https://stand.fm/channels/65c9c5c10a4a74f98f854634 stand.fm Tue, 13 Oct 2026 15:55:19 GMT はねこ | 30代自由なじぶん暮らし🍀 ・やりたいことや好きなことが分からない ・良い人でありたい／嫌われたくない／悪い人だと思われたくない ・ちゃんとしていたい ・人からの頼みを断れなくて、全部やってしまう… これは、以前の私です。 人からの見え方を気にして、 自分の気持ちを後回しにしていました。 そんなこと続けていたら、 自分が本当にやりたいことがわからなくなり、 なんだか生きるのが辛いなぁ…… と思うようになりました。 　 そんな私が、「自分軸」を見つけ、 少しでもやりたいことに向けて 行動ができるようになった秘訣をトークテーマに 同じような悩みをもつ皆様に向けて 発信していきます。 ◆◆◆ 改めまして、 独身、30代、OLの「はねこ」と申します。 💚「心溶性エナジー」って？ 心に溶ける癒されるようなエネルギーをイメージして作った造語となります。 例えば、推し活🙌🏻 まさに心に溶けるような癒しであり、エナジーでも ありますよね。 それを、私の中では心溶性エナジーと呼んでいます。 🧡番組でお話すること 私にとっての心溶性エナジーである ・好きな本について ・セルフケア ・新しいことへのチャレンジ ・美味しいもののご紹介…等 を通して、 皆様にも少しでも心溶性エナジーを 一緒に感じていただければ幸いです。 この番組を聞いてくださった方が より一層元気になるように、 エナジー込めて配信します🍀 どうぞ、よろしくお願いいたします✨ ◆◆◆ ポッドキャスト書き起こしサービス「LISTEN」はこちら↓ https://listen.style/p/haneco?YGISq7Zm はねこ | 30代自由なじぶん暮らし🍀 tumugisinri+note@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6accfef8082e38a8a93ce6b0 https://stand.fm/episodes/6accfef8082e38a8a93ce6b0 Mon, 12 Oct 2026 23:00:16 GMT カバー画像はおだふじさんのシュークリームです！ 本日の心溶性エナジーは「食😋」です。 美味しいものを食べると、私はほっとしますし 幸せになります。 そんな幸せを届けてくれるお店はこちら↓ （prでもなんでもなく、私が勝手に心からおすすめするお店です！） 🕰️ 01:25 ・シュークリー／人形町 🔗https://maps.app.goo.gl/e2o8VEDkBZmtw5Jx7 （ホームページが無さそうなのでGoogleマップのリンクです） 🕰️ 02:44 ・タトル明大前洋菓子店／明大前 🔗https://www.tatre.net/ 【蛇足】当時食べた時の感想（再掲） 🔗https://note.com/happy0413/n/n1c9e9d9da0e2 🕰️ 05:05 ・西洋菓子 おだふじ ／大泉学園 🔗https://share.google/iUnCoyDauRUdPpJ1a ◆◆◆ #美味しいお店　 #シュークリーム　#スイーツ　#おすすめ　#都内 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c9c5c10a4a74f98f854634 no 00:08:39 【😋】都内！シュークリームのおすすめ店舗3選！ https://stand.fm/episodes/6ac7ac44b789ada2e59bec22 https://stand.fm/episodes/6ac7ac44b789ada2e59bec22 Thu, 08 Oct 2026 14:50:03 GMT リスナーの皆様 秋の風が心地よい季節となりました。 皆様、お元気でお過ごしでいらっしゃいますか？ 今回は、雑談です。 寝る前にも聞いていただけるように、 落ち着いたトーンでお話しています。 皆様どうか、ご自愛くださいね。 かしこ #ご自愛　 #季節の変わり目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c9c5c10a4a74f98f854634 no 00:04:54 #3【雑談】季節の変わり目なのでご自愛ください🍁 https://stand.fm/episodes/6ac6638cb331412c4d6e6387 https://stand.fm/episodes/6ac6638cb331412c4d6e6387 Wed, 07 Oct 2026 23:00:06 GMT ◆概要 本日の心溶性エナジーは「こだわりを置く」 💡：気づき 🪽：このエナジーで心が軽くなる ◆トーク内容 ・提案が通らないこと ・ラジオネームに関すること 2つの例で、こだわりを置くことについての気づきをお話しました。 #7つの習慣　#win-win　#雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c9c5c10a4a74f98f854634 no 00:07:11 #2【💡/🪽】「こだわりを置く」と心が軽くなる https://stand.fm/episodes/6ac50500a6d8021a33dc593c https://stand.fm/episodes/6ac50500a6d8021a33dc593c Tue, 06 Oct 2026 23:00:12 GMT #はじめまして #心溶性エナジー研究所 #サイン会 #元気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c9c5c10a4a74f98f854634 no 00:07:45 #1 【雑談】サイン会に参加し、元気をいただきました🧡