時に出会った】#352 今朝で、朝活書写の連続50日を迎えました。 朝活書写とは、Xで毎朝5時に発表される短い文章を、ノートや手帳へ書き写す活動です。 姿勢を正し、呼吸を整え、愛用の万年筆で一文字ずつ書いていく。 僕にとっては、心を整えて一日を始める「朝のジャーナリング」のような時間です。 昨日のお題は、なんと坂本龍馬が姉の乙女さんに宛てた手紙の一文でした。 手紙の日付は「慶応3年4月初旬」。 西暦では1867年、今から159年前です。 159年前に龍馬が書いた言葉を、2026年の朝に自分の手で書き写す。 時代を越えて、龍馬と一瞬つながったような、不思議で豊かな時間になりました。 「慶応」は、もともと江戸時代最後の年号です。 福澤諭吉が開いた塾も、1868年の慶応4年に、当時の年号を取って「慶應義塾」と名づけられました。 朝活書写を続けていると、自分では選ばなかったかもしれない文学や手紙、昔の言葉遣いと偶然出会えます。 SNSで毎朝一つの文章が届き、日本中のさまざまな場所で、多くの人が同じ言葉を自分の手で書いている。 これも、SNSが生み出した温かなつながりだと思います。 書写を重ねた手帳にも、以前より愛情を感じるようになりました。 ページをめくれば、さまざまな時代の言葉が並び、僕だけの読み物になっている。 毎朝の一文が積み重なり、手帳そのものが宝物になっていくのを感じています。 毎日続けなくても、上手に書けなくても大丈夫。 気になるお題に出会った朝、一行だけでも書き写してみませんか？ 【今日の問い】 ・昔の誰かが残した文章を書くなら、誰の言葉を書いてみたいですか？ ・毎朝一行ずつ言葉を重ねるなら、どんな一冊を育てたいですか？ ▼朝活書写のお題 公式X https://x.com/asakatsu_shosha ▼坂本龍馬が姉・乙女に宛てた手紙 https://online.bunka.go.jp/heritages/detail/543885 ▼慶應義塾の歴史 https://www.keio.ac.jp/ja/about/philosophy/history/ ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:31 「159年前の坂本龍馬と、朝5時に出会ったよ」#352 https://stand.fm/episodes/6ade6f515c369be8b9dac088 https://stand.fm/episodes/6ade6f515c369be8b9dac088 Sun, 25 Oct 2026 22:00:31 GMT 全受容・全肯定のまなゆいの世界にようこそ。 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【ずぶ濡れの消防団で、見つけたつながり】#351 昨日は、集落の自警団（消防団）で、毎年恒例の消火栓点検を行いました。 赤い消火栓や地下式の消火栓を一つずつ確認し、実際に水が出るかを点検。 途中から突然の土砂降りになり、カッパの上着しか着ていなかった僕は、下着までずぶ濡れになってしまいました（笑）。 点検を終えた後は、農協の倉庫でBBQ。 今年から団長を務める僕に代わり、準備を進めてくれた副団長が用意してくれたのは、なんと福井県のブランド牛「若狭牛」のカルビでした！ おいしいお肉を囲みながら、保育園や学校、仕事、親の介護、年金暮らし、村祭り、そして地域の未来まで、世代を越えて話が広がりました。 親子でもなく、職場の上司や部下でもない。 同じ地域に暮らす仲間としてつながる「斜めの関係」が、そこにはありました。 その時間に思い出したのが、サティシュ・クマールさんの言葉です。 「soil、soul、society」 土や自然、自分の心、そして人とのつながり。 消火栓は、火事が起きる前に場所や状態を確かめておく必要があります。 人とのつながりも、同じなのかもしれません。 何も起きていないときに顔を合わせ、一緒に汗をかき、「最近どう？」と話しておく。 そんな日頃の何気ない交流が、いざというときに助け合える関係を育てているのだと思います。 昨日は、消火栓だけでなく、人とのつながりも点検した一日でした。 【今日の問い】 ・あなたには、家族や職場とは少し違う「斜めの関係」がありますか？ ・今週、「最近どう？」と声をかけたい人は誰ですか？ ▼「soil、soul、society」について https://theecologist.org/2012/dec/07/soil-soul-and-society ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:48 「ずぶ濡れの消防団で、見つけたつながり」#351 https://stand.fm/episodes/6add1e463c46b7f8726e7854 https://stand.fm/episodes/6add1e463c46b7f8726e7854 Sat, 24 Oct 2026 22:00:25 GMT 全受容・全肯定のまなゆいの世界にようこそ。 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【寝る前に「今日もツイテいたよ！」と書いてみる】#350 僕は2024年1月から、ほぼ日の5年手帳に日記を書いています。 書き出しは、いつも同じ。 「今日もツイテいたよ！」 この一言から始めると、その日にあった楽しいことや、うれしいこと、小さな幸運を自然に探せるようになります。 でも、必ず5つ書く必要はありません。 一つの出来事で盛り上がる日もあれば、一行だけの日や、欄が埋まらない日があっても大丈夫。 悲しかったことや腹が立ったことも、書いていい。 感情を安心して吐き出せる場所があることも、大切だと思います。 5年日記の魅力は、同じページで過去の自分に出会えること。 市役所で職員との面談がうまくいった日。 カウンセリングのセッションに手応えを感じた日。 家族で叔父の作品を見に美術館へ行った日。 小さな記録を読み返すたびに、「自分も毎日を生きてきたんだな」と心が温かくなります。 喜びも、悲しみも、怒りも、すべて僕が生きてきた証し。 AIがどれだけ進化しても、自分の手で残した自分だけの歴史は色あせません。 一日の欄が小さい5年日記だからこそ、気負わず続けられます。 今日の一行が、数年後の自分への贈りものになるかもしれません。 【今日の問い】 ・今日のあなたの「ツイテいたこと」は何ですか？ ・未来の自分に、今日の何を残しておきたいですか？ ▼ほぼ日5年手帳 公式ページ https://www.1101.com/store/techo/5year/ ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:56 「寝る前に『今日もツイていたよ！』と書いてみる」#350 https://stand.fm/episodes/6adbc93b3c46b7f8726e655f https://stand.fm/episodes/6adbc93b3c46b7f8726e655f Fri, 23 Oct 2026 22:00:24 GMT 全受容・全肯定のまなゆいの世界にようこそ。 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【幸せを見逃していませんか？「グリマー」という小さなきらめき】#349 ・「グリマー」とは、日常の中で感じる小さな安心や喜びの瞬間 ・温かいお茶、家族の笑い声、木漏れ日もグリマーになります ・僕が感じたのは、息子との食卓や、兄弟で公園へ出かける姿 ・大きな出来事がなくても、暮らしの中には幸せが存在しています ・つらい気持ちを無視して、無理に明るくなる必要はありません ・心が少し緩んだ瞬間に気づき、数秒だけ味わってみる ・幸せは、なるものではなく、すでにあるものに気づくこと グリマー探しを、新しい宿題にする必要はありません。 何気ない一瞬に心が動いたら、その小さなきらめきを、なかったことにせず受け取ってみてくださいね。 【今日の問い】 ・今日、あなたの心が少し緩んだのは、どんな瞬間でしたか？ ・いつもの暮らしに、どんな小さなきらめきがありますか？ ▼グリマーについて https://www.rhythmofregulation.com/glimmers ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:18 「幸せを見逃していませんか？『グリマー』という小さなきらめき」#349 https://stand.fm/episodes/6ada7ada5185ad6eb63d93f3 https://stand.fm/episodes/6ada7ada5185ad6eb63d93f3 Thu, 22 Oct 2026 22:00:29 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【誰かを応援すると、自分まで元気になる理由】#348 ・中島輝先生の講演会を応援するFacebookライブにゲスト出演しました ・テーマは「人生いろいろ。それでも大丈夫。」 ・公務員生活28年からのライフシフトと、まなゆいへの思いを語りました ・友人を応援する時間が、僕自身の半生を振り返る機会になりました ・対話から生まれた「水の流れ、水の循環」という言葉 ・大切な友人とは、心の深いところで思いが共鳴することがあります ・応援も感謝も愛情も、水のように人から人へ巡っていくのだと感じました 応援は、受け取る人だけのためにあるものではありません。 誰かへ届けた小さな言葉が、相手の心を支え、同時に自分の心まで温かくしてくれます。 そして、困ったときには、もっと気軽に「助けて」「応援してほしい」と伝えてもいい。 あなたを助けた人も、その関わりから気づきや喜び、愛情を受け取っているかもしれません。 【今日の問い】 ・今日、あなたが小さな応援を届けたい人は誰ですか？ ・今、誰かに応援してほしいことはありますか？ ▼中島輝先生 特別講演会 「子どもの未来は、大人の自己肯定感から」 日時：2026年10月31日（土）11:00〜13:00 会場：社会福祉センタートモシア 3階 多目的ホール 場所：新潟県長岡市 詳細はこちらまで https://www.instagram.com/p/DejKUKzCXHm/ ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:50 「誰かを応援すると、自分まで元気になる理由」#348 https://stand.fm/episodes/6ad9296832c6dc59150164b5 https://stand.fm/episodes/6ad9296832c6dc59150164b5 Wed, 21 Oct 2026 22:00:27 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【助けてもらった僕が、今夜は友人を応援する】#347 ・今晩、友人のYouTubeトークライブにゲスト出演します ・友人が主催する講演会を応援するため、僕から提案した企画です ・昨年、僕が主催した講演会は、開催2週間前で申込者がわずか2人 ・先輩の助言を受け、毎日トークライブを続けた結果、21人が参加してくれました ・その企画は集客だけでなく、孤独になりがちな主催者の心を支えるものでした ・昨年助けてもらった経験が、今年は友人を応援する力になっています ・今夜は「どんな自分にもOKが出せる」と、20分間に思いを込めて届けます 人生前半の苦しみや悲しみ、後悔は、いつか誰かを助ける宝物になる。 受け取った応援を、今度は僕から友人へ手渡してきます。 講演会とトークライブのリンクは、準備ができ次第ご紹介しますね。 【今日の問い】 ・あなたが誰かに助けてもらった経験は、今、誰かを助ける力になっていませんか？ ・今日、あなたが応援の言葉を届けたい人は誰ですか？ ▼まなゆい公式講座のご案内 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:48 「助けてもらった僕が、今夜は友人を応援する」#347 https://stand.fm/episodes/6ad7d7c32012e85b27e6804a https://stand.fm/episodes/6ad7d7c32012e85b27e6804a Tue, 20 Oct 2026 22:00:28 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【3日坊主でも年間273日。習慣が僕を整えてくれる理由】 ・牛窓の指導者研修を終え、列車を乗り継いで約5時間。心地よい疲れとともに自宅へ戻りました。 ・翌日は、未来インタビュー、スタエフ、お弁当づくり、書写、ブログ、メルマガなど、いつもの習慣を一つずつ再開しました。 ・姿勢と呼吸を整え、愛用の万年筆で一文字ずつ書き写す。「今日も小さな一歩が始まった」と感じる朝活書写の時間です。 ・理想の暮らしは、遠い未来に完成するものではありません。自分が大切にしたい習慣を続ける時間そのものが、理想の人生です。 ・ただし、習慣を新しい義務にしなくても大丈夫。途切れたら、また始めればいいんです。 ・3日続けて1日休む「3日坊主」を繰り返しても、年間で約273日。完璧でなくても、立派な積み重ねになります。 【今日の問い】 ・あなたが、自分との小さな約束にしたい習慣は何ですか？ ・途中で途切れても、もう一度始めてみたいことはありますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92](https://masunny.com/?page_id=92) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:58 第346回「3日坊主でも年間273日。習慣が僕を整えてくれる理由」 https://stand.fm/episodes/6ad6846ab730fd09cbf1ea39 https://stand.fm/episodes/6ad6846ab730fd09cbf1ea39 Mon, 19 Oct 2026 22:00:23 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【太陽の道を見たことがありますか？】 ・まなゆいの指導者研修で訪れた、岡山県牛窓の朝のお話です。 ・雨の予報でしたが空が明るくなり、漁船の音が響く静かな漁港に、美しい朝日が昇りました。 ・西脇海岸を歩いていると、朝日から僕の足元まで、海の上に一本の「太陽の道」が現れました。 ・太陽が手を伸ばし、「この道を進めば大丈夫」と語りかけてくれるように感じました。 ・海岸を歩く僕に、太陽の道もついてきました。「どこへ行っても大丈夫。自分の道は、今いる場所から始まる」と教えてもらった気がします。 ・牛窓の自然と研修で受け取った愛情を、今週始まる第2回まなゆい公式初級講座で、受講生の皆さんへ届けていきます。 【今日の問い】 ・あなたは最近、自然からどんな贈り物を受け取りましたか？ ・今いる場所から伸びるあなたの「太陽の道」は、どんな未来へ続いていますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92](https://masunny.com/?page_id=92) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:22 第345回「太陽の道を見たことがありますか？」 https://stand.fm/episodes/6ad3e0ebbf56f76c6c7bc203 https://stand.fm/episodes/6ad3e0ebbf56f76c6c7bc203 Sun, 18 Oct 2026 22:00:34 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【努力してから「成る」は、順番が逆だった】 ・作家・喜多川泰さんの講演会で受け取った、心に残る考え方をご紹介します。 ・多くの人は「やる→得る→成る」、つまり努力して成果を得た先で、理想の自分になれると考えます。 ・でも本当の順番は「成る→やる→得る」。まず目指す人柄として、今日を生き始めます。 ・僕が目指すのは、小玉泰子さんやサティシュ・クマールさんのような、自然を暮らしに取り入れ、愛する人と愛を分かち合うあり方です。 ・その人になった僕なら、温かいお茶をいれ、心を鎮め、一編の詩を読むことから一日を始めます。 ・何かを成し遂げるまで待たなくていい。理想の自分にふさわしい小さな行動を始めた瞬間から、私たちはもう、その人として生き始めています。 【今日の問い】 ・あなたは今日から、どんな人として生きたいですか？ ・その人なら今朝、どんな小さな行動から始めますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92](https://masunny.com/?page_id=92) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:35 第344回「努力してから「成る」は、順番が逆だった」 https://stand.fm/episodes/6ad2ceeb01cacbf34a06e5c4 https://stand.fm/episodes/6ad2ceeb01cacbf34a06e5c4 Sat, 17 Oct 2026 22:00:26 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【数年後の「ありがとう」が、管理職の僕を救ってくれた】 ・市役所の税部門で、確定申告の相談を担当していた頃のお話です。 ・大勢の人が待つ中でも、お年寄りには声を大きくし、説明を一つずつ区切りながら、丁寧に手続きを進めていました。 ・異動から数年後、「宇野さんに相談してもらいたい」というお年寄りからの指名があったと、同期から聞きました。 ・当時の僕は、上司と現場の間で悩む中間管理職。現場で頑張っていた自分を覚えてくれる人がいたことに、胸が熱くなりました。 ・僕はその方を助けたつもりでしたが、数年後、その方の言葉が僕を励ましてくれました。助ける人と助けられる人は、いつでも入れ替わります。 ・「ありがとう」は何年後に伝えても、何度伝えても大丈夫。その一言が、困難の中にいる誰かの心を救うかもしれません。 【今日の問い】 ・今、あなたが「ありがとう」を伝えたい人は誰ですか？ ・何年たっても忘れられない、誰かからの感謝の言葉はありますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92](https://masunny.com/?page_id=92) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:44 第343回「数年後の「ありがとう」が、管理職の僕を救ってくれた話」 https://stand.fm/episodes/6ad2926b3054e4cbe5ed536c https://stand.fm/episodes/6ad2926b3054e4cbe5ed536c Fri, 16 Oct 2026 22:00:21 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【優しい人にも「荒魂」がある——心は丸くなれば、また進める】 ・「まさにいの本棚から」。今日は青山美智子さんの『猫のお告げは樹の下で』をご紹介します。 ・神社で猫のミクジから不思議なお告げを受け取った人たちが、自分なりの答えを見つけていく七つの優しい物語です。 ・作中に登場するのが、前へ進む強い力を持つ「荒魂」と、人を優しく包み、つなぐ「和魂」。 ・僕の中にも、人に寄り添ってきた和魂と、市役所を良くしようと立ち向かった荒魂がありました。 ・優しさだけで苦しくなるときは、自分の中の荒魂が背中を押してくれる。荒魂が強くなりすぎたときは、和魂が人とのつながりを取り戻してくれます。 ・怒りや悲しみで心がささくれ立っても、まなゆいで丸ごと受け止めれば、心はまた丸くなれる。丸くなれば、自分の行きたい方向へ再び転がり始められます。 【今日の問い】 ・今のあなたに必要なのは、一歩を踏み出す荒魂ですか？ それとも、自分や誰かを優しく包む和魂ですか？ ・今日の心を少し丸くするために、自分へどんな言葉をかけてあげたいですか？ ▼青山美智子さん『猫のお告げは樹の下で』（宝島社文庫） [https://www.amazon.co.jp/dp/4299005309](https://www.amazon.co.jp/dp/4299005309) ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92](https://masunny.com/?page_id=92) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:53 第342回「優しい人にも「荒魂」がある—心は丸くなれば、また進める」 https://stand.fm/episodes/6ad144327d40330c5b3ed80b https://stand.fm/episodes/6ad144327d40330c5b3ed80b Thu, 15 Oct 2026 22:00:30 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【たった一言が、誰かを助ける薬になる】 ・DJA（ダイヤモンド自己紹介アカデミー）の卒業生講座で出会った「言葉はお薬」という言葉を紹介します。 ・言葉は人を傷つけることもあれば、心を温め、一歩を踏み出す力を与えることもあります。 ・講演会のチケットが2枚しか売れていなかった僕を救ってくれたのは、「まさにいならできる。ここからだよ」という先輩の言葉でした。 ・市役所時代の何気ない「調子どう？困ったことない？」という声かけが、後輩の支えになっていたこともありました。 ・言葉を磨くとは、格好いい表現を覚えることではなく、日頃の生き方やあり方を整えること。 ・言葉のお薬は、誰かに届けるだけでなく、自分自身にも処方できます。今日は自分に、温かい一言をかけてみませんか？ 【今日の問い】 ・あなたがこれまでにもらった「言葉のお薬」は、どんな一言でしたか？ ・今日のあなたは、自分自身にどんな温かい言葉を届けたいですか？ ▼自己紹介トレーナー・佐々亜紀さんのブログ [https://ameblo.jp/aki-arinomama/](https://ameblo.jp/aki-arinomama/) ▼毎日届く、まさにいのメルマガはこちらhttps://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:45 第341回「たった一言が、誰かを助ける薬になる」 https://stand.fm/episodes/6acfeef12099dfb6445eb063 https://stand.fm/episodes/6acfeef12099dfb6445eb063 Wed, 14 Oct 2026 22:00:31 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【150日話し続けたら、何気ない毎日が宝物に変わった】 ・今日でスタエフの連続放送150回、累計340回を迎えました。 ・最初はネタが続くか不安でしたが、朝活後の5時半にマイクの前へ座ることを習慣にしました。 ・野菜や畑、家族、起業、まなゆいやコーチング。身近にある「心が動いた瞬間」をたどれば、話したいことが見つかります。 ・息子との口喧嘩や、整理できていない気持ちも、そのときにしか届けられない大切な息づかいです。 ・悲しみや苦しみも、ありのまま受け止めて言葉にすれば、未来の宝物に変わっていきます。 ・幸せは、いつか「なる」ものではなく、半径50メートルの中にあるものに「気づく」こと。 ・反応を追うより、まず自分が面白がる。その先に、あたたかいリスナーの皆さんとつながる喜びが待っていました。 【今日の問い】 ・あなたの半径50メートルに、今どんな幸せがありますか？ ・周りの反応よりも、自分が一番面白がって続けてみたいことは何ですか？ ▼まさにいの公式メルマガはこちら [https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm](https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:21 第340回「150日話し続けたら、何気ない毎日が宝物に変わった」 https://stand.fm/episodes/6ace9e0548d4817f079fd83f https://stand.fm/episodes/6ace9e0548d4817f079fd83f Tue, 13 Oct 2026 22:00:23 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【書く言葉、声の言葉。400通と150日の先に見えたもの】 ・10月8日にメルマガ連続400号を達成。明日10月15日は、スタエフ朝の連続配信150日、通算340回を迎えます。 ・メルマガは、学びや大切な思いを整え、何度も読み返せる形で残せる言葉です。 ・スタエフは、息づかい、間、声のグラデーション、その日の情熱まで届けられる生の言葉です。 ・連続配信のきっかけは、京都の友人から「声がいい。その声を発信に生かしたら」と背中を押されたこと。 ・もう一つは、暮らしの変化で朝活後に自然と生まれた30分の余白でした。 ・この番組を、僕の声というコーヒーの香りを楽しみに、ふらりと立ち寄れる小さな喫茶店のような場所にしていきたいです。 ・発信は、毎日でなくても、立派でなくても大丈夫。「やってみたい」と思ったときが、あなたにとって最高のタイミングです。 【今日の問い】 ・書くことと話すこと、どちらで思いを伝えるのが好きですか？ ・あなたの言葉や声を、誰に届けてみたいですか？ ▼まさにいの公式メルマガ https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:04 第339回「書く言葉、声の言葉。400通と150日の先に見えたもの」 https://stand.fm/episodes/6acd4c2a92117472bb03fee0 https://stand.fm/episodes/6acd4c2a92117472bb03fee0 Mon, 12 Oct 2026 22:00:28 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【泣いて、笑って、自分にOKが出た6時間】 ・認定インストラクターになって初めての、まなゆい公式初級講座6時間を無事に終えました。 ・まなゆいの美しさを伝えるため、スライドやワークを工夫。受講者の方にも喜んでいただけました。 ・真面目で責任感が強い人ほど、正しさで自分を縛り、ネガティブな思いを抱く自分を責めてしまうことがあります。 ・安心・安全な場で自分の気持ちを受け止めると、涙のあとに笑顔が戻り、自分の人生へ進む力が生まれます。 ・自分を大切にして心を満たすことが、やりたいことや誰かへの貢献につながっていきます。 ・今回の講座を通して、まなゆいへの信頼と講師としての自信がさらに深まりました。 ・「自分に丸ごとOKを出せる大人で、日本中をいっぱいにする」という夢へ向けた、小さくて大きな一歩です。 【今日の問い】 ・今、「そのままでいいよ」とOKを出してあげたい自分は、どんな自分ですか？ ・自分を大切にした先で、本当にやってみたいことは何ですか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:55 第338号「泣いて、笑って、自分にOKが出た6時間」 https://stand.fm/episodes/6acbf9cccc406b770c811211 https://stand.fm/episodes/6acbf9cccc406b770c811211 Sun, 11 Oct 2026 22:00:44 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【息子の7分間に、家族の幸せと3年間が詰まっていた】 ・昨日、息子が吹奏楽の東日本大会に出場。神戸から長女も帰り、家族全員で金沢へ応援に行きました。 ・前から3列目の中央で、笑顔でステージに入る息子たちを見守りました。 ・演奏を聴きながら、息子が乗り越えてきた苦しさや喜びが走馬灯のようによみがえり、最後は涙があふれました。 ・結果を待たずに家族で「本当にいい演奏だったね」と前祝い。その後、金賞の知らせが届きました。 ・7分間の演奏には、息子の3年間と、家族で応援してきた時間が詰まっていました。 ・家族の挑戦を間近で見守り、心から応援できることも、かけがえのない「半径50メートルのしあわせ」です。 【今日の問い】 ・最近、家族や大切な人のどんな挑戦を応援しましたか？ ・その人へ今、どんな言葉を伝えたいですか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:40 第337号「息子と家族の6年間がつまった7分間」 https://stand.fm/episodes/6acaa82530f592ef0e683e65 https://stand.fm/episodes/6acaa82530f592ef0e683e65 Sat, 10 Oct 2026 22:00:35 GMT 人生前半の悲しみ、苦しみ、後悔を輝く宝物に変える、癒し系メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【自分の人生を生きるほど、面白い冒険はない】 ・毎朝5時からの朝活で、望む未来を「すでに叶ったこと」として言葉にする未来インタビューを続けています。 ・尊敬する友人は、YouTuberでスズメバチハンターの佐藤進さん。未来インタビューへの連続参加が365日を迎えました。 ・継続の秘訣は「凡事徹底」。朝の洗顔や食後の歯磨きのように、小さなことも手を抜かず、当たり前に続けることです。 ・佐藤さんは、語った夢を次々と実現しています。不安も抱えながら行動し、ご縁をつなぎ、自分の人生を大きな冒険として楽しんでいます。 ・僕も28年間の公務員生活を卒業し、メンタルコーチ、まなゆい講師として、自分の人生の航海を進んでいます。 ・人生前半の悲しみや苦しみ、後悔を、人生後半の宝物に変え、誰かの人生に明かりを灯す言葉のエールを届けていきたい。 ・いつか人生を終えるとき、「この航海は本当に楽しかった。共に歩んでくれた皆さん、ありがとう」と言える人生を生きたいと思います。 生きがいとは、自分の人生を生きること。 不安や苦しみを抱えながらでも、自分にOKを出して、人生の航海を一緒に楽しんでいきましょう。 【今日の問い】 ・あなたが思い描き、言葉にしてみたい未来は何ですか？ ・人生の最後に「楽しかった」と言えるために、今日続けたい小さなことは何ですか？ ▼スズメバチハンター佐藤進さんのYouTube 「スズメバチハンターのハチ駆除ちゃんねる」 https://www.youtube.com/@8Hunter ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:36 第336号「自分の人生を生きるほど、面白い冒険はない」 https://stand.fm/episodes/6ac9536a6200428e6703d63b https://stand.fm/episodes/6ac9536a6200428e6703d63b Fri, 09 Oct 2026 22:00:28 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【ネガティブな気持ちが、幸せを照らしてくれる】 ・「ポジティブでなければ」「ネガティブなことを思ってはいけない」と、自分を苦しめていませんか？ ・悲しみや怒りだけでもつらいのに、そんな自分を責めると、さらに苦しみが重なってしまいます。 ・手放したいのはネガティブな感情ではなく、「こんな気持ちを持つ私はダメ」という決めつけです。 ・怒りの奥には大切にしてほしいという願い、悲しみの奥には愛情、不安の奥には幸せを守りたいという思いがあるかもしれません。 ・まなゆいで気持ちを受け止めていくと、悩みの奥にある美しい思いや、自分にとっての幸せが見えてきます。 ・泣いている自分も、怒っている自分も、笑っている自分も、ここにいていい。ポジティブになれない日があっても大丈夫です。 【今日の問い】 ・「こんなことを思ってはいけない」と押し込めている気持ちはありませんか？ ・その気持ちの奥には、どんな願いや大切な思いが隠れているでしょうか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:45 第335号「ネガティブな気持ちが、幸せを照らしてくれる」 https://stand.fm/episodes/6ac805b0d1a6ac2d42fbd13f https://stand.fm/episodes/6ac805b0d1a6ac2d42fbd13f Thu, 08 Oct 2026 22:00:31 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【涙のあとに笑顔が戻る、幸せな仕事】 ・昨日は、メルマガ連続400号と、まなゆい認定インストラクターとして初めての公式初級講座が重なる記念日でした。 ・前日まで追加した講座スライドも好評で、前半3時間を無事にやり切った今朝は、心地よい疲れを感じています。 ・安心・安全な場で怒りや悲しみを紐解くと、その奥に家族や自分への愛情が見えてきます。 ・つらかった自分を受け止め、「よく頑張ってきたね」と抱きしめたとき、人は涙を流し、そして笑います。 ・話を聴き、ただ共にいることも、大切な人への応援やエールになる。改めて、幸せな仕事だと実感しました。 ・この小さくて大きな一歩は、「自分にOKが出せた大人で、日本中をいっぱいにする」という僕の夢につながっています。 【今日の問い】 ・最近、あなたが踏み出した「小さくて大きな一歩」は何ですか？ ・今のあなたが「よく頑張ってきたね」と抱きしめてあげたい自分はいますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座 https://masunny.com/?page_id=92 ▼まさにいの公式メルマガ https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:47 第334号「涙のあとに笑顔が戻る、幸せな仕事」 https://stand.fm/episodes/6ac6b24913d033c7127b96d4 https://stand.fm/episodes/6ac6b24913d033c7127b96d4 Wed, 07 Oct 2026 22:00:15 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【あなたの何気ない一言が、誰かの手帳に残るかもしれない】 ・昨日の放送後、2016年の「ほぼ日手帳」を開いてみました。 ・そこには、問題を一人で抱え込まず、他人の力を借りてもいいという、糸井重里さんの言葉が貼ってありました。 ・何気ない一言が、誰かの心に残り、苦しいときの支えになることがあります。 ・僕も市役所を退職するとき、階段や踊り場で悩みを聞いた後輩から、涙ながらに感謝されました。 ・一昨日のメルマガにも「星マークをつけて保存しました」と、うれしいメールをいただきました。 ・かつて僕が誰かの言葉を手帳に残したように、これからも等身大の言葉を届けていきます。 【今日の問い】 ・あなたの心に、今も残っている言葉はありますか？ ・今日、大切な人にどんな言葉を届けたいですか？ ▼まさにいの公式メルマガ お気軽に登録してくださいね。待ってるよ〜。 https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:08 第333回「あなたの何気ない一言が、誰かの手帳に残るかもしれない」 https://stand.fm/episodes/6ac562b513d033c7127b82f0 https://stand.fm/episodes/6ac562b513d033c7127b82f0 Tue, 06 Oct 2026 22:00:22 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【メルマガ400号。僕が書き始めたのは、メルマガに救われたから】 ・毎日配信しているメルマガが、明日10月8日に400号を迎えます。 ・読書好きの僕にとって、いつでも何度でも読めるメルマガは、学びと応援を届けてくれる大切な存在でした。 ・心に響いた回は縮小印刷して手帳に貼り、迷ったときに繰り返し読んでいました。 ・メルマガから生まれた出会いや学びが、独立起業を含む僕のライフシフトを支えてくれました。 ・言葉に励まされていた僕が、今はライフコーチ、まなゆい講師として、誰かを応援する立場になりました。 ・かつて僕が救われたように、必要なときにそっと開いてもらえる言葉を、これからも届けていきます。 【今日の問い】 ・あなたの人生を支えてくれた言葉はありますか？ ・その言葉を、今度は誰に届けたいですか？ ▼まさにいの公式メルマガ https://76auto.biz/masunny/registp/entryform2.htm ▼僕にたくさんのエールをくれた先生方 勝間和代さん、 椎原崇さん、 かせゆきさん、 白土楊子さん、 鴨頭嘉人さんなど。 お名前とメルマガで検索してね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:17 第332回「メルマガ400号。僕が書き始めたのは、メルマガに救われたから」 https://stand.fm/episodes/6ac410a7c31bf27288043db5 https://stand.fm/episodes/6ac410a7c31bf27288043db5 Mon, 05 Oct 2026 22:00:28 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【習慣よりも大切なこと】 ・読書、運動、勉強など、皆さんが続けている習慣はありますか？ ・僕も、朝5時の朝活はもうすぐ連続200日、メルマガは10月8日に400号、スタエフは15日に朝の連続配信150回を迎えます。 ・習慣には人生を変える大きな力があります。でも、続けること自体が目的になると、自分を縛るものにもなります。 ・大切なのは、やめても、いつからでも再開できる心の余裕と、「やりたい」と心が弾む感覚です。 ・三日坊主、上等。三日間体験したからこそ、自分に合うかどうかも分かります。 ・続ける自由、やめる自由、再開する自由を持ちながら、変わっていく自分を楽しみましょう。 【今日の問い】 ・今、楽しみながら続けている習慣は何ですか？ ・「続けなければ」と、自分を縛っている習慣はありませんか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:55 第331回「習慣よりも大切なこと」 https://stand.fm/episodes/6ac2bfaafaf245c9444a7cec https://stand.fm/episodes/6ac2bfaafaf245c9444a7cec Sun, 04 Oct 2026 22:00:21 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【生きがいとは、私が私を生きること】 ・生きがいコミュニティの朝活で、長年教員を務めた先輩から、心に残る言葉を教えてもらいました。 ・「生きがいとは、私が私を生きること」。なんてシンプルで、大切な言葉なのでしょう。 ・人生を難しくしているのは、「やらなければ」「してはいけない」と考える自分自身かもしれません。 ・熱くなった頭を休ませ、本音や五感に耳を澄ませる。私が他人を生きるのではなく、私が私を生きることが大切です。 ・そして、その「私」は変わっていい。過去と考えが違っても、一貫性がなくても、その時々の自分とつながっていれば大丈夫です。 ・心地よい人、会いたい人と話せる環境が、自分らしい生き方や大切な言葉との出会いを運んでくれます。 【今日の問い】 ・いつの間にか、他人の基準に合わせて狭くしていることはありませんか？ ・今のあなたが「私は私を生きている」と感じるのは、どんな時間ですか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:13:02 第330回「生きがいとは、私が私を生きること」 https://stand.fm/episodes/6ac16fa45f108b44888f2f43 https://stand.fm/episodes/6ac16fa45f108b44888f2f43 Sat, 03 Oct 2026 22:00:34 GMT 藤井風さんの音楽とライブが生きがい！旅するメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【落選したって、好きな気持ちは落選しない】 ・藤井風さんの東京ドーム・ピアノリサイタル。楽しみにしていた抽選結果は、残念ながら落選でした。 ・でも、8月の福井公演には前から15列目で参加できました。すでに受け取った大きな幸せを、改めて思い出しました。 ・今回は当選前に東京の宿も予約。これからキャンセルしますが、「ライブ参加スキル」が上がった一つの経験です。 ・今は、どうしても当選してほしい友人から届く結果を楽しみに待っています。 ・東京ドーム2日間で最大約11万人。参加する皆さんの喜びが周りにも伝わり、日本中に幸せの輪が広がると思うと、僕もうれしくなります。 ・落選の残念さを否定せず、「行きたかったよね」と優しく受け止められるようになったことも、僕の成長です。 ・落選したって、好きな気持ちは落選しません。僕は「You」のMVを見て楽しみます！ ▼藤井風「You」Music Video https://www.youtube.com/watch?v=s4UW__ysPEM 当選された皆さん、おめでとうございます！ 落選された皆さん、一緒にMVを見ながら、自分の心を優しく慰めましょう。 【今日の問い】 ・最近、残念だった自分に、どんな優しい言葉をかけてあげたいですか？ ・自分のことのように幸せを願いたい人が、あなたの周りにいますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:14 第329回「落選したって、好きな気持ちは落選しない」 https://stand.fm/episodes/6ac01c0107ef172482bdacf4 https://stand.fm/episodes/6ac01c0107ef172482bdacf4 Fri, 02 Oct 2026 22:00:24 GMT 藤井風さんのピアノリサイタルのチケット当選を心から願っている、ライブが生きがい！旅するメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【ウクレレを再開したら、夢がハワイまで広がった幸せ】 ・カナダの友人がつないでくれたご縁で、ハワイ在住の先生から初めてオンラインでウクレレを教わりました。 ・参加者は日本、カナダ、アメリカ。英語で進むレッスンは、ウクレレと英語を一緒に楽しめる時間になりました。 ・ウクレレを持っていない人も参加でき、教え合ったり、一緒に歌う話で盛り上がったり。グループで学ぶ楽しさを味わいました。 ・2年前、藤井風さんのライブと吉本ばななさんの小説をきっかけに始めたウクレレ。最近は練習を休んでいましたが、友人の声かけで再開できました。 ・そして「来年、ハワイでウクレレライブをする」という新しい夢まで誕生！ ・頑張るための目標ではなく、思い浮かべるだけで心が弾む未来を持つことも、生きがいの一つです。 【今日の問い】 ・あなたが、もう一度始めてみたい「好きなこと」は何ですか？ ・想像するだけでワクワクする夢はありますか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:33 第328回「ウクレレを再開したら、夢がハワイまで広がった幸せ」 https://stand.fm/episodes/6abecba307ef172482bd9864 https://stand.fm/episodes/6abecba307ef172482bd9864 Thu, 01 Oct 2026 22:00:30 GMT 藤井風さんのピアノリサイタルのチケット当選を心から願っている、ライブが生きがい！旅するメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【「最後に寄りたい場所はどこ？」お通夜の帰りに妻と話したこと】 ・妻の親戚のお通夜で、美しい祭壇と穏やかな表情のおばさんの遺影を見つめました。 ・葬儀の車列が自宅前を通ると聞き、妻と自分たちの最後について話しました。 ・僕なら、自宅や愛する畑、できれば化石発掘を楽しんだ場所にも寄ってほしい。 ・死は生を照らします。自分の最後を考えることで、今をどう生きたいかが見えてきます。 ・夫婦で大切なことを話す機会をくれたおばさんに、感謝を込めて手を合わせました。 【今日の問い】 ・あなたが人生の最後に、もう一度寄りたい場所はどこですか？ ・その場所から見えてくる、今もっと大切にしたいことは何ですか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:27 第327回「「最後に寄りたい場所はどこ？」お通夜の帰りに妻と話したこと」 https://stand.fm/episodes/6abd78d58e214efe9a9ba41c https://stand.fm/episodes/6abd78d58e214efe9a9ba41c Wed, 30 Sep 2026 22:00:22 GMT 家の中にある「しあわせの音」に耳を澄ませてみた、旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【写真には残らない、家族の「しあわせの音」】 ・目に映る景色がランドスケープなら、耳で感じる音の風景は「サウンドスケープ」です。 ・昨日は、アジア大会男子サッカー準決勝を家族で観戦。日本が追いつき、PK戦を制した瞬間の歓声や拍手が、我が家に響きました。 ・夕食後は、コーヒーをいれ、懐かしいヨックモックの「シガール」を囲んでデザートタイム。お湯を注ぐ音、お菓子を食べる音、コーヒーの香りも、家族の時間を彩ってくれました。 ・なかでも心に残るのは、人の声。言葉だけでなく、声色や間からも、相手の気持ちは伝わってきます。 ・写真には残らない笑い声や会話も、誰かと一緒に暮らしている証し。今しか聞けない大切な音かもしれません。 ・少し耳を澄ませて、半径50メートルにある「しあわせの音」を探してみませんか？ 【今日の問い】 ・あなたの家には、どんな「しあわせの音」がありますか？ ・いつか懐かしく思い出しそうな、大切な人の声はありますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92] ▼まさにいの生きがいマップはこちら [https://masunny.com/?page_id=49] --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:04 第326回「写真には残らない、家族の「しあわせの音」」 https://stand.fm/episodes/6abc2711a5bc44aa40249c6a https://stand.fm/episodes/6abc2711a5bc44aa40249c6a Tue, 29 Sep 2026 22:00:18 GMT 月末に、未完了の課題を手放して身軽になりたい、旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【「完了させない」と決めたら、人生が軽くなる理由】 ・以前の僕は、仕事、家庭、趣味、起業、健康の5分野で、毎週ぎっしりとToDoリストを作っていました。 ・目標達成には役立ちましたが、未完了の項目が積み重なり、リストを見ることさえ苦しくなりました。 ・有名なアイビー・リー・メソッドでは、本当に重要な仕事を6つに絞り、優先順位をつけて一つずつ取り組みます。 ・何週間もやらずに済んだことは、思っていたほど優先順位が高くなかったのかもしれません。 ・未完了だからといって、すべて来月へ引き継がなくても大丈夫。必要なものだけを選び直し、不要なものは手放してみる。 ・「完了させない」と決めることも、一つの完了です。今の自分を受け止め、身軽に10月を迎えましょう。 【今日の問い】 ・あなたが「やらなければ」と思いながら、ずっと引き継いでいることは何ですか？ ・その未完了を手放したら、10月は何を大切にしたいですか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら [https://masunny.com/?page_id=92](https://masunny.com/?page_id=92) ▼まさにいの生きがいマップはこちら [https://masunny.com/?page_id=49](https://masunny.com/?page_id=49) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:59 第325回「完了させない」と決めたら、人生が軽くなる理由 https://stand.fm/episodes/6abad7356139725c8960ea5d https://stand.fm/episodes/6abad7356139725c8960ea5d Mon, 28 Sep 2026 22:00:23 GMT 手帳をめくりながら、今年の自分に「よくやってきたね」と伝えた、旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【悩みばかり見ていた僕が、手帳で見つけた宝物】 ・今の課題や悩みに気持ちが向き、頭の中がその周りをウロウロすることはありませんか？ ・手帳で今年を振り返ると、まなゆいの研修で半年間、福井から岡山へ通ったこと、認定インストラクターになったこと、100回まなゆいを達成したことを思い出しました。 ・素晴らしい先生、仲間、お客様との出会いも含め、その経験のすべてが僕の宝物です。 ・できたことも、できなかったことも、うれしかったことも、悲しかったことも、まずはありのまま受け止める。 ・これまでの自分を認め、「よくやってきたね」とねぎらうことが、明日からの一歩につながります。 【今日の問い】 ・手帳や写真を見返したとき、「自分はよくやってきた」と思えることは何ですか？ ・ここまで歩いてきた自分に、今日はどんな言葉をかけてあげたいですか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:34 第324回「悩みばかり見ていた僕が、手帳で見つけた宝物」 https://stand.fm/episodes/6ab983678d0db5e0ced9fb62 https://stand.fm/episodes/6ab983678d0db5e0ced9fb62 Sun, 27 Sep 2026 22:00:35 GMT 秋冬野菜の種まきを終えて、土の包容力に癒やされている、旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【タイミングをつかむ人が、先にしている3つのこと】 ・昨日、昨年より早い時期に、大根の種を二畝まくことができました。 ・秋冬野菜は「種まきが一日遅れると、収穫は二週間遅くなる」といわれるほど、タイミングが大切です。 ・流れに乗る一つ目のコツは、「もう遅い」と自分を責めず、今できることに目を向けること。 ・二つ目は、草刈り、種の購入、耕運機のガソリンなど、小さな準備を進めておくこと。 ・三つ目は、天気や状況が変わったときに動けるよう、心と予定に余裕を持っておくこと。 ・完璧な瞬間を待つのではなく、準備をしながら流れの変化に気づき、「今ならできそう」と一歩踏み出してみませんか？ 【今日の問い】 ・あなたが今、「もう遅いかもしれない」と感じていることはありますか？ ・次のタイミングが来たときに動けるよう、今日できる小さな準備は何ですか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:22 第323回「タイミングをつかむ人が、先にしている3つのこと」 https://stand.fm/episodes/6ab833dcf42ac280b285ad2a https://stand.fm/episodes/6ab833dcf42ac280b285ad2a Sat, 26 Sep 2026 22:00:23 GMT 藤井風さんのピアノリサイタルのチケット当選を心から願っている、ライブが生きがい！旅するメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【目標達成に疲れたら、生きがいの出番かも】 ・仕事、家庭、子育て、受験。私たちは子どもの頃から、目標に向かって努力することを繰り返してきました。 ・人生後半になっても「〜しなければならない」の世界を走り続けていると、息苦しくなることがあります。 ・『アリとキリギリス』でいえば、僕はずっと将来に備えて努力するアリでした。石橋を叩きすぎて壊すほど、慎重だったこともあります。 ・でも、「このままゴールだけを追いかける人生でいいのか」と考えるようになりました。 ・僕が目指したのは、アリをやめることではなく「アリの精神を持ったキリギリス」。備えや責任を大切にしながら、今の喜びも味わう生き方です。 ・カウンセリング、コーチング、生きがいマップ、まなゆいとの出会い、そして28年間の公務員生活からの独立が、僕の生き方を変えてくれました。 ・目標を捨てなくても大丈夫。その横に、自分の心が喜ぶ「生きがい」を置いてみませんか？ 【今日の問い】 ・今のあなたを少し息苦しくさせている「〜しなければならない」は何ですか？ ・あなたはこれから、アリとキリギリスのどちらの力を、人生にもう少し加えたいですか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:35 第322回「目標達成に疲れたら、生きがいの出番かも」 https://stand.fm/episodes/6ab6df73fb5dd1e421b0ad30 https://stand.fm/episodes/6ab6df73fb5dd1e421b0ad30 Fri, 25 Sep 2026 22:00:16 GMT あなたの自己肯定感を育てる旅するメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【本を開いてAIと選ぶ、朝の英文書写】 ・朝活に、サティシュ・クマールさんの『エレガント・シンプリシティ』の英文書写を取り入れています。 ・本をふと開き、そのページを撮影。「今日の僕にぴったりの英文を選んで」とAIにお願いします。 ・AIに日本語訳や表現の意味を教えてもらい、実際に手を動かして英文を書きます。 ・書き終えたノートもAIに見せ、間違いの確認や、心に残った言葉について対話します。 ・AIに全部任せるのではなく、主役は自分。AIを伴走者にして、尊敬する人の言葉を自分の心と身体になじませていく時間です。 ・デジタルのAIとアナログな手書きの組み合わせが、英語の学びだけでなく、朝の心も整えてくれています。 【今日の問い】 ・あなたなら、AIにどんな学びや習慣を伴走してもらいたいですか？ ・繰り返し書いて、自分の中になじませたい言葉はありますか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:03 第321回「本を開いてAIと選ぶ、朝の英文書写の愉しみ」 https://stand.fm/episodes/6ab58e000d52985ffa86fbf2 https://stand.fm/episodes/6ab58e000d52985ffa86fbf2 Thu, 24 Sep 2026 22:00:38 GMT お客様に心のビタミンを届けるメンタルコーチ、家では自称、果物担当大臣のまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【秋の味覚を、家族で楽しむしあわせ】 ・皆さんは、秋の味覚を楽しんでいますか？ ・我が家で楽しんでいるのは、旬の果物。福井では、梨やブドウがおいしい季節です。 ・梨はどれも甘く、買ってきたらすぐに皮をむいて家族で味わいます。 ・僕は、我が家の「果物担当大臣」。朝の食卓やお弁当、夕食後のデザートに、皮をむいて食べやすくした果物を用意します。 ・果物は、買って置いてあるだけではなかなか減らないもの。誰かが皮をむき、切って、すぐ食べられるようにすることも、家族への小さな愛情です。 ・「朝の果物は金メダル」。旬の果物は、おいしく水分やビタミン、食物繊維を取れるのもうれしいところです。 ・遠くに出かけなくても、身近な旬を家族で味わう時間は、半径50メートルにある小さなしあわせです。 【今日の問い】 ・あなたが楽しみにしている秋の味覚は何ですか？ ・あなたの家では、誰が「果物担当大臣」ですか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:15 第320回「秋の味覚を、家族で楽しむしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6ab441679d72929c1de80b86 https://stand.fm/episodes/6ab441679d72929c1de80b86 Wed, 23 Sep 2026 22:00:23 GMT 全受容・全肯定のまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 【連休明けは、ゆっくりエンジンをかければいい】 ・連休明けに、心や身体が重く感じるのは自然なこと。 ・朝から全力で走らなくても大丈夫。今日は日常へ戻るための「助走の日」にしよう。 ・「仕事に行きたくない」「やる気が出ない」。そんな気持ちも否定せず、全受容・全肯定してみる。 ・職場へ向かえた、パソコンを開けた、誰かに挨拶できた。その小さな一歩で十分です。 ・今日の中に「ちょっと楽しみ」と思える、小さな生きがいを置いてあげよう。 【今日の問い】 ・今日のあなたは、どのくらいのペースなら無理なく動けそうですか？ ・今日一日の中に、どんな小さな楽しみを置いてあげますか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:16 第319回「連休明けは、ゆっくりエンジンをかければいい」 https://stand.fm/episodes/6ab2eb5e9d72929c1de7f804 https://stand.fm/episodes/6ab2eb5e9d72929c1de7f804 Tue, 22 Sep 2026 22:00:39 GMT 野菜づくりが得意！お客様の自己肯定感を伸ばすのはもっと得意、「緑の手を持つ男」メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 第318回「分かり合えなくても、話し合える親子でいたい」 ・昨日お話しした、中学3年生の息子との口論の続きです。 ・「自分の思いをAIに聞いておいて」という答えに驚いた僕。でもそれは、「自分たちの世代の気持ちを分かってほしい」という思いの表れだったのかもしれません。 ・そんなタイミングで、フランスからのお客様が我が家へ。息子たちは、アニメや漫画を共通語にして大盛り上がり。自然に文化交流を楽しむ姿に、二人を見直しました。 ・言い争った一面だけで、その人のすべてを決めない。多面的に見ることで、息子が心根の優しい子だとあらためて気づきました。 ・親が子どもの人生を応援することは、自分の価値観を押し付けることではない。押し付けずに成長を見守り、僕は僕の生き方で見せていけばいい。 ・長男にも相談しながら感じたこと。長男が家を離れるまで、あと半年。次男も、あと3年半かもしれません。 ・家族であっても、今のように毎日一緒に過ごせる時間はずっと続くわけではない。だからこそ、分かり合えないときにも話し合い、互いを思い合える関係を育てていきたいと思います。 【あなたへの問いかけ】 ・大切な人と価値観が違ったとき、あなたはどのように向き合っていますか？ ・今のように一緒に過ごせる時間が限られているとしたら、大切な人とどんな関係を育てていきたいですか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:10 第318回「分かり合えなくても、話し合える親子でいたい」 https://stand.fm/episodes/6ab1a0d589080d15e3a58e58 https://stand.fm/episodes/6ab1a0d589080d15e3a58e58 Mon, 21 Sep 2026 22:00:18 GMT 全肯定・全受容の傾聴と対話のメソッド、まなゆいの先生でもざわつくことがある！会ってもいいよねって思っているメンタルコーチのまさにです。 ▼今日の放送概要はこちら。 ＊皆さんのご意見もお待ちしています。 ・中3の息子と、好きなYouTube動画をめぐって思わぬ口論に。 ・「自分の気持ちをうまく言えないから、AIに聞いて」と言われて驚いた。 ・僕が聞きたかったのは、AIの答えではなく息子自身の思い。 ・価値観の違いにざわつきながらも、親子で本音を話せたことがうれしかった。 ・皆さんなら、このやり取りをどう受け止めますか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:15:01 第317回「思わず息子と口論した話」 https://stand.fm/episodes/6ab04b1b3e27d6264de4da13 https://stand.fm/episodes/6ab04b1b3e27d6264de4da13 Sun, 20 Sep 2026 22:00:23 GMT 公務員28年から、自由で豊かな毎日へライフシフトしたメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼放送で紹介したコミュニティはこちら ＊AI起業ひふみ塾 https://123-coach.com/entre/ ＊勝間塾 https://www.katsumaweb.com/katsuma_jyuku.php ▼今日の放送概要はこちら 第316回 「僕のライフシフトを支えてくれた、たった一つのこと」 ・今日は敬老の日。人生の後半戦を、どう生きたいか考えてみます ・公務員時代、定年延長によって「第二の人生」が遠ざかるように感じ、「このままでいいのか」と考えるようになりました ・安定はありがたい一方で、当時の僕には牢屋のように感じられることもありました ・僕のライフシフトを支えてくれたのは、関わる人や身を置く環境を少しずつ変えたことです ・オンラインのおかげで、福井にいながら日本中、世界中の人とつながれるようになりました ・生き方やあり方を学ぶコーチングスクールで、自由で豊かな生き方を実践する仲間たちと出会いました ・未来を語り合うなかで、「こんな生き方もある」「僕も進んでいい」と思えるようになりました ・大切だったのは、自分に「心地よい人間関係を選んでいい」と許可を出すことでした ・環境が変わると、出会う言葉と選択が変わり、人生も少しずつ動き始めます あなたは、これからの人生を、どんな人たちと歩んでいきたいですか？ 心が動く人やコミュニティに出会ったら、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:41 第316回「僕のライフシフトを支えてくれた、たった一つのこと」 https://stand.fm/episodes/6aaef5ab5f058dba62667279 https://stand.fm/episodes/6aaef5ab5f058dba62667279 Sat, 19 Sep 2026 22:00:18 GMT 【3度の飯よりライブ好き！】 藤井風さんのMVに毎日癒されているメンタルコーチまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら - 市役所を退職するとき、同僚たちから感謝や応援の言葉をもらった - 自分では何気なくしていた声掛けや立ち話が、誰かの支えになっていたと知った - 「話を聴いてもらえてよかった」という言葉が、自分の得意にも気づかせてくれた - カウンセラーやライフコーチとして進もうとしていた自分にとって、大きなエールになった - 応援の言葉は、言った本人が思う以上に、相手の心に長く残ることがある - もらったエールを同じ人に返せなくても、次の誰かへ手渡すことはできる - 今は自分が、話を聴き、「応援しているよ」「その一歩、素敵だね」と伝える側になっている - 大げさな励ましでなくても、感謝を伝える、相手の良さを言葉にする、静かに話を聴く。それも一つのエール - 応援の言葉が人から人へ巡り、それぞれの次の一歩を支えていく あなたの心に、今も残っている応援の言葉はありますか？ 今日はその温かさを、身近な誰かに少し手渡してみませんか？ ▼まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:32 第315回「人から人へ巡っていく応援の言葉」 https://stand.fm/episodes/6aada4c44931cad430cce058 https://stand.fm/episodes/6aada4c44931cad430cce058 Fri, 18 Sep 2026 22:00:19 GMT おはようございます。 目指すのは、自分にOKを出せる大人で日本をいっぱいにすること、全肯定・全受容のまなゆいコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 第314回 「涙の「ありがとう」が僕の人生を後押ししてくれた話」 ・自分では「普通にしていること」が、誰かに感謝されて初めて、得意なことだったと気づく場合があります ・僕の場合は、市役所で働いていた頃の何気ない声掛けでした ・廊下や階段、踊り場で、久しぶりに会う他の部局の職員さんに声を掛ける。「エレベータートーク」ならぬ、階段トーク、踊り場トークです ・元気がない人、怒っている人、困っている人。その場で立ち話をしながら、話を聴いていました ・特別な時間を設けたわけでも、立派な助言をしたわけでもありません。僕にとっては、ただ声を掛けて話を聴く日常でした ・ところが退職するとき、思いがけず多くの方から感謝の言葉をいただきました。中には、涙を流して伝えてくださる方もいました ・自分では何気なくしていたことが、誰かの支えになっていた。そのとき初めて、自分の力に気づきました ・カウンセラーやライフコーチとして歩んでいこうとしていた僕にとって、その言葉は大きな後押しになりました ・得意なことは、資格や目立つ成果だけとは限りません。声を掛けること、話を聴くこと、相手を気に留めることにも価値があります ・自分の強みが分からないときは、「何ができるか」だけでなく、「何をして感謝されたか」を振り返ってみる あなたは最近、どんなことで「ありがとう」と言われましたか？ そこに、自分ではまだ気づいていない得意が隠れているかもしれません。 ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:56 第314回「涙の「ありがとう」が、僕の次の人生を後押ししてくれた話」 https://stand.fm/episodes/6aac55b14c39a7de724d8195 https://stand.fm/episodes/6aac55b14c39a7de724d8195 Thu, 17 Sep 2026 22:00:29 GMT 目指すのは、自分にOKを出せる大人で日本中をいっぱいにすること、旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聞いてくださりありがとうございます。 ▼今日の放送概要はこちら 第313回 「息子の夢に一歩近づいた朝。家族で味わう「今」の喜び」 ・息子の大学受験。指定校推薦の調整・決定会議を経て、夢の東京生活へ大きく一歩進みました ・これから推薦入試の手続きを進め、12月の合格発表を迎えます。まだ合格が決まったわけではありませんが、父親として感慨深い朝です ・勉強も部活動も、高校3年間努力してきた息子。その積み重ねが、次の挑戦につながっています ・息子の人生が大きく動いていく。そのドキドキを一緒に味わわせてもらえることが、親としてのしあわせです ・挑戦したことで、未来の話が具体的になってきました。大学での学び、住む場所、アパート探し、初めての一人暮らし…… ・今朝は、まるでお祝いしてくれているような朝焼けを見ることができました。放送のサムネイルでシェアします ・これから楽しみも心配も、いろいろな思いが湧いてくると思います。でも今は、この現在進行形の喜びを味わいたい ・結果が出た後だけではなく、未来が動き始めた「今」にしかない幸せがあります ・やっぱり「今」が一番面白い。息子と一緒に暮らすこれからの約半年も、大切に楽しんでいきます 皆さんにも、今まさに動き始めている未来はありますか？ その途中にあるドキドキや喜びも、一緒に味わっていきませんか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:24 第313回「息子の夢に一歩近づいた朝。家族で味わう「今」の喜び」 https://stand.fm/episodes/6aab033205db3d4e733050aa https://stand.fm/episodes/6aab033205db3d4e733050aa Wed, 16 Sep 2026 22:00:23 GMT 話せば焚き火を囲んだように心が温かくなる。 あなたの心を温めるメンタルコーチまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 【今日の放送概要】 1. 実用書だけではない、読書の楽しみ - 学びや仕事に生かすための読書も大切 - 最近は、吉本ばななさん、江國香織さん、青山美智子さんなどの小説やエッセイを読む時間も、とてもいいものになっている - 知識を得るというより、言葉や物語の世界に浸る喜びがある 2. 寝る前に味わう、ハワイの時間 - 夜、吉本ばななさんのハワイのエッセイを、写真と一緒に眺めている - その時間そのものが癒しになっている 3. 好きなことを、成果に変えなくてもいい - すべての楽しみに役割を持たせなくていい - 「好きだから読む」「心地いいから眺める」を、そのまま大切にしたい 4. ライブも、当日だけが楽しみではない - 藤井風さんのリサイタルに申し込み、今は抽選結果を待っている - 当選したらどんな時間になるだろう、と想像するだけでも楽しい - 結果はまだ決まっていなくても、今感じているワクワクは本物 - 読書もライブも、ゴールだけでなく途中の時間に喜びがある 5. 生きがいは、こうした瞬間にもある - 生きがいを、大きな使命や達成だけに限定しなくていい - 一冊の本を開く夜、写真に見入る時間、ライブを待つ日々 - 「ああ、いい時間だな」と感じる瞬間も、人生を豊かにしてくれる 締めの問いかけ 最近、役に立つかどうかを考えず、ただ好きだから楽しんだ時間はありますか？ 今日も一つ、自分が喜ぶ時間をつくってみませんか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:12 第312回「「ただ好き」を楽しむ時間が、人生を豊かにするよ」 https://stand.fm/episodes/6aa9b2f805db3d4e73303c6b https://stand.fm/episodes/6aa9b2f805db3d4e73303c6b Tue, 15 Sep 2026 22:00:28 GMT 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 ▼今日の放送で取り上げた夏凪七星さんの詩集はこちらからチェックしてみて。 https://www.akokuro.com/%E5%A4%8F%E5%87%AA%E4%B8%83%E6%98%9F/ 今日の放送概要はこちら。 第311回 「たった一編の詩が生んだ、心の焚き火を囲む空間とは？」 ・沖縄に住む作家で編集者のながもとみちさんが主催するオンライン読書会に参加しました ・テーマとなったのは、不登校や人生について中学生がつづった2冊の詩集 ・飾らない言葉に触れ、参加者それぞれが自分の経験や人生を重ねていきました ・本を読んでいたはずなのに、気づけば、みんなでそれぞれの人生を読んでいました ・一編の詩が誰かの記憶を呼び起こし、その人の言葉が、また別の人の心を動かしていく ・涙にあふれながらも、まるで焚き火を囲んでいるような温かい時間になりました ・同じ文章でも、心に残る場所や受け取り方は人によって違います ・その違いを分かち合い、一人では出会えなかった本の表情に出会えるのが、読書会の魅力です ・読書会が終わった後も、午後まで心がずっと温かく、たくさんのエネルギーをもらいました あなたには、自分の人生と重なった本や詩がありますか？ 心に残った言葉について、大切な人と語り合ってみませんか？ ▼まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:02 第311回「たった一編の詩が生んだ、心の焚き火を囲む空間とは？」 https://stand.fm/episodes/6aa860da2c69f274bb9e7c2f https://stand.fm/episodes/6aa860da2c69f274bb9e7c2f Mon, 14 Sep 2026 22:00:33 GMT 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 今日の放送概要はこちら 第310回 「漫画が親子の共通語になるしあわせ」 ・昨日、『ジョジョの奇妙な冒険 Part7 STEEL BALL RUN』を読み終えた ・読み終えた喜びと同時に、息子たちとまた一つ、共通の話題が増えたことがうれしい ・心に残った場面、好きな登場人物、印象的なセリフについて、それぞれの感じ方を話せる ・親子だからといって、いつも深い話をしなくてもいい ・同じ物語を知っているだけで、家族の中に共通の思い出ができていく ・その原点になったのは、地元の図書館 ・手塚治虫さんの『ブッダ』『火の鳥』、ちばてつやさんの『あしたのジョー』といった名作から、新しい作品まで読むことができた ・漫画は、一人で楽しむものでもあるけれど、読み終わった後に誰かと語ることで、楽しみがさらに広がる ・世代が違っても、同じ物語に笑ったり、驚いたり、心を動かされたりできる ・子どもとのコミュニケーションは、親が聞きたいことを質問するだけではない ・子どもが好きな世界に、親も少し入ってみることで、自然な会話が生まれる ・漫画が取り持ってくれた、何気ない親子の時間 ・これも、僕にとって大切な「半径50mのしあわせ」 【今日の問い】 皆さんには、家族や大切な人との「共通語」になっているものがありますか？ 漫画でも、音楽でも、スポーツでも、食べ物でも構いません。 相手の好きな世界に少し触れて、同じ話題で笑える時間をつくってみませんか？ ▼まさにいに会いにきてね〜 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:22 第310回「漫画が親子の共通語になるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6aa70dcf37d8659dedaf31b0 https://stand.fm/episodes/6aa70dcf37d8659dedaf31b0 Sun, 13 Sep 2026 22:00:30 GMT 福井のまさにいです。 日本人の自己肯定感を120%上げるメンタルコーチです。 今日も聴いてくれてありがとう。 今日の放送概要です。 「受験生の親として、「期待より信頼を選ぶ」お話 -今年は 二人の息子が受験を迎える年 - 親だからこそ、つい結果を期待してしまう - 期待には、知らず知らず「こうなってほしい」という親の願いが混ざる - 信頼とは、結果だけでなく、本人が考え、選び、歩んでいく力を信じること - 心配して口を出したくなったとき、見守るのも親の挑戦 - 合格を信じるというより、どんな結果からも進んでいける息子を信じたい 今日の問い：「あなたは、大切な人に期待していますか。それとも信頼していますか？」 ▼お気軽にのぞいてみてね〜。 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:24 第309回「ダブル受験の父が『期待』を手放してみた」 https://stand.fm/episodes/6aa5bd2b2d85d044a968671f https://stand.fm/episodes/6aa5bd2b2d85d044a968671f Sat, 12 Sep 2026 22:00:16 GMT 人生は後半からが面白い 旅するまなゆいコーチのまさにいです。 今日もお聴きくださりありがとう。 ▼今日の放送概要はこちら 第308回 「挑戦する人のそばにいると人生が動き出すよ」 ・今朝も朝活で「未来インタビュー」に参加 ・今日のお相手が語ったのは、大勢が参加するセミナーで、初めてアシスタントを務めることができた未来 ・その挑戦を決断できた背景には、先に一歩を踏み出した友人の存在があった ・お相手は、その決断を「後ろのドアを閉めることができた」と表現 ・前へ進もうと思いながらも、いつでも戻れるドアを開けたままにしていると、迷い続けてしまうことがある ・すべての不安がなくなってから決断するのではなく、不安を抱えた自分と一緒に一歩を踏み出す ・そのドアを閉める鍵になったのが、友人の挑戦する姿だった ・遠い世界の成功者よりも、長所も短所も知っている身近な友人の挑戦が、大きな勇気を与えてくれることがある ・心理学の「自己効力感」という考え方でも、身近な人が挑戦する姿を見ることは、「自分にもできそうだ」という感覚を育てる一つの要因とされている ・今回の挑戦を後押ししたのは、友人一人の存在だけではない ・挑戦する友人と出会い、お互いの長所も短所も知りながら応援し合える環境に、自分から飛び込んだことが始まりだった 【今日の問い】 ・あなたが今、開けたままにしている「後ろのドア」はありますか？ ・そして、あなたに挑戦する勇気を与えてくれる友人は誰ですか？ ・自分を追い込むためではなく、自分が選んだ未来へ力を注ぐために今日は一つ、自分の意思でドアを閉めてみませんか？ まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:02 第308回「挑戦する人のそばにいると、人生が動き出すよ」 https://stand.fm/episodes/6aa46bf08e33e74b96fce013 https://stand.fm/episodes/6aa46bf08e33e74b96fce013 Fri, 11 Sep 2026 22:00:31 GMT 目指すのは大地に根ざしたコーチング！ 趣味は家庭菜園。自給自足を目指す緑の手を持つ男、メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 【今日の放送概要だよ】 第307回 「藤井風さんのピアノリサイタルに申し込んだよ！」 ・2026年11月20日（金）・21日（土）、東京ドームで開催される「藤井風 ピアノリサイタル」に申し込みました！ ・藤井風さんの原点ともいえる、ピアノの弾き語りと独奏をたっぷり楽しめる、2日間限りの特別な公演 ・僕が風さんを好きになるきっかけの一つが、コロナ禍の2021年に日産スタジアムで行われた無観客のフリーライブ ・広いスタジアムで、風さんがピアノと歌だけで届けてくれた姿が心に残っている ▼Fujii Kaze “Free” Live 2021 at NISSAN stadium https://www.youtube.com/watch?v=4VUKDx0wfwY ・今回は東京ドームでの2公演。たくさんの人が入れる大きな会場だけれど、それでもチケットは激戦になりそう ・今年のツアーでも落選した人が多く、僕の周りにもチケットが取れなかった友人がいる ・もちろん当選してほしい。でも、抽選結果が出るまでワクワクしながら待つ時間も楽しい ・当選したら何を着ていこう、どの曲を聴けたらうれしいだろう、誰と喜びを分かち合おう。そんなことを想像する時間も、ライブの一部 ・僕にとってライブは、大切な生きがいの一つ ・ライブそのものはもちろん、東京で友人とランチをしたり、カフェで話したりする時間も楽しみ ・一つのライブが、人との再会や旅の楽しみまで連れてきてくれる ・生きがいとは、結果を手に入れた瞬間だけにあるのではない ・予定を入れ、想像し、準備し、その日を待つ。そこからもう喜びは始まっている ・当たっても、外れても、まずは申し込んだ自分に拍手！ 【あなたへの問い】 あなたが今、結果を待ちながら楽しんでいることはありますか？ 結果が出るまでのワクワクも、たっぷり味わってみませんか？ ────────── 「藤井風 ピアノリサイタル」 ▼公演詳細・チケット申込みはこちら https://hehn.fujiikaze.com/fpr/ まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:59 第307回「藤井風さんのピアノリサイタルに申し込んだよ！」 https://stand.fm/episodes/6aa31813bb2f25ebb5bb72f3 https://stand.fm/episodes/6aa31813bb2f25ebb5bb72f3 Thu, 10 Sep 2026 22:00:33 GMT 趣味は音楽ライブ参戦！ ライブはLIVE、生きること！ あなたに生き生きワクワクをもたらすメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 【今日の放送概要】 第306回「未来を先に味わうと、今日の行動が変わり始める」 - 昨日の放送では、未来の自分になりきって答える「未来インタビュー」を紹介 - 今日は、未来を先に味わうと何が起きるのかの話 - 私たちは普段、「今の自分」から未来を考える - すると、現在の能力や環境、不安を基準にして可能性を狭めてしまう - 未来インタビューでは、願いがすでに実現した地点から現在を振り返る - 「どうすれば実現できるか」ではなく、「どうやって実現してきたのか」と考える - 問いの向きを変えるだけで、できない理由より、実現までの道筋に目が向く - 未来を味わうと、景色だけでなく、感情や身体の感覚も動き始める - ワクワク、安心、誇らしさ、周りの人への感謝などを、今ここで先に感じられる - 未来が遠い目標ではなく、自分とつながった現実のように感じられる - その未来から現在を見ると、「今日できる小さな一歩」が見えてくる - 大きな行動でなくてもいい - 誰かに連絡する、日程を決める、調べる、紙に書く - 未来を想像して出てきた感覚や言葉を、今の自分へのメッセージとして受け取る - 想像どおりにならなくても、その過程で出会う新しい未来がある あなたへの問い ＊望んでいた未来を実現したあなたが、今日のあなたを見ています。 その未来のあなたは、「今日はこれをやってみたら」と、どんな小さな一歩を勧めるでしょうか？ 全受容・全肯定のまなゆいで、あなたの一歩を後押しするよ。 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:59 第306回「未来を先に味わうと、今日の行動が変わり始めるよ」 https://stand.fm/episodes/6aa1c7802d9d8cbfe0d74f1f https://stand.fm/episodes/6aa1c7802d9d8cbfe0d74f1f Wed, 09 Sep 2026 22:00:26 GMT 人生は後半からが面白い！ 傾聴と対話のまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう！ 今日の放送概要はこちら！ 「未来の自分にインタビューするしあわせ」 未来インタビューの面白さや、やり方を紹介する体験型の回です。 - 未来インタビューとは何か - 望む未来が実現した日を決め、その自分になったつもりで答える - 「どこにいますか？」「誰といますか？」「どんな気持ちですか？」 - 「そこに至るまで、何をしてきましたか？」 - 答えを作ろうとせず、浮かんだ言葉をそのまま話す 今日の質問 あなたが望んでいる未来が、すでに実現したとします。 その日のあなたは、どこで、誰と、どんな表情で過ごしていますか？ 傾聴と対話のメソッド「まなゆい」の世界にようこそ。まなゆい公式講座にもいらっしゃ〜い。 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:04 第305回「未来の自分にインタビューするしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6aa07679ae30ac030e46f0f7 https://stand.fm/episodes/6aa07679ae30ac030e46f0f7 Tue, 08 Sep 2026 22:00:27 GMT 旅するまなゆいメンタルコーチのまさにいです。 今日も聞いてくれてありがとう。 今日の放送概要です。 「人に頼れた自分にも、OKを出そう」 腰痛のなかでDJAセミナーをサポートしてもらった経験の続編です。 - 人に頼ると、申し訳なさを感じることがある - 「自分でやったほうが早い」「迷惑をかけたくない」と考えてしまう - でも、頼ることで相手が力を発揮できる場も生まれる - 助けてもらうことは、信頼を渡すことでもある - 感謝して受け取ることで、人とのつながりが深くなる - 問いかけ：「誰かにお願いできたら、少し楽になることはありませんか？」 【募集開始】ダイヤモンド自己紹介1dayレッスン2026秋https://ameblo.jp/aki-arinomama/entry-12813360629.html まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 9月の公式講座は9/10（木）申し込み締め切りだよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:21 第304回「人に頼れた自分にも、OKを出そう」 https://stand.fm/episodes/6a9f2653106b344668d85b5a https://stand.fm/episodes/6a9f2653106b344668d85b5a Mon, 07 Sep 2026 22:00:29 GMT メンタルコーチのまさにいです。 今日も聴いてくれてありがとう。 第303回「失敗した日より、うまくいった日を振り返ろう」の放送概要はこちら。 - 先日のDJA・1時間セミナーが無事に終了 - 参加者の皆さんにも喜んでもらえて、大成功だった - 終わった後は、家族と乾杯して成功を祝った - 挑戦が終わったら、すぐに次へ進まず、まずは喜びをしっかり味わう - 自分一人で祝うのもいいけれど、家族や仲間と喜びを分かち合うと、うれしさがさらに大きくなる - 成功を祝った後は、「なぜ、うまくいったのか？」を振り返ってみる - 今回うまくいった大きな理由は、周囲の人に無理なくサポートしてもらえたこと - 腰痛もあり、自分一人ですべてをやろうとしていたら、心にも身体にも余裕がなくなっていたかもしれない - 人に頼ることは、弱さではなく、力を発揮するための大切な選択 - サポートを受けたことで、僕はセミナーの内容と参加者との時間に集中できた - 僕たちは、失敗した日には「何が悪かったのか」と反省する - ところが、うまくいった日は「よかった、よかった」で終わらせがち - 失敗の原因を知ることも大切だけれど、それだけでは「次に何をすればよいか」が見つからないこともある - うまくいった理由を振り返ると、自分の強みや、役に立った準備、周囲の支えに気づける - 「何をしたから成功したのか」が分かれば、次の挑戦でも再現しやすくなる - 成功体験を丁寧に振り返ることは、「自分にもできる」という自信にもつながる - 反省だけで自分を動かすのではなく、喜びや手応えを次の行動の力にする うまくいった日は、次の三つをやってみる 1. まず、しっかり祝う 2. 支えてくれた人に感謝する 3. 「なぜうまくいったのか」を言葉にする 今日の問いかけ 「最近うまくいったことは何ですか？」 「それは、なぜうまくいったのでしょうか？」 「まだ祝っていないなら、今日は誰かと乾杯しませんか？」 【おすすめ！佐々亜紀さんの自己紹介１DAYセミナー】https://ameblo.jp/aki-arinomama/entry-12813360629.html まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:31 第303回「失敗した日より、うまくいった日を振り返ろう」 https://stand.fm/episodes/6a9dd485eef5c0bce6309f11 https://stand.fm/episodes/6a9dd485eef5c0bce6309f11 Sun, 06 Sep 2026 22:00:30 GMT 全受容・全肯定のむかてまさにいです。 今日の放送の概要はこちら。 ーーーーーーーーーーーーー 昨日、自宅のAlexaでaikoの曲を流しながら、息子たちと「どの曲が好き？」という話になりました。 ただそれだけの、何気ない会話。 でも、家族が好きな曲を知り、その思いを聞けたことが、なんだかとてもうれしかったんです。 同じ歌を聴いていても、心に残る曲や感じ方は人それぞれ。 好きなものについて話すと、その人の思い出や大切にしていることが、少し見えてくる気がします。 大きな出来事ではないけれど、こうした何気ない家族との時間こそ「半径50mのしあわせ」なのかもしれません。 今回の放送では、好きな歌を語り合える家族のしあわせについてお話しします。 皆さんは、ご家族や大切な人が好きな歌を知っていますか？ よかったら今日、「どんな曲が好き？」と聞いてみてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーー まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:21 第302回「好きな歌を語り合える家族のしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a9c8081554f2983998c9a9d https://stand.fm/episodes/6a9c8081554f2983998c9a9d Sat, 05 Sep 2026 22:00:19 GMT 今日もお聞きくださりありがとうございます。 今日の放送のまとめです。 第301回「幸せは、半径50m以内にある」 1. 初めての方へごあいさつ - 昨日、Facebookで300回記念の投稿をした - そこから初めて聴いてくださっている方もいるかもしれない - 「見つけてくださって、ありがとうございます」 2. まさにいの自己紹介 - 公務員として28年間勤務 - 人生後半で独立し、現在はメンタルコーチ - 「旅するまなゆいメンタルコーチ」として活動している 3. なぜ「半径50mのしあわせ」なのか - 幸せは、いつか到達する遠い場所だけにあるのではない - 家族との会話、畑、季節の変化、人とのご縁 - 立ち止まった日や、腰が痛い日にも見つけられる - 身近な幸せに気づくと、人生の見え方が少し変わる 4. この番組で話していること - 日常の小さな幸せ - 家族や人間関係からの学び - 公務員から独立したライフシフト - 失敗や遠回りも含めた、等身大の経験 - まなゆいや傾聴、自己肯定感について 5. 301回目からの思い - 300回はゴールではなく、新しい入口 - これからも立派な答えではなく、その日に感じたことを届けたい - 初めての人も、以前からの人も、一緒に歩んでもらえたらうれしい 6. 締めの問いかけ - 「今日、あなたの半径50m以内には、どんなしあわせがありますか？」 - 「一つだけ見つけてから、一日を始めてみませんか？」 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:59 第301回「幸せは、半径50m以内にある」 https://stand.fm/episodes/6a9b32bf5340306bbdadabff https://stand.fm/episodes/6a9b32bf5340306bbdadabff Fri, 04 Sep 2026 22:00:30 GMT 目指すのは、自分にOKの出せる大人で日本をいっぱいにすること！藤井風さんをこよなく愛するメンタルコーチのまさにいです。 【今日の放送の概要】 腰の痛みや体調不良があっても、今の自分にできることを少しずつ。そして今年後半は、自分が挑戦せざるを得ない環境を先につくりました。 今回の放送では、こんなお話をしています。 ・コーチングの先輩が、故郷・青森でフリースクールを開校 ・クラウドファンディングで「授業をする権利」つきの支援を選んだ理由 ・お金を出して、さらに自分で授業をするという一見不思議な挑戦 ・やる気を待たず、やらざるを得ない環境を自分でつくる面白さ ・12月5日、初めての青森で小学生と親御さんに向けて2時間の授業 ・「失敗しても幸せになれる」「人生の後半にも宝物はたくさんある」と伝えたい ・傾聴と対話を大切にする「まなゆい」のワーク ・自分で心を整え、自己肯定感を育てる方法を届けたい ・不安よりも、今はワクワクのほうが大きい！ 皆さんは、未来の自分が動き出すために、どんな約束を先に入れてみますか？ ＊まさにいのまなゆい公式講座はこちらを見てね！ https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:24 第300回「お金を払って、自分が挑戦せざるを得ない環境をつくってみた！」 https://stand.fm/episodes/6a99de03feb9424dbf7b92a0 https://stand.fm/episodes/6a99de03feb9424dbf7b92a0 Thu, 03 Sep 2026 22:00:22 GMT 「立ち止まる日にも、人生はちゃんと進んでいる」 今日も聴いてくれてありがとう。 - 今朝、腰がイマイチで「いつも通り」ができない自分がいた - 私たちは、動けること・成果を出すことに価値を置きがち - でも畑も、土を休ませる時間があるから次の実りにつながる - 立ち止まる日は、人生を止める日ではなく、自分の声を聴き直す日 - 今日の問い：「今の自分に、どんな休み方を許してあげたいですか？」 よかったらコメントで教えてくださいね。 ********************************** まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:08 第299回「立ち止まる日にも、人生はちゃんと進んでいる」 https://stand.fm/episodes/6a988d0267c70ec831e123df https://stand.fm/episodes/6a988d0267c70ec831e123df Wed, 02 Sep 2026 22:00:17 GMT #未来を言葉にする幸せ #話を聞いてくれる相手に感謝 #未来を描けない時もあるよね #未来を共に祝う幸せ まさにいのまなゆい公式初級講座はこちら https://forms.gle/97Lz8qNQ1FGeMYmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:28 第298号「未来の自分を描くしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a973d0e67c70ec831e11089 https://stand.fm/episodes/6a973d0e67c70ec831e11089 Tue, 01 Sep 2026 22:00:21 GMT ＃備える時間 #福井の豪雨は数時間（いきなりレベル4、5発令も） #東日本大震災は2分間（突然の揺れ） #阪神淡路大震災は数十秒（突然の揺れ） #備えるのは今だよ #まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 #まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:13:40 第297回「災害の「スピード」の怖さと、本当に助かった我が家の防災アイテム」 https://stand.fm/episodes/6a95e8bff5bc4cdf7c55373c https://stand.fm/episodes/6a95e8bff5bc4cdf7c55373c Mon, 31 Aug 2026 22:00:28 GMT #サティシュ・クマール著『エレガント ・シンプリシティ』より老子の詩を紹介 #「家庭にあっては、常にそこに在れ」 #家庭にいても、そこにいないこと、ないですか？ #マインドフルネス #まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:18 第296「一編の詩にはっとした話」 https://stand.fm/episodes/6a949a7c5c10954c8ad04bb9 https://stand.fm/episodes/6a949a7c5c10954c8ad04bb9 Sun, 30 Aug 2026 22:00:33 GMT #福井・石川・富山で被災された方、復興にあたっている方々を傾聴と対話のメソッドまなゆいでサポートします。プロフィールのLINEからご連絡ください。【無料・先着5人】 まさにいのまなゆいはこちらからチェック https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:28 第295号「復興をサポートできる幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a9346f44125ba7af330567a https://stand.fm/episodes/6a9346f44125ba7af330567a Sat, 29 Aug 2026 22:00:42 GMT #全国で災害対策にあたっている方々に感謝！ #防災を裏で支えている人たちへのリスペクト #心からありがとう #自助、共助、公助 #防災体力、西川美里ちゃんhttps://www.facebook.com/misato.mashiko?locale=ja_JP まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:19 第294号「防災を支えてくれる人がいる幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a91f7a44125ba7af33042cf https://stand.fm/episodes/6a91f7a44125ba7af33042cf Fri, 28 Aug 2026 22:00:20 GMT #魅力的な人のそばに行く #それだけでいい #そのうち一歩踏み出したくなる #きっと大丈夫 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:32 第293回「素敵な人とのご縁を結ぶには？」 https://stand.fm/episodes/6a90a460750cc0c58ff09830 https://stand.fm/episodes/6a90a460750cc0c58ff09830 Thu, 27 Aug 2026 22:00:29 GMT #で、それを身につけてあなたは何がしたい？ #夢は叶え方がわからないから夢なんだ まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:13:01 第292回「ノウハウだらけの世の中で気づいた一番大切なこと」 https://stand.fm/episodes/6a8f53e155460c90a0723363 https://stand.fm/episodes/6a8f53e155460c90a0723363 Wed, 26 Aug 2026 22:00:31 GMT #小さく始めてみる #通信講座もオススメ #図書館で起業や副業の本を借りてみる #一緒にいてホッとする人たちとつながる #コーチに伴走してもらう まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:13:52 第291回「自由で豊かな人生を送るはじめの一歩」 https://stand.fm/episodes/6a8e030dc6b2c7d3560a29cd https://stand.fm/episodes/6a8e030dc6b2c7d3560a29cd Tue, 25 Aug 2026 22:00:35 GMT #「まさにいの半径50mのしあわせ」祝！連続放送100回！ #映画ちいかわは非言語コミュニケーション力をあげてくれる素敵な映画 #うさぎのような自己肯定感を養うなら まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 #あなたの人生の地図を描くなら まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:13:12 第290回「映画ちいかわ興行収入100億円のひみつ」 https://stand.fm/episodes/6a8caf07d07c9ea08e1568d5 https://stand.fm/episodes/6a8caf07d07c9ea08e1568d5 Mon, 24 Aug 2026 22:00:29 GMT #「いい高校・いい大学」ってなんですか？ #一緒に仕事をしたい人ってどんな人？ #期待より「信頼」 #すべてがベストなタイミングで訪れるよ まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:59 第289回「子育て・どうして動揺せずにいられるの？」 https://stand.fm/episodes/6a8b5dc4afb6dfeb82ac3c8f https://stand.fm/episodes/6a8b5dc4afb6dfeb82ac3c8f Sun, 23 Aug 2026 22:00:24 GMT #家族が一緒にいられるのも当たり前じゃないよ #家族にも一期一会はあるんだ #最後のメッセージなら何を伝えたい？ まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:31 第288号「息子の今を応援できるよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a8a0d82b38a877145667c7e https://stand.fm/episodes/6a8a0d82b38a877145667c7e Sat, 22 Aug 2026 22:00:51 GMT #あなたの生きがいと出会う場所へお気軽にどうぞ〜 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 #つらい自分責めにさよならしましょう まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:14:02 第287号「野菜づくりが教えてくれた人生の3つの学び」 https://stand.fm/episodes/6a88bbd60fc8b8b8083cbaf6 https://stand.fm/episodes/6a88bbd60fc8b8b8083cbaf6 Fri, 21 Aug 2026 22:00:37 GMT #信頼のエネルギーを伝えられたよ #子供達の挑戦を応援できる幸せ #息子の成功もスタエフでお知らせするよきっと まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:58 第286号「不合格だった息子にかけた言葉」 https://stand.fm/episodes/6a876c9e374d8b9e6a715b41 https://stand.fm/episodes/6a876c9e374d8b9e6a715b41 Thu, 20 Aug 2026 22:00:25 GMT #自然は人間の都合を超えるよ #収穫時期ってそれぞれなんだ #遅すぎるってことはないよ #まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 #まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:22 第285号「収穫時期を逃した玉ねぎはどうなったか？」 https://stand.fm/episodes/6a8616d6261f2173b5d9a22e https://stand.fm/episodes/6a8616d6261f2173b5d9a22e Wed, 19 Aug 2026 22:00:32 GMT 僕のヨガの先生はナイキのアプリ https://www.nike.com/jp/ntc-app 生きがいマップ作りを自分にプレゼントするのはどう？ https://masunny.com/?page_id=49 まなゆい初級講座もオススメ https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:00 第284号「自分にプレゼントを贈るしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a84c748885c6ced774661b1 https://stand.fm/episodes/6a84c748885c6ced774661b1 Tue, 18 Aug 2026 22:00:21 GMT 自己紹介トレーナー佐々亜紀さんのブログはこちら https://ameblo.jp/aki-arinomama/ まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:01 第283回「一日を旅人のように過ごすしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a837555c1de3c345d64adc9 https://stand.fm/episodes/6a837555c1de3c345d64adc9 Mon, 17 Aug 2026 22:00:26 GMT まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:36 第282回「生きがいに生きるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a82240e790f556cd0234431 https://stand.fm/episodes/6a82240e790f556cd0234431 Sun, 16 Aug 2026 22:00:28 GMT 樋口耕太郎著『人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である　ーこころの資本の経済学』はこちらから。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478119899 まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:04 第281回「ありのままの自分を愛するしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a80d56e5e9572e804f8aa52 https://stand.fm/episodes/6a80d56e5e9572e804f8aa52 Sat, 15 Aug 2026 22:00:24 GMT まさにいの生きがいマップWSはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:17 第280回「愛情の「受け取り拒否」はやめよう！」 https://stand.fm/episodes/6a7f7f59836d14834bf07ed8 https://stand.fm/episodes/6a7f7f59836d14834bf07ed8 Fri, 14 Aug 2026 22:00:24 GMT #自己紹介トレーナー佐々亜紀さん　https://ameblo.jp/aki-arinomama/ まさにいの生きがいマップ https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:15 第279回「毎日を色濃く生きる秘訣とは？」 https://stand.fm/episodes/6a7e2d6d836d14834bf06cd5 https://stand.fm/episodes/6a7e2d6d836d14834bf06cd5 Thu, 13 Aug 2026 22:00:26 GMT #時間をプレゼントにしてみませんか？ #タイムカプセルレター　#定点写真　#ビンテージを育てる時間 まさにいの生きがいマップ、見てみて https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:41 第278号「時間を贈り物にするには？」 https://stand.fm/episodes/6a7cdd1e7dc998b8ff6999bf https://stand.fm/episodes/6a7cdd1e7dc998b8ff6999bf Wed, 12 Aug 2026 22:00:21 GMT #あなたが気になった時がベストなタイミング！ #安心安全な場所 まさにいの生きがいマップ https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆい公式講座 https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:11 第277号「「怖いもの」と上手に付き合う方法」 https://stand.fm/episodes/6a7b8e31d2f54052c3a4f8d2 https://stand.fm/episodes/6a7b8e31d2f54052c3a4f8d2 Tue, 11 Aug 2026 22:00:32 GMT #息子たちの挑戦がまぶしい！　#今しかできない応援ができる幸せ まさにいの生きがいマップはこちら https://masunny.com/?page_id=49 まさにいのまなゆいはこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:53 第276号「息子たちの挑戦を見るしあわせ３」 https://stand.fm/episodes/6a7a393ca4a7e68a99eff419 https://stand.fm/episodes/6a7a393ca4a7e68a99eff419 Mon, 10 Aug 2026 22:00:20 GMT #夏の挑戦を見せてくれる息子たちに感謝です #今日は北陸吹奏楽コンクール＠金沢を家族全員で全力応援！ #まさにいの生きがいマップWSはこちら https://masunny.com/?page_id=49 #まさにいのまなゆい公式講座はこちら https://masunny.com/?page_id=92 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:53 第275号「息子たちの挑戦を見るしあわせ２」 https://stand.fm/episodes/6a78e92c60a6a62b3bd80670 https://stand.fm/episodes/6a78e92c60a6a62b3bd80670 Sun, 09 Aug 2026 22:00:35 GMT 樋口耕太郎著『人生とは長い時間をかけて自分を愛する旅である　ーこころの資本の経済学』はこちらから。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478119899 原理恵さんの講演会はこちらから。https://www.youtube.com/watch?v=n_C0MD-FEsA まさにいの生きがいマップWS https://masunny.com/?page_id=49 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:46 第274号「ありのままの自分」で生きると、周りが幸せになる理由 https://stand.fm/episodes/6a7796f21ab5c3a653b4d163 https://stand.fm/episodes/6a7796f21ab5c3a653b4d163 Sat, 08 Aug 2026 22:00:14 GMT ▼環境省選定 残したい「日本の音風景100選」はこちら https://www.ince-j.or.jp/sound ★まさにいのメルマガ（ライフインスパイアメール） 登録はこちらから 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第271回「息子たちの挑戦をみるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a73a0062136e84def6aa769 https://stand.fm/episodes/6a73a0062136e84def6aa769 Wed, 05 Aug 2026 22:00:34 GMT #藤井風　#preprima #ハピライン福井さんありがとう　#やっぱり風さんはかっこよかった　#地元に来てくれたよろこび　#まなゆい認定インストラクター　#ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:13 第270回「念願の藤井風さんのライブに行ったよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a7250f018e1d0bb27a83f32 https://stand.fm/episodes/6a7250f018e1d0bb27a83f32 Tue, 04 Aug 2026 22:00:28 GMT #旬の梅仕事　#梅の土用干し　#梅はその日の難逃れ　#自家製完熟梅9kg #旬の手仕事がくれるエネルギー　#ぜひ梅干し食べて元気な1日を　#まなゆい認定インストラクター　#ライフインスパイアコーチ　#まさにい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:50 第269回「暮らしに旬を取り入れるしあわせ・梅仕事」 https://stand.fm/episodes/6a70ff9da8fd3257b5c3ad8c https://stand.fm/episodes/6a70ff9da8fd3257b5c3ad8c Mon, 03 Aug 2026 22:00:26 GMT #少林寺拳法、#半ばは他人の幸せを半ばは自分の幸せを　#他人の幸せ自分の幸せ今のあなたの割合は？　#どちらの割合を増やしたい？減らしたい？　#自分の心とつながり直す　#まなゆい認定インストラクター　#全受容全肯定　#ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:36 第268回「自分のため？誰かのため？・あなたが大切にしたい割合は？」 https://stand.fm/episodes/6a6faf1a82fc93c856132744 https://stand.fm/episodes/6a6faf1a82fc93c856132744 Sun, 02 Aug 2026 22:00:27 GMT #人と重ねた時間はプライスレス　#ほどよい距離感　#親の介護世代　#一期一会　#いつ辞める？　#辞めて何する？　#幹事さんに感謝　#安心安全な場っていいね　#まなゆい　#ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:19 第267回「30年前の出会いを語り合うよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a6e5b3d7639558613568ec7 https://stand.fm/episodes/6a6e5b3d7639558613568ec7 Sat, 01 Aug 2026 22:00:28 GMT #最近自分を労っていますか？　#自分自身に温かい言葉をかけてみて　#自分を愛情で満たせる人が世界からも愛される　#まなゆい公認インストラクター　#まなゆい　#ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:23 第266回「100人に褒められても、満たされない理由」 https://stand.fm/episodes/6a6d09d0831159c5ca457417 https://stand.fm/episodes/6a6d09d0831159c5ca457417 Fri, 31 Jul 2026 22:00:27 GMT #11月1日に5キロ減量達成！　#味方は蒸し野菜　#オリーブオイルとレモン超美味しい　#身も心もフットワーク軽く！　#まなゆい認定インストラクター　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:40 第265回「旬の野菜を蒸して食べるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a6bbbd7831159c5ca455f79 https://stand.fm/episodes/6a6bbbd7831159c5ca455f79 Thu, 30 Jul 2026 22:00:21 GMT #三毒追放　#勝間和代さん　#妬まず怒らず愚痴らず　#自分で決められる　#それでも辛くなったらまなゆいがあるよ　#まなゆい認定インストラクター　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:34 第264回「三毒追放を知っていますか？」 https://stand.fm/episodes/6a6a67d76f9307e36d04bc46 https://stand.fm/episodes/6a6a67d76f9307e36d04bc46 Wed, 29 Jul 2026 22:00:44 GMT #想いの源を伝えること　#やっぱりpowerwithが大事　#対等な立場で話すこと　#夏の涼　#カメの水槽がとっても綺麗になったよ　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:31 第263回「想いを伝えるって大事」 https://stand.fm/episodes/6a6919192043eca5daca3045 https://stand.fm/episodes/6a6919192043eca5daca3045 Tue, 28 Jul 2026 22:00:27 GMT #あなたも祝福体質になりませんか？　#挑戦の過程を分かち合うこと　#愛のある人やコミュニティに近づくこと　#普段から祝福をすること　#祝福体質　#感謝の輪　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:12 第262回「祝福のメッセージを読むしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a67c4ce9005eb527eb80eaf https://stand.fm/episodes/6a67c4ce9005eb527eb80eaf Mon, 27 Jul 2026 22:00:29 GMT #愛を受け取るから循環するの　#愛の受け取り拒否はNO #いつでも愛を受け取ろう　#言葉の愛　#powerwith #NVC #非暴力コミュニケーション　#JRの車掌さんありがとう　#まなゆい公認インストラクター　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:51 第261回「愛を受け取るしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a6675bf6112824a312aac08 https://stand.fm/episodes/6a6675bf6112824a312aac08 Sun, 26 Jul 2026 22:00:31 GMT #まなゆい公認インストラクターになれたよ #出会いに感謝 #全受容全肯定 #岡山県牛窓から放送 #新しいスタートを切る３つのコツ #居心地のいい場所を探す #仲間を見つける #できない自分も認めてあげる #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:14:16 第260回「まなゆい公認インストラクターになれたしあわせ・きっかけ編」 https://stand.fm/episodes/6a6522c46112824a312a9933 https://stand.fm/episodes/6a6522c46112824a312a9933 Sat, 25 Jul 2026 22:00:16 GMT #自分に愛情をそそぐ #岡山県牛窓から #真っ赤な朝焼けが見えるよ #自分にOKが出せた人は周りも幸せにするよ #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:50 第259回「自分にOKが出せた人のそばにいるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a63cedd64a788f6381a35bd https://stand.fm/episodes/6a63cedd64a788f6381a35bd Fri, 24 Jul 2026 22:00:26 GMT #緑色に輝いてる自家製ハラペーニョ　#メキシカンサルサソースを作ったよ　#辛うまだ〜　#ハラペーニョは調理に注意　#旬の野菜が元気をくれるよ　#手料理の喜び　#まなゆい　#今週末も岡山行ってくるよ　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:32 第258回「自分で育てた夏野菜を家族に振る舞うしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a627e38e43cb12bd1b5aef4 https://stand.fm/episodes/6a627e38e43cb12bd1b5aef4 Thu, 23 Jul 2026 22:00:24 GMT #自分の外側に答えを求めてばかりいるのは自分に自信がないから　#答えは自分の中にある　#感じる心を大切にしてみて　#そして今日も一歩ずつ　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:48 第257回「自分を信頼するよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a612ccdf51299d76269228b https://stand.fm/episodes/6a612ccdf51299d76269228b Wed, 22 Jul 2026 22:00:18 GMT #ネタバレなし　#感動の46巻　#大河ドラマが完結　#家族で同じ漫画を読める幸せ　#ストーリーが家族の歴史の一部になるよ　#ブックオフオンラインを活用して　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:41 第256回「完結した漫画、宇宙兄弟を家族で読むよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a5fde4bd2063812ab5840a3 https://stand.fm/episodes/6a5fde4bd2063812ab5840a3 Tue, 21 Jul 2026 22:00:18 GMT #やりたいことを決める　#やりたいと口に出す　#ご縁に乗る　#さらにワクワクにフォーカスする　#望む未来を作っていこう　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:01 第255号「夢を実現する3つのポイント（ご縁編）」 https://stand.fm/episodes/6a5e8a00f40fbd9b7b1fea76 https://stand.fm/episodes/6a5e8a00f40fbd9b7b1fea76 Mon, 20 Jul 2026 22:00:46 GMT #メルマガも愛の分かち合い　#継続は自分の好きなことから始めてみて　#読者さんからの感想が宝物　#継続のヒント　#プロフ欄から登録してみて　#メンタルコーチ　#まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:22 第254号「毎日メルマガを書くしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a5d379ef2861392aface789 https://stand.fm/episodes/6a5d379ef2861392aface789 Sun, 19 Jul 2026 22:00:31 GMT #失敗するから成功がある　#アドバイスはクソバイス　#失敗をする権利　#人は立ち上がる力を持っているよ　#信頼のまなざし　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:07 第253号「失敗をするしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a5be62fbb65c024b00b7200 https://stand.fm/episodes/6a5be62fbb65c024b00b7200 Sat, 18 Jul 2026 22:00:14 GMT #挑戦で勇気をもらいました　#息子に感謝　#背筋が伸びたよ　#大人だって最後の夏　#最高の夏にしよう　#対等な家族　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:53 第252回「家族の挑戦を応援できるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a5a9813be830b5a0b38e7f9 https://stand.fm/episodes/6a5a9813be830b5a0b38e7f9 Fri, 17 Jul 2026 22:00:27 GMT #今日も課題を乗り越えないとと思っている赤ちゃんはいないよ　#あの頃のなんでも楽しむ気持ちを思い出して　#やらなきゃいけないことはやりたいこと？　#やりたいことをするエネルギーとつながり直す　#メンタルコーチ　#まさにい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:35 第251回「課題を乗り越えない自分はダメ？」 https://stand.fm/episodes/6a5942998e81023c0cf985f4 https://stand.fm/episodes/6a5942998e81023c0cf985f4 Thu, 16 Jul 2026 22:00:33 GMT #壁や困難を乗り越えないという選択　#そもそも本当に乗り越えたい困難か？　#やりたい！ならOK　#やりたくないなら迂回もOK #やりたいことの表面積を増やしてく　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:45 第250回「困難や壁に突き当たったらどうする？」 https://stand.fm/episodes/6a57f3f7f840b4d27665bfa5 https://stand.fm/episodes/6a57f3f7f840b4d27665bfa5 Wed, 15 Jul 2026 22:00:32 GMT #比較は自分の心が反射してるだけ　#それに比べて自分は　#自分を責める必要もないよ　#その人と自分とでは全てが違う　#あなたのベストタイミングがあるよ　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:51 第249回「人と比べてしまう心の対処法」 https://stand.fm/episodes/6a56a0def840b4d27665aa19 https://stand.fm/episodes/6a56a0def840b4d27665aa19 Tue, 14 Jul 2026 22:00:21 GMT #本当の自分と向き合うのがしんどいとき　#あなたに一番厳しい人がいるよ　#そんなあなたを受け入れる　#まなゆい　#メンタルコーチ　#全受容全肯定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:40 第248回「本当の自分と向き合うしんどさを、グッと軽くする視点」 https://stand.fm/episodes/6a55512fa1e19620cf67987a https://stand.fm/episodes/6a55512fa1e19620cf67987a Mon, 13 Jul 2026 22:00:25 GMT #断捨離　#自己効力感アップ　#やる気スイッチ入る　#小さく始める　#外部の力を借りる　#バリューブックス　#ブックマジック　#JEN　#エネルギーの循環　#まなゆい　#生きがいマップワークショップ　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:43 第247回「プチ断捨離をして驚いたこと」 https://stand.fm/episodes/6a53fedca5b6c54371d8cd19 https://stand.fm/episodes/6a53fedca5b6c54371d8cd19 Sun, 12 Jul 2026 22:00:40 GMT #旬の野菜を入れること　#スーパーの見切り品も大歓迎　#低音で調理すること　#仕上げに「カレーの恩返し」　#家族のおかわりがうれしい　#メンタルコーチ　#まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:30 第246回「家族に大好評だった夏野菜のカレーのレシピ」 https://stand.fm/episodes/6a52aebae35e6ddc7b85604a https://stand.fm/episodes/6a52aebae35e6ddc7b85604a Sat, 11 Jul 2026 22:00:31 GMT #雨に濡れたキャリーケース問題　#岡山の元気なおじさんたち　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:30 第245回「久しぶりに怒られて気づいたこと」 https://stand.fm/episodes/6a516a26337119d74b6688fd https://stand.fm/episodes/6a516a26337119d74b6688fd Fri, 10 Jul 2026 22:00:20 GMT #ミッドナイトタクシー #音楽も脚本もすべて素晴らしい #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:11 第245回「NHKの夜ドラ「ミッドナイトタクシー」を見るしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a500950e0f557463c8a4f33 https://stand.fm/episodes/6a500950e0f557463c8a4f33 Thu, 09 Jul 2026 22:01:01 GMT #自分の根っこを伸ばす時間 #あえて水やりせずに待つ時間 #試行錯誤する時間 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:31 第244号「水をやらずに待つ時間の大切さ」 https://stand.fm/episodes/6a4ebc51dc6c6e342368cd50 https://stand.fm/episodes/6a4ebc51dc6c6e342368cd50 Wed, 08 Jul 2026 22:00:32 GMT #サテイシュクマールさん　　#ラディカルラブ　#返し縫い　#まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:31 第243回「シンクロニシティ・オブ・ラディカル・ラブ」 https://stand.fm/episodes/6a4d677f93708c1438da3d51 https://stand.fm/episodes/6a4d677f93708c1438da3d51 Tue, 07 Jul 2026 22:00:51 GMT #正しい比較の仕方 #あなたが手に入れたいことが反射してるだけ #自分らしいやり方でいい #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:40 第242回「正しい比較の仕方を知っていますか？」 https://stand.fm/episodes/6a4c171886f55887592ea426 https://stand.fm/episodes/6a4c171886f55887592ea426 Mon, 06 Jul 2026 22:00:31 GMT #刻々と変わる雨雲の美しさ #視線をあげてみて #自然がくれるメッセージ #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:22 第241回「刻々と変わる雨雲を見上げるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a4ac88ebfa987624e10f4ba https://stand.fm/episodes/6a4ac88ebfa987624e10f4ba Sun, 05 Jul 2026 22:00:33 GMT #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:04 第240回「想いが相手に伝わるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a497b2d38dcc11dcaf64100 https://stand.fm/episodes/6a497b2d38dcc11dcaf64100 Sat, 04 Jul 2026 22:00:17 GMT #豊洲のマンション43階でやったヨガは最高だったよ #身体は器 #器のお手入れが大事 #メンタルコーチ #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:19 第239回「張り切って無理をしないしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a48287638dcc11dcaf62d8c https://stand.fm/episodes/6a48287638dcc11dcaf62d8c Fri, 03 Jul 2026 22:00:30 GMT #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:58 第238回「会いたい人に会うしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a46cedcf05b21a0a4ce977c https://stand.fm/episodes/6a46cedcf05b21a0a4ce977c Thu, 02 Jul 2026 22:00:26 GMT #自分をねぎらう大切さ #小さなお祝いをしよう。 #小さくねぎらう事はエネルギーをくれるよ。 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:28 第237回「小さなことをお祝いできるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a457df0c8acd24bc933c3ab https://stand.fm/episodes/6a457df0c8acd24bc933c3ab Wed, 01 Jul 2026 22:00:34 GMT #自分責めにさよなら #自分とつながる喜び #まなゆい愛❤️ #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:25 第236回「まなゆいの素晴らしさを伝えられたよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a442b59c586d572115be817 https://stand.fm/episodes/6a442b59c586d572115be817 Tue, 30 Jun 2026 22:00:23 GMT #初夏の水田にサギの群れが来てくれました #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:25 第235回「自然の旬を感じるよろこび」 https://stand.fm/episodes/6a42da1c97edb1d30b0eff18 https://stand.fm/episodes/6a42da1c97edb1d30b0eff18 Mon, 29 Jun 2026 22:00:31 GMT #サッカー日本代表 #日本代表に感謝 #4年後は2030年 #メインの開催国はスペインとポルトガルとモロッコ #さらにウルグアイアルゼンチンパラグアイでも1試合ずつあるよ。 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:38 第234回「4年後に向けてサッカー日本代表を応援できるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a41893b4ffaaeced7db5f64 https://stand.fm/episodes/6a41893b4ffaaeced7db5f64 Sun, 28 Jun 2026 22:00:35 GMT #恐竜化石発掘体験 #福井県立恐竜博物館 #ウェールズ #大切な人を大切な場所へお連れする喜び #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:53 第233回「ウェールズの高校生に福井県立恐竜博物館を案内できるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a4037a7ac08572069cc02f6 https://stand.fm/episodes/6a4037a7ac08572069cc02f6 Sat, 27 Jun 2026 22:00:15 GMT #ハイチュウ爆買いの世界 #クレーンゲームの世界 #餃子のタレがNGの世界 #ホームステイ #ウェールズ🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:39 第232回「まさにい・今まで知らなかった（小さな）世界を知るしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a3ee42eeb81b3d7cd28d48e https://stand.fm/episodes/6a3ee42eeb81b3d7cd28d48e Fri, 26 Jun 2026 22:00:30 GMT #鼻歌うたってる？ #鼻歌最強説 #歌う人も聴く人もしわあせな気分になるよ #ホームステイ #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:14 第231回「大切な人の鼻歌を聞くしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a3d980d6105c4b5fb4dbc16 https://stand.fm/episodes/6a3d980d6105c4b5fb4dbc16 Thu, 25 Jun 2026 22:00:28 GMT #会いたい人と出会う喜び #再会の幸せ #ウェールズ🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿 #ホームステイ #国際交流 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:39 第230回「大好きな人と出会う幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a3c45aabd90bfa9d2ce2f4a https://stand.fm/episodes/6a3c45aabd90bfa9d2ce2f4a Wed, 24 Jun 2026 22:00:24 GMT #LIVEとは生きること #まさにいのまなゆいモニター初級講座大成功 #参加者との今を分かち合いました #安心安全な場所でしか生まれないもの #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:40 第229回「参加者との「今」を分かち合う幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a3af06dbd90bfa9d2ce1a4d https://stand.fm/episodes/6a3af06dbd90bfa9d2ce1a4d Tue, 23 Jun 2026 22:00:24 GMT #まなゆい #全受容全肯定 #モニター初級講座は今日開催 #つらい自分責めにさよなら #今の自分にOKが出せる #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:04 第228回「初体験にワクワクできる喜び」 https://stand.fm/episodes/6a39a07af05386c3ea586e7e https://stand.fm/episodes/6a39a07af05386c3ea586e7e Mon, 22 Jun 2026 22:00:31 GMT #自分に厳しい人は周りにも厳しくなりがち #辛口の審判員 #評価やコントロール #心の平穏 #できていることに目を向ける #自分をねぎらう大切さ #小さなお祝いをしよう #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:04 第227回「自分をいたわる幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a3852755e8af87207c9bb20 https://stand.fm/episodes/6a3852755e8af87207c9bb20 Sun, 21 Jun 2026 22:00:21 GMT #サッカー日本代表 #長友佑都 #プロ意識の高さ #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:34 第226回「サッカー日本代表を応援できる幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a36ffa0c79345125654ffe3 https://stand.fm/episodes/6a36ffa0c79345125654ffe3 Sat, 20 Jun 2026 22:00:52 GMT #一期一会 #会いたい人と会えるのは奇跡 #リアルに会う素晴らしさ #会いたい人たちと出会えているか #好きな人と過ごす幸せ #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:35 第225回「会いたい人に会う幸せ」 https://stand.fm/episodes/6a35aef2652f16e2f41381d7 https://stand.fm/episodes/6a35aef2652f16e2f41381d7 Fri, 19 Jun 2026 22:00:57 GMT #暮らしに季節を取り入れよう #梅仕事 #花を飾るのもいいね #自家製梅ジャム #黄金色のジャム #すべては変わるもの #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:10 第224回「暮らしの中に季節を取り入れるしあわせ」 https://stand.fm/episodes/6a345ab392cc2eec73d606ca https://stand.fm/episodes/6a345ab392cc2eec73d606ca Thu, 18 Jun 2026 22:00:40 GMT #限界費用ゼロ社会 #なんでも気軽に試せる時代 #失敗したらカッコ悪い #他人が眩しく見える #もっといいチャンスがあるかも #嫌いはNO怖いはGO #仲間の存在 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:34 第223回「試し放題の時代」だからこそ、私たちが陥る心のブレーキとは？ https://stand.fm/episodes/6a330a13a29541a20dad9965 https://stand.fm/episodes/6a330a13a29541a20dad9965 Wed, 17 Jun 2026 22:00:24 GMT #全てのタイミングはパーフェクト #変わるのが本質 #自分とつながる #自分にOKが出せる #感謝の世界 #ご縁を大切に #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:57 第222回「人が変わるときに起きること」 https://stand.fm/episodes/6a31bae33e3af026fee0f3bd https://stand.fm/episodes/6a31bae33e3af026fee0f3bd Tue, 16 Jun 2026 22:00:34 GMT #親密になれるマックスは150人半径5キロ #人間本来の規模感とのズレ #どこにフォーカスするか #悲しい面かうれしい面か #幸せにフォーカスしよう #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:20 第221回「どうして都会では孤独を感じがちになるのか？その理由と対処法」 https://stand.fm/episodes/6a3067209769a13d297d4987 https://stand.fm/episodes/6a3067209769a13d297d4987 Mon, 15 Jun 2026 22:00:25 GMT #サッカーワールドカップ #人生は体験を集める旅 #寝不足が楽しい #YouTube #Pivotチャンネル #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:39 第220回「まさにい・サッカーW杯を応援した３つの喜び」 https://stand.fm/episodes/6a2f4052fa9bdc4cb2db45f0 https://stand.fm/episodes/6a2f4052fa9bdc4cb2db45f0 Mon, 15 Jun 2026 01:00:05 GMT #自分らしさ #自然とにじみ出るもの #エネルギーが出しやすい状態 #ゆるむこと #余白 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:39 第219回「まさにい・自分らしさは、「探す」のをやめたときに現れる。」 https://stand.fm/episodes/6a2dc20a17f7e9bbe8a7b7f9 https://stand.fm/episodes/6a2dc20a17f7e9bbe8a7b7f9 Sat, 13 Jun 2026 22:00:21 GMT #雑談の力 #スモールトーク #店員さんと話せたよ #幸運が舞い込んだ！ #カメは家族 #メンタルコーチ #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:46 第218回「知らない人と小さな雑談ができるようになったら起きたこと」」 https://stand.fm/episodes/6a2c71ab720e2d2f13f1234f https://stand.fm/episodes/6a2c71ab720e2d2f13f1234f Fri, 12 Jun 2026 22:00:33 GMT #狭かった世界から抜ける #全受容全肯定 #自分をいやしきる #許せない人に感謝さえわく瞬間 #次元が変わる #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:10 第217回「人を許すということ」 https://stand.fm/episodes/6a2b1e24ee6c4785c979293e https://stand.fm/episodes/6a2b1e24ee6c4785c979293e Thu, 11 Jun 2026 22:00:29 GMT #他人がどう思うかより自分がしたいことをしよう #人生最後の日どう思うか #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:14 第216回「こんなことをしたら恥ずかしい！への対処法」 https://stand.fm/episodes/6a29d37cf1aab05ba35f045c https://stand.fm/episodes/6a29d37cf1aab05ba35f045c Wed, 10 Jun 2026 22:00:39 GMT #死に方には生き方が現れるよ #デスフェス #まなゆい #メンタルコーチ #死が生を照射する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:51 第215回「今この一瞬を生きる喜び・もしあなたの寿命があと2年だったら？」 https://stand.fm/episodes/6a287fedb498dc80a23d4909 https://stand.fm/episodes/6a287fedb498dc80a23d4909 Tue, 09 Jun 2026 22:00:32 GMT #世界最大のスポーツの祭典を楽しもう #48カ国104試合 #北米3カ国共同開催 #サッカー人生を賭けた勝負の舞台 #長友佑都選手に注目 #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:05 第214回「サッカーW杯を楽しめる幸せ・その1」 https://stand.fm/episodes/6a272b17cfa349c094b2a6fa https://stand.fm/episodes/6a272b17cfa349c094b2a6fa Mon, 08 Jun 2026 22:00:30 GMT #安心安全な場所 #等身大の自分にOK #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:55 第213回「人は変わろうと思っても変われない。変わるのは・・・。」 https://stand.fm/episodes/6a25d930cfa349c094b29264 https://stand.fm/episodes/6a25d930cfa349c094b29264 Sun, 07 Jun 2026 22:00:45 GMT #他人と比較しなくていい #完走できた自分を褒めたよ #マイペースでいい #温泉サウナ外気浴最高 #次の目標は秋の10キロ #メンタルコーチ #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:35 第212回「初のクロカンマラソン完走で感動！」 https://stand.fm/episodes/6a248ddab9ad07edb0d13e7a https://stand.fm/episodes/6a248ddab9ad07edb0d13e7a Sat, 06 Jun 2026 22:00:21 GMT #身体の健康もキープ #あいにくの雨はシャワー気分で #右膝も頑張れ #完走後は温泉とサウナが待ってる #もちろん乾杯も #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:36 第211回「今シーズン初のクロカンマラソンに出走します！」 https://stand.fm/episodes/6a2339f9ba2ef22095fc1306 https://stand.fm/episodes/6a2339f9ba2ef22095fc1306 Fri, 05 Jun 2026 22:00:32 GMT #大切なのは第2領域 #緊急ではないけどもし始めれば人生が最高に豊かになること #考えてみて #楽しんで #会いたい人とリアルで会う大切さ #自分を大事にしてくれる人と会うこと #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:11 第210回「第3の習慣「最優先事項を優先する」で気づいたこと」 https://stand.fm/episodes/6a21ea700240708c5a1b614c https://stand.fm/episodes/6a21ea700240708c5a1b614c Thu, 04 Jun 2026 22:00:26 GMT #全受容全肯定 #自分とつながる #すべてのタイミングがパーフェクト #本当の自分と繋がった時に人は輝く #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:40 第209回「人が輝きだす瞬間を見たことがありますか？」 https://stand.fm/episodes/6a2092abacdf964267923de3 https://stand.fm/episodes/6a2092abacdf964267923de3 Wed, 03 Jun 2026 22:00:29 GMT #境界線を引く #他人と過去は変えられない #変えられるのは自分と現在だけ #他人をコントロールしようとしない #執着を手放す #全受容全肯定 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:05 第208回「他人は変えられない」という教えの恐ろしい罠 https://stand.fm/episodes/6a1f44da75edd5b793cf0c23 https://stand.fm/episodes/6a1f44da75edd5b793cf0c23 Tue, 02 Jun 2026 22:00:29 GMT #悩むのはどちらを選んでも正解 #悩むのをやめてみる #仮で決めてみてもいい #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:19 第207回「決断力をつける」のをやめてみる。 https://stand.fm/episodes/6a1df14caf45d2397bc71f27 https://stand.fm/episodes/6a1df14caf45d2397bc71f27 Mon, 01 Jun 2026 22:00:32 GMT #祝日がない6月を乗り切ろう #衣替えの意味 #余白 #楽しみを先に確保して #メンタルコーチ #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:07 第206回「忙しい人ほど試してほしい、心をととのえる日本の習慣」 https://stand.fm/episodes/6a1ca355a50ab2d29589ca35 https://stand.fm/episodes/6a1ca355a50ab2d29589ca35 Sun, 31 May 2026 22:00:28 GMT #白山比咩神社 #金剱宮 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:52 第205回「白山比咩神社でもらったお札が1枚多かった！」 https://stand.fm/episodes/6a1b815b2ca4699d93844378 https://stand.fm/episodes/6a1b815b2ca4699d93844378 Sun, 31 May 2026 01:00:04 GMT #Greenflashfes #グリーンフラッシュフェス #ゴールデンボンバー #本当に笑えて勇気が出た #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:49 第204回「ゴールデンボンバーのライブがすごかった！」 https://stand.fm/episodes/6a19fc45dd18d0727ca38ede https://stand.fm/episodes/6a19fc45dd18d0727ca38ede Fri, 29 May 2026 22:00:39 GMT #さとうみつろう #やっぱり人柄 #神様とのおしゃべり #1500人でカノン瞑想 #メンタルコーチ #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:16 第203回「さとうみつろうさんのトークライブ＠金沢」がすごかった！ https://stand.fm/episodes/6a18ad33ea7d26f682ee0422 https://stand.fm/episodes/6a18ad33ea7d26f682ee0422 Thu, 28 May 2026 22:00:29 GMT #キーワードは「ゆるむこと」 #深く自分とつながること #まなゆい #温泉まなゆい #メンタルコーチ #ライフシフト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:22 第202回「実は、夢が叶うのは○○したとき」 https://stand.fm/episodes/6a175fb8b20c34ca3ce01c06 https://stand.fm/episodes/6a175fb8b20c34ca3ce01c06 Wed, 27 May 2026 22:00:25 GMT #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:10 第201回「優しく心を包み込むオススメの一冊『雲を紡ぐ』伊吹有喜著・文春文庫」 https://stand.fm/episodes/6a1608ca429aa55583ebec45 https://stand.fm/episodes/6a1608ca429aa55583ebec45 Tue, 26 May 2026 22:00:31 GMT #先にマラソン大会にエントリーしちゃおう！ #毎日の暮らしがトレーニングになるよ #ダイエットもできる #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:30 第200回「運動は運を運ぶよ」 https://stand.fm/episodes/6a14b88fc077623193d82ba0 https://stand.fm/episodes/6a14b88fc077623193d82ba0 Mon, 25 May 2026 22:00:20 GMT #佐々亜紀さん　のアメブロ、ぜひ読んでみてhttps://ameblo.jp/aki-arinomama/ #まなゆい　#メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:27 第199回「人は長所で尊敬され、短所で○○されるよ」 https://stand.fm/episodes/6a13641f1dd31443b96d0db3 https://stand.fm/episodes/6a13641f1dd31443b96d0db3 Sun, 24 May 2026 22:00:31 GMT #鼻歌を歌うように気軽にスイーっと生きよう　#メンタルコーチ　#まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:47 第198回「鼻歌しか勝たん！」 https://stand.fm/episodes/6a121f480b1ed5a37d971ec6 https://stand.fm/episodes/6a121f480b1ed5a37d971ec6 Sat, 23 May 2026 22:00:27 GMT #まなゆい #メンタルコーチ #出来事を自分の人生の中に位置づけてみて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:33 第197回「出来事をどう捉えるかは自分次第・息子のチャレンジ」 https://stand.fm/episodes/6a10c248ddc94b8e05304aad https://stand.fm/episodes/6a10c248ddc94b8e05304aad Fri, 22 May 2026 22:00:32 GMT #心配をかけられることが生きがいになることもあるよ #心の底に愛情があれば大丈夫 #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:48 第196回「心配をかけるのも愛情だ！と気づいた日。」 https://stand.fm/episodes/6a0f7322ddc94b8e05303647 https://stand.fm/episodes/6a0f7322ddc94b8e05303647 Thu, 21 May 2026 22:00:41 GMT #会いたい人にあってみる #相手は自分の鏡 #あなたが惹かれた人がもつ魅力のタネはあなたの中にあるよ #まなゆい #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:24 第195回「「付き合う人を選びなさい」という言葉の、本当の裏側」 https://stand.fm/episodes/6a0e2027c1b5970c6a091d2f https://stand.fm/episodes/6a0e2027c1b5970c6a091d2f Wed, 20 May 2026 22:00:16 GMT #シンクロ　 #まなゆい　 #固定観念　#人生はチーム戦　 #他人の力を借りていい #ひとりじゃないよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:53 第194回「最近僕に起きているうれしいシンクロ」 https://stand.fm/episodes/6a0cf289c1b5970c6a090be8 https://stand.fm/episodes/6a0cf289c1b5970c6a090be8 Tue, 19 May 2026 23:33:24 GMT 聴けば人生が楽しくなる！ 師匠チャンネルはこちら https://stand.fm/channels/69cca73c062b1e814b1dcddf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:13:33 第193回「師匠さん・まさにいのコラボライブ（その2）」 https://stand.fm/episodes/6a0ccc6e0cab8677c4a93de7 https://stand.fm/episodes/6a0ccc6e0cab8677c4a93de7 Tue, 19 May 2026 22:00:23 GMT #キングダム79巻面白かった〜　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:44 第192回「未来の楽しみ」が人を回復させるよ https://stand.fm/episodes/6a0b7e38ce18c6b296445c6e https://stand.fm/episodes/6a0b7e38ce18c6b296445c6e Mon, 18 May 2026 22:00:28 GMT #自分の心のコップを満たそう　#鳥の恩返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:52 第191回「過去最高の実りを迎えたさくらんぼの木に起きたこと」 https://stand.fm/episodes/6a02941e5c5a2d6b3ac51cb8 https://stand.fm/episodes/6a02941e5c5a2d6b3ac51cb8 Mon, 18 May 2026 21:04:11 GMT 聴けば人生が楽しくなる！ 「師匠チャンネル」はこちら💁ぜひフォローしてね。 https://stand.fm/channels/69cca73c062b1e814b1dcddf --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:47 第190回【チャンネル開設記念】師匠さん・まさにいのコラボライブ1回目 https://stand.fm/episodes/69c5f2603bba42e607c999ca https://stand.fm/episodes/69c5f2603bba42e607c999ca Fri, 27 Mar 2026 04:00:02 GMT #メンタルコーチ #成長の連続体 #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:13 第189回「自立の苦しみの向こうにある希望」 https://stand.fm/episodes/69c4843269858cf8d5f7ac2e https://stand.fm/episodes/69c4843269858cf8d5f7ac2e Thu, 26 Mar 2026 04:00:04 GMT 【まさにい】まなゆい体験講座（4月）お申込みフォーム https://forms.gle/3eux8tnV12YJtXxm7 #7つの習慣　 #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:11 「第188回「他人と過去は変えられない」の落とし穴とは？」 https://stand.fm/episodes/69b91210b22f7560edff811e https://stand.fm/episodes/69b91210b22f7560edff811e Tue, 17 Mar 2026 09:00:07 GMT #耳の痛いこと #メンター #メンタルコーチ #親の意見と冷や酒は後から効いてくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:32 第187回「耳の痛いことを言ってくれる人はいますか？」 https://stand.fm/episodes/69b76c854bc43e4bf61a18ac https://stand.fm/episodes/69b76c854bc43e4bf61a18ac Mon, 16 Mar 2026 03:00:10 GMT #ガソリン価格の高騰 #銀座田中貴金属前の行列 #将来の不安との向き合い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:41 第186回「二つの行列が教えてくれた「将来の不安」との向き合い方」 https://stand.fm/episodes/69b649a73ad28b2f66d3fca8 https://stand.fm/episodes/69b649a73ad28b2f66d3fca8 Sun, 15 Mar 2026 06:30:01 GMT #言葉の力 #喜びの波紋 #真心のこもった一言はプレゼント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:46 第185回「あなたの一言が、誰かの宝物になる」 https://stand.fm/episodes/69b207388578fadedda0f1d5 https://stand.fm/episodes/69b207388578fadedda0f1d5 Fri, 13 Mar 2026 22:00:19 GMT #奇跡を受け取る準備 #現実を動かす夢のチカラ #火星探査 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:28 第184号「90日の命が15年に。火星で起きた想定外の奇跡」 https://stand.fm/episodes/69af67ee7b3b6c9aff658857 https://stand.fm/episodes/69af67ee7b3b6c9aff658857 Thu, 12 Mar 2026 22:00:25 GMT #まなゆい #列車トラブル #どうせ最後はうまくいく #全受容・全肯定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:12:30 第183回「列車トラブルの夜・後編」 https://stand.fm/episodes/69af64349c3ecf54610a91c9 https://stand.fm/episodes/69af64349c3ecf54610a91c9 Wed, 11 Mar 2026 22:00:34 GMT #まなゆい #岡山県牛窓 #トラブル続きの夜 #そして最後はうまくいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:37 第182回「列車トラブルの夜・前編」 https://stand.fm/episodes/69ac9183092508ab4ff83a0f https://stand.fm/episodes/69ac9183092508ab4ff83a0f Tue, 10 Mar 2026 22:00:29 GMT #7つの習慣 #岡山県牛窓 #まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:29 第181回「７つの習慣で解く、席を譲るか譲らないか問題」 https://stand.fm/episodes/69aa7eaede8f26a030a9617d https://stand.fm/episodes/69aa7eaede8f26a030a9617d Mon, 09 Mar 2026 22:00:29 GMT #春の麦畑 #循環 #デトックス #白菜の花のペペロンチーノ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:24 第180回「農のある暮らしと心・春の麦畑が教えてくれたこと」 https://stand.fm/episodes/69a8e4af6c66906b030c2e17 https://stand.fm/episodes/69a8e4af6c66906b030c2e17 Sun, 08 Mar 2026 22:00:31 GMT #ライフシフト #50代のリアル #定年延長 #一人で悩まなくていい #人生は後半からが面白い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:26 第179回「50代のリアル・定年延長どうする？」 https://stand.fm/episodes/69a8dbb56c66906b030c2d83 https://stand.fm/episodes/69a8dbb56c66906b030c2d83 Sat, 07 Mar 2026 22:00:29 GMT #７つの習慣 #自主性と主体性 #責任とは、自らの反応を選ぶ能力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:31 第178回「自己実現のしあわせ　自主性と主体性とは？」 https://stand.fm/episodes/69a8d4165d493db618441428 https://stand.fm/episodes/69a8d4165d493db618441428 Fri, 06 Mar 2026 22:00:41 GMT #フォトスタジオ　 #はたちのつどい #Official髭男dism --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:01 第177回「家族のしあわせ・今どきのフォトスタジオが凄かった！」 https://stand.fm/episodes/69a8cd3e6c66906b030c2c84 https://stand.fm/episodes/69a8cd3e6c66906b030c2c84 Thu, 05 Mar 2026 22:00:28 GMT #音楽のある生活 #よしもとばなな 「サウスポイント」のリンクはこちら。 https://amzn.to/4sqeWIo --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:49 第176回「50歳の挑戦・素敵な音楽のある生活をおくること」 https://stand.fm/episodes/69a8c6b3c1adc06ebd5ebb16 https://stand.fm/episodes/69a8c6b3c1adc06ebd5ebb16 Thu, 05 Mar 2026 00:15:01 GMT #半径50メートルのしあわせ　 #啓蟄　 #梅のつぼみ　 #ふきのとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:02:16 第175回「再開します！半径50メートルのしあわせに気づくラジオ」 https://stand.fm/episodes/6945ffd59e7372028271b580 https://stand.fm/episodes/6945ffd59e7372028271b580 Sat, 20 Dec 2025 02:00:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:28 第174回「いい人でない時間を、少しだけ」 https://stand.fm/episodes/6933e2cdd11d4e3037d028e2 https://stand.fm/episodes/6933e2cdd11d4e3037d028e2 Sat, 06 Dec 2025 09:00:12 GMT #頼る力 #真面目な人ほど頼る力が大事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:17 第173回「なぜ真面目な人ほど頼る力が必要なのか？」 https://stand.fm/episodes/692f882fe3ba8765cd7309d1 https://stand.fm/episodes/692f882fe3ba8765cd7309d1 Wed, 03 Dec 2025 09:00:16 GMT #生命体の方舟 #レトロウイルス #体の声を聴こう #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:47 第172回「知ってた？僕たちの身体は「生命体の方舟」なんだよ。」 https://stand.fm/episodes/69253aa7b86f4b4a85ff12c6 https://stand.fm/episodes/69253aa7b86f4b4a85ff12c6 Tue, 25 Nov 2025 09:00:14 GMT #感謝　 #身近な人　 #距離の逆転現象 #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:56 第171回「身近な人の変化には気づきにくい。だからこそ大切にしたいこと」 https://stand.fm/episodes/692147d1086f581f2c11fbb2 https://stand.fm/episodes/692147d1086f581f2c11fbb2 Sat, 22 Nov 2025 06:30:01 GMT 宮本輝『約束の冬』文春文庫https://amzn.to/3K2WftQ #空飛ぶ蜘蛛　 #宮本輝　 #小さな勇気　 #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:32 第170号　小さな蜘蛛が教えてくれた「風に乗る勇気」 https://stand.fm/episodes/68df03bbea7089dde9d8841b https://stand.fm/episodes/68df03bbea7089dde9d8841b Thu, 02 Oct 2025 23:15:02 GMT #ジェーン・グドール博士 #9つの人生訓 #考えを変えることを恐れない #すべての出来事には理由がある #無力感を感じる時こそ行動する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:38 第169回「ジェーン・グドール博士の9つの人生訓に学ぶこと」 https://stand.fm/episodes/68d0abf0b3df515c3be106da https://stand.fm/episodes/68d0abf0b3df515c3be106da Mon, 22 Sep 2025 01:53:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:56 第168回「星野源さんのライブの幸せをシェアしますね」 https://stand.fm/episodes/68c12bac5c8f82d6364e7f11 https://stand.fm/episodes/68c12bac5c8f82d6364e7f11 Wed, 10 Sep 2025 09:00:31 GMT まさにいのアメブロはこちら https://ameblo.jp/masunnycoach/entry-12928656657.html # 公務員　 #介護　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:19 第167回：「仕事と介護の板挟みー96歳の祖母を看取って学んだ6つのこと」 https://stand.fm/episodes/6895947759937bf62add4704 https://stand.fm/episodes/6895947759937bf62add4704 Fri, 08 Aug 2025 09:00:20 GMT #定年後のロールモデル #定年後　▼ まさにいの情報はこちらhttps://lit.link/masunny2035 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:30 第166回：それなら、定年後のロールモデルを探してみたら・・・ https://stand.fm/episodes/68944090668e47c177d3c7c5 https://stand.fm/episodes/68944090668e47c177d3c7c5 Thu, 07 Aug 2025 11:00:13 GMT #ロールモデル不在 ▼まさにいの情報はこちらhttps://lit.link/masunny2035 ▼トークライブ申し込みフォーム https://forms.gle/3n8i9VvNCbjravE39 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:12 第165回：ロールモデルがいない❗️そんな時どうする？ https://stand.fm/episodes/687c3e0bd71d30b08f4e900a https://stand.fm/episodes/687c3e0bd71d30b08f4e900a Sun, 20 Jul 2025 01:15:01 GMT #西村広文　#もっきりや ▼西村さんのアルバム『Letter』はこちら： https://muupiano.base.shop/ ▼西村さんのnoteはこちら： https://note.com/nishimurapiano --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:22 第164回：「ピアノが語る情熱　西村広文さんライブ@金沢もっきりや」 https://stand.fm/episodes/687598b9776918b3ef22f56c https://stand.fm/episodes/687598b9776918b3ef22f56c Tue, 15 Jul 2025 00:10:01 GMT #三毒追放　 #朝イチの言葉　 #今日も一日楽しんで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:47 第163回：「朝イチ、どんな言葉から始めていますか？三毒追放で一日が変わるよ」 https://stand.fm/episodes/6874c8450a0ee5d08e30a83d https://stand.fm/episodes/6874c8450a0ee5d08e30a83d Mon, 14 Jul 2025 11:00:21 GMT #ベラルボニー　 #情熱しか勝たん　 #岸田奈美　まさにいのnoteはこちら https://note.com/masunny --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:49 第162回：『異彩を、放て』から学んだ「情熱が世界を変える軌跡」 https://stand.fm/episodes/68731d62bbac1f20daf8c0b2 https://stand.fm/episodes/68731d62bbac1f20daf8c0b2 Sun, 13 Jul 2025 04:00:07 GMT #調子に乗る　 #境盛次先生　 #波を起こす　 #人生の主導権を取り戻す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:50 第161回「調子に乗る」のは怖くないですか？ https://stand.fm/episodes/686f05c2ebaf4e718dabf4e1 https://stand.fm/episodes/686f05c2ebaf4e718dabf4e1 Thu, 10 Jul 2025 01:00:16 GMT #定年　#定年延長　#可能性　#ライフインスパイアコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:02:57 第160回：60歳を前に、どうするか？ https://stand.fm/episodes/68638ca080132be0f255340f https://stand.fm/episodes/68638ca080132be0f255340f Tue, 01 Jul 2025 11:00:07 GMT #なで石 #まなゆい #アファメーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:40 第159回：「自分をなでるという魔法〜「なで石」とまなゆい〜」 https://stand.fm/episodes/684fcef3d7d0f68466c15ee1 https://stand.fm/episodes/684fcef3d7d0f68466c15ee1 Mon, 16 Jun 2025 21:00:47 GMT #アカショウビン　#赤翡翠　アカショウビンってこんな鳥https://yamagata-kaigi.org/bird/file13.html --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:41 第158回：「赤い奇跡、空からのギフトって何？」 https://stand.fm/episodes/6844ce7807d44a79c8288369 https://stand.fm/episodes/6844ce7807d44a79c8288369 Sun, 08 Jun 2025 00:00:11 GMT #演劇　#大人の遊び　#舞台稽古　#幸せの見つけ方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:59 第157回：「大人が真剣にやる遊びにある、5つの魅力とは？」 https://stand.fm/episodes/683a56808e7db9470db9e557 https://stand.fm/episodes/683a56808e7db9470db9e557 Sat, 31 May 2025 02:00:08 GMT #1日に目指す成長はたった0.2%でいいんだよ ＃1年後にはなんと180％成長❗️#他人と比べなくていい、比べるのは昨日の自分でOK🙆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:02 第156回：１日0.2%の成長の魔法　３年後、5年後にワクワクする生き方とは？ https://stand.fm/episodes/68341d34c8d4b63a14fc8599 https://stand.fm/episodes/68341d34c8d4b63a14fc8599 Mon, 26 May 2025 07:50:24 GMT #生きがい #生きがいマップ　#IKIGAI #IKIGAIMAP 参考HP：「繋がる。ひろがる。私のIKIGAI　生きがいラボ」https://www.ikigai123.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:23 第155回：「生きがいマップワークショップ」をお勧めする3つの理由はこれ❗️ https://stand.fm/episodes/682c0f7f7ab72ae3e64ba2ce https://stand.fm/episodes/682c0f7f7ab72ae3e64ba2ce Tue, 20 May 2025 21:00:32 GMT #努力不足の四段活用　努力不足→責任転嫁→被害者意識→加害者的ふるまい　#努力が楽しくなる四段活用　目的の明確化→自己納得の選択→感情と行動の一致→成長実感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:20 第154回:ハマってない？「努力不足の四段活用」 https://stand.fm/episodes/6826ddcbb7606c26fc976b87 https://stand.fm/episodes/6826ddcbb7606c26fc976b87 Fri, 16 May 2025 21:00:37 GMT #自分を癒せる場所を作ろう　#サウナ　#ジョギング　#音楽ライブ　#ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:23 第153回：「心の疲れがこたえる時は、これ試してみて」 https://stand.fm/episodes/68269295cf04a53b763b8aa1 https://stand.fm/episodes/68269295cf04a53b763b8aa1 Fri, 16 May 2025 04:00:02 GMT #息子の成長　#親離れ子離れ #翌日は子供だけでUSJ❗️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:41 第152回：「ただいま」の後に息子のうれしい一言 https://stand.fm/episodes/681c0abaaa0535b74c7a5555 https://stand.fm/episodes/681c0abaaa0535b74c7a5555 Thu, 08 May 2025 21:00:43 GMT #子どもの悩み　#ひとりで悩まないで　#信頼できる第三者　#公務員歴28年の安心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:31 第151回：「お子さんの悩みの相談先に「コーチ」を加えてみて❗️」 https://stand.fm/episodes/681b0d9827f2aceb55a890e6 https://stand.fm/episodes/681b0d9827f2aceb55a890e6 Wed, 07 May 2025 21:00:39 GMT #なぜかうまくいかない時はこれを試してみて！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:40 第150回：「なぜかうまくいかない日のリセット術とは？」 https://stand.fm/episodes/681b0ac7aa0535b74c7a43fe https://stand.fm/episodes/681b0ac7aa0535b74c7a43fe Wed, 07 May 2025 09:00:25 GMT #心が弱ってるとき思い出して　#まずは自分を癒すこと　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:56 第149回：「心が弱っているときにしてはいけないこと、その対処法は？」 https://stand.fm/episodes/68084644c0646ece6aa6524a https://stand.fm/episodes/68084644c0646ece6aa6524a Thu, 24 Apr 2025 21:00:21 GMT #すいませんからありがとうへ　#心の余裕　#心の余白 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:38 第148回：「ついつい"すいません"って言ってない？」 https://stand.fm/episodes/680841a2b45c57c504c0de37 https://stand.fm/episodes/680841a2b45c57c504c0de37 Wed, 23 Apr 2025 21:00:36 GMT #チャレンジする人は美しい #怖いはGO  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:00 第147回：「チャレンジする人は美しい！あなたにもチャレンジのすすめ」 https://stand.fm/episodes/68083e14c0646ece6aa65195 https://stand.fm/episodes/68083e14c0646ece6aa65195 Wed, 23 Apr 2025 03:00:12 GMT #身近な春を楽しもう　#新緑が鮮やかになる雨の日もいいね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:59 第146回「身近な春の楽しみを見つけてみよう」 https://stand.fm/episodes/680599c4098d7d2545d76880 https://stand.fm/episodes/680599c4098d7d2545d76880 Mon, 21 Apr 2025 21:00:37 GMT #モチベーション　#復活のスイッチをもとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:34 第145回：「モチベーションを高める人がやっている3つのこと」 https://stand.fm/episodes/6804bb8aa91aac6b83d158ca https://stand.fm/episodes/6804bb8aa91aac6b83d158ca Sun, 20 Apr 2025 21:00:42 GMT #足るを知る　#人を成功に導く原因とは『成功への願望』である（マイケル・ボルダツク） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:51 第144回：「成功したい気持ちと「足るを知る心」どっちが正解？」 https://stand.fm/episodes/680195c73f62c5e1b9ca168f https://stand.fm/episodes/680195c73f62c5e1b9ca168f Fri, 18 Apr 2025 21:00:29 GMT 弁護士　#白土揚子　さんのメルマガはこちらから。超おすすめですよ。 https://55auto.biz/shirado-yoko/registp/entryform1.htm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:44 第143回：「春からうまくいっている人の秘密は、〇〇のバランスにあった」 https://stand.fm/episodes/68004dc1701c216f5c70d4a9 https://stand.fm/episodes/68004dc1701c216f5c70d4a9 Thu, 17 Apr 2025 21:00:32 GMT #習慣化 #トイレ掃除　#習慣を組み合わせる方法もオススメ まさにいのnoteもチェックしてね。https://note.com/masunny --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:54 第142回：「習慣化、毎朝のトイレ掃除で気づいたこと５つ」 https://stand.fm/episodes/67ff1a0e701c216f5c70c119 https://stand.fm/episodes/67ff1a0e701c216f5c70c119 Wed, 16 Apr 2025 21:00:44 GMT #目標達成 #ウクレレの練習 #藤井風さんとコラボの夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:55 第141回：「強制的にやる仕組みを作る、5つのメリット」 https://stand.fm/episodes/67ff161b3e2cca0f380ce1ae https://stand.fm/episodes/67ff161b3e2cca0f380ce1ae Wed, 16 Apr 2025 04:00:03 GMT #シュタイナーの人生の7年周期説　#人生の果実 参考サイトはこちら。https://risuana.com/7-year-cycle/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:05 第140回：「56歳から63歳は、人生の果実を世界に差し出す時期」 https://stand.fm/episodes/67fda54d6bb1fa8872d2888d https://stand.fm/episodes/67fda54d6bb1fa8872d2888d Tue, 15 Apr 2025 01:00:12 GMT 田舎の個人店が大企業になるまでの物語https://stand.fm/channels/64f6bf7b81469ca10d27f18e 赤星しんり/福井越前RADIヘアサロン https://www.instagram.com/radi_akahosi/profilecard/?igsh=MWM4bTJqeXAwdm1yNw%3D%3D まさにいの最新情報はこちら。ぜひつながってくださいね。 https://lit.link/masunny2035 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:58 第139回：会いたい人に会ってみたら、すごいことに気づけたよ https://stand.fm/episodes/67fc52730b50d1860148a6f4 https://stand.fm/episodes/67fc52730b50d1860148a6f4 Mon, 14 Apr 2025 00:10:46 GMT #方向音痴　#皆さんどうしてますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:50 第138回：「方向音痴を治したい❗️皆さんどうしてますか？」 https://stand.fm/episodes/67fc4d910b50d1860148a683 https://stand.fm/episodes/67fc4d910b50d1860148a683 Mon, 14 Apr 2025 00:00:13 GMT #一期一会　#移動距離がバグってる　#挑戦者と直に会う大切さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:46 第137回：「たくさんの人と出会うことが大切な5つの理由」とは？ https://stand.fm/episodes/67f8770e5fa69ec816cb97f9 https://stand.fm/episodes/67f8770e5fa69ec816cb97f9 Sat, 12 Apr 2025 21:00:33 GMT #春巻き　#ちいさなしあわせ #春を祝おう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:31 第136回：「春に春巻きを食べると良い理由を知ってますか？」 https://stand.fm/episodes/67f7256504fbbe146ec956a4 https://stand.fm/episodes/67f7256504fbbe146ec956a4 Fri, 11 Apr 2025 21:00:20 GMT #PTA役員　#ドキドキ　#悪いことばっかりじゃないよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:17 第135回：「子供の学校のPTA役員を乗り切る5つの工夫」 https://stand.fm/episodes/67f7226a2f6b3e9cfdf5e36a https://stand.fm/episodes/67f7226a2f6b3e9cfdf5e36a Thu, 10 Apr 2025 21:01:18 GMT #4月を乗り切ろう　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:51 第134回：「気持ちが落ち着かない4月を乗り切る5つの工夫」とは？ https://stand.fm/episodes/67f4b753a5a4f6d7861a537a https://stand.fm/episodes/67f4b753a5a4f6d7861a537a Tue, 08 Apr 2025 21:00:58 GMT #パスタランチ #料理にひと工夫　#コスパ　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:24 第133回：「自宅でパスタランチを作る際の5つの工夫」 https://stand.fm/episodes/67f4b009a5a4f6d7861a5305 https://stand.fm/episodes/67f4b009a5a4f6d7861a5305 Tue, 08 Apr 2025 21:00:46 GMT #家族の絆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:22 第132回：「家族の絆を深める意外な方法」 https://stand.fm/episodes/67f36d1efe2cb6e3d4bbfb14 https://stand.fm/episodes/67f36d1efe2cb6e3d4bbfb14 Mon, 07 Apr 2025 21:00:45 GMT #書く瞑想　#ジャーナリング　#4月　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:54 第131回：4月に「書く瞑想・ジャーナリング」が効果的な5つの理由 https://stand.fm/episodes/67f2353afe2cb6e3d4bbe6ec https://stand.fm/episodes/67f2353afe2cb6e3d4bbe6ec Sun, 06 Apr 2025 21:00:34 GMT #ふきのとう　#旬のもの　#季節のぜいたく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:46 第130回「旬のものを体に取り入れる3つのメリット」 https://stand.fm/episodes/67f07a9f83fe4bc7d9ceeb93 https://stand.fm/episodes/67f07a9f83fe4bc7d9ceeb93 Sat, 05 Apr 2025 21:00:24 GMT #メンタルケア #言語化 #習慣化 #応援される力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:22 第129回「大谷翔平選手の活躍の裏にあるもの」 https://stand.fm/episodes/67edcc78418068074c9e8450 https://stand.fm/episodes/67edcc78418068074c9e8450 Fri, 04 Apr 2025 21:00:40 GMT #怒りの上手な伝え方　#アンガーマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:39 第128回：知ってますか？「上手に怒りを伝える方法」 https://stand.fm/episodes/67ec7eecbbf18fb6c6d256c5 https://stand.fm/episodes/67ec7eecbbf18fb6c6d256c5 Thu, 03 Apr 2025 21:00:53 GMT #コーチング　#人事異動　#公務員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:36 第127回：人事異動の時期にコーチングを受ける5つのメリット https://stand.fm/episodes/67ec7c8decff890d9dbabb3b https://stand.fm/episodes/67ec7c8decff890d9dbabb3b Wed, 02 Apr 2025 21:00:41 GMT #涙活　#百田尚樹さん　#殉愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:55 第126回：涙活（るいかつ）が心に効く5つの理由とは？ https://stand.fm/episodes/67eb28ea896d393eb11611d6 https://stand.fm/episodes/67eb28ea896d393eb11611d6 Tue, 01 Apr 2025 21:00:41 GMT #アファメーション　#まなゆい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:19 第125回：４月にアファメーションが効果的な5つの理由 https://stand.fm/episodes/67ea9575e3010a7cc67e6dca https://stand.fm/episodes/67ea9575e3010a7cc67e6dca Mon, 31 Mar 2025 21:00:51 GMT #暮らしに花を #送別会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:06 第124回：普段の暮らしに花を取り入れる5つのメリット https://stand.fm/episodes/67e7a0742c562853b919f54e https://stand.fm/episodes/67e7a0742c562853b919f54e Sun, 30 Mar 2025 21:01:00 GMT #八つ当たり　#やさしさの循環 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:36 第123回：大切な人に八つ当たりしないための5つのヒント https://stand.fm/episodes/67e79dcc2c562853b919f510 https://stand.fm/episodes/67e79dcc2c562853b919f510 Sat, 29 Mar 2025 21:00:32 GMT #身近な幸せ　#しあわせの感度を高めよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:18 第122回：身近な幸せを見つける。5つのメリットとは？ https://stand.fm/episodes/67e34986298747c9b5865d32 https://stand.fm/episodes/67e34986298747c9b5865d32 Wed, 26 Mar 2025 21:00:40 GMT #傷ついたとき　#スポットライト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:15 第121回：「スポットライトをあてる先」を決めるのは自分だよ https://stand.fm/episodes/67e20380112286365a3ffaff https://stand.fm/episodes/67e20380112286365a3ffaff Tue, 25 Mar 2025 21:00:48 GMT #送別会　#感謝の気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:34 第120回：最後の送別会で伝えたこと https://stand.fm/episodes/67e1fb9c2ac9a9dc85a3b36e https://stand.fm/episodes/67e1fb9c2ac9a9dc85a3b36e Tue, 25 Mar 2025 03:00:15 GMT #手当て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:43 第119回：これだけは知っておきたい「手当て」の3大効果 https://stand.fm/episodes/6788e5b141e338a77d144c24 https://stand.fm/episodes/6788e5b141e338a77d144c24 Fri, 17 Jan 2025 21:00:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:51 第118回：「なんかいいかも」は世界を救う❗️ https://stand.fm/episodes/6788e41a41e338a77d144c07 https://stand.fm/episodes/6788e41a41e338a77d144c07 Thu, 16 Jan 2025 21:00:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:48 第117回：つらいとき、この３つに救われました❗️ https://stand.fm/episodes/67847c4404d6ff13d2f22506 https://stand.fm/episodes/67847c4404d6ff13d2f22506 Mon, 13 Jan 2025 21:00:29 GMT #気持ちを伝える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:45 第116回：気持ちを言葉にして伝えることの大切さ https://stand.fm/episodes/67847aee4784a063bc5ba373 https://stand.fm/episodes/67847aee4784a063bc5ba373 Mon, 13 Jan 2025 03:00:09 GMT #雪かき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:38 第115回：冬の雪かきを楽しくする3つの方法 https://stand.fm/episodes/67812130fb7d56be4b53131b https://stand.fm/episodes/67812130fb7d56be4b53131b Fri, 10 Jan 2025 21:00:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:59 第114回：いのちはどんな時に輝く？ https://stand.fm/episodes/677fd17253c5810485c116c9 https://stand.fm/episodes/677fd17253c5810485c116c9 Thu, 09 Jan 2025 21:00:53 GMT #自己肯定感、#自分責め脱出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:09 第113回：つらい「自分責め」から脱出する3つの方法 https://stand.fm/episodes/677b3f275222cf2d151cea9c https://stand.fm/episodes/677b3f275222cf2d151cea9c Wed, 08 Jan 2025 21:00:49 GMT #ないから気付けること、#心の深いところ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:24 第112回：家族の不在で気づくこと、「ない」と「ある」 https://stand.fm/episodes/677b3d3821e5b5538e63b956 https://stand.fm/episodes/677b3d3821e5b5538e63b956 Tue, 07 Jan 2025 21:00:46 GMT #冬休みの宿題、#息子を信頼するということ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:46 第111回：疑う世界から信頼する世界に変わった気づいた3つのいいこと https://stand.fm/episodes/677b331921e5b5538e63b8b8 https://stand.fm/episodes/677b331921e5b5538e63b8b8 Mon, 06 Jan 2025 21:00:23 GMT #REN永昌堂、#和田裕美、#100年後の夢を描こう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:04 第110回：100年後の夢、レベル53とレベル200 https://stand.fm/episodes/67789c1c740211279cddf165 https://stand.fm/episodes/67789c1c740211279cddf165 Sun, 05 Jan 2025 21:00:49 GMT #今年の漢字、#予祝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:24 第109回：今年の漢字を決めて、予祝しよう❗️ https://stand.fm/episodes/67778787cfb564bd9966d80a https://stand.fm/episodes/67778787cfb564bd9966d80a Sat, 04 Jan 2025 21:00:30 GMT #長谷部誠、#心を整える、#サッポロビール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:03 第108回：やっぱり長谷部キャプテンはすごい❗️ https://stand.fm/episodes/6777847ccfb564bd9966d7dc https://stand.fm/episodes/6777847ccfb564bd9966d7dc Fri, 03 Jan 2025 21:00:28 GMT #ないことであることに気づけたこと、#感謝の心、#配達員さんいつもありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:10 第107回：ないことで、あることに気づけたこと https://stand.fm/episodes/6775ef616f4d338169737fa2 https://stand.fm/episodes/6775ef616f4d338169737fa2 Thu, 02 Jan 2025 21:00:31 GMT #ナイキ #トレーニングアプリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:57 第106回：ナイキのトレーニングアプリが超優秀 https://stand.fm/episodes/6775ec77cfb564bd9966be60 https://stand.fm/episodes/6775ec77cfb564bd9966be60 Thu, 02 Jan 2025 03:00:09 GMT #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:27 第105回：新年の目標に向けて順調なスタートを切るための5つの条件 https://stand.fm/episodes/6748779ab6ad6460cad8407d https://stand.fm/episodes/6748779ab6ad6460cad8407d Fri, 29 Nov 2024 21:00:37 GMT #松陰神社　#吉田松陰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:23 第104回：松下村塾の広さは、わずか畳8畳❗️ https://stand.fm/episodes/67470b6378fef24e8e39a48b https://stand.fm/episodes/67470b6378fef24e8e39a48b Wed, 27 Nov 2024 21:00:38 GMT #元乃隅稲荷神社　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:17 第103回：元乃隅稲荷神社の成り立ちとビジネス視点 https://stand.fm/episodes/6745c37fca9257b0129d9c77 https://stand.fm/episodes/6745c37fca9257b0129d9c77 Tue, 26 Nov 2024 21:00:43 GMT #萩　#山口県一周 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:53 第102回：山口県、萩の魅力。江戸時代の街並みが広すぎ❗️ https://stand.fm/episodes/6731f2f9126e14758a3eaedd https://stand.fm/episodes/6731f2f9126e14758a3eaedd Mon, 11 Nov 2024 21:00:46 GMT #命の奇跡 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:34 第101回：人として生まれる確率は「70兆分の1」 https://stand.fm/episodes/672591806379798b7ae9fccc https://stand.fm/episodes/672591806379798b7ae9fccc Sat, 02 Nov 2024 09:00:05 GMT #小川糸　#ライオンのおやつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:38 第100回：小川糸さん作『ライオンのおやつ』がすごい❗️ https://stand.fm/episodes/671a4985fe6d1252ecf6357d https://stand.fm/episodes/671a4985fe6d1252ecf6357d Thu, 24 Oct 2024 21:00:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:10:53 名古屋のカプセルホテルで驚いたこと https://stand.fm/episodes/6717a2ee48471a9e38b1de12 https://stand.fm/episodes/6717a2ee48471a9e38b1de12 Tue, 22 Oct 2024 21:00:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:13 第98回：ヒゲダンのライブで学んだこと・その2 https://stand.fm/episodes/67165d33c11e60bc7227a681 https://stand.fm/episodes/67165d33c11e60bc7227a681 Mon, 21 Oct 2024 21:00:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:11 第97回：ヒゲダンのライブで学んだこと・その1 https://stand.fm/episodes/67125ea5a6bd230373447424 https://stand.fm/episodes/67125ea5a6bd230373447424 Fri, 18 Oct 2024 21:00:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:08 第95回：大分からかぼすが届いたよ。 https://stand.fm/episodes/67110c44266ace4a8a60b09f https://stand.fm/episodes/67110c44266ace4a8a60b09f Thu, 17 Oct 2024 21:00:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:50 第95回：サンスベリアとシーグラスの会話 https://stand.fm/episodes/670fc4be803f1612f678174d https://stand.fm/episodes/670fc4be803f1612f678174d Wed, 16 Oct 2024 21:00:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:09:15 第94回：ピンチを瞑想で乗り切ったよ。 https://stand.fm/episodes/670e67bb85aa685ef4645e5c https://stand.fm/episodes/670e67bb85aa685ef4645e5c Tue, 15 Oct 2024 21:00:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:47 第93回：体力測定で息子の力に脱帽 https://stand.fm/episodes/670d0b13f71ea25a340a8f99 https://stand.fm/episodes/670d0b13f71ea25a340a8f99 Mon, 14 Oct 2024 21:00:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:49 第92回：大切な話は何度も繰り返したほうがいいよ。 https://stand.fm/episodes/670baea4fbae8bcde93af880 https://stand.fm/episodes/670baea4fbae8bcde93af880 Sun, 13 Oct 2024 21:00:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:06 第91回：メガジップラインの夢叶えたよ。 https://stand.fm/episodes/670904567d743cb66d6d8f6d https://stand.fm/episodes/670904567d743cb66d6d8f6d Fri, 11 Oct 2024 21:01:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:13 第90回：朝のフルーツは金メダル https://stand.fm/episodes/6707da530f0bbc9e8da5abc9 https://stand.fm/episodes/6707da530f0bbc9e8da5abc9 Thu, 10 Oct 2024 21:00:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:36 第89回：栗ご飯で思い出した祖母の仕草で決めたこと。 https://stand.fm/episodes/67067255312bf79042a1c6da https://stand.fm/episodes/67067255312bf79042a1c6da Wed, 09 Oct 2024 21:00:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:58 第88回：ツアーナースを知っていますか？ https://stand.fm/episodes/67051efb74854a3ae3fdbed4 https://stand.fm/episodes/67051efb74854a3ae3fdbed4 Tue, 08 Oct 2024 21:00:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:18 第87回；ウクレレを始めて良かったこと。 https://stand.fm/episodes/6703cefa5032fbe51db5a19b https://stand.fm/episodes/6703cefa5032fbe51db5a19b Mon, 07 Oct 2024 21:00:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:38 第86回；お世話になっている母に恩返しを。 https://stand.fm/episodes/670285417aa19f619761684b https://stand.fm/episodes/670285417aa19f619761684b Sun, 06 Oct 2024 21:00:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:58 第85回；海に行って家族の定点観測をしたよ。 https://stand.fm/episodes/67014213d684766b4f28070e https://stand.fm/episodes/67014213d684766b4f28070e Sat, 05 Oct 2024 21:00:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:06 第84回；やっぱり基本が大事 https://stand.fm/episodes/66fffa7aa2732f70086b8563 https://stand.fm/episodes/66fffa7aa2732f70086b8563 Sat, 05 Oct 2024 14:00:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:21 第83回；胸にしみた詩を読み上げてみるね。 https://stand.fm/episodes/66fe9a7af8f28f15161ea02f https://stand.fm/episodes/66fe9a7af8f28f15161ea02f Thu, 03 Oct 2024 21:00:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:56 第82回：改めて僕ができることをやると決意した日 https://stand.fm/episodes/66fd128fcca9c822bb7949ca https://stand.fm/episodes/66fd128fcca9c822bb7949ca Wed, 02 Oct 2024 21:00:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:35 第81回：梅の人生と付き合う楽しみ https://stand.fm/episodes/66f93427321945cb2e1d805a https://stand.fm/episodes/66f93427321945cb2e1d805a Tue, 01 Oct 2024 21:00:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:12 第80回：防災士の試験が無事終わってほっとしました〜。 https://stand.fm/episodes/66faa6379bb2323c78c48abf https://stand.fm/episodes/66faa6379bb2323c78c48abf Mon, 30 Sep 2024 21:00:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:42 第79回：手軽な方法でワクワクを感じてみて。 https://stand.fm/episodes/66f7f158321945cb2e1d6d36 https://stand.fm/episodes/66f7f158321945cb2e1d6d36 Sat, 28 Sep 2024 21:00:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:04 第78回：息子とのことで、うれしかったこと。 https://stand.fm/episodes/66f6b641f91e01ad0f9359c5 https://stand.fm/episodes/66f6b641f91e01ad0f9359c5 Fri, 27 Sep 2024 21:00:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:38 第77回：育休明けの部下が帰ってくるのがうれしいな。 https://stand.fm/episodes/66f55a89972f6f647147559f https://stand.fm/episodes/66f55a89972f6f647147559f Thu, 26 Sep 2024 21:00:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:21 第76回：やりたいことリストの力が凄い。 https://stand.fm/episodes/66f3ecf68afa06626cd087d0 https://stand.fm/episodes/66f3ecf68afa06626cd087d0 Wed, 25 Sep 2024 21:00:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:17 第75回：「なんかこっち」の力はすごい。 https://stand.fm/episodes/66f2a579c1a7b37841dd8202 https://stand.fm/episodes/66f2a579c1a7b37841dd8202 Tue, 24 Sep 2024 21:00:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:26 第74回：僕が毎日掃除をする理由 https://stand.fm/episodes/66f15a33e7c93a88c865c885 https://stand.fm/episodes/66f15a33e7c93a88c865c885 Mon, 23 Sep 2024 21:00:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:50 第73回：心の快を生み出す簡単な方法 https://stand.fm/episodes/66f01b2f2b9c759cbcf003fa https://stand.fm/episodes/66f01b2f2b9c759cbcf003fa Sun, 22 Sep 2024 21:00:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:26 第72回：心の整理に役立つのがラベリング https://stand.fm/episodes/66eeaab7dffc48fb5ebba67d https://stand.fm/episodes/66eeaab7dffc48fb5ebba67d Sat, 21 Sep 2024 21:00:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:39 第71回：痛みを手放す瞑想を試してみたよ。 https://stand.fm/episodes/66ed7918ca48dfbb6341b1f5 https://stand.fm/episodes/66ed7918ca48dfbb6341b1f5 Fri, 20 Sep 2024 21:00:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:15 第70回：同じ道でも、違う時間帯に歩くと新しい発見があるよ。 https://stand.fm/episodes/66ec1e72e82aa9a96502926f https://stand.fm/episodes/66ec1e72e82aa9a96502926f Thu, 19 Sep 2024 21:00:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:23 第69回：10キロ走る体力がくれたもの https://stand.fm/episodes/66eadaaac233761819a9ca37 https://stand.fm/episodes/66eadaaac233761819a9ca37 Wed, 18 Sep 2024 21:00:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:13 第68回：〇〇するのをやめたら、めっちゃ気持ちが楽になったよ。 https://stand.fm/episodes/66e97b8a849a86b42f284bcb https://stand.fm/episodes/66e97b8a849a86b42f284bcb Tue, 17 Sep 2024 21:00:39 GMT 『90秒にかけた男』ジャパネット創業者　高田明著 2017発行、日経プレミアシリーズ https://amzn.to/4dfJg0w --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:39 第67回：ジャパネットたかたの社長さんから学んだこと https://stand.fm/episodes/66e82d7aae50a3a84f1e24d9 https://stand.fm/episodes/66e82d7aae50a3a84f1e24d9 Mon, 16 Sep 2024 21:00:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:38 第66回：週末の夕飯に欠かせないものといえば https://stand.fm/episodes/66e6d99c72739dd2e3572c79 https://stand.fm/episodes/66e6d99c72739dd2e3572c79 Sun, 15 Sep 2024 21:00:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:56 第65回：つらい経験から気づけた、めっちゃ大事なこと https://stand.fm/episodes/66e582372a39d51e63c8db0a https://stand.fm/episodes/66e582372a39d51e63c8db0a Sat, 14 Sep 2024 21:00:23 GMT https://happiness.123-coach.com/ikigai-research/ #IKIGAI Map --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:59 第64回：IKIGAI Mapも作ってみたよ。 https://stand.fm/episodes/66e42eaea3079480eb0ba298 https://stand.fm/episodes/66e42eaea3079480eb0ba298 Fri, 13 Sep 2024 21:00:21 GMT https://note.com/entamelab/n/n1e41741a3c25 #西野亮廣　さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:37 第63回：西野亮廣さんに教わってシナジーマップをつくつてみたら。 https://stand.fm/episodes/66e2debed3239d82ffc09cd8 https://stand.fm/episodes/66e2debed3239d82ffc09cd8 Thu, 12 Sep 2024 21:00:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:53 第62回：藤井聡太推しの母に送ったプレゼント（未確定）とは？ https://stand.fm/episodes/66e19f5bbca1be9b92667912 https://stand.fm/episodes/66e19f5bbca1be9b92667912 Wed, 11 Sep 2024 21:00:40 GMT 蛎田一博著『何者かになるための継続力』 https://amzn.to/4cYCX0Q --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:03 第61回：蛎田一博さんの著書『何者かになるための継続力』が面白かったよ。 https://stand.fm/episodes/66e03de68661c1793391e2bc https://stand.fm/episodes/66e03de68661c1793391e2bc Tue, 10 Sep 2024 21:00:52 GMT #不安は心のセンサーだよ　#不安と上手に付き合おう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:35 第60回：不安との上手な付き合い方 https://stand.fm/episodes/66defe3b6b259ae806fb1a21 https://stand.fm/episodes/66defe3b6b259ae806fb1a21 Mon, 09 Sep 2024 21:00:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:55 第59回：ちょっと海、見に行ってくるわ、と息子が言った。 https://stand.fm/episodes/66dda06137179c2abf76a283 https://stand.fm/episodes/66dda06137179c2abf76a283 Sun, 08 Sep 2024 13:03:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:04 第58回：藤井風さんのライブでほめられたこと。 https://stand.fm/episodes/66dc4da41dfec60787956104 https://stand.fm/episodes/66dc4da41dfec60787956104 Sat, 07 Sep 2024 21:00:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:56 第57回：念願の海の見えるカフェに行ってきたよ。 https://stand.fm/episodes/66d995f6756f3e5c41030041 https://stand.fm/episodes/66d995f6756f3e5c41030041 Fri, 06 Sep 2024 21:00:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:01 第56回：新月にやったジャーナリングの効果がすごかった‼️ https://stand.fm/episodes/66d993f472406ed793bb739a https://stand.fm/episodes/66d993f472406ed793bb739a Thu, 05 Sep 2024 21:00:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:39 第55回：そのおじいちゃんはデイサービスから来た、と言った。 https://stand.fm/episodes/66d717f9c20731190482e5eb https://stand.fm/episodes/66d717f9c20731190482e5eb Wed, 04 Sep 2024 21:00:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:32 第54回：石川県立図書館の社長席が凄すぎた❗️ https://stand.fm/episodes/66d71535ec4d131f8a89d015 https://stand.fm/episodes/66d71535ec4d131f8a89d015 Tue, 03 Sep 2024 21:00:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:13 第53回：知っていますか？コーチングがもつ「〇〇効果」 https://stand.fm/episodes/66d3d9c7656588d66424b727 https://stand.fm/episodes/66d3d9c7656588d66424b727 Mon, 02 Sep 2024 21:00:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:19 第52回：防災備蓄を再確認して気づいた3つのこと https://stand.fm/episodes/66d3ce801c7981c1bee9b18a https://stand.fm/episodes/66d3ce801c7981c1bee9b18a Mon, 02 Sep 2024 21:00:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:10 第51回：夏休み、家族で盛り上がれたのは〇〇のおかげ https://stand.fm/episodes/66d3d45b6ccb7e11691257cc https://stand.fm/episodes/66d3d45b6ccb7e11691257cc Sun, 01 Sep 2024 21:00:51 GMT 為末大著『生き抜くチカラ　僕がキミに伝えたい50のことば』日本図書センター、https://amzn.to/476QpyH --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:55 第50回：僕はこうやって自分を癒してきました https://stand.fm/episodes/66d2f8fb36fc08fb9f2842b6 https://stand.fm/episodes/66d2f8fb36fc08fb9f2842b6 Sat, 31 Aug 2024 21:00:42 GMT 西野亮廣さんオススメのスキンケア、comet and whinny https://c-w.town/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:27 第49回：毎日のスキンケアがくれたもの https://stand.fm/episodes/66d060dd8d9c025a440330b0 https://stand.fm/episodes/66d060dd8d9c025a440330b0 Fri, 30 Aug 2024 21:00:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:10 第48回：〇〇できるお土産が大好評 https://stand.fm/episodes/66d05f9c283702d338fd3e7e https://stand.fm/episodes/66d05f9c283702d338fd3e7e Thu, 29 Aug 2024 21:00:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:15 第47回：ライブから安全に帰るための配慮に驚いた🫨 https://stand.fm/episodes/66cf1568283702d338fd2743 https://stand.fm/episodes/66cf1568283702d338fd2743 Wed, 28 Aug 2024 21:00:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:31 第46回：席を譲る？譲らない？問題、皆さんはどうしてますか？ https://stand.fm/episodes/66cdd5891614f6996f050417 https://stand.fm/episodes/66cdd5891614f6996f050417 Tue, 27 Aug 2024 21:00:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:53 第45回：コーチとの関係が宝物になるのは○○だから。 https://stand.fm/episodes/66cc700a4007e2c78fb76b71 https://stand.fm/episodes/66cc700a4007e2c78fb76b71 Mon, 26 Aug 2024 21:00:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:41 第44回：熱田神宮の「思わず引きたくなる」おみくじの工夫 https://stand.fm/episodes/66c87e05c3d3cba5b323e984 https://stand.fm/episodes/66c87e05c3d3cba5b323e984 Sun, 25 Aug 2024 21:00:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:06 第43回：いい親子関係づくりの秘訣、ベスト３を発表します。 https://stand.fm/episodes/66c87c2cc76c7364d289adc0 https://stand.fm/episodes/66c87c2cc76c7364d289adc0 Sat, 24 Aug 2024 21:00:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:06 第42回：息子の成長を実感した夜 https://stand.fm/episodes/66c7baf2c76c7364d2899ea4 https://stand.fm/episodes/66c7baf2c76c7364d2899ea4 Fri, 23 Aug 2024 21:00:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:14 第41回：世の中の２つの価値を知れば、心が楽になるよ。 https://stand.fm/episodes/66c47dbd55a7592a4b7c2ecb https://stand.fm/episodes/66c47dbd55a7592a4b7c2ecb Thu, 22 Aug 2024 21:00:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:35 第40回：ミスチルのライブ帰りの大渋滞、意外なもので乗り切ったよ https://stand.fm/episodes/66c47bf5ba7ccb0a222ae74c https://stand.fm/episodes/66c47bf5ba7ccb0a222ae74c Thu, 22 Aug 2024 12:00:21 GMT #ジェンさんの笑顔、最高でした --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:38 第39回：ミスチルのライブで最高に良かったところ３つ https://stand.fm/episodes/66c47933df8020fea6dba532 https://stand.fm/episodes/66c47933df8020fea6dba532 Tue, 20 Aug 2024 21:00:40 GMT #金沢のお店は「宇宙軒食堂」です。オススメですよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:50 第38回：思い込みを外してみたら大好評 https://stand.fm/episodes/66ae229b1f664f768fb9107f https://stand.fm/episodes/66ae229b1f664f768fb9107f Sat, 03 Aug 2024 13:00:12 GMT #コーチング、#ライフインスパイアコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:08:25 番外編・「コーチングの目的と魅力を紹介する動画をただいま作成中」 https://stand.fm/episodes/667e31bb99fee0d89f914e1e https://stand.fm/episodes/667e31bb99fee0d89f914e1e Fri, 28 Jun 2024 22:00:40 GMT #息子の一言に感謝です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:54 息子の言葉に背筋が伸びた話 https://stand.fm/episodes/667c1e66b34396a469b09910 https://stand.fm/episodes/667c1e66b34396a469b09910 Thu, 27 Jun 2024 22:01:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:44 「人は長所で尊敬され、短所で〇〇される」の〇〇とは何でしょうか？ https://stand.fm/episodes/667c1aaefac35f5cfbf184f5 https://stand.fm/episodes/667c1aaefac35f5cfbf184f5 Wed, 26 Jun 2024 22:00:39 GMT #藤井風さん好きな人と繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:25 藤井風さんの曲に改めて感動した話 https://stand.fm/episodes/667974b98c7e40c8b5a869c0 https://stand.fm/episodes/667974b98c7e40c8b5a869c0 Mon, 24 Jun 2024 14:00:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:22 同時期に二人から言われた大切な言葉とは・・・ https://stand.fm/episodes/667810d8af6976fe526294a2 https://stand.fm/episodes/667810d8af6976fe526294a2 Sun, 23 Jun 2024 13:00:07 GMT #やっぱり一期一会って大切ですね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:47 一期一会を実践している人に会ったよ https://stand.fm/episodes/66765311cb44697cef8a12c9 https://stand.fm/episodes/66765311cb44697cef8a12c9 Sat, 22 Jun 2024 06:00:03 GMT #レッドドラゴン #ウェールズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:18 我が家にレッドドラゴンがやってきた❗️ https://stand.fm/episodes/66741b2b9a8c6b09e4cef93b https://stand.fm/episodes/66741b2b9a8c6b09e4cef93b Thu, 20 Jun 2024 22:00:44 GMT #ダスキンのモップ、気に入ってます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:47 僕が掃除を好きになった理由 https://stand.fm/episodes/6672cf1cd403c12d2556da50 https://stand.fm/episodes/6672cf1cd403c12d2556da50 Wed, 19 Jun 2024 22:00:51 GMT #天然鮎をくれる後輩、信じられない #この後輩は大切にしなさいと息子が言ってました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:30 驚き❗️giveの姿勢が素晴らしい後輩 https://stand.fm/episodes/667204311c89d9d58da16e99 https://stand.fm/episodes/667204311c89d9d58da16e99 Tue, 18 Jun 2024 22:20:02 GMT #宝物になるメッセージカード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:06 感謝の言葉を添えて贈るものは・・・ https://stand.fm/episodes/667033e783da14402b6a3c2f https://stand.fm/episodes/667033e783da14402b6a3c2f Mon, 17 Jun 2024 22:00:44 GMT #「世の中のあったらいいな」にあなたがなりなさい。（ガンジー） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:35 立場が変わって気づいたこと https://stand.fm/episodes/666ecfbf6a935afc8bbd3238 https://stand.fm/episodes/666ecfbf6a935afc8bbd3238 Sun, 16 Jun 2024 22:00:55 GMT #梅酒づくり #優しくビンをゆするのが楽しいんですよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:46 あえて「時間をかける楽しみ」をご紹介します。 https://stand.fm/episodes/666d2044a15c1cd217520145 https://stand.fm/episodes/666d2044a15c1cd217520145 Sat, 15 Jun 2024 22:00:21 GMT #写真の中で逢えるひと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:50 家族写真に写っているもの https://stand.fm/episodes/666c36d13ab6bd4219b1e20d https://stand.fm/episodes/666c36d13ab6bd4219b1e20d Fri, 14 Jun 2024 22:00:34 GMT #野菜の皆さん、水をたっぷり飲んで大きくなるんだよ〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:26 初夏の夕方といえば、水やりの時間です。 https://stand.fm/episodes/666ae8d0f68c66f99dd501a2 https://stand.fm/episodes/666ae8d0f68c66f99dd501a2 Thu, 13 Jun 2024 22:00:44 GMT #今朝のシラスは徳島産でした --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:02:53 旬のシラスを使った、しらすごはん、オススメです https://stand.fm/episodes/66684b13940537e2f8f26511 https://stand.fm/episodes/66684b13940537e2f8f26511 Wed, 12 Jun 2024 22:01:02 GMT #宇宙飛行士気分を味わえます #カミさんは粘り強いんです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:19 最近、トランポリンに乗ったのはいつですか？ https://stand.fm/episodes/666848b29c5cba0de6c04a3f https://stand.fm/episodes/666848b29c5cba0de6c04a3f Tue, 11 Jun 2024 22:00:47 GMT #白鷺、青鷺LOVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:46 ご近所さんの白い鳥、それは・・・。 https://stand.fm/episodes/66654331d599d02401456dac https://stand.fm/episodes/66654331d599d02401456dac Mon, 10 Jun 2024 22:01:06 GMT #さくらんぼ #箱買い #おばあちゃん大好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:15 ちっちゃな思い出を話して起きたこと https://stand.fm/episodes/66653d77a12b94c68661501f https://stand.fm/episodes/66653d77a12b94c68661501f Sun, 09 Jun 2024 22:00:38 GMT #藤井風さん #ライブ愛 #エンタメ愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:16 僕がライブを愛する理由 https://stand.fm/episodes/6664452ca12b94c686614124 https://stand.fm/episodes/6664452ca12b94c686614124 Sat, 08 Jun 2024 22:00:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:11:43 能登復興ボランティアに行って気づいたこと https://stand.fm/episodes/66630ca438e1d9facf50216d https://stand.fm/episodes/66630ca438e1d9facf50216d Fri, 07 Jun 2024 22:00:42 GMT #自家製はめっちゃ美味しいよ #なぜか子供達はごはん好きに育ちました😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:30 週末に家中に広がるいい匂い、それは・・・。 https://stand.fm/episodes/6661aff42e31b79a417865ac https://stand.fm/episodes/6661aff42e31b79a417865ac Thu, 06 Jun 2024 22:00:44 GMT #石津ちひろ・文、荒井良二・絵、『きっとみずのそば』 #大人が楽しめる絵本、オススメです #絵本の最後のオチに拍手です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:16 最近、絵本を読んだのはいつですか？ https://stand.fm/episodes/66604097e9e7c6e1fa9512e7 https://stand.fm/episodes/66604097e9e7c6e1fa9512e7 Wed, 05 Jun 2024 22:00:32 GMT #初めてコーヒーを飲んだ日のこと覚えてますか？ #甘くて牛乳たっぷりのコーヒーは懐かしの味なんです #僕もいつかは飲まなくなると思います --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:01 おばあちゃんのインスタントコーヒー https://stand.fm/episodes/665f14e72d98a50443385cb1 https://stand.fm/episodes/665f14e72d98a50443385cb1 Tue, 04 Jun 2024 22:00:49 GMT #息子たちはcreepynuts好き #しょっちゅうカラオケで歌ってます #小動物シリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:31 子供達の二度寝する寝顔がたまんないんです。 https://stand.fm/episodes/665da1134a1b57b613f4ad7f https://stand.fm/episodes/665da1134a1b57b613f4ad7f Mon, 03 Jun 2024 22:00:34 GMT #ハサミさん、バリカンさんありがとう #僕に付き合ってくれた子供達にも感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:47 子供達の散髪、どうしてますか？ https://stand.fm/episodes/665a878f100c0a1fbb58d3da https://stand.fm/episodes/665a878f100c0a1fbb58d3da Sun, 02 Jun 2024 22:01:02 GMT #伊之助ボディ #最初から無理しないでね #尊敬する登山家の野口健さんもご愛用されているそうです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:07 オススメのダイエット器具はこれ一択❗️ https://stand.fm/episodes/665a81890d05d78a36f17c60 https://stand.fm/episodes/665a81890d05d78a36f17c60 Sat, 01 Jun 2024 22:00:26 GMT #カスピ海の場所って知ってる？ #世界最大の湖なんだって # 琵琶湖の553倍ってすごくない？ #デカすぎて分からん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:04 我が家で10年以上、週末の朝に食べているものといえば・・・。 https://stand.fm/episodes/6658677e06eeb02926b1a872 https://stand.fm/episodes/6658677e06eeb02926b1a872 Fri, 31 May 2024 22:00:31 GMT #小瓶の中で輝いているのは・・・ #ある意味、リスナー参加型プレゼント企画 #やっぱり海が好き #やっぱり金も好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:07:00 記念すべき10回目の放送は、なんと・・・プレゼント企画❓ https://stand.fm/episodes/665876a4dab123450f7f33f4 https://stand.fm/episodes/665876a4dab123450f7f33f4 Thu, 30 May 2024 22:00:59 GMT #歯の健康にはやっぱりこれでしょ #必殺仕事人って知ってますよね？ #歯の隙間があるって知りませんでした --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:50 80歳まで美味しいものを食べ続けるために、私はこれを使っています。 https://stand.fm/episodes/66569c07d75f9ae4343c6476 https://stand.fm/episodes/66569c07d75f9ae4343c6476 Wed, 29 May 2024 22:00:33 GMT #車の定期点検は超大事 #話が相手の心にスッと入る瞬間 #なんでもない時間が宝物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:32 息子を送迎する時間は、無駄な時間じゃないんです。 https://stand.fm/episodes/6655d8740425bf6e52b7ed24 https://stand.fm/episodes/6655d8740425bf6e52b7ed24 Tue, 28 May 2024 22:00:34 GMT #お弁当に入れたいフルーツNo. 1 #ゼスプリの専用スプーン持ってます #りんごと仲良し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:03:04 この時期我が家で定番のフルーツと言えば・・・。 https://stand.fm/episodes/6654811c5575c195a8de4f5a https://stand.fm/episodes/6654811c5575c195a8de4f5a Mon, 27 May 2024 22:00:36 GMT #夢はホノルルマラソン #接骨院の先生ありがとう # 身体も心もついてきてくれるのは当たり前じゃないよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:54 あなたが痛みなく歩けているのは奇跡かも❗️ https://stand.fm/episodes/6652f9e81306c279a46f5d3d https://stand.fm/episodes/6652f9e81306c279a46f5d3d Sun, 26 May 2024 08:59:40 GMT #ブレーキランプ2回点滅よりもいい #おばあちゃんの思いやり #決して弱みを握られてるわけじゃない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:06:07 「カミさんの手」が好きって、どんな場面だと思いますか？ https://stand.fm/episodes/6652f63d42b0f9bec430ef48 https://stand.fm/episodes/6652f63d42b0f9bec430ef48 Sun, 26 May 2024 08:43:55 GMT #パイロット万年筆 #プレジール #レッド #いざというとき武器になる #文具愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:01 真っ赤な万年筆が上品すぎる！ https://stand.fm/episodes/6652f31a42b0f9bec430eeff https://stand.fm/episodes/6652f31a42b0f9bec430eeff Sun, 26 May 2024 08:30:53 GMT #タラちゃんの足音覚えてますか？ #足音がくれるしあわせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:48 家族の足音って気にしたこと、ありますか？ https://stand.fm/episodes/6652efec42b0f9bec430eeb7 https://stand.fm/episodes/6652efec42b0f9bec430eeb7 Sun, 26 May 2024 08:16:56 GMT #父の遺影 #笑顔の輪が広がる話 #生きてるうちにたくさん笑おう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:05:22 父の遺影の笑顔がまたいいんです。 https://stand.fm/episodes/6652ec5e42b0f9bec430ee73 https://stand.fm/episodes/6652ec5e42b0f9bec430ee73 Sun, 26 May 2024 08:01:45 GMT #はじめまして #亀はかわいい #ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65478b399a21b1adbb0b7c61 no 00:04:12 小さな命の声を大切にする生活を送っています