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  <title><![CDATA[40代から人生を動かすラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[将来が不安なのにもかかわらず、行動できないあなたへ。

40代で人生を激変させたまっちゃんが、
意志が高くなくても行動できる秘訣をお届けする番組です。

資本金5,000億円企業の外部コンサル & 育成プログラム構築。
オンラインコミュニティ「OKOSE.Lab.」代表。
Kindleベストセラー5冠、バンドボーカル、フルマラソン完走。
SNS総フォロワー6万人。4時起きの朝活を10年続け、20代の自堕落な生活から抜け出しました。

「やりたいことができないなんて、人生じゃない。」
そう本気で思っている私が、
・やりたいことの見つけ方
・会社にいながらできる一歩目の踏み出し方
・好きなことを仕事に変えていく具体的なプロセス
・挫折しそうなときのマインドの整え方
など、成功も失敗も含めた一次情報でお話しします。

今のまま終わりたくないあなたへ。
ここから一緒に、「やりたいことができる人生」を取り戻していきましょう。

通勤時間や朝の支度時間の“ながら聴き”で、今日一日のスイッチを入れてください。

【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人が35歳で朝活に出会う
毎朝4時起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにハマり半年間でマイナス15kg。
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。
朝を制する者が人生を制す

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると幸いです。
人生を変える方法が見つかります。]]></description>
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40代で人生を激変させたまっちゃんが、
意志が高くなくても行動できる秘訣をお届けする番組です。

資本金5,000億円企業の外部コンサル &amp; 育成プログラム構築。
オンラインコミュニティ「OKOSE.Lab.」代表。
Kindleベストセラー5冠、バンドボーカル、フルマラソン完走。
SNS総フォロワー6万人。4時起きの朝活を10年続け、20代の自堕落な生活から抜け出しました。

「やりたいことができないなんて、人生じゃない。」
そう本気で思っている私が、
・やりたいことの見つけ方
・会社にいながらできる一歩目の踏み出し方
・好きなことを仕事に変えていく具体的なプロセス
・挫折しそうなときのマインドの整え方
など、成功も失敗も含めた一次情報でお話しします。

今のまま終わりたくないあなたへ。
ここから一緒に、「やりたいことができる人生」を取り戻していきましょう。

通勤時間や朝の支度時間の“ながら聴き”で、今日一日のスイッチを入れてください。

【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人が35歳で朝活に出会う
毎朝4時起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにハマり半年間でマイナス15kg。
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。
朝を制する者が人生を制す

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると幸いです。
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   <title><![CDATA[#570 𝕏が凍結された理由が衝撃すぎた...]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5ff245d6fba117913c1770</link>
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   <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 22:27:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <title><![CDATA[#569 結果が見えるから続けられる]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 21:30:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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　└第1回シーズーイベント600人動員
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <title><![CDATA[#568 流れに身を任せる]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
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・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 22:16:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <title><![CDATA[#567 今週の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <itunes:title>#567 今週の振り返り</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#566 先が見えないときは足元を照らそう]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 02:30:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 09:06:52 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
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・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <title><![CDATA[#563 子供の夏休みどう過ごす？]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 21:17:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 23:17:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 21:49:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 22:45:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#559 チョコが売り切れたとき、あなたならどうする？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 21:47:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 06:52:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:42:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#556 やりたいことはなくてもいい]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 01:26:58 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 21:21:27 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:43:02 GMT</pubDate>
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　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:39:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんのやりたいことで生きるラジオとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない,
そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:38:01 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 23:39:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#549 7月のテーマ</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#548 ワールドカップ試合後のインタビュー]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 23:44:26 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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  <item>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 21:32:40 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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  <item>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:13:30 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 22:39:02 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <title><![CDATA[#544 備えは万全に]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 21:20:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#543 すべて自らの選択である]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 23:01:06 GMT</pubDate>
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・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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行動習慣コミュニティ「OKOSE.Lab.」の詳細
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:34:41 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
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   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 22:07:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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  </item>
  <item>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a35d0ecc79345125654eeed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 23:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <itunes:title>#538 ビジネス交流会始まります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#537 生活リズムを整えるより大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 21:16:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 23:39:36 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 23:35:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 21:29:41 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 23:51:54 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 23:14:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 23:52:21 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#529 自分との約束を守る]]></title>
   <description><![CDATA[まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・本業収入3倍、副業収益も安定化
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・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 01:30:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#528 流れるキノコ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 23:20:59 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 21:52:19 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:28:20 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a24a07662579f4e563c6b99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 22:35:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <itunes:title>#525 今週の振り返りと気づき</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#524 行動できない人は「景色」を見ていない]]></title>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 23:32:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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  </item>
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   <title><![CDATA[#523 他責思考の人の末路]]></title>
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【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 03:55:07 GMT</pubDate>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:06:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 21:52:53 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 22:18:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 May 2026 22:31:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 May 2026 07:45:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 27 May 2026 23:32:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 26 May 2026 21:27:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 25 May 2026 21:11:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 24 May 2026 21:20:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 23 May 2026 23:00:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 22 May 2026 23:19:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 21 May 2026 00:36:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 May 2026 23:28:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 May 2026 00:01:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 17 May 2026 21:01:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 16 May 2026 22:02:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 14 May 2026 23:53:37 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 23:59:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:23:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:04:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 May 2026 21:37:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 May 2026 00:49:30 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 22:03:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 22:11:36 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 02:02:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 04 May 2026 23:38:10 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#489 一週間の振り返り回]]></title>
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   <pubDate>Sat, 02 May 2026 01:00:01 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 22:16:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 21:23:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 22:57:51 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 22:45:33 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 21:57:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#480 副業で稼げない人がやっている最悪の順番]]></title>
   <description><![CDATA[チャンネルの紹介

【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活11年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 21:12:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャンネルの紹介

【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活11年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
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   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:28:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 20:55:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 23:13:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 21:53:04 GMT</pubDate>
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【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:56:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:27:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:29:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:56:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 23:23:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:56:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:49:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 23:57:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 21:41:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 20:28:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#461 無駄な延長戦はしない]]></title>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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【最後にひとこと】

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 21:26:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 23:22:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 23:04:04 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:55:56 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 21:33:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 22:11:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 22:31:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:37:28 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 22:15:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 23:40:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 23:26:56 GMT</pubDate>
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 21:19:25 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:17:53 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:39:02 GMT</pubDate>
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:26:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:11:35 GMT</pubDate>
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・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 21:26:00 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 22:33:18 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:59:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 23:26:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 01:15:15 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 21:26:18 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 21:00:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:32:07 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 22:44:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 23:34:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 23:30:31 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:01:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:52:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 21:00:49 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 00:12:48 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 22:21:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:11:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 21:36:27 GMT</pubDate>
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 22:05:11 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 22:45:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:33:39 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 23:01:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 21:24:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 22:48:06 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 22:17:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 23:12:56 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:55:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 21:23:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 21:20:22 GMT</pubDate>
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:50:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:02:08 GMT</pubDate>
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 23:51:26 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 23:56:34 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 00:30:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 23:34:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 00:21:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 00:26:37 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 00:20:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 00:19:23 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 23:56:55 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 22:22:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:18:11 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 01:28:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 01:35:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 03:12:16 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 00:31:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 21:32:59 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 23:59:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 00:33:16 GMT</pubDate>
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・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 01:09:34 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 00:29:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 23:46:25 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#364 ウィンターカップ2025を語る！]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、スマホの画面越しに
何度も鳥肌が立ちました。

ウインターカップ2025の
女子決勝、男子準決勝。

そこには、
ぼくが小学4年生から追いかけてきた
バスケットボールのすべてがありました。

・点差以上に重い「流れ」
・声がチームを前に進める瞬間
・インサイドで身体を張る選手の価値
・考えてプレーする司令塔の凄さ

そして何より、
積み重ねた人だけが見られる景色。

小学校・中学校は大阪ベスト4。
高校受験でつまずき、挽回し、
大学・社会人でもバスケを続け、
今はほぼ現役引退。

そんなぼくが、
ウインターカップ2025を見て感じたことを
ゆるっと話しています。

年末、少し立ち止まって
「自分が大切にしてきたもの」を
思い出したい人に、聴いてほしい放送です。

https://x.com/matsu_party/status/2005368154663584074?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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#ウインターカップ2025
#高校バスケ
#バスケ人生
#青春
#スポーツの力
#年末の振り返り
#来年に向けて
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   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 00:22:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、スマホの画面越しに
何度も鳥肌が立ちました。

ウインターカップ2025の
女子決勝、男子準決勝。

そこには、
ぼくが小学4年生から追いかけてきた
バスケットボールのすべてがありました。

・点差以上に重い「流れ」
・声がチームを前に進める瞬間
・インサイドで身体を張る選手の価値
・考えてプレーする司令塔の凄さ

そして何より、
積み重ねた人だけが見られる景色。

小学校・中学校は大阪ベスト4。
高校受験でつまずき、挽回し、
大学・社会人でもバスケを続け、
今はほぼ現役引退。

そんなぼくが、
ウインターカップ2025を見て感じたことを
ゆるっと話しています。

年末、少し立ち止まって
「自分が大切にしてきたもの」を
思い出したい人に、聴いてほしい放送です。

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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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「今週、ちゃんと生きてたかな？」
そんなふうに思うことはありませんか。

年末が近づくと、
時間だけが早く過ぎていって、
自分の気持ちは置き去りになりがちです。

今回の配信では、
日付や出来事を並べる振り返りではなく、
この1週間を通して見えてきた
40代のリアルな気づきを、少し抽象的にお話ししています。

・一人で頑張りすぎていないか
・選択肢のある人生を歩めているか
・人との対話を大切にできているか
・家族と向き合う余白はあるか
・成長を、ちゃんと感じ取れているか

派手な成果はなくても、
静かに積み重なっているものは、きっとある。

これから40代になる人にも、
すでに40代の人にも、
「これ、自分のことかも」と
どこか一つでも重なる時間になれば嬉しいです。

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#40代の生き方
#今週の振り返り
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   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 00:13:18 GMT</pubDate>
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・人との対話を大切にできているか
・家族と向き合う余白はあるか
・成長を、ちゃんと感じ取れているか

派手な成果はなくても、
静かに積み重なっているものは、きっとある。

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すでに40代の人にも、
「これ、自分のことかも」と
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   <title><![CDATA[#362 職場の飲み会行く？行かない？チャンスを掴む人は......]]></title>
   <description><![CDATA[【職場の飲み会、行く？行かない?】

成果もスキルも同じなのに、
なぜかチャンスを掴む人とそうでない人がいる。
その差は、実は忘年会や納会のような
「仕事の外」で生まれているかもしれません。

無理せず、迎合もせず、
それでもチャンスを取りにいく方法とは？

#仕事論 #キャリア #働き方 #社会人の悩み #人間関係


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   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:53:47 GMT</pubDate>
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成果もスキルも同じなのに、
なぜかチャンスを掴む人とそうでない人がいる。
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 23:00:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 23:52:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 23:46:28 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 21:20:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 22:07:29 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 21:01:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
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   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 23:55:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 20:47:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 23:47:55 GMT</pubDate>
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 21:32:51 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 23:00:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 23:17:37 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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・法人コンサル実績：150件超
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 21:00:43 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 23:47:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 22:24:00 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 23:54:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 21:04:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 22:48:03 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 21:00:50 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 23:20:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 21:00:53 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 20:00:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 23:47:52 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 22:34:10 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 23:52:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:45:46 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 21:26:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 00:01:57 GMT</pubDate>
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 00:12:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#311 スケジュール帳に書いた予定がなんの予定かわからん！]]></title>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 21:00:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 21:37:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 23:04:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 23:22:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#305 成長しない人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[【15分振り返りテンプレ】
	•	5分｜事実：今日の行動・結果・数字
	•	5分｜原因：良かった2・課題1（理由セット）
	•	3分｜次の一手：やめる／増やす／試す 各1つ
	•	2分｜自信の証拠：今日の小さな前進を1行

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	•	5分｜原因：良かった2・課題1（理由セット）
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 22:00:58 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:00:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 19:31:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 22:42:38 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 23:50:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 23:56:45 GMT</pubDate>
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　└第1回シーズーイベント600人動員
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 23:52:14 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 21:15:56 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 21:01:27 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 21:57:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 21:15:15 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 22:45:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 22:24:05 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 22:10:32 GMT</pubDate>
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・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 00:07:14 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 22:50:43 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 00:19:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 21:19:47 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
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・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 23:48:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 01:32:19 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 23:27:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 21:14:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 01:47:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 00:01:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 23:35:41 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 22:01:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 11:32:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 21:34:32 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 21:24:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 21:13:03 GMT</pubDate>
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・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 22:16:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:45:25 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 20:23:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 21:26:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 21:27:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 21:24:36 GMT</pubDate>
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 23:08:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 22:06:38 GMT</pubDate>
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　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 21:40:38 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 21:44:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 21:08:13 GMT</pubDate>
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 21:27:48 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 22:50:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 22:03:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 21:24:35 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 21:09:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 22:34:30 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 21:18:00 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 22:41:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 21:22:15 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 21:03:52 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:34:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 22:45:24 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 21:19:37 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 21:12:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 21:11:18 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 21:00:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 21:06:55 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 21:00:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 21:00:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 20:09:09 GMT</pubDate>
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 21:14:21 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 22:02:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 21:49:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 21:47:23 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 21:25:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 21:38:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 21:36:39 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 21:21:20 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 22:35:42 GMT</pubDate>
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 21:17:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 21:00:56 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 21:00:42 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 21:37:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:01:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 21:15:28 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 21:32:16 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 21:30:45 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 22:13:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 22:23:43 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 21:22:54 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 21:00:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 21:36:33 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 21:05:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 21:26:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 22:05:57 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 21:42:40 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 21:00:53 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

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   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 22:14:07 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
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   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 03:46:20 GMT</pubDate>
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　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 23:07:08 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 22:42:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 21:00:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 22:19:48 GMT</pubDate>
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 22:24:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 07:58:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 21:01:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 22:16:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 09:01:25 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 22:45:47 GMT</pubDate>
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オープンチャット「朝活のまっちゃん執筆への道2025」
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 20:34:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 21:00:23 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 22:36:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 02:10:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 00:02:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 12:22:00 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 00:45:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 22:38:27 GMT</pubDate>
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 23:53:42 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[昨日のKindle書籍出版記念ライブ第一弾のアーカイブ
（本編は15分以降です）
https://x.com/matsu_party/status/1929852844695605295?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

6/5（木）20時からひささんとのコラボライブ
https://x.com/matsu_party/status/1929870687910473747?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 22:07:51 GMT</pubDate>
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（本編は15分以降です）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 00:42:04 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 21:01:02 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 22:56:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 30 May 2025 22:29:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 29 May 2025 22:27:02 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 28 May 2025 22:31:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 27 May 2025 22:23:11 GMT</pubDate>
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　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Sun, 25 May 2025 21:00:50 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 23:00:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 23 May 2025 21:00:34 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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#ルーティン 

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 May 2025 22:17:24 GMT</pubDate>
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オープンチャット「朝活のまっちゃん執筆への道2025」
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Wed, 21 May 2025 21:30:23 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 21:54:25 GMT</pubDate>
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#ルーティン 

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   <description><![CDATA[【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 22:16:08 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 21:34:22 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Fri, 16 May 2025 21:00:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 15 May 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・法人コンサル実績：150件超
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Wed, 14 May 2025 00:24:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 21:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

1.5倍速でお聴きいただくのがおすすめです！

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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まっちゃん（45歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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   <pubDate>Sat, 10 May 2025 11:03:06 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 23:52:04 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 08 May 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 22:21:40 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <pubDate>Tue, 06 May 2025 23:17:51 GMT</pubDate>
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まっちゃん（45歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Mon, 05 May 2025 22:38:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#125 想定外を乗り越えるたった一つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 21:00:39 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[放送内で紹介した𝕏のポスト
https://x.com/matsu_party/status/1917685137476641015?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 21:00:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 01 May 2025 23:39:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 09:05:23 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入5倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 23:38:07 GMT</pubDate>
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そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 今の会社で定年まで働くメリット•デメリット]]></title>
   <description><![CDATA[【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <link>https://stand.fm/episodes/681007025c94dd38dd5055f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 22:54:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
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Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 休日に自然とふれあう理由]]></title>
   <description><![CDATA[【自己紹介】

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毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
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目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 22:43:22 GMT</pubDate>
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奈良県出身 
朝活10年目
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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  <item>
   <title><![CDATA[#118 一週間の振り返り。リアル体験からリアルな変化を。]]></title>
   <description><![CDATA[【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせはこちら↓
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【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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   <link>https://stand.fm/episodes/680d5510fa9412a4d64f0389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 21:50:24 GMT</pubDate>
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まっちゃん　45歳
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毎朝5時に起き
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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   <title><![CDATA[#117 時間をつくる方法3選]]></title>
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   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 06:50:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#116 断る勇気も時間術のひとつである]]></title>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 21:35:12 GMT</pubDate>
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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 21:00:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 22:00:32 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 22:26:25 GMT</pubDate>
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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 23:56:06 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 22:38:42 GMT</pubDate>
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 21:12:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <itunes:title>#109 意識は高くなくていい</itunes:title>
  </item>
  <item>
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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 00:19:53 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 22:34:56 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 22:01:01 GMT</pubDate>
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体幹年齢19歳
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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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  <item>
   <title><![CDATA[#105 人間関係が良くなる意外な方法とは？]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん #人間関係 #コミュニケーション

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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 22:01:01 GMT</pubDate>
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人はいつからでも変われる。
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   <title><![CDATA[#104 今週の振り返り（4/7〜4/12）]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 21:00:44 GMT</pubDate>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f980cfdc942c2e44f7be82</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 21:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#102 なぜ仕事がうまくいかないのか？]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f7751104fbbe146ec95c7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f7751104fbbe146ec95c7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 22:00:45 GMT</pubDate>
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奈良県出身 
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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 23:58:06 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
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   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 22:49:57 GMT</pubDate>
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体幹年齢19歳
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 07:28:47 GMT</pubDate>
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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 05:52:22 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 22:29:07 GMT</pubDate>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 14:30:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <title><![CDATA[#95 フリーランス初心者が仕事をもらうため3つの工夫とは？]]></title>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 23:33:33 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:00:37 GMT</pubDate>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 22:00:48 GMT</pubDate>
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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  <item>
   <title><![CDATA[#92 松下幸之助氏から学んだこと]]></title>
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【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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継続ができない人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 21:01:28 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#91 「人生再起動フェス」から一夜明けて...]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 05:50:52 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 22:14:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#89 成功する人はもれなく〇〇している]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e65f9b2c562853b919e0e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 21:00:51 GMT</pubDate>
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毎朝4時に起き
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 08:26:22 GMT</pubDate>
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体幹年齢19歳
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:26:59 GMT</pubDate>
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体幹年齢19歳
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e3110187aa0f61bee80d10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 21:00:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <itunes:title>#86 なぜ人は行動できないのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 「あとでやろう」を卒業する、超シンプル時間術]]></title>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 21:00:45 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 00:35:36 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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将来に不安がある人
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朝活をはじめてみたい人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 23:46:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <title><![CDATA[#82 誰とでも話せるコツ3選]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 21:15:17 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 21:00:48 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <itunes:title>#80 環境にこだわれ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#79 朝活できる人と、できない人の違い]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 22:00:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#78 何歳からでも遅くない]]></title>
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何歳からでも遅くない 最高の生き方を手に入れる 人生再起動メソッド https://amzn.asia/d/2TC6lZ1

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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 21:01:00 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77 「また今度」じゃなく「今」会いに行く]]></title>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
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朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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人生を変える方法が見つかります。

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   <title><![CDATA[#76 交渉する]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 23:46:27 GMT</pubDate>
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 22:39:59 GMT</pubDate>
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#73 朝活は笑顔を生む]]></title>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 22:59:05 GMT</pubDate>
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質問、お問い合わせはこちら↓
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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  <item>
   <title><![CDATA[#72 会議で「ちゃぶ台返し」をしてくる人への対処法]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71 白湯の飲み方を間違えてました...。]]></title>
   <description><![CDATA[朝活には欠かせない「白湯」。少し前まで飲み方を
間違えていたので、改めてシェアします。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce97de038c1d95ef0b4b27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 21:00:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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  <item>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 22:11:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 00:09:22 GMT</pubDate>
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2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66 何を伝えるかより、どう伝えるか。]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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将来に不安がある人
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c8bfaa67f5715fd0c89a1e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c8bfaa67f5715fd0c89a1e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 21:18:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  </item>
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c772c162573b5782307f73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 21:38:49 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c614e0d67c5148acd8af39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 21:00:58 GMT</pubDate>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67c4b9480b83e1ccd59c1a8b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c4b9480b83e1ccd59c1a8b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 21:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4月から新社会人になるあなたへ。
20代を棒に振ったおじさんからのメッセージです。

𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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将来に不安がある人
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   <itunes:title>#63 新社会人になるあなたへ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 脳が疲れたので「デジタルデトックス」してきました]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67c391520b83e1ccd59c089c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 22:59:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 クラファンに関わって学んだ「想いの力」について]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の𝕏で開催したスペースはこちら↓

https://twitter.com/i/spaces/1zqKVjvgVpYKB

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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  <item>
   <title><![CDATA[#60 飲み会の翌日でも「スッキリ起きられる方法9選」]]></title>
   <description><![CDATA[今日は世間一般では「華金」。飲み会の方も多いのでは
ないでしょうか？飲みすぎて明日が1日潰れてしまう...。

そんなあなたに、おすすめの方法をお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c00ef7de4f8f53df6e02c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 21:00:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は世間一般では「華金」。飲み会の方も多いのでは
ないでしょうか？飲みすぎて明日が1日潰れてしまう...。

そんなあなたに、おすすめの方法をお伝えします。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#60 飲み会の翌日でも「スッキリ起きられる方法9選」</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#59 「自己投資の時間」を作る方法10選]]></title>
   <description><![CDATA[本日の放送は「#45 スキマ時間の作り方」と合わせて
聴いていただけると、より幅広く時間術を知ることが
できます！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 21:01:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日の放送は「#45 スキマ時間の作り方」と合わせて
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 朝活が続かないあなたへ。朝活の目的と成功の秘訣とは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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本業月収3倍
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 「今度」はもう来ないかもしれない...。]]></title>
   <description><![CDATA[あなたには大切な人、会いたい人はいますか？
そんな人がいたら、ぜひ会いに行ってください。

後悔しないように。今日は私が実際に体験したことを元に
気づきをシェアしたいと思います。

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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bcd65db1ece799f4b5038b</link>
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   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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そんな人がいたら、ぜひ会いに行ってください。

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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#57 「今度」はもう来ないかもしれない...。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 「戦略的」に休む]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bb0e56ad95e64fdeb542ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 21:00:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <itunes:title>#56 「戦略的」に休む</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 「じぶん時間」をつくる7つのステップ]]></title>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 08:59:25 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b83137605115e210ca7c6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 21:00:51 GMT</pubDate>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <title><![CDATA[#53たった5秒で朝が変わる魔法のテクニック]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。
本日は思わず「本当？」と思ってしまう内容です。

科学的にも証明されていることなので
ぜひお聴きいただいて、実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b792ee2ec1fefd33afdc03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます。
本日は思わず「本当？」と思ってしまう内容です。

科学的にも証明されていることなので
ぜひお聴きいただいて、実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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   <itunes:title>#53たった5秒で朝が変わる魔法のテクニック</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 早寝早起きするには「マイルストーン」を決める]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転  
#キャリア #起業 #健康

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b5a0972ec1fefd33afbcc9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <title><![CDATA[#51 継続ができないのは「意識が弱い」からではない]]></title>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 21:01:10 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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将来に不安がある人
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  <item>
   <title><![CDATA[#50 「続けられる朝活」の秘訣って、実は...？]]></title>
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#50 「続けられる朝活」の秘訣って、実は...？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 「できなかったとき」に「やること」を決めておく]]></title>
   <description><![CDATA[放送が遅れました！！違うことに集中していて
スタエフを撮るのをすっかり忘れておりました🙇

そんなときに役立つ方法をお伝えします！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 22:00:12 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 朝活ができなくても「ポジティブに考えるコツ」4選]]></title>
   <description><![CDATA[本日は「自分を許す」「自分にやさしくする」をテーマにお話しします。「朝活ができなかった」「また寝坊した」とネガティブになる必要はありません。そんなあなたに、できないことがあってもポジティブに考えるコツをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67b24e53fc849591d4727cf1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 21:01:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は「自分を許す」「自分にやさしくする」をテーマにお話しします。「朝活ができなかった」「また寝坊した」とネガティブになる必要はありません。そんなあなたに、できないことがあってもポジティブに考えるコツをお伝えします。

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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  <item>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 20:22:12 GMT</pubDate>
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挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#46 「朝の散歩」がメンタルに効く3つの理由]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
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   <link>https://stand.fm/episodes/67aee152ef9d16c3fae433c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 21:00:52 GMT</pubDate>
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朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 スキマ時間の作り方]]></title>
   <description><![CDATA[本日の放送は「スキマ時間の作り方」。会社員時代に、働きながら子育てもしつつ、スキマ時間を活用して、自己投資や副業をしていました。その時間の作るコツとタイミングをお伝えします！

いつもより長くなってしまいましたが、最後まで聞いていただくと
時間の作り方がわかって、自分がやりたいことができますよ。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <link>https://stand.fm/episodes/67adaba514aa8728cd50bcf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 21:01:02 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ac48c3feac83b67ad52e49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 21:00:53 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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現在SNS総フォロワー数5万人

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 「アクティブレスト」を使いこなす]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67ab11fe0ecf09580508637f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67ab11fe0ecf09580508637f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 21:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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   <itunes:title>#43 「アクティブレスト」を使いこなす</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 ロバを水辺に連れていけても、水を飲ますことはできない]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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まっちゃん　45歳
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朝活10年目
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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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   <link>https://stand.fm/episodes/67aaa14847118e939a83c420</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67aaa14847118e939a83c420</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 01:01:57 GMT</pubDate>
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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 「早起きで手に入れる、新しいキャリアと自由な未来」について]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴いただきありがとうございます。
今日は、自分が朝活をおすすめする理由や体験談、
そして成功事例などをご紹介しております。

この放送を聴いて、「明日から少し早起きしてみよう」
そんなふうに思って頂けると幸いです。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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今日は、自分が朝活をおすすめする理由や体験談、
そして成功事例などをご紹介しております。

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そんなふうに思って頂けると幸いです。

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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 「こだわり」や「お気に入り」があると続けられる]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a7c83b4267473e96da0a59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 21:10:34 GMT</pubDate>
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Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#40 「こだわり」や「お気に入り」があると続けられる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 成功する人の考え方と習慣3選]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a5150e2240302fd02c2dbf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a5150e2240302fd02c2dbf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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   <title><![CDATA[#38 朝食何食べてる？キムチ納豆TKGが優秀すぎる件]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 07:07:29 GMT</pubDate>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <title><![CDATA[#37 寒くて朝起きるのがつらいあなたへ。生活リズムを整える9つの方法]]></title>
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   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 21:00:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#36 あなたの商品が「売れない」のは"アレ"が原因かもしれません]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a1dd1e03d4b633e171e614</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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奈良県出身 
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  <item>
   <title><![CDATA[#35 断捨離をして気づいたこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 21:00:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 流れに乗ってみる〜僕が大切にしている「せっかくだから精神」とは？〜]]></title>
   <description><![CDATA[僕が大事にしてる「せっかくだから精神」について、お話しいたします。
このマインドを持ってすれば、いろんなことにチャレンジする
ハードルが下がりましたよ。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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   <link>https://stand.fm/episodes/679f1cd54cb55ac71cd0a72b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 21:00:51 GMT</pubDate>
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2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <title><![CDATA[#33 「リベンジ夜ふかし」とその危険性について]]></title>
   <description><![CDATA[普段仕事や家事、育児に追われてる人へ。「リベンジ夜更かし」してませんか？今日はそのリベンジ夜ふかしの危険性と対策について、私の経験からお伝えしたいと思います。

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/679dbbbf1e7512ecf17b6d76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 21:00:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段仕事や家事、育児に追われてる人へ。「リベンジ夜更かし」してませんか？今日はそのリベンジ夜ふかしの危険性と対策について、私の経験からお伝えしたいと思います。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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   <itunes:title>#33 「リベンジ夜ふかし」とその危険性について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 1月の振り返り&最後にお知らせあります！]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴いただきありがとうございます😊
本日は1月の振り返りとお知らせです！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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人はいつからでも変われる。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 21:00:58 GMT</pubDate>
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本日は1月の振り返りとお知らせです！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 時間を無駄にしないために「動線」を考えてみる]]></title>
   <description><![CDATA[「朝活したいけど時間が足りない！」「やりたいことができない」とお悩みの方、朝活10年目の私が、おすすめの方法をお伝えします！

ぜひ最後までお聴きいただき実践してみてくださいね！

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本業月収3倍
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 21:01:07 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <itunes:title>#31 時間を無駄にしないために「動線」を考えてみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 朝活を「習慣化」させるための5つのステップ]]></title>
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 21:00:34 GMT</pubDate>
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Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#30 朝活を「習慣化」させるための5つのステップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 誰でもできる「ルーティンの作り方」を教えます！]]></title>
   <description><![CDATA[朝活10年目の私が、これから習慣化を目指すあなたへ。特別に誰でもできる「ルーティン」の作り方をお伝えします！最後まで聴いていただけると、今日からルーティンを作るヒントが手に入りますよ！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 21:00:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 朝活と子育てを両立する方法5選〜子供が早く起きた時どうする？〜]]></title>
   <description><![CDATA[「朝活してたのに子供が早起きしてきた。」そんな経験はありませんか？過去の私は子供が起きてきたことでイライラしてた時期がありました。でも考え方を1つ変えただけで、スッキリして、朝活も子育ても楽しめるようになりました。そんな私の実体験から、同じようなお悩みを持つ方へ、おすすめの方法をシェアします。

#朝活 #40代 #子育て #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 22:10:51 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 朝活なんて無理！仕事に行く前は体力を温存した方がいいんじゃないの？]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6795fbc69b53a450d26be8e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 21:01:01 GMT</pubDate>
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#27 朝活なんて無理！仕事に行く前は体力を温存した方がいいんじゃないの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 「ひとり会議」のすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。本日のテーマは「ひとり会議」のすすめです。とにかく時間がない、やりたいことがあるのにできない、何を目指したらいいかわからない...。そんな方におすすめなのが「ひとり会議」です。具体的な方法やマインドについてお話しさせていただいているので、ぜひ最後までお聴きください！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6794f540d03cfbba4fc5676e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6794f540d03cfbba4fc5676e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 22:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます。本日のテーマは「ひとり会議」のすすめです。とにかく時間がない、やりたいことがあるのにできない、何を目指したらいいかわからない...。そんな方におすすめなのが「ひとり会議」です。具体的な方法やマインドについてお話しさせていただいているので、ぜひ最後までお聴きください！

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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 やりたいことできてますか？忙しいあなたへの「時間活用術」]]></title>
   <description><![CDATA[仕事や家庭、育児に追われて自分のやりたいことができていない。やらないと行けないことが山ほどあるのに....。そんなことを考えてイライラしてませんか？今日はそんなあなたへスキマ時間を見つけるコツと毎日を充実させる方法を、実体験を元にお話しします。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 21:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事や家庭、育児に追われて自分のやりたいことができていない。やらないと行けないことが山ほどあるのに....。そんなことを考えてイライラしてませんか？今日はそんなあなたへスキマ時間を見つけるコツと毎日を充実させる方法を、実体験を元にお話しします。

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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <title><![CDATA[#24 朝起きれるかは「最初の4分」で決まる。]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「朝が苦手」「早起きしたいけど起きれない」というあなたに朗報です。最後までお聴きいただけると、起きるのが楽になりますよ。

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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 21:00:36 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 朝活ができない理由と対策について。ご相談の多かったものを5つお答えします]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます！本日は「朝活ができない理由と対策について」です。これまでSNSのコメントやDMでご相談いただいた中から、特に多かったご質問について、お答えして参ります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6790b062f87a14588fe04618</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6790b062f87a14588fe04618</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 22:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます！本日は「朝活ができない理由と対策について」です。これまでSNSのコメントやDMでご相談いただいた中から、特に多かったご質問について、お答えして参ります。

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朝活10年目
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 朝活におすすめの記録方法9選]]></title>
   <description><![CDATA[今回は朝活をした記録を残す方法について、今まで使ってきたアプリやツールをご紹介します！記録をすることで振り返りができ、軌道修正ができます。あなたが目指すゴールに正しく向かうために、ぜひ記録することがおすすめです。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <link>https://stand.fm/episodes/678f41d151afdefc68d3d344</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678f41d151afdefc68d3d344</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 スラムダンクから学ぶ！早寝早起きは"プラス4点分"の働き？！]]></title>
   <description><![CDATA[本日は早寝早起きのメリットを大好きは漫画スラムダンクの安西先生と桜木花道の会話シーンに例えてご紹介します。スラムダンクをご存知ない方は「はて？」となる内容ですが、よかったらお聴きくださいませ！

元になったポスト（画像あり）
https://x.com/matsu_party/status/1754610869642875306?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 22:00:38 GMT</pubDate>
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元になったポスト（画像あり）
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 月曜日が憂鬱なあなたへ。朝起きたくなる5つのステップ]]></title>
   <description><![CDATA[今日のテーマは「朝起きたくなる5つのステップ」です。
月曜日が憂鬱なあなたへ。どれもかんたんなことばかりなので今日から始めることができます。ぜひ、朝が苦手、でも早起きはしたい。という方は最後までお聴きいただき、実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の一日

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【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/678c9fadb63729c535aa1759</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678c9fadb63729c535aa1759</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 22:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のテーマは「朝起きたくなる5つのステップ」です。
月曜日が憂鬱なあなたへ。どれもかんたんなことばかりなので今日から始めることができます。ぜひ、朝が苦手、でも早起きはしたい。という方は最後までお聴きいただき、実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の一日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <itunes:title>#20 月曜日が憂鬱なあなたへ。朝起きたくなる5つのステップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 「書くこと」がもたらす5つのメリット]]></title>
   <description><![CDATA[昨年から紙の手帳を使うようになって得られたメリットや効果を包み隠さずお話ししていきます！もし今、「不安を抱えている」「やりたいことが見つからない」「問題解決の方法がわからない」と言った方はぜひ最後まで聴いてみてください。きっと新しい視点やヒントが見つかるはずです。

#手帳術 #朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 08:50:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨年から紙の手帳を使うようになって得られたメリットや効果を包み隠さずお話ししていきます！もし今、「不安を抱えている」「やりたいことが見つからない」「問題解決の方法がわからない」と言った方はぜひ最後まで聴いてみてください。きっと新しい視点やヒントが見つかるはずです。

#手帳術 #朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 9割の人が知らない早起きのコツ]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。今日は、意外に知られていない早起きのコツをご紹介します。早起きしたいけどできない...。夜寝るのが遅くなる...。そんなあなたにピッタリの内容です。

放送は1.5倍速でお聴きいただくとサクッと聴けてオススメです！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 22:00:34 GMT</pubDate>
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放送は1.5倍速でお聴きいただくとサクッと聴けてオススメです！

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 朝に"コレ"をやるだけで「1日の質が劇的に高まる」方法5選]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送は「朝にこれをやるだけで1日の質が劇的に高まる方法」をご紹介します。実際に私が実践していることからお話させて頂きます。

やりたいことができないまま1日が終わってしまった...。気づいたらなんとなく夕方になってた...。みたいな方は、今日お伝えする、朝の過ごし方でガラッと変わりますよ。

#はじめまして #スタエフ初心者 #朝活 #早起き #ルーティン #自己実現 #マインド 

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   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:00:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送は「朝にこれをやるだけで1日の質が劇的に高まる方法」をご紹介します。実際に私が実践していることからお話させて頂きます。

やりたいことができないまま1日が終わってしまった...。気づいたらなんとなく夕方になってた...。みたいな方は、今日お伝えする、朝の過ごし方でガラッと変わりますよ。

#はじめまして #スタエフ初心者 #朝活 #早起き #ルーティン #自己実現 #マインド 

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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人生を変える方法が見つかります。


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  <item>
   <title><![CDATA[#16 早起きをしたら「年収」は上がるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[本日は朝活のメリットを「年収」という面でお話してみたいと思います。会社で働いていても、年収が上がらない、むしろ負担が増えて手取りが減ってしまった...。みたいな声もよくお聞きします。そんなみなさんへ、朝活をしたらどうなるのか？というテーマを私の実体験をもとにお話させていただきました。

#朝活 #年収 #給料 #副業 #収入 #スタエフ #スタエフはじめました 

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 22:00:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 時間に投資してよかったもの3選。投資して生活がどう変わったのか？]]></title>
   <description><![CDATA[人生において最も大切な「時間」。今回はその「時間」を有効活用するために私が投資したものをご紹介します。これでかなり時短になり、ストレスも減って、快適に過ごせるようになりました。

よかったら皆さんが投資して良かったものもコメントでお聞かせくださいね！

#投資 #時短 #時短術 #はじめまして #スタエフ初心者 #スタエフはじめました #スタエフやろうぜ 

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 21:01:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生において最も大切な「時間」。今回はその「時間」を有効活用するために私が投資したものをご紹介します。これでかなり時短になり、ストレスも減って、快適に過ごせるようになりました。

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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 ワンオペのときほど朝活をしてて良かったと思うことはない]]></title>
   <description><![CDATA[妻が体調不良でワンオペになることがあり、仕事とプライベートの折り合いをつけなければならない時も、朝活があれば少し余裕が生まれました。

今日はそんな私の実体験をもとに、改めて
「やっぱり朝活ええなぁ」っていうお話です。

どうぞ最後までお聴きくださいね。

#朝活 #子育て #育児 #ワンオペ #ワンオペ育児 

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#14 ワンオペのときほど朝活をしてて良かったと思うことはない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 朝4時起き45歳おじさんの朝活ルーティン]]></title>
   <description><![CDATA[視聴者様からのリクエストにお応えしまして、45歳まっちゃんの朝活ルーティンを大公開！これから朝活を始めたい方、もっと朝を有効活用したい方、朝活をブラッシュアップさせたい方。ぜひ最後までお聴きください。
#朝活 #ルーティン #モーニングルーティン #45歳 

リクエストをくれたウエツさんのスタエフはこちら↓
https://stand.fm/channels/651cc1160bc9d6e1d67e19a4

【その他SNS】
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6783991c08c597acf4474b3e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>視聴者様からのリクエストにお応えしまして、45歳まっちゃんの朝活ルーティンを大公開！これから朝活を始めたい方、もっと朝を有効活用したい方、朝活をブラッシュアップさせたい方。ぜひ最後までお聴きください。
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 子育てに疲れきってしまった時、ランニングに救われた話。]]></title>
   <description><![CDATA[3年前。子供が生まれたてで、子育てについて右も左もわからず、精神的に参ってた僕が、ランニングに救われたって話をします。もし、子育てや日頃余裕がなくて疲れてしまったあなたへ。

最後までお聴きいただけると、少し気持ちが楽になるかもしれませんよ。

#朝活 #40代 #早起き #子育て #育児 #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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   <link>https://stand.fm/episodes/6782296c8d1b242690eefc09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3年前。子供が生まれたてで、子育てについて右も左もわからず、精神的に参ってた僕が、ランニングに救われたって話をします。もし、子育てや日頃余裕がなくて疲れてしまったあなたへ。

最後までお聴きいただけると、少し気持ちが楽になるかもしれませんよ。

#朝活 #40代 #早起き #子育て #育児 #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 スタバで作業してみたら本当に集中できるのか検証してみた話。]]></title>
   <description><![CDATA[独立してから、働く時間が自由になって最初にやってみたかったのが「スタバでの作業」。今まで勝手にオシャレなイメージを持って憧れもあったおじさんが、実際にスタバに行って体験したことや気づきをシェアします！ぜひ最後まで、「こいつは何を言ってんだ？笑」という気持ちで聴いていただけると嬉しいです。

#朝活 #独立 #起業家 #スタバ #スターバックス #コーヒー #カフェ #スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフはじめました #はじめまして 

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>独立してから、働く時間が自由になって最初にやってみたかったのが「スタバでの作業」。今まで勝手にオシャレなイメージを持って憧れもあったおじさんが、実際にスタバに行って体験したことや気づきをシェアします！ぜひ最後まで、「こいつは何を言ってんだ？笑」という気持ちで聴いていただけると嬉しいです。

#朝活 #独立 #起業家 #スタバ #スターバックス #コーヒー #カフェ #スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフはじめました #はじめまして 

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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。


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   <itunes:title>#11 スタバで作業してみたら本当に集中できるのか検証してみた話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 朝活が三日坊主で終わってしまったあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[「あぁ、今日も起きれなかった...。もう、朝活なんて無理。やめよう。」そんなことを思ったあなたへ。ボクも同じ経験をしたことがあるのですが、こんなボクでも10年も続けられているコツやマインドをお伝えします。ぜひ最後まで聴いて、新年を気持ち新たにスタートさせてみるのはいかがでしょうか？

#朝活 #朝活チャレンジ #三日坊主 #早起き #ルーティン #習慣 #スタエフ #スタエフ初心者 #はじめまして 

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/677faee21fca64425f35da50</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/677faee21fca64425f35da50</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 21:01:08 GMT</pubDate>
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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将来に不安がある人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 朝活を10年続けてみてわかったこと]]></title>
   <description><![CDATA[朝活を10年続けてきたまっちゃんが、
朝活を始めたきっかけや苦労
そして、実は◯◯な話をじっくりお話ししております。

これから朝活をはじめたい方
一度挫折したけど復活したい方など
「朝活やってみよっかな」と思って頂けると幸いです。

#朝活 #早起き #メンタル #マインド #まっちゃん #まっちゃんの朝活RADIO #習慣 #継続 #スタエフ初心者 

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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 22:00:29 GMT</pubDate>
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朝活を始めたきっかけや苦労
そして、実は◯◯な話をじっくりお話ししております。

これから朝活をはじめたい方
一度挫折したけど復活したい方など
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朝活10年目
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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 45歳の4時起きおじさんが、朝に絶対やらないこと7選]]></title>
   <description><![CDATA[「朝起きるのがつらい...。」というあなたへ。今日は45歳のおじさんが朝に絶対しないことをご紹介します。これを止めるだけで気持ちよく起きられるようになりますよ。 #早起き #朝活 #モーニングルーティン #習慣 #継続 #はじめまして #スタエフ #スタエフ初心者 

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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 22:00:46 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  <item>
   <title><![CDATA[#7 気分を上げる"たった3つの方法"]]></title>
   <description><![CDATA[いつも同じ毎日に飽きてきたあなたへ。45歳のおじさんが実践する気分が上がる方法をシェアします！

 #マインド #メンタル #気分を上げる #40代 #人生好転 
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   <link>https://stand.fm/episodes/677be1a7cae0e52519b509ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも同じ毎日に飽きてきたあなたへ。45歳のおじさんが実践する気分が上がる方法をシェアします！

 #マインド #メンタル #気分を上げる #40代 #人生好転 
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   <itunes:title>#7 気分を上げる&quot;たった3つの方法&quot;</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 仕事始めが憂鬱なあなたへ。今日1日をエネルギッシュにスタートさせる方法3選]]></title>
   <description><![CDATA[ #はじめまして #スタエフやろうぜ #スタエフ初心者 #朝活 #早起き #ルーティン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/677a4d0a73a74746c9f53a94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 39℃の発熱から1日で復活した7つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[1月3日に39℃の発熱をした私が、薬や通院もせず、自宅療養だけでたった1日で復活した方法をシェアさせていただきます。

個人差はあるので、症状によってはすぐに病院へ行くことはお勧めしますが、今日まではかかりつけの病院が開いていないことが想定されるため、参考にしていただければ幸いです。

 #風邪 #体調不良 #病院 #街のかかりつけ医 #朝活 #早起き #まっちゃん #まっちゃんの朝活RAIDO
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   <link>https://stand.fm/episodes/677983897d24c191f30ed513</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1月3日に39℃の発熱をした私が、薬や通院もせず、自宅療養だけでたった1日で復活した方法をシェアさせていただきます。

個人差はあるので、症状によってはすぐに病院へ行くことはお勧めしますが、今日まではかかりつけの病院が開いていないことが想定されるため、参考にしていただければ幸いです。

 #風邪 #体調不良 #病院 #街のかかりつけ医 #朝活 #早起き #まっちゃん #まっちゃんの朝活RAIDO
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 39℃の熱が出てしまいました...。今日はお休みします。]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #スタエフ #スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67783ee36f4d33816973a437</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 21:00:37 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#3 今年やりたい10のこと]]></title>
   <description><![CDATA[45歳の私が「今年やりたい10のこと」を発表！
みなさんはもう今年の目標は立てられましたか？

よかったらコメント欄でお聞かせください。

#朝活 #40代 #今年の目標 #やりたいこと #ゆるっと雑談 #早起き #習慣 #継続 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6776f9f26f4d338169739014</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 22:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>45歳の私が「今年やりたい10のこと」を発表！
みなさんはもう今年の目標は立てられましたか？

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#朝活 #40代 #今年の目標 #やりたいこと #ゆるっと雑談 #早起き #習慣 #継続 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 45歳のおじさんが「かなえたい夢」]]></title>
   <description><![CDATA[お正月の特別企画として、45歳の私が
将来かなえたい夢について語る会です。

今回、2回目の放送ということで
台本を用意してみたら、ガチガチに
なってしまいました😅

お聞き苦しい点もあるかもしれませんが
おじさんの夢を聴いて、

まっちゃんにできるなら私もやったるわ！

と、前向きな気持ちになってもらえると
うれしいです。 #40代 #理想の自分 #将来の夢 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6775c594b02c0deed5f3b988</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 22:46:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お正月の特別企画として、45歳の私が
将来かなえたい夢について語る会です。

今回、2回目の放送ということで
台本を用意してみたら、ガチガチに
なってしまいました😅

お聞き苦しい点もあるかもしれませんが
おじさんの夢を聴いて、

まっちゃんにできるなら私もやったるわ！

と、前向きな気持ちになってもらえると
うれしいです。 #40代 #理想の自分 #将来の夢 
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#1 【初投稿】まっちゃんRADIO始動]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #朝活 #ライフスタイル #初投稿 #正月 #謹賀新年 #まっちゃん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677478d522c2c2115303cee7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜朝4時から挑戦する人]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 23:06:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#1 【初投稿】まっちゃんRADIO始動</itunes:title>
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