https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 stand.fm Thu, 02 Apr 2026 00:15:13 GMT 岡本龍太 JICA海外協力隊(現役/OV)活動・キャリアお役立ち情報発信/2017-4タンザニア・コミュ開/協力隊転職ナビ 協力隊が任地でも帰国後にも活躍してほしい！！ キャリア相談、活動相談等お気軽にDMください！！ #JICA海外協力隊 岡本龍太 ryuta.okamoto@watatu.net no https://stand.fm/episodes/69ccc8a9dfa0297829287b16 https://stand.fm/episodes/69ccc8a9dfa0297829287b16 Thu, 02 Apr 2026 00:00:13 GMT 「なんで時間を守らないの？」「どうして嘘をつくの？」 異国の地で活動していると、ついつい相手を「悪」だと決めつけて責めたくなる瞬間、ありませんか？ 今回の協力隊ラジオ・ディープ編では、そんな「正義の味方」になってしまいがちな私たちの思考を解きほぐします。 ✅ 「善悪」のモノサシで測ると、自分が苦しくなる理由 ✅ 相手を否定せずに済む「好き嫌い」という魔法の言葉 ✅ 相手の背景を想像するトレーニング 「正しいか、正しくないか」で戦うのをやめると、活動はもっと楽に、もっと面白くなります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:43:36 善悪ではなく好き嫌いで考える https://stand.fm/episodes/69ba9f0ec1ce976104e58622 https://stand.fm/episodes/69ba9f0ec1ce976104e58622 Thu, 19 Mar 2026 00:00:06 GMT ​「帰国後の進路、どうしよう…やりたいことが分かりません」 協力隊の任期終盤、こんな風に立ち止まってしまっていませんか？ ​今回の協力隊ラジオは、就活シリーズ第4弾！ テーマはズバリ**『”やりたいことが分かりません”の正体』**です。 ​実は、立派な夢や「人生を懸けて成し遂げたいこと」なんて、最初から持っていなくて大丈夫なんです。 人に誇れるような正解探し（＝青い鳥探し）をしてしまうから、身動きが取れなくなってしまうんですよね。 ​「やりたいこと」より、まずは目の前の「ちょっと面白そう」でOK ​最初から「入社するか」を決める必要はない ​偶然の出会いから道が開けることもある ​肩の力を抜いて、まずは手元にある選択肢から身軽に動いてみませんか？ 進路に悩むすべての隊員さんに聴いてほしいエピソードです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:53 やりたいことが分かりませんの正体 https://stand.fm/episodes/69ae8e03269853b4b429a2ef https://stand.fm/episodes/69ae8e03269853b4b429a2ef Thu, 12 Mar 2026 00:00:07 GMT 「今は活動で精一杯。進路は帰ってからゆっくり考えればいいや…」 そう思っている現役隊員の皆さん、ちょっと待ってください！⚠️ 今回の協力隊ラジオは、就活シリーズ第3弾。 テーマは**『”進路は帰ってから考えよう”と思っているあなたへ』**です。 りゅうちゃん＆カトレナが、自身の体験談を交えて語ります。 なぜ「帰国直前」は進路を考える余裕がなくなるのか？ 「決める」のではなく「解像度を上げる」だけでOKな理由とは？ 帰国後の1ヶ月が秒速で過ぎ去る恐怖のルーティーン（笑） 「まだ半年ある」が「もう半年しかない」に変わる前に、ぜひ聴いてほしい内容です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:28:32 進路は帰ってから考えようと思っているあなたへ https://stand.fm/episodes/69a7ff271208650da42dfa3c https://stand.fm/episodes/69a7ff271208650da42dfa3c Thu, 05 Mar 2026 00:00:07 GMT 協力隊が避けて通れない「承認欲求」の話。 構造上、誰もが抱えやすいこの悩みとどう付き合っていくか。 📌 今回のトピック ・協力隊はなぜ「認められたい」が強くなるのか？ ・承認欲求のループから抜け出すヒント 無理に消そうとしなくていい。 ただ、その「扱い方」を知るだけで、活動の景色は変わります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:26:09 承認欲求との付き合い方 https://stand.fm/episodes/69a0169abc3fd97735b6ea91 https://stand.fm/episodes/69a0169abc3fd97735b6ea91 Thu, 26 Feb 2026 09:47:38 GMT 「あんなに濃い2年間を過ごしたのに、次はどうすればいい？」 「協力隊以上のやりがいなんて、見つかる気がしない…」 そう思って動けなくなっていませんか？ 就活シリーズ第2弾のテーマは、ズバリ「燃え尽き」です。 新しい道を探すとき、ついつい「協力隊（過去）」と「新しい候補（未来）」を戦わせてしまいがち。でも、それだとハードルが高すぎて当然なんです。 今回は、そんな沼から抜け出すための**「視点のずらし方」**についてお話ししました。 ✅ 過去と未来を比較しない ✅ 選択肢同士をフラットに並べる ✅ 「小さな一歩」のハードルを下げる 聴き終わる頃には、少しだけ肩の荷が降りているはずです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:23:06 協力隊で燃え尽きたあなたへ https://stand.fm/episodes/6996baad1eaf4f058171c7cf https://stand.fm/episodes/6996baad1eaf4f058171c7cf Thu, 19 Feb 2026 07:25:07 GMT 「日本に戻りたくない…」 そう思うのは、今の活動や場所がそれだけ大切になった証拠。 でも、その言葉の裏には 「日本での社会復帰が不安」 「今の自由な自分を失いたくない」 そんな、ちょっと泥臭いホンネも隠れていたりしませんか？ 今回は、協力隊の就活シリーズ第一弾として、 きれいごと抜きで「帰国への葛藤」を語り尽くしました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:26 日本に戻りたくない　そのホンネ https://stand.fm/episodes/698d684374c29599e4476771 https://stand.fm/episodes/698d684374c29599e4476771 Thu, 12 Feb 2026 05:42:59 GMT 🚰⚡️【断水＆停電、どうする？】 協力隊生活で避けられない 「水が出ない」「電気がつかない」問題。 大事なのは、 💡“トラブル”じゃなくて“前提条件”と考えること。 そしてもう一つ。 🌿 自分で変えられないことに、悩みすぎない。 インフラは変えられない。 ならば ✔ 備える ✔ 工夫する ✔ お金で解決できるならする ✔ 無理なら休む 停電＝強制オフ。 断水＝生活力アップイベント。 完璧じゃなくていい。 みなさんのサバイバル術もぜひ教えてください🎙️✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:17:33 断水＆停電、どう対応する？協力隊の生活サバイバル術 https://stand.fm/episodes/69846354cf53cfd7de55df3f https://stand.fm/episodes/69846354cf53cfd7de55df3f Thu, 05 Feb 2026 09:31:36 GMT 「正しいこと」をやっているはずなのに、 なぜかうまくいかない。 協力隊の現場で、 そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ ✔ 住民のため ✔ 地域のため ✔ 求められていること 全部“正解”のはずなのに、 いつの間にか自分も相手も苦しくなってしまう。 今回のディープ版では、 **「正解に囚われてしまう協力隊」**というテーマから、 協力隊の本質をじっくり掘り下げています。 答えを出す回ではありません。 でも、考え続けるヒントにはなるはずです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:27:27 「なぜ協力隊は“正解”に囚われてしまうのか」 https://stand.fm/episodes/6979fcbccabc8120d08dd063 https://stand.fm/episodes/6979fcbccabc8120d08dd063 Wed, 28 Jan 2026 23:10:01 GMT 「せっかくなら残ってほしい」 そう願うのは、あなたが任地と、そこに住む人たちを本気で好きになった証拠。その気持ちを否定する必要なんて、まったくないんです。 今回のラジオでは、あらためて「2年間の意味」を考えました。 自分側： 泥臭く動いた経験、想定外の連続で得た成長。 相手側： すぐに形にならなくてもいい。「いつか芽が出る」と信じて、ひたすら種をまき続けること。 たとえ活動が形として残らなくても、あなたと過ごした時間が相手の心に何かを残しているはず。 「終わり」が見えてきた今だからこそ、大切にしたいマインドについて話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:21:19 帰国まであと半年。終わりが見えたとき、何を大切にする？ https://stand.fm/episodes/69678b5ababa18e3082aec6f https://stand.fm/episodes/69678b5ababa18e3082aec6f Thu, 15 Jan 2026 00:00:14 GMT 派遣から1年。活動の折り返し地点で、漠然とした不安を感じていませんか？ 今回の協力隊ラジオは、そんな「1年目の壁」に直面している現役隊員さんへ向けたメッセージです。 ✅ アウトプットが思うようにいかない ✅ 活動が単発で終わってしまう ✅ 現地のペースに振り回されて焦る そんな悩みへの処方箋は「100点を目指さないこと」。 世の中に完璧なんてありません。小さな前進を積み重ねる、今の自分を認めてあげませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:27:21 赴任後１年。折り返し地点で何を感じる？ https://stand.fm/episodes/694d2770fad828067b06271c https://stand.fm/episodes/694d2770fad828067b06271c Thu, 25 Dec 2025 12:01:24 GMT 🎙️​ 協力隊ラジオ更新！ 今回のテーマは 「半年経ったのにしんどい…“半年スランプ”ってなに？」 生活には慣れた。 人間関係もそれなり。 でも、なぜか気持ちが重い——。 この“半年スランプ”、 実は構造的に起こりやすい時期なんです。 前回は「インプット活動」の話をしましたが、 今回は一歩進めて、 👉​ ただ聞く・見るだけじゃなく、仮説を立ててインプットしよう という話をしました。 「なんでうまくいかないんだろう？」 「この地域では、何が前提になってる？」 そんな問いを持って人や出来事を見るだけで、 同じ半年が“意味のある時間”に変わっていきます。 半年は成果を出す時期じゃなく、 土台とリズムをつくる時期。 しんどくなっているあなたは、 ちゃんと前に進んでいます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:19 半年経ったのにしんどい…“半年スランプ”ってなに？ https://stand.fm/episodes/694354e7f1d0e3afc3e6e77d https://stand.fm/episodes/694354e7f1d0e3afc3e6e77d Thu, 18 Dec 2025 01:12:43 GMT 🎙️ 協力隊ラジオ更新！ 今回のテーマは 「赴任直後の“謎の外国人期間”、どう乗り切る？」 着任してすぐは、 言葉も人も文化も分からず、 「何もできてない気がする…」となりがち。 でもそれ、みんな通る道です。 動けないように見えるこの時期は、 実はずっと見て・聞いて・感じている時間。 私たちはこれを 「インプット活動」 と呼んでいます。 誰がどんな人か、どこが安全か、 この場所の空気はどんな感じか。 それを知ること自体が、立派な活動。 焦らずいきましょう！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:52 赴任直後の”謎の外国人期間”どう乗り切る？ https://stand.fm/episodes/693a65c69016d5e8e1dc53c4 https://stand.fm/episodes/693a65c69016d5e8e1dc53c4 Thu, 11 Dec 2025 06:34:09 GMT 職種別シリーズ・体育隊員編 「体育なのに動かない!? ― 実技ゼロの学校でどう授業をつくる？」 現地では、 体育があっても動かない／実技がない／先生が教え方を知らない… そんな状況が意外と普通にあります。 今回話したのは―― 🏃‍♂️ 日本の体育が“特別に整えられている”という前提を知ること 日本で当たり前に見える授業は、 安全・運営・指導が綿密に設計されて成り立っている。 だから、海外で「同じ形」を期待する必要はありません。 🏃‍♀️ その国で実技が行われていない背景を知ること 経験がない、不安がある、人手が足りない… 理由がわかると、隊員自身の気持ちも少し楽になります。 🏃 そして、“まず試してみる”で十分ということ 外に出て5分動いてみる、簡単な遊びを入れてみる、 先生に小さな役割だけお願いしてみる。 実技を「やる／やらない」という正解探しより、 その場でできることを試す姿勢のほうがずっと大事。 実技ができなくても、焦らなくて大丈夫。 その国の学校教育に合わせながら、 “自分にできる範囲”で関わることで十分価値があります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:19:31 体育なのに動かない！？実技ゼロの学校からどう授業を作る？ https://stand.fm/episodes/692ec00a3c287e6fd72d3e5c https://stand.fm/episodes/692ec00a3c287e6fd72d3e5c Thu, 04 Dec 2025 00:23:02 GMT 🎙️ 協力隊ラジオ更新！ 職種別シリーズ・農業隊員編 🌱 テーマは 「農業隊員が最初にぶつかる３つの壁」 農業隊員って、スタート地点に立つまでがまず大変。 土地が決まらない、水がない、雨が読めない… さらに作物の成長が遅いから、結果もなかなか見えない。 でも今回話したのは―― 「収量を増やす」以外にも、農業のアプローチはたくさんある ということ。 🌱 普及員と農家を繋ぐ 🌱 作業を楽にする 🌱 マーケットを開拓する 畑が整っていなくても、環境が厳しくても、 「できること」は思っているより多い。 焦らなくて大丈夫。 あなたの任地でも、まずは一歩から。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:24 農業隊員が最初にぶつかる３つの壁 https://stand.fm/episodes/692818f72fccacfadbf73ff2 https://stand.fm/episodes/692818f72fccacfadbf73ff2 Thu, 27 Nov 2025 09:26:19 GMT 🎙️ 協力隊ラジオ更新！ 今回のテーマは 「医療隊員、医療行為ができないモヤモヤとどう向き合う？」 現地の病院に配属されても、 注射も診療も薬の管理もできない—— 「医療者なのに医療ができない」というギャップに戸惑う人は本当に多いんですよね。 でも今回話したのは、 “何もできない時間”こそ、自分の医療観を見つめ直す大切な時間になる ということ。 💡 医療行為ができなくてもできることはある ・患者や家族の話を聴く ・スタッフ同士の連携をサポート ・環境を整える これも立派な「健康を守る行為」。 そしてそのモヤモヤは、 「自分が大切にしたい医療って何？」を問い直すサイン。 落ち込む必要はありません。 揺れながら考えた時間こそ、あなたの軸になっていきます。 #協力隊ラジオ #青年海外協力隊 #医療隊員 #国際協力 #できないから見えること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:13 医療行為はできないモヤモヤとどう向き合う？ https://stand.fm/episodes/691eb3516f36349e6ce937fa https://stand.fm/episodes/691eb3516f36349e6ce937fa Thu, 20 Nov 2025 06:21:29 GMT 【PCがない、電気がない😭それでも、教えられることはある！】 「機材がない」「ネットが落ちる」... PCインストラクター隊員が直面する、活動の前提崩壊。 でも、嘆くよりも💡**「どう伝えるか」**に切り替えた隊員が多数！ ✅ できることをやろう ✅ 活動先を増やしたって大丈夫 パソコンがなくても、「自分で考える力」や「ミスを恐れない勇気」は教えられる。 ツール＜＜＜本質。これが、協力隊で磨かれる**“本当のスキル”**。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:17:29 パソコンがない！？現地で活動どうする？ https://stand.fm/episodes/690a15818abd5b5e2eb82bf9 https://stand.fm/episodes/690a15818abd5b5e2eb82bf9 Wed, 05 Nov 2025 08:31:33 GMT 🎙️協力隊ラジオ更新🌍 職種別シリーズ第2弾！ 今回は教育隊員向けのテーマ、 「やる気のない先生と、どう向き合う？」 現地の学校でよくある悩み—— 「先生が来ない」「時間通りに始まらない」 「結局、自分が全部授業してる…」 そんな“理想と現実のギャップ”に悩む隊員も多いですよね。 でも、りゅうちゃんとかとれなが話したのは、 **「マンパワーになるだけでも、十分すごい」**ということ。 大人の行動や考え方を変えるのは簡単じゃない。 でも、あなたが動いたことで、 子どもたちが学べたり、笑顔になれたりするなら、 それはもう立派な“協力”なんです。 焦らなくていいし、責めなくていい。 今できることを、自分の意思でやっている—— それだけで、もう十分価値がある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:17:49 やる気のない先生と、どう向き合う？ https://stand.fm/episodes/690303e8a1a6b67544fa13d1 https://stand.fm/episodes/690303e8a1a6b67544fa13d1 Thu, 30 Oct 2025 06:21:55 GMT 🌍協力隊ラジオ更新🎙️ 職種別シリーズ第1回は―― コミュニティ開発編！ テーマは 「“何したらいいかわからない”から始まる、コミュ開のリアル」 任地に着いてしばらく、 「自由すぎて、何をすればいいのか分からない…」 そんな悩みを抱えるコミュ開隊員、多いですよね。 でも実は、その“動けない時間”こそが大事。 同僚や住民の生活を見たり、地域を歩いたり、話を聞いたり—— 焦らず観察していくうちに、 「この地域におけるコミュニティ開発とは何か」 が少しずつ見えてきます。 コミュニティ開発は、最初から正解がある活動ではありません。 “できることを探す時間”も、立派なスタートラインです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:19:52 “何したらいいかわからない”から始まる、コミュ開のリアル https://stand.fm/episodes/68f9fe33dbd30259cb2f1e75 https://stand.fm/episodes/68f9fe33dbd30259cb2f1e75 Thu, 23 Oct 2025 10:07:21 GMT 🌍協力隊ラジオ更新🎙️ 今回のテーマは 「活動を同僚に引き継げないまま帰国…？」 任期の終わりが近づくと、 「この活動、帰国後も続くかな…」 「どうやって現地の人に引き継ごう？」 と不安になること、ありますよね。 でも、 **「引き継ぎは、できたらラッキーでいい」** 同僚や住民の生活は、あなたが帰国しても続いていく。 無理に形を残そうとしなくても、 一緒に過ごした時間や試行錯誤の過程には、 ちゃんと意味がある😊 ぜひ、自分がやっていることに自信を持ってください！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:19:08 活動を同僚に引き継げないまま帰国？ https://stand.fm/episodes/68ef79e82dcfe531864a96ef https://stand.fm/episodes/68ef79e82dcfe531864a96ef Thu, 16 Oct 2025 01:00:07 GMT 🌍協力隊ラジオ更新🎙️ 今回のテーマは 「協力隊のゴールって何？」 2年という任期があるからこそ、 「何を残せたか」「どこまでできたか」って考えがち。 でも実際のところ、ゴールの形に正解はありません。 「これができたら終わり」でもいいし、 「終わりなんてない」でもいい。 大切なのは、自分がどう解釈するか。 誰かの暮らしの中で、あなたの存在が小さな種を残している。 それだけでも、もう十分に意味があるのかもしれません🌱 📻 本編では、 「ゴールに縛られない生き方」について カトレナ＆りゅうちゃんが語っています。 👉 あなたにとっての“協力隊のゴール”は何ですか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:18:17 協力隊のゴールって何？ https://stand.fm/episodes/68e78d1927b1895e707780b8 https://stand.fm/episodes/68e78d1927b1895e707780b8 Thu, 09 Oct 2025 10:23:39 GMT 🌍協力隊ラジオ更新🎙️ 今回のテーマは 「現地の人と心の距離が縮まった瞬間」 「無理に仲良くならなくてもいい」 「距離がある関係にも、ちゃんと意味がある」 そんな話をしました。 任地では、 「もっと現地の人と関わらなきゃ」 「打ち解けられてない自分はダメなのかな」 と悩むこともあるけれど、 人との距離は“成果”じゃなくて“関係のかたち”。 無理に近づこうとしなくても、 日々丁寧に関わっていれば、 必要なタイミングでちゃんとつながる瞬間が来る。 📻 そんな“肩の力を抜ける関係づくり”について、 りゅうちゃんとかとれなが語り合いました。 👉 あなたにとって「ちょうどいい距離感」ってどんな関係ですか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:12:58 現地の人と心の距離が縮まった瞬間 https://stand.fm/episodes/68de1c2f8d37f9c889e3c5ee https://stand.fm/episodes/68de1c2f8d37f9c889e3c5ee Thu, 02 Oct 2025 06:31:32 GMT 🌍協力隊ラジオ更新🎙️ 今回のテーマは… 「活動以外の“生活力”って、意外と重要！」 任地での毎日は、活動以上に“生活”でエネルギーを使うことも。 ・水が出ないから井戸まで往復🚰 ・米とタマネギしかない日もあって料理力UP🍳 ・市場やタクシー、役所まで交渉の連続🤝 こうした“生活の工夫”が、実は活動の基盤をつくるんですよね。 「水1杯の価値を知る」「足りない中で工夫する」「交渉力＝信頼関係の積み重ね」 生活から学ぶことって、本当に大きい。 📻 本編では、カトレナ＆りゅうちゃんのリアルな体験談を交えてお届けしています！ 👉 あなたの任地では、どんな“生活力”が鍛えられていますか？ コメントでシェアしてください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:15:06 活動以外の”生活力”って意外と重要！ https://stand.fm/episodes/68d4ddcab78d712c55a9e9ac https://stand.fm/episodes/68d4ddcab78d712c55a9e9ac Thu, 25 Sep 2025 06:14:56 GMT 🌍協力隊ラジオ更新🎙️ 今回のテーマは… 「任地で孤独を感じる瞬間、どうしてる？」 夜、一人で部屋にいるとき。 日本語が通じなくて会話に入れないとき。 ふっと「自分って一人なんだな…」って感じること、ありませんか？ 孤独は決して“弱さ”じゃなくて、 「人とつながりたい」という自然なサイン。 大事なのは、どう付き合うか。 ✔ 小さな習慣で整える（運動・読書・勉強） ✔ 人とつながる（現地の人・隊員・友達） ✔ 視点を変える（孤独＝自分を見つめる時間） 孤独は避けられないけど、見方次第で「味方」にもなります。 📻 本編では、私たちの体験談と具体的な向き合い方をお話ししています。 👉 あなたは任地で孤独を感じたとき、どうしてますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:13:40 任地で孤独を感じる瞬間どうしてる？ https://stand.fm/episodes/68ca854b1b5d4be2723db87e https://stand.fm/episodes/68ca854b1b5d4be2723db87e Thu, 18 Sep 2025 01:00:12 GMT 🌍協力隊ラジオ 番外編🎙️ 今回は、元タンザニア隊員で Pamoja代表・棚原彩さん をお迎えしました！ テーマはズバリ—— 「突っ走るメリット」 🏃‍♀️💨 協力隊から起業へ。 同じ“協力隊起業家”として活動している私たちが、 「とにかくやってみる」からこそ見えてきた景色や、 突っ走るから得られる仲間・経験・信頼について語り合いました。 📻 彩さんのリアルなエピソードは、きっと任地やキャリアで迷っているあなたの背中を押してくれるはず。 ぜひプロフィールのリンクからチェックしてみてください！ 👉 あなたは今、「突っ走ってみたいこと」ありますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:38:03 【番外編】突っ走るメリットって？ https://stand.fm/episodes/68c1671eb8ab709975a381b9 https://stand.fm/episodes/68c1671eb8ab709975a381b9 Thu, 11 Sep 2025 00:34:29 GMT 🌍 協力隊ラジオ更新 🎙️ テーマは 「文化の壁」どこまで合わせる？どこから主張する？ 協力隊に行けば必ず直面する「文化の壁」。 🍚 山盛りに盛られるご飯を残せない… 👋 すれ違うたびに挨拶ラッシュ… 最初は楽しくても、だんだんしんどくなることも。 でも実は、それは自然なプロセスなんです。 ✅ 異文化適応の段階を知る →「イライラ期」があると理解するだけでラクになる ✅ 中間のやり方を探す → 全部合わせる／全部拒否 じゃなくて「折り合い」を見つける ✅ 譲れるライン・譲れないラインを整理する →「遅刻はOK」「安全はNG」など、自分の基準を持つ ✅ 学びの材料に変える →「なぜこうなる？」と一歩引いて考えると視野が広がる 文化の壁は厄介なものじゃなく、 むしろ自分を成長させるきっかけにもなります。 👉 あなたが今、直面している「文化の壁」はなんですか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:10 「文化の壁」どこまで合わせる？どこから主張する？ https://stand.fm/episodes/68b8384f51a7e7af33cd29fb https://stand.fm/episodes/68b8384f51a7e7af33cd29fb Wed, 03 Sep 2025 23:40:02 GMT 🤝 協力隊ラジオ更新 🎙️ テーマは… 「ただのつながりが、活動の資源になる!?」 任地で出会うのは、配属先の人だけじゃない。 ホテルのスタッフ、近所のお店の人、ただの知り合い。 一見“活動とは関係なさそう”なつながりが、 いつの間にか活動を広げてくれることがあります。 🟡 例：カトレナの場合 よく泊まっていたホテルのスタッフが、 村のママたちのヘアゴムの販売先になってくれた！ 🔵 りゅうちゃんの場合 音楽好きがきっかけで、政府イベントに呼ばれたことも。 つまり── ✔️ 日常の関係も大事にする ✔️ ちょっとした相談をしてみる ✔️ 出会いを“資源”としてつなげる これだけで、活動の可能性は大きく広がります。 📻 本編ではもっと具体的なエピソードを紹介しています！ ぜひリンクから聴いてみてください。 👉 あなたの活動を助けてくれた“意外なつながり”、ありますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:18:23 ただのつながりが活動の資源になる!? https://stand.fm/episodes/68aec089b106c65d8d2e599f https://stand.fm/episodes/68aec089b106c65d8d2e599f Thu, 28 Aug 2025 01:00:08 GMT 「“なんでも屋”から始まる協力隊──要請外をチャンスに変える視点」 配属されたら…掃除、畑、ポスター作り、サッカーのコーチまで。 「これ、自分の要請と関係あるの？」って思ったことありませんか？ でも実は、要請外の仕事こそ活動の入口になることも。 ✔️ 一緒に畑をやる → 地域の人と仲良くなれる ✔️ スポーツや音楽を教える → 子どもや親と距離が縮まる ✔️ ポスターや事務仕事 → 会議や意思決定に入りやすくなる つまり“なんでも屋”はムダじゃなくて、 信頼づくり・接点づくり・活動のきっかけなんです。 もちろん受けすぎはNG。 でも「寄り道」を「チャンス」に変える視点を持つと、 任地での毎日がぐっとおもしろくなるはずです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:18:23 「“なんでも屋”から始まる協力隊──要請外をチャンスに変える視点」 https://stand.fm/episodes/68a5a751c5cf735132f00f54 https://stand.fm/episodes/68a5a751c5cf735132f00f54 Thu, 21 Aug 2025 01:00:07 GMT 「“何もしていないように見える日々”の意味って？」 📌 配属されたけど、毎日やることがない 📌 「観察」って、いつまで続ければいいの？ 📌 周りの隊員は活動してるのに、自分は何もできてない気がする… ──そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？ 実はその“何もしていないように見える時間”、 後から振り返ると一番大事な期間だったりします。 👀 現地の人の動き方 ⌛ 時間の流れ方 🗣️ 誰が影響力を持っているのか 🤝 何を大切にしているのか 成果を出すよりも先に、 この“無言の情報”を吸収することが、 後の活動をスムーズにしてくれるんです。 「自分は必要ないのかも…」と悩む時間も、 実は“任地に溶け込む”ための大切なステップ。 それはサボりじゃなくて、種まきの時間なんです🌱 📻 本編では、りゅうちゃん＆カトレナが 体験談とヒントを深掘りしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:18:23 配属されたけど、毎日やることがない、どうする？ https://stand.fm/episodes/689ae5bf43669d0424c8e378 https://stand.fm/episodes/689ae5bf43669d0424c8e378 Wed, 13 Aug 2025 08:00:05 GMT 「聞いてたのと違う!? 要請内容と現実のズレにどう向き合う？」 訓練中に聞いていた活動内容と、任地に着いてからの現実がまったく違う…。 学校に配属されたのに生徒がいない、パソコン指導のはずがパソコンがない—— そんな“協力隊あるある”に直面したら、あなたはどう動きますか？ 今回のラジオでは、 ✅ 着任直後の観察のコツ ✅ 信頼関係づくりの第一歩 ✅ 現地ニーズを見つける方法 ✅ 要請と違っても活動を作るヒント を、体験談と一緒にお届けします。 「話が違う…」と感じた瞬間にも、意味はあります。 あとで振り返れば、それが任地での大事な一歩になっているはず。 📻 協力隊ラジオは毎週配信中！ 現役隊員の活動や暮らしに役立つヒントをお届けしています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:27 聞いてたのと違う！？要請内容と現実のズレにどう向き合う？ https://stand.fm/episodes/68936bb999b0fd76109cd2cf https://stand.fm/episodes/68936bb999b0fd76109cd2cf Wed, 06 Aug 2025 14:51:29 GMT もしもう一度、協力隊として派遣されるなら—— あなたなら、何を大事にしますか？ いまタンザニアで活動しているカトレナが、 ふと立ち止まって考えたテーマを、りゅうちゃんと一緒に深掘りしました。 🟡 カトレナの答え： 「成果を焦らず、関係づくりにもっと時間をかけたい」 🔵 りゅうちゃんの答え： 「必要なことにはお金を惜しまない」 「失敗前提で、いろんな選択肢を試してみる」 実は、洗濯板の活動も自腹でやったからこそ、 スピード感が生まれた——そんなエピソードも。 今、活動の中で焦ってしまうこと、 何が正解か分からず立ち止まること、きっとあると思います。 だからこそ、**“今の自分だったらどうする？”**という問いが、 目の前の一歩にヒントをくれるかもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:28 もう一度、協力隊派遣されるなら何する？ https://stand.fm/episodes/688b1686e16fdfb356151122 https://stand.fm/episodes/688b1686e16fdfb356151122 Thu, 31 Jul 2025 07:09:22 GMT 「協力隊の経験って、帰国後にちゃんと評価されるの？」 そんなモヤモヤ、心のどこかにありませんか？ 🌀 自分なりに頑張ってきたけど… 🌀 帰国後、どう伝えたらいいんだろう？ 🌀 面接でちゃんと伝わるのかな… でも安心してください。 あなたの経験には、ちゃんと価値があります。 大事なのは、“どう翻訳して伝えるか”。 ✔ 洗濯板を売った → 実は「ゼロからのマーケ戦略」 ✔ 読書クラブを作った → 実は「巻き込み力と課題発見力」 ✔ 村との信頼構築 → 「多様な立場と合意形成する力」 こうした“企業が知りたい言葉”に変換することで、 どんな業界にもつながっていくんです。 📻 ラジオでは、“伝え方の準備”について話しています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:18:33 協力隊の経験って帰国後に評価されるの？ https://stand.fm/episodes/687e0c880f376d48fc9556aa https://stand.fm/episodes/687e0c880f376d48fc9556aa Thu, 24 Jul 2025 01:00:04 GMT 「国際協力したい」って思ってたけど、 それって本当に“国際協力”がしたかったのかな？ 🌍 協力隊での経験が濃すぎて、 帰国後も“このまま続けばいいのに”と思った人、いませんか？ ✔ 現地での自由度 ✔ 人とのつながり ✔ じぶんで考えて動ける日々 それが好きだったのかも？ “国際協力”という言葉の奥にある、自分の本音を一緒に見つめてみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:21:09 帰国後も"国際協力やりたい"ちょっと待った！！ https://stand.fm/episodes/6877715ebc12ee1394b5f4e0 https://stand.fm/episodes/6877715ebc12ee1394b5f4e0 Wed, 16 Jul 2025 09:31:26 GMT 今回のテーマは 「“なめられがち”な私たちへ」。 🔹若い＝未熟？ 🔹ボランティア＝軽い存在？ 🔹「この子に何ができるの？」って目線…あるあるですよね。 でも実はそれ、 “信頼を築くチャンス”かもしれません。 元協力隊のリアルな体験から ✔ 自分の立場をどう伝える？ ✔ 信頼ってどう積み上げる？ を一緒に考えます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:11:46 どうせ若く見えるし ボランティアですけど、 何か？笑 https://stand.fm/episodes/686e8097a621519e8b595b59 https://stand.fm/episodes/686e8097a621519e8b595b59 Wed, 09 Jul 2025 14:46:04 GMT 今回のテーマは「暇時間、何してる？」 活動がうまく進まない日、予定のない日… そんな“ぽっかり空いた時間”をどう過ごすかって、実はとても大事。 子どもと遊ぶ、本を読む、とにかく寝る―― 焦らず過ごした日々が、信頼や趣味、新しい自分につながってた🍃 「暇＝ダメ」じゃない。 ゆっくり流れる時間の中にも、ちゃんと“活動”はあるのかも。 #協力隊ラジオ #海外ボランティア #任地の過ごし方 #焦らない力 #暇な時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:31 みんな暇時間、何してる？ https://stand.fm/episodes/6862607ec7f31e7988306bd4 https://stand.fm/episodes/6862607ec7f31e7988306bd4 Thu, 03 Jul 2025 01:00:05 GMT 協力隊あるあるの一つ、 「○○さん（前任者）はこうしてくれたよ」問題…！😇 🔹名前を間違えられる 🔹比べられてプレッシャー 🔹“自分らしさ”が出せない… そんな悩みに、元隊員の2人がリアルな体験と向き合い方を語ります🎙️ 「比べられた経験がある」「自分らしいスタイルに悩んでる」 そんなあなたに届けたい一回です！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:15:02 二代目以降の宿命 〜前任者という名の呪縛？〜 https://stand.fm/episodes/685c0c81e9356f3f5bad01c4 https://stand.fm/episodes/685c0c81e9356f3f5bad01c4 Wed, 25 Jun 2025 14:49:55 GMT 🌍最初はみんな“謎の外国人”だった!?😳 任地に派遣されたばかりの協力隊員あるある！ 活動が始まる前にぶつかる“もやもや”とは？ ・何をすればいいか以前に「自分が何者か伝わらない」 ・「日本ってどこ？」からスタートする自己紹介 ・子どもと遊ぶことで信頼が生まれる…などなど ▶今回は「新規隊員の壁」について 元協力隊の2人がリアルな経験と工夫を語ります✏️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:13:56 最初はみんな”謎の外国人だった”～新規隊員あるある～ https://stand.fm/episodes/68529416abeeec76aa64ba63 https://stand.fm/episodes/68529416abeeec76aa64ba63 Thu, 19 Jun 2025 05:58:43 GMT 「やる気はあるのに、何をしたらいいか分からない」 「配属先と全然話が通じない…」 「何か成果を出さなきゃって焦るけど、体調も不安定で…」 実はこれ、あなただけじゃありません。 多くの隊員が最初にぶつかる“あるあるの壁”なんです。 今回の協力隊ラジオでは、 そんな**「赴任初期につまずく理由」と「どう乗り越えるか」**をテーマにお届けしています。 💡焦らなくて大丈夫 💡まずは生活に慣れることから 💡活動は“信頼関係”が土台 💡目に見える成果よりも、小さな積み重ねを大切に 少しでも心が軽くなるヒントになればうれしいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:11 赴任したばかりの隊員必聴！80%の隊員がつまずくポイント https://stand.fm/episodes/68495971e9506b3c227917d4 https://stand.fm/episodes/68495971e9506b3c227917d4 Thu, 12 Jun 2025 01:00:04 GMT 「活動がまだうまくいってない…書くことがない…」 報告書の時期が近づくと、そんな焦りやプレッシャーを感じる人も多いかもしれません。 でも実は、報告書って ✍️ 自分の活動を振り返るきっかけになったり 💬 配属先と話す口実になったり 👂 相手の想いを聞くチャンスになったり 思っているより、ずっと“使えるツール”なんです。 今回の協力隊ラジオでは、 「報告書を書くのが少しラクになる考え方」についてお話ししています。 義務感じゃなく、 “今の自分を見つめ直して、一歩進むための時間”として 報告書を使ってみませんか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:11:39 活動報告書を書くのが少しラクになる話 https://stand.fm/episodes/684023b9e9882ab4c6362750 https://stand.fm/episodes/684023b9e9882ab4c6362750 Thu, 05 Jun 2025 01:00:05 GMT ＼語学が苦手でも、大丈夫。大事なのは“今の自分”を見極めること／ 任地での活動に欠かせない「現地の人とのコミュニケーション」。 でも語学って、“できる／できない”の二択じゃないんです。 話せないなら、書いて伝える。 聞き取れないなら、読んで理解する。 大切なのは、「どこまでできて、何ができないか」を自分で見極めて、 そのレベルに合ったやり方を選ぶこと。 100点を目指して立ち止まるよりも、 今の自分にできる方法で一歩ずつ、関係は築いていける。 📻 今回のテーマは 「語学が苦手な人のたった一つの勘違い」 “できること”に目を向けて、任地での対話をもっとラクにしていきましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:39 語学が苦手な人のたった一つの勘違い https://stand.fm/episodes/6837e534e3a40b4a6656daba https://stand.fm/episodes/6837e534e3a40b4a6656daba Thu, 29 May 2025 04:42:41 GMT ＼カウンターパートとうまくいかない…そんなときどうする？／ 任地での活動、想像以上に「人間関係」が難しい。 中でも悩みが多いのが、カウンターパート（CP）との関係。 ✔ 働き方が違う ✔ 全然動いてくれない ✔ そもそも一緒に活動できない… そんなとき、どうすればいいの？ 今回のラジオでは、元タンザニア隊員のカトレナが 「CPとうまくいかなかった私の話」と、 そこから見つけた工夫と考え方のヒントを話してくれました。 🗣「この人だけがCPじゃなくていい」 🗣「相手を“変える”より、“分かる”に切り替える」 任地で悩むあなたの背中を、少しでもそっと押せたら。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:13:55 CPとうまくいかない。そんなときどうする？ https://stand.fm/episodes/682da6ef949eeb074d20b2e1 https://stand.fm/episodes/682da6ef949eeb074d20b2e1 Thu, 22 May 2025 01:00:05 GMT 帰国が近くなってきた頃、ふと湧いてくる 「このまま日本に戻れるのかな…」という不安。 あるいは帰国してみたら、 “同じ場所”にいるのに、なんだか居場所がないような、そんな感覚。 今回のラジオでは、 カトレナが**帰国直後に感じた“価値観のズレ”や“そわそわ感”**について語ります。 まわりに合わせられないことが悪いわけじゃない。 いまはまだ、“分からないまま”でいい。 すぐに答えを出さずに、その揺れの中にいる自分を許してあげる。 そんな回になっています。 ぜひ聞いてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:11:57 日本に帰ってそわそわ。でも、それでいい。 https://stand.fm/episodes/682568a36ac9b6d1d3538d46 https://stand.fm/episodes/682568a36ac9b6d1d3538d46 Thu, 15 May 2025 04:08:22 GMT 任地での生活、仕事、時間の感覚。 「それ、普通でしょ？」と思っていた“日本の当たり前”が、 ぜんぜん通じなくて、イライラしたり落ち込んだりしたこと、ありませんか？ 今回のラジオでは、 現地との“価値観のズレ”にどう向き合ったのか、 りゅうちゃんとかトレナ、それぞれのエピソードを交えて語りました。 すれ違いや違和感を「正そう」としていた自分から、 「まずは分かろう」と一歩踏み出したとき、 見える景色が少し変わるかもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:43 この国の”当たり前”についていけない。"正す"から"分かる"に切り替えてみて。 https://stand.fm/episodes/68131bc2dcd3b2bf560ce498 https://stand.fm/episodes/68131bc2dcd3b2bf560ce498 Thu, 01 May 2025 06:59:33 GMT 「活動、うまくいかない…それ、理想像に縛られてない？」 「現地に入り込んで、 　新しいアイデアを出して、 　成果を出して、それが現地に残って継続される。」 ――そんな協力隊像、あなたの中にもありませんか？ 今回は、無意識に抱えてしまう「理想の協力隊像」を言葉にして、 それがどこから来ているのか、 そしてそれに気づいたとき、どう受け止め直せるかを話しました。 「理想像を持っていること」に気づくだけで、 少し気持ちが楽になるかもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:46 無意識に抱えてしまう"協力隊像"について https://stand.fm/episodes/6807b180c92f399485a19eba https://stand.fm/episodes/6807b180c92f399485a19eba Thu, 24 Apr 2025 01:00:12 GMT 同期が注目されていたり、大きな成果をあげていたり。 「自分は全然ダメだな…」って、落ち込むことありませんか？ 比べたって意味ない。 そんなの分かってる。 でも、見えちゃうし、気になっちゃう。 今回は、“比べてしまう自分”とどう付き合うかを話しました。 キーワードは、「比べるのをやめる」よりも「自分にできることに集中する」。 誰かと同じじゃなくていい。 自分にとっての一歩を見つけたい人に、届けたい回です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:15:08 他の隊員と比べちゃう。そんなときは？ https://stand.fm/episodes/67fe9ab73e2cca0f380cda79 https://stand.fm/episodes/67fe9ab73e2cca0f380cda79 Thu, 17 Apr 2025 01:00:06 GMT 「この活動、意味あるのかな？」 「誰の役にも立ってないかも…」 そんな不安、抱えたことありませんか？ 協力隊の活動は成果が見えづらい分、 “誰かのため”と思えば思うほど、迷いやすいもの。 今回は「自己満かも…」と悩んだカトレナの体験に照らしながら、“納得”を軸にした考え方から、 心が少し軽くなるヒントを探りました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:17 活動、自己満かも．．．"納得"という軸で見えてきます https://stand.fm/episodes/67f74af2211ae1ae43f5a790 https://stand.fm/episodes/67f74af2211ae1ae43f5a790 Thu, 10 Apr 2025 04:37:37 GMT 「お金ちょうだい」 …なんだかモヤっとした。 でも断るのも罪悪感。 その“モヤモヤ”の正体、 実は「構造」にあるかもしれません。 自分の気持ちを守りながら、どう関わるか。 2人の元隊員が本音で語ります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:15 現地の「ちょーだい」どうします？ https://stand.fm/episodes/67ed7394ecff890d9dbacda2 https://stand.fm/episodes/67ed7394ecff890d9dbacda2 Thu, 03 Apr 2025 01:00:07 GMT ケニアで暮らす協力隊員が感じた、 **「ちょっとしつこい。でも、あたたかい。」**距離感の話。 ひとりになれない毎日。 それでも、落ち込んだときに救ってくれたのは、 “あの人たち”だった。 協力隊ならではの共感エピソードをお届けします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:08:53 ちょっとしつこい。でも、あたたかい。ケニアで感じた、人との距離の心地よさ https://stand.fm/episodes/67e3b01f298747c9b586646a https://stand.fm/episodes/67e3b01f298747c9b586646a Thu, 27 Mar 2025 01:00:03 GMT ケニア隊員の三浦香凜さんにゲストとして参加いただき、「現地の約束問題」についてお話しました！みなさんも心あたりあると思いますので、ぜひ聴いてみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:23:05 やるって言ったのに！現地の'約束'どう受け止める？ https://stand.fm/episodes/67d02102cabe790295f026e0 https://stand.fm/episodes/67d02102cabe790295f026e0 Thu, 13 Mar 2025 01:00:03 GMT 「語学が苦手」「活動のアイデアがない」初期の隊員にとって最大の悩みだと思います！今回は「たった一つ」の質問でそれを解決する方法についてお話しました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:11:46 言語が苦手でも活動がはじまる「たった一つ」の質問 https://stand.fm/episodes/67c6a467d05e6a2902341c53 https://stand.fm/episodes/67c6a467d05e6a2902341c53 Thu, 06 Mar 2025 01:00:06 GMT 活動について考える時にどうしても「何か現地にない新しいことをはじめなきゃ」と考えがちです。僕もそうでした。でも実は現地で既にやってることに注目すると何かヒントがあるかもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:10:19 ゼロから何かはじめなきゃ？そんな呪縛はもう終わり！ https://stand.fm/episodes/67bed77004ca09d8f236de6e https://stand.fm/episodes/67bed77004ca09d8f236de6e Thu, 27 Feb 2025 01:00:04 GMT 協力隊からよく相談を受ける「CPや同僚との関係性」。僕も悩んだ時期がありました。少しでも「自分のことかも？」って思った方、聞いてみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:13:23 同僚に嫌われてる？は思い込みかも！！ https://stand.fm/episodes/67b4286bb092ed9d12bf384d https://stand.fm/episodes/67b4286bb092ed9d12bf384d Thu, 20 Feb 2025 01:00:05 GMT 協力隊の大きな関心ごとの一つが帰国後の進路だと思います。多くの人は「帰ってから考えたらいいや」と考えますが、その考え方は危ないかも？というお話をしています！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:15:52 面接も現地から受けよう！〜半年前から進路を考える〜 https://stand.fm/episodes/67ac52784d503e72a386eded https://stand.fm/episodes/67ac52784d503e72a386eded Thu, 13 Feb 2025 00:50:02 GMT 誰もが気になる日本社会からの協力隊経験の評価！それについて注意すべきポイントをお話しました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:16:36 協力隊経験は帰国後に評価されるのか？ https://stand.fm/episodes/67a1dd6103d4b633e171e625 https://stand.fm/episodes/67a1dd6103d4b633e171e625 Thu, 06 Feb 2025 01:00:07 GMT 経験者にしか分からない、フェーズごとの協力隊ならではの悩みを解説しました！先取りして備えましょう！！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:08 【ネタバレ注意】協力隊の全貌、こんなことが起こります https://stand.fm/episodes/6798c964af0bba0f97164e6d https://stand.fm/episodes/6798c964af0bba0f97164e6d Thu, 30 Jan 2025 01:00:05 GMT 任地に派遣されると環境に慣れない、言葉が通じない、やることが見つからないといろいろなストレスに悩まされます。 そんな状況を跳ね返す合言葉を皆さんに紹介します！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:15:36 過酷な環境に負けない人の口癖は◯◯◯でした https://stand.fm/episodes/678f851feb0217eeba90d5a6 https://stand.fm/episodes/678f851feb0217eeba90d5a6 Thu, 23 Jan 2025 01:00:06 GMT 現地で活動をしているとどうしても目に見える成果がほしくなります。 僕もそうでした。 でも時を経て思うのが、現地の人と築いた関係性こそが相手にとっても自分にとってもその後の人生で大きな意味を持っているということ。 「成果に囚われすぎているかも？」と思った方、ぜひ聴いてみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:16:06 「何をするか」より「どうあるか」岡本龍太の考える協力隊の成果とは！？ https://stand.fm/episodes/6783fa4908c597acf4475155 https://stand.fm/episodes/6783fa4908c597acf4475155 Thu, 16 Jan 2025 01:00:02 GMT 活動のアイデアにはなんといっても現地の課題把握が重要です！ その際に「なぜ？」を使って聞いてしまうと思い込みの課題が出てくることがあります。 ぜひ、「なぜ？」を使わない質問をマスターしてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:19:07 協力隊必読！！「途上国の人々との話し方」 https://stand.fm/episodes/677e1ada508f8e02eb47b1b3 https://stand.fm/episodes/677e1ada508f8e02eb47b1b3 Thu, 09 Jan 2025 01:00:04 GMT 今回は協力隊が必ずと言っていいほどぶち当たる現地の人の遅刻の問題について語ってみました！今までとは考え方がガラッと変わる３つのポイントについて話しています！！ 同僚や住民の遅刻に悩まされている方、ぜひ聞いてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:28 イライラは卒業！現地の遅刻に向き合う方法 https://stand.fm/episodes/67600ed0b194ede818f3fdee https://stand.fm/episodes/67600ed0b194ede818f3fdee Thu, 26 Dec 2024 00:00:05 GMT 岡本さんが、タンザニアでの活動で失敗したと思ったエピソードを話してくれました。日本では当たり前の知識や技術を導入すれば、現地の人たちに「わかりやすい稼ぎや成果」を提供できる、そう思って活動され、見事に前大統領と並んで新聞に写真が掲載されるような結果を残せたけれど、現地人の同僚たととの関係は良好とはいえませんでした。帰国後、果たして前大統領と写真を撮ることや、マスメディアに取材されることは、同僚たちとの良好な関係性や、同僚たちが喜んでこれる例えば目の前の小さなことよりも大切だったのか。そんな風に岡本さんは感じることがあったそうです。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:44:36 【失敗談vol2】活動って誰のため？関係構築から考えてみよう https://stand.fm/episodes/67600a5eea1bc39cbf4a30fa https://stand.fm/episodes/67600a5eea1bc39cbf4a30fa Thu, 19 Dec 2024 00:00:06 GMT 【ここがポイント】 岡本さんが、タンザニアで石鹸ビジネスを立ち上げた時の失敗談を教えてくれました。お金が稼げることがモチベーションになる、と思い、結果をだしたにも関わらず、集まった村人たちは少しずつ活動に来なくなる。改めて人間のモチベーションについて考えれば「お金がほしい時」もあれば、「誰かに注目されたい」「褒められたい」もあるし、「仲間と楽しくやりたいだけだった」ということもあります。 途上国だから、貧しいから、お金さえ儲かれば喜んでくれるのではないか。そんな風に思いがちなのかもしれません。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:18:51 【失敗談】お金を稼げれば彼らは喜ぶと思っていた… https://stand.fm/episodes/6755dc9cafec5cd7ac36fd04 https://stand.fm/episodes/6755dc9cafec5cd7ac36fd04 Wed, 11 Dec 2024 21:00:47 GMT チームビルディングとリーダーシップに関する相談について議論されました。匿名の相談者から、チームビルディングとリーダーシップスキルの向上についての悩みが寄せられました。岡本氏は、問題の本質は技術的なスキルではなく、相手の気持ちを理解することが重要だと指摘しました。相談者は、ミーティングでの独りよがりな進行や、胃が痛くなるほどの不安を抱えていることが明らかになりました。会議では、ボール支配率の概念を用いて発言のバランスを取ることや、相手の立場に立って考えることの重要性が強調されました。 ＜チャプター＞ 00:00:58 相談内容の共有と問題の本質 匿名の相談者から、チームビルディングとリーダーシップに関する悩みが寄せられ、特にミーティングでの進行や人を巻き込む力の不足について述べられました。 00:04:31 問題の深層分析 岡本氏が問題を3つの観点（リードへの期待、ミーティングでの不安、同期との比較）から分析し、リーダーシップスキルの向上だけでは解決できない本質的な課題を指摘しました。 00:14:07 具体的な改善アプローチ 発言の割合を「ボール支配率」として数値化し、段階的に改善を図る方法が提案されました。また、相手の立場に立って考えることの重要性が強調されました。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:19:41 「巻き込むのが苦手です」リーダーシップやチームビルディングで解決？一緒に考えよう https://stand.fm/episodes/673e96abad5bb72c457dd141 https://stand.fm/episodes/673e96abad5bb72c457dd141 Thu, 05 Dec 2024 00:00:06 GMT インドネシアでのプラスチックゴミ問題と、特に学校でのゴミ回収の課題について話しました。 岡本龍太と小野さんが中心となり、ゴミ回収担当者の世話んさんの立場や気持ちを考慮しながら、問題解決の方法を探りました。主な問題点として、ゴミ箱の設置後に回収が行われていないこと、担当者の負担が大きいこと、学生のポイ捨て習慣などが挙げられました。解決策として、学長への相談、担当者への感謝の表明、外注の検討、学生の参加促進、プラスチック飲料水の禁止などが提案されました。最終的に、学長を交えた話し合いを行い、世話んさんの気持ちを理解しながら、全体で問題に取り組む方針が決まりました。 チャプター 00:00:01 プラスチックゴミ問題の現状 岡本龍太が、インドネシアでのプラスチックゴミ問題、特に学校での飲料水のプラスチックカップの廃棄問題について説明しました。ゴミ箱を設置したものの、回収する人が仕事をしていないという課題が浮き彫りになりました。 00:00:45 ゴミ回収担当者（世話んさん）の立場理解 小野さんが世話んさん（40代男性）の立場になって考えることを提案しました。世話んさんは上司の指示で仕事を始めたが、面倒くさいと感じている可能性が話しました。 00:03:40 ゴミ回収の課題分析 岡本と小野さんが、世話んさんがゴミ回収を辞めてしまった理由について分析しました。仕事の増加、給料の問題、外国人による突然の要求などが要因として挙げられました。 00:12:37 解決策の提案 小野さんが複数の解決策を提案しました。学長への相談、給料以外の報酬（野菜や果物）の検討、上司による管理強化、感謝の表明、外注の検討、学生の参加促進などが挙げられました。 00:16:57 最終的な行動計画 小野さんが学長に相談することを決定しました。岡本は、世話んさんも含めた話し合いの重要性を強調し、学長を交えて問題解決の方法を探ることを提案しました。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:20:37 （後編）今度は回収してくれない！インドネシアのごみ問題（小野真澄さん＠野菜栽培） https://stand.fm/episodes/673e93a9ad5bb72c457dd105 https://stand.fm/episodes/673e93a9ad5bb72c457dd105 Thu, 28 Nov 2024 00:00:09 GMT 2023年度3次隊のインドネシア野菜栽培隊員である小野真澄さんをゲストに迎えました。小野さんは、スラウェシ島の農業フォリテクニックで活動しており、環境に優しい有機農業の普及に取り組んでいます。主な話題は、小野さんの活動内容とゴミ問題への取り組みでした。小野さんは、米のとぎ汁や野菜の皮、卵の殻などを利用した有機肥料の作成と使用法を学生や同僚に教えています。しかし、環境に優しい農業を推進する一方で、配属先でのプラスチックゴミの問題に直面しました。この問題に対処するため、小野さんは10個のドラム缶をゴミ箱として設置し、学生たちにゴミの適切な廃棄を呼びかけました。最初は成功を収めましたが、最近ではゴミ回収担当者が仕事をしなくなり、新たな課題に直面しています。会議の後半では、この問題の解決策について議論が行われました。 チャプター 00:00:26 小野真澄さんの自己紹介と活動概要 小野真澄さんは2023年3次隊としてインドネシアのスラウェシ島で野菜栽培隊員として活動しています。大学卒業後、3年半ほど茨城県の農業法人で働き、ベトナム人とインドネシア人の技能実習生と共に野菜栽培に従事していました。現在の配属先は農業フォリテクニックという専門学校で、18歳から22歳の学生と共に活動しています。 00:02:20 小野さんの主な活動内容 小野さんは環境に優しい農業の実践と普及を求められています。具体的には、米のとぎ汁を肥料として使用したり、野菜の皮や卵の殻を利用してカルシウムが必要な野菜に与えたりしています。また、野菜や果物の皮を使って液体肥料を手作りし、これらの知識や経験を現地の学生や同僚の教員に普及しています。 00:03:08 配属先でのゴミ問題 小野さんは配属先でのプラスチックゴミの問題に直面しています。環境に優しい農業を推進しているにもかかわらず、学生たちがお菓子の袋や飲料水のプラスチックコップを道端に捨てる習慣があることに驚きました。この問題に対処するため、小野さんは学生たちにインタビューを行い、ゴミ箱の設置を提案しました。 00:04:52 ゴミ問題への対策 小野さんは10個のドラム缶をゴミ箱として設置し、学生たちにその使用を呼びかけました。さらに、インスタグラムを通じて情報を発信し、ゴミ箱の利用を促しました。また、バスの人にゴミの回収と処分場への運搬を依頼しました。これらの取り組みにより、最初はゴミの適切な廃棄と回収が行われるようになりました。 00:06:20 新たな課題：ゴミ回収の問題 ゴミ箱の設置後、新たな問題が発生しました。ゴミ回収担当者が最近仕事をしなくなり、ゴミが溜まったままになっています。小野さんは担当者に直接声をかけていますが、改善が見られません。この状況に対して、どのように対処すべきか課題となっています。 00:07:17 問題解決に向けた議論 岡本さんと小野さんは、ゴミ回収の問題について議論を始めました。担当者を働かせることだけでなく、広い視点でゴミ回収の方法を考える必要性が指摘されました。また、担当者の本来の仕事内容や、なぜ最初は仕事をしていたのかについても話し合われました。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:10:27 （前編）農業なのにポイ捨て!?インドネシアのゴミ問題（小野真澄さん＠野菜栽培） https://stand.fm/episodes/672c8fb0f71bb0918b844a73 https://stand.fm/episodes/672c8fb0f71bb0918b844a73 Thu, 14 Nov 2024 03:31:20 GMT 協力隊経験者のキャリア支援について議論しました。主な話題は、求人情報を見る際の企業側のニーズを理解することの重要性でした。岡本は、求職者が企業の採用背景や期待する成果を考慮することの重要性を強調しました。また、協力隊の特殊な経験を一般的な求人に適用する難しさについても言及し、プロのエージェントの助けを借りることを提案しました。最後に、岡本は1人で悩まずに相談することの重要性を強調し、協力隊に特化した転職支援サービスの利用を勧めました。 チャプター 00:00:35求人情報を見る際の企業側のニーズ理解の重要性 岡本は、求職者が求人情報を見る際に、企業側のニーズを理解することの重要性を強調しました。多くの人が求人情報を表面的に見ているが、実際には企業の採用背景や期待する成果を考慮する必要があると指摘しました。 00:03:29企業側のニーズを理解するための3つのポイント 岡本は、企業側のニーズを理解するための3つのポイントを説明しました。 1)企業がなぜ採用したいのか 2)採用した人に何をやってほしいのか 3)それができそうな人はどんな人なのか という点を考えることが重要だと述べました。 00:08:12協力隊経験者の特殊な経験と求人のマッチング 岡本は、協力隊の経験が特殊であるため、一般的な求人とマッチングさせることが難しい場合があると指摘しました。例として、タンザニアでのかまど普及活動の経験をIT企業の営業職にどう適用するかという具体例を挙げました。 00:12:02プロのエージェントの活用 岡本は、協力隊経験者が自身の経験を求人にマッチングさせる際に、プロのエージェントを活用することを提案しました。エージェントは、協力隊の経験の中から求人に適したセールスポイントを見出すサポートができると説明しました。 00:13:07出口戦略の重要性 岡本は、協力隊活動中から出口戦略を考えることの重要性を強調しました。活動内容をただのエピソードで終わらせず、帰国後のキャリアにつながるよう意識することが大切だと述べました。 00:15:561人で悩まずに相談することの重要性 岡本は、キャリアや進路を考える際に1人で悩まず、専門家に相談することの重要性を強調しました。特に、協力隊経験者向けの転職支援サービスの利用を勧めました。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:17:23 帰国後進路「求められている場所」に迷ったら https://stand.fm/episodes/6732f8c41e15f2cec5912266 https://stand.fm/episodes/6732f8c41e15f2cec5912266 Tue, 12 Nov 2024 10:57:55 GMT 要約 この配信では、協力隊員が海外で「チナ」や「チャイナ」と呼ばれることに関する問題について話されました。 岡本龍太がこの現象の背景や対処法について説明します。主な論点は以下の通りです： 1. 「チナチナ」問題の背景：アフリカなどの国々では、アジア人の見分けがつきにくく、中国人の遭遇率が高いため、日本人も中国人と間違われやすい。 2. 心理的影響：多くの協力隊員がこの呼び方にイライラを感じている。これは中国に対する特別な感情や先入観が原因である可能性がある。 3. 対処法：自分の感情の背景を理解し、相手の意図を考慮することが重要。また、自分を責めすぎないことも大切。 4. 今後の課題：この問題に対する認識を広め、より良い対応方法を模索すること。 また、この問題に対する新しい視点や解決策を提案し、協力隊員がより良い経験を積めるよう支援することの重要性が強調されました。 チャプター 00:00:01 「チナチナ」問題の説明と背景 「チナチナ」問題について説明し、特にアフリカや南米の協力隊員が直面する状況を紹介しました。タンザニアでは「ムチナ」という言葉が中国人を指し、協力隊員が中国人と間違われる状況が頻繁に起こることが説明されました。 00:02:35 「チナ」と呼ばれる理由の分析 アフリカ人にとって日本人、中国人、韓国人の見分けがつきにくいこと、また中国人の遭遇率が日本人よりも高いことを説明しました。これらの要因が、日本人協力隊員が「チナ」と呼ばれる主な理由であると分析しました。 00:04:43 「チナ」と呼ばれることへの反応と心理 多くの協力隊員が「チナ」と呼ばれることにイライラを感じていることが指摘されました。この反応の背景には中国に対する特別な感情や先入観があるのではないかと分析し、自己反省の必要性を提起しました。 00:09:57 対処法と心理的ケア この問題に対する対処法として、自分の感情の背景を理解し、相手の意図を考慮することの重要性を強調しました。また、自分を責めすぎないことも大切だと指摘しました。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:31 「チナチナ問題」とは、もうおさらば https://stand.fm/episodes/672b6230adfb6b336fc72492 https://stand.fm/episodes/672b6230adfb6b336fc72492 Thu, 07 Nov 2024 08:51:54 GMT 「できること」をテーマにキャリア相談について議論しました。主な結論として、能力は相対的なものであり、ニーズに対応して初めて強みと呼べるという点が挙げられました。従来の経験の棚卸し方法の限界が指摘され、代わりに具体的な仕事や案件から考えることの重要性が強調されました。また、プロのエージェントに相談することの有効性も言及されました。特に協力隊経験者のキャリア相談の特殊性についても触れられ、その経験を適切に評価することの重要性が指摘されました。 チャプター 00:00:01キャリア相談シリーズの導入 前回の「やりたいことがわからない」というテーマに続き、今回は「できること」をテーマに議論を進めることを説明しました。 00:01:21能力の相対性とニーズとの関連性 能力は相対的なものであり、ニーズに対応して初めて強みと言えるという結論を提示しました。 00:02:35従来の経験棚卸し方法の限界 経験の棚卸しから能力を見出す従来の方法の限界について議論し、具体的な例を挙げて説明しました。 00:07:24具体的な案件からの能力発見 具体的な仕事や案件を見て、それに対して「できそう」と思えるかどうかを考えることの重要性を強調しました。 00:10:08協力隊経験者のキャリア相談の特殊性 協力隊経験者のキャリア相談の特殊性について議論し、一般的なエージェントでは適切に評価されにくい点を指摘しました。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:12:03 帰国後進路「できること」に迷ったら https://stand.fm/episodes/671dd11a304983a5346ebbda https://stand.fm/episodes/671dd11a304983a5346ebbda Thu, 31 Oct 2024 03:59:20 GMT 「やりたいこと」という概念について議論しています。話し手は、「やりたいこと」を一生涯続けるものと考えるのは現実的ではないと指摘しています。代わりに、「やりたいこと」をグラデーションとして捉え、徐々に育てていく必要があると提案しています。また、「やりたいこと」だけでなく、誰とやるか、どのように行うかなど、他の要素も重要であると強調しています。具体的な選択肢が見つからない場合は、自分に求められる役割に注目することが重要だと述べています。全体として、「やりたいこと」への固定観念を手放し、柔軟な姿勢を持つことが推奨されています。 キーポイント 「やりたいこと」の幻想 00:00:37 話し手は、「国際協力がやりたい」という願望は幻想である可能性があると指摘しています。人生を振り返ると、一生涯続けられる「やりたいこと」はほとんどないと述べています。 「やりたいこと」のグラデーション 00:04:20 話し手は、「やりたいこと」を100点満点と考えるのをやめ、グラデーションを持つことを提案しています。60点や70点からスタートし、徐々に高めていく方が現実的だと説明しています。 「やりたいこと」以外の要素 00:06:17 話し手は、「やりたいこと」だけでなく、誰とやるか、どのように行うか、どこでやるかなど、他の要素も重要であると強調しています。満足度は「やりたいこと」だけでなく、これらの要素によっても左右されると指摘しています。 求められる役割に注目する 00:11:58 具体的な選択肢が見つからない場合、話し手は自分に求められる役割に注目することを提案しています。自分のスキルや経験が活かせる場所を探し、そこから選択肢を見つけていくことが重要だと説明しています。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:07 帰国後進路「やりたいこと」に迷ったら？ https://stand.fm/episodes/6710f2dc0daac75925d9395d https://stand.fm/episodes/6710f2dc0daac75925d9395d Sat, 26 Oct 2024 07:57:36 GMT この放送では、帰国後の進路について国際協力がやりたいと言う人が多いことを取り上げています。 しかし、その根底にある理由は、協力隊経験が良かったことに起因する場合が多いようです。自由、貢献感、待遇の心配がなかったことなどが、協力隊経験を良いものにしていました。 国際協力がやりたいと漠然と考えている人は、その動機を掘り下げる必要があり、次に具体的にやりたいこと、できること、評価される場所を見つける必要があると説明しています。 浅い状態の動機に基づいたアクションを起こすのではなく、一旦立ち止まって動機を見直すことが重要だと結論付けています。 チャプター 「国際協力がやりたいと言う人が多い 」 00:25 帰国後の進路相談で一番多いのが「国際協力がやりたい」という相談です。しかし、それ以外は決まっていないというケースが多いようです。1年から1年半ぐらい経った時点で、帰国後のことを考え始めるようです。 「国際協力がやりたいという理由 」 03:59 国際協力がやりたいと言う人の多くは、協力隊の経験が良かったためにそう思っているようです。協力隊経験が良かった理由は、自由があり、貢献感を感じやすく、待遇面での心配がなかったことにあります。つまり、国際協力そのものへの思いというよりは、協力隊経験の良さに惹かれているのが実情のようです。 00:11:42国際協力がやりたいと言う人の次の悩み 国際協力がやりたいと漠然と考えている人の次の悩みは3つあります。1つ目は具体的にやりたいことがわからない、2つ目は自分に何ができるのかわからない、3つ目は自分を評価してくれる組織や団体がわからない、ということです。これらの悩みを解決するためのアプローチについて、次回以降説明する予定とのことです。 「まとめ」 13:26 国際協力がやりたいと考えている動機が本当のものなのか立ち止まって考える必要があります。幻想に基づいたアクションを起こしても答えはありません。動機を掘り下げ、より広い視野でアクションを取ることが重要です。できなくても構いません。この考え方を繰り返していけば、徐々に幻想ではないかを見極められるようになります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:14:26 「国際協力がやりたい」その気持ちホント!? https://stand.fm/episodes/6702a771a49bf88fe31c8e02 https://stand.fm/episodes/6702a771a49bf88fe31c8e02 Fri, 11 Oct 2024 04:47:55 GMT 前回の「ダメな自分を糧にする」とはどういうことか、補足になるトークがあったので編集して配信します。 ★比較の不安解消ワークシート★ ↓PDFのダウンロードはこちら https://drive.google.com/file/d/1JEM-IYwy6CQxy4Z40KPkOOVZKeqRHqaQ/view?usp=drivesdk 00:00 イントロ 01:20 不安の正体 05:49 セッション（坂岡の実体験） 15:09 比較の不安解消HowTo 23:27 まとめ キーポイント 【人間が比較をする理由】 人間は自分に価値があると信じたいために、他者と比較をしてしまう傾向があります。自分の価値を判断する基準として、他者より優れていることを求めがちです。例えば、収入が高い人を価値があると考えるなどです。 【不安の本質に気づく方法】 不安の根本原因に気づくには、自分の言動や感情を言語化することが重要です。例えば、「テストの点数が低いと怖い」という感情について掘り下げていくと、「親に叱られるのが怖い」「親から愛情を受けられないのが怖い」といった本質的な不安に行き着きます。自分の価値観を外部の基準で判断するのではなく、自分自身で基準を設定することが大切です。 【日常生活で使えるTips】 不安に気づいたら、その不安の根源を言語化し、自分なりの価値基準を設定することが重要です。例えば、「テストの点数が低くても、私には価値がある」と自分で判断するなどです。外部の基準ではなく、自分自身で価値を見出すことが大切なのです。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:24:47 比較で感じる不安の正体と「成長の糧」にする方法 https://stand.fm/episodes/6700c7edf72f5043028c50e4 https://stand.fm/episodes/6700c7edf72f5043028c50e4 Sat, 05 Oct 2024 10:13:05 GMT 協力隊員が感じる「語学の悩み」について、岡本さんにマインドとテクニックを伺います。 00:00 イントロ 02:28 訓練所前 04:15 訓練所 08:16 現地語学学校 10:20 赴任先 13:26 まとめ 今回の配信では、それぞれのタイミングで起こることや、そこでの不安との向き合い方について、テクニックとマインドを教えていただきました。 キーポイント 【訓練所入所前の語学への不安】 岡本さんは、訓練所に入ると集中して語学を学べる環境が整っているため、不安は解消されると助言しました。訓練期間の6割が語学学習に当てられており、体系的なカリキュラムと現地講師から学べるため、語学力は確実に向上すると説明しています。 【訓練所での語学習得の悩み】 訓練所に入ってからの主な悩みは、語学の習得度合いの個人差です。岡本さんは、個人差を受け入れ、自分との比較をせず、現状を冷静に捉えることが大切だと助言しています。 良し悪しを判断するのではなく、単に違いがあるという事実を認識し、自分のペースで成長することが重要だと説いています。 【語学学校での成長】 派遣された後も、多くの国で現地の語学学校に通うことが一般的です。岡本さんは、訓練所で学んだ後、現地の学校に2週間通ったところ、語学力が大きく伸びたと振り返っています。 【現地での語学習得】 子供と話すことと、特定のテーマでヒアリングを重ねることで、語学習得が促進されると具体的なアドバイスをしています。 ★募集★ 協力隊ラジオでは出演者、トークテーマについて募集しています。 出演したい方、トークテーマの希望がある方は以下のメールアドレスから岡本宛にご連絡ください。SNS等のDMからでも受け付けております。 r.okamoto0711@gmail.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66f17d0f06dbc95aeef32ca0 no 00:15:42 協力隊員なら誰にでも訪れる語学の悩み