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  <title><![CDATA[Ruruのオープントークラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[はじめまして、Ruruです。アメリカに６年住んでいる、20代です。
ここでは、アメリカの修士課程や生活で学んだことを中心に、多岐にわたる分野についてお話ししています。目に見えないことについて話すことが多いです。
お悩み、質問等も受け付けています。]]></description>
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  <author><![CDATA[Ruru in ニューヨーク]]></author>
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  <itunes:summary>はじめまして、Ruruです。アメリカに６年住んでいる、20代です。
ここでは、アメリカの修士課程や生活で学んだことを中心に、多岐にわたる分野についてお話ししています。目に見えないことについて話すことが多いです。
お悩み、質問等も受け付けています。</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[＃５　脳がベストパフォーマスをする時は / 好奇心がキーになる]]></title>
   <description><![CDATA[
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https://stand.fm/channels/65d54e5153b400abe21ea560]]></description>
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   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 16:05:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>＃５　脳がベストパフォーマスをする時は / 好奇心がキーになる</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#４　海外生活で日本人で良かったこと / 脳にある脳梁という器官]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 01:15:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[＃３  You have to own it! 失敗の捉え方 / 言葉は脳を変え]]></title>
   <description><![CDATA[この回では、アメリカでの失敗の捉え方や、プエルトリコの親友の話などを自由に語っています。ご興味があればぜひお聞きください。
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   <link>https://stand.fm/episodes/693f8190c36281062b8a7745</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Ruru in ニューヨーク]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 03:36:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[＃２ 焦らず、自分のペースで。自分を守ることの大切さ。]]></title>
   <description><![CDATA[今回の配信では、アメリカ生活で学んだこと、特に心理学に基づいた自己理解や、自分を守ることの大切さなどについて話しています。
皆さんの質問や悩みも一緒に考えていきたいので、ぜひコメント欄、もしくはDMに送ってください。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69365e39b0b2f6e0d54b6aa8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Ruru in ニューヨーク]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 05:12:41 GMT</pubDate>
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皆さんの質問や悩みも一緒に考えていきたいので、ぜひコメント欄、もしくはDMに送ってください。
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   <title><![CDATA[＃１ こもれびラジオがスタートです！]]></title>
   <description><![CDATA[この音声配信は、みんなが安心して過ごせる“ひと息つける時間”を届けたいという想いから始めました。
初回の配信では、音声配信やメンタルヘルスについての想い、そしてホリデーシーズンならではの悩みについてお話ししています。最後には、心が少し落ち着くヒントやアイデアもいくつか紹介しています。


質問や相談ごとも受け付けています。皆さんの声を聞けるのを楽しみにしています。
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https://stand.fm/channels/65d54e5153b400abe21ea560]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693412a11fd1a984480a1e78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Ruru in ニューヨーク]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 11:25:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この音声配信は、みんなが安心して過ごせる“ひと息つける時間”を届けたいという想いから始めました。
初回の配信では、音声配信やメンタルヘルスについての想い、そしてホリデーシーズンならではの悩みについてお話ししています。最後には、心が少し落ち着くヒントやアイデアもいくつか紹介しています。


質問や相談ごとも受け付けています。皆さんの声を聞けるのを楽しみにしています。
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