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  <title><![CDATA[あきのとにかく明るい脳科学研究室🇺🇸フリーソロラボ]]></title>
  <description><![CDATA[脳科学研究10年/米国🇺🇸研究室運営/脳のエキスパート。
5分で誰でもゾーン入り、その秘訣は鼻だった👀👃
聞くだけで脳が変わる🧠高パフォーマンスの秘訣✨

——————
お豆腐メンタルだったのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

常に明るく、ときに真面目に、
強さと優しさとしなやかさを兼ね備えた、
鋼メンタルで生きていくための工夫やマインドを
発信しています。

✨本格派脳科学で一流脳✨
無料脳科学セミナー開催中
〜〜〜〜〜
LINEに登録で無料セミナーにご招待。
💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
といった
身近な脳科学や呼吸にまつわる
ウソ・ホントについてお話ししています。
https://utg.o2toyou.life/line/open/zE9rL7ydSWxL?mtid=EouiNdfva0bf

〜〜〜〜〜

一番人気配信はコチラ🏆
【脳科学者の告白】#31🧠自分なんて好きにならない方がいい
https://stand.fm/episodes/66f1da008b66ba79754b728b

スタエフ聴き専の方に👂
【脳科学🎉スタエフ盛り上げ隊】#30🧠沈黙を破る勇気で世界を変える🌍
https://stand.fm/episodes/66ec997e4b13718471c1334d

奥義⚔️鼻呼吸のヒミツ👀
【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101

🌈🌈🌈
健康、家族、私生活を犠牲にしなくとも、夢が叶う社会を実現したい。

コネもツテもないアメリカ研究生活。自分が他より劣っている気がして、休日に休むのが怖かった。睡眠時間を削っているのに、口グセは時間が足りない。
あと少し、もう少し、を繰り返す日々。

大きな夢を叶えたいなら、今を犠牲にするのも仕方ない。そういう刷り込みを、そんな時代もあったねと、みんなで否定できる新しい時代を作りたい。

🧠🧠🧠
わたしが自己犠牲を辞めたきっかけは、
超シンプルな脳ハック法👇
https://utg.o2toyou.life/line/open/zE9rL7ydSWxL?mtid=EouiNdfva0bf]]></description>
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5分で誰でもゾーン入り、その秘訣は鼻だった👀👃
聞くだけで脳が変わる🧠高パフォーマンスの秘訣✨

——————
お豆腐メンタルだったのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

常に明るく、ときに真面目に、
強さと優しさとしなやかさを兼ね備えた、
鋼メンタルで生きていくための工夫やマインドを
発信しています。

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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
といった
身近な脳科学や呼吸にまつわる
ウソ・ホントについてお話ししています。
https://utg.o2toyou.life/line/open/zE9rL7ydSWxL?mtid=EouiNdfva0bf

〜〜〜〜〜

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【脳科学🎉スタエフ盛り上げ隊】#30🧠沈黙を破る勇気で世界を変える🌍
https://stand.fm/episodes/66ec997e4b13718471c1334d

奥義⚔️鼻呼吸のヒミツ👀
【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101

🌈🌈🌈
健康、家族、私生活を犠牲にしなくとも、夢が叶う社会を実現したい。

コネもツテもないアメリカ研究生活。自分が他より劣っている気がして、休日に休むのが怖かった。睡眠時間を削っているのに、口グセは時間が足りない。
あと少し、もう少し、を繰り返す日々。

大きな夢を叶えたいなら、今を犠牲にするのも仕方ない。そういう刷り込みを、そんな時代もあったねと、みんなで否定できる新しい時代を作りたい。

🧠🧠🧠
わたしが自己犠牲を辞めたきっかけは、
超シンプルな脳ハック法👇
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   <itunes:name>あき@アメリカ在住脳神経科学者</itunes:name>
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   <title><![CDATA[【脳科学・健康】#36 🧠睡眠不足はトイレ🚽を流さずに出てくるようなもの]]></title>
   <description><![CDATA[🧠脳のおトイレシステム「グリンパティックシステム」とは
・グリア細胞と脳脊髄液が協力して働く排出システム
・睡眠中に最も活性化
・老廃物を体外に排出する重要な機能

💤睡眠との関係
・睡眠中は覚醒時の2倍以上の排出効率
・一晩の徹夜でも認知症のリスクであるアミロイドβが増加
・質の良い睡眠が脳の健康維持に不可欠

⚠️あなたは大丈夫！？
・若くても睡眠不足は危険
・徹夜による影響は一時的ではない
・睡眠負債は蓄積する

体元気で脳がボケボケって、実は最悪じゃないですか？👀

❣️あなたが今すぐやるべき３つのこと

1️⃣ 適度な運動をする 
運動は血流を促進し、脳脊髄液の流れを良くする

2️⃣ 十分な睡眠
睡眠はグリンパティックシステムを活性化するための最重要要素

3️⃣ 正しい呼吸
特に、夜間の呼吸を最適化することで、副交感神経が活性化。睡眠時のグリンパティックシステムの活動をサポート

とはいっても、夜間の呼吸は無意識の呼吸…ということは何かというと！

そう、日中の呼吸を変えていくこと。
運動にも睡眠にも関わってくる呼吸。これを運動中や睡眠中だけではなくて、普段の日常生活の中でも最適化していきましょう！

希望者が一定数位以上、集まれば、一時帰国にあわせてリアルセミナーも開催するかも！

🧠脳科学って面白いと思った方はコチラ
リアルセミナーが気になるかたは↓
〜〜〜〜〜
LINEに登録していた方限定で、
💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。

〜〜〜〜〜

なにゆえ、お豆腐顔の脳科学者に❓
気になった方はコチラ⬇︎
【脳科学者の告白】#31🧠自分なんて好きにならない方がいい
 https://stand.fm/episodes/66f1da008b66ba79754b728b

#脳科学
#海外生活
#健康
#英語学習
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学
#メンタルヘルス
#睡眠]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67931467c730425819861030</link>
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   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 05:36:07 GMT</pubDate>
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・グリア細胞と脳脊髄液が協力して働く排出システム
・睡眠中に最も活性化
・老廃物を体外に排出する重要な機能

💤睡眠との関係
・睡眠中は覚醒時の2倍以上の排出効率
・一晩の徹夜でも認知症のリスクであるアミロイドβが増加
・質の良い睡眠が脳の健康維持に不可欠

⚠️あなたは大丈夫！？
・若くても睡眠不足は危険
・徹夜による影響は一時的ではない
・睡眠負債は蓄積する

体元気で脳がボケボケって、実は最悪じゃないですか？👀

❣️あなたが今すぐやるべき３つのこと

1️⃣ 適度な運動をする 
運動は血流を促進し、脳脊髄液の流れを良くする

2️⃣ 十分な睡眠
睡眠はグリンパティックシステムを活性化するための最重要要素

3️⃣ 正しい呼吸
特に、夜間の呼吸を最適化することで、副交感神経が活性化。睡眠時のグリンパティックシステムの活動をサポート

とはいっても、夜間の呼吸は無意識の呼吸…ということは何かというと！

そう、日中の呼吸を変えていくこと。
運動にも睡眠にも関わってくる呼吸。これを運動中や睡眠中だけではなくて、普段の日常生活の中でも最適化していきましょう！

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などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
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といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。

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なにゆえ、お豆腐顔の脳科学者に❓
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   <title><![CDATA[【脳科学・Live】その後回し、いい加減やめませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[完璧主義と”あるもの”がかけ合わさると、後回し癖が爆誕するって話！
脳疲労とやる気の正体を最新脳科学で徹底解説✨

「やりたいのに動けない」
「またSNSを見て1日が終わっていた」
「完璧にやろうとするほど動けなくなる」
そんな後回し癖の裏には、脳のメカニズムがありました。

今回のライブでは、
1.6万人のコミュニティを主催する美香さんと、
「⚪︎⚪︎⚪︎依存」「完璧主義」の危険な組み合わせについて、
そして 今すぐ動き出すための脳の使い方をわかりやすく解説！

✅ なぜ目標設定が高すぎると動けなくなるのか？
✅ 「ドーパミン疲労」でやる気が消えていくメカニズム
✅⚪︎⚪︎⚪︎が脳の報酬回路を壊す理由
✅ 後回し癖を断ち切る“脳の波”に乗るタイミングとは？
✅ 今日からできる！即やる気を起動する方法

🎁 7月25日までに聞いていただいたあなただけ🎁
期間限定特典：「やる気の神様は今どこ？」診断
あなたのドーパミン脳疲労タイプが分かります！

受け取り方
↓↓↓
LINE登録で案内しています。
わたし以外にも19人の専門家からのプレゼントあり！
https://abl4xj0w.autosns.app/cp/FqfVoTK14G

さらにさらに、
こちらの26日、27日、30日と3日間開催の夏フェスでは、
豪華19人の人助けのプロが集結！
19個以上の特典も大放出ですから、忘れないように受け取ってくださいね！
↓↓↓
https://abl4xj0w.autosns.app/cp/FqfVoTK14G

#コラボ配信
#コラボ収録

#コラボ収録 # ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687c3180fa5447417217fe85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 00:05:44 GMT</pubDate>
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脳疲労とやる気の正体を最新脳科学で徹底解説✨

「やりたいのに動けない」
「またSNSを見て1日が終わっていた」
「完璧にやろうとするほど動けなくなる」
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✅ なぜ目標設定が高すぎると動けなくなるのか？
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  <item>
   <title><![CDATA[【限定〜1/14🧠不都合な真実】洗脳の罠！試食に気をつけなはれや！]]></title>
   <description><![CDATA[“脳科学を信じている人”ほど洗脳されている！？
現役脳科学者が暴く不都合な真実

不都合な真実を知ったとき…あなたはもう
以前の日常には戻れません。

🎁1月14日までに聞いていただいたあなただけ🎁
🎁脳科学が警告！あなたは脳科学に搾取される側？それとも活用する側？
「洗脳」と「マインドコントロール」の手口と対策チェックリスト
🎁脳科学者が真面目に話したら面白くなっちゃった！「眠れなくなるほどワクワクする、脳科学者が世界一分かりやすく説明する5次元世界」音声完全攻略

受け取り方
↓↓
LINEに登録
https://lin.ee/oHSWQHE
「ツナグ」とカタカナで3文字入力

1.5万人を抱える超巨大コミュニティ
森川美香さん主催のフェスの前夜祭の音声をUPしました〜〜〜🎙️

わたしの本番のお話しは
1月14日（火）の夜22時からになります。
こちらはFacebookのLIVEではなく
Zoom上で開催されます。
URLなどは以下のウェブサイトでご案内があります
森川美香さんの公式LINEに登録していただくとお知らせいたします。
https://abl4xj0w.autosns.app/cp/Vv3GXMaFtB

さらにさらに！
こちらの14日・15日の2日間開催のフェスでは
豪華16名の人助けのプロが集結！
16個以上の特典も大放出ですので、
お忘れ無く受け取ってくださいね。
↓16名登壇大規模フェスはこちら
（登壇者からの豪華特典🎁お申し込みするだけでGET）
https://abl4xj0w.autosns.app/cp/Vv3GXMaFtB


〜〜〜〜〜
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#コラボ収録 
#コラボ配信]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6783440f8d1b242690ef0d0a</link>
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   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 04:45:16 GMT</pubDate>
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現役脳科学者が暴く不都合な真実

不都合な真実を知ったとき…あなたはもう
以前の日常には戻れません。

🎁1月14日までに聞いていただいたあなただけ🎁
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「洗脳」と「マインドコントロール」の手口と対策チェックリスト
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1月14日（火）の夜22時からになります。
こちらはFacebookのLIVEではなく
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さらにさらに！
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お忘れ無く受け取ってくださいね。
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#コラボ収録 
#コラボ配信</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学者の告白】#35🧠見える世界vs見えない世界：信じるのはどっち？]]></title>
   <description><![CDATA[見えるもの vs. 見えないもの：科学者が信じるものは？🌟

📊 データに頼りすぎる学びの落とし穴  
- 権威やデータに依存しすぎると直感や自分の考えを見失う ⚠️  
- 例：ベストセラー本や科学的根拠への盲信  

💡 目に見えない「自分への信頼」を育てる大切さ  
- 成功や挑戦の原動力は「自分を信じる力」  
- この力はデータではなく経験や感覚から生まれる ✨  

🎯 自分を信じる力を育てる3つの練習
1. 🔍 過去の成功体験を振り返る  
   - 小さな成功を思い出して「自信貯金」を増やす 🏆  
2. 📚 数字やデータを「参考」にする
   - 絶対視せず「ヒント」として活用する 🔑  
3. 👂 五感を大事にする
   - 味や感触など日常の感覚を意識し、自分を見つめる 🌸  


🔬 科学者が目に見えないものを信じた例 
-ニュートン：「引力」という見えない力を信じて法則を発見 🌍  
- エジソン：「電気」を信じて電球を発明 💡  
- 見えない力への信頼が偉業を生んだ！  

 🗝️見えるデータ + 見えない自信 が学びや挑戦のカギ 🗝️  
- 今日から小さな練習で「自分への信頼」を育ててみてください 🌈  


なにゆえ、お豆腐顔の脳科学者に❓
気になった方はコチラ⬇︎
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#脳科学
#海外生活
#健康
#英語学習
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学
#記憶
#はじめまして]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/676f03e78ec02cac2030d92e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Dec 2024 22:20:54 GMT</pubDate>
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📊 データに頼りすぎる学びの落とし穴  
- 権威やデータに依存しすぎると直感や自分の考えを見失う ⚠️  
- 例：ベストセラー本や科学的根拠への盲信  

💡 目に見えない「自分への信頼」を育てる大切さ  
- 成功や挑戦の原動力は「自分を信じる力」  
- この力はデータではなく経験や感覚から生まれる ✨  

🎯 自分を信じる力を育てる3つの練習
1. 🔍 過去の成功体験を振り返る  
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2. 📚 数字やデータを「参考」にする
   - 絶対視せず「ヒント」として活用する 🔑  
3. 👂 五感を大事にする
   - 味や感触など日常の感覚を意識し、自分を見つめる 🌸  


🔬 科学者が目に見えないものを信じた例 
-ニュートン：「引力」という見えない力を信じて法則を発見 🌍  
- エジソン：「電気」を信じて電球を発明 💡  
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#エイヤー
#社会貢献
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・音楽】#34🧠スタエフのBGMなんとなく選んじゃダメ❗️記憶書き換え🎵]]></title>
   <description><![CDATA[みんなはスタエフのBGMどうやって決めてる？
🎵音楽×記憶の脳科学🧠
音楽には記憶の感情を"書き換える"力がある⁉️

💫研究のポイント
・中立的な物語の記憶実験
・音楽によって記憶の感情が変化
・海馬（記憶）×扁桃体（感情）×感覚処理領域（視覚イメージ）がカギ

💡ビジネスや日常生活、メンタルヘルスへの応用
・トラウマケアの可能性
・作業環境での活用
・ビジネス記憶戦略＝記憶形成時の音楽選び


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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
 https://lin.ee/HEoV4EH
〜〜〜〜〜

なにゆえ、お豆腐顔の脳科学者に❓
気になった方はコチラ⬇︎
【脳科学者の告白】#31🧠自分なんて好きにならない方がいい
 https://stand.fm/episodes/66f1da008b66ba79754b728b

#脳科学
#海外生活
#健康
#英語学習
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学
#音楽
#記憶]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/675748b0ee0ed37f461cecb3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/675748b0ee0ed37f461cecb3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 22:17:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みんなはスタエフのBGMどうやって決めてる？
🎵音楽×記憶の脳科学🧠
音楽には記憶の感情を&quot;書き換える&quot;力がある⁉️

💫研究のポイント
・中立的な物語の記憶実験
・音楽によって記憶の感情が変化
・海馬（記憶）×扁桃体（感情）×感覚処理領域（視覚イメージ）がカギ

💡ビジネスや日常生活、メンタルヘルスへの応用
・トラウマケアの可能性
・作業環境での活用
・ビジネス記憶戦略＝記憶形成時の音楽選び


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💡第六感って脳内にあるの？
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🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
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#5次元
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#スタエフやろうぜ
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#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学
#音楽
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   <itunes:title>【脳科学・音楽】#34🧠スタエフのBGMなんとなく選んじゃダメ❗️記憶書き換え🎵</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学の現場から】#33🧠人間リブート（再起動）計画を広めたい]]></title>
   <description><![CDATA[🧠10月10日は世界メンタルヘルスデー🧠でした✨
システムダウンからの復活術！
脳科学が明かす✨人間リブート✨の秘訣

🖥️研究現場から学ぶ教訓
・複雑なシステムが動かなくなったら？
・あなたならどうする？

🤔人間の脳への応用
・少し🤏の休息と気分転換🍃が脳の「再起動」に相当
・新しい刺激🏋️を与えることで脳をリフレッシュ

💤睡眠の重要性
・脳のメンテナンス時間
・情報の整理と不要データの削除

❓よくある疑問
Q:忙しくて休む時間がない…
A:短期的には生産性が落ちるように感じても、長期的には脳の健康と生産性向上につながる

🧘‍♀️日常生活での実践法
・1時間に1回1分呼吸に集中🫁
・昼食後の短い散歩やスクワットタイム💪
・就寝前のスマホフリータイム📱

🎙️ システムの謎と人間の健康管理 🤔
💡複雑なシステムの不具合
　　　原因不明でも再起動で解決することも
💡根本原因の追求 vs. 再起動の繰り返し
　　　根本原因を探ると、かえって問題が悪化することも
 　　　時には「そっとしておく」ことが最善策？

💭 あなたならどうしますか？
根本原因を追求？
それとも定期的な再起動？

〜〜〜〜〜

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#クライミング
#超人
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#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学
#メンタルヘルス]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/670984be86f32341de8d8a37</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 22:15:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🧠10月10日は世界メンタルヘルスデー🧠でした✨
システムダウンからの復活術！
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🖥️研究現場から学ぶ教訓
・複雑なシステムが動かなくなったら？
・あなたならどうする？

🤔人間の脳への応用
・少し🤏の休息と気分転換🍃が脳の「再起動」に相当
・新しい刺激🏋️を与えることで脳をリフレッシュ

💤睡眠の重要性
・脳のメンテナンス時間
・情報の整理と不要データの削除

❓よくある疑問
Q:忙しくて休む時間がない…
A:短期的には生産性が落ちるように感じても、長期的には脳の健康と生産性向上につながる

🧘‍♀️日常生活での実践法
・1時間に1回1分呼吸に集中🫁
・昼食後の短い散歩やスクワットタイム💪
・就寝前のスマホフリータイム📱

🎙️ システムの謎と人間の健康管理 🤔
💡複雑なシステムの不具合
　　　原因不明でも再起動で解決することも
💡根本原因の追求 vs. 再起動の繰り返し
　　　根本原因を探ると、かえって問題が悪化することも
 　　　時には「そっとしておく」ことが最善策？

💭 あなたならどうしますか？
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#とにかく明るい脳科学
#メンタルヘルス</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学の現場から】#33🧠人間リブート（再起動）計画を広めたい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学者は見た👀】#32🧠自己投資でつまづく人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[👀自己投資で自己肯定感を上げるのは危険
✨自己肯定感の罠
🔑 本当に大切なのは
1. 健康的に現状に不満を感じる
2. 望む未来を作り上げる自分の力を信じる

💞 認知的不協和理論
・脳は矛盾する情報の中でよりリアリティのある方を選ぶ
・望む未来のリアリティを高めることが重要

🦊 「酸っぱい葡萄」の教訓
・「葡萄は酸っぱい」ではなく「どうすれば手に入るか」
・脳は矛盾する情報を同時に処理できない
・どちらの認知に焦点を当てるかで行動が変わる

💡  新しい自己投資の視点
健康的な不満 + 成長する力への信頼 + 具体的行動 = 真の自己成長

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#クライミング
#超人
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#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67011a30f72f5043028c56f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 22:16:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>👀自己投資で自己肯定感を上げるのは危険
✨自己肯定感の罠
🔑 本当に大切なのは
1. 健康的に現状に不満を感じる
2. 望む未来を作り上げる自分の力を信じる

💞 認知的不協和理論
・脳は矛盾する情報の中でよりリアリティのある方を選ぶ
・望む未来のリアリティを高めることが重要

🦊 「酸っぱい葡萄」の教訓
・「葡萄は酸っぱい」ではなく「どうすれば手に入るか」
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#スタエフ応援隊
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#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学者の告白】#31🧠自分なんて好きにならない方がいい]]></title>
   <description><![CDATA[「涙もろさ」から「強さ」へ。「絹豆腐」から「島豆腐」そして「鋼メンタル」への道。
共感しすぎる脳には２種類あった👀
お豆腐メンタルだったわたし。幼少期の純粋な共感から始まり、自己否定の涙を経て、鋼のメンタルを見出すまでの旅 をお話ししました。

いつも、聴いてくださってありがとうございます🙏
以前、Liveでお話しした内容を振り返っています。
少々長いですが、共感しすぎる脳で悩んでいる人へのエール📣です。

🧠共感と傲慢の違い
他人のために涙する純粋な共感と、自己中心的な感情からくる涙は違う

🧠もっと自分が輝ける場所へ、の罠
それって逃げるための言い訳になってませんか？

🧠自分なんて好きにならない方がいい
むしろ自分が作る未来を信じて、自分の可能性や自分が創り出す未来を大好きになろう

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#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#共感脳
#とにかく明るい脳科学]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66f1da008b66ba79754b728b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Sep 2024 22:15:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「涙もろさ」から「強さ」へ。「絹豆腐」から「島豆腐」そして「鋼メンタル」への道。
共感しすぎる脳には２種類あった👀
お豆腐メンタルだったわたし。幼少期の純粋な共感から始まり、自己否定の涙を経て、鋼のメンタルを見出すまでの旅 をお話ししました。

いつも、聴いてくださってありがとうございます🙏
以前、Liveでお話しした内容を振り返っています。
少々長いですが、共感しすぎる脳で悩んでいる人へのエール📣です。

🧠共感と傲慢の違い
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学🎉スタエフ盛り上げ隊】#30🧠沈黙を破る勇気で世界を変える🌍]]></title>
   <description><![CDATA[🌈あなたには、あなたの声を伝える価値がある🌈
ごっちゃんのスタエフ盛り上げ隊を応援しています✨
🎙️ 沈黙を破る勇気
- 多くの人が感じる自己表現への不安
- 日本文化における自己表現の難しさ

🌍 StandFMコミュニティの魅力
- 完璧でなくても受け入れてくれる温かさ
- 小さな共感が大きな勇気に

🏆 あなたにも配信する価値がある！
- 日常の何気ない話にも価値がある
- あなたにしか話せないことがある
- 完璧な自己表現は存在しない
- 「不完全さ」が人の心に響く

🏃‍♂️ 小さな一歩からのアプローチ
- 30秒、1分の配信からでもOK
- あなたの一歩が誰かの勇気に
- 日常の一コマが誰かを助けることも

🧠 脳科学からみる自己表現
- 自己開示時の報酬系の活性化
- 自分の話を誰かにするだけで、脳が喜ぶ🫶
- 自己表現を楽しむ姿勢の大切さ

🎉一緒に配信してみませんか🎉
ごっちゃん社長のビジネスラジオ
ごっちゃん社長｜パッションで、ビジネスを前に。
https://stand.fm/channels/6113cd6075cffe5545cf3ca0

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#脳科学
#海外生活
#健康
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#リーダーシップ
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#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ec997e4b13718471c1334d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66ec997e4b13718471c1334d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 22:15:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J86N5Y5F4NZ8W1B037G1W4WK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>🌈あなたには、あなたの声を伝える価値がある🌈
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#エイヤー
#社会貢献</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:07:08</itunes:duration>
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   <itunes:title>【脳科学🎉スタエフ盛り上げ隊】#30🧠沈黙を破る勇気で世界を変える🌍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・5次元】#29🧠時空論③私の頭の中の宇宙]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの時間概念がゆらぐかも❓👀
🕰️ 「時間は未来から過去へと流れている」Part3！
🌈　脳こそ宇宙。未来も現在も過去も、そして違う次元も存在する。
👀あなたの頭の中の宇宙をのぞいてみませんか❓
✨３本立ててお送りしました✨
【脳科学・5次元】#27🧠時空論①時間は未来からやってくるhttps://stand.fm/episodes/66dbd74ebdf8b7000410684a
【脳科学・5次元】#28🧠時空論②人生は逆❗️パラパラ漫画
https://stand.fm/episodes/66dbd93606169d4aaba75168
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📚 🎬 文学・映画で見る「未来から過去への流れ」
平野啓一郎『マチネの終わりに』
『バック・トゥ・ザ・フューチャー』

🔬 科学的思考との共通点
アインシュタインの思考実験
仮説→実験→検証→修正のサイクル

🌟 日常生活での実践ステップ
1️⃣ 理想の未来を詳細にイメージ
2️⃣ 逆算して現在の行動を決定
3️⃣ 結果を客観的に観察
4️⃣ 過去の解釈を柔軟に変更
5️⃣ 未来のイメージを柔軟に更新

💡 量子論的時間観
時間は「場」のような存在
多次元宇宙論の可能性

〜〜〜〜〜
🌈初期の５次元シリーズはコチラ
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55
▼エピローグ
【脳科学・マインド】#15５次元シフトに見る健全なスピリチュアリズム
https://stand.fm/episodes/665531470425bf6e52b7e0ce
〜〜〜〜〜

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#コンフォートゾーン
#トラウマ
#幸福感
#エイヤー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66dbdbe0bdf8b7000410689d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 21:37:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたの時間概念がゆらぐかも❓👀
🕰️ 「時間は未来から過去へと流れている」Part3！
🌈　脳こそ宇宙。未来も現在も過去も、そして違う次元も存在する。
👀あなたの頭の中の宇宙をのぞいてみませんか❓
✨３本立ててお送りしました✨
【脳科学・5次元】#27🧠時空論①時間は未来からやってくるhttps://stand.fm/episodes/66dbd74ebdf8b7000410684a
【脳科学・5次元】#28🧠時空論②人生は逆❗️パラパラ漫画
https://stand.fm/episodes/66dbd93606169d4aaba75168
〜〜〜〜〜
LINEに登録していた方限定で、
💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
 https://lin.ee/HEoV4EH
〜〜〜〜〜

📚 🎬 文学・映画で見る「未来から過去への流れ」
平野啓一郎『マチネの終わりに』
『バック・トゥ・ザ・フューチャー』

🔬 科学的思考との共通点
アインシュタインの思考実験
仮説→実験→検証→修正のサイクル

🌟 日常生活での実践ステップ
1️⃣ 理想の未来を詳細にイメージ
2️⃣ 逆算して現在の行動を決定
3️⃣ 結果を客観的に観察
4️⃣ 過去の解釈を柔軟に変更
5️⃣ 未来のイメージを柔軟に更新

💡 量子論的時間観
時間は「場」のような存在
多次元宇宙論の可能性

〜〜〜〜〜
🌈初期の５次元シリーズはコチラ
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
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▼エピローグ
【脳科学・マインド】#15５次元シフトに見る健全なスピリチュアリズム
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#ひとり起業家
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#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#コンフォートゾーン
#トラウマ
#幸福感
#エイヤー</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学・5次元】#29🧠時空論③私の頭の中の宇宙</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・5次元】#28🧠時空論②人生は逆❗️パラパラ漫画]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの時間概念がゆらぐかも❓👀
🕰️ 「時間は未来から過去へと流れている」Part2！
🎬 時間を逆流するパラパラ漫画
３本立ててお届けします
【脳科学・5次元】#27時空論①🧠時間は未来からやってくる
https://stand.fm/episodes/66dbd74ebdf8b7000410684a
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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
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〜〜〜〜〜

未来→現在→過去の流れをイメージ
明日の予定が今日の行動を変える

💡 未来志向の魅力
1️⃣ 美しい未来像が現在を変える
2️⃣ 今の行動が理想の過去を作る
3️⃣ ミスを恐れない前向きな姿勢
🔄 過去の解釈も変えられる

失敗→貴重な学び
経験の意味づけを柔軟に

🧠 【引き寄せの法則】は特別なものではない😆
セルフフルフィリング・プロフェシー（自己充足的予言）と未来志向

〜〜〜〜〜
🌈初期の５次元シリーズはコチラ
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#ひとり起業家
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#クライミング
#超人
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#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
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#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#コンフォートゾーン
#トラウマ
#幸福感
#エイヤー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66dbd93606169d4aaba75168</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 22:05:03 GMT</pubDate>
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🕰️ 「時間は未来から過去へと流れている」Part2！
🎬 時間を逆流するパラパラ漫画
３本立ててお届けします
【脳科学・5次元】#27時空論①🧠時間は未来からやってくる
https://stand.fm/episodes/66dbd74ebdf8b7000410684a
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💡第六感って脳内にあるの？
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などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
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未来→現在→過去の流れをイメージ
明日の予定が今日の行動を変える

💡 未来志向の魅力
1️⃣ 美しい未来像が現在を変える
2️⃣ 今の行動が理想の過去を作る
3️⃣ ミスを恐れない前向きな姿勢
🔄 過去の解釈も変えられる

失敗→貴重な学び
経験の意味づけを柔軟に

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#脳科学
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#コミュニケーション
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#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
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#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
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#幸福感
#エイヤー</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・5次元】#27🧠時空論①時間は未来からやってくる]]></title>
   <description><![CDATA[帰ってきた5次元シリーズ❗️
あなたの時間概念がゆらぐかも❓👀
🔍 「未来→過去」の時間観とは？
🧘 アビダルマ仏教由来の概念
🧠最新脳科学でも注目の的
🎵人生は、ダンスダンスレボリューション
３本立ててお送りします
２本目はコチラ↓
【脳科学・5次元】#28🧠時空論②人生は逆❗️パラパラ漫画
https://stand.fm/episodes/66dbd93606169d4aaba75168
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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
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〜〜〜〜〜

🕰️ 「時間は未来から過去へと流れている」
💡 身近な例で理解しよう
👏 手を叩く：未来→現在→過去の流れ
🧠MRI撮影：脳の状態が刻々と過去に
⏳和時計：時間が向こうからやってくる感覚

💡時間の流れを逆転して考えることで、新しい人生観が生まれる可能性
🔬 アインシュタインも知っていた、時間観の不思議

〜〜〜〜〜
🌈初期の５次元シリーズはコチラ
▼１回目のお話はコチラ
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#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#コンフォートゾーン
#トラウマ
#幸福感
#エイヤー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66dbd74ebdf8b7000410684a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66dbd74ebdf8b7000410684a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 22:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>帰ってきた5次元シリーズ❗️
あなたの時間概念がゆらぐかも❓👀
🔍 「未来→過去」の時間観とは？
🧘 アビダルマ仏教由来の概念
🧠最新脳科学でも注目の的
🎵人生は、ダンスダンスレボリューション
３本立ててお送りします
２本目はコチラ↓
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💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
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🕰️ 「時間は未来から過去へと流れている」
💡 身近な例で理解しよう
👏 手を叩く：未来→現在→過去の流れ
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⏳和時計：時間が向こうからやってくる感覚

💡時間の流れを逆転して考えることで、新しい人生観が生まれる可能性
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#26🧠９割の人が間違っているコンフォートゾーンの超え方]]></title>
   <description><![CDATA[🚀コンフォートゾーンを超える意外な方法とは？
✨他力本願で人に頼る
✨徹底的な自責が鍵
成長には他者の力と自己責任のバランスが重要！

〜〜〜〜〜
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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
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〜〜〜〜〜

💡よくある疑問に答えます：
Q: 他人に頼るのは依存的？
A: 適切に頼ることで限界突破！

Q: 自責は精神的に悪影響？
A: 責任を持つこと≠自己否定
成長のコツは他者の知恵を借りつつ、自分で責任を取ること🔑

🌟成長のための心構え：
1️⃣全ての結果は自分の選択の産物と受け止める
2️⃣信頼できる人にサポートを求める
3️⃣最終的な責任は自分で取る覚悟を持つ
他者の力を借りつつ、自己責任で成長しよう💪

 🛠️コンフォートゾーンを超えるツール：
🧘‍♀️「移行対象」の活用
発達心理学者ウィニコットが提唱した概念。
1−3歳の幼児が親元（コンフォートゾーン）を離れて外の世界を探検する時に、ぬいぐるみや毛布を親の移行対象として持って歩くことが知られています。

👪大人にとっては…
言葉、瞑想、特定の動作など
👃呼吸もその一つ👃

😮‍💨効果的な呼吸法
深呼吸より「息を止めよ」❗️

😆控えめに言って、おもしろい😆
🧠そしてためになる🧠

ーーー過去の呼吸に関する配信はコチラーーー
【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101
【脳科学・呼吸の神髄】#13 呼吸の公式を知らないなんて残念すぎる！
https://stand.fm/episodes/6653a17342b0f9bec430f90c
【脳科学・呼吸の神髄】#14 アイツ口呼吸やめるってよ！
https://stand.fm/episodes/6653b5761306c279a46f681d
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#脳科学
#マインド
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#コミュニケーション
#ビジネス
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#海外移住
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#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
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#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#コンフォートゾーン
#トラウマ
#幸福感
#エイヤー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d9284372406ed793bb6b7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66d9284372406ed793bb6b7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Sep 2024 11:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🚀コンフォートゾーンを超える意外な方法とは？
✨他力本願で人に頼る
✨徹底的な自責が鍵
成長には他者の力と自己責任のバランスが重要！

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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
https://lin.ee/HEoV4EH
〜〜〜〜〜

💡よくある疑問に答えます：
Q: 他人に頼るのは依存的？
A: 適切に頼ることで限界突破！

Q: 自責は精神的に悪影響？
A: 責任を持つこと≠自己否定
成長のコツは他者の知恵を借りつつ、自分で責任を取ること🔑

🌟成長のための心構え：
1️⃣全ての結果は自分の選択の産物と受け止める
2️⃣信頼できる人にサポートを求める
3️⃣最終的な責任は自分で取る覚悟を持つ
他者の力を借りつつ、自己責任で成長しよう💪

 🛠️コンフォートゾーンを超えるツール：
🧘‍♀️「移行対象」の活用
発達心理学者ウィニコットが提唱した概念。
1−3歳の幼児が親元（コンフォートゾーン）を離れて外の世界を探検する時に、ぬいぐるみや毛布を親の移行対象として持って歩くことが知られています。

👪大人にとっては…
言葉、瞑想、特定の動作など
👃呼吸もその一つ👃

😮‍💨効果的な呼吸法
深呼吸より「息を止めよ」❗️

😆控えめに言って、おもしろい😆
🧠そしてためになる🧠

ーーー過去の呼吸に関する配信はコチラーーー
【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101
【脳科学・呼吸の神髄】#13 呼吸の公式を知らないなんて残念すぎる！
https://stand.fm/episodes/6653a17342b0f9bec430f90c
【脳科学・呼吸の神髄】#14 アイツ口呼吸やめるってよ！
https://stand.fm/episodes/6653b5761306c279a46f681d
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#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
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#クライミング
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#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#コンフォートゾーン
#トラウマ
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#エイヤー</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学・マインド】#26🧠９割の人が間違っているコンフォートゾーンの超え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】あなたの夢は白黒？フルカラー？]]></title>
   <link>https://stand.fm/episodes/66d79824ec4d131f8a89d682</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 23:14:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J6X2NEXWM53ZJ5AJBKWMFVAD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>【脳科学Live】あなたの夢は白黒？フルカラー？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】扁桃体が壊れてる🧠]]></title>
   <description><![CDATA[ロッククライミングにイヤイヤながら行ってみて見えてきた、コンフォートゾーンの超え方。
愛する人のために、あなたはコンフォートゾーンを抜け出て不快に自分を曝すことができますか？

👆間違っている、あなたのコンフォートゾーンの超え方
👆エイヤー❗️や意思力ではコンフォートゾーンを超えたつもりで、超えられていない理由

🧠うちの主人は扁桃体が壊れてる、いい意味で💡
🧠恐怖を感じないのか、感じていてもコントロールを手放しているのか😬
🧠「ちょっと怖いぐらいがちょうどいい」って言ってました💦　いや、だいぶ怖かったけどな❗️
🧠子どもが安全基地を抜け出るのに必要な移行対象とは❓
🧠大人の場合は何がそうさせる❓

🗒Live中に、パッと出てこなかった両側の扁桃体が損傷した患者さんの話

Patient SM（患者SM）の例
💡SMはウルバッハ・ヴィーテ病によって、思春期以降両側の扁桃体が損傷。
💡ヒトで両側の扁桃体が損傷した事例の報告は非常にマレなため、話題に。
💡SMは蛇やホラー映画などの外的な恐怖に対してほとんど恐怖を感じなかった。
💡ところが❗️CO2吸入後、SMは強いパニックと恐怖を報告。「人生で体験した最も強い恐怖」と。
💡扁桃体の一見矛盾する“２つの役割”が明らかに…
①外的恐怖に対する反応⇨「へび🐍怖い！逃げなきゃ」
②内的恐怖（CO2などで窒息する恐怖）に対しては抑制機能がある⇨「何か怖いことが起こりそう🐯！見つからないように息をひそめなきゃ」


🌟扁桃体の過剰反応で、恐怖のいき値下がっていませんか？＝いわゆる「怖がりさん」
🌟怖がりさんの呼吸メカニズム＝扁桃体誘発無呼吸とは❓
✅扁桃体の過活動により脳幹の化学受容器が抑制され、CO2の蓄積や呼吸停止に気づかない、いわゆる無呼吸（息を呑む）。
✅恐怖状態を脱し、扁桃体の活動が収まると、化学受容器の働きが戻り、呼吸が再開。
✅気づいたときには、CO2の突然の蓄積が窒息感を引き起こし、不安、恐怖、パニック、過呼吸、回避行動を誘発する。


〜〜〜〜〜
自責と他力本願でコンフォートゾーンを抜け出して、
自分を再生したいと思った方、
脳と呼吸の関係ってこんなに面白いの❓と思った方、
ひょっとしたら脳科学で世界が広がるかも👀
〜〜〜〜〜
LINEに登録していた方限定で、
💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
 https://lin.ee/HEoV4EH

#脳科学
#海外生活
#健康
#英語学習
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#クライミング
#コンフォート・ゾーン]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ce7262770d499906b87a6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Aug 2024 00:43:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ロッククライミングにイヤイヤながら行ってみて見えてきた、コンフォートゾーンの超え方。
愛する人のために、あなたはコンフォートゾーンを抜け出て不快に自分を曝すことができますか？

👆間違っている、あなたのコンフォートゾーンの超え方
👆エイヤー❗️や意思力ではコンフォートゾーンを超えたつもりで、超えられていない理由

🧠うちの主人は扁桃体が壊れてる、いい意味で💡
🧠恐怖を感じないのか、感じていてもコントロールを手放しているのか😬
🧠「ちょっと怖いぐらいがちょうどいい」って言ってました💦　いや、だいぶ怖かったけどな❗️
🧠子どもが安全基地を抜け出るのに必要な移行対象とは❓
🧠大人の場合は何がそうさせる❓

🗒Live中に、パッと出てこなかった両側の扁桃体が損傷した患者さんの話

Patient SM（患者SM）の例
💡SMはウルバッハ・ヴィーテ病によって、思春期以降両側の扁桃体が損傷。
💡ヒトで両側の扁桃体が損傷した事例の報告は非常にマレなため、話題に。
💡SMは蛇やホラー映画などの外的な恐怖に対してほとんど恐怖を感じなかった。
💡ところが❗️CO2吸入後、SMは強いパニックと恐怖を報告。「人生で体験した最も強い恐怖」と。
💡扁桃体の一見矛盾する“２つの役割”が明らかに…
①外的恐怖に対する反応⇨「へび🐍怖い！逃げなきゃ」
②内的恐怖（CO2などで窒息する恐怖）に対しては抑制機能がある⇨「何か怖いことが起こりそう🐯！見つからないように息をひそめなきゃ」


🌟扁桃体の過剰反応で、恐怖のいき値下がっていませんか？＝いわゆる「怖がりさん」
🌟怖がりさんの呼吸メカニズム＝扁桃体誘発無呼吸とは❓
✅扁桃体の過活動により脳幹の化学受容器が抑制され、CO2の蓄積や呼吸停止に気づかない、いわゆる無呼吸（息を呑む）。
✅恐怖状態を脱し、扁桃体の活動が収まると、化学受容器の働きが戻り、呼吸が再開。
✅気づいたときには、CO2の突然の蓄積が窒息感を引き起こし、不安、恐怖、パニック、過呼吸、回避行動を誘発する。


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   <itunes:title>【脳科学Live】扁桃体が壊れてる🧠</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】第6感の脳科学🧠ブーバじゃなくてキキ]]></title>
   <description><![CDATA[お待たせしました🧠第六感は内受容感覚❗️実は鼻呼吸で鍛えられる💪
🌟ひらめきと直感の違いがわかる質問🌟
【Q1】 2, 4, ◇ , 16, 32
　◇に入る数字は？
【Q2】 🍀 と⭐️
　どっちがブーバでどっちがキキ？
配信を聞く前にぜひ、コメント欄に書いてみて😊

わたしが思う、第六感は内受容感覚
🧠Gut Feeling（ガット・フィーリング）
🧠腑に落ちる感覚
WooWoo（ウーウー、擬似科学、エセ脳科学）じゃなくて、本当に最先端で研究されているのが、この内受容感覚なんです👆
島（トウ・Insula）という脳部位が関与しているといわれています💡

ちなみに、あなたはお腹が強い方ですか？

おもしろいと思った方は、ひょっとしたら脳科学で世界が広がるかも👀
〜〜〜〜〜
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💡第六感って脳内にあるの？
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🫁子どものお口ポカンが気になる
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#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#第六感]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c693715338f026f3f4f4cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 01:26:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お待たせしました🧠第六感は内受容感覚❗️実は鼻呼吸で鍛えられる💪
🌟ひらめきと直感の違いがわかる質問🌟
【Q1】 2, 4, ◇ , 16, 32
　◇に入る数字は？
【Q2】 🍀 と⭐️
　どっちがブーバでどっちがキキ？
配信を聞く前にぜひ、コメント欄に書いてみて😊

わたしが思う、第六感は内受容感覚
🧠Gut Feeling（ガット・フィーリング）
🧠腑に落ちる感覚
WooWoo（ウーウー、擬似科学、エセ脳科学）じゃなくて、本当に最先端で研究されているのが、この内受容感覚なんです👆
島（トウ・Insula）という脳部位が関与しているといわれています💡

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#脳科学
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#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#第六感</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学Live】第6感の脳科学🧠ブーバじゃなくてキキ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】あなたはボケる派❓ツッコミ派❓]]></title>
   <description><![CDATA[アメリカ人はセルフ・ツッコミ。
ツッコんだら、「無粋なことすんな〜💨」って怒られるっていう話。

チョコプラってそんなに有名❓で面白いんだぁ🌸
TT兄弟、調べてみるね❗️

汝…鼻で呼吸をするのです…
鬼滅の刃の新キャラ案をみんなで考えよう❗️


ボケもツッコミも不得意。
関西出身なのに、エセ関西弁と言われる始末。
そんなトホホなわたしのは実は…
トホホは影の姿、実は脳科学・鼻呼吸戦士なのです✨

〜〜〜〜〜
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#社会貢献
#ボケとツッコミ
#鬼滅の刃
#チョコプラ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c51f19fdbc0cbdd00cade1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 22:56:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アメリカ人はセルフ・ツッコミ。
ツッコんだら、「無粋なことすんな〜💨」って怒られるっていう話。

チョコプラってそんなに有名❓で面白いんだぁ🌸
TT兄弟、調べてみるね❗️

汝…鼻で呼吸をするのです…
鬼滅の刃の新キャラ案をみんなで考えよう❗️


ボケもツッコミも不得意。
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そんなトホホなわたしのは実は…
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   <itunes:title>【脳科学Live】あなたはボケる派❓ツッコミ派❓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】トランプ人気な理由🟥赤州vs.🟦青州]]></title>
   <description><![CDATA[カップルで政治や宗教観が違うとき、あなたならどうする❓
アメリカを青色と赤色に変えちゃう、大統領選挙。
青州：民主党
赤州：共和党
実は、知識階級層には隠れ赤🟥が⁉️ 青🟦のふりして実は赤🟥。
その心は⁉️　実は、知識階級に青🟦が多いので、赤🟥というのがはばかられる。だけど代々お家は赤🟥サポーター。そういう人も結構いるのです…。
真っ赤っかな州、オクラホマに住むわたしは、毎回、大統領選挙は戦々恐々です

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#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#赤州
#青州
#大統領選挙]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66c3d50fcf94026eef2a19a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 23:29:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カップルで政治や宗教観が違うとき、あなたならどうする❓
アメリカを青色と赤色に変えちゃう、大統領選挙。
青州：民主党
赤州：共和党
実は、知識階級層には隠れ赤🟥が⁉️ 青🟦のふりして実は赤🟥。
その心は⁉️　実は、知識階級に青🟦が多いので、赤🟥というのがはばかられる。だけど代々お家は赤🟥サポーター。そういう人も結構いるのです…。
真っ赤っかな州、オクラホマに住むわたしは、毎回、大統領選挙は戦々恐々です

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   <itunes:title>【脳科学Live】トランプ人気な理由🟥赤州vs.🟦青州</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】脳波🧠発見100周年🎂悲しい歴史]]></title>
   <description><![CDATA[最近、ぐっと身近になった脳波🧠🌊今年100周年って知ってましたか❓
その功績によりノーベル賞候補者にもなっていたハンス・ベルガー医師。そのことを知らずに自ら命を絶ったという悲しい歴史も背後に…
脳科学がとっても身近になってきた今、脳波のことを、ほんの少しだけ真剣に考えてみませんか❓

・心臓が止まった後も、実は脳活動がっ👀
・アルファ波って何❓
・今、脳神経科学者がこぞって注目しているのは、ガンマ波

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#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#別れ
#脳波]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66bd3d21da338cdf157d7595</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 23:27:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、ぐっと身近になった脳波🧠🌊今年100周年って知ってましたか❓
その功績によりノーベル賞候補者にもなっていたハンス・ベルガー医師。そのことを知らずに自ら命を絶ったという悲しい歴史も背後に…
脳科学がとっても身近になってきた今、脳波のことを、ほんの少しだけ真剣に考えてみませんか❓

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】遠くて近しい人の死🧠に出会ったとき]]></title>
   <description><![CDATA[遠くて近しい存在が、いなくなってしまったとき、あなたはどうやってお別れを伝えますか❓
近くて近い存在はもちろんのこと、
日々、ふと立ち上がる、「ああ、あの人どうしてるかな❓」という思い。
なんだか恥ずかしくて、それとなくまあいっかできちんとお別れを言えないままになっていませんか❓

🌈コチラで、私にとって大切な、遠くて近しい存在との出会いと別れについて触れています🌈
▼【脳科学Live】共感しすぎる🧠
https://stand.fm/episodes/66adad98c7ac4eb8065d55d1

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   <link>https://stand.fm/episodes/66bbef7fd66a4594e81da836</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 23:43:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>遠くて近しい存在が、いなくなってしまったとき、あなたはどうやってお別れを伝えますか❓
近くて近い存在はもちろんのこと、
日々、ふと立ち上がる、「ああ、あの人どうしてるかな❓」という思い。
なんだか恥ずかしくて、それとなくまあいっかできちんとお別れを言えないままになっていませんか❓

🌈コチラで、私にとって大切な、遠くて近しい存在との出会いと別れについて触れています🌈
▼【脳科学Live】共感しすぎる🧠
https://stand.fm/episodes/66adad98c7ac4eb8065d55d1

〜〜〜〜〜
LINEに登録していた方限定で、
💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
https://lin.ee/HEoV4EH



#脳科学
#海外生活
#健康
#英語学習
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献
#別れ</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学Live】遠くて近しい人の死🧠に出会ったとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】科学と哲学の間🧠水かけ論]]></title>
   <description><![CDATA[💡①質問：水中にいる人は「濡れてる💦」vs. 「濡れてない🧻」❓

💡②クイズ：10から何回、1を引ける❓

聞く前にコメント欄に、あなたの回答を入れてみて👆


頭の体操がハマった方は、こっちの配信もいかが❓
▼とにかく明るい脳科学シリーズ
🧬🧬🧬
とにかく明るいエピジェネティクス（遺伝生物学）シリーズ
#1　一卵性双生児と三毛猫
https://stand.fm/episodes/669f3197dfdfa0db458406e6
#2　トラウマが身体に刻み込まれるとき
https://stand.fm/episodes/669f3b8771c4d71a968faaa7
#3　やさしさに包まれたなら、それが次世代に遺伝する
https://stand.fm/episodes/669f3e9c8fc145ad56ea1b70

🧠🧠🧠
わたしがお豆腐メンタルから脱却し、自己犠牲を辞めたきっかけは、実は超シンプルなとある脳ハック法。
アメリカ🇺🇸で大好評だったこの脳ハック法が、ついに日本🇯🇵上陸👀
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#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ba966bb6b3444df2eb91f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 23:11:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💡①質問：水中にいる人は「濡れてる💦」vs. 「濡れてない🧻」❓

💡②クイズ：10から何回、1を引ける❓

聞く前にコメント欄に、あなたの回答を入れてみて👆


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   <itunes:title>【脳科学Live】科学と哲学の間🧠水かけ論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】ホームレスにお金💰あげる？あげない？]]></title>
   <description><![CDATA[💡プロソーシャル行動：個人の利益と他者・グループの利益の両方を大切にする行動
💡お金、食べ物、支援...私たちにできる"正しい"ホームレス支援とは❓
💡ホームレス（が差別用語かどうか、は別にして）の人が目の前にいたら：
　ーお金あげる、あげない
　ー食べ物・衣類ならあげる、あげない
💡長期的視点で考えたら、本人のためにならないかもしれないけど、それって余計なお世話では⁉️
💡 プロソーシャル行動と脳科学の意外な関係性
　ー実は瞑想と関連していた⁉️🧠

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#2　トラウマが身体に刻み込まれるとき
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#3　やさしさに包まれたなら、それが次世代に遺伝する
https://stand.fm/episodes/669f3e9c8fc145ad56ea1b70

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#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#社会貢献]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b5509dab6691769720c92f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 23:12:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💡プロソーシャル行動：個人の利益と他者・グループの利益の両方を大切にする行動
💡お金、食べ物、支援...私たちにできる&quot;正しい&quot;ホームレス支援とは❓
💡ホームレス（が差別用語かどうか、は別にして）の人が目の前にいたら：
　ーお金あげる、あげない
　ー食べ物・衣類ならあげる、あげない
💡長期的視点で考えたら、本人のためにならないかもしれないけど、それって余計なお世話では⁉️
💡 プロソーシャル行動と脳科学の意外な関係性
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   <itunes:title>【脳科学Live】ホームレスにお金💰あげる？あげない？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】ギャンブル脳🧠依存脳]]></title>
   <description><![CDATA[💡先延ばしすぎも、前倒しすぎも、ときによくないよね
💡金銭報酬課題：実は測っている脳活動は、お金をもらったときじゃなくて〇〇しているときのもの🧠
💡ギャンブルも依存も…脳でわかること👀

▼スタエフLiveがバグっちゃったので、こちらのLiveの続きです🌟
https://stand.fm/episodes/66b3f81022fc5f36d790b39f

脳活動が気になった方は、こっちの配信はいかが❓
▼⏩右脳⏪左脳のウソホント👀えっまだ信じてるの❓
https://stand.fm/episodes/66b161314b6c63317d5935e1

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#健全なスピリチュアル
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#右脳
#左脳
#男性脳
#女性脳]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b3fd8d1dbd53ffb13b641b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 23:04:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>💡先延ばしすぎも、前倒しすぎも、ときによくないよね
💡金銭報酬課題：実は測っている脳活動は、お金をもらったときじゃなくて〇〇しているときのもの🧠
💡ギャンブルも依存も…脳でわかること👀

▼スタエフLiveがバグっちゃったので、こちらのLiveの続きです🌟
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   <itunes:title>【脳科学Live】ギャンブル脳🧠依存脳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】どっち派？先延ばし🧠前倒し]]></title>
   <description><![CDATA[💡先延ばしすぎも、前倒しすぎも、ときによくないよね
💡金銭報酬課題：実は測っている脳活動は、お金をもらったときじゃなくて〇〇しているときのもの🧠
〜〜〜
後半、スタエフのLiveシステムがバグりました💦
同じ体験した人おる〜〜〜❓
なんでこうなった❓
〜〜〜

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#男性脳
#女性脳]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b3f81022fc5f36d790b39f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 22:41:45 GMT</pubDate>
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💡金銭報酬課題：実は測っている脳活動は、お金をもらったときじゃなくて〇〇しているときのもの🧠
〜〜〜
後半、スタエフのLiveシステムがバグりました💦
同じ体験した人おる〜〜〜❓
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】睡眠と🧠何時間寝れてる❓💤]]></title>
   <link>https://stand.fm/episodes/66b2aa5af486791097f43cfc</link>
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   <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 22:58:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【脳科学Live】右脳左脳🧠のウソホント👀まだ信じてるの❓]]></title>
   <description><![CDATA[💡右脳派・左脳派、男性脳と女性脳、どこから来たその派閥❓
💡「わたし右脳派なんで…」右脳派が左脳派をマウンティング❓右か左かに優劣ナシ。
💡「松果体を活性化して第三の目を開く」…エヴァンゲリオンの世界やん❓

脳科学はしょせんエンタメ…とはいえ、
最近目に余る、このエンタメワールド…
しょうがないよね、メディアもこんな感じだもの。

どうせ楽しむなら、こっちの配信はいかが❓
▼とにかく明るい脳科学シリーズ
🧬🧬🧬
とにかく明るいエピジェネティクス（遺伝生物学）シリーズ
#1　一卵性双生児と三毛猫
https://stand.fm/episodes/669f3197dfdfa0db458406e6
#2　トラウマが身体に刻み込まれるとき
https://stand.fm/episodes/669f3b8771c4d71a968faaa7
#3　やさしさに包まれたなら、それが次世代に遺伝する
https://stand.fm/episodes/669f3e9c8fc145ad56ea1b70

🧠🧠🧠
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#右脳
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#男性脳
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   <link>https://stand.fm/episodes/66b161314b6c63317d5935e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Aug 2024 23:34:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01J4W20KBS2ANY7VM03NXXCHGZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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💡「わたし右脳派なんで…」右脳派が左脳派をマウンティング❓右か左かに優劣ナシ。
💡「松果体を活性化して第三の目を開く」…エヴァンゲリオンの世界やん❓

脳科学はしょせんエンタメ…とはいえ、
最近目に余る、このエンタメワールド…
しょうがないよね、メディアもこんな感じだもの。

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#2　トラウマが身体に刻み込まれるとき
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#3　やさしさに包まれたなら、それが次世代に遺伝する
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   <itunes:title>【脳科学Live】右脳左脳🧠のウソホント👀まだ信じてるの❓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学Live】共感しすぎる🧠鼻スッキリ頭スッキリAkiの鼻呼吸のお部屋]]></title>
   <description><![CDATA[36:13　👈共感しすぎる脳🧠の話はこの当たりから
お豆腐メンタルの素顔が今、明らかに…
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💡右脳と左脳って何が違うの？
💡第六感って脳内にあるの？
💡AI融合脳って何？
などなど、身近な脳科学の疑問にお答えしたり、
🫁深呼吸してって言われたけど余計苦しい
🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
といった呼吸にまつわるウソ・ホントについてお話しします。
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#脳科学
#海外生活
#健康
#英語学習
#マインド
#リーダーシップ
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#ビジネス
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#海外移住
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#メンタルヘルス
#ひとり起業家
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#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#エイヤー
#共感
#HSP]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66adad98c7ac4eb8065d55d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Aug 2024 04:11:50 GMT</pubDate>
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💡AI融合脳って何？
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🫁瞑想してるけど、これでやり方あってる？
🫁子どものお口ポカンが気になる
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・遺伝子🧬】#25 やさしさに包まれたなら🫧]]></title>
   <description><![CDATA[エピジェネティクス（DNA修飾情報）は次世代に受継がれる🫧
個人の経験が次世代のDNAに影響を与える可能性👆
血のつながりを超えた世代間継承の概念がいま、明らかに👀
優しさや幸せの「遺伝子」を未来に残せるとしたら、あなたはどう行動する❓

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とにかく明るいエピジェネティクス（遺伝生物学）シリーズ
#1　一卵性双生児と三毛猫
https://stand.fm/episodes/669f3197dfdfa0db458406e6
#2　トラウマが身体に刻み込まれるとき
https://stand.fm/episodes/669f3b8771c4d71a968faaa7
#3　やさしさに包まれたなら、それが次世代に遺伝する
https://stand.fm/episodes/669f3e9c8fc145ad56ea1b70

🧬幸福感の2つのタイプ
　💡ヘドニック（Hedonic）：快楽、短期的で浅い幸福感
　💡ユーダイモニック（Eudaemonic）：深い満足感を伴う幸福感

🧬幸福感の種類による免疫細胞への影響
　💡ヘドニックな幸福：ストレス反応に関連する遺伝子パターンを示す
　💡ユーダイモニックな幸福：ストレス反応遺伝子を抑制し、抗ウイルス反応遺伝子を活性化

🧬深い幸福感の重要性
　💓人生の意味や社会貢献が体の免疫反応に寄与する可能性
　💓日々の経験や感情がDNAの周辺情報として刻まれる

🧬エピジェネティクスの世代間伝達　
　🌈個人の経験が次世代のDNAに影響を与える可能性
　🌈血のつながりを超えた世代間継承の概念

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#一卵性双生児
#猫
#遺伝子
#トラウマ
#幸福感
#エイヤー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669f3e9c8fc145ad56ea1b70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 06:27:03 GMT</pubDate>
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個人の経験が次世代のDNAに影響を与える可能性👆
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#3　やさしさに包まれたなら、それが次世代に遺伝する
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🧬幸福感の2つのタイプ
　💡ヘドニック（Hedonic）：快楽、短期的で浅い幸福感
　💡ユーダイモニック（Eudaemonic）：深い満足感を伴う幸福感

🧬幸福感の種類による免疫細胞への影響
　💡ヘドニックな幸福：ストレス反応に関連する遺伝子パターンを示す
　💡ユーダイモニックな幸福：ストレス反応遺伝子を抑制し、抗ウイルス反応遺伝子を活性化

🧬深い幸福感の重要性
　💓人生の意味や社会貢献が体の免疫反応に寄与する可能性
　💓日々の経験や感情がDNAの周辺情報として刻まれる

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　🌈個人の経験が次世代のDNAに影響を与える可能性
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・遺伝子🧬】#24 トラウマが身体に刻み込まれるとき]]></title>
   <description><![CDATA[脳科学の近接領域、遺伝生物学でみる👀
エピジェネティクスが明かす生命の不思議🤔
トラウマはあなたの心だけではなく、遺伝子🧬にも刻み込まれる。


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🧬エピジェネティクスの復習
　💡同じDNAを持つ細胞が異なる機能を持つ仕組み
　💡遺伝子のスイッチのオン/オフを制御する仕組み

🧬トラウマの世代間伝達
　💡「トラウマは3世代後まで遺伝する」という経験則
　💡最新研究によるエピジェネティックな情報の世代間伝達の可能性

🧬ラットの実験例
　🐭特定の匂いへの恐怖条件付けが次世代に影響
　🐭親の経験が子の遺伝子発現に影響を与える可能性

🧬エピジェネティクスの世代間伝達の影響
　🌈ストレスやトラウマの影響が次世代に引き継がれる可能性
　🌈食生活などの環境要因も遺伝子発現に影響を与える可能性

🧬未来への展望
　✨良い経験や習慣も次世代に引き継がれる可能性

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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 06:25:18 GMT</pubDate>
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🧬エピジェネティクスの復習
　💡同じDNAを持つ細胞が異なる機能を持つ仕組み
　💡遺伝子のスイッチのオン/オフを制御する仕組み

🧬トラウマの世代間伝達
　💡「トラウマは3世代後まで遺伝する」という経験則
　💡最新研究によるエピジェネティックな情報の世代間伝達の可能性

🧬ラットの実験例
　🐭特定の匂いへの恐怖条件付けが次世代に影響
　🐭親の経験が子の遺伝子発現に影響を与える可能性

🧬エピジェネティクスの世代間伝達の影響
　🌈ストレスやトラウマの影響が次世代に引き継がれる可能性
　🌈食生活などの環境要因も遺伝子発現に影響を与える可能性

🧬未来への展望
　✨良い経験や習慣も次世代に引き継がれる可能性

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   <itunes:title>【脳科学・遺伝子🧬】#24 トラウマが身体に刻み込まれるとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・遺伝子🧬】#23 一卵性双生児👶遺伝子が明かす生命の不思議]]></title>
   <description><![CDATA[脳科学の近接領域、遺伝生物学でみる👀
エピジェネティクスが明かす生命の不思議🤔
一卵性双生児と三毛猫が遺伝学に教えてくれたこととは❓
大人のための教養📕


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🧬エピジェネティクスの定義
　💡「エピ」は「上の」「外の」、「ジェネティクス」は「遺伝学」の意味
　💡DNA配列以外の遺伝情報を研究する学問
　💡DNA配列は変わらないのに、遺伝子の働き方が変化する現象

🧬エピジェネティクス研究の背景
　💡ヒトゲノム解析後、遺伝子だけでは説明できない現象の存在が明らかに
　💡遺伝子以外の要素の重要性が認識され、研究が盛んに

🧬一卵性双生児の例
　👶同じDNAを持つにも関わらず、成長とともに違いが生じる
　👶性格や外見の微妙な差異をエピジェネティクスで説明可能

🧬細胞の多様性とエピジェネティクス
　✅体内の異なる細胞（皮膚、脳など）は同じDNAを持つ
　✅遺伝子のスイッチのオンオフ制御によって細胞の機能が決定される

🧬三毛猫の例を用いたエピジェネティクスの説明
　🐱三毛猫がほとんどメスである理由
　🐱X染色体上の毛色遺伝子と、X染色体の不活性化メカニズム
　🐱ランダムなX染色体の不活性化による毛色パターンの形成

🧬エピジェネティクスの影響要因
　🙄環境や生活習慣によってエピジェネティックな変化が起こる可能性

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#一卵性双生児
#猫
#遺伝子
#エイヤー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/669f3197dfdfa0db458406e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 06:23:31 GMT</pubDate>
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#1　一卵性双生児と三毛猫
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#2　トラウマが身体に刻み込まれるとき
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🧬エピジェネティクスの定義
　💡「エピ」は「上の」「外の」、「ジェネティクス」は「遺伝学」の意味
　💡DNA配列以外の遺伝情報を研究する学問
　💡DNA配列は変わらないのに、遺伝子の働き方が変化する現象

🧬エピジェネティクス研究の背景
　💡ヒトゲノム解析後、遺伝子だけでは説明できない現象の存在が明らかに
　💡遺伝子以外の要素の重要性が認識され、研究が盛んに

🧬一卵性双生児の例
　👶同じDNAを持つにも関わらず、成長とともに違いが生じる
　👶性格や外見の微妙な差異をエピジェネティクスで説明可能

🧬細胞の多様性とエピジェネティクス
　✅体内の異なる細胞（皮膚、脳など）は同じDNAを持つ
　✅遺伝子のスイッチのオンオフ制御によって細胞の機能が決定される

🧬三毛猫の例を用いたエピジェネティクスの説明
　🐱三毛猫がほとんどメスである理由
　🐱X染色体上の毛色遺伝子と、X染色体の不活性化メカニズム
　🐱ランダムなX染色体の不活性化による毛色パターンの形成

🧬エピジェネティクスの影響要因
　🙄環境や生活習慣によってエピジェネティックな変化が起こる可能性

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#22ドリームキラー⁉️だっている方がいい]]></title>
   <description><![CDATA[普段触れない親との関係について。
海外在住組あるある⁉️
みなさんは老いゆく親との関係についてどう考えていますか？

🇯🇵日本帰国#1🇯🇵
不安を煽るニュース多すぎ！問題💡
https://stand.fm/episodes/669446af14bb9a57ae199d5b
・背景にある不安遺伝子研究🧬
　日本人は他の人種に比べてセロトニントランスポーターと言われるセロトニン受容体の数が遺伝的に少ない＝不安を感じやすい
・不安とどう付き合うか💪
　個人に降りかかる恐怖・不安への対処
　世界に降りかかる無力感・絶望感への対処

🇯🇵日本帰国#2🇯🇵
時間管理：だからあなたはいつまでも仕事ができない
20%の効率を求めると上手くいかない理由。
https://stand.fm/episodes/669449cc14bb9a57ae199dab

🇯🇵日本帰国#3🇯🇵
老いゆく親との関係：後ろ髪を振り切って
6年ぶりに抱いた親の肩がめちゃくちゃ小さかった話。
https://stand.fm/episodes/66944c3114bb9a57ae199dd9

🧠🧠🧠
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#ドリームキラー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66944c3114bb9a57ae199dd9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66944c3114bb9a57ae199dd9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 22:10:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段触れない親との関係について。
海外在住組あるある⁉️
みなさんは老いゆく親との関係についてどう考えていますか？

🇯🇵日本帰国#1🇯🇵
不安を煽るニュース多すぎ！問題💡
https://stand.fm/episodes/669446af14bb9a57ae199d5b
・背景にある不安遺伝子研究🧬
　日本人は他の人種に比べてセロトニントランスポーターと言われるセロトニン受容体の数が遺伝的に少ない＝不安を感じやすい
・不安とどう付き合うか💪
　個人に降りかかる恐怖・不安への対処
　世界に降りかかる無力感・絶望感への対処

🇯🇵日本帰国#2🇯🇵
時間管理：だからあなたはいつまでも仕事ができない
20%の効率を求めると上手くいかない理由。
https://stand.fm/episodes/669449cc14bb9a57ae199dab

🇯🇵日本帰国#3🇯🇵
老いゆく親との関係：後ろ髪を振り切って
6年ぶりに抱いた親の肩がめちゃくちゃ小さかった話。
https://stand.fm/episodes/66944c3114bb9a57ae199dd9

🧠🧠🧠
わたしがお豆腐メンタルから脱却したきっかけは、実は超シンプルなとある脳ハック法。
アメリカ🇺🇸で大好評だったこの脳ハック法が、ついに日本🇯🇵上陸👀
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#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
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#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#スタエフ盛り上げ隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#富士山
#登山
#遺伝
#介護
#ドリームキラー</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学・マインド】#22ドリームキラー⁉️だっている方がいい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#21 スタエフ耳問題をパレートの法則から考える]]></title>
   <description><![CDATA[80-20の法則、別名パレートの法則。
20%の努力が80%の結果をもたらすという考え方。

実は数字の割合はそれほど重要ではなくて、
ポイントは、世界は不均衡だということ。
努力した分だけ報われる、のは幻想。
100ある努力のうち20が、結果の80%に効いてくる。
そうだとしたら、あなたはどう行動しますか？

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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 22:10:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>80-20の法則、別名パレートの法則。
20%の努力が80%の結果をもたらすという考え方。

実は数字の割合はそれほど重要ではなくて、
ポイントは、世界は不均衡だということ。
努力した分だけ報われる、のは幻想。
100ある努力のうち20が、結果の80%に効いてくる。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#20 不安あおりニュースと遺伝子の秘密]]></title>
   <description><![CDATA[6年ぶりに日本に一時帰国したりしていて、ご無沙汰しておりました。
久しぶりに日本に帰国して感じたことなど、３回に分けてお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jul 2024 22:31:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6年ぶりに日本に一時帰国したりしていて、ご無沙汰しておりました。
久しぶりに日本に帰国して感じたことなど、３回に分けてお伝えします。

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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・Live】#19 脳🧠より大事なのは実はアレ❓]]></title>
   <link>https://stand.fm/episodes/667ad97292252d827df4c2fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 14:52:37 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・Live】#18 凄腕脳科学者から学ぶスタエフの秘訣]]></title>
   <link>https://stand.fm/episodes/66794c65eb879c3082d6ae78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 10:37:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・Live】#17 お猿界隈のリーダーシップは〇〇の大きさが決めて⁉️]]></title>
   <description><![CDATA[韓国のヒト脳マッピング学会で学んだことをシェア。
お猿さんのリーダーシップから学ぶ、脳の進化の不思議。
遺伝子🧬上、人間とお猿さんの違いは少ないのに、リーダーシップの在り方には意外な差異が👀
マウントとってくるやからは、アルファめ〜❗️って心の中で呼ぶと、スッキリするかも😆

お猿さんの脳と◯◯がほぼ同じなワケ🧠
・攻撃性の高いお猿さんが王者に君臨する
・だけではなくて、実は年配猿の中にモデレーター（仲介役）がいたり…

ーーー
脳科学研究10年/米国🇺🇸研究室運営/脳のエキスパート。
毎日、5分聞くだけで人生が豊かになる。
鼻から作る一流脳の秘訣、LINEで個別相談受付中。

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もっと自衛隊の話が聞きたいですって❓人生を変える第一歩を見逃してはイケナイ。
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——————
お豆腐メンタルだったのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

奥義⚔️鼻呼吸でお豆腐メンタル脱却。
全米が震えた、とにかく明るい脳科学の爆走機関車。
常に明るく、ときに真面目に、
強さと優しさとしなやかさを兼ね備えた、鋼メンタルで生きていくための工夫やマインドを発信しています。

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#チンパンジー
#韓国
#テストステロン]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6678015ceb879c3082d6965b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 11:06:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>韓国のヒト脳マッピング学会で学んだことをシェア。
お猿さんのリーダーシップから学ぶ、脳の進化の不思議。
遺伝子🧬上、人間とお猿さんの違いは少ないのに、リーダーシップの在り方には意外な差異が👀
マウントとってくるやからは、アルファめ〜❗️って心の中で呼ぶと、スッキリするかも😆

お猿さんの脳と◯◯がほぼ同じなワケ🧠
・攻撃性の高いお猿さんが王者に君臨する
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  <item>
   <title><![CDATA[【コラボLive】脳科学者・臨床心理士が舌を巻いたごっちゃんの思考・脳🧠とは！？]]></title>
   <description><![CDATA[ごっちゃんが奥さま、みほ先生との出会い秘話について語る！？
実は、芸能人にダンスを教えていたなど。意外な過去が明かされる…
最後は、ごっちゃん節炸裂🔥
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Jun 2024 04:29:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【コラボLive】脳科学者・臨床心理士が舌を巻いたごっちゃんの思考・脳🧠とは！？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[6/9 12時からごっちゃんをスッポンポンにしちゃうLive予告]]></title>
   <description><![CDATA[6月9日（日）12時から、イジリ屋ごっちゃんCEOさんとコラボライブをするので、その心構えについて、みんなにレクチャーしました。
「予習しない子は脳🧠に変わってお仕置きよ❣️」

明日はみんなで、ごっちゃんをスッポンポンにする
フォロワーさん増やしたい人は、絶対来て！
マジで一瞬で増えるから🌟

ごっちゃんCEOのビジネスラジオ
ごっちゃんCEO🌟プロフ変えさせ屋
経営13年目/軽トラ一台で月100万円
リアルとSNSビジネスのノウハウ、マインドを共有
フォロー285名/フォロワー732名/ビジネスカテゴリー9位
2ヶ月で300フォロワー獲得/1放送のカテゴリー1位獲得
https://stand.fm/channels/6113cd6075cffe5545cf3ca0


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【公式LINE】ごっちゃんCEO
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スタエフ盛り上げ隊
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#海外移住]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66647a1fa493f62362909cae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 15:35:58 GMT</pubDate>
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「予習しない子は脳🧠に変わってお仕置きよ❣️」

明日はみんなで、ごっちゃんをスッポンポンにする
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   <itunes:title>6/9 12時からごっちゃんをスッポンポンにしちゃうLive予告</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】＃16 人生でそこそこ大切なことは概ね自衛隊から学んだ]]></title>
   <description><![CDATA[まさかの、生フリーソロ（命綱なしでクライミング）を目撃👀　そのとき、あなたならどうする❓実は、自衛隊員から脳科学研究者に転身しました。

今日の配信、長めですが、難しい内容ではないので、サラッと聞けます。

▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
 https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f

▼控えめに言って大爆笑したコラボLiveはコチラ
【コラボLive】占いと霊視あり🌈みずたまさんのよくわかるスピリチュアル
https://stand.fm/episodes/665a83d40d05d78a36f17c8e

脳科学研究10年/米国🇺🇸研究室運営/脳のエキスパート。
毎日、5分聞くだけで人生が豊かになる。
鼻から作る一流脳の秘訣、LINEで個別相談受付中。

🧠🧠🧠
もっと自衛隊の話が聞きたいですって❓人生を変える第一歩を見逃してはイケナイ。
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定期的に無料ワークショップも開催しています（人数限定）。
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——————
お豆腐メンタルだったのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

奥義⚔️鼻呼吸でお豆腐メンタル脱却。
全米が震えた、とにかく明るい脳科学の爆走機関車。
常に明るく、ときに真面目に、
強さと優しさとしなやかさを兼ね備えた、鋼メンタルで生きていくための工夫やマインドを発信しています。

#脳科学
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#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
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#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#自衛隊
#サバイバル
#危機管理]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665b7510100c0a1fbb58e2cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 22:00:34 GMT</pubDate>
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今日の配信、長めですが、難しい内容ではないので、サラッと聞けます。

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#自衛隊
#サバイバル
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  <item>
   <title><![CDATA[【コラボLive】占いと霊視あり🌈みずたまさんのよくわかるスピリチュアル]]></title>
   <description><![CDATA[最後の占い＆霊視は、あたってた〜！
これからもバシバシ鼻呼吸精鋭部隊を作っていきますよ👃

▼スピリチュアルに流派はあるの？
実はみんな◯◯の一部
▼ぼんやり系スピリチュアリストって？
▼宗教とスピリチュアルの複雑な関係

👀水環琥二朗さん👀
🫧みずたまさんのよくわかるスピのおはなし
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生活に活きるスピの話はここでしか聞けない👂

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#スピリチュアルな生き方 
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#スピリチュアルメッセージ 
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#ライフコーチ 
#引き寄せの法則
#メンタルコーチ
#5次元
#健全なスピリチュアル
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#文化の違い
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
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#ポポロン
#占い
#霊視
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   <link>https://stand.fm/episodes/665a83d40d05d78a36f17c8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Jun 2024 02:14:26 GMT</pubDate>
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これからもバシバシ鼻呼吸精鋭部隊を作っていきますよ👃

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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#15５次元シフトに見る健全なスピリチュアリズム（コメント返]]></title>
   <description><![CDATA[🌈5次元をわかりやすく理解するには🌈
▼脳科学研究者が考える５次元世界
・「あの時ああしていなかったら現象」
・隣り合う5次元 パラレルワールド
・一瞬一瞬の「選択」こそがパラレルシフトの方法

前提となる話を複数回に分けてお送りしました。

▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
 https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f

３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
 https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced

▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
 https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25

▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
 https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀

▼コチラもおすすめ
👀水環琥二朗さん👀
🫧みずたまさんのよくわかるスピのおはなし
 https://stand.fm/channels/66377d43875ed51dcfa38b6d
生活に活きるスピの話はここでしか聞けない👂

🧠🧠🧠
わたしがお豆腐メンタルから脱却したきっかけは、実は超シンプルなとある脳ハック法。
アメリカ🇺🇸で大好評だったこの脳ハック法が、ついに日本🇯🇵上陸👀
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登録していただいた方限定で、定期的に無料ワークショップや無料コンサルテーションを実施しています（人数限定）。
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⭐️⭐️⭐️
今では脳神経科学者としてのキャリア🌈の道を歩んでいますが、最初は失敗ばかり。
慣れない英語、文化の違い、日本の大学を卒業しているのでコネも知り合いもゼロ。
キャリア形成のために試行錯誤を続ける中でたどり着いた、アメリカ🇺🇸生活に役立つ情報を公式LINEで配信しています。
こんな方にお得な情報です。 
・研究／駐在で米国に住む予定がある
・将来、米国留学を考えている
・家族／配偶者の都合で米国に住むことに…
・予定はまったくないけれど、米国の文化や英語に興味がある
👀知らないなんてもったいない👀
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#マインド
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#超人
#5次元
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#スタエフやろうぜ
#スタエフ応援隊
#キャリア形成
#女性のキャリア
#健全なスピリチュアル
#レター]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/665531470425bf6e52b7e0ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 May 2024 09:00:17 GMT</pubDate>
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▼脳科学研究者が考える５次元世界
・「あの時ああしていなかったら現象」
・隣り合う5次元 パラレルワールド
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前提となる話を複数回に分けてお送りしました。

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３回に分けてお送りしました。
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▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
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▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・呼吸の神髄】#14 アイツ口呼吸やめるってよ！]]></title>
   <description><![CDATA[▼呼吸量を減らすとイイことばかりのホントの理由
ヘモグロビン＝運送屋の運転手
酸素＝荷物
細胞＝目的地
血管・血液＝道路
集配所＝肺
👀運転手さんは二酸化炭素濃度が高いほど、ご機嫌で荷物を手放す

▼クリスチャン・ボーアとボーア効果
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A2%E5%8A%B9%E6%9E%9C

▼実は映画オッペンハイマーとも少しだけ関係が📽

▼口呼吸だと二酸化炭素を吐き出しすぎる
吸気よりも呼気中の方が二酸化炭素濃度が高いので、呼吸すればするほど、二酸化炭素を吐き出している

ーーーーー
😮‍💨効果的な呼吸法
深呼吸より「息を止めよ」❗️
ーーー過去の呼吸に関する配信はコチラーーー
【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101
【脳科学・呼吸の神髄】#13 呼吸の公式を知らないなんて残念すぎる！
https://stand.fm/episodes/6653a17342b0f9bec430f90c
【脳科学・呼吸の神髄】#14 アイツ口呼吸やめるってよ！
https://stand.fm/episodes/6653b5761306c279a46f681d
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
👀ほぼ毎朝、アーカイブなしLIVEで鼻呼吸エクササイズののお部屋始めました。ゲリラ開催なので気になるかたはフォロー👆


#脳科学
#マインド
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#口呼吸
#呼吸
#ボーア効果
#オッペンハイマー
#映画
#瞑想
#マインドフルネス
#ヨガ
#健康]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6653b5761306c279a46f681d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 May 2024 22:17:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼呼吸量を減らすとイイことばかりのホントの理由
ヘモグロビン＝運送屋の運転手
酸素＝荷物
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集配所＝肺
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▼クリスチャン・ボーアとボーア効果
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A2%E5%8A%B9%E6%9E%9C

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▼口呼吸だと二酸化炭素を吐き出しすぎる
吸気よりも呼気中の方が二酸化炭素濃度が高いので、呼吸すればするほど、二酸化炭素を吐き出している

ーーーーー
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   <itunes:title>【脳科学・呼吸の神髄】#14 アイツ口呼吸やめるってよ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・呼吸の神髄】#13 呼吸の公式を知らないなんて残念すぎる！]]></title>
   <description><![CDATA[呼吸の公式を知らない瞑想・ヨガ指導者、セラピストは、ビジネス展開や差別化で損してるかもしれませんよ〜❗️

なんでもそうだと思いますが、数学でも公式知らなかったら問題解けないですよね。
呼吸の公式知らなかったら、呼吸に関する問題の解決策提示できません💡

▼呼吸の公式
1分間の呼吸の量＝1回の呼吸のサイズ✖️1分間の呼吸回数

▼一般的な方で安静時は
6L＝500ML（ペットボトル1本分）✖️1分間12回

▼呼吸の調整・コントロール
「1回の呼吸のサイズ」
「1分間の呼吸回数」
このどちらか、あるいは両方を調整していきます

▼深呼吸がときに逆効果な理由
回数だけ減らしても、Big Breath、一回の呼吸サイズが大きかったら呼吸の量は減るどころか増えちゃってるかもしれない。だから深呼吸は逆効果な場合もある。


▼呼吸の神髄Episode 1はコチラ
深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101

ーーーーー
脳科学研究10年/米国🇺🇸研究室運営/脳のエキスパート。
毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
鼻から作る一流脳で人生を豊かに。

——————
お豆腐メンタルだったのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

奥義⚔️鼻呼吸でお豆腐メンタル脱却。
全米が震えた、とにかく明るい脳科学の爆走機関車。
常に明るく、ときに真面目に、
強さと優しさとしなやかさを兼ね備えた、鋼メンタルで生きていくための工夫やマインドを発信しています。

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア
#鼻呼吸
#口呼吸
#呼吸
#瞑想
#マインドフルネス
#ヨガ
#健康]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6653a17342b0f9bec430f90c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 May 2024 22:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>呼吸の公式を知らない瞑想・ヨガ指導者、セラピストは、ビジネス展開や差別化で損してるかもしれませんよ〜❗️

なんでもそうだと思いますが、数学でも公式知らなかったら問題解けないですよね。
呼吸の公式知らなかったら、呼吸に関する問題の解決策提示できません💡

▼呼吸の公式
1分間の呼吸の量＝1回の呼吸のサイズ✖️1分間の呼吸回数

▼一般的な方で安静時は
6L＝500ML（ペットボトル1本分）✖️1分間12回

▼呼吸の調整・コントロール
「1回の呼吸のサイズ」
「1分間の呼吸回数」
このどちらか、あるいは両方を調整していきます

▼深呼吸がときに逆効果な理由
回数だけ減らしても、Big Breath、一回の呼吸サイズが大きかったら呼吸の量は減るどころか増えちゃってるかもしれない。だから深呼吸は逆効果な場合もある。


▼呼吸の神髄Episode 1はコチラ
深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない
https://stand.fm/episodes/664d83b3e7204a3c28973101

ーーーーー
脳科学研究10年/米国🇺🇸研究室運営/脳のエキスパート。
毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
鼻から作る一流脳で人生を豊かに。

——————
お豆腐メンタルだったのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

奥義⚔️鼻呼吸でお豆腐メンタル脱却。
全米が震えた、とにかく明るい脳科学の爆走機関車。
常に明るく、ときに真面目に、
強さと優しさとしなやかさを兼ね備えた、鋼メンタルで生きていくための工夫やマインドを発信しています。

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
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#スタエフ
#スタエフやろうぜ
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#呼吸
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  <item>
   <title><![CDATA[脳科学コラボLIVE🧠 with コーイチ＠🇺🇸テキサス州さん 【後編】]]></title>
   <description><![CDATA[前編はこちら😉
 https://stand.fm/episodes/664fe63bc8d2bcaef6dc1a07

コーイチ＠テキサス州さん/コーイチ＠🇺🇸研究留学チャンネル
 https://stand.fm/channels/6637863f875ed51dcfd3482e

#ミネソタ 
#ヒューストン 
#コラボLIVE
#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア
#男性のキャリア
#教養
#哲学]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664ffb2b184259b994d4f114</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 May 2024 02:29:17 GMT</pubDate>
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 https://stand.fm/episodes/664fe63bc8d2bcaef6dc1a07

コーイチ＠テキサス州さん/コーイチ＠🇺🇸研究留学チャンネル
 https://stand.fm/channels/6637863f875ed51dcfd3482e

#ミネソタ 
#ヒューストン 
#コラボLIVE
#脳科学
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#スタエフやろうぜ
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・わかる】#12  教養としての脳科学でいいのか？]]></title>
   <description><![CDATA[脳科学研究10年/米国🇺🇸研究室運営/脳のエキスパート。
毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさん向け、脳を変えて人生を豊かに。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

とにかく明るい脳科学者が、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

【告知】
5月25日（金）９時〜
コーイチ＠🇺🇸研究留学チャンネルさんと脳についてどっぷり語ります。
アーカイブ残しますが、Liveでどんどん質問・盛り上げていただけると激喜びます。
コーイチ＠🇺🇸研究留学チャンネル
https://stand.fm/channels/5f4bc90c6a9e5b17f755bfe5

【過去のコラボLive配信】
川口社長|standfm研究所
https://stand.fm/episodes/664d962933246269a587a788

▼わかった気になるじゃなくて、わかりやすい脳科学を届けたい🌈
【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

▼ウケる研究とお金が獲れる研究は必ずしも一致しない
【脳科学・アメリカ生活】#11 お金に硬いと柔らかいがあるって？
https://stand.fm/episodes/664b856a3768dbdf983c0034

▼Deep Brain Stimulation: DBS
脳深部刺激⚡️
https://en.wikipedia.org/wiki/Deep_brain_stimulation

▼National Institutes of Health: NIH
アメリカ国立衛生研究所

▼今回の配信から、「アフタートーク」としてこぼれ話もありますよ🧠

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア
#教養
#哲学]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664f82b7a33873d86349b68f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 21:53:45 GMT</pubDate>
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毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさん向け、脳を変えて人生を豊かに。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

とにかく明るい脳科学者が、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

【告知】
5月25日（金）９時〜
コーイチ＠🇺🇸研究留学チャンネルさんと脳についてどっぷり語ります。
アーカイブ残しますが、Liveでどんどん質問・盛り上げていただけると激喜びます。
コーイチ＠🇺🇸研究留学チャンネル
https://stand.fm/channels/5f4bc90c6a9e5b17f755bfe5

【過去のコラボLive配信】
川口社長|standfm研究所
https://stand.fm/episodes/664d962933246269a587a788

▼わかった気になるじゃなくて、わかりやすい脳科学を届けたい🌈
【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

▼ウケる研究とお金が獲れる研究は必ずしも一致しない
【脳科学・アメリカ生活】#11 お金に硬いと柔らかいがあるって？
https://stand.fm/episodes/664b856a3768dbdf983c0034

▼Deep Brain Stimulation: DBS
脳深部刺激⚡️
https://en.wikipedia.org/wiki/Deep_brain_stimulation

▼National Institutes of Health: NIH
アメリカ国立衛生研究所

▼今回の配信から、「アフタートーク」としてこぼれ話もありますよ🧠

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
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#スタエフ
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#キャリア形成
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  <item>
   <title><![CDATA[【ライブ】寝る前の5本勝負⛰️]]></title>
   <description><![CDATA[クライミングジム、オートビレイ5本勝負！
おばさんが壁に向かってただ喘いでいるだけ。
5.9○
5.7○
5.10○
5.12×
5.11○

]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664eb20733246269a587baba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 May 2024 03:04:12 GMT</pubDate>
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おばさんが壁に向かってただ喘いでいるだけ。
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   <title><![CDATA[【脳科学・アメリカ生活】#11 お金に硬いと柔らかいがあるって？]]></title>
   <description><![CDATA[🇺🇸アメリカ在住、現役脳科学者が配信💡 毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

今日は、誰の得にもならない、アメリカでの研究室運営のお金の面について、お伝えします。
実はね〜、今、ちょっとした緊要な時期に来ておりまして、今週金曜に外部評価があるので、ピリピリしております！
が、鋼メンタルで乗り越えますよ〜🧠

✅ハードマネー雇用：大学・研究所などの経費で雇用される研究者
✅ソフトマネー雇用：競争的外部資金で雇用される研究者👈今ココ

競争的外部資金：日本の場合は科学研究費助成金（いわゆる科研費：カケンヒが一般的）

ソフトマネー雇用の場合は、自分で競争的外部資金をとってきて、自分のお給料、研究所手（リサーチアシスタント）、研究経費（MRIの撮像費用など）をそこから支出します。

個人事業主みたいでしょ❓
だから、研究者こそ、起業家に向いているのにな〜👀

日本でも、ハードマネー・ソフトマネーって言いますか❓

みなさんが感じているお金にまつわる悩みも教えてください💡

ーーーーー
脳科学を用いて、日常生活で出逢う「❓」についてみんなで考えていく活動をしています。

4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？
スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と科学の間に、意外や意外、接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
 https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f

３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
 https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
 https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
 https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

ーーーーー
🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
🧠脳科学🧠をあなたのサービス名につける前に、まあ１回聴いてみて損なし👂

【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
 https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

ーーーーー
脳科学フリーソロラボ🧠に興味が湧いた方はぜひ、ジミー・チンが監督、ドキュメンタリー部門でアカデミー賞を受賞したフリーソロのトレイラーも観てみて〜⛰️

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀
ーーーーー


#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア
#お金
#マネー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664b856a3768dbdf983c0034</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 22:42:07 GMT</pubDate>
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お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

今日は、誰の得にもならない、アメリカでの研究室運営のお金の面について、お伝えします。
実はね〜、今、ちょっとした緊要な時期に来ておりまして、今週金曜に外部評価があるので、ピリピリしております！
が、鋼メンタルで乗り越えますよ〜🧠

✅ハードマネー雇用：大学・研究所などの経費で雇用される研究者
✅ソフトマネー雇用：競争的外部資金で雇用される研究者👈今ココ

競争的外部資金：日本の場合は科学研究費助成金（いわゆる科研費：カケンヒが一般的）

ソフトマネー雇用の場合は、自分で競争的外部資金をとってきて、自分のお給料、研究所手（リサーチアシスタント）、研究経費（MRIの撮像費用など）をそこから支出します。

個人事業主みたいでしょ❓
だから、研究者こそ、起業家に向いているのにな〜👀

日本でも、ハードマネー・ソフトマネーって言いますか❓

みなさんが感じているお金にまつわる悩みも教えてください💡

ーーーーー
脳科学を用いて、日常生活で出逢う「❓」についてみんなで考えていく活動をしています。

4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？
スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と科学の間に、意外や意外、接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
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３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
 https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
 https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
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ーーーーー
🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
🧠脳科学🧠をあなたのサービス名につける前に、まあ１回聴いてみて損なし👂

【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
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脳科学フリーソロラボ🧠に興味が湧いた方はぜひ、ジミー・チンが監督、ドキュメンタリー部門でアカデミー賞を受賞したフリーソロのトレイラーも観てみて〜⛰️

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀
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#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
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#お金
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   <title><![CDATA[【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない]]></title>
   <description><![CDATA[🇺🇸アメリカ在住、リアル脳科学者が配信💡 毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

お豆腐メンタルを鋼メンタルに変えた🫁呼吸の神髄🫁のほんの触りだけお伝えします。
とりあえず、緊張したら深呼吸していたよっていうそこのアナタ👀
残念ながらそれ、逆効果ですよ💡

▼深呼吸
✅Deep Breathing
✖️Big Breathing

▼呼吸の目的は◯◯

▼呼吸の公式、これかなってピンときたセンスの良い方はコメントくださいね〜🫁
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読まずにプレゼン作ったら、2時間無駄にするで〜（謎の関西弁🐙）
【脳科学・マインド】#3 オツム小5レベルの方がプレゼンできる
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旅先で、クライミングしてます🧗（安全確保有り🪢）

🧠主な配信内容
・日常で出会う脳科学あれこれ💡
・鋼メンタルの強者🇺🇸から学ぶマインド💗
・国際感覚🌏英会話🔤
・パートナーシップ🫶
・キャリア形成🌈
・たまに山登り🧗‍♀️

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4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
 https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
 https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
 https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

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🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
🧠脳科学🧠をあなたのサービス名につける前に、まあ１回聴いてみて損なし👂

【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
 https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

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#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
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#ひとり起業家
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#SF
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#超人
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#瞑想
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 May 2024 05:46:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🇺🇸アメリカ在住、リアル脳科学者が配信💡 毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

お豆腐メンタルを鋼メンタルに変えた🫁呼吸の神髄🫁のほんの触りだけお伝えします。
とりあえず、緊張したら深呼吸していたよっていうそこのアナタ👀
残念ながらそれ、逆効果ですよ💡

▼深呼吸
✅Deep Breathing
✖️Big Breathing

▼呼吸の目的は◯◯

▼呼吸の公式、これかなってピンときたセンスの良い方はコメントくださいね〜🫁
ーーーーー
👀一番人気記事はコチラ👀
読まずにプレゼン作ったら、2時間無駄にするで〜（謎の関西弁🐙）
【脳科学・マインド】#3 オツム小5レベルの方がプレゼンできる
 https://stand.fm/episodes/664530a773b56316c7066f18

ーーーーー
旅先で、クライミングしてます🧗（安全確保有り🪢）

🧠主な配信内容
・日常で出会う脳科学あれこれ💡
・鋼メンタルの強者🇺🇸から学ぶマインド💗
・国際感覚🌏英会話🔤
・パートナーシップ🫶
・キャリア形成🌈
・たまに山登り🧗‍♀️

ーーーーー
4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
 https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
 https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
 https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

ーーーーー
🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
🧠脳科学🧠をあなたのサービス名につける前に、まあ１回聴いてみて損なし👂

【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
 https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

ーーーーー

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#マインドフルネス
#瞑想
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア
#呼吸
#身体</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学・呼吸の神髄】#10 深呼吸教えてる人の言うことを信じてはいけない</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する]]></title>
   <description><![CDATA[4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？
スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と科学の間に、意外や意外、接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f

３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

ーーーーー
🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
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【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
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ーーーーー
脳科学フリーソロラボ🧠に興味が湧いた方はぜひ、ジミー・チンが監督、ドキュメンタリー部門でアカデミー賞を受賞したフリーソロのトレイラーも観てみて〜⛰️

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀
ーーーーー

▼脳部位に興味のあるオツな方はコチラ
🧠側頭葉：記憶、言語、時間を司る
🧠頭頂葉：認知、空間把握
🧠体外離脱に関与する脳部位
TPJ：temporoparietal junction 側頭頭頂接合部
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%81%B4%E9%A0%AD%E9%A0%AD%E9%A0%82%E6%8E%A5%E5%90%88%E9%83%A8

▼@水環さんによるコメントピックアップ
むっちゃおもしろいです❕
・「あの時ああしていなかったら現象」
・隣り合う5次元 パラレルワールド
・一瞬一瞬の「選択」こそがパラレルシフトの方法
脳科学研究者による5次元解説編、最高でした👏👏👏

▼コチラもおすすめ
👀水環琥二朗さん👀
🫧みずたまさんのよくわかるスピのおはなし
https://stand.fm/channels/66377d43875ed51dcfa38b6d
生活に活きるスピの話はここでしか聞けない👂

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 22:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？
スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と科学の間に、意外や意外、接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

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▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
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🧠側頭葉：記憶、言語、時間を司る
🧠頭頂葉：認知、空間把握
🧠体外離脱に関与する脳部位
TPJ：temporoparietal junction 側頭頭頂接合部
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%81%B4%E9%A0%AD%E9%A0%AD%E9%A0%82%E6%8E%A5%E5%90%88%E9%83%A8

▼@水環さんによるコメントピックアップ
むっちゃおもしろいです❕
・「あの時ああしていなかったら現象」
・隣り合う5次元 パラレルワールド
・一瞬一瞬の「選択」こそがパラレルシフトの方法
脳科学研究者による5次元解説編、最高でした👏👏👏

▼コチラもおすすめ
👀水環琥二朗さん👀
🫧みずたまさんのよくわかるスピのおはなし
https://stand.fm/channels/66377d43875ed51dcfa38b6d
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#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元
#スタエフ
#スタエフやろうぜ
#キャリア形成
#女性のキャリア</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】🧠ついに最終回🧠 ５次元について現役脳科研究者が明かす]]></title>
   <description><![CDATA[🇺🇸在住、現役脳科学者が配信💡 毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
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4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回（エピソードゼロも入れれば４回）に分けてお送りしました。

▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
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▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
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▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼最終回は、5月20日（月）日本時間朝７時配信しました👀
フォローして、固唾を呑んでくださったみなさん、ありがとうございました。

【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀

#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664a12740735fee5428cac35</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 15:02:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🇺🇸在住、現役脳科学者が配信💡 毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

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お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
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 https://stand.fm/episodes/664530a773b56316c7066f18

4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回（エピソードゼロも入れれば４回）に分けてお送りしました。

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▼最終回は、5月20日（月）日本時間朝７時配信しました👀
フォローして、固唾を呑んでくださったみなさん、ありがとうございました。

【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
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#脳科学
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな]]></title>
   <description><![CDATA[4次元の世界に囚われる脳についてよくわかる解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？
スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と意外なところに接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

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▼１回目のお話はコチラ
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https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
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▼脳画像解析
①構造画像：Structural Imaging
XYZ（縦・横・奥行き）画像の解析。
いわゆる３D（３dimensional、3次元）解析。
ある脳部位の大きさ、厚み、表面積の違いについて研究する。
②機能画像：Functional Imaging
XYZにTime（時間軸）が入る、４D（４dimensional、4次元）解析。
ある脳部位が、時間の変化に伴ってどう機能変化するかについて研究する。
例えば、ビデオ視聴中の脳機能変化や、ラジオ視聴中の脳機能変化など（あなたが今、この配信を聴いている最中の脳機能変化に興味があるときなど）。
1秒1秒、変化している脳画像を解析する。

▼脳部位に興味のあるオツな方はコチラ
🧠脳内タイムトラベルに関与する脳部位
vmPFC：ventromedial prefrontal cortex 腹側内側前頭前野
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%89%8D%E9%A0%AD%E5%89%8D%E7%9A%AE%E8%B3%AA


#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 May 2024 00:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4次元の世界に囚われる脳についてよくわかる解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？
スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と意外なところに接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

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 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
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▼脳画像解析
①構造画像：Structural Imaging
XYZ（縦・横・奥行き）画像の解析。
いわゆる３D（３dimensional、3次元）解析。
ある脳部位の大きさ、厚み、表面積の違いについて研究する。
②機能画像：Functional Imaging
XYZにTime（時間軸）が入る、４D（４dimensional、4次元）解析。
ある脳部位が、時間の変化に伴ってどう機能変化するかについて研究する。
例えば、ビデオ視聴中の脳機能変化や、ラジオ視聴中の脳機能変化など（あなたが今、この配信を聴いている最中の脳機能変化に興味があるときなど）。
1秒1秒、変化している脳画像を解析する。

▼脳部位に興味のあるオツな方はコチラ
🧠脳内タイムトラベルに関与する脳部位
vmPFC：ventromedial prefrontal cortex 腹側内側前頭前野
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%89%8D%E9%A0%AD%E5%89%8D%E7%9A%AE%E8%B3%AA


#脳科学
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#超人
#5次元</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい ]]></title>
   <description><![CDATA[4次元の世界に囚われる脳についてよくわかる解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と意外なところに接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

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▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
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#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
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#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 May 2024 23:51:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4次元の世界に囚われる脳についてよくわかる解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

スピリチュアルやSF世界で描かれる🌈”5次元”🌈と意外なところに接点があった👀と気づいたので、脳科学者としての観点から解説しています。

▼コトの発端の配信はコチラ
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【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
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【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
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【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
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▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
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🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀

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#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
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#クライミング
#超人
#5次元</itunes:summary>
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   <itunes:title>【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#6 あふれでる自我を飼い慣らせてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[#5 脳力高いのに評価されない人がやりがちの続編📕
https://stand.fm/episodes/66468ba473b56316c706879c

／
そうは言ってもトップを降りてリーダーになれない人へ
＼
わたしもそうでした。
ある質問を繰り返すだけで、自我を飼い慣らす⭐️

#脳科学
#マインド
#心理学
#ビジネス
#コミュニケーション
#人間関係
#海外在住
#海外移住
#ひとり起業
#副業
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6646aad885e6d6e71906a812</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 May 2024 11:57:27 GMT</pubDate>
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https://stand.fm/episodes/66468ba473b56316c706879c

／
そうは言ってもトップを降りてリーダーになれない人へ
＼
わたしもそうでした。
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#人間関係
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#海外移住
#ひとり起業
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   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#5 脳力高いのになぜか評価されない人がやりがち]]></title>
   <description><![CDATA[役割の3階層を意識しないと、頑張っているのに評価されにくいですよ、というお話。

#脳科学
#マインド
#心理学
#コミュニケーション
#人間関係
#海外移住
#海外在住
#アカデミア
#ビジネス
#起業
#ひとり起業家
#リーダーシップ
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 22:48:44 GMT</pubDate>
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#マインド
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   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#4 スタエフ開始5秒でIQバレてますよ！]]></title>
   <description><![CDATA[耳学習ならでは！の気づきがありましたのでシェアします⭐️

#脳科学
#マインド
#コミュニケーション
#プレゼン
#海外移住
#ビジネス
#ひとり起業 
#海外生活 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664617861fe72d18c4471e4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 May 2024 14:34:23 GMT</pubDate>
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#プレゼン
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#3 オツム小5レベルの方がプレゼンできる]]></title>
   <description><![CDATA[プレゼン、コミュニケーション、これだけ抑えたらリピート確実💯
アメリカで仕込まれた、お豆腐メンタルでも堂々とできるプレゼン手法とは❓
これ知らなかったら、プレゼン資料作成、2時間は無駄にするで〜（なぜか関西弁😀）
——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————
4次元の世界に囚われる脳についてがんばって解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回に分けてお送りしました。
▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
 https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f

▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目のお話はもうすぐ配信予定
固唾を呑んでまってて！



#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/664530a773b56316c7066f18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 22:04:42 GMT</pubDate>
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アメリカで仕込まれた、お豆腐メンタルでも堂々とできるプレゼン手法とは❓
これ知らなかったら、プレゼン資料作成、2時間は無駄にするで〜（なぜか関西弁😀）
——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————
4次元の世界に囚われる脳についてがんばって解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回に分けてお送りしました。
▼コトの発端の配信はコチラ
【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？
 https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f

▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目のお話はもうすぐ配信予定
固唾を呑んでまってて！



#脳科学
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#コミュニケーション
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#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
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  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す]]></title>
   <description><![CDATA[シャイニーオブジェクトシンドローム、SOSになってませんか〜❓
脳科学は結局、○○

#脳科学
#マインド
#海外移住
#リーダーシップ
#ビジネス
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 13:22:09 GMT</pubDate>
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#マインド
#海外移住
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脳科学・マインド】#1 命綱なしで勝負できますか？]]></title>
   <description><![CDATA[🇺🇸現役脳科学研究者が配信、毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

チャンネル名は、フリーソロ（命綱なし）てエルキャピタンという山を登ったアレックス・オノルドさんのドキュメンタリー映画から。

お豆腐メンタルなりに、アメリカでサバイブしていく日々をお届けします。

👀一番人気記事はコチラ👀
読まずにプレゼン作ったら、2時間無駄にするで〜（謎の関西弁🐙）
【脳科学・マインド】#3 オツム小5レベルの方がプレゼンできる
https://stand.fm/episodes/664530a773b56316c7066f18

旅先で、クライミングしてます🧗（安全確保有り🪢）

🧠主な配信内容
・日常で出会う脳科学あれこれ💡
・鋼メンタルの強者🇺🇸から学ぶマインド💗
・国際感覚🌏英会話🔤
・パートナーシップ🫶
・キャリア形成🌈
・たまに山登り🧗‍♀️

ーーーーー
4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

３回に分けてお送りしました。
▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

ーーーーー
🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
🧠脳科学🧠をあなたのサービス名につける前に、まあ１回聴いてみて損なし👂

【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

ーーーーー
脳科学フリーソロラボ🧠に興味が湧いた方はぜひ、ジミー・チンが監督、ドキュメンタリー部門でアカデミー賞を受賞したフリーソロのトレイラーも観てみて〜⛰️

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀
ーーーーー

#はじめまして 
#脳科学
#マインド
#リーダーシップ
#コミュニケーション
#ビジネス
#海外在住
#海外移住
#心理学
#メンタルヘルス
#ひとり起業家
#スピリチュアル
#SF
#クライミング
#超人
#5次元]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66444bd3c52291e95511282f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[あき@アメリカ在住脳神経科学者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 May 2024 05:50:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🇺🇸現役脳科学研究者が配信、毎日、5分聞くだけで脳の使い方がわかる。
お豆腐メンタルさんが、しなやかに生きていくための工夫やマインドを発信しています。

——————
お豆腐メンタルなのに、気がついたらアメリカで独立研究室を運営してました。
——————

チャンネル名は、フリーソロ（命綱なし）てエルキャピタンという山を登ったアレックス・オノルドさんのドキュメンタリー映画から。

お豆腐メンタルなりに、アメリカでサバイブしていく日々をお届けします。

👀一番人気記事はコチラ👀
読まずにプレゼン作ったら、2時間無駄にするで〜（謎の関西弁🐙）
【脳科学・マインド】#3 オツム小5レベルの方がプレゼンできる
https://stand.fm/episodes/664530a773b56316c7066f18

旅先で、クライミングしてます🧗（安全確保有り🪢）

🧠主な配信内容
・日常で出会う脳科学あれこれ💡
・鋼メンタルの強者🇺🇸から学ぶマインド💗
・国際感覚🌏英会話🔤
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・キャリア形成🌈
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4次元の世界に囚われる脳についてわかりやすく解説🧠
わたしたちはなぜ、「フリーソロ（命綱なしでの登頂）」に惹かれるのか？

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▼１回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#7 ５次元と繋がりたければ、『フリーソロ』観ればいい 
https://stand.fm/episodes/6649378f0735fee5428c9ced
▼２回目のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#8 ５次元説明できないなら５次元、５次元言うな
https://stand.fm/episodes/66493a2cfe41dd2c04e2ef25
▼３回目、最終回のお話はコチラ
【脳科学・マインド】#9 批判を恐れずに５次元について脳科学で説明する
https://stand.fm/episodes/66493cd0fe41dd2c04e2ef55

ーーーーー
🌈5次元の配信がツボにはまった方は、コチラもどうぞ。
🧠脳科学🧠をあなたのサービス名につける前に、まあ１回聴いてみて損なし👂

【脳科学・マインド】#2 キラキラ脳科学にモノ申す
https://stand.fm/episodes/6644b214c52291e955113102

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脳科学フリーソロラボ🧠に興味が湧いた方はぜひ、ジミー・チンが監督、ドキュメンタリー部門でアカデミー賞を受賞したフリーソロのトレイラーも観てみて〜⛰️

▼アレックス・オノルドさん主演のドキュメンタリー映画『フリーソロ』。まだ見ていない方向け、予告動画はコチラ（10分）
 https://youtu.be/3-wjmIFlnNo?feature=shared
🫣は〜、何回観ても息を呑む🫀
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