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  <title><![CDATA[Megumiの小話し]]></title>
  <description><![CDATA[【思考法で人生は変わる！】

私は今「心から幸せだ」と胸を張って言えます。
それは思考法を整えてきたから。

このチャンネルでは「心を幸せに、毎日を楽しく生きるためにはどういう考え方をすれば良いのか」についてMegumiが学んできたこと、学び続けていることを惜しみなくシェアしています。

2019年、全財産を失い、子ども達とも離れ離れの生活。生きることの意味さえわからなくて真っ暗なトンネルの中にいた私。
同じように、今何かで悩んでいて、心に灯りが必要だと感じる方がおられたら…ぜひぜひフォローしてこの番組を聞いてみてください。

毎朝続けている「朝の呼吸と祈りの時間」というインスタライブからの切り抜きです。

リアルタイムで参加ご希望の方はインスタをフォローしてください。

IG  https://www.instagram.com/membhumi3k/

◎プロフィール

1977年　京都市出身
京都府立大学女子短期大学部在籍中に20歳で結婚、出産。2人の素敵な娘がいます。
京料理のお店など飲食店やヨガスタジオを経営するも、様々な事が重なり燃え尽き症候群に。
あまりにも上手く行かない自分の人生の訳を知りたくて…
2019年より、ジョーティシュ(インド占星術)、ヴェーダンタ(インド哲学)、仏教、心理学、スピリチュアルケア(生きるという事についての魂のケア)などを学び続けています。
現在はバリ島と日本を行き来しながら、インド占星術を基にカウンセラーとして活動中。

◎インド占星術の鑑定、カウンセリングのお申し込み

https://ws.formzu.net/dist/S41272879/]]></description>
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私は今「心から幸せだ」と胸を張って言えます。
それは思考法を整えてきたから。

このチャンネルでは「心を幸せに、毎日を楽しく生きるためにはどういう考え方をすれば良いのか」についてMegumiが学んできたこと、学び続けていることを惜しみなくシェアしています。

2019年、全財産を失い、子ども達とも離れ離れの生活。生きることの意味さえわからなくて真っ暗なトンネルの中にいた私。
同じように、今何かで悩んでいて、心に灯りが必要だと感じる方がおられたら…ぜひぜひフォローしてこの番組を聞いてみてください。

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京料理のお店など飲食店やヨガスタジオを経営するも、様々な事が重なり燃え尽き症候群に。
あまりにも上手く行かない自分の人生の訳を知りたくて…
2019年より、ジョーティシュ(インド占星術)、ヴェーダンタ(インド哲学)、仏教、心理学、スピリチュアルケア(生きるという事についての魂のケア)などを学び続けています。
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   <itunes:name>Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー</itunes:name>
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  <item>
   <title><![CDATA[【#389】面白い人になる]]></title>
   <description><![CDATA[GACKTさんが、インタビューで、「第一印象で見るのはどこですか？」という質問に対して、「面白い人かどうか」と答えておられました。

良い人は、「良い人だったなー」で終わってしまうけど、人として興味深い人、魅力的な人という意味の面白さを持っている人の場合、またこの人と喋りたい！会ってみたい！話を聞きたい！そんな風に思ってもらえます。

良い人でいることは、その人にとってメリットはない。
というGACKTさんの言葉は、厳しいように思えて真実だと思います。
まずは、面白い人を目指していきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/686eedeea03c4758bec65702</link>
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   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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良い人は、「良い人だったなー」で終わってしまうけど、人として興味深い人、魅力的な人という意味の面白さを持っている人の場合、またこの人と喋りたい！会ってみたい！話を聞きたい！そんな風に思ってもらえます。

良い人でいることは、その人にとってメリットはない。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#388】良い人間関係に恵まれる為に]]></title>
   <description><![CDATA[良い人間関係を築きたいなら、鏡の法則という心理学の理論を利用してみると良いと思います。

自分が思う、理想的な良い人とはどんな人なのか。

利他の精神を持ち、お金に綺麗で、人の時間を大切にし、約束をまもり、義理堅い人。

もしも自分自身がそのような人になれたなら、自然と周りもそのような性質を持つ人が増えて、良い人間関係に恵まれるといところに繋がるのではないでしょうか？

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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自分が思う、理想的な良い人とはどんな人なのか。

利他の精神を持ち、お金に綺麗で、人の時間を大切にし、約束をまもり、義理堅い人。

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  <item>
   <title><![CDATA[【#387】品格ある大人の感情コントロール]]></title>
   <description><![CDATA[嫌味な事、腹の立つことを言われた時に、言い負かすことが大人の勝ち方ではなく、最終的に信頼を得て、評価を上げ、静かに主導権を握る事が本当の勝ち方です。

相手を見返しながら、自分の品格を保つためにするために、どのような態度で、どのような言葉を使えば良いのか。

「大人の人間雑学」さんのYouTubeチャンネルを見て参考になったことをご紹介させていただきます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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相手を見返しながら、自分の品格を保つためにするために、どのような態度で、どのような言葉を使えば良いのか。

「大人の人間雑学」さんのYouTubeチャンネルを見て参考になったことをご紹介させていただきます。

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  <item>
   <title><![CDATA[【#386】自分自身と繋がる]]></title>
   <description><![CDATA[この感情はどこからきているのか、なぜそのように感じてしまうのか、本当はどうしたいのか、どうありたいのか…

もしも、そうやって常に自分自身の心と繋がることができていれば、感情に流される事なく、より良い解決策に辿り着くことができるはずです。

その練習のために役に立つのがヨガ。

自分の思考や行動、言葉に気づく事ができれば、直す事ができます。逆に言うと、気付けないと直すことはできません。

自分自身と繋がることが習慣化されると、子育てにも、仕事や社会での人間関係にも活かしていく事ができます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/685dc97e82cb5ec30f13c233</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 01:00:18 GMT</pubDate>
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もしも、そうやって常に自分自身の心と繋がることができていれば、感情に流される事なく、より良い解決策に辿り着くことができるはずです。

その練習のために役に立つのがヨガ。

自分の思考や行動、言葉に気づく事ができれば、直す事ができます。逆に言うと、気付けないと直すことはできません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#385】雅楽と日本人の自然観]]></title>
   <description><![CDATA[1300年以上まえから形を変えることなく存在している雅楽は、人間が自然といかに調和して生きていくべきか、その重要性に気づかせてくれる、素晴らしい橋渡し的音楽だということを、石田多郎さんのお話しを通じて学ばせていただきました。

日本古来からあるものに、今一度目を向け、何を本当に大切にすべきかということを認識していく事が、これからの日本を、守るためにも大切なのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/685c78a99ed7682b8d30696a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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日本古来からあるものに、今一度目を向け、何を本当に大切にすべきかということを認識していく事が、これからの日本を、守るためにも大切なのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#384】「許す」ということ]]></title>
   <description><![CDATA[過去のトラウマに縛られる人に、バリ島のヒーラーさんが言った言葉は「許しなさい」でした。

「許す」とは、いったい何なのか。

諦めて受け入れることが「許す」だとすると、心の中のトラウマはいつまでも消える事ができません。

まずは、相手の「そうしなければならなかった理由」に意識を向ける。

そして、そんな嫌な役を引き受けてまで自分の前に現れてくれた相手は、実は自分の魂の成長にとってかけがえのない存在なのだと理解する事で、意識を相手に対する怒りや憎しみではなく、そこからいかに成長できるのかといところに向けていく事が可能です。

相手自身も、悪役を演じることでその人にとって必要な学びを得ているはずなので、その人をそのままでいさせてあげる、そうある事を認めるという心を持つ事が、「許す」ということの意味だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/685885049879d3b68b6a2419</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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「許す」とは、いったい何なのか。

諦めて受け入れることが「許す」だとすると、心の中のトラウマはいつまでも消える事ができません。

まずは、相手の「そうしなければならなかった理由」に意識を向ける。

そして、そんな嫌な役を引き受けてまで自分の前に現れてくれた相手は、実は自分の魂の成長にとってかけがえのない存在なのだと理解する事で、意識を相手に対する怒りや憎しみではなく、そこからいかに成長できるのかといところに向けていく事が可能です。

相手自身も、悪役を演じることでその人にとって必要な学びを得ているはずなので、その人をそのままでいさせてあげる、そうある事を認めるという心を持つ事が、「許す」ということの意味だと思います。

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   <title><![CDATA[【#383】死生観について③]]></title>
   <description><![CDATA[私の死生観のベースとなっているのは、元福島大学経済学部の教授でもあった、飯田史彦先生の思考法です。

人は生まれた以上、死ぬという課題から逃れることはできません。

そして、死んでしまった後のことが誰にもわからないがために、皆、死を恐れ、そこから逃れたいと願っています。

生きるとは、死ぬとは…

そのことの理解を促すための、飯田史彦先生の仮説を前回に続き、ご紹介していきます。

◎生まれてすぐ、もしくは若くして亡くなってしまう人達がある理由

◎重い病気やハンディキャップを抱えて生まれてきた人達がある理由

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   <link>https://stand.fm/episodes/684b5315d8bd290623fcdd80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の死生観のベースとなっているのは、元福島大学経済学部の教授でもあった、飯田史彦先生の思考法です。

人は生まれた以上、死ぬという課題から逃れることはできません。

そして、死んでしまった後のことが誰にもわからないがために、皆、死を恐れ、そこから逃れたいと願っています。

生きるとは、死ぬとは…

そのことの理解を促すための、飯田史彦先生の仮説を前回に続き、ご紹介していきます。

◎生まれてすぐ、もしくは若くして亡くなってしまう人達がある理由

◎重い病気やハンディキャップを抱えて生まれてきた人達がある理由

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   <itunes:title>【#383】死生観について③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#382】死生観について②]]></title>
   <description><![CDATA[私の死生観のベースとなっているのは、元福島大学経済学部の教授でもあった、飯田史彦先生の思考法です。

人は生まれた以上、死ぬという課題から逃れることはできません。

そして、死んでしまった後のことが誰にもわからないがために、皆、死を恐れ、そこから逃れたいと願っています。

生きるとは、死ぬとは…

そのことの理解を促すための、飯田史彦先生の仮説を前回に続き、ご紹介していきます。

③グループ転生の仮説(ソウルメイト)
何度も生まれ変わる中で、強い絆で結ばれた意識体同士、次も一緒に成長しようと計画を立て、同じタイミングで、物質世界でも上手く出会えるように相談しているという仮説です。

心から愛する人と、この人生でお別れをしたとしても、また会える、また共に生きていけるという希望は、多くの人の救いになると思います。

④ライフレッスン仮説
意識体としてさらなる成長を目指すため、あえて困難な課題を自分に課すように人生を設計するという仮説です。

時には自分の設定した試練に負けてしまう事もありますが、そこからも学びはあるので、全てを過去生のカルマのせいにしたり、未来に不安を抱くことなく、今現在をとにかく愛を持って創造的に生きるということに意識を集中させることが大切です。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の死生観のベースとなっているのは、元福島大学経済学部の教授でもあった、飯田史彦先生の思考法です。

人は生まれた以上、死ぬという課題から逃れることはできません。

そして、死んでしまった後のことが誰にもわからないがために、皆、死を恐れ、そこから逃れたいと願っています。

生きるとは、死ぬとは…

そのことの理解を促すための、飯田史彦先生の仮説を前回に続き、ご紹介していきます。

③グループ転生の仮説(ソウルメイト)
何度も生まれ変わる中で、強い絆で結ばれた意識体同士、次も一緒に成長しようと計画を立て、同じタイミングで、物質世界でも上手く出会えるように相談しているという仮説です。

心から愛する人と、この人生でお別れをしたとしても、また会える、また共に生きていけるという希望は、多くの人の救いになると思います。

④ライフレッスン仮説
意識体としてさらなる成長を目指すため、あえて困難な課題を自分に課すように人生を設計するという仮説です。

時には自分の設定した試練に負けてしまう事もありますが、そこからも学びはあるので、全てを過去生のカルマのせいにしたり、未来に不安を抱くことなく、今現在をとにかく愛を持って創造的に生きるということに意識を集中させることが大切です。

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   <itunes:title>【#382】死生観について②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#381】死生観について①]]></title>
   <description><![CDATA[私の死生観のベースとなっているのは、元福島大学経済学部の教授でもあった、飯田史彦先生の思考法です。

人は生まれた以上、死ぬという課題から逃れることはできません。

そして、死んでしまった後のことが誰にもわからないがために、皆、死を恐れ、そこから逃れたいと願っています。

生きるとは、死ぬとは…

そのことの理解を促すための、飯田史彦先生の仮説をご紹介していきます。

①死ぬということは、体を離れて生きるということ(という仮説)

②肉体から離れた意識体は、それまでの人生を振り返り、反省や希望を持って、意識体としてのさらなる成長のため、生まれ変わる(という仮説)

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の死生観のベースとなっているのは、元福島大学経済学部の教授でもあった、飯田史彦先生の思考法です。

人は生まれた以上、死ぬという課題から逃れることはできません。

そして、死んでしまった後のことが誰にもわからないがために、皆、死を恐れ、そこから逃れたいと願っています。

生きるとは、死ぬとは…

そのことの理解を促すための、飯田史彦先生の仮説をご紹介していきます。

①死ぬということは、体を離れて生きるということ(という仮説)

②肉体から離れた意識体は、それまでの人生を振り返り、反省や希望を持って、意識体としてのさらなる成長のため、生まれ変わる(という仮説)

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   <itunes:title>【#381】死生観について①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#380】自分のことを好きになれない]]></title>
   <description><![CDATA[2022年2月5日に放送された、「マツコ会議」という番組の切り抜き動画を拝見しました。

その中で、自分のことを好きになれないというAdoさんが、マツコさんに「どうやったら自分のことを好きになれますか？」と、問いかけておられました。

いろんな理由で自分を好きになれないと思っている方はあると思いますが、Adoさんもマツコさんも、人の痛みがわかるからこそ、自分の無力さを感じて、それが故に、自分を好きになれないという、慈悲の心からくる「自分のことが好きになれない」という表現になっているのかなと思いました。

マツコさんも、Adoさんも、自分なりの方法で、人の心に寄り添いたいと思う、慈悲に溢れた素晴らしい方々だなぁと私は感じました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/684761589d9bb5b575ae5ebb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 01:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2022年2月5日に放送された、「マツコ会議」という番組の切り抜き動画を拝見しました。

その中で、自分のことを好きになれないというAdoさんが、マツコさんに「どうやったら自分のことを好きになれますか？」と、問いかけておられました。

いろんな理由で自分を好きになれないと思っている方はあると思いますが、Adoさんもマツコさんも、人の痛みがわかるからこそ、自分の無力さを感じて、それが故に、自分を好きになれないという、慈悲の心からくる「自分のことが好きになれない」という表現になっているのかなと思いました。

マツコさんも、Adoさんも、自分なりの方法で、人の心に寄り添いたいと思う、慈悲に溢れた素晴らしい方々だなぁと私は感じました。

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   <itunes:title>【#380】自分のことを好きになれない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#379】「まだ」できていないだけ！]]></title>
   <description><![CDATA[スタンフォード大学の、キャロルドウェック博士のスピーチをご紹介。

The power of yet.

「今」は上手くいかなかったとしても、自分には能力も才能もないから無理だと諦める生き方を選ぶのか、「まだ」上手くできていないだけだから、どうしたらできるようになるのか考えて努力しよう！と思って生きるのか。

「まだ」という思考を持つことで、未来に多くの希望と可能性を感じながら生きる事ができるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68460f5b1a61bdbaaddf6648</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタンフォード大学の、キャロルドウェック博士のスピーチをご紹介。

The power of yet.

「今」は上手くいかなかったとしても、自分には能力も才能もないから無理だと諦める生き方を選ぶのか、「まだ」上手くできていないだけだから、どうしたらできるようになるのか考えて努力しよう！と思って生きるのか。

「まだ」という思考を持つことで、未来に多くの希望と可能性を感じながら生きる事ができるはずです。

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   <itunes:title>【#379】「まだ」できていないだけ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#378】慈悲の心とは]]></title>
   <description><![CDATA[仏教は、智慧と慈悲の教えである。

一般的に、慈悲の慈は、人に喜び、楽を与えたい！悲は、相手の苦しみを抜いてやりたい！と思う心の事だと言われたりもしますが、須磨寺の小池陽人さんが動画の中で、作家の五木寛之さんの言葉をご紹介されていて、とても納得できました。

相手が苦しみや悲しみを抱えていたとして、「私」が何か相手を変えてやる！なんて事はできないし、できるかもと思うのは思い上がりでしかありません。

相手と自分を同一視して、心の痛みをともに背負う、相手の喜びにも、自分事として心の底から喜ぶ、そんな風に、共感し、寄り添おうとする心が本当の慈悲ではないかと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6840c9dcdc0671961b9de89b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仏教は、智慧と慈悲の教えである。

一般的に、慈悲の慈は、人に喜び、楽を与えたい！悲は、相手の苦しみを抜いてやりたい！と思う心の事だと言われたりもしますが、須磨寺の小池陽人さんが動画の中で、作家の五木寛之さんの言葉をご紹介されていて、とても納得できました。

相手が苦しみや悲しみを抱えていたとして、「私」が何か相手を変えてやる！なんて事はできないし、できるかもと思うのは思い上がりでしかありません。

相手と自分を同一視して、心の痛みをともに背負う、相手の喜びにも、自分事として心の底から喜ぶ、そんな風に、共感し、寄り添おうとする心が本当の慈悲ではないかと思います。

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   <itunes:title>【#378】慈悲の心とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#377】外尾悦郎・ガウディの理想の社会]]></title>
   <description><![CDATA[TEDで、外尾悦郎さんが「ガウディが見ていた理想の社会」というタイトルで、スピーチをされていました。

日本人でありながら、ガウディの想いを引き継ぎ、サグラダファミリアの彫刻や装飾の総監督を務めておられる外尾悦郎さん。

人間は創造しない。発見するだけだ。　その偉大な本の名は「自然」だ。　

人間は、傲慢になりすぎていないか？
愛情をベースに自然から学ぶ姿勢を保てているか？

そんな事を自問したくなる、素晴らしいスピーチでした。

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   <link>https://stand.fm/episodes/683f787afe9e2d13420b8cfe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>TEDで、外尾悦郎さんが「ガウディが見ていた理想の社会」というタイトルで、スピーチをされていました。

日本人でありながら、ガウディの想いを引き継ぎ、サグラダファミリアの彫刻や装飾の総監督を務めておられる外尾悦郎さん。

人間は創造しない。発見するだけだ。　その偉大な本の名は「自然」だ。　

人間は、傲慢になりすぎていないか？
愛情をベースに自然から学ぶ姿勢を保てているか？

そんな事を自問したくなる、素晴らしいスピーチでした。

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   <itunes:title>【#377】外尾悦郎・ガウディの理想の社会</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#376】小池一夫さんの名言]]></title>
   <description><![CDATA[より良く生きるための思考になれるヒントが、小池一夫さんの名言には散りばめられています。

こんな風に考えればいいのか、こんなふうに過ごせばいいのか、と、気づかせてもらえます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/683cd32f556cc9d061227570</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JWPSJFJD84WFZ4AW70WR3AW8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>より良く生きるための思考になれるヒントが、小池一夫さんの名言には散りばめられています。

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   <itunes:title>【#376】小池一夫さんの名言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#375】言いたいことは言うべきか？]]></title>
   <description><![CDATA[言いたいことを言えず、我慢ばかりしてしまうのも問題だし、言いたいことは何でも言ってしまうのも問題です。

大切なのは、バランスです。

言うべきか、我慢するべきか、その判断基準となるポイントとして、

①そうする事によって、自分も相手も、周りの環境や人々にとっても、より良いものになっていくのかどうか。

②そこに愛はあるんか。。
互いに同じ人間として、自分への愛、他者への愛、全てに対する愛情をもった判断なのかどうか。

そして、より良い結果を得る為、愛を持って言うと決めたのなら、どのような言葉を用いるのか。

そうして考えた結果言いたいことを言うのであれば、互いにとって良い結果を招くはずです。

我慢する場合でも、熟考した結果であれば、納得できるはずです。

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#インド占星術
#カウンセリング
#スピリチュアルケア
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#言いたいこと
#言葉
#そこに愛はあるんか？ 
#毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/6838dfd8ac0c0d881976b3bf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6838dfd8ac0c0d881976b3bf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 01:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>言いたいことを言えず、我慢ばかりしてしまうのも問題だし、言いたいことは何でも言ってしまうのも問題です。

大切なのは、バランスです。

言うべきか、我慢するべきか、その判断基準となるポイントとして、

①そうする事によって、自分も相手も、周りの環境や人々にとっても、より良いものになっていくのかどうか。

②そこに愛はあるんか。。
互いに同じ人間として、自分への愛、他者への愛、全てに対する愛情をもった判断なのかどうか。

そして、より良い結果を得る為、愛を持って言うと決めたのなら、どのような言葉を用いるのか。

そうして考えた結果言いたいことを言うのであれば、互いにとって良い結果を招くはずです。

我慢する場合でも、熟考した結果であれば、納得できるはずです。

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   <itunes:title>【#375】言いたいことは言うべきか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#374】松下幸之助「素直な心を養う」④]]></title>
   <description><![CDATA[松下幸之助　PHP友の会ホームページより
「素直な心を養うための実践10ヶ条」をご紹介させていただいております。

第九条　体験発表
お互いそれぞれの素直な心の実践体験の内容を発表しあい、研究しあってゆく。

第十条　グループとして
素直な心を養う為には、互いに素直な心を養う仲間同士として協力し合っていくことが大切である。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68378bc088b2f55004c04f8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>松下幸之助　PHP友の会ホームページより
「素直な心を養うための実践10ヶ条」をご紹介させていただいております。

第九条　体験発表
お互いそれぞれの素直な心の実践体験の内容を発表しあい、研究しあってゆく。

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   <itunes:title>【#374】松下幸之助「素直な心を養う」④</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#373】松下幸之助「素直な心を養う」③]]></title>
   <description><![CDATA[松下幸之助　PHP友の会ホームページより
「素直な心を養うための実践10たヶ条」をご紹介しています。

第六条　先人に学ぶ
素直な心を養っていくためには、先人の尊い教えに触れ、それに学び、帰依していくことも大切である。

第七条　常識化する
素直な心を養っていくためには、それを養うということ自体を、お互いの常識にすることが大切である。

第八条　忘れない為の工夫
素直な心を養うためには、素直な心になることを忘れない為の工夫を凝らすことも必要である。


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   <link>https://stand.fm/episodes/683639c7b07c4708cd6a92a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 22:35:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>松下幸之助　PHP友の会ホームページより
「素直な心を養うための実践10たヶ条」をご紹介しています。

第六条　先人に学ぶ
素直な心を養っていくためには、先人の尊い教えに触れ、それに学び、帰依していくことも大切である。

第七条　常識化する
素直な心を養っていくためには、それを養うということ自体を、お互いの常識にすることが大切である。

第八条　忘れない為の工夫
素直な心を養うためには、素直な心になることを忘れない為の工夫を凝らすことも必要である。


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   <itunes:title>【#373】松下幸之助「素直な心を養う」③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#372】松下幸之助「素直な心を養う」②]]></title>
   <description><![CDATA[松下幸之助さんが創設された、PayPay友の会ホームページより、「素直な心を養うための実践10ヶ条」をご紹介させて頂いております。

今回は第三条からです。

第三条　日々の反省

素直な心を養うためには、毎日自分の行いを反省して、改めるべきは、改めてゆくよう心掛けることが大切である。

第四条　常に唱えあう

素直な心を養うためには、素直に心になるということを日常絶えず口に出して唱えあうようにしてゆくことが大切である。

第五条　自然と親しむ

素直な心を養っていくためには、心して自然と親しみ、大自然の素直な働きに学んでいくことも大切である。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6834ea1e9fce9db20d44c5cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>松下幸之助さんが創設された、PayPay友の会ホームページより、「素直な心を養うための実践10ヶ条」をご紹介させて頂いております。

今回は第三条からです。

第三条　日々の反省

素直な心を養うためには、毎日自分の行いを反省して、改めるべきは、改めてゆくよう心掛けることが大切である。

第四条　常に唱えあう

素直な心を養うためには、素直に心になるということを日常絶えず口に出して唱えあうようにしてゆくことが大切である。

第五条　自然と親しむ

素直な心を養っていくためには、心して自然と親しみ、大自然の素直な働きに学んでいくことも大切である。

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   <itunes:title>【#372】松下幸之助「素直な心を養う」②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#371】松下幸之助「素直な心を養う」①]]></title>
   <description><![CDATA[より良く生きるためには、素直な心を持つことが大切であると、松下幸之助さんは説かれています。

その素直な心を養うためにはどのようなことをすれば良いのか。

PHP友の会のホームページに掲載されている、素直な心を養う実践10ヶ条について、数回にわけてご紹介させていただきます。

第一条　強く願う

何事も、そう思うだけでは成し遂げられません。もしも素直な心になりたいと願うなら、常に強くそう願い続けることが必要です。

第二条　自己観照

素直な心を養うためには、絶えず自己観照を心掛け、自分自身を客観的に観察し、正すべきを正してゆくことが大切です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6833934ce0eadd49b5a64731</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 01:18:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>より良く生きるためには、素直な心を持つことが大切であると、松下幸之助さんは説かれています。

その素直な心を養うためにはどのようなことをすれば良いのか。

PHP友の会のホームページに掲載されている、素直な心を養う実践10ヶ条について、数回にわけてご紹介させていただきます。

第一条　強く願う

何事も、そう思うだけでは成し遂げられません。もしも素直な心になりたいと願うなら、常に強くそう願い続けることが必要です。

第二条　自己観照

素直な心を養うためには、絶えず自己観照を心掛け、自分自身を客観的に観察し、正すべきを正してゆくことが大切です。

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   <itunes:title>【#371】松下幸之助「素直な心を養う」①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#370】河井寛次郎「美しく在る」]]></title>
   <description><![CDATA[「用の美」を重んじられた、陶芸家・河井寛次郎さん。

・美しく在る、というのは、魂の姿勢を正すこと
・人間の品というのは、人が見ていないところで何をしているかできまる。
・美しさは、「あるもの」ではなく、在ると気付くもの
・美しさは「在り方」にでる。「在り方」は、日々の積み重ねに出る。日々の積み重ねは魂の姿勢が決める。
・美しく在るとは、生き方そのものの誓い
・どう在るか？

河井寛次郎さんの思想をとても分かりやすくご紹介されているYouTube(言の葉Channelさん)から、かなり端折って大切な部分を抜き出してご紹介させていただきました。
もっと詳しくみてみたいかたは、ぜひ言の葉Channelさんの YouTubeをご覧ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/683249fd032d4bf662d4eda7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「用の美」を重んじられた、陶芸家・河井寛次郎さん。

・美しく在る、というのは、魂の姿勢を正すこと
・人間の品というのは、人が見ていないところで何をしているかできまる。
・美しさは、「あるもの」ではなく、在ると気付くもの
・美しさは「在り方」にでる。「在り方」は、日々の積み重ねに出る。日々の積み重ねは魂の姿勢が決める。
・美しく在るとは、生き方そのものの誓い
・どう在るか？

河井寛次郎さんの思想をとても分かりやすくご紹介されているYouTube(言の葉Channelさん)から、かなり端折って大切な部分を抜き出してご紹介させていただきました。
もっと詳しくみてみたいかたは、ぜひ言の葉Channelさんの YouTubeをご覧ください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#369】言語化能力を向上させる]]></title>
   <description><![CDATA[◎言語化能力が高いことのメリット

①自分の感情や思考を客観視することで、コントロールしやすくなる
②具体的な根拠や、メリット・デメリットを伝えられるので、交渉力が上がる
③相手にとって分かりやすい言葉で適切なコミュニケーションがとれる

◎言語化能力の高い人が持つ要素

①観察力
②論理的思考
③語彙力
④客観的視点
⑤要約力
⑥表現力
⑦発想力

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   <link>https://stand.fm/episodes/682fa550162e6acec78b77b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JVX1WCJX0SHYJT27H0N6NZBP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>◎言語化能力が高いことのメリット

①自分の感情や思考を客観視することで、コントロールしやすくなる
②具体的な根拠や、メリット・デメリットを伝えられるので、交渉力が上がる
③相手にとって分かりやすい言葉で適切なコミュニケーションがとれる

◎言語化能力の高い人が持つ要素

①観察力
②論理的思考
③語彙力
④客観的視点
⑤要約力
⑥表現力
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   <itunes:duration>00:08:20</itunes:duration>
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   <itunes:title>【#369】言語化能力を向上させる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#368】オプラ・ウィンフィリーから学ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[壮絶な幼少期の経験を持ちながら、アメリカで最も成功した女性の一人にも選ばれた、オプラウィンフィリーさんの、素敵な言葉や考え方をご紹介しています。

オプラさんのスピリチュアルに関する考え方は、決して現実逃避のフワフワしたものでもなく、目に見えない不思議な力と繋がるようなことでもなく、「あなたの本当のスピリチュアルな道は、あなたの一番深い部分と繋がる道です」と言われています。

自分を助けるのは、自分であり、そのためには自分と深くつながり、意識的に行動していく。
常に自分の生き方に責任を持てる、そんな人が本当の意味でスピリチュアルな人なんだと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 May 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>壮絶な幼少期の経験を持ちながら、アメリカで最も成功した女性の一人にも選ばれた、オプラウィンフィリーさんの、素敵な言葉や考え方をご紹介しています。

オプラさんのスピリチュアルに関する考え方は、決して現実逃避のフワフワしたものでもなく、目に見えない不思議な力と繋がるようなことでもなく、「あなたの本当のスピリチュアルな道は、あなたの一番深い部分と繋がる道です」と言われています。

自分を助けるのは、自分であり、そのためには自分と深くつながり、意識的に行動していく。
常に自分の生き方に責任を持てる、そんな人が本当の意味でスピリチュアルな人なんだと思います。

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   <itunes:title>【#368】オプラ・ウィンフィリーから学ぶ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#367】ボビーオロゴンさんの言葉③]]></title>
   <description><![CDATA[ボビーオロゴン著書「1週間の食費が300円だった僕が200坪の別荘を買えた本当の理由」の中から、私が素敵だなぁと思った言葉をご紹介していきます。

「正々堂々と夢を追いかけることが、お金を引き寄せるんだ」

そもそも夢を持つことを諦めていたり、単なる夢としてしか捉えていない人が、夢を叶えることはできません。

バリの人が、「夢を見ているだけでは何の意味もない。大事なのは、夢を叶えるためのストーリーだよ。毎日どんなストーリーを描くか、それが生きるってことだよ」って事を教えてくれましたが、ボビーさんの言葉の中で大切なのは、「追いかけること」だと思います。

自分を信じて行動し続ける。それがなければ、お金なんて寄ってもこない、ということですよね。

「お金は楽しく生きている人が好き」

ピンチをチャンスに変えていくためにも、どんな状況であってもエンジョイしてしまう！
これは、私もいつも感じていることです。
自分が不安になったり、焦ったりすると、周りの人まで同じように不安や焦りを感じてしまいます。
逆に堂々として、楽しそうにしていれば、周りの人達から心配が消えて、ピンチも良い方向に切り替えていくことができます。

そうすれば、お金も当然ついてくる、、

夢は見るものではなく、追いかけて作り上げるもの。その途中起こる出来事は、良いことも悪いことも、全てエンジョイしてしまう。
そんな風に生きられると、人生の質も上がっていくんじゃないかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6817ea95d9a95b88a676b8c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボビーオロゴン著書「1週間の食費が300円だった僕が200坪の別荘を買えた本当の理由」の中から、私が素敵だなぁと思った言葉をご紹介していきます。

「正々堂々と夢を追いかけることが、お金を引き寄せるんだ」

そもそも夢を持つことを諦めていたり、単なる夢としてしか捉えていない人が、夢を叶えることはできません。

バリの人が、「夢を見ているだけでは何の意味もない。大事なのは、夢を叶えるためのストーリーだよ。毎日どんなストーリーを描くか、それが生きるってことだよ」って事を教えてくれましたが、ボビーさんの言葉の中で大切なのは、「追いかけること」だと思います。

自分を信じて行動し続ける。それがなければ、お金なんて寄ってもこない、ということですよね。

「お金は楽しく生きている人が好き」

ピンチをチャンスに変えていくためにも、どんな状況であってもエンジョイしてしまう！
これは、私もいつも感じていることです。
自分が不安になったり、焦ったりすると、周りの人まで同じように不安や焦りを感じてしまいます。
逆に堂々として、楽しそうにしていれば、周りの人達から心配が消えて、ピンチも良い方向に切り替えていくことができます。

そうすれば、お金も当然ついてくる、、

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   <itunes:title>【#367】ボビーオロゴンさんの言葉③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#366】ボビーオロゴンさんの言葉②]]></title>
   <description><![CDATA[ボビーオロゴン著書「1週間の食費が300円だった僕が200坪の別荘を買えた本当の理由」の中から、私が素敵だなぁと思った言葉をご紹介します。

①「最も幸せな人は、最高のものを全て持っているわけではない。彼らは、全てのものを最高にしているだけだ」

これは、アフリカの言葉だそうです。
お金でも能力でも、今自分に与えられているものに心から満足して嬉しくなれる人、今持っているもので幸せになるためにどうしたら良いかをワクワクしながら考えていける人は、1億円持ちながら「お金が足りない」と思う人より遥かに幸せです。

②お金持ちになりたい理由がない人が多すぎる

いくらお金が好きでも、必要以上に追いかけない、というのがボビーさんの考え方です。

漠然とお金が欲しい！と思って、常にお金を追いかけるより、「何のためにどれくらい欲しいのか」を見定めて、そこに向かって努力する。「欲しい欲しい」と思ってる時間を無駄にせず、稼ぐ時は稼ぐ、遊ぶ時は遊びながら、人生を思い切り楽しめる人は、本当に幸せな人だと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボビーオロゴン著書「1週間の食費が300円だった僕が200坪の別荘を買えた本当の理由」の中から、私が素敵だなぁと思った言葉をご紹介します。

①「最も幸せな人は、最高のものを全て持っているわけではない。彼らは、全てのものを最高にしているだけだ」

これは、アフリカの言葉だそうです。
お金でも能力でも、今自分に与えられているものに心から満足して嬉しくなれる人、今持っているもので幸せになるためにどうしたら良いかをワクワクしながら考えていける人は、1億円持ちながら「お金が足りない」と思う人より遥かに幸せです。

②お金持ちになりたい理由がない人が多すぎる

いくらお金が好きでも、必要以上に追いかけない、というのがボビーさんの考え方です。

漠然とお金が欲しい！と思って、常にお金を追いかけるより、「何のためにどれくらい欲しいのか」を見定めて、そこに向かって努力する。「欲しい欲しい」と思ってる時間を無駄にせず、稼ぐ時は稼ぐ、遊ぶ時は遊びながら、人生を思い切り楽しめる人は、本当に幸せな人だと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#365】ボビーオロゴンさんの言葉①]]></title>
   <description><![CDATA[ボビーオロゴン著書「1週間の食費が300円だった僕が200坪の別荘を買えた本当の理由」を読みました。

さんまのからくりテレビに出演されていた時もよく見ていましたが、この本には、いかに人生を楽しく生きるかという「思考法」が溢れていたので、私の心に響いた言葉をいくつかご紹介させていただきます。

①「もし空が落ちてきたとしても、地球の上にいるのは自分だけじゃないだろう。」

これは、ボビーさんのお父さんの言葉ですが、世の中には理不尽な事や、どうしようもないことがよくあります。そんな時に皆と同じように、どうしよう？どうしよう？とアタフタしても仕方ない。その状況をいかに最善の状態に変えていけるかを考えて臨機応変に対応していく力を身につけておく、常に思考を先に向けておくということの大切さをこの言葉から学べます。

②「俺は自分の人生のスーパースターだ」

仕事や社会の中で怒られたり、比べられたりする事があったとしても、自分の人生の主役は自分だ！と自分のやる事に自信を持って、ある意味鈍感に、自己中心的に、自分は何があっても自分大好きで生きていく、という考え方をボビーさんは持っておられました。まずは自分を信じきるということ、私も大切にしたい思考法です！

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   <link>https://stand.fm/episodes/68154b55d11b35d255eea037</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ボビーオロゴン著書「1週間の食費が300円だった僕が200坪の別荘を買えた本当の理由」を読みました。

さんまのからくりテレビに出演されていた時もよく見ていましたが、この本には、いかに人生を楽しく生きるかという「思考法」が溢れていたので、私の心に響いた言葉をいくつかご紹介させていただきます。

①「もし空が落ちてきたとしても、地球の上にいるのは自分だけじゃないだろう。」

これは、ボビーさんのお父さんの言葉ですが、世の中には理不尽な事や、どうしようもないことがよくあります。そんな時に皆と同じように、どうしよう？どうしよう？とアタフタしても仕方ない。その状況をいかに最善の状態に変えていけるかを考えて臨機応変に対応していく力を身につけておく、常に思考を先に向けておくということの大切さをこの言葉から学べます。

②「俺は自分の人生のスーパースターだ」

仕事や社会の中で怒られたり、比べられたりする事があったとしても、自分の人生の主役は自分だ！と自分のやる事に自信を持って、ある意味鈍感に、自己中心的に、自分は何があっても自分大好きで生きていく、という考え方をボビーさんは持っておられました。まずは自分を信じきるということ、私も大切にしたい思考法です！

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   <itunes:title>【#365】ボビーオロゴンさんの言葉①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#364】神様はどこにいる？]]></title>
   <description><![CDATA[神様とか、スピリチュアルとか言うと、何か特別なもののように感じて、あるとか無いとか、信じる、信じない、のように二極で捉えがちですが、この人生を良い人間として生きるために、神様やスピリチュアルという感覚を心に持っておくということは、とても役に立ちます。

物や場所に神様を感じるのも良いですが、本当は全て心の問題なのではないかと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 01:00:15 GMT</pubDate>
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物や場所に神様を感じるのも良いですが、本当は全て心の問題なのではないかと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#363】偶然は必然という免罪符]]></title>
   <description><![CDATA[江原啓之さんが仰っていた、「偶然は必然であるということを免罪符にしてはいけない」という言葉は、私の大好きなスピリチュアルカウンセラーの飯田史彦先生のブレイクスルー思考に繋がります。

必然だから、仕方ない。と、受け止めることは悪くないですが、大切なのは、必然的に起こってしまう原因に目を向け、そうならないように努力したり、なってしまった後も、2度と同じ過ちが起きないように考えて改善していこうと、しっかり思考、行動レベルで取り組んでいくことこそが、魂の成長には必要なことなんだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6812a90c6096732991a20272</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>江原啓之さんが仰っていた、「偶然は必然であるということを免罪符にしてはいけない」という言葉は、私の大好きなスピリチュアルカウンセラーの飯田史彦先生のブレイクスルー思考に繋がります。

必然だから、仕方ない。と、受け止めることは悪くないですが、大切なのは、必然的に起こってしまう原因に目を向け、そうならないように努力したり、なってしまった後も、2度と同じ過ちが起きないように考えて改善していこうと、しっかり思考、行動レベルで取り組んでいくことこそが、魂の成長には必要なことなんだと思います。

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   <itunes:title>【#363】偶然は必然という免罪符</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#362】自分の本心に気づいておく]]></title>
   <description><![CDATA[感情に流されて、怒りや悲しみをぶつける前に、なぜその感情が出てきたのか、本当はどうしたかったのか？どうされたかったのか？そんな風に自分の本当の心の声を見ていくことは、良い人間関係を築くために大切です。

私の気持ちをわかってよ！と怒ってしまう場合も、そもそも自分が本当はなぜそこまで腹が立ったのか、という本心が理解出来ていないにも関わらず、相手に理解させようとしていたり、無茶な論理で人間関係がうまくいかないことも良くあります。

常に自分の心に敏感で、本心に気づいていられるようになると、伝える言葉も変わってきて、自然と良い関係を構築していくことが可能です。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感情に流されて、怒りや悲しみをぶつける前に、なぜその感情が出てきたのか、本当はどうしたかったのか？どうされたかったのか？そんな風に自分の本当の心の声を見ていくことは、良い人間関係を築くために大切です。

私の気持ちをわかってよ！と怒ってしまう場合も、そもそも自分が本当はなぜそこまで腹が立ったのか、という本心が理解出来ていないにも関わらず、相手に理解させようとしていたり、無茶な論理で人間関係がうまくいかないことも良くあります。

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   <itunes:title>【#362】自分の本心に気づいておく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#361】大きな後悔を残さない生き方]]></title>
   <description><![CDATA[次の機会があると思っていたのに、その機会がないと気づいた時、初めて後悔は生まれます。

次の機会があるなんて全く保証もないのに、何故か皆「ある」と思い込んでしまいます。

後悔なく死ぬ瞬間を迎えることは不可能だとしても、大きな後悔だけは残さないように生きたいですね。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 01:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>次の機会があると思っていたのに、その機会がないと気づいた時、初めて後悔は生まれます。

次の機会があるなんて全く保証もないのに、何故か皆「ある」と思い込んでしまいます。

後悔なく死ぬ瞬間を迎えることは不可能だとしても、大きな後悔だけは残さないように生きたいですね。

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   <itunes:title>【#361】大きな後悔を残さない生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#360】やり抜く力を身につける]]></title>
   <description><![CDATA[内田博史さんのYouTubeで「あなたが成功者になるために必要なたった一つのもの」という動画を拝見しました。

"成功者“と聞くと、別にお金持ちになりたいわけじょないって思う人もあるかもしれませんが、人生の成功者とは、日々面白く幸せに生きている人のことだとしたら、これは誰もが憧れると思います。

そうなるためには、情熱を感じられることに対して、やってみる。そしてそれを忍耐力でやり続けて習慣化する。それだけでは根性論になりかねないので、知的に戦略的に、改善方法について常に考え、やり抜く。
最終的な着地点は、もしかすると予想とは異なる結果になったとしても、「挑戦、習慣化、改善」という繰り返しの過程そのものを楽しめる人こそが、日々楽しく、幸せで充実した人生の成功者となれるのではないでしょうか？

そして、そんなふうにやり抜くことのできる人は、自分を信じ、愛することもできるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/680abbc98930461f8a8153f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>内田博史さんのYouTubeで「あなたが成功者になるために必要なたった一つのもの」という動画を拝見しました。

&quot;成功者“と聞くと、別にお金持ちになりたいわけじょないって思う人もあるかもしれませんが、人生の成功者とは、日々面白く幸せに生きている人のことだとしたら、これは誰もが憧れると思います。

そうなるためには、情熱を感じられることに対して、やってみる。そしてそれを忍耐力でやり続けて習慣化する。それだけでは根性論になりかねないので、知的に戦略的に、改善方法について常に考え、やり抜く。
最終的な着地点は、もしかすると予想とは異なる結果になったとしても、「挑戦、習慣化、改善」という繰り返しの過程そのものを楽しめる人こそが、日々楽しく、幸せで充実した人生の成功者となれるのではないでしょうか？

そして、そんなふうにやり抜くことのできる人は、自分を信じ、愛することもできるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#359】自分を信じる為にするべき事]]></title>
   <description><![CDATA[自分を信じよう、ありのままの自分を愛そう！なんて言ってても、そうできない自分に自己嫌悪を感じてしまう人は多いはず。

そうならず、自分との関係を最善のものにして自分を愛し、信じるためには、

①自分自身をきちんとみつめる
②自分を信じるために自分について考える
③自分を信じているように振る舞う

自分に妥協し、努力もせず、鏡の中の自分を直視できない状態で、自分を信じることはできません。最高と思える自分のために頑張っている自分、知恵を持った言動ができる自分がいつも鏡に映っていたら、そこに見えるものを愛することができるはずです。

Sheryl Lee Ralph / TEDでのスピーチから

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   <link>https://stand.fm/episodes/68096cd0f97be514b1cac57c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を信じよう、ありのままの自分を愛そう！なんて言ってても、そうできない自分に自己嫌悪を感じてしまう人は多いはず。

そうならず、自分との関係を最善のものにして自分を愛し、信じるためには、

①自分自身をきちんとみつめる
②自分を信じるために自分について考える
③自分を信じているように振る舞う

自分に妥協し、努力もせず、鏡の中の自分を直視できない状態で、自分を信じることはできません。最高と思える自分のために頑張っている自分、知恵を持った言動ができる自分がいつも鏡に映っていたら、そこに見えるものを愛することができるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#358】相手の本音を見抜く]]></title>
   <description><![CDATA[相手の本音を探ろうと、「質問」をしてしまうと、相手の脳は警戒してしまいます。

それよりも、相手が自分から語りたくなるような話の振り方をしていくことで、脳は警戒を解き、友達モードになって、本音を話したくなっていく、というのが人間の心理です。

このテクニックを上手く活用すれば、コミュニケーション能力があがり、自然と様々な情報が集まってくるので、ビジネスや社会活動でも有利になると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6808174155c1af068b49b790</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手の本音を探ろうと、「質問」をしてしまうと、相手の脳は警戒してしまいます。

それよりも、相手が自分から語りたくなるような話の振り方をしていくことで、脳は警戒を解き、友達モードになって、本音を話したくなっていく、というのが人間の心理です。

このテクニックを上手く活用すれば、コミュニケーション能力があがり、自然と様々な情報が集まってくるので、ビジネスや社会活動でも有利になると思います。

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   <itunes:title>【#358】相手の本音を見抜く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#357】お節介は悪いこと？]]></title>
   <description><![CDATA[お節介の意味を調べると、「出しゃばっていらぬ世話を焼くこと」のように、ネガティブなことばかり出てきます。

でも、仏教的には、お節介は慈悲の始まりであるとも考えられています。

知恵を持って、自分の考え、言葉、態度を整え、観音様の心(慈悲)で、「人のために何かをさせていただく」ために行動する"お節介“は、本来素晴らしいものであるはずです。

また、お節介を慈悲だなぁと受け取れるかどうかは、その人の心に慈悲の心があるかどうかにも関係します。

人間は、自分の心にあるものしか感情に反映されません。
綺麗なものを見て、綺麗だなぁという感情がでるのは、綺麗な心があるからです。
お節介を慈悲だと受け取れる人の心には、観音様のような慈悲の心が備わっている証拠です。

お節介かな？と思いながらも何か人のためにしてあげたいと思う時は、知恵と慈悲があるか？慢心になっていないか？と自問する。

お節介だなぁと感じる時には、自分の中に観音様の心があるかどうかを自問する。

そんな風に、自分の思考、感情を整えていくことで、迷いやイライラから解放されて、生きやすくなっていくはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6806c77494747461dc2ce841</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お節介の意味を調べると、「出しゃばっていらぬ世話を焼くこと」のように、ネガティブなことばかり出てきます。

でも、仏教的には、お節介は慈悲の始まりであるとも考えられています。

知恵を持って、自分の考え、言葉、態度を整え、観音様の心(慈悲)で、「人のために何かをさせていただく」ために行動する&quot;お節介“は、本来素晴らしいものであるはずです。

また、お節介を慈悲だなぁと受け取れるかどうかは、その人の心に慈悲の心があるかどうかにも関係します。

人間は、自分の心にあるものしか感情に反映されません。
綺麗なものを見て、綺麗だなぁという感情がでるのは、綺麗な心があるからです。
お節介を慈悲だと受け取れる人の心には、観音様のような慈悲の心が備わっている証拠です。

お節介かな？と思いながらも何か人のためにしてあげたいと思う時は、知恵と慈悲があるか？慢心になっていないか？と自問する。

お節介だなぁと感じる時には、自分の中に観音様の心があるかどうかを自問する。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#356】期待がプレッシャーになってしまう]]></title>
   <description><![CDATA[「期待してるよ」という言葉によって、嬉しくなって「よし！頑張ろう！」って思える人もいれば、プレッシャーに感じてしんどくなってしまう人もいます。

嫌味で「期待してる」なんて言う人はほとんどいないはずだから、せっかくの良い言葉を、上手に受け取れるようになれると良いですね。

もしも、プレッシャーに感じやすい人は、自分の思考癖に気付くことができれば、少しずつでも変えていけると思うので、チェックしてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6805738da91aac6b83d163d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「期待してるよ」という言葉によって、嬉しくなって「よし！頑張ろう！」って思える人もいれば、プレッシャーに感じてしんどくなってしまう人もいます。

嫌味で「期待してる」なんて言う人はほとんどいないはずだから、せっかくの良い言葉を、上手に受け取れるようになれると良いですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#355】考えすぎを克服するための戦略]]></title>
   <description><![CDATA[大好きな内田博史さんという方のYouTube「成功脳の作り方」を拝見したのですが、その中で、考えすぎを克服するための5つの戦略ということで、とても素晴らしい思考法を教えてくださっていました。

考えすぎて行動できないなんて、本当に勿体無いと思うので、もしも自分はオーバーシンキングでチャンスを掴むのが苦手だな💦と感じておられる方には、参考にしていただきちいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f9967b6ac068b33a31a367</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きな内田博史さんという方のYouTube「成功脳の作り方」を拝見したのですが、その中で、考えすぎを克服するための5つの戦略ということで、とても素晴らしい思考法を教えてくださっていました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#354】ラーマーヤナから学ぶ「信じる」]]></title>
   <description><![CDATA[相手を信じようと思うとき、もしも自分に嘘や隠し事があったら、「もしかすると相手にもそういうところがあるかもしれない…」というふうに、無意識のうちに相手を疑う心が出てきて、信じきれなくなってしまうことがあります。

相手を信じようと思うなら、まず自分に疑いの余地がない自信を持っているべきだと思います。

ラーマーヤナの中の、ラーマも、シーターも、自分に自信を持って信じることができたからこそ、相手のことを信じ切ることができたんだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f849735fa69ec816cb93ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手を信じようと思うとき、もしも自分に嘘や隠し事があったら、「もしかすると相手にもそういうところがあるかもしれない…」というふうに、無意識のうちに相手を疑う心が出てきて、信じきれなくなってしまうことがあります。

相手を信じようと思うなら、まず自分に疑いの余地がない自信を持っているべきだと思います。

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   <itunes:title>【#354】ラーマーヤナから学ぶ「信じる」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#353】知ってしまったからこその悩み]]></title>
   <description><![CDATA[子育てや人間関係などで悩む人にとって、今は簡単にいろんな情報を手に入れることができるようになって、良いことも多い反面、知識通りにできない自分に自己嫌悪を感じて、余計にしんどくなってしまう…という方もあると思います。

ポイントは、知識通りうまくいくことを目指すのではなく、知識と経験を組み合わせて、自分に最も合っている方法を選択していく力、知恵に変えていくことを楽しむ！ということを目的にすると良いのではないでしょうか？

知識は大切だけど、その通りにならなくても当たり前。
知識と経験を増やして、知恵を身につけていくことに意識を向けることができれば、自己嫌悪から解放されやすくなると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子育てや人間関係などで悩む人にとって、今は簡単にいろんな情報を手に入れることができるようになって、良いことも多い反面、知識通りにできない自分に自己嫌悪を感じて、余計にしんどくなってしまう…という方もあると思います。

ポイントは、知識通りうまくいくことを目指すのではなく、知識と経験を組み合わせて、自分に最も合っている方法を選択していく力、知恵に変えていくことを楽しむ！ということを目的にすると良いのではないでしょうか？

知識は大切だけど、その通りにならなくても当たり前。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#352】バランスをとるということ]]></title>
   <description><![CDATA[エリザベス・ギルバートの著書【食べて、祈って、恋をして】という本の中で、バリの人達のバランスについての捉え方が書かれていました。

一般的に、バランスを取ろうと思う時、左右に揺れないよう、中心を見つけようと必死になりがちですが、バリ人達は縦軸と横軸を張り巡らせた面や立体の中で、自分というものを位置付けることで、揺るがないバランスを取ろうとしている、ということをご紹介されていました。

点や線で支えるより、面で支えられているものは、確かにバランスよく安定していると思います。

この視点は、生活のあらゆる事に反映させていくことが可能だと思います。

危うさの中でバランスを取ろうと必死になるより、もっと高い視座で物事を捉えていけるようになりたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f5a4f718035ee301ad3e46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エリザベス・ギルバートの著書【食べて、祈って、恋をして】という本の中で、バリの人達のバランスについての捉え方が書かれていました。

一般的に、バランスを取ろうと思う時、左右に揺れないよう、中心を見つけようと必死になりがちですが、バリ人達は縦軸と横軸を張り巡らせた面や立体の中で、自分というものを位置付けることで、揺るがないバランスを取ろうとしている、ということをご紹介されていました。

点や線で支えるより、面で支えられているものは、確かにバランスよく安定していると思います。

この視点は、生活のあらゆる事に反映させていくことが可能だと思います。

危うさの中でバランスを取ろうと必死になるより、もっと高い視座で物事を捉えていけるようになりたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#351】顔で微笑み、心で微笑む]]></title>
   <description><![CDATA[いつも深刻な表情でいると、良いエネルギーも怯えて逃げてしまう。

顔で微笑み、心で微笑めば、良いエネルギーがやってきて、汚れたエネルギーを追い出してくれる。

焦ったり、必死になってはいけない。深刻すぎるのは病を招く。

私の大好きな「食べて、祈って、恋をして」　エリザベス・ギルバート著　という本に書かれていることです。

意識によって体は確実に変化します。
笑顔は誰にでもできる、最も簡単な体のメンテナンス方法なので、毎日顔だけでなく心でほほ笑むことのできる生活を心がけていきたいと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも深刻な表情でいると、良いエネルギーも怯えて逃げてしまう。

顔で微笑み、心で微笑めば、良いエネルギーがやってきて、汚れたエネルギーを追い出してくれる。

焦ったり、必死になってはいけない。深刻すぎるのは病を招く。

私の大好きな「食べて、祈って、恋をして」　エリザベス・ギルバート著　という本に書かれていることです。

意識によって体は確実に変化します。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#350】大袈裟になりすぎない]]></title>
   <description><![CDATA[須磨寺の小池陽人さんのYouTubeで、糞掃衣についてのお話を聞いて、感じたことをシェアしています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>須磨寺の小池陽人さんのYouTubeで、糞掃衣についてのお話を聞いて、感じたことをシェアしています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#349】情緒を磨くことの重要性]]></title>
   <description><![CDATA[天才数学者、岡潔さんのことをご紹介されている、「偉人の教え」、「アバタロー」さんのYouTubeを拝見し、情緒を磨くことの重要性をあらためて感じました。

情緒がなければ、知識は単なる知識に留まるが、情緒が備わることで知恵へと高めていくことができる。

情緒があることで、人の心の痛みを感じ、社会的な問題の根本にも目を向けていくことができる。逆に情緒がなくなれば、心が腐敗し、社会文化も悪い方向に向かってしまう。

情緒を磨くために、道義的教育を重んじ、少しも打算の入らない行為を日常に取り入れ、美しいもの、美しい話に触れ、国語や歴史、古典を学ぶことが重要である。

このような岡潔さんの教え、大切にしていきたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ec6eddbbf18fb6c6d2553e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>天才数学者、岡潔さんのことをご紹介されている、「偉人の教え」、「アバタロー」さんのYouTubeを拝見し、情緒を磨くことの重要性をあらためて感じました。

情緒がなければ、知識は単なる知識に留まるが、情緒が備わることで知恵へと高めていくことができる。

情緒があることで、人の心の痛みを感じ、社会的な問題の根本にも目を向けていくことができる。逆に情緒がなくなれば、心が腐敗し、社会文化も悪い方向に向かってしまう。

情緒を磨くために、道義的教育を重んじ、少しも打算の入らない行為を日常に取り入れ、美しいもの、美しい話に触れ、国語や歴史、古典を学ぶことが重要である。

このような岡潔さんの教え、大切にしていきたいと思います。

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   <itunes:title>【#349】情緒を磨くことの重要性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#348】声をあげる勇気]]></title>
   <description><![CDATA[世の中は、決して正義を軸に動いているわけではなく、評判や名誉、他人からどう思われるか、ということばかりに意識が向いてしまい、道義的におかしなことであっても、隠し通せるなら、自分のためになるなら、白を黒と言い切ることも厭わない人もいます。

意思決定者の判断が間違うことはあります。

それに対して自分で考え、うちなる正義に照らして行動できるひとであれば、その判断をおかしいと感じるはずです。

その時に、声をあげる勇気をもてるかどうかは、最初は自分と同じ意見の人は少数派かもしれなくても、やがて必ず支持者は増えて、間違いは正されていくはずだと、周りの人を信じる、自分のことを信じることができるかどうかで決まります。

※岸見一郎さんの対談から引用させていただきました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e9c8044e79ac6a98826a81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>世の中は、決して正義を軸に動いているわけではなく、評判や名誉、他人からどう思われるか、ということばかりに意識が向いてしまい、道義的におかしなことであっても、隠し通せるなら、自分のためになるなら、白を黒と言い切ることも厭わない人もいます。

意思決定者の判断が間違うことはあります。

それに対して自分で考え、うちなる正義に照らして行動できるひとであれば、その判断をおかしいと感じるはずです。

その時に、声をあげる勇気をもてるかどうかは、最初は自分と同じ意見の人は少数派かもしれなくても、やがて必ず支持者は増えて、間違いは正されていくはずだと、周りの人を信じる、自分のことを信じることができるかどうかで決まります。

※岸見一郎さんの対談から引用させていただきました。

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   <itunes:title>【#348】声をあげる勇気</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#347】期待しすぎない生き方]]></title>
   <description><![CDATA[期待とは、願望のことで、それは人間がより良く生きるために絶対必要で大切な意識です。

問題なのは、期待しすぎること。

こうなったら良いな。が、こうならなきゃダメ！と思ってしまうと、それが叶わなかった時に大きなストレスになってしまいます。

期待したのにそれが叶わず、嫌な経験をしたことのある人は、「もう2度と同じ思いはしたくない」という気持ちから、「私は別に期待していません」と言ってしまう事もあります。

これは、「自分が傷つきたくないから期待しない」ということであり、心の中では本当は期待があるのに、言葉と心の声がバラバラになっている状態なので、結果的にとてもストレスを感じてしまいます。

そうではなく、「相手の考えや事情も尊重したいから期待しすぎない」という姿勢を持つことで、自分の期待と、相手の事情のバランスをうまく保ち、良い人間関係を築いていくことが可能になります。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JQCVSHCDC3GBE1259QW99Q05.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>期待とは、願望のことで、それは人間がより良く生きるために絶対必要で大切な意識です。

問題なのは、期待しすぎること。

こうなったら良いな。が、こうならなきゃダメ！と思ってしまうと、それが叶わなかった時に大きなストレスになってしまいます。

期待したのにそれが叶わず、嫌な経験をしたことのある人は、「もう2度と同じ思いはしたくない」という気持ちから、「私は別に期待していません」と言ってしまう事もあります。

これは、「自分が傷つきたくないから期待しない」ということであり、心の中では本当は期待があるのに、言葉と心の声がバラバラになっている状態なので、結果的にとてもストレスを感じてしまいます。

そうではなく、「相手の考えや事情も尊重したいから期待しすぎない」という姿勢を持つことで、自分の期待と、相手の事情のバランスをうまく保ち、良い人間関係を築いていくことが可能になります。

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   <itunes:title>【#347】期待しすぎない生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#346】自分にとって100%完璧な人はいない]]></title>
   <description><![CDATA[喜多川泰さんの「おあとがよろしいようで」という著書から気になるテーマをご紹介。

今の自分じゃ誰からも認めてもらえない！と、周りから条件付きで自分は見られていると感じているときは、自分自身も他の人に対して「自分にとって完璧でなきゃダメ」とジャッジしてしまっている。

自分の事も、周りの人のことも、認め、許していくことができるようなれば、より良く生きられるようになります。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>喜多川泰さんの「おあとがよろしいようで」という著書から気になるテーマをご紹介。

今の自分じゃ誰からも認めてもらえない！と、周りから条件付きで自分は見られていると感じているときは、自分自身も他の人に対して「自分にとって完璧でなきゃダメ」とジャッジしてしまっている。

自分の事も、周りの人のことも、認め、許していくことができるようなれば、より良く生きられるようになります。

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   <itunes:title>【#346】自分にとって100%完璧な人はいない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#345】本音と建前]]></title>
   <description><![CDATA[建前をいう事が、相手に対する優しさだと思うのは、日本人独特の文化かもしれませんが、言い方、言葉を選べば、本音で対話する方が、結局のところ自分のためにも、相手のためにも良い結果をもたらすのかもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>建前をいう事が、相手に対する優しさだと思うのは、日本人独特の文化かもしれませんが、言い方、言葉を選べば、本音で対話する方が、結局のところ自分のためにも、相手のためにも良い結果をもたらすのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#344】悩みの正体]]></title>
   <description><![CDATA[岡田斗司夫さんのYouTubeを拝見して、「悩みの正体」について、このような捉え方をすれば良いのか！と目から鱗でしたので、シェアさせていただきました。

悩み＝問題　自体は無くならなくても、一つ一つが明らかになれば、対処法が見えてくる。

もしもいろんなことで悩んでしんどくなっている方は、ぜひ参考に！

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>岡田斗司夫さんのYouTubeを拝見して、「悩みの正体」について、このような捉え方をすれば良いのか！と目から鱗でしたので、シェアさせていただきました。

悩み＝問題　自体は無くならなくても、一つ一つが明らかになれば、対処法が見えてくる。

もしもいろんなことで悩んでしんどくなっている方は、ぜひ参考に！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#343】人を嬉しくさせる言葉]]></title>
   <description><![CDATA[人は誰でも、気分悪くなるような言葉より、嬉しくなるような言葉をかけられたいと思います。

嬉しくなるような言葉は、言われる側が幸せなのは勿論、自分の言葉を一番身近で聞いている言う側にとっても、潜在意識のレベルで幸せになっていきます。

普段何気なく使う言葉が、どのようなものであるか。

意識して、より良い言葉を選択していけると良いですね。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は誰でも、気分悪くなるような言葉より、嬉しくなるような言葉をかけられたいと思います。

嬉しくなるような言葉は、言われる側が幸せなのは勿論、自分の言葉を一番身近で聞いている言う側にとっても、潜在意識のレベルで幸せになっていきます。

普段何気なく使う言葉が、どのようなものであるか。

意識して、より良い言葉を選択していけると良いですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#342】心に響く話し方]]></title>
   <description><![CDATA[東洋経済オンラインというサイトで、マーケティングの英知からわかる「人を動かす話し方」という井上大輔さんという方が書かれた記事がありました。

『人は誰も説得されるのが嫌い。』

『ショッピングが楽しいのは、自ら選ぶ体験だから。それが押し売りだったり、お使いだったら、むしろ苦痛になる。』

データやロジックに基づく「説得アプローチ」の場合、説得はできるかもしれませんが、心に響かないので、結局本気で人を動かすことはできません。

対話のための良い雰囲気を作り、相手を単なる傍観者ではなくその話題への参加者になってもらうような、相手に腹落ちしてもらう「腹落ちアプローチ」をしていく事の大切さを、井上さんは教えてくださっています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d754315848be20f64df0cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東洋経済オンラインというサイトで、マーケティングの英知からわかる「人を動かす話し方」という井上大輔さんという方が書かれた記事がありました。

『人は誰も説得されるのが嫌い。』

『ショッピングが楽しいのは、自ら選ぶ体験だから。それが押し売りだったり、お使いだったら、むしろ苦痛になる。』

データやロジックに基づく「説得アプローチ」の場合、説得はできるかもしれませんが、心に響かないので、結局本気で人を動かすことはできません。

対話のための良い雰囲気を作り、相手を単なる傍観者ではなくその話題への参加者になってもらうような、相手に腹落ちしてもらう「腹落ちアプローチ」をしていく事の大切さを、井上さんは教えてくださっています。

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   <itunes:title>【#342】心に響く話し方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#341】週休二日の活用法]]></title>
   <description><![CDATA[日本で最初に完全週休2日を採用されたのは、松下電器産業の松下幸之助さんです。

一日休養、一日教養

これは、自分の体を労りつつ、自分を向上させるために必要な時間であり、自分を大切にして向上させることは、会社を大切にして向上させることでもあり、それは、社会全体を大切にして向上させることでもある。

そんな高い視座をもつ松下幸之助さんの想いを知っておく事で、「休み」に対する意識も変わっていくのではないでしょうか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d4afaaa37d54618067ab61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 01:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本で最初に完全週休2日を採用されたのは、松下電器産業の松下幸之助さんです。

一日休養、一日教養

これは、自分の体を労りつつ、自分を向上させるために必要な時間であり、自分を大切にして向上させることは、会社を大切にして向上させることでもあり、それは、社会全体を大切にして向上させることでもある。

そんな高い視座をもつ松下幸之助さんの想いを知っておく事で、「休み」に対する意識も変わっていくのではないでしょうか？

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   <itunes:title>【#341】週休二日の活用法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#340】大事なことほど小声でささやく]]></title>
   <description><![CDATA[3回にわたって、大好きな森沢明夫さんの著書「大事なことほど小声でささやく」の中から、素敵なメッセージをご紹介してきましたが、今回は、本のタイトルでもある、「大事なことほど小声でささやく」に込められた、深いメッセージを、私の解釈でシェアさせていただきました。

私達は、聞こえてくる声、評価に左右されがちですが、一番聞いている声は自分の心の声です。

いくら外で強がっていても、「このままで良いのかな？不安だな」と、心の中で思っていると、自分自身はその声を聞き続けることになってしまいます。

プロのスポーツ選手も、自分に向かって「自分なら大丈夫！絶対できる！」と語りかけておられるシーンを見たことがありますが、大事な事は外に向かってではなく、内側の自分に向かいあい、繋がっていくことなんだと思います。

まずは内側に、それは自然と外にもあらわれていく。

私はこの本からそんな大切なメッセージをいただきました。森沢明夫さん、いつも本当にありがとうございます！

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 01:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3回にわたって、大好きな森沢明夫さんの著書「大事なことほど小声でささやく」の中から、素敵なメッセージをご紹介してきましたが、今回は、本のタイトルでもある、「大事なことほど小声でささやく」に込められた、深いメッセージを、私の解釈でシェアさせていただきました。

私達は、聞こえてくる声、評価に左右されがちですが、一番聞いている声は自分の心の声です。

いくら外で強がっていても、「このままで良いのかな？不安だな」と、心の中で思っていると、自分自身はその声を聞き続けることになってしまいます。

プロのスポーツ選手も、自分に向かって「自分なら大丈夫！絶対できる！」と語りかけておられるシーンを見たことがありますが、大事な事は外に向かってではなく、内側の自分に向かいあい、繋がっていくことなんだと思います。

まずは内側に、それは自然と外にもあらわれていく。

私はこの本からそんな大切なメッセージをいただきました。森沢明夫さん、いつも本当にありがとうございます！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#339】喜びの本質]]></title>
   <description><![CDATA[大好きな作家さんの著書、森沢明夫【大事なことほど小声でささやく」の中から、心に響く素敵なメッセージをご紹介しています。

「自分に何が起こったかじゃなくて、起こったことに対して自分が何をするか」

「誰かと分かち合った喜びは大きくて長持ちもするけれど、一人ぼっちで味わう喜びは、小さくてすぐに消えてしまう」

当たり前のような事ばかりですが、大切な事を思い出させて、再確認させてくれる、素敵なメッセージだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d0b9c3d40feefe06dda066</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きな作家さんの著書、森沢明夫【大事なことほど小声でささやく」の中から、心に響く素敵なメッセージをご紹介しています。

「自分に何が起こったかじゃなくて、起こったことに対して自分が何をするか」

「誰かと分かち合った喜びは大きくて長持ちもするけれど、一人ぼっちで味わう喜びは、小さくてすぐに消えてしまう」

当たり前のような事ばかりですが、大切な事を思い出させて、再確認させてくれる、素敵なメッセージだと思います。

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   <itunes:title>【#339】喜びの本質</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【338】辛い時に笑うのは人生の極意]]></title>
   <description><![CDATA[私の大好きな森沢明夫さんの著書「大事なことほど小声でささやく」から、心に響く素敵な言葉を、数回に渡ってご紹介していきたいと思います。

「あなた、言っとくけどね、一番苦しい時に笑うって、実は人生の極意なのよ。」

辛い時、心配や悩みのある時、人は真剣な顔で、眉間に皺を寄せ、その事ばかり考えがちです。

でも、いくらそんな事をしても何かが良くなることはありません。同じ時間を過ごすなら、笑っているほうが、周りも自分も楽しくなるし、一歩ずつでも前進する力が湧いてくるはずです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の大好きな森沢明夫さんの著書「大事なことほど小声でささやく」から、心に響く素敵な言葉を、数回に渡ってご紹介していきたいと思います。

「あなた、言っとくけどね、一番苦しい時に笑うって、実は人生の極意なのよ。」

辛い時、心配や悩みのある時、人は真剣な顔で、眉間に皺を寄せ、その事ばかり考えがちです。

でも、いくらそんな事をしても何かが良くなることはありません。同じ時間を過ごすなら、笑っているほうが、周りも自分も楽しくなるし、一歩ずつでも前進する力が湧いてくるはずです。

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   <itunes:title>【338】辛い時に笑うのは人生の極意</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#337】ヨガの目的]]></title>
   <description><![CDATA[「ヨガの目的はなんだと思う？」と言って、バリの人が教えてくれたのは、「ヨガは隠れるものだよ」ということでした。

ヨガは隠れるもの。

不思議に思われる方もあるかもしれませんが、これはヨガの本質をあらわしています。

ヨガとは、自我を出すためではなく隠すためのものであり、特別な事をしたり、誰かと比べる必要は一切ありません。

自我という概念がでなくなることで、全てのものとの繋がりを感じて、愛、優しさが溢れていく。それがヨガの本当の目的なんだと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ヨガの目的はなんだと思う？」と言って、バリの人が教えてくれたのは、「ヨガは隠れるものだよ」ということでした。

ヨガは隠れるもの。

不思議に思われる方もあるかもしれませんが、これはヨガの本質をあらわしています。

ヨガとは、自我を出すためではなく隠すためのものであり、特別な事をしたり、誰かと比べる必要は一切ありません。

自我という概念がでなくなることで、全てのものとの繋がりを感じて、愛、優しさが溢れていく。それがヨガの本当の目的なんだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#336】人生に流されない　]]></title>
   <description><![CDATA[人間は、生まれた瞬間から、時間という人生の川に入ります。

それが長い場合も、短い場合もあるし、激しい流れや穏やかな流れの川であるかもしれません。

もうこんな年齢だから…。こんな生活環境だから…。

そんな風に、人生という川を泳ぐことを諦めた瞬間、死んだ魚のように簡単に流されて行ってしまいます。

何も考えず、人の意見に従って生きるのも、川に流されていく死んだ魚と一緒です。

しっかりと意思を持って、どんな川であろうとイキイキと楽しく泳ぐ魚のように、人生を進んでいきたいですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67cb749602c7685fd0592029</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 01:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間は、生まれた瞬間から、時間という人生の川に入ります。

それが長い場合も、短い場合もあるし、激しい流れや穏やかな流れの川であるかもしれません。

もうこんな年齢だから…。こんな生活環境だから…。

そんな風に、人生という川を泳ぐことを諦めた瞬間、死んだ魚のように簡単に流されて行ってしまいます。

何も考えず、人の意見に従って生きるのも、川に流されていく死んだ魚と一緒です。

しっかりと意思を持って、どんな川であろうとイキイキと楽しく泳ぐ魚のように、人生を進んでいきたいですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#335】呼吸に意識を向ける]]></title>
   <description><![CDATA[普段の生活の中で、わざわざ呼吸に意識を向けることは少ないかもしれません。

しかし、古代から呼吸には生命エネルギーが宿り、浅い呼吸が心身に不調をもたらすということも言われてたり、仏教でも、呼吸は単なる生命維持の手段ではなく、心の平安を取り戻し、深い気づきの鍵となる、と説かれています。

意識的に穏やかで深い呼吸をすることで、自分の心のスペースがしっかり確保され、心に安定と集中をもたらすこともできますし、周囲の人に穏やかさを波及させるためにも使えます。

食事の前、議論の前、就寝前、電車の待ち時間、運転中…どんな時でも、呼吸に意識を向けるという習慣をつけていきたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ca239fa42be4eaae85c47c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段の生活の中で、わざわざ呼吸に意識を向けることは少ないかもしれません。

しかし、古代から呼吸には生命エネルギーが宿り、浅い呼吸が心身に不調をもたらすということも言われてたり、仏教でも、呼吸は単なる生命維持の手段ではなく、心の平安を取り戻し、深い気づきの鍵となる、と説かれています。

意識的に穏やかで深い呼吸をすることで、自分の心のスペースがしっかり確保され、心に安定と集中をもたらすこともできますし、周囲の人に穏やかさを波及させるためにも使えます。

食事の前、議論の前、就寝前、電車の待ち時間、運転中…どんな時でも、呼吸に意識を向けるという習慣をつけていきたいと思います。

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   <itunes:title>【#335】呼吸に意識を向ける</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#334】嫌いな人への心の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[考えただけで腹が立つ相手がいる時、その相手は一体どこにいますか？

目の前にいるわけではなく、実は自分の心の中にその相手は存在しています。
その人が目の前にいなくても苦しむ時、自分の心を苦しめているのは、実はその人に心のスペースを与えてしまっている自分自身なのです。

自分の貴重な時間や労力、心のスペースを一番嫌いな相手のために捧げてしまうのは、とても勿体無いですよね。

だからこそ、この思考法を利用して、自分の心の主導権を取り戻してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c77eadd05e6a290234293d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>考えただけで腹が立つ相手がいる時、その相手は一体どこにいますか？

目の前にいるわけではなく、実は自分の心の中にその相手は存在しています。
その人が目の前にいなくても苦しむ時、自分の心を苦しめているのは、実はその人に心のスペースを与えてしまっている自分自身なのです。

自分の貴重な時間や労力、心のスペースを一番嫌いな相手のために捧げてしまうのは、とても勿体無いですよね。

だからこそ、この思考法を利用して、自分の心の主導権を取り戻してみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#333】優しい言葉]]></title>
   <description><![CDATA[「優しい言葉」を選択する時、大切なのは相手にとって優しいと感じられるかどうかだと思います。

自分の価値観だけで、「こう言えば喜んでもらえるだろう、元気になってくれるだろう。」と、相手の気持ちを良いように変えようとするのではなく、相手が今何を感じて何を必要としているのかを見極める力が重要です。

言葉は、相手が本当に必要としているものでないと響きません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c62d94d67c5148acd8b0f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「優しい言葉」を選択する時、大切なのは相手にとって優しいと感じられるかどうかだと思います。

自分の価値観だけで、「こう言えば喜んでもらえるだろう、元気になってくれるだろう。」と、相手の気持ちを良いように変えようとするのではなく、相手が今何を感じて何を必要としているのかを見極める力が重要です。

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   <itunes:title>【#333】優しい言葉</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#332】 行動する時の気持ちの持ちよう]]></title>
   <description><![CDATA[幸せになるために行動する

幸せな気持ちで行動する

同じことをしていても、心の中の状態は全く違います。

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   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幸せになるために行動する

幸せな気持ちで行動する

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#331】素直な心で生きる]]></title>
   <description><![CDATA[松下幸之助さんが、大切にされてきた「素直な心」で生きるという生き方は、どんな瞬間もそれをそのまま受け止めて、卑屈にならず、自惚れず、その境涯で自己成長をはかる、まさに自分との繋がりを大切にするヨガそのものであるように思います。

松下幸之助さんが掲げられた「素直な心10箇条」

①私心にとらわれない
②耳を傾ける
③寛容
④実相が見える
⑤通りを知る
⑥すべてに学ぶ心
⑦融通無碍
⑧平常心
⑨価値を知る
⑩広い愛の心

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c237da02d1d15fa8924d51</link>
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   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>松下幸之助さんが、大切にされてきた「素直な心」で生きるという生き方は、どんな瞬間もそれをそのまま受け止めて、卑屈にならず、自惚れず、その境涯で自己成長をはかる、まさに自分との繋がりを大切にするヨガそのものであるように思います。

松下幸之助さんが掲げられた「素直な心10箇条」

①私心にとらわれない
②耳を傾ける
③寛容
④実相が見える
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⑥すべてに学ぶ心
⑦融通無碍
⑧平常心
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#330】テレビから何を学ぶか]]></title>
   <description><![CDATA[テレビという存在がそこにあっても、興味を持たなければ何も価値は無く、そこから何かを学ぶことはまずないでしょう。

でも、もしも「このテレビの歴史はどうやって始まったんだろう」というような視点を持つ事ができれば、知らなかった事もたくさん学べるはずです。

今私たちが見ているものは、木に例えるなら土の上に現れている部分だけです。根っこの部分は見えません。
しかし、最も重要な部分が実は根っこであり、その事に気づいて意識を向けられる人は、深い学びや本質への気づきが起こり、人としての成長もできるはずです。

何事にたいしても、興味を持って根っこを見ると言う意識の癖をつけておくことはとても大切だと思います。

※東京工業大学は、現在東京科学大学と名称変更されています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テレビという存在がそこにあっても、興味を持たなければ何も価値は無く、そこから何かを学ぶことはまずないでしょう。

でも、もしも「このテレビの歴史はどうやって始まったんだろう」というような視点を持つ事ができれば、知らなかった事もたくさん学べるはずです。

今私たちが見ているものは、木に例えるなら土の上に現れている部分だけです。根っこの部分は見えません。
しかし、最も重要な部分が実は根っこであり、その事に気づいて意識を向けられる人は、深い学びや本質への気づきが起こり、人としての成長もできるはずです。

何事にたいしても、興味を持って根っこを見ると言う意識の癖をつけておくことはとても大切だと思います。

※東京工業大学は、現在東京科学大学と名称変更されています。

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   <itunes:title>【#330】テレビから何を学ぶか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#329】 自由論]]></title>
   <description><![CDATA[YouTuberのアバタローさんが解説されていた、J.Sミルの【自由論】は、今まさに知っておくべき内容であると思います。

自由な意見わ言ったら叩かれる、夢に向かって進もうとしたら干渉される、団結したくても少数派だからと排除される。
そのような社会は、決して自由な社会ではありません。

①少数派の意見の方が正しい場合もある。
②大衆の意見が真理だとは限らず、誤りはあるかもしれないから、まず自分の頭で考えなければならない。
③議論することなく、人が言うことを盲目的に信じてしまうと、それは偏見となる。
④大衆に流されると、自分自身の考えや意見がどこにあるのかわからなくなり、人生を喪失する。

この事に気づいて、何事においても自分自身が選択していくという姿勢をもつことが大切であり、そのためには個性ある人にならなければならない。

そして、社会も個性を容認できるようにならなければならない。

個人の自由や幸せを求めることは、社会全体の自由と幸せを守る事に繋がっていくのである。

もっと詳しく知りたい方は、【自由論】を解説しておられるアバタローさんの動画をご覧いただくか、本を読んでみてください😊🙏


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>YouTuberのアバタローさんが解説されていた、J.Sミルの【自由論】は、今まさに知っておくべき内容であると思います。

自由な意見わ言ったら叩かれる、夢に向かって進もうとしたら干渉される、団結したくても少数派だからと排除される。
そのような社会は、決して自由な社会ではありません。

①少数派の意見の方が正しい場合もある。
②大衆の意見が真理だとは限らず、誤りはあるかもしれないから、まず自分の頭で考えなければならない。
③議論することなく、人が言うことを盲目的に信じてしまうと、それは偏見となる。
④大衆に流されると、自分自身の考えや意見がどこにあるのかわからなくなり、人生を喪失する。

この事に気づいて、何事においても自分自身が選択していくという姿勢をもつことが大切であり、そのためには個性ある人にならなければならない。

そして、社会も個性を容認できるようにならなければならない。

個人の自由や幸せを求めることは、社会全体の自由と幸せを守る事に繋がっていくのである。

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   <itunes:title>【#329】 自由論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#328】いくつになっても魅力的であるために]]></title>
   <description><![CDATA[いくつになっても魅力的で多くの人からモテる人の特徴

①自分の年齢を素直に受け入れつつ、体型を保つ努力をしたり、表情、しぐさ、清潔感、品、髪など、努力によって何とかできることは怠ることなく努力する

②にこやかで褒め上手

③いろんな魅力を持ち合わせている

④思いやりを持ち、調和を大切にする

⑤自分の魅力が衰えるのではないかと未来を不安に思うのではなく、今をどう楽しむかを考え、その時その時の自分が最も旬でいられるように生きる

魅力を諦めるのは自分自身。自分が自分を大切にする事が一番大切です。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 01:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いくつになっても魅力的で多くの人からモテる人の特徴

①自分の年齢を素直に受け入れつつ、体型を保つ努力をしたり、表情、しぐさ、清潔感、品、髪など、努力によって何とかできることは怠ることなく努力する

②にこやかで褒め上手

③いろんな魅力を持ち合わせている

④思いやりを持ち、調和を大切にする

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#327】気持ちわかってよ！と怒る前に…]]></title>
   <description><![CDATA[人の脳にあるスクリーンには、同じ情報を聞いたとしても、相手と同じ画像が映し出されることはありません。

実際にその人と同じものを見て体験していれば、記憶の中から同じ映像を映し出すことは可能ですが、そうでない限り、同じ映像を相手が共有してくれないことに対して怒ることは無意味です。

いくら想像力が豊かな人であっても、完璧に同じものをイメージできるということはありえないし、わかってもらおうとすること自体無理な話なんだと、ポジティブに諦めた上で、どうすれば気持ちをわかってもらえるかということに挑戦することに意識を向けるほうが、平和的な解決に繋がるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ba5066f887d3b25f9e33bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の脳にあるスクリーンには、同じ情報を聞いたとしても、相手と同じ画像が映し出されることはありません。

実際にその人と同じものを見て体験していれば、記憶の中から同じ映像を映し出すことは可能ですが、そうでない限り、同じ映像を相手が共有してくれないことに対して怒ることは無意味です。

いくら想像力が豊かな人であっても、完璧に同じものをイメージできるということはありえないし、わかってもらおうとすること自体無理な話なんだと、ポジティブに諦めた上で、どうすれば気持ちをわかってもらえるかということに挑戦することに意識を向けるほうが、平和的な解決に繋がるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#326】慈善活動]]></title>
   <description><![CDATA[芸能人で、一番慈善活動や寄付をされているのは、杉良太郎さんです。

震災の時に、完全自腹で支援物資をトラック何十台分も集め、自ら炊き出しもされていた杉良太郎さんが、テレビのリポーターから「杉さん、それってやっぱり売名ですか？」と尋ねられ、「もちろん売名だよ。売名に決まってるじゃないか」(※勿論皮肉😂)と答えられたお話しが大好きです。

杉良太郎さんのように、何の見返りも求めず、一方通行で誰かのために活動する人もいれば、自己顕示欲から偽善で慈善活動をする人もいるし、義務だからやる人もいると思います。

また、慈善活動をしたくても、偽善者と思われるのが怖くてできない人、慈善活動をしたことがあるけど、偽善者だと非難されて心折れてしまった人…

大事なのは、まず自分と繋がってみることだと思います。自分の本当の気持ちはどこにあるのか。
周りの声ではなく、自分の内側の声にしっかりつながって、自分の心に誇れる行動をすることが重要なんだと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 13:32:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>芸能人で、一番慈善活動や寄付をされているのは、杉良太郎さんです。

震災の時に、完全自腹で支援物資をトラック何十台分も集め、自ら炊き出しもされていた杉良太郎さんが、テレビのリポーターから「杉さん、それってやっぱり売名ですか？」と尋ねられ、「もちろん売名だよ。売名に決まってるじゃないか」(※勿論皮肉😂)と答えられたお話しが大好きです。

杉良太郎さんのように、何の見返りも求めず、一方通行で誰かのために活動する人もいれば、自己顕示欲から偽善で慈善活動をする人もいるし、義務だからやる人もいると思います。

また、慈善活動をしたくても、偽善者と思われるのが怖くてできない人、慈善活動をしたことがあるけど、偽善者だと非難されて心折れてしまった人…

大事なのは、まず自分と繋がってみることだと思います。自分の本当の気持ちはどこにあるのか。
周りの声ではなく、自分の内側の声にしっかりつながって、自分の心に誇れる行動をすることが重要なんだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#325】墨子から学ぶ②]]></title>
   <description><![CDATA[前回の続きで、墨子から学ぶ、日常で使える思考法です。

まとめると…

①相手の自尊心を踏みにじるような無意味な論争はさける
②謙虚な態度で他人の批判に耳を傾け、自らの過ちを正し、自分の長所を向上させる
③自分の才能を過度にひけらかさない
④賢い人でいるために、自分の持つ知識をひけらかすのではなく、必要とされる「時、場所、相手」を見極めて、知恵として使う
⑤小人に立ち向かう技術と、適切に避ける技術が必要である
⑥お世辞ばかり言う人をそばに置かない
⑦自分を空にしなければ、他人を受け入れることはできない

【言葉のしずく】さんのYouTubeにまとめてくださっていたものに、自分の言葉を加えてお話しさせていただきました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67b7ae9feae39bdc5bdd9865</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の続きで、墨子から学ぶ、日常で使える思考法です。

まとめると…

①相手の自尊心を踏みにじるような無意味な論争はさける
②謙虚な態度で他人の批判に耳を傾け、自らの過ちを正し、自分の長所を向上させる
③自分の才能を過度にひけらかさない
④賢い人でいるために、自分の持つ知識をひけらかすのではなく、必要とされる「時、場所、相手」を見極めて、知恵として使う
⑤小人に立ち向かう技術と、適切に避ける技術が必要である
⑥お世辞ばかり言う人をそばに置かない
⑦自分を空にしなければ、他人を受け入れることはできない

【言葉のしずく】さんのYouTubeにまとめてくださっていたものに、自分の言葉を加えてお話しさせていただきました。

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   <itunes:title>【#325】墨子から学ぶ②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#324】墨子から学ぶ①]]></title>
   <description><![CDATA[墨子は、紀元前5世紀頃、中国戦国時代に活躍した思想家であり、哲学者です。

儒教よりも、日常生活で使いやすい思想であり、その思想の中心には「兼愛」と「非攻」があります。

兼愛とは、身分や血縁に関係なく、全ての人を平等に愛するべきだという考え。

非攻とは、戦争や侵略を否定して平和を重視する教え。

具体的には

①相手の自尊心を踏みにじる、意味のない論争はしない
②謙虚な態度で他人の批判に耳を傾け、自らの過ちを正し、自分の長所を向上させる
③自分の才能を過度にひけらかさない

続きは明日お話しさせていただきます。

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   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>墨子は、紀元前5世紀頃、中国戦国時代に活躍した思想家であり、哲学者です。

儒教よりも、日常生活で使いやすい思想であり、その思想の中心には「兼愛」と「非攻」があります。

兼愛とは、身分や血縁に関係なく、全ての人を平等に愛するべきだという考え。

非攻とは、戦争や侵略を否定して平和を重視する教え。

具体的には

①相手の自尊心を踏みにじる、意味のない論争はしない
②謙虚な態度で他人の批判に耳を傾け、自らの過ちを正し、自分の長所を向上させる
③自分の才能を過度にひけらかさない

続きは明日お話しさせていただきます。

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   <itunes:title>【#324】墨子から学ぶ①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#323】華がある人]]></title>
   <description><![CDATA[華がある人とは、その人が現れると目が惹きつけられる、そんな魅力を持つ人のことだと思います。

姿勢、笑顔、センス、目力、清潔感、思いやり、コミュ力、才能、煌びやかさなどが溢れている人には、目が惹きつけられやすくなります。

でも、自分にはお金もないし、センスもないし、才能もないし…と、華がある人になるなんて、到底無理だと思う方も多いかもしれません。

自分を一本の木だとイメージすると、表に現れる花(華)は、その木から咲いたものです。
根っこ(それまでの人生)が、興味、経験、努力を積み重ねて、多くの栄養を吸収し、人脈を広げ、どっしりと立派な木となれれば、安定して素晴らしい華を咲かせ続けることができます。

自分には華がないというのは勘違いで、皆一本の木だから、華を咲かせることはできるのです。華がまだ出てこないのは、根っこが不安定だから。
だからまずは、華があることを求めるよりも、根っこの部分をどっしりと張り巡らすことに意識を向ける方が、結果的に長く素敵な華がある人になれると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67b50df71bf8cc4b93bbadd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JMDKXQBBKFAYKKJEFRRPMP2Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>華がある人とは、その人が現れると目が惹きつけられる、そんな魅力を持つ人のことだと思います。

姿勢、笑顔、センス、目力、清潔感、思いやり、コミュ力、才能、煌びやかさなどが溢れている人には、目が惹きつけられやすくなります。

でも、自分にはお金もないし、センスもないし、才能もないし…と、華がある人になるなんて、到底無理だと思う方も多いかもしれません。

自分を一本の木だとイメージすると、表に現れる花(華)は、その木から咲いたものです。
根っこ(それまでの人生)が、興味、経験、努力を積み重ねて、多くの栄養を吸収し、人脈を広げ、どっしりと立派な木となれれば、安定して素晴らしい華を咲かせ続けることができます。

自分には華がないというのは勘違いで、皆一本の木だから、華を咲かせることはできるのです。華がまだ出てこないのは、根っこが不安定だから。
だからまずは、華があることを求めるよりも、根っこの部分をどっしりと張り巡らすことに意識を向ける方が、結果的に長く素敵な華がある人になれると思います。

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   <itunes:title>【#323】華がある人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#322】自分を愛するということ]]></title>
   <description><![CDATA[何か凄いものを手に入れたい！凄い人になりたい！凄い経験をしたい！と、外に外に自分の価値を計るものを探しがちですが、実はこの世に生きているだけで、充分素晴らしくて、自分とは素晴らしい存在なのだという事を、バリの友人から教えてもらいました。

時間があれば、携帯触ったり、テレビを見たりするのではなく、自分の手や、自然の姿を観察してみると良いかもしれませんね。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 01:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【#322】自分を愛するということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#321】頭の柔軟性]]></title>
   <description><![CDATA[頭が柔らかければ、アイデアを豊富に提案できたり、トラブルがあっても臨機応変に対応できたり、周りからも認められやすくなるし、自分もストレスを感じにくくなるので、楽に、楽しく生きていけるようになるはずです。

頭が柔らかい人とは、どのような人なのでしょう。

頭が柔らかい人とは、いろんな目線で物事を捉えることの出来る人です。

いろんな目線で物事を捉えるためには、自分の思考に囚われず、あえて逆の立場に立って、自分とは反対の思考を深掘りしていくことが大切です。

逆張りの思考を持つ、ご興味のある方はぜひ試してみてください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頭が柔らかければ、アイデアを豊富に提案できたり、トラブルがあっても臨機応変に対応できたり、周りからも認められやすくなるし、自分もストレスを感じにくくなるので、楽に、楽しく生きていけるようになるはずです。

頭が柔らかい人とは、どのような人なのでしょう。

頭が柔らかい人とは、いろんな目線で物事を捉えることの出来る人です。

いろんな目線で物事を捉えるためには、自分の思考に囚われず、あえて逆の立場に立って、自分とは反対の思考を深掘りしていくことが大切です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#320】集中力を持続させる]]></title>
   <description><![CDATA[精神科医のジャドソン・ブリューワー氏は、注意力が散漫になるということのような、悪い習慣を断ち切る方法について「自分自身に好奇心を持ち、悪習慣に流されようとする自分の行為に幻滅する」という事を、語っておられます。

瞑想の場合、呼吸に無理矢理意識を向ける事に集中しようとするとストレスになりますが、自分にどんな感覚が起こっているのかということに興味を持って、呼吸以外の所に流されようとしている自分の行為に幻滅することが出来れば、自然と呼吸に意識を戻すことができます。

常に自分に好奇心を持っておくことで、自分と繋がることができます。そうする事で集中力は少しずつ高まっていくはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67afc836f4c37f6a7134e9c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>精神科医のジャドソン・ブリューワー氏は、注意力が散漫になるということのような、悪い習慣を断ち切る方法について「自分自身に好奇心を持ち、悪習慣に流されようとする自分の行為に幻滅する」という事を、語っておられます。

瞑想の場合、呼吸に無理矢理意識を向ける事に集中しようとするとストレスになりますが、自分にどんな感覚が起こっているのかということに興味を持って、呼吸以外の所に流されようとしている自分の行為に幻滅することが出来れば、自然と呼吸に意識を戻すことができます。

常に自分に好奇心を持っておくことで、自分と繋がることができます。そうする事で集中力は少しずつ高まっていくはずです。

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   <itunes:title>【#320】集中力を持続させる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#319】本当に持つべき夢]]></title>
   <description><![CDATA[今あなたが持っている夢はなんですか？
それは、本当にやりたいことですか？

もしかすると、本当にやりたかった事を「どうせ無理」と諦めて、自分に出来そうなことを夢にしてしまったりしていませんか？

やったことない人、叶えたことない人に相談してしまうと、「どうせ無理だよ」と言われるかもしれません。

でも、できるかどうかを決めるのは、自分次第なのです。

どうせ無理と諦めてしまったら、できません。

本当に持つべき夢は、「できそうなこと」ではなく、「やりたいこと」のはずです。

大きな夢を持つのが怖ければ、日常の小さなやりたいことを叶えていくという経験を積んでみてください。
それが自分の自信となり、いつか本当にやりたいことができる事になるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ae7533b0f1bb1afa4822e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今あなたが持っている夢はなんですか？
それは、本当にやりたいことですか？

もしかすると、本当にやりたかった事を「どうせ無理」と諦めて、自分に出来そうなことを夢にしてしまったりしていませんか？

やったことない人、叶えたことない人に相談してしまうと、「どうせ無理だよ」と言われるかもしれません。

でも、できるかどうかを決めるのは、自分次第なのです。

どうせ無理と諦めてしまったら、できません。

本当に持つべき夢は、「できそうなこと」ではなく、「やりたいこと」のはずです。

大きな夢を持つのが怖ければ、日常の小さなやりたいことを叶えていくという経験を積んでみてください。
それが自分の自信となり、いつか本当にやりたいことができる事になるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#318】全てはバランスのため]]></title>
   <description><![CDATA[望む結果が手に入ることは、誰にとっても幸せを感じられると思います。

でも、思い通りにならなければ、ガッカリもするし、なんて不幸な運命なんだ…って落ち込んでしまうこともあると思います。

雨続きだったので、「バリ島らしく晴れて欲しいね」って言った私に、バリ人の友人が教えてくれた言葉が、

「上から振ってる水があるって、不思議なことだよ。日の出があって、日の入りがあるように、全てはバランスのため。晴れの日も楽しいし、雨の日も楽しいよ」

って…。
「嬉しいな」という感覚を感じるためには、「嬉しくない」という感覚を知っておかないと無理です。
だから、嬉しいと幸せ、嬉しくなくても幸せ。
そんな風に思えると、いつも心は幸せでいられます。

そしてもう一つ、「上から降ってくる水があるって不思議」と思えるような感覚。
子どもの頃は皆んな結果そのものより、起こる出来事に興味をもったり、楽しめていたはずです。

歳を重ねて経験を積むと、どのような結果が手に入るかを予想して期待してしまい、それだけに執着してしまいがちです。

全てはバランスのため、結果ではなく過程を楽しむ。

そんな風に思えるようになれば、きっと毎日幸せを感じて生きていけると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ad253696415f4c243588eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>望む結果が手に入ることは、誰にとっても幸せを感じられると思います。

でも、思い通りにならなければ、ガッカリもするし、なんて不幸な運命なんだ…って落ち込んでしまうこともあると思います。

雨続きだったので、「バリ島らしく晴れて欲しいね」って言った私に、バリ人の友人が教えてくれた言葉が、

「上から振ってる水があるって、不思議なことだよ。日の出があって、日の入りがあるように、全てはバランスのため。晴れの日も楽しいし、雨の日も楽しいよ」

って…。
「嬉しいな」という感覚を感じるためには、「嬉しくない」という感覚を知っておかないと無理です。
だから、嬉しいと幸せ、嬉しくなくても幸せ。
そんな風に思えると、いつも心は幸せでいられます。

そしてもう一つ、「上から降ってくる水があるって不思議」と思えるような感覚。
子どもの頃は皆んな結果そのものより、起こる出来事に興味をもったり、楽しめていたはずです。

歳を重ねて経験を積むと、どのような結果が手に入るかを予想して期待してしまい、それだけに執着してしまいがちです。

全てはバランスのため、結果ではなく過程を楽しむ。

そんな風に思えるようになれば、きっと毎日幸せを感じて生きていけると思います。

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   <itunes:title>【#318】全てはバランスのため</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#317】人に寄り添うということ]]></title>
   <description><![CDATA[福井県小浜市にある、古民家の宿・こはるさんの幸せじぃちゃんが教えてくださる「人に寄り添うということ」は、人間の本質であり、忘れてはいけないことだと思います。

小話の中で、幸せじぃちゃんの言葉と共に、随筆家、野上弥生子さんの「薪は一本では燃えない」をご紹介させていただいております。

太い薪に任せておけばいい、と放置するのではなく、それを長く強く燃えさせるためには、細い薪や細い枝の寄り添う力が必要です。

社会における問題を、誰かがやれば良いと放置するのではなく、一人一人が意識を向けるだけでも、問題を解決させるエネルギーとなっていくはずです。

家庭生活でも、社会生活でも、人に寄り添って生きる、支え合って生きる、という、人間らしい生き方を思い出させてくれる「薪は一本では燃えない」という自然の教えを、今一度大切にしていく必要があるように思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67abd2eefeac83b67ad5248b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>福井県小浜市にある、古民家の宿・こはるさんの幸せじぃちゃんが教えてくださる「人に寄り添うということ」は、人間の本質であり、忘れてはいけないことだと思います。

小話の中で、幸せじぃちゃんの言葉と共に、随筆家、野上弥生子さんの「薪は一本では燃えない」をご紹介させていただいております。

太い薪に任せておけばいい、と放置するのではなく、それを長く強く燃えさせるためには、細い薪や細い枝の寄り添う力が必要です。

社会における問題を、誰かがやれば良いと放置するのではなく、一人一人が意識を向けるだけでも、問題を解決させるエネルギーとなっていくはずです。

家庭生活でも、社会生活でも、人に寄り添って生きる、支え合って生きる、という、人間らしい生き方を思い出させてくれる「薪は一本では燃えない」という自然の教えを、今一度大切にしていく必要があるように思います。

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   <itunes:title>【#317】人に寄り添うということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生の目的を見つける方法]]></title>
   <description><![CDATA[自分の人生を振り返って、幸せだ！と自信を持って言える人はどれくらいいるでしょう。

何となく、働いて、お金を稼いで、家族を養って…と過ごしてしまうより、明確な人生の目的を持って、そのために生きている人の方が、幸せを感じやすいと思います。

TEDでスピーチをされていた、イエール大学出身のアダム氏は、人生の目的を、他人の幸せを考える、役に立つように、喜んでもらえるように、という思考をベースに持てるようにすることを勧めておられました。

そのような目的を見つけるための質問がこちらです。

①自分とは何者か
②自分の仕事は何か
③誰のために働いているか
④その相手は何を望み、あるいは何を必要としているか
⑤相手はそこから何を得て、その後どう変わるか

①〜⑤を繋げてみると、それだけで人生の目的が明確になり、またそれは自己紹介文にもなり得ます。

はっきりとした目的を持つ人には賛同者も集まりやすくなるし、人生をより豊かに楽しいものにしていけると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67aa8291d402366f743c6f9a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67aa8291d402366f743c6f9a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の人生を振り返って、幸せだ！と自信を持って言える人はどれくらいいるでしょう。

何となく、働いて、お金を稼いで、家族を養って…と過ごしてしまうより、明確な人生の目的を持って、そのために生きている人の方が、幸せを感じやすいと思います。

TEDでスピーチをされていた、イエール大学出身のアダム氏は、人生の目的を、他人の幸せを考える、役に立つように、喜んでもらえるように、という思考をベースに持てるようにすることを勧めておられました。

そのような目的を見つけるための質問がこちらです。

①自分とは何者か
②自分の仕事は何か
③誰のために働いているか
④その相手は何を望み、あるいは何を必要としているか
⑤相手はそこから何を得て、その後どう変わるか

①〜⑤を繋げてみると、それだけで人生の目的が明確になり、またそれは自己紹介文にもなり得ます。

はっきりとした目的を持つ人には賛同者も集まりやすくなるし、人生をより豊かに楽しいものにしていけると思います。

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   <itunes:title>人生の目的を見つける方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#315】自分を理解してくれる人と出会う為に]]></title>
   <description><![CDATA[外見よりも中身が大事！と、私も思いますが、人間は
見た目の印象に判断が左右されるという性質を持っているのも確かです。

もしも自分の外見にコンプレックスがあったとしても、アイロンのあたった清潔な服を着るとか、微笑みを絶やさないとか、落ち着いた振る舞いをするなど、自分が「どう見られたいか」というビジョンを明確にして、その通りに外見を整える事はできるはずです。

大事にされたいと思うのに、自分の身なりに無頓着だったり、可愛いと思われたいのに真逆なファッションだったり、自分のもつビジョンと、周りに与える印象がかけ離れていると、ビジョンを理解してくれる人と出会うことは難しくなってしまいます。

生まれ持ったもの、変えられないものに関しては、「それも自分」と自覚して、それを活かしながら自分を演出する。
もちろん中身をビジョン通り磨いておくことは必須ですが、自分を理解してくれる人と出会いやすくする為にも、印象を整えておく事が大切だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a9306c1886328f05d9b736</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外見よりも中身が大事！と、私も思いますが、人間は
見た目の印象に判断が左右されるという性質を持っているのも確かです。

もしも自分の外見にコンプレックスがあったとしても、アイロンのあたった清潔な服を着るとか、微笑みを絶やさないとか、落ち着いた振る舞いをするなど、自分が「どう見られたいか」というビジョンを明確にして、その通りに外見を整える事はできるはずです。

大事にされたいと思うのに、自分の身なりに無頓着だったり、可愛いと思われたいのに真逆なファッションだったり、自分のもつビジョンと、周りに与える印象がかけ離れていると、ビジョンを理解してくれる人と出会うことは難しくなってしまいます。

生まれ持ったもの、変えられないものに関しては、「それも自分」と自覚して、それを活かしながら自分を演出する。
もちろん中身をビジョン通り磨いておくことは必須ですが、自分を理解してくれる人と出会いやすくする為にも、印象を整えておく事が大切だと思います。

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   <itunes:title>【#315】自分を理解してくれる人と出会う為に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#314】人を惹きつける話し方]]></title>
   <description><![CDATA[音の専門家、ジュリアン・トレジャー氏が語る「人を惹きつける話し方」は、参考になる事がとても多いので、シェアします。

やめた方がいいこと。
①噂話　②批評　③ネガティブ　④不平不満　⑤言い訳　⑥脚色・誇張　⑦独善的
このような話ばかりする人とは、会話を楽しむ事ができません。

大切なポイント
①正直さ　②素直さ　③誠実さ　④愛
これらのポイントを拠り所として言葉を届けると、誰からも歓迎されます。
※④の愛は、皆の幸せを願う愛という意味です。愛のない正直さは、相手を傷つける事もあるし、本当に皆の幸せを願う愛があれば、そもそも批評することは難しくなります。

話す時に大切な、伝え方
①声域　②声の質感　③韻律　④速度　⑤ピッチ　⑥声量
これらは、話す為の道具であり、上手く使っていくことで、自然と人を惹きつける話し方ができるようになると、ジュリアン氏は仰っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a7e08395c9ee326179f1a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 01:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>音の専門家、ジュリアン・トレジャー氏が語る「人を惹きつける話し方」は、参考になる事がとても多いので、シェアします。

やめた方がいいこと。
①噂話　②批評　③ネガティブ　④不平不満　⑤言い訳　⑥脚色・誇張　⑦独善的
このような話ばかりする人とは、会話を楽しむ事ができません。

大切なポイント
①正直さ　②素直さ　③誠実さ　④愛
これらのポイントを拠り所として言葉を届けると、誰からも歓迎されます。
※④の愛は、皆の幸せを願う愛という意味です。愛のない正直さは、相手を傷つける事もあるし、本当に皆の幸せを願う愛があれば、そもそも批評することは難しくなります。

話す時に大切な、伝え方
①声域　②声の質感　③韻律　④速度　⑤ピッチ　⑥声量
これらは、話す為の道具であり、上手く使っていくことで、自然と人を惹きつける話し方ができるようになると、ジュリアン氏は仰っています。

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   <itunes:title>【#314】人を惹きつける話し方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#313】自信をつけるための方法]]></title>
   <description><![CDATA[2011年、当時カナダの大学でサッカーコーチもされていた、アイヴァン・ジョセフ博士が、TEDで語られた「自信」についてのプレゼンは、とても勉強になります。

①何度も繰り返し、繰り返し、習熟する。

②諦めずに粘り強くやり通す。

③心の声をポジティブで満たし、「私は自分の船の船長であり、自分の運命の主だ」と、自分で自分を信じる。

④自分を貶すような人から離れる。

⑤自分を誇りに思えるようなリストや手紙を用意しておき、自信を失いそうな時はそれを見て、自分に自信を思い出させる。

⑥験担ぎをする事で、気持ちを切り替える。

⑦他人に自信をつけさせるために、失敗を叱るのではなく、上手くできたことを褒める。自分の強化したいと思うことを「褒める」という方法で導き、正しくやれた時に認めることで、相手の自信は育つ。

⑧他人のフィードバックを、自分の受け取りたいように受け取る。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a68dbff9700ec9fa757308</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2011年、当時カナダの大学でサッカーコーチもされていた、アイヴァン・ジョセフ博士が、TEDで語られた「自信」についてのプレゼンは、とても勉強になります。

①何度も繰り返し、繰り返し、習熟する。

②諦めずに粘り強くやり通す。

③心の声をポジティブで満たし、「私は自分の船の船長であり、自分の運命の主だ」と、自分で自分を信じる。

④自分を貶すような人から離れる。

⑤自分を誇りに思えるようなリストや手紙を用意しておき、自信を失いそうな時はそれを見て、自分に自信を思い出させる。

⑥験担ぎをする事で、気持ちを切り替える。

⑦他人に自信をつけさせるために、失敗を叱るのではなく、上手くできたことを褒める。自分の強化したいと思うことを「褒める」という方法で導き、正しくやれた時に認めることで、相手の自信は育つ。

⑧他人のフィードバックを、自分の受け取りたいように受け取る。

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   <itunes:title>【#313】自信をつけるための方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#312】成長し続ける会社の経営理念]]></title>
   <description><![CDATA[・逆張り思考の経営戦略
・人こそが財産
・分かち合う資本主義

創業50年を超える、株式会社ハイデイ日高の神田会長の経営理念からは、学ぶべきことがたくさんあると思います。

会長は、私利私欲の為ではなく、会社で働く皆んなのため、社会貢献のために生産性をあげることを目指しておられるので、共に働く人達も一丸となり、地域の方々からも応援され、透明性により信用度も高まり、従業員も頑張った分の見返りがあるので意欲も向上する。

国の経済にもこのような理念が反映されれば、強く健全な社会として、発展していけるのではないかな、と思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a3eb9feb4abc7e15753a89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>・逆張り思考の経営戦略
・人こそが財産
・分かち合う資本主義

創業50年を超える、株式会社ハイデイ日高の神田会長の経営理念からは、学ぶべきことがたくさんあると思います。

会長は、私利私欲の為ではなく、会社で働く皆んなのため、社会貢献のために生産性をあげることを目指しておられるので、共に働く人達も一丸となり、地域の方々からも応援され、透明性により信用度も高まり、従業員も頑張った分の見返りがあるので意欲も向上する。

国の経済にもこのような理念が反映されれば、強く健全な社会として、発展していけるのではないかな、と思います。

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   <itunes:title>【#312】成長し続ける会社の経営理念</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#311】退屈症候群(ボアアウト)]]></title>
   <description><![CDATA[世界的なパンデミックにより、仕事環境、仕事量や内容が変化したことや、リモートワークによるコミュニケーションの低下などが重なった事で、ボアアウトと呼ばれる症状を持つ方が増加しています。

仕事が単調すぎる、モチベーションが上がらない、やりがいを感じられない…というストレスが続くと、イライラしやすくなったり、疲れやすくなったり、不安を感じやすくなって、酷くなると鬱のような症状にまで発展しかねません。

人間にとって、「退屈」は最大のストレスです。

テクノロジーが進み、仕事の質も変わり続ける現代で、それに適応してやっていくには、自分自身がいかに楽しめるかということに、意識を向ける方がいいと思います。

与えられたこと、言われたことだけをやっていると「やらされている」という感覚になりやすいですが、自分で自分にノルマを課して、自分との競争を楽しんだり、ご褒美を用意したり、仕事以外で自分らしさを表現できるような趣味や人間関係を構築していくようにすると、自分に主体性が生まれ、退屈な毎日から抜け出していけるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a297d7d03804b29ffb8bb5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 01:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>世界的なパンデミックにより、仕事環境、仕事量や内容が変化したことや、リモートワークによるコミュニケーションの低下などが重なった事で、ボアアウトと呼ばれる症状を持つ方が増加しています。

仕事が単調すぎる、モチベーションが上がらない、やりがいを感じられない…というストレスが続くと、イライラしやすくなったり、疲れやすくなったり、不安を感じやすくなって、酷くなると鬱のような症状にまで発展しかねません。

人間にとって、「退屈」は最大のストレスです。

テクノロジーが進み、仕事の質も変わり続ける現代で、それに適応してやっていくには、自分自身がいかに楽しめるかということに、意識を向ける方がいいと思います。

与えられたこと、言われたことだけをやっていると「やらされている」という感覚になりやすいですが、自分で自分にノルマを課して、自分との競争を楽しんだり、ご褒美を用意したり、仕事以外で自分らしさを表現できるような趣味や人間関係を構築していくようにすると、自分に主体性が生まれ、退屈な毎日から抜け出していけるはずです。

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   <itunes:duration>00:07:49</itunes:duration>
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   <itunes:title>【#311】退屈症候群(ボアアウト)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#310】残存思念の活用法]]></title>
   <description><![CDATA[残存思念と聞くと、怖い話しや、怪しげなスピリチュアルな話しかと思うかもしれませんが、決してそのようなものではありません。

大人気のテーマパークなどに行くと、その場所にいるだけでワクワクして、楽しくなって来たり、神社やお寺に行くと、凄く敬虔な気持ちになったり、そういう経験は誰にでもあると思います。

それは、その場所を訪れた人達が残していった、「楽しかった」という思いや、「神や仏を敬う」という思いが強く濃く存在するからです。

そのように、ある一定の場所や、特別な物、人に向けて残され、蓄積された思いのことを「残存思念」と飯田史彦先生は呼んでおられます。

この残存思念は、私たちを「その気」にさせてくれる力もあるので、勉強に集中したい時は、そのような思念の残る場所に行って勉強する、幸せな家庭にしたいなら、前の住人がとても幸せそうだった場所を選ぶば良いとされています。

目に見えない、証明もできない話しですが、一つの思考法として、うまく活用していくことで、より良く生きるヒントになるのではないでしょうか？

【参考文献】
「ツインソウル」　著者:飯田史彦

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a148c92a3155d7f983a721</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JK709XFE4ZVMC23ET89F22TC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>残存思念と聞くと、怖い話しや、怪しげなスピリチュアルな話しかと思うかもしれませんが、決してそのようなものではありません。

大人気のテーマパークなどに行くと、その場所にいるだけでワクワクして、楽しくなって来たり、神社やお寺に行くと、凄く敬虔な気持ちになったり、そういう経験は誰にでもあると思います。

それは、その場所を訪れた人達が残していった、「楽しかった」という思いや、「神や仏を敬う」という思いが強く濃く存在するからです。

そのように、ある一定の場所や、特別な物、人に向けて残され、蓄積された思いのことを「残存思念」と飯田史彦先生は呼んでおられます。

この残存思念は、私たちを「その気」にさせてくれる力もあるので、勉強に集中したい時は、そのような思念の残る場所に行って勉強する、幸せな家庭にしたいなら、前の住人がとても幸せそうだった場所を選ぶば良いとされています。

目に見えない、証明もできない話しですが、一つの思考法として、うまく活用していくことで、より良く生きるヒントになるのではないでしょうか？

【参考文献】
「ツインソウル」　著者:飯田史彦

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   <itunes:title>【#310】残存思念の活用法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#309】縁の本質]]></title>
   <description><![CDATA[①身の回りに溢れている本当のご縁に気づけず、自分の思い込みで、間違ったものを「縁」だと思い込んでいる

②因果応報を信じ、今与えられている試練は結果を得るための大切なご縁だ、と執着してしまう

③どうせ自分には無意味だと諦めて、ご縁を探そうともしない

このような場合、「縁」とは、自分の意思でなんとかできるものだという慢心が起きています。

無為自然という言葉が表すように！無理に力を入れず、因果という思考さえ手放し、何事にも執着せずに煩悩を手放していくことで、後になってはじめて、「あの時のご縁があったからこそ今の私があるのだ」と気づくことがあります。

縁を、自分の意識でコントロールできるものとして考えるのではなく、無意識的に働く、目に見えない力に身を委ねる、そういう力を敬うことで、ご縁は結ばれていくのかもしれません。

いくら頑張ってもうまくいかない…という場合は、思考、執着を手放して、頑張ることをやめてみるという勇気を持つことも大切だと思います。(もちろん簡単に諦めてはダメですが…)

そうして、目に見えない力として、ご先祖様を大切にするとか、自然を大切にするとか、徳を積む、自分を信じるという事にも意識を向ける事も大切にすると良いのではないでしょうか。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>①身の回りに溢れている本当のご縁に気づけず、自分の思い込みで、間違ったものを「縁」だと思い込んでいる

②因果応報を信じ、今与えられている試練は結果を得るための大切なご縁だ、と執着してしまう

③どうせ自分には無意味だと諦めて、ご縁を探そうともしない

このような場合、「縁」とは、自分の意思でなんとかできるものだという慢心が起きています。

無為自然という言葉が表すように！無理に力を入れず、因果という思考さえ手放し、何事にも執着せずに煩悩を手放していくことで、後になってはじめて、「あの時のご縁があったからこそ今の私があるのだ」と気づくことがあります。

縁を、自分の意識でコントロールできるものとして考えるのではなく、無意識的に働く、目に見えない力に身を委ねる、そういう力を敬うことで、ご縁は結ばれていくのかもしれません。

いくら頑張ってもうまくいかない…という場合は、思考、執着を手放して、頑張ることをやめてみるという勇気を持つことも大切だと思います。(もちろん簡単に諦めてはダメですが…)

そうして、目に見えない力として、ご先祖様を大切にするとか、自然を大切にするとか、徳を積む、自分を信じるという事にも意識を向ける事も大切にすると良いのではないでしょうか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#308】瞑想と睡眠　]]></title>
   <description><![CDATA[睡眠中は脳細胞、ニューロンの活動がゆっくりになり、必要最低限な事だけに集中できるので、疲労回復や自己治癒、記憶保存などが進みます。

生き物にとって、その時間は心身維持のために絶対必要なので、私たちは睡眠をとり、無意識的にニューロンの活動を抑えています。

瞑想は、意識的にニューロンの活動を抑えるための時間です。ポイントは、意識的であるということ。

感覚器官という5頭の暴れ馬を強制的におとなしくさせようというのが、睡眠だとしたら、瞑想は、日頃から暴れ馬を調教しておくというようなイメージです。

暴れ馬を静める方法を身につけて、良い睡眠をとれるようにするためにも、瞑想を日頃から練習しておくのは、とても役に立ちます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>睡眠中は脳細胞、ニューロンの活動がゆっくりになり、必要最低限な事だけに集中できるので、疲労回復や自己治癒、記憶保存などが進みます。

生き物にとって、その時間は心身維持のために絶対必要なので、私たちは睡眠をとり、無意識的にニューロンの活動を抑えています。

瞑想は、意識的にニューロンの活動を抑えるための時間です。ポイントは、意識的であるということ。

感覚器官という5頭の暴れ馬を強制的におとなしくさせようというのが、睡眠だとしたら、瞑想は、日頃から暴れ馬を調教しておくというようなイメージです。

暴れ馬を静める方法を身につけて、良い睡眠をとれるようにするためにも、瞑想を日頃から練習しておくのは、とても役に立ちます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#307】瞑想・マインドフルネス・内観]]></title>
   <description><![CDATA[【瞑想】 意識を一つのことに集中させ、脳を完全に休ませる

【マインドフルネス】　脳を静かに一つのことだけに使う事で、自分自身が常に何を感じているのかを気づいておく。
そうする事で、冷静沈着な言動ができるようになる。

【内観】　脳を静かに使い、自己の内心を観察する。それによって、自分の事だけでなく、他者と繋がる意義が明らかになり、生きる喜びに気づいていける。

どれか一つをするだけで満足するのではなく、生活の中で、気軽にこれらを取り入れていく事で、思考や言動はより良いものへと変わっていくはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/679d50ebd0e66e28c8219e5d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【瞑想】 意識を一つのことに集中させ、脳を完全に休ませる

【マインドフルネス】　脳を静かに一つのことだけに使う事で、自分自身が常に何を感じているのかを気づいておく。
そうする事で、冷静沈着な言動ができるようになる。

【内観】　脳を静かに使い、自己の内心を観察する。それによって、自分の事だけでなく、他者と繋がる意義が明らかになり、生きる喜びに気づいていける。

どれか一つをするだけで満足するのではなく、生活の中で、気軽にこれらを取り入れていく事で、思考や言動はより良いものへと変わっていくはずです。

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   <itunes:title>【#307】瞑想・マインドフルネス・内観</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#306】内省と内観の違い]]></title>
   <description><![CDATA[内省=自分自身に対する気づきを得ることが目的

内観=内省による自己の洞察だけでなく、他者との関係における自己を見つめることで、大きな癒しを得ることが目的

どちらも、自分を知るために大切ですが、一度きりでは意味がありません。
日々内省をし、内観をしていくことで、人生をより良くし、人としての成長も期待できると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/679c0028e4851e61d500c121</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>内省=自分自身に対する気づきを得ることが目的

内観=内省による自己の洞察だけでなく、他者との関係における自己を見つめることで、大きな癒しを得ることが目的

どちらも、自分を知るために大切ですが、一度きりでは意味がありません。
日々内省をし、内観をしていくことで、人生をより良くし、人としての成長も期待できると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#305】「不幸=安心」になっていませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[自分でも気づかないうちに、変化する事を恐れ、不幸でいる事に安心を感じてしまっている人は、意外と多いと思います。

①2度と同じような辛い思いをしたくないから、やらない。
②どうせ自分は無理、と思ってしまう。
③「かわいそう」って、構ってほしい。
④幸せになる資格がない、怖いと思ってしまう。
⑤自分だけ幸せになったら、周りの人からどう思われるか気になる。

幸せになったらダメな人なんて、1人もいないし、むしろ幸せになるために人として、生まれて来ているはずなので、まずは自分の思考癖に気づいて、変えていくという努力をしてみてください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分でも気づかないうちに、変化する事を恐れ、不幸でいる事に安心を感じてしまっている人は、意外と多いと思います。

①2度と同じような辛い思いをしたくないから、やらない。
②どうせ自分は無理、と思ってしまう。
③「かわいそう」って、構ってほしい。
④幸せになる資格がない、怖いと思ってしまう。
⑤自分だけ幸せになったら、周りの人からどう思われるか気になる。

幸せになったらダメな人なんて、1人もいないし、むしろ幸せになるために人として、生まれて来ているはずなので、まずは自分の思考癖に気づいて、変えていくという努力をしてみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#304】弁財天に手を合わせるなら…]]></title>
   <description><![CDATA[弁財天は、ヒンドゥー教のサラスヴァティ女神がルーツであり、もともとは水の神様です。

水のように澱みない弁舌、水が奏でる美しい音、染み渡るような知識、水がもたらす大地の豊穣、それらを司ることから、弁才天と呼ばれるようになり、後に宇賀神とい財運の神と神仏習合したことで、芸能、学問、富をもたらす神様と変化していったようです。

また、天部の神として、人々の煩悩を払い、仏教を守ろうとする戦う姿で表現されていることもあります。

弁財天は、大変人気があるので、そのお姿も、お力も、時代や場所、目的などによっても大きく異なります。

しかし、その多才なお姿を通して、悟りを開こうとする者の心構えを教えてくださっているように、私は思います。

ヴェーダンタで、モークシャ(悟り)を得るためには、カルマヨーガ(行い)をするべきか、ニャーナヨーガ(知識)をするべきか、という質問に対して、川が本流を離れたとしても、最後には皆海に辿り着くのと同じように、どちらも大切で、目の前にあること、自分のすべき事を「悟りを得る事」を目的として取り組む大切さが教えられています。

弁財天に手を合わせるとき、単に「お金持ちになれますように！頭が良くなりますように！芸事が上手くなりますように！」と、願うのでは無く、そうなる為の自分の言動を振り返って反省し、謙虚な心で、自分を戒めるために手を合わせることが何より大切なのでは無いかなと思います。

最初から、自分の利益のために与えてくれ、与えてくれと神頼みをするような人よりも、謙虚で真摯に取り組む事を誓いに来る人の方が、サポートしてあげたいと思うのは、人間でも神様でも同じじゃないかな、と思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6798117e43fa69fe6980edba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>弁財天は、ヒンドゥー教のサラスヴァティ女神がルーツであり、もともとは水の神様です。

水のように澱みない弁舌、水が奏でる美しい音、染み渡るような知識、水がもたらす大地の豊穣、それらを司ることから、弁才天と呼ばれるようになり、後に宇賀神とい財運の神と神仏習合したことで、芸能、学問、富をもたらす神様と変化していったようです。

また、天部の神として、人々の煩悩を払い、仏教を守ろうとする戦う姿で表現されていることもあります。

弁財天は、大変人気があるので、そのお姿も、お力も、時代や場所、目的などによっても大きく異なります。

しかし、その多才なお姿を通して、悟りを開こうとする者の心構えを教えてくださっているように、私は思います。

ヴェーダンタで、モークシャ(悟り)を得るためには、カルマヨーガ(行い)をするべきか、ニャーナヨーガ(知識)をするべきか、という質問に対して、川が本流を離れたとしても、最後には皆海に辿り着くのと同じように、どちらも大切で、目の前にあること、自分のすべき事を「悟りを得る事」を目的として取り組む大切さが教えられています。

弁財天に手を合わせるとき、単に「お金持ちになれますように！頭が良くなりますように！芸事が上手くなりますように！」と、願うのでは無く、そうなる為の自分の言動を振り返って反省し、謙虚な心で、自分を戒めるために手を合わせることが何より大切なのでは無いかなと思います。

最初から、自分の利益のために与えてくれ、与えてくれと神頼みをするような人よりも、謙虚で真摯に取り組む事を誓いに来る人の方が、サポートしてあげたいと思うのは、人間でも神様でも同じじゃないかな、と思います。

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   <itunes:title>【#304】弁財天に手を合わせるなら…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#303】福禄寿と寿老人]]></title>
   <description><![CDATA[七福神の中には、中国の道教がルーツの神様がニ柱いらっしゃいます。

どちらも南極老人星の化身であり、長寿と健康をもたらしてくださるので、調べるまでは、正直一柱でも良いんじゃないかと思っていました…🙇‍♀️

しかし、福禄寿のご利益を詳しく見ていくと、知恵、子孫繁栄、地位、名声、富、健康、長寿…
これらは、誰もが望むこと、つまり"個人"の望みであることに気づきました。

個人の望みを祈願することは、もちろん大切ですが、寿老人という神格を別に設けることで、道教の教えにもあるように、年長者や、大切な人を敬い、長寿と健康を祈り、南極老人星がもたらす、天下泰平、国家安泰のご加護を祈願するという、全てのものの幸せを祈願する事の大切さを教えてくださっているのかな、と思いました。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>七福神の中には、中国の道教がルーツの神様がニ柱いらっしゃいます。

どちらも南極老人星の化身であり、長寿と健康をもたらしてくださるので、調べるまでは、正直一柱でも良いんじゃないかと思っていました…🙇‍♀️

しかし、福禄寿のご利益を詳しく見ていくと、知恵、子孫繁栄、地位、名声、富、健康、長寿…
これらは、誰もが望むこと、つまり&quot;個人&quot;の望みであることに気づきました。

個人の望みを祈願することは、もちろん大切ですが、寿老人という神格を別に設けることで、道教の教えにもあるように、年長者や、大切な人を敬い、長寿と健康を祈り、南極老人星がもたらす、天下泰平、国家安泰のご加護を祈願するという、全てのものの幸せを祈願する事の大切さを教えてくださっているのかな、と思いました。

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   <itunes:title>【#303】福禄寿と寿老人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#302】毘沙門天の強さと優しさ]]></title>
   <description><![CDATA[毘沙門天は、七福神の一柱であり、鎧をつけ、迫力のある顔で描かれる事が多いです。勝運、合格のほか、金運や福徳をもたらす、戦いの神、財運の神として人気がありますが、毘沙門天のルーツを辿ると、単に武力で勝つことや、誰にでも財運を与えようという神ではないように思いました。

毘沙門天は、古代インドのヒンドゥー教の神様、クベーラと同一です。クベーラ神は、両親が聖者の家系であり、学識が高く、徳も備えた、富の管理者であったのに対し、異母兄弟に魔族のラーヴァナ王を持っていました。

だからこそ、クベーラは、正義と悪が表裏一体である事をよく知っていたのではないかなと思います。

富や力は、使い方次第で良い方向にも、悪い方向にも世界を変えていく事ができてしまいます。

だからこそ、鬼門にたちはだかり、欲や快楽を求める人に、太陽のように暖かく、願望に耳を傾けながら、正しい方向に意識が向くよう諭し、戒めの心を持つ事を促してくださっているのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67956aac9b53a450d26bde49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 23:02:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毘沙門天は、七福神の一柱であり、鎧をつけ、迫力のある顔で描かれる事が多いです。勝運、合格のほか、金運や福徳をもたらす、戦いの神、財運の神として人気がありますが、毘沙門天のルーツを辿ると、単に武力で勝つことや、誰にでも財運を与えようという神ではないように思いました。

毘沙門天は、古代インドのヒンドゥー教の神様、クベーラと同一です。クベーラ神は、両親が聖者の家系であり、学識が高く、徳も備えた、富の管理者であったのに対し、異母兄弟に魔族のラーヴァナ王を持っていました。

だからこそ、クベーラは、正義と悪が表裏一体である事をよく知っていたのではないかなと思います。

富や力は、使い方次第で良い方向にも、悪い方向にも世界を変えていく事ができてしまいます。

だからこそ、鬼門にたちはだかり、欲や快楽を求める人に、太陽のように暖かく、願望に耳を傾けながら、正しい方向に意識が向くよう諭し、戒めの心を持つ事を促してくださっているのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#301】大黒天は死神？]]></title>
   <description><![CDATA[五穀豊穣、商売繁盛など、現世利益を与えてくださるとして大人気の大黒天ですが、そのルーツを辿ると、奥深い教えが見えてきます。

もともと大黒天とは、仏教を守護する神であり、如来や菩薩を補佐する神でした。

大黒天の名前の由来は、ヒンドゥー教の神である、マハーカーラ (マハー=偉大な、カーラ=黒)です。

カーラはサンスクリット語で、時間や死も意味し、ヒンドゥー教のマハーカーラ は、時間の神でありながら、死神ヤマとも同一視されています。

現世利益をもたらす大黒天が、実は死神だということは、私達に仏教の深い教えを気づかせようとしてくださってるように思います。

いくら現世利益を手に入れても、時間を増やすことはできないし、肉体から魂が離れてしまえば、現世利益など何の役にも立ちません。
現世利益を求めるのは良いけれど、命が有限であることに気づき、本当に必要なもの、量を見極め、多く得た利益を惜しみなく他者に施す方が良いですよ、という事を、大黒天は教えてくださっているのかな、と、私は思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67941854f81c275f06b03c59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>五穀豊穣、商売繁盛など、現世利益を与えてくださるとして大人気の大黒天ですが、そのルーツを辿ると、奥深い教えが見えてきます。

もともと大黒天とは、仏教を守護する神であり、如来や菩薩を補佐する神でした。

大黒天の名前の由来は、ヒンドゥー教の神である、マハーカーラ (マハー=偉大な、カーラ=黒)です。

カーラはサンスクリット語で、時間や死も意味し、ヒンドゥー教のマハーカーラ は、時間の神でありながら、死神ヤマとも同一視されています。

現世利益をもたらす大黒天が、実は死神だということは、私達に仏教の深い教えを気づかせようとしてくださってるように思います。

いくら現世利益を手に入れても、時間を増やすことはできないし、肉体から魂が離れてしまえば、現世利益など何の役にも立ちません。
現世利益を求めるのは良いけれど、命が有限であることに気づき、本当に必要なもの、量を見極め、多く得た利益を惜しみなく他者に施す方が良いですよ、という事を、大黒天は教えてくださっているのかな、と、私は思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#300】恵比寿様から学ぶ商売の心得]]></title>
   <description><![CDATA[恵比寿様は商売繁盛、豊漁、海上安全などの神様として有名ですが、それをお祈りする前に、理解しておくべき事を、恵比寿様はご自身の出生の様子を通して、教えてくださっているように思います。

恵比寿様は、日本という国を作ったとされる、日本最古の神、イザナギノミコトとイザナミノミコトの待望の第一子でした。

しかし、3歳まで歩くこともできず、「蛭子(ヒルコ)」と名付けられた恵比寿様は、海に流されてしまったそうです。

私達は、価値のあると感じるものだけを追い求め、それ以外を簡単に排除してしまうなど、利益を求める際に、悪いカルマを積んでしまう事があります。

そして、いかにも自分1人でなんでもできると勘違いしてしまいがちです。

蛭子がこの日本に一番最初にもたらされたのは、何よりもそのことに気づいておくことの大切さを伝えるためだったのではないかな、と私は思います。

まずは、日々の自分の行動、言葉、考えにおける間違いを反省して謝る。

そして、自らの健康だけでなく、多くの人やもの、環境などの支えがあって、自分が生かされているのだという、感謝の気持ちを持つ。

その心構えのある人を、恵比寿様はサポートしてあげたいと感じてくださるのではないでしょうか？

商売繁盛をただお祈りするのではなく、まずは反省と感謝をお伝えする。私は常にこの事を意識しておきたいなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6792c80967beeeb66bfbe5a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恵比寿様は商売繁盛、豊漁、海上安全などの神様として有名ですが、それをお祈りする前に、理解しておくべき事を、恵比寿様はご自身の出生の様子を通して、教えてくださっているように思います。

恵比寿様は、日本という国を作ったとされる、日本最古の神、イザナギノミコトとイザナミノミコトの待望の第一子でした。

しかし、3歳まで歩くこともできず、「蛭子(ヒルコ)」と名付けられた恵比寿様は、海に流されてしまったそうです。

私達は、価値のあると感じるものだけを追い求め、それ以外を簡単に排除してしまうなど、利益を求める際に、悪いカルマを積んでしまう事があります。

そして、いかにも自分1人でなんでもできると勘違いしてしまいがちです。

蛭子がこの日本に一番最初にもたらされたのは、何よりもそのことに気づいておくことの大切さを伝えるためだったのではないかな、と私は思います。

まずは、日々の自分の行動、言葉、考えにおける間違いを反省して謝る。

そして、自らの健康だけでなく、多くの人やもの、環境などの支えがあって、自分が生かされているのだという、感謝の気持ちを持つ。

その心構えのある人を、恵比寿様はサポートしてあげたいと感じてくださるのではないでしょうか？

商売繁盛をただお祈りするのではなく、まずは反省と感謝をお伝えする。私は常にこの事を意識しておきたいなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#299】布袋様の教え]]></title>
   <description><![CDATA[七福神の一柱でもある布袋様。大きな袋と満面の笑顔が特徴ですが、そのお姿には、素晴らしいと教えがあらわされています。

①笑顔と寛容の精神を持つ事で、人を幸せにし、自らも幸せになれる。それにより、無駄な争いを避けることができる。

②謙虚な心で、喜んで、幸せや必要なものを分け与える心を持つ。

③物欲や執着を手放すことが、真の幸せに繋がる。

④常に笑顔で朗らかに、過去や未来に捉われることなく、今を楽しみながら生きる。

⑤幸せを外側に求めて、「○○になったら幸せ」と思っていると、達成できなかった時、もしくは、達成できるまでの時間が幸せなものではなくなる。幸せとは、実は自分がもう持っていて(布袋様の大きな袋がそれを象徴)、持っていることに気づくことができれば、いつでも幸せでいられる。

このような教えを体現されている布袋様は、弥勒菩薩の化身であり、慈悲と希望を与えてくださっているのです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6791759967beeeb66bfbce5d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>七福神の一柱でもある布袋様。大きな袋と満面の笑顔が特徴ですが、そのお姿には、素晴らしいと教えがあらわされています。

①笑顔と寛容の精神を持つ事で、人を幸せにし、自らも幸せになれる。それにより、無駄な争いを避けることができる。

②謙虚な心で、喜んで、幸せや必要なものを分け与える心を持つ。

③物欲や執着を手放すことが、真の幸せに繋がる。

④常に笑顔で朗らかに、過去や未来に捉われることなく、今を楽しみながら生きる。

⑤幸せを外側に求めて、「○○になったら幸せ」と思っていると、達成できなかった時、もしくは、達成できるまでの時間が幸せなものではなくなる。幸せとは、実は自分がもう持っていて(布袋様の大きな袋がそれを象徴)、持っていることに気づくことができれば、いつでも幸せでいられる。

このような教えを体現されている布袋様は、弥勒菩薩の化身であり、慈悲と希望を与えてくださっているのです。

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   <itunes:title>【#299】布袋様の教え</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#298】人を変える方法]]></title>
   <description><![CDATA[人の本質を変えることはできませんが、受け取る印象を変えていくことはできます。

「この人はマイナス思考で愚痴っぽい」と思っていると、その人はマイナス思考で愚痴っぽい人のままです。
また愚痴が始まったな、、と思ったら、それには否定も共感もせず、聞き流しながら、その人の好きな話題を急に持ち出してみてください。

例えば、韓流ドラマが好きな人なら、「最近も韓流ドラマみてるんですか？何かオススメありますか？」のように、聞いてみると、きっとその人は、愚痴なんて忘れて目をキラキラさせながら、楽しそうに語り出してくれるはずです。

人に嫌なレッテルを貼ってしまうと、ずっとそのように見てしまいがちなので、その人に貼ってるレッテルを変えてしまう、自分のみたいように見るようにしてみると、意外とそれまで見えていなかった部分が出てきて、この側面のこの人とならうまく付き合っていけるかも、と思えるようになると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/678ed29589af35af2cd57e39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 01:00:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJ2YDQ5H3E5Y9WNHNA2NQ44S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人の本質を変えることはできませんが、受け取る印象を変えていくことはできます。

「この人はマイナス思考で愚痴っぽい」と思っていると、その人はマイナス思考で愚痴っぽい人のままです。
また愚痴が始まったな、、と思ったら、それには否定も共感もせず、聞き流しながら、その人の好きな話題を急に持ち出してみてください。

例えば、韓流ドラマが好きな人なら、「最近も韓流ドラマみてるんですか？何かオススメありますか？」のように、聞いてみると、きっとその人は、愚痴なんて忘れて目をキラキラさせながら、楽しそうに語り出してくれるはずです。

人に嫌なレッテルを貼ってしまうと、ずっとそのように見てしまいがちなので、その人に貼ってるレッテルを変えてしまう、自分のみたいように見るようにしてみると、意外とそれまで見えていなかった部分が出てきて、この側面のこの人とならうまく付き合っていけるかも、と思えるようになると思います。

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   <itunes:title>【#298】人を変える方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#297】癒す力を持つ人]]></title>
   <description><![CDATA[癒す力を持つ人と特徴

①笑顔にさせてくれる

②傾聴力と共感力がある

③甘え上手、自己肯定感を高めてくれる

④自分自身の心が、幸せで満たされている

自分が癒す力を持つ人になれれば、自分の周囲の人が癒されて幸せな人ばかりになるから、自然と自分も幸せになれます。

また、癒されたい時には、これらの特徴を持つ人のそばにいるよう、心がけてください。

私は人を癒したい！という人の中には、承認欲求を満たすことが目的になってしまっている方もいらっしゃるので、注意が必要です。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJ0BQCZE56SP3TTWFR02VSRR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>癒す力を持つ人と特徴

①笑顔にさせてくれる

②傾聴力と共感力がある

③甘え上手、自己肯定感を高めてくれる

④自分自身の心が、幸せで満たされている

自分が癒す力を持つ人になれれば、自分の周囲の人が癒されて幸せな人ばかりになるから、自然と自分も幸せになれます。

また、癒されたい時には、これらの特徴を持つ人のそばにいるよう、心がけてください。

私は人を癒したい！という人の中には、承認欲求を満たすことが目的になってしまっている方もいらっしゃるので、注意が必要です。

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   <itunes:title>【#297】癒す力を持つ人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#296】謙虚さとは]]></title>
   <description><![CDATA[一般的に言われる謙虚さとは、「自分を控えめにし、他者に対して敬意を持ち、自分の立場や能力を正しく意識する態度、自分の成果や状況は、周囲の人々や環境の、支えがあってこそ成り立つと理解する」というふうに、考えられています。

これは、もちろんその通りだし、大切なことだと思います。

しかし、謙虚な態度を、対人間などの物質的なものに限定してしまうと、そこにはどうしても見返りの心などが起きてしまいます。

誰かのおかげで今の自分がある、と思うなら、もしも良くない状況に置かれた時に、謙虚な心はで出来ません。

それよりも、全ては自分にたまたま与えられたものであり、自分のお役目をさせていただいているだけだ。良い事も悪い事も、自分にとって必要な事であるから与えていただいている。

というように考えることで、自然と全てに対する感謝の心が湧いてくるし、そういう風に思う心が、謙虚な心なのではないかなと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一般的に言われる謙虚さとは、「自分を控えめにし、他者に対して敬意を持ち、自分の立場や能力を正しく意識する態度、自分の成果や状況は、周囲の人々や環境の、支えがあってこそ成り立つと理解する」というふうに、考えられています。

これは、もちろんその通りだし、大切なことだと思います。

しかし、謙虚な態度を、対人間などの物質的なものに限定してしまうと、そこにはどうしても見返りの心などが起きてしまいます。

誰かのおかげで今の自分がある、と思うなら、もしも良くない状況に置かれた時に、謙虚な心はで出来ません。

それよりも、全ては自分にたまたま与えられたものであり、自分のお役目をさせていただいているだけだ。良い事も悪い事も、自分にとって必要な事であるから与えていただいている。

というように考えることで、自然と全てに対する感謝の心が湧いてくるし、そういう風に思う心が、謙虚な心なのではないかなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#295】本気で叱れるのは親だけ]]></title>
   <description><![CDATA[叱るということは、愛情です。

それを理解できれば、叱ること、叱られることの大切さに気づけます。

他人から、間違いを正すために叱られることはあっても、親の本気の愛情を込めた"叱り"には敵いません。本気で叱ってくれる親がいるという事は、とてもありがたいことです。

叱る側の親も、叱るという事は愛情だということに気づいておく必要があります。
愛する我が子がこれからの人生をより良く生きるために、本気で叱れるのは親だけなのだ、という、親の自覚のもとに、愛を込めて叱るようにすれば、必ず子どもには伝わるはずです。

叱るという事を、難しいこと、にしてしまわず、愛情表現として上手に活用していけるといいですね。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>叱るということは、愛情です。

それを理解できれば、叱ること、叱られることの大切さに気づけます。

他人から、間違いを正すために叱られることはあっても、親の本気の愛情を込めた&quot;叱り&quot;には敵いません。本気で叱ってくれる親がいるという事は、とてもありがたいことです。

叱る側の親も、叱るという事は愛情だということに気づいておく必要があります。
愛する我が子がこれからの人生をより良く生きるために、本気で叱れるのは親だけなのだ、という、親の自覚のもとに、愛を込めて叱るようにすれば、必ず子どもには伝わるはずです。

叱るという事を、難しいこと、にしてしまわず、愛情表現として上手に活用していけるといいですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#294】家も人生も基礎が大事]]></title>
   <description><![CDATA[土台作りの手を抜いたまま、大きな家を建てようとしても、何かあればすぐに倒れてしまうようなものになってしまいます。

三階建の家を建てるなら、まずは基礎をしっかり固めて、一階、二階の骨組みを頑丈に作ってはじめて、見晴らしの良い素敵な三階部分を仕上げていくことができます。

人生も一緒で、まずは基礎となる身体的、精神的な健康と成長、次に人生観、人生の課題を明確にし、それを達成するための知識、人脈、経験、具体的な行動などを積み重ねて、そうしてやっと、冨とか地位とか名誉といったものを手に入れることができるのです。

何事も、良いところだけを簡単に手に入れようとするのは、危険です。まずは、基礎から、しっかりと固めていきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67883cb23ccc5f9c063726c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土台作りの手を抜いたまま、大きな家を建てようとしても、何かあればすぐに倒れてしまうようなものになってしまいます。

三階建の家を建てるなら、まずは基礎をしっかり固めて、一階、二階の骨組みを頑丈に作ってはじめて、見晴らしの良い素敵な三階部分を仕上げていくことができます。

人生も一緒で、まずは基礎となる身体的、精神的な健康と成長、次に人生観、人生の課題を明確にし、それを達成するための知識、人脈、経験、具体的な行動などを積み重ねて、そうしてやっと、冨とか地位とか名誉といったものを手に入れることができるのです。

何事も、良いところだけを簡単に手に入れようとするのは、危険です。まずは、基礎から、しっかりと固めていきましょう。

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   <itunes:title>【#294】家も人生も基礎が大事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#293】人を見下してしまう人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[真面目で良い人同士なのに、なぜか人間関係がギクシャクしてしまう、どこかで我慢が生まれてしまうのには、理由が隠れている場合があります。

「相手が嫌なことを言っても、私が真心をこめて尽くせばうまくいくはず」というふうに思いながら、人間関係を作っていこうとする人の心理には、「相手が嫌なことをするかもしれない。私はそれを受けとめて、うまくやれるはず」という、相手を見下す心と、自分に対する慢心が隠れてしまっています。

自分の常識や、世の中の常識というものは、時代や環境、影響力のある人の一言ででも、すぐに覆ってしまうような、曖昧なものです。

そんな曖昧な「常識というものを正しく守るれる自分」に自信を持っていると、自分が間違っているかもしれない、相手の気持ちや価値観を理解できないかもしれない、という想像ができなくなってしまいます。

お互い見下したりせず、良い人間関係を築くためには、「自分が間違うかもしれない、人を傷つけるかもしれない、相手の気持ちを理解しきれないかもしれない」ということを肝に銘じて、謙虚さを持っておくことが大切です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6786e65e8bdc65a4ed5bc9b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>真面目で良い人同士なのに、なぜか人間関係がギクシャクしてしまう、どこかで我慢が生まれてしまうのには、理由が隠れている場合があります。

「相手が嫌なことを言っても、私が真心をこめて尽くせばうまくいくはず」というふうに思いながら、人間関係を作っていこうとする人の心理には、「相手が嫌なことをするかもしれない。私はそれを受けとめて、うまくやれるはず」という、相手を見下す心と、自分に対する慢心が隠れてしまっています。

自分の常識や、世の中の常識というものは、時代や環境、影響力のある人の一言ででも、すぐに覆ってしまうような、曖昧なものです。

そんな曖昧な「常識というものを正しく守るれる自分」に自信を持っていると、自分が間違っているかもしれない、相手の気持ちや価値観を理解できないかもしれない、という想像ができなくなってしまいます。

お互い見下したりせず、良い人間関係を築くためには、「自分が間違うかもしれない、人を傷つけるかもしれない、相手の気持ちを理解しきれないかもしれない」ということを肝に銘じて、謙虚さを持っておくことが大切です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#292】「ありのままに生きる」とは？]]></title>
   <description><![CDATA[ありのままに生きる！って、凄く魅力的な言葉ですが、気をつけないと、ただの自己満足で傲慢な人間になってしまいかねません。

ありのままの自分とは、表面的な性格のことではなく、「本当は何を感じているのか、なにを伝えたいのか、本当はどうなりたいのか」のように、自分でも気づきにくいような、本質的な自分のことです。

例えば、「怒りやすい自分」を認める、というような表面的な性格を認めるのではなく、「本当は、褒めてもらいたい、甘えたいから怒ってしまう自分」のように、内側の自分が求めている事を認めるということです。

内側の自分に向き合い、そんな自分も、周りの人も大切にしながら、謙虚に、調和を重んじながら、内側の自分の欲求を素直な形で表現しながら生きていく、というのが、ありのままの自分で生きる、ということだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/678594eeded3f3cd2e7b5861</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 23:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありのままに生きる！って、凄く魅力的な言葉ですが、気をつけないと、ただの自己満足で傲慢な人間になってしまいかねません。

ありのままの自分とは、表面的な性格のことではなく、「本当は何を感じているのか、なにを伝えたいのか、本当はどうなりたいのか」のように、自分でも気づきにくいような、本質的な自分のことです。

例えば、「怒りやすい自分」を認める、というような表面的な性格を認めるのではなく、「本当は、褒めてもらいたい、甘えたいから怒ってしまう自分」のように、内側の自分が求めている事を認めるということです。

内側の自分に向き合い、そんな自分も、周りの人も大切にしながら、謙虚に、調和を重んじながら、内側の自分の欲求を素直な形で表現しながら生きていく、というのが、ありのままの自分で生きる、ということだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#291】色気のある人になるために]]></title>
   <description><![CDATA[若い時は、本能的、肉体的な色気を求めがちでしたが、年齢を重ねていくと、それだけでは、どうしてもまかなえなくなっていきます。

歳を重ねても、色気のある人は、外側の魅力だけでなく、内側からの魅力が溢れています。
また、色気の気は、気(エネルギー)なので、寿命がくるまで健康でいるためにも、溢れるくらい多い方が良いですよね。

内側からの魅力には、感覚的な魅力と意識的な魅力があります。
これらは、経験と努力によって、身につけていける物なので、年齢、外見に関係なく、しっかりと磨き、色気溢れる人となりたいですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/678445064784a063bc5b9f8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>若い時は、本能的、肉体的な色気を求めがちでしたが、年齢を重ねていくと、それだけでは、どうしてもまかなえなくなっていきます。

歳を重ねても、色気のある人は、外側の魅力だけでなく、内側からの魅力が溢れています。
また、色気の気は、気(エネルギー)なので、寿命がくるまで健康でいるためにも、溢れるくらい多い方が良いですよね。

内側からの魅力には、感覚的な魅力と意識的な魅力があります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#290】宿命と運命]]></title>
   <description><![CDATA[変えることのできない宿命と、自分の人生の課題を達成するために自分の意思を使って作り上げることのできる運命があります。

このシナリオは、生まれる前に、自分で計画しているはずなのですが、全く予測不可能な出来事によって。その計画が強制的に変更させられてしまうこともあります。

そんな時、ただ嘆き悲しみ、絶望するのではなく、そんなイレギュラーでさえも、学びと捉えて成長していくことができれば、この人生で達成しようと計画していた課題を超えて、さらなる成長ができるのかもしれません。

人生に時限爆弾のようなイレギュラーがあっても、それに挑戦する事を生きがいに生きるために、思考を整えておく、心の準備をしておく事が、大切だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6782f3ea8d1b242690ef07f6</link>
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   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>変えることのできない宿命と、自分の人生の課題を達成するために自分の意思を使って作り上げることのできる運命があります。

このシナリオは、生まれる前に、自分で計画しているはずなのですが、全く予測不可能な出来事によって。その計画が強制的に変更させられてしまうこともあります。

そんな時、ただ嘆き悲しみ、絶望するのではなく、そんなイレギュラーでさえも、学びと捉えて成長していくことができれば、この人生で達成しようと計画していた課題を超えて、さらなる成長ができるのかもしれません。

人生に時限爆弾のようなイレギュラーがあっても、それに挑戦する事を生きがいに生きるために、思考を整えておく、心の準備をしておく事が、大切だと思います。

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   <itunes:title>【#290】宿命と運命</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#289】コンプライアンス]]></title>
   <description><![CDATA[普遍的なコンプライアンスを守る事は、絶対に必要ですが、倫理的な視点から決められたコンプライアンスには見極める力も大切になってくると思います。

倫理観は、国、文化、宗教、その他様々な要因で、全く異なってきます。

ある一定の倫理観をもとに、コンプライアンスを守る事を強要することに必死になる前に、小さな時から、想像力、道徳心、思いやりの心を育む教育に力を入れることができれば、自然と人にも環境にも社会にも、優しい心を向けられる人間として成長する事ができるはずです。

人生の道は広く、いろんな障害や失敗、反省を乗り越えて、自分なりの中道を探して進んでいくからこそ、その人らしい人格が作られていくのだと思います。

まずは、想像力、道徳心、思いやり。
これを磨く事が何よりも大切だと、私は思います。


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普遍的なコンプライアンスを守る事は、絶対に必要ですが、倫理的な視点から決められたコンプライアンスには見極める力も大切になってくると思います。

倫理観は、国、文化、宗教、その他様々な要因で、全く異なってきます。

ある一定の倫理観をもとに、コンプライアンスを守る事を強要することに必死になる前に、小さな時から、想像力、道徳心、思いやりの心を育む教育に力を入れることができれば、自然と人にも環境にも社会にも、優しい心を向けられる人間として成長する事ができるはずです。

人生の道は広く、いろんな障害や失敗、反省を乗り越えて、自分なりの中道を探して進んでいくからこそ、その人らしい人格が作られていくのだと思います。

まずは、想像力、道徳心、思いやり。
これを磨く事が何よりも大切だと、私は思います。


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   <itunes:title>【#289】コンプライアンス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#288】子守歌の効果]]></title>
   <description><![CDATA[子守歌を歌いながら、赤ちゃんを寝かしつける。

最近は、寝かしつけのための音楽があったり、自動でゆらゆら動いてくれるベッドがあったり、とても便利でありがたいのですが、昔から行われてきた「子守歌を歌いながら、赤ちゃんを寝かしつける」には、深い意味があるように思います。

赤ちゃんにとって、お腹の中で聞いていたお母さんの声、柔らかい温もり、匂い、優しい顔を間近で独占できる事で、愛と癒しを感じられる時間となります。

また、お母さんにとっても、産後のホルモンバランスの崩れや慣れない子育てなど、多くのストレスを抱える中、子守歌の優しいリズムと赤ちゃんの温もり、匂い、表情などは、多くの癒しをもたらしてくれます。

子守歌は、お母さんが、赤ちゃんの幸せと健康を祈る、祈りの歌でもあります。

子守歌で寝かしつける時間なんて、一生の間で、ほんの僅かしかありません。
しかし、その僅かな時間で育まれた愛と絆は、永遠の宝物になります。

貴重な時間を逃さないよう、子育て中の方、また、周りにそのような方がおられたら、ぜひ参考になさってください。

私もこの事を子どもが赤ちゃんの時に気づいていたかったです…

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   <link>https://stand.fm/episodes/678054aa1fca64425f35e3a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子守歌を歌いながら、赤ちゃんを寝かしつける。

最近は、寝かしつけのための音楽があったり、自動でゆらゆら動いてくれるベッドがあったり、とても便利でありがたいのですが、昔から行われてきた「子守歌を歌いながら、赤ちゃんを寝かしつける」には、深い意味があるように思います。

赤ちゃんにとって、お腹の中で聞いていたお母さんの声、柔らかい温もり、匂い、優しい顔を間近で独占できる事で、愛と癒しを感じられる時間となります。

また、お母さんにとっても、産後のホルモンバランスの崩れや慣れない子育てなど、多くのストレスを抱える中、子守歌の優しいリズムと赤ちゃんの温もり、匂い、表情などは、多くの癒しをもたらしてくれます。

子守歌は、お母さんが、赤ちゃんの幸せと健康を祈る、祈りの歌でもあります。

子守歌で寝かしつける時間なんて、一生の間で、ほんの僅かしかありません。
しかし、その僅かな時間で育まれた愛と絆は、永遠の宝物になります。

貴重な時間を逃さないよう、子育て中の方、また、周りにそのような方がおられたら、ぜひ参考になさってください。

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   <itunes:title>【#288】子守歌の効果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#287】良いカルマを積む方法]]></title>
   <description><![CDATA[カルマとは、行いのことですが、行いは体を使った行為の事だけではありません。

行動、言葉、考え、全てがカルマとなるので、もしも人前で良い行動をしていたとしても、心の中で「感謝して欲しい、褒めてほしい」と、相手の反応を期待してしまったり、思いやりや感謝の言葉を伝えられていなければ、良い行動の結果受け取れるものは少なくなってしまいます。

人間である以上、一切見返りを求める事なく行動するのは、正直難しいと思います。

だからこそ、普段の良い行いにプラスして、誰も見ていないところで(そもそも見返りのないところで)、良い行いを自分のために積み重ねていくことも、大切だなぁと、思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677efe7d508f8e02eb47bf0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カルマとは、行いのことですが、行いは体を使った行為の事だけではありません。

行動、言葉、考え、全てがカルマとなるので、もしも人前で良い行動をしていたとしても、心の中で「感謝して欲しい、褒めてほしい」と、相手の反応を期待してしまったり、思いやりや感謝の言葉を伝えられていなければ、良い行動の結果受け取れるものは少なくなってしまいます。

人間である以上、一切見返りを求める事なく行動するのは、正直難しいと思います。

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   <itunes:title>【#287】良いカルマを積む方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#286】嘘つき症候群]]></title>
   <description><![CDATA[精神疾患が関わる虚言癖とはことなり、嘘つき症候群は、恐怖やストレス、プレッシャーのような外的要因から、自分を守るための手段として、嘘をつかなければならないような環境で過ごすうちに常習化してしまった状態のことです。

もしも子どもにその傾向が見られるなら、まずは親が自分の態度や家庭環境を見直す必要があります。
嘘を責めるのは逆効果なので、安心を与え、気持ちをしっかりと聞いてあげる、共感してあげることが大切です。

パートナーや周囲の人に、この症状が見られる場合は、まずは、「この人は、嘘をつくことでしか自分を守れない環境で育ってこられたのだなぁ」と理解してあげるところから始めると良いでしょう。

自分自身が、嘘つき症候群の傾向にあると気付いたなら、内観し、どんな時に、どんな目的で、誰に対して嘘をつきやすいのかを分析し、嘘をついた事、つこうとしている自分に気づいていけるようになることが大切です。
そうして、自分を安全な環境に置き、どんな自分も認め、許していく事で、嘘をつく必要を感じなくなっていけるはずです。

嘘はつく方も、つかれる方も苦しいので、できるだけなくしていきたいですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677dae524c68595b5927deb5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>精神疾患が関わる虚言癖とはことなり、嘘つき症候群は、恐怖やストレス、プレッシャーのような外的要因から、自分を守るための手段として、嘘をつかなければならないような環境で過ごすうちに常習化してしまった状態のことです。

もしも子どもにその傾向が見られるなら、まずは親が自分の態度や家庭環境を見直す必要があります。
嘘を責めるのは逆効果なので、安心を与え、気持ちをしっかりと聞いてあげる、共感してあげることが大切です。

パートナーや周囲の人に、この症状が見られる場合は、まずは、「この人は、嘘をつくことでしか自分を守れない環境で育ってこられたのだなぁ」と理解してあげるところから始めると良いでしょう。

自分自身が、嘘つき症候群の傾向にあると気付いたなら、内観し、どんな時に、どんな目的で、誰に対して嘘をつきやすいのかを分析し、嘘をついた事、つこうとしている自分に気づいていけるようになることが大切です。
そうして、自分を安全な環境に置き、どんな自分も認め、許していく事で、嘘をつく必要を感じなくなっていけるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#285】所作を美しくする]]></title>
   <description><![CDATA[お作法を知って、その通りの所作ができるということは、素晴らしいことです。

お作法通りに行うことは、社会的、文化的なルールを守り、良好で円満な人間関係を築いていくという、「外側」との関係性を構築するために、必要なことです。

それだけが目的であれば、作法通りの所作をするだけで問題ありませんが、その所作を美しく磨くということは、自分の内面を磨くということにつながります。

人が見ているから丁寧に…ではなく、誰に見られていなくとも美しい所作をしようと心掛けることで、自分の内側も美しくなり、それはまた自然と外側にも滲み出ていくものになると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677c5e28cae0e52519b50f8d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お作法を知って、その通りの所作ができるということは、素晴らしいことです。

お作法通りに行うことは、社会的、文化的なルールを守り、良好で円満な人間関係を築いていくという、「外側」との関係性を構築するために、必要なことです。

それだけが目的であれば、作法通りの所作をするだけで問題ありませんが、その所作を美しく磨くということは、自分の内面を磨くということにつながります。

人が見ているから丁寧に…ではなく、誰に見られていなくとも美しい所作をしようと心掛けることで、自分の内側も美しくなり、それはまた自然と外側にも滲み出ていくものになると思います。

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   <itunes:title>【#285】所作を美しくする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#284】感情的になりやすい人]]></title>
   <description><![CDATA[ついつい感情的になりやすく、そんな性格を改善したいと思うなら、いくつかの注意点があります。

①どんな相手であっても、「人間」対「人間」という、対等な立場であることを理解する。「私の子ども」「私の旦那」または、「私の部下」のように、相手を所有物のように勘違いしたり、格下だと見下したりせず、謙虚に、対等な「人」として接するようにする。

②叱るためには、「叱るだけの資格」を自分が持っているのかを確認する。

※尊敬できる人から叱られると、納得して受け入れられるけど、軽蔑する人の言葉には、反発してしまいます。
だからまず、自分が正しい、思いやりと謙虚さのある言動を心掛けることが大切です。

③姿勢を美しく保ち、怒りが出てきてしまった時は深呼吸をする。

※背筋を伸ばし、その上に首、頭がどっしりと乗るように、顎は上げすぎず、軽く引く気持ちで…そうすると、体が左右対称となり、呼吸もしやすくなります。
姿勢の乱れは感情の乱れにも繋がりやすいので、常に姿勢を美しく保つことも大切です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677b0d19985342180fad4655</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついつい感情的になりやすく、そんな性格を改善したいと思うなら、いくつかの注意点があります。

①どんな相手であっても、「人間」対「人間」という、対等な立場であることを理解する。「私の子ども」「私の旦那」または、「私の部下」のように、相手を所有物のように勘違いしたり、格下だと見下したりせず、謙虚に、対等な「人」として接するようにする。

②叱るためには、「叱るだけの資格」を自分が持っているのかを確認する。

※尊敬できる人から叱られると、納得して受け入れられるけど、軽蔑する人の言葉には、反発してしまいます。
だからまず、自分が正しい、思いやりと謙虚さのある言動を心掛けることが大切です。

③姿勢を美しく保ち、怒りが出てきてしまった時は深呼吸をする。

※背筋を伸ばし、その上に首、頭がどっしりと乗るように、顎は上げすぎず、軽く引く気持ちで…そうすると、体が左右対称となり、呼吸もしやすくなります。
姿勢の乱れは感情の乱れにも繋がりやすいので、常に姿勢を美しく保つことも大切です。

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   <itunes:title>【#284】感情的になりやすい人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#283】信頼される人の3つの特徴]]></title>
   <description><![CDATA[良い人間関係を構築していく上で、「信頼される人」でいるということは、最も大切です。

①一貫性のある人(誠実な人)
・約束したからには小さな約束でもきちんと守る、等

②他者を尊重できる人(共感力がある人)
・否定や押し付けをせず、相手に安心感を与える、等

③責任感がある人
・どんなトラブルや課題が出てきても、人のせいにしたりせず、最後まで冷静に対応してやり遂げる
・できない約束はしない
・秘密は墓場まで持っていく、等

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 01:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>良い人間関係を構築していく上で、「信頼される人」でいるということは、最も大切です。

①一貫性のある人(誠実な人)
・約束したからには小さな約束でもきちんと守る、等

②他者を尊重できる人(共感力がある人)
・否定や押し付けをせず、相手に安心感を与える、等

③責任感がある人
・どんなトラブルや課題が出てきても、人のせいにしたりせず、最後まで冷静に対応してやり遂げる
・できない約束はしない
・秘密は墓場まで持っていく、等

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   <itunes:title>【#283】信頼される人の3つの特徴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#282】甘え下手な人ほど、本当は愛されたい]]></title>
   <description><![CDATA[自然界のありとあらゆるものにとって、「愛される」ということは、本質的な喜びなので、とても大切なテーマです。

甘え下手で、強がりで、何でも自分でやろうとしてしまう人の心の奥には、「誰よりも親に愛されたい」、褒めてもらいたい！認めてもらいたい！という感情や、「誰よりも親のことを愛している」からこそ、心配や迷惑をかけたくないという感情から、「自立した良い子」を、演じてしまうこともあります。

私達が人間として、この世に生まれてきているのは、それぞれの課題を克服するためです。

もしも自分の課題が、「愛」に関することなのかもしれないと気づいたなら、性格や年齢を言い訳なんかにせず、甘えてみる、頼ってみる、など、、愛を感じることに挑戦してみることをオススメします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677867336f4d33816973a5db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自然界のありとあらゆるものにとって、「愛される」ということは、本質的な喜びなので、とても大切なテーマです。

甘え下手で、強がりで、何でも自分でやろうとしてしまう人の心の奥には、「誰よりも親に愛されたい」、褒めてもらいたい！認めてもらいたい！という感情や、「誰よりも親のことを愛している」からこそ、心配や迷惑をかけたくないという感情から、「自立した良い子」を、演じてしまうこともあります。

私達が人間として、この世に生まれてきているのは、それぞれの課題を克服するためです。

もしも自分の課題が、「愛」に関することなのかもしれないと気づいたなら、性格や年齢を言い訳なんかにせず、甘えてみる、頼ってみる、など、、愛を感じることに挑戦してみることをオススメします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#281】与えられる人になるための思考法]]></title>
   <description><![CDATA[与えられる人になるために、前回は、心に余裕をもたせるという、メンタル面からのアプローチをお伝えしましたが、私はそれ以外に大きく二つの方法があると思っています。

まずは、カルマについての理解、因果応報についての理解をするという、精神的な学びを通して、「与えられる人」になるという方法。

もう一つは、「私」という存在、意識に関する理解をするという、スピリチュアリティの学びを通して、「与えられる人」になるという方法です。

この三つの方法は、どれが良いとか悪いではなく、自分が最も理解しやすく、実践できそうなものを選ぶことが大切です。「与えられる人」になるために、ぜひ自分なりの方法を見つけてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67771646cfb564bd9966d069</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>与えられる人になるために、前回は、心に余裕をもたせるという、メンタル面からのアプローチをお伝えしましたが、私はそれ以外に大きく二つの方法があると思っています。

まずは、カルマについての理解、因果応報についての理解をするという、精神的な学びを通して、「与えられる人」になるという方法。

もう一つは、「私」という存在、意識に関する理解をするという、スピリチュアリティの学びを通して、「与えられる人」になるという方法です。

この三つの方法は、どれが良いとか悪いではなく、自分が最も理解しやすく、実践できそうなものを選ぶことが大切です。「与えられる人」になるために、ぜひ自分なりの方法を見つけてみてください。

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   <itunes:title>【#281】与えられる人になるための思考法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#280】「非生産的な時間」で心に余裕を]]></title>
   <description><![CDATA[「人々は、与えることで満たされる」
※引用:シータラーマさんのインスタより

仏教の無財の七施でも説かれるように、与えること(物質的なものだけでなく、労力、時間、知識、愛、言葉、表情なども含める)は、単に相手を喜ばせるためだけではなく、相手の喜ぶ様子をみる事で、癒されたり、自信になったりします。
また、与え合うという善意の循環によって、より良い世界が創造されていくはずです。

そのように、与えられる人になるためには、どうすればいいのでしょう。

日々、生産性を求めるだけの生き方をしていると、得る事、増やす事を喜びと感じ、減る事(与える事)に恐怖を感じやすくなります。

逆に、質の高い非生産的な時間を過ごす(時間が減る)ことを楽しむ心の余裕があれば、与える事も怖く無くなるでしょう。

生産性を求めるのは大切ですが、目的を、非生産的な時間を楽しむためと定め、心に余裕を持たせて、より良い人生を楽しんでいきましょう！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6775c6c0f787f3ec600b472a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人々は、与えることで満たされる」
※引用:シータラーマさんのインスタより

仏教の無財の七施でも説かれるように、与えること(物質的なものだけでなく、労力、時間、知識、愛、言葉、表情なども含める)は、単に相手を喜ばせるためだけではなく、相手の喜ぶ様子をみる事で、癒されたり、自信になったりします。
また、与え合うという善意の循環によって、より良い世界が創造されていくはずです。

そのように、与えられる人になるためには、どうすればいいのでしょう。

日々、生産性を求めるだけの生き方をしていると、得る事、増やす事を喜びと感じ、減る事(与える事)に恐怖を感じやすくなります。

逆に、質の高い非生産的な時間を過ごす(時間が減る)ことを楽しむ心の余裕があれば、与える事も怖く無くなるでしょう。

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   <itunes:title>【#280】「非生産的な時間」で心に余裕を</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#279】セレンディピティ]]></title>
   <description><![CDATA[セレンディピティとは、18世紀半ばに、イギリス人の文筆家として知られる、ホリス・ウォルポール伯爵が、幼少期に読んだ「セレンディップの3人の王子」というおとぎ話の表題にちなんで作った言葉です。

セレンディピティの意味は、「偶然と才気によって、探してもいなかったものを発見する」ということで、「幸福な偶然を引き寄せる主体的な力」として、使われています。

X線の発見や、3Mのポストイットの商品化など、多くの有益な発見はセレンディピティによってもたらされたものです。

単なるラッキーではなく、常に好奇心を持って意識的に行動し、ビビッときたもの、その感覚を無視せず、徹底的に突き詰めてみる事で、「偶然の出来事」を「幸福な偶然」に引き上げていく事ができるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677324d6f1a03f9cefad1608</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 01:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>セレンディピティとは、18世紀半ばに、イギリス人の文筆家として知られる、ホリス・ウォルポール伯爵が、幼少期に読んだ「セレンディップの3人の王子」というおとぎ話の表題にちなんで作った言葉です。

セレンディピティの意味は、「偶然と才気によって、探してもいなかったものを発見する」ということで、「幸福な偶然を引き寄せる主体的な力」として、使われています。

X線の発見や、3Mのポストイットの商品化など、多くの有益な発見はセレンディピティによってもたらされたものです。

単なるラッキーではなく、常に好奇心を持って意識的に行動し、ビビッときたもの、その感覚を無視せず、徹底的に突き詰めてみる事で、「偶然の出来事」を「幸福な偶然」に引き上げていく事ができるはずです。

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   <itunes:title>【#279】セレンディピティ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#278】終末の日に向けて]]></title>
   <description><![CDATA[岡田斗司夫さんが、ダグラス・ラシュコフさんの著書「デジタル生存競争」についてご紹介されている動画を拝見し、それを参考にお話しさせていただきました。

この世界を動かしているような、桁違いの大富豪達の悩みは、事件(例:環境破壊で地球に住めなくなる、核爆発が起きる、大規模な内戦が起こる、第三次世界大戦が起こる、太陽嵐によるデジタルネットワークのデータ消滅が起きる、ウィルスの漏洩によるバイオハザードが起こる…など)が起こった後、自分達が支配権を握ったまま生き延びるためには、どのように準備すれば良いか、ということだそうです。

デジタル化、自動化などで、無駄のない快適な生活の恩恵を受けている私達が、その副作用として起こり得る「事件」を完全に止めるのは難しいと、正直私は思います。(もちろん全ての人類が一致団結して、努力すれば、事件が起こる日を先延ばしにする、もしくは事件の被害を小さくすることは可能かもしれませんが…)

では、「事件」のために、最強のシェルターを準備できない、私のような一般人はどう準備しておけば良いのか？

私は、スピリチュアリティーについて学ぶ事が大切だと思います。

「事件」を恐れて過ごすとか、憤りを抱えて生きていくのではなく、もっと創造的に、この今の時代に生まれた自分の魂の意味を感じながら、より良く生きることに意識を向ける。
体から魂が離れる日まで、たくさんの感謝と喜びを体験し、人としての成長する事ができれば、「事件」のために、シェルターを準備する必要がないという事が理解できるようになるのではないかな、と思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6771d65b43eabd5bf350c767</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>岡田斗司夫さんが、ダグラス・ラシュコフさんの著書「デジタル生存競争」についてご紹介されている動画を拝見し、それを参考にお話しさせていただきました。

この世界を動かしているような、桁違いの大富豪達の悩みは、事件(例:環境破壊で地球に住めなくなる、核爆発が起きる、大規模な内戦が起こる、第三次世界大戦が起こる、太陽嵐によるデジタルネットワークのデータ消滅が起きる、ウィルスの漏洩によるバイオハザードが起こる…など)が起こった後、自分達が支配権を握ったまま生き延びるためには、どのように準備すれば良いか、ということだそうです。

デジタル化、自動化などで、無駄のない快適な生活の恩恵を受けている私達が、その副作用として起こり得る「事件」を完全に止めるのは難しいと、正直私は思います。(もちろん全ての人類が一致団結して、努力すれば、事件が起こる日を先延ばしにする、もしくは事件の被害を小さくすることは可能かもしれませんが…)

では、「事件」のために、最強のシェルターを準備できない、私のような一般人はどう準備しておけば良いのか？

私は、スピリチュアリティーについて学ぶ事が大切だと思います。

「事件」を恐れて過ごすとか、憤りを抱えて生きていくのではなく、もっと創造的に、この今の時代に生まれた自分の魂の意味を感じながら、より良く生きることに意識を向ける。
体から魂が離れる日まで、たくさんの感謝と喜びを体験し、人としての成長する事ができれば、「事件」のために、シェルターを準備する必要がないという事が理解できるようになるのではないかな、と思います。

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   <itunes:title>【#278】終末の日に向けて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#277】意味は「ある」ものではない]]></title>
   <description><![CDATA[「人生に意味はない」というタイトルの、イーロンマスクへのインタビュー動画を参考にお話しさせていただきました。

人生の意味って何？と質問すること自体が間違っていて、そんな漠然とした、曖昧な質問をしているうちは、どんなに優れたコンピュータでも、正しい答えを導き出すことはできません。

正しい答えを導き出すには、正確に質問する力が必要です。

正確に質問するためには、多面的に物事をみたり、余計な思い込みなどなくした公平なマインドを保っておく必要があります。それは、自分が無知であると、しっかりと認めてしまうことでもあります。

無知だからこそ、いろんな方向から答えにアプローチ(質問)して、再現性の高いものを集めていく。

そうする事でしか求めている答えに辿り着くことはできません。

意味は「ある」ものではなく、「生みだす」ものなのです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Dec 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人生に意味はない」というタイトルの、イーロンマスクへのインタビュー動画を参考にお話しさせていただきました。

人生の意味って何？と質問すること自体が間違っていて、そんな漠然とした、曖昧な質問をしているうちは、どんなに優れたコンピュータでも、正しい答えを導き出すことはできません。

正しい答えを導き出すには、正確に質問する力が必要です。

正確に質問するためには、多面的に物事をみたり、余計な思い込みなどなくした公平なマインドを保っておく必要があります。それは、自分が無知であると、しっかりと認めてしまうことでもあります。

無知だからこそ、いろんな方向から答えにアプローチ(質問)して、再現性の高いものを集めていく。

そうする事でしか求めている答えに辿り着くことはできません。

意味は「ある」ものではなく、「生みだす」ものなのです。

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   <itunes:title>【#277】意味は「ある」ものではない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#276】織田信長と高野山]]></title>
   <description><![CDATA[歴史のことなんて何も知らない私ですが…

高野山の奥の院に織田信長の供養塔がある事を知り、「なぜだろう？」と疑問に思ったので、少し調べてみました。

一番腑に落ちた記事を書かれていたのが、Kyoto Love. Kyotoさんの歴史のページで、延暦寺に関する考察の文章でした。

信長は、教科書に書かれていたように、非情で残忍な人だったのか？

歴史には、隠されている事、消された事も沢山あるので、完璧な真実なんて誰にもわからないと思います。これは、歴史に限らず、常の人間関係等でも同じかもしれません。

実際にある事実(例えば、高野山に信長の供養塔がある事)と、公平で柔軟な多角的視点で、総合的に考えながら、自分にとって一番納得できる事を選択していく、というふうに、人や情報に流される事ない立ち位置を持つ事ができれば、自分の判断に責任を持ちながら生きていけるんじゃないかなと、思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/676f31fca84e04a238e91079</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>歴史のことなんて何も知らない私ですが…

高野山の奥の院に織田信長の供養塔がある事を知り、「なぜだろう？」と疑問に思ったので、少し調べてみました。

一番腑に落ちた記事を書かれていたのが、Kyoto Love. Kyotoさんの歴史のページで、延暦寺に関する考察の文章でした。

信長は、教科書に書かれていたように、非情で残忍な人だったのか？

歴史には、隠されている事、消された事も沢山あるので、完璧な真実なんて誰にもわからないと思います。これは、歴史に限らず、常の人間関係等でも同じかもしれません。

実際にある事実(例えば、高野山に信長の供養塔がある事)と、公平で柔軟な多角的視点で、総合的に考えながら、自分にとって一番納得できる事を選択していく、というふうに、人や情報に流される事ない立ち位置を持つ事ができれば、自分の判断に責任を持ちながら生きていけるんじゃないかなと、思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#275】究極の困難に直面した時]]></title>
   <description><![CDATA[世の中には、どんなに努力しても、準備しても、自信があっても、認められず、理不尽に打ちのめされることもあります。

本当に辛い時は逃げてもいい。私もそう思います。

でも、簡単に辛い状況を放棄して(ネガティブに諦める)、人のせいにしたり、社会のせいにして、愚痴ばかり言ってるだけでは、人としての成長はありえません。

「自分」にいくら自信があっても、一人だけでは存在できない。人に支えられ、生かされている自分があるのだ、と気づいておくことで、困難に直面した時でさえ支えてくれる人に感謝の気持ちが生まれて、乗り越えていく事ができるはずです。

また、人生とは理不尽で、どうする事もできない事が起こるものなのだと気づいておくことで、その状況を受け入れ(ポジティブに諦める)、そこに留まらず前に進んでいく力に変えていけるはずです。

辛い状況から離れたいのであれば、ネガティブな諦めではなく、支えてくれる大切な人の笑顔のために、前に進むために、この道は間違っているから他の道を選ぼうという、ポジティブな諦めの思考を使って前に進むことで、人として大きく成長することに繋がると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/676de04ca84e04a238e8fbc9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>世の中には、どんなに努力しても、準備しても、自信があっても、認められず、理不尽に打ちのめされることもあります。

本当に辛い時は逃げてもいい。私もそう思います。

でも、簡単に辛い状況を放棄して(ネガティブに諦める)、人のせいにしたり、社会のせいにして、愚痴ばかり言ってるだけでは、人としての成長はありえません。

「自分」にいくら自信があっても、一人だけでは存在できない。人に支えられ、生かされている自分があるのだ、と気づいておくことで、困難に直面した時でさえ支えてくれる人に感謝の気持ちが生まれて、乗り越えていく事ができるはずです。

また、人生とは理不尽で、どうする事もできない事が起こるものなのだと気づいておくことで、その状況を受け入れ(ポジティブに諦める)、そこに留まらず前に進んでいく力に変えていけるはずです。

辛い状況から離れたいのであれば、ネガティブな諦めではなく、支えてくれる大切な人の笑顔のために、前に進むために、この道は間違っているから他の道を選ぼうという、ポジティブな諦めの思考を使って前に進むことで、人として大きく成長することに繋がると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#274】自分に対する競争心]]></title>
   <description><![CDATA[競争心には２つのタイプがあると思います。

一つは、「他の人より、良く見られたい」という、認知を求める競争心。

もう一つは、「自分を最高の状態に向上させたい」という、達成をもとめるための、自分に対する競争心。

二つ目の、自分に対する競争心は、とてもポジティブな競争心だと思います。

自分に対する競争心をもって、昨日より今日、今日より明日、と、「今の自分」が一番好きでいられるように意識を向ける事が、歳を重ねても素敵な人でい続けられるコツではないでしょうか？

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>競争心には２つのタイプがあると思います。

一つは、「他の人より、良く見られたい」という、認知を求める競争心。

もう一つは、「自分を最高の状態に向上させたい」という、達成をもとめるための、自分に対する競争心。

二つ目の、自分に対する競争心は、とてもポジティブな競争心だと思います。

自分に対する競争心をもって、昨日より今日、今日より明日、と、「今の自分」が一番好きでいられるように意識を向ける事が、歳を重ねても素敵な人でい続けられるコツではないでしょうか？

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   <itunes:title>【#274】自分に対する競争心</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#273】真心通うお付き合い]]></title>
   <description><![CDATA[前回に引き続き、本多清六さんの「私の生活流儀」という本の中から、参考になる思考法や生活の仕方をご紹介します。

①「人間社会では、儀礼が虚礼となり、義理が無理となり、付き合いがつつきあいになってしまいやすい」

形式通り、年末年始だからご挨拶に行かねばならぬ！と身構えて、立派な贈り物をわざわざ用意するようなお付き合いよりも、平時に、相手の方が喜びそうなものが手に入った時にでも、お福分けをかねて出かけていく方が、こちらも頑張りすぎなくて良いし、あいても気を使わなくて良いので、長く、良いお付き合いがしやすくなる。

②急な来客に対するおもてなしの心構えについて。

無理しておもてなしをしようとすると、「かえってご迷惑かな？」と、相手に気を使わせてしまうので、あるがままの最善を尽くしてもてなすほうが、互いに気持ちよく、素直に喜びあい、長く良い関係を続ける事ができる。

とにかく、楽観主義であることが、快活と明朗を保ち合う暮らし方であるとを、本多清六さんは書いておられました。

もしも、お付き合いに関して、なんだかしんどいな…と感じておられる方は、この思考法を参考にしてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/676b3b170c35b4695c79072d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回に引き続き、本多清六さんの「私の生活流儀」という本の中から、参考になる思考法や生活の仕方をご紹介します。

①「人間社会では、儀礼が虚礼となり、義理が無理となり、付き合いがつつきあいになってしまいやすい」

形式通り、年末年始だからご挨拶に行かねばならぬ！と身構えて、立派な贈り物をわざわざ用意するようなお付き合いよりも、平時に、相手の方が喜びそうなものが手に入った時にでも、お福分けをかねて出かけていく方が、こちらも頑張りすぎなくて良いし、あいても気を使わなくて良いので、長く、良いお付き合いがしやすくなる。

②急な来客に対するおもてなしの心構えについて。

無理しておもてなしをしようとすると、「かえってご迷惑かな？」と、相手に気を使わせてしまうので、あるがままの最善を尽くしてもてなすほうが、互いに気持ちよく、素直に喜びあい、長く良い関係を続ける事ができる。

とにかく、楽観主義であることが、快活と明朗を保ち合う暮らし方であるとを、本多清六さんは書いておられました。

もしも、お付き合いに関して、なんだかしんどいな…と感じておられる方は、この思考法を参考にしてみてください。

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   <itunes:title>【#273】真心通うお付き合い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#272】生活を楽しくする知恵]]></title>
   <description><![CDATA[前回に引き続き、本多清六さんの「私の生活流儀」という本の中から、生活を楽しくするための知恵をご紹介します。

①住居は住む人のものである、という意識を持ち、いつ来るかわからない来客や、いつ使うかわからないものに場所を占領されてはいけない。
365日使う場所を、便利に、快適に、無駄のないよう、コンパクトに作り、ガラクタは思い切って追放するべきだ。

②自分の庭があるなら、ただ眺めるためだけの庭園のように、非生産的なものにするのではなく、果樹を植えたり、菜園を作る方が、楽しめて、節約にもなり、健康にも良く、一石三鳥だ。

③家庭生活を快適に送るには、「何でもないことに思い過ごしをするのはつまらぬ。虚心坦懐、あっさり片付けてゆくに限る」。ということで、どっちでも良いようなことで意地の張り合いになるくらいなら、ジャンケンで決めてしまう。それくらい、子どものように無邪気に心を快活に保つと良い。

まだまだ続きますが、とくに③は、これからご結婚される方に送りたい言葉ですね！

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回に引き続き、本多清六さんの「私の生活流儀」という本の中から、生活を楽しくするための知恵をご紹介します。

①住居は住む人のものである、という意識を持ち、いつ来るかわからない来客や、いつ使うかわからないものに場所を占領されてはいけない。
365日使う場所を、便利に、快適に、無駄のないよう、コンパクトに作り、ガラクタは思い切って追放するべきだ。

②自分の庭があるなら、ただ眺めるためだけの庭園のように、非生産的なものにするのではなく、果樹を植えたり、菜園を作る方が、楽しめて、節約にもなり、健康にも良く、一石三鳥だ。

③家庭生活を快適に送るには、「何でもないことに思い過ごしをするのはつまらぬ。虚心坦懐、あっさり片付けてゆくに限る」。ということで、どっちでも良いようなことで意地の張り合いになるくらいなら、ジャンケンで決めてしまう。それくらい、子どものように無邪気に心を快活に保つと良い。

まだまだ続きますが、とくに③は、これからご結婚される方に送りたい言葉ですね！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#271】暮らし方を見直す]]></title>
   <description><![CDATA[日本の林学者、造園家、株式投資家としてもご活躍され、莫大な資産を築き、多くの著書を残されている、本多清六さんの「私の生活流儀」という本の中から、参考にしたい暮らし方をご紹介します。

①良いと思ったことは、すぐに実行に移す。

②何でも早め早めに片付けてしまう。

③段取りを考え、無駄な時間を省き、やるべき事は後回しにせず先にやってしまう。

④物を無駄にせず、使える物は修理してでも最後までつかう。今すぐ必要でないけど欲しい物は、買ったつもり貯金にしてしまう。

当たり前のことばかりなのに、できていない事が多すぎることに気づき、反省しながら拝読しました。

明日も、もう少し続きます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6768976ab4ec64e13fef2189</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本の林学者、造園家、株式投資家としてもご活躍され、莫大な資産を築き、多くの著書を残されている、本多清六さんの「私の生活流儀」という本の中から、参考にしたい暮らし方をご紹介します。

①良いと思ったことは、すぐに実行に移す。

②何でも早め早めに片付けてしまう。

③段取りを考え、無駄な時間を省き、やるべき事は後回しにせず先にやってしまう。

④物を無駄にせず、使える物は修理してでも最後までつかう。今すぐ必要でないけど欲しい物は、買ったつもり貯金にしてしまう。

当たり前のことばかりなのに、できていない事が多すぎることに気づき、反省しながら拝読しました。

明日も、もう少し続きます。

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   <itunes:title>【#271】暮らし方を見直す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#270】最高の自分でいる為に]]></title>
   <description><![CDATA[リック・リグスビー博士という方が、お父さんから教えてもらった事をスピーチで語っておられた内容を参考に、「自分にとって、できるだけ最高の自分になるためにすべき事」についてまとめてみました。

①「1分遅れるより、1時間早い方がいい」

これくらい、大丈夫だろう。というような、低い目標は、自分を成長させるどころか堕落させてしまい、また、周囲の人からの信用も失いかねません。

それよりも、「何もそこまで…」と、周りから呆れられたとしても、謙虚に、真剣に、周りに気を配りながら、やるべき事をやり遂げることができたなら、それは自分の中に満足をもたらすことができるでしょう。

②人生のどん底にある時は、「ただ立っているだけでいい。立ち続けていなさい。どんな荒波であっても、立ち続けてください」

本当に辛い時、「前を向いて、できる事だけ一歩ずつやればいい」と言われても、前を向く事も、できる事を探すのも難しくて、自暴自棄になったり、誰かのせいにしたくなったりするかもしれません。

それよりも、何も頑張らなくても良いから、とにかく足元だけに意識を向けて、立つ事ができたなら…

満潮の時は足元がすくわれそうで怖いけど、時間が経てば、潮は引いて、しっかり大地が現れます。

どんな困難にあっても、立ち続けることさえできれば、立ち続けることができたという自信とともに、成長した最高の自分を見る事ができるはずです。

③だいたいの人は平均的で、普通に生活をしています。

それでも、「人を勝手に判断しない。早く行動する。人に親切にする。目下の人にも偉そうにせず、大切にする。何かをするなら、きちんと、正しくやる。」
そういう些細なことに対する態度が、その人の全てを語る。正しいことをするのに、決して間違いはない。

そんな風に、自分の良心に正直に、謙虚に、正しく生きる事ができれば、自分の人生を恥じる事もなく、自尊心を持って、最高の自分として生きられるはずです。

「How am I living?」どのように生きる？

これを毎晩自分に問いかけてみてください。というリックさんのアドバイスでした。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 01:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リック・リグスビー博士という方が、お父さんから教えてもらった事をスピーチで語っておられた内容を参考に、「自分にとって、できるだけ最高の自分になるためにすべき事」についてまとめてみました。

①「1分遅れるより、1時間早い方がいい」

これくらい、大丈夫だろう。というような、低い目標は、自分を成長させるどころか堕落させてしまい、また、周囲の人からの信用も失いかねません。

それよりも、「何もそこまで…」と、周りから呆れられたとしても、謙虚に、真剣に、周りに気を配りながら、やるべき事をやり遂げることができたなら、それは自分の中に満足をもたらすことができるでしょう。

②人生のどん底にある時は、「ただ立っているだけでいい。立ち続けていなさい。どんな荒波であっても、立ち続けてください」

本当に辛い時、「前を向いて、できる事だけ一歩ずつやればいい」と言われても、前を向く事も、できる事を探すのも難しくて、自暴自棄になったり、誰かのせいにしたくなったりするかもしれません。

それよりも、何も頑張らなくても良いから、とにかく足元だけに意識を向けて、立つ事ができたなら…

満潮の時は足元がすくわれそうで怖いけど、時間が経てば、潮は引いて、しっかり大地が現れます。

どんな困難にあっても、立ち続けることさえできれば、立ち続けることができたという自信とともに、成長した最高の自分を見る事ができるはずです。

③だいたいの人は平均的で、普通に生活をしています。

それでも、「人を勝手に判断しない。早く行動する。人に親切にする。目下の人にも偉そうにせず、大切にする。何かをするなら、きちんと、正しくやる。」
そういう些細なことに対する態度が、その人の全てを語る。正しいことをするのに、決して間違いはない。

そんな風に、自分の良心に正直に、謙虚に、正しく生きる事ができれば、自分の人生を恥じる事もなく、自尊心を持って、最高の自分として生きられるはずです。

「How am I living?」どのように生きる？

これを毎晩自分に問いかけてみてください。というリックさんのアドバイスでした。

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   <itunes:title>【#270】最高の自分でいる為に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#269】知らないことの力]]></title>
   <description><![CDATA[「知らない」という事が、よくない事だと思ってしまっていると、知っていることだけに意識が向かい、自分の知っている事だけが正しいと思ってしまうかもしれません。

しかし、知らなければ、倫理的な立場で、共感していく事もできるし、謙虚さ、学ぶ意欲を生み出していく事もできます。

私たちの知っている事なんて、この世界で起こっている出来事のほんの一部の側面でしかありません。

むしろ、知らないことばかりなのだ、という認識で、身の回りの出来事、社会のこと、世界のことを見ていく事で、重要な学びが得られるのかもしれません。

◎2024年、ハーバード大学を首席で卒業された、Kumarさんという女性のスピーチをご紹介させていただきました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6765f58c251dd10f7350cd59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「知らない」という事が、よくない事だと思ってしまっていると、知っていることだけに意識が向かい、自分の知っている事だけが正しいと思ってしまうかもしれません。

しかし、知らなければ、倫理的な立場で、共感していく事もできるし、謙虚さ、学ぶ意欲を生み出していく事もできます。

私たちの知っている事なんて、この世界で起こっている出来事のほんの一部の側面でしかありません。

むしろ、知らないことばかりなのだ、という認識で、身の回りの出来事、社会のこと、世界のことを見ていく事で、重要な学びが得られるのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#268】ストレスに強くなる]]></title>
   <description><![CDATA[私は、ストレスに強くなる為に一番大切なことは、「ポジティブに諦められるかどうか」だと思っています。

「あきらめる」は、もともと仏教用語で、「明らかにする」ということです。

今自分が置かれている状況を明らかにする。相手の気持ちを明らかにする。問題の根本原因を明らかにする。

そうしていくことで、ストレスの元となるものが、「どうにかできること」であると明らかになれば、どうにかすれば良いし、「どうにもならないこと」であると明らかになれば、ポジティブに「まあ、いいか。」と諦めていくしかないのです。

ストレスを感じている時は、どうしても心が硬くなり、明らめることが難しくなってしまいます。

そんな時は「息」を使って、ゆっくりと呼吸をしてみてください。「息」は、自らの心と書くように、呼吸と心は繋がっています。

ストレスを感じた時は、ネガティブな「もういいわ！😤」と諦めるのではなく、ポジティブに「まあ、いいか😅」と、明らめる。これを心がけてみてください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は、ストレスに強くなる為に一番大切なことは、「ポジティブに諦められるかどうか」だと思っています。

「あきらめる」は、もともと仏教用語で、「明らかにする」ということです。

今自分が置かれている状況を明らかにする。相手の気持ちを明らかにする。問題の根本原因を明らかにする。

そうしていくことで、ストレスの元となるものが、「どうにかできること」であると明らかになれば、どうにかすれば良いし、「どうにもならないこと」であると明らかになれば、ポジティブに「まあ、いいか。」と諦めていくしかないのです。

ストレスを感じている時は、どうしても心が硬くなり、明らめることが難しくなってしまいます。

そんな時は「息」を使って、ゆっくりと呼吸をしてみてください。「息」は、自らの心と書くように、呼吸と心は繋がっています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#267】幸せに生きるための心構え]]></title>
   <description><![CDATA[「二宮翁夜話」という、二宮金次郎さんの教えを記された本の解説を、YouTuber・アバタローさんがされていて、とても勉強になったので、備忘録としてまとめたものをシェアさせていただきました。

今回は、最後のパートで、「幸せに生きるための心構え」についてのお話しです。

運を掴み、目標を達成できたとしても、この心構えがなければ、得た幸せを持続させることは難しいと思います。

◎分度（自分の身の丈にあった生活を送ること)
足を知り、とどまるところをわきまえて、頂上に立った者こそが、皆の幸せを考えて生きていく。

◎推譲(自分には余りあるものを、将来に譲っていくということ)
家族や子孫のために蓄えたり、他人や社会のために寄付をして、より良い社会を築いていく。
ただし、誰彼構わず寄付したりするのではなく、本当の思いやり【仁】をもって、善い人を育てていくことも、最終的に幸せを継続させることに繋がる。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「二宮翁夜話」という、二宮金次郎さんの教えを記された本の解説を、YouTuber・アバタローさんがされていて、とても勉強になったので、備忘録としてまとめたものをシェアさせていただきました。

今回は、最後のパートで、「幸せに生きるための心構え」についてのお話しです。

運を掴み、目標を達成できたとしても、この心構えがなければ、得た幸せを持続させることは難しいと思います。

◎分度（自分の身の丈にあった生活を送ること)
足を知り、とどまるところをわきまえて、頂上に立った者こそが、皆の幸せを考えて生きていく。

◎推譲(自分には余りあるものを、将来に譲っていくということ)
家族や子孫のために蓄えたり、他人や社会のために寄付をして、より良い社会を築いていく。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#266】大きな目標を達成する方法]]></title>
   <description><![CDATA[前回に引き続き、二宮金次郎の「二宮翁夜話」を、YouTuber・アバタローさんが解説されたものを、備忘録としてまとめました。

今日のテーマは、「大きな目標を達成するための方法」です。

まず何より大切なのは、自分の中で、明確な目的を持つこと。

そして、その為に知識ばかりを積み上げるのではなく、小さな事でも、やるべきことをすぐに実行するといこと。

「積小為大」

「昔の木の実は今の大木、今の木の実は後世の大木」

この精神で、とにかく小さな事、目の前のことを実行していくことが、大きな目標達成に繋がるのだということを、説かれています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回に引き続き、二宮金次郎の「二宮翁夜話」を、YouTuber・アバタローさんが解説されたものを、備忘録としてまとめました。

今日のテーマは、「大きな目標を達成するための方法」です。

まず何より大切なのは、自分の中で、明確な目的を持つこと。

そして、その為に知識ばかりを積み上げるのではなく、小さな事でも、やるべきことをすぐに実行するといこと。

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   <itunes:title>【#266】大きな目標を達成する方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#265】運を逃さないための習慣]]></title>
   <description><![CDATA[「二宮翁夜話」という、二宮金次郎の教えが詰まった本を、YouTuberのアバタローさんが解説されていました。
アバタローさんの解説は、本当にわかりやすく、毎回勉強になるので、今回も備忘録として、３回に分けてご紹介していきます。

まず、最初のテーマは、「運を逃さないための習慣」です。

◎世の為、人の為になるはずだという、まっすぐな気持ちを持った上で、どうすれば成果が出るのか、もっと良いやり方はないのかと、常に考えながら努力する

◎素直に謝ればすぐに済むような過ちや、自分の努力次第で直せるような致命的な欠点を正当化したり、隠そうとするのはやめ、反省すべきは反省し、改めるべきところは改めるようにする

◎自分の言動には本当に注意して、何をいうかではなく、何を言わないかをよく考えて、慎重に言葉を選んで会話する

◎ストレスなどで余計な事を言ったりしたりしてしまうのを回避する為にも、心身を常に健康に保つようにする

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   <link>https://stand.fm/episodes/6760ae45e62206542932f6fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「二宮翁夜話」という、二宮金次郎の教えが詰まった本を、YouTuberのアバタローさんが解説されていました。
アバタローさんの解説は、本当にわかりやすく、毎回勉強になるので、今回も備忘録として、３回に分けてご紹介していきます。

まず、最初のテーマは、「運を逃さないための習慣」です。

◎世の為、人の為になるはずだという、まっすぐな気持ちを持った上で、どうすれば成果が出るのか、もっと良いやり方はないのかと、常に考えながら努力する

◎素直に謝ればすぐに済むような過ちや、自分の努力次第で直せるような致命的な欠点を正当化したり、隠そうとするのはやめ、反省すべきは反省し、改めるべきところは改めるようにする

◎自分の言動には本当に注意して、何をいうかではなく、何を言わないかをよく考えて、慎重に言葉を選んで会話する

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#264】ミラーニューロン]]></title>
   <description><![CDATA[ミラー(鏡)ニューロン(神経細胞)は、前頭葉にあり、他人の心を読み取るという、脳の大切な機能を支えているのではないかと、推測されています。

つられて笑ってしまったり、もらい泣きしてしまったりするのも、ミラーニューロンが働いているからだとされています。

この機能は、うまく使うことで、共感力を上げてコミュニケーションを円滑にする事も可能です。

デメリットとしては、ストレスを感じてる人から、同じ感情を受け取ってしまう事があるということです。

ミラーニューロンの働きを理解し、うまく活用していけるようになると良いですね。

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   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 01:00:20 GMT</pubDate>
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つられて笑ってしまったり、もらい泣きしてしまったりするのも、ミラーニューロンが働いているからだとされています。

この機能は、うまく使うことで、共感力を上げてコミュニケーションを円滑にする事も可能です。

デメリットとしては、ストレスを感じてる人から、同じ感情を受け取ってしまう事があるということです。

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   <itunes:title>【#264】ミラーニューロン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#263】配慮ある発言]]></title>
   <description><![CDATA[「月曜から夜更かし」というテレビ番組の切り抜きショート動画の中で、マツコデラックスさんの配慮ある発言に敬服しました。

配慮とは、広く気を配る事で、それをする為には、自分の価値観と他の人の価値観は全く異なるという事を、認識しておかなければなりません。

多角的に、高い視座から物事を捉え、それぞれの立場の人の気持ちを想像して読み取っていく。

配慮ある発言をするためには、それが必要だと思います。

しかし、実際は完璧に配慮ある発言だけをするというのは難しいと思います。
だからこそ、謙虚に、自分の発言に訂正が必要なら訂正する、謝罪が必要なら謝罪する勇気を持っておくという事も大切だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/675e0862eb1428eec8be42c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Dec 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「月曜から夜更かし」というテレビ番組の切り抜きショート動画の中で、マツコデラックスさんの配慮ある発言に敬服しました。

配慮とは、広く気を配る事で、それをする為には、自分の価値観と他の人の価値観は全く異なるという事を、認識しておかなければなりません。

多角的に、高い視座から物事を捉え、それぞれの立場の人の気持ちを想像して読み取っていく。

配慮ある発言をするためには、それが必要だと思います。

しかし、実際は完璧に配慮ある発言だけをするというのは難しいと思います。
だからこそ、謙虚に、自分の発言に訂正が必要なら訂正する、謝罪が必要なら謝罪する勇気を持っておくという事も大切だと思います。

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   <itunes:title>【#263】配慮ある発言</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#262】向上心を持って成功するために]]></title>
   <description><![CDATA[起業を目指す方のための、「大将道場」というYouTubeチャンネルを最近よく拝見しています。

その中で、大将さんが、「凡人が起業で失敗しない方法5選」というテーマでお話しされていたのですが、これは、起業したい人に限らず、誰もが身につけておいて損のない思考法だと思います。

①実践ベースで学ぶ
②目標をちゃんと決める
③セルフイメージをコントロールする
④コントロールできることに意識を向ける
⑤さっさとやる

もしも自分に、「これ、できてないかも…」と、思い当たることがあれば、ぜひ挑戦してみてください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>起業を目指す方のための、「大将道場」というYouTubeチャンネルを最近よく拝見しています。

その中で、大将さんが、「凡人が起業で失敗しない方法5選」というテーマでお話しされていたのですが、これは、起業したい人に限らず、誰もが身につけておいて損のない思考法だと思います。

①実践ベースで学ぶ
②目標をちゃんと決める
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④コントロールできることに意識を向ける
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   <itunes:title>【#262】向上心を持って成功するために</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#261】自分が自分の一番のファンでいる]]></title>
   <description><![CDATA[自分を信じて、目標のために努力できるような人になるために、富永愛さんは「自分を好きになることが大事」だと、仰っています。

では、自分を好きになるためにはどうすれば良いのか。

自分を好きになるためには、「自分を知るってところから始める」ということです。

富永愛さんは、「表現している時の自分が好き」だという事に気づかれた事で、そのために努力をしようと決めたから、自分を信じる事も努力を続ける事もできたと仰っています。

何をしている時の自分が一番好きなのか。何をしている時に一番幸せを感じているのか。

それを明確にする事が、自分を信じて努力し続けられる原動力になるし、自分が自分の一番のファンでいる事が、輝き続ける秘訣なのだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/675b66fd8d3743ad502e0cbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を信じて、目標のために努力できるような人になるために、富永愛さんは「自分を好きになることが大事」だと、仰っています。

では、自分を好きになるためにはどうすれば良いのか。

自分を好きになるためには、「自分を知るってところから始める」ということです。

富永愛さんは、「表現している時の自分が好き」だという事に気づかれた事で、そのために努力をしようと決めたから、自分を信じる事も努力を続ける事もできたと仰っています。

何をしている時の自分が一番好きなのか。何をしている時に一番幸せを感じているのか。

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   <itunes:title>【#261】自分が自分の一番のファンでいる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#260】大切にされる人]]></title>
   <description><![CDATA[男女問わず、大切にされる人は…

1、好意(親み)を持って接してくれる人

2、大切にしてくれる人

3、感謝と謙虚な心を持っている人

4、頼ってくれる人、甘え上手な人

大切にされたいと思うなら、ぜひこのような人になれるよう挑戦してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/675a11a321ceb3d51f5f313d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/675a11a321ceb3d51f5f313d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Dec 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>男女問わず、大切にされる人は…

1、好意(親み)を持って接してくれる人

2、大切にしてくれる人

3、感謝と謙虚な心を持っている人

4、頼ってくれる人、甘え上手な人

大切にされたいと思うなら、ぜひこのような人になれるよう挑戦してみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#259】運命の仕組みを知る]]></title>
   <description><![CDATA[もの凄く辛い状況にあるときに、心を救うための思考法についてのお話です。

真面目に生きてきたのに、なぜ私の人生はこんなにも上手く行かないのか…

そうやって、心が壊れてしまいそうな人を、少しでも減らしたい！少しでもお役に立ちたいという思いで、私はスピリチュアルケアやインド占星術を学んでいます。

信じる話ではありません。一つの思考法として、身につけておくことは、いざ辛いことに直面したときに、そこから抜け出すスピードを早めてくれるはずです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もの凄く辛い状況にあるときに、心を救うための思考法についてのお話です。

真面目に生きてきたのに、なぜ私の人生はこんなにも上手く行かないのか…

そうやって、心が壊れてしまいそうな人を、少しでも減らしたい！少しでもお役に立ちたいという思いで、私はスピリチュアルケアやインド占星術を学んでいます。

信じる話ではありません。一つの思考法として、身につけておくことは、いざ辛いことに直面したときに、そこから抜け出すスピードを早めてくれるはずです。

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   <itunes:title>【#259】運命の仕組みを知る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#258】謝れる人]]></title>
   <description><![CDATA[謝れる人になるために、最も大切なのは、素直さです。

素直に自分の非を認めることができて、真摯に謝ることができる人は、その後の対応次第で、より信頼関係を深めていくことも可能です。

また、自分が悪くなくても謝らなければならない場合であっても、相手の気持ちや、場の雰囲気など、状況を客観視に判断して、謝罪の言葉を伝えることのできる人は、人間的な器の大きさを感じさせることもできます。

そのように、謝ることができる人は、人として成長していくことも可能です。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JEHM8EHQBRBD4W3Q3NYE54CC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>謝れる人になるために、最も大切なのは、素直さです。

素直に自分の非を認めることができて、真摯に謝ることができる人は、その後の対応次第で、より信頼関係を深めていくことも可能です。

また、自分が悪くなくても謝らなければならない場合であっても、相手の気持ちや、場の雰囲気など、状況を客観視に判断して、謝罪の言葉を伝えることのできる人は、人間的な器の大きさを感じさせることもできます。

そのように、謝ることができる人は、人として成長していくことも可能です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#257】思いやりと慈悲]]></title>
   <description><![CDATA[If you want others to be happy,practice compassion.
If you want to be happy, practice compassion.

これは、ダライラマ14世が語られた言葉です。

人を幸せにしたいと思うなら、思いやりの心を持つ練習をする。

自分を幸せにしたいと思うなら、慈悲の心を持つ練習をする。

慈悲の心は、相手にむけるものでもあるけれど、自分に相手への理解をもたらし、自分の心を癒す助けにもなります。

思いやりと慈悲の心が備わっている人こそが、本当の意味でのスピリチュアルな人であり、精神的に成長している人なのだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67522c68c5855a2310bc375f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 01:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>If you want others to be happy,practice compassion.
If you want to be happy, practice compassion.

これは、ダライラマ14世が語られた言葉です。

人を幸せにしたいと思うなら、思いやりの心を持つ練習をする。

自分を幸せにしたいと思うなら、慈悲の心を持つ練習をする。

慈悲の心は、相手にむけるものでもあるけれど、自分に相手への理解をもたらし、自分の心を癒す助けにもなります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【256】ユニクロから学ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[ユニクロの柳井会長兼社長が、2024年度の入社式で、新入社員に対して送られた多くの大切なメッセージの中から、いくつかをご紹介しています。

「知っていることと、出来るということは違う」

「相手の役に立つよう心掛ける」

「無知の知をもって、謙虚に」

「日本の資源は人間だ」

当たり前のことばかりかもしれませんが、基本に立ち返って身を引き締め、自信をもちながら、より良く生きていくために、必要で大切なメッセージだと思います。


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ユニクロの柳井会長兼社長が、2024年度の入社式で、新入社員に対して送られた多くの大切なメッセージの中から、いくつかをご紹介しています。

「知っていることと、出来るということは違う」

「相手の役に立つよう心掛ける」

「無知の知をもって、謙虚に」

「日本の資源は人間だ」

当たり前のことばかりかもしれませんが、基本に立ち返って身を引き締め、自信をもちながら、より良く生きていくために、必要で大切なメッセージだと思います。


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   <itunes:title>【256】ユニクロから学ぶ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#255】愛される自立女性になる]]></title>
   <description><![CDATA[他人には依存せず、自分の力で物事を考え、決断し、行動していける、誰からの支援を受けなくても生きていける…

そんな風に、自立できるとカッコいいかもしれませんが、だからといって「愛される」かどうかは、別の問題かなと思います。

人間はもともと、1人では生きていけない、何かに頼らなければ生きていけない、弱い存在です。

その事をしっかり気づきながら、「支えてくださる方々のおかげで、今自分がこれをさせていただけるのだ」という、感謝の気持ちを常に持つ事ができるなら、自然と周りに支えたい！と思ってくれる人が集まって、見えないサポートの土台が作られます。

そういう人こそが、愛される自立女性になれるのかなと、思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/674b94c503c309bd7a3969f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Dec 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他人には依存せず、自分の力で物事を考え、決断し、行動していける、誰からの支援を受けなくても生きていける…

そんな風に、自立できるとカッコいいかもしれませんが、だからといって「愛される」かどうかは、別の問題かなと思います。

人間はもともと、1人では生きていけない、何かに頼らなければ生きていけない、弱い存在です。

その事をしっかり気づきながら、「支えてくださる方々のおかげで、今自分がこれをさせていただけるのだ」という、感謝の気持ちを常に持つ事ができるなら、自然と周りに支えたい！と思ってくれる人が集まって、見えないサポートの土台が作られます。

そういう人こそが、愛される自立女性になれるのかなと、思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#254】「嫌い」という感情を昇華させる]]></title>
   <description><![CDATA[人を嫌いになるのが苦手な人、嫌いという感情を爆発させてしまう人、もしくは溜め込んでしまう人。

そのままでは、ストレスが溜まる一方です。

嫌いだ！という強いエネルギーを、自分の理想像を固めるために利用したり、絶対見返してやる！という前向きな努力のエネルギーとして、昇華させていくことができれば、自分の成長にも繋がるし、ストレスも軽減されていきます。

良い子になりすぎる必要はなく、しっかりと、自分の中で感情を感じきり、それに対して素直になること、うまく昇華させて、別のエネルギーに変えていく事ができれば、ストレスで心が壊れてしまうということも防げるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/674a433fbaf947aedc7b9a29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人を嫌いになるのが苦手な人、嫌いという感情を爆発させてしまう人、もしくは溜め込んでしまう人。

そのままでは、ストレスが溜まる一方です。

嫌いだ！という強いエネルギーを、自分の理想像を固めるために利用したり、絶対見返してやる！という前向きな努力のエネルギーとして、昇華させていくことができれば、自分の成長にも繋がるし、ストレスも軽減されていきます。

良い子になりすぎる必要はなく、しっかりと、自分の中で感情を感じきり、それに対して素直になること、うまく昇華させて、別のエネルギーに変えていく事ができれば、ストレスで心が壊れてしまうということも防げるはずです。

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   <itunes:title>【#254】「嫌い」という感情を昇華させる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#253】白隠禅師・坐禅和讃③]]></title>
   <description><![CDATA[坐禅和讃、5つ目のパートは、「因果」についてです。

私達はついつい結果に執着しがちで、そこに至るまでの原因を記憶から切り離し、忘れてしまっていることがあります。

まずは、因と果は同じもので、そこに仕切りはないということを認める。

自分の思考が移り変わることも含め、全ての出来事は因果によって変化するけど、それは当然のことです。

「こうあるべきだ」という思い込みから離れて、坐禅によって、因となるものを見つめ、悩みや苦しみの原因は自分の思考が生み出しているものだと気づく事が大切だということが説かれています。

最後のパートでは、坐禅によって、悩みや迷いの原因を見つめ、向き合うことで、自分を知り、世の中を知ることができるので、迷いや悩みがあるこの世界は人間にとってもっとも価値のある世界(蓮華国)であるということが説かれています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Nov 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>坐禅和讃、5つ目のパートは、「因果」についてです。

私達はついつい結果に執着しがちで、そこに至るまでの原因を記憶から切り離し、忘れてしまっていることがあります。

まずは、因と果は同じもので、そこに仕切りはないということを認める。

自分の思考が移り変わることも含め、全ての出来事は因果によって変化するけど、それは当然のことです。

「こうあるべきだ」という思い込みから離れて、坐禅によって、因となるものを見つめ、悩みや苦しみの原因は自分の思考が生み出しているものだと気づく事が大切だということが説かれています。

最後のパートでは、坐禅によって、悩みや迷いの原因を見つめ、向き合うことで、自分を知り、世の中を知ることができるので、迷いや悩みがあるこの世界は人間にとってもっとも価値のある世界(蓮華国)であるということが説かれています。

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   <itunes:title>【#253】白隠禅師・坐禅和讃③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#252】白隠禅師・坐禅和讃②]]></title>
   <description><![CDATA[坐禅がなぜ重要なのか。

白隠禅師は、坐禅こそが善い行いの基本となるものだからと考えておられたようです。

ただただ正しく坐ることで自分を見つめ、自分自信を綺麗に磨かれた器のような状態にしておく。
もし、どんなに善い行いをしたくても、器が綺麗でなければどこかズレが生じるし、逆に、器がピカピカで綺麗な状態であれば、自然と行いそのものが仏の教えにかなっていく。
だからこそ、坐禅をすすめておられるのかなと思います。

また、坐禅をすることで、自分を本当に見つめる事ができれば、自分は単なる存在であり、また他の人も単なる存在でしかなく、そこに何も違いがないということにも気づけますよ、ということも説かれています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>坐禅がなぜ重要なのか。

白隠禅師は、坐禅こそが善い行いの基本となるものだからと考えておられたようです。

ただただ正しく坐ることで自分を見つめ、自分自信を綺麗に磨かれた器のような状態にしておく。
もし、どんなに善い行いをしたくても、器が綺麗でなければどこかズレが生じるし、逆に、器がピカピカで綺麗な状態であれば、自然と行いそのものが仏の教えにかなっていく。
だからこそ、坐禅をすすめておられるのかなと思います。

また、坐禅をすることで、自分を本当に見つめる事ができれば、自分は単なる存在であり、また他の人も単なる存在でしかなく、そこに何も違いがないということにも気づけますよ、ということも説かれています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#251】白隠禅師・坐禅和讃①]]></title>
   <description><![CDATA[私は、とくに何かの宗教に根差しているわけでもないし、この教えこそが全てだなんて思っていません。

私の学んでいるインド占星術では、1人の運命を鑑定する時に、様々な角度からホロスコープや年表、その他のことを検討して、共通点を見つけ出し、統計的に真実だと導き出した答えを結論として、お伝えしていくという方法がとられています。

人間の生きる目的や、幸せとは何かを知るために、多くの偉人の教えを多角的に学ぶチャンスがある私達はとてもラッキーだと思います。
多くの偉人の中のお一人、白隠禅師の教えを読み解くことで、自分の心に響くこと、納得できることがあるならば、一つずつ拾っていってみてください。

坐禅和讃は長いので、数回にわけてお話ししていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67464f2fca9257b0129da384</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は、とくに何かの宗教に根差しているわけでもないし、この教えこそが全てだなんて思っていません。

私の学んでいるインド占星術では、1人の運命を鑑定する時に、様々な角度からホロスコープや年表、その他のことを検討して、共通点を見つけ出し、統計的に真実だと導き出した答えを結論として、お伝えしていくという方法がとられています。

人間の生きる目的や、幸せとは何かを知るために、多くの偉人の教えを多角的に学ぶチャンスがある私達はとてもラッキーだと思います。
多くの偉人の中のお一人、白隠禅師の教えを読み解くことで、自分の心に響くこと、納得できることがあるならば、一つずつ拾っていってみてください。

坐禅和讃は長いので、数回にわけてお話ししていきます。

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   <itunes:title>【#251】白隠禅師・坐禅和讃①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心身が健康だからこそ学ぶべきこと]]></title>
   <description><![CDATA[人生がうまく行ってる時、特に大きな問題もない時は、普段の生活の忙しさが優先されてしまうのは当然です。

とても辛くて悲しいこと、不安や恐怖心で心身がボロボロになってしまった時に初めて何かに縋りたいと思うのが普通だと思います。

難しいかもしれませんが、一番良いのは、心身がボロボロになる前に、しっかりと良いお話を聞いて、人間の真理を学んでおくことではないでしょうか？

生きるという意味を理解しておくことができれば、たとえ心身が壊れてしまいそうな出来事が起こっても、自分を守る事ができるはずです。

明日から、数回に分けて白隠禅師の坐禅和讃を学んでいきたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6744fc75b86217970fb64107</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生がうまく行ってる時、特に大きな問題もない時は、普段の生活の忙しさが優先されてしまうのは当然です。

とても辛くて悲しいこと、不安や恐怖心で心身がボロボロになってしまった時に初めて何かに縋りたいと思うのが普通だと思います。

難しいかもしれませんが、一番良いのは、心身がボロボロになる前に、しっかりと良いお話を聞いて、人間の真理を学んでおくことではないでしょうか？

生きるという意味を理解しておくことができれば、たとえ心身が壊れてしまいそうな出来事が起こっても、自分を守る事ができるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#249】自信を持つ事がなぜ大切なのか]]></title>
   <description><![CDATA[第一印象で、自信に満ち溢れているような人は、自然と他人から信用されやすく、好感を持ってもらえます。

それは仕事においても、恋愛においても、あらゆる人間関係で有利となるので、どうすれば自信があるように見えるのかを考え、素敵な人の真似をしながらでも、自分を自信溢れる印象の人間に仕上げていくことも大切です。

ただし、上辺だけの自信では、本物の自信にはなり得ないので、自分の得意とする分野で、自分がやれる事をとにかくやりきる、誰よりも必死でやってみる、という事を繰り返していくことで、そこに成功体験かうまれ、実績として積み上がり、やがて本物の自信へと繋がって行きます。

そうしていくことで、周りからの信頼を得るだけでなく、自分を好きになり、人生が楽しく、価値のあるものになっていくはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6743aac89d289848d36fc26e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第一印象で、自信に満ち溢れているような人は、自然と他人から信用されやすく、好感を持ってもらえます。

それは仕事においても、恋愛においても、あらゆる人間関係で有利となるので、どうすれば自信があるように見えるのかを考え、素敵な人の真似をしながらでも、自分を自信溢れる印象の人間に仕上げていくことも大切です。

ただし、上辺だけの自信では、本物の自信にはなり得ないので、自分の得意とする分野で、自分がやれる事をとにかくやりきる、誰よりも必死でやってみる、という事を繰り返していくことで、そこに成功体験かうまれ、実績として積み上がり、やがて本物の自信へと繋がって行きます。

そうしていくことで、周りからの信頼を得るだけでなく、自分を好きになり、人生が楽しく、価値のあるものになっていくはずです。

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   <itunes:title>【#249】自信を持つ事がなぜ大切なのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人はなぜ謙虚であるべきなのか]]></title>
   <description><![CDATA[「人生の道を踏み外す元凶となるのは、かならずしも失敗や挫折ではなく、成功や称賛なのです」

これは、稲盛和夫さんが『心。人生を意のままにする力』という著書の中で書かれている言葉です。

成功や称賛を得ると、人はどうしても舞い上がり、傲慢になったり、横柄な態度をとったりしてしまいがちです。

しかし、稲盛和夫さんの思考法を理解することができれば、どんな時でも謙虚でいることの大切さが納得できると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人生の道を踏み外す元凶となるのは、かならずしも失敗や挫折ではなく、成功や称賛なのです」

これは、稲盛和夫さんが『心。人生を意のままにする力』という著書の中で書かれている言葉です。

成功や称賛を得ると、人はどうしても舞い上がり、傲慢になったり、横柄な態度をとったりしてしまいがちです。

しかし、稲盛和夫さんの思考法を理解することができれば、どんな時でも謙虚でいることの大切さが納得できると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本当の利他の精神とは]]></title>
   <description><![CDATA[人を助けてあげたい、親切にしてあげたいと思える人は、とても心の優しい素敵な人だと思います。

ただ、助けてもらったり、親切にしてもらえて嬉しいのは、される側がそれを望んでいる時だけです。

良かれと思って、何でもやろうとするのは、親切心の押し売りになりかねません。
相手が何を望んでいるのか、何をするべきなのかを見極める力を身につける事が、本当の利他の精神に繋がるのだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/673fb63bd465f57a74bb41f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人を助けてあげたい、親切にしてあげたいと思える人は、とても心の優しい素敵な人だと思います。

ただ、助けてもらったり、親切にしてもらえて嬉しいのは、される側がそれを望んでいる時だけです。

良かれと思って、何でもやろうとするのは、親切心の押し売りになりかねません。
相手が何を望んでいるのか、何をするべきなのかを見極める力を身につける事が、本当の利他の精神に繋がるのだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年齢を重ねるのは楽しい]]></title>
   <description><![CDATA[若い時は歳なんてとりたくないと思っていたけど…

良い事も、悪い事も、起こる出来事は、全て自分にとって必要な出来事なのだという事を理解できれば、人生の目的である、魂の成長に繋がります。

その事に気づいて納得できれば、年齢を重ねた分だけ経験値があがり、対処法の引き出しも増えていくので、どんな事が起きようと、楽しみながら乗り越えていくことができるはずです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>若い時は歳なんてとりたくないと思っていたけど…

良い事も、悪い事も、起こる出来事は、全て自分にとって必要な出来事なのだという事を理解できれば、人生の目的である、魂の成長に繋がります。

その事に気づいて納得できれば、年齢を重ねた分だけ経験値があがり、対処法の引き出しも増えていくので、どんな事が起きようと、楽しみながら乗り越えていくことができるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[後悔しない怒り方]]></title>
   <description><![CDATA[爆発的に怒りをぶつけてしまって、後から実は自分に非があることに気づき、気不味くなってしまった経験はありませんか？

身に覚えがないのに指摘された時、「自分は間違ってない！」と思い込むより、謙虚な心を持って、まずは冷静に事実を確認するということが大切です。

事実がハッキリしない間は、自分が悪者になる必要もありませんが、相手の立場や気持ちも考慮しつつ、冷静に事実が明らかになるのを待つことで、無駄に怒るという事が防げます。

また、白黒付けられないような場合は、そこで自分は間違っていないと怒りのエネルギーを増幅させるのではなく、グレーにしてしまって、手放してしまうという勇気も互いを楽にする方法だと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>爆発的に怒りをぶつけてしまって、後から実は自分に非があることに気づき、気不味くなってしまった経験はありませんか？

身に覚えがないのに指摘された時、「自分は間違ってない！」と思い込むより、謙虚な心を持って、まずは冷静に事実を確認するということが大切です。

事実がハッキリしない間は、自分が悪者になる必要もありませんが、相手の立場や気持ちも考慮しつつ、冷静に事実が明らかになるのを待つことで、無駄に怒るという事が防げます。

また、白黒付けられないような場合は、そこで自分は間違っていないと怒りのエネルギーを増幅させるのではなく、グレーにしてしまって、手放してしまうという勇気も互いを楽にする方法だと思います。

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   <itunes:title>後悔しない怒り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[植松努「思うは招く」  諦めない]]></title>
   <description><![CDATA[植松努さんの有名なスピーチ「思うは招く」から、私の大好きな部分をご紹介します。

自分にはどうせ無理…って思ってしまっていることありませんか？

子どものころに受けた評価が心の傷となって、自分に自信を持てなくなってしまったり、その感情が歪むことで妬みや怒りが出てきて、自分より弱いと思う人を攻撃するようになったりもします。

「私なんて…」「どうせ無理」と思う前にやってみると、意外とできてしまうこともあるし、もしも上手くいかなければ、じゃあどうしたらいいかな？って考えれば良いだけです。

ネガティブな「諦め」が起こらないよう、まずは人に対する自分の言葉に注意し、自分自身もその思考が出てきた時に気づいて対処できるようになると、イジメや暴力もない、皆が尊敬しあえるような素晴らしい社会になると信じています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/673bc0fdd5910db6784488ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>植松努さんの有名なスピーチ「思うは招く」から、私の大好きな部分をご紹介します。

自分にはどうせ無理…って思ってしまっていることありませんか？

子どものころに受けた評価が心の傷となって、自分に自信を持てなくなってしまったり、その感情が歪むことで妬みや怒りが出てきて、自分より弱いと思う人を攻撃するようになったりもします。

「私なんて…」「どうせ無理」と思う前にやってみると、意外とできてしまうこともあるし、もしも上手くいかなければ、じゃあどうしたらいいかな？って考えれば良いだけです。

ネガティブな「諦め」が起こらないよう、まずは人に対する自分の言葉に注意し、自分自身もその思考が出てきた時に気づいて対処できるようになると、イジメや暴力もない、皆が尊敬しあえるような素晴らしい社会になると信じています。

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   <itunes:title>植松努「思うは招く」  諦めない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[植松努「思うは招く」 夢の叶え方]]></title>
   <description><![CDATA[150年間続いてきた、「言うことの聞き方」を教える教育の結果、余計な事は考えず、言われたことを言われた通りにやる、「考えない人、できることしかやらない人、頑張れない人」が、日本では増えていると植松さんは仰っています。

しかし、今求められているのは、「やったことの無い事をやりたがる人、諦めない人、工夫する人」です。

「どうせ無理」という言葉で、夢を諦める必要はなくて、やりたい事をやったことのある人に喋るのが一番良い方法だと仰っています。

もしも近くにやったことある人がいなければ、その分野の本をたくさん読めばいい、ともアドバイスしてくださっています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67391e664586e72f33b62a74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>150年間続いてきた、「言うことの聞き方」を教える教育の結果、余計な事は考えず、言われたことを言われた通りにやる、「考えない人、できることしかやらない人、頑張れない人」が、日本では増えていると植松さんは仰っています。

しかし、今求められているのは、「やったことの無い事をやりたがる人、諦めない人、工夫する人」です。

「どうせ無理」という言葉で、夢を諦める必要はなくて、やりたい事をやったことのある人に喋るのが一番良い方法だと仰っています。

もしも近くにやったことある人がいなければ、その分野の本をたくさん読めばいい、ともアドバイスしてくださっています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[植松努「思うは招く」 〜失敗〜]]></title>
   <description><![CDATA[植松電機の植松努さんが1時間半にわたってされた、「思うは招く」という有名なスピーチの中から、私の心に響いたお話しをご紹介していきます。

今回は「失敗」に対する捉え方について。

失敗はデータであり、乗り越えたら力になるし、人類を進歩させることができる。

失敗に罰を与えるのではなく、また、いちいち自分のせいにしてしまうのではなく、「なんでだろう。だったらこうしてみよう」という風に考える。

「どうせ失敗する」という言葉は、やったことない人が「できない理由」を教えようとすることから生まれてくる。
本当はやりたかったのに、できなかった、諦めてしまった自分の心を守るために使っている、悲しい言い訳の言葉にすぎない。

失敗を恐れず、何度も自分のやりたい事に挑戦し続けてこられた植松さんの言葉からは、「どうせ無理なんてことはない」という勇気をもらえます。

植松さんに関するお話は過去の#210でもさせていただいております。

ぜひあわせてご覧ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67367c8e77d952e16b1bb3dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>植松電機の植松努さんが1時間半にわたってされた、「思うは招く」という有名なスピーチの中から、私の心に響いたお話しをご紹介していきます。

今回は「失敗」に対する捉え方について。

失敗はデータであり、乗り越えたら力になるし、人類を進歩させることができる。

失敗に罰を与えるのではなく、また、いちいち自分のせいにしてしまうのではなく、「なんでだろう。だったらこうしてみよう」という風に考える。

「どうせ失敗する」という言葉は、やったことない人が「できない理由」を教えようとすることから生まれてくる。
本当はやりたかったのに、できなかった、諦めてしまった自分の心を守るために使っている、悲しい言い訳の言葉にすぎない。

失敗を恐れず、何度も自分のやりたい事に挑戦し続けてこられた植松さんの言葉からは、「どうせ無理なんてことはない」という勇気をもらえます。

植松さんに関するお話は過去の#210でもさせていただいております。

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   <itunes:title>植松努「思うは招く」 〜失敗〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#241】金八先生の名言シリーズ②]]></title>
   <description><![CDATA[⑦自分を本当に大切にできないような者には、他人をも大切にすることができない。ましてや、愛する人を大切に思うこともできないんだよ。

⑧生きるというのは人に何かをもらうこと。生きていくというのは、それを返していくこと。

⑨感動というものは、お金を出したって買えるものではない。

⑩人間の体の中でたった一つだけ、絶対に歳を取らないところがある。それは、心の中の「人を好きになる」というところだけ。そこだけは決して人間、歳をとりません。

11.棚から牡丹餅、楽して生きる。そんな人生は、世の中に転がっていません。頭も使って、耳も使って、目も使って、口も使って、手も足も全部使って人間は毎日毎日生きていくんです。

12.イジメを見過ごさない勇気を持ってください。

13.「大切」という字は大きく切ると書きます。真っ二つにされる覚悟があるからこそ、その人のことを大切にできるんですね。

14.他人を責める前に自分を大きくしなさい！他人を羨ましいと思う前に、自分を育てなさい。

15.嘘というやつはね、一旦嘘をつくと、その嘘を隠すために、次から次へと嘘を重ねていく他はないんだ。

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   <link>https://stand.fm/episodes/671586eb7ae90cfd03652ec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>⑦自分を本当に大切にできないような者には、他人をも大切にすることができない。ましてや、愛する人を大切に思うこともできないんだよ。

⑧生きるというのは人に何かをもらうこと。生きていくというのは、それを返していくこと。

⑨感動というものは、お金を出したって買えるものではない。

⑩人間の体の中でたった一つだけ、絶対に歳を取らないところがある。それは、心の中の「人を好きになる」というところだけ。そこだけは決して人間、歳をとりません。

11.棚から牡丹餅、楽して生きる。そんな人生は、世の中に転がっていません。頭も使って、耳も使って、目も使って、口も使って、手も足も全部使って人間は毎日毎日生きていくんです。

12.イジメを見過ごさない勇気を持ってください。

13.「大切」という字は大きく切ると書きます。真っ二つにされる覚悟があるからこそ、その人のことを大切にできるんですね。

14.他人を責める前に自分を大きくしなさい！他人を羨ましいと思う前に、自分を育てなさい。

15.嘘というやつはね、一旦嘘をつくと、その嘘を隠すために、次から次へと嘘を重ねていく他はないんだ。

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   <itunes:title>【#241】金八先生の名言シリーズ②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#240】金八先生の名言シリーズ①]]></title>
   <description><![CDATA[①「教師」と呼ばれているのが教師ではないんですよ。
生徒から慕われているのが本当の「教師」なんですよ。

②幸せになろうと思わないでください。
幸せを掴みに行って、幸せを掴んだ人は1人もいません。
幸せは、感じるものです。

③心の中の自分の神様と、しっかりこれから話していきなさい。私はこれでいいのか、こういう生き方は間違いないのか、神様とお話しなさい。それが自分を作っていくということです。それが大人になっていくということです。

④正しいという字は「一つ」「止まる」と書きます。
どうか、一つ止まって判断できる人になってください。

⑤貴方が言葉を覚えたのは、悲しみ語るためですか？
どうか何度もないてください、嬉し涙に出逢うまでは。

⑥なんでも人に聞いて済まそうとするのを、横着と言います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Oct 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>①「教師」と呼ばれているのが教師ではないんですよ。
生徒から慕われているのが本当の「教師」なんですよ。

②幸せになろうと思わないでください。
幸せを掴みに行って、幸せを掴んだ人は1人もいません。
幸せは、感じるものです。

③心の中の自分の神様と、しっかりこれから話していきなさい。私はこれでいいのか、こういう生き方は間違いないのか、神様とお話しなさい。それが自分を作っていくということです。それが大人になっていくということです。

④正しいという字は「一つ」「止まる」と書きます。
どうか、一つ止まって判断できる人になってください。

⑤貴方が言葉を覚えたのは、悲しみ語るためですか？
どうか何度もないてください、嬉し涙に出逢うまでは。

⑥なんでも人に聞いて済まそうとするのを、横着と言います。

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   <itunes:title>【#240】金八先生の名言シリーズ①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#239】不可能を可能に変える思考]]></title>
   <description><![CDATA[「恩返し」は、良い事を施してくれた人に恩を返す事ですが、「恩送り」は受けた恩を、他の誰かに渡していくという思想です。

この素晴らしい思想も、もし、「無理だ、不可能だ、難しい」と言って、行動を起こす事に臆病になってしまったり、諦めてしまい、何もしなければ、変化は起きる事もなく、恩が送られていくこともあり得ません。

不可能を可能にするには、まずやってみようと決心する。
ちっぽけで意味のないように思えることであっても、やろうと決めた事をやり続けてみる。

不可能を不可能なままにするのも、可能に変えていくのも、どのような思考を選択するか、全て自分次第です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6712e3485d1da8876f9a24c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「恩返し」は、良い事を施してくれた人に恩を返す事ですが、「恩送り」は受けた恩を、他の誰かに渡していくという思想です。

この素晴らしい思想も、もし、「無理だ、不可能だ、難しい」と言って、行動を起こす事に臆病になってしまったり、諦めてしまい、何もしなければ、変化は起きる事もなく、恩が送られていくこともあり得ません。

不可能を可能にするには、まずやってみようと決心する。
ちっぽけで意味のないように思えることであっても、やろうと決めた事をやり続けてみる。

不可能を不可能なままにするのも、可能に変えていくのも、どのような思考を選択するか、全て自分次第です。

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   <itunes:title>【#239】不可能を可能に変える思考</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#238】人柄のわかるとき]]></title>
   <description><![CDATA[「人柄を知るには三つ。お酒と財布と怒り方」というイスラエルの諺がありますが、これは世界共通で使用できる人柄の判断方法だと思います。

お酒を飲むと気が大きくなって、普段隠しているような態度が出てしまう事もよくあります。
お酒が好きでも、自分でコントロールしながら、周りに気を配り、楽しく飲める方もおられます。

いくらお金があっても、自分の事以外にお金を使わず、ケチだなぁと思われる人も居られます。
お金に余裕はないはずなのに、必要な学びや人に対して、気持ちよくお金を使い、見返りなども一切求めないような人もおられます。

自分の感情のままに怒り散らしたり、ダラダラと引きずっていつまでも怒る人も居られます。
相手の成長の為に、叱るべき時に叱るべきことに対してのみ、言葉を選びながら叱ってくれる人も居られます。

お酒、財布、怒り方は人間の本性が一番出やすく、急にコントロールするのも難しいので、普段から自分がどのような意識で行動するのかを気にかけていく必要があると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/671192340daac75925d94249</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人柄を知るには三つ。お酒と財布と怒り方」というイスラエルの諺がありますが、これは世界共通で使用できる人柄の判断方法だと思います。

お酒を飲むと気が大きくなって、普段隠しているような態度が出てしまう事もよくあります。
お酒が好きでも、自分でコントロールしながら、周りに気を配り、楽しく飲める方もおられます。

いくらお金があっても、自分の事以外にお金を使わず、ケチだなぁと思われる人も居られます。
お金に余裕はないはずなのに、必要な学びや人に対して、気持ちよくお金を使い、見返りなども一切求めないような人もおられます。

自分の感情のままに怒り散らしたり、ダラダラと引きずっていつまでも怒る人も居られます。
相手の成長の為に、叱るべき時に叱るべきことに対してのみ、言葉を選びながら叱ってくれる人も居られます。

お酒、財布、怒り方は人間の本性が一番出やすく、急にコントロールするのも難しいので、普段から自分がどのような意識で行動するのかを気にかけていく必要があると思います。

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   <itunes:title>【#238】人柄のわかるとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#237】天狗と鞍馬とインド占星術とバリ島]]></title>
   <description><![CDATA[妙に天狗の事が気になって、いろいろと調べているうちに、私にとって縁の深いもの同士が、全て深く関係しあっていることに気づきました。

鞍馬山には650万年前に金星から魔王が降り立ったと言う事も、金星が魔族の王であるというインド占星術の知識が無ければ理解できない事だし、天狗の総帥とも言われる、その魔王の姿が、バリ島の神の鳥であるガルーダ神とも繋がっている事も偶然だとは思えません。

今日のお話しは、誰かにとって得になるようなお話しではありませんが、そんな事もあるのねー、と楽しみながらお聞きいただけるとありがたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/670ef2186922eba2d9b0142b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>妙に天狗の事が気になって、いろいろと調べているうちに、私にとって縁の深いもの同士が、全て深く関係しあっていることに気づきました。

鞍馬山には650万年前に金星から魔王が降り立ったと言う事も、金星が魔族の王であるというインド占星術の知識が無ければ理解できない事だし、天狗の総帥とも言われる、その魔王の姿が、バリ島の神の鳥であるガルーダ神とも繋がっている事も偶然だとは思えません。

今日のお話しは、誰かにとって得になるようなお話しではありませんが、そんな事もあるのねー、と楽しみながらお聞きいただけるとありがたいです。

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   <itunes:title>【#237】天狗と鞍馬とインド占星術とバリ島</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#236】お心づけの文化]]></title>
   <description><![CDATA[「お心付け」は、制度ではなく、気持ちを込めて何かしてくださった方に対して、個人的に直接感謝を表す方法として、少額のお金などを渡す、というもので、「相手に心を尽くす」という日本人の美徳から生まれた文化です。

西洋のチップの文化も、感謝の気持ちを伝えるという意味もあるとは思いますが、「チップを貰うからキチンと対応する」「チップを支払うからサービスの質をあげてくれ」というふうに、見返りを求める心が強いように感じます。

そのような概念が、日本のお心付けと混じってしまって、一律にサービス料を料金に前もって含ませておく事で、余分な金銭は受け取らない、という風潮が日本では広がり、どんどん「お心付け」という文化が廃れていってるように思います。

「相手に心を尽くす」ということが美徳だとされてきた日本人だからこそ根付いてきた「お心付け」の文化を衰退させるということは、相手がいかに心を尽くしてくれているかということを想像する力も同時に衰退してしまうことに繋がるのではないかと、残念に思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/670da165b1e8f281e035ac11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お心付け」は、制度ではなく、気持ちを込めて何かしてくださった方に対して、個人的に直接感謝を表す方法として、少額のお金などを渡す、というもので、「相手に心を尽くす」という日本人の美徳から生まれた文化です。

西洋のチップの文化も、感謝の気持ちを伝えるという意味もあるとは思いますが、「チップを貰うからキチンと対応する」「チップを支払うからサービスの質をあげてくれ」というふうに、見返りを求める心が強いように感じます。

そのような概念が、日本のお心付けと混じってしまって、一律にサービス料を料金に前もって含ませておく事で、余分な金銭は受け取らない、という風潮が日本では広がり、どんどん「お心付け」という文化が廃れていってるように思います。

「相手に心を尽くす」ということが美徳だとされてきた日本人だからこそ根付いてきた「お心付け」の文化を衰退させるということは、相手がいかに心を尽くしてくれているかということを想像する力も同時に衰退してしまうことに繋がるのではないかと、残念に思います。

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   <itunes:title>【#236】お心づけの文化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#235】思考のベースを整える]]></title>
   <description><![CDATA[思考をネガティブベースにするのか、ポジティブベースにするのか。

そう考えると、ポジティブベースの方が良いよね！と、単純に思ってしまうかもしれません。

しかし、陰と陽があるように、どちらかだけが正解ということはありえません。

自分の中にあるネガティブに気づいてケアして整えた上で、ポジティブな思考を上塗りしていくほうが、より自然で調和の取れた思考力が身につくと思います。

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   <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思考をネガティブベースにするのか、ポジティブベースにするのか。

そう考えると、ポジティブベースの方が良いよね！と、単純に思ってしまうかもしれません。

しかし、陰と陽があるように、どちらかだけが正解ということはありえません。

自分の中にあるネガティブに気づいてケアして整えた上で、ポジティブな思考を上塗りしていくほうが、より自然で調和の取れた思考力が身につくと思います。

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   <itunes:title>【#235】思考のベースを整える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#234】マンデラエフェクト]]></title>
   <description><![CDATA[マンデラエフェクトとは、
「事実とは異なる記憶を、不特定多数の人が共有している現象を指すインターネットスラング、および、その原因を超常現象や陰謀論として解釈する都市伝説の総称である」(wikipedia)

反アパルトヘイト活動家であった、ネルソン・マンデラは27年間獄中にあり、1980年代に獄中で亡くなった、という事を多くの方が思い込まれていますが、釈放後1994〜1999年まで南アフリカ共和国の大統領をつとめ、2013年に95歳で亡くなられた、という事実があります。

1人が勘違いしていたのではなく、多くの人がそう思っていた、という不思議な現象で、ここからそのような現象の事を「マンデラエフェクト」と呼ぶようになったそうです。

単なる、記憶・想像システムの誤作動なのか、あるいはパラレルワールドが存在するのか、誰にもわからない、証明できないことですし、この世界には曖昧なことが溢れています。

むしろ、曖昧な方が自然なのかもしれないと思うと、「こうでなきゃ！」というような制限からも解放されやすくなり、生きやすくなるのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/670afc4254a7d413df714baf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/670afc4254a7d413df714baf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マンデラエフェクトとは、
「事実とは異なる記憶を、不特定多数の人が共有している現象を指すインターネットスラング、および、その原因を超常現象や陰謀論として解釈する都市伝説の総称である」(wikipedia)

反アパルトヘイト活動家であった、ネルソン・マンデラは27年間獄中にあり、1980年代に獄中で亡くなった、という事を多くの方が思い込まれていますが、釈放後1994〜1999年まで南アフリカ共和国の大統領をつとめ、2013年に95歳で亡くなられた、という事実があります。

1人が勘違いしていたのではなく、多くの人がそう思っていた、という不思議な現象で、ここからそのような現象の事を「マンデラエフェクト」と呼ぶようになったそうです。

単なる、記憶・想像システムの誤作動なのか、あるいはパラレルワールドが存在するのか、誰にもわからない、証明できないことですし、この世界には曖昧なことが溢れています。

むしろ、曖昧な方が自然なのかもしれないと思うと、「こうでなきゃ！」というような制限からも解放されやすくなり、生きやすくなるのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#233】誰もがヒーローになれる]]></title>
   <description><![CDATA[昔憧れたヒーローのように、自分も人の役に立ちたい！憧れられる様な存在になりたい！

と、思って頑張っても上手くいかないのだとしたら、自分の価値観の範囲内で動いてしまっているだけなのかも知れません。

役に立つか、憧れるような存在であるかを判断するのは、自分以外の人達です。
だから、結果を求めて頑張るよりも、ただただ無償の愛を与える、一生懸命目の前のことに取り組む。
そんな風にイキイキと生きている姿を見せる事だけに、意識を集中してみることで、いつの間にか誰かの心を揺さぶり、誰かにとってのヒーローになっているはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6709a98467ba20f575bd67ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔憧れたヒーローのように、自分も人の役に立ちたい！憧れられる様な存在になりたい！

と、思って頑張っても上手くいかないのだとしたら、自分の価値観の範囲内で動いてしまっているだけなのかも知れません。

役に立つか、憧れるような存在であるかを判断するのは、自分以外の人達です。
だから、結果を求めて頑張るよりも、ただただ無償の愛を与える、一生懸命目の前のことに取り組む。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#232】笑い飛ばす力]]></title>
   <description><![CDATA[逆境にある時に、ただ嘆き悲しんだり悔やんだり怒ったりしても、残るのは何も変わらない現状です。

その現状から抜け出すのに役立つのが「笑い飛ばす力」。

ナチス強制収容所を生き延びた心理学者のヴィクトール・E・フランクルも、有名な著書『夜と霧』の中で「ユーモアもまた自己維持のための戦いにおける心の武器である」と、記されています。

スピリチュアリティカウンセラーでもある飯田史彦先生は、「これでいいのだ」という著書の中で、末期がんで余命宣告されたご相談者さんに、「豪快笑い飛ばし療法」をオススメされていました。

何をしても命の保証が無いという究極の逆境にあっても、笑っていれば、自分だけじゃなく周りの人達も楽しい気分になれるし、万が一笑う事で逆境を乗り越えられればラッキーです。もしくは、そのまま寿命を迎えてしまったとしても、笑いながら最後を迎えられるなんて、とても幸せなことです。

究極の逆境でも役に立つ「笑い飛ばす力」を身につけて、日常にあるネガティブな出来事を乗り越え、前に進む勇気に変えていけるといいですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6708591a32e0fc6d37069f89</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>逆境にある時に、ただ嘆き悲しんだり悔やんだり怒ったりしても、残るのは何も変わらない現状です。

その現状から抜け出すのに役立つのが「笑い飛ばす力」。

ナチス強制収容所を生き延びた心理学者のヴィクトール・E・フランクルも、有名な著書『夜と霧』の中で「ユーモアもまた自己維持のための戦いにおける心の武器である」と、記されています。

スピリチュアリティカウンセラーでもある飯田史彦先生は、「これでいいのだ」という著書の中で、末期がんで余命宣告されたご相談者さんに、「豪快笑い飛ばし療法」をオススメされていました。

何をしても命の保証が無いという究極の逆境にあっても、笑っていれば、自分だけじゃなく周りの人達も楽しい気分になれるし、万が一笑う事で逆境を乗り越えられればラッキーです。もしくは、そのまま寿命を迎えてしまったとしても、笑いながら最後を迎えられるなんて、とても幸せなことです。

究極の逆境でも役に立つ「笑い飛ばす力」を身につけて、日常にあるネガティブな出来事を乗り越え、前に進む勇気に変えていけるといいですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#231】嘘をついてしまったら]]></title>
   <description><![CDATA[相手を傷つけ、自分だけが幸せになるためにつく嘘からは、学びも成長も得られません。

しかし、嘘をついた事による罪悪感に苛まれたり、相手からの信頼を失うという痛い経験をしたり、あるいは感謝される事になったり、叱られる事になったり、、様々な感情を経験して、そこからいろんなことを学んで成長していく事ができるなら、嘘をつく、という人間の習性を一概に否定する必要もないのかもしれません。

詩人の谷川俊太郎さんは、「嘘と本当を黒と白みたいに、正反対のものとしてとらえるのは単純すぎる。嘘をつかれた時、相手がどうして嘘をついたのかを考えると、嘘に隠された本当がみえてくることがある。自分が嘘をついたときは、その場では考えるゆとりがなくても、相手がどう感じたかを後になって想像するのも大事だ。嘘をつかずに生きていくことは誰にもできないのだから、嘘を自覚しながら嘘と一緒に生きていこう」と、書いておられます。

嘘をゼロにすることを目指すより、自分への課題だと受け止めて、自分の言動にさらに意識を向けていけるようになることを目指すほうが、人間としての成長に繋がると思います。


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   <link>https://stand.fm/episodes/670707c8f023f7f23139a3f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手を傷つけ、自分だけが幸せになるためにつく嘘からは、学びも成長も得られません。

しかし、嘘をついた事による罪悪感に苛まれたり、相手からの信頼を失うという痛い経験をしたり、あるいは感謝される事になったり、叱られる事になったり、、様々な感情を経験して、そこからいろんなことを学んで成長していく事ができるなら、嘘をつく、という人間の習性を一概に否定する必要もないのかもしれません。

詩人の谷川俊太郎さんは、「嘘と本当を黒と白みたいに、正反対のものとしてとらえるのは単純すぎる。嘘をつかれた時、相手がどうして嘘をついたのかを考えると、嘘に隠された本当がみえてくることがある。自分が嘘をついたときは、その場では考えるゆとりがなくても、相手がどう感じたかを後になって想像するのも大事だ。嘘をつかずに生きていくことは誰にもできないのだから、嘘を自覚しながら嘘と一緒に生きていこう」と、書いておられます。

嘘をゼロにすることを目指すより、自分への課題だと受け止めて、自分の言動にさらに意識を向けていけるようになることを目指すほうが、人間としての成長に繋がると思います。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#230】ラッキーを増やす方法]]></title>
   <description><![CDATA[森沢明夫さんの「青森ドロップキッカーズ」と言う本の中にある、おばあちゃんの言葉。

「世の中にはね、2種類のモノがあるのよ。一つは目に見えるモノ。目に見えるものはね、誰かに分けてあげると、減ったりなくなったりするでしょ？でも、目に見えないものは、その逆なの。誰かにわけてあげられば、どんどん増えていくのよ。」

目に見えるラッキーが無くなることに怯えて、執着したり、他人を貶めたり、嘘をついたりするような人を見た時、もしも私が神様なら「この人にもっとラッキーをあげよう！」とは思えません。

目に見えるラッキーには制限があるけれど、ラッキーだと思う「意識」は無限に広がり増やしていく事ができます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6705b57826db7bf4ccbce9a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>森沢明夫さんの「青森ドロップキッカーズ」と言う本の中にある、おばあちゃんの言葉。

「世の中にはね、2種類のモノがあるのよ。一つは目に見えるモノ。目に見えるものはね、誰かに分けてあげると、減ったりなくなったりするでしょ？でも、目に見えないものは、その逆なの。誰かにわけてあげられば、どんどん増えていくのよ。」

目に見えるラッキーが無くなることに怯えて、執着したり、他人を貶めたり、嘘をついたりするような人を見た時、もしも私が神様なら「この人にもっとラッキーをあげよう！」とは思えません。

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   <itunes:title>【#230】ラッキーを増やす方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#229】結婚する意味がわからない]]></title>
   <description><![CDATA[恋人のことは好きだけど…
自由な時間やお金がなくなるのも不安だし、子どもだってまだ欲しくない。愛が憎しみに変わってしまうのも悲しいし…
ただ好きな時に、一緒にいて楽しく過ごすだけで良いんじゃない？
結婚にいったい何の意味があるの？

なんて、結果に対して不安になる人は多いと思うし、その気持ちもよくわかります。

結婚する事によって試練が増えるのは明らかなので、試練なんて経験したくない！と感じるかも知れませんが、そもそも人間は試練を乗り越えて成長することを生きる目的として、生まれてきています。

結婚には1人でいる時の数倍もの試練が待ち受けているので、実は、人間的に成長する絶好のチャンスなのです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6704669d478942a1a536ba8a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6704669d478942a1a536ba8a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋人のことは好きだけど…
自由な時間やお金がなくなるのも不安だし、子どもだってまだ欲しくない。愛が憎しみに変わってしまうのも悲しいし…
ただ好きな時に、一緒にいて楽しく過ごすだけで良いんじゃない？
結婚にいったい何の意味があるの？

なんて、結果に対して不安になる人は多いと思うし、その気持ちもよくわかります。

結婚する事によって試練が増えるのは明らかなので、試練なんて経験したくない！と感じるかも知れませんが、そもそも人間は試練を乗り越えて成長することを生きる目的として、生まれてきています。

結婚には1人でいる時の数倍もの試練が待ち受けているので、実は、人間的に成長する絶好のチャンスなのです。

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   <itunes:title>【#229】結婚する意味がわからない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#228】一寸先は光]]></title>
   <description><![CDATA[これまで一生懸命やってきたのに、自分が一番欲しかったものが手に入らなかった…そんな時、人生に失敗したかのような気分になり、今後の人生が「失敗した人の人生」をいきていくことになるような誤解をしてしまう事もあると思います。

「一番欲しかったものが手に入った」という人生の道さえ進めれば、幸せになれるはず！と思うかも知れませんが、そんな保証はありません。

人生の分岐点に立った時、その道の先が見えないから不安になるという事もあるかもしれませんが、その道を進むからこそ得られる知識や経験、運命を変えてくれる誰かに会えるはずだ！と捉え、一寸先は光だと信じて、ワクワクしながら進むことができれば、失敗も成功も、正解も不正解もない、自分だけの素晴らしい人生を作り上げていけるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/670313bd902ad17b24af10f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 01:00:24 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J9J0ATFK0WJ10ZYK2DZR4ZWZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>これまで一生懸命やってきたのに、自分が一番欲しかったものが手に入らなかった…そんな時、人生に失敗したかのような気分になり、今後の人生が「失敗した人の人生」をいきていくことになるような誤解をしてしまう事もあると思います。

「一番欲しかったものが手に入った」という人生の道さえ進めれば、幸せになれるはず！と思うかも知れませんが、そんな保証はありません。

人生の分岐点に立った時、その道の先が見えないから不安になるという事もあるかもしれませんが、その道を進むからこそ得られる知識や経験、運命を変えてくれる誰かに会えるはずだ！と捉え、一寸先は光だと信じて、ワクワクしながら進むことができれば、失敗も成功も、正解も不正解もない、自分だけの素晴らしい人生を作り上げていけるはずです。

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   <itunes:title>【#228】一寸先は光</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#227】希望を持ち続ける]]></title>
   <description><![CDATA[より良い未来を想像して、希望を持つということは誰にでもできますが、それを持ち続けるには努力が必要です。

ぼんやりとした希望ではなく、いかに鮮明により良い未来をイメージできるか。

そして、それを実現させるために必要な行動をとり、たとえ困難があってもやり抜くだけの強い信念があるか。

希望を持ち続けるということは、常にワクワクしているということなので、幸せを感じやすい人生にしていくことができます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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ぼんやりとした希望ではなく、いかに鮮明により良い未来をイメージできるか。

そして、それを実現させるために必要な行動をとり、たとえ困難があってもやり抜くだけの強い信念があるか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#226】人生の選択肢は無限大]]></title>
   <description><![CDATA[もしも今、自分の人生が嫌になってしまっているなら、イメージしてみてください。

私達はある程度のカテゴリー(国籍、両親、性別)の中にあるとは言え、無限大の可能性を持つ広大な宇宙の中に生まれてきました。

もともとは無限大のはずなのに、無限大である事を恐れるかのように、自分で自分専用の小さな枠を作ってしまっていることがよくあります。

その枠に自分の絶望感を充満させ、身動きが取れなくなってしまうことで、自分の人生が嫌になる、ということが起こってきます。

「幸せな人生とは、様々な試練への挑戦によって、充実した日を送ること」(飯田史彦先生)

面白い人生には、どん底からV字回復するというストーリーが待っている(森沢明夫さん)

この２つの思考法と、小さな枠の中ではなく、無限大の可能性しかない宇宙の中に自分は生きているんだ！という自信を組み合わせていくことで、自分の人生が嫌になる、という苦しみから抜け出していけるのではないかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67006f84f72f5043028c4a98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もしも今、自分の人生が嫌になってしまっているなら、イメージしてみてください。

私達はある程度のカテゴリー(国籍、両親、性別)の中にあるとは言え、無限大の可能性を持つ広大な宇宙の中に生まれてきました。

もともとは無限大のはずなのに、無限大である事を恐れるかのように、自分で自分専用の小さな枠を作ってしまっていることがよくあります。

その枠に自分の絶望感を充満させ、身動きが取れなくなってしまうことで、自分の人生が嫌になる、ということが起こってきます。

「幸せな人生とは、様々な試練への挑戦によって、充実した日を送ること」(飯田史彦先生)

面白い人生には、どん底からV字回復するというストーリーが待っている(森沢明夫さん)

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#225】人生はバランスゲーム]]></title>
   <description><![CDATA[真面目さゆえに、世の中にはびこっている「自己変革型の人生論」を貪り読み、「今の自分のままではいかん。なんとかして変わらねば！」と自己否定することで、ますます「悩み事の底なし沼」にはまってしまう。

飯田史彦先生の「これでいいのだ」という著書の中の言葉です。

もちろん、自己変革型の人生論も、正しく活用すればかなり効果的なはずですが、どんな事でも、極端に行き過ぎてしまうと「毒」になってしまうと思います。

ど正論の自己啓発本や、スピリチュアル系の安易で現実離れした綺麗事を、真面目に受け止めすぎると、「良い人」でないとダメだ！という思考になり、人生の中で「良い人」じゃない自分が出てきた時に自己否定が起こってしまうことがあります。

しかし、どんなことでも例外や矛盾はあって当たり前です。

全てを総合的にみて、最終プラスマイナスゼロ、より少しプラス寄りくらいの、バランスを取ることを目標にしておく方が、人生に遊びがあってより良く生きられるのではないかなと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>真面目さゆえに、世の中にはびこっている「自己変革型の人生論」を貪り読み、「今の自分のままではいかん。なんとかして変わらねば！」と自己否定することで、ますます「悩み事の底なし沼」にはまってしまう。

飯田史彦先生の「これでいいのだ」という著書の中の言葉です。

もちろん、自己変革型の人生論も、正しく活用すればかなり効果的なはずですが、どんな事でも、極端に行き過ぎてしまうと「毒」になってしまうと思います。

ど正論の自己啓発本や、スピリチュアル系の安易で現実離れした綺麗事を、真面目に受け止めすぎると、「良い人」でないとダメだ！という思考になり、人生の中で「良い人」じゃない自分が出てきた時に自己否定が起こってしまうことがあります。

しかし、どんなことでも例外や矛盾はあって当たり前です。

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   <itunes:title>【#225】人生はバランスゲーム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#224】想像力とコミュニケーション]]></title>
   <description><![CDATA[想像力が豊かな人の特徴

①人の気持ちを理解できる。

②多角的に物事を捉え、固定概念に縛られず、自由な発想ができる。

③リスクマネジメントが出来る。

④効率よくやるべきことをこなしていける。

⑤好奇心が強く、多くの知識がある。

逆に、想像力が欠如している人は、人の気持ちを読むのが苦手で、自己中心的。現実主義で融通が利かず、頑固者の印象を与えてしまう。リスクマネジメントも苦手なので、万が一のことが起きた時に対応しきれずパニックになりやすい。

そうなると、どうしても人と上手くコミュニケーションが取れずに、行き辛くなってしまいます。

想像力を高めるためにはどうすれば良いのか、ということもお話ししていますので、気になる方は、ぜひ日々の生活の中で意識してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66fdcbff7dd50bf8dcfe6e6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>想像力が豊かな人の特徴

①人の気持ちを理解できる。

②多角的に物事を捉え、固定概念に縛られず、自由な発想ができる。

③リスクマネジメントが出来る。

④効率よくやるべきことをこなしていける。

⑤好奇心が強く、多くの知識がある。

逆に、想像力が欠如している人は、人の気持ちを読むのが苦手で、自己中心的。現実主義で融通が利かず、頑固者の印象を与えてしまう。リスクマネジメントも苦手なので、万が一のことが起きた時に対応しきれずパニックになりやすい。

そうなると、どうしても人と上手くコミュニケーションが取れずに、行き辛くなってしまいます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#223】宗教と宗教心を持つ目的]]></title>
   <description><![CDATA[宗教の「宗」という漢字は、祖先や大元という意味を持ちます。

私達の体は祖先から受け継いだ血が流れています。
また、どれだけ科学が進歩しても、作ることのできない人間の体は、叡智を超えた存在、つまり大いなるものの一部であるとも考えられます。

宗教とは、外側から教えてもらう事も勿論たくさんありますが、「宗」の教えは、内側から出てくるものとも言えます。

世間一般に言われる正義や道徳心、信仰心を大切に思っていても、自分にとって大切な人の幸せを守る時、それらに背く必要が出てくる事もあります。

そんな時、何を判断基準にするのか。

自分の内側の祖先や大いなるものの声=自分の心の声を信じて行動する。

それが、宗教心を持つという目的ではないかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66fc7aac324c729938c24c15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>宗教の「宗」という漢字は、祖先や大元という意味を持ちます。

私達の体は祖先から受け継いだ血が流れています。
また、どれだけ科学が進歩しても、作ることのできない人間の体は、叡智を超えた存在、つまり大いなるものの一部であるとも考えられます。

宗教とは、外側から教えてもらう事も勿論たくさんありますが、「宗」の教えは、内側から出てくるものとも言えます。

世間一般に言われる正義や道徳心、信仰心を大切に思っていても、自分にとって大切な人の幸せを守る時、それらに背く必要が出てくる事もあります。

そんな時、何を判断基準にするのか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#222】「ライアの祈り」に学ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[小説家、森沢明夫さんの「ライアの祈り」という本は、スピリチュアルケアに必要な考え方が、散りばめられています。

自分は全てと繋がっているということ
自分は大自然の一部であり、それは大いなる物の創造物なのだから、自分は大いなる物の一部だということ。

全てとの繋がりを強くするためには他者を思い、他者のために祈る、ということ。

自分は「ありがとう」と言ってもらえる価値のある存在であるということ。

生きる意味を見失いそうになったり、自分の存在意義がわからなくなったりする前に、スピリチュアリティに対するケアの一環として、このような思考を学ぶ機会が増えて欲しいと願います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66fb2a704d645d874a13bc07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小説家、森沢明夫さんの「ライアの祈り」という本は、スピリチュアルケアに必要な考え方が、散りばめられています。

自分は全てと繋がっているということ
自分は大自然の一部であり、それは大いなる物の創造物なのだから、自分は大いなる物の一部だということ。

全てとの繋がりを強くするためには他者を思い、他者のために祈る、ということ。

自分は「ありがとう」と言ってもらえる価値のある存在であるということ。

生きる意味を見失いそうになったり、自分の存在意義がわからなくなったりする前に、スピリチュアリティに対するケアの一環として、このような思考を学ぶ機会が増えて欲しいと願います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#221】人生がうまくいかないと感じる]]></title>
   <description><![CDATA[人生がうまく行っていないと感じる時は、とても苦しくて辛いです。

周りが皆んな幸せそうに思えて悲しくなる事もあると思います。

しかし、忘れてはいけないのが、100%良い事だけの人生なんてありません。

うまく行かないと感じる自分と、幸せそうな人は何が違うのか。それは、やりたく無いことを無理矢理やろうとしているのか、それとも、やりたい事を自分を信じてできているのか、その差が大きいと思います。

お金や地位など、物質的な観点ではなく、幸福度で判断した時、自分が心からやりたい！と思うことをできている人生であれば、「うまく行っていない」と感じる事はありません。
もしも、やりたい事をやってるつもりなのにうまくいかないと思うなら、それは自分が自分の事を信じきれていないからです。

妥協や比較から離れ、自分の心に向き合って、この人生で自分は一体本当はどのように生きたいのかを考えてみることで、うまくいかないと感じるところから抜け出せるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f9d8674d3261e5255ff43c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生がうまく行っていないと感じる時は、とても苦しくて辛いです。

周りが皆んな幸せそうに思えて悲しくなる事もあると思います。

しかし、忘れてはいけないのが、100%良い事だけの人生なんてありません。

うまく行かないと感じる自分と、幸せそうな人は何が違うのか。それは、やりたく無いことを無理矢理やろうとしているのか、それとも、やりたい事を自分を信じてできているのか、その差が大きいと思います。

お金や地位など、物質的な観点ではなく、幸福度で判断した時、自分が心からやりたい！と思うことをできている人生であれば、「うまく行っていない」と感じる事はありません。
もしも、やりたい事をやってるつもりなのにうまくいかないと思うなら、それは自分が自分の事を信じきれていないからです。

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   <itunes:title>【#221】人生がうまくいかないと感じる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#220】ネガティブな感情を癒す方法]]></title>
   <description><![CDATA[過去の嫌な記憶を思い出すと、胸の奥が苦しくなるような経験はありませんか？

思い出したくもない！
早く忘れたい！

って思えば思うほど、忘れるのは難しく、似たような出来事や、その場所に行くだけで、鼓動が速くなったり、汗が出てきたり、体が反応してしまうことがあります。

そんな時、自分のお世話係である自分は、自分に対してどうしてあげれば良いのか。
後回しにして放置したりせず、しっかりと寄り添って、とことん話を聞くように、嫌な記憶が出てきた時の身体の変化を見てあげる。

そうして、その身体の感覚を飽きるまで味わい尽くす事で、次思い出した時も、いちいち反応しなくなる。

これは、小説家の森沢明夫と、心理療法を学ばれた、ひすいこたろうさんが対談の中で語っておられた、ネガティブな感情を癒すための方法です。

毎朝のインスタライブ、ご相談はこちらから
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 01:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>過去の嫌な記憶を思い出すと、胸の奥が苦しくなるような経験はありませんか？

思い出したくもない！
早く忘れたい！

って思えば思うほど、忘れるのは難しく、似たような出来事や、その場所に行くだけで、鼓動が速くなったり、汗が出てきたり、体が反応してしまうことがあります。

そんな時、自分のお世話係である自分は、自分に対してどうしてあげれば良いのか。
後回しにして放置したりせず、しっかりと寄り添って、とことん話を聞くように、嫌な記憶が出てきた時の身体の変化を見てあげる。

そうして、その身体の感覚を飽きるまで味わい尽くす事で、次思い出した時も、いちいち反応しなくなる。

これは、小説家の森沢明夫と、心理療法を学ばれた、ひすいこたろうさんが対談の中で語っておられた、ネガティブな感情を癒すための方法です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#219】人生を面白くする方法]]></title>
   <description><![CDATA[人気小説家、森沢明夫さんは、「面白い小説の書き方と、人生を面白くする方法は一緒」だと仰います。

面白い小説は、短所も長所も持ち合わせた主人公が、不幸になっていくところから始まって、どん底で絶望するしかないというところからV字回復する！という流れになっています。

しかし、何もなくV字回復するのではなく、回復の直前には必ず伏線があると仰っています。

その伏線とは何か…

今自分が不幸のどん底だと感じていたり、短所ばかりで何も取り柄がないと落ち込んでいらっしゃる方は、むしろ最高に面白い人生の主人公になるチャンスです！

諦めて何もしないのではなく、伏線を張り巡らして、チャンスを掴みにいきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f7341a0d2c61392a9d7eb0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Sep 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人気小説家、森沢明夫さんは、「面白い小説の書き方と、人生を面白くする方法は一緒」だと仰います。

面白い小説は、短所も長所も持ち合わせた主人公が、不幸になっていくところから始まって、どん底で絶望するしかないというところからV字回復する！という流れになっています。

しかし、何もなくV字回復するのではなく、回復の直前には必ず伏線があると仰っています。

その伏線とは何か…

今自分が不幸のどん底だと感じていたり、短所ばかりで何も取り柄がないと落ち込んでいらっしゃる方は、むしろ最高に面白い人生の主人公になるチャンスです！

諦めて何もしないのではなく、伏線を張り巡らして、チャンスを掴みにいきましょう。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#218】全ては自分と自分との間の問題]]></title>
   <description><![CDATA[相手に対して怒りを感じる時、「相手が私を怒らせた」と感じてしまう方は要注意です。

前回のお話しの中で、自分の仕事は自分を愛し、自分のお世話をする事だとお伝えしました。
「外見を整える」というお世話、「健康を整える」というお世話もありますが、「感情を整える」というお世話もあります。
自分の感情ストックルームをどのような感情で満たしておくか、どんな感情を選択する事で、「自分」という人間の人生を左右していくかも、全部お世話係である自分に委ねられています。

お世話係として、まずは自分の中に起こる違和感に気づき、向き合う。
そして、自分の人生を良くしていくための「感情」を選んで表に出していく。

単に「腹が立つ！」と思っていた事が、実は「寂しい」だったということもあるかもしれません。

外にある現象に振り回されるのではなく、全て自分と自分との間の問題だと気づく事ができれば、無駄な怒りや哀しみから解放されると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f5e2ba9657ca8440d5f365</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Sep 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手に対して怒りを感じる時、「相手が私を怒らせた」と感じてしまう方は要注意です。

前回のお話しの中で、自分の仕事は自分を愛し、自分のお世話をする事だとお伝えしました。
「外見を整える」というお世話、「健康を整える」というお世話もありますが、「感情を整える」というお世話もあります。
自分の感情ストックルームをどのような感情で満たしておくか、どんな感情を選択する事で、「自分」という人間の人生を左右していくかも、全部お世話係である自分に委ねられています。

お世話係として、まずは自分の中に起こる違和感に気づき、向き合う。
そして、自分の人生を良くしていくための「感情」を選んで表に出していく。

単に「腹が立つ！」と思っていた事が、実は「寂しい」だったということもあるかもしれません。

外にある現象に振り回されるのではなく、全て自分と自分との間の問題だと気づく事ができれば、無駄な怒りや哀しみから解放されると思います。

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   <itunes:title>【#218】全ては自分と自分との間の問題</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#217】人間の一番大切な仕事]]></title>
   <description><![CDATA[少し想像してみてください。
あなたは人生を始めるときに、一人の人間を与えられました。そして、あなたはこのように言われました。
【あなたは、残りの人生をかけてしなければならない仕事があります。それは、この人間をお世話することです。】
たいていの人は、それが自分の仕事だなんて気づきません。

誰かのもとで育ち、やがて社会に出て、自分と関わってくれる人を探し始めます。
しかし、私たちは私たちに与えられた人間です。本当に傍にいて、あなたをお世話してくれるのは、あなただけです。あなたはあなたのお世話係です。

あなたは朝起きて、「さあ今日は何をしよう」と言います。
もしも自分が自分という人間をお世話することが仕事だと認識できれば、その答えはこれまでの日々とは全く異なったものになるでしょう。
自分に厳しくしたり、自分にとって悪い影響を与えるような人の周りに自分をおいたり、自分を大切にしてくれない人と一緒にいたり、そんな今までの日々とは、全く異なる答えになるでしょう。
この認識はあなたに大きな気づきをもたらすでしょう。

そして、一つ大きな間違いがあります。その間違いとは、自分自身を愛するということは感情の問題ではありません。それは単なるアプローチです。自分を愛するということはあなたの仕事です。
あなたは今日、あなたを愛するために自分を好きになる必要はありません。
あなたが自分のすべきことをして、自分を誇りに思えるようになったなら、自然と自分を好きになることが出来ます。
今日あなたがあなた自身を愛するという事こそが、あなたの仕事なのです。


英語で話されているショート動画の内容です。

あなたはあなたの仕事をしていますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f48c933eca1022df6f3fa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>少し想像してみてください。
あなたは人生を始めるときに、一人の人間を与えられました。そして、あなたはこのように言われました。
【あなたは、残りの人生をかけてしなければならない仕事があります。それは、この人間をお世話することです。】
たいていの人は、それが自分の仕事だなんて気づきません。

誰かのもとで育ち、やがて社会に出て、自分と関わってくれる人を探し始めます。
しかし、私たちは私たちに与えられた人間です。本当に傍にいて、あなたをお世話してくれるのは、あなただけです。あなたはあなたのお世話係です。

あなたは朝起きて、「さあ今日は何をしよう」と言います。
もしも自分が自分という人間をお世話することが仕事だと認識できれば、その答えはこれまでの日々とは全く異なったものになるでしょう。
自分に厳しくしたり、自分にとって悪い影響を与えるような人の周りに自分をおいたり、自分を大切にしてくれない人と一緒にいたり、そんな今までの日々とは、全く異なる答えになるでしょう。
この認識はあなたに大きな気づきをもたらすでしょう。

そして、一つ大きな間違いがあります。その間違いとは、自分自身を愛するということは感情の問題ではありません。それは単なるアプローチです。自分を愛するということはあなたの仕事です。
あなたは今日、あなたを愛するために自分を好きになる必要はありません。
あなたが自分のすべきことをして、自分を誇りに思えるようになったなら、自然と自分を好きになることが出来ます。
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   <itunes:title>【#217】人間の一番大切な仕事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#216】手間の中に宿る智慧と慈悲]]></title>
   <description><![CDATA[時代の流れで効率化が進み、できるだけ手間を省くことに知恵を働かせがちですが、手間をかけてでもすべき事と、かけなくても良いものを見極めることが大切です。

「人を喜ばす基本は、自分の手間を使う事です。安易な方法ほど伝わりません。手間暇を惜しんでいる人に、真の心は宿らないからです。」

「どれだけ手間をかけたかということの中に、本当の智慧や慈悲というものが生まれてくる」

(円覚寺・横田南嶺管長のwebページより)

今一度、手間だと感じることに向き合ってみると、良いかもしれませんね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f3424a0e1685d48187c815</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時代の流れで効率化が進み、できるだけ手間を省くことに知恵を働かせがちですが、手間をかけてでもすべき事と、かけなくても良いものを見極めることが大切です。

「人を喜ばす基本は、自分の手間を使う事です。安易な方法ほど伝わりません。手間暇を惜しんでいる人に、真の心は宿らないからです。」

「どれだけ手間をかけたかということの中に、本当の智慧や慈悲というものが生まれてくる」

(円覚寺・横田南嶺管長のwebページより)

今一度、手間だと感じることに向き合ってみると、良いかもしれませんね。

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  <item>
   <title><![CDATA[【#215】諦める人と諦めない人の違い]]></title>
   <description><![CDATA[人生をより良く生きる為には、「諦めない人」になるほうが良いということは明らかだと思います。

諦めない人になる為には、適度な自己肯定感を保つこと。

そして、どんな自分も、そこに不完全さがあったとしても、「別に良いじゃないか」と受け入れながら、自分にできること、すべき事を成功するまでやると覚悟を決める。

目の前の結果に執着する事なく、ずっと先にある自分の成功している姿を想像しながら、人生に起こってくる困難にも挑戦することを楽しめる心の余裕を持つ事。

そのように受け止められる高い精神性を保つための学びを続けること。

それらがとても大切だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f1ed77257b9856e4638bdb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生をより良く生きる為には、「諦めない人」になるほうが良いということは明らかだと思います。

諦めない人になる為には、適度な自己肯定感を保つこと。

そして、どんな自分も、そこに不完全さがあったとしても、「別に良いじゃないか」と受け入れながら、自分にできること、すべき事を成功するまでやると覚悟を決める。

目の前の結果に執着する事なく、ずっと先にある自分の成功している姿を想像しながら、人生に起こってくる困難にも挑戦することを楽しめる心の余裕を持つ事。

そのように受け止められる高い精神性を保つための学びを続けること。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#214】愛してはいけない人を愛した時]]></title>
   <description><![CDATA[愛してはいけない人を愛してしまった時、それを伝える事もできずに苦しくなる、、という方も居られると思います。

ダメだとわかっていても、人を愛してしまうのは止める事ができません。

そんな時は、純愛を貫くと決めてしまいましょう。
相手や周りに迷惑をかけることなく、一方的に無償の愛でなんの見返りもなく、愛する人に献身する。
それならば、なんの問題にもなりません。

しかし、そうして純愛を貫こうと決めたところで、私たち人間は、甘えたい、わがままを言ってみたい、という感情が出てきてしまうのも仕方ないことです。

純愛を貫くと決めながらも、不完全な自分を許しながら生きていく「不完全純愛主義」は、誰も傷つける事なく楽に生きていける思考法です。

結局のところ、純愛を目指すということは、相手と自分の問題ではなく、相手からの見返りを求める自分と、見返りなんて求めない自分との間の問題なのです。

この気づきは、愛する人の話に限らず、無償の愛を捧げると決めた人にとっても、無理に我慢して生きるのではなく、挑戦的に生きるというところに繋がるので、人生に価値が生まれやすくなるはずです。

参考文献
飯田史彦「愛に悩んだ時どう生きるか」

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J8DZ4WA9JGB5P0WSKR0HAAH2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>愛してはいけない人を愛してしまった時、それを伝える事もできずに苦しくなる、、という方も居られると思います。

ダメだとわかっていても、人を愛してしまうのは止める事ができません。

そんな時は、純愛を貫くと決めてしまいましょう。
相手や周りに迷惑をかけることなく、一方的に無償の愛でなんの見返りもなく、愛する人に献身する。
それならば、なんの問題にもなりません。

しかし、そうして純愛を貫こうと決めたところで、私たち人間は、甘えたい、わがままを言ってみたい、という感情が出てきてしまうのも仕方ないことです。

純愛を貫くと決めながらも、不完全な自分を許しながら生きていく「不完全純愛主義」は、誰も傷つける事なく楽に生きていける思考法です。

結局のところ、純愛を目指すということは、相手と自分の問題ではなく、相手からの見返りを求める自分と、見返りなんて求めない自分との間の問題なのです。

この気づきは、愛する人の話に限らず、無償の愛を捧げると決めた人にとっても、無理に我慢して生きるのではなく、挑戦的に生きるというところに繋がるので、人生に価値が生まれやすくなるはずです。

参考文献
飯田史彦「愛に悩んだ時どう生きるか」

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   <itunes:title>【#214】愛してはいけない人を愛した時</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#213】印象に残る人になる]]></title>
   <description><![CDATA[外国の方にインタビューするYouTubeの中で、外国の男性が、「人が覚えていられるのは、その人が何を話したかとか、どんな行動をしたかではなく、どんな人だったか、という事だけだ。だから、自分は良い印象を残せる人になりたいと思っている」と仰っていました。

印象に残るということは、相手の感情を揺さぶる事ができるということです。

単に「良い人」であるだけでは、多くの良い人の中の一人になってしまうので、「特別な良い人」になる必要があります。

印象に残る人になれれば、ビジネスでも恋愛でも、成功確率は高まると思うので、私も出来ることから実践していきたいと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外国の方にインタビューするYouTubeの中で、外国の男性が、「人が覚えていられるのは、その人が何を話したかとか、どんな行動をしたかではなく、どんな人だったか、という事だけだ。だから、自分は良い印象を残せる人になりたいと思っている」と仰っていました。

印象に残るということは、相手の感情を揺さぶる事ができるということです。

単に「良い人」であるだけでは、多くの良い人の中の一人になってしまうので、「特別な良い人」になる必要があります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#212】「居場所がない」と悩む方へ]]></title>
   <description><![CDATA[「学校に居場所がない子に言ってあげられる言葉はありますか？」という問いに、ザ・ブルーハーツ、甲本ヒロトさんが答えられた言葉が、とても納得できるものでした。

視点は違いますが、植松努さんも、学校教育について、その役割を的確に伝えてくださっています。

周りに馴染めない、居場所がないと感じる事を理由に、人として大切な事を学ぶ機会を逃すのは、とても残念なことではないでしょうか？

簡単に学びの機会を放棄してしまう前に、ぜひ甲本ヒロトさんや植松努さんの言葉を聞いていただきたいと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「学校に居場所がない子に言ってあげられる言葉はありますか？」という問いに、ザ・ブルーハーツ、甲本ヒロトさんが答えられた言葉が、とても納得できるものでした。

視点は違いますが、植松努さんも、学校教育について、その役割を的確に伝えてくださっています。

周りに馴染めない、居場所がないと感じる事を理由に、人として大切な事を学ぶ機会を逃すのは、とても残念なことではないでしょうか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#211】「どうせ無理」とは言わないで]]></title>
   <description><![CDATA[植松努さんが講演された「思うは招く」のスピーチは、全てが心に響くことばかりです。

中でも大好きな部分を、ご紹介させていただきます。

失敗を恐れる必要がないこと。
失敗を悔やんだり、恐れたりするよりも、やるべきことは何か。

そして、「どうせ無理」という言葉について。

ご興味ある方は、ぜひ直接植松さんのお話しをYouTubeなどで聴いてみてください。

https://youtu.be/vy4mBW7PL6U?si=DV7LjycKL776EP2w

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>植松努さんが講演された「思うは招く」のスピーチは、全てが心に響くことばかりです。

中でも大好きな部分を、ご紹介させていただきます。

失敗を恐れる必要がないこと。
失敗を悔やんだり、恐れたりするよりも、やるべきことは何か。

そして、「どうせ無理」という言葉について。

ご興味ある方は、ぜひ直接植松さんのお話しをYouTubeなどで聴いてみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[植松努「思うは招く」]]></title>
   <description><![CDATA[「思うは招く」という、有名な公演をされた、植松電機の植松努さんのお話しをご紹介させていただきます。

大好きなおじいちゃんを喜ばせたいという思い。

「お金は無くなるけど、知識は無くならない」という、おばあちゃんの勧めを信じてされていた沢山の読者。

驚くような夢に対して、否定でもなく、頑張ればなんとかなる、という言葉でもなく、「思いは招く」という言葉をかけられたお母さん。

植松さんの、純粋で個性的な生き方についてのお話しは、多くの方に勇気と希望を与えてくださると思います。

1時間半程の長い公演ですが、ご興味のある方、まだ聞かれたことのない方は、ぜひYouTubeなどでご視聴ください。

植松努　
https://youtu.be/vy4mBW7PL6U?si=f6DdiYZK89hw1pTG

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   <link>https://stand.fm/episodes/66eb5b12e82aa9a96502830c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「思うは招く」という、有名な公演をされた、植松電機の植松努さんのお話しをご紹介させていただきます。

大好きなおじいちゃんを喜ばせたいという思い。

「お金は無くなるけど、知識は無くならない」という、おばあちゃんの勧めを信じてされていた沢山の読者。

驚くような夢に対して、否定でもなく、頑張ればなんとかなる、という言葉でもなく、「思いは招く」という言葉をかけられたお母さん。

植松さんの、純粋で個性的な生き方についてのお話しは、多くの方に勇気と希望を与えてくださると思います。

1時間半程の長い公演ですが、ご興味のある方、まだ聞かれたことのない方は、ぜひYouTubeなどでご視聴ください。

植松努　
https://youtu.be/vy4mBW7PL6U?si=f6DdiYZK89hw1pTG

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#209】カエル化現象を防ぐ]]></title>
   <description><![CDATA[大好きな人を思い続け…やっとその人から好意を感じる事ができた！
それは最高に幸せな瞬間だと思うのですが、そのタイミングで、「好き」が「嫌悪感」に変わってしまう…。

それってお互いにとって、とても残念な事だと思います。

カエル化現象が起こる原因は、いろいろあると思いますが、私の考えるものを3つお話しさせて頂きました。

一つ目は、私なんて愛されるに値しないという思い込み

二つ目は、五感がフルに使えていない

三つ目は、極度の個人主義化

もしもカエル化現象を起こしてしまう自分を変えたいと思う方は、一度お聞きください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66e8c3d25de98bd22381e722</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きな人を思い続け…やっとその人から好意を感じる事ができた！
それは最高に幸せな瞬間だと思うのですが、そのタイミングで、「好き」が「嫌悪感」に変わってしまう…。

それってお互いにとって、とても残念な事だと思います。

カエル化現象が起こる原因は、いろいろあると思いますが、私の考えるものを3つお話しさせて頂きました。

一つ目は、私なんて愛されるに値しないという思い込み

二つ目は、五感がフルに使えていない

三つ目は、極度の個人主義化

もしもカエル化現象を起こしてしまう自分を変えたいと思う方は、一度お聞きください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#208】心のバリアをフリーに]]></title>
   <description><![CDATA[沖縄には「ユイマール」という言葉があるそうです。

「ユイ」は、人を結ぶ
「マール」は、循環を意味する、回る

人が困っている時は私が助け、私が困っている時は助けて欲しい、そんな意味を持つ「ユイマール」の精神は、沖縄で育った方たちに根付いているそうです。

バリアフリー化が進み、便利になるのはもちろん賛成ですが、バリアフリーという言葉が逆にバリアを生み出しているという現状があるのも事実だと思います。

まずは心の問題。
ユイマールの精神が皆に浸透していくと良いですね。

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   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 01:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>沖縄には「ユイマール」という言葉があるそうです。

「ユイ」は、人を結ぶ
「マール」は、循環を意味する、回る

人が困っている時は私が助け、私が困っている時は助けて欲しい、そんな意味を持つ「ユイマール」の精神は、沖縄で育った方たちに根付いているそうです。

バリアフリー化が進み、便利になるのはもちろん賛成ですが、バリアフリーという言葉が逆にバリアを生み出しているという現状があるのも事実だと思います。

まずは心の問題。
ユイマールの精神が皆に浸透していくと良いですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#207】嫌なことに対する受け止め方]]></title>
   <description><![CDATA[耐えなければならない出来事に対して、嫌だな、辛いな、と思いながら耐えるのは「我慢」です。
その場合、心の中はストレスで満たされてしまいます。

しかし、どうせ耐え抜かなければならないなら、ストレスフリーでやり過ごそうとする耐え方は「忍辱」になります。

現代人に鬱傾向の人が多いと言われているのも、出来事を「我慢」で受け取ってしまっているからだと思います。

「我慢」を「忍辱」に変えるためには、起こっている出来事を映画監督のように客観的に眺めて、もしも自分に反省すべき点があるなら反省し、その物語をどうすれば面白くなるかを考えてみるといいでしょう。

「おもしろきこともなき世をおもしろく」
という、高杉晋作の辞世の句は、「我慢」を「忍辱」に変えていこうというメッセージだと思います。

出来事は変えられないけど、受け止め方は、変えていけるので、より良く生きるために、ストレスを軽減しながら過ごしていきましょう。


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J7SBBMJCZEVG6EMZTGSQCHWX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>耐えなければならない出来事に対して、嫌だな、辛いな、と思いながら耐えるのは「我慢」です。
その場合、心の中はストレスで満たされてしまいます。

しかし、どうせ耐え抜かなければならないなら、ストレスフリーでやり過ごそうとする耐え方は「忍辱」になります。

現代人に鬱傾向の人が多いと言われているのも、出来事を「我慢」で受け取ってしまっているからだと思います。

「我慢」を「忍辱」に変えるためには、起こっている出来事を映画監督のように客観的に眺めて、もしも自分に反省すべき点があるなら反省し、その物語をどうすれば面白くなるかを考えてみるといいでしょう。

「おもしろきこともなき世をおもしろく」
という、高杉晋作の辞世の句は、「我慢」を「忍辱」に変えていこうというメッセージだと思います。

出来事は変えられないけど、受け止め方は、変えていけるので、より良く生きるために、ストレスを軽減しながら過ごしていきましょう。


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   <itunes:title>【#207】嫌なことに対する受け止め方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#206】良い周波数の声]]></title>
   <description><![CDATA[自分の声に自信がないという方も、練習次第で変えていく事はできます。

お坊さんがお経を詠む声が美しく荘厳なのは、毎日大きな声で、良い言葉を奉仕の心で発しておられるからです。

声を出す練習をしていくことで、声帯が鍛えられて物理的に声が良くなるのはもちろんですが、良い言葉を良い心で自分の体中に響かせる事で、音を出す道具の体が整い、良い周波数の音を放つことができるようになります。

良い周波数は、同じ周波数の人と同調するので、自然と周囲にも同じような良い人が引き寄せられていきます。

わざわざ発声練習をするのが難しくても、普段の声に意識を向けて、良い言葉を良い心を持って発声していくようにするだけでも、変わるはずです。

声を単なるコミュニケーションツールとして使うのは勿体無い！
しっかりと整えて、発する声を、自分も人も癒せるようなヒーリング音にしていけると良いですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66e51b00a3079480eb0bb0e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 05:11:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の声に自信がないという方も、練習次第で変えていく事はできます。

お坊さんがお経を詠む声が美しく荘厳なのは、毎日大きな声で、良い言葉を奉仕の心で発しておられるからです。

声を出す練習をしていくことで、声帯が鍛えられて物理的に声が良くなるのはもちろんですが、良い言葉を良い心で自分の体中に響かせる事で、音を出す道具の体が整い、良い周波数の音を放つことができるようになります。

良い周波数は、同じ周波数の人と同調するので、自然と周囲にも同じような良い人が引き寄せられていきます。

わざわざ発声練習をするのが難しくても、普段の声に意識を向けて、良い言葉を良い心を持って発声していくようにするだけでも、変わるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#205】楽観主義とボランティア活動]]></title>
   <description><![CDATA[軽い症状を含めて、現代では4人に1人が鬱傾向にあると言われています。

個人の権利が過度に強調されるようになり、どんどん個人主義が進んできていることによって、地域社会とか、大いなるものとの繋がりという感覚が薄れてきているように思います。

人間にとって、誰かと繋がっている感覚、何かのために頑張るという感覚はとても大切で、それがない人生はとても虚しく、人生に意味を見出すのが難しくなってしまいます。

学校教育では、個人の能力を伸ばす方法は教えてもらえても、挫折した時に心を休め、自分を取り戻す為の精神的な支えとなるような事を教えてもらう機会はなかなかありません。

このことを解決していくために必要なのが、スピリチュアリティ教育だと思います。

私達は常に大いなるものとの繋がっている、同じように大いなるものに繋がる他の人達とも繋がっているという意識を持ち、楽観主義を身につけて、ボランティア活動など道徳的な活動を奉仕の心でしていくことで、自分の価値を発見し、他者の価値もともに感じていく。

そのような、机上の学びではない、スピリチュアリティに関する学びの機会が拡大していく必要があるし、そのために、今、私に何ができるのかを改めて考える機会となりました。

参考文献
著者:飯田史彦「生きがいのマネジメント」

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   <link>https://stand.fm/episodes/66e370a43e12e43685254969</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>軽い症状を含めて、現代では4人に1人が鬱傾向にあると言われています。

個人の権利が過度に強調されるようになり、どんどん個人主義が進んできていることによって、地域社会とか、大いなるものとの繋がりという感覚が薄れてきているように思います。

人間にとって、誰かと繋がっている感覚、何かのために頑張るという感覚はとても大切で、それがない人生はとても虚しく、人生に意味を見出すのが難しくなってしまいます。

学校教育では、個人の能力を伸ばす方法は教えてもらえても、挫折した時に心を休め、自分を取り戻す為の精神的な支えとなるような事を教えてもらう機会はなかなかありません。

このことを解決していくために必要なのが、スピリチュアリティ教育だと思います。

私達は常に大いなるものとの繋がっている、同じように大いなるものに繋がる他の人達とも繋がっているという意識を持ち、楽観主義を身につけて、ボランティア活動など道徳的な活動を奉仕の心でしていくことで、自分の価値を発見し、他者の価値もともに感じていく。

そのような、机上の学びではない、スピリチュアリティに関する学びの機会が拡大していく必要があるし、そのために、今、私に何ができるのかを改めて考える機会となりました。

参考文献
著者:飯田史彦「生きがいのマネジメント」

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   <itunes:title>【#205】楽観主義とボランティア活動</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#204】人間の本性は悪である？]]></title>
   <description><![CDATA[人間の本性は善である。だからこそ、自分から良い行いをすれば、周囲の人達も同じように良い行いで応えてくれるはず。というような、性善説。

それと真逆のことを、中世イタリアの性悪説の思想家であるマキアヴェッリは、「人間というものは本来が悪であり、愚かな存在だ」と説いています。

これだけを聞くと、なんてネガティヴな考え方なんだろうと驚いてしまうかもしれませんが、確かに私たちは怒り、妬み、憎しみなどの嫌な感情もいっぱい持っています。

もしかすると、私は本当に悪くて愚かな人間なのかもしれない…なんて落ち込む必要はありません。

飯田先生は、本の中で、逆説的なものの伝え方を用いて、マキアヴェッリが本当に言いたかったことを、わかりやすく解説しておられます。

もしも自分が好きになれない、自信が持てない、と思って悩まれているなら、性善説と性悪説を知る事で、何かヒントを得られるかもしれませんね。

参考文献
著者:飯田史彦 「生きがいのマネジメント」

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   <link>https://stand.fm/episodes/66e21c773d934f1af28160aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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それと真逆のことを、中世イタリアの性悪説の思想家であるマキアヴェッリは、「人間というものは本来が悪であり、愚かな存在だ」と説いています。

これだけを聞くと、なんてネガティヴな考え方なんだろうと驚いてしまうかもしれませんが、確かに私たちは怒り、妬み、憎しみなどの嫌な感情もいっぱい持っています。

もしかすると、私は本当に悪くて愚かな人間なのかもしれない…なんて落ち込む必要はありません。

飯田先生は、本の中で、逆説的なものの伝え方を用いて、マキアヴェッリが本当に言いたかったことを、わかりやすく解説しておられます。

もしも自分が好きになれない、自信が持てない、と思って悩まれているなら、性善説と性悪説を知る事で、何かヒントを得られるかもしれませんね。

参考文献
著者:飯田史彦 「生きがいのマネジメント」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#203】私たちは人生に期待されている]]></title>
   <description><![CDATA[「生きる意味はあるか」という問いは間違いであり、自分が人生に期待するのではなく、人生が私に何を期待しているのだろうかと自問することが正しい。
(ヴィクター・フランクル博士)

この命を得たと言うことは、大いなる意志から「私は何かを期待されている存在なのだ」ということを、認識することは、とても大切な考え方だと思います。

(理想＋奉仕)×情熱＝使命

使命とは、何か特別なもの、というわけではありません。

今自分が大事に思う、精神的な目的地を明確にして、一生懸命奉仕の心をもって取り組んでみる。何が起きても楽しんでやろうと、それに挑んでいる時、その仕事(役割)そのものが「使命」なのです。

参考文献
著者:飯田史彦【生きがいのマネジメント】

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Sep 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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(ヴィクター・フランクル博士)

この命を得たと言うことは、大いなる意志から「私は何かを期待されている存在なのだ」ということを、認識することは、とても大切な考え方だと思います。

(理想＋奉仕)×情熱＝使命

使命とは、何か特別なもの、というわけではありません。

今自分が大事に思う、精神的な目的地を明確にして、一生懸命奉仕の心をもって取り組んでみる。何が起きても楽しんでやろうと、それに挑んでいる時、その仕事(役割)そのものが「使命」なのです。

参考文献
著者:飯田史彦【生きがいのマネジメント】

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[楽に生きるための考え方]]></title>
   <description><![CDATA[神様を信じて、その行動規範に従いながら生きる方法も、神様はいるかどうか曖昧だけど、自分の道徳心に従って、周囲と協調しながら生きるという方法も、どちらも素晴らしい生き方です。

飯田史彦先生が「生きがいのマネジメント」という本の中でオススメされているのは、その両方の生き方、考え方の良いとこ取りをするという思考法です。

大いなるものの存在はあると仮定して、その行動規範を参考にし、大いなるものとの対話の中で自分の道徳心を高めて、自分の責任で行動しながら生きていく。

もしも、自分の行動規範が曖昧で苦しいと思われる方は、一度参考にしてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66df7da88661c1793391d37b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 01:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>神様を信じて、その行動規範に従いながら生きる方法も、神様はいるかどうか曖昧だけど、自分の道徳心に従って、周囲と協調しながら生きるという方法も、どちらも素晴らしい生き方です。

飯田史彦先生が「生きがいのマネジメント」という本の中でオススメされているのは、その両方の生き方、考え方の良いとこ取りをするという思考法です。

大いなるものの存在はあると仮定して、その行動規範を参考にし、大いなるものとの対話の中で自分の道徳心を高めて、自分の責任で行動しながら生きていく。

もしも、自分の行動規範が曖昧で苦しいと思われる方は、一度参考にしてみてください。

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   <itunes:title>楽に生きるための考え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#201】愛を長続きさせる方法]]></title>
   <description><![CDATA[「愛=感情」だと考えるなら、一時の高揚感こそが愛だと感じ、価値観の違いや相手の短所が徐々に明らかになるにつれて、興奮も冷めていってしまいがちです。

そのような思考の方は、失敗したのは相性が悪かったんだ！次こそ相性ピッタリの人を！自分にピッタリな掘り出し物のような人を！という幻想を追いかけ続けることになりかねません。

しかし、「愛=意思と決断に基づく行為」であると考えなら、よほどのことがない限り、人を愛することができるかどうかは、自分自身の問題であり、相手を自分の思い通りにしたい！という利己心との戦いだ、ということを理解できます。

そのような思考の方は、対立があっても、包容力と意思力で、意見の相違を克服したり、そこから学びを得ようと受け止めていけることができます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66de290e37179c2abf76a9b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「愛=感情」だと考えるなら、一時の高揚感こそが愛だと感じ、価値観の違いや相手の短所が徐々に明らかになるにつれて、興奮も冷めていってしまいがちです。

そのような思考の方は、失敗したのは相性が悪かったんだ！次こそ相性ピッタリの人を！自分にピッタリな掘り出し物のような人を！という幻想を追いかけ続けることになりかねません。

しかし、「愛=意思と決断に基づく行為」であると考えなら、よほどのことがない限り、人を愛することができるかどうかは、自分自身の問題であり、相手を自分の思い通りにしたい！という利己心との戦いだ、ということを理解できます。

そのような思考の方は、対立があっても、包容力と意思力で、意見の相違を克服したり、そこから学びを得ようと受け止めていけることができます。

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   <itunes:title>【#201】愛を長続きさせる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#200】人の目が気になる]]></title>
   <description><![CDATA[「人の目を気にせず、自分軸で生きよう」というような言葉をよく聞きますが、私は、人の目を気にする事自体は全然悪い事だとも思わないし、全く人目を気にしないというのも如何なものかと思います。

大切なのは「人は皆、一人一人価値があって、平等に存在意義を持っている」ということを理解しておく事です。

自分を大切にするのと同様、他人を尊重できる人は、他人の気持ちを考えて気を配る事ができます。

人の目を気にせず、自分軸で生きる、ということが、「自己中」に生きるになってしまわないよう、気をつける必要があります。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Sep 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人の目を気にせず、自分軸で生きよう」というような言葉をよく聞きますが、私は、人の目を気にする事自体は全然悪い事だとも思わないし、全く人目を気にしないというのも如何なものかと思います。

大切なのは「人は皆、一人一人価値があって、平等に存在意義を持っている」ということを理解しておく事です。

自分を大切にするのと同様、他人を尊重できる人は、他人の気持ちを考えて気を配る事ができます。

人の目を気にせず、自分軸で生きる、ということが、「自己中」に生きるになってしまわないよう、気をつける必要があります。

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   <itunes:title>【#200】人の目が気になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#199】決断と覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[物事をやろうと決める時、しっかりと決断して、覚悟できていますか？

決断とは、こうすると決めて、不要なもの、迷い、誘惑を全て断ち切る事。

時に諦めが必要となるけれど、諦める=明らむ=明らかにする、なので、断ち切るものを明らかにする事で、ポジティブに手放していけると、諦める事に抵抗がなくなります。

そして、覚悟を決める。
覚悟とは、もともとは仏教用語で、真理を悟り、迷いから目覚めている状態を指します。
決断を揺るがないものにして、2度と迷いには戻らない状態になるのが覚悟。

「覚悟を決めます！」なんて、簡単に言いがちだけど、この深い意味を知った上で使える人になりたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66db8722a38f81b0026266ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>物事をやろうと決める時、しっかりと決断して、覚悟できていますか？

決断とは、こうすると決めて、不要なもの、迷い、誘惑を全て断ち切る事。

時に諦めが必要となるけれど、諦める=明らむ=明らかにする、なので、断ち切るものを明らかにする事で、ポジティブに手放していけると、諦める事に抵抗がなくなります。

そして、覚悟を決める。
覚悟とは、もともとは仏教用語で、真理を悟り、迷いから目覚めている状態を指します。
決断を揺るがないものにして、2度と迷いには戻らない状態になるのが覚悟。

「覚悟を決めます！」なんて、簡単に言いがちだけど、この深い意味を知った上で使える人になりたいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#198】触れられる事で得られる幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[辛い時、悲しい時、痛い時…お母さんや大切な人、友達に優しく触れてもらったり、ギュッとしてもらうことで、安心した経験をお持ちの方は多いと思います。

視覚や聴覚を使ったコミュニケーションだけでなく、一歩踏み込んでより良い関係性を築きたいなら、触覚を使うのはとても効果的です。

これは、様々な研究でも証明されており、実際に医療や介護の現場でも取り入れられています。

人に触れることに抵抗を感じる方もあるかもしれませんが、ぜひ意識的に試してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66da344f1762d0194c77fdb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Sep 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>辛い時、悲しい時、痛い時…お母さんや大切な人、友達に優しく触れてもらったり、ギュッとしてもらうことで、安心した経験をお持ちの方は多いと思います。

視覚や聴覚を使ったコミュニケーションだけでなく、一歩踏み込んでより良い関係性を築きたいなら、触覚を使うのはとても効果的です。

これは、様々な研究でも証明されており、実際に医療や介護の現場でも取り入れられています。

人に触れることに抵抗を感じる方もあるかもしれませんが、ぜひ意識的に試してみてください。

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   <itunes:title>【#198】触れられる事で得られる幸せ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#197】上手く人を使うために必要なこと]]></title>
   <description><![CDATA[職場、教育現場、子育てなど、どの場面にも応用していける思考法を、本多清六さんの「私の財産告白」という本を参考にお話しします。

部下や若い人に「なめられる」ようでは、上手く人を使えているとは言えません。

上手く人を使える人というのは、その人自身が「使える」人でなければなりません。

実力、信頼があるのはもちろん、威厳と親しみやすさのバランスも兼ね備えていて、向上心と安心感を与えてくれるような、部下や若い人にとって、「役に立つ」ような存在になれれば、自然と上手く人を使うことができるようになると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66d8e20c6cbb0b7f41644d29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場、教育現場、子育てなど、どの場面にも応用していける思考法を、本多清六さんの「私の財産告白」という本を参考にお話しします。

部下や若い人に「なめられる」ようでは、上手く人を使えているとは言えません。

上手く人を使える人というのは、その人自身が「使える」人でなければなりません。

実力、信頼があるのはもちろん、威厳と親しみやすさのバランスも兼ね備えていて、向上心と安心感を与えてくれるような、部下や若い人にとって、「役に立つ」ような存在になれれば、自然と上手く人を使うことができるようになると思います。

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   <itunes:title>【#197】上手く人を使うために必要なこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#196】謙虚さと素直さのバランス]]></title>
   <description><![CDATA[日本の林学者、造園家、株式投資家として、高い地位と巨万の富を築かれた、本多清六さんの「私の財産告白」

そこには、本多さんが自身の体験から学ばれた教訓が「私の体験社会学」として書かれています。

「いかなる場合、いかなる職務でも、自分自身にその実力さえあれば、与えられた当然の地位は敢然と引き受けるべし」

「つまらぬ儒教的古いこだわりを捨て、聖人君子を志さない限りは、仕事の上で決して無用な謙遜などしてはいけない。遠慮なくすすんで、できるだけ自分で満足のいく位置を確保すべきである」

ついつい謙遜してしまうのが、日本人の良さでもありますが、それによって心の中がモヤモヤし続けてしまうなら、それは自分にとって良く無い事です。

謙虚さと同時に、自分の気持ちに素直でいる事のバランスを取ることが、何よりも大切だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66d79103ec4d131f8a89d5f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本の林学者、造園家、株式投資家として、高い地位と巨万の富を築かれた、本多清六さんの「私の財産告白」

そこには、本多さんが自身の体験から学ばれた教訓が「私の体験社会学」として書かれています。

「いかなる場合、いかなる職務でも、自分自身にその実力さえあれば、与えられた当然の地位は敢然と引き受けるべし」

「つまらぬ儒教的古いこだわりを捨て、聖人君子を志さない限りは、仕事の上で決して無用な謙遜などしてはいけない。遠慮なくすすんで、できるだけ自分で満足のいく位置を確保すべきである」

ついつい謙遜してしまうのが、日本人の良さでもありますが、それによって心の中がモヤモヤし続けてしまうなら、それは自分にとって良く無い事です。

謙虚さと同時に、自分の気持ちに素直でいる事のバランスを取ることが、何よりも大切だと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#195】稲盛和夫・経営哲学②]]></title>
   <description><![CDATA[素晴らしい人生を送るためには、まず「心を高める」という事が必要だ、と、京セラの経営哲学には記されています。

前回は①②を読ませていただいたので、今回は③〜⑦を京セラのホームページから、そのまま、ご紹介させていただきます。

③きれいな心で願望を描く
④素直な心を持つ
⑤常に豊かであらねばならない
⑥感謝の気持ちをもつ
⑦常に明るく

当たり前ではありながら、実践していくのはどれも難しいかもしれません。
まずは、ここに意識を向けるという事だけでも、言動は少しずつ変わっていくはずです。

心を高めるために大切なこと、私も意識を向けて、実践できるように心がけたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66d39a324fb6eff72835cc57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>素晴らしい人生を送るためには、まず「心を高める」という事が必要だ、と、京セラの経営哲学には記されています。

前回は①②を読ませていただいたので、今回は③〜⑦を京セラのホームページから、そのまま、ご紹介させていただきます。

③きれいな心で願望を描く
④素直な心を持つ
⑤常に豊かであらねばならない
⑥感謝の気持ちをもつ
⑦常に明るく

当たり前ではありながら、実践していくのはどれも難しいかもしれません。
まずは、ここに意識を向けるという事だけでも、言動は少しずつ変わっていくはずです。

心を高めるために大切なこと、私も意識を向けて、実践できるように心がけたいと思います。

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   <itunes:title>【#195】稲盛和夫・経営哲学②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#194】稲盛和夫・経営哲学①]]></title>
   <description><![CDATA[多くの「成功者」と呼ばれる方々は、自分なりの哲学と信仰心をとても大切にされているな、と、感じます。

小さな成功は、願望と努力でなり遂げられるかもしれませんが、大成功される方は、自分の欲を満たす事だけでなく、もっと先を、本当の幸せとは何なのかを考えて行動されています。そして、そこに行き着くには、やはり、限界ある自分1人の知識だけでなく、精神的なサポート、指針となるものが必要となってくるのだと思います。

京セラの創業者である、稲盛和夫さんの経営哲学について、ホームページから、そのままご紹介させて頂きます。

素晴らしい人生を送るために必要な事
1,心を高めるという事

①宇宙の意思と調和する心
②愛と誠と調和の心をベースとする

この続きは明日ご紹介します。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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小さな成功は、願望と努力でなり遂げられるかもしれませんが、大成功される方は、自分の欲を満たす事だけでなく、もっと先を、本当の幸せとは何なのかを考えて行動されています。そして、そこに行き着くには、やはり、限界ある自分1人の知識だけでなく、精神的なサポート、指針となるものが必要となってくるのだと思います。

京セラの創業者である、稲盛和夫さんの経営哲学について、ホームページから、そのままご紹介させて頂きます。

素晴らしい人生を送るために必要な事
1,心を高めるという事

①宇宙の意思と調和する心
②愛と誠と調和の心をベースとする

この続きは明日ご紹介します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#193】心を変えるためにすること]]></title>
   <description><![CDATA[「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。」という、ウィリアム・ジェームズさんの有名な言葉があります。

この公式は、その通りで間違いありませんが、一番重要で、一番難しいのが、最初の「心を変える」という事だと思います。

何となく変わりたいけど、どうしたらいいのかわからない…
どうなりたいのかわからない…

そんな声はよく聞きます。

まずはいろんな場所に出掛けて、沢山の人に会う。様々な生き方や思考に触れて、その中から自分にとっての憧れの人を見つけてみる。また、生活環境を大きく変えることも、違う価値観に出会うきっかけになります。

この人のようになりたい！という目標が見つかれば、あとは「絶対そうなる！」と決心してしまう。

決心がなければ、そうなれたら良いなー、、で終わってしまいます。

そのようにして、どのように変わりたいのかを明確にして決心する事で、はじめて心を変えて行く事ができます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。」という、ウィリアム・ジェームズさんの有名な言葉があります。

この公式は、その通りで間違いありませんが、一番重要で、一番難しいのが、最初の「心を変える」という事だと思います。

何となく変わりたいけど、どうしたらいいのかわからない…
どうなりたいのかわからない…

そんな声はよく聞きます。

まずはいろんな場所に出掛けて、沢山の人に会う。様々な生き方や思考に触れて、その中から自分にとっての憧れの人を見つけてみる。また、生活環境を大きく変えることも、違う価値観に出会うきっかけになります。

この人のようになりたい！という目標が見つかれば、あとは「絶対そうなる！」と決心してしまう。

決心がなければ、そうなれたら良いなー、、で終わってしまいます。

そのようにして、どのように変わりたいのかを明確にして決心する事で、はじめて心を変えて行く事ができます。

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   <itunes:title>【#193】心を変えるためにすること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#192】自分の好きなポイントに気づく]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの、自分の好きなポイントは何ですか？と聞かれた時、すぐに答えられますか？

何となく生きるより、自分のこういうところが好きだな！って気づくことができれば、もっとその部分を活かして生きていこうと思えるはずです。

また、こうなりたい！と思うポイントも同時に気づいておくことで、日々の言動にさらに意識を向けやすくなるので、凄く丁寧に生きていけるようになると思います。

好きなポイント、こうなりたいというポイントを紙に書き出し、毎日見たり書き足したりする事で、自然と内側から自信の溢れる魅力的な人になれると思うので、私自身試してみたいなと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたの、自分の好きなポイントは何ですか？と聞かれた時、すぐに答えられますか？

何となく生きるより、自分のこういうところが好きだな！って気づくことができれば、もっとその部分を活かして生きていこうと思えるはずです。

また、こうなりたい！と思うポイントも同時に気づいておくことで、日々の言動にさらに意識を向けやすくなるので、凄く丁寧に生きていけるようになると思います。

好きなポイント、こうなりたいというポイントを紙に書き出し、毎日見たり書き足したりする事で、自然と内側から自信の溢れる魅力的な人になれると思うので、私自身試してみたいなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#191】鬱の人を支える方のケア]]></title>
   <description><![CDATA[鬱の症状で苦しむ方のケアは勿論大切ですが、家族、特にパートナーが鬱の症状で苦しんでいる場合、それを支える方のケアもとても重要です。

鬱の方が、精神的肉体的に全てのことに対して嫌になって無気力で何もできないという状態に「なれる」のに対して、支える側は、鬱にもなれない、支えなければならない、何もかも放棄したいけど、理性が働くから「思いとどまれてしまう」ことで、常にピンと張り詰めた糸の上を綱渡りしているような、緊張状態でいなければならないことになってしまいます。

鬱の人を支える方は、充分頑張っている！と、自分を認めて許してあげながら、うまく人にも頼り、甘えられる環境に身を置くことに罪悪感などもたず、まずは、自分の心が壊れないようにケアしていくことを忘れないでください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66cbb40178e71ab91f5d5326</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鬱の症状で苦しむ方のケアは勿論大切ですが、家族、特にパートナーが鬱の症状で苦しんでいる場合、それを支える方のケアもとても重要です。

鬱の方が、精神的肉体的に全てのことに対して嫌になって無気力で何もできないという状態に「なれる」のに対して、支える側は、鬱にもなれない、支えなければならない、何もかも放棄したいけど、理性が働くから「思いとどまれてしまう」ことで、常にピンと張り詰めた糸の上を綱渡りしているような、緊張状態でいなければならないことになってしまいます。

鬱の人を支える方は、充分頑張っている！と、自分を認めて許してあげながら、うまく人にも頼り、甘えられる環境に身を置くことに罪悪感などもたず、まずは、自分の心が壊れないようにケアしていくことを忘れないでください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#190】感動の多い人は人生を楽しめる]]></title>
   <description><![CDATA[脳には発達の段階があります。

0〜5歳頃　生きるために必要な「からだの脳」 
寝る、起きる、食べるなど、内臓や自律神経を正しく作用させるための段階

1〜18歳頃　人間らしさを作る「おりこうさん脳」
言語、思考、勉強、運動能力などを発達させる段階

10〜18歳頃　より良く生きるための「心の脳」
人間性、社会性、知性機能を発達させる段階

心の脳は、最も高度な働きをする前頭葉を用いて発達しますが、その時に必要なのが五感による刺激です。

人工的で安心安全なものに囲まれ、直接的な人との触れ合いの機会も減っていくと、五感からの刺激が激減し、前頭葉がうまく発達しない、もしくは老化してしまいます。

感動は少ないよりも、多い方が確実に人生を楽しめます。

人生を楽しむためにも、しっかりと生活の中で五感を活用し、前頭葉を鍛えていく努力をしていきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66ca6395c05cc202b31d99ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Aug 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>脳には発達の段階があります。

0〜5歳頃　生きるために必要な「からだの脳」 
寝る、起きる、食べるなど、内臓や自律神経を正しく作用させるための段階

1〜18歳頃　人間らしさを作る「おりこうさん脳」
言語、思考、勉強、運動能力などを発達させる段階

10〜18歳頃　より良く生きるための「心の脳」
人間性、社会性、知性機能を発達させる段階

心の脳は、最も高度な働きをする前頭葉を用いて発達しますが、その時に必要なのが五感による刺激です。

人工的で安心安全なものに囲まれ、直接的な人との触れ合いの機会も減っていくと、五感からの刺激が激減し、前頭葉がうまく発達しない、もしくは老化してしまいます。

感動は少ないよりも、多い方が確実に人生を楽しめます。

人生を楽しむためにも、しっかりと生活の中で五感を活用し、前頭葉を鍛えていく努力をしていきましょう。

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   <itunes:title>【#190】感動の多い人は人生を楽しめる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#189】失敗に対する反応]]></title>
   <description><![CDATA[人が何か失敗した時、責めたくなる気持ちはわかります。
でも、失敗したくてする人はいません。
ワザとであったり、悪質な場合を除いて、頑張ったけど失敗した、という人に対しては、責めるよりも、思いやりの心を向ける方が、深い反省をもたらし、素直にさせる事ができます。

また、思いやりを向けてもらったという恩に対して、二度と間違いを犯さないように心がけられるようにもなるし、他の人が失敗した時も、同じように思いやりの心で接してあげようと思えるようになると思います。

失敗して一番不安なのは、頑張ったけど失敗してしまった本人です。

とっさの状況で、感情に流されず、思いやりに変換できる人は、どのような言葉、態度、思考を持っているのかということを常日頃から意識できているはずです。
自分自身はどうか、ぜひこのお話を聞きながら振り返ってみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c7beb9fe460ae59978eb86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Aug 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人が何か失敗した時、責めたくなる気持ちはわかります。
でも、失敗したくてする人はいません。
ワザとであったり、悪質な場合を除いて、頑張ったけど失敗した、という人に対しては、責めるよりも、思いやりの心を向ける方が、深い反省をもたらし、素直にさせる事ができます。

また、思いやりを向けてもらったという恩に対して、二度と間違いを犯さないように心がけられるようにもなるし、他の人が失敗した時も、同じように思いやりの心で接してあげようと思えるようになると思います。

失敗して一番不安なのは、頑張ったけど失敗してしまった本人です。

とっさの状況で、感情に流されず、思いやりに変換できる人は、どのような言葉、態度、思考を持っているのかということを常日頃から意識できているはずです。
自分自身はどうか、ぜひこのお話を聞きながら振り返ってみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#188】「ダルイ」に隠れるヘルプサイン]]></title>
   <description><![CDATA[高校生や大学生くらいの年の子がよく使う「マジだるい」という言葉には、自律神経の乱れからくる肉体的なダルさ以外に、本当の自分の気持ちを出しきれないもどかしさが隠れているように思います。

不安やコンプレックスを、「ダルイ」という言葉を使う事で、強がりながら隠そうとしている場合もあります。
そんな子達に出会ったなら、周りの大人達は言葉通りに受け取って、やる気のないダメな子だ、とは思わず、少し寄り添ってあげるのも大人としての役目ではないかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c66d4a3ea022197b958c5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高校生や大学生くらいの年の子がよく使う「マジだるい」という言葉には、自律神経の乱れからくる肉体的なダルさ以外に、本当の自分の気持ちを出しきれないもどかしさが隠れているように思います。

不安やコンプレックスを、「ダルイ」という言葉を使う事で、強がりながら隠そうとしている場合もあります。
そんな子達に出会ったなら、周りの大人達は言葉通りに受け取って、やる気のないダメな子だ、とは思わず、少し寄り添ってあげるのも大人としての役目ではないかなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#187】メンヘラを克服したいなら]]></title>
   <description><![CDATA[「私はメンヘラだ」と、自分を定義づけて、ネガティブに捉えるのは間違いです。

「私=メンヘラ」、ではなく、「私の心の状態=メンヘラ」なので、「私」というものは決してネガティブな存在ではありません。

問題があるのは心の状態だけなので、丁寧に向き合う事で改善していくことは可能です。

寂しいという感情も、愛されたいという感情も、認めてもらいたいという感情も、誰にでもある普通の感情ですが、メンヘラで悩むという人は、この感情が過剰だったり、うまく外に表せない事が原因になっているだけです。
そんな風に上手く感情のコントロールができないことを「メンヘラ」という言葉を使う事で、自分自身が向き合う事をやめてしまうことで、さらに自分の感情に気づきにくくなって不安定になってしまいます。

もしも、本気でメンヘラな心の状態を改善したいなら、私は「大好きな人の良いところを一日一個見つけて伝えるようにする」ということを、オススメします。

人は自分の中にない感情には気づけません。相手の良いところを見つけるという事は、自分の中に同じものを持っているという証拠です。
そうやって、相手を通して自分に向き合うことで自分の感情に気づきやすくもなれます。
また、相手に喜んでもらえたりする事で、自尊心が高まるという良い循環もうまれるかもしれません。

「メンヘラ」という簡単な言葉で自分の感情を見てみぬふりする事なく、丁寧に向き合うことができれば、「私の心の状態」はメンヘラではなくなるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c51dc5d69f47c6b23ac348</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「私はメンヘラだ」と、自分を定義づけて、ネガティブに捉えるのは間違いです。

「私=メンヘラ」、ではなく、「私の心の状態=メンヘラ」なので、「私」というものは決してネガティブな存在ではありません。

問題があるのは心の状態だけなので、丁寧に向き合う事で改善していくことは可能です。

寂しいという感情も、愛されたいという感情も、認めてもらいたいという感情も、誰にでもある普通の感情ですが、メンヘラで悩むという人は、この感情が過剰だったり、うまく外に表せない事が原因になっているだけです。
そんな風に上手く感情のコントロールができないことを「メンヘラ」という言葉を使う事で、自分自身が向き合う事をやめてしまうことで、さらに自分の感情に気づきにくくなって不安定になってしまいます。

もしも、本気でメンヘラな心の状態を改善したいなら、私は「大好きな人の良いところを一日一個見つけて伝えるようにする」ということを、オススメします。

人は自分の中にない感情には気づけません。相手の良いところを見つけるという事は、自分の中に同じものを持っているという証拠です。
そうやって、相手を通して自分に向き合うことで自分の感情に気づきやすくもなれます。
また、相手に喜んでもらえたりする事で、自尊心が高まるという良い循環もうまれるかもしれません。

「メンヘラ」という簡単な言葉で自分の感情を見てみぬふりする事なく、丁寧に向き合うことができれば、「私の心の状態」はメンヘラではなくなるはずです。

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   <itunes:title>【#187】メンヘラを克服したいなら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#186】ウェルビーイングな時間を生み出す]]></title>
   <description><![CDATA[時間を「使う」ものだと考えると、今あるものを使っていくという事なので、減っていくというネガティブなイメージになってしまいます。

しかし、時間を「うみだしていく」ものだと考えると、増えていくというイメージなので、ワクワクします。

一日は24時間なので、実際に時間が増えたり減ったりする事はありませんが、意識を変えるだけで、増やすことも減らすこともできるのです。

やらなきゃいけないことをやって、隙間時間でやりたい事をやろうと思うと、やりたい事をやる時間が減っていくと感じるかもしれません。

ですので、まずはやりたい事を優先にして、次にどうしてもやらなきゃいけない事をやる時間を隙間時間を詰めていく事で生み出していくようにすると、やりたい事もやらなきゃいけない事も全部できるので、1日の満足度、幸福度は上がっていきます。

そうやって、やりたい事をやる時間の中に常に自分を置いておけるという事は、持続的に幸せな状態でいられるということ、つまり、ウェルビーイングな状態でいられるということになります。

ウェルビーイングを求めるのであれば、まずはやりたい事を優先して、うまく時間を生み出していくという思考法を身につける事をオススメします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66c3c5abba7ccb0a222ad972</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時間を「使う」ものだと考えると、今あるものを使っていくという事なので、減っていくというネガティブなイメージになってしまいます。

しかし、時間を「うみだしていく」ものだと考えると、増えていくというイメージなので、ワクワクします。

一日は24時間なので、実際に時間が増えたり減ったりする事はありませんが、意識を変えるだけで、増やすことも減らすこともできるのです。

やらなきゃいけないことをやって、隙間時間でやりたい事をやろうと思うと、やりたい事をやる時間が減っていくと感じるかもしれません。

ですので、まずはやりたい事を優先にして、次にどうしてもやらなきゃいけない事をやる時間を隙間時間を詰めていく事で生み出していくようにすると、やりたい事もやらなきゃいけない事も全部できるので、1日の満足度、幸福度は上がっていきます。

そうやって、やりたい事をやる時間の中に常に自分を置いておけるという事は、持続的に幸せな状態でいられるということ、つまり、ウェルビーイングな状態でいられるということになります。

ウェルビーイングを求めるのであれば、まずはやりたい事を優先して、うまく時間を生み出していくという思考法を身につける事をオススメします。

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   <itunes:title>【#186】ウェルビーイングな時間を生み出す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#185】ライフステージを上げる]]></title>
   <description><![CDATA[「ライフステージを上げるために、どれだけ努力をしているかというのは、外見でわかる」ということを、岡田斗司夫さんがYouTubeで解説されていました。

自分に妥協する事なく、愚痴を言ったり言い訳したり、諦めたりする事なく、自分で自分を律して行動していく。

その姿勢を保つためにはやはり努力が必要だということ。

そして、その努力が、日々のライフスタイルにしっかりとあらわれているひとは、自然とその努力に比例してライフステージも上がっていく。

確かにこれは間違いないように思いました。


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   <link>https://stand.fm/episodes/66c27abab4bc965d37e3f822</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ライフステージを上げるために、どれだけ努力をしているかというのは、外見でわかる」ということを、岡田斗司夫さんがYouTubeで解説されていました。

自分に妥協する事なく、愚痴を言ったり言い訳したり、諦めたりする事なく、自分で自分を律して行動していく。

その姿勢を保つためにはやはり努力が必要だということ。

そして、その努力が、日々のライフスタイルにしっかりとあらわれているひとは、自然とその努力に比例してライフステージも上がっていく。

確かにこれは間違いないように思いました。


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   <itunes:title>【#185】ライフステージを上げる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#184】まずはベースを整える]]></title>
   <description><![CDATA[人は7歳までに思考癖が潜在意識に組み込まれると言われています。

一つのリンゴを見ても、「美味しそう」と思う人もいれば、「高そうなリンゴ」と受け止める人もいるし、「リンゴより桃の方がいい」と受け止める人もいるかもしれません。

これは、ものの見方、思考癖が人によって異なるので当たり前ではありますが、学んだ有益な情報を素直に受け入れて自分のものにしていくためには、受け入れやすい思考癖に書き換えていく方が有利です。

情報を受け入れるためのベースを整えるためには、潜在意識にアクセスし、まずは自分の思考癖に気づくこと。そして、自分の理想とするものの見方を上書きして癖付けていくことが大切です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66bfd7829c50085d215093fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 22:49:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は7歳までに思考癖が潜在意識に組み込まれると言われています。

一つのリンゴを見ても、「美味しそう」と思う人もいれば、「高そうなリンゴ」と受け止める人もいるし、「リンゴより桃の方がいい」と受け止める人もいるかもしれません。

これは、ものの見方、思考癖が人によって異なるので当たり前ではありますが、学んだ有益な情報を素直に受け入れて自分のものにしていくためには、受け入れやすい思考癖に書き換えていく方が有利です。

情報を受け入れるためのベースを整えるためには、潜在意識にアクセスし、まずは自分の思考癖に気づくこと。そして、自分の理想とするものの見方を上書きして癖付けていくことが大切です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#183】貧困と宗教心]]></title>
   <description><![CDATA[韓国の友人が、インドネシアにある小さな貧困の島にボランティア活動で訪れた時の話をしてくれました。

島にはテレビもない、病院もない、まともな学校もない、韓国の人によって建てられた教会はあっても、まともな牧師さんもいない。

誰からも、良い事、悪い事について教えてもらったことがないので、盗みや嘘、貧困や不衛生が日常になってしまっている。

そんなお話しを聞きながら、まず人として一番大切なのは「宗教心」、敬う心を持つことではないかなと思いました。

日本には土着宗教があり、自分は無宗教だと言う人にも、ご先祖様が残し伝えてくださった敬う心が、知らぬ間に身に付いています。
日本人が当たり前のように思って行動できていることは、本当は当たり前なんかではないのです。

ご先祖様が繋いでくださった、宗教心、敬う心に感謝し、それを後世にも大切に残していくことが、私たちの役目ではないかなと感じます。

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#敬う心
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   <link>https://stand.fm/episodes/66be8529da338cdf157d8a60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>韓国の友人が、インドネシアにある小さな貧困の島にボランティア活動で訪れた時の話をしてくれました。

島にはテレビもない、病院もない、まともな学校もない、韓国の人によって建てられた教会はあっても、まともな牧師さんもいない。

誰からも、良い事、悪い事について教えてもらったことがないので、盗みや嘘、貧困や不衛生が日常になってしまっている。

そんなお話しを聞きながら、まず人として一番大切なのは「宗教心」、敬う心を持つことではないかなと思いました。

日本には土着宗教があり、自分は無宗教だと言う人にも、ご先祖様が残し伝えてくださった敬う心が、知らぬ間に身に付いています。
日本人が当たり前のように思って行動できていることは、本当は当たり前なんかではないのです。

ご先祖様が繋いでくださった、宗教心、敬う心に感謝し、それを後世にも大切に残していくことが、私たちの役目ではないかなと感じます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#182】想いを乗せたコミュニケーション]]></title>
   <description><![CDATA[普通、コミュニケーションを取るときは、話す、聞く、読む、書く、触れる、表情を変えるなど、意識レベルで行います。

人間は意識と無意識によって行動していますが、意識が働いているのは、その内わずか1〜3%のみです。
つまり、無意識レベルにアクセスして、それを意識レベルでしていたコミュニケーションに上乗せすることができると、さらに深く気持ちを伝えたり、感情を繋げたりできるということです。

口先や表情だけでなく、しっかりと想いを乗せていく、そのように非言語コミュニケーションをうまく活用することで、人だけでなく、動物や植物、目に見えないもの、ご先祖様にも繋がっていけるのではないかと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66bd32a0cc4f778af9d02d2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 01:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普通、コミュニケーションを取るときは、話す、聞く、読む、書く、触れる、表情を変えるなど、意識レベルで行います。

人間は意識と無意識によって行動していますが、意識が働いているのは、その内わずか1〜3%のみです。
つまり、無意識レベルにアクセスして、それを意識レベルでしていたコミュニケーションに上乗せすることができると、さらに深く気持ちを伝えたり、感情を繋げたりできるということです。

口先や表情だけでなく、しっかりと想いを乗せていく、そのように非言語コミュニケーションをうまく活用することで、人だけでなく、動物や植物、目に見えないもの、ご先祖様にも繋がっていけるのではないかと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#181】世の中は良い事で溢れてる！]]></title>
   <description><![CDATA[私たちは、見たり聞いたりするものから、幸せや不孝を感じることができます。

ニュースや新聞、SNSで取り上げられるのは目立ちやすい「悪い事、怖い事」が中心ですが、実は世の中には良い事が山のように溢れていて、良いことは当たり前すぎるから目立たつことなく、あまりニュースにもなりません。

そのため、ニュースを見た脳は錯覚を起こし、この世は悪い事、怖い事で溢れている…と感じてしまいます。

素晴らしい人や出来事に出会う為
①沢山の人と出会い、沢山の経験をする。(限られたコミュニティの中の情報に縛られないようにする)
②身の回りの人や出来事の中で、悪い気分になるものには近づかないようにする。
③どうしても避けられない人間関係や出来事には、良い部分だけを見る、もしくは、そこで得られる学びだけに着目し、必要ない部分にはいい意味で無関心になる。

主体的に世の中に溢れる良い事に目を向け、目の前の事実を蔑ろにせず大切に向き合う事で、この世界には沢山の幸せが溢れている事に気づけるでしょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66bbe34db6b3444df2eba698</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私たちは、見たり聞いたりするものから、幸せや不孝を感じることができます。

ニュースや新聞、SNSで取り上げられるのは目立ちやすい「悪い事、怖い事」が中心ですが、実は世の中には良い事が山のように溢れていて、良いことは当たり前すぎるから目立たつことなく、あまりニュースにもなりません。

そのため、ニュースを見た脳は錯覚を起こし、この世は悪い事、怖い事で溢れている…と感じてしまいます。

素晴らしい人や出来事に出会う為
①沢山の人と出会い、沢山の経験をする。(限られたコミュニティの中の情報に縛られないようにする)
②身の回りの人や出来事の中で、悪い気分になるものには近づかないようにする。
③どうしても避けられない人間関係や出来事には、良い部分だけを見る、もしくは、そこで得られる学びだけに着目し、必要ない部分にはいい意味で無関心になる。

主体的に世の中に溢れる良い事に目を向け、目の前の事実を蔑ろにせず大切に向き合う事で、この世界には沢山の幸せが溢れている事に気づけるでしょう。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#180】悩みの原因が見つからない]]></title>
   <description><![CDATA[一生懸命頑張っても評価されない…
働いてもお金が貯まらない…
顔も性格も普通なのに恋人ができない…

何でだろう、どうやったらうまくいくのかな…って悩む方、その悩みの原因が見つからない理由は、その原因を自分がすでに知っているからです。

潜在意識のレベルでは、その原因を理解している。でも、その原因がわかってしまうと困る人がいる。それが、自分自身です。

潜在意識は、わざとその原因となるものを最初から排除しておき、原因以外の所に原因を探そうとするから、当然見つかるわけがないのです。

頑張ってるつもりなのに評価されないのは、実はもっと極限まで努力できると潜在意識はわかってるのに、自分で限界を決めてその中で精一杯やってるだけであったり、、

好きなものを買うのをやめられず、潜在意識はそれを買うのをやめるとお金貯まること知ってるけど、その事実には向き合いたくなくて、原因は他にあると思いたかったり、、

恋人が欲しいと言いつつ、潜在意識では怠惰な自分が一歩踏み出すのを阻止してたとか、、

見て見ぬ振りせず、正面から潜在意識では理解できている原因に向き合うことができれば、悩みを解決するのは難しく有りません。

まずは潜在意識と繋がりやすい状態を心がけ、時には客観的に自己解析するために、人と話したり、カウンセリングを受けてみるのもオススメです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66ba8f22b6b3444df2eb9166</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一生懸命頑張っても評価されない…
働いてもお金が貯まらない…
顔も性格も普通なのに恋人ができない…

何でだろう、どうやったらうまくいくのかな…って悩む方、その悩みの原因が見つからない理由は、その原因を自分がすでに知っているからです。

潜在意識のレベルでは、その原因を理解している。でも、その原因がわかってしまうと困る人がいる。それが、自分自身です。

潜在意識は、わざとその原因となるものを最初から排除しておき、原因以外の所に原因を探そうとするから、当然見つかるわけがないのです。

頑張ってるつもりなのに評価されないのは、実はもっと極限まで努力できると潜在意識はわかってるのに、自分で限界を決めてその中で精一杯やってるだけであったり、、

好きなものを買うのをやめられず、潜在意識はそれを買うのをやめるとお金貯まること知ってるけど、その事実には向き合いたくなくて、原因は他にあると思いたかったり、、

恋人が欲しいと言いつつ、潜在意識では怠惰な自分が一歩踏み出すのを阻止してたとか、、

見て見ぬ振りせず、正面から潜在意識では理解できている原因に向き合うことができれば、悩みを解決するのは難しく有りません。

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   <itunes:title>【#180】悩みの原因が見つからない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#179】財産を増やす目的　]]></title>
   <description><![CDATA[先を見通す力を持ち、莫大な資産を築かれた、本多静六さんの著書「私の財産告白」には、本多さんが実際にどのようにして財産を築かれたのか、財産をどのように使ったのかについても書かれています。

お金はあるに越した方が良いですが、財産を増やす目的をハッキリさせなければ、かえって害をもたらす事もある。という本多静六さんの実体験をもとに語られる言葉には、とても重みがあり、納得させられます。

財産を築く事を頑張っている人にはもちろん、何のために働くのか、何のために学ぶのか、迷いの中にある人にも多くの気づきが得られる本だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b940c7c603684e24d80122</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先を見通す力を持ち、莫大な資産を築かれた、本多静六さんの著書「私の財産告白」には、本多さんが実際にどのようにして財産を築かれたのか、財産をどのように使ったのかについても書かれています。

お金はあるに越した方が良いですが、財産を増やす目的をハッキリさせなければ、かえって害をもたらす事もある。という本多静六さんの実体験をもとに語られる言葉には、とても重みがあり、納得させられます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#178】正岡子規の「悟り」]]></title>
   <description><![CDATA[34歳という短い生涯を精一杯駆け抜けた、正岡子規。
肺結核に始まり、脊椎カリエスで苦しみつつも、亡くなる2日前まで新聞の連載を続けたり、2万句を超える俳句、評論、短歌の革新運動、山会の発足など、膨大な仕事をこなされました。

自分の命が残り少ないとわかりながらも、そんな風に生きられたのは、正岡子規なりの悟りがあったからです。

死の恐怖に支配されそうになった時、正岡子規は「悟りとは、平気で死ぬことではなく、平気で生きることである」という悟りに行きつきました。

「病むとて　憂き世ながらの　春の夜を　花に明かせよ　鳥に啼かせよ」

この歌には、正岡子規の、どんな状態であっても生きるということを楽しもう、という創造的で挑戦的な姿勢があらわれています。

死なないために生きようと思うと、常に恐怖がついてまわります。
生きる目的が、生き延びるということにならないよう、今を楽しみ、喜び、やるべき事をごく当たり前にしながら平気で生きていく。
そんな風に生きられると、死の恐怖に支配されず、自由になれる、つまり悟りを得ることができるんだろうな、と感じました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b7efdcc6a64ef93a65d23e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>34歳という短い生涯を精一杯駆け抜けた、正岡子規。
肺結核に始まり、脊椎カリエスで苦しみつつも、亡くなる2日前まで新聞の連載を続けたり、2万句を超える俳句、評論、短歌の革新運動、山会の発足など、膨大な仕事をこなされました。

自分の命が残り少ないとわかりながらも、そんな風に生きられたのは、正岡子規なりの悟りがあったからです。

死の恐怖に支配されそうになった時、正岡子規は「悟りとは、平気で死ぬことではなく、平気で生きることである」という悟りに行きつきました。

「病むとて　憂き世ながらの　春の夜を　花に明かせよ　鳥に啼かせよ」

この歌には、正岡子規の、どんな状態であっても生きるということを楽しもう、という創造的で挑戦的な姿勢があらわれています。

死なないために生きようと思うと、常に恐怖がついてまわります。
生きる目的が、生き延びるということにならないよう、今を楽しみ、喜び、やるべき事をごく当たり前にしながら平気で生きていく。
そんな風に生きられると、死の恐怖に支配されず、自由になれる、つまり悟りを得ることができるんだろうな、と感じました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#177】愚痴や不満を言う人の心]]></title>
   <description><![CDATA[愚痴や不満を言う人は、自分の苦しみや不幸だという感覚を共有してもらいたい、繋がりを感じて安心したいという思いを持っていることがあります。

また、「本当の自分は、こんなはずじゃない！自分はできる人間だ！」と、プライドや自信が高いので、認められないとか自分だけ損した気分になると、この世界の被害者であるかのように感じてしまうこともあります。

完璧主義で、自分は正しいと思いがちなので、小さなミスでさえ気になって腹が立ってしまいます。そんな「正しい自分」に同情してもらったり、悲劇のヒロインにしてもらえると、もっと注目されたいという思いが働いて、中毒状態になってしまうこともあります。

もしも巻き込まれたくないなら、同調も否定も非難もせず、「いろいろあるよね」と言いながら、うまく距離を取りましょう。

また、付き合いを続けていかなければならない相手には、相手が気分良くなるような話題にすり替えたり、それとなく縁起についての話しを伝えていくようにするなど、少しでもお互いに楽になれる方法を探っていきましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>愚痴や不満を言う人は、自分の苦しみや不幸だという感覚を共有してもらいたい、繋がりを感じて安心したいという思いを持っていることがあります。

また、「本当の自分は、こんなはずじゃない！自分はできる人間だ！」と、プライドや自信が高いので、認められないとか自分だけ損した気分になると、この世界の被害者であるかのように感じてしまうこともあります。

完璧主義で、自分は正しいと思いがちなので、小さなミスでさえ気になって腹が立ってしまいます。そんな「正しい自分」に同情してもらったり、悲劇のヒロインにしてもらえると、もっと注目されたいという思いが働いて、中毒状態になってしまうこともあります。

もしも巻き込まれたくないなら、同調も否定も非難もせず、「いろいろあるよね」と言いながら、うまく距離を取りましょう。

また、付き合いを続けていかなければならない相手には、相手が気分良くなるような話題にすり替えたり、それとなく縁起についての話しを伝えていくようにするなど、少しでもお互いに楽になれる方法を探っていきましょう。

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   <itunes:title>【#177】愚痴や不満を言う人の心</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#176】大自然から学ぶ調和]]></title>
   <description><![CDATA[山の中の美しい川に行くと美しい景色に出会えます。

生い茂る木々から漏れてくる太陽の光、それが生み出す影、透明感のある水、無造作に転がる石、苔の緑、倒木やシダの葉っぱ、それらは誰かが意図して配置したわけじゃないのに、完璧に調和がとれていて美しいと感じます。

木が大きな石が転がるのを支え、石があるから苔が生息し、その苔を伝って濾過された水が川に届けられる。

それぞれは歪で自由な存在でありながら、役割をはたし、美しい調和を生み出している。これが、本来あるべき姿なんだと思います。

自分の存在意義を感じられないという人も、宇宙の視点から見たら、全ての調和を保つために必要不可欠で大切な存在なんだと、自然は教えてくれています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b54c32de5a03c51e07f4c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Aug 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>山の中の美しい川に行くと美しい景色に出会えます。

生い茂る木々から漏れてくる太陽の光、それが生み出す影、透明感のある水、無造作に転がる石、苔の緑、倒木やシダの葉っぱ、それらは誰かが意図して配置したわけじゃないのに、完璧に調和がとれていて美しいと感じます。

木が大きな石が転がるのを支え、石があるから苔が生息し、その苔を伝って濾過された水が川に届けられる。

それぞれは歪で自由な存在でありながら、役割をはたし、美しい調和を生み出している。これが、本来あるべき姿なんだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#175】相談する相手、あってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[新しいことに挑戦したい時、夢を語りたい時に、身近な人に相談したくなりますよね。

注意しなければならないのは、身近な人だからといってそれを完全に理解できるとは限らないということ。

心配や親切心からであっても、否定したり諦めるよう促してくる人は、ドリームキラーです。

ドリームキラーだから悪者だという事ではなく、向いている方向が別なだけなので、ドリームをサポートしてもらいたいなら、同じ感覚を持つ人や、すでにその夢を実現している人に相談するのが正解です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b3f60b443fd4bb5aca75a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 01:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいことに挑戦したい時、夢を語りたい時に、身近な人に相談したくなりますよね。

注意しなければならないのは、身近な人だからといってそれを完全に理解できるとは限らないということ。

心配や親切心からであっても、否定したり諦めるよう促してくる人は、ドリームキラーです。

ドリームキラーだから悪者だという事ではなく、向いている方向が別なだけなので、ドリームをサポートしてもらいたいなら、同じ感覚を持つ人や、すでにその夢を実現している人に相談するのが正解です。

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   <itunes:title>【#175】相談する相手、あってますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#174】自分の社会的価値]]></title>
   <description><![CDATA[人や商品のクオリティがいくら高くても、どれだけ多くの人にそれを必要とされるかで、社会的価値は決まります。

世界最高品質のものだけど、世の中に知られていないものより、世界10番目くらいのランクであっても世界中の人が知ってて需要のあるものの方が社会的価値はあるよね、という武井壮さんの例え話は、とてもわかりやすいです。

提供しようとしているものが、趣味的なものなら人からの評価なんて気にせず、自分の喜びのためにクオリティを上げる事だけを考えても良いと思います。

でも、もしもお金を稼ぐために、仕事としてそれを提供しようと思うのであれば、人は何を必要としているのかを見極め、自分の提供したいものと擦り合わせていく。そしてそこに自分のクオリティを掛け合わせていく。さらに大事なのが、それを必要としている人に届くように提示していく。そうする事で、社会的価値は高まるのだ、ということを、武井壮さんのお話しを聴きながらあらためて感じました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b2a7cd443fd4bb5aca5f0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人や商品のクオリティがいくら高くても、どれだけ多くの人にそれを必要とされるかで、社会的価値は決まります。

世界最高品質のものだけど、世の中に知られていないものより、世界10番目くらいのランクであっても世界中の人が知ってて需要のあるものの方が社会的価値はあるよね、という武井壮さんの例え話は、とてもわかりやすいです。

提供しようとしているものが、趣味的なものなら人からの評価なんて気にせず、自分の喜びのためにクオリティを上げる事だけを考えても良いと思います。

でも、もしもお金を稼ぐために、仕事としてそれを提供しようと思うのであれば、人は何を必要としているのかを見極め、自分の提供したいものと擦り合わせていく。そしてそこに自分のクオリティを掛け合わせていく。さらに大事なのが、それを必要としている人に届くように提示していく。そうする事で、社会的価値は高まるのだ、ということを、武井壮さんのお話しを聴きながらあらためて感じました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#173】慚愧懺悔六根清浄]]></title>
   <description><![CDATA[困難に立ち向かって乗り越えたい、より良い人生を生きたいと思うなら、まずするべき事は「慚愧懺悔六根清浄」ですよ、という仏教の教えがあります。

慚愧とは、素晴らしい人や善なるものを敬い、それと同時に自分のいたらなさに気づいて反省すること。

懺悔とは、自分の過ちを恥いるとともに、反省して正していこうと思うこと。

六根とは、目、耳、鼻、口、肌、意識の6つの感覚器官

六根を綺麗に保つことで、人の心や物事の良し悪し、自分の言動の良し悪しを感じやすく、判断しやすくなります。
そうすると、自然と慚愧懺悔ができるようにるでしょう。

反省もせず、困難をなんとかしたい！より良く生きたい！と思うのは傲慢です。
まずは、慚愧懺悔六根清浄。とても大切な教えだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b15723b4a15766ea253ca8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4KT5WRRDGPKEQKHMYW5NTEZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>困難に立ち向かって乗り越えたい、より良い人生を生きたいと思うなら、まずするべき事は「慚愧懺悔六根清浄」ですよ、という仏教の教えがあります。

慚愧とは、素晴らしい人や善なるものを敬い、それと同時に自分のいたらなさに気づいて反省すること。

懺悔とは、自分の過ちを恥いるとともに、反省して正していこうと思うこと。

六根とは、目、耳、鼻、口、肌、意識の6つの感覚器官

六根を綺麗に保つことで、人の心や物事の良し悪し、自分の言動の良し悪しを感じやすく、判断しやすくなります。
そうすると、自然と慚愧懺悔ができるようにるでしょう。

反省もせず、困難をなんとかしたい！より良く生きたい！と思うのは傲慢です。
まずは、慚愧懺悔六根清浄。とても大切な教えだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#172】生きるのが辛いとき]]></title>
   <description><![CDATA[「自分の人生に希望が持てない、生きているのがつらい」
この言葉には「こんな自分を変えたい！もっと希望のある人生を生きたい」、という想いが隠れています。

人間は、1日のうちだけでも数えきれないくらいの選択をしながら生きています。そして、人生はその選択の繰り返しによって組み立てられていきます。

生きるのがつらいときは、自分で良い人生を創造していくことができるということを忘れてしまっているのです。

「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる」

まずは自分は人生を変えられないという間違った思考を変えて、創造的に生きることをいきがいにしてみると、失敗や成功という価値観に惑わされることなく、満足できる人生を全うできるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66b0017448ebfc4c2d3f17c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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この言葉には「こんな自分を変えたい！もっと希望のある人生を生きたい」、という想いが隠れています。

人間は、1日のうちだけでも数えきれないくらいの選択をしながら生きています。そして、人生はその選択の繰り返しによって組み立てられていきます。

生きるのがつらいときは、自分で良い人生を創造していくことができるということを忘れてしまっているのです。

「心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる」

まずは自分は人生を変えられないという間違った思考を変えて、創造的に生きることをいきがいにしてみると、失敗や成功という価値観に惑わされることなく、満足できる人生を全うできるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#171】やりたいことが見つからない]]></title>
   <description><![CDATA[「やりたい事が見つからない」という悩みの裏側には、「失敗するのが怖い」という思いが隠れている場合もあります。

それは、誰かと比較したり、身近な人をガッカリさせたくないという思いから来ることが多いですが、そもそも失敗や成功という明確な定義は存在しません。

失敗や成功は、ただの概念であって、個人個人が勝手に作り出した価値観です。

実際に自分の目で見て体験して手に入れた結果を、そのまま受け止めることができれば、失敗という概念に恐れて生きることから解放されます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66aeac18da404b98719792ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Aug 2024 01:47:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やりたい事が見つからない」という悩みの裏側には、「失敗するのが怖い」という思いが隠れている場合もあります。

それは、誰かと比較したり、身近な人をガッカリさせたくないという思いから来ることが多いですが、そもそも失敗や成功という明確な定義は存在しません。

失敗や成功は、ただの概念であって、個人個人が勝手に作り出した価値観です。

実際に自分の目で見て体験して手に入れた結果を、そのまま受け止めることができれば、失敗という概念に恐れて生きることから解放されます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#170】自分に合った休み方]]></title>
   <description><![CDATA[休みの日、家でゴロゴロしてたのに疲れが取れない…。

そんな時は、休み方が間違っているのかもしれません。

交感神経が高まって炎モードが続いたことで疲れているなら、炎を鎮火させるような休み方をしなければなりません。
ブルーライトから離れ、ゆっくりとした呼吸を意識したり、ぬるめの湯船にゆっくり浸かったりするのもオススメです。

逆に、背側迷走神経が働き、氷モードに傾いてしまった時、体や脳は機能をストップさせることで、なんとか回復させようとします。何もやる気が出ない、感情を感じにくい、といったストレスを感じる時は、氷を溶かしていくような休み方が必要です。
太陽を浴びたり、軽い運動をしたり、集めのシャワーを浴びたりするのもオススメです。

炎モードとリラックスモードがうまく交わった状態にいられると、遊びモードに変換されるので、安心感の中ですりるや興奮を感じて楽しめるようになります。
また、氷モードとリラックスモードがうまく交わった状態にいられると、愛・親密性モードに変換されるので、安心感の中でのんびりしたり、脱力していくことができるようになります。

もしも完全に氷モードに振り切ってしまって、脳も体もフリーズしてしまったなら、それは生命を守る防衛反応だと受け止めて、回りをシャットダウンして誰もいない静かな場所で小さくうずくまって引きこもり状態に体を置いてあげるのも、回復には効果的です。

しっかりと休むためには、自分が炎モード強めなのか、氷モード強めなのかを見極めて、それにあった休み方をする事が大切です。

※心療内科医　鈴木裕介先生のお話を参考にさせていただきました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66ad64a4e39698e39c5d82d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>休みの日、家でゴロゴロしてたのに疲れが取れない…。

そんな時は、休み方が間違っているのかもしれません。

交感神経が高まって炎モードが続いたことで疲れているなら、炎を鎮火させるような休み方をしなければなりません。
ブルーライトから離れ、ゆっくりとした呼吸を意識したり、ぬるめの湯船にゆっくり浸かったりするのもオススメです。

逆に、背側迷走神経が働き、氷モードに傾いてしまった時、体や脳は機能をストップさせることで、なんとか回復させようとします。何もやる気が出ない、感情を感じにくい、といったストレスを感じる時は、氷を溶かしていくような休み方が必要です。
太陽を浴びたり、軽い運動をしたり、集めのシャワーを浴びたりするのもオススメです。

炎モードとリラックスモードがうまく交わった状態にいられると、遊びモードに変換されるので、安心感の中ですりるや興奮を感じて楽しめるようになります。
また、氷モードとリラックスモードがうまく交わった状態にいられると、愛・親密性モードに変換されるので、安心感の中でのんびりしたり、脱力していくことができるようになります。

もしも完全に氷モードに振り切ってしまって、脳も体もフリーズしてしまったなら、それは生命を守る防衛反応だと受け止めて、回りをシャットダウンして誰もいない静かな場所で小さくうずくまって引きこもり状態に体を置いてあげるのも、回復には効果的です。

しっかりと休むためには、自分が炎モード強めなのか、氷モード強めなのかを見極めて、それにあった休み方をする事が大切です。

※心療内科医　鈴木裕介先生のお話を参考にさせていただきました。

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   <itunes:title>【#170】自分に合った休み方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#169】カウンセリングで使える傾聴力]]></title>
   <description><![CDATA[公認心理士の小倉広さんがご自身の著書「すごい傾聴」から、わかりやすく傾聴に必要なポイントを3つお話しされていました。

①良い人ぶるな、素のままでいろ
いかにもカウンセラーっぽかったり、いかにも良い上司であるかのように、良い人ぶって話を聴こうとすると、話す側も身構えて、ちょっと良い子になってしまうので、なかなか本音がでてきません。
聴く側は、時に自分の失敗談を混ぜるくらいの自然体で接すると、聴かれる側も自然体になり、失敗しても、カッコ悪い部分があっても良いんだ、と自分を許したり、自分で自分を傾聴するという事が起こってきて、成長に繋がったりします。

②言葉を聞くな、追体験せよ
相手の言葉を聴いて、相槌をうったり、わかるよって言ったところで、聴かれる側は、自分の苦しみがあなたと同じわけないのに、わかるわけがない！と、逆に反発をかうことがあります。
また、相手の言いたいことをまとめて整理してあげるという傾聴のテクニックもありますが、実際は、「そうなんだ、なんで言ったら良いかわからないけど…それは本当に辛いね」と、言われる方がより心が軽くなる事もあります。
まるで一緒に映画を観るように、相手の苦しみや悲しみを頭の中で体験するという感覚を持つ事で、相手はわかってもらえたという安心、満足を得る事ができます。

③思考を追うな、感情を追え
ただ「腹が立った」という事だけを聴いても、どういう状況で、どんな事があってそういう状態になったのかという事がわからなければ、聞く側は鮮明にイメージして追体験する事ができません。
その時どんな事があって、どう感じたのか、そうやって、何を考えたのかではなく、何を感じたのかを聴くとこで、聴かれた側も自分自身で客観的に感情を整理していく事ができます。

傾聴が自己満足にならないように、あくまで、聴かれる側の成長のためにあるものだという認識を持つ事が、良い傾聴につながるのだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66ac1510d3af567b1b4ccb64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公認心理士の小倉広さんがご自身の著書「すごい傾聴」から、わかりやすく傾聴に必要なポイントを3つお話しされていました。

①良い人ぶるな、素のままでいろ
いかにもカウンセラーっぽかったり、いかにも良い上司であるかのように、良い人ぶって話を聴こうとすると、話す側も身構えて、ちょっと良い子になってしまうので、なかなか本音がでてきません。
聴く側は、時に自分の失敗談を混ぜるくらいの自然体で接すると、聴かれる側も自然体になり、失敗しても、カッコ悪い部分があっても良いんだ、と自分を許したり、自分で自分を傾聴するという事が起こってきて、成長に繋がったりします。

②言葉を聞くな、追体験せよ
相手の言葉を聴いて、相槌をうったり、わかるよって言ったところで、聴かれる側は、自分の苦しみがあなたと同じわけないのに、わかるわけがない！と、逆に反発をかうことがあります。
また、相手の言いたいことをまとめて整理してあげるという傾聴のテクニックもありますが、実際は、「そうなんだ、なんで言ったら良いかわからないけど…それは本当に辛いね」と、言われる方がより心が軽くなる事もあります。
まるで一緒に映画を観るように、相手の苦しみや悲しみを頭の中で体験するという感覚を持つ事で、相手はわかってもらえたという安心、満足を得る事ができます。

③思考を追うな、感情を追え
ただ「腹が立った」という事だけを聴いても、どういう状況で、どんな事があってそういう状態になったのかという事がわからなければ、聞く側は鮮明にイメージして追体験する事ができません。
その時どんな事があって、どう感じたのか、そうやって、何を考えたのかではなく、何を感じたのかを聴くとこで、聴かれた側も自分自身で客観的に感情を整理していく事ができます。

傾聴が自己満足にならないように、あくまで、聴かれる側の成長のためにあるものだという認識を持つ事が、良い傾聴につながるのだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#168】面白がる力]]></title>
   <description><![CDATA[DeNA代表取締役会長であり、日本経団連の副会長も務めておられる南場智子さんのお話しをご紹介しています。

リーダーとして人を引っ張っていきたい人、起業してみたい人だけでなく、学生、子育て中の方、人間関係でお悩みの方、全ての場面で使えるスキルが、「面白がる力」。

面白がる力によってできること、また、その力を身につけていくための方法など、沢山のヒントがあると思うので、ぜひ参考にしてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66aabc6f376990c1d41947a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>DeNA代表取締役会長であり、日本経団連の副会長も務めておられる南場智子さんのお話しをご紹介しています。

リーダーとして人を引っ張っていきたい人、起業してみたい人だけでなく、学生、子育て中の方、人間関係でお悩みの方、全ての場面で使えるスキルが、「面白がる力」。

面白がる力によってできること、また、その力を身につけていくための方法など、沢山のヒントがあると思うので、ぜひ参考にしてみてください。

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   <itunes:title>【#168】面白がる力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#167】認知バイアスで人たらしになる④]]></title>
   <description><![CDATA[認知バイアスで人たらしになる 17〜20

17、フレーミング効果
同じ内容でも、言い方や表現の仕方を変えるだけで全く違った印象をもたらします。

18、系列位置効果、ピークエンド
物語には起承転結が必要なのと同じで、最初と最後の印象が大切なのはもちろん、印象に残りにくい承の部分に転となるピークをもってくることは大切です。

19、ツァイガルニク効果
人は完了したものよりも未完了のものや未来に興味を持ちます。

20、カリギュラ効果
禁止されていること、制限されていることに対して、逆に興味をそそられるという心理があります。

当たり前のことばかりですが、知っているだけでは意味がありません。もしも恋愛、人間関係でうまくいかないなと感じるなら、ぜひ実践してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a96c69f500dbfa709c4959</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J44G0Z4YWNH5X0NYDV87TC00.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>認知バイアスで人たらしになる 17〜20

17、フレーミング効果
同じ内容でも、言い方や表現の仕方を変えるだけで全く違った印象をもたらします。

18、系列位置効果、ピークエンド
物語には起承転結が必要なのと同じで、最初と最後の印象が大切なのはもちろん、印象に残りにくい承の部分に転となるピークをもってくることは大切です。

19、ツァイガルニク効果
人は完了したものよりも未完了のものや未来に興味を持ちます。

20、カリギュラ効果
禁止されていること、制限されていることに対して、逆に興味をそそられるという心理があります。

当たり前のことばかりですが、知っているだけでは意味がありません。もしも恋愛、人間関係でうまくいかないなと感じるなら、ぜひ実践してみてください。

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   <itunes:title>【#167】認知バイアスで人たらしになる④</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#166】認知バイアスで人たらしになる③]]></title>
   <description><![CDATA[認知バイアスで人たらしになる方法11〜16

11、カサッチー効果
要件だけでなく、具体的な理由がある方が承認されやすいので、なぜあなたとお出かけしたいのか、という理由をうまく伝えるとお誘いの成功確率は上がります。

12、吊り橋効果
何か一緒にドキドキする体験をすることで、恋愛の擬似体験をしているように脳が錯覚します。2人で初めての場所にお出かけしたり、一緒に何かを探したりすることでこの効果が生まれると思います。

13、ゲインロス効果
第一印象とは違う、意外な一面を見た時(それがトキメキポイントなら)、そのギャップにドキドキしてしまうということはよくあります。第一印象を失敗したかもと思っても、まだ挽回のチャンスはあるので、チャンスはうまく活用しましょう。

14、ランチョンテクニック
美味しいご飯を雰囲気の良い場所で食べるだけで、お腹も心も満たされて、相手の事もとても良い人に思えてきます。美味しかったな、楽しかったな、という良い印象は、次回に繋がるので、お出かけの際のご飯は高い安いではなく、美味しくて雰囲気の良いお店をチェックしておきましょう。

15、アンコンシャスバイアス
相手が勝手に思い描く印象が、本来の自分と違っていたら困ります。だからこそ、しっかりと自己開示をして、良い面も悪い面も素直に伝えておく事で、正しく理解が深まります。

16、ホーソン効果
人は注目されると、その期待に応えたいと思うので、相手を喜ばせつつ、自分好みの人になってもらうためにも、良いポイント、注目ポイントを伝えておく事で、自然と相手はやる気になって、お互いにとって良い方向に進んでいくことができます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>認知バイアスで人たらしになる方法11〜16

11、カサッチー効果
要件だけでなく、具体的な理由がある方が承認されやすいので、なぜあなたとお出かけしたいのか、という理由をうまく伝えるとお誘いの成功確率は上がります。

12、吊り橋効果
何か一緒にドキドキする体験をすることで、恋愛の擬似体験をしているように脳が錯覚します。2人で初めての場所にお出かけしたり、一緒に何かを探したりすることでこの効果が生まれると思います。

13、ゲインロス効果
第一印象とは違う、意外な一面を見た時(それがトキメキポイントなら)、そのギャップにドキドキしてしまうということはよくあります。第一印象を失敗したかもと思っても、まだ挽回のチャンスはあるので、チャンスはうまく活用しましょう。

14、ランチョンテクニック
美味しいご飯を雰囲気の良い場所で食べるだけで、お腹も心も満たされて、相手の事もとても良い人に思えてきます。美味しかったな、楽しかったな、という良い印象は、次回に繋がるので、お出かけの際のご飯は高い安いではなく、美味しくて雰囲気の良いお店をチェックしておきましょう。

15、アンコンシャスバイアス
相手が勝手に思い描く印象が、本来の自分と違っていたら困ります。だからこそ、しっかりと自己開示をして、良い面も悪い面も素直に伝えておく事で、正しく理解が深まります。

16、ホーソン効果
人は注目されると、その期待に応えたいと思うので、相手を喜ばせつつ、自分好みの人になってもらうためにも、良いポイント、注目ポイントを伝えておく事で、自然と相手はやる気になって、お互いにとって良い方向に進んでいくことができます。

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   <itunes:title>【#166】認知バイアスで人たらしになる③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#165】認知バイアスで人たらしになる②]]></title>
   <description><![CDATA[認知バイアスで人たらしになる方法⑥〜⑩

⑥ハロー効果(初頭効果)
人や物事を評価する際、目立ちやすい特徴に意識が引きずられて評価が歪められてしまうことはよくあります。
自分がどのような人として扱われたいかをイメージして、そのように振る舞うように常に心がけておくことで、そのイメージを第一印象として評価してもらえます。

⑦ブレミッシュ効果
完璧すぎると、憧れの対象にはなるけれど、少し近寄りがたく感じられてしまうので、あえて完璧でない部分も見せるようにすると、相手に親しみやすさを感じてもらえます。

⑧シュガーランプ効果
○○さんって、物知りなんですねー。
○○さんのおかげで成功しました！助かりました！
など…相手が嬉しくなるような言葉をかけるようにすると、人は誰でも嬉しくなります。

⑨ホモフィリー
その趣味楽しそうですね、私もやってみたいな。
私も辛いの大好きなんです！
私も京都出身なんです！
など…価値観や属性に共通点があるだけで、親近感や安心感がさらに増していきます。

⑩ミラーリング
相手が水を飲むタイミングでそっと水を飲んだり、相槌を打つ時に相手の語尾を繰り返すなど、相手には気づかれない程度に真似をすることで、親近感を持ってもらえるようになります。ただし、やりすぎると違和感を感じて不快に思われるので、注意は必要です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a6c99bee048c72aa6088a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>認知バイアスで人たらしになる方法⑥〜⑩

⑥ハロー効果(初頭効果)
人や物事を評価する際、目立ちやすい特徴に意識が引きずられて評価が歪められてしまうことはよくあります。
自分がどのような人として扱われたいかをイメージして、そのように振る舞うように常に心がけておくことで、そのイメージを第一印象として評価してもらえます。

⑦ブレミッシュ効果
完璧すぎると、憧れの対象にはなるけれど、少し近寄りがたく感じられてしまうので、あえて完璧でない部分も見せるようにすると、相手に親しみやすさを感じてもらえます。

⑧シュガーランプ効果
○○さんって、物知りなんですねー。
○○さんのおかげで成功しました！助かりました！
など…相手が嬉しくなるような言葉をかけるようにすると、人は誰でも嬉しくなります。

⑨ホモフィリー
その趣味楽しそうですね、私もやってみたいな。
私も辛いの大好きなんです！
私も京都出身なんです！
など…価値観や属性に共通点があるだけで、親近感や安心感がさらに増していきます。

⑩ミラーリング
相手が水を飲むタイミングでそっと水を飲んだり、相槌を打つ時に相手の語尾を繰り返すなど、相手には気づかれない程度に真似をすることで、親近感を持ってもらえるようになります。ただし、やりすぎると違和感を感じて不快に思われるので、注意は必要です。

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   <itunes:title>【#165】認知バイアスで人たらしになる②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#164】認知バイアスで人たらしになる①]]></title>
   <description><![CDATA[異性だけでなく同性からも人気のある人は、知ってか知らずか、認知バイアスをとても上手に活用されています。

①単純接触効果
基本ですが、見ず知らずの人よりも、何度も会ったことのある人には親近感を覚えます。

②近接性バイアス
「会った事がある」だけでなく、挨拶して話してみたり、接触頻度を高める事で、より安心して親近感を持つ事ができます。

③ボッサードの法則
物理的な距離が近いほど、心理的な距離は狭まります。

④返報性の原理
何かしてもらったら、お返ししたい！という人間の心理を上手く活用し、まずはこちらから相手の喜ぶようなことをする事で、相手からも同じように接してもらえます。

⑤ベンジャミン・フランクリン効果
こちらから何かするのではなく、相手に何かさせてあげる、という事です。
上司や好きな人に、「助けてください」と頼る事で、相手の思考の中で、2人の関係が好意的なものだという認知に書き換えられていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a57a5e9f1a702782315458</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jul 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>異性だけでなく同性からも人気のある人は、知ってか知らずか、認知バイアスをとても上手に活用されています。

①単純接触効果
基本ですが、見ず知らずの人よりも、何度も会ったことのある人には親近感を覚えます。

②近接性バイアス
「会った事がある」だけでなく、挨拶して話してみたり、接触頻度を高める事で、より安心して親近感を持つ事ができます。

③ボッサードの法則
物理的な距離が近いほど、心理的な距離は狭まります。

④返報性の原理
何かしてもらったら、お返ししたい！という人間の心理を上手く活用し、まずはこちらから相手の喜ぶようなことをする事で、相手からも同じように接してもらえます。

⑤ベンジャミン・フランクリン効果
こちらから何かするのではなく、相手に何かさせてあげる、という事です。
上司や好きな人に、「助けてください」と頼る事で、相手の思考の中で、2人の関係が好意的なものだという認知に書き換えられていきます。

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   <itunes:title>【#164】認知バイアスで人たらしになる①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#163】認知バイアスに注意]]></title>
   <description><![CDATA[数年前、Twitterでイーロンマスクが「若い人は全員学ぶべき」と呟いた、認知バイアスとはどのようなものか。

私たちが自分の意思で決定したと思っていることも、実は認知バイアスによってうまく誘導され、判断させられているということはよくあります。

認知バイアスによる思考の混乱、無駄な争いに巻き込まれないようにするためには、まず第一に「人間は間違う生き物だ」ということを認識しておくことだと思います。

物事そのものに良いも悪いもないので、一方的なジャッジはしないと決めることも大切です。柔軟性を持って、左右に引っ張られることなく本質をみる。
自分の判断、言葉、行動に偏見や先入観が入っていないかをじっくりと考える。

そういう事ができるようになるためにも、認知バイアスというものがあるんだという事を知っておくことは、イーロンマスクが言うように、とても大切なことだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a487299f1a7027823145fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 05:35:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数年前、Twitterでイーロンマスクが「若い人は全員学ぶべき」と呟いた、認知バイアスとはどのようなものか。

私たちが自分の意思で決定したと思っていることも、実は認知バイアスによってうまく誘導され、判断させられているということはよくあります。

認知バイアスによる思考の混乱、無駄な争いに巻き込まれないようにするためには、まず第一に「人間は間違う生き物だ」ということを認識しておくことだと思います。

物事そのものに良いも悪いもないので、一方的なジャッジはしないと決めることも大切です。柔軟性を持って、左右に引っ張られることなく本質をみる。
自分の判断、言葉、行動に偏見や先入観が入っていないかをじっくりと考える。

そういう事ができるようになるためにも、認知バイアスというものがあるんだという事を知っておくことは、イーロンマスクが言うように、とても大切なことだと思います。

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   <itunes:title>【#163】認知バイアスに注意</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#162】和食屋さんで学ぶ道徳心]]></title>
   <description><![CDATA[和食には多くのマナーがあります。

それを堅苦しいと感じる方もおられるかもしれませんが、和食のマナーは全て相手を思う、思いやりから生まれたものです。

相手を思いやる心、精神性、人としての魅力を高めたいと思うなら、積極的に少し格式のあるお店でお食事をすることで、体験的に学べることは多いと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a2d56ca5e73333bdabd4af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 01:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>和食には多くのマナーがあります。

それを堅苦しいと感じる方もおられるかもしれませんが、和食のマナーは全て相手を思う、思いやりから生まれたものです。

相手を思いやる心、精神性、人としての魅力を高めたいと思うなら、積極的に少し格式のあるお店でお食事をすることで、体験的に学べることは多いと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#161】不便だからこそ得られる益]]></title>
   <description><![CDATA[不便益を研究されておられる、京都先端科学大学の川上浩司教授は、「不便だからこその益がある」とされていて、「不便益はエンジニアが知っておくべき考え方であり、新しい商品やサービスを考える際の視点にもなる」と仰っています。

便利の押し付けが、人から生活することや成長する事を奪ってはいけない、という考え方ですが、確かに便利になりすぎたが故の害も多くあると思います。

行きすぎたバリアフリーは運動能力だけでなく介護される方の主体性も奪ってしまうし、ボタン一つでなんでもできる世界は、脳の劣化をもたらしてしまいます。

あえてバリアを設置するバリアアリー、炊飯器ではなく土鍋でご飯を炊く、そんな風に、不便益に目をつけた新しいビジネスが、今どんどんうまれてきています。

また、京都の西方寺さんでは、拝観の申し込み方法として、オンラインからも可能ですが、昔からの往復ハガキを使った方法も残しておられます。わざわざ往復ハガキを買って、送って、返信する側も書いて送って…不便ではありますが、そこまでして拝観したい、という気持ちを持って来られる方は、やはり心の入り用が違うのではないかと思います。

不便益は新しいビジネスチャンスを探るのにも良いですが、心の余裕を取り戻すためにも良い考え方だと思います。

毎日が単調でつまらないと感じるなら、あえて不便な事を選択してみると、意外な発見、感動に繋がるかもしれませんね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a183b6a5e73333bdabbdc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不便益を研究されておられる、京都先端科学大学の川上浩司教授は、「不便だからこその益がある」とされていて、「不便益はエンジニアが知っておくべき考え方であり、新しい商品やサービスを考える際の視点にもなる」と仰っています。

便利の押し付けが、人から生活することや成長する事を奪ってはいけない、という考え方ですが、確かに便利になりすぎたが故の害も多くあると思います。

行きすぎたバリアフリーは運動能力だけでなく介護される方の主体性も奪ってしまうし、ボタン一つでなんでもできる世界は、脳の劣化をもたらしてしまいます。

あえてバリアを設置するバリアアリー、炊飯器ではなく土鍋でご飯を炊く、そんな風に、不便益に目をつけた新しいビジネスが、今どんどんうまれてきています。

また、京都の西方寺さんでは、拝観の申し込み方法として、オンラインからも可能ですが、昔からの往復ハガキを使った方法も残しておられます。わざわざ往復ハガキを買って、送って、返信する側も書いて送って…不便ではありますが、そこまでして拝観したい、という気持ちを持って来られる方は、やはり心の入り用が違うのではないかと思います。

不便益は新しいビジネスチャンスを探るのにも良いですが、心の余裕を取り戻すためにも良い考え方だと思います。

毎日が単調でつまらないと感じるなら、あえて不便な事を選択してみると、意外な発見、感動に繋がるかもしれませんね。

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   <itunes:title>【#161】不便だからこそ得られる益</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#160】コンプレックスを抱えて就活する]]></title>
   <description><![CDATA[リーダーの役目は、適材適所に人を配置し、その人の能力を最大限発揮させていくことです。

様々なコンプレックスを抱えていて、そんな自分が仕事につけるのかと不安に思われる方もあると思います。

しかし、本当に優れたリーダーのいる会社であれば、コンプレックスだけを理由に不採用を決めるという事はしないはずです。(もちろん、専門職などで、採用にあたりどうしても外せない条件と、コンプレックスが重なってしまう場合は諦める必要もでてきます)

モルトケの法則でも言われるように、会社にとって一番良い人材というのは、能力が高いに越した事はないけれど、私利私欲が低く会社の利益のために頑張れる、謙虚さや誠実さといった人間力の高い人です。

コンプレックスがあっても、自分は誰にも負けないくらい真面目に誠実に頑張れます、という人になれれば、チャンスは大いに広がるはずです。

コンプレックスをカバーするために、何か技術や能力を磨くことも大切ですが、まずは人間として魅力のある人になる事を目指すことで、就職が決まった後も、その組織の一員として長く貢献していけるのではないかなと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jul 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リーダーの役目は、適材適所に人を配置し、その人の能力を最大限発揮させていくことです。

様々なコンプレックスを抱えていて、そんな自分が仕事につけるのかと不安に思われる方もあると思います。

しかし、本当に優れたリーダーのいる会社であれば、コンプレックスだけを理由に不採用を決めるという事はしないはずです。(もちろん、専門職などで、採用にあたりどうしても外せない条件と、コンプレックスが重なってしまう場合は諦める必要もでてきます)

モルトケの法則でも言われるように、会社にとって一番良い人材というのは、能力が高いに越した事はないけれど、私利私欲が低く会社の利益のために頑張れる、謙虚さや誠実さといった人間力の高い人です。

コンプレックスがあっても、自分は誰にも負けないくらい真面目に誠実に頑張れます、という人になれれば、チャンスは大いに広がるはずです。

コンプレックスをカバーするために、何か技術や能力を磨くことも大切ですが、まずは人間として魅力のある人になる事を目指すことで、就職が決まった後も、その組織の一員として長く貢献していけるのではないかなと思います。

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   <itunes:title>【#160】コンプレックスを抱えて就活する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#159】役に立つ生き方]]></title>
   <description><![CDATA[自分なんて、誰の役にも立ててない、迷惑をかけるばかりだ…と感じて、自分の存在意義を見失い悩まれる方は多いです。

そもそも、役に立つ、役に立たないという考え方はどこから来るのか。

主観的に、これをすれば相手から役に立つと思ってもらえるだろうと期待して、その行為をするならば、それは人の役に立ちたいと言いつつ、自分が良いように思われたいというエゴになってしまいます。

もしくは、誰かの期待に応えて生きる事が役に立つ事だと思うと、それは誰かの人生を生きることでしかなくて、自分の人生を生きるという事ではなくなってしまいます。

とは言え、誰の役にも立たないと感じる時はとても苦しいこともよく分かります。
そんな時は、一旦、自分はそれだけ人のためになるような事をしながら頑張って生きてきたんだなぁ、と自分で自分を褒めてあげてください。

その上で、どのような思考で生きていけば良いか。

この思考法が少しでも参考になれば幸いです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分なんて、誰の役にも立ててない、迷惑をかけるばかりだ…と感じて、自分の存在意義を見失い悩まれる方は多いです。

そもそも、役に立つ、役に立たないという考え方はどこから来るのか。

主観的に、これをすれば相手から役に立つと思ってもらえるだろうと期待して、その行為をするならば、それは人の役に立ちたいと言いつつ、自分が良いように思われたいというエゴになってしまいます。

もしくは、誰かの期待に応えて生きる事が役に立つ事だと思うと、それは誰かの人生を生きることでしかなくて、自分の人生を生きるという事ではなくなってしまいます。

とは言え、誰の役にも立たないと感じる時はとても苦しいこともよく分かります。
そんな時は、一旦、自分はそれだけ人のためになるような事をしながら頑張って生きてきたんだなぁ、と自分で自分を褒めてあげてください。

その上で、どのような思考で生きていけば良いか。

この思考法が少しでも参考になれば幸いです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#158】韓非子に学ぶリーダー像]]></title>
   <description><![CDATA[孔子は、徳のある人がリーダーとなって治めるべきだと説いたのに対し、韓非子は、人間は本来利己的で弱いものだから、曖昧な主観ではなく厳格な法治をするべきだと主張されています。

これらの主張はどちらも正しい部分があり、どちらか一方だけを選択するのは難しいことです。

一見矛盾する主張ではありますが、よいリーダーである為には、古代の思想家が残してくださった考え方を参考に、様々な状況に合わせて柔軟に活用していく知恵が必要だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/669d8f737116b0e9cbf43769</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>孔子は、徳のある人がリーダーとなって治めるべきだと説いたのに対し、韓非子は、人間は本来利己的で弱いものだから、曖昧な主観ではなく厳格な法治をするべきだと主張されています。

これらの主張はどちらも正しい部分があり、どちらか一方だけを選択するのは難しいことです。

一見矛盾する主張ではありますが、よいリーダーである為には、古代の思想家が残してくださった考え方を参考に、様々な状況に合わせて柔軟に活用していく知恵が必要だと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#157】人の喜びを素直に喜べない]]></title>
   <description><![CDATA[人の喜びを自分の喜びとして感じましょう。そうする事で、同じ喜びがやってきますよ！

というようなお話しはよく聞きます。因果の応報からみても、間違いではないと思います。

ただ、人間は貪瞋痴の三毒をもつ生き物なので、嫉妬、貪り、怒りのような感情は出てきて当たり前だし、人の喜んでいる姿を見た時に、羨ましいなぁと思うのはごく自然な事です。

人の喜びに共感する事は、とても素敵なことのはずなのに、妙に難しくて苦しい、と感じるのは思考の順番が間違っているからです。

骨折の経験がある人は、友達が骨折した時にその痛みや大変さに素直に共感できます。

同様に、自分が喜びで満たされていれば、相手の喜びを理解できるし共感もできます。

自分が喜びで満たされておらず、喜びがわからないのに共感する事は難しいです。

もしも人の喜びに共感できない、羨ましいと思ってしまうなら、それはあなたにとって、やりたい事、欲しいものだということがわかります。
それなら、無理に自分の羨む気持ちを隠すのではなく、「いいねー、羨ましい！私もそうなりたい！」と謙虚に自分の不足を認めて、それを埋めていくことを目標に努力していく、という思考に切り替えれば、ただ羨ましいと妬むだけではなく、その心を自分の成長のために活用していく事ができます。

形のない幸せを追いかけるのではなく、日々小さな事でも満足する事を続けていくことも大切です。

満たされていないのに、無理に人のことを喜ぼうとするとしんどいので、まずは自分を満たす、そして自分にとっての不足に気付いたならそれを満たすための努力をしていく。
そうしていくことで、自然と人の喜びに共感できるようになるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/669c404e5c22e17b8276c5f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の喜びを自分の喜びとして感じましょう。そうする事で、同じ喜びがやってきますよ！

というようなお話しはよく聞きます。因果の応報からみても、間違いではないと思います。

ただ、人間は貪瞋痴の三毒をもつ生き物なので、嫉妬、貪り、怒りのような感情は出てきて当たり前だし、人の喜んでいる姿を見た時に、羨ましいなぁと思うのはごく自然な事です。

人の喜びに共感する事は、とても素敵なことのはずなのに、妙に難しくて苦しい、と感じるのは思考の順番が間違っているからです。

骨折の経験がある人は、友達が骨折した時にその痛みや大変さに素直に共感できます。

同様に、自分が喜びで満たされていれば、相手の喜びを理解できるし共感もできます。

自分が喜びで満たされておらず、喜びがわからないのに共感する事は難しいです。

もしも人の喜びに共感できない、羨ましいと思ってしまうなら、それはあなたにとって、やりたい事、欲しいものだということがわかります。
それなら、無理に自分の羨む気持ちを隠すのではなく、「いいねー、羨ましい！私もそうなりたい！」と謙虚に自分の不足を認めて、それを埋めていくことを目標に努力していく、という思考に切り替えれば、ただ羨ましいと妬むだけではなく、その心を自分の成長のために活用していく事ができます。

形のない幸せを追いかけるのではなく、日々小さな事でも満足する事を続けていくことも大切です。

満たされていないのに、無理に人のことを喜ぼうとするとしんどいので、まずは自分を満たす、そして自分にとっての不足に気付いたならそれを満たすための努力をしていく。
そうしていくことで、自然と人の喜びに共感できるようになるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#156】ミッドライフクライシス]]></title>
   <description><![CDATA[中年期になると、個人差はありますが、自分の人生や存在意義などをあらためて見つめ直して、葛藤が起こったり不安を感じたりしてしまいます。

ホルモンバランスの変化、体力低下など肉体的な不安や、子どもの自立、大切な人との別れなど、思春期で悩んでいたこととは全く質の異なる悩みが出てきます。

1人で抱え込まず、専門家に話を聞いてもらうこともオススメですが、まずは「幸せを求める」生き方ではなく、「満足することを求める」生き方に変えていくことを強くオススメします。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中年期になると、個人差はありますが、自分の人生や存在意義などをあらためて見つめ直して、葛藤が起こったり不安を感じたりしてしまいます。

ホルモンバランスの変化、体力低下など肉体的な不安や、子どもの自立、大切な人との別れなど、思春期で悩んでいたこととは全く質の異なる悩みが出てきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#155】「責任感が強い」の本当の意味]]></title>
   <description><![CDATA[本当に責任感が強い人は、自分が信じた事、任せた人に間違いがあったとしても、それさえ引き受けて、最後までやり抜く力を持っています。

人間は間違う生き物だということを理解できているので、間違うことを恐れません。

「この人を信じよう」と決めた自分を信じることができるので、堂々と自分のすべきでない事を人に任せることができます。

逆に、なんでも自分でやらなきゃ気が済まない人は、一見責任感のある人にも見えますが、本人もプレッシャーを抱えて苦しくなるし、周りの人も頼られないので成長できない、という悪循環が生まれてしまいます。

責任感とは何かを考え、人を信じて行動できる人は、自分にとっても、周りで支えてくれる人にとっても成長に繋がる生き方ができると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 01:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本当に責任感が強い人は、自分が信じた事、任せた人に間違いがあったとしても、それさえ引き受けて、最後までやり抜く力を持っています。

人間は間違う生き物だということを理解できているので、間違うことを恐れません。

「この人を信じよう」と決めた自分を信じることができるので、堂々と自分のすべきでない事を人に任せることができます。

逆に、なんでも自分でやらなきゃ気が済まない人は、一見責任感のある人にも見えますが、本人もプレッシャーを抱えて苦しくなるし、周りの人も頼られないので成長できない、という悪循環が生まれてしまいます。

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   <itunes:title>【#155】「責任感が強い」の本当の意味</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#154】品性を備えた自己の確立]]></title>
   <description><![CDATA[良い友達ができない…と悩む方のために、美輪明宏さんの生き方を参考にさせていただいて、大切なことは何かを考えてみました。

美輪明宏さんが生きる上で大切にされていることは、
「容姿、容貌、年齢、性別、国籍、着ているもの、持っているもの、目に見えるものは見なさんな。見えないものを見なさい。それは心です」というお言葉通り、上辺ではなく他人の本質を見る事です。

また、それは自分への戒めでもあり、揺るがない自己を確立し、品性を身につける、そうして目に見えない部分を磨くことが大切であるということでもあります。

品性を備えた自己を確立させることで、良い友達を見極める目も備わるし、自然と周りにも同じような感性を持つ人が集まるようになるはずです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>良い友達ができない…と悩む方のために、美輪明宏さんの生き方を参考にさせていただいて、大切なことは何かを考えてみました。

美輪明宏さんが生きる上で大切にされていることは、
「容姿、容貌、年齢、性別、国籍、着ているもの、持っているもの、目に見えるものは見なさんな。見えないものを見なさい。それは心です」というお言葉通り、上辺ではなく他人の本質を見る事です。

また、それは自分への戒めでもあり、揺るがない自己を確立し、品性を身につける、そうして目に見えない部分を磨くことが大切であるということでもあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#153】パートナーとの相性を良くする]]></title>
   <description><![CDATA[大好きなパートナーと喧嘩になる時は何かしら原因があります。

相手が嫌な事を言った、相手が私の気持ちをわかってくれなかった、相手が○○だから私の機嫌が悪くなった、と思いがちですけど、不機嫌さは相手がくれたものではなく、自分の中から出てきたものにすぎません。

こうして欲しい、こうであって欲しい、という欲望が自分の中にあって、それが思い通りにならなかった事で欲望が怒りに変化して外に出てきているという状態です。

相手はおそらく、怒らせてやろう、困らせてやろう、とは思っていないはずで、悪気もなければごく普通にしていただけであって、それが私の理想と違う！と怒るのはあまりにも厚かましいことですよね。

相手は超能力者ではないので、私の心の中のことはわかりません。

だからこそ、どうして欲しかったのか、どうして欲しくなかったのかをはっきりと伝えて、理解してもらえたならすぐに許す。
仲直りしたいなら、不貞腐れた顔ではなく笑顔を見せる。

そうやって簡単に、相性が悪い！と諦めるのではなく、合わないところを擦り合わせていければ、人間としての成長にも繋がります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6696f8f7c49fec6bbdc5dfd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大好きなパートナーと喧嘩になる時は何かしら原因があります。

相手が嫌な事を言った、相手が私の気持ちをわかってくれなかった、相手が○○だから私の機嫌が悪くなった、と思いがちですけど、不機嫌さは相手がくれたものではなく、自分の中から出てきたものにすぎません。

こうして欲しい、こうであって欲しい、という欲望が自分の中にあって、それが思い通りにならなかった事で欲望が怒りに変化して外に出てきているという状態です。

相手はおそらく、怒らせてやろう、困らせてやろう、とは思っていないはずで、悪気もなければごく普通にしていただけであって、それが私の理想と違う！と怒るのはあまりにも厚かましいことですよね。

相手は超能力者ではないので、私の心の中のことはわかりません。

だからこそ、どうして欲しかったのか、どうして欲しくなかったのかをはっきりと伝えて、理解してもらえたならすぐに許す。
仲直りしたいなら、不貞腐れた顔ではなく笑顔を見せる。

そうやって簡単に、相性が悪い！と諦めるのではなく、合わないところを擦り合わせていければ、人間としての成長にも繋がります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#152】人の目を気にせず自分らしく生きる]]></title>
   <description><![CDATA[人間は間違いを犯す、恥ずべき事をしてしまう無知な生き物です。

京都には多くのしきたりがありますが、無知な人間が間違わないように、恥ずかしい思いをしなくてすむように、という優しい見守りの心からきているもので、間違った人を馬鹿にしたり非難するためのものではありません。

人の目があるということは、自分の無知に気づくために、自分の恥ずべき行為に気づくために、自分のことに自然と意識を向けられるようになるので、自戒に繋がります。

しきたりを作って、目を向け合うということの本来の目的は、自分の中に間違いを気づいて反省する心(慚愧)を起こすことです。

目を向け合う事を、自分の慚愧の為に使うなら良いのですが、自分ではなく相手の悪いところを見つけることに一生懸命になってしまうことも恥ずべき行為です。

道徳とは、人としてしてはいけないこと、しなければいけない事の真理ですが、時代や慣習によって生まれたしきたりのようなモラル(これは一目おく必要がありますが…)、個人の主観が多数集まって生まれたモラルなど、人の目によって生まれたモラルもあります。

人の目は、あくまで人によるもので、間違うこともあるという事をしっかりと理解し、それに振り回される事なく、自分の間違いに気づくための戒めとして活用しながら、人から言われて直すのではなく、まず自分で慚愧し、自分の言動に気をつけながら自己責任で道徳的に生きて行く。
それが本当の意味で、「人の目を気にせず自分らしく生きる」ということだと思います。
また、そのような人は、人間は間違うものだということを理解しているので、自分の意見が正しいと思うこともなく、他人を簡単に非難したりはしないので、さらに魅力的な生き方だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6695a8baf04b31deb46a4a24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 01:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間は間違いを犯す、恥ずべき事をしてしまう無知な生き物です。

京都には多くのしきたりがありますが、無知な人間が間違わないように、恥ずかしい思いをしなくてすむように、という優しい見守りの心からきているもので、間違った人を馬鹿にしたり非難するためのものではありません。

人の目があるということは、自分の無知に気づくために、自分の恥ずべき行為に気づくために、自分のことに自然と意識を向けられるようになるので、自戒に繋がります。

しきたりを作って、目を向け合うということの本来の目的は、自分の中に間違いを気づいて反省する心(慚愧)を起こすことです。

目を向け合う事を、自分の慚愧の為に使うなら良いのですが、自分ではなく相手の悪いところを見つけることに一生懸命になってしまうことも恥ずべき行為です。

道徳とは、人としてしてはいけないこと、しなければいけない事の真理ですが、時代や慣習によって生まれたしきたりのようなモラル(これは一目おく必要がありますが…)、個人の主観が多数集まって生まれたモラルなど、人の目によって生まれたモラルもあります。

人の目は、あくまで人によるもので、間違うこともあるという事をしっかりと理解し、それに振り回される事なく、自分の間違いに気づくための戒めとして活用しながら、人から言われて直すのではなく、まず自分で慚愧し、自分の言動に気をつけながら自己責任で道徳的に生きて行く。
それが本当の意味で、「人の目を気にせず自分らしく生きる」ということだと思います。
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   <itunes:title>【#152】人の目を気にせず自分らしく生きる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#151】イチローに学ぶ自己肯定感]]></title>
   <description><![CDATA[イチローさんは持って生まれた才能だけでなく、努力に努力を重ねてこられたことで、あれだけの偉業を成し遂げられた素晴らしい方だと思います。

そんなイチローの物事に対する取り組む姿勢から学べることはたくさんあります。

思い込みは、だいたい悪い結果を招く

限界という思い込みを取り払って、それ以上の練習をする

理想は追いかけるのではなく創り上げていく

調子が悪く、50%しか出せないなら、その50%のうちの100%を出し切る

ピンチはピンチだと受け止めれば良い

自分の言動に常に疑問符を付け、これで良いのか？と不安を持つことで、自分に伸び代を作っていく

自分を全肯定してしまったら、それ以上伸びる事ができない

自己肯定感が低いと悩む人は、視点を変えてみると良いですね。
イチローでさえ、自分を肯定したことないんですから。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66945462a05ed5d4425d115b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>イチローさんは持って生まれた才能だけでなく、努力に努力を重ねてこられたことで、あれだけの偉業を成し遂げられた素晴らしい方だと思います。

そんなイチローの物事に対する取り組む姿勢から学べることはたくさんあります。

思い込みは、だいたい悪い結果を招く

限界という思い込みを取り払って、それ以上の練習をする

理想は追いかけるのではなく創り上げていく

調子が悪く、50%しか出せないなら、その50%のうちの100%を出し切る

ピンチはピンチだと受け止めれば良い

自分の言動に常に疑問符を付け、これで良いのか？と不安を持つことで、自分に伸び代を作っていく

自分を全肯定してしまったら、それ以上伸びる事ができない

自己肯定感が低いと悩む人は、視点を変えてみると良いですね。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#150】道徳心とニヒリズム]]></title>
   <description><![CDATA[ニーチェは、21世紀にはこの世界から「絶対的な価値観がなくなる時代」、ニヒリズムな時代が来ると予言していました。

最近、「正義感を押し付けてくる人=悪」のような風潮がありますが、正しい正義は道徳であり、真理なので、正義感そのものは悪ではないはずです。

道徳について自然や生活の中で学ぶ機会が減り、机上での学びが中心になってきていることは事実だと思います。
そうなると、教える人(小、中学校の先生)の道徳への理解度と人間性に全責任が押し付けられてしまうことになりかねません。

絶対的なもの、全ての人が認めるものなんてなくなるだろうと予言したニーチェは、道徳心が曖昧になってしまう事への警鐘を皮肉を込めて鳴らしていたのかもしれませんね。

一人一人が道徳心について考え、正しく身につけながら、正義感の押し付けではなく諭すという姿勢で、これからの時代を担う子ども達に伝えていけると、ニヒリズムの時代から抜け出す事ができるのではないかと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66930665ccf37b04ddad7283</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ニーチェは、21世紀にはこの世界から「絶対的な価値観がなくなる時代」、ニヒリズムな時代が来ると予言していました。

最近、「正義感を押し付けてくる人=悪」のような風潮がありますが、正しい正義は道徳であり、真理なので、正義感そのものは悪ではないはずです。

道徳について自然や生活の中で学ぶ機会が減り、机上での学びが中心になってきていることは事実だと思います。
そうなると、教える人(小、中学校の先生)の道徳への理解度と人間性に全責任が押し付けられてしまうことになりかねません。

絶対的なもの、全ての人が認めるものなんてなくなるだろうと予言したニーチェは、道徳心が曖昧になってしまう事への警鐘を皮肉を込めて鳴らしていたのかもしれませんね。

一人一人が道徳心について考え、正しく身につけながら、正義感の押し付けではなく諭すという姿勢で、これからの時代を担う子ども達に伝えていけると、ニヒリズムの時代から抜け出す事ができるのではないかと思います。

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   <itunes:title>【#150】道徳心とニヒリズム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#149】自由という言葉の意味]]></title>
   <description><![CDATA[普段使う自由という言葉は、

freedom : 〜への自由、〜である自由
liberty : 〜からの自由
selfish、egoistic : 自分本位な、利己的な

という意味で使われる事が多いです。

しかし、禅的な解釈では、自由とは「自らに由る」ということであるとされています。

他者との比較から離れ、自分自身の本質に従って、あるがままに自然に生きていく。
自分の中にある魅力に気づいて、それをしっかりと育てて生きていく。
誰かに言われてやるのでもなく、真似をしてやるのでもなく、自分がどうありたいのかということに意識を向け、その心に従って生きていく。

そういう生き方が、自らに由る生き方だと考えられています。

他者との比較がなくなれば、妬みや争いもなくなります。
そんな自由な生き方を目指したいですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66905ee2ac5ddf419c5569ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段使う自由という言葉は、

freedom : 〜への自由、〜である自由
liberty : 〜からの自由
selfish、egoistic : 自分本位な、利己的な

という意味で使われる事が多いです。

しかし、禅的な解釈では、自由とは「自らに由る」ということであるとされています。

他者との比較から離れ、自分自身の本質に従って、あるがままに自然に生きていく。
自分の中にある魅力に気づいて、それをしっかりと育てて生きていく。
誰かに言われてやるのでもなく、真似をしてやるのでもなく、自分がどうありたいのかということに意識を向け、その心に従って生きていく。

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他者との比較がなくなれば、妬みや争いもなくなります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#148】浦安の国]]></title>
   <description><![CDATA[森沢明夫さんの「エミリの小さな包丁」という本に書かれていて、初めて知りました。

外洋は「表」、内湾は「裏」。
外洋に面した荒々しい海よりも、穏やかな内湾の景色(浦)にこそ、侘び寂びがあり、浦は美しいものだとされてきた。
人間も外見を「表」内面の心を「うら」としている。


日本書紀でイザナギノミコトが「大和は浦安の国」であると言ったことが書かれています。

本来、日本人の心は「うら」=「美しいもの」であり、心が穏やかで綺麗に保つことができる人達の国だったはずなんです。
浦安の国の一員である事を誇りに、毎日穏やかに過ごせると良いですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668f0ff5f30316eb26da979c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2FDD42JBNJ09YMWCR8K0080.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>森沢明夫さんの「エミリの小さな包丁」という本に書かれていて、初めて知りました。

外洋は「表」、内湾は「裏」。
外洋に面した荒々しい海よりも、穏やかな内湾の景色(浦)にこそ、侘び寂びがあり、浦は美しいものだとされてきた。
人間も外見を「表」内面の心を「うら」としている。


日本書紀でイザナギノミコトが「大和は浦安の国」であると言ったことが書かれています。

本来、日本人の心は「うら」=「美しいもの」であり、心が穏やかで綺麗に保つことができる人達の国だったはずなんです。
浦安の国の一員である事を誇りに、毎日穏やかに過ごせると良いですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#147】紳士的な男性と女性性]]></title>
   <description><![CDATA[社会的に活躍する事も増えて、自分で何でもできてしまう、特別扱いされたくない、っていう女性はたくさんいらっしゃると思います。

女性が自立して強くなってきたことに伴って、男性の男性らしさ、女性を守りたい、喜ばせたい、という本能的な部分が傷付けられて発揮できなくなってきてるように、感じます。

本来の男性脳、女性脳の仕組みから見ると、それは常に緊張状態であって疲れてしまいます。だからこそ最近、素敵な旦那様のSNS投稿がバズっていたり、韓国ドラマが流行っていたりするのかもしれません。

男性が紳士的に、相手を思いやり、人を喜ばせようと考えられる能力は、受け入れてくれる女性との関係の中でうまく育っていくものだとしたら、、

男女関係、人間関係、社会的な発展のためにも、女性はもっと素直に受け入れて喜ぶ、男性は紳士的な振る舞いで女性を幸せな気持ちにさせる、という循環がどんどん生まれていくと良いなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668dbf5b8ecc89d1f6dc6c63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J2EEW7F5HFTR8W3WZY94V108.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>社会的に活躍する事も増えて、自分で何でもできてしまう、特別扱いされたくない、っていう女性はたくさんいらっしゃると思います。

女性が自立して強くなってきたことに伴って、男性の男性らしさ、女性を守りたい、喜ばせたい、という本能的な部分が傷付けられて発揮できなくなってきてるように、感じます。

本来の男性脳、女性脳の仕組みから見ると、それは常に緊張状態であって疲れてしまいます。だからこそ最近、素敵な旦那様のSNS投稿がバズっていたり、韓国ドラマが流行っていたりするのかもしれません。

男性が紳士的に、相手を思いやり、人を喜ばせようと考えられる能力は、受け入れてくれる女性との関係の中でうまく育っていくものだとしたら、、

男女関係、人間関係、社会的な発展のためにも、女性はもっと素直に受け入れて喜ぶ、男性は紳士的な振る舞いで女性を幸せな気持ちにさせる、という循環がどんどん生まれていくと良いなと思います。

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   <itunes:title>【#147】紳士的な男性と女性性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#146】決断力]]></title>
   <description><![CDATA[人が迷う理由は、損はしたくないし、後悔もしたくないからです。
なんとか良い結果を手に入れたいし、自分にとって嫌なこと、不必要なことはおきてほしくない。そうやって、悪い結果が起こることに怯えているから迷ってしまいます。

でも、どんな結果も全部自分にとって必要なことなんだ、という事を理解できている人は、決断する時に迷う必要がなくなります。

また、迷えば迷うほど、悪い結果を想像する時間が増えるので、決断する事がどんどん怖くなってしまいます。

逆に、どんな結果も受け止めるという責任感をもって決断できる人は、リーダーとして頼られやすくなります。

決断力を高めるためには、素早く判断して3秒で決断する練習をしたり、否定的な言葉ではなく前向きな言葉だけを使うようにしてみたり、情報や知識を集めたりして、習慣づけていくと良いでしょう。

そして、何より大切なのは、「起こる事は全て自分にとって必要な事だ」という理解を常に持っておく事です。

決断力を持つ事は、周りの人のためにもなりますが、何より自分が後悔や不安で苦しむことから解放されます。
ぜひ、決断力、磨いてしっかりと身につけていきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668c6a006834e7fcef92853b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人が迷う理由は、損はしたくないし、後悔もしたくないからです。
なんとか良い結果を手に入れたいし、自分にとって嫌なこと、不必要なことはおきてほしくない。そうやって、悪い結果が起こることに怯えているから迷ってしまいます。

でも、どんな結果も全部自分にとって必要なことなんだ、という事を理解できている人は、決断する時に迷う必要がなくなります。

また、迷えば迷うほど、悪い結果を想像する時間が増えるので、決断する事がどんどん怖くなってしまいます。

逆に、どんな結果も受け止めるという責任感をもって決断できる人は、リーダーとして頼られやすくなります。

決断力を高めるためには、素早く判断して3秒で決断する練習をしたり、否定的な言葉ではなく前向きな言葉だけを使うようにしてみたり、情報や知識を集めたりして、習慣づけていくと良いでしょう。

そして、何より大切なのは、「起こる事は全て自分にとって必要な事だ」という理解を常に持っておく事です。

決断力を持つ事は、周りの人のためにもなりますが、何より自分が後悔や不安で苦しむことから解放されます。
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   <itunes:title>【#146】決断力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#145】ローマ皇帝の哲学]]></title>
   <description><![CDATA[哲学書なんて難しくて、自分1人で読む意欲も持てないですが…アバタローさんのYouTubeは、本当にわかりやすく名著をご紹介されていて、勉強になるので、備忘録としてもマルクス・アウレリウスの「自省録」からの学びを簡単にご紹介します。

①自分の努力ではどうしようもない事ではなく、努力でなんとかできる事に意欲を向けよう。
それは「徳」であり、良い人間となるために努力する事で積み上げていけるものである。

②人間関係の悩みは自分の思考が創り出したものに過ぎない。また、見返りを求める心が出ると人間関係はおかしくなるので、与えたら忘れて次の行動に移る方がいい。そして、そもそも世の中の人が良い人間ばかりではないのだから、酷いことを言ったりしたりしてくる人がいても当然。嫌われる勇気をもって、そんな人のことを考えるのはやめよう。

③老や死はいつでもやってくる。毎日を人生最後の日のように過ごし、寝る前に、今日一日どのような態度で生きてきたかを振り返ると良い。


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>哲学書なんて難しくて、自分1人で読む意欲も持てないですが…アバタローさんのYouTubeは、本当にわかりやすく名著をご紹介されていて、勉強になるので、備忘録としてもマルクス・アウレリウスの「自省録」からの学びを簡単にご紹介します。

①自分の努力ではどうしようもない事ではなく、努力でなんとかできる事に意欲を向けよう。
それは「徳」であり、良い人間となるために努力する事で積み上げていけるものである。

②人間関係の悩みは自分の思考が創り出したものに過ぎない。また、見返りを求める心が出ると人間関係はおかしくなるので、与えたら忘れて次の行動に移る方がいい。そして、そもそも世の中の人が良い人間ばかりではないのだから、酷いことを言ったりしたりしてくる人がいても当然。嫌われる勇気をもって、そんな人のことを考えるのはやめよう。

③老や死はいつでもやってくる。毎日を人生最後の日のように過ごし、寝る前に、今日一日どのような態度で生きてきたかを振り返ると良い。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#144】友達の存在]]></title>
   <description><![CDATA[友達だと思っていたのに裏切られた
ネット上の繋がりだけで充分
友達を作ることに関心がない
友達なんめ面倒なだけ

「友達なんていらない」と言う内容のYouTubeに寄せらせた共感コメントの一部です。

これまでの人生で、沢山傷ついて悲しい思いをされたのだと思いますが、このように「友達はいらない」と思う人が多いことに驚きました。

友達がいれば、辛い時や苦しい時、嬉しい時や悲しい時も感情を共有できるし、1人では気づけなかったことにも気づかせてもらえる、私にとってはかけがえの無い大切な存在です。

良い友を得るためには、「相手の言うことではなく、した事を見なさい」というお釈迦様の言葉があります。

表面的な優しさや雰囲気ではなく、その人の人となりを見ることを重視して、共に成長していけるような人と仲良くしていくことで、自然と良き友となっていくものだと思います。

友達を持つことを諦めたりせず、自分自身も良き友として受け入れてもらえるように磨きながら、本当に心を支え合える人を友としていけると良いですね。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>友達だと思っていたのに裏切られた
ネット上の繋がりだけで充分
友達を作ることに関心がない
友達なんめ面倒なだけ

「友達なんていらない」と言う内容のYouTubeに寄せらせた共感コメントの一部です。

これまでの人生で、沢山傷ついて悲しい思いをされたのだと思いますが、このように「友達はいらない」と思う人が多いことに驚きました。

友達がいれば、辛い時や苦しい時、嬉しい時や悲しい時も感情を共有できるし、1人では気づけなかったことにも気づかせてもらえる、私にとってはかけがえの無い大切な存在です。

良い友を得るためには、「相手の言うことではなく、した事を見なさい」というお釈迦様の言葉があります。

表面的な優しさや雰囲気ではなく、その人の人となりを見ることを重視して、共に成長していけるような人と仲良くしていくことで、自然と良き友となっていくものだと思います。

友達を持つことを諦めたりせず、自分自身も良き友として受け入れてもらえるように磨きながら、本当に心を支え合える人を友としていけると良いですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#143】堂々としている人]]></title>
   <description><![CDATA[堂々としている人とは…

①姿勢が良い。　
②相手の目を見て話すことができる。落ち着いた話し方で、不快なこと、不要なことは言わない。
③他者を重んじる心の余裕がある。傾聴力はもちろん、スマートに他者を優先できるような心を持っている。
④知識が豊富、得意なことがある。学ぶ意欲を常に持っている。
⑤自分のことをよく理解している。
⑥わからないこがあれば、素直に「教えてください」と言える謙虚さがある。

堂々としている人になれると、人からの信用も深まり、自然と仕事も恋愛も上手くいくでしょう。
また、自分自身に自信を持てるようにもなるし、自信があるから堂々とできる、という良い循環が起こってきます。
ぜひ、堂々とした人になれるよう、習慣づけていきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6688759c3341ff33ede041f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>堂々としている人とは…

①姿勢が良い。　
②相手の目を見て話すことができる。落ち着いた話し方で、不快なこと、不要なことは言わない。
③他者を重んじる心の余裕がある。傾聴力はもちろん、スマートに他者を優先できるような心を持っている。
④知識が豊富、得意なことがある。学ぶ意欲を常に持っている。
⑤自分のことをよく理解している。
⑥わからないこがあれば、素直に「教えてください」と言える謙虚さがある。

堂々としている人になれると、人からの信用も深まり、自然と仕事も恋愛も上手くいくでしょう。
また、自分自身に自信を持てるようにもなるし、自信があるから堂々とできる、という良い循環が起こってきます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#142】あげまん女性の条件]]></title>
   <description><![CDATA[あげまん女性の特徴と検索すると、「常に笑顔でいる」「ポジティブ思考」「自己肯定感が高い」「褒め上手」など、なるほどな、と思えるものが出てきます。

もちろんそのような事も大切ですが、表面的にそのように取り繕っただけでは、真のあげまん女性にはなれないと思います。

男性に、男性としての責任ある行動をとらせ、自信をもって活躍できるようにさせるために、女性は、女性としての品格を備え、先ずは「自分のしたこと、しなかったことだけをみる」という智慧を身につけることが大切です。

「自分のしたこと、しなかったことだけを見る」ことのできる女性は、自分磨きに専念しつつ、男性を一方的に責めたり自信を無くさせるような言動はしません。

あげまん女性になるということは、人として魅力的な女性になるという事です。それは、女性自身にとっても、男性にとっても幸せな依存関係を築くために大切な事なので、本質的なあげまん女性になることを目指してみてはいかがでしょうか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668727e832464878976e5392</link>
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   <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あげまん女性の特徴と検索すると、「常に笑顔でいる」「ポジティブ思考」「自己肯定感が高い」「褒め上手」など、なるほどな、と思えるものが出てきます。

もちろんそのような事も大切ですが、表面的にそのように取り繕っただけでは、真のあげまん女性にはなれないと思います。

男性に、男性としての責任ある行動をとらせ、自信をもって活躍できるようにさせるために、女性は、女性としての品格を備え、先ずは「自分のしたこと、しなかったことだけをみる」という智慧を身につけることが大切です。

「自分のしたこと、しなかったことだけを見る」ことのできる女性は、自分磨きに専念しつつ、男性を一方的に責めたり自信を無くさせるような言動はしません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#141】女性の在り方]]></title>
   <description><![CDATA[儒教の重要な経典の一つ、「礼記」には、儒教が求める女性の位置付けが記されています。

特に「婚礼」の事、男女がどのように夫婦関係を作るべきか、どのように家庭を運営するべきかについて書かれていて、礼があるから男女の別が成り立ち、男女の別があるから、夫婦の義がうまれる。
夫婦の義があるから、父子の義がうまれ、君臣の義に繋がる。
世の中の秩序を上手く守る為には、夫婦の義、男女の別が一番大切なんだ、という理論です。

男女の別が大切なわけは、理想的な家庭運営を維持する為であって、双方共に尊敬されなければならない。ということで、男尊女卑とは程遠い考えがもともとの儒教の教えです。

理想的な家庭運営を維持し、さらに発展させていく為にあるべき女性の姿についてのお話しですが、まさに理想の女性像だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6685d71732464878976e3c6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 22:56:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>儒教の重要な経典の一つ、「礼記」には、儒教が求める女性の位置付けが記されています。

特に「婚礼」の事、男女がどのように夫婦関係を作るべきか、どのように家庭を運営するべきかについて書かれていて、礼があるから男女の別が成り立ち、男女の別があるから、夫婦の義がうまれる。
夫婦の義があるから、父子の義がうまれ、君臣の義に繋がる。
世の中の秩序を上手く守る為には、夫婦の義、男女の別が一番大切なんだ、という理論です。

男女の別が大切なわけは、理想的な家庭運営を維持する為であって、双方共に尊敬されなければならない。ということで、男尊女卑とは程遠い考えがもともとの儒教の教えです。

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   <itunes:title>【#141】女性の在り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#140】新渡戸稲造「武士道」]]></title>
   <description><![CDATA[日本人の礼儀正しさ、勤勉さ、思いやりの心、正直さ、友好的な態度、これらの精神は海外の方々からも高く評価していただいてます。

他国では宗教が道徳の基盤となっていますが、宗教教育を学校で受けない現代の日本人は、一体どのようにして道徳心を学んでいるのか。

そのことについてまとめ上げられたのが、新渡戸稲造の「武士道」という著書です。

仏教、神道、儒教、そして、知行合一の思想をルーツとし、「義」「勇」「仁」「礼」「誠」「名誉」「忠義」という7つの徳目から成り立つ武士道。

自然と受け継がれてきた精神ですが、核家族化が進み、多くの情報が溢れすぎている現代において、きちんと学ぶ機会が無ければ失われたり、間違った解釈が進んでしまう可能性もあると思います。

まずは知ること。一人一人が誇りを持って守り抜くこと。そしてこの精神が日本だけでなく、世界中に広がっていけば、争いのない、平和な繋がりが生まれていくんじゃないかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668482cd71848445be5a603d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本人の礼儀正しさ、勤勉さ、思いやりの心、正直さ、友好的な態度、これらの精神は海外の方々からも高く評価していただいてます。

他国では宗教が道徳の基盤となっていますが、宗教教育を学校で受けない現代の日本人は、一体どのようにして道徳心を学んでいるのか。

そのことについてまとめ上げられたのが、新渡戸稲造の「武士道」という著書です。

仏教、神道、儒教、そして、知行合一の思想をルーツとし、「義」「勇」「仁」「礼」「誠」「名誉」「忠義」という7つの徳目から成り立つ武士道。

自然と受け継がれてきた精神ですが、核家族化が進み、多くの情報が溢れすぎている現代において、きちんと学ぶ機会が無ければ失われたり、間違った解釈が進んでしまう可能性もあると思います。

まずは知ること。一人一人が誇りを持って守り抜くこと。そしてこの精神が日本だけでなく、世界中に広がっていけば、争いのない、平和な繋がりが生まれていくんじゃないかなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#139】人生は短いものではない]]></title>
   <description><![CDATA[名著を解説されている、アバタローさんのYouTubeで、古代ローマの哲学者、セネカの「人生の短さについて」という本をご紹介されていました。

我々は皆、偉業を成し遂げられるほどの充分な時間を等しく与えられている。
それなのに、多くの人は時間の正しい使い方を知らず、ただ浪費してしまっている。
なぜ人はお金や土地といった財産は必死で守ろうとするのに、自分の時間という財産に限ってはこうも簡単に他人に差し出してしまうのか。
実におかしな話だ。

人は皆、永遠に生きられると勘違いしている。
終わりの鐘が鳴った時にやりたいことに取り掛かるのでは手遅れだ。
バタバタと忙しくしていたら、人生は急ぎ足で去っていく。

過ぎ去った時間、過去とは、運命に惑わされる事もない、私達が永遠に所有している財産だ。
現在という時間は一瞬であるのに対し、過去はその全てがあなたの所有物となる。
その過去をじっくり振り返り眺めることのできるような、自分のために時間を使える人間というのは、長く充実した人生を手に入れることができる。

それゆえ、いつ最後の日が訪れてもその人はしっかりとした足取りで躊躇うことなく死へと歩み寄ることができる。

自分の時間の使い方、考え方について深く考えさせていただける、素晴らしいYouTubeでした。
アバタローさん、ありがとうございました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668331ea617fb22c5ab7ed46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>名著を解説されている、アバタローさんのYouTubeで、古代ローマの哲学者、セネカの「人生の短さについて」という本をご紹介されていました。

我々は皆、偉業を成し遂げられるほどの充分な時間を等しく与えられている。
それなのに、多くの人は時間の正しい使い方を知らず、ただ浪費してしまっている。
なぜ人はお金や土地といった財産は必死で守ろうとするのに、自分の時間という財産に限ってはこうも簡単に他人に差し出してしまうのか。
実におかしな話だ。

人は皆、永遠に生きられると勘違いしている。
終わりの鐘が鳴った時にやりたいことに取り掛かるのでは手遅れだ。
バタバタと忙しくしていたら、人生は急ぎ足で去っていく。

過ぎ去った時間、過去とは、運命に惑わされる事もない、私達が永遠に所有している財産だ。
現在という時間は一瞬であるのに対し、過去はその全てがあなたの所有物となる。
その過去をじっくり振り返り眺めることのできるような、自分のために時間を使える人間というのは、長く充実した人生を手に入れることができる。

それゆえ、いつ最後の日が訪れてもその人はしっかりとした足取りで躊躇うことなく死へと歩み寄ることができる。

自分の時間の使い方、考え方について深く考えさせていただける、素晴らしいYouTubeでした。
アバタローさん、ありがとうございました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#138】目に見えない部分の価値]]></title>
   <description><![CDATA[多くの人は、お金を支払う時、ついつい目の前に見えている物だけに意識を向けて、高いとか安いとか、価値をつけてしまいがちです。

プロフェッショナルな人達が楽々とこなす仕事は、そこに至るまでの勉強と経験の積み重ねの上に成り立っている物であり、目に見えているその場限りのものでできる物ではありません。

お金を受け取る側も、自分の積み重ねてきた時間や経験、努力に自信を持って、自分に価値をつければ良いし、支払う側も、目に見えないものに意識を向けて、感謝をもって気持ちよく支払えるような仕組みがあれば、良いお金の循環になると思います。

安ければ良い、という表面的なものだけに価値を求める動きが主流になると、プロフェッショナルな人たちが必要とされなくなってしまう可能性もあります。

物事の本質に気づく力、目に見えないものに心を配る力は大切にしたいですね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6681e259b73e3bd74bf8b171</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>多くの人は、お金を支払う時、ついつい目の前に見えている物だけに意識を向けて、高いとか安いとか、価値をつけてしまいがちです。

プロフェッショナルな人達が楽々とこなす仕事は、そこに至るまでの勉強と経験の積み重ねの上に成り立っている物であり、目に見えているその場限りのものでできる物ではありません。

お金を受け取る側も、自分の積み重ねてきた時間や経験、努力に自信を持って、自分に価値をつければ良いし、支払う側も、目に見えないものに意識を向けて、感謝をもって気持ちよく支払えるような仕組みがあれば、良いお金の循環になると思います。

安ければ良い、という表面的なものだけに価値を求める動きが主流になると、プロフェッショナルな人たちが必要とされなくなってしまう可能性もあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#137】子煩悩と子育て]]></title>
   <description><![CDATA[「子煩悩」は、子どもに対する愛情が深いというポジティブな意味で使われていて、それはとても良い事だと思います。

興味深いのは、煩悩という言葉がそこに含まれているという事。

子どもを愛するが故に、子どもが失敗しないように、辛い目に遭わないように、と頑張りすぎる親もいます。

子どもの運命を自分の所有物のように勘違いして、なんとかしようとするのですが、運命は本人にしか扱えないので、親であっても変えることはできません。

親が心配するような事も、悲しむような事も、子どもの運命次第で起こってきます。

そうすると、勘違いしていた親は、守れなかった、こんなはずじゃなかった…と罪悪感を感じたり、怒りや悲しみという悩み、苦しみを味わうことになります。

子どもを本当に愛するのであれば、自分の所有物として執着するのではなく、1人の人間として「信じる」ことが大切です。

子どもが社会で学ぶ前に親がすべき事は、この子であれば、自分の運命を乗り越えていけるだろうと信じられるような、健全な体や精神力を持った人間になるようにサポートする事です。

愛するが故に、子どもの運命まで自分の所有物だと勘違いして執着し、苦しむことのないよう、「信じる」という本来の愛を与えていけるようになれば、幸せな親子関係を築いていけると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/668090013c61908e19469860</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「子煩悩」は、子どもに対する愛情が深いというポジティブな意味で使われていて、それはとても良い事だと思います。

興味深いのは、煩悩という言葉がそこに含まれているという事。

子どもを愛するが故に、子どもが失敗しないように、辛い目に遭わないように、と頑張りすぎる親もいます。

子どもの運命を自分の所有物のように勘違いして、なんとかしようとするのですが、運命は本人にしか扱えないので、親であっても変えることはできません。

親が心配するような事も、悲しむような事も、子どもの運命次第で起こってきます。

そうすると、勘違いしていた親は、守れなかった、こんなはずじゃなかった…と罪悪感を感じたり、怒りや悲しみという悩み、苦しみを味わうことになります。

子どもを本当に愛するのであれば、自分の所有物として執着するのではなく、1人の人間として「信じる」ことが大切です。

子どもが社会で学ぶ前に親がすべき事は、この子であれば、自分の運命を乗り越えていけるだろうと信じられるような、健全な体や精神力を持った人間になるようにサポートする事です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#136】嫉妬心をうまく扱う]]></title>
   <description><![CDATA[嫉妬という感情は、「自分が一番でありたい」という慢心から出てきます。
自分の方が優れていると思いたくて、アドバイスという名の嫌味を言ってみたり、意地悪な態度をとってみたり、悪口を言ってみたり…

変に自己肯定感が高いと、余計に嫉妬心が暴走してしまいがちです。

大事なのは、嫉妬心が出てきた時に「今自分は嫉妬している」ということに謙虚に気づける事です。

嫉妬心によって、「自分もあんな風にできるようになりたいな。もっと認められるようになりたいな」と謙虚に思うことができれば、それは向上心に繋がります。

嫉妬心を悪者扱いして無くそうとするのではなく、謙虚に受け止めて、自分の足りない部分を改善させていこうという姿勢を持つ事ができれば、より良く生きられると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/667f3bdb99fee0d89f915f6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>嫉妬という感情は、「自分が一番でありたい」という慢心から出てきます。
自分の方が優れていると思いたくて、アドバイスという名の嫌味を言ってみたり、意地悪な態度をとってみたり、悪口を言ってみたり…

変に自己肯定感が高いと、余計に嫉妬心が暴走してしまいがちです。

大事なのは、嫉妬心が出てきた時に「今自分は嫉妬している」ということに謙虚に気づける事です。

嫉妬心によって、「自分もあんな風にできるようになりたいな。もっと認められるようになりたいな」と謙虚に思うことができれば、それは向上心に繋がります。

嫉妬心を悪者扱いして無くそうとするのではなく、謙虚に受け止めて、自分の足りない部分を改善させていこうという姿勢を持つ事ができれば、より良く生きられると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#135】シンプルに生きるということ]]></title>
   <description><![CDATA[須磨寺の小池陽人副住職の素晴らしい法話をご紹介させていただきました。

陽人さんがお四国遍路で出逢われた「シンプルおじさん」

「雨の日は進んだらあかん。雨の日は休む。晴れの日は進む。シンプルじゃろ？」

こんな風に生きられてる人って少ないと思います。

実際問題、雨でも働かないといけないとは思いますが、シンプルおじさんが言いたいのは、心の持ちようのことです。

私たちは自分の存在に意味付けしたり、価値を見出せないと不安になりがちですけど、本来はもっとシンプルなんです。

自分のやるべきことをする。やりたいことをする。ただそこに居る。
自分では意味ない人生だとか、価値のない生き方だとか思ってしまうかもしれませんが、気づかないうちに、それは誰かの役に立っていたりします。

20年、寝袋をもって旅を続けておられるシンプルおじさんの旅の目的は「人助け」

ただそこに居るだけで、誰かに気づきを与えることもある。お遍路さんも歩いているだけで、人にご奉仕の機会を与える事ができている。

「生きてるだけで充分や。シンプルじゃろ？」


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>須磨寺の小池陽人副住職の素晴らしい法話をご紹介させていただきました。

陽人さんがお四国遍路で出逢われた「シンプルおじさん」

「雨の日は進んだらあかん。雨の日は休む。晴れの日は進む。シンプルじゃろ？」

こんな風に生きられてる人って少ないと思います。

実際問題、雨でも働かないといけないとは思いますが、シンプルおじさんが言いたいのは、心の持ちようのことです。

私たちは自分の存在に意味付けしたり、価値を見出せないと不安になりがちですけど、本来はもっとシンプルなんです。

自分のやるべきことをする。やりたいことをする。ただそこに居る。
自分では意味ない人生だとか、価値のない生き方だとか思ってしまうかもしれませんが、気づかないうちに、それは誰かの役に立っていたりします。

20年、寝袋をもって旅を続けておられるシンプルおじさんの旅の目的は「人助け」

ただそこに居るだけで、誰かに気づきを与えることもある。お遍路さんも歩いているだけで、人にご奉仕の機会を与える事ができている。

「生きてるだけで充分や。シンプルじゃろ？」


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#134】ガンディーから学ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[非暴力・非服従を徹底し、インドを独立に導いたマハトマ・ガンディーの名著「獄中からの手紙」を、YouTuberのアバタローさんがご紹介されていました。
その中から、3つの大切な教えをシェアさせていただきます。

①セルフコントロールの勧め(不盗、不所有の考え方を持って、真の満足感と幸福感を得る)

②「私は何者かである」という考え方の危険性(地位や名誉、属性などに拘ることなく、1人の人間としてすべき事を謙虚にする)

③スワデーシ(国産品を愛用すること。地産地消する事で、隣人を愛し、労り、助け合う。そうやって広がる愛の精神は、やがて遠く離れた人をも潤す)

他にも多くの無理難題と思われるような戒律を説かれているそうですが、ガンディーが求めたのは、無理難題に思えるような事だとしても、理念として皆が持っておく事で、その方向に進んで行きやすくなるから、知っておきましょう、ということです。

知るということは、人生に選択肢を与えてくれます。
全てを信じたり、行動に移すことは難しくても、自分にとって必要なこと、出来ることを見極めて、活用していく事はより良い人生に繋がっていくと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>非暴力・非服従を徹底し、インドを独立に導いたマハトマ・ガンディーの名著「獄中からの手紙」を、YouTuberのアバタローさんがご紹介されていました。
その中から、3つの大切な教えをシェアさせていただきます。

①セルフコントロールの勧め(不盗、不所有の考え方を持って、真の満足感と幸福感を得る)

②「私は何者かである」という考え方の危険性(地位や名誉、属性などに拘ることなく、1人の人間としてすべき事を謙虚にする)

③スワデーシ(国産品を愛用すること。地産地消する事で、隣人を愛し、労り、助け合う。そうやって広がる愛の精神は、やがて遠く離れた人をも潤す)

他にも多くの無理難題と思われるような戒律を説かれているそうですが、ガンディーが求めたのは、無理難題に思えるような事だとしても、理念として皆が持っておく事で、その方向に進んで行きやすくなるから、知っておきましょう、ということです。

知るということは、人生に選択肢を与えてくれます。
全てを信じたり、行動に移すことは難しくても、自分にとって必要なこと、出来ることを見極めて、活用していく事はより良い人生に繋がっていくと思います。

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   <itunes:title>【#134】ガンディーから学ぶ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#133】忍耐の重要性]]></title>
   <description><![CDATA[忍耐の人として、天下統一を果たした徳川家康は、

「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し。急ぐべからず。　　不自由を常と思えば不足なし。心に望み起こらば、困窮したるを思い出すべし。　　堪忍は無事長久の素。怒りは敵と思え。勝つことばかり知りて、負くること知らざれば、害その身に至る。　　己を責めて人を責むるな。及ばざるは過ぎたるより勝れり。」

という言葉を残しています。

不自由じゃないのが当たり前の現代では、足りないことに不満を感じがちですが、足りないからこそもっと努力して成長しようと思えるんだ、という家康の思考は、忍耐をとてもポジティブなものとして捉えています。

ダライラマも、本の中で、宿敵があるからこそ、忍耐という修行ができて、功徳の力を増すことができるんだと説かれています。

忍耐は誰かのためにするものではありません。
自分自身がブレることのない、強くて徳の高い人間になるための修行なのだと受け止めることで、喜んで忍耐に挑戦してみるといことができるのではないでしょうか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/667b49182de6a4427121fa58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忍耐の人として、天下統一を果たした徳川家康は、

「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し。急ぐべからず。　　不自由を常と思えば不足なし。心に望み起こらば、困窮したるを思い出すべし。　　堪忍は無事長久の素。怒りは敵と思え。勝つことばかり知りて、負くること知らざれば、害その身に至る。　　己を責めて人を責むるな。及ばざるは過ぎたるより勝れり。」

という言葉を残しています。

不自由じゃないのが当たり前の現代では、足りないことに不満を感じがちですが、足りないからこそもっと努力して成長しようと思えるんだ、という家康の思考は、忍耐をとてもポジティブなものとして捉えています。

ダライラマも、本の中で、宿敵があるからこそ、忍耐という修行ができて、功徳の力を増すことができるんだと説かれています。

忍耐は誰かのためにするものではありません。
自分自身がブレることのない、強くて徳の高い人間になるための修行なのだと受け止めることで、喜んで忍耐に挑戦してみるといことができるのではないでしょうか。

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   <itunes:title>【#133】忍耐の重要性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#132】愚痴を聞く時の心がまえ]]></title>
   <description><![CDATA[たまに友達の愚痴を聞くくらいなら、問題ないと思いますが、毎日一緒にいる人がずっと愚痴を言ってると、こちらの心が参ってしまいますよね。

そもそも愚痴とは何なのか、なぜ出てくるのか、それを理解した上で、少しでも自分の心を守る方法を知っておくことは大切です。

愚痴聞き地蔵のように、ただただ聞く。
アドバイスする必要もないし、同調する必要もありません。相手を愚痴の世界から助け出そうと思う必要もありません。相手の問題は、相手が原因に気づいて行動し、自分で解決しない限りなにも変わりません。
ただ聞くことによって、相手の心が整理されていくことをお手伝いするだけでいいです。

そして、愚痴を聞く時間をご奉仕の時間と捉えて、自分の徳を積むための時間をいただいてるんだなぁ、くらいの感覚をもって、優しい目、表情、心を向けてみるのも、良い方法だと思います。

それでも、疲れてきたら無理に聞く必要はありません。
うまくその場から離れるという技も大切です。

実際、愚痴を聞き続けるのは大変ですが、心がまえができているのと出来ていないのとでは、毒の被害に差が出ると思うので、もし良ければこの思考法をご活用ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6679f802eb879c3082d6b84d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>たまに友達の愚痴を聞くくらいなら、問題ないと思いますが、毎日一緒にいる人がずっと愚痴を言ってると、こちらの心が参ってしまいますよね。

そもそも愚痴とは何なのか、なぜ出てくるのか、それを理解した上で、少しでも自分の心を守る方法を知っておくことは大切です。

愚痴聞き地蔵のように、ただただ聞く。
アドバイスする必要もないし、同調する必要もありません。相手を愚痴の世界から助け出そうと思う必要もありません。相手の問題は、相手が原因に気づいて行動し、自分で解決しない限りなにも変わりません。
ただ聞くことによって、相手の心が整理されていくことをお手伝いするだけでいいです。

そして、愚痴を聞く時間をご奉仕の時間と捉えて、自分の徳を積むための時間をいただいてるんだなぁ、くらいの感覚をもって、優しい目、表情、心を向けてみるのも、良い方法だと思います。

それでも、疲れてきたら無理に聞く必要はありません。
うまくその場から離れるという技も大切です。

実際、愚痴を聞き続けるのは大変ですが、心がまえができているのと出来ていないのとでは、毒の被害に差が出ると思うので、もし良ければこの思考法をご活用ください。

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   <itunes:title>【#132】愚痴を聞く時の心がまえ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#131】スピリチュアルな生き方]]></title>
   <description><![CDATA[私の伝えたい「スピリチュアル」とは、「目に見えないものを敬う心」のことです。

もともと日本人は民族宗教として、全てのものに神が宿るという思想を持っていたので、誰もが昔は「目に見えないものを敬う心」を持っていました。

ご先祖様が紡いでくださった命や、文化、習慣、自然、国、地球…自分達の力の及ばないところにまで行き渡っている御恩に感謝する生き方が、「スピリチュアルな生き方」なんだと思います。

全てのご恩があって、今の私があるからこそ、自分の命を大切に繋いで、自分で運命を作っていく力が生まれてくる。
スピリチュアルな意識があるからこそ、自力本願な生き方ができるんじゃないかなと、思います。

そして、この「目に見えないものを敬う心」は、人間だけに与えられた特権です。
自力本願で運命を切り開いて、より良い世界を創造していく事を期待されたからこそ与えられた、人間の特権だとしたら…

この心を無くした時、この現れている世界の創造、成長は止まってしまうのではないでしょうか？

人間にのみ与えられた特権、それは人間としての使命だと思います。
ご恩を感じ、全ての物事に感謝する心を忘れないことを全人類が実践すれば、より良い世界の創造に繋がるはずです。
まずは、自分から…できることをやっていきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6678a88d9b01c4f50462bf1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の伝えたい「スピリチュアル」とは、「目に見えないものを敬う心」のことです。

もともと日本人は民族宗教として、全てのものに神が宿るという思想を持っていたので、誰もが昔は「目に見えないものを敬う心」を持っていました。

ご先祖様が紡いでくださった命や、文化、習慣、自然、国、地球…自分達の力の及ばないところにまで行き渡っている御恩に感謝する生き方が、「スピリチュアルな生き方」なんだと思います。

全てのご恩があって、今の私があるからこそ、自分の命を大切に繋いで、自分で運命を作っていく力が生まれてくる。
スピリチュアルな意識があるからこそ、自力本願な生き方ができるんじゃないかなと、思います。

そして、この「目に見えないものを敬う心」は、人間だけに与えられた特権です。
自力本願で運命を切り開いて、より良い世界を創造していく事を期待されたからこそ与えられた、人間の特権だとしたら…

この心を無くした時、この現れている世界の創造、成長は止まってしまうのではないでしょうか？

人間にのみ与えられた特権、それは人間としての使命だと思います。
ご恩を感じ、全ての物事に感謝する心を忘れないことを全人類が実践すれば、より良い世界の創造に繋がるはずです。
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   <itunes:title>【#131】スピリチュアルな生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#130】交渉力]]></title>
   <description><![CDATA[交渉力は、ビジネスの場だけでなく、夫婦、親子、ご近所付き合いなど、身近な場面でも大切な能力です。

交渉は勝ち負けを競うものではありません。
交渉する事で、お互いにとって納得して満足できる結果を得て、良い関係を築いていく、ということが最終目的です。

そのために、まず自分自身が相手から信頼してもらえる人間であること。そして、感情的にならず、論理的に話ができるよう意識すること。最後に、相手の得になる事を真剣に考えて提供しようと努力すること。
これら3つのポイントがとても大切です。

この3つのポイントを押さえて、上手く交渉していくために、とにかく相手のことを知ることから始めてみると良いと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6677521ccd3bb31bc787b734</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>交渉力は、ビジネスの場だけでなく、夫婦、親子、ご近所付き合いなど、身近な場面でも大切な能力です。

交渉は勝ち負けを競うものではありません。
交渉する事で、お互いにとって納得して満足できる結果を得て、良い関係を築いていく、ということが最終目的です。

そのために、まず自分自身が相手から信頼してもらえる人間であること。そして、感情的にならず、論理的に話ができるよう意識すること。最後に、相手の得になる事を真剣に考えて提供しようと努力すること。
これら3つのポイントがとても大切です。

この3つのポイントを押さえて、上手く交渉していくために、とにかく相手のことを知ることから始めてみると良いと思います。

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   <itunes:title>【#130】交渉力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#129】怒りの扱い方]]></title>
   <description><![CDATA[「怒り」という感情を悪者扱いして、自分の中から無くそうとしたり、怒りの出てくる自分をダメな人間だなんて思う必要はありません。

出てくる感情は、どんなものであっても大切です。

大事なのは、それをどのように扱うか、という事です。

私憤、公憤、義憤、どのタイプの怒りであっても、自分の思い通りにならないからと言って、むやみに表に出してはいけません。

怒りの原因となっている物事を見極め、本当に正す必要があるなら交渉の姿勢で臨むとより良い未来に繋がるでしょう。

怒りを無くすことは、無関心を生み出し、人間関係、社会、政治など、あらゆるものを堕落させてしまう事にもなりかねません。

もし自分が怒りっぽいなぁと思ったら、是非そのエネルギーを良い方向に活用してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6676028e2e87bac0ca5eb818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Jun 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「怒り」という感情を悪者扱いして、自分の中から無くそうとしたり、怒りの出てくる自分をダメな人間だなんて思う必要はありません。

出てくる感情は、どんなものであっても大切です。

大事なのは、それをどのように扱うか、という事です。

私憤、公憤、義憤、どのタイプの怒りであっても、自分の思い通りにならないからと言って、むやみに表に出してはいけません。

怒りの原因となっている物事を見極め、本当に正す必要があるなら交渉の姿勢で臨むとより良い未来に繋がるでしょう。

怒りを無くすことは、無関心を生み出し、人間関係、社会、政治など、あらゆるものを堕落させてしまう事にもなりかねません。

もし自分が怒りっぽいなぁと思ったら、是非そのエネルギーを良い方向に活用してみてください。

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   <itunes:title>【#129】怒りの扱い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#128】コミュニケーション能力]]></title>
   <description><![CDATA[コミュニケーション能力とは、相手に安心感を与えられる能力でもあると思います。

①相手の話をちゃんと聞いて正しく理解する。
②価値観の押し付けをしない。
③表情、話し方、行動で、相手に快適さを与える。
④自分の気持ちをうまくコントロールする。

④の中の「怒り」をコントロールすることは、特に難しいと思います。
アンガーマネジメントなど、怒りをコントロールするテクニックについていろいろご紹介されていますが、私なりの怒りのコントロールのテクニックについても、お話ししています。

これらのポイントを押さえて、人に安心感を与えることのできる人になれれば、無理することなく、自分もコミュニケーションを楽しめるようになるんじゃないかなと思います。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6674aeeec7d44d547c98e0bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コミュニケーション能力とは、相手に安心感を与えられる能力でもあると思います。

①相手の話をちゃんと聞いて正しく理解する。
②価値観の押し付けをしない。
③表情、話し方、行動で、相手に快適さを与える。
④自分の気持ちをうまくコントロールする。

④の中の「怒り」をコントロールすることは、特に難しいと思います。
アンガーマネジメントなど、怒りをコントロールするテクニックについていろいろご紹介されていますが、私なりの怒りのコントロールのテクニックについても、お話ししています。

これらのポイントを押さえて、人に安心感を与えることのできる人になれれば、無理することなく、自分もコミュニケーションを楽しめるようになるんじゃないかなと思います。


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   <itunes:title>【#128】コミュニケーション能力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#127】生きる意味]]></title>
   <description><![CDATA[動物や植物にとって、生きるということは、「そこに存在して命を繋ぐ」ということです。

しかし、人間は「思考」という特殊な能力があるため、様々な感情を生み出してしまいます。
その思考を通して「死」をもっとも恐ろしいものだと感じるようになってしまいました。

医療の発展で寿命を伸ばしても、心理的なケアで不安を取り除こうとしても、人間がいつか死ぬという事実は変わりません。

いつか存在がなくなると決まっているのに、辛くて苦しい今、存在しないといけない意味がわからない…そう考える方がおられても仕方ないと思います。

それでも「生きる」のは何故か。

ただ存在して命を繋ぐ以外に、人間として生まれたからこそもっている「生きる意味」について、飯田史彦先生が書かれていることをシェアします。

信じる話でもないし、真理でもない。
単なる仮説だけど、それを活用すれば、人生を前向きに生きるための道具として使っていけると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>動物や植物にとって、生きるということは、「そこに存在して命を繋ぐ」ということです。

しかし、人間は「思考」という特殊な能力があるため、様々な感情を生み出してしまいます。
その思考を通して「死」をもっとも恐ろしいものだと感じるようになってしまいました。

医療の発展で寿命を伸ばしても、心理的なケアで不安を取り除こうとしても、人間がいつか死ぬという事実は変わりません。

いつか存在がなくなると決まっているのに、辛くて苦しい今、存在しないといけない意味がわからない…そう考える方がおられても仕方ないと思います。

それでも「生きる」のは何故か。

ただ存在して命を繋ぐ以外に、人間として生まれたからこそもっている「生きる意味」について、飯田史彦先生が書かれていることをシェアします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#126】七夕についての雑学]]></title>
   <description><![CDATA[七夕ってどんな日？何する日なの？って、海外の方に聞かれて…気になったので、調べてみました。

単なる雑学なので、お気軽にご視聴ください。

神道の棚機津女信仰
中国の牽牛と織女のお話しと乞巧奠
仏教の棚幡と七日盆
中国の皇帝の子ども

などなど、沢山の思想や文化、行事が組み合わされて今の形になっているようです。

五節句の一つでもあるので、自己を振り返って整える日として七夕を丁寧に過ごしてみるのも良いかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66720c5e14de371c23918273</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>七夕ってどんな日？何する日なの？って、海外の方に聞かれて…気になったので、調べてみました。

単なる雑学なので、お気軽にご視聴ください。

神道の棚機津女信仰
中国の牽牛と織女のお話しと乞巧奠
仏教の棚幡と七日盆
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五節句の一つでもあるので、自己を振り返って整える日として七夕を丁寧に過ごしてみるのも良いかなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#125】恩を感じる力]]></title>
   <description><![CDATA[「感謝するから人生がよくなる、運が良くなるというわけではありません」と大愚和尚は仰います。

感謝とは、「恩を感じる」という事です。

恩は因果の因に、心と書きますが、八百万の因果の存在に気づいた時に、自分の心に湧き上がってくる安心感やご恩を感じる力が感謝です。

感謝するから人生が良くなるとか、運が良くなるということではなく、ご恩をしっかりと感じることのできる人だからこそ、人生が良くなっていくんですよ、とい大愚和尚の言葉は目から鱗でした。

「感謝」には、謝るという漢字が使われます。

先日お話ししたように、神様にお祈りする時はまず謝る。反省して、愚かな自分に気づく。そんな愚かで罪深い自分なのに、生かされている事、ご飯をいただけること、多くの人にささえていただけているというご恩を感じることで、自然と、心の奥から「ありがたいなぁ」という気持ちが沸き起こってきます。

より良い人生を望むのであれば、常に自己の言動を謙虚に反省し、見に見えない因果に心を配り、そこにご恩を感じる力を鍛えていくことが大切だと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6670bb3af379d7973fe3b647</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「感謝するから人生がよくなる、運が良くなるというわけではありません」と大愚和尚は仰います。

感謝とは、「恩を感じる」という事です。

恩は因果の因に、心と書きますが、八百万の因果の存在に気づいた時に、自分の心に湧き上がってくる安心感やご恩を感じる力が感謝です。

感謝するから人生が良くなるとか、運が良くなるということではなく、ご恩をしっかりと感じることのできる人だからこそ、人生が良くなっていくんですよ、とい大愚和尚の言葉は目から鱗でした。

「感謝」には、謝るという漢字が使われます。

先日お話ししたように、神様にお祈りする時はまず謝る。反省して、愚かな自分に気づく。そんな愚かで罪深い自分なのに、生かされている事、ご飯をいただけること、多くの人にささえていただけているというご恩を感じることで、自然と、心の奥から「ありがたいなぁ」という気持ちが沸き起こってきます。

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   <itunes:title>【#125】恩を感じる力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#124】自分の幸せと他人の幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[日本人は利他の精神がとても高くて、「人の迷惑になるようなことをしてはいけない、人のためになる事をしなければならない」という思想を自然と身につけている人が多いと思います。

これは素晴らしい思想ですが、自利(自分の利益)を犠牲にしてまで利他を守る、また、それを他の人にも強要するようになってしまうと、利己に繋がりかねないので注意が必要です。

「自分の幸せ」と「他人の幸せ」、どちらが大切かを白黒つけようとするのではなく、お互いが幸せである事を認め、許し合いながら、その上で利他的であるように心掛けると、思想の下僕になることも無いと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/666f6ac41f524f423a9579aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本人は利他の精神がとても高くて、「人の迷惑になるようなことをしてはいけない、人のためになる事をしなければならない」という思想を自然と身につけている人が多いと思います。

これは素晴らしい思想ですが、自利(自分の利益)を犠牲にしてまで利他を守る、また、それを他の人にも強要するようになってしまうと、利己に繋がりかねないので注意が必要です。

「自分の幸せ」と「他人の幸せ」、どちらが大切かを白黒つけようとするのではなく、お互いが幸せである事を認め、許し合いながら、その上で利他的であるように心掛けると、思想の下僕になることも無いと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#123】目に見えないものの相続]]></title>
   <description><![CDATA[相続は単に、金銭や物質的なものを受け継ぐということだけではありません。

もともと仏教用語であった「相続」。

相は、姿、存在を意味していて、相続とは、諸行無常で全てのものが変わりゆく中、変わる事なく受け継がれていく存在、引き継がれる因果のことをあらわしています。

全ては変わりゆくものだけど、変わらないものもあって、変わらないものは、簡単に変えてはいけないものなんだと思います。

時代の変化、需要の変化という言葉で、思想や技術、
文化という目に見えないものの相続を放棄することは簡単ですが、一旦放棄してしまったものは、もう二度と元に戻ることはありません。

本当に受け継ぐべきものは何なのか、今一度考えてみる必要があるのではないかと感じます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/666e1a3111859b393413ec19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Jun 2024 01:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相続は単に、金銭や物質的なものを受け継ぐということだけではありません。

もともと仏教用語であった「相続」。

相は、姿、存在を意味していて、相続とは、諸行無常で全てのものが変わりゆく中、変わる事なく受け継がれていく存在、引き継がれる因果のことをあらわしています。

全ては変わりゆくものだけど、変わらないものもあって、変わらないものは、簡単に変えてはいけないものなんだと思います。

時代の変化、需要の変化という言葉で、思想や技術、
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本当に受け継ぐべきものは何なのか、今一度考えてみる必要があるのではないかと感じます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#122】お祈りの仕方]]></title>
   <description><![CDATA[バリアン(呪術師)の家系出身のバリ人から教えてもらった、神様へのお祈りの仕方です。

日本人は無宗教と言いながらも、神社で手を合わせたり、仏様に手を合わせたりして「祈る」ことはよくすると思います。

バリ人の彼は「私は神様にお願い事はしません。ただ謝ります。そしてありがとうと言います」と教えてくれました。

実際行動するのは自分だから、どうこうしてくださいと神様は言われても困ります。
しかも、自分の間違い(人間は知らない間に、悪い行いや考え、言葉でいろんなものを傷つけています)を反省する事なく、こうなりたい、ああなりたいと、自己主張ばかりしてくるような人に対して、優しく見守ろうとは思えないはずです。

人間関係でも、まずは謙虚に謝ることで仲直りもできるし、協力してあげようと思えます。

それと同じで、まずは自分の過ちを認めて謝る。そして、そんな罪深い自分でも、今日生きていると言うことに感謝をする。

そういう謙虚な人になれれば、神様だけでなく、人間からも動物からも自然からも宇宙からも大切にしてもらえる存在になるはずです。

この考え方を活用して、日々お祈りの時間を持つ事で、自分の生き方が変わっていくんじゃないかなと感じたので、私も続けていきたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/666ccaad59421dc6fdef813a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Jun 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J0CG19CBN5F0CAT68EJ5J4WC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>バリアン(呪術師)の家系出身のバリ人から教えてもらった、神様へのお祈りの仕方です。

日本人は無宗教と言いながらも、神社で手を合わせたり、仏様に手を合わせたりして「祈る」ことはよくすると思います。

バリ人の彼は「私は神様にお願い事はしません。ただ謝ります。そしてありがとうと言います」と教えてくれました。

実際行動するのは自分だから、どうこうしてくださいと神様は言われても困ります。
しかも、自分の間違い(人間は知らない間に、悪い行いや考え、言葉でいろんなものを傷つけています)を反省する事なく、こうなりたい、ああなりたいと、自己主張ばかりしてくるような人に対して、優しく見守ろうとは思えないはずです。

人間関係でも、まずは謙虚に謝ることで仲直りもできるし、協力してあげようと思えます。

それと同じで、まずは自分の過ちを認めて謝る。そして、そんな罪深い自分でも、今日生きていると言うことに感謝をする。

そういう謙虚な人になれれば、神様だけでなく、人間からも動物からも自然からも宇宙からも大切にしてもらえる存在になるはずです。

この考え方を活用して、日々お祈りの時間を持つ事で、自分の生き方が変わっていくんじゃないかなと感じたので、私も続けていきたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#121】見ざる、聞かざる、言わざる]]></title>
   <description><![CDATA[日光東照宮にある三猿の彫り物は、幼少期の間の過ごし方を示したもので、「世の中の悪い事を見たり、聞いたり、行ったりしないで、素直に育ちましょう」という戒めになっているそうです。

三猿のルーツは、古代エジプトに始まり、東南アジア、インド、中東、ヨーロッパ、アフリカなど、世界中に広がっているそうです。

日光東照宮の三猿の意味の由来は、中国の道教にある庚申信仰に近いものかなという印象を私は受けました。

三猿の由来は他にもあって、天台宗の止観の教えからくるものや、孔子の、社会の道徳や規範に反することは、見たり、聞いたり、行ったり、言ったりしてはいけません、というもの。

確かに幼少期は庚申信仰の考え方でいいかもしれませんが、そのままだと「見て見ぬ振りをする」という消極的な人間形成になりかねないので、天台宗や孔子の言う三猿の意味も知っておく方が良いかなと感じました。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日光東照宮にある三猿の彫り物は、幼少期の間の過ごし方を示したもので、「世の中の悪い事を見たり、聞いたり、行ったりしないで、素直に育ちましょう」という戒めになっているそうです。

三猿のルーツは、古代エジプトに始まり、東南アジア、インド、中東、ヨーロッパ、アフリカなど、世界中に広がっているそうです。

日光東照宮の三猿の意味の由来は、中国の道教にある庚申信仰に近いものかなという印象を私は受けました。

三猿の由来は他にもあって、天台宗の止観の教えからくるものや、孔子の、社会の道徳や規範に反することは、見たり、聞いたり、行ったり、言ったりしてはいけません、というもの。

確かに幼少期は庚申信仰の考え方でいいかもしれませんが、そのままだと「見て見ぬ振りをする」という消極的な人間形成になりかねないので、天台宗や孔子の言う三猿の意味も知っておく方が良いかなと感じました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#120】なぜ寝ることが好きなのか]]></title>
   <description><![CDATA[人間の三大煩悩の一つである「寝る」ということ。

これが、人間にとって必要不可欠である理由は、もちろん体を維持するためでもあるけれど、本当の幸せで自分自身を満たして、毎日の心の傷や疲れを癒すためなのかもしれません。

寝る前に、いくら愛する人と一緒に過ごして幸せを感じたとしても、そういう至福、幸せでさえ寝る時は手放して一人になってしまいます。
それなのに、私達は熟睡した後、とても満足することができてしまいます。

寝るということは、人間の本質的な幸せを体験できる素晴らしい時間なのです。

外に幸せを求めて探しまわるのも良いけれど、得られなくても大丈夫。
本質的な幸せは自分の中にあって、それを寝ることで体験しています。

同じように、目覚めている状態の時も、実は自分の中には幸せがあるんだときづいていることができれば、無理に幸せを求めてお金や時間や労力を使う必要がなくなります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/666a21b73a381d0d4833ef71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間の三大煩悩の一つである「寝る」ということ。

これが、人間にとって必要不可欠である理由は、もちろん体を維持するためでもあるけれど、本当の幸せで自分自身を満たして、毎日の心の傷や疲れを癒すためなのかもしれません。

寝る前に、いくら愛する人と一緒に過ごして幸せを感じたとしても、そういう至福、幸せでさえ寝る時は手放して一人になってしまいます。
それなのに、私達は熟睡した後、とても満足することができてしまいます。

寝るということは、人間の本質的な幸せを体験できる素晴らしい時間なのです。

外に幸せを求めて探しまわるのも良いけれど、得られなくても大丈夫。
本質的な幸せは自分の中にあって、それを寝ることで体験しています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#119】衆知を集めた経営]]></title>
   <description><![CDATA[松下幸之助さんは「松下電器は衆知によって経営する」ということを、繰り返し仰っています。

常日頃から、衆知が出やすい環境を整え、皆の考え方、智慧というものを吸収しておく必要がある。

そうして、いざという時全員の智慧才覚のきちんと盛られた形で、決断して命令していく。

「俺が一番偉いんだ、俺には経験があるんだ、お前らは黙っておけ」といって、俺に従えばいいんだというような人はワンマンで、おおむね失敗する。

見た目はワンマンであっても、実は全員の智慧を元にしたものであるという事が、衆知を集めた経営ということになる。


これらの松下幸之助さんの考え方は、小さな会社やグループ、家族などの繋がりにおいても大切で、活用されるべきものだと思います。

そうなれるためにも、威厳と徳を積む、そういう事を心がけて過ごしていきたいと思います。

【参考文献】
「松下幸之助に学ぶ人生論」飯田史彦

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   <link>https://stand.fm/episodes/6668d0faad1a09cf310e5aa4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>松下幸之助さんは「松下電器は衆知によって経営する」ということを、繰り返し仰っています。

常日頃から、衆知が出やすい環境を整え、皆の考え方、智慧というものを吸収しておく必要がある。

そうして、いざという時全員の智慧才覚のきちんと盛られた形で、決断して命令していく。

「俺が一番偉いんだ、俺には経験があるんだ、お前らは黙っておけ」といって、俺に従えばいいんだというような人はワンマンで、おおむね失敗する。

見た目はワンマンであっても、実は全員の智慧を元にしたものであるという事が、衆知を集めた経営ということになる。


これらの松下幸之助さんの考え方は、小さな会社やグループ、家族などの繋がりにおいても大切で、活用されるべきものだと思います。

そうなれるためにも、威厳と徳を積む、そういう事を心がけて過ごしていきたいと思います。

【参考文献】
「松下幸之助に学ぶ人生論」飯田史彦

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#118】人格者であること]]></title>
   <description><![CDATA[「吾輩は猫である」や「坊ちゃん」で有名な夏目漱石が、未来を担う若者に対して伝えたのが、「他人本位ではなく自己本位で、自分の進むべき道を粘り強く求める」ということ。

自己本位で気をつけなければならないのが、自分の「自由」を求めるなら、他の人にも「自由」を許して認めなければならないということ。

そのためにも、人格者となることが何よりも大事だということ。

お金や権力や自由は大切で必要なものですが、人格者でない人がそれらを使うと、「他人を妨害し、権力を濫用し、金力によって社会を腐敗させるでしょう」と夏目漱石は警鐘を鳴らしています。

個人主義者でありたいならば、まずは人格を磨く。

とても、大切な考え方だと思います。

【参考】
夏目漱石の「私の個人主義」についてアバタローさんがYouTube でご紹介されていたので、ご紹介させていただきます。短くわかりやすくまとめてくださっているので、ぜひそちらもご覧ください。

https://youtu.be/WpYcTB2nSZQ?si=Tt0-sVSRGWg_lR2G

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   <link>https://stand.fm/episodes/666783b7940537e2f8f254ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「吾輩は猫である」や「坊ちゃん」で有名な夏目漱石が、未来を担う若者に対して伝えたのが、「他人本位ではなく自己本位で、自分の進むべき道を粘り強く求める」ということ。

自己本位で気をつけなければならないのが、自分の「自由」を求めるなら、他の人にも「自由」を許して認めなければならないということ。

そのためにも、人格者となることが何よりも大事だということ。

お金や権力や自由は大切で必要なものですが、人格者でない人がそれらを使うと、「他人を妨害し、権力を濫用し、金力によって社会を腐敗させるでしょう」と夏目漱石は警鐘を鳴らしています。

個人主義者でありたいならば、まずは人格を磨く。

とても、大切な考え方だと思います。

【参考】
夏目漱石の「私の個人主義」についてアバタローさんがYouTube でご紹介されていたので、ご紹介させていただきます。短くわかりやすくまとめてくださっているので、ぜひそちらもご覧ください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#117】知ること、愛すること]]></title>
   <description><![CDATA[須磨寺の小池陽人副住職と、円覚寺の横田南嶺管長が対談されているYouTubeを拝見しました。

横田管長は、ここ何年かで加速する分断や他の排除という不寛容さについて、たとえ仏教が寛容を勧める教えであったとしても、「そういう不寛容さを説き伏せるのではなく、人間とはそういうものなのだと、まず知る事が大切だ」と仰っています。

人間はなんでも寛容できる生き物ではない。

だからこそ、表面的な情報でジャッジしてしまう前に、なぜそうなったのか、そうしなければいけなかった事情は何なのか、そういうことを正しく知るという事が大切ですよ、と説かれます。

寛容主義者になることも無く、不寛容撲滅運動をするわけでもなく、正しく知るという事ができると、全ての人が愛されるべき存在であるということに気づけますよ、と。

悪者を作って恨みを向けるのは簡単だけど、それによって心が救われることはありません。

恨みの心から自分を救うためにも、まずは知る、そうする事によってのみ、自分に慈悲を起こして心を癒す事ができるんだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/666631a21ea01a02da464802</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>須磨寺の小池陽人副住職と、円覚寺の横田南嶺管長が対談されているYouTubeを拝見しました。

横田管長は、ここ何年かで加速する分断や他の排除という不寛容さについて、たとえ仏教が寛容を勧める教えであったとしても、「そういう不寛容さを説き伏せるのではなく、人間とはそういうものなのだと、まず知る事が大切だ」と仰っています。

人間はなんでも寛容できる生き物ではない。

だからこそ、表面的な情報でジャッジしてしまう前に、なぜそうなったのか、そうしなければいけなかった事情は何なのか、そういうことを正しく知るという事が大切ですよ、と説かれます。

寛容主義者になることも無く、不寛容撲滅運動をするわけでもなく、正しく知るという事ができると、全ての人が愛されるべき存在であるということに気づけますよ、と。

悪者を作って恨みを向けるのは簡単だけど、それによって心が救われることはありません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#116】大切な人を亡くす]]></title>
   <description><![CDATA[多くの科学者たちが「死」について研究されていますが、「亡くなった後に意識はある」という証言を集めることはできても、「亡くなった後に意識なんてない」という証明をする事は誰にもできません。

亡くなった人とは、もう二度と会う事ができないと思うと辛くて寂しいですが、飯田史彦先生が仰るように「死ぬということは、体から離れて生きるということである。」と仮定する事で、二度と会えないというわけではないと考えられるようになります。

体を持って生きているということは、この体を使ってやるべき事がまだ私達には残っているからです。

いつかこの体を離れて、先に亡くなられた大切な人達と再会した時に、よく頑張ったね、良い人生を過ごせたね、と喜んでもらえるよう、自信を持って再会できるように、今日という日を大切に生きたいと思います。

【参考文献】
飯田史彦「完全版・生きがいの創造」

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   <link>https://stand.fm/episodes/6664e044a12b94c686614975</link>
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   <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>多くの科学者たちが「死」について研究されていますが、「亡くなった後に意識はある」という証言を集めることはできても、「亡くなった後に意識なんてない」という証明をする事は誰にもできません。

亡くなった人とは、もう二度と会う事ができないと思うと辛くて寂しいですが、飯田史彦先生が仰るように「死ぬということは、体から離れて生きるということである。」と仮定する事で、二度と会えないというわけではないと考えられるようになります。

体を持って生きているということは、この体を使ってやるべき事がまだ私達には残っているからです。

いつかこの体を離れて、先に亡くなられた大切な人達と再会した時に、よく頑張ったね、良い人生を過ごせたね、と喜んでもらえるよう、自信を持って再会できるように、今日という日を大切に生きたいと思います。

【参考文献】
飯田史彦「完全版・生きがいの創造」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#115】正しいポジティブ思考]]></title>
   <description><![CDATA[常に前向きで、良い事を考えるというポジティブ思考は、とても素晴らしいです。

ただ、起こっていることをありのまま見ることなしに、「なんとかなる」と構えていたり、「自分はうまくいく！」という自信を犯罪など良くない目的に使ってしまうと、一見ポジティブな思考に思えても、良い結果に結びつくことはありません。

真のポジティブ思考は、「自分の人生がより良くなるために変えていこう」と考えることです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66638bc0385825c10a88fcf2</link>
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   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 01:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>常に前向きで、良い事を考えるというポジティブ思考は、とても素晴らしいです。

ただ、起こっていることをありのまま見ることなしに、「なんとかなる」と構えていたり、「自分はうまくいく！」という自信を犯罪など良くない目的に使ってしまうと、一見ポジティブな思考に思えても、良い結果に結びつくことはありません。

真のポジティブ思考は、「自分の人生がより良くなるために変えていこう」と考えることです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#114】感情の共鳴]]></title>
   <description><![CDATA[相手の怒りや不安といった、ネガティブな感情を受けた時、自分の中にも同じような感情が湧き上がってくる経験は、誰にでもあると思います。

それは、同じ振動数の音叉が共鳴するように、自分と相手の中にあるネガティブな感情の振動数が同じだからなんだと思います。

ネガティブに対してネガティヴで返すのではなく、一旦相手の感情も、自分の感情も受け止める。その後、全てを包み込む癒しの感情を自分に溢れさせる事で、相手の中にある癒しの感情が共鳴しだすはずです。

この共鳴する仕組みをイメージしておく事で、嫌な感情が入ってきた時にうまく対処できるようになるのではないかなと感じました。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手の怒りや不安といった、ネガティブな感情を受けた時、自分の中にも同じような感情が湧き上がってくる経験は、誰にでもあると思います。

それは、同じ振動数の音叉が共鳴するように、自分と相手の中にあるネガティブな感情の振動数が同じだからなんだと思います。

ネガティブに対してネガティヴで返すのではなく、一旦相手の感情も、自分の感情も受け止める。その後、全てを包み込む癒しの感情を自分に溢れさせる事で、相手の中にある癒しの感情が共鳴しだすはずです。

この共鳴する仕組みをイメージしておく事で、嫌な感情が入ってきた時にうまく対処できるようになるのではないかなと感じました。

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   <itunes:title>【#114】感情の共鳴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#113】風姿花伝から学ぶ愛され力]]></title>
   <description><![CDATA[名著の解説をされている、アバタローさんのYouTubeで、世阿弥の書き残した「風姿花伝」の内容について、初めて知りました。

その解説をヒントに、いくつになっても魅力的で、恋愛を楽しむためにはどのような心構えが必要なのか、ということについて考えてみました。

年齢を重ねたからこそ、今の自分の年齢だからこそ生み出せる魅力に気づいて、それを大切にしていく。

人の評価を期待する事なく、自分を成長させる為に、色んなことを学んだり、技術を身につけたり、思いやりのある行動をさりげなくできるようになる。

うまくいかない時は、あえて力を抜いて、ここぞという時に勝負できるよう、自分を磨き、準備を整えておく。

年を重ねれば重ねるほど、この意識があるかないかの違いが顕著になっていくと思うので、この心構えを忘れる事なく過ごしたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6660ec83a56b0e8465647cd2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>名著の解説をされている、アバタローさんのYouTubeで、世阿弥の書き残した「風姿花伝」の内容について、初めて知りました。

その解説をヒントに、いくつになっても魅力的で、恋愛を楽しむためにはどのような心構えが必要なのか、ということについて考えてみました。

年齢を重ねたからこそ、今の自分の年齢だからこそ生み出せる魅力に気づいて、それを大切にしていく。

人の評価を期待する事なく、自分を成長させる為に、色んなことを学んだり、技術を身につけたり、思いやりのある行動をさりげなくできるようになる。

うまくいかない時は、あえて力を抜いて、ここぞという時に勝負できるよう、自分を磨き、準備を整えておく。

年を重ねれば重ねるほど、この意識があるかないかの違いが顕著になっていくと思うので、この心構えを忘れる事なく過ごしたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#112】感謝が傷を癒す]]></title>
   <description><![CDATA[「自分を苦しめたり傷つけたりする人でさえ、自分自身が成長するために現れてくれている役者さんのようなもので、その人の存在がなければ、怒りや悲しみという感情を経験することなく、それを乗り越えていくだけの成長を果たすことができなかったんだ」という理解を持つことの大切さを、経営心理学者でもある飯田史彦先生は著書の中で語られています。

年齢を重ねて、誰からも注意されることがなくなったり、平和すぎる場所でストレスのない生活をしてると、心を激しく揺さぶるような感情に出会うことが少なくなってしまいます。

いろいろな感情を感じるという事が自分の成長に繋がるのだという理解が落とし込めていたら、ありがたい事だな、この経験も大切にしよう、と考えることもできるし、感謝の気持ちも湧いて来ます。

そうすれば、ただ怒りや悲しみを感じていた心がうまくコントロールされて、癒しが起こってきます。

この思考法を使う事で、日々の出来事を上手に受け止めながら、より良く生きていくことができると思います。

飯田史彦先生の「生きがい論」、ぜひご一読ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/665f96908780180e5c5e0a1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分を苦しめたり傷つけたりする人でさえ、自分自身が成長するために現れてくれている役者さんのようなもので、その人の存在がなければ、怒りや悲しみという感情を経験することなく、それを乗り越えていくだけの成長を果たすことができなかったんだ」という理解を持つことの大切さを、経営心理学者でもある飯田史彦先生は著書の中で語られています。

年齢を重ねて、誰からも注意されることがなくなったり、平和すぎる場所でストレスのない生活をしてると、心を激しく揺さぶるような感情に出会うことが少なくなってしまいます。

いろいろな感情を感じるという事が自分の成長に繋がるのだという理解が落とし込めていたら、ありがたい事だな、この経験も大切にしよう、と考えることもできるし、感謝の気持ちも湧いて来ます。

そうすれば、ただ怒りや悲しみを感じていた心がうまくコントロールされて、癒しが起こってきます。

この思考法を使う事で、日々の出来事を上手に受け止めながら、より良く生きていくことができると思います。

飯田史彦先生の「生きがい論」、ぜひご一読ください。

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   <itunes:title>【#112】感謝が傷を癒す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#111】自分の事が嫌い]]></title>
   <description><![CDATA[自分の容姿が嫌いだ！自分の性格が嫌いだ！…
そんな風に思うのは、何かと比較しているからです。

あんな風になりたいな、という期待や執着があるので、そうじゃない自分を感じて、失望し、妬み、嫉み、愚痴といった心が出てきてしまいます。

「何でこんな自分に生まれたの？」
ではなく、「意味があるから今の自分として生まれてきたんだ」という思考法を落とし込む事で、物事を納得して断念しながら、無理な事は無理と正しく判断し、今できること、すべきことに意識を向けていく事ができます。

本気で変わりたいなら、でも、どうせ…という言葉は必要ありません。
正しくあきらめ、満足できる人生にしていきましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の容姿が嫌いだ！自分の性格が嫌いだ！…
そんな風に思うのは、何かと比較しているからです。

あんな風になりたいな、という期待や執着があるので、そうじゃない自分を感じて、失望し、妬み、嫉み、愚痴といった心が出てきてしまいます。

「何でこんな自分に生まれたの？」
ではなく、「意味があるから今の自分として生まれてきたんだ」という思考法を落とし込む事で、物事を納得して断念しながら、無理な事は無理と正しく判断し、今できること、すべきことに意識を向けていく事ができます。

本気で変わりたいなら、でも、どうせ…という言葉は必要ありません。
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   <itunes:title>【#111】自分の事が嫌い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#110】子育てを通して学ぶこと]]></title>
   <description><![CDATA[インド占星術の鑑定をしていると、我が子に関するご相談をよくいただきます。

子どもを何とかしてあげたいって思うのは、親としては当たり前の感情です。
しかし、子どもは親の所有物ではありません。
自分の人生を変えるのも難しいのに、人の人生を変えるなんて無理です。

子どもの事で何か問題が出てきた時、それは全て親自身の問題です。これは、親が悪いです！ということでは決してなくて、親自身に克服すべき問題があって、克服すべきチャンスがやってきた、ということです。

子どもが言うことを聞かない場合には、親同士の関係性を見直してみる。互いの意見を尊重しあって、認め合う夫婦であれば、子どもも人の意見を尊重するということを、自然と学びます。

人生において子どもを持つと言うことは、子育てによって学ぶ事が多いに課題としてあるからです。
子育ては自分育て。
せっかくの有り難い機会を活かして、私も成長できるように頑張りたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/665a5466100c0a1fbb58d006</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インド占星術の鑑定をしていると、我が子に関するご相談をよくいただきます。

子どもを何とかしてあげたいって思うのは、親としては当たり前の感情です。
しかし、子どもは親の所有物ではありません。
自分の人生を変えるのも難しいのに、人の人生を変えるなんて無理です。

子どもの事で何か問題が出てきた時、それは全て親自身の問題です。これは、親が悪いです！ということでは決してなくて、親自身に克服すべき問題があって、克服すべきチャンスがやってきた、ということです。

子どもが言うことを聞かない場合には、親同士の関係性を見直してみる。互いの意見を尊重しあって、認め合う夫婦であれば、子どもも人の意見を尊重するということを、自然と学びます。

人生において子どもを持つと言うことは、子育てによって学ぶ事が多いに課題としてあるからです。
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   <itunes:title>【#110】子育てを通して学ぶこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#109】歓喜を得て生きる]]></title>
   <description><![CDATA[岡本太郎の著書、「自分の中に毒をもて」は、何となく生きている人を奮い立たせてくれるような言葉で溢れています。

その中でも「幸せ」について。

岡本太郎さんは、「幸せ」という言葉は大嫌いで、「歓喜」という言葉を使うと仰っています。太郎節は独特で激しいですが…

「これで自分は幸せなんだ」と、あなたは自分で自分を納得させてしまっていませんか？その言葉で誤魔化していませんか？

そんな風に問われているようで、ドキッとしました。

人間は生まれたからには、必ず死にます。
死ぬ時に、「ああ、生きた！」と満足できる人生を今あなたは送っていますか？
単なる「幸せ」ではなく、魂が震えるような「歓喜」を得て生きていますか？

熱い岡本太郎さんの言葉は、日常を本当に満足して生きる為の気づきを与えてくれるような、刺激的なものでした。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6659000adab123450f7f3b58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 May 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>岡本太郎の著書、「自分の中に毒をもて」は、何となく生きている人を奮い立たせてくれるような言葉で溢れています。

その中でも「幸せ」について。

岡本太郎さんは、「幸せ」という言葉は大嫌いで、「歓喜」という言葉を使うと仰っています。太郎節は独特で激しいですが…

「これで自分は幸せなんだ」と、あなたは自分で自分を納得させてしまっていませんか？その言葉で誤魔化していませんか？

そんな風に問われているようで、ドキッとしました。

人間は生まれたからには、必ず死にます。
死ぬ時に、「ああ、生きた！」と満足できる人生を今あなたは送っていますか？
単なる「幸せ」ではなく、魂が震えるような「歓喜」を得て生きていますか？

熱い岡本太郎さんの言葉は、日常を本当に満足して生きる為の気づきを与えてくれるような、刺激的なものでした。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#108】悩みはあって当たりまえ]]></title>
   <description><![CDATA[最近の風潮として、「引き寄せ」とか、「マインドフルネス」とか、ネガティブな言葉や考えを持つ事が、なんだか良くないことのような印象ですが、この世は一切皆苦、思い通りにいかない事ばかりだと、お釈迦様でさえ仰っています。

悩みを消し去りたい！と踠けばもがくほど、その悩みが明らかになって出てきてしまいます。

悩みを悪者扱いするのではなく、自分の感情の一つだと受け止めて、生活のリズムに溶けこましていくことで、より良く生きやすくなると思います。

もしも何か悩みに支配されそうになったら、消し去ることを頑張るよりも、体を動かしたり、次の休みの計画を考えてみたり、うまく他のことに意識を向けていくことで、自然と悩みと共存していけるようになるのではないでしょうか。


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HZ4QSKE4SQ7DTDWAMD67WCCX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>最近の風潮として、「引き寄せ」とか、「マインドフルネス」とか、ネガティブな言葉や考えを持つ事が、なんだか良くないことのような印象ですが、この世は一切皆苦、思い通りにいかない事ばかりだと、お釈迦様でさえ仰っています。

悩みを消し去りたい！と踠けばもがくほど、その悩みが明らかになって出てきてしまいます。

悩みを悪者扱いするのではなく、自分の感情の一つだと受け止めて、生活のリズムに溶けこましていくことで、より良く生きやすくなると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#107】すぐに他人のせいにする人]]></title>
   <description><![CDATA[すぐに他人のせいにする人は、自分の言動に自信がなく、相手に頼らないと前に進んで行けません。

自燈明という教えが仏教にありますが、何かに頼らなくても、自分の中にある灯りで前に進んで行ける準備が整っていれば、他人のせいにするという事もなくなるはずです。

自分の中にある灯りとは、良い話を聴いたり、必要な学びを深めたり、技術や知識を身につけていく事で、自分の中に智慧と自信をしっかりと持つということです

他人に頼るだけで、いざ何かあれば相手のせいにしてしまう人と、ともに歩いていくのはとても大変です。

夫婦であっても、友達であっても、対等でありたいと思うなら、まずはお互い頼らなくてもそれぞれ自分達で歩けるようにしておく。そして、そういう相手を選んで歩いて行くことが、お互いにとって良い結果を生むと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すぐに他人のせいにする人は、自分の言動に自信がなく、相手に頼らないと前に進んで行けません。

自燈明という教えが仏教にありますが、何かに頼らなくても、自分の中にある灯りで前に進んで行ける準備が整っていれば、他人のせいにするという事もなくなるはずです。

自分の中にある灯りとは、良い話を聴いたり、必要な学びを深めたり、技術や知識を身につけていく事で、自分の中に智慧と自信をしっかりと持つということです

他人に頼るだけで、いざ何かあれば相手のせいにしてしまう人と、ともに歩いていくのはとても大変です。

夫婦であっても、友達であっても、対等でありたいと思うなら、まずはお互い頼らなくてもそれぞれ自分達で歩けるようにしておく。そして、そういう相手を選んで歩いて行くことが、お互いにとって良い結果を生むと思います。

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   <itunes:title>【#107】すぐに他人のせいにする人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#106】人生の目的を得るための手段]]></title>
   <description><![CDATA[大愚和尚がお話しされていた、お釈迦様の言葉をご紹介します。

「世の中には4通りの婦人がある

第一の婦人は、些細なことにも腹立ちやすく、気まぐれで、欲深く、他人の幸福を見ては嫉み、施すことを知らない。

第二の婦人は、腹立ちやすく、気まぐれで、欲深いが、他人の幸福を羨むことなく、また、施すことを知っている。

第三の婦人は、心広く、みだりに腹を立てない、また、気まぐれでもなく、欲を抑えることを知っているが、しかし、他人を羨み、妬む心がとれず、また施すことを知らない。

第四の婦人は、心広く、腹を立てることがなく、欲を抑えて落ち着きがあり、そして他人を羨まず、また施すことを知っている。」

この教えは、成長の段階であって、どの婦人が優れているかを仰ったものではない。という大愚和尚の言葉に、ハッとしました。

何故なら、私はすぐに、この人は良い、悪い、とジャッジしてしまっていたからです。

人生の目的は皆、幸せになることです。
しかし、手段が違うのは当たり前です。
自分と違うものを批判してしまうのは、自分の方が優れていると思いたいからであって、本来はそれぞれが尊重されるべきなのです。

批判して自分と違うものを遠ざけるのではなく、常に謙虚に学ぶ姿勢を持っておく事で、自分も成長できるし、互いに尊重しながらより良く生きていくことに繋がるのだと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66550b8a439f5502eb7b7389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大愚和尚がお話しされていた、お釈迦様の言葉をご紹介します。

「世の中には4通りの婦人がある

第一の婦人は、些細なことにも腹立ちやすく、気まぐれで、欲深く、他人の幸福を見ては嫉み、施すことを知らない。

第二の婦人は、腹立ちやすく、気まぐれで、欲深いが、他人の幸福を羨むことなく、また、施すことを知っている。

第三の婦人は、心広く、みだりに腹を立てない、また、気まぐれでもなく、欲を抑えることを知っているが、しかし、他人を羨み、妬む心がとれず、また施すことを知らない。

第四の婦人は、心広く、腹を立てることがなく、欲を抑えて落ち着きがあり、そして他人を羨まず、また施すことを知っている。」

この教えは、成長の段階であって、どの婦人が優れているかを仰ったものではない。という大愚和尚の言葉に、ハッとしました。

何故なら、私はすぐに、この人は良い、悪い、とジャッジしてしまっていたからです。

人生の目的は皆、幸せになることです。
しかし、手段が違うのは当たり前です。
自分と違うものを批判してしまうのは、自分の方が優れていると思いたいからであって、本来はそれぞれが尊重されるべきなのです。

批判して自分と違うものを遠ざけるのではなく、常に謙虚に学ぶ姿勢を持っておく事で、自分も成長できるし、互いに尊重しながらより良く生きていくことに繋がるのだと思います。

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   <itunes:title>【#106】人生の目的を得るための手段</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#105】刺激と興奮は麻薬]]></title>
   <description><![CDATA[強い刺激や興奮を感じると、快感を得て、その状態こそが「幸せだ」と勘違いしやすくなってしまいます。

ただ、この感覚には中毒性があるため、もっと強い刺激を求めたり、常に興奮体験を望んだりしてしまうので、何もない状態をつまらなく感じて、そこに喜びを見出しにくくなってしまいます。

大切なのは、何もない、穏やかな心をデフォルトにしておく事。

それがデフォルトであれば、日常の些細な事にも喜べるし、刺激や興奮があっても、それを楽しんだ後はデフォルトの状態に戻れます。

あったらさらに幸せ、なくても充分幸せ。

そんな風に思えているか、自分の中毒度合いをチェックしてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6653b8215575c195a8de3f44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>強い刺激や興奮を感じると、快感を得て、その状態こそが「幸せだ」と勘違いしやすくなってしまいます。

ただ、この感覚には中毒性があるため、もっと強い刺激を求めたり、常に興奮体験を望んだりしてしまうので、何もない状態をつまらなく感じて、そこに喜びを見出しにくくなってしまいます。

大切なのは、何もない、穏やかな心をデフォルトにしておく事。

それがデフォルトであれば、日常の些細な事にも喜べるし、刺激や興奮があっても、それを楽しんだ後はデフォルトの状態に戻れます。

あったらさらに幸せ、なくても充分幸せ。

そんな風に思えているか、自分の中毒度合いをチェックしてみてください。

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   <itunes:title>【#105】刺激と興奮は麻薬</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#104】間(あわい)という感性]]></title>
   <description><![CDATA[空間、もしくは何かが重なり合う場所(時)を表す言葉、「あわい」。

そこには何も存在しないけど、何もない事を感じ、何もない事に意識を向ける、そしてそれを楽しみ、生活に取り入れてきたのが日本の文化だと思います。

「あわい」を読み解く力をつけるということは、目に見えないものに気を配れる力が付くということです。

人の心に気を配ったり、物や自然、ご先祖様に思いを寄せたり、自分自身にも気づきやすくなると思います。

その心が皆に備われば、お互い足りないものを補い合い、助け合いながら生きていけるような、とても豊かな社会になれるのではないかと感じます。

効率化が進み、無駄を省く事を重視している現代の視点に立つと、非効率的でしかないかもしれません。

しかし、人間の生きる目的が幸せになる事だとしたら、「あわい」を大切にすることで、急げば回れとなり、結果的に順調にその目的を果たす事ができるのではないでしょうか。

「あわい」という日本人独特の感性、大切にしたいなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66526950ebc014f0215c5156</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66526950ebc014f0215c5156</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>空間、もしくは何かが重なり合う場所(時)を表す言葉、「あわい」。

そこには何も存在しないけど、何もない事を感じ、何もない事に意識を向ける、そしてそれを楽しみ、生活に取り入れてきたのが日本の文化だと思います。

「あわい」を読み解く力をつけるということは、目に見えないものに気を配れる力が付くということです。

人の心に気を配ったり、物や自然、ご先祖様に思いを寄せたり、自分自身にも気づきやすくなると思います。

その心が皆に備われば、お互い足りないものを補い合い、助け合いながら生きていけるような、とても豊かな社会になれるのではないかと感じます。

効率化が進み、無駄を省く事を重視している現代の視点に立つと、非効率的でしかないかもしれません。

しかし、人間の生きる目的が幸せになる事だとしたら、「あわい」を大切にすることで、急げば回れとなり、結果的に順調にその目的を果たす事ができるのではないでしょうか。

「あわい」という日本人独特の感性、大切にしたいなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#103】魅力的な人になるために]]></title>
   <description><![CDATA[男女問わず魅力的な人はおられます。

もちろん、姿、形など生まれ持ったものもあるし、育ってきた環境も、影響すると思います。

しかし、そのような事とは関係なく、誰でも魅了ある人になる為には、どのような条件が必要なのかについて考えてみました。

また、魅力的な人とチャクラの関係についても気づいた事があったのでお話ししています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 May 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>男女問わず魅力的な人はおられます。

もちろん、姿、形など生まれ持ったものもあるし、育ってきた環境も、影響すると思います。

しかし、そのような事とは関係なく、誰でも魅了ある人になる為には、どのような条件が必要なのかについて考えてみました。

また、魅力的な人とチャクラの関係についても気づいた事があったのでお話ししています。

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   <itunes:title>【#103】魅力的な人になるために</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#102】運命にうまく乗る]]></title>
   <description><![CDATA[飯田史彦先生の「松下幸之助から学ぶ人生論」という著者から、自分の人生の価値について悩んでおられる方に向けて、大切な言葉をご紹介します。

運命を開拓するのもいいけど、運命に上手く乗るという考え方をお勧めされている幸之助さん。

真の成功とは何なのか、ということについても触れておられます。

運命や天分という思考は、飯田先生の「生きがい論」にも一致します。

人生で起こる、良い事も悪い事も、たまたま起こっているのでは無くて、起こるべくして起こっている事だとしたら、一見失敗や挫折と思いがちなことさえ、予定通り順調な経験にすぎない。

この思考法は、自分の心を癒し、他人の人生を尊重するために、とても役にたつと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/664e746300d11804559809a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYJSP922W8RGMKQV45N6F4SY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>飯田史彦先生の「松下幸之助から学ぶ人生論」という著者から、自分の人生の価値について悩んでおられる方に向けて、大切な言葉をご紹介します。

運命を開拓するのもいいけど、運命に上手く乗るという考え方をお勧めされている幸之助さん。

真の成功とは何なのか、ということについても触れておられます。

運命や天分という思考は、飯田先生の「生きがい論」にも一致します。

人生で起こる、良い事も悪い事も、たまたま起こっているのでは無くて、起こるべくして起こっている事だとしたら、一見失敗や挫折と思いがちなことさえ、予定通り順調な経験にすぎない。

この思考法は、自分の心を癒し、他人の人生を尊重するために、とても役にたつと思います。

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   <itunes:title>【#102】運命にうまく乗る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#101】他責の前にまず自責]]></title>
   <description><![CDATA[嫌だな、苦手だな、っていうその思考。
もしかしたら他責から来ていませんか？

新しいヨガマットでダウンドックをしてみたら、手が滑るので、「このマット、あかんわー」って、マットを嫌な目で見てしまっていました。

でも、「踏ん張るんじゃなくて重力と上手く付き合う」という事を教えてもらった事で、自分の力のかける向きや、外にばかり向かう思考に気づきました。

ハッとして、意識を内側に向け、力の向きを変えたことで、それまで滑ると思っていたマットが全く滑らなくなりました。

もしかすると、人生の中で起こる事も同じなのかもしれません。

ついつい、嫌な事があると他責にしがちですが、まずは自責を確認するという事はとても大切です。

他責によって作られた「嫌だ」というイメージは、まるで真実であるかのように目の前の事柄に反映されてしまいます。

逆に自責の念が強くなりすぎて、悲観的になると、そういう世界が目の前に反映されて、あたかもそれが真実であるかのように感じるので、注意は必要です。

大切なのは順番とバランス。

他責の前に、まず自責。そうすることで見えてくる世界、反映される物が変わるのかもしれない、、
そんな気づきをヨガマットを通していただきました🙏

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   <link>https://stand.fm/episodes/664d227b590d791419ec6650</link>
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   <pubDate>Wed, 22 May 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HYG5YR59987YF54TFG3TBNTD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>嫌だな、苦手だな、っていうその思考。
もしかしたら他責から来ていませんか？

新しいヨガマットでダウンドックをしてみたら、手が滑るので、「このマット、あかんわー」って、マットを嫌な目で見てしまっていました。

でも、「踏ん張るんじゃなくて重力と上手く付き合う」という事を教えてもらった事で、自分の力のかける向きや、外にばかり向かう思考に気づきました。

ハッとして、意識を内側に向け、力の向きを変えたことで、それまで滑ると思っていたマットが全く滑らなくなりました。

もしかすると、人生の中で起こる事も同じなのかもしれません。

ついつい、嫌な事があると他責にしがちですが、まずは自責を確認するという事はとても大切です。

他責によって作られた「嫌だ」というイメージは、まるで真実であるかのように目の前の事柄に反映されてしまいます。

逆に自責の念が強くなりすぎて、悲観的になると、そういう世界が目の前に反映されて、あたかもそれが真実であるかのように感じるので、注意は必要です。

大切なのは順番とバランス。

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   <itunes:title>【#101】他責の前にまず自責</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#100】愛する人を失う前に]]></title>
   <description><![CDATA[失って初めてその大切さに気づいた、という経験はありませんか？

大好きだから結婚したのに、あの人は自分のことばっかり。私ばかりが家事をして、我慢ばっかりさせられてる。
もう嫌だ！腹が立つ！

その怒りの原因は何なのか。

もっと私にかまって欲しい。
もっと認めて欲しい。
もっと一緒にいて欲しい。
もっと愛して欲しい。
もっと甘えさせて欲しい。

実は「愛してる」があるからこそ出てくる怒りなんです。

もちろん当てはまらないパターンもありますよ。

でも、もしも本当は「愛してる」を伝えたいだけなのに、自分でもよくわからなくて「怒り」に変換されてしまっているなら、きっと失った後に、寂しさや虚しさとい感情が出てきて後悔する事になると思います。

「悟りとは、失ってはじめて気づく大事な事柄を、失う前に知る事である」

円覚寺の横田管長が、ある老師の言葉として紹介されていました。

自分の心の中の感情に気づいて、しっかり伝えていくということは、自分を幸せにするということです。
失う前ならいくらでも改善していけます。
ぜひ、自分の感情に敏感になってみてください。


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>失って初めてその大切さに気づいた、という経験はありませんか？

大好きだから結婚したのに、あの人は自分のことばっかり。私ばかりが家事をして、我慢ばっかりさせられてる。
もう嫌だ！腹が立つ！

その怒りの原因は何なのか。

もっと私にかまって欲しい。
もっと認めて欲しい。
もっと一緒にいて欲しい。
もっと愛して欲しい。
もっと甘えさせて欲しい。

実は「愛してる」があるからこそ出てくる怒りなんです。

もちろん当てはまらないパターンもありますよ。

でも、もしも本当は「愛してる」を伝えたいだけなのに、自分でもよくわからなくて「怒り」に変換されてしまっているなら、きっと失った後に、寂しさや虚しさとい感情が出てきて後悔する事になると思います。

「悟りとは、失ってはじめて気づく大事な事柄を、失う前に知る事である」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#99】正論は「目標」]]></title>
   <description><![CDATA[正論とは、道理にかなった正しい論のことです。

ヨガの聖典や、仏教の経典にも、人間としてしてはいけないことやすべき事がわざわざ書かれています。

何故、わざわざこのような教えが説かれたのか。

そのように出来ない人が沢山あったからです。むしろ「出来ない」がベースだからこそ正しく生きましょうという目標が掲げられたのです。

この世は矛盾だらけ。でも、その矛盾があるからこそ世界はうまく回っています。

「正論を言って何が悪い？」と思う方の気持ちも、「正論通りには生きられない」と思う方の気持ちも、どちらもあって当たり前だし、どちらも正解だと思います。

正論はあくまで目標。

「できなくて当たり前だ」と、いい意味で諦めながら努力はしてみる。

それくらいの思考で過ごすと、楽に生きれるんじゃないかなぁと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>正論とは、道理にかなった正しい論のことです。

ヨガの聖典や、仏教の経典にも、人間としてしてはいけないことやすべき事がわざわざ書かれています。

何故、わざわざこのような教えが説かれたのか。

そのように出来ない人が沢山あったからです。むしろ「出来ない」がベースだからこそ正しく生きましょうという目標が掲げられたのです。

この世は矛盾だらけ。でも、その矛盾があるからこそ世界はうまく回っています。

「正論を言って何が悪い？」と思う方の気持ちも、「正論通りには生きられない」と思う方の気持ちも、どちらもあって当たり前だし、どちらも正解だと思います。

正論はあくまで目標。

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   <itunes:title>【#99】正論は「目標」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#98】人生はいつでも変えられる]]></title>
   <description><![CDATA[人生を変えるなんて、勇気のいることかもしれません。

もちろん、その道を信じてまっすぐ歩くのも素晴らしいことです。
でも、もしも人の人生を羨ましく思ったり、自分の人生を悲観するような気持ちがでてきてしまうなら、その道を歩き続ける必要はありません。

人生には幸せジャンクションがいっぱいあって、右にも左にも、自由に進むことができるんです。

冒険したからこそ経験できる喜びもあるし、もしかしたら失敗もあるかもしれませんが、経験は全部人間としての成長につながります。

人生を変えるために必要な事はただ一つ。

変えられないという思いを捨てるだけです。

【参考文献】
「幸せジャンクション」香住泰

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   <link>https://stand.fm/episodes/66492fb4fe41dd2c04e2ee50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生を変えるなんて、勇気のいることかもしれません。

もちろん、その道を信じてまっすぐ歩くのも素晴らしいことです。
でも、もしも人の人生を羨ましく思ったり、自分の人生を悲観するような気持ちがでてきてしまうなら、その道を歩き続ける必要はありません。

人生には幸せジャンクションがいっぱいあって、右にも左にも、自由に進むことができるんです。

冒険したからこそ経験できる喜びもあるし、もしかしたら失敗もあるかもしれませんが、経験は全部人間としての成長につながります。

人生を変えるために必要な事はただ一つ。

変えられないという思いを捨てるだけです。

【参考文献】
「幸せジャンクション」香住泰

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#97】ストレス解消法]]></title>
   <description><![CDATA[ストレス発散のために、ゲームをしたり、お酒を飲んだり、ケンカしたり…一時的な喜びや興奮でごまかそうとしても、ストレスは完全に消える事はありません。

古代中国、後漢の劉雲という王が残したとされている「為善最楽」という言葉に、ストレス解消のヒントがあります。

善を為すこと最も楽し

何気なくしたことで、もの凄く人から感謝された時に感じる高揚感や満足感。経験ある方は多いのではないでしょうか。
その日一日凄く幸せな気分で過ごした。なんてこともあると思います。

善い行いをしながら、ストレスも解消できるなんて、一石二鳥以上の価値があると思いませんか？

ストレスを感じた時ほど、善い行いをしてみる。
心がけていきたいなぁと思います。

【参考文献】
「幸せジャンクション」香住泰

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   <link>https://stand.fm/episodes/6647dabf390d03ca35ff9165</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ストレス発散のために、ゲームをしたり、お酒を飲んだり、ケンカしたり…一時的な喜びや興奮でごまかそうとしても、ストレスは完全に消える事はありません。

古代中国、後漢の劉雲という王が残したとされている「為善最楽」という言葉に、ストレス解消のヒントがあります。

善を為すこと最も楽し

何気なくしたことで、もの凄く人から感謝された時に感じる高揚感や満足感。経験ある方は多いのではないでしょうか。
その日一日凄く幸せな気分で過ごした。なんてこともあると思います。

善い行いをしながら、ストレスも解消できるなんて、一石二鳥以上の価値があると思いませんか？

ストレスを感じた時ほど、善い行いをしてみる。
心がけていきたいなぁと思います。

【参考文献】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#96】人に伝えるということ]]></title>
   <description><![CDATA[人と話す時、その言葉は一体どれくらい相手に伝わっているのか。
私達は「ちゃんと伝えた」というつもりでいるのに、相手には全く伝わっていなかったということは、よくあります。

伝えようという思いが一方通行のままでは、自分が主体になってしまって、相手が理解したかということよりも、「伝えた」という自己満足で終わってしまいます。

本当に伝えたいなら、相手の立場や状況を思いやりながら、何度も繰り返して伝えていかなければなりません。

また、聴く側も同じく相手の立場や思い、考えを受け止めていこうという心構えが必要です。

「お互いに敬意を持ち、互いの存在自体を受け入れる対話、それは聴しあい(ゆるしあい)です」という文を読んだことがあります。

そして、何より大事なのは、伝えたいと思うなら、この人の話を聴きたいと思ってもらえるような人間になることかもしれないなと感じました。

【参考】臨済宗円覚寺　横田管長「今日の言葉」

#インド占星術
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   <link>https://stand.fm/episodes/664689ffd18f0b41d8431033</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人と話す時、その言葉は一体どれくらい相手に伝わっているのか。
私達は「ちゃんと伝えた」というつもりでいるのに、相手には全く伝わっていなかったということは、よくあります。

伝えようという思いが一方通行のままでは、自分が主体になってしまって、相手が理解したかということよりも、「伝えた」という自己満足で終わってしまいます。

本当に伝えたいなら、相手の立場や状況を思いやりながら、何度も繰り返して伝えていかなければなりません。

また、聴く側も同じく相手の立場や思い、考えを受け止めていこうという心構えが必要です。

「お互いに敬意を持ち、互いの存在自体を受け入れる対話、それは聴しあい(ゆるしあい)です」という文を読んだことがあります。

そして、何より大事なのは、伝えたいと思うなら、この人の話を聴きたいと思ってもらえるような人間になることかもしれないなと感じました。

【参考】臨済宗円覚寺　横田管長「今日の言葉」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#95】怨みの心が消えない]]></title>
   <description><![CDATA[辛い出来事を思い出して、相手に対する怨み、憎しみの心が消えずに苦しいという方は、少なくないと思います。

また、今はそうでなくても、被害者となってそういう感情と向き合わなければならない時がくるかもしれません。

恨みや憎しみを抱えながら生きていくのは、とても苦しいです。

お釈迦様は「怨みを怨みで返してはいけない」と仰います。

禍中にある時、自分を苦しみから救う為にも、この思考法は身につけておかれることをオススメします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/664538e173b56316c7066fd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>辛い出来事を思い出して、相手に対する怨み、憎しみの心が消えずに苦しいという方は、少なくないと思います。

また、今はそうでなくても、被害者となってそういう感情と向き合わなければならない時がくるかもしれません。

恨みや憎しみを抱えながら生きていくのは、とても苦しいです。

お釈迦様は「怨みを怨みで返してはいけない」と仰います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#94】上善水の如し]]></title>
   <description><![CDATA[名著を解説されている、アバタローさんの動画を見て、「老子」を読んでみました。

真のリーダーとはどのような人なのか。

孔子の思想も素晴らしいですが、今の私にしっくりくるのは老子の理想とするリーダー像かなと感じました。

上善水の如し

驕ることなく、与えながら、柔軟でありつつも、何よりも強い。
そんな「水」のような生き方ができれば、自分自身も力まず人生を楽しめるんじゃないかな、と思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6643e6ae7e557f31862b4281</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HXYCBBR1PCC08Y433NYGNTWT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>名著を解説されている、アバタローさんの動画を見て、「老子」を読んでみました。

真のリーダーとはどのような人なのか。

孔子の思想も素晴らしいですが、今の私にしっくりくるのは老子の理想とするリーダー像かなと感じました。

上善水の如し

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そんな「水」のような生き方ができれば、自分自身も力まず人生を楽しめるんじゃないかな、と思います。

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   <itunes:title>【#94】上善水の如し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#93】幸福になることは他人への義務]]></title>
   <description><![CDATA[「幸福になることは他人への義務」

これは、哲学者アランが自著「幸福論」の中で語っている言葉です。

幸せになりたい！と願うのは、人間にとって最大の願望だと思います。
それなのに、実際幸せになる為の言動ができているかと問われたら、自信をもって「ハイ」と言えますか？

誰かに与えてもらおうと期待したり、ネガティブな感情が心を支配するのを許したり…
時には、自分だけ幸せになるなんて、と幸せになる事に罪悪感を感じてしまう人も居られます。

あなたが幸せで溢れていれば、あなたはそばにいる人に惜しみなく幸せを分け与えていくことができます。

まずは自分が幸せであることを目指して、自ら幸せになる努力をしていきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66429b3afb528a00bae96fad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 May 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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これは、哲学者アランが自著「幸福論」の中で語っている言葉です。

幸せになりたい！と願うのは、人間にとって最大の願望だと思います。
それなのに、実際幸せになる為の言動ができているかと問われたら、自信をもって「ハイ」と言えますか？

誰かに与えてもらおうと期待したり、ネガティブな感情が心を支配するのを許したり…
時には、自分だけ幸せになるなんて、と幸せになる事に罪悪感を感じてしまう人も居られます。

あなたが幸せで溢れていれば、あなたはそばにいる人に惜しみなく幸せを分け与えていくことができます。

まずは自分が幸せであることを目指して、自ら幸せになる努力をしていきましょう。

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  <item>
   <title><![CDATA[【#92】人生の主人公]]></title>
   <description><![CDATA[服は毎日着替えるのに、マインドは昨日の汚れを引きずってませんか？

You can choose any character for yourself.

オランダ人の友人で、哲学を学ぶピーターさんが言ってくれた言葉です。

毎日新しいストーリーが始まります。
そのストーリーの主人公はあなた自身です。
どのようなストーリーにするのか、どのようなキャラクターを演じるのか、全てあなたの選択次第で自由です。

昨日は「嫌な人」を演じてた人のことも、今日は単なる「役者A」として接してみることで、違った一面を発見する事ができるかもしれません。

服を着替えるように、気持ちの良いマインドをセットして、今日を楽しく生きましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 May 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>服は毎日着替えるのに、マインドは昨日の汚れを引きずってませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#91】子育てに活かせる7つの心得]]></title>
   <description><![CDATA[田坂広志先生の「危機において運気を引き寄せるリーダー　7つの心得」というタイトルのYouTubeを拝見して、この考え方は、子育て中の方にも活かせるかもしれないと感じたので、シェアさせていただきます。

絶対肯定の想念をもつために、無邪気でいること。
死生観をもつこと。
私達は大いなるものに導かれているのだということ。
無意識でいること。
使命感を語るということ。
大いなるものの導きは良い事だけじゃないと理解すること。
天の声に従うということ。
そして、全てを「導きまたえ」と祈ること。

決して変なスピリチュアルや宗教の話ではなく、こういう考え方を活かしていけるリーダーは、やはり精神的に強くて、運も引き寄せやすいんだと思います。

子育て中の方にも、お仕事をされている方にもオススメの思考法ですので、気になる方はぜひ田坂先生のYouTubeをご覧ください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 May 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>田坂広志先生の「危機において運気を引き寄せるリーダー　7つの心得」というタイトルのYouTubeを拝見して、この考え方は、子育て中の方にも活かせるかもしれないと感じたので、シェアさせていただきます。

絶対肯定の想念をもつために、無邪気でいること。
死生観をもつこと。
私達は大いなるものに導かれているのだということ。
無意識でいること。
使命感を語るということ。
大いなるものの導きは良い事だけじゃないと理解すること。
天の声に従うということ。
そして、全てを「導きまたえ」と祈ること。

決して変なスピリチュアルや宗教の話ではなく、こういう考え方を活かしていけるリーダーは、やはり精神的に強くて、運も引き寄せやすいんだと思います。

子育て中の方にも、お仕事をされている方にもオススメの思考法ですので、気になる方はぜひ田坂先生のYouTubeをご覧ください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#90】嫌な人を許す必要はありません]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝、小話の前にインスタライブで、「朝の呼吸と祈りの時間」を設けています。
そのお祈りの中で、「自分の事も、周りの人のことも、認め、許していく事ができますように」と唱えているので、時々「嫌いな人を認める事ができなくて自己嫌悪に陥いる」という方がおられます。

嫌いだ、イヤだ、ってい思う感情はとても自然で大切です。
その嫌いな相手を無理に受け入れようと努力したり、逆に手放そうと頑張ってみたり、そんな事をしている間は、その相手を自分の思考の中に縛り付けていることになってしまっています。

嫌だな。この人はこういう人なんだな。で、終わり。
あとは考えない。どうぞ自由に頭の中から出ていってくださいと、出ていくことを許してあげる。
そうすれば、自分も他の楽しいことを考える自由が許されます。

「認める」は、ありのままをそうなんだと認識すること。
「許す」は、自分の思考、価値観にその人を縛り付けないということ。

認め、許していくことができると、自分自身が自由に楽しいことで思考を満たしていく事ができると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 May 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝、小話の前にインスタライブで、「朝の呼吸と祈りの時間」を設けています。
そのお祈りの中で、「自分の事も、周りの人のことも、認め、許していく事ができますように」と唱えているので、時々「嫌いな人を認める事ができなくて自己嫌悪に陥いる」という方がおられます。

嫌いだ、イヤだ、ってい思う感情はとても自然で大切です。
その嫌いな相手を無理に受け入れようと努力したり、逆に手放そうと頑張ってみたり、そんな事をしている間は、その相手を自分の思考の中に縛り付けていることになってしまっています。

嫌だな。この人はこういう人なんだな。で、終わり。
あとは考えない。どうぞ自由に頭の中から出ていってくださいと、出ていくことを許してあげる。
そうすれば、自分も他の楽しいことを考える自由が許されます。

「認める」は、ありのままをそうなんだと認識すること。
「許す」は、自分の思考、価値観にその人を縛り付けないということ。

認め、許していくことができると、自分自身が自由に楽しいことで思考を満たしていく事ができると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#89】信頼関係はどこから生まれるのか]]></title>
   <description><![CDATA[甘い言葉を掛けてくれたり、親切にしてくれたり、それだけでその人を信頼しきってしまうのは危険です。

本当に信頼できる人には、必ず目の奥に力があります。

「目は口ほどに物を言う」という諺もありますが、目は嘘をつけません。
ただし、気づけるかどうかは、自分自身がどのような人間であるかにかかってきます。

まずは自分を整える事。そうする事で、相手の目の奥の力を見極めることができるようになるんだと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>甘い言葉を掛けてくれたり、親切にしてくれたり、それだけでその人を信頼しきってしまうのは危険です。

本当に信頼できる人には、必ず目の奥に力があります。

「目は口ほどに物を言う」という諺もありますが、目は嘘をつけません。
ただし、気づけるかどうかは、自分自身がどのような人間であるかにかかってきます。

まずは自分を整える事。そうする事で、相手の目の奥の力を見極めることができるようになるんだと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#88】人に注意する時の心がまえ]]></title>
   <description><![CDATA[人に上手く注意するのは、とても難しい課題です。

言わずに我慢してしまうと、自分が苦しくなるし、感情のままに注意してしまうと、相手の怒りを買ったり、関係が悪くなってしまいます。

注意には2種類あることを知って、どのような心がまえを持つ事が必要なのかを考えておく事が大切です。

より良い人間関係を築いていくために、私自身、この思考法をしっかりと身につけたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/663bfd502f9d2286777c5813</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人に上手く注意するのは、とても難しい課題です。

言わずに我慢してしまうと、自分が苦しくなるし、感情のままに注意してしまうと、相手の怒りを買ったり、関係が悪くなってしまいます。

注意には2種類あることを知って、どのような心がまえを持つ事が必要なのかを考えておく事が大切です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#87】高すぎる自己肯定感には要注意]]></title>
   <description><![CDATA[自己肯定感は高ければ良いというものではありません。

情報過多の今の時代、自己肯定感を高めようという風潮な流されてしまうと、本当に大切な事を見失ってしまいます。

どんなこともバランスが大事。

自己受容、自己肯定の意味を正しく理解して、バランスの取れた人を目指すことで、より良い人生に繋がると思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/663aaa3697d22bc7baa780f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自己肯定感は高ければ良いというものではありません。

情報過多の今の時代、自己肯定感を高めようという風潮な流されてしまうと、本当に大切な事を見失ってしまいます。

どんなこともバランスが大事。

自己受容、自己肯定の意味を正しく理解して、バランスの取れた人を目指すことで、より良い人生に繋がると思います。

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   <itunes:title>【#87】高すぎる自己肯定感には要注意</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#86】予期せぬ出来事が起こった時]]></title>
   <description><![CDATA[私の尊敬する、飯田史彦先生の思考法では、「良いことも悪いことも、全て自分が自分の成長のために生まれる前に計画した課題なんだ」ということを説かれています。

平時だからこそ、この思考法の真意を理解して、しっかりと身につけておく事が、予期せぬ出来事、苦しい事や悲しい事が起こってしまった時に自分の心を救ってくれると思います。

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   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66395c516598320effff4d16</guid>
   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の尊敬する、飯田史彦先生の思考法では、「良いことも悪いことも、全て自分が自分の成長のために生まれる前に計画した課題なんだ」ということを説かれています。

平時だからこそ、この思考法の真意を理解して、しっかりと身につけておく事が、予期せぬ出来事、苦しい事や悲しい事が起こってしまった時に自分の心を救ってくれると思います。

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   <itunes:title>【#86】予期せぬ出来事が起こった時</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#85】知らずに犯してしまう罪　]]></title>
   <description><![CDATA[知って犯す罪はもちろん悪いことですが、罪の意識や罪悪感によって、反省するチャンスがあります。

知らずに犯してしまう罪は、悪い事をしているという認識がない為、手加減無しで相手や物にダメージを与える上、反省するチャンスがありません。

私達は、もしかすると自分は知らない間に人を傷つけたり、悪いことをしてしまってるのかもしれないな、と認識して、日々自分の言動に気を配る必要があると思います。

知らない間に積み上げてしまった悪いカルマを、そのまま受け取ることがないよう、良いカルマを意識して積み上げていきましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>知って犯す罪はもちろん悪いことですが、罪の意識や罪悪感によって、反省するチャンスがあります。

知らずに犯してしまう罪は、悪い事をしているという認識がない為、手加減無しで相手や物にダメージを与える上、反省するチャンスがありません。

私達は、もしかすると自分は知らない間に人を傷つけたり、悪いことをしてしまってるのかもしれないな、と認識して、日々自分の言動に気を配る必要があると思います。

知らない間に積み上げてしまった悪いカルマを、そのまま受け取ることがないよう、良いカルマを意識して積み上げていきましょう。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#84】悪態をつく人への対処法]]></title>
   <description><![CDATA[お釈迦様の教えにもあるように、「怒り、は受け取らなければ自分の物にはならず、相手の所に留まり続けるから、怒りの感情をぶつけてくる人がいても、その感情を受け取らなければ良い」という考え方はとても大切です。

ただ、感情を無にして、嫌な言葉を聞き流すということは、意外と難しいと思いませんか？

そういう時に、必要な思考法についてのお話しです。

今日はオマケのお話しもありますので、良ければ最後まで聴いてみてください☺️🙏

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 May 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お釈迦様の教えにもあるように、「怒り、は受け取らなければ自分の物にはならず、相手の所に留まり続けるから、怒りの感情をぶつけてくる人がいても、その感情を受け取らなければ良い」という考え方はとても大切です。

ただ、感情を無にして、嫌な言葉を聞き流すということは、意外と難しいと思いませんか？

そういう時に、必要な思考法についてのお話しです。

今日はオマケのお話しもありますので、良ければ最後まで聴いてみてください☺️🙏

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#83】随縁　〜ご縁に従う〜]]></title>
   <description><![CDATA[随縁とは、いただいたご縁に従い、大切にしていくという、禅の教えの一つです。

なかなか恋人ができない、結婚ができないとお悩みの方にとって、随縁という考え方はとても参考になると思います。

理想通りの相手との出会いに執着していると、良いご縁がやってきても気づかず素通りしてしまう事もあります。

ご縁を活かすも殺すも自分の行動次第。

ご縁をいただいたなら、あとは自分の行動で良い結果へと結びつけていく。それに挑戦する事が人生の面白みであり、人間としての成長に繋がるんじゃないかなと思っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6634152d761282f5408c4742</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>随縁とは、いただいたご縁に従い、大切にしていくという、禅の教えの一つです。

なかなか恋人ができない、結婚ができないとお悩みの方にとって、随縁という考え方はとても参考になると思います。

理想通りの相手との出会いに執着していると、良いご縁がやってきても気づかず素通りしてしまう事もあります。

ご縁を活かすも殺すも自分の行動次第。

ご縁をいただいたなら、あとは自分の行動で良い結果へと結びつけていく。それに挑戦する事が人生の面白みであり、人間としての成長に繋がるんじゃないかなと思っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#82】悪態をついてしまう自分を変えたい]]></title>
   <description><![CDATA[ついカッとなって、酷い言葉や態度で大切な人を傷つけて、後悔してしまう…と悩まれる方は、意外と多いです。

インド占星術でも、そういう性質はホロスコープにもよく現れていたりしますが、だからといって一生そのままだとは限りません。
自分の直すべきところに気づき、努力する事で、改善していく事は可能ですし、むしろそれこそが人生の課題であるんじゃないかなと、思っています。

自分のことは、自分が変えようと思わない限り変えることができません。

もしも変わりたいなと望まれるなら、まずは小話をお聴きください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6632c400c48bc3a14b108d48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついカッとなって、酷い言葉や態度で大切な人を傷つけて、後悔してしまう…と悩まれる方は、意外と多いです。

インド占星術でも、そういう性質はホロスコープにもよく現れていたりしますが、だからといって一生そのままだとは限りません。
自分の直すべきところに気づき、努力する事で、改善していく事は可能ですし、むしろそれこそが人生の課題であるんじゃないかなと、思っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#81】善友]]></title>
   <description><![CDATA[お釈迦様の教えの中に、幸せになるための４つの条件というものがあります。

無病、知足、善友、菩提。

このうちの「善友」を持つという事についての小話です。

善友とは、ともに成長していける仲間だと思っています。そして、本当に困った時に、言葉だけでなく行動に移してくれるような人こそが、大切にすべき善友だと思います。

自分には今、善友と呼べるような友達はいないと感じるなら、焦る必要はありません。
「善友を得ることが出来なければ、罪過のない生活を楽しんで、サイの角のようにただ独りすすめ」と書かれた経典もあるように、無理に友達を作ろうとするよりも、自分を磨き、自分自身が善友として相応しい人間として成長するための時間を過ごすことで、結果的に素晴らしい善友に恵まれるのではないかなと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/663171ab1dcc118e8f1f8e72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 May 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お釈迦様の教えの中に、幸せになるための４つの条件というものがあります。

無病、知足、善友、菩提。

このうちの「善友」を持つという事についての小話です。

善友とは、ともに成長していける仲間だと思っています。そして、本当に困った時に、言葉だけでなく行動に移してくれるような人こそが、大切にすべき善友だと思います。

自分には今、善友と呼べるような友達はいないと感じるなら、焦る必要はありません。
「善友を得ることが出来なければ、罪過のない生活を楽しんで、サイの角のようにただ独りすすめ」と書かれた経典もあるように、無理に友達を作ろうとするよりも、自分を磨き、自分自身が善友として相応しい人間として成長するための時間を過ごすことで、結果的に素晴らしい善友に恵まれるのではないかなと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#80】近くにいるのに遠い存在]]></title>
   <description><![CDATA[幸せになろうと誓って結婚したにもかかわらず、数年経つと、相手への不満が大きくなって、一番近くにいるのに一番遠い存在になってしまっているというご夫婦のお悩みをよく聞きます。

私達は関係が近くなると、「私の夫」「私の妻」「私の子ども」というふうに、いかにも自分の所有物であるかのように勘違いしてしまいがちです。
言わなくてもわかってくれて当然、やってくれて当然、という意識になってしまうと、期待通りでなかった時に、怒りや失望という感情が出てきてしまいます。

相手に求めるのであれば、まずは自分から。

結婚生活は、自分の愛敬(愛嬌)を育てるために最適な修行の機会です。
自分の所有物という勘違いを捨て、自分を成長させてくれる為のありがたい相手だと敬いながら、自身の愛嬌を育てて、誰からも愛される幸せな人生を手に入れられたら良いですよね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/663021a2119d12080d15f663</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幸せになろうと誓って結婚したにもかかわらず、数年経つと、相手への不満が大きくなって、一番近くにいるのに一番遠い存在になってしまっているというご夫婦のお悩みをよく聞きます。

私達は関係が近くなると、「私の夫」「私の妻」「私の子ども」というふうに、いかにも自分の所有物であるかのように勘違いしてしまいがちです。
言わなくてもわかってくれて当然、やってくれて当然、という意識になってしまうと、期待通りでなかった時に、怒りや失望という感情が出てきてしまいます。

相手に求めるのであれば、まずは自分から。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#79】忘れることが出来る幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[もしも人間に「忘れる」という機能がなければ、この世は辛すぎて、生きていくのが難しいでしょう。

忘れるという脳の機能をうまく使って、嫌なことは全て忘れ、思い出したいなら、楽しかったこと、嬉しかったことだけに意識を向ける。そんな生き方をしたいと思います。

仏教詩人である坂村真民先生の詩　「一番いい人」

何も知らない人が　一番いい
知っていても　忘れてしまった人が　一番いい
禅の話もいらぬ
念仏の話もいらぬ
ただお茶を飲みながら
鳥の声を聴いたり
行く雲を仰いだり
花の話などをして
帰っていくのが　一番いい
別れた後がさわやかで
過ぎた時間が少しも惜しくない人が　一番いい


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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 01:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もしも人間に「忘れる」という機能がなければ、この世は辛すぎて、生きていくのが難しいでしょう。

忘れるという脳の機能をうまく使って、嫌なことは全て忘れ、思い出したいなら、楽しかったこと、嬉しかったことだけに意識を向ける。そんな生き方をしたいと思います。

仏教詩人である坂村真民先生の詩　「一番いい人」

何も知らない人が　一番いい
知っていても　忘れてしまった人が　一番いい
禅の話もいらぬ
念仏の話もいらぬ
ただお茶を飲みながら
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   <itunes:title>【#79】忘れることが出来る幸せ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#78】本当の強さ]]></title>
   <description><![CDATA[強い事が本当の強さではない。

仏教の法話を拝聴していた時に仰っていた言葉です。

頑張りすぎてしまう人、甘える事が苦手な人は、自分の弱さを認めて許す事がどうしても苦手になりがちです。
一見強く見えても、変に力が入ってガチガチだと、少しの衝撃で崩れてしまう事もあります。

本当に強い人とはどのような人なのか。

そのことについてお話ししています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>強い事が本当の強さではない。

仏教の法話を拝聴していた時に仰っていた言葉です。

頑張りすぎてしまう人、甘える事が苦手な人は、自分の弱さを認めて許す事がどうしても苦手になりがちです。
一見強く見えても、変に力が入ってガチガチだと、少しの衝撃で崩れてしまう事もあります。

本当に強い人とはどのような人なのか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#76】不立文字]]></title>
   <description><![CDATA[「不立文字」

これは禅の教えです。

お釈迦様の悟りは言葉では述べきれない。言葉は悟りの道筋であって、真髄を全て言葉で説き尽くすことはできない。

仏教の話だから関係ない、というものではありません。

今の時代、私たちは容易に欲しい知識を簡単に手に入れる事ができるため、知識ばかりの頭でっかちになってしまいがちです。
変に知識を持つことで、「あの人は間違ってる、あの人はあんな事も知らない」と、ジャッジしてしまう心が出てくる事もあります。
また、得た知識が全てだと信じてしまうと、現実には上手くいかない事があった時、混乱してしまうという事も起こりかねません。

知識は絶対必要です。

しかし、知識は自分を成長させるための単なる道具であって、それを活用しつつ、体感によって実生活に落とし込んでいくことに意識を向ける事が大切だと思います。

知識を得る事だけに執着することなく、体感によって本当に自分のものにしていく事を目標にしたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/662c2cec1de420b5df7fbaf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Apr 2024 01:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「不立文字」

これは禅の教えです。

お釈迦様の悟りは言葉では述べきれない。言葉は悟りの道筋であって、真髄を全て言葉で説き尽くすことはできない。

仏教の話だから関係ない、というものではありません。

今の時代、私たちは容易に欲しい知識を簡単に手に入れる事ができるため、知識ばかりの頭でっかちになってしまいがちです。
変に知識を持つことで、「あの人は間違ってる、あの人はあんな事も知らない」と、ジャッジしてしまう心が出てくる事もあります。
また、得た知識が全てだと信じてしまうと、現実には上手くいかない事があった時、混乱してしまうという事も起こりかねません。

知識は絶対必要です。

しかし、知識は自分を成長させるための単なる道具であって、それを活用しつつ、体感によって実生活に落とし込んでいくことに意識を向ける事が大切だと思います。

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   <itunes:title>【#76】不立文字</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#76】綺麗なものを見て綺麗だと思う]]></title>
   <description><![CDATA[映画「海街diary」の中のセリフ。

“もうすぐ死ぬって分かっとっても、きれいなもんをちゃんときれいって思えるのがうれしい”

人は後悔や心配で心を揺さぶれやすいけど、その瞬間を楽しみながら生きていくという芯の強さがあれば、どんな時でも事実に正直でいられるでしょう。

そして、目の前の事実を、自分の中のどの意識に投影させながら生きていくのか。ネガティヴな意識に投影させれば、その事実はネガティヴなものに、ポジティブな意識に投影させれば、その事実はポジティブなものとして感じる事ができるでしょう。

死ぬという究極の状態であっても、ポジティブな意識を選択することのできる人はとても幸せな人生を送ってきたという証拠だと思います。

最後に、人間は愛する人と喜びを共有できるという、素晴らしい能力を持っています。
綺麗なものを見て、一緒に綺麗だねと感動できる人がいる人生は、より豊かなものになるでしょう。

とても素敵な映画でした。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Apr 2024 01:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>映画「海街diary」の中のセリフ。

“もうすぐ死ぬって分かっとっても、きれいなもんをちゃんときれいって思えるのがうれしい”

人は後悔や心配で心を揺さぶれやすいけど、その瞬間を楽しみながら生きていくという芯の強さがあれば、どんな時でも事実に正直でいられるでしょう。

そして、目の前の事実を、自分の中のどの意識に投影させながら生きていくのか。ネガティヴな意識に投影させれば、その事実はネガティヴなものに、ポジティブな意識に投影させれば、その事実はポジティブなものとして感じる事ができるでしょう。

死ぬという究極の状態であっても、ポジティブな意識を選択することのできる人はとても幸せな人生を送ってきたという証拠だと思います。

最後に、人間は愛する人と喜びを共有できるという、素晴らしい能力を持っています。
綺麗なものを見て、一緒に綺麗だねと感動できる人がいる人生は、より豊かなものになるでしょう。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[舞妓はんの言葉から学ぶ②]]></title>
   <description><![CDATA[前回に引き続き、西尾久美子教授の「舞妓はんの言葉」という記事を参考にお話ししています。

何気なく使ってしまう「言葉」ですが、その「言葉」の持つ深い意味を理解しながら使えるかどうかで、物事の捉え方や周りとの関係が変わってくるように思います。

舞妓さんが、わざわざ使い慣れない京ことばを最初に学ぶのも、心の向け方をしっかりと自覚する為なのかもしれないなと感じました。

気ばりとぅおす。おかげさんどす。

常にこの心を大切に過ごしていきたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/662986ab39d71916da4264a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回に引き続き、西尾久美子教授の「舞妓はんの言葉」という記事を参考にお話ししています。

何気なく使ってしまう「言葉」ですが、その「言葉」の持つ深い意味を理解しながら使えるかどうかで、物事の捉え方や周りとの関係が変わってくるように思います。

舞妓さんが、わざわざ使い慣れない京ことばを最初に学ぶのも、心の向け方をしっかりと自覚する為なのかもしれないなと感じました。

気ばりとぅおす。おかげさんどす。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[舞妓はんの言葉から学ぶ①]]></title>
   <description><![CDATA[舞妓さんの育成について経営学の視点から調査研究をされている、西尾久美子教授の記事(2009年)を参考にお話しさせて頂きました。

中学卒業とともに、厳しい学びの世界に飛び込んでくなんて、よっぽどの芯の強さが無ければ無理だと思います。

おおきに、すんまへん、おたのもうします。

舞妓さんがまず最初に教え込まれるこの三つの言葉は、私達にとってもとても大切で、その心の向け方を学ぶことはより良く生きるための大きなヒントになると思います。

西尾久美子「舞妓はんの言葉」
東洋経済

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   <link>https://stand.fm/episodes/66283758a73fbae4446ae251</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Apr 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>舞妓さんの育成について経営学の視点から調査研究をされている、西尾久美子教授の記事(2009年)を参考にお話しさせて頂きました。

中学卒業とともに、厳しい学びの世界に飛び込んでくなんて、よっぽどの芯の強さが無ければ無理だと思います。

おおきに、すんまへん、おたのもうします。

舞妓さんがまず最初に教え込まれるこの三つの言葉は、私達にとってもとても大切で、その心の向け方を学ぶことはより良く生きるための大きなヒントになると思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#73】死の恐怖と戦う方へ]]></title>
   <description><![CDATA[娘が幼い頃、寝る前にしょっちゅう「死ぬのが怖い」と泣いていて、その頃の私はきちんと答えてあげることができませんでした。

死ぬのが怖い、これは多くの方が抱えておられる問題だと思います。

「死は敗北ではない」という円覚寺の横田南嶺管長のお言葉もお借りしながら、死ぬという事がいったいどういう事なのか、私達はなんのために生きるのかについてお話ししています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘が幼い頃、寝る前にしょっちゅう「死ぬのが怖い」と泣いていて、その頃の私はきちんと答えてあげることができませんでした。

死ぬのが怖い、これは多くの方が抱えておられる問題だと思います。

「死は敗北ではない」という円覚寺の横田南嶺管長のお言葉もお借りしながら、死ぬという事がいったいどういう事なのか、私達はなんのために生きるのかについてお話ししています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#72】心の容量の増やし方]]></title>
   <description><![CDATA[怒りや悲しみといったネガティブな感情は誰にでも起こります。それが表に溢れ出すかどうかは、その人の心の容量次第です。

心の容量は決して決まっているものではありません。

たとえどんな感情が心に入ってきたとしても、気にならないくらい大きな容量にする為に、できる事があります。
ぜひ日々の生活の中でこの思考法を活用して、心の容量を大きくしてみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/66034cbefd49ea44000fdea6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怒りや悲しみといったネガティブな感情は誰にでも起こります。それが表に溢れ出すかどうかは、その人の心の容量次第です。

心の容量は決して決まっているものではありません。

たとえどんな感情が心に入ってきたとしても、気にならないくらい大きな容量にする為に、できる事があります。
ぜひ日々の生活の中でこの思考法を活用して、心の容量を大きくしてみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#71】試練と悦楽が織りなす万華鏡]]></title>
   <description><![CDATA[福島大学で経営心理学の教授をされていた、飯田史彦先生の本「大学で何をどう学ぶか」の中に書かれている、とても面白い思考法についてお話ししています。

学費は投資であり(大学受験のためにかかった費用も含めると莫大な投資額だと思いますが…)、大学生という身分や時間を使って、「人間として成長」するという利益(リターン)を得るべきだ。この考え方を持っているか否かで大学生活という数年間がどれだけ価値あるものにできるか、大きく違ってくると思います。

大学生に限らず、人生のいろんな場面で役に立つ考え方が書かれていますので、ぜひ読んでみてください。

※最後の数分間、家に入りたがっている猫の鳴き声が入ってます(笑)

【参考文献】
飯田史彦「大学で何をどう学ぶか」

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>福島大学で経営心理学の教授をされていた、飯田史彦先生の本「大学で何をどう学ぶか」の中に書かれている、とても面白い思考法についてお話ししています。

学費は投資であり(大学受験のためにかかった費用も含めると莫大な投資額だと思いますが…)、大学生という身分や時間を使って、「人間として成長」するという利益(リターン)を得るべきだ。この考え方を持っているか否かで大学生活という数年間がどれだけ価値あるものにできるか、大きく違ってくると思います。

大学生に限らず、人生のいろんな場面で役に立つ考え方が書かれていますので、ぜひ読んでみてください。

※最後の数分間、家に入りたがっている猫の鳴き声が入ってます(笑)

【参考文献】
飯田史彦「大学で何をどう学ぶか」

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   <itunes:title>【#71】試練と悦楽が織りなす万華鏡</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#70】「坐禅は利他である」という教え]]></title>
   <description><![CDATA[「坐禅は利他である」という教えは、曹洞宗の開祖、道元禅師が正師である如浄禅師から受けられたものです。

自分の心に向き合う事が何故利他なのか。

自己に向き合い、自分で自分を癒すことのできる人は、自分に満足し、他者に何かを求めたり攻撃的になることはないでしょう。
また、そのような人は他者にも自分と同じように心の傷がある事に気づけるはずです。
そこで生まれるのが、慈悲の心だとしたら…

「坐禅は利他である」という教えについて、私なりに考えてみました。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 01:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「坐禅は利他である」という教えは、曹洞宗の開祖、道元禅師が正師である如浄禅師から受けられたものです。

自分の心に向き合う事が何故利他なのか。

自己に向き合い、自分で自分を癒すことのできる人は、自分に満足し、他者に何かを求めたり攻撃的になることはないでしょう。
また、そのような人は他者にも自分と同じように心の傷がある事に気づけるはずです。
そこで生まれるのが、慈悲の心だとしたら…

「坐禅は利他である」という教えについて、私なりに考えてみました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#69】生きてる意味が分からないと悩む方へ]]></title>
   <description><![CDATA[科学的に証明できるもの、現実的なもの、物質的なものに価値を感じるようになってしまっている現代において、スピリチュアリティに関する教育が排除されてしまっていることや、宗教離れからくる命の尊厳に対する意識の低下によって、生きがいや生きる意味がわからないと悩む方はどんどん増えています。

元福島大学教授で、経営心理学者、作家、スピリチュアリティカウンセラーでもある飯田史彦先生は、独自の「生きがい論」を用いて、誰にでも受け入れやすい思考法を提示してくださっています。

生きがいを失った、生きる意味がわからない、そう悩まれる方にはぜひ知っていただきたい思考法です。

【参考文献】
飯田史彦「生きがいの創造」

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Mar 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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元福島大学教授で、経営心理学者、作家、スピリチュアリティカウンセラーでもある飯田史彦先生は、独自の「生きがい論」を用いて、誰にでも受け入れやすい思考法を提示してくださっています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#68】いろんな考え方を柔軟に取り入れる]]></title>
   <description><![CDATA[信念を持つ事はとても大事ですが、時として矛盾を感じるような考え方であっても、「そっちの思考法を使う方がしっくりくるな。」と思うのであれば、柔軟に取り入れていく方が、楽に、幸せに生きて行けるはずです。

道徳心を育むための因果応報の考え方も大切だけど、全てをその考え方だけで受け入れようとすると、災害、病気、障害など、困難と感じる状況にある方にとっては自責の念や絶望感でさらに辛い思いをさせてしまう事になりかねません。

だからこそ知っておきたい思考法について、また柔軟に様々な考え方を取り入れることのメリットについて、お話しています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>信念を持つ事はとても大事ですが、時として矛盾を感じるような考え方であっても、「そっちの思考法を使う方がしっくりくるな。」と思うのであれば、柔軟に取り入れていく方が、楽に、幸せに生きて行けるはずです。

道徳心を育むための因果応報の考え方も大切だけど、全てをその考え方だけで受け入れようとすると、災害、病気、障害など、困難と感じる状況にある方にとっては自責の念や絶望感でさらに辛い思いをさせてしまう事になりかねません。

だからこそ知っておきたい思考法について、また柔軟に様々な考え方を取り入れることのメリットについて、お話しています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#67】心の対話]]></title>
   <description><![CDATA[辛い時、悲しい時、一番そばにいて欲しい人がもし今はもう居なくても、心を癒す方法があります。

心の対話がもたらす効果を知って、気のせいだなんて無碍にせず、声無き声を聞くようにする事で、私達は強く生きて行けるんだと思います。

レミオロメン「3月9日」

新たな世界の入り口に立ち　気づいた事は一人じゃないってこと
瞳を閉じればあなたが　瞼の裏にいることで
どれだけ強くなれたことでしょう
あなたにとって私もそうでありたい

この歌はもともと結婚する友人に向けた歌だそうです。
最近は卒業式の定番ソングとなっているようですが、大切な故人に向けた歌として考えた時、私たちの心の支えとなるヒントがもらえるはずです。

目を閉じて心の対話をする時間をぜひ大切にしてください。

※飯田先生は「大学教授」→「元大学教授」の間違いです。

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#心の対話
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   <link>https://stand.fm/episodes/65fcb8316ec90f60419e5d28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>辛い時、悲しい時、一番そばにいて欲しい人がもし今はもう居なくても、心を癒す方法があります。

心の対話がもたらす効果を知って、気のせいだなんて無碍にせず、声無き声を聞くようにする事で、私達は強く生きて行けるんだと思います。

レミオロメン「3月9日」

新たな世界の入り口に立ち　気づいた事は一人じゃないってこと
瞳を閉じればあなたが　瞼の裏にいることで
どれだけ強くなれたことでしょう
あなたにとって私もそうでありたい

この歌はもともと結婚する友人に向けた歌だそうです。
最近は卒業式の定番ソングとなっているようですが、大切な故人に向けた歌として考えた時、私たちの心の支えとなるヒントがもらえるはずです。

目を閉じて心の対話をする時間をぜひ大切にしてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#66】執着を手放し、依存から抜け出す方法]]></title>
   <description><![CDATA[子どもに対する執着、お金に対する執着、物、地位や名誉、命、性、ギャンブル…あらゆるものに対して私達は執着してしまいがちです。
そこから依存が生まれ、酷くなるとそれを守る為に犯罪や争いにまで繋がってしまうこともあります。

なぜ「執着」が生まれてしまうのか。
これは、「私」というものが何か際限のあるものだという勘違いから起こってきます。

「私」とは何なのか、どのように生きれば良いのか、執着を手放すための心の保ちようなどについてお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65fb628249ac6eb827834eb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Mar 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもに対する執着、お金に対する執着、物、地位や名誉、命、性、ギャンブル…あらゆるものに対して私達は執着してしまいがちです。
そこから依存が生まれ、酷くなるとそれを守る為に犯罪や争いにまで繋がってしまうこともあります。

なぜ「執着」が生まれてしまうのか。
これは、「私」というものが何か際限のあるものだという勘違いから起こってきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#65】慈悲]]></title>
   <description><![CDATA[仏教で、慈悲とは「相手の苦しみを取り除き、安心を与えてあげる事」というふうに説かれています。

とても大切な教えですが、私は過去「大切な人の苦しみをなんとかしてあげたい」と必死になり、とても苦しかった経験があります。

相手の心は相手が自分で変えていくしかできないのに、「私」が何とかしてあげたい！と思ってしまっていた…。
それは単なる私の自惚れ、傲慢な心だったのかなぁと気づきました。

いったい慈悲の心で接するとはどういうことなのか。

その事について自分なりに気づいたことをお話ししています。

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   <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仏教で、慈悲とは「相手の苦しみを取り除き、安心を与えてあげる事」というふうに説かれています。

とても大切な教えですが、私は過去「大切な人の苦しみをなんとかしてあげたい」と必死になり、とても苦しかった経験があります。

相手の心は相手が自分で変えていくしかできないのに、「私」が何とかしてあげたい！と思ってしまっていた…。
それは単なる私の自惚れ、傲慢な心だったのかなぁと気づきました。

いったい慈悲の心で接するとはどういうことなのか。

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   <itunes:title>【#65】慈悲</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#64】愛される大人女性になる②]]></title>
   <description><![CDATA[大人の女性ならではの愛される条件について、まずは知っておく事が大事だと思います。

ご年配のご夫婦が、仲良さそうに手を繋いで歩いていらっしゃる姿なんかを見ると、いつまでも愛される女性になりたいなぁと感じませんか？

若い時には気づけなかったこと、歳を重ねてきたからこそできることがあると思います。

もしかすると頭では全部理解できていることかもしれませんが、わかっているのと、実践するのとでは違います。
愛され続けたいと思われる方は、日々実践してみてください。私も頑張ります！

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f8c24087b4ae3ca90ae34b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大人の女性ならではの愛される条件について、まずは知っておく事が大事だと思います。

ご年配のご夫婦が、仲良さそうに手を繋いで歩いていらっしゃる姿なんかを見ると、いつまでも愛される女性になりたいなぁと感じませんか？

若い時には気づけなかったこと、歳を重ねてきたからこそできることがあると思います。

もしかすると頭では全部理解できていることかもしれませんが、わかっているのと、実践するのとでは違います。
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   <itunes:title>【#64】愛される大人女性になる②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#63】愛される大人女性になる①]]></title>
   <description><![CDATA[若い時は可愛いとか面白いとか、そういう女の子でいられれば良かったけど…
大人女性が女として愛されるには、絶対的に必要な条件があります。

女として愛され続ける女性は、同じ女性からみても本当にステキな人だと思います。

1人でも幸せだけど、誰かに愛されるという喜びは人生をより良いものにしてくれます。
こういう考え方もあるな、と気づいて、それをぜひ生活の中で活用していただければ幸いです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>若い時は可愛いとか面白いとか、そういう女の子でいられれば良かったけど…
大人女性が女として愛されるには、絶対的に必要な条件があります。

女として愛され続ける女性は、同じ女性からみても本当にステキな人だと思います。

1人でも幸せだけど、誰かに愛されるという喜びは人生をより良いものにしてくれます。
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   <itunes:title>【#63】愛される大人女性になる①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#62】人に頼るのが苦手な方へ]]></title>
   <description><![CDATA[自立することは依存先を増やすこと。

このお話しを最近よく聞きます。これはまさにその通り！
まず、人に頼れない状況っていったいどういう仕組みなのかを気づいてください。

そして、どうして自分は「人に頼れなくてしんどい人生」をわざわざ選んでいるのか、その理由についてもお話ししています。

人間は幸せになるため、人として精神的に成長する為に生まれてきているのだとしたら、「人に頼れない」ということも学びのチャンスです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Mar 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自立することは依存先を増やすこと。

このお話しを最近よく聞きます。これはまさにその通り！
まず、人に頼れない状況っていったいどういう仕組みなのかを気づいてください。

そして、どうして自分は「人に頼れなくてしんどい人生」をわざわざ選んでいるのか、その理由についてもお話ししています。

人間は幸せになるため、人として精神的に成長する為に生まれてきているのだとしたら、「人に頼れない」ということも学びのチャンスです。

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   <itunes:title>【#62】人に頼るのが苦手な方へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#61】自分の存在に価値を感じて生きる]]></title>
   <description><![CDATA[倉内松堂老師「無尽蔵」

無心に働く人の　輝き
邪気のない人の　すがすがしさ
戦わない人の　安らぎ
勝ち負けのない人の　強さ
思い込みのない人の　正しさ
野心のない人の　静けさ
幻想のない人の　爽やかさ
こだわりのない人の　おおらかさ
とらわれない人の　大きさ
何もない人の　豊かさ

素晴らしい気づきをありがとうございます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Mar 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>倉内松堂老師「無尽蔵」

無心に働く人の　輝き
邪気のない人の　すがすがしさ
戦わない人の　安らぎ
勝ち負けのない人の　強さ
思い込みのない人の　正しさ
野心のない人の　静けさ
幻想のない人の　爽やかさ
こだわりのない人の　おおらかさ
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   <itunes:title>【#61】自分の存在に価値を感じて生きる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#60】「自分らしく生きる」の注意点]]></title>
   <description><![CDATA[結婚しました。子どもがうまれました。自分がずっと望んできた事なのに、いざその生活が始まると、思ってたのと違う！私は家政婦じゃないのに家事とか育児に追われて全然自分の時間もない！いつも我慢ばっかり！もっと自分らしく生きたい！

こう思われる方は多いと思います。

他の人と比べる事が簡単に出来てしまう現代だから、こういう感情は出てきて当然だと思います。

じゃあ一体どのような状態になれば「自分らしく生きる」ことができるのか…。

自分らしく生きることを勧める風潮の中で気づいておくべきことを、仏教の法話をされている大愚和尚のお話しから学ばせていただきましたので、シェアします。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>結婚しました。子どもがうまれました。自分がずっと望んできた事なのに、いざその生活が始まると、思ってたのと違う！私は家政婦じゃないのに家事とか育児に追われて全然自分の時間もない！いつも我慢ばっかり！もっと自分らしく生きたい！

こう思われる方は多いと思います。

他の人と比べる事が簡単に出来てしまう現代だから、こういう感情は出てきて当然だと思います。

じゃあ一体どのような状態になれば「自分らしく生きる」ことができるのか…。

自分らしく生きることを勧める風潮の中で気づいておくべきことを、仏教の法話をされている大愚和尚のお話しから学ばせていただきましたので、シェアします。

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   <itunes:title>【#60】「自分らしく生きる」の注意点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#59】全ての争いの源]]></title>
   <description><![CDATA[寛容な人になろう=不寛容な人のようにはなりたくない。

もしも、そんな思いがどこか心の奥底で働いているなら、それはすでに寛容ではないですね。

多様性を認めよう。

この言葉には、そもそも「普通」という概念があって、それ以外は普通じゃないけど、寛容に認めてあげよう。という人間の傲慢さも隠れているように思います。

争いは自分が正しい、相手には正しさがない、という理解力のなさからうまれます。

相手のことを知って、愛を持って理解する事ができれば、許す許さない、認める認めないという概念がなくなって、みんな違って当たり前！と思えるようになるし、争いという概念さえなくなるのではないかと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65f22b60dff2ae5cdfa28247</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Mar 2024 01:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寛容な人になろう=不寛容な人のようにはなりたくない。

もしも、そんな思いがどこか心の奥底で働いているなら、それはすでに寛容ではないですね。

多様性を認めよう。

この言葉には、そもそも「普通」という概念があって、それ以外は普通じゃないけど、寛容に認めてあげよう。という人間の傲慢さも隠れているように思います。

争いは自分が正しい、相手には正しさがない、という理解力のなさからうまれます。

相手のことを知って、愛を持って理解する事ができれば、許す許さない、認める認めないという概念がなくなって、みんな違って当たり前！と思えるようになるし、争いという概念さえなくなるのではないかと思います。

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   <itunes:title>【#59】全ての争いの源</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#58】頑張ってるのにうまくいかない]]></title>
   <description><![CDATA[仕事も恋愛も、自分なりに努力しているのに何故うまくいかないのか…

人生には流れがあります。

うまくいかないと嘆きながら何もしなければ、当然何も変わりません。むしろ悪化してしまう事もあると思います。
試練と思える事に対してどのように対処していけるか、それが一番大切です。

大変=大きく変わる

どう大きく変わるのかは自分次第。

大変な時にこそ知っておきたい思考法についてお話ししています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事も恋愛も、自分なりに努力しているのに何故うまくいかないのか…

人生には流れがあります。

うまくいかないと嘆きながら何もしなければ、当然何も変わりません。むしろ悪化してしまう事もあると思います。
試練と思える事に対してどのように対処していけるか、それが一番大切です。

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どう大きく変わるのかは自分次第。

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   <itunes:title>【#58】頑張ってるのにうまくいかない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#57】無財の七施]]></title>
   <description><![CDATA[大切な人が不安で悩んでいる時、お金や正しいアドバイスの為の智慧がなくても、その人の心を少しでも和らげる為に出来ることがあるとお釈迦様は説かれました。

それが「無財の七施」です。

この教えは、私自身とても大切にしている事です。
不安な事が多い時代だからこそ、まずは自分からこのお布施を心がけて、1人でも多くの方の不安を安心に変えていけるよう、心掛けていきたいと思います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65ece1e66c11974481581d21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Mar 2024 01:00:11 GMT</pubDate>
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それが「無財の七施」です。

この教えは、私自身とても大切にしている事です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#56】うまく友達が作れないと悩む人へ]]></title>
   <description><![CDATA[友達の輪に入りたくて、人と上手く話さなきゃって頑張りすぎると疲れてしまいます。

話す事が得意な人が羨ましく思えてしまうかもしれないけど、本当に友達にしたい人ってどんな人かなって考えてみてください。

話しが上手いことよりも、もっと大切な要素はいっぱいあります。
それに気づいて、お付き合いに活かしていくだけで、自然と本当の友達が生まれてくると思います。

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   <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>友達の輪に入りたくて、人と上手く話さなきゃって頑張りすぎると疲れてしまいます。

話す事が得意な人が羨ましく思えてしまうかもしれないけど、本当に友達にしたい人ってどんな人かなって考えてみてください。

話しが上手いことよりも、もっと大切な要素はいっぱいあります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#55】我慢・心法・忍辱]]></title>
   <description><![CDATA[「良い人になりすぎなくて良いですよ」っていう、#54の小話しの補足です。

日本人の美徳として、耐え忍ぶという素晴らしい道徳心があります。
耐え忍ぶを意味する言葉として、我慢・辛抱(心法)・忍辱(忍耐)が使われていますが、それぞれ意味は違います。

どのように耐え忍ぶことが人間として必要なのか、仏教的な視点を交えてお話しさせていただきました。


※補足の補足です！
小話しの中で言い忘れましたが、ガマンという言葉はすでに私達に定着しています。耐え忍ぶことを一言でガマンと言ってしまう事に嫌悪感とか罪悪感は持たなくても良いと思います。心の中でその意味をいかに理解できているか、どのような思考でその言葉を使うかが一番大切だと私は思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「良い人になりすぎなくて良いですよ」っていう、#54の小話しの補足です。

日本人の美徳として、耐え忍ぶという素晴らしい道徳心があります。
耐え忍ぶを意味する言葉として、我慢・辛抱(心法)・忍辱(忍耐)が使われていますが、それぞれ意味は違います。

どのように耐え忍ぶことが人間として必要なのか、仏教的な視点を交えてお話しさせていただきました。


※補足の補足です！
小話しの中で言い忘れましたが、ガマンという言葉はすでに私達に定着しています。耐え忍ぶことを一言でガマンと言ってしまう事に嫌悪感とか罪悪感は持たなくても良いと思います。心の中でその意味をいかに理解できているか、どのような思考でその言葉を使うかが一番大切だと私は思います。

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   <itunes:title>【#55】我慢・心法・忍辱</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#54】良い人すぎて疲れる方へ]]></title>
   <description><![CDATA[人が嫌がる仕事でも進んでやったり、頼まれると断れなかったり…

優しくすることは良いことだと思いながら素直に生きてこられた「良い人」ほど気をつけた方がいいことがあります。

結局自分ばっかりそんな役割してしまってる…とか、私はこんなに尽くしてるのに相手は何も返してくれない…って感じでおられる方にはぜひこの小話しを聴いて、参考にしていただけると嬉しいです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Mar 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人が嫌がる仕事でも進んでやったり、頼まれると断れなかったり…

優しくすることは良いことだと思いながら素直に生きてこられた「良い人」ほど気をつけた方がいいことがあります。

結局自分ばっかりそんな役割してしまってる…とか、私はこんなに尽くしてるのに相手は何も返してくれない…って感じでおられる方にはぜひこの小話しを聴いて、参考にしていただけると嬉しいです。

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   <itunes:title>【#54】良い人すぎて疲れる方へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#53】職場で嫌な上司がいたら…]]></title>
   <description><![CDATA[職場で嫌な上司がいると、毎日憂鬱ですよね。

なんでなん？嫌いや！会社行きたくない！もっと良い会社ないかな…

って。こんな試練、私の人生に何で起きてくるんやろうって運命を恨みたくなるかもしれません。

でもその試練と思うようなことを、この思考法で受け止める事ができたら、より良い人生へと自分の力で変えていけるはずです。

これはどんな「試練」に対しても使える思考法なので、ぜひご活用ください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場で嫌な上司がいると、毎日憂鬱ですよね。

なんでなん？嫌いや！会社行きたくない！もっと良い会社ないかな…

って。こんな試練、私の人生に何で起きてくるんやろうって運命を恨みたくなるかもしれません。

でもその試練と思うようなことを、この思考法で受け止める事ができたら、より良い人生へと自分の力で変えていけるはずです。

これはどんな「試練」に対しても使える思考法なので、ぜひご活用ください。

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   <itunes:title>【#53】職場で嫌な上司がいたら…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#52】愛すること、愛されること]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛は、人生において特に大切な学びをする為の良い機会です。

今回は、「大好きな彼に振られました」と落ち込む女性とお話しした時のことも一部ご紹介しながら、恋愛するってどれだけ素晴らしい事なのかについて語らせていただきました。

恋愛なんてもう年齢的に関係ない、面倒だ、傷つきたくない…そんな風に感じておられる方にも、もしかしたら恋愛するのも悪くないかなって思っていただけたら幸いです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋愛は、人生において特に大切な学びをする為の良い機会です。

今回は、「大好きな彼に振られました」と落ち込む女性とお話しした時のことも一部ご紹介しながら、恋愛するってどれだけ素晴らしい事なのかについて語らせていただきました。

恋愛なんてもう年齢的に関係ない、面倒だ、傷つきたくない…そんな風に感じておられる方にも、もしかしたら恋愛するのも悪くないかなって思っていただけたら幸いです。

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   <itunes:title>【#52】愛すること、愛されること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#51】自分を疑わない人]]></title>
   <description><![CDATA[自分を疑わないことと、自分をいつも正しいと思うことは違う。

自分をいつも正しいと思っている人は、他の人も私と同じ考えであるべきだ、同じ行動をするべきだと考えます。

その場合、もし他の人が違う行いをしてしまったら、怒りなどのネガティブな感情が出てきて心は穏やかでいられなくなってしまいます。

自分を疑わない人、自分を信じることのできる人になるためにはどのような思考法を使えば良いのか、そんなお話しをしています。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を疑わないことと、自分をいつも正しいと思うことは違う。

自分をいつも正しいと思っている人は、他の人も私と同じ考えであるべきだ、同じ行動をするべきだと考えます。

その場合、もし他の人が違う行いをしてしまったら、怒りなどのネガティブな感情が出てきて心は穏やかでいられなくなってしまいます。

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   <itunes:title>【#51】自分を疑わない人</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#50】成功するために]]></title>
   <description><![CDATA[「自分が成功できることは何か」「自分には何が向いているのか」

そんな風に、今自分がやってる事に自信を持てなくなって不安に感じてしまう事もあると思います。

一方で、夢を叶えて成功している人も沢山います。
その人達はなぜ成功したのか…

その理由を知って、行動することができれば、きっと自分の夢を叶えられると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分が成功できることは何か」「自分には何が向いているのか」

そんな風に、今自分がやってる事に自信を持てなくなって不安に感じてしまう事もあると思います。

一方で、夢を叶えて成功している人も沢山います。
その人達はなぜ成功したのか…

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   <itunes:title>【#50】成功するために</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#49】愚痴を言いたいあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[モヤモヤする気持ちを誰かに聞いてもらうと凄くスッキリしますよね。

わかります。

愚痴を言うことのメリットは自分がスッキリ出来るってことです。

じゃあ、デメリットは？
そもそも愚痴ってなぜ出てくるの？
これがわかると、出来れば愚痴を言わない方が良いなと思うはずです。

できるだけ愚痴の少ない人になるために、どういう思考法を持てば良いのか、今回はそのことについてのお話しです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Mar 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>モヤモヤする気持ちを誰かに聞いてもらうと凄くスッキリしますよね。

わかります。

愚痴を言うことのメリットは自分がスッキリ出来るってことです。

じゃあ、デメリットは？
そもそも愚痴ってなぜ出てくるの？
これがわかると、出来れば愚痴を言わない方が良いなと思うはずです。

できるだけ愚痴の少ない人になるために、どういう思考法を持てば良いのか、今回はそのことについてのお話しです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#48】人生は思い通りにならない？]]></title>
   <description><![CDATA[人生が思い通りにいかなくて落ち込むこともあると思います。
運のせい、誰かのせいにするのは簡単。
何とかなるって楽観的になるのも悪くはないけど、根本的な解決にはなりません。

多くの成功者は「人生は思い通りになる」と言います。

もちろん彼らにも大変な事はあります。むしろ大変な事だらけだったでしょう。

その時成功者はどういう思考法を持っていたのか。

この思考法を活用する事で、誰でも成功者になるチャンスはあると思います。
ぜひご活用ください。

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   <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生が思い通りにいかなくて落ち込むこともあると思います。
運のせい、誰かのせいにするのは簡単。
何とかなるって楽観的になるのも悪くはないけど、根本的な解決にはなりません。

多くの成功者は「人生は思い通りになる」と言います。

もちろん彼らにも大変な事はあります。むしろ大変な事だらけだったでしょう。

その時成功者はどういう思考法を持っていたのか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#47】総合的な豊かさを増やす]]></title>
   <description><![CDATA[「天は自ら助くものを助く」
自分の日常を振り返った時、受動的に過ごしていますか？それとも能動的？

お金でしか欲しいものを手に入れられないからお金を稼ぐ。という思考なら、能動的に働いてお給料をもらうだけで充分です。
しかし、お金は使えばなくなるし、貯めようと思ってもそんなには貯まりません。

もしあなたがお金以外の価値あるものを持っていたなら…
それを使って欲しいものと交換することもできるし、それに見合うだけのお金という物質を手に入れる事もできます。

お金も大切ですが、お金以外の価値あるものを持つ事で、総合的な豊かさは増えていきます。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Feb 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「天は自ら助くものを助く」
自分の日常を振り返った時、受動的に過ごしていますか？それとも能動的？

お金でしか欲しいものを手に入れられないからお金を稼ぐ。という思考なら、能動的に働いてお給料をもらうだけで充分です。
しかし、お金は使えばなくなるし、貯めようと思ってもそんなには貯まりません。

もしあなたがお金以外の価値あるものを持っていたなら…
それを使って欲しいものと交換することもできるし、それに見合うだけのお金という物質を手に入れる事もできます。

お金も大切ですが、お金以外の価値あるものを持つ事で、総合的な豊かさは増えていきます。

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   <itunes:title>【#47】総合的な豊かさを増やす</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#46】やる気を出す方法]]></title>
   <description><![CDATA[「やらなあかん事」について、最後のお話しです。
自分にとって「やらなあかん事」こそ、実は自分の人生を幸せにしてくれる事なのかもしれません。

「やらなあかん事」を後回しにして、携帯触ったりゲームしたり…そういう類の「やりたい事」に時間を使うのも悪くはないですけど、それをする事で将来の自分が幸せになれるか？人の役に立てるか？って考えると、難しいですよね。

やる気を出して「やらなあかん事」に真剣に取り組むことができれば、自分だけじゃなく、多くの人の喜びに繋がると思います。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 01:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やらなあかん事」について、最後のお話しです。
自分にとって「やらなあかん事」こそ、実は自分の人生を幸せにしてくれる事なのかもしれません。

「やらなあかん事」を後回しにして、携帯触ったりゲームしたり…そういう類の「やりたい事」に時間を使うのも悪くはないですけど、それをする事で将来の自分が幸せになれるか？人の役に立てるか？って考えると、難しいですよね。

やる気を出して「やらなあかん事」に真剣に取り組むことができれば、自分だけじゃなく、多くの人の喜びに繋がると思います。

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   <itunes:title>【#46】やる気を出す方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#45】未来の自分のために]]></title>
   <description><![CDATA[「やらなあかん」って思ってる時点で、それはほぼ「やりたくない事」です。

いくら「将来の自分のため」って思ったって、面倒だったり、退屈だったりすると、当然やる気も起きません。

「やらなあかん」を「やりたい」に変える為の思考法についてお話ししています。

また、価値のある「やりたい事」、価値のない「やりたい事」の違いについても気づいておければ、日々の過ごし方も変わると思うので、ぜひ参考にしてください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やらなあかん」って思ってる時点で、それはほぼ「やりたくない事」です。

いくら「将来の自分のため」って思ったって、面倒だったり、退屈だったりすると、当然やる気も起きません。

「やらなあかん」を「やりたい」に変える為の思考法についてお話ししています。

また、価値のある「やりたい事」、価値のない「やりたい事」の違いについても気づいておければ、日々の過ごし方も変わると思うので、ぜひ参考にしてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#44】やらなあかん事をする理由]]></title>
   <description><![CDATA[毎日「やりたい事」だけやって過ごせたら良いですよね。
でも実際は、「やらなあかん事」に日々忙殺されてますっていう方のほうが多いかもしれませんね。

「やらなあかん事」を嫌々やってると毎日楽しくありません。
でも、「やらなあかん事」をする理由に気づけたら、意識は変わっていくはずです。

1日は24時間。どうせなら「今日も充実してたなぁ」と思って過ごしたいですよね。

喜多川泰さんの言葉もご紹介しておりますが、ぜひ皆さんにも参考にしていただけたら良いなと思います！

日々思考を変える練習をしていきましょう。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日「やりたい事」だけやって過ごせたら良いですよね。
でも実際は、「やらなあかん事」に日々忙殺されてますっていう方のほうが多いかもしれませんね。

「やらなあかん事」を嫌々やってると毎日楽しくありません。
でも、「やらなあかん事」をする理由に気づけたら、意識は変わっていくはずです。

1日は24時間。どうせなら「今日も充実してたなぁ」と思って過ごしたいですよね。

喜多川泰さんの言葉もご紹介しておりますが、ぜひ皆さんにも参考にしていただけたら良いなと思います！

日々思考を変える練習をしていきましょう。

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   <itunes:title>【#44】やらなあかん事をする理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#43】自分の存在価値がわからない]]></title>
   <description><![CDATA[「私の使命は何ですか？」「私の天職は何ですか？」
そんな質問をインド占星術の鑑定の際によく受けます。

何をやっても中途半端、技術も才能もない。
でも、誰かに認めてもらって自分の存在価値を感じたい！
これはまるで一階のない二階建ての家を作ろうとしているようなものです。

使命や天職っていうのは、自分で自分に存在価値を見出して、人生に意味を持たせる事ができた結果、気づけるものだと思います。

自分に存在価値を見出したい方にはぜひお聴きいただきたいお話しです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Feb 2024 01:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「私の使命は何ですか？」「私の天職は何ですか？」
そんな質問をインド占星術の鑑定の際によく受けます。

何をやっても中途半端、技術も才能もない。
でも、誰かに認めてもらって自分の存在価値を感じたい！
これはまるで一階のない二階建ての家を作ろうとしているようなものです。

使命や天職っていうのは、自分で自分に存在価値を見出して、人生に意味を持たせる事ができた結果、気づけるものだと思います。

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   <itunes:title>【#43】自分の存在価値がわからない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#42】運をよくするために]]></title>
   <description><![CDATA[運をよくするために、プラス思考でいる事はもちろん大切です。

でも、そのプラス思考を「良い事をイメージしておけば良い事が起こる」と捉えていると、なかなか良いことなんて起こりません。

本当のプラス思考を使う事で、運を良くしていくことは可能です。

「プラス思考でいるのに、なんで運がないんやろう…」って感じていらっしゃる方は、ぜひお聴きください。

【参考文献】
「運転者」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 01:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運をよくするために、プラス思考でいる事はもちろん大切です。

でも、そのプラス思考を「良い事をイメージしておけば良い事が起こる」と捉えていると、なかなか良いことなんて起こりません。

本当のプラス思考を使う事で、運を良くしていくことは可能です。

「プラス思考でいるのに、なんで運がないんやろう…」って感じていらっしゃる方は、ぜひお聴きください。

【参考文献】
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   <itunes:title>【#42】運をよくするために</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#41】「運」任せにしない]]></title>
   <description><![CDATA[「運」とは、「幸、不幸などをもたらし、状況を動かしていく、人の力ではどうしようもない作用」のことだとされています。

確かに現象として、辛い事や悲しい事が起こったとしても、「運」だから仕方ないと辛くなったり悲しくなったり、心までコントロールされる必要はありません。

現象を変える事はできなくても、心の動きは自分達で変えて行く事ができます。

どのように感じられるかという心の準備をしておくことで、この人生は良いものにも悪いものにも変換していくことができます。

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   <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「運」とは、「幸、不幸などをもたらし、状況を動かしていく、人の力ではどうしようもない作用」のことだとされています。

確かに現象として、辛い事や悲しい事が起こったとしても、「運」だから仕方ないと辛くなったり悲しくなったり、心までコントロールされる必要はありません。

現象を変える事はできなくても、心の動きは自分達で変えて行く事ができます。

どのように感じられるかという心の準備をしておくことで、この人生は良いものにも悪いものにも変換していくことができます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#40】罪悪感、自分を責めないで！]]></title>
   <description><![CDATA[相手を傷つけて、不幸にしてしまった…

そんな風に自分の過去の行為に囚われて自分を責めてしまう罪悪感、無理に無くそうと頑張らなくて大丈夫です。

まずは「幸せ」とはいったい何なのかに気づき、罪悪感の正体を知る事から始めましょう。

ここが正しく理解できて、自分で納得できれば少しずつ罪悪感に縛られる時間は少なくなっていきます。

北風を正面から受けながら必死で進まなくて良いから、ムーンウォークのように後ろ向きでも良いから、それでも前に進んで、いつか風が穏やかに変わったら前を向いて歩き出す。
そんなイメージで進んで行きましょう。

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#前に進む
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   <pubDate>Thu, 22 Feb 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手を傷つけて、不幸にしてしまった…

そんな風に自分の過去の行為に囚われて自分を責めてしまう罪悪感、無理に無くそうと頑張らなくて大丈夫です。

まずは「幸せ」とはいったい何なのかに気づき、罪悪感の正体を知る事から始めましょう。

ここが正しく理解できて、自分で納得できれば少しずつ罪悪感に縛られる時間は少なくなっていきます。

北風を正面から受けながら必死で進まなくて良いから、ムーンウォークのように後ろ向きでも良いから、それでも前に進んで、いつか風が穏やかに変わったら前を向いて歩き出す。
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   <itunes:title>【#40】罪悪感、自分を責めないで！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#39】夫婦喧嘩、仲直りしたいなら！]]></title>
   <description><![CDATA[夫婦喧嘩で口もきかないなんて勿体ない！

パートナーは人生最高の修行相手だから、喧嘩して自分が感情的になってしまいそうな時ほど、それをどうコントロールしていくかという精神的な成長のチャンスなんです。

だからこそ、上手く話し合う方法や考え方を知っておければ、仲直りもできるし、お互い一つ成長していけるはずです。

修復不可能になってしまう前に、ぜひ実践してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65d527f1f38fd0a7192e0b3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 01:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夫婦喧嘩で口もきかないなんて勿体ない！

パートナーは人生最高の修行相手だから、喧嘩して自分が感情的になってしまいそうな時ほど、それをどうコントロールしていくかという精神的な成長のチャンスなんです。

だからこそ、上手く話し合う方法や考え方を知っておければ、仲直りもできるし、お互い一つ成長していけるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#38】会話上手になるために！]]></title>
   <description><![CDATA[会話上手だと、人生をより良く楽しめます。

そもそも会話が上手な人ってどんな人だと思いますか？

この人と話すと楽しいなぁ、もっと一緒にいたいなぁ、相手をそんな気分にさせることが出来れば、恋愛も仕事も、全ての人間関係がより良いものになっていきます。

私も現在練習中。

ぜひ一緒に会話上手を目指しましょう！

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 01:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会話上手だと、人生をより良く楽しめます。

そもそも会話が上手な人ってどんな人だと思いますか？

この人と話すと楽しいなぁ、もっと一緒にいたいなぁ、相手をそんな気分にさせることが出来れば、恋愛も仕事も、全ての人間関係がより良いものになっていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#37】この世界から戦いが無くならない訳]]></title>
   <description><![CDATA[この世界から戦いが無くならないのは何故か？

簡単です。答えは「戦うから」

人はなんのために戦うのかを掘り下げた時、根底にあるのは「幸せになるため」ではないでしょうか？

自分だけが「幸せになる」という場合もあるでしょうし、お互いが、或いは仲間が「幸せになるため」の場合もあるでしょう。

自分が何を目的に戦おうとしているのかに気付ければ、本当は戦う必要なんて無かったということに気づけるはずです。
武士の心の強さは許せるところにあります。
日本人として士の心を大切にしていくことができれば、本当の平和な世界がくると信じて、まずは自分を変えていきたいと思いました。

大愚和尚のインスタ動画のお話しを参考にお話しさせていただきました。
素晴らしい気づきをありがとうございました。

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#平和
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#志
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 01:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この世界から戦いが無くならないのは何故か？

簡単です。答えは「戦うから」

人はなんのために戦うのかを掘り下げた時、根底にあるのは「幸せになるため」ではないでしょうか？

自分だけが「幸せになる」という場合もあるでしょうし、お互いが、或いは仲間が「幸せになるため」の場合もあるでしょう。

自分が何を目的に戦おうとしているのかに気付ければ、本当は戦う必要なんて無かったということに気づけるはずです。
武士の心の強さは許せるところにあります。
日本人として士の心を大切にしていくことができれば、本当の平和な世界がくると信じて、まずは自分を変えていきたいと思いました。

大愚和尚のインスタ動画のお話しを参考にお話しさせていただきました。
素晴らしい気づきをありがとうございました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#36】人は想いを買う]]></title>
   <description><![CDATA[人はいったい何を買いたいのか？
欲しいものを買うのは当然だけど、そこにどんな付加価値があるかが大切です。

もしも自分の商品を売りたい！企画を通したい！など人に認めてもらいたいことがあるなら、この付加価値を付けられているだろうか、と振り返るキッカケになると思うので、ぜひお聴きください。

#ビジネス
#セールス
#付加価値
#想い
#お金
#ツヤマスーツ
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#思考法
#バリ島
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   <link>https://stand.fm/episodes/65d1342cadd54ac6c096739e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Feb 2024 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人はいったい何を買いたいのか？
欲しいものを買うのは当然だけど、そこにどんな付加価値があるかが大切です。

もしも自分の商品を売りたい！企画を通したい！など人に認めてもらいたいことがあるなら、この付加価値を付けられているだろうか、と振り返るキッカケになると思うので、ぜひお聴きください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#35】毎日をワクワクの連続にするための思考法]]></title>
   <description><![CDATA[「何かおもしろいことないかなー」って言いながら、一発逆転のチャンスを期待して、やらなきゃいけない事に追われながら日々を過ごす…

以前の私はそうでした。

でも、最近は「やらなきゃいけないこと」は一つもなくて、「やりたいこと」しかしていません。

そうなると毎日が本当に楽しい！

そんな風に思えるようになった大切な思考法と、日々の過ごし方についての小話しです。

そんなこと？って思うような事かもしれませんが、本気でやれば変わります！お試しください。

【参考文献】
「ライブトラベラー」著者:喜多川泰

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#毎日をワクワクして過ごす
#一発逆転
#読書感想 
#海外生活 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cfe26e143d3d5ca46b8627</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「何かおもしろいことないかなー」って言いながら、一発逆転のチャンスを期待して、やらなきゃいけない事に追われながら日々を過ごす…

以前の私はそうでした。

でも、最近は「やらなきゃいけないこと」は一つもなくて、「やりたいこと」しかしていません。

そうなると毎日が本当に楽しい！

そんな風に思えるようになった大切な思考法と、日々の過ごし方についての小話しです。

そんなこと？って思うような事かもしれませんが、本気でやれば変わります！お試しください。

【参考文献】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#34】人望がある人はやっている！]]></title>
   <description><![CDATA[人の望みに共通しているのは「大切にされたい」という事です。
自分の存在価値を認めて大切にしてくれたり、存在価値を認識する手助けをしてくれる人とは一緒に居たいと思うし、自然と人望も集まります。

具体的に大切にするとはどういう事なのか。
特に大切なことを4つ、お話ししています。

まずはこの4つを日々心がけて、人から一緒にいたいと望まれるような人になれるよう、私も努力していきたいと思います。

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#人に好かれる
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ce92389da61b5686116ac7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の望みに共通しているのは「大切にされたい」という事です。
自分の存在価値を認めて大切にしてくれたり、存在価値を認識する手助けをしてくれる人とは一緒に居たいと思うし、自然と人望も集まります。

具体的に大切にするとはどういう事なのか。
特に大切なことを4つ、お話ししています。

まずはこの4つを日々心がけて、人から一緒にいたいと望まれるような人になれるよう、私も努力していきたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#33】与える時の注意点]]></title>
   <description><![CDATA[「与えたら入ってくる」という原理は真実ですが、何でもかんでも与えたら良いというわけではありません。

私は毎朝お祈りをしますが、その時に「私が与えられる人になりますように」と必ず心の中で唱えます。
でも、無条件でそれを唱えていた時は、ただただ奪われるということも経験したし、自己満足なだけかもしれないと思う経験もしました。

だから最近は条件付きにしています！

その条件、与える時の注意点についてお話ししておりますので、何かの参考にしていただければ嬉しいです。

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#与える
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cd401b2b052c5955acd01f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「与えたら入ってくる」という原理は真実ですが、何でもかんでも与えたら良いというわけではありません。

私は毎朝お祈りをしますが、その時に「私が与えられる人になりますように」と必ず心の中で唱えます。
でも、無条件でそれを唱えていた時は、ただただ奪われるということも経験したし、自己満足なだけかもしれないと思う経験もしました。

だから最近は条件付きにしています！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#32】メンヘラを克服する！]]></title>
   <description><![CDATA[「メンヘラ」という言葉は便利で、そう言っておけば自分の複雑な感情を丁寧に見る必要もありません。
自分の思考や感情の動きに意識を向けてあげて敏感になっておくと、振り回されることなく思考や感情の主導権を握る事ができます。

「私はメンヘラ」と安易に括ることで自分の弱さを見て見ぬふりしてしまっている可能性があります。

向き合うのは怖いかもしれませんが、克服したい！と本気で思うなら、まずはこの思考法を知っていただくことでキッカケが掴めるんじゃないかな、と思います。

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#メンヘラ
#心の問題
#克服したい
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   <link>https://stand.fm/episodes/65cbf0f556402bdcd1369e9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 02:00:08 GMT</pubDate>
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自分の思考や感情の動きに意識を向けてあげて敏感になっておくと、振り回されることなく思考や感情の主導権を握る事ができます。

「私はメンヘラ」と安易に括ることで自分の弱さを見て見ぬふりしてしまっている可能性があります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#31】間違いを指摘する方法⑥⑦ 〜指導者は気づかせ屋であること〜]]></title>
   <description><![CDATA[７つ目のポイントは高校野球の強豪校としても有名な関東第一の米澤監督の言葉を参考にお話しさせていただきました。
この思考法にハッと気付かされる方は多いのではないでしょうか？

3回に分けてお話しした「間違いを指摘する方法」がしっかりと身につけば、より良い人間関係の輪が広がっていくと思います。

人を変えるのではなくまずは自分から。

私も実践していきたいと思います。

※素晴らしい気づきをいただいたにも関わらず、米澤監督のお名前を最後「水澤監督」と言ってしまい、申し訳ございませんでした。

【参考文献】
「やる気にさせる高校野球監督の名言66」
ベースボール・マガジン社発行

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 02:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>７つ目のポイントは高校野球の強豪校としても有名な関東第一の米澤監督の言葉を参考にお話しさせていただきました。
この思考法にハッと気付かされる方は多いのではないでしょうか？

3回に分けてお話しした「間違いを指摘する方法」がしっかりと身につけば、より良い人間関係の輪が広がっていくと思います。

人を変えるのではなくまずは自分から。

私も実践していきたいと思います。

※素晴らしい気づきをいただいたにも関わらず、米澤監督のお名前を最後「水澤監督」と言ってしまい、申し訳ございませんでした。

【参考文献】
「やる気にさせる高校野球監督の名言66」
ベースボール・マガジン社発行

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   <itunes:title>【#31】間違いを指摘する方法⑥⑦ 〜指導者は気づかせ屋であること〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#30】間違いを指摘する方法③④⑤]]></title>
   <description><![CDATA[相手の自尊心を傷つける事なく、上手く間違いを指摘してお互い向上していく事ができれば、仕事も家庭も親子関係も、様々な人間関係がさらに良くなっていくはずです。

当たり前だし、頭ではわかっていることかもしれませんが、何度も何度も聞く事でこの思考は身について自然とそのように行動できる人になれると私は思います。

ポイントは7つですが、今回は3〜5番目のことについてお話ししています。気になる方は【#29】もあわせてお聴きください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手の自尊心を傷つける事なく、上手く間違いを指摘してお互い向上していく事ができれば、仕事も家庭も親子関係も、様々な人間関係がさらに良くなっていくはずです。

当たり前だし、頭ではわかっていることかもしれませんが、何度も何度も聞く事でこの思考は身について自然とそのように行動できる人になれると私は思います。

ポイントは7つですが、今回は3〜5番目のことについてお話ししています。気になる方は【#29】もあわせてお聴きください。

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   <itunes:title>【#30】間違いを指摘する方法③④⑤</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#29】間違いを指摘する方法①②]]></title>
   <description><![CDATA[人の間違いを指摘する本来の目的は、「その問題を解決してお互いにとって良い状態へと改善すること、お互いが向上すること」であるはずです。

相手が思い通りにならないと「怒り」という感情が出てきてしまって、結果的に相手の自尊心を傷つけ、互いの関係も悪くなるということが起こりやすくなってしまいます。

間違いを上手く指摘しつつ、お互いがより良い関係になるために、この伝え方を試してみてください。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Feb 2024 02:00:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HPAHSNRH4MMVV0FB50SBCMC5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人の間違いを指摘する本来の目的は、「その問題を解決してお互いにとって良い状態へと改善すること、お互いが向上すること」であるはずです。

相手が思い通りにならないと「怒り」という感情が出てきてしまって、結果的に相手の自尊心を傷つけ、互いの関係も悪くなるということが起こりやすくなってしまいます。

間違いを上手く指摘しつつ、お互いがより良い関係になるために、この伝え方を試してみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#28】人生を共に旅する相手に求めること]]></title>
   <description><![CDATA[どこかに旅行するなら、どんな人と一緒に行きたいですか？

すぐ怒ったり、面倒くさがったり、自分勝手な人との旅行は楽しめませんよね。

逆に、いつも上機嫌で、少々のハプニングも笑い飛ばして工夫しながら乗り切っていけるような人とか、気持ちに共感してくれる人とか、困った時に助けてくれる人とか、、
どうせならそういう人と一緒に旅したいと思いませんか？

喜多川泰さんの本はいつも新たな視点に気付かされます。

ぜひ自分の理想とする人を思い浮かべながら小話しをお聴きください。

【参考文献】
「ライフトラベラー人生の旅人」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 02:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どこかに旅行するなら、どんな人と一緒に行きたいですか？

すぐ怒ったり、面倒くさがったり、自分勝手な人との旅行は楽しめませんよね。

逆に、いつも上機嫌で、少々のハプニングも笑い飛ばして工夫しながら乗り切っていけるような人とか、気持ちに共感してくれる人とか、困った時に助けてくれる人とか、、
どうせならそういう人と一緒に旅したいと思いませんか？

喜多川泰さんの本はいつも新たな視点に気付かされます。

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【参考文献】
「ライフトラベラー人生の旅人」著者:喜多川泰

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   <itunes:title>【#28】人生を共に旅する相手に求めること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#27】信頼される人になる]]></title>
   <description><![CDATA[人から信頼されるようになると、いろんなことが上手くいきます。
銀行からお金を借りる時はもちろん、自分の商品を売りたい時も、生徒さんを集めたい時も、「この人なら大丈夫だ」と思える人から買いたい、教えてもらいたい！って思うはずです。

約束を守るとか、知識、技術、経験があるなど当たり前のことはできているという大前提ですが、自分を知ってもらうためにも第一印象から信頼してもらえると関係も深まりやすくなります。

そのためにはどうすれば良いのか。
気になる方はぜひ小話しをお聴きください、

【参考文献】
「人望の集まる人の考え方が」著者:レス・ギブリン

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 02:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人から信頼されるようになると、いろんなことが上手くいきます。
銀行からお金を借りる時はもちろん、自分の商品を売りたい時も、生徒さんを集めたい時も、「この人なら大丈夫だ」と思える人から買いたい、教えてもらいたい！って思うはずです。

約束を守るとか、知識、技術、経験があるなど当たり前のことはできているという大前提ですが、自分を知ってもらうためにも第一印象から信頼してもらえると関係も深まりやすくなります。

そのためにはどうすれば良いのか。
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【参考文献】
「人望の集まる人の考え方が」著者:レス・ギブリン

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   <itunes:title>【#27】信頼される人になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#26】損得勘定で生きる？それとも…]]></title>
   <description><![CDATA[自分の人生をより面白いものにするためには、行動するときの判断基準を「損得勘定」ではなく、「ワクワクするかどうか」に変えることをオススメします。

お金はあっちにいったり、こっちに行ったり、私の前を簡単に素通りしていきますが、経験はいつまでも私の中に残ります。

予想もしてなかったような出会いや出来事は感動をもたらすし、私たちに成長の機会を与えてくれます。

自分は何を判断基準に生きているのか、あらためてそこに意識を向けてみると今日1日がステキなものに変わるんじゃないかなぁと思います！

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   <pubDate>Thu, 08 Feb 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分の人生をより面白いものにするためには、行動するときの判断基準を「損得勘定」ではなく、「ワクワクするかどうか」に変えることをオススメします。

お金はあっちにいったり、こっちに行ったり、私の前を簡単に素通りしていきますが、経験はいつまでも私の中に残ります。

予想もしてなかったような出会いや出来事は感動をもたらすし、私たちに成長の機会を与えてくれます。

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   <itunes:title>【#26】損得勘定で生きる？それとも…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#25】コンプレックスを魅力的な個性に変える]]></title>
   <description><![CDATA[ありのままの自分を受け入れようと言われても…
見た目も性格も自信ないし、何の取り柄もない。私なんてちっぽけで価値もないから、好きになんてなれない。。

もしもそんな風に悩んでおられるなら、ぜひこの小話しを参考にしてください！

そんな考え方があったのか！って気づけると、コンプレックスだと思っていたことでさえ、それで良いんだ！って感じられます。

【参考文献】
「気と会えたから……」著者:喜多川泰

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   <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ありのままの自分を受け入れようと言われても…
見た目も性格も自信ないし、何の取り柄もない。私なんてちっぽけで価値もないから、好きになんてなれない。。

もしもそんな風に悩んでおられるなら、ぜひこの小話しを参考にしてください！

そんな考え方があったのか！って気づけると、コンプレックスだと思っていたことでさえ、それで良いんだ！って感じられます。

【参考文献】
「気と会えたから……」著者:喜多川泰

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   <itunes:title>【#25】コンプレックスを魅力的な個性に変える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#24】素晴らしい日本を次世代に繋ぐ]]></title>
   <description><![CDATA[ご先祖様が辛い時期も乗り越え、子どもや孫が平和で豊かな時代を生きられるようにと必死で繋いで下さったからこそ、私たちは今生きています。

その思いを無駄にしないよう、恩恵に感謝しながら私達も次世代により良い日本を繋いでいくことこそがご先祖様への恩返しです。

その為には、まず自分の国を愛して誇りをもって大切にする事が大事です。
相手が大切にしているものを雑に扱う人はほとんどいません。

日本の良さに目を向けながら、もしも改善すべき所があるなら行動して変えていく。

そうやって数十年後、次世代の子ども達が幸せで、外国からも尊敬されるような日本であるよう、日々を大切に丁寧に生きて行きたいと思います。

【参考文献】
「君が来た場所」著者:喜多川泰

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   <link>https://stand.fm/episodes/65c161f9356e01d92d5afa00</link>
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   <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ご先祖様が辛い時期も乗り越え、子どもや孫が平和で豊かな時代を生きられるようにと必死で繋いで下さったからこそ、私たちは今生きています。

その思いを無駄にしないよう、恩恵に感謝しながら私達も次世代により良い日本を繋いでいくことこそがご先祖様への恩返しです。

その為には、まず自分の国を愛して誇りをもって大切にする事が大事です。
相手が大切にしているものを雑に扱う人はほとんどいません。

日本の良さに目を向けながら、もしも改善すべき所があるなら行動して変えていく。

そうやって数十年後、次世代の子ども達が幸せで、外国からも尊敬されるような日本であるよう、日々を大切に丁寧に生きて行きたいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#23】人間は何度でも生まれ変わることができる]]></title>
   <description><![CDATA[新しいことにチャレンジするには、大きなエネルギーが必要と感じるかもしれません。

できない理由を探すのは簡単だし、別にこれまで通りの安定した生き方をしていても、充分幸せなのかもしれません。

それでも、何か惹かれるものがあるなら覚悟をきめて行動してみる。

そうする事で知識も増えるし感動も増えます。
経験を通して感動を伝える事もできます。

多くの感動は感謝を、感謝は幸せをもたらしてくれます。

人間は何度でも生まれ変わることができるんだ！と理解して、恐れず挑戦を続けていけると良いですね。

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 02:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいことにチャレンジするには、大きなエネルギーが必要と感じるかもしれません。

できない理由を探すのは簡単だし、別にこれまで通りの安定した生き方をしていても、充分幸せなのかもしれません。

それでも、何か惹かれるものがあるなら覚悟をきめて行動してみる。

そうする事で知識も増えるし感動も増えます。
経験を通して感動を伝える事もできます。

多くの感動は感謝を、感謝は幸せをもたらしてくれます。

人間は何度でも生まれ変わることができるんだ！と理解して、恐れず挑戦を続けていけると良いですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#22】感動を与えられる人になる]]></title>
   <description><![CDATA[良い本に出逢って勇気をもらえたり、大好きな人に抱きしめられて喜びを感じたり、悲しみを乗り越えると言う体験を通してしえてくれる人達への感謝の気持ちを知ったり、、

良い事も悪い事も含めて、感情の動き、感動を経験する事で人間は成長していきます。

全ての事が自分に必要な事だと理解できる精神的な成長が高まると、感謝が生まれ、幸せで溢れていきます。

感動する事で幸せを手に入れる事ができる。

さらに、ただ受け取るだけでなく、多くの人に感動を与える事ができれば、それによって幸せになる人達に出逢えてより感動的な人生を手に入れる事ができます。

感動を体験できるこの体をフル活用して、人生を豊かに楽しんでいきましょう！

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Feb 2024 02:00:08 GMT</pubDate>
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良い事も悪い事も含めて、感情の動き、感動を経験する事で人間は成長していきます。

全ての事が自分に必要な事だと理解できる精神的な成長が高まると、感謝が生まれ、幸せで溢れていきます。

感動する事で幸せを手に入れる事ができる。

さらに、ただ受け取るだけでなく、多くの人に感動を与える事ができれば、それによって幸せになる人達に出逢えてより感動的な人生を手に入れる事ができます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#21】全てのことに感謝]]></title>
   <description><![CDATA[いつか幸せになりたいと願わなくても、今日が幸せで、明日も幸せで、明後日も幸せで…って毎日幸せだと思えていたら、「いつか」じゃなくて「いつも」幸せになれます。

何か特別なものが幸せを運んでくれるわけではありません。

自分にとって必要な事でこの世界は満たされていると言うことに気づくことができれば、自然と感謝の気持ちで溢れてきます。

「ありがたいなぁ」という感謝が溢れると、それだけで内側から幸せだと感じられるようになります。

幸せになるために必要なのは感謝の心を持つこと。

日常に溢れている「ありがたい」ことに気づきながら、今日も幸せな日にしていきましょう！

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Feb 2024 02:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつか幸せになりたいと願わなくても、今日が幸せで、明日も幸せで、明後日も幸せで…って毎日幸せだと思えていたら、「いつか」じゃなくて「いつも」幸せになれます。

何か特別なものが幸せを運んでくれるわけではありません。

自分にとって必要な事でこの世界は満たされていると言うことに気づくことができれば、自然と感謝の気持ちで溢れてきます。

「ありがたいなぁ」という感謝が溢れると、それだけで内側から幸せだと感じられるようになります。

幸せになるために必要なのは感謝の心を持つこと。

日常に溢れている「ありがたい」ことに気づきながら、今日も幸せな日にしていきましょう！

【参考文献】
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   <itunes:title>【#21】全てのことに感謝</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#20】誰もが賢者になる方法]]></title>
   <description><![CDATA[賢者は自らのことを「私は賢者だ」とは言いません。

知識を増やすことだけで満足せず、それを知恵として人生に活かし身につけていくこと、常に学ぶという謙虚な姿勢を持つこと、人の意見に耳を傾けられるということ、そういう姿勢を持って生きている人は、周りの人から愛され、尊敬され、感謝されて自然と「賢者」だと認められます。

賢者は特別な人ではなく、謙虚に素直に学び、実践していける人です。

自分はどうか、傲慢になっていないか、ただの知識人になってしまっていないかを振り返り、賢者のように生きていければ本当の意味で幸せに満たされた日々を送ることができるはずだと私は感じています。

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>賢者は自らのことを「私は賢者だ」とは言いません。

知識を増やすことだけで満足せず、それを知恵として人生に活かし身につけていくこと、常に学ぶという謙虚な姿勢を持つこと、人の意見に耳を傾けられるということ、そういう姿勢を持って生きている人は、周りの人から愛され、尊敬され、感謝されて自然と「賢者」だと認められます。

賢者は特別な人ではなく、謙虚に素直に学び、実践していける人です。

自分はどうか、傲慢になっていないか、ただの知識人になってしまっていないかを振り返り、賢者のように生きていければ本当の意味で幸せに満たされた日々を送ることができるはずだと私は感じています。

【参考文献】
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   <itunes:title>【#20】誰もが賢者になる方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#19】言葉と思考が人生を創り上げる]]></title>
   <description><![CDATA[言葉の力は大きくて「あなたは人の気持ちがわかる人だ」と言われ続けて育った人が、思いやりのある人間になるように、自分自身も自分が使う言葉によってその通りの人間になっていきます。

言葉は口から出すものと、自分にしか聞こえない心の声(思考)の２つがあります。

「自分の人生に起こることは、全て自分にとって必要なことばかりなんだ」と気づいて、日々良い言葉、良い思考を使えるようになれれば、本当の意味での成功や幸せに満ちた人生を手に入れられるはずです。

言葉と思考、どちらも丁寧に、大切に扱っていきたいなと再認識できた賢者の知恵でした。

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>言葉の力は大きくて「あなたは人の気持ちがわかる人だ」と言われ続けて育った人が、思いやりのある人間になるように、自分自身も自分が使う言葉によってその通りの人間になっていきます。

言葉は口から出すものと、自分にしか聞こえない心の声(思考)の２つがあります。

「自分の人生に起こることは、全て自分にとって必要なことばかりなんだ」と気づいて、日々良い言葉、良い思考を使えるようになれれば、本当の意味での成功や幸せに満ちた人生を手に入れられるはずです。

言葉と思考、どちらも丁寧に、大切に扱っていきたいなと再認識できた賢者の知恵でした。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#18】どんな幸せを求めて生きる？]]></title>
   <description><![CDATA[幸せを求める人は大きく分けて２つのグループにまとめることができます。

１つ目のグループは「幸せにしてくれるものを求めるグループ」
２つ目は「幸せにしてあげたいグループ」

どちらも求めるものは「幸せ」ですが、得られるものの質や持続性には大きな違いが生まれます。

本当の意味で幸せになりたいと願うなら、この賢者の知恵を知って行動に移してみることをオススメします。
もちろん私自身もやってみたいなと思います！

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <link>https://stand.fm/episodes/65b973615a24009d02fe08b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Jan 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幸せを求める人は大きく分けて２つのグループにまとめることができます。

１つ目のグループは「幸せにしてくれるものを求めるグループ」
２つ目は「幸せにしてあげたいグループ」

どちらも求めるものは「幸せ」ですが、得られるものの質や持続性には大きな違いが生まれます。

本当の意味で幸せになりたいと願うなら、この賢者の知恵を知って行動に移してみることをオススメします。
もちろん私自身もやってみたいなと思います！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#17】誰もができる投資について]]></title>
   <description><![CDATA[投資と聞くと、お金の事かなって思うかもしれません。
株を買ったりする投資は確かにお金がなければできませんよね。

でも、お金がなくても誰もができる投資があるんです！

上手く投資できれば、それは将来的に価値ある物となってあらわれます。

決して怪しい話ではありません。。

どういうこと？自分もそんな投資やってみたい！

って思われた方はぜひ聴いてみてください。

【参考文献】
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>投資と聞くと、お金の事かなって思うかもしれません。
株を買ったりする投資は確かにお金がなければできませんよね。

でも、お金がなくても誰もができる投資があるんです！

上手く投資できれば、それは将来的に価値ある物となってあらわれます。

決して怪しい話ではありません。。

どういうこと？自分もそんな投資やってみたい！

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   <itunes:title>【#17】誰もができる投資について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#16】今日一日、どんな風に過ごす？]]></title>
   <description><![CDATA[今を生きるってよく言われますが、具体的にどういう事？
って感じたことのある方にはぜひ聴いていただきたい小話しです。

「賢者の書」で書かれていたこの気付きは、きっと皆さんの日々の過ごし方を良い方向に変化させてくれるはずです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 02:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HN936XA2B7AAJ8GC64976BRZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今を生きるってよく言われますが、具体的にどういう事？
って感じたことのある方にはぜひ聴いていただきたい小話しです。

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   <itunes:title>【#16】今日一日、どんな風に過ごす？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#15】どんな人になりたい？]]></title>
   <description><![CDATA[もしも「やりたいことが見つからない」「私の天職って何やろう…」って悩んでるなら、ぜひこの小話しを聞いてみてください。

何者になりたいか、ではなくて何者でありたいか。

いつも私がインド占星術の鑑定を使ったカウンセリングの時にお話ししていることですが、まずこれを明確にする事で人生の質は大きく変わるはずです。

【参考文献】
「賢者の書」著者:喜多川泰

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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何者になりたいか、ではなくて何者でありたいか。

いつも私がインド占星術の鑑定を使ったカウンセリングの時にお話ししていることですが、まずこれを明確にする事で人生の質は大きく変わるはずです。

【参考文献】
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#14】自尊心と他尊心]]></title>
   <description><![CDATA[【夢】とは、人生の中で手に入れたピースを繋ぎ合わせて見えてきた「こうなるかも！こうなりたい！」という理想像。
【ビジョン】とは、繋ぎ合わせたピースからうまれた夢だけでなく、一見価値の無さそうなピース、過去に作ったピースの塊(昔の夢)などバラバラだったものを、賢者から学んだ【知恵】によって全て繋ぎ合わせて見えてくる完成図(全体像)。

喜多川泰さんの「賢者の書」をなん度も読み返しながらそういう事なのかなぁと私なりに解釈してみました。

それについてのお話と、今回は、第3の賢者が語る大切な知恵についてのお話です。
※他尊心という言葉は喜多川泰さんがこの本の中で使われている言葉です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65b43401b54ddd36c3c07e0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 02:00:03 GMT</pubDate>
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【ビジョン】とは、繋ぎ合わせたピースからうまれた夢だけでなく、一見価値の無さそうなピース、過去に作ったピースの塊(昔の夢)などバラバラだったものを、賢者から学んだ【知恵】によって全て繋ぎ合わせて見えてくる完成図(全体像)。

喜多川泰さんの「賢者の書」をなん度も読み返しながらそういう事なのかなぁと私なりに解釈してみました。

それについてのお話と、今回は、第3の賢者が語る大切な知恵についてのお話です。
※他尊心という言葉は喜多川泰さんがこの本の中で使われている言葉です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#13】不可能を可能に変えていく力]]></title>
   <description><![CDATA[無から宇宙を創り出した何らかの大いなる力があるのと同様、私たちの内側にも「あったらいいな」という心の働きによって、新しいものを創り出していく力があります。

自分の内側にある「不可能を可能にする力」。それは信じるものではなく、気づくもの。気づいて行動した人はビジョンを構成するピースを受け取っていくことができるはずです。

「賢者の書」著者:喜多川泰さんの本を参考に、不可能を可能に変えていく力についてお話しさせていただきました。

自分はちっぽけだ、価値がない…と感じてしまっている方にはぜひ聞いていただきたい小話しです。

また、この本に興味がある！という方はぜひぜひ手に取ってみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65b2e18e561e4872b162bdfd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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自分の内側にある「不可能を可能にする力」。それは信じるものではなく、気づくもの。気づいて行動した人はビジョンを構成するピースを受け取っていくことができるはずです。

「賢者の書」著者:喜多川泰さんの本を参考に、不可能を可能に変えていく力についてお話しさせていただきました。

自分はちっぽけだ、価値がない…と感じてしまっている方にはぜひ聞いていただきたい小話しです。

また、この本に興味がある！という方はぜひぜひ手に取ってみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#12】行動の結果手に入るのは一つのピース]]></title>
   <description><![CDATA[「人間の人生は大きなジグソーパズルの絵のようなもの。
それを完成させた人生を成功の人生と呼び、そして、この先どんな絵を完成させるかについて考えることを、人々は夢と呼ぶ。」

成功の人生って一体何なのか。

それがビジョンとして自分の中で見えた時、ジグソーパズルの全体像が見えてくる。

そうすると、行動の結果集めてきた一つ一つのピースがその絵に必要不可欠なものだったことがわかるはず。

喜多川泰さんの「賢者の書」から、とても興味深い内容をご紹介させていただきました。

これは本当に沢山の方に読んでいただきたい本だし、この小話しも本を読むきっかけになってもらえたら嬉しいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65b1906c8a224d0bf8015c10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 02:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人間の人生は大きなジグソーパズルの絵のようなもの。
それを完成させた人生を成功の人生と呼び、そして、この先どんな絵を完成させるかについて考えることを、人々は夢と呼ぶ。」

成功の人生って一体何なのか。

それがビジョンとして自分の中で見えた時、ジグソーパズルの全体像が見えてくる。

そうすると、行動の結果集めてきた一つ一つのピースがその絵に必要不可欠なものだったことがわかるはず。

喜多川泰さんの「賢者の書」から、とても興味深い内容をご紹介させていただきました。

これは本当に沢山の方に読んでいただきたい本だし、この小話しも本を読むきっかけになってもらえたら嬉しいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#11】人を自分の思い通りに変えていく]]></title>
   <description><![CDATA[どんな言葉を口にするか、日々意識できていますか？

意識して丁寧に使うことができれば…その言葉は相手を自分の望む通りの人に変えていくことができる、凄くパワフルな道具になります。

良い人間関係を築きたいと願う方にはぜひ聴いていただきたい小話しです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/65b03db547a599985d7bc0b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どんな言葉を口にするか、日々意識できていますか？

意識して丁寧に使うことができれば…その言葉は相手を自分の望む通りの人に変えていくことができる、凄くパワフルな道具になります。

良い人間関係を築きたいと願う方にはぜひ聴いていただきたい小話しです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#10】あなたの価値を決めるものって…いったい何？]]></title>
   <description><![CDATA[つい人に流されてしまう方や、見栄を張ってしまう方、自信を持てない方にはぜひ聴いていただきたい小話しです。

いよいよこれまで読んできた本も今日で終わり。

98.自分の価値観を大切にする
99.所有物で自分の価値を高めようとしない
100.懸命な選択をする
著者:ジェリー・ミンチントン「うまくいっている人の考え方」

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 02:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>つい人に流されてしまう方や、見栄を張ってしまう方、自信を持てない方にはぜひ聴いていただきたい小話しです。

いよいよこれまで読んできた本も今日で終わり。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#9】不幸な人間関係にならないために]]></title>
   <description><![CDATA[人間の悩みのほとんどは、掘り下げていくと人間関係です。
不幸な人間関係を避けるために気をつけることをお話ししています。

96.不幸な人間関係を避ける
97.人がいつも理解してくれると期待しない
著者　ジェリー・ミンチントン「うまくいっている人の考え方」

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   <link>https://stand.fm/episodes/65ad9acfca8fdd272c03af72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間の悩みのほとんどは、掘り下げていくと人間関係です。
不幸な人間関係を避けるために気をつけることをお話ししています。

96.不幸な人間関係を避ける
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#8】些細な問題を大問題にしてない？]]></title>
   <description><![CDATA[急いでもしかたないことや、自分の人生に大きな影響を与えないような問題なら…諦めて寝る！くらいの気持ちでいる方が楽です。
些細な問題を大問題にしてしまっているのは、意外と自分自身かも。

今日のテーマは

93.些細な問題に囚われない
94.自分を飾らない
95.自分に正直になる
著者:ジェリー・ミンチントン「うまくいっている人の考え方」

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   <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMMGP468J03QYFWSA1BF68P9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>急いでもしかたないことや、自分の人生に大きな影響を与えないような問題なら…諦めて寝る！くらいの気持ちでいる方が楽です。
些細な問題を大問題にしてしまっているのは、意外と自分自身かも。

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   <itunes:title>【#8】些細な問題を大問題にしてない？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#7】外見より内面？大事なのはバランス！]]></title>
   <description><![CDATA[今日の小話しのテーマは

91.お互いの違いを尊重する
92.自分の外見より内面を重視する
著者:ジェリー・ミンチントン「うまくいっている人の考え方」

ですが…

92番目のテーマについて、私は内面はもちろん重視だけど、この人間として物質世界で生きる以上、外見もその人のことを知るためには大事だと思っています。
高価なもので着飾る必要はないけど、清潔で笑顔溢れるような品格が、内面だけに留まらず外側にまで溢れてくるような人間になれることを目指す！という意味で外見もとても大事だなぁと私は思っています。

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#インド占星術 
#バリ島
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#精神性
#物質世界
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jan 2024 02:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の小話しのテーマは

91.お互いの違いを尊重する
92.自分の外見より内面を重視する
著者:ジェリー・ミンチントン「うまくいっている人の考え方」

ですが…

92番目のテーマについて、私は内面はもちろん重視だけど、この人間として物質世界で生きる以上、外見もその人のことを知るためには大事だと思っています。
高価なもので着飾る必要はないけど、清潔で笑顔溢れるような品格が、内面だけに留まらず外側にまで溢れてくるような人間になれることを目指す！という意味で外見もとても大事だなぁと私は思っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#6】自分らしく生きる]]></title>
   <description><![CDATA[「一部の人に嫌われる事を恐れる事なく、自分らしく生きていくために、どんな思考法を使えば良いのか」について語っております。

参考文献　【うまくいっている人の考え方】
著者　ジェリー・ミンチントン

89.一部の人に嫌われても気にしない
90.自分らしく生きる

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 02:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「一部の人に嫌われる事を恐れる事なく、自分らしく生きていくために、どんな思考法を使えば良いのか」について語っております。

参考文献　【うまくいっている人の考え方】
著者　ジェリー・ミンチントン

89.一部の人に嫌われても気にしない
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   <itunes:title>【#6】自分らしく生きる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#5】自分の間違いに気づいてしまった時]]></title>
   <description><![CDATA[今日の小話しのテーマは

「うまくいっている人の考え方」
著者:ジェリー・ミンチントン

86.自分の間違いに責任を持つ
87.幸せ指数を高める
88.人生は不公平だと考えない

より良く生きるために、どれも大切な思考法ですね！

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 02:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の小話しのテーマは

「うまくいっている人の考え方」
著者:ジェリー・ミンチントン

86.自分の間違いに責任を持つ
87.幸せ指数を高める
88.人生は不公平だと考えない

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   <itunes:title>【#5】自分の間違いに気づいてしまった時</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#4】心が辛くなる前に知っておきたい思考法]]></title>
   <description><![CDATA[今日のテーマは
84.被害者意識を持たない
85.現実を受け入れる

この思考法は、実際に辛い状況にある方に対して、いくら丁寧にお伝えしたところで、もしかすると受け入れ難いものかもしれません。

心が健康な時にこそこの思考法を聞いて、しっかりと腑に落とし込んでいただければ、いざもし辛いことが起きた時に少しは心の回復の支えになるはずです。

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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 02:00:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のテーマは
84.被害者意識を持たない
85.現実を受け入れる

この思考法は、実際に辛い状況にある方に対して、いくら丁寧にお伝えしたところで、もしかすると受け入れ難いものかもしれません。

心が健康な時にこそこの思考法を聞いて、しっかりと腑に落とし込んでいただければ、いざもし辛いことが起きた時に少しは心の回復の支えになるはずです。

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   <itunes:title>【#4】心が辛くなる前に知っておきたい思考法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#3】罪悪感からの解放]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝6:45〜7:00まで配信しているインスタライブからの切り抜きです。

今は「うまくいっている人の考え方」著者:ジェリー・ミンチントン　という本をベースに小話しをさせていただいております。

今日のテーマは
81.自分を悪い人間だと思わない
82.相手を大切にする
83.自分の怒りを理解する

ご質問やコメントなどをいただけると励みになります。

インド占星術の鑑定依頼は以下のフォームからお願いします。

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どうぞよろしくお願いいたします。

#小話し
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#相手を大切にする
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a5b1073168c7f9f3d60a3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎朝6:45〜7:00まで配信しているインスタライブからの切り抜きです。

今は「うまくいっている人の考え方」著者:ジェリー・ミンチントン　という本をベースに小話しをさせていただいております。

今日のテーマは
81.自分を悪い人間だと思わない
82.相手を大切にする
83.自分の怒りを理解する

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#2】耳の痛い事を言われた時、あなたならどうする？]]></title>
   <description><![CDATA[このチャンネルは、朝のインスタライブからの切り抜きです。
最近読み進めている【うまくいっている人の考え方】著者:ジェリー・チンミントンさんの本のテーマに沿って、私なりの解説も入れながらより良く生きる思考法についてお話ししています。

78.耳の痛いことでも快く受け入れる
79.自分の判断を信頼する
80.間違った信念は捨てる

というテーマでお話ししております。

質問やコメントなどをいただけると励みになります！
よろしくお願いします。


#はじめまして
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a461449bfee34e9995a5cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>このチャンネルは、朝のインスタライブからの切り抜きです。
最近読み進めている【うまくいっている人の考え方】著者:ジェリー・チンミントンさんの本のテーマに沿って、私なりの解説も入れながらより良く生きる思考法についてお話ししています。

78.耳の痛いことでも快く受け入れる
79.自分の判断を信頼する
80.間違った信念は捨てる

というテーマでお話ししております。

質問やコメントなどをいただけると励みになります！
よろしくお願いします。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【#1】壮絶人生と学んだこと]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして。

まずは「Megumi」がこれまでどのように生きてきたのかについてお話しさせていただきます。

ジェットコースターのような人生で、まるで真っ暗な下り坂のトンネルがいつまでも続いているように感じた時期もありました。
そんな中、私が何を学び、何に気付いたのか。
スピリチュアルケアとは一体何か。
そういった事を語っております。

フォローやコメント、質問などいただけると励みになります。
どうぞよろしくお願いいたします。

#はじめまして
#スピリチュアル
#カウンセリング
#インド占星術 
#海外生活 
#より良く生きる思考法
#飯田史彦先生 
#ヴェーダーンタ 
#仏教
#思考法
#人生を変える 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a3900b92a53103ad2a7807</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Megumi@インド占星術スピリチュアルケアカウンセラー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jan 2024 22:00:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HM3EPBF45Q0WQQ68RN4Z5WV1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>はじめまして。

まずは「Megumi」がこれまでどのように生きてきたのかについてお話しさせていただきます。

ジェットコースターのような人生で、まるで真っ暗な下り坂のトンネルがいつまでも続いているように感じた時期もありました。
そんな中、私が何を学び、何に気付いたのか。
スピリチュアルケアとは一体何か。
そういった事を語っております。

フォローやコメント、質問などいただけると励みになります。
どうぞよろしくお願いいたします。

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   <itunes:title>【#1】壮絶人生と学んだこと</itunes:title>
  </item>
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