https://stand.fm/channels/66590c01316143a771b9a1c3 stand.fm Sat, 28 Mar 2026 03:15:11 GMT 東京ギリギリ三姉妹 東京でギリギリを生きる女たちが 色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋 頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 東京ギリギリ三姉妹 saoriishigami@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69c72ff351b6f444b6d0116a https://stand.fm/episodes/69c72ff351b6f444b6d0116a Sat, 28 Mar 2026 03:00:11 GMT 収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 ・会社員時代ルールマンだったけど、フリーランスになって自由な自分に気づいた ・上から降りてくるオペレーションやルールに従うことの大変さを知る ・お客さん一人ひとりのドラマ、商品配置の話、ディスプレイの工夫…ネットの世界しか知らなかったから驚きと発見がいっぱい！ 【お知らせ】 突然ではございますが、今回の配信を区切りとしてギリギリ三姉妹での配信はいったん休止をさせていただくこととなりました。 この二年弱、楽しんで聞いてくださっていたみなさま、感想をお寄せくださったみなさま、本当に本当にありがとうございました。その一つひとつがわたしたちの励みになっていました☺️✨️ またパワーアップして再開できればと思っていますので、ぜひフォローしたままでお待ちいただけたら嬉しいです。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:28:39 #137 バイトを辞めた！学んだこと、気付いたこと https://stand.fm/episodes/69bbbee0c3924e7795213988 https://stand.fm/episodes/69bbbee0c3924e7795213988 Sat, 21 Mar 2026 03:00:17 GMT 収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 るかさんはいま、メルカリの治安を守るためにパトロールをやっています（?）。 メルカリではハイブランドの二次流通市場が拡大中。 でも、その中には偽物もたくさんあるそうで… るかさんはこれまで、100万円以上の被害を未然に防いでいるようです👍ｼｬｷｰﾝ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:22:13 #136 メルカリ詐欺をボランティアで取り締まるるかさん https://stand.fm/episodes/69b2a2d2507312ea8122e6f0 https://stand.fm/episodes/69b2a2d2507312ea8122e6f0 Sat, 14 Mar 2026 04:00:01 GMT #135 るかさんのブッ飛びエピソード3選 【今回のあらすじ】 ・シゴデキメガネ女子で入社してきた会社の初カラオケのコール&レスポンス ・ネットでの一人称が「ワイ」 ・米の「喉越し」 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:17 #135 るかさんのブッ飛びエピソード3選 https://stand.fm/episodes/69aa798bde8f26a030a96117 https://stand.fm/episodes/69aa798bde8f26a030a96117 Sat, 07 Mar 2026 01:00:08 GMT 【今回のあらすじ】 初めての中国・上海旅行に訪れたるかさん 価値観を覆されるような出来事が！？🫨 そして漢字って凄く便利だなと身に沁みた私たち 小学生時代、毎晩泣きながら同じ漢字を狂ったように 何十回も写経し続けた日々が報われました ↑修行僧か何かだったのだろうか？ また最近爆流行りしているCHAGEEという お茶屋さんで業者くらいお土産を買ってきたるかさん あれが日常的に飲めるのは本当に羨ましいぜ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:17:34 #134 上海に訪れたら東京より接客レベルが高くてたまげた https://stand.fm/episodes/69a13340173c0ddda2ba864f https://stand.fm/episodes/69a13340173c0ddda2ba864f Sat, 28 Feb 2026 01:00:04 GMT 収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 あの几帳面でしっかり者のさおりんが財布を紛失❗️ 財布は結局見つかったのか⁉️そして得られた教訓とは… さおりんが赤裸々に話してくれました🥴 やっぱり運気の調整って大切だよね（唐突なスピ） ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:16:14 #133 【人生初】さおりん、財布を失くす https://stand.fm/episodes/699026736b323c112320ceb2 https://stand.fm/episodes/699026736b323c112320ceb2 Sat, 21 Feb 2026 03:00:16 GMT 収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 トマトはりんごにはなれない。 すなわち、人生は与えられたカードで戦うしかない。 ブッダとBE:FIRSTも同じことを考えていたようだ。 横浜流星のことを三代目 J SOUL BROTHERSのメンバーだと長らく勘違いしていたが、多分'R.Y.U.S.E.I.'という曲のせいだと思う。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:23:07 #132 トマトはりんごにはなれない。持てるカードすべてを使って全力で生きる https://stand.fm/episodes/69742bccf7b5b50a96ca04f6 https://stand.fm/episodes/69742bccf7b5b50a96ca04f6 Sat, 14 Feb 2026 03:49:01 GMT 収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 ・ノノガからHANAに、THE FIRSTみてBMSGビル推しになった ・魂を感じるHANA、洗練を極めるXG ・無機質になっていく世の中で、温かみを欲する人々 ・行き過ぎたファンにちょっとイライラしている ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:23:36 #131 BMSGビル推しになってから思い始めたこと https://stand.fm/episodes/697425cffd1c428ada69e149 https://stand.fm/episodes/697425cffd1c428ada69e149 Sat, 07 Feb 2026 03:00:11 GMT 収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 「夢がかなう、アプリ。」は、死ぬ日を意識し、逆算して夢を叶えていくための行動を促すというアプリ https://shop.kumagai.com/app/ 「自分が死ぬ」っていうことを受け入れられてないかも 「死んでも後悔ない」という気持ちは逆にいえば「本当にやりたいことがない」ってことなのかも ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:27 #130 「夢が、かなうアプリ。」つまり終活を始めた（30代女） https://stand.fm/episodes/697420403951f7f5c7b6f113 https://stand.fm/episodes/697420403951f7f5c7b6f113 Sat, 31 Jan 2026 03:00:13 GMT 収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 先日、公式Instagramにてるかさんセレクトの韓国お土産視聴者プレゼントを開催しました💖 また、年末年始のるかさん帰国時、3人で遊ぶことはかなわかったけど、2人と個別に会ったさおりんが感じた2人の共通点について話しました😳 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:24:45 #129 韓国お土産の話&2人のまさかの共通点 https://stand.fm/episodes/694fa98c6ae72ee9df2851ff https://stand.fm/episodes/694fa98c6ae72ee9df2851ff Sat, 24 Jan 2026 03:00:08 GMT 収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 パリ到着の1日目、超大変だった… 「ボンジュール」って大きな声で言うだけでまじで待遇変わる 景観の美しさ、それを守る意識が至るところで感じる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:24:22 #128 パリ一人旅いってきました！！ドタバタ＆感激の旅行記 https://stand.fm/episodes/694fa1d53ed89e8edd465cae https://stand.fm/episodes/694fa1d53ed89e8edd465cae Sat, 17 Jan 2026 03:00:09 GMT 収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 年一でXでバズるるかさん、今年は議論にもならない暴言ばかり Xユーザーの怒りの沸点と語彙力の低下がやばくない？ イラっとくるものをあえて投下してフォロワー増やしてる輩もいる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:15 #127 るかさんの年一でくるXの大バズリ、今年はリプ欄が地獄だった https://stand.fm/episodes/694f9b921ecd19c0d345d125 https://stand.fm/episodes/694f9b921ecd19c0d345d125 Sat, 10 Jan 2026 03:00:12 GMT 収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 独立してずっと一人で会社をやっているとコンプラ意識が弱くなるという事例を目の当たりにした 好きなこと一本で生活しようとすると苦しくなるタイミングが来そうだしライスワークは必要だよな コンプラ意識を身につけるにはXを見ておけ！？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:21:42 #126 好きなことを仕事にしても正常なコンプラ意識のある企業での仕事は辞めるな https://stand.fm/episodes/694f93281ecd19c0d345d090 https://stand.fm/episodes/694f93281ecd19c0d345d090 Sat, 03 Jan 2026 03:00:22 GMT 収録日：12月20日（土） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 30代になってファッションについてちゃんと考えるようになった👀 ファッションセンスが養われるとお金をかけすぎなくても良い感じになる 「同じ服着てる」って思われたくないよね…! ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:21:39 #125 30代女性のファッション事情。お金とセンス https://stand.fm/episodes/694d2331fad828067b0626b3 https://stand.fm/episodes/694d2331fad828067b0626b3 Sat, 27 Dec 2025 01:00:06 GMT 収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 自分が話したいことだけ話して 気持ちよくなるのも罪悪感があったり。 だけど頑張って場を回さなくても「無」の状態を 一緒に楽しめる相手が居たら最高だよね。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:57 #124 妙齢男女のただしい会話のキャッチボール https://stand.fm/episodes/6946276d9e7372028271b7a2 https://stand.fm/episodes/6946276d9e7372028271b7a2 Sat, 20 Dec 2025 04:35:37 GMT 収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 人生の生い立ちも持てるカードも 全く違う、私たちギリギリ三姉妹。 それでもこの繊細なテーマについて 近い感性を持ちながら共感し合うということ。 三者三様のフェミの起こり方や そこに行き着くまでの背景・思想について 本音で語り合ってみました。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:25:52 #123 私達の三者三様なフェミニズムの起こりについて https://stand.fm/episodes/693d4ab64b1616b157899050 https://stand.fm/episodes/693d4ab64b1616b157899050 Sat, 13 Dec 2025 11:15:40 GMT 収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 人生の大先輩・中村うさぎさんの マッチ売りの少女考察が三姉妹にとって 凄く納得感あるもので沸き立つ回。 浪費や夢想というマッチを擦り続けて 人生の青い鳥を探す少女たちの行く末はいかに。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:23:34 #122 浪費や夢想というマッチを擦り続ける少女たち https://stand.fm/episodes/6933d5add11d4e3037d02809 https://stand.fm/episodes/6933d5add11d4e3037d02809 Sat, 06 Dec 2025 07:06:19 GMT 収録日：11月16日（日） 妙齢女性3名による思想の強い井戸端会議のため お便り受信率が著しく低いギリギリ三姉妹に… なんと！お便りが届きました💖 idtakoikaさん はつねさん いつも有り難うございます🙇 これからも正解やロールモデルのないこの世の中を モヤモヤ吐き出しながら生き抜いていこう！ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:02 #121 拝啓、激動の時代を生き抜く私たちへ https://stand.fm/episodes/692c2ad47e1d1158661eb347 https://stand.fm/episodes/692c2ad47e1d1158661eb347 Sun, 30 Nov 2025 11:31:16 GMT 収録日：9月20日（土） 前回に続き、「自分で自分の可能性を閉ざさなくていいよね」って話をしている私たち。 必死に生きて、それを自分でその時表現すると、 黒歴史だなあと思うこともある。 でもむしろ、黒歴史になるのを恐れず胸張っって作っていこうぜ！ そして一生懸命生きている私たちを愛そうぜ、という会議🐈🐇🐕 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:32:51 #120 黒歴史を胸はって作っていこう！そして愛そう https://stand.fm/episodes/69257c5ee8194c526ec03c42 https://stand.fm/episodes/69257c5ee8194c526ec03c42 Tue, 25 Nov 2025 09:52:57 GMT 収録日：9月20日（土） えりかちゃんは引き続き解脱キャンペーン中！ でもさ、「自分が元々好きなもの」に正直になったり、フォーカスしようとすると、それが自分的にはなんかイケテナイんだよな〜って葛藤があったりしない？💦 本当の自分、なんてものあるのかな。シャットアウトすると機会損失なのでは・・・？ 本当の自分探しをしている人に是非聞いてほしい会だよ👀 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:44 #119 解脱キャンペーン中！シャットアウトしすぎも注意？ https://stand.fm/episodes/6917f3ea0481acbccd75dc2e https://stand.fm/episodes/6917f3ea0481acbccd75dc2e Sat, 15 Nov 2025 03:31:14 GMT 収録日：9月20日（土） えりかちゃんは解脱キャンペーン中！ SNS見ていると、どんなに強い人でも毎日すこーしづつ脳内を書き換えられてしまう。そんな怖さがあるよね。 とはいえ見ちゃうんだよ！たまにはSNSや他人の声（ありがたきアドバイス等）断捨離も必要か？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:18:42 #118 解脱に必要なのはSNS断ち？いつの間にか脳内は他人の声でいっぱい https://stand.fm/episodes/69100604bce5d369e7315bc0 https://stand.fm/episodes/69100604bce5d369e7315bc0 Sun, 09 Nov 2025 03:10:17 GMT 収録日：9月20日（土） ババアなんて言うのやめようよ 年齢で縛るのやめようよ とはいえ、エイジングサインは気になったり・・・🌱 ルッキズムから抜け出せない私たち💦 正解ってないよね でも、もう苦しむのはもうやめにしたいね🤝 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:09:11 #117 「おばさんの呪縛」とはいえ抜け出せないルッキズム https://stand.fm/episodes/69057ad9731a4d240c4795ea https://stand.fm/episodes/69057ad9731a4d240c4795ea Sat, 01 Nov 2025 03:13:52 GMT 収録日：9月20日（土） 平成一桁ガチババアってXで見かけたんだけど、 なんかモヤモヤする・・・ ただのおふざけ投稿に見えるけどさ、 マウント？呪い？なんだろうこのモヤモヤって 平成一桁生まれの私たちが真面目に考えてみた🧐 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:18:54 #116 平成一桁ガチババアってなに？モヤモヤ考えてみたよ https://stand.fm/episodes/68e0a65cb591b85696b5dcfd https://stand.fm/episodes/68e0a65cb591b85696b5dcfd Sat, 25 Oct 2025 02:00:07 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・筋トレやるようになって体調良くなった ・マンジャロという薬をダイエット目的で使ってる若い子が増えている ・マジ長生きしような ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:51 #115 マンジャロ打つよりスクワットしろ https://stand.fm/episodes/68e0a5a0cd64ef025a0a5f8c https://stand.fm/episodes/68e0a5a0cd64ef025a0a5f8c Sat, 18 Oct 2025 02:00:06 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・自分が長生きするためを健康と美容のモチベにしている ・フリーランスは一週間寝込むと手取りが10万円減るので体調不良は死活問題 ・タンパク質・鉄・ビタミンで健康維持💪 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:14:27 #114 健康でいることが一番コスパ良いです。（30代・フリーランス） https://stand.fm/episodes/68e0a4deb591b85696b5dce6 https://stand.fm/episodes/68e0a4deb591b85696b5dce6 Sat, 11 Oct 2025 02:00:10 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・メタモン現象：人間として愛しすぎると性別が溶けて消えてレスになっちゃう ・相手のために女性でいてあげることが思いやりなのでは ・日本は母性信仰が強すぎる。「女を捨てて母親で殴っている」状態 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:11:33 #113 ありのままを愛せ？美しさはパートナーへのマナー？ https://stand.fm/episodes/68c794fbb3443dbe47a691f6 https://stand.fm/episodes/68c794fbb3443dbe47a691f6 Sat, 04 Oct 2025 02:30:01 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・支配されることが安心感になることもある ・家父長性の強い家庭で育つと恋愛でもそういう男性を求めてしまう ・子育てと恋愛はスタンスが異なりがち ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:11:20 #112 あえて支配されたくて強者男性を選んでいることもある https://stand.fm/episodes/68c79473b40ddc68c49f0b2a https://stand.fm/episodes/68c79473b40ddc68c49f0b2a Sat, 27 Sep 2025 02:30:01 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・なぜこんなに日本が男尊女卑が色濃く残ってるんだ？ ・弱いものが弱いものに加害をする ・「女遊びがうまい男こそ一人前」みたいな風潮 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:17 #111 日本の男尊女卑についての考察 https://stand.fm/episodes/68c793fe7ef4bccf15edd165 https://stand.fm/episodes/68c793fe7ef4bccf15edd165 Sat, 20 Sep 2025 02:30:02 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・男性も生きづらい ・渡邊渚さんのグラビアについて ・峰なゆかさんの漫画から知ったこと ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:13:50 #110 渡邊渚さんのグラビアは主体性を取り戻すためのプロセスなのでは https://stand.fm/episodes/68bd0b6eb92e4164add0c5cd https://stand.fm/episodes/68bd0b6eb92e4164add0c5cd Sat, 13 Sep 2025 02:30:01 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・女に生まれてラッキーと思う面が多い ・社会にでて初めて「男になれない」ことに気づいた ・ホモソーシャル×見た目可愛いTHE女の子の科学反応が最悪すぎる ・男らしさに縛られる男性も辛いだろうね ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:24 #109 ②男性から「女」じゃなくて「人」として見られたい…この感覚わかる？ https://stand.fm/episodes/68bd06bc75ea7df7c3fa6eea https://stand.fm/episodes/68bd06bc75ea7df7c3fa6eea Sun, 07 Sep 2025 04:15:19 GMT 収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・女性としての価値でしか評価されないことに抵抗がある ・女性としてのコンプレックスがひときわ強い背景って？ ・家庭環境、社会人経験、過去の恋愛から紐解く ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ 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02:00:04 GMT 収録日：2025年7月19日(土) 地位・富・名誉…💎💰👨‍🎓 成功者の皆様は最終的に学校や奨学金財団を 作る流れにたどり着くのにはきっと理由があるよね 【本日のトークテーマ🗣️】 ・追い詰められるほどパフォーマンスが上がる謎 ・成功者は最終的に「愛と優しさ」にたどり着く👴 ・闇バイト詐欺の手口の巧妙さが増している ・スマホ時代の子育ての難易度高すぎない⁉️📱 ・余裕がない時は無理して人にGIVEしなくていい ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:19:25 #106 真の成功者はみな最終的にGIVEのフェーズに回帰している https://stand.fm/episodes/68944b47668e47c177d3c87f https://stand.fm/episodes/68944b47668e47c177d3c87f Sat, 16 Aug 2025 02:00:06 GMT 収録日：2025年7月19日(土) 友達に紹介してもらった占い師の先生。 誰にも何も言ってないのに、怖いくらい 超具体的にさおりんの現状や秘密を的中させて…⁉️🧙‍♀️ そして、そんなさおりんが まさかの今年9月に●●すると 予言されたギリシス波乱の衝撃回🥵💖💦 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:19:08 #105 当たりすぎて怖い!?新大久保でガチ占い師に“視て”もらった話 https://stand.fm/episodes/6896ba3beff6d8389bd23adb https://stand.fm/episodes/6896ba3beff6d8389bd23adb Sat, 09 Aug 2025 03:03:11 GMT 収録日：2025年6月21日(土) 適切な人間関係とは？ってお題で始まったけど、結局は「がんばろうね！」で締める私たち。笑 聞いてくれてるみんなも、 一緒にほどほどにがんばろうね〜🎵 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:14 #104 “都会の優しさ”は有料？適切な人間関係スタンスとは④ https://stand.fm/episodes/688d82ff2d34d5a41c17ed4c https://stand.fm/episodes/688d82ff2d34d5a41c17ed4c Sat, 02 Aug 2025 03:16:55 GMT 収録日：2025年6月21日(土) 20代の皆さん、池の水質調査やってますか？ 30過ぎた皆さん、どの池に入るかもう決めた〜？🍵 3人がどんな池に入りたいのかを語ってます👧👧👧 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:22:56 #103 “都会の優しさ”は有料？適切な人間関係スタンスとは③ https://stand.fm/episodes/688421e5138ab4a0623cd374 https://stand.fm/episodes/688421e5138ab4a0623cd374 Sat, 26 Jul 2025 03:00:16 GMT 収録日：2025年6月21日(土) 中高時代の人間関係は、損得勘定がなくてピュアだった・・・ わかるわかる、でも私たちは30代。 大人レディとして素敵な人間関係の切り開き方を学ばないといかんのです。 「孤独を受け入れる」って大人の嗜み。 そんな井戸端会議を繰り広げています🍵 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:17:46 #102 “都会の優しさ”は有料？適切な人間関係スタンスとは② https://stand.fm/episodes/687f0ccbe98a3d5012891bcb https://stand.fm/episodes/687f0ccbe98a3d5012891bcb Tue, 22 Jul 2025 04:01:33 GMT 収録日：2025年7月21日(月祝) 2025年夏。なんか最近、選挙まわりの雰囲気がちょっと違う？
 「どうせ変わらないでしょ」ってムードが揺れて、若い世代の投票率が上昇！ 今回はそんな参院選をきっかけに、ギリギリ三姉妹が“これからの日本”について のんびり、でもしっかりおしゃべりしてみました。 ✔︎ 投票って実際どうだった？
✔︎ 社会の変化、感じてる？
✔︎ 社会に良い転機を与えてくれた選挙だった ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております！ ❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:56:11 #101 ちょっと空気変わってきたかも？2025年参院選🗳️ https://stand.fm/episodes/6872192f8cd0d41ae99f3fb5 https://stand.fm/episodes/6872192f8cd0d41ae99f3fb5 Sun, 20 Jul 2025 03:00:14 GMT 収録日：2025年6月21日(土) 東京って「搾取都市？」 いやいやそれは違うでしょ、でもそんな風に思った時代もあったよね。 信じ合える人間関係って？距離感って？ つい防御的に損得勘定になっちゃう人、いませんか？🥺 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:18:12 #100 “都会の優しさ”は有料？適切な人間関係スタンスとは① https://stand.fm/episodes/68720be2303373e72bcd910d https://stand.fm/episodes/68720be2303373e72bcd910d Sat, 12 Jul 2025 07:17:03 GMT 収録日：2025年6月21日(土) たかがご飯選び、されどご飯選び・・・🍚 率先してやってくれる人っているよね？ もしかしてあなたもそんなタイプ？ 自分、やってあげすぎなのかな？でも友達関係に損得勘定って・・・？！ そんなバランスに悩む同志の皆さん集まれ〜🙌 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:08:52 #99 友達とのお店選び、意外と高度なコミュ力いる説③ https://stand.fm/episodes/68687c34893320b4b6e7a4a8 https://stand.fm/episodes/68687c34893320b4b6e7a4a8 Sat, 05 Jul 2025 03:00:19 GMT 収録日：2025年6月21日(土) 📢いつも、お店を選ぶ側になっちゃうみなさん集まれ 📢つい、お店を選ばせてしまう側になっちゃうみなさん集まれ 人間が人間と会う時の基礎中の基礎のコミュニケーション、ここでみんなで見直そうぜ👀💪 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:13:22 #98 友達とのお店選び、意外と高度なコミュ力いる説② https://stand.fm/episodes/685fc2c774f0b7c44d558dae https://stand.fm/episodes/685fc2c774f0b7c44d558dae Sat, 28 Jun 2025 10:24:24 GMT 収録日：2025年6月21日(土) みんなも友達と集まる時にお店をいつも出す側になっちゃうことってある？？ いつもお店出す側になるとモヤっとしちゃうよね💦 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:11:13 #97 友達とのお店選び、意外と高度なコミュ力いる説① https://stand.fm/episodes/6828139947ae0f5fa366ec15 https://stand.fm/episodes/6828139947ae0f5fa366ec15 Sat, 21 Jun 2025 03:00:17 GMT 収録日：5月16日(金) それでみんなが幸せになるなら、giveは全て自分のためでいい！ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:18 #96 giverと見せかけたtaker、それでいいんだよ https://stand.fm/episodes/682814edd90e83b22ee2856f https://stand.fm/episodes/682814edd90e83b22ee2856f Sat, 14 Jun 2025 03:00:13 GMT 収録日：5月16日(金) るかさんが今の夫さんとの恋愛を「花を育てるようだった」という言葉で表現したことに、えりかちゃんとさおりんは過去の恋愛を反省するのだった… ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:41 #95 「花を育てる」ような恋愛 https://stand.fm/episodes/6828112047ae0f5fa366ebf7 https://stand.fm/episodes/6828112047ae0f5fa366ebf7 Sat, 07 Jun 2025 03:00:22 GMT 収録日：5月16日(金) そんなるかさんが提唱したい説☝️「女のメンタルは眉毛に出る」 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:16:03 #94 話を聞くだけで人相がわかるるかさんの特殊能力 https://stand.fm/episodes/6828101447ae0f5fa366ebe9 https://stand.fm/episodes/6828101447ae0f5fa366ebe9 Sat, 31 May 2025 03:00:17 GMT 収録日：5月16日(金) るかさんの全力おもてなし、韓国と日本のファッションの違い、爆裂元気シニア💪👴👵 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:09:19 #93 楽しすぎた韓国ローカル旅を振り返る③ https://stand.fm/episodes/6827f4af528d538a23a8b6d0 https://stand.fm/episodes/6827f4af528d538a23a8b6d0 Sat, 24 May 2025 03:00:16 GMT 収録日：5月16日(金) 美味しかった韓国グルメ ホルモン、スイーツ、冷麺のはなし🍚🇰🇷 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:23 #92 楽しすぎた韓国ローカル旅を振り返る② https://stand.fm/episodes/6826a04811af85b78509431a https://stand.fm/episodes/6826a04811af85b78509431a Sat, 17 May 2025 03:00:20 GMT 収録日：5月16日(金) ついにるかさんの住む韓国に、ギリギリ三姉妹が集結しました✈🇰🇷 るかさんの韓国人夫さんのホスピタリティにびっくり😯 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:56 #91 楽しすぎた韓国ローカル旅を振り返る① https://stand.fm/episodes/67ebd43a33fbd115e3d85974 https://stand.fm/episodes/67ebd43a33fbd115e3d85974 Sat, 10 May 2025 03:00:16 GMT 収録日：3月30日(土) ママ感ない、母性を売りにしていない人が好き ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:50 #90 ⑥今の時代、同居婚ムリゲー過ぎでは？＆女の話 https://stand.fm/episodes/67ebd04ee3010a7cc67e8308 https://stand.fm/episodes/67ebd04ee3010a7cc67e8308 Mon, 05 May 2025 03:00:16 GMT 収録日：3月30日(土) 日本の女の子たちが性産業の職業に憧れることについて ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:13:28 #89 ⑤今の時代、同居婚ムリゲー過ぎでは？＆女の話 https://stand.fm/episodes/67ebccc8e3010a7cc67e82b9 https://stand.fm/episodes/67ebccc8e3010a7cc67e82b9 Sat, 26 Apr 2025 03:00:09 GMT 収録日：3月30日(土) 日本で女の子を悪の手から守りながら育てるのは本当に大変 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:14:04 #88 ④今の時代、同居婚ムリゲー過ぎでは？＆女の話 https://stand.fm/episodes/67ebc907e3010a7cc67e8270 https://stand.fm/episodes/67ebc907e3010a7cc67e8270 Sat, 19 Apr 2025 03:00:31 GMT 収録日：3月30日(土) マクロの社会構造の問題はわかるけど、ミクロで生きてる俺達は必死で目の前を生きるしか無いんだ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:59 #87 ③今の時代、同居婚ムリゲー過ぎでは？＆女の話 https://stand.fm/episodes/67ebc4dfe3010a7cc67e8228 https://stand.fm/episodes/67ebc4dfe3010a7cc67e8228 Sat, 12 Apr 2025 03:00:30 GMT 収録日：3月30日(土) 若者に楽させたくない人生の諸先輩方／田嶋陽子さんの話 ※本編中に出てくる「セクソシスト」は「セクシスト」の誤りです🙇‍♀️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:14:23 #86 ②今の時代、同居婚ムリゲー過ぎでは？＆女の話 https://stand.fm/episodes/67ebbff9f0e4bc142bb048a7 https://stand.fm/episodes/67ebbff9f0e4bc142bb048a7 Sat, 05 Apr 2025 03:00:14 GMT 収録日：3月30日(土) 働く女性にとっては別居婚＆実家ぐらしが最高なんじゃないのか？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:16:29 #85 ①今の時代、同居婚ムリゲー過ぎでは？＆女の話 https://stand.fm/episodes/67c982763e006a527a4918cd https://stand.fm/episodes/67c982763e006a527a4918cd Wed, 02 Apr 2025 03:00:30 GMT 収録日：2月22日(土) - インフルエンサーのクララさん「結婚は、結婚するために生きるんじゃなくて、自分が幸せに生きるために必要なもの」という言葉が刺さった - 心配ごとが増えるとIQが下がるらしい - 日本の学校教育は共産主義なのに、社会人になっていきなり資本主義に投げ出されるのきついだろ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:17:04 #84 「幸せ」と「貧困」について https://stand.fm/episodes/67c981f13e006a527a4918c4 https://stand.fm/episodes/67c981f13e006a527a4918c4 Sun, 30 Mar 2025 03:00:19 GMT 収録日：2月22日(土) - ちょっとしたコミュニケーションで補完できることもある - 退職直前にいった後輩とのランチで、「なんでもっとこういうことができなかったんだろう」とすっごく後悔した - 「違う場所で出会ってれば関係も違ったのに」と思うことっていっぱいあるよね ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:07:14 #83 人間関係って井戸端会議が足りなさすぎる https://stand.fm/episodes/67c9816f3e006a527a4918b5 https://stand.fm/episodes/67c9816f3e006a527a4918b5 Wed, 26 Mar 2025 03:00:13 GMT 収録日：2月22日(土) - 令和を生きたギリギリOLたちの生の声、研究対象になるまである（？） - このポッドキャストを始めてから、ひとりで悶々としていたものを「みんなで考えて答えをだす」ことができるようになった - 友達とのことでもやっとしても、こうやって話せる場所があったら関係修復できてたんじゃないかな ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:07:05 #82 わたしたちのポッドキャストを言語化したい https://stand.fm/episodes/67c980b4ff7ed6f9bdde2236 https://stand.fm/episodes/67c980b4ff7ed6f9bdde2236 Sun, 23 Mar 2025 03:00:16 GMT 収録日：2月22日(土) - さおりんが最近出会った「資本主義社会で勝ちたい」と話す人たち - 「誰かを負かせよう」という気持ちがあるのがすごい - でもその人たち、自分の人生（プライベート）に悩んでる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:06:09 #81 「資本主義社会で勝ちたい」という人たち https://stand.fm/episodes/67c980123e006a527a4918a1 https://stand.fm/episodes/67c980123e006a527a4918a1 Wed, 19 Mar 2025 03:00:23 GMT 収録日：2月22日(土) - えりかちゃんは儒教っぽい家で育ったが、哲学はパリジェンヌかも - 韓国では「溜め込みすぎると癌になる」と言われて育つ - GHQが介入してから日本人はずっと溜め込んでいるんじゃないか ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:10:21 #80 それぞれ自分にあった哲学がある https://stand.fm/episodes/67c97f843012ad4f894420bf https://stand.fm/episodes/67c97f843012ad4f894420bf Sun, 16 Mar 2025 03:00:10 GMT 収録日：2月22日(土) - えりかちゃんは植物からエネルギーをもらうタイプ - さおりんはカルチャーとか雑貨とか - るかさんは祈りレベルが高い国が相性いいらしい ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:13:34 #79 きみは何からエネルギーをもらうタイプ？ https://stand.fm/episodes/67c97ed9ff7ed6f9bdde2209 https://stand.fm/episodes/67c97ed9ff7ed6f9bdde2209 Wed, 12 Mar 2025 03:00:26 GMT 収録日：2月22日(土) - 人生のタイミングによって国語ができないときもあるから難しい - 友達関係もファッションと同じ、いまタイミングが合わないだけでまた仲良くできる日が来る - 友人関係も、自分の中でルールを決めたり、言語化して整理することが大事よね ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:09:24 #78 嫌になった友達のことで悩まないようにするには https://stand.fm/episodes/67c27aac585c0647f0d4c1a4 https://stand.fm/episodes/67c27aac585c0647f0d4c1a4 Sun, 09 Mar 2025 03:00:19 GMT #77 「国語ができない人が嫌い」の葛藤 収録日：2月22日(土) - 「国語できない」というのと「人の気持ちがわからない」は被っているのが難しい - 国語ができない人が無理…だけどそれを悪いとはっきり言いづらい - 障害のある人を「国語ができないから嫌い」と排除したら、その人の救いはどこにある？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:07:24 #77 「国語ができない人が嫌い」の葛藤 https://stand.fm/episodes/67c279fc585c0647f0d4c192 https://stand.fm/episodes/67c279fc585c0647f0d4c192 Wed, 05 Mar 2025 03:00:20 GMT 収録日：2月22日(土) - Xやノノガを称賛するpostしかいいねしてないとそういうのしか流れてこなくなって、実は批判もされていたことをまったく知らなかった - 汚いものを覗きに行くとドーパミンがでちゃうらしい - 実は汚いものを見ることは防衛本能の一種なのでは ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:08:02 #76 Xのタイムラインは自分のこころの鏡です https://stand.fm/episodes/67c278ba02d1d15fa8925256 https://stand.fm/episodes/67c278ba02d1d15fa8925256 Sun, 02 Mar 2025 03:00:14 GMT 収録日：2月22日(土) - SNS断ちしたかったけどInstagramを断つことは諦めた - Xはビジネス観点で使っている以上は離れられないだよな - 汚い水ばっかり吸っていると自分も汚くなっちゃうよ～ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:10:40 #75 Xやインスタ見るのやめたいのにやめられない https://stand.fm/episodes/67a0b4fd180a37dea906c334 https://stand.fm/episodes/67a0b4fd180a37dea906c334 Wed, 26 Feb 2025 03:00:25 GMT - こんなにも脱落者へのリスペクトと愛を感じるオーディション、今まであった？？ - わたしの最推しCHIKAちゃんについて語らせて - このちゃんみなのオーディションから良い連鎖を生んでくれたいいね 会話にでていたぽかぽか論は、ぜひ#42をご視聴ください☺️ 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:17:35 #74 ノノガ最終審査の配信（ep15、16）死ぬほど泣いた https://stand.fm/episodes/67a0b3af8b631e6e2a9ec463 https://stand.fm/episodes/67a0b3af8b631e6e2a9ec463 Sun, 23 Feb 2025 03:00:16 GMT - 現代は他人の人生を追体験して、自分と他人の境界線がなくなっているからクソリプとかが蔓延しているんだよな - 中居正広の件も韓国大統領の件もそう、事実確認もせず無責任に叩きすぎ - みんな事実はどうでも良くてただ叩く対象がほしいだけ 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:49 #73 他人を叩いているやつらはその内容の理解すらしてない https://stand.fm/episodes/67a0b29c8b631e6e2a9ec448 https://stand.fm/episodes/67a0b29c8b631e6e2a9ec448 Wed, 19 Feb 2025 03:00:39 GMT - 10年ぶりに行ったおしゃカフェにがっかりした - 「数字は変わらないとしても、それって大事なものを失ってない？」と思ったエピソード - 客の端末とギガを使わせるQRコード注文は店側に搾取されてるなって感じちゃう 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:14:20 #72 効率化・IT化を追い求めることで今あるものを悪くする必要あるか？ https://stand.fm/episodes/67a0b222180a37dea906c2fb https://stand.fm/episodes/67a0b222180a37dea906c2fb Sun, 16 Feb 2025 03:00:19 GMT - 日本って場所によって景観がぜんぜん違うから旅行しがいがある、そんな国あんまりないよ - 2月末に初の北海道旅行（兼父親の仕事の手伝い）行くんだー！ - るかさんがいる韓国にもいかなきゃね 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:03 #71 日本って世界でも稀に見る旅行しがいのある国だよね https://stand.fm/episodes/67a0aad07e9ea42a3e7bb414 https://stand.fm/episodes/67a0aad07e9ea42a3e7bb414 Wed, 12 Feb 2025 03:00:42 GMT - 在宅に慣れすぎて時間を拘束さられるのがしんどすぎた - 世間の人は出勤から帰宅するまで他のことできないの当たり前なのにさ… - までもこれで生活できてるんだし別に良いかってなった 笑 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:10:03 #70 在宅フリーランスのありがたさに甘えていた話 https://stand.fm/episodes/67a0aa23180a37dea906c23f https://stand.fm/episodes/67a0aa23180a37dea906c23f Sun, 09 Feb 2025 03:00:08 GMT - サイゼは「愛すること＝与えること（エーリッヒ・フロム）」を実践しているんだよな - 与えられることが当たり前だと思う人って結構多いよね… - とはいえうちらも整備された日本を当たり前と思ってしまっているよね 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:07:18 #69 日本のチェーン店からのgiveを当たり前に思うなよ(ｽﾞﾋﾞｼ https://stand.fm/episodes/67a0a9620223f5fad6201e7c https://stand.fm/episodes/67a0a9620223f5fad6201e7c Wed, 05 Feb 2025 03:00:24 GMT - るかさんが思わずメモしたくら寿司の凄さを語る - 感動させられまくったあとにでてくる「感動のプリン」 - サイゼリヤさんも言わずもがなすごいんだよな 収録日：2月1日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:14:30 #68 韓国在住のるかさん、くら寿司に感動 https://stand.fm/episodes/674c444b3f01258474ac8cc2 https://stand.fm/episodes/674c444b3f01258474ac8cc2 Wed, 29 Jan 2025 03:00:18 GMT 一個前の続きです💁‍♀️ 恋愛をしていないときが一番安定するんだよな… ・恋愛すると恋愛の比重が一番重くなっちゃうの ・今は自分の人生に集中したいから、あんまり恋愛に自分をブラされたくない ・合コンの成果はね、全然なにもないよ（笑） 収録日：11月11日(月) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:50 #67 ③“恋愛相手に求める一番大事なもの＝「尊敬」”にちょっと違和感 https://stand.fm/episodes/674c4350b90dd2cb455fe98f https://stand.fm/episodes/674c4350b90dd2cb455fe98f Sun, 26 Jan 2025 03:00:10 GMT 一個前の続きです💁‍♀️ 最近、さおりんが女友達と話していてでた話題。なんか違和感あったので言語化したい🗣️ 皆さんはどう思いますか🙄？ ・もうさ、「好きなタイプ＝優しい人」がすべてじゃない？？ ・自分を大事に扱ってくれる人を大事にするべきだよな ・るかさんの結婚の決め手は、パートナーに感じた”父性” 収録日：11月11日(月) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:07:33 #66 ②“恋愛相手に求める一番大事なもの＝「尊敬」”にちょっと違和感 https://stand.fm/episodes/674c4206f6f2b313249f905c https://stand.fm/episodes/674c4206f6f2b313249f905c Wed, 22 Jan 2025 03:00:32 GMT 最近、さおりんが女友達と話していてでた話題。なんか違和感あったので言語化したい🗣️ 皆さんはどう思いますか🙄？ - 尊敬している人が相手の前だと、自分らしくいられない気がする - さおりんが一番大事だと思うのは「対等」なんだよね - 尊敬を求めるのはそれにフリーライドしたいという下心があるよね？？ 収録日：11月11日(月) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:09:55 #65 ①“恋愛相手に求める一番大事なもの＝「尊敬」”にちょっと違和感 https://stand.fm/episodes/6770cb5aca0007f3f58d0147 https://stand.fm/episodes/6770cb5aca0007f3f58d0147 Sun, 19 Jan 2025 03:00:11 GMT この世に正解はない。とはいえ会社の中の正解はあるからむずい…… - 自分が実は最適解を持っているなんてことも結構ある - 「評価される」という会社組織の構造の違和感 - 良いものをつくることと評価を上げることを両立させることってムリじゃない？ 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:13:22 #64 会社での評価を上げながら純粋に良いプロダクトをつくるということ https://stand.fm/episodes/6770caa4ca0007f3f58d0138 https://stand.fm/episodes/6770caa4ca0007f3f58d0138 Wed, 15 Jan 2025 03:00:28 GMT みんなそういうことある？ - さおりん：誰からも信用されていないことが明らかなときに言ってもらった「ありがとう」に救われたこと - るかさん：高校の時のバイトで、OJTの先輩から教わってたときにはできなかったのに、店長から教えてもらったらすっとできるようになって「ごめんね」と言われたこと - えりかちゃん：「天才」と言われても押し返してしまう 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:16:56 #63 他人からの承認がないと立ち上がれないときもある https://stand.fm/episodes/6770c9deca0007f3f58d0127 https://stand.fm/episodes/6770c9deca0007f3f58d0127 Sun, 12 Jan 2025 03:00:14 GMT 参加者ももちろん、審査員主催者が最高なノノガまじでいいからみんな見て😭😭😭😭 - 積み上げてきたものがあるからこそチャンスをつかめる - ちゃんみなさん（若干26歳）のフィードバックがすごすぎるのよ - SKY-HIさんの覚悟と人間性もやばい、推せる 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:04 #62 ノノガ（ちゃんみなのオーディション番組）が良すぎるのよ https://stand.fm/episodes/6770c8c2ca0007f3f58d0118 https://stand.fm/episodes/6770c8c2ca0007f3f58d0118 Wed, 08 Jan 2025 03:01:11 GMT パワスポ探偵るかさんはどうでしたか？ - 実は2年半前のドバイ引越しからずーっとふわふわしていた、幽体離脱みたいな感覚 - それが今年、ようやく着地し始めた - 自分としては何もしてなかったつもりだったが、いつの間にか新しい事業を始めることになったり 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:11:55 #61 2024総括るかさん編～実は幽体離脱してました～ https://stand.fm/episodes/6770c81621ac607346ab0ec5 https://stand.fm/episodes/6770c81621ac607346ab0ec5 Sun, 05 Jan 2025 03:00:09 GMT 三人の中で一番ギリギリだったえりかちゃん、2024年はどんな年だった？ - キラキラふわふわ生きたかったけど、全然無理だったわｗ - ”社会に価値があるものをつくりたい”という想いが研ぎ澄まされた - 「過激派公務員」というマインドが腑に落ちた一年だった 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:07:32 #60 2024総括えりかちゃん編～ギリギリを極めたこの一年～ https://stand.fm/episodes/6770c7311bdfee3af3b6c58b https://stand.fm/episodes/6770c7311bdfee3af3b6c58b Wed, 01 Jan 2025 03:00:12 GMT 2024年、会社員を辞めてみたさおりん。それは良い変化だったのか？ - 会社員を辞めて自分らしく生きられるようになった - スタートアップの人って下っ端精神をいつまでも引きずってしまうことない？ - でもスタートアップ企業に挑戦したことひとつも後悔ない 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:09:39 #59 2024総括さおりん編～会社員を辞めてみて、どうだった？～ https://stand.fm/episodes/6770c6325dbbfef81c6300c3 https://stand.fm/episodes/6770c6325dbbfef81c6300c3 Sun, 29 Dec 2024 03:47:19 GMT 年末も元気にギリギリやっているわたしたちをお届けするよ🌟 - 一番いそがしい年末のタイミングでインフルになったよ…（さおりん・えりかちゃん） - 若いときってやる意味あるかってくらい健康診断いっつもAだったよね？ - るかさんは帰国で踏んだり蹴ったり過ぎた 収録日：12月28日(土) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:48 #58 2024年末、満身創痍なわたしたち✌ https://stand.fm/episodes/674c410faa36558fc4807324 https://stand.fm/episodes/674c410faa36558fc4807324 Sun, 22 Dec 2024 03:00:17 GMT 早速出勤してきた感想をご報告💁‍♀️ - 「いらっしゃいませ」モードの切り替えが思ったよりむずい - ウェブマーケ歴12年のさおりん、リアルな販売の仕事に感激 - 実態のあるものを人の手で売るっていいよなあ… 収録日：11月11日(月) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:23:04 #57 雑貨屋さんバイト受かったよ❣️ https://stand.fm/episodes/674c2f9cf6f2b313249f8eeb https://stand.fm/episodes/674c2f9cf6f2b313249f8eeb Wed, 18 Dec 2024 03:00:40 GMT 今回は#55の続きです💁‍♀️ いま話題の兵庫県知事選挙のあれやこれや。 実は渦中の方、わたしたちと同世代ということもあり、いろいろ思うことをみんなで話しました🗣️ ※その方を批判する回ではありません！ ✍サマリ ・実は承認欲求って誰にでもあって、簡単に掻き立てられてしまうんだよ ・SNSマーケの人とか特に、少し数字が動くとアドレナリンでちゃいがち ・鬱憤のたまった場所に爆弾を投下してはだめ🙅 ・わたしたちも、ネクスト折田になり得るのだ 収録日：12月1日(日) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:12:26 #56 ②折田楓さんの件についてうちらが思うこと https://stand.fm/episodes/674c2e37c1cf17aa339a9068 https://stand.fm/episodes/674c2e37c1cf17aa339a9068 Sun, 15 Dec 2024 03:00:23 GMT いま話題の兵庫県知事選挙のあれやこれや。 渦中の女性の方がわたしたちと同世代ということもあり、いろいろ思うことをみんなで話しました🗣️ ※その方を批判する回ではありません！ ✍サマリ ・政治の世界は、他業界の会社と同じようなことはまじでできないんですよね… ・自分の身の丈に合わない世界に首を突っ込みすぎることは運を落とす（by しいたけ占い） ・アンチコメントしてる人の8割はただキラキラしたい女を叩きたいやつ 収録日：12月1日(日) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:13:47 #55 ①折田楓さんの件についてうちらが思うこと https://stand.fm/episodes/674c2a83c1cf17aa339a902c https://stand.fm/episodes/674c2a83c1cf17aa339a902c Wed, 11 Dec 2024 03:00:39 GMT 今回のエピソードは、#52から続く「どのへんがギリギリなのか」のさおりん編です💁‍♀️ ザ・優等生として東京にでてきた田舎娘のギリギリエピソードです😌 収録日：12月1日(日) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:20:30 #54 ③我らがいかいかにギリギリか～さおりん編～ https://stand.fm/episodes/674c2933c1cf17aa339a9012 https://stand.fm/episodes/674c2933c1cf17aa339a9012 Sun, 08 Dec 2024 03:00:27 GMT 今回のエピソードは、#52から続く「どのへんがギリギリなのか」のるかさん編です💁‍♀️ 「ギリギリ」という言葉に込めた想いも語っています☺ 収録日：12月1日(日) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:15:38 #53 ②我らがいかいかにギリギリか～るかさん編～ https://stand.fm/episodes/674c261ac1cf17aa339a8fc6 https://stand.fm/episodes/674c261ac1cf17aa339a8fc6 Wed, 04 Dec 2024 03:00:18 GMT 先日、Spotifyのリスナーさまから初めてのコメントを頂きました🙌🙌 3人でとっても嬉しく読ませていただきました…！本当にありがとうございます😭💕 まさかコメントをいただけていると思わず、2ヶ月も気づかず放置してしまい申し訳ありません🙇‍♀️ 今回からのエピソードは、コメントの中で質問いただいた、「どのへんがギリギリなのか」ということについて話しています🗣️ #52は、3人の中で一番のギリギリ状態なえりかちゃんのギリギリ話です😂 収録日：12月1日(日) ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis no 00:16:52 #52 ①我らがいかいかにギリギリか～えりかちゃん編～ https://stand.fm/episodes/6729a1ea4a87b196a4fffaef https://stand.fm/episodes/6729a1ea4a87b196a4fffaef Sun, 01 Dec 2024 03:00:18 GMT この前、日本から友人が遊びに来たときにアテンドしたのがめっちゃよい体験だった ※「昨日」の日本の気温の話をしていますが、この音声の収録日は11/4(月)です。 no 00:09:57 #51 韓国でパワスポ・占い・漢方ストリートのツアーガイドやろうかな https://stand.fm/episodes/6729a04ac250a9319e62301b https://stand.fm/episodes/6729a04ac250a9319e62301b Wed, 27 Nov 2024 03:00:39 GMT るかさん「バイトってリアルX（旧Twitter）ってことでしょ？(?)」 no 00:07:49 #50 久々にバイトしたいわ https://stand.fm/episodes/67299f02c250a9319e623002 https://stand.fm/episodes/67299f02c250a9319e623002 Sun, 24 Nov 2024 03:00:19 GMT 休職前に受けた心理士のカウンセリングで言われた言葉がずっと心に残ってた no 00:07:27 #49 「誰に評価されなくてもやり続けたいもの」 https://stand.fm/episodes/67299d821bc0c1c6f1d158e0 https://stand.fm/episodes/67299d821bc0c1c6f1d158e0 Wed, 20 Nov 2024 03:00:19 GMT 夢はひらめきの先にあるのだ🌟 no 00:09:24 #48 さおりんは雑貨屋さん、るかさんはお菓子屋さん https://stand.fm/episodes/67299c4d1bc0c1c6f1d158bc https://stand.fm/episodes/67299c4d1bc0c1c6f1d158bc Sun, 17 Nov 2024 03:00:26 GMT 社会人歴長すぎてバイトの面接のやり方忘れてるよね笑 no 00:08:18 #47 大学生ぶりにバイトの面接受けた話 https://stand.fm/episodes/67299ac8c250a9319e622fb2 https://stand.fm/episodes/67299ac8c250a9319e622fb2 Wed, 13 Nov 2024 03:00:20 GMT 初めての東京蚤の市で買ったもの、さおりんの偏愛😍 no 00:06:04 #46 東京蚤の市に初めて行ってきたよ！ https://stand.fm/episodes/672998c8c250a9319e622f8f https://stand.fm/episodes/672998c8c250a9319e622f8f Sun, 10 Nov 2024 03:00:22 GMT Uber Eatsに莫大な金額を投資してきたるかさん、まさかの料理にハマっています🍳 no 00:08:40 #45 料理と部屋とわたし https://stand.fm/episodes/672996bf1bc0c1c6f1d15845 https://stand.fm/episodes/672996bf1bc0c1c6f1d15845 Wed, 06 Nov 2024 04:00:02 GMT 35歳、3年ぶりの健康診断でもオール Aでした👍️笑 no 00:09:29 #44 さおりんの完璧すぎるモーニングルーティーン https://stand.fm/episodes/66f8021fdb18f5d9727932de https://stand.fm/episodes/66f8021fdb18f5d9727932de Wed, 30 Oct 2024 03:00:23 GMT テイクだけじゃなくて、ギブもぽかぽかを上げてるかもね no 00:09:32 #43 良質な「ぽかぽか」を上げるにはどうしたらいいのかな？ https://stand.fm/episodes/66f800c8db18f5d9727932cd https://stand.fm/episodes/66f800c8db18f5d9727932cd Sun, 27 Oct 2024 03:00:34 GMT 例えば東京駅って、建物めっちゃかっこよくて素敵だけど、人が主役じゃないからかなんか冷たく感じるんだよな no 00:11:28 #42 「ぽかぽか論」：人は人からしか熱をもらえない https://stand.fm/episodes/66f7ffbad8d443f6d21982bf https://stand.fm/episodes/66f7ffbad8d443f6d21982bf Wed, 23 Oct 2024 03:00:30 GMT もし子どもできたら逆に古風な名前つけたい no 00:11:51 #41 韓国と日本のキラキラネーム https://stand.fm/episodes/66f7fea8d8d443f6d21982ae https://stand.fm/episodes/66f7fea8d8d443f6d21982ae Sun, 20 Oct 2024 03:00:13 GMT チア部時代のさおりんは、自身のオーラのなさがコンプレックスだったのです… no 00:13:38 #40 アイドルには「オーラ」がどれだけ大事か https://stand.fm/episodes/66f7fd86321945cb2e1d6e35 https://stand.fm/episodes/66f7fd86321945cb2e1d6e35 Wed, 16 Oct 2024 03:00:24 GMT 韓国のX駐妻アカウントがいま（ある意味）アツイ no 00:07:34 #39 駐在日本人たちの団結力は日本からの距離に比例する理論 https://stand.fm/episodes/66f7fcc3f48cb7d55f8589d4 https://stand.fm/episodes/66f7fcc3f48cb7d55f8589d4 Sun, 13 Oct 2024 03:00:24 GMT だからこそ、会うときの密度が上がるしありがたみが増すんだよね no 00:12:19 #38 海外に住んで気軽に家族や友達に会えなくなるのは嫌じゃないの？ https://stand.fm/episodes/66f7faf6321945cb2e1d6df9 https://stand.fm/episodes/66f7faf6321945cb2e1d6df9 Wed, 09 Oct 2024 03:00:25 GMT 中学のときにヤンキーに恋して痛い目見る、とかね no 00:06:56 #37 恋愛における通過儀礼は早い段階で超えていることが大事だよね https://stand.fm/episodes/66f7f9d5321945cb2e1d6dd7 https://stand.fm/episodes/66f7f9d5321945cb2e1d6dd7 Sun, 06 Oct 2024 03:00:14 GMT 幼少期から親戚づきあいが濃かった人は、愛される力も強いし、この人を信じるべきか？のセンサーも精度が高い no 00:07:10 #36 「かわいい」とはつまり、相手を信じること https://stand.fm/episodes/66f7f8cadb18f5d9727931f6 https://stand.fm/episodes/66f7f8cadb18f5d9727931f6 Wed, 02 Oct 2024 03:00:23 GMT というかそれを気にしている人がいるからめんどくさい no 00:06:48 #35 同い年のマウント合戦が一番めんどくない？ https://stand.fm/episodes/66f7f863db18f5d9727931ed https://stand.fm/episodes/66f7f863db18f5d9727931ed Sun, 29 Sep 2024 04:00:06 GMT 気付いたらわたしたち全員長女だった👀 今回の名言「長女って天真爛漫さないよね？あ…わたしたちけっこう天真爛漫だったｗｗｗ」 no 00:07:09 #34 長女あるある：年下の人からの目をめちゃくちゃ意識する https://stand.fm/episodes/66eeb0d2ca48dfbb6341c480 https://stand.fm/episodes/66eeb0d2ca48dfbb6341c480 Wed, 25 Sep 2024 03:00:21 GMT HelloTalkっていうアプリが、語学学習名目じゃなくて出会いの場として使われているらしく、その会話を聞くのが最近の楽しみです。 今回の名言「本当は手放したい人への興味なんて」 no 00:09:06 #33 日韓男女の出会いの会話をHelloTalkで盗み聞きするのが楽しい https://stand.fm/episodes/66d71cacc20731190482e647 https://stand.fm/episodes/66d71cacc20731190482e647 Sun, 22 Sep 2024 03:00:19 GMT 本当の豊かさって、ものや情報をたくさんもつことではないんだろうね😌 ◆アーミッシュの動画 https://www.youtube.com/watch?v=TzZgvqHmWOQ&vl=ja ◆ミッドサマー https://filmarks.com/movies/83342 豊かさ/現代人に足りないもの/人生に大切なことは限られている/情報過多/デジタルデトックス/ミッドサマー/民族 no 00:07:06 #32 アーミッシュという宗教団体から豊かさの本質を学ぶ https://stand.fm/episodes/66d71ae49125c488e77c56ce https://stand.fm/episodes/66d71ae49125c488e77c56ce Tue, 17 Sep 2024 15:17:01 GMT 東洋哲学ってやっぱり肌に合う気がするよね ※性悪説を唱えたのは墨子ではなく荀子でした🙇 ◆地面師たち https://www.netflix.com/jp/title/81574118 東洋哲学/西洋哲学/釈迦/神社/地面師たち/パイの取り合い/宇宙進出 no 00:12:56 #31 食べ物も思想も、地産地消が一番なんだよな https://stand.fm/episodes/66d7199bc93a0fa1753e320c https://stand.fm/episodes/66d7199bc93a0fa1753e320c Sun, 15 Sep 2024 03:00:37 GMT 生まれながらの環境にとらわれないで色眼鏡をとって世界を見るために👀🌍 ※「プラダを着た悪魔の話」は、#28で話しています。ぜひこちらも聞いて下さいね！ 方向転換/毒親/メンヘラ/上流階級/禅 no 00:12:36 #30 人生の初期設定、みんなどこで方向転換してるのかな https://stand.fm/episodes/66d71881c20731190482e5f8 https://stand.fm/episodes/66d71881c20731190482e5f8 Wed, 11 Sep 2024 03:00:24 GMT だからなのか、SNSには不幸自慢が溢れてる… 僻み/SNS/お金持ち/セレブ/貧困層/借金界隈/発達障害/不幸がネタになる no 00:13:16 #29 持っているやつは叩いてもいい、という風潮について https://stand.fm/episodes/66d717bfc93a0fa1753e31de https://stand.fm/episodes/66d717bfc93a0fa1753e31de Sun, 08 Sep 2024 03:00:36 GMT 会話に出てきたドラマや映画はこちらです↓ ◆SKYキャッスル https://www.netflix.com/title/81030062 ◆ペントハウス https://www.netflix.com/watch/81706706 ◆プラダを来た悪魔の岡田斗司夫解説Youtube https://www.youtube.com/watch?v=l3nwZ4uUasE ◆あのこは貴族 https://anokohakizoku-movie.com/ 禅/教育/財閥/階級/社会階層/ガラスの天井/格差婚 no 00:16:12 #28 社会には階層があることに気づかされた話 https://stand.fm/episodes/66d71448ec4d131f8a89d002 https://stand.fm/episodes/66d71448ec4d131f8a89d002 Wed, 04 Sep 2024 03:00:21 GMT 最近みんながハマってることって何？✿ るかさん→ 近現代史 さおりん→ 東洋哲学 えりかちゃん→ 家の掃除 歴史/東洋哲学/西洋哲学/学び直し/家の掃除/お掃除ロボット no 00:09:18 #27 掃除ができない自分をありのまま認める https://stand.fm/episodes/66c9d68d6369156903dcf934 https://stand.fm/episodes/66c9d68d6369156903dcf934 Sun, 01 Sep 2024 04:00:02 GMT 東洋哲学を勉強し始めたんだけど、これが面白くて！ 釈迦/仁と礼/東洋哲学/悟り/苦行/東洋哲学/手放す/ウェルビーイング/日本の精神性 no 00:17:01 #26 わたし悟りを開こうと思ってんの https://stand.fm/episodes/66c9d4e26369156903dcf90e https://stand.fm/episodes/66c9d4e26369156903dcf90e Wed, 28 Aug 2024 03:00:23 GMT でも、行動だけで愛は測れないということも理解している…… 愛/エーリッヒ・フロム/発達障害/ADHD/ASD/東洋哲学/孔子 no 00:17:38 #25 『愛』とは『実践』すること…かな？ https://stand.fm/episodes/66ba08f4bfba6c71219884b0 https://stand.fm/episodes/66ba08f4bfba6c71219884b0 Sun, 25 Aug 2024 05:36:29 GMT わたしたちは、実は『愛』を知らないのかもしれない… 愛/人間関係/ドライ/壁/恋に恋してる/哲学/BTS/きのう何食べた？/実践 no 00:22:40 #24 『愛』って結局なんなんだろ？？？ https://stand.fm/episodes/66c16f4be5c9b7b307bba027 https://stand.fm/episodes/66c16f4be5c9b7b307bba027 Wed, 21 Aug 2024 09:00:18 GMT #23 アプリの人とのデートやらかしてる気がするからロープレしてみた 前回に引き続き、マッチングアプリについて思うことを語る回👍 なんかマッチングアプリで出会った人とのデート、知らないうちにやらかしてる気がする…という話から、さおりんとえりかちゃんはデートのロープレをやってみました👏笑 マッチングアプリ/ひねくれちゃだめ/オープンマインド/東カレデート/ハイスペ男性/デート/ロープレ no 00:15:46 #23 アプリの人とのデートやらかしてる気がするからロープレしてみた https://stand.fm/episodes/66c17183e5c9b7b307bba052 https://stand.fm/episodes/66c17183e5c9b7b307bba052 Sun, 18 Aug 2024 03:59:37 GMT 知らないうちにtinder10年選手になって（しまって）いたさおりん😂 今回は、なぜいつもtinderに戻ってしまうのか、その理由を、他のアプリとの比較しながらふたりにプレゼンしました💬 tinderが好きっていうか、他のアプリでのストレスが多すぎるという…😔笑 tinder/マッチングアプリ/条件/年収/学歴/期待値/恋愛対象 no 00:14:40 #22 なぜわたしはtinderに戻ってきてしまうのか https://stand.fm/episodes/66af5afa167f1c02114c4ce7 https://stand.fm/episodes/66af5afa167f1c02114c4ce7 Wed, 14 Aug 2024 12:21:26 GMT 小説「アーモンド」、みなさん読んだことありますか？📖 えりかちゃんはこの本を読んで、共感力と愛について考えました😌 ASD/共感性/愛/恋愛/友達 no 00:18:28 #21 共感性って愛で育てられるんだ https://stand.fm/episodes/66af51afc9f9285d72beb5b7 https://stand.fm/episodes/66af51afc9f9285d72beb5b7 Sun, 11 Aug 2024 13:22:05 GMT 最近、10年前に付き合ってた元彼と再会したえりかちゃん😳👏 そこで気づいた愛の存在😌🫶 大人の刹那的な恋愛に慣れてしまったわたしたちは、学生時代の恋愛がいかに尊かったかを思い知ることになります🥹 元彼/愛し抜く/結婚/復縁/離婚/結婚 no 00:25:57 #20 10年ぶりの元彼との再会でそこにあった「愛」に気づいた話 https://stand.fm/episodes/66af4a6ec9f9285d72beb51c https://stand.fm/episodes/66af4a6ec9f9285d72beb51c Wed, 07 Aug 2024 13:37:27 GMT 暑さを極める日本の夏☀️🌻 みんなはどんなことするのー？という話から、まじで幹事力って大事よねって話をしました🗣️ 夏/浴衣/花火/BBQ/幹事力/企画力 no 00:22:16 #19 この夏やりたいこと&幹事力高めてこ https://stand.fm/episodes/66a20a8ba5e73333bdabc80f https://stand.fm/episodes/66a20a8ba5e73333bdabc80f Sun, 04 Aug 2024 11:08:08 GMT 5月末、甥っ子が誕生したさおりん🐣✨ 両家初孫なので、それがもたらす破壊力は計り知れず🫢 このイベントによる一番大きな影響は、お父さんとの関係性だったかも？というお話です🙌 初孫/父との関係/乳と娘/人生に爪痕残そ no 00:17:20 #18 甥っ子誕生がもたらす破壊力やばい https://stand.fm/episodes/66a2055da5e73333bdabc79c https://stand.fm/episodes/66a2055da5e73333bdabc79c Wed, 31 Jul 2024 08:46:28 GMT 現在修行中のさおりんと、結婚前にタイで修行していたるかさん🧘🧘‍♀️ 2人の修行の内容と、その成果、行き着いた境地をお話ししています😊 瞑想/美容ワーケーション/人生に集中/アーユルヴェーダ/アラサー女 no 00:21:32 #17 疲れたアラサー女は修行するべし https://stand.fm/episodes/66a1ff3ca5e73333bdabc725 https://stand.fm/episodes/66a1ff3ca5e73333bdabc725 Sun, 28 Jul 2024 14:48:37 GMT 社会人になって付き合った彼氏の2/5がネットワークビジネスをやっていた人だったさおりん😂 かなりマルチの引きが強いという自負があったものの、さすがにここ最近はそういうこともなくなっていました😌 しかし、最近コーチングを学ぶ中でみつけたセミナーがどうもきな臭くて…！？ ネットワークビジネス/マルチ/悪徳ビジネス/彼氏 no 00:22:57 #16 歴代彼氏の2/5がマルチやってた人なんだけど https://stand.fm/episodes/669a58008db214b88032e260 https://stand.fm/episodes/669a58008db214b88032e260 Wed, 24 Jul 2024 09:00:22 GMT 韓国人のパートナーと結婚したるかさん💒 BTSにドハマリし韓国に興味津々のえりかちゃんが、「韓国人と付き合い結婚すること」についていろいろ質問してみました💁‍♀️✨️ 韓国人の食生活/韓国人/恋愛/結婚/BTS/韓国旅行 no 00:25:19 #15 韓国人と付き合う・結婚するってどんな感じ？ https://stand.fm/episodes/669a4facb4a7480c8247d512 https://stand.fm/episodes/669a4facb4a7480c8247d512 Sun, 21 Jul 2024 14:45:22 GMT バチェロレッテ3、みなさん観ましたか？？ 前編鑑賞したるかさん&さおりん、Xで全容を把握したえりかちゃんで、今回のシーズンで感じたあれこれを語りました🤗 そして今話題のボーイフレンドの推しポイントをさおりんが２人にプレゼン💁‍♀️ まだ観てない方も観た方もぜひ聴いてください👏 バチェロレッテ/ボーイフレンド/恋愛リアリティーショー/レビュー no 00:29:27 #14 バチェロレッテ3の感想&激推しのボーイフレンド https://stand.fm/episodes/668a851b764ee1df5a4bef75 https://stand.fm/episodes/668a851b764ee1df5a4bef75 Sun, 14 Jul 2024 03:16:33 GMT えりかちゃんの大学時代からの大切な男友達👨‍🦰 最近飲み会で、久しぶりに大学時代の話を彼としたときに、当時彼に言えなかったことを改めて暴露したい気持ちになったのだそう。 これってどういう感情なんだろう？🌀3人で話してみました😌 人生ってエモい。笑 人間関係／友達／男女の友情／男友達／思い出／人生 no 00:26:33 #13 いま、学生時代に大好きだった友達に本当のことを伝えたい https://stand.fm/episodes/668a7d6e2727697426a308d2 https://stand.fm/episodes/668a7d6e2727697426a308d2 Wed, 10 Jul 2024 12:09:26 GMT この回の収録をしたのは、東京都知事選挙のあった7月7日の夜です🗳️ 今回の選挙は3人ともかなり注目していて話したいことが盛りだくさん💥 こんなふうに、友達とフランクに政治の話をしたいものです😌 選挙/東京都知事選挙/投票/安野さん/石丸さん/蓮舫さん/小池さん no 00:26:35 #12 東京都知事選の夜にみんなで政治の話をしたい https://stand.fm/episodes/667ab3ef9d3aca4d0e0b3771 https://stand.fm/episodes/667ab3ef9d3aca4d0e0b3771 Sun, 07 Jul 2024 01:05:30 GMT 今回は、さおりん＆るかさんでお送りしています💁‍♀️ 最近、日本のパスポートが弱くなっているって知っていますか？😲 実際にるかさんもハワイ入国の際に、その影響を受けました💦 その裏にある「海外で出稼ぎ風俗する日本人女性が増えている」という話から、話題はいつの間にかホスト業界へ移り……？ 風俗／海外出稼ぎ／日本のパスポート／イミグレーション／ホスト／軍神 no 00:18:09 #11 海外出稼ぎ風俗嬢の増加と日本のパスポート弱化の話 https://stand.fm/episodes/667aae4e8c7e40c8b5a87df6 https://stand.fm/episodes/667aae4e8c7e40c8b5a87df6 Wed, 03 Jul 2024 09:47:01 GMT 今回は、さおりん＆るかさんでお送りしています💁‍♀️ その人の性格を、的確に食べ物に例えるのってめっちゃセンスいるよね？🍚 最近さおりんがデートしている人が、さおりんをある食べ物に例えてくれたのがぐっと来たので聞いてくれます？💓😚 恋愛／好きな人／出会い／子供でいられる／長女の恋愛／近況報告／恋バナ no 00:15:44 #10 好きな人がわたしのことを「茶碗蒸し」に例えてくれたのが良すぎた https://stand.fm/episodes/667aa9e4dedba8b537aae063 https://stand.fm/episodes/667aa9e4dedba8b537aae063 Sun, 30 Jun 2024 00:39:07 GMT 今回は、さおりん＆るかさんのふたりでお送りしています💁‍♀️ みなさん、【ぶつかりおじさん】って知ってますか？？ るかさんはタイに滞在していたときに、【ぶつかりおじさん】を思い出すきっかけとなる出来事がありました😲⚡️ そんな話から、社会の問題や、自分たちもそうなり得る怖さに行き着きます…… ぶつかりおじさん／迷惑／JOKER／インターネットぶつかりおじさん／老害／客観性／NewJeansおじさん no 00:18:51 #9 ぶつかりおじさん、NewJeansおじさんが教えてくれたこと https://stand.fm/episodes/6672ce19c7d44d547c98c0a2 https://stand.fm/episodes/6672ce19c7d44d547c98c0a2 Wed, 26 Jun 2024 05:43:09 GMT 最近、何度目かの【tinder】を再開したさおりん。 でも、男性からよく届く”あるメッセージ”に対して不服のようです👀笑 tinderをやったことがある女性ならきっと「わかるわかる！」と頷いてくれるはず👏✨️ ぜひ現在tinder活用中の男性にも聞いていただきたいです👍️ tinder／ティンダー／セフレ／ヤリモク／マッチングアプリ／マチアプ／恋愛／知的セクシー／出会い no 00:21:17 #8 tinderの男からのメッセージで一番萎えるやつ https://stand.fm/episodes/6672c77069deb5acd24a5d19 https://stand.fm/episodes/6672c77069deb5acd24a5d19 Sun, 23 Jun 2024 07:19:15 GMT 恋愛・性的指向性について、みんなどれくらい知ってる？👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩 今回はさおりんが最近知った、「相手に恋愛感情は持つけど相手に恋愛感情を返してもらうことや交際することを強く望まない」【リスロマンティック】という恋愛指向性についてみんなで話しました💁‍♀️✨️ その中で、さおりんの元彼が【デミロマンティック】だった話をしている間、えりかちゃんの口数が減ってきた……？ デミロマンティック／アロマンティック・アセクシャル／リスロマンティック／性的指向性／恋愛指向性／恋愛／性欲／LGBTQ／セックスレス no 00:19:55 #7 【リスロマンティック】って知ってる？ https://stand.fm/episodes/6672c10d2eca3db9a525c125 https://stand.fm/episodes/6672c10d2eca3db9a525c125 Wed, 19 Jun 2024 12:58:16 GMT 今日さおりんが訪れたとある繁盛店🍳 1時間半待ってありつけたパンケーキはまあ美味しかったけど、接客があまりにもイケてなくてガッカリ…😭💔 「飲食店は接客ありき」と思っているさおりんのモヤモヤを、ふたりに聞いてもらいました👂️ 飲食店／接客／クオリティ／繁盛店／日本と海外の接客の違い／飲食店の待遇／チップ文化 no 00:20:50 #6 いくら人気店でも接客イマイチだと推せないっていう話 https://stand.fm/episodes/66645790d146967308e6d7f7 https://stand.fm/episodes/66645790d146967308e6d7f7 Sun, 16 Jun 2024 01:00:22 GMT 最近、マッチングアプリで「韓国」を検索キーワードに入れるえりかちゃん😂 そんなところでも韓国のソフトパワー戦略を感じてしまうくらい、韓国文化はブームになっていますよね👏 素直にブームに乗れる男性っていいよね❤っていう話から、さおりんは自分の恋愛傾向の悪い点を発見してしまいます😱⚡️笑 現在、韓国人パートナーと韓国で暮らするかさんの本場の韓国話もぜひお楽しみください💁‍♀️✨️ マッチングアプリ/韓国/恋愛/出会い/K-POP/アラサー/韓流/韓国ドラマ/ミーハー/シャニカマー/斜に構える no 00:16:27 #5 韓国ブームに素直に乗れる「ミーハーな男性」っていいよね https://stand.fm/episodes/66645d20a12b94c68661430f https://stand.fm/episodes/66645d20a12b94c68661430f Wed, 12 Jun 2024 02:06:54 GMT ※ハウリング音が入ってしまっておりお聞き苦しい箇所が度々あります💦申し訳ありません🙇‍♀️※ 今回はえりかちゃんの「東京で運気良さそうなヤツみんな旅行していない？」説について、あーだこーだ話しています👩‍👧‍👧💭 その中で、パワースポット行くと必ずびっくりレベルの運を掴み取っている、「パワスポ探偵るかさん」の参拝のコツ、最近のパワスポ衝撃話も🤯 神社/参拝/ストレス解消/運気/開運/ご利益/旅行/ご自愛/パワースポット/タイ/香港 no 00:16:11 #4 パワスポ探偵るかさんのやばすぎるご利益 https://stand.fm/episodes/666451a689cb3144ea6513c4 https://stand.fm/episodes/666451a689cb3144ea6513c4 Sat, 08 Jun 2024 14:03:32 GMT 今日はさおりん＆るかさん＆えりかちゃんのフルメンバーでお送りしています🌼 東京で20代・30代を生きてきた3人。何者かになりたかった女たちが、どう自分と向き合い、闘い、サバイブしてきたのか？ これから上京しようと思っている人、今まさに東京で闘っている人、闘った結果新しい境地にたどり着いた人……ぜひみなさんのご意見も聞かせてください😌✨️ 上京/アラサー/地方出身者/東京/仕事/自己実現 no 00:15:23 #3 君たちはどう"東京"を生きるか－ギリギリ三姉妹の東京サバイブ論 https://stand.fm/episodes/66611deba56b0e8465648135 https://stand.fm/episodes/66611deba56b0e8465648135 Thu, 06 Jun 2024 02:44:55 GMT 今日はさおりん＆るかさんのふたりでお送りしています🌼 今回は仕事観・人生観について👨‍💻 30代前半に差し掛かり、これまでの自分の仕事や、これからの人生について立ち止まって考える機会が増えた気がする😌💭 東京/アラサー/仕事/マウント/IT業界/ウェブ業界/働き方/フリーランス/独立/起業/好きなことを仕事に/休職 no 00:15:03 #2 30代は人生の途中経過を振り返る時期なのかも https://stand.fm/episodes/665e82873c5096f3870d977f https://stand.fm/episodes/665e82873c5096f3870d977f Tue, 04 Jun 2024 03:27:16 GMT 今日はさおりん＆るかのふたりでお送りしています🌼 3月に失恋したあと、「この寂しさって拭えないものなの？」と思った35歳独身のさおりんは、その寂しさに向き合う研究をすることに📝 その結果わかったこと、最近結婚したるかさんの過去経験したことから得たことなどをゆるっとトークしてみました💁💋 東京/寂しさ/認知行動療法/恋愛/失恋/占い/アラサー no 00:33:39 #1 失恋後にくる寂しさの向き合い方を研究した話