https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 stand.fm Thu, 09 Apr 2026 22:15:45 GMT まこやん 「自分を守ることから始める、今日を進む小さな話」 自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━ 『40代からでも遅くない！1日1分の習慣で人生が変わる』 ◽︎一児の父 ▶︎SNS初心者からの奮闘記を配信中 ◻︎パーソナリティ ▶︎41歳 ▶︎町工場　事務職業 ▶︎ポイ活実践者 ◻︎挑戦中の新しいこと ▶︎stand.fmでの音声配信 ▶︎AIを活用しブログ配信 ━━━━━━━━━━━ ▶︎私のブログ 40代からの挑戦記録と日々の気づきを発信中 https://macoyann.com/ ▶︎Xアカウント（旧Twitter） ブログ初心者として毎日の学びを発信中✨ https://x.com/FKuriru539?s=09 ━━━━━━━━━━━━━━ 最後に... 40代からの挑戦を通じて、 同世代の方々に希望と勇気を お届けしたいと思っています。 アナログ人間だった私の奮闘記、 ぜひ聴いてみてください！ ☆使用中のポッドキャストの書き下ろしサービスです（自動音声テキスト化）☆ https://listen.style/p/macoyan?nimxElY5 まこやん no https://stand.fm/episodes/69d6d4be621a8773fedc3627 https://stand.fm/episodes/69d6d4be621a8773fedc3627 Thu, 09 Apr 2026 22:00:42 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:30 意味がある出来事と、意味にする出来事 https://stand.fm/episodes/69d58153789f0a0feb1581f4 https://stand.fm/episodes/69d58153789f0a0feb1581f4 Wed, 08 Apr 2026 22:00:27 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:23 続けられる人と続かない人の違い https://stand.fm/episodes/69d431c83c2c3bbbab993f27 https://stand.fm/episodes/69d431c83c2c3bbbab993f27 Tue, 07 Apr 2026 22:00:44 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:03 遠回りの意味。 https://stand.fm/episodes/69d2dfb45c9393a4828492f8 https://stand.fm/episodes/69d2dfb45c9393a4828492f8 Mon, 06 Apr 2026 22:00:26 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:05 確実に成果が出たときの行動 https://stand.fm/episodes/69cef655d4f9a72a2d3b5387 https://stand.fm/episodes/69cef655d4f9a72a2d3b5387 Sun, 05 Apr 2026 22:00:35 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:48 手に入れた瞬間、人は不自由になる。 https://stand.fm/episodes/69cda0e5ebc6237864bb68d1 https://stand.fm/episodes/69cda0e5ebc6237864bb68d1 Thu, 02 Apr 2026 22:00:20 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:40 目標を達成した時に感じたこと。 https://stand.fm/episodes/69cc5301367a77b39defc5a8 https://stand.fm/episodes/69cc5301367a77b39defc5a8 Wed, 01 Apr 2026 22:00:36 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:30 続けるよりも「やめる」方がうまくいった話 https://stand.fm/episodes/69cafe77367a77b39defb033 https://stand.fm/episodes/69cafe77367a77b39defb033 Tue, 31 Mar 2026 22:00:41 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:07 遠回りした人の言葉が、いちばん届く https://stand.fm/episodes/69c9aa409416b336bb4f6848 https://stand.fm/episodes/69c9aa409416b336bb4f6848 Mon, 30 Mar 2026 22:00:52 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:14 不完全だからこそ続けられる小さな一歩 https://stand.fm/episodes/69c5b59cb2bfd691965aa65d https://stand.fm/episodes/69c5b59cb2bfd691965aa65d Sun, 29 Mar 2026 22:00:26 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:46 迷ったら、小さく1個決めてやる https://stand.fm/episodes/69c46536a908961470cb516f https://stand.fm/episodes/69c46536a908961470cb516f Thu, 26 Mar 2026 22:00:36 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:48 環境じゃなく、自分で変えると決めた事 https://stand.fm/episodes/69c3111ceb3358d158102748 https://stand.fm/episodes/69c3111ceb3358d158102748 Wed, 25 Mar 2026 22:00:42 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:38 「不安でも踏み出した一歩は、自分のためだった」 https://stand.fm/episodes/69c1c1dfce8a2dc87612d510 https://stand.fm/episodes/69c1c1dfce8a2dc87612d510 Tue, 24 Mar 2026 22:00:37 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:37 未来に不安を感じた朝の小さな一歩 https://stand.fm/episodes/69c071826ca0ba4b0964f722 https://stand.fm/episodes/69c071826ca0ba4b0964f722 Mon, 23 Mar 2026 22:00:24 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:04 「なんで自分だけ…と思ったあの日の意味」 https://stand.fm/episodes/69bdcfaaa9f344c8a121fc05 https://stand.fm/episodes/69bdcfaaa9f344c8a121fc05 Sun, 22 Mar 2026 22:00:38 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 最続ける思考を読んで感じたnote記事はこちら 👉 https://note.com/maco_yan8343/n/n84e26bfb93a2 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 このプロフィールに今回の続ける思考のnote記事誘導をいれて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:36 今すぐやりたくなる『続ける思考』 https://stand.fm/episodes/69b9dab2b0291995859704d5 https://stand.fm/episodes/69b9dab2b0291995859704d5 Wed, 18 Mar 2026 22:00:23 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:13 挑戦すること、動き出すことって怖いよね。 https://stand.fm/episodes/69b889a6b22f7560edff772f https://stand.fm/episodes/69b889a6b22f7560edff772f Tue, 17 Mar 2026 22:00:31 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 『今日紹介した本はこちら』 Audibleで岸見 一郎, 古賀 史健の幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えIIを聴こう。 https://www.audible.co.jp/pd/B07YTR5JVH?source_code=ASSORAP0511160007 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:59 「伝えたいなら、先にやるべきことがある」 https://stand.fm/episodes/69b73b63e0bc6459cb4f85ec https://stand.fm/episodes/69b73b63e0bc6459cb4f85ec Mon, 16 Mar 2026 22:00:37 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:33 人は「意味が見えた瞬間」に動き出す https://stand.fm/episodes/69b33d5b07b60aa4d48722a5 https://stand.fm/episodes/69b33d5b07b60aa4d48722a5 Sun, 15 Mar 2026 22:00:35 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:40 相手を悪としてしまう時の考え方。 https://stand.fm/episodes/69b1c5c18578fadedda0ecaa https://stand.fm/episodes/69b1c5c18578fadedda0ecaa Thu, 12 Mar 2026 22:00:26 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:31 人は自由すぎると迷う。 https://stand.fm/episodes/69b09cfb4a0dafaee826c2a6 https://stand.fm/episodes/69b09cfb4a0dafaee826c2a6 Wed, 11 Mar 2026 22:00:25 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:18 未来に向かって育てていくこと。 https://stand.fm/episodes/69af49d94a0dafaee826acaa https://stand.fm/episodes/69af49d94a0dafaee826acaa Tue, 10 Mar 2026 22:00:33 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:03 数字を見ると不安になる。 https://stand.fm/episodes/69adf97ca2c0e42fe54405bc https://stand.fm/episodes/69adf97ca2c0e42fe54405bc Mon, 09 Mar 2026 22:00:24 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:28 何をするかより、何に気づくかによって変わっていく。 https://stand.fm/episodes/69aa04c96c66906b030c3fab https://stand.fm/episodes/69aa04c96c66906b030c3fab Sun, 08 Mar 2026 22:00:21 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:23 「それでいいよ」って言ってほしくなる。 https://stand.fm/episodes/69a87f4d5f563a98a640b979 https://stand.fm/episodes/69a87f4d5f563a98a640b979 Thu, 05 Mar 2026 22:00:28 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:18 やる気が出るのをずっと待っていませんか？ https://stand.fm/episodes/69a7668cbd9945cb0f5bd5cc https://stand.fm/episodes/69a7668cbd9945cb0f5bd5cc Wed, 04 Mar 2026 22:00:35 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:29 何もしていない自分って、辛くならないですか？ https://stand.fm/episodes/69a5e692107609accf996d4f https://stand.fm/episodes/69a5e692107609accf996d4f Tue, 03 Mar 2026 22:00:32 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:20 なぜ、失敗をこんなに怖がってしまうのか？ https://stand.fm/episodes/69a0c9f6ac17d5a88e80da80 https://stand.fm/episodes/69a0c9f6ac17d5a88e80da80 Mon, 02 Mar 2026 22:00:27 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:49 答えを求めるほど苦しくなる理由。 https://stand.fm/episodes/699f755cbc3fd97735b6defa https://stand.fm/episodes/699f755cbc3fd97735b6defa Sun, 01 Mar 2026 22:00:38 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:39 戻れる位置から進めばいい。 https://stand.fm/episodes/699e28336c0842f035bad72a https://stand.fm/episodes/699e28336c0842f035bad72a Thu, 26 Feb 2026 22:00:29 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:28 失敗を引きずらない為の、3つの区切り。 https://stand.fm/episodes/699cd3c8eac97f3e1f76fe43 https://stand.fm/episodes/699cd3c8eac97f3e1f76fe43 Wed, 25 Feb 2026 22:00:41 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:10 理由を考えると動けなくなった。 https://stand.fm/episodes/6997953b63e65eaed0832671 https://stand.fm/episodes/6997953b63e65eaed0832671 Tue, 24 Feb 2026 22:00:35 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:40 解釈次第でどうとでもなる。 https://stand.fm/episodes/69963d461eaf4f058171bf3e https://stand.fm/episodes/69963d461eaf4f058171bf3e Mon, 23 Feb 2026 22:00:33 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:44 病気になって幸せになれた話。 https://stand.fm/episodes/6994eb9c917fb0f098dae596 https://stand.fm/episodes/6994eb9c917fb0f098dae596 Thu, 19 Feb 2026 22:00:39 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:26 正解を求めないこと。 https://stand.fm/episodes/69939bce917fb0f098dad15f https://stand.fm/episodes/69939bce917fb0f098dad15f Wed, 18 Feb 2026 22:00:25 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:43 「何の意味があるの？」ってわからなかったけど… https://stand.fm/episodes/699249036820f484cad2d5e4 https://stand.fm/episodes/699249036820f484cad2d5e4 Tue, 17 Feb 2026 22:00:42 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:32 「正解」を探さない生き方。 https://stand.fm/episodes/698e59a3cec41016d34eae09 https://stand.fm/episodes/698e59a3cec41016d34eae09 Mon, 16 Feb 2026 22:00:32 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:35 考えすぎて苦しくなる理由 https://stand.fm/episodes/698d0d3174c29599e4475fb2 https://stand.fm/episodes/698d0d3174c29599e4475fb2 Sun, 15 Feb 2026 22:00:44 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:48 本当に辛いときの心の保ち方。 https://stand.fm/episodes/698d089e74c29599e4475f1d https://stand.fm/episodes/698d089e74c29599e4475f1d Thu, 12 Feb 2026 22:01:03 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:22 人に優しく出来ないとき。 https://stand.fm/episodes/698a664845af976cd5dd2002 https://stand.fm/episodes/698a664845af976cd5dd2002 Wed, 11 Feb 2026 22:00:36 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:06 出来ない自分と向き合うこと。 https://stand.fm/episodes/698916a03c2e8194d26a49d4 https://stand.fm/episodes/698916a03c2e8194d26a49d4 Sun, 08 Feb 2026 23:05:44 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:43 自分を楽にする方法を考える。 https://stand.fm/episodes/69851c854b9a951857554cd1 https://stand.fm/episodes/69851c854b9a951857554cd1 Sun, 08 Feb 2026 22:00:36 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:29 「不安になったときの考え方3選」 https://stand.fm/episodes/6983d13d91f9e6cda7c7589b https://stand.fm/episodes/6983d13d91f9e6cda7c7589b Thu, 05 Feb 2026 22:00:34 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:36 「頑張れない日。心が前に進む3つの過ごし方」 https://stand.fm/episodes/698127e36aa27ca7bf001791 https://stand.fm/episodes/698127e36aa27ca7bf001791 Wed, 04 Feb 2026 22:00:33 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:38 続かない人が「無意識にやってしまっていること」7選 https://stand.fm/episodes/69827a661fa5ec8b3822e2bc https://stand.fm/episodes/69827a661fa5ec8b3822e2bc Tue, 03 Feb 2026 22:45:43 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:23 今日からできる、小さな始め方。 https://stand.fm/episodes/697d36457488abc73bbb828a https://stand.fm/episodes/697d36457488abc73bbb828a Mon, 02 Feb 2026 22:00:38 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:34 「イライラは、わかってほしい気持ちのサイン」 https://stand.fm/episodes/697be3e8e320c6ed8a13bcf0 https://stand.fm/episodes/697be3e8e320c6ed8a13bcf0 Sun, 01 Feb 2026 22:00:48 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:35 自分を知ることが一番大切。 https://stand.fm/episodes/697a953cf1a18ed44b629b9c https://stand.fm/episodes/697a953cf1a18ed44b629b9c Thu, 29 Jan 2026 22:00:58 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:11 結果より、まず自分が踏み出した一歩を見る https://stand.fm/episodes/69793cbfab6b95f453a7ed23 https://stand.fm/episodes/69793cbfab6b95f453a7ed23 Wed, 28 Jan 2026 23:00:08 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:58 あなたと私は一緒にしてはいけない。 https://stand.fm/episodes/6976a08a39716e7406e6baab https://stand.fm/episodes/6976a08a39716e7406e6baab Tue, 27 Jan 2026 22:00:38 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:37 ・優しさと、背負わない勇気の話 https://stand.fm/episodes/6972a8ef1850fc95c88c2d53 https://stand.fm/episodes/6972a8ef1850fc95c88c2d53 Mon, 26 Jan 2026 22:00:25 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:25 「あの人だからできた、と思ってしまう時の話」 https://stand.fm/episodes/69715a9ecd542acacebd9379 https://stand.fm/episodes/69715a9ecd542acacebd9379 Sun, 25 Jan 2026 22:01:11 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:04 「人の反応が気になって、前に進めなくなる時」 https://stand.fm/episodes/69700acdff2a74b202095727 https://stand.fm/episodes/69700acdff2a74b202095727 Thu, 22 Jan 2026 22:00:41 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:20 昨日できなかったことより、今日残っている気持ちを見る https://stand.fm/episodes/69700438ee84433d716fbc23 https://stand.fm/episodes/69700438ee84433d716fbc23 Wed, 21 Jan 2026 22:00:24 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:34 動けない時間にも、ちゃんと意味がある https://stand.fm/episodes/696eb358fe65a361614f26d5 https://stand.fm/episodes/696eb358fe65a361614f26d5 Tue, 20 Jan 2026 22:00:37 GMT 動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:15 自分を守るって、逃げることじゃなかった話 https://stand.fm/episodes/696d6366125dc5b39be597b6 https://stand.fm/episodes/696d6366125dc5b39be597b6 Mon, 19 Jan 2026 22:00:54 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:46 安心できる場所が、必要だった。 https://stand.fm/episodes/6968204ac66b3749313bdb7b https://stand.fm/episodes/6968204ac66b3749313bdb7b Sun, 18 Jan 2026 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:10 昼間が怖かった。夜になると安心したワケ https://stand.fm/episodes/69681d3dc66b3749313bdb28 https://stand.fm/episodes/69681d3dc66b3749313bdb28 Thu, 15 Jan 2026 22:00:35 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:19 「明日はきっとできる」って立ち止まってる人へ。 https://stand.fm/episodes/6966ca715c18697af714df86 https://stand.fm/episodes/6966ca715c18697af714df86 Wed, 14 Jan 2026 22:00:43 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:16:59 自分を雑に扱わない生き方 https://stand.fm/episodes/69676983bbb5a7b5aaddf430 https://stand.fm/episodes/69676983bbb5a7b5aaddf430 Wed, 14 Jan 2026 10:01:53 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:22 帰り道の雑談😌 https://stand.fm/episodes/69657a765a685d63bc5cad33 https://stand.fm/episodes/69657a765a685d63bc5cad33 Tue, 13 Jan 2026 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:22 一生懸命ってなんだろう？ https://stand.fm/episodes/69661170980600633a7162a3 https://stand.fm/episodes/69661170980600633a7162a3 Tue, 13 Jan 2026 09:34:04 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:43 帰り道の雑談😌 https://stand.fm/episodes/6960325da07481ad240c2811 https://stand.fm/episodes/6960325da07481ad240c2811 Mon, 12 Jan 2026 22:00:49 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:52 できなかった自分を責めなくていい理由。 https://stand.fm/episodes/6960d2a962c3777d10c8a218 https://stand.fm/episodes/6960d2a962c3777d10c8a218 Fri, 09 Jan 2026 10:04:57 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:04 帰り道の雑談😊 https://stand.fm/episodes/695ee36d4d08e6a94264f125 https://stand.fm/episodes/695ee36d4d08e6a94264f125 Thu, 08 Jan 2026 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:52 自分の時間を大切にし始めた人に起きること https://stand.fm/episodes/695f7e873eb921fdeed3d9ff https://stand.fm/episodes/695f7e873eb921fdeed3d9ff Thu, 08 Jan 2026 09:54:05 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:26 帰り道の雑談です😊 https://stand.fm/episodes/695d8f963d564d722a1314f2 https://stand.fm/episodes/695d8f963d564d722a1314f2 Wed, 07 Jan 2026 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:05 自分の『いい』は、誰のため？ https://stand.fm/episodes/695e2f857bffcdba786d4035 https://stand.fm/episodes/695e2f857bffcdba786d4035 Wed, 07 Jan 2026 10:04:54 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:45 帰り道の雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/695c3dbbae8a1571373ffea6 https://stand.fm/episodes/695c3dbbae8a1571373ffea6 Tue, 06 Jan 2026 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:14 選択肢があるって事は、迷う理由になる。 https://stand.fm/episodes/695b8c8660eb89009debdf5c https://stand.fm/episodes/695b8c8660eb89009debdf5c Mon, 05 Jan 2026 22:00:40 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:15 出来なかったことは、進んでいるということ。 https://stand.fm/episodes/695ae7a49ee97e1bc0466664 https://stand.fm/episodes/695ae7a49ee97e1bc0466664 Sun, 04 Jan 2026 22:21:24 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:43 何者かになろうとした時に、自分でなくなる。 https://stand.fm/episodes/694dc5b215fabc1af6ac6c68 https://stand.fm/episodes/694dc5b215fabc1af6ac6c68 Thu, 25 Dec 2025 23:17:41 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:20 知ることより考えること。 https://stand.fm/episodes/694bba1479fa85d4a1a34ada https://stand.fm/episodes/694bba1479fa85d4a1a34ada Wed, 24 Dec 2025 22:00:47 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:08 嫌いって感じた時にかけてほしい言葉 https://stand.fm/episodes/694a68fa213c3d72b35bab5f https://stand.fm/episodes/694a68fa213c3d72b35bab5f Wed, 24 Dec 2025 10:00:22 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:51 自分で選ぶと明日は変わる。 https://stand.fm/episodes/6948814c8a5e14365729411b https://stand.fm/episodes/6948814c8a5e14365729411b Mon, 22 Dec 2025 22:00:49 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:09 頑張るってなんですか？ https://stand.fm/episodes/694487bf17a513dd0bd5520d https://stand.fm/episodes/694487bf17a513dd0bd5520d Sun, 21 Dec 2025 22:00:44 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#アドラー　#アドラーが上司だったら？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:06 目の前にゴミがあったら？ https://stand.fm/episodes/69433c8caaf583eceaf2110c https://stand.fm/episodes/69433c8caaf583eceaf2110c Thu, 18 Dec 2025 22:00:46 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:12 考えることやめていませんか？ https://stand.fm/episodes/6941d88fa629d67698ac8b17 https://stand.fm/episodes/6941d88fa629d67698ac8b17 Wed, 17 Dec 2025 22:00:30 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:29 自分が大変な時にかけてあげたい言葉 https://stand.fm/episodes/69408a012a66c12af52306fd https://stand.fm/episodes/69408a012a66c12af52306fd Tue, 16 Dec 2025 22:00:59 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:46 自分の基準を持つことで、心は軽くなる。 https://stand.fm/episodes/693b4e1ea9d1596b0ef719d0 https://stand.fm/episodes/693b4e1ea9d1596b0ef719d0 Sun, 14 Dec 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:15 少し世界が暖かくなる質問。 https://stand.fm/episodes/69375d66685a55976a8b956c https://stand.fm/episodes/69375d66685a55976a8b956c Thu, 11 Dec 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:39 誰にも会いたくないって思っていた本音。 https://stand.fm/episodes/693755eed6ccae0bf00d0062 https://stand.fm/episodes/693755eed6ccae0bf00d0062 Wed, 10 Dec 2025 22:00:43 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:56 面倒くさいの正体は？🙄 https://stand.fm/episodes/69360ddd117ad8bdfbecf10c https://stand.fm/episodes/69360ddd117ad8bdfbecf10c Tue, 09 Dec 2025 22:00:30 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:41 「弱さを見せられる人は、本当は強い人」 https://stand.fm/episodes/693364e227be8a9da1b54402 https://stand.fm/episodes/693364e227be8a9da1b54402 Mon, 08 Dec 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:26 「強がりの奥にあった本音」 https://stand.fm/episodes/69369eded6ccae0bf00cf5a6 https://stand.fm/episodes/69369eded6ccae0bf00cf5a6 Mon, 08 Dec 2025 09:49:26 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:52 帰りの雑談 https://stand.fm/episodes/69335d0ec30d0d572fb32735 https://stand.fm/episodes/69335d0ec30d0d572fb32735 Sun, 07 Dec 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:22 良いことしか言わない。 https://stand.fm/episodes/6933f468c30d0d572fb3321c https://stand.fm/episodes/6933f468c30d0d572fb3321c Sat, 06 Dec 2025 09:17:03 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:53 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/692e18ba7e1d1158661ed2ab https://stand.fm/episodes/692e18ba7e1d1158661ed2ab Thu, 04 Dec 2025 22:01:07 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:16:20 心が動かない毎日を抜け出すヒント。 https://stand.fm/episodes/692cccff7e1d1158661ebc83 https://stand.fm/episodes/692cccff7e1d1158661ebc83 Wed, 03 Dec 2025 22:00:41 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:28 今日のやる気が消えてしまう理由 https://stand.fm/episodes/693004bb760af8c34e119e7a https://stand.fm/episodes/693004bb760af8c34e119e7a Wed, 03 Dec 2025 09:38:42 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:48 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/6928d43eb4833111fc0159b7 https://stand.fm/episodes/6928d43eb4833111fc0159b7 Tue, 02 Dec 2025 22:00:55 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:48 ダサくてもいい、頑張る姿を見せる理由。 https://stand.fm/episodes/692eb6a0094c9c743f663146 https://stand.fm/episodes/692eb6a0094c9c743f663146 Tue, 02 Dec 2025 09:51:56 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:33 帰りの雑談😊 https://stand.fm/episodes/692780eb1a67f8663460eb52 https://stand.fm/episodes/692780eb1a67f8663460eb52 Mon, 01 Dec 2025 22:00:24 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:43 苦しいときに勘違いしていた事。 https://stand.fm/episodes/692d67c7b5df52d0b3b2ac32 https://stand.fm/episodes/692d67c7b5df52d0b3b2ac32 Mon, 01 Dec 2025 10:03:41 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:46 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/692630e6aca7f73bbb09ec05 https://stand.fm/episodes/692630e6aca7f73bbb09ec05 Sun, 30 Nov 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:28 夢を実現するための考え方。 https://stand.fm/episodes/692975ea570382749db07825 https://stand.fm/episodes/692975ea570382749db07825 Fri, 28 Nov 2025 10:15:03 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:51 帰りの雑談。 https://stand.fm/episodes/6924e8e897f766275ef8d9a4 https://stand.fm/episodes/6924e8e897f766275ef8d9a4 Thu, 27 Nov 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:21 もう、諦めなさい。 https://stand.fm/episodes/69282167a89e3c340f90b335 https://stand.fm/episodes/69282167a89e3c340f90b335 Thu, 27 Nov 2025 10:02:16 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:13 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/6924dccc5abd23b99433e934 https://stand.fm/episodes/6924dccc5abd23b99433e934 Wed, 26 Nov 2025 22:00:50 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:16 残された時間について考えてみる。 https://stand.fm/episodes/6926cba91a67f8663460e0b7 https://stand.fm/episodes/6926cba91a67f8663460e0b7 Wed, 26 Nov 2025 09:44:18 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:41 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/691f9ee76f36349e6ce9472b https://stand.fm/episodes/691f9ee76f36349e6ce9472b Tue, 25 Nov 2025 22:00:43 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:04 “今日をどれだけ本気で生きたか” https://stand.fm/episodes/69257e0795ffed5aacef450b https://stand.fm/episodes/69257e0795ffed5aacef450b Tue, 25 Nov 2025 10:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:47 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/691e4ed26cdb1a58e5091beb https://stand.fm/episodes/691e4ed26cdb1a58e5091beb Mon, 24 Nov 2025 22:00:40 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:10 「苦しいときこそ、自分の人生に戻る方法」 https://stand.fm/episodes/69202ef56f36349e6ce952e0 https://stand.fm/episodes/69202ef56f36349e6ce952e0 Fri, 21 Nov 2025 09:21:20 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:35 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/691cf47b0ce0fd52dff019b5 https://stand.fm/episodes/691cf47b0ce0fd52dff019b5 Thu, 20 Nov 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:48 心の内でいい、感謝を伝える大切さ。 https://stand.fm/episodes/691ee3c82f814f663411b35e https://stand.fm/episodes/691ee3c82f814f663411b35e Thu, 20 Nov 2025 09:48:18 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:34 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/691b9db7c8976acc0ee4c78d https://stand.fm/episodes/691b9db7c8976acc0ee4c78d Wed, 19 Nov 2025 22:00:43 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:39 習慣が途切れてしまった時の考え方。 https://stand.fm/episodes/69166694f35c020f485c774f https://stand.fm/episodes/69166694f35c020f485c774f Tue, 18 Nov 2025 22:00:44 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:09 完璧になんて、ならなくていい。 https://stand.fm/episodes/691c3c27676515013e5e06e9 https://stand.fm/episodes/691c3c27676515013e5e06e9 Tue, 18 Nov 2025 09:28:52 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:11 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/691508a1a72deec9e06ddd85 https://stand.fm/episodes/691508a1a72deec9e06ddd85 Mon, 17 Nov 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:22 それでも役にたっている😌 https://stand.fm/episodes/691af10c51f049a601385ca0 https://stand.fm/episodes/691af10c51f049a601385ca0 Mon, 17 Nov 2025 09:55:57 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:40 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/6913c15ba72deec9e06dc871 https://stand.fm/episodes/6913c15ba72deec9e06dc871 Sun, 16 Nov 2025 22:00:48 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:34 やっていたことが「好き」に変わることもある。 https://stand.fm/episodes/691261940b1927974abd7550 https://stand.fm/episodes/691261940b1927974abd7550 Thu, 13 Nov 2025 22:00:40 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:42 何をやっても結果が出せなかった理由。 https://stand.fm/episodes/6915aa02d7a36aad67e9415e https://stand.fm/episodes/6915aa02d7a36aad67e9415e Thu, 13 Nov 2025 09:52:18 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:03 帰り道の雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/691117d2c0ad0347a1ef594a https://stand.fm/episodes/691117d2c0ad0347a1ef594a Wed, 12 Nov 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:56 悩む時間より、決める勇気 https://stand.fm/episodes/691455bd1953e9eef0bcd3af https://stand.fm/episodes/691455bd1953e9eef0bcd3af Wed, 12 Nov 2025 09:39:52 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:24 帰り道の雑談😌 https://stand.fm/episodes/690d274f4b91a6d5b26f4350 https://stand.fm/episodes/690d274f4b91a6d5b26f4350 Tue, 11 Nov 2025 22:00:49 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:55 学びは自分のためだけじゃない。 https://stand.fm/episodes/6913082b0b1927974abd8323 https://stand.fm/episodes/6913082b0b1927974abd8323 Tue, 11 Nov 2025 09:56:17 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:53 帰り道の無価値な雑談。 https://stand.fm/episodes/690bd5d4b17f54855767ef28 https://stand.fm/episodes/690bd5d4b17f54855767ef28 Mon, 10 Nov 2025 22:00:51 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:05 今日という１日を大切にする方法 https://stand.fm/episodes/6911b35cc0ad0347a1ef6548 https://stand.fm/episodes/6911b35cc0ad0347a1ef6548 Mon, 10 Nov 2025 09:42:34 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:29 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/690a7cb7516b4d0e6dc051b0 https://stand.fm/episodes/690a7cb7516b4d0e6dc051b0 Sun, 09 Nov 2025 22:00:29 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:33 無駄なエネルギーで消耗していませんか？ https://stand.fm/episodes/690f1089dde37ef3bf1bf018 https://stand.fm/episodes/690f1089dde37ef3bf1bf018 Sat, 08 Nov 2025 09:43:06 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:36 仕事帰りの雑談😆 https://stand.fm/episodes/690dc1aa8630103e83d96a66 https://stand.fm/episodes/690dc1aa8630103e83d96a66 Fri, 07 Nov 2025 09:54:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:11 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/6909365669a165fbafa44eb9 https://stand.fm/episodes/6909365669a165fbafa44eb9 Thu, 06 Nov 2025 22:00:50 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:32 自分の中で価値ある時間に変える。 https://stand.fm/episodes/69053bdad00bffebcb0c4a4d https://stand.fm/episodes/69053bdad00bffebcb0c4a4d Wed, 05 Nov 2025 22:00:46 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:20 小さな気づきに理由を求めてはいけない。 https://stand.fm/episodes/690b1f5825ddd49113040220 https://stand.fm/episodes/690b1f5825ddd49113040220 Wed, 05 Nov 2025 09:57:07 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:33 帰り道の雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/69053038194215d768bdc9eb https://stand.fm/episodes/69053038194215d768bdc9eb Tue, 04 Nov 2025 22:00:42 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:52 我慢の優しさより、伝える勇気😌 https://stand.fm/episodes/6909c7e245ce9b3a712e7454 https://stand.fm/episodes/6909c7e245ce9b3a712e7454 Tue, 04 Nov 2025 09:35:04 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:12 帰り道の雑談。 https://stand.fm/episodes/69014fcd9b31737e95673deb https://stand.fm/episodes/69014fcd9b31737e95673deb Mon, 03 Nov 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:31 信じていい形の事実。の話 https://stand.fm/episodes/690486fd1de4a9fd200cab09 https://stand.fm/episodes/690486fd1de4a9fd200cab09 Fri, 31 Oct 2025 09:53:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:13 帰り道の雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/68fff383120f47024c38997e https://stand.fm/episodes/68fff383120f47024c38997e Thu, 30 Oct 2025 22:00:46 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:45 「感情の矢印」を変えてみる。 https://stand.fm/episodes/68fea786a40da843a1aceb3e https://stand.fm/episodes/68fea786a40da843a1aceb3e Wed, 29 Oct 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:10 毎日を生き生きさせる方法。 https://stand.fm/episodes/6901e25ed41d60e073138ec7 https://stand.fm/episodes/6901e25ed41d60e073138ec7 Wed, 29 Oct 2025 09:47:01 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:07 帰り道の雑談😊 https://stand.fm/episodes/68fab1d9f75822fcbfdbcfd9 https://stand.fm/episodes/68fab1d9f75822fcbfdbcfd9 Tue, 28 Oct 2025 22:00:45 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:15 罪悪感の正体🔍 https://stand.fm/episodes/690096228784e72f176b785d https://stand.fm/episodes/690096228784e72f176b785d Tue, 28 Oct 2025 10:09:53 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:29 帰り道の雑談。今日も愚痴っぽいな💦 https://stand.fm/episodes/68f9b4c6789b6aa843b8c73b https://stand.fm/episodes/68f9b4c6789b6aa843b8c73b Mon, 27 Oct 2025 22:00:47 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:47 結果が別れる二つの考え方👀💡 https://stand.fm/episodes/68ff2bd0fafdc993251185e0 https://stand.fm/episodes/68ff2bd0fafdc993251185e0 Mon, 27 Oct 2025 08:25:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:12 帰りの雑談。今日あった自分のダメなとこ... https://stand.fm/episodes/68f95e7c789b6aa843b8c025 https://stand.fm/episodes/68f95e7c789b6aa843b8c025 Sun, 26 Oct 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:25 弱点を知るほど成長できるチャンス。 https://stand.fm/episodes/68f809b98c931041da50d4fc https://stand.fm/episodes/68f809b98c931041da50d4fc Thu, 23 Oct 2025 22:00:35 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:12 心に映る他人の物語 https://stand.fm/episodes/68f95bd4bc8a89d5bdce30a1 https://stand.fm/episodes/68f95bd4bc8a89d5bdce30a1 Wed, 22 Oct 2025 22:34:22 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:07 私自身を知る方法😊 https://stand.fm/episodes/68f6bad2a2f4ff7fb5421a57 https://stand.fm/episodes/68f6bad2a2f4ff7fb5421a57 Wed, 22 Oct 2025 22:00:42 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:15 素直に行動してみよう😊 https://stand.fm/episodes/68f56d52a2f4ff7fb54203b9 https://stand.fm/episodes/68f56d52a2f4ff7fb54203b9 Tue, 21 Oct 2025 22:00:35 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:41 心が疲れたら試して欲しいこと😌 https://stand.fm/episodes/68f0bb603a76b39d0d14ed2f https://stand.fm/episodes/68f0bb603a76b39d0d14ed2f Mon, 20 Oct 2025 22:00:30 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:23 人を救える言葉の力。 https://stand.fm/episodes/68ef70182dcfe531864a9645 https://stand.fm/episodes/68ef70182dcfe531864a9645 Sun, 19 Oct 2025 22:01:01 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:04 朝から元気になる3つの習慣。 https://stand.fm/episodes/68eecce43328a66c20e39b41 https://stand.fm/episodes/68eecce43328a66c20e39b41 Thu, 16 Oct 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:20 勝ち負けの意味。 https://stand.fm/episodes/68ee238b946b070ba5fa2ff6 https://stand.fm/episodes/68ee238b946b070ba5fa2ff6 Wed, 15 Oct 2025 22:00:34 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:48 ネガティブな気持ちを見方にする方法。 https://stand.fm/episodes/68e8d4b3b0d7f8334d525d40 https://stand.fm/episodes/68e8d4b3b0d7f8334d525d40 Tue, 14 Oct 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:50 私の音声配信の楽しみかた😊 https://stand.fm/episodes/68e7852d69e655bd7b29b1a0 https://stand.fm/episodes/68e7852d69e655bd7b29b1a0 Mon, 13 Oct 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:36 執着や依存と向き合う方法😊 https://stand.fm/episodes/68e5948763759aabad9b41d6 https://stand.fm/episodes/68e5948763759aabad9b41d6 Thu, 09 Oct 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:15 心が疲れないための方法。 https://stand.fm/episodes/68e4441aae320654f4048ab5 https://stand.fm/episodes/68e4441aae320654f4048ab5 Wed, 08 Oct 2025 22:00:37 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:21 出合いは見えない場所にある。 https://stand.fm/episodes/68e2f5bd9021257700fba018 https://stand.fm/episodes/68e2f5bd9021257700fba018 Tue, 07 Oct 2025 22:00:29 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:24 想いはちゃんと届いていく😌 https://stand.fm/episodes/68def7db78f7d0acaa9a6e22 https://stand.fm/episodes/68def7db78f7d0acaa9a6e22 Mon, 06 Oct 2025 22:00:21 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:03 否定する前にできる、たった一つのこと。 https://stand.fm/episodes/68ddaaf99293b9abfa2766a9 https://stand.fm/episodes/68ddaaf99293b9abfa2766a9 Sun, 05 Oct 2025 22:01:05 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:21 昨日の自分になんて声をかけますか？😌 https://stand.fm/episodes/68dc51c82004ddf1f58d989d https://stand.fm/episodes/68dc51c82004ddf1f58d989d Thu, 02 Oct 2025 22:00:34 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:03 なかなか一歩が出ないときに大切なこと。 https://stand.fm/episodes/68db03d15ba2cbdfbae9c55a https://stand.fm/episodes/68db03d15ba2cbdfbae9c55a Wed, 01 Oct 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:52 小さな繰り返しで、安心を作る😌 https://stand.fm/episodes/68d9b8145ba2cbdfbae9ae3b https://stand.fm/episodes/68d9b8145ba2cbdfbae9ae3b Tue, 30 Sep 2025 22:00:48 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:42 弱さの裏には強さがある。 https://stand.fm/episodes/68d716ae7c4d29b2b59b6955 https://stand.fm/episodes/68d716ae7c4d29b2b59b6955 Mon, 29 Sep 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:13 あの人が愛される理由。 https://stand.fm/episodes/68d5cb4c336617bbc1e21979 https://stand.fm/episodes/68d5cb4c336617bbc1e21979 Sun, 28 Sep 2025 22:00:42 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:03 小さな行動が心を整える https://stand.fm/episodes/68d50cbf8cbaad4fcee5bc80 https://stand.fm/episodes/68d50cbf8cbaad4fcee5bc80 Thu, 25 Sep 2025 22:00:25 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:26 嫌だな、やりたくないって思った時の考え方。 https://stand.fm/episodes/68d07d6bb3df515c3be10287 https://stand.fm/episodes/68d07d6bb3df515c3be10287 Wed, 24 Sep 2025 22:00:35 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:50 いつだってやり直せる😊 https://stand.fm/episodes/68cc88a9ef9d1ebda723ce05 https://stand.fm/episodes/68cc88a9ef9d1ebda723ce05 Tue, 23 Sep 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:09 不安を味方に変える方法。 https://stand.fm/episodes/68cb4031a3a7282af4a80522 https://stand.fm/episodes/68cb4031a3a7282af4a80522 Sun, 21 Sep 2025 22:00:56 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:22 不安なときに欲しいのは、結果だけじゃなく安心。 https://stand.fm/episodes/68c9e9a2ecd33c8b471c2648 https://stand.fm/episodes/68c9e9a2ecd33c8b471c2648 Thu, 18 Sep 2025 22:00:31 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:37 自分を少しづつ成長させる。 https://stand.fm/episodes/68c89b5a38aca71f16dc804b https://stand.fm/episodes/68c89b5a38aca71f16dc804b Wed, 17 Sep 2025 22:00:37 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:12 理由なんてなくていい。自分を信じてみる。 https://stand.fm/episodes/68c359705a1363f4befb5a42 https://stand.fm/episodes/68c359705a1363f4befb5a42 Tue, 16 Sep 2025 22:00:49 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:07 計算されていないものが楽しめる話。 https://stand.fm/episodes/68c295035a1363f4befb4dfe https://stand.fm/episodes/68c295035a1363f4befb4dfe Mon, 15 Sep 2025 22:00:40 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:39 可能性を広げてくれるもの。 https://stand.fm/episodes/68c1fe37a0de43e287c8ccce https://stand.fm/episodes/68c1fe37a0de43e287c8ccce Thu, 11 Sep 2025 22:00:34 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:28 辛さを「楽しさ」に変える力。 https://stand.fm/episodes/68c080c48377908267baf4bb https://stand.fm/episodes/68c080c48377908267baf4bb Wed, 10 Sep 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:44 未来からの問いかけ。 https://stand.fm/episodes/68bf5c6f7d42b45d003085e5 https://stand.fm/episodes/68bf5c6f7d42b45d003085e5 Tue, 09 Sep 2025 22:00:52 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:17 自分は物語の主人公である。 https://stand.fm/episodes/68be0d5a7d42b45d00306e69 https://stand.fm/episodes/68be0d5a7d42b45d00306e69 Mon, 08 Sep 2025 22:00:37 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:31 「待つより動く。心が軽くなる生き方 https://stand.fm/episodes/68bab5572d1e5d80b28963af https://stand.fm/episodes/68bab5572d1e5d80b28963af Sun, 07 Sep 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:27 モヤモヤをほどく3つの方法。 https://stand.fm/episodes/68b8b1a3565fce0186076a4d https://stand.fm/episodes/68b8b1a3565fce0186076a4d Thu, 04 Sep 2025 22:00:57 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:00 希望の流れを良くする、朝の習慣。 https://stand.fm/episodes/68b779a9a36cc91fcfe80a08 https://stand.fm/episodes/68b779a9a36cc91fcfe80a08 Wed, 03 Sep 2025 22:00:34 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:55 自分なんて何もできないと思った時。 https://stand.fm/episodes/68a98a05e617c8c1471fcbdd https://stand.fm/episodes/68a98a05e617c8c1471fcbdd Mon, 25 Aug 2025 22:00:38 GMT 今回は、ちょっと重い話になってしまうかもしれませんが、素直に感じたことを話しています。 励まし等のコメントは大丈夫ですので、聞いていただけたらそれだけで十分です😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:29 「ありがとう」って伝えたい。 https://stand.fm/episodes/68a4fa3da1bb0da79fea15da https://stand.fm/episodes/68a4fa3da1bb0da79fea15da Sun, 24 Aug 2025 22:00:42 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:01 心がざわついたときに試したい2つのこと https://stand.fm/episodes/68a46376a1bb0da79fea0d60 https://stand.fm/episodes/68a46376a1bb0da79fea0d60 Thu, 21 Aug 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:16 失敗は糧にするしかない　 https://stand.fm/episodes/68a25d5a5c28158df376229c https://stand.fm/episodes/68a25d5a5c28158df376229c Wed, 20 Aug 2025 22:00:29 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:28 不安と安心の居場所。 https://stand.fm/episodes/689a76550b8eb1e2e4dd112a https://stand.fm/episodes/689a76550b8eb1e2e4dd112a Tue, 19 Aug 2025 22:00:35 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:18 後悔しない考え方。 https://stand.fm/episodes/689a72c60b8eb1e2e4dd10e5 https://stand.fm/episodes/689a72c60b8eb1e2e4dd10e5 Mon, 18 Aug 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:51 自分を好きになれない理由。 https://stand.fm/episodes/6893e40899b0fd76109cd90b https://stand.fm/episodes/6893e40899b0fd76109cd90b Sun, 17 Aug 2025 22:00:40 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:00 未来の自分に会いに行く。 https://stand.fm/episodes/68928b84cc38db60fdfdf226 https://stand.fm/episodes/68928b84cc38db60fdfdf226 Thu, 07 Aug 2025 22:00:30 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:49 問題、課題があるほど生き生きしてる。 https://stand.fm/episodes/68913c1c0a817670d4cc1c84 https://stand.fm/episodes/68913c1c0a817670d4cc1c84 Wed, 06 Aug 2025 22:00:37 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:14 今日を楽しくする方法😊 https://stand.fm/episodes/688ff02750fbf86128c471fd https://stand.fm/episodes/688ff02750fbf86128c471fd Tue, 05 Aug 2025 22:00:23 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:23 環境が変われば、見え方も変わる😌 https://stand.fm/episodes/688feb91d4aa320ed1ab0edd https://stand.fm/episodes/688feb91d4aa320ed1ab0edd Mon, 04 Aug 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:18 ため息は幸せを逃がしているのではなかった🤣 https://stand.fm/episodes/688aa95fc570245cd4bfd728 https://stand.fm/episodes/688aa95fc570245cd4bfd728 Sun, 03 Aug 2025 22:00:43 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:13 なにもなかった事だって、すごいこと😌 https://stand.fm/episodes/688957198f3a9303e8cea5cc https://stand.fm/episodes/688957198f3a9303e8cea5cc Thu, 31 Jul 2025 22:00:46 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:04 変化し続けているからこそ、意味を考えてみる。 https://stand.fm/episodes/6888992628b02b106d7a723a https://stand.fm/episodes/6888992628b02b106d7a723a Wed, 30 Jul 2025 22:00:24 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:42 自分の幸せを知る方法😌 https://stand.fm/episodes/6886b504f6f09bb53c281cdf https://stand.fm/episodes/6886b504f6f09bb53c281cdf Tue, 29 Jul 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:18 良い意味で人と比較しよう☺️ https://stand.fm/episodes/6882bc31f1483c76cca6a646 https://stand.fm/episodes/6882bc31f1483c76cca6a646 Mon, 28 Jul 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:52 心に余裕を持たせるために知っておきたい事。 https://stand.fm/episodes/68816eb7b8eef94fa68e5089 https://stand.fm/episodes/68816eb7b8eef94fa68e5089 Sun, 27 Jul 2025 22:00:50 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:04 毎日を楽しくする答えは自分のなかにしかない。 https://stand.fm/episodes/68801cd21d9ce177001183d0 https://stand.fm/episodes/68801cd21d9ce177001183d0 Thu, 24 Jul 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:54 相手にも、相手からも優しくなるために。 https://stand.fm/episodes/687ec9ff1d9ce17700116bf1 https://stand.fm/episodes/687ec9ff1d9ce17700116bf1 Wed, 23 Jul 2025 22:00:23 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:32 結果がでなくても、繋がっていたこと😌 https://stand.fm/episodes/687982f3cfa1ee1670c04c5b https://stand.fm/episodes/687982f3cfa1ee1670c04c5b Tue, 22 Jul 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:40 期待ではなく、信頼で関わるために。 https://stand.fm/episodes/687829af65475e6e7e6a6824 https://stand.fm/episodes/687829af65475e6e7e6a6824 Mon, 21 Jul 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:11 成長の質を高めてくれるもの😊 https://stand.fm/episodes/68758ea9c8e829983797485c https://stand.fm/episodes/68758ea9c8e829983797485c Sun, 20 Jul 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:16 不安が大きくなった時に出来ること。 https://stand.fm/episodes/68743ea19e9c4659681ac6e9 https://stand.fm/episodes/68743ea19e9c4659681ac6e9 Thu, 17 Jul 2025 22:00:30 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:35 見るべきところは、「成果」ではなく「成長」 https://stand.fm/episodes/68743a391e7c9b7eef56690d https://stand.fm/episodes/68743a391e7c9b7eef56690d Wed, 16 Jul 2025 22:00:23 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:05 大きく動かなくていい。小さく動いてみよう https://stand.fm/episodes/6870f26ba6a3cbc8bf468e03 https://stand.fm/episodes/6870f26ba6a3cbc8bf468e03 Tue, 15 Jul 2025 22:00:28 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:01 本当の気持ちを忘れてませんか？🥺 https://stand.fm/episodes/686efa21779b567425471d07 https://stand.fm/episodes/686efa21779b567425471d07 Mon, 14 Jul 2025 22:00:35 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:38 自分で作ったものを育てる事の大切さ😊 https://stand.fm/episodes/686e4b54779b567425471247 https://stand.fm/episodes/686e4b54779b567425471247 Sun, 13 Jul 2025 22:46:12 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:06 認めてあげるって大切なこと😌 https://stand.fm/episodes/686c4e8d6998f50bf5cc1de2 https://stand.fm/episodes/686c4e8d6998f50bf5cc1de2 Thu, 10 Jul 2025 22:00:50 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:15 我慢しなくていいんだよ😌 https://stand.fm/episodes/686b0296d3a844d329cd1613 https://stand.fm/episodes/686b0296d3a844d329cd1613 Wed, 09 Jul 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:10 自分を知った後にするべき事。 https://stand.fm/episodes/686aff3a79a5eb935fc05a4f https://stand.fm/episodes/686aff3a79a5eb935fc05a4f Tue, 08 Jul 2025 22:00:41 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:48 相手の気持ちに疲れた時に思い出したいこと😌 https://stand.fm/episodes/6865baa34ad9ec7106c61425 https://stand.fm/episodes/6865baa34ad9ec7106c61425 Mon, 07 Jul 2025 22:00:26 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:17 安心なんて、動いたあとにやってくる💨 https://stand.fm/episodes/68646b3b7ac9132cdb72c549 https://stand.fm/episodes/68646b3b7ac9132cdb72c549 Sun, 06 Jul 2025 22:00:48 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:48 「解決」より「手段」を渡す😌 https://stand.fm/episodes/6864649641d52009b8b962b7 https://stand.fm/episodes/6864649641d52009b8b962b7 Thu, 03 Jul 2025 22:00:46 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:18 今日はちょっと雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6863179874346fbce59b3950 https://stand.fm/episodes/6863179874346fbce59b3950 Wed, 02 Jul 2025 22:00:25 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:58 その“わかってほしい”が、届かない理由 https://stand.fm/episodes/685c80d42449285bfb888939 https://stand.fm/episodes/685c80d42449285bfb888939 Tue, 01 Jul 2025 22:00:33 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:10 感謝がペンをやわらかくした日✏️📒 https://stand.fm/episodes/685c7ced9ed7682b8d3069b5 https://stand.fm/episodes/685c7ced9ed7682b8d3069b5 Mon, 30 Jun 2025 22:00:48 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:35 「ありがとう」の代わりにできる、ちいさなこと😊 https://stand.fm/episodes/685b2e3748e073b218c5e3ff https://stand.fm/episodes/685b2e3748e073b218c5e3ff Sun, 29 Jun 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:42 「認められる」って本当に大切だよね😌 https://stand.fm/episodes/6859dc85263a4779e54c8e13 https://stand.fm/episodes/6859dc85263a4779e54c8e13 Thu, 26 Jun 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:37 「イライラした自分を責めないために出来ること😢」 https://stand.fm/episodes/685890f79879d3b68b6a2529 https://stand.fm/episodes/685890f79879d3b68b6a2529 Wed, 25 Jun 2025 22:00:19 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:44 見えているものは「自分が意識したもの？」 https://stand.fm/episodes/68588c809879d3b68b6a24cc https://stand.fm/episodes/68588c809879d3b68b6a24cc Tue, 24 Jun 2025 22:00:44 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:47 「面白いことが“起きる”人の秘密」😌 https://stand.fm/episodes/685495e4316ab91252035aff https://stand.fm/episodes/685495e4316ab91252035aff Mon, 23 Jun 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:08 「正しさ」より「優しさ」を選んだこと。 https://stand.fm/episodes/6853486db012857740200497 https://stand.fm/episodes/6853486db012857740200497 Sun, 22 Jun 2025 22:00:55 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:51 「絶対に真似できない価値。」 https://stand.fm/episodes/685343e6d09ebffe50212fd3 https://stand.fm/episodes/685343e6d09ebffe50212fd3 Thu, 19 Jun 2025 22:00:48 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:59 「余白がある場所には、安心がある😊」 https://stand.fm/episodes/684f4f24d7d0f68466c15464 https://stand.fm/episodes/684f4f24d7d0f68466c15464 Wed, 18 Jun 2025 22:00:30 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:01 「ありがとう」を少し遠回しに言ってみる😊 https://stand.fm/episodes/684b5a95d8bd290623fcde4b https://stand.fm/episodes/684b5a95d8bd290623fcde4b Tue, 17 Jun 2025 22:00:31 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:14 「大変な時こそ、声をかける勇気」 https://stand.fm/episodes/684a08cad8bd290623fcc62e https://stand.fm/episodes/684a08cad8bd290623fcc62e Mon, 16 Jun 2025 22:00:27 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:35 「それって、才能じゃない？」💡 https://stand.fm/episodes/6848b37be9506b3c22790ad1 https://stand.fm/episodes/6848b37be9506b3c22790ad1 Sun, 15 Jun 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:54 「気持ちがモヤモヤしているときに、私がしている事😌」 https://stand.fm/episodes/6847666b1a61bdbaaddf7ee2 https://stand.fm/episodes/6847666b1a61bdbaaddf7ee2 Thu, 12 Jun 2025 22:00:38 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:21 「頼ることは弱さじゃない」😌 https://stand.fm/episodes/684616f5769a71d6c7c53412 https://stand.fm/episodes/684616f5769a71d6c7c53412 Wed, 11 Jun 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:38 「その課題っての何点？」👓 https://stand.fm/episodes/684222e6b31f0b49ee17491d https://stand.fm/episodes/684222e6b31f0b49ee17491d Tue, 10 Jun 2025 22:00:31 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:54 「今の自分を否定しない」 https://stand.fm/episodes/6840d088ab046f8a1d4161ac https://stand.fm/episodes/6840d088ab046f8a1d4161ac Mon, 09 Jun 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:45 「現状を変えてみる勇気」😌 https://stand.fm/episodes/683f827ce9882ab4c6361abb https://stand.fm/episodes/683f827ce9882ab4c6361abb Sun, 08 Jun 2025 22:00:40 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:08 「やった事」より「気持ち」を伝える😌 https://stand.fm/episodes/683f7f68e9882ab4c6361a67 https://stand.fm/episodes/683f7f68e9882ab4c6361a67 Thu, 05 Jun 2025 22:00:48 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:41 「ちゃんと悩める自分も大事な自分」 https://stand.fm/episodes/683e2a059e7fe8383b3bc6d4 https://stand.fm/episodes/683e2a059e7fe8383b3bc6d4 Wed, 04 Jun 2025 22:00:36 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:08 「出来事の見方を変えてみる👀」 https://stand.fm/episodes/683cd85f556cc9d0612275df https://stand.fm/episodes/683cd85f556cc9d0612275df Tue, 03 Jun 2025 22:00:51 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:17 「言葉以外でも信頼を得る報告」 https://stand.fm/episodes/6839818b534d294c2b2f2113 https://stand.fm/episodes/6839818b534d294c2b2f2113 Mon, 02 Jun 2025 22:00:39 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:12 「笑顔が与えてくれるもの」 https://stand.fm/episodes/6838e10a506607bc288b423c https://stand.fm/episodes/6838e10a506607bc288b423c Sun, 01 Jun 2025 22:00:41 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:37 「名前を呼ぶこと」の大切さ😌 https://stand.fm/episodes/68379548a4a1b251e652d21f https://stand.fm/episodes/68379548a4a1b251e652d21f Thu, 29 May 2025 22:00:41 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。 そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ #初心者配信 　#自分らしく生きる 　#心が疲れたときに 　#小さな気づき 　#等身大の言葉 　#自己肯定感 　#standfm初心者 　#日常のひとコマ 　#やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:38 「自分を好きでいよう😊」 https://stand.fm/episodes/68364a00531cf274808446e0 https://stand.fm/episodes/68364a00531cf274808446e0 Wed, 28 May 2025 22:00:32 GMT 「自信がない自分」でも、誰かの力になれるかもしれない。そんな想いで、日々の気づきや感じたことを、自分の声で届けています。 自分をちょっとだけやさしく見つめて、前に一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。 🌿ブログも更新中：https://macoyann.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:15 久しぶりの投稿🎵「声を届けるのが怖かった。」 https://stand.fm/episodes/6747a829ddd326d264e962e0 https://stand.fm/episodes/6747a829ddd326d264e962e0 Thu, 28 Nov 2024 22:00:36 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:39 今から「変わろう」と思った時の心構え😊 https://stand.fm/episodes/674659bbcea3dc2bcd56886d https://stand.fm/episodes/674659bbcea3dc2bcd56886d Wed, 27 Nov 2024 22:00:46 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:17 小さな「きっかけ」大切にしてみませんか？ https://stand.fm/episodes/674651edbaff21dce559dbc8 https://stand.fm/episodes/674651edbaff21dce559dbc8 Tue, 26 Nov 2024 22:58:14 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:25 私が思う「不安」を感じたときの解消法😊 https://stand.fm/episodes/673e6aebad5bb72c457dcdb3 https://stand.fm/episodes/673e6aebad5bb72c457dcdb3 Thu, 21 Nov 2024 22:00:55 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:10 「今、大変だ」という時に考えていること。 https://stand.fm/episodes/673c5b12ddfb57583d594ad9 https://stand.fm/episodes/673c5b12ddfb57583d594ad9 Tue, 19 Nov 2024 22:00:47 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:09 『いま、続けられていること』には理由がある😌 https://stand.fm/episodes/67371e9e51dcd1382b193325 https://stand.fm/episodes/67371e9e51dcd1382b193325 Mon, 18 Nov 2024 22:00:37 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:03 『一体だれと比べてるの』😭 https://stand.fm/episodes/6737187c661fefa848e92c34 https://stand.fm/episodes/6737187c661fefa848e92c34 Sun, 17 Nov 2024 22:00:51 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:31 発信した物に『新しいも古いも良いも悪い』も無いなと感じた😌 https://stand.fm/episodes/6731d77f1e15f2cec5910fa1 https://stand.fm/episodes/6731d77f1e15f2cec5910fa1 Mon, 11 Nov 2024 10:08:39 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:17 帰りの雑談♪ https://stand.fm/episodes/6729ec471bc0c1c6f1d15ee7 https://stand.fm/episodes/6729ec471bc0c1c6f1d15ee7 Tue, 05 Nov 2024 09:59:02 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:49 帰りの雑談♪ https://stand.fm/episodes/6723de3f6c24297e6f51043e https://stand.fm/episodes/6723de3f6c24297e6f51043e Thu, 31 Oct 2024 23:00:09 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 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◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:11 幸せは真似をした先にあるもの✨😌 https://stand.fm/episodes/671624f2c6d59286b1387449 https://stand.fm/episodes/671624f2c6d59286b1387449 Mon, 21 Oct 2024 23:00:18 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:18 明日を豊かにする「たったひとつのこと」 https://stand.fm/episodes/671448bc7ae90cfd03651b8c https://stand.fm/episodes/671448bc7ae90cfd03651b8c Sun, 20 Oct 2024 23:00:16 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:21 完璧主義と向き合う3つのコツ。 https://stand.fm/episodes/67104ada266ace4a8a60a12d https://stand.fm/episodes/67104ada266ace4a8a60a12d Thu, 17 Oct 2024 23:00:13 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:52 言葉で変える！前向きにする3つのコツ😆 https://stand.fm/episodes/670efa7c85aa685ef4646690 https://stand.fm/episodes/670efa7c85aa685ef4646690 Wed, 16 Oct 2024 23:00:13 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:02 あの人凄い！と、思うまえに😌 https://stand.fm/episodes/670e34abb1e8f281e035b7a1 https://stand.fm/episodes/670e34abb1e8f281e035b7a1 Tue, 15 Oct 2024 23:00:14 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:24 反省。。　　小さくても続けておけば良かった😭 https://stand.fm/episodes/67085df232e0fc6d3706a00f https://stand.fm/episodes/67085df232e0fc6d3706a00f Mon, 14 Oct 2024 23:00:06 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:32 毎日の中に「ヒント💡」はある✨ https://stand.fm/episodes/67070c2820d8126c0df6e76c https://stand.fm/episodes/67070c2820d8126c0df6e76c Thu, 10 Oct 2024 23:00:22 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:18 「出来ない！」と決めつけていませんか？☝ https://stand.fm/episodes/6706537d14de0f7577c3e21a https://stand.fm/episodes/6706537d14de0f7577c3e21a Wed, 09 Oct 2024 23:00:15 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:07 もう振り回されるのは終わりにしない？😌 https://stand.fm/episodes/6703b32d8c55e5a7b3637d05 https://stand.fm/episodes/6703b32d8c55e5a7b3637d05 Tue, 08 Oct 2024 23:00:17 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 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ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:43 正解ばかり求めてない？⭕❌ https://stand.fm/episodes/66fbc539181d13d7af987181 https://stand.fm/episodes/66fbc539181d13d7af987181 Thu, 03 Oct 2024 23:00:12 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 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◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:38 やっぱり「楽しむ」ことって大切だよね😆 https://stand.fm/episodes/66f7380197fb1278ef02eb62 https://stand.fm/episodes/66f7380197fb1278ef02eb62 Fri, 27 Sep 2024 22:56:34 GMT 最後まで聞いていただき、ありがとうございます♪✨ 毎日の小さな努力で人生を変えたい方　　 新しい事にチャレンジしていきたい方　SNS初心者の私が毎日の小さな習慣で、大きな変化を生み出す方法をシェアしています。 明日の自分を少し幸せにする方法を一緒に探しませんか？ 「SNSを始めてみたいけど、できるかな？」 「何から始めればいいのかわからない」 「今さら始めても遅いかも...」 そんな悩みがある方、私も同じです。 素人の放送ですが、少しでもあなたの背中を押せるよう日々成長していきます。 ーーーーーーーーーーーーーー ◻︎配信内容 ・一日一分でできる自己成長の習慣 ・ポイ活などの副業初心者向け情報 ・日々の小さな幸せの見つけ方 etc... ーーーーーーーーーーーー これまでのSNSは若者中心で、 ハードルが高いと感じていませんか？ そんな中で、 「楽しみながらSNSを始めたい」 「40代からでも新しいことにチャレンジしたい」 「毎日の小さな努力で人生を変えたい」 という方は、ぜひこの放送を聴いてください！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎私について ・40代 ・SNS初心者 ・日々の小さな幸せを大切にする生活実践中 ・ブログ、Xもチャレンジ中 ・ポイ活実践中 stand.fmでは 40代からでも楽しくSNSを始められることを お伝えしていきます！ ーーーーーーーーーーーー ◻︎X（旧ツイッター）始めました😆 👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ◻︎おすすめのポイ活情報👇 https://macoyann.com/category/ポイ活/ ーーーーーーーーーーーー 私自身、40代になってSNSを始めたばかりです。 ゼロからのスタートで、日々新しいことに挑戦しています。 一緒に成長していきたい方、 ぜひ放送を聴きに来てください！ #40代からのチャレンジ #音声配信 #stand.fm #スタエフ #スタエフやろうぜ #SNS初心者 #自己成長 #習慣化 #ポイ活 #副業初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:44 今日はチャレンジデーになりました😵 https://stand.fm/episodes/66f5e49e16020de1a58cc180 https://stand.fm/episodes/66f5e49e16020de1a58cc180 Thu, 26 Sep 2024 22:48:31 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:26 タスク整理は面倒だけど、やっぱりやって良かった📓 https://stand.fm/episodes/66f53d5146234f97e7f2f292 https://stand.fm/episodes/66f53d5146234f97e7f2f292 Thu, 26 Sep 2024 10:55:07 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:14 仕事帰りの雑談です♪ https://stand.fm/episodes/66f491830cf2112fab4de549 https://stand.fm/episodes/66f491830cf2112fab4de549 Wed, 25 Sep 2024 22:41:31 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:07 失敗したことが良かった話😌 https://stand.fm/episodes/66f1f4575876beb287887ec4 https://stand.fm/episodes/66f1f4575876beb287887ec4 Mon, 23 Sep 2024 23:06:32 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:27 自己評価が低いと幸せを感じにくくなる理由😵 https://stand.fm/episodes/66ecb09f0ec4e54df267f429 https://stand.fm/episodes/66ecb09f0ec4e54df267f429 Thu, 19 Sep 2024 23:16:29 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:26 「答え」を知ってしまうことは「損」になる😰 https://stand.fm/episodes/66eb5cd0bb4acdf435f105c1 https://stand.fm/episodes/66eb5cd0bb4acdf435f105c1 Wed, 18 Sep 2024 23:06:30 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 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https://stand.fm/episodes/66e4bf30467d7e31f7d5feb8 https://stand.fm/episodes/66e4bf30467d7e31f7d5feb8 Mon, 16 Sep 2024 22:00:41 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 #日常 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:33 視点を変えると日常が楽しくなる方法💡 https://stand.fm/episodes/66e4b5dda3079480eb0ba96a https://stand.fm/episodes/66e4b5dda3079480eb0ba96a Fri, 13 Sep 2024 22:00:40 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:15 「選択肢」が増えると、不安は解消する😆 https://stand.fm/episodes/66e0d6c28661c1793391eb96 https://stand.fm/episodes/66e0d6c28661c1793391eb96 Wed, 11 Sep 2024 22:00:32 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:53 頑張ることを諦めてよかった！と思えたこと😌 https://stand.fm/episodes/66e0cd698661c1793391eadf https://stand.fm/episodes/66e0cd698661c1793391eadf Tue, 10 Sep 2024 22:51:43 GMT 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https://stand.fm/episodes/66dac8e3ab261b0b27ce0d99 https://stand.fm/episodes/66dac8e3ab261b0b27ce0d99 Fri, 06 Sep 2024 09:19:03 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:56 帰りの雑談♪1週間お疲れ様でした😆 https://stand.fm/episodes/66d8e7ce6cbb0b7f41644dae https://stand.fm/episodes/66d8e7ce6cbb0b7f41644dae Thu, 05 Sep 2024 22:00:51 GMT 自由時間が増えたのに、なぜか幸せを感じられない？その意外な理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:50 「自由時間が増えたのに、なぜか幸せを感じられない？」その意外な理由 https://stand.fm/episodes/66d79712d043119e1078485e https://stand.fm/episodes/66d79712d043119e1078485e Wed, 04 Sep 2024 22:00:37 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:07 幸福度を下げる習慣「自分本位がもたらす意外な落とし穴」 https://stand.fm/episodes/66d6d6c9ec4d131f8a89cb59 https://stand.fm/episodes/66d6d6c9ec4d131f8a89cb59 Tue, 03 Sep 2024 22:00:51 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 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#幸福度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:06 「心を満たす幸せホルモンの秘密」😌 https://stand.fm/episodes/66d4f1663a7949a96867f1d2 https://stand.fm/episodes/66d4f1663a7949a96867f1d2 Sun, 01 Sep 2024 22:58:16 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:52 習慣が楽しくなるとき、ならないとき😵 https://stand.fm/episodes/66ce5b47770d499906b87897 https://stand.fm/episodes/66ce5b47770d499906b87897 Wed, 28 Aug 2024 22:04:03 GMT 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https://stand.fm/episodes/66cbbc158c29285ca5658d4f https://stand.fm/episodes/66cbbc158c29285ca5658d4f Mon, 26 Aug 2024 22:01:04 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:48 ありがとうを100％伝える方法😌 https://stand.fm/episodes/66cc51c6ae85c42e67cee5e8 https://stand.fm/episodes/66cc51c6ae85c42e67cee5e8 Mon, 26 Aug 2024 09:59:20 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:34 日常が単調だ！と感じているとき、どう変化を取り入れる？😁 https://stand.fm/episodes/66c7c38ac76c7364d2899f4e https://stand.fm/episodes/66c7c38ac76c7364d2899f4e Thu, 22 Aug 2024 23:03:07 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:17 大切なのは「人」だなと感じました😵 https://stand.fm/episodes/66c5bae055a7592a4b7c4515 https://stand.fm/episodes/66c5bae055a7592a4b7c4515 Wed, 21 Aug 2024 22:00:43 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:34 『忙しさを逆手に取るポジティブなマインドセット』 https://stand.fm/episodes/66c5b77dfdbc0cbdd00cb948 https://stand.fm/episodes/66c5b77dfdbc0cbdd00cb948 Wed, 21 Aug 2024 09:47:09 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 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https://stand.fm/episodes/66c467b5ba7ccb0a222ae5bb https://stand.fm/episodes/66c467b5ba7ccb0a222ae5bb Tue, 20 Aug 2024 09:54:35 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:22 帰り道のゆる～い話😆 https://stand.fm/episodes/66c3d0d2ba7ccb0a222ada89 https://stand.fm/episodes/66c3d0d2ba7ccb0a222ada89 Mon, 19 Aug 2024 23:10:41 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:18 休み明けはしんど(;ﾟOﾟ)💦 https://stand.fm/episodes/66b5ead11093ea2fff3c7481 https://stand.fm/episodes/66b5ead11093ea2fff3c7481 Fri, 09 Aug 2024 10:09:53 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 X（旧ツイッター）始めてみました😆 　　　　　　　👇👇 https://x.com/FKuriru539?s=09 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:40 帰りの雑談です🚗 https://stand.fm/episodes/66b402f2443fd4bb5aca76c0 https://stand.fm/episodes/66b402f2443fd4bb5aca76c0 Wed, 07 Aug 2024 23:30:32 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 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https://stand.fm/episodes/66ac1a69ca1d411d88f7ec9b Mon, 05 Aug 2024 22:00:41 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:54 反省・・・😭　全然　傾聴（きく）ことが出来ていなかった💦 https://stand.fm/episodes/66b0a3d0b4a15766ea2531dd https://stand.fm/episodes/66b0a3d0b4a15766ea2531dd Mon, 05 Aug 2024 10:05:35 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 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10:04:25 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:20 今週のチャレンジ企画のあれこれ😊 https://stand.fm/episodes/66a9708fb6104b8da2294b75 https://stand.fm/episodes/66a9708fb6104b8da2294b75 Thu, 01 Aug 2024 22:00:41 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 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40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:30 瞑想チャレンジ2日目😆「体を感じるボディスキャン」🔍 https://stand.fm/episodes/66a8bb5d9e1a5b18620b4e5c https://stand.fm/episodes/66a8bb5d9e1a5b18620b4e5c Tue, 30 Jul 2024 10:08:03 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 Xはこちらです👇 https://x.com/FKuriru539/status/1818057728939770129?s=19 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 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28 Jul 2024 22:00:28 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:16 「自分らしさを失わない」ために出来る事😌 https://stand.fm/episodes/66a18b11a70d3abfd5b48460 https://stand.fm/episodes/66a18b11a70d3abfd5b48460 Thu, 25 Jul 2024 22:00:46 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 一日一つの調べ事の配信はこちらです👇👇 https://stand.fm/episodes/669647737d789863d81abb77 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 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https://stand.fm/episodes/669eeab48fc145ad56ea14d0 https://stand.fm/episodes/669eeab48fc145ad56ea14d0 Tue, 23 Jul 2024 22:00:51 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:52 勇気を持って「言い訳」をしない🙅 https://stand.fm/episodes/669e158471c4d71a968f961f https://stand.fm/episodes/669e158471c4d71a968f961f Mon, 22 Jul 2024 22:00:35 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 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https://stand.fm/episodes/669701a6c6881252ba6f1430 Wed, 17 Jul 2024 22:00:33 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:35 誰でも出来る「習慣化しやすくなるコツ」💪 https://stand.fm/episodes/669774fdc49fec6bbdc5e904 https://stand.fm/episodes/669774fdc49fec6bbdc5e904 Wed, 17 Jul 2024 07:39:53 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 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22:00:25 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:10 「一日一分で出来ること」をしてみた結果😁 https://stand.fm/episodes/668f1969e0e6104956e4398b https://stand.fm/episodes/668f1969e0e6104956e4398b Thu, 11 Jul 2024 22:00:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:43 感情のコントロールを取り戻す！60秒の簡単テク👍 https://stand.fm/episodes/668dc4478ecc89d1f6dc6cd7 https://stand.fm/episodes/668dc4478ecc89d1f6dc6cd7 Wed, 10 Jul 2024 22:00:37 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 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https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:02 新しい自分に出会う！「ちょっとした挑戦のヒント💡」 https://stand.fm/episodes/668bb843f1d43d7b248bee4c https://stand.fm/episodes/668bb843f1d43d7b248bee4c Mon, 08 Jul 2024 09:59:03 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆PayPayポイント500円があたる☆ スプライトキャンペーン7月14日まで！　　　　　　　　　　 　　　　👇👇 https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/sprite/campaign ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:23 また行きたいな！って思えました😆 https://stand.fm/episodes/66870ddf4a609a9c3dc7d9de https://stand.fm/episodes/66870ddf4a609a9c3dc7d9de Sun, 07 Jul 2024 22:00:48 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆PayPayポイント500円があたる☆ スプライトキャンペーン7月14日まで！　　　　　　　　　　 　　　　👇👇 https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/sprite/campaign ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:41 たった一文で明日を幸せにしよう✏📓 https://stand.fm/episodes/6687c0d8d6a52b638cb57b1a https://stand.fm/episodes/6687c0d8d6a52b638cb57b1a Fri, 05 Jul 2024 09:46:51 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆PayPayポイント500円があたる☆ スプライトキャンペーン7月14日まで！　　　　　　　　　　 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♯良かった事ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:20 自分の気持ちが動くワケを知ろう🔍 https://stand.fm/episodes/66848a1371848445be5a6102 https://stand.fm/episodes/66848a1371848445be5a6102 Wed, 03 Jul 2024 22:00:30 GMT 40代SNS初心者の私が一日一分で出来る事をシェアしながら、明日の自分を少し幸せにしていく。そんな配信をしています☺️🎵 「これから始めてみたいけどできるかな？」 「何を始めていけばいいのかわからない」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆PayPayポイント500円があたる☆ スプライトキャンペーン7月14日まで！　　　　　　　　　　 　　　　👇👇 https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/sprite/campaign ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #1分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:47 ポチ、ポチ、ポチで貯めていこう！「TikTok Lite」📱 https://stand.fm/episodes/6681e96e22b2b6aa041f8968 https://stand.fm/episodes/6681e96e22b2b6aa041f8968 Mon, 01 Jul 2024 22:00:45 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 　　　☆6月30日まで☆ PayPay2000ポイントもらえる LINE Music キャンペーン中♪ 　　　　　👇👇 https://music.line.me/top/news/240604/001 ☆PayPayポイント500円があたる☆ スプライトキャンペーン7月14日まで！　　　　　　　　　　 　　　　👇👇 https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/sprite/campaign スタエフはこちら👇 https://stand.fm/episodes/665662fb0425bf6e52b7f4cb ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 ♯LINEMusicキャンペーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:29 成長体験より、失敗談のがよかった事😌 https://stand.fm/episodes/667fd9ade2200afaedc20973 https://stand.fm/episodes/667fd9ade2200afaedc20973 Sun, 30 Jun 2024 22:00:49 GMT 良かったら、ぜひのぞいて体験してみてください♪ ちくわさんのAI配信👇👇 https://stand.fm/episodes/667f903233a78c447d3eb3f8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:30 はじめてでも大丈夫😆　AIを体験してみよう♪♪【ちくわさんの配信紹介】 https://stand.fm/episodes/667e870bfb685a7f92e14ca9 https://stand.fm/episodes/667e870bfb685a7f92e14ca9 Fri, 28 Jun 2024 09:51:08 GMT 実習生と2週間の仕事をして最後に思ったこと 「感謝」でした また一歩成長させられました😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:27 最後は「感謝」でしかなかった😭 https://stand.fm/episodes/667df3597c15941338bf2f4a https://stand.fm/episodes/667df3597c15941338bf2f4a Thu, 27 Jun 2024 23:19:25 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 　　　☆6月30日まで☆ PayPay2000ポイントもらえる LINE Music キャンペーン中♪ 　　　　　👇👇 https://music.line.me/top/news/240604/001 ☆PayPayポイント500円があたる☆ スプライトキャンペーン7月14日まで！　　　　　　　　　　 　　　　👇👇 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https://stand.fm/episodes/665e4c8fce0119cd196a1636 Tue, 04 Jun 2024 21:00:42 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:07 やり終えて分かった「本当の目的」と「続く理由」😌 https://stand.fm/episodes/665ee576b0487083f4585deb https://stand.fm/episodes/665ee576b0487083f4585deb Tue, 04 Jun 2024 10:01:19 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 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https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:13 【ショートボイステーマ】好きなおにぎりの具🍙 https://stand.fm/episodes/665e456c3c5096f3870d921e https://stand.fm/episodes/665e456c3c5096f3870d921e Mon, 03 Jun 2024 22:36:57 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:14 休日の衝動買いをしたワケ😨 https://stand.fm/episodes/6659aa7c7743e88bfe06833f https://stand.fm/episodes/6659aa7c7743e88bfe06833f Fri, 31 May 2024 10:47:53 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:11 【ショートボイス企画】♯言うタイミングを失ったコンプレックス https://stand.fm/episodes/6657b44e98a046b1da2fdcd4 https://stand.fm/episodes/6657b44e98a046b1da2fdcd4 Thu, 30 May 2024 21:00:54 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:00 「生活の中に入れる」大切さ。 https://stand.fm/episodes/665848c298a046b1da2fe910 https://stand.fm/episodes/665848c298a046b1da2fe910 Thu, 30 May 2024 09:37:44 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 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00:04:52 会社員時代に辛かった事。【しゅうへいさん　ボイステーマ企画】 https://stand.fm/episodes/665515b20425bf6e52b7de1a https://stand.fm/episodes/665515b20425bf6e52b7de1a Tue, 28 May 2024 21:00:37 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:25 幸福度を上げる為に価値観を見つめ直す😌 https://stand.fm/episodes/6655a7810692ec59fac4524f https://stand.fm/episodes/6655a7810692ec59fac4524f Tue, 28 May 2024 09:44:52 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 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不安になった時こそ認めてあげる😌 https://stand.fm/episodes/665456de19832b932e8b2774 https://stand.fm/episodes/665456de19832b932e8b2774 Mon, 27 May 2024 09:48:32 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:39 仕事帰りの雑談です♪ https://stand.fm/episodes/66502f055ed029ea87ee30b2 https://stand.fm/episodes/66502f055ed029ea87ee30b2 Sun, 26 May 2024 22:01:02 GMT 今日はスタエフを始める方が増えてきいると感じて、自分なりの応援配信としてみました😆 よかったら、聞いてみて下さい♪ 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:53 スタエフを始めるのが不安なあなたに😌♪ https://stand.fm/episodes/6651b1498bb4ecaeddb9c2df https://stand.fm/episodes/6651b1498bb4ecaeddb9c2df Sat, 25 May 2024 09:38:42 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:31 仕事帰りの雑談です♪😌 https://stand.fm/episodes/66504cc45ed029ea87ee3301 https://stand.fm/episodes/66504cc45ed029ea87ee3301 Fri, 24 May 2024 08:16:42 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:36 今日の雑談♪ https://stand.fm/episodes/664fc864c8d2bcaef6dc1700 https://stand.fm/episodes/664fc864c8d2bcaef6dc1700 Thu, 23 May 2024 22:51:34 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 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https://stand.fm/episodes/664e770c00d11804559809e9 https://stand.fm/episodes/664e770c00d11804559809e9 Wed, 22 May 2024 22:52:30 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:06 「やる」と「やらされる」の違いってコレだった！💡 https://stand.fm/episodes/664dbf9ad1dd72a90946eee0 https://stand.fm/episodes/664dbf9ad1dd72a90946eee0 Wed, 22 May 2024 09:50:13 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 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https://stand.fm/episodes/664a84a9c75a5ee4b8e8c22e https://stand.fm/episodes/664a84a9c75a5ee4b8e8c22e Mon, 20 May 2024 21:00:58 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:39 なぜ「心」に響くのか？ https://stand.fm/episodes/664b1f663768dbdf983bf983 https://stand.fm/episodes/664b1f663768dbdf983bf983 Mon, 20 May 2024 10:01:59 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ 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https://stand.fm/episodes/66468f7d517f580809c478d3 https://stand.fm/episodes/66468f7d517f580809c478d3 Thu, 16 May 2024 23:09:10 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:55 日記で伝わってきた「文字」からの印象😌 https://stand.fm/episodes/6645d91ba44008cb804c536a https://stand.fm/episodes/6645d91ba44008cb804c536a Thu, 16 May 2024 10:00:58 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 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https://stand.fm/episodes/66448828c52291e955112d8a https://stand.fm/episodes/66448828c52291e955112d8a Wed, 15 May 2024 10:03:01 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:40 仕事帰りの雑談です♪😌 https://stand.fm/episodes/6643e992c52291e955111ff4 https://stand.fm/episodes/6643e992c52291e955111ff4 Tue, 14 May 2024 22:46:12 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ 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https://stand.fm/episodes/66429868fb528a00bae96f47 https://stand.fm/episodes/66429868fb528a00bae96f47 Mon, 13 May 2024 22:47:22 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆活動中のポイ活☆ ～tiktok lite 無料で5000円もらえる 　　　　　キャンペーンもあります～ 　　　　　　👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #価値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:19 自分の価値を見つけるヒント！✨ https://stand.fm/episodes/6641e0f26b5796721a6d79bf https://stand.fm/episodes/6641e0f26b5796721a6d79bf Mon, 13 May 2024 09:45:16 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 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「する日」ではなく「できる日」なんだと思いました😌 https://stand.fm/episodes/663dec4be6e9512ef9b75603 https://stand.fm/episodes/663dec4be6e9512ef9b75603 Fri, 10 May 2024 09:44:13 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ～tiktok lite 無料で5000円もらえる～ 紹介リンクはこちらより👇👇 https://lite.tiktok.com/t/ZSY1bKxEj/ やり方は下記より参考にしてみてください😆 ☆活動中のポイ活☆👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #tiktoklite #無料キャンペーン #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:34 今日の出来事の振り替えって♪😌 https://stand.fm/episodes/663d550f4e5006168c9440ea https://stand.fm/episodes/663d550f4e5006168c9440ea Thu, 09 May 2024 22:58:59 GMT 今日は活動中のポイ活「tiktoklite」のキャンペーンを紹介しました😆 よかったら是非参加してみてくださいね♪ 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 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--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:18 仕事帰りの雑談です♪ https://stand.fm/episodes/663c0305cbb2b082b28fae2d https://stand.fm/episodes/663c0305cbb2b082b28fae2d Wed, 08 May 2024 22:56:44 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ ☆活動中のポイ活☆👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:45 スタエフ配信で意識していること😊♪ https://stand.fm/episodes/663b49a06598320effff71eb https://stand.fm/episodes/663b49a06598320effff71eb Wed, 08 May 2024 09:45:55 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 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https://stand.fm/episodes/6639f61c6598320effff59ff https://stand.fm/episodes/6639f61c6598320effff59ff Tue, 07 May 2024 09:37:19 GMT 仕事帰りの雑談です♪ よかったら聞いてみてください😆 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:45 帰りの雑談😊 https://stand.fm/episodes/663965cae01cc9366dd23c42 https://stand.fm/episodes/663965cae01cc9366dd23c42 Mon, 06 May 2024 23:21:08 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:17 「やる」「やらない」の選択肢😨 https://stand.fm/episodes/6633644377c9a8674fefe373 https://stand.fm/episodes/6633644377c9a8674fefe373 Thu, 02 May 2024 10:01:30 GMT 仕事帰りの雑談です☺️　 良かったら聞いてみてください🎵 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ ☆活動中のポイ活☆👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:27 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6632cb9777c9a8674fefd6e6 https://stand.fm/episodes/6632cb9777c9a8674fefd6e6 Wed, 01 May 2024 23:09:53 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ ☆活動中のポイ活☆👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:09 話すことより聴くことの重要性。 https://stand.fm/episodes/6632106ac48bc3a14b108341 https://stand.fm/episodes/6632106ac48bc3a14b108341 Wed, 01 May 2024 09:51:13 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ ☆活動中のポイ活☆👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:44 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/66317662c48bc3a14b10776c https://stand.fm/episodes/66317662c48bc3a14b10776c Tue, 30 Apr 2024 23:04:14 GMT 40代SNS初心者の私が隙間時間を使ってポイ活したりブログ書いたりしながら収益化を目指し、自分自身も成長していく過程などを配信しています☺️🎵 　「これから始めてみたいけどできるかな？」 　「何を話していけばいいのかな？」 　「今さら始めても遅いよね、」 などたくさん悩みもあると思います。 私も同じです。 素人の放送ですが、少しでも背中を押せるように日々 成長していきますので、良かったら聞いてみてください🎵 ☆月一万円ブログ☆👇👇 https://macoyann.com/ ☆活動中のポイ活☆👇👇 https://macoyann.com/category/%e3%83%9d%e3%82%a4%e6%b4%bb/ #隙間時間 #副業 #副業初心者 #スタエフ初心者 # 自己成長 #習慣化 #ポイ活 #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:10 「何もできない、必要ない」と思わないこと https://stand.fm/episodes/662c332d0adf178207a39ff7 https://stand.fm/episodes/662c332d0adf178207a39ff7 Mon, 29 Apr 2024 21:00:45 GMT おはようございます☺️ 携帯の故障でしばらく空いてしまいました😭 今日は過去の自分を振り返って改めて 「今行動することの大切さ」 についてお話させて頂きました また継続して配信していきたいと思います😆 #スタエフ初心者 #行動 #過去 #今からでも遅くない #隙間時間 #ポイ活 #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:43 過去の自分とは今から自分。　大切なのは「今❗」 https://stand.fm/episodes/6628d2104e435637591d23a9 https://stand.fm/episodes/6628d2104e435637591d23a9 Wed, 24 Apr 2024 09:39:23 GMT すいません😣💦⤵️ 携帯が不調で配信ができずにいます また、治り次第始めますので宜しくお願いします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:02:56 報告😵💦 https://stand.fm/episodes/662782e7c914d4c919b866e4 https://stand.fm/episodes/662782e7c914d4c919b866e4 Tue, 23 Apr 2024 09:44:40 GMT 仕事帰りの雑談です‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:10 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/66262f6b9a77d5125b4e7f34 https://stand.fm/episodes/66262f6b9a77d5125b4e7f34 Mon, 22 Apr 2024 09:36:05 GMT 仕事帰りの雑談です。 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:42 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/66224e7897524fb75984ce30 https://stand.fm/episodes/66224e7897524fb75984ce30 Fri, 19 Apr 2024 10:59:41 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:40 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6621a5db6ff3fc2bc522fbf2 https://stand.fm/episodes/6621a5db6ff3fc2bc522fbf2 Thu, 18 Apr 2024 22:59:53 GMT 問題が発生したとき、すぐに答えを聞いたりしちゃうことありませんか？😱 　答えを得る前に、自分自身なかで答えを出すことに より、解決後の成長は違ってくると感じるます。 毎日の日常でも、小さなことで成長できると思いますので頑張っていきましょう😆 #成長 #問題解決 #自問自答 #日常 # 仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:35 「まず自分の中で答えを出す」重要性。 https://stand.fm/episodes/662054ba8a76c14ccdb9b96c https://stand.fm/episodes/662054ba8a76c14ccdb9b96c Wed, 17 Apr 2024 23:01:34 GMT 毎日の日常の中で、変わらない１日なんてないかと 思います。 嬉しいこと 楽しいこと ならたくさんあっていいのですが、悪いことも 同じくらいあるから、その時はちょっと辛いですよね💦 その「変化」はもしかしたらチャンスかもしれない。 そう考えると少し違い見えかたがあると思います☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 #行動 #変化 #前向きに #隙間時間 #スタエフ初心者 #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:07 変化はチャンスかもしれない‼️ https://stand.fm/episodes/661f951aaf8fe5efc952c735 https://stand.fm/episodes/661f951aaf8fe5efc952c735 Wed, 17 Apr 2024 09:24:08 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:35 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/661e4d03efcedc7133be1358 https://stand.fm/episodes/661e4d03efcedc7133be1358 Tue, 16 Apr 2024 10:04:27 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:31 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/661db337ff7b25e1d4479097 https://stand.fm/episodes/661db337ff7b25e1d4479097 Mon, 15 Apr 2024 23:09:05 GMT 今日は意識や行動で全然違う世界や情報が変わる‼️ そんな話をしてみました☺️ できることは、小さくてもその変化はきっと変わる きっかけになると思います❗ #変化 #行動 #小さなたね #ポイ活 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:21 見えるものだけが、すべてではない❗ https://stand.fm/episodes/661c6070193a805c0b64622a https://stand.fm/episodes/661c6070193a805c0b64622a Mon, 15 Apr 2024 22:30:12 GMT 今日は理由探しをするなら、プラスなエネルギーに 変えていこうというお話です☺️ 　自分の枠内から一歩でる。 小さなことでいいと思います。自分もそれくらいしかできません　笑 　間違っても、その一歩は良い結果になると思います😌 #まえむき変換 #スタエフ毎日配信 # 変化 #習慣 #隙間時間 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:29 やらない理由を探すより、やった後の可能性を信じよう‼️ https://stand.fm/episodes/661cf8594ea5bbfa224b2c32 https://stand.fm/episodes/661cf8594ea5bbfa224b2c32 Mon, 15 Apr 2024 09:51:00 GMT 今日は急に暑くなりましたね😵💦 仕事帰りの雑談をしました‼️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:29 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/66186b82379c5a6369d60efb https://stand.fm/episodes/66186b82379c5a6369d60efb Sun, 14 Apr 2024 22:30:14 GMT 今日から新たな場所でウォーキングをしてみました そこには新たな出会いや情報などたくさんの刺激があり、またひとつ自分を見直すタイミングになったような気がします☺️ 落ち込んだりするとき、 やる気になれないとき、 止まったりするとき、 たくさんの「とき」があるけど、しっかりと 足跡は残っているんだと感じられる朝でした #環境 #結果 #挫折 #ウォーキング #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:05 結果は残っていく😌 https://stand.fm/episodes/661b42bafd35005181616ce7 https://stand.fm/episodes/661b42bafd35005181616ce7 Sun, 14 Apr 2024 02:43:29 GMT 日曜日の雑談です☺️ 中身のない話ですが良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:10 日曜日の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/66190880d95e36a248c42820 https://stand.fm/episodes/66190880d95e36a248c42820 Fri, 12 Apr 2024 10:10:28 GMT 仕事帰りの雑談します☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:26 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6617b074a45e211df0000acb https://stand.fm/episodes/6617b074a45e211df0000acb Thu, 11 Apr 2024 23:01:47 GMT 答えを探して見つかったと思っても なんか違う、 なんて思いながら、答え探しをしてしまっていた自分 が結果なにも生み出せてないと感じ、変化を求めて行動したりした話をしてみました☺️ 　ちょっと事で変わるかもしれない❗ 意識をしながら行動してみたいと思います😌 #変化 #行動 #感性 #正しさだけが答えではない。 #まずはやってみる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:59 答えを探すことをやめる理由❗ https://stand.fm/episodes/6617b2c9a45e211df0000b12 https://stand.fm/episodes/6617b2c9a45e211df0000b12 Thu, 11 Apr 2024 09:52:55 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:22 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/661713e13639a57df77e8bd7 https://stand.fm/episodes/661713e13639a57df77e8bd7 Wed, 10 Apr 2024 22:34:31 GMT 気持ちが乗らなかったり、モチベーションが上がらなかったりで、動けなかかったなって思うことありませんか？ 私はしょっちゅうやっちゃいます😱 そんなときにちょっと知っておくといいかも❗ そんな話をしてみました☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 #行動 #うごけー！ #心理 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:17 動けない時ほど、動いてみよう😆 https://stand.fm/episodes/66147458795c4cb43811e567 https://stand.fm/episodes/66147458795c4cb43811e567 Mon, 08 Apr 2024 22:49:27 GMT 今日は人を認めたりするタイミングはいつなのか？ きっとそれは「行動」だと感じる時がありました １日１日を前向きに頑張っていきましょう😆 #行動 #心理 #素直にみとめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:50 人を認めたりするときって？🙄 https://stand.fm/episodes/6613c18595e684ef2eba6d4c https://stand.fm/episodes/6613c18595e684ef2eba6d4c Mon, 08 Apr 2024 10:06:39 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:07 帰りの雑談します☺️ https://stand.fm/episodes/66131ff2b99982903b6d56d6 https://stand.fm/episodes/66131ff2b99982903b6d56d6 Sun, 07 Apr 2024 22:37:05 GMT 一週間の始まりだったり、物事のスタートだったり、 ちょっと気持ちが落ちたりすることもありますよね ちょうど今の私でした　笑 ちょっとしたことで気持ちったのか前向きになれたりするなと感じたのでシェアしたいなと思います。 #桜 #スタート #まえむき変換 #習慣 #きりかえスイッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:53 気持ちを前向きにするために😆 https://stand.fm/episodes/660fcadae6e2e7f128d4f017 https://stand.fm/episodes/660fcadae6e2e7f128d4f017 Fri, 05 Apr 2024 09:57:39 GMT 仕事帰りの雑談します☺️ 今日は体調が優れず朝の配信できなかった💦 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:00 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/660e7d0ad8ff77eb87059d0c https://stand.fm/episodes/660e7d0ad8ff77eb87059d0c Thu, 04 Apr 2024 10:13:05 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:30 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/660de3995b8777ca791069d7 https://stand.fm/episodes/660de3995b8777ca791069d7 Wed, 03 Apr 2024 23:18:26 GMT 何かを始めるときって、 「結果」 を求めたりしちゃいます。 でも、そんなこと考えずに行動することも たまには、いいんじゃいかな？って思いました。 まず行動が大切です❗ #仕事 #スタート #行動 #思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:25 結果を求めなくてもいいんじゃない？😊 https://stand.fm/episodes/660d25fd88eaa4f39c77a566 https://stand.fm/episodes/660d25fd88eaa4f39c77a566 Wed, 03 Apr 2024 09:49:07 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:28 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/660c8dab491096faf1b232b6 https://stand.fm/episodes/660c8dab491096faf1b232b6 Tue, 02 Apr 2024 23:00:45 GMT 成長させる条件のひとつである3つの要素 昨日トラブルがありながらも成長の条件が 揃っていたなって思いました😌 #成長 #仕事 #毎日勉強 #考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:47 「成長させる3つのこと」で出来た経験☺️ https://stand.fm/episodes/660bd9cf7c6c962dc65732b7 https://stand.fm/episodes/660bd9cf7c6c962dc65732b7 Tue, 02 Apr 2024 10:12:15 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:19 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/660b39c9e5c413ed2d00a099 https://stand.fm/episodes/660b39c9e5c413ed2d00a099 Mon, 01 Apr 2024 22:50:18 GMT 上手くいかないのは、 「環境のせい」「人のせい」 なんて思ってる自分😱💦 自分が変わらければいつまでも同じなんですよね 今更ながら、一歩頑張ろうと思います❗ #仕事 #自己啓発 # 習慣化 #隙間時間 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:21 「他責にしない」ことが変化への一歩😌 https://stand.fm/episodes/660a873a5f0f3cc33c45f936 https://stand.fm/episodes/660a873a5f0f3cc33c45f936 Mon, 01 Apr 2024 10:07:15 GMT 帰りの雑談です☺️ 今日はトラブル続きでした😱💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:29 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/6609e9e02c37c4716d85abf2 https://stand.fm/episodes/6609e9e02c37c4716d85abf2 Sun, 31 Mar 2024 22:55:49 GMT 4月が始まりました🌸 ちょっとだけタイトルコールを変えてみました。 　新しい環境が始まることで、これからたくさんの出会いがあると思います。自分も受け入れる側として 意識を持って行動しようと思いました☺️ 　 #仕事 　 #出会い 　 #環境 　 #新生活 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:26 環境、出会いは大切だよね☺️ https://stand.fm/episodes/6607dd9dc45395d56a9eacf4 https://stand.fm/episodes/6607dd9dc45395d56a9eacf4 Sat, 30 Mar 2024 09:39:18 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:52 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/66068cf5e43ed44bdbfa57ee https://stand.fm/episodes/66068cf5e43ed44bdbfa57ee Fri, 29 Mar 2024 09:42:32 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:07 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/6604b6e013be25d210c8b6c7 https://stand.fm/episodes/6604b6e013be25d210c8b6c7 Thu, 28 Mar 2024 22:29:06 GMT 今日は何かを始めるとき‼️が一番エネルギーを 必要とするよね。というお話をさせていただきました☺️ 日々波があるなかで、 どこで頑張ったらいいのか？ どこが大変なんだろう？ ちょっとでも知れたら違うと思います。 #エネルギー #行動 #仕事 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:59 スタートするときが一番大変😱 https://stand.fm/episodes/66035670fd49ea44000fdfb9 https://stand.fm/episodes/66035670fd49ea44000fdfb9 Wed, 27 Mar 2024 22:29:01 GMT 現在トレーニング中のブラインドタッチ。 そんな中で 基本となるべきものは？ と自問自答した話です😢 確実さはきちんと身に付いていくものだと 感じます‼️ #トレーニング #習慣 #隙間時間 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:02 スピードより確実さ❗が大切😢 https://stand.fm/episodes/6603f1f18dbb48fd8b81733c https://stand.fm/episodes/6603f1f18dbb48fd8b81733c Wed, 27 Mar 2024 10:16:35 GMT 帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:54 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/660204bd8aae8cafe1618e7c https://stand.fm/episodes/660204bd8aae8cafe1618e7c Tue, 26 Mar 2024 22:30:05 GMT 今日はあやこさんによる「多次元数秘術コンサル」を受けてみました☺️ 　自分の事を知りたくて受けてみました。数秘からみた自分の事を知れてまた違った経験ができ、前に進めるきっかけにもなりました☺️ 　小さな悩みって誰しもあるかと思います。 　誰かの気持ちを少しでも変えられたら嬉しく思います❗ あやこさん「多次元数秘術ってなに？」はこちら👇👇 https://stand.fm/episodes/65768bbb083e9bfbfbc91498 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:54 あやこさん「多次元数秘術コンサルを受けてみた😆」 https://stand.fm/episodes/66029936bc67b552ee9818e8 https://stand.fm/episodes/66029936bc67b552ee9818e8 Tue, 26 Mar 2024 09:45:46 GMT 仕事帰りの雑談です😊 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:13 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6600b630bc67b552ee97f691 https://stand.fm/episodes/6600b630bc67b552ee97f691 Mon, 25 Mar 2024 22:29:01 GMT めんどうなことほど後回しにしがちですよね💦 私は後回しの鬼です　笑 　でも、それはいいことなど一切ないんです😭 「どういうわけでそうなるんだろう？」 「そういえばあるある！」 など、共感できて少しでも変えられたらと思います☺️ #行動 #マインド #思考 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:09 めんどうなことほど先にやる‼️ https://stand.fm/episodes/660149e5e2da9f201601c421 https://stand.fm/episodes/660149e5e2da9f201601c421 Mon, 25 Mar 2024 09:55:11 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら、聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:39 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65fd0040813f6b4f77e4a2a6 https://stand.fm/episodes/65fd0040813f6b4f77e4a2a6 Sun, 24 Mar 2024 23:06:56 GMT 今日はゆやさんの放送を聞かせていただいて ズバっと刺さりました。 　自分ではうまく話せない部分もありますので 良かったら、ゆやさんの放送を聞いてみてください🎵 ゆやさんの放送👇👇 あなたはどっち？オンライン副業前の二つの思考 https://stand.fm/episodes/65fa2903733af6094229b065 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:07 大きな目標は大きな行動を生む‼️ https://stand.fm/episodes/65fd5aed946491885cecaddc https://stand.fm/episodes/65fd5aed946491885cecaddc Fri, 22 Mar 2024 10:18:44 GMT 今週も終わりました☺️ いつもの雑談していきます✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:09 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65fcb91fdc7d95b12995969c https://stand.fm/episodes/65fcb91fdc7d95b12995969c Thu, 21 Mar 2024 22:48:30 GMT 自分自身って一番分かるようで、一番わからない😱 知っていくためには、相手からの「答え」にある んじゃないかと思います🙄 意識を続けて見つけていきましょう‼️ #自分さがし #得意 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:47 自分を知っていこう😃 https://stand.fm/episodes/65fc03d79d0ff48b9881949e https://stand.fm/episodes/65fc03d79d0ff48b9881949e Thu, 21 Mar 2024 09:55:25 GMT 今日はたくさんスタエフ聞けた~👂 とても良かった☺️ いつもの雑談です❗ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:02 帰りに話す雑誌☺️ https://stand.fm/episodes/65fb6349f420172daa4c07c4 https://stand.fm/episodes/65fb6349f420172daa4c07c4 Wed, 20 Mar 2024 22:29:49 GMT 小さくても、大きくても、 自分にも出来た！感覚はとても大事だと思います☺️ 自分自身の中で、ひとつでも多くの出来たを 増やしていきたいな😌 #隙間時間 #経験 #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:02 「自分にも出来た」という経験が大切😆 https://stand.fm/episodes/65f967f6c6d1e921919e0596 https://stand.fm/episodes/65f967f6c6d1e921919e0596 Tue, 19 Mar 2024 10:25:23 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 ちょっと説明が下手すぎてすいません😣💦⤵️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:17 帰り道の雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65f8c838c6d1e921919df884 https://stand.fm/episodes/65f8c838c6d1e921919df884 Mon, 18 Mar 2024 23:03:40 GMT 今日は会社で行っている、私の地味な実験について 話しました☺️ 内容としては、くだらないのですが良かったらアドレスなどいただけたらありがたいです😆 #人間関係 #仕事の話 #心理学 #行動心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:58 会社での実験😆 https://stand.fm/episodes/65f80976f250278c56e526a0 https://stand.fm/episodes/65f80976f250278c56e526a0 Mon, 18 Mar 2024 09:29:56 GMT 帰りの雑談です☺️ 花粉で完全にやられてますが、良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:30 帰りに話す雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65f776833c1d1f41636abfd5 https://stand.fm/episodes/65f776833c1d1f41636abfd5 Sun, 17 Mar 2024 23:02:52 GMT 週の始め、一日の始め、切れ目ごとに 自分への問いかけをしています。 　一歩進む前に整理して頑張っています☺️ 今日は花粉でやられてます。 聞き取りにくくてすいません😣💦⤵️ #副業 #隙間時間 #自問自答 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:12 自分に問いかけをしているか？👂 https://stand.fm/episodes/65f380ddce8fb1defe9bec50 https://stand.fm/episodes/65f380ddce8fb1defe9bec50 Thu, 14 Mar 2024 22:58:11 GMT 今日は見えてるのに、見ようとしてない❗ 私のお話です　笑 当たり前なんてないからこそ意識していきたいな と思います😅 #マインドセット #意識 #ものの見方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:05 都合のいいように現れはしないよね、、😱 https://stand.fm/episodes/65f22d65ecf42279f292c08f https://stand.fm/episodes/65f22d65ecf42279f292c08f Wed, 13 Mar 2024 22:49:22 GMT 当たり前って言えば当たり前なんですが、 強い思いを持ついうことは、何より大切な事だと 感じます😊 あきらめないで気持ちの火を燃やしていきましょう‼️ #行動 #意識 #決意 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:17 強い思いは強い行動を生む‼️ https://stand.fm/episodes/65f1795cf7147e4c03aefb2e https://stand.fm/episodes/65f1795cf7147e4c03aefb2e Wed, 13 Mar 2024 10:01:20 GMT 仕事帰りの雑談です😊 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:54 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65f0dcbaf7147e4c03aeee47 https://stand.fm/episodes/65f0dcbaf7147e4c03aeee47 Tue, 12 Mar 2024 22:53:06 GMT 昨日の会社での出来事で、無駄な会話がありすぎるなって思い、それは 「相手の時間も使っているんだよ」 と、改めて感じました‼️ 再認識をしながら気をつけていきましょう😊 #会話 #時間 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:04 その会話「相手の考えてる？」🙄 https://stand.fm/episodes/65f0296f93a6ea7ce6441e24 https://stand.fm/episodes/65f0296f93a6ea7ce6441e24 Tue, 12 Mar 2024 10:08:03 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:08 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65ef8b078ce12fea27e5264a https://stand.fm/episodes/65ef8b078ce12fea27e5264a Mon, 11 Mar 2024 22:52:56 GMT 毎日の日常の中で、だらっとスマホ見てしまったり なんとなく過ごしている時間ってありますよね、 まさに今の私もです　笑 そんな一部の時間を使って「経験」を積み立てよう というお話です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #スキル #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:34 「経験」を積み立てよう☺️ https://stand.fm/episodes/65ee39bff68c58c657e48d35 https://stand.fm/episodes/65ee39bff68c58c657e48d35 Sun, 10 Mar 2024 22:53:40 GMT 今日は子供と日常で感じた 「鏡」 というワードをお話ししてみました☺️ 伝えて動かすのは難しいですが、ひとつひとつ 出来ることを挑戦していきましょう‼️ #副業 #隙間時間 #行動 #伝え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:32 相手の鏡になろう😆 https://stand.fm/episodes/65eae5d3c9e62c31f1ba7370 https://stand.fm/episodes/65eae5d3c9e62c31f1ba7370 Fri, 08 Mar 2024 10:18:40 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 予約放送間違えました　笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:59 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65ea4bc3db9f68b094b12bd1 https://stand.fm/episodes/65ea4bc3db9f68b094b12bd1 Fri, 08 Mar 2024 00:00:09 GMT 今日はわたしの人生の分岐点である クローン病になって思うことを話しました☺️ 当時はとても辛かったけど、今思うと大切な出来事 であり、なって良かったとも思えます。 私語りですが、良かったら聞いてみてください😌 #クローン病 #闘病 #ターニングポイント #人生 #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:19:51 わたしの分岐点「クローン病になって」良かったと感じたこと😌 https://stand.fm/episodes/65ea4151db9f68b094b12ab4 https://stand.fm/episodes/65ea4151db9f68b094b12ab4 Thu, 07 Mar 2024 22:36:28 GMT ストレスって大キライ💦 でも、そのストレスが成長させてくれることも あるかもしれません‼️ ストレスとの向き合い方の参考になればと思います☺️ #ストレス #成長 #逆境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:02 ストレスって必要か？🙄 https://stand.fm/episodes/65e98bc0dae4d1ba219a4b11 https://stand.fm/episodes/65e98bc0dae4d1ba219a4b11 Thu, 07 Mar 2024 09:42:15 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:55 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65e7a588e506c2f2b156200e https://stand.fm/episodes/65e7a588e506c2f2b156200e Wed, 06 Mar 2024 22:29:02 GMT 人が動くときってどういう時？🙄 日常のなかで感じた「動くとき」は 助けあいの気持ちが大きいなと感じました。 毎日の小さなことにたくさん気づいていきましょう😊 #心理 #副業 #伝え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:39 「人が動くとき。」 https://stand.fm/episodes/65e842d2678b672c3a493a66 https://stand.fm/episodes/65e842d2678b672c3a493a66 Wed, 06 Mar 2024 10:18:45 GMT 仕事帰りって雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:26 帰り道の雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65e7a1853bae7c9155818bc6 https://stand.fm/episodes/65e7a1853bae7c9155818bc6 Tue, 05 Mar 2024 22:50:07 GMT 毎日の日常していることをひとつステップアップ して、自分を成長させてみよう‼️ それをしたところでと思うかもしれませんが 以外と自分の中で変化があるかもしれません😊 #副業 #隙間時間 #成長 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:14 「積み重ね」をして成長しよう😆 https://stand.fm/episodes/65e6ecb51846ec4238498c9d https://stand.fm/episodes/65e6ecb51846ec4238498c9d Tue, 05 Mar 2024 09:58:56 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:46 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65e65140f24d00d82d3755c5 https://stand.fm/episodes/65e65140f24d00d82d3755c5 Mon, 04 Mar 2024 22:55:17 GMT ありがとうが言えなくなって、当たり前なことが 出来ていないなと感じました。 皆さんも小さなサインを見逃さないように 気をつけましょう😱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:53 ふと、「ありがとう」が言えなくなってた😵 https://stand.fm/episodes/65e1a5ba287c3ddc17eae2f3 https://stand.fm/episodes/65e1a5ba287c3ddc17eae2f3 Fri, 01 Mar 2024 09:54:32 GMT 仕事帰りの雑談です😊 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:46 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65e10fb8f02d4395b70b0c9b https://stand.fm/episodes/65e10fb8f02d4395b70b0c9b Thu, 29 Feb 2024 23:14:46 GMT 2月は仕事、子供と体調不良といろいろあった中で 続いていたものは毎日コツコツやっていた、 小さなこと。 習慣って凄いなと感じた話です☺️ #副業 #隙間時間 #ポイ活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:15 「習慣化は強い」と感じた２月😆 https://stand.fm/episodes/65e0550ef02d4395b70b01b3 https://stand.fm/episodes/65e0550ef02d4395b70b01b3 Thu, 29 Feb 2024 09:58:33 GMT 大谷選手結婚にびっくりです‼️ そんなニュースを見ながら、帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:04 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65dfb8e3b18b275f7a3ebf8c https://stand.fm/episodes/65dfb8e3b18b275f7a3ebf8c Wed, 28 Feb 2024 22:54:26 GMT 今日はちくわさんの「息をすうように」放送の 紹介となります☺️ 自分の価値や得意って、なかなかわからないです よね。ちくわさんの放送を聞いて、なるほど！と なり、皆さんのきっかけになればと思いました‼️ ちくわさんの「息をすうように」はこちら👇👇 https://stand.fm/episodes/65dc416a22bb858906705f19 #副業 #価値 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:10 自分の価値を見つけよう‼️😆 https://stand.fm/episodes/65df043f2cbcc905ac3545f4 https://stand.fm/episodes/65df043f2cbcc905ac3545f4 Wed, 28 Feb 2024 10:01:09 GMT 久しぶりの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:48 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65de6bdca3f17a46caa9c199 https://stand.fm/episodes/65de6bdca3f17a46caa9c199 Tue, 27 Feb 2024 23:11:23 GMT 今日は嫁の行動力からたくさんの体験をして それが自分の行動力にもなった話です 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:32 経験、体験は行動力を生む❗ https://stand.fm/episodes/65cbf4605dc5c0ff26c7d5eb https://stand.fm/episodes/65cbf4605dc5c0ff26c7d5eb Tue, 13 Feb 2024 23:00:25 GMT 仕事や日常の中で出来ない事、知らない事、わからない事ってたくさんありますよね。 それらはきっと自分自信を成功させる種だと思います☺️ 一つ一つを大切に拾って、明日の自分を成長させましょう‼️ #副業 #隙間時間 #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:57 出来ない事があるのは、成長の種😌 https://stand.fm/episodes/65cb3f9cfc66bfabe2e7ebd4 https://stand.fm/episodes/65cb3f9cfc66bfabe2e7ebd4 Tue, 13 Feb 2024 10:09:34 GMT しごと帰りの雑談です‼️☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:25 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65caa23e5ec94fc56b9dd051 https://stand.fm/episodes/65caa23e5ec94fc56b9dd051 Mon, 12 Feb 2024 22:57:33 GMT 人の価値も上げていかなければいけないなって 思います😵 出来ることから頑張っていきたいです‼️ #副業 #アップデート #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:21 人もアップデートしていかなければならない❗ https://stand.fm/episodes/65c741c7eaafa3aaac00c87e https://stand.fm/episodes/65c741c7eaafa3aaac00c87e Sat, 10 Feb 2024 09:29:08 GMT しごと帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:43 しごと帰りの雑談です😊 https://stand.fm/episodes/65c6ab8996bf31157f2bf088 https://stand.fm/episodes/65c6ab8996bf31157f2bf088 Fri, 09 Feb 2024 22:48:28 GMT たくさんの失敗をして、その中で芽がでたものを 育ててみよう😃と、いった話です。 行動して成功なんてしない。けど、そこには失敗と いう種があるはずです。 無駄なことはないと小さなことを頑張っていきたい と思います☺️ #副業 #隙間時間 #失敗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:10 行動は無駄じゃない‼️失敗の種子をまこう😃 https://stand.fm/episodes/65c5edf966a51f0d38c80316 https://stand.fm/episodes/65c5edf966a51f0d38c80316 Fri, 09 Feb 2024 09:19:21 GMT 今週はバランスの崩れた一週間でした。 一人の問題じゃなく、回りにも影響させちゃうな って、改めて感じました💦 #副業 #バランス #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:35 帰りの雑談。バランスの大切だよね‼️ https://stand.fm/episodes/65c4a4f850d468b7b43b2145 https://stand.fm/episodes/65c4a4f850d468b7b43b2145 Thu, 08 Feb 2024 09:55:27 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:12 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65c40d6370e25928b2eccba2 https://stand.fm/episodes/65c40d6370e25928b2eccba2 Wed, 07 Feb 2024 23:08:33 GMT 気持ちのバランスを取ることは大変ですよね💦 毎日のタスクをやるのも大切ですが、時には 繋げることを意識して、量を減らすことも 大切なのかな？と思います😊 #副業 #隙間時間 #ストレス #バランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:11 キャパオーバーになった時😱 https://stand.fm/episodes/65c3519a5e97d61ed2ad6672 https://stand.fm/episodes/65c3519a5e97d61ed2ad6672 Wed, 07 Feb 2024 09:47:45 GMT 仕事帰りの雑談です。 が、 今日は仕事の疲れから愚痴っぽくなってしまいました すいません😣💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:22 仕事帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65c2b8724497009b28fb7c1e https://stand.fm/episodes/65c2b8724497009b28fb7c1e Tue, 06 Feb 2024 22:54:09 GMT これから何度もやってくる「壁」。 それを先に知ることで、気持ちの構えかたが 変わってくると思います☺️ 先を知ることで壁を越えていきましょう‼️ #副業 #隙間時間 #挫折 #壁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:10 歩く先にあるものを知る‼️ https://stand.fm/episodes/65c1fffa4497009b28fb71e8 https://stand.fm/episodes/65c1fffa4497009b28fb71e8 Tue, 06 Feb 2024 09:46:49 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:10 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65c165cebb71884d6761edc5 https://stand.fm/episodes/65c165cebb71884d6761edc5 Mon, 05 Feb 2024 22:49:03 GMT 結局「やったやつが強い」よね。 何事も動いている人は一歩先を進んでいると 感じます。 出来ることを諦めずにコツコツが大切ですよね☺️ #副業 #隙間時間 #嫉妬 #比較 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:03 人と比較してしまうとき。。 https://stand.fm/episodes/65c0abd520c792b8aa5a7693 https://stand.fm/episodes/65c0abd520c792b8aa5a7693 Mon, 05 Feb 2024 09:35:29 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:36 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65c012c420c792b8aa5a6b9e https://stand.fm/episodes/65c012c420c792b8aa5a6b9e Sun, 04 Feb 2024 22:42:26 GMT 自分の好きなこと、今まで続いてるなってこと 少なからずあるかと思います☺️ そこに、他の条件を×(かけて)みましょう。 自分の強みが見つかるかもしれません‼️ #副業 #隙間時間 #オリジナル #個性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:44 自分の「好き」と「×(かけて)」みよう😃 https://stand.fm/episodes/65bcb3658996eaf1a7475558 https://stand.fm/episodes/65bcb3658996eaf1a7475558 Fri, 02 Feb 2024 09:18:55 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:47 帰りの雑談です❗ https://stand.fm/episodes/65bc2125aae00175137edaea https://stand.fm/episodes/65bc2125aae00175137edaea Thu, 01 Feb 2024 22:54:51 GMT 只今　仕事で追い込まれ中の私ですw 笑 ですが、きつい状況であったとしても一生懸命 向き合うことでまた一つ成長できると思っています 皆さんも大変なとき、少しでも前向きになれれば いいなと思っています☺️ #副業 #隙間時間 #仕事 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:05 きつい状況だからこそ成長できるチャンス❗ https://stand.fm/episodes/65bb679faae00175137ed000 https://stand.fm/episodes/65bb679faae00175137ed000 Thu, 01 Feb 2024 09:43:20 GMT 仕事帰りの雑談です❗ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:02 帰りの雑談です☺️ https://stand.fm/episodes/65bacf8e9b5d2873bf4c1bda https://stand.fm/episodes/65bacf8e9b5d2873bf4c1bda Wed, 31 Jan 2024 22:54:27 GMT 気持ちが先行して、結果がついてこなかったり 動けなかったりすることってあると思います 一度振り返って、基盤を確認することも大切かも しれませんね☺️ #副業 #隙間時間 #挫折 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:29 変えなきゃいけない‼️って思うとき🙄 https://stand.fm/episodes/65ba202a48418bc6010fd24b https://stand.fm/episodes/65ba202a48418bc6010fd24b Wed, 31 Jan 2024 10:26:29 GMT 帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:47 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65b97762d690fd760483b8e9 https://stand.fm/episodes/65b97762d690fd760483b8e9 Tue, 30 Jan 2024 22:25:52 GMT きれいにやろうとしない‼️ 進めなくなるくらいなら、考えずに行動しよう😊 そんな自分に言ってるような配信です　笑 #配信 #つまずく #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:19 きれいにやろうとしない‼️ https://stand.fm/episodes/65b8c94324aac7db221967ee https://stand.fm/episodes/65b8c94324aac7db221967ee Tue, 30 Jan 2024 10:03:28 GMT 朝は体調崩して放送できなかった😭 帰り道の雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:57 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65b7781dcf74eda3f49026d5 https://stand.fm/episodes/65b7781dcf74eda3f49026d5 Mon, 29 Jan 2024 10:05:16 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:28 帰りに話す雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65b6dc8d0f3f88fe0d0a4b14 https://stand.fm/episodes/65b6dc8d0f3f88fe0d0a4b14 Sun, 28 Jan 2024 23:01:07 GMT 小さな成功をたくさんする。 それは、「成功の感覚」を得るということ。 その積み重ねが自分の理想への近道になると 思います☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #成功 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:37 感覚を手にいれること❗が成功への近道☺️ https://stand.fm/episodes/65b604766d2e9f6370e0dc12 https://stand.fm/episodes/65b604766d2e9f6370e0dc12 Sun, 28 Jan 2024 07:39:06 GMT 今日は「チルなビジネスサキドリ学」で 配信者のゆやさんより、 川本真さん　2024年　ビジネスモデル動画を 視聴させて頂きました☺️ 　一つの繋がりは人を成長させてくれます。 　「知る」ということは財産かもしれません。 きっかけはゆやさんの無料相談からです。 少しでも気になったかたはこちらより😆 https://stand.fm/episodes/65b4a3646d2e9f6370e0c860 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:17:33 繋がりは人を成長させる👍 https://stand.fm/episodes/65b43ca0bb17a232b163398c https://stand.fm/episodes/65b43ca0bb17a232b163398c Fri, 26 Jan 2024 23:13:58 GMT 諦めたのは　「私」でした。 昨日あったちょっとした話です😊 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #あきらめない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:41 諦めた‼️けど、生きていた😵 https://stand.fm/episodes/65b38004561e4872b162ca0b https://stand.fm/episodes/65b38004561e4872b162ca0b Fri, 26 Jan 2024 09:49:16 GMT 帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:52 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65b2e198818266e4a149903a https://stand.fm/episodes/65b2e198818266e4a149903a Thu, 25 Jan 2024 22:33:26 GMT すぐに始められるようにしておくこと。 それは、習慣化するうえでも大切なことだと思います❗ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:33 すぐ始められるようにしておくことの大切さ😊 https://stand.fm/episodes/65b22d3f47a599985d7be23b https://stand.fm/episodes/65b22d3f47a599985d7be23b Thu, 25 Jan 2024 09:44:01 GMT 仕事帰りに話す雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:09 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65b19b2cff9aae6e5809cdd2 https://stand.fm/episodes/65b19b2cff9aae6e5809cdd2 Wed, 24 Jan 2024 23:21:04 GMT 過去の経験、辛い、嬉しい その人にしかない物が、その人にしか出来ないことに なっていくと思います☺️ 私もまだまだ自分探し中です　笑 自分探しのきっかけになればど思います‼️ #副業 #隙間時間 #じぶん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:25 自分にしかないものを広げていく‼️ https://stand.fm/episodes/65b0e0258a224d0bf801527c https://stand.fm/episodes/65b0e0258a224d0bf801527c Wed, 24 Jan 2024 10:02:56 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:02 帰りに話す雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65b047d58a224d0bf8014762 https://stand.fm/episodes/65b047d58a224d0bf8014762 Tue, 23 Jan 2024 23:12:47 GMT 配信の解像度を上げるために 「言語化トレーニング」をしてみました。 テーマに対して　疑問「つまり？」を繰り返す。 今すぐに出来る事。 ちょっとずつ成長してきたいですね☺️ #副業 #隙間時間 #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:34 言語化トレーニングをしてみた‼️☺️ https://stand.fm/episodes/65af8cc706f1bc397639ef78 https://stand.fm/episodes/65af8cc706f1bc397639ef78 Tue, 23 Jan 2024 09:54:59 GMT 帰りの雑談です☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:10 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65aef459e05494ebd59f358e https://stand.fm/episodes/65aef459e05494ebd59f358e Mon, 22 Jan 2024 23:04:18 GMT 「続けること」当たり前ですが、 　当たり前を目標にするのもいいんじゃない？😆 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #目標 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:52 続けることを目標にする‼️ https://stand.fm/episodes/65ae32ef255aeceef4954164 https://stand.fm/episodes/65ae32ef255aeceef4954164 Mon, 22 Jan 2024 09:19:17 GMT スプーンとフォークの有料化🙄 そこにビジネスは生まれるのか？😱 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #ビジネス #有料化 #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:29 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65ad9e1fca8fdd272c03afb5 https://stand.fm/episodes/65ad9e1fca8fdd272c03afb5 Sun, 21 Jan 2024 22:44:05 GMT 成長しないことに飽きる。 日本初のプロゲーマー　梅原大吾さんが昔に語って た話をしてみました☺️ 今にも通じるものだなと感じます❗ #副業 #隙間時間 #梅原大吾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:16 成長しないことに飽きる‼️ https://stand.fm/episodes/65aa4544ffa1998b77530fe0 https://stand.fm/episodes/65aa4544ffa1998b77530fe0 Fri, 19 Jan 2024 09:48:08 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:50 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65a9ad80dd7cfc784be3fdf9 https://stand.fm/episodes/65a9ad80dd7cfc784be3fdf9 Thu, 18 Jan 2024 23:01:10 GMT 今日はふたりの営業マンの話をしました。 営業マンに求めるものって様々ですね　笑 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:59 ふたりの営業マンの話😌 https://stand.fm/episodes/65a8f87d0e8b63650eb34ae5 https://stand.fm/episodes/65a8f87d0e8b63650eb34ae5 Thu, 18 Jan 2024 10:08:14 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:30 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65a84fd7dc3b729d4c188b18 https://stand.fm/episodes/65a84fd7dc3b729d4c188b18 Wed, 17 Jan 2024 22:09:18 GMT 日常の生活を振り返ったとき、ひとつひとつに 価値があることに気がつきます。 では、自分の価値って？ これはなかなか難しいことだと思います😵 日常を振り返ることでちょっとずつ見えてくる かもしれません。一緒に探してみましょう😆 #副業 #隙間時間 #価値 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:17 自分の価値を作ろう😆 https://stand.fm/episodes/65a7a5fa44e218ea2596f212 https://stand.fm/episodes/65a7a5fa44e218ea2596f212 Wed, 17 Jan 2024 10:04:02 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:41 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65a6fdac173326912991a7e0 https://stand.fm/episodes/65a6fdac173326912991a7e0 Tue, 16 Jan 2024 22:06:37 GMT 宝くじで得たお金。ポイ活で得たお金。 価値としては同じでも自分の中に残ったもの、 それは全くの別物でした‼️ #副業 #隙間時間 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:19 お金の価値とは？🙄 https://stand.fm/episodes/65a653b2e925a432a941a47b https://stand.fm/episodes/65a653b2e925a432a941a47b Tue, 16 Jan 2024 10:08:48 GMT 今日はゆやさんの放送 ディズニーシーに行きながら30万円稼ぐ方法 の感想と雑談です☺️ ゆやさんの放送はこちら👇 https://stand.fm/episodes/65a3b3569bfee34e99959cee #ゆやさん #副業 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:09 帰り道の話とゆやさんの放送を聞いて☺️ https://stand.fm/episodes/65a5ac58e925a432a94197fb https://stand.fm/episodes/65a5ac58e925a432a94197fb Mon, 15 Jan 2024 22:06:41 GMT 次の行動を生むのは行動。 その源はひとつの「出来た」 ポイントはすぐ動けるように手間を省いて スタート出来るようにする。 ひとつひとつの積み重ねをしていきましょう‼️ #副業 #隙間時間 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:38 次を生むのは「出来た‼️」が大切😊 https://stand.fm/episodes/65a504e9e925a432a9418fa8 https://stand.fm/episodes/65a504e9e925a432a9418fa8 Mon, 15 Jan 2024 10:12:33 GMT 仕事帰りの雑談です☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:09 帰り道の話☺️ https://stand.fm/episodes/65a45c159bfee34e9995a565 https://stand.fm/episodes/65a45c159bfee34e9995a565 Sun, 14 Jan 2024 22:12:11 GMT 昨日の自分と戦うことが成長。 昨日より今日。今日より明日。 小さなことを一つ一つ積み重ねて行きましょう😊 #副業 #隙間時間 #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:06 昨日の自分と戦うことが成長❗ https://stand.fm/episodes/659dc8108ca67dca604838c4 https://stand.fm/episodes/659dc8108ca67dca604838c4 Tue, 09 Jan 2024 22:27:36 GMT 2024年がスタートして、また挫折してませんか？ 私も折れそうでした　笑 今日はもう一度しっかり旗をたてましょう🏁 という話にしてみました☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:29 未来への進みかた😊 https://stand.fm/episodes/659d17e115ef67c0e51b75dc https://stand.fm/episodes/659d17e115ef67c0e51b75dc Tue, 09 Jan 2024 09:55:16 GMT 帰りの雑談です😃 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:19 帰り道も雑談☺️ https://stand.fm/episodes/659c7239419fdaa67bae2d35 https://stand.fm/episodes/659c7239419fdaa67bae2d35 Mon, 08 Jan 2024 22:08:33 GMT 今年の一つの目標として 「否定することを減らす」 １日の中でも「でも~、だって~、」を 無意識に使ってしまいます😨 これは自分の成長を止めてしまうんです。 一つ一つの一歩を大切にしましょう😃 #副業 #隙間時間 #自己啓発 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:31 否定することは成長を止める‼️ https://stand.fm/episodes/65973d8119a1350f7cd64c92 https://stand.fm/episodes/65973d8119a1350f7cd64c92 Thu, 04 Jan 2024 23:21:50 GMT 2024年スタートしました‼️ が、まだスタートできていないって方もいるかと 思います😩 私もそうです💦 ですが、一つ一つ整理して頑張っていきましょう😊 #副業 #隙間時間 #2024年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:32 まだスタートできない人へ😩 https://stand.fm/episodes/65951bdce90fcbc349e08752 https://stand.fm/episodes/65951bdce90fcbc349e08752 Wed, 03 Jan 2024 08:34:00 GMT 隙間時間で雑談します‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:08:24 隙間時間での雑談☺️ https://stand.fm/episodes/659374fb2ab0391964c59276 https://stand.fm/episodes/659374fb2ab0391964c59276 Tue, 02 Jan 2024 02:29:33 GMT 明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:10 新年のご挨拶含め😊 https://stand.fm/episodes/658e871e34d871cf66b04809 https://stand.fm/episodes/658e871e34d871cf66b04809 Fri, 29 Dec 2023 08:45:47 GMT 今年は何も分からない自分にたくさんの応援を いただきまして、本当に感謝しています😊 また、来年も皆さまと成長していきたい！ そう思っています。 ありがとうございました‼️ #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:23 年内最後の雑談と感謝☺️ https://stand.fm/episodes/658e0033ee775b78acae7fd6 https://stand.fm/episodes/658e0033ee775b78acae7fd6 Thu, 28 Dec 2023 23:10:55 GMT 今年出来たこそ、感じたことをテーマに沿って 話してみました😊 「一歩」これが私のスタートになりました‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #始める #挫折 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:46 未来を変えるなら、今を変える‼️ https://stand.fm/episodes/658d41294f66585821fa6ff1 https://stand.fm/episodes/658d41294f66585821fa6ff1 Thu, 28 Dec 2023 09:34:47 GMT 仕事帰りの話です😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:03 帰りの話☺️ https://stand.fm/episodes/658cb07cc8e26ba524b4490e https://stand.fm/episodes/658cb07cc8e26ba524b4490e Wed, 27 Dec 2023 23:18:03 GMT インプットする事は答え探しではない❗ と、自分が気ずきました。 　「なにをしたらいいか分からない」 その答えは、自分の中にあると思います。 その答えを探すためにインプットが必要だとわかりま した。 ゆやさんの放送はこちらより👇👇 https://stand.fm/channels/6419220ec881d58fc58ae473 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:01 前に進めないのは、「インプットの使い方を間違っていた」から。 https://stand.fm/episodes/658bf0f1c8e26ba524b43ee8 https://stand.fm/episodes/658bf0f1c8e26ba524b43ee8 Wed, 27 Dec 2023 09:40:16 GMT 本日　ゆやさんの無料相談を受けてみました😆 とても丁寧に対応いただき、私にとって価値のある 時間になりました❗ 「始めてみたけど挫折しそう💦」 「うまく整理できない💦」 など、悩みがあるなら是非無料相談を受けてみてくだ さい。その悩みが小さくなるかもしれません😊 こちらより　ゆやさん放送です👇👇 https://stand.fm/channels/6419220ec881d58fc58ae473 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:16 「chillなビジネスサキドリ勉強学」配信者　ゆやさんの無料相談を終えて☺️ https://stand.fm/episodes/658b5fc3faf58b7a606e3c12 https://stand.fm/episodes/658b5fc3faf58b7a606e3c12 Tue, 26 Dec 2023 23:21:10 GMT 今日は自分課題 私のテーマはなんだろう？と語りかけてます はっきりとした目的を作ることが今の私には 必要だと感じてます。 #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:35 課題　自分のテーマとは？ https://stand.fm/episodes/658aa28a2d16454983d6cb73 https://stand.fm/episodes/658aa28a2d16454983d6cb73 Tue, 26 Dec 2023 09:53:53 GMT 仕事帰りの雑談です‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:25 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/658a0c8266ab345868b3214f https://stand.fm/episodes/658a0c8266ab345868b3214f Mon, 25 Dec 2023 23:13:48 GMT 毎日してるウォーキング🚶‍♀️その時にゴミを拾いして ます。拾い続けて気づいた事。少し話したいと思いま す☺️良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #ゴミ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:25 ゴミ拾いをして気づいた事🗑️ https://stand.fm/episodes/658951060a7ebc6975d36370 https://stand.fm/episodes/658951060a7ebc6975d36370 Mon, 25 Dec 2023 09:53:50 GMT 帰り道の雑談です😆 今日は帰ったらサンタさんに変身です🎅 良かったら聞いてみてください‼️ #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:54 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6588bceff78b51e3888232bb https://stand.fm/episodes/6588bceff78b51e3888232bb Sun, 24 Dec 2023 23:21:57 GMT 今日は「時間の価値」の上げ方についてお話しました 皆さんが使っている時間、余っている時間。 見直してみて、明日の時間をより価値のあるものに してみませんか？☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:24 時間の価値の上げ方😊‼️ https://stand.fm/episodes/6586ab373289a0e3e70027f3 https://stand.fm/episodes/6586ab373289a0e3e70027f3 Sat, 23 Dec 2023 09:42:31 GMT 今日はグダグダでした　笑 仕事帰りの雑談です‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:21:47 仕事帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/658619143289a0e3e7001e46 https://stand.fm/episodes/658619143289a0e3e7001e46 Fri, 22 Dec 2023 23:18:26 GMT 結論.. 変化の中ても自分を大切にしよう‼️ です。 今日の放送がちょっとグタグダになってしまったので 先に結論しました　笑 #時代 #自分らしくいきる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:42 時代の変化のなかで大切にしなきゃいけない事😌 https://stand.fm/episodes/6585598d1c2a2ad29f3ea5b2 https://stand.fm/episodes/6585598d1c2a2ad29f3ea5b2 Fri, 22 Dec 2023 09:42:16 GMT 帰り道の雑談☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:20:13 帰りに話す雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6584c897e101b0fb666c9eb5 https://stand.fm/episodes/6584c897e101b0fb666c9eb5 Thu, 21 Dec 2023 23:22:39 GMT 今日は自分の中の大切なもの。 それを見つけたキッカケは「ゲームをやめた理由」 皆さんの中にも大切なものありませんか？☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:17 自分の中の大切なもの。「私がゲームをやめた理由」 https://stand.fm/episodes/65841039e101b0fb666c949b https://stand.fm/episodes/65841039e101b0fb666c949b Thu, 21 Dec 2023 10:15:54 GMT 仕事帰りの雑談です❗ 良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:52 帰りに話す雑談☺️ https://stand.fm/episodes/658376106079da5d38a9bcdc https://stand.fm/episodes/658376106079da5d38a9bcdc Wed, 20 Dec 2023 23:19:04 GMT 新たにブログをスタートしました‼️ 参考にさせていただいた「ヒトデブログ」様を 選んだ理由と大切なことについて話してみました😊 良かったら聞いてみてください🎵 #ブログ #初心者 #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:40 ブログスタート‼️私が「ヒトデブログ」様を選んだ理由。 https://stand.fm/episodes/6580d49a2caa00005a047134 https://stand.fm/episodes/6580d49a2caa00005a047134 Mon, 18 Dec 2023 23:25:09 GMT 落ちているものそれは「心理」です。 時間が限られたなかで、情報収集できなかったり なかなか整理できなかったりしますよね？ 少しでも参考になればと思います☺️ #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:48 日常に落ちているもの。「皆さんは見えていますか？」 https://stand.fm/episodes/658018ae2caa00005a04660c https://stand.fm/episodes/658018ae2caa00005a04660c Mon, 18 Dec 2023 10:03:16 GMT 帰り道の雑談です‼️ 良かったら聞いてみてください🎵☺️ #雑談 #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:20 帰り道の雑談です😆 https://stand.fm/episodes/657f82ee2caa00005a045a57 https://stand.fm/episodes/657f82ee2caa00005a045a57 Mon, 18 Dec 2023 03:31:44 GMT 今日私が出来ていなかった「意識。」 その意識が足りていなかった クリスマス商品紹介の「反省。」 について話してみました。 　毎日の習慣のなかでもしかしたら「意識」が抜けて いるかも？と気付くキッカケになればと思います☺️ 良かったら聞いてみてください🎵 反省のクリスマス商品紹介です　笑　👇👇 https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/29/0?1702855445 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:36 まだ間に合う‼️意識と反省😌 https://stand.fm/episodes/657d59a507325c25d5caae20 https://stand.fm/episodes/657d59a507325c25d5caae20 Sat, 16 Dec 2023 08:04:21 GMT 仕事帰りの雑談してます‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:51 帰りに話す雑談☺️ https://stand.fm/episodes/657cdffef8f4a0abc7848e38 https://stand.fm/episodes/657cdffef8f4a0abc7848e38 Fri, 15 Dec 2023 23:24:04 GMT 今日はゆやさん放送の「毎日5分の年収をあげるルーティーン」を聞いてみて是非紹介したいと思い話しました☺️ 　私なりの説明になり不十分な部分もあると思います。 是非ゆやさんの放送も聞いてみてください🎵 ゆやさん放送はこちら👇👇 https://stand.fm/episodes/64ef1c442e490ec954df4e6a #隙間時間 #ルーティーン #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:04:56 ゆやさん放送「ジャーナリング」を試してみた☺️ https://stand.fm/episodes/657bfe1c5b46fd3c782fd66f https://stand.fm/episodes/657bfe1c5b46fd3c782fd66f Fri, 15 Dec 2023 07:23:08 GMT 仕事帰りに話す雑談です❗ 今日は初コメントいただいて凄く嬉しくなってます　笑 　良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:16:06 仕事帰りの雑談です‼️ https://stand.fm/episodes/657b8cdb4cc776fb40b42aa4 https://stand.fm/episodes/657b8cdb4cc776fb40b42aa4 Thu, 14 Dec 2023 23:17:01 GMT なぜ結論から話すのか！ それはシンプルに伝わるからです😊 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:39 なぜ結論から話すのか？ https://stand.fm/episodes/657ad29e8b3bc14ee6481d56 https://stand.fm/episodes/657ad29e8b3bc14ee6481d56 Thu, 14 Dec 2023 10:02:49 GMT 仕事帰りの雑談です‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 #雑談 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:15:08 仕事帰りに雑談☺️ https://stand.fm/episodes/657a3e451982d00ed57b3bca https://stand.fm/episodes/657a3e451982d00ed57b3bca Thu, 14 Dec 2023 03:42:47 GMT 商品紹介するときに気をつけるポイントは？ それは「だれに？」です❗ 皆さんはイメージできてますか？☺️ #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:05 商品紹介する際に気をつけるべきポイント☺️ https://stand.fm/episodes/6579805156379cb40f8ac2b3 https://stand.fm/episodes/6579805156379cb40f8ac2b3 Wed, 13 Dec 2023 09:59:47 GMT 帰りに話す雑談です❗ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:18 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/6578e5593092d874e394007b https://stand.fm/episodes/6578e5593092d874e394007b Wed, 13 Dec 2023 01:37:03 GMT その③　習慣化しているものに足していく❗ 　最後の放送は応用編です。①②と出来てきたら 次は日常の行動に繋げてみよう😆 なかなか続かないと悩んでいる人も解決になる きっかけになればと思います‼️ #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:42 なかなか続かない人へ。見直すべきポイント☺️ https://stand.fm/episodes/65782f8956379cb40f8aac91 https://stand.fm/episodes/65782f8956379cb40f8aac91 Tue, 12 Dec 2023 10:02:17 GMT 帰り道の雑談です‼️ 良かったら聞いてみてください🎶 #雑談 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:41 仕事帰りの雑談です😆 https://stand.fm/episodes/657791c73092d874e393e999 https://stand.fm/episodes/657791c73092d874e393e999 Tue, 12 Dec 2023 01:36:30 GMT 昨日に続いて見直すべきポイント‼️その②です。 小さなことから始めて、少しずつ出来てきたら 次のステップ　習慣化です👍 それではいってみましょう😃 #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:03 なかなか続かない人へ。見直すべきポイント‼️その② https://stand.fm/episodes/6576dcc08e2e7483491178d0 https://stand.fm/episodes/6576dcc08e2e7483491178d0 Mon, 11 Dec 2023 09:57:54 GMT 仕事帰りに話す雑談です❗ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:56 帰りの雑談☺️ https://stand.fm/episodes/657649cde07dbcdfe1f8a500 https://stand.fm/episodes/657649cde07dbcdfe1f8a500 Mon, 11 Dec 2023 06:06:58 GMT なかなか続かない。また、辞めてしまった、 など、誰もが経験してると思います。 ここでは、3つに分けて見直すべきポイントを話して いきます。今日はその①小さなことから始めるです。 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #隙間時間 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:38 なかなか続かない人へ。見直すべきポイント‼️ https://stand.fm/episodes/6573a3dfb003f4eb2fb517c3 https://stand.fm/episodes/6573a3dfb003f4eb2fb517c3 Sat, 09 Dec 2023 03:44:07 GMT 前に進めないのは、動かないから❗ 　今日やろうと思ったけど、明日からにしよう。 　めんどうだな、疲れたな、など理由は山ほどw 自分もそうでした　笑 この放送を聞いて次に進めるきっかけになればと 思います☺️ 　ポイ活関係はこちらから👇👇 　https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/21/0?1702093404 #隙間時間 #副業 #無料 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:50 前に進めないのは、動かないから❗ https://stand.fm/episodes/6572e82f5610e35d9964deee https://stand.fm/episodes/6572e82f5610e35d9964deee Fri, 08 Dec 2023 09:56:39 GMT 好きなこと。と得意なこと。 これは、別なものとして考える 　仕事にするときそれを間違えると辛くなってしまう かもしれません。 　考え方が変わるきっかけになればと思います☺️ #雑談 #副業 #アフィリエイト #趣味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:21:10 好きなことと得意なことは別❗本業に向いてるなら https://stand.fm/episodes/657252247cd7ce224026830b https://stand.fm/episodes/657252247cd7ce224026830b Thu, 07 Dec 2023 23:16:00 GMT 毎日何かに悩んだり、何か問題が発生したりしませんか？😵 私も毎日　今日はなにを話そうとか、どうやって伸ばすんだろうとか考えます。 でも、それは前に進めている証拠です‼️ 良かったら聞いてみてください🎵 #副業 #なやみ #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:54 課題、問題があることは前に進めている証拠❗ https://stand.fm/episodes/657198562c9354a64c7cba1a https://stand.fm/episodes/657198562c9354a64c7cba1a Thu, 07 Dec 2023 10:03:30 GMT 仕事帰りの雑談です😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:02 帰りの雑談😌 https://stand.fm/episodes/6571015aad3a5580913933c9 https://stand.fm/episodes/6571015aad3a5580913933c9 Thu, 07 Dec 2023 03:45:04 GMT ギャップが生み出す効果について話してみました。 キャッチコピーやタイトルに悩んだときの参考にして みてくだたさい #隙間時間 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:09 ギャップが生み出す効果❗ https://stand.fm/episodes/6570467b239f22e3ea1601b7 https://stand.fm/episodes/6570467b239f22e3ea1601b7 Wed, 06 Dec 2023 10:02:02 GMT 仕事帰りに今日の出来事など話してます‼️ 　良かったら聞いてみてください🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:46 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/656faff76d8208f7ddf6369f https://stand.fm/episodes/656faff76d8208f7ddf6369f Tue, 05 Dec 2023 23:19:43 GMT 今日テーマはなかったのですが、初投稿の放送を 聞きながら「あ、背中押された」ってなりました。 　中身がなくても、発信することでそれは誰かの 背中を押しているんだなと感じました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:18 無駄なことはない👍それは、誰かの背中を押している❗ https://stand.fm/episodes/656ef2926d8208f7ddf62bcf https://stand.fm/episodes/656ef2926d8208f7ddf62bcf Tue, 05 Dec 2023 09:51:52 GMT 今日は他の放送を聞いてワクワクしたことなど話しました‼️ 　　 　良かったら聞いてみてください😆 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:49 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/656e5d20b4854c3336eb0039 https://stand.fm/episodes/656e5d20b4854c3336eb0039 Tue, 05 Dec 2023 06:02:26 GMT 今日はすぐメモる❗ 人は感情によって動くもの。をテーマにお話させてい ただきました。 　ハッ‼️と思いついた時、その感情を忘れがちに なると思います。 今すぐに出来ること。それを今からしてみませんか？☺️ #副業 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:06 すぐメモる❗人は感情によって動くもの。 https://stand.fm/episodes/656da2e09699052462d1cd14 https://stand.fm/episodes/656da2e09699052462d1cd14 Mon, 04 Dec 2023 10:01:06 GMT 帰り道の雑談です。 今日は昔クリスマスのときにワクワクしたなって 放送を聞いて懐かしくなりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:17:35 帰り道の雑談☺️　クリスマスって昔は、、 https://stand.fm/episodes/656d0bbdad953ee24484dbdf https://stand.fm/episodes/656d0bbdad953ee24484dbdf Sun, 03 Dec 2023 23:17:55 GMT 選択肢をなくすメリット❗について話してみました。 　毎日放送や定期的な発信が大変、 　仕事行きたくないな、今日は休もうかな、 など、たくさんの悩みがあります。 そこには選択肢があるから悩むのではないか、、 　そんな内容になっています。 何かのきっかけになれば嬉しいです😊 こちらは、放送で話したクリスマスプレゼントの 紹介です👇👇 　https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/29/0?1701645307 #副業　 #クリスマスプレゼント #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:08 選択肢をなくすメリット❗ https://stand.fm/episodes/656bdac203cfcc67a027e1c1 https://stand.fm/episodes/656bdac203cfcc67a027e1c1 Sun, 03 Dec 2023 03:02:54 GMT もうすぐクリスマスですね⛄🎄✨ 男性の皆さまは、たくさん彼女さんのことを考えて、 悩んでいる人もいるかもしれません。 そんな方々に素敵なプレゼントを紹介させていただき ます😊良かったら聞いてみてください‼️ 　商品紹介はこちらからどうぞ👇👇 　https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/29/0?1701572029 #クリスマス　 #サプライズ　 #プレゼント #プロポーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:24:37 男性必見❗大切な人と過ごすクリスマスのお手伝い⛄🎄✨ https://stand.fm/episodes/6569ace9e2544f4d28de399b https://stand.fm/episodes/6569ace9e2544f4d28de399b Fri, 01 Dec 2023 09:53:04 GMT 帰り道の雑談です‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:28 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/65691915c7d12c4359c45c3e https://stand.fm/episodes/65691915c7d12c4359c45c3e Thu, 30 Nov 2023 23:23:10 GMT 11月からスタートして１ヶ月。 今月の収益報告です。 実生活の負担はほとんどなく、すぐに出来ること。 それを目標にとりあえずやってみました。 初めての方や、何かしら結果を出したい方など 少しでも参考になればと思います。 良かったら聞いてみてください‼️ #副業　 #隙間時間　 #ポイ活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:16:30 ゼロからスタートして、2000円作れました‼️ https://stand.fm/episodes/65685f36cafd9abf49c65a51 https://stand.fm/episodes/65685f36cafd9abf49c65a51 Thu, 30 Nov 2023 10:09:28 GMT 帰り道の雑談です‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:52 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/6567c6dfa28528de3201eb37 https://stand.fm/episodes/6567c6dfa28528de3201eb37 Wed, 29 Nov 2023 23:19:28 GMT 今日は自分の経験は価値になる。というテーマで 話してみました。 　商品を紹介するにあたって、自分の経験したことが より言葉や発信を強くする。 　　　 　自分の経験生かせてますか？ 　良かったら聞いてみてください😊 #副業やり方 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:45 自分の経験は価値になる❗ https://stand.fm/episodes/65670cd2ac95b39120cc6d79 https://stand.fm/episodes/65670cd2ac95b39120cc6d79 Wed, 29 Nov 2023 10:05:36 GMT 帰り道の雑談です❗ 良かったら気軽に聞いてみてください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:48 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/656674c34a0c044aed43a3c8 https://stand.fm/episodes/656674c34a0c044aed43a3c8 Tue, 28 Nov 2023 23:20:28 GMT 子供相手に話してみよう❗ということで、 実際にどういうこと？ 考え方についてお話させていただきました☺️ 　 　ひとつのきっかけとして参考にしてみてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:56 ブログの考え方。子供相手に話してみよう。その2 https://stand.fm/episodes/6565b65f24fe6ddbc98a73de https://stand.fm/episodes/6565b65f24fe6ddbc98a73de Tue, 28 Nov 2023 09:44:38 GMT 帰り道の雑談です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:16:41 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/656546100d9a7c2ff9a87687 https://stand.fm/episodes/656546100d9a7c2ff9a87687 Tue, 28 Nov 2023 01:45:02 GMT 子供に話を聞いてもらうとき、皆さんはどうしてますか？☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:02:57 ブログの考え方。イメージしてください❗ https://stand.fm/episodes/6564664fb33c50634ec29957 https://stand.fm/episodes/6564664fb33c50634ec29957 Mon, 27 Nov 2023 09:50:48 GMT 帰り道の雑談です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:05 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/6563d3aab5b1760c216d0a0c https://stand.fm/episodes/6563d3aab5b1760c216d0a0c Sun, 26 Nov 2023 23:25:15 GMT 皆さん未来の自分を想像していますか？ 何かに迷ったとき、何かを始めるとき きっとそれが役にたつはずです❗ 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:49 未来のイメージを持つ大切さ。 https://stand.fm/episodes/6561bd1db3da5432ba00720c https://stand.fm/episodes/6561bd1db3da5432ba00720c Sat, 25 Nov 2023 09:24:52 GMT 帰り道の雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:15:29 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/65612d40ce0c38a633c4bf2d https://stand.fm/episodes/65612d40ce0c38a633c4bf2d Fri, 24 Nov 2023 23:10:44 GMT 今日は環境を変えるメリットについてお話させていただきます。 　何かに詰まったり、うまく物事が進まないときは 思い切って環境を変えてみませんか？ もしかしたら、少し変わるかもしれません😊 良かったら聞いて見てください‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:55 環境を変えるメリット😆 https://stand.fm/episodes/65606e24b3da5432ba005e2f https://stand.fm/episodes/65606e24b3da5432ba005e2f Fri, 24 Nov 2023 09:35:22 GMT 帰り道の雑談放送です❗ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:07 帰り道の雑談☺️ https://stand.fm/episodes/655fd0fdb9c898b953823785 https://stand.fm/episodes/655fd0fdb9c898b953823785 Thu, 23 Nov 2023 22:24:20 GMT 今日はアイデアの見つけ方についてお話させて頂きます。 　すばり、困った状況を見つけようという内容です 　参考にしてみてください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:03:39 アイデアの見つけ方❗ https://stand.fm/episodes/655c80cd4c05146624c06ae8 https://stand.fm/episodes/655c80cd4c05146624c06ae8 Tue, 21 Nov 2023 10:06:06 GMT 帰り道雑談です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:12:31 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/655be5d6fef19f7e5affaf2f https://stand.fm/episodes/655be5d6fef19f7e5affaf2f Mon, 20 Nov 2023 23:04:18 GMT 今日は相手目線の考え方についてお話させていただきました。 　相手目線に立つことが大切。っていわれるけど、 なかなかイメージしにくい。 もっと分かりやすく。 など、もしそれを解消するきっかけになればと思います(〃^ー^〃) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:05:25 相手目線の考え方( ﾟдﾟ)ﾊｯ! https://stand.fm/episodes/655b26d0ed8d93d132680bb1 https://stand.fm/episodes/655b26d0ed8d93d132680bb1 Mon, 20 Nov 2023 09:29:59 GMT 帰り道の雑談です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:33 帰り道。雑談 https://stand.fm/episodes/655a9577969c2388fa3f0195 https://stand.fm/episodes/655a9577969c2388fa3f0195 Sun, 19 Nov 2023 23:09:32 GMT 自分ではなく、相手。 それが理想なのかな？(〃^ー^〃) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:10:59 自分が発信する理想像　 https://stand.fm/episodes/65587f7e6d6244ab6a0505ac https://stand.fm/episodes/65587f7e6d6244ab6a0505ac Sat, 18 Nov 2023 09:10:58 GMT 簡単で時間を収益に変える！無料で一回1分からできる、月1000円作る方法 　というテーマに話してみました。 　こちらにまとめてありますので見てください。 　https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/27/0?1700298499 　前回話したTikTok　Lite　もこちらにあります。 　https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/22/0?1700298499 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:09:37 簡単で時間を収益に変える！無料で一回1分からできる、月1000円作る方法(ᗒᗨᗕ https://stand.fm/episodes/655730fb6aafb8bee4bf10f2 https://stand.fm/episodes/655730fb6aafb8bee4bf10f2 Fri, 17 Nov 2023 09:23:58 GMT 帰り道の雑談です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:17:56 帰りの雑談 https://stand.fm/episodes/65569f8b1562a52194359978 https://stand.fm/episodes/65569f8b1562a52194359978 Thu, 16 Nov 2023 23:03:03 GMT 今日は1分で月1000円作ることができる方法を紹介したいと思います。 初めてのポイ活活動の方や、初心者の方にもすぐできますので、ご参考にしてみてください https://fanblogs.jp/kurilu1227/archive/22/0 #ポイ活　 #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:31 １日1分！　月1000円作る方法(*＞∇＜)ﾉ https://stand.fm/episodes/6555e1acdfabdfdf2d117567 https://stand.fm/episodes/6555e1acdfabdfdf2d117567 Thu, 16 Nov 2023 09:32:58 GMT 帰り道の雑談です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:06:19 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/65554f2c95b5853d9666ad81 https://stand.fm/episodes/65554f2c95b5853d9666ad81 Wed, 15 Nov 2023 23:08:23 GMT 小さなことで変えられるんだよ ということを、お話したいと思います❗ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:47 いまの自分を変えてみませんか？((*＞∇＜)ﾉ https://stand.fm/episodes/655490f82728878f6155d20c https://stand.fm/episodes/655490f82728878f6155d20c Wed, 15 Nov 2023 09:36:11 GMT 帰り道の雑談です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:07:43 帰りの雑談 https://stand.fm/episodes/6553ff98fe70cfe27eb65982 https://stand.fm/episodes/6553ff98fe70cfe27eb65982 Tue, 14 Nov 2023 23:16:47 GMT 今日は一日５分の行動で、未来の自分が変われるようになる。そんな話をさせていただきました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:25:28 隙間時間で人生がかわる❗１日５分の行動 https://stand.fm/episodes/655340b53959d47fcacb631a https://stand.fm/episodes/655340b53959d47fcacb631a Tue, 14 Nov 2023 09:42:15 GMT 帰り道の雑談です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:15:27 帰りの話 https://stand.fm/episodes/6552ae402e49c7176ce18c96 https://stand.fm/episodes/6552ae402e49c7176ce18c96 Mon, 13 Nov 2023 23:16:53 GMT 毎日続けるを頑張っていたけど、もしかしたら間違ってるかもしれないって思いまして、ことからの発信のあり方など見直しをお話します --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:11:58 発信の考え方 https://stand.fm/episodes/6551ea2d57fe61bed9f20f26 https://stand.fm/episodes/6551ea2d57fe61bed9f20f26 Mon, 13 Nov 2023 09:20:17 GMT 帰り道の雑談です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:14:22 帰り道の雑談 https://stand.fm/episodes/65515a241a6c3d9d6c10eec8 https://stand.fm/episodes/65515a241a6c3d9d6c10eec8 Sun, 12 Nov 2023 23:06:26 GMT 人はいきなりは変われないをテーマに配信しました なかなか、思うように行かないってあると思います 簡単ですが、参考にしてみてください --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:16:45 いきなりは変われない https://stand.fm/episodes/655049adfafb95b73f3a7719 https://stand.fm/episodes/655049adfafb95b73f3a7719 Sun, 12 Nov 2023 03:43:17 GMT 休日の雑談です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:13:25 休日の雑談 https://stand.fm/episodes/654de5dffafb95b73f3a51fd https://stand.fm/episodes/654de5dffafb95b73f3a51fd Fri, 10 Nov 2023 08:13:49 GMT 雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:24:03 帰りの話 https://stand.fm/episodes/654d622579c20db562f58136 https://stand.fm/episodes/654d622579c20db562f58136 Thu, 09 Nov 2023 22:51:00 GMT 今取り組んでいるポイ活とかの話 参考に聞いてみてください(〃^ー^〃) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:21:46 TikTok　Lite のポイ活 https://stand.fm/episodes/654ca79eef3de71329c11972 https://stand.fm/episodes/654ca79eef3de71329c11972 Thu, 09 Nov 2023 09:35:12 GMT 雑談など --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:15:19 帰りの話 https://stand.fm/episodes/654c16badb56e3bf631c7d91 https://stand.fm/episodes/654c16badb56e3bf631c7d91 Wed, 08 Nov 2023 23:17:00 GMT 今日はとおちゃんの収益化についてお話してます 　簡単な説明になってますが、良かったら聞いて みてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:15:38 とおちゃんの収益化方法 https://stand.fm/episodes/654aae1c26d7f824522d96cb https://stand.fm/episodes/654aae1c26d7f824522d96cb Tue, 07 Nov 2023 21:37:50 GMT #はじめまして、まこやんと言います。 これから、少しずつ配信していきます、 初アップなので、テストも兼ねてやってみました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8 no 00:02:30 初めまして、初アップ