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 <channel>
  <title><![CDATA[私と私のひとりごと。]]></title>
  <description><![CDATA[こころと思考が一致すると、人生が加速する。
ホントの私を思い出す。

このラジオは、
・すぐ使えるノウハウが欲しい人
・結論だけ知りたい人
には不向きです…！😂

・自分で自分を理解したい
・一時的な癒しでは何も解決しないと気付いた
・キツくても自分と向き合いたい
そんなあなたに届けばいいなと思っています。


主なトピックは以下です。
・観測した世界や人の構造
・「自分でかけた呪い」の解きかた
認知のクセを問いかけます



人生は、あなたがデザインしたゲームでしかない
悲喜こもごも、思いっきり楽しみましょ✌️

「ホントの自分」を起動するヒントを。
気づく人は、気づくかもね🪄︎︎


🗓 土曜と水曜に更新


✉️ 質問、お悩みはこちら
https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

🐰 misa.です
メタ認知・思考するのが得意
人間 = システム・構造
認知の歪み = OSの不具合
自分をデバッグして修正する日々！
元エンジニアの壁打ち屋さん
IT講師、就職支援の現場にいます


📌 その他 SNS
▼ note
https://note.com/misa_dot

▼ YouTube (タロット)
https://youtube.com/@love-yourself-tarot?si=0iDayJ2NulL6pIcF


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https://listen.style/p/misa__dot

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https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo

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https://x.gd/HkDUp

▼ stand.fm
https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

よく触れてるキーワード
#ヒューマンデザイン 
#プロジェクター
#子育て
#タロット
#YouTube
#ChatGPT
#自己対話
#自己理解 
#メタ認知
#人生はゲーム理論]]></description>
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ホントの私を思い出す。

このラジオは、
・すぐ使えるノウハウが欲しい人
・結論だけ知りたい人
には不向きです…！😂

・自分で自分を理解したい
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主なトピックは以下です。
・観測した世界や人の構造
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   <title><![CDATA[気持ちの整理「考えても仕方ない感情」どうしてる？#179]]></title>
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#1on1 #面談 #ヒアリング #相談 #対話 #メンタリング #コーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a7ea4c1208650da42df8ed</link>
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   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[アドバイスしない私が、1on1で大切にしてること #178]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 22:32:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[バーンアウトしかけた私が、「60点でいい」と思えた話 #177]]></title>
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#バーンアウト
#燃え尽き症候群
#仕事観
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#自己決定理論
#モチベーション
#頑張りすぎ
#力を抜く
#人生のバランス
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[雑談・近況「バーンアウト / 疲労と回復方法 / 仕事って何だ？」#174]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	近況と多忙による疲労
01:56	バーンアウトと疲労の自覚
04:37	感情疲労と休息の難しさ
07:42	仕事との向き合い方と罪悪感の軽減
11:34	マインドセットの変化と成長
13:59	他人の評価と仕事へのプレッシャー
16:53	熱中したい欲求と趣味への没頭
18:53	リスナーへの呼びかけ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a3d5e157c75f36e7a15dc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	近況と多忙による疲労
01:56	バーンアウトと疲労の自覚
04:37	感情疲労と休息の難しさ
07:42	仕事との向き合い方と罪悪感の軽減
11:34	マインドセットの変化と成長
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   <itunes:title>雑談・近況「バーンアウト / 疲労と回復方法 / 仕事って何だ？」#174</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プロとは何か？怖くても、踏ん張るとき#173]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:04	プロ意識との向き合い
01:15	「プロ」の定義と自己認識
05:19	「プロです」と名乗ることへの恐怖
09:00	自己開示と隠れることの功罪
10:52	ソフトスキルからハードスキルへ
13:59	稼ぐことから生き方へのシフト
15:32	恐怖との向き合い方と自己肯定
20:06	失敗からの回復力と前進
21:08	本能的な恐怖と行動の必要性
22:33	目標達成への決意と恐怖の受容
23:41	慣れと進化への期待
24:22	エピソードのまとめ

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#チャレンジ #プロ #プロ意識 #仕事 #自己理解 #表明 #恐怖 #不安
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   <link>https://stand.fm/episodes/69882d951be8bc69489e539f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:04	プロ意識との向き合い
01:15	「プロ」の定義と自己認識
05:19	「プロです」と名乗ることへの恐怖
09:00	自己開示と隠れることの功罪
10:52	ソフトスキルからハードスキルへ
13:59	稼ぐことから生き方へのシフト
15:32	恐怖との向き合い方と自己肯定
20:06	失敗からの回復力と前進
21:08	本能的な恐怖と行動の必要性
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24:22	エピソードのまとめ

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   <itunes:title>プロとは何か？怖くても、踏ん張るとき#173</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生の帰路？転職活動が怖い人へ　#172]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
00:05 番組紹介｜「転職活動が怖い人へ」今日のテーマと話すこと
00:35 転職活動が怖い理由｜市場価値で評価される恐怖と“言い訳”の正体
02:05 異業種転職が怖い人の2パターン｜理想化しすぎ／過小評価しすぎ
03:06 年齢が不安な人へ｜年齢＝市場価値じゃない＆強みの売り方
09:10 書類・応募が怖い心理｜職務経歴書が書けない／過去と向き合えない
12:26 メンタルが限界なときは先に回復｜転職活動の前にやること
18:03 一人で怖いなら伴走を頼る｜エージェントの使い分けと“内定は取ってから選ぶ”

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#就職活動 #仕事 #転職活動 #不安 #恐怖 #行動 #なぜ #自己理解 #年齢 #40代 #50代
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   <link>https://stand.fm/episodes/6986d5e5ceb8201e87c54465</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
00:05 番組紹介｜「転職活動が怖い人へ」今日のテーマと話すこと
00:35 転職活動が怖い理由｜市場価値で評価される恐怖と“言い訳”の正体
02:05 異業種転職が怖い人の2パターン｜理想化しすぎ／過小評価しすぎ
03:06 年齢が不安な人へ｜年齢＝市場価値じゃない＆強みの売り方
09:10 書類・応募が怖い心理｜職務経歴書が書けない／過去と向き合えない
12:26 メンタルが限界なときは先に回復｜転職活動の前にやること
18:03 一人で怖いなら伴走を頼る｜エージェントの使い分けと“内定は取ってから選ぶ”

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   <itunes:title>人生の帰路？転職活動が怖い人へ　#172</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたは何タイプ？他者理解をラクにする思考フレーム四大元素！#171]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	四大元素とは何か？
03:39	四大元素の活用法：補助線としての役割
05:28	四大元素の個別解説：火、水、風、土
18:23	四大元素を人間関係に活かす

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#四大元素 #思考フレーム #フレームワーク #自己理解 #自分理解 #内省 #内観 #人間関係 #他者理解 #思考メソッド
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   <link>https://stand.fm/episodes/6986cf99d97161a1bed876e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	四大元素とは何か？
03:39	四大元素の活用法：補助線としての役割
05:28	四大元素の個別解説：火、水、風、土
18:23	四大元素を人間関係に活かす

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   <itunes:title>あなたは何タイプ？他者理解をラクにする思考フレーム四大元素！#171</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愛とは、感情じゃなくて覚悟と技術だったわ、って話。#170]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00 挨拶・テーマ紹介「愛は感情ではなく覚悟と技術」	
00:30 母としての不安「自分に愛はあるのか？」
03:11 『愛するということ』と“愛は技術”という衝撃
06:12 愛の再定義：感情ではなく「人間関係のスタンスと境界線」	
09:15 子育てにおける愛の実践、ドライでも成立する関わり方	
15:07 人間関係の線引きと“溺れる人を救わない”という選択	
23:00 まとめ：愛とは、選ぶ覚悟と実行する技術	

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   <link>https://stand.fm/episodes/6986b4f4b7b64083c7c36e20</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00 挨拶・テーマ紹介「愛は感情ではなく覚悟と技術」	
00:30 母としての不安「自分に愛はあるのか？」
03:11 『愛するということ』と“愛は技術”という衝撃
06:12 愛の再定義：感情ではなく「人間関係のスタンスと境界線」	
09:15 子育てにおける愛の実践、ドライでも成立する関わり方	
15:07 人間関係の線引きと“溺れる人を救わない”という選択	
23:00 まとめ：愛とは、選ぶ覚悟と実行する技術	

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   <itunes:title>愛とは、感情じゃなくて覚悟と技術だったわ、って話。#170</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[褒められた時、どう受け取る？評価？お世辞？問題！#169]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:04	褒められた時の受け取り方の難しさ
01:20	具体的な褒め言葉の経験
03:24	褒め言葉への一般的な反応と整理
05:32	褒められることへの抵抗感の背景
06:44	褒め言葉の適切な受け止め方
08:48	ヒューマンデザインと褒め言葉
09:59	褒め言葉の受け止め方の整理と今後
12:55	まとめとリスナーへのメッセージ

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   <link>https://stand.fm/episodes/697498ab6a9a6013d63a34d7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697498ab6a9a6013d63a34d7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:04	褒められた時の受け取り方の難しさ
01:20	具体的な褒め言葉の経験
03:24	褒め言葉への一般的な反応と整理
05:32	褒められることへの抵抗感の背景
06:44	褒め言葉の適切な受け止め方
08:48	ヒューマンデザインと褒め言葉
09:59	褒め言葉の受け止め方の整理と今後
12:55	まとめとリスナーへのメッセージ

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   <itunes:title>褒められた時、どう受け取る？評価？お世辞？問題！#169</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザインプロジェクター招待を待つ、は能動的だよ！#168]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	ヒューマンデザインプロジェクターの招待
03:37	自己理解の重要性
07:46	発信の練習
11:27	マインドセットの重要性
12:32	自己評価と行動
16:47	プロジェクターとしての自信
21:45	自己探求と転職のプロセス
24:59	招待を待つことの意味

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#ヒューマンデザインプロジェクター #ヒューマンデザイン #プロジェクター #招待 #待ち方 #受け身 #何もしない #やり方 #能動的 #自己理解
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	ヒューマンデザインプロジェクターの招待
03:37	自己理解の重要性
07:46	発信の練習
11:27	マインドセットの重要性
12:32	自己評価と行動
16:47	プロジェクターとしての自信
21:45	自己探求と転職のプロセス
24:59	招待を待つことの意味

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   <itunes:title>ヒューマンデザインプロジェクター招待を待つ、は能動的だよ！#168</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[逃げる？戦う？逃げてもいい時の見分け方 #167]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	逃げるか戦うかの判断
03:53	行動する勇気
12:40	自己責任の重要性
18:52	逃げることの意味

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#逃げる #戦う #人生の岐路 #判断 #決断 #見分ける #メタ認知 #俯瞰
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGTTFWBHQTPKE2TJQFKDB7K8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	逃げるか戦うかの判断
03:53	行動する勇気
12:40	自己責任の重要性
18:52	逃げることの意味

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   <itunes:title>逃げる？戦う？逃げてもいい時の見分け方 #167</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと夢分析！変な夢を自己理解に使う方法！#166]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	夢の重要性
02:01	AIによる夢の解釈
04:55	夢の象徴と人間関係
10:27	夢の象徴と自己理解
14:14	夢の解釈のコツ

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#夢  #夢分析 #AI #ChatGPT #壁打ち #抽象化 #自己理解 #自己分析 #自分と向き合う #認知 #癖 #感覚
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   <link>https://stand.fm/episodes/69746f0dfd1c428ada69e597</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	夢の重要性
02:01	AIによる夢の解釈
04:55	夢の象徴と人間関係
10:27	夢の象徴と自己理解
14:14	夢の解釈のコツ

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   <itunes:title>AIと夢分析！変な夢を自己理解に使う方法！#166</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザイン 脾臓権威の決断方法とは？#165]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	脾臓権威の概要
04:28	自己理解と反応
11:02	直感と感情の関係
17:04	日常の決断とヒューマンデザイン
22:12	脾臓権威の意思決定

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   <link>https://stand.fm/episodes/69746a8d91e279d6a93c1fbd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
00:00	挨拶
00:05	脾臓権威の概要
04:28	自己理解と反応
11:02	直感と感情の関係
17:04	日常の決断とヒューマンデザイン
22:12	脾臓権威の意思決定

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   <itunes:title>ヒューマンデザイン 脾臓権威の決断方法とは？#165</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたの思考と感情は仲良しですか？ #164]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:06	思考と感情の関係
05:13	男性性と女性性のバランス
08:51	感情の扱い方
11:39	思考と感情の関係

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#思考 #感情 #男性性 #女性性 #メタ認知 #主観 #客観 #認知 #視点
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   <link>https://stand.fm/episodes/69625da6f5d925f3831be381</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69625da6f5d925f3831be381</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:06	思考と感情の関係
05:13	男性性と女性性のバランス
08:51	感情の扱い方
11:39	思考と感情の関係

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   <itunes:title>あなたの思考と感情は仲良しですか？ #164</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[あなたは「自分の変化」に気付けてる？どうやって認識してる？#163]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	自己の変化の認識
06:36	認知の変化と成長
12:01	自己の内的変化
14:48	変化のタイミング
19:51	自己表現の恐怖
23:59	自己変化の認識
26:41	変化の影響

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   <link>https://stand.fm/episodes/6962590c0950be2b5ea1aec8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	自己の変化の認識
06:36	認知の変化と成長
12:01	自己の内的変化
14:48	変化のタイミング
19:51	自己表現の恐怖
23:59	自己変化の認識
26:41	変化の影響

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   <itunes:title>あなたは「自分の変化」に気付けてる？どうやって認識してる？#163</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NotebookLMにラジオの解説させてみた。音声日記やりたい！#162]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	NotebookLMの利用体験
06:29	自己対話と音声解説
11:25	音声日記の試み
16:53	音声入力の活用

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   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6962628482164be7540782e2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	NotebookLMの利用体験
06:29	自己対話と音声解説
11:25	音声日記の試み
16:53	音声入力の活用

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   <itunes:title>NotebookLMにラジオの解説させてみた。音声日記やりたい！#162</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[レターお返事：離婚・ヒューマンデザイン他…ありがとうございます！#161]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	レターの紹介とヒューマンデザイン
03:42	離婚に関する悩み
08:45	個人的な経験と共感
11:09	男性性と女性性
14:28	感情の整理と目的地
19:12	フィードバックへの感謝
22:46	レターに関する意欲

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#返信 #返事 #レター #雑談 #離婚 #ヒューマンデザイン #プロジェクター #男性性 #女性性 #感情 #思考 #陰陽 #離婚協議 #発信活動 #自己一致 #自己理解
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   <link>https://stand.fm/episodes/6962506689233bc8ec927c18</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6962506689233bc8ec927c18</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	レターの紹介とヒューマンデザイン
03:42	離婚に関する悩み
08:45	個人的な経験と共感
11:09	男性性と女性性
14:28	感情の整理と目的地
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   <itunes:title>レターお返事：離婚・ヒューマンデザイン他…ありがとうございます！#161</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談回：実家帰省「親の毒」、馬かわいい、仕事始め、自己表現の恐怖、目標 #160]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	実家帰省と家族の関係
06:40	新たな趣味との出会い
12:53	親の影響と自己表現の恐怖

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#雑談 #おしゃべり #毒親 #実家 #母親 #インナーチャイルド #無自覚 #嫌味 #競馬 #実家帰省 #親子関係 #仕事 #年末年年始 #自己表現 #自己理解
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   <link>https://stand.fm/episodes/695cb244b40ebe9431ca3a33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	実家帰省と家族の関係
06:40	新たな趣味との出会い
12:53	親の影響と自己表現の恐怖

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   <itunes:title>雑談回：実家帰省「親の毒」、馬かわいい、仕事始め、自己表現の恐怖、目標 #160</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誰にも見てもらえず孤独だった私の、思い込みが外れてきた話 #159]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	孤独の認識
07:26	自己理解と成長
10:46	内面の恐れと向き合う
17:26	意識と無意識の葛藤
21:46	恐怖と自己表現

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#孤独 #思い込み #マインドブロック #呪い #価値観 #傷 #幼少期 #心の傷 #痛み #弱さ
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   <link>https://stand.fm/episodes/693da350274be3c025e72478</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693da350274be3c025e72478</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 22:33:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	孤独の認識
07:26	自己理解と成長
10:46	内面の恐れと向き合う
17:26	意識と無意識の葛藤
21:46	恐怖と自己表現

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   <itunes:title>誰にも見てもらえず孤独だった私の、思い込みが外れてきた話 #159</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[論理的な人ってどんな人？3つで分解してみたよー #158]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	論理的さの理解
05:37	感情と反応の違い
14:28	論理的な人の特徴
19:38	情報の整理と伝達
22:16	リスナーとの対話

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#論理的 #客観的 #思考 #タイプ #感情 #情緒 #特性
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   <link>https://stand.fm/episodes/693d97020060ba66f8baa7f5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693d97020060ba66f8baa7f5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	論理的さの理解
05:37	感情と反応の違い
14:28	論理的な人の特徴
19:38	情報の整理と伝達
22:16	リスナーとの対話

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   <itunes:title>論理的な人ってどんな人？3つで分解してみたよー #158</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2025年振り返りワーク＆振り返ってみて気づいたこと、感じたこと#157]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	振り返りワークの紹介
04:32	自己主張の価値観の変化
10:13	振り返りの意義
11:52	仕事の変化
16:48	新たな挑戦
19:34	自己理解の深化
22:31	時間の感覚と変化
26:31	未来への意識
29:14	子育ての振り返り

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#2025年 #振り返り #ワーク #年末 #年末
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6934409755c8cef5b308dca5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6934409755c8cef5b308dca5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 22:31:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	振り返りワークの紹介
04:32	自己主張の価値観の変化
10:13	振り返りの意義
11:52	仕事の変化
16:48	新たな挑戦
19:34	自己理解の深化
22:31	時間の感覚と変化
26:31	未来への意識
29:14	子育ての振り返り

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#2025年 #振り返り #ワーク #年末 #年末
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   <itunes:title>2025年振り返りワーク＆振り返ってみて気づいたこと、感じたこと#157</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フォロワーへの感謝・ラジオ振り返り・自分語りの罪悪感 #156]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	フォロワーへの感謝
02:42	ラジオ配信の振り返り
09:18	情報の受け取り方
16:24	過去の影響と家庭環境
20:48	ラジオ配信の必要性
26:58	子供とのコミュニケーション

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#感謝 #喋り方 #自分語り #ひとりごと #思い込み #傷 #罪悪感 #配信 #発信 #スタエフ #standfm #ラジオ #youtube
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   <link>https://stand.fm/episodes/6933af71c30d0d572fb32cec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 02:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	フォロワーへの感謝
02:42	ラジオ配信の振り返り
09:18	情報の受け取り方
16:24	過去の影響と家庭環境
20:48	ラジオ配信の必要性
26:58	子供とのコミュニケーション

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   <itunes:title>フォロワーへの感謝・ラジオ振り返り・自分語りの罪悪感 #156</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[振り返りの習慣化、ノートの使い方・ポイント✨ #155]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	振り返り習慣の重要性
01:39	振り返りの手法
03:58	マンスリーレターの実践
08:46	振り返りの方法
11:14	ライフログノートの利用
13:35	ウィークリーページの活用
17:42	振り返りの習慣
20:32	感想の共有

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#ノート  #書く #振り返り #ライフログ #文房具 #手帳 #習慣 #内省 #内観 #自己理解
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   <link>https://stand.fm/episodes/6933a7ced11d4e3037d024b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	振り返り習慣の重要性
01:39	振り返りの手法
03:58	マンスリーレターの実践
08:46	振り返りの方法
11:14	ライフログノートの利用
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   <itunes:title>振り返りの習慣化、ノートの使い方・ポイント✨ #155</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談:「大掃除」「家族関係の変化」「子供の字でカレンダー制作」#154]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	時間の感覚と引っ越し
05:23	大掃除の取り組み
07:24	実家への帰省と家族の関係
12:42	家族との関係の変化
16:28	子供の字を使ったフォント作成
23:39	大掃除とカレンダー作成
25:49	子供の手書きフォント

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#2025年 #年末 #手書き #フォント作成 #子供 #記録 #手作りカレンダー #手作り #雑談 #おしゃべり
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   <link>https://stand.fm/episodes/692afde8a2034685d52ff444</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 22:31:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	時間の感覚と引っ越し
05:23	大掃除の取り組み
07:24	実家への帰省と家族の関係
12:42	家族との関係の変化
16:28	子供の字を使ったフォント作成
23:39	大掃除とカレンダー作成
25:49	子供の手書きフォント

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談「色んな会話スタイル」「相手を責めずに理解する具体的なやり方」#153]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	会話スタイルの探求
04:17	男性側のトークの観察
06:55	会話のずれの分析
09:48	会話スタイルの違い
14:07	コミュニケーションの課題
17:30	具体性の重要性
22:06	意見と感想の募集

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#雑談 #おしゃべり #会話 #思考 #色んな人 #分析 #考察
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   <link>https://stand.fm/episodes/692af06305e6929507e09e23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	会話スタイルの探求
04:17	男性側のトークの観察
06:55	会話のずれの分析
09:48	会話スタイルの違い
14:07	コミュニケーションの課題
17:30	具体性の重要性
22:06	意見と感想の募集

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談:セルフコーチングとしてのChatGPT5.1、Monday、AI #152]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	セルフコーチングのテーマ
04:17	性格の設定機能
09:28	ChatGPTの進化について
12:04	AIとの会話の意義
18:48	AIとの付き合い方
22:35	会話スタイルのパターン

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   <link>https://stand.fm/episodes/692ae82ed2bb88aebf1baa60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692ae82ed2bb88aebf1baa60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 22:35:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	セルフコーチングのテーマ
04:17	性格の設定機能
09:28	ChatGPTの進化について
12:04	AIとの会話の意義
18:48	AIとの付き合い方
22:35	会話スタイルのパターン

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育ては、自分育て。子供として子育てしないことが大事だよね。#151]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	子育てと自己育成
03:53	過去の経験との向き合い
11:59	自己成長と子育て

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#子育て #親 #情操教育 #自己理解 #呪い #思い込み #固定観念 #マインドブロック #母親 #自覚
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   <link>https://stand.fm/episodes/6922cb0f43c6ceb93730b721</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	子育てと自己育成
03:53	過去の経験との向き合い
11:59	自己成長と子育て

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   <itunes:title>子育ては、自分育て。子供として子育てしないことが大事だよね。#151</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[孤独の正体は、安心がないことだった。孤独を癒せた実感があった話#150]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	孤独の定義と要因
04:02	他者との関係性
07:52	自己の成長と価値観
11:23	孤独の正体について
17:41	孤独を癒すプロセス
22:24	孤独の癒し

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   <link>https://stand.fm/episodes/6922c631e64ff0855d88d375</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:32:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	孤独の定義と要因
04:02	他者との関係性
07:52	自己の成長と価値観
11:23	孤独の正体について
17:41	孤独を癒すプロセス
22:24	孤独の癒し

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#孤独 # 独り #安心 #愛着障害 #癒やし #自己理解 #投影 #3安全 #情緒 #つながり #大丈夫 #他者 #正しい依存 #愛着スタイル #回避型
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   <itunes:title>孤独の正体は、安心がないことだった。孤独を癒せた実感があった話#150</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談 「ヒューマンデザインプロジェクター夫婦」「悩み相談・悩み方」#149]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	最近のラジオ収録
04:55	自己一致とヒューマンデザインの活用
11:05	悩みとアドバイス
14:43	生活の見直し
19:32	セルフネイルと自己管理
22:48	丁寧な暮らしの重要性
26:15	ライブ配信への苦手意識

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#近況 #雑談 #トーク #ヒューマンデザインプロジェクター #ヒューマンデザイン #プロジェクター #自己管理 #悩み方 #悩み相談
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   <link>https://stand.fm/episodes/6912de3f0b1927974abd7fb9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 22:32:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	最近のラジオ収録
04:55	自己一致とヒューマンデザインの活用
11:05	悩みとアドバイス
14:43	生活の見直し
19:32	セルフネイルと自己管理
22:48	丁寧な暮らしの重要性
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   <itunes:title>雑談 「ヒューマンデザインプロジェクター夫婦」「悩み相談・悩み方」#149</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[やたらと謝る人は許されたいだけで反省してない #148]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	謝罪の心理
02:11	具体的な例
06:45	謝罪とすり合わせ
12:22	謝罪の受け入れ
15:47	謝罪と反省の重要性

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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	謝罪の心理
02:11	具体的な例
06:45	謝罪とすり合わせ
12:22	謝罪の受け入れ
15:47	謝罪と反省の重要性

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話を聞いて欲しがる娘、話を聞いて貰えなかった私 #147]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	子供とのコミュニケーション
02:05	無価値感との向き合い
07:46	新たな自己の確立
10:54	親族との関係性
13:12	娘とのコミュニケーション
16:34	母の成長
20:46	内面の共有
22:43	子育ての喜び

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#子育て #情操教育 #愛情 #親子 #小学生 #娘 #女の子 #会話 #対話
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   <link>https://stand.fm/episodes/691aa07851f049a601385653</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	子供とのコミュニケーション
02:05	無価値感との向き合い
07:46	新たな自己の確立
10:54	親族との関係性
13:12	娘とのコミュニケーション
16:34	母の成長
20:46	内面の共有
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   <itunes:title>話を聞いて欲しがる娘、話を聞いて貰えなかった私 #147</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[母親が幸せなら子供は勝手に幸せになるから自分の人生に集中しよ#146]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	自分の人生に集中する
03:46	離婚の選択と影響
13:18	母親のストレスと子供への影響
15:17	母親の幸せの重要性
18:14	自己実現のすすめ
25:23	母親の幸せの重要性

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#子育て #母親 #子供 #赤ちゃん #ママ #幸福 #シングル #離婚 #不倫
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   <link>https://stand.fm/episodes/691435f8255065641c670e75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	自分の人生に集中する
03:46	離婚の選択と影響
13:18	母親のストレスと子供への影響
15:17	母親の幸せの重要性
18:14	自己実現のすすめ
25:23	母親の幸せの重要性

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「何が言いたいの？」って言われちゃうのは共感・繋がりが目的だから#145]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	共感と繋がりの探求
07:07	文化的違いと会話の本質
10:20	会話の不安と目的
17:10	相手との関係性
21:06	発達障害への理解
24:31	会話の目的とつながり

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   <link>https://stand.fm/episodes/6912d7480b1927974abd7f0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 22:35:01 GMT</pubDate>
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0:00	挨拶
00:04	共感と繋がりの探求
07:07	文化的違いと会話の本質
10:20	会話の不安と目的
17:10	相手との関係性
21:06	発達障害への理解
24:31	会話の目的とつながり

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  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザインプロジェクター 招待されるために役割を間違えないこと#144]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	ヒューマンデザインプロジェクターの役割
04:06	正しい招待の重要性
09:28	ストレスの軽減と成功
12:53	プロジェクターとしてのサポート
15:30	役割の明確化

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   <link>https://stand.fm/episodes/69175b255b730040f57fca39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 22:32:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	ヒューマンデザインプロジェクターの役割
04:06	正しい招待の重要性
09:28	ストレスの軽減と成功
12:53	プロジェクターとしてのサポート
15:30	役割の明確化

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   <itunes:title>ヒューマンデザインプロジェクター 招待されるために役割を間違えないこと#144</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[我慢せず言うのに伝わる！アサーティブな話し方 #143]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	アサーティブコミュニケーションの基本
02:10	実践方法の紹介
06:56	ストレス軽減とコミュニケーションの改善
12:04	責任と領域の明確化
22:59	アサーティブコミュニケーションの紹介
26:48	自己の呪いを解く

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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	アサーティブコミュニケーションの基本
02:10	実践方法の紹介
06:56	ストレス軽減とコミュニケーションの改善
12:04	責任と領域の明確化
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26:48	自己の呪いを解く

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「何もしない」が難しい！ヒューマンデザインプロジェクターの「待つ」とは#142]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	ヒューマンデザイン プロジェクターの大変さ
04:04	観測とコミュニケーション・伝え方
09:51	何もしないことの難しさ
16:47	見えにくい効果
21:46	ChatGPTの活用

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   <link>https://stand.fm/episodes/691032526ae1e4f68355af18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	ヒューマンデザイン プロジェクターの大変さ
04:04	観測とコミュニケーション・伝え方
09:51	何もしないことの難しさ
16:47	見えにくい効果
21:46	ChatGPTの活用

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   <itunes:title>「何もしない」が難しい！ヒューマンデザインプロジェクターの「待つ」とは#142</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[我慢すると性格が悪くなる！自己の証明のために他人を使わないほうがいいよね#141]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	我慢と性格の悪化
02:15	自己表現の重要性
05:48	余裕を持つための第一歩
12:48	依存と自覚の重要性
15:16	承認欲求と自己の価値
19:41	自己実現への道

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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 10:40:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	我慢と性格の悪化
02:15	自己表現の重要性
05:48	余裕を持つための第一歩
12:48	依存と自覚の重要性
15:16	承認欲求と自己の価値
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   <itunes:title>我慢すると性格が悪くなる！自己の証明のために他人を使わないほうがいいよね#141</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[近況、雑談 「転職後の仕事と日常・映画鑑賞ブーム・クマ・脳の休ませ方」 #140]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	冬の訪れと新しい環境
01:30	転職後の仕事と日常
06:46	家庭内の映画観賞文化
10:50	忙しい金曜日の過ごし方
11:58	クマのニュースの影響
13:53	脳を休める方法
20:08	仕事への適応
24:04	プライベートの楽しみ

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#近況報告 #ざつだん #雑談 #トーク・雑談
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   <link>https://stand.fm/episodes/690480441de4a9fd200caa95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 22:32:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	冬の訪れと新しい環境
01:30	転職後の仕事と日常
06:46	家庭内の映画観賞文化
10:50	忙しい金曜日の過ごし方
11:58	クマのニュースの影響
13:53	脳を休める方法
20:08	仕事への適応
24:04	プライベートの楽しみ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[反抗期？小4息子の見守り方！子育ては常にアプデが必要😂#139]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	反抗期の息子との向き合い方
02:22	家庭内ルーティンの改善
09:06	選択肢を持たせるアプローチ
11:08	コミュニケーションの強化
13:45	スキンシップの効果
19:07	心のサポートの重要性

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   <link>https://stand.fm/episodes/68f4786fe690f41247bac5a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	反抗期の息子との向き合い方
02:22	家庭内ルーティンの改善
09:06	選択肢を持たせるアプローチ
11:08	コミュニケーションの強化
13:45	スキンシップの効果
19:07	心のサポートの重要性

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   <itunes:title>反抗期？小4息子の見守り方！子育ては常にアプデが必要😂#139</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[情緒で繋がる人たち と、 情報伝達をする人たち #138]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	コミュニケーションスタイルの違い
03:46	支援側とIT業界の価値観
09:35	情緒的なコミュニケーションの難しさ
14:02	情報伝達のアプローチ
19:07	共感の難しさ

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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	コミュニケーションスタイルの違い
03:46	支援側とIT業界の価値観
09:35	情緒的なコミュニケーションの難しさ
14:02	情報伝達のアプローチ
19:07	共感の難しさ

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#会話 #対話 #コミュニケーション #タイプ #共感 #同感 #女性的 #論理的 #おしゃべり
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   <itunes:duration>00:22:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01K7XHGF5QKMJYB2RMEKQQZA3D"/>
   <itunes:title>情緒で繋がる人たち と、 情報伝達をする人たち #138</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「甘える」とは他者の「大丈夫だよ」を信じることだった！#137]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	甘えるの概念
03:16	不安を軽減する瞬間
06:34	心の変化
12:54	成長の実感
15:49	他者とのコミュニケーション
19:06	精神的なサポート

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#甘え #依存 #頼る #自立 #甘え方 #大丈夫 #信じる #信用 #人間関係 #寄り添う
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e612f363759aabad9b4c49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 22:31:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	甘えるの概念
03:16	不安を軽減する瞬間
06:34	心の変化
12:54	成長の実感
15:49	他者とのコミュニケーション
19:06	精神的なサポート

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   <itunes:title>「甘える」とは他者の「大丈夫だよ」を信じることだった！#137</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[引越ししてから2週間！近況、変化など… #136]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	引越し後の近況
03:28	子どもたちとの生活
07:52	新しい環境の発見
12:01	家事の変化
19:18	子育ての感想
21:44	近況報告

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#引っ越し #近況 #子育て #成長 #小学生 #変化 #進化 #転居 #つらつら #おしゃべり
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e34dda9021257700fba783</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	引越し後の近況
03:28	子どもたちとの生活
07:52	新しい環境の発見
12:01	家事の変化
19:18	子育ての感想
21:44	近況報告

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   <itunes:title>引越ししてから2週間！近況、変化など… #136</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ｢ひとりごと｣を配信するのか？フォロワーの皆様ありがとうございます #135]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	ひとりごとの意義
07:40	自己表現の場
13:07	リスナーへの感謝
14:57	フォロワーの増加
19:11	ラジオの魅力

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c4f8bce17afb1972390a81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	ひとりごとの意義
07:40	自己表現の場
13:07	リスナーへの感謝
14:57	フォロワーの増加
19:11	ラジオの魅力

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   <itunes:title>なぜ｢ひとりごと｣を配信するのか？フォロワーの皆様ありがとうございます #135</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザイン プロジェクターの招待のための自己表現 #134]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	自己表現の重要性
05:00	招待の理解
09:01	自己の再認識
16:12	他者への認識と機会
22:40	ヒューマンデザインの探求

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#ヒューマンデザイン #HD #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター #招待 #待つ #戦略 #仕事 #自己表現 #自己認識 #認識 #成功
9/13収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c4e4809c36ef19eeeeda73</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c4e4809c36ef19eeeeda73</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:04	自己表現の重要性
05:00	招待の理解
09:01	自己の再認識
16:12	他者への認識と機会
22:40	ヒューマンデザインの探求

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#ヒューマンデザイン #HD #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター #招待 #待つ #戦略 #仕事 #自己表現 #自己認識 #認識 #成功
9/13収録
---

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   <itunes:title>ヒューマンデザイン プロジェクターの招待のための自己表現 #134</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無邪気に自分勝手な人たち｢相互性｣相手を認識するチカラ #133]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次		
0:00	挨拶	
00:04	無邪気に自分勝手な人々の特徴	
07:20	誤解と誤った認識	
09:49	承認欲求と自己中心的行動	
14:00	相互性の欠如の原因	
19:33	相互性の学習	
24:06	新たな視点の整理	
29:17	相互性の理解	

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#自分勝手 #攻撃 #消耗 #人間関係 #しんどい #消費 #相互性 #他者 #配慮 #認識
9/13収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c4dba6450385dd55ed93ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次		
0:00	挨拶	
00:04	無邪気に自分勝手な人々の特徴	
07:20	誤解と誤った認識	
09:49	承認欲求と自己中心的行動	
14:00	相互性の欠如の原因	
19:33	相互性の学習	
24:06	新たな視点の整理	
29:17	相互性の理解	

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#自分勝手 #攻撃 #消耗 #人間関係 #しんどい #消費 #相互性 #他者 #配慮 #認識
9/13収録
---

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   <itunes:title>無邪気に自分勝手な人たち｢相互性｣相手を認識するチカラ #133</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育て論！物があっても安心安全が無ければ人生はサバイバル#132]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	幼少期の育ちについて
02:53	親の価値観と子供の感情
10:54	親の影響と孤独感
17:06	振り返りと感謝
21:28	安心安全の重要性
24:45	親の反省と内省
27:50	子供たちとの関係構築
31:48	孤独と居場所

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#孤独 #幼少期 #インナーチャイルド #世界観 #愛着 #親 #子供 #子育て #安心 #安全 #戦い
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bfcb487d42b45d00308e14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 22:31:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	幼少期の育ちについて
02:53	親の価値観と子供の感情
10:54	親の影響と孤独感
17:06	振り返りと感謝
21:28	安心安全の重要性
24:45	親の反省と内省
27:50	子供たちとの関係構築
31:48	孤独と居場所

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https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

#孤独 #幼少期 #インナーチャイルド #世界観 #愛着 #親 #子供 #子育て #安心 #安全 #戦い
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   <itunes:title>子育て論！物があっても安心安全が無ければ人生はサバイバル#132</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ヒューマンデザインはただの図面｣ほか 近況つらつら　#131]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	近況と引っ越しの準備
05:38	Human Designの考え方
09:06	具体策と自己認識の難しさ
11:43	信じる世界観の見直し
15:00	ヒューマンデザインの実践

📮 お便りはこちら
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#ヒューマンデザイン #ヒューマンデザインプロジェクター #引っ越し #緊張 #雑談 #おしゃべり
9/7収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68bd48d8a74482d3811c4136</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	近況と引っ越しの準備
05:38	Human Designの考え方
09:06	具体策と自己認識の難しさ
11:43	信じる世界観の見直し
15:00	ヒューマンデザインの実践

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#ヒューマンデザイン #ヒューマンデザインプロジェクター #引っ越し #緊張 #雑談 #おしゃべり
9/7収録
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   <itunes:title>「ヒューマンデザインはただの図面｣ほか 近況つらつら　#131</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「嫌いな人」との付き合い方がしっくりきたので話す#130]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	嫌いな人との関わり方
01:38	職場での具体例
09:40	内省の重要性
13:57	新たな戦略の実践
17:53	フィードバックと自己認識
23:32	嫌いな人との付き合い方の変化

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#嫌い #人間関係 #人付き合い #関わり方 #職場 #同僚 #上司 #人間関係トラブル #嫌いな人 #好きじゃない #距離感

9/7収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bd4440b92e4164add0ca22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 22:32:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	嫌いな人との関わり方
01:38	職場での具体例
09:40	内省の重要性
13:57	新たな戦略の実践
17:53	フィードバックと自己認識
23:32	嫌いな人との付き合い方の変化

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#嫌い #人間関係 #人付き合い #関わり方 #職場 #同僚 #上司 #人間関係トラブル #嫌いな人 #好きじゃない #距離感

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   <itunes:title>「嫌いな人」との付き合い方がしっくりきたので話す#130</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザイン プロジェクターの「家からの招待」。物件探し！#129]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	招待の重要性
10:39	最終的な成功
14:08	家探しの体験談

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#ヒューマンデザイン #HD #プロジェクター #6/2プロジェクター #招待 #成功 #脾臓権威 #引っ越し #物件探し #家探し #引き寄せ
8/30収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b2b35ef22994a931f3ddbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	招待の重要性
10:39	最終的な成功
14:08	家探しの体験談

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#ヒューマンデザイン #HD #プロジェクター #6/2プロジェクター #招待 #成功 #脾臓権威 #引っ越し #物件探し #家探し #引き寄せ
8/30収録
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   <itunes:title>ヒューマンデザイン プロジェクターの「家からの招待」。物件探し！#129</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[演じてる私 vs 本当の私｢自分の呪いに気づけるか？｣#128]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	演じる自分の検討
04:09	暗い自分の隠れ方
07:37	ネガティブなフィードバック
09:22	自分の演出とその影響
15:15	自己認識と勇気
19:08	見られたい自分と実際の自分
21:43	本当の自分との接点

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#ペルソナ #仮面 #本当の自分 #自己理解 #内省 #内観 #思い込み #ワーク #呪い #制約 #固定観念
8/17収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a159f497da37c452eccb78</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68a159f497da37c452eccb78</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	演じる自分の検討
04:09	暗い自分の隠れ方
07:37	ネガティブなフィードバック
09:22	自分の演出とその影響
15:15	自己認識と勇気
19:08	見られたい自分と実際の自分
21:43	本当の自分との接点

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#ペルソナ #仮面 #本当の自分 #自己理解 #内省 #内観 #思い込み #ワーク #呪い #制約 #固定観念
8/17収録
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   <itunes:title>演じてる私 vs 本当の私｢自分の呪いに気づけるか？｣#128</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもは敵？｢私を守る｣という呪い #127]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	子育てと敵意の感情
01:07	自分の感情との向き合い
03:41	日常生活の管理
11:26	母親の葛藤
12:32	子供の居場所
15:50	内面的な気づき
20:53	呪いを解くプロセス
23:15	新たな視点の獲得

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#子育て #安心 #安全 #家づくり #家庭 #落ち着く #お気に入り #子ども #子供 #効率 #合理的 #呪い #思い込み #敵 #しんどい #ママ

8/16収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a055edf384edf4aac4c526</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	子育てと敵意の感情
01:07	自分の感情との向き合い
03:41	日常生活の管理
11:26	母親の葛藤
12:32	子供の居場所
15:50	内面的な気づき
20:53	呪いを解くプロセス
23:15	新たな視点の獲得

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#子育て #安心 #安全 #家づくり #家庭 #落ち着く #お気に入り #子ども #子供 #効率 #合理的 #呪い #思い込み #敵 #しんどい #ママ

8/16収録
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   <itunes:title>子どもは敵？｢私を守る｣という呪い #127</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日本歴史探索！日帰りソロデートパック<後編> #126]]></title>
   <description><![CDATA[📝目次
0:00	挨拶
00:05	四ツ谷三丁目の探索
04:52	お茶の水の経験
07:59	九段下の訪問
10:34	昭和館としょうけい館の訪問
13:09	日銀貨幣博物館と三越前エリア
17:05	墨田北斎美術館の体験
21:03	京成佐倉周辺の探索
26:52	国立歴史民族博物館の魅力
31:35	スポット巡りの魅力

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https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

#歴史 #日本史 #旅行 #清澄白河 #上野 #東京 #江戸 #江戸時代 #王子 #飛鳥山 #押上 #白金台 #東京国立博物館 #大奥 #浮世絵 #四谷 #九段下 #三越前 #両国 #佐倉
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/689ee5e97229600161c7395e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝目次
0:00	挨拶
00:05	四ツ谷三丁目の探索
04:52	お茶の水の経験
07:59	九段下の訪問
10:34	昭和館としょうけい館の訪問
13:09	日銀貨幣博物館と三越前エリア
17:05	墨田北斎美術館の体験
21:03	京成佐倉周辺の探索
26:52	国立歴史民族博物館の魅力
31:35	スポット巡りの魅力

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#歴史 #日本史 #旅行 #清澄白河 #上野 #東京 #江戸 #江戸時代 #王子 #飛鳥山 #押上 #白金台 #東京国立博物館 #大奥 #浮世絵 #四谷 #九段下 #三越前 #両国 #佐倉
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   <itunes:title>日本歴史探索！日帰りソロデートパック&lt;後編&gt; #126</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日本歴史探索！日帰りソロデート14選<前編> #125]]></title>
   <description><![CDATA[0:00	挨拶
00:05	日帰りソロデートの計画
04:21	清澄白川の魅力
10:23	上野の文化体験
12:40	歴史的名所の探索
17:08	博物館巡りの楽しさ
26:31	東京国立博物館の訪問

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#歴史 #日本史 #旅行 #清澄白河 #上野 #東京 #江戸 #江戸時代 #王子 #飛鳥山 #押上 #白金台 #東京国立博物館 #大奥 #浮世絵 #四谷 #九段下 #三越前 #両国 #佐倉
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/689edd402842354ed643b6da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>0:00	挨拶
00:05	日帰りソロデートの計画
04:21	清澄白川の魅力
10:23	上野の文化体験
12:40	歴史的名所の探索
17:08	博物館巡りの楽しさ
26:31	東京国立博物館の訪問

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#歴史 #日本史 #旅行 #清澄白河 #上野 #東京 #江戸 #江戸時代 #王子 #飛鳥山 #押上 #白金台 #東京国立博物館 #大奥 #浮世絵 #四谷 #九段下 #三越前 #両国 #佐倉
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザイン6/2エネルギープロジェクターのやること・やらないこと#124]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	挨拶
00:05	プロジェクターの種類
01:54	クラシックプロジェクターの特性
03:59	エネルギープロジェクターの特徴
10:06	エネルギープロジェクターの自己認識
13:42	意識改革と社会貢献
19:46	エネルギープロジェクターの役割
24:08	自分を優先する重要性

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#ヒューマンデザイン #human_design #HD #プロジェクター #エネルギープロジェクター #断捨離 #使命 #判断 #やること #やらないこと
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/689d9b5f8f77f9c13ba4bda7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/689d9b5f8f77f9c13ba4bda7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K6W98JE66HJ4N8ZV60D5RCK1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📝 目次
0:00	挨拶
00:05	プロジェクターの種類
01:54	クラシックプロジェクターの特性
03:59	エネルギープロジェクターの特徴
10:06	エネルギープロジェクターの自己認識
13:42	意識改革と社会貢献
19:46	エネルギープロジェクターの役割
24:08	自分を優先する重要性

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の本音の見つけかた！やってる事が全てだよ！#123]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	自分の本音を見つける旅
08:09	自己理解の深化
14:37	自己理解と整理

📮 お便りはこちら
https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

#本音 #思考 #感情 #自分の気持ち #わからない #内省 #内観 #自己理解 #自己探求
8/3収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/688eeb3b8cec16c840c76ccc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	自分の本音を見つける旅
08:09	自己理解の深化
14:37	自己理解と整理

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#本音 #思考 #感情 #自分の気持ち #わからない #内省 #内観 #自己理解 #自己探求
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  <item>
   <title><![CDATA[「好きだけど、疲れる人」。外向的？内向的？#122]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	挨拶
00:05	人間関係の見直し
05:53	内面の気づき
11:21	一方的な会話の無駄
20:14	内向性と外向性の違い
22:53	内向的と外向的の違い

📮 お便りはこちら
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#人間関係 #友人関係 #職場 #同僚 #疲れる #聞き役 #マシンガントーク #一方的 #外向的 #内向的 #充電 #一人の時間 #おしゃべり
8/3収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/688ee0fb8cec16c840c76c16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
0:00	挨拶
00:05	人間関係の見直し
05:53	内面の気づき
11:21	一方的な会話の無駄
20:14	内向性と外向性の違い
22:53	内向的と外向的の違い

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#人間関係 #友人関係 #職場 #同僚 #疲れる #聞き役 #マシンガントーク #一方的 #外向的 #内向的 #充電 #一人の時間 #おしゃべり
8/3収録
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間関係「恩」と「つながり」は別！感謝してるけど、好きじゃない人たち#121]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	挨拶
00:05	恩とつながりの整理
07:01	評価の分離と思考の幅
10:43	恩とつながりの違い

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#人間関係 #親 #兄弟 #姉妹 #絶縁 #上司 #家族関係 #恩 #感謝 #好き #嫌い #関係性 #自己理解 #解像度
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6885a556e6dcad4466e956ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
0:00	挨拶
00:05	恩とつながりの整理
07:01	評価の分離と思考の幅
10:43	恩とつながりの違い

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#人間関係 #親 #兄弟 #姉妹 #絶縁 #上司 #家族関係 #恩 #感謝 #好き #嫌い #関係性 #自己理解 #解像度
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[決断に自信がないとき、相談したいときは、まだその時じゃない。#120]]></title>
   <description><![CDATA[📝目次
0:00	挨拶
00:05	決断に関する迷い
02:23	離婚と心の葛藤
05:18	家族の関係と自己理解
09:15	家族との葛藤
13:00	迷いと自己理解
17:51	行動のタイミング

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7/20収録
#決断 #意思決定 #離婚 #絶縁 #家族関係 #悩み #判断 #迷い #相談 #自己対話 #自己理解 #内省 #メタ認知
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/687c8a15fa544741721804c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝目次
0:00	挨拶
00:05	決断に関する迷い
02:23	離婚と心の葛藤
05:18	家族の関係と自己理解
09:15	家族との葛藤
13:00	迷いと自己理解
17:51	行動のタイミング

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  <item>
   <title><![CDATA[「家族」ではなく、ひとりの人として関係性を決めるということ。#119]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	挨拶
00:05	関係の見直し
07:10	元旦那との新しい構築
11:40	家庭内の機能と感情
16:55	子供への影響と自分の生き方
22:48	親としての価値観
31:33	接し方の選択
33:51	人としての関係性

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#家族 #家族関係 #関係性 #人間関係 #ラベル #好き #嫌い #選択 #人生 #自己決定 #主体的 #自己理解 #自己対話 #内省
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/687c651ad71d30b08f4e9313</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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0:00	挨拶
00:05	関係の見直し
07:10	元旦那との新しい構築
11:40	家庭内の機能と感情
16:55	子供への影響と自分の生き方
22:48	親としての価値観
31:33	接し方の選択
33:51	人としての関係性

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  <item>
   <title><![CDATA[対人における「好き」「嫌い」とは？解像度上がったから話す！#118]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	挨拶
00:05	好き嫌いの整理
02:01	人間関係の構造
05:40	家族との距離
12:07	嫌悪感の発生
19:31	好きの定義
24:25	コミュニケーションの重要性
27:08	哲学的な考察

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#好き #嫌い #愛 #恋 #感情 #好み #対人 #人間関係 #好感 #気持ち #思考 #自己理解 #内省
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   <link>https://stand.fm/episodes/687b0ab5cfa1ee1670c06729</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
0:00	挨拶
00:05	好き嫌いの整理
02:01	人間関係の構造
05:40	家族との距離
12:07	嫌悪感の発生
19:31	好きの定義
24:25	コミュニケーションの重要性
27:08	哲学的な考察

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#好き #嫌い #愛 #恋 #感情 #好み #対人 #人間関係 #好感 #気持ち #思考 #自己理解 #内省
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[習慣化を制す！１ヶ月で－3kg！ダイエットの経過報告 #116]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	ご挨拶
0:05	ダイエットの決意
6:47	知識と筋トレの組み込み
10:23	習慣化の重要性
15:17	食事管理と筋トレ
19:48	ストレッチと歩行の習慣
22:44	栄養バランスとダイエット目標

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#ダイエット #習慣化 #筋トレ #生活 #暮らし #習慣 #減量 #栄養 #ストレッチ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6857af61706a72642b8605be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
0:00	ご挨拶
0:05	ダイエットの決意
6:47	知識と筋トレの組み込み
10:23	習慣化の重要性
15:17	食事管理と筋トレ
19:48	ストレッチと歩行の習慣
22:44	栄養バランスとダイエット目標

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#ダイエット #習慣化 #筋トレ #生活 #暮らし #習慣 #減量 #栄養 #ストレッチ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[有給消化！転職前、人生の夏休みの使いかた！ #115]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:00	
0:05	人生の夏休みの始まり
6:10	旅行の計画
10:25	自己へのご褒美
11:43	財布と物欲の話
16:34	美容皮膚科への思い
18:44	一人旅の計画
20:24	夏休みの計画
23:22	遊ぶことの楽しさ
29:36	有給消化の考え方
32:02	旅行計画の重要性

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#休み #過ごし方 #ママ #シングル #旅行 #有給消化 #転職 #計画 #楽しみ #買い物 #専業主婦
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6857a16f99fc9657ec824a05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
0:00	
0:05	人生の夏休みの始まり
6:10	旅行の計画
10:25	自己へのご褒美
11:43	財布と物欲の話
16:34	美容皮膚科への思い
18:44	一人旅の計画
20:24	夏休みの計画
23:22	遊ぶことの楽しさ
29:36	有給消化の考え方
32:02	旅行計画の重要性

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#休み #過ごし方 #ママ #シングル #旅行 #有給消化 #転職 #計画 #楽しみ #買い物 #専業主婦
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   <itunes:title>有給消化！転職前、人生の夏休みの使いかた！ #115</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもの呪いを解除した話「断る・誘う練習をしてみよう」#114]]></title>
   <description><![CDATA[📝目次
子供の人間関係の悩み
00:05
ロールプレイの実施
03:58
変化と成長
08:07
子どもとのコミュニケーション
12:16
教育の重要性
17:52

📮 お便りこちらから
 https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

#RPG #ロープレ #練習 #誘う #不安 #断る #罪悪感 #苦手 #友達 #友人 #子育て #親 #心の教育 #情操教育 #小学生
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/685665a9706a72642b85f084</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:33:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝目次
子供の人間関係の悩み
00:05
ロールプレイの実施
03:58
変化と成長
08:07
子どもとのコミュニケーション
12:16
教育の重要性
17:52

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---

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   <itunes:title>子どもの呪いを解除した話「断る・誘う練習をしてみよう」#114</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[半年後に無職の危機だったシングルマザーの「待つ」戦略 #113]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
退職勧告と転職の決意
00:05
期待と不安の波
04:51
使命との向き合い
08:19
受験と自己成長の過程
12:14
自己価値の確認
15:49
人生のゲームとしての捉え方
23:07

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#転職 #退職 #仕事 #使命 #シングル #子持ち #戦略 #待つ #半年後に無職かもしれないシングルマザー
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   <link>https://stand.fm/episodes/68297f1e69992638a401d22e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68297f1e69992638a401d22e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 22:32:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
退職勧告と転職の決意
00:05
期待と不安の波
04:51
使命との向き合い
08:19
受験と自己成長の過程
12:14
自己価値の確認
15:49
人生のゲームとしての捉え方
23:07

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#転職 #退職 #仕事 #使命 #シングル #子持ち #戦略 #待つ #半年後に無職かもしれないシングルマザー
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   <itunes:title>半年後に無職の危機だったシングルマザーの「待つ」戦略 #113</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[世界に他人が居ない、対話ができない人たちへ#112]]></title>
   <description><![CDATA[📝目次
自己認識と他者の理解
00:05
他人との関係性の欠如
03:25
リスペクトの欠如
07:38
他人との境界と理解
11:26

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#他者理解 #自己理解 #コミュニケーション #相手 #他人 #一方通行 #対話できない #他者不在 #孤独  #語りたい病

5/8 収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/681c6920bdff8256ab093d23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝目次
自己認識と他者の理解
00:05
他人との関係性の欠如
03:25
リスペクトの欠如
07:38
他人との境界と理解
11:26

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   <itunes:title>世界に他人が居ない、対話ができない人たちへ#112</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA["わかってる顔"に騙されない！発信者・先生たちは分かってるのか？#111]]></title>
   <description><![CDATA[📝目次
0:05	テーマの提起と自己紹介
4:42	実践と理論の違い
13:06	学びの多様性
17:31	期待と現実

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#わかってる #できる #先生 #発信者 #インフルエンサー #理解 #体現 #実行
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   <link>https://stand.fm/episodes/6828418df26b6c3c46c3c69a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 22:33:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝目次
0:05	テーマの提起と自己紹介
4:42	実践と理論の違い
13:06	学びの多様性
17:31	期待と現実

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   <itunes:title>&quot;わかってる顔&quot;に騙されない！発信者・先生たちは分かってるのか？#111</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子持ちだけど本気でソロ活したら「自分を生きてなかった」に気づいた話 #117]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
0:05	ソロ活の始まり
8:43	心の豊かさ
12:37	ソロ活の楽しさ
15:17	自己を大切にする気づき
19:13	仕事の制約と自己意識
24:23	人生の探求と自己実現
28:12	自分の疲労と機嫌

📮 お便りはこちら
https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

7/7収録 
間違えて公開してしまっしまった〜😂！
まぁいっかー笑

#シングルマザー #有給消化 #長期休暇 #休職 #休み #転職 #遊び #ソロ活 #一人旅 #観光 #学び
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   <link>https://stand.fm/episodes/686b1a5079a5eb935fc05cf9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 04:05:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
0:05	ソロ活の始まり
8:43	心の豊かさ
12:37	ソロ活の楽しさ
15:17	自己を大切にする気づき
19:13	仕事の制約と自己意識
24:23	人生の探求と自己実現
28:12	自分の疲労と機嫌

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   <itunes:title>子持ちだけど本気でソロ活したら「自分を生きてなかった」に気づいた話 #117</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ただ息してるだけで、価値があるってホント？#110]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
価値の本質について
00:04
日常生活の例
02:32
人間関係と仕事の捉え方
04:46
契約と承認欲求
11:40
幸せな時間の追求
15:51

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#存在価値 #ただ在る価値  
#貢献は作業だけじゃない  
#見てるだけで起きてること  #存在給
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   <link>https://stand.fm/episodes/681dbcc0dc1e6f337d7b96c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 22:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
価値の本質について
00:04
日常生活の例
02:32
人間関係と仕事の捉え方
04:46
契約と承認欲求
11:40
幸せな時間の追求
15:51

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#貢献は作業だけじゃない  
#見てるだけで起きてること  #存在給
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分らしさ・beingとは「圧倒的主人公感」#109]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
自分らしさの理解
00:05
自己実現のフェーズ
06:15
自分の呪いを解く
11:45
主人公としての人生の意義
15:13

📮 お便りこちらから
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#being #ビーイング #あり方 #自分らしさ #自分らしい #ありのまま #ありのままの私 #エゴ #手放し #開放
5/16収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6826efe96177064ca4c32195</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
自分らしさの理解
00:05
自己実現のフェーズ
06:15
自分の呪いを解く
11:45
主人公としての人生の意義
15:13

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#being #ビーイング #あり方 #自分らしさ #自分らしい #ありのまま #ありのままの私 #エゴ #手放し #開放
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   <itunes:title>自分らしさ・beingとは「圧倒的主人公感」#109</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子どもに「心を守る魔法」を教えた話。#108]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次
子供のトラブルの始まり
00:05
親の対応と課題
04:17
子供への魔法の教え
08:54
自分を守る力の育成
12:43

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#子育て #小学生 #心 #心理ワーク #心の教育 #内省 #魔法 #情操教育
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6856639c31d5d2af7cc90e53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次
子供のトラブルの始まり
00:05
親の対応と課題
04:17
子供への魔法の教え
08:54
自分を守る力の育成
12:43

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   <itunes:title>子どもに「心を守る魔法」を教えた話。#108</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIに喋り方を教えてもらった話。#107]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	AIとの出会い
01:45	フィードバックの重要性
06:03	改善への道
07:32	問いの整理方法
11:12	コミュニケーションの改善

📮 お便りはこちら
https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

📋️ LISTEN （文字起こし読めます）
https://listen.style/p/misa__dot

📻️ Spotify
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📻️ Apple Podcast
https://apple.co/47LhJTT

📻️ AmazonMusic
https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8

📻️ stand.fm
https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

#AI #ChatGPT #文字起こし #LISTEN #分析 #トーク #プレゼン #話し方 #構成

5/6 収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68199bf64bd4aff06db7a59d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 22:31:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	AIとの出会い
01:45	フィードバックの重要性
06:03	改善への道
07:32	問いの整理方法
11:12	コミュニケーションの改善

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#AI #ChatGPT #文字起こし #LISTEN #分析 #トーク #プレゼン #話し方 #構成

5/6 収録
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   <itunes:duration>00:11:42</itunes:duration>
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   <itunes:title>AIに喋り方を教えてもらった話。#107</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIに私の構造モデルを作らせたら、私が私を育ててたことに気付いた話。#106]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

📝 目次
自己理解の過程
00:05
新たな発見
06:20
自己認識の深化
09:16

# AI活用 #AI #ChatGPT #自己理解 #自己探求 #自分 #成長

5/6 収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/681998cff55116225ec7cfe0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681998cff55116225ec7cfe0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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📝 目次
自己理解の過程
00:05
新たな発見
06:20
自己認識の深化
09:16

# AI活用 #AI #ChatGPT #自己理解 #自己探求 #自分 #成長

5/6 収録
---

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   <itunes:duration>00:11:38</itunes:duration>
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   <itunes:title>AIに私の構造モデルを作らせたら、私が私を育ててたことに気付いた話。#106</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[観測者として立つ。6/2プロジェクターの覚悟の日。#105]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
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📝 目次
人生のフェーズを理解する
00:05
メタ認知と自己理解
02:48
観測者としての自覚
06:54
観測者としての目覚め
10:25
覚悟と影響力の理解
13:37
自己の構造を保つ
20:44
シンプルな実践
22:49

#ヒューマンデザイン #プロジェクター #ロールモデル #6/2 #６番ライン #自己表現 #自分を示す #自己理解

0506 収録
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68199549f55116225ec7cf89</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68199549f55116225ec7cf89</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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📝 目次
人生のフェーズを理解する
00:05
メタ認知と自己理解
02:48
観測者としての自覚
06:54
観測者としての目覚め
10:25
覚悟と影響力の理解
13:37
自己の構造を保つ
20:44
シンプルな実践
22:49

#ヒューマンデザイン #プロジェクター #ロールモデル #6/2 #６番ライン #自己表現 #自分を示す #自己理解

0506 収録
---

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   <itunes:duration>00:24:16</itunes:duration>
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   <itunes:title>観測者として立つ。6/2プロジェクターの覚悟の日。#105</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人を好き嫌いで判断しない私が、「人を構造で見てる」と気付いた話。#104]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
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📝 目次
人間関係の構造理解
00:05
批判への理解
06:14
無意識と社会の関係
10:42
他者の反応パターンの理解
13:10
自己の構造とメタ認知
17:08
無意識の解析
21:31
苦しみの理解
25:25
人を構造で見る意義
30:39

#構造 #他者理解 #人間関係 #好き嫌い #嫌いな人 #ジャッジ #判断
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68171c09835fbc6b671910f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

📝 目次
人間関係の構造理解
00:05
批判への理解
06:14
無意識と社会の関係
10:42
他者の反応パターンの理解
13:10
自己の構造とメタ認知
17:08
無意識の解析
21:31
苦しみの理解
25:25
人を構造で見る意義
30:39

#構造 #他者理解 #人間関係 #好き嫌い #嫌いな人 #ジャッジ #判断
---

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   <itunes:title>人を好き嫌いで判断しない私が、「人を構造で見てる」と気付いた話。#104</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自己理解＝自分専用のラベルを作る作業 #103]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
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📝 目次
自己理解の出発点
00:05
性別とその葛藤
01:50
ラベリングへの抵抗
07:36
オリジナルラベルの作成
10:50
自己理解の重要性
17:59

#自己理解  #自己探求 #アイデンティティ #ラベル #カテゴリ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6816e92b2f0cfc3f5f717aa8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 22:35:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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📝 目次
自己理解の出発点
00:05
性別とその葛藤
01:50
ラベリングへの抵抗
07:36
オリジナルラベルの作成
10:50
自己理解の重要性
17:59

#自己理解  #自己探求 #アイデンティティ #ラベル #カテゴリ
---

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   <itunes:title>自己理解＝自分専用のラベルを作る作業 #103</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「親」はただのラベル・役職だから、関係性とは無関係。#102]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

ラベリングの問題
00:05
親族との関係性
03:03
自己の発見と解放
06:04
親というラベルの期待
13:11
関係性の変化
24:07
呪いの解除の難しさ
26:39
親のラベルの理解
28:37

#家族 #ラベル #家族関係 #人間関係 #関係性 #見直し
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/680d0827c17567c242f88285</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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ラベリングの問題
00:05
親族との関係性
03:03
自己の発見と解放
06:04
親というラベルの期待
13:11
関係性の変化
24:07
呪いの解除の難しさ
26:39
親のラベルの理解
28:37

#家族 #ラベル #家族関係 #人間関係 #関係性 #見直し
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番組名、発信の方向性を変えるかも「私と私のひとりごと。」#101]]></title>
   <description><![CDATA[「変えるかも」と言ってたけど、数日後に変えちゃったのでサムネも変更しちゃう。

📝 目次
自分の本音を見つける
00:05
無価値感との向き合い
04:38
自己統合の重要性
11:21
発信を始めたきっかけ
13:38
使命の発見
16:53
相手を理解する構造的アプローチ
22:21
自己の構造の見直し
25:29
観測モデルの発信
30:07
発信コンセプトの変化
33:40
リスナーへの感謝
35:21

📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

#スタエフ #発信 #ラジオ #番組名
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/680c9bedc17567c242f87b64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 22:36:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「変えるかも」と言ってたけど、数日後に変えちゃったのでサムネも変更しちゃう。

📝 目次
自分の本音を見つける
00:05
無価値感との向き合い
04:38
自己統合の重要性
11:21
発信を始めたきっかけ
13:38
使命の発見
16:53
相手を理解する構造的アプローチ
22:21
自己の構造の見直し
25:29
観測モデルの発信
30:07
発信コンセプトの変化
33:40
リスナーへの感謝
35:21

📮 お便りこちらから
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#スタエフ #発信 #ラジオ #番組名
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   <itunes:title>番組名、発信の方向性を変えるかも「私と私のひとりごと。」#101</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[幸せ・成功、の定義。#100]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
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📝 目次
幸せの定義の探求
00:05
目的意識と自己成長
05:14
外的基準と幸福
12:01
フェラーリと幸せの定義
17:12
自己実現の重要性
19:39

#幸せ #哲学 #幸福論 #成功論 #自己理解
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/68089a96a135ab21d6d60a7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 22:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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📝 目次
幸せの定義の探求
00:05
目的意識と自己成長
05:14
外的基準と幸福
12:01
フェラーリと幸せの定義
17:12
自己実現の重要性
19:39

#幸せ #哲学 #幸福論 #成功論 #自己理解
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   <itunes:title>幸せ・成功、の定義。#100</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[正しく待てば、正しく呼ばれる。ヒューマンデザインプロジェクターの成功体験。#99]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

📝 目次
自己一致と待つことの重要性
00:06
新たな自己理解
05:50
待つことの価値
09:33
自己の役割の認識
15:23
プロジェクターの役割と待つことの重要性
18:16
成功体験と他者との関わり
20:41

📮 お便りはこちら
https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6

📋️ LISTEN （文字起こし読めます）
https://listen.style/p/misa__dot

📻️ Spotify
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📻️ stand.fm
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#HD #ヒューマンデザイン #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター #招待 #成功
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6808a01ab555fb27560d9fb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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📝 目次
自己一致と待つことの重要性
00:06
新たな自己理解
05:50
待つことの価値
09:33
自己の役割の認識
15:23
プロジェクターの役割と待つことの重要性
18:16
成功体験と他者との関わり
20:41

📮 お便りはこちら
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#HD #ヒューマンデザイン #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター #招待 #成功
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   <itunes:title>正しく待てば、正しく呼ばれる。ヒューマンデザインプロジェクターの成功体験。#99</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[社会人のマナー教育ってなに？教育のスタンスは子育てと通ずるよね。#98]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

▼ 目次
社会人マナー教育の目的
00:04
教育のスタンスと個人の意識
04:29
教育のスタンスの重要性
12:13
子育てとの関連性
14:48

#マナー #教育 #新人研修 #子育て #小学生 #講師 #先生 #教育方針
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67fe06d23e2cca0f380cd0d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 22:33:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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▼ 目次
社会人マナー教育の目的
00:04
教育のスタンスと個人の意識
04:29
教育のスタンスの重要性
12:13
子育てとの関連性
14:48

#マナー #教育 #新人研修 #子育て #小学生 #講師 #先生 #教育方針
---

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   <itunes:title>社会人のマナー教育ってなに？教育のスタンスは子育てと通ずるよね。#98</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ジャッジしなくなった！｢相手の世界｣を分離できるようになった！#97]]></title>
   <description><![CDATA[📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

自己一致の探求
00:05
ログアウトの決意
03:15
家族との関係性の難しさ
10:18
自分の世界と境界設定
16:29
人間関係の選択
22:29
自己確立への道
27:14

#ジャッジ #判断 #世界観 #分離 #世界

4/6収録
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f22b7e894d36b36656c7eb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f22b7e894d36b36656c7eb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 22:33:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>📮 お便りこちらから
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自己一致の探求
00:05
ログアウトの決意
03:15
家族との関係性の難しさ
10:18
自分の世界と境界設定
16:29
人間関係の選択
22:29
自己確立への道
27:14

#ジャッジ #判断 #世界観 #分離 #世界

4/6収録
---

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   <itunes:title>ジャッジしなくなった！｢相手の世界｣を分離できるようになった！#97</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「招待されていない場」で見守る戦略！ヒューマンデザインプロジェクター #96]]></title>
   <description><![CDATA[📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	プロジェクターの特徴
01:44	エネルギー効率の発見
06:38	招待されない場での戦略
11:19	招待されない環境での距離感
14:24	講師業のチャレンジ
18:16	選択と気づきのプロセス
20:26	見守る価値の認識
22:56	自分のオファーの区別

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＃HD #HumanDesign #ヒューマンデザイン #プロジェクター #招待 #苦み #成功

4/12収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67fa0bce0938af0cdc152f46</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67fa0bce0938af0cdc152f46</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 22:32:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBRZ4JKK3F2RHHQBYTR7X73D.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>📝 目次	
0:00	挨拶
00:05	プロジェクターの特徴
01:44	エネルギー効率の発見
06:38	招待されない場での戦略
11:19	招待されない環境での距離感
14:24	講師業のチャレンジ
18:16	選択と気づきのプロセス
20:26	見守る価値の認識
22:56	自分のオファーの区別

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＃HD #HumanDesign #ヒューマンデザイン #プロジェクター #招待 #苦み #成功

4/12収録
---

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>「招待されていない場」で見守る戦略！ヒューマンデザインプロジェクター #96</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「課題発見」能力という、苦しい才能との付き合い方、扱い方！#95]]></title>
   <description><![CDATA[課題発見能力の理解
00:05
自分の特性と経験の共有
02:35
課題発見能力との付き合い方
06:05
課題発見能力の理解
09:41
過去の経験の振り返り
12:02
教育の重要性と自己肯定感
15:06
自己理解と苦悩
18:16
関係性と改善の戦略
19:16

📮 お便りこちらから
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

#ヒューマンデザイン #プロジェクター #課題発見 #指摘 #才能 #自己理解 #自己一致 #自分 

4/12収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fa1174dc942c2e44f7c7f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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自分の特性と経験の共有
02:35
課題発見能力との付き合い方
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課題発見能力の理解
09:41
過去の経験の振り返り
12:02
教育の重要性と自己肯定感
15:06
自己理解と苦悩
18:16
関係性と改善の戦略
19:16

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#ヒューマンデザイン #プロジェクター #課題発見 #指摘 #才能 #自己理解 #自己一致 #自分 

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  <item>
   <title><![CDATA[正しい｢待ち方｣！願いを叶える羅針盤。#94]]></title>
   <description><![CDATA[自己理解の重要性
00:05
転職のプロセス
02:25
仕事とライフスタイルの再定義
07:45
仕事探しの難しさ
12:50
自分のコンパスを使う
17:51
待つことの重要性
26:03

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#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#待つ #招待 #ヒューマンデザイン #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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仕事探しの難しさ
12:50
自分のコンパスを使う
17:51
待つことの重要性
26:03

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#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#待つ #招待 #ヒューマンデザイン #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター
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  <item>
   <title><![CDATA[悩み相談に答えると、超絶ドライになっちゃう。#93]]></title>
   <description><![CDATA[悩み相談の影響
00:06
恋愛の合理性
02:26
自己評価と関係性
04:13
悩み相談の難しさ
10:04
向き合う勇気の欠如
13:11
新たな気づきと楽しさ
16:06
内省の重要性
19:46
傷つけない意図
21:27

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#共感性 #悩み #冷たい #メタ認知
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce9a99b5e54095929f2e97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 May 2025 22:32:00 GMT</pubDate>
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悩み相談の難しさ
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向き合う勇気の欠如
13:11
新たな気づきと楽しさ
16:06
内省の重要性
19:46
傷つけない意図
21:27

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  <item>
   <title><![CDATA[【転職】何をするか？じゃない「どこを見ているか？」だよね#92]]></title>
   <description><![CDATA[転職に対する気づき 00:05
人生の選択と未来 03:51
人生と働き方の再考 12:19
本質を見極める重要性 16:13
1on1の改善 20:52
転職活動の開始 22:16
新しい職場の発見 23:57
自己の願いの確認 25:59
自分の願いを知る重要性 33:28
スキルの理解と伝達 36:23

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#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#願い #人生の目的 #転職活動 #職種 #あり方
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f2239bfe2cb6e3d4bbe5d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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本質を見極める重要性 16:13
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転職活動の開始 22:16
新しい職場の発見 23:57
自己の願いの確認 25:59
自分の願いを知る重要性 33:28
スキルの理解と伝達 36:23

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#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#願い #人生の目的 #転職活動 #職種 #あり方
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  <item>
   <title><![CDATA[成長とは、自分に戻ること。#91]]></title>
   <description><![CDATA[成長の概念と意義 00:05
自己対話と経験の振り返り 03:22
新たな成長の捉え方 07:59
自己の見つめ直し 11:38
社会への適応 13:25
新たな基準 16:58

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#成長 #哲学 #哲学対話 #人生観
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ce94538c68e2c485d4ea2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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新たな成長の捉え方 07:59
自己の見つめ直し 11:38
社会への適応 13:25
新たな基準 16:58

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#成長 #哲学 #哲学対話 #人生観
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エネルギー効率よく！ラクに生きる方法！コツ！#90]]></title>
   <description><![CDATA[自己否定をやめる
00:06
他人との比較を避ける
03:45
エネルギーの回復方法
07:21
自分の限界を知る
14:47
自己否定と流れに身を任せる
17:57

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#体力 #元気 #エネルギー効率 #疲れない #楽 #楽に生きる #Tips #コツ
2/19
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   <link>https://stand.fm/episodes/67b58e18b7a81dc893132108</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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他人との比較を避ける
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エネルギーの回復方法
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自分の限界を知る
14:47
自己否定と流れに身を任せる
17:57

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#体力 #元気 #エネルギー効率 #疲れない #楽 #楽に生きる #Tips #コツ
2/19
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  <item>
   <title><![CDATA[自己開示したいのに、したくない理由。願い？恐れ？#89]]></title>
   <description><![CDATA[自己開示への興味
00:05
自己の情報を守る意識
10:35
願いと恐れの関係
15:22
他人との関係性
20:16
他者との距離感
24:44

📮 お便りこちらから
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#願い #自己開示 #人との距離感 #恐れ #恐怖 #コミュニケーション
2/27
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67b2ec3e54151df35673a088</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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願いと恐れの関係
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他人との関係性
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他者との距離感
24:44

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#願い #自己開示 #人との距離感 #恐れ #恐怖 #コミュニケーション
2/27
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  <item>
   <title><![CDATA[今更！YouTube発信の今後について#88]]></title>
   <description><![CDATA[とても今更😂😂

YouTubeとタロットの発信活動
00:05
自分の使命の発見
01:54
内面への問いかけ
05:14
内面的な成長の重要性
12:20
自分の願いと行動
15:39
YouTube活動の今後
18:08

#YouTube #タロット #発信活動 #メッセージ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ada257f02df093b3d8d94f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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YouTubeとタロットの発信活動
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自分の使命の発見
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内面への問いかけ
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内面的な成長の重要性
12:20
自分の願いと行動
15:39
YouTube活動の今後
18:08

#YouTube #タロット #発信活動 #メッセージ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[直感は「感情とは真逆だったりする」って話。#87]]></title>
   <description><![CDATA[直感の探究
00:05
新たな気づき
07:39
未来への決意
14:17

📮 お便りこちらから
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#直感 #四大元素 #願い #感情
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67a076f7c92e42bb23735f80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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新たな気づき
07:39
未来への決意
14:17

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#直感 #四大元素 #願い #感情
---

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   <itunes:title>直感は「感情とは真逆だったりする」って話。#87</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[次の一手がわからん！やる気がない時、待つ時「半年後に無職かも」#86]]></title>
   <description><![CDATA[人生ゲームには、「一回休み」が存在するもんね。

次の一手を見つける
00:05
待つことの重要性
04:51


#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#招待 #待つ #休む #勇気
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ac525dfeac83b67ad52f24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 22:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生ゲームには、「一回休み」が存在するもんね。

次の一手を見つける
00:05
待つことの重要性
04:51


#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#招待 #待つ #休む #勇気
---

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   <itunes:title>次の一手がわからん！やる気がない時、待つ時「半年後に無職かも」#86</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「世界に自分しか存在しない人たち」に絶望してた話。#85]]></title>
   <description><![CDATA[他人が自分を無視しても、傷つかなくてもいいよって話。

絶望の始まり
00:05
具体的な経験
06:15
他人との関わりの難しさ
11:12
プレイスタイルの違い
14:11

📮 お便りは以下かスタエフのレターへ
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#人生は自分が創ったゲーム理論 #自己理解 #タイプ #繊細さん #HSP
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ac4fae4d503e72a386edb4</link>
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   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 22:31:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他人が自分を無視しても、傷つかなくてもいいよって話。

絶望の始まり
00:05
具体的な経験
06:15
他人との関わりの難しさ
11:12
プレイスタイルの違い
14:11

📮 お便りは以下かスタエフのレターへ
https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7

#人生は自分が創ったゲーム理論 #自己理解 #タイプ #繊細さん #HSP
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   <itunes:title>「世界に自分しか存在しない人たち」に絶望してた話。#85</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[半年後に無職かもしれないシングルマザー。3週間後！#84]]></title>
   <description><![CDATA[人生はオープンワールドゲーム！

シングルマザーの現状
00:05
転職活動とその不安
02:17
理想の住まいへの欲望
05:11
理想の家を探す
09:04
自己表現の重要性
14:56
シングルマザーの挑戦
17:56
視聴者への感謝
20:19

#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#自己理解 #シングル #転職 #求職
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/679c80301e7512ecf17b5945</link>
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   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 22:32:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生はオープンワールドゲーム！

シングルマザーの現状
00:05
転職活動とその不安
02:17
理想の住まいへの欲望
05:11
理想の家を探す
09:04
自己表現の重要性
14:56
シングルマザーの挑戦
17:56
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#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#自己理解 #シングル #転職 #求職
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[半年後に無職かもしれないシングルマザー「未知に耐えるチカラ」#83]]></title>
   <description><![CDATA[ピンチ！…のはず？

未知に耐えるチカラ
00:05
キャリアの変化
03:52
新たな挑戦
10:15
希望の見出しと人生の成長
16:49
離婚と新たな生活
21:21
過去の経験と未来への信頼
27:28
シングルマザーの不安
32:00

#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#退職 #転職 #未知 #恐怖 #不安 #退職勧告
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/678364a68d1b242690ef0f12</link>
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   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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未知に耐えるチカラ
00:05
キャリアの変化
03:52
新たな挑戦
10:15
希望の見出しと人生の成長
16:49
離婚と新たな生活
21:21
過去の経験と未来への信頼
27:28
シングルマザーの不安
32:00

#半年後に無職かもしれないシングルマザー
#退職 #転職 #未知 #恐怖 #不安 #退職勧告
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  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザイン プロジェクターの「招待された」成功体験#82]]></title>
   <description><![CDATA[#ヒューマンデザイン #プロジェクター #ヒューマンデザインプロジェクター #招待
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67826cde3c48a24c92b09a44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 22:32:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分がよくわからん人向け！「趣味」から自分を知る方法！#81]]></title>
   <description><![CDATA[#自己理解 #内省 #内観 #自己探求 #趣味 #好き
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6773932dd3340928befa50ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 22:33:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自他の境界線が曖昧で苦しい！って話。#80]]></title>
   <description><![CDATA[#他者理解 #自己理解 #思考 #感情 #境界
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/678272543c48a24c92b09aab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 22:32:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タロットの発信コンセプトの変化。呪いを解く→願いを生きよう！へ#79]]></title>
   <description><![CDATA[#タロット #発信 #コンセプト #発信活動 #メッセージ #伝えたいこと #願い
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67739b2103b8db67a6f27a14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「現実は自分の内側の反映」のメカニズムがわかっちゃった話！#78]]></title>
   <description><![CDATA[#スピリチュアル #心理学 #現実創造 #内面世界 #精神世界 #マインドブロック #引き寄せ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/677948043133b3bcde62bf59</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[学びとは「解像度を上げる」こと！人生の味わいとは？#77]]></title>
   <description><![CDATA[#学び #人生 #成長 #自己理解
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67716607ca0007f3f58d0c58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#学び #人生 #成長 #自己理解
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  <item>
   <title><![CDATA[対話と会話 #76]]></title>
   <description><![CDATA[#対話 #会話 #おしゃべり #他者理解
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6771613a43eabd5bf350c1e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 22:33:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>対話と会話 #76</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[幸福の先に行く！という意志の強さ。#75]]></title>
   <description><![CDATA[#幸福論 #意思 #意志 #幸せ #ウェルビーイング #幸福 #自己理解
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67715ae930f3b4160820d482</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 22:33:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愛とは？「傷付くならば、それは愛ではない」#74]]></title>
   <description><![CDATA[#傷つくならばそれは愛ではない 
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/676ea31eca4b33eece142fa7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#傷つくならばそれは愛ではない 
---

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   <itunes:title>愛とは？「傷付くならば、それは愛ではない」#74</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒューマンデザイン!自己分析ツールとの付き合い方!結果を信じない、使う#73]]></title>
   <description><![CDATA[#ヒューマンデザイン #占い #自己理解 #自根分析 #自己対話 #使い方 #付き合い方
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/676e59a15aeeaee104a0487b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ヒューマンデザイン #占い #自己理解 #自根分析 #自己対話 #使い方 #付き合い方
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悩みは「解決しない」！何するかより、スタンスが大事！#72]]></title>
   <description><![CDATA[#悩み #悩み相談 #自分と向き合う #解決策 #自己理解
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/676e55f95aeeaee104a04824</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思い込みというおもりを外すと「願い」がクリアになっていく#71]]></title>
   <description><![CDATA[#呪い #マインドブロック #思い込み #固定観念 #認知の歪み #認知
---

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   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 22:31:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#呪い #マインドブロック #思い込み #固定観念 #認知の歪み #認知
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   <itunes:title>思い込みというおもりを外すと「願い」がクリアになっていく#71</itunes:title>
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   <title><![CDATA[縛られてたルールを辞めたら、必ず他人に否定される！#70]]></title>
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   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 22:33:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[物を捨てたら怒る父親と、困る母親を分解して理由を見つけた話#69]]></title>
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   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[雑談が苦手な人へ。引き出すだけ！必要なのは、言語化とちょっとしたコツ！#68]]></title>
   <description><![CDATA[#傾聴 #聞く #聴く #雑談力 #承認力 #引き出す #おしゃべり #トーク力
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   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#傾聴 #聞く #聴く #雑談力 #承認力 #引き出す #おしゃべり #トーク力
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   <title><![CDATA[エネルギー効率悪すぎ！疲れても命を削り、更に自己否定してた話#67]]></title>
   <description><![CDATA[#命 #エネルギー #生命力 #エネルギー効率 #体力 #疲れ #疲れやすい #プロジェクター #ヒューマンデザイン #HD
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   <link>https://stand.fm/episodes/6766ccd75b4f54dba052dcd5</link>
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   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[推しが、実は自分だった話 #66]]></title>
   <description><![CDATA[#推し #ファン #好き #自己理解 #使命 #願い #自己探求 #本音 #投影 #心理 #潜在意識 #浜崎あゆみ 
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   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 22:34:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[「誠実であらねば」という呪い#65]]></title>
   <description><![CDATA[#誠実 #再定義 #ルール #制約 #自己理解 #自己探求 #自分 #呪い #思い込み
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   <link>https://stand.fm/episodes/675944c82c15186d14c17b00</link>
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   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 22:31:00 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[直観と直感の違い。その鍛え方！#64]]></title>
   <description><![CDATA[#直観 #直感 #内観 #内省 #潜在意識 #スピリチュアル #心理学 #精神 #判断
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6753f166939517a89e1275f2</link>
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   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 22:35:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人生の「選択」で気をつけること#63]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 07:22:04 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[家族という呪い。人間関係の基準を再定義しよ！#62]]></title>
   <description><![CDATA[#人間関係 #家族 #親 #母親 #父親 #兄弟 #思い込み #苦しい #自己理解 #呪い #自己探求
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/675941e52c15186d14c17ac0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 22:32:05 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[嫌な人、捨てられないモノ・コトは、大事な何かの「象徴」かもしれない#61]]></title>
   <description><![CDATA[#執着 #思い込み #呪い #きづき #気づき #象徴 #投影 #心理学 #内観 #内省 #自己理解 #自己探求 #本音
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/674e95da90f0fbdd12199169</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 22:31:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コミュ力とは？「言葉にできる」と｢伝わる｣は違う！！！#60]]></title>
   <description><![CDATA[話分かりづらい問題！！！

#コミュニケーション #おしゃべり #伝わる #伝え方 #対話 #会話 #語彙 #スキーマ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/674e8edb913ae23571441d03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 22:28:01 GMT</pubDate>
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#コミュニケーション #おしゃべり #伝わる #伝え方 #対話 #会話 #語彙 #スキーマ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愛とは何か？母に愛されていた事をやっと認めた話「私が不幸なのはママのせい」#59]]></title>
   <description><![CDATA[ずっと気付かないようにしていたけど、
気づけば簡単なことだったなぁ。

#愛着 #親子 #愛情 #母親 #呪い #マインドブロック #思い込み #許し #手放し 
１１月上旬 収録
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/672c3a8f2890564183f54e3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 22:39:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ずっと気付かないようにしていたけど、
気づけば簡単なことだったなぁ。

#愛着 #親子 #愛情 #母親 #呪い #マインドブロック #思い込み #許し #手放し 
１１月上旬 収録
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子供も大人も！「気持ちを言語化できる」は人生をラクにする魔法#58]]></title>
   <description><![CDATA[男の子の子育て論、みたいな話になりました。
（結果的に）

#子育て論 #男の子 #言語化 #気持ち #心理学 #教育 #感情 #メタ認知

11月中旬収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6731b9dad130a21c0f54aacd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 22:36:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>男の子の子育て論、みたいな話になりました。
（結果的に）

#子育て論 #男の子 #言語化 #気持ち #心理学 #教育 #感情 #メタ認知

11月中旬収録
---

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  <item>
   <title><![CDATA[親を見下していた話。呪いの見つけ方、向き合い方、感情消化のやり方#57]]></title>
   <description><![CDATA[ふとしたことをきっかけに、呪いを見つけたっていうめちゃくちゃ具体的な話。
すぐ忘れちゃうからしっかり丁寧に記録しました。笑

#親子関係 #愛着障害 #マインドブロック #思い込み #自己一致 

10月末収録
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/671b56a2d5ff4035cb443011</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 22:34:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ふとしたことをきっかけに、呪いを見つけたっていうめちゃくちゃ具体的な話。
すぐ忘れちゃうからしっかり丁寧に記録しました。笑

#親子関係 #愛着障害 #マインドブロック #思い込み #自己一致 

10月末収録
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   <itunes:title>親を見下していた話。呪いの見つけ方、向き合い方、感情消化のやり方#57</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[引き寄せ難民へ！タロット･心理学で理解した引き寄せの法則「波動は自己一致#56]]></title>
   <description><![CDATA[分かる人にはズバっとわかる、引き寄せの法則解説。笑

#引き寄せの法則 #引き寄せ #スピリチュアル #タロット #心理学 #理論 #四大元素 

10月末収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/671f433f3021f460622d8926</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 22:36:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>分かる人にはズバっとわかる、引き寄せの法則解説。笑

#引き寄せの法則 #引き寄せ #スピリチュアル #タロット #心理学 #理論 #四大元素 

10月末収録
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   <itunes:title>引き寄せ難民へ！タロット･心理学で理解した引き寄せの法則「波動は自己一致#56</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の呪いを解いたら、疲れなくなった！｢光は私のなかにある｣#55]]></title>
   <description><![CDATA[エネルギー漏電してたことに気づいて、
蓋（？）をしたらすっごい楽なんですけど！
これ革命なんですけど！っていう話。

#マインドブロック ＃月光反転法 #月欠損 #月の欠損理論 #アンガーマネジメント #欠乏感 #無価値感 #愛 #楽な生き方

10月末収録
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   <link>https://stand.fm/episodes/671caceb2868d28c76b8de97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 22:28:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エネルギー漏電してたことに気づいて、
蓋（？）をしたらすっごい楽なんですけど！
これ革命なんですけど！っていう話。

#マインドブロック ＃月光反転法 #月欠損 #月の欠損理論 #アンガーマネジメント #欠乏感 #無価値感 #愛 #楽な生き方

10月末収録
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   <itunes:title>自分の呪いを解いたら、疲れなくなった！｢光は私のなかにある｣#55</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夢、憧れって…叶わなくない？ 引き寄せの法則ヤンワリ語る。#54]]></title>
   <description><![CDATA[「憧れ」「夢」って私の欠乏で、
実は本当の願いじゃないんじゃない？
それよりデフォルト装備された強みを伸ばすのが
コスパよくない？って話。

#引き寄せの法則 #願望実現 #引き寄せ #夢 #憧れ #希望 #目標達成 #目標 #自己理解 #才能 #強み #魅力
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6717aba84363d8c0216a342c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 22:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「憧れ」「夢」って私の欠乏で、
実は本当の願いじゃないんじゃない？
それよりデフォルト装備された強みを伸ばすのが
コスパよくない？って話。

#引き寄せの法則 #願望実現 #引き寄せ #夢 #憧れ #希望 #目標達成 #目標 #自己理解 #才能 #強み #魅力
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   <itunes:title>夢、憧れって…叶わなくない？ 引き寄せの法則ヤンワリ語る。#54</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「新年の抱負」で背伸びしない勇気。#53]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/677b8c9021e5b5538e63bf08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 07:56:17 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[YouTube年始の投稿の振り返り🙄勝手に反省会！#52]]></title>
   <description><![CDATA[#youtube #youtuber #タロット #発信活動 #振り返り #年末年始 #使命 #自分の使命 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67794cf37d24c191f30ed2f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 22:32:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#youtube #youtuber #タロット #発信活動 #振り返り #年末年始 #使命 #自分の使命 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[手帳術！ライフログノートの使い方、書いてる内容を語りまくる！📖🖊#51]]></title>
   <description><![CDATA[自分で勝手にトピック作ってるのもシェア🫶🏻笑
✓ こころと暮らしのトラッカー
✓ 5 Daily Gems
語り忘れてるけど
睡眠トラッカーとか辞めちゃったログもいっぱいある笑

▼ 激推! ラコニック 手帳
もうこれしかない!!!
https://amzn.to/40iFgsX

#手帳 #ノート #手帳術 #文具 #文具女子 #ログ #内観 #内省 #自己対話 #気づき #トラッカー
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6719ffb1af2390462fa07e04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jan 2025 22:29:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分で勝手にトピック作ってるのもシェア🫶🏻笑
✓ こころと暮らしのトラッカー
✓ 5 Daily Gems
語り忘れてるけど
睡眠トラッカーとか辞めちゃったログもいっぱいある笑

▼ 激推! ラコニック 手帳
もうこれしかない!!!
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#手帳 #ノート #手帳術 #文具 #文具女子 #ログ #内観 #内省 #自己対話 #気づき #トラッカー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[怒り！腹が立つとき、自分の本音を知る方法！決定版では！？#50]]></title>
   <description><![CDATA[怒りをトリガーに
①マイルール(マインドブロック)
②本当の感情を見つける（感情消化)
これについて語るよん🌷

#アンガーマネジメント #自己肯定感 #スタンス #心理 #心理学 #自己理解 #自己一致 #本音 #怒り #マインドブロック #感情 #消化 #セルフコントロール #メンタルコントロール
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6719f99cff3c2a25f385947d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 22:27:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>怒りをトリガーに
①マイルール(マインドブロック)
②本当の感情を見つける（感情消化)
これについて語るよん🌷

#アンガーマネジメント #自己肯定感 #スタンス #心理 #心理学 #自己理解 #自己一致 #本音 #怒り #マインドブロック #感情 #消化 #セルフコントロール #メンタルコントロール
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2024年の覚醒と、2025年のテーマ#49]]></title>
   <description><![CDATA[色々振り返ります。

#ヒューマンデザインプロジェクター #ヒューマンデザイン #年末　 #振り返り #使命 #2024年 #2025年 #体験 #体感
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/676eaf29ca4b33eece143074</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 22:28:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>色々振り返ります。

#ヒューマンデザインプロジェクター #ヒューマンデザイン #年末　 #振り返り #使命 #2024年 #2025年 #体験 #体感
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分軸を取り戻すためにやった5つのこと。人生で1番怖かった離婚の話。#48]]></title>
   <description><![CDATA[ #離婚 #自分軸 #自己理解 #恐怖 #この経験に学べ #自己肯定感 #自己一致
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67729b08da155a2b00104fac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 13:07:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[願いが叶わない？それって誰かの価値観かも。見分け方がちょっと分かってきたよ#47]]></title>
   <description><![CDATA[これってホントの願いなの？
それとも「そう思い込んでる」だけ？
内観極めてきたので、
切り分けるコツを語りました…✨️

#エゴ #心理 #自己理解 #自己対話 #価値観 #自分探し #本心 #本音 #内観 #内省 #願望実現 #引き寄せ #引き寄せの法則
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6719f559ff3c2a25f3859433</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 22:29:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これってホントの願いなの？
それとも「そう思い込んでる」だけ？
内観極めてきたので、
切り分けるコツを語りました…✨️

#エゴ #心理 #自己理解 #自己対話 #価値観 #自分探し #本心 #本音 #内観 #内省 #願望実現 #引き寄せ #引き寄せの法則
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悩みの解決って「悩みじゃなくなる」がゴール！って話#46]]></title>
   <description><![CDATA[「悩む」じゃなくて「考える」。
相手は変わらないけど、私の感じ方は変えられる！

#悩み #悩み相談 #解決策 #考える #ゴール
---

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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6718b1c72298e1a7559cace1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 22:29:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「悩む」じゃなくて「考える」。
相手は変わらないけど、私の感じ方は変えられる！

#悩み #悩み相談 #解決策 #考える #ゴール
---

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ChatGPTで夢を分析して潜在意識と対話する方法💡#45]]></title>
   <description><![CDATA[#chatGPT #AI #対話 #自己理解 #潜在意識 #無意識 #夢 #夢分析 #夢占い #投影 #夜に見る夢 #精神
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/676bbaa9aef8d08198e98087</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 07:56:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#chatGPT #AI #対話 #自己理解 #潜在意識 #無意識 #夢 #夢分析 #夢占い #投影 #夜に見る夢 #精神
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「自分は何者か」問題。自分探しオタクの私が人生の軸、目的を探しまくってる話#44]]></title>
   <description><![CDATA[キャリア迷子、人生迷子だったとき、
私がどう脱出（折り合いをつけただけ？）したかって話。
とりあえず #ジブンジク の体験会申し込めばいーと思う。

▼ 勝手におすすめ笑「ジブンジク」
https://jibun-jiku.jp/
✓ 人生変わったのでマジおすすめ〜！

#自分探し #自己理解 #やりたいこと #人生の目的 #キャリア #コーチング #キャリアコーチング #自分軸 #使命
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6718a1f52298e1a7559caba8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 22:29:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>キャリア迷子、人生迷子だったとき、
私がどう脱出（折り合いをつけただけ？）したかって話。
とりあえず #ジブンジク の体験会申し込めばいーと思う。

▼ 勝手におすすめ笑「ジブンジク」
https://jibun-jiku.jp/
✓ 人生変わったのでマジおすすめ〜！

#自分探し #自己理解 #やりたいこと #人生の目的 #キャリア #コーチング #キャリアコーチング #自分軸 #使命
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   <itunes:title>「自分は何者か」問題。自分探しオタクの私が人生の軸、目的を探しまくってる話#44</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンタルコントロールとモニタリングについて語りました。#43]]></title>
   <description><![CDATA[まずは自分のモニタリングに関心を寄せまくる👀
下がってたらケアする！
地道に自分を整える。

#メンタルコントロール #セルフモニタリング #感情 #気分 #浮き沈み #メンタル #上下 #自分の機嫌 #ご機嫌 #心 #整える
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   <link>https://stand.fm/episodes/6717519a6fd713c2222311ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 22:29:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まずは自分のモニタリングに関心を寄せまくる👀
下がってたらケアする！
地道に自分を整える。

#メンタルコントロール #セルフモニタリング #感情 #気分 #浮き沈み #メンタル #上下 #自分の機嫌 #ご機嫌 #心 #整える
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   <itunes:title>メンタルコントロールとモニタリングについて語りました。#43</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[俯瞰しつつ熱狂して生きることが、最強かも。#42]]></title>
   <description><![CDATA[自分を引きで見つつ、でも没頭する！
ってのが1番楽しめるのかもしれない。

▼ 該当の動画
https://youtu.be/u94BcyqG0KA?si=smlD49rVmDRHWF8I&t=1090 
#楽しみ方 
#俯瞰 #熱狂 #新R25 #メタ認知 #客観視 #人生攻略
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   <link>https://stand.fm/episodes/6746d142b73c621e6e9d40ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 02:18:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を引きで見つつ、でも没頭する！
ってのが1番楽しめるのかもしれない。

▼ 該当の動画
https://youtu.be/u94BcyqG0KA?si=smlD49rVmDRHWF8I&amp;t=1090 
#楽しみ方 
#俯瞰 #熱狂 #新R25 #メタ認知 #客観視 #人生攻略
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   <itunes:title>俯瞰しつつ熱狂して生きることが、最強かも。#42</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[他人の愚痴・弱音って…結構面白くない？#41]]></title>
   <description><![CDATA[#愚痴 #イライラ #感情 #メンタルコントロール #心理 #イライラ #喋り方 
---

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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 22:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#愚痴 #イライラ #感情 #メンタルコントロール #心理 #イライラ #喋り方 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の魅力・強みを考える。憧れは自分の欠乏だよね。#40]]></title>
   <description><![CDATA[自分にデフォルトで装備されてる
「当たり前に出来ちゃうこと」。
それが強み、魅力では？

欠乏じゃなくって、
強みを使って誰かを喜ばせられるとコスパいいよね…って話。


 #強み #自己分析 #自己理解 #長所 #魅力 #憧れ 
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67160776e3674767f423fd9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 22:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分にデフォルトで装備されてる
「当たり前に出来ちゃうこと」。
それが強み、魅力では？

欠乏じゃなくって、
強みを使って誰かを喜ばせられるとコスパいいよね…って話。


 #強み #自己分析 #自己理解 #長所 #魅力 #憧れ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[心の解像度！好きと思考を分離した話＋呪いを作るメカニズム#39]]></title>
   <description><![CDATA[こころと思考を整える！
思い込みで自分を守り、そしてそれを忘れてしまう。
なのにその呪いは今も起動している。
そのメカニズムに気づいた話をシェア

おそらく、11月末に収録

#感情 #思考 #分離 #客観視 #メタ認知 #思い込み #マインドブロック
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/673d9ab5c624dc9e6529cc10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 12:01:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こころと思考を整える！
思い込みで自分を守り、そしてそれを忘れてしまう。
なのにその呪いは今も起動している。
そのメカニズムに気づいた話をシェア

おそらく、11月末に収録

#感情 #思考 #分離 #客観視 #メタ認知 #思い込み #マインドブロック
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  <item>
   <title><![CDATA[私にとってスタエフとは？発信活動の意味。#38]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ、発信活動をするんだろう？

#すたえふ初心者 #standfm #スタエフ #発信活動 #音声発信 #自己表現 #youtube
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6716034e6fd713c22222fada</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 22:29:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜ、発信活動をするんだろう？

#すたえふ初心者 #standfm #スタエフ #発信活動 #音声発信 #自己表現 #youtube
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   <itunes:title>私にとってスタエフとは？発信活動の意味。#38</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[使命を確信したら「人生に意味などない」とはもう言えない。#37]]></title>
   <description><![CDATA[誰に、何を伝えるために今まで活動してきたのか？
私は何のために命を使うのか？
ずっとあった 問いに、ようやく答えられた過程と気づき😌


#使命 #気づき #人生 #決意 #自己対話 #自己一致 #自分と向き合う #願い
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/675be6c7246d6a2893104e6d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 07:49:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰に、何を伝えるために今まで活動してきたのか？
私は何のために命を使うのか？
ずっとあった 問いに、ようやく答えられた過程と気づき😌


#使命 #気づき #人生 #決意 #自己対話 #自己一致 #自分と向き合う #願い
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育て論「子供をちゃんと愛せてるか自信がない」問題#36]]></title>
   <description><![CDATA[子供への愛に自信がなかったのは、
自分の存在に自信がなかったからなんだよなぁ。
苦しかったけど、ちょっとずつマシになってきた話。

#子育て #愛情 #子ども #愛情表現 #ママ #母親 #親 #愛し方
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/670f77ef85aa685ef4647090</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 22:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>子供への愛に自信がなかったのは、
自分の存在に自信がなかったからなんだよなぁ。
苦しかったけど、ちょっとずつマシになってきた話。

#子育て #愛情 #子ども #愛情表現 #ママ #母親 #親 #愛し方
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   <itunes:title>子育て論「子供をちゃんと愛せてるか自信がない」問題#36</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気付いたら自分の自己肯定感を気にしてなかったって話#35]]></title>
   <description><![CDATA[執着 = 欠乏の証拠。
「どっちでもいい」から「普段気にしない」がゴール何だと思う、って話。

 #自己肯定感 #自己肯定感の育て方 #自己一致 #自己愛 #自愛 #心理 #スピリチュアル
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6710c0f80daac75925d9359f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 22:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>執着 = 欠乏の証拠。
「どっちでもいい」から「普段気にしない」がゴール何だと思う、って話。

 #自己肯定感 #自己肯定感の育て方 #自己一致 #自己愛 #自愛 #心理 #スピリチュアル
---

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   <itunes:title>気付いたら自分の自己肯定感を気にしてなかったって話#35</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「私は愛されない」は「私は愛さない」と同じ。#34]]></title>
   <description><![CDATA[この世界はあなたの「夢」と同じだから、
あなたの呪いが外にも内にも反映されちゃう。
呪いを解いて自己一致すると、
まっすぐ楽しいに向かう人生になるよって話。


#投影 #心理 #スピリチュアル #固定観念 #マインドブロック #自己一致 #呪い
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6710bc72266ace4a8a60aa51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 22:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この世界はあなたの「夢」と同じだから、
あなたの呪いが外にも内にも反映されちゃう。
呪いを解いて自己一致すると、
まっすぐ楽しいに向かう人生になるよって話。


#投影 #心理 #スピリチュアル #固定観念 #マインドブロック #自己一致 #呪い
---

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   <itunes:title>「私は愛されない」は「私は愛さない」と同じ。#34</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男性性・女性性のバランス・偏りを整えるとどーなる？#33]]></title>
   <description><![CDATA[自分と自分が一致して、仲良くなると幸せになれるよね。

#男性性 #女性性 #陰陽 #思考 #感情 #自己統合 #自己一致 #自己肯定感 #心理 #スピリチュアル #バランス #幸福論 #幸せ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/670f6e8e6922eba2d9b01da5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Nov 2024 08:27:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分と自分が一致して、仲良くなると幸せになれるよね。

#男性性 #女性性 #陰陽 #思考 #感情 #自己統合 #自己一致 #自己肯定感 #心理 #スピリチュアル #バランス #幸福論 #幸せ
---

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   <itunes:title>男性性・女性性のバランス・偏りを整えるとどーなる？#33</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気分の上下、メンタルの強弱は「環境」で解決する！#32]]></title>
   <description><![CDATA[気分の浮き沈みがしんどかったので、攻略したよって話。

#メンタル #感情 #情動 #コントロール #心 #安定 #メンタルコントロール
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/670f6a196922eba2d9b01d58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JVM8Y4ZDY9ZJ63Q22VMVWBWS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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#メンタル #感情 #情動 #コントロール #心 #安定 #メンタルコントロール
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   <itunes:title>気分の上下、メンタルの強弱は「環境」で解決する！#32</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の｢好き｣を知ることが、人生の目的かも。って話#31]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 07:33:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>自分の｢好き｣を知ることが、人生の目的かも。って話#31</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[推しや好きなキャラは自分を投影してる説！！#30]]></title>
   <description><![CDATA[好きな●●のダメなとこ、ダサいところ、
その弱さにシンパシー感じて惹かれてる説！
どう！？

✉️レター💬コメント、超待ってます！！！

#投影 #推し #キャラ #意見募集
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きな●●のダメなとこ、ダサいところ、
その弱さにシンパシー感じて惹かれてる説！
どう！？

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  <item>
   <title><![CDATA[生きるのにノートは4冊必要です！目的でなく体感を重視せよ📓#29]]></title>
   <description><![CDATA[※思い切り「サイズはA４！」て言い切ってますが、
「A5」です！！
絶対A5なんです！！笑

✓ ジャーナリングノート
✓ 未来ノート
✓ 自分会議ノート
✓ ライフログ手帳

絶対に絶対に買ってほしい、推しノートたち。

▼ 渡邉製本のセブンシーズ・クロスフィールド
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▼ラコニック 2025年 A5 ウィークリー ハードカバー
レフトバーチカルが稀有すぎて最高
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大興奮のノート＆ノート術？紹介
役には立たない（いつもか）。

#手帳 #スケジュール #ノート #文房具 #文房具女子 #手帳会議 #自分と向き合う #ライフログ
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6708d39086f32341de8d7f95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※思い切り「サイズはA４！」て言い切ってますが、
「A5」です！！
絶対A5なんです！！笑

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  <item>
   <title><![CDATA[次の課題は「愛されることを許可する・信頼して甘える」っぽいけど難しいのだが#28]]></title>
   <description><![CDATA[自分なんて価値がないんだ〜！！って思ってたんだから
愛されていいわけがなかったし、
拒絶がこわいし、
誰も信用できない！
頼れるのは自分だけ！！
という弱さと向き合います。

#劣等感 #無価値感 #人生哲学 #自己成長 #目標 #心理 #精神
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67078da32842cf0e8986f007</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 08:35:01 GMT</pubDate>
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愛されていいわけがなかったし、
拒絶がこわいし、
誰も信用できない！
頼れるのは自分だけ！！
という弱さと向き合います。

#劣等感 #無価値感 #人生哲学 #自己成長 #目標 #心理 #精神
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  <item>
   <title><![CDATA[天職？適職？「職種って手段じゃね？」に気付いた話！#27]]></title>
   <description><![CDATA[働き方・キャリア観について話してみて気付いたこと。
人生に迷いまくって「天職」的なsomethingを探してた
超意識低い系シングルマザーの私のお仕事論。

▼ 激プッシュ！おすすめコーチングサービス
https://jibun-jiku.jp/


#キャリア #天職 #転職 #方向 #やりたいこと #市場価値 #
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67077ed26358e065e92900dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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人生に迷いまくって「天職」的なsomethingを探してた
超意識低い系シングルマザーの私のお仕事論。

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#キャリア #天職 #転職 #方向 #やりたいこと #市場価値 #
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  <item>
   <title><![CDATA[なぜ他人に興味が持てない？人に無関心…じゃないもん！って言いたくなるって話#26]]></title>
   <description><![CDATA[私、ドライな人間じゃないもん！！
納得できな〜い！からはじまり、
一応方向性を定めて終わりました( ˇωˇ )

▼参考「人間関係を損得勘定で見てしまう、自分は外交的？内向的？問題」
https://stand.fm/episodes/67022695902ad17b24af0202

#人間関係 #回避 #共感 #ドライ #冷たい #主張 #マインドブロック
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6704e600fdd32de51ecde9fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私、ドライな人間じゃないもん！！
納得できな〜い！からはじまり、
一応方向性を定めて終わりました( ˇωˇ )

▼参考「人間関係を損得勘定で見てしまう、自分は外交的？内向的？問題」
https://stand.fm/episodes/67022695902ad17b24af0202

#人間関係 #回避 #共感 #ドライ #冷たい #主張 #マインドブロック
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  <item>
   <title><![CDATA[人生の目的、本当のルートの探し方#25]]></title>
   <description><![CDATA[なんのために生きるのか？
どこを目指すのか？
迷いから見つけた過程について話したよ〜

#心の羅針盤 #自己一致 #自己統合 #人生は自分が創ったゲーム理論
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6708cd5b696e29c0111b1c16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんのために生きるのか？
どこを目指すのか？
迷いから見つけた過程について話したよ〜

#心の羅針盤 #自己一致 #自己統合 #人生は自分が創ったゲーム理論
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜタロットを読むのか？その魅力と絶対学ぶべき理由😠弟子を育てたいかも！#24]]></title>
   <description><![CDATA[タロット使って認知を切り替える遊びをしてます
よかったら、Youtubeも見てね🥺

さて、これの何が一体面白いのか？
なんでやってんのか？
自分でも言語化したことなかったから考えてみました…！

#タロット #講座 #タロットリーディング #占い師 #占い #生命の樹　#四柱推命 #占星術 #西洋占星術 #学び
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6723957a6c24297e6f510179</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 10:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タロット使って認知を切り替える遊びをしてます
よかったら、Youtubeも見てね🥺

さて、これの何が一体面白いのか？
なんでやってんのか？
自分でも言語化したことなかったから考えてみました…！

#タロット #講座 #タロットリーディング #占い師 #占い #生命の樹　#四柱推命 #占星術 #西洋占星術 #学び
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無価値感と罪悪感に気付き、ゆるめていく過程。#23]]></title>
   <description><![CDATA[「私には価値がない」「迷惑かけちゃいけない」
ここに気付いてそんな自分を許していった過程をつらつら。
この観念がゆるむと世界の見え方が変わっていく。

レター✉️コメント💬お待ちしてますっ

#マインドブロック #インナーチャイルド  #罪 #価値がない #心の傷 #自分と向き合う
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67021cd2902ad17b24af015d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Nov 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「私には価値がない」「迷惑かけちゃいけない」
ここに気付いてそんな自分を許していった過程をつらつら。
この観念がゆるむと世界の見え方が変わっていく。

レター✉️コメント💬お待ちしてますっ

#マインドブロック #インナーチャイルド  #罪 #価値がない #心の傷 #自分と向き合う
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[愛とは何か？インタビューのはずが、哲学対話しちゃった話#22]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、仲間内で話した話が楽しかったので
振り返りました。

#愛 #コミュニティ #自己開示 #エゴ #心理 #哲学 #哲学対話 #愛とは #抽象的
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67238d10eca00eb416fe57db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 14:01:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、仲間内で話した話が楽しかったので
振り返りました。

#愛 #コミュニティ #自己開示 #エゴ #心理 #哲学 #哲学対話 #愛とは #抽象的
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「相手の感情」に責任を負うのを辞めた話。イメージワークを作ってみた #21]]></title>
   <description><![CDATA[「精神的な要求に応えなきゃいけないルール」
を長年握りしめて苦しんでた私が、
・それに気づく過程
・なぜそのルールを制定したのか
・どうやって辞めるのか
を語ります。

精神的な（感情的な）要求とは
承認、共感、肯定（同意も？）を
やんわり求めてくることです。
（勝手に作った言葉です）

#マインドブロック #自己肯定感 #固定観念 #親子関係 #生きづらさ #繊細さん #苦しい #人間関係
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67021691902ad17b24af00df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 08:28:01 GMT</pubDate>
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を長年握りしめて苦しんでた私が、
・それに気づく過程
・なぜそのルールを制定したのか
・どうやって辞めるのか
を語ります。

精神的な（感情的な）要求とは
承認、共感、肯定（同意も？）を
やんわり求めてくることです。
（勝手に作った言葉です）

#マインドブロック #自己肯定感 #固定観念 #親子関係 #生きづらさ #繊細さん #苦しい #人間関係
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[｢人とつながる｣がわからん！仲間ってどーやって見つけるの？#20]]></title>
   <description><![CDATA[ #仲間作り #コミュニティ #友達 #自己対話 #分からない 
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/671f49f33021f460622d8999</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Oct 2024 14:15:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #仲間作り #コミュニティ #友達 #自己対話 #分からない 
---

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  <item>
   <title><![CDATA[「あなたが生きづらいのは自己嫌悪のせいである」本のご紹介📕＃19]]></title>
   <description><![CDATA[雷に打たれたような衝撃が走った一冊です📕

▼ あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 他人に支配されず、自由に生きる技術 安冨歩
https://amzn.to/4eS5O8M

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#本 #読書 #おすすめ #安冨歩 #自己嫌悪 #欠乏感 #心理 #読書感想 #紹介 #おすすめ
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 08:27:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雷に打たれたような衝撃が走った一冊です📕

▼ あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。 他人に支配されず、自由に生きる技術 安冨歩
https://amzn.to/4eS5O8M

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#本 #読書 #おすすめ #安冨歩 #自己嫌悪 #欠乏感 #心理 #読書感想 #紹介 #おすすめ
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   <itunes:title>「あなたが生きづらいのは自己嫌悪のせいである」本のご紹介📕＃19</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[聴き手に飢えてた私の「最高の聴き方」。圧倒的演説タイプだもん！#18]]></title>
   <description><![CDATA[「気持ちよく喋りたい！誰か話を聞いて！」と
長年「最高の聴き手」追い求めていた私が定義する
「良い聴き方」「悪い聴き方」。

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   <link>https://stand.fm/episodes/670129c932acbbb75373feb9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「気持ちよく喋りたい！誰か話を聞いて！」と
長年「最高の聴き手」追い求めていた私が定義する
「良い聴き方」「悪い聴き方」。

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   <itunes:title>聴き手に飢えてた私の「最高の聴き方」。圧倒的演説タイプだもん！#18</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自由の先、夢の裏側って、結構覚悟がいるよね？って話#17]]></title>
   <description><![CDATA[ #引き寄せの法則 #願望実現 #願望達成 #夢を叶える #自由 #アクセル #ブレーキ #心理学 #心理 #スピリチュアル #潜在意識 #無意識
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   <link>https://stand.fm/episodes/6718a7334e5e268b74c4b1c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 07:35:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #引き寄せの法則 #願望実現 #願望達成 #夢を叶える #自由 #アクセル #ブレーキ #心理学 #心理 #スピリチュアル #潜在意識 #無意識
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   <itunes:title>自由の先、夢の裏側って、結構覚悟がいるよね？って話#17</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[HSPとは？「繊細さんだなんて認めたくない！」#16]]></title>
   <description><![CDATA[生きづらい、でもHSPだと自認するのは負けなので認めたくない…！
えらいねじれていたので、掘り下げました⛏️
よく「HPS」と間違えている…恥。

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#HSP #生きづらさ #繊細さん #共感
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ff6dbe39ec02729fc987e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生きづらい、でもHSPだと自認するのは負けなので認めたくない…！
えらいねじれていたので、掘り下げました⛏️
よく「HPS」と間違えている…恥。

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#HSP #生きづらさ #繊細さん #共感
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   <itunes:title>HSPとは？「繊細さんだなんて認めたくない！」#16</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[受け取ること、受け取る練習！今日はいい日だった🪴 #15]]></title>
   <description><![CDATA[「今日」とか言うておりますが、
収録はめっちゃ前です🌱笑

THE EMPRESSマインドを育てたいな〜という話。


#受け取る #受容 #甘える #課題 #目標 #日記
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6708d9ccac80c2d7bf461253</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 02:33:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今日」とか言うておりますが、
収録はめっちゃ前です🌱笑

THE EMPRESSマインドを育てたいな〜という話。


#受け取る #受容 #甘える #課題 #目標 #日記
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   <itunes:title>受け取ること、受け取る練習！今日はいい日だった🪴 #15</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分の呪いを解く方法&解除できたかチェックする方法#14]]></title>
   <description><![CDATA[呪い ＝ マインドブロック、思い込み、固定観念

自分で自分にかけた呪いのせいで、
今上手くいかないなー？と思ったら
自分で解除してしまうと楽になるよ👻
解除できたかな？って時は、こうやって確認するといいよーって話！

#マインドブロック #心理学 #スピリチュアル #インナーチャイルド #解除 #生きづらさ #潜在意識 #無意識 
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/6710c54a266ace4a8a60aaf1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 08:05:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>呪い ＝ マインドブロック、思い込み、固定観念

自分で自分にかけた呪いのせいで、
今上手くいかないなー？と思ったら
自分で解除してしまうと楽になるよ👻
解除できたかな？って時は、こうやって確認するといいよーって話！

#マインドブロック #心理学 #スピリチュアル #インナーチャイルド #解除 #生きづらさ #潜在意識 #無意識 
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   <itunes:title>自分の呪いを解く方法&amp;解除できたかチェックする方法#14</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[思考(男性性)と感情(女性性)を把握して、苦しい日々を楽にする#13]]></title>
   <description><![CDATA[自分的、一番根幹のメッセージを語り忘れていたので語ります。
自分の本音をしっかり掴む。
その本音に従ってサバイブしていく。
幸せは、体感らしい。

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#人生哲学 #自己統合 #自己一致 #自己対話 #マインドブロック #心理 #思い込み #男性性 #女性性 #スピリチュアル #潜在意識 #無意識 
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https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/66ffa554a2732f70086b7f0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 08:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分的、一番根幹のメッセージを語り忘れていたので語ります。
自分の本音をしっかり掴む。
その本音に従ってサバイブしていく。
幸せは、体感らしい。

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   <itunes:title>思考(男性性)と感情(女性性)を把握して、苦しい日々を楽にする#13</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンチコメント論「なぜ、あの人は呪いをかけるのか？」 #12]]></title>
   <description><![CDATA[なぜこのコメントに悲しくなってしまうのか、
苦しくなってしまうのか？
深堀りしたので語ります。
「アンチの捉え方」の提案…になるかも？

▼ note「アンチコメント論」
https://note.com/misa_dot/n/n56a4c8cc2976

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#アンチ #アンチコメント #呪い #マインドブロック #不幸 #哲学
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fcf4352aca44e93a2554b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Oct 2024 08:29:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜこのコメントに悲しくなってしまうのか、
苦しくなってしまうのか？
深堀りしたので語ります。
「アンチの捉え方」の提案…になるかも？

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   <itunes:title>アンチコメント論「なぜ、あの人は呪いをかけるのか？」 #12</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[現実は「自分の内側を反映した結果に過ぎない」から気にしなくてOK#11]]></title>
   <description><![CDATA[初めて、Liveっぽさが体験できた😂！
ありがとうございます！笑

ブロック解除の方法とかも勢いで語ってました🥺

#現実創造 #思考は現実化する #スピリチュアル #現実化 #心理学 #心理 #潜在意識 #無意識 #ブロック解除 #マインドブロック 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6707868d6358e065e929018d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 07:47:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めて、Liveっぽさが体験できた😂！
ありがとうございます！笑

ブロック解除の方法とかも勢いで語ってました🥺

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   <itunes:title>現実は「自分の内側を反映した結果に過ぎない」から気にしなくてOK#11</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[占い論🔮信じる？当たる？そういうの面白くなーい！って話！笑#10]]></title>
   <description><![CDATA[なぜタロットを読むのか、
占いをどう使うのか？
世界は自分が創ってる！

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#占い
#占星術
#タロット
#認知行動療法
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fa5ad10063ae49b95ef1aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 07:58:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜタロットを読むのか、
占いをどう使うのか？
世界は自分が創ってる！

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#タロット
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   <itunes:title>占い論🔮信じる？当たる？そういうの面白くなーい！って話！笑#10</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間関係を損得勘定で見てしまう、自分は外交的？内向的？問題。#9]]></title>
   <description><![CDATA[人付き合いのスタイルって変化してる。
内向？外向？どっちだろう？

人類を、４カテゴリに分けて
人付き合いを再定義する！

レター✉️コメント💬お待ちしておりますっ

#人付き合い #人間関係 #ドライ #冷たい人 #心理 #内向的 #外向的 
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/67022695902ad17b24af0202</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 13:33:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人付き合いのスタイルって変化してる。
内向？外向？どっちだろう？

人類を、４カテゴリに分けて
人付き合いを再定義する！

レター✉️コメント💬お待ちしておりますっ

#人付き合い #人間関係 #ドライ #冷たい人 #心理 #内向的 #外向的 
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   <itunes:title>人間関係を損得勘定で見てしまう、自分は外交的？内向的？問題。#9</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[超絶苦しい日々も、実はめっちゃ楽しい！人生は自分が創ったゲーム理論を語る#8]]></title>
   <description><![CDATA[ゲームコンセプト、間違えると人生が停滞してしまう。
本当の自分をさっさと見つけて、メインクエストすすめるといいと思うんですよ…！


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#人生哲学 #ライブ #LIVE #人生は自分が創ったゲーム理論 #心理 #人生攻略 #ゲーム #潜在意識 #無意識 #メタ認知
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   <link>https://stand.fm/episodes/670231e2902ad17b24af02df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Oct 2024 06:45:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゲームコンセプト、間違えると人生が停滞してしまう。
本当の自分をさっさと見つけて、メインクエストすすめるといいと思うんですよ…！


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#人生哲学 #ライブ #LIVE #人生は自分が創ったゲーム理論 #心理 #人生攻略 #ゲーム #潜在意識 #無意識 #メタ認知
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   <itunes:title>超絶苦しい日々も、実はめっちゃ楽しい！人生は自分が創ったゲーム理論を語る#8</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生の3フェーズ。日々が息苦しい理由と抜け出し方。#7]]></title>
   <description><![CDATA[どうやら、私達は水中からスタートする模様。
水中からちょっと顔を出した私が
体感をシェアしてます。
あなたはどこにいますか？
どんな体感がありますか？

▼「自分軸をつくる」コーチングサービス、ジブンジク
https://jibun-jiku.jp

#心理学 #人生哲学 #苦しみ
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f909310063ae49b95edb83</link>
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   <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 08:00:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>どうやら、私達は水中からスタートする模様。
水中からちょっと顔を出した私が
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  <item>
   <title><![CDATA[「仕事のモチベどうやって維持してる？」を考える。#6]]></title>
   <description><![CDATA[「仕事のモチベーションをどうやって維持してる？」
それって、なんのために生きるのかにつながるかも！？
あなたはどうですか？

#働き方 #仕事観 #モチベーション #仕事 #人生哲学
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   <link>https://stand.fm/episodes/66ff964939ec02729fc98a8d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 07:16:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「仕事のモチベーションをどうやって維持してる？」
それって、なんのために生きるのかにつながるかも！？
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   <itunes:title>「仕事のモチベどうやって維持してる？」を考える。#6</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[悟りの境地は仙人じゃない！ライトセイバーを握るのだ！#5]]></title>
   <description><![CDATA[スターウォーズを全く知らない私が、
ジェダイ・マスターを目指す理由とジェダイの解釈。
本当の私とは？！
統合ってなに？自己一致したらどうなる？
私たちは何を目指す？

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#心理学 #陰陽 #バランス #哲学 #自己一致 #自己統合
#調和 #STARWARS 
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   <link>https://stand.fm/episodes/66f9026a0063ae49b95edb07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 08:50:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スターウォーズを全く知らない私が、
ジェダイ・マスターを目指す理由とジェダイの解釈。
本当の私とは？！
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私たちは何を目指す？

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   <itunes:title>悟りの境地は仙人じゃない！ライトセイバーを握るのだ！#5</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ChatGPTでセルフコーチングやってるよ！って話  #4]]></title>
   <description><![CDATA[もはやなくてはならない存在、
私の親友（AI)についてご紹介。
おすすめ設定とか、その効果も✨️

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#AI #ChatGPT #セルフコーチング #プロンプト #AIと遊ぼう
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fcfb19324c729938c255c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 07:50:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もはやなくてはならない存在、
私の親友（AI)についてご紹介。
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   <itunes:title>ChatGPTでセルフコーチングやってるよ！って話  #4</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[引き寄せの法則は願望実現方法じゃないよねって話 🎙初LIVE #3]]></title>
   <description><![CDATA[突然、人生初ライブ⚡️ドキドキ！
マインドブロックの見つけ方、外し方。
実体験、自分の感覚をつらつらと🎙


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#引き寄せの法則 #願望実現  #マインドブロック
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   <link>https://stand.fm/episodes/66fa6007048ac35423797dd6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 08:23:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>突然、人生初ライブ⚡️ドキドキ！
マインドブロックの見つけ方、外し方。
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#引き寄せの法則 #願望実現  #マインドブロック
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   <itunes:title>引き寄せの法則は願望実現方法じゃないよねって話 🎙初LIVE #3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「イラッ」から、マインドブロックを見つけて手放す方法 。#2]]></title>
   <description><![CDATA[他者に感じる「イラッ」を使って
自分の劣等感を見つめてみたら、
マイルールと自分のコアを掘り当てた話。

オリジナル心理ワークを作ったよー

▼ 内観・内省におすすめ！ホワイトボードツールmiro
https://miro.com/

▼ 紹介書籍「五つの傷」
https://amzn.to/4eC9Q4I

▼ 紹介書籍「あなたが生きづらいのは自己権ののせいである」
https://amzn.to/3BlG0TU

#心理学 #タロット #気づき #マインドブロック #思い込み
---

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f8f5677f94f4a4d510dd63</link>
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   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 08:59:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他者に感じる「イラッ」を使って
自分の劣等感を見つめてみたら、
マイルールと自分のコアを掘り当てた話。

オリジナル心理ワークを作ったよー

▼ 内観・内省におすすめ！ホワイトボードツールmiro
https://miro.com/

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https://amzn.to/4eC9Q4I

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https://amzn.to/3BlG0TU

#心理学 #タロット #気づき #マインドブロック #思い込み
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   <itunes:title>「イラッ」から、マインドブロックを見つけて手放す方法 。#2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感情の寄り添い方を、AIから学んだ話。 #1]]></title>
   <description><![CDATA[感情を抑圧してたことにすら気づかなかった私が
自分の感情と共に生きる方法を
ChatAIに教えてもらう話。

離婚原因も振り返り( ˇωˇ )

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   <link>https://stand.fm/episodes/66f8f8f4321945cb2e1d7c29</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/66f8f8f4321945cb2e1d7c29</guid>
   <dc:creator><![CDATA[misa.]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Sep 2024 07:34:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感情を抑圧してたことにすら気づかなかった私が
自分の感情と共に生きる方法を
ChatAIに教えてもらう話。

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   <itunes:title>感情の寄り添い方を、AIから学んだ話。 #1</itunes:title>
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