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  <title><![CDATA[chat with miki ご機嫌tips]]></title>
  <description><![CDATA[40代からの自分探し、子育ての壁からハンドメイド講師になったmikiが、自分をご機嫌にするtipsを話します。

Instagram

https://www.instagram.com/ateliercrec.18]]></description>
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  <author><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></author>
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  <item>
   <title><![CDATA[248映画『爆弾』 を観て感じた、人間の多面性と選択の話]]></title>
   <description><![CDATA[週末に観た映画『爆弾』の感想をお話ししています。

ストーリーの面白さだけでなく、
人の中にある“いろんな顔”や感情について深く考えさせられた作品でした。

数秘を通して感じている「人の多面性」とも重なり、
とても印象に残った映画です🎬
#爆弾 #人間 #多面性
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69eeacf711aad83545763b0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>週末に観た映画『爆弾』の感想をお話ししています。

ストーリーの面白さだけでなく、
人の中にある“いろんな顔”や感情について深く考えさせられた作品でした。

数秘を通して感じている「人の多面性」とも重なり、
とても印象に残った映画です🎬
#爆弾 #人間 #多面性
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[247 迷惑をかけたくない」と思う優しさについて考えた日]]></title>
   <description><![CDATA[最近、身近な出来事をきっかけに

「人に迷惑をかけたくない」
「自分で背負いたい」

という思いについて考える時間がありました。

家族のこと、看護という支える仕事のお話、そして
誰しも一人では生きていけないという気づきについてお話しています。

頼ることも大切な力だと感じた回です🌿

#自分らしく生きる #介護#せおいすぎない
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69eac2ae59f9e38c705d83ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 03:00:24 GMT</pubDate>
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「人に迷惑をかけたくない」
「自分で背負いたい」

という思いについて考える時間がありました。

家族のこと、看護という支える仕事のお話、そして
誰しも一人では生きていけないという気づきについてお話しています。

頼ることも大切な力だと感じた回です🌿

#自分らしく生きる #介護#せおいすぎない
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[246 自信が揺らぐ時こそ音楽だった｜推しライブとコーチェラの週末]]></title>
   <description><![CDATA[推しライブで名古屋へ行き、
Coachella Valley Music and Arts Festival の配信では
藤井風 や
Creepy Nuts のステージに感動しました。

音楽に触れることで改めて感じた
「自分をご機嫌にする時間の大切さ」と
ピアノに戻りたくなった気持ちについてお話しています🎧✨

#コーチェラ #藤井風#Creepy Nuts#音楽#インポスター症候群
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e57b19d5a40ce177a75771</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 03:00:09 GMT</pubDate>
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Coachella Valley Music and Arts Festival の配信では
藤井風 や
Creepy Nuts のステージに感動しました。

音楽に触れることで改めて感じた
「自分をご機嫌にする時間の大切さ」と
ピアノに戻りたくなった気持ちについてお話しています🎧✨

#コーチェラ #藤井風#Creepy Nuts#音楽#インポスター症候群
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[245 水曜サロン近くの大好きなカフェで起きた嬉しい出来事]]></title>
   <description><![CDATA[水曜サロンの近くにあるお気に入りのカフェ
No.25 と
茶色の小びん

生徒さんにいつもおすすめしています。

以前修復してお渡しした器を
生徒さんが訪れたときに使われていたと聞いて、とても嬉しくなりました。

行動ってすぐ結果が見えなくても
あとからブーメランのように返ってくることがある。

そんなご縁のお話です☕✨

#川口カフェ
#モダン金継ぎグルー継ぎ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e0295ab55f1e2150ed2e5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 03:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜サロンの近くにあるお気に入りのカフェ
No.25 と
茶色の小びん

生徒さんにいつもおすすめしています。

以前修復してお渡しした器を
生徒さんが訪れたときに使われていたと聞いて、とても嬉しくなりました。

行動ってすぐ結果が見えなくても
あとからブーメランのように返ってくることがある。

そんなご縁のお話です☕✨

#川口カフェ
#モダン金継ぎグルー継ぎ
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[244 売ることじゃなかった。私が思うビジネスの意味]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネスって何だろう？

売ること？集客すること？
そう思っていた私が

ハンドメイドやカラーワーク、水曜サロンの活動を通して気づいた
「ビジネスとは誰か困っている人の役に立つこと」

というお話をしています。

好きなことを仕事にしたい方や
これから何か始めたい方にも届いたら嬉しいです🌿

#ビジネス #私が考えるビジネス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de0909a46200ccc5f4b02f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 03:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ビジネスって何だろう？

売ること？集客すること？
そう思っていた私が

ハンドメイドやカラーワーク、水曜サロンの活動を通して気づいた
「ビジネスとは誰か困っている人の役に立つこと」

というお話をしています。

好きなことを仕事にしたい方や
これから何か始めたい方にも届いたら嬉しいです🌿

#ビジネス #私が考えるビジネス
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[243 幸運を呼び込む馬蹄リング×お守りカラーのコラボイベント開催しました]]></title>
   <description><![CDATA[水曜サロンで開催した
バテリング×カラーワークのコラボイベントが無事終了しました✨

幸運モチーフ「馬蹄」のリングを
自分のお守りカラーで制作。

カラーカードワークや
ボイジャータロット1枚引きも行った
とても深くて楽しい1日のお話です。

次回6月開催予定の
腸活×カラーワークイベントについても少しご案内しています🌿

Instagramはこちらから💕
https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&utm_source=qr

#馬蹄リング#カラーワーク

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d84128621a8773fedc4d0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜サロンで開催した
バテリング×カラーワークのコラボイベントが無事終了しました✨

幸運モチーフ「馬蹄」のリングを
自分のお守りカラーで制作。

カラーカードワークや
ボイジャータロット1枚引きも行った
とても深くて楽しい1日のお話です。

次回6月開催予定の
腸活×カラーワークイベントについても少しご案内しています🌿

Instagramはこちらから💕
https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&amp;utm_source=qr

#馬蹄リング#カラーワーク

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[242 雨でも最高だった新宿御苑お花見ラボウォークの日]]></title>
   <description><![CDATA[クリエイティブラボのラボウォークで
新宿御苑へお花見に行ってきました🌸

雨の日でしたが
満開の桜とリアル交流の時間がとても心地よくて、

偶然入ったカフェまで大正解だった
春の1日のお話です。

#桜 #新宿御苑 #歩く #リアル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d2ffb55c9393a482849577</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリエイティブラボのラボウォークで
新宿御苑へお花見に行ってきました🌸

雨の日でしたが
満開の桜とリアル交流の時間がとても心地よくて、

偶然入ったカフェまで大正解だった
春の1日のお話です。

#桜 #新宿御苑 #歩く #リアル
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[241 先端恐怖症の私が、刺さない鍼で肩が軽くなった不思議な体験]]></title>
   <description><![CDATA[テニスで右肩を痛めてしまい
初めて鍼灸院に行ってきました。

実は先端恐怖症なので
ずっと避けていた鍼治療。

でも今回体験したのは
「刺さない鍼」でした。

体はつながっているんだなと感じた
ちょっと不思議で面白い体験のお話です。

#鍼灸 #テニス #50肩 #刺さない針
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cf0ee259f3bbb7634e997d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テニスで右肩を痛めてしまい
初めて鍼灸院に行ってきました。

実は先端恐怖症なので
ずっと避けていた鍼治療。

でも今回体験したのは
「刺さない鍼」でした。

体はつながっているんだなと感じた
ちょっと不思議で面白い体験のお話です。

#鍼灸 #テニス #50肩 #刺さない針
---
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   <itunes:title>241 先端恐怖症の私が、刺さない鍼で肩が軽くなった不思議な体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[240 3歳の娘さんと家族で器修復に来てくれた日のお話]]></title>
   <description><![CDATA[先日の水曜サロンに
3歳の娘さんとご両親が家族で器修復に来てくださいました。

陶器婚の記念日に向けた思い出の器を
一緒に直すあたたかな時間。

器を直すことが、家族の時間や心の安心につながると感じた一日のお話です。

 #金継ぎ #ハンドメイド #器が割れても #グルー継ぎ #子育てママ 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cb0e247494bf0f75a85333</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 03:00:12 GMT</pubDate>
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3歳の娘さんとご両親が家族で器修復に来てくださいました。

陶器婚の記念日に向けた思い出の器を
一緒に直すあたたかな時間。

器を直すことが、家族の時間や心の安心につながると感じた一日のお話です。

 #金継ぎ #ハンドメイド #器が割れても #グルー継ぎ #子育てママ 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[239 疲れて何も決められなかった私が、ご飯で元気になった話]]></title>
   <description><![CDATA[カルチャーレッスンの帰り道、少し疲れが出てしまった昨日。
何を食べたいかも決められないくらいだったのに、玄米ごはんの定食をいただいたら元気が戻りました。

忙しい日ほど大切にしたい「食」のお話です。

#玄米ご飯 #体の声 #カルチャー教室
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c5c55e1f98b8e5f996734d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 03:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カルチャーレッスンの帰り道、少し疲れが出てしまった昨日。
何を食べたいかも決められないくらいだったのに、玄米ごはんの定食をいただいたら元気が戻りました。

忙しい日ほど大切にしたい「食」のお話です。

#玄米ご飯 #体の声 #カルチャー教室
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[238  桜が咲き始めた日に、20年来のママ友と会いました ]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園の頃からのお付き合いのママ友と、久しぶりに浦和でカフェ巡りをしました。
桜はまだ咲き始めでしたが、日本茶カフェで春の和菓子をいただき、そのあと移転したオムライスのお店へ。
子どもを通して出会ったご縁が、年月を超えて続いていることを感じた一日のお話です🌸
#浦和 #カフェ巡り #ご縁 #ママ友を超えて
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c08ea47a608a9e6bb94828</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 03:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼稚園の頃からのお付き合いのママ友と、久しぶりに浦和でカフェ巡りをしました。
桜はまだ咲き始めでしたが、日本茶カフェで春の和菓子をいただき、そのあと移転したオムライスのお店へ。
子どもを通して出会ったご縁が、年月を超えて続いていることを感じた一日のお話です🌸
#浦和 #カフェ巡り #ご縁 #ママ友を超えて
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   <itunes:title>238  桜が咲き始めた日に、20年来のママ友と会いました </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[238 chatを信じて👉 先に買ったらアウトでした…助成金の現実]]></title>
   <description><![CDATA[助成金が使えるかも、と思ってMacBookを購入。
でも後から知ったのは「助成金は事前申請が基本」という事実でした。

初めて商工会議所に相談に行ってわかったこと、
そして今回の経験から感じた大切な学びをお話ししています。

これから助成金を考えている方は、ぜひ知っておいてほしい内容です

#ChatGPT #じょせいき
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>助成金が使えるかも、と思ってMacBookを購入。
でも後から知ったのは「助成金は事前申請が基本」という事実でした。

初めて商工会議所に相談に行ってわかったこと、
そして今回の経験から感じた大切な学びをお話ししています。

これから助成金を考えている方は、ぜひ知っておいてほしい内容です

#ChatGPT #じょせいき
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[237 昨日入ったカフェが、ちょっとすごかった話]]></title>
   <description><![CDATA[美容デーの帰りに、ずっと気になっていたカフェに入ってみました。
そこで出会った店員さんのさりげない気遣いに、思わず心がほっとゆるんだ時間。
特別なことじゃないけれど、人の優しさっていいなと思えたお話です。

#カフェ #美容 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b89fc1805e1686a43001f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>美容デーの帰りに、ずっと気になっていたカフェに入ってみました。
そこで出会った店員さんのさりげない気遣いに、思わず心がほっとゆるんだ時間。
特別なことじゃないけれど、人の優しさっていいなと思えたお話です。

#カフェ #美容 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[236 自分でも知らなかった私のクセ？数秘の“条件づけ”が面白すぎた話]]></title>
   <description><![CDATA[今週は数秘の新しい学び「条件づけの数字」を勉強しました。
誕生日の月と日を足すだけで、その人がどんな行動パターンをとりやすいかが見えてくる…！
家族で計算してみたら思わぬ共通点も。
数秘の気づきと、今週自分を癒したエステの話も少し。
　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b213ace9aabf2d7203caf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週は数秘の新しい学び「条件づけの数字」を勉強しました。
誕生日の月と日を足すだけで、その人がどんな行動パターンをとりやすいかが見えてくる…！
家族で計算してみたら思わぬ共通点も。
数秘の気づきと、今週自分を癒したエステの話も少し。
　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[234 寄り添うだけじゃない優しさに出会った話。アカウンタビリティー]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、3ヶ月参加していたアカウンタビリティグループの最終回でした。
この数ヶ月はいろんな気持ちのアップダウンがありましたが、メンバーの関わり方がとても印象的でした。
寄り添う優しさ、背中を押す優しさ。
「人の支え方」について感じたことをお話しします。

#優しさ #寄り添い方
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69af68f79c3ecf54610a9217</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、3ヶ月参加していたアカウンタビリティグループの最終回でした。
この数ヶ月はいろんな気持ちのアップダウンがありましたが、メンバーの関わり方がとても印象的でした。
寄り添う優しさ、背中を押す優しさ。
「人の支え方」について感じたことをお話しします。

#優しさ #寄り添い方
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   <itunes:title>234 寄り添うだけじゃない優しさに出会った話。アカウンタビリティー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[233 今日は女性の日🌼ミモザに込められた優しい意味]]></title>
   <description><![CDATA[3月8日は「国際女性デー」、そしてミモザの日。
イタリアでは男性が女性にミモザを贈る日なんだそうです。
女性に感謝する日、そして自分にも「ありがとう」を伝える日。
ミモザの日の小さな豆知識と、春を感じるお話をゆるっと雑談します。

#国際女性デー #ミモザの日
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aceacbfc319bd5666df8f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 03:19:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3月8日は「国際女性デー」、そしてミモザの日。
イタリアでは男性が女性にミモザを贈る日なんだそうです。
女性に感謝する日、そして自分にも「ありがとう」を伝える日。
ミモザの日の小さな豆知識と、春を感じるお話をゆるっと雑談します。

#国際女性デー #ミモザの日
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[232  ムーチーとひな祭りとお味噌の話]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はひな祭り。
娘が生まれたときに一目惚れした、黒漆に桜の屏風のお雛さま。今年もぎりぎりに飾りました。

「もう出さなくてもいい」という声もあるけれど、娘はいくつになっても娘。無病息災を願う気持ちは変わりません。

そして今年は、沖縄の伝統菓子“ムーチー”との出会いも。月桃の香りと紫芋のやさしい甘さに包まれながら、北の花と南の葉、ふたつの祈りを感じた一日でした。

春を待ちながら、祈りを重ねたお話です。 ##ひな祭り#ムーチー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a775ef1208650da42df146</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はひな祭り。
娘が生まれたときに一目惚れした、黒漆に桜の屏風のお雛さま。今年もぎりぎりに飾りました。

「もう出さなくてもいい」という声もあるけれど、娘はいくつになっても娘。無病息災を願う気持ちは変わりません。

そして今年は、沖縄の伝統菓子“ムーチー”との出会いも。月桃の香りと紫芋のやさしい甘さに包まれながら、北の花と南の葉、ふたつの祈りを感じた一日でした。

春を待ちながら、祈りを重ねたお話です。 ##ひな祭り#ムーチー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[231 久しぶりのデザイン。ご縁って、こんなふうに戻ってくるんです]]></title>
   <description><![CDATA[息子のPTA活動から続いていたご縁。
やっと実現したOG会をきっかけに、懐かしい場所でブローチのオーダーレッスンをさせていただきました。

30代〜60代の先生方が、恩師のために心を込めて制作した「ボヌール」。
ビジューを一粒ずつつなぎながら感じた、あたたかな時間と不思議なご縁のお話です。 #ハンドメイドアクセサリー #ブローチ制作 #デザイン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a3942424e51a5695517d58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>息子のPTA活動から続いていたご縁。
やっと実現したOG会をきっかけに、懐かしい場所でブローチのオーダーレッスンをさせていただきました。

30代〜60代の先生方が、恩師のために心を込めて制作した「ボヌール」。
ビジューを一粒ずつつなぎながら感じた、あたたかな時間と不思議なご縁のお話です。 #ハンドメイドアクセサリー #ブローチ制作 #デザイン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[230 川崎大師。そのサインは、止まれではなかった‼️]]></title>
   <description><![CDATA[毎年訪れる川崎大師。
今年受け取ったのは、少し立ち止まるためのサインでした。

止まれではなく、整えよ。
そんな一年の始まりについてお話しします。 #川崎大師 #おみくじ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699ace54e555cd5c53f7d81a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎年訪れる川崎大師。
今年受け取ったのは、少し立ち止まるためのサインでした。

止まれではなく、整えよ。
そんな一年の始まりについてお話しします。 #川崎大師 #おみくじ 
---
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   <itunes:title>230 川崎大師。そのサインは、止まれではなかった‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[229 塩麹仕込みました☘️体がしんどい時に気づいた、食べものの話。 ]]></title>
   <description><![CDATA[食べることが大好きな私が、体調を崩したときに改めて感じた「食べているものが体をつくる」ということ。
発酵や手作りの調味料、そして愛犬との思い出から気づいた、体が本当に求めているものについての雑談です。 #塩麹 #発酵 #食べ物が体をつくる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6997b0fcd5f6102c496f3a6e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 03:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>食べることが大好きな私が、体調を崩したときに改めて感じた「食べているものが体をつくる」ということ。
発酵や手作りの調味料、そして愛犬との思い出から気づいた、体が本当に求めているものについての雑談です。 #塩麹 #発酵 #食べ物が体をつくる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[228 告別式で再会、そして…やらかしました。]]></title>
   <description><![CDATA[体調を崩して寝込んでいた中で届いた、お世話になったおばさんの訃報。

久しぶりに集まったいとこ達と話して気づいたのは、
「親を通して見ていた家族」と
「目の前にいるひとりの人」は違うということ。

そして私はまさかの大失敗も…。

悲しみの中で感じた、
新しいつながりのお話です。
#つながり #新しい関係性
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699267bd72f8d4114bfbb94a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 03:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>体調を崩して寝込んでいた中で届いた、お世話になったおばさんの訃報。

久しぶりに集まったいとこ達と話して気づいたのは、
「親を通して見ていた家族」と
「目の前にいるひとりの人」は違うということ。

そして私はまさかの大失敗も…。

悲しみの中で感じた、
新しいつながりのお話です。
#つながり #新しい関係性
---
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  <item>
   <title><![CDATA[227 つい見ちゃう開会式。ミラノ・コルティナが最高だった話]]></title>
   <description><![CDATA[冬季オリンピック、始まりましたね。
ミラノ・コルティナ2026の開会式を見て、
選手入場の衣装や色使い、演出から感じた
「イタリアらしさ」について、ゆるっとお話ししています。

解説の視点が面白かったことや、
新競技・山岳スキーの話など、
観ていて「なるほど」と思ったことも少しだけ。

作業しながら、家事しながら、
気軽に聴いてもらえたら嬉しいです。
#ミラノ・コルティナオリンピック #開会式 #ヤマザキマリさん最高
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698932ca5d2f98e52421adde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>冬季オリンピック、始まりましたね。
ミラノ・コルティナ2026の開会式を見て、
選手入場の衣装や色使い、演出から感じた
「イタリアらしさ」について、ゆるっとお話ししています。

解説の視点が面白かったことや、
新競技・山岳スキーの話など、
観ていて「なるほど」と思ったことも少しだけ。

作業しながら、家事しながら、
気軽に聴いてもらえたら嬉しいです。
#ミラノ・コルティナオリンピック #開会式 #ヤマザキマリさん最高
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[226 ドラマと映画がくれた、気持ちが上向く時間 ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は久しぶりにエンタメの話🎬
「エミリー、パリへ行く」や
「プラダを着た悪魔」「ウィキッド」を観て、
気持ちが少し前向きになった時間についてお話ししています。
ゆったり聴いてもらえたら嬉しいです☕️

#エミリーパリへ行く
#プラダを着た悪魔 #ウィキッドふたりの魔女 #映画
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6983e670be7591c8a57065bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は久しぶりにエンタメの話🎬
「エミリー、パリへ行く」や
「プラダを着た悪魔」「ウィキッド」を観て、
気持ちが少し前向きになった時間についてお話ししています。
ゆったり聴いてもらえたら嬉しいです☕️

#エミリーパリへ行く
#プラダを着た悪魔 #ウィキッドふたりの魔女 #映画
---
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   <itunes:title>226 ドラマと映画がくれた、気持ちが上向く時間 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[225「やさしい人ほど、切り分けが必要な理由」]]></title>
   <description><![CDATA[〜仕事と感情のあいだで揺れるときに〜
若い世代の仕事の悩みを聞く機会があり、思ったことをお話しています。
切り分けやバウンダリーが自分を守るということが、だんだんわかってきた私から伝えたいこと。

#自分を守る #節分 #仕事とプライベート 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698143d96aa27ca7bf0019fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 03:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>〜仕事と感情のあいだで揺れるときに〜
若い世代の仕事の悩みを聞く機会があり、思ったことをお話しています。
切り分けやバウンダリーが自分を守るということが、だんだんわかってきた私から伝えたいこと。

#自分を守る #節分 #仕事とプライベート 
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   <itunes:title>225「やさしい人ほど、切り分けが必要な理由」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[224 思い出って、少しずつ変わっていいんだよね？]]></title>
   <description><![CDATA[過去の出来事を思い出すたびに、感じ方が変わることはありませんか。子育てや人間関係を通して、思い出が書き換わっていく理由と、その変化とどう付き合えば心が軽くなるのかをお話しします。

#思い出との付き合い方 #思い出 #時薬

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697aae10ca2973e1d360f421</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>過去の出来事を思い出すたびに、感じ方が変わることはありませんか。子育てや人間関係を通して、思い出が書き換わっていく理由と、その変化とどう付き合えば心が軽くなるのかをお話しします。

#思い出との付き合い方 #思い出 #時薬

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   <itunes:title>224 思い出って、少しずつ変わっていいんだよね？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[223 大人になってから、読書が遠くなった理由と、また近づいたきっかけ]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの頃は本が大好きだったのに、いつの間にか読めなくなっていた私。図書館で借りた一冊をきっかけに、読書との距離が少し縮まりました。積ん読、大人の読書習慣、心に残った本の話をしています。
#読者 #小川奈緒 #伝え上手になりたい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697732848bf7b0ae6cc467be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 03:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子どもの頃は本が大好きだったのに、いつの間にか読めなくなっていた私。図書館で借りた一冊をきっかけに、読書との距離が少し縮まりました。積ん読、大人の読書習慣、心に残った本の話をしています。
#読者 #小川奈緒 #伝え上手になりたい 
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   <itunes:title>223 大人になってから、読書が遠くなった理由と、また近づいたきっかけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[222 20年越しのご縁が教えてくれた、私らしい美しさ]]></title>
   <description><![CDATA[青山で参加したヘアメイク＆撮影イベントのお話。20年来のご縁がつながり、その人らしさを引き出す美しさに改めて触れた一日。年齢を重ねた今だからこそ感じたことを、日常目線で語ります。

Instagramはこちら
https://www.instagram.com/reel/DTwCNLMk9nN/?igsh=MTlia2hjdTNhNHBoNA==
#プロフィール写真撮影 
#世界観
#ヘアメイク 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6971802a00d8136c12037003</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 03:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>青山で参加したヘアメイク＆撮影イベントのお話。20年来のご縁がつながり、その人らしさを引き出す美しさに改めて触れた一日。年齢を重ねた今だからこそ感じたことを、日常目線で語ります。

Instagramはこちら
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#世界観
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   <itunes:title>222 20年越しのご縁が教えてくれた、私らしい美しさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[221 久しぶりの外出。ハンドメイドフェスで心がほどけた日]]></title>
   <description><![CDATA[少しお休みしていたスタエフ、1週間ぶりの収録です。
先日、東京ビッグサイトで開催された「ハンドメイドフェス」に行ってきました。
編みぐるみ作家のお友達の初出店を応援しつつ、
たくさんの作品や才能、人の想いに触れて、心がふっと動いた一日。
参加する側として楽しんだハンドメイドフェスの空気感や、
手仕事のあたたかさについてお話ししています。

Instagramでこの日を振り返ってます
https://www.instagram.com/reel/DTpu-iLE2HG/?igsh=aGlqamVuZm0xMDNq
#ハンドメイドフェス
#ハンドメイド 
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   <link>https://stand.fm/episodes/696d7edb4cba3b21f7eb0d97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 03:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>少しお休みしていたスタエフ、1週間ぶりの収録です。
先日、東京ビッグサイトで開催された「ハンドメイドフェス」に行ってきました。
編みぐるみ作家のお友達の初出店を応援しつつ、
たくさんの作品や才能、人の想いに触れて、心がふっと動いた一日。
参加する側として楽しんだハンドメイドフェスの空気感や、
手仕事のあたたかさについてお話ししています。

Instagramでこの日を振り返ってます
https://www.instagram.com/reel/DTpu-iLE2HG/?igsh=aGlqamVuZm0xMDNq
#ハンドメイドフェス
#ハンドメイド 
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   <itunes:title>221 久しぶりの外出。ハンドメイドフェスで心がほどけた日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[220 講師だからこそ、学びに行く。グルー継ぎのスキルアップ体験]]></title>
   <description><![CDATA[グルー継ぎ認定講師として活動して2年。技術が進化する中で感じた迷いや、お客様の声をきっかけに学び直しに行ったスキルアップ講座のお話。講師という立場だからこそ、学び続ける大切さを改めて感じた時間をシェアします。

インスタのリールはこちら
https://www.instagram.com/reel/DTMDEibEpBF/?igsh=MTc4bnUyeWhpZTZvYg==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695efbf7ba61e5b5982e7fbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 03:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>グルー継ぎ認定講師として活動して2年。技術が進化する中で感じた迷いや、お客様の声をきっかけに学び直しに行ったスキルアップ講座のお話。講師という立場だからこそ、学び続ける大切さを改めて感じた時間をシェアします。

インスタのリールはこちら
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   <itunes:title>220 講師だからこそ、学びに行く。グルー継ぎのスキルアップ体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[219 ちゃんと決めなくていい年明け]]></title>
   <description><![CDATA[新しい年の始まりなのに、気持ちは揺れたまま。白黒つけたくなる自分や、先の不安に向き合いながら気づいたこと。期待しすぎず、逃げすぎず、今を見つめて進む――そんな年明けの心の記録です。
#2026 #きづき #数秘1
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b08db660c7d4f1c802ba8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しい年の始まりなのに、気持ちは揺れたまま。白黒つけたくなる自分や、先の不安に向き合いながら気づいたこと。期待しすぎず、逃げすぎず、今を見つめて進む――そんな年明けの心の記録です。
#2026 #きづき #数秘1
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   <itunes:title>219 ちゃんと決めなくていい年明け</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[218 大晦日に振り返る、私けっこう頑張ってたかも？水曜サロンと感謝の一年]]></title>
   <description><![CDATA[2025年の振り返り動画はこちら
https://www.instagram.com/reel/DS58IK5EyQ5/?igsh=cXhhZXNteTdvbGZp

2025年最後の大晦日配信。今年は振り返らない派の私が、手帳とノートで一年を見直してみたら、想像以上にたくさんの挑戦と出会いがありました。水曜サロンの歩み、コラボイベント、続けてきたスタエフへの感謝を込めてお話しします。

#2025年 #振り返り #ありがとう 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69547c7dcc6bcc62b157e919</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 03:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年の振り返り動画はこちら
https://www.instagram.com/reel/DS58IK5EyQ5/?igsh=cXhhZXNteTdvbGZp

2025年最後の大晦日配信。今年は振り返らない派の私が、手帳とノートで一年を見直してみたら、想像以上にたくさんの挑戦と出会いがありました。水曜サロンの歩み、コラボイベント、続けてきたスタエフへの感謝を込めてお話しします。

#2025年 #振り返り #ありがとう 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[218クリスマスの贈りもの｜ウィッシュリスト100と2026]]></title>
   <description><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿LINE公式
https://lin.ee/zkHujJP
「wish」と書いてくださいね。


アトリエ・クレッシェンドのクリスマス企画として
2026年のトレンドカラーを使った「ウィッシュリスト100」をプレゼント中。
数秘で「1」の年を迎える来年に向けて、
個人サイクルと一緒に願いを書く大切さをお話しします🎄
#モダンヌメロロジー #wishリスト
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69524ca4afe4e91198c2e470</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アトリエクレッシェンド﻿LINE公式
https://lin.ee/zkHujJP
「wish」と書いてくださいね。


アトリエ・クレッシェンドのクリスマス企画として
2026年のトレンドカラーを使った「ウィッシュリスト100」をプレゼント中。
数秘で「1」の年を迎える来年に向けて、
個人サイクルと一緒に願いを書く大切さをお話しします🎄
#モダンヌメロロジー #wishリスト
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[217 merry Xmas🎄　クリスマス会のお話です]]></title>
   <description><![CDATA[クリスマスイブに行った水曜サロンのクリスマス会のお話。
直前告知でも集まってくれた方々と、ウィッシュリスト100を書きながら過ごした静かであたたかな時間。
merry Christmas🎄

#メリクリ #クリスマス
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694d06dd15fabc1af6ac617c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694d06dd15fabc1af6ac617c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 09:42:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリスマスイブに行った水曜サロンのクリスマス会のお話。
直前告知でも集まってくれた方々と、ウィッシュリスト100を書きながら過ごした静かであたたかな時間。
merry Christmas🎄

#メリクリ #クリスマス
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   <itunes:title>217 merry Xmas🎄　クリスマス会のお話です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[216 中目黒で体験。ともみさんのスパイスから始まるチャイ時間]]></title>
   <description><![CDATA[https://www.instagram.com/reel/DSi3Quikw5a/?

igsh=N2NkamtxcWhsNzM4
先日、中目黒の素敵なサロンで行われたトモミさんのチャイティーワークショップに参加しました。
チャイは「ブレンドされた飲み物」だと思っていた私が、スパイスそのものに触れ、香りを感じ、味の変化を体験して考え方がガラッと変わった一日。
体が内側から温まり、日常にスパイスを取り入れたくなった気づきのお話です。
#チャイ #スパイス
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6948b62e9352ddf25b76d5b0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6948b62e9352ddf25b76d5b0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 03:08:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KD20FNNBN7ZZX33486YAY3C9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>https://www.instagram.com/reel/DSi3Quikw5a/?

igsh=N2NkamtxcWhsNzM4
先日、中目黒の素敵なサロンで行われたトモミさんのチャイティーワークショップに参加しました。
チャイは「ブレンドされた飲み物」だと思っていた私が、スパイスそのものに触れ、香りを感じ、味の変化を体験して考え方がガラッと変わった一日。
体が内側から温まり、日常にスパイスを取り入れたくなった気づきのお話です。
#チャイ #スパイス
---
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   <itunes:duration>00:09:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KD20F8ESCS7HMVT6WX73W8B9.jpg"/>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[215 心配が、相手の力を奪ってしまうとき]]></title>
   <description><![CDATA[愛犬の体調不良をきっかけに、心配し続けることが相手に与える影響を考えました。そばにいる愛情と、信じて手放す愛情。そのバランスに気づいた出来事をお話しします。
---
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>愛犬の体調不良をきっかけに、心配し続けることが相手に与える影響を考えました。そばにいる愛情と、信じて手放す愛情。そのバランスに気づいた出来事をお話しします。
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   <itunes:title>215 心配が、相手の力を奪ってしまうとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[214 器好きの休日。代々木上原とファイヤーキングカフェ]]></title>
   <description><![CDATA[代々木上原をぶらりお散歩。器好きにはたまらないファイヤーキングのカフェでお茶をしながら、たくさんおしゃべり。お気に入りの器と心地よい街に癒された、大人のご褒美時間のお話です。
#代々木上原 #カフェ
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   <link>https://stand.fm/episodes/693cc70b3ff000f7099c4d50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>代々木上原をぶらりお散歩。器好きにはたまらないファイヤーキングのカフェでお茶をしながら、たくさんおしゃべり。お気に入りの器と心地よい街に癒された、大人のご褒美時間のお話です。
#代々木上原 #カフェ
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   <itunes:title>214 器好きの休日。代々木上原とファイヤーキングカフェ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[213 器が主役のランチ時間。代々木公園『MEALS』で感じた豊かな一日]]></title>
   <description><![CDATA[グルー継ぎ・モダン金継ぎを通して器に触れる日々の中で、生徒さんに教えてもらった代々木公園の「MEALS」へ。器屋さんとレストラン、研究所が一体になった空間で、器と料理の関係性や、器があることで食事がどれだけ豊かになるのかを実感しました。食事の後は代々木公園から上原をお散歩し、器と暮らしを味わう一日についてお話しします。 #代々木公園 #器 #カフェごはん
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   <link>https://stand.fm/episodes/693cc3f86b72593e6744c0f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>グルー継ぎ・モダン金継ぎを通して器に触れる日々の中で、生徒さんに教えてもらった代々木公園の「MEALS」へ。器屋さんとレストラン、研究所が一体になった空間で、器と料理の関係性や、器があることで食事がどれだけ豊かになるのかを実感しました。食事の後は代々木公園から上原をお散歩し、器と暮らしを味わう一日についてお話しします。 #代々木公園 #器 #カフェごはん
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   <itunes:title>213 器が主役のランチ時間。代々木公園『MEALS』で感じた豊かな一日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[212 忘年会あるある！日本酒を楽しむ秘訣とは？私の失敗談とあての話]]></title>
   <description><![CDATA[忘年会で日本酒を4種類飲み比べて大満足！…のはずが翌朝ガンガン二日酔い。原因は“梅酒のお湯割りをチェイサー代わりにしていたこと”。日本酒をおいしく飲むには“同じ量のお水”が鉄則！という気づきをお話しします。

#忘年会 #日本酒の楽しみ方 
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   <link>https://stand.fm/episodes/693623eed6ccae0bf00cec3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忘年会で日本酒を4種類飲み比べて大満足！…のはずが翌朝ガンガン二日酔い。原因は“梅酒のお湯割りをチェイサー代わりにしていたこと”。日本酒をおいしく飲むには“同じ量のお水”が鉄則！という気づきをお話しします。

#忘年会 #日本酒の楽しみ方 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[211 中学受験、やってよかった？大人になった子どもがくれた答えとは？]]></title>
   <description><![CDATA[うちの子ども2人が経験した中学受験の話を、成功や失敗ではなく“今だから感じること”としてお届けします。大変だった受験期、選んだ学校とのご縁、親としての想い。子育てに正解はないけれど、後からわかる宝物のような時間がある、そんなお話です。 #中学受験 #PTA 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6932346c7ac2b7a36bcf4676</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うちの子ども2人が経験した中学受験の話を、成功や失敗ではなく“今だから感じること”としてお届けします。大変だった受験期、選んだ学校とのご縁、親としての想い。子育てに正解はないけれど、後からわかる宝物のような時間がある、そんなお話です。 #中学受験 #PTA 
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   <itunes:title>211 中学受験、やってよかった？大人になった子どもがくれた答えとは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[210 やっぱり会うって最強？オンライン派の私が驚いたリアル作業会の効果]]></title>
   <description><![CDATA[いつもオンラインで作業している仲間とリアルで集まって作業したら驚くほどスムーズに進んだ理由とは？
その場の空気感・距離感・小さな質問のしやすさ…リアルとオンライン、それぞれの魅力と違いをお話しします。

#作業会 #リアルとオンライン
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   <link>https://stand.fm/episodes/692eba3f094c9c743f663196</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 03:00:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもオンラインで作業している仲間とリアルで集まって作業したら驚くほどスムーズに進んだ理由とは？
その場の空気感・距離感・小さな質問のしやすさ…リアルとオンライン、それぞれの魅力と違いをお話しします。

#作業会 #リアルとオンライン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[209 2026年スタートダッシュリーディングを受けてみました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[デザフェス、結婚式、誕生日。
新しい年になったので、初めてイヤーリーディングを受けてみました
#2026年
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6926bbe11a67f8663460df71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 08:36:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デザフェス、結婚式、誕生日。
新しい年になったので、初めてイヤーリーディングを受けてみました
#2026年
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   <itunes:title>209 2026年スタートダッシュリーディングを受けてみました‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[209 怒涛の４日間を振り返ります]]></title>
   <description><![CDATA[１１月１５日からの、デザフェス、娘の結婚式、誕生日を振り返ります

#デザフェス#ハンドメイドワークショップ #娘の結婚式 #誕生日
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691e70bd6cdb1a58e5091e65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 03:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>１１月１５日からの、デザフェス、娘の結婚式、誕生日を振り返ります

#デザフェス#ハンドメイドワークショップ #娘の結婚式 #誕生日
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   <itunes:title>209 怒涛の４日間を振り返ります</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[208 娘のの挙式の朝、横浜から😊デザフェス振り返りも]]></title>
   <description><![CDATA[デザフェス終了‼️
娘の結婚式の朝、横浜のホテルからお届けします😊
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691a67d280547fe883a577a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デザフェス終了‼️
娘の結婚式の朝、横浜のホテルからお届けします😊
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   <itunes:title>208 娘のの挙式の朝、横浜から😊デザフェス振り返りも</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[208 デザフェス直前！なぜ私は“今”出展を決めたのか]]></title>
   <description><![CDATA[デザフェスワークショップ予約はこちらからhttps://www.instagram.com/ateliercrec.18

娘の結婚式前日でも出たかった理由。デザフェスへの熱い想いと、仲間Diva4人のエネルギーに込めた“ものづくりの原点”を語ります。
#デザフェス #デザフェス62 #イベント出展
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691529ab02c1791e591c17e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 00:43:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デザフェスワークショップ予約はこちらからhttps://www.instagram.com/ateliercrec.18

娘の結婚式前日でも出たかった理由。デザフェスへの熱い想いと、仲間Diva4人のエネルギーに込めた“ものづくりの原点”を語ります。
#デザフェス #デザフェス62 #イベント出展
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[207 ハンドメイドは仕事？それとも趣味？私の8年の答え]]></title>
   <description><![CDATA[デザフェス62 １１月１５.１６‼️
Instagramをチェック✅

https://www.instagram.com/ateliercrec.18

ハンドメイド歴8年。趣味か仕事か揺れた日々。お金より大事な“心のスイッチ”が変わった瞬間と、場所との出会いが人生を動かした話
#ハンドメイドは仕事？ #ライスワークとライフワーク #デザフェス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69113db0c0ad0347a1ef5c8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デザフェス62 １１月１５.１６‼️
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ハンドメイド歴8年。趣味か仕事か揺れた日々。お金より大事な“心のスイッチ”が変わった瞬間と、場所との出会いが人生を動かした話
#ハンドメイドは仕事？ #ライスワークとライフワーク #デザフェス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[206 .	YouTubeでは得られないハンドメイドの魅力って？]]></title>
   <description><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿Instagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18
YouTubeでなんでも調べられる今、ハンドメイドコミュニティって必要？
そんなことを考えてみました。
私がハンドメイドを続けている理由とは？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690c14974c7ded109936653a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690c14974c7ded109936653a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 03:23:23 GMT</pubDate>
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YouTubeでなんでも調べられる今、ハンドメイドコミュニティって必要？
そんなことを考えてみました。
私がハンドメイドを続けている理由とは？
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   <itunes:title>206 .	YouTubeでは得られないハンドメイドの魅力って？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[205  「カルチャースクールで広がる“好き”と“ご縁”の輪」]]></title>
   <description><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿

https://www.instagram.com/ateliercrec.18

春日部カルチャーでのグルー継ぎレッスンを通して、器と向き合う静かな時間と、人とのご縁の温かさを感じた一日をお届けします。

#カルチャースクール #グルー継ぎ #ご縁
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69080a8cb20bd62ef0db68b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アトリエクレッシェンド﻿

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春日部カルチャーでのグルー継ぎレッスンを通して、器と向き合う静かな時間と、人とのご縁の温かさを感じた一日をお届けします。

#カルチャースクール #グルー継ぎ #ご縁
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   <itunes:title>205  「カルチャースクールで広がる“好き”と“ご縁”の輪」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[204 体調不良から気づいた“ほっとする時間”と、デザフェス準備の裏側]]></title>
   <description><![CDATA[Instagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18

耳下腺炎で感じた“休むことの大切さ”。図書館で心がほぐれた時間と、11月デザフェス準備の様子をお届けします。

#ほっとする時間 #図書館 #小川奈緒の家が好きになるラジオ #耳下腺炎
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6903fbd0796510c7a0593be3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 03:00:19 GMT</pubDate>
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耳下腺炎で感じた“休むことの大切さ”。図書館で心がほぐれた時間と、11月デザフェス準備の様子をお届けします。

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   <itunes:title>204 体調不良から気づいた“ほっとする時間”と、デザフェス準備の裏側</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[203 心地よいつながりとは？コミュニティと仲良しクラブの違い]]></title>
   <description><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿Instagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&utm_source=qr

つながりが心地よく続く秘訣とは？
仲良しクラブとの違いを通して、成長し合える関係性を考えます。

#コミュニティ #人間関係 #デザフェス62
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fec3ebb84f8165d9e4d448</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 03:00:36 GMT</pubDate>
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https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&amp;utm_source=qr

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仲良しクラブとの違いを通して、成長し合える関係性を考えます。

#コミュニティ #人間関係 #デザフェス62
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  <item>
   <title><![CDATA[202 心がふっと軽くなる、“書く時間”──水曜サロンマヤ暦ダイアリー特別講座よ]]></title>
   <description><![CDATA[水曜さろん「マヤ暦ミラクルダイアリー＆色とジャーナリング講座」終了‼️
会場いっぱいの参加のみなさまと、楽しく温かい時間を過ごしました。
初めてのジャーナリング講座にドキドキ。
#ジャーナリング #マヤ暦 #水曜サロン #イベント #書く力 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f97fd5bc8a89d5bdce33c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 03:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜さろん「マヤ暦ミラクルダイアリー＆色とジャーナリング講座」終了‼️
会場いっぱいの参加のみなさまと、楽しく温かい時間を過ごしました。
初めてのジャーナリング講座にドキドキ。
#ジャーナリング #マヤ暦 #水曜サロン #イベント #書く力 
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   <itunes:title>202 心がふっと軽くなる、“書く時間”──水曜サロンマヤ暦ダイアリー特別講座よ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[201 2年ぶりのデザフェス！グルーdeアートで広がる“金継ぎ風アート”の世界」]]></title>
   <description><![CDATA[2年ぶりのデザフェス出展！安全素材樹脂粘土グルーで作る金継ぎ風アートの魅力と、チームDIVAの作品・見どころを紹介します
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f4ba5ee690f41247bacaa0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2年ぶりのデザフェス出展！安全素材樹脂粘土グルーで作る金継ぎ風アートの魅力と、チームDIVAの作品・見どころを紹介します
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[200 子育ては人の力も必要☘️高輪ゲートウェイで感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[高輪ゲートウェイで久しぶりにママ友と再会。
伊藤園の「茶々水」でお茶漬け御膳を囲みながら、
15年前の悩みを笑い飛ばす、あたたかな時間のお話です。 #高輪ゲートウェイ #茶々水 #toothtooth #子育て #あの頃
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68eda0d992bc5943256ba65d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 03:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高輪ゲートウェイで久しぶりにママ友と再会。
伊藤園の「茶々水」でお茶漬け御膳を囲みながら、
15年前の悩みを笑い飛ばす、あたたかな時間のお話です。 #高輪ゲートウェイ #茶々水 #toothtooth #子育て #あの頃
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[199 ミッチーが冴えない!? 新ドラマ『ぼくたちん家』試写会レポ]]></title>
   <description><![CDATA[日テレ新ドラマ『ぼくたちん家』の試写会に行ってきました🎬
ミッチーが21年ぶりに主演を務めるハートフルコメディ。
“隅っこにいる人たち”の愛と自由の物語に、じんわり心が温まりました💫
10/12日曜日スタート‼️

#ぼくたちん家#ドラマ #日テレ#試写会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e9b35241845ed437879549</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日テレ新ドラマ『ぼくたちん家』の試写会に行ってきました🎬
ミッチーが21年ぶりに主演を務めるハートフルコメディ。
“隅っこにいる人たち”の愛と自由の物語に、じんわり心が温まりました💫
10/12日曜日スタート‼️

#ぼくたちん家#ドラマ #日テレ#試写会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[198 星よりも、月が好きな私が中秋の名月について調べてみました！]]></title>
   <description><![CDATA[中秋の名月にちなんで、月の小話と“星より月が好きな理由”をゆるっと語りました🌕
変わりながらも、いつもそこにある月のように。そんな存在でいたいなと思います。 

#月 #中秋の名月 #フレンチトースト #デザフェス61
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e46a44235e2617d44c5cfd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 03:40:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中秋の名月にちなんで、月の小話と“星より月が好きな理由”をゆるっと語りました🌕
変わりながらも、いつもそこにある月のように。そんな存在でいたいなと思います。 

#月 #中秋の名月 #フレンチトースト #デザフェス61
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  <item>
   <title><![CDATA[197発酵とつながりが運ぶ幸せ時間、１０周年お祝いパーティーに行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[blessing kitchen千恵子さんの10周年パーティーに参加。発酵調味料を使ったイタリアンコースとワインのペアリング、秋のお花のテーブルコーディネート…
笑顔と幸せがあふれたパーティーで感じた、発酵と人とのつながりの力をお話しします🍷✨

#発酵 #つながり #美味しく食べて美しく 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e07d6b46c4f06b308826ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 03:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>blessing kitchen千恵子さんの10周年パーティーに参加。発酵調味料を使ったイタリアンコースとワインのペアリング、秋のお花のテーブルコーディネート…
笑顔と幸せがあふれたパーティーで感じた、発酵と人とのつながりの力をお話しします🍷✨

#発酵 #つながり #美味しく食べて美しく 
---
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  <item>
   <title><![CDATA[196 「旅がくれる自由」変化してきた旅の目的とは？]]></title>
   <description><![CDATA[違う文化に触れることで広がる世界。旅がアンチエイジングになるという言葉に共感しながら、世界一周の夢を語りました✨

#旅 #旅行 #旅ワザ #マイル 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dc86c83a63337ecd828460</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>違う文化に触れることで広がる世界。旅がアンチエイジングになるという言葉に共感しながら、世界一周の夢を語りました✨

#旅 #旅行 #旅ワザ #マイル 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[195 初めての佑気取り♨スーパー銭湯で運気チャージ！]]></title>
   <description><![CDATA[✨初めての佑気取りに行ってきました
みなさんは佑気取りって知ってますか？
気学って難しそうだけど、知っていたら意外と簡単でしたよ。
近所のスーパー銭湯で温泉＆マッサージ♨️
ちょっとした行動で気分が変わる体験でした😊

寛子さんのスタエフは

https://stand.fm/episodes/68d4f8f6890f460a4736af1d

YouTube
youtube.com/@hirokokigaku?si=sfiU6KaaENPA5SoY

#佑気取り #気学 #開運
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d9d43e0ff7b4a01d18b10d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 03:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>✨初めての佑気取りに行ってきました
みなさんは佑気取りって知ってますか？
気学って難しそうだけど、知っていたら意外と簡単でしたよ。
近所のスーパー銭湯で温泉＆マッサージ♨️
ちょっとした行動で気分が変わる体験でした😊

寛子さんのスタエフは

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#佑気取り #気学 #開運
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[194 Instagramプロフィールを大改革！私の活動の根っこはひとつ」]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイドや数秘カラー、ライターやサロン運営…いろんな活動をしてきたけど、根っこはひとつ。4つに分けていたアカウントを整理して、Instagramプロフィールを変更しました。その理由と気づきをお話します。」

アトリエクレッシェンドInstagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18

webライターまゆげうさぎのInstagram

https://www.instagram.com/mayugeusagi

#Instagramプロフィール
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d7aa137c4d29b2b59b737c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 03:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハンドメイドや数秘カラー、ライターやサロン運営…いろんな活動をしてきたけど、根っこはひとつ。4つに分けていたアカウントを整理して、Instagramプロフィールを変更しました。その理由と気づきをお話します。」

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#Instagramプロフィール
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  <item>
   <title><![CDATA[193 銀座うかい亭でお祝い♡でも帰り道にふとよぎった母心]]></title>
   <description><![CDATA[娘夫婦と記念日のランチへ。楽しくて幸せな時間のあと、ふと胸に広がったのは“母だからこそ”の切なさ。嬉しさと寂しさが同居する母心について、ゆるりとお話しします。」 #
#母の気持ち #娘の結婚 #銀座うかい亭 #アニバーサリー
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d33c3a3ebb938f3c5ea21e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 03:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘夫婦と記念日のランチへ。楽しくて幸せな時間のあと、ふと胸に広がったのは“母だからこそ”の切なさ。嬉しさと寂しさが同居する母心について、ゆるりとお話しします。」 #
#母の気持ち #娘の結婚 #銀座うかい亭 #アニバーサリー
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   <itunes:title>193 銀座うかい亭でお祝い♡でも帰り道にふとよぎった母心</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[192 「家電売り場で出会った“神アドバイザー”]]></title>
   <description><![CDATA[10年選手の炊飯器とオープンレンジを買い替えました♪
家電売り場で出会った　神アドバイザー
彼のお客様ファーストの姿勢に感動して、満足なお買い物もできました‼️
圧力IHの新しい炊飯器で炊いたお米は美味しい❤️

#家電買い替え #神アドバイザー #人の魅力 #お客様ファースト
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cd2246bb9821d9e63368db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10年選手の炊飯器とオープンレンジを買い替えました♪
家電売り場で出会った　神アドバイザー
彼のお客様ファーストの姿勢に感動して、満足なお買い物もできました‼️
圧力IHの新しい炊飯器で炊いたお米は美味しい❤️

#家電買い替え #神アドバイザー #人の魅力 #お客様ファースト
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[191 イベント選びの落とし穴？まさかの直前キャンセルからの学び？]]></title>
   <description><![CDATA[イベント出展の予定がキャンセルになってしまった体験が教えてくれたことは？

アトリエクレッシェンド﻿ Instagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&utm_source=qr

☘️水曜サロン参加者募集中
☘️鴻巣カルチャー　グルー継ぎ講座

次回イベント出展
💖デザインフェスタ　11/15.16 
     東京ビッグサイトワークショップブース

#イベント
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c7816085d3b1ae984f5881</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 03:01:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[190 刺繍キットとママドレス、私の秋の小さな幸せ」]]></title>
   <description><![CDATA[秋のご機嫌習慣🍂
最近のご機嫌tipsは、
手芸、ママドレス、栗梨モンブランです🌰
あなたのご機嫌tipsもコメントくださいね

#ハンドメイド #手芸 #うらわ #ママドレス #秋の味覚
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c21f76cbff90eab67df109</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 03:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>秋のご機嫌習慣🍂
最近のご機嫌tipsは、
手芸、ママドレス、栗梨モンブランです🌰
あなたのご機嫌tipsもコメントくださいね

#ハンドメイド #手芸 #うらわ #ママドレス #秋の味覚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[189 「嫌な気分も一瞬で晴れた！藤井風『prema』の力」]]></title>
   <description><![CDATA[9／5発売、藤井風さんのthird album「prema」について話します。

#藤井風 #prema #音楽の力 #ご機嫌スイッチ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bd1cba4b22a62ed58d5e8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>9／5発売、藤井風さんのthird album「prema」について話します。

#藤井風 #prema #音楽の力 #ご機嫌スイッチ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[188 あなたのご機嫌スイッチは？私の最近のハッピーまとめ]]></title>
   <description><![CDATA[９月に入りました‼️
私のご機嫌ダイジェストをお話します

#ご機嫌に生きる #ハッピー
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b95b5cfac6994ae7bb9329</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 03:00:13 GMT</pubDate>
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私のご機嫌ダイジェストをお話します

#ご機嫌に生きる #ハッピー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[187  調理中にやけど🥲他力本願な私が最後に取った行動は？]]></title>
   <description><![CDATA[焼きそば作っていた時に火傷をしてしまいました。
大したことはないとは思いつつ、揺れた自分の気持ち。そんな時に他力本願になる私ですが、最後に取った行動は？

#やけど #水ぶくれ #ペンデュラム #自分の気持ち 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b6c7e84b38e8b5612fa370</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 03:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>焼きそば作っていた時に火傷をしてしまいました。
大したことはないとは思いつつ、揺れた自分の気持ち。そんな時に他力本願になる私ですが、最後に取った行動は？

#やけど #水ぶくれ #ペンデュラム #自分の気持ち 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[186オンラインマルシェアフタートーク😊yukoさんとmayumiさん]]></title>
   <description><![CDATA[オンラインマルシェpowerインスタライブ
アフタートークは
mesalon yukoさんと
mayumiさんをお迎えして、ライブの感想と更年期や女性やママの生き方についてまでおしゃべりしています😊

オンラインマルシェplusは8／31まで販売
https://mosh.jp/services/284417

☀️yukoさんのスタエフ

https://stand.fm/channels/668a553e366ee421282eae9e

☀️mayumiさんのスタエフ

https://stand.fm/channels/6871168a55550b91920b0586
#オンラインマルシェ #女性の生き方 #更年期
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b1a58b5082b89876a12a4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 13:05:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オンラインマルシェpowerインスタライブ
アフタートークは
mesalon yukoさんと
mayumiさんをお迎えして、ライブの感想と更年期や女性やママの生き方についてまでおしゃべりしています😊

オンラインマルシェplusは8／31まで販売
https://mosh.jp/services/284417

☀️yukoさんのスタエフ

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☀️mayumiさんのスタエフ

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#オンラインマルシェ #女性の生き方 #更年期
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[185アフタートーク　wakaさん、オンラインマルシェplus ]]></title>
   <description><![CDATA[オンラインマルシェインスタライブアフタートーク
ゲストは　自然療法士のwakaさん☘️

https://stand.fm/episodes/68acf7e69260b6dbaeb7024d

women'spilates協会認定講師のちさとさんとのライブの振り返り、オンラインマルシェplusを講師目線で語っていただきました。

最後のお話が印象的
自立　ってどんなこと？

オンラインマルシェplus 
https://mosh.jp/services/284417

#自立 #wellness #オンラインマルシェ #薬剤師 #緑の薬箱
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ad22688f2009c7b4bc67e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 02:56:53 GMT</pubDate>
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ゲストは　自然療法士のwakaさん☘️

https://stand.fm/episodes/68acf7e69260b6dbaeb7024d

women&apos;spilates協会認定講師のちさとさんとのライブの振り返り、オンラインマルシェplusを講師目線で語っていただきました。

最後のお話が印象的
自立　ってどんなこと？

オンラインマルシェplus 
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#自立 #wellness #オンラインマルシェ #薬剤師 #緑の薬箱
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[184忘れられないモーニングコーヒー☕️カップの色は白]]></title>
   <description><![CDATA[忘れられない１日ってありますよね。
先日の濃ゆい１日を振り返ります☕️

☀️オンラインマルシェplus
９本のwellness動画収録した初の動画集

早割1000円は8/27まで‼️
https://mosh.jp/services/284417

#忘れられない１日 #渋谷ヒカリエ #モーニングコーヒー #wellness #オンラインマルシェ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68abb20355e69f8943f6e566</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忘れられない１日ってありますよね。
先日の濃ゆい１日を振り返ります☕️

☀️オンラインマルシェplus
９本のwellness動画収録した初の動画集

早割1000円は8/27まで‼️
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#忘れられない１日 #渋谷ヒカリエ #モーニングコーヒー #wellness #オンラインマルシェ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[183マルシェplusライブ‼️ゲストmiwakoさん]]></title>
   <description><![CDATA[春のオンラインマルシェのアフタートークライブ2  
ゲストはオーストラリア在住　miwakoさん

マルシェの裏側の話もシェア
マルシェplus動画(９本収録) 早割1000円は8/27まで‼️

春のオンラインマルシェplusはこちらから
https://thecocoon.my.canva.site/marche
#ライブ #オンラインマルシェ #動画制作 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a6979f6a14eb35235dc88f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 03:51:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春のオンラインマルシェのアフタートークライブ2  
ゲストはオーストラリア在住　miwakoさん

マルシェの裏側の話もシェア
マルシェplus動画(９本収録) 早割1000円は8/27まで‼️

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#ライブ #オンラインマルシェ #動画制作 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[182 マルシェplusライブ⭐️ゲストmayuさん]]></title>
   <description><![CDATA[春のオンラインマルシェplus詳しくは↓
https://thecocoon.my.canva.site/marche

インスタライブのアフタートーク
ゲストはmayuさん
Instagram
https://www.instagram.com/mayurveda.mayu

スタエフ
まゆチャンネル「off the mat」
https://stand.fm/channels/647798a8590eb774d1c1b8a9


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a2a95097da37c452ece113</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a2a95097da37c452ece113</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 04:17:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春のオンラインマルシェplus詳しくは↓
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インスタライブのアフタートーク
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[181初ライブゲストとグラスハートのことをお話します😊]]></title>
   <description><![CDATA[初ライブ
今話題のグラスハートを見終わっての感想を、素敵なゲストを迎えてお話しました。

ゲスト　
yukoさん
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yasukoさん
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#グラスハート
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a1876097da37c452ecce64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 07:40:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初ライブ
今話題のグラスハートを見終わっての感想を、素敵なゲストを迎えてお話しました。

ゲスト　
yukoさん
https://stand.fm/channels/668a553e366ee421282eae9e
yasukoさん
https://stand.fm/episodes/689d914bef37cf82bbcf205f

#グラスハート
---
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   <itunes:title>181初ライブゲストとグラスハートのことをお話します😊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[180 クレームにどう対応してますか？ネガティブな日にすることは？]]></title>
   <description><![CDATA[ご機嫌な日もあればネガティブな日もあります。
クレームを受けた時の気持ちを分解して見ました。

#クレーム #ネガティブな日 #多様性 #その先
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689d27468b8dc527d8e49097</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 03:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ご機嫌な日もあればネガティブな日もあります。
クレームを受けた時の気持ちを分解して見ました。

#クレーム #ネガティブな日 #多様性 #その先
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   <itunes:title>180 クレームにどう対応してますか？ネガティブな日にすることは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[179デザフェス‼️このタイミングでやっとやっと当選]]></title>
   <description><![CDATA[東京ビッグサイトで年に2回行われた「デザインフェスタ」
https://designfesta.com/

2023年冬出展からずっと落選し続けて、この冬、このタイミングで当選‼️
娘の結婚式前日だけど、頑張ります‼️楽しみ‼️
#デザフェス #デザインフェスタ#ワークショップ #東京ビッグサイト
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68993eb787f2e0b39d50c321</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 03:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京ビッグサイトで年に2回行われた「デザインフェスタ」
https://designfesta.com/

2023年冬出展からずっと落選し続けて、この冬、このタイミングで当選‼️
娘の結婚式前日だけど、頑張ります‼️楽しみ‼️
#デザフェス #デザインフェスタ#ワークショップ #東京ビッグサイト
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   <itunes:title>179デザフェス‼️このタイミングでやっとやっと当選</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[178 「国宝」を観てきました]]></title>
   <description><![CDATA[国宝とは？芸とは？美しさとは？

映画「国宝」を観て感じたことをお話してます。(ネタバレあり)

#映画 #国宝 #映画国宝 
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   <link>https://stand.fm/episodes/689415bb668e47c177d3c468</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 03:19:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>国宝とは？芸とは？美しさとは？

映画「国宝」を観て感じたことをお話してます。(ネタバレあり)

#映画 #国宝 #映画国宝 
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   <itunes:title>178 「国宝」を観てきました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[177 佇まいで伝える　吉川めいさんに会いに行きました😊]]></title>
   <description><![CDATA[wellnessfesの講座で揺さぶられた書く瞑想。
「書く瞑想ノート」 出版記念トークショーに行き吉川めいさんににお会いしてきました。

#吉川めいさん
#書く瞑想ノート
#青山ブックセンター
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   <link>https://stand.fm/episodes/689003bb50fbf86128c473c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>wellnessfesの講座で揺さぶられた書く瞑想。
「書く瞑想ノート」 出版記念トークショーに行き吉川めいさんににお会いしてきました。

#吉川めいさん
#書く瞑想ノート
#青山ブックセンター
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[176  資材の片付けとステンドグラス]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイド講師あるあるで、資材がどんどん増えてしまい部屋が大変なことになっています。
一念発起して片付けを決め、伴走してくださるコーチを頼みました。

#片付け #思い出 の品 #母の残したもの #向き合う 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688826b0f2499fc98bd6f3ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハンドメイド講師あるあるで、資材がどんどん増えてしまい部屋が大変なことになっています。
一念発起して片付けを決め、伴走してくださるコーチを頼みました。

#片付け #思い出 の品 #母の残したもの #向き合う 
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   <itunes:title>176  資材の片付けとステンドグラス</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[175 数珠の役割とは？　母の13回忌でした]]></title>
   <description><![CDATA[7月は母の命日がある月。
今年は13回忌でした。
法要で伺ったお話しが、とても沁みます。

#13回忌 #数珠 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6885f0d4e6dcad4466e95c1c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7月は母の命日がある月。
今年は13回忌でした。
法要で伺ったお話しが、とても沁みます。

#13回忌 #数珠 
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   <itunes:title>175 数珠の役割とは？　母の13回忌でした</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[174 万博③ ルクセンブルク🇱🇺でDOKI DOKI]]></title>
   <description><![CDATA[楽しかった万博。私の推しのパビリオンは、
トルクメニスタンとルクセンブルク🇱🇺です‼️


#万博 #大阪万博 #ルクセンブルク #トルクメニスタン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688040701d9ce17700118707</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽しかった万博。私の推しのパビリオンは、
トルクメニスタンとルクセンブルク🇱🇺です‼️


#万博 #大阪万博 #ルクセンブルク #トルクメニスタン
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   <itunes:title>174 万博③ ルクセンブルク🇱🇺でDOKI DOKI</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[173 ハンドメイドと老眼👓の話]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイド楽しいですよね😀
小さい資材を使うから集中して取り組むと、目と肩が疲れちゃう😓
そして老眼が進んじゃいます。
長くハンドメイドを楽しむのに大切なことは？

#ハンドメイド
#老眼 #肩こり #長く続く秘訣 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68784a12566539f54f8e6cfb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 03:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハンドメイド楽しいですよね😀
小さい資材を使うから集中して取り組むと、目と肩が疲れちゃう😓
そして老眼が進んじゃいます。
長くハンドメイドを楽しむのに大切なことは？

#ハンドメイド
#老眼 #肩こり #長く続く秘訣 
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   <itunes:title>173 ハンドメイドと老眼👓の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[172  感情が揺さぶられたwellness FES(犬の声入り🙏)]]></title>
   <description><![CDATA[wellness FES2025
楽しみにしていたFES。感情が大波のようにアップダウンした時間でした
私が私であること、女性であることをもっと大切にしようと思った2日間
ありがとうございました‼️

#wellness FES2025
#オンライン

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6874b6199e9c4659681ad17e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 07:48:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>wellness FES2025
楽しみにしていたFES。感情が大波のようにアップダウンした時間でした
私が私であること、女性であることをもっと大切にしようと思った2日間
ありがとうございました‼️

#wellness FES2025
#オンライン

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[171  まだ間に合う‼️私がwellnessFESに参加を決めた理由は？]]></title>
   <description><![CDATA[2025年7月11日から始まるwellnessFES2025
私がこのイベントに参加を決めたのはこんな思いからでした、、の話

wellnessFES2025
https://wtg.wellness-to-go.com/fes2025?fbclid=PAQ0xDSwLdO79leHRuA2FlbQIxMAABp3aK1bZSenBpcPnHdKwDtYHevED63qpt1ITYyoZVGex2Bm8IDcp1PoqiV-Gs_aem_JGMJzP_S096Apbbn75N6ww

16パーソナリティ診断

https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68705dc39c395303400e0639</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68705dc39c395303400e0639</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 00:42:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年7月11日から始まるwellnessFES2025
私がこのイベントに参加を決めたのはこんな思いからでした、、の話

wellnessFES2025
https://wtg.wellness-to-go.com/fes2025?fbclid=PAQ0xDSwLdO79leHRuA2FlbQIxMAABp3aK1bZSenBpcPnHdKwDtYHevED63qpt1ITYyoZVGex2Bm8IDcp1PoqiV-Gs_aem_JGMJzP_S096Apbbn75N6ww

16パーソナリティ診断

https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88
---
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   <itunes:title>171  まだ間に合う‼️私がwellnessFESに参加を決めた理由は？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[170 MacBookが到着‼️WindowsからなぜMacにしたか、]]></title>
   <description><![CDATA[ずっとWindows推しだった私が、MacBook proを購入しました‼️
決めるまでの葛藤の話

#MacBook
#Mac
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686cb6276998f50bf5cc26b9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686cb6276998f50bf5cc26b9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ずっとWindows推しだった私が、MacBook proを購入しました‼️
決めるまでの葛藤の話

#MacBook
#Mac
---
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   <itunes:title>170 MacBookが到着‼️WindowsからなぜMacにしたか、</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[169 万博②フランス、セネガル、ガンダム]]></title>
   <description><![CDATA[万博２日目
朝からパークin
フランス、バングラデシュ、セネガル、ガンダム
iPhoneのバッテリーの話

#大阪万博 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b3048771bc50f52882eee</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686b3048771bc50f52882eee</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 03:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>万博２日目
朝からパークin
フランス、バングラデシュ、セネガル、ガンダム
iPhoneのバッテリーの話

#大阪万博 
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   <itunes:title>169 万博②フランス、セネガル、ガンダム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[168大阪万博に行ってきました‼️夜の部]]></title>
   <description><![CDATA[神戸、大阪に行ってきました♪
スケジュールが空いたので、夜の万博にin

#大阪万博 
---
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 07:35:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>神戸、大阪に行ってきました♪
スケジュールが空いたので、夜の万博にin

#大阪万博 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[167 自分を大切に！がわからない私の第一歩は、食べ物なら]]></title>
   <description><![CDATA[【自分を大切にしましょう】とよく聞くけど、やり方がわからない私が、始めた第一歩は、大好きな食べ物から

#自分をたいせつにする #食べ物 #心と体を整える #黒麹 #ミント #余白
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685b69d848e073b218c5e8fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 03:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【自分を大切にしましょう】とよく聞くけど、やり方がわからない私が、始めた第一歩は、大好きな食べ物から

#自分をたいせつにする #食べ物 #心と体を整える #黒麹 #ミント #余白
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  <item>
   <title><![CDATA[168  アカシックレコードを初体験☘️怒りの手放し方かわかった話]]></title>
   <description><![CDATA[アカシックレコードって知ってますか？
初めてアカシックレコードを見てもらったら、私の中に「怒り」の感情があるみたい。
手放し方をいろいろ考えてみて実践したら？

ハワイのmayuさんのインスタ
https://www.instagram.com/mayurveda.mayu

#アカシックレコード #怒り #手放す #スッキリ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68577acf706a72642b860215</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アカシックレコードって知ってますか？
初めてアカシックレコードを見てもらったら、私の中に「怒り」の感情があるみたい。
手放し方をいろいろ考えてみて実践したら？

ハワイのmayuさんのインスタ
https://www.instagram.com/mayurveda.mayu

#アカシックレコード #怒り #手放す #スッキリ

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  <item>
   <title><![CDATA[167 試着してますか？代々木上原試着ツアー🌸]]></title>
   <description><![CDATA[似合う服ってありますか？
ネットでお買い物が増えたいま、試着して買うのって面倒？
みんなで試着大会って最高に楽しかったです

#試着 
#洋服 #似合う服 #代々木上原
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6852393fb9db2ef45864f327</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 03:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>似合う服ってありますか？
ネットでお買い物が増えたいま、試着して買うのって面倒？
みんなで試着大会って最高に楽しかったです

#試着 
#洋服 #似合う服 #代々木上原
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[166 ひとりっ子ってどんな感覚？と、最近よく見る夢の話]]></title>
   <description><![CDATA[ひとりっ子、転校生、どちらも経験ありです。ずっと1人で抱えてること、話してみたらみんな共通の思いがある。

#ひとりっ子 #転校生 #夢
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6850b67cd7d0f68466c16e97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 03:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ひとりっ子、転校生、どちらも経験ありです。ずっと1人で抱えてること、話してみたらみんな共通の思いがある。

#ひとりっ子 #転校生 #夢
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[165 突然ですが‼️私の半生振り返ります。就職まで😊]]></title>
   <description><![CDATA[突然ですが、私の半生を振り返ります‼️
生まれてから、就職するまでのお話。
結構失敗だらけです

#私の半生 #失敗 #受験
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6848fa4fe9506b3c227910ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 03:39:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>突然ですが、私の半生を振り返ります‼️
生まれてから、就職するまでのお話。
結構失敗だらけです

#私の半生 #失敗 #受験
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   <itunes:title>165 突然ですが‼️私の半生振り返ります。就職まで😊</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[164 発酵散歩in下北沢‼️レポ、発酵とカラーで腸ごきげん💕]]></title>
   <description><![CDATA[6/5に開催した「腸ごきげん🌸発酵散歩in下北沢」　お天気にも恵まれて楽しい一日でした。
お散歩企画、またやりたいです。

発酵料理家　千恵子さんのインスタ
https://www.instagram.com/reel/DKoc-5uz1SN/?igsh=MXVjcWFhcjRxZWdsdA==

mikiカラーワーク　公式LINE
https://lin.ee/fI65Y3q

#発酵 #腸活活 #下北沢 #発酵デパートメント #明日も発酵ごはん #お散歩企画
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68462ec8d7c19aa1ecff2818</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 03:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6/5に開催した「腸ごきげん🌸発酵散歩in下北沢」　お天気にも恵まれて楽しい一日でした。
お散歩企画、またやりたいです。

発酵料理家　千恵子さんのインスタ
https://www.instagram.com/reel/DKoc-5uz1SN/?igsh=MXVjcWFhcjRxZWdsdA==

mikiカラーワーク　公式LINE
https://lin.ee/fI65Y3q

#発酵 #腸活活 #下北沢 #発酵デパートメント #明日も発酵ごはん #お散歩企画
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[163 仕事と家事の違い？ドラマ対岸の家事で気づいた私の古い意識]]></title>
   <description><![CDATA[仕事と家事ってちがうもの？
ドラマ対岸の家事
最終日を迎え、私の中でも違和感があった家事と仕事の両立について感じたことは？

#対岸の家事 #ドラマ対岸の家事
#仕事と家事の両立 #ドラマ ##昭和の価値観
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683faace059b6fee572b2a6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 03:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事と家事ってちがうもの？
ドラマ対岸の家事
最終日を迎え、私の中でも違和感があった家事と仕事の両立について感じたことは？

#対岸の家事 #ドラマ対岸の家事
#仕事と家事の両立 #ドラマ ##昭和の価値観
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[161 京都の上生菓子　御菓子司 聚洸 （おかしし じゅこう）]]></title>
   <description><![CDATA[京都の和菓子屋さんで上生菓子をお土産に
放送で取り上げた和菓子屋さんはこちら

御菓子司 聚洸 （おかしし じゅこう）
〒602-0091 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下る筋違橋町５４８

御菓子司 塩芳軒
〒602-8235 京都府京都市上京区飛弾殿町１８０

嘯月(しょうげつ)
〒603-8177 京都府京都市北区紫野上柳町６−６ 嘯月

京菓子司 末富
〒600-8427 京都府京都市下京区玉津島町２９５

#京都 #50歳からのごきげんひとり旅 #山脇りこさん #和菓子 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6832773797c011965b3939d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>京都の和菓子屋さんで上生菓子をお土産に
放送で取り上げた和菓子屋さんはこちら

御菓子司 聚洸 （おかしし じゅこう）
〒602-0091 京都府京都市上京区大宮通鞍馬口下る筋違橋町５４８

御菓子司 塩芳軒
〒602-8235 京都府京都市上京区飛弾殿町１８０

嘯月(しょうげつ)
〒603-8177 京都府京都市北区紫野上柳町６−６ 嘯月

京菓子司 末富
〒600-8427 京都府京都市下京区玉津島町２９５

#京都 #50歳からのごきげんひとり旅 #山脇りこさん #和菓子 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[170 京都の竹松さん、絶品お箸を購入しました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[滋賀３日目は京都へ
料理家の山脇りこさんの著書
「50歳からのごきげんひとり旅」
を読んで、絶対行きたかった京都三条「竹松」さんにいきました。
先が極細の竹のお箸はおすすめです😊

#京都 #竹松 #極細はし #山脇りこさん#50歳からのごきげんひとり旅#京都おすすめのお店
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6832743297c011965b39398d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>滋賀３日目は京都へ
料理家の山脇りこさんの著書
「50歳からのごきげんひとり旅」
を読んで、絶対行きたかった京都三条「竹松」さんにいきました。
先が極細の竹のお箸はおすすめです😊

#京都 #竹松 #極細はし #山脇りこさん#50歳からのごきげんひとり旅#京都おすすめのお店
---
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   <itunes:title>170 京都の竹松さん、絶品お箸を購入しました‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[169 初めての長浜、明治の迎賓館、名勝慶雲館で撮影]]></title>
   <description><![CDATA[滋賀２日目は長浜市に行きました
初めての長浜、初めての留袖
長浜は黒壁の街並みが素敵な場所でした

#滋賀県 #長浜市 #黒壁
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682e6c07949eeb074d20bef9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 May 2025 03:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>滋賀２日目は長浜市に行きました
初めての長浜、初めての留袖
長浜は黒壁の街並みが素敵な場所でした

#滋賀県 #長浜市 #黒壁
---
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   <itunes:title>169 初めての長浜、明治の迎賓館、名勝慶雲館で撮影</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[168 琵琶湖１日目　タイミングがすべて整った日]]></title>
   <description><![CDATA[滋賀から戻りました
１日目は滋賀大津へ
タイミングって整う時はうまくいくもの‼️

#滋賀県 #大津市 #琵琶湖 #大人の児童館 #自然 #昆布のおにぎり
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682a7e8b0105eada50f50575</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 03:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>滋賀から戻りました
１日目は滋賀大津へ
タイミングって整う時はうまくいくもの‼️

#滋賀県 #大津市 #琵琶湖 #大人の児童館 #自然 #昆布のおにぎり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[167 琵琶湖のほとりから早朝配信]]></title>
   <description><![CDATA[滋賀県大津市に来ています
数年前にオンラインで知り合ったみちこさんとのご縁でseasonというＷＳに参加しました

#琵琶湖
#大人の遊び場
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 21:49:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>滋賀県大津市に来ています
数年前にオンラインで知り合ったみちこさんとのご縁でseasonというＷＳに参加しました

#琵琶湖
#大人の遊び場
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   <itunes:title>167 琵琶湖のほとりから早朝配信</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[166 好きなドラマの話、団地と食を見直したい]]></title>
   <description><![CDATA[今期好きなドラマは3つあります
団地を舞台にしたドラマ　「しあわせは食べて寝て待て」で感じたことは？



#ドラマ #しあわせは食べて寝て待て #団地
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   <link>https://stand.fm/episodes/68240d10d71c6a171d6c1438</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 03:25:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今期好きなドラマは3つあります
団地を舞台にしたドラマ　「しあわせは食べて寝て待て」で感じたことは？



#ドラマ #しあわせは食べて寝て待て #団地
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[165 芦屋ロサブランって知ってる？母の日に意外なプレゼントが、、]]></title>
   <description><![CDATA[5/11は母の日でしたね。
子供たちから予想外に嬉しいプレゼント🎁があり嬉しい週末でした。
#芦屋ロサブラン #日傘 #SABON 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68214f16276568a956892400</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 03:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5/11は母の日でしたね。
子供たちから予想外に嬉しいプレゼント🎁があり嬉しい週末でした。
#芦屋ロサブラン #日傘 #SABON 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[164  Paris🇫🇷EXPOの出会いと、ハンドメイドが好きな理由]]></title>
   <description><![CDATA[フランスParisのJapanで出会ったエレガントミニソファDIVANO
来週のワークショップに向けて復習していた時に改めて感じたハンドメイドの魅力

#ハンドメイド #エレガントミニソファDIVANO#Paris#Japan expo paris
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   <link>https://stand.fm/episodes/681d53a186ab661bf205ed00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フランスParisのJapanで出会ったエレガントミニソファDIVANO
来週のワークショップに向けて復習していた時に改めて感じたハンドメイドの魅力

#ハンドメイド #エレガントミニソファDIVANO#Paris#Japan expo paris
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   <itunes:title>164  Paris🇫🇷EXPOの出会いと、ハンドメイドが好きな理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[163 ダイソン？マキタ？掃除機の買い替えの話]]></title>
   <description><![CDATA[ずっとダイソン掃除機を使ってきましたが、最近マキタの掃除機に買い替えました‼️
購入理由と使いやすさについてお話します


#掃除機 #ダイソン #マキタの掃除機 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68198c6a4bd4aff06db7a481</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 04:13:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ずっとダイソン掃除機を使ってきましたが、最近マキタの掃除機に買い替えました‼️
購入理由と使いやすさについてお話します


#掃除機 #ダイソン #マキタの掃除機 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[162 推し活していて良かった‼️カワハギの刺身]]></title>
   <description><![CDATA[GWですね。推し活がいよいよ始まり、今年もカワハギのお刺身が食べられました‼️


#推し活 #カワハギの刺身 #推し活がもたらす #大学時代 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6816cb8339f5f7999ce59420</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 02:06:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>GWですね。推し活がいよいよ始まり、今年もカワハギのお刺身が食べられました‼️


#推し活 #カワハギの刺身 #推し活がもたらす #大学時代 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[161  マルシェ終了‼️ 私の最大の失敗をお話します😅]]></title>
   <description><![CDATA[春のオンラインマルシェ２日間６０名を超える参加者の皆さまと楽しい時間を共有させていただきました‼️
ありがとうございます😊

どんなに準備しても、当日は予期しないこと起こりますね。
講師として、最大の失敗を告白します


#春のオンラインマルシェ #オンライン #失敗談 #Canva #zoom
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680f06193a2d7b95ecd34c1f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 04:38:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春のオンラインマルシェ２日間６０名を超える参加者の皆さまと楽しい時間を共有させていただきました‼️
ありがとうございます😊

どんなに準備しても、当日は予期しないこと起こりますね。
講師として、最大の失敗を告白します


#春のオンラインマルシェ #オンライン #失敗談 #Canva #zoom
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[160 マルシェ開幕‼️ ここまでの裏話をちょっと]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよオンラインマルシェ開幕です‼️
みんなで楽しみましょう😊

アリサさんとのインスタライブはこちら
https://www.instagram.com/reel/DIwDaXkPgr6/?igsh=MnQ1ZXh1Ym5kc3Vy

#オンラインマルシェ #オンラインでできるイベント #wellness 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ace1a454940ba179bb7e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 23:50:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよオンラインマルシェ開幕です‼️
みんなで楽しみましょう😊

アリサさんとのインスタライブはこちら
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#オンラインマルシェ #オンラインでできるイベント #wellness 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[159  思いきって伝えてみると、夢は叶うんですね]]></title>
   <description><![CDATA[春のオンラインマルシェもいよいよ今週末になりました。
22日の火曜日は、私たちの出会いの場所を主宰するアリサさんを迎えてのSpecial Liveが実現します💕
思いを伝えるって大切だし、夢につながるんですね
ぜひライブに来てください‼️
4/22(火) ２１時３０分〜
アトリエクレッシェンド﻿Instagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&utm_source=qr 

#インスタライブ #arisa Kubota#creativeLABO
#伝える #夢
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6806062a05b822a200f0ccf1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 08:48:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春のオンラインマルシェもいよいよ今週末になりました。
22日の火曜日は、私たちの出会いの場所を主宰するアリサさんを迎えてのSpecial Liveが実現します💕
思いを伝えるって大切だし、夢につながるんですね
ぜひライブに来てください‼️
4/22(火) ２１時３０分〜
アトリエクレッシェンド﻿Instagram
https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&amp;utm_source=qr 

#インスタライブ #arisa Kubota#creativeLABO
#伝える #夢
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[158 発酵ツアー下北沢、下見に行って発見したこと‼️]]></title>
   <description><![CDATA[発酵ライフを楽しんでいます。
発酵マイスターの千恵子さんと下北沢発酵デパートメントに行ってきました‼️
すごい面白かったし、美味しいものをたくさん発見したよ。

春のオンラインマルシェ　4/25.26
https://springonlinemarche.my.canva.site/

#発酵デパートメント
#発酵ツアー
#腸活
#下北沢

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fef77e701c216f5c70be8b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発酵ライフを楽しんでいます。
発酵マイスターの千恵子さんと下北沢発酵デパートメントに行ってきました‼️
すごい面白かったし、美味しいものをたくさん発見したよ。

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#発酵デパートメント
#発酵ツアー
#腸活
#下北沢

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[157 与えるから信じて待つへ、天秤座満月🌕]]></title>
   <description><![CDATA[楽しみに準備していたことが終わり寂しくなる、なんとなく期待していた結果にならず置いてけぼり。そんな気分になっているのは天秤座の満月の影響かも。与える愛から信じて待つ愛へ

春のオンラインマルシェ

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#天秤座満月 #信じる #寂しい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fb73760b50d18601489994</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 08:19:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>楽しみに準備していたことが終わり寂しくなる、なんとなく期待していた結果にならず置いてけぼり。そんな気分になっているのは天秤座の満月の影響かも。与える愛から信じて待つ愛へ

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#天秤座満月 #信じる #寂しい 
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   <itunes:title>157 与えるから信じて待つへ、天秤座満月🌕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[156 春のオンラインマルシェ　お申し込みスタートしました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[クリエイティブLABOで出会ったメンバーと春のオンラインマルシェをします‼️

ぜひ遊びに来てください。
詳細はこちら(無料ですが申し込みが必要です)

https://springonlinemarche.my.canva.site/ #オンラインマルシェ#ビジネス講座#クリエイティブLABO
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f79ce504fbbe146ec95fb9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 10:28:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリエイティブLABOで出会ったメンバーと春のオンラインマルシェをします‼️

ぜひ遊びに来てください。
詳細はこちら(無料ですが申し込みが必要です)

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   <itunes:title>156 春のオンラインマルシェ　お申し込みスタートしました‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[155 chat GPTが大活躍？オンラインマルシェの準備にワタワタの週末]]></title>
   <description><![CDATA[4/25.26仲間とオンラインマルシェを開催します
ただ今準備が佳境に入っています
資料を作ったり、シフトを作ったり、台本を作るのにchat GPTが大活躍🌸
でも付き合い方にはコツがあります
そんなお話

マルシェのご案内
https://www.instagram.com/reel/DIH6XuHvI2U/?igsh=YmxubG8wMGJuOGhk

#オンラインママルシェ
#chat GPT
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f31dfea5a4f6d7861a37f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4/25.26仲間とオンラインマルシェを開催します
ただ今準備が佳境に入っています
資料を作ったり、シフトを作ったり、台本を作るのにchat GPTが大活躍🌸
でも付き合い方にはコツがあります
そんなお話

マルシェのご案内
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#オンラインママルシェ
#chat GPT
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   <itunes:title>155 chat GPTが大活躍？オンラインマルシェの準備にワタワタの週末</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[153 ボイジャーすごろくはすごい面白い‼️カードで紐解く人生ゲーム]]></title>
   <description><![CDATA[桜満開の中、「ボイジャーすごろく＆カラーワーク特別講座」を開催しました。
すごく面白く、また深い時間。
振り返ります

ファシリテーター玉樹奈和さん
https://www.facebook.com/nao.tamaki

https://www.instagram.com/nao.tamaki/ 

#ボイジャータロット 
#ボイジャーすごろく
#サロン特別イベント #カラーワーク
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ef5d520e6c5a5cbf0b551c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 04:17:56 GMT</pubDate>
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すごく面白く、また深い時間。
振り返ります

ファシリテーター玉樹奈和さん
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#ボイジャータロット 
#ボイジャーすごろく
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   <title><![CDATA[153 ペットの最期にどう向き合う？動物病院で会ったわんこへ]]></title>
   <description><![CDATA[チロルは10歳のシニア犬
予防接種に行った動物病院で会ったわんこ達
の中には看取りの時の子もいます
考えたくないけど、いつかお別れの時はくる
そんなお話です

#犬 #シニア犬 #犬の気持ち #ずっとずっと大好きだよ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e8ff97d5e18abc1a56a1ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 08:11:23 GMT</pubDate>
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予防接種に行った動物病院で会ったわんこ達
の中には看取りの時の子もいます
考えたくないけど、いつかお別れの時はくる
そんなお話です

#犬 #シニア犬 #犬の気持ち #ずっとずっと大好きだよ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[152 インプットぽっちゃりになってない？自分なんてって思う時どうしてる？？]]></title>
   <description><![CDATA[ネガティブな日もありますよね。誰かと比べて私なんて、、って思う日に考えたことは、
インプットぽっちゃりになっていませんか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e668e8b090427cb0a40b58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 09:16:44 GMT</pubDate>
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インプットぽっちゃりになっていませんか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[151 ものが溢れてる収納スペースを片付けはじめました🙏]]></title>
   <description><![CDATA[探し物をしていて見つからない我が家
収納スペースが箱だらけ
突然思い立って片付けはじめてます
ランチにご褒美バインミー

#収納 #片付け #ものがみつからない
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e24282112286365a3fff94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 05:43:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>探し物をしていて見つからない我が家
収納スペースが箱だらけ
突然思い立って片付けはじめてます
ランチにご褒美バインミー

#収納 #片付け #ものがみつからない
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   <itunes:title>151 ものが溢れてる収納スペースを片付けはじめました🙏</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[150 苦手なテニス🎾を続けている理由は？]]></title>
   <description><![CDATA[テニススクールに行き始めてもうすぐ10年になります‼️
苦手なテニスを頑張っているわけは？
を振り返ってみます。

#テニス #苦手なこと #テニススクール #運動
#もうすぐ10年
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67dfd9c6d14fab5b76dd2e7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 03:00:19 GMT</pubDate>
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苦手なテニスを頑張っているわけは？
を振り返ってみます。

#テニス #苦手なこと #テニススクール #運動
#もうすぐ10年
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[149 カルチャースクールの講師になるには？雪の日にサロンから]]></title>
   <description><![CDATA[3月にまさかの雪☃️ サロンからのんびり配信‼️明日から始まるカルチャースクールについてお話します
春は何か始めたくなりますね🌸

🌸４月よりヨークカルチャーで新講座がスタートします🌸
申し込みスタート‼️

🟢漆を使わないモダン金継ぎ　
　「グルー継ぎ®︎講座」

☘️エルミ鴻巣カルチャーセンター
　　第4木曜日　14時から16時
　　3/20 13時　無料体験会
https://www.culture.gr.jp/detail/elmikounosu/topics/7523/

☘️草加カルチャーセンター
　　第2月曜日　13時半から15時半
　　4/14 13時半　無料体験会
https://www.culture.gr.jp/detail/souka/topics/8635/

🟣数秘カラーワーク３日間講座

☘️ヨークカルチャーセンター上尾店
　　第4木曜　10時半から12時
　　3/27  11時　無料説明会

https://www.culture.gr.jp/detail/ageo/7940806

☘️ヨークカルチャーセンター春日部店
　　第1日曜　13時から14時半　
https://www.culture.gr.jp/detail/kasukabe/topics/8293/

どうぞよろしくお願いします。

#カルチャースクール #カルチャースクール講座 #グルー継ぎ #数秘カラーワーク講座
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67da6535f562164f4891d31a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 06:33:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3月にまさかの雪☃️ サロンからのんびり配信‼️明日から始まるカルチャースクールについてお話します
春は何か始めたくなりますね🌸

🌸４月よりヨークカルチャーで新講座がスタートします🌸
申し込みスタート‼️

🟢漆を使わないモダン金継ぎ　
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☘️エルミ鴻巣カルチャーセンター
　　第4木曜日　14時から16時
　　3/20 13時　無料体験会
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☘️草加カルチャーセンター
　　第2月曜日　13時半から15時半
　　4/14 13時半　無料体験会
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🟣数秘カラーワーク３日間講座

☘️ヨークカルチャーセンター上尾店
　　第4木曜　10時半から12時
　　3/27  11時　無料説明会

https://www.culture.gr.jp/detail/ageo/7940806

☘️ヨークカルチャーセンター春日部店
　　第1日曜　13時から14時半　
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どうぞよろしくお願いします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[148 上野動物園と世界中を旅するシェフのお話]]></title>
   <description><![CDATA[9年ぶりに上野動物園に行きました
極上ガイドのおかげで動物のことが知れた日
ミロ展前のキッチンカーでファラフェルサンドを食べて感じたことをお話します

#上野動物園 #ファラフェルサンド #世界一周 #料理で国を知る
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d760989def5c15bbabedd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 03:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>9年ぶりに上野動物園に行きました
極上ガイドのおかげで動物のことが知れた日
ミロ展前のキッチンカーでファラフェルサンドを食べて感じたことをお話します

#上野動物園 #ファラフェルサンド #世界一周 #料理で国を知る
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[147 アクセサリー選びのポイントは？大切にしてること]]></title>
   <description><![CDATA[アクセサリー好きですが？
アクセサリーを選ぶとき、どんなことを大切にしてるかのお話

#アクセサリー #ハンドメイドアクセサリー #アクセサリーで伝えたいこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d21eecbff2ff6830bea630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 03:00:37 GMT</pubDate>
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アクセサリーを選ぶとき、どんなことを大切にしてるかのお話

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   <itunes:title>147 アクセサリー選びのポイントは？大切にしてること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[146 しあわせと快感どちらを選ぶ？朝から泣けたインスタライブ]]></title>
   <description><![CDATA[しあわせと快感のどちらを選ぶか？
しあわせと快感の違い
今の私は　しあわせが良いな

コンテンツプロデューサーみさとさんのライブで朝から号泣

#インド哲学 #しあわせ #快感 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce39615a4de6ec8b1015cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 03:00:15 GMT</pubDate>
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しあわせと快感の違い
今の私は　しあわせが良いな

コンテンツプロデューサーみさとさんのライブで朝から号泣

#インド哲学 #しあわせ #快感 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[145  発酵に良い季節です‼️ 手作り発酵食と麹はどこで買う？の話]]></title>
   <description><![CDATA[毎年お味噌を手作りして、今年も5回目のお味噌を仕込みました
ものぐさな私が発酵を取り入れているわけは？

私の発酵の師のInstagram
https://www.instagram.com/blessing__kitchen?igsh=MWRrc3l1dHc4dWM5aA==

#発酵食 #手作り味噌 #麹 #オリゼー 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67c4fdd10c2f6ba2d7368580</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 03:00:29 GMT</pubDate>
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ものぐさな私が発酵を取り入れているわけは？

私の発酵の師のInstagram
https://www.instagram.com/blessing__kitchen?igsh=MWRrc3l1dHc4dWM5aA==

#発酵食 #手作り味噌 #麹 #オリゼー 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[144 雛祭り🎎嫁いだ娘の雛人形をどうするか？について]]></title>
   <description><![CDATA[今日は雛祭り🎎
雛人形のお話です

#雛祭り #雛人形 #雛人形いろいろ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c57014c051ddb2225196f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 09:02:49 GMT</pubDate>
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雛人形のお話です

#雛祭り #雛人形 #雛人形いろいろ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[143 希望を見失ってる人に何て声をかけますか？とタイプロの話ちょっと]]></title>
   <description><![CDATA[希望って大事ですよね。わくわくの源
だから、希望を見失うのが一番辛いですよね
希望を見失ってる人に何て声をかけたらよいのかな？
タイプロの話からちょっと考えてみました


#希望 #声かけ #って言われるのが一番きつい #タイプロ #子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bfb3c806659ae92d7fb4fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 02:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>希望って大事ですよね。わくわくの源
だから、希望を見失うのが一番辛いですよね
希望を見失ってる人に何て声をかけたらよいのかな？
タイプロの話からちょっと考えてみました


#希望 #声かけ #って言われるのが一番きつい #タイプロ #子育て
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   <itunes:title>143 希望を見失ってる人に何て声をかけますか？とタイプロの話ちょっと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[142 Netflix見てる？わたしがハマった番組とカレー生実況の反響]]></title>
   <description><![CDATA[Netflix見れるようになりハマった番組のお話です

カレー生実況に反応ありがとうございました
スパイスのともみさんのインスタはこちら
https://www.instagram.com/spoontomo.spice?igsh=MTllbDA4ZXFndThhNg==

#Netflix
#カレー
#スパイス
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 07:48:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Netflix見れるようになりハマった番組のお話です

カレー生実況に反応ありがとうございました
スパイスのともみさんのインスタはこちら
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#Netflix
#カレー
#スパイス
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   <title><![CDATA[141生実況‼️カレー作りながら配信‼️うちのカレーはこう作るよ]]></title>
   <description><![CDATA[カレーを作りながら配信してます
うちのカレーの作り方とショコラティエエリカのチョコレートについて

#カレー #ASMR #実況 #ショコラティエエリカ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b842aa605115e210ca7dc6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 10:00:06 GMT</pubDate>
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うちのカレーの作り方とショコラティエエリカのチョコレートについて

#カレー #ASMR #実況 #ショコラティエエリカ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[140 アマプラでみた「怪物」今見ているものは正しいのか？？]]></title>
   <description><![CDATA[観たかった映画「怪物」をAmazonプライムで観ました。
ネタバレはあんまりしてないけど、見終わったあと深く考えちゃう映画です。
みなさんと話したいなぁ

#怪物 #映画 #映画感想 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b2a66ba720e800fa667d28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 03:04:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>観たかった映画「怪物」をAmazonプライムで観ました。
ネタバレはあんまりしてないけど、見終わったあと深く考えちゃう映画です。
みなさんと話したいなぁ

#怪物 #映画 #映画感想 
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  <item>
   <title><![CDATA[139  バレンタイン💕おすすめチョコレートと半吉のおみくじの話]]></title>
   <description><![CDATA[今日はバレンタインデー💌
私にとってのバレンタインデーと美味しかったチョコレートの話
おみくじが半吉だった話もしています

#バレンタインデー #ピエールマルコリーニ #イヴァン #マリアージュフレール #ショコラティエエリカ #チョコレート #半吉
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ae95bbb0f1bb1afa48261b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 03:06:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はバレンタインデー💌
私にとってのバレンタインデーと美味しかったチョコレートの話
おみくじが半吉だった話もしています

#バレンタインデー #ピエールマルコリーニ #イヴァン #マリアージュフレール #ショコラティエエリカ #チョコレート #半吉
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   <itunes:title>139  バレンタイン💕おすすめチョコレートと半吉のおみくじの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[138 初詣は２月に川崎大師にが定番です。今年のおみくじは、、]]></title>
   <description><![CDATA[毎年節分が明けたら、川崎大師に初詣に行くことにしています。

#初詣 #川崎大師
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ab09c0e9ac5f923b569e3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 08:27:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎年節分が明けたら、川崎大師に初詣に行くことにしています。

#初詣 #川崎大師
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[137 キルタンWS終了‼️みんなが繋がって行くのが嬉しい]]></title>
   <description><![CDATA[水曜サロンが繋がる場所であってほしい
2／5はハワイのmayuさんを迎えての歌う瞑想WS🧘‍♀️
集まった方々が繋がり、あたたかい時間になりました。これから何か始まる予感もしてワクワクします
#水曜サロン #サロン運営 #歌う瞑想 #キルタン #カラーワーク
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a46c4beb4abc7e157544a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 08:01:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜サロンが繋がる場所であってほしい
2／5はハワイのmayuさんを迎えての歌う瞑想WS🧘‍♀️
集まった方々が繋がり、あたたかい時間になりました。これから何か始まる予感もしてワクワクします
#水曜サロン #サロン運営 #歌う瞑想 #キルタン #カラーワーク
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[136 ２月４日は中学受験で特別な思いがある日です‼️]]></title>
   <description><![CDATA[２月４日は中学受験した我が家にとって特別な日
頑張れ12歳の戦士たち。
#中学受験 #頑張れ #花は咲く #ご縁
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a170ebc55598167b42ff7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 01:44:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>２月４日は中学受験した我が家にとって特別な日
頑張れ12歳の戦士たち。
#中学受験 #頑張れ #花は咲く #ご縁
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[135 節分が2日の理由？と読書習慣が取り戻せたよ‼️のお話]]></title>
   <description><![CDATA[今年の節分は36年ぶりに2月２日。その理由知ってますか？
何十年ぶりかに取り戻せた「読書習慣」
読み終えた本を紹介します。
「50歳からのごきげんひとり旅」山脇りこ著

#節分 #恵方巻き #節分が2月２日 #読書 #ひとり旅 #読書習慣のコツ
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   <link>https://stand.fm/episodes/679ece100c04efd42941ccdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 01:45:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の節分は36年ぶりに2月２日。その理由知ってますか？
何十年ぶりかに取り戻せた「読書習慣」
読み終えた本を紹介します。
「50歳からのごきげんひとり旅」山脇りこ著

#節分 #恵方巻き #節分が2月２日 #読書 #ひとり旅 #読書習慣のコツ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[134 ハワイのmayuさんのキルタン歌う瞑想WS]]></title>
   <description><![CDATA[ハワイから一時帰国しているmayuさんの歌う瞑想キルタンWSに参加しました。
2／5は水曜サロンでコラボWSします‼️

詳細はこちら
https://miki-crescendo.my.canva.site/25mayu 

#キルタン #歌う瞑想 #ハレークリシュナ #瞑想
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   <link>https://stand.fm/episodes/679a015e0d563f0fee435a70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 10:22:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハワイから一時帰国しているmayuさんの歌う瞑想キルタンWSに参加しました。
2／5は水曜サロンでコラボWSします‼️

詳細はこちら
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#キルタン #歌う瞑想 #ハレークリシュナ #瞑想
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[133 ファスティングその後、ジャックインザドーナツ、スコーンパーティーのお話]]></title>
   <description><![CDATA[話題のJack in the donutsとスコーンパーティーに行きました。食べるファスティングのその後の体の変化のお話です。

#ジャックインザドーナツ #ファスティング #腸活 #スコーン #食べる順番
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   <link>https://stand.fm/episodes/67982581c7dacb419ae87604</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 02:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話題のJack in the donutsとスコーンパーティーに行きました。食べるファスティングのその後の体の変化のお話です。

#ジャックインザドーナツ #ファスティング #腸活 #スコーン #食べる順番
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[132マスコミに行けない私の夢がちがう形で叶っていたかも、、なお話]]></title>
   <description><![CDATA[夢ってなかなか叶わないと言うけれど、違うかたちで叶っていることもある、
そんなことに気づいたしあわせな夜のお話

#夢 #記者 #ライター #夢の叶え方 
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   <link>https://stand.fm/episodes/679737aee1346e82cc191798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 07:37:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夢ってなかなか叶わないと言うけれど、違うかたちで叶っていることもある、
そんなことに気づいたしあわせな夜のお話

#夢 #記者 #ライター #夢の叶え方 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[131海外生活に憧れる私が驚いたこと‼️日本にいたら気づかないことあるよね]]></title>
   <description><![CDATA[最近海外生活の話をよく聞くようになりました。
日本にいたら気づかないことを、海外に行ったり、そこで生活している人との会話ではっとした話です。

#海外生活 #エコ #ペンパル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67934635c7304258198613dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 07:50:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近海外生活の話をよく聞くようになりました。
日本にいたら気づかないことを、海外に行ったり、そこで生活している人との会話ではっとした話です。

#海外生活 #エコ #ペンパル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[130教えることをずっと仕事にしてきた私が大切にしてること]]></title>
   <description><![CDATA[社会に出て初めてついたのがPCインストラクター。それからずっと教えることが好きで仕事になっています。
あらためて、教えるということを考えてみました
#教える仕事 #インストラクター #教える技術 #デモンストレーション #講師として大事にしていること
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/678dac6b568db1bb73396f4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 02:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社会に出て初めてついたのがPCインストラクター。それからずっと教えることが好きで仕事になっています。
あらためて、教えるということを考えてみました
#教える仕事 #インストラクター #教える技術 #デモンストレーション #講師として大事にしていること
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   <itunes:title>130教えることをずっと仕事にしてきた私が大切にしてること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[129 映画「はたらく細胞」を観てきました]]></title>
   <description><![CDATA[映画館で「はたらく細胞」を観てきました。
体内の細胞を擬人化して、楽しく見れる映画。見終わったあと体を労わりたくなります
。

#はたらく細胞 #映画 #映画紹介 
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>映画館で「はたらく細胞」を観てきました。
体内の細胞を擬人化して、楽しく見れる映画。見終わったあと体を労わりたくなります
。

#はたらく細胞 #映画 #映画紹介 
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   <itunes:title>129 映画「はたらく細胞」を観てきました</itunes:title>
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   <title><![CDATA[128 映画「グランメゾンParis」]]></title>
   <description><![CDATA[元旦に観た「グランメゾンParis」の感想です
美味しいもの食べたくなる映画です
#グランメゾン・パリ #グランメゾン#Paris
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   <link>https://stand.fm/episodes/67846afe4784a063bc5ba257</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 03:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元旦に観た「グランメゾンParis」の感想です
美味しいもの食べたくなる映画です
#グランメゾン・パリ #グランメゾン#Paris
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[127 福袋が好きです]]></title>
   <description><![CDATA[毎年福袋を楽しみにしています。
20代の頃から毎年いろいろ買ってきた私。
福袋についてのお話です

#福袋 #初売り
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 09:27:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎年福袋を楽しみにしています。
20代の頃から毎年いろいろ買ってきた私。
福袋についてのお話です

#福袋 #初売り
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   <itunes:title>127 福袋が好きです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[126 詰め詰めは昭和の悪い癖‼️リラックスして適量でね]]></title>
   <description><![CDATA[今年の目標は、「リラックスしていまの瞬間を楽しむ」にしました。
１週間寝込んだ時間に感じたこと、ゆっくり行きましょう‼️
#2025年 #今年の抱負 #みんなの笑顔#詰め込まない
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   <link>https://stand.fm/episodes/677b71f3647241ee06f8a44b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 06:02:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の目標は、「リラックスしていまの瞬間を楽しむ」にしました。
１週間寝込んだ時間に感じたこと、ゆっくり行きましょう‼️
#2025年 #今年の抱負 #みんなの笑顔#詰め込まない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025 あけましておめでとうございます🎍]]></title>
   <description><![CDATA[新年早々寝込んでしまいまして😅三が日ギリギリご挨拶できます。
本年もどうぞよろしくお願いします🌸

#2025#元旦から #グランメゾン・パリ #葬送のフリーレン #カウントダウン
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   <link>https://stand.fm/episodes/67778f34cfb564bd9966d895</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 07:18:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新年早々寝込んでしまいまして😅三が日ギリギリご挨拶できます。
本年もどうぞよろしくお願いします🌸

#2025#元旦から #グランメゾン・パリ #葬送のフリーレン #カウントダウン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2024 私の5大ニュース‼️]]></title>
   <description><![CDATA[２０２４年を振り返って、私の今年の5大ニュースを発表😀します‼️

#2024年 #5大ニュース #振り返り
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   <link>https://stand.fm/episodes/67733652f1a03f9cefad1739</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 03:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>２０２４年を振り返って、私の今年の5大ニュースを発表😀します‼️

#2024年 #5大ニュース #振り返り
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   <itunes:title>2024 私の5大ニュース‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年末の過ごし方、おせちとお雑煮に話]]></title>
   <description><![CDATA[２０２４年もあとわずか。
年末の過ごし方をお話します。

#2024年 #おせち #お雑煮
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   <link>https://stand.fm/episodes/67721c59acd5851c78f71b57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 04:07:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>２０２４年もあとわずか。
年末の過ごし方をお話します。

#2024年 #おせち #お雑煮
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   <itunes:title>年末の過ごし方、おせちとお雑煮に話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サロンクリスマス会🎄、wishリスト、トレンドカラーのお話]]></title>
   <description><![CDATA[２５日水曜サロンでクリスマス会を開催🎄７名の参加者の方と香港スイーツを食べながら、語らい、ワークして楽しい時間を過ごしました🎄
開催前の迷いとかもあったけどやって良かったです🌸
来年のトレンドカラーのお話もしています

#クリスマス会 #2025 #wishリスト #トレンドカラー
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   <link>https://stand.fm/episodes/676cdc0531ef1391f91b64e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 04:31:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>２５日水曜サロンでクリスマス会を開催🎄７名の参加者の方と香港スイーツを食べながら、語らい、ワークして楽しい時間を過ごしました🎄
開催前の迷いとかもあったけどやって良かったです🌸
来年のトレンドカラーのお話もしています

#クリスマス会 #2025 #wishリスト #トレンドカラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[香港🇭🇰亀ゼリーとおやつの話]]></title>
   <description><![CDATA[香港と言えばエッグタルト🥧
あと、亀ゼリーがすごかったお話です。

#香港旅行
#エッグタルト
#亀ゼリー

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   <link>https://stand.fm/episodes/676935f4faf57abf69169ada</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 10:06:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>香港と言えばエッグタルト🥧
あと、亀ゼリーがすごかったお話です。

#香港旅行
#エッグタルト
#亀ゼリー

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   <itunes:title>香港🇭🇰亀ゼリーとおやつの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[香港２日目🇭🇰北京ダックとエッグタルト]]></title>
   <description><![CDATA[香港二泊三日🇭🇰
２日目後半は香港島巡り
２日目の夕飯は北京ダック
エッグタルトの食べ比べ🥧

#香港 
#北京ダック
#エッグタルト　 #香港旅行
#海外旅行 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67626eb5acb164bdd50be528</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 06:42:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>香港二泊三日🇭🇰
２日目後半は香港島巡り
２日目の夕飯は北京ダック
エッグタルトの食べ比べ🥧

#香港 
#北京ダック
#エッグタルト　 #香港旅行
#海外旅行 
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   <itunes:title>香港２日目🇭🇰北京ダックとエッグタルト</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[香港２日目　點心到とパンダ🐼]]></title>
   <description><![CDATA[香港🇭🇰２日目は朝食に飲茶　
海老ガーリックご飯がめちゃくちゃ美味しかった。
そのあと海洋公園へパンダに会いに行きました♪

#香港旅行
＃藤井風Asia tour香港
#點心到
#dimsumhere
＃飲茶
＃パンダ
＃海洋公園
＃オーシャンパーク
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/675fb16be53b4237551eb0f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 07:07:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>香港🇭🇰２日目は朝食に飲茶　
海老ガーリックご飯がめちゃくちゃ美味しかった。
そのあと海洋公園へパンダに会いに行きました♪

#香港旅行
＃藤井風Asia tour香港
#點心到
#dimsumhere
＃飲茶
＃パンダ
＃海洋公園
＃オーシャンパーク
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[香港🇭🇰エッグタルトと海老ワンタン麺と優しさ]]></title>
   <description><![CDATA[香港１日目は藤井風さんライブに参戦するのが大目的‼️
香港の方々に助けられながらライブに参戦、
食したものは、機内食とエッグタルトと海老ワンタン麺

映像はこちらから　
まゆげうさぎのInstagram

https://www.instagram.com/p/DDYyJYVvAQp/?igsh=NmdsdmtiaGxndnp4

#藤井風Asia tour2024
#香港
#海老ワンタン麺
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   <link>https://stand.fm/episodes/675aad6d8d3743ad502e0225</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Dec 2024 09:31:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>香港１日目は藤井風さんライブに参戦するのが大目的‼️
香港の方々に助けられながらライブに参戦、
食したものは、機内食とエッグタルトと海老ワンタン麺

映像はこちらから　
まゆげうさぎのInstagram

https://www.instagram.com/p/DDYyJYVvAQp/?igsh=NmdsdmtiaGxndnp4

#藤井風Asia tour2024
#香港
#海老ワンタン麺
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   <itunes:title>香港🇭🇰エッグタルトと海老ワンタン麺と優しさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[藤井風ライブ香港🇭🇰のこと、旅する前にした方が良いこと]]></title>
   <description><![CDATA[藤井風Asiatour at HONG KONG
日本に帰ってからじわじわと思うこと。
参戦して良かったです。

Instagram個人アカウントでライブ映像を
アップしています。
「満ちていく」

https://www.instagram.com/reel/DDTMB3UPQdU/?igsh=Z200MG9wb2Q5ZTVm

#藤井風 
#藤井風Asiatour
#香港 
#満ちていく
#海外旅行 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6756afa94d1e8ce880bc398b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 08:52:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>藤井風Asiatour at HONG KONG
日本に帰ってからじわじわと思うこと。
参戦して良かったです。

Instagram個人アカウントでライブ映像を
アップしています。
「満ちていく」

https://www.instagram.com/reel/DDTMB3UPQdU/?igsh=Z200MG9wb2Q5ZTVm

#藤井風 
#藤井風Asiatour
#香港 
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#海外旅行 
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   <itunes:title>藤井風ライブ香港🇭🇰のこと、旅する前にした方が良いこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[香港🇭🇰からオンエアー‼️ともこさんと風を語る]]></title>
   <description><![CDATA[藤井風Asia tour参戦のため、香港弾丸ツアー最終日のホテルの部屋からお届けします。
ゲストはハンドメイド作家コモレビトハナのともこさん🌱
ともこさんの声が小さくて🙇、すみません。

#藤井風 #旅行 #香港 
#藤井風ライブ 
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Dec 2024 03:32:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>藤井風Asia tour参戦のため、香港弾丸ツアー最終日のホテルの部屋からお届けします。
ゲストはハンドメイド作家コモレビトハナのともこさん🌱
ともこさんの声が小さくて🙇、すみません。

#藤井風 #旅行 #香港 
#藤井風ライブ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分から誘う勇気^_^アカウンタビリティーグループって良いね]]></title>
   <description><![CDATA[１２月何かと気忙しい季節です。
やることばかり気になり進まないでモヤモヤしてませんか？

ビジネスも同じ、でも相談してみたら一気に進んだりします。自分からヘルプ出したり、誘う勇気って大切

#アカウンタビリティ #１２月 #窓拭き #誘う勇気 
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   <link>https://stand.fm/episodes/674f9e1321828dd130e6007c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>１２月何かと気忙しい季節です。
やることばかり気になり進まないでモヤモヤしてませんか？

ビジネスも同じ、でも相談してみたら一気に進んだりします。自分からヘルプ出したり、誘う勇気って大切

#アカウンタビリティ #１２月 #窓拭き #誘う勇気 
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  <item>
   <title><![CDATA[人のストーリーを聞くのが好き💕インスタ疲れは🍰対話でリセットできるよね]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネスしてると、ついつい数字に追いかけられて大切な始まりの気持ちを忘れてしまう。インスタ投稿も疲れちゃうよね。
そんな時はリアルな対話で癒されたり、勇気をもらえたりするよね。

#対話 #インスタ疲れ#ビジネス #数字
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   <link>https://stand.fm/episodes/674a8e17baf947aedc7b9f76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 04:01:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ビジネスしてると、ついつい数字に追いかけられて大切な始まりの気持ちを忘れてしまう。インスタ投稿も疲れちゃうよね。
そんな時はリアルな対話で癒されたり、勇気をもらえたりするよね。

#対話 #インスタ疲れ#ビジネス #数字
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  <item>
   <title><![CDATA[椎名林檎ライブ「景気回復」、人生なんてほぼ水の泡のようだから、、、]]></title>
   <description><![CDATA[椎名林檎さんのライブに再び参戦できました。
席は遠かったけど、景気は回復‼️
「放生会」というアルバムも、タイトルもすごいけど、内容も深い。

#椎名林檎 #水の泡
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   <link>https://stand.fm/episodes/6743d25d9d289848d36fc5e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 03:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>椎名林檎さんのライブに再び参戦できました。
席は遠かったけど、景気は回復‼️
「放生会」というアルバムも、タイトルもすごいけど、内容も深い。

#椎名林檎 #水の泡
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  <item>
   <title><![CDATA[谷川俊太郎さん「生きる」]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日から、物が壊れることが多い。なんでだろう、、。
めっきり寒くなり、なぜか涙もろくなる。
谷川俊太郎さんの詩の朗読をしてみました。
#谷川俊太郎 #詩の朗読 #詩の魅力 #生きるとは 
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   <link>https://stand.fm/episodes/673d7131ddfb57583d595d1c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 05:19:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誕生日から、物が壊れることが多い。なんでだろう、、。
めっきり寒くなり、なぜか涙もろくなる。
谷川俊太郎さんの詩の朗読をしてみました。
#谷川俊太郎 #詩の朗読 #詩の魅力 #生きるとは 
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  <item>
   <title><![CDATA[誕生日に思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日を迎え、今までとは違う心境になっています。
今日も聞いてくださり、ありがとうございます。
#誕生日 #歳を重ねる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673a9249d5910db6784475e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誕生日を迎え、今までとは違う心境になっています。
今日も聞いてくださり、ありがとうございます。
#誕生日 #歳を重ねる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育ては親だけでするものじゃないよね、]]></title>
   <description><![CDATA[サロンのお客様とのお話はたのしい。
ふとした言葉が胸に留まった時暖かくなる。
子育ては親だけの力だけでは到底無理。
いろんな人の手や言葉かけで育つものと、今ならわかるから。
今が大変な人に届きますように。

#子育て #伝えたいこと #伝わったこと #シェア #ありがとう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67343629dbfe14ef829480f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 07:18:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サロンのお客様とのお話はたのしい。
ふとした言葉が胸に留まった時暖かくなる。
子育ては親だけの力だけでは到底無理。
いろんな人の手や言葉かけで育つものと、今ならわかるから。
今が大変な人に届きますように。

#子育て #伝えたいこと #伝わったこと #シェア #ありがとう
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お花と音楽の話。KYMNライブで感じたこと]]></title>
   <description><![CDATA[ひと足早くお誕生日のお祝いのお花をいただきました🌸
代官山「晴れたら空に豆まいて」で行われたKYMNのライブに行きました。音楽から離れていた私が感じたこと。

#JAZZ #自由とは #音楽 #花 #コテツさん #KYMN
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/673148b11e15f2cec5910539</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 23:59:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ひと足早くお誕生日のお祝いのお花をいただきました🌸
代官山「晴れたら空に豆まいて」で行われたKYMNのライブに行きました。音楽から離れていた私が感じたこと。

#JAZZ #自由とは #音楽 #花 #コテツさん #KYMN
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クリスマスコフレ、カラスと話す？そして虎ノ門ヒルズのタロットナイトに行った話]]></title>
   <description><![CDATA[もう街はクリスマス🎄毎年楽しみな季節です。
クリスマスコフレと朝のカラス、そして虎ノ門ヒルズのタロットナイトに行った話です。

#虎ノ門ヒルズ #クリスマスコフレ #タロットナイト #カラス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/672ab37cb081c72b0ad06cd2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 03:00:15 GMT</pubDate>
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クリスマスコフレと朝のカラス、そして虎ノ門ヒルズのタロットナイトに行った話です。

#虎ノ門ヒルズ #クリスマスコフレ #タロットナイト #カラス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[娘のこと、、、]]></title>
   <description><![CDATA[娘の話をします。
娘のことを思う時、母のことを思い出します。
誰しも母から産まれてくるから、みなさんに聞いてほしいです。

#娘 #母と娘 #旅立ちの日に 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6728655b1bc0c1c6f1d14467</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 06:10:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘の話をします。
娘のことを思う時、母のことを思い出します。
誰しも母から産まれてくるから、みなさんに聞いてほしいです。

#娘 #母と娘 #旅立ちの日に 
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   <itunes:title>娘のこと、、、</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハグの威力はすごいね🩷]]></title>
   <description><![CDATA[感情が溢れる時、言葉じゃ言えない思いはどうしてますか？

#ハグ #カラー #会いたい人に会う #嬉しい #しぜん #ありがとう
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6721f30c8beaf7bf5f26d262</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 08:49:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感情が溢れる時、言葉じゃ言えない思いはどうしてますか？

#ハグ #カラー #会いたい人に会う #嬉しい #しぜん #ありがとう
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今日何を着ようかな？洋服選びを楽しみたい]]></title>
   <description><![CDATA[毎日の洋服選びで何を考えますか？
最近選ぶ服が変わった私。ファッションで思うこととは？

#ファッション#ハレノヒ #洋服 #色 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/671eda184fc064f66565dbad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 01:55:58 GMT</pubDate>
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最近選ぶ服が変わった私。ファッションで思うこととは？

#ファッション#ハレノヒ #洋服 #色 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[数秘カラーワーク講座の受講生の変化に胸熱]]></title>
   <description><![CDATA[数秘カラーワークの最終日でした。
受講生さんの変化にしみじみカラーワークってすごいなって思う。
聞いてください💕

#カラーワーク #色を塗る #自分を好きになる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6718aa942298e1a7559cac3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 00:55:27 GMT</pubDate>
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聞いてください💕

#カラーワーク #色を塗る #自分を好きになる 
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   <itunes:title>数秘カラーワーク講座の受講生の変化に胸熱</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[食べたもので体は作られると感じた話。3days インタビューライブ1やります‼️]]></title>
   <description><![CDATA[食べたもので体は作られるって思ったお話。
私の周りには素敵なは人が集まってきてます。そんな方を紹介したい‼️

10月21日からインタビューライブをします‼️〈それぞれのInstagramアカウントはこちらから💕〉
ぜひインスタグラムからライブに来てください💕

✅10/21(月) 15:00  waka
@wakami_health 
                       
✅10/22(火)  12:00    yasuko
@yasuko_holysky 
              
✅10/23（水）　9:00   yukko
@yukkoyogalife 

⚠️毎日時間が違いますので注意してください。

インタビュアーmiki
@ateliercrec.18 

https://www.instagram.com/ateliercrec.18/profilecard/?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ==


waka
https://www.instagram.com/wakami_health?igsh=bjh4djg3bW9ud2F5


yasuko
https://www.instagram.com/yasuko_holysky?igsh=MWhiaG1qc2Y5a25zaQ==

yukko
https://www.instagram.com/yukkoyogalife?igsh=dzZoanQzcXhyYWx3

#体は食べたものでできている 
＃インタビューライブ

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6715a2cf6f7551d8cc9b1fb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 00:40:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>食べたもので体は作られるって思ったお話。
私の周りには素敵なは人が集まってきてます。そんな方を紹介したい‼️

10月21日からインタビューライブをします‼️〈それぞれのInstagramアカウントはこちらから💕〉
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✅10/21(月) 15:00  waka
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✅10/22(火)  12:00    yasuko
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金木犀の香りの中お散歩してたら、情報をゲットした話]]></title>
   <description><![CDATA[我が家のチロルはシニア犬。お散歩に良い季節になりました。
散歩してるといろんな情報をゲットできて良いですよね。犬ともさんに感謝💕

#いいね・コメント・レター大募集 #犬との生活 #シニア犬 #黒毛和牛 #金木犀 #散歩 #巡回販売が楽しみ #魚屋 #八百屋 #お店 #たべもの
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6711b6b20daac75925d9459c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が家のチロルはシニア犬。お散歩に良い季節になりました。
散歩してるといろんな情報をゲットできて良いですよね。犬ともさんに感謝💕

#いいね・コメント・レター大募集 #犬との生活 #シニア犬 #黒毛和牛 #金木犀 #散歩 #巡回販売が楽しみ #魚屋 #八百屋 #お店 #たべもの
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  <item>
   <title><![CDATA[半分の月🌛に思うことは？]]></title>
   <description><![CDATA[ふっとみた夜空に半分月が浮かんでいて、みていたら、いろんなことを思いました。
半分で十分だな。だってこれから満ちて行く

#月 #上限の月 #ピラティス #満ちていく #藤井風 #テニス #細々 #月がきれいですね #上弦の月がきれいだったよ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670e2fabb1e8f281e035b73f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 03:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふっとみた夜空に半分月が浮かんでいて、みていたら、いろんなことを思いました。
半分で十分だな。だってこれから満ちて行く

#月 #上限の月 #ピラティス #満ちていく #藤井風 #テニス #細々 #月がきれいですね #上弦の月がきれいだったよ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[祝🎉100回💕「地面師たち」を見て思った、ご機嫌の大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[なんと100回目の放送です‼️
聞いてくださるリスナーの方に感謝してます。ありがとうございます😊

記念放送と行きたいところですが、いつものように今思うことの話。「地面師たち」を一気見した直後に感じたこと。

おすすめのスタエフ番組を紹介‼️癒されてくださいね。
🎉「ゆるっとふわっとまったりと」
https://stand.fm/episodes/66fe31f76bed6fa3ff62833c

#100回記念 #スタエフ100回 #地面師たち #ご機嫌に生きる #スタエフ仲間 #おすすめ番組
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67061417af8be3f384b83d95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 03:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんと100回目の放送です‼️
聞いてくださるリスナーの方に感謝してます。ありがとうございます😊

記念放送と行きたいところですが、いつものように今思うことの話。「地面師たち」を一気見した直後に感じたこと。

おすすめのスタエフ番組を紹介‼️癒されてくださいね。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オートミールバナナクッキーを作りました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[ファスティング５日間が明けました‼️
なんとなくまだ続いている今日のおやつは
初めて作る「オートミールバナナクッキー」
です🍪

#オートミール #オートミールレシピ #ファスティング #お菓子作り #ラムレーズン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67049bc926db7bf4ccbcd74c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 03:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ファスティング５日間が明けました‼️
なんとなくまだ続いている今日のおやつは
初めて作る「オートミールバナナクッキー」
です🍪

#オートミール #オートミールレシピ #ファスティング #お菓子作り #ラムレーズン
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   <itunes:title>オートミールバナナクッキーを作りました‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[食べるファスティング最終日‼️何が変わった？]]></title>
   <description><![CDATA[食べるファスティングも最終日‼️
やってみて感じたこと。良かったこと、辛かったことを話しています。

#ファスティング #食べるファスティング #新月 #コーヒー #小麦粉不使用 #グルテンフリー #まごはやさしい 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/670349b2902ad17b24af155c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 03:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>食べるファスティングも最終日‼️
やってみて感じたこと。良かったこと、辛かったことを話しています。

#ファスティング #食べるファスティング #新月 #コーヒー #小麦粉不使用 #グルテンフリー #まごはやさしい 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[食べるファスティング５日間トライ‼️ときれいな泣き方のお話]]></title>
   <description><![CDATA[新月から５日間の食べるファスティングトライ‼️これならできそうなやり方を紹介。極悪女王の話から、私の憧れの泣き方のお話をしています。

#ファスティング #新月 #食べるファスティング #食べ方 #アマニ油 #蒸し野菜 #極悪女王 #ゆりあんレトリィバァ #美しい泣き方
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ff3b9667c162daed4ebcf7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 01:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新月から５日間の食べるファスティングトライ‼️これならできそうなやり方を紹介。極悪女王の話から、私の憧れの泣き方のお話をしています。

#ファスティング #新月 #食べるファスティング #食べ方 #アマニ油 #蒸し野菜 #極悪女王 #ゆりあんレトリィバァ #美しい泣き方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オンライン講座に講師のプロフィール説明は必要？]]></title>
   <description><![CDATA[１０月からスタートすることありますか？10/3は新月。ゆるファスティング始めてみようかな？
オンライン講座に講師のプロフィール説明って必要だと思いますか？

#新月 #ゆるファスティング #オートファジー #オンライン講座 #講師のストーリー
#カラーワーク
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fc97cc324c729938c24ea4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 00:46:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>１０月からスタートすることありますか？10/3は新月。ゆるファスティング始めてみようかな？
オンライン講座に講師のプロフィール説明って必要だと思いますか？

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#カラーワーク
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   <itunes:title>オンライン講座に講師のプロフィール説明は必要？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ウィッシュリストをおすすめします‼️]]></title>
   <description><![CDATA[毎年書いている100のウィッシュリスト‼️
水曜サロンお茶会でプレゼントしたリスト書いてみましたか？
100の願いを書くことで、こんな良いことがあるよってお話です。


#ウィッシュリスト 
#100の願い
#夢って小さなことでも良い
#水曜サロンお茶会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f9f9c18271c39283742c76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 01:07:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎年書いている100のウィッシュリスト‼️
水曜サロンお茶会でプレゼントしたリスト書いてみましたか？
100の願いを書くことで、こんな良いことがあるよってお話です。


#ウィッシュリスト 
#100の願い
#夢って小さなことでも良い
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   <itunes:title>ウィッシュリストをおすすめします‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最近ハマってるアニメと、スズランアフタヌーンティーに行った話]]></title>
   <description><![CDATA[最近ハマってるアニメ、「薬屋のひとりごと」と、中目黒オートクチュールカフェでヌン活した話です。

#薬屋のひとりごと #中目黒 #オートクチュールカフェ #ヌン活 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f3ade242402d54c6a6f96f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 06:30:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近ハマってるアニメ、「薬屋のひとりごと」と、中目黒オートクチュールカフェでヌン活した話です。

#薬屋のひとりごと #中目黒 #オートクチュールカフェ #ヌン活 
---
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   <itunes:title>最近ハマってるアニメと、スズランアフタヌーンティーに行った話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[花嫁さんのベールダウンの意味って知ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[娘が招待された友人の結婚式。いただいた花を眺めながら。
初めて知ったベールダウンの儀式の意味とは？
#結婚式 #花嫁さん #ドレス #子育て #感動 #感動した話 #ワンコの声
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f2087d5876beb287888076</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 03:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>娘が招待された友人の結婚式。いただいた花を眺めながら。
初めて知ったベールダウンの儀式の意味とは？
#結婚式 #花嫁さん #ドレス #子育て #感動 #感動した話 #ワンコの声
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ノンスピな私が、ペンデュラムとフラワーエッセンスのワークショップに出てみた話]]></title>
   <description><![CDATA[ペンデュラムって知ってますか？
知っていたけど、なんとなく避けていた私が
イーシャ先生のワークショップに出てみて感じたことをお話しします。

#中目黒 #ペンデュラム #フラワーエッセンス #筋肉 #インナーチャイルド カード #イーシャラーナー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ee407f476b68f1adec816a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 03:42:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ペンデュラムって知ってますか？
知っていたけど、なんとなく避けていた私が
イーシャ先生のワークショップに出てみて感じたことをお話しします。

#中目黒 #ペンデュラム #フラワーエッセンス #筋肉 #インナーチャイルド カード #イーシャラーナー
---
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   <itunes:title>ノンスピな私が、ペンデュラムとフラワーエッセンスのワークショップに出てみた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オーストラリア在住miwakoさんとのライブ‼️シドニー発腸活とは？]]></title>
   <description><![CDATA[3days   インタビューライブ最終日はオーストラリア在住miwakoさん
シドニー発腸活や予防医学について学んでいるmiwakoさんの話を聞いています。
これなら私にもできるかも‼️

3days   インタビューライブ最終日はこちら
https://www.instagram.com/reel/C_zYUDqPStD/?igsh=MW16ZnVvMnlsejd0cw==

#インタビュー #インスタライブ #オーストラリア #シドニー #腸活 #予防 インタビュー楽しい #話を聞くこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e7806472739dd2e357355b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 00:49:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3days   インタビューライブ最終日はオーストラリア在住miwakoさん
シドニー発腸活や予防医学について学んでいるmiwakoさんの話を聞いています。
これなら私にもできるかも‼️

3days   インタビューライブ最終日はこちら
https://www.instagram.com/reel/C_zYUDqPStD/?igsh=MW16ZnVvMnlsejd0cw==

#インタビュー #インスタライブ #オーストラリア #シドニー #腸活 #予防 インタビュー楽しい #話を聞くこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[インタビューライブ２日目はハワイ在住mayuさん]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネス講座の仲間を紹介するインタビューライブ２日目は、ハワイ在住mayuさん‼️

ハワイ永住権をゲットしたラッキーガールがぶつかった壁とは？
とても共感するお話でした。
ぜひご覧くださいね。

インタビューライブvol.2 
ハワイ在住mayuさん🌺
https://www.instagram.com/reel/C_wltbtSIGj/?igsh=dXg3cXB4b241ZGJ2 # #インタビューライブ #ハワイ永住権 #ほんとうの自分 #ハワイの自然
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66e27152777cc1a0614f728b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 04:43:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ビジネス講座の仲間を紹介するインタビューライブ２日目は、ハワイ在住mayuさん‼️

ハワイ永住権をゲットしたラッキーガールがぶつかった壁とは？
とても共感するお話でした。
ぜひご覧くださいね。

インタビューライブvol.2 
ハワイ在住mayuさん🌺
https://www.instagram.com/reel/C_wltbtSIGj/?igsh=dXg3cXB4b241ZGJ2 # #インタビューライブ #ハワイ永住権 #ほんとうの自分 #ハワイの自然
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3days   ライブvol.1配信しましたよ💕ドキドキ]]></title>
   <description><![CDATA[3days   インタビューライブvol.1
星読み　tomokoさん

https://www.instagram.com/reel/C_uPCMNv8o-/?igsh=MXQ2dW5lamE2M2F4eQ==

#インスタライブ⁡ 
#苦手なこと 
#コミュニケーション星読み
#インタビュー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66dfcaeac7ffe0d3443c43ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 04:28:47 GMT</pubDate>
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星読み　tomokoさん

https://www.instagram.com/reel/C_uPCMNv8o-/?igsh=MXQ2dW5lamE2M2F4eQ==

#インスタライブ⁡ 
#苦手なこと 
#コミュニケーション星読み
#インタビュー 
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   <itunes:title>3days   ライブvol.1配信しましたよ💕ドキドキ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📣3dayインスタライブのお知らせです‼️]]></title>
   <description><![CDATA[wellnesstogoアリサさんのビジネス講座の仲間を紹介します‼️
きっとあなたの役に立つ💕

9/10(火) 12:00   tomoko  🇯🇵
9/11(水)  10:00   mayu ハワイ
9/12（木）12:00   miwako オーストラリア

お昼のひと時(１１日は10時から)
ぜひ、遊びに来てコメントいただけたら嬉しいです。

彼女たちの魅力を届けていきたいです♪

私のアカウント
アトリエクレッシェンド 
https://www.instagram.com/ateliercrec.18 

#インスタライブ
#3days   ライブ
#世界から #ニューカマー #ライフワーク 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66de5f1f37179c2abf76ae21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 03:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>wellnesstogoアリサさんのビジネス講座の仲間を紹介します‼️
きっとあなたの役に立つ💕

9/10(火) 12:00   tomoko  🇯🇵
9/11(水)  10:00   mayu ハワイ
9/12（木）12:00   miwako オーストラリア

お昼のひと時(１１日は10時から)
ぜひ、遊びに来てコメントいただけたら嬉しいです。

彼女たちの魅力を届けていきたいです♪

私のアカウント
アトリエクレッシェンド 
https://www.instagram.com/ateliercrec.18 

#インスタライブ
#3days   ライブ
#世界から #ニューカマー #ライフワーク 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライスワークとライフワークについて私が思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[サンケイリビングwebタイアップ講座はこちらから
https://mrs.living.jp/saitama/tc_culture/article/5824548

ライフワークとライフワークとお金の話です。
#ライフワーク #ライスワーク #仕事 #お金 #誰かの役に立ちたい #お金のブロック #シェア #働くということ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d92d656cbb0b7f41645316</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 04:03:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サンケイリビングwebタイアップ講座はこちらから
https://mrs.living.jp/saitama/tc_culture/article/5824548

ライフワークとライフワークとお金の話です。
#ライフワーク #ライスワーク #仕事 #お金 #誰かの役に立ちたい #お金のブロック #シェア #働くということ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パーソナルカラー別メイクについて‼️赤いアイシャドウを買ってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[パーソナルカラー診断にいらっしゃる方に良く聞かれるメイク用品のご質問についてお話します。
イエローベースの私は今期赤いアイシャドウに挑戦しています。

#パーソナルカラー #パーソナルカラー別メイク #赤いアイシャドウが流行る #新色 #秋色メイク #メイク #CHANEL #イエベブルベ
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d662275a640be52302d368</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 01:11:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パーソナルカラー診断にいらっしゃる方に良く聞かれるメイク用品のご質問についてお話します。
イエローベースの私は今期赤いアイシャドウに挑戦しています。

#パーソナルカラー #パーソナルカラー別メイク #赤いアイシャドウが流行る #新色 #秋色メイク #メイク #CHANEL #イエベブルベ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幼児の私グッジョブ‼️命が繋がった一言とは？]]></title>
   <description><![CDATA[９月です。時が流れるのは年々早く感じるのは理由があった‼️
そして、初めて話す幼児期の話。今私があるのは幼児の私の一言があるから。今が辛くても見方を変えれる。一言発してみることから始まることがあると思うのです。

#幼児期の話 #今が辛くても #10代 #言葉に出す #土曜ドラマ #シュリンク #時間が早く過ぎるわけ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d50b646ccb7e1169126c74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 00:49:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>９月です。時が流れるのは年々早く感じるのは理由があった‼️
そして、初めて話す幼児期の話。今私があるのは幼児の私の一言があるから。今が辛くても見方を変えれる。一言発してみることから始まることがあると思うのです。

#幼児期の話 #今が辛くても #10代 #言葉に出す #土曜ドラマ #シュリンク #時間が早く過ぎるわけ
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   <itunes:title>幼児の私グッジョブ‼️命が繋がった一言とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[台風🌀我が家の影響、こんな時になんで？]]></title>
   <description><![CDATA[ノロノロ台風は九州にいますが、関東の我が家でも影響がありまして、、。
なんでこんな時にってお話です。
サムネは週末のお客様に出すチーズケーキです。


#台風10号‼️ #飛行機は飛ぶか #一女一男 #おもてなし 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66d19356e206ff19b0664ea2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 09:39:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ノロノロ台風は九州にいますが、関東の我が家でも影響がありまして、、。
なんでこんな時にってお話です。
サムネは週末のお客様に出すチーズケーキです。


#台風10号‼️ #飛行機は飛ぶか #一女一男 #おもてなし 
---
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   <itunes:title>台風🌀我が家の影響、こんな時になんで？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラーワークモニター募集中‼️受講生さまが遊びに来てくれた開放デーとyoutube]]></title>
   <description><![CDATA[水曜サロン開放デーに遊びに来てくれた数秘カラーワーク卒業生さんと話しながら、カラーワークって良いなと思い、モニター募集します‼️
９月１４日(土)10時から　オンラインで無料です。
クレヨンが色鉛筆と白い紙をご用意してください。
参加したい方はメッセージくださいね。
zoomURLを送ります。
#カラーワーク #モニター募集 #藤井風 #youtube
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66cd29454007e2c78fb7765d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 01:18:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜サロン開放デーに遊びに来てくれた数秘カラーワーク卒業生さんと話しながら、カラーワークって良いなと思い、モニター募集します‼️
９月１４日(土)10時から　オンラインで無料です。
クレヨンが色鉛筆と白い紙をご用意してください。
参加したい方はメッセージくださいね。
zoomURLを送ります。
#カラーワーク #モニター募集 #藤井風 #youtube
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[藤井風さんのLIVE生配信‼️ちょっと言わせてください🌸]]></title>
   <description><![CDATA[行きたかったけど外れた藤井風さんのLIVE
「Fujii Kaze Stadium Live “Feelin' Good”」
なんとyoutube生配信‼️
見た後にすぐ収録しました。

#藤井風
#LIVE生配信
#「Fujii Kaze Stadium Live “Feelin' Good”
#藤井風さん好きな人と繋がりたい #なぜ好きか #マインドフルネス #ヨガ哲学 #最後はすべて良くなる
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c9c76e037434229a4daf85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 11:44:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>行きたかったけど外れた藤井風さんのLIVE
「Fujii Kaze Stadium Live “Feelin&apos; Good”」
なんとyoutube生配信‼️
見た後にすぐ収録しました。

#藤井風
#LIVE生配信
#「Fujii Kaze Stadium Live “Feelin&apos; Good”
#藤井風さん好きな人と繋がりたい #なぜ好きか #マインドフルネス #ヨガ哲学 #最後はすべて良くなる
---
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   <itunes:title>藤井風さんのLIVE生配信‼️ちょっと言わせてください🌸</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愛犬チロルが怪我をした!?病院から帰り、水曜サロンオープンです🐕]]></title>
   <description><![CDATA[水曜サロンから放送しています。

昨夜愛犬の歩き方がおかしいのに気づいて病院へ。心配したけど、とりあえず大事には至らず、無事にサロンをオープンできました。

愛犬チロルは大切な家族です。

#犬 #犬との暮らし #シニア犬 #水曜サロン開放デー #川口西口
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c5703fb307239cb1d0ae88</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66c5703fb307239cb1d0ae88</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Aug 2024 04:42:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J5SKXEVE1NSVGJFJE3AGM7ER.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>水曜サロンから放送しています。

昨夜愛犬の歩き方がおかしいのに気づいて病院へ。心配したけど、とりあえず大事には至らず、無事にサロンをオープンできました。

愛犬チロルは大切な家族です。

#犬 #犬との暮らし #シニア犬 #水曜サロン開放デー #川口西口
---
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   <itunes:title>愛犬チロルが怪我をした!?病院から帰り、水曜サロンオープンです🐕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[脳に騙されるな😊右脳と左脳のおはなし]]></title>
   <description><![CDATA[不安や恐怖にとらわれた時どうしてますか？脳って面白いなって思います。
最近読んだメールレターで知った右脳と左脳の話をシェアします。


#脳 #右脳と左脳 #不安になった時 #ダイエット #welnesstogo 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c3f84ecd7c6512b52c5179</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 01:58:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不安や恐怖にとらわれた時どうしてますか？脳って面白いなって思います。
最近読んだメールレターで知った右脳と左脳の話をシェアします。


#脳 #右脳と左脳 #不安になった時 #ダイエット #welnesstogo 
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  </item>
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   <title><![CDATA[仲直りに絶好のチャンス到来‼️私の怒りとの向き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[水星逆光中。関係を修復したい人がいるならチャンスみたいですよ‼️
怒りとの向き合い方もいろいろありますよね。時間をかけてわかる怒りに隠された秘密もあると思う。

#水星逆行 
#怒り 
#関係修復
#人間関係で大切にしていること 
#台風一過
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66c01051859f137e81d9e033</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 02:53:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水星逆光中。関係を修復したい人がいるならチャンスみたいですよ‼️
怒りとの向き合い方もいろいろありますよね。時間をかけてわかる怒りに隠された秘密もあると思う。

#水星逆行 
#怒り 
#関係修復
#人間関係で大切にしていること 
#台風一過
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  <item>
   <title><![CDATA[水曜サロン開放デーに可愛いお客様が💕ちょっとテニスの話]]></title>
   <description><![CDATA[初の試み「水曜サロン開放デー」に可愛いお客様が参加してくれました。夏休みのお子さま達と楽しく創作できる楽しみ💕
そしてテニスのイベントに参加して充実したお盆です。
台風の影響がありませんように🙏

#夏休み #水曜サロン開放デー #台風 #テニス #コンプリート #可愛いお客様 #お盆休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/66beb219da338cdf157d8dcc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Aug 2024 02:05:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初の試み「水曜サロン開放デー」に可愛いお客様が参加してくれました。夏休みのお子さま達と楽しく創作できる楽しみ💕
そしてテニスのイベントに参加して充実したお盆です。
台風の影響がありませんように🙏

#夏休み #水曜サロン開放デー #台風 #テニス #コンプリート #可愛いお客様 #お盆休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ダブルレインボー🌈を見たよ！！]]></title>
   <description><![CDATA[短い帰省でラッキーなことが起こりました。
海にかかる虹、しかもダブルレインボーを見た話。
ラッキーは連鎖するから、聞いてくるたら嬉しいです。

#ダブルレインボー #虹 #海にかかる虹 #終戦記念日 #ビビットカラー #チャクラ #なないろ #ラッキーアイテム
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   <link>https://stand.fm/episodes/66bdc3a2439d8c3c82bf6de5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 09:01:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>短い帰省でラッキーなことが起こりました。
海にかかる虹、しかもダブルレインボーを見た話。
ラッキーは連鎖するから、聞いてくるたら嬉しいです。

#ダブルレインボー #虹 #海にかかる虹 #終戦記念日 #ビビットカラー #チャクラ #なないろ #ラッキーアイテム
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   <itunes:title>ダブルレインボー🌈を見たよ！！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[８月の水曜サロンはオープン開放でーやります。ライオンンズゲート🦁もオープン]]></title>
   <description><![CDATA[ライオンズゲートが開き、望みが叶いやすくなってる８月の水曜サロンは「夏休み水曜サロン開放デー」を開催します🦁

#水曜サロン #夏休み #夏休みの過ごし方 #開放デー #製作 #自由
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ライオンズゲートが開き、望みが叶いやすくなってる８月の水曜サロンは「夏休み水曜サロン開放デー」を開催します🦁

#水曜サロン #夏休み #夏休みの過ごし方 #開放デー #製作 #自由
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   <itunes:title>８月の水曜サロンはオープン開放でーやります。ライオンンズゲート🦁もオープン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[泣いていますか？愛してるの効能。]]></title>
   <description><![CDATA[日々いろいろなことが起きる。困惑や感動で忙しい中、涙を流すことを忘れていたことに気がつきました。そんな話。

yasukoさんの投稿はこちら

https://www.instagram.com/reel/C-OpBvQKXlw/?igsh=MTFzM3VyY3lpNzExdA==


#涙活 #感動 #パリオリンピック #バレーボール #愛してるの効能 #人と人 #いつだって人が教えてくれる
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 03:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々いろいろなことが起きる。困惑や感動で忙しい中、涙を流すことを忘れていたことに気がつきました。そんな話。

yasukoさんの投稿はこちら

https://www.instagram.com/reel/C-OpBvQKXlw/?igsh=MTFzM3VyY3lpNzExdA==


#涙活 #感動 #パリオリンピック #バレーボール #愛してるの効能 #人と人 #いつだって人が教えてくれる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[まだ間に合う‼️獅子座新月の過ごし方、ラッキーはすぐそこにある]]></title>
   <description><![CDATA[８月４日の夜に獅子座新月になりました。
ちょっと無理めな願いごとやワクワクすることを願うと良いみたい。
ラッキーなこと起こりそうですね。
まだまだ間に合う新月タイム #
#しし座新月 #藤井風 #瞑想 #音楽
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b02521fc783f85740e3d4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 01:04:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>８月４日の夜に獅子座新月になりました。
ちょっと無理めな願いごとやワクワクすることを願うと良いみたい。
ラッキーなこと起こりそうですね。
まだまだ間に合う新月タイム #
#しし座新月 #藤井風 #瞑想 #音楽
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手作り辣油と餃子の会に参加しました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[手作り辣油って香りがすごく良くてハマっています。餃子の皮もシンプルな材料で簡単に作れます。
夏は餃子🥟‼️

#餃子 #夏 #手作り辣油 #辣油
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ac2fa52358595f6a2c5b79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Aug 2024 09:22:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>手作り辣油って香りがすごく良くてハマっています。餃子の皮もシンプルな材料で簡単に作れます。
夏は餃子🥟‼️

#餃子 #夏 #手作り辣油 #辣油
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   <itunes:title>手作り辣油と餃子の会に参加しました‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夏の発酵お茶会‼️美味しくて体に良い発酵ラブの話]]></title>
   <description><![CDATA[水曜サロン特別講座「夏の発酵お茶会」
美味しく楽しく開催できました。
発酵の知識を正しく持っていると良いですよね。


#発酵お茶会 #発酵 #お茶会 #塩麹 #味噌
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66aad86a2c18d742e1445872</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水曜サロン特別講座「夏の発酵お茶会」
美味しく楽しく開催できました。
発酵の知識を正しく持っていると良いですよね。


#発酵お茶会 #発酵 #お茶会 #塩麹 #味噌
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   <itunes:title>夏の発酵お茶会‼️美味しくて体に良い発酵ラブの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カウンセリングを体験してみました‼️もっと身近な存在なカウンセラーとは？]]></title>
   <description><![CDATA[初めてカウンセリングを体験して感じたことを話します。
悩みがなくても、受けてみたら良いことがありましたよ‼️

#カウンセリング
#体験会 #話をすること #カウンセラー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66a847daea0bc8d430b605ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 03:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めてカウンセリングを体験して感じたことを話します。
悩みがなくても、受けてみたら良いことがありましたよ‼️

#カウンセリング
#体験会 #話をすること #カウンセラー 
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   <itunes:title>カウンセリングを体験してみました‼️もっと身近な存在なカウンセラーとは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[7.29は今年最強運日‼️あなたは何をする？]]></title>
   <description><![CDATA[7.29は最強運日です‼️
あなたは何をする？

#一粒万倍日
#天赦日
#最強運日
#paris
#オリンピック
#話すことは大切
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66a6f0218ef924777d06c920</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 03:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7.29は最強運日です‼️
あなたは何をする？

#一粒万倍日
#天赦日
#最強運日
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#オリンピック
#話すことは大切
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   <itunes:title>7.29は今年最強運日‼️あなたは何をする？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WEBライターになりました💕まゆげうさぎです。]]></title>
   <description><![CDATA[サンケイリビングweb埼玉の地域特派員ライターでデビューしました。
ライターに憧れていた私、夢が叶いました。
いろいろ大変でしたが、第一号記事が載りました㊗️

リビングweb埼玉の記事はこちら
https://mrs.living.jp/saitama/town_gourmet/reporter/5778530

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https://mrs.living.jp/
#Webライター 
#地域特派員
#カフェ
#おすすめ

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   <link>https://stand.fm/episodes/66a1b6a3a5e73333bdabc1ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サンケイリビングweb埼玉の地域特派員ライターでデビューしました。
ライターに憧れていた私、夢が叶いました。
いろいろ大変でしたが、第一号記事が載りました㊗️

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   <itunes:title>WEBライターになりました💕まゆげうさぎです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひうらさとるさんのトークライブに行って、じーんとした話]]></title>
   <description><![CDATA[「ホタルノヒカリ」「西園寺さんは家事をしない」の原作漫画家さん、ひうらさとるさんの40周年記念トークライブに行きました。とても美しい姿と、爆笑トークの中に深い愛を感じた。行って良かったです。

#下北沢
#ひうらさとる #漫画家 #漫画 #サブカル #トークライブ #西園寺さんは家事をしない #本屋b&b
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   <link>https://stand.fm/episodes/669efdb18fc145ad56ea16a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 03:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ホタルノヒカリ」「西園寺さんは家事をしない」の原作漫画家さん、ひうらさとるさんの40周年記念トークライブに行きました。とても美しい姿と、爆笑トークの中に深い愛を感じた。行って良かったです。

#下北沢
#ひうらさとる #漫画家 #漫画 #サブカル #トークライブ #西園寺さんは家事をしない #本屋b&amp;b
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   <itunes:title>ひうらさとるさんのトークライブに行って、じーんとした話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の体を大切にする理由は？男鹿の満月です]]></title>
   <description><![CDATA[今日は満月ですね。
暑いし夕立がきたり、乱れがちな気候のなか、熱中症になりかけた私です。
自分の体のこと知ってますか？

#じぶんらしく生きる #満月 #男鹿の満月 #自分をたいせつにする 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669c64a29aa9262f3adff798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jul 2024 03:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は満月ですね。
暑いし夕立がきたり、乱れがちな気候のなか、熱中症になりかけた私です。
自分の体のこと知ってますか？

#じぶんらしく生きる #満月 #男鹿の満月 #自分をたいせつにする 
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   <itunes:title>自分の体を大切にする理由は？男鹿の満月です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[発酵食食べてますか？美容と健康には発酵パワーがおすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[私が発酵に目覚めた話です。
毎年手作りの味噌や発酵調味料は、美容にもよいし料理も簡単に時短でできちゃう。
発酵で夏を乗り切ろう‼️

🍵夏の発酵お茶会のお申し込みはこちら
https://mosh.jp/services/45aa3d720ba54108904799b28e5c81f7
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   <link>https://stand.fm/episodes/6699b736043f26aaf177eb93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が発酵に目覚めた話です。
毎年手作りの味噌や発酵調味料は、美容にもよいし料理も簡単に時短でできちゃう。
発酵で夏を乗り切ろう‼️

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私の好きな音声配信はこれ！ドラマとかLife is journey]]></title>
   <description><![CDATA[私がよく聞く音声配信番組はこれ
そこから広がっていく配信から学ぶことも多いです。

ひうらさとるさんのvoicy

https://r.voicy.jp/0pvmbw1Y9eA

arisaさんのvoicy
https://r.voicy.jp/d5P9aOo5KeQ

#音声配信
#Life is journey

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   <link>https://stand.fm/episodes/66987a0dc6881252ba6f2e64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 02:12:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私がよく聞く音声配信番組はこれ
そこから広がっていく配信から学ぶことも多いです。

ひうらさとるさんのvoicy

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#音声配信
#Life is journey

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   <itunes:title>私の好きな音声配信はこれ！ドラマとかLife is journey</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コンテンツプロデュースというお仕事について]]></title>
   <description><![CDATA[何かやりたいけど、どうしたら良いかわからない時ありませんか？
ずっとモヤモヤしていた私が出会ったコンテンツプロデューサーの方とは？

#起業 #コンテンツ #エゴを手放す #相談
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669753da75f4f20e6823613f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 05:17:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何かやりたいけど、どうしたら良いかわからない時ありませんか？
ずっとモヤモヤしていた私が出会ったコンテンツプロデューサーの方とは？

#起業 #コンテンツ #エゴを手放す #相談
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   <itunes:title>コンテンツプロデュースというお仕事について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[セルフラブについて]]></title>
   <description><![CDATA[セルフラブ講座に参加して思ったこと

kaoriさんのInstagram
https://www.instagram.com/sunshine_kaori?igsh=MWQ3N2h4bnlsZDdpNg== #

#セルフラブ #講座 #カラーワーク #海外の方と繋がる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/669491027cc8d303db9f53b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>セルフラブ講座に参加して思ったこと

kaoriさんのInstagram
https://www.instagram.com/sunshine_kaori?igsh=MWQ3N2h4bnlsZDdpNg== #

#セルフラブ #講座 #カラーワーク #海外の方と繋がる
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   <itunes:title>セルフラブについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[空腹感のすすめ‼️体重増加の時に私がやっていることはね]]></title>
   <description><![CDATA[美味しいものが大好き❤旅行や人に会うと美味しいものをいただく機会がふえて幸せだけど、体重は増えますよね。
そんな時にしている簡単な方法をお話しします 

#体重管理 #空腹感 #美味しいもの #食べる #自分紀子感覚
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6694703a7cc8d303db9f515d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>美味しいものが大好き❤旅行や人に会うと美味しいものをいただく機会がふえて幸せだけど、体重は増えますよね。
そんな時にしている簡単な方法をお話しします 

#体重管理 #空腹感 #美味しいもの #食べる #自分紀子感覚
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   <itunes:title>空腹感のすすめ‼️体重増加の時に私がやっていることはね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心が乱された時にやると良いこと]]></title>
   <description><![CDATA[こんだけ情報社会だから、心が乱されりことあるよね。そんな時におすすめの方法をシェアします。やってみてね 

#心が乱されたとき #こころ #リフレッシュ #自分を大切にする方法 心配なことあるよね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6690cb6ce4c98ba968ce3416</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 09:14:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんだけ情報社会だから、心が乱されりことあるよね。そんな時におすすめの方法をシェアします。やってみてね 

#心が乱されたとき #こころ #リフレッシュ #自分を大切にする方法 心配なことあるよね
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[japanexpo paris2024🇫🇷開幕🇫🇷バトンが渡せました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[2024Paris EXPOが開幕しました🇫🇷私のSNSを見てサロンにいらっしゃった、テーブル茶道家まひろさんが出店されています‼️
まひろさんのインスタ
https://www.instagram.com/mahirozhi?igsh=MTVkbnFlaXk5YzZ5Mw== 
#Japan Expo #フランス #Paris expo #SNSでつながる #エールを送ります
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668fa615f30316eb26daa3f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 09:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2024Paris EXPOが開幕しました🇫🇷私のSNSを見てサロンにいらっしゃった、テーブル茶道家まひろさんが出店されています‼️
まひろさんのインスタ
https://www.instagram.com/mahirozhi?igsh=MTVkbnFlaXk5YzZ5Mw== 
#Japan Expo #フランス #Paris expo #SNSでつながる #エールを送ります
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[着たい服はありますか？インスタライブしたよー]]></title>
   <description><![CDATA[着たい服着れてますか？
自分の心が洋服に結びついてますよね、

私ストーリーのことをインスタライブでお話しました。
良かったら見にきてね。

https://www.instagram.com/reel/C9OOna-SaPs/?igsh=MXQ1bmd1MmZvczZsZg== #インスタライブ #洋服 #洋服選び #私らしく #自分ストーリー #神戸
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/668dde9cf30316eb26da834e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 03:00:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>着たい服着れてますか？
自分の心が洋服に結びついてますよね、

私ストーリーのことをインスタライブでお話しました。
良かったら見にきてね。

https://www.instagram.com/reel/C9OOna-SaPs/?igsh=MXQ1bmd1MmZvczZsZg== #インスタライブ #洋服 #洋服選び #私らしく #自分ストーリー #神戸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の立ち位置を知る。しいたけ占いに書いてあったこと]]></title>
   <description><![CDATA[毎週楽しみにしている「しいたけ占い」に書いてあったことが、すごく良かったからシェアします。
自分の立ち位置がはっきりします‼️
しいたけ占いはこちら
https://shiitakeuranai.jp/weekly-horoscope/ 

#じぶんらしく生きる #しいたけ占い #紙に書く #楽しみにしてること #ストレス #すっきり暮らす 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668cabed8fdeec8b89df77f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 03:18:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎週楽しみにしている「しいたけ占い」に書いてあったことが、すごく良かったからシェアします。
自分の立ち位置がはっきりします‼️
しいたけ占いはこちら
https://shiitakeuranai.jp/weekly-horoscope/ 

#じぶんらしく生きる #しいたけ占い #紙に書く #楽しみにしてること #ストレス #すっきり暮らす 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[七夕の夜に思うこと。]]></title>
   <description><![CDATA[七夕🎋はどう過ごしましたか？
ちょっと寂しい七夕を迎えたわたしです。
みたくないものを見ちゃったり、落ち込む日もある。そんな日の過ごし方をはなします。 #七夕 #みたくない #落ち込んだとき #歌 #ラブソング #気分転換 #瞑想
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/668ab786a48d8d13df6c1402</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 03:00:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J26XT9YNGHTM1WCVW176H03M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>七夕🎋はどう過ごしましたか？
ちょっと寂しい七夕を迎えたわたしです。
みたくないものを見ちゃったり、落ち込む日もある。そんな日の過ごし方をはなします。 #七夕 #みたくない #落ち込んだとき #歌 #ラブソング #気分転換 #瞑想
---
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   <itunes:title>七夕の夜に思うこと。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ビジネス講座をら受けてみて良かったことは？]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネス講座をオンラインで受講しています。たくさんある講座から、なぜ受講しようと思ったか、受講して良かったと思うことは
、、 #ビジネス講座 #オンライン #働き方 #ヨガ #瞑想
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66892a73b3713de858b8b52f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 03:00:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J23WW6DRS8RAESSFVT02PDV7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ビジネス講座をオンラインで受講しています。たくさんある講座から、なぜ受講しようと思ったか、受講して良かったと思うことは
、、 #ビジネス講座 #オンライン #働き方 #ヨガ #瞑想
---
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   <itunes:title>ビジネス講座をら受けてみて良かったことは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[働き方について思うこと。個人事業主が組織で働くこと]]></title>
   <description><![CDATA[仕事の仕方はいろいろありますよね。企業で働いていた私が個人事業主になり、今思うこと。 #仕事 #個人事業主 #企業で働く #フリーランス #働き方
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 03:00:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事の仕方はいろいろありますよね。企業で働いていた私が個人事業主になり、今思うこと。 #仕事 #個人事業主 #企業で働く #フリーランス #働き方
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   <itunes:title>働き方について思うこと。個人事業主が組織で働くこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハンドメイド認定講師だけど、スキルアップレッスンをする理由]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイド認定講師にスキルアップなんて必要？答えは必要です。
技術はどんどん進化していくから、アップデートしていくのは必要。
そしてとても楽しいです😊
大阪本部でグルー継ぎのスキルアッププライベートレッスンをしていただきました。 

#グルー継ぎ #モダン金継ぎ #食器修復 #スキルアップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6684f15971848445be5a6907</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハンドメイド認定講師にスキルアップなんて必要？答えは必要です。
技術はどんどん進化していくから、アップデートしていくのは必要。
そしてとても楽しいです😊
大阪本部でグルー継ぎのスキルアッププライベートレッスンをしていただきました。 

#グルー継ぎ #モダン金継ぎ #食器修復 #スキルアップ
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   <itunes:title>ハンドメイド認定講師だけど、スキルアップレッスンをする理由</itunes:title>
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   <title><![CDATA[私ストーリーの撮影をしてきました‼️]]></title>
   <description><![CDATA[神戸元町の素敵な街並みで、「私ストーリー」の撮影をしてきました。
内面とファッションがつながると心地よく生きられるんだなと実感した体験でした💕
#私ストーリー #ファッション #神戸 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6684ea065de418ef2d592588</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 06:05:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>神戸元町の素敵な街並みで、「私ストーリー」の撮影をしてきました。
内面とファッションがつながると心地よく生きられるんだなと実感した体験でした💕
#私ストーリー #ファッション #神戸 
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   <itunes:title>私ストーリーの撮影をしてきました‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名古屋に行ったら何食べる？]]></title>
   <description><![CDATA[名古屋に行ったら必ずたべるものはなんですか？ #旅行 #名古屋 #モーニング #あんバター #ひつまぶし
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   <link>https://stand.fm/episodes/667bbeeed921b0d6a8bb3f31</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Jun 2024 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>名古屋に行ったら何食べる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラーワークって知ってる？色を塗るだけでわかる自分の気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[なんとなくモヤモヤする時は色を塗ってみるとスッキリします💕
どんな色で塗りたいか、塗り方で触れる自分の思い。
数秘と組み合わせてみたら、変化があった。嬉しい報告です。

#カラーワーク #カラーセラピー #数秘 #数秘カラーワーク #個人サロン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/667bb98b2de6a4427122032f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんとなくモヤモヤする時は色を塗ってみるとスッキリします💕
どんな色で塗りたいか、塗り方で触れる自分の思い。
数秘と組み合わせてみたら、変化があった。嬉しい報告です。

#カラーワーク #カラーセラピー #数秘 #数秘カラーワーク #個人サロン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[名古屋参戦‼️初心者ベイベーを3人連れて神席でライブ参加💕]]></title>
   <description><![CDATA[推しのライブで名古屋に来ています。初心者ベイベー3人を連れて初めての愛知芸術劇場。席はなんと前から2列目センター💕実距離だけでなく心の距離もぐっと近く感じた幸せな夜でした。
#推し活 #名古屋 #愛知県芸術劇場大ホール #名古屋参戦 #ハンドメイド講師の輪 #グルーデコ #旅行 #神席 #ミッチー
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   <link>https://stand.fm/episodes/66776cb9cd3bb31bc787b96c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>推しのライブで名古屋に来ています。初心者ベイベー3人を連れて初めての愛知芸術劇場。席はなんと前から2列目センター💕実距離だけでなく心の距離もぐっと近く感じた幸せな夜でした。
#推し活 #名古屋 #愛知県芸術劇場大ホール #名古屋参戦 #ハンドメイド講師の輪 #グルーデコ #旅行 #神席 #ミッチー
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   <itunes:title>名古屋参戦‼️初心者ベイベーを3人連れて神席でライブ参加💕</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【数秘9】エレガントな博愛の人、内面が複雑で揺れやすいけれどそれが魅力です]]></title>
   <description><![CDATA[数秘9は博愛。
柳のようにしなやかに揺れ動くひと。

数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 



#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘9 #博愛 #自分をゆるす
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66728ff94f03ebf8e098dadf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 03:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘9は博愛。
柳のようにしなやかに揺れ動くひと。

数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 



#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘9 #博愛 #自分をゆるす
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【数秘8】エネルギッシュで情報通なリーダー、社長になりたいひとは8番を使ってね]]></title>
   <description><![CDATA[数秘8は情熱の人。成功、達成するまで頑張ります。
成功の先にあるものはなんですか？

数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7



#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘8#情熱の人 #自分の人生を生きる 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66728f85c7d44d547c98bb95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 03:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘8は情熱の人。成功、達成するまで頑張ります。
成功の先にあるものはなんですか？

数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7



#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘8#情熱の人 #自分の人生を生きる 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【数秘7】探求心抜群なスペシャリスト、独特なセンスが光る孤高な愛すべきオタク]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘7の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘7 #数秘7あるある #オタク #探求心 #孤高

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   <link>https://stand.fm/episodes/666fcae2ad1ac3de949f5f9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 03:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘7の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘7 #数秘7あるある #オタク #探求心 #孤高

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【数秘6】キラキラが好きな愛のひと。ホスピタリティナンバー1]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　6の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない #数秘6#愛の数字#ホスピタリティ #自分に目を向けて
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   <link>https://stand.fm/episodes/666f98901f524f423a957d6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 03:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　6の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない #数秘6#愛の数字#ホスピタリティ #自分に目を向けて
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   <itunes:title>【数秘6】キラキラが好きな愛のひと。ホスピタリティナンバー1</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【数秘5】自由を愛し変化し続けるチャレンジャー]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　1の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘5 #変化 #自由 #冒険 #数秘で自分を知る
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   <link>https://stand.fm/episodes/666e4f98a15c1cd2175213e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 03:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　1の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす #数秘5 #変化 #自由 #冒険 #数秘で自分を知る
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   <itunes:title>【数秘5】自由を愛し変化し続けるチャレンジャー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【数秘4】安心安定、慎重だから頼れる存在]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　4の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘4
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす
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   <link>https://stand.fm/episodes/666a62a23a381d0d4833f50c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 03:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　4の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘4
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす
---
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  </item>
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   <title><![CDATA[【数秘3】人にスポットライトを当てる人🌸数秘3]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　3の方の持っている特徴をご紹介します。

#数秘 #モダンヌメロロジー #数秘1
#数秘は良し悪しはない
#自分を生かす
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   <link>https://stand.fm/episodes/666697d366d9b56c6e6c8444</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 03:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　3の方の持っている特徴をご紹介します。

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   <title><![CDATA[【数秘2】優しくて揺れやすい場を和ませる人]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

今日は数秘　2の方の持っている特徴をご紹介します。

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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 03:00:17 GMT</pubDate>
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誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

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   <title><![CDATA[数秘1の人はどんなひと？]]></title>
   <description><![CDATA[数秘をひとつずつ紹介していきます。
誕生日を西暦でぜんぶ足していき、最後に一桁になった数字が誕生数です。

【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 03:00:24 GMT</pubDate>
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【誕生数の出し方】
例　　1990.11.22生まれの場合

1 ➕9 ➕9➕0➕1➕1➕2➕2 ＝25
2➕5 ＝　7

誕生数は　7 

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#数秘は良し悪しはない
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の得意なことしりたいですか？私が数秘に出会ったお話]]></title>
   <description><![CDATA[自分ができることや特徴を数で表す数秘術。占いというよりは統計学だけど、私は数秘術がビビッときたから学びました。
数秘術との出会いをお話しています #数秘 #モダンヌメロロジー
#数秘5
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   <link>https://stand.fm/episodes/66668e8166d9b56c6e6c839d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 05:26:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分ができることや特徴を数で表す数秘術。占いというよりは統計学だけど、私は数秘術がビビッときたから学びました。
数秘術との出会いをお話しています #数秘 #モダンヌメロロジー
#数秘5
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ネガティブな日の過ごし方。スッキルする3つの方法を紹介します]]></title>
   <description><![CDATA[なんとなくモヤモヤする日ありますよね。
スッキリするために私がやっていることを3つお話ししています。
みなさんのスッキリプランも教えてくださいね #モヤモヤ #ネガティブな感情 #ただなんとなく 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6662630b0860ea86403c5a62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 03:00:36 GMT</pubDate>
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スッキリするために私がやっていることを3つお話ししています。
みなさんのスッキリプランも教えてくださいね #モヤモヤ #ネガティブな感情 #ただなんとなく 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[週1水曜サロンをはじめたきっかけ。不思議なご縁がつながって🌸]]></title>
   <description><![CDATA[2023.１２月からスタートした水曜サロンは不思議なご縁から始まりました。私がサロンをオープンしたきっかけ、思いをお話しします。 #サロン経営 #シェアサロン #ハンドメイドレッスン #ご縁 #つながり 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6660190d7d0bd3890b92c1ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 03:00:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[推しの話💕しちゃいます。]]></title>
   <description><![CDATA[私の推しの話。突然始まりもう13年追いかけてる推しの話をします。 #推し活 #遠征 #きっかけ #LIVE #エンタメ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66601293a56b0e8465646ecf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Jun 2024 07:24:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハンドメイド！ワークショップとお道具の話]]></title>
   <description><![CDATA[6／2戸田公園ユミカフェさんのイベントが無事終了しました。たくさんのご参加ありがとうございます。
ハンドメイドワークショップの楽しみとお道具のお話をします。
Instagram
https://www.instagram.com/reel/C7twOXAP6-R/?
igsh=MXBkNDRhZnE1NG5ldg== 

#ハンドメイドイベント #カフェイベント #ハンドメイドの道具 #ハンドメイドアクセサリー作家 #グルー継ぎ #カフェ #戸田公園
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665d427e3f02f1109bdd6a91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 04:12:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6／2戸田公園ユミカフェさんのイベントが無事終了しました。たくさんのご参加ありがとうございます。
ハンドメイドワークショップの楽しみとお道具のお話をします。
Instagram
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/1.2戸田公園ユミカフェ文化祭💕]]></title>
   <description><![CDATA[6/1.2の土日に戸田公園ユミカフェさんで開催する４年ぶりのイベント「ユミカフェ文化祭」に出展します🌸私は２日の日曜日に出展予定。ぜひぜひ遊びに来てくださいね。

ユミカフェ
https://www.instagram.com/yumicafe_todakouen?igsh=MWIyYXA5ZXp0OXVmeA==
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665a86a10d05d78a36f17cd0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 03:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6/1.2の土日に戸田公園ユミカフェさんで開催する４年ぶりのイベント「ユミカフェ文化祭」に出展します🌸私は２日の日曜日に出展予定。ぜひぜひ遊びに来てくださいね。

ユミカフェ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モーニングルーティンとメイクの話。保湿はこれでバッチリ]]></title>
   <description><![CDATA[わたしのモーニングルーティンとメイクの話。保湿にはちょっと自信がある私がかならずしていることは？ #化粧
#モーニングルーティン 
#保湿 #メイク 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6657e25198a046b1da2fe10e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 May 2024 03:00:17 GMT</pubDate>
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#モーニングルーティン 
#保湿 #メイク 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[占いの上手な使い方。人参は玉ねぎにならなくて良い🥕]]></title>
   <description><![CDATA[占いは好きですか？20代で占いにハマった私がおもう、ワクワクしながら占いを使う方法とは？

#占い
#統計学 
#数秘術 #私の素材を知っていこう 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6657d8321cb7ba93560a54dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 May 2024 03:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>占いは好きですか？20代で占いにハマった私がおもう、ワクワクしながら占いを使う方法とは？

#占い
#統計学 
#数秘術 #私の素材を知っていこう 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ランチ会で聞いたワーママの悩み。老害にならないためには？]]></title>
   <description><![CDATA[私の考え方が大きく変わった講座「clear」のランチ会に参加してわかった、働くママたちの悩みと今の働き方。私にできることは何かなと考えました 

素敵なお店「byebyebluse」

https://www.byebyeblues.tokyo/

#50代 #60代 #70代 #老害 #これからの働き方 #丸の内

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/665532d60425bf6e52b7e0ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 May 2024 03:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の考え方が大きく変わった講座「clear」のランチ会に参加してわかった、働くママたちの悩みと今の働き方。私にできることは何かなと考えました 

素敵なお店「byebyebluse」

https://www.byebyeblues.tokyo/

#50代 #60代 #70代 #老害 #これからの働き方 #丸の内

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   <itunes:title>ランチ会で聞いたワーママの悩み。老害にならないためには？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[30回配信記念㊗️今後のご機嫌tipsについて]]></title>
   <description><![CDATA[スタンドFM配信して３０日目の記念。
今までの人気の放送やご機嫌tipsの今後のことをお話します。

#スタンドエフエム 
#ごきげんに生きる 
#ご機嫌になる方法 
#アナリティクス #毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/665442ea5575c195a8de4a5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタンドFM配信して３０日目の記念。
今までの人気の放送やご機嫌tipsの今後のことをお話します。

#スタンドエフエム 
#ごきげんに生きる 
#ご機嫌になる方法 
#アナリティクス #毎日配信
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   <itunes:title>30回配信記念㊗️今後のご機嫌tipsについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天豆と卵の簡単料理！料理は簡単で美味しいのが良い！]]></title>
   <description><![CDATA[天豆と卵の簡単で美味しい料理を紹介します。発酵調味料は便利ですね。 #料理 #天豆 #塩麹 #発酵
#簡単料理 #毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>天豆と卵の簡単で美味しい料理を紹介します。発酵調味料は便利ですね。 #料理 #天豆 #塩麹 #発酵
#簡単料理 #毎日配信 
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   <itunes:title>天豆と卵の簡単料理！料理は簡単で美味しいのが良い！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[褒め褒めのすすめ。褒められると嬉しいよね、]]></title>
   <description><![CDATA[最近はＡＩが褒めてくれる時代。褒められると嬉しいですよね。自分でも自分を褒めてみたら？どうなったかな？

#自分らしく生きる #ほめる #ＡＩが褒めてくれる#毎日放送
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   <link>https://stand.fm/episodes/6651fd4b1306c279a46f4ede</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 09:26:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近はＡＩが褒めてくれる時代。褒められると嬉しいですよね。自分でも自分を褒めてみたら？どうなったかな？

#自分らしく生きる #ほめる #ＡＩが褒めてくれる#毎日放送
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   <itunes:title>褒め褒めのすすめ。褒められると嬉しいよね、</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[行列のパン屋さんアマムダコタン表参道に行っできましたよ🍞]]></title>
   <description><![CDATA[毎日行列のパン屋さん、アマムダコタン表参道に行ってきました。中の様子や可愛いパンをレポートします。

アマムダコタンのHP
https://amamdacotan.com/ 
#パン 
#アマムダコタン
#パン好き
#マトリッツォ
#行列のできる店 
#表参道

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   <link>https://stand.fm/episodes/66503db4f6e571d80813504a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 May 2024 03:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日行列のパン屋さん、アマムダコタン表参道に行ってきました。中の様子や可愛いパンをレポートします。

アマムダコタンのHP
https://amamdacotan.com/ 
#パン 
#アマムダコタン
#パン好き
#マトリッツォ
#行列のできる店 
#表参道

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   <itunes:title>行列のパン屋さんアマムダコタン表参道に行っできましたよ🍞</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金継ぎ体験‼️骨董通りの器屋さんのWSがすごかった‼️]]></title>
   <description><![CDATA[器を継ぐ者として気になっていた「金継ぎ」と「器のこと」を知りたくて、表参道の器屋さんの金継ぎワークショップに参加。器と金継ぎのお話をシェアします 
#金継ぎ
#体験
#ワークショップ
#毎日配信 
#表参道 
#漆
#やってみた 
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   <link>https://stand.fm/episodes/664f097d00d11804559815d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 00:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>器を継ぐ者として気になっていた「金継ぎ」と「器のこと」を知りたくて、表参道の器屋さんの金継ぎワークショップに参加。器と金継ぎのお話をシェアします 
#金継ぎ
#体験
#ワークショップ
#毎日配信 
#表参道 
#漆
#やってみた 
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   <itunes:title>金継ぎ体験‼️骨董通りの器屋さんのWSがすごかった‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたは何色が好き？カラーでわかる自分の気持ち]]></title>
   <description><![CDATA[40代で似合う服がわからなくなったんです。
そんな時に始めたファッション、カラーの勉強。その日に気になるカラーでわかる本当の自分とは？ #カラー #ファッション #40代ファッション #５０代からでも諦めないファッション #カラー #パーソナルカラー診断 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664db8288755af1d12fbc9ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 03:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代で似合う服がわからなくなったんです。
そんな時に始めたファッション、カラーの勉強。その日に気になるカラーでわかる本当の自分とは？ #カラー #ファッション #40代ファッション #５０代からでも諦めないファッション #カラー #パーソナルカラー診断 
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   <itunes:title>あなたは何色が好き？カラーでわかる自分の気持ち</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[むっきーちゃんが欲しい‼️夏みかんジャムの話]]></title>
   <description><![CDATA[むっきーちゃんって知ってますか？無農薬の夏みかんをいただき、ピールと、丸ごと使える夏みかんジャムを作りました。
ふさむきが大変だと思ったら、むっきーちゃんという便利グッズがあることを知り、、、 #夏みかん #ジャム作り #丸ごとジャムの作り方 #モーニングルーティン #むっきーちゃん #夏みかん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664c4d4efe7d655ceb18ff0b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 03:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>むっきーちゃんって知ってますか？無農薬の夏みかんをいただき、ピールと、丸ごと使える夏みかんジャムを作りました。
ふさむきが大変だと思ったら、むっきーちゃんという便利グッズがあることを知り、、、 #夏みかん #ジャム作り #丸ごとジャムの作り方 #モーニングルーティン #むっきーちゃん #夏みかん
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   <itunes:title>むっきーちゃんが欲しい‼️夏みかんジャムの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プチリトリートのまとめ(おまけ音声つき)]]></title>
   <description><![CDATA[プチリトリートを終えて。
楽しい、美味しいの中で気づいた私の願いとは。
おまけ音声
「鳥のさえずりと、、、」

星の木さん
https://www.instagram.com/hoshinoki56?igsh=MjJiNHlhcDRpNmdl

玉樹さんとazusaさんInstagram
https://www.instagram.com/nao.tamaki?igsh=Z2o1c3JzYzJxdjE=

https://www.instagram.com/azusa.icc?igsh=MWpweGt0aThwNzN0cw== 
#プチリトリート
#熱海
#遊びつくす旅 #鳥のさえずり 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66491331af54523f52c21b5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 May 2024 03:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プチリトリートを終えて。
楽しい、美味しいの中で気づいた私の願いとは。
おまけ音声
「鳥のさえずりと、、、」

星の木さん
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玉樹さんとazusaさんInstagram
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#プチリトリート
#熱海
#遊びつくす旅 #鳥のさえずり 
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   <itunes:title>プチリトリートのまとめ(おまけ音声つき)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プチリトリートに参加☘️鳥のさえずりをBGMに熱海星の木さんのお庭から配信]]></title>
   <description><![CDATA[週末にプチリトリートで訪れた、熱海星の木さんのお庭から早朝収録しました。
自然の中、鳥のさえずりもいっしょにお楽しみください。
リトリートを企画してくださった、玉樹さんとazusaさんのInstagram

https://www.instagram.com/nao.tamaki?
igsh=Z2o1c3JzYzJxdjE=

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熱海星の木さん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6649111b390d03ca35ffa447</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 May 2024 03:10:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>週末にプチリトリートで訪れた、熱海星の木さんのお庭から早朝収録しました。
自然の中、鳥のさえずりもいっしょにお楽しみください。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Japan Expo paris🇫🇷に出展した話②私の熱い思いを聞いてくださ]]></title>
   <description><![CDATA[japanexpo paris2023🇫🇷に出展した話の続きです。
初の海外イベントに出展して、イベントはもちろん出展者さんたちとの交流から感じた
「ハンドメイドで海外は夢ではない‼️」
私の熱い思いをお話ししました。

japan promotion
WABISABIブース2023レポ

https://www.japanpromotion.org/event/je2023report/

アトリエクレッシェンドInstagram
https://www.instagram.com/reel/Cvg-2C2L9wK/?igsh=NGo1dGZneGc3NWh4 #JapanExpoParis #paris
#フランス #ハンドメイド #海外イベント出展 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66445b0dc52291e955112955</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66445b0dc52291e955112955</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 03:00:11 GMT</pubDate>
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初の海外イベントに出展して、イベントはもちろん出展者さんたちとの交流から感じた
「ハンドメイドで海外は夢ではない‼️」
私の熱い思いをお話ししました。

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WABISABIブース2023レポ

https://www.japanpromotion.org/event/je2023report/

アトリエクレッシェンドInstagram
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#フランス #ハンドメイド #海外イベント出展 
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   <itunes:title>Japan Expo paris🇫🇷に出展した話②私の熱い思いを聞いてくださ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フランスで出展🇫🇷Japan Expoparis2023にハンドメイドで出展‼️①]]></title>
   <description><![CDATA[フランス🇫🇷Parisで行われたjapanexpo paris2023にハンドメイドで出展した話です。ハンドメイドで世界は夢じゃない。はじめてのParis、はじめての海外イベント出展のことを聞いてください‼️

japan promotion  
WABI SABIブースレポート

https://www.japanpromotion.org/event/je2023report/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6644580fc52291e955112927</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6644580fc52291e955112927</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 03:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フランス🇫🇷Parisで行われたjapanexpo paris2023にハンドメイドで出展した話です。ハンドメイドで世界は夢じゃない。はじめてのParis、はじめての海外イベント出展のことを聞いてください‼️

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WABI SABIブースレポート

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   <itunes:title>フランスで出展🇫🇷Japan Expoparis2023にハンドメイドで出展‼️①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きな朝ドラやの話から、飲み会の話になり推しとの思い出まで語る]]></title>
   <description><![CDATA[2024見ているテレビ番組はなんですか？朝ドラ「虎に翼」からバラエティの話、最後はなぜか飲み会の話になりました。推しの思い出話まで飛び出し、、。良かったら聞いてください。
#虎に翼 #酒のつまみになる話 #飲み会 #女性の自立 #テレビ番組 #推しの話 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664190041354b0176211179f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 03:00:21 GMT</pubDate>
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#虎に翼 #酒のつまみになる話 #飲み会 #女性の自立 #テレビ番組 #推しの話 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モダン金継ぎグルー継ぎ®︎のこと。だったひとつの材料で器を継ぐハンドメイド]]></title>
   <description><![CDATA[Wグルーたった一つで壊れた器を修復するハンドメイド「グルー継ぎ®︎」の魅力についてお話ししています。
みなさんもぜひ体験してください。
川口駅近く水曜サロンで教室をはじめました。
グルー継ぎ川口Instagramはこちら
https://www.instagram.com/gluetsugi_kawaguchi?igsh=MTgydXIzb2wyMngzaw%3D%3D&utm_source=qr

アトリエクレッシェンドのInstagramはこちら

https://www.instagram.com/ateliercrec.18?igsh=MTZzcmg5djA1YXdqZQ%3D%3D&utm_source=qr
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   <link>https://stand.fm/episodes/66444beac52291e955112832</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 05:45:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Wグルーたった一つで壊れた器を修復するハンドメイド「グルー継ぎ®︎」の魅力についてお話ししています。
みなさんもぜひ体験してください。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10数年前に買ったパンツの出番がやってきた‼️クローゼット診断]]></title>
   <description><![CDATA[クローゼット診断に参加して自分の洋服と向き合ってみえた自分のなりたい自分。10年以上前に買って履かなかったパンツ。やっと出番が来たー。
クローゼット診断の大北由佳さん
https://www.instagram.com/yuka7075?igsh=MWRxbmNtc3o5NTRuMw==

 #ファッション
#クローゼット診断 #夏服 #買ったけど着ない服#フランス
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66430c8009d751c670f7e8f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 03:00:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クローゼット診断に参加して自分の洋服と向き合ってみえた自分のなりたい自分。10年以上前に買って履かなかったパンツ。やっと出番が来たー。
クローゼット診断の大北由佳さん
https://www.instagram.com/yuka7075?igsh=MWRxbmNtc3o5NTRuMw==

 #ファッション
#クローゼット診断 #夏服 #買ったけど着ない服#フランス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[肩の力を抜く方法って知ってる？意外と力がいるって話]]></title>
   <description><![CDATA[肩の力を抜いてリラックスしてね！ってよく言いますが、肩の力の抜き方がやっとわかりました。ピラティスで教えてもらった肩のポジションとは？
#ピラティス #肩の力をぬく #なりたい自分 #リラックス #リラックスしたい #からだを整える #ハンドメイド
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6641826cb9af68d1c4c81411</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 May 2024 03:00:15 GMT</pubDate>
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#ピラティス #肩の力をぬく #なりたい自分 #リラックス #リラックスしたい #からだを整える #ハンドメイド
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   <itunes:title>肩の力を抜く方法って知ってる？意外と力がいるって話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[緊張したり悲しい気持ちにはフラワーエッセンスが役に立つかも]]></title>
   <description><![CDATA[お花のエネルギーを転写したフラワーエッセンス。イギリスで生まれた自然療法ですが、私もたまに使っています。不思議だけど気持ちが落ち着くんですよね。

#フラワーエッセンス 
#バッチフラワーレメディ 
#気持ちを落ち着ける
＃スプレー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/663da057f9400353ee44772d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 May 2024 03:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お花のエネルギーを転写したフラワーエッセンス。イギリスで生まれた自然療法ですが、私もたまに使っています。不思議だけど気持ちが落ち着くんですよね。

#フラワーエッセンス 
#バッチフラワーレメディ 
#気持ちを落ち着ける
＃スプレー
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   <itunes:title>緊張したり悲しい気持ちにはフラワーエッセンスが役に立つかも</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母の日に思うこと、お願いごとのすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[母の日に思うこと。お母さんやお母さんみたいな役割の人に感謝する日ですね。プレゼントも良いけど、ちょっとしたお願いのもごとをしてみるのもありかも
#今日は何の日 #母の日#おねがいごと#久世福#wellnesstogo
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/664020007ff8bed8d13d9321</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 May 2024 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母の日に思うこと。お母さんやお母さんみたいな役割の人に感謝する日ですね。プレゼントも良いけど、ちょっとしたお願いのもごとをしてみるのもありかも
#今日は何の日 #母の日#おねがいごと#久世福#wellnesstogo
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10歳を迎えた愛犬チロルとの生活とフラワーエッセンスのお話]]></title>
   <description><![CDATA[愛犬チロルは10歳をむかえました。もうシニア犬だけど可愛くて大切な家族です。
犬との生活と、フラワーエッセンスて起こった不思議な経験をお話します。

犬の十戒

https://wankonowa.com/column/before-living/vol-02/
#いつも聞いていただきありがとうございます #犬の健康 #犬との暮らし #10歳 # シニア犬#ご機嫌 #フラワーエッセンス 
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   <link>https://stand.fm/episodes/663d9785cd252872f79b5f60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 May 2024 03:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>愛犬チロルは10歳をむかえました。もうシニア犬だけど可愛くて大切な家族です。
犬との生活と、フラワーエッセンスて起こった不思議な経験をお話します。

犬の十戒

https://wankonowa.com/column/before-living/vol-02/
#いつも聞いていただきありがとうございます #犬の健康 #犬との暮らし #10歳 # シニア犬#ご機嫌 #フラワーエッセンス 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[突然、スタンドFMをはじめたわけ]]></title>
   <description><![CDATA[私が突然スタエフをはじめたわけはね。
毎日配信している理由をお話します。

#すたえふ初心者 #スタエフ #すたえふとわたし #毎日配信 #アラフィフ #ハンドメイド #ご機嫌 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663c9e297bb28f62344e395b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 May 2024 03:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私が突然スタエフをはじめたわけはね。
毎日配信している理由をお話します。

#すたえふ初心者 #スタエフ #すたえふとわたし #毎日配信 #アラフィフ #ハンドメイド #ご機嫌 
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   <itunes:title>突然、スタンドFMをはじめたわけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハンドメイド時間にBGMは大切です。楽しい時間が良い作品を作るってお話]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイドってどんなものがあるかな？
ハンドメイドをするときに大事なものを３つ紹介します。特にBGMは大切。今の私のお気に入りはこちらです。

叶姉妹のファビュラスワールド
https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=ecIcNlS0QbCJUSdC-tZlSQ

Over the SUN

https://r.voicy.jp/GQVQM7b6VkW

 #ハンドメイド#音楽#ものづくり
#叶姉妹のファビュラスワールド 
#オーバーザ・サン 
＃ＢＧＭ
#オリジナル作品
#自分らしく生きる 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663c42a8ec889732dbbef258</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 May 2024 08:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハンドメイドってどんなものがあるかな？
ハンドメイドをするときに大事なものを３つ紹介します。特にBGMは大切。今の私のお気に入りはこちらです。

叶姉妹のファビュラスワールド
https://open.spotify.com/show/6JJOUocJ90GPWd6IvngjLp?si=ecIcNlS0QbCJUSdC-tZlSQ

Over the SUN

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#叶姉妹のファビュラスワールド 
#オーバーザ・サン 
＃ＢＧＭ
#オリジナル作品
#自分らしく生きる 
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   <itunes:title>ハンドメイド時間にBGMは大切です。楽しい時間が良い作品を作るってお話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パリジェンヌアイラッシュリフトはアラフィフにおすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[まつ毛が上がってるだけで、気分もあがりますよね。まつエクを諦めた私が出会ったパリジェンヌアイラッシュリフトは良いことがいっぱい‼️まつ毛といっしょに上がるものとは？
#まつげエクステ #美容 #お手入れなし#アラフォー#アラフィフ#パリジェンヌアイラッシュリフト#おすすめ
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663aefb85980afd5dafa04ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 May 2024 08:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まつ毛が上がってるだけで、気分もあがりますよね。まつエクを諦めた私が出会ったパリジェンヌアイラッシュリフトは良いことがいっぱい‼️まつ毛といっしょに上がるものとは？
#まつげエクステ #美容 #お手入れなし#アラフォー#アラフィフ#パリジェンヌアイラッシュリフト#おすすめ
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   <itunes:title>パリジェンヌアイラッシュリフトはアラフィフにおすすめ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイナスな感情に隠されているものは何かな？]]></title>
   <description><![CDATA[人間だもの。いろんな感情があってあたりまえ。感情は表現して溜め込まない方が楽にすごせます。
ちょっと一息ついて、マイナスの感情を見つめてみよう。
#にんげんだもの #お気軽にフォローしてください #毎日配信 #物事のとらえかた #スポーツ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/66399d5469df13c6c4b1cd3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 May 2024 08:14:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間だもの。いろんな感情があってあたりまえ。感情は表現して溜め込まない方が楽にすごせます。
ちょっと一息ついて、マイナスの感情を見つめてみよう。
#にんげんだもの #お気軽にフォローしてください #毎日配信 #物事のとらえかた #スポーツ 
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   <itunes:title>マイナスな感情に隠されているものは何かな？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クラシック音楽を気軽に楽しむ「ラフォルジュルネtokyo」]]></title>
   <description><![CDATA[クラシック音楽を気軽に楽しめるラフォルジュルネtokyo♪
今年は大好きな国際フォーラムCホールで2つのプログラムを聴いてきました。
毎年GWは国際フォーラムのラフォルジュルネに来て音楽を楽しんでいます。
街中が音楽で溢れるお祭りのような音楽祭です。おすすめですよ💕
#音楽 #音楽のある生活 #ゴールデンウィーク の過ごし方 #ご機嫌に生きる #クラシック音楽 
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/663736ff9ec3cbe93f580eb6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 May 2024 00:31:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クラシック音楽を気軽に楽しめるラフォルジュルネtokyo♪
今年は大好きな国際フォーラムCホールで2つのプログラムを聴いてきました。
毎年GWは国際フォーラムのラフォルジュルネに来て音楽を楽しんでいます。
街中が音楽で溢れるお祭りのような音楽祭です。おすすめですよ💕
#音楽 #音楽のある生活 #ゴールデンウィーク の過ごし方 #ご機嫌に生きる #クラシック音楽 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[国内・海外🌸ハンドメイドイベントにでる３つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイドの技術がつくと、作品を誰かにとどけたくなりますよね。
ハンドメイドイベントに出展して、自分の作品を届けましょう。国内・海外Paris出展した経験から、イベントへの出かたを３つお話します。
#ハンドメイドイベント
#自分の作品を販売してみたい 
#デザフェス55 
#Japan EXPO Paris2023
#海外イベント出展
#ハンドメイドで夢を叶える
---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6635abcf6c85c76b07ed40af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 May 2024 00:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハンドメイドの技術がつくと、作品を誰かにとどけたくなりますよね。
ハンドメイドイベントに出展して、自分の作品を届けましょう。国内・海外Paris出展した経験から、イベントへの出かたを３つお話します。
#ハンドメイドイベント
#自分の作品を販売してみたい 
#デザフェス55 
#Japan EXPO Paris2023
#海外イベント出展
#ハンドメイドで夢を叶える
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   <title><![CDATA[私にとってたけのこは、人との出会いを運ぶ野菜]]></title>
   <description><![CDATA[私にとってたけのこは、人とのご縁を結んでくれる野菜です。
そんな不思議なたけのこの話と、たけのこの食べ方のお話です。
#たけのこご飯 #すたえふ #料理 #たけのこの縁
#ごきげんな日常 
---
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 May 2024 00:00:07 GMT</pubDate>
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そんな不思議なたけのこの話と、たけのこの食べ方のお話です。
#たけのこご飯 #すたえふ #料理 #たけのこの縁
#ごきげんな日常 
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   <title><![CDATA[チャンスは突然やってきた‼️デザフェスに出展した話]]></title>
   <description><![CDATA[2022年にはじめてデザインフェスタに出展したお話をしています。チャンスは突然やってくるもの。飛び込んだらどうだった？
#happiness#デザインフェスタ #Instagram #ワークショップ
#イベント出展 #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66319cf51fc791106a0f8c77</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 May 2024 00:00:04 GMT</pubDate>
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#イベント出展 #毎日配信 
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   <title><![CDATA[2022年デザフェスに出たことは1通のDMから]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/66319a68c48bc3a14b107ab3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 May 2024 00:00:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[グルーデコ®︎と私の出会いと、京都ばら寿司の話]]></title>
   <description><![CDATA[ハンドメイド講師、アトリエクレッシェンド 美紀が、毎日をちょっとだけご機嫌にするtipsを配信しています。
はじめて講師になったグルーデコ ®︎との出会いのお話です。
#ハンドメイドアクセサリー #自分の人生を生きる #美味しいもの #ハンドメイド作家 #お仕事 #サロン
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   <link>https://stand.fm/episodes/663046593f09b0aedccb97d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 May 2024 03:00:34 GMT</pubDate>
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はじめて講師になったグルーデコ ®︎との出会いのお話です。
#ハンドメイドアクセサリー #自分の人生を生きる #美味しいもの #ハンドメイド作家 #お仕事 #サロン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハンドメイド作品を作るときに大切にしてることは]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662eef553f09b0aedccb8201</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 00:00:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育ての壁にぶつかって得たもの]]></title>
   <description><![CDATA[chat with miki
40代で飛び込んだ新しい世界が私に与えてくれたもの
#子育て#壁#思春期#卒母#ご機嫌になる
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/662e71572c6a29c1b2b5525f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 00:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>chat with miki
40代で飛び込んだ新しい世界が私に与えてくれたもの
#子育て#壁#思春期#卒母#ご機嫌になる
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   <title><![CDATA[自己紹介です🌸]]></title>
   <description><![CDATA[40代から始めたハンドメイドがお仕事になり、海外イベントにも参加した私の、毎日をごきげんにするちょっとしたtipsをお話しします。よろしくお願いします。
#はじめまして #ハンドメイド起業 #ごきげんな暮らし♪ 

---
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https://stand.fm/channels/65b2faf1d47b013105c2ec03]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/662da47e2c6a29c1b2b54333</link>
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   <dc:creator><![CDATA[アトリエクレッシェンド﻿miki]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 01:42:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40代から始めたハンドメイドがお仕事になり、海外イベントにも参加した私の、毎日をごきげんにするちょっとしたtipsをお話しします。よろしくお願いします。
#はじめまして #ハンドメイド起業 #ごきげんな暮らし♪ 

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