https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 stand.fm Tue, 07 May 2024 08:40:10 GMT yokoziku 人生、辛くないですか？私は辛かったです。 けど、見方を変えることで、幸せになれるお話を届けています😊 上に行くことだけが人生だと、辛いんですよね。。 人生には、幸せになれる横軸があるという視点の持ち方をお届けします。 YouTubeでは、図解で分かりやすくお伝えしています。 YouTube→ https://m.youtube.com/@yokoziku yokoziku info@sinsousikou.com no https://stand.fm/episodes/6639e559e01cc9366dd246c8 https://stand.fm/episodes/6639e559e01cc9366dd246c8 Tue, 07 May 2024 08:25:10 GMT 10年以上、GW喧嘩ばかりでいい思い出が無かった夫婦関係が改善した、私の経験談をお伝えします。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #夫婦関係 #夫婦喧嘩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:56 GW喧嘩ばかりでいい思い出が無かった夫婦関係が改善した方法 https://stand.fm/episodes/66330f9f8b69dba2f1ec47ac https://stand.fm/episodes/66330f9f8b69dba2f1ec47ac Thu, 02 May 2024 03:59:52 GMT 「何者かにならないといけない」は、不幸になるので、やめた方がいいお話をしました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #何者 #なりたい自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:22 「何者かにならないといけない」は、不幸になるので、やめた方がいいお話 https://stand.fm/episodes/6630af4fa7f434d1e9fd4e95 https://stand.fm/episodes/6630af4fa7f434d1e9fd4e95 Tue, 30 Apr 2024 08:44:16 GMT 「やる気を上げたいけど、なかなか上がらない」 その様な方は、モチベーションが二つあるということを知らない場合が多いです。 今回は二つのモチベーションのお話と、やる気が溢れ出す方法の解説をしました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #やる気 #モチベーション #モチベーションアップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:23 やる気があふれ出す方法！モチベーションには2種類あります https://stand.fm/episodes/662f2299410ed527607df687 https://stand.fm/episodes/662f2299410ed527607df687 Mon, 29 Apr 2024 04:31:44 GMT 「自我を手放す」ことを目指して、迷いの森に入っている。 もしくは、願望が叶わずに「私の手放し方って間違ってるの...」 と悩んでいる方に、幸せになる自我の取り扱い方をお伝えしました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #自我 #手放す #エゴを手放す #引き寄せ #マインドフルネス #イマココ #ワンネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:08:45 自我は手放さなくていい。幸せになれる自我の取り扱い方 https://stand.fm/episodes/662e0bc51de420b5df7fda09 https://stand.fm/episodes/662e0bc51de420b5df7fda09 Sun, 28 Apr 2024 08:41:57 GMT ゴールデンウィークに特別な思い出を作りたい！と思って、イベントや計画を立てて頑張ったけど、喧嘩した。。。 ということを10年以上繰り返した私が、そのループを抜け出せた方法をお伝えします(*^^*) YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #夫婦喧嘩 #ゴールデンウィーク ケンカ #夫婦仲 悪い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:06:01 ゴールデンウィークに夫婦喧嘩しないコツ。〇〇しないだけでOK! https://stand.fm/episodes/662ca12614a32677ddcaa238 https://stand.fm/episodes/662ca12614a32677ddcaa238 Sat, 27 Apr 2024 06:54:47 GMT 身長170センチ、最大82キロあった私ですが、現在は60キロ位を維持しています。 ダイエットに失敗続きだった私でもできた、ダイエットのマジックの種明かしの食事編をお話しました。 食事編だけでも痩せれますので、参考にしていただければと思います。 #健康ダイエット #夏までに痩せたい #痩せたい #ダイエットが上手くいかない #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:41 8ヶ月で16kg痩せて1年継続できるダイエットの種明かし(食事編) https://stand.fm/episodes/662b368858b0d98ad28014c1 https://stand.fm/episodes/662b368858b0d98ad28014c1 Fri, 26 Apr 2024 05:07:32 GMT 夢を持って生きないと、幸せではない。という価値観があれば、夢を持たないと不幸な感覚になって、夢を叶えないと幸せを感じることができなくなってしまいます。 それって、生きづらくないですか？幸せは、夢の先にでなく、足元にあるということをお伝えしたく配信致しました。 #夢を持つ #夢を叶える #幸せになる方法 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:04:06 夢を追うのは「良い事」は洗脳。自然でない夢は追わなくていい※幸せは足下にあります https://stand.fm/episodes/6629ea1f39d71916da426c79 https://stand.fm/episodes/6629ea1f39d71916da426c79 Thu, 25 Apr 2024 05:29:21 GMT 頑張った先に幸せがあると信じて、ずっと辛い気持ちを抱えていた、私自身が救われた考え方をお伝えします。 #頑張る #プレッシャー #生きづらい #生きづらいあなたへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:07 頑張っても幸せになれない自分の救い方 https://stand.fm/episodes/66272e6db1033a16170f1a71 https://stand.fm/episodes/66272e6db1033a16170f1a71 Tue, 23 Apr 2024 03:44:03 GMT 人を嫌いになるのって、勇気がいりますよね^^;ですが、人を嫌いになるのって、自然なことではないですか？ 一番身近な自分自身の過去でも、嫌いな自分っていませんか？ 不自然に相手のことを嫌だという感情を無視しないで、優しく受け止めて、距離を置く。 そうすることで、自分の笑顔が増えて、嫌いじゃなくなるチャンスが巡ってくるというお話です。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #人間関係の悩み #嫌われる勇気 #仲直り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:06:24 人を嫌いになる自分を許す※期待しない。笑顔なら許せるチャンスは巡りやすくなります https://stand.fm/episodes/6625db9defe9cc231d82fcae https://stand.fm/episodes/6625db9defe9cc231d82fcae Mon, 22 Apr 2024 03:38:27 GMT ワンネスには52の段階があるというお話です。あまり上に行きたいと意識しすぎるとあまり良くないと思うので、今ある幸せに気づき、ネガティブな自動思考を行わない感謝を行うことがベストだと思っています(っ*´∀｀*)っ YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #悟り #悟りへの道 #ワンネス #イマココ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:06:14 ワンネスには52の段階がある※意識しすぎはダメよダメダメ https://stand.fm/episodes/6621f13ba9d20310725128f3 https://stand.fm/episodes/6621f13ba9d20310725128f3 Fri, 19 Apr 2024 04:21:28 GMT 凡人な私がワンンネスの実現にかかった期間や、実践内容をお伝えしました。 人生に、悩みや不安を抱えている方の参考になれば幸いです。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #ワンネス #悟り #悟りへの道 #イマココ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:31 凡人の私が、ワンネス実現までかかった期間は〇ヶ月 https://stand.fm/episodes/662084c6b4caa20f44b95cf2 https://stand.fm/episodes/662084c6b4caa20f44b95cf2 Thu, 18 Apr 2024 02:27:09 GMT 雑念、ネガティブの自動思考が止まらなかった私が今ここを実現できた方法をお話しさせていただきました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #イマココ #いまここ #自動思考 #ネガティブ思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:07 イマココを実現できたきっかけ（体の◯に意識を向ける） https://stand.fm/episodes/661db7183b9b43099895f9ef https://stand.fm/episodes/661db7183b9b43099895f9ef Mon, 15 Apr 2024 23:24:23 GMT 人の裏ばかりを見てしまい「本当はこのようにに思ってるんでしょ？(ドヤ！)」としていたら、不幸な人生だった、私への戒めも込めて、今現在、悩んでいる方のお力になれればと思い、収録しました。 #人の裏 #悪い面 #不幸 #幸せになる方法 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:06:28 人の裏ばかり見てしまう自分の変え方※人の闇を見る心のVRゴーグルを外そう https://stand.fm/episodes/661b186efd350051816169d4 https://stand.fm/episodes/661b186efd350051816169d4 Sat, 13 Apr 2024 23:43:04 GMT ネガティブな自動思考から、攻撃してくる相手へ「どう反撃しようか？」と、考え続けてしまうのって、相手にも自分にも良くないですよね。 そんな自分の、気持ちを整えた方法をお伝えします。 #自動思考 #ネガティブ思考 #心地よく生きる考え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:21 ネガティブ自動思考から、相手に反撃したくなる気持ちを整える方法 https://stand.fm/episodes/6619de5eb06d9de6f31503f8 https://stand.fm/episodes/6619de5eb06d9de6f31503f8 Sat, 13 Apr 2024 01:22:55 GMT 初めて、大腸がんの確認のため、大腸内視鏡検査を行った時のお話。最初は痛かったと感じましたが、最後は感謝の気持ちで溢れてた方法をお伝えします。 #大腸内視鏡検査 #痛み #感謝 #初めての大腸内視鏡検査 #大腸内視鏡検査 痛かった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:02 大腸内視鏡検査の痛みの乗り越え方※初めての検査でも痛みを軽減できた感謝の力 https://stand.fm/episodes/66160d16b87c8a1a848664e5 https://stand.fm/episodes/66160d16b87c8a1a848664e5 Wed, 10 Apr 2024 03:53:23 GMT 今を犠牲にしながら、貯金や投資をしても不安が消えなかった私が、不安を消せた方法をお伝えします。 過去10年ほど一生懸命頑張ってきた、その未来である、今も不安は解消されず、更に重くなっている！！と気づいた私が、不安が解消出来たので、少しは参考になるかと思います☺ #貯金 #投資 #将来への不安 #今を生きる #今を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:02 貯金や投資をしても「消えない不安」を消す方法※私は不安がなくなりました https://stand.fm/episodes/6614b5cb8f0db0d5a63953b5 https://stand.fm/episodes/6614b5cb8f0db0d5a63953b5 Tue, 09 Apr 2024 03:28:35 GMT 夫婦関係が10年以上良くなかった私ですが、夫婦関係が良くなった体験談をお伝えしています。少しでも夫婦関係で悩む方々の、お力になれればと思いお話しました。 #夫婦 #夫婦関係 #離婚危機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:58 夫婦関係改善のコツは「自然さ」と「幸せ」が大切→幸せ家族になれた体験談 https://stand.fm/episodes/66136d0d6f9da587929799c1 https://stand.fm/episodes/66136d0d6f9da587929799c1 Mon, 08 Apr 2024 04:05:47 GMT ポジティブ思考には、良いポジティブ思考と、危険なポジティブ思考がある事のお話です。 YouTubeでは図解で分かりやすく解説しています →https://youtu.be/3zhDmdJxmBM #ポジティブ #ポジティブ思考 #幸せになる方法 #引き寄せの法則 #引き寄せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:28 ポジティブ思考には2種類ある！正解はどっち？ https://stand.fm/episodes/661248ffe50ebb27e9af4bd6 https://stand.fm/episodes/661248ffe50ebb27e9af4bd6 Sun, 07 Apr 2024 07:19:46 GMT 仕事や収入のアップが第1優先だった私が幸せと言う、横軸があるという価値観を発見し、幸せと向き合った結果、もうこれ以上頑張らなくて、幸せを受け入れていいと思えた日曜日の午後のお話です。 #幸せになる方法 #幸せ #子育て #子育てパパ #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:41 家族の為と仕事ばかりしていた男が幸せと向き合い、子供と苺サンドを作った話 https://stand.fm/episodes/6611055821857aefdd012940 https://stand.fm/episodes/6611055821857aefdd012940 Sat, 06 Apr 2024 08:18:52 GMT #お金の話 #稼ぎ方 #不幸になる #AIバブル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:08:29 不幸になるお金の稼ぎ方※一気に成功しすぎた時は注意が必要 https://stand.fm/episodes/660fb33415ea53f9290968f3 https://stand.fm/episodes/660fb33415ea53f9290968f3 Fri, 05 Apr 2024 08:16:18 GMT 将来のための貯金や節約ばかり考えていた私でしたが、今、大切な思い出作りができなかったり、家族との楽しい経験を行うことができていなかったということに気づいて、変わった体験談です。 #節約 #ケチ #貯金 #楽観的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:59 将来のための貯金や節約ばかりしていた男が変わった結果。。。 https://stand.fm/episodes/660e11bb074eb6c1a469edca https://stand.fm/episodes/660e11bb074eb6c1a469edca Thu, 04 Apr 2024 02:34:51 GMT #周りが気になる #不幸 #幸せになる方法 #自分を大切にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:06:10 周りが気になるのは、自分が不幸なサイン？かもしれません😢 https://stand.fm/episodes/660cca44491096faf1b237fe https://stand.fm/episodes/660cca44491096faf1b237fe Wed, 03 Apr 2024 03:17:48 GMT 人の取りまとめを行うような仕事をしている私の仲間で、他人と比べて不幸さを感じている方に、他人との比較をやめる話をしたら、みんなが幸せになれたので、リアルタイムでその喜びをお伝えしたいと思い、配信しました。 図解で詳しく、他人との比較をやめる方法はYouTubeで解説しています↓ https://youtu.be/MjVgIdDhj70 #他人との比較 #他人比較 #幸せになる方法 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:07:09 他人との比較をやめる話をしたら、みんなが幸せになった話 https://stand.fm/episodes/660b4acce5c413ed2d00a21d https://stand.fm/episodes/660b4acce5c413ed2d00a21d Tue, 02 Apr 2024 00:01:28 GMT 20歳以上年上で、10年以上の付き合いがある私の親友が見せてくれた人生残り時間ノートのお話です。 #人生 #人生の残り時間 #幸せになる方法 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:04:35 人生残り時間ノート※20歳以上年上の親友の人生観が好きな話 https://stand.fm/episodes/660a03d125376e1bad2dc760 https://stand.fm/episodes/660a03d125376e1bad2dc760 Mon, 01 Apr 2024 06:15:00 GMT 自分自身を不幸にしてしまっているYouTubeの使い方をしている人が多いので、不幸になるYouTubeの使い方をやめて、幸せになるYouTubeの使い方のお話を行ないました。 詳しい解説→ https://youtu.be/L7cbZ2Kk5j8 #幸せ #幸せになる方法 #Youtube #理想のライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:04:58 不幸になるYoutubeの使い方をしていませんか？不幸にならない方法解説 https://stand.fm/episodes/66093846522e714a59623a68 https://stand.fm/episodes/66093846522e714a59623a68 Sun, 31 Mar 2024 10:17:56 GMT 私が瞑想やマインドフルネスができるようになった、イマココに集中する、基本のキをお伝えします。 ネガティブな自動思考をしてしまうのは本能的なものです。 なので、実際に今起きていないことについて、自動で思考が働いてしまっています。 では、どうすれば良いのか？ という答えをお伝えします。 いろんな人が集中することだけを伝えているので、この基本のところを知らない人多くて挫折してしまってるようなので、お力になれればと思っています😊 #瞑想 #マインドフルネス #イマココ #イマココに集中できる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:05:30 瞑想やマインドフルネスで「自動思考」に邪魔されない方法※多分知りません https://stand.fm/episodes/6607cd36de915e6cde5583e2 https://stand.fm/episodes/6607cd36de915e6cde5583e2 Sat, 30 Mar 2024 08:29:07 GMT YouTube解説→ https://youtu.be/dOulhY61mI8 子供に言うことを聞かせたくて、叱ってしまっていた私は不幸でしたし、子供もやらさせている気持ちだったので、行動が続きませんでした。 そんな私たちが幸せについて考え、良い結果に繋がって、今でも持続している 私の体験談なので、効果はあるかと思います☺️ #子育て #子どもの叱り方 #叱り方 #幸せになる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:10:32 子供も自分も幸せになる、幸せな叱り方※最後は、叱る必要がなくなります😊 https://stand.fm/episodes/660636d7bac6a0c7dd1cf132 https://stand.fm/episodes/660636d7bac6a0c7dd1cf132 Fri, 29 Mar 2024 03:35:41 GMT YouTube解説→ https://youtu.be/FmFJSbvulCo #はじめまして #考え方 #幸せ #幸せになる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231 no 00:14:28 【初投稿】自己紹介＆幸せになれた横軸の考え方