https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 stand.fm Thu, 08 Oct 2026 00:49:01 GMT ももちゃん AIとデジタルで、遊ぶ余裕のある暮らしをつくる音声日記📻 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる。 そんな毎日を、AIやデジタルでつくっている、ももちゃんです。 散歩やゲームをしながら、5〜10分。 暮らしの中で気づいたこと、遊んだこと、 AIに任せてラクになったこと、 手帳や時間のことなどを、ゆるっと話します。 完成したノウハウを教える番組というより、 「え、これAIに任せたらいいじゃーーん🤣」 「遊ぶ時間も同じじゃん😳」 と、私が毎日あれこれ発見していく音声日記。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も、遊ぶ余裕を増やしていきます。 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 𓂃𓈒𓏸 戸井田 桃子 遊ぶ余裕は、つくれる！ 相談件数2,700件以上｜300種類のツールに対応。 デジタルで暮らしに遊ぶ時間をつくるiT職人。 「あつまれ ももこの森」主宰。 AIやデジタルに「やらなきゃ」を渡し、 遊ぶ時間を増やす方法を発信。 もう、ひとりで調べ続けなくていい。 だれだって、遊ぶ余裕はもっていい。 ホームページ: https://toidamomochan.com ももちゃん info@toidamomochan.com no https://stand.fm/episodes/6ac6e4e913d033c7127b9a9a https://stand.fm/episodes/6ac6e4e913d033c7127b9a9a Thu, 08 Oct 2026 00:34:01 GMT 毎日ライブ402日目！ 今回は ・年内あと85日。楽しみな予定があると、やることが前倒しでどんどん進む話 ・外出中もスマホから一言。帰ってからの作業がなくなるAIの使い方 ・皮膚科で見た「カルテの準備」をまねして、予定を押すとお客様のカルテが開く仕組みに など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:12:49 #402 皮膚科で見た「カルテの準備」をAIにまねさせた https://stand.fm/episodes/6ac46f9394c2d9fdbbbd5e13 https://stand.fm/episodes/6ac46f9394c2d9fdbbbd5e13 Tue, 06 Oct 2026 03:48:46 GMT 毎日ライブ400日目！ 今回は ・年に一度のイベントの翌朝、東野圭吾さん原作ドラマ（全4話）を4時間一気見した話 ・ガリレオシリーズ以外は初めて！最初は展開がまったく読めないおもしろさ ・毎日のルーティンはAIにお任せだから、朝から思いきり遊べた など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:05:33 #400 イベント翌朝、ミステリードラマ4時間一気見 https://stand.fm/episodes/6ac32967c31bf272880430b5 https://stand.fm/episodes/6ac32967c31bf272880430b5 Mon, 05 Oct 2026 04:37:01 GMT 毎日ライブ399日目！ 今回は ・年に一度の「デジタルの日」に、手帳×デジタルログのシェア会をやりきった話 ・見積もり時間を決めてからログを取ると、集中力が続くワケ ・毎朝のルーティン、毎日書くのは面倒…でもデジタルなら自動で入る など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:19 #399 年に一度、いちばん緊張する「デジタルの日」 https://stand.fm/episodes/6ac033c4c95e76177de7b8d8 https://stand.fm/episodes/6ac033c4c95e76177de7b8d8 Fri, 02 Oct 2026 22:44:29 GMT 毎日ライブ397日目！ 今回は ・朝7時前に書いた返信を「8時過ぎに届く予約送信」にした理由 ・スタエフのライブ背景、AIにテンプレを作ってもらいました ・画像は縦長で大きめに作れば、正方形にも使い回せる話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:54 #397 画像1枚を何通りにも使い回すコツ https://stand.fm/episodes/6abf152007ef172482bd9e39 https://stand.fm/episodes/6abf152007ef172482bd9e39 Fri, 02 Oct 2026 02:21:33 GMT 毎日ライブ396日目！ 今回は ・初めてのスタエフコラボライブで分かった「事前準備・ライブ中・ライブ後」のコツ ・ライブの背景画像は縦長750×1334、大事な文字は真ん中に（AIに聞いてみた） ・告知に使える「ライブ待機ページ」は、チャンネルのURLの後ろに「/live」を付けるだけ など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:08:30 #396 初めてのコラボライブ、やってみて分かったこと https://stand.fm/episodes/6abda2998e214efe9a9ba75d https://stand.fm/episodes/6abda2998e214efe9a9ba75d Thu, 01 Oct 2026 00:00:36 GMT 毎日ライブ395日目！ 今回は ・会計ソフト（freee）のAI自動入力で、いつも半日かかっていた月末処理が3分ちょっとで終わった話 ・やることが前倒しで片づくと、晴れた朝に神社・カフェで手帳・朝市へ心置きなく遊びに行ける ・10月5日「デジタルの日」は、手帳×デジタルで時間のログを取るシェア会（ゲスト：吉武麻子さん） など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:10:18 #395 月末処理が消えた朝、さあ何して遊ぶ？ https://stand.fm/episodes/6abafc3d6139725c8960ed8e https://stand.fm/episodes/6abafc3d6139725c8960ed8e Mon, 28 Sep 2026 23:46:12 GMT 毎日ライブ393日目！ 今回は ・日経ウーマン別冊のムック本に、わたしの時間術の記事が載りました（9月29日発売） ・月末の経理もAIと会計ソフトでサクッと。作業はAIに任せて、わたしは映画を ・時間ができても「何して遊ぶ？」がないと持て余す、というお話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:59 #393 効率化の先に待っている「何して遊ぶ？」問題 https://stand.fm/episodes/6ab9cb153ea901a601d8c7ae https://stand.fm/episodes/6ab9cb153ea901a601d8c7ae Mon, 28 Sep 2026 02:04:11 GMT 毎日ライブ392日目！ 今回は ・9月28日は「パソコンの日」！呼び名が広まったきっかけのお話 ・漢字が読めなくても、パソコンの本の図解を眺めるだけでワクワクした話 ・パソコンの日に1つ試したい：壁紙を好きな写真に・AIに聞いてみる など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:06:20 #392 パソコンの日と、Windows95にときめいた日 https://stand.fm/episodes/6ab755cef84d52ef7f87f949 https://stand.fm/episodes/6ab755cef84d52ef7f87f949 Sat, 26 Sep 2026 05:19:17 GMT 毎日ライブ390日目！ 今回は ・手帳仲間との読書会で、「5つの私（役割）」のワークと本のつながりを探した話 ・家事にたくさん時間を使っていると思ったら、記録（ログ）を取ると意外と少なかった！ ・見積もりと実際の時間の差は、ストップウォッチ式のアプリで自動計算するとラク など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:09:15 #390 手帳仲間と読書会、「5つの私」と時間ログの話 https://stand.fm/episodes/6ab5c2dbf84d52ef7f87e2eb https://stand.fm/episodes/6ab5c2dbf84d52ef7f87e2eb Fri, 25 Sep 2026 00:40:19 GMT 毎日ライブ389日目！ 今回は、村井ゆき子さんとの初めてのコラボライブ！ テーマは「遊ぶ余裕を生み出す時間の整え方」 ・キックボクシングも草むしりも。ニヤニヤしちゃうことが、その人の「遊び」 ・遊びを「がんばったご褒美」にしない。ゴールの手前だって楽しんでいい ・遊ぶ時間をつくる前に、まず自分に「遊んでいいよ」の許可を出す話 など 【コラボのお相手】 村井ゆき子さん（ブランディングプロデューサー） スタエフでは、自分とのパートナーシップ、夫婦のこと、子どものことを発信されています。 【次回のコラボライブ】 10月2日（金）9:00〜9:30 今度はゆきこさんのアカウントから配信します！ https://stand.fm/channels/69ae07e975c28fe6990564b0 テーマは「遊び心を取り戻す、自分とのパートナーシップ」の予定です このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:38:26 #389 初コラボLive「遊ぶ余裕を生み出す時間の整え方」 https://stand.fm/episodes/6ab4c688eff1918d9b220105 https://stand.fm/episodes/6ab4c688eff1918d9b220105 Thu, 24 Sep 2026 06:43:27 GMT 毎日ライブ388日目！ 今回は ・ネットプリント、パソコンで入れたのにスマホアプリに出てこない！ ・「かんたんnetprint」と「netprint」、アプリが2つあった話と使い分け ・比較表づくりはChatGPTにお任せで、想像の半分の時間で完成 など 📝今日お話ししたネットプリントの記事はこちら 👇 https://toidamomochan.com/netprint-pc-to-smartphone このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:24 #388 ネットプリント、スマホに出てこない謎 https://stand.fm/episodes/6ab3630b1ea88298c9559058 https://stand.fm/episodes/6ab3630b1ea88298c9559058 Wed, 23 Sep 2026 05:26:40 GMT 毎日ライブ387日目！ 今回は ・今日で年内あと100日！やりたいことを書き出してみた話 ・大好きな箱根駅伝、10月からのドラマと駅伝ミュージアムが楽しみ ・有線イヤホンとBluetooth、電池を気にしなくていい有線派の使い分け など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:05:08 #387 年内あと100日、何して遊ぶ？ https://stand.fm/episodes/6ab24bbad29a15eb29d1aced https://stand.fm/episodes/6ab24bbad29a15eb29d1aced Tue, 22 Sep 2026 09:34:54 GMT スタエフでは20回目！ 毎日ライブとしては386日目になりました📻 今回は ・漫画を5、6冊読むと、なぜか拭き掃除まではかどる不思議 ・普段は電子、一気読みしたい日は紙のコミックをまとめ買い ・「1日1話」「CMを見て4話まで」電子の続きが待ち遠しい仕組み など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:04:07 #386 漫画19巻、一気読みはなぜか紙がいい https://stand.fm/episodes/6ab0d76c89080d15e3a5845f https://stand.fm/episodes/6ab0d76c89080d15e3a5845f Mon, 21 Sep 2026 07:06:29 GMT スタエフでは19回目！ 毎日ライブとしては385日目になりました📻 今回は ・録画しなかったZoomで、終了後にチャットが残らないと気づいた話 ・文字起こしで拾えた会話と、読み上げていなかったチャットの行方 ・「次は忘れず保存」より、自動保存を一度オンにしてラクにする など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:07 #385 消えたZoomチャット、次から自動保存 https://stand.fm/episodes/6aaf782cbc2be69acf5e4e52 https://stand.fm/episodes/6aaf782cbc2be69acf5e4e52 Sun, 20 Sep 2026 06:07:46 GMT スタエフでは18回目！ 毎日ライブとしては384日目になりました📻 今回は ・ブックオフで少女漫画を1巻から19巻まで、2,000円ちょっとで大人買い ・お客様の住む県と国を桃鉄みたいに色塗り、11カ国目は台湾でした ・開業5周年に作った「日本全国コンプリートマップ」のポストカードのお話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:14 #384 11カ国目は、台湾でした https://stand.fm/episodes/6aaceee5b505362eda595275 https://stand.fm/episodes/6aaceee5b505362eda595275 Fri, 18 Sep 2026 07:57:32 GMT スタエフでは17回目！ 毎日ライブとしては382日目になりました📻 今回は ・申し込み直前5分でも参加OK、自動返信メールのちょっとした工夫 ・ツール選びは「無料でどこまで」と「スマホで完結できるか」で見てます ・手帳とGoogleカレンダーがうまく連動できない、というみんなの悩み など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:08:15 #382 誕生日企画、直前5分の申込みラッシュ https://stand.fm/episodes/6aab5f26ea71cab41c7d0100 https://stand.fm/episodes/6aab5f26ea71cab41c7d0100 Thu, 17 Sep 2026 03:32:03 GMT スタエフでは16回目！ 毎日ライブとしては381日目になりました📻 今回は ・コラボライブの人数上限、スタエフは最大10人・インスタはホスト+ゲスト3人までと違う話 ・スタエフは声だけでOK、インスタは着替えやメイクも必要で気楽さが全然違うと気づいた話 ・配信前はアプリを最新版に、Wi-Fiより5G回線の方が安定するという豆知識 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:18 #381 コラボライブの違い！スタエフとインスタ https://stand.fm/episodes/6aa9ecd00b27fb11d1029644 https://stand.fm/episodes/6aa9ecd00b27fb11d1029644 Wed, 16 Sep 2026 01:11:53 GMT スタエフでは15回目！ 毎日ライブとしては380日目になりました📻 今回は ・AIにフォルダ整理を任せても、消える前に「削除予定」へ寄せてくれるだけ ・最初だけフィードバックしたら、AIの仕分けがどんどん賢くなった話 ・ブログのサンプル画像も、今はAIにお任せしてラクになった話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:10:59 #380 AIが勝手に消さない安心ルール https://stand.fm/episodes/6aa8ae30b4b278f84300c1ed https://stand.fm/episodes/6aa8ae30b4b278f84300c1ed Tue, 15 Sep 2026 02:33:10 GMT スタエフでは14回目！ 毎日ライブとしては379日目になりました📻 今回は ・雨の日の予定、無理せずみんなでZoomに切り替えた話 ・朝のルーティン作業はAIにお任せ、午前中はアニメ三昧 ・子どもと一緒にポケモンを1話ずつ見返す親子時間 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:49 #379 「めんどくさい」って言い合える関係 https://stand.fm/episodes/6aa75d682c69f274bb9e6dfe https://stand.fm/episodes/6aa75d682c69f274bb9e6dfe Mon, 14 Sep 2026 02:35:27 GMT スタエフでは13回目！ 毎日ライブとしては378日目になりました📻 今回は ・Canvaから画像を保存せずInstagramへ投稿できる ・iPhoneのウィジェットで予定やNotionをすぐ開く ・小さな「ラク」の積み重ねが忙しい日に効いてくる など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:08:22 #378 知らないと試せない、小さなラクの貯金 https://stand.fm/episodes/6aa50dbff962e14cd4cc19f5 https://stand.fm/episodes/6aa50dbff962e14cd4cc19f5 Sat, 12 Sep 2026 08:31:01 GMT スタエフでは12回目！ 毎日ライブとしては376日目になりました📻 今回は ・週末の朝に「待ち時間」をそれぞれ楽しむ家族ルーティン ・Huluをテレビとスマホでつないで、続きをすぐ見る工夫 ・「乗換案内」ウィジェットで時刻表を調べ直さない方法 ↓インスタでウィジェットの作り方アップしてます https://www.instagram.com/p/DdIp8itkVz6 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:06:44 #376 時刻表を調べない外出準備 https://stand.fm/episodes/6aa37298f962e14cd4cc01fc https://stand.fm/episodes/6aa37298f962e14cd4cc01fc Fri, 11 Sep 2026 03:16:47 GMT スタエフでは11回目！ 毎日ライブとしては375日目になりました📻 今回は ・外出の翌日は、あえて回復日にする ・TVerをスマホとテレビで連携してサクサク見る ・「面倒」を減らす感覚がAI活用につながる など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:50 #375 めんどくさがりほどAI上手？ https://stand.fm/episodes/6aa0a0d1ae30ac030e46f470 https://stand.fm/episodes/6aa0a0d1ae30ac030e46f470 Tue, 08 Sep 2026 23:57:16 GMT スタエフでは10回目！ 毎日ライブとしては373日目になりました📻 今回は ・ホットペッパーでネイルを予約すると、その瞬間Googleカレンダーに予定が入る便利さ ・口頭やDMのやり取りだと日付を1日ずらしがち（今日もうっかり10日で登録していた話） ・小3の長男が朝ごはんのピザトーストで連続失敗、「ゲームみたいにやり直せないね」と考えた朝 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:08:29 #373 予定を1日間違えた私と、ピザトーストで泣く長男 https://stand.fm/episodes/6a9f9ed4bf4b2a7e388ce3f4 https://stand.fm/episodes/6a9f9ed4bf4b2a7e388ce3f4 Tue, 08 Sep 2026 05:36:30 GMT スタエフでは9回目！ 毎日ライブとしては372日目になりました📻 今回は ・会社によってAIをどこまで使えるかが違う中で、使える範囲で手を考える「謎解き」みたいな時間の話 ・お客様のカルテを、手書きの感想とZoom文字起こしのAI要約で「二人がかり」で書いている話 ・毎日ライブを1年続けられたのは「のどが元気だったから」だったと気づいた話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:10:02 #372 AIに聞けばいい、でも人に聞きたい日もある https://stand.fm/episodes/6a9e5e2503924791e3b63319 https://stand.fm/episodes/6a9e5e2503924791e3b63319 Mon, 07 Sep 2026 06:48:15 GMT スタエフでは8回目！ 毎日ライブとしては371日目になりました📻 今回は ・iPhoneに最初から入っている「ショートカット」機能で、写真整理をワンクリックにした話 ・会で出た質問やつまずきを、AIに資料へまとめ直してもらって参加者にシェア ・noteの表紙画像も、テンプレに文字を入れれば公開までAIにお任せ など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:08:45 #371 写真整理をワンクリックにする作戦 https://stand.fm/episodes/6a9cffe06473a816f3eedc1b https://stand.fm/episodes/6a9cffe06473a816f3eedc1b Sun, 06 Sep 2026 05:53:46 GMT スタエフでは7回目！ 毎日ライブとしては370日目になりました📻 今回は ・毎週月曜の朝5時に、AI（ChatGPTなど）の1週間の使用量がリセットされる話 ・今週あまり使わず容量が半分残っていたので、日記を渡して「自動にできること探し」をお願い ・チャットがたまると探しにくいので、名前を自動で付け直してもらうルーティンを作った話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:03 #370 余ったAIの容量で、暮らしの自動化さがし https://stand.fm/episodes/6a9a504c7216062611bce569 https://stand.fm/episodes/6a9a504c7216062611bce569 Fri, 04 Sep 2026 05:00:03 GMT スタエフでは6回目！ 毎日ライブとしては368日目になりました📻 今回は ・ツールを選ぶ目安は「スマホでもスムーズに使えるか」 ・Zoomがない日は、AIが決まった作業を自動でやってくれるのでパソコンを開かない日も ・ゲームのかわいい画面をスクショで集めて、デザインの参考にしている話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:07:03 #368 パソコンを開かない日があってもいい https://stand.fm/episodes/6a993a8afeb9424dbf7b8a4c https://stand.fm/episodes/6a993a8afeb9424dbf7b8a4c Thu, 03 Sep 2026 09:14:58 GMT スタエフでは5回目！ 毎日ライブとしては367日目になりました📻 今回は ・AIに作業を任せているあいだに、夕飯のカレーを作れた話 ・甘口と中辛のカレーを、途中までひとつの鍋でまとめて作る段取り ・毎日のこの配信の説明文も、時間になるとAIが自動でやってくれるようにしてある話 など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:10:34 #367 カレーを作りながら、AIにも働いてもらう https://stand.fm/episodes/6a97dfc867c70ec831e11b6f https://stand.fm/episodes/6a97dfc867c70ec831e11b6f Wed, 02 Sep 2026 08:35:31 GMT スタエフでは4回目！ 毎日ライブとしては366日目になりました📻 今回は ・家計の予算表を、残高と「あと何回遊べるか」がパッと見える形にChatGPTで整えた話 ・昔は関数やマクロで作り込んでいた表も、今は「こうして」と話すだけでAIが整えてくれる ・ブログのSEO欄（表から見えない設定）はAIにお任せ、あいた時間で自分はサムネイル作り など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 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https://stand.fm/episodes/6a9130fb4125ba7af3303845 Fri, 28 Aug 2026 06:56:03 GMT スタエフでは2回目！ 毎日ライブとしては361日目になりました📻 今日は第4金曜日。 コミュニティ「あつまれ ももこの森」で毎月ひらいている「デジタルと仲良くなる会」の開催日でした。 終わったばかりの裏側を、片づけをしながらそのまま喋っています。 今回は、 ・当日の質問「どこまで自動でやってもらう？」「AIの使用量ってどこで見るの？」 ・Zoomの文字起こしをAIに渡すだけで、開催レポがほぼ完成した話 ・長い録画に、あとから見やすいよう目次（タイムスタンプ）を付けるのもAIにお任せ など このチャンネルでは 「今日、何して遊ぶ？」と人生を楽しむための音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:09:55 #361　デジタルと仲良くなる会開催後のあれこれをしながら https://stand.fm/episodes/6a8fad7b45d57cabb576e650 https://stand.fm/episodes/6a8fad7b45d57cabb576e650 Thu, 27 Aug 2026 03:22:43 GMT スタエフでは第1回！ でも、毎日ライブとしては360日目です🤣📻 これまでコミュニティ「あつまれ ももこの森」の中で配信していた毎日ライブを、今日から公開していくことにしました。 今回は、 ・なぜスタエフにお引越ししたの？ ・家事や運転をしながら「ラジオ感覚」で聴いてもらえたこと ・顔出しなし＆スマホひとつで完結する気軽さ ・BGM「peach」を選んだ話🍑 ・スタエフからSpotifyにも広げられそう！ など、始めてみてワクワクしていることをそのまま話しています。 完成したノウハウを教えるというより、 暮らしながら「あ、これいいじゃん！」を見つけていく音声日記です。 デジタルに「やらなきゃ」を渡して、 今日も遊ぶ余裕を増やしていきましょー！🙌 ────────── 戸井田桃子｜遊ぶ時間をつくるiT職人 AIやデジタルを使って、 「今日は、何して遊ぶ？」から1日がはじまる暮らしをつくっています。 戸井田桃子の活動・サービスなどの情報まとめはこちら 👇 https://toidamomochan.com #今日は何して遊ぶ #戸井田桃子 #AI #デジタル #暮らし #音声配信 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6700af6b06dbc95aee1d6250 no 00:09:54 #360 毎日インスタライブをスタエフにお引越ししました！