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  <title><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></title>
  <description><![CDATA[はじめまして、こんにちは😊
shishoe(シショー)です。



私は、元看護師で、現在はフランス人の夫とフランスで暮らしています🇫🇷


以前は、マルタ島に留学したり、アイルランドでワーホリをしていました🍀




日本にいても海外にいても、

どんな時でも自分らしく過ごすことをモットーに生活しています🤗







看護師時代に苦楽を共にした心の友から、

「話すこと、絶対向いてるよ！」

と言われたことを機に、スタエフを始めてみました🎤





配信では、

🔹海外生活
🔹国際結婚
🔹英語＆フランス語学習∶英検1級&仏検1級相当
🔹ニキビ(ドクターズコスメ)∶毎月3万以上の重課金✕約4年


を中心にお話していきます✨





とりわけ、

🔸海外生活、どんな感じか気になる...！
🔸周りに流されず、自分らしく生きたい！
🔸ドクターズコスメやニキビ治療に関する情報を知りたい！

こんな方に、楽しんでもらえる内容です🤩






📢アメブロ毎日更新中∶https://ameblo.jp/shishoe

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shishoe(シショー)です。



私は、元看護師で、現在はフランス人の夫とフランスで暮らしています🇫🇷


以前は、マルタ島に留学したり、アイルランドでワーホリをしていました🍀




日本にいても海外にいても、

どんな時でも自分らしく過ごすことをモットーに生活しています🤗







看護師時代に苦楽を共にした心の友から、

「話すこと、絶対向いてるよ！」

と言われたことを機に、スタエフを始めてみました🎤





配信では、

🔹海外生活
🔹国際結婚
🔹英語＆フランス語学習∶英検1級&amp;仏検1級相当
🔹ニキビ(ドクターズコスメ)∶毎月3万以上の重課金✕約4年


を中心にお話していきます✨





とりわけ、

🔸海外生活、どんな感じか気になる...！
🔸周りに流されず、自分らしく生きたい！
🔸ドクターズコスメやニキビ治療に関する情報を知りたい！

こんな方に、楽しんでもらえる内容です🤩






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   <title><![CDATA[日本への一時帰国と最近のフランス生活🇫🇷🇯🇵]]></title>
   <description><![CDATA[

 #フランス在住 #フランス生活 #国際結婚 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bf21ed04ca09d8f236e3bf</link>
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   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 14:15:24 GMT</pubDate>
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 #フランス在住 #フランス生活 #国際結婚 
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   <title><![CDATA[英語の先生からの優しさにジーンとした話【国際結婚でフランス生活】]]></title>
   <description><![CDATA[ #フランス語 #フランス生活 #英語学習 #海外生活 #国際結婚 #英語 #フランス在住 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6686b72f32464878976e4dc2</link>
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   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 14:52:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[語学学校、行く意味ある？英仏語学習者の私が思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[ #フランス語 #英語学習 #語学学校 #ワーホリ #留学 #国際結婚 #海外生活 #フランス在住 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66856325290c4406991a27be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 14:41:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[キャリアプランや仏語学習カリキュラムを自力で考えるしかない【国際結婚でフランス生]]></title>
   <description><![CDATA[ #フランス生活 #国際結婚 #海外生活 #フランス語 #フランス在住 #フランス語学習 #キャリア #キャリアプラン #カリキュラム
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   <link>https://stand.fm/episodes/66852ca071848445be5a6d4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 10:49:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[自然派コスメのオンライン講習を始める話【国際結婚でフランス生活】]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/668402365de418ef2d5915fa</link>
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   <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 13:36:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[新しいフランス語のクラスとコスメ関連のオンライン講習【国際結婚でフランス生活】]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 08:12:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やるべきことをやるタイミングは本当にくると思った話【国際結婚でフランス生活】]]></title>
   <description><![CDATA[ #フランス語 #フランス生活 #海外生活 #海外移住生活 #国際結婚 #フランス語学習 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66805e843880c5a0bccb7305</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 19:20:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[フランス生活中の不安への対処法【国際結婚でフランス生活】]]></title>
   <description><![CDATA[ #フランス #フランス生活 #国際結婚 #海外生活 #不安 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66805bcf3880c5a0bccb72f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 19:09:25 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活しんどい】違う国に引っ越すかもな話]]></title>
   <description><![CDATA[みなさん、こんにちは！
フランス在住のiamshishoeです。

約一年前にフランスに到着後、ほぼ楽しくない日々を過ごしています。
そんな中、もしかすると、他の国に引っ越せるチャンスが到来。
まだどうなるか分かりませんが、行けるなら今すぐ行きたい！

そんな話をしています🎤


---
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https://stand.fm/channels/65a9008ed47b0131053de9e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c108aca636adc29e8cc533</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 16:11:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みなさん、こんにちは！
フランス在住のiamshishoeです。

約一年前にフランスに到着後、ほぼ楽しくない日々を過ごしています。
そんな中、もしかすると、他の国に引っ越せるチャンスが到来。
まだどうなるか分かりませんが、行けるなら今すぐ行きたい！

そんな話をしています🎤


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   <title><![CDATA[【高濃度レチノール】レカルカ drexファビュラスADRがおすすめな話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

高濃度レチノール美容液を探している方に超おすすめな、drexファビュラスADR。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私でも、美肌効果を実感できて最高！

攻めのケアを自宅でしたい方にはとっておきのレチノール美容液です。

今回は、その使用感や効果、経験したA反応についてお話しています🎤


★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/retinol-effectivement-acnecare-scar-lakarka-recommendation-reviews-vitamina-change/




#レカルカ #レチノール #美容液 #ニキビケア #スキンケア #フランス #フランス在住
#国際結婚
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65c100619cfe30e2514f57ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 15:36:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

高濃度レチノール美容液を探している方に超おすすめな、drexファビュラスADR。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私でも、美肌効果を実感できて最高！

攻めのケアを自宅でしたい方にはとっておきのレチノール美容液です。

今回は、その使用感や効果、経験したA反応についてお話しています🎤


★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/retinol-effectivement-acnecare-scar-lakarka-recommendation-reviews-vitamina-change/




#レカルカ #レチノール #美容液 #ニキビケア #スキンケア #フランス #フランス在住
#国際結婚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【シカクリーム】ビオデルマのシカビオが超おすすめな話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

選ぶのに迷いがちなシカ配合クリーム。
私がおすすめに思うのは、ビオデルマのシカビオクリームです。
硬水や気候によってカサカサになって痒い肌も、このクリームのおかげで即改善されました！
私的にはオロナイン軟膏レベルで手元にあったら安心なクリーム。

今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/cica-cream-rough-skin-acnecare-skincare-bioderma-recommendation/



#シカクリーム #ビオデルマ #スキンケア #肌荒れ #乾燥対策 #おすすめスキンケア #フランス #国際結婚 
---
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https://stand.fm/channels/65a9008ed47b0131053de9e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65c0f97320c792b8aa5a7c6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 15:06:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

選ぶのに迷いがちなシカ配合クリーム。
私がおすすめに思うのは、ビオデルマのシカビオクリームです。
硬水や気候によってカサカサになって痒い肌も、このクリームのおかげで即改善されました！
私的にはオロナイン軟膏レベルで手元にあったら安心なクリーム。

今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/cica-cream-rough-skin-acnecare-skincare-bioderma-recommendation/



#シカクリーム #ビオデルマ #スキンケア #肌荒れ #乾燥対策 #おすすめスキンケア #フランス #国際結婚 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビ×日焼け止め】DPカバーリカバー(ダーマペン専用)ならベタつかない！]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

・皮脂のテカリやベタつきが「本当に」抑えられる
・肌に優しい
・カバー力もそれなりにある

こんな日焼け止めを探している方にピッタリな、
DPカバーリカバー！！


・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌(髪の毛がへばりつく)
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私でも、大変満足な使用感・効果でリピを即決しました。


今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/suncutcream-uvcare-acnecare-recommendation-everyday-roughskin-oilyskin-antiaging-makeup-concealer/






#ニキビ #ニキビケア #日焼け止め #スキンケア #ダーマペン #脂性肌 #肌荒れ #国際結婚 #海外生活 #フランス生活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65bb747c7996a6788c871cbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 10:38:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

・皮脂のテカリやベタつきが「本当に」抑えられる
・肌に優しい
・カバー力もそれなりにある

こんな日焼け止めを探している方にピッタリな、
DPカバーリカバー！！


・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌(髪の毛がへばりつく)
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私でも、大変満足な使用感・効果でリピを即決しました。


今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/suncutcream-uvcare-acnecare-recommendation-everyday-roughskin-oilyskin-antiaging-makeup-concealer/






#ニキビ #ニキビケア #日焼け止め #スキンケア #ダーマペン #脂性肌 #肌荒れ #国際結婚 #海外生活 #フランス生活 
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   <itunes:title>【ニキビ×日焼け止め】DPカバーリカバー(ダーマペン専用)ならベタつかない！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス語学習】個別レッスン初日を終えた感想]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

なかなか見つからずに困っていたフランス語学習先。
ついに、経験豊富な先生に出会い、個別指導を受けられることになりました！

今回は、その感想をお話しています🎤






#フランス #フランス在住 #フランス生活 #海外生活 #フランス語 #国際結婚 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b922f3d690fd760483b5c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 16:25:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

なかなか見つからずに困っていたフランス語学習先。
ついに、経験豊富な先生に出会い、個別指導を受けられることになりました！

今回は、その感想をお話しています🎤






#フランス #フランス在住 #フランス生活 #海外生活 #フランス語 #国際結婚 
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   <itunes:title>【フランス語学習】個別レッスン初日を終えた感想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】ゼオスキンのGSRはスキンケア見直しにおすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。


肌の基盤を整えて美肌を目指すときにおすすめな、ゼオスキンのGSR。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れ

に悩む私の場合、

・洗顔：エクスフォリエーティングクレンザー
・化粧水：バランサートーナー
・スクラブ：エクスフォリエーティングポリッシュ

の3つを使いましたが、かなり良かったです！

今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/zosukin-acnecare-blueline-facewash-toner-polish-effective-reccomend/




#ゼオスキン #ニキビ #肌荒れ #スキンケア #スキンケア見直し #海外生活 #フランス生活 #国際結婚 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b79f8dbd7d2a68e8184e01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 12:53:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。


肌の基盤を整えて美肌を目指すときにおすすめな、ゼオスキンのGSR。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れ

に悩む私の場合、

・洗顔：エクスフォリエーティングクレンザー
・化粧水：バランサートーナー
・スクラブ：エクスフォリエーティングポリッシュ

の3つを使いましたが、かなり良かったです！

今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/zosukin-acnecare-blueline-facewash-toner-polish-effective-reccomend/




#ゼオスキン #ニキビ #肌荒れ #スキンケア #スキンケア見直し #海外生活 #フランス生活 #国際結婚 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】エンビロンを使い続けられなかった理由]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・油田
・肌荒れ

のケアのために、私が一番初めに使い始めたドクターズコスメであるエンビロン。

効果を実感して感激した一方で、

「これを使い続けるのはちょっと...」

と、使うのをやめました。

今回は、その理由についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/environ-acne-skincare-efficient-bothering-using-wrinkle-spot-saggy-antiaging/


#スキンケア #エンビロン #ニキビ #ニキビ肌ケア #ドクターズコスメ #海外生活 #フランス #フランス在住　 #国際結婚 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b78efc24aac7db2219534f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 11:42:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・油田
・肌荒れ

のケアのために、私が一番初めに使い始めたドクターズコスメであるエンビロン。

効果を実感して感激した一方で、

「これを使い続けるのはちょっと...」

と、使うのをやめました。

今回は、その理由についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/environ-acne-skincare-efficient-bothering-using-wrinkle-spot-saggy-antiaging/


#スキンケア #エンビロン #ニキビ #ニキビ肌ケア #ドクターズコスメ #海外生活 #フランス #フランス在住　 #国際結婚 
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   <itunes:title>【ニキビケア】エンビロンを使い続けられなかった理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】レカルカ ステムブライトエッセンスが便利な話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

一言で言えば、万能美容液であるレカルカのステムブライトエッセンスL！

どんな肌悩みにもアプローチできるので、

・効果を実感できる美容液
・ベタつかない美容液
・年中使える美容液

を探している方には超おすすめです。

今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れ

に悩む私が実感した、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-skinxare-acnecare-stembrightessense-serum-effectiveness-acnecare-oiliskin-roughskin/





#スキンケア #ニキビ #ニキビ肌ケア #海外生活 #フランス #スキンケア用品 #肌荒れ #肌荒れ対策 #レカルカ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b787f024aac7db221952c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 11:12:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

一言で言えば、万能美容液であるレカルカのステムブライトエッセンスL！

どんな肌悩みにもアプローチできるので、

・効果を実感できる美容液
・ベタつかない美容液
・年中使える美容液

を探している方には超おすすめです。

今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れ

に悩む私が実感した、その使用感や効果についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-skinxare-acnecare-stembrightessense-serum-effectiveness-acnecare-oiliskin-roughskin/





#スキンケア #ニキビ #ニキビ肌ケア #海外生活 #フランス #スキンケア用品 #肌荒れ #肌荒れ対策 #レカルカ 
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   <itunes:title>【ニキビケア】レカルカ ステムブライトエッセンスが便利な話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】レカルカ モイストストロボシャインマスクのおすすめな使い方]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

炭酸×ビタミンCのシートマスクである、モイストストロボシャインマスク。

エステ級の効果を実感したい場合におすすめなのが、CFセラム(ビタミンC美容液)との組み合わせ。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私でも、肌の嬉しい変化を実感できて最高です。

今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤


★経過写真とともに詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-reviews-facemask-moisture-blog-scar-acnecare-roughskin/





#ニキビケア #ニキビ #スキンケア #レカルカ #海外生活 #フランス在住 #肌荒れ #シートマスク #炭酸シートマスク
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b77c1824aac7db221951d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 10:21:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

炭酸×ビタミンCのシートマスクである、モイストストロボシャインマスク。

エステ級の効果を実感したい場合におすすめなのが、CFセラム(ビタミンC美容液)との組み合わせ。

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私でも、肌の嬉しい変化を実感できて最高です。

今回は、その使用感や効果についてお話しています🎤


★経過写真とともに詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-reviews-facemask-moisture-blog-scar-acnecare-roughskin/





#ニキビケア #ニキビ #スキンケア #レカルカ #海外生活 #フランス在住 #肌荒れ #シートマスク #炭酸シートマスク
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】毎日できる角質ケア！レカルカのラクトペプローションの話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

・ニキビ
・ニキビ跡の赤み
・脂性肌

私のように、こんな肌質に悩む方には必須の角質ケア！

毎日のマイルドピーリングなら、レカルカのラクトペプローションがおすすめです。

背中ニキビケアにも使えて最高。


今回は、その使用感や効果、おすすめな組み合わせるなどをお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/reviews-acid-lotion-lekarka-acnecare-roughskin-dailycare-peeling-effectiveness-skincare-dailyroutine/






#ニキビ #スキンケア #角質ケア #フランス在住 #海外生活 #ピーリング #ニキビケア 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b3ac92f7bbee837d051fde</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b3ac92f7bbee837d051fde</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 12:59:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

・ニキビ
・ニキビ跡の赤み
・脂性肌

私のように、こんな肌質に悩む方には必須の角質ケア！

毎日のマイルドピーリングなら、レカルカのラクトペプローションがおすすめです。

背中ニキビケアにも使えて最高。


今回は、その使用感や効果、おすすめな組み合わせるなどをお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/reviews-acid-lotion-lekarka-acnecare-roughskin-dailycare-peeling-effectiveness-skincare-dailyroutine/






#ニキビ #スキンケア #角質ケア #フランス在住 #海外生活 #ピーリング #ニキビケア 
---
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   <itunes:title>【ニキビケア】毎日できる角質ケア！レカルカのラクトペプローションの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】1回使用分が約385円！レカルカの発酵パックが超おすすめな話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

レカルカのファーメンテーションパック、

・痛くない角質ケア
・面倒くさくない
・1回あたり約385円

こんな感じで、かなり良いです！

今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私が実感した、

・使用感
・効果

についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-facemask-acnecare-scar-recommendation-reviews-skincare-dailylife-change/





#フランス在住 #海外生活 #国際結婚 #ニキビケア #スキンケア #肌荒れ #角質ケア #ピーリング #フェイスパック #フェイスパック紹介 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b27a8fb54ddd36c3c06408</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b27a8fb54ddd36c3c06408</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 15:13:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HN7PCQWA133WJ77SSWE8CGB0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

レカルカのファーメンテーションパック、

・痛くない角質ケア
・面倒くさくない
・1回あたり約385円

こんな感じで、かなり良いです！

今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私が実感した、

・使用感
・効果

についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
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#フランス在住 #海外生活 #国際結婚 #ニキビケア #スキンケア #肌荒れ #角質ケア #ピーリング #フェイスパック #フェイスパック紹介 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】強力保湿なら！レカルカのEXクリームが良かった話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

「ベタつくのは嫌だけど、しっかり保湿ができるクリームが欲しいなぁ...」

と悩んでいる方に朗報！

レカルカのEXクリーム、

・想像以上にベタつかない
・軽いつけ心地
・乾燥知らずの肌に

かなり良いです！

今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私が実感した、レカルカのEXクリームの、

・使用感
・効果

をお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/excream-lekarka-moisture-recommendation-acnecare-roughskin-reviews-everyday-skincare-acnes-quality/



#レカルカ #スキンケア #保湿 #乾燥対策 #フランス在住 #海外生活 #国際結婚 #ニキビ #肌荒れ #おすすめスキンケア 


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b2722747a599985d7be745</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65b2722747a599985d7be745</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 14:37:46 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HN7P91A10HP08SVFJZ3VQESY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

「ベタつくのは嫌だけど、しっかり保湿ができるクリームが欲しいなぁ...」

と悩んでいる方に朗報！

レカルカのEXクリーム、

・想像以上にベタつかない
・軽いつけ心地
・乾燥知らずの肌に

かなり良いです！

今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・脂性肌
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私が実感した、レカルカのEXクリームの、

・使用感
・効果

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#レカルカ #スキンケア #保湿 #乾燥対策 #フランス在住 #海外生活 #国際結婚 #ニキビ #肌荒れ #おすすめスキンケア 


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】美白美容液！レカルカのシムセラムEXが超良い話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

「これ、本当に効くのかなぁ？」

と思いながら使い始めたシムセラムEX！

・ニキビやニキビ跡の赤み
・肌荒れしやすい

こんな悩みを抱える私が使ったところ、

「肌が整うし、ギトギト皮脂が減った」

感じがして一気に虜になりました。

みずみずしいジェル状のテクスチャや、上品なバラの香りも最高です。


今回は、私が実感した、

・使用感
・効果

についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/symserum-lekarka-acnecare-retinol-vitamina-roughskin-skincare-recommendation/


#レカルカ #美容液 #美白ケア #ニキビケア #国際結婚 #海外生活 #フランス在住 #スキンケア 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b129cb1d29c97088c1cb8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 15:16:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

「これ、本当に効くのかなぁ？」

と思いながら使い始めたシムセラムEX！

・ニキビやニキビ跡の赤み
・肌荒れしやすい

こんな悩みを抱える私が使ったところ、

「肌が整うし、ギトギト皮脂が減った」

感じがして一気に虜になりました。

みずみずしいジェル状のテクスチャや、上品なバラの香りも最高です。


今回は、私が実感した、

・使用感
・効果

についてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/symserum-lekarka-acnecare-retinol-vitamina-roughskin-skincare-recommendation/


#レカルカ #美容液 #美白ケア #ニキビケア #国際結婚 #海外生活 #フランス在住 #スキンケア 
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   <itunes:title>【ニキビケア】美白美容液！レカルカのシムセラムEXが超良い話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス語学習】DELFに向けて個別レッスン開始する話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

難航していたフランス語を学ぶ先探し！
ようやく見つかりました！！！

DELF B1取得に向けて、個別レッスンを受ける予定です。

今回は、それについてお話しています🎤


#フランス語 #フランス語学習 #フランス #フランス在住 #海外生活 #国際結婚
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b12276df852b361ee4c73b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 14:45:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

難航していたフランス語を学ぶ先探し！
ようやく見つかりました！！！

DELF B1取得に向けて、個別レッスンを受ける予定です。

今回は、それについてお話しています🎤


#フランス語 #フランス語学習 #フランス #フランス在住 #海外生活 #国際結婚
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   <itunes:title>【フランス語学習】DELFに向けて個別レッスン開始する話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】初めてのレチノールならレカルカのファビュラスA！な話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。


・ニキビやニキビ跡の赤み
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私が、

「これ、もっと早くに知りたかった！」

と思ったレチノール美容液のファビュラスA。

私の頭の中にあった、

「レチノール=肌の調子が悪くなって大変」

というイメージをぶち壊してくれました。

今回は、私が実感した、

・使用感や効果
・おすすめな使い方
・レチノール反応

などについてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/acnecare-roughskin-retinol-vitamina-effective-lekarka-recommendation/


#レカルカ #レチノール #レチノール美容液
#ビタミンA #ニキビ #ニキビケア #国際結婚 #フランス在住 #海外生活 #肌荒れ #レチノール反応

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b10cae012f139e6d5c9c81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 13:12:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。


・ニキビやニキビ跡の赤み
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私が、

「これ、もっと早くに知りたかった！」

と思ったレチノール美容液のファビュラスA。

私の頭の中にあった、

「レチノール=肌の調子が悪くなって大変」

というイメージをぶち壊してくれました。

今回は、私が実感した、

・使用感や効果
・おすすめな使い方
・レチノール反応

などについてお話しています🎤

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/acnecare-roughskin-retinol-vitamina-effective-lekarka-recommendation/


#レカルカ #レチノール #レチノール美容液
#ビタミンA #ニキビ #ニキビケア #国際結婚 #フランス在住 #海外生活 #肌荒れ #レチノール反応

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   <itunes:title>【ニキビケア】初めてのレチノールならレカルカのファビュラスA！な話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】ビタミンC美容液ならレカルカのCFセラム！な話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

買っても絶対に損しないと思えるクオリティで、個人的にめちゃくちゃおすすめなCFセラム(レカルカ)！


今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・肌荒れしやすい肌質

に悩む私が実感した、

その使用感や便利な使い方について簡単にお話しています🎤

★詳しく説明しているブログはこちら↓
https://iam-shishoe.com/lakarka-cfseru-effectiveness-reviews-conbination-acnecare-oilyskin-dailycare/



#レカルカ #スキンケア #スキンケア用品 #オススメのスキンケア #ビタミンC #ビタミンC美容液 #ニキビ #ニキビ肌ケア #ニキビケア #フランス在住 #国際結婚
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b0f6658a224d0bf801540d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 11:37:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

買っても絶対に損しないと思えるクオリティで、個人的にめちゃくちゃおすすめなCFセラム(レカルカ)！


今回は、

・ニキビやニキビ跡の赤み
・肌荒れしやすい肌質

に悩む私が実感した、

その使用感や便利な使い方について簡単にお話しています🎤

★詳しく説明しているブログはこちら↓
https://iam-shishoe.com/lakarka-cfseru-effectiveness-reviews-conbination-acnecare-oilyskin-dailycare/



#レカルカ #スキンケア #スキンケア用品 #オススメのスキンケア #ビタミンC #ビタミンC美容液 #ニキビ #ニキビ肌ケア #ニキビケア #フランス在住 #国際結婚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ワーホリ】生きづらさが自分を変えるチャンスになった話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

2019年〜挑戦したアイルランドでのワーホリ。

ワーホリを経て、

・価値観が180℃変わった
・生きづらくてストレスフルな生活→ストレスフリーで生きやすい生活へ
・毎日、なんか楽しくて満たされている感じがする

こんなふうに自分が変われたのは、

ワーホリ前に感じていた『生きづらさ』があったからこそ。

それが良いレバレッジになった結果として、ずっと感じていた生きづらさから脱却できました。

今回は、それについてお話しています🎤




#アイルランド #アイルランドワーホリ #自分を変える #自分らしく生きる #海外生活 #国際結婚 #フランス在住 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65b0ee1947a599985d7bce50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 11:02:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在はフランス在住のiamshishoeです。

2019年〜挑戦したアイルランドでのワーホリ。

ワーホリを経て、

・価値観が180℃変わった
・生きづらくてストレスフルな生活→ストレスフリーで生きやすい生活へ
・毎日、なんか楽しくて満たされている感じがする

こんなふうに自分が変われたのは、

ワーホリ前に感じていた『生きづらさ』があったからこそ。

それが良いレバレッジになった結果として、ずっと感じていた生きづらさから脱却できました。

今回は、それについてお話しています🎤




#アイルランド #アイルランドワーホリ #自分を変える #自分らしく生きる #海外生活 #国際結婚 #フランス在住 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活】理想と現実！真冬にお湯が出なくなった話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
フランスでとの国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

「いいなぁ」

と、羨ましがられることも多いフランス生活。

今回は、理想と現実と題して、

真冬にお湯が出なくなった話をしています🎤

#フランス #フランス生活 #海外生活 #国際結婚 #フランス在住 #お湯が出ない 
---
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https://stand.fm/channels/65a9008ed47b0131053de9e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65afbf9882c49bf489f45915</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65afbf9882c49bf489f45915</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 13:31:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
フランスでとの国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

「いいなぁ」

と、羨ましがられることも多いフランス生活。

今回は、理想と現実と題して、

真冬にお湯が出なくなった話をしています🎤

#フランス #フランス生活 #海外生活 #国際結婚 #フランス在住 #お湯が出ない 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活】これが現実！隣人がヤバい話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

「人と違う経験ができてて、羨ましい」

と言われることが多いフランス生活。

今回は、《理想と現実》に題して、

私の隣人のヤバさについてお話しています🎤

#フランス #フランス生活 #隣人 #国際結婚 #理想と現実 #海外生活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65afa293eeb5a7423c97c98a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65afa293eeb5a7423c97c98a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 11:27:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

「人と違う経験ができてて、羨ましい」

と言われることが多いフランス生活。

今回は、《理想と現実》に題して、

私の隣人のヤバさについてお話しています🎤

#フランス #フランス生活 #隣人 #国際結婚 #理想と現実 #海外生活 
---
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   <itunes:title>【フランス生活】これが現実！隣人がヤバい話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活】皮膚科事情が普通にしんどい話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

先日、酷い手荒れに見舞われて急遽実施した皮膚科探し。

結局、見つからずに自分なりの対処で済ませることに。

今回は、そんな皮膚科事情についてお話しています🎤
　 

#フランス #フランス生活 #フランス在住 #肌荒れケア #海外生活 #国際結婚 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ae96896fb88fcd59f705e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 16:23:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

先日、酷い手荒れに見舞われて急遽実施した皮膚科探し。

結局、見つからずに自分なりの対処で済ませることに。

今回は、そんな皮膚科事情についてお話しています🎤
　 

#フランス #フランス生活 #フランス在住 #肌荒れケア #海外生活 #国際結婚 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活】日本の大バーゲンとは違う？冬のセールの話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

少し前から始まった冬の大セール。

「日本とは違う感じがするなぁ〜」

と思ったことについてお話しました🎤

#フランス生活 #バーゲン　 #セール #国際結婚 #海外生活 
---
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https://stand.fm/channels/65a9008ed47b0131053de9e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ae920de05494ebd59f316c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 16:04:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

少し前から始まった冬の大セール。

「日本とは違う感じがするなぁ〜」

と思ったことについてお話しました🎤

#フランス生活 #バーゲン　 #セール #国際結婚 #海外生活 
---
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   <itunes:title>【フランス生活】日本の大バーゲンとは違う？冬のセールの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ワーホリに行く=自分が変わる』は理想論だと思う理由]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

ワーホリ体験談やSNS上でよく見かける、

「ワーホリに行って自分が変わった」

というセリフ。


2019年にアイルランドワーホリに挑戦した私からすると、

「ワーホリに行く=自分が変われると思うのは大間違い！」

ってこと。

今回は、その理由についてお話しています🎤


#アイルランド #ワーホリ #アイルランドワーホリ #自分を変える #国際結婚 #フランス生活 #海外生活 #体験談 
---
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https://stand.fm/channels/65a9008ed47b0131053de9e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65ae8ecbe05494ebd59f3138</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ae8ecbe05494ebd59f3138</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 15:50:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

ワーホリ体験談やSNS上でよく見かける、

「ワーホリに行って自分が変わった」

というセリフ。


2019年にアイルランドワーホリに挑戦した私からすると、

「ワーホリに行く=自分が変われると思うのは大間違い！」

ってこと。

今回は、その理由についてお話しています🎤


#アイルランド #ワーホリ #アイルランドワーホリ #自分を変える #国際結婚 #フランス生活 #海外生活 #体験談 
---
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   <itunes:title>『ワーホリに行く=自分が変わる』は理想論だと思う理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】美容皮膚科で治療を受ける上で大事なこと]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

「終わりが見えない」

と、悩む人も多い美容皮膚科でのニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア。

自分が疲れないためにも持っておいた方が良い考え方2つをお話します🎤

#美容皮膚科 #ニキビ #ニキビ肌ケア #考え方 #フランス生活 #海外生活 #国際結婚 #ニキビ跡 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ae76516fb88fcd59f70419</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65ae76516fb88fcd59f70419</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 14:07:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01HMSG0K79MQJX4EQX75EYRVEG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

「終わりが見えない」

と、悩む人も多い美容皮膚科でのニキビ・ニキビ跡の赤みの治療＆ケア。

自分が疲れないためにも持っておいた方が良い考え方2つをお話します🎤

#美容皮膚科 #ニキビ #ニキビ肌ケア #考え方 #フランス生活 #海外生活 #国際結婚 #ニキビ跡 
---
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   <itunes:title>【ニキビケア】美容皮膚科で治療を受ける上で大事なこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス産コスメ】SVRのジェル洗顔が想像以上に良かった話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

先日、薬局で、SVRのジェル洗顔を購入しました！

・ニキビ＆ニキビ跡の赤み
・脂性肌(髪の毛がへばりつく位)
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私なので、

「どうかなぁ...」

と不安になりながら試したところ、

普通に使いやすくてビックリ！

今回は、私が実感した使用感や効果についてお話しています🎤


#フランス #スキンケア #海外コスメ #海外コスメ好き #ニキビ肌ケア #ニキビ #洗顔 #国際結婚 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65ae5dc56fb88fcd59f70278</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 12:21:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！
現在、フランス在住のiamshishoeです。

先日、薬局で、SVRのジェル洗顔を購入しました！

・ニキビ＆ニキビ跡の赤み
・脂性肌(髪の毛がへばりつく位)
・肌荒れしやすい

こんな肌質に悩む私なので、

「どうかなぁ...」

と不安になりながら試したところ、

普通に使いやすくてビックリ！

今回は、私が実感した使用感や効果についてお話しています🎤


#フランス #スキンケア #海外コスメ #海外コスメ好き #ニキビ肌ケア #ニキビ #洗顔 #国際結婚 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活】お金への価値観がガラリと変わって幸福度が上がった話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

フランスに来て良かったと思ったことの1つに、

「お金への価値観が変わった」

ことがあります。

ざっくり言うと、

「お金は、無くなったら困る大事なもの」

と言う考えが一切なくなって、

「お金は、目標達成のための手段の１つ」

と考えて、前向きな気持ちで使えるようになりました。

このように変化した考え方のおかげで、

日本に居た頃のようなムダ使いが激減。

それ故に、

「お金が無くなったらどうしよう…」

と、貧困感を感じる場面がなくなって幸福度もアップ。

そういった意味でも、

フランス生活をきっかけにお金への価値観を変えられたことは、

めちゃくちゃラッキーに思います。

 今回は、

お金への価値観がここまで変わったきっかけをお話します！

#フランス #フランス生活 #お金の使い方 #円安 #海外生活 #国際結婚 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aa8e1b0619a7a17c58713c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 14:58:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

フランスに来て良かったと思ったことの1つに、

「お金への価値観が変わった」

ことがあります。

ざっくり言うと、

「お金は、無くなったら困る大事なもの」

と言う考えが一切なくなって、

「お金は、目標達成のための手段の１つ」

と考えて、前向きな気持ちで使えるようになりました。

このように変化した考え方のおかげで、

日本に居た頃のようなムダ使いが激減。

それ故に、

「お金が無くなったらどうしよう…」

と、貧困感を感じる場面がなくなって幸福度もアップ。

そういった意味でも、

フランス生活をきっかけにお金への価値観を変えられたことは、

めちゃくちゃラッキーに思います。

 今回は、

お金への価値観がここまで変わったきっかけをお話します！

#フランス #フランス生活 #お金の使い方 #円安 #海外生活 #国際結婚 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ワーホリ】海外の人=時間にルーズではないと学んだ話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私の人生初のワーホリ先は、アイルランドの首都ダブリン！

2019年の春に、アラサーで挑戦しました。


ワーホリ中、

「意外とちゃんとしてるんだなぁ」

と驚いたのは、関わったほとんどの人が、

時間にルーズじゃなかったから！

全ての人に当てはまるわけではないですが、

「海外の人=時間にルーズ」

という考えは、もはや思い込みだと思いました。



今回は、アイルランドのダブリン中に経験した、

時間に関わる私の体験談をお話しますね！


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aa7a32b631d7b7a8b78084</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 13:34:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私の人生初のワーホリ先は、アイルランドの首都ダブリン！

2019年の春に、アラサーで挑戦しました。


ワーホリ中、

「意外とちゃんとしてるんだなぁ」

と驚いたのは、関わったほとんどの人が、

時間にルーズじゃなかったから！

全ての人に当てはまるわけではないですが、

「海外の人=時間にルーズ」

という考えは、もはや思い込みだと思いました。



今回は、アイルランドのダブリン中に経験した、

時間に関わる私の体験談をお話しますね！


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ワーホリ】アイルランド首都ダブリンを選んだ理由2つ]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私の人生初のワーホリ先は、アイルランドの首都ダブリン！

2019年の春に、アラサーで挑戦しました。

周りの人からは、

「なんでまたアイルランド…？もっと魅力的な国、あるじゃん…」

と驚かれましたが、

「ワーホリに行くなら、アイルランド一択だわ！」

と、自分の気持ちは早い段階で決まっていたんですよね。

…それは、なぜなのか？


今回は、アイルランドのダブリンで私がワーホリをしたかった理由をお話します！

 #アイルランドワーホリ #ワーホリ先
#アイルランド生活 #ダブリン #理由 #海外生活 #アラサーワーホリ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65aa6e60ffa1998b775312c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 12:43:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私の人生初のワーホリ先は、アイルランドの首都ダブリン！

2019年の春に、アラサーで挑戦しました。

周りの人からは、

「なんでまたアイルランド…？もっと魅力的な国、あるじゃん…」

と驚かれましたが、

「ワーホリに行くなら、アイルランド一択だわ！」

と、自分の気持ちは早い段階で決まっていたんですよね。

…それは、なぜなのか？


今回は、アイルランドのダブリンで私がワーホリをしたかった理由をお話します！

 #アイルランドワーホリ #ワーホリ先
#アイルランド生活 #ダブリン #理由 #海外生活 #アラサーワーホリ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス生活】羨ましいとは対極　 言葉の壁でリアルに辛い話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

フランスに移住してから約1年が経ちました！

「人と違う経験ができていいなぁ」

と言われること少なくないですが、

国際結婚によって始まったフランス生活、

普通にハードモードです。

周りから抱かれる羨ましさとは、

対極な生活を送っています。

今回は、「言葉の壁」をメインに、

フランス生活がツラい理由をお話しますね！


 #フランス語 #フランス生活 #フランス移住 #フランス在住 #海外生活 #国際結婚 #言葉の壁 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a953b8f86bbfccead413c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 16:37:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

フランスに移住してから約1年が経ちました！

「人と違う経験ができていいなぁ」

と言われること少なくないですが、

国際結婚によって始まったフランス生活、

普通にハードモードです。

周りから抱かれる羨ましさとは、

対極な生活を送っています。

今回は、「言葉の壁」をメインに、

フランス生活がツラい理由をお話しますね！


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【英語学習】C1(上級)に合格するために必要だったモチベーション]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私は、2022/07に日本で受けたケンブリッジ英検CAEに合格しました。

2019-2020はアイルランドでワーホリをしていたものの、

C1取得に向けては、日本で勉強したのみ。

オンラインで個別レッスンを受けながら、

約3,5ヶ月の勉強期間を経て無事に合格できました。


日本語しか使わない生活にも関わらず、私が合格できたのは、

高いモチベーションを維持できたからに尽きると思います。

今回は、その維持できた理由をお話しますね！

 #ケンブリッジ英検 #英語学習 #英語勉強 #英語の勉強 #アイルランドワーホリ #マルタ島留学 # モチベーション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a94a1ef86bbfccead41327</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 15:56:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私は、2022/07に日本で受けたケンブリッジ英検CAEに合格しました。

2019-2020はアイルランドでワーホリをしていたものの、

C1取得に向けては、日本で勉強したのみ。

オンラインで個別レッスンを受けながら、

約3,5ヶ月の勉強期間を経て無事に合格できました。


日本語しか使わない生活にも関わらず、私が合格できたのは、

高いモチベーションを維持できたからに尽きると思います。

今回は、その維持できた理由をお話しますね！

 #ケンブリッジ英検 #英語学習 #英語勉強 #英語の勉強 #アイルランドワーホリ #マルタ島留学 # モチベーション
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【フランス語学習】英語圏とは違う！フランス語を学ぶのに苦戦してる話]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

マルタ島留学＆アイルランドでワーホリ後、

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。


今回は、

・フランス語学習の実際
・英語圏での言語学習との違い

についてお話してます！


#フランス語学習 #フランス🇫🇷語学習 #学校探し #フランス生活 #海外移住生活 #国際結婚 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a943350e8b63650eb3501b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 15:27:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

マルタ島留学＆アイルランドでワーホリ後、

フランス人との国際結婚によって、

現在はフランス在住のiamshishoeです。


今回は、

・フランス語学習の実際
・英語圏での言語学習との違い

についてお話してます！


#フランス語学習 #フランス🇫🇷語学習 #学校探し #フランス生活 #海外移住生活 #国際結婚 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年齢を気にするのは百害あって一利なし 留学・ワーホリから学んだ事]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私自身、

・マルタ島留学
・アイルランドワーホリ

に挑戦しましたが、アラサーで初めて行ったマルタ島留学では特に、

自分の年齢が気になって仕方がありませんでした。

それ故に、散々な失敗をしでかした私としては、

「年齢を気にするのは百害あって一利なし！今すぐやめたほうが良い！」

としか思えません。

今回は、私がそう思う理由を、

実体験に基づいてお話ししていきますね！


#アイルランド生活 #アイルランドワーホリ #マルタ島留学　 #年齢に関係なくチャレンジする #年齢は関係ない⁡ #年齢なんて関係ない #失敗談 
---
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https://stand.fm/channels/65a9008ed47b0131053de9e4]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/65a939d932c02fb541915686</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/65a939d932c02fb541915686</guid>
   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 14:47:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

私自身、

・マルタ島留学
・アイルランドワーホリ

に挑戦しましたが、アラサーで初めて行ったマルタ島留学では特に、

自分の年齢が気になって仕方がありませんでした。

それ故に、散々な失敗をしでかした私としては、

「年齢を気にするのは百害あって一利なし！今すぐやめたほうが良い！」

としか思えません。

今回は、私がそう思う理由を、

実体験に基づいてお話ししていきますね！


#アイルランド生活 #アイルランドワーホリ #マルタ島留学　 #年齢に関係なくチャレンジする #年齢は関係ない⁡ #年齢なんて関係ない #失敗談 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】「レカルカ 怪しい 効果なし」は間違いだと私が思う理由]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

 まず初めに、私は、2020年の夏の終わり以降、 

・酷いニキビ 
・赤〜紫色になって目立つニキビ跡 
・ちょっとしたことで起こる肌荒れ

 に、悩まされてきました。 

日本では、 

・皮膚科や美容皮膚科への通院
・自宅でのドクターズコスメを使ったケア 

に約2年間徹し、フランスに引っ越してからはスキンケアのみで改善を図っています。

 幸運にも、ここ1年で恐ろしく肌が変わりました。

それも、レカルカコスメのおかげ。

 現在では、 

・肌悩みがあることへの拘束感 
・顔が「汚い」と思えて落ち込むこと 
・「ずっとこのままだったらどうしよう」との不安 

などがほとんど解消され、「生きづらさ」も感じにくくなりました。

しかし、私の周りを含め、多くの人は、

「レカルカ、気になるけど怪しくない？」

と思っていると知って少し残念な気持ちに。

今回は、

「レカルカ 怪しい 効果なし」は間違いだと私が思う理由

をお話したいと思います！

★詳しく説明しているブログはこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-reviews-suspicious-why-reasons-acnecare-summery-recommendation-products/


#レカルカ #スキンケア
#ニキビ肌 #ニキビ #ニキビ肌ケア #幹細胞培養液 #美容 #成長因子
#おすすめスキンケア 
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   <link>https://stand.fm/episodes/65a92995f86bbfccead410e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 13:38:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

 まず初めに、私は、2020年の夏の終わり以降、 

・酷いニキビ 
・赤〜紫色になって目立つニキビ跡 
・ちょっとしたことで起こる肌荒れ

 に、悩まされてきました。 

日本では、 

・皮膚科や美容皮膚科への通院
・自宅でのドクターズコスメを使ったケア 

に約2年間徹し、フランスに引っ越してからはスキンケアのみで改善を図っています。

 幸運にも、ここ1年で恐ろしく肌が変わりました。

それも、レカルカコスメのおかげ。

 現在では、 

・肌悩みがあることへの拘束感 
・顔が「汚い」と思えて落ち込むこと 
・「ずっとこのままだったらどうしよう」との不安 

などがほとんど解消され、「生きづらさ」も感じにくくなりました。

しかし、私の周りを含め、多くの人は、

「レカルカ、気になるけど怪しくない？」

と思っていると知って少し残念な気持ちに。

今回は、

「レカルカ 怪しい 効果なし」は間違いだと私が思う理由

をお話したいと思います！

★詳しく説明しているブログはこちら↓
https://iam-shishoe.com/lekarka-reviews-suspicious-why-reasons-acnecare-summery-recommendation-products/


#レカルカ #スキンケア
#ニキビ肌 #ニキビ #ニキビ肌ケア #幹細胞培養液 #美容 #成長因子
#おすすめスキンケア 
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   <itunes:title>【ニキビケア】「レカルカ 怪しい 効果なし」は間違いだと私が思う理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニキビケア】私がレカルカについての発信を頑張る理由3つ]]></title>
   <description><![CDATA[ こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

 まず初めに、私は、2020年の夏の終わり以降、 

・酷いニキビ 
・赤〜紫色になって目立つニキビ跡 
・ちょっとしたことで起こる肌荒れ 

に、悩まされてきました。

 日本では、 

・皮膚科や美容皮膚科への通院 
・自宅でのドクターズコスメを使ったケア

 に約2年間徹し、フランスに引っ越してからはスキンケアのみで改善を図っています。

 幸運にも、ここ1年で恐ろしく肌が変わりました。 

それも、レカルカコスメのおかげ。

現在では、 

・肌悩みがあることへの拘束感 
・顔が「汚い」と思えて落ち込むこと
 ・「ずっとこのままだったらどうしよう」との不安

 などがほとんど解消され、「生きづらさ」も感じにくくなりました。

こんな実体験をもとに、今回は、

「私がレカルカコスメについての発信を頑張る理由3つ」

をお話しします！

過去の私と同じように悩んでいる方に届いて、

スキンケアの選択肢が広がると嬉しいです。





#レカルカ　 #スキンケア #スキンケアマニア #美肌スキンケア #ニキビ #ニキビ肌ケア #ニキビ改善 #ニキビ肌 





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   <link>https://stand.fm/episodes/65a91d09467b706bfb8261d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 12:44:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> こんにちは！ 

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

 まず初めに、私は、2020年の夏の終わり以降、 

・酷いニキビ 
・赤〜紫色になって目立つニキビ跡 
・ちょっとしたことで起こる肌荒れ 

に、悩まされてきました。

 日本では、 

・皮膚科や美容皮膚科への通院 
・自宅でのドクターズコスメを使ったケア

 に約2年間徹し、フランスに引っ越してからはスキンケアのみで改善を図っています。

 幸運にも、ここ1年で恐ろしく肌が変わりました。 

それも、レカルカコスメのおかげ。

現在では、 

・肌悩みがあることへの拘束感 
・顔が「汚い」と思えて落ち込むこと
 ・「ずっとこのままだったらどうしよう」との不安

 などがほとんど解消され、「生きづらさ」も感じにくくなりました。

こんな実体験をもとに、今回は、

「私がレカルカコスメについての発信を頑張る理由3つ」

をお話しします！

過去の私と同じように悩んでいる方に届いて、

スキンケアの選択肢が広がると嬉しいです。





#レカルカ　 #スキンケア #スキンケアマニア #美肌スキンケア #ニキビ #ニキビ肌ケア #ニキビ改善 #ニキビ肌 





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   <title><![CDATA[【ニキビケア】お金を使って良かった！自分が変われたと思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは！

フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

★詳しく説明しているブログ記事はこちら↓
https://iam-shishoe.com/experience-acnes-care-honest-serious-money-talk-stand-fm-try-first-review-change/


まず初めに、私は、2020年の夏の終わり以降、

・酷いニキビ
・赤〜紫色になって目立つニキビ跡
・ちょっとしたことで起こる肌荒れ

に、悩まされてきました。

日本では、

・皮膚科や美容皮膚科への通院
・自宅でのドクターズコスメを使ったケア

に約2年間徹し、フランスに引っ越してからはスキンケアのみで改善を図っています。

幸運にも、ここ1年で恐ろしく肌が変わりました。

現在では、

・肌悩みがあることへの拘束感
・顔が「汚い」と思えて落ち込むこと
・「ずっとこのままだったらどうしよう」との不安

などがほとんど解消され、「生きづらさ」も感じにくくなりました。




「早くニキビから解放されたい！」

と言いつつも、放置してしまう人も多いニキビケア。

「そのうち治るかもだし...」
「お金がかかるし...」

と、真剣にケアを始めるハードルは意外と高いですよね。

でも、

「ニキビがキレイになったら、自分が変わっちゃったじゃん！」

と思った経験を持つ私からすると、

「結局、何もしない」

のは、めちゃくちゃ勿体ないです。

今回は、

・ニキビがキレイになって自分が変われたこと
・ニキビケアにお金をかけて良かったと思ったこと

を、1つの体験談をもとにお話します。


#はじめまして #ニキビケア #ニキビ治療 #自分を変える #体験談 #ニキビ肌ケア #ニキビ 
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   <dc:creator><![CDATA[iamshishoe🇫🇷]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jan 2024 11:43:28 GMT</pubDate>
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フランス人との国際結婚によって、現在はフランス在住のiamshishoeです。

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まず初めに、私は、2020年の夏の終わり以降、

・酷いニキビ
・赤〜紫色になって目立つニキビ跡
・ちょっとしたことで起こる肌荒れ

に、悩まされてきました。

日本では、

・皮膚科や美容皮膚科への通院
・自宅でのドクターズコスメを使ったケア

に約2年間徹し、フランスに引っ越してからはスキンケアのみで改善を図っています。

幸運にも、ここ1年で恐ろしく肌が変わりました。

現在では、

・肌悩みがあることへの拘束感
・顔が「汚い」と思えて落ち込むこと
・「ずっとこのままだったらどうしよう」との不安

などがほとんど解消され、「生きづらさ」も感じにくくなりました。




「早くニキビから解放されたい！」

と言いつつも、放置してしまう人も多いニキビケア。

「そのうち治るかもだし...」
「お金がかかるし...」

と、真剣にケアを始めるハードルは意外と高いですよね。

でも、

「ニキビがキレイになったら、自分が変わっちゃったじゃん！」

と思った経験を持つ私からすると、

「結局、何もしない」

のは、めちゃくちゃ勿体ないです。

今回は、

・ニキビがキレイになって自分が変われたこと
・ニキビケアにお金をかけて良かったと思ったこと

を、1つの体験談をもとにお話します。


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