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  <title><![CDATA[朝5分で人生がちょっとおもしろくなるラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[はじめまして！まっちゃんです！

46歳、奈良県在住。妻と5歳の息子、愛犬と暮らす経営者です。

今でこそ毎朝4時起き、朝活10年以上の僕ですが、35歳までは超夜型人間でした。

仕事終わりは飲み歩き、夜更かしにスマホゲーム。朝はギリギリまで寝ている、そんな生活を送っていました。

転機は、会社のマラソン大会。

朝の時間を使って走り始めたことがきっかけで、読書や学び、新しい人との出会いが増え、人生が少しずつ変わり始めました。

そして41歳で会社員を卒業し、独立。

現在は企業研修や店舗の売上アップ支援、オンラインコミュニティ「OKOSE.Lab.」の運営などをしています。

これまでに、Kindleランキング5冠、YouTube登録者1万人、2,000人規模のイベント主催など、さまざまな挑戦をしてきました。

そんな僕は特別に意志が強いわけでも、最初から行動力があったわけでもありません。

失敗もするし、寝坊もします（笑）。

僕が伝えたいのは、何歳からでも、人生はもっとおもしろくできるということ。

この番組では、仕事や家庭に追われながらも、自分の人生を諦めたくない方に向けて、朝活・習慣化・時間術・仕事・子育て・40代からの挑戦など、実体験をもとにお届けします。

早起きをすすめる番組ではありません。

大切なのは、自分のための時間を持ち、小さな行動を積み重ねること。

昨日と同じ毎日を、今日からちょっとおもしろく。

そんなきっかけになる時間を、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです！

SNS・活動はこちら

* X：https://x.com/macchan_nara
* note：https://note.com/hzparty
* YouTube：https://youtube.com/@okose-lab
* OKOSE.Lab.：https://okoselab.com
* 公式LINE：https://lin.ee/TDRyT41

ぜひ気軽につながってください！

今日も人生をちょっとおもしろく！

まっちゃんでした！]]></description>
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46歳、奈良県在住。妻と5歳の息子、愛犬と暮らす経営者です。

今でこそ毎朝4時起き、朝活10年以上の僕ですが、35歳までは超夜型人間でした。

仕事終わりは飲み歩き、夜更かしにスマホゲーム。朝はギリギリまで寝ている、そんな生活を送っていました。

転機は、会社のマラソン大会。

朝の時間を使って走り始めたことがきっかけで、読書や学び、新しい人との出会いが増え、人生が少しずつ変わり始めました。

そして41歳で会社員を卒業し、独立。

現在は企業研修や店舗の売上アップ支援、オンラインコミュニティ「OKOSE.Lab.」の運営などをしています。

これまでに、Kindleランキング5冠、YouTube登録者1万人、2,000人規模のイベント主催など、さまざまな挑戦をしてきました。

そんな僕は特別に意志が強いわけでも、最初から行動力があったわけでもありません。

失敗もするし、寝坊もします（笑）。

僕が伝えたいのは、何歳からでも、人生はもっとおもしろくできるということ。

この番組では、仕事や家庭に追われながらも、自分の人生を諦めたくない方に向けて、朝活・習慣化・時間術・仕事・子育て・40代からの挑戦など、実体験をもとにお届けします。

早起きをすすめる番組ではありません。

大切なのは、自分のための時間を持ち、小さな行動を積み重ねること。

昨日と同じ毎日を、今日からちょっとおもしろく。

そんなきっかけになる時間を、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです！

SNS・活動はこちら

* X：https://x.com/macchan_nara
* note：https://note.com/hzparty
* YouTube：https://youtube.com/@okose-lab
* OKOSE.Lab.：https://okoselab.com
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ぜひ気軽につながってください！

今日も人生をちょっとおもしろく！

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   <title><![CDATA[#672 早起きできない人が、まず最初に変えるべきこと3選]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/macchan_nara?s=11&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Nov 2026 20:07:41 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <title><![CDATA[#671 35歳まで元・超夜型だった僕が、朝活10年4時起き経営者になれた理由]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 20:33:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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  </item>
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   <title><![CDATA[#670 Voicyパーソナリティデビューします！]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 00:09:35 GMT</pubDate>
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そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#669 アイデアが浮かぶ浮かぶ]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 05:52:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・自分のやりたいことがわからない

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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 22:25:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 22:33:29 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#666 初対面の人との距離の縮めかた]]></title>
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   <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 22:17:24 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#665 退屈なセミナーの特徴]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 22:31:14 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 22:38:58 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 20:17:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 21:05:20 GMT</pubDate>
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   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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   <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 21:42:41 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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  <item>
   <title><![CDATA[#660 相談する前にやるべきこと]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 20:49:35 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 23:41:15 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#658 その違和感、いつまで放置しますか？]]></title>
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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 20:48:20 GMT</pubDate>
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <title><![CDATA[#657 プランBをつくっておく]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 21:22:05 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 23:05:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 19:31:49 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#654 準備が9割]]></title>
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 21:38:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用
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   <title><![CDATA[#653 40代からの不安の正体]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 21:47:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 20:37:08 GMT</pubDate>
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 07:05:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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  <item>
   <title><![CDATA[#649 それ、本当に家族のためですか？]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 21:30:35 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#648 その一言で...]]></title>
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   <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 05:15:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 22:31:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#646 余白をつくろう]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

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   <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 01:30:26 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#645 ゴールが先、プロセスは後]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 21:48:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#644 AI時代との付き合いかた]]></title>
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   <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:06:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#643 【定期】今週の振り返り]]></title>
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 23:42:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#642 あなたの提案が刺さらない理由]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 23:41:33 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <title><![CDATA[#641 10月は増やすより深める]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 12:14:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#640 先手必勝]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 06:03:43 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#639 うれしかったこと]]></title>
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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 22:23:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#639 うれしかったこと</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#638 インスタを伸ばすために必要なこと]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 22:52:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <title><![CDATA[#637 【息子とコラボ】ショベルカーとしゃべるからー]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 23:42:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

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   <title><![CDATA[#636 今週の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 00:26:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#635 マウントを取ってくる人の対処法]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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　└第2回で1,300枚チケット販売
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 21:23:47 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 20:56:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#633 連休明けは60点で良い]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 20:51:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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【最後にひとこと】

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   <title><![CDATA[#632 子供の観察力]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 21:58:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <title><![CDATA[#631 体験の価値]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 22:44:03 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#630 敬老の日に思うこと]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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   <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 23:14:27 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <title><![CDATA[#629 行動してるのに収入が増えない人]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 22:25:53 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#628 4歳の息子が水泳教室で教えてくれたこと]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 21:45:51 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <title><![CDATA[#627 超夜型人間だった僕が朝活を10年続けてわかったこと]]></title>
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   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 01:45:16 GMT</pubDate>
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 20:46:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#625 やりたいことを事業にする5つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:05:37 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#624 あたりまえが価値に変わるとき]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 20:53:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

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   <title><![CDATA[#623 大人が全力で遊ぶ意味]]></title>
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   <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 20:44:22 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#622 今週の振り返り]]></title>
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   <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 22:20:50 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#621 40代は「もう40」ではなく「まだ途中」]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 20:36:25 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
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・法人コンサル実績：150件超
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   <title><![CDATA[#620 新しい風]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 00:45:31 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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  <item>
   <title><![CDATA[【番外編】妻の誕生日プレゼントを息子と考える]]></title>
   <description><![CDATA[朝、息子を幼稚園に送る間の親子の会話です。
---
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 23:40:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#619 朝活はただの「早起き」じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・YouTube登録者：1万人

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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 22:00:31 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#618 自分なんて発信する価値がないと思う人へ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 22:10:20 GMT</pubDate>
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#617 目的を考えるから動けない]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 21:28:07 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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   <title><![CDATA[#616 一週間の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 20:48:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 00:35:19 GMT</pubDate>
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 05:28:41 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#613 スポットライト効果]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 23:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/macchan_nara?s=11&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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   <title><![CDATA[#612 いつもと違う場所に行く]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 21:41:54 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <title><![CDATA[【番外編】4歳児の息子がスタエフ配信してみたら...]]></title>
   <description><![CDATA[幼稚園に息子を送る道中、スタエフをしたいというのでスマホを渡してみたら...
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   <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 23:42:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#611 今年もあと4ヶ月！伸びる人の共通点]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 22:45:24 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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   <title><![CDATA[#610 1人で考えるな]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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   <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 22:41:37 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <title><![CDATA[#609 人生は30,000日しかない]]></title>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 23:11:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 22:42:50 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <title><![CDATA[#607 想い出づくり]]></title>
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   <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:16:50 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#606 やる気を待つから続かない]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 21:56:33 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <title><![CDATA[#605 あなたの「当たり前」が誰かの役に立つ]]></title>
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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 21:49:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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【こんな人に聴いてほしい】

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 00:15:07 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 21:57:30 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#602 ベーコンチーズポテトパイ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 23:46:32 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 23:08:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <title><![CDATA[#600 ㊗️600回]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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　└第2回で1,300枚チケット販売
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 12:19:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 22:45:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#598 変化する]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 21:19:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#597 誰にでもチャンスはある]]></title>
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 20:47:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/macchan_nara?s=11&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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  <item>
   <title><![CDATA[#596 携帯料金の見直し]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネス交流会について
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 21:54:12 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#595 今週の振り返り]]></title>
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:15:32 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#594 新しいものを取り入れる人と拒む人]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 22:20:06 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <title><![CDATA[#593 マジで見えてなさすぎ]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 21:39:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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   <title><![CDATA[#592 すき家でほっこりした話]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 22:29:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#591 低単価で疲弊する人へ]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 21:58:40 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#590 最近考えていること]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

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   <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 21:33:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#589 丸投げ]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 21:43:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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   <title><![CDATA[#588 今週の振り返り]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 21:18:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#587 臨機応変]]></title>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 22:23:05 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <title><![CDATA[#586 急がば聞け]]></title>
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   <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 20:49:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#585 実績より関係値]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 21:24:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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   <title><![CDATA[#584 迷ったら高い方を選べ]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 22:16:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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   <title><![CDATA[#583 説明がうまい人は説明していない]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 20:57:19 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <title><![CDATA[#582 誰の悩みを解決するのか]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
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   <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 21:59:26 GMT</pubDate>
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <title><![CDATA[#581 今週の振り返り]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 22:04:06 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <title><![CDATA[#580 金の卵とガチョウ]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
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・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 22:26:10 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <title><![CDATA[#579 AIの曲]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

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   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 02:55:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <title><![CDATA[#578 なぜランニングを続けるのか]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 22:39:39 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#577 降りたい駅で降りられない問題]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 21:38:03 GMT</pubDate>
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <title><![CDATA[#576 40代ってそんなに甘くない]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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【最後にひとこと】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:33:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#575 第二回ビジネス交流会を超えて]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:00:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#574 今週の振り返り]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 02:25:41 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 22:14:05 GMT</pubDate>
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　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン #新事業 #経営者 #採用

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#572 甲子園常連校かよ]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:34:02 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#571 自己投資しない大人たち]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 23:44:17 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#570 𝕏が凍結された理由が衝撃すぎた...]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 22:27:37 GMT</pubDate>
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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <title><![CDATA[#569 結果が見えるから続けられる]]></title>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 21:30:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#568 流れに身を任せる]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 22:16:58 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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   <title><![CDATA[#567 今週の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 22:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <title><![CDATA[#566 先が見えないときは足元を照らそう]]></title>
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   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 02:30:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#565 本物は現場に行けばわかる]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 09:06:52 GMT</pubDate>
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・朝活に興味はあるけど、自信がない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 02:34:14 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 21:17:54 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 23:17:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#560 【定期】今週の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 22:45:36 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 21:47:12 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 22:42:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・大阪でリアルイベント開催：
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・法人コンサル実績：150件超
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   <itunes:title>#557 AI時代における経営判断</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#556 やりたいことはなくてもいい]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 22:34:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 01:26:58 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#554 人生ゲームがリアルすぎた]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 21:21:27 GMT</pubDate>
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#553 今週のふりかえり回]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 22:43:02 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#552 順番が逆だった話]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんのやりたいことで生きるラジオとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない,
そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:39:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんのやりたいことで生きるラジオとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない,
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:38:01 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 23:39:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <title><![CDATA[#549 7月のテーマ]]></title>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 21:21:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#548 ワールドカップ試合後のインタビュー]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 23:44:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#547  義父のサクセスストーリー]]></title>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#546 今週のふりかえり]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 23:13:30 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <title><![CDATA[#545 妻の挑戦を応援したい]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 22:39:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#544 備えは万全に]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 21:20:10 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 00:08:17 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:34:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 22:07:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <title><![CDATA[#538 ビジネス交流会始まります。]]></title>
   <description><![CDATA[【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 23:30:04 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 21:16:27 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#536 学びを止める原因]]></title>
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   <itunes:title>#536 学びを止める原因</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#535 頭の中をアウトプット]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 23:35:26 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 21:29:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 23:51:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 23:14:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 23:52:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
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   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 21:21:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 01:30:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 23:20:59 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 21:52:19 GMT</pubDate>
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・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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【まっちゃんのやりたいことで生きるラジオとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
46歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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・大阪でリアルイベント開催：
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:28:20 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 22:35:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 23:32:56 GMT</pubDate>
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まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活10年目
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2248786b2e4dcc845a33e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 03:55:07 GMT</pubDate>
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【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <itunes:title>#523 他責思考の人の末路</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#522 あなたはトップランナーだ]]></title>
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   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 00:06:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:06:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 May 2026 22:31:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 May 2026 07:45:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 28 May 2026 22:04:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 27 May 2026 23:32:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 26 May 2026 21:27:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 24 May 2026 21:20:37 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 23:00:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 22 May 2026 23:19:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 22 May 2026 00:44:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 21 May 2026 00:36:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 May 2026 23:28:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#506 ゴミ当番]]></title>
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   <pubDate>Sun, 17 May 2026 21:01:39 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 16 May 2026 22:02:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 15 May 2026 23:48:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 14 May 2026 23:53:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 May 2026 23:59:20 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 12 May 2026 00:04:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 May 2026 21:37:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 May 2026 00:21:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 09 May 2026 00:49:30 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 07 May 2026 22:03:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 06 May 2026 02:02:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 04 May 2026 23:38:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 03 May 2026 23:21:49 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 00:04:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 02 May 2026 01:00:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 22:16:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 21:23:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 22:57:51 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 22:02:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 22:40:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 22:45:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#480 副業で稼げない人がやっている最悪の順番]]></title>
   <description><![CDATA[チャンネルの紹介

【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活11年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 21:12:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャンネルの紹介

【自己紹介】

まっちゃん　46歳
奈良県出身 
朝活11年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:28:35 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 21:48:32 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 20:55:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:16:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 23:13:36 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 21:53:04 GMT</pubDate>
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【まっちゃんのやりたいことで生きるRADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 21:27:30 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:56:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 23:56:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 23:23:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:19:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:56:19 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:49:53 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 21:41:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#462 今週の振り返り]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 20:28:04 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 23:06:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 21:26:14 GMT</pubDate>
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・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 23:22:21 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 23:04:04 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 22:51:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:55:56 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 00:25:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 21:44:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 21:33:13 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 22:11:39 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 22:31:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:37:28 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 23:40:34 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 23:26:56 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 21:19:25 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:17:53 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:39:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:30:17 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:11:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:13:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 21:26:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:09:15 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
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   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 22:33:18 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:25:05 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:59:13 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 01:15:15 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 21:26:18 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:32:07 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:10:45 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 23:34:13 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 23:30:31 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:18:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:01:12 GMT</pubDate>
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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:52:45 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 21:00:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 23:19:09 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 00:48:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 00:12:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:39:49 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:11:44 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 21:36:27 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 22:05:11 GMT</pubDate>
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 22:45:06 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:33:39 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:34:59 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 21:00:48 GMT</pubDate>
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
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   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 23:01:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 21:24:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 22:17:34 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 23:12:56 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 21:38:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:55:19 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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　└第1回シーズーイベント600人動員
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・法人コンサル実績：150件超
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   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 21:23:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 21:20:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 22:56:24 GMT</pubDate>
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そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？
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   <title><![CDATA[#398 新事業をはじめます]]></title>
   <description><![CDATA[✔ 行動が止まる理由がわかる診断
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行動習慣コミュニティ「OKOSE.Lab.」の詳細
https://community.camp-fire.jp/projects/view/850571

OKOSE.Lab.のYouTubeチャンネルはこちら
https://youtube.com/@okose-lab?si=yFYDFiUBmZeejjAR

ベストセラー5冠に輝いたKindle書籍はこちら👇
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購入はこちら👇
https://t.co/0Qk5A5XDGn

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   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:50:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:02:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 23:51:26 GMT</pubDate>
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・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:18:10 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 23:56:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 20:00:18 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
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   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 23:34:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 00:21:36 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 00:26:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 00:20:44 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 00:19:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 21:09:50 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 22:22:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:18:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 00:21:51 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 01:28:36 GMT</pubDate>
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まっちゃん（46歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
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・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 01:35:46 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 03:12:16 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 00:24:02 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 00:31:36 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 21:32:59 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:00:08 GMT</pubDate>
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・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:00:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 21:33:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 22:44:09 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 23:59:28 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 00:33:16 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 00:29:54 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 23:46:25 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#364 ウィンターカップ2025を語る！]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、スマホの画面越しに
何度も鳥肌が立ちました。

ウインターカップ2025の
女子決勝、男子準決勝。

そこには、
ぼくが小学4年生から追いかけてきた
バスケットボールのすべてがありました。

・点差以上に重い「流れ」
・声がチームを前に進める瞬間
・インサイドで身体を張る選手の価値
・考えてプレーする司令塔の凄さ

そして何より、
積み重ねた人だけが見られる景色。

小学校・中学校は大阪ベスト4。
高校受験でつまずき、挽回し、
大学・社会人でもバスケを続け、
今はほぼ現役引退。

そんなぼくが、
ウインターカップ2025を見て感じたことを
ゆるっと話しています。

年末、少し立ち止まって
「自分が大切にしてきたもの」を
思い出したい人に、聴いてほしい放送です。

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   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 00:22:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、スマホの画面越しに
何度も鳥肌が立ちました。

ウインターカップ2025の
女子決勝、男子準決勝。

そこには、
ぼくが小学4年生から追いかけてきた
バスケットボールのすべてがありました。

・点差以上に重い「流れ」
・声がチームを前に進める瞬間
・インサイドで身体を張る選手の価値
・考えてプレーする司令塔の凄さ

そして何より、
積み重ねた人だけが見られる景色。

小学校・中学校は大阪ベスト4。
高校受験でつまずき、挽回し、
大学・社会人でもバスケを続け、
今はほぼ現役引退。

そんなぼくが、
ウインターカップ2025を見て感じたことを
ゆるっと話しています。

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   <title><![CDATA[#363 今週の振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[忙しい毎日の中で、
「今週、ちゃんと生きてたかな？」
そんなふうに思うことはありませんか。

年末が近づくと、
時間だけが早く過ぎていって、
自分の気持ちは置き去りになりがちです。

今回の配信では、
日付や出来事を並べる振り返りではなく、
この1週間を通して見えてきた
40代のリアルな気づきを、少し抽象的にお話ししています。

・一人で頑張りすぎていないか
・選択肢のある人生を歩めているか
・人との対話を大切にできているか
・家族と向き合う余白はあるか
・成長を、ちゃんと感じ取れているか

派手な成果はなくても、
静かに積み重なっているものは、きっとある。

これから40代になる人にも、
すでに40代の人にも、
「これ、自分のことかも」と
どこか一つでも重なる時間になれば嬉しいです。

⸻

#40代の生き方
#今週の振り返り
#派手じゃなくていい
#小さな積み重ね
#静かな成長
#まっちゃん
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（46歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？


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   <link>https://stand.fm/episodes/6950760489f53fcc19082f0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 00:13:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忙しい毎日の中で、
「今週、ちゃんと生きてたかな？」
そんなふうに思うことはありませんか。

年末が近づくと、
時間だけが早く過ぎていって、
自分の気持ちは置き去りになりがちです。

今回の配信では、
日付や出来事を並べる振り返りではなく、
この1週間を通して見えてきた
40代のリアルな気づきを、少し抽象的にお話ししています。

・一人で頑張りすぎていないか
・選択肢のある人生を歩めているか
・人との対話を大切にできているか
・家族と向き合う余白はあるか
・成長を、ちゃんと感じ取れているか

派手な成果はなくても、
静かに積み重なっているものは、きっとある。

これから40代になる人にも、
すでに40代の人にも、
「これ、自分のことかも」と
どこか一つでも重なる時間になれば嬉しいです。

⸻

#40代の生き方
#今週の振り返り
#派手じゃなくていい
#小さな積み重ね
#静かな成長
#まっちゃん
#スタエフ

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   <itunes:title>#363 今週の振り返り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#362 職場の飲み会行く？行かない？チャンスを掴む人は......]]></title>
   <description><![CDATA[【職場の飲み会、行く？行かない?】

成果もスキルも同じなのに、
なぜかチャンスを掴む人とそうでない人がいる。
その差は、実は忘年会や納会のような
「仕事の外」で生まれているかもしれません。

無理せず、迎合もせず、
それでもチャンスを取りにいく方法とは？

#仕事論 #キャリア #働き方 #社会人の悩み #人間関係


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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:53:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 23:00:47 GMT</pubDate>
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このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 23:52:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 20:59:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 23:46:28 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 22:07:29 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 21:00:42 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 21:01:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 23:55:36 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 20:00:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 23:54:56 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 20:47:18 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 00:53:56 GMT</pubDate>
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・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 00:32:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 23:00:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 23:17:37 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

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僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 20:00:19 GMT</pubDate>
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・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 21:00:43 GMT</pubDate>
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そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 23:47:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 22:24:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 23:54:37 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 21:04:35 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 21:00:41 GMT</pubDate>
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 20:00:07 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 23:20:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 21:00:53 GMT</pubDate>
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 20:00:19 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 23:47:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 22:34:10 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 23:52:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 22:37:41 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 21:26:13 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 00:01:57 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 00:12:26 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 21:00:40 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
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   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 21:37:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 23:04:24 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 23:22:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#305 成長しない人の特徴]]></title>
   <description><![CDATA[【15分振り返りテンプレ】
	•	5分｜事実：今日の行動・結果・数字
	•	5分｜原因：良かった2・課題1（理由セット）
	•	3分｜次の一手：やめる／増やす／試す 各1つ
	•	2分｜自信の証拠：今日の小さな前進を1行

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 21:01:00 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 00:03:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 22:00:58 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:00:55 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 19:31:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 22:42:38 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 23:50:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 23:56:45 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 23:52:14 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 21:15:56 GMT</pubDate>
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・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 21:01:27 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 21:57:29 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 22:45:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 22:24:05 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 22:10:32 GMT</pubDate>
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 00:07:14 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 20:00:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 22:50:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#278 運動とメンタルヘルスの関係]]></title>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 00:19:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 21:19:47 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 20:00:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 23:48:07 GMT</pubDate>
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・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 01:32:19 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 23:27:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 21:14:15 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 01:47:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 00:01:09 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 11:32:27 GMT</pubDate>
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・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 20:52:17 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 21:24:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 21:13:03 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 22:16:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:45:25 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 20:23:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 21:26:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 21:27:29 GMT</pubDate>
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 21:24:36 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 23:08:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 22:06:38 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 21:40:38 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 21:44:42 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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・大手企業の研修講師／顧問2社

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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 21:27:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 22:50:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 22:03:25 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
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   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 21:09:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 22:34:30 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
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   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 21:18:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 22:41:23 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 21:03:52 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:34:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 22:45:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 21:21:33 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 21:19:37 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 21:12:03 GMT</pubDate>
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

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・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
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・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 21:00:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 21:06:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#225 夏に食べたくなる激辛料理]]></title>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 20:45:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 21:00:52 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 21:14:21 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 22:02:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 21:49:07 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 21:47:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 21:25:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 21:38:05 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 21:21:20 GMT</pubDate>
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 21:20:00 GMT</pubDate>
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45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 22:35:42 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 21:00:30 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 21:17:27 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

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   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 21:37:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:01:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 21:15:28 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 21:32:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 21:30:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 21:33:26 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 22:13:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 22:23:43 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 22:30:27 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 21:22:54 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 21:00:45 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 21:36:33 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 21:05:34 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 21:26:08 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 22:05:57 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 21:42:40 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 21:00:53 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
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【最後にひとこと】

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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
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   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 23:07:08 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 22:42:03 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 21:00:47 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

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   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 20:00:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 22:19:48 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 21:00:41 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 22:24:10 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 21:01:07 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 22:16:24 GMT</pubDate>
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　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
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【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 22:45:47 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 20:34:16 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 21:00:23 GMT</pubDate>
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 23:48:51 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 22:36:17 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 02:10:18 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 12:22:00 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 00:45:47 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 22:38:27 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 23:46:46 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 23:53:42 GMT</pubDate>
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（本編は15分以降です）
https://x.com/matsu_party/status/1929852844695605295?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

6/5（木）20時からひささんとのコラボライブ
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 22:07:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日のKindle書籍出版記念ライブ第一弾のアーカイブ
（本編は15分以降です）
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6/5（木）20時からひささんとのコラボライブ
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 00:42:04 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

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   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 21:01:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 31 May 2025 22:56:54 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Thu, 29 May 2025 22:27:02 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 28 May 2025 22:31:48 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 27 May 2025 22:23:11 GMT</pubDate>
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【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝4時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
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【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <pubDate>Mon, 26 May 2025 21:33:12 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sun, 25 May 2025 21:00:50 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 24 May 2025 23:00:58 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 23 May 2025 21:00:34 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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   <pubDate>Thu, 22 May 2025 22:17:24 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 21 May 2025 21:30:23 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 20 May 2025 21:54:25 GMT</pubDate>
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
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   <pubDate>Mon, 19 May 2025 22:12:52 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Sun, 18 May 2025 22:16:08 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝5時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Sat, 17 May 2025 21:34:22 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 16 May 2025 21:00:32 GMT</pubDate>
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・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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   <pubDate>Thu, 15 May 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Wed, 14 May 2025 09:19:16 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝5時起き
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 21:26:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

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1.5倍速でお聴きいただくのがおすすめです！

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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
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   <pubDate>Sun, 11 May 2025 21:00:56 GMT</pubDate>
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まっちゃん（45歳・奈良出身）
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Sat, 10 May 2025 11:03:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 09 May 2025 23:52:04 GMT</pubDate>
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

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・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
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・時間がない。でも、本当は変わりたい
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・自分のやりたいことがわからない

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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
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   <description><![CDATA[気持ちが乗らなくても「小さく続ける、やめないことが自信につながる」ことを実体験を元にお話ししております。1.5倍速で聴くのががおすすめです！

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   <pubDate>Wed, 07 May 2025 22:21:40 GMT</pubDate>
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・朝活歴10年、毎朝5時起き
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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   <pubDate>Tue, 06 May 2025 23:17:51 GMT</pubDate>
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
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でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

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#ルーティン 

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   <title><![CDATA[#126 不便を楽しめ]]></title>
   <description><![CDATA[【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 23:11:54 GMT</pubDate>
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まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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・朝活note（37,000字）を有料公開
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・大阪でリアルイベント開催：
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 21:00:39 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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   <pubDate>Fri, 02 May 2025 21:00:37 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 23:39:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【まっちゃんの朝活RADIOとは？】

「何かを変えたい。でも何をすればいいかわからない」
そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。
45歳、普通の会社員だった僕が、“朝活”で人生を大きく変えました。
このチャンネルでは、継続できない・行動できない・自信がない——そんな人が、“自分を変える一歩”を踏み出すヒントを毎朝届けています。

【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
・座右の銘：朝を制するものが人生を制す
・YouTube登録者：1万人

【こんな人に聴いてほしい】

・継続が苦手、すぐ挫折してしまう
・将来に不安があり、一歩踏み出せない
・朝活に興味はあるけど、自信がない
・時間がない。でも、本当は変わりたい
・副業やSNSで収入を増やしたい
・自分のやりたいことがわからない

ひとつでも当てはまったら、フォローしてください。
ここには、“人生を変えるリアルなヒント”があります。

【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入3倍、副業収益も安定化
・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
・朝活note（37,000字）を有料公開
・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
　└第2回で1,300枚チケット販売
・YouTube半年で収益化／企業案件・コラボ・グッズ展開
・法人コンサル実績：150件超
・SNSコンサル：個人・企業の0→30フォロワー倍増サポート
・大手企業の研修講師／顧問2社

【最後にひとこと】

「変わりたい」と思った時が、人生のターニングポイント。
僕も35歳までは“なんとなく”で生きてきました。
でも、朝活を始めたことで、自分に自信が持て、やりたいことに挑戦できるようになりました。

あなたもきっと変われる。

その一歩を、一緒に踏み出してみませんか？

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせ、個別相談、お仕事のご依頼はこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
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   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 09:05:23 GMT</pubDate>
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・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
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・フルマラソン出場（2022・2023・2024）奈良マラソンではサブ5＆自己ベスト達成
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・SNSトレンド×マネタイズセミナー登壇
・大阪でリアルイベント開催：
　└第1回シーズーイベント600人動員
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   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 23:38:07 GMT</pubDate>
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【プロフィール】

まっちゃん（45歳・奈良出身）
・朝活歴10年、毎朝5時起き
・ランニング／筋トレ／ジム／読書好き
・半年で-15kg減。体幹年齢19歳に
・41歳で会社を辞め、起業。現在は妻・息子・愛犬と4人暮らし
・「元気で明るく、くじけず、強い心」が信条
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【主な実績】
・18年勤めた会社を退職し起業（2021年10月）
・本業収入5倍、副業収益も安定化
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　└第1回シーズーイベント600人動員
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 今の会社で定年まで働くメリット•デメリット]]></title>
   <description><![CDATA[【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせはこちら↓
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 22:54:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JSZ9QSZG4SVTDW8FS99TZQTR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 休日に自然とふれあう理由]]></title>
   <description><![CDATA[【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせはこちら↓
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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   <link>https://stand.fm/episodes/680eb2e63a2d7b95ecd345a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 22:43:22 GMT</pubDate>
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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 21:50:24 GMT</pubDate>
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まっちゃん　45歳
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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将来に不安がある人
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   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 06:50:24 GMT</pubDate>
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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  </item>
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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【その他SNS】
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 21:35:12 GMT</pubDate>
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 21:00:35 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 22:00:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 22:26:25 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 23:56:06 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 22:38:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝5時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせはこちら↓
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  <item>
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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 21:12:03 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 00:19:53 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 22:34:56 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
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  <item>
   <title><![CDATA[#106 みっともないことをしてるか？]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #フリーランス #独立 
#ルーティン 

質問、お問い合わせはこちら↓
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 22:01:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#105 人間関係が良くなる意外な方法とは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 22:01:01 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 今週の振り返り（4/7〜4/12）]]></title>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fad3951dd5f66898a7d2a0</link>
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   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 21:00:44 GMT</pubDate>
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時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
#一週間 #一週間の振り返り 
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   <title><![CDATA[#103 入園式で予想を裏切る園長先生の行動に...]]></title>
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【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
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副業や SNS運用で収入を増やしたい人
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん #子育て #幼稚園 #入園式 #育児 
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 21:00:26 GMT</pubDate>
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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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人はいつからでも変われる。
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  <item>
   <title><![CDATA[#102 なぜ仕事がうまくいかないのか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 22:00:45 GMT</pubDate>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 23:58:06 GMT</pubDate>
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体幹年齢19歳
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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   <title><![CDATA[#100 1日たった15分「ながら時間」で成長する方法]]></title>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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人生を変える方法が見つかります。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 22:49:57 GMT</pubDate>
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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 07:28:47 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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朝活をはじめてみたい人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 05:52:22 GMT</pubDate>
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 推しは推せるときに推すべき]]></title>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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将来に不安がある人
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朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 22:29:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
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  <item>
   <title><![CDATA[#96 1つの行動が未来を変える]]></title>
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人はいつからでも変われる。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 14:30:59 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 23:33:33 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
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   <title><![CDATA[#93 フリーランスで仕事がない人は、圧倒的に〇〇が足りていない]]></title>
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 22:00:48 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 21:01:28 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 05:50:52 GMT</pubDate>
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時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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   <title><![CDATA[#90 東京タワー🗼にて]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e870c9394b6674b2c46fdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 22:14:44 GMT</pubDate>
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毎朝4時に起き
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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  <item>
   <title><![CDATA[#89 成功する人はもれなく〇〇している]]></title>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 21:00:51 GMT</pubDate>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 08:26:22 GMT</pubDate>
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体幹年齢19歳
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <title><![CDATA[#87 忙しいときこそ、立ち止まる]]></title>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67e4710d5edc1cfb801e6b00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:26:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <itunes:title>#87 忙しいときこそ、立ち止まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 なぜ人は行動できないのか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 21:00:59 GMT</pubDate>
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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 21:00:45 GMT</pubDate>
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 00:35:36 GMT</pubDate>
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <title><![CDATA[#83 自信は行動から生まれる]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 23:46:38 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 21:15:17 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 21:00:48 GMT</pubDate>
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <title><![CDATA[#80 環境にこだわれ]]></title>
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 22:08:17 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 22:00:35 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 21:01:00 GMT</pubDate>
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <itunes:title>#78 何歳からでも遅くない</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#77 「また今度」じゃなく「今」会いに行く]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#76 交渉する]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 23:46:27 GMT</pubDate>
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本業月収3倍
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  <item>
   <title><![CDATA[#75 iPhoneのストレージ問題]]></title>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 22:39:59 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#74 「学ぶ」より先に「作れ」]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日 #まっちゃん

質問、お問い合わせはこちら↓
https://line.me/R/ti/p/@208yjdkw

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
YouTubeチャンネル登録1万人
Instagramフォロワー3.5万人
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d2b75f97d7d0e01cbff1e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 22:30:06 GMT</pubDate>
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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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  <item>
   <title><![CDATA[#73 朝活は笑顔を生む]]></title>
   <description><![CDATA[本日ご紹介した𝕏のポスト
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 22:59:05 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <title><![CDATA[#72 会議で「ちゃぶ台返し」をしてくる人への対処法]]></title>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  <item>
   <title><![CDATA[#71 白湯の飲み方を間違えてました...。]]></title>
   <description><![CDATA[朝活には欠かせない「白湯」。少し前まで飲み方を
間違えていたので、改めてシェアします。

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 21:00:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝活には欠かせない「白湯」。少し前まで飲み方を
間違えていたので、改めてシェアします。

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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <itunes:title>#71 白湯の飲み方を間違えてました...。</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#70 20代のうちにやっておくべきこと]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 22:11:29 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 00:09:22 GMT</pubDate>
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 22:00:38 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 21:18:52 GMT</pubDate>
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#65 YouTubeチャンネル登録者数1万人達成！！</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#64 「目標達成＝終わり」ではない]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c614e0d67c5148acd8af39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 21:00:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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まっちゃん　45歳
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朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <itunes:title>#64 「目標達成＝終わり」ではない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 新社会人になるあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[4月から新社会人になるあなたへ。
20代を棒に振ったおじさんからのメッセージです。

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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 21:00:40 GMT</pubDate>
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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  <item>
   <title><![CDATA[#62 脳が疲れたので「デジタルデトックス」してきました]]></title>
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 22:59:43 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  <item>
   <title><![CDATA[#61 クラファンに関わって学んだ「想いの力」について]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の𝕏で開催したスペースはこちら↓

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 01:00:05 GMT</pubDate>
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#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 飲み会の翌日でも「スッキリ起きられる方法9選」]]></title>
   <description><![CDATA[今日は世間一般では「華金」。飲み会の方も多いのでは
ないでしょうか？飲みすぎて明日が1日潰れてしまう...。

そんなあなたに、おすすめの方法をお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c00ef7de4f8f53df6e02c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 21:00:48 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 「自己投資の時間」を作る方法10選]]></title>
   <description><![CDATA[本日の放送は「#45 スキマ時間の作り方」と合わせて
聴いていただけると、より幅広く時間術を知ることが
できます！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 21:01:05 GMT</pubDate>
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 朝活が続かないあなたへ。朝活の目的と成功の秘訣とは？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#58 朝活が続かないあなたへ。朝活の目的と成功の秘訣とは？</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#57 「今度」はもう来ないかもしれない...。]]></title>
   <description><![CDATA[あなたには大切な人、会いたい人はいますか？
そんな人がいたら、ぜひ会いに行ってください。

後悔しないように。今日は私が実際に体験したことを元に
気づきをシェアしたいと思います。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 21:00:44 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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将来に不安がある人
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  <item>
   <title><![CDATA[#55 「じぶん時間」をつくる7つのステップ]]></title>
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   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 08:59:25 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#55 「じぶん時間」をつくる7つのステップ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 あなたはどっち？主役の来ない飲み会に行くのか？]]></title>
   <description><![CDATA[【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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将来に不安がある人
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b83137605115e210ca7c6a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b83137605115e210ca7c6a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 21:00:51 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53たった5秒で朝が変わる魔法のテクニック]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。
本日は思わず「本当？」と思ってしまう内容です。

科学的にも証明されていることなので
ぜひお聴きいただいて、実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 21:00:54 GMT</pubDate>
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本日は思わず「本当？」と思ってしまう内容です。

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2021年10月〜独立・起業
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  <item>
   <title><![CDATA[#52 早寝早起きするには「マイルストーン」を決める]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転  
#キャリア #起業 #健康

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <title><![CDATA[#51 継続ができないのは「意識が弱い」からではない]]></title>
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67b46259a84cc277a97bed02</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67b46259a84cc277a97bed02</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 21:01:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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将来に不安がある人
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   <itunes:title>#51 継続ができないのは「意識が弱い」からではない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 「続けられる朝活」の秘訣って、実は...？]]></title>
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b2f998fc849591d4728a87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 09:00:19 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
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将来に不安がある人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 「できなかったとき」に「やること」を決めておく]]></title>
   <description><![CDATA[放送が遅れました！！違うことに集中していて
スタエフを撮るのをすっかり忘れておりました🙇

そんなときに役立つ方法をお伝えします！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 22:00:12 GMT</pubDate>
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  <item>
   <title><![CDATA[#48 朝活ができなくても「ポジティブに考えるコツ」4選]]></title>
   <description><![CDATA[本日は「自分を許す」「自分にやさしくする」をテーマにお話しします。「朝活ができなかった」「また寝坊した」とネガティブになる必要はありません。そんなあなたに、できないことがあってもポジティブに考えるコツをお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 21:01:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日は「自分を許す」「自分にやさしくする」をテーマにお話しします。「朝活ができなかった」「また寝坊した」とネガティブになる必要はありません。そんなあなたに、できないことがあってもポジティブに考えるコツをお伝えします。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#48 朝活ができなくても「ポジティブに考えるコツ」4選</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 怒りをコントロールする方法は「〇〇目線」でいること]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b0f7524d31481f6ecc647d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 20:22:12 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#46 「朝の散歩」がメンタルに効く3つの理由]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/67aee152ef9d16c3fae433c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 21:00:52 GMT</pubDate>
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なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 スキマ時間の作り方]]></title>
   <description><![CDATA[本日の放送は「スキマ時間の作り方」。会社員時代に、働きながら子育てもしつつ、スキマ時間を活用して、自己投資や副業をしていました。その時間の作るコツとタイミングをお伝えします！

いつもより長くなってしまいましたが、最後まで聞いていただくと
時間の作り方がわかって、自分がやりたいことができますよ。

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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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将来に不安がある人
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   <link>https://stand.fm/episodes/67adaba514aa8728cd50bcf3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 21:01:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JKZ6Q86DAB5JPA53F109MHKE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本日の放送は「スキマ時間の作り方」。会社員時代に、働きながら子育てもしつつ、スキマ時間を活用して、自己投資や副業をしていました。その時間の作るコツとタイミングをお伝えします！

いつもより長くなってしまいましたが、最後まで聞いていただくと
時間の作り方がわかって、自分がやりたいことができますよ。

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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#45 スキマ時間の作り方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 早起きは「義務」ではなく「特権」である]]></title>
   <description><![CDATA[#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ac48c3feac83b67ad52e49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 21:00:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 「アクティブレスト」を使いこなす]]></title>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 21:00:56 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 01:01:57 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 「早起きで手に入れる、新しいキャリアと自由な未来」について]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴いただきありがとうございます。
今日は、自分が朝活をおすすめする理由や体験談、
そして成功事例などをご紹介しております。

この放送を聴いて、「明日から少し早起きしてみよう」
そんなふうに思って頂けると幸いです。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67a8b12a293e5409dcb1011f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴いただきありがとうございます。
今日は、自分が朝活をおすすめする理由や体験談、
そして成功事例などをご紹介しております。

この放送を聴いて、「明日から少し早起きしてみよう」
そんなふうに思って頂けると幸いです。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

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まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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企業向けSNSコンサルで0→30達成
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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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   <itunes:title>#41 「早起きで手に入れる、新しいキャリアと自由な未来」について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 「こだわり」や「お気に入り」があると続けられる]]></title>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 21:10:34 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 21:00:46 GMT</pubDate>
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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  </item>
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   <title><![CDATA[#38 朝食何食べてる？キムチ納豆TKGが優秀すぎる件]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 07:07:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#朝活 #40代 #朝食 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。

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  <item>
   <title><![CDATA[#37 寒くて朝起きるのがつらいあなたへ。生活リズムを整える9つの方法]]></title>
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 21:00:57 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 21:00:55 GMT</pubDate>
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#35 断捨離をして気づいたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 流れに乗ってみる〜僕が大切にしている「せっかくだから精神」とは？〜]]></title>
   <description><![CDATA[僕が大事にしてる「せっかくだから精神」について、お話しいたします。
このマインドを持ってすれば、いろんなことにチャレンジする
ハードルが下がりましたよ。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <link>https://stand.fm/episodes/679f1cd54cb55ac71cd0a72b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/679f1cd54cb55ac71cd0a72b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 21:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>僕が大事にしてる「せっかくだから精神」について、お話しいたします。
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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 「リベンジ夜ふかし」とその危険性について]]></title>
   <description><![CDATA[普段仕事や家事、育児に追われてる人へ。「リベンジ夜更かし」してませんか？今日はそのリベンジ夜ふかしの危険性と対策について、私の経験からお伝えしたいと思います。

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2021年10月〜独立・起業
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   <link>https://stand.fm/episodes/679dbbbf1e7512ecf17b6d76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 21:00:28 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 1月の振り返り&最後にお知らせあります！]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴いただきありがとうございます😊
本日は1月の振り返りとお知らせです！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 21:00:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴いただきありがとうございます😊
本日は1月の振り返りとお知らせです！

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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  <item>
   <title><![CDATA[#31 時間を無駄にしないために「動線」を考えてみる]]></title>
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ぜひ最後までお聴きいただき実践してみてくださいね！

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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/679b515480ad5d94e164070f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/679b515480ad5d94e164070f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 21:01:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJVBBT6GSDH7PVVFF6TV60YG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「朝活したいけど時間が足りない！」「やりたいことができない」とお悩みの方、朝活10年目の私が、おすすめの方法をお伝えします！

ぜひ最後までお聴きいただき実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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   <itunes:title>#31 時間を無駄にしないために「動線」を考えてみる</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#30 朝活を「習慣化」させるための5つのステップ]]></title>
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   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 21:00:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 誰でもできる「ルーティンの作り方」を教えます！]]></title>
   <description><![CDATA[朝活10年目の私が、これから習慣化を目指すあなたへ。特別に誰でもできる「ルーティン」の作り方をお伝えします！最後まで聴いていただけると、今日からルーティンを作るヒントが手に入りますよ！

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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 21:00:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 朝活と子育てを両立する方法5選〜子供が早く起きた時どうする？〜]]></title>
   <description><![CDATA[「朝活してたのに子供が早起きしてきた。」そんな経験はありませんか？過去の私は子供が起きてきたことでイライラしてた時期がありました。でも考え方を1つ変えただけで、スッキリして、朝活も子育ても楽しめるようになりました。そんな私の実体験から、同じようなお悩みを持つ方へ、おすすめの方法をシェアします。

#朝活 #40代 #子育て #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 22:10:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「朝活してたのに子供が早起きしてきた。」そんな経験はありませんか？過去の私は子供が起きてきたことでイライラしてた時期がありました。でも考え方を1つ変えただけで、スッキリして、朝活も子育ても楽しめるようになりました。そんな私の実体験から、同じようなお悩みを持つ方へ、おすすめの方法をシェアします。

#朝活 #40代 #子育て #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <itunes:title>#28 朝活と子育てを両立する方法5選〜子供が早く起きた時どうする？〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 朝活なんて無理！仕事に行く前は体力を温存した方がいいんじゃないの？]]></title>
   <description><![CDATA[「仕事前に朝活なんてありえない」そう思うあなたへ今日の放送はぜひ最後まで聴いて頂くと、朝活、早起きの概念が変わるかもしれませんよ！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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まっちゃん　45歳
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朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6795fbc69b53a450d26be8e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 21:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「仕事前に朝活なんてありえない」そう思うあなたへ今日の放送はぜひ最後まで聴いて頂くと、朝活、早起きの概念が変わるかもしれませんよ！

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人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
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現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 「ひとり会議」のすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。本日のテーマは「ひとり会議」のすすめです。とにかく時間がない、やりたいことがあるのにできない、何を目指したらいいかわからない...。そんな方におすすめなのが「ひとり会議」です。具体的な方法やマインドについてお話しさせていただいているので、ぜひ最後までお聴きください！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2021年10月〜独立・起業
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 22:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます。本日のテーマは「ひとり会議」のすすめです。とにかく時間がない、やりたいことがあるのにできない、何を目指したらいいかわからない...。そんな方におすすめなのが「ひとり会議」です。具体的な方法やマインドについてお話しさせていただいているので、ぜひ最後までお聴きください！

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ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
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現在SNS総フォロワー数5万人

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継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <title><![CDATA[#25 やりたいことできてますか？忙しいあなたへの「時間活用術」]]></title>
   <description><![CDATA[仕事や家庭、育児に追われて自分のやりたいことができていない。やらないと行けないことが山ほどあるのに....。そんなことを考えてイライラしてませんか？今日はそんなあなたへスキマ時間を見つけるコツと毎日を充実させる方法を、実体験を元にお話しします。

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <link>https://stand.fm/episodes/67934646c7304258198613de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 21:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事や家庭、育児に追われて自分のやりたいことができていない。やらないと行けないことが山ほどあるのに....。そんなことを考えてイライラしてませんか？今日はそんなあなたへスキマ時間を見つけるコツと毎日を充実させる方法を、実体験を元にお話しします。

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
---
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f</itunes:summary>
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   <itunes:title>#25 やりたいことできてますか？忙しいあなたへの「時間活用術」</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#24 朝起きれるかは「最初の4分」で決まる。]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「朝が苦手」「早起きしたいけど起きれない」というあなたに朗報です。最後までお聴きいただけると、起きるのが楽になりますよ。

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 21:00:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 朝活ができない理由と対策について。ご相談の多かったものを5つお答えします]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます！本日は「朝活ができない理由と対策について」です。これまでSNSのコメントやDMでご相談いただいた中から、特に多かったご質問について、お答えして参ります。

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 22:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます！本日は「朝活ができない理由と対策について」です。これまでSNSのコメントやDMでご相談いただいた中から、特に多かったご質問について、お答えして参ります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 朝活におすすめの記録方法9選]]></title>
   <description><![CDATA[今回は朝活をした記録を残す方法について、今まで使ってきたアプリやツールをご紹介します！記録をすることで振り返りができ、軌道修正ができます。あなたが目指すゴールに正しく向かうために、ぜひ記録することがおすすめです。

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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は朝活をした記録を残す方法について、今まで使ってきたアプリやツールをご紹介します！記録をすることで振り返りができ、軌道修正ができます。あなたが目指すゴールに正しく向かうために、ぜひ記録することがおすすめです。

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本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#22 朝活におすすめの記録方法9選</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 スラムダンクから学ぶ！早寝早起きは"プラス4点分"の働き？！]]></title>
   <description><![CDATA[本日は早寝早起きのメリットを大好きは漫画スラムダンクの安西先生と桜木花道の会話シーンに例えてご紹介します。スラムダンクをご存知ない方は「はて？」となる内容ですが、よかったらお聴きくださいませ！

元になったポスト（画像あり）
https://x.com/matsu_party/status/1754610869642875306?s=46&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 22:00:38 GMT</pubDate>
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朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 月曜日が憂鬱なあなたへ。朝起きたくなる5つのステップ]]></title>
   <description><![CDATA[今日のテーマは「朝起きたくなる5つのステップ」です。
月曜日が憂鬱なあなたへ。どれもかんたんなことばかりなので今日から始めることができます。ぜひ、朝が苦手、でも早起きはしたい。という方は最後までお聴きいただき、実践してみてくださいね！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の一日

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 22:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のテーマは「朝起きたくなる5つのステップ」です。
月曜日が憂鬱なあなたへ。どれもかんたんなことばかりなので今日から始めることができます。ぜひ、朝が苦手、でも早起きはしたい。という方は最後までお聴きいただき、実践してみてくださいね！

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毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 「書くこと」がもたらす5つのメリット]]></title>
   <description><![CDATA[昨年から紙の手帳を使うようになって得られたメリットや効果を包み隠さずお話ししていきます！もし今、「不安を抱えている」「やりたいことが見つからない」「問題解決の方法がわからない」と言った方はぜひ最後まで聴いてみてください。きっと新しい視点やヒントが見つかるはずです。

#手帳術 #朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <link>https://stand.fm/episodes/678b6b6090fffc5079967064</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 08:50:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨年から紙の手帳を使うようになって得られたメリットや効果を包み隠さずお話ししていきます！もし今、「不安を抱えている」「やりたいことが見つからない」「問題解決の方法がわからない」と言った方はぜひ最後まで聴いてみてください。きっと新しい視点やヒントが見つかるはずです。

#手帳術 #朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <itunes:title>#19 「書くこと」がもたらす5つのメリット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 9割の人が知らない早起きのコツ]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。今日は、意外に知られていない早起きのコツをご紹介します。早起きしたいけどできない...。夜寝るのが遅くなる...。そんなあなたにピッタリの内容です。

放送は1.5倍速でお聴きいただくとサクッと聴けてオススメです！

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
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継続ができない人
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   <link>https://stand.fm/episodes/6789bd59868f027bfabc8faf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6789bd59868f027bfabc8faf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 22:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます。今日は、意外に知られていない早起きのコツをご紹介します。早起きしたいけどできない...。夜寝るのが遅くなる...。そんなあなたにピッタリの内容です。

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毎朝4時に起き
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 朝に"コレ"をやるだけで「1日の質が劇的に高まる」方法5選]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送は「朝にこれをやるだけで1日の質が劇的に高まる方法」をご紹介します。実際に私が実践していることからお話させて頂きます。

やりたいことができないまま1日が終わってしまった...。気づいたらなんとなく夕方になってた...。みたいな方は、今日お伝えする、朝の過ごし方でガラッと変わりますよ。

#はじめまして #スタエフ初心者 #朝活 #早起き #ルーティン #自己実現 #マインド 

#朝活 #40代 #早起き #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 22:00:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の放送は「朝にこれをやるだけで1日の質が劇的に高まる方法」をご紹介します。実際に私が実践していることからお話させて頂きます。

やりたいことができないまま1日が終わってしまった...。気づいたらなんとなく夕方になってた...。みたいな方は、今日お伝えする、朝の過ごし方でガラッと変わりますよ。

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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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  <item>
   <title><![CDATA[#16 早起きをしたら「年収」は上がるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[本日は朝活のメリットを「年収」という面でお話してみたいと思います。会社で働いていても、年収が上がらない、むしろ負担が増えて手取りが減ってしまった...。みたいな声もよくお聞きします。そんなみなさんへ、朝活をしたらどうなるのか？というテーマを私の実体験をもとにお話させていただきました。

#朝活 #年収 #給料 #副業 #収入 #スタエフ #スタエフはじめました 

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見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 22:00:33 GMT</pubDate>
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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   <title><![CDATA[#15 時間に投資してよかったもの3選。投資して生活がどう変わったのか？]]></title>
   <description><![CDATA[人生において最も大切な「時間」。今回はその「時間」を有効活用するために私が投資したものをご紹介します。これでかなり時短になり、ストレスも減って、快適に過ごせるようになりました。

よかったら皆さんが投資して良かったものもコメントでお聞かせくださいね！

#投資 #時短 #時短術 #はじめまして #スタエフ初心者 #スタエフはじめました #スタエフやろうぜ 

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note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6786d059e47eacdc0bac757d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 21:01:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生において最も大切な「時間」。今回はその「時間」を有効活用するために私が投資したものをご紹介します。これでかなり時短になり、ストレスも減って、快適に過ごせるようになりました。

よかったら皆さんが投資して良かったものもコメントでお聞かせくださいね！

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妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2021年10月〜独立・起業
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
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   <itunes:title>#15 時間に投資してよかったもの3選。投資して生活がどう変わったのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 ワンオペのときほど朝活をしてて良かったと思うことはない]]></title>
   <description><![CDATA[妻が体調不良でワンオペになることがあり、仕事とプライベートの折り合いをつけなければならない時も、朝活があれば少し余裕が生まれました。

今日はそんな私の実体験をもとに、改めて
「やっぱり朝活ええなぁ」っていうお話です。

どうぞ最後までお聴きくださいね。

#朝活 #子育て #育児 #ワンオペ #ワンオペ育児 

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   <link>https://stand.fm/episodes/6784f0e94b7efcc4b865cea7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 20:00:10 GMT</pubDate>
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今日はそんな私の実体験をもとに、改めて
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どうぞ最後までお聴きくださいね。

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  <item>
   <title><![CDATA[#13 朝4時起き45歳おじさんの朝活ルーティン]]></title>
   <description><![CDATA[視聴者様からのリクエストにお応えしまして、45歳まっちゃんの朝活ルーティンを大公開！これから朝活を始めたい方、もっと朝を有効活用したい方、朝活をブラッシュアップさせたい方。ぜひ最後までお聴きください。
#朝活 #ルーティン #モーニングルーティン #45歳 

リクエストをくれたウエツさんのスタエフはこちら↓
https://stand.fm/channels/651cc1160bc9d6e1d67e19a4

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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 20:00:18 GMT</pubDate>
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#朝活 #ルーティン #モーニングルーティン #45歳 

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継続ができない人
将来に不安がある人
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   <title><![CDATA[#12 子育てに疲れきってしまった時、ランニングに救われた話。]]></title>
   <description><![CDATA[3年前。子供が生まれたてで、子育てについて右も左もわからず、精神的に参ってた僕が、ランニングに救われたって話をします。もし、子育てや日頃余裕がなくて疲れてしまったあなたへ。

最後までお聴きいただけると、少し気持ちが楽になるかもしれませんよ。

#朝活 #40代 #早起き #子育て #育児 #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

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2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

どれか一つでも当てはまる人は
まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6782296c8d1b242690eefc09</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6782296c8d1b242690eefc09</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 20:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>3年前。子供が生まれたてで、子育てについて右も左もわからず、精神的に参ってた僕が、ランニングに救われたって話をします。もし、子育てや日頃余裕がなくて疲れてしまったあなたへ。

最後までお聴きいただけると、少し気持ちが楽になるかもしれませんよ。

#朝活 #40代 #早起き #子育て #育児 #マインド #継続 #習慣 #副業 #人生好転 #最高の1日

【その他SNS】
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𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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   <itunes:title>#12 子育てに疲れきってしまった時、ランニングに救われた話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 スタバで作業してみたら本当に集中できるのか検証してみた話。]]></title>
   <description><![CDATA[独立してから、働く時間が自由になって最初にやってみたかったのが「スタバでの作業」。今まで勝手にオシャレなイメージを持って憧れもあったおじさんが、実際にスタバに行って体験したことや気づきをシェアします！ぜひ最後まで、「こいつは何を言ってんだ？笑」という気持ちで聴いていただけると嬉しいです。

#朝活 #独立 #起業家 #スタバ #スターバックス #コーヒー #カフェ #スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフはじめました #はじめまして 

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【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

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2024年1月　Xフォロワー1000人達成
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2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6780dd2eb789f8e1c091ab22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 20:00:11 GMT</pubDate>
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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
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2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
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現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 朝活が三日坊主で終わってしまったあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[「あぁ、今日も起きれなかった...。もう、朝活なんて無理。やめよう。」そんなことを思ったあなたへ。ボクも同じ経験をしたことがあるのですが、こんなボクでも10年も続けられているコツやマインドをお伝えします。ぜひ最後まで聴いて、新年を気持ち新たにスタートさせてみるのはいかがでしょうか？

#朝活 #朝活チャレンジ #三日坊主 #早起き #ルーティン #習慣 #スタエフ #スタエフ初心者 #はじめまして 

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朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
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2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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将来に不安がある人
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   <link>https://stand.fm/episodes/677faee21fca64425f35da50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 21:01:08 GMT</pubDate>
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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
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本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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---
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   <title><![CDATA[#9 朝活を10年続けてみてわかったこと]]></title>
   <description><![CDATA[朝活を10年続けてきたまっちゃんが、
朝活を始めたきっかけや苦労
そして、実は◯◯な話をじっくりお話ししております。

これから朝活をはじめたい方
一度挫折したけど復活したい方など
「朝活やってみよっかな」と思って頂けると幸いです。

#朝活 #早起き #メンタル #マインド #まっちゃん #まっちゃんの朝活RADIO #習慣 #継続 #スタエフ初心者 

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体幹年齢19歳
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バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
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「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
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2022年、2023年連続フルマラソン出場
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目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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まっちゃんをフォローして頂けると
人生を変える方法が見つかります。
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/677e0b60508f8e02eb47b093</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 22:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝活を10年続けてきたまっちゃんが、
朝活を始めたきっかけや苦労
そして、実は◯◯な話をじっくりお話ししております。

これから朝活をはじめたい方
一度挫折したけど復活したい方など
「朝活やってみよっかな」と思って頂けると幸いです。

#朝活 #早起き #メンタル #マインド #まっちゃん #まっちゃんの朝活RADIO #習慣 #継続 #スタエフ初心者 

【その他SNS】
note→ https://note.com/hzparty
𝕏→ https://x.com/matsu_party?s=21&amp;t=EZ0HsglADDRsK_Xaq17lVw
Instagram→ https://www.instagram.com/hzparty?igsh=MWs3cW04aWM2djZ3Mw%3D%3D&amp;utm_source=qr
YouTube→ https://youtube.com/@hanimaru0515?si=JaHNuvCyX0mxRkQU

【自己紹介】

まっちゃん　45歳
奈良県出身 
朝活10年目
なんとなく生きてきた凡人から35歳で朝活に出会う
毎朝4時に起き
ランニング、筋トレ、ジム、読書好き。
朝活でダイエットにもハマり半年間でマイナス15kg。
見た目もかわり自信にみちあふれる。
体幹年齢19歳
41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
バスケ、お酒、人とのふれあいが好き。
43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&amp;プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
2023年4月50人参加のリアルオフ会開催
2023年12月100人以上参加のリアルオフ会主催
2023年12月〜朝活コミュニティ「まっちゃんねる」主催
2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
2024年1月　Xフォロワー1000人達成
2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
2024年12月「奈良マラソン2024」にて自己ベスト更新
スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
大手上場企業外部講師
企業顧問2社
企業向けSNSコンサルで0→30達成
現在個人向け目標達成サポート実施
現在SNS総フォロワー数5万人

【こんな人に聴いてほしい】

継続ができない人
将来に不安がある人
挑戦することが怖い人
朝活をはじめてみたい人
時間の使い方が苦手な人
本気で人生を変えたいと思っている人
副業や SNS運用で収入を増やしたい人
目標や自分のやりたいことが見つけられない人

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   <itunes:title>#9 朝活を10年続けてみてわかったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 45歳の4時起きおじさんが、朝に絶対やらないこと7選]]></title>
   <description><![CDATA[「朝起きるのがつらい...。」というあなたへ。今日は45歳のおじさんが朝に絶対しないことをご紹介します。これを止めるだけで気持ちよく起きられるようになりますよ。 #早起き #朝活 #モーニングルーティン #習慣 #継続 #はじめまして #スタエフ #スタエフ初心者 

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41歳で18年勤めた会社を退職し起業。
妻と息子と愛犬の4人ぐらし。
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43歳でXにハマる。2023年8月スタート。
人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
世の中に自信に満ち溢れ、やりたいことに挑戦できる人を増やしたい。

【主な実績】

2021年10月〜独立・起業
本業月収3倍
2022年、2023年連続フルマラソン出場
2023年11月 最新SNSトレンド×マネタイズセミナー&プレゼン大会登壇。
2023年11月8年間の朝活の全てを37000文字以上にまとめた有料noteを発売
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2023年12月「奈良マラソン」サブ5達成
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2024年5月大阪鶴見緑地公園にて「関西シーズーコレクション2024」主催。約600人を集客。0→200達成
2024年10月大阪鶴見緑地公園にて「第二回関西シーズーコレクション2024」を開催。1,300枚のチケット販売を実現。
2024年11月「ESRライブ」にてバンドボーカルデビュー
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
個人、企業コンサル実績3年間150案件以上
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継続ができない人
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 22:00:46 GMT</pubDate>
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人はいつからでも変われる。
「元気で明るくくじけず強い心」がモットー。
「無理せず、怪我せず、立ち止まらず」が継続のコツ。
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スキマ時間にスマホ1台ではじめたYouTubeが半年で収益化。企業案件、コラボ、オリジナルグッズ販売など多数。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 気分を上げる"たった3つの方法"]]></title>
   <description><![CDATA[いつも同じ毎日に飽きてきたあなたへ。45歳のおじさんが実践する気分が上がる方法をシェアします！

 #マインド #メンタル #気分を上げる #40代 #人生好転 
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   <link>https://stand.fm/episodes/677be1a7cae0e52519b509ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 20:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも同じ毎日に飽きてきたあなたへ。45歳のおじさんが実践する気分が上がる方法をシェアします！

 #マインド #メンタル #気分を上げる #40代 #人生好転 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 仕事始めが憂鬱なあなたへ。今日1日をエネルギッシュにスタートさせる方法3選]]></title>
   <description><![CDATA[ #はじめまして #スタエフやろうぜ #スタエフ初心者 #朝活 #早起き #ルーティン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/677a4d0a73a74746c9f53a94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 39℃の発熱から1日で復活した7つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[1月3日に39℃の発熱をした私が、薬や通院もせず、自宅療養だけでたった1日で復活した方法をシェアさせていただきます。

個人差はあるので、症状によってはすぐに病院へ行くことはお勧めしますが、今日まではかかりつけの病院が開いていないことが想定されるため、参考にしていただければ幸いです。

 #風邪 #体調不良 #病院 #街のかかりつけ医 #朝活 #早起き #まっちゃん #まっちゃんの朝活RAIDO
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/677983897d24c191f30ed513</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 21:00:33 GMT</pubDate>
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個人差はあるので、症状によってはすぐに病院へ行くことはお勧めしますが、今日まではかかりつけの病院が開いていないことが想定されるため、参考にしていただければ幸いです。

 #風邪 #体調不良 #病院 #街のかかりつけ医 #朝活 #早起き #まっちゃん #まっちゃんの朝活RAIDO
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   <itunes:title>#5 39℃の発熱から1日で復活した7つの方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 39℃の熱が出てしまいました...。今日はお休みします。]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #スタエフ #スタエフ初心者 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67783ee36f4d33816973a437</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 21:00:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 今年やりたい10のこと]]></title>
   <description><![CDATA[45歳の私が「今年やりたい10のこと」を発表！
みなさんはもう今年の目標は立てられましたか？

よかったらコメント欄でお聞かせください。

#朝活 #40代 #今年の目標 #やりたいこと #ゆるっと雑談 #早起き #習慣 #継続 
---
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6776f9f26f4d338169739014</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 22:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>45歳の私が「今年やりたい10のこと」を発表！
みなさんはもう今年の目標は立てられましたか？

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#朝活 #40代 #今年の目標 #やりたいこと #ゆるっと雑談 #早起き #習慣 #継続 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 45歳のおじさんが「かなえたい夢」]]></title>
   <description><![CDATA[お正月の特別企画として、45歳の私が
将来かなえたい夢について語る会です。

今回、2回目の放送ということで
台本を用意してみたら、ガチガチに
なってしまいました😅

お聞き苦しい点もあるかもしれませんが
おじさんの夢を聴いて、

まっちゃんにできるなら私もやったるわ！

と、前向きな気持ちになってもらえると
うれしいです。 #40代 #理想の自分 #将来の夢 
---
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https://stand.fm/channels/6683ee6f366ee421280a824f]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6775c594b02c0deed5f3b988</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 22:46:09 GMT</pubDate>
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将来かなえたい夢について語る会です。

今回、2回目の放送ということで
台本を用意してみたら、ガチガチに
なってしまいました😅

お聞き苦しい点もあるかもしれませんが
おじさんの夢を聴いて、

まっちゃんにできるなら私もやったるわ！

と、前向きな気持ちになってもらえると
うれしいです。 #40代 #理想の自分 #将来の夢 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 【初投稿】まっちゃんRADIO始動]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #朝活 #ライフスタイル #初投稿 #正月 #謹賀新年 #まっちゃん
---
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   <dc:creator><![CDATA[まっちゃん｜元・超夜型会社員→46歳朝活10年4時起き経営者]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 23:06:08 GMT</pubDate>
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