https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 stand.fm Fri, 03 Apr 2026 07:11:20 GMT あじさい@ママ先生の片付け講師 忙しい毎日にため息… そんな心を整えて、しなやかな自分で働きませんか？ ママ先生の片付け講師あじさいです！ モノ、仕事、心を整えて 忙しい先生やママ先生が しなやかに働くヒントをお話しています！ ▶︎教室の片付け ▶︎先生デスク整理 ▶︎学級づくり ▶︎ママ先生の働き方 35年間ネガティブ人間だった私が、整理術で心が整い、毎日が変わりました。 ほぼ毎日、朝4:00に配信！！ 　 小学校教員17年間 |小2👦ママ| OURHOME Emiさんが好き❤️ Instagramでは、先生のための具体的な整理術を発信しています。　 公式LINEはコチラ！↓ https://lin.ee/vftRLBb https://listen.style/p/zyevw1ei?ZkIGaonh あじさい@ママ先生の片付け講師 no https://stand.fm/episodes/69cf647d59f3bbb7634e9ee8 https://stand.fm/episodes/69cf647d59f3bbb7634e9ee8 Fri, 03 Apr 2026 06:56:18 GMT いつでも情報を見られるように 職員会議で提案されたらすぐにやっていることをお話しました！ ただいま、いよいよ新年度！4月をラクにする整えシリーズをお届けしています☺️ 次も聞きたいと思ってくださった方はフォローをお願いします！ #新学期準備 #4月の仕事術 #職員会議 #教員の仕事 #小学校の先生 #先生の働き方 #学級経営 #仕事効率化 #時短術 #タスク管理 #すぐやる習慣 #後回しにしない #思考整理 #整理整頓 #整える暮らし #働くママ #ママ先生 #朝活習慣 #今日これやる #4月をラクにする整えシリーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:49 #622 いよいよ新年度！4月をラクにする整えシリーズ②職会で提案されたらすぐに https://stand.fm/episodes/69ce2934d51a4af8eb3d045a https://stand.fm/episodes/69ce2934d51a4af8eb3d045a Thu, 02 Apr 2026 08:31:14 GMT いよいよ新年度。 やることも、配られる資料も一気に増えて 「何から手をつけよう…」と 手が止まってしまう時期ですよね。 そんな4月のバタバタを 少しでも軽くしたくて、 今年は 【4月をラクにする朝の整えシリーズ】を お届けすることにしました🌿 このシリーズでは、 “全部完璧にやる”ではなく 「今日これだけやればOK」 と思えるような 小さな整えアクションをお伝えしていきます。 忙しい毎日の中でも ひとつ整うだけで、 頭の中がスッキリしたり 次の行動が見えたりして 気持ちが少し軽くなるはず。 そんな小さな積み重ねで 新学期をしなやかに乗り越えていけたら…と思っています。 今日は 【大量の資料どうする？】 “1案件1ファイル”で まずは目の前を整えていきましょう🌿 #新学期準備 #4月の仕事術 #先生の働き方 #小学校の先生 #教員の仕事 #先生の毎日 #学級準備 #仕事効率化 #時短術 #整理整頓 #整える暮らし #思考整理 #書類整理 #デスク整理 #働くママ #ママ先生 #朝活習慣 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:25 #621 いよいよ新年度！4月をラクにする朝の整えシリーズ①大量の資料どうする！ https://stand.fm/episodes/69ca19a39416b336bb4f6fbd https://stand.fm/episodes/69ca19a39416b336bb4f6fbd Mon, 30 Mar 2026 06:54:55 GMT 何も買わずに帰ったけど、好きを再認識しました。 #OURHOME #暮らしを楽しむ #日常の気づき #好きに囲まれた暮らし #自分を大切に #整える暮らし #心を整える #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:18:15 #620 OURHOMEマルシェに行ってきた！ https://stand.fm/episodes/69c861f45ee80a4451517bda https://stand.fm/episodes/69c861f45ee80a4451517bda Sat, 28 Mar 2026 23:19:46 GMT あれこれ考える時間も、新学期準備の楽しさのひとつです。 ◯私のノート術 ・日案と学習計画をルーズリーフ型ノートに ・教材研究はA3ノートに ◯文具熱が高まっている…！ ・シール帳から始まった文具熱 ・かわいいノートがたくさん！ ・スリーピーと3コインズでバインダーノート ◯新学期はバインダー活用もアリかも！？ ・今の働き方は… ・持ち運び教科書もほぼなくなった ・A5バインダーにひとまとめにしてもいいかな？ ・あれこれ考える時間が楽しい！ #文具好き #ノート術 #バインダー #文房具 #小学校の先生 #先生の仕事 #新学期準備 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:49 #619 R8年度の仕事ノートはA5バインダーにしようかな！ https://stand.fm/episodes/69c4f747b2bfd691965a9b19 https://stand.fm/episodes/69c4f747b2bfd691965a9b19 Thu, 26 Mar 2026 19:00:03 GMT 明日休んだら困ること、この視点で仕事が変わりました。 ◯先生ってマルチタスク ・いろんな仕事がある！ ・ほぼ全てが同時進行で進んでいく ・優先順位をつけろって言われても… ◯優先順位をつけられるようになったのは ・仕事の優先順位がつけられなかった ・いつまでも仕事が終わらないと思ってた ・育休復帰して、早く帰らないといけない ・仕事の優先順位の判断基準 「明日、突然休むことになったら困ること」 ◯優先順位の基準ができた！ ・何回も我が子の体調不良 ・仕事をやらないといけなくて、時間を工面して行ったことも ・そうして生まれた基準で仕事が定時で終わるように #小学校の先生 #先生の仕事 #優先順位 #仕事術 #時間管理 #マルチタスク #忙しい毎日 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:17 #618 優先順位つけろは無理でした💦ママ先生が見つけた基準 https://stand.fm/episodes/69c39678717e653dadebaf4a https://stand.fm/episodes/69c39678717e653dadebaf4a Wed, 25 Mar 2026 21:35:06 GMT 片付けたいのは誰？そこに気づいたとき、関係が変わり始めました。 ◯よくある悩み ・家族が片付けてくれない ・巻き込む片付け ◯大事にしたいスタンス ・片付けたいのは誰？ ・やってくれない！と責めるのは変？ ・子どもの頃の苦い思い出 ◯家族が片付けてくれない悩み解決方法 ・自分ができるところからする ・引き出し1つ「これっているものある？」 ・自分が変われば家族も動いてくる #片付け #整理術 #暮らしを整える #家族の悩み #ママの気持ち #心を整える #家族との時間 #ママ先生 #先生の整理術 #先生の整えラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:32 #617 「家族が片付けてくれない」は間違いでした。 https://stand.fm/episodes/69c257aace8a2dc87612df7b https://stand.fm/episodes/69c257aace8a2dc87612df7b Tue, 24 Mar 2026 19:00:04 GMT 家族が望んでいるのは、完璧な私じゃなくて笑顔の私でした。 ◯シールにハマっています。 ・人気のシール帳！ ・シール好き、シール帳にハマる。 ◯ある日、夫がシールを買ってくれた！ ・びっくり！ ・ボンドロ風シールを注文してくれた！ ・夫が求めていることって ◯家族のためにも、笑顔でいる！ ・笑顔でいることは、家族が望んでいることでもある！ #日常の気づき #小さな幸せ #ママの気持ち #家族との時間 #心を整える #自分を大切に #笑顔でいたい #先生の整理術 #先生の整えラジオ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:08 #616 まさかの展開…夫がシールを買ってくれた理由 https://stand.fm/episodes/69c1b7cb8e3d1082d3737702 https://stand.fm/episodes/69c1b7cb8e3d1082d3737702 Mon, 23 Mar 2026 22:00:05 GMT できていないわけじゃなかった。整える時間を後回しにしていただけでした。 ◯ここ最近、何だかモヤモヤ ・できていることはある！のに何だかモヤモヤ ・状況を整理してみると、できていることがあるのに ◯今の自分と比べてしまうのは ・できていた時の自分 ・今とその時では状況が違う ・優先順位が違うのかも？ ◯やっぱり「整える」が土台 ・発信を優先していた ・朝の「整え」時間がとれない ・「したい」が「やらなきゃ」になっていた ・朝の整える時間を優先した ・あれもこれもできてない→この時間にコレはやろ！にかわる #モヤモヤ #心を整える #整理術 #小学校の先生 #ママ先生 #先生の仕事 #整える暮らし #先生の整理術 #先生の整えラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:49 #615 そのモヤモヤ、努力不足じゃない！整えを失った私の気づき https://stand.fm/episodes/69c0eb9c5e3c5db0401b68c2 https://stand.fm/episodes/69c0eb9c5e3c5db0401b68c2 Mon, 23 Mar 2026 07:29:21 GMT 4月の過ごし方で、その後のクラスの空気は大きく変わります。 ◯学級崩壊の経験から ・黄金の3日間！4月の大切さ ・4月に意識していることは？ ・育休復帰後、しんどかったけどクラスは回っていた ◯クラスづくり ・スッキリ整った最低限の環境の整備 ・当番、係活動、宿題、給食などの仕組み ・授業を少しずつルーティン化 ◯「動じない」と決める ・担任として堂々と、笑顔で。 ・うまくいかないこともある、だけど「動じない」と決める ・子どもたちと一緒につくる ◯4月の記録を残しておくと財産に。 ・学期はじめノート ・1年生担任だけは特別に。 ・経験が自分を助けてくれる #小学校の先生 #学級経営 #学級崩壊 #クラスづくり #新学期準備 #教室づくり #整理術 #先生の整理術 #ママ先生 #4月に困らない先生の準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:18 #614 4月準備シリーズ特別編！学級崩壊を経験した私が4月に1番意識しているこ https://stand.fm/episodes/69be11b21feaf843b971ccaf https://stand.fm/episodes/69be11b21feaf843b971ccaf Sat, 21 Mar 2026 03:42:50 GMT 先生が笑顔でいること コメント返し#610なつさん ◯ 学級経営で一番大事なことって？ ・ルール？授業？学級づくり？ ・私も悩んでいた ◯学級崩壊のとき、何度も言われた言葉は ・学級崩壊… ・うまくいかない毎日 ・いろいろ頑張るけど空回り ・頭の中だけでパニック ・何度ももらった助言は？ ◯2度目のどん底 ・ママ先生として復帰 ・何もかも回らない！ ・教室、デスク…だけじゃなくて自分の気持ち！そして時間 ◯うまくいってない時の私は… ・自分が整っていなかった ・余裕がない、イライラ、焦っている ・これが子どもに伝わる！ ・教室が荒れる、自分もバタバタ、言葉もきつくなる ◯まとめ ・学級経営で大切なのは、笑顔でいること ・無理に笑顔になるのは難しい ・笑顔でいられる状態を整えること #小学校の先生 #学級経営 #新学期準備 #4月に困らない先生の準備 #先生の笑顔 #教師の在り方 #整理術 #整える暮らし #先生の整理術 #先生の整えラジオ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:59 #613 4月に困らない先生の準備⑦学級経営で1番大切なこと＆コメント返し https://stand.fm/episodes/69b9c9e9100202eca3da3ef9 https://stand.fm/episodes/69b9c9e9100202eca3da3ef9 Tue, 17 Mar 2026 21:39:09 GMT 小さな信頼をコツコツ積むこと ◯保護者対応ってドキドキする ・1番苦手なこと…保護者対応 ・4月に向けて、今からでもできること ◯今からでもできる準備 ①トラブルを予測しておく ・トラブルは起こるもの ・大事なのは、対応 ② 学校のことが伝わるように整えておく ・配布物チェック ・連絡帳の書き方 ・バタバタの抜けもれがないように ③保育園の先生に学ぶ ・保育園と小学校との違い ・情報不足が不安をよぶ ・ちょこちょこコミュニケーション ◯4月にラクな先生は ✔トラブルを予測している ✔伝え方を整えている ✔小さな信頼を積み重ねている ・大きな信頼は、小さな積み重ねから #小学校の先生 #新学期準備 #4月に困らない先生の準備 #保護者対応 #学級経営 #先生の仕事 #整理術 #整える暮らし #先生の整理術 #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:04 #611 4月に困らない先生の準備⑥保護者対応 https://stand.fm/episodes/69b7c0bb4bc43e4bf61a1e1d https://stand.fm/episodes/69b7c0bb4bc43e4bf61a1e1d Mon, 16 Mar 2026 19:00:04 GMT クラスが荒れていたとき、私ができた小さな行動の話。 ◯しんどかった初任のころ ・何もかもわからない仕事の連続 ・連絡帳が届いてパニック ・何からしていいのかわからない ◯荒れる教室 ・だんだん騒がしくなる教室 ・うまくいかない授業 ・提出物なども出せず。デスクはぐちゃぐちゃ ・教室も荒れ放題 ◯どん底状態で最初に整えたこと ・放課後に机を元に戻すこと ・「荒れているクラスは、教室も荒れている ・自分にできることだ！ ・行動が大事 ◯今でも大切にしていること #小学校の先生 #学級崩壊 #学級経営 #教室づくり #先生の仕事 #整理術 #片付け #ママ先生 #先生の整えラジオ #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:36 #610 学級崩壊を経験した私が、最初に整えたこと https://stand.fm/episodes/69b6c2375b6905d52817adc4 https://stand.fm/episodes/69b6c2375b6905d52817adc4 Sun, 15 Mar 2026 19:00:03 GMT 片付けは物だけじゃなくて、動きも整えること ◯ 4月ってこんなことありませんか？ ・プリント提出で行列 ・教師デスクもプリントで溢れる ・朝の準備でバタバタ ◯教室は「動く」場所 子どもは1日の中で ・提出 ・配布 ・ロッカー ・手洗い ・掃除 など、たくさん動く。 だから迷わない動線を作る ◯私が整えている3つの動線 ①提出場所を固定 ②お直しが、すぐ終わるセット ③配布の流れを決める ◯整った教室は、子どもが自分で動ける教室 ・4月に困らない先生は、 提出場所、課題のやりやすい環境、配布の流れを整えている！ ・片付けは物だけじゃなくて、動きも整えること #小学校の先生 #学級経営 #教室づくり #教室動線 #整理術 #片付け #4月に困らない先生の準備 #ママ先生 #先生の整えラジオ #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:29 #609 4月に困らない先生の準備⑤子どもの動線 https://stand.fm/episodes/69b682aa5a2d9467dea097a2 https://stand.fm/episodes/69b682aa5a2d9467dea097a2 Sun, 15 Mar 2026 09:58:20 GMT 好きだからこそ、シール帳文化が嬉しい！ コメント返し#603なつさん　#607fluteさん ◯モノを減らしたい ・仕事も家事もいっぱいいっぱい ・不用なモノであふれた教室、職員室、家 ・とにかく減らそう！ ◯それなのになぜシール買うの？ ・モノ選びの基準は使っているか使っていないか ・シールを貼るという使い道がある！ ・大好きなシールが買えて嬉しい ・気持ちを整えてくれる ◯好きなものを我慢しなくてもいい ・先生に多い、付箋、シール、ノート大好き ・買っちゃダメ！ではない ・お気に入りこそ使っていこう！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ミニマリスト #シール帳 #文具好き #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:55 #608 ミニマリストなのにシール帳！？＆コメント返し https://stand.fm/episodes/69b50d72bddddd89a9baa50c https://stand.fm/episodes/69b50d72bddddd89a9baa50c Sat, 14 Mar 2026 08:22:30 GMT 宿題をルーティン化するだけで、毎日の宿題準備はぐっとラクになります。 ◯宿題どうする問題 ・宿題は基本的に固定化 ・ルーティンで回す ◯始業式が始まるまでに整える ・何を出すか？どんな量か？ ・前担任、周りの先生とすり合わせ ・始業式の日から宿題はなくてもいい ・提出の仕方も整える ◯育休復帰後のちょい時短ワザ ・形成プリントを購入 ・基本はプリント。ドリルは学校の習熟で ・音読カードは1ヶ月版で ・漢字は、進度、宿題、小テストを徹底して決める ・毎週金曜日はプリント作りデー #小学校の先生 #新学期準備 #宿題 #宿題ルーティン #学級経営 #先生の仕事 #整理術 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:33 #607 4月に困らない先生の準備④宿題ルーティン https://stand.fm/episodes/69b3c9adf04b606b238635c5 https://stand.fm/episodes/69b3c9adf04b606b238635c5 Fri, 13 Mar 2026 08:25:27 GMT 4月の授業がラクな先生は、最初に授業の流れを整えています。 ◯4月に整えておくといいこと ・授業のルーティン化 ・漢字学習は春休みのうちに ・参観日に向けて ◯私の授業ルーティン化 ・漢字はモジュールで ・授業の初めに必ず日付とめあてを書く ・算数や理科は教科書を元にルーティン化 ・おもしろいかおもしろくないかの決め手は〇〇を言わないこと ◯授業ルーティン化することで ・一つ一つの授業を確実に積み重ねられる ・教材研究やるべきところが絞られる ・子どもたちが安心して授業にのぞめる ・もしも担任が休みになっても… #小学校の先生 #学級経営 #授業づくり #授業ルーティン #新学期準備 #4月準備シリーズ #教師の仕事術 #先生の整理術 #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:21 #606 4月に困らない先生の準備③ 授業ルーティン化 https://stand.fm/episodes/69b1209de9aabf2d7203bcbc https://stand.fm/episodes/69b1209de9aabf2d7203bcbc Wed, 11 Mar 2026 19:00:05 GMT しんどかったあの頃、子どもたちの優しさに何度も救われました。 ◯懐かしの平成シールと私の宝物 ・平成女児ブーム！シールブーム！ ・荷物の整理をしていたらウォーターシールが…！ ・担任していた子たちにもらったお手紙に ・おばあちゃんが買ってくれた入れ物に入っているもの ・子どもたちにもらったお手紙たち！ ◯子どもの一言に救われた ・手紙をみて思い出す、しんどかった初任時代 ・圧倒的な技術不足、指導不足 ・こんなにできないのか…と打ちのめされた ・自分の周りは敵ばかり ・救ってくれたのは子どもたちの優しさ ・もらった手紙も1番多かった ◯今でも大切にしている学級づくりの柱 ・一人ひとりを見ること ・つながりを大切にすること ・もらったお手紙や絵は教室に飾る #小学校の先生 #小学校教員 #教師の仕事 #先生のリアル #学級づくり #子どもとの関係 #教育の仕事 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:19:42 #605 教師を辞めたくなった日、子どもたちが救ってくれた https://stand.fm/episodes/69afd5b04a0dafaee826b706 https://stand.fm/episodes/69afd5b04a0dafaee826b706 Tue, 10 Mar 2026 19:00:04 GMT 新学期前にやるべき！先生デスク整理のコツ ◯地味に面倒なデスクの移動 ・パンパンな机で一苦労 ・机が整っていないと授業準備や書類整理でイライラ ・探し物で時間がとられる ・机が整うと仕事のスピードも気分も変わる ・突然の休みに対応できる ◯デスク整理のポイント！ ①使うものだけに減らしておく ②引き出しごとに役割を決めておく ③よく使うものは手前、よく見える場所に！ ◯4月がラクな先生は机が整っている ・整理された机で授業も仕事もスムーズに ・片付け＝新学期の余裕 #小学校の先生 #新学期準備 #4月準備シリーズ #デスク整理 #教室片付け #整理術 #片付け #先生の整理術 #先生の整えラジオ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:29 #604 4月に困らない先生の準備②デスクの整理 https://stand.fm/episodes/69af2cba47d3299d4969a802 https://stand.fm/episodes/69af2cba47d3299d4969a802 Mon, 09 Mar 2026 20:25:50 GMT 新学期がラクな先生は、3月の教室準備から違います。 ◯修了式、卒業式まであとわずか！ ・成績処理も落ち着いてきたころ ・新学期が楽な先生は、3月の教室準備が違う！ ・今から始められる片付け！ ◯なぜ今から？ ・新学期は忙しすぎる ・書類、教材、準備で余裕がない ・教室が整っていないと子どもも落ち着かない 「教室はクラスの空気をつくる場所」 ◯今できる教室片付け ①掲示物、教具を戻す ②全出し！棚、引き出し！ ③使わないものは減らす ・プリント、使わなかった教材、とりあえず置いているもの ◯4月がラクな先生は今から動いている ・ものが減らされていると、気分がラクに動ける！ ・新学期、片付けに時間を使わない #小学校の先生 #新学期準備 #教室づくり #整理術 #片付け #先生の仕事 #ママ先生 #先生の整理術 #4月に困らない先生の準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:06 #603 4月に困らない先生の準備①教室片付け https://stand.fm/episodes/69ae80097f39b1eba8d2b378 https://stand.fm/episodes/69ae80097f39b1eba8d2b378 Mon, 09 Mar 2026 08:09:06 GMT 忙しい毎日でも、防災は後回しにしない。小さな準備で大きな安心を。 コメント返し#600 fluteさん ◯5年生の道徳で… ・阪神淡路大震災のお話が。 ・もうすぐ3月11日 ・もし学校で何かが起こったら… ・だけど、日々の忙しさの中で後回しに ◯私の準備 ・教室の片付け ・ホイッスルは常につける ・名簿を持ち歩く ・帽子と上着を教室デスクに。 ◯命を守る ・今、こうして生活できていることのありがたさ ・自分にできる対策を ・今を大切に、自分が大切にしたいことを大切にした生き方を #小学校教諭 #防災対策 #教師の仕事術 #命を守る #学校防災 #日常の備え #防災準備 #働く先生へ #ママ先生#先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:51 #602 ホイッスル1本、名簿1枚！忙しい教師でもできる防災術＆コメント返し https://stand.fm/episodes/69aa8bd3092508ab4ff81db6 https://stand.fm/episodes/69aa8bd3092508ab4ff81db6 Fri, 06 Mar 2026 08:10:14 GMT 最初から完璧を目指さなくていい。まず試してみる話です。 ◯領収書の保管をしなければいけない ・今年から確定申告が必要。 ・領収書の保管が必須！ ・とりあえずひとまとめにしていたけれど… ◯領収書保管、家にあるファイルでまず試す！ ・ファイルで領収書を保管する！ ・新しいものを買う前に、家にあるものでいけないか？ ・我が家の書類コーナーを見てみたら… ◯まず、あるもので試してみる！ ・一旦試してみる ・あるものでいけないかな？と家を見渡す ・これでいく！となったらお気に入りを買っても◎ #片付け #整理収納 #暮らしを整える #シンプルな暮らし #先生の暮らし #ママ先生 #忙しい人の片付け #先生の整理術 #あるもので暮らす #収納アイデア #無駄買い防止 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:03 #601 買う前にちょっと待って！整理思考の“まず試す”ルール https://stand.fm/episodes/69a94a3bf772037efa683b70 https://stand.fm/episodes/69a94a3bf772037efa683b70 Thu, 05 Mar 2026 09:18:11 GMT 完璧じゃなくていい。今できることに集中する話です。 ◯もうすぐ復帰！のママ先生から質問 ・あっという間に3月！ ・もうすぐ復帰の先生方はちょっとドキドキ…？ ・復帰を控える先生からの質問 ◯準備しておくといいことは？ ・復帰後の時間割をシュミレーション！ ・仕事になる時間は家事をしない！ ・まずは自分ができることから！ ・情報の整理 ◯買っておいた方がいいものはある？ ・私が買ったのは… ・何にしようか悩む時間が楽しかった！ ◯今、できることに集中！ ・我が子と過ごすのんびりタイムも準備！ #育休復帰 #復職準備 #ママ先生 #ワーママ #新学期準備 #先生の働き方 #しなやかに働く #心の余白 #整える暮らし #仕組み化 #がんばりすぎない #先生の整理術 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:14 #600 ドキドキしてる先生へ！復帰前に“これだけ”は整えて https://stand.fm/episodes/69a6a1a8a1166d5f356b52cd https://stand.fm/episodes/69a6a1a8a1166d5f356b52cd Tue, 03 Mar 2026 19:00:02 GMT 子どもに任せる前に、私たちが語るべきことがあると気づきました。 ◯OURHOME Emiさんセミナーで ・気づきがたくさんあった ・個別最適な学習と自由進度学習 ・学校の研究で自由進度学習を。 ◯個別最適な学習って ・育てる立場「信じる、任せる、待つ」 ・困った時に相談したら、とても頼りになります ・「困った時」って、人によって違うのかも。 ・そこを見極め寄り添うのが個別最適な学習 ◯自由進度学習って ・ただ勝手にやる× ・「木の根っこ」は一緒 ・自由進度学習で大切な指導って ・「どう学ぶか」「自分の力がついていくか」 ・自由進度学習が進んでいるクラスは、先生が語っている ◯私たち先生が子どもたちにつけたい力って ・根幹を語る ・何を大事にするか ・その他は捨ててもいい #自由進度学習 #個別最適な学習 #授業改善 #学級経営 #小学校の先生 #信じて任せて待つ #語る教師 #教育の本質 #整える先生 #先生の学び #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:06 #599 任せる前に、語れていますか？自由進度学習の土台 https://stand.fm/episodes/69a54d18dbf304826880683d https://stand.fm/episodes/69a54d18dbf304826880683d Mon, 02 Mar 2026 19:00:04 GMT 学校の「当たり前」は、場所が変わると当たり前じゃありませんでした。 ◯今年度は2校勤務！ ・学校によって違う常識 ・OURHOME Emiさんセミナーで ・「そもそも」を見直してもいいのかも ◯「そもそも」「それ、ほんまにいる？」を見直してみたら ①学級担任制 ②下校時刻 ③45分授業 ◯気がついたことは声に出してみる ・総括の時期 ・日々のこれ、ほんまにいる？をキャッチ！ ・まず言ってみる。伝えてみる。 ◯実は片付けと同じ… ・片付けって、ただモノを減らすことじゃない • これは本当に必要？ • なんで持ってるんだっけ？ • 私にとって大事なのはどれ？ ・“そもそも”を問い直す。 ・「学校の本質を問い直す」＝「自分の大切にしたい教育を選ぶ」 #小学校教員 #学級経営 #先生の整理術 #教育を考える #そもそもを考える #思い込みを手放す #整える思考 #先生の働き方 #ワーママ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:17:37 #598 45分授業は当たり前？2校経験で見えた“思い込み” https://stand.fm/episodes/69a4b1a2501b77dbd2a91df8 https://stand.fm/episodes/69a4b1a2501b77dbd2a91df8 Sun, 01 Mar 2026 21:38:00 GMT 頑張り方を間違える前に、聞いてほしい話です。 ◯OURHOME Emiさんの先生向けセミナーに参加！ ・お誘いいただいて ・土曜日なのに、たくさんの人数！ ◯セミナーの内容で… ①人を責めずに仕組みを変える ②これから求められる力は？ ③信じる、任せる、待つ！ ◯セミナーうけて自分に落とし込む！ ・行動に生かすこと3つ！ ①これ、ほんまにいる？そもそも思考 ②思いを語る ③ワクワクするか #OURHOME #小学校の先生 #学級経営 #先生の学び #仕組み化 #人を責めない #整える思考 #ママ先生 #自己成長 #しなやかに働く #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:31 #597 そのやり方、もう限界かも！OURHOME Emiさんセミナー https://stand.fm/episodes/69a3623624e51a5695517a13 https://stand.fm/episodes/69a3623624e51a5695517a13 Sat, 28 Feb 2026 21:46:54 GMT 集める楽しみから、整える楽しみへ。自分の変化に気づいた話です。 ◯シール帳ブーム！ ・昔流行ってた！シール＆レターセット交換 ・プリクラ帳が全盛期！ ・セーラームーンのカードもたくさん ◯今と昔の楽しみ方の違い ・子どもの頃、集めたものは好きだったけれど… ・収納はごちゃごちゃ！ ・成長した今の楽しみ方は ①収納も楽しむ自分に！ ②自分の「好き」を素直に認めてあげる ③自分の好きな世界を表現できる ◯好きの質が変わった ・子どもの頃の“好き” ・ときめいたら、そのまま増やす。収納は正直、ごちゃごちゃ。 ・好き＝増やすこと ・でも今は… ・お気に入りのファイルに入っている ・部屋の雰囲気とちゃんと合っているか ・昔“持っていること”が嬉しかった ・今は、“どう在るか”が嬉しい。 ◯整えるって… ・整えるって、好きなものを減らすことじゃない ・好きな世界観を、はっきりさせること ・ごちゃごちゃ集める時代から、 好きな世界をつくる時代へ。 ・好きのステージが上がった ◯ときめく範囲で楽しむ！ ・自分の価値観を大切にしている ・好きは、卒業しなくていい。 ・付き合い方は進化 ・集める楽しみから、整える楽しみへ。 #価値観 #自分軸 #好きの進化 #整える暮らし #世界観のある暮らし #心地よい空間 #自己成長 #大人のときめき #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:23 #596 集めるだけはもう終わり！整理の視点で気づいた本当の楽しみ方 https://stand.fm/episodes/69a0bbaf5b898d76a29bc385 https://stand.fm/episodes/69a0bbaf5b898d76a29bc385 Thu, 26 Feb 2026 21:31:59 GMT “もったいない”より“活かせるか”で考えてみました。コメント返し#592 yagiyagiさん、#591かなぴーさん ◯デジタルとはいえど… ・具体物のもつ力は大きい ・立方体の展開図11個作る！ ・作った教具は？ ◯教具に対する考え方 ・基本、残さない ・捨てるのはもったいないなら活用される方向で考える ・備品とセットで保管 ・次の学年の先生に渡す ◯あなたの中に財産として残ってる！ ・古くなると使えないものも多い ・あなたが必要だと感じたものは、他の人も必要！ ・なくなってもまた作れる #教具整理 #学級経営 #小学校の先生 #授業づくり #先生の仕事術 #片付け思考 #整える暮らし #モノより思考 #手放す勇気 #教育のリアル #ワーママ #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:03 #595 まだ全部とってる？作った教具を“残さない”選択【現役ママ先生の結論】 https://stand.fm/episodes/699f6e34caa43d75d14d6162 https://stand.fm/episodes/699f6e34caa43d75d14d6162 Wed, 25 Feb 2026 21:48:58 GMT ストックを減らしたら、探す時間もモヤモヤも減りました。 ◯先生あるある…！ ・ストックをたくさん持ってしまう。 ・チョークと赤ペンがたくさん ・たくさんあるのに、必要な時にない！ ◯どれくらいいるのか本気で考えてみたら… ・赤ペンは4本！ ・職員室、教室、持ち歩き用、家 ・予備のペンチップとインクは各場所に1つだけ ・チョークは… ・チョークホルダーを活用！ ・ストックは、白2、黄色2、赤1、緑1 ◯自分にとって必要な量を考えてみる ・スッキリさせたい？ ・ストックの手間を減らしたい？ ・学校の備品置き場を活用！ #先生あるある #小学校の先生 #先生の整理術 #学級経営 #備品管理 #仕組みで整える #ママ先生 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:22 #594 必要な量、答えられますか？先生の備品整理の盲点 https://stand.fm/episodes/699d5b866c0842f035bacc11 https://stand.fm/episodes/699d5b866c0842f035bacc11 Tue, 24 Feb 2026 08:04:54 GMT 小さな楽しみが、習慣まで変えるなんて思っていませんでした。 ◯シール帳ハマり中 ・きっかけは、YouTube ・家に余ってるシールを貼ってみた ・もともとシールが大好き！新たな楽しみ方ができて嬉しい ◯シールにハマって生まれた変化 ・お菓子を食べなくなった！ ・寝起き復活できるように！ ・YouTubeを始めてしまった！ ・創作意欲がアップ！ ◯自分らしい楽しみ方で楽しみたい ・出会えたシールで楽しむ ・シール収納にうっとり ・文具の楽しみ（減らすだけじゃない） ・自分の好きを生かして楽しむ #好きで整える #片付け思考 #暮らしを整える #習慣を変える #ママの楽しみ #大人の趣味 #文具好き #ママ先生 #小さな幸せ #しなやかに生きる #小学校の先生 #先生の整理術 #シール帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:23 #593 減らすだけじゃない｜“好き”を活かす整理の本当の力 https://stand.fm/episodes/699b77936816b3ce40a17382 https://stand.fm/episodes/699b77936816b3ce40a17382 Sun, 22 Feb 2026 21:39:57 GMT 小さな「なんとかなる」を積み重ねたら、気持ちが軽くなりました。 ◯とある研修で出会った言葉 ・チャレンジをおそれない ・小さななんとかなるを積み重ねる ◯ママ先生の悩み。教材研究ができない！ ・先生の悩みNo.1 ・全てをやらなきゃと思ってしまう ・ゴールがないから悩む ・実際に認められているのは5分！？ ◯ゴールが決まっていないからこそ ・自分にとって、どこまでやるのがいいのか見極める ・小さな何とかなるをキャッチして ・減らすからこそやりたいことを教材研究する ・子どもたちの生き生きした姿は先生の生きがい ◯片付けと教材研究は関係ないように見えるけど… ・自分でゴールを決める ・必要なものを選ぶ ・自分のやりたいことを大事にする ・すべては同じ！ #片付け思考 #働き方を整える #教材研究 #ママ先生 #完璧主義を手放す #小さななんとかなる #ワーママ #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:20 #592 片付けと同じだった！教材研究がラクになる意外な視点 https://stand.fm/episodes/69995604fe58b484193f660e https://stand.fm/episodes/69995604fe58b484193f660e Sat, 21 Feb 2026 19:00:05 GMT 先生という職業の奥にあった、私の“本当の願い”を深掘りました。 ◯先生になりたいと思ったのは… ・高校生の時 ・他に候補になっていたもの ◯全然共通点がないように見えるけれど… ・一つの共通点がある！ ・正規の先生をやめて、違う挑戦をしている今も… ◯もう一つの実はやりたかったこと ・表現 ・歌手、作家 ・言葉を届けたい ・誰もが発信できる時代、恵まれた ・数秘でみても… #先生になった理由 #元教員 #肩書きにとらわれない #使命に生きる #挑戦する大人 #自分らしい生き方 #言葉を届けたい #数秘 #女性の働き方 #あじさい先生 #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:53 #591 公務員の肩書きを失っても消えなかったもの。先生になった本当の理由 https://stand.fm/episodes/69981f07a79b823a7dcf3dc5 https://stand.fm/episodes/69981f07a79b823a7dcf3dc5 Fri, 20 Feb 2026 19:00:05 GMT ルーズリーフに変えただけで、持ち運びも管理もラクに。 ◯先生のスケジュール管理 ・週案で管理 ・市販のモノは使いにくい ・先生用のものは重い ◯ルーズリーフで管理 ・1日1ページで ・仕事のタスクや簡単な児童メモも ・終わった週は外してファイルに入れる ◯取り外しできるノート ・持ち運びは薄くできる ・軽い！ ・記録はしっかり残せる。 #教師 #小学校教員 #学級経営 #週案 #週案管理 #仕事術 #タスク管理 #ルーズリーフ活用 #仕組み化 #先生の整理術 #ママ先生 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:26 #590 まだ重い週案使ってる？現場教師がたどり着いた“ルーズリーフ管理” https://stand.fm/episodes/69979cfefd2cc4e396aea445 https://stand.fm/episodes/69979cfefd2cc4e396aea445 Thu, 19 Feb 2026 23:30:31 GMT 備品請求してみたら、働きやすさは自分でつくれると知りました。 ◯かどまるくんを持っている！ ・ラミネートの便利アイテム ・家で仕事をする ・受講生も持っている人が多い ◯かどまるくんで気づいたモノの管理 ・かどまるくんを備品請求していた！ ・備品請求で、みんなが使えるように。 ・必要→自分で買うって思い込んでたけど… ◯備品請求で、もっと働きやすく ・いるな、欲しいなと思ったモノは、他の人も必要なもの ・金額が安いものは消耗品として買ってもらえることが多い ・事務の先生も、必要なものは知りたい。 ◯職員室で大きな声で言ってみる ・みんなが助けてくれる #小学校の先生 #先生の働き方 #備品請求 #職員室 #自分を大切にする #仕組みで整える #先生向け整理術 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:01 #589 「必要＝自分で買う」は思い込み！備品請求という選択肢 https://stand.fm/episodes/6994dc620c9fcbda0fcf2b66 https://stand.fm/episodes/6994dc620c9fcbda0fcf2b66 Wed, 18 Feb 2026 19:00:03 GMT 算数の授業が教えてくれた、しなやかに働く女性の心の整え方。 ◯時短VS教材研究 ・時間をいつまでもかけられた時とはちがって… ・早く帰りたいともっとやりたいの葛藤 ◯手放すことも大事だけれど ・決められた時間の中でできることをする ・自分にとって大事なことを明確にする ・だからといって、いい加減に仕事することが喜びではない ◯算数の授業で… ・代行で入った授業。 ・「あじさい先生と授業して、算数って面白いんやな」って思った！ ・先生という仕事のやりがい ◯頑張る女性が折れなくていい世界を！ ・仕事を頑張りたいという思いも大事にする ・折り合いをつけていく→しなやか #代行授業 #先生の仕事 #授業の喜び #教育者 #小学校の先生 #働く女性 #ママ先生 #しなやかに働く #心の整え方 #折れない働き方 #自分を大事にする #授業の楽しさ #気づきの瞬間 #今日の学び #あじさい先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:56 #588 代行授業で気づいた！【先生の仕事ってこんなに嬉しいんだ】 https://stand.fm/episodes/69938ead83313d15faae9365 https://stand.fm/episodes/69938ead83313d15faae9365 Tue, 17 Feb 2026 19:00:03 GMT 失敗だらけの私がたどり着いた整理の答えを話します。 ◯人生、失敗だらけ！？ ・リール更新！ ・子どもがケーキを作っている動画で ・クリームをこぼした時の「失敗は宝物」 ◯失敗から生まれた整理術！ ①仕事場ロッカー収納 ・服忘れた！汚れた！使わないでパリパリに ②出張の時のカバンは一つ！ ・出張後の焦り…ファイルがない！ ③仕事かばんは貴重品と書類入れわける ・家庭訪問やちょっと出た時にうっかりを防ぐ ◯人を責めずに仕組みを変える ・失敗はつきもの ・持ち物や収納で補っていく #あじさい先生 #等身大ラジオ #整理術 #仕組み化 #失敗から学ぶ #自分を責めない #働くママ #ワーママ #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:29 #587 うっかりは防げる！失敗だらけの私が仕組みに変えた話 https://stand.fm/episodes/699242166820f484cad2d56a https://stand.fm/episodes/699242166820f484cad2d56a Mon, 16 Feb 2026 19:00:03 GMT 献立を完璧にするのをやめたら、気持ちに余白ができました。 ◯ご飯作り…！ ・苦手な家事 ・嫌いではないけれど、時間がかかる ・献立考えるのもつらい ◯育休復帰後の献立事情 ・生協の3日間献立セット ・味噌汁とメインで！ ◯現在の献立事情 ・生協の献立セットはメインのみ ・味噌汁じゃなくてサラダ ・水曜と木曜は実家ご飯 ・土日は夫にも頼む ・日曜日夜はカレーとかおでんとか #ママ先生 #先生の整理術 #小学校の先生 #育休復帰 #ワーママごはん #共働き家庭 #整える暮らし #ちゃんとを手放す #がんばりすぎない暮らし #余白のある暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:24 #586 「ちゃんと作らなきゃ」を手放した結果！我が家の最新献立事情 https://stand.fm/episodes/69917cf90cfc8785557b8fc8 https://stand.fm/episodes/69917cf90cfc8785557b8fc8 Sun, 15 Feb 2026 19:00:03 GMT 2月後半、自分を支える言葉を持っていますか？心の余裕はそこから生まれます。 ◯2月半ば！ ・荒れる時期！？ ・あとひと踏ん張り！ ◯言葉の力 ・自分にどんな言葉をかけるのか？ ・こだまでしょうか ・自分が自分に厳しい言葉をかけていると ◯しんどい時に助けてくれる5つの言葉 ①そりゃそう思っちゃうよね ②おお、なるほどそうきたか ③私、よくやってるじゃん ④これで良かった ⑤ありがたいなあ #スタンドFM #先生の毎日 #ママ先生 #言葉の力 #自分責めをやめる #心を整える #がんばりすぎない #自己肯定感 #しなやかに働く #感情のセルフケア #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:24 #585 まだ自分を責めてる？荒れる2月を救う“5つの言葉”【現場で実感】 https://stand.fm/episodes/698fe8f06b323c112320cabc https://stand.fm/episodes/698fe8f06b323c112320cabc Sat, 14 Feb 2026 19:00:02 GMT 復帰前こそ、がんばる前に整える。 ◯もうすぐ4月！ ・復帰を控える先生はドキドキ…？ ・いろいろな働き方で復帰！ ・私の時はコロナだった ◯やって良かった情報の整理！ ・良い情報が自然と入ってくるように！ ①Voicy（スタエフ） ②Instagram ③ 雑誌の定期購読 ④NHK教育テレビ ⑤カット集を1冊 ◯自分にとって、よい情報を取り入れる ・自然と流れてくる ・インプットすることでアウトプットできる！ ・情報を取り入れる場を決めることが時短に！ #育休復帰 #復職準備 #ママ先生 #整える暮らし #情報整理 #がんばる前に整える #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:45 #584 焦る前にこれだけは！復帰をラクにした情報の整え方 https://stand.fm/episodes/698e6c8e74c29599e4477c59 https://stand.fm/episodes/698e6c8e74c29599e4477c59 Fri, 13 Feb 2026 19:00:04 GMT 今日からできる、小さな時短ワザをシェアします。 ◯先生の必須仕事！ ・丸つけは先生に必須のお仕事！ ・時短ワザがいくつも！ ・丸つけが早い先生は、仕事も早い ・私は丸付けが苦手。 ◯整えることで、少し楽に ・丸付けの自分ルールを決める ①間違いにだけチェックをする ②間違いは、四角で囲む ③ 半分ずつチェック ④大きな花丸をする ⑤直した後の◯は◎で！ ⑥名前の近くに花丸で全部オッケー ◯自分の花丸ルールが整っていると ・丸つけに悩まない ・チェックが早い ・誰が見てもわかりやすい ◯丸付け用の赤ペンはいつも手に取れるように ・持ち歩く！ ・机に入れる！ ・替えのインクは1つだけ #先生 #小学校の先生 #丸つけ #時短術 #学級経営 #先生の働き方 #整える #仕組み化 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:53 #583 丸つけ時短ワザ！整えたら一気にはやくなった話 https://stand.fm/episodes/698cf4d1bc9c0cf348a58768 https://stand.fm/episodes/698cf4d1bc9c0cf348a58768 Thu, 12 Feb 2026 19:00:06 GMT 子どもも大人も、目に見える積み重ねが力になります。 ◯シール大人気！ ・シールやスタンプが大好き！ ・どんどんたまっていく… ・積極的に使う！ ◯私のごほうびシール活用 ・シールを使うかどうかは賛否あるけれど… ・漢字ノートご褒美！ ・ふりかえりにスタンプ＆シール ・スタンプにハマる学年も！ ・算数ドリル1ページ合格したらシール （ページに直接…ではなく、表紙に仮止め） ◯私自身も活用！ ・朝活できたらカレンダーにシール！ ・そういえば、中学生の時から？ ・楽しんで使う、大人の使い方！ ◯成果が目に見える ・成果が目に見えていく ・シールなくても頑張れる ・振り回されずにうまく使う！ #ママ先生 #学級経営 #モチベーションアップ #先生の整理術 #見える化 #シール活用 #続く仕組み #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:34 #582 成果は“目に見える”と伸びる！ママ先生のシール＆スタンプ術 https://stand.fm/episodes/698bb2837a39a8ad23048617 https://stand.fm/episodes/698bb2837a39a8ad23048617 Wed, 11 Feb 2026 19:00:01 GMT 半端に残ったシール、捨てなくても「お気に入り」に変えられました。 コメント返し#579 ぴぴぃさん ◯シール帳大人気！ ・懐かしのシール帳…！プリクラ帳もレターセットやメモ帳も集めてた！ ・最近のシール熱はちょっと怖いなと思いつつ… ◯半端に残るシールたち ・私もシール好きな先生 ・ご褒美シールや100円ショップでシールがあったら買ってしまう ・かなり捨てた去年の年度末 ・それでも残るシールたち ◯シール帳作ってみる！？ ・100均でシール台紙を調達 ・とりあえず家にあまったシールを貼ってみる ・なんかいい感じ？ ◯半端な残りシールがアップデート！ ・モヤモヤしてた残りシールがかわいいシール帳に！ ・シールを貼るのも楽しい！ ・晩御飯後の楽しみに ・学校においてるご褒美シールもまとめていこう！ ◯イマイチ…だけど使ってる…そんなものはお気に入りにアップデート！ #ママ先生 #しなやかママ先生 #先生の暮らし #ママ先生の片付け #シール整理 #シール帳 #シール収納 #文房具好き #捨てない片付け #お気に入りに囲まれる暮らし #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:17:16 #581 まだ箱に入れてる？残りシールが一瞬で宝物になる方法＆コメント返し https://stand.fm/episodes/698a53ea45af976cd5dd1e8d https://stand.fm/episodes/698a53ea45af976cd5dd1e8d Tue, 10 Feb 2026 19:00:05 GMT 国語の授業から、大人の思考を見直すヒントをお話しします。 コメント返し#578fluteさん ◯5年生国語 ・想像力のスイッチを入れよう ・下村健一さんの書いた説明文 ◯気をつけたい4つのスイッチ ・まだ分からないよね ・事実かな？印象かな？ ・他の見方もないかな？ ・何がかくれているかな ◯子どもたちが気をつけたいスイッチは？ ・他の見方もないかな？ ・事実かな？印象かな？ ・誰が、その情報を出しているのかを注目！ ◯実は2019年度までは… ・スイッチの順番が違った！ #想像力のスイッチ #大人の学び直し #考える力 #思考を整える #小学校の先生 #国語の授業 #5年生国語 #教育の現場から #情報に振り回されない #整える暮らし #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:32 #580 5年生の国語が鋭い！大人が先に学ぶべき想像力＆コメント返し https://stand.fm/episodes/6988ffab3c2e8194d26a47da https://stand.fm/episodes/6988ffab3c2e8194d26a47da Mon, 09 Feb 2026 19:00:02 GMT 雪で予定が崩れた日のイライラ、実は自分の中に答えがありました。 ◯雪の日！やむを得ず予定変更 ・楽しみにしていた予定 ・仕方ないことだけど… ◯イライラ、もやもや…がでてきた！ ・やることはある、山積み。だけど… ・予定変更になった、家事はある、息子は雪で遊ぶと言う、夫は…？ ・イライラをぶつける前に ◯気持ちを立て直す ・キャパオーバーかも。 ・あれ？これ、予定通りだったらどう動いたか？ ・気持ちを立て直すために ①イライラを認める ②やらないことを決めた ③予定を変更して決める ④主導権を自分に戻す「◯分までね」 ⑤ご褒美を決めた ◯イライラ、もやもやはもちろんある！ ・元の自分に戻れることがしなやか #気持ちを整える #心を整える #イライラ対処 #自分を責めない #がんばりすぎない #ママ先生 #働くママ #暮らしを整える #主導権を自分に #しなやかに生きる #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:38 #579 大雪☃️予定が崩れた日にこそ差がつく！心を整える5つのステップ https://stand.fm/episodes/6987b51317aa1890e7305362 https://stand.fm/episodes/6987b51317aa1890e7305362 Sun, 08 Feb 2026 19:00:04 GMT 明るく素直に言ってみたら、仕事も気持ちも軽くなりました。 ◯できないこと、苦手なことはあって当然なのだけれど… ・小学校の先生になる！そう決めた時の覚悟 ・「できない」と言ってはいけないという思い込み ◯非常勤で入ってきた若手の先生！ ・ベテラン先生の補佐役 ・高いところの掲示物は…？ ・「できない」って言っていいんだ！ ◯明るく素直にできない！と言ってみる ・優秀な方ほど、仕事がまわってくる ・先日お話していた受講生の方も ・断っても大丈夫！ #できないと言っていい #思い込みを手放す #自分を大切にする #小学校の先生 #ママ先生 #がんばりすぎない #仕事のモヤモヤ #抱え込まない #しなやかに働く #ワーママ #気持ちの整理 #気持ちを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:18 #578 その思い込み、今手放して！「できない」って明るく素直に言ってみる。 https://stand.fm/episodes/6986b123d97161a1bed87500 https://stand.fm/episodes/6986b123d97161a1bed87500 Sat, 07 Feb 2026 19:00:01 GMT 近い存在だからこそ、言葉の出し方を大切にしたい！ コメント返し#574fluteさん ◯OURHOME Emiさんの書籍を読んで ・読書メモは、一度収録したのだけれど… ・大事なことを一つ抜けていた！ ◯伝えたいことを伝えるタイミング！ ・伝えるにはタイミングが大事！ ・頼みたいこと、伝えられるタイミングかな？ ◯近くにいる家族だからこそ ・挨拶から始める ・優しいウソはあってもいい #家族コミュニケーション #伝え方 #タイミングの技術 #我慢しがち #家族あるある #心の余裕 #自分の心を大切に #整える暮らし #小学校の先生 #OURHOME #ワーママ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:12 #577 我慢か、爆発か？の前に、伝えるタイミングを見直す！ ＆コメント返し https://stand.fm/episodes/6985127e1bc255a95104889a https://stand.fm/episodes/6985127e1bc255a95104889a Fri, 06 Feb 2026 19:00:03 GMT やりたい暮らしを大切に ◯子どもが産まれてたから家を建てた ・大切したポイントは？ ・フルタイムワーママのラクを優先！ ◯建築士さんたちには微妙な顔されたけど… ・やらなかったこと！ ①2階にトイレを設置する ②リビングを広くすること！ ③植栽をする ④トイレの床を明るくする ◯誰かの正解が自分の正解じゃない ・自分がどんな暮らしをしたいかを大切に #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家づくり #共働き #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:12 #576 ワーママの家づくり！あえてしなくて良かったこと https://stand.fm/episodes/69845d3e4a3299c12ee204a9 https://stand.fm/episodes/69845d3e4a3299c12ee204a9 Thu, 05 Feb 2026 19:00:04 GMT 「せっかく片付けたのに…」と思わなくていい理由をお話します ◯最近欲しいものに変化が… ・以前は？ ◯最近の欲しいモノ！ ・寝室のライト ・キャンドルウォーマー ・無印のキャンドル ・植物を飾る ・ひのきのオープンボックス ◯暮らしの変化、気持ちの変化はあって当然！ ・せっかく片付けたのに…ではなく、あって当然のこと！ #先生の片付け #教員の暮らし #教師の働き方 #先生ライフ #暮らしのアップデート #片付けのその先 #忙しい先生 #余裕のある働き方 #自分を責めない #ママ先生 #ワーママ #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:48 #575 片付けたのに欲しくなる？それ、暮らしが前に進んでいる証拠です https://stand.fm/episodes/698270076aa27ca7bf002cb9 https://stand.fm/episodes/698270076aa27ca7bf002cb9 Wed, 04 Feb 2026 19:00:02 GMT 任せるのは手抜きじゃない。後で必ずラクになる技術です。 ◯勤務校で… ・インフルエンザ！先生の体調不良！産育休で人手不足 ・学校で忙しい先生たち ・忙しいと感じさせずに、大量の業務をこなしている ◯増えている人手はあるのだけれど… ・支援の先生がある程度いる ・だけど、仕事が限られる！ ・授業だけがすべてなのか？ ◯仕事をまわす！技術 ・任せられる仕事を任せていく ・任せるにも準備が必要 ・後で必ずラクになる！ #仕事を回す #任せる力 #先生の働き方 #忙しい先生 #教員多忙 #仕事術 #業務改善 #チームで働く #がんばりすぎない #整える力 #しなやかママ先生 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:41 #574 今、身につけないとこの先ずっと苦しい！仕事をラクに回す先生の共通点 https://stand.fm/episodes/698118a3cca0c6e651266932 https://stand.fm/episodes/698118a3cca0c6e651266932 Tue, 03 Feb 2026 19:00:03 GMT 準備時間を仮おさえするだけで、授業の安心感が変わります。 ◯教材研究どうすればいい？ ・全てやろうとしてしまう… ・どこまでやればいいか分からない… ・各教科、何を、どこまですればいいか？ ◯初心者の先生の支援に入っていて… ・授業に奮闘する先生！ ・なかなかうまくいかないことも多い。特に理科！ ・だけど、先日盛り上がった実験の授業！ ◯実験がうまくいった理由は…？ ・予備実験をしていた！ ・予備実験は必要な準備！ ・どこでやるか？ ◯時間ができたら…ではなくて仮おさえ！ ・復帰後6年生担任、理科専科なし ・予備実験は火曜日と決める！ ・実験の直前でなくてもいい。 ・いつやるか、を仮で決めておく #小学校の先生 #ママ先生 #先生の整理術 #時間の整理 #授業準備 #教材研究 #理科授業 #予備実験 #育休復帰 #忙しい先生 #ルーティン化 #仕組みで回す #あじさい先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:59 #573 「時間ができたら」はNG！授業が変わった準備の話 https://stand.fm/episodes/697fc438a069c27473f8bce0 https://stand.fm/episodes/697fc438a069c27473f8bce0 Mon, 02 Feb 2026 19:00:02 GMT 先生の仕事は「伝える」の連続。その工夫を日常に持ち帰ります。 ◯伝えたいこと3つにまとめる＆箇条書き！ ・自分もやってみようかなと思う工夫がたくさん！ ・3つにまとめるトレーニング！ ①まさに「伝える」の連続！先生と伝え方 ・小学校の先生がお手本！ ・ネーミングの工夫 ・つかみが肝心！ ・短い言葉でピリッとした空気を ・実況中継 ②LINEの伝え方！マイルール ・ひらがな、間をつくる ・リプライしやすいように小分けで ・既読にするのは返事ができるタイミング ③ものごとを明るい方からみる 　人を責めずに仕組みを変える ・イラっときたら…？ #伝え方 #言葉の整理 #読書メモ #アウトプット習慣 #小学校教師 #先生の仕事 #大人の学び #コミュニケーション #人を責めずに仕組みを変える #しなやかに働く #小学校の先生 #ママ先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:23 #572 小学校の先生がやっている「伝える練習」。大人こそ必要！ https://stand.fm/episodes/697e77f672e6790865ecec15 https://stand.fm/episodes/697e77f672e6790865ecec15 Sun, 01 Feb 2026 19:00:03 GMT 時間はつくるもの。小さなルールが暮らしを楽しむ余白を生む ◯土日…たまった家事をして終わってしまう… ・お菓子作りが趣味 ・たまに作りたくなるけれど… ・「時間ができたら」ではできない！ ◯目安を決めておく ・やりたいことは最初にやる！ ・時間貯金をする！ ・いつするか？の目安を決めておく ◯お菓子作りは朝食後！ ・早めに時間を確保！予定の変更に振り回されない ・朝食後のお皿と一緒に洗いモノ！ #土日が家事で終わる #時間の使い方 #時間をつくる #暮らしの整え方 #整理の視点 #しなやかに整える #仕組みで暮らす #がんばらない暮らし #ママ先生 #忙しい毎日 #自分時間を取り戻す #余白のある暮らし #お菓子作り #暮らしを楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:44 #571 土日が家事で終わる理由！整理の視点で変えてみる！ https://stand.fm/episodes/697da6b072e6790865ece061 https://stand.fm/episodes/697da6b072e6790865ece061 Sat, 31 Jan 2026 19:00:10 GMT 漢字を通して、今年の自分を見つめ直してみました。 ◯10年前から！今年のテーマを漢字で。 ・講座生さんたちと今年のテーマの漢字シェア会！ ・きっかけはOURHOME Emiさん ・マイブックの1月1日のページに書いていた ・漢字通りの1年になっているから不思議！ ◯なかなか決まらなかった今年の漢字 ・いつもは何となく降りてくる漢字だけど… ・ライフパス8×個人年数秘2だから？ ・ノートに思いを書きながら探っていた ◯ついに決まった今年の漢字！ ・今年の漢字「流」！ ・無理せず、流されすぎず、フローにのっていく！ ・講座生さんたちの漢字…共通点は？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #今年の漢字 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:21 #570 無理に決めなくてよかった。今年のテーマが「流」になるまで https://stand.fm/episodes/697bd5214507eca7f57e075b https://stand.fm/episodes/697bd5214507eca7f57e075b Fri, 30 Jan 2026 19:00:04 GMT がんばる前に、立ち止まって考えたい「目標の質」の話 ◯中田敦彦さんYouTube第2弾 ・今さらだけど分かりやすくて面白い！ ・有名な人がみんな絶賛！「エッセンシャル思考」 ・マンガバージョンでは、読んだことあるけれど… ◯エネルギーの使い方 ・自分が本当にやりたいことだけにエネルギーを使う ・パレードの法則　2:8 ・本当にやりたいことって何？ ◯目標は4つに分類される ・縦軸が刺激、平凡、横軸が一般、具体 ・私の目標を当てはめてみた #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #エッセンシャル思考 #暮らしを整える #目標 #目標の質 #目標達成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:52 #569 有名人が絶賛する理由がわかった｜目標の質を変えるエッセンシャル思考 https://stand.fm/episodes/697a7d72ca2973e1d360f080 https://stand.fm/episodes/697a7d72ca2973e1d360f080 Thu, 29 Jan 2026 19:00:01 GMT ルーティンを変えたら、アウトプットのハードルが下がりました。 ◯中田敦彦さんYouTubeをみた！ ・今さらだけど分かりやすくて面白い！ ・ルーティンを変えようと思っている私。 ・出てきたのがYouTube大学「天才たちのルーティン」 ◯天才たちのルーティンの共通点 ・哲学者カントのルーティンを基本に！ ・朝型で粗食 ・アウトプットを最初に！ ・散歩を長時間、気付いたことをメモ！ ◯アウトプットを最初に変えた私のルーティン ・スタエフの収録を朝イチに！ ・意外とできたアウトプット #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #ルーティン #モーニングルーティン #YouTube大学 #中田敦彦 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:38 #568 天才たちのルーティンが教えてくれたこと／【中田敦彦YouTubeより】 https://stand.fm/episodes/69793383cabc8120d08dc23d https://stand.fm/episodes/69793383cabc8120d08dc23d Wed, 28 Jan 2026 19:00:02 GMT 本が読める自分にしてくれた、忘れられない一冊。 ◯本を読みますか？ ・なかなか読めてないけど、本が好き！ ・この思いが本を遠ざけずにいてくれる ◯人生を変えてくれた本！ ・荻原規子「これは王国の鍵」 ・図書館にはよく行っていたけれど… ・人生で初めて1冊読み切った！ ・他の本も読んだほど好きになった！ ◯本の楽しさを教えてくれた！ ・私に本の楽しさを教えてくれた ・本が読める自分にしてくれた #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #本 #読書 #荻原規子 #これは王国の鍵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:26 #567 人生で初めて読み切れた本！ここから全部変わりました https://stand.fm/episodes/6977dd97ef7f646e33659525 https://stand.fm/episodes/6977dd97ef7f646e33659525 Tue, 27 Jan 2026 19:00:03 GMT なんとなく触っていたスマホ、整理しただけで時間の使い方が変わりました！ ◯何となくスマホアプリの整理 ・ごちゃごちゃだったアプリ ・時間があったらやろうかな…と放置してた ・やってみると、「ふと時間が早い」 ◯スマホアプリの整理、私がやったこと ①全然使ってないアプリを削除 ②仲間でまとめる ③よく使うものを1枚目に ◯何となく不便！を放置しない ・通知をちょこちょこ消している ・何となくSNSみない ・スマホさわる時間が減って、別の時間に #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スマホ #アプリ #時間術 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:40 #566 アプリ整理を甘く見ないで！やらないと時間は戻りません https://stand.fm/episodes/697690701eaef560ff79f7b9 https://stand.fm/episodes/697690701eaef560ff79f7b9 Mon, 26 Jan 2026 19:00:07 GMT 「私ばっかり…」と感じたら、心の余裕が底をつく一歩手前かもしれません。 ◯自分の心を大切にするってどういうこと？ ・心穏やかにできたワケは？ ・「ゴミ出し」やっておこうか？なんて声をかけられた ◯とある日の朝 ・家事のほとんどをやっている ・洗濯物やってない、食洗機もやってない ・↑夫がやっておいてくれたら助かる部分 ◯私ばっかりって思うことあるよね？ ・育児、家事、仕事 ・早く帰っていたとしても… ◯「私ばっかり」は自分に余裕がないサイン ・自分の心に気づくきっかけ ・「私ばっかり」と思う自分を責めない ・「自分の心」を大切にしているということ ・休めた自分を認める、謝罪より感謝を。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事と家事の両立 #忙しい #心の余裕 #余裕がない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:55 #565 要注意サイン！？「私ばっかり…」を続けると、笑えなくなります https://stand.fm/episodes/69753f8f34dad27ed06f634b https://stand.fm/episodes/69753f8f34dad27ed06f634b Sun, 25 Jan 2026 19:00:03 GMT 人を変えようとするのをやめたら、クローゼットのモヤモヤが整いました。 ◯クローゼットの整理 ・衣替えは夫も巻き込んで！ ・リールをあげたけど…夫の服にモヤモヤ ・これは自分の価値観を押し付けかも ◯収納上手さんはどう付き合っているか？ ①自分のモノを減らす ②声かけはするけど、強制しない ③コーナーを分ける ◯我が家のクローゼット改善！ ・夫と私の服コーナーを分ける！ ・スチールラックで私の服コーナー ・人を責めずに仕組みを変える ・自分ができることに力をそそぐ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #整理収納 #片付け #クローゼット #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:17:22 #564 それ、私の価値観だった！夫の服とクローゼット問題 https://stand.fm/episodes/69743bcdfd1c428ada69e295 https://stand.fm/episodes/69743bcdfd1c428ada69e295 Sat, 24 Jan 2026 19:00:04 GMT 「しなきゃ…」で固まる毎日から抜け出すヒント、片付けの中にありました。 ◯片付けの基本は全出し！ ・全部出してみる！ ・全部出してから分けるのだけど… ◯仕事も同じ！？ ・やらないといけない仕事はあるのだけど… ・頭ではずっと「しなきゃ」と思ってる… ・これならできそう！と思うまでハードル下げる ◯タスクのチェックで自分をほめる ・タスク細かく落としてかけない！ ・手をつけたかどうかでチェック！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #先生の整理術 #仕事術 #整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:58 #563 「しなきゃ…」で止まる脳を動かす、片付け思考の使い方 https://stand.fm/episodes/697297b6cd542acacebda8bf https://stand.fm/episodes/697297b6cd542acacebda8bf Fri, 23 Jan 2026 19:00:03 GMT 学校の仕事はルーティンになっているものがほとんど ◯タスクを書く時間もない！ ・事務作業をする時間って… ・学校で何をするか？ ◯日々のタスクはルーティン化 ・やらなければいけないことは？ ・タスクを書かずにこなしていく ・困ったのが理科の準備！ ◯曜日の固定化 ・理科の準備は火曜日！ ・プリント印刷は金曜日！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事術 #ルーティン化 #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:42 #562 育休復帰！意識したのはルーティン化③仕事のさばき方編 https://stand.fm/episodes/6971bd69cd542acacebd9b45 https://stand.fm/episodes/6971bd69cd542acacebd9b45 Thu, 22 Jan 2026 19:00:06 GMT 気がすすまないからこそ、淡々とこなす。 コメント返し　#558 なつさん ◯フルタイムワーママは本当に時間がない！ ・平日ワンオペ生活 ・育休から何となく当たり前になっていた家事分担 ◯家事をルーティン化して考えない ・毎日やること、週1でやること ・毎日家事は？…朝活で。 ・週1家事は？ ◯買い物もルーティン化 ・買い物は週1ルーティン化 ・日曜日の息子昼寝の後 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家事ルーティン #ワンオペ #家事 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:19:09 #561 育休復帰！意識したのはルーティン化②家事編 https://stand.fm/episodes/697085f05ba04230a2da7138 https://stand.fm/episodes/697085f05ba04230a2da7138 Wed, 21 Jan 2026 19:00:05 GMT だんだん楽になっていく！ ◯育休復帰！ほんとにスピードについていけない ・慣らし保育でほぼ休み ・準備ままならないまま新学期スタート！ ・意識したのはルーティン化 （子どもたちも教師も悩まない） ◯授業のルーティン化 ・まずは授業はじめを整える ・漢字指導 ・算数や社会…様々な教科で基本のルーティンを ◯宿題もルーティン化 ・朝の過ごし方をルーティン化 　まずは見える化 ・宿題を固定化 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ルーティン化 #育休復帰 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:22:44 #560 育休復帰！意識したのはルーティン化①授業編 https://stand.fm/episodes/696f3bc29cba38828f76efdd https://stand.fm/episodes/696f3bc29cba38828f76efdd Tue, 20 Jan 2026 19:00:03 GMT 毎日ノート書いてます！ コメント返し#557 hideさん ◯数秘ビジョンノートチャレンジに挑戦中！ ・1月に始めたノート習慣 ・ゆったりスタートだった2026年 ◯いつノート書いてる？ ・基本は、朝活…！ ・だけど、時間がとれない時も。 ・晩御飯食べた後、おやつタイム、子どもの宿題タイムなどなど ◯書くのが楽しい！気持ちが整う！だから書ける ・最初はできなかったけれど… ・書くと気持ちが整うから、「やりたい！」に変わる ひろみさんの数秘ビジョンノートが気になった方は、こちらから！↓ https://note.com/hiromimimi0411/n/na234dfa7b3a0 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ノート #ビジョンノート #数秘 #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:24 #559 書かなきゃ、から「書きたい」へ｜ノート習慣が続く理由 https://stand.fm/episodes/696de915fe65a361614f1b32 https://stand.fm/episodes/696de915fe65a361614f1b32 Mon, 19 Jan 2026 19:00:03 GMT 懐かしの名言！明日やろうはバカやろう ◯6年生の学習で ・私が大切にしたい言葉は？ ・懐かしの名言！ 明日やろうバカやろう ◯「名言」を学級経営に！ ・たくさんの価値観を伝えられる！ ・名言を紹介！ ・子どもたちの言葉も名言にして紹介！ ◯言葉を学級経営の軸に ・学級経営で大切にしてきたこと ・伝える「言葉」を大切に！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級経営 #言葉 #名言 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:09 #558 「明日やろうはバカやろう」から始まる学級づくりの話 https://stand.fm/episodes/696c05a4f3c87d9a390e4701 https://stand.fm/episodes/696c05a4f3c87d9a390e4701 Sun, 18 Jan 2026 19:00:03 GMT 私たち教師の反省点 ◯卒業定番ソング！ ・中学生の合唱で聴いた！ ◯「正解」になぜグッとくるの？ ・自分と重ねている！ ・教師の反省が隠れてる ◯大人のちょっとした心がけで、楽しくなる ・自分の当たり前を押し付けてない？ ・正解を言ってしまってない？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #正解 #卒業ソング #RADWIMPS #6年生を送る会 #卒業式 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:17:12 #557 RADWIMPS「正解」から考える、大人がやってはいけないこと https://stand.fm/episodes/696ad85ef3c87d9a390e3480 https://stand.fm/episodes/696ad85ef3c87d9a390e3480 Sat, 17 Jan 2026 19:00:03 GMT 世界に一つだけの物語 ◯息子が学校から宿題を持ち帰ってきた！ ・小さな頃のことをインタビュー ・生活科の学習で… ◯自分だけの物語をつくる ・本にまとめる ・インタビューや書く負担を考えて4ページ構成 ・1年生と合同で！ ◯ 配慮は必要だけれど… ・改めて自分の成長を振り返る機会って貴重 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #生活科 #振り返り #成長した私 #小学1年生 #小学2年生 #大きくなった私 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:12 #556 自分の成長を振り返る！低学年生活科の大好きな単元 https://stand.fm/episodes/69695d98c66b3749313bf0c7 https://stand.fm/episodes/69695d98c66b3749313bf0c7 Fri, 16 Jan 2026 19:54:43 GMT 冷蔵庫に眠ってたものたち ◯冬休み最後のゴミの日 ・冷蔵庫チェック ・眠らせてしまった食材たち ◯管理できる量とは？ ・冬休み…食材を眠らせてしまったワケ ・ご飯作らなきゃ…から脱却 ・管理できる量にする ◯ 買い物習慣を見直し！ ・週一にまとめて！ ・減った時間で発信活動を！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #買い物 #冷蔵庫 #整理 #先生の整理術 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:30 #555 冷蔵庫で分かる、「今の私」！買い物習慣の見直しで時間をつくる https://stand.fm/episodes/6968079e7803b9ff098f85c9 https://stand.fm/episodes/6968079e7803b9ff098f85c9 Thu, 15 Jan 2026 19:10:01 GMT 教室のデスクに常備しているもの！ ◯教室のデスクには？ ・基本は最低限 ・そんな私が必ず入れていたモノ ◯サッと掲示物ができる！ ・理科の掲示物が2分で完成！ ・思いついた時に掲示物作り！ ・「後でやろう」は、やらない！ ◯ 「これあると便利だな」センサーを！ ・日常の中のモヤモヤセンサーを！ ・画用紙持ってくるだけ！ならやってみる #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #教室のデスク #デスク整理 #先生の整理術 #日常の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:26 #554 日常の「これあるといいな」スイッチが時短になる https://stand.fm/episodes/6966b4b90d2dcadc781aca33 https://stand.fm/episodes/6966b4b90d2dcadc781aca33 Wed, 14 Jan 2026 19:10:01 GMT こんな時間を大切にできる人でありたい ◯夜はダメ！朝活派！ ・朝の時間は自分を整える時間 ◯3連休最終日の朝活 ・いつもどおり起きれた！けれど…？ ・「ママ、隣にいて〜」 ◯ 「心のゆとり」で作りたかった時間 ・子どもとくだらないことする余裕を #ワーママ #ママ先生 #先生の整理術 #学校の先生 #こころを整える #心のゆとり #時間術 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:43 #553 ママ先生「心のゆとり」ってこういうこと https://stand.fm/episodes/6965624c980600633a7154d6 https://stand.fm/episodes/6965624c980600633a7154d6 Tue, 13 Jan 2026 19:10:01 GMT 我が家の階段事情 ◯2階建の1軒屋に住んでます！ ・2階へ持っていく荷物が面倒 ・特に洗濯物 ◯あえてちょい置き ・階段に置いておく ・2階に上がる時には手ぶらでいかない ・どうせ移動するなら持っていく ◯ ついでに片付け ・持っていったら元の場所まで ・夫にも #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #ついで片付け #先生の整理術 #ちょい置き #整理術 #時短術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:01 #552 忙しい！からこそ「ついで」片付け https://stand.fm/episodes/696453b3fa01cf80cb5915bf https://stand.fm/episodes/696453b3fa01cf80cb5915bf Mon, 12 Jan 2026 19:10:01 GMT 自律神経を整える日記！ ◯日記ってつけてる？ ・10年以上前から続く習慣！ ・マイブック→システム手帳 ◯ゆる〜い日記習慣で続く！ ・書くのは週末だけ ・書くのは①良かったこと②良くなかったこと③目標 ・感情よりも行動記録で、書く内容に悩まない ◯ マイノートとは別に ・マイノートは感情の記録、何でもメモ →見返す前提！ ・日記…時には感情のモヤモヤを書くことも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #日記 #習慣化 #心の整理 #気持ちを整える #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:50 #551 10年以上続く！私のゆる日記習慣 https://stand.fm/episodes/6962e36b420283ba418be521 https://stand.fm/episodes/6962e36b420283ba418be521 Sun, 11 Jan 2026 19:10:01 GMT 仕事を一生懸命やらない ◯鬼滅「宇髄天元」の名言！ ◯自分は優先順位を決めているか？ ・私は何だろう？ ・しんどい…そんな方の原因 ・仕事の捉え方を根本から変える ◯ 自分が大切にしたいことは何か ・根っこはいつも同じ ・片付けは「自分の大切なものを選びとり、不用なものを手放す」練習 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事 #仕事術 #時間術 #優先順位 #片付け #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:08 #550 鬼滅「宇髄天元」の命の順序から学ぶ優先順位 https://stand.fm/episodes/696359983b2699d8e42ea4ef https://stand.fm/episodes/696359983b2699d8e42ea4ef Sun, 11 Jan 2026 08:05:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:35 【成人式ライブ】6年生だったあの子たちの成長に感動🥹 https://stand.fm/episodes/6961f610467f5b51deafa918 https://stand.fm/episodes/6961f610467f5b51deafa918 Sat, 10 Jan 2026 19:00:04 GMT まずは基本！工夫はそこから！ ◯はじめに ・初任者の先生のフォロー ・なかなか子どもたちとの人間関係がうまくいかない ◯最近の教育に疑問をもつこともあるけれど？ ・冬休み後、始業式の活動にヒヤヒヤ ・子どもたちが荒れない基本のキ ・先生が主導権を握る＆授業の原則十ヶ条 ◯ 基本が大事！ ・子どもたちが安心して学校生活を送るために #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #守破離 #初任者 #学級経営 #先生の整理術 #今日の数秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:57 #549 守破離。やっぱり基本が大事。 https://stand.fm/episodes/69619337ca49811e4562bc50 https://stand.fm/episodes/69619337ca49811e4562bc50 Fri, 09 Jan 2026 23:46:17 GMT それぞれの仕事や特性に合わせた方法 ◯はじめに ・デスク整理は仕事術の一つ！ ◯デスク整理の工夫いろいろ ①お気に入りのペン！数を固定！ ②予備のクリアファイルを机の引き出しに入れておく ③ファイルの色で固定化 ④他の先生と場所を共有！ ◯ それぞれの仕事や特性に合わせた方法 ・自分がやりやすい方法を見つけることが大事！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスク整理術 #仕事術 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:14 #548 講座生さんの工夫から！デスク整理術 https://stand.fm/episodes/6960b8911323c8268d557080 https://stand.fm/episodes/6960b8911323c8268d557080 Fri, 09 Jan 2026 08:13:19 GMT 理想の大晦日の過ごし方と現実は…？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:39 初ライブ！2026年ゆるりとスタート！ https://stand.fm/episodes/6954914c5319425159c3472c https://stand.fm/episodes/6954914c5319425159c3472c Wed, 31 Dec 2025 02:58:41 GMT お気に入りのモノを増やしていく ◯はじめに ・2025年を振り返って！ ◯買って良かったアイテム🩷 ・シルバー925アクセサリー ・折りたたみ傘 ・手帳カバー ◯厳選したお気に入りアイテムを増やす ・何となく選ばない ・お気に入りのモノを増やして コメント返し #542にゃほさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #お気に入りアイテム #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:54 #546 2025年、買って良かったアイテム【OURHOMEしばり🩷】 https://stand.fm/episodes/6953484f35075cf77f9c670f https://stand.fm/episodes/6953484f35075cf77f9c670f Tue, 30 Dec 2025 04:49:38 GMT 4月のスタートは、もう始まっている ◯はじめに ・一度振り返ることができる冬休み！ ・だけど、短い＆忙しい！ ◯スタエフを聞いてくださっている方へ、最速のご案内 ・冬休み個別相談企画 ・2026年こそ変わりたい…！と思っている方は、一歩踏み出してほしい！ ◯一歩を踏み出した人から未来が変わる ・募集は、年始。お会いできることを楽しみにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #新年 #変わりたい #先生の整理術 #冬休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:42 #545 この冬の準備が、2026年をしなやかにする。 https://stand.fm/episodes/6951a7d9dcee66044622c366 https://stand.fm/episodes/6951a7d9dcee66044622c366 Sun, 28 Dec 2025 21:58:15 GMT ノートで自分と向き合い、整理する。 ◯はじめに ・ジャーナリングが流行ってる！？ ・書くことで整理される自分の思考 ◯1人じゃ続かない…なら、一緒にやりませんか？ ・1月3日〜14日間のノートチャレンジ ・ノートが好き、書くことが好き、な方はぜひ🩷 ◯書くことの楽しさは続けるからこそ見える！ ・年始を整えてスタート！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ジャーナリング #ノートチャレンジ #ノート #ビジョンノート #思考の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:01 #544 3日坊主卒業！一緒にノートチャレンジしませんか？ https://stand.fm/episodes/6950e290fda6cd434f9e9e4a https://stand.fm/episodes/6950e290fda6cd434f9e9e4a Sun, 28 Dec 2025 07:56:24 GMT ママ先生、長期休みにする整理と掃除 ◯はじめに ・年末！大掃除の季節。だけど、先生となると一筋縄ではいかない？ ◯長期休みになったら、やると決めていること ・100捨て ・メルカリ出品 ・掃除はできる範囲で ・1番大事にすることは、我が子と過ごす時間！ ◯やらないことも決める ・早めに大掃除！はやらない ・掃除は大掃除よりも、日頃のルーティン掃除 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大掃除 #年末 #冬休み #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:34 #543 ママ先生、長期休みにする整理と掃除 https://stand.fm/episodes/69505ca2b341af0279977f39 https://stand.fm/episodes/69505ca2b341af0279977f39 Sat, 27 Dec 2025 22:25:48 GMT やっぱりつらいよ、不妊治療 ◯はじめに ・不妊治療についての話 ◯不妊治療の現実 ・やってみて初めて分かったこと ◯自分を愛すること、そして整えること ・どんな自分も、決断も許してあげる ・大切な軸をしっかりもつ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #不妊治療 #自分を大切にする #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:48 #542 【不妊治療のこと】自分を愛して、整える https://stand.fm/episodes/694e21870963bde4be51c6d4 https://stand.fm/episodes/694e21870963bde4be51c6d4 Fri, 26 Dec 2025 05:48:11 GMT 毎年、やることリストをこなせなかった ◯はじめに ・いよいよ冬休み！ ◯長期休みは大事な準備期間！ ・長期休みに仕事する？ ・リストを作って、淡々と。 ◯せっかくリストを作ったのに、できてない！ ・リスト作っても、消せないタスク ・進まない仕事。 ・何を、どこまですることがタスクのゴールか？を決める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やることリスト #冬休み #長期休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:49 #541 冬休み！やることリストが機能しない理由 https://stand.fm/episodes/6949082330d2c4696b3dbab9 https://stand.fm/episodes/6949082330d2c4696b3dbab9 Mon, 22 Dec 2025 08:58:23 GMT コメント返しの短時間放送です！ ボーナスの使い道？ 土日の過ごし方は？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #コメント返し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:29 #540 コメント返し https://stand.fm/episodes/69411308020418cf8cec56ce https://stand.fm/episodes/69411308020418cf8cec56ce Tue, 16 Dec 2025 08:07:39 GMT 余白のなさが柔軟性を失わせる ◯はじめに ・10分の時間をとるか、とらないか ◯専科の先生との時間トラブル ・よくあるトラブルは時間のこと ・子どもたちは時間が欲しい ・だけど、このたった10分をとれないのは… ◯学級崩壊しないために大事なことは ・子どもと先生との信頼関係 ・子どもの納得感 ・忙しさに追われる中では、そこを軽視してしまう #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #余白 #忙しさ #余裕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:21 #539 たった10分が学級崩壊を生む https://stand.fm/episodes/69400aac9969c04793c71497 https://stand.fm/episodes/69400aac9969c04793c71497 Mon, 15 Dec 2025 13:19:03 GMT 休日の過ごし方見直しで自己肯定感上がる ◯はじめに ・モヤモヤ大爆発！ ・原因は土日の過ごし方 ◯見直した土日の過ごし方 ・何もできてない土日に徒労感 ・かといって、やりたいことが何かもわからない ・心のキャッチが弱くなっている証拠！ ◯手帳にやりたいことを書く ・3つやりたいことを書く ・お菓子作りや、カフェ、お出かけなど ・自分の心に聞いて ・できたことを認める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳術 #土日の過ごし方 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:43 #538 土日やりたいこと3つ決める https://stand.fm/episodes/693e02ed0060ba66f8baaccb https://stand.fm/episodes/693e02ed0060ba66f8baaccb Sun, 14 Dec 2025 00:21:20 GMT シールもレターセットも集めてた子ども時代 ◯はじめに ・小学校の先生向けに片付け講座 ・講座内でも、よく質問があがるのが「文房具が好きでたまってしまう」というもの ◯文房具好きって多いよね！ ・私も文房具大好き ・子どもの時は、シールはもちろん、レターセットを集めてた！ ・先生になってからも、大量のシールや付箋をコレクション！ ◯文房具が多い…のお悩みにお答え！ ・無理に手放さなくてもいい ・理想の暮らしや、自分がなりたい姿と照らし合わせて。 ・好きだからこそ、使う！ ・枠を決める！ ・集めてた私、一周まわってシンプルに落ち着く。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #シール帳 #文房具 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:34 #537 文房具が好きでたまってしまう…どうすれば？ https://stand.fm/episodes/693d796b274be3c025e721fd https://stand.fm/episodes/693d796b274be3c025e721fd Sat, 13 Dec 2025 14:34:48 GMT カバン新調で古いカバン3つ手放せそう ◯はじめに ・お気に入りのカバンがくたびれ始めている ・新しいカバンが欲しい！ ◯こんなカバンが欲しい ・今、1番欲しいのはリュックでも手提げでも使えるカバン ・カジュアルすぎるのはNG！ ◯良さそうなもの、発見！？ ・大好きなOURHOME さんで！ ・このカバンを新しく買うことで、3つのカバンが手放せる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #かばん #リュック #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:51 #536 ボーナスの使い道！？新しいカバンの可能性 https://stand.fm/episodes/693c0110e13b9c1be050f22f https://stand.fm/episodes/693c0110e13b9c1be050f22f Fri, 12 Dec 2025 11:49:01 GMT テクニックは必要ありません ◯はじめに ・面白い授業がしたい ・子どもたちが前向きに授業に参加、あっという間に終わる ◯自分は面白い人間じゃない ・簡単に面白さを出せる先生が羨ましい ・お笑いセンスがない ・だかど、面白さってそれだけかな？ ◯お笑いセンスがなくても ・授業の面白さは作れる ・単元のゴールを意識させること（パフォーマンス評価） ・毎時間の授業につながりを持たせること #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #授業 #授業を面白く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:46 #535 授業の面白さを生むのは https://stand.fm/episodes/69391eaa0f98fe07b5e3f205 https://stand.fm/episodes/69391eaa0f98fe07b5e3f205 Wed, 10 Dec 2025 07:18:34 GMT 楽しさって何だろう？ ◯はじめに ・学校アンケートや学力テスト ◯子どもの考える楽しさ ・ある年、本気で宿題に悩む小学校4年生 ・楽しいって感覚が成長していない ・楽しいってどういうことか ◯楽しさの再認識 ・学習の楽しさって ・時には意味を再認識させることも必要かも #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #楽しさ #アンケート #学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:46 #534 楽しさの再認識をさせる https://stand.fm/episodes/693688276c997f4f724aa0b4 https://stand.fm/episodes/693688276c997f4f724aa0b4 Mon, 08 Dec 2025 18:50:01 GMT コツコツと、ムリせず積み上げる #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #今月の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:44 #533 11月振り返りと12月のテーマは「育」 https://stand.fm/episodes/69355823d6ccae0bf00cdf82 https://stand.fm/episodes/69355823d6ccae0bf00cdf82 Sun, 07 Dec 2025 18:50:01 GMT 置く場所で変わる価値 ◯はじめに ・地域でリユースの取組 ・おもちゃの整理 ◯我が家で埋もれていたおもちゃたち ・何日も遊んでいないおもちゃたち ・夏休みのイベントでもらったスーパーボール、もう遊ばないぬいぐるみ、本棚に埋もれるハーピーセットの本 ・クリスマスを前に見直し！ ◯リユースに持っていったら ・もう遊ばないけど、まだ使えるおもちゃたち ・棚に並ぶと、輝きが復活 ・また新たな場で活用されたら嬉しい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #おもちゃの整理 #子育て #リユース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:53 #532 輝きを取り戻した我が家のおもちゃ https://stand.fm/episodes/6934b68765044c9680c41dbd https://stand.fm/episodes/6934b68765044c9680c41dbd Sat, 06 Dec 2025 23:04:59 GMT 心の中でたくさんお話してる ◯はじめに ・インフルエンザ療養中にみたドラマ ・放課後のカルテ ◯場面緘黙の子どもさん ・特定の場面で話すことができない ・保護者の方に教えてもらったドラマ ◯周りの環境で変えることができる ・学校医のアドバイス ・先生から周りの子たちに伝える ・参加しやすい工夫 ・先生の工夫…現場でたくさんある！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #放課後のカルテ #特別支援教育 #先生の仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:06 #531 ドラマ「放課後のカルテ」先生の仕事って、やっぱり素晴らしい！ https://stand.fm/episodes/6932b4cd266f9b1dbb29380e https://stand.fm/episodes/6932b4cd266f9b1dbb29380e Fri, 05 Dec 2025 10:33:08 GMT 命に向き合う現実と働き方 ◯はじめに ・インフルエンザ療養中にコウノドリみたよ！ ◯命に向き合う仕事 ・24週で生まれてきた子ども ・小児科医の先生の懸命の医療 ・生まれてくることの奇跡、現代の医療のありがたさ ◯子育て✖️働くの現実 ・小栗旬さんのエピソード ・大事な会議中に保育園から呼び出し ・後輩に任される仕事 ・自分の価値観と向き合うこと #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子育て #コウノドリ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:21 #530 コウノドリで大号泣😭命が生まれる奇跡 https://stand.fm/episodes/692cd70f853883e1798865f8 https://stand.fm/episodes/692cd70f853883e1798865f8 Mon, 01 Dec 2025 07:51:38 GMT 時間=お金、シビアな時給事情 ◯はじめに ・非常勤の現在 ・正規で働いていた時に感じていたこと ◯時給ってシビアなもの ・非常勤とはいえ働き方はいろいろ ・働き方によって時給もちがう ・できることと、時給は比例している ◯時間を大事に ・自分が使う時間と与えられるものの価値 ・1時間にできることは？ ・時間って大事なもの #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #非常勤講師 #時間の整理 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:47 #529 非常勤になって初めて知ったこと/シビアな時給事情 https://stand.fm/episodes/692417338d70a021a4191d39 https://stand.fm/episodes/692417338d70a021a4191d39 Mon, 24 Nov 2025 08:28:46 GMT 少し体調回復しました…！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #インフルエンザ #体調不良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:07 #528 ちょっと体調回復！ https://stand.fm/episodes/6922ca2f43c6ceb93730b70d https://stand.fm/episodes/6922ca2f43c6ceb93730b70d Sun, 23 Nov 2025 08:47:53 GMT 全国的にものすごく流行っているみたいですよね…💦みなさん、お気をつけて😭 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #インフルエンザ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:04:25 #527 インフルエンザです😭 https://stand.fm/episodes/691d7ba62f3ed1a2ab5c5389 https://stand.fm/episodes/691d7ba62f3ed1a2ab5c5389 Wed, 19 Nov 2025 19:48:33 GMT 水星逆行の威力恐るべし ◯はじめに ・この土日、トラブルが… ◯モヤモヤ大爆発 ・不審なメール ・夫へモヤモヤ ・我慢が爆発！ ◯トラブルは大きな流れで捉える ・知らずに積み重なっていた自分の思い込み ・我慢の重なり ・前向きな暮らしの変化に #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #トラブル #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:01 #526 トラブル続きの土日は暮らしを見直すヒント https://stand.fm/episodes/6918fe477749ddfd9864cc6c https://stand.fm/episodes/6918fe477749ddfd9864cc6c Sat, 15 Nov 2025 22:34:06 GMT 息子がどう思っているのか？ ◯はじめに ・近ごろの息子の友人関係 ◯金曜日のできごと… ・外で宝探し…！？ ・日曜日に探しといてな！ ・親はちょっとモヤモヤ。だけど子どもは…？ ◯私自身が親に言われて嫌だったこと ・友達に言われてやってる ・私にとってはどうだったのか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子育て #友人関係 #トラブル #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:01 #525 息子の友人関係モヤモヤは、私自身が親に言われて嫌だったこと https://stand.fm/episodes/691832e28217a9ce060665c6 https://stand.fm/episodes/691832e28217a9ce060665c6 Sat, 15 Nov 2025 07:59:51 GMT 何年も放置していたところ、5分で片付けできた！ ◯はじめに ・講座生さんと片付け！ ◯財布を片付けてみると… ・何年も放置していた ・やってみると5分でできた！ ・ハードルが低くなる ◯ハードルが低くなると起こる変化 ・隙間時間で片付けよう ・忙しい中でも、自分に優しい判断が！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #片付けハードル #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:26 #524 片付けできない！そのハードルは、自分の思い込みかもしれない https://stand.fm/episodes/6916e7805b730040f57fc23b https://stand.fm/episodes/6916e7805b730040f57fc23b Fri, 14 Nov 2025 08:37:06 GMT コメント返し#521yagiyagiさん、なつさん、ありがとうございます！ 罪悪感なく休みたい ◯はじめに ・この時期、ざわつくお知らせ ◯突然の休みに備える技 ①週予定は前倒しで作る ②〆切のあるものは早めに終える ③教室、職員室机上の整理 ④学習は淡々と進めていく ⑤国語の小単元は残す ⑥（低学年なら）知的なブームを作っておく ⑦周りの先生にそれとなく伝えておく ◯健康が1番！だけど… ・なってしまったものは仕方がない。 ・大事にしたいことを優先してもいい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #インフルエンザ #学級閉鎖 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:20:02 #523 学級閉鎖多発💦ママ先生がやっておくべき対策 https://stand.fm/episodes/6915a36361e7279e8ead5096 https://stand.fm/episodes/6915a36361e7279e8ead5096 Thu, 13 Nov 2025 20:34:11 GMT くら寿司に行きました ◯はじめに ・仕事がつらい… ◯ある日の水曜日に… ・くら寿司に息子と行った！ ・1時間早く帰る日 ◯食べたいもの食べていい！休んでもいい！ ・自分に許可するって難しい。 ・ちょっとのご褒美が心を軽くする #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間の先生 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:57 #522 心を軽くする方法 https://stand.fm/episodes/69130072037d5f4dff76ecb2 https://stand.fm/episodes/69130072037d5f4dff76ecb2 Tue, 11 Nov 2025 09:23:52 GMT 人の振り見て我が振り直せ ◯はじめに ・学級経営に苦しむ先生 ・学校全体で初任の先生を支える毎日 ◯学級崩壊、立て直せる？ ・回復できる先生とできない先生の違いは？ ・子どもに納得感を持たせる ◯人のフリ見て我がフリ直せ ・こどもに伝わってるか？を意識する ・先生としてのプロ意識 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級崩壊 #伝え方 #先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:15 #521 学級崩壊…立て直しってできるの？ https://stand.fm/episodes/69119e9b174a2ed553c15c9b https://stand.fm/episodes/69119e9b174a2ed553c15c9b Mon, 10 Nov 2025 09:32:13 GMT 小さな工夫の積み重ね！ ◯はじめに ・家庭や仕事にいっぱい、いっぱい。 　もっと効率よく仕事がしたい！ ・読書メモ ◯ダンドリ術は？ ◯余白のある働き方をするためには… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:45 #520 幸せ先生のためのダンドリ仕事術を一気出し！/読書メモ https://stand.fm/episodes/69102bfd123ea844a5acdc98 https://stand.fm/episodes/69102bfd123ea844a5acdc98 Sun, 09 Nov 2025 05:52:17 GMT 先生は、学級崩壊の恐れを常に抱えている ◯はじめに ・初任者の先生が学級経営に苦しんでいる ・サポートする立場として… ◯オススメYouTube ・宮澤悠維教育研究所が分かりやすい ◯ある学校の先生が学級崩壊をした理由 ・コミュニケーション能の高い先生だけど… ・机上にプリントがたまりがち その結果… ◯探し物ゼロ！片付けが生み出す効果 ・事務作業や探し物をしないことで生み出す余白は… ・定時退勤や職場の信頼関係構築につながる 宮澤悠維教育研究所 https://youtube.com/@mel.education?si=AA1G9_mqEopLZeu2 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #整理 #先生の整理術 #家庭と仕事の両立 #学級崩壊 #探し物 #段取り術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:50 #519 探し物時間が学級崩壊を生んでしまう理由 https://stand.fm/episodes/690afec28b9f0ac22ea9be81 https://stand.fm/episodes/690afec28b9f0ac22ea9be81 Wed, 05 Nov 2025 07:38:15 GMT 行動しないと始まらない！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #今月のテーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:06 #518 10月振り返りと11月のテーマ「種」 https://stand.fm/episodes/6908b5902297fde0ea4ee788 https://stand.fm/episodes/6908b5902297fde0ea4ee788 Mon, 03 Nov 2025 19:00:05 GMT 「何もない」も嫌な私。 ・3連休！私は特に予定がない3連休！ ・時間に追われる日々から解放されて嬉しいかと思いきや！？ ・ライフパス8の私が満足しない。 ・ライフパス7の夫との価値観の違い。 ・適度に楽しみな予定を入れる！ ・もっと手軽に旅行やホテルステイをするぞ！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #時間の整理 #連休 #休みの日の過ごし方 #数秘 #ライフパス8 #朝活 #朝時間を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:13 #517 3連休の過ごし方にちょっと後悔… https://stand.fm/episodes/690841122297fde0ea4edec1 https://stand.fm/episodes/690841122297fde0ea4edec1 Mon, 03 Nov 2025 05:44:26 GMT 我が家の今年のハロウィンは、少しだけ楽しむ ・イベントごと、子供ができてよりやりたくなる ・ただ、SNSの誰かと比べて落ち込むことも ・10月31日は金曜日！何かをする元気なし！ ・3連休にやろうと思っていたものの ・でも、よく考えるとできたこともある！ #ハロウィン #ママ先生 #小学校の先生 #子育て #イベント #無理しない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:18 #516 無理しないハロウィン🎃 https://stand.fm/episodes/69032e9dd41d60e07313a592 https://stand.fm/episodes/69032e9dd41d60e07313a592 Thu, 30 Oct 2025 21:27:32 GMT 先生としての私は、川下り型だった。 ・専門は？と聞かれたら… ・専門がないことに劣等感 ・校務分掌、学校の研究…とにかく目の前のことをこなす ・今は山登り型 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #キャリア #先生の働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:32 #515 私のキャリアを振り返る。川下り型と山登り型 https://stand.fm/episodes/6901c6e11cb7176d01e888c3 https://stand.fm/episodes/6901c6e11cb7176d01e888c3 Wed, 29 Oct 2025 19:00:04 GMT 先生だって、タイプはいろいろ！ ・来年の働き方を考える時期 ・初任者のサポート体制！ ・初任者指導は天下り！？ ・中堅の初任者指導があってもいいのでは ・いろいろな働き方がある #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #若手の先生 #教育 #非常勤講師 #働き方に悩む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:30 #514 どうする来年の働き方！？先生の働き方にもっと多様性を。 https://stand.fm/episodes/6901289c8784e72f176b803c https://stand.fm/episodes/6901289c8784e72f176b803c Tue, 28 Oct 2025 20:33:52 GMT とても丁寧な今の学校の予定管理 ・学校の予定管理 ・今の学校のスケジュール共有はとても丁寧 ・丁寧だからこそ心がける #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スケジュール管理 #先生の整理術 #予定 #週予定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:35 #513 忙しくても、これだけは！！ https://stand.fm/episodes/68ffe4f21cb7176d01e866ba https://stand.fm/episodes/68ffe4f21cb7176d01e866ba Mon, 27 Oct 2025 21:32:51 GMT クラスのみんなができるようにするには…？ ・宣言する ・〆切をきめる ・見えるところにゴミ袋を置く ・だんだん増える様子を見せる ・毎日話題に出す #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #衣替え #断捨離 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:21 #512 家族を巻き込む衣替え https://stand.fm/episodes/68fe8bb7f6b81ac4af95c0a3 https://stand.fm/episodes/68fe8bb7f6b81ac4af95c0a3 Sun, 26 Oct 2025 20:59:57 GMT 嵩張るアウターは厳選したものだけ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #アウター #衣替え #最低数 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:34 #511 小学校の先生ママ。アウターの最低枚数は？ https://stand.fm/episodes/68fd7d4adb5ed49db9e1717f https://stand.fm/episodes/68fd7d4adb5ed49db9e1717f Sun, 26 Oct 2025 01:46:01 GMT 子ども服は少なめで着たおす！ ・一気に寒くなった！ ・普段の洗濯で少しずつ衣替え ・1軍の服は1階リビングに。冬服は2階のクローゼット ・冬服は引き出しにざっくり ・衣替えで残しているのは、シーズンの終わりかけにかった数枚だけ ・夏服は洗濯ついでにしまっていく！ ・この土日に終了！ ・ちょっとでも手をつけていることで気が楽！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #衣替え #子ども服 #整理 #服の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:16 #510 突然の冬服！！ゆるやかな衣替えの仕組みで朝、慌てない https://stand.fm/episodes/68fc0a0fb1613bbdc8ed9f39 https://stand.fm/episodes/68fc0a0fb1613bbdc8ed9f39 Fri, 24 Oct 2025 23:22:07 GMT 不妊治療を始めて、約2年です ・第2子がほしいという決意で不妊治療開始。 ・不妊治療開始。また「私だけ…」という思いになるかも… ・治療開始時に決めた自分に優しい決まりごと ①平日診察時の息子の迎えは祖父に任せる！ ②診察後は、好きなものを食べてもいい日。 ③診察ある日は、早めに帰る！ ④とにかく、夫と共有！頼めることは我慢しないで頼む！ ・診察日は、気分転換にも。 ・たとえ通院なくても、自分に優しい決まりごとを作っておくと、心が整う！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #心を整える #不妊治療 #決まりごと #マイルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:10 #509 自分に優しい、私の決まりごと https://stand.fm/episodes/68fa9d28b6b397a0ca503378 https://stand.fm/episodes/68fa9d28b6b397a0ca503378 Thu, 23 Oct 2025 21:25:39 GMT 手帳が大好き！ ・今年に引き続き、来年もLike me手帳！A5サイズ！ ・私の使い方は？ ・今回は手帳カバーも購入！ ・マイノートと一緒に持ち歩き。 ・手帳の使い方が自分の中で整っていると、時間をうまく使えてる！という気分に。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳 #手帳術 #時間を整える #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:27 #508 2026年の手帳を決めた！私の使い方は？ https://stand.fm/episodes/68f888e2495b22a4529361cb https://stand.fm/episodes/68f888e2495b22a4529361cb Wed, 22 Oct 2025 19:00:01 GMT ズボラでめんどくさがりだからこそ、書く！ ・バレットジャーナルとは？ ・タスク管理にバレットジャーナルのメソッドを！ ・バレットジャーナルのデイリーページ風タスク管理！ ・今日のタスクを書く！（手帳のウィークリーに） ・できたものにチェック！ ・できなかったものは次の日にまた書く！ ・何度も書くことで、 ①本当に必要なこと？と考えられる ②タスクを細分化しようとする ③すきま時間にできる ・ズボラで面倒くさがり。だからこそ、タスクを後回しにすることが減る！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ズボラ #タスク管理 #バレットジャーナル #手帳術 #時間を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:44 #507 タスク管理はバレットジャーナル風に！ https://stand.fm/episodes/68f7de2c495b22a45293558f https://stand.fm/episodes/68f7de2c495b22a45293558f Tue, 21 Oct 2025 19:25:51 GMT OURHOME Emiさんの新刊が楽しみです！ ・Emiさん新刊「伝え方」に関する本！ ・Emiさんの伝えるワザ！ ・対子ども（学級の）で考えると…普段からやってることだ！ ・こどもに人気のある先生は、メリットの伝え方がうまい！ ・このワザを、別の所でも生かせばいい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #伝え方 #学級経営 #家庭円満 #暮らしを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:49 #506 子どもたちに「伝える」先生のワザは、学校以外の場面でも使える！ https://stand.fm/episodes/68f642f0a2f4ff7fb5421482 https://stand.fm/episodes/68f642f0a2f4ff7fb5421482 Mon, 20 Oct 2025 19:00:03 GMT 急がば回れ！ ・2025年も残り100日！2025年を振り返り、2026年をプランニングするノートチャレンジ！byひろ美さん https://www.instagram.com/suu.hi.romi?igsh=MTMzdnhvZmg5dWs3ag== ・無事に完走！ ・ノートを書き続けて気付いたこと ①お題が難しいこともあるけど、とにかく書いてみる＆AIの力で意識化！ ②面倒くさい→書きたい！に変化 ③自分が前向きになっていく！ ・やりたい！けどできていなかったことも、少しずつでも取り組めてる！ ・何よりも続けられたことへの自信！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #マイノート #マイノートの中身 #ノート #ビジョンノート #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:11 #505 停滞してたモチベーションが上がった理由 https://stand.fm/episodes/68f53fb8e690f41247bad17f https://stand.fm/episodes/68f53fb8e690f41247bad17f Sun, 19 Oct 2025 19:45:13 GMT 初任の私には難しすぎた課題 ・運動会シーズン！ ・走順に並ぶという難題 ・初任時代、2年4クラスで大混乱 ・今ならこうする… ①名前を先に言う（聴く土台をつくる） ②ゲーム形式で繰り返す ③確認をする（自分たちで並ぶ） ・ちょっとの伝え方で変わる！ ・初任時代、チャレンジして失敗したからこそ身についた技術。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #運動会 #伝え方 #話す技術 #伝わる話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:54 #504 学校の先生の、伝わる伝え方！ちょっとした技術で変わる！ https://stand.fm/episodes/68f3eb1213c72348cf72166d https://stand.fm/episodes/68f3eb1213c72348cf72166d Sat, 18 Oct 2025 19:31:48 GMT しまじろうが好きでした！ ・しまじろうで印象に残っている話！ ・しまじろうに憧れて ・息子がサラダのお手伝い🥗 ・お手伝い…正直こっちがやった方が早いけど… ・美味しいのができた！の笑顔が何より！ ・こういう余白を生むのは… ・片付いたダイニングテーブル、調理スペース、無駄な完璧主義 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #お手伝い #心の余白 #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:48 #503 心の余白が生み出す時間 https://stand.fm/episodes/68f18312a6096c0fe582f6cc https://stand.fm/episodes/68f18312a6096c0fe582f6cc Fri, 17 Oct 2025 19:00:05 GMT 一人旅という楽しみ方もある！ ・ゆるくコミックエッセイ。大好き！ ・一人旅の楽しみ方！ ①テーマを決めて一人旅！ →奈良でカフェ旅…あこがれのお店がお気に入りに変わる！ ②ファッションを楽しむ！ ③お土産を楽しむ！ →北海道六花亭で →パンづくし旅 ・今は家族と行く！と考える旅行だけど… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #旅 #ひとり旅 #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:05 #502 読書メモ「ゆるり愛しのひとり旅」おづまりこさん https://stand.fm/episodes/68f0980293b81cdcc160abb9 https://stand.fm/episodes/68f0980293b81cdcc160abb9 Thu, 16 Oct 2025 19:15:20 GMT 学級崩壊からこうして立ち直った ・量子力学を勉強中！ ・初任時代…学級崩壊 ・学級崩壊は、失恋と同じ！？ ・なんとか1年乗り切れたのは… ・毎日子どもの良さを見つけて伝え続ける ・量子力学的に見ると… ・子どもを責める気持ちから、ありがとうの気持ちに変えた #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級崩壊 #量子力学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:35 #501 量子力学的に見た、子どもとの関係改善する方法 https://stand.fm/episodes/68eff80f661ac30ada72e999 https://stand.fm/episodes/68eff80f661ac30ada72e999 Wed, 15 Oct 2025 19:38:12 GMT 地域の運動会に参加した！ ・地域の運動会に参加！意外と楽しかった運動会 ・小学校の頃の運動会のブルーな思い出。 ・運動苦手な意識あり。 ・小学生の頃は、得意なものが何もないと思ってた。分かりやすい特技がない…！ ・だけど中学校に行って変わった意識。勉強も一つの得意なのか…！ ・大学生になってから得意を言語化 ・目に見えにくいものも言葉にすれば強みになる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #運動会 #強み #自分の強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:08 #500 自分の強みの見つけ方 https://stand.fm/episodes/68ee01372dcfe531864a7d5b https://stand.fm/episodes/68ee01372dcfe531864a7d5b Tue, 14 Oct 2025 19:00:05 GMT 一番難しいのは認めること ・大学での学び ・大人も同じ ・学級崩壊から立て直すには ・「大丈夫」なフリを続けてしまう。 ・認めるのはツライ。だけど、ヘルプを出すことで動き出すことがあるのかも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #いじめ #学級崩壊 #ヘルプを出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:06 #499 いじめを解決する唯一の方法 https://stand.fm/episodes/68ec65d749054d18f6429f15 https://stand.fm/episodes/68ec65d749054d18f6429f15 Mon, 13 Oct 2025 19:00:02 GMT 10月の漢字は「小」です！ 9月振り返り ・オリエンテーションをして講座をスタートできた！ ・数秘やノート…学びを進めていけてる！ ・Instagramリール…1回は出すことができた！ ・なかなか夜、朝ルーティンはまだできてないけど…ちょっとずつできてきている 10月やりたいこと ・10月のテーマは「小」 ・講座生さんの顔合わせ、卒業式をやる！ ・リール、ストーリーを更新する！ ・整え習慣でhappyに過ごす みなさんは、どんな10月にしたいですか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #今月の漢字 #今月の目標 #今月のテーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:15 #498 9月振り返りと10月の目標！（今月の漢字は？） https://stand.fm/episodes/68ec58bbbb8599738f649263 https://stand.fm/episodes/68ec58bbbb8599738f649263 Mon, 13 Oct 2025 01:41:38 GMT 朝は、コンビニに寄りました！ ・育休明けの仕事。 ・どうしても気持ちがのらない…そんな日も。 ・当時は通勤時間が長かった！ ・当時やっていたのが 　あえて高速にのらない 　コンビニで甘い缶コーヒーを買う 　チョコレートパウンドケーキを買う ・最近もこの方法で気持ちの切り替え。 ・うまくいった方法は、また使える！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事に行くのが辛い #朝 #気持ちを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:46 #497 学校行くのが辛い日には… https://stand.fm/episodes/68e6f08e63759aabad9b5a01 https://stand.fm/episodes/68e6f08e63759aabad9b5a01 Thu, 09 Oct 2025 10:39:35 GMT #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #忙しい #時間術 #優先順位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:06 #496 出勤前の大慌て収録 https://stand.fm/episodes/68e59e0e73f66deff680fd8d https://stand.fm/episodes/68e59e0e73f66deff680fd8d Wed, 08 Oct 2025 10:36:08 GMT できない自分に寄り添う #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #運動会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:49 #495 運動会、早朝集合に思うこと。 https://stand.fm/episodes/68e455efd0b3589dd423e81a https://stand.fm/episodes/68e455efd0b3589dd423e81a Tue, 07 Oct 2025 08:15:25 GMT 頑張りの見える化 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #先生 #赤ペン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:44 #494 振り返り評価はスタンプ連打！ https://stand.fm/episodes/68e30585b60f4dbc58cded69 https://stand.fm/episodes/68e30585b60f4dbc58cded69 Mon, 06 Oct 2025 07:16:56 GMT 自分の心の持ち方が大事 ・運動会練習、ミセスの曲が多い！ ・ミセス大森さんがメンバーに伝えた言葉 ・全てが自分の思い通りじゃないかもしれない、だけど、心の持ち方が大事！ #ママ先生#小学校の先生 #運動会 #ミセスグリーンアップル #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:03 #493 運動会練習の語り（ミセス小話） https://stand.fm/episodes/68dc6d968a14ba2ce3588427 https://stand.fm/episodes/68dc6d968a14ba2ce3588427 Wed, 01 Oct 2025 08:16:02 GMT 自分の責めから解放された？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:16 #492 自分を責めること（鬼滅の刃映画ネタバレあり） https://stand.fm/episodes/68db1aa78a14ba2ce3586d48 https://stand.fm/episodes/68db1aa78a14ba2ce3586d48 Tue, 30 Sep 2025 06:46:03 GMT モノに対してどこまでも丁寧に。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #読書メモ #片付け #近藤麻理恵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:31 #491 読書メモ『明日の自信になる教養3 部屋も心も整う片づけ学』 https://stand.fm/episodes/68d645dd5f20a8fa88046f07 https://stand.fm/episodes/68d645dd5f20a8fa88046f07 Fri, 26 Sep 2025 23:31:21 GMT 結局、小学校の先生は授業が好き！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生あるある #授業 #ごんぎつね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:14 #490 小学校の先生あるある！彼岸花、コスモス見るとコレ思い出す！ https://stand.fm/episodes/68d5062adc9aa286844658ad https://stand.fm/episodes/68d5062adc9aa286844658ad Thu, 25 Sep 2025 18:50:01 GMT この図工作品の違い、わかる？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級経営 #やらないこと #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:08 #489 「やらない」ことも戦略の一つ https://stand.fm/episodes/68d479c7b78d712c55a9e1cf https://stand.fm/episodes/68d479c7b78d712c55a9e1cf Thu, 25 Sep 2025 08:14:47 GMT 私なりのおふくろの味 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家庭の味 #料理 #料理苦手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:10 #488 料理苦手な母のおふくろの味 https://stand.fm/episodes/68c2092bdfecb9ec792eb228 https://stand.fm/episodes/68c2092bdfecb9ec792eb228 Wed, 24 Sep 2025 07:03:29 GMT 手放ししながら生きていく #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #お彼岸 #手放し #お墓参り #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:15 #487 秋のお彼岸、お墓参りで考えるこの後のこと https://stand.fm/episodes/68d2469650374939e916a3ba https://stand.fm/episodes/68d2469650374939e916a3ba Tue, 23 Sep 2025 07:05:12 GMT あきらめる、ではなく切り替える #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #心の整理 #仕事がしんどい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:27 #486 仕事がしんどい時、私を励ましてくれる言葉 https://stand.fm/episodes/68d0f3e7b3df515c3be10bf2 https://stand.fm/episodes/68d0f3e7b3df515c3be10bf2 Mon, 22 Sep 2025 07:58:38 GMT 先生の話す力って大きい ①受信力 ②ビジョンを提示する力 ③自信満々を演じ続ける力 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #リーダー #担任 #先生 #伝える力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:14 #485 「モテるリーダーが持っている3つの要素」は、そのまま先生に置き換えられ https://stand.fm/episodes/68cc9b3afff708039da5241d https://stand.fm/episodes/68cc9b3afff708039da5241d Sat, 20 Sep 2025 13:40:20 GMT モヤモヤに答えが出そう！ コメント返し #482 yagiyagiさん、なつさん ・細々と続けている書類整理 ・いつまで保管すればいいかが分からない！ ・近藤麻理恵さんの本を読んでいて…発見！ ・電化製品などの保証書、取説は？ →クリアファイルで！ ・クレジットカードの明細は？ →不正利用がないか確認、インターネットで ・給与明細、使用済みの通帳は？ →金額や内容を確認した時点で終了。ケースに応じて保管！私なら2年かな？ ・公共料金の利用明細は？ →家計簿に書き写したら終了 ・医療費などは？ →1年分をとっておき、使わなければ処分 ・名刺は？ →顔が思い出せない人は手放す！データ化、ときめくものは残す ・整理するためには、枠が大事！ 　保存スペース、年限 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #書類の整理 #近藤麻理恵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:30 #484 そうすればいいのか！書類の仕分け方法を整える！ https://stand.fm/episodes/68cb42156216021792191ee9 https://stand.fm/episodes/68cb42156216021792191ee9 Thu, 18 Sep 2025 18:50:01 GMT 先生、「たずねびと」めっちゃ感動した！ ・廊下ですれ違った5年生！ ・5年生国語「たずねびと」とは、光村図書教科書に載ってる作品 ・主人公が広島を訪れ、戦争の事実を知る ・令和3年度から掲載、ちょうど5年生担任 ・主人公が小学生！すごく力のある作品！ ・昼過ぎに、この橋をわたったときには、きれいな川はきれいな川でしかなかった。ポスターの名前が、ただの名前でしかなかった。 →主人公あやちゃんが学びを得て変わった ・子どもが学ぶ作品には、大人が感動するものもある #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #国語 #5年生 #たずねびと #広島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:03 #483 5年生が感動！国語「たずねびと」を読み深めてみる。 https://stand.fm/episodes/68c9f8c18aeffed64230cf4d https://stand.fm/episodes/68c9f8c18aeffed64230cf4d Wed, 17 Sep 2025 18:50:01 GMT 答えはすでに、子どもたちが持っている！ ・現在担当しているクラスが元気！ ・騒がしさをポジティブに捉え直す。 ・叱り声が聴こえないけど落ち着いている…前もっての手立てや環境づくりが大事！ ・「悪い騒がしさ」とは、「よい騒がしさとは」を子どもたちから引き出す→大事なリセット力！タブレット使用の問題点…？、プラスの反応をする（つぶやきなど） ・ルール決め、叱る基準、小さな声で、無言で、環境づくりで ・机のズレをスルーしておくと崩壊につながる！早急にリセット！ ・自分がやると決めてやったことは、うまくいかなくても、必ず次につながる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:54 #482 読書メモ『さわがしいクラスの伸ばし方』著:俵原正仁 https://stand.fm/episodes/68c9127338aca71f16dc89ef https://stand.fm/episodes/68c9127338aca71f16dc89ef Tue, 16 Sep 2025 20:45:52 GMT 担任はチームづくりをしている #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #チーム作り #学級経営 #担任の先生 #組織作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:03 #481 ビジネス組織づくりと学級経営 https://stand.fm/episodes/68c8a74742c5ed7b07c7d4cc https://stand.fm/episodes/68c8a74742c5ed7b07c7d4cc Tue, 16 Sep 2025 06:40:55 GMT インサイド・ヘッド2みましたか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #セルフトーク #インサイド・ヘッド2 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:56 #480 息子のセルフトーク！成長と共に変わる…！私のセルフトークは？ https://stand.fm/episodes/68c570d93ad344ca180648a6 https://stand.fm/episodes/68c570d93ad344ca180648a6 Sun, 14 Sep 2025 01:01:40 GMT 何よりも〇〇が大切！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学期はじめ #定番活動 #夏休みビンゴ #夏休みすごろく #音楽遊び #運動遊び #読み聞かせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:39 #479 ママ先生たちの学期はじめ定番活動 https://stand.fm/episodes/68c35f2a4aa0c608661e4b3d https://stand.fm/episodes/68c35f2a4aa0c608661e4b3d Fri, 12 Sep 2025 18:50:01 GMT シンプルが落ち着く。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #入院生活 #切迫早産 #インテリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:35 #478 入院生活で感じた、自分が心地よい部屋とは？ https://stand.fm/episodes/68c28a8acbff90eab67df909 https://stand.fm/episodes/68c28a8acbff90eab67df909 Thu, 11 Sep 2025 21:54:14 GMT 視点を変えると観ることができました #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #辻ちゃん #YouTube #出産 #少子化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:48 #477 辻ちゃんの出産動画/そんな視点もあったのか！ https://stand.fm/episodes/68c10e1cc35312383fd72f5a https://stand.fm/episodes/68c10e1cc35312383fd72f5a Wed, 10 Sep 2025 18:50:01 GMT ついつい、たまってしまいがちなもの #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママの日常 #ワーママのくらし #美容 #試供品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:53 #476 多忙なママ先生でも美容を楽しむ方法 https://stand.fm/episodes/68bfda4812dabf948c3f0e70 https://stand.fm/episodes/68bfda4812dabf948c3f0e70 Wed, 10 Sep 2025 05:19:18 GMT 黒板からほのぼのやり取りを想像しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #黒板アート #2学期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:49 #475 始業式、先生の遊び心と余白 https://stand.fm/episodes/68bfd07225d34e017f0c4dc9 https://stand.fm/episodes/68bfd07225d34e017f0c4dc9 Tue, 09 Sep 2025 07:00:20 GMT なかなかアンパンマン出てこない！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #あんぱん #アンパンマン #やなせたかし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:06 #474 『あんぱん』やなせたかしさんと続ける勇気 https://stand.fm/episodes/68be1a41640d16f0157156b0 https://stand.fm/episodes/68be1a41640d16f0157156b0 Mon, 08 Sep 2025 20:52:52 GMT 非常勤になっても難しいことは難しい😓 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子育て #この発熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:01 #473 子育てしながら働く。「休みます」は言いにくくて当然！ https://stand.fm/episodes/68bda08f7e45afd2f3e1d725 https://stand.fm/episodes/68bda08f7e45afd2f3e1d725 Sun, 07 Sep 2025 15:11:25 GMT 力をゆるめて、楽しくいこう！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #9月の目標 #振り返り #今月の目標 #今月のテーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:53 #472 9月の目標（今月の漢字） https://stand.fm/episodes/68baf85f2d1e5d80b28968a3 https://stand.fm/episodes/68baf85f2d1e5d80b28968a3 Fri, 05 Sep 2025 18:50:01 GMT 先生視点で計画を立てる #ワーママ #ママ先生 #万博 #大阪・関西万博 #子連れお出かけ #校外学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:22:05 #471 猛暑、予約なし、夏休みで来場者MAX！の子連れ万博レポ https://stand.fm/episodes/68ba2429d8d1f55beccbbcd5 https://stand.fm/episodes/68ba2429d8d1f55beccbbcd5 Fri, 05 Sep 2025 08:33:18 GMT みなさん、どんな予約機能使っていますか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家事 #時短家事 #予約 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:06 #470 予約で家事を回す！ https://stand.fm/episodes/68b781a8b28d9e12fceedb82 https://stand.fm/episodes/68b781a8b28d9e12fceedb82 Wed, 03 Sep 2025 08:12:19 GMT 自分を信用しない😂 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事かばん #かばん #かばん2個持ち #持ち物 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:46 #469 夏休みの大失敗！仕事カバン2個持ちする理由 https://stand.fm/episodes/68b630b44b38e8b5612f9781 https://stand.fm/episodes/68b630b44b38e8b5612f9781 Tue, 02 Sep 2025 14:17:13 GMT 悩みを減らす！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #新学期 #服の固定化 #キレイめ #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:20 #468 始業式や参観日、ちょこっとフォーマル服を固定化 https://stand.fm/episodes/68b1b4cee2530d225dc67e78 https://stand.fm/episodes/68b1b4cee2530d225dc67e78 Fri, 29 Aug 2025 14:10:40 GMT 観に行ってはいけないと思っていた #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #鬼滅の刃 #子育て #我慢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:55 #467 鬼滅の刃とほろ苦思い出 https://stand.fm/episodes/68af949c9c086bf2d8bedd97 https://stand.fm/episodes/68af949c9c086bf2d8bedd97 Thu, 28 Aug 2025 09:00:13 GMT この時期に作ったかわいい3匹 ・教具って作りますか？ ・最近は作ることが減ってきたけれど、実物の効果は大きい！ ・1年生を担任していた時に作ったのは… ・挿絵でもいいけど、ひと工夫！ ・グッズがあることで盛り上がる！ ・色んな場面で活用も！ ・教具を作る時は使い回せるように。 ・教具はモチベーションを高めたり、理解を早めたりするもの。そんな姿が想像できるなら作る価値あり！ ・「作らなきゃ」は手放すけれど、「作りたい」は大事にする ・教具作りと環境を整えることの共通点 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #教具 #教材 #国語 #教材研究 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:29 #466 ママ先生の教具作り、手放すこと https://stand.fm/episodes/68ae47e545174c7aa55a9437 https://stand.fm/episodes/68ae47e545174c7aa55a9437 Wed, 27 Aug 2025 05:15:42 GMT 提出チェックも指導も一気に終わらせる方法！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #提出チェック #始業式 #宿題チェック #夏休み宿題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:01 #465 始業式当日、あえて丸つけしない https://stand.fm/episodes/68acf9089260b6dbaeb7025c https://stand.fm/episodes/68acf9089260b6dbaeb7025c Tue, 26 Aug 2025 08:04:28 GMT 旅と自分軸の関係 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #旅行 #自分軸 #沖縄 #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:31 #464沖縄旅行反省会/リピートすること、次はこうする！ https://stand.fm/episodes/68a9d592681069efe5e95bba https://stand.fm/episodes/68a9d592681069efe5e95bba Sat, 23 Aug 2025 14:52:34 GMT せっかく夕方フライトにしたのに… 沖縄旅行3日目！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #沖縄 #旅行 #空港 #夏休み #子連れ旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:41 #463 沖縄旅行3日目！空港で3時間、時間を持て余す… https://stand.fm/episodes/68a88583bc89b84edb6cbb0b https://stand.fm/episodes/68a88583bc89b84edb6cbb0b Fri, 22 Aug 2025 14:58:35 GMT 絶景カフェに大満足！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #沖縄 #旅行 #絶景カフェ #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:27 #462 沖縄旅行2日目！南部って穴場かもしれない https://stand.fm/episodes/68a5122ea1bb0da79fea1826 https://stand.fm/episodes/68a5122ea1bb0da79fea1826 Wed, 20 Aug 2025 05:28:13 GMT 沖縄旅行1日目！今回の滞在先は大正解！またリピートする！ 結論 プライベートビーチみたいでした！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #旅 #夏休み #家族旅行 #沖縄 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:17:45 #461 沖縄旅行1日目！今回の滞在先は大正解！リピートする！ https://stand.fm/episodes/68960418114ce8db425b30e2 https://stand.fm/episodes/68960418114ce8db425b30e2 Fri, 08 Aug 2025 14:05:22 GMT #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #旅行 #沖縄 #穴場 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:02:13 #460 【雑談】旅行で〇〇に来ています！ https://stand.fm/episodes/689456581e2ca7a886bb4d0c https://stand.fm/episodes/689456581e2ca7a886bb4d0c Thu, 07 Aug 2025 07:32:03 GMT 初めての自由進度学習！ ・自由進度学習やったことある？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自由進度学習 #個別最適な学習 #教材研究 #先生の仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:07 #459 自由進度学習と個別最適な学習は…そりゃ楽しいよ！ https://stand.fm/episodes/689305900ce8e15c830ed7bb https://stand.fm/episodes/689305900ce8e15c830ed7bb Wed, 06 Aug 2025 07:35:05 GMT 時間が区切られてる方が意外と進む！ ・夏休みの仕事 ・今日は出勤日。職員室は2人。 ・たくさんやることはあるけれど、時間があるという思いや雰囲気が仕事のペースを遅くする。 ・これもOKだけど、「今日あんまり進まなかった…」となってしまうのであれば ・休憩時間を意識して仕事する！ ・教員の休憩時間。45分！ ・休憩時間にスマホみる！など。 ・メリハリつけることで仕事の効率が、あがる 8月17日（日）10時半〜11時半 ママ先生の働き方交流会開催🩷　 関西しなやかママ先生サロン 詳しくはこちらをチェック！↓ https://www.instagram.com/p/DMy8KHLyW72/?igsh=NGRwaHFzN2VlNno4 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #小学校の先生とつながりたい #夏休み #仕事術 #メリハリ #先生の仕事術 #関西しなやかママ先生サロン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:19 #458 夏休みの仕事術！休憩時間を意識してみませんか？ https://stand.fm/episodes/6891b22506827803e603c00d https://stand.fm/episodes/6891b22506827803e603c00d Tue, 05 Aug 2025 07:27:20 GMT 出かける時間帯を仮に決めておく！ ・休みの日、おでかけなど仮に時間を決めておく ・小学校入学前と現在（小2）で大きな変化が…！ ・小学校入学前の過ごし方 ・現在（小学校2年）の過ごし方 ・買い物も変化… ・充実した休みにするために意識していること 8月17日（日）10時半〜11時半 ママ先生の働き方交流会開催🩷 関西しなやかママ先生サロン 詳しくはこちらをチェック！↓ https://www.instagram.com/p/DMy8KHLyW72/?igsh=NGRwaHFzN2VlNno4 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #休みの日の過ごし方 #小学生ママ #夏休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:57 #457 休みの日の過ごし方（子ども小学生バージョン） https://stand.fm/episodes/688ff8ad757a2ce0c49e6533 https://stand.fm/episodes/688ff8ad757a2ce0c49e6533 Mon, 04 Aug 2025 00:03:13 GMT 自分を盛り上げる手段をもっておく！ ・雑談。ミセスグリーンアップルの最近好きな曲！ ・ミセスを好きな理由に、歌詞が好き。 ・自分軸を歌っている曲が多い。 　ケセラセラ 　ライラック ・最近好きなのは マイニューノーマル いつもあなたに伝えたくても 言葉に出来ない私です きっとそれは幸せの悪戯で 今日もありがとうがシャイな様です 私色で彩って 誰とも比べないスタンスで ある日突然花が咲いたらラッキー そんな調子で生きろエヴリデイ ブレックファースト あなただけの世界が だけの世界が 今日も広がっていく 醒めない夢も 情けない現実も ただ景色になっていく あなただけの世界が だけの世界で 『私らしく「おはよう」』 難しいことは ここらでやめて 身支度を済ませて 陽の光を浴びて 朝食を済ませてゆく ・頑張りたい時は、Blizzard ・好きな曲って、今の自分を表している ・自分を盛り上げる手段の一つ！ ・みなさんの好きな曲、歌詞、教えてください！ 8月17日（日）10時半〜11時半 ママ先生の働き方交流会開催🩷 関西しなやかママ先生サロン 詳しくはこちらをチェック！↓ https://www.instagram.com/p/DMy8KHLyW72/?igsh=NGRwaHFzN2VlNno4 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #関西しなやかママ先生サロン #ミセスグリーンアップル #推し活 #好きな曲 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:26 #456 【雑談】ミセスの曲って、自分軸を歌っているのが多いよね！ https://stand.fm/episodes/688d49b5edb0de40edc99d1b https://stand.fm/episodes/688d49b5edb0de40edc99d1b Sat, 02 Aug 2025 02:51:01 GMT 片付けで場の空気が悪くなる？ ・夏休み！学校の片付け中！ ・片付けでちょっとピリつく！？ ・ラベリングのやり方が原因？ ・収納の仕方と片付けるタイミング？ ・価値観は人それぞれ。何を大事にするか？ ・自分のこだわりかどうか？何が1番大事か？ 8月17日（日）香藤わかなさん出版記念・働き方交流会を、大阪で開催✨ 詳しくは↓ https://www.instagram.com/p/DMy8KHLyW72/?igsh=NGRwaHFzN2VlNno4 関西しなやかママ先生サロン #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #しなやかサロン #片付け #価値観 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:53 #455 片付けの価値観いろいろ https://stand.fm/episodes/688aab87c570245cd4bfd74a https://stand.fm/episodes/688aab87c570245cd4bfd74a Thu, 31 Jul 2025 18:50:00 GMT 優先順位のたてなおし！ ・7月のテーマは軽。 　軽やかにやってみることができた7月！ 　自分業の講座が進められた！ ・スタエフ発信のルーティンできた、今日の数秘のコーナーが始められた！ ・ウォーキング実験…ついてないけど、間食は減った！ ・片付けはちょっとずつ…徐々にスイッチ入れる！ ・8月のテーマは充実の充！個人数秘9 ・自分業を進める！ ・家族との時間、オンラインでのつながり、仕事、メリハリをつけて楽しむ！ ・1ヶ所ずつ整える！身軽になる！ ・いつやるか、を考えると…朝時間、1人時間に自分業をやる！休みの日のおでかけと旅行を楽しむ！ ・1ヶ所ずつ整える（朝家事の後にやる！） 関西ママ先生が、ゆるくつながれる場所✨ 関西しなやかママ先生サロンつくりました！ フォローお願いします🩷 ↓ https://www.instagram.com/mamasensei.sinayaka?igsh=MTdhMHU0dGxreHJ3Mw%3D%3D&utm_source=qr #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #目標 #振り返り #優先順位 #先生の整理術 #しなやか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:25 #454 7月振り返りと8月の目標 https://stand.fm/episodes/68895e2f8f3a9303e8cea674 https://stand.fm/episodes/68895e2f8f3a9303e8cea674 Wed, 30 Jul 2025 18:50:01 GMT 片付けが終わるまでが仕事です ・家に帰るまでが遠足です。 →本当に大事な指導！ ・仕事終えると、終わったーという気分で次の作業にうつりたくなってしまう。 ・zoomの時も… ・ふと気がつくと、出しっ放しのままの机！ ・この「放置」が片付かない部屋を作ってしまう。 ・家から帰った後も…！ ・意識することで大きく変わる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #帰宅後 #整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:44 　#453 「片付け」までを仕事にする https://stand.fm/episodes/68888970dc1f846a4644b90b https://stand.fm/episodes/68888970dc1f846a4644b90b Tue, 29 Jul 2025 18:50:01 GMT 片付けはお祭りだ！ ・夏休み、普段はなかなか手をつけられない片付けをやりたい！ ・やらなきゃ、やらなきゃ、と思ううちに日がすぎていく… ・長期休みになったらやること（家の整理編！） 　①メルカリ出品1日1つを目安に！ 　　普段は一時保管BOXに。 　　長期休みに出品！ 　　本からやるとやりやすい。 　　夏休み中にうれなかったらリサイクルショップなど。 　②大整理コーナーをつくる 　　リサイクルショップ、燃えないゴミなど 　③手放しチャレンジ！ 　④気になるところ、1ヶ所ずつ整理 　手帳に書いているモヤモヤリスト ・普段できない分、思い切って優先順位をあげる！ ・日常的に手放すことを意識！ ・夫とも共有！ ・片付けをイベント化してエンジンをかける #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #整理 #片付け #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:13 #452 長期休みになったらやること（家の整理編） https://stand.fm/episodes/68880d00ab677fe4696cdae7 https://stand.fm/episodes/68880d00ab677fe4696cdae7 Tue, 29 Jul 2025 01:20:58 GMT 夏休みにやりたいことは？ ・夏休み！仕事何したらいい？ ・2学期を早く帰るために仕事を頑張ろう！と思うけど… ・夏休みはこの仕事をしていく！ 　①2学期末までの見通しをもつ 　　詳しくは、ゴールデンウィークの仕事術↓ https://stand.fm/episodes/68134152611446dff1f43013 　②始業式に配る学年だより 　③週案をつくる（できたら2週分） 　④始業式から3日間の流れを確かめる 　⑤係活動、日直の仕事見直し 　⑥校務分掌（8月職員会議提案分）、指導案作成、教材研究 ・④までできたら十分！！ ・夏休みは、どう過ごしたい？ ・家族との時間を大事にしたい、ゆっくりしたい、1日1日食べたいモノを食べ、やりたいことをする ・やりたいことは仕事を詰め込むことではないかも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #2学期準備 #仕事術 #先取り仕事術 #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:33 #451 夏休みの先取り仕事術！最低限に。 https://stand.fm/episodes/6885c78de6dcad4466e95901 https://stand.fm/episodes/6885c78de6dcad4466e95901 Sun, 27 Jul 2025 18:50:01 GMT 揺れ動くけど、自分の軸にもどることができればいい！ ・夏休みの宿題！困るモノNo.1！ ・小学校教員としての捉え方 ・親と一緒にやる、親のお手伝い…あってもオッケー！！ ・だけど、親としては…？ ・去年はどうしてた？ ・今年は…親が手出ししすぎるのはよくない！？ ・親と一緒にやるのでもオッケー！！ ・夏休みにしかできない経験を。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #夏休みの宿題 #夏休みの過ごし方 #しなやかな心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:05 #450 現役ママ先生が考える夏休みの工作、小2息子の場合 https://stand.fm/episodes/6883ea43138ab4a0623ccf65 https://stand.fm/episodes/6883ea43138ab4a0623ccf65 Sat, 26 Jul 2025 18:50:01 GMT 時間は大切！ ・4月から働き方が変わる→スタエフが毎日配信できなくなった ・3月までは通勤時間が短いことでできていた ・4月から非常勤。仕事量は軽くなったけれど…通勤時間が増える ・スタエフを優先順位高く！1番にやる作業に。 ・以前は家計簿をしていた ・家計簿→アプリでも。 ・毎日配信できるようになってきた！ ・やりたいことは、思い切って1番始めにやる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スタンドFM #毎日配信 #時間術 #優先順位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:07 #449 スタエフ毎日配信するために、優先順位を変えてみた！ https://stand.fm/episodes/688341e47d49b4ace93848a9 https://stand.fm/episodes/688341e47d49b4ace93848a9 Fri, 25 Jul 2025 18:56:33 GMT 初任の時の思い出 ・夏休み！ ・クラスの子に暑中見舞いは出しますか？ ・私は出すタイプだった ・色々な問題があり、今なら出すことはしないかも… ・初任の思い出 ・黒板アートも同じだけど…削っていい仕事、笑顔のためにやりたいこと ・単純に揃える！も寂しい。仕事術として削るのも寂しい。 ・教科担任制になってきたらなくなるかも。 ・子どもたちの笑顔を思い浮かべて「やりないな」と感じることは大切にしたい。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #暑中見舞い #仕事術 #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:48 #448 暑中見舞い、出すか、出さないか！？問題 https://stand.fm/episodes/6881ec15b5b13aab65f58878 https://stand.fm/episodes/6881ec15b5b13aab65f58878 Thu, 24 Jul 2025 09:58:11 GMT 人生を楽しむ、今を楽しむ！ ・7月7日は結婚記念日！ ・結婚を控えた5月、母が倒れる ・脳出血、命は取り留めるも… ・結婚はやめた方がいいんじゃないか？という思い ・入籍の日、病室で報告、母に笑顔が？夫の涙？ ・母が倒れたことで…どこに何があるかわからない！母が訴えていたこと、もっとちゃんと聞いていたら…という後悔。 ・人はいつ倒れるか分からない。命を失うわけではなくても… ・「今」を大切にしていくこと、大事にしたい人を大事にすること、自分の体や心の状態に耳を傾けて周りに頼ること ・自分のモノを整えておくことは、大切な人を困らせないこと #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #結婚記念日 #人生 #今を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:18 #447 結婚記念日に思い出す倒れた母のこと https://stand.fm/episodes/68802741732743876e89001d https://stand.fm/episodes/68802741732743876e89001d Wed, 23 Jul 2025 18:50:01 GMT 手帳でわかるその人の価値観！ ・ママ先生たちと学習会！ ・スケジュール管理のポイント4つ ①どの手帳を選ぶか？には価値観が。 ②月（年）、週、日で予定を管理 ③共有する ④予定以外のことも書く ・みなさんの使っている手帳は？ 　好きなキャラクターの手帳 　ティーチャーズログノート 　教師・生活手帳 　先生スタイル手帳 　無印のカレンダー！ 　日々の予定の管理はアプリ！ 　そもそも、いらないかも！？ ・ママ先生たちの手帳ワザ！ 　学校とプライベートは分けて！ 　月曜日に書き込んで計画！ 　時間の区切りで線を引いてみやすく！ 　（週間バーチカル） 　月ごとに4つのタスクを！ 　普通のノートにアクションプランを！ 　（1日1ページで完結） 　 ・共有方法は？ 　グーグルカレンダー！ 　家族カレンダー！ 　LINEでリマインド！ 　デジタルフォトフレーム！ 　アレクサ ・スケジュール管理は、何のため？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳 #スケジュール管理 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:06 #446 スケジュール管理どうしてる？ママ先生たちのリアル https://stand.fm/episodes/687f3882d78dadd93ec3b70d https://stand.fm/episodes/687f3882d78dadd93ec3b70d Tue, 22 Jul 2025 18:50:01 GMT 大森元貴とドッジボール大好き小学生は同じです。 ・Mrs.大森元貴と、しらスタおしらさんの対談 ・おしらさん「大森さんと休み時間にドッジボールする小学生みたいな感じ」 ・たった10分でもボールもって出ていってドッジボールやる！ ・楽しいこと、やりたいことだからできる！ ・苦しんでやってなさそうなのもMrs.GREEN APPLEの好きなところ！ ・休み時間にドッジボールやる小学生のように、やりたいことフットワークかるく！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大森元貴 #しらスタ #Mrs.GREENAPPLE #やりたいことをやる #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:28 #445 やりたいこと、たくさんやれている人の秘密 https://stand.fm/episodes/687ed3ca2d22330f13768b42 https://stand.fm/episodes/687ed3ca2d22330f13768b42 Tue, 22 Jul 2025 01:07:44 GMT ありがとうではなく、余計なことしないで！という思いがでます ・やりたいこと、家事、仕事が渋滞…！！ ・時間が欲しい ・息子とお出かけ。サングラスが… ・余計なことして！って思ってしまう。 ・子どもにもイラっと。できてないことや失敗に… ・完全に心に余裕がないからだ…！ ・やらなくてもいいことは手放す思考とやらなければいけないことは淡々とやっていく。残さない。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #心の余裕 #仕事術 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:06 #444 余裕がないと、こんなに心が狭くなるのか…！！ https://stand.fm/episodes/687d9cef7acaa39c28aeba3f https://stand.fm/episodes/687d9cef7acaa39c28aeba3f Mon, 21 Jul 2025 01:50:58 GMT 親ができること ・ママ先生、息子は小学校2年生！ ・夏休みに入ったらやること ・先生目線としても、やって欲しい！ ・なかなか学校現場では難しい。 ・道具が使いにくい子も多い… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #持ち物 #子ども #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:47 #443 現役ママ先生が実践！小学生の夏休み、やっておくといいこと。 https://stand.fm/episodes/687b5549fa5447417217f0f6 https://stand.fm/episodes/687b5549fa5447417217f0f6 Sat, 19 Jul 2025 08:21:01 GMT とりかかりのハードルを下げる ・やらなきゃいけないけどできない！ ・頭の中では、ずーっとやらなきゃって思っているのだけど進んでない… ・何から仕事するか！を決める ・週案作成からやる！ ・家事も同じく！ ・家事は洗濯から ・何しよう…の時間がなく、スイッチを入れられる #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事術 #やる気スイッチ #仕事をこなす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:44 #442 やること固定化で仕事のスイッチを入れる https://stand.fm/episodes/687a5b48865b79be228b8c4b https://stand.fm/episodes/687a5b48865b79be228b8c4b Fri, 18 Jul 2025 14:34:00 GMT バレットジャーナルを知っていますか？ ・夏休みには2冊のA4ノートを用意！ 　①2学期準備 　②教材研究（何でも）ノート ・2学期準備ノートには、夏休みやることリストと、始業式から3日間の授業の流れ ・教材研究ノートは、2学期教材の教材研究のメモ、使えそうな資料などを貼る！ ・ジャンルわけせずに時系列でどんどん！ ・後から分かりやすいようにインデックスをつける！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生のノート術 #ノート術 #バレットジャーナル #インデックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:58 #441 先生のノート術！ノートを劇的に使いやすくする秘訣！ https://stand.fm/episodes/6878c2a79d81594db9ab2c41 https://stand.fm/episodes/6878c2a79d81594db9ab2c41 Thu, 17 Jul 2025 09:30:35 GMT ちょっと怖い話！？ ・昨年度までは正規教員 中堅、研究主任、学校の運営を行う ・今年度は、非常勤 ・クラス内で、どんな立ち位置で行動するか？ ・教務主任との違い ・私が行動できなかったのは、自分に与えている役割のせいかもしれない ・なりたい自分になるために、自分にどんな役割を与えるか？ WBCで 先生なら…定時で帰りつつ成果を出す #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #役割 #行動 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:09 #440 正規教員→非常勤へ。自分に与える役割で行動が変わる！ https://stand.fm/episodes/68774f236906dace73438c2c https://stand.fm/episodes/68774f236906dace73438c2c Wed, 16 Jul 2025 07:05:22 GMT 読書感想文と片付けの共通点！ ・読書感想文について話したスタエフ ・片付け講座の感想 ・共通点は、「ゴール」をイメージすること、その手順を計画すること ・大事だけど、面倒でとばしてしまう ・または、後回しにして結局やらない！ ・目指したいところを決めること、イメージすること 　 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #行動のヒント #目標設定 #なりたい自分になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:57 #439 ゴールがイメージできると行動したくなる！ https://stand.fm/episodes/68757d57776918b3ef22f2de https://stand.fm/episodes/68757d57776918b3ef22f2de Mon, 14 Jul 2025 21:58:14 GMT 今の私にベスト！を見つける ・手帳&ノート術に関心度アップ！ ・長期休みに整えたくなる ・私の手帳&ノート術！何を使っているか？ ①OURHOME 「like me手帳」 　スケジュール、タスク管理！ ②マイノート「無印のA5サイズノート」 　心が動いたことを書く！ 　スクショしたものを8枚印刷！ ③何でもノート「その時好きなノートで！」 　ログを残す、これからこれやる！を書く ④仕事用Ａ4ノート 授業の計画、教材研究など ・たくさんある？持ち歩き、保管、書きたい！そこを叶えるノートだから、私にとってはこれがベスト！ 　 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手帳術 #ノート術 #スケジュール管理 #先生のノート術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:30 #438 ママ先生の、余白を生み出す手帳&ノート術！ https://stand.fm/episodes/6874b61dc8e8299837973afd https://stand.fm/episodes/6874b61dc8e8299837973afd Mon, 14 Jul 2025 07:48:11 GMT 構成が整えば書きやすい！ ・読書感想文は、夏のやっかいな課題？ ・読書感想文は楽しい！その理由は？ ・指導した読書感想文、入選経験アリ！ ・読書感想文の構成は？ 小学生の基本は、はじめ、中、終わりの3部構成！ はじめ ①書き出し ②ざっくりしたあらすじ→じぶんの感想 中 ③心に残った場面を2つから3つ 本文抜き出し→感想のサンドイッチで。 ④自分の経験★ここ大事！ 終わり ⑤まとめ、自分の考え 　今後こうしていきたいなど ・入選作品は本になっている&HPで読める ・全体像が見えてないのに書けない！道筋が見えるから書ける！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #読書感想文 #夏休み #読書感想文の書き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:57 #437 読書感想文の構成、これでばっちり！！ https://stand.fm/episodes/6871cc95dc3cd10f66a322e2 https://stand.fm/episodes/6871cc95dc3cd10f66a322e2 Sat, 12 Jul 2025 02:47:40 GMT 読書感想文は、楽しいよ！ ・読書感想文は、夏のやっかいな課題？ ・読書感想文は楽しい！その理由は？ ・指導した読書感想文、入選経験アリ！ ・読書感想文指導は、ここをおさえる！ ①そもそも読書感想文はすぐには書けないと伝える ②選書が大事！ ③特に心が動いたところを2つか3つ選ぶ（付箋を貼って読む） ④読んで思ったこと、読む前と読んだ後の変化 ⑤自分の経験と照らし合わせる ・親や先生との対話で深めていけるといい！ ・読書感想文はすぐにはできない、難しいこと… 　だから、ゴールと手順を明確化する！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #読書感想文 #夏休み #夏休みの宿題 #ゴールと手順の明確化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:33 #436 読書感想文を書かせるコツ！！ https://stand.fm/episodes/68703353a6a3cbc8bf467f10 https://stand.fm/episodes/68703353a6a3cbc8bf467f10 Thu, 10 Jul 2025 21:41:00 GMT 難しいよね、だけど頼ってみよう！ ・1学期が終わり！どうでしたか…？ ・新採さん、奮闘の1学期！ ・私は何ができるのか？自分の力のなさを感じる日々… ・クラストラブル。決めなければならない…だけど決まらない… ・この雰囲気では無理！→だけど強行！ ・問題は、「自分が最後までやらなければならない」「自分のクラスだから自分でやらなければならない」という思い。 ・頼っていい！相談してもいい！ ・やりたいことは、全員が納得する形で決めるということ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #相談 #頼る #責任感強すぎてしんどい #トラブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:09 #435 「頼る」「相談する」ことも大事なスキル https://stand.fm/episodes/686f8e79dd07b20de18ed09f https://stand.fm/episodes/686f8e79dd07b20de18ed09f Thu, 10 Jul 2025 09:57:30 GMT 視覚的に指示を与える！ ・働きながら、発信もしたい、自分のこともしたい！片付けもしたい！→時間がない！ ・朝、仕事終わり、子どものお昼寝、習い事の時間など、限られた時間でやることに。 ・やらなければいけないことはたくさんあるのに、いざやる時になると、何から始めていいか分からない…→スマホに手が伸びる ・タスクも書いているけど、膨大な量に思考停止 ・だから、「今はコレ！」を書く！ ・脳に目からも指令を与える！ ・「今」、やれること、一つのことに集中できる ・できたらチェック！で達成感を。 ・できない自分から「できる」自分に変わる。 ・片付けも！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #すきま時間 #集中力を高める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:34 #434 すきま時間で効率アップ！集中力を高めるコツ https://stand.fm/episodes/686cd03c81ccdf379c145773 https://stand.fm/episodes/686cd03c81ccdf379c145773 Tue, 08 Jul 2025 08:01:20 GMT 旅行に向けて、情報収集！ ・もうすぐ夏休み。旅行が楽しみ！ ・旅行の計画、誰がたてますか？ ・その場で考える、はできない我が家。忙しい中で情報収集は必須！ ・今回はYouTubeで！ ・準備の時間も楽しみな旅行に！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #旅行 #旅行の計画 #情報収集 #夏休み #家族旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:18 #433 限られた時間で旅行準備！ https://stand.fm/episodes/686bcab141c79b8bff59f1c2 https://stand.fm/episodes/686bcab141c79b8bff59f1c2 Mon, 07 Jul 2025 13:25:19 GMT 読書記録『自動的に家が片付く忙しい人専用収納プログラム』七尾亜紀子 #ワーママ #ママさん #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:17 #432 どんなに忙しくても、片付けられる秘密 https://stand.fm/episodes/6867153d4c95934857264883 https://stand.fm/episodes/6867153d4c95934857264883 Fri, 04 Jul 2025 08:27:30 GMT 始められた6月、軽やかに進みたい7月 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #6月 #7月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:01 #431 6月振り返りと7月のテーマ！ https://stand.fm/episodes/68624622e929f66fa2507c71 https://stand.fm/episodes/68624622e929f66fa2507c71 Mon, 30 Jun 2025 08:09:39 GMT 節約、時短、マインドセット！ ・ママ先生、夫と息子、平日は基本ワンオペ ・朝ルーティンを大事にしている！ ・何してるか？ →朝家事、家計簿、手帳タイム、マイノートとアファメーション、仕事とか発信活動とか…7時になったらやめる！ ・きっかけは、結婚して家事と仕事を両立したかったから→子どもが生まれ、より自分の時間を意識！家事の他にも、自分がやりたいことをやることを意識。 ・朝ルーティンをすることで…どんなに忙しい状況でも家事が回っていく、仕事がまわっていく、やりたいこともできる！ どんよりモードの日でも、気持ちがスーッと整っていく。学級内トラブル…、クラスの重い雰囲気、今度研究授業が…子どもたちに伝えたい話が生まれてくる、こうしてみようというアイデアがひらめく！ 最低限やりたいことができているから、イライラしない。 ・習慣化のため…途中で思いついた用事があっても、それはやらない！無理なくまわせる範囲のことにハードルを下げていく。できない日があってもOK！ダラダラやるのもOK！ゆるめる日をつくる！ ・朝を快適に過ごすために…音声配信をききながら！ ・今日は4時起床（21時就寝）、5時半ごろまで朝家事、5時半〜7時まで自分時間。8時に出勤！ ・夜のルーティンは…やらないことを決める！ ※節約について、本編で触れ忘れてました…深夜料金を使って電気代の節約、朝におかずを作っている分、疲れたから外食…を防げるという点で節約です！ #朝ルーティン #ママ先生 #小学校の先生 #朝家事 #時間を整える #心を整える時間 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:20:06 #430 ごきげんに過ごすためのママ先生朝ルーティン https://stand.fm/episodes/6860a57a59ca3f4660a1d5d5 https://stand.fm/episodes/6860a57a59ca3f4660a1d5d5 Sun, 29 Jun 2025 02:38:09 GMT 私の理想の空間には緑がある！ ・どんな部屋にしたい？ ・自分の野望は、家を建てたハウスメーカーで家のオープンハウスをすること。 ・理想の部屋には、必ず緑がある！花が飾ってあったり、グリーンがあったり… ・ただ、観葉植物をうまく育てられたことがない。忙しい私には難しい。 ・パキラとポトスが元気！ ・大きめサイズのウンベラータもお迎え！ ・グリーンは日々違う（変化がある）ところが魅力 ・ウンベラータはふるさと納税で！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #理想の家 #理想の暮らし #整える #観葉植物 #グリーンのある暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:00 #429 私には世話できないと諦めていた…観葉植物にチャレンジ！ https://stand.fm/episodes/685e58eb7d8b3ab9102a5292 https://stand.fm/episodes/685e58eb7d8b3ab9102a5292 Fri, 27 Jun 2025 08:40:27 GMT 授業前後のバタバタを防ぐ！ ・整理することは、時間を生み出す！ ・探し物の時間が減る！ ・意外と見落としがち、探しがちなのが前もって準備しておいたプリント…！まだ使わないからしまっておこう→どこいった？ ・机の上に置きっぱなしもしたくない。 ・テストと同じところに収納。 ・朝に時間割確認！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #机の整理 #探し物 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:41 #428 「探し物時間」をゼロにする机整理のしくみ https://stand.fm/episodes/685c6c162449285bfb888764 https://stand.fm/episodes/685c6c162449285bfb888764 Wed, 25 Jun 2025 21:37:44 GMT 頑張りすぎる先生に向けた「ゆるむための片付け」 ・忙しい毎日…！時短術やすきま時間活用で効率よく仕事をこなしたい！ ・時短術の落とし穴。時短したのに楽にならない！時間ができない！ ・時短術で生まれた時間に仕事や家事はやらない。 ・時短術については、きっとできている！できていないのは、「やりたいことをやる」時間。 ・私のスタエフを聴いてくださっている方は「整える」がやりたいこと！な人もいるのでは？ ・「整える」は、忙しいと優先順位が下がる（忙しい時ほどカバンの中身がぐちゃぐちゃ） ・「整った部屋で、家族と仲良く過ごしたい」「テキパキと仕事がしたい」そんな理想の生活のために「整えたい」思い。 ・5分でいい、デスクを整える、いっぱいになった一時保管ボックスの中身を出す、カバンの中身を見直す…一旦リセットする！ ・頭がスッキリして、焦らなくてもいい、やらなくていいことは何か、そんなことが考えられるように！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短術 #しんどい #タスク管理 #時間術 #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:18 #427 時短の落とし穴？詰め込みすぎてない？ https://stand.fm/episodes/685905023ae2a32258fcd41d https://stand.fm/episodes/685905023ae2a32258fcd41d Mon, 23 Jun 2025 18:50:01 GMT 忙しい土日でもやりたいことがやれた！ ・時間術で聞かれる「すきま時間の活用」！できてる？ ・すきま時間の活用がうまく出来ないことが悩みだった！ ・先生の仕事はマルチタスク。だけど一つのことしかできない自分。 ・すきま時間の活用にはコツがある！ ・土日にアップルパイを作りたい！ ・りんごを切る、りんごを煮る、成形の3つに工程をわける。 ・すきま時間を使ってやることは一つ！ ・やることを決める、そして工程を分ける、そうすればすきま時間を活用できる！ ##ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #時短術 #すきま時間の活用 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:37 #426 すきま時間の活用って、こうすればいいのか！ https://stand.fm/episodes/68580f601fb152188e0d8ed2 https://stand.fm/episodes/68580f601fb152188e0d8ed2 Sun, 22 Jun 2025 18:50:01 GMT 「できた！」の達成感は大きい！！ ・月曜日ブルー。何なら、土日も月曜日ブルーを引きずって気が重い。仕事やらなきゃ、家のことやらなきゃ…で頭がいっぱい。 ・最近やっているゆるムーンクリアリング！ ・土日だけ、家を整える。できる範囲で。 ・ゆるくでOK！ハードルを下げて。だけど「できた！」の達成感。 ・「できた！」の思いが自分に自信をくれる！この自信が月曜を乗り切る力に。 ・ムーンクリアリングで開運した！？私のラッキーな出来事！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #達成感 #整える #土日の過ごし方 #片付け #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:52 #425 週末に「1カ所だけ」整えると月曜がラクになる理由 https://stand.fm/episodes/68580524284cf432caeb8c64 https://stand.fm/episodes/68580524284cf432caeb8c64 Sun, 22 Jun 2025 13:29:38 GMT 中堅の今、つけたい力。 コメント返し　#421めぐみさん ・頼むことが苦手！時に先生たち… ・「頼むこと」「人に仕事をふること」の力が必要！ ・仕事をサポートする人材配置。うまく生かせている？ ・支援の立場で…頼んでくれたら嬉しい！！ 仕事をふる力がありがたい！ ・家庭でも大事。自分以外の人でもできる仕事は？ ・仕事でも家庭でも、自分で抱え込んでしまっていっぱいいっぱいになると、周りも辛い。 ・思い詰めて頼むより、軽やかに頼む、任せる！ ・そのために、整える！楽なように、仕組みを 整える！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #頼む #任せる #任せる力 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:26 #424 これからつけたい力は、頼み上手になる力！ https://stand.fm/episodes/68567b6231d5d2af7cc9101b https://stand.fm/episodes/68567b6231d5d2af7cc9101b Sat, 21 Jun 2025 09:49:48 GMT 理想と現実、私と家族の擦り合わせ。 ・テレビ台購入！ ・家を建てた時には購入せず。無印のパイン材オープンラックを。おもちゃ収納をかねて。 ・元々は、オープンラックをourhomeさんの国産ひのきのオープンラックにしたかった私。だけど… ・夫はオープンラックが嫌そう。 ・コードの配線が気になる。夫のガジェット類が散らばる。ゲーム機が増えてきた。 ・理想はオープン収納。高さも低めで、物がすくないもの。 ・現実、本当にそれでいけるのか？ ・ある程度の収納力がある、オープンではない、高さはあるが足が高いので圧迫感少ないものを購入！ ・テレビ台の中はまだ改善の余地あり。だけど、見た目スッキリ！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家具 #リビング #テレビ台 #モノ選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:32 #423 テレビ台モヤモヤの解決方法！ https://stand.fm/episodes/6855101d2784a7bd9cac29cc https://stand.fm/episodes/6855101d2784a7bd9cac29cc Fri, 20 Jun 2025 07:39:26 GMT 忙しいママ先生だからこそ、片付けで心の余白を！ ・常にイライラしていた私の母。特に片付けをしている時。 ・ママ先生となり分かった母の気持ち。自分の心の余裕がないと感じる日々。子どもへのイライラも。 ・片付けによりイライラが減る！ ・単純に探し物で焦らない ・片付けることができることが分かっていると、イライラがない！ ・おもちゃ収納を整えた。ラベリングも。 ・子どもはラベリングをみて片付ける。 ・リセットのタイミングを決めるのも大事。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #イライラ #おもちゃ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:04 #422 部屋が片付くとイライラが減るって本当？ https://stand.fm/episodes/68526fccf5f9dc7912bc4307 https://stand.fm/episodes/68526fccf5f9dc7912bc4307 Wed, 18 Jun 2025 18:50:01 GMT 私を苦しめていたのは、自分の思い込みだった。 ・人間関係悩みの元… ・どんな人間関係を築くことが理想ですか？ ・私の人間関係モヤッとの根底、中学校時代のクラスメイトの一言。 ・当時の自分に言ってあげたいこと。 ・私を苦しめていた人間関係の思い込み。 ・嫌いな人、苦手な人は、「嫌い、苦手！」それでいい！距離を置いてもいい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #人間関係 #モヤモヤ #思い込み #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:39 #421 私が手放した人間関係！悩みの元はやっぱり人間関係。 https://stand.fm/episodes/685267aab9db2ef45864f632 https://stand.fm/episodes/685267aab9db2ef45864f632 Wed, 18 Jun 2025 07:16:24 GMT 読書記録/トヨタ式おうち片づけ5つの「しくみ」でみるみる片づく！ ・香村薫さんの1冊目の本！最新刊は、書き出すだけで家が整うおうち片付けノート！ ・「トヨタ式」ってつくと、すごく効率的な感じ！ ・ものは減らしすぎても快適ではない。 ・なぜ？を5回繰り返す→片付けは、価値観を見つめる作業。だから、夫婦円満になる。 ・数を数える！最適な数を決める！ ・1時間ごとにやったことを書き出す。時間への意識。今日は何分でできる？タイムアタック！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #トヨタ式おうち片付け #読書記録 #片付け #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:36 #420 「トヨタ式」の片付けで、片付けの価値観整理 https://stand.fm/episodes/684fc9825f6ed22e823caa21 https://stand.fm/episodes/684fc9825f6ed22e823caa21 Tue, 17 Jun 2025 08:13:10 GMT 出勤後のやることセットで仕事モードに コメント返し/416bandさん ・どんよりモードの朝。 ・ルーティンを決めることで、気分を仕事モードに。 ・出勤後のやることルーティン 　出勤ピッ 　机に荷物置く 　一旦教室へ。窓開け、エアコンなど 　職員室に戻りオーガナイザーバッグをつける 　今日1日必要なもの確認 　教室へ（連絡帳チェック→宿題チェック→音読カードをみる） ・やらないことも決める。プリントの宿題丸つけ、子どもに必要以上に声をかける、職員室机上のプリント整理 ・気分が落ち込む朝も、元気な朝も、やるべきことを淡々と。気持ちを整える。 ・やるべきことを、きちんと終えられるので無駄な時間が減り、信頼度増す ・判断力を温存。子どもとの時間に備える #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #朝ルーティン #効率化 #仕事術 #仕事の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:33 #419 5分で気分が変わる！朝イチの「整えルーティン」 https://stand.fm/episodes/684d616639540dbf972d06c3 https://stand.fm/episodes/684d616639540dbf972d06c3 Sat, 14 Jun 2025 18:50:01 GMT コメント返し#415bandさん 価値観のすり合わせ ・各種イベント、やりますか？ ・我が家の夫は、やらない！忙しいと余裕なくなる ・私も忙しさを理由に、ないがしろに。だけど、私の価値観は？私は本当はどうしたい？ ・母の日は、自分へのプレゼント🎁自分を労う！ケーキを買ってみんなで食べる！ ・父の日は夫にリクエストを聞いてみた。 ・まずは、イベントを大事にしたい私の価値観を伝える、できる範囲でやる！ ・面倒だけど、「こうしてもらったら嬉しい！」を伝えること大事！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #母の日 #父の日 #プレゼント #イベント #記念日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:03 #418 イベントしない系夫、母の日、父の日どうしてる？ https://stand.fm/episodes/684b65818ab57862141915f6 https://stand.fm/episodes/684b65818ab57862141915f6 Fri, 13 Jun 2025 18:50:01 GMT コメント返し/#414yagiyagiさん もっと推しスポットにしたい！ ・我が家の推しスポットはどこ？ ・作って良かったワークスペース ・効率化した洗面所 ・壁紙がお気に入りトイレ ・もっとこうしたい…が出てきた！⭐️ 　→ワークスペースの収納、洗面所の収納、トイレのアート ・ここを推しスポットにしたい 　→玄関、階段、2階の廊下、zoomスペース ・我が家をお気に入りの場所に近づけたい！ みなさんの推しスポットはどこですか？ここをこうかえたら推しスポットになりそう！はここからの改善ポイント！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #推しスポット #マイホーム #リビング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:50 #417 我が家の推しスポットを考えてみたら、こうしたい！が見えてきた！ https://stand.fm/episodes/684a9d5cd8bd290623fcd272 https://stand.fm/episodes/684a9d5cd8bd290623fcd272 Thu, 12 Jun 2025 18:50:01 GMT ポイントだけ頑張る ・教材研究は、先生にとって1番悩み。 ・やりたい！けれど、時間がない。 ・大事なところを押さえてやることで時短！ ・社会科は…当事者意識と資料の力！ ・例えば5年生 「高い土地の暮らし」を調べる →高原に住む人々の悩み →資料が訴えかけてくる ・資料の力により当事者意識が 教材研究、できてますか？私は、早く帰るために、教材研究、何をどこまでするのかを整えた。自分なりに、ココ！というところが分かれば教材研究は楽しいし、短くても効果的にできる。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #教材研究 #社会科 #資料 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:40 #416 社会の教材研究！キモはコレ！ https://stand.fm/episodes/6849f225c080203e20d11383 https://stand.fm/episodes/6849f225c080203e20d11383 Wed, 11 Jun 2025 21:16:48 GMT そもそも、コレって必要？ ・先生のカバンって重い！登山かな？旅行かな？ ・家に帰って仕事しよ！→できずに筋トレ状態 ・減らすポイント5つ！ ①筆箱！そもそもいらない！ ②教科書類…デジタル教科書があればいい！写真をとる、プリントする ③教務手帳（スケジュール）…ルーズリーフで必要なものだけ ④教材研究ノート…書く派なら、タブレットでグッドノートもあり。なんでも1冊にまとめる ⑤定期チェック！ 帰った後、どれくらい仕事できそうですか？時間はあんまりない！そもそもいるかな？と考えて、やらないことを決めるのも大事。どうしてもプリントはたまってしまうので、定期的にチェックを！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生のカバン重すぎる問題 #かばんの中身 #ミニマリスト #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:47 #415 先生のかばんが重すぎる問題！減らすポイント5つ https://stand.fm/episodes/6846990aa023b6cb632dc462 https://stand.fm/episodes/6846990aa023b6cb632dc462 Mon, 09 Jun 2025 18:50:01 GMT 完璧よりも継続！ ・整理=物を要不要に分ける、片付け=もとの場所に戻す ・子どものころ片付けが苦手。母も苦手。整理してはリバウンド…の繰り返し ・それは、片付けの習慣が、なかったから！ ①リセットをいつやるか決める ②すぐやる、すぐすむ！を合言葉に ③移動する時は何かを持つ ・大事なのは習慣化。だけど、忙しい中で片付けるのは難しいこと！ ・これならできる！という方法を見つけて試していく。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #習慣化 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:02 #414 片付け苦手でも大丈夫。続けられるコツ3選 https://stand.fm/episodes/68459f4527ee9d73bb5f9b17 https://stand.fm/episodes/68459f4527ee9d73bb5f9b17 Sun, 08 Jun 2025 18:00:01 GMT こんな時間を増やしたい！ ・放課後デイサービスの保護者交流会、「褒める」って難しいから、「ありがとう」をよく言ってる！ ・特性はある！だけど、みんな母に喜んで欲しい ・我が子も…褒め方にダメ出しが（笑） ・忙しいと、「ありがとう」がうまく言えない。 ・心に余白があると、少し手をとめて「ありがとう〜！」って言える。 ・「整える」ことで生まれた時間、私はこの「ありがとう」が言える心の余白に使いたい。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #心の余白 #子育て #笑顔 #子ども #時間の整理 #親子の時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:09 #413 子どもの笑顔はママの心の余白から生まれる https://stand.fm/episodes/68443c9b59c661b089edc3e5 https://stand.fm/episodes/68443c9b59c661b089edc3e5 Sat, 07 Jun 2025 18:50:01 GMT 任せるのに慣れてなさすぎる小学校の先生たち ・非常勤で働く毎日。仕事がない！？ ・自分で仕事を見つけることも大事だけど… ・放課後何かすることあったら言ってくださいね！をキーになる先生に伝える ・「自分がやらないと」という意識が強い…だけど、頼む、任せる力が必要！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #担任 #先生の整理術 #仕事の整理 #手放す #任せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:31 #412 人に仕事を任せる力が必要！ https://stand.fm/episodes/6843701259c661b089edb534 https://stand.fm/episodes/6843701259c661b089edb534 Fri, 06 Jun 2025 22:48:04 GMT まとめて見ることができるメリット ・最近ずっと作っていたもの…プレゼント🎁 ・仕事、時間、心を整え、17時台退勤で 生活に余裕をもって働く生活を叶えたワザ！ ・プレゼント3つ ① 先生のためのお片付け手順書 ②しなやかな自分をオーガナイズする31のことば ③毎日21時越え退勤だった私が、子どもの迎えのため17時台に帰れるようになった工夫（限定音声配信） ・公式LINEにお友達登録してください！ ↓ lin.ee/puy9Xzl #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #公式LINE #先生の整理術 #時間を整える #心を整える #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:31 #411 コレ、若手時代に教えて欲しかった…！を詰め込んだプレゼント配布中！ https://stand.fm/episodes/68422c18aaa534ae9254ce55 https://stand.fm/episodes/68422c18aaa534ae9254ce55 Fri, 06 Jun 2025 08:54:49 GMT 子どもも大人も、みんなが迷わない！ ・先日入った教室。プリントで習熟する時間。先生のデスクがプリントだらけ！ ・プリント動線を整えるには… ・カゴを3つ用意！なおしとちゅうカゴ、なおしたよカゴ、とりあえずカゴ ・丸つけしたものはなおしとちゅうカゴへ。隙間時間でお直し、子どもは直したらなおしたわカゴへ！一旦後で見る…そんなものはとりあえずカゴへ。 ・例えば、先日の教室だったら… ・子どものどこ出すの？次何するの？の迷いなし、大人もやりやすい #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #プリント #先生の整理術 #子ども #動線 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:19 #410 教室整理のコツ！プリント動線を整える https://stand.fm/episodes/68414f5a5de8b084f515d6fd https://stand.fm/episodes/68414f5a5de8b084f515d6fd Thu, 05 Jun 2025 08:04:19 GMT 読書メモ「あと5キロ」をやっつけろ！！池田のダイエット大作戦」 「私の」が大事 ・ダイエット、そろそろ本気で向き合わないとヤバい！？ ・池田さんの人生立て直しシリーズ好き！ ・池田さんの作戦は… ①食事と運動 ②運動は歩く、食事は2食、こんにゃくメニュー ③難しい！行き詰まった時の作成の追加や立て直し過程！チョコはOK！ローカロリーなら間食OK！ ・私はその通りはできないけれど… ・私のダイエット大作戦は…！？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ダイエット #ダイエット大作戦 #健康診断 #生活を整える #体を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:42 #409 本気で向き合わないとヤバい！？私のダイエット大作戦/読書メモ https://stand.fm/episodes/683eacbd68e9ad865186d918 https://stand.fm/episodes/683eacbd68e9ad865186d918 Tue, 03 Jun 2025 08:05:42 GMT 自分の現在地はどこか？ ・仕事を辞めた私。お金が心配！ ・お金について、全く勉強してこなかった私。ちょっとずつでも始めたい！ ・本を読んで分かった3ステップ ①家計管理、経済圏 ②ふるさと納税、新NISA ③株主優待、配当金目的の個別投資株、iDeCo ・今の私はどこか？ ・どのようにして進んでいけばいいか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #家計管理 #お金を整える #読書記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:02 #408 家計を整える3ステップ/読書『主婦に優しいお金の増やし方』 https://stand.fm/episodes/683b918daf424378752d7138 https://stand.fm/episodes/683b918daf424378752d7138 Sun, 01 Jun 2025 18:50:01 GMT 5月振り返りと6月の目標 ・なんか、あんまりできていないかな？と思ってたけど 「慣れる」が目標。できた！ ・プレゼント作り、リール投稿もチャレンジ！ ・今のところ60%くらい？仕事のペースはつかめた！私が時間をつかいたいのはここじゃない、と思い直し。 仕事後切り替え→自分業の時間 ・旅行行けた！ファイナンシャルプランナーさんにも連絡。 ・6月は「始」 ・紫陽花を見に行く、数秘セラピストの学びと講座申し込みスタート、家計の見直しと家の整え習慣化 みなさんの振り返りや目標も、コメントなどで教えてくださいね！ #ワーママ #ママ先生 #先生の整理術 #小学校の先生 #副業 #自分業 #しなやかに生きる #自分を整える #振り返り #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:34 #407 振り返りと目標立てで、自己肯定感アップ！ https://stand.fm/episodes/683b79fed2ef2b0f2453d7ee https://stand.fm/episodes/683b79fed2ef2b0f2453d7ee Sat, 31 May 2025 21:52:32 GMT 国語の授業は、発信者になると楽しい！ ・国語の授業楽しくない…？ ・発信者だと思うと楽しい！ 　きいて、きいて、きいてみよう→コラボ、取材 　物語かいしゃく（クラムボンて何かな？ ・6年ラスト説明文。考えること→お題にそって話す ・発信の仕方は自分にあった方法を選べる #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #国語 #発信者 #たれもが発信者になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:44 #406 誰もが発信者になる時代！ https://stand.fm/episodes/6838f291eb98e93fdd5c2189 https://stand.fm/episodes/6838f291eb98e93fdd5c2189 Fri, 30 May 2025 09:04:42 GMT 整えることで、子どもが変わる！！ ・タブレット収納がバラバラ。原因はタブレット庫の充電器。 ・充電器を治すと、みんな整えるように。 ・他のクラスにいくと、番号が！場所もポイント！ ①場所を確保する ②場所を整える ③パッと見て分かるひと工夫 こうした環境を整えることで、子どもが変わる！ 不便な状況を「まあいいか」と放置しない→子どもを大切にしていることにつながる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #タブレット収納 #環境を整える #子どもの荒れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:02 #405 その「荒れ」は、ただ、環境が整っていないだけかもしれない https://stand.fm/episodes/683825c888b2f55004c05c48 https://stand.fm/episodes/683825c888b2f55004c05c48 Thu, 29 May 2025 09:16:08 GMT 自分に優しいスイッチを入れる ・嫌なことがあった、悩みがある、仕事がたまっている…そんな毎日。だけど、朝はリセット。 ・完璧じゃなくてもいい、でも、自分に優しいスイッチを入れる整え習慣 ・朝セットの中から、これは自分にとっての優しいスイッチだと思うことを紹介 ①白湯を飲む ②音声配信を聴く ③手帳とマイノートを開く ④息子とハグする できない日があってもok！ あなたの整えスイッチはなんですか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #朝ルーティン #心の整理 #時間の整理 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:47 #404 朝が変われば1日が変わる！ゆるっと朝時間整えルーティン https://stand.fm/episodes/68357965e43b7f713e90a225 https://stand.fm/episodes/68357965e43b7f713e90a225 Tue, 27 May 2025 18:50:01 GMT いくつかのスイッチで気持ちを整える ・どうしても仕事に行きたくない日が…事故したら行かなくていいな…そんな思いも。 ・仕事の気分が乗らない日のリセット方法を決める！ ・コーヒーを飲みながら行く。コンビニに寄る。リポビタンフィールを飲む。我が子をギューっとする。授業はプリント学習や調べ学習にする。淡々と過ごすことに決める。年休とって16時に帰る。 ・決めておくことで、自分なりに気持ちの整理がつきやすい。あなたのワザは？ ああ…行きたくない…そんな日の、あなたのワザもコメントなどで、教えてくださいね🩷 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #気持ちの整理 #心の整理 #仕事行きたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:03 #403 どうしても仕事に行きたくない…そんな日のリセット方法 https://stand.fm/episodes/68342224e0eadd49b5a65260 https://stand.fm/episodes/68342224e0eadd49b5a65260 Mon, 26 May 2025 18:50:01 GMT 自分に取り入れたいことを決める ・ついつい他人と比べてしまう… ・比べるのは人間の構造上仕方がないこと！ ・「自分に取り入れたいところ」と捉える ・理想の人、目標の人がいることでその人に近づきたいと頑張れる。だからこそ、自分に取り入れたいところを決める。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #他人と比較しない #理想の自分 #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:38 #402 他人と比べて落ち込む時にきいてほしい話 https://stand.fm/episodes/68328641032d4bf662d4f223 https://stand.fm/episodes/68328641032d4bf662d4f223 Sun, 25 May 2025 18:50:01 GMT 楽しみと認識していないかも？ ・「楽しみ」には2種類ある。すぐできる楽しみと、努力の先に見つかる楽しみ ・今日の楽しみをやってみて思ったこと ・努力しないといけない、最中は楽しいだけじゃない…だけど、それも楽しみ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #楽しみ #目標達成 #自分のやりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:34 #401 楽しみには2種類ある https://stand.fm/episodes/68310bfa97c011965b392207 https://stand.fm/episodes/68310bfa97c011965b392207 Sat, 24 May 2025 18:50:01 GMT 理想のTシャツを探し求める！ ・小学校の先生の必須アイテム。ジャージ！ ・クローゼットの引き出し2段を使用。だけどそんなにいらないかも！？ ・今まではスポーツブランドで集めてたけど、UNIQLOがいいのでは？ ・理想のTシャツはすぐには見つからない コメント返し #397Maamy🍀さん、まなさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #UNIQLO #ミニマリスト先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:13 #400 ジャージの見直し。スポーツブランドからUNIQLOに！ https://stand.fm/episodes/68302a76b6d673a0c4d5a3da https://stand.fm/episodes/68302a76b6d673a0c4d5a3da Fri, 23 May 2025 18:50:01 GMT 寝坊の朝は、「たっぷり寝られた！」と思う！ ・あなたの睡眠時間は？ ・最近、眠気がすごい。朝起きられないことも。 ・ああ〜寝てしまった…ではなく、「たっぷり寝られた！」 ・体を休めて、仕事が捗る！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #朝活 #寝坊 #睡眠時間 #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:17 #399 寝起き。自分にかける一言で一日が変わる！ https://stand.fm/episodes/682fb77a4f97f5d79502a6e6 https://stand.fm/episodes/682fb77a4f97f5d79502a6e6 Thu, 22 May 2025 23:47:27 GMT モヤモヤじゃなくて、メラっときた！ ・どうしても、人と比べてしまう。脳の仕組み上仕方がないこと。 ・OURHOME Emiさんも！？その時、表現されていた言葉！ ・モヤモヤ、私なんて…ではなくて、「メラっとくる」！ ・そこには本当に自分が達成したいことや大事にしたいことが隠れている #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #言い換え #嫉妬 #モヤモヤ #プラス思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:55 #398 いいなあ…嫉妬のモヤモヤをプラス変換！ https://stand.fm/episodes/682d7da600b112798ef85bfa https://stand.fm/episodes/682d7da600b112798ef85bfa Wed, 21 May 2025 18:50:01 GMT 最低数を考えてみよう！ ・先生だけど、必要なものだけをもち、スッキリとスマートに仕事をしたい。必要最低限をもつミニマリストという考え方に憧れる。 ・第一歩は、最低数を考える！ ・例えば…赤ペン ・例えば…ジャージ ・そもそもいるかな？という視点や共用できるところはないかな？という視点。 ・最低数でスッキリ！その最低数をお気に入りのモノにすると、自分に自信がもてる。 #ワーママ #小学校の先生 #ママ先生 #先生の整理術 #ミニマリスト #ミニマリスト教師 #必要最低限 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:17:02 #397 『先生だけどミニマリスト』への第一歩 https://stand.fm/episodes/682c39823c7e999180c4fbf6 https://stand.fm/episodes/682c39823c7e999180c4fbf6 Tue, 20 May 2025 18:50:01 GMT 女優MEGUMIさん『キレイはこれでつくれます』を読んで、優先順位の革命と継続の大事さを実感！ ・美容に向き合うと決めたMEGUMIさん。書いてあることをすべてやっている。本当にすごい！ ・私にもできそう！なものも。例えばシートパック。安いのでOK！続けることが大事！ ・全てやる！これはMEGUMIさんにとっての優先順位。私は、私の優先順位で、できることをする。洗顔保湿、ボディクリーム、お風呂にバスソルトを入れる。アイメイクは春夏でかえる。 ・初めて知った！気になった美容は？ 少しずつ美容も大事にしたい今日このごろ。 コメント返し #392yagiyagiさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #キレイはこれでつくれます #MEGUMI #美容 #優先順位 #継続 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:16:28 #396 読書メモ『キレイはこれでつくれます』 https://stand.fm/episodes/682ae186045fe92ed4cbbd62 https://stand.fm/episodes/682ae186045fe92ed4cbbd62 Mon, 19 May 2025 18:50:01 GMT 学級経営だけに力を入れられる若手時代とは違い…？ ・ルート先生の音声配信を聴いて。 ・若手は学級経営だけに力を入れられる。だんだん別のところに力を入れなければならないように。 ・中堅より上の方が、「学年全体を見て、バランスをとりながら学級経営をしていく」 どこまでの主任が思っているのかな？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #学級経営 #学年経営 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:35 #395 学級経営と学年経営の違い https://stand.fm/episodes/68294b57d90e83b22ee298bd https://stand.fm/episodes/68294b57d90e83b22ee298bd Sun, 18 May 2025 18:50:01 GMT ついついたまってしまうゴミ。カレンダーをひと工夫で解決！ ・我が家のゴミ捨ては夫の仕事 ・燃えないごみの日、乾電池やライター、スプレー缶はたまってしまう… ・毎日みるカレンダーをゴミ出しカレンダーに。ゴミを捨てるように。夫婦のコミュニケーションも改善◎ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ゴミ出し #ごみ出しカレンダー #カレンダー #ゴミ出し忘れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:18 #394 家からどんどん不用品がなくなる！カレンダーの秘密 https://stand.fm/episodes/68290e9b917e4bf3cb57109c https://stand.fm/episodes/68290e9b917e4bf3cb57109c Sat, 17 May 2025 22:33:38 GMT 私にはできないこと、必要のないこと…と思っていたけれど、実は大切にしたいことだった。 ・時間がない！忙しい！そうしてないがしろにしていたもの ・お金と掃除、片付けは優先順位が高い！ ・毎日モヤモヤ…その原因は、実は優先順位を高くしたいのにできていないからかも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママの日常 #時間がない #優先順位 #思い込み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:10 #393 時間がないから無理！そう思い込んでない？ https://stand.fm/episodes/68271ee96177064ca4c3250d https://stand.fm/episodes/68271ee96177064ca4c3250d Fri, 16 May 2025 22:00:37 GMT ゆる〜く始めたムーンクリアリングが、「休日に自己効力感を高る工夫」に合致！！ ・越川慎司さん（元マイクロソフト社執行役員、世界の一流は休日に何をしているのかの著者）の音声配信 休日に自己効力感を高める3つの工夫、土曜朝のやることリスト ・ゆるく始めたムーンクリアリングがまさにピッタリ！ ・やることは、優先順位が高いものを3つ！私にとって、「掃除」や「片付け」「整理」は優先順位が高い。 ・達成感が味わえる！ ・今週は…山羊座、水瓶座 　山羊座…廊下、床、カーペット、ラグ 　水瓶座…窓ガラス、鏡、エアコン、空気清浄機 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ムーンクリアリング #休日の過ごし方 #自己効力感を高める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:49 #392 休日に自己効力感を高める工夫！ https://stand.fm/episodes/68250ab36ac9b6d1d35385bf https://stand.fm/episodes/68250ab36ac9b6d1d35385bf Thu, 15 May 2025 18:50:01 GMT 指導がうまいな〜と感じる先生は、この2つのワザを使いこなしていた！ ・この4月から支援の立場で入るように。そこで感じた気付き。指導の仕方2つを駆使してる！ ・①短く注意！1秒で。 ・②立ち止まり、考えさせる。 ・担任の先生の力、全体指導の先生の力は大きい #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #注意 #指導 #学級経営 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:23 #391 すぐできる！指導のうまい先生の指導（注意）の仕方！ https://stand.fm/episodes/68243c289ada14f216acde47 https://stand.fm/episodes/68243c289ada14f216acde47 Wed, 14 May 2025 18:50:01 GMT 家事をルーティン化してこなしている私ですが…休みの土日は、あえてやりません！！ ・共働き、平日は夫の帰りが遅くワンオペ、土日はどちらも休み…だけど家事はほとんど私がやっている ・家事はルーティン化。トイレ、お風呂、洗濯物…できる範囲で ・土日はあえてやらない。朝家事しない。 ・私ばっかり…になってしまう！逆にやらない！と決める！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ワンオペ #ルーティン化 #家事 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:12 #390 土日はあえてルーティン家事をしない https://stand.fm/episodes/6822fca98bb63f583399a413 https://stand.fm/episodes/6822fca98bb63f583399a413 Tue, 13 May 2025 18:50:01 GMT バタバタな朝、有効だった時短術！ ・朝ってバタバタする！取り入れて良かった時短術が、朝ごはん定番化 ・超〜簡単な我が家の定番朝ごはん。堂々と言えるほどのものではないけれど…休みの日はちょっと特別！ ・大事にしているのは、「笑顔で送り出すこと！」保育所時代には、ひざ抱っこで食べさせていた時も。 ・ちなみに親（私は…） #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短術 #朝ごはん #朝ごはんの定番化 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:47 #389 朝に余裕を持ちたい人、必見！バタバタなママ先生の朝ごはん定番化 https://stand.fm/episodes/6821b11263406e5072a215b5 https://stand.fm/episodes/6821b11263406e5072a215b5 Mon, 12 May 2025 18:50:01 GMT あれもこれもやらないと…と思ってしまって、結局何もできてない…そんなことを減らすためにやったこと！ ・先生ってマルチタスク ・結局何もできてない、をふせぐために ・今はコレ！とノートに書く #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #マルチタスク #仕事術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:07 #389 仕事のメリハリをつけるには https://stand.fm/episodes/6821aae248ecb1bc01bba530 https://stand.fm/episodes/6821aae248ecb1bc01bba530 Mon, 12 May 2025 08:02:07 GMT 月の動きに合わせて掃除をするムーンクリアリング！私にできる範囲で取り入れてみる！ ・ムーンクリアリングとは？ ・この土日は、クローゼットと寝室。月が天秤座、日曜日に天秤座から蠍座に。 ・つけたい掃除習慣。できる範囲でやってみる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ムーンクリアリング #片付け #掃除 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:44 #387 つけたい！掃除習慣！！ムーンクリアリングをやってみる🌕 https://stand.fm/episodes/681dd1df8fe100576719b3b3 https://stand.fm/episodes/681dd1df8fe100576719b3b3 Fri, 09 May 2025 18:50:01 GMT テレビでやってた特集が、面白かった！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #嵐 #雑談 #推し活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:26 #386 嵐の曲と私の人生 https://stand.fm/episodes/681d424e7d5d5a2c4b934ee6 https://stand.fm/episodes/681d424e7d5d5a2c4b934ee6 Fri, 09 May 2025 09:39:42 GMT 最近何だかモヤモヤするな…そんなモヤモヤを深ぼる。 ・誰かと比べたり、自分ができてないこと ・やりたいことに時間を使えてない ・発信活動に力をいれたい ・じゃあ、その時間をどこでとるか？手放すことがあるかも。実験！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #時間術 #時間の整理 #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:15 #385 最近のモヤモヤ。その原因が判明！ https://stand.fm/episodes/681bd634aa0535b74c7a506d https://stand.fm/episodes/681bd634aa0535b74c7a506d Wed, 07 May 2025 21:53:14 GMT 焦る！朝の我が子の行きたくない！！ だけど、焦らなくてもいい。子どもに寄り添おう。 ・学校（保育所）行きたくない！に複雑な思い ・ただ眠たいだけかも。 ・よく聞くと、それだけ？ ・嫌なことは先生に相談 ・仕事は遅れても大丈夫！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #登校しぶり #登園しぶり #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:18 #384 朝、我が子の学校（保育所）行きたくない！の対処法 https://stand.fm/episodes/681b0101aa0535b74c7a4340 https://stand.fm/episodes/681b0101aa0535b74c7a4340 Wed, 07 May 2025 08:11:24 GMT 理科の評価、悩んだのでルーブリックを！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #AI活用 #評価 #思考の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:43 #383 私のAI活用/悩んだ評価をきいてみたら… https://stand.fm/episodes/681979e0e8d3270c092708cb https://stand.fm/episodes/681979e0e8d3270c092708cb Tue, 06 May 2025 02:54:54 GMT GW後、空気が重い…そんな時におすすめゲーム！！ ・GW終わってしまう…子どもも先生も憂鬱！？😭 ・すぐできる！遊びで楽しむ！ ・今しかできない授業アイデアも！ ・先生がちょっとでも楽しい！と思うことができたらいい◎ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #GW #GW明け #学級遊び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:19:26 #382 ＧＷ明け、憂鬱な気分をとばす！ちょっぴり遊び&授業アイデア https://stand.fm/episodes/68172323d9a95b88a676ad3d https://stand.fm/episodes/68172323d9a95b88a676ad3d Sun, 04 May 2025 18:50:01 GMT 【雑談】我が家には眠っているキャンプ用品があります…😓 ・キャンプ行きますか？ ・コロナの時期に増えたキャンプ用品…使ってない！ ・夫と妻のすれ違い ・キャンプやってみる？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #キャンプ #車中泊 #休みの日の過ごし方 #夫婦関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:51 #381 キャンプの楽しさを教えてください！（集めたい夫、減らしたい妻） https://stand.fm/episodes/6815399297a753cb8d2312fc https://stand.fm/episodes/6815399297a753cb8d2312fc Sat, 03 May 2025 18:50:01 GMT みなさんのＧＷ、どうやって過ごしますか？ ・どんなゴールデンウィークを過ごしたい？ 　楽しみな予定はコレ！ ・毎月やっている掃除 ・気になるムーンクリアリング ・公式LINE登録のプレゼント準備！ 声に出して決めること、目に見えるようにすることで、できた！が増えるはず！！ コメントなどで宣言していただけると嬉しいです☺️ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ＧＷ #休みの日の過ごし方 #先生の整理術 #片付け #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:32 #380 私のＧＷ、これやります！宣言しませんか？ https://stand.fm/episodes/68140807afb9f2782fb019f9 https://stand.fm/episodes/68140807afb9f2782fb019f9 Fri, 02 May 2025 18:50:01 GMT GWを楽しむために必要なこと！ ・やりたいことがたくさん！ ・あれもこれもしたい！でもできなかった…と自己嫌悪。 ・あなたにとって、ＧＷはどんな日にしたい？ ・やることはコレ！と決める。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ゴールデンウィーク #休みの日の過ごし方 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:02 #379 ＧＷを楽しむ秘訣！ https://stand.fm/episodes/68134152611446dff1f43013 https://stand.fm/episodes/68134152611446dff1f43013 Thu, 01 May 2025 18:50:01 GMT 毎日自転車操業で、仕事に追われてる… そんな先生は、GWにコレやってみて！ ・いよいよゴールデンウィーク！ ・全く仕事しないのも◎！だけど何もしないのも焦る。 ・見通しもてていますか？ ・どんな単元があるのか。それぞれ何時間なのか。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ゴールデンウィーク #仕事術 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:38 #378 仕事に焦る先生、必見！ＧＷやっておきたいこと https://stand.fm/episodes/681295b7f1d1f3bc89b5a619 https://stand.fm/episodes/681295b7f1d1f3bc89b5a619 Wed, 30 Apr 2025 21:27:39 GMT 4月を振り返ってみると…？ ・振り返りをする大切さ。 ・新しい生活。戸惑いと無力感… ・何もかもやろうとしても無理。まずはコミュニケーションをとって、人間関係をつくること。 ・5月は進！自分から、できることを。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #今月の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:43 #377 4月の振り返り&5月の目標 https://stand.fm/episodes/6811c1edf1d1f3bc89b598e0 https://stand.fm/episodes/6811c1edf1d1f3bc89b598e0 Wed, 30 Apr 2025 06:24:10 GMT 探す時間をなくす！今からでも間に合う！ノートのセットアップ方法！ ・年度初めに、ノートのセットアップ！ ・最初のページに貼るのは？ ・あちこち資料を探さなくてもいいように。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:42 #376 年度初め、ノートのセットアップ https://stand.fm/episodes/680ced9544fcec8f4e6f1a0b https://stand.fm/episodes/680ced9544fcec8f4e6f1a0b Sat, 26 Apr 2025 18:50:01 GMT 買って良かった！OURHOME 夏の愛用品！ ・日曜日はゆる〜く愛用品紹介 ・去年買って本当によかった！ 　きれいめサングラス 　編みこみレザーのめがねストラップ ・ストラップがいい働きをする！ ・先生は、自分のこと後回しにしがち。自分を大事に。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #きれいめサングラス #編みこみレザーのめがねストラップ #紫外線対策 #自分を大切に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:48 #375 ママ先生にオススメ！夏の日差し対策！【OURHOME愛用品】 https://stand.fm/episodes/680b632b45b5ef6db93df96e https://stand.fm/episodes/680b632b45b5ef6db93df96e Fri, 25 Apr 2025 18:50:01 GMT 私が音声配信を続ける理由！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #音声配信 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:29 #374 音声配信への思い。冒頭とラストの挨拶かえました！ https://stand.fm/episodes/680a058ac74e745181369f72 https://stand.fm/episodes/680a058ac74e745181369f72 Thu, 24 Apr 2025 18:50:01 GMT 高学年を担任することになったら、必ず伝えています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #高学年 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:42 #373 「高学年に必ず伝える！人間関係の心得 https://stand.fm/episodes/6808a21b620ae1bd19c24106 https://stand.fm/episodes/6808a21b620ae1bd19c24106 Wed, 23 Apr 2025 18:50:01 GMT 勘違いしてたなあ〜分かってなかったなあ〜…💦💦 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #理科 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:52 #372 4年理科、教えるのはそこじゃないんだ！！ https://stand.fm/episodes/68074c51f2cad98ad7f84ed1 https://stand.fm/episodes/68074c51f2cad98ad7f84ed1 Tue, 22 Apr 2025 08:38:38 GMT どの学年をもっても、たとえ学校が変わったとしても使い続けているものがあります！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #手紙用紙 #お休み連絡カード #こだわり #先生の整理術 #先生のモノ選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:53 #371 こだわり強め！！教室に常備するワークシート https://stand.fm/episodes/6806bcf0c2dd7b79a1389d50 https://stand.fm/episodes/6806bcf0c2dd7b79a1389d50 Mon, 21 Apr 2025 21:48:12 GMT もうすぐGW！私の楽しみ方で、大事にしているポイントがあります✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家族旅行 #ゴールデンウィーク #ママ先生の日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:14 #370 ママ先生の、子どもも大人も楽しむ家族旅のワザ！ https://stand.fm/episodes/680212e819ab7d102958f1da https://stand.fm/episodes/680212e819ab7d102958f1da Fri, 18 Apr 2025 18:50:01 GMT 先生におすすめの収納グッズは、コレ一択！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #収納グッズ #紙製ファイルボックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:42 #369 先生にはコレ！超おすすめ収納グッズ https://stand.fm/episodes/68018c0cb7e53f4c73a355da https://stand.fm/episodes/68018c0cb7e53f4c73a355da Thu, 17 Apr 2025 23:18:06 GMT こういう一言が言える人になりたいよね！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #上司 #若手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:30 #368 こういう一言がありがたい！理想の上司に必要なもの https://stand.fm/episodes/67ff5b3ff21ee0962a681624 https://stand.fm/episodes/67ff5b3ff21ee0962a681624 Wed, 16 Apr 2025 18:50:01 GMT 退職、今は非常勤講師として働く私の揺れ動く正直な気持ち。 ・「退職」の文字は悲しい 　時短勤務など他の道も？ 　退職した私は負け組なのか？ ・中途半端って思ってしまうのは、環境が変わっても。 ・いつでも自分の軸に戻る。 ・自分の役割？期待に応えられているか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #退職 #決断 #気持ちの整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:46 #367 退職後、揺れ動く今の気持ち https://stand.fm/episodes/67fe1268a3d0447caf37c2f1 https://stand.fm/episodes/67fe1268a3d0447caf37c2f1 Tue, 15 Apr 2025 22:01:01 GMT 子どもを誰かに預けることができない…！子どもを理由にして色々なことを諦めていたけれど… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子育て #やりたいこと #ワンオペ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:43 #366 子どもの世話をワタシだけの責任にしないために（Voicyあやじまさんの https://stand.fm/episodes/67fcd478ea2ee361565aecfc https://stand.fm/episodes/67fcd478ea2ee361565aecfc Mon, 14 Apr 2025 22:00:49 GMT 大量のテストが届いた！ 面倒くさく思うけれど、ちょっとだけ手間をかけることがあとがグンと楽になります〜🩷🩷 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #テスト収納 #先生の整理術 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:06 #365 5分の手間で、テストを分かりやすく収納！ https://stand.fm/episodes/67fc1df70b50d1860148a2ba https://stand.fm/episodes/67fc1df70b50d1860148a2ba Sun, 13 Apr 2025 22:00:48 GMT この時期、ひと山こえなければ…それが授業参観！ #授業参観 #小学校の先生 #ママ先生 #ワーママ #緊張 #ルーティン #新学期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:37 #364 授業参観を、落ち着いて乗り切る方法 https://stand.fm/episodes/67fad46d7265c820a913312f https://stand.fm/episodes/67fad46d7265c820a913312f Sat, 12 Apr 2025 22:00:52 GMT この春、自分へのご褒美！と思ってずっと欲しかったＯＵＲＨＯＭＥアイテムをいろいろ購入しました🩷 #さっと履けて脱げにくい、エナメルスリッポン #シルクのような肌触り、洗えるスカーフ #Silver925ロングネックレス #ドロップデザインのSilver925ピアス・イヤリング #AI 胸元レースアップブラウス #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自分へのご褒美 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:02 #363 この春買って大正解！のＯＵＲＨＯＭＥアイテム https://stand.fm/episodes/67f92593d4fad63b4d021ba3 https://stand.fm/episodes/67f92593d4fad63b4d021ba3 Fri, 11 Apr 2025 22:00:34 GMT 先生たちって、考え方によっては新学期の習慣づくりのプロだよね？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #新学期 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:34 #362 新学期の習慣づくり〜先生の学級経営スキルを駆使して！ https://stand.fm/episodes/67f7863e04fbbe146ec95dde https://stand.fm/episodes/67f7863e04fbbe146ec95dde Thu, 10 Apr 2025 18:50:01 GMT 山盛りあるスケジュール、忘れないためには、当たり前だけど〇〇することが大事！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スケジュール管理 #先生の整理術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:01 #361 スケジュール管理のコツは、〇〇すること！ https://stand.fm/episodes/67f62c451ee523795846be1a https://stand.fm/episodes/67f62c451ee523795846be1a Wed, 09 Apr 2025 18:50:01 GMT どんどん生まれてくる書類！この時期にしっかり分類！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #書類整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:19 #360 書類整理の基本は、1案件1ファイル！ https://stand.fm/episodes/67f4de5d6f33bbd7da78053a https://stand.fm/episodes/67f4de5d6f33bbd7da78053a Tue, 08 Apr 2025 18:50:01 GMT いよいよ新年度がスタートしました！ 学校でも、家でも、子どもの片付け習慣をつけるために決めるといい2つの置き場所。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #新年度 #学用品収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:05 #359 学校現場でも、家でも、子どもの片付け習慣まずここから https://stand.fm/episodes/67f38edda5a4f6d7861a4018 https://stand.fm/episodes/67f38edda5a4f6d7861a4018 Mon, 07 Apr 2025 21:20:32 GMT 学級開きでの自己紹介や、着任式のあいさつ…自己紹介で私が大事だと思っていること。それは、自己開示！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自己紹介 #着任式 #始業式 #年度初め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:50 #358 新年度の自己紹介！私が大切にしていること。 https://stand.fm/episodes/67f38890a5a4f6d7861a3fc3 https://stand.fm/episodes/67f38890a5a4f6d7861a3fc3 Mon, 07 Apr 2025 08:11:28 GMT チェックリストが全く完了できずに迎えた新年度もありました…💦 ／コメント返し #355あやさん、まなさん #353 Maamy🍀さん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #小学校教員 #新年度 #焦る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:13 #357 準備ができてなくて焦る！？大丈夫！何とかなる！ https://stand.fm/episodes/67ef7607fa95eeab78e57a7b https://stand.fm/episodes/67ef7607fa95eeab78e57a7b Fri, 04 Apr 2025 18:01:03 GMT この時期、いつもソワソワして大丈夫かな？と焦っていました。 チェックリストを一緒にチェックして、確かめませんか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #新年度準備 #チェックリスト #仕事術 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:22:29 #356 焦らなくても大丈夫！新年度準備チェックリストを一緒にチェックしませんか https://stand.fm/episodes/67ee5788ecff890d9dbadd07 https://stand.fm/episodes/67ee5788ecff890d9dbadd07 Thu, 03 Apr 2025 18:50:01 GMT ノートを活用することで、仕事がスムーズにはかどる！！ ノートの使い方を整理しておくと、来年の自分を助けてくれます。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ノート活用 #先生のノート #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:49 #355 先生のノート活用術/今の時期何したかを記録に残そう！ https://stand.fm/episodes/67edf8b0ecff890d9dbad5d2 https://stand.fm/episodes/67edf8b0ecff890d9dbad5d2 Thu, 03 Apr 2025 02:56:02 GMT 年度はじめ、色々な仕事はあるけれど、まずはここを整えたい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スケジュール #手帳 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:37 #354 年度初め！スケジュール管理方法を整える&これはいつでも見られるように！ https://stand.fm/episodes/67ecf400418068074c9e75e1 https://stand.fm/episodes/67ecf400418068074c9e75e1 Wed, 02 Apr 2025 08:23:48 GMT 3月と4月の環境の変化具合がすごい！ 4月1日、新しい職場に行って机の引き出しを開けてみてびっくり💦 #ワーママ #ママ先生 #思考の整理 #先生の整理術 #3月振り返り #新年度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:57 #353 3月振り返りと4月の目標 https://stand.fm/episodes/67e9be564e79ac6a988269be https://stand.fm/episodes/67e9be564e79ac6a988269be Sun, 30 Mar 2025 21:58:02 GMT 七五三って、みんなどうしてますか？ 私は、なかなか決められなくて先延ばしにしていました… 今回のやり方は、我が家にとってベストだったな！と思ったので参考にしていただけると幸いです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #七五三 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:47 #352 ママ先生が見つけた七五三のベストタイミング！お参りは？撮影は？着付けは https://stand.fm/episodes/67e638d72c562853b919ddf5 https://stand.fm/episodes/67e638d72c562853b919ddf5 Fri, 28 Mar 2025 05:51:41 GMT 息子が学校で友達にイジワルされる…と悲しい顔で訴えてきた！親としてどうすれば？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子どものトラブル #子育て #小学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:00 #351 学校トラブル！友達にイジワルされたと言われたら？ https://stand.fm/episodes/67e5179095fca9ebed825c27 https://stand.fm/episodes/67e5179095fca9ebed825c27 Thu, 27 Mar 2025 09:17:31 GMT 年度末！書類の整理に奮闘中の皆さん！ 私もです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #書類整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:45 #350 書類の整理はこの4分類で分ける！ https://stand.fm/episodes/67e3c348be95e8acc06a5805 https://stand.fm/episodes/67e3c348be95e8acc06a5805 Wed, 26 Mar 2025 09:05:52 GMT Voicyパーソナリティの越川慎司さんの放送でされている、大丈夫シャワーに、心癒されています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大丈夫 #見方を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:42 #349 大丈夫シャワーを届けられる人でありたい https://stand.fm/episodes/67e272c187aa0f61bee80416 https://stand.fm/episodes/67e272c187aa0f61bee80416 Tue, 25 Mar 2025 09:09:48 GMT 誰にも認められない〜！とちょっとモヤモヤしてしまいました… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #思考の整理 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:03 #348 ワーママは誰にも認められない？モヤモヤ https://stand.fm/episodes/67e11e94674782d4ff201684 https://stand.fm/episodes/67e11e94674782d4ff201684 Mon, 24 Mar 2025 08:58:32 GMT 過去の書類、どこまで残しておくといいのか？ #書類整理 #小学校の先生 #ママ先生 #先生の整理術 #校務分掌 #春休み #年度末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:20 #347 悩む書類整理、捨てる基準は？ https://stand.fm/episodes/67dd2e9d7495b715ed382911 https://stand.fm/episodes/67dd2e9d7495b715ed382911 Fri, 21 Mar 2025 09:17:45 GMT 先生のためのお片付け手順書⑩職員ロッカー 困った時は、助けてくれる！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #職員ロッカー #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:23 #346 先生のためのお片付け手順書⑩職員ロッカー https://stand.fm/episodes/67dc07f7b36d1cf505807094 https://stand.fm/episodes/67dc07f7b36d1cf505807094 Thu, 20 Mar 2025 12:20:23 GMT 先生のためのお片付け手順書⑨通勤かばん 育休復帰する時に、「頑張るぞ」という気持ちで買ったのが通勤かばんでした🩷 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #通勤バッグ #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:29 #345 先生のためのお片付け手順書⑨通勤かばん https://stand.fm/episodes/67d8aae60362f40d69bc0689 https://stand.fm/episodes/67d8aae60362f40d69bc0689 Mon, 17 Mar 2025 23:06:33 GMT 先生のためのお片付け手順書⑧オーガナイザーバッグ！ 私が使っているのはこちらです↓ ＼現役看護師さん監修／ナースポーチ ウエストポーチ エプロンポーチ ウエストバッグ エプロンバッグ ベルトポーチ 送料無料 看護師 介護士 作業用 仕事用 現役看護師 監修 ウエストバック ポケット ナースグッズ オーガナイザー 腰 黒 紺 [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/catgreen/10000000/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #オーガナイズ #先生の整理術 #片付け #ナースポーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:45 #344 先生のためのお片付け手順書⑧オーガナイザーバッグ https://stand.fm/episodes/67d7594f3ac6da9bf49a1c88 https://stand.fm/episodes/67d7594f3ac6da9bf49a1c88 Sun, 16 Mar 2025 23:06:05 GMT 先生のためのお片付け手順書シリーズ！⑦PCの中は？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #データ整理 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:29 #343 先生のためのお片付け手順書⑦PCの中 https://stand.fm/episodes/67cffd756084f1f2233b2355 https://stand.fm/episodes/67cffd756084f1f2233b2355 Tue, 11 Mar 2025 09:08:26 GMT 先生のためのお片付け手順書シリーズ第6段！黒板まわり！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #片付け #黒板 #チョーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:50 #342 先生のためのお片付け手順書⑥黒板まわり https://stand.fm/episodes/67ce2064ba1647d2eb6c79d3 https://stand.fm/episodes/67ce2064ba1647d2eb6c79d3 Sun, 09 Mar 2025 23:12:52 GMT 先生のためのお片付け手順書⑤教室背面掲示板 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #教室 #教室環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:06 #341 先生のためのお片付け手順書⑤教室背面掲示板 https://stand.fm/episodes/67cd46ecd75efd2e22f0810a https://stand.fm/episodes/67cd46ecd75efd2e22f0810a Sun, 09 Mar 2025 07:45:08 GMT 先生のためのお片付け手順書④教室デスクまわり 教室デスクの周辺に必ず置き場所をつくるもの！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #教室 #先生の整理術 #整理整頓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:14 #340 先生のためのお片付け手順書④教室デスクまわり https://stand.fm/episodes/67cab68ca42be4eaae85d040 https://stand.fm/episodes/67cab68ca42be4eaae85d040 Fri, 07 Mar 2025 18:50:01 GMT 先生のためのお片付け手順書シリーズ第3段！！ 教室のデスク☺️ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #教室デスク #デスクの片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:12 #339 先生のためのお片付け手順書③教室デスク https://stand.fm/episodes/67ca2a64e704d1adc9cd6614 https://stand.fm/episodes/67ca2a64e704d1adc9cd6614 Thu, 06 Mar 2025 23:06:30 GMT 先生のためのお片付け手順書第二段！ 職員室ロッカーです✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #職員室 #ロッカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:14 #338 先生のためのお片付け手順書②職員室ロッカー https://stand.fm/episodes/67c7886cd05e6a2902342a19 https://stand.fm/episodes/67c7886cd05e6a2902342a19 Wed, 05 Mar 2025 18:50:01 GMT 誰がみても、必要なものが探せるデスクで、心に余裕を❤️ ／コメント返し #329fluteさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #職員室デスク #デスク整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:19 #337 先生のためのお片付け手順書①職員室デスク https://stand.fm/episodes/67c63782be9cb255910e7490 https://stand.fm/episodes/67c63782be9cb255910e7490 Tue, 04 Mar 2025 18:50:01 GMT 3月のテーマは、【整】です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #振り返り #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:31 #336 2月振り返りと3月目標/3月の漢字は？ https://stand.fm/episodes/67c57457c051ddb22251973d https://stand.fm/episodes/67c57457c051ddb22251973d Mon, 03 Mar 2025 18:50:01 GMT 小学校では、まだまだプリント学習も多いですよね💦 先生でもあり、ママでもある私の整理術を話しています。 ／コメント返し #333めぐみさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #プリント整理 #先生の整理術 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:34 #335 ママ先生が実践！大量の花丸プリントどうするの？ https://stand.fm/episodes/67c4e61320fe1d749721632c https://stand.fm/episodes/67c4e61320fe1d749721632c Sun, 02 Mar 2025 23:13:43 GMT そろそろ資料の整理の季節。私があえて残すもの。 ／コメント返し #333まなさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #残すもの #手放すもの #年度末整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:15 #334 学年資料の整理！私が残すもの。 https://stand.fm/episodes/67c17c9db0296763c91c6411 https://stand.fm/episodes/67c17c9db0296763c91c6411 Sat, 01 Mar 2025 18:50:01 GMT 小学校の先生が私の専門は〇〇ですっていうのって、結構難しい…と思う… 私も専門がなくて悩んでいましたが、今ではこれが好き！と言えるものがあります！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #好き #専門 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:07 #333 自分の専門（好き）の見つけ方 https://stand.fm/episodes/67c02ee3f8957063b763f445 https://stand.fm/episodes/67c02ee3f8957063b763f445 Fri, 28 Feb 2025 18:50:01 GMT 小学校1年生の息子のカバン置き場は…やっぱりロッカー！！／コメント返し #329 これ欲しい！OURHOMEアイテムいろいろ あづさん、まなさん、Maamy🍀さん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #入学 #ランドセル収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:55 #332 ママ先生が実践！小学校1年息子の学用品置き場 https://stand.fm/episodes/67bedc34036148e03b712e47 https://stand.fm/episodes/67bedc34036148e03b712e47 Thu, 27 Feb 2025 18:50:01 GMT 最近、ルーティンを見直して、手放したこともありました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ルーティン #見直し #時間術 #時間を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:55 #331 ルーティンを見直す https://stand.fm/episodes/67be4e9204ca09d8f236d370 https://stand.fm/episodes/67be4e9204ca09d8f236d370 Wed, 26 Feb 2025 18:50:01 GMT もうすぐ1年生！という方も、ワーママで時短したい！という方も。 私が購入して、よかった学用品！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学用品 #時短 #入学準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:00 #330 小1担任が選んだ、小1我が子の学用品 https://stand.fm/episodes/67bd8a91800c698724c263aa https://stand.fm/episodes/67bd8a91800c698724c263aa Tue, 25 Feb 2025 18:50:01 GMT 実は、今日が誕生日！自分へのプレゼント🎁何にしようか考えています。（笑） #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #誕生日 #欲しいもの #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:42 #329 これ欲しい！OURHOMEアイテムいろいろ https://stand.fm/episodes/67bcfcc9c1b7857f6a1cd039 https://stand.fm/episodes/67bcfcc9c1b7857f6a1cd039 Mon, 24 Feb 2025 23:12:24 GMT 小学校の先生として、小1の母として、やっておくといいなと思うこと！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #小1の壁 #小学校入学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:55 #328 ママ先生が話す！もうすぐ1年生！家庭でやっておくことは？ https://stand.fm/episodes/67b9e68c04b936a3c804fdd9 https://stand.fm/episodes/67b9e68c04b936a3c804fdd9 Sat, 22 Feb 2025 15:00:48 GMT 楽譜だけをファイリングした楽譜ファイルを作っています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #楽譜 #ファイリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:22 #327 楽譜は楽譜ファイルを作って収納 https://stand.fm/episodes/67b83f6c605115e210ca7d77 https://stand.fm/episodes/67b83f6c605115e210ca7d77 Fri, 21 Feb 2025 08:55:31 GMT 学校のストーブ。灯油の給油日には、必ず満タンにします…！その訳は… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ストーブ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:04 #326 ちょっとした配慮と想像力 https://stand.fm/episodes/67b3c11cf85964a7fcd9b41a https://stand.fm/episodes/67b3c11cf85964a7fcd9b41a Mon, 17 Feb 2025 23:07:54 GMT 抱えている問題は様々だろうけれど… 令和の今でも感じた女性の生き方について。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #女性の働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:09 #325 令和でも残る女性格差？ https://stand.fm/episodes/67b270664b531960281d6aab https://stand.fm/episodes/67b270664b531960281d6aab Sun, 16 Feb 2025 23:10:47 GMT 定時退勤！の前に、これを忘れちゃいけない！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短術 #時間の整理 #先生の整理術 #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:41 #324 知らないと痛い目に合う。定時退勤の大前提 https://stand.fm/episodes/67b07c78bc916bcd69b926ec https://stand.fm/episodes/67b07c78bc916bcd69b926ec Sat, 15 Feb 2025 18:50:01 GMT スムーズに提案を通すためには、腹黒な方法な必要…！？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #人間関係 #職員室 #提案を通す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:48 #323 スムーズに提案を通すには https://stand.fm/episodes/67af1b2bf02df093b3d8f393 https://stand.fm/episodes/67af1b2bf02df093b3d8f393 Fri, 14 Feb 2025 18:50:01 GMT バレンタインおすすめチョコレートレシピ🍫 みなさんはバレンタインどんな風に楽しんでいるのでしょうか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #バレンタイン #生チョコ #料理のお兄さんリュウジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:10 #322 【雑談】おすすめの簡単バレンタインレシピ https://stand.fm/episodes/67ae7acfb0f1bb1afa48237f https://stand.fm/episodes/67ae7acfb0f1bb1afa48237f Thu, 13 Feb 2025 23:06:11 GMT 今年度は、何だかうまくいかない、目標がない、しんどい…と思っていたんですが…あるきっかけで変わりました！ コメント返し　#319 めぐみさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #心の整理 #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:21 #321 目標ができない理由が分かった！〇〇〇の必要性 https://stand.fm/episodes/67ad2aa44d503e72a386fb2e https://stand.fm/episodes/67ad2aa44d503e72a386fb2e Wed, 12 Feb 2025 23:11:51 GMT マーブリングを学校でやることに！使い方や指導の流れがメモで残っていたので、とても便利でした！ #ワーママ #ママ先生の整理術 #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:14 #320 グッズと略案はセットで収納 https://stand.fm/episodes/67abd72c4d503e72a386e3c4 https://stand.fm/episodes/67abd72c4d503e72a386e3c4 Tue, 11 Feb 2025 23:03:19 GMT 今月のテーマになる漢字を決めてみました！ 放送の中で出てきていた 小学校の先生の相談室　わかなさんのチャンネルはこちらです↓ https://stand.fm/episodes/679b1dc07ec0db7ba88d144e #ワーママ #ママ先生 #効率化 #時短 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:38 #319 今月のテーマ！今月の漢字は？ https://stand.fm/episodes/67aa07f9cc031740c9e5e0a6 https://stand.fm/episodes/67aa07f9cc031740c9e5e0a6 Mon, 10 Feb 2025 14:07:04 GMT 「やらなければならない」だと、やる気にならない。ちょっと考え方を変えると、やりたい気持ちがムクムクわいてきた！ コメント返し　#307 めぐみさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #モチベーション #やる気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:38 #318 モチベーションをあげるには/リールにチャンレンジしたくなった！ https://stand.fm/episodes/67a86af5937abb6f973338b6 https://stand.fm/episodes/67a86af5937abb6f973338b6 Sun, 09 Feb 2025 12:50:23 GMT 小学校6年生の学習って、大人でも悩むようなことを学んでます！ 発信者目線で学ぶ時代なんだなあと感じます。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #6年生 #国語 #説明文 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:48 #317 小学校6年説明文は、まさに発信者目線！ https://stand.fm/episodes/67a3f03e79ac8a28f57a54c5 https://stand.fm/episodes/67a3f03e79ac8a28f57a54c5 Fri, 07 Feb 2025 18:50:01 GMT デスクの上、みなさんは置いているものはありますか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #デスクの整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:57 #316 【デスク整理】デスクの上はどうしてる？ https://stand.fm/episodes/67a29d8b03d4b633e171f1ad https://stand.fm/episodes/67a29d8b03d4b633e171f1ad Thu, 06 Feb 2025 18:50:01 GMT みなさん悩むであろう子どもの作品整理。小学校の先生の立場として、母の立場としてベストな方法はコレ！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #作品整理 #先生の整理術 #子どもの作品 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:32 #315 現役ママ先生が実践する、子どもの作品の整理は！？ https://stand.fm/episodes/67a1dad603d4b633e171e5d3 https://stand.fm/episodes/67a1dad603d4b633e171e5d3 Wed, 05 Feb 2025 18:50:01 GMT デスク整理に、私は◯◯◯を使いません！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #デスク整理 #引き出しの中身 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:19 #314 デスク整理！これはやらない！！ https://stand.fm/episodes/67a14b162a3155d7f983a75e https://stand.fm/episodes/67a14b162a3155d7f983a75e Tue, 04 Feb 2025 18:50:01 GMT ものの住所が決まらない！そんな人は、引き出しの役割を決めてみてください✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスクの整理術 #スッキリデスク #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:44 #313 【デスクの整理術】引き出しに役割を与える https://stand.fm/episodes/67a0877be24483d69da7b74d https://stand.fm/episodes/67a0877be24483d69da7b74d Mon, 03 Feb 2025 18:50:01 GMT 1月のふりかえりをしました！ 頑張らなきゃ、がちょっと強くなっていたかな？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #気持ちを整える #振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:27 #312 1月ふりかえり https://stand.fm/episodes/679f31574a8cc4cedc57932b https://stand.fm/episodes/679f31574a8cc4cedc57932b Sun, 02 Feb 2025 18:50:01 GMT ああ、片付けなきゃな…そんなモヤモヤを放置しないコツは？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #先生の整理術 #モヤモヤ #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:15 #311 見るたびにモヤモヤ…な場所を確実に整えるコツ https://stand.fm/episodes/679c9fac7e3b388777bc69e5 https://stand.fm/episodes/679c9fac7e3b388777bc69e5 Sat, 01 Feb 2025 18:50:01 GMT ワンオペがツラい！ そんな日を楽しみにかえる！ 我慢しすぎないコツ！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ワンオペ #我慢 #がまんしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:51 #310 ツラい！我慢しすぎないコツ https://stand.fm/episodes/679b446780ad5d94e164060e https://stand.fm/episodes/679b446780ad5d94e164060e Fri, 31 Jan 2025 18:50:01 GMT 学期末に、モノだらけの教材室を整理しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #整理 #先生の整理術 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:29 #309 職員作業で考える整理の王道 https://stand.fm/episodes/6799f659f7065635ebeb64a0 https://stand.fm/episodes/6799f659f7065635ebeb64a0 Thu, 30 Jan 2025 18:50:01 GMT 職場で感じるモヤモヤ、こうした方がいいんじゃ…？そんな思いは外に出すこと！言うことで変わるなっと実感中です。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #伝える #意見 #中堅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:34 #308 思ったことは、言ってみると世界が変わる https://stand.fm/episodes/67989ed21e1f6bf38bdc5577 https://stand.fm/episodes/67989ed21e1f6bf38bdc5577 Wed, 29 Jan 2025 18:50:01 GMT 今年度は、教室を移動することが多いです。そうすると起きるのが、置き忘れ💦 探す時間ももったいないし、「どこいった！？どうしよう！」と焦るのも嫌。 そこで… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #忘れ物防止 #先生の整理術 #セット #探し物の時間を減らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:54 #307 忘れがちなものは、セットでまとめる！ https://stand.fm/episodes/679812abc7dacb419ae87410 https://stand.fm/episodes/679812abc7dacb419ae87410 Tue, 28 Jan 2025 18:50:01 GMT 片付けや掃除は、運を引き寄せる！といいますよね。そう考えると、モチベーションも上がります✨ だけど、せっかく片付けや掃除をしていても…？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #整える #風水 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:07 #306 運を逃している！せっかくの片付け、掃除をしても… https://stand.fm/episodes/67977d6234e2aab275d2238b https://stand.fm/episodes/67977d6234e2aab275d2238b Mon, 27 Jan 2025 18:50:01 GMT お年玉でおもちゃを買ったのだけど、我が家の生活スタイルだったらいらなかったなあ…と反省。 ／コメント返し#303まなさん、ミサキさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #おもちゃ #買って後悔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:32 #305 子どものおもちゃ、我が家は買わなくていいかも https://stand.fm/episodes/67974fe30e26f78b4ccf0fcd https://stand.fm/episodes/67974fe30e26f78b4ccf0fcd Mon, 27 Jan 2025 09:20:55 GMT もうすぐ卒業の季節！先生たちから、卒業生へ、歌のプレゼントするなら？ ／コメント返し#301djさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #卒業ソング #感動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:57 #304 【雑談】卒業する子たちに贈りたい歌 https://stand.fm/episodes/6794e6a5b63abd6b99941793 https://stand.fm/episodes/6794e6a5b63abd6b99941793 Sat, 25 Jan 2025 13:27:17 GMT スタエフ始めて1年が経ちました！！ 続けられたのは、聴いてくださる方がいるからです😊✨ ／コメント返し#299yagiyagiさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #継続は力なり #スタエフ #ちりも積もれば山となる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:37 #303 スタエフ始めて1年、300回突破！🙌だけど、ちょっとだけ悔しい。 https://stand.fm/episodes/6793a4e02273c3268a72707a https://stand.fm/episodes/6793a4e02273c3268a72707a Fri, 24 Jan 2025 14:34:32 GMT 出張をラクにするために、決めていること！ ／コメント返し#300まなさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #出張 #時短 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:28 #302 出張をラクにするコツ https://stand.fm/episodes/6790ba5451afdefc68d3ed00 https://stand.fm/episodes/6790ba5451afdefc68d3ed00 Wed, 22 Jan 2025 18:50:01 GMT 先生の整理術を発信している私。私の「整える」とは、どういうことか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #整える #心を整える #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:05 #301 「整える」とは、「自分はこうする。」と自分なりの答えを見つけること https://stand.fm/episodes/678ed85f0175ce19702324df https://stand.fm/episodes/678ed85f0175ce19702324df Tue, 21 Jan 2025 18:50:01 GMT 育休復帰の時に実践した時短技を紹介！ ／コメント返し#296 めぐみさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #育休復帰 #時短 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:18 #300 育休復帰に向けて!私が実践した時短技5つ！ https://stand.fm/episodes/678ec1a189af35af2cd57cf0 https://stand.fm/episodes/678ec1a189af35af2cd57cf0 Mon, 20 Jan 2025 21:36:06 GMT 予定管理、こうして忘れないようにしています！ ／コメント返し#295djさん、hideさん、めぐみさん #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スケジュール管理 #先生の整理術 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:42 #299 スケジュールを忘れない工夫は？ https://stand.fm/episodes/678d8567568db1bb73396c18 https://stand.fm/episodes/678d8567568db1bb73396c18 Sun, 19 Jan 2025 23:06:30 GMT 小さい頃にされて悲しかったこと。自分はやらない！と思っています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自己肯定感 #好きなこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:08 #298 人付き合い、これは絶対にやらないと決めていること https://stand.fm/episodes/678c9b6ff6808b223404b6bb https://stand.fm/episodes/678c9b6ff6808b223404b6bb Sun, 19 Jan 2025 11:05:12 GMT 6年生の卒業文集に寄せるメッセージ。5つ選んでみました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #卒業文集 #メッセージ #相田みつを --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:24 #297 6年生の子ども達に贈るメッセージ5選！ https://stand.fm/episodes/6787855a5d36c828fc7ece9d https://stand.fm/episodes/6787855a5d36c828fc7ece9d Thu, 16 Jan 2025 18:50:01 GMT 頭では分かってる！分かってるんだけどできない…！ 私、苦手なんだなって気付いたこと。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #苦手 #計画をたてるのが苦手 #苦手だからこそ、やらなくてすむように --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:33 #296 私、計画を立てることが苦手だ！ https://stand.fm/episodes/6786efde8bdc65a4ed5bca87 https://stand.fm/episodes/6786efde8bdc65a4ed5bca87 Wed, 15 Jan 2025 18:50:01 GMT 継続のコツはこれしかない！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #継続 #習慣化 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:28 #295 継続のコツ/3連休明けの仕事頑張った！ https://stand.fm/episodes/6786260b8bd42056dfe25691 https://stand.fm/episodes/6786260b8bd42056dfe25691 Tue, 14 Jan 2025 18:50:01 GMT 頑張らなくていいよ！のメッセージを頑張ってはいけないんだと捉えてしまっていた昔の私。 頑張りたいことは頑張ればいい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自分軸 #得意なこと #頑張りすぎない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:55 #294 頑張ってはいけない？ https://stand.fm/episodes/67859f8f5bcca51ebb5d28bd https://stand.fm/episodes/67859f8f5bcca51ebb5d28bd Mon, 13 Jan 2025 23:20:30 GMT 子どものおもちゃ、どうしてますか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #お年玉 #おもちゃ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:28 #293 憧れのミニマリストとおもちゃの関係 https://stand.fm/episodes/678506284784a063bc5bac72 https://stand.fm/episodes/678506284784a063bc5bac72 Mon, 13 Jan 2025 12:25:26 GMT なかなか身につかない運動習慣だけど… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:45 #292 運動習慣は、あえて諦める！ https://stand.fm/episodes/6781cd9b387c661ea1e5630f https://stand.fm/episodes/6781cd9b387c661ea1e5630f Sat, 11 Jan 2025 02:24:25 GMT やりたいことが出てきたら… まずは、この2択で考えてみる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間の整理 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:46 #291 やりたいことをやる！時間の整理法 https://stand.fm/episodes/677e47d1bdd38c062c4264e2 https://stand.fm/episodes/677e47d1bdd38c062c4264e2 Wed, 08 Jan 2025 09:39:57 GMT 長期休みの後の学校って、ちょっと憂鬱… 私も子どもも、ほっとするお楽しみを🩷 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学期はじめ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:19 #290 ちょっと憂鬱な学期はじめのお楽しみ https://stand.fm/episodes/677c4310cae0e52519b50d9f https://stand.fm/episodes/677c4310cae0e52519b50d9f Mon, 06 Jan 2025 20:55:11 GMT ありがたいことに、お悩みやメッセージをいただくことが増えました。 何か、自分のお役に立てることはないかな？と考えています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:35 #289 私の思いとお知らせ https://stand.fm/episodes/677afbf821e5b5538e63b3c7 https://stand.fm/episodes/677afbf821e5b5538e63b3c7 Sun, 05 Jan 2025 21:39:30 GMT ミセスグリーンアップルのレコ大衣装が素敵だなーと見ていたら、スタイリストさんのコメントを見つけました✨ こだわりと似合わせ、プロの仕事ってすごい！と思いました！ じゃあ、私はどうファッションを楽しむのか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #Mrs.GREENAPPLE #レコ大 #ファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:49 #288 時間がない、センスがない！私のファッションの楽しみ方 https://stand.fm/episodes/6777e8b6740211279cdde7f0 https://stand.fm/episodes/6777e8b6740211279cdde7f0 Fri, 03 Jan 2025 13:40:23 GMT ストレングスファインダーを受けてみました！ 自分の才能って、こんなことなんだ〜！という発見が面白かったです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ストレングスファインダー #強み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:50 #287 ストレングスファインダーをうけてみた！ https://stand.fm/episodes/677697895fe2a47be1981732 https://stand.fm/episodes/677697895fe2a47be1981732 Thu, 02 Jan 2025 13:41:53 GMT 毎年、1年のテーマとなる漢字一文字を決めています。 今年の漢字は…？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #新年の抱負 #漢字 #今年の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:04 #286 今年の漢字はコレに決めた！ https://stand.fm/episodes/677548b3b6dd2fdcc55552a3 https://stand.fm/episodes/677548b3b6dd2fdcc55552a3 Wed, 01 Jan 2025 13:53:05 GMT 時間がない私だけれど、ファッションも楽しみたい😊 そこで固定化している購入ショップ。 安定のショップの福袋なら、中身も大満足🩷 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #福袋 #ファッション #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:36 #285 福袋の楽しみ方 https://stand.fm/episodes/6773edbeb02c0deed5f39ffd https://stand.fm/episodes/6773edbeb02c0deed5f39ffd Tue, 31 Dec 2024 13:12:43 GMT 2024年ラスト収録！ みなさん、2024年もありがとうございました☺️ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #2024年 #振り返り #今年の漢字 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:02 #284 2024年振り返り https://stand.fm/episodes/6771c7f743eabd5bf350c63d https://stand.fm/episodes/6771c7f743eabd5bf350c63d Sun, 29 Dec 2024 22:07:04 GMT おせち、みなさんはどうしてますか？ 私は、 ・みきママのお節レシピ ・YouTubeで見つけたお弁当リモさんという方の動画 を参考にして、私と家族が好きなものだけ入れます✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #おせち #みきママ #お弁当リモ #手作りおせち #お正月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:29 #283 おせちは手作り？買う？我が家のゆるい楽しみ方 https://stand.fm/episodes/67707ad9ca0007f3f58cfbbf https://stand.fm/episodes/67707ad9ca0007f3f58cfbbf Sat, 28 Dec 2024 22:25:50 GMT OURHOMEさんへ行ってきました♪ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #子どものいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:59 #282 OURHOME （Emiさん在店日）に行ってきた！レポ https://stand.fm/episodes/6769ebe8aef8d08198e96074 https://stand.fm/episodes/6769ebe8aef8d08198e96074 Mon, 23 Dec 2024 23:02:34 GMT クリスマスパーティーはやりたい！だけど、どこまで力を入れるか？ 美味しい！簡単！お手頃！のクリスマスケーキ✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #クリスマスケーキ #クリスマスディナー #簡単手作りケーキ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:00 #281 簡単！ママが穏やかに楽しむクリスマスごはん https://stand.fm/episodes/6766b05d5b4f54dba052da60 https://stand.fm/episodes/6766b05d5b4f54dba052da60 Sat, 21 Dec 2024 12:19:47 GMT 忙しくて、片付けや家事ができない…それって、本当に「時間がない」か、できないのかな？ 「やりたいことがある」ことが大事なのかも！？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間がない #やりたいこと #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:49 #280 できない理由は、時間がないからじゃない https://stand.fm/episodes/67652ae6ef516ecca628b3b4 https://stand.fm/episodes/67652ae6ef516ecca628b3b4 Fri, 20 Dec 2024 08:29:41 GMT 習字指導は、自分なりの「これ！」という流し方があります！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #習字 #授業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:54 #279 子どもの自己肯定感を育てる！書写指導 https://stand.fm/episodes/67628d7d1b5d1b1bf6066dbd https://stand.fm/episodes/67628d7d1b5d1b1bf6066dbd Wed, 18 Dec 2024 18:50:01 GMT データのバックアップってどうしてますか💦？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスクトップ #バックアップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:42 #278 私のバックアップ対策 https://stand.fm/episodes/6760b3f9e62206542932f789 https://stand.fm/episodes/6760b3f9e62206542932f789 Tue, 17 Dec 2024 18:50:01 GMT 仕事の時に、意識高くもっていることは？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #プロ意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:57 #277 私のプロ意識 https://stand.fm/episodes/675feda75313e3b1df7c5d76 https://stand.fm/episodes/675feda75313e3b1df7c5d76 Mon, 16 Dec 2024 18:50:01 GMT 家事や仕事の時短術を調べること、前から好きでした！だけど、時間がうまく使えなくて悩んでいたのは…？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短術 #しんどい #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:34 #276 時間術は学んだけれど、しんどさが消えない https://stand.fm/episodes/675f6143e648ac59de334a58 https://stand.fm/episodes/675f6143e648ac59de334a58 Mon, 16 Dec 2024 08:48:21 GMT うまくいかなかったこと、自分が焦ってしまう時、いろいろ反省。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事術 #マインド #仕事の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:55 #275 提出〆切間に合わなかった！失敗で気付いたこと https://stand.fm/episodes/675d2339eb1428eec8be35ff https://stand.fm/episodes/675d2339eb1428eec8be35ff Sat, 14 Dec 2024 06:28:14 GMT あこがれる…！！歳を重ねてもステキな人。 そんな人って、自分に〇〇がある人！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #余白 #歳を重ねる #ステキな人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:14 #274 歳を重ねてもステキな人になるために必要なもの https://stand.fm/episodes/675b6cb11ad197f26dfc3ac7 https://stand.fm/episodes/675b6cb11ad197f26dfc3ac7 Thu, 12 Dec 2024 23:07:49 GMT 先生にとって、欠かせない週案の管理！ ものすごく重いものを持ち歩いていたのですが、今は軽くなるように工夫しています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スケジュール管理 #週案 #予定 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:02 #273 私の週案管理 https://stand.fm/episodes/6758b1a49abca8e126e270f4 https://stand.fm/episodes/6758b1a49abca8e126e270f4 Wed, 11 Dec 2024 18:50:01 GMT 私にとって、モーニングルーティンはすごく大事なもの。 だけど、朝起きられない時もある！ そんな時は、〇〇〇〇と考えたらいいんじゃないかな？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モーニングルーティン #朝寝坊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:39 #272 朝が勝負！な私のやらないモーニングルーティン https://stand.fm/episodes/67577884ee0ed37f461cf004 https://stand.fm/episodes/67577884ee0ed37f461cf004 Tue, 10 Dec 2024 18:50:01 GMT どちらも辛い過去… 〇〇は、自分が手を動かせば変えられるもの！ この乗り越え方は今でも自分の支えになっています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #失恋 #学級崩壊 #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:26 #271 私が乗り越えた失恋と学級崩壊💔乗り越えた鍵はどちらも同じ！？ https://stand.fm/episodes/67565a7b253ebc7c2eaf1cf1 https://stand.fm/episodes/67565a7b253ebc7c2eaf1cf1 Mon, 09 Dec 2024 18:50:01 GMT 子どもが自ら動いた！それは、〇〇を整えていたから！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #環境を整える #先生の整理術 #子どもの成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:24 #270 環境を整えていると、子どもが自分で動き出す https://stand.fm/episodes/6754c42b939517a89e128226 https://stand.fm/episodes/6754c42b939517a89e128226 Sun, 08 Dec 2024 18:50:01 GMT 私の夢は、お気に入りのものに囲まれて生活をすることです！！ これでいっか〜と、妥協して購入したものは、結局あとで効果することが多いし、書い直してかえって高くついてしまう。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モノ選び #妥協しない #お気に入りのものに囲まれる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:52 #269 妥協しないで良かったこと／自分の持つモノと、自分の価値 https://stand.fm/episodes/67540b74939517a89e127800 https://stand.fm/episodes/67540b74939517a89e127800 Sat, 07 Dec 2024 18:50:01 GMT 所見作成…私はなかなか手をつけられずに苦しんでいました笑 困っている方、このようにしてとりあえず始めてみてください〜！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スキマ時間 #時短術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:30 #268 スキマ時間の使い方／私の所見作成方法 https://stand.fm/episodes/6752bec2235029fc632d0f38 https://stand.fm/episodes/6752bec2235029fc632d0f38 Fri, 06 Dec 2024 18:50:01 GMT プリントを分かりやすく整理するためには、やっぱり◯◯◯◯◯！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #ラベリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:08 #267 プリント整理はやっぱりコレ！ https://stand.fm/episodes/675249e42b0947c3bf4daf21 https://stand.fm/episodes/675249e42b0947c3bf4daf21 Fri, 06 Dec 2024 00:49:02 GMT 何だかモヤモヤ…どうしてモヤモヤするのか？を深掘りしてみたら…？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生　 #モヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:07 #266 モヤモヤの原因は…？ https://stand.fm/episodes/674f90fa3550a7227ece1409 https://stand.fm/episodes/674f90fa3550a7227ece1409 Tue, 03 Dec 2024 23:15:40 GMT 忙しかった…仕事が辛かった…11月！ 気晴らししながら乗り越えたかなあと思います。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:24 #255 11月の振り返り https://stand.fm/episodes/674e3f45f6a606be3466e058 https://stand.fm/episodes/674e3f45f6a606be3466e058 Mon, 02 Dec 2024 23:15:52 GMT 自分が発熱したことをきっかけに、仕事の優先順位の付け方を見直してみると… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間術 #仕事の整理 #優先順位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:11 #254 自分が発熱！仕事の優先順位の見直し。 https://stand.fm/episodes/674cec8f2a6e66c5a75db360 https://stand.fm/episodes/674cec8f2a6e66c5a75db360 Sun, 01 Dec 2024 23:13:39 GMT 無理しないってよく言うけれど、意外と分からないんですよね💦 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #休む #無理しない #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:25 #253 「無理しない」が分かっているようで分からない」 https://stand.fm/episodes/67478f4c5b42f801af2f1d50 https://stand.fm/episodes/67478f4c5b42f801af2f1d50 Thu, 28 Nov 2024 18:50:01 GMT デスクトップ画面、こうしてスッキリ&効率化しています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスクトップの整理 #先生の整理術 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:39 #252 スッキリ！時短！になるデスクトップの使い方 https://stand.fm/episodes/67465793cea3dc2bcd568828 https://stand.fm/episodes/67465793cea3dc2bcd568828 Wed, 27 Nov 2024 18:50:01 GMT 早めに大掃除！の情報が入ってくるようになりました。ちょっと焦る自分もいるけれど… #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #心を整える #大掃除 #冬休み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:52 #251 早めの大掃除情報で焦るあなたへ https://stand.fm/episodes/674505a9ec4dc9f67ec339b6 https://stand.fm/episodes/674505a9ec4dc9f67ec339b6 Tue, 26 Nov 2024 18:50:01 GMT 悩む時間やモヤモヤする時間をなくしたいですよね！ #ワーママ #ママ先生 #定時退勤 #捨てる #仕事効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:48 #250 決めるだけ！迷わない！で楽になる https://stand.fm/episodes/67444e5e2e5ad7972ae2881f https://stand.fm/episodes/67444e5e2e5ad7972ae2881f Mon, 25 Nov 2024 18:50:01 GMT 今回は、教室の机に何を入れているか…です！ ポイントは防災対策！？ #ワーママ #ママ先生 #教室整理 #先生の整理術 #防災対策 #机の中身 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:37 #249 私のデスク、中身教えます！教室バージョン https://stand.fm/episodes/6743360aab90fe9104d1ba94 https://stand.fm/episodes/6743360aab90fe9104d1ba94 Sun, 24 Nov 2024 18:50:01 GMT 職員室の机の中身！ ポイントは、持ちすぎないことと、あえて平凡に。です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #デスク #先生の整理術 #机の中身 #職員室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:11 #248 私のデスク、中身教えます！職員室バージョン https://stand.fm/episodes/67424d759d289848d36fadd5 https://stand.fm/episodes/67424d759d289848d36fadd5 Sat, 23 Nov 2024 21:47:53 GMT 8、9、10月の自分のチャレンジを振り返ってみると…できたこともある！自分にはこんな傾向があるから、焦らなくて大丈夫！そんなことが分かりました✨ #ワーママ #ママ先生 #気持ちの整理 #振り返り #前向き #20%くらいで続ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:33 #247 3ヶ月振り返りの成果 https://stand.fm/episodes/6741e752303694ab8a93cf12 https://stand.fm/episodes/6741e752303694ab8a93cf12 Sat, 23 Nov 2024 14:32:18 GMT 教室のデスクって、物がたまっていきますよね。 私は、とりあえずカゴでスッキリキープするようにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #一時保管 #スッキリデスク #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:24 #246 デスクが散らからない！とりあえずの白いカゴ https://stand.fm/episodes/673efa193a476c307b3fde1a https://stand.fm/episodes/673efa193a476c307b3fde1a Thu, 21 Nov 2024 18:50:01 GMT 汚部屋時代、片付けてもうまくいかない時代の私には、この習慣がなかったです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #リセット #先生の整理術 #すっきり暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:49 #245 すっきりキープの秘訣は、リセット！！ https://stand.fm/episodes/673e6cd39985745075a108d9 https://stand.fm/episodes/673e6cd39985745075a108d9 Thu, 21 Nov 2024 08:39:15 GMT 異動調査書を提出する季節。今回は、言われてからサッと出すことができました！ そうすることができたのは、〇〇にデータをおいていたから！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短 #時間術 #データの整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:53 #244 仕事をすぐやる！ための時短ワザ https://stand.fm/episodes/673d1ae5ddfb57583d59562c https://stand.fm/episodes/673d1ae5ddfb57583d59562c Tue, 19 Nov 2024 23:10:45 GMT 出張が結構好きな私。息抜きになります！ そんな出張をスムーズにするために心がけていること！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #出張 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:15 #243 出張をスムーズにこなすテクニック！ https://stand.fm/episodes/673c562bd5910db678449416 https://stand.fm/episodes/673c562bd5910db678449416 Tue, 19 Nov 2024 09:11:35 GMT ワーママあるあるの、我が子の体調不良による突然の休み… 環境面の話は以前したのですが、今回はマインド面です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #突然の休み #我が子の発熱 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:17 #242 休む罪悪感をなくして、しんどい我が子に寄り添いたい！ https://stand.fm/episodes/673a78f5d5910db6784473a8 https://stand.fm/episodes/673a78f5d5910db6784473a8 Mon, 18 Nov 2024 08:43:22 GMT ナイトルーティンも教えてほしい！というリクエストにお応えして…（ありがとうございます！） ナイトルーティンは、やらないことを決めて、最低限のことだけやっています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ナイトルーティン #時間術 #やめる家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:22 #241 やらないと決める！ナイトルーティン https://stand.fm/episodes/673842d9094ade76ae935677 https://stand.fm/episodes/673842d9094ade76ae935677 Sat, 16 Nov 2024 18:50:00 GMT 自分の思い出に残っている晩御飯を思い出したら、自分の心に正直になった日の晩御飯でした。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #晩御飯 #食事 #自己肯定感 #自分に矢印 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:16 #240 子どもの自己肯定感をあげる食事 https://stand.fm/episodes/67366ee1f962c918af18fc22 https://stand.fm/episodes/67366ee1f962c918af18fc22 Fri, 15 Nov 2024 18:50:01 GMT 平日の夜、お風呂に入る元気がなくて、子どもも嫌！って言うし、苦痛で苦痛で… 帰ってすぐ！にかえてみたらいい感じ！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #風呂キャンセル界隈 #時間術 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:39 #239 私も風呂キャンセル界隈！？対策法 https://stand.fm/episodes/6735331e7eabf0a4cb94c668 https://stand.fm/episodes/6735331e7eabf0a4cb94c668 Thu, 14 Nov 2024 18:50:01 GMT この子は、こういう強み、弱みがあるからこう対応すればいい！そんなことを言い切れたら悩みが減るなあ… チーム制がうまく働けばよさそうなのだけどなあ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #特別支援学級 #決断力 #専門性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:05 #238 この子への対応はこれ、と決められる決断力と専門性 https://stand.fm/episodes/67351494b748ff35d9c154c1 https://stand.fm/episodes/67351494b748ff35d9c154c1 Wed, 13 Nov 2024 21:05:47 GMT 昨日、朝起きてからのルーティンを放送しました！今日は、ひと通りの家事や身支度を終えて、今から自分の時間！となった時にやっているルーティンです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #朝活 #モーニングルーティン #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:01 #237 仕事効率アップ！仕事バージョンのモーニングルーティン https://stand.fm/episodes/6733c4f0a388f4044014b0cf https://stand.fm/episodes/6733c4f0a388f4044014b0cf Tue, 12 Nov 2024 21:13:47 GMT 時間の使い方が下手だった私。朝にやりたいことを、セットにしてルーティン化して整えると、色々なことができるように！ 私のモーニングルーティンです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モーニングルーティン #仕事 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:05 #236 家事や仕事、やりたいこともやる！気持ちも整える！モーニングルーティン https://stand.fm/episodes/67328d771e15f2cec5911a06 https://stand.fm/episodes/67328d771e15f2cec5911a06 Mon, 11 Nov 2024 23:04:44 GMT 仕事がうまくいかない…そんな時って、自分には全く価値がないように感じてしまうことがあります。 そんな時に助けられたのが、第3の場所！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級崩壊 #サードプレイス #仕事がしんどい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:38 #235 自分に価値がないわけじゃない。第3の場所で自分を守る。 https://stand.fm/episodes/6731c7c7d130a21c0f54abf3 https://stand.fm/episodes/6731c7c7d130a21c0f54abf3 Mon, 11 Nov 2024 09:01:13 GMT 自分の力を高めてくれる人ってどんなひ人ですか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #叱ってくれる人 #目標達成 #モデリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:36 #234 自分を高めるために必要なもの https://stand.fm/episodes/672d489a2890564183f55f85 https://stand.fm/episodes/672d489a2890564183f55f85 Fri, 08 Nov 2024 18:50:01 GMT みなさんの、心にぐさっと届いた歌！は何ですか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #歌詞 #心に響いた言葉 #心に残る歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:39 #233 心に響いた歌詞は？ https://stand.fm/episodes/672bf6c7ce3bf5fba491c22a https://stand.fm/episodes/672bf6c7ce3bf5fba491c22a Thu, 07 Nov 2024 18:50:01 GMT 気分が落ち込んで元気がなかった10月。ふと、去年のInstagramの投稿を見てみると、去年も同じだった！？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #気分転換 #落ち込む --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:44 #232 気分が落ちるのは季節や気候、時期によるのかも https://stand.fm/episodes/672be0042e9af504e2c79dcb https://stand.fm/episodes/672be0042e9af504e2c79dcb Wed, 06 Nov 2024 21:30:59 GMT 我が子（小学校1年生）のカバンの置き場所。最近、カバンの放置でガミガミしてしまっていました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #かばん #ランドセル #片付けの仕組み #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:56 #231 子どもの通学カバン。置きっぱなしでOK！ https://stand.fm/episodes/672a8fb7cde35cc6f88c3f81 https://stand.fm/episodes/672a8fb7cde35cc6f88c3f81 Tue, 05 Nov 2024 21:36:10 GMT 10月を振り返ると、メンタル的にも体調的にもしんどかった…！ 11月は、手放すことで自分の時間も作っていきたい、そんなことをお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:25 #230 10月の振り返り https://stand.fm/episodes/67288bfd1bc0c1c6f1d14714 https://stand.fm/episodes/67288bfd1bc0c1c6f1d14714 Mon, 04 Nov 2024 08:56:12 GMT 「自尊感情」が高いと言い切れる人は多くありません。 学級の子どもたち、そしてわが子に願う、「自尊感情」の高まり。 しかし、それを願う先生、そして、親の中で、自ら「自尊感情」が高いと言い切れる人は多くありません。 もちろん、私だってそうでした。 小学校低学年の道徳教材に「ぼく」というものがあります。 主題としては、「生命尊重」や「自尊感情」です。 主人公「ぼく」の好きなものは、家族やペット、友達など。 本当にいろいろあるけれど、でも、一番好きなものは「ぼく」。 「ぼく」がいるから、いろいろなものを好きになれる。 「ぼく」がいなかったら、ぼくは何も好きになれない。 だから、ぼくは「ぼく」が一番好きなんだ。 というものです。 訳もわからず授業した若手の私。 自尊感情の低かった私は、ぼくが「ぼく」を好きだと言い切れる気持ちも、たくさんの「好き」がある気持ちもわかりませんでした。 そのため、授業は 「おかあさんが好き！  何でも買ってくれるもん！」 「おばあちゃんが好き！  だっておこづかいくれるから。」 「私のおばあちゃんもくれる。」 のように、「自尊感情」の育みとは全くちがう方向に… （しかも、研究授業だったのは、ナイショです。） そんな授業からもわかるように、「自尊感情」の低かった私は、 〆切は守れない。 教室はぐちゃぐちゃ。 デスクもぐちゃぐちゃ。 帰って寝るだけの部屋は荒れ放題。 そんな自分が嫌で嫌で仕方なくて… もちろんクラスも荒れて… 今思い返しても、悲惨な毎日でした。 そんな日々の中で、自尊感情は低くなるばかり。 それでも、必死に教師として経験を重ね、中堅に差し掛かろうとしていた頃、妊娠し、そして出産。育休も取得しました。 育休終了後、自分が一番若手だった職員室に初めて中堅として戻ることになりました。 久しぶりに職員室に入ったあの日。 「若手」だった私は消し去られ、「中堅」としての役割を求められていることをひしひしと感じたのです。 家庭やわが子のことで精一杯だった。 仕事に復帰するだけでも、怖くてたまらなかった。 それなのに、それ以上の役割を求められるなんて。 元々、低かった自尊感情が、どん底まで落ちたことを覚えています。 仕事と育児、家事の狭間に立たされ、何もかもがうまく回らない私は、そのイライラやモヤモヤを息子や夫にぶつけていました。 私は、もう限界でした。 泣きそうな顔で業務に取り組んでいたあの日。 ふと目に入ってきた道徳の教材「ぼく」。 若手の頃の、あの授業を思い出しました。 ぼくは「ぼく」のことが好きだった。 「好きなもの」をはっきり言える、そんな「ぼく」が好きだった。 初めて、「ぼく」の気持ちがわかった瞬間でした。 そして、 今、私はどんな顔をしているのだろう。 私は「私」を好きだと言い切る自信なんてない。 きっとそれは、ぼくみたいに「好きなもの」を言えないからだろう。 「あれ、じゃ、私が好きなもの」って一体なんだろう？ もしかしたら、人生で初めてかもしれません。 私は、自分と向き合う覚悟をきめました。 私が「好き」なもの。 言い換えると、それは私が「大切にしたいもの」。 何時間も、何日も、何十日もかけて考えました。 私が、好きなのは、 ・我が子と、家族と過ごす時間 ・お気に入りのボールペン ・国語の授業をすること ・スッキリとしたシンプルな部屋 ・1人でゆっくりコーヒーを飲むこと そう、私は我が子や家族を大切にしたい！ 自分だって大切にしたいんだ！ 仕事だって、全部が嫌いなわけじゃないんだ！ 「変わりたい」 私は、自分の周りを整えることにしました。 あの日、あの時、道徳教材「ぼく」を見つけられたように。 私の「好きなもの」を忘れることがないように。 「大切なもの」に囲まれた生活ができるように。 「大切なもの」が、大切じゃないものに埋もれてしまわないように。 整えたのは、「物」。 その結果、 「時間」も「仕事」も「人」も「考え方」も、全てが整っていきました。 私にとって、「不要なものを手放す」ことで、自分の「好きなもの」「大切にしたいもの」がはっきりしました。 道徳教材「ぼく」が教えてくれました。 自信をもって「好きなもの」を言えるから、自分自身を好きになれます。 そう、「自尊感情」が高まるのです。 ママ先生は、トイレに行く時間もないくらい多忙です。 クラスの子たちやわが子が優先になり、自分を蔑ろにしがちです。 自尊感情＝「自分自身を価値あるものとして尊重する」 そんな「自尊感情」をママ自身が大切にすることは、「仕事の満足度やパフォーマンス、人間関係の質、心身の健康など、人生のあらゆる側面に影響を及ぼす」のです。 あなたがあなた自身を大切にする、 つまり、あなたにとって不要なものを整理し、好きなものに囲まれ、自分が好きだと思えることが、仕事も家族も大切にして楽しく人生を歩むことにつながります。 よく、「片付けが人生を変える」と言われます。 大げさではなく、本当にそうなのです。 片付けによって、あなたの自尊感情は高まります。 その影響はあなた自身だけでなく、周囲に伝播していきます。 ##ワーママ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:44 #229 自尊感情って大事だけれど… https://stand.fm/episodes/672749bd4c7352055fb14d32 https://stand.fm/episodes/672749bd4c7352055fb14d32 Sun, 03 Nov 2024 10:00:50 GMT 妊娠した時、担任していたのは6年生でした。卒業させてから産休に入る予定だったけれど…切迫流産で突然休まなければならないことに。 そんな時、かけてもらった印象的言葉です。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #切迫流産 #休職 #言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:02 #228 切迫流産で突然の入院&休職。心に残った言葉。 https://stand.fm/episodes/6725b5fe6379798b7ae9ff5f https://stand.fm/episodes/6725b5fe6379798b7ae9ff5f Sat, 02 Nov 2024 05:18:06 GMT 以前の自分がきいたらびっくりすると思うのだけど…私は「合唱」の指揮をすることが好きです❤️ 苦手から好きに変わったからこそ、人に伝えられることがあるなあと思いました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学習発表会 #苦手 #好きなこと #指揮者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:55 #227 苦手から好きにかわったもの https://stand.fm/episodes/67240e442ac6ce68e1457eb7 https://stand.fm/episodes/67240e442ac6ce68e1457eb7 Thu, 31 Oct 2024 23:10:22 GMT ママ先生だけど、メイクも楽しみたい、変えてみたいなと思って、最近ちょっとだけかえています。 メイク技術ってすごい！ 私、少し取り入れるだけですが、それでも気分が変わって楽しいです✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #メイク #秋冬メイク #時短メイク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:00 #226 働くママだけどメイクも楽しみたい私のルール https://stand.fm/episodes/6722bd481c8ec96b42663325 https://stand.fm/episodes/6722bd481c8ec96b42663325 Wed, 30 Oct 2024 23:12:29 GMT 片付けの考え方に、「私にとってちょうどいい」を教えてくれたのがEmiさん！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:30 #225 片付けに正解はない！私がOURHOME Emiさんに心惹かれた理由 https://stand.fm/episodes/67216baf7a210918c41a4a5a https://stand.fm/episodes/67216baf7a210918c41a4a5a Tue, 29 Oct 2024 23:12:13 GMT 我が子の体調不良による休み… よくありますよね。 休むときには、どうしても罪悪感を感じてしまう。 そんな時にそなえ、私が準備していたことをお話しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #突然の休み #子どもの体調不良 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:53 #224 突然の休みに困らないママ先生の準備 https://stand.fm/episodes/672018c4ad7691bdbcb471f5 https://stand.fm/episodes/672018c4ad7691bdbcb471f5 Mon, 28 Oct 2024 23:05:56 GMT 健康診断や人間ドッグをうけていますか？ 予約やら何やら、とっても面倒ですよね… でも、大事。 だからこそ気をつけていることをお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #健康診断 #人間ドッグ #予定 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:53 #223 健康診断？人間ドッグ？面倒だけど大事だから、意識していること！ https://stand.fm/episodes/671ec58b304983a5346eca0f https://stand.fm/episodes/671ec58b304983a5346eca0f Sun, 27 Oct 2024 22:58:40 GMT 「〜な子を育てる」というパターンの多い研究主題。 だけど、人を変えることは難しい。 1年で成果を見つけるのが難しい。 何で成果と判断するのかも難しい。 教師に矢印を向けて、研究主題にするのもアリなのでは？と思いました。 教師が変われば、子どもが変わる！ものですよね。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #研究主題 #自分に矢印を向ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:51 #222 研究主題だって、教師（自分）に矢印を向けたらいいのでは！？ https://stand.fm/episodes/671e45b92fdd2e42ea7bc55c https://stand.fm/episodes/671e45b92fdd2e42ea7bc55c Sun, 27 Oct 2024 13:53:09 GMT ギリギリになってしまいましたが、投票に行ってきました！ 30代後半の今、選挙に行くことって大事だなあと感じています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #選挙 #投票 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:07 #221 30代後半になって感じる選挙の大事さ https://stand.fm/episodes/671ce1ef2fdd2e42ea7baed8 https://stand.fm/episodes/671ce1ef2fdd2e42ea7baed8 Sat, 26 Oct 2024 12:35:22 GMT モチベーションが上がるのを待っていると、結局仕事ができなくて自分を苦しめることに… だから、モチベーションに左右されない工夫を！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モチベーション #仕事 #効率化 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:53 #220 モチベーションに振り回されない自分でいる https://stand.fm/episodes/671ad3e677b1f4dd4fdfe0ea https://stand.fm/episodes/671ad3e677b1f4dd4fdfe0ea Thu, 24 Oct 2024 23:10:52 GMT 止まってしまった運動習慣。 Voicyでたけかおさんと、今井孝さんのコラボをきいて、もう一度やろう！というモチベーションをもてました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モチベーション #おうち時間 #運動不足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:46 #219 やっても意味がない？一旦とまった運動習慣を再開できたわけ https://stand.fm/episodes/671981f94e5e268b74c4bfc3 https://stand.fm/episodes/671981f94e5e268b74c4bfc3 Wed, 23 Oct 2024 23:09:04 GMT 忘れ物しないために、あえて予備を用意しているもの！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #わすれもの #予備 #持ち物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:57 #218 忘れ物をしないために https://stand.fm/episodes/6718346f4e5e268b74c4a8d7 https://stand.fm/episodes/6718346f4e5e268b74c4a8d7 Wed, 23 Oct 2024 09:24:19 GMT 高学年担任、低学年担任あるある。 低学年担任の自分は力がないのかな？そう考えてしまうのは、結局矢印が自分に向いてなくて、「他人からどう思われるか」だけを気にしているんだなあ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #低学年担任 #高学年担任 #他人軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:29 #217 低学年担任は、力量がないのか？ https://stand.fm/episodes/6713951b7ae90cfd0365114b https://stand.fm/episodes/6713951b7ae90cfd0365114b Sat, 19 Oct 2024 18:50:01 GMT 今回は、「自己肯定感を高めるための第一歩」をテーマに書いたコラムを音読しています！ ↓ 「子どもの自己肯定感を高める」 これ、耳が痛くなるほど聞く言葉。 クラスの子たちはもちろん、我が子だって、「明るく、自分に自信をもって人生を歩んでほしい」そう強く願います。 では、ママ、先生である自身の自己肯定感は？ ・・・ SPEED 安室奈美恵 浜崎あゆみ B‘ｚ GLAY モーニング娘。 ・・・ これらの名前を見て、「懐かしい！」となる方は、同世代ですね！ 私が中学・高校生の時に話題の中心になっていた方々です。 私も、「懐かしいな！」と思います。 そして、「懐かしい！」と思うと同時に、苦い思い出もよみがえります。 卒業文集では、「好きな歌手は？」という質問があり、みんなが各々好きなアーティストを書いていました。 さっき挙げたもの以外に、洋楽の歌手を挙げている子も。 さて、私はというと「GLAY」と書いていました。でも、私はGLAYが別に好きなわけではありませんでした。 その時「GLAY」と書いている人が一番多かったから無難に書いたんです。そんな苦い思い出。 みんなにどう思われるのだろう。 これ好きかもしれない。だけど、「好き」って言ったら否定されるかも。 「他人から自分はどう思われるのか」ということばかり気にしていて、ずっと「他人軸」でいたのです。 持ち物だって同じ。 ・流行っているから。 ・みんなが持っているから。 「何となく持っているもの」で溢れていました。 部屋も鞄の中も、ぐちゃぐちゃ。 そんな人生を変えたくて、身の回りのものを片付け始めました。 そんな中、妊娠。育休復帰。 家庭、仕事、子育てにいっぱいいっぱいで、常に私の心は張り詰めていました。 いい母親でいたい いい先生でいたい でも、時間がないしうまくいかない。 本当に、辛かったです。 もう中堅として引っ張っていかなければならないのに、できていない。 仕事のことも、家庭のことも、みんなできているのに私にはできない。 「他人にどう思われているか」という他人軸な考えに振り回されていました。 「自分はどう思うのか」 「自分は何が好きで、大切にしたいのか」 それは「自己肯定感」につながりますよね。 でも、それを見極めることが難しいことを私はよく知っています。 他の人がどうなのか、ではなく、私が好きなこと、大切にしたいことは何か？ 私は自分自身と向き合いました。 私が大事にしたいのは、 ・スッキリシンプルなリビングで、家族みんなが集まる時間 ・仕事も家庭も適度なバランスで心に余白を持って過ごすこと 片付け（整理収納）は、実はこの「自分の価値観」がとても大事です。 自分の価値観を大切にして、ひとつひとつの「もの」と向き合うのです。 好きなものが全く言えなかった私。 そんな私が、今、自分の「好き」や「大切にしたいもの」が言えるのは、 「今の自分に必要か、大切にしたいか、そうでないか」 を向き合い、選択し、手放してきたからです。 そして、それを繰り返すうちに、「もの」だけではなく、「時間や人、考え方」においても「大切にしたいこと」、「手放すこと」が見えてくるのです。 そして何もかもがいっぱいいっぱいだった私に、余白が生まれました。 ママ先生として多忙な日々。 それは変わらないけれど、「自分にとって大切なものは大切にして、そうでないものは手放す」そんな考え方ができるようになることで、生活は一気に変わり、前向きに回り始めました。 私にとって、片付けのゴールは、人生を穏やかに明るく楽しむこと。 例えば自分の筆箱の中。 一つ一つのモノと向き合い、あなたの大切なもの、好きなものだけにしてみます。 「自分軸」で生きる、「自己肯定感」を高めることは、そんな小さなことから始まります。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自己肯定感 #整理収納 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:54 #216 自己肯定感を高めるための第一歩 https://stand.fm/episodes/6711998c57b1e489da58634e https://stand.fm/episodes/6711998c57b1e489da58634e Fri, 18 Oct 2024 18:50:01 GMT 書類整理にファイルを使っている方は多いと思います。 私もファイルを使って、仕事の役割ごとにファイリングさはています。そして、「とりあえず」ファイルというものも作っています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #書類整理 #先生の整理術 #整理整頓 #余白を作る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:52 #215 「とりあえず」ファイルを作ろう！ https://stand.fm/episodes/671049b19f466756c3d26c4a https://stand.fm/episodes/671049b19f466756c3d26c4a Thu, 17 Oct 2024 18:50:01 GMT 教室の大部分を占める黒板をキレイに保つことができると、教室がキレイになります！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #黒板 #環境 #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:14 #214 黒板をきれいに保つコツ https://stand.fm/episodes/670ef839a8f1a24a73c3eb20 https://stand.fm/episodes/670ef839a8f1a24a73c3eb20 Wed, 16 Oct 2024 18:50:01 GMT 細々と続けている実家の片付けなんですが…ある日、変化がありました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #実家の片付け #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:07 #213 実家の片付けを細々と続けていたら起きた変化 https://stand.fm/episodes/670e2b4aa2531ab502deca38 https://stand.fm/episodes/670e2b4aa2531ab502deca38 Tue, 15 Oct 2024 18:50:01 GMT しんどい時に、捉え方を工夫して考えるようにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #しんどい時 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:47 #212 しんどい時は、物語化して考える https://stand.fm/episodes/670da3272a9a1d3952099b8e https://stand.fm/episodes/670da3272a9a1d3952099b8e Mon, 14 Oct 2024 23:03:22 GMT 私が挑戦してみたいことは？ とりあえず言ってみることで動き出せる！？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #挑戦 #やってみたいこと #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:07 #211 私が挑戦してみたいこと https://stand.fm/episodes/67085c2732e0fc6d37069fde https://stand.fm/episodes/67085c2732e0fc6d37069fde Fri, 11 Oct 2024 18:50:01 GMT 朝、どうしても仕事に行くのが嫌な日。 そんな日のマイルールです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #出勤 #仕事いきたくない #気持ちを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:46 #210 朝、出勤するのがしんどい！そんな時は。 https://stand.fm/episodes/67070cb820d8126c0df6e77f https://stand.fm/episodes/67070cb820d8126c0df6e77f Thu, 10 Oct 2024 18:50:01 GMT 子ども連れの休日。 遊びやお出かけの時間を決めることでスーっと色んなことがスムーズにいくことが多いです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #子どものいる暮らし #お出かけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:46 #209 遊びやお出かけは、基本時間を決めてスムーズに！ https://stand.fm/episodes/6705bb98ceffd0a0233d04b0 https://stand.fm/episodes/6705bb98ceffd0a0233d04b0 Wed, 09 Oct 2024 18:50:01 GMT 子どもに読解力をつけるために、範読って大事だな！と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #国語 #読解力 #教科書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:15 #208 子どもの読解力を高める！範読のすすめ！ https://stand.fm/episodes/670469b1fdd32de51ecde0aa https://stand.fm/episodes/670469b1fdd32de51ecde0aa Tue, 08 Oct 2024 18:50:01 GMT 育休明け、不安と思い込みを手放すためにやったことが「整える」ことでした！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #不安 #思い込み #整える #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:48 #207 不安と思い込みを手放したい https://stand.fm/episodes/670318ff902ad17b24af1175 https://stand.fm/episodes/670318ff902ad17b24af1175 Mon, 07 Oct 2024 18:50:01 GMT Voicy石田勝紀先生の放送を聞いて、感じたこと。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #読み聞かせ #読解力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:16 #206 読解力と絵本の関わり（私のプチ悩みも） https://stand.fm/episodes/6702357269ad909eda07a821 https://stand.fm/episodes/6702357269ad909eda07a821 Sun, 06 Oct 2024 18:50:01 GMT 今回は、私が自分の思いを書いた文章を音読しました。 ↓ みなさんは「推し」っていますか？ 私は「Mrs.Green Apple」が好きなんです。 この間、テレビに出演されていたんですよね。 小1の息子も観ていて、音楽に合わせて歌ったりダンスしたりノリノリ。 そしてママ（私）を見て、息子がにっこにこで言ったこと。 「ママ、幸せそうに笑ってな！」 「声出して笑って！」 息子にとっては、きっとママの好きなものがミセスであってもYOASOBIであっても、SnowManであっても、それは何でもいいんですよね。 ただ、ママが楽しそうに、幸せそうに笑っていたら嬉しい。 そう、子どもはそれだけで幸せになれる。 息子が生まれた時、 この子を大事にしよう。 家族みんなでリビングに集まり、笑顔で過ごす時間を大事にしよう。 そう、決心しました。 仕事も大切だけど、自分の家族も大事にする。 この子のためなら、仕事の両立だってできると思っていました。 でも、現実は厳しかったです。 家事もしなければならない。 教材研究もしなければならない。 中堅として期待に応えなければならない。 学級経営で失敗するわけにはいかない。 やってもやっても終わりが見えない。 心と比例して家は荒れていきました。 リビングはぐちゃぐちゃ。 家事だって思い通りにこなせない。 心と家が荒れていくにつれて、 子どもにもイライラしました。 感情が爆発して、 「もう！おもちゃ片付けて！」 と、突然起こる母。 泣きながら片付ける息子。 「ごめん…今のは私の気分でキツく怒ってしまった…」 そんなことを心の中で思いつつ、出てくる言葉はキツいまま。 私は、子どもに幸せな顔をどれくらい見せられていたでしょうか？ たくさんの「〜ねばならない」に押しつぶされそうでした。 そんな余裕のない私。 自分の「好き」なことなんて、見ようともしていませんでした。 子どもは、ママの幸せな顔を望んでいるのに。 「このままじゃいけない」 そう思って、見て見ぬふりをして放置していたものと向き合いました。 そうです。荒れていた我が家のリビングです。 いるかな？ いらないかな？ これからも使いたいかな？ もう使わない！ そんな風に。 そうしているうちに、 自分が大切にしたいもの 自分が好きなもの そんなことが見えてきました。 そして、「大切なもの」は残すけれど、そうじゃないものは「手放す」ことができるようになってきました。 家のことも、仕事のことも、子育ても… 何もかも頑張るなんて、絶対無理ですよね。 でも、それが分からなかったのです。 「頑張れていない、できていない自分はダメだ」 と責めていました。 自分の身の回りを整え、自分の「好き」「大事」が見えてくると、がんじがらめだった自分に余白が生まれてきました。 私（ママ）と息子と夫。 リビングで幸せな顔で笑う時間。 それが今の私にとって、1番大切なものです。 だから、私のご機嫌をつくる「私の好きなもの」は、すごく大切！！ そんな「好きなもの」「大切なもの」を見つける第一歩は、 ・中身がぐちゃぐちゃのまま放置しているカバン ・中身はブラックホール？な重たい筆箱 ・散らかったダイニングテーブル ・使いにくい職員室のデスク そんな気になっているけど放置しているものを整えることなのです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #ママのご機嫌 #子育て #自己肯定感 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:17 #205 私（ママ）のご機嫌が、家族の幸せになる！ https://stand.fm/episodes/67012ae6e7eef568613f321c https://stand.fm/episodes/67012ae6e7eef568613f321c Sat, 05 Oct 2024 18:50:01 GMT 食費のやりくりの工夫は、時短にもつながっています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #食費 #やりくり #買い物 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:37 #204 ママ先生の食費のやりくり https://stand.fm/episodes/66ffb174a2732f70086b8005 https://stand.fm/episodes/66ffb174a2732f70086b8005 Fri, 04 Oct 2024 18:50:01 GMT 気になる家事（換気扇のそうじ）って、ついつい後回しにしてしまう。 そうしないために、私がやっている工夫について！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家事 #後回しにしない #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:44 #203 ママ先生の家事を先延ばしにしない方法 https://stand.fm/episodes/66fdd0c9749155cf4b9852a5 https://stand.fm/episodes/66fdd0c9749155cf4b9852a5 Thu, 03 Oct 2024 18:50:01 GMT 思い切って捨てたら、仕事が回り始めました！ そして生まれた余白の時間で、教材研究を楽しくできるように。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #教材研究 #捨てる決断 #捨てる勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:03 #202 捨てる決断/ママ先生は教材研究をやらない https://stand.fm/episodes/66fc65062aca44e93a2549e7 https://stand.fm/episodes/66fc65062aca44e93a2549e7 Wed, 02 Oct 2024 18:50:01 GMT 夏休みが終わった後、怒涛の1ヶ月でした〜！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #振り返り #運動会 #自分で自分を褒める --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:48 #201 9月の振り返り https://stand.fm/episodes/66fb191837f10bc8b5810f12 https://stand.fm/episodes/66fb191837f10bc8b5810f12 Tue, 01 Oct 2024 18:50:01 GMT 他人軸で生きていた私が、自己肯定感を高めるために大事だと思うこと。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #他人軸 #自己肯定感 #自分軸 #自分の価値観 #暮らしを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:07 #200 片付けることと、自己肯定感 https://stand.fm/episodes/66f9ca06321945cb2e1d87e8 https://stand.fm/episodes/66f9ca06321945cb2e1d87e8 Mon, 30 Sep 2024 18:50:01 GMT 整理すること、片付けることは、教材研究の力につながります！ なぜなら、教材研究も片付けも「決められた枠に、不要なものは手放し、大事なことを収める」から。 5年生国語の「新聞を読もう」の授業だったら…ということでお話しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #新聞を読もう #先生の整理術 #教材研究 #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:40 #199 授業を整理する/5年国語「新聞を読もう」 https://stand.fm/episodes/66f933f130701a288a36020b https://stand.fm/episodes/66f933f130701a288a36020b Sun, 29 Sep 2024 18:50:01 GMT 私が尊敬する人たちには、ある共通点があることに気づきました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #暮らしを整える #尊敬する人 #ロールモデル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:14 #198 よりよい結果を生み出すために暮らしを整える https://stand.fm/episodes/66f8cde8321945cb2e1d79ee https://stand.fm/episodes/66f8cde8321945cb2e1d79ee Sun, 29 Sep 2024 03:48:07 GMT 大谷選手、すごいですよね！ そんな大谷選手のインタビューから考えたことをお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #大谷翔平 #余白のある暮らし #整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:10 #197 ママ先生が感じる力の限界/諦め、受け止め、また前を向く。 https://stand.fm/episodes/66f5e72e9657ca8440d5f3d9 https://stand.fm/episodes/66f5e72e9657ca8440d5f3d9 Fri, 27 Sep 2024 18:50:01 GMT 子どものスマホ問題。我が家は、まだ子どもが小さいので、まずは大人の使いすぎを見直したいところ。 そこで、夫に伝えたいと思ったことがあります！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #伝え方 #言いにくいことを伝える #誰かのことで悩む時間を減らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:44 #196 夫に言いにくいことを伝える https://stand.fm/episodes/66f495dab0e01e3e8f9fc84a https://stand.fm/episodes/66f495dab0e01e3e8f9fc84a Thu, 26 Sep 2024 18:50:02 GMT 今年も残り100日をきったのですね！ そんな言葉を聞くけれど、目標をもったり、チャレンジしたい！という気持ちになれなかったり… 今の私は100日後がゴールじゃないのかな…と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モチベーションがあがらない #100日 #目標設定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:22 #195 「今年も残り100日をきりました！」に目標がもてない https://stand.fm/episodes/66f32b730e1685d48187c627 https://stand.fm/episodes/66f32b730e1685d48187c627 Wed, 25 Sep 2024 18:50:01 GMT みなさん、ご飯はいつ炊いていますか？ これって、家事の効率化としてみなさんそれぞれに工夫しているんじゃないかなあ…と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #家事 #時短家事 #家事の効率化 #暮らしを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:53 #194 ワーママの家事効率化／みなさん、ご飯はいつ炊きますか？ https://stand.fm/episodes/66f1f39ec1a7b37841dd74e6 https://stand.fm/episodes/66f1f39ec1a7b37841dd74e6 Tue, 24 Sep 2024 18:50:01 GMT 片付けに正解はない！片付けだって、人それぞれ！ 少しでもいい。行動することで世界はかわる！ そんなことを伝えたくてセミナーをしました✨ みなさんがあたたかく聴いてくださって感謝です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:20 #193 初めてセミナーをやりました！ https://stand.fm/episodes/66f1d6328b66ba79754b7238 https://stand.fm/episodes/66f1d6328b66ba79754b7238 Mon, 23 Sep 2024 20:57:41 GMT ママ先生として働く私が、家事の時短のために使っている家電や、お金をかけていることについてお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短家事 #家事の効率化 #仕事と育児の両立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:45 #192 お金で買った時間 https://stand.fm/episodes/66f0e603dffc48fb5ebbc825 https://stand.fm/episodes/66f0e603dffc48fb5ebbc825 Mon, 23 Sep 2024 03:52:48 GMT なかなかできない片付け。重い腰をあげるために「15分！」と時間を区切ってやる考え、大事！ だけど、それすらできないのは〇〇の見積もりが苦手だからかも？ 私は、時間ではなく〇〇を区切って片付けをするようにしています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #片付け #時間術 #先生の整理術 #片付けたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:27 #191 15分片付ける！がうまくいかない人へ https://stand.fm/episodes/66f0093ba87a32854eef9da6 https://stand.fm/episodes/66f0093ba87a32854eef9da6 Sun, 22 Sep 2024 12:11:00 GMT ゆるすぎる雑談…最近ハマっているYouTubeについて。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:20 #190 ハマるYouTubeには好きが溢れている（雑談） https://stand.fm/episodes/66eeab0e476b68f1adec8893 https://stand.fm/episodes/66eeab0e476b68f1adec8893 Sat, 21 Sep 2024 11:16:47 GMT 運動会前に、よくしていた語り！ リオオリンピックのリレー銀メダル獲得！の話。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #練習 #運動会 #リレー #オリンピック #国語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:18 #180 運動会前に先生が語る！練習の大切さ https://stand.fm/episodes/66ecad6d4b13718471c1352b https://stand.fm/episodes/66ecad6d4b13718471c1352b Thu, 19 Sep 2024 23:03:29 GMT 書類って、どんどん溜まってしまいがち。 この書類を溜めないことでデスクがスッキリします！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #先生の整理術 #書類の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:39 #188 溜め込まない書類の流れ https://stand.fm/episodes/66eb5ce8bb4acdf435f105c7 https://stand.fm/episodes/66eb5ce8bb4acdf435f105c7 Thu, 19 Sep 2024 19:05:01 GMT 環境を整えることって、すごく大事だとは分かっているけど、そこまで頭がまわらない。 最近、そんな環境面は、人にお願いできることもあるのでは？という視点で考えることも。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #環境を整える #先生の整理術 #仕事をふる #任せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:32 #187 環境を整えるって、大事だけど手がまわらない https://stand.fm/episodes/66ea9869a3eddb8e9fb1c1fd https://stand.fm/episodes/66ea9869a3eddb8e9fb1c1fd Wed, 18 Sep 2024 19:05:01 GMT 理想を叶えるデスクって、どんなデスクですか？ 片付ける前に、テーマを決めるといいです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #職員室 #先生の整理術 #デスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:36 #186 自分の理想を叶えるデスク https://stand.fm/episodes/66e9f2af849a86b42f2851aa https://stand.fm/episodes/66e9f2af849a86b42f2851aa Tue, 17 Sep 2024 21:21:00 GMT 目標は高く！ずっと先の未来を見据えて？ なんだかしっくりこなかった目標設定。 大事なことは、やっぱり人によって違う！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #目標 #目標設定 #気持ちを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:51 #185 どの時点までの目標をたてるか？は人によって違う https://stand.fm/episodes/66e8b89cbf56fb790c2d117f https://stand.fm/episodes/66e8b89cbf56fb790c2d117f Mon, 16 Sep 2024 23:01:01 GMT 無駄な争いを避けるため、休日の過ごし方は大まかに決めています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #買い物 #もやもや解消 #休日の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:03 #184 休日の過ごし方を大まかに決める https://stand.fm/episodes/66e56a26385b90fe8df5ed9b https://stand.fm/episodes/66e56a26385b90fe8df5ed9b Sat, 14 Sep 2024 18:50:01 GMT OURHOME Emiさんが、時間術として大切！とされている「やりたいことファースト」。 「やりたいことは、やるべきことをやってから。」 の意識が強かった私。 やりたいことファーストにしてから、自分のやりたいことができて、やるべきことも精選したり効率化できたりして、「ヨシ！」と思えるように◎ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #やりたいことファースト #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:54 #183 やりたいことファーストで自己肯定感UP！ https://stand.fm/episodes/66e40143c8489e41a9962dbb https://stand.fm/episodes/66e40143c8489e41a9962dbb Fri, 13 Sep 2024 18:50:01 GMT 人を変えることは難しい。小学校の先生として壁にぶつかることもしばしば。 そんな風にしんどい時ほど、私は〇〇に力を入れる！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モチベーション #環境を整える #先生の整理術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:14 #182 しんどい時ほど、〇〇を頑張る！ https://stand.fm/episodes/66e2ad1182309a90902eeb01 https://stand.fm/episodes/66e2ad1182309a90902eeb01 Thu, 12 Sep 2024 18:50:01 GMT どんなに頑張っても、絶対にできないことはある。 この考え、みなさんはどう思いますか？ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夢を叶える #マインドセット #自分軸 #しなやかな心 #成長的マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:33 #181 夢は、意外と叶うもの https://stand.fm/episodes/66e15defc6892d4cc2afe387 https://stand.fm/episodes/66e15defc6892d4cc2afe387 Wed, 11 Sep 2024 18:50:01 GMT 2学期に、研究授業をされる先生も多いのでは？ 指導案では「〇〇」が1番大事！と思っています！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #研究授業 #指導案 #意味と意図 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:08 #180 コレがない授業は、うまくいかない https://stand.fm/episodes/66e008a18661c1793391debd https://stand.fm/episodes/66e008a18661c1793391debd Tue, 10 Sep 2024 18:50:01 GMT スケジュール管理は、時間を整える第一歩ですよね！ そろそろ来年の手帳が販売され始めましたね！ 私はスケジュールは、月、週、日のスパンで考えています！！ 手帳は、OURHOMEさんの手帳を愛用しています✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #スケジュール管理 #手帳術 #OURHOME #like me手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:56 #179 スケジュールは月、週、日で管理する https://stand.fm/episodes/66debacad5fd776a4e2597f8 https://stand.fm/episodes/66debacad5fd776a4e2597f8 Mon, 09 Sep 2024 18:50:01 GMT 「今日遅くなる。ごめん。」って夫からLINEが。 これって、私たち夫婦にとっては大きな変化だったのです！ 夫の変化、なぜ変わったのかということについてお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #パートナーシップ #夫 #ワンオペ #爆発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:33 #178 夫のちょっとした変化 https://stand.fm/episodes/66de151955155340d4f102d6 https://stand.fm/episodes/66de151955155340d4f102d6 Sun, 08 Sep 2024 21:20:41 GMT 職場の学校では、新しい問題集を購入！！ そこでやったのは、「古い問題集を捨てること」です。 スッキリ！！ この新しく増やしたら減らすという発想が、学校現場ではされていない現実があるな、と思います。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #片付け #整理整頓 #増やしたら減らす #効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:53 #177 学校って、コレやらないよね。増やしたら減らす https://stand.fm/episodes/66dd3984b9d6e20b2557b108 https://stand.fm/episodes/66dd3984b9d6e20b2557b108 Sun, 08 Sep 2024 05:43:48 GMT 小学校の先生の相談室　わかなさんの講座がありました！ 習慣化とルーティン化を必死でやってた過去の自分。頑張ってたのに、できていたのにどうして苦しかったのか？ わかなさんのチャンネルはこちらです↓ https://stand.fm/channels/64914522b352effb9d2a9956 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #習慣化 #ルーティン化 #自分軸 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:00 #176 習慣化とルーティンができていても苦しかった理由 https://stand.fm/episodes/66da370272406ed793bb7ca5 https://stand.fm/episodes/66da370272406ed793bb7ca5 Thu, 05 Sep 2024 22:56:16 GMT 音読の宿題、今まで先生として出していたけれど…母として実感する大変さ！ #ワーママ #ママ先生 #小学生 #小学校の先生 #宿題 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:07 #175 正直しんどい…音読の宿題 https://stand.fm/episodes/66d8e6626cbb0b7f41644d82 https://stand.fm/episodes/66d8e6626cbb0b7f41644d82 Wed, 04 Sep 2024 23:00:40 GMT 学級経営は片手間だけど、〇〇に力を入れた！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級経営 #国語 #努力の方向性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:23 #174 努力の方向性/学級経営は頑張らないママ先生が努力したこと https://stand.fm/episodes/66d795fd66b9f10c8ed502d2 https://stand.fm/episodes/66d795fd66b9f10c8ed502d2 Tue, 03 Sep 2024 23:04:46 GMT 育休復帰明けの仕事術は、 学級経営は、片手間でする！ でした。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級経営 #仕事術 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:38 #173 思い切ってやめたこと/中堅ママ先生は、学級経営に力を入れない https://stand.fm/episodes/66d642acec4d131f8a89bfea https://stand.fm/episodes/66d642acec4d131f8a89bfea Mon, 02 Sep 2024 22:57:04 GMT 夏休みが終わり憂鬱な気分ですが、9月に頑張りたいなと思うパワーもある最近。 9月のテーマをお話しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #9月 #テーマ #目標 #数秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:59 #172 9月の私のテーマ/数秘って面白い！ https://stand.fm/episodes/66d4f2646ccb7e1169126a00 https://stand.fm/episodes/66d4f2646ccb7e1169126a00 Sun, 01 Sep 2024 23:02:20 GMT 8月を表すと チャレンジとつながりとちょっぴり後悔…！な月でした！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ふり返り #つながり #後悔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:54 #171 8月のふり返り https://stand.fm/episodes/66d2fa43905f29aa6fc674da https://stand.fm/episodes/66d2fa43905f29aa6fc674da Sat, 31 Aug 2024 11:11:19 GMT この夏休み、小学校1年生息子は計算カード練習を続けました（母も頑張った！） 最初は6分以上かかってたけど2分台でできるように。 続けることってすごい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #継続 #子育て #こつこつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:52 #続けることの大切さと子どもへの寄り添い方/息子の計算カード練習 https://stand.fm/episodes/66d0fc67283702d338fd473a https://stand.fm/episodes/66d0fc67283702d338fd473a Thu, 29 Aug 2024 22:55:56 GMT 誰かに頼むことって難しい！ みんながいっぱいいっぱいですよね💦 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #頼る #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:34 #169 誰かに「頼む」秘訣 https://stand.fm/episodes/66cf992e283702d338fd2e95 https://stand.fm/episodes/66cf992e283702d338fd2e95 Wed, 28 Aug 2024 21:40:16 GMT この夏、不要なものは捨てた私。 「お気に入りのもの」がない！と気付いた話。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ママ先生の整理術 #アクセサリー #お気に入り #捨て活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:43 #168 お気に入りのものと、お気に入りがない！と気付いたもの https://stand.fm/episodes/66ccf8abae85c42e67ceef09 https://stand.fm/episodes/66ccf8abae85c42e67ceef09 Tue, 27 Aug 2024 18:50:01 GMT やばい！もうすぐ2学期が始まるのですが、あまり準備ができていないママ先生…それは私です。 夏休みは、楽しいことして休めたので、それでよし！ 1日で2学期準備します！ そんな私のリアルな今日の仕事内容。仕事の優先順位の付け方をお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事の優先順位 #優先順位 #2学期準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:42 #167 仕事の優先順位のつけ方/あと2日で新学期準備するママ先生のリアル https://stand.fm/episodes/66cbc6a64007e2c78fb75efe https://stand.fm/episodes/66cbc6a64007e2c78fb75efe Mon, 26 Aug 2024 18:50:01 GMT お盆休みで止まってしまった運動習慣。 続けられそうな方法を考えたので、あと一押し！ その一押しは、自分が写っている写真でした。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #継続 #3日ぼうず #続かない #運動 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:24 #166 継続の秘訣/定着しなかった運動習慣がこの1週間続いている https://stand.fm/episodes/66cb5b168c29285ca5658891 https://stand.fm/episodes/66cb5b168c29285ca5658891 Sun, 25 Aug 2024 18:50:01 GMT インサイド・ヘッド2をみて大感動！！ 子育てママとして心に残った映画をあと一つ紹介しています。 「おおかみこどもの雨と雪」 みなさん、みたことありますか？ この映画は子育て世代にオススメです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #映画 #子育て世代 #おすすめの映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:09 #165 子育て真っ最中のママ先生が心えぐられた子ども向け映画 https://stand.fm/episodes/66ca6003c05cc202b31d9983 https://stand.fm/episodes/66ca6003c05cc202b31d9983 Sat, 24 Aug 2024 22:35:28 GMT この夏の研修で、「自分と対話する」というものがありました！ 教科指導や学級経営ではなく、自分軸の学び…何だか新しい風を感じました。 「〜べき」と考える自分の思い込みについて深掘りました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自分軸 #当たり前を疑う #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:20 #164 「〜べき」や「当たり前」を見直すこと https://stand.fm/episodes/66c8435c6369156903dcdea6 https://stand.fm/episodes/66c8435c6369156903dcdea6 Fri, 23 Aug 2024 18:50:01 GMT 整理収納アドバイザーのみやさんがされている「夏の100捨て」に取り組んでいます！ 夏の100捨てに取り組むメリットをお話しています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏の100捨て #捨て活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:46 #163 夏の100捨て、やって良かったこと https://stand.fm/episodes/66c6606a09a887e62910c26d https://stand.fm/episodes/66c6606a09a887e62910c26d Thu, 22 Aug 2024 18:50:01 GMT 自分で考えることが大切！ってよくいうし、その通りだと思う… のだけれど、授業をつくる、そもそものやり方や捉え方に困っている場合は、そこを共に考えることも大事なのかな？ とモヤモヤ考えています。 #ママ先生 #小学校の先生 #研究授業 #事前研 #若手を育てる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:41 #162 自分の力で考えるって、どこまで求めるのだろう https://stand.fm/episodes/66c5ad43fdbc0cbdd00cb87d https://stand.fm/episodes/66c5ad43fdbc0cbdd00cb87d Wed, 21 Aug 2024 18:50:01 GMT クローゼットにずっと放置したままだった時計がありました。 その時計を「そうだ！洗面所だ！」と思い、洗面所に設置。 ベストな場所が見つかって、みるたび気分がいいです。 暮らしの中の、ちょっとしたモヤモヤを放置しないこと。 これは最近自分がご機嫌でいるために意識していることです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #暮らしのモヤモヤ #時計 #リビング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:19 #161 時計を飾っただけで気分があがった！ https://stand.fm/episodes/66c45c7494c1f4edfeccda0d https://stand.fm/episodes/66c45c7494c1f4edfeccda0d Tue, 20 Aug 2024 18:50:01 GMT 先輩の助言は聞くように！と叱られた1年目。 助言はもらって、自分の中で納得いかないまま従って後悔した10年目。 助言をもらって、自分の中でもう一度考えて、理由をはっきりさせて助言してもらったことではなく、最初の自分の考えを貫いた15年目。 「相手の意見を受け入れる」って、相手の意見にそのまま従うことではないんだなあ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #研究授業 #自分の意見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:27 #160 私がやめた、先輩の助言に従うこと https://stand.fm/episodes/66c3e00f510b09ffae24da78 https://stand.fm/episodes/66c3e00f510b09ffae24da78 Tue, 20 Aug 2024 00:15:41 GMT ご飯作りは苦手な家事。 外食やお惣菜に頼ることも多いのですが、どうしても罪悪感を感じてしまうことがあります。 #ワーママ #ママ先生 #ワーママの日常 #外食 #惣菜 #ご飯作りたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:14 #159 働くママ、外食や惣菜への罪悪感を手放したい https://stand.fm/episodes/66c2a09c551454f6f95ca318 https://stand.fm/episodes/66c2a09c551454f6f95ca318 Mon, 19 Aug 2024 01:32:40 GMT 今年の夏旅は、車移動、ホテルでのんびり。 ホテル内にプールがあり、流行りの（？）オールインクルーシブでビールやジュースなど飲み放題、ご飯はビュッフェ…とホテルのみで完結できるプランでした。 準備がすごく楽で、のんびりできたので、暑くて観光しづらい夏の旅は、こういうのがいいかも！と思いました。 #ワーママ #夏旅 #オールインクルーシブ #プール #子連れ旅 #ママ先生 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:57 #158 夏旅のテーマはのんびりホテルステイが最強！ https://stand.fm/episodes/66befd778fb218fc7a6180d9 https://stand.fm/episodes/66befd778fb218fc7a6180d9 Fri, 16 Aug 2024 07:19:31 GMT 家族とはいえど、人は異なる価値観をもっているもの。 それを擦り合わることの連続だなあと感じます。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #パートナーシップ #価値観の違い #バーベキュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:23 #157 バーベキューで見つける夫との価値観の違い https://stand.fm/episodes/66bdab58cc4f778af9d035c2 https://stand.fm/episodes/66bdab58cc4f778af9d035c2 Thu, 15 Aug 2024 07:17:13 GMT 今日は終戦記念日です。 戦争のことを子どもたちにどう伝えるかということを小学校の先生目線で話しました。 # ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #終戦記念日 #戦争の話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:36 #156 戦争のことを子どもたちにどう伝えるか https://stand.fm/episodes/66bbd099d66a4594e81da5d2 https://stand.fm/episodes/66bbd099d66a4594e81da5d2 Tue, 13 Aug 2024 21:31:25 GMT Emiさんの在店日に、OURHOMEショップへ行った私。 ・Emiさんと話せた！ ・素敵な服が買えた！ ・OURHOME好きな小学校の先生とつながれた！ ・まさかのVoicy収録！ と、夢のような1日でした。 実は、前日までは行かないつもりでいました。 行けない理由ばかり考えていた私が、行動に移せたわけをお話しています。 #OURHOME #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自分時間 #時間の使い方 #行動にうつす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:12 #155 私が行動できたワケ/30分スーパーへ買い物に行ったら。 https://stand.fm/episodes/66ba707089a95a14c74b0931 https://stand.fm/episodes/66ba707089a95a14c74b0931 Mon, 12 Aug 2024 20:28:51 GMT OURHOMEさんのショップに行って来ました！ Emiさんなお店に立たれる日…ということで、思い切って行ってきました！！ Emiさんはとっても丁寧に接客してくださり、すごく嬉しかったです！ そしてその日に買ったパンツは、あれから毎日履くくらい気にいっています！ 朝イチで干したら着替える時には乾いているんです！そして、涼しくて楽だからついつい履きたくなる。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #西宮北口 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:21 #154 OURHOMEショップ、Emiさん在店日に行ったよ！レポ https://stand.fm/episodes/66b7d14bf31609f0fb63ccf4 https://stand.fm/episodes/66b7d14bf31609f0fb63ccf4 Sat, 10 Aug 2024 20:45:15 GMT 子育て中の私ですが、1日に2回1人時間があります！（もちろんとれないこともありますが） 朝、子どもが起きるまで と 昼、子どもがお昼寝する時間 です！ この1人時間。「何しよ？」と悩んで終わってしまうことがありました💦😱 そこで、あえて時間をとってやりたいことや優先順位を考えました。 これで、1人時間が充実しそうです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #1人時間 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:42 #153 せっかくの1人時間。何しよ？で結局何もできなかった！にならないために。 https://stand.fm/episodes/66b06d660d8ffa7f3f932ce1 https://stand.fm/episodes/66b06d660d8ffa7f3f932ce1 Mon, 05 Aug 2024 06:13:30 GMT 先日は、あづさんとのコラボLIVEでした！ テーマ「教えて先生！小学生の夏休みの過ごし方と親の関わり方」ということで、お話させていただきました。 みなさん、試行錯誤しながら宿題に向き合っていただいているんだなあということを感じました！ そして、今年は私自身も、我が子（小1）の宿題と向き合っています。 今回の放送は、私が我が子の夏休みの宿題にどう関わっているか、ということをお話しました。 ポイントは、 ・見える化 ・だんだん手を離す です！ あづさんとのコラボLIVEのアーカイブは、あづさんのチャンネルで聞くことができます！ あづさんのチャンネルでします↓ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 #ワーママ #ママ先生 #夏休みの宿題 #夏休みの過ごし方 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:19 #152 コラボLIVE振り返り/我が家の夏休み宿題の関わり方 https://stand.fm/episodes/66ad65a4e39698e39c5d82f7 https://stand.fm/episodes/66ad65a4e39698e39c5d82f7 Fri, 02 Aug 2024 23:03:20 GMT 夏の恒例行事！？ 実家のお墓掃除に行ってきました。 （みんなで草引きするのです） 私は、父のピンチヒッターです。 そういう地域の行事って、なくしていこう！無駄だ！と思う私なのですが（だって、親世代がすごく文句いいながらやるんだもの…） メリットもあるなと感じました。 #ワーママ #ママ先生 #お盆 #地域行事 #夏 #つながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:37 #151 夏の恒例。実家の地域のお墓掃除に参加するメリット https://stand.fm/episodes/66aa118adfd97a9be35e70a0 https://stand.fm/episodes/66aa118adfd97a9be35e70a0 Wed, 31 Jul 2024 10:27:37 GMT 最近、Emiさんを好きな方とお話する機会が増えました😊 私がEmiさんを好きになったきっかけは、〇〇〇〇です！ みなさんも、好きになったきっかけ、よかったらコメント等で教えてください！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ourhome #写真整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:31 #150 OURHOME Emiさんを好きになったきっかけ https://stand.fm/episodes/66a8826431d4b5ae9e766302 https://stand.fm/episodes/66a8826431d4b5ae9e766302 Tue, 30 Jul 2024 06:04:35 GMT 自分のやりたいことも、子どもと過ごす時間も大切にするために、保育所の時から、休みの日の大まかな過ごし方を決めています✨ コラボLIVEのお知らせ 初！コラボLIVEに挑戦します！ 「あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ」のあづさんに声をかけていただきました！ 8月3日（土） 22:00〜23:00 テーマは、「教えて先生！小学生の夏休みの過ごし方と親の関わり方」 あづさんのチャンネルでします↓ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #休みの日の過ごし方 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:00 #149 ママ先生の時間術！休日の大まかな過ごし方を決める https://stand.fm/episodes/66a7592f9e1a5b18620b36c8 https://stand.fm/episodes/66a7592f9e1a5b18620b36c8 Mon, 29 Jul 2024 08:56:39 GMT 小学校の先生として働きながら、配信をしていた私。 フルタイムで働いて 子育てして 毎日発信ってすごいね！ って言っていただくこともあるのですが… 夏休みに入り、仕事に余裕ができると、逆に配信が止まってしまいました😱 時間があれば、何でもできるわけじゃない！ そんなことに気づきました。 コラボLIVEのお知らせ 初！コラボLIVEに挑戦します！ 「あづの自分らしいキャリアを歩むラジオ」のあづさんに声をかけていただきました！ 8月3日22時〜23時　あづさんのチャンネルでします✨ テーマは 「教えて先生！小学生の夏休みの過ごし方と親の関わり方」です。 あづさんのチャンネル↓ https://stand.fm/episodes/66a6084d5dd4ec6a85bad39a #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏休み #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:52 #148 時間ができたら、逆にできなくなってしまった！ https://stand.fm/episodes/66a376c43374de03df8cfe07 https://stand.fm/episodes/66a376c43374de03df8cfe07 Fri, 26 Jul 2024 10:13:48 GMT 小学校の先生である私。 夏休みに入り、研修でウィークに入りました！ 今回の研修おもしろかったな〜！というものには秘訣がありました！ #小学校の先生 #ママ先生 #研修 #対話 #話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:21 #147 おもしろい講演（授業）の秘訣 https://stand.fm/episodes/669f5b8a97305ac0433c1ebc https://stand.fm/episodes/669f5b8a97305ac0433c1ebc Tue, 23 Jul 2024 18:50:01 GMT 子どもに語彙力つけたいですよね！（自分も語彙力ほしいけれど…） 子どもに語彙力をつけるためにやりがちなのは、意味調べですが、もっと楽しく、でもしっかり語彙が身につくゲームを紹介します。 1 しりとり（ワードバスケットもおすすめ） 2コトバト（辞書を使ったゲーム） 3 カタルタ（接続語を使ったカードゲーム） 4 NIE（新聞を使った取組） 5 ビブリオバトル（そこまで難しければブックトーク） 家庭でも、学校でもおススメです！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #国語 #語彙力 #国語ゲーム #知育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:13:02 #146 学校でも家庭でも！語彙を増やす簡単ゲーム5選！ https://stand.fm/episodes/669e1fd79560b29fdbb13af1 https://stand.fm/episodes/669e1fd79560b29fdbb13af1 Mon, 22 Jul 2024 18:50:02 GMT 育休中、復帰に向けて準備したのは、1日の流れを整えることでした！ これは、やっててよかったなと思っています！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #育休 #復帰 #時間の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:56 #145 育休中に、準備しておいてよかったこと https://stand.fm/episodes/669d9a477116b0e9cbf43860 https://stand.fm/episodes/669d9a477116b0e9cbf43860 Sun, 21 Jul 2024 23:31:31 GMT 小学校から持ち帰る大量の学習プリントたち… どうしたらいいの？と思った方もいますよね。 我が子も1年生。1学期だけでもたくさんのプリントになりました。 現役ママ先生として、そのプリントたちをどうするのか？ をお話しました！ #ママ先生 #ワーママ #小学校の先生 #プリント #整理 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:01 #144 小学生の大量のプリントどうするの？現役ママ先生はこうする！ https://stand.fm/episodes/669d0f0a71c4d71a968f84e0 https://stand.fm/episodes/669d0f0a71c4d71a968f84e0 Sun, 21 Jul 2024 13:37:27 GMT 海外旅行行くよ！という話題で、少し心がざわついてしまった私。 心がざわつくのは、きっと自分がやりたいけどやれていないから。 自分の大切にしたいことを思い直すと、ざわついた心が戻りました✨ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #海外旅行 #羨ましい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:22 #143 羨ましい！海外旅行にいく同僚たちに感じた心のざわつき https://stand.fm/episodes/669b8ef5f4a726eac72b23ea https://stand.fm/episodes/669b8ef5f4a726eac72b23ea Sat, 20 Jul 2024 10:18:40 GMT OURHOMEさんで、先日サングラスを買いました！ 再販をずっと待っていたんですよね🩷 ちょっと遅れたけれど、自分への母の日のプレゼントということで買いました（自分で自分にあげる笑） そしたら嬉しいサプライズが…！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #OURHOME #母の日 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:11 #142 OURHOMEさんの心遣いに感動した話 https://stand.fm/episodes/66985107685578b6e05cd73c https://stand.fm/episodes/66985107685578b6e05cd73c Thu, 18 Jul 2024 18:50:01 GMT 『今日から変わる私の24時間』OURHOME Emi 読書記録です！ 今すぐやろう！と思えるワザがたくさんありました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #OURHOME #今日から変わるわたしの24時間 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:50 #141 OURHOME Emiさん『今日から変わる私の24時間』 https://stand.fm/episodes/66978668c49fec6bbdc5ea6f https://stand.fm/episodes/66978668c49fec6bbdc5ea6f Wed, 17 Jul 2024 19:40:22 GMT ミセスのLIVEに行って、久しぶりに会った友達と話をしたら、意外なことが動き始めた！ #ワーママ #ママ先生 #海外旅行 #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:13 #140 やりたい！を叶えるためにすること https://stand.fm/episodes/6696fe23ea70ff227bef07e8 https://stand.fm/episodes/6696fe23ea70ff227bef07e8 Tue, 16 Jul 2024 23:11:47 GMT 料理が嫌な私。今回の連休でよかったな！と思ったことがあったのでお話しました！ #ワーママ #ワーママの日常 #ホットプレート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:48 #139 連休のご飯を楽に乗り切るワザ https://stand.fm/episodes/66943fe8a05ed5d4425d0fe5 https://stand.fm/episodes/66943fe8a05ed5d4425d0fe5 Mon, 15 Jul 2024 18:50:01 GMT やる気がでない時に、スイッチを入れる合言葉。 子育て前は「ふふけ」！でした。（OURHOME Emiさんの言葉です） 子育てでルーティンが変わった今なら、「せ、あ、み」かな？と思いました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やる気がでないとき #やる気スイッチ #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:44 #138 やる気が出ない時の合言葉 https://stand.fm/episodes/66936d5accf37b04ddad798c https://stand.fm/episodes/66936d5accf37b04ddad798c Sun, 14 Jul 2024 18:50:02 GMT 数秘って、みなさん知っていますか？ 数秘でみてみると、息子の弱みだと思っていたところは、息子の長所なんだ！と思えました。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #数秘 #長所と短所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:37 #137 強みと弱みは紙一重ー我が子のダメだと思っていた所は、むしろ強み https://stand.fm/episodes/6692ff8bccf37b04ddad720b https://stand.fm/episodes/6692ff8bccf37b04ddad720b Sat, 13 Jul 2024 22:28:52 GMT せっかくの3連休なのに、モヤモヤ不機嫌爆発で過ごしてしまい、反省…でした。 そんなモヤモヤは、どうして起こったのかな？を考えると、私にとって大事にしたい時間がとれてなかったことが分かりました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #朝活 #不機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:01 #136 モヤモヤな3連休のスタートに反省。原因は〇〇がなかったからだ！ https://stand.fm/episodes/6690671c2a749c791adf024f https://stand.fm/episodes/6690671c2a749c791adf024f Fri, 12 Jul 2024 18:50:01 GMT とある研修を受けた時に、ちょっとモヤモヤした実践がありました。 このモヤモヤの正体は、発信元（表現している人）へのリスペクトが感じられなかったからだ…！と気がつきました。 # ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #発信 #ICT活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:19 #135 発信元へのリスペクトをもつ！ https://stand.fm/episodes/668f15d9f30316eb26da9824 https://stand.fm/episodes/668f15d9f30316eb26da9824 Thu, 11 Jul 2024 18:50:02 GMT 1年前の自分と比べると、今の方がはるかに忙しい！！ だけど、モヤモヤは減っています！ 忙しさがモヤモヤの原因ではありませんでした。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #モヤモヤ #忙しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:57 #134 1年前の自分と比べてモヤモヤが減ったわけ https://stand.fm/episodes/668dc5198ecc89d1f6dc6cea https://stand.fm/episodes/668dc5198ecc89d1f6dc6cea Wed, 10 Jul 2024 18:50:01 GMT Instagramで発信を始めてから1年です！ 改めて自己紹介をします。 #ママ先生 #小学校の先生 #発信 #ワーママ #育休復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:43 #133 改めて自己紹介！と発信スタート1周年記念プレゼントのお知らせ https://stand.fm/episodes/668c70db8fdeec8b89df7320 https://stand.fm/episodes/668c70db8fdeec8b89df7320 Tue, 09 Jul 2024 18:50:01 GMT 買い物は週に一回！と固定しています。 そうすることでちょこちょこ買い物に行く時間が減って、別のことに時間が使えるように！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短家事 #買い物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:08 #132 時短家事！買い物は週に1回と固定する！ https://stand.fm/episodes/668b1fc45b17438ec7cfc1ce https://stand.fm/episodes/668b1fc45b17438ec7cfc1ce Mon, 08 Jul 2024 18:50:01 GMT 今の自分にちょうどいい楽しみ方をするためのマイルールです！ ・服を買う店は固定 ・試着してから買う ・大体月に1着 ・洗濯できる、シワにならない服 ・来年もずっときる…とは考えない！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #服選び #オシャレ #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:58 #131 ママ先生が時短でオシャレを楽しむマイルール https://stand.fm/episodes/668a0578d6a52b638cb5a097 https://stand.fm/episodes/668a0578d6a52b638cb5a097 Sun, 07 Jul 2024 18:50:01 GMT ミセスのLIVE〜ゼンジン未到とヴェルトラム〜に行って感動した、元気をもらった大森元基さんの言葉がありました！ 自分の心を大事に、胸を張って「頑張っている！」と言えるようにしたい！と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #Mrs.GREENAPPLE #頑張ること #やりたいこと #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:52 #130 頑張ってると胸を張って言うこと〜Mrs.Green Apple https://stand.fm/episodes/6689767ed6a52b638cb5986f https://stand.fm/episodes/6689767ed6a52b638cb5986f Sat, 06 Jul 2024 18:50:01 GMT #ママ先生 #小学校の先生 #Mrs.GREENAPPLE #大森元貴 #先生になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:02 #129 Mrs.Green AppleのLIVE参戦！そして思い出した私の原点 https://stand.fm/episodes/66872e6532464878976e5424 https://stand.fm/episodes/66872e6532464878976e5424 Fri, 05 Jul 2024 18:50:01 GMT してよかったなあと思う苦労はなんですか？ 私は、〇〇〇です！！ #ワーママ #ママ先生 #してよかった苦労 #小学校の先生 #やればできる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:53 #128 あなたのしてよかった苦労は？ https://stand.fm/episodes/6685c4434a609a9c3dc7c384 https://stand.fm/episodes/6685c4434a609a9c3dc7c384 Thu, 04 Jul 2024 18:50:01 GMT みなさんの好きなことはなんですか？ OURHOMEのEmiさんが好き！って言ってる私ですが、実は10年くらいは表に出して言ったことはなかったです…笑 好きなことが言えない、何か分からなくて自分に自信がもてなかったです。 好きなことを勇気を出して言うことで、プラスなことがたくさんあるって気づいてからは、やっと言えるように…！！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #好きなこと #OURHOME #じぶんらしく生きる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:15 #127 好きなことを勇気を出して言うと、プラスなことがたくさんある https://stand.fm/episodes/6684736a71848445be5a5ef9 https://stand.fm/episodes/6684736a71848445be5a5ef9 Wed, 03 Jul 2024 18:50:01 GMT 出産後に、辛くてどうしても見ることができなかったテレビ番組があります。 今でも、その番組を見ると当時のことを思い出します。 今は私も発言をしていますが、受け取る人は、人それぞれだということを忘れないようにしようと思っています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #早産 #低出生体重児 #NICU #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:30 #126 出産後、どうしても見ることができなかった https://stand.fm/episodes/66833715dfa2e3597b131724 https://stand.fm/episodes/66833715dfa2e3597b131724 Tue, 02 Jul 2024 18:50:01 GMT 大学生時代に思い描いていた理想の父親像（こんな人が旦那さんだったらいいなという理想）を、思い出しました！ 果たして、今の夫はその理想の通りの人なのか！？ 理想を深掘りしてみたら、その理想は、自分が大事にしたいことが現れていました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #いい父親 #理想の男性 #自分が大事にしたいこと #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:10 #125 いい父親とは〜思い描いた理想は自分が大切にしたいこと https://stand.fm/episodes/66826d7a617fb22c5ab7e0ea https://stand.fm/episodes/66826d7a617fb22c5ab7e0ea Mon, 01 Jul 2024 18:50:01 GMT 昨日の放送で、4月からの3ヶ月のふり返りをしました。 仕事や家事以外の、自分のやりたいことにも目を向けた3ヶ月。 やってみた中には、断念したもの、続かなかったものもありますが、やってなかったらそんな気付きすらなく、モヤモヤしてたと思います。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やりたいことをやる #時間術 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:14 #124 続かないことがあってもいい！やりたいことは我慢しない https://stand.fm/episodes/668093530cf3d54e33643057 https://stand.fm/episodes/668093530cf3d54e33643057 Sun, 30 Jun 2024 18:50:01 GMT 4月からの3ヶ月の振り返りをしました！ 忙しい毎日で、できたことなんて何もない…と思ってたけれど… 冷静に振り返ってみれば、できたことがちゃんとありました！ ◎仕事終わりにカフェで息抜き時間とれた！ ◎その時間を捻出するために仕事を早く帰る！ ◎Instagramでプレゼント企画をやってみたくて 一度できた！ そして、次にやりたいことも出てきました♪ #ママ先生 #ワーママ #小学校の先生 #振り返り #下半期スタート #家庭も仕事も楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:14 #123 振り返ると見えてくるもの〜私ちゃんとできてるよ！ https://stand.fm/episodes/667f36a099fee0d89f915f0b https://stand.fm/episodes/667f36a099fee0d89f915f0b Sat, 29 Jun 2024 18:50:01 GMT 息子の給食試食会に参加しました！ 小学校の先生として働いてる私。 いや、わざわざ試食せんでも毎日食べてるやん！ そんなことで休みもらうのはダメかなあ… お休みをもらうことに罪悪感を感じたけれど。 私は行きたい！ ママ来てー！の息子に応えたい！ そう思って参加しました。 参加して良かった！ 自分の気持ちに正直に行動して良かった！ 一世代前の先輩先生から聞く「我が子の参観には参加できなかった！」の声。 子育て世代を取り巻く環境は、ちょっとずつだけど確実に変わっていると思いました。 もちろん、いい方向に！ 育休をとるパパ先生や、子どもの参観や行事はもちろん参加してー！と後押ししてもらえること。 そうじゃない先生も、もちろんいるのだろうな… 周りのフォローしてくださった方々や、そうできた環境に感謝です。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #参観日 #休むことに罪悪感 #子育て環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:59 #122 ちょっとずつ、だけど確実に変わっている子育て環境 https://stand.fm/episodes/667def4a99fee0d89f91489b https://stand.fm/episodes/667def4a99fee0d89f91489b Fri, 28 Jun 2024 18:00:01 GMT 家の中の気になるモヤモヤ…ついつい、放っておいてしまいませんか？ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #ワーママの日常 #家のモヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:28 #121 改善点の見つけ方〜家のモヤモヤは気づいた時にメモ！ https://stand.fm/episodes/667ca350fac35f5cfbf18c1a https://stand.fm/episodes/667ca350fac35f5cfbf18c1a Thu, 27 Jun 2024 18:50:01 GMT 服選び失敗してしまいました… #ワーママ #ママ先生 #服選び #お気に入りの服 #ママファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:51 #120 やっちゃった…ワーママの服選びこれからはこうする！ https://stand.fm/episodes/667b341b0068aa57dc348077 https://stand.fm/episodes/667b341b0068aa57dc348077 Wed, 26 Jun 2024 18:50:01 GMT 研究授業を前にした私の正直な気持ち… プレッシャーのかかることや嫌な仕事に向き合う時に、一旦感情を受け入れたらいいんだなあと思えるようになりました。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #研究授業 #気が重い #プレッシャー #自分を大事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:07 #119 感情を一旦受け止める大事さ https://stand.fm/episodes/6679e5d1cf72552b06bc93c8 https://stand.fm/episodes/6679e5d1cf72552b06bc93c8 Tue, 25 Jun 2024 18:50:01 GMT 私と夫の理想のデスクは違った！ということが原因の我が家の失敗談。 自分を知ること、相手にも知ってもらうことって大事ですよね！ #ワーママ #ママ先生 #理想のデスク #インテリア #デスクの整理 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:59 #118 理想のデスクは人によって違う https://stand.fm/episodes/66792b26eb879c3082d6abc0 https://stand.fm/episodes/66792b26eb879c3082d6abc0 Mon, 24 Jun 2024 18:50:01 GMT 小学校1年になった息子。 学習机として使っているのは、OURHOMEさんのヒノキの机です。 脚はまだ短いものにしています。 置き場所はリビング。子ども部屋はありません！ 小学校1年だから！と学習机を買うのではなく、今の暮らしにどう馴染ませるか、を考えながらこれからの変化を楽しんでいきたいです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学習机 #暮らしの変化 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:47 #117 現役ママ先生が選んだ学習机 https://stand.fm/episodes/6678aaaf32ca91b55b015b32 https://stand.fm/episodes/6678aaaf32ca91b55b015b32 Sun, 23 Jun 2024 23:07:42 GMT やるべきことばかりに追われて、モヤモヤしている方いませんか？ 私もそうでした。 今は、やりたいことをやる時間を先にとる！ことを心がけています。 OURHOME Emiさんは「やりたいことファースト」と言っておられます☺️ #ワーママ #ママ先生 #時間術 #時間を整える #余白のある暮らし #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:07 #116 やりたいことは、「やるべきことをやってから」の罠 https://stand.fm/episodes/6677b8edcd3bb31bc787bf0f https://stand.fm/episodes/6677b8edcd3bb31bc787bf0f Sun, 23 Jun 2024 05:56:13 GMT トイレ掃除は、いつされていますか？ 掃除って、忙しい平日はもう諦めて、土日にまとめて！っていう方法もあるかと思います。 でも、平日にできる分量で、毎日やる方が、心穏やかに過ごせると気付きました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #掃除 #ワーママの日常 #心の余裕 #余白 #忙しさに負けない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:52 #115 トイレ掃除は、あえて忙しい平日に「毎日」やる！ https://stand.fm/episodes/6674b53fb388a2b706d053c2 https://stand.fm/episodes/6674b53fb388a2b706d053c2 Thu, 20 Jun 2024 23:03:41 GMT 夢を叶えようと行動している時って、1番自己肯定感が高まっている気がする！ その分、夢を叶えてしまうとその先が怖くて、知らず知らずのうちにブレーキをかけている自分もいるんじゃないかな？と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夢 #夢を叶える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:02 #114 夢を叶えた後って？ https://stand.fm/episodes/6673647a490bef7fd8f4a796 https://stand.fm/episodes/6673647a490bef7fd8f4a796 Thu, 20 Jun 2024 18:50:01 GMT 実家に置いたままの荷物ってありませんか？モヤモヤし続けるよりも、自分にできる範囲でやっていこう！と思いました。 #ワーママ #ワーママの日常 #小学校の先生 #ママ先生 #実家の片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:02 #113 実家に置いたままの荷物どうしよう問題 https://stand.fm/episodes/6672160783da14402b6a5b50 https://stand.fm/episodes/6672160783da14402b6a5b50 Wed, 19 Jun 2024 18:50:01 GMT できたらやろう、あいた時間でやろう…って、たいていできませんよね（笑） やりたいことをやるために、時間をどう整えているかをお話しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間術 #時間割 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:31 #112 やりたいことやる時間の整え方 https://stand.fm/episodes/6671508298ef7ab5a3820a40 https://stand.fm/episodes/6671508298ef7ab5a3820a40 Tue, 18 Jun 2024 18:50:01 GMT ついつい、スマホみてダラダラしちゃいませんか？ それを防ぐために最近やっていること！ #ワーママ #ワーママの日常 #ママ先生 #時間術 #時間管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:49 #111 ダラダラをやめる方法 https://stand.fm/episodes/666e105e86b1761a90312433 https://stand.fm/episodes/666e105e86b1761a90312433 Sun, 16 Jun 2024 18:50:01 GMT マンネリコーデ相談！というEmiさんのYouTubeをみて、私も〇〇を変えてみました！ お金もかからず、すぐできる！でも新鮮な気分になりました◎ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #マンネリ #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:54 #110 〇〇をかえてちょっといい感じ！OURHOMEのYouTubeをみて！ https://stand.fm/episodes/666d29e7d107575ea3a1b5ea https://stand.fm/episodes/666d29e7d107575ea3a1b5ea Sat, 15 Jun 2024 18:50:01 GMT 中学校の授業を参観しました！中学校っていう、思春期真っ只中の子どもたちは、発言したりグループで喋ったりしないイメージ…だったんですが、すごく活発に話し合っていました！ ペアとかグループで話し合うって、活動的に見えるからよくやりがち。 だけど、授業の内容によっては発言に拘らず、ICTをつかって書く→みんなの意見を見合って交流…っていうのもアリだなと思いました！ 声の大きい子の主張が通りがちだけれど、声は小さくてもきちんと考えている子の意見も大事にされる…そんなことができたらいいですよね！ #ママ先生 #小学校の先生 #権利の熱気球 #道徳 #授業 #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:48 #109 アウトプットの方法は多様でいい〜「権利の熱気球」中学校の授業をみて https://stand.fm/episodes/666c074ad107575ea3a1a277 https://stand.fm/episodes/666c074ad107575ea3a1a277 Fri, 14 Jun 2024 18:50:01 GMT いろいろなニュースで取り上げられていますね。 私は、有名人ではないですが…トラブル起きたらどうしようって心配になったり、実際トラブル対応を迫られたりする時はありますよね。 トラブル対応を想定しておくことで、気持ちに余裕が生まれます。 #ワーママ #トラブル対応　トラブル対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:59 #108 トラブル対応に備える〜ミセスのＭＶ問題から https://stand.fm/episodes/666ab7d73ba8b3e12f968aff https://stand.fm/episodes/666ab7d73ba8b3e12f968aff Thu, 13 Jun 2024 18:50:01 GMT 今年度からデジタル教科書が導入されました。 さわってみて初めて分かることがありますね！！ 紙の教科書って、やっぱりなくなっていくのかなあ。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #デジタル教科書 #荷物軽量化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:10 #107 私が最近知ったこと〜デジタル教科書すごい！ https://stand.fm/episodes/6668c08d3640c61bf3cef3b6 https://stand.fm/episodes/6668c08d3640c61bf3cef3b6 Wed, 12 Jun 2024 18:50:01 GMT 買い物で失敗することが大分減りました！ それは、値段は関係なく、自分なりの〇〇があるかどうかです。 家の中に、そんなお気に入りのものを増やしたいです。 #ワーママ #買い物 #もの選び #買い物の仕方 #買い物の失敗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:44 #106 買い物に失敗しないコツ https://stand.fm/episodes/666788321c51e986fcfbe71b https://stand.fm/episodes/666788321c51e986fcfbe71b Tue, 11 Jun 2024 18:50:02 GMT 『親子で育てることば力と思考力』今井むつみ を読みました！ 子どもに思考力つけたい！って、親としても先生としても思いますね。 #ワーママ #ママ先生 #今井むつみ #親子で育てることば力と思考力 #思考力を磨く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:32 #105 子どもに思考力をつけるには https://stand.fm/episodes/66676cf058172aa259df4a67 https://stand.fm/episodes/66676cf058172aa259df4a67 Mon, 10 Jun 2024 21:15:46 GMT ずっとつけたいなあと思っていた運動習慣。 でも、なかなかできなくて… 最近、これならできるかも！というものを見つけました！ #ワーママ #運動不足 #運動習慣 #3日坊主 #子どもと暮らす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:29 #104 これならできそう！な運動習慣 https://stand.fm/episodes/6664396ea12b94c686614042 https://stand.fm/episodes/6664396ea12b94c686614042 Sat, 08 Jun 2024 18:50:01 GMT 最近好きなYouTubeについてゆるく話しています。 #ワーママ #YouTube #過ぎ #ミセスグリーンアップル #しらスタ #ベントーヴェン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:27 #103 YouTubeで自分の好きが分かる https://stand.fm/episodes/6663832889cb3144ea6503f1 https://stand.fm/episodes/6663832889cb3144ea6503f1 Sat, 08 Jun 2024 08:00:20 GMT 6年生の説明文『時計の時間と心の時間』がおもしろいです！ 自分にとって心地よいテンポとは？ それが合ってないと、やっぱりしんどい！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時間術 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:55 #102 心の時間って知ってる？時間を味方につけるには！ https://stand.fm/episodes/6662422d2e31b79a41786e1e https://stand.fm/episodes/6662422d2e31b79a41786e1e Fri, 07 Jun 2024 08:00:16 GMT 100回配信続けられた理由を考えてみました！ #ワーママ #継続 #習慣化 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:10 #101 継続のコツ〜現役ママ先生が100回配信続けられたわけ https://stand.fm/episodes/6660f139a56b0e8465647d67 https://stand.fm/episodes/6660f139a56b0e8465647d67 Thu, 06 Jun 2024 08:00:21 GMT 100回目の配信になりました！いつも聴いてくださりありがとうございます！！ 100回配信して得られたことを5つお話しました！ #ワーママ #配信 #アウトプット #継続の力 #自信 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:47 #100 継続で得られるもの〜100回配信できた今思うこと〜 https://stand.fm/episodes/665fa093af3050c8a8fa07ab https://stand.fm/episodes/665fa093af3050c8a8fa07ab Wed, 05 Jun 2024 08:00:09 GMT みなさんは、アルバイトって何をしていましたか？私もいろいろやりましたが、思い返したらコンフォートゾーンを抜け出した経験だったんだ！と思いました。 貴重な経験だった！ #ワーママ #アルバイト #コンフォートゾーン #コンフォートゾーンを抜ける #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:42 #99 アルバイト何してた？コンフォートゾーンから抜け出した時 https://stand.fm/episodes/665e4ffece0119cd196a1688 https://stand.fm/episodes/665e4ffece0119cd196a1688 Tue, 04 Jun 2024 08:00:08 GMT やりたくない家事ってありますよね〜…！私はやりたくないことはやりたいこととセットにしてできないかな？とよく考えています！ #ワーママ #家事 #タスク #動画 #やりたくないこと #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:39 #98 嫌なこととやりたいことは、セットで！ https://stand.fm/episodes/665b0349100c0a1fbb58dca8 https://stand.fm/episodes/665b0349100c0a1fbb58dca8 Sat, 01 Jun 2024 11:17:40 GMT 息子と夫がお風呂に入っている間に収録したら、お風呂場から息子の変な声が入ってしまいました…💦すみません！ #ワーママ #ママ先生 #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:48 #97 発信で心がザワついた時 https://stand.fm/episodes/6659076406eeb02926b1b1b7 https://stand.fm/episodes/6659076406eeb02926b1b1b7 Fri, 31 May 2024 08:00:12 GMT 現在進行形で試行錯誤中の夫との関係づくり。 言い方一つで変わることもあるな、と思います。 #ワーママ #夫 #モヤモヤ #育児 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:57 #96 夫へのモヤモヤ解決法 https://stand.fm/episodes/6657b8384e6efaffe182bae3 https://stand.fm/episodes/6657b8384e6efaffe182bae3 Thu, 30 May 2024 08:00:21 GMT 小川菜緒さんとたけかおさんのVoicy対談聞いて、片付け熱が…！！でも、忙しいからできない…！？ 5分もかからずできたことですごくスッキリ！！ #小川菜緒 #たけかお #Voicy #片付け #物の価値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:19 #95役目を終えた物とさよなら決めたら5分もかからず気分が晴れた https://stand.fm/episodes/66566387f92fb5e5064bbe69 https://stand.fm/episodes/66566387f92fb5e5064bbe69 Wed, 29 May 2024 08:00:11 GMT 特に夫に対して！ 面倒だけど関係よくいるために大事なことです。 #ワーママ #口ぐせ #言ってほしい言葉 #ありがとう #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:12 #94 息子から学ぶこと〜口ぐせの威力と言ってほしいことはアピールする！ https://stand.fm/episodes/665514f15575c195a8de57f8 https://stand.fm/episodes/665514f15575c195a8de57f8 Tue, 28 May 2024 08:00:12 GMT 息子の授業参観。息子の担任、大ベテラン先生から学ぶちょっとしたワザ！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #授業参観 #保護者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:40 #93 参観日に保護者とつながるちょっとしたわざ https://stand.fm/episodes/6653bf6655b2cb0fa5f713df https://stand.fm/episodes/6653bf6655b2cb0fa5f713df Mon, 27 May 2024 08:00:17 GMT 気分が落ち込んで何だかやる気が出ない。やることがたまってどんどん負のスパイラルに… そんな時、こんな方法で乗り切りました！ #ワーママ #タスク #仕事 #五月病 #やる気がでないとき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:02 #92 気分が落ちこんでいる時は、こう動く！ https://stand.fm/episodes/6652d6a01306c279a46f5a6e https://stand.fm/episodes/6652d6a01306c279a46f5a6e Sun, 26 May 2024 08:00:11 GMT 5月はなんだかモヤモヤして気分が沈み、辛い1ヶ月でした。 忙しいわけではないのに…と原因が分からないことも辛かったです。モヤモヤの原因は「忙しさ」ではありませんでした！！ #ワーママ #ママ先生 #モヤモヤ #五月病 #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:43 #91 何だかモヤモヤ…から抜け出せたわけ https://stand.fm/episodes/664fcc8ac8d2bcaef6dc177b https://stand.fm/episodes/664fcc8ac8d2bcaef6dc177b Fri, 24 May 2024 08:00:14 GMT 修学旅行シーズン！！私は、「予定通りにいかないこともある」という心構えを持たせるため、「楽しい思い出をつくるのは自分たち」ということを伝えるために話をします。 #ワーママ #ママ先生 #修学旅行 #思い出 #最高の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:50 #90 修学旅行前に話すこと、最高の思い出は自分の心がつくる https://stand.fm/episodes/664f0954c5d647f6cd680d61 https://stand.fm/episodes/664f0954c5d647f6cd680d61 Thu, 23 May 2024 09:16:16 GMT Emiさんの新刊は時間術です。楽しみです！！そんな本の中身をVoicyで紹介されていました。それを聞いて思ったこと。 #ワーママ #時間術 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:07 #89 今やる！すぐやる！何をする？　OURHOME EmiさんのVoicyから https://stand.fm/episodes/664d29892fb2f7994aa18c02 https://stand.fm/episodes/664d29892fb2f7994aa18c02 Wed, 22 May 2024 08:00:09 GMT 相談する人を間違えると、行動をやめてしまいます！〇〇している人に相談すると、行動の後押しに！！ #ワーママ #相談 #行動 #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:25 #88 相談する人の選び方 https://stand.fm/episodes/664c652ccab97f5da03294f1 https://stand.fm/episodes/664c652ccab97f5da03294f1 Tue, 21 May 2024 09:11:26 GMT 国語の説明文学習。「論の展開の工夫」って説明できますか？ 私は、子どもたちがこれまでに学習した説明文にはなかった、新たなタイプの登場！として捉えています。 #ワーママ #小学校の先生 #国語 #説明文 #鳥獣戯画を読む #高畑勲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:19 #87 論の展開の仕方って何？ https://stand.fm/episodes/6646915c73b56316c7068844 https://stand.fm/episodes/6646915c73b56316c7068844 Fri, 17 May 2024 08:00:09 GMT 下校パトロールや修学旅行引率で、紫外線バッチリ浴びそうな今年度。紫外線対策グッズを買いました〜！！ #ワーママ #日焼け対策 #紫外線対策 #OURHOME #アームカバー #さんかくストール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:54 #86 ママ先生の紫外線対策〜OURHOME購入品 https://stand.fm/episodes/66454165a2224ce58c626fcb https://stand.fm/episodes/66454165a2224ce58c626fcb Thu, 16 May 2024 08:00:07 GMT 行動早いな~！という人は、すぐに〇〇してくれる人！ #ワーママ #仕事術 #時短 #優先順位 #行動が早い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:04:42 #85 私の周りにいる行動が早い人 https://stand.fm/episodes/6643f255a3e94c4d0443a924 https://stand.fm/episodes/6643f255a3e94c4d0443a924 Wed, 15 May 2024 08:00:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:26 #84 罪悪感から卒業！やらないと決めたら楽になったこと https://stand.fm/episodes/664282a85745a184024b29dd https://stand.fm/episodes/664282a85745a184024b29dd Tue, 14 May 2024 08:00:11 GMT 隙間時間を駆使して、全ての仕事をこなすことが大事！って思っていませんか？ ・以前は、18時からが、むしろ仕事スタート ・育休復帰後、働き方改革が！ ・同僚の一言「この時間にできることかしない」 ・やってもやってもキリがない ・家でやること前提の仕事も ・そもそも「与えられた時間でできること」を見直す #ワーママ #定時退勤 #働き方改革 #隙間時間活用 #手放す #大事なことだけ残す #仕事の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:09 #83 定時退勤を実現させる根本的な考え方 https://stand.fm/episodes/66412d1b0369c8512a219fbc https://stand.fm/episodes/66412d1b0369c8512a219fbc Mon, 13 May 2024 08:00:19 GMT ワーママな私。 家事や仕事のタスクがいっぱいあります。 タスクにしてたけど、できなかった〜！ という時もあります。 そんな時の考え方です。 #ワーママ #ワーママの日常 #タスク #家事 #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:16 #82 タスクができなかった時の対処法 https://stand.fm/episodes/6640449a3213c2a25db3f8e7 https://stand.fm/episodes/6640449a3213c2a25db3f8e7 Sun, 12 May 2024 08:00:11 GMT 小学校1年生の我が子ですが… やっぱりあります！！朝のぐずり！！ 学校行きたくない〜！！ となること。 親としても仕事に行かないといけないので焦る。 泣き喚く息子を無理矢理連れて行ったこともあるけれど… 子どもが朝ぐずった時の対応を気をつけることで大分違うことも分かってきました。 私が気を付けていること4つのポイントをお話しました！ ①なぜ学校に行きたくないのか？冷静に見極める ②〇〇は言わない ③手をつなぐ、〇〇する ④〇〇をつくってあげる #ワーママ #朝のぐずり #学校のいきしぶり #登校しぶり #抱っこ #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:04 #81 子どもが朝、行きたくないとぐずった時に気をつけていること https://stand.fm/episodes/663f3b057ff8bed8d13d8555 https://stand.fm/episodes/663f3b057ff8bed8d13d8555 Sat, 11 May 2024 09:32:03 GMT 今さらながら、Mrs.GREEN APPLEにハマっています。 すごくいい曲ですよね🩷 #Mrs.GREENAPPLE #大森元貴 #ケセラセラ #ワーママ #歌 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:21 #80 今さらだけどMrs.GREEN APPLEにはまる https://stand.fm/episodes/663c966827bd5a07c377074d https://stand.fm/episodes/663c966827bd5a07c377074d Thu, 09 May 2024 09:25:38 GMT 校内で学習評価の研修がありました。 学習評価を整えるためには3つのポイントが大事！ そんなことを話しました。 ①◯◯◯評価と◯◯◯評価の区別 ②◯◯◯◯◯◯◯課題が大事 ③主体的に学習に取り組む態度の評価場面を決める 小学校の先生である私。 学習評価が整理できればすごく楽になると思う…！！ので試行錯誤です。 #三好真史　先生の著書『学習評価』を参考にしています。 #ワーママ #ママ先生 #学習評価 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:11 #79 学習評価を整える https://stand.fm/episodes/663b58e4c02bf047da145872 https://stand.fm/episodes/663b58e4c02bf047da145872 Wed, 08 May 2024 10:50:41 GMT フルタイムワーママである私。 メンタル的にしんどい時もある。 そんな時、自分をご機嫌にできること、気持ちを整えることが分かっていたらいいですよね。 しかも、長時間はできないから5分くらいでできること…！！ 今の私は… コーヒーのむ スイーツたべる 楽しみな予定を思い浮かべる とかかなあ… みなさんは、どんなことして気持ちを整えますか？ #ワーママ #気持ちを整える #ご機嫌アイテム #自分へのご褒美 #落ち込んだ時 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:42 #78 5分で自分の気持ちを整える https://stand.fm/episodes/663961dbe01cc9366dd23bf2 https://stand.fm/episodes/663961dbe01cc9366dd23bf2 Tue, 07 May 2024 08:00:05 GMT 相田みつをさんの「ただいるだけで」 GW明け、どんより気分ですが マイペースに行こう！ぼちぼちいこう！って気持ちになります。 #ワーママ #ただいるだけで #相田みつを #GW明け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:09 #77 究極の愛！「ただいるだけで」 https://stand.fm/episodes/6637f98d9ec3cbe93f581a3b https://stand.fm/episodes/6637f98d9ec3cbe93f581a3b Mon, 06 May 2024 08:00:08 GMT みなさん、GWラストですね！ あれも、これも、できてない〜！！って焦っている方いませんか？ 開き直って「私はやらない」って決めると楽になります！ #ワーママ #ゴールデンウィーク #4連休なにする？ #仕事行きたくない #自分のご機嫌は自分でとる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:37 #76 掃除片付けしたいけど、GWにスプリングクリーニングはあえてやらない https://stand.fm/episodes/6637439c9ec3cbe93f580f96 https://stand.fm/episodes/6637439c9ec3cbe93f580f96 Sun, 05 May 2024 08:30:35 GMT 思い出のこいのぼり🎏ケーキ 今、Instagramやスタエフで発信をしている私。 以前の私は、SNSは怖いものと思っていました。 投稿なんてもちろんしないし、コメントも、いいねすらもやるのが怖くてやっていませんでした。 でも、アウトプットしたい！ と思ってやってみたのが「コメントする」ことでした。 ちょうど1年前、「こいのぼりケーキを作りました」という内容でコメントしたのが人生初。 そこからアウトプットすること、自分の気持ちを言語化することをちょっとずつ慣れていきました。 コメントは、アウトプットの第一歩におすすめです！ #ワーママ #SNS #コメント #アウトプット #言語化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:33 #75 アウトプットの第一歩として、コメントを活用する https://stand.fm/episodes/6635e9c46afa9ef7d183f80e https://stand.fm/episodes/6635e9c46afa9ef7d183f80e Sat, 04 May 2024 08:00:09 GMT ふと、以前勤めていた学校のホームページをみてみました。 ・チーム担任制になってる！ ・教科担任制が進んでる！ ・あ、この取組まだやっているんだ！ ・取組が進化している… などなど、変わっていること、変わっていないことがあってすごく刺激を受けました。 仕事第一で一生懸命やっていた当時、自分が頑張っていたことが今もまだ残っていると嬉しいですね！ 今は当時のような働き方はできないけど、自分が今の学校で出来ることをやろう！って思いました。 #ワーママ #小学校の先生 #働き方 #チーム担任制 #がむしゃらに頑張った時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:38 #74 変わるものと変わらないもの https://stand.fm/episodes/6632cbc7872800561bdd48e3 https://stand.fm/episodes/6632cbc7872800561bdd48e3 Thu, 02 May 2024 08:00:04 GMT 小学校の先生である私は、学校経営要覧という書類作成に追われています。 今年度1年間で目指したい子どもの姿を、言語化するのですが… 低すぎでもなく、高すぎでもない目標を立てることが難しい！ いろんな言葉がぐるぐるしています。 #ワーママ #ママ先生 #目標 #言葉の感じ方 #言葉選び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:42 #73 言葉選びって難しい https://stand.fm/episodes/66317a54c48bc3a14b1077e4 https://stand.fm/episodes/66317a54c48bc3a14b1077e4 Wed, 01 May 2024 08:00:04 GMT VoicyのOURHOME Emiさんの放送を聴いて思い出した結婚記念日の話。 ↓この放送です！ https://r.voicy.jp/Gw9rwpewVj3 記念日って、〇〇にかえる日ですね！ #ワーママ #結婚記念日 #記念日 #入籍 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:22 #72結婚記念日で思い出すあの日の思い（EmiさんのVoicyから） https://stand.fm/episodes/66302b403f09b0aedccb9585 https://stand.fm/episodes/66302b403f09b0aedccb9585 Tue, 30 Apr 2024 08:00:05 GMT 主な養育者は母である私。 友達との時間や1人の時間が欲しい時もあります。 夫に子どもを任せる時の心得ができてきました。 ・〇〇はしない ・〇〇は言わない 文字通り、任せる！！ とすると、夫に任せて充実の自分時間がとれるように！ パワーをチャージして子どもとの時間をもっと大切にしようと思えます。 #ワーママ #ワンオペ #義実家 #夫 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:51 #71 自分の時間をつくるため、子どもを夫に任せる心得 https://stand.fm/episodes/662d71be2c6a29c1b2b53f40 https://stand.fm/episodes/662d71be2c6a29c1b2b53f40 Sun, 28 Apr 2024 08:00:06 GMT 私が大好きなお2人。 OURHOME Emiさんとバブリーたまみさん。 それぞれのお話を聞いていると、ある共通点がありました！ ・具体的な目標って特にない！ということ ・〇〇〇のことに集中！ ・やってきた〇〇〇〇は掴める自分でいる！ ・バッターボックスに立っていないと、ホームランも出ない。 かつて、夢がない！と悩んでいた自分。 そんな自分も、それはそれで良かったんだと思えました。 #ワーママ #夢 #目標 #OURHOME Emiさん #バブリーたまみ さん #成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:16 #70 OURHOME Emi さんとバブたまさんから見つけた成長の共通点！ https://stand.fm/episodes/662ce51448a3812694253743 https://stand.fm/episodes/662ce51448a3812694253743 Sat, 27 Apr 2024 11:44:37 GMT 小学校、中学校…と、友達関係にずっと悩んでいた私。 その原因は、「友達とは〇〇であるべき」という思考からでした。 大人になり、色々学ぶ中でその考えって、手放していいなあと思えました。 そうすると、すごく人付き合いが楽になりました！ #ワーママ #友人 #思考の整理 #人間関係の悩み #人付き合い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:35 #69 私が手放した、友達とは〇〇であるべき思考 https://stand.fm/episodes/662ae3a66ec0246b5c5c3d45 https://stand.fm/episodes/662ae3a66ec0246b5c5c3d45 Fri, 26 Apr 2024 08:00:14 GMT 先日のニュースで、「全国の自治体の4割が近い将来消滅する可能性がある」と知りました。 理由は、出産の中心世代の女性の減少なのだそうです。 子育てしやすい世の中になればなあ… 子育てしながら働いてると、急な休みとかで申し訳なく思うこともあります。 子育てしてる私、頑張ってるよなあ！なんて感じたことをお話しました。 #ワーママ #子育て #少子化 #仕事と家庭の両立 #仕事がつらい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:43 #68 自分を含む子育てママへ https://stand.fm/episodes/66297d8ad461d819b81d3ab3 https://stand.fm/episodes/66297d8ad461d819b81d3ab3 Thu, 25 Apr 2024 08:00:09 GMT 母の口癖は、「お金がない！」でした。 私自身、お金を使うことにすごく抵抗感がありました。 お金に対しての捉え方が変わったことで、その抵抗感はなくなり、家計簿も続けられるように。 #ワーママ #家計簿 #お金の話 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:08 #67 お金への執着の手放し方　お金に対するマインドをかえる https://stand.fm/episodes/662840e2c1bb8cbd73f7fecd https://stand.fm/episodes/662840e2c1bb8cbd73f7fecd Wed, 24 Apr 2024 08:00:04 GMT しなやな心＝成長的マインドセットの話を、全校集会でしようと思います。 その練習として話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:22 #66 しなやかな心を育てる全校集会の話 https://stand.fm/episodes/6626d9b579085f8ad9e27abf https://stand.fm/episodes/6626d9b579085f8ad9e27abf Tue, 23 Apr 2024 08:00:17 GMT 育休後、若手から中堅になっていた… そんなあるある。 まさに、私はその通りでした！ 自分の仕事だけできたら◎ではなく、若手の仕事の様子を気にかけることも求められるフェーズに入ったのだと感じました。 役割を意識すると、働き方が変わってくるなあということをお話しています。 #ワーママ #ママ先生 #研究主任 #働き方 #WBC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:12 #65 自分の役割を意識すると働き方が変わる（WBC見て思った！） https://stand.fm/episodes/66259b825bdc6f690979d64a https://stand.fm/episodes/66259b825bdc6f690979d64a Mon, 22 Apr 2024 08:00:17 GMT 今朝、初めてゆきこ先生のボイシー生放送を聴きました。 話題になっていたのが、「学校行く気になれない時どうしていますか」でした。 私自身ならどうするかな… そう考えていたら、私もちょっと気持ちが落ち着いてきました。 もうすぐ3連休です。 みなさん、頑張りましょう♪ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事行きたくない #月曜日が憂鬱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:13 #64 どうしても仕事に行く気になれない。そんな日の対処法 https://stand.fm/episodes/6624b40c5bdc6f690979c7df https://stand.fm/episodes/6624b40c5bdc6f690979c7df Sun, 21 Apr 2024 14:13:11 GMT 異動があり、4月はガラッとかわる職員室。 信頼の積み重ねも一から。 ママとして急な休みもある私。 自分がご機嫌に働くために、人間関係って大切。 信頼を生むために私が気をつけていることを話しました。 結局は、当たり前のことを当たり前に！ですね。 今回はちょくちょく子どもが入ってきたりして中断しながら収録しています。 聞き苦しいところあると思います…💦🙇‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:56 #63 信頼されるために気をつけていること https://stand.fm/episodes/66237bea97eb918b72f721fb https://stand.fm/episodes/66237bea97eb918b72f721fb Sat, 20 Apr 2024 08:25:31 GMT 小学校の先生である私。 参観日はものすごく緊張してしまい、普段の力が出せず落ち込んでいました。 そんな私があみだした（？）参観日の必勝法をお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #参観日 #あがり症 #緊張 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:56 #62 先生なのにアガリ症！な私の参観日対策 https://stand.fm/episodes/66218ed997524fb75984be5b https://stand.fm/episodes/66218ed997524fb75984be5b Fri, 19 Apr 2024 08:00:12 GMT 自慢話をしない！って、コミュニケーションをとる上で大事なことだと思っていたけれど 教師として、対保護者に話すときには違うのかもしれない。 自分のことをアピールすることも大事です！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自己アピール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:22 #61話を聴いてもらう土台づくりとしてのアピール（懇談会で話すこと） https://stand.fm/episodes/66205641b140a647a7aa166f https://stand.fm/episodes/66205641b140a647a7aa166f Thu, 18 Apr 2024 08:00:26 GMT 教師経験16年目。 全体指導を若手の先生に任せて補助的な立場にまわることも多くなってきました。 補助的な立場での動き方、初任時代に指導いただいたこと！ #ワーママ #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:49 #60 補助する立場の効果的な動き方 https://stand.fm/episodes/661eef0b5f447bb59a5fea1f https://stand.fm/episodes/661eef0b5f447bb59a5fea1f Wed, 17 Apr 2024 08:00:06 GMT 子育ての研修で、〇〇〇〇することも「褒める」ことに入るのだと知りました！ クラスの子や我が子に試してみると、効果アリ！でした。 #ワーママ #子育て #褒める #早くやりなさい #ガミガミ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:48 #59 子どもに、早く〇〇してほしい時の効果ある声かけ https://stand.fm/episodes/661d98d1d2493dea00bacb2a https://stand.fm/episodes/661d98d1d2493dea00bacb2a Tue, 16 Apr 2024 08:00:15 GMT 我が子には、幸せに、前向きに生きる力をつけてほしい！ これは、子育ての究極のテーマですよね。 幸せを感じる、幸福度をあげるための習慣として 「寝る前に〇〇〇〇〇ことを3つ言う」 をゆる〜く続けています。 #ワーママ #子育て #自己肯定感 #レジリエンス #ワーママの日常 #日常のちょっとした幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:05 #58 我が子には、幸せに、前向きに生きる力をつけてほしい https://stand.fm/episodes/661c4668d2493dea00bab3c0 https://stand.fm/episodes/661c4668d2493dea00bab3c0 Mon, 15 Apr 2024 08:00:15 GMT 小学校の先生をしている私。 先生の労働時間に対しては色々なことが言われている世の中。 私も、日々早く帰りたいなあ…と思って仕事をしています。 仕事を早く切り上げるためには、「早く帰る〇〇〇」になり、周りからそう思われることが大事です。 #ワーママ #ママ先生 #定時退勤 #早く帰る #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:03 #57 仕事を早く切り上げて帰るために大切なこと https://stand.fm/episodes/661b67af4debbb931ae65379 https://stand.fm/episodes/661b67af4debbb931ae65379 Sun, 14 Apr 2024 08:00:07 GMT 小学校1年生になった息子。 朝の出発が、保育園の時より20分ほど早くなりました。 私はドタバタ。 自分の準備、子どもの準備、家のこと、勤務地にも早く出社… すべてやろうとしていた私。 ふと冷静になると、大事にしたいこと、やらなくても大丈夫なことが見えました。 #ワーママ #新学期 #新1年生 #優先順位 #朝のルーチン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:14 #56 バタバタな朝。優先順位の大事さを考えた。 https://stand.fm/episodes/661a3f7afd35005181615cf7 https://stand.fm/episodes/661a3f7afd35005181615cf7 Sat, 13 Apr 2024 08:17:25 GMT 小学校の道徳の本に、山中教授を題材にしたものがあります。 その実践を見て、すごくいいなあ、前向きだなあと思った考え方。 うまくいかない、失敗してしまう…そんなふうに壁にあたるのは〇〇しているから！！ 子どもたちにも伝えたいし、自分も大切に持っていたい考え方だなあ。 #ワーママ #挑戦 #失敗 #壁にぶつかる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:14 #55 壁にぶつかった時の考え方（子どもたちにも、私自身にも伝えたい） https://stand.fm/episodes/66186c1746243214d3cb2d85 https://stand.fm/episodes/66186c1746243214d3cb2d85 Fri, 12 Apr 2024 08:00:14 GMT この春、いろいろあった大谷選手。 ニュースでしか情報を得ていない私ですが、それでもかっこいい！！ その一つがメンタルへの考え方です。 メンタルも〇〇の一つ！ 自分のご機嫌を整えることって、本当に大事ですね。 1週間頑張ったので、ゆるゆるといきましょう。 #ワーママ #大谷選手 #ニュース #自分のご機嫌 #メンタルを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:05 #54 大谷選手は、メンタルの考え方もかっこいい！ https://stand.fm/episodes/661704fd4c8956cd8ef38296 https://stand.fm/episodes/661704fd4c8956cd8ef38296 Thu, 11 Apr 2024 08:00:17 GMT 先日のOURHOME Emiさんの、仕事についてのお話の中で、「家で仕事をしたスタッフへ伝えたこと」というものがありました。 それをきいて、感じたことを話しました。 #ママ先生 #ワーママ #働き方改革 #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:23 #53 残業や、家で仕事をすることって仕事熱心？ https://stand.fm/episodes/6615b1fdb87c8a1a84865d13 https://stand.fm/episodes/6615b1fdb87c8a1a84865d13 Wed, 10 Apr 2024 08:00:14 GMT 心に残りにくい式での、校長式辞… 今回の入学式の式辞は、内容がスッキリ心の中に入ってきました。 その秘訣は、 ・シンプル ・ストレート ・〇〇〇〇〇 だと感じました！ さっそく、翌日の児童への語りに使えました◎ #ワーママ #伝え方 #入学式 #校長先生のお話 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:52 #52 伝わる話し方、校長式辞から学ぶ https://stand.fm/episodes/66146441795c4cb43811e3e4 https://stand.fm/episodes/66146441795c4cb43811e3e4 Tue, 09 Apr 2024 08:00:06 GMT この春休みに、メガネを買いました！ ちょっと高いのか、安いのかで悩んだ私。 大事なのは自分の心に正直に考えること！ #ワーママ #メガネ #安物買いの銭失い #もの選び #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:34 #51 もの選びで大切なこと　ついついやっちゃう安物買いの銭失い https://stand.fm/episodes/66130fc22f68710e1660e000 https://stand.fm/episodes/66130fc22f68710e1660e000 Mon, 08 Apr 2024 08:00:31 GMT とっても疲れていた土曜日、私はどんよりした気分で過ごしていました。 でも、後から振り返ると…あれ、そんなに悪い休日じゃないかも！？ そして、懐かしのある歌も思い出しました。 自分を、ご機嫌するための過ごし方を見つけたいです。 #ワーママ #ワーママの日常 #自分のご機嫌をとる #休日の過ごし方 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:04 #50 自分をご機嫌にするにはどうするか？ https://stand.fm/episodes/66122e37e50ebb27e9af49d8 https://stand.fm/episodes/66122e37e50ebb27e9af49d8 Sun, 07 Apr 2024 08:00:04 GMT 息子は、この春から小学校1年生。 担任の先生は、超〜若い！1年目の男の先生でした！！ 自分の1年目は…しんどかったなあ… 親の立場になってみると、若手だから不安、ベテランだから安心、とは思わなかったです。 初任者、若手の先生、どうか頑張って！！ #ワーママ #担任ガチャ #担任の先生 #新学期 #新1年生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:00 #49 担任ガチャ？親の立場で思うこと https://stand.fm/episodes/6610fad9e6e2e7f128d50474 https://stand.fm/episodes/6610fad9e6e2e7f128d50474 Sat, 06 Apr 2024 08:00:09 GMT いよいよ新学期がスタートです。 小学校の先生として迎える新学期。 子どもたちに、こんなクラスにしていこう！と話をするのですが… その時に、大事にしていることは、〇〇〇〇化。 これって、大人も同じだなと思いました。 #ワーママ #目標 #目標達成 #モチベーション #新学期スタート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:19 #48 目標を考える時に大事なこと　大人も子どもも！ https://stand.fm/episodes/660f2460e6e2e7f128d4e2bf https://stand.fm/episodes/660f2460e6e2e7f128d4e2bf Fri, 05 Apr 2024 08:00:17 GMT 子どもを病児保育に預けることに、すごく抵抗感のあった私。 それは、子どもの力を信頼していないのかも？と思いました。 ただ、病児保育も「もういっぱいです」の一言で預けられないことがあることも事実。 子育てママが仕事を休めば、職場の他の人の業務が増えてしまうのも事実。 難しいですね。 #ワーママ #病児保育 #子育て #発熱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:46 #47 子どもをあずけることへの罪悪感から抜け出す https://stand.fm/episodes/660dcce0cb6563787f6d99a0 https://stand.fm/episodes/660dcce0cb6563787f6d99a0 Thu, 04 Apr 2024 08:00:09 GMT 春休みは、やりたいこと、行きたいことをたくさん詰め込みました！ その一つがOURHOME Emiさんのトークイベント、Voicyパーソナリティたけかおさんのプレミアムリスナー関西オフ会に参加したことです。 好きなことを好き！って言ったことで、自分の周りが変わるな！と感じています。 #ワーママ #OURHOME #Voicy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:04 #46 好きが同じ人とつながる楽しさ　春休みワーママの挑戦！ https://stand.fm/episodes/6605fcf611c25a496bc736e5 https://stand.fm/episodes/6605fcf611c25a496bc736e5 Sat, 30 Mar 2024 08:00:03 GMT 息子、最後の登園の日。 送り行った直後の気持ちを撮ってみました！ この日は、この後OURHOMEショップへ！ Emiさんトークイベントに参加し、Voicyパーソナリティの、かおさんのプレミアムリスナーの方とのオフ会へ！！ 感情の振れ幅の大きい日だった！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:02:48 #46 最後の保育園登園日！なんだか胸がいっぱいになった！ https://stand.fm/episodes/660343b2fd49ea44000fddff https://stand.fm/episodes/660343b2fd49ea44000fddff Tue, 26 Mar 2024 21:53:04 GMT ママ先生である私。 仕事のこと、家事のこと、我が子のこと… 膨大なタスクの管理の仕方をお話ししています。 ・長期の見通しは〇〇で、直近の予定は〇〇〇で ・ルーティン化で考えずに消化 ・保育所の提出書類とかは〇〇〇〇！ みなさんのタスク管理の仕方もコメント等で教えていただけたら嬉しいです。 #ワーママ #タスク管理 #手帳 #OURHOME #ルーティン化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:02 #45 ワーママな私のタスク管理方法 https://stand.fm/episodes/6601f33dfd49ea44000fc727 https://stand.fm/episodes/6601f33dfd49ea44000fc727 Mon, 25 Mar 2024 21:57:46 GMT メイクには、昔から苦手意識があり、ずっと同じメイクをしていました。 思い切って春夏、秋冬でメイクを変えてみたら、すごく楽しくて自己肯定感を上げてくれました！ 忙しい毎日だけど、無理せずメイクやオシャレも楽しむ自分でいたいです。 #ワーママ #メイク #パーソナルカラー #旬メイク #春夏メイク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:38 #44 忙しい不器用ワーママの旬メイクの楽しみ方 https://stand.fm/episodes/6600c3fb1df10a4bab247265 https://stand.fm/episodes/6600c3fb1df10a4bab247265 Mon, 25 Mar 2024 08:00:15 GMT 田村学先生の、『学習評価』を読んで心に残ったこと、生かしたいことを話しました。 子どもの前向きなつぶやきを生むことの大事さ アウトプットの大事さ 教師の言語化の力 こんなことが印象に残りました。 #ワーママ #ママ先生 #学習評価 #田村学 #先生の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:08 #43読書記録『学習評価』（著:田村学）　子どものつぶやき、アウトプット、言語化 https://stand.fm/episodes/65ff491e6905ae3a7575b131 https://stand.fm/episodes/65ff491e6905ae3a7575b131 Sun, 24 Mar 2024 08:00:09 GMT 私のOURHOME激推しアイテムについてお話しました。 それは、今の時期に必須の〇〇〇です！ 特に先生にはオススメだし、使わない時も活用しています！ 私と同じくOURHOMEが好きだよ！という方や、こんなアイテムもいいよ！ということなどコメント等で教えていただけると嬉しいです。 #ワーママ #コサージュ #OURHOME #セレモニーアイテム #卒業式 #入学式 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:35 #42 私のOURHOME激推しアイテム https://stand.fm/episodes/65fb53d19d0ff48b98818625 https://stand.fm/episodes/65fb53d19d0ff48b98818625 Thu, 21 Mar 2024 08:00:10 GMT 先生をしている私。 普段は給食、息子も給食なのでお弁当作りはやりません。 （毎日している方、尊敬…！！） 給食のない期間、以前はコンビニで調達してましたが、最近はお弁当持っていけるように！ それは、 ハードルを下げたこと、パターン化したこと が理由だと感じたのでお話しました。 #ワーママ #お弁当 #ランチ #春休み #家事の効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:37 #41 料理苦手な私がお弁当を進んで持っていくことができるようになったわけ https://stand.fm/episodes/65f8b269c6d1e921919df6a2 https://stand.fm/episodes/65f8b269c6d1e921919df6a2 Mon, 18 Mar 2024 21:30:29 GMT 落ち込んだ時、以前の私は「大丈夫！たいしたことない！」と、無理矢理前向きに思おうとしていました。 一旦、自分に言葉をかけることで、はりつめていた自分の気持ちに気がつくことができます。 意外とできていない、「自分に優しい言葉をかけること」について話をしました。 #ワーママ #落ち込む #落ち込みから復活 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:04:07 #40 落ち込んだ時の対処法　自分に優しい言葉をかけるとは？ https://stand.fm/episodes/65f767887cd03170f88d4b81 https://stand.fm/episodes/65f767887cd03170f88d4b81 Mon, 18 Mar 2024 08:00:14 GMT みなさんは、朝型ですか？夜型ですか？ 朝型の私が感じた幸せな朝！をお話しました。 頑張っている自分も、できない日がある自分も、どちらもいたからこそ感じられた幸せです✨ #ワーママ #朝 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:03:44 #39 人生最高の朝　「今」の幸せを感じた日 https://stand.fm/episodes/65f61679b3cc315cc120c9f3 https://stand.fm/episodes/65f61679b3cc315cc120c9f3 Sun, 17 Mar 2024 08:00:11 GMT 小学校の先生をしている私。 春休みは、1番肩の力が抜ける休みです。 思えば、春休みは、いろいろなことに挑戦する休みでした。 育休復帰後 1年目…家族でお出かけ 2年目…息子と〇〇〇〇お出かけ 3年目…家族旅行！ 4年目（今年）…自分の学び 初めの1歩は勇気がいるけれど、やってみると今では当たり前のことに。 みなさんは、春休みにどんなことをされますか？ #ママ先生 #ワーママ #小学校の先生 #春休み #お出かけ #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:21 #38 春休みの挑戦！ https://stand.fm/episodes/65f4c82fed15a8815862c74b https://stand.fm/episodes/65f4c82fed15a8815862c74b Sat, 16 Mar 2024 08:00:04 GMT 人事異動、ママ先生のモヤモヤ 配慮はしていただいてありがたい…！！ だけどモヤモヤする自分もいました。 他の誰かの負担が大きくなっている？ 出世から外れた感じ？ 自分は、家庭を大事にしたいのはもちろんだけど、仕事だって頑張りたい！という思いもあるのかも。 #ワーママ #ママ先生 #人事異動 #モヤモヤ #出世 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:13 #37 人事異動、ママ先生のモヤモヤ　これって、ワーママの出世から外された感？ https://stand.fm/episodes/65f3712ac3f9a02e8e406f9a https://stand.fm/episodes/65f3712ac3f9a02e8e406f9a Fri, 15 Mar 2024 08:00:16 GMT 最近学んだ2つのこと。 今すぐできる教師の改善ポイント！ ①子どもに指示をしたら、〇〇 ②なんといっても〇〇が大事！ 大事なことだけど、意外とできてないかも…って思いました。 雑談は、学童について。 #小学校の先生 #ママ先生 #笑顔 #教師力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:01 #36 今すぐできる教師力向上！ https://stand.fm/episodes/65f21b11ecf42279f292bec6 https://stand.fm/episodes/65f21b11ecf42279f292bec6 Thu, 14 Mar 2024 08:00:07 GMT 夫に子どもを任せたい時。 予定は言っていたけれど、忘れられることも。 意地はってたけど、「〇〇〇〇！」ってLINEするだけで解決。 誰しも予定の急な変更は嫌なもの。 ①前もって予定を伝える ②適度に思い出させる（リマインド） ③終わった後はフィードバック そういえば学級経営も同じだ！ #ワーママ #小学校の先生 #パートナーシップ #夫の育児参加 #コミュニケーション これって、学級経営においては鉄則だった！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:41 #35 自分のための事前リマインド　夫とのコミュニケーション改善！ https://stand.fm/episodes/65ef7bc0f68c58c657e4a396 https://stand.fm/episodes/65ef7bc0f68c58c657e4a396 Tue, 12 Mar 2024 08:00:10 GMT みなさんは、もの選びの時にSNSを活用していますか？ 私はフル活用！ ですが、活用しないと決めているものもあります。 全ては時短のために、意識しています。 皆さんが、もの選びの時に参考にしているものもコメントなどで教えてください。 #ワーママ #もの選び #SNS #情報とのつき合い方 #時短 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:46 #34 もの選びと情報のつかみ方。SNSはうまく使って時短する https://stand.fm/episodes/65ee27c033081b8b8cea5417 https://stand.fm/episodes/65ee27c033081b8b8cea5417 Mon, 11 Mar 2024 08:00:15 GMT 家事や仕事… やらないといけないことがたまっている…！でも、やりたくない！ という時に、私がやっていることをお話しました。 #ワーママ #タスク #家事 #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:09 #33 重い腰をあげるには…仕事や家事やりたくないけど手をつけるためにやること https://stand.fm/episodes/65ecdbe9188f3a9ce7f8fe0a https://stand.fm/episodes/65ecdbe9188f3a9ce7f8fe0a Sun, 10 Mar 2024 08:00:06 GMT 年度末シーズン！ 先生たちの忙しい時期。 成績処理の中でも、大変だと感じる人が多い所見作成。 そういえば私は、あまり困っていないことに気が付きました。 私が所見に困らない理由は、学級崩壊してしまった初任の頃に、〇〇をしたことで人を見る目のが鍛えられたから…！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級崩壊 #仕事術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:26 #32 私が所見に困らない理由。人を見る目の鍛え方（学級崩壊から学んだこと） https://stand.fm/episodes/65e8e8d0045fd4e2f4bb5429 https://stand.fm/episodes/65e8e8d0045fd4e2f4bb5429 Thu, 07 Mar 2024 08:00:11 GMT 帰宅後のダラダラスマホが私の悩みでした。 SNSとの付きあい方を見直すと、時間ない！と諦めていた〇〇ができました！！ #ワーママ #スマホ #SNSとの付き合い方 #時間管理術 #やめる時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:56 #31 SNSとの付き合い方。やめたい習慣。時間ない！は勘違いだった。 https://stand.fm/episodes/65e793a63bae7c9155818aa1 https://stand.fm/episodes/65e793a63bae7c9155818aa1 Wed, 06 Mar 2024 08:00:15 GMT ママ先生である私が、仕事と家事の両立のためにやったこと。 手放した家事をお話します。 #ワーママ #時短家事 #家事の効率化 #家事 #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:31 #30 私が手放したこと（家事編）　仕事、家事、子育てをこなすために！ https://stand.fm/episodes/65e4f20f2513a219b150fad4 https://stand.fm/episodes/65e4f20f2513a219b150fad4 Mon, 04 Mar 2024 08:00:20 GMT 6年生を送る会がありました。 担任である私が原稿をつくらなくても、子どもたちが考えていきました。 子どもたちのその姿が生まれたのは、私がそこまで手を回せず放っていたから！？ 自走する子どもたちにするためには、 〇〇と〇〇〇を共有すること 教師が〇〇〇を言わないこと が大事です。 これは、対大人でも同じだなと思いました。 #ワーママ #主体的 #6年生を送る会 #学級づくり #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:23 #29 子どもが自走する学級づくりと、時短！ https://stand.fm/episodes/65e40dab2513a219b150ecbe https://stand.fm/episodes/65e40dab2513a219b150ecbe Sun, 03 Mar 2024 08:00:12 GMT 仕事がいっぱいいっぱいで、メンタルも落ち込んだ私。 思い切って〇〇をすることで気持ちを整えることができました！ 忙しい年度末もあとひと踏ん張り。 ひとつひとつ。 #ワーママ #ママ先生 #年度末 #メンタル #忙しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:32 #28 仕事がいっぱいいっぱいでメンタルも落ち込んだ時の対処法 https://stand.fm/episodes/65dd082e6a7c3fef26421186 https://stand.fm/episodes/65dd082e6a7c3fef26421186 Tue, 27 Feb 2024 08:00:08 GMT #ワーママ #ワーママの日常 #残業 #休日の過ごし方 #定時退勤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:20 #27 休みの日に仕事する？しない？私はあえて、休みの日に仕事する！ https://stand.fm/episodes/65dbb13cb8da1e5ba44286c0 https://stand.fm/episodes/65dbb13cb8da1e5ba44286c0 Mon, 26 Feb 2024 08:00:12 GMT 来年度から、教科書が新しくなります。 これまでとは変わり、新しい教材もあります。 6年生の新説明文教材のタイトルが衝撃的すぎました！ #ワーママ #国語 #考える #ウェルビーイング #しなやかに生きる #光村図書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:40 #26 来年度の国語教科書掲載教材から考える、これから求められる力 https://stand.fm/episodes/65da698cb442bfa07df2793c https://stand.fm/episodes/65da698cb442bfa07df2793c Sun, 25 Feb 2024 08:00:11 GMT 自分の誕生日って、後回しにしていませんか？ それでいい方もいるかもしれません。 私は、それでいいって思い込もうとしてました！ 本当はすっごくお祝いしたいし、自分へのご褒美が大事でした！ どんな誕生日が自分が1番ご機嫌になるのかな？と考えたら今年の誕生日です。 #ワーママ #ワーママの日常 #自分をたいせつにする #誕生日 #自分へのご褒美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:33 #25自分の誕生日を祝ってますか？ママの誕生日を祝うことで家族円満！ https://stand.fm/episodes/65d91359ab5711fe7a93a402 https://stand.fm/episodes/65d91359ab5711fe7a93a402 Sat, 24 Feb 2024 08:00:06 GMT OURHOME Emiさんの写真整理術には、すべての片付けメソッドが詰め込まれています！ メソッド7つ ①そもそもの目的は何 ②ハードルを下げる ③枠を決める ④習慣化する ⑤ルールは柔軟にする ⑥例外に対応できる余白をのこす ⑦小さなできた！の積み重ねが自信になる Emiさんの写真整理術と、アプリはこちらです↓ https://fujifilmmall.jp/kazoku/ #ワーママ #写真整理 #かぞくのきろく #アルバム #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:55 #24 OURHOME Emiさんの写真整理術と片付けメソッド！ https://stand.fm/episodes/65d3c841e951a73cf8f78895 https://stand.fm/episodes/65d3c841e951a73cf8f78895 Tue, 20 Feb 2024 08:00:13 GMT Voicyであやじまさんの放送をきいて、共感した考え方です。 ついつい、夫にイライラして怒りを感じるけれども、本当の敵は…？ #ワーママ #ワーママの日常 #夫婦円満 #育休 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:20 #23敵を見失わないようにして夫婦円満。本当の敵はと目に見えないかもしれない https://stand.fm/episodes/65d27f279037b363f4753106 https://stand.fm/episodes/65d27f279037b363f4753106 Mon, 19 Feb 2024 08:00:08 GMT やらない仕事って？ 全部全力でやることが大事って言いますよね？ でも、今は手放す考え方の大事さも大切にされてきています。 私はさまざまな方の発信などを聞いて 仕事は全部〇〇でやっちゃダメ！ やらなくてはいけないギリギリのライン… という考え方をすることで、日々手放すものを探しています！ #ワーママ #仕事術 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:28 #22やらない仕事。真面目で一生懸命な私に抜けていた、仕事を手放す考え方 https://stand.fm/episodes/65d1cdd4b0e71ba2d1fffd30 https://stand.fm/episodes/65d1cdd4b0e71ba2d1fffd30 Sun, 18 Feb 2024 09:29:03 GMT #ワーママ #手帳術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:01 #21思いがけず、ずっと気になっていたことが簡単に解決した話。メモの効果すごい！ https://stand.fm/episodes/65d09117a3efff6227214bd2 https://stand.fm/episodes/65d09117a3efff6227214bd2 Sat, 17 Feb 2024 11:30:04 GMT 放送内で19回目の放送って言ってましたが、20回目の間違いです！ 懐かしの雑誌たち。 思い出深いです。 #ワーママ #雑誌 #懐かしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:12 #20この雑誌読んでた！読んでた雑誌は、私の歴史そのものだった！ https://stand.fm/episodes/65ce8758aa95691a437fbc3d https://stand.fm/episodes/65ce8758aa95691a437fbc3d Fri, 16 Feb 2024 08:00:19 GMT バレンタインでしたね！ みなさんあげましたか？もらいましたか？ 私はあげてませんが、もらいました！ もらったら嬉しかったし、職場でお菓子を渡せる方が素敵だと感じました。 素敵ポイントをお話しました！ #ワーママ #バレンタイン #ホワイトデー #コミュニケーション能力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:51 #19バレンタインあげた？あげなかった？お菓子を配る方ってコミュ力ある！ https://stand.fm/episodes/65cd31fd2b052c5955acceff https://stand.fm/episodes/65cd31fd2b052c5955acceff Thu, 15 Feb 2024 08:00:10 GMT 捨てどきを見極める！ 先生って物がタメがちな仕事だと思います。 悩む捨てどきを解決するため、捨てどきは前もって決めています！ 1.長期休み 2.〇〇からあふれたら 3.一つふえたら… この捨てどきは、家族にもシェアすることで、夫にも意識してもらえます◎ #ワーママ #ママ先生 #捨てどき #断捨離 #片付け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:04 #18捨てどきを見極める！ママ先生の捨てどき3つ！！ https://stand.fm/episodes/65cbe4a756402bdcd1369dc5 https://stand.fm/episodes/65cbe4a756402bdcd1369dc5 Wed, 14 Feb 2024 08:00:09 GMT 育休中にみて、「まだやってるんだ！」と驚いた忍たま乱太郎！ 先生になってからみると、あるあるが詰まってました！ ①土井先生は複数人の話を聞き分ける ②土井先生だけ解読できる〇〇 ③職員室の先生は… あるある！と思ってくださる方がいたら嬉しいです！ #ワーママ #ママ先生 #忍たま乱太郎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:06 #17忍たま乱太郎から見える先生あるある！（ゆるい雑談回です） https://stand.fm/episodes/65ca8d32d04b054d27fd7821 https://stand.fm/episodes/65ca8d32d04b054d27fd7821 Tue, 13 Feb 2024 08:00:14 GMT 俵万智さんのXが話題になっています。 そのXを見て、子育ての短歌を思い出しました。 限りある子育て時間を大切にするために、ダラダラスマホタイムはやめよう！と決意しました！ #ワーママ #子育て #おうち時間 #俵万智 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:07:59 #16 子育てママの心にささる言葉　子育て時間は限りある時間！ https://stand.fm/episodes/65c710fc96bf31157f2bf875 https://stand.fm/episodes/65c710fc96bf31157f2bf875 Sat, 10 Feb 2024 08:00:06 GMT 息子は、体操教室に通っています。 鉄棒や跳び箱など、怖がり息子は半泣きになりながらも、一生懸命頑張っています◎ そんな体操教室の、細かいスモールステップがすごく参考になります！！ #ママ先生 #ワーママ #スモールステップ #体育 #習い事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:06:57 #15息子の体操教室で学ぶスモールステップ。学校でも使える！！ https://stand.fm/episodes/65c54d9050d468b7b43b2abd https://stand.fm/episodes/65c54d9050d468b7b43b2abd Fri, 09 Feb 2024 08:00:17 GMT #ワーママ #音声配信 #インプット #隙間時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:37 #14音声配信が好きな理由と、続けるコツ。音声配信は、究極の隙間時間活用！ https://stand.fm/episodes/65c3fd3770e25928b2ecc9f9 https://stand.fm/episodes/65c3fd3770e25928b2ecc9f9 Thu, 08 Feb 2024 08:00:13 GMT OURHOME Emiさんのボイシーを聞いて、私も好きな番組（YouTubeですが）を深掘りしてみました。 好きな番組には、私が大切にしたいことが隠れていました。 Emiさんの娘さんが好きな大家族のYouTubeって、漆山家のチャンネルなんじゃないかな？と思っています。 #ママ先生 #ワーママ #掘り下げる #好きなもの #OURHOME #漆山家 #漆ちゃんファミリーチャンネル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:16 #13好きな番組から自分のことを掘り下げる！ https://stand.fm/episodes/65c2a6e04497009b28fb7aba https://stand.fm/episodes/65c2a6e04497009b28fb7aba Wed, 07 Feb 2024 08:00:10 GMT 私がやめたかった悪習慣。 ついつい、コンビニでスイーツなどを買って食べてしまう… 2つのことをしたおかげで、今では、自分が心から欲しいと思う、ちゃんとしたご褒美としてスイーツを食べるようになりました◯ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #散財 #コンビニ通い #ノーマネーデー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:08:29 #12 ストップ散財！毎日のコンビニ通いと暴食を辞められた理由2つ。 https://stand.fm/episodes/65c15924356e01d92d5af926 https://stand.fm/episodes/65c15924356e01d92d5af926 Tue, 06 Feb 2024 08:00:08 GMT 昔と今では、世の中の働き方への考え方も大きく変わりましたね。 昔は21時とか22時とか平気で残っていたし、むしろ18時すぎてから、「さあ、今から仕事だ！」と思ってました。 （それまで何してたんだろ、若手の自分…） そこまで時間をかけられなくなった今。 見極めるためにやっている方法です。 #ワーママ #ママ先生 #子育てママ #定時退勤 #優先順位 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:49 #11無駄な仕事を見極める！ママになり残業できなくなった私の、仕事の見極め方 https://stand.fm/episodes/65c005af9cfe30e2514f4515 https://stand.fm/episodes/65c005af9cfe30e2514f4515 Mon, 05 Feb 2024 08:00:27 GMT 私の好きな卒業式ソング3曲を話しています。 私は小学校の先生をしているのですが、卒業式って毎年感動します。 成長したな〜って。 みなさんの好きな曲も教えてください！ #ワーママ #ママ先生 #卒業式 #卒業ソング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:10:39 #10 私の好きな卒業式ソング　ただただ私の好きな卒業式ソングを語る雑談です。 https://stand.fm/episodes/65beac0924577350357cc581 https://stand.fm/episodes/65beac0924577350357cc581 Sat, 03 Feb 2024 21:30:05 GMT 年度末になりました。 総括の時期ですね。連日総括会議です！ハード！！ 課題が見えがちだし、話し合われることも課題中心になります。 でも、成果をしっかり見つけることが大事ですよね。 絶対あります！頑張った成果が。 #ワーママ #小学校の先生 #ママ先生 #総括 #自己評価 #自分で自分をほめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:15:17 #9 自分のほめポイントは、自分で見つける！年度末総括で必死に成果を探した話 https://stand.fm/episodes/65babdef7996a6788c870e64 https://stand.fm/episodes/65babdef7996a6788c870e64 Wed, 31 Jan 2024 21:39:17 GMT ※責任の分離って言ってますが、正しくは課題の分離でした💦💦 私は、担任する自分のクラスの子の問題行動を指摘された時、「すべて自分の指導の至らなさのせいだ」と感じてしまい、すごくしんどい思いをしていました。 今は、「そんなしんどい思いをする必要はないよ」と伝えたいです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #責任の分離 #人間関係の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:11:41 #8 抱え込まないスキル。自分に力がないせいだ、と考えてしまうあなたへ https://stand.fm/episodes/65b966c05a24009d02fe07aa https://stand.fm/episodes/65b966c05a24009d02fe07aa Wed, 31 Jan 2024 08:00:10 GMT 料理苦手な私。ワーママ4年目でたどり着いた私の献立悩まない工夫をお話しています。 #ワーママ #献立で悩まない #料理 #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:41 #7もう、献立で悩まない！ワーママ4年目の今のスタイルは？ https://stand.fm/episodes/65b8109624aac7db22195944 https://stand.fm/episodes/65b8109624aac7db22195944 Tue, 30 Jan 2024 08:00:14 GMT 中堅教員になってから、授業研究会の司会をすることが多くなりました。 決してみんながモチベーションが高いわけではない、校内の研修。 その時に、心がけていることです。 「会議」となっていますが、「研修」だったかもしれない… #ワーママ #ママ先生 #ファシリテーション #会議 #研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:14:26 #6 会議で心がけていること2つ！育休明けたら、急に中堅！司会の役割も。 https://stand.fm/episodes/65b6c8de45193ba0f6d10f7c https://stand.fm/episodes/65b6c8de45193ba0f6d10f7c Mon, 29 Jan 2024 09:19:06 GMT これからの教育を考えてみたら、今の自分が目指したい力とつながった！！ #ワーママ #自己肯定感 #教育 #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:12:13 #5 これからの教育　大事なことは、「しなやかな心を育てる」こと！ https://stand.fm/episodes/65b586ac2d102e5037200b11 https://stand.fm/episodes/65b586ac2d102e5037200b11 Sun, 28 Jan 2024 08:52:34 GMT 放送してほしいことということで、コメントいただきました！皆さんが心がけていることも是非教えてください♪ #ワーママ #ワーママの日常 #子育てママ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:09:41 #4 私が仕事と子育ての両立で心がけていること https://stand.fm/episodes/65b2d5c1561e4872b162bd20 https://stand.fm/episodes/65b2d5c1561e4872b162bd20 Thu, 25 Jan 2024 21:43:07 GMT ママ先生の防寒対策についてお話しました。 寒いと、行動できない自分になってしまうので、防寒対策って大事です！！ #防寒対策 #ワーママ #冬の過ごし方 #クローゼット整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:05:20 #3 ママ先生の防寒対策　寒いと行動できない！クローゼットをスッキリしたい方にも https://stand.fm/episodes/65ad83a8255aeceef49533a5 https://stand.fm/episodes/65ad83a8255aeceef49533a5 Sun, 21 Jan 2024 21:25:41 GMT #電子書籍 #紙の書籍 #小説 #ワーママ #ママ先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:04:15 #2 電子書籍か紙の書籍か？　みなさん、本や映画を楽しんでいますか？ https://stand.fm/episodes/65ac9816ffa1998b77533263 https://stand.fm/episodes/65ac9816ffa1998b77533263 Sun, 21 Jan 2024 04:28:33 GMT #はじめまして あじさいと申します。現役ママ先生の挑戦！なぜ音声配信を始めようと思ったかについてお話しました。 #ワーママ #ワーママの日常 #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9 no 00:04:59 #1 私がなぜ音声配信を始めようと思ったか？