https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e stand.fm Sat, 17 Jan 2026 09:15:23 GMT Maho ライフデザインコーチ 日々の生活で「自分を知る」ことを 探求している私が実践している 「自己理解」 「自分との向き合い方」 「自分らしく生きるマインド」 など、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－ 🎤パーソナリティについて ライフデザインコーチ/ライフデザイナー Maho 学生時代も会社員時代も自分なりに頑張ってきたものの、30歳になって「今の延長の人生を生きたいか」を考えた時に違和感を感じたことがきっかけで、自分らしい人生の実現に向けて動きだしました。 「本当はどうしたい？」 「どんな人生をおくりたい？」 と自分に問いかけ模索しながらも、自ら人生を切り拓くことを大切にしています。 ▽My History 【学生時代】 ・偏差値50の高校から猛勉強し 　難関大学に入学 　 【会社員時代】 ・新卒で大手酒類飲料メーカー入社 　ブランドマネージャー&商品開発 ・25歳で社内公募制度に合格 　海外トレーニーとしてパリ駐在 　↓ ・アラサーでキャリア迷子 　↓ ・国内大手スクールでコーチングを学ぶ ・女性向けキャリアスクールで 　コーチとして活動開始 　 【アメリカ駐在帯同時代】 ・結婚後すぐ夫の海外駐在が決まり 　退職を決意 ・オンラインでコーチング提供 　/現地就職で日系企業勤務 　 【現在】 ・個人事業主の働き方へシフト ・自分を活かしながら、心から楽しいと 　思えることを色々やってみる実験中 Maho ライフデザインコーチ m.lifedesign.coaching@gmail.com no https://stand.fm/episodes/696a07e5f3c87d9a390e2809 https://stand.fm/episodes/696a07e5f3c87d9a390e2809 Sat, 17 Jan 2026 09:00:23 GMT 1月も半ばだけど、2025年の振り返りをインスタで投稿！ https://www.instagram.com/p/DTknVmZEsKh/?igsh=MTNyM3YyNnh3Nm9uag== 2026年になってからずっと頭の中にあって手も動かしていたけれど、なかなか完成できず… 私がドツボにはまっていた原因の、無意識の考えについて話しました🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは、 [心からのぞむ生き方]を目指して 実践している私が、 自分と向き合う中で見つけた ・自分の本音を大切に 　ありのままの自分で生きるヒント ・日々の出来事からの気づきや学び ・自己理解を深めるアイデア をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:09:53 #22 無意識にとらわれていたこと https://stand.fm/episodes/695e3bca03da56bc776720fa https://stand.fm/episodes/695e3bca03da56bc776720fa Wed, 07 Jan 2026 11:30:03 GMT 2026年になりましたね！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末年始、みなさんはどのように過ごされましたか？ 私は大晦日・元日以外は特に特別なことはなかったのですが、振り返ると大切な気づきがつまっていました。 毎年この時期は、どんな1年にしようか考えていますが、こういう気づきこそ大切にしたいと思ったのでお話してみました🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは、 [心からのぞむ生き方]を目指して 実践している私が、 自分と向き合う中で見つけた ・自分の本音を大切に 　ありのままの自分で生きるヒント ・日々の出来事からの気づきや学び ・自己理解を深めるアイデア をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:12:43 #21 年末年始の時間が教えてくれた、大切な気づき https://stand.fm/episodes/6954a6bfcc6bcc62b157ec23 https://stand.fm/episodes/6954a6bfcc6bcc62b157ec23 Wed, 31 Dec 2025 05:04:36 GMT 2025年最後の放送✨ 昨年に初回を放送してから1年以上あいて 今年10月から再開しましたが、 20回目の配信となりました…！ 聴いてくださる方へ、 本当にありがとうございます🙏🏻 今回は年末感たっぷりのテーマで、 この1年を振り返っての学びや気づきと、 大晦日の朝に湧き出てきた「感謝」の気持ち について感極まりながらお話しました🎤 みなさまよいお年をお迎えください🎍 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:14:27 #20 2025年のまとめと感謝 https://stand.fm/episodes/694bbff779fa85d4a1a34b3f https://stand.fm/episodes/694bbff779fa85d4a1a34b3f Thu, 25 Dec 2025 22:00:55 GMT 月1回、体を整える施術を受けているのですが、 毎回その時間がとても楽しみなんです。 施術はもちろんですが、 先生が鑑定もされているので 運気の視点からアドバイスをくださったり、 幅広く活動されているから ビジネスの具体的なヒントもいただいたり、 対話から気づきをいただいています。 そんな先生と話していてハッとしたことが あったので、お話しました。 私のように頭で考えてぐるぐるする方にも きっと響く内容です🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:08:39 #19 モヤモヤ解消のヒント https://stand.fm/episodes/6940f24e2e8dda103f7fc553 https://stand.fm/episodes/6940f24e2e8dda103f7fc553 Tue, 23 Dec 2025 08:00:11 GMT 前回の放送でお話した 2時間2万円のバーで得られた 気づきについて、 私のエピソードをシェアします🎤 「小さな一歩」の参考になりますように👣 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:12:01 #18 「自分ができること」を差し出してみよう https://stand.fm/episodes/6940d663e63ac136351640c0 https://stand.fm/episodes/6940d663e63ac136351640c0 Thu, 18 Dec 2025 22:00:46 GMT （2025.12.15 不備があったため再度録音して配信しました🙏🏻） タイトルの通り、2時間2万円の 水しか出ないバーに行ってきました。 目的は、水を飲むため…ではなく、 「ある方」に人生相談をするためです。 参加できたのは12名だけなので かなりレアな経験でした…！ その日の学びがとても大きかったので シェアしちゃいます🎤 ・個人で仕事・活動をしていきたい人 ・このままでいいのかなと思っている人 ・自分を活かしきれていないと感じている人 には特に響く内容になっているので、 ぜひ聴いてみてください💫 ▼テキストで読みたい方はコチラ（note） https://note.com/maho_lifedesign/n/n8794a665376b －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:09:13 #17 2時間2万円の「水しか出ないバー」での学び https://stand.fm/episodes/6940fc0ee9022a99af1df000 https://stand.fm/episodes/6940fc0ee9022a99af1df000 Tue, 16 Dec 2025 06:28:53 GMT 会話らしい会話ができない状態の 90代の親戚のおばさんに会いに行き、 「ありがとう」を伝えてきました。 命に限りがあることを頭で理解していても 日常では出来ないことがたくさんあって、 そのうちの一つが「伝える」ことだなと。 面会時間で感じた ・「言う」のと「伝わる」は全然違う ・日常で意識して過ごしていきたいこと についてお話しました🎤 大切な人に「伝える」一歩を踏み出そう👣 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:09:00 #16 「伝える」ことができるって幸せだね https://stand.fm/episodes/6936d4dbd6ccae0bf00cf98e https://stand.fm/episodes/6936d4dbd6ccae0bf00cf98e Tue, 09 Dec 2025 09:00:21 GMT アンラッキーなことが続いた後、 最終的には結果オーライになった ことがありました💫 少し前から「ある考え方」 を意識するようになって、 不思議とこういうことが 多くなってきたんです…！ 嫌なことがあった時や ついていないなぁということがあった時、 ぜひ試してほしい考え方について お話しました🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:08:33 #15 「運が悪い」→「結果オーライ」になる考え方 https://stand.fm/episodes/6934e4361fd1a984480a2a88 https://stand.fm/episodes/6934e4361fd1a984480a2a88 Sun, 07 Dec 2025 08:00:10 GMT 初めてのことに挑戦する時や 何かを新しく始める時って、 こわいし勇気がいりますよね。 でも、そういう時は どうしても自分の「枠」を越える ことが必要になってきます。 今日は、 私が今まで一歩踏み出せた時のこと を思い出して見つけた、 「自分の枠を超える」 ヒントについてお話しました🎤 「なかなか動けないなぁ」 「きっかけが欲しいなぁ」 と思っている方はぜひお試しください✨ 📷 エピソード内で話した友人とのモーニング🍴 久しぶりにこういう時間が過ごせて満たされました🌿 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #ライフデザイン #自己理解 #コーチング #自分らしく生きる #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:09:21 #14 自分の「枠」を外すファーストステップ https://stand.fm/episodes/692edfa39d019338c24f5f4e https://stand.fm/episodes/692edfa39d019338c24f5f4e Tue, 02 Dec 2025 14:00:59 GMT 人生で初めて、 リッツカールトンに宿泊してきました…！ 私にとっては 「当たり前」ではない特別な経験で、 行く前は躊躇していたのですが… 実際に経験してみての率直な感想と、 思わぬ副産物があったので、 シェアします🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「心に正直に、自分らしく生きる」 をテーマに ・自分と向き合い 　ありのままの自分で生きるヒント ・理想の生き方を叶える考え方 ・日々の生活での気づきや 　経験から学んだこと をシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:06:30 #13 背伸びした経験をした結果 ～リッツカールトン宿泊レポ～ https://stand.fm/episodes/691711500cc6fd144403804b https://stand.fm/episodes/691711500cc6fd144403804b Fri, 14 Nov 2025 23:00:15 GMT 音声配信を再開してから、10話以上更新していることに気づきました…！ 長い間「また始めたいけど…」と思ったまま動けていなかったのに、なぜまた踏み出せたのか。 再開のきっかけとなったある出来事を振り返りながら、お話しました。 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:09:52 #12 小さい行動が新たな展開をつくる https://stand.fm/episodes/691322ddf581a343bf75ef9b https://stand.fm/episodes/691322ddf581a343bf75ef9b Tue, 11 Nov 2025 22:01:03 GMT ミセスことMrs.GREEN APPLEの ライブに参加してきました！ 実は昨年からファンクラブに入り、 遠征してライブ参加するほど （昨年は神戸、今回は福岡へ✈） 好きで尊敬しているアーティスト。 ライブ中のトークで大森さんが 話していたことが心に響いたので、 私の解釈も交えながらお話しました。 LIVEを思い出しながら 余韻に浸って話していたら 前置きが長くなってしまい、 本題は7:00頃～です🎤 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:18:14 #11 ミセスの在り方に惹かれた話 ～LIVE参加の気づき～ https://stand.fm/episodes/6906e0541c509f47e488a0e0 https://stand.fm/episodes/6906e0541c509f47e488a0e0 Tue, 04 Nov 2025 09:00:31 GMT 先月行ってきたスリランカ旅行の 一番の目的は 【アーユルヴェーダ施設に宿泊する】 ことでした！ 今日の配信では 前半に施設での滞在レポートとして ・なぜアーユルヴェーダが気になったか ・そもそもアーユルヴェーダとは ・滞在中の過ごし方はどんな感じ？ 後半では 「アーユルヴェーダに限らず 大切にしていきたい考え方や視点」 についてお話しました🎤 写真や動画をお見せできたら イメージもわくと思うので、 追ってインスタetcで載せたいっ📷 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:22:47 #10 アーユルヴェーダ施設レポ&やっぱり大切だと思ったこと https://stand.fm/episodes/6901a50669f91d65ed6009d0 https://stand.fm/episodes/6901a50669f91d65ed6009d0 Wed, 29 Oct 2025 09:00:26 GMT スリランカ旅行から帰国しました✈️ 日本ではできない経験や、 壮大な自然や街歩きなど、 非日常をたっぷり味わった10日間。 私は海外旅行が好きなのですが、 「非日常」「特別」な場面ならではの 喜びや幸福感を日常でも感じていけたら いいなぁというところから、 日常でも自分の心が喜ぶためにできる 工夫について話してみました🎤 📷スリランカ旅行の様子 【Instagram】https://x.gd/96UWi －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－ #旅行 #海外旅行 #スリランカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:08:41 #9 非日常の経験から学んだ、日常を豊かにするヒント https://stand.fm/episodes/68eb940b2dac6e7daab528f3 https://stand.fm/episodes/68eb940b2dac6e7daab528f3 Thu, 23 Oct 2025 03:00:16 GMT ＊スリランカで収録した音声の時差投稿になります🎙＊ スリランカに行ってきました✈ こちらの音声、実は現地で10回くらい取り直して収録していたのですが、ネット環境が悪く、保存も投稿もできない状態になってしまったんです…。 色々やっているうちに音源が消えてしまい、アプリを再起動しても何してもダメで、諦めていました。 ところが！ 日本に帰国して数日が経ち、新たに収録しようとアプリを開いたところ、保存できていたことが判明…！ （向こうで2時間ほど悪戦苦闘していたのは一体…） 「その場の温度感でお伝えしたい」 と思って感じていたことそのままにお話していたので、残っていてよかった…！ 時差がありますが、せっかくなので投稿して昇華します🙏🏻 ーーーーー 今回のことがあって「大事なものはバックアップをちゃんととっておこう」という教訓を得ました。 最近はシステム障害で企業のWEBページやサービスがダウンしていましたし、100%大丈夫ということはないんですよね。 自分の身は自分で守りましょう（大げさ？）ね～！ －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－" --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:14:07 #8 スリランカよりお届け予定だった話 https://stand.fm/episodes/68e4c2c56596bd54e6c81970 https://stand.fm/episodes/68e4c2c56596bd54e6c81970 Wed, 08 Oct 2025 21:00:44 GMT 1年前から楽しみにしていた、 あることを叶えてきました。 （ヒント：この配信のサムネイル写真） 忙しかったり余裕がなくて 自分のやりたいことを 後回しにしてしまっている… という方はぜひ最後の「問い」まで 聴いていただけると 何かが見つかるかもしれません💫 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:09:25 #7 季節も願いも「旬」が大事 https://stand.fm/episodes/68e4bdf929c62091dc4ee357 https://stand.fm/episodes/68e4bdf929c62091dc4ee357 Tue, 07 Oct 2025 08:00:09 GMT みなさんは「自分を知る」ことに興味はありますか？ 私は自己分析や診断などが好きで、 様々な角度から自分を知ることをしてきたのですが、 振り返ってみて ・実際にやってきたこと ・活かし方・気をつけていること についてお話しました。 －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 自分と向き合いながら 「自分らしく生きる」マインドで ありたい自分と理想の未来を叶える をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリーズ毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:13:32 #6「自分を知る」に終わりはない https://stand.fm/episodes/68e07fbbd93a321e77f11d08 https://stand.fm/episodes/68e07fbbd93a321e77f11d08 Sat, 04 Oct 2025 02:00:56 GMT 前回のエピソード（山奥の神社に行った話） の裏で、実はおもしろい出来事がありました。 想定外の出会いがもたらしてくれた 非日常な体験と、この出来事で ハッと気づいたことがあったので お話しています🎙 －・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「自己理解」 「自分との向き合い方」 「自分らしく生きるマインド」 について、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリー毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:13:27 #5 想定外の「出会い」を楽しもう https://stand.fm/episodes/68df9ea2ea7089dde9d8904a https://stand.fm/episodes/68df9ea2ea7089dde9d8904a Fri, 03 Oct 2025 10:00:31 GMT 「自分がやりたいと思ったこと 　を自分にさせてあげよう」 数か月前から意識して過ごしてきて 色々やってきてはいましたが、 今回の冒険は特に思い出に残るものでした。 みなさんが 「実はやってみたいこと」 はなんですか💡？ 今日この後でも、明日でも、次の休日でも、 まずは小さな（すぐにできる） 「やりたいこと」 を自分にさせてあげませんか🌿 📍関連するInstagram投稿 https://www.instagram.com/p/DPV21WoEsMR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== －・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「自己理解」 「自分との向き合い方」 「自分らしく生きるマインド」 について、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリー毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:14:31 #4「自分がやりたいこと」を自分にさせてあげよう https://stand.fm/episodes/68de59963a76de3a2ec5fce7 https://stand.fm/episodes/68de59963a76de3a2ec5fce7 Thu, 02 Oct 2025 13:15:03 GMT 「立ち止まる時間も大切」 とはいうけれど、 いざ動きをとめるのは とても勇気がいること。 実体験を通して感じたこと を振り返りながら、 「立ち止まる時間」 について思うことをお話しました。 －・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「自己理解」 「自分との向き合い方」 「自分らしく生きるマインド」 をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリー毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:08:25 #3「立ち止まる時間」を過ごした感想 https://stand.fm/episodes/68dd08ca8a14ba2ce3588f7f https://stand.fm/episodes/68dd08ca8a14ba2ce3588f7f Wed, 01 Oct 2025 12:30:26 GMT ドキドキしながら収録した前回の初配信。 なんと、それから1年以上が経ち 今回が2回目の配信となります…！ この1年間を振り返りながら、 ・SNSでは見せていなかった 　私自身の状況 ・1年配信をしていなかったのに 　また始めたいと思った理由 ・今の率直な気持ち を赤裸々にお話しました。 「もっと軽やかに 　制限を外して自由に生きる」 を自ら体現しながら、 届けたいメッセージを伝えていきたい という気持ちでお話しています🎙 －・－・－・－・－・－・－ このチャンネルでは 「自己理解」 「自分との向き合い方」 「自分らしく生きるマインド」 をテーマに、学びや経験から得た 気づきをシェアしています。 「自分らしさを大切にしながら、 　自分らしく人生を切り拓いていきたい」 という想いに共感してくださる方 に届きますように🌿 💫Instagram ストーリー毎日更新 https://www.instagram.com/maho_lifedesign/ 📝note https://note.com/maho_lifedesign －・－・－・－・－・－・－ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:10:41 #2 「静」の時間を経て、また動き出します https://stand.fm/episodes/66bf07a1e6b6c710184a758b https://stand.fm/episodes/66bf07a1e6b6c710184a758b Fri, 16 Aug 2024 10:00:26 GMT 記念すべき初回の配信は、私の自己紹介をさせていただきます♪ ・プロフィール ・今のお仕事 ・経歴 ・大事にしていること 感想や質問、話してほしいテーマなど、いつでもお気軽にコメントください☺︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66bef3b5dc616cb3f4d6e64e no 00:11:50 #1 Welcome to my channel !