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  <title><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></title>
  <description><![CDATA[フリーランスの「とし」です。
仕事のことや、趣味のBMX・コーヒー・読書のこと、家族のこと、その他 雑談をしています。]]></description>
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   <title><![CDATA[【音声配信#71】習慣化の話]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、YouTube、ブログ型サイト 等
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#習慣化 #読書 
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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 02:34:41 GMT</pubDate>
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#習慣化 #読書 
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   <title><![CDATA[【音声配信#70】嫌になるまで好きになる]]></title>
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   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 01:53:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信#69】カスタムオーダーペグキャップを開発中]]></title>
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   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 23:51:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #68】レーザー刻印機を新調 / 新作バーエンドについて]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、YouTube、ブログ型サイト 等
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   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 08:41:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信#67】プラスチック製のパーツを選ぶ理由]]></title>
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   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:01:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信#66】うんこが漏れそうで気が気ではなかった膝の手術。]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#bmx #手術 #うんこ 
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   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 03:56:48 GMT</pubDate>
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#bmx #手術 #うんこ 
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   <title><![CDATA[【音声配信#65】広島でタカさんと乗った話]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#bmx 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6972f6d2e0d42ad7ab5f5429</link>
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   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 04:20:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信#64】2025年の振り返りなど]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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 #bmx 
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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 02:24:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #63】乗れるようになった公園の話・働き方の話]]></title>
   <description><![CDATA[note
https://note.com/tt_life

Instagram
https://youtube.com/c/BMXRIDERSHIGH

#bmx #bmxflatland #フリーランス 
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   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 05:42:13 GMT</pubDate>
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Instagram
https://youtube.com/c/BMXRIDERSHIGH

#bmx #bmxflatland #フリーランス 
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   <title><![CDATA[【音声配信 #62】収入が減っても落ち込まない考え方]]></title>
   <description><![CDATA[ #フリーランス #個人事業主 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dfb6a2ebe3e5cf61e9e691</link>
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   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 11:43:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #61】静岡のIshizIさんに行った話と、国勢調査のアホな話]]></title>
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   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 01:20:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #60】「コツを教わりたくない」と思った技]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 06:01:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #59】メイクできた喜びと、メイクしてしまった寂しさと]]></title>
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   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 01:09:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #58】あなたは視感覚タイプ・聴感覚タイプ・体感覚タイプ、どれか。]]></title>
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https://note.com/toshi_555


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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 11:47:27 GMT</pubDate>
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https://note.com/toshi_555


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   <itunes:title>【音声配信 #58】あなたは視感覚タイプ・聴感覚タイプ・体感覚タイプ、どれか。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #57】暑さ対策アイテムの紹介]]></title>
   <description><![CDATA[▼この記事でも紹介しています
https://b-m-x.site/2025/08/06/performance/

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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 03:22:48 GMT</pubDate>
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https://b-m-x.site/2025/08/06/performance/

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   <itunes:title>【音声配信 #57】暑さ対策アイテムの紹介</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #56】ペグを色々試した話。ペグキャップ販売の話。]]></title>
   <description><![CDATA[▼LAYR 商品ページ
https://b-m-x.site/layr-shop/

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   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 11:18:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #55】WTPのリアハブを1週間使ってみた感想など。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 04:40:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【音声配信 #55】WTPのリアハブを1週間使ってみた感想など。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #54】フリーコースターハブの話とか]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 03:19:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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   <itunes:title>【音声配信 #54】フリーコースターハブの話とか</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【音声配信 #53】転がるバーエンド「KeepRollin」販売開始]]></title>
   <description><![CDATA[▼販売ページはこちら
https://b-m-x.site/layr-keeprollin-bar-ends/

#bmx bmxflatland 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68466a8c1a61bdbaaddf6da4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 05:01:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼販売ページはこちら
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   <title><![CDATA[【#52】ヒッチハイカー用バーエンド製作や、レーザー刻印機について]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 04:19:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#51】3Dプリント製パーツの販売価格を考え中。]]></title>
   <description><![CDATA[▼ブログサイト
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ee2770b4ff831092f2704</link>
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   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 02:06:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#50】3Dプリンターでパーツ製作 経過]]></title>
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   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 07:04:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#49】3DプリンターでBMXのパーツを作ろうとしている話とか]]></title>
   <description><![CDATA[▼Webサイトはこちら
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   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 02:03:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#48】死生観]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 01:01:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#47】SNSとの付き合い方について考えていること]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、ブログ型サイト 等

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   <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 02:26:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#46】2024年の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[▼コーヒーのオンラインショップはこちら
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▼コーヒーのWebサイトはこちら
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   <link>https://stand.fm/episodes/6758f2fcee0ed37f461d0a32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 02:04:41 GMT</pubDate>
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▼コーヒーのWebサイトはこちら
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#45】タイヤの話、練習する技の話、TYLER3周年イベントの話。]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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   <link>https://stand.fm/episodes/6749346e111bc3672f12bedc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 03:27:11 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【#44】TYLER CUPの感想と、コーヒー豆の販売について]]></title>
   <description><![CDATA[11/18収録分です。

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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 01:21:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#43】11月3日のBMXパフォーマンスを終えての感想]]></title>
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   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 03:38:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#42】3Dプリンターを使い始めて感動している話]]></title>
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#bmx #flatland #3dプリンター 
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   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 02:37:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#41】雑談。3Dプリンター買った話とか。]]></title>
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   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 04:01:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#40】ハンドルバーを2cm低くしてみた話]]></title>
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   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 08:37:28 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#39】10/7収録（雑談）オリジナルペグ第2弾の話とか]]></title>
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   <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 10:24:17 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#38】アドバイスを受けた後、動けるかどうか。]]></title>
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   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 23:08:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#37】イライラするのは、見立てが甘いからだ。]]></title>
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#bmx #ストレス #雑談 #メンタル 
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   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 08:38:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#36】趣味の時間をちゃんと作れるようになるまでの話]]></title>
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   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 01:05:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#35】歩けないレベルの腰痛が治った時の話など。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 02:55:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#34】タイヤ選びで迷っていること。スマートフォンを替えたこと。]]></title>
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#bmx #雑談 #スマホ 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 01:22:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#33】誰のアドバイスを聞くべきなのか？]]></title>
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#アドバイス #学び #bmx #適性 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 21:51:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#32】「技術」があれば食っていけるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#bmx #フリーランス #お金 #仕事 #独立 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 01:03:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#31】「モチベーション」に頼るな。]]></title>
   <description><![CDATA[▼おすすめした本
「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」

▼note、Instagram、YouTubeなどはこちら
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#bmx #フリーランス #モチベーション #やる気 #習慣 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66eb6128e82aa9a965028389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 23:27:11 GMT</pubDate>
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「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」

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   <title><![CDATA[【#30】愚痴を言うだけの集まりになんて行くな。]]></title>
   <description><![CDATA[▼僕の「note」はこちら
https://note.com/toshi_555

#時間  #フリーランス #仕事 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 23:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼僕の「note」はこちら
https://note.com/toshi_555

#時間  #フリーランス #仕事 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#29】フリーランスの生活リズム、趣味について]]></title>
   <description><![CDATA[#フリーランス #フリーランスの働き方 #趣味 #時間 #働き方 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 01:30:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#フリーランス #フリーランスの働き方 #趣味 #時間 #働き方 
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   <title><![CDATA[【#28】9/14 新技メイクの話とか]]></title>
   <description><![CDATA[ちょっとノイズが入っちゃいました。すみません😅 

#bmx #フリーランス #フリーランスの働き方 
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   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 03:22:00 GMT</pubDate>
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#bmx #フリーランス #フリーランスの働き方 
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   <title><![CDATA[【#27】ポータブル電源とポータブル冷蔵冷凍庫で快適になった話]]></title>
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#ポータブル電源 #ポータブル冷蔵庫 #レジャー #bmx 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 May 2024 10:10:52 GMT</pubDate>
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#ポータブル電源 #ポータブル冷蔵庫 #レジャー #bmx 
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   <title><![CDATA[【#26】「フリーランスに向いてないからやめたほうがいい」という発言を見かけて思]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等

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#フリーランス #働き方 #フリーランスの働き方 #雑談 #トーク・雑談 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 03:11:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#25】このイヤホンがめちゃくちゃ良かった... SHOKZ OPEN RUN]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等

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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 04:16:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#24】子どものやる気の変化を見てみた話。]]></title>
   <description><![CDATA[ ▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#育児 #子供 #子ども #モチベーション #やる気 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 12:36:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#23】本「インナーゲーム」から学んだこと（2月7日 収録分）]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#bmx #本 #読書 #インナーゲーム 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65dea494a3f17a46caa9c651</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 03:12:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#bmx #本 #読書 #インナーゲーム 
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  <item>
   <title><![CDATA[【#22】競技の練習で言語化した経験は仕事にも活かせる？（2月3日収録）]]></title>
   <description><![CDATA[ ▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#BMX #言語化 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65dbb0fcb442bfa07df28da8</link>
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   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 21:29:05 GMT</pubDate>
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#BMX #言語化 
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   <title><![CDATA[【#21】タイヤを替えた話など（2月2日収録）]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#BMX #雑談
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   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 01:58:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【#20】「辞めたって変わらない」は本当なのか？]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a70cd6173326912991a90f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 00:00:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【#19】他人と比べる必要性]]></title>
   <description><![CDATA[▼僕の「note」はこちら
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#BMX #趣味 #アドラー心理学 #嫌われる勇気 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 21:35:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【#19】他人と比べる必要性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#18】この人たちと、あと何回会えるのだろう？]]></title>
   <description><![CDATA[▼note、Youtube、ブログ型サイト 等
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#2024年 #あけましておめでとうございます #新年 #出会い #BMX #フリーランス #お正月 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65950573f1e3392ab1c21b45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jan 2024 07:06:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【#18】この人たちと、あと何回会えるのだろう？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#17】「来年の自分はできるはず」なんて、甘い考えだと思う。]]></title>
   <description><![CDATA[年末の雑談。
▼紹介した本はこちらでした。
「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」
https://amzn.to/48BUsCm
めちゃくちゃオススメです。

#2023年振り返り #1年の振り返り #習慣 #新年の抱負 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/659014aa49ae8f9fb97a7e9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 13:42:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年末の雑談。
▼紹介した本はこちらでした。
「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」
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#2023年振り返り #1年の振り返り #習慣 #新年の抱負 
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   <itunes:title>【#17】「来年の自分はできるはず」なんて、甘い考えだと思う。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#16】1時間だけ働いて、気ままに暮らした日。]]></title>
   <description><![CDATA[雑談です。とても充実した1日でした。
働く時間について、考えたことを話しました。

 #雑談 #BMX #フリーランス #仕事 #独立 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Dec 2023 03:19:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談です。とても充実した1日でした。
働く時間について、考えたことを話しました。

 #雑談 #BMX #フリーランス #仕事 #独立 
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   <itunes:title>【#16】1時間だけ働いて、気ままに暮らした日。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 今年（2023年）の振り返り。]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、「2023年の振り返り」というテーマで話しました。

▼僕の「note」はこちら
https://note.com/toshi_555

#生活バランス #仕事 #趣味 #仕事と家庭の両立 #家族 #キャリア #フリーランス #独立 #2023年 #今年の振り返り #年末 #今年の反省 


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   <link>https://stand.fm/episodes/65858ebd4a0bbd3a2869e1c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Dec 2023 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、「2023年の振り返り」というテーマで話しました。

▼僕の「note」はこちら
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#生活バランス #仕事 #趣味 #仕事と家庭の両立 #家族 #キャリア #フリーランス #独立 #2023年 #今年の振り返り #年末 #今年の反省 


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   <itunes:title>#15 今年（2023年）の振り返り。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 「仕事・趣味・家族」の生活バランスについて]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、「仕事・趣味・家族のバランスをどう取っていくか」について話しました。
また同じテーマで今後も発信していくかもしれません。

▼僕の「note」はこちら
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#生活バランス #仕事 #趣味 #仕事と家庭の両立 #家族 #キャリア 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6584e0341c2a2ad29f3e9d5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Dec 2023 10:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、「仕事・趣味・家族のバランスをどう取っていくか」について話しました。
また同じテーマで今後も発信していくかもしれません。

▼僕の「note」はこちら
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#生活バランス #仕事 #趣味 #仕事と家庭の両立 #家族 #キャリア 
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   <itunes:title>#14 「仕事・趣味・家族」の生活バランスについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 「自分は会社員とフリーランス、どちらに向いているのか？」を考える方法。]]></title>
   <description><![CDATA[自分の分析の仕方を、いくつか紹介しました。

▼紹介した本
「メモの魔力」前田 裕二
https://amzn.to/3v08qj0

#フリーランス #会社員 #適正 #自己分析 
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 10:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の分析の仕方を、いくつか紹介しました。

▼紹介した本
「メモの魔力」前田 裕二
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#フリーランス #会社員 #適正 #自己分析 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 会社を辞めて独立した話、軌道に乗るまでの話。＋ コメント返し]]></title>
   <description><![CDATA[前々回は、ブラック企業の退職について話し、
前回は転職について話しました。
今回は独立について話しています。

#独立 #フリーランス #退職 #個人事業主 #自由な働き方 #働き方 #仕事 #キャリア 
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   <link>https://stand.fm/episodes/657ff5168a272c26ad258940</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 10:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前々回は、ブラック企業の退職について話し、
前回は転職について話しました。
今回は独立について話しています。

#独立 #フリーランス #退職 #個人事業主 #自由な働き方 #働き方 #仕事 #キャリア 
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   <itunes:title>#12 会社を辞めて独立した話、軌道に乗るまでの話。＋ コメント返し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 ブラック企業から転職した時の話。]]></title>
   <description><![CDATA[前回の放送（#10）、ブラック企業で過ごした経験の話の続きです。
実際にどうやって転職に至ったか、などを話しました。
次回は独立までの話をしようと思います。

#転職 #転職活動 #キャリア #ビジネス #退職 #ブラック企業 #独立 #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/657d6f9e16e6c705ab999780</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 10:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の放送（#10）、ブラック企業で過ごした経験の話の続きです。
実際にどうやって転職に至ったか、などを話しました。
次回は独立までの話をしようと思います。

#転職 #転職活動 #キャリア #ビジネス #退職 #ブラック企業 #独立 #フリーランス 
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   <itunes:title>#11 ブラック企業から転職した時の話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 ブラック企業で4年働いた日々をリアルに話します。]]></title>
   <description><![CDATA[ブラック企業で4年以上働き、心身ともに限界が来て退職を決意するまでのことを話しました。
次回は「転職編」を話そうかなと思います。

#ブラック企業 #退職 #転職 #社畜 #仕事 
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   <link>https://stand.fm/episodes/657c0eb5b2ebb0fa321e57d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Dec 2023 10:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ブラック企業で4年以上働き、心身ともに限界が来て退職を決意するまでのことを話しました。
次回は「転職編」を話そうかなと思います。

#ブラック企業 #退職 #転職 #社畜 #仕事 
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   <itunes:title>#10 ブラック企業で4年働いた日々をリアルに話します。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 「口だけの人」にならなように気を付けよう。]]></title>
   <description><![CDATA[「口は出すけど行動しない人」にならないように気をつけなきゃなぁ、と思ったことについて話しました。

今回、ほぼ編集していないのでゆっくりめです。
1.2倍速などで聞いたほうが聞きやすいかもしれません。


▼紹介した本
「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書) https://amzn.asia/d/iE7KchV

#雑談 #読書 #具体と抽象 #行動 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/657ba9d94cc776fb40b42d0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 01:21:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「口は出すけど行動しない人」にならないように気をつけなきゃなぁ、と思ったことについて話しました。

今回、ほぼ編集していないのでゆっくりめです。
1.2倍速などで聞いたほうが聞きやすいかもしれません。


▼紹介した本
「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書) https://amzn.asia/d/iE7KchV

#雑談 #読書 #具体と抽象 #行動 
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   <itunes:title>#9 「口だけの人」にならなように気を付けよう。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 会社を辞めるのに遠慮なんかいらない。]]></title>
   <description><![CDATA[「会社を辞めたら、まわりに迷惑をかけてしまうかも...」と考えてしまう、真面目で優しい人へ。

▼noteはこちら
https://note.com/toshi_555



#仕事 #退職 #会社 #会社やめたい #転職  #ビジネス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/657a90e1128bb054590864d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 10:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「会社を辞めたら、まわりに迷惑をかけてしまうかも...」と考えてしまう、真面目で優しい人へ。

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   <itunes:title>#8 会社を辞めるのに遠慮なんかいらない。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 サービス・商品の差別化について考えていること]]></title>
   <description><![CDATA[サービスの質が全体的に上がっている業界で差別化をするには、開発の裏側、ストーリーを発信するべきではないかという考えについて話しました。

▼紹介した本
（Amazonアソシエイトリンクを含みます)

心に刺さる「物語」の力 ──ストーリーテリングでビジネスを変える https://amzn.asia/d/40Cm9Er

ハートドリブン　目に見えないものを大切にする力  
https://amzn.asia/d/3cqddFy

世界は感情で動く
https://amzn.to/4agLdJw

経済は感情で動く
https://amzn.to/3TnyUVV



#ストーリーテリング #サービス #差別化 #ビジネス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6578fb7fc137e21dd0b1ce42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Dec 2023 10:11:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サービスの質が全体的に上がっている業界で差別化をするには、開発の裏側、ストーリーを発信するべきではないかという考えについて話しました。

▼紹介した本
（Amazonアソシエイトリンクを含みます)

心に刺さる「物語」の力 ──ストーリーテリングでビジネスを変える https://amzn.asia/d/40Cm9Er

ハートドリブン　目に見えないものを大切にする力  
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世界は感情で動く
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経済は感情で動く
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#ストーリーテリング #サービス #差別化 #ビジネス 
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   <itunes:title>#7 サービス・商品の差別化について考えていること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 高すぎる目標を与えても、効果は低い？]]></title>
   <description><![CDATA[目標の設定の仕方について、自分なりの意見を話してみました。

▼けんすうさんのポスト
https://twitter.com/kensuu/status/1734035398110970245?t=BjoyNKcvV4k_RuUrW1XiLg&s=19

▼note
https://note.com/toshi_555

#目標 #モチベーション #やる気 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6577c64f5ffee2e57e1bacfb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目標の設定の仕方について、自分なりの意見を話してみました。

▼けんすうさんのポスト
https://twitter.com/kensuu/status/1734035398110970245?t=BjoyNKcvV4k_RuUrW1XiLg&amp;s=19

▼note
https://note.com/toshi_555

#目標 #モチベーション #やる気 
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   <itunes:title>#6 高すぎる目標を与えても、効果は低い？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 子供は完璧な親なんて望んでいない]]></title>
   <description><![CDATA[紹介した本：
「子供の心のコーチング」菅原裕子（PHP文庫）

子どもは完璧な親なんて望んでいないんだ、という言葉で、肩の荷が下りた話をしています。
また、「自分の人生を犠牲にしてまで他者のために尽くすのは、結局幸せにならないよね。」という話も合わせてしています。



#子育て #こども #子供 #子ども #メンタルケア
---
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https://stand.fm/channels/65722a017376b3f9367a9ece]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6576f7a0e07dbcdfe1f8b249</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6576f7a0e07dbcdfe1f8b249</guid>
   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 11:54:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HHN8ESZC75ESCF8CAMGXSXN9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>紹介した本：
「子供の心のコーチング」菅原裕子（PHP文庫）

子どもは完璧な親なんて望んでいないんだ、という言葉で、肩の荷が下りた話をしています。
また、「自分の人生を犠牲にしてまで他者のために尽くすのは、結局幸せにならないよね。」という話も合わせてしています。



#子育て #こども #子供 #子ども #メンタルケア
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   <itunes:title>#5 子供は完璧な親なんて望んでいない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 「ボランティア活動は素晴らしい」に違和感を感じる。]]></title>
   <description><![CDATA[ボランティア活動を通じて、「ボランティアは素晴らしい」という考えは少し違うのではないかと思った経験について話しました。

#ボランティア #BMX #スケボー #スケートボード #スケートパーク #公園 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65752edce07dbcdfe1f89464</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 03:22:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボランティア活動を通じて、「ボランティアは素晴らしい」という考えは少し違うのではないかと思った経験について話しました。

#ボランティア #BMX #スケボー #スケートボード #スケートパーク #公園 
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   <itunes:title>#4 「ボランティア活動は素晴らしい」に違和感を感じる。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#3 ギャラ無しの出演を、受けるか否か。]]></title>
   <description><![CDATA[ショーやパフォーマンスの依頼を受けた時、ギャラ無しで受けるべきか否か、という話をしました。
結論としては、「ケースバイケースだが、後の世代の人たちのことを考えると、ギャラ無しは極力受けないほうがいい。」というのが僕の考えです。

#パフォーマー #BMX #ギャラ #仕事 #フリーランス
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 19:16:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ショーやパフォーマンスの依頼を受けた時、ギャラ無しで受けるべきか否か、という話をしました。
結論としては、「ケースバイケースだが、後の世代の人たちのことを考えると、ギャラ無しは極力受けないほうがいい。」というのが僕の考えです。

#パフォーマー #BMX #ギャラ #仕事 #フリーランス
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   <itunes:title>#3 ギャラ無しの出演を、受けるか否か。</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#2 Moyaと乗ったこと。コーヒーのこと。趣味のこと。]]></title>
   <description><![CDATA[2023/12/8
BMXのこと、コーヒーのこと、趣味のこと、幅広く話しています。
車で録音したので、ノイズが少しあります。 #BMX #趣味 #コーヒー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6572d790742765b669df3f87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 08:45:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2023/12/8
BMXのこと、コーヒーのこと、趣味のこと、幅広く話しています。
車で録音したので、ノイズが少しあります。 #BMX #趣味 #コーヒー 
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   <itunes:title>#2 Moyaと乗ったこと。コーヒーのこと。趣味のこと。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#1 音声配信、始めました。]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして。「とし」です。
フリーランスとして働いていて、趣味でBMXをやっています。

日常で気づいたことなどを、気ままに発信していこうと思います。


#はじめまして #BMX #フリーランス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65729551f1378aab59e14f41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[とし【フリーランス、BMXライダー】]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 04:02:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして。「とし」です。
フリーランスとして働いていて、趣味でBMXをやっています。

日常で気づいたことなどを、気ままに発信していこうと思います。


#はじめまして #BMX #フリーランス 
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   <itunes:title>#1 音声配信、始めました。</itunes:title>
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