https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 stand.fm Sun, 25 Jan 2026 16:08:26 GMT しらんけど書房のオカン 【調整中】 note https://note.com/chika_o50 しらんけど書房のオカン officekouki2022@gmail.com no https://stand.fm/episodes/68fb235eaf0f73599f67e75b https://stand.fm/episodes/68fb235eaf0f73599f67e75b Fri, 24 Oct 2025 06:58:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:41 大阪の中央公会堂を眺めながら https://stand.fm/episodes/68f624fd74d6f348e88dca32 https://stand.fm/episodes/68f624fd74d6f348e88dca32 Mon, 20 Oct 2025 12:03:45 GMT アクセサリー作りやめると言いながら、久しぶりに作っていました。 やっぱり作ることが好きなのかもしれないですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:10:28 やめると言いながら・・・ https://stand.fm/episodes/68f4cc2afd90f5c01ac4d1ad https://stand.fm/episodes/68f4cc2afd90f5c01ac4d1ad Sun, 19 Oct 2025 11:32:07 GMT 今日はゆっくり休もうと思っていたのに、ついついパソコン作業をしてしまいました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:41 ちょっとお疲れですが、楽しい疲れ https://stand.fm/episodes/68f37f077d960e0db4d41bf2 https://stand.fm/episodes/68f37f077d960e0db4d41bf2 Sat, 18 Oct 2025 11:50:54 GMT 小雨が降ったり止んだりの中、もりの青空ブックフェスタというイベントに出展してきたお話です。 #イベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:13:04 もりの青空ブックフェスタ出展してきました https://stand.fm/episodes/68f202c4af2df4397fde8f0b https://stand.fm/episodes/68f202c4af2df4397fde8f0b Fri, 17 Oct 2025 08:48:47 GMT 男性中心の集まりで、女性が華を添えるって言われるのに違和感を覚えてしまう。（逆パターンもあるけど） そんなことを話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:10:57 他人の華になんかならない https://stand.fm/episodes/68f0dbc8a6096c0fe582ed86 https://stand.fm/episodes/68f0dbc8a6096c0fe582ed86 Thu, 16 Oct 2025 11:51:12 GMT 今日は図らずもお誕生日会に参加させていただきました。 そこで起こったこと、思ったことなど。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:16:07 楽しいことは連鎖するのか https://stand.fm/episodes/68ef62082dcfe531864a9515 https://stand.fm/episodes/68ef62082dcfe531864a9515 Wed, 15 Oct 2025 08:58:01 GMT おススメの本のご紹介。 タイトルは「50歳からの〜」ですが、若い方にも役立つことがたくさん書かれているので、おススメ。 今日はカリンバを鳴らしながら話してみました。 #本 #おすすめ #読書 #書くこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:13:15 おススメの本と書くことの効用 https://stand.fm/episodes/68edf73f92bc5943256bacc9 https://stand.fm/episodes/68edf73f92bc5943256bacc9 Tue, 14 Oct 2025 07:10:09 GMT 今日は大阪の中之島公園で収録しました。 バラ園の花もまだ少し見られました。 視界の開けた場所はいいですね。 #公園 #視界の開けた場所 #気持ちいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:18 視界が開けた場所 https://stand.fm/episodes/68ecb080bb8599738f64987d https://stand.fm/episodes/68ecb080bb8599738f64987d Mon, 13 Oct 2025 07:56:01 GMT デジタルデトックスがいいって言われるけど、なかなか難しいですよね。 今日はスマホを持って出るのを忘れて、図らずもデジタルデトックスになりました。 トラブルもあって大変でしたが笑 #デジタルデトックス #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:27 図らずもデジタルデトックス https://stand.fm/episodes/68eb1b2a0c6337ad190ac6f2 https://stand.fm/episodes/68eb1b2a0c6337ad190ac6f2 Sun, 12 Oct 2025 03:06:54 GMT 最近ハマっているお灸について。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:39 突然ですが、お灸のすすめ https://stand.fm/episodes/68ea075cab48df79dceada9b https://stand.fm/episodes/68ea075cab48df79dceada9b Sat, 11 Oct 2025 07:29:53 GMT お久しぶりです。 先日誕生日を迎えた息子のことなど話してみました。 子育てって大変だと思っていたけど、気づいたら勝手に育っているんだよね。 #子育て #誕生日 #思い出 #お久しぶり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:11:19 子どもって知らないうちに育つんだよね https://stand.fm/episodes/68c4bff0e17afb197239068d https://stand.fm/episodes/68c4bff0e17afb197239068d Sat, 13 Sep 2025 00:51:19 GMT お久しぶりになりました。 バタバタしていた8月が過ぎ、また再開しますのでよろしくお願いします。 今朝は久しぶりに「よく寝たー」と思いながら目覚めました。 やりたいことをやると、ぐっすり眠れるのかもしれませんね。 noteはこちら ↓↓↓ https://note.com/chika_o50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:08 やりたいことやるっていいね https://stand.fm/episodes/688c256b2527a6a0029e3026 https://stand.fm/episodes/688c256b2527a6a0029e3026 Fri, 01 Aug 2025 02:24:58 GMT 息子のことが心配だった私が心配を手放したら いつの間にか息子は頼もしくなっていた。 私自身、心配されると負担に感じる。 他人の心配は手放したほうがいいと思う。 #心配 #信頼 #親子 #人間関係 #気づき アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 note https://note.com/chika_o50 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared stand FM https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:46 他人の心配は手放したほうがいい https://stand.fm/episodes/6874c833f8768d75478efe86 https://stand.fm/episodes/6874c833f8768d75478efe86 Mon, 14 Jul 2025 09:05:25 GMT おススメの著者、ホモ・ネーモ。 労働は悪であるというアンチワーク哲学。 私が考えていることを深く わかりやすく書かれていて感動しました。 #アンチワーク哲学 #おススメ本 #問題提起 #考える #自分を楽しむ アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 note https://note.com/chika_o50 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared stand FM https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:10:40 おススメの本の紹介 https://stand.fm/episodes/68732225092a7e70940b6e28 https://stand.fm/episodes/68732225092a7e70940b6e28 Sun, 13 Jul 2025 03:04:20 GMT 一つのことに反応して動くと 連鎖的に次々といろんなことが起こる。 気になったことはやってみたら おもしろいことが起こるかもしれませんね。 #自分を楽しむ #行動 #連鎖 #おもしろいこと アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 note https://note.com/chika_o50 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared stand FM https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:46 一つ動くと連鎖が起こる https://stand.fm/episodes/686f74bd879ff5196d0d8042 https://stand.fm/episodes/686f74bd879ff5196d0d8042 Thu, 10 Jul 2025 08:07:41 GMT noteに自伝みたいなものを書いているうちに 自分の中にあった棘が溶けてきた気がする。 自信がなかった私は なぜ自信をなくしたのかも見えてきた。 #本当の自分を取り戻す #自信 #気づき #自伝 #こころの中の棘 #インナーチャイルド アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 note https://note.com/chika_o50 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared stand FM https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:32 自伝を書くことで見えてきたもの https://stand.fm/episodes/686e5872a621519e8b59583b https://stand.fm/episodes/686e5872a621519e8b59583b Wed, 09 Jul 2025 11:54:45 GMT 小さなことでも我慢を積み重ねると 大きな爆発になる。 意識して生きていきたい。 #我慢 #爆発 #気づき アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 note https://note.com/chika_o50 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared stand FM https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:49 小さなことを我慢しない https://stand.fm/episodes/686ca1cd6998f50bf5cc2537 https://stand.fm/episodes/686ca1cd6998f50bf5cc2537 Tue, 08 Jul 2025 04:43:13 GMT noteで自伝を書き始めました。 自信がなくて、人が怖くて、思ったことを言えなかった私が 今こうして発信している。 その変化について書くことで、今自信がなくてつらい人の 力になれたら。 #自伝 #振り返り #誰かの力になる アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 note https://note.com/chika_o50 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared stand FM https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:29 自伝はじめました https://stand.fm/episodes/686bb3fb79a5eb935fc06905 https://stand.fm/episodes/686bb3fb79a5eb935fc06905 Mon, 07 Jul 2025 11:48:27 GMT スピリチュアルが嫌いではないけど それほど強く信じているわけではない。 そんな私が信じざるを得ない体験をした話。 アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:57 今まで知らなかった世界がある https://stand.fm/episodes/686a0c60893320b4b6e7be60 https://stand.fm/episodes/686a0c60893320b4b6e7be60 Sun, 06 Jul 2025 05:41:26 GMT お久しぶりです。 近況と、神さまに出会った不思議な話。 最近はアクセサリーやコラージュバッグを作って 日常を切り取ったYouTubeも始めました。 よろしければ、覗いてみてくださいね。 アクセサリーSHOP https://chikakouki.base.shop/ コラージュバッグSHOP https://www.reservestock.jp/stores/index/44692 YouTube https://youtube.com/@chika271?feature=shared ゆる〜くお茶する会 https://www.reservestock.jp/inquiry/140288 ゆる〜くお茶する会オンライン https://www.reservestock.jp/inquiry/140291 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:14:37 神さまに出会った日 https://stand.fm/episodes/6819b754f6e9f24a41c860ec https://stand.fm/episodes/6819b754f6e9f24a41c860ec Tue, 06 May 2025 07:16:49 GMT 人間って本当はちゃんとセンサーを持ってるのに 使わないで鈍らせてんじゃないかな。 しっかりと使えるともっと快適に生きられるかも。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:58 人間ってすごい機能があるのに使えてない？ https://stand.fm/episodes/681483e5a6f2cb94186f814c https://stand.fm/episodes/681483e5a6f2cb94186f814c Fri, 02 May 2025 08:36:02 GMT AIによってなくなる仕事 なくならない仕事なんて言われていたけど なくならないと思われていた仕事でも ある能力がないと残れない人になってしまう。 #自分を楽しむ #AI #必要な能力 #ビジネス #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:29 これからのビジネスに必要なもの https://stand.fm/episodes/680edb8bb6862f376066b983 https://stand.fm/episodes/680edb8bb6862f376066b983 Mon, 28 Apr 2025 01:36:25 GMT 見えない世界。 ちょっと怪しげに感じる部分もあったけど やっぱり本当にあると思った。 #自分を楽しむ #見えない世界 #感じる #気づき #信じる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:43 見えない世界を感じた日 https://stand.fm/episodes/680dc907c17567c242f88d2e https://stand.fm/episodes/680dc907c17567c242f88d2e Sun, 27 Apr 2025 06:05:05 GMT 勝手な思い込みで本当のことを知る機会をなくしている。 今回はほんの小さなことだけど 案外そんなことが多いのかもしれない。 #自分を楽しむ #思い込み #気づき #フランスパン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:37 まだまだ思い込みや知らないことはたくさんある https://stand.fm/episodes/680c49f745b5ef6db93e06b5 https://stand.fm/episodes/680c49f745b5ef6db93e06b5 Sat, 26 Apr 2025 02:52:13 GMT 「お金欲しい」って言っていいんだって思った。 とはいえ、どう伝える？って考えていたら 自分がやるべきことが見えてきた。 #お金のブロック #気づき #自分を楽しむ #カラーカード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:16 お金欲しいって言っていいんだ！から先へ https://stand.fm/episodes/680980fcbacaf6dde99523ff https://stand.fm/episodes/680980fcbacaf6dde99523ff Thu, 24 Apr 2025 00:08:45 GMT 朝からイレギュラーなことが起こった。 普通だと思っていることが普通ではなく イレギュラーだと思うことこそが自然の流れなのかも。 タロットの読み解き https://note.com/chika_o50 #自分を楽しむ #イレギュラー #自然の流れ #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:10:39 普通だと思っていることは普通ではなく https://stand.fm/episodes/680776f12b38eae1e6708fa5 https://stand.fm/episodes/680776f12b38eae1e6708fa5 Tue, 22 Apr 2025 11:01:17 GMT 自分のことを次々に買い物をして 物欲の塊みたいだと思ってた。 でも本質は物質にあまり興味がないらしい。 物質に興味がないからこその行動だったみたい。 #自分の本質 #物欲 #物質 #気づき #やりたいことリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:50 物欲の塊みたいだった私の本質が見えた https://stand.fm/episodes/6806060dc2dd7b79a13892cb https://stand.fm/episodes/6806060dc2dd7b79a13892cb Mon, 21 Apr 2025 08:47:31 GMT 並木良和さんの本を読み始めました。 今までスピリチュアルに興味がなく まったく知らなかったのですが 新しい世界に行く流れに乗っているようです。 #新しい世界 #スピリチュアル #並木良和 #流れに乗る #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:36 新しい世界に行く？ https://stand.fm/episodes/6804b70100fbb54093d7702a https://stand.fm/episodes/6804b70100fbb54093d7702a Sun, 20 Apr 2025 08:57:55 GMT こんなことを言ったら まわりの人を心配させてしまうと思って こころの中に留めていたことを 出してみようと決めました。 #自分を楽しむ #気づき #スピリチュアル #メッセージ #こころの中に留めていたこと #告白 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:10:05 思い切って告白チックなことを https://stand.fm/episodes/680354e24479c0696e4ff730 https://stand.fm/episodes/680354e24479c0696e4ff730 Sat, 19 Apr 2025 07:47:00 GMT 少し前から「捨てなきゃ」「手放さなきゃ」と感じてた。 人が持っている8割くらいは余計なものらしい。 気をつけないと、余計なものに気を取られて 大切なことがわからなくなるみたい。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #気づき #余計なもの #捨てる #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:29 たくさんの余計なものに囲まれている https://stand.fm/episodes/68004f2d16e437e4517ddca5 https://stand.fm/episodes/68004f2d16e437e4517ddca5 Thu, 17 Apr 2025 00:45:53 GMT 「今までの自分」がひっくり返り始めた。 思い込み、受け取れていなかった他人からの言葉。 自分の中でフタをしていたもの。 恨みを赦せるようになった。 すごく混乱したけど それだけインパクトのあることなんだよね。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #自分を知る #気づき #手放す #受け入れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:13:56 自分がひっくり返るという体験 https://stand.fm/episodes/67ff9395701c216f5c70c9f1 https://stand.fm/episodes/67ff9395701c216f5c70c9f1 Wed, 16 Apr 2025 11:25:19 GMT 今の私と昔の私は別人みたい。 引っ込み思案で声が小さくて、話すのが苦手だったけど 今では音声配信も、人前で話すことも楽しい。 人は変わる、いつからでも変わることができる。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #変わる #変化を楽しむ #いつからでも変われる #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:18 人は変わる、変われる https://stand.fm/episodes/67fc6edf150b9329804827e1 https://stand.fm/episodes/67fc6edf150b9329804827e1 Mon, 14 Apr 2025 02:12:00 GMT 最近、疲れやすいと思っていたけど それは身体に対するマイナスのセルフイメージのせいかも。 プラスのセルフイメージに書き換えてみたらどうなるのか。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #セルフイメージ #気づき #変えていく #自分自身 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:15 悪いセルフイメージ持ってない？ https://stand.fm/episodes/67fb7b6e0b50d18601489a28 https://stand.fm/episodes/67fb7b6e0b50d18601489a28 Sun, 13 Apr 2025 08:53:12 GMT 嫌な感情に繋がるものなのに 毎日使っていると慣れてしまって気づけない。 毎日使うもの、目に入るものを見直してみませんか？ 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #気づき #怒り #悲しみ #見慣れる #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:29 怒りや悲しみを毎日握りしめていたことに気づく https://stand.fm/episodes/67f872755fa69ec816cb979b https://stand.fm/episodes/67f872755fa69ec816cb979b Fri, 11 Apr 2025 01:38:11 GMT ずっと人に頼ることができずにきた。 断られるのが怖かったから。 その「怖さ」をやっと乗り越えることができた。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #人に頼れる #本当の強さ #恐れ #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:46 人に頼れるのは強さ https://stand.fm/episodes/67f5df3cac0de769f5eb8037 https://stand.fm/episodes/67f5df3cac0de769f5eb8037 Wed, 09 Apr 2025 02:45:29 GMT 他人のことを助ける前に まず自分を優先する。 自分に余裕があれば他人を助ければいい。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #自分優先 #人づきあい #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:09 他人より自分優先で生きよう https://stand.fm/episodes/67f46f3ba5a4f6d7861a4de3 https://stand.fm/episodes/67f46f3ba5a4f6d7861a4de3 Tue, 08 Apr 2025 00:35:26 GMT 変化の多いこの時期。 環境が変わったり、新しいことを始めたくなったり。 頑張ってる人を見て、自分も頑張らなきゃと思ったり。 変化の時には身体にも負担がかかってる。 負担がかかって疲れてる自分を認めて休ませてあげよう。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #自分を大切に #変化の時 #休むことも大切 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:11 疲れてる自分を認めよう https://stand.fm/episodes/67f36697a5a4f6d7861a3d63 https://stand.fm/episodes/67f36697a5a4f6d7861a3d63 Mon, 07 Apr 2025 05:46:15 GMT 200歳まで生きるとしたら 今から今から始めても大抵のことはできる。 あと5年しか残されていないとしたら 今やりたいことは、すぐに始めないといけない。 どちらの視点も大事。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #生きる #視点 #可能性 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:21 200歳まで生きるとしたら あと5年しかないとしたら https://stand.fm/episodes/67f1d7d51aa20c33b136ea25 https://stand.fm/episodes/67f1d7d51aa20c33b136ea25 Sun, 06 Apr 2025 01:24:50 GMT 子どもの頃から絵は苦手、アートは苦手。 大人になって楽しめればいいと思えるようになってきた。 楽しいことは生きていく上で必須じゃないけど こころの栄養ですよね。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #楽しいこと #こころの栄養 #アート #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:04 楽しいことはこころの栄養 https://stand.fm/episodes/67f0d66cf0cdcc3a63ad6a98 https://stand.fm/episodes/67f0d66cf0cdcc3a63ad6a98 Sat, 05 Apr 2025 07:06:30 GMT 疲れてる時にはモノからパワーをもらうのもアリ。 見ていると元気になれるモノ、 着ると元気になれる服はお守りみたいなものなのかも。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #疲れている時 #パワーをもらう #元気になる #突撃洋服店 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:27 モノからパワーをもらうのもアリ！ https://stand.fm/episodes/67ef69185617397c39b7c0d8 https://stand.fm/episodes/67ef69185617397c39b7c0d8 Fri, 04 Apr 2025 05:07:50 GMT どんな健康情報も結局、今の自分に合うか合わないか。 いくら身体にいいと言われていても 自分の体質もあるし、その時の状態にもよる。 情報を握りしめているより 自分の状態を見て、自分で調整することが大切。 サムネ写真は昨日の実験的ごはん。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #自分を知る #体調を整える #健康 #食べ物 #情報のとつきあい方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:47 今の自分のことは今の自分にしかわからない https://stand.fm/episodes/67eddacaecff890d9dbad37d https://stand.fm/episodes/67eddacaecff890d9dbad37d Thu, 03 Apr 2025 00:48:26 GMT 歳を重ねること。 特に女性が歳を重ねることはプラスイメージになりにくい。 でも、楽しく、カッコよく歳を重ねたいですよね。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #楽しみ #歳を重ねる #還暦 #イケおじ #自由になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:37 歳を重ねること（還暦も見えてきた） https://stand.fm/episodes/67ec9b2bcc6440a46efe3ff3 https://stand.fm/episodes/67ec9b2bcc6440a46efe3ff3 Wed, 02 Apr 2025 02:04:39 GMT 睡眠は健康のためにもお肌のためにも大事。 睡眠不足は判断力も鈍らせる。 慢性的な睡眠不足に陥ると自分で判断できず 洗脳状態になってしまう。 まず睡眠をしっかりと取ろう。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #体調管理 #判断力 #洗脳 #睡眠 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:20 やっぱり睡眠は大事！ https://stand.fm/episodes/67eb3a03e3010a7cc67e77dc https://stand.fm/episodes/67eb3a03e3010a7cc67e77dc Tue, 01 Apr 2025 00:57:53 GMT そのタイミングじゃない、その選択は違うという時は 勝手にストップがかかるみたい。 それなら考え込まずに動いてみたらいいよね。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps 独自の筆文字ゆるみ文字 無料冊子 「好きな人と結ばれることより」 https://resast.jp/stores/article/44692/MTFiYTk0MTJiZ https://www.instagram.com/chikarin_o50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:36 違う時にはストップがかかるから安心して進んで行こう https://stand.fm/episodes/67e9ede24e79ac6a98826db7 https://stand.fm/episodes/67e9ede24e79ac6a98826db7 Mon, 31 Mar 2025 01:21:11 GMT 身体を動かすことが苦手だった私。 ちょっとした身体の使い方がわかって 日常生活がラクになった。 そんなお話しをしました。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps 【ゆるみ文字】 独自の筆文字ゆるみ文字 初期の作品集 「好きな人と結ばれることより その人が幸せになる選択をすることを願う」 無料配布中 https://resast.jp/stores/article/44692/MTFiYTk0MTJiZ https://www.instagram.com/chikarin_o50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:11:46 身体の使い方を意識しよう https://stand.fm/episodes/67e8a136ed4c67948d86b6c9 https://stand.fm/episodes/67e8a136ed4c67948d86b6c9 Sun, 30 Mar 2025 01:41:21 GMT 推しバンドのライブに行ってきました。 他のバンドも楽しくて、いいエネルギーを感じました。 楽しいところはエネルギーが高いし 自分が楽しむとエネルギーが上がる。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #エネルギー #楽しいところ #楽しむ #推し活 #南蛮キセル #ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:51 楽しいところはエネルギーが高い https://stand.fm/episodes/67e755d82c562853b919f01c https://stand.fm/episodes/67e755d82c562853b919f01c Sat, 29 Mar 2025 02:07:35 GMT 何か思いついたら深く考えずに まず軽くやってみる。 そうすると、おもしろい展開が見えるかも。 配信内でお話ししている冊子のお申込みはこちらから https://resast.jp/stores/article/44692/MTFiYTk0MTJiZ 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:10:10 思いついたらやってみよう https://stand.fm/episodes/67e63c202c562853b919de31 https://stand.fm/episodes/67e63c202c562853b919de31 Fri, 28 Mar 2025 06:05:34 GMT お気に入りのものがあると気分が上がる。 毎日使うものは特に目に入るから できるだけお気に入りを使いたいですよね。 でも、これがあるからもったいないって 思った時の考え方について。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #楽しみながら世界征服 #毎日を楽しく #気づき #好きなもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:39 お気に入りに囲まれて生きよう https://stand.fm/episodes/67e4b7ebe2641eed3eadc7ad https://stand.fm/episodes/67e4b7ebe2641eed3eadc7ad Thu, 27 Mar 2025 02:29:13 GMT 若い頃は外側にお金をかけてきたけど 今思うのは外側より内側にお金をかけることの大切さ。 内側を整えると外側にかけるお金を減らせることも。 お話ししている「化粧品をやめていく」を勧めている 化粧品メーカーピギーバックスはこちら↓ https://www.piggybacks.co.jp/ 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【楽しみながら世界征服（仮）】 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 #自分を楽しむ #楽しみながら世界征服 #お金 #自分 #自分を整える #気づき #アンチエイジング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:12 身体の内側にお金をかけよう https://stand.fm/episodes/67e3655b87aa0f61bee81394 https://stand.fm/episodes/67e3655b87aa0f61bee81394 Wed, 26 Mar 2025 02:24:49 GMT 何かを始める時、いつ終わりにするのか決めておく。 期間で決めても、自分がどの状態になったらと決めてもいい。 決めておくことで得られる効果についてお話しします。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #楽しみながら世界征服 #自分を楽しむ #気づき #スタート #ゴール #やめ時 #卒業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:29 始める時は出口を決める https://stand.fm/episodes/67e1f64f87aa0f61bee7fa0c https://stand.fm/episodes/67e1f64f87aa0f61bee7fa0c Tue, 25 Mar 2025 00:18:35 GMT 中途半端なものは見ている方が恥ずかしい。 どうせやるなら振り切って 自分の世界観を表現したい。 推しのバンド　南蛮キセルさん Instagram https://www.instagram.com/nanbanyou1 https://www.instagram.com/dandy_nishida 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps https://www.instagram.com/chikarin_o50 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:19 振り切り大事 https://stand.fm/episodes/67e0b6ec34cad3fb47b64544 https://stand.fm/episodes/67e0b6ec34cad3fb47b64544 Mon, 24 Mar 2025 01:35:52 GMT 今まで自分の感覚を受け取れてなかった。 自分の身体の必要、不必要は感覚でわかるみたい。 感覚を受け取ることがわかり始めたら、どんどん受け取れるようになる。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分を楽しむ #自分を知る #感覚を信じる #感覚を磨く #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:04 感覚は磨かれる https://stand.fm/episodes/67df71b64973b4d36a090d8b https://stand.fm/episodes/67df71b64973b4d36a090d8b Sun, 23 Mar 2025 02:28:24 GMT 昔よく親から、カタチから入るって怒られたけど カタチから入るのも大切だよね。 楽しくカタチから入っていこう。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声はどちらも同じ内容です （stand fm） https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 （spotify） https://open.spotify.com/show/6sSLsqbE8H0dHnVGmhOP22 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分を楽しむ #カタチから入る #気分良く #楽しむ #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:18 カタチから入るのも大切 https://stand.fm/episodes/67de5b5731c44d949f0b59fb https://stand.fm/episodes/67de5b5731c44d949f0b59fb Sat, 22 Mar 2025 06:40:34 GMT パーソナルトレーニングの体験を受けました。 身体を動かすことが大事だけど 無理な負担がかかるのは良くない。 動画もたくさんあるけど 自分の動きをチェックしていただくのは価値がある。 そんな気づきをお話ししました。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分を楽しむ #こころとからだ #気づき #パーソナルトレーニング #自分を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:46 こころだけじやなく身体を整えることも大切 https://stand.fm/episodes/67dcd91f17e227a479775ad4 https://stand.fm/episodes/67dcd91f17e227a479775ad4 Fri, 21 Mar 2025 03:12:40 GMT 自分のことは本当は自分が知っている。 それを知識や思い込みが邪魔していることが多い。 知識も大切だけど、もっと自分の感じることを信じよう。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分を楽しむ #自分の身体 #自分を知る #感じる #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:34 知識や思い込みより感じることを信じる https://stand.fm/episodes/67db68cbb36d1cf505806539 https://stand.fm/episodes/67db68cbb36d1cf505806539 Thu, 20 Mar 2025 01:01:25 GMT 春分の日、夜と昼の長さが同じになる。 0地点。 これから何かを始めるのに良いそうです。 そんな日に思うことをお話しします。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分を楽しむ #気づき #春分の日 #スタート #個人的なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:30 春分の日に私事のお話し https://stand.fm/episodes/67da28a8cfcab0fe6af0f7bf https://stand.fm/episodes/67da28a8cfcab0fe6af0f7bf Wed, 19 Mar 2025 02:15:27 GMT 健康情報はいろいろある。 食べものも身体にいいとか悪いとか諸説あるけど、結構は自分の身体、自分のこころが喜ぶものを食べるのが一番。 「自分が喜ぶもの」狭い選択肢の中から選んでませんか？ 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分コンサルタント #自分を楽しむ #食べもの #自分が喜ぶ #健康 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:12 自分が喜ぶものを食べよう https://stand.fm/episodes/67d8bee774d142f2115cc90d https://stand.fm/episodes/67d8bee774d142f2115cc90d Tue, 18 Mar 2025 00:31:48 GMT 普段、無意識で出ている表情は人の判断材料になる。 人の話を聞く時にも、自分が相手のことをどんなふうに見えているのか意識した方がいい。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分コンサルタント #自分を楽しむ #表情 #幸せ #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:16 無意識の表情に注目しよう https://stand.fm/episodes/67d77f533099d59bc431ab4a https://stand.fm/episodes/67d77f533099d59bc431ab4a Mon, 17 Mar 2025 01:48:12 GMT たくさんのセミナー、講座に参加してきた。 技術、やり方、ノウハウを学ぶことも大切だけど、それよりも有益なのは・・・ 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps #自分コンサルタント #自分を楽しむ #セミナー #大切なもの #考え方 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:51 セミナーに参加する時に意識したいこと https://stand.fm/episodes/67d6232f877f54d47594b843 https://stand.fm/episodes/67d6232f877f54d47594b843 Sun, 16 Mar 2025 01:02:50 GMT 何事も受け取り方次第。 人が相手だと勝手な解釈はトラブルになる可能性もあるけど、天気など人とは関係ないものは自分の好きなように解釈しよう。 そんなお話しです。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps 【可能性を解放するお茶会】 https://resast.jp/events/1023859 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #気づき #受け取り方 #気分良く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:18 自分の好きなように解釈しよう https://stand.fm/episodes/67d4ebddf90950c1a71ce7d0 https://stand.fm/episodes/67d4ebddf90950c1a71ce7d0 Sat, 15 Mar 2025 02:54:32 GMT 子どものことが心配で、イライラしたり、つい口を出してしまったりしてた。 でも振り返ってみると、その心配は親が勝手に想像して不安になってるだけだった。 不安だから子どもをコントロールしようとするエゴ。 そんなお話しをしています。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 音声 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ 【好運きゅうぴいドリの日記】 https://www.instagram.com/doriqps 【可能性を解放するお茶会】 https://resast.jp/events/1023859 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #気づき #親子 #親のエゴ #不登校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:53 口出しするのは親のエゴ（タイトル変更しました） https://stand.fm/episodes/67d388d6e81b37ef465b9635 https://stand.fm/episodes/67d388d6e81b37ef465b9635 Fri, 14 Mar 2025 01:40:04 GMT 後悔しても何の役にも立たない。 後悔はその時の感情として感じるのは当たり前だけど、その後どうするのかが大切というお話し。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #気づき #後悔 #反省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:39 後悔は一瞬だけ https://stand.fm/episodes/67d24069dff9a9188a8e75ef https://stand.fm/episodes/67d24069dff9a9188a8e75ef Thu, 13 Mar 2025 02:18:31 GMT やろうと思ったことを先延ばしにすると、やらない理由を作ってしまう。 やろうと思った時がエネルギーも一番高い。 完全じゃなくても、やりたいと思った時にやってしまおうというお話し。 【自分を楽しむ♪】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ #自分を楽しむ #自分コンサルタント #やりたいこと #エネルギー #完全じゃなくていい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:07:18 やろうと思ったことはすぐにやる https://stand.fm/episodes/67d140946fd4c2206aa73572 https://stand.fm/episodes/67d140946fd4c2206aa73572 Wed, 12 Mar 2025 08:06:57 GMT サードプレイスを持ちなさいって良く聞くけど、職場や家庭以外の第三の場所って固定しなくてもいいんだよね。 出会った人と話すと気分がリフレッシュできたり、違う考え方、新しい情報を知ることができる。 今日、改めて感じたのでお話ししました。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【シンプルごはん】 https://ameblo.jp/kouki-chika/ #自分を楽しむ #自分コンサルタント #気づき #サードプレイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:08:23 いつもと違う人と話す https://stand.fm/episodes/67cf83bea3d0e34ea30f2f8e https://stand.fm/episodes/67cf83bea3d0e34ea30f2f8e Tue, 11 Mar 2025 00:28:58 GMT 自分のことってわかってないことが多い。 私自身、この音声配信を始めて話すことが好きだったと気づいた。 まだまだ自分の知らない面はたくさんあるのかもしれない。 新しい一面を見つけたら、そこから可能性が広がっていく。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ（note） https://note.com/chika0127 【シンプルごはん推進家】 （整備中） https://ameblo.jp/kouki-chika/ #自分コンサルタント #自分を楽しむ #自分を知る #可能性 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:46 自分のことって案外わかってない https://stand.fm/episodes/67ce4fb38c68e2c485d4e515 https://stand.fm/episodes/67ce4fb38c68e2c485d4e515 Mon, 10 Mar 2025 02:34:48 GMT 自分の身体を知るって大事ですね#1の続編。 今回もほぼフィジカルのお話です（一部メンタル寄りの部分も） 自分を楽しむためには自分の身体のことをきちんと知って、コントロールすることも大切ですよね。 そんなお話。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #身体 #体調 #自分を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:09:04 自分の身体を知るって大事ですね#2 https://stand.fm/episodes/67ce4b24b5e54095929f28e2 https://stand.fm/episodes/67ce4b24b5e54095929f28e2 Mon, 10 Mar 2025 02:15:22 GMT 日頃はメンタル寄りのお話ですが、今日はフィジカルのお話です。 自分を楽しむためにも自分の身体のことを知っておくって大切ですよね。 食べるものは身体、体調に直結します。 そんな経験をお話します。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #身体 #体調 #食べもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:12:10 自分の身体を知るって大事ですね#1 https://stand.fm/episodes/67ccfe41d75efd2e22f07c4b https://stand.fm/episodes/67ccfe41d75efd2e22f07c4b Sun, 09 Mar 2025 02:34:49 GMT 同じものを見ていても、その時の状態によって見え方、感じ方は違う。 同じ人でも違って見えるのだから、他人はどう見るのかなんてわからない。 だから、あまり気にしなくていいよね。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #ものの見方 #感じ方 #人それぞれ #気にしない #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:44 ものの見方は自分勝手だよね https://stand.fm/episodes/67cba3c84acdb2902d45960f https://stand.fm/episodes/67cba3c84acdb2902d45960f Sat, 08 Mar 2025 01:56:37 GMT 夢や目標は明確に、カーナビと同じように具体的にしなくては辿り着けないと言われる。 でも、明確に具体的にしてしまうと選択肢が狭くなってしまうよね。 そんなお話です。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #夢 #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:23 目的地は先に決めなくてもいいんじゃない？ https://stand.fm/episodes/67ca5ce7a42be4eaae85c9b5 https://stand.fm/episodes/67ca5ce7a42be4eaae85c9b5 Fri, 07 Mar 2025 02:41:52 GMT 新しいもの、今まで知らなかったものも、試してみると案外いいのかもしれない。 めんどくさいと思っても、ちょっと好奇心を持って調べてみると発見がある。 そんなお話。 【自分を楽しむ】 ブログ https://note.com/chika0127 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #興味を持つ #好奇心 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:22 新しいものに興味を持つ https://stand.fm/episodes/67c8eb8a8e202088c763d0db https://stand.fm/episodes/67c8eb8a8e202088c763d0db Thu, 06 Mar 2025 00:25:54 GMT 惰性から動いていること多くないですか？ それは本当にやりたいことですか？ 惰性は今までの延長、衝動は自分のやりたいこと、これから。 自分のこころや身体が求めている「やりたい」という衝動で動いてみませんか？ そんなお話です。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ #自分コンサルタント #自分を楽しむ #惰性 #衝動 #行動 https://note.com/chika0127 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:17 「惰性」より「衝動」で行動しよう https://stand.fm/episodes/67c7af7dd05e6a2902342d35 https://stand.fm/episodes/67c7af7dd05e6a2902342d35 Wed, 05 Mar 2025 01:57:25 GMT 人と出会った時、小さなコミュニケーションで自分も相手も気分が良くなる。 焦る時にちょっと焦りを抑えられる効果がある。 そんな小さなコミュニケーションを大切にしたいな、というお話です。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #気分良く #コミュニケーション #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:23 小さなコミュニケーションを大切に https://stand.fm/episodes/67c64b6dd05e6a29023415c0 https://stand.fm/episodes/67c64b6dd05e6a29023415c0 Tue, 04 Mar 2025 00:38:15 GMT 「働く」って？「仕事」って？そんなことを自分なりに考察して見えてきたものについて話しています。 原始時代の「働く」とは食べるものを集めることだったはず。 その後「何か」と交換する、お金と交換するようになったけど、その始まりは？ 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 【シンプルごはん】 SNS（Bluesky） https://bsky.app/profile/kouki-chika.bsky.social #自分コンサルタント #自分を楽しむ #働く #仕事 #気づき #思い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:34 「働く」について考えてみた https://stand.fm/episodes/67c5068320fe1d749721662f https://stand.fm/episodes/67c5068320fe1d749721662f Mon, 03 Mar 2025 01:31:56 GMT 子どもの頃「宿題やってから遊びなさい」って言われませんでしたか？ それって実際、どうなんだろう。 楽しいことを後回しにし続けたら、どうなる？というお話です。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #気づき #自分の気持ち #後回し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:14 宿題より先に遊んだ方がいいんじゃない？ https://stand.fm/episodes/67c3cec76c14580ff55c1032 https://stand.fm/episodes/67c3cec76c14580ff55c1032 Sun, 02 Mar 2025 03:22:07 GMT 何かを表現する時、たいてい言葉を使ってますよね。 笑う、泣くなど言葉以外の表現もあるけど、それは外からの反応であることが多い。 もっと自分の内側にあるものを言葉に頼らず表現してみませんか？ お話しているクレヨンと紙を使って実際に表現したものはBlueskyに投稿しています。 よろしければご覧ください。 https://bsky.app/profile/ct-art.bsky.social メルマガ、ブログはプロフィールのリンクから #自分を楽しむ #自己表現 #感情 #自分の内側 #言葉 #アートセラピー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:06:15 【自己解放】言葉に頼らない表現をしてみる https://stand.fm/episodes/67c2627f585c0647f0d4bff8 https://stand.fm/episodes/67c2627f585c0647f0d4bff8 Sat, 01 Mar 2025 01:27:36 GMT 3月になりました。新しいことを始めようとしてる方もいらっしゃると思います。 何かをする時、それは「喜び」からの行動か、「恐れ」からの行動か、考えてみてくださいね。 「怖れ」からの行動は自分を苦しめることに繋がります。 【自分を楽しむ】 メルマガ https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分を楽しむ #自分コンサルタント #新しいこと #行動 #恐れ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:31 「怖れ」からの行動に気をつけよう https://stand.fm/episodes/67c11429c1169dde8df9e5b0 https://stand.fm/episodes/67c11429c1169dde8df9e5b0 Fri, 28 Feb 2025 01:41:06 GMT 「私、可愛らしいから」と言ってしまうことで、嫌な気持ちにならなくて済む。 そんな気づきから、「可愛い」とか「きれい」とか「素敵」とか、自分にもっと褒め言葉を使っていいんだと思ったお話。 メルマガ配信中 https://resast.jp/subscribe/272766 ブログ https://note.com/chika0127 #自分コンサルタント #自分を楽しむ #心地よく生きる #メンタル #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:17 「私、可愛らしいから」と言えるメンタルを持つ https://stand.fm/episodes/67bfb0c186dc4a4f417fec19 https://stand.fm/episodes/67bfb0c186dc4a4f417fec19 Thu, 27 Feb 2025 00:24:41 GMT SNSやブログが流行り始めたのは、自己表現したいという欲求ではないかな。 子どもの頃はみんな自己表現していたのに、大人になっていく過程で手放してしまうことが多い。 そんなお話をしてみました。 【メルマガ】 https://resast.jp/subscribe/272766 【ブログ】 https://note.com/chika0127 #自分を楽しむ #自己表現 #欲求 #SNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:03 みんな自己表現したいんじゃないかな https://stand.fm/episodes/67be7c6dc1b7857f6a1ceac5 https://stand.fm/episodes/67be7c6dc1b7857f6a1ceac5 Wed, 26 Feb 2025 02:29:08 GMT 「自己肯定感を上げる聞くメルマガ」から名前を変更しました。 そのきっかけとなった「恥ずかしい自分を楽しめたら最強じゃない？」と感じたエピソードをお話します。 メルマガのご登録はこちらから https://resast.jp/subscribe/272766 #自分を楽しむ #自己肯定感 #自分コンサルタント #メルマガ #お久しぶりです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:03:25 恥ずかしい自分を楽しめたら最強じゃない？ https://stand.fm/episodes/66c813066369156903dcdb0c https://stand.fm/episodes/66c813066369156903dcdb0c Fri, 23 Aug 2024 04:41:53 GMT 人生を変えるのは人との出会い。 でも、出会いを生かすには大切なことがあった。 私がどのように人生を変えたのか、お話ししてます。 メルマガはこちら https://www.reservestock.jp/subscribe/272766 #人生を変える #出会い #出会いを生かす #価値観 #考え方 #200歳まで生きる #生きること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:05:05 人生をガラッと変えるシンプルなこと https://stand.fm/episodes/66c3f257510b09ffae24dbc9 https://stand.fm/episodes/66c3f257510b09ffae24dbc9 Tue, 20 Aug 2024 01:33:23 GMT ディープな自己紹介から考えたこと。 200歳まで生きるって決めたらどうなる？ ディープな自己紹介が気になった方は、こちらのURLから。 メルマガ登録しなくても読めるようにしています。 登録してもらえたら嬉しいけどね。 https://www.reservestock.jp/subscribe/272766 「改めましての自己紹介」〜「トンネル歴7年」 #自己紹介 #若いことに価値がある？ #時間と可能性 #時間 #価値 #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:06 200歳まで生きる https://stand.fm/episodes/66b5a4f6de5a03c51e07fbd8 https://stand.fm/episodes/66b5a4f6de5a03c51e07fbd8 Fri, 09 Aug 2024 05:11:27 GMT 自分の行動を止めている見えないけと 手ごわい敵はすぐ近くにいるのかもしれない。 【メルマガのご案内】 無料体験セッションだけでなく さまざまな情報を発信しています。 よろしければご登録くださいね。 https://www.reservestock.jp/subscribe/272766 #自分軸 #自分らしく #自分の枠 #自分に制限 #固定概念 #思い込み #行動する #踏み出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:03:50 手ごわい敵はすぐ近くにいるのかも https://stand.fm/episodes/66b01a7bebd9509ebb6e00fb https://stand.fm/episodes/66b01a7bebd9509ebb6e00fb Mon, 05 Aug 2024 00:19:17 GMT 世界を変えるって大変なこと？ その一歩は案外簡単じゃないかと思います。 よろしければ、ご感想をお願いします。 【メルマガ登録はこちらのURLから】 https://www.reservestock.jp/subscribe/272766 #自分 #自分軸 #自分らしく #世界を変える #カンタン #あいさつ #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:03:23 世界を変えるカンタンな方法 https://stand.fm/episodes/66ad8cb01f664f768fb9059d https://stand.fm/episodes/66ad8cb01f664f768fb9059d Sat, 03 Aug 2024 01:49:43 GMT 立ち止まっていると景色は変わらない。 歩き出したら景色は変わっていく。 今と違う景色を見てみたいなら動いてみよう♪ https://youtu.be/S3u9upMX-3M #自分らしく #自分軸 #動く #行動する #景色が変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:02:47 動き出すと見えるものが変わる https://stand.fm/episodes/66aa29a6b976150331cd9626 https://stand.fm/episodes/66aa29a6b976150331cd9626 Wed, 31 Jul 2024 12:10:21 GMT やりたいことに理由をつけて、納得したつもりで諦めたら後悔する。 【さくっと朝礼】 https://resast.jp/page/consecutive_events/35459 #自己肯定感 #自分の気持ち #後悔 #諦める #やりたいこと #自分らしく #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:02:07 やりたいことを諦めたら成仏しない https://stand.fm/episodes/66a83a0e9e1a5b18620b4530 https://stand.fm/episodes/66a83a0e9e1a5b18620b4530 Tue, 30 Jul 2024 00:55:50 GMT 人はイメージで判断している。 どんなふうに見られたいかを意識すると、現実も変わるかも。 配信の中でご案内している【さくっと朝礼】は こちらからご確認ください。 https://resast.jp/page/consecutive_events/35459 #自己肯定感 #自分のイメージ #他人の認識 #自分 #朝礼やってます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:02:56 人はイメージ https://stand.fm/episodes/66a5a6ec9f1a702782315787 https://stand.fm/episodes/66a5a6ec9f1a702782315787 Sun, 28 Jul 2024 02:03:32 GMT 自分の中のマイナスなセルフイメージは過去の思い込みかもしれない。 時間とともに自分も変わっているから、見直してみるとイメージが違うこともありますよね。 ご案内している【さくっと朝礼】については こちらのURLからご覧ください。 https://resast.jp/page/consecutive_events/35459 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:09 今の自分は過去の自分とは違う https://stand.fm/episodes/66a44fb788e251f4f723e457 https://stand.fm/episodes/66a44fb788e251f4f723e457 Sat, 27 Jul 2024 01:39:12 GMT やりたいことはやってみよう。 やってみないとわからない。 さくっと朝礼はこちらのURLから https://resast.jp/page/consecutive_events/35459 #自己肯定感 #自分らしく#自分軸 #自分の気持ち #やりたいこと #やってみる #宣言する #オンライン朝礼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:02:18 世界は実験 https://stand.fm/episodes/66a228fe3bca9a2233392219 https://stand.fm/episodes/66a228fe3bca9a2233392219 Thu, 25 Jul 2024 10:29:27 GMT #はじめまして #やりたいことを叶える #自己肯定感 #自分らしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66374fc0875ed51dcfccda91 no 00:04:09 やりたいことを叶えるシンプルな方法