https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d stand.fm Tue, 13 Oct 2026 01:44:46 GMT しょうこ｜モヤモヤが言葉に ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かの正解に迷っていませんか？ 「私はどうしたい？」を言葉にして、 自分の選択を決める時間を届けます。 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と 対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら☘️ https://lin.ee/UsRNWSZ リットマルシェを主催のあでぃさんと夜カフェで語らいます☕️ https://lit.link/yorucafe?fbclid=PAVERFWAUr25dleHRuA2FlbQIxMABwZG9mAmZkaWQWUPgfK1RqpDtoVBWX3DqEIuwyVCvXdnNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABpyr9xmNUvzaas4qXRV_TTHOCoyVinpvGYVStLkFp86VXJRL3DSEWQ6IDgIRl_aem_TncRb5WDqiaexNyoxdqQbQ 📻配信　平日毎朝を予定しています！ 　 https://listen.style/p/shoko?3VVQXMHM しょうこ｜モヤモヤが言葉に s.k.89xoxo@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6acd7e5c2976ef041bc08986 https://stand.fm/episodes/6acd7e5c2976ef041bc08986 Tue, 13 Oct 2026 00:42:26 GMT 一緒にお話ししませんか？☺️ https://lin.ee/UsRNWSZ 「ごめんねっていうのは、そのときに言わないと、 何に対してのごめんねか分からないよ」 少し時間を置いてから謝った私に、 4歳の息子が言った言葉です。 ちゃんと謝ったつもりだった。 でも私は、「謝った私」になることで 話を終わらせていなかっただろうか。 謝罪は、反省の報告ではなく、 二人の間で起きたことを一緒に見直す言葉… なのかもしれません。 【タイムスタンプ】 00:52 怒ったあと、落ち着いてから謝っていた私 02:32 4歳の息子から「何に対してごめんね？」 04:11 私の中では続いていても、息子の時間は進んでいる 05:51 「ちゃんと謝った私」になって、安心したかったのかも 07:23 時間を置いて謝るなら、何についてかを伝える 09:28 「謝った」で終わらず、相手に届く言葉を渡したい 10:40 あなたの「ごめんね」は、何についてか伝えていますか？ -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:26 #259 今さら何のごめんね？4歳の息子に言われたこと https://stand.fm/episodes/6acbf68fcc406b770c8111d9 https://stand.fm/episodes/6acbf68fcc406b770c8111d9 Sun, 11 Oct 2026 21:36:01 GMT まずは、あなたの気持ちをスタンプでも💛 https://lin.ee/UsRNWSZ 休日、夫は一日仕事。私は一日ワンオペ。 「私も疲れた」を飲み込んで、無理に笑っていました。 相手も大変だと分かっているから、 自分のしんどさを言えない。そんなとき、ありませんか。 自分の疲れをたどると、「手伝ってほしい」の奥に、 もう一つ願いがありました。 夫への不満で終わらせず、 私が本当は何を分け合いたかったのかを話しています。 今ほしいのは「休む時間」「聞いてもらう時間」？ コメントは一言でも☺️☺️ 【タイムスタンプ】 00:01 ワンオペの一日。「私も疲れた」が言えなかった 01:37 夫を気遣って、無理に笑っていた私 03:25 相手の大変さを認めると、自分の疲れを取り下げてしまう 03:59 一人で「できる」と、一人で「やりたい」は違う 06:00 本当は、二人で子育てしていると感じたかった 08:26 黙っていたら、私の一日は伝わらない 08:51 今ほしいのは、休む時間？ 聞いてもらう時間？ 09:44 気づいても、まだ上手に言えない私の本音 -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:55 #258 ワンオペで私も疲れた。が、夫を責める言葉に思えていた https://stand.fm/episodes/6ac9d2c854f1e20970b1251a https://stand.fm/episodes/6ac9d2c854f1e20970b1251a Sat, 10 Oct 2026 12:09:03 GMT 無理対話セッションは、LINEからも申し込みいただけます https://lin.ee/UsRNWSZ おさるのジョージを見ていると、 「黄色い帽子のおじさん、余裕があるなあ」と 思うことがあります。 でも、出発5分前に靴下を片方だけ履いて ブロックを始めるわが子を前にすると、 なかなかそうはいかない。 子どもを理解する前に、 自分の焦りや困りごとを確かめてみませんか？ -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:01 #257 黄色い帽子のおじさんになれない朝 https://stand.fm/episodes/6ac8f559dc3769a555f0949c https://stand.fm/episodes/6ac8f559dc3769a555f0949c Fri, 09 Oct 2026 14:09:41 GMT 10月の夜カフェ営業☕️ 今回はリットマルシェ主催のあでぃさんと、 スタートから盛り上がるリットマルシェを 眺めながら語りました。 出店者さん同士がコラボし、紹介し合い、 応援し合う様子を見て、私が感じたのは、 商品を売るだけではなく、人と関わることで、 自分では気づかなかった魅力も見つかっていく場所。 なのかもしれない ということ。 主催者・あでぃさんには、 ・想定より早く盛り上がった現在地 ・あえて熱量を調整している理由 ・出店者20名全員に光を当てる仕組み ・売上だけではない、リットマルシェの成果 ・「新しいつながり」と「これまでのつながり」 など、運営の裏側も聞きました🦻！ Aブロック10名の出店内容もご紹介しています。 気になる方やサービスが見つかったら、 ぜひページをのぞいてみてください☺️ ▼リットマルシェ会場 https://lit.link/ritomarushievent 【主な内容】 00:02　しょうこから見たリットマルシェ 00:04　始まる前の想定と、現在の違い 00:14　自分の経験が、誰かに渡せるものになる 00:29　出店者同士のコラボが生むもの 00:33　Aブロック10名のご紹介 00:47　主催者が熱量を調整する理由 00:51　人と関わることで、自分自身も見えてくる 00:54　あでぃさんが考える「本当の楽しさ」 01:01　リットマルシェの表と裏のコンセプト 01:18　夜カフェらしい、ゆるい雑談タイム 次回はBブロックの皆さんを眺めながら、リットマルシェの変化を追いかけます☕️ #リットマルシェ #夜カフェ #コラボLIVE #音声配信 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:38:50 リットマルシェが盛り上がってます🌳！ https://stand.fm/episodes/6ac837c0edbc43c82a1da8c4 https://stand.fm/episodes/6ac837c0edbc43c82a1da8c4 Fri, 09 Oct 2026 00:43:48 GMT ・無料個別対話 うまく説明できないまま話せます！ https://lin.ee/UsRNWSZ こい 「今日はママが怒ったから、お父さんと入る」 息子がお風呂でお父さんを選んだ理由を聞いて、普通に傷つきました。 怒ったのは私。それでも、ママを選んでほしかった。 その格好悪い本音の奥にあったのは、 「怒ったあとも、つながりは切れていないと確かめたい」 という願いでした。 今回は、出来事から自分への判決を出してしまう心と、 そこから本音へ戻る過程をお話しします。 【タイムスタンプ】 00:05 「ママが怒ったから、パパと入る」に傷ついた私 04:02 それでも「ママを選んで」と思った本音 06:32 「パパがいい」と「ママが嫌い」は同じじゃない 08:08 反省する前に、自分の気持ちを確かめる 10:32 本当は、怒ったあともつながっていたかった 12:20 次に「パパがいい」と言われたら 13:37 無料体験のご案内｜あなたのモヤモヤを一緒に言葉に -------------------------------- \「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、 自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための 発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 日々のモヤモヤを、 少し違う角度から見る飲み込んだ気持ちを、 自分の言葉にしてみる一人では届きにくい 「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育て #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:59 #255 「今日はママが怒ったから」 それでもママを選んでほしかった https://stand.fm/episodes/6ac6e8e091fe29bbbfe0b9ff https://stand.fm/episodes/6ac6e8e091fe29bbbfe0b9ff Thu, 08 Oct 2026 00:51:02 GMT 子どもに怒ったあと、「また言いすぎた」と自分を責めてしまうママへ。 無料の個別対話体験を募集しています🌿 4歳の息子に嫌味を言ってしまった私。 でも、怒る前から身体は熱くなり、声も震えていました。 身体の反応を手がかりに、自分の現在地と本音を確かめるもの。 怒らない人になるのではなく、感情に動かされる以外の一手を選ぶための対話です。 【タイムスタンプ】 00:01 ごあいさつ 00:43 私がしている「ママの本音を言葉にする対話」 02:13 子どもに怒る前から、体は苦しかった 02:50 テレビを終われない息子に、嫌味を言ってしまった 04:28 怒る前に出ていた、私の体のサイン 05:25 「次は優しく言おう」と反省しても、できないとき 06:08 まず、今の自分の状態を確かめる 07:21 言葉をぶつける前に、選べる小さな一手 08:30 怒りの奥にあった「分かってほしかった」 11:46 無料の個別対話を募集しています 13:12 体験で話せること｜イライラ・寂しさ・休めない気持ち 13:39 体験では、どんなふうに気持ちを整理するの？ 16:05 気になる方へ・参加のご案内 うまく説明できなくても大丈夫。 参加してみたい方は、コメントに「体験希望」と書いてください。 #子育ての悩み #ママの本音 #自分の気持ち #イライラ #ママ #ワーママ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:16:47 怒る前に、身体はもう苦しかった『無料個別セッションご案内』 https://stand.fm/episodes/6ac5e878a6d8021a33dc6711 https://stand.fm/episodes/6ac5e878a6d8021a33dc6711 Wed, 07 Oct 2026 06:36:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:15:13 「私、本当はどうしたい？」が分からないときに見ること https://stand.fm/episodes/6ac58fdd91d35dfc5000c28d https://stand.fm/episodes/6ac58fdd91d35dfc5000c28d Wed, 07 Oct 2026 00:30:42 GMT 「いいよ」と言ったのに、あとからイライラ。 譲った私の気持ちも、わかってほしかった。 4歳の息子にテレビを許可した私。 約束の時間を過ぎ、何度も声をかけるうちに、 嫌味が出てしまいました。 時間を守ってほしい気持ちに重なっていた、 もう一つの本音を話します。 最近のあなたの「いいよ」には、 どんな気持ちが入っていましたか。 00:05 オープニング 00:38 「テレビ見ていい？」最後は嫌味を言ってしまった 02:16 私の「いいよ」は、迷った末の「いいよ」 03:41 テレビが終わらず、夕方の予定が押していく 05:13 追い詰められると、体も声も変わっていく 06:12 4歳の息子に、私の気持ちまで分かってほしかった 08:23 約束を守るかどうかで、愛情を確かめようとしていた 10:14 「時間を守って」と「私の気持ちを分かって」 11:32 本音に気づくことと、相手に背負わせることは別 12:39 次に「いいよ」と言うとき、自分の気持ちも拾いたい 13:05 頼まれごとを引き受けて、イライラするときも 13:44 あなたが飲み込んだ「いいよ」はありますか？ 14:10 今日の振り返り・エンディング　　 ☕個別対話 うまく説明できないまま話せます。 https://lin.ee/UsRNWSZ -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:41 #252 TV見ていいよ。と言ったのに、最後は嫌味になった https://stand.fm/episodes/6ac441a35d0d0d2df039600e https://stand.fm/episodes/6ac441a35d0d0d2df039600e Tue, 06 Oct 2026 00:33:03 GMT 皆さんは、この秋から新しく始めたことや、 挑戦してみたいことはありますか？ そして皆さんは、何かが始まるとき、 前のめりになるタイプですか？ それとも、ちょっと慎重になるタイプですか？ よかったらコメントで教えてください。 私は今のところ、完全に前のめり側です（笑） でも、自分を置いていかないように。 -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #リットマルシェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:27:04 10月、私ちょっと前のめりです。久々の朝散歩LIVE https://stand.fm/episodes/6ac32f5b219fa46ec1fe3afe https://stand.fm/episodes/6ac32f5b219fa46ec1fe3afe Mon, 05 Oct 2026 07:27:01 GMT 音声配信は「ながら時間」に聴いてもらえる。 そう思っていた私が、教科書を読んではっとしました。 聴く人は、いつも集中しているとは限らない。 頑張って話すことと、相手に届くことは同じじゃないんですね。 人間味を出すには、寝起きで話す？寝落ち寸前？ いや、それは違う（笑）。答えを探している途中の話です。 -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:38 #250 聞かれる配信にしたい。でも、聞く人は今、忙しいかも。 https://stand.fm/episodes/6ac165a907ef172482bdbf5f https://stand.fm/episodes/6ac165a907ef172482bdbf5f Sat, 03 Oct 2026 20:29:44 GMT 新しい場にいくつか参加して、まだ4日目。 なのに、みんながまぶしくて、 ついていくだけで精一杯です。 喉が詰まって、背中が丸くなるほど焦っている私。 その焦りの奥には 「私もここで、自分の言葉を届けたい」 という願いがあるのかもしれない。 まだ答えが出ていない朝の話です。 -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #リットマルシェ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:26 #249 始めたばかりなのに、焦って埋もれそうになりませんか？ https://stand.fm/episodes/6ac0081ec95e76177de7b68d https://stand.fm/episodes/6ac0081ec95e76177de7b68d Fri, 02 Oct 2026 22:43:01 GMT ベビが3時過ぎに起きる日が続いています。 眠いまま一緒に過ごす、朝のリビング。 まぶたをこすりながらも、 静けさにほっとしている自分がいました。 「朝活」と呼んでいいのかは微妙だけど、 夜は早く眠くなるし、健康的な気もする。 あなたは朝型？夜型？ -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:49 #248 朝3時。眠い朝にベビと過ごす静かな時間 https://stand.fm/episodes/6abebd5b8e214efe9a9bb775 https://stand.fm/episodes/6abebd5b8e214efe9a9bb775 Thu, 01 Oct 2026 22:47:01 GMT 友達とのランチで、子育ての話ではなく、 自分個人の夢や目標を語り合いました。 話しているうちにワクワクして、体温が上がり、 手汗まで出てきた私。 夢は、形になってから話すものだと思っていたけれど、 声に出したことで「私はこれをやりたいんだ」 と気づきました。 あなたには、誰かに話してみたいことがありますか？ ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:45 #247 自分の夢を話すって、体温が上がってワクワクしますよ！ https://stand.fm/episodes/6abd6ddb2b4ce1e4e24bccb2 https://stand.fm/episodes/6abd6ddb2b4ce1e4e24bccb2 Wed, 30 Sep 2026 22:13:01 GMT 「ゲームしていい？」 「今日できる？」 「次いつできる？」 何度も聞かれるたび、 私にそれしか話すことないの？ と悲しくなっていました。 ゲームはまだ好きじゃない。 ルールも変えない。 でも、息子との会話は少し変えられるかもしれない。 まだ実験途中の話です。 -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:17:51 #246 またゲーム？って言いながら、実は私、寂しかった。 https://stand.fm/episodes/6abc2241a5bc44aa40249c11 https://stand.fm/episodes/6abc2241a5bc44aa40249c11 Tue, 29 Sep 2026 22:04:04 GMT 見守るって、何もしないこと？ 子どもの「好き」って、本当に親が伸ばすもの？ そして考えていたら、 なぜか自分の仕事やstand.fmにまで話が飛びました。 今日はまだ、答えが出ていない話です。 -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:03 #245 子ども好きを伸ばすのに、また私が先回りしていた https://stand.fm/episodes/6ababf1f6139725c8960e962 https://stand.fm/episodes/6ababf1f6139725c8960e962 Mon, 28 Sep 2026 22:13:01 GMT 子どものの「○○好き」、 その“何が好きなのか”まで考えたことありますか？ 4歳の息子は「ブロックが好き」。 ずっとそう思っていました。 でも10分、余計なことを言わずに見ていたら、 完成してからの方が長かった。 もしかして好きなのは、ブロックそのものじゃなくて……？ -------------------------------- ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、 「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を、 日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。 今は4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが 自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と対話をしています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中 🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る 📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる ☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す うまく話せなくても大丈夫です。 モヤモヤのまま、来てください。 ↓対話セッション・公式LINEはこちら https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:58 #244 息子の『好き』を分かっていたつもりになっている https://stand.fm/episodes/6ab976cf3ea901a601d8c147 https://stand.fm/episodes/6ab976cf3ea901a601d8c147 Sun, 27 Sep 2026 22:03:01 GMT せっかく手に入れた自由時間を、 全部タスクに変えていました。 しかも、 「ちゃんと休めない自分」を、 今度は改善しようとしている。 今日は、そんな自分にちょっと呆れた話です。 役に立つ結論はありません。 同じ人がいたら、一緒に笑ってください。 ＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／ 誰かを優先するうちに飲み込んだ、「本当は嫌だった」 「私はこうしたかった」を日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。 私自身、ママになって 「ちゃんとしなきゃ」の中で自分を見失いました。 4歳・0歳を育てながら、 「ちゃんとしてるのに苦しい」ママとの対話を重ねています。 体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を実践 ♥●無料放送｜モヤモヤの見方が変わる ●有料放送｜自分の本音を言葉にする ●個別対話｜一人では届かない気持ちまで一緒に うまく説明できなくても大丈夫。 モヤモヤのまま話せます。 ↓対話セッション・公式LINEからお願いします https://lin.ee/UsRNWSZ #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:26 #243 一人になりたいって言ったくせに、一人になったら仕事してた https://stand.fm/episodes/6ab57cce0d52985ffa86fb3a https://stand.fm/episodes/6ab57cce0d52985ffa86fb3a Thu, 24 Sep 2026 19:56:28 GMT あやさんのチャンネル 🔗 https://stand.fm/channels/655724568dfcbf013ea73710 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:46 #242 昨晩の雑談コラボLIVE あやさん！！ https://stand.fm/episodes/6ab52c1d0d52985ffa86f850 https://stand.fm/episodes/6ab52c1d0d52985ffa86f850 Thu, 24 Sep 2026 13:58:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:26:05 初コラボLIVE あやさん👗✨ https://stand.fm/episodes/6ab472329d72929c1de80f1e https://stand.fm/episodes/6ab472329d72929c1de80f1e Thu, 24 Sep 2026 00:44:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:22:47 朝散歩LIVE https://stand.fm/episodes/6ab30e40d29a15eb29d1b70a https://stand.fm/episodes/6ab30e40d29a15eb29d1b70a Tue, 22 Sep 2026 23:27:19 GMT 是非、聴いてください！ 🔗 https://stand.fm/episodes/6aab75c5ecb49985945e7e16 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:24 #240 私、これが作りたかった！と言いたいです https://stand.fm/episodes/6ab1097392978b8685230819 https://stand.fm/episodes/6ab1097392978b8685230819 Mon, 21 Sep 2026 22:07:02 GMT 今日は、子どもに約束を守らせるより先にできることと、 大人のほうが誘惑に弱かった話です。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:04 #239 約束を守れた4歳。終われなかった親。 https://stand.fm/episodes/6ab1138489080d15e3a58821 https://stand.fm/episodes/6ab1138489080d15e3a58821 Mon, 21 Sep 2026 12:57:01 GMT 先日公開しました有料配信。 なんと、たくさんの方に無料部分を聴いていただいています本当にありがとうございます！ この有料配信は、私の話を聴く放送ではありません。 最近あなたが言った一つの「別にいいよ」から、 「なんかイライラする」 ↓ 「私、本当は＿＿＿＿だった」 まで、自分の気持ちを辿る20分の音声対話です。 今、飲み込んだままの気持ちがある方へ。 変える前に、まず分かってあげる時間を、自分に渡してみてください。 ▼有料配信はこちら 【https://stand.fm/episodes/6aab75c5ecb49985945e7e16】 購入者特典として、希望される方には、見つかった言葉から「今のあなたにもう一つ聞いてみたい問い」を一つお返しします。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:08 自分の本音を見つける20分を作りました https://stand.fm/episodes/6aab3accecb49985945e7a82 https://stand.fm/episodes/6aab3accecb49985945e7a82 Thu, 17 Sep 2026 22:00:36 GMT 「私がやった方が早い。」 そう思って、 頼むより自分でやる。 待つより自分でやる。 説明するより自分でやる。 そして気づけば、 「なんで私ばっかり。」 そんなことを感じたことはありませんか？ ------------------------ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:08 #238 『私がやった方が早い』って、本当に時間の問題 https://stand.fm/episodes/6aab350aea71cab41c7cfe2c https://stand.fm/episodes/6aab350aea71cab41c7cfe2c Thu, 17 Sep 2026 00:32:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:22:53 朝散歩ライブ！ちょこっと🚶👶 https://stand.fm/episodes/6aa9347105db3d4e7330363b https://stand.fm/episodes/6aa9347105db3d4e7330363b Tue, 15 Sep 2026 22:05:01 GMT 「どうしたい？」 って聞かれたのに、 気づけば、 「どっちが正しい？」 「普通は？」 「失敗しないのは？」 「他の人はどうしてる？」 を調べている。 「私は決められない人なのか？」 を、もう一度疑ってみました。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:55 #237 「どうしたい？」と言われると正解を探してしまう https://stand.fm/episodes/6aa7dd4c0979d220845eafc4 https://stand.fm/episodes/6aa7dd4c0979d220845eafc4 Mon, 14 Sep 2026 22:00:45 GMT 何かを言われたわけでも、無視されたわけでもない。 それでも、保育園のママたちとの間に距離を感じる。 息子のせい？ 私のせい？ 「あと一年だから」と強がっても消えなかった、 本当の気持ちを話します。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:17:30 #236 嫌われている「気がする」だけで苦しい。 https://stand.fm/episodes/6aa673ce37d8659dedaf29fe https://stand.fm/episodes/6aa673ce37d8659dedaf29fe Sun, 13 Sep 2026 22:03:01 GMT 有料放送について相談した前回の放送に、 想像以上の反響をいただきました。 いいね、コメント、具体的なアドバイス、 個別のメッセージ。 皆さんの言葉を受け取って、 もう「需要があるかな」と考えるのは終わりにします。 私、作ります。 今日は感謝と、 これから届けたい有料放送についてお話しします。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:17 #235 私の覚悟が決まりました。 https://stand.fm/episodes/6aa0b6d4ae30ac030e46f60c https://stand.fm/episodes/6aa0b6d4ae30ac030e46f60c Wed, 09 Sep 2026 23:41:01 GMT 実は今、有料配信をつくろうとしています。 でも、「有料だから特別なことを話す」にはしたくない。 無料では10分で置いている問いを、もう少し深く。 私自身のきれいじゃない気持ちも含めながら、 「じゃあ私はどうしたい？」まで 一緒に見ていく時間にしたいと思っています。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:24 #234 私の有料配信、需要ありますか？ https://stand.fm/episodes/6a9fd7722d9d8cbfe0d7337f https://stand.fm/episodes/6a9fd7722d9d8cbfe0d7337f Tue, 08 Sep 2026 22:03:01 GMT 「私は今、子どもの何を知っているだろう」 そして、 「まだ知らないこの子の姿を、楽しみにできているだろうか」 子どもを理解しきらなくていい。 分からないからこそ、もっと見ていたくなる。 そんな距離も、親子にはあっていいのかもしれません。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:30 #233 私の知らない息子がいた。 https://stand.fm/episodes/6a9e58f8760ec130cd4b85af https://stand.fm/episodes/6a9e58f8760ec130cd4b85af Mon, 07 Sep 2026 22:05:01 GMT 「あなたのために、こんなに頑張っているのに」 親には、子どもを守るために必要な我慢がある。 でも、その代金を子どもの「ごめんね」で 返してもらおうとしたら——。 息子に謝らせたあと、なぜか残る苦い気持ち。 必要な我慢と、子どもに背負わせてはいけない 我慢の境目を考えました。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:13 #232 私の我慢を、子どもの借金にしない。 https://stand.fm/episodes/6a9e5315514eb80670fcb5af https://stand.fm/episodes/6a9e5315514eb80670fcb5af Mon, 07 Sep 2026 06:01:16 GMT 子どもが呼んでいるのは、理想のママではありません。 ほかの誰でもない、あなた自身です。 ママになったからといって、 あなた自身をなくさなくていい。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:15:57 #231 「良いのママ」になろうとして、自分を見失っていた話 https://stand.fm/episodes/6a9a10f89c698e165e8e8fba https://stand.fm/episodes/6a9a10f89c698e165e8e8fba Fri, 04 Sep 2026 00:30:06 GMT 昨晩の雑談LIVEでの気づきと学びをはなしました！！ あでぃさん、ありがとございました！！！ #リットマルシェ #ワーママ #雑談LIVE #あでぃさん #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:17:58 #230 昨晩のLIVEでの気づきと学び！あでぃさんありがと！ https://stand.fm/episodes/6a997dcefeb9424dbf7b8eef https://stand.fm/episodes/6a997dcefeb9424dbf7b8eef Thu, 03 Sep 2026 14:02:37 GMT あでぃさんとの夜カフェ雑談☕️開店！！！ #リットマルシェ #あでぃさん #ワーママ #雑談 #コラボLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:00:33 リハ:しょーことあでぃの夜カフェ https://stand.fm/episodes/6a98c05aee1b9ea7ad869218 https://stand.fm/episodes/6a98c05aee1b9ea7ad869218 Thu, 03 Sep 2026 00:34:15 GMT 別にいいよ。の『別に』を発する気持ちを深掘りしてみた！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:28:52 朝散歩LIVE！！ちょこっと！ https://stand.fm/episodes/6a9887faee1b9ea7ad868dc3 https://stand.fm/episodes/6a9887faee1b9ea7ad868dc3 Wed, 02 Sep 2026 21:58:04 GMT 家族とは、毎日たくさん話している。 「今日何食べる？」 「お風呂入るよ」 「明日何時？」 「これお願い」 なのに、ときどき誰かと話したくなる。 これって、家族との会話が足りないから？ もしかすると私が欲しかったのは、 「会話」ではなく、“私として話す時間” だったのかもしれません。 このラジオは、 ちゃんとしているのに、なぜか苦しいママが、 「私、本当はそう思ってたんだ」に出会う10分です。 私は、まだ言葉になっていないあなたの気持ちを、 一緒に見つける対話をしています。 今日も少しだけ、 「私」の話をしましょう。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 　 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:00 #227 家族といるのに、なぜだか寂しい気持ち https://stand.fm/episodes/6a961b91f947e790485ed9aa https://stand.fm/episodes/6a961b91f947e790485ed9aa Tue, 01 Sep 2026 22:35:01 GMT 「人のお話を聞くときは、ちゃんと顔を見て聞こうね。」 4歳の息子にそう伝えた私。 でも、その言葉がまさか自分に返ってくるとは思っていませんでした。 子どもに「こうしてほしい」と思ったとき。 そこには、私自身を知る入口があるのかもしれません。 今日は、息子に言った「ちゃんと聞いて」から見えてきた、 私の話です。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:29 #226 「ちゃんと聞いて！」…『ママもね！』 https://stand.fm/episodes/6a961b0bf5bc4cdf7c553b67 https://stand.fm/episodes/6a961b0bf5bc4cdf7c553b67 Tue, 01 Sep 2026 00:23:56 GMT 今日は仕事もしていない。 遠出もしていない。 大したことなんてしていない。 なのに夕方には、もうぐったり。 そんな自分を見ると「今日、私何してた？」と思ってしまう。 でも、疲れるのは「動いた量」だけじゃないのかもしれません。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:04 #225 何もしてないのに疲れた。って本当かな？ https://stand.fm/episodes/6a90d6ab0e226086d76fa902 https://stand.fm/episodes/6a90d6ab0e226086d76fa902 Fri, 28 Aug 2026 00:43:52 GMT 「仕事を辞めたい。」 ↓ すぐに、「仕事が嫌い。」 と決めなくていい。 「辞めたい」は結論ではなく、 「今の何かを変えたい」という入口なのかもしれない。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:47 #224 「仕事辞めたい」…本当に辞めたいのは仕事？ https://stand.fm/episodes/6a8f79902c72268d8f31f7f3 https://stand.fm/episodes/6a8f79902c72268d8f31f7f3 Wed, 26 Aug 2026 23:41:18 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:51 #223 毎日ちょっと献血してる気分（笑） https://stand.fm/episodes/6a8ce887d07c9ea08e156d70 https://stand.fm/episodes/6a8ce887d07c9ea08e156d70 Tue, 25 Aug 2026 21:55:02 GMT 「一人になりたい」＝「家族から離れたい」 とは限らない。 ↓ 「誰にも合わせず、自分のペースに戻りたい。」 かもしれない。 答えは人によって違う。 だからこそ、最初の言葉で自分を決めつけない。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:41 #222 もう一人になりたい！そんなあなたへ https://stand.fm/episodes/6a88ff6b0fc8b8b8083cbfb7 https://stand.fm/episodes/6a88ff6b0fc8b8b8083cbfb7 Mon, 24 Aug 2026 21:57:01 GMT 「自分が何をしたいか分からない。」 ↓ 「私には何もない。」ではなく、 「ずっと私の気持ちに、順番が回ってこなかった。」 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:11 #222 何したい？と言われるのが苦手 https://stand.fm/episodes/6a884e14d4f903c0d91e42a7 https://stand.fm/episodes/6a884e14d4f903c0d91e42a7 Sun, 23 Aug 2026 21:53:01 GMT 「もっと自分らしく生きたい」 「じゃあ自分らしいって何？」と聞かれると分からない。 好きなことをすること？自由になること？ 今日は、便利だけど少しモヤモヤとする 「自分らしく」という言葉について考えます。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:51 #221 自分らしく生きたい？そもそも“自分らしい”とは？ https://stand.fm/episodes/6a8798690b590de5e34ba01a https://stand.fm/episodes/6a8798690b590de5e34ba01a Fri, 21 Aug 2026 00:17:42 GMT 「自分が何をしたいのか、聞かれても分からない。」 そんな方と、普段は1対1でゆっくりお話ししています。 答えを教える時間ではなく、 言葉になる前の気持ちを、一緒に見つけていく時間です。 そんな時間を一緒に過ごしませんか？ ご案内👇 https://note.com/chocomama_simple/n/n8c9d21cf329f #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:39 #220 自分を優先したら、ワガママですか？ https://stand.fm/episodes/6a86485f261f2173b5d9a631 https://stand.fm/episodes/6a86485f261f2173b5d9a631 Thu, 20 Aug 2026 01:42:30 GMT 友達には「今日は休みなよ」と言える。 でも、自分が疲れているときは 「まだできる」と動いてしまう。 そして限界になると、なぜか家族にイライラする。 もしかすると、怒りたかったんじゃなくて、 「私だって休みたい」が 言えなかっただけなのかもしれません。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:09 #219 「休んでいいよ」と人には言えるのに、自分には言えない。 https://stand.fm/episodes/6a84f949aef7a51cb699f3ed https://stand.fm/episodes/6a84f949aef7a51cb699f3ed Wed, 19 Aug 2026 00:31:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:23:47 お久しぶりです　朝散歩LIVE https://stand.fm/episodes/6a80cc675e9572e804f8a9ce https://stand.fm/episodes/6a80cc675e9572e804f8a9ce Sat, 15 Aug 2026 21:55:02 GMT 「明日から、ちゃんと日常に戻らなきゃ。」 ↓ 「やっと自分の時間が戻ってくる。嬉しい。 でも、その時間をちゃんと使えなかったら怖い。」 きっと、楽しみと不安は、反対ではなくて、 どちらも「明日からの私を大切にしたい」 そんな気持ちなのかもしれません。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:03 #217 明日から日常。私ちゃんと戻れるかな。 https://stand.fm/episodes/6a7669f4cd3fe770e9e7877d https://stand.fm/episodes/6a7669f4cd3fe770e9e7877d Mon, 10 Aug 2026 21:55:01 GMT 「ちゃんとしなくていいと言われても怖い。」 ＝ 「ちゃんとできる私でいないと、 自分の価値が分からなくなりそう。」 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:00 #216 そんなにちゃんとしなくていいよ？ https://stand.fm/episodes/6a79caddbd80498a81586cf4 https://stand.fm/episodes/6a79caddbd80498a81586cf4 Mon, 10 Aug 2026 12:58:34 GMT あでぃさんとお知り合いになって、 実は『この人どんな人？』とずっと思っていました！！ そんなあでぃさんとの念願のコラボLIVE🎤 ほっこりゆるくお話しできました。 お仕事のこともだけど、プライベートにもちょっと触れられて嬉しかったー！ 定期的にお誘いしちゃおうかな…😏 #雑談 #雑談コラボ #あでぃさん #ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:43:19 あでぃさんの魅力を知る https://stand.fm/episodes/6a753b68b276059260133a58 https://stand.fm/episodes/6a753b68b276059260133a58 Sun, 09 Aug 2026 21:56:01 GMT 「大丈夫。」 ＝ 「本当は助けてほしい。でも迷惑をかけたくない。」 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:43 #215 大丈夫じゃないと伝えること。 https://stand.fm/episodes/6a752dc7173cf7a905f6bb36 https://stand.fm/episodes/6a752dc7173cf7a905f6bb36 Fri, 07 Aug 2026 01:13:45 GMT 「結果が出るまで待つのが怖い。」 ＝ 「結果が出ないことで、私まで否定されるのが怖い。」 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:39 #214 何かを始めた後の時間って怖い https://stand.fm/episodes/6a73d880355df1b32990e787 https://stand.fm/episodes/6a73d880355df1b32990e787 Thu, 06 Aug 2026 00:42:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:20:05 朝散歩らいぶ https://stand.fm/episodes/6a690cfc2043eca5daca2f97 https://stand.fm/episodes/6a690cfc2043eca5daca2f97 Tue, 04 Aug 2026 21:57:01 GMT あなたが初めて『ちゃんとしなきゃ』と思ったのは、 どんな頃だったと思いますか？」 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:25 #212 いつから、ちゃんとしなきゃ。と思っただろう。 https://stand.fm/episodes/6a7135536f5a2c28d1560383 https://stand.fm/episodes/6a7135536f5a2c28d1560383 Tue, 04 Aug 2026 00:42:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:23:25 朝散歩らいぶ🚶！ https://stand.fm/episodes/6a6fad4b82fc93c856132735 https://stand.fm/episodes/6a6fad4b82fc93c856132735 Mon, 03 Aug 2026 21:57:02 GMT あなたは、愚痴って必要だと思いますか？ それとも、 できるだけ言わない方がいいと思いますか？ 私は最近、 愚痴って弱さじゃなくて、 「今の私を知ってほしい」という 信頼のサインなのかもしれない。 そんなふうに思うようになりました。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:48 #210 愚痴ってさ、どう思う？ https://stand.fm/episodes/6a6a98759c9524db4e104268 https://stand.fm/episodes/6a6a98759c9524db4e104268 Sun, 02 Aug 2026 21:56:01 GMT 恥ずかしい。 その気持ちを、「楽にしてあげる」より、 「その気持ちのまま一緒にいる」 を意識してみたいとおもう。 感情は、解決されることよりも、 誰かと一緒に持ってともらえると安心へ変わりやすいから。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:38 #208 息子の『恥ずかしい』に寄り添う https://stand.fm/episodes/6a6beff8e491a296104ba633 https://stand.fm/episodes/6a6beff8e491a296104ba633 Fri, 31 Jul 2026 00:44:58 GMT あいさんとの雑談コラボ感想😸 あいさん！ありがとうございました！！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:22:44 #207 朝散歩LIVE:昨日の雑談コラボ感想 https://stand.fm/episodes/6a6a951c2c4a913df5f3945f https://stand.fm/episodes/6a6a951c2c4a913df5f3945f Thu, 30 Jul 2026 21:44:01 GMT 『ちゃんとしなきゃ』を手放すことは、 昔の自分を否定することではありません。 あの頃の自分が守ってくれた生き方に、　 『ありがとう』と言って、今の自分にバトンを渡すことです。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:20 #206 ちゃんとしなきゃは昔の自分？ https://stand.fm/episodes/6a6ab1608384088f9fc8fd9b https://stand.fm/episodes/6a6ab1608384088f9fc8fd9b Thu, 30 Jul 2026 02:06:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:04:26 『あいさん☺️』ママ雑談コラボ https://stand.fm/episodes/6a67f9e3985147cb24f26f0d https://stand.fm/episodes/6a67f9e3985147cb24f26f0d Tue, 28 Jul 2026 00:38:29 GMT 「ちゃんとしなきゃ。」 そう思うたびに、自分を追い込んでしまう。 でも、その言葉の奥には、 責任感だけでは説明できない気持ちが 隠れていることがあります。 今日は、「ちゃんと」のさらに奥にある、　 本当の願いについて考えてみました。 -------------------------------- 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:27 #204 朝散歩LIVE:私は何を守ろうとしていたか https://stand.fm/episodes/6a6671729934596fd4471fa0 https://stand.fm/episodes/6a6671729934596fd4471fa0 Sun, 26 Jul 2026 21:58:02 GMT 「ちゃんとしなきゃ。」 今日も何度、この言葉が頭をよぎりましたか？ 自分は頑張り屋だから苦しいんだと思っていました。 でも、本当は少し違ったんです。 この配信では、「ちゃんと」の奥に隠れていた、 みなさんと本当の気持ちを一緒に探してみます。 答えを出す時間ではなく、 自分の心に戻る10分になりますように。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:37 #203ちゃんとしなきゃ！が口癖になっている朝に。 https://stand.fm/episodes/6a636f7c22340506b937e00a https://stand.fm/episodes/6a636f7c22340506b937e00a Fri, 24 Jul 2026 13:59:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:27:25 なるみとしょうこの雑談コラボ https://stand.fm/episodes/6a6161d753d15d743626390a https://stand.fm/episodes/6a6161d753d15d743626390a Thu, 23 Jul 2026 21:58:06 GMT 歯を磨くため。顔を洗うため。髪をまとめるため。 鏡を「目的のための道具」として使っていて、 自分自身を見るためには、使っていなかった。 鏡の中の自分は、疲れだけじゃなく、 生きてきた跡が、そこにあった。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:18 #201 鏡の中の自分を見つめてみると？ https://stand.fm/episodes/6a615e9485918e7c4cb7c86e https://stand.fm/episodes/6a615e9485918e7c4cb7c86e Thu, 23 Jul 2026 00:22:02 GMT なんと！200回目の放送が朝散歩！ 遊びにきてくださった方、ありがとうございました😊 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:21:53 #200 朝散歩 LIVE:息子の恥ずかしいという気持 https://stand.fm/episodes/6a60109f92c6411b72986b41 https://stand.fm/episodes/6a60109f92c6411b72986b41 Wed, 22 Jul 2026 00:37:00 GMT 子どもに「ママは何が好きなの」と聞かれて、 答えられない自分がいた。 それが、思ったよりショックだった。 「ママ」という役割が大きくなりすぎて、 「私」という個人が、その中に隠れてしまってるなと 子どもに気づかされた質問。 あなたは、何がすきですか？ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:35 #199 ママは何が好き？うーん。なんだろう。 https://stand.fm/episodes/6a5ebf6df40fbd9b7b1fee9d https://stand.fm/episodes/6a5ebf6df40fbd9b7b1fee9d Tue, 21 Jul 2026 00:38:26 GMT キャンプでの気づきも学び 知っていることと、できることは違う。 疲れている日は、なおさら。 そんな自分を責めそうになったけれど、 人は完璧だから信頼されるのではなく、 失敗しながらも戻っていく姿を 子どもは見ているのかもしれません。 今日は、「分かっているのにできなかった私」 から見えた子育てについて、話ししたいと思います。 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:18:58 #198 朝散歩 LIVE:3連休はキャンプでした！ https://stand.fm/episodes/6a594102d69ff35128e406ad https://stand.fm/episodes/6a594102d69ff35128e406ad Thu, 16 Jul 2026 21:58:01 GMT 「なんでもいいよ」が、口癖になっていた。 選ぶことを、ずっとやめていた。 小さなことを選ぶ力は、まだあなたの中にあります。 今日、一個だけ選んでみてください。 それが、自分への小さな確認になります。 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:13 #197 『なんでもいいよ』が口癖のあなたへ https://stand.fm/episodes/6a582545f840b4d27665c3b6 https://stand.fm/episodes/6a582545f840b4d27665c3b6 Thu, 16 Jul 2026 00:27:04 GMT 忙しい毎日ですが、 立場と役割を脱いだ自分に戻る時間…ありますか？ #ママ #子育て #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:21:55 朝散歩🚶頭と心のデトックス:自分に戻る時 https://stand.fm/episodes/6a56d816ba9e9115e7171d83 https://stand.fm/episodes/6a56d816ba9e9115e7171d83 Wed, 15 Jul 2026 00:45:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:22:38 朝散歩🚶暑いのでちょこっと🫠 https://stand.fm/episodes/6a56d00aba9e9115e7171ce0 https://stand.fm/episodes/6a56d00aba9e9115e7171ce0 Wed, 15 Jul 2026 00:13:28 GMT 子どもを思うからこそ、未来を心配する。 それは愛だと思う。 でもその愛が、 「今、目の前にいるこの子」 を見えなくさせていた。 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:35 #194 目の前の息子を見れているのか https://stand.fm/episodes/6a5586f0a1e19620cf679d25 https://stand.fm/episodes/6a5586f0a1e19620cf679d25 Tue, 14 Jul 2026 00:47:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:38:11 朝散歩　テーマ:私は脳で生きている🧠 https://stand.fm/episodes/6a4da1323b94ac8b3bb31b00 https://stand.fm/episodes/6a4da1323b94ac8b3bb31b00 Sun, 12 Jul 2026 21:57:01 GMT 「ゆっくりしていい」と言われた瞬間に、一番焦った。 休むことが、一番苦手なことになっていました。 あなたは予定がない時間、 何をしたらいいかわからなくなることがありますか？ そんな時、何もしない練習を、5分だけしてみてください。 焦ってもいいです。 座ったまま、焦りながらでも、座っていてください。 「何もしない」も練習が必要です。 今日、一回だけ、本当に何もしないを試してみてください。 -------------------------------- ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:19 #192 休むのにも練習が必要です https://stand.fm/episodes/6a503e93e0f557463c8a552e https://stand.fm/episodes/6a503e93e0f557463c8a552e Fri, 10 Jul 2026 00:37:21 GMT 朝散歩LIVE！ モヤモヤを吐きだした朝！！ 来てくださった皆様、ありがとうございました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:27:25 ちょこっとだけ🎙️朝散歩中〜 https://stand.fm/episodes/6a4d9d997e3a7634924105f7 https://stand.fm/episodes/6a4d9d997e3a7634924105f7 Wed, 08 Jul 2026 21:57:02 GMT 今日の私が何を感じて、何が嬉しくて、何が嫌だったか。 他人に興味を向けることに慣れすぎて、 自分への興味が薄くなっていませんか？ 自分のことを「記録する価値がある存在」 無意識にそんな風に思っているかもしれません。 嬉しかったこと、悲しかったこと、 おいしかったもの、なんでもいいです。 今日の「私の話」を、一個だけ思い出してみてください。 -------------------------------- 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:13 #191 今日のあなたはどうでしたか？ https://stand.fm/episodes/6a4d9a7f3b94ac8b3bb31a8d https://stand.fm/episodes/6a4d9a7f3b94ac8b3bb31a8d Wed, 08 Jul 2026 00:32:27 GMT 美容院の予約、3回キャンセルしました。 1回目：子どもが熱を出した。 2回目：夫が出張になった。 3回目：…これは、理由がなかった。 予約の前日に、なんとなくキャンセルをしてしまった。 「行かなくても、まあいいか」って。 理由のないキャンセル。 子どものためでも夫のためでもなく。 あなたも自分で自分の時間を消していませんか？ ------------------------ 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:00 #191 美容院の予約を3回キャンセルした話 https://stand.fm/episodes/6a4c533f27932fb47e8fad95 https://stand.fm/episodes/6a4c533f27932fb47e8fad95 Tue, 07 Jul 2026 01:16:03 GMT 雑談LIVEしませんか？ 一緒にほっこりとお話しできればなと。 あなたとお話しできることを心待ちにしております✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:44 雑談LIVEは面白い！昨日のいわしーさんとのLIVE感想 https://stand.fm/episodes/6a4afba627932fb47e8f9849 https://stand.fm/episodes/6a4afba627932fb47e8f9849 Mon, 06 Jul 2026 21:57:02 GMT 「疲れた」だけじゃ、私自身も、何に疲れたかわからない 「疲れた」という言葉が、 全部を一個にまとめすぎていた気がしました 「疲れた」は正しい。 でも「疲れた」だけじゃ、何かが足りなかった その「足りない感覚」を、今日は探してみます 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:21 #189 「疲れた」じゃ足りない日がある https://stand.fm/episodes/6a4b155da3917ab75ee118f2 https://stand.fm/episodes/6a4b155da3917ab75ee118f2 Mon, 06 Jul 2026 02:41:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:39:04 『ゆるっと雑談』いわしーとしょうこでお送りします！ https://stand.fm/episodes/6a436a7e9ddb331f8b5e43df https://stand.fm/episodes/6a436a7e9ddb331f8b5e43df Wed, 01 Jul 2026 21:56:01 GMT ママになると、記録者になっている。 子どもの写真、連絡帳、育児日記、、、 そこに、ママである私についての記録が小さくなっている ママになるといつの間にか、 自分自身の記録を取ることをやめていた。 皆さんは、ご自身の存在をかんじていますか？ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:10 #189 スマホの写真に、ママは記録していますか？ https://stand.fm/episodes/6a4367c52a3bf5bac8ea495f https://stand.fm/episodes/6a4367c52a3bf5bac8ea495f Tue, 30 Jun 2026 21:55:03 GMT 昨日の夜、旦那から何が食べたい？の質問に、 「なんでもいい」 を言わず食べた餃子が、不思議なくらいおいしかった。 私はなんだか自分の欲求を言葉にすることを、 長い間サボっていた気がした… 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:47 #188 「今日何食べたい？」に答えられなかった https://stand.fm/episodes/6a430c21c586d572115bd759 https://stand.fm/episodes/6a430c21c586d572115bd759 Tue, 30 Jun 2026 00:22:11 GMT 先週末、4歳の息子が高熱を出しました。 配信もできず、「何もできていない」と少し焦る自分。 でも、その時間はただ大変なだけではなく、 息子の小さな手の温もりや、 家族の大切さを改めて感じる時間でもありました。 目に見える成果がないと「何もしていない」と思いがち。 でも、誰かの隣にいて寄り添うことも、 かけがえのない大切なこと。 止まる時間には、 忙しい毎日では見えなくなっていたものを 思い出させてくれる力があるのかもしれません。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:42 #187 子どもの発熱で止まった3日間。そこで見つけたもの」 https://stand.fm/episodes/6a3dce995c0dabda2382ab8c https://stand.fm/episodes/6a3dce995c0dabda2382ab8c Fri, 26 Jun 2026 00:58:32 GMT 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:12 #186 眠れない夜に浮かぶモヤモヤと向き合う？ https://stand.fm/episodes/6a3c791f31fdcca8f20d36a2 https://stand.fm/episodes/6a3c791f31fdcca8f20d36a2 Thu, 25 Jun 2026 00:41:18 GMT 私は、もう在る 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:27 #185 スーパーでなぜか人生の問いが出てきた話 https://stand.fm/episodes/6a39df1a00a1aed7324aaa1c https://stand.fm/episodes/6a39df1a00a1aed7324aaa1c Tue, 23 Jun 2026 21:56:01 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:27 #184 『早くして！』の裏側を感じてみると https://stand.fm/episodes/6a39f8b346dc41e493d35f14 https://stand.fm/episodes/6a39f8b346dc41e493d35f14 Tue, 23 Jun 2026 03:09:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 01:07:48 まりとしょうこのゆるっと雑談🎙️！ https://stand.fm/episodes/6a3885d2b8f7a8162ad43950 https://stand.fm/episodes/6a3885d2b8f7a8162ad43950 Mon, 22 Jun 2026 21:55:02 GMT 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:57 #183 冷めたコーヒーを3回と温めなおした朝 https://stand.fm/episodes/6a385861b8f7a8162ad4359e https://stand.fm/episodes/6a385861b8f7a8162ad4359e Sun, 21 Jun 2026 22:00:41 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:29 #182 子どもが寝た後の「あの時間」 https://stand.fm/episodes/6a33db1f652f16e2f41366dc https://stand.fm/episodes/6a33db1f652f16e2f41366dc Fri, 19 Jun 2026 12:00:17 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:52 #181 自分の声を聞いて感じたこと https://stand.fm/episodes/6a320dcef5d06195716371fa https://stand.fm/episodes/6a320dcef5d06195716371fa Wed, 17 Jun 2026 03:02:07 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #ママ #子育てママ #やりたいこと #心を整える #子育てママ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:42 #180 スマホのメモアプリには何を入力していますか？ https://stand.fm/episodes/6a30ae583fcbe7e0b3fd578f https://stand.fm/episodes/6a30ae583fcbe7e0b3fd578f Tue, 16 Jun 2026 02:02:25 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:59 #178 自分の好きなモノを何個書けますか？ https://stand.fm/episodes/6a2bf7c7c30ae52de7040580 https://stand.fm/episodes/6a2bf7c7c30ae52de7040580 Sun, 14 Jun 2026 22:00:41 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 note https://note.com/chocomama_simple #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:12 #177 演じている自分は、他人の期待に応えてたつもり https://stand.fm/episodes/6a28721e8147c5cd42a7b295 https://stand.fm/episodes/6a28721e8147c5cd42a7b295 Tue, 09 Jun 2026 22:00:38 GMT 息子の「ママがつまらないから。僕もつまらない」 という一言から気づいた 子どもの“面白い”を奪ってしまう大人の表情についてです 私はYouTubeをやめさせたい気持ちから、 無意識に息子の「楽しい」を否定していました 子どもが求めていたのはコンテンツではなく 感情の共有だったと知り、向き合い方が変わった 今日一度だけでいいので 子どもの「ねえ見て！」に笑顔で返してみませんか。 #ワーママ　 #YouTube #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:25 #176 「僕もつまらないから」と息子が言った日の話 https://stand.fm/episodes/6a276789a997b28527690b8e https://stand.fm/episodes/6a276789a997b28527690b8e Tue, 09 Jun 2026 01:08:48 GMT お惣菜のお夕飯だった日 そこからの、私の感情整理をしました！ 不定期ですがLIVEはしたいと思いますので、皆さん良ければお越しください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:19:07 『ちょこっとLIVE』感情整理 https://stand.fm/episodes/6a25d631cfa349c094b2924b https://stand.fm/episodes/6a25d631cfa349c094b2924b Mon, 08 Jun 2026 01:03:39 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:54 #175 昨晩のお夕飯はお惣菜にしてしまいました。 https://stand.fm/episodes/6a1f857ea2e49f6c7b399ea5 https://stand.fm/episodes/6a1f857ea2e49f6c7b399ea5 Thu, 04 Jun 2026 22:00:35 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:57 #174 大丈夫が口癖のあなたへ https://stand.fm/episodes/6a1f8b24e12bbfd737f2b9a6 https://stand.fm/episodes/6a1f8b24e12bbfd737f2b9a6 Wed, 03 Jun 2026 22:00:27 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:41 #173 一人になると休まらない？ https://stand.fm/episodes/6a1df7cb1cced2ee0e347a7c https://stand.fm/episodes/6a1df7cb1cced2ee0e347a7c Mon, 01 Jun 2026 22:00:31 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:58 #172 時短をした先にあったモノとは？ https://stand.fm/episodes/6a191fadf189f22adb6b8a86 https://stand.fm/episodes/6a191fadf189f22adb6b8a86 Fri, 29 May 2026 05:10:43 GMT りささんと、ママのゆるっと雑談！ りささんありがとうございました😊 次回はママの育児戦略報告書を予定したいと思います！ ママの皆さん、お集まりを〜〜(*^◯^*)🙌♡ りささん https://stand.fm/channels/69b2360575c28fe6990d8de6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:54:49 りさとしょうこの、ゆるっと雑談 https://stand.fm/episodes/6a163933281ae9495a019f91 https://stand.fm/episodes/6a163933281ae9495a019f91 Thu, 28 May 2026 22:00:38 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:49 #171 子どものために走りきった1週間ですか？ https://stand.fm/episodes/6a163770281ae9495a019f6f https://stand.fm/episodes/6a163770281ae9495a019f6f Wed, 27 May 2026 22:00:27 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:40 #170 育休復帰後の時短勤務を思い出して https://stand.fm/episodes/6a14f01dac61c2602f70d8b8 https://stand.fm/episodes/6a14f01dac61c2602f70d8b8 Tue, 26 May 2026 22:11:57 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:58 #169 育休復帰の朝はこんな感じ https://stand.fm/episodes/6a14e6bfc077623193d82f98 https://stand.fm/episodes/6a14e6bfc077623193d82f98 Tue, 26 May 2026 00:19:40 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:38 #168 上の子の発表会、産後3日目だったので行けなかった https://stand.fm/episodes/6a139caaed313e68bd4f46e5 https://stand.fm/episodes/6a139caaed313e68bd4f46e5 Mon, 25 May 2026 00:53:32 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:08 #167 先週の私と今週の私は違うんだぞ！ https://stand.fm/episodes/6a0f6a52f4054033649d2844 https://stand.fm/episodes/6a0f6a52f4054033649d2844 Thu, 21 May 2026 22:00:46 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:32 #166 手放しを意図的にやってみたら、、、 https://stand.fm/episodes/6a0e6db51f726481bfe29513 https://stand.fm/episodes/6a0e6db51f726481bfe29513 Thu, 21 May 2026 02:28:23 GMT チャレンジLIVE① 雑談LIVEの場を作るために、まずは自分もLIVEで話せないと！ ということで、チャレンジしてみたLIVEです！ またやります🙌 聞きに来てくれた方、ありがとうございました☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:24:06 『チャレンジLIVE』まずは短い時間でも！！ https://stand.fm/episodes/6a0cfb81c7e3019469ce977b https://stand.fm/episodes/6a0cfb81c7e3019469ce977b Wed, 20 May 2026 00:09:33 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:43 #165 声を荒げた自分を考察した朝 https://stand.fm/episodes/6a0a7136550d0e9b20d23d53 https://stand.fm/episodes/6a0a7136550d0e9b20d23d53 Mon, 18 May 2026 22:00:46 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:06 #164 授乳中にながらスマホしちゃいました https://stand.fm/episodes/6a0a8191550d0e9b20d23e5a https://stand.fm/episodes/6a0a8191550d0e9b20d23e5a Mon, 18 May 2026 03:03:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:37 #163［初ライブ］朝の配信を逃してしまったので https://stand.fm/episodes/6a05b6fb6d0282f3b40fed5d https://stand.fm/episodes/6a05b6fb6d0282f3b40fed5d Thu, 14 May 2026 22:00:37 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:42 #162 「無理しないで」の裏側 https://stand.fm/episodes/6a012bf23e211867f68b275f https://stand.fm/episodes/6a012bf23e211867f68b275f Wed, 13 May 2026 22:00:36 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:33 #161 保活は一つのプロジェクトのようなもの https://stand.fm/episodes/6a0129c7ff34511db5c6e998 https://stand.fm/episodes/6a0129c7ff34511db5c6e998 Wed, 13 May 2026 01:00:05 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:21 #160 ママは、子育てというフィールドで成長する https://stand.fm/episodes/6a0127903e211867f68b271c https://stand.fm/episodes/6a0127903e211867f68b271c Mon, 11 May 2026 22:00:43 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:02 #159 やらかした！時の私。 https://stand.fm/episodes/69fbdfbbb633f76ba80f7405 https://stand.fm/episodes/69fbdfbbb633f76ba80f7405 Sun, 10 May 2026 22:00:39 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:25 #158 来ました、GW明けの月曜日！ https://stand.fm/episodes/69fbdc57b633f76ba80f73bc https://stand.fm/episodes/69fbdc57b633f76ba80f73bc Thu, 07 May 2026 22:00:35 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:30 #157 今週の『私』にありがとう。と伝えたい https://stand.fm/episodes/69fbd8ab37594abb329984e9 https://stand.fm/episodes/69fbd8ab37594abb329984e9 Thu, 07 May 2026 00:15:03 GMT 本日紹介しました、体験会の詳細は下のリンクから🔗 https://note.com/preview/nf22e9fac7ef5?prev_access_key=9a427435a4795a97accead36054dc8e3 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:14 #156 久々の1人を感じた瞬間 https://stand.fm/episodes/69f4449ca579d50e6ba03cd2 https://stand.fm/episodes/69f4449ca579d50e6ba03cd2 Tue, 05 May 2026 12:00:20 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:11 #155 ママの泣く姿も子どもに見せていい https://stand.fm/episodes/69f439fca579d50e6ba03c24 https://stand.fm/episodes/69f439fca579d50e6ba03c24 Mon, 04 May 2026 02:26:57 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:22 #154 祝日の月曜日 https://stand.fm/episodes/69f3f5532f2111623baba2c0 https://stand.fm/episodes/69f3f5532f2111623baba2c0 Sat, 02 May 2026 12:00:08 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:51 #154 好きなこと🟰嫌な事をしない https://stand.fm/episodes/69f3f34c6eb166b89bba9ff3 https://stand.fm/episodes/69f3f34c6eb166b89bba9ff3 Fri, 01 May 2026 00:27:06 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:00 #153 ママもGWだから余白を作りたい https://stand.fm/episodes/69f1ece64af1744e8a584eba https://stand.fm/episodes/69f1ece64af1744e8a584eba Wed, 29 Apr 2026 22:00:29 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:41 #152 SNSの世界にモヤった理由 https://stand.fm/episodes/69efcc28f1ec196a94a9beb7 https://stand.fm/episodes/69efcc28f1ec196a94a9beb7 Mon, 27 Apr 2026 22:00:35 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:51 #151 夫婦喧嘩した次の日は、どんな気持ちですか？ https://stand.fm/episodes/69ee7607a80b25c492dd678c https://stand.fm/episodes/69ee7607a80b25c492dd678c Sun, 26 Apr 2026 22:00:27 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:24 #150 70%でいきましょう！ https://stand.fm/episodes/69e044e10f7b51cb835d53cb https://stand.fm/episodes/69e044e10f7b51cb835d53cb Thu, 23 Apr 2026 22:00:36 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:43 #149 今週、誰かに優しくできましたか https://stand.fm/episodes/69e813f24f9f8aa1d00e77fb https://stand.fm/episodes/69e813f24f9f8aa1d00e77fb Thu, 23 Apr 2026 11:30:02 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:02 #148 何かを足すより大切なこと https://stand.fm/episodes/69e043405726c19b76278ad8 https://stand.fm/episodes/69e043405726c19b76278ad8 Tue, 21 Apr 2026 22:00:59 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:03 #147 ひとりでできるは、自立ではないと思う https://stand.fm/episodes/69e03a71bc46625c3cc6443f https://stand.fm/episodes/69e03a71bc46625c3cc6443f Mon, 20 Apr 2026 22:00:45 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:53 #146 泣いている子どもは可哀想....? https://stand.fm/episodes/69e0393d7a1bde9342a1a83b https://stand.fm/episodes/69e0393d7a1bde9342a1a83b Sun, 19 Apr 2026 22:00:38 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:19 #145 弱音でなくて報告をしています https://stand.fm/episodes/69d45bf4789f0a0feb157082 https://stand.fm/episodes/69d45bf4789f0a0feb157082 Thu, 16 Apr 2026 22:30:03 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 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Apr 2026 22:30:04 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:28 #144 普通はこうだから。と言われても https://stand.fm/episodes/69d45ddf2aa1bdb6fef77535 https://stand.fm/episodes/69d45ddf2aa1bdb6fef77535 Mon, 13 Apr 2026 22:30:06 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:59 #143 比較から自分の願望に気づく https://stand.fm/episodes/69d461bb80d9a4ed1bdebf5f https://stand.fm/episodes/69d461bb80d9a4ed1bdebf5f Sun, 12 Apr 2026 22:30:09 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:20 #142 なぜ、ママがやらないといけないのか？ https://stand.fm/episodes/69cc77db009576db0c677026 https://stand.fm/episodes/69cc77db009576db0c677026 Thu, 09 Apr 2026 22:30:16 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 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22:30:17 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:36 #139 自分を本当に休ませてあげませんか？ https://stand.fm/episodes/69cc7657009576db0c677014 https://stand.fm/episodes/69cc7657009576db0c677014 Mon, 06 Apr 2026 21:30:13 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:13 ＃138 今朝、泣きそうになった話 https://stand.fm/episodes/69cc73b3d4f9124b2b70a401 https://stand.fm/episodes/69cc73b3d4f9124b2b70a401 Sun, 05 Apr 2026 21:30:10 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:39 ＃137 ちゃんとするってしんどいよね https://stand.fm/episodes/69cc754cf9712188e84fec2c https://stand.fm/episodes/69cc754cf9712188e84fec2c Thu, 02 Apr 2026 21:30:12 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:33 ＃136 子どもに怒鳴った翌朝に思うこと https://stand.fm/episodes/69c9e45a56d6da76f4a5cad7 https://stand.fm/episodes/69c9e45a56d6da76f4a5cad7 Wed, 01 Apr 2026 12:50:01 GMT ちゃんとできなかった日の自分のトリセツ -------------------------------- 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:11 ＃135 ちゃんとできなかった日の扱い方 https://stand.fm/episodes/69c9e1105ee80a44515191fd https://stand.fm/episodes/69c9e1105ee80a44515191fd Mon, 30 Mar 2026 11:30:01 GMT あなたが「ちゃんとしなきゃ」と思うとき、 それはあなた自身の声ですか？ -------------------------------- 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:24 #133 ちゃんとしなきゃ という呪い https://stand.fm/episodes/69c488ba229d2b288261cb5e https://stand.fm/episodes/69c488ba229d2b288261cb5e Fri, 27 Mar 2026 11:59:01 GMT 感謝されなかったとき、 あなたの中で何が起きていますか。 怒り？悲しみ？それとも—— -------------------------------- 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:41 #132 "ありがとう"って言われたかった https://stand.fm/episodes/69c21abfacb06878b5866262 https://stand.fm/episodes/69c21abfacb06878b5866262 Wed, 25 Mar 2026 11:00:10 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:12 #131 もう旦那に期待はしない https://stand.fm/episodes/69bb651376186dc2d38aeeb5 https://stand.fm/episodes/69bb651376186dc2d38aeeb5 Mon, 23 Mar 2026 11:30:04 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:19 #130 子どもは幸せそう。じゃあ、ママは？ https://stand.fm/episodes/69b9fd9582d66872eef30c92 https://stand.fm/episodes/69b9fd9582d66872eef30c92 Fri, 20 Mar 2026 11:26:06 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:45 #129 あなたは何点のママ？ https://stand.fm/episodes/69b4e589bddddd89a9baa246 https://stand.fm/episodes/69b4e589bddddd89a9baa246 Tue, 17 Mar 2026 23:05:41 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:41 #128 ママになって消えたもの https://stand.fm/episodes/69b36d53382a847795c2add0 https://stand.fm/episodes/69b36d53382a847795c2add0 Sun, 15 Mar 2026 21:28:23 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:50 #127 ママが自分を見てくれるために https://stand.fm/episodes/69af8e034a0dafaee826b214 https://stand.fm/episodes/69af8e034a0dafaee826b214 Wed, 11 Mar 2026 21:15:39 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる #べきねば思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:46 #126 役割と存在を混同してませんか https://stand.fm/episodes/69ae19b482c9a3c67b55f7b7 https://stand.fm/episodes/69ae19b482c9a3c67b55f7b7 Mon, 09 Mar 2026 21:01:46 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる #自分軸 #産後ママ #生きづらさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:07 #125 私が私を必要とすること https://stand.fm/episodes/6993c55b0c9fcbda0fcf1b84 https://stand.fm/episodes/6993c55b0c9fcbda0fcf1b84 Tue, 17 Feb 2026 01:50:48 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:36 #124 子どもの『分かってる』を整理してみた https://stand.fm/episodes/697314525e161c9cb9e1f421 https://stand.fm/episodes/697314525e161c9cb9e1f421 Fri, 06 Feb 2026 12:25:33 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:57 #123 子供が寝た後に罪悪感を感じますか？ https://stand.fm/episodes/697317855e161c9cb9e1f44c https://stand.fm/episodes/697317855e161c9cb9e1f44c Tue, 27 Jan 2026 21:14:23 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:43 #122 行動できない朝に、心が出しているサイン https://stand.fm/episodes/6974127cfd1c428ada69e018 https://stand.fm/episodes/6974127cfd1c428ada69e018 Sat, 24 Jan 2026 12:11:24 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:13 #121 何もしなかった土曜日ですか？ https://stand.fm/episodes/696c0e47f3c87d9a390e47d3 https://stand.fm/episodes/696c0e47f3c87d9a390e47d3 Sat, 17 Jan 2026 22:34:33 GMT 足さない　急がない　装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:45 #120 『成果』でなくて『消費』を感じてみる https://stand.fm/episodes/696977f59f838bc2a4d2f821 https://stand.fm/episodes/696977f59f838bc2a4d2f821 Thu, 15 Jan 2026 23:29:37 GMT 足さない。急がない。装わない。 新しいワーママ人生。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる。 焦る気持ちが、落ち着く。 そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない。 それでも、人生は美しく育つ。 ワーママの、新しい生き方がここに。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #出産 #自分らしく生きる #そのままでいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:14 #119 ご報告!!!!! https://stand.fm/episodes/696385690cdc1c2c7b8af0c7 https://stand.fm/episodes/696385690cdc1c2c7b8af0c7 Mon, 12 Jan 2026 21:01:40 GMT 足さない。急がない。装わない。 新しいワーママ人生。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる。 焦る気持ちが、落ち着く。 そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない。 それでも、人生は美しく育つ。 ワーママの、新しい生き方がここに。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:38 #118 朝、もう疲れてる・・ https://stand.fm/episodes/695f1342158b4edfa7676575 https://stand.fm/episodes/695f1342158b4edfa7676575 Thu, 08 Jan 2026 12:22:36 GMT 足さない。急がない。装わない。 新しいワーママ人生。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる。 焦る気持ちが、落ち着く。 そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない。 それでも、人生は美しく育つ。 ワーママの、新しい生き方がここに。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:26 #117 今日は、何も変わらなくていい https://stand.fm/episodes/695dc9d603da56bc7767185f https://stand.fm/episodes/695dc9d603da56bc7767185f Thu, 08 Jan 2026 02:09:27 GMT 足さない。急がない。装わない。 新しいワーママ人生。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる。 焦る気持ちが、落ち着く。 そんなラジオです！ 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない。 それでも、人生は美しく育つ。 ワーママの、新しい生き方がここに。 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:04:35 #116 足さない急がない装わない　ワーママラジオ https://stand.fm/episodes/6913ca8ba72deec9e06dc97a https://stand.fm/episodes/6913ca8ba72deec9e06dc97a Tue, 11 Nov 2025 23:46:42 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、生きましょう！ #ワーママ #時短勤務 #ワーママの日常 #セラピスト #自分らしく生きる #幸せ #コーチング #やりたいこと #シンプルライフ #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:53 #115 幸せを入れる余白を意図的に作る https://stand.fm/episodes/6910f9f1c0ad0347a1ef56e3 https://stand.fm/episodes/6910f9f1c0ad0347a1ef56e3 Sun, 09 Nov 2025 23:30:50 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、生きましょう！　 #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #コーチング #こころ #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:51 #114 ママと息子の成長を感じた休日 https://stand.fm/episodes/690e634082a5e1dd7fb3835f https://stand.fm/episodes/690e634082a5e1dd7fb3835f Sat, 08 Nov 2025 00:06:36 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、生きましょう #ワーママ #子育て #子育てママ #コーチング #マインド #自分らしく生きる #自分軸 #学び #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:07 #113 怒り＝優しさに変わる気づき https://stand.fm/episodes/6908854d6efc5e11c97a041a https://stand.fm/episodes/6908854d6efc5e11c97a041a Mon, 03 Nov 2025 10:35:17 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、生きましょう！ #ワーママ　 #子育て #子育てママ #時短勤務 #自分らしく生きる #こころを整える #手放す #コーチング #マインド #シンプルライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:21 #112 あなたは家事のこだわりを持っていますか？ https://stand.fm/episodes/6905dfe79ecd9247713ed0bd https://stand.fm/episodes/6905dfe79ecd9247713ed0bd Sat, 01 Nov 2025 10:27:39 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を生きましょう　 #ワーママ #自分らしく生きる #子育て #子育てママ #こころ #シンプルライフ #コーチング #やりたいこと #そのままでいい #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:00 #111 ワーママの矛盾から見えてきたもの https://stand.fm/episodes/6901c53d80c6ac482bc8e2a6 https://stand.fm/episodes/6901c53d80c6ac482bc8e2a6 Wed, 29 Oct 2025 23:37:02 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、生きましょう！ #ワーママ #マインド #コーチング #じぶんらしく生きる #こころを整える #子育て #子育てママ #穏やかな日々 #シンプルライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:28 #110 頭の中が寝静まらない夜 https://stand.fm/episodes/6900778a8784e72f176b7626 https://stand.fm/episodes/6900778a8784e72f176b7626 Tue, 28 Oct 2025 12:08:11 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 一緒に“私”という人生を、生きましょう #ワーママ #時短勤務 #わたしらしく生きる #自分らしく生きる #コーチング #子育て #こころ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:59 #109 小さな成功より、自分の心と向かい合う https://stand.fm/episodes/68f031dc2dcfe531864aa231 https://stand.fm/episodes/68f031dc2dcfe531864aa231 Thu, 16 Oct 2025 23:24:56 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を生きましょう #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える #マインド #コーチング #自分らしく生きる #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:16 #108 朝のおはようで自分を感じる時間 https://stand.fm/episodes/68eeb39592bc5943256bb7ca https://stand.fm/episodes/68eeb39592bc5943256bb7ca Wed, 15 Oct 2025 23:37:21 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、生きましょう！ #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える #マタニティ #時短勤務 #自分らしく生きる #シンプルライフ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:08 #107 早くしなきゃ！を卒業したい https://stand.fm/episodes/68eeaf6592bc5943256bb786 https://stand.fm/episodes/68eeaf6592bc5943256bb786 Tue, 14 Oct 2025 23:31:13 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 一緒に“私”という人生を、自由でしなやかに生きましょう #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える #マインド #コーチング #妊婦 #自分らしく生きる #ママ #シンプルライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:40 #106 自分本位で子どもの話を聞いていた https://stand.fm/episodes/68e248689021257700fb95a4 https://stand.fm/episodes/68e248689021257700fb95a4 Sun, 05 Oct 2025 10:29:16 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 #自分らしく生きる #自分軸 #シンプルライフ #ワーママ #子育て #子育てママ #時短勤務 #こころを整える #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:20 #105家事と子ども、どちらを優先する？ 休日の朝に揺れる気持ち https://stand.fm/episodes/68df69decde8e365568d3f81 https://stand.fm/episodes/68df69decde8e365568d3f81 Fri, 03 Oct 2025 06:15:11 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」　 忙しい日常に、小さな深呼吸をしましょう！ #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える #セラピスト #コーチング #自分らしく生きる #シンプル #自己犠牲 #他人軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:14 #104 見方を変化させ、自分の心に余白をつくる https://stand.fm/episodes/68daef785ba2cbdfbae9c37a https://stand.fm/episodes/68daef785ba2cbdfbae9c37a Tue, 30 Sep 2025 13:03:47 GMT ＼“美しさ私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、やさしい言葉でお届けします。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 一緒に“私”という人生を、 自由でしなやかに咲かせましょう。 #ワーママ #子育て #子育てママ #自然 #シンプルライフ #自分らしく生きる #美しい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:31 #103 これまでの私、これからの私 https://stand.fm/episodes/68d7c97895fbeddfe87c7b2a https://stand.fm/episodes/68d7c97895fbeddfe87c7b2a Mon, 29 Sep 2025 12:14:18 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの 美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日を一生懸命に走り抜けるあなたへ。 気づけば「誰かのため」に生きることが当たり前になり、 自分の心が後回しになっていませんか？ 母としての愛を抱えながら、 “私”としての夢や感性も大切にすることは、 わがままではなく 世界をもっと美しく見る力 です。 ここでは―― ✔️ 日常に埋もれた“私”をそっと取り戻すヒント ✔️ 子どもの「いま」と自分の未来を同じ手で育てる視点 ✔️ 自分の美しさを認め、選び取るためのエッセンスを、お届けします。 変わる必要なんて、ありません。 あなたが在るだけで、もう美しいから。 ただ、あなた自身を選ぶ小さな一歩が 家族も、未来も、驚くほど輝かせていきます。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ“私”を生きるだけ。」 忙しい日常に、小さな深呼吸を。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える #しなやかに生きる #自分らしく生きる #セラピスト #コーチング #シンプルライフ #価値観 #妊娠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:42 #102 ちゃんとしなさいに隠された価値観 https://stand.fm/episodes/68cdcc73eb9504fa7086c600 https://stand.fm/episodes/68cdcc73eb9504fa7086c600 Sun, 21 Sep 2025 10:27:07 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！　 #子育て #子育てママ #こころ #自分らしく生きる #ありのままの自分 #在り方 #シンプルライフ #ワーママ #妊娠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:36 #101 あなたは誰かに認められたいですか？ https://stand.fm/episodes/68cc6b64bb9821d9e6335ae9 https://stand.fm/episodes/68cc6b64bb9821d9e6335ae9 Sat, 20 Sep 2025 00:43:13 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #モヤモヤ #イライラ #子育ての悩み #ワーママ #コーチング #マインド #スタエフやろうぜ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:23 #100 自分の正しさが子育てに影響するもの https://stand.fm/episodes/68cc6abcbb9821d9e6335ae1 https://stand.fm/episodes/68cc6abcbb9821d9e6335ae1 Thu, 18 Sep 2025 23:34:51 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #子育てママ #モヤモヤ #マインド #わたしらしく生きる #子育てあるある #シンプルライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:48 #99 自分の感情に気がついていますか？ https://stand.fm/episodes/68cb27301b5d4be2723dc195 https://stand.fm/episodes/68cb27301b5d4be2723dc195 Wed, 17 Sep 2025 23:20:16 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育てママ #子育て #モヤモヤ #イライラ #コーチング #自分らしく生きる #シンプルライフ #思考 #子育ての悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:23 #98 ママのせいで！と言われるが、、、 https://stand.fm/episodes/68c4d90da9d8e7a7f5a8678f https://stand.fm/episodes/68c4d90da9d8e7a7f5a8678f Sat, 13 Sep 2025 02:38:44 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #今日のわたしはわたしが決める #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える #コーチング　 #幸せになる方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:38 #97 今週は、人を変えようとしない。を目標にしてみた https://stand.fm/episodes/68bc0f77b92e4164add0b628 https://stand.fm/episodes/68bc0f77b92e4164add0b628 Mon, 08 Sep 2025 23:20:44 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #しなやかに生きる #シンプルライフ #コーチング #モヤモヤ #子育て #子育てママ #こころを整える #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:39 #96 何者かになりたいあなたへ https://stand.fm/episodes/68bc0d2775ea7df7c3fa5f8d https://stand.fm/episodes/68bc0d2775ea7df7c3fa5f8d Sun, 07 Sep 2025 00:20:16 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #こころを整える #マインド #自分らしく生きる #モヤモヤ #ワーママ #ワーママの日常 #イライラ #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:33 #95 やっぱり子どもファーストか！ https://stand.fm/episodes/68b2e19ae2530d225dc690e5 https://stand.fm/episodes/68b2e19ae2530d225dc690e5 Thu, 04 Sep 2025 23:35:21 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #マタニティ #妊娠 #自分らしく生きる #マインド #ワーママ #子育て #子育てママ #こころを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:01 #94 妊婦の私が感じるモヤっとさん https://stand.fm/episodes/68b2dfb3e2530d225dc690c8 https://stand.fm/episodes/68b2dfb3e2530d225dc690c8 Tue, 02 Sep 2025 23:34:59 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #子育てママ #心を整える #妊娠 #自分らしく生きる #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:31 #93 息子が語る雪と富士山の関係性から感じたこと https://stand.fm/episodes/68b2d75be2530d225dc6903c https://stand.fm/episodes/68b2d75be2530d225dc6903c Mon, 01 Sep 2025 10:31:36 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #ワーママ #妊娠 #モヤモヤ #自分らしく生きる #自然 #しなやかに生きる #セラピスト #コーチング #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:51 #92 マルチタスクが苦手。で終わらせない https://stand.fm/episodes/68b23bcae2530d225dc684e6 https://stand.fm/episodes/68b23bcae2530d225dc684e6 Fri, 29 Aug 2025 23:46:49 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #こころを整える #マインド #ワーママ #しなやかに生きる #自分らしく生きる #わたしらしく生きる #シンプルライフ #コーチング #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:28 #91 小さな一言で傷つく、私の心 https://stand.fm/episodes/68ad02bcfefc5bf0c23e8dc9 https://stand.fm/episodes/68ad02bcfefc5bf0c23e8dc9 Wed, 27 Aug 2025 22:58:48 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #自己肯定感 #未来思考 #モヤモヤ #ワーママ #セラピスト #マインド #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:09 #90 断られるとショックを受けるということは？ https://stand.fm/episodes/68acfff3fefc5bf0c23e8d84 https://stand.fm/episodes/68acfff3fefc5bf0c23e8d84 Tue, 26 Aug 2025 23:39:53 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #子育てママ #コーチング #自分らしく生きる #しなやかに生きる #私らしく #羨ましい #妊娠 #イライラ #モヤモヤ #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:46 #89 相手を羨ましいと思おう！ https://stand.fm/episodes/68acc661a3a5d896262356dd https://stand.fm/episodes/68acc661a3a5d896262356dd Tue, 26 Aug 2025 00:18:38 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #こころを整える #マインド #コーチング #ワーママ #自分らしく生きる #自分と向き合う #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:33 #88 『普通』ってないよね？ https://stand.fm/episodes/68a8d75a5d3680dfa6b98e85 https://stand.fm/episodes/68a8d75a5d3680dfa6b98e85 Sun, 24 Aug 2025 23:35:17 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #ワーママ #子育てママ #コーチング #しなやかに生きる #マインド #受け入れる #自分軸 #妊娠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:04 #87 自分を受け入れるとは？ https://stand.fm/episodes/68a84a451ba6b1da7000aae1 https://stand.fm/episodes/68a84a451ba6b1da7000aae1 Fri, 22 Aug 2025 22:33:10 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #ワーママ #自分らしく生きる #自分軸 #コーチング #セラピスト #しなやかに生きる #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:18 #86 できる人＝忙しいわけではないよ https://stand.fm/episodes/68a62c15c5cf735132f0160f https://stand.fm/episodes/68a62c15c5cf735132f0160f Wed, 20 Aug 2025 23:36:59 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #ワーママ #こころを整える #自分らしく生きる #自分軸 #コーチング #価値観 #妊娠 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:29 #85 言われてショックを受けた言葉とは https://stand.fm/episodes/68a4d850968ed2892240f693 https://stand.fm/episodes/68a4d850968ed2892240f693 Tue, 19 Aug 2025 23:42:40 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #自分らしく生きる #ワーママ #コーチング #妊娠中 #ネガティブ #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:02 #84 ネガティブな気持ちの裏側 https://stand.fm/episodes/68a38e7aa1bb0da79fe9fc1e https://stand.fm/episodes/68a38e7aa1bb0da79fe9fc1e Mon, 18 Aug 2025 23:38:55 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜いて、整えましょう 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただの私でいればいいだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #子育て #子育てママ #心を整える #自分らしく生きる #ワーママ #妊娠 #セラピスト #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:22 #83 3ヶ月ぶりの？！？！ https://stand.fm/episodes/682e6685949eeb074d20be9b https://stand.fm/episodes/682e6685949eeb074d20be9b Wed, 21 May 2025 23:50:03 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #上司 #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:22 #82 私の心の声をだしてみた！ https://stand.fm/episodes/682d147e00b112798ef8539f https://stand.fm/episodes/682d147e00b112798ef8539f Tue, 20 May 2025 23:47:26 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #コーチング #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #しなやかに生きる #叱る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:47 #81 「叱ること」に隠された本音 https://stand.fm/episodes/682bc3406d62aace5a6cf36e https://stand.fm/episodes/682bc3406d62aace5a6cf36e Mon, 19 May 2025 23:48:32 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #しなやかに生きる #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:54 #80 言葉は選ぶでなく「伝える」 https://stand.fm/episodes/6823d9aef1dcbca40a8d0d86 https://stand.fm/episodes/6823d9aef1dcbca40a8d0d86 Tue, 13 May 2025 23:46:14 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #子育て #ワーママ #子育てママ #自分軸 #コーチング #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:13 #79 ママの感情が揺れた時の息子の反応 https://stand.fm/episodes/682242f863406e5072a21e82 https://stand.fm/episodes/682242f863406e5072a21e82 Mon, 12 May 2025 23:27:30 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #子育てママ #効率 #自分軸 #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:15 #78 ルーティンの罠 https://stand.fm/episodes/681bf05a55ec5fc26092b147 https://stand.fm/episodes/681bf05a55ec5fc26092b147 Wed, 07 May 2025 23:44:46 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #コーチング #子育て #ワーママ #自分らしく生きる #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:48 #77 自分の気持ちを相手に委ねてない？ https://stand.fm/episodes/681a9b894bd4aff06db7b610 https://stand.fm/episodes/681a9b894bd4aff06db7b610 Tue, 06 May 2025 23:30:29 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️自分の人生と、子どもへの寄り添い方 ✔️自分を大切にするエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #子育てママ #自然 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:35 #76 自分を整えるための小さな約束事 https://stand.fm/episodes/68194b964bd4aff06db7a024 https://stand.fm/episodes/68194b964bd4aff06db7a024 Mon, 05 May 2025 23:37:08 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️子どもと自然に寄り添う関わり方 ✔️自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #心を整える #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:43 #75 連休中に見えてきたモノ https://stand.fm/episodes/680ed2e5b6862f376066b8c1 https://stand.fm/episodes/680ed2e5b6862f376066b8c1 Mon, 28 Apr 2025 01:10:45 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ・心地よい”私”を取り戻すヒント ・子どもと自然に寄り添う関わり方 ・自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #コーチング #しなやかに生きる #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:40 #74 "叱る"でなくて"伝える" https://stand.fm/episodes/680829b8c0646ece6aa64fe1 https://stand.fm/episodes/680829b8c0646ece6aa64fe1 Tue, 22 Apr 2025 23:44:21 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ・心地よい”私”を取り戻すヒント ・子どもと自然に寄り添う関わり方 ・自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #コーチング #しなやかに生きる #ワーママ #子育て #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:57 #73 相手をただ見てみる https://stand.fm/episodes/6806d74ab45c57c504c0c5cc https://stand.fm/episodes/6806d74ab45c57c504c0c5cc Mon, 21 Apr 2025 23:40:13 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ・心地よい”私”を取り戻すヒント ・子どもと自然に寄り添う関わり方 ・自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #しなやかに生きる #自分軸 #ワーママ #子育て #子育てママ #コーチング #小さな幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:16 #72 自分を大切に守っていくというお話 https://stand.fm/episodes/6801930b6b29bb19eb123332 https://stand.fm/episodes/6801930b6b29bb19eb123332 Fri, 18 Apr 2025 13:04:48 GMT ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️子どもと自然に寄り添う関わり方 ✔️自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #自己肯定感 #価値観 #上司 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:20 #71 他に言い方があるよね？ https://stand.fm/episodes/67ff43d2d9dc9b35cd850b0b https://stand.fm/episodes/67ff43d2d9dc9b35cd850b0b Thu, 17 Apr 2025 10:18:12 GMT しょうこの美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #子育てママ #子育て #ワーママ #シンプルライフ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:29 #70 怒らないことから学べること https://stand.fm/episodes/67f707ab04fbbe146ec95438 https://stand.fm/episodes/67f707ab04fbbe146ec95438 Wed, 09 Apr 2025 23:50:23 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #自分軸 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:42 #69 手放したい癖:“いい”か“悪い”で振り分ける https://stand.fm/episodes/67f5b6e5ac0de769f5eb7cfe https://stand.fm/episodes/67f5b6e5ac0de769f5eb7cfe Wed, 09 Apr 2025 00:19:55 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #ワーママ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:14:02 #68 分からない。を終わらそう！ https://stand.fm/episodes/67ec7afdf744a576e9ddf8c5 https://stand.fm/episodes/67ec7afdf744a576e9ddf8c5 Tue, 01 Apr 2025 23:48:00 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:09 #67 言葉の取捨選択について感じること https://stand.fm/episodes/67ea91d44d6958c40a584752 https://stand.fm/episodes/67ea91d44d6958c40a584752 Mon, 31 Mar 2025 13:00:43 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #新生活 #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:43 #66 新生活前に感じた子どもの成長記録 https://stand.fm/episodes/67e5e2afe1bf5593f13520e8 https://stand.fm/episodes/67e5e2afe1bf5593f13520e8 Thu, 27 Mar 2025 23:44:02 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:59 #65 ミスはミス　それ以上でもそれいかでもない https://stand.fm/episodes/67e20ac187aa0f61bee7fbdd https://stand.fm/episodes/67e20ac187aa0f61bee7fbdd Tue, 25 Mar 2025 01:46:00 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #ワーママの日常 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:28 #64 自慢するって素敵じゃん！ https://stand.fm/episodes/67d8b42474d142f2115cc822 https://stand.fm/episodes/67d8b42474d142f2115cc822 Mon, 17 Mar 2025 23:45:59 GMT しょうこの美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:33 #63 イライラする仕組みを考えてみると、、、 https://stand.fm/episodes/67d0cd496084f1f2233b305c https://stand.fm/episodes/67d0cd496084f1f2233b305c Tue, 11 Mar 2025 23:55:19 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #マインド #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:52 #62 子どものなんで？から学ぶもの https://stand.fm/episodes/67cf774c6084f1f2233b17cd https://stand.fm/episodes/67cf774c6084f1f2233b17cd Mon, 10 Mar 2025 23:36:00 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #子ども #コーチング #自分らしく生きる #自分軸 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:14 #61 気を抜くのが怖いと感じますか？ https://stand.fm/episodes/67c76c75d05e6a29023427bd https://stand.fm/episodes/67c76c75d05e6a29023427bd Tue, 04 Mar 2025 22:56:59 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育てママ #自分らしく生きる #仕事 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:13 #60 断り上手になる秘訣 https://stand.fm/episodes/67c4ef5420fe1d7497216433 https://stand.fm/episodes/67c4ef5420fe1d7497216433 Sun, 02 Mar 2025 23:53:14 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育てママ #時短勤務 #育児 #ワンオペ育児 #コーチング #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:57 #59 「言うことを聞かない子ども」に、実はイライラしていない https://stand.fm/episodes/67c0fa2209efa495861bc244 https://stand.fm/episodes/67c0fa2209efa495861bc244 Thu, 27 Feb 2025 23:50:31 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #自分らしく生きる #子育てママ #時短勤務 #コーチング #セラピスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:45 #58 できない。からやってみる？ https://stand.fm/episodes/67be5343c1b7857f6a1ce735 https://stand.fm/episodes/67be5343c1b7857f6a1ce735 Tue, 25 Feb 2025 23:33:46 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #コーチング #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:57 #57 ワーママの夜の戦場は夕方から始まっている https://stand.fm/episodes/67bc5054ff60bff8f5a18eef https://stand.fm/episodes/67bc5054ff60bff8f5a18eef Mon, 24 Feb 2025 23:43:42 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:01 #56 今必要なもの！ユーモア！ https://stand.fm/episodes/67b47df316610204c1ddf5be https://stand.fm/episodes/67b47df316610204c1ddf5be Wed, 19 Feb 2025 23:08:44 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #子育てママ #コーチング #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:59 #55 子どももママも褒めるべし https://stand.fm/episodes/67b47ad8e2b341bafac53055 https://stand.fm/episodes/67b47ad8e2b341bafac53055 Tue, 18 Feb 2025 23:06:42 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #時短勤務 #ワーママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:22 #54 待つことで得られるもの https://stand.fm/episodes/67ade6606cff9e36f0d69666 https://stand.fm/episodes/67ade6606cff9e36f0d69666 Sun, 16 Feb 2025 23:41:52 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #子育て #自分らしく生きる #ワーママ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:42 #53 感情爆発でなく、自分を工夫する https://stand.fm/episodes/67ade06a4d503e72a387097a https://stand.fm/episodes/67ade06a4d503e72a387097a Thu, 13 Feb 2025 23:34:42 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #自分らしく生きる #コーチング #子育て #時短勤務 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:44 #52 体調不良から見えたもの https://stand.fm/episodes/67a93f32cc031740c9e5d1ed https://stand.fm/episodes/67a93f32cc031740c9e5d1ed Sun, 09 Feb 2025 23:50:25 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て #コーチング #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:41 #51 人と比べて勝手に落ち込む日もある https://stand.fm/episodes/67a3f8ea79ac8a28f57a558c https://stand.fm/episodes/67a3f8ea79ac8a28f57a558c Wed, 05 Feb 2025 23:49:23 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:15 #50 言葉にできない苦しさがあるなら！ https://stand.fm/episodes/67a138bb469a7df3d1986cc9 https://stand.fm/episodes/67a138bb469a7df3d1986cc9 Mon, 03 Feb 2025 23:41:34 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #子育て #ワーママ #自分らしく生きる #コーチング #時短勤務 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:14 #49 聴くことで磨かれるもの https://stand.fm/episodes/67a04b17180a37dea906bab3 https://stand.fm/episodes/67a04b17180a37dea906bab3 Mon, 03 Feb 2025 04:50:59 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #コーチング #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:21 #48 子どもが素直にいられる環境づくり https://stand.fm/episodes/679a8db580ad5d94e163f783 https://stand.fm/episodes/679a8db580ad5d94e163f783 Wed, 29 Jan 2025 22:25:58 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #子育てママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #時短勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:54 #47 ポジティブな環境に自分を置いてみる https://stand.fm/episodes/6798a5cfaf0bba0f97164bcb https://stand.fm/episodes/6798a5cfaf0bba0f97164bcb Tue, 28 Jan 2025 09:41:27 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #時短勤務 #子育て #自分らしく生きる #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:07 #46 癒しを素直に受け取れていますか？ https://stand.fm/episodes/679404a3f81c275f06b03ae1 https://stand.fm/episodes/679404a3f81c275f06b03ae1 Fri, 24 Jan 2025 23:58:41 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #時短勤務 #コーチング #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:12:39 #45 昨夜の反省 https://stand.fm/episodes/679184b770f31d4356bcb6d9 https://stand.fm/episodes/679184b770f31d4356bcb6d9 Wed, 22 Jan 2025 23:52:39 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #ワーママ #時短勤務 #子育て #子育てママ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:13 #44 愛は勝つ https://stand.fm/episodes/678ee15b51afdefc68d3cc23 https://stand.fm/episodes/678ee15b51afdefc68d3cc23 Mon, 20 Jan 2025 23:51:20 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #時短勤務 #育児 #自分らしく生きる #コーチング #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:49 #46 ママにとっての楽しいご飯の時間とは？ https://stand.fm/episodes/678d69afb63729c535aa22de https://stand.fm/episodes/678d69afb63729c535aa22de Sun, 19 Jan 2025 23:32:38 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #育児 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:35 #45 感情の切り替えが上手い息子に学ぶ https://stand.fm/episodes/678ae7a5aa49d928acb7006b https://stand.fm/episodes/678ae7a5aa49d928acb7006b Fri, 17 Jan 2025 23:49:14 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #時短勤務 #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:03 #44 考えたいときに必ずやってくる息子 https://stand.fm/episodes/678990bf3ba889ea142f4b8e https://stand.fm/episodes/678990bf3ba889ea142f4b8e Thu, 16 Jan 2025 23:08:51 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #コーチング #自分らしく生きる #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:10 #43 失言と感じる言葉の裏側を見てみた https://stand.fm/episodes/67876ecc5ab1272dd34a2585 https://stand.fm/episodes/67876ecc5ab1272dd34a2585 Wed, 15 Jan 2025 23:31:43 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #自分軸 #ワーママ #コーチング #自由 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:13:18 #42 母と子は同じ気持ちを感じている https://stand.fm/episodes/6784f9bc4b7efcc4b865cf4a https://stand.fm/episodes/6784f9bc4b7efcc4b865cf4a Tue, 14 Jan 2025 23:29:43 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #自由 #ワーママ #時短勤務 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:00 #41 我が子は親友だ！ https://stand.fm/episodes/6785a669e47eacdc0bac61dd https://stand.fm/episodes/6785a669e47eacdc0bac61dd Mon, 13 Jan 2025 23:49:27 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #自分軸 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:02 #40 仕事で質問されると、ざわつく心 https://stand.fm/episodes/6784536508c597acf4475534 https://stand.fm/episodes/6784536508c597acf4475534 Mon, 13 Jan 2025 07:05:25 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #自分軸 #ワーママ #時短勤務 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:39 #39 時短勤務の葛藤と、新たな気づき https://stand.fm/episodes/677f1fac1fca64425f35cf22 https://stand.fm/episodes/677f1fac1fca64425f35cf22 Thu, 09 Jan 2025 01:09:01 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:21 #38 長期休暇明け、朝の戦争を乗り切った！ https://stand.fm/episodes/673fc6edd465f57a74bb4379 https://stand.fm/episodes/673fc6edd465f57a74bb4379 Thu, 21 Nov 2024 23:49:24 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #コーチング #自分らしく生きる #モヤモヤ #自由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:18 #37 嫌な気持ちは、その場に置いてくる https://stand.fm/episodes/67353891a1331996000a3fdb https://stand.fm/episodes/67353891a1331996000a3fdb Sat, 16 Nov 2024 20:49:09 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #自己批判 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:28 #36 生産性のない自己批判 https://stand.fm/episodes/6732982e1e15f2cec5911b3d https://stand.fm/episodes/6732982e1e15f2cec5911b3d Mon, 11 Nov 2024 23:50:41 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #自分らしく生きる #コーチング #アサーション #本当の自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:23 #35 自分の気持ちに正直になりたい！ https://stand.fm/episodes/672ab06c3d63e6d189aa85e9 https://stand.fm/episodes/672ab06c3d63e6d189aa85e9 Tue, 05 Nov 2024 23:55:47 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #子育て #自分らしく生きる #ワーママ #自由 #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:10:17 #34 自分を見つめる先には https://stand.fm/episodes/67274cc45462dba569401a70 https://stand.fm/episodes/67274cc45462dba569401a70 Sun, 03 Nov 2024 23:38:09 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:47 #33 本当にあなたがやりたいことは？ https://stand.fm/episodes/672185d52d5fc6d85a026dc0 https://stand.fm/episodes/672185d52d5fc6d85a026dc0 Thu, 31 Oct 2024 23:11:50 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分の人生を生きる #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:31 #32 後悔しない決断とは https://stand.fm/episodes/67218287bd0bc9ca967bb80a https://stand.fm/episodes/67218287bd0bc9ca967bb80a Wed, 30 Oct 2024 01:09:47 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #ワーママ #自分らしく生きる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:24 #31 他人の感情に引きずられたら… https://stand.fm/episodes/670fa6726922eba2d9b021fe https://stand.fm/episodes/670fa6726922eba2d9b021fe Wed, 16 Oct 2024 11:43:52 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て #子育てでイライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:41 #30 スポーツの秋！心の筋トレ！ https://stand.fm/episodes/67058eec74854a3ae3fdc4b2 https://stand.fm/episodes/67058eec74854a3ae3fdc4b2 Tue, 08 Oct 2024 23:16:36 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #自分軸 #コーチング #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:11:11 #29 勝手にシリーズ　ママ達に伝えたいこと② https://stand.fm/episodes/66fef88767c162daed4eb78b https://stand.fm/episodes/66fef88767c162daed4eb78b Fri, 04 Oct 2024 23:34:45 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #コーチング #ワーママ #子育て #わたしらしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:01 #28 私たちのモヤモヤを深堀してみました https://stand.fm/episodes/66fb386cf88fbb40a2577d90 https://stand.fm/episodes/66fb386cf88fbb40a2577d90 Mon, 30 Sep 2024 23:47:06 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #ワーママ #育児 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:21 #27 勝手にシリーズ　ママ達に伝えたいこと① https://stand.fm/episodes/66f319590e1685d48187c545 https://stand.fm/episodes/66f319590e1685d48187c545 Sun, 29 Sep 2024 00:43:49 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ママライフ #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:34 #26 相手の言動に心が揺れるのは… https://stand.fm/episodes/66f54bade4b8ecbd6ce231c8 https://stand.fm/episodes/66f54bade4b8ecbd6ce231c8 Thu, 26 Sep 2024 23:32:02 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #自分らしく生きる #コーチング #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:39 #25 育児の常識を疑おう！ https://stand.fm/episodes/66f31e64c1a7b37841dd87f4 https://stand.fm/episodes/66f31e64c1a7b37841dd87f4 Tue, 24 Sep 2024 23:19:12 GMT 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:47 #24 寂しさのポジティブ転換 https://stand.fm/episodes/66e4c07ea3079480eb0baa20 https://stand.fm/episodes/66e4c07ea3079480eb0baa20 Fri, 13 Sep 2024 23:05:33 GMT ようこそ！ しょうこのの美しきママライフラジオへ この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ #子育て #ワーママ #コーチング #イライラ #生き方美人 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:33 #23 ママの目は何を語る？ https://stand.fm/episodes/66df557837179c2abf76bd3c https://stand.fm/episodes/66df557837179c2abf76bd3c Wed, 11 Sep 2024 07:33:03 GMT しょうこの美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:36 #22 自分に無力さを感じるなら！ https://stand.fm/episodes/66da15e2f8a065aed660d2d0 https://stand.fm/episodes/66da15e2f8a065aed660d2d0 Thu, 05 Sep 2024 22:42:25 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #子育て　 #自分らしく生きる #コーチング　 #ワーママ #セルフコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:43 #21 失敗してしまった！時の心得 https://stand.fm/episodes/66d63f04ec4d131f8a89bf9d https://stand.fm/episodes/66d63f04ec4d131f8a89bf9d Mon, 02 Sep 2024 22:42:53 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #じぶんらしく生きる #コーチング #ワーママ　#子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:52 #20 子どもが嘘をつく本質とは！？ https://stand.fm/episodes/66ce65548cf358157c956190 https://stand.fm/episodes/66ce65548cf358157c956190 Wed, 28 Aug 2024 23:42:21 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #子育て　 #自分らしく生きる #ワーママ #美しく　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:05 #19 北風と太陽に学ぶこと https://stand.fm/episodes/66ca7fcbc132cd50830420b2 https://stand.fm/episodes/66ca7fcbc132cd50830420b2 Sun, 25 Aug 2024 00:52:40 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #自分らしく生きる #美しく #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:51 #18 あなたの言葉の背景には… https://stand.fm/episodes/66c7e477c76c7364d289a20b https://stand.fm/episodes/66c7e477c76c7364d289a20b Fri, 23 Aug 2024 01:25:03 GMT ラジオ概要 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #子育て #自分らしく生きる #イヤイヤ期 #コーチング #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:56 #17 子どもの話を『聴く』ということ https://stand.fm/episodes/66c3a0b5cf94026eef2a15f5 https://stand.fm/episodes/66c3a0b5cf94026eef2a15f5 Mon, 19 Aug 2024 23:42:40 GMT ようこそ！ 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #モヤモヤ #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:12 #16 ママでなく『私』の時間が欲しい https://stand.fm/episodes/66be9255da338cdf157d8b70 https://stand.fm/episodes/66be9255da338cdf157d8b70 Fri, 16 Aug 2024 21:05:30 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #美しい暮らし #自分らしく生きる #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:23 #15 疲れを制して子育てを楽しく https://stand.fm/episodes/66bc0ae6b6b3444df2eba9ce https://stand.fm/episodes/66bc0ae6b6b3444df2eba9ce Wed, 14 Aug 2024 01:40:08 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #コーチング #じぶんらしく生きる #子育て #ワーママ #イヤイヤ期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:33 #14 イヤイヤ期ってどう思う？ https://stand.fm/episodes/66bacbf02c37ae883492b599 https://stand.fm/episodes/66bacbf02c37ae883492b599 Tue, 13 Aug 2024 02:59:14 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #コーチング #ワーママ #子育て #イヤイヤ期 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:58 #13 自分のご機嫌はどうですか？ https://stand.fm/episodes/66b20bb1e84350e7f9cb4615 https://stand.fm/episodes/66b20bb1e84350e7f9cb4615 Tue, 06 Aug 2024 11:46:22 GMT 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための、 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちが多いことも 知っています だからこそ、私はライフコーチとして そんなママたちと一緒に 自分の美しさと人生の充実を追求していきたい と思っています 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #コーチング #子育て #ワーママ #イヤイヤ期 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:21 #12 誰のための育児を学ぶの？ https://stand.fm/episodes/66adabed43343e7975986777 https://stand.fm/episodes/66adabed43343e7975986777 Sat, 03 Aug 2024 04:05:59 GMT 祥子の美しきママライフラジオ この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 ママ達は自分自身を見失いかけています だからこそ、私はライフコーチとして そんなママたちと一緒に 自分の美しさと人生の充実を追求していきたい 自身の内面を整えることで、好きなことを好きでいられる 人生の楽しさと豊かさを手に入れる 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず、子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #コーチング #子育て #イヤイヤ期 #自分らしく生きる #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:06:51 #11 誰とでも仲良く！…必要ですか？ https://stand.fm/episodes/66a97b09f4226d05f613edeb https://stand.fm/episodes/66a97b09f4226d05f613edeb Tue, 30 Jul 2024 23:45:27 GMT 戻ってまいりました 祥子の美しきママライフラジオ みなさん！お久しぶりの配信となりました。 忘れていたわけではありません✨ この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 ママ達は自分自身を見失いかけています だからこそ、私はライフコーチとして そんなママたちと一緒に 自分の美しさと人生の充実を追求していきたい 自身の内面を整えることで、好きなことを好きでいられる 人生の楽しさと豊かさを手に入れる 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず、子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情＝心 心＝我が子❤️ #ワーママ #コーチング #自分らしく生きる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:55 #10 復活しました！ https://stand.fm/episodes/6683eed37d322b2d3e28e505 https://stand.fm/episodes/6683eed37d322b2d3e28e505 Tue, 02 Jul 2024 12:13:34 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:53 #9 どんな子どもが理想なの？！ https://stand.fm/episodes/667f9e8599fee0d89f9166e8 https://stand.fm/episodes/667f9e8599fee0d89f9166e8 Sat, 29 Jun 2024 11:58:43 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:08:20 俯瞰する力とは https://stand.fm/episodes/667b5614e71380d6a1a93472 https://stand.fm/episodes/667b5614e71380d6a1a93472 Tue, 25 Jun 2024 23:52:46 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:39 重要！6歳までの子育て https://stand.fm/episodes/66721a010e471badca5745de https://stand.fm/episodes/66721a010e471badca5745de Thu, 20 Jun 2024 23:39:27 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:36 思っているだけでは勿体無い！ https://stand.fm/episodes/66716d9e8daef1b3daa82341 https://stand.fm/episodes/66716d9e8daef1b3daa82341 Tue, 18 Jun 2024 11:21:14 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:05:27 言葉がこれからの私をつくる！ https://stand.fm/episodes/666c3719574125cb34cf9add https://stand.fm/episodes/666c3719574125cb34cf9add Fri, 14 Jun 2024 12:27:25 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:19 自分の強みを見つけるには？ https://stand.fm/episodes/66644f4aa6f2fb822d4cbe3c https://stand.fm/episodes/66644f4aa6f2fb822d4cbe3c Sat, 08 Jun 2024 12:56:48 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:33 コンプレックスが教えてくれること https://stand.fm/episodes/665daab04a1b57b613f4ae4c https://stand.fm/episodes/665daab04a1b57b613f4ae4c Mon, 03 Jun 2024 12:06:29 GMT ようこそ！ しょうこの子育ても人生も美しく生きるラジオへ この番組では、なんだかモヤモヤと過ごしている日々から卒業し、ママだけでなく”私”という人間の人生を美しく生きる それがどんなことなのか。どうやっていくのか。 そんなテーマで週に2回、お届けします。 ライフコーチとして、マインドセット、美しく在るための人生戦術、また、子育ての不安から卒業し、賢くママ磨きできる方法など発信予定です。 自分の感情を大切にすること ＝自分が大切にできている ＝大切な我が子も大切できる 感情＝心 心＝我が子❤️ -------------------------------------------- 💎 【モヤモヤ】→【ワクワク】に変える 💎コンプレックスを解放し自分を許せた 💎賢く子育てをして、子育ての不安を失くす方法 ------------------------------------------- #美しさ #子育て #コンプレックス #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:07:29 子どもへの声かけを学ぶ前に… https://stand.fm/episodes/66586a11dab123450f7f32d2 https://stand.fm/episodes/66586a11dab123450f7f32d2 Thu, 30 May 2024 12:11:00 GMT はじめまして！しょうこです。 ＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たち　ママは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています 私が発信したいことは、 ・心地よい”私”を取り戻すヒント ・子どもと自然に寄り添う関わり方 ・自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ。 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #コーチング #しなやかに生きる #ワーママ #子育て #子育て #セルフコーチング #潜在意識 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d no 00:09:56 しょうことは何者だ？！