https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 stand.fm Fri, 27 Feb 2026 06:26:01 GMT まつださなえ⚜️YouTubeチャンネル1月15日スタート (株)QUEENS WALKING 代表取締役 ⚜️ウォーキング指導 ⚜️姿勢・ダイエット指導 ⚜️美学全般 ✅只今、夢を実現するための「人間力・人生・ビジネス」における本物のコンサルを習得中✨ ✅2026年1月15日スタート🎙️ 「人生は、考え方で深くなる。」 YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@leadersvoicejapan 💎2014ミスコン世界70カ国大会出場日本代表 💎モデル💎ハイヒールWK・健康WK・ストレッチ・姿勢 💎自己啓発💎マインド 【⠀レッスン生 1000人以上】 【 ミスコン受賞者多数輩出 】 💐9:50〜11:00スタエフライブ ⇨元ミスコン女王、世界70ヵ国大会出場 本物の美とは何か❗️ 全ての人は美しい✨ 美はあなた自身であり 美は夢を叶える そして美は地球を救う🌏 .............. .............. .............. 美の総合スクール 【⠀QUEENS WALKING 】 💎世界中に美女をたくさん作り、明るい世の中になるよう貢献するため目標1億円企業💪 ・姿勢 ・健康ウォーキング ・正しい歩き方 ・プロ向けモデルウォーキング ・ストレッチ ・フィットネス ・美のマインド ・人生改革講義 ・夢を叶える(講義) ・美の基礎基本〜応用 ・コンテスト総合対策(スピーチ付) ・物販(アクセサリー、ハイヒール等) 🌺公式インスタグラム モデル写真等掲載 　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/queens_walking?igsh=bzc0OGw0cmIyeWxv&utm_source=qr 🌺オリジナル 商品「QUEENS」 ✨さなTシャツはこちら ⇩ ⇩ https://suzuri.jp/hanauma/designs/17478214 初見さんも大歓迎✨️ ⚜️note.☟ https://note.com/vast_iris292 ⚜️TikTokライバー https://www.tiktok.com/@sanae3865?_t=ZS-8ueYAaOgnsA&_r=1 スーパーファンクラブでは人生改革講義(全10回) #美#健康 #姿勢 #歩き方 #ウォーキング まつださなえ⚜️YouTubeチャンネル1月15日スタート queenswalking.s@gmail.com no https://stand.fm/episodes/696a50a0f3c87d9a390e2d5e https://stand.fm/episodes/696a50a0f3c87d9a390e2d5e Fri, 16 Jan 2026 14:52:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:32:35 ナビさんと https://stand.fm/episodes/69684fc00c31ea4818694a5d https://stand.fm/episodes/69684fc00c31ea4818694a5d Thu, 15 Jan 2026 02:25:47 GMT 本日より19時よりさなえとくみんちゃんで YouTube チャンネルがスタートします🎙️ 今日はその告知LIVEです✨ 毎月1日と15日にYouTubeチャンネルは配信していきますのでぜひ皆さん、チャンネル登録、高評価してくださいね‼️ チャンネルはこちら ⬇️ ⬇️ https://www.youtube.com/@leadersvoicejapan --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:53:07 まつださなえライブ⚜️YouTube公開告知 https://stand.fm/episodes/69620258af987f88d98c787f https://stand.fm/episodes/69620258af987f88d98c787f Sun, 11 Jan 2026 02:29:01 GMT #与論島ピアノコンサート・朗読リレー企画 ▶ この朗読リレー 初回配信(主催者・ナビ枠)⇒　https://stand.fm/episodes/695dea2c03da56bc77671aae　 ▶ 前回の朗読　🎙️「３時のおやつの話」マカロンまゆみさん⇒　https://stand.fm/episodes/696104243e4e011863baaa4a ▶ 次回の朗読　🎙️「おやすみSUN*ちゃんねる」SUN*さん⇒　https://stand.fm/channels/65a66643d47b0131056c1b83 📖 この朗読リレー配信について 📖 この配信は、Kindle本 『与論島・小さな島のピアノ協奏曲』 をつないでいく朗読リレー企画です。 与論島の焼肉屋「ナビ」が、スタエフで出会った、ピアニスト・日吉真澄さんの与論島コンサート開催を目指して駆け抜けた、約100日間の実話。 そしてこの物語は、まだ終わっていません。 物語の結末は、来月2月21日（土）、実際の与論島で行われるピアノコンサート本番へと続いていきます。 ぜひ、この物語の「その先」を、一緒に迎えてもらえたらうれしいです。 🔗 朗読リレーまとめページ 🔗 全参加者・各話リンクはこちらから⇒　https://note.com/navy0513/n/n5f347954af73 🎹 日吉真澄・与論島ピアノコンサート『瞬音』in 与論島🎹 2026年2月21日（土）　与論島にて開催 入場無料・YouTube無料配信 １年前にやむを得ない理由で延期をしたコンサートを、１年越しについに開催します。 島の方も、島外の方も、オンラインからも、誰もが一緒に感動を共有できるコンサートを目指しています。 【応援してくれる方(支援・スポンサー)募集しています🙇】 　⇩⇩こちらのHPの途中にあります⇩⇩ 🔗 与論島コンサート公式HP 🔗 ⇒ https://hiyoshi-piano-yoron.hp.peraichi.com/ 🎹 日吉さんのおすすめの演奏🎹 【えっ⁉️これ本当に即興なの⁉️】…と思うほどの心を揺さぶる演奏です✨️ 即興演奏『ヨロンブルー 〜島のかぜ、波のひかり〜』⇒　https://youtu.be/x5eAC-Jd-OI?si=CUtIL7gdLRplZxuw 📝 note・アメブロにて全文無料公開 この物語を、与論島コンサート前により多くのみなさんに届けたい！という思いから、全文無料公開をしています。 ２月半ばまで、約30日かけての連載形式でアップしていきます。 🔗 note　⇒　https://note.com/navy0513 🔗 アメブロ　⇒　https://ameblo.jp/thako0513/ 📘 一気に読みたい方はこちら Kindle出版『与論島・小さな島のピアノ協奏曲　「動けば変わる！」で駆け抜けた100日間の物語 』 https://amzn.asia/d/eijaELt 🎧 YouTubeでも聴けます 今後、朗読リレー音声は、 YouTubeにも順次アップしています。⇒　　https://youtube.com/@yoron36?si=Ckq78Ryy4jCMMKG0 #与論島 #与論島ピアノコンサート #与論島小さな島のピアノ協奏曲 #日吉真澄 #朗読リレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:11:45 朗読リレー『小さな島のピアノ協奏曲』第1楽章第3話／与論島🎹コンサート応援企画 https://stand.fm/episodes/6959cd4cffe781187f60f41d https://stand.fm/episodes/6959cd4cffe781187f60f41d Sun, 04 Jan 2026 02:16:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/69526d9dafe4e91198c2e6c0 https://stand.fm/episodes/69526d9dafe4e91198c2e6c0 Mon, 29 Dec 2025 12:02:05 GMT 12月25日に開催したウェディングパーティーで Stand.FMの皆さんからたくさんのメッセージを頂きました🌺 メッセージを送ってくださった皆様、 本当にありがとうございます。 当日来てくださった皆さんも本当にありがとうございます。1人1人がとってもとっても嬉しかったです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:24 たくさんのお祝いメッセージありがとうございました https://stand.fm/episodes/693cc5d5750a57485059ce23 https://stand.fm/episodes/693cc5d5750a57485059ce23 Sat, 13 Dec 2025 01:49:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:57:24 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/693a82e81e1f20a43ae940f9 https://stand.fm/episodes/693a82e81e1f20a43ae940f9 Thu, 11 Dec 2025 08:39:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:36:26 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/692ba43ad2bb88aebf1bb49f https://stand.fm/episodes/692ba43ad2bb88aebf1bb49f Sun, 30 Nov 2025 01:57:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:14 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6927b25dfef78ccbe764386b https://stand.fm/episodes/6927b25dfef78ccbe764386b Thu, 27 Nov 2025 02:08:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:00 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6923b7f7c34a25602b64c5d9 https://stand.fm/episodes/6923b7f7c34a25602b64c5d9 Mon, 24 Nov 2025 01:42:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:51:33 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/69226a73086f581f2c120d96 https://stand.fm/episodes/69226a73086f581f2c120d96 Sun, 23 Nov 2025 02:00:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:08:02 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/692122a82b71be6dcde3925b https://stand.fm/episodes/692122a82b71be6dcde3925b Sat, 22 Nov 2025 02:41:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 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2025 02:10:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:49 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/69134507e48785579315a28f https://stand.fm/episodes/69134507e48785579315a28f Tue, 11 Nov 2025 14:16:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:18 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/690ff91f27ecbeb46cccd205 https://stand.fm/episodes/690ff91f27ecbeb46cccd205 Sun, 09 Nov 2025 02:15:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:23:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/690ea06a27ecbeb46cccbc72 https://stand.fm/episodes/690ea06a27ecbeb46cccbc72 Sat, 08 Nov 2025 01:44:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:51 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/690d54213ce3990202c7b4d7 https://stand.fm/episodes/690d54213ce3990202c7b4d7 Fri, 07 Nov 2025 02:07:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/69056c75c1a7ff7df3318b45 https://stand.fm/episodes/69056c75c1a7ff7df3318b45 Sat, 01 Nov 2025 02:13:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:20:59 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/690420c7d41d60e07313b588 https://stand.fm/episodes/690420c7d41d60e07313b588 Fri, 31 Oct 2025 02:37:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:46:13 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68fed220b84f8165d9e4d54f https://stand.fm/episodes/68fed220b84f8165d9e4d54f Mon, 27 Oct 2025 02:00:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:12:11 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68fc31467992ee21e4c8eb21 https://stand.fm/episodes/68fc31467992ee21e4c8eb21 Sat, 25 Oct 2025 02:10:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:28 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68fadeb32b84de914095a951 https://stand.fm/episodes/68fadeb32b84de914095a951 Fri, 24 Oct 2025 02:05:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:10:19 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68f9875c73f8beb6f661f11a https://stand.fm/episodes/68f9875c73f8beb6f661f11a Thu, 23 Oct 2025 01:40:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:48:57 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68f5998a74d6f348e88dbfd9 https://stand.fm/episodes/68f5998a74d6f348e88dbfd9 Mon, 20 Oct 2025 02:08:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 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2025 01:36:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:04 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68eb0a882dac6e7daab51eed https://stand.fm/episodes/68eb0a882dac6e7daab51eed Sun, 12 Oct 2025 01:56:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:34 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68e9ae36013e949d9dcb8611 https://stand.fm/episodes/68e9ae36013e949d9dcb8611 Sat, 11 Oct 2025 01:09:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:18:12 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68e86459b0d7f8334d5254ce https://stand.fm/episodes/68e86459b0d7f8334d5254ce Fri, 10 Oct 2025 01:42:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:51:15 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68e5cba463759aabad9b46d2 https://stand.fm/episodes/68e5cba463759aabad9b46d2 Wed, 08 Oct 2025 02:26:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:25:36 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68e31ec79021257700fba3fe https://stand.fm/episodes/68e31ec79021257700fba3fe Mon, 06 Oct 2025 01:44:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:12 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68e1d1c5d1792bce25705264 https://stand.fm/episodes/68e1d1c5d1792bce25705264 Sun, 05 Oct 2025 02:03:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:12:05 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68e08374d93a321e77f11d59 https://stand.fm/episodes/68e08374d93a321e77f11d59 Sat, 04 Oct 2025 02:17:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:25:34 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68b9544387446300facec1c4 https://stand.fm/episodes/68b9544387446300facec1c4 Thu, 04 Sep 2025 08:56:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:26:24 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68b65bbc4b38e8b5612f9b51 https://stand.fm/episodes/68b65bbc4b38e8b5612f9b51 Tue, 02 Sep 2025 02:52:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:44 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68b0ff9924942602a747bfe2 https://stand.fm/episodes/68b0ff9924942602a747bfe2 Fri, 29 Aug 2025 01:17:35 GMT 愛知に来て3日目👀 ビジネスと心境の変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:11:33 もう諦めてポジティブになるという勇気 https://stand.fm/episodes/68a746888554fb13843aa206 https://stand.fm/episodes/68a746888554fb13843aa206 Thu, 21 Aug 2025 20:00:11 GMT 成果塾がいかに素晴らしいものか‼️ 価値あるコンサルはビジネスのみならず、 人生を変える程の価値がある‼️ 「社会的信頼と実績」があるのはもちろん、 暖かい優しい血の通った人間性をもつとっつー先生の成果塾にどのようにして挑むのか？！ 目指せ‼️人生好転‼️人間力向上‼️ この収録では私の個人的な成果塾の感想をお話ししています。 皆さんぜひお聞きくださいねっ❣️ あ、拡散希望です🙃 #成果塾 #ツキの法則 #とっつーさん #拡散希望 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:35:56 ⭐️成果塾は素晴らしい⭐️ https://stand.fm/episodes/685e2172256d54b662c9826d https://stand.fm/episodes/685e2172256d54b662c9826d Fri, 27 Jun 2025 04:44:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:46 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/685cc7966fd6c4671abc1996 https://stand.fm/episodes/685cc7966fd6c4671abc1996 Thu, 26 Jun 2025 04:08:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:37:18 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6858d7718a395cf436d9be9d https://stand.fm/episodes/6858d7718a395cf436d9be9d Mon, 23 Jun 2025 04:27:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:00 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6850ea61b9db2ef45864dc33 https://stand.fm/episodes/6850ea61b9db2ef45864dc33 Tue, 17 Jun 2025 04:09:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:37:49 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/684fa368d7d0f68466c15b69 https://stand.fm/episodes/684fa368d7d0f68466c15b69 Mon, 16 Jun 2025 04:55:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:23:27 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/684f03c9d7d0f68466c15014 https://stand.fm/episodes/684f03c9d7d0f68466c15014 Sun, 15 Jun 2025 17:33:07 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:29 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/684ba6ebe8156077e44b1f74 https://stand.fm/episodes/684ba6ebe8156077e44b1f74 Fri, 13 Jun 2025 04:20:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:48:50 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/684a5a7f63a81056b162b8e6 https://stand.fm/episodes/684a5a7f63a81056b162b8e6 Thu, 12 Jun 2025 04:42:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:08:19 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6849be2363a81056b162aea0 https://stand.fm/episodes/6849be2363a81056b162aea0 Wed, 11 Jun 2025 17:34:48 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:26 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 【みわさん】 https://stand.fm/episodes/68490e81e9506b3c2279122c https://stand.fm/episodes/68490e81e9506b3c2279122c Wed, 11 Jun 2025 05:06:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:31:40 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6846654b22d5ce0462df4f18 https://stand.fm/episodes/6846654b22d5ce0462df4f18 Mon, 09 Jun 2025 04:39:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:07:19 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6844a34059c661b089edc8db https://stand.fm/episodes/6844a34059c661b089edc8db Sun, 08 Jun 2025 22:00:39 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:49 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 82【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/6844a0fa59c661b089edc8b6 https://stand.fm/episodes/6844a0fa59c661b089edc8b6 Sat, 07 Jun 2025 20:28:57 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:29 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 81【コトコトさん】 https://stand.fm/episodes/68403289ff24dd9e80f081ef https://stand.fm/episodes/68403289ff24dd9e80f081ef Wed, 04 Jun 2025 11:48:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:17:51 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/683e7d9af094a65966ae70e5 https://stand.fm/episodes/683e7d9af094a65966ae70e5 Tue, 03 Jun 2025 04:45:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:13:45 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/683d2c51a7c904c4b345cd2c https://stand.fm/episodes/683d2c51a7c904c4b345cd2c Mon, 02 Jun 2025 04:45:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:33 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/683ae0f19b10dc8d1f339018 https://stand.fm/episodes/683ae0f19b10dc8d1f339018 Sat, 31 May 2025 22:00:27 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:18 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON みなさんへ https://stand.fm/episodes/6839315fac0c0d881976bab5 https://stand.fm/episodes/6839315fac0c0d881976bab5 Fri, 30 May 2025 04:18:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:47:04 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6837e71488b2f55004c056fd https://stand.fm/episodes/6837e71488b2f55004c056fd Thu, 29 May 2025 04:49:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:56 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68374ddd88b2f55004c04cbf https://stand.fm/episodes/68374ddd88b2f55004c04cbf Wed, 28 May 2025 22:00:36 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:51 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 71【みわさん】 https://stand.fm/episodes/68368e55894ef4016fc34d73 https://stand.fm/episodes/68368e55894ef4016fc34d73 Wed, 28 May 2025 04:18:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6835f9f7b07c4708cd6a8f73 https://stand.fm/episodes/6835f9f7b07c4708cd6a8f73 Tue, 27 May 2025 22:00:46 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:10 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 70【コトコトさん】 https://stand.fm/episodes/683540d1d8d3fa138a782911 https://stand.fm/episodes/683540d1d8d3fa138a782911 Tue, 27 May 2025 04:35:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:03:54 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6834a8f1e0eadd49b5a65aff https://stand.fm/episodes/6834a8f1e0eadd49b5a65aff Mon, 26 May 2025 22:00:34 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:30 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 69【紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/68334df39d34dd574275abed https://stand.fm/episodes/68334df39d34dd574275abed Sun, 25 May 2025 22:01:04 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:36 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 68【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/682ff72abc09c04dbcc4ded6 https://stand.fm/episodes/682ff72abc09c04dbcc4ded6 Fri, 23 May 2025 04:19:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:47:29 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682e0c3f949eeb074d20b9c2 https://stand.fm/episodes/682e0c3f949eeb074d20b9c2 Thu, 22 May 2025 22:00:27 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:25 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 65【むにさん】 https://stand.fm/episodes/682ea73a00b112798ef8700c https://stand.fm/episodes/682ea73a00b112798ef8700c Thu, 22 May 2025 04:26:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:55:00 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682e08ba00b112798ef8664e https://stand.fm/episodes/682e08ba00b112798ef8664e Wed, 21 May 2025 22:00:23 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:19 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 64【ちみさん】 https://stand.fm/episodes/682d54933b786a56568f62ce https://stand.fm/episodes/682d54933b786a56568f62ce Wed, 21 May 2025 04:21:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:49:40 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682ccab900b112798ef84f08 https://stand.fm/episodes/682ccab900b112798ef84f08 Tue, 20 May 2025 22:00:44 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:28 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 63【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/682c03633c7e999180c4f7ca https://stand.fm/episodes/682c03633c7e999180c4f7ca Tue, 20 May 2025 04:22:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:37 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682ab73d69992638a401e702 https://stand.fm/episodes/682ab73d69992638a401e702 Mon, 19 May 2025 04:45:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:13:25 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682a17f769992638a401dc8b https://stand.fm/episodes/682a17f769992638a401dc8b Sun, 18 May 2025 22:00:39 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:47 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 51【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/682604b46ac9b6d1d3539933 https://stand.fm/episodes/682604b46ac9b6d1d3539933 Fri, 16 May 2025 22:00:29 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:03 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 59【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/6826032fb6e50b68aa20ebdb https://stand.fm/episodes/6826032fb6e50b68aa20ebdb Thu, 15 May 2025 22:00:37 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:15 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 58【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/682571926ac9b6d1d3538df0 https://stand.fm/episodes/682571926ac9b6d1d3538df0 Thu, 15 May 2025 04:46:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:03 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6824b74878365c7f637a3082 https://stand.fm/episodes/6824b74878365c7f637a3082 Wed, 14 May 2025 22:00:31 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:00 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 57【むにさん】 https://stand.fm/episodes/6824171bd71c6a171d6c14da https://stand.fm/episodes/6824171bd71c6a171d6c14da Wed, 14 May 2025 04:08:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:36:47 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682363bf276568a956894a60 https://stand.fm/episodes/682363bf276568a956894a60 Tue, 13 May 2025 22:00:35 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:48 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 56🤫さん】 https://stand.fm/episodes/6822c3ac276568a956893e37 https://stand.fm/episodes/6822c3ac276568a956893e37 Tue, 13 May 2025 04:00:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:29:12 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/682172feae696fb0b17737a5 https://stand.fm/episodes/682172feae696fb0b17737a5 Mon, 12 May 2025 04:03:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:31:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68214e0a330f8a161836a789 https://stand.fm/episodes/68214e0a330f8a161836a789 Mon, 12 May 2025 01:25:52 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:11:26 ⚜️100日チャレンジLESSON 54〜55紫陽花さん＆ちみさん】 https://stand.fm/episodes/681ede9f237a9a45ff3a02eb https://stand.fm/episodes/681ede9f237a9a45ff3a02eb Sat, 10 May 2025 22:00:43 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:31 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 51【紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/681f1c02cf15b7b98ebd51c3 https://stand.fm/episodes/681f1c02cf15b7b98ebd51c3 Sat, 10 May 2025 09:28:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:56 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/681d585cf54e9a4472f3fe33 https://stand.fm/episodes/681d585cf54e9a4472f3fe33 Fri, 09 May 2025 22:00:27 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:02 ⚜️100日チャレンジ⚜️LESSON 51 https://stand.fm/episodes/681d8121f54e9a4472f4013b https://stand.fm/episodes/681d8121f54e9a4472f4013b Fri, 09 May 2025 04:15:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:43:57 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/681c89f4f56f41c3fbea6ecb https://stand.fm/episodes/681c89f4f56f41c3fbea6ecb Thu, 08 May 2025 22:00:37 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:14 ⚜️LESSON 50 ⚜️100Days【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/681c332f31b018a958bba820 https://stand.fm/episodes/681c332f31b018a958bba820 Thu, 08 May 2025 04:30:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:26 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/681b747b34ae4ca57436287f https://stand.fm/episodes/681b747b34ae4ca57436287f Wed, 07 May 2025 22:00:28 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:53 ️⚜️LESSON 49⚜️100Days 【むにさん】 https://stand.fm/episodes/681adf934bd4aff06db7bb6a https://stand.fm/episodes/681adf934bd4aff06db7bb6a Wed, 07 May 2025 04:21:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:49:02 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/681650d840a05afa1c5da775 https://stand.fm/episodes/681650d840a05afa1c5da775 Sat, 03 May 2025 22:00:42 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:11:12 ️⚜️LESSON 46⚜️100Days 【コトコトさん】 https://stand.fm/episodes/68141a270dc756c3a2d386ab https://stand.fm/episodes/68141a270dc756c3a2d386ab Fri, 02 May 2025 01:05:05 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:57 ️⚜️LESSON ⚜️100Days 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/6812f99a07696cd277f27101 https://stand.fm/episodes/6812f99a07696cd277f27101 Thu, 01 May 2025 04:34:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:20 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/681245bb6096732991a1fdc4 https://stand.fm/episodes/681245bb6096732991a1fdc4 Wed, 30 Apr 2025 22:00:28 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:26 ️⚜️LESSON 43⚜️100Days 【みわさん】 https://stand.fm/episodes/681103af77280bb6aaa77bff https://stand.fm/episodes/681103af77280bb6aaa77bff Tue, 29 Apr 2025 22:00:44 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:46 ️⚜️LESSON42 ⚜️100Days 【まこりんさん&クライアントさん】 https://stand.fm/episodes/680f9fecb9df8c2e10dc4bd6 https://stand.fm/episodes/680f9fecb9df8c2e10dc4bd6 Mon, 28 Apr 2025 22:00:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:11:52 ⚜️LESSON 41⚜️100Days【むにちゃん】 https://stand.fm/episodes/680f060f3ce3927140b17444 https://stand.fm/episodes/680f060f3ce3927140b17444 Mon, 28 Apr 2025 04:38:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:40 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/680e47753a2d7b95ecd340db https://stand.fm/episodes/680e47753a2d7b95ecd340db Sun, 27 Apr 2025 22:00:44 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:06 ️⚜️LESSON 40⚜️100Days 【紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/680bbb0453e949ab1c2340b3 https://stand.fm/episodes/680bbb0453e949ab1c2340b3 Fri, 25 Apr 2025 22:00:21 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:12:30 ️⚜️LESSON 38〜39 ⚜️100Days 【timi&SUNさん】 https://stand.fm/episodes/680b1da1454940ba179bbe29 https://stand.fm/episodes/680b1da1454940ba179bbe29 Fri, 25 Apr 2025 05:30:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:58:14 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/680a5da1e2e918ad065932b7 https://stand.fm/episodes/680a5da1e2e918ad065932b7 Thu, 24 Apr 2025 22:00:41 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:32 ️⚜️LESSON 37⚜️100Days 【みわさん】 https://stand.fm/episodes/6809c2762c28d2ce402fa877 https://stand.fm/episodes/6809c2762c28d2ce402fa877 Thu, 24 Apr 2025 04:48:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:15 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6809029180eee20dba3edd1e https://stand.fm/episodes/6809029180eee20dba3edd1e Wed, 23 Apr 2025 22:00:26 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:24 ️⚜️LESSON36 ⚜️100Days 【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/68086ebc0d1a8d721ac80d28 https://stand.fm/episodes/68086ebc0d1a8d721ac80d28 Wed, 23 Apr 2025 04:39:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:07:04 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6807b1a9b45c57c504c0d5a5 https://stand.fm/episodes/6807b1a9b45c57c504c0d5a5 Tue, 22 Apr 2025 22:00:42 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:21 ️⚜️LESSON35 ⚜️100Days 【むに＆ひよさん】 https://stand.fm/episodes/6807107bf6a1871a9c9609e1 https://stand.fm/episodes/6807107bf6a1871a9c9609e1 Tue, 22 Apr 2025 03:44:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:23 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68067c21c2dd7b79a1389ae5 https://stand.fm/episodes/68067c21c2dd7b79a1389ae5 Mon, 21 Apr 2025 22:00:25 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:24 ️⚜️LESSON 33⚜️100Days 【ひよさん】 https://stand.fm/episodes/6805c94ba91aac6b83d16ad6 https://stand.fm/episodes/6805c94ba91aac6b83d16ad6 Mon, 21 Apr 2025 04:28:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:56:34 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6804c3dcdc7b7067a54f65d9 https://stand.fm/episodes/6804c3dcdc7b7067a54f65d9 Sun, 20 Apr 2025 09:53:05 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:47 ⚜️LESSON 31〜32⚜️100Days 【コトコトさん紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/68027904dac4656db0f6bfbc https://stand.fm/episodes/68027904dac4656db0f6bfbc Fri, 18 Apr 2025 16:08:46 GMT 今回からはさおりんの枠になります🥰 https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #大人のtonight英会話 #英会話 #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:52 【告知】大人のtonight英会話 4月20日(日)21:15 https://stand.fm/episodes/6801db83b7e53f4c73a35c0c https://stand.fm/episodes/6801db83b7e53f4c73a35c0c Fri, 18 Apr 2025 04:57:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:25:47 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/68011c6a79a28536a9b2bba1 https://stand.fm/episodes/68011c6a79a28536a9b2bba1 Thu, 17 Apr 2025 22:00:45 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:03 ⚜️LESSON 30⚜️100Days 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/68008ae9701c216f5c70d8cb https://stand.fm/episodes/68008ae9701c216f5c70d8cb Thu, 17 Apr 2025 05:01:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:57 まつださなえ＆鬼熊千春　トークライブ https://stand.fm/episodes/67ffd231701c216f5c70ce25 https://stand.fm/episodes/67ffd231701c216f5c70ce25 Wed, 16 Apr 2025 22:00:34 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:27 ⚜️LESSON 29⚜️100Days 【みわさん】 https://stand.fm/episodes/67ff3905162f7d9b1e726af4 https://stand.fm/episodes/67ff3905162f7d9b1e726af4 Wed, 16 Apr 2025 05:01:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:24:13 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67fe9235701c216f5c70b8c5 https://stand.fm/episodes/67fe9235701c216f5c70b8c5 Tue, 15 Apr 2025 22:00:53 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:24 ⚜️LESSON 28⚜️100Days 【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/67fde68b3511a1799b0a8ea0 https://stand.fm/episodes/67fde68b3511a1799b0a8ea0 Tue, 15 Apr 2025 04:55:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:56 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67fcfeda6bb1fa8872d27e4b https://stand.fm/episodes/67fcfeda6bb1fa8872d27e4b Mon, 14 Apr 2025 22:00:52 GMT 地球を救う美の伝道師が毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日(木)〜6月28日(土) #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:02 ⚜️LESSON 27⚜️100Days【むにちゃん】 https://stand.fm/episodes/67fc97ae0b50d1860148ac4a https://stand.fm/episodes/67fc97ae0b50d1860148ac4a Mon, 14 Apr 2025 05:06:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:30:39 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67fbf8610b50d1860148a1f9 https://stand.fm/episodes/67fbf8610b50d1860148a1f9 Sun, 13 Apr 2025 22:00:53 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:09:38 ️⚜️LESSON 26⚜️100Days 【紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/67f9547184eae91358006907 https://stand.fm/episodes/67f9547184eae91358006907 Fri, 11 Apr 2025 22:00:35 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:12:41 ⚜️LESSON 23⚜️100Days 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/67f899bf1946743e79145590 https://stand.fm/episodes/67f899bf1946743e79145590 Fri, 11 Apr 2025 04:26:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:45 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67f7e1fa623c8b6f824cfba4 https://stand.fm/episodes/67f7e1fa623c8b6f824cfba4 Thu, 10 Apr 2025 22:00:40 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:20 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【みわさん】 https://stand.fm/episodes/67f7478b211ae1ae43f5a75e https://stand.fm/episodes/67f7478b211ae1ae43f5a75e Thu, 10 Apr 2025 04:23:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:51:17 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67f6ae3e04fbbe146ec94f08 https://stand.fm/episodes/67f6ae3e04fbbe146ec94f08 Wed, 09 Apr 2025 22:00:33 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:34 ⚜️LESSON 22⚜️100Days 【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/67f5fcc3ac0de769f5eb8277 https://stand.fm/episodes/67f5fcc3ac0de769f5eb8277 Wed, 09 Apr 2025 04:52:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:47 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67f5cdfc23d194b91704f098 https://stand.fm/episodes/67f5cdfc23d194b91704f098 Wed, 09 Apr 2025 01:31:50 GMT 🏴‍☠️アニメワンピース を語ろう🏴‍☠️ ログポースを辿ろう‼️ 【出航】 4月12日(土) 22:30〜 【進行】 🏴‍☠️スタエフ海賊団 　🍖船長 ヨロン・D・ナビー 　🐍海賊女帝 ボア・サナコック 【開催島】 冒険の島🏝️夏島🏝️ヨロンディ諸島 【地図】 　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5a6686f04555115d05d81d 第二回目‼️となる今回はナビ船長🍖&ボアサナコック⚜️と一緒に「ログポースを辿ろう‼️」 イーストブルー の名シーンや名台詞、好きなシーンなどワンピース を語り明かそう✨ 好きなシーンやセリフがある方はぜひレターで送ってくださいね‼️その他このコラボの感想やご意見などもドシドシお待ちしております。 ⚠️ネタバレ注意のため、現在テレビ放映されているシーンまでのトークとなります‼️ コメントでの参加される方もお気をつけください😎 #スタエフ海賊団 #ワンピース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:20 🏴‍☠️アニメワンピースを語ろう🏴‍☠️ログポースを辿ろう🚢 https://stand.fm/episodes/67f55835ac0de769f5eb77d6 https://stand.fm/episodes/67f55835ac0de769f5eb77d6 Tue, 08 Apr 2025 22:00:56 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:45 ⚜️LESSON 21⚜️100Days 【コトコトさん】 https://stand.fm/episodes/67f4aa1c6f33bbd7da780167 https://stand.fm/episodes/67f4aa1c6f33bbd7da780167 Tue, 08 Apr 2025 04:47:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:17 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67f4702f4136c79c9474b930 https://stand.fm/episodes/67f4702f4136c79c9474b930 Tue, 08 Apr 2025 00:39:34 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:45 ⚜️LESSON 20⚜️100Days 【ひよ&ちみさん】 https://stand.fm/episodes/67f35397fe2cb6e3d4bbf956 https://stand.fm/episodes/67f35397fe2cb6e3d4bbf956 Mon, 07 Apr 2025 04:25:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:03 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67f29312ece4d5372c01514d https://stand.fm/episodes/67f29312ece4d5372c01514d Sun, 06 Apr 2025 22:00:46 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:14:55 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【timiさん】 https://stand.fm/episodes/67ed2b9e37b8a3c32d19e593 https://stand.fm/episodes/67ed2b9e37b8a3c32d19e593 Sun, 06 Apr 2025 10:40:01 GMT 次の方はこちら⇩⇩ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc #スタエフ感謝祭2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:09:25 【スタエフ感謝祭2025】 https://stand.fm/episodes/67f11d2f630266e9ccb4e3da https://stand.fm/episodes/67f11d2f630266e9ccb4e3da Sat, 05 Apr 2025 22:00:18 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:14:29 ️⚜️LESSON 18⚜️100Days 【皆さん】 https://stand.fm/episodes/67f017f75617397c39b7cda7 https://stand.fm/episodes/67f017f75617397c39b7cda7 Fri, 04 Apr 2025 22:01:01 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:46 ️⚜️LESSON 17⚜️100Days 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/67eece74418068074c9e96a3 https://stand.fm/episodes/67eece74418068074c9e96a3 Thu, 03 Apr 2025 22:00:43 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:28 【Lesson 16】4月4日(金) みわさん https://stand.fm/episodes/67ee8afb5617397c39b7b332 https://stand.fm/episodes/67ee8afb5617397c39b7b332 Thu, 03 Apr 2025 13:20:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:19 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ゲスト:紀子さん https://stand.fm/episodes/67ee0b85418068074c9e892d https://stand.fm/episodes/67ee0b85418068074c9e892d Thu, 03 Apr 2025 04:16:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:03 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67ed0d9decff890d9dbac63c https://stand.fm/episodes/67ed0d9decff890d9dbac63c Wed, 02 Apr 2025 22:00:29 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:10:25 ⚜️LESSON 15⚜️100Days 【むにさん】 https://stand.fm/episodes/67ecb81b92cf2916b5d3cbbe https://stand.fm/episodes/67ecb81b92cf2916b5d3cbbe Wed, 02 Apr 2025 04:08:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:32:32 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67ec27e6e3010a7cc67e889d https://stand.fm/episodes/67ec27e6e3010a7cc67e889d Tue, 01 Apr 2025 22:00:42 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:34 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【まこりんさん】 https://stand.fm/episodes/67eacf09e3010a7cc67e710a https://stand.fm/episodes/67eacf09e3010a7cc67e710a Mon, 31 Mar 2025 22:00:41 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:28 ️⚜️LESSON ⚜️100Days 【timiさん】 https://stand.fm/episodes/67ea15a2d7d6d5cc31c653dd https://stand.fm/episodes/67ea15a2d7d6d5cc31c653dd Mon, 31 Mar 2025 04:11:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:39:21 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67e9663854f34c9bb2420dc3 https://stand.fm/episodes/67e9663854f34c9bb2420dc3 Sun, 30 Mar 2025 22:00:48 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:57 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/67e80dac2c562853b919fd44 https://stand.fm/episodes/67e80dac2c562853b919fd44 Sat, 29 Mar 2025 22:00:25 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:24 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【コトコトさん】 https://stand.fm/episodes/67e56e7ce2641eed3eadd458 https://stand.fm/episodes/67e56e7ce2641eed3eadd458 Fri, 28 Mar 2025 22:00:21 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:11:53 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/67e625732c562853b919dc42 https://stand.fm/episodes/67e625732c562853b919dc42 Fri, 28 Mar 2025 04:29:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:57:48 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67e562917a7ada3d911e168f https://stand.fm/episodes/67e562917a7ada3d911e168f Thu, 27 Mar 2025 22:00:46 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:12:18 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【むにちゃん②】 https://stand.fm/episodes/67e4cf708464df4eda301d2b https://stand.fm/episodes/67e4cf708464df4eda301d2b Thu, 27 Mar 2025 04:09:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:38:35 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67e43151298747c9b5866d38 https://stand.fm/episodes/67e43151298747c9b5866d38 Wed, 26 Mar 2025 22:00:37 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:33 ⚜️LESSON ⚜️100Days 【ひよさん】 https://stand.fm/episodes/67e4002287aa0f61bee81f6b https://stand.fm/episodes/67e4002287aa0f61bee81f6b Wed, 26 Mar 2025 13:25:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:23:55 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67e3871e298747c9b5866159 https://stand.fm/episodes/67e3871e298747c9b5866159 Wed, 26 Mar 2025 04:49:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67e164fe112286365a3ff16e https://stand.fm/episodes/67e164fe112286365a3ff16e Tue, 25 Mar 2025 22:00:56 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:33 ⚜️LESSON 7⚜️100Days 【さなえクラス告知】 https://stand.fm/episodes/67e1620fb26e8547b5c4004c https://stand.fm/episodes/67e1620fb26e8547b5c4004c Mon, 24 Mar 2025 22:00:33 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:12 ⚜️LESSON 6⚜️100Days 【紫陽花さん】 https://stand.fm/episodes/67e0e33d9d21c0ff8f6e7578 https://stand.fm/episodes/67e0e33d9d21c0ff8f6e7578 Mon, 24 Mar 2025 04:45:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:13:16 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67df7bfc4973b4d36a090e33 https://stand.fm/episodes/67df7bfc4973b4d36a090e33 Sun, 23 Mar 2025 22:00:46 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:21 ⚜️LESSON 5⚜️100Days 【むにさん】 https://stand.fm/episodes/67df78b44973b4d36a090dee https://stand.fm/episodes/67df78b44973b4d36a090dee Sun, 23 Mar 2025 02:58:16 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:30 ⚜️LESSON 4⚜️100Days 【SUNさん】 https://stand.fm/episodes/67dd6b25f77251230e46d473 https://stand.fm/episodes/67dd6b25f77251230e46d473 Fri, 21 Mar 2025 22:00:51 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:08 ⚜️LESSON 3⚜️100Days 【コトコトさん】 https://stand.fm/episodes/67dd6523fafe3d0fb2dde76a https://stand.fm/episodes/67dd6523fafe3d0fb2dde76a Fri, 21 Mar 2025 13:11:00 GMT #さなえクラス #美 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:35:06 さなえクラス⚜️美と健康の総合スクール:ゲスト　ゆきえちゃん https://stand.fm/episodes/67dcf0574b0fb1e35201fac5 https://stand.fm/episodes/67dcf0574b0fb1e35201fac5 Fri, 21 Mar 2025 04:52:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:20:56 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67dbeba4deb258e288de1cc2 https://stand.fm/episodes/67dbeba4deb258e288de1cc2 Thu, 20 Mar 2025 22:00:44 GMT 地球を救う美の伝道師が 毎日誰かの健康と美学の指導をするチャレンジ‼️ 松田さなえが今までの経験と指導実績を100チャレ部からお申し込み頂いた8名に100日間惜しみなく指導していきます。 3月20日（木）⇨6月28日（土） #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美 #健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:09 ⚜️LESSON ２⚜️100Days 【みわさん】 https://stand.fm/episodes/67dc14de873bac0ced795f40 https://stand.fm/episodes/67dc14de873bac0ced795f40 Thu, 20 Mar 2025 13:16:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:39 Tonight English Shin&Sanae https://stand.fm/episodes/67db87b2c44d489c8f0bf417 https://stand.fm/episodes/67db87b2c44d489c8f0bf417 Thu, 20 Mar 2025 03:12:57 GMT 【ひよちゃん1回目】 伴走指導100日チャレンジ💖 毎日誰かに健康と美学の指導❗️ #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:08 💖LESSON 1 💖　100Days 【ひよちゃん】 https://stand.fm/episodes/67daa2d8f9ee2d2bedad0b44 https://stand.fm/episodes/67daa2d8f9ee2d2bedad0b44 Wed, 19 Mar 2025 10:56:32 GMT #動けば変わるひよ #100日チャレンジ #美と健康 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:37 ⚜️100日チャレンジ⚜️Round 2 【Lesson 0】コミット https://stand.fm/episodes/67da4d0707f3d8fd71619b58 https://stand.fm/episodes/67da4d0707f3d8fd71619b58 Wed, 19 Mar 2025 04:51:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:21 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67d7a30b5848be20f64df705 https://stand.fm/episodes/67d7a30b5848be20f64df705 Mon, 17 Mar 2025 04:21:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:17 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67d6ded005cc8ab1d5633fd5 https://stand.fm/episodes/67d6ded005cc8ab1d5633fd5 Sun, 16 Mar 2025 14:24:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:02 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67d65fb490966139c5c22b39 https://stand.fm/episodes/67d65fb490966139c5c22b39 Sun, 16 Mar 2025 05:20:55 GMT 飛来薪とまつださなえの 大人の夜を彩る英会話番組✨ ❤️Tonight English ❤️ 3月20日夜21:15 さなえチャンネルでオンエア🎙️ #トゥナイトイングリッシュ #英語学習 #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:48 【告知】Tonight English https://stand.fm/episodes/67d3b87010c13d065774462d https://stand.fm/episodes/67d3b87010c13d065774462d Fri, 14 Mar 2025 05:03:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:32:06 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67d25d9f477002a3d97160fa https://stand.fm/episodes/67d25d9f477002a3d97160fa Thu, 13 Mar 2025 04:23:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:22 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67d18b4a0551b9b50264561a https://stand.fm/episodes/67d18b4a0551b9b50264561a Wed, 12 Mar 2025 13:25:41 GMT 大好き💕さとちゃんへ💕 #祝さとちゃん1000回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:44 🎉さとちゃん1000回おめでとうくらっか https://stand.fm/episodes/67d10bcf6fd4c2206aa73174 https://stand.fm/episodes/67d10bcf6fd4c2206aa73174 Wed, 12 Mar 2025 04:22:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:45 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67d03ebb6084f1f2233b2887 https://stand.fm/episodes/67d03ebb6084f1f2233b2887 Tue, 11 Mar 2025 13:48:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:25:57 さなえクラス⚜️美と健康の総合スクール:ゲストくみんちゃん https://stand.fm/episodes/67cfbf31d113d25b08746239 https://stand.fm/episodes/67cfbf31d113d25b08746239 Tue, 11 Mar 2025 04:43:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:11:40 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67ce6ebff88358833db7dd41 https://stand.fm/episodes/67ce6ebff88358833db7dd41 Mon, 10 Mar 2025 04:47:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:17 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67cd39df560dee7ac4fb3a09 https://stand.fm/episodes/67cd39df560dee7ac4fb3a09 Sun, 09 Mar 2025 17:44:58 GMT 本日100日チャレンジゴール‼️ 凄い達成感です‼️ 今日は1フレーズではなく、私の100チャレ達成スピーチ🎤を収録致しましたのでぜひ皆さん聞いてくださいね❗️ 皆さんおはようございます。松田さなえです。 今日は100日チャレンジのゴール、100日目となりますので 私の感想をのでさせていただきたいと思います。 12月1日から始まったこの企画、100日は短くも感じましたが いざやってみると長くも感じたり途中サボりたくなることもありました。 でも今ゴールを目の前に本当に継続してきて良かったと感じています。 100日あれば色々な出来事が起こりましたが 100日前「自分との約束を守る」と強く心に決めて挑戦してきましたが 毎日続けてこれたのは応援してくれたさおりんやさおりんの周りのリスナーの皆さん、 一緒に100ちゃれを挑戦してきた仲間の皆さんがいたからです。 そして何よりこれを主催したひよちゃんの「動けば変わる」という言葉の強さでした。 私はこの経験を無駄にせず自分の中の成功例として自信を持ってこれからも精進していきます。 本当に素敵な機会を与えてくれてありがとうございます。 Today marks the final day of the 100-Day Challenge—Day 100! So, I’d love to share my thoughts on this journey. When I started this challenge on December 1st, 100 days felt both short and incredibly long. There were moments when I wanted to slack off, times when the finish line seemed too far away. But now, standing right at the goal, I can say with all my heart—it was worth it. I’m so glad I kept going. A lot has happened over these 100 days, but from the very start, I made a promise to myself—to stay committed, no matter what. The reason I was able to keep that promise. It’s because of Saorin, her amazing community of listeners, my fellow challengers who walked this journey with me, and above all, Hiyo-chan’s powerful words—“Keep moving forward can change the world.”—kept pushing me forward. I’ll carry this experience with pride, using it as a reminder on my way. This is my proof that commitment leads to success, and I’ll continue to grow with confidence. Thank you for giving me such an incredible opportunity. I’m truly grateful. Thank you again. --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:13 🗽DAY-100‼️ゴールスピーチ✨ https://stand.fm/episodes/67cb2c9cef7b0c0b5d463bef https://stand.fm/episodes/67cb2c9cef7b0c0b5d463bef Sat, 08 Mar 2025 22:00:37 GMT 💎【3月9日】99日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ99日目です 本日も昨日に続き今までレッスンしてきた中で私が選んだ好きなフレーズを５つ紹介します "Today, I will introduce five of my favorite phrases that I have chosen from all the lessons I've had so far." “I’m gonna be the king of the pirates!”
(海賊王に俺はなる) We need fantasy to survive because reality is too difficult. 現実が難しすぎるからこそ、ファンタジーが必要なのです。 You realize this fact that adults like us can be feeling our youth here and now. 大人が今ここで青春している事実をずっと心に刻むんだ The greatest education in the world is watching the masters at work. - Michael Jackson（マイケル・ジャクソ ン）- 世界で最高の教育とは、その道を極めた人の働く姿を見ることだ。 I love you more than words can say 言葉では表せないほど愛してる 【告知】 💕飛来薪さんと爆笑恋愛英会話💕 近日公開予定‼️お楽しみに‼️ 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:06 100Days 🗽 Day- 99 https://stand.fm/episodes/67cb24de96062e5c9c3dcd18 https://stand.fm/episodes/67cb24de96062e5c9c3dcd18 Fri, 07 Mar 2025 22:00:31 GMT 💎【3月8日】98日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ98日目です 本日のレッスンは今日は今までレッスンしてきた中で私が選んだ好きなフレーズを５つ紹介します "The cold never bothered me any way" (少しも寒くないわ！) All you have to do is to do your best. 　（やるべき事はベストなことばかり) “Count your age by friends, not years. Count your life by smiles, not tears.” 年数ではなく友達の数で自分の歳を数えよう。涙ではなく、笑顔で人生を数えよう It's alright when you are confused and worried, and holding your head in your hands. It’s also cool. 迷って悩んで頭を抱えている。そんな姿もかっこいい。 “Keep facing your true north .” （目指す方向だけを見つめて) いかがだったでしょうか？ 明日も今日のようにピックアップしたもの5選をお送りいたします 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:09:17 100Days 🗽 Day- 98 https://stand.fm/episodes/67caeed9ef7b0c0b5d4637f2 https://stand.fm/episodes/67caeed9ef7b0c0b5d4637f2 Fri, 07 Mar 2025 13:05:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:53 さなえクラス⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67ca7a6ca42be4eaae85cbc8 https://stand.fm/episodes/67ca7a6ca42be4eaae85cbc8 Fri, 07 Mar 2025 04:48:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:36 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c9d8c6a42be4eaae85c12f https://stand.fm/episodes/67c9d8c6a42be4eaae85c12f Thu, 06 Mar 2025 22:00:33 GMT 💎【3月7日】97日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ97日目です 今日のフレーズは I want to thank you for what you did. あなたがしてくれたことにお礼が言いたかったの。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:21 100Days 🗽 Day- 97 https://stand.fm/episodes/67c92833ff7ed6f9bdde1b9d https://stand.fm/episodes/67c92833ff7ed6f9bdde1b9d Thu, 06 Mar 2025 04:45:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:11:32 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c86cb4b147c798ca82981e https://stand.fm/episodes/67c86cb4b147c798ca82981e Wed, 05 Mar 2025 22:00:36 GMT 💎【3月6日】9６日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ95日目です 今日のフレーズは Keep making efforts. 努力を積み重ねよ Keep ～ing" * 「～し続ける」という意味のフレーズ。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:16 💎【3月6日】9６日目 https://stand.fm/episodes/67c7d3a2d05e6a2902342f9a https://stand.fm/episodes/67c7d3a2d05e6a2902342f9a Wed, 05 Mar 2025 04:32:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:26 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c744ebd05e6a2902342685 https://stand.fm/episodes/67c744ebd05e6a2902342685 Tue, 04 Mar 2025 22:01:01 GMT 💎【3月5日】95日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ95日目です 今日のフレーズは Your smile always makes me happy. あなたの笑顔はいつも私を幸せにします ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:05 100Days 🗽 Day- 95 https://stand.fm/episodes/67c67f89d05e6a290234198f https://stand.fm/episodes/67c67f89d05e6a290234198f Tue, 04 Mar 2025 04:21:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:49:52 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c4829920fe1d7497215e81 https://stand.fm/episodes/67c4829920fe1d7497215e81 Mon, 03 Mar 2025 22:00:32 GMT 💎【3月4日】94日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ94日目です 今日のフレーズは Sweet dreams　おやすみなさい ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:39 100Days 🗽 Day- 94 https://stand.fm/episodes/67c52b3e5f23a6f6900295be https://stand.fm/episodes/67c52b3e5f23a6f6900295be Mon, 03 Mar 2025 04:08:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:37:21 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c4818d20fe1d7497215e76 https://stand.fm/episodes/67c4818d20fe1d7497215e76 Sun, 02 Mar 2025 22:00:39 GMT 💎【3月3日】93日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ93日目です 今日のフレーズは Hinamatsuri is a festival that celebrates the healthy growth of girls. 雛祭は女の子の健やかな成長を祝うお祭りです。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:52 100Days 🗽 Day- 93 https://stand.fm/episodes/67c453e420fe1d7497215b75 https://stand.fm/episodes/67c453e420fe1d7497215b75 Sun, 02 Mar 2025 12:50:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:49:01 さなえクラス⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c33f7bf557f5d0d0849397 https://stand.fm/episodes/67c33f7bf557f5d0d0849397 Sat, 01 Mar 2025 22:00:34 GMT 💎【3月2日】92日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ92日目です 今日のフレーズは Because of you. (自分が蒔いた種、自分の責任） Excuse us. (ちょっとすみません⇨小さい子や若い子が使うと素敵） Such a friend. (心の友よ） it’ lovely~ (イギリス英語）　I`m glad~(アメリカ英語） Well done(イギリス英語）　very good(アメリカ英語） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:32 100Days 🗽 Day- 92🌺さおりん先生コラボ復習🌺 https://stand.fm/episodes/67c1d1001221f92b6f80cc03 https://stand.fm/episodes/67c1d1001221f92b6f80cc03 Fri, 28 Feb 2025 15:08:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 02:05:56 まつださなえライブ⚜️100日チャレンジDAY-91 https://stand.fm/episodes/67c13dfdbbcca2a0345b4f1d https://stand.fm/episodes/67c13dfdbbcca2a0345b4f1d Fri, 28 Feb 2025 04:40:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:08:04 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67c066f3ff5ca9468447e8f6 https://stand.fm/episodes/67c066f3ff5ca9468447e8f6 Thu, 27 Feb 2025 13:23:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:20:21 さなえクラス⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67be9cd80b22e8782ed0ea47 https://stand.fm/episodes/67be9cd80b22e8782ed0ea47 Wed, 26 Feb 2025 04:48:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:57:54 まつださなえライブ⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67bdf3b4c1b7857f6a1ce223 https://stand.fm/episodes/67bdf3b4c1b7857f6a1ce223 Tue, 25 Feb 2025 22:00:35 GMT 💎【2月26日】88日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ88日目です 今日のフレーズは あなたが歩んだ足跡をたくさんの人が辿っていく。 Many people will follow in your footsteps. ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:52 100Days 🗽 Day- 88💕与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67bdc907c1b7857f6a1cdf86 https://stand.fm/episodes/67bdc907c1b7857f6a1cdf86 Tue, 25 Feb 2025 13:44:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:42:13 さなえクラス⚜️美と健康の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67bc8d49baef8a5520aa2e3a https://stand.fm/episodes/67bc8d49baef8a5520aa2e3a Mon, 24 Feb 2025 22:00:35 GMT 💎【2月25日】87日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ87日目です 今日のフレーズは It's alright when you are confused and worried, and holding your head in your hands. It’s also cool. 迷って悩んで頭を抱えている。そんな姿もかっこいい。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:20 100Days 🗽 Day- 87💕与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67bb5578ff60bff8f5a17fa4 https://stand.fm/episodes/67bb5578ff60bff8f5a17fa4 Sun, 23 Feb 2025 22:00:34 GMT 💎【2月24日】86日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ86日目です 今日のフレーズは You realize this fact that adults like us can be feeling our youth here and now. 大人が今ここで青春している事実をずっと心に刻むんだ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:24 🗽 Day- 86 🐥🎹応援シリーズ28日90日目はさおりんとコラボ LIVE https://stand.fm/episodes/67b988be9451bddeeaec62e4 https://stand.fm/episodes/67b988be9451bddeeaec62e4 Sat, 22 Feb 2025 22:00:31 GMT 💎【2月23日】85日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ85日目です 今日のフレーズは The greatest education in the world is watching the masters at work. - Michael Jackson（マイケル・ジャクソ ン）- 世界で最高の教育とは、その道を極めた人の働く姿を見ることだ。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:32 100Days 🗽 Day- 8５💕与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67b8a919b63087e9051437bf https://stand.fm/episodes/67b8a919b63087e9051437bf Fri, 21 Feb 2025 22:00:33 GMT 💎【2月22日】84日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ84日目です 今日のフレーズは You’ll give happiness and joy to many other people. There is nothing better or greater than that! ベートーヴェン 多くの人々に幸せや喜びを与えること以上に、崇高で素晴らしいものはない。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:59 100Days 🗽 Day- 84💕与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67b876cd605115e210ca8166 https://stand.fm/episodes/67b876cd605115e210ca8166 Fri, 21 Feb 2025 12:52:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:56 さなえクラス⚜️ゲスト:うっちーさん⚜️ https://stand.fm/episodes/67b80350605115e210ca78e0 https://stand.fm/episodes/67b80350605115e210ca78e0 Fri, 21 Feb 2025 04:39:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:07:46 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67b75cda1779f817dc420e3e https://stand.fm/episodes/67b75cda1779f817dc420e3e Thu, 20 Feb 2025 22:00:58 GMT 💎【2月21日】83日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ83日目です 今日のフレーズは We need fantasy to survive because reality is too difficult. 現実が難しすぎるからこそ、ファンタジーが必要なのです。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:49 100Days 🗽 Day- 83💕与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67b6b4a5a40d479ade6e9c82 https://stand.fm/episodes/67b6b4a5a40d479ade6e9c82 Thu, 20 Feb 2025 04:51:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:57 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67b5f67f2ec1fefd33afc342 https://stand.fm/episodes/67b5f67f2ec1fefd33afc342 Wed, 19 Feb 2025 22:00:54 GMT 💎【2月20日】82日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ82日目です 今日のフレーズは “Count your age by friends, not years. Count your life by smiles, not tears.” 年数ではなく友達の数で自分の歳を数えよう。涙ではなく、笑顔で人生を数えよう 🎙️今日のフレーズはビートルズのジョン・レノンの名言です❗️ 今、沢山の人がナビさんとひよちゃんのもとに集まり、そして沢山の人が笑顔になっています。 まさにこんな状況に相応しい名言ですね✨ 本日もご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:11 100Days 🗽 Day- 82💕与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67b55e2fb6d23f8d600d4baa https://stand.fm/episodes/67b55e2fb6d23f8d600d4baa Wed, 19 Feb 2025 04:30:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:45 まつださなえ⚜️営業の極意 https://stand.fm/episodes/67b4b6bfa0ac9aadb4b84120 https://stand.fm/episodes/67b4b6bfa0ac9aadb4b84120 Tue, 18 Feb 2025 22:00:49 GMT 💎【2月19日】81日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ81日目です 今日のフレーズは Music can change the world. 音楽は世界を変えることができる "This music can change the world of the children in Yoron Island." ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:25 100Days 🗽 Day- 81🏝️与論島コンサート応援シリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67b412b8f85964a7fcd9babc https://stand.fm/episodes/67b412b8f85964a7fcd9babc Tue, 18 Feb 2025 04:57:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:24:49 まつださなえ⚜️ステージで緊張しない秘訣 https://stand.fm/episodes/67b36dd8a720e800fa668c3d https://stand.fm/episodes/67b36dd8a720e800fa668c3d Mon, 17 Feb 2025 22:00:45 GMT 💎【2月18日】80日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ80日目です 今日のフレーズは “How have you been feeling lately.” 最近の体調はいかがですか？ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:09:42 100Days 🗽 Day- 80🌸春に使うフレーズ🌸 https://stand.fm/episodes/67b3366da720e800fa6688a3 https://stand.fm/episodes/67b3366da720e800fa6688a3 Mon, 17 Feb 2025 13:16:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:57 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67b2bdf0b540f716db98dde3 https://stand.fm/episodes/67b2bdf0b540f716db98dde3 Mon, 17 Feb 2025 04:42:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:10:39 まつださなえ⚜️時間が経った今だからわかる事 https://stand.fm/episodes/67b0ce004d31481f6ecc6394 https://stand.fm/episodes/67b0ce004d31481f6ecc6394 Sun, 16 Feb 2025 22:00:38 GMT 💎【2月17日】79日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ78日目です 今日のフレーズは The cherry blossoms are in full bloom. 桜が満開だ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:18 100Days 🗽 Day- 79🌸春に使うフレーズ🌸 https://stand.fm/episodes/67b0cb274d31481f6ecc6374 https://stand.fm/episodes/67b0cb274d31481f6ecc6374 Sat, 15 Feb 2025 22:00:37 GMT 💎【2月16日】78日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ78日目です 今日のフレーズは In Japan , the new school year starts in April. 日本では4月から新しい学年が始まります。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:57 100Days 🗽 Day- 78🌸春に使うフレーズ🌸 https://stand.fm/episodes/67adf4b372925b08493d561f https://stand.fm/episodes/67adf4b372925b08493d561f Fri, 14 Feb 2025 22:00:40 GMT 💎【2月15日】77日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ75日目です 今日のフレーズは “What do you do for a living?” 「なんの仕事をしていますか。」＝「生きるために何をしていますか」 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:06:31 100Days 🗽 Day- 77 https://stand.fm/episodes/67af4a03946db02f6aafca32 https://stand.fm/episodes/67af4a03946db02f6aafca32 Fri, 14 Feb 2025 13:51:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:49:14 まつださなえ⚜️1周年ありがとう https://stand.fm/episodes/67aed113f02df093b3d8ede7 https://stand.fm/episodes/67aed113f02df093b3d8ede7 Fri, 14 Feb 2025 05:15:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:43:29 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67adf21abfd737c6d8330b00 https://stand.fm/episodes/67adf21abfd737c6d8330b00 Thu, 13 Feb 2025 22:00:54 GMT 2月14日まではバレンタインシーズンにちなんで カップルで使えるフレーズ❣️ 💎【2月14日】76日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ75日目です 今日のフレーズは "I’ll stay with you forever." – 映画『君の名は。』 「ずっと君と一緒にいるよ。」 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:49 100Days 🗽 Day- 76💕カップルで使えるフレーズ💕 https://stand.fm/episodes/67aded20a74d89d838245b26 https://stand.fm/episodes/67aded20a74d89d838245b26 Thu, 13 Feb 2025 13:02:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:19 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67ad762eaf92fae47b198a17 https://stand.fm/episodes/67ad762eaf92fae47b198a17 Thu, 13 Feb 2025 04:34:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:03:17 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67acdbb04d503e72a386f71b https://stand.fm/episodes/67acdbb04d503e72a386f71b Wed, 12 Feb 2025 22:00:29 GMT 2月14日まではバレンタインシーズンにちなんで カップルで使えるフレーズ❣️ 💎【2月13日】75日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ75日目です 今日のフレーズは I love you more than words can say 言葉では表せないほど愛してる ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:22 100Days 🗽 Day- 75💕カップルで使えるフレーズ💕 https://stand.fm/episodes/67ac96f0cf55681ea887a617 https://stand.fm/episodes/67ac96f0cf55681ea887a617 Wed, 12 Feb 2025 12:41:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:41:23 さなえクラス⚜️ゲスト:とっつーさん🦀 https://stand.fm/episodes/67ac25084b9ada24d1eb0913 https://stand.fm/episodes/67ac25084b9ada24d1eb0913 Wed, 12 Feb 2025 04:36:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:03:25 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67ac15be4d503e72a386e915 https://stand.fm/episodes/67ac15be4d503e72a386e915 Wed, 12 Feb 2025 03:30:31 GMT 1周年を記念して皆さんに感謝を伝えたいライブです。 2月14日(金)21:00 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:48 1周年感謝 LIVE https://stand.fm/episodes/67aa1a8464a53000be92f161 https://stand.fm/episodes/67aa1a8464a53000be92f161 Tue, 11 Feb 2025 22:00:52 GMT 2月14日まではバレンタインシーズンにちなんで カップルで使えるフレーズ❣️ 💎【2月12日】74日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ74日目です 今日のフレーズは I love you from the bottom of my heart 心の底から愛してる ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:54 100Days 🗽 Day- 74💕カップルで使えるフレーズ💕 https://stand.fm/episodes/67aa17ac32d447c2eaababa8 https://stand.fm/episodes/67aa17ac32d447c2eaababa8 Mon, 10 Feb 2025 22:01:01 GMT 2月14日まではバレンタインシーズンにちなんで カップルで使えるフレーズ❣️ 💎【2月11日】73日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ73日目です 今日のフレーズは “You’re my favorite person in the world,” 「あなたは世界で一番お気に入りの人。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:41 100Days 🗽 Day- 73💕カップルで使えるフレーズ💕 https://stand.fm/episodes/67a98591cc031740c9e5d70a https://stand.fm/episodes/67a98591cc031740c9e5d70a Mon, 10 Feb 2025 04:51:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:15 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67a78bfd4267473e96da0899 https://stand.fm/episodes/67a78bfd4267473e96da0899 Sun, 09 Feb 2025 22:01:02 GMT 2月14日まではバレンタインシーズンにちなんで カップルで使えるフレーズ❣️ 💎【2月10日】72日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ72日目です 今日のフレーズは “You have a special place in my heart”
「あなたは特別な人です」 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:30 100Days 🗽 Day- 72 💕カップルで使えるフレーズ💕 https://stand.fm/episodes/67a8a2d9ae2af60160c0c2d6 https://stand.fm/episodes/67a8a2d9ae2af60160c0c2d6 Sun, 09 Feb 2025 12:43:42 GMT ✨必要な人だけが出会う✨ 美と健康の実技配信を行うチャンネル 「さなえクラス」です 講師は私、株式会社 QUEENS WALKKING代表取締役 松田さなえがお送りいたします。 姿勢、美ボディ、ウォーキングの講師として指導にあたり 現在12年目、年間100名以上のレッスンを行なっており、 プロクラスから高齢者などの一般向け健康レッスンまで全ての方を対象としております。 このさなえクラスでは私がいつも行なっているレッスンをゲストの方に合わせたワンポイントレッスンを実技で誘導していきますのでリスナーの皆さんもぜひ参考にしてください。 またこちらの配信では音声のみでの誘導になりますので 痛みや不調などの責任は一切負えません。 リスナーの皆さんにも一緒に行なって頂きたいですが皆さんの身体的限界を超えないようお願いいたします。 この配信はゲストさんの状況や習慣に合わせている為、皆さんが同じ事をやっても効果があるとは限りません。 #美と健康 #さなえクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:26 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67a78aef98326b4513e3c2fa https://stand.fm/episodes/67a78aef98326b4513e3c2fa Sat, 08 Feb 2025 22:00:27 GMT 2月14日まではバレンタインシーズンにちなんで カップルで使えるフレーズ❣️ 💎【2月9日】71日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ71日目です 今日のフレーズは “I’m really glad I met you. ”
「あなたに出会えて本当に幸せです」 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ 💎【2月9日】71日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ71日目です 今日のフレーズは “I’m really glad I met you. ”
「あなたに出会えて本当に幸せです」 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:30 100Days 🗽 Day- 71💕カップルで使えるシリーズ💕 https://stand.fm/episodes/67a63966f9700ec9fa756fb4 https://stand.fm/episodes/67a63966f9700ec9fa756fb4 Fri, 07 Feb 2025 22:00:24 GMT 💎【1月29日】60日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ60日目です 今日のフレーズは “You can do this Tanjiro.” (がんばれ　炭治郎） Day- 61 “I’ll make it up to you” Day- 62 “I’m sorry, but I’m rather busy today.” Day- 63 “I am tired of reading.” Day- 64 “It won’t be long.” Day- 65 “Keep your heart burning.” ”Live with your chest high.” Day- 66 “What would you like today?.” Day- 67 “What do you recommend?” Day- 68 “Your table will be ready shortly.” Day- 69 “Can I take your order?” Day- 70 You can do this Tanjiro ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:14:51 100Days 🗽 Day- 70 (残り30日ですね💦) https://stand.fm/episodes/67a5fd9f98326b4513e3aa60 https://stand.fm/episodes/67a5fd9f98326b4513e3aa60 Fri, 07 Feb 2025 12:34:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:20:30 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67a4eaf82240302fd02c2cc2 https://stand.fm/episodes/67a4eaf82240302fd02c2cc2 Thu, 06 Feb 2025 22:00:35 GMT 💎【2月7日】69日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ69日目です 今日のフレーズは “Can I take your order?” （ご注文を承りましょうか？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:26 100Days 🗽 Day- 69 https://stand.fm/episodes/67a397bdeb4abc7e15753665 https://stand.fm/episodes/67a397bdeb4abc7e15753665 Wed, 05 Feb 2025 22:00:46 GMT 💎【2月6日】68日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ68日目です 今日のフレーズは “Your table will be ready shortly.” （間も無くお席がご用意できます） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:39 100Days 🗽 Day- 68 https://stand.fm/episodes/67a2f0e62129f89e31e3859b https://stand.fm/episodes/67a2f0e62129f89e31e3859b Wed, 05 Feb 2025 05:03:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:22:37 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67a0f8950f8975eea38b24f3 https://stand.fm/episodes/67a0f8950f8975eea38b24f3 Tue, 04 Feb 2025 22:00:31 GMT 💎【2月5日】67日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ67日目です 今日のフレーズは “What do you recommend?” （お勧めはなんですか？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:00 100Days 🗽 Day- 67 https://stand.fm/episodes/67a19926469a7df3d1987554 https://stand.fm/episodes/67a19926469a7df3d1987554 Tue, 04 Feb 2025 04:36:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:17 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67a0f751180a37dea906c701 https://stand.fm/episodes/67a0f751180a37dea906c701 Mon, 03 Feb 2025 22:00:34 GMT 💎【2月4日】66日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ66日目です 今日のフレーズは “What would you like today?” （ご注文はいかがなさいますか？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:20 100Days 🗽 Day- 66 https://stand.fm/episodes/67a0ba658b631e6e2a9ec508 https://stand.fm/episodes/67a0ba658b631e6e2a9ec508 Mon, 03 Feb 2025 12:45:54 GMT ✨必要な人だけが出会う✨ 美と健康の実技配信を行うチャンネル 「さなえクラス」です 講師は私、株式会社 QUEENS WALKKING代表取締役 松田さなえがお送りいたします。 姿勢、美ボディ、ウォーキングの講師として指導にあたり 現在12年目、年間100名以上のレッスンを行なっており、 プロクラスから高齢者などの一般向け健康レッスンまで全ての方を対象としております。 このさなえクラスでは私がいつも行なっているレッスンをゲストの方に合わせたワンポイントレッスンを実技で誘導していきますのでリスナーの皆さんもぜひ参考にしてください。 またこちらの配信では音声のみでの誘導になりますので 痛みや不調などの責任は一切負えません。 リスナーの皆さんにも一緒に行なって頂きたいですが皆さんの身体的限界を超えないようお願いいたします。 この配信はゲストさんの状況や習慣に合わせている為、皆さんが同じ事をやっても効果があるとは限りません。 #美と健康 #ダイエット #さなえクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:44:45 💐さなえクラス💐ゲスト: メリアさん https://stand.fm/episodes/67a045217d2b15a01ce299e2 https://stand.fm/episodes/67a045217d2b15a01ce299e2 Mon, 03 Feb 2025 04:25:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:24 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/679e2b26d0e66e28c821ae80 https://stand.fm/episodes/679e2b26d0e66e28c821ae80 Sun, 02 Feb 2025 22:00:36 GMT 💎【2月2日】64日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ64日目です 今日のフレーズは “It won’t be long.” ( 長くはかからないよ） “It won’t be forever.” （いつまでも続くわけじゃない。） It won’t be〜 それは〜ではないだろう ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:30 100Days🗽Day- 64(節分の日を間違えた為トークの日にちが違ってます https://stand.fm/episodes/679e3346885f63b916220ff1 https://stand.fm/episodes/679e3346885f63b916220ff1 Sat, 01 Feb 2025 22:00:26 GMT 節分の日にちを間違えていた為、トーク内での日にちが1日ズレてます💦ご了承下さい) 💎【2月3日】65日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ65日目です 今日のフレーズは “Keep your heart burning.” （心を燃やせ） Live with your chest high. （胸を張って生きろ） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:06 100Days 🗽 Day- 65 👹鬼滅の刃から👹 https://stand.fm/episodes/679e3b7cd0e66e28c821af76 https://stand.fm/episodes/679e3b7cd0e66e28c821af76 Sat, 01 Feb 2025 15:19:46 GMT ✨必要な人だけが出会う✨ 美と健康の実技配信を行うチャンネル 「さなえクラス」です 講師は私、株式会社 QUEENS WALKKING代表取締役 松田さなえがお送りいたします。 姿勢、美ボディ、ウォーキングの講師として指導にあたり 現在12年目、年間100名以上のレッスンを行なっており、 プロクラスから高齢者などの一般向け健康レッスンまで全ての方を対象としております。 このさなえクラスでは私がいつも行なっているレッスンをゲストの方に合わせたワンポイントレッスンを実技で誘導していきますのでリスナーの皆さんもぜひ参考にしてください。 #健康 #美と健康 #まつださなえ #さなえクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:16 【2月告知】💐さなえクラス💐ゲストさん紹介 https://stand.fm/episodes/679d06971e7512ecf17b62b0 https://stand.fm/episodes/679d06971e7512ecf17b62b0 Fri, 31 Jan 2025 22:00:23 GMT 💎【2月1日】63日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ63日目です 今日のフレーズは “I am tired of reading.” (私は読書に飽きています) ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:24 100Days 🗽 Day- 63 https://stand.fm/episodes/679c501fd0e66e28c8218eb8 https://stand.fm/episodes/679c501fd0e66e28c8218eb8 Fri, 31 Jan 2025 04:23:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:12 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/679b68fc56beef2a5181619b https://stand.fm/episodes/679b68fc56beef2a5181619b Thu, 30 Jan 2025 22:00:51 GMT 💎【1月31日】62日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ62日目です 今日のフレーズは “I’m sorry, but I’m rather busy today.” (ごめんなさい、今日はちょっと忙しいのです） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:07 100Days 🗽 Day- 62 https://stand.fm/episodes/679b00ac56beef2a51815950 https://stand.fm/episodes/679b00ac56beef2a51815950 Thu, 30 Jan 2025 04:32:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:24 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/679a6205a95413f5e316f6d6 https://stand.fm/episodes/679a6205a95413f5e316f6d6 Wed, 29 Jan 2025 22:00:27 GMT 💎【1月30日】61日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ61日目です 今日のフレーズは “I’ll make it up to you” (埋め合わせをするね） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:39 100Days 🗽 Day- 61 https://stand.fm/episodes/6799b27470910ea8d878d18d https://stand.fm/episodes/6799b27470910ea8d878d18d Wed, 29 Jan 2025 04:46:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:13 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6797a794fee7bdf6ceffe68f https://stand.fm/episodes/6797a794fee7bdf6ceffe68f Tue, 28 Jan 2025 22:00:35 GMT 💎【1月29日】60日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ60日目です 今日のフレーズは “What’s brings you to Tokyo？.” (どうして東京に来たんですか？） Day- 51 I’m always on your side. Day- 52 You don’t need to push yourself. Day- 53 Either way is fine. Day- 54 It’s easy once you get used to it. Day- 55 How soon can you get here? Day- 56 Tama is meowing. Day- 57 Do you want to hang out? Day- 58 I wouldn’t do it if I were Day- 59 Can I have your opinion? Day- 60 What’s brings you to Tokyo？ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:16:14 100Days 🗽 Day- 60 https://stand.fm/episodes/6798d34ac7dacb419ae88341 https://stand.fm/episodes/6798d34ac7dacb419ae88341 Tue, 28 Jan 2025 12:54:07 GMT 本日のゲスト 【ひよちゃん🐥】 足の筋力強化 日常的にできるもの＋スクワット このさなえクラスでは私がいつも行なっているレッスンをゲストの方に合わせたワンポイントレッスンを実技で誘導していきますのでリスナーの皆さんもぜひ参考にしてください。 またこちらの配信では音声のみでの誘導になりますので 痛みや不調などの責任は一切負えません。 リスナーの皆さんにも一緒に行なって頂きたいですが皆さんの身体的限界を超えないようお願いいたします。 この配信はゲストさんの状況や習慣に合わせている為、皆さんが同じ事をやっても効果があるとは限りません。 #さなえクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:59 💐さなえクラス💐ゲスト: ひよちゃん🐥 https://stand.fm/episodes/67985c3aaf0bba0f971645ef https://stand.fm/episodes/67985c3aaf0bba0f971645ef Tue, 28 Jan 2025 04:26:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:55 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67965b5989f1a1e9950a82b3 https://stand.fm/episodes/67965b5989f1a1e9950a82b3 Mon, 27 Jan 2025 22:00:29 GMT 💎【1月28日】59日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ59日目です 今日のフレーズは “Can I have your opinion?” (意見を聞かせてもらえますか） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:48 100Days 🗽 Day- 59 https://stand.fm/episodes/67970c9043fa69fe6980de2a https://stand.fm/episodes/67970c9043fa69fe6980de2a Mon, 27 Jan 2025 04:34:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:55 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/679659684150968c9a7cea79 https://stand.fm/episodes/679659684150968c9a7cea79 Sun, 26 Jan 2025 22:01:00 GMT 💎【1月27日】58日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ58日目です 今日のフレーズは "I wouldn’t do it if I were.” (私ならやらない） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:43 100Days 🗽 Day- 58 https://stand.fm/episodes/6795ea27c405a1b1b7cee0a6 https://stand.fm/episodes/6795ea27c405a1b1b7cee0a6 Sun, 26 Jan 2025 07:54:46 GMT 本日のゲスト 【飛来薪さん】 通勤時のウォーキングと中心軸のレッスン このさなえクラスでは私がいつも行なっているレッスンをゲストの方に合わせたワンポイントレッスンを実技で誘導していきますのでリスナーの皆さんもぜひ参考にしてください。 またこちらの配信では音声のみでの誘導になりますので 痛みや不調などの責任は一切負えません。 リスナーの皆さんにも一緒に行なって頂きたいですが皆さんの身体的限界を超えないようお願いいたします。 #さなえクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:16 💐さなえクラス💐ゲスト飛来薪さん https://stand.fm/episodes/6793c0cdc730425819861ba8 https://stand.fm/episodes/6793c0cdc730425819861ba8 Sat, 25 Jan 2025 22:00:32 GMT 💎【1月26日】57日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ57日目です 今日のフレーズは "Do you want to hang out?.” (遊びに行かない？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:47 💎【1月26日】57日目 https://stand.fm/episodes/679510629b53a450d26bdb0d https://stand.fm/episodes/679510629b53a450d26bdb0d Sat, 25 Jan 2025 16:25:24 GMT ✨必要な人だけが出会う✨ 美と健康の実技配信 ・あなたのストレッチや日々の運動は本当に健康に向かっていますか？美ボディになる為に合っていますか？ 健康になる事、美しくなる事は実はとっても簡単な事なんです‼️ ズボラさんはぜひ「正しく＝簡単に」を習得してくださいね❣️ #さなえクラス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:25 【告知】💐さなえクラス💐第一回ゲスト飛来薪さん https://stand.fm/episodes/6793be1af81c275f06b038a7 https://stand.fm/episodes/6793be1af81c275f06b038a7 Fri, 24 Jan 2025 22:00:57 GMT 💎【1月25日】56日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ56日目です 今日のフレーズは "Tama is meowing” (たまが鳴いてる） The cat is meowing.(大人猫） The cat is mewing.（子猫） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:11 100Days 🗽 Day- 56 https://stand.fm/episodes/67931a36c730425819861095 https://stand.fm/episodes/67931a36c730425819861095 Fri, 24 Jan 2025 04:43:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:11:18 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6790e59451afdefc68d3f06a https://stand.fm/episodes/6790e59451afdefc68d3f06a Thu, 23 Jan 2025 22:00:48 GMT 💎【1月24日】55日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ55日目です 今日のフレーズは "How soon can you get here?" （何分くらいで来れそう？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:07 100Days 🗽 Day- 55 https://stand.fm/episodes/6791cb5967beeeb66bfbd5ac https://stand.fm/episodes/6791cb5967beeeb66bfbd5ac Thu, 23 Jan 2025 04:54:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:22:17 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6790e39f70f31d4356bcada4 https://stand.fm/episodes/6790e39f70f31d4356bcada4 Wed, 22 Jan 2025 22:00:37 GMT 💎【1月23日】54日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ54日目です 今日のフレーズは "It’s easy once you get used to it.." （一度慣れてしまえば簡単だよ。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:04 100Days 🗽 Day- 54 https://stand.fm/episodes/679070ab623dcb50d43119f8 https://stand.fm/episodes/679070ab623dcb50d43119f8 Wed, 22 Jan 2025 04:15:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:43:51 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/678fd49351afdefc68d3dd97 https://stand.fm/episodes/678fd49351afdefc68d3dd97 Tue, 21 Jan 2025 22:00:35 GMT 💎【1月22日】53日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ53日目です 今日のフレーズは "Something came up." （休養ができた。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:10 100Days 🗽 Day- 53 https://stand.fm/episodes/678cf3cbc5c62527ab531e29 https://stand.fm/episodes/678cf3cbc5c62527ab531e29 Mon, 20 Jan 2025 22:00:33 GMT 💎【1月21日】52日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ52日目です 今日のフレーズは "You don’t need to push yourself." （無理をする必要はないよ。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:02 100Days 🗽 Day- 52 https://stand.fm/episodes/678e71d616aa9a90801addba https://stand.fm/episodes/678e71d616aa9a90801addba Mon, 20 Jan 2025 15:55:19 GMT 皆さんからのご意見を聞きたいのでぜひレターやDMください‼️よろしくお願いします👍 #さなえクラス #ウォーキング #姿勢 #美 #クイーンズウォーキング #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:21 💐さなえクラス💐皆さんご意見ください❣️ https://stand.fm/episodes/678dd3007b00c4d45bcf263c https://stand.fm/episodes/678dd3007b00c4d45bcf263c Mon, 20 Jan 2025 04:38:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:57 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/678cf21d568db1bb73396452 https://stand.fm/episodes/678cf21d568db1bb73396452 Sun, 19 Jan 2025 22:00:44 GMT 💎【1月20日】51日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ51日目です 今日のフレーズは "I’m always on your side." （いつでもあなたの味方です。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:49 100Days 🗽 Day- 51 https://stand.fm/episodes/678be44ce6613ce7f9928527 https://stand.fm/episodes/678be44ce6613ce7f9928527 Sat, 18 Jan 2025 22:00:42 GMT 💎【1月19日】50日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ50日目です 今日のフレーズは “I wish I were you.” (羨ましいな〜） Day- 41 I hope you’ll be better soon. Day- 42 Under the weather. Day- 43 It’s lovely to meet you Day- 44 This burger is amazing! I’m lovin’ it! Day- 45 My mother has a good bag made in Italy. Day- 46 That doesn’t look right Day- 47 Stay true to yourself. Day- 48 Either way is fine. Day- 49 The word dosen’t come Day- 50 I wish I were you 今日は50日目になりました。 100日チャレンジも半分きましたが後半戦も頑張っていきますので皆さん応援よろしくお願いいたします！ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:12:14 100Days 🗽 Day- 50 https://stand.fm/episodes/678a8c0a90fffc50799662f4 https://stand.fm/episodes/678a8c0a90fffc50799662f4 Fri, 17 Jan 2025 22:00:34 GMT 💎【1月18日】49日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ49日目です 今日のフレーズは “The word dosen’t come.” 言葉が出てこない 例） "When I’m speaking in English, sometimes the word doesn’t come." （英語を話していると、時々言葉が出てこないんだよね。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:42 100Days 🗽 Day- 49 https://stand.fm/episodes/6789d78c868f027bfabc91d3 https://stand.fm/episodes/6789d78c868f027bfabc91d3 Fri, 17 Jan 2025 04:08:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:36:34 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6789258e33bb8030c7aa4330 https://stand.fm/episodes/6789258e33bb8030c7aa4330 Thu, 16 Jan 2025 22:00:43 GMT 💎【1月17日】48日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ48日目です 今日のフレーズは “Either way is fine.” (どっちでもいいよ） 例文） A: "Do you like the red shirt or the blue one?" B: "Either way is fine."
（赤いシャツと青いシャツどっちがいい？どっちでもいいよ。） 類似フレーズ "I don’t mind either way." （どっちでも構わないよ。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:39 100Days 🗽 Day- 48 https://stand.fm/episodes/678912897f3c83bf9690ed8d https://stand.fm/episodes/678912897f3c83bf9690ed8d Thu, 16 Jan 2025 14:08:23 GMT 🌻ユイさんの鑑定連絡🌻 【インスタ】 ↓ ↓ https://www.instagram.com/makani.yui?igsh=ZjlkdmJiNHk1bTBk 【TikTok】深夜ライブ ↓ ↓ https://www.tiktok.com/@witch_yui?_t=ZS-8t7Ewzop5tv&_r=1 本日はありがとうございました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:25 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67888b98db0a77c1255c2f9b https://stand.fm/episodes/67888b98db0a77c1255c2f9b Thu, 16 Jan 2025 04:32:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:54 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6787d6d33ccc5f9c063721e7 https://stand.fm/episodes/6787d6d33ccc5f9c063721e7 Wed, 15 Jan 2025 22:00:36 GMT 💎【1月16日】47日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ47日目です 今日のフレーズは "Stay true to yourself." （自分らしくいよう。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:19 100Days 🗽 Day- 47 https://stand.fm/episodes/6787391a5d36c828fc7ec8a0 https://stand.fm/episodes/6787391a5d36c828fc7ec8a0 Wed, 15 Jan 2025 04:27:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:56:36 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67866271e47eacdc0bac7045 https://stand.fm/episodes/67866271e47eacdc0bac7045 Tue, 14 Jan 2025 22:00:38 GMT 💎【1月15日】46日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ46日目です 今日のフレーズは "That doesn’t look right" （しっくりこない、ちょっと違う） 例） * "I changed my outfit, but that doesn’t look right either."
（服を変えたけど、それもしっくりこない。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:24 100Days 🗽 Day- 46 https://stand.fm/episodes/6785ebc74784a063bc5bbb19 https://stand.fm/episodes/6785ebc74784a063bc5bbb19 Tue, 14 Jan 2025 04:46:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:19 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6783c60f08c597acf4474e7e https://stand.fm/episodes/6783c60f08c597acf4474e7e Mon, 13 Jan 2025 22:00:41 GMT 💎【1月14日】45日目 ⚜️動けば変わるひよ⚜️ 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ45日目です 今日のフレーズは “My mother has a good bag made in Italy.” (私の母はイタリア製のいい鞄を持っています） ３人称単数　have→has made in 国　→〜製 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:04 100Days 🗽 Day- 45 https://stand.fm/episodes/678537f9ded3f3cd2e7b5450 https://stand.fm/episodes/678537f9ded3f3cd2e7b5450 Mon, 13 Jan 2025 16:11:01 GMT 【深夜にひっそり美のコーナー】 ✨ただ今、オンラインレッスンキャンペーン中✨ 2025年のレッスンは1月3日以降スタートしています。
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株式会社QUEENS WALKINGs #さなえクラス #ウォーキング #姿勢 #美 #クイーンズウォーキング #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:14:14 💐さなえクラス💐夕方ひっそり美のコーナー https://stand.fm/episodes/677b5af4647241ee06f8a2a7 https://stand.fm/episodes/677b5af4647241ee06f8a2a7 Mon, 06 Jan 2025 04:24:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:32 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6777cefe740211279cdde5d1 https://stand.fm/episodes/6777cefe740211279cdde5d1 Sun, 05 Jan 2025 22:00:39 GMT 💎【1月6日】37日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ37日目です 今日のフレーズは “Keep facing your true north .” （目指す方向だけを見つめて) 似た表現 このフレーズと似た意味を持つ英語表現をいくつか紹介します。 * "Stay true to yourself."
（自分らしくい続けて。） * "Follow your heart."
（自分の心に従って進んで。） * "Stay on the right path."
（正しい道を進み続けて。） * "Keep going in the right direction."
（正しい方向へ進み続けて。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:12 100Days 🗽 Day- 37 https://stand.fm/episodes/6777cb396f4d338169739e81 https://stand.fm/episodes/6777cb396f4d338169739e81 Sat, 04 Jan 2025 22:00:34 GMT 💎【1月5日】36日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ36日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは “All you have to do is to do your best.” （やるべき事はベストなことばかり) have to の発音はハブじゃなくてハフ。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:26 100Days 🗽 Day- 36 https://stand.fm/episodes/677628f96f4d3381697383a4 https://stand.fm/episodes/677628f96f4d3381697383a4 Fri, 03 Jan 2025 22:00:18 GMT 💎【1月4日】35日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ35日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは “This restaurant is my go to place.” （このレストランは私の行きつけです) my go to 行きつけ このフレーズは簡単で覚えやすいですね❣️ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:00 100Days 🗽 Day- 35 https://stand.fm/episodes/677769e96f4d3381697397fc https://stand.fm/episodes/677769e96f4d3381697397fc Fri, 03 Jan 2025 04:39:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:08:30 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67762726cfb564bd9966c268 https://stand.fm/episodes/67762726cfb564bd9966c268 Thu, 02 Jan 2025 22:00:39 GMT 💎【1月3日】34日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ34日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは “I’m going to see a doctor.” （病院に行く) “Hospital”は重症な意味になってしまうので注意💦 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:35 100Days 🗽 Day- 34 https://stand.fm/episodes/67764d656f4d338169738633 https://stand.fm/episodes/67764d656f4d338169738633 Thu, 02 Jan 2025 08:26:02 GMT 【ダイエットor美ボディ】 足踏みステッパーは有効が否か⚆.̮⚆ □︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎
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株式会社QUEENS WALKINGs 【BGM】 日吉真澄作　アルバム「雪恋」より 「シチューのある食卓」 BGMも合わせてお楽しみください。 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 #さなえクラス #美ボディ #ダイエット #ウォーキング #フィットネス #クイーンズウォーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:13:59 💐さなえクラス💐夕方ひっそり美のコーナー https://stand.fm/episodes/67761c026f4d3381697382e0 https://stand.fm/episodes/67761c026f4d3381697382e0 Thu, 02 Jan 2025 04:56:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:24:29 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/677558f8b02c0deed5f3b5c7 https://stand.fm/episodes/677558f8b02c0deed5f3b5c7 Wed, 01 Jan 2025 22:00:52 GMT 💎【1月2日】33日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ31日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは “I’m looking forward to another great year with you in 2025” （今年も素晴らしい1年を一緒に！) このフレーズでは "another" が「さらに」「もう一つの」という意味を強調し、前の年が素晴らしかったことを踏まえ、今年も同じように素晴らしい年になることを期待しています😊 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ 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https://stand.fm/episodes/67737a0af1a03f9cefad1c05 https://stand.fm/episodes/67737a0af1a03f9cefad1c05 Tue, 31 Dec 2024 04:59:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:28:42 まつださなえ⚜️ありがとう2024 https://stand.fm/episodes/677119c543eabd5bf350bc7e https://stand.fm/episodes/677119c543eabd5bf350bc7e Mon, 30 Dec 2024 22:00:36 GMT 💎【12月31日】31日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ31日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは "What’s your New Year’s resolution?" （新年の抱負は何？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:58 100Days 🗽 Day- 31 https://stand.fm/episodes/67721f1bacd5851c78f71b90 https://stand.fm/episodes/67721f1bacd5851c78f71b90 Mon, 30 Dec 2024 04:19:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:00 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67720a39acd5851c78f719ff https://stand.fm/episodes/67720a39acd5851c78f719ff Mon, 30 Dec 2024 03:00:24 GMT #グッバイデイ選手権 #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:03 【グッバイデイ選手権】 https://stand.fm/episodes/67711155ca0007f3f58d0656 https://stand.fm/episodes/67711155ca0007f3f58d0656 Sun, 29 Dec 2024 22:01:04 GMT 💎【12月30日】30日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ30日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは "Wishing you a happy New Year!" フォーマルなシーン（例） "I hope the coming year brings you lots of success and happiness." （新しい年が成功と幸せをたくさんもたらしますように。） それでは今日は30日目なので今までのまとめをします。 Day-21 “We saw a big dog that has long hair in the Park” 　　　　　　（私は公園で長い毛の犬を見ました） Day-22 "This is the bus which goes to the museum" 　　　　　　（これは博物館行きのバスです） Day-23 "What do you want for Christmas?” 　　　　　　（クリスマスに何が欲しい？） Day-24 "Have you written your letter to Santa?" 　　　　　　(サンタさんに手紙書いた？） "Do you think Santa will really come?" 　　　　　　(サンタさん本当に来るとおもう？） Day-25 "What do you want to eat for Christmas dinner?” 　　　　　　（クリスマスディナーで何を食べたい？） Day-26 "I have a friend who lives in Canada” 　　　　　　（私はカナダに住んでいる友達がいます） Day-27 "He is a doctor that many people respect.” 　　　　　　（彼は多くの人に尊敬されている医者です） Day-28 "This is the book which I bought yesterday” 　　　　　　（これは私が昨日買った本です） Day-29 "It’s the busy end-of-year season, isn’t it?" 　　　　　　(年末の忙しい時期ですね。) Day-30 "Wishing you a happy New Year!" （良い新年をお祈りします。） 【hopeとwishの違いについて】 現実的で可能性があること → "hope" 非現実的または仮定の状況 → "wish" 皆さんいかがでしたか？ それでは年末の忙しい季節ですが素敵な1日をお過ごしください。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:44 100Days 🗽 Day- 30 https://stand.fm/episodes/6771773443eabd5bf350c333 https://stand.fm/episodes/6771773443eabd5bf350c333 Sun, 29 Dec 2024 16:23:37 GMT ✨必要な人だけが出会う✨ 美しくなるチャンネルさなえクラスです 講師は私、松田さなえがお送りいたします。 このコーナーに出会った皆さんは あなたが美しくなる必要があったから出会いました💝 短い時間ですがぜひ参考にしてくださいね。 また実際のレッスンのご希望やお問い合わせはレターやインスタDMでも可能ですので ぜひお気軽にお声掛けくださいね！ 思いついた時がタイミングですので24時間受付可能となっております ぜひお気軽にご連絡くださいね❣️ □︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎
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株式会社QUEENS WALKINGs #さなえクラス #ウォーキング #姿勢 #美 #クイーンズウォーキング #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:12:47 💐SANAE CLASS💐深夜ひっそり美のコーナー https://stand.fm/episodes/676ec940ca4b33eece1431e5 https://stand.fm/episodes/676ec940ca4b33eece1431e5 Sat, 28 Dec 2024 22:00:27 GMT 💎【12月29日】29日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ29日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは "It’s the busy end-of-year season, isn’t it?" 「年末の忙しい時期ですね。」 ”Isn’t it?" は、会話をスムーズに進めるための便利な表現で、特に相手との距離を縮めたいときや共感を引き出したいときに役立ちます！ 😊 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:54 100Days 🗽 Day- 29「isn’t it？」 https://stand.fm/episodes/676f66e0816e6c33c8a04371 https://stand.fm/episodes/676f66e0816e6c33c8a04371 Sat, 28 Dec 2024 02:50:27 GMT 前半は私の育った家庭の事、ちょっと重たいお話になってます。ネガティブな気持ちになる方もいると思うので飛ばして聞いて頂いても構いません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:46:19 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ はくちゃんのリーディングから https://stand.fm/episodes/676ba98baef8d08198e97f49 https://stand.fm/episodes/676ba98baef8d08198e97f49 Fri, 27 Dec 2024 22:00:31 GMT 💎【12月28日】28日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ28日目です 少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは "This is the book which I bought yesterday” これは昨日私が買った本です ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:33 100Days 🗽 Day- 28「that とwhich」 https://stand.fm/episodes/676e3176a84e04a238e901df https://stand.fm/episodes/676e3176a84e04a238e901df Fri, 27 Dec 2024 04:48:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:17 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/676ba199aef8d08198e97ecb https://stand.fm/episodes/676ba199aef8d08198e97ecb Thu, 26 Dec 2024 22:00:32 GMT 💎【12月27日】27日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ27日目です 今日のフレーズは ”"He is a doctor that many people respect.” 彼は多くの人に尊敬されている医者です "who" と "that" の使い分け 【人の場合】 * "who" を使うのがよりフォーマルで丁寧。 * "that" はカジュアルな表現で、人を説明する場合にも使われます。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:42 100Days 🗽 Day- 27 「whoとthat」 https://stand.fm/episodes/676cd56a31ef1391f91b644f https://stand.fm/episodes/676cd56a31ef1391f91b644f Thu, 26 Dec 2024 04:03:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:31:55 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/676af39e8da6480cfd3b1108 https://stand.fm/episodes/676af39e8da6480cfd3b1108 Wed, 25 Dec 2024 22:00:42 GMT 💎【12月26日】26日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ26日目です それでは少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは I have a friend who lives in Canada” 私はカナダに住んでいる友達がいます ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:10 100Days 🗽 Day- 26 https://stand.fm/episodes/676bbe12058df6b705b112ae https://stand.fm/episodes/676bbe12058df6b705b112ae Wed, 25 Dec 2024 16:11:01 GMT ✨必要な人だけが出会う✨ さなえクラス【真実の美のコーナー】 このコーナーに出会ったのは あなたと出会う必要があったから💝 レターやDMは24時間受付可能です。 思いついた時がタイミングですのでぜひお気軽にくださいね❣️ #さなえクラス #真実の美 #クイーンズウォーキング #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:09:18 🌺さなえクラス🌺真実の美「明日やろーはバカやろー」 https://stand.fm/episodes/676b8c8caef8d08198e97d3b https://stand.fm/episodes/676b8c8caef8d08198e97d3b Wed, 25 Dec 2024 04:41:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:08:18 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ 我が家の伝統行事 https://stand.fm/episodes/676aea8daef8d08198e973b9 https://stand.fm/episodes/676aea8daef8d08198e973b9 Tue, 24 Dec 2024 22:00:43 GMT 💎【12月25日】25日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 「クリスマスまでもうすぐですね。ここから25日まではクリスマスによく使うフレーズを紹介します。早速皆さん使ってみてくださいね！」 今日のフレーズは “What do you want to eat for Christmas dinner?” 「クリスマスディナーで何を食べたい？」 "What do you want to eat for Christmas dinner?"
→ シンプルに「クリスマスディナーで何を食べたい？」と尋ねる丁寧で一般的な表現。 "What do you want to dig into for Christmas dinner?"
→ 「クリスマスディナーで何をガツガツ食べたい？」というような、少しラフでワクワクした感じを伝える表現。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:47 100Days 🗽 Day- 25 https://stand.fm/episodes/676a38ff8edcce5d786f8eca https://stand.fm/episodes/676a38ff8edcce5d786f8eca Tue, 24 Dec 2024 04:31:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:32 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ 楽しすぎた２日間 https://stand.fm/episodes/67684ca5b4ec64e13fef1e4d https://stand.fm/episodes/67684ca5b4ec64e13fef1e4d Mon, 23 Dec 2024 22:00:38 GMT 💎【12月24日】24日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 「クリスマスまでもうすぐですね。ここから25日まではクリスマスによく使うフレーズを紹介します。早速皆さん使ってみてくださいね！」 今日のフレーズは ""Have you written your letter to Santa?" (サンタさんに手紙書いた？） もうひとつ言ってみましょう "Do you think Santa will really come?" (サンタさん本当に来るとおもう？） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:22 100Days 🗽 Day- 24 https://stand.fm/episodes/67693d0bc0ddbf7e9515be4b https://stand.fm/episodes/67693d0bc0ddbf7e9515be4b Mon, 23 Dec 2024 10:36:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:07:01 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6768eb6cc0ddbf7e9515b890 https://stand.fm/episodes/6768eb6cc0ddbf7e9515b890 Mon, 23 Dec 2024 04:49:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:27 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67684612b4ec64e13fef1dfd https://stand.fm/episodes/67684612b4ec64e13fef1dfd Sun, 22 Dec 2024 22:00:36 GMT 💎【12月23日】23日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 「クリスマスまでもうすぐですね。ここから25日まではクリスマスによく使うフレーズを紹介します。早速皆さん使ってみてくださいね！」 今日のフレーズは "What do you want for Christmas?"
（クリスマスに何が欲しい？） "Christmas is just around the corner! “ (クリスマスまでもうすぐですね） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:59 100Days 🗽 Day- 23 https://stand.fm/episodes/6766f6515b4f54dba052df31 https://stand.fm/episodes/6766f6515b4f54dba052df31 Sat, 21 Dec 2024 22:00:35 GMT 💎【12月22日】22日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 100日チャレンジ22日目です 今日から少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは "This is the bus which goes to the museum" （これは博物館行きのバスです） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:09:30 100Days 🗽 Day- 22 https://stand.fm/episodes/6766fd0672f9a195e41301d3 https://stand.fm/episodes/6766fd0672f9a195e41301d3 Sat, 21 Dec 2024 17:38:52 GMT 深夜にコソコソはじまる美のお勉強会 定期になるか不定期になるかわかりませんが(笑) 美の知識を少しだけ配信していこうかなと思いました❣️ □︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎□︎
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#健康
#美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:08:25 🌺さなえクラス🌺深夜の美学 https://stand.fm/episodes/676558f4f76c0f9c78262d19 https://stand.fm/episodes/676558f4f76c0f9c78262d19 Fri, 20 Dec 2024 22:00:34 GMT 💎【12月21日】21日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 私は少し風邪をひいてしまいましたが皆さんはいかがですか？ 100日チャレンジ21日目です 今日から少し長い文章に挑戦してみようと思います 今日のフレーズは "We saw a big dog that has long hair in the Park" （私は公園で長い毛の犬を見ました） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:48 100Days 🗽 Day- 21 https://stand.fm/episodes/6764ee1dbe9ed1bfe000f5dd https://stand.fm/episodes/6764ee1dbe9ed1bfe000f5dd Fri, 20 Dec 2024 04:10:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:37:19 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6762d028bea497399d0ea376 https://stand.fm/episodes/6762d028bea497399d0ea376 Thu, 19 Dec 2024 22:00:29 GMT 💎【12月20日】20日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 100日チャレンジ20日目です 今日の夜は金曜ロードショーで「ホームアローン」が放送です。クリスマスにはとても人気の映画ですね！ それでは今日はこの映画からこのフレーズです "I’m not afraid anymore" （何も怖くなんてないよ） とても簡単ですね！それではもう一ついきましょう。 “Merry Christmas to all, and to all a good night” 「すべての人にメリークリスマス、そして皆さんに素敵な夜を！」 そして今日は２０回目になりますので 今までのおさらいをしたいと思います。 DAY 1 1 “ speak of the devil” 　　　　　（噂をすれば影） DAY 12 “beat around the bush. ” 　　　　　（遠回しに言う） DAY 13 “ I’m gonna be the king of the pirates ” 　　　　　（海賊王に俺はなる） DAY 14 " hit the road" 　　　　　（出発する） DAY 15 “over the moon about something” 　　　　　（大喜びする） DAY 16 "break the ice" 　　　　　（場を和らげる） DAY 17 “ bend over backwards” 　　　　　　（一生懸命頑張る） DAY 18 “a change of heart” 　　　　　　（気が変わる） DAY 19 　"as a rule of thumb" 　　　　　　（経験から言うと） DAY 20 "I’m not afraid anymore" 　（何も怖くなんてないよ） 　　　　　“Merry Christmas to all, and to all a good night” 「すべての人にメリークリスマス、そして皆さんに素敵な夜を！」 皆さんいかがでしたか？ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:47 100Days 🗽 Day- 20 https://stand.fm/episodes/6763a436bea497399d0eb05d https://stand.fm/episodes/6763a436bea497399d0eb05d Thu, 19 Dec 2024 04:43:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:10:26 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ 全ては土台 https://stand.fm/episodes/6762c789bea497399d0ea2ce https://stand.fm/episodes/6762c789bea497399d0ea2ce Wed, 18 Dec 2024 22:00:25 GMT 💎【12月19日】19日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 100日チャレンジ19日目です 今日のフレーズは "As a rule of thumb” 【例】 "As a rule of thumb, I don’t skip breakfast." （基本的に朝ごはんは抜かないんだ。） "As a rule of thumb" は「経験から言うと」「一般的な目安として」という意味で、日常生活の習慣やアドバイスを伝えるときに自然に使える表現です！😊 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:36 100Days 🗽 Day- 19 https://stand.fm/episodes/67625068effe470ef1b29148 https://stand.fm/episodes/67625068effe470ef1b29148 Wed, 18 Dec 2024 04:33:20 GMT 🎙️平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 美の総合スクール 【QUEENS WALKING】 💍ウォーキングレッスン 💍美ボディ 💍姿勢 💍美学 💍スタジオレッスン 💍オンラインレッスン 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:02 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ 教わる姿勢 https://stand.fm/episodes/67618f7a332a5e991a509423 https://stand.fm/episodes/67618f7a332a5e991a509423 Tue, 17 Dec 2024 22:00:28 GMT 💎【12月18日】18日目 皆さんおはようございます メリークリスマス🎄 松田さなえです 100日チャレンジ18日目です 今日のフレーズは a change of heart 【例】 "She had a change of heart and decided to join us."
（彼女は気が変わって、私たちに加わることにした。） "A change of heart" は、考えや気持ちが途中で変わるシチュエーションで使える便利な表現です。カジュアルな日常会話でもよく使われます！😊 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:40 💎【12月18日】18日目 https://stand.fm/episodes/6760fd3aafba339e094e860b https://stand.fm/episodes/6760fd3aafba339e094e860b Tue, 17 Dec 2024 04:26:10 GMT 🎙️平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 美の総合スクール 【QUEENS WALKING】 💍ウォーキングレッスン 💍美ボディ 💍姿勢 💍美学 💍スタジオレッスン 💍オンラインレッスン 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:05 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ルッキズム https://stand.fm/episodes/675ff78bbb4e64b902e7daad https://stand.fm/episodes/675ff78bbb4e64b902e7daad Mon, 16 Dec 2024 22:00:34 GMT 💎【12月17日】17日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ17日目です 今日のフレーズは bend over backwards 【例】 "I bent over backwards to help her."
（彼女を助けるために一生懸命頑張った。） "Bend over backwards" は、他者のために一生懸命頑張ったり、無理をして努力したりするシチュエーションで使われます。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:35 💎【12月17日】17日目 https://stand.fm/episodes/675fa7065313e3b1df7c589e https://stand.fm/episodes/675fa7065313e3b1df7c589e Mon, 16 Dec 2024 04:06:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:34:45 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/675d446441e01e4e98dcbd2a https://stand.fm/episodes/675d446441e01e4e98dcbd2a Sun, 15 Dec 2024 22:01:00 GMT 💎【12月16日】16日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ15日目です 今日のフレーズは “ break the ice” 【例】 "I told a joke to break the ice at the party." （パーティーで雰囲気を和らげるために冗談を言った。） "Break the ice" は、特に初対面の人や緊張感のある状況で、場を和らげたり関係を築いたりする際に使う便利なフレーズです。 😊 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:33 100Days 🗽 Day- 16 https://stand.fm/episodes/675bd1a807037cba4bd4d875 https://stand.fm/episodes/675bd1a807037cba4bd4d875 Sat, 14 Dec 2024 23:22:35 GMT 💎【12月15日】15日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ15日目です 今日のフレーズは “ over the moon about something” (大喜びする) 【例】 "He was over the moon about going to the Hiyochan’s concert last week”
（先週のひよちゃんのコンサートに行けて彼はとても喜んでいた。） "Over the moon about something" は、特に嬉しさや感謝の気持ちを強調したいときに使われるカジュアルで心温まる表現です。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:37 100Days 🗽 Day- 15 https://stand.fm/episodes/675bce2b4666a2adbb7e6eed https://stand.fm/episodes/675bce2b4666a2adbb7e6eed Fri, 13 Dec 2024 22:00:23 GMT 💎【12月14日】14日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ14日目です 今日のフレーズは “ “ hit the road”.” （出発する） 【例】 "It’s getting late. I better hit the road." （遅くなってきたから、そろそろ帰るね。） "Hit the road" はカジュアルな表現で、旅行や日常生活のシーンでよく使われます。軽いトーンで使えるので、ぜひ試してみてください！ 😊 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:27 100Days 🗽 Day- 14 https://stand.fm/episodes/675bbfc4fa52fcc61431a1f0 https://stand.fm/episodes/675bbfc4fa52fcc61431a1f0 Fri, 13 Dec 2024 05:02:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:29:54 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/675a6ae4aff044e68a41d601 https://stand.fm/episodes/675a6ae4aff044e68a41d601 Thu, 12 Dec 2024 22:00:35 GMT 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ13日目ですが今日は夜22:30からナビさんとワンピースを語るコラボライブがあるのでこのフレーズにしました。 ワンピースと言えばこれですね！ “ I’m gonna be the king of the pirates !” （海賊王に俺はなる） もう一度 “ I’m gonna be the king of the pirates !” （海賊王に俺はなる） 今夜22:30、ナビさんの枠にぜひ集まってくださいね。 お待ちしてます。 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ 🏴‍☠️アニメワンピース を語ろう🏴‍☠️ ワンピース 好き集まれ‼️ 【宴】 12月13日(金) 22:30〜 ➡️オープンしたらすぐに来てください🍻 【進行】 🏴‍☠️スタエフ海賊団 　🍖船長 ヨロン・D・ナビー 　🐍海賊女帝 ボア・サナコック 【開催島】 冒険の島🏝️夏島🏝️ヨロンディ諸島 【地図】 　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5a6686f04555115d05d81d 初開催‼️ ナビさん🍖&さなえ⚜️でワンピース の名シーンや名台詞、好きなキャラクターなどワンピース を語り明かそう✨ ⚠️ネタバレ注意のため、現在テレビ放映されているシーンまでのトークとなります‼️ コメントでの参加される方もお気をつけください😎 *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～ #スタエフ海賊団 #ワンピース #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:53 100Days 🗽 Day- 13【告知あり】 https://stand.fm/episodes/675a630321ceb3d51f5f37a2 https://stand.fm/episodes/675a630321ceb3d51f5f37a2 Thu, 12 Dec 2024 04:14:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:42:23 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/675a451e7227aa7ee45e0a88 https://stand.fm/episodes/675a451e7227aa7ee45e0a88 Thu, 12 Dec 2024 02:06:34 GMT 🏴‍☠️アニメワンピース を語ろう🏴‍☠️ ワンピース 好き集まれ‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:05 🏴‍☠️アニメワンピース を語ろう🏴‍☠️ ワンピース 好き集まれ‼️ https://stand.fm/episodes/675815e9d60e1fcf0bd5346f https://stand.fm/episodes/675815e9d60e1fcf0bd5346f Wed, 11 Dec 2024 22:00:38 GMT 💎【12月12日】12日目 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ12日目です 今日のフレーズは “ beat around the bush.” （遠回しに言う） 【例】 "Stop beating around the bush and tell me the truth!" （遠回しに言うのはやめて、本当のことを教えて！） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:42 100Days 🗽 Day- 12 https://stand.fm/episodes/67591a3eee0ed37f461d0d65 https://stand.fm/episodes/67591a3eee0ed37f461d0d65 Wed, 11 Dec 2024 04:52:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:18 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/67580f38e0818eee7af4436b https://stand.fm/episodes/67580f38e0818eee7af4436b Tue, 10 Dec 2024 22:00:55 GMT 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ11日目です 今日のフレーズは “ speak of the devil.” （噂をすれば影） 【例】 "Speak of the devil, he just walked into the room!" （噂をすれば影、ちょうど彼が部屋に入ってきた！） ですがさなえ的スタエフ訳にすると (ご本人登場ー！キターーー!)になるかも💡 または (ちょうど噂してたら彼が入ってきた!)みたいな感じでしょうか🤗 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:36 100Days 🗽 Day- 11 https://stand.fm/episodes/67571aa3ee0ed37f461cebaa https://stand.fm/episodes/67571aa3ee0ed37f461cebaa Mon, 09 Dec 2024 22:00:31 GMT 💎【12月10日】10日目 皆さんこんにちは！ 100日チャレンジ10日目です。 今日のフレーズはこれです ”move heaven and earth” (全力を尽くす) それでは今日は10日目になりましたので ここで今までのおさらいをしたいと思います。 DAY 1 “ a piece of cake.” (余裕だよ、楽勝だぜ！) DAY 2 “ This looks so Instagramable!” (これめっちゃインスタ映えしそう！) DAY 3 “ I will come rain or shine!” (何があっても行くわ！) DAY 4 "I'm so hungry, I could dig into anything." (お腹すいた！なんか食べたい) DAY 5 “pump up that energy” “pump it up” (情熱を湧きあがらせろ)(がんばれ！) DAY 6 "The cold never bothered me any way" (少しも寒くないわ！) DAY 7 “ Onece in a blue moon” (滅多にないこと、ごく稀に) DAY 8 when pigs fly. (絶対に有り得ない) DAY 9 　keep in touch (連絡を取り合う) DAY 10 move heaven and earth (全力を尽くす) 皆さんいかがでしたか？ 私はDAY 6 の"The cold never bothered me any way”が一番難しかったですが 大好きな映画のテーマソングなので引き続き頑張りたいと思います。 #英語 #100日チャレンジ #動けばかわるひよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:34 📣Review 100Days 🗽 Day- 10 https://stand.fm/episodes/6756763ac4105bed13508225 https://stand.fm/episodes/6756763ac4105bed13508225 Mon, 09 Dec 2024 04:47:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:20 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/675429cd939517a89e127a55 https://stand.fm/episodes/675429cd939517a89e127a55 Sun, 08 Dec 2024 22:00:33 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです すっかり寒くなってきましたね、皆さんお体には気をつけてくださいね！ 100日チャレンジ9日目　 “keep in touch” (連絡を取り合う) これから年末に向かってこんなシーンが増えて忙しくなりますね💦 今日はとてもシンプルな表現でしたね❣️ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:47 100Days 🗽 Day- 9 https://stand.fm/episodes/6751368e21828dd130e61ced https://stand.fm/episodes/6751368e21828dd130e61ced Sat, 07 Dec 2024 22:01:24 GMT 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ8日目です 今日のフレーズは when pigs fly. 「ありえないこと」です。 例文 "Sure, I’ll win the lottery when pigs fly." （宝くじに当たるなんて夢のまた夢だね。） "She said she’d apologize, but only when pigs fly." （彼女が謝るなんて絶対にないね。） ジョークや皮肉として使われることが多く フォーマルな場では使わず、カジュアルな会話で使う表現です。 直訳では「豚が空を飛ぶ」 とてもユーモラスな表現で覚えやすいですね‼️ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:45 100Days 🗽 Day- 8 https://stand.fm/episodes/6751333c21828dd130e61ca5 https://stand.fm/episodes/6751333c21828dd130e61ca5 Fri, 06 Dec 2024 22:00:41 GMT 皆さんおはようございます 松田さなえです 100日チャレンジ7日目です 今日のフレーズは “Onece in a blue moon ” 「滅多にないこと」です 例) "I only go to the gym once in a blue moon." （私はジムには滅多に行かない。） "That team winning the championship is a once in a blue moon event." （あのチームが優勝するなんて滅多にないことだ。） "I saw him smile once in a blue moon." （彼が笑うのを見たのは滅多にないことだ。） "I clean my room once in a blue moon." （私が部屋を掃除するなんて滅多にないよ。） ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:35 100Days 🗽 Day- 7 https://stand.fm/episodes/67527e81de41febb4802b15d https://stand.fm/episodes/67527e81de41febb4802b15d Fri, 06 Dec 2024 04:34:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:54 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6751305f21828dd130e61c6e https://stand.fm/episodes/6751305f21828dd130e61c6e Thu, 05 Dec 2024 22:00:39 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです 今日は金曜ロードショーでアナと雪の女王があります。素晴らしい映画ですね！それでは今日はこの映画の主題歌からピックアップしたこのフレーズです 寒さなんて全く気にならないわ！ (すこ〜しも寒くないわ！) thの連続もありこりゃ、なかなか難しいフレーズですが世界中であらゆる世代にも有名なこの曲‼️ 英語でもサラッと言えるように抑えておきたいですね✨ 私ももう少しこのフレーズは練習しようと思います‼️ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:46 100Days 🗽 Day- 6 https://stand.fm/episodes/67512b8ade41febb480298f6 https://stand.fm/episodes/67512b8ade41febb480298f6 Thu, 05 Dec 2024 04:27:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:45 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/674eaef434c02a591ca71308 https://stand.fm/episodes/674eaef434c02a591ca71308 Wed, 04 Dec 2024 22:00:39 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです 100日チャレンジ5日目です。 今日は２つのフレーズを学んでいこうと思います まずひとつ目 “pump up that energy”
（情熱を湧き上がらせろ） 二つ目 “pump it up” (がんばろー！） 今日の二つの英語はなんだか松岡修造さんをイメージしたくなりますよね‼️ 両手をグーにしてちょっと前のめりのガッツポーズで言うと上手く言えそうな気がします‼️ すぐに使えてとても覚えやす表現ですね✨ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:52 100Days 🗽 Day- ５ https://stand.fm/episodes/674fdb6dbb4cd2becad43c74 https://stand.fm/episodes/674fdb6dbb4cd2becad43c74 Wed, 04 Dec 2024 04:33:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:04 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/674ea59c5c9ba3d96740e03b https://stand.fm/episodes/674ea59c5c9ba3d96740e03b Tue, 03 Dec 2024 22:00:39 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです 100日チャレンジ4日目の今日は私もよく使う言葉です😋 “ I'm so hungry, I could dig into anything.” eat をずっと使っていて皆さんにも馴染みがあるかもしれませんが、一般的に「食べる」という広い意味を持つ表現 のeatに対してdig intoは「勢いよく」「楽しみにして」「ワクワクしながら」食べるという感覚なので食いしん坊で食べるのが大好きな私にはdig intoの方が合ってるかもしれません🍴😋 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:44 100Days 🗽 Day- 4 https://stand.fm/episodes/674e8f1f913ae23571441d0b https://stand.fm/episodes/674e8f1f913ae23571441d0b Tue, 03 Dec 2024 04:55:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:22:52 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/674c2383f6f2b313249f8e20 https://stand.fm/episodes/674c2383f6f2b313249f8e20 Mon, 02 Dec 2024 22:00:58 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです 100日チャレンジで1日一個英語のフレーズを覚えていこうと思います！ 本日3回目の今日は “I will come rain or shine!" 「どんなことがあっても行くわ！」 楽しいイベントが多いこの季節、ワクワクしながらこんなフレーズを使えるといいですね✨ ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ #英語 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:38 100Days 🗽 Day- 3 https://stand.fm/episodes/674d37d72a6e66c5a75db982 https://stand.fm/episodes/674d37d72a6e66c5a75db982 Mon, 02 Dec 2024 04:31:00 GMT 🎙️平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:43 まつださなえ⚜️タイヤ交換と子供の成長⚜️ https://stand.fm/episodes/674c1fe1f6f2b313249f8de8 https://stand.fm/episodes/674c1fe1f6f2b313249f8de8 Sun, 01 Dec 2024 22:00:43 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです 12月に入りましたね☃️いかがお過ごしでしょうか？ 100日チャレンジ本日2回目の今日は “This looks so Instagramable! ” 「これ、めっちゃインスタ映えしそう！」という意味です‼️ すぐにでも使いたくなるフレーズですね💕 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 🗽英語監修「さおりん英会話」 　　　⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/5f5043ac6a9e5b17f7e253cb #100日チャレンジ #英語 #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:40 100Days 🗽 Day- 2 https://stand.fm/episodes/674b0d6103c309bd7a396394 https://stand.fm/episodes/674b0d6103c309bd7a396394 Sat, 30 Nov 2024 21:57:24 GMT 【100日チャレンジ】 皆さんこんにちは❗️ 松田さなえです 私は海外で生活したい夢があるため 今日から100日チャレンジで1日一個英語のフレーズを覚えていこうと思います！ 本日一回目の今日は “ a piece of cake.” 「楽勝だよ！」とか、「余裕だよ」という意味ですが さなえ的には「朝飯前だぜ！」って感じです😏 ご清聴ありがとうございます✨️ 今日も笑顔で素敵な一日をお過ごしください💕 #100日チャレンジ #動けば変わるひよ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:43 100Days 🗽 Day-1 https://stand.fm/episodes/67494a9c111bc3672f12c08b https://stand.fm/episodes/67494a9c111bc3672f12c08b Fri, 29 Nov 2024 05:02:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:06 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6747f31c9c4fcf0b78fad216 https://stand.fm/episodes/6747f31c9c4fcf0b78fad216 Thu, 28 Nov 2024 04:36:28 GMT 🎙️平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:04:50 まつださなえ⚜️悲観していた過去⚜️ https://stand.fm/episodes/6746a3d6baff21dce559e1d5 https://stand.fm/episodes/6746a3d6baff21dce559e1d5 Wed, 27 Nov 2024 04:46:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:13:11 まつださなえ⚜️なんのために綺麗になるのか⚜️ https://stand.fm/episodes/67455611b5c2bf597665c560 https://stand.fm/episodes/67455611b5c2bf597665c560 Tue, 26 Nov 2024 05:01:54 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:30:16 まつださなえ⚜️カレーうどんを食べよう⚜️ https://stand.fm/episodes/6743fe1f9d289848d36fc926 https://stand.fm/episodes/6743fe1f9d289848d36fc926 Mon, 25 Nov 2024 04:34:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:04 まつださなえ⚜️週末報告⚜️ https://stand.fm/episodes/67400981ee70689adf3ddab8 https://stand.fm/episodes/67400981ee70689adf3ddab8 Fri, 22 Nov 2024 04:33:47 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:26 まつださなえ⚜️占いのタイミング⚜️ https://stand.fm/episodes/673eb7de3c03ef934ea510d4 https://stand.fm/episodes/673eb7de3c03ef934ea510d4 Thu, 21 Nov 2024 04:33:13 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:19 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/673dd4509b2ca8ae68fd6813 https://stand.fm/episodes/673dd4509b2ca8ae68fd6813 Wed, 20 Nov 2024 12:22:32 GMT 11月20日、お誕生日感謝Liveお越し頂きありがとうございました❣️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:22:06 まつださなえ⚜️お誕生日感謝Live⚜️ https://stand.fm/episodes/673d65f0c624dc9e6529c809 https://stand.fm/episodes/673d65f0c624dc9e6529c809 Wed, 20 Nov 2024 04:31:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:04 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/673c1b28d5910db678448fe8 https://stand.fm/episodes/673c1b28d5910db678448fe8 Tue, 19 Nov 2024 05:00:17 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:27:26 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/673ac304ba5acae04fbe0d49 https://stand.fm/episodes/673ac304ba5acae04fbe0d49 Mon, 18 Nov 2024 04:31:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:07 まつださなえ⚜️美の総合スクール⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6736d27b500aa87c210217fd https://stand.fm/episodes/6736d27b500aa87c210217fd Fri, 15 Nov 2024 04:48:49 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:18 ⚜️まつ毛美容液の検証⚜️ https://stand.fm/episodes/673581a57eabf0a4cb94cd0f https://stand.fm/episodes/673581a57eabf0a4cb94cd0f Thu, 14 Nov 2024 04:51:54 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:38 ⚜️男の子のお部屋事情⚜️ https://stand.fm/episodes/67342d50b748ff35d9c146aa https://stand.fm/episodes/67342d50b748ff35d9c146aa Wed, 13 Nov 2024 04:39:26 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ダイエット #歩き方 #ウォーキングレッスン #オンラインレッスン #流行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:28 ⚜️流行ファッション/アイテム編⚜️ https://stand.fm/episodes/6732d8569e03cb1bb02db054 https://stand.fm/episodes/6732d8569e03cb1bb02db054 Tue, 12 Nov 2024 04:25:25 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 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https://stand.fm/episodes/672d91a72890564183f56555 https://stand.fm/episodes/672d91a72890564183f56555 Fri, 08 Nov 2024 04:21:45 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:02 ⚜️配信者1人で喋ってリスナーさん置いてってます⚜️ https://stand.fm/episodes/672c422f2890564183f54ec2 https://stand.fm/episodes/672c422f2890564183f54ec2 Thu, 07 Nov 2024 04:30:24 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:57:57 ⚜️ホワイトイルミネーション⚜️ https://stand.fm/episodes/672af6e5c741236a191bbe6e https://stand.fm/episodes/672af6e5c741236a191bbe6e Wed, 06 Nov 2024 04:57:08 GMT 椅子の音が凄くうるさくてすみません💦 インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:24:28 ⚜️嘘と社交辞令⚜️ https://stand.fm/episodes/6729a52f1bc0c1c6f1d15966 https://stand.fm/episodes/6729a52f1bc0c1c6f1d15966 Tue, 05 Nov 2024 04:56:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:24:04 ⚜️可動域⚜️ https://stand.fm/episodes/672859941bc0c1c6f1d1439c https://stand.fm/episodes/672859941bc0c1c6f1d1439c Mon, 04 Nov 2024 05:20:47 GMT 緑のカエル🐸さんの個展に遊びにきました✨ インスタライブと同時配信で実況生中継しました‼️ #和紙アート #まつださなえ #平日毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:38:55 ⚜️カエルさん個展ライブ⚜️ https://stand.fm/episodes/6726035240fff08a857a4b54 https://stand.fm/episodes/6726035240fff08a857a4b54 Sat, 02 Nov 2024 10:47:51 GMT 深掘りインタビュー🎙️ どんなお話しになるのでしょう✨ 皆さんぜひ遊びに来てくださいね‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:46 本日21時亮丸さんとコラボライブ https://stand.fm/episodes/6724e719b31c5c8bdb0a2f15 https://stand.fm/episodes/6724e719b31c5c8bdb0a2f15 Fri, 01 Nov 2024 14:36:41 GMT お越し頂いた皆様、 本当にありがとうございました‼️ 夢と感動に超絶沼った素敵すぎるライブになりました。 #夢 #感動 #日吉真澄 #松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 02:35:11 ⚜️さなえ&ひよちゃんコラボライブ⚜️ https://stand.fm/episodes/67245d6ce89b0a8530cacd24 https://stand.fm/episodes/67245d6ce89b0a8530cacd24 Fri, 01 Nov 2024 04:48:27 GMT あんぽんたんに笑った😆 インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:17 ⚜️あんぽんたん⚜️ https://stand.fm/episodes/6724306d6b415ce3856b9754 https://stand.fm/episodes/6724306d6b415ce3856b9754 Fri, 01 Nov 2024 01:35:57 GMT 【告知】 🫠ぬまるトークライブ🫠 💎喪失がくれたもの💎 「スタエフがくれたタカラモノ〜」 【さなえ✖️ひよちゃん】 エモくて沁みる深夜のピアノライブ🎹 ひよちゃん🐣と ⚜️地球を救う美の伝道師⚜️まつださなえ。とのトークライブ‼️ 深く深くぬまる事が大好きな私達の どこまでも深いコラボライブを お楽しみください‼️ ⭐️日時⭐️ 11月1日(金)21:00〜22:00 ▶️さなえ公園 ⇩ ⇩ https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 🐣ひよちゃん🐣 ⇨エモくて沁みる深夜のピアノライブ🎹 毎日24時配信中 ⇨個性豊かで素敵な民が集まり深夜に賑わう 「ひよ村村長」 本日21時は私、まつださなえ。のお部屋での配信になりますが、24時ひよ村へ遊びに行く方は下記をお気をつけください‼️ 【ひよ村のご案内】 ・村長ひよちゃん🐣 ・毎晩漢字1文字即興コーナー ・ひよ村長の飲み物当てクイズ ・ひよ村の前には村の守神まぬをが鎮座 ・村の集会はひよ村の中のさなえ公園🌱 ・村内にはゾウ𓂃𓃰と戯れてる美女がいますが 見守ってあげてください。 ・深夜にギラギラ起きていても「👁️」←この絵文字は禁止されています。 ・悪者😎もいます。見かけた際はお知らせください。 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:43 💎喪失がくれたもの💎 「スタエフがくれたタカラモノ〜」 https://stand.fm/episodes/67230ab1ebd37bf740541c83 https://stand.fm/episodes/67230ab1ebd37bf740541c83 Thu, 31 Oct 2024 04:43:05 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:11:23 ⚜️satoちゃんお誕生日おめでとう⚜️ https://stand.fm/episodes/6721bdff49996721b6a2b7d7 https://stand.fm/episodes/6721bdff49996721b6a2b7d7 Wed, 30 Oct 2024 05:03:46 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 45:22〜『早口言葉』 ↑ #あば2410 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:25:53 ⚜️さなえ公園⚜️ https://stand.fm/episodes/67206bdaac68c39e8153ba38 https://stand.fm/episodes/67206bdaac68c39e8153ba38 Tue, 29 Oct 2024 05:01:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:29:07 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/671b2652d5ff4035cb442c5f https://stand.fm/episodes/671b2652d5ff4035cb442c5f Fri, 25 Oct 2024 05:03:03 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:43 ⚜️テーマ募集します⚜️ https://stand.fm/episodes/6719cc8a6dee5509750b998f https://stand.fm/episodes/6719cc8a6dee5509750b998f Thu, 24 Oct 2024 04:27:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:52 ⚜️冬ダイエット⚜️ https://stand.fm/episodes/671880644e5e268b74c4af17 https://stand.fm/episodes/671880644e5e268b74c4af17 Wed, 23 Oct 2024 04:50:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:34 ⚜️男美容の現況⚜️ https://stand.fm/episodes/671728d12298e1a7559c91b6 https://stand.fm/episodes/671728d12298e1a7559c91b6 Tue, 22 Oct 2024 04:24:15 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:01 ⚜️血液型別取扱説明書⚜️ https://stand.fm/episodes/6715d8a56f7551d8cc9b23e2 https://stand.fm/episodes/6715d8a56f7551d8cc9b23e2 Mon, 21 Oct 2024 04:30:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:47 ⚜️ものすごくブス⚜️ https://stand.fm/episodes/6712032434a7e12c82296fe8 https://stand.fm/episodes/6712032434a7e12c82296fe8 Fri, 18 Oct 2024 06:42:14 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 【BGM】 Crystal days 日吉真澄作 https://stand.fm/channels/5edf0b0d9c38bc0326ee25f4 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:40:53 ⚜️境界線の認識の違い⚜️ https://stand.fm/episodes/6710b74e266ace4a8a60a9fc https://stand.fm/episodes/6710b74e266ace4a8a60a9fc Thu, 17 Oct 2024 07:06:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:01:16 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/670f429285aa685ef4646c74 https://stand.fm/episodes/670f429285aa685ef4646c74 Wed, 16 Oct 2024 04:35:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:43 ⚜️俯瞰してみる⚜️ https://stand.fm/episodes/670def0f2a9a1d395209a1c4 https://stand.fm/episodes/670def0f2a9a1d395209a1c4 Tue, 15 Oct 2024 04:27:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:56:17 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/6708a82486f32341de8d7c7c https://stand.fm/episodes/6708a82486f32341de8d7c7c Fri, 11 Oct 2024 04:23:30 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:11 ⚜️大人になる事が楽しみ⚜️ https://stand.fm/episodes/67075bc28c520182be3b8643 https://stand.fm/episodes/67075bc28c520182be3b8643 Thu, 10 Oct 2024 04:45:49 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:12:38 ⚜️永遠の彼氏⚜️ https://stand.fm/episodes/6706081826db7bf4ccbcf01d https://stand.fm/episodes/6706081826db7bf4ccbcf01d Wed, 09 Oct 2024 04:36:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:04:16 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/6704b179fdd32de51ecde634 https://stand.fm/episodes/6704b179fdd32de51ecde634 Tue, 08 Oct 2024 04:14:15 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:43:15 ⚜️あの素材の名前は？⚜️ https://stand.fm/episodes/670362b0902ad17b24af1753 https://stand.fm/episodes/670362b0902ad17b24af1753 Mon, 07 Oct 2024 04:25:52 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:50 ⚜️仕事と遊び⚜️ https://stand.fm/episodes/66ff6f7074188d1cf56b6eed https://stand.fm/episodes/66ff6f7074188d1cf56b6eed Fri, 04 Oct 2024 04:31:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:09 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66fe1b5c324c729938c26908 https://stand.fm/episodes/66fe1b5c324c729938c26908 Thu, 03 Oct 2024 04:20:10 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:51:11 ⚜️ちょっとオシャレ⚜️ https://stand.fm/episodes/66fcd0a32aca44e93a255236 https://stand.fm/episodes/66fcd0a32aca44e93a255236 Wed, 02 Oct 2024 04:49:33 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:41 ⚜️相手の大切なものを⚜️ https://stand.fm/episodes/66fb74471f347ad179181012 https://stand.fm/episodes/66fb74471f347ad179181012 Tue, 01 Oct 2024 04:02:37 GMT 平日毎日ライブ配信中🎙️ インスタライブ 12:15〜12:30 stand.fm ライブ 12:30〜13:00 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #ハイヒール #歩き方 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:28:22 ⚜️ひとあんしん⚜️ https://stand.fm/episodes/66fa5e900063ae49b95ef1ff https://stand.fm/episodes/66fa5e900063ae49b95ef1ff Mon, 30 Sep 2024 08:17:25 GMT 早口言葉チャレンジ挑戦しました！ #炙りカルビ #くるあば2409 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:11 『早口言葉チャレンジ』 https://stand.fm/episodes/66fa29fc83f92c831c72b9a4 https://stand.fm/episodes/66fa29fc83f92c831c72b9a4 Mon, 30 Sep 2024 04:33:58 GMT インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #美と健康 #綺麗になりたい人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:11:39 ⚜️感動した一言⚜️ https://stand.fm/episodes/66f6380b9657ca8440d5fa7c https://stand.fm/episodes/66f6380b9657ca8440d5fa7c Fri, 27 Sep 2024 04:44:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:04:42 ⚜️ハイヒールの種類と選び方⚜️ https://stand.fm/episodes/66f4dd9e46234f97e7f2ebe5 https://stand.fm/episodes/66f4dd9e46234f97e7f2ebe5 Thu, 26 Sep 2024 04:06:14 GMT 【インスタライブ】 ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30〜13:00 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.26 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #美と健康 #綺麗な人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 #ウォーキングレッスン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:34:19 ⚜️ドレスコード⚜️ https://stand.fm/episodes/66f3956f625f5db1c41c1414 https://stand.fm/episodes/66f3956f625f5db1c41c1414 Wed, 25 Sep 2024 04:46:25 GMT 本日はダイヤ💎さんとコラボライブ🎙️ 「笑顔で輝き続ける美しさ」 を、テーマにお話し致しました。 いくつになってもワクワクしていたい‼️ 輝き続けていたい‼️ そんな素敵なダイヤ💎さんのお話をぜひ聴いてくださいね✨ インスタライブ配信中🎙️ 平日毎日12:15〜12:30 Stand.fm 配信前、インスタライブしながら準備しています👀 平日毎日12:30〜13:00 スタエフライブ ぜひ遊びに来てくださいね🙃 まつださなえ。インスタグラム 　　　　⇩ ⇩ https://www.instagram.com/matsudasanae?igsh=MWE4bG95b2VxMmk1OA%3D%3D&utm_source=qr #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #美と健康 #コンテスト講師 #モデル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:11 ⚜️ダイヤ💎さんとコラボ⚜️ https://stand.fm/episodes/66f36eb5b2046b0461e25fb4 https://stand.fm/episodes/66f36eb5b2046b0461e25fb4 Wed, 25 Sep 2024 02:00:30 GMT 【本日コラボライブ‼️】 急ですが、本日12:30〜の配信はダイヤ💎さんをお迎えしてコラボライブ✨ 年齢を重ねてもハツラツと美しくあるためのマインドをお伺いしたいと思います✨ 人生100年時代、キラキラ輝いていたい全ての人に送る素敵なライブになりますのでぜひ皆さん遊びに来てくださいね❗️ 💍stand.fm さなえのお部屋でお待ちしております💍 ダイヤ💎さんのプロフィールはこちら 👇　　　👇 https://stand.fm/channels/6485c580590eb774d108702e #美と健康 #綺麗な人と繋がりたい #年齢なんて関係ない #人生100年時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:16 💎笑顔で輝き続ける美しさ💎 https://stand.fm/episodes/66f242b9c1a7b37841dd7aa9 https://stand.fm/episodes/66f242b9c1a7b37841dd7aa9 Tue, 24 Sep 2024 04:41:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:09:16 ⚜️得したくらいに思う⚜️ https://stand.fm/episodes/66ecfee0ca48dfbb6341a957 https://stand.fm/episodes/66ecfee0ca48dfbb6341a957 Fri, 20 Sep 2024 04:50:53 GMT ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30〜13:00 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.20 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #歩き方 #ウォーキング #笑顔 #綺麗になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:58 ⚜️インスタ＆スタエフ同時配信⚜️ https://stand.fm/episodes/66ebad96e82aa9a9650289bc https://stand.fm/episodes/66ebad96e82aa9a9650289bc Thu, 19 Sep 2024 04:51:37 GMT ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30〜13:00 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.19 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #歩き方 #ウォーキング #笑顔 #綺麗になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:15 ⚜️美しくあるため泥臭い努力⚜️ https://stand.fm/episodes/66ea5ad640f5717f8f94b160 https://stand.fm/episodes/66ea5ad640f5717f8f94b160 Wed, 18 Sep 2024 04:46:25 GMT 【インスタライブ】 ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30~13:00 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.18 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #歩き方 #ウォーキング #笑顔 #綺麗になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:14:26 ⚜️危険！おばあちゃんメイク⚜️ https://stand.fm/episodes/66e908cdae50a3a84f1e328f https://stand.fm/episodes/66e908cdae50a3a84f1e328f Tue, 17 Sep 2024 04:44:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:12:57 ⚜️心をこめる⚜️ https://stand.fm/episodes/66e3c4a5a3079480eb0b9ade https://stand.fm/episodes/66e3c4a5a3079480eb0b9ade Fri, 13 Sep 2024 04:51:40 GMT 【インスタライブ】 ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30〜 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.13 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #歩き方 #ウォーキング #笑顔 #綺麗になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:26 ⚜️まつ毛美容液を買うか否か⚜️ https://stand.fm/episodes/66e26af6e16aa021abe86615 https://stand.fm/episodes/66e26af6e16aa021abe86615 Thu, 12 Sep 2024 04:16:15 GMT 【インスタライブ】 ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30〜 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.12 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS 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https://stand.fm/episodes/66d9383c6cbb0b7f416453d5 Thu, 05 Sep 2024 04:49:41 GMT 【インスタライブ】 ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 2024.9.5 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #ウォーキング講師 #モデル #綺麗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:50 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66d7ead19f4d636494ee2a7d https://stand.fm/episodes/66d7ead19f4d636494ee2a7d Wed, 04 Sep 2024 05:07:24 GMT ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30〜13:00 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.4 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 　　⇩ ⇩ @queens_walking #松田さなえ #姿勢 #ウォーキング #美 #綺麗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:34:22 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66d69bbdec4d131f8a89c733 https://stand.fm/episodes/66d69bbdec4d131f8a89c733 Tue, 03 Sep 2024 05:18:04 GMT ご視聴ありがとうございます✌️ 平日毎日お昼12:15~12:30 インスタLIVE配信🎤 平日毎日お昼12:30~13:00 スタエフLIVE配信🎤 2024.9.3 🌷札幌ウォーキングスクール 【QUEENS WALKING】 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https://stand.fm/episodes/66ac63481718297624c1f9b1 Fri, 02 Aug 2024 04:41:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:09:21 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66ab0c5f2a55e6a5e75afbd5 https://stand.fm/episodes/66ab0c5f2a55e6a5e75afbd5 Thu, 01 Aug 2024 04:18:03 GMT #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #美と健康 #コンテスト講師 #モデル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:39 8月1日(木)まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66a9b364b6104b8da22950f8 https://stand.fm/episodes/66a9b364b6104b8da22950f8 Wed, 31 Jul 2024 03:45:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:15:53 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66a86b309e1a5b18620b4901 https://stand.fm/episodes/66a86b309e1a5b18620b4901 Tue, 30 Jul 2024 04:26:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:54:34 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66a71b5e9e1a5b18620b3235 https://stand.fm/episodes/66a71b5e9e1a5b18620b3235 Mon, 29 Jul 2024 04:33:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:37:36 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66a32ad5b9263a779b5f9b1b https://stand.fm/episodes/66a32ad5b9263a779b5f9b1b Fri, 26 Jul 2024 04:50:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:17:58 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/66a084e7bc85879e84695d30 https://stand.fm/episodes/66a084e7bc85879e84695d30 Wed, 24 Jul 2024 04:37:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:36 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/669f33a3dfdfa0db4584070e https://stand.fm/episodes/669f33a3dfdfa0db4584070e Tue, 23 Jul 2024 04:38:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:05 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/669ddd1e7116b0e9cbf43dad https://stand.fm/episodes/669ddd1e7116b0e9cbf43dad Mon, 22 Jul 2024 04:17:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:25 ダイエット特別編③ https://stand.fm/episodes/6699f064b4a7480c8247ce2a https://stand.fm/episodes/6699f064b4a7480c8247ce2a Fri, 19 Jul 2024 04:50:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:15:47 ダイエット特別編② https://stand.fm/episodes/66989ea3c6881252ba6f314a https://stand.fm/episodes/66989ea3c6881252ba6f314a Thu, 18 Jul 2024 04:49:54 GMT 雑談⇨ビジネスマナーと人としてのマナー 真実の美⇨ダイエット特別編① #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #美と健康 #コンテスト講師 #モデル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:53 まつださなえ。 ダイエット特別編① https://stand.fm/episodes/6697493bc49fec6bbdc5e5da https://stand.fm/episodes/6697493bc49fec6bbdc5e5da Wed, 17 Jul 2024 04:32:45 GMT 雑談⇨ついに我が家にも新紙幣 真実の美のコーナー⇨強いメンタルの作り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:01 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/6695f851c49fec6bbdc5cf5f https://stand.fm/episodes/6695f851c49fec6bbdc5cf5f Tue, 16 Jul 2024 04:35:05 GMT 雑談⇨なぜ男子は傘を壊す、忘れる！ 真実の美⇨年相応の美しさ #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 #美のコンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:03:53 7月16日(火) https://stand.fm/episodes/6694a4517cc8d303db9f54d5 https://stand.fm/episodes/6694a4517cc8d303db9f54d5 Mon, 15 Jul 2024 04:24:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:17 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/6693565aacd7d1ff79a34f58 https://stand.fm/episodes/6693565aacd7d1ff79a34f58 Sun, 14 Jul 2024 04:39:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:07:56 コンテスト特別編④出場準備。持ち物と他に大切なもの。 https://stand.fm/episodes/669205e8ca85ab0e9de762ea https://stand.fm/episodes/669205e8ca85ab0e9de762ea Sat, 13 Jul 2024 04:44:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:13:10 7月13日(土)コンテスト特別編③ https://stand.fm/episodes/6690b2b62a749c791adf08eb https://stand.fm/episodes/6690b2b62a749c791adf08eb Fri, 12 Jul 2024 04:37:43 GMT 雑談⇒おひとり様 真実の美のコーナー⇒【特別編】②コンテストの中身 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #ミスコン #ミセスコンテスト #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:41 コンテスト特別編②コンテストの中身 https://stand.fm/episodes/668f5e1fe0e6104956e43f2f https://stand.fm/episodes/668f5e1fe0e6104956e43f2f Thu, 11 Jul 2024 04:23:28 GMT 雑談⇒宇宙人を呼ぶ 真実の美のコーナー⇒【特別編】①コンテストとは？ #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 #美のコンサル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:28 コンテスト特別編1日目。コンテストとは？？ https://stand.fm/episodes/668e0ad8f30316eb26da86dc https://stand.fm/episodes/668e0ad8f30316eb26da86dc Wed, 10 Jul 2024 04:16:19 GMT 雑談⇒カブトムシいたよ！ 真実の美のコーナー⇒ゆっくり呼吸の効果 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:09 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/668cb9c18fdeec8b89df792d https://stand.fm/episodes/668cb9c18fdeec8b89df792d Tue, 09 Jul 2024 04:17:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:38 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/668b660c9c9fe38797243090 https://stand.fm/episodes/668b660c9c9fe38797243090 Mon, 08 Jul 2024 04:08:01 GMT 雑談⇒夢ありますか？ 真実の美⇒心技体 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:37:41 7月8日(月)まつださなえ。ライブ https://stand.fm/episodes/668a9ac4e332d62957742278 https://stand.fm/episodes/668a9ac4e332d62957742278 Sun, 07 Jul 2024 13:42:35 GMT 【自分を主役に。価値ある人生の生き方】 七夕の夜。 北海道の織姫さなえ。と長崎の彦星kォタが出会う💫💫 kｫタ王子とさなえ姫の初トークライブ‼️ 私達がプロナルシストと美のカリスマを名乗る理由を今回はあますところなく、 お聞き頂けたのではないでしょうか？？ 生きていく上で必要な考え方。 自分を人生の主役にする生き方。 お聞き頂いた皆様に少しでも何か心に響く事があれば幸いです✨ 本日はありがとうございました😊 この後23時からは ⚙️3.7chコォタ⚙️引き続きお楽しみくださいლ(・∀・ )ლ　 https://stand.fm/channels/6022a0f085b142d0d807b725 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:39:41 ✨織姫と彦星が出会う✨3.7chコォタ&まつださなえ。コラボ https://stand.fm/episodes/66877c7cb37bb34307be4017 https://stand.fm/episodes/66877c7cb37bb34307be4017 Fri, 05 Jul 2024 04:55:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:22:26 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/6686206632464878976e424e https://stand.fm/episodes/6686206632464878976e424e Thu, 04 Jul 2024 04:09:49 GMT 雑談⇒めっぱになった💦 真実の美のコーナ⇒目は口ほどにものを言う #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:38:48 7月4日(水) https://stand.fm/episodes/6684d4315de418ef2d5923d3 https://stand.fm/episodes/6684d4315de418ef2d5923d3 Wed, 03 Jul 2024 04:32:32 GMT 本日は新紙幣発行記念日ということもあり、 特別編として放送させて頂きました💵 お金の価値あれこれ、有料級なお話✨ ぜひお聞きくださいねー‼️ #新紙幣 #お金 #金 #価値 #経済 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:16 💰新紙幣特別編💰ゲスト　とっつー大先生 https://stand.fm/episodes/66837eecdfa2e3597b131da0 https://stand.fm/episodes/66837eecdfa2e3597b131da0 Tue, 02 Jul 2024 04:16:08 GMT 雑談⇨中古販売は素敵なことだよ！ 真実の美のコーナー⇨アキレス腱 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:43:48 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/6682302322b2b6aa041f8eeb https://stand.fm/episodes/6682302322b2b6aa041f8eeb Mon, 01 Jul 2024 04:28:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:55:57 まつださなえ。 ライブ https://stand.fm/episodes/667e3c201f36ab18c4c00729 https://stand.fm/episodes/667e3c201f36ab18c4c00729 Fri, 28 Jun 2024 04:30:01 GMT 雑談⇨野生動物に注意 真実の美のコーナー⇨歩き方 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:03 6月28日(金) https://stand.fm/episodes/667ce6453f21ac0304be8f12 https://stand.fm/episodes/667ce6453f21ac0304be8f12 Thu, 27 Jun 2024 04:11:12 GMT 雑談⇒話の聞き方 真実の美のコーナー⇒壁腕立て #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:40:07 6月27日(木)真実の美のコーナー https://stand.fm/episodes/667a4c918c7e40c8b5a8768f https://stand.fm/episodes/667a4c918c7e40c8b5a8768f Tue, 25 Jun 2024 04:51:15 GMT 雑談⇨漢字が苦手な件 真実の美のコーナー⇨実はそんなに見られていない？！ #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:19:31 まつださなえ。 💐真実の美のコーナー💐 https://stand.fm/episodes/6678fd5a58a4c6372f551c08 https://stand.fm/episodes/6678fd5a58a4c6372f551c08 Mon, 24 Jun 2024 05:01:30 GMT 雑談⇒嘘はバレる 真実の美のコーナー⇒朝の習慣 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #北海道民の会 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:28:57 まつださなえ。⚜️地球を救う美の伝道師⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/6675001a17959e35672ccca0 https://stand.fm/episodes/6675001a17959e35672ccca0 Fri, 21 Jun 2024 04:23:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:51:34 まつださなえ。北海道民の会　入会者募集🐻 https://stand.fm/episodes/6673b06169deb5acd24a6d27 https://stand.fm/episodes/6673b06169deb5acd24a6d27 Thu, 20 Jun 2024 04:31:04 GMT 雑談⇨マックのポテト１ヶ月にとってもいい摂取量 真実の美⇨脇腹ストレッチ #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:59:16 まつださなえ。⚜️地球を救う美の伝道師⚜️ ライブ https://stand.fm/episodes/667260a81c89d9d58da1761b https://stand.fm/episodes/667260a81c89d9d58da1761b Wed, 19 Jun 2024 04:38:37 GMT 北海道民の会　本日発足‼️ 入会希望者大募集‼️ #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 #北海道民の会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:34 ✨北海道民の会　本日発足✨ https://stand.fm/episodes/6671095bfd9495e5f2e49185 https://stand.fm/episodes/6671095bfd9495e5f2e49185 Tue, 18 Jun 2024 04:13:43 GMT 雑談⇨趣味の乗馬 真実の美のコーナー⇨骨盤を治すためには。 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:42:46 6月18日(水) https://stand.fm/episodes/666fbe392d3d94386aed645c https://stand.fm/episodes/666fbe392d3d94386aed645c Mon, 17 Jun 2024 04:41:11 GMT 雑談▶︎盛り上がってるライブ2位ありがとうございます！ 真実の美のコーナー▶︎二の腕プルプル #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:09:59 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/666b8817052b9a1659d641c6 https://stand.fm/episodes/666b8817052b9a1659d641c6 Fri, 14 Jun 2024 00:00:28 GMT #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:52 6月14日(金)お休み致します。 https://stand.fm/episodes/666a9085f68c66f99dd4fadd https://stand.fm/episodes/666a9085f68c66f99dd4fadd Thu, 13 Jun 2024 06:24:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:16:00 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/66693d935c2f14ba1e26db4a https://stand.fm/episodes/66693d935c2f14ba1e26db4a Wed, 12 Jun 2024 06:18:26 GMT 雑談⇨地元のコンビニトーク 真実の美のコーナー⇨超スロウスクワット #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #コンテスト #ドレス #タキシード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:54 6月12日(日) https://stand.fm/episodes/6667d485940537e2f8f25c4c https://stand.fm/episodes/6667d485940537e2f8f25c4c Tue, 11 Jun 2024 04:38:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:56 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/6666885a66d9b56c6e6c833e https://stand.fm/episodes/6666885a66d9b56c6e6c833e Mon, 10 Jun 2024 05:02:02 GMT 雑談⇨忙しかった1週間 真実の美のコーナー⇨50回記念 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:29:26 6月10日(月)真実の美のコーナー50回記念✨ https://stand.fm/episodes/66628c870860ea86403c5d95 https://stand.fm/episodes/66628c870860ea86403c5d95 Fri, 07 Jun 2024 04:30:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:33 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/665fee2dfaf91aa86d6874d2 https://stand.fm/episodes/665fee2dfaf91aa86d6874d2 Wed, 05 Jun 2024 04:49:49 GMT 雑談▶︎最近のホームページ事情 真実の美のコーナー▶︎アバラ収納 #松田さなえ #クイーンズウォーキング #ウォーキングレッスン #ウォーキング講師 #美は地球を救う #真実の美 #コンテスト #ドレス #タキシード #コンテスト講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:18:00 6月5日(水)本日は盛り上がってるライブ2位にランクイン✨ https://stand.fm/episodes/665e9be5343e079574aa0b6f https://stand.fm/episodes/665e9be5343e079574aa0b6f Tue, 04 Jun 2024 04:46:13 GMT 雑談▶︎これを北海道弁で「つっぺ」と言います。 真実の美のコーナー▶︎足首まわし。(ほとんどできなかった😂) #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:12:26 6月4日(火)配信中に鼻血出しました🩸 https://stand.fm/episodes/665d47225d10ea4c95095f69 https://stand.fm/episodes/665d47225d10ea4c95095f69 Mon, 03 Jun 2024 04:32:12 GMT 雑談▶︎レオ様のお目にとまる方法。プロフィール諸々変えました。 真実の美のコーナー▶︎美会のおさらい #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:55 6月3日(月)まつださなえ。のHappy Lunch Time https://stand.fm/episodes/665953e23a7db254aeab2f6c https://stand.fm/episodes/665953e23a7db254aeab2f6c Fri, 31 May 2024 04:37:34 GMT 雑談▶︎植物のお話 真実の美▶︎眼精疲労 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:06 5月31日(金)真実の美 https://stand.fm/episodes/6657ff792e801e1c0332a1e9 https://stand.fm/episodes/6657ff792e801e1c0332a1e9 Thu, 30 May 2024 04:25:09 GMT 雑談▶︎スタエフテレパシー 真実の美のコーナー▶︎ハイヒールの時 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:38 5月30日(日)💐真実の美のコーナー💐 https://stand.fm/episodes/6656b15551eec4697d48ec4f https://stand.fm/episodes/6656b15551eec4697d48ec4f Wed, 29 May 2024 04:39:34 GMT 雑談▶︎お赤飯 真実の美のコーナー▶︎梅雨時期の体調不良 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:07:54 5月29日(水)💐真実の美のコーナー💐梅雨の時期 https://stand.fm/episodes/66569ba1586f2bbf81b5db67 https://stand.fm/episodes/66569ba1586f2bbf81b5db67 Wed, 29 May 2024 03:06:25 GMT 💎第二回美会💎 テーマ決定‼️ 今回は事前にテーマのアンケートを取らせて頂きましたが、 その中でダントツ‼️ 多かったテーマです そのテーマはジャジャーン‼️ 『筋トレやストレッチなど体作り』 でございます やはり健康志向高まっていますね〜 ということでご参加予定の皆様でお話ししたい事や 聞いてみたいことある方はご準備していてくださいね ご参加はまだまだ当日まで受付可能ですので 皆さん奮ってご参加くださいね💕 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💎第二回美会💎
💐全ての人の美を叶える💐
第二回目の美会が決定しましたのでご連絡申し上げます。 【日時】
6月2日（日）20:00〜21:00頃
ZOOM開催　参加費無料 【主催】
元ミスコン日本代表、世界最大規模の70カ国大会出場
ウォーキング講師歴11年
札幌ウォーキングスクール
（株）QUEENS WALKINGs
代表取締役 松田さなえ 主催 💎どうぞお誘い合わせの上お気軽にご参加ください💎
フォーム記入後開催日数日前になりましたら 詳細を記入した文章とZOOMアドレスをお送りいたします。 💎第二回美会ご招待フォーム💎 https://docs.google.com/forms/d/1QvgPlpILE3tvm5sZ_F5i7ntD1R9XBfsRaBuKD_0b1cY/edit ---------------------------------------- #美会 #オンライン #交流会 #コミュニティ #筋トレ #ウォーキングレッスン #ハイヒールレッスン #queenswalkng #松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:37 🌺美会🌺テーマ決定✨6月2日(日)開催 https://stand.fm/episodes/66555c510425bf6e52b7e438 https://stand.fm/episodes/66555c510425bf6e52b7e438 Tue, 28 May 2024 04:24:23 GMT 雑談▶︎メンズ脱毛 真実の美のコーナー▶︎筋肉痛改善 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:12 5月28日(火)💐真実の美のコーナー💐上半身ストレッチ https://stand.fm/episodes/66540ca25575c195a8de4626 https://stand.fm/episodes/66540ca25575c195a8de4626 Mon, 27 May 2024 04:32:14 GMT 雑談▶︎峰不二子 真実の美のコーナー▶︎股関節ストレッチ #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:00:36 5月27日(月)💐真実の美のコーナー💐股関節を柔らかく https://stand.fm/episodes/6651e00d8bb4ecaeddb9c69d https://stand.fm/episodes/6651e00d8bb4ecaeddb9c69d Sat, 25 May 2024 23:00:14 GMT #社会的意義 #ボランティア #奉仕 #震災 #復興 #東北沖地震 #能登半島地震 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:05:15 【ブログ記事・社会的意義】収録 https://stand.fm/episodes/66501d4f5ed029ea87ee2f6f https://stand.fm/episodes/66501d4f5ed029ea87ee2f6f Fri, 24 May 2024 04:54:27 GMT 雑談▶︎私のイニシャル?(੭ ᐕ)੭ 真実の美のコーナー▶︎足首回し #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:22:24 5月24日(金)💐真実の美のコーナー💐 https://stand.fm/episodes/664f38197ca728e2b9092d3b https://stand.fm/episodes/664f38197ca728e2b9092d3b Thu, 23 May 2024 20:24:01 GMT メンバーシップについて。 お詫びと今後は稼働していきます。というご報告です。 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #メンバーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:07 メンバーシップにつきまして。 https://stand.fm/episodes/664f207acaeb73b7fccc7b64 https://stand.fm/episodes/664f207acaeb73b7fccc7b64 Thu, 23 May 2024 12:00:20 GMT いつもイケメンでイケボの私達のアイドル 王子kｫタさん✨ 37ヶ月連続配信おめでとうございます🎉 #王子👑祝🍓37ヶ月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:10 kｫタ王子🤴37ヶ月連続配信おめでとうございます✨ https://stand.fm/episodes/664ec7fbcaeb73b7fccc74b8 https://stand.fm/episodes/664ec7fbcaeb73b7fccc74b8 Thu, 23 May 2024 04:37:56 GMT 雑談▶︎落ち武者＋キューピー＝落ちP?! 真実の美のコーナー▶︎自信 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:58 5月23日(木)💐真実の美💐自信 https://stand.fm/episodes/664d762623a1dd8441661578 https://stand.fm/episodes/664d762623a1dd8441661578 Wed, 22 May 2024 04:36:32 GMT 雑談▶︎絵文字の候補に何故か生姜🫚 真実の美のコーナー▶︎全身ストレッチ #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:05:21 5月22日(水)💐真実の美💐全身ストレッチ https://stand.fm/episodes/664c200aec3454ed63fdc98b https://stand.fm/episodes/664c200aec3454ed63fdc98b Tue, 21 May 2024 04:16:39 GMT 雑談▶︎北海道は寒いぞ？ 真実の美のコーナー▶︎座り方 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:44:44 5月21日(火)💐真実の美のコーナー💐座り方 https://stand.fm/episodes/664ad15ffe7d655ceb18e472 https://stand.fm/episodes/664ad15ffe7d655ceb18e472 Mon, 20 May 2024 04:28:59 GMT 雑談▶︎最近の変なビジネス 真実の美のコーナー▶︎立ち方 #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:57:49 5月20日(日)💐真実の美💐立ち方 https://stand.fm/episodes/6649dce68be5abc7efd9ddad https://stand.fm/episodes/6649dce68be5abc7efd9ddad Sun, 19 May 2024 11:05:26 GMT 💎放送は平日毎日12:30スタート❗️ Happy Lunch Time! #まつださなえ #松田さなえ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #スタエフ #ワンポイントアドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:15 【告知】明日から月曜日❗️平日Liveお昼12:30START✨ https://stand.fm/episodes/6646dd02517f580809c47fa4 https://stand.fm/episodes/6646dd02517f580809c47fa4 Fri, 17 May 2024 04:30:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:19 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/6645bdcf73b56316c7067ae9 https://stand.fm/episodes/6645bdcf73b56316c7067ae9 Thu, 16 May 2024 08:03:41 GMT 第2回美会予約フォーム https://docs.google.com/forms/d/1QvgPlpILE3tvm5sZ_F5i7ntD1R9XBfsRaBuKD_0b1cY/edit #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:49 【告知】明日も12:30〜お待ちしております✨ https://stand.fm/episodes/66458709a088ebd81b7a6ee6 https://stand.fm/episodes/66458709a088ebd81b7a6ee6 Thu, 16 May 2024 04:10:14 GMT 雑談▶︎挨拶 真実の美のコーナー▶︎リンパの流れ(お笑い付) #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:38:46 5月16日(木)💐真実の美💐リンパ https://stand.fm/episodes/66444a6fa3e94c4d0443b067 https://stand.fm/episodes/66444a6fa3e94c4d0443b067 Wed, 15 May 2024 05:39:23 GMT 雑談▶︎札幌諏訪神社 真実の美のコーナー▶︎O脚の直し方 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:38:22 5月15日(金)💐真実の美💐コーナー　O脚の直し方 https://stand.fm/episodes/6642e8005745a184024b326b https://stand.fm/episodes/6642e8005745a184024b326b Tue, 14 May 2024 04:27:16 GMT 雑談▶︎最近早起きしてる 真実の美▶︎日本の美とアイヌ先住権 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:55:24 5月14日(火)💐真実の美💐コーナー 日本の美 https://stand.fm/episodes/664195860369c8512a21a904 https://stand.fm/episodes/664195860369c8512a21a904 Mon, 13 May 2024 04:23:06 GMT 雑談▶︎私の子育て 真実の美コーナー▶︎個性 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #個性 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:51:49 5月18日(月)全力！ https://stand.fm/episodes/663d9fa80b10c4f17feb8a4e https://stand.fm/episodes/663d9fa80b10c4f17feb8a4e Fri, 10 May 2024 04:17:10 GMT 雑談▶︎神経質な私 真実の美のコーナー▶︎二の腕 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:19 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/663c4b582f9d2286777c5f65 https://stand.fm/episodes/663c4b582f9d2286777c5f65 Thu, 09 May 2024 04:05:12 GMT 雑談▶︎地球が怒ってる 真実の美のコーナー▶︎靴の選び方 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:33:35 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/663b47a36598320effff71ba https://stand.fm/episodes/663b47a36598320effff71ba Wed, 08 May 2024 09:36:48 GMT #真実の美 #美会 #美容 #イベント #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:54 🌷第二回美会🌷6月2日(日)参加無料 https://stand.fm/episodes/663afb9fcc296a222752112b https://stand.fm/episodes/663afb9fcc296a222752112b Wed, 08 May 2024 04:12:44 GMT 雑談▶︎組織 真実の美のコーナー▶︎ストレッチ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:41:29 5月8日(水)🌼真実の美🌼*･のコーナー ストレッチ https://stand.fm/episodes/6639e836dde7836564740e88 https://stand.fm/episodes/6639e836dde7836564740e88 Tue, 07 May 2024 08:37:29 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:24 【告知】明日の真実の美のコーナーは実技になります！ https://stand.fm/episodes/6639b1e540807c257d26d2b9 https://stand.fm/episodes/6639b1e540807c257d26d2b9 Tue, 07 May 2024 04:46:20 GMT 雑談▶︎ゴルフ⛳️したいな 真実の美のコーナー▶︎筋肉美 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:13:33 5月7日(火)💐真実の美💐コーナー　筋肉美 https://stand.fm/episodes/663472707813a8f13343d459 https://stand.fm/episodes/663472707813a8f13343d459 Fri, 03 May 2024 05:13:54 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:42:40 ゴールデンウィーク気まぐれLive part1. https://stand.fm/episodes/6633593777c9a8674fefe28a https://stand.fm/episodes/6633593777c9a8674fefe28a Thu, 02 May 2024 09:13:36 GMT #真実の美 #美 #女性 #気まぐれ配信 #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:07 ゴールデンウィークは気まぐれ配信 https://stand.fm/episodes/663318ee5edecdab5e4b43bb https://stand.fm/episodes/663318ee5edecdab5e4b43bb Thu, 02 May 2024 04:39:51 GMT 雑談▶︎野生児 真実の美のコーナー▶︎ファッション #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:03:24 5月2日(木)💐真実の美のコーナー💐講義 ファッション https://stand.fm/episodes/663204f936cb4a31e6cbb073 https://stand.fm/episodes/663204f936cb4a31e6cbb073 Wed, 01 May 2024 09:01:52 GMT Happy Lunch Time! 5月も元気に放送致します❗️ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:33 【告知】💐真実の美のコーナー💐明日は講義 https://stand.fm/episodes/6631c34f8cb62ce096cdd8a8 https://stand.fm/episodes/6631c34f8cb62ce096cdd8a8 Wed, 01 May 2024 04:22:09 GMT 雑談▶︎ソックタッチは教科書より必須 真実の美のコーナー▶︎歩く #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:52 5月1日(水)💐真実の美💐コーナー 歩く https://stand.fm/episodes/6630aee42cb25b9ed6f26a4d https://stand.fm/episodes/6630aee42cb25b9ed6f26a4d Tue, 30 Apr 2024 08:42:54 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:23 【告知】💐真実の美のコーナー💐明日は実技 https://stand.fm/episodes/66307652be7bc61c5d6c2b8e https://stand.fm/episodes/66307652be7bc61c5d6c2b8e Tue, 30 Apr 2024 04:41:35 GMT 本日は特別編✨ 美会の報告会　コラボ‼️ ゲストにぎんの巫女あきこ様をお招き致しました✨ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:10:07 4月30日(月)特別編⇨美会報告会　ゲストぎん巫女あきこ様 https://stand.fm/episodes/662e281b2c6a29c1b2b54c6a https://stand.fm/episodes/662e281b2c6a29c1b2b54c6a Sun, 28 Apr 2024 10:43:23 GMT 気まぐれライブ。ご飯作りながらVer. --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:05 気まぐれライブ。 https://stand.fm/episodes/662b299542b297ec9f816af9 https://stand.fm/episodes/662b299542b297ec9f816af9 Fri, 26 Apr 2024 04:12:34 GMT 雑談▶︎人を使う 真実の美のコーナー▶︎姿勢 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:42:19 4月26日(金)💐真実の美💐コーナー姿勢 https://stand.fm/episodes/662a1ba99858289637a7ff28 https://stand.fm/episodes/662a1ba99858289637a7ff28 Thu, 25 Apr 2024 09:01:03 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:22 【告知】💐真実の美💐のコーナー　明日は実技 https://stand.fm/episodes/6629dc1639d71916da426b86 https://stand.fm/episodes/6629dc1639d71916da426b86 Thu, 25 Apr 2024 04:29:45 GMT 雑談▶︎注射が嫌いな件 真実の美のコーナー▶︎幸福感、理解 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:57:46 4月25日(木)💐真実の美💐コーナー　理解 https://stand.fm/episodes/66288852d461d819b81d2bce https://stand.fm/episodes/66288852d461d819b81d2bce Wed, 24 Apr 2024 04:20:04 GMT 雑談▶︎タイヤが重いのよ。。 真実の美コーナー▶︎ウエストと太腿 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:48:10 4月28日(水)💐真実の美💐コーナー#実技 https://stand.fm/episodes/662840e2b1033a16170f2d08 https://stand.fm/episodes/662840e2b1033a16170f2d08 Tue, 23 Apr 2024 23:14:56 GMT 💐美会💐 女性の美しさは永遠のもの🩷
美しくなるために大切なこと🩷 その秘訣は決して辛いものではなくとても楽しいこと✨ 女性も男性も性別を超えてお楽しみいただけます‼️ #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:03 💐4月29日(月祝)美会💐 https://stand.fm/episodes/662736e6a73fbae4446ad16f https://stand.fm/episodes/662736e6a73fbae4446ad16f Tue, 23 Apr 2024 04:20:18 GMT 雑談▶︎夜のお仕事してみたかった 真実の美コーナー▶︎特別編てんやわんやの国際大会 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:47:47 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/66270aea79085f8ad9e27f39 https://stand.fm/episodes/66270aea79085f8ad9e27f39 Tue, 23 Apr 2024 01:12:29 GMT 気まぐれライブ 「美会ってどんなとこ？？配信」 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:20:53 まつださなえ。の気まぐれライブ https://stand.fm/episodes/66263a5d8e181223bc83f58b https://stand.fm/episodes/66263a5d8e181223bc83f58b Mon, 22 Apr 2024 10:22:32 GMT 明日も元気に放送いたします✨ 美会のお申し込みはこちら ⇩ ⇩ https://docs.google.com/forms/d/1IDEl8jTf9PdkqJLZMWVeRj8tD17lBZ5R9CKt0usd2nU/edit #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:51 【告知】💐真実の美💐のコーナー明日は実技 https://stand.fm/episodes/6625e88bb04d3c0a6e6d4ece https://stand.fm/episodes/6625e88bb04d3c0a6e6d4ece Mon, 22 Apr 2024 04:34:16 GMT 雑談▶︎やっぱりウタマロさん一途 真実の美のコーナー▶︎体作り警報 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:02:20 4月22日(月)💐真実の美💐コーナー https://stand.fm/episodes/662225c1ceb00bec8423b9a2 https://stand.fm/episodes/662225c1ceb00bec8423b9a2 Fri, 19 Apr 2024 08:30:06 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:52 【盛り上がってるライブ】ランクインありがとございます！ https://stand.fm/episodes/6621f49997524fb75984c6ff https://stand.fm/episodes/6621f49997524fb75984c6ff Fri, 19 Apr 2024 04:36:42 GMT 雑談▶︎Simejiは増殖するから大丈夫！ 真実の美▶︎足首 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:04:34 4月19日(金)💐真実の美💐コーナー#実技 https://stand.fm/episodes/6620ceb5232a54f3ff1491c8 https://stand.fm/episodes/6620ceb5232a54f3ff1491c8 Thu, 18 Apr 2024 08:30:01 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:04:16 【告知】💐真実の美💐コーナー明日は講義 https://stand.fm/episodes/66209e0397524fb75984aef3 https://stand.fm/episodes/66209e0397524fb75984aef3 Thu, 18 Apr 2024 04:14:28 GMT 雑談▶︎今日私がクレープを食べてる理由 真実の美のコーナー▶︎昨日のオサライと続き #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:43:23 4月18日(木)💐真実の美💐足のだし方② https://stand.fm/episodes/661f87a9b654b7b4ced9d439 https://stand.fm/episodes/661f87a9b654b7b4ced9d439 Wed, 17 Apr 2024 08:26:29 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:34 【告知】💐真実の美💐コーナー明日は実技 https://stand.fm/episodes/661f4c745926e993d26f6364 https://stand.fm/episodes/661f4c745926e993d26f6364 Wed, 17 Apr 2024 04:14:10 GMT 雑談→満月が近いから？体調不良が多い😳 真実の美コーナー→足の出し方🦶 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:42:53 4月17日(水)💐真実の美💐足の出し方 https://stand.fm/episodes/661f0d48b654b7b4ced9cb4a https://stand.fm/episodes/661f0d48b654b7b4ced9cb4a Tue, 16 Apr 2024 23:44:28 GMT 　✨美会✨ 〜本当の意味で綺麗になる輝くために大切なこと〜 💐全ての人の美を叶える💐 この美会では現在の性別年齢体型などは一切関係なく 全ての方が美しくなりたいという「意識・志し」を大切にいたします。 皆さんが個々を敬称し温かく快い交流になることを目指しております。 【日時】 4月29日（月祝）20:00〜21:00頃 ZOOM開催　お申込者にアドレスをお送りいたします。 参加費無料 元ミスコン日本代表、世界最大規模の70カ国大会出場 ウォーキング講師歴11年 札幌ウォーキングスクール （株）QUEENS WALKINGs 代表取締役 松田さなえ 主催。 皆さんは日頃、どのような美意識を持って生活されていますか？ 🌷美しくなるためのヒントや実践していることはありますか？ ・忙しい生活の中、美しくなることに怠りがちだった方 ・自分にもっと自信を持ちたい方 ・いくつになっても綺麗でいたい方 ・ダイエットが続かなかった方 ・あの頃に戻りたい方 ・現在美容系の仕事をされている方 💍当社と同業の方（ウォーキング講師や姿勢の講師を現在されている方）はお断りさせていただく場合がございます。 💍当社は性別の壁を超えておりますので全ての個人の方にご参加いただけます。 💍こちらの会は当社独自に主催するのものであり、コンテストや団体等は一切関係ございません。 💎どうぞお誘い合わせの上お気軽にご参加ください #真実の美 #美 #イベント #交流会 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:03:10 ✨美会✨イベント https://stand.fm/episodes/661e2076cb5aa7a1f43e64ad https://stand.fm/episodes/661e2076cb5aa7a1f43e64ad Tue, 16 Apr 2024 06:53:50 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:41 【告知】💐真実の美💐コーナー明日は実技‼️ https://stand.fm/episodes/661dfe91efcedc7133be0cad https://stand.fm/episodes/661dfe91efcedc7133be0cad Tue, 16 Apr 2024 04:30:02 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:58:36 4月16日(火)💐真実の美💐体の水分について。 https://stand.fm/episodes/661cec6a4ea5bbfa224b2b4c https://stand.fm/episodes/661cec6a4ea5bbfa224b2b4c Mon, 15 Apr 2024 08:59:30 GMT Happy Lunch Time! 4月16日(火)12:30 明日も元気に放送致します❗️ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:49 【告知】💐真実の美💐コーナー明日は講義です❗️ https://stand.fm/episodes/661caa7dd4903a42bfc8d072 https://stand.fm/episodes/661caa7dd4903a42bfc8d072 Mon, 15 Apr 2024 04:18:35 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:47:37 4月15日(月)💐今日は2ヶ月目💐 https://stand.fm/episodes/661c0116d2493dea00bab16a https://stand.fm/episodes/661c0116d2493dea00bab16a Sun, 14 Apr 2024 16:15:35 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:03 【告知】4月15日(月)2ヶ月目👀 https://stand.fm/episodes/6618b65cbd20dd9032b3ecb3 https://stand.fm/episodes/6618b65cbd20dd9032b3ecb3 Fri, 12 Apr 2024 04:20:14 GMT 本日の雑談⇨ウルトラマン 本日の美のコーナー⇨日常への取り入れ方 ❌階段禁止令⇒階段以外禁止令 🙇🏻‍♀️🙏💦 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:47:36 まつださなえ。のHappy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/66179cf0256fb7f88453db3d https://stand.fm/episodes/66179cf0256fb7f88453db3d Thu, 11 Apr 2024 08:19:06 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:20 【告知】💐真実の美💐コーナー明日は講義 https://stand.fm/episodes/6617628e2abe3b9ad9ad909c https://stand.fm/episodes/6617628e2abe3b9ad9ad909c Thu, 11 Apr 2024 04:10:16 GMT #姿勢 #立ち方 #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:38:57 4月11日(木)💐真実の美💐コーナー「立ち方」実技 https://stand.fm/episodes/66166ee274bf43223d86d35b https://stand.fm/episodes/66166ee274bf43223d86d35b Wed, 10 Apr 2024 10:50:30 GMT ご飯支度中にちょっとだけ 気まぐれ配信 #まつださなえ #松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:30:11 まつださなえ。の気まぐれ配信ちょっとだけ。 https://stand.fm/episodes/661662a54dc23c4a3587e42e https://stand.fm/episodes/661662a54dc23c4a3587e42e Wed, 10 Apr 2024 09:58:06 GMT Happy Lunch Time! 明日も元気に放送致します❗️ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:26 【告知】明日のコーナーは「立ち方」実技💐 https://stand.fm/episodes/6616113bdd909834fd5e7197 https://stand.fm/episodes/6616113bdd909834fd5e7197 Wed, 10 Apr 2024 04:11:00 GMT #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:40:06 4月10日(水) 💐真実の美💐コーナー「立ち方」 https://stand.fm/episodes/6614e368c2c72edf4d7b8436 https://stand.fm/episodes/6614e368c2c72edf4d7b8436 Tue, 09 Apr 2024 08:30:01 GMT 皆さんが無意識に日常的にやっているこの歩くという運動。 上手にできていますか？ ぜひ明日の放送で確認してみてくださいね！ #真実の美 #美 #女性 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:02:12 【告知】💐真実の美💐のコーナー。「明日は歩く」講義 https://stand.fm/episodes/6614c231b87c8a1a84864d28 https://stand.fm/episodes/6614c231b87c8a1a84864d28 Tue, 09 Apr 2024 04:21:43 GMT 本日は💐真実の美💐のコーナー 10回目となりますので総集編で行いました‼️ たくさんの方に来て頂きありがとうございます！ #真実の美 #美 #綺麗 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:50:46 💐真実の美💐4月9日(火)10回目総集編✨ https://stand.fm/episodes/661385a203ac94cee84e4597 https://stand.fm/episodes/661385a203ac94cee84e4597 Mon, 08 Apr 2024 08:30:01 GMT #真実の美#女性の美 #美しさ #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:07 【告知】明日は総集編💐真実の美10回目総集編💐 https://stand.fm/episodes/661371886f9da58792979a0e https://stand.fm/episodes/661371886f9da58792979a0e Mon, 08 Apr 2024 04:25:14 GMT #骨盤#運動#健康 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:53:43 4月8日(月)💐真実の美💐骨盤体操 https://stand.fm/episodes/6611e8b05e45b47ee2c4c8fc https://stand.fm/episodes/6611e8b05e45b47ee2c4c8fc Sun, 07 Apr 2024 00:28:46 GMT #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:38 【告知】💐真実の美💐のコーナーは実技 https://stand.fm/episodes/660f7be11b5cf05fdebc2899 https://stand.fm/episodes/660f7be11b5cf05fdebc2899 Fri, 05 Apr 2024 04:20:22 GMT #美 #健康 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:49:13 4月5日(金)💐真実の美💐サプリメントのお話 https://stand.fm/episodes/660e540d097a097532e624e6 https://stand.fm/episodes/660e540d097a097532e624e6 Thu, 04 Apr 2024 08:30:01 GMT #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ #美容 #姿勢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:38 【告知】真実の美のコーナー　明日は講義　今話題の気になるあれ。 https://stand.fm/episodes/660e29dfbad611b227fd9db2 https://stand.fm/episodes/660e29dfbad611b227fd9db2 Thu, 04 Apr 2024 04:18:08 GMT 本日の実技は呼吸。 誰でもすぐにできるからぜひやってみてね❗️ #呼吸 #美#健康 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:51 4月4日(木)【真実の美】ちょっと難しかった💦呼吸実技 https://stand.fm/episodes/660d2fb77874967f777a4793 https://stand.fm/episodes/660d2fb77874967f777a4793 Wed, 03 Apr 2024 10:30:31 GMT #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:00:56 【告知】明日の放送は通常通り12:30〜13:00ごろ https://stand.fm/episodes/660cfff6e5c413ed2d00c1e5 https://stand.fm/episodes/660cfff6e5c413ed2d00c1e5 Wed, 03 Apr 2024 07:07:18 GMT 今日のトークはかなり話がとっちらかっております。ご了承を(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.) #魔人#呼吸#ツキ #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 01:06:01 4月3日(金)おへそから魔人がでる？！ https://stand.fm/episodes/660bc7a2e5c413ed2d00ac12 https://stand.fm/episodes/660bc7a2e5c413ed2d00ac12 Tue, 02 Apr 2024 09:00:25 GMT 皆さん、こんばんは！ 松田さなえです。 明日のハッピーランチタイムの告知です。 明日はお昼までレッスンがあるため15時からの配信となります。 いつも通りわちゃわちゃと雑談から始まり、 番組後半に真実の美のコーナーになります。 明日のこのコーナーでは実技となっています。 一回毎に実技と講義行っておりまして、 男性、女性ともにその場でも実践しやすくワンポイントアドバイスでお送りしていますのでぜひお気軽に遊びに来てくださいね〜 通常の放送は平日毎日１２：３０〜13時ごろ 明日は15時からの放送となりますのでお間違いなく！ #美#健康 #姿勢 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:01 【告知】明日は15時から！ https://stand.fm/episodes/660b8446ad0538e7b5afb3ab https://stand.fm/episodes/660b8446ad0538e7b5afb3ab Tue, 02 Apr 2024 04:06:51 GMT #人生 #自分の人生を生きる #勇気#行動 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:35:32 4月2日(月)人生が変わる瞬間の強い緊張感と勇気 https://stand.fm/episodes/660b6f66e5c413ed2d00a4cd https://stand.fm/episodes/660b6f66e5c413ed2d00a4cd Tue, 02 Apr 2024 02:37:37 GMT このチャンネルでは 日常の雑談から美をテーマにした配信をしております 私自身がミスコンの日本代表、世界７０ヵ国大会の出場経験から ウォーキングと姿勢、美容全般の講師として11年、モデルさんやコンテスト出場者の指導を行っております。 最近では女性のみならず、 男性の受講者も増えており、 去年は男性の方が多く受講されています✌️ この放送では「真実の美」というコーナーで 私のレッスンの内容を 女性も男性もすぐに簡単にできるワンポイントアドバイスでお伝えしていますので ぜひ聞いてください‼️ またダイエットや姿勢、美容などに関するお悩みは皆さんそれぞれあると思いますので、1人でも多くの方の美を応援するために、トークで取り上げて欲しい内容も募集していますのでぜひお気軽にレターください✨️ 放送は平日毎日１２：３０〜13時ごろ 前半20分程度の雑談の後に「真実の美」のコーナーは13時50分ごろからとなっておりますので、雑談から一緒に皆さんと楽しんでいきたいと思います。 初見さんもお気軽に遊びに来てくださいね！ それではお待ちしております〜 #美 #ダイエット #姿勢#心#自分 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:01:41 💐‪真実の美💐全ての人の美を叶えるコーナー https://stand.fm/episodes/660a3505d793e9f3ac9a4d0c https://stand.fm/episodes/660a3505d793e9f3ac9a4d0c Mon, 01 Apr 2024 04:16:49 GMT #エイプリールフール #イリュージョン#イースター #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #松田さなえ #まつださなえ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:35 4月1日(月)イリュージョンした時のお話と【真実の美】 https://stand.fm/episodes/6608c63ec05677241847d06a https://stand.fm/episodes/6608c63ec05677241847d06a Sun, 31 Mar 2024 02:11:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:42:59 まつださなえ。のひっそりとゲリラライブ https://stand.fm/episodes/66064080bac6a0c7dd1cf1e8 https://stand.fm/episodes/66064080bac6a0c7dd1cf1e8 Fri, 29 Mar 2024 04:16:33 GMT #ダイエット #健康 #体#キレイ#姿勢 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:45:21 3月29日(金)Lesson3 間違ってはいけないダイエットの準備 https://stand.fm/episodes/6604ec2608ba266a85efd930 https://stand.fm/episodes/6604ec2608ba266a85efd930 Thu, 28 Mar 2024 04:04:15 GMT #絵文字 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #真実の美 #美 #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:33:21 3月28日(木)絵文字の読み方教えて〜😂 https://stand.fm/episodes/66039a60b428249217e9fba6 https://stand.fm/episodes/66039a60b428249217e9fba6 Wed, 27 Mar 2024 04:03:37 GMT #美容 #真実 #内面 #外見 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:32:10 今日から新コーナー【真実の美】Part 1 真実の美とは https://stand.fm/episodes/66025010bc67b552ee981332 https://stand.fm/episodes/66025010bc67b552ee981332 Tue, 26 Mar 2024 04:33:57 GMT 内容を一部編集させて頂きました(´∀｀*) #恋バナ #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:52:40 3月26日(火)理想の素敵な夫婦♡ https://stand.fm/episodes/6600fb7fbc67b552ee97fc2f https://stand.fm/episodes/6600fb7fbc67b552ee97fc2f Mon, 25 Mar 2024 04:20:49 GMT #お散歩 #満月 #天秤座 #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #雑談 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:43:57 3月25日(金)お散歩の時に気をつけたい3つのこと。 https://stand.fm/episodes/65fd226b09e3cee680c83d08 https://stand.fm/episodes/65fd226b09e3cee680c83d08 Fri, 22 Mar 2024 06:17:46 GMT #平日 #ランチ #ライブ #健康 #ウォーキング #夢 #松田さなえ #まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:46:16 夢を叶える覚悟 https://stand.fm/episodes/65fbb10b9d0ff48b98818e2b https://stand.fm/episodes/65fbb10b9d0ff48b98818e2b Thu, 21 Mar 2024 04:02:01 GMT #北海道 #神宮 #芸術 #アート #内緒 #スタエフ#まつださなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:25:41 北海道神宮の雪の熊さんとちょっとだけ内緒のお話。 https://stand.fm/episodes/65f90eba832b254a91dad941 https://stand.fm/episodes/65f90eba832b254a91dad941 Tue, 19 Mar 2024 04:04:29 GMT #人生 #人間関係 #道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:28:28 Happy Lunch Time! ライブ https://stand.fm/episodes/65f7bc6df250278c56e520b4 https://stand.fm/episodes/65f7bc6df250278c56e520b4 Mon, 18 Mar 2024 04:01:26 GMT #笑顔 #朝 #習慣 #エネルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:24:36 3月18日(月)笑顔で過ごそうね！朝のマインドセット https://stand.fm/episodes/65f3c978ce8fb1defe9bf2af https://stand.fm/episodes/65f3c978ce8fb1defe9bf2af Fri, 15 Mar 2024 04:07:47 GMT #お金の話 #教育 #人生100年時代 #まつださなえ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:31:55 3月15日(金)1ヶ月記念✨これからもよろしくー https://stand.fm/episodes/65f27596dff2ae5cdfa28811 https://stand.fm/episodes/65f27596dff2ae5cdfa28811 Thu, 14 Mar 2024 03:57:23 GMT #花束 #ホワイトデー #大切な人 #松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:21:01 3月15日(木)そうだ！花束を贈ろう！ https://stand.fm/episodes/65f12425f7147e4c03aef461 https://stand.fm/episodes/65f12425f7147e4c03aef461 Wed, 13 Mar 2024 03:57:42 GMT #方言 #マック#ドンキ#なまら#松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:21:55 3月13日(水)方言は言葉につけたアクセサリー✨ https://stand.fm/episodes/65efef74f68c58c657e4ad0a https://stand.fm/episodes/65efef74f68c58c657e4ad0a Tue, 12 Mar 2024 06:01:00 GMT #時間 #お金 #財布の日 #松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:29:51 3月12日(火)時は金なり https://stand.fm/episodes/65ee80c78444418fb0c7e6a7 https://stand.fm/episodes/65ee80c78444418fb0c7e6a7 Mon, 11 Mar 2024 03:56:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:20:16 3月11日(月)HAPPY LUNCH TIME ライブ https://stand.fm/episodes/65ea8d27a588387ce2a5d7f7 https://stand.fm/episodes/65ea8d27a588387ce2a5d7f7 Fri, 08 Mar 2024 03:59:51 GMT #春 #雪解け#お散歩#松田さなえ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:24:07 3月8日(金)春のお話　入学式に毛虫が落ちてくる？ https://stand.fm/episodes/65e93b66045fd4e2f4bb5b37 https://stand.fm/episodes/65e93b66045fd4e2f4bb5b37 Thu, 07 Mar 2024 03:59:27 GMT #桜 #開花 #桜開花予想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:23:06 3月7日(木)桜の開花が楽しみですね！ https://stand.fm/episodes/65e7e987f24d00d82d37735e https://stand.fm/episodes/65e7e987f24d00d82d37735e Wed, 06 Mar 2024 03:57:22 GMT #デジタル通貨 #cbdc#経済 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:21:33 3月6日(木)CBDCはどこまで浸透するかなぁ？ https://stand.fm/episodes/65e699ab31947c1050708ee9 https://stand.fm/episodes/65e699ab31947c1050708ee9 Tue, 05 Mar 2024 04:04:17 GMT #入試 #高校入試 #部活動 #高校時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:28:20 3月5日(火)公立高校入試お疲れ様でした！ https://stand.fm/episodes/65e54673995379fc54e6dbe6 https://stand.fm/episodes/65e54673995379fc54e6dbe6 Mon, 04 Mar 2024 03:56:52 GMT #SNS #整理整頓 #YouTube #ランチタイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:20:30 3月4日(月)SNSのレベルどれくらい？ https://stand.fm/episodes/65e15234f02d4395b70b11b0 https://stand.fm/episodes/65e15234f02d4395b70b11b0 Fri, 01 Mar 2024 03:57:56 GMT #乗馬#北海道#野生児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:21:39 3月1日(金)北海道民が多くて嬉しい✨ https://stand.fm/episodes/65e000783f12e2a77f2783a0 https://stand.fm/episodes/65e000783f12e2a77f2783a0 Thu, 29 Feb 2024 03:57:06 GMT #卒業式 #大人 #社会人 #おめでとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:20:51 2月29日(木)明日卒業式の皆さん、おめでとうございます https://stand.fm/episodes/65dead9ae04aa741e383477f https://stand.fm/episodes/65dead9ae04aa741e383477f Wed, 28 Feb 2024 03:51:05 GMT #健康 #風邪 #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:15:21 ちょっと風邪ひいたかな？でもまだ薬は飲まない。 https://stand.fm/episodes/65dd5e8bf097dd9d3c384d93 https://stand.fm/episodes/65dd5e8bf097dd9d3c384d93 Tue, 27 Feb 2024 04:01:47 GMT #風の時代 #夢#時代の象徴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:25:12 2月27日(火)夢=人なんだな、って思った話。 https://stand.fm/episodes/65dc0cace84a75c2e19526f2 https://stand.fm/episodes/65dc0cace84a75c2e19526f2 Mon, 26 Feb 2024 04:00:08 GMT #ハワイ #フラダンス #ダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:24:02 フラダンス❗️もう一度やりたいなっ✨HAPPY LUNCH TIME ライブ https://stand.fm/episodes/65d6c6accea411848b425cc9 https://stand.fm/episodes/65d6c6accea411848b425cc9 Thu, 22 Feb 2024 04:00:07 GMT #夢 #夢占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:24:15 2月22日(木)夢占い→車の夢はどんな意味？ https://stand.fm/episodes/65d573abd255ee68306ea222 https://stand.fm/episodes/65d573abd255ee68306ea222 Wed, 21 Feb 2024 03:53:35 GMT #ラジオ体操 #姿勢 #健康 #ウォーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:17:40 2月21日(水)姿勢、ラジオ体操 https://stand.fm/episodes/65d424a6d0971c898d354e80 https://stand.fm/episodes/65d424a6d0971c898d354e80 Tue, 20 Feb 2024 04:04:43 GMT #AI #共存#chatgpt#スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:28:19 2月20日火曜日iCloud何それ美味しいの？？HAPPY LUNCH TIME https://stand.fm/episodes/65d2d1c82f0731ad2e6765d1 https://stand.fm/episodes/65d2d1c82f0731ad2e6765d1 Mon, 19 Feb 2024 03:58:19 GMT #ランチ #ブレイクタイム #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:20:13 2月19日(月)お昼ご飯は外食派？お弁当派？？ https://stand.fm/episodes/65cee0728ddb12d416f3b392 https://stand.fm/episodes/65cee0728ddb12d416f3b392 Fri, 16 Feb 2024 04:11:54 GMT #自己紹介 #はじめまして #すたえふ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65cd580f0a4a74f98f1dd127 no 00:36:05 2月16日(金)初めまして✨自己紹介