https://stand.fm/channels/658969bb7376b3f936bb72bf stand.fm Mon, 23 Mar 2026 21:49:55 GMT 創作者のための心身最適化コーチほうり はじめまして。 創作者のための心身最適化コーチ／創作民の心と身体をゆっくり整える伴走者、ほうりです。 同人歴30年以上。 これまで70名以上の創作者（一次／二次／絵／文章）のしんどさに寄り添ってきました。 創作は大好きなのに心がしんどい。 描きたいのに身体がついてこない。 反応が少なくて落ち込む。 界隈の空気や逆カプ問題でメンタルが削れる。 「創作だけが支え」になって余計つらくなる。 ……その状態、ぜんぶ私も経験しています。 40歳で仕事を失い、二次創作も楽しめず、 生きる意味が分からなくなるほどどん底を味わいました。 そこから 心と身体の土台を整える ことに向き合い、 💖−36kgのダイエット成功 💖二次創作のしんどいループから卒業 💖創作も日常も楽しめる自分に戻る こうした変化をゆっくり積み重ねてきました。 このチャンネルでは、 創作に潰れそうな心と身体を、無理なく整えるヒントを発信します。 根性論でもスピでもなく、創作者に必要な“現実的な心身ケア”を扱っています。 ◆こんな人に刺さります ✅️創作がしんどい／動けない ✅️自己否定・比較・焦りに飲まれる ✅️反応の少なさに心が揺れる ✅️描きたいのに身体がついてこない ✅️心も身体も整えて軽やかに創作したい ◆得られる変化 ◎心のざわつきが落ち着く ◎自己否定がゆるむ ◎創作ペースが自然に戻る ◎「私でも大丈夫かも」と思える ◎創作に振り回されず選べるようになる ◎生活・心・身体に余裕が戻る 私は、あなたを急かしません。 でも “前に進みたい気持ち” には全力で寄り添います。 創作はあなたを苦しめるためじゃなく、 人生を支える大切な趣味です。 ここで一緒に、心と身体を整えて、また創作を楽しめる自分に戻りましょう。 ⏬️その他の媒体はコチラ⏬️ 📒note https://note.com/kudakudakudan 🌟ココナラ https://coconala.com/users/1774446/ 📱X（Twitter）アカウント https://x.com/happydouzinlife 📢 LINE公式アカウント https://lin.ee/mT9CkbR #二次創作 #同人活動 #心身最適化 #セルフコーチング #メンタルサポーター 創作者のための心身最適化コーチほうり houry20230622@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69c1b1da8e3d1082d3737687 https://stand.fm/episodes/69c1b1da8e3d1082d3737687 Mon, 23 Mar 2026 21:34:55 GMT 3月22日に無事に誕生日を迎えて、また一つ歳を重ねることができました。 それにともないふと思い出しことがあります。 結局人は、全ての人に好かれるのは無理だし、実際にそれをやろうとして詰んだ人間の過去語り回。 +++ 📢📣配信を聞いていただき、ありがとうございました！最後まで聞いたら、既読代わりのいいね&フォローをよろしくお願いします🙂‍↕️ +++ 同人活動・二次創作関連のお悩みに寄り添うココナラサービスはこちら ↓↓↓ ≪トークルームサービス≫ ☆【お試し2往復】同人女のしんどい感情をトークルームでお聞きします! 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