https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 stand.fm Sat, 20 Jun 2026 22:15:51 GMT Jicco このチャンネルは「凪」をテーマに 少しだけ自分に還る そんな時間を共有できたらと思っています。 意識の話、宇宙の話、音の話。 心が「凪」に戻るようなひとときを。 日曜の朝+αで更新 #凪 #マインドフルネス #生き方 #アラフィフ 🌿note / 音 / SNSはこちら▽ https://lit.link/jicco Jicco premajicco67@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a3699db7bdacaa88250bd93 https://stand.fm/episodes/6a3699db7bdacaa88250bd93 Sat, 20 Jun 2026 22:00:49 GMT 朝に、ひと呼吸。 豊かさの再定義 私にとっての豊かさとは？ 今日も少しチカラを抜いて、よい一日を🌿 note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco | お知らせ | ①Spotify、AppleのPodcastでも 聴けるようになりました✨ ②6/30 満月の夜に ヨガニドラとサウンドバスのイベントをやります🧘 https://fullmoonhc.theshop.jp/items/145691968 #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #夏至 #豊かさ #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:07:58 #10 日曜の朝に | 3min meditation https://stand.fm/episodes/6a2ddae228e2404675c2a4de https://stand.fm/episodes/6a2ddae228e2404675c2a4de Sat, 13 Jun 2026 22:47:47 GMT 朝に、ひと呼吸。 何もしてなくても すでに与えられている。 そんな話をしています。 今日も少しチカラを抜いて、よい一日を🌿 Youtube | 今日の音源▽ https://youtu.be/Y9tbeuQ6xVE?si=IcWfRpJfLT7XhvLS note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco | お知らせ | ①Spotify、AppleのPodcastでも 聴けるようになりました✨ ②6/30 満月の夜に ヨガニドラとサウンドバスのイベントをやります🧘 https://fullmoonhc.theshop.jp/items/145691968 #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #声 #セルフラブ #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:09:29 #9 日曜の朝に | 4min meditation https://stand.fm/episodes/6a24998562579f4e563c6af8 https://stand.fm/episodes/6a24998562579f4e563c6af8 Sat, 06 Jun 2026 22:05:09 GMT 朝に、ひと呼吸。 あなたは自分の声 好きですか？嫌いですか？ 自分の声を好きになるために やってみてほしいことを話してます。 今日も少しチカラを抜いて、よい一日を🌿 note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco | お知らせ | ①Spotify、AppleのPodcastでも 聴けるようになりました✨ ②6/30 満月の夜に ヨガニドラとサウンドバスのイベントをやります🧘 https://fullmoonhc.theshop.jp/items/145691968 #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #声 #セルフラブ #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:10:23 #8 日曜の朝に | 5min meditation https://stand.fm/episodes/6a1af4acd3d885adcf2e98ee https://stand.fm/episodes/6a1af4acd3d885adcf2e98ee Sat, 30 May 2026 21:30:09 GMT 朝に、ひと呼吸。 今日は満月 満月にやる習慣はありますか？ 今日も少しチカラを抜いて、よい一日を🌿 note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco | お知らせ | ①Spotify、AppleのPodcastでも 聴けるようになりました✨ ②6/30 満月の夜に ヨガニドラとサウンドバスのイベントをやります🧘 https://fullmoonhc.theshop.jp/items/145691968 #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #ブルームーン #満月 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:08:44 #7 日曜の朝に | 4min meditation https://stand.fm/episodes/6a11ab7f0b1ed5a37d9719fb https://stand.fm/episodes/6a11ab7f0b1ed5a37d9719fb Sat, 23 May 2026 21:30:06 GMT 朝に、ひと呼吸。 | お知らせ | ①Spotify、AppleのPodcastでも 聴けるようになりました✨ ②6/30 満月の夜に ヨガニドラとサウンドバスのイベントをやります🧘 岡山市北区の公園にて 詳細は追ってお知らせします 今日も少しチカラを抜いて、よい一日を🌿 note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #シリウス #spotify #apple #podcast --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:08:40 #6 日曜の朝に | 3min sound bath https://stand.fm/episodes/6a08efcd2357e9a26d3face2 https://stand.fm/episodes/6a08efcd2357e9a26d3face2 Sat, 16 May 2026 22:29:57 GMT 朝に、ひと呼吸。 昨日は鞆の浦へ 仙酔島は龍の島 ヴォイスヒーリング 今日も少しちからを抜いて、よい一日を NAGI meditation は30分音源です お問い合わせはレターやインスタDMでどうぞ♡ https://lit.link/jicco note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #voicehealing #鞆の浦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:08:11 #5 日曜の朝に | 3min voice healing https://stand.fm/episodes/69ffa80f453e3abd089b37fe https://stand.fm/episodes/69ffa80f453e3abd089b37fe Sat, 09 May 2026 22:19:06 GMT 朝に、ひと呼吸。 昨日は六甲山へ。 菊理姫の祀られている白山の宮に行ってきました。 結び、統合の女神さまです。 帰ったら「結び」のメッセージが✨ 今日も少しチカラを抜いて、よい一日を。 note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #菊理姫 #六甲山 #ヴォイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:09:17 #4 日曜の朝に | 4min meditation https://stand.fm/episodes/69f545ac86cff228706e4339 https://stand.fm/episodes/69f545ac86cff228706e4339 Sat, 02 May 2026 21:22:30 GMT 朝に、ひと呼吸。 昨日はウエサク満月🌕 笑いは最強の祈り クリスタルボウルでmeditation 今日も少しちからを抜いて、よい一日を note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #soundbath #蠍座満月 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:07:00 #3 日曜の朝に | 2min meditation https://stand.fm/episodes/69ec86d059f9e38c705d9df2 https://stand.fm/episodes/69ec86d059f9e38c705d9df2 Sat, 25 Apr 2026 21:30:07 GMT 日曜の朝に、ひと呼吸。 今日は私が聴いてきた音の話と Gayatri Mantraの響きで 5分間の瞑想を。 note | 今回の関連記事▽ https://note.com/premajicco/n/na47904ccec5b note | Gayatri Mantra 音源記事▽ https://note.com/premajicco/n/nf55ac516ba43 #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #gayatrimantra #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:13:13 #2 日曜の朝に | 5min Meditation https://stand.fm/episodes/69e32179586f7a6ccfbd9866 https://stand.fm/episodes/69e32179586f7a6ccfbd9866 Sat, 18 Apr 2026 21:30:03 GMT 朝に、ひと呼吸。 鳥の声とクリスタルボウルの音とともに 深呼吸みたいな時間を。 note | 凪について綴っています▽ https://note.com/premajicco #凪 #朝時間 #整える #呼吸 #瞑想 #soundbath #はじめまして #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66088f2c33dbc9cdfff0f597 no 00:04:32 #1 日曜の朝に｜2min Sound Bath