https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 stand.fm Sat, 07 Nov 2026 06:23:51 GMT 薬剤師FP 池ゆか 毎朝5分、自分自身を整える時間を。 薬剤師であり、ファイナンシャルプランナー（FP）、そしてIFA（独立系ファイナンシャルアドバイザー）でもある池ゆかが、あなたに「一生モノの健康と資産」を処方します。 日々の生活を頑張る、すべての人へ。 仕事、家庭、将来のお金……。後回しになりがちな「健康（カラダ）」と「資産形成（お金）」の知恵を、毎朝5分で分かりやすくお届け♪ 知性と安心感をお届けする、新しい朝のルーティン。 今日を健やかに生きるため、安心できる未来を一緒に育てていきましょう。 （毎週水・土の朝に配信中🎧) 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ 薬剤師FP 池ゆか no https://stand.fm/episodes/6aeec06a584f82c9ba2d8b6a https://stand.fm/episodes/6aeec06a584f82c9ba2d8b6a Sat, 07 Nov 2026 06:08:51 GMT 今朝は少し声の調子がよくなくて、いつもの時間に収録ができませんでした。 普段は何も考えずに話したり、働いたり、予定を立てたりしていますが、それもカラダが元気だからこそできることなんですよね。 今日はいつもより少し短めに、健康でいることと、予定どおりにできない日の過ごし方についてお話しします。 ───────────────── 📖 Substack
https://substack.com/@okanetokarada 🌐 お金とカラダの相談室
https://okanetokarada.com/ ✍️ X
https://x.com/okanetokarada ───────────────── #おかねとカラダ #健康 #カラダの処方箋 #薬剤師 #薬剤師FP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:02:51 【カラダの処方箋】声の調子がよくない朝に、健康について考えたこと https://stand.fm/episodes/6aea620ba3344482d2ff6180 https://stand.fm/episodes/6aea620ba3344482d2ff6180 Tue, 03 Nov 2026 22:37:18 GMT 夜勤手当や残業代、勤務日数、仕事量などによって、毎月の収入が変わる方もいると思います。 収入が多かった月を基準に生活費を決めてしまうと、収入が少ない月に家計が苦しくなることがあります。 今回は、毎月の収入が一定ではないときに、どの金額を基準に家計を考えればよいのかをお話しします。 医療従事者の方はもちろん、シフト勤務やパート、フリーランスなど、月ごとの収入に差がある方にも共通する内容です。 今日のポイント 💰 まず、直近数か月の手取りを並べてみる
🏠 固定費は、収入が少なめの月でも払えるか確認する
🌿 収入が増えた月を、すぐに「いつもの収入」にしない 収入が多い月も少ない月も、慌てずに暮らせる家計を目指していきましょう。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダの両面から、暮らしを整えるヒントをお届けします。 📖 Substack
https://substack.com/@okanetokarada 🌐 お金とカラダの相談室
https://okanetokarada.com/ ✍️ X
https://x.com/okanetokarada ───────────────── #おかねとカラダ #家計管理 #収入 #働き方 #医療従事者 #薬剤師FP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:23 【収入が毎月違う人の家計】多い月を「いつもの月」にしない https://stand.fm/episodes/6ae518b9bada626bad6d0596 https://stand.fm/episodes/6ae518b9bada626bad6d0596 Fri, 30 Oct 2026 22:30:17 GMT 10月最後の日。できなかったことを反省するより、来月の負担を一つだけ先に見つけておきませんか？ 今回は、11月に予定している出費と、体力を使いそうな日を確認する「月末5分の処方箋」をお届けします。 今日のポイント 📅 目標を増やす前に、来月の予定を眺める
💰 11月に予定している出費を一つ確認する
🌿 忙しくなりそうな日の前後に、余白をつくる すべてを完璧に整える必要はありません。先に分かっているだけで、お金にもカラダにも少し余裕を持たせやすくなります。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダの両面から、暮らしを整えるヒントをお届けします。 📖 Substackでは、音声の内容をゆっくり読める記事や、暮らしに役立つ情報を無料でお届けしています。
https://substack.com/@okanetokarada 🌐 お金とカラダの相談室
https://okanetokarada.com/ ✍️ X
https://x.com/okanetokarada ───────────────── #おかねとカラダ #家計管理 #月末の振り返り #健康管理 #薬剤師FP #11月の準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:17 【月末5分の処方箋】11月を少し楽にする「お金とカラダ」の確認 https://stand.fm/episodes/6ae1267124781b46085ff056 https://stand.fm/episodes/6ae1267124781b46085ff056 Tue, 27 Oct 2026 22:32:49 GMT 患者さん、職場、家族のことを優先しているうちに、自分のお金や体調は後回しになっていませんか？ 家計を全部見直したり、生活を一度に変えたりする必要はありません。給与明細を一つ確認する、休む時間を先に予定へ入れるなど、自分の暮らしにも目を向ける方法をお話しします。 今日のポイント
💰 家計全体ではなく、給与明細を一度開いてみる
🌿 空いた時間に休むのではなく、休む時間を先に確保する ★人を支える仕事を続けるためにも、自分の暮らしを確認する時間は必要です。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 🌿 お金とカラダの相談室
→ https://okanetokarada.com/ 📚 Substack
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 X
→ https://x.com/okanetokarada
───────────────── #おかねとカラダ #医療従事者 #薬剤師 #働き方 #家計管理 #薬剤師FP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:29 【医療従事者のお金】人を支える仕事だからこそ、自分の暮らしを後回しにしない https://stand.fm/episodes/6adbe00c28322b03d9964684 https://stand.fm/episodes/6adbe00c28322b03d9964684 Fri, 23 Oct 2026 22:30:49 GMT 年末が近づくと、家計の整理、健康管理、片づけなど、やりたいことが増えてきます。 でも、予定がすでにいっぱいのところへ新しい習慣を足しても、続けるのは簡単ではありません。 今日は、何かを始める前に「今はやらないこと」を一つ決める考え方についてお話しします。 今日のポイント
🗒️ やることを増やす前に、やめても困らないことを見つける
🌿 空いた時間や気力は、休息や大切なことへ回す ★やらないと決めることも、暮らしを整えるための立派な選択です。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは、お金とカラダのことを読み物としてお届けしています。
→ https://substack.com/@okanetokarada 🌿 お金とカラダの相談室
→ https://okanetokarada.com/ 𝕏 X
→ https://x.com/okanetokarada
───────────────── #おかねとカラダ #年末準備 #暮らしを整える #家計管理 #薬剤師FP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:20 【週末の処方箋】年末までに「やらないこと」を一つ決めよう https://stand.fm/episodes/6ad7ec059c2d9619236699b5 https://stand.fm/episodes/6ad7ec059c2d9619236699b5 Tue, 20 Oct 2026 22:32:51 GMT 10月も後半に入り、今年も残り2か月余りになりました。 「年内に家計も健康も整えたい」と思うほど、やることが増えて動けなくなることがあります。 全部を一度に変えるのではなく、今の自分が一番気になっていることを一つ選ぶ考え方を、薬剤師FPの視点でお話しします。 今日のポイント
📅 年末までに全部終わらせようとしない
💰 お金もカラダも、今一番気になることから見る
🌿 小さく始めて、続けられる形に調整する ★大きな計画を立てるより、今日できる一つを決める方が、暮らしは少しずつ整っていきます。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは、お金とカラダのことを読み物としてお届けしています。
「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」全28回も無料で読めます。
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。
→ https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！
→ https://www.instagram.com/yunkoro_fp/
───────────────── #おかねとカラダ #年末準備 #家計管理 #健康習慣 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:58 【10月後半】年末までに全部整えなくていい。気になる一つから始めよう https://stand.fm/episodes/6ad312518f61d6ac7af68aa3 https://stand.fm/episodes/6ad312518f61d6ac7af68aa3 Sat, 17 Oct 2026 06:14:52 GMT 予定していたことができないと、遅れた分を全部取り戻したくなることがあります。でも、立て直すときに必要なのは、無理な挽回ではなく「次の一つ」です。 今日はいつもより遅い時間ですが、今できる形で短くお話ししました。 ★予定どおりでなくても、やめなければ続きになります。 #おかねとカラダ #習慣 #立て直し #薬剤師FP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:33 【近況回】予定どおりにできなかった日も、そこから戻れば大丈夫 https://stand.fm/episodes/6acebfe99f828cd67793f1ed https://stand.fm/episodes/6acebfe99f828cd67793f1ed Tue, 13 Oct 2026 23:36:54 GMT 先週は、福島と山梨でお金の個別相談会がありました。お金の相談では数字も大切ですが、数字だけを見ても、その方に合う答えは決まりません。 どんな暮らしを守りたいのか、何が心配なのかを一緒に整理することについて、薬剤師FPとしてお話しします。 今日のポイント
💭 「なんとなく不安」も、相談を始めるきっかけになる
🏠 同じ数字でも、家族や暮らしによって必要な備えは変わる
🧭 保険や投資などの手段より先に、守りたい生活を確認する
★お金の相談は、誰かに正解を決めてもらう場所ではなく、自分が納得して選べる状態をつくる時間です。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」全28回を公開しています。
無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。
→ https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！
→ https://www.instagram.com/yunkoro_fp/
───────────────── #おかねのはなし #個別相談 #FP相談 #家計管理 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:11 【お金の相談】正解を渡すより、一緒に整理することを大切にしています https://stand.fm/episodes/6ac58a91a6d8021a33dc609d https://stand.fm/episodes/6ac58a91a6d8021a33dc609d Tue, 06 Oct 2026 23:56:10 GMT 私事ですが、このたび横浜から福岡へ引っ越しました。住む場所が変わると、毎月のお金の流れだけでなく、生活リズムや体調も少しずつ変わります。新生活を一度に完璧に整えようとせず、まず何から確認すればよいのかを、薬剤師FPの視点でお話しします。 今日のポイント 🏠 引っ越し直後は「いつもの家計」と同じ基準で採点しない 💰 一時的にかかったお金と、これから毎月かかるお金を分ける 🌿 新しい環境では、家計だけでなく睡眠や食事も少しずつ整える ★暮らしが変わったときは、すぐに正解を出すより、新しい生活のリズムを知るところから始めて大丈夫です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」全28回を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねとカラダ #引っ越し #新生活 #家計管理 #福岡 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:29 【ご報告】横浜から福岡へ引っ越しました。暮らしが変わるときに大切にしたいこと https://stand.fm/episodes/6ac03f5a07ef172482bdaf25 https://stand.fm/episodes/6ac03f5a07ef172482bdaf25 Sat, 03 Oct 2026 00:00:03 GMT Substackの「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」は、明日が最終日です。知識を増やしても、全部を一度に実践しようとすると続かないことがあります。家計、保険、貯金と投資、健康の中から、自分の暮らしに残したい一つを選ぶ考え方をお話しします。 今日のポイント 📚 全部覚えなくていい：今の自分に必要なテーマを一つ選ぶ 🪴 小さく続けられる形にする：生活の中で無理なくできる行動へ変える 🔄 合わなければ変えていい：続かない理由を責めず、方法を調整する ★学んだ量より、暮らしに一つ残ったことの方が、これからの自分を助けてくれます。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねとカラダ #4週間で学ぶ #学び直し #習慣化 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:21 【4週間のあとに】全部続けなくて大丈夫。自分に合う一つを残そう https://stand.fm/episodes/6abc28cf1734c4b0c9067557 https://stand.fm/episodes/6abc28cf1734c4b0c9067557 Tue, 29 Sep 2026 21:30:16 GMT 今日で9月も終わりです。家計を整えよう、少し早く寝ようと思っていたのに、できなかったことばかり目につく方もいるかもしれません。でも、振り返りは自分を採点するためではなく、来月を少し暮らしやすくするためのものです。お金とカラダを無理なく振り返る方法をお話しします。 今日のポイント 🔎 できなかったことだけを数えない：小さく変わった行動や気づきを見つける 💰 お金は金額だけで採点しない：納得して使えたお金にも目を向ける 🌿 来月の課題を増やさない：続けること、やめることを一つずつ選ぶ ★振り返りは反省会ではありません。来月の自分を少し助けるための時間です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねとカラダ #月末の振り返り #家計管理 #健康習慣 #継続 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:49 【月末の振り返り】できなかったことより、9月に変わったことを見つけよう https://stand.fm/episodes/6ab734588868d987770a3d91 https://stand.fm/episodes/6ab734588868d987770a3d91 Sat, 26 Sep 2026 02:56:35 GMT お金の相談に興味はあっても、「家計簿をつけていない」「何を聞けばいいか分からない」と、相談をためらう方は少なくありません。けれど、相談は正解を持って行く場所ではなく、まだ言葉になっていない不安を一緒に整理する場所です。FPとして、相談前に準備しなくていいことをお話しします。 今日のポイント 📒 完璧な家計簿はいらない：分かる範囲から現状を整理すればよい 💭 質問が決まっていなくてもいい：「なんとなく不安」も相談の入口になる 🧭 商品を選んでから行かなくていい：暮らしや希望を整理してから手段を考える ★相談する前に、相談できる状態まで自分を整えなくても大丈夫です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #FP相談 #家計管理 #お金の不安 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:06 【FP相談の前に】家計簿も答えも、最初からそろっていなくて大丈夫 https://stand.fm/episodes/6ab2b3d89d72929c1de7f6a4 https://stand.fm/episodes/6ab2b3d89d72929c1de7f6a4 Tue, 22 Sep 2026 22:30:15 GMT 今週は敬老の日がありました。親の薬や通院先、お金に関する大切な情報を、家族はどこまで知っていますか？ すべてを聞き出すことでも、通帳や暗証番号を預かることでもありません。いざというときに困らないために、本人の気持ちを尊重しながら確認したいことを、介護を経験した薬剤師FPの視点でお話しします。 今日のポイント 💊 薬の備え：服用中の薬、お薬手帳、通院先、かかりつけ薬局を確認する 📄 お金の備え：重要な書類や連絡先が「どこにあるか」だけでも共有する 🤝 本人の気持ちを尊重する：管理を取り上げず、困ったときの連絡方法から話す ★全部を共有する必要はありません。必要なときに、必要な情報へたどり着けることが備えになります。 ※薬の管理方法は、薬の種類や本人の状態によって異なります。飲み忘れや重複などが気になる場合は、自己判断で変更せず、医師または薬剤師へご相談ください。口座の暗証番号など重要な情報を、家族LINEやメモで安易に共有することは避けてください。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── 参考： 厚生労働省「高齢者の医薬品適正使用の指針」 https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000208848.html #おかねとカラダ #親の介護 #お薬手帳 #家族の備え #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:06 【薬×お金】親が元気なうちに、家族で確認しておきたいこと https://stand.fm/episodes/6aad8c034931cad430ccdfc2 https://stand.fm/episodes/6aad8c034931cad430ccdfc2 Fri, 18 Sep 2026 22:30:08 GMT 今週は体調を崩し、水曜日の配信をお休みしました。思うように話せなくなって、健康は仕事や毎日の生活を支える土台なのだと、あらためて感じています。 2026年は、9月21日の敬老の日、22日の休日、23日の秋分の日と、カレンダー上の休日が続きます。せっかくの連休ですから、いつもよりゆっくり過ごすのも大切です。ただ、休み明けの朝がつらくならないよう、生活の中に一つだけ「戻る場所」を残しておきませんか？ 今日のポイント
🌅 起きる時刻を大きく動かしすぎない：休み明けに戻しやすいリズムを残す
🍽️ 食事と日中の活動を味方にする：寝ることだけで整えようとしない
😌 完璧に守ろうとしない：楽しみながら、戻りやすい目印を一つ決める 
★連休の体調管理は、普段どおりに過ごすことではなく、休み明けに戻れる余白を残すことです。 ※必要な睡眠時間や整え方には個人差があります。睡眠の不調や、休んでも回復した感じが得られない状態が続く場合は、医療機関へご相談ください。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。
無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。
→ https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！
→ https://www.instagram.com/yunkoro_fp/
───────────────── 参考：
内閣府「国民の祝日について」
https://www8.cao.go.jp/chosei/shukujitsu/gaiyou.html 厚生労働省「睡眠対策」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/suimin/index.html #カラダのはなし #連休 #睡眠 #生活リズム #休養 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:53 【連休の体調管理】休み明けをつらくしない、生活リズムの整え方 https://stand.fm/episodes/6aa48fbe279752ae5dd1cb31 https://stand.fm/episodes/6aa48fbe279752ae5dd1cb31 Fri, 11 Sep 2026 23:33:34 GMT 連休や旅行のあと、楽しかったはずなのに、カードの請求を見て落ち込んだ経験はありませんか？ 休日のお金は、我慢するより先に「ここまでは安心して使っていい」という金額を決めておくと、気持ちよく使いやすくなります。連休前にできる、無理のない予算の整え方をお話しします。 今日のポイント 🧳 連休のお金は一つの袋で考える：交通費、食事、レジャー、お土産まで全体を見る 💰 予定を詰め込みすぎない：使いたいことを先に選び、少しの予備費を残す 😊 計画して使ったお金は責めない：家族や自分の楽しみも、家計の大切な目的 ★予算は、楽しみを減らすためではなく、あとで不安にならずに使うために決めるものです。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。 無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。 → https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。 → https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #家計管理 #連休 #旅行予算 #使っていいお金 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:08 【連休前の家計】「使いすぎない」より先に。安心して使える予算の決め方 https://stand.fm/episodes/6aa0863fae30ac030e46f246 https://stand.fm/episodes/6aa0863fae30ac030e46f246 Tue, 08 Sep 2026 22:30:09 GMT 9月9日は「救急の日」です。急な病気やけがを前にすると、「救急車を呼んでいいのかな」と迷うことがあります。明らかに緊急性が高いときは迷わず119番へ。判断に迷うときに相談できる「#7119」や、全国版救急受診アプリ「Q助」、救急時に伝えたい薬の情報についてお話しします。 今日のポイント
🚑 迷わず119番へ連絡したいとき：緊急性が高いと感じたら、相談先を探して待たない
☎️ 判断に迷ったときの相談先：「#7119」は地域や時間帯によって利用状況が異なるため事前確認を
💊 救急時に伝えたい情報：症状が始まった時間、服用中の薬、アレルギー、持病をまとめておく 
★大切なのは、救急車を我慢することではありません。必要なときに、必要な助けへつながれるようにしておきましょう。 ※「#7119」の実施地域や利用時間は地域によって異なります。緊急性が高い場合は119番へ連絡してください。「Q助」は受診の緊急度を判断する際の参考であり、診断を行うものではありません。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 Substackでは「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を公開しています。
無料購読すると、新しい記事をメールで受け取れます。
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。
→ https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ！
→ https://www.instagram.com/yunkoro_fp/
───────────────── 参考：
総務省消防庁「救急車の適時・適切な利用」
https://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/appropriate/ 政府広報オンライン「もしものときの救急車の利用法」
https://www.gov-online.go.jp/article/201609/entry-7888.html #おかねのはなし #カラダのはなし #救急の日 #救急車 #7119 #Q助 #お薬手帳 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:21 【救急の日】救急車を呼ぶか迷ったら。薬剤師が伝えたい「相談先」の備え https://stand.fm/episodes/6a9b42faa731844721af4763 https://stand.fm/episodes/6a9b42faa731844721af4763 Fri, 04 Sep 2026 22:30:06 GMT 「家計を整える」と聞くと、節約して、我慢して、細かく家計簿をつけることだと思っていませんか？ 家計を整える本当の目的は、使うお金を減らすことではなく、「安心して使えるお金」を分かるようにすることです。 今回は、私がFPとして大切にしている家計の考え方をお話しします。 今日のポイント
💰 家計を整える本当の目的：我慢ではなく、安心して使えるお金を知る
📝 一円単位の家計簿は必要？：まずは毎月の収入と大きな支出から全体を見る
🧭 保険や投資を考える前に：生活・希望・不安を整理してから、必要な手段を選ぶ
★「減らせるお金」だけでなく、「使ってよかったお金」に目を向けることも、大切な家計整理です。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えながら分かりやすくお話しします。 📚 9月7日から、Substackで「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を始めます。
無料で購読すると、新しい記事をメールで受け取ることもできます。
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや、お金とカラダについての短い気づきを発信しています。
→ https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ。
→ https://www.instagram.com/yunkoro_fp/
───────────────── #おかねのはなし #家計管理 #家計改善 #節約 #お金の不安 #保険 #投資 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:21 【家計の基本】節約するためじゃない。私が「家計を整える」本当の理由 https://stand.fm/episodes/6a97522db7fb1fd9a494c50e https://stand.fm/episodes/6a97522db7fb1fd9a494c50e Tue, 01 Sep 2026 22:31:20 GMT 9月1日は「防災の日」、そして今は防災週間です。 防災バッグに水や食料は入っていても、「いつもの薬の情報」と「少しの現金」は意外と見落としがちです。今回は薬剤師とFP、両方の視点から、今日確認しておきたい備えをお話しします。 今日のポイント
💊 薬は「何を飲んでいるか」が伝わることも大切：常用薬、お薬手帳、スマートフォンの写真で備える
💴 キャッシュレスだけで大丈夫？：停電や通信障害に備えて、細かい現金も用意する
👨‍👩‍👧 家族によって必要なものは違う：赤ちゃん、介護、眼鏡、補聴器、生理用品など
★防災バッグは、一度で完璧にしなくても大丈夫。今日は中を開けて、足りないものを一つ確認してみましょう。 ※薬の予備や保管方法は、薬の種類や体調によって異なります。自己判断で飲み方を変えたり、薬をためたりせず、医師または薬剤師へご相談ください。 ─────────────────
薬剤師FPの池ゆかが、お金とカラダのことを、毎日の生活に置き換えて分かりやすくお話しします。 📚 9月7日から、Substackで「4週間で学ぶ｜お金とカラダの基礎」を始めます。
無料で購読すると、新しい記事をメールでも受け取れます。
→ https://substack.com/@okanetokarada 𝕏 Xでは、記事のお知らせや短い気づきを発信しています。
→ https://x.com/okanetokarada 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへお気軽にどうぞ。
→ https://www.instagram.com/yunkoro_fp/
───────────────── #おかねのはなし #カラダのはなし #防災 #防災週間 #防災バッグ #お薬手帳 #薬剤師 #ファイナンシャルプランナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:00 【お金×カラダ】防災バッグに「薬」と「お金」は入っていますか？ https://stand.fm/episodes/6a9262d61cfca3b9d919f347 https://stand.fm/episodes/6a9262d61cfca3b9d919f347 Sat, 29 Aug 2026 04:41:07 GMT 先日、証券外務員一種の試験に無事合格しました！今回はそのご報告とともに、勉強が苦手だった私が気づいた「大人のための無理のない勉強術」をお話しします。まとまった時間が取れない方や、完璧主義で挫折しがちな方へ。資格取得にかかる費用や教育訓練給付制度など、おカネの視点も交えてお届けします。 今日のポイント ⏱️ まとまった時間を待たない：朝の30分や移動の20分など、細切れ時間を繋ぎ合わせるのが継続の最大のコツです。 🔄 最初から完璧を目指さない：テキストは1周目で全て理解しようとせず、まずは全体像を把握することから始めましょう。 🛌 自分の集中力を過信しない：疲れたら無理せず寝る！睡眠を削るより、朝のクリアな頭で新しいことを覚えるのが正解です。 ───────────────── 【配信スケジュールのお知らせ】 定期配信は「週2回（水曜日・土曜日の朝）」でお届けしています！ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです。 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #証券外務員一種 #資格勉強 #大人の勉強法 #ファイナンシャルプランナー #薬剤師 #自己投資 #おカネとカラダの処方箋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:07:57 【合格報告】勉強が続かない大人へ！FPが実践した「失敗しない」3つの勉強法 https://stand.fm/episodes/6a8e133d45d57cabb576cd90 https://stand.fm/episodes/6a8e133d45d57cabb576cd90 Tue, 25 Aug 2026 22:30:05 GMT 8月ももうすぐ終わり。12月の忙しい時期に慌てないために、ふるさと納税や保険の見直しは「9月」に動くのが大正解！薬剤師FPが、家計とカラダの双方から秋をラクに乗り切るコツを解説します。 今日のポイント 💳 ふるさと納税＆保険見直し：駆け込み前の今がベスト！上限額の計算と証券の整理を済ませておきましょう 🍂 秋の寒暖差対策：気温差7度以上は自律神経の敵。羽織りものと温かい飲み物でカラダを防衛 🛌 体調管理＝最大の家計防衛：体調を崩すと医療費がかかるだけでなく、おカネの判断力も低下します ───────────────── 【配信スケジュール】 毎日の朝の隙間時間に、おカネとカラダの整え方をお届けしています！ 📩 ご質問・ご感想はInstagramのDMかプロフィールのリンクからお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #ファイナンシャルプランナー #薬剤師 #家計管理 #ふるさと納税 #保険の見直し #自律神経 #おカネとカラダの処方箋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:46 【年末の焦りゼロ】先手必勝！9月前倒しのおカネとカラダの処方箋 https://stand.fm/episodes/6a88f56ad7b1f8608ffa49b0 https://stand.fm/episodes/6a88f56ad7b1f8608ffa49b0 Sat, 22 Aug 2026 01:04:07 GMT 夏の終わり、見るのが怖いクレジットカードの明細。でも「何にいくら使ったか」を整理すれば、来年の夏はもう怯えません！薬剤師FPが、家計とカラダの双方からラクになるコツを解説します。 今日のポイント 💳 クレカ明細の仕分け術：必ずかかる固定費を12で割る「先取り貯蓄」の応用で、来年の夏は財布を傷ませない 💡 エアコンの上手な使い方：26〜28℃を目安に扇風機やサーキュレーターを併用し、自律神経を守る 🛌 心と体の休息：夏の疲れによる判断力低下を防ぎ、質の高い睡眠と食事で無駄な出費を遠ざける ───────────────── 【配信スケジュール】 毎日の朝の隙間時間に、おカネとカラダの整え方をお届けしています！ 📩 ご質問・ご感想はInstagramのDMかプロフィールのリンクからお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #ファイナンシャルプランナー #薬剤師 #家計管理 #夏の支出 #エアコン術 #自律神経 #先取り貯蓄 #おカネとカラダの処方箋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:09:05 【夏のクレカ明細】恐怖を克服！夏支出＆エアコンの処方箋 https://stand.fm/episodes/6a84e4cf6304277dccb50ccb https://stand.fm/episodes/6a84e4cf6304277dccb50ccb Tue, 18 Aug 2026 23:04:01 GMT 急な入院や手術で「医療費が100万円!?」と焦った経験はありませんか？ 名前は知っていても実はよく分からない「高額療養費制度」。今回は薬剤師FPが、損をしないための事前準備と正しい知識をわかりやすく解説します！ 知っているかどうかで、窓口での一時的な出費が何十万円も変わってきます。 今日のポイント 📄 限度額適用認定証：入院が決まったらまず手配！窓口での立て替え（数十万円）を防ぐ裏ワザ 💳 マイナ保険証の活用：認定証がなくても窓口で即対応できるケースも！ 🏥 医療保険の見直し方：公的保険でカバーできない「差額ベッド代」「食事代」「先進医療・自由診療」に備える考え方 ★特にがん治療などで直面しやすい「自由診療」と「先進医療」の違いや、後悔しない治療選択の基準（3つの目安）も詳しくお伝えしています。 ───────────────── 【配信スケジュールのお知らせ】 定期配信は「週2回（水曜日・土曜日の朝）」でお届けしています！ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです。 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #ファイナンシャルプランナー #薬剤師 #高額療養費制度 #限度額適用認定証 #マイナ保険証 #医療保険 #先進医療 #自由診療 #ドラッグラグ #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:10:54 【入院前の必須知識】医療費で損しない「認定証」活用法 https://stand.fm/episodes/6a7d385645afd98bc6fe884a https://stand.fm/episodes/6a7d385645afd98bc6fe884a Fri, 14 Aug 2026 22:00:30 GMT お盆後半、暑さや冷えで体調を崩していませんか？ 「病院に行くべきか迷う…」「市販薬で様子を見るべき？」とお悩みの方へ、薬剤師FPが「受診を見極める3つの基準」と、医療費を無駄にしない節約術をお伝えします。 実は、早めの受診と領収書の保管こそが、一番確実な節約になります！ 今日のポイント 🌡️ 受診を見極める3つの目安：3日以上の継続、日常生活への支障、いつもと違う症状 💊 市販薬選びの注意点：夏バテにとりあえず栄養ドリンクはNG！症状に合わせた選択を 🧾 FP流の医療費節約：我慢して重症化させるより早めの受診！領収書は1箇所にまとめて保管 ★家族全員分を合算できる「医療費控除」。年度の途中で10万円を超えないと思っても、念のため領収書は捨てずに取っておくのが正解です。 ───────────────── 【配信スケジュールのお知らせ】 定期配信は「週2回（水曜日・土曜日の朝）」でお届けしています！ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです。 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #フリースタイル #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #夏バテ #体調管理 #受診の目安 #市販薬 #医療費控除 #確定申告 #節約 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:37 【夏の不調】受診の目安と「領収書」の節約術 https://stand.fm/episodes/6a7b3ed40bc1c6da7fa9a505 https://stand.fm/episodes/6a7b3ed40bc1c6da7fa9a505 Tue, 11 Aug 2026 22:00:45 GMT お盆で実家に帰省中の方も多いのではないでしょうか？ 「そろそろ親とお金や医療費の話をしておきたいけれど、気まずくて話せない…」そんな悩みをお持ちの方へ、薬剤師FPが一番自然なアプローチ方法をお伝えします。 実は、親とお金の話をする最高の入り口は「薬箱」にあります！ 今日のポイント 💊 薬箱チェックの3ポイント：使用期限、お薬の重複、飲み残しから親の「今」を知る 🍵 漢方の豆知識：名前に「湯（とう）」がつく漢方（麦門冬湯など）はお湯や白湯で飲むのが正解！ 💬 会話の広げ方：健康や医療費の話から、保険やお金の話題へ自然にシフトする切り出し方 ★切り出しにくい話題だからこそ、お盆で家族が集まるこの機会に「体調を気遣う会話」から少しずつ触れてみましょう。 ───────────────── 【今後の配信スケジュール変更のお知らせ】 少しお時間をいただいてしまいましたが、これからは「週2回（水曜日・土曜日の朝）」に定期配信を行ってまいります！またゆるっと聴いていただけたら嬉しいです。 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #フリースタイル #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #実家帰省 #お盆 #親のお金 #薬箱 #漢方薬 #麦門冬湯 #医療費 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:07:14 【実家帰省】親とお金の話を始める自然なきっかけ https://stand.fm/episodes/6a4c2c76cb7fdf757bb78a1c https://stand.fm/episodes/6a4c2c76cb7fdf757bb78a1c Mon, 06 Jul 2026 22:30:24 GMT 7月7日は七夕ですね。子供の頃はスラスラ書けていた短冊の願い事、大人になると急に出てこなくなりませんか？ 実はそれ、日々の忙しさの中で自分を後回しにしているサインかも。 今日は、自分の本音と向き合う「お金とカラダの短冊」を一緒に考えてみましょう。 今日のポイント 🎋 大人の短冊：願い事を具体的・小さく書くほど、目標に変わって引き寄せやすくなる 📈 お金の願い：「お金持ちになりたい」ではなく、新NISAの開始や先取り貯蓄など具体的に 🏃 カラダの願い：「健康になりたい」ではなく、水の摂取量や睡眠時間の固定など、少しの引き算から ★最新ニュース：日本の家計の金融資産が過去最高を記録！投資をしている人とそうでない人の差が広がる今だからこそ、短冊に「NISAを始める」と書いてみるのもおすすめです。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 今年の夏休み、海外旅行者数が前年割れの兆しを見せるなど、国内回帰の動きについてもゆるっと解説しています。 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #フリースタイル #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #七夕 #願い事 #マインドセット #新NISA #健康投資 #習慣化 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:07 【七夕】大人の願い事がパッと出てこない理由 https://stand.fm/episodes/6a489a4c38dcc11dcaf6355c https://stand.fm/episodes/6a489a4c38dcc11dcaf6355c Sat, 04 Jul 2026 05:30:10 GMT 土曜日の午後、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は出張先の福岡から、美味しいものの誘惑に溢れた街の魅力と、今ちょっと気になるお金のニュースについてフリースタイルでお届けします！ 今日のポイント 🍜 魅力あふれる街：生活コストが抑えめでコンパクト！薬剤師FPの目から見た福岡の住みやすさ 🔍 ニュースの真相：SNSで飛び交う「1人5万円給付」の噂は本当？現時点での正しい情報 💰 旅先のお財布防衛術：出張先でついつい財布の紐が緩んでしまうのを防ぐ、簡単で効果的な予算の立て方 ★ネットの不確実な情報に振り回されず、「確定していないお金をあてにしない」こと。これこそが、家計を守るための大切なマインドセットです。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 全国あちこちへ出張しながら、各地の魅力とともにお金とカラダの知恵を発信中！ 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #フリースタイル #リニューアル #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #福岡出張 #定額給付金 #給付金ニュース #予算管理 #旅先のお金 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:10 【給付金】福岡から配信！SNSで話題の「1人5万円給付」の真相は？ https://stand.fm/episodes/6a443541b211f3e19201099c https://stand.fm/episodes/6a443541b211f3e19201099c Tue, 30 Jun 2026 22:30:07 GMT 今日から7月！「お金とカラダの処方箋」は、フリースタイル配信へとリニューアルします。 上半期の開始日に、人生をガラリと好転させる「こまめな振り返り」のコツをお話しします。 今日のポイント ⏳ タイミングの数式：年末年始だけでは遅い？半年・四半期・1ヶ月で軌道修正するメリット 🎙️ 私自身の経験：完璧を求めすぎて1年足踏みした私が、2ヶ月配信を続けられた理由 📝 今日からできる3つの問い：お財布・カラダ・これからの未来について、5分でできるセルフチェック ★完璧にできていなくても大丈夫。「半年通じて1つでも行動が変わったこと」があれば、それは立派な成果です！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが、日常のニュースやみなさんからのご質問にフリースタイルでお答えしていきます。 📩 質問・感想・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ！ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #フリースタイル #リニューアル #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #振り返り #上半期 #軌道修正 #自己投資 #マインドセット #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:06:21 2026年後半スタート！薬剤師FPが教える「人生が変わる振り返り」3つの問い https://stand.fm/episodes/6a3bfd5bbd90bfa9d2ce2cdd https://stand.fm/episodes/6a3bfd5bbd90bfa9d2ce2cdd Mon, 29 Jun 2026 22:30:06 GMT 2ヶ月間にわたってお届けしてきた「お金とカラダの処方箋」も、本日いよいよ最終回です！ これまで学んできた大切なメッセージを振り返り、未来の健康と資産を守るための総まとめをお届けします。 前半30日間：お金の処方箋のまとめ 📈 家計の診断：不安の正体を見える化し、先取り貯金の仕組みをつくる 🛡️ 保険の見直し：高額療養費や傷病手当金を知り、民間保険を賢く選ぶ 💴 税金と投資：新NISAでのインデックス投資や、医療費控除・確定申告の活用 後半30日間：カラダの処方箋のまとめ 💤 健康の基本：睡眠・水分・腸活を整え、お薬の正しい飲み方を守る 🌸 女性のカラダ：ホルモンの波を知り、PMSや更年期、隠れ貧血、骨密度に向き合う 🛒 賢い選択：かかりつけ薬局の活用や、サプリメントとの正しい付き合い方 ★一番大切なメッセージ★ 1. 知識は行動して初めて意味を持つ：1つでも行動が変われば、それがあなただけの処方箋になります。 2. お金とカラダは切り離せない：健康でいることはお金を守ることであり、お金の知識は健康を守ることに繋がります。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けしてきました。 これまでお聴きいただき、本当にありがとうございました！ 📩 ご質問・個別相談はいつでもInstagramのDMへお気軽にどうぞ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #最終回 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #資産形成 #医療費節約 #健康管理 #自己投資 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:34 【最終回】60日間完走！薬剤師FPが贈る「お金とカラダ」総まとめの処方箋 https://stand.fm/episodes/6a3bfc4db59d0e2b08f68c24 https://stand.fm/episodes/6a3bfc4db59d0e2b08f68c24 Sun, 28 Jun 2026 22:30:06 GMT 「健康のために」と、高いサプリメントや話題の健康器具を買い漁っていませんか？ 実は、カラダへの投資には明確な「優先順位」があり、お金をかければ良いというわけではありません。 今日のポイント ⚖️ リターンで考える：かけたコストに対して、どれだけ「健康上の効果」があるかを見極める 🥇 最優先はこれ！：何よりも基本となる「食事の質」と「睡眠環境」への投資 📉 コスパの悪い落とし穴：根拠が曖昧な高級サプリや、相談せずに買う健康器具の罠 ★最も大切なのは「無理なく継続できること」。これは、お金の積立投資と全く同じ考え方です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康投資 #自己投資 #コストパフォーマンス #食事改善 #睡眠の質 #資産防衛 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:03 【掛け合わせ編】高い＝良いは間違い？薬剤師FPが教える「カラダへの投資」優先順位 https://stand.fm/episodes/6a3bfbd9ceac3cd473b43c8d https://stand.fm/episodes/6a3bfbd9ceac3cd473b43c8d Sat, 27 Jun 2026 22:30:06 GMT 「介護のことなんて、まだまだ先の話」と思っていませんか？ 介護はある日突然、前触れもなく始まります。 29歳で家族3人の介護に直面した薬剤師FPが、実体験から学んだ「今すぐ親と確認すべき3つのこと」をお話しします。 今日のポイント ・突然のリアル：実体験から語る、医療の知識があっても「介護のお金と制度」は別物だったという教訓 ・費用の現実：在宅と施設でこれだけ違う！公的介護保険を使ってもかかる自己負担の目安 ・最高の備え：希望のヒアリング、資産状況の把握、そして自分の「介護離職リスク」の計算 ★介護は1人で抱え込まず、専門家や地域のサービスを上手に頼ることが、家族全員の心と家計を守る一番の近道です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #介護費用 #公的介護保険 #家族会議 #資産把握 #介護離職 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:14 【掛け合わせ編】突然始まる！薬剤師FP激白「親が元気なうちに話すべき介護とお金」 https://stand.fm/episodes/6a3bf8fcb59d0e2b08f68be8 https://stand.fm/episodes/6a3bf8fcb59d0e2b08f68be8 Fri, 26 Jun 2026 22:30:09 GMT 「もしも、がんと診断されたら治療費はいくらかかる？」と不安に思っていませんか？ 実は、日本の公的制度を使えば窓口負担はかなり抑えられますが、本当に恐いのは「別の支出」と「収入の減少」です。 今日のポイント ・国の盾を使う：高額療養費制度で守られる、1ヶ月の自己負担額の「数式」と上限の目安 ・制度の落とし穴：全額自己負担になる先進医療や差額ベッド代、入院中の食事代のリアル ・最大の盲点：医療費よりも家計を直撃する、治療中の「収入減少」への2つの備え ★がんを早期発見し、治療費も期間も抑えるために、まずは自治体などのがん検診を上手に活用していきましょう！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #がん治療 #高額療養費制度 #傷病手当金 #がん保険 #がん検診 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:56 【掛け合わせ編】2人に1人の時代！「がん治療」とお金のリアルな処方箋 https://stand.fm/episodes/6a3bf871b59d0e2b08f68bdb https://stand.fm/episodes/6a3bf871b59d0e2b08f68bdb Thu, 25 Jun 2026 22:30:08 GMT 毎年受けている健康診断の結果、返ってきた用紙をそのまま引き出しに眠らせていませんか？ 実は、その数値があなたの「保険料」を左右しているかもしれません。 今日のポイント 📊 加入の分かれ道：健康診断の「異常値」や持病があると、生命保険や医療報険に入りにくくなる理由 🩸 見逃せない4大数値：血糖値（ヘモグロビンA1c）・血圧・悪玉コレステロール・肝機能の基準値 💰 健康はおトク：BMIや血圧が正常で「非喫煙」だと、保険料が通常より安くなる嬉しい特例も ★健康診断は受けっぱなしにせず、数値の意味を理解して生活習慣の改善に活かすことこそが、最高の資産防衛になります。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康診断 #保険料 #健康有料体 #血糖値 #ヘモグロビンA1c #血圧改善 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:24 【掛け合わせ編】数値が良いと安くなる？「健康診断」とお金の意外な関係 https://stand.fm/episodes/6a3bf739bd90bfa9d2ce2c7e https://stand.fm/episodes/6a3bf739bd90bfa9d2ce2c7e Wed, 24 Jun 2026 22:30:12 GMT 病院ごと、クリニックごとに違う薬局でお薬をもらっていませんか？ 実は、お薬をもらう薬局を1つに絞る「かかりつけ薬局」を持つだけで、医療費を賢く減らせる可能性があります。 今日のポイント 💊 命を守る一括チェック：複数の病院から出たお薬の「飲み合わせ」や重複をプロが防ぐ 💰 残薬調整でお財布に優しく：自宅に余っているお薬を管理し、次回の処方量を減らして節約に 🤝 カラダのパートナー：病院に行くほどではないけれど気になる不調を、気軽に相談できる安心感 ★まずは手元にある複数の「お薬手帳」を1冊にまとめることから始めてみましょう！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #かかりつけ薬局 #お薬手帳 #残薬調整 #医療費節約 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:40 【掛け合わせ編】年間数万円の差も！？「かかりつけ薬局」を持つべき4つのメリット https://stand.fm/episodes/6a3b1816b60ce13d67801987 https://stand.fm/episodes/6a3b1816b60ce13d67801987 Tue, 23 Jun 2026 23:35:03 GMT なんとなく体に良さそうだからと、毎月高いサプリメントにお金を払っていませんか？ 実は、そのサプリ、あなたにとって全く意味がないかもしれません。 今日のポイント ⚠️ 勘違いに注意：サプリメントは食事の代わりにはならない！正しい目的と役割 💡 本当に意味があるケース：完全菜食主義、日光に当たらない生活、そして妊活・妊娠初期の「葉酸」など 🛑 お金の無駄になるケース：コラーゲンや、複数サプリの重複による「過剰摂取」のリスク ★高いサプリメントを買う前に、まずは自分に本当に必要なものだけを見極める。それこそが、お財布にもカラダにも一番優しい選択です。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #サプリメント #栄養補給 #葉酸 #過剰摂取 #コストパフォーマンス #健康投資 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:03 【掛け合わせ編】本当に必要？薬剤師が教える「サプリメント」の正しい選び方と落とし https://stand.fm/episodes/6a39bd3cd7f9661753d942dc https://stand.fm/episodes/6a39bd3cd7f9661753d942dc Mon, 22 Jun 2026 22:55:04 GMT 同じ治療を受けながらでも、医療費を賢く減らす方法があるのをご存知ですか？ 知っているだけで年間数万円も変わる可能性がある、お薬代と病院代の節約術をお話しします。 今日のポイント 💊 お薬代を賢く減らす：ジェネリック医薬品の活用、かかりつけ薬局での残薬調整 🏥 病院代を賢く減らす：紹介状なしの大病院受診を避け、まずは「かかりつけ医」へ 📝 国の制度を使い倒す：年間10万円を超えたら「医療費控除」、高額な窓口負担を抑える「高額療養費制度」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #医療費節約 #ジェネリック医薬品 #かかりつけ薬局 #医療費控除 #高額療養費制度 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:11 【掛け合わせ編】知らなきゃ損！薬剤師FPが教える「医療費を賢く減らす」6つの方法 https://stand.fm/episodes/6a38fcd614171747411b4b2c https://stand.fm/episodes/6a38fcd614171747411b4b2c Mon, 22 Jun 2026 09:14:06 GMT お金とカラダの処方箋編、いよいよ最終章がスタート！ 家計をまもるためにも、まずはカラダへの投資が最もコストパフォーマンスが高い理由をお話しします。 今日のポイント 📈 最高の資産形成：健康でいることは、一生の医療費や介護費をまもる最大の節約術 💊 チリツモの罠：生活習慣病のお薬代を10年、20年と飲み続けた時のリアルな合計額 💡 賢い投資先：病気になってからの治療費よりも、予防にかけるお金の方が圧倒的に安くてお得 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #資産形成 #医療費節約 #生活習慣病 #自己投資 #健康管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:58 【掛け合わせ編】健康は最大の節約！薬剤師FPが教える「一生モノの資産」のつくり方 https://stand.fm/episodes/6a347944652f16e2f4136f91 https://stand.fm/episodes/6a347944652f16e2f4136f91 Sat, 20 Jun 2026 22:30:04 GMT 女性特有のカラダのお話編、最初の1週間が終了！学んだ基本をチェックリストで振り返りましょう。 今週のまとめ＆チェックリスト 📊 女性ホルモン：エストロゲンとプロゲステロンの波を知り、基礎体温を測れているか ☕ PMS対策：月経前の1週間、カフェインやアルコールを控えてマグネシウムを取れているか 🌸 更年期への準備：40代前半から骨密度やストレス管理を意識できているか 🩸 隠れ貧血：ヘモグロビンが正常でも安心せず、フェリチン（貯蔵鉄）を意識できているか 🥛 骨密度をまもる：カルシウムやビタミンDを意識し、骨に負荷をかける運動をしているか 🍳 疲れやすさと栄養：鉄分やビタミンB群など、疲れに効く栄養素を食事から取れているか ★明日からは「お金とカラダの掛け合わせ」編がスタート！薬剤師ファイナンシャルプランナーだからこそ語れる、医療費の賢い使い方やサプリメントの真実、健康保険の活用法など、盛りだくさんの内容をお届けします。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #女性ホルモン #PMS #更年期 #貧血改善 #骨密度 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:15 【カラダ編】薬剤師が教える「女性のカラダを整える」6つのチェックリスト https://stand.fm/episodes/6a3477c82edf681d3bc3268f https://stand.fm/episodes/6a3477c82edf681d3bc3268f Fri, 19 Jun 2026 22:30:07 GMT 「寝ても寝ても疲れが取れない…」そのお悩み、もしかしたらカラダに必要な栄養素が足りていないサインかもしれません。 今日のポイント ・隠れた原因：よく眠れているつもりでも、実は「栄養不足」が疲れを長引かせている？ ・4大栄養素：現代人に圧倒的に不足しがちな、鉄分・ビタミンB群・ビタミンD・マグネシウムの役割 ・最高の健康投資：高いサプリを飲む前に！まず見直すべき「毎日の食事の質」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #慢性疲労 #栄養不足 #栄養バランス #食事改善 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:00 【カラダ編】休んでも取れない疲れ！薬剤師が教える「現代人の栄養不足」の罠 https://stand.fm/episodes/6a347181652f16e2f4136ee3 https://stand.fm/episodes/6a347181652f16e2f4136ee3 Thu, 18 Jun 2026 22:31:06 GMT 「骨の話なんてまだ先のこと」と思っていませんか？ 実は、骨密度は30代にピークを迎えた後は下がる一方なのです。 老後のお金を貯めるのと同じように、今から「骨」を貯める大切な習慣をお話しします。 今日のポイント ・30代がピーク：骨密度はその後下がる一方！今からの生活習慣が老後の骨を決める ・女性の転換期：更年期以降にエストロゲンが減ると、骨密度が急激に下がる理由 ・今できる3つの対策：カルシウム・ビタミンDの補給と、骨を強くする正しい運動 ★40代になったら、まずは一度「骨密度検査」を受けて現在の状態を知ることから始めてみましょう！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #骨密度 #骨粗しょう症 #カルシウム #ビタミンD #プレ更年期 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:16 【カラダ編】30代からが勝負！薬剤師が教える、将来寝たきりにならないための「骨密 https://stand.fm/episodes/6a312b65b87bceae5852504e https://stand.fm/episodes/6a312b65b87bceae5852504e Wed, 17 Jun 2026 22:30:07 GMT なんとなく体がだるい、朝起きるのがツラい……その原因、実は「鉄分不足」かもしれません。 健康診断では見落とされやすい「隠れ貧血」のサインと、効果的な食事のコツをお話しします。 今日のポイント ・3割が該当：日本人女性に貧血や「隠れ貧血」が非常に多い理由 ・見落とし注意：数値が正常でも安心できない？貯蔵鉄「フェリチン」の重要性 ・食事のコツ：鉄分の吸収率を劇的に高める「3つの食べ方・飲み方」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #貧血改善 #隠れ貧血 #フェリチン #鉄分補給 #ヘム鉄 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:16 【カラダ編】その疲れ、実は隠れ貧血？薬剤師が教える「鉄分補給」の正しい処方箋 https://stand.fm/episodes/6a312a559769a13d297d5793 https://stand.fm/episodes/6a312a559769a13d297d5793 Tue, 16 Jun 2026 22:30:22 GMT 「更年期っていつから始まるの？」「どんな症状が出る？」と不安に思っていませんか？ 実は、40代前半の今からできる大切な準備があります。 今日のポイント ・知ることから：平均50歳前後に訪れる「更年期」10年間の正しい数式 ・3つのサイン：ホットフラッシュ・イライラ・関節痛……なぜ起きる？ ・今できること：お財布と同じ！骨密度やストレスを今から管理するコツ ★症状が重く、日常生活がツラい場合は「ホルモン補充療法」などの選択肢もあります。一人で悩まず、婦人科などの専門医も上手に頼っていきましょう。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #更年期 #エストロゲン #ホットフラッシュ #骨密度 #プレ更年期 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:12 【カラダ編】40代前半から！薬剤師が教える、未来を楽にする「更年期のプレ準備」 https://stand.fm/episodes/6a307cf0c62ec1b427664033 https://stand.fm/episodes/6a307cf0c62ec1b427664033 Mon, 15 Jun 2026 22:30:18 GMT 月経前のイライラ、気分の落ち込み、むくみや頭痛……。 「私の気合いが足りないから？」と自分を責めていませんか？それはホルモンの仕業です。 今日のポイント ・気合いのせいじゃない：PMSはホルモン変化によるカラダの正常な反応 ・今日からできる4つの工夫：カフェイン・アルコールの制限や、イライラを和らげる栄養素 ・お薬の正しい選び方：身近な鎮痛剤から、体質に合わせた3つの漢方薬まで ★症状が強くて日常生活に支障が出ている場合は、PMDD（月経前気分不快障害）の可能性もあるので、婦人科への相談も選択肢に入れてみてくださいね。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話 is 一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #PMS #月経前症候群 #セルフケア #漢方薬 #痛みの対処 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:36 【カラダ編】自分を責めないで。薬剤師が教える「PMS」をグッと楽にする処方箋 https://stand.fm/episodes/6a2f485246c92b3465b29949 https://stand.fm/episodes/6a2f485246c92b3465b29949 Mon, 15 Jun 2026 00:33:30 GMT 今週から始まる新テーマは「女性特有のカラダのお話」です。 なんとなくイライラする、肌荒れやむくみが気になる……その原因、実は2つのホルモンの波にあるかもしれません。 今日のポイント ・波を知る：女性ホルモンはカラダだけでなく「ココロ」にも大きく影響している ・2つの主役：お肌や元気を支える「エストロゲン」と、むくみや不調を呼びやすい「プロゲステロン」 ・今日からの第一歩：自分のカラダのリズムを見える化する、最も簡単な方法 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #女性ホルモン #エストロゲン #プロゲステロン #基礎体温 #PMS #更年期 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:53 【カラダ編】ココロのモヤモヤも？薬剤師が教える「女性ホルモン」の基本の処方箋 https://stand.fm/episodes/6a2ddb21c58547a145794938 https://stand.fm/episodes/6a2ddb21c58547a145794938 Sat, 13 Jun 2026 22:35:22 GMT お薬の正しい知識編、最初の1週間が終了！学んだ基本をチェックリストで振り返りましょう。 今週のまとめ＆チェックリスト 💊 市販薬と処方薬：同じ成分でも「強さと目的」が異なると知っているか 🛒 かぜ薬の選び方：総合かぜ薬より、症状に合わせた薬をえらべているか ⚠️ 鎮痛剤の頻度：月に10日以上飲み続けて「薬物乱用頭痛」になっていないか 💰 ジェネリック：有効成分は同じでも「添加物」が違うと理解しているか 🥛 飲み合わせ：風邪薬＋痛み止め、抗生剤×牛乳などの危険な組み合わせを避けているか ⏳ 飲むタイミング：食前・食後・「食間」の本当の意味を守れているか 明日からは「女性特有のカラダのお話」編がスタート！ホルモンやPMS、更年期など、30代・40代の女性に特に知ってほしいテーマをお届けします。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #お薬の知識 #飲み合わせ #ジェネリック医薬品 #服薬指導 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:08 【お薬編】1週間完走！薬剤師が教える「お薬の正しい使い方」6つのチェック https://stand.fm/episodes/6a2bbafb5e0ed513438e3808 https://stand.fm/episodes/6a2bbafb5e0ed513438e3808 Fri, 12 Jun 2026 22:30:08 GMT 「食前・食後・食間」というお薬の指示、なんとなくで飲んでいませんか？ 飲むタイミングを守ることは、お薬の「効果を最大限に引き出す」ためにとても重要です。 今日のポイント 🕒 食後：食事が終わってから30分以内。胃を守り、吸収を良くする理由 🍽️ 食前：食事の30分前。空腹時だからこそ効果を発揮するお薬のタイプ ⏳ 食間：食事と食事の間（約2時間後）のことで、食事の途中ではありません！ 💡 失敗対策：もし食事を抜いてしまったら？お薬はどうやって飲むのが正解？ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #服薬指導 #正しい飲み方 #食間 #セルフケア #予防医療 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:50 【お薬編】食間は食事中じゃない？薬剤師が教える「薬を飲むタイミング」の正しい処方 https://stand.fm/episodes/6a2ada03eb235d6cc44ae24a https://stand.fm/episodes/6a2ada03eb235d6cc44ae24a Thu, 11 Jun 2026 22:30:01 GMT 良かれと思って組み合わせたそのお薬、実は効果を消し合ったり、体に毒になっているかもしれません。 今日のポイント ・市販薬の罠：風邪薬＋痛み止めで起きる「成分の過剰摂取」の危険性 ・食べ物との相性：抗生剤×牛乳、特定のお薬×グレープフルーツで起きる変化 ・サプリも注意：ハーブ成分「セントジョーンズワート」がお薬の効果を下げてしまう？ ★まずは薬局で「お薬手帳」を作って、飲み合わせをプロにチェックしてもらう習慣をつけましょう！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #飲み合わせ #薬の相互作用 #お薬手帳 #サプリメント #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:47 【お薬編】知らずに飲むと危険！薬剤師が教える「やってはいけない薬の飲み合わせ」あ https://stand.fm/episodes/6a29b17af1aab05ba35f02d6 https://stand.fm/episodes/6a29b17af1aab05ba35f02d6 Wed, 10 Jun 2026 22:30:08 GMT 薬局で勧められる「ジェネリック医薬品」。安くなるのは嬉しいけれど、本当に大丈夫？と不安な方に向けた処方箋です。 今日のポイント ・何が違うの？：有効成分は同じでも、実は「添加物」が異なる理由 ・お財布の味方：先発薬より3〜5割安い！長期で飲む薬ほど大きな差に ・薬剤師の注意点：ほとんどの薬は変更OK。でも例外となる「一部のお薬」とは？ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #ジェネリック医薬品 #後発医薬品 #医療費節約 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:33 【お薬編】効果は同じで安くなる？薬剤師が教える「ジェネリック医薬品」の真実 https://stand.fm/episodes/6a284a71b498dc80a23d4757 https://stand.fm/episodes/6a284a71b498dc80a23d4757 Tue, 09 Jun 2026 22:30:08 GMT 頭痛や生理痛で、ついつい鎮痛剤（痛み止め）を頻繁に飲んでいませんか？ 実は、飲みすぎることで新しい頭痛を引き起こしてしまう恐れがあります。 今日のポイント ・4大成分のリアルな違い：ロキソニン、イブ、アセトアミノフェン、アスピリンの正しい使い分け ・薬剤師の警告：月に10日以上飲んでいる人は要注意！「薬物乱用頭痛」の悪循環 ・根本から治す：痛みを薬で抑え続ける前に、私たちが今すぐできる3つの解決策 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #鎮痛剤 #痛み止め #ロキソニン #薬物乱用頭痛 #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:54 【お薬編】飲みすぎは逆効果！？薬剤師が教える鎮痛剤の正しい選び方と薬物乱用頭痛 https://stand.fm/episodes/6a27ce45cfa349c094b2b33f https://stand.fm/episodes/6a27ce45cfa349c094b2b33f Tue, 09 Jun 2026 08:26:52 GMT ドラッグストアにかぜ薬を買いに行くとき、なんとなく選んでいませんか？ 実は、あなたのその選び方、体に余計な負担をかけているかもしれません。 今日のポイント ・薬剤師の本音：便利そうな「総合かぜ薬」に潜むデメリットとは？ ・鼻水・熱・咳：あなたの今の症状にピンポイントで効くお薬の選び方 ・勘違いに注意：かぜ薬は症状を和らげるもの。本当に必要な「治し方」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #かぜ薬 #市販薬 #セルフケア #予防医療 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:02 【お薬編】総合かぜ薬は損？薬剤師が教える、体に負担をかけない「かぜ薬の選び方」 https://stand.fm/episodes/6a25ed7eb6768569efadb6fa https://stand.fm/episodes/6a25ed7eb6768569efadb6fa Sun, 07 Jun 2026 22:30:09 GMT ドラッグストアの薬と病院の薬、何が違う？知っておきたい「お薬の基礎知識」をお話しします。 今日のポイント ・配合量が違う！似ているようで「強さと目的」が異なる2つの薬 ・薬剤師が警告：風邪薬＋痛み止めの同時服用に潜む「過剰摂取」の危険 ・プロに頼ろう：処方箋がなくても、ドラッグストアで気軽に相談していい理由 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー探査薬剤師 #市販薬 #処方薬 #お薬の知識 #飲み合わせ #セルフメディケーション #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:18 【お薬編】成分が同じ！？市販薬と処方薬の決定的な違いと「飲み合わせ」の罠 https://stand.fm/episodes/6a249dca62579f4e563c6b68 https://stand.fm/episodes/6a249dca62579f4e563c6b68 Sat, 06 Jun 2026 22:30:11 GMT カラダの処方箋編、最初の1週間が終了！学んだ基本をチェックリストで振り返りましょう。 今週のまとめ＆チェックリスト 😴 睡眠：毎日7時間以上の睡眠時間が取れているか 💧 水分：1日1.5〜2L以上の水を意識して飲めているか 🥬 腸活：発酵食品や食物繊維を日々の食事に取り入れているか ⚠️ サイン：体の小さな不調（疲れ・体重変化など）を見逃していないか ☕ カフェイン：夕方以降の摂取を減らせているか 明日からは「お薬の正しい知識」編がスタート！ドラッグストアでの買い物やジェネリックの秘密など、さらに実践的なお話をお届けします。 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #睡眠の質 #水分補給 #腸活 #予防医療 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:54 【カラダ編】1週間完走！今すぐできる「カラダの健康診断」5つのチェックリスト https://stand.fm/episodes/6a2351d5ef6a4f524d825c81 https://stand.fm/episodes/6a2351d5ef6a4f524d825c81 Fri, 05 Jun 2026 22:46:56 GMT なんとなくの体調不良、放置していませんか？ 体のSOSを初期段階でキャッチするコツをお話しします。 今日のポイント ・放置は厳禁：カラダのサインを無視し続けると、時間もお金も失う理由 ・お財布と同じ：小さな赤字（不調）を放置すると、取り返しのつかない事態に ・薬剤師が警告：特に注意してほしい「5つの要注意サイン」の見極め方 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #セルフケア #身体のサイン #予防医療 #早期発見 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:11 【カラダ編】見逃すと大借金に？体が出している「5つの危険サイン」 https://stand.fm/episodes/6a21f7390240708c5a1b6240 https://stand.fm/episodes/6a21f7390240708c5a1b6240 Thu, 04 Jun 2026 22:30:06 GMT 「腸活」という言葉はよく聞くけれど、具体的に何をすればいい？という疑問にズバリお答えします。 今日のポイント ・ただの消化器官じゃない！免疫の7割、幸せホルモンの9割を握る「腸」の凄さ ・薬剤師が現場で見る真実：抗生剤を飲んだ後に腸の調子を崩さないための秘訣 ・今日からできる3つの習慣：発酵食品と食物繊維の正しい取り方 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #腸活 #第二の脳 #免疫力アップ #セルフケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:59 【カラダ編】第二の脳を整える！免疫とメンタルを強くする「薬剤師流・腸活術」 https://stand.fm/episodes/6a205af7acdf964267923c68 https://stand.fm/episodes/6a205af7acdf964267923c68 Wed, 03 Jun 2026 22:30:06 GMT 水を飲むなんて当たり前、と思っていませんか？ 実は、喉の渇きを感じたときにはカラダから「危険信号」が出ています。 今日のポイント ・喉が渇いた＝すでに水分不足！カラダが発している危険サインの正体 ・薬剤師からのお願い：お薬を飲むときの「正しいお水の量と種類」 ・水分不足が引き起こす4つの不調（血液ドロドロ、代謝低下、便秘、肌荒れ） ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #水分補給 #熱中症対策 #デトックス #予防医療 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:18 【カラダ編】喉が渇いたら手遅れ？薬剤師が教える正しい「水分補給の処方箋」 https://stand.fm/episodes/6a1f2154e12bbfd737f2b34f https://stand.fm/episodes/6a1f2154e12bbfd737f2b34f Tue, 02 Jun 2026 22:30:07 GMT なんとなく疲れが取れない、肌荒れが気になる……。そのお悩み、実は「睡眠の質」が関係しているかもしれません。 今日のポイント ・最強の回復薬：睡眠中にカラダの中で起きている「4つのすごい役割」 ・今日からできる：スマートフォンの画面、寝室の温度……睡眠の質を高めるコツ ・薬剤師のアドバイス：お薬を飲む前に、まずは「4つの生活習慣」を試してみて ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #睡眠の質 #睡眠不足 #セルフケア #予防医療 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:20 【カラダ編】薬に頼る前に！睡眠の質を劇的に上げる「4つの新習慣」 https://stand.fm/episodes/6a1e083d1cced2ee0e347be5 https://stand.fm/episodes/6a1e083d1cced2ee0e347be5 Mon, 01 Jun 2026 22:31:34 GMT なんとなく体がだるい、頭痛や肌荒れが続く……。その不調、実はお財布とも深く繋がっています。 今日のポイント ・薬剤師の本音：薬は「症状を和らげるもの」。根本原因はどこにある？ ・不調の8割を占める、見直すべき「4つの基本習慣」 ・最優先はどれ？症状の「緊急度と重要度」で決めるカラダの優先順位 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #生活習慣改善 #睡眠不足 #水分補給 #予防医療 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:55 【カラダ編】薬を飲む前に！不調の8割をリセットする「4つの生活習慣」 https://stand.fm/episodes/6a1cb2f4ef4a571e7dc894d7 https://stand.fm/episodes/6a1cb2f4ef4a571e7dc894d7 Sun, 31 May 2026 22:30:08 GMT お待たせしました！今日から新フェーズ「カラダの処方箋編」がスタートします！ 今日のポイント ・新章開幕： 薬剤師として現場で見てきた、教科書には載っていないリアルな医療の話 ・予防の重要性： 「症状が出てから動く」のでは遅い？今、知識を持っておくべき理由 ・これからの30日： 睡眠、お薬の正しい知識から、女性特有の不調のセルフケアまで ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #健康管理 #予防医療 #セルフケア #お薬の知識 #新章スタート #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:07 【カラダ編】知るだけで損をしない！今日から始まる「カラダの処方箋」 https://stand.fm/episodes/6a1a140f9f52b484e643c394 https://stand.fm/episodes/6a1a140f9f52b484e643c394 Fri, 29 May 2026 22:32:58 GMT 「お金の処方箋編」ついに最終回！30日間の学びを振り返り、明日からの新しい一歩へ繋げましょう。 今日のポイント ・30日間の総復習： 家計管理から新NISA、老後資金まで私たちが学んだこと ・完璧を目指さない： FPの私でも、1つずつステップを踏んで整えてきた ・重大発表： 6月1日からは、いよいよ待望の「カラダの処方箋編」がスタート！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #家計管理 #資産形成 #新NISA #老後資金 #最終回 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:06 【お金編・最終回】一歩踏み出した人から不安が消える「お金の処方箋」総まとめ https://stand.fm/episodes/6a18c0b2ea7d26f682ee05ab https://stand.fm/episodes/6a18c0b2ea7d26f682ee05ab Thu, 28 May 2026 22:30:10 GMT 29日間の「お金の処方箋」もいよいよ終盤。今日は、私が一番伝えたかった「本音」をお話しします。 今日のポイント ・準備不足でも大丈夫。不安が消えるのは「一歩踏み出した瞬間」 ・私の原点：20代の借金、詐欺話……後悔があるからこそ伝えたいこと ・薬剤師FPのアドバイス：お薬と同じ。まずは「始めてみる」ことで景色が変わる ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #資産形成 #家計管理 #マインドセット #一歩踏み出す勇気 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:55 【特別編】完璧じゃなくていい。お金の不安を「安心」に変えるたった一つの方法 https://stand.fm/episodes/6a1722f096231f02a0274800 https://stand.fm/episodes/6a1722f096231f02a0274800 Wed, 27 May 2026 22:30:08 GMT 人生の3大支出、どこから手をつけるのが正解？2026年の最新制度を味方につけましょう。 今日のポイント ・高校・大学の無償化が加速！2026年から変わる教育費の「自己負担額」 ・なぜ最優先は「老後資金」なの？教育費や住宅ローンにはない、老後のお金の特性 ・薬剤師FPの優先順位：症状の「緊急度」と「重要度」で見極める、賢いお財布の守り方 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #3大支出 #教育費無償化 #大学無償化 #老後資金 #ライフプラン #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:39 【ライフプラン編】2026年最新！教育・住宅・老後「3大支出」の優先順位が変わる https://stand.fm/episodes/6a15d932429aa55583ebeaf4 https://stand.fm/episodes/6a15d932429aa55583ebeaf4 Tue, 26 May 2026 22:30:07 GMT かつて話題になった「老後2000万円問題」。でも、今の物価上昇を考えると……？ 今日のポイント ・最新の試算：インフレと医療費増を考えると、目指すべきは3000万〜4000万円 ・なぜ足りなくなる？年金の目減りと介護費用のリアルな現実 ・薬剤師FPの教え：老後の備えは「病気の予防」と同じ。1日でも早く始めるのが最大の処方箋 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #老後資金 #2000万円問題 #資産形成 #新NISA #インフレ対策 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:39 【老後編】「2000万円」では足りない？2026年版・老後資金の真実と備え方 https://stand.fm/episodes/6a14cab71dd31443b96d24a9 https://stand.fm/episodes/6a14cab71dd31443b96d24a9 Mon, 25 May 2026 22:30:09 GMT 投資を始めた後に必ずやってくる「価格の下落」。その時、どう振る舞うのが正解？ 今日のポイント ・焦って売るのはNG！過去のデータから見る「暴落と回復」の歴史 ・ピンチはチャンス？「ドルコスト平均法」で下落局面を味方につける方法 ・薬剤師FPの教え：お薬の服用と同じ。投資も「途中でやめない」ことが最大の成功術 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #新NISA #長期投資 #暴落 #ドルコスト平均法 #資産形成 #メンタルケア #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:37 【投資編】暴落が怖くなくなる！長期投資を成功させる「3つの心構え https://stand.fm/episodes/6a137c8f1dd31443b96d0feb https://stand.fm/episodes/6a137c8f1dd31443b96d0feb Sun, 24 May 2026 22:32:59 GMT 新NISAで最初に買うべき商品は？迷える初心者に、薬剤師FPがズバリお答えします。 今日のポイント ・投資信託は「調合済みのお薬」？1つで世界中に分散できる仕組み ・迷ったらこれ！全世界（オール・カントリー）や全米株式を選ぶメリット ・チェックすべきは「手数料」。長期投資で損をしないための判断基準 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #新NISA #投資信託 #インデックスファンド #全世界株式 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:54 【投資編】結局どれを買えばいい？初心者におすすめの「投資信託」と選び方のコツ https://stand.fm/episodes/6a11d9770b1ed5a37d971c97 https://stand.fm/episodes/6a11d9770b1ed5a37d971c97 Sat, 23 May 2026 22:30:04 GMT 新NISA、2つの枠があるけれどどう違うの？という疑問をスッキリ解決します！ 今日のポイント ・長期・分散・積立の王道！「つみたて投資枠」の活用法 ・自由度が高い「成長投資枠」。何を買えばいいの？ ・100円からでもOK？まずは「つみたて投資枠」から始めるべき理由 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #新NISA #つみたて投資枠 #成長投資枠 #投資初心者 #資産形成 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:28 【投資編】新NISAを徹底解剖！「2つの枠」の使い分けと初心者への第一歩 https://stand.fm/episodes/6a10d73e0b1ed5a37d970d66 https://stand.fm/episodes/6a10d73e0b1ed5a37d970d66 Fri, 22 May 2026 22:30:12 GMT 新NISAもiDeCoも気になるけれど、自分はどちらを優先すべき？と迷っている方へ。 今日のポイント ・自由度のNISA vs 節税のiDeCo。それぞれのメリットをシンプルに整理 ・なぜ30代は「まずNISA」なの？ライフイベントに備える柔軟性の重要性 ・薬剤師FPの結論：NISAで投資の習慣を作ってから、iDeCoで老後に備えるステップアップ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #新NISA #iDeCo #投資初心者 #資産形成 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:21 【投資編】どっちが先？NISAとiDeCoの賢い使い分けと「30代の優先順位」 https://stand.fm/episodes/6a0e4bf3c22291beefdc2ebf https://stand.fm/episodes/6a0e4bf3c22291beefdc2ebf Thu, 21 May 2026 22:30:13 GMT 新NISAが気になるけれど、手元の貯金が減ってしまうのは不安……という方へ。 今日のポイント ・役割が全然違う！生活を守る「貯金」と、お金を増やす「投資」の境界線 ・万が一の備え：投資を始める前に、手元に残しておくべき「生活防衛資金」の目安 ・薬剤師FPのアドバイス：安心して資産運用を続けるための、お財布の交通整理 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #投資初心者 #新NISA #生活防衛資金 #貯金 #資産形成 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:56 【投資編】新NISAの前に！まずは知っておきたい「貯金と投資」の賢い使い分け https://stand.fm/episodes/6a0e17a8c0bdbe3ab01a1726 https://stand.fm/episodes/6a0e17a8c0bdbe3ab01a1726 Wed, 20 May 2026 22:30:05 GMT 税金とお得な制度編、ついに最終日！この1週間の学びを一緒に振り返りましょう。 今日のポイント ・1週間の総復習： ふるさと納税から確定申告、社会保険まで知っておくべきお得な制度 ・お財布の健康診断チェックリスト： あなたはいくつ実践できていますか？ ・次回予告： 明日（4週目）からは、いよいよお金を増やすステップ「NISA・投資編」へ！ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #家計管理 #節税 #ふるさと納税 #確定申告 #社会保険 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:10 【税金・制度編】3週目完走！知っているだけで得をする「お財布の処方箋」総まとめ https://stand.fm/episodes/6a0ce387c0bdbe3ab01a04a2 https://stand.fm/episodes/6a0ce387c0bdbe3ab01a04a2 Tue, 19 May 2026 22:30:12 GMT なんとなく給料から引かれている「社会保険料」。これって一体何のために払っているの？ 今日のポイント ・国の頼れるセーフティネット。「社会保険」の本当の役割 ・健康保険と厚生年金：負担は増えるが「保障」も増える仕組み ・民間保険を考える前に！まずは自分の「社会保険」を知るべき理由 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #社会保険 #健康保険 #厚生年金 #家計管理 #固定費見直し #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:28 【税金・制度編】知っておくべき家計の土台！そもそも「社会保険」ってどんな仕組み？ https://stand.fm/episodes/6a0b90ddf103778bd2232bbf https://stand.fm/episodes/6a0b90ddf103778bd2232bbf Mon, 18 May 2026 22:30:10 GMT 難しそう、面倒くさそう……と後回しにしていませんか？ 今日のポイント • 会社員でもお金が戻ってくる？確定申告をした方がいい人の条件 • ふるさと納税の「ワンストップ特例」と確定申告の意外な落とし穴 • 今はスマホで完結！思っているよりずっと簡単なイマドキの確定申告 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #確定申告 #節税 #医療費控除 #ふるさと納税 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:46 【税金・制度編】会社員でも関係ある？重い腰を上げて「確定申告」をするべき理由 https://stand.fm/episodes/6a058b1d116c76b8ea83b163 https://stand.fm/episodes/6a058b1d116c76b8ea83b163 Sun, 17 May 2026 22:30:08 GMT 扶養内で働く？それとも超えて働く？「壁」の仕組みをスッキリ整理しましょう。 今日のポイント • 「税金の壁」と「社会保険の壁」の違いを知っていますか？ • 実は一番怖い？手取りが減ってしまう「130万の壁」の注意点 • 薬剤師FPが考える：お金と時間の「ちょうどいいバランス」の見つけ方 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #扶養内 #103万の壁 #130万の壁 #働き方 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:05:27 【税金・制度編】「働き損」を防ぐ！103万・130万の壁の正体と賢い働き方 https://stand.fm/episodes/6a058976c76edbc7ade3d9ba https://stand.fm/episodes/6a058976c76edbc7ade3d9ba Sat, 16 May 2026 22:30:04 GMT 医療費控除、10万円を超えていなければ関係ない……と思っていませんか？ 今日のポイント • 10万円（または所得の5%）を超えたらチャンス。所得税が戻る「医療費控除」 • 通院の交通費や市販薬もOK？対象になるもの・ならないものの境界線 • 10万円に届かなくても諦めないで。「セルフメディケーション税制」の活用法 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #医療費控除 #セルフメディケーション税制 #節税 #家計管理 #確定申告 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:24 【税金・制度編】知らなきゃ損！医療費控除で「お金が戻ってくる」処方箋 https://stand.fm/episodes/6a0585486c0748620996946e https://stand.fm/episodes/6a0585486c0748620996946e Fri, 15 May 2026 22:30:06 GMT ふるさと納税、ただの「買い物」だと思っていませんか？ 今日のポイント • 節税ではなく「税金の先払い」？ふるさと納税の本当の仕組み • 自己負担2,000円で返礼品がもらえる「寄付金控除」のメリット • 薬剤師FPが教える：自分の「限度額」を知ることの大切さ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #税金 #節税 #ふるさと納税 #寄付金控除 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:22 【税金・制度編】実質2,000円で贅沢？ふるさと納税の仕組みと「損しない」始め方 https://stand.fm/episodes/6a0584d2116c76b8ea83b0f3 https://stand.fm/episodes/6a0584d2116c76b8ea83b0f3 Thu, 14 May 2026 22:30:12 GMT いよいよ3週目、「税金とお得な制度編」がスタートします！ 今日のポイント • なぜ今、税金を知る必要があるのか？ • 「ふるさと納税」「医療費控除」「扶養の壁」……今週のラインナップ • 知っているだけでお金が残る？「お財布の処方箋」の考え方 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #税金 #節税 #ふるさと納税 #確定申告 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:35 【税金・制度編】知らなきゃ損！お金を守る「税金の処方箋」のはじめ方 https://stand.fm/episodes/6a0410c13c5159f8da53c5dd https://stand.fm/episodes/6a0410c13c5159f8da53c5dd Wed, 13 May 2026 22:30:08 GMT 2週間にわたる家計診断編、ついに完走です！ 今日のポイント • 1週間の総復習： 保険を見直すために押さえておくべき5つの急所 • 薬剤師FPの視点： 公的保険と民間保険、賢い「飲み合わせ」の考え方 • 次週予告： 知らなきゃ損！ふるさと納税や税金のお得な制度編へ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #保険見直し #家計管理 #節約 #資産形成 #薬剤師 #ふるさと納税 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:06 【保険診断】家計が変わる！後悔しないための「保険の健康診断」5つのチェックリスト https://stand.fm/episodes/6a039688cfe147630473779a https://stand.fm/episodes/6a039688cfe147630473779a Tue, 12 May 2026 22:30:09 GMT がん保険、医療保険との違いを知っていますか？ 今日のポイント • 医療費より深刻？治療の長期化による「収入減少」のリスクに備える • 自由診療や先進医療も。治療の選択肢を広げるための特約の考え方 • 使い勝手の良い「一時金型」のメリットと、古い保険の見直しポイント ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #がん保険 #保険見直し #自由診療 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:24 【がん保険】2人に1人がかかる時代。治療の長期化と「収入減」に備える処方箋 https://stand.fm/episodes/6a0257865c5a2d6b3ac517e0 https://stand.fm/episodes/6a0257865c5a2d6b3ac517e0 Mon, 11 May 2026 22:30:05 GMT 医療保険、なんとなく加入していませんか？ 今日のポイント • 貯金があれば医療保険は「不要」なケースが多い理由 • 会社員と自営業、働き方で変わる保険の重要性 • 先進医療やがんの自由診療に備えるための「特約」の考え方 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #医療保険 #保険見直し #資産形成 #家計管理 #薬剤師 #先進医療 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:44 【保険診断】貯金があればいらない？医療保険が必要な人・不要な人の境界線 https://stand.fm/episodes/6a0107b441b6d8f8024ef9a5 https://stand.fm/episodes/6a0107b441b6d8f8024ef9a5 Sun, 10 May 2026 22:33:32 GMT 生命保険、なんとなく入っていませんか？ 今日のポイント • 生命保険の本当の目的：残された家族の「経済的リスク」に備える • 独身・共働き・子育て世帯…ライフスタイル別の必要性 • 住宅ローンがあるなら「団信」のチェックも忘れずに • 保険会社に言われるがままはNG！自分に必要な額を見極めるコツ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #生命保険 #保険見直し #ライフプラン #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:41 【保険診断】独身ならいらない？ライフスタイルで決める生命保険の「適量」 https://stand.fm/episodes/69ffac3f453e3abd089b384e https://stand.fm/episodes/69ffac3f453e3abd089b384e Sat, 09 May 2026 22:30:06 GMT 「もしもの時の医療費」の不安を、仕組みで解決しましょう。 今日のポイント ・1ヶ月の医療費に「上限」を設ける高額療養費制度の仕組み ・年収別：自己負担上限額の目安（会社員の方など） ・「申請しないと戻ってこない」落とし穴と、2つの申請方法 ・薬剤師が教える：お薬代も合算できるメリット ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #保険見直し #高額療養費制度 #節約 #家計管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:54 【保険診断】医療費が100万円でも支払いは約9万円？最強の味方「高額療養費制度 https://stand.fm/episodes/69fe43f1ef5558e4265d98cf https://stand.fm/episodes/69fe43f1ef5558e4265d98cf Fri, 08 May 2026 22:30:10 GMT 日本の公的保険は、実は「最強」の味方です。 今日のポイント • 世界トップクラス？日本の公的保険が充実している理由 • 医療費3割負担だけじゃない。「高額療養費」と「傷病手当金」の仕組み • 民間保険は「薬の追加」と同じ。不足分だけを補うのが正解 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #保険見直し #高額療養費制度 #公的保険 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:54 【保険診断】知らなきゃ損！日本の公的保険「3つの柱」と賢い使い分け https://stand.fm/episodes/69fd119fdabc5bf137f4be60 https://stand.fm/episodes/69fd119fdabc5bf137f4be60 Thu, 07 May 2026 22:30:11 GMT 今日から保険編がスタート！ まずは保険の「本質」を知ることから始めましょう。 今日のポイント • 保険の本当の役割：自分では対処できない「大きな損害」に備えること • 薬剤師流：市販の鎮痛剤と高度な治療、保険との意外な共通点 • 「頻度」と「影響度」で決める、損をしないための加入基準 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #保険見直し #固定費削減 #家計管理 #リスク管理 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:40 【保険診断】その保険、本当に必要？「自分で対処できないリスク」を見極める処方 https://stand.fm/episodes/69fbc0eeb1c847cb6057f590 https://stand.fm/episodes/69fbc0eeb1c847cb6057f590 Wed, 06 May 2026 22:30:18 GMT 家計診断編、ついに完走！この1週間の「処方箋」を振り返ります。 今日のポイント • 1週間の総復習： お金の不安を「見える化」するステップを再確認 • 家計の健康診断チェックリスト： あなたはいくつできていますか？ • 次週予告： いよいよ家計見直しの本丸「保険編」へ ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #家計管理 #家計診断 #節約 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:53 【家計診断】1週間お疲れ様でした！あなたの家計の「健康診断」総まとめ https://stand.fm/episodes/69fa028a0a316a2c32b531d7 https://stand.fm/episodes/69fa028a0a316a2c32b531d7 Tue, 05 May 2026 22:30:07 GMT 節約＝食費を削る、はもう古い？ 今日のポイント • 努力不要？固定費見直しが「最強の節約」な理由 • 食費削減は「対処療法」、固定費見直しは「根本治療」 • まずチェックすべき3つの固定費（スマホ・サブスク・保険） ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #節約 #固定費削減 #家計管理 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:17 【家計診断】節約の王道！変動費より「固定費」を狙い撃ちすべき理由 https://stand.fm/episodes/69f920d4f9231c623c2f3831 https://stand.fm/episodes/69f920d4f9231c623c2f3831 Mon, 04 May 2026 22:42:41 GMT 貯まらないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 今日のポイント • 貯まらない理由「残ったら貯金」のワナ • 収入が増えても貯まらない「生活費のインフレ」 • 薬剤師流：ピルケースとお金の「仕組み化」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #貯金 #家計管理 #資産形成 #薬剤師 #ネット銀行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:44 【家計診断】意志は不要！勝手にお金が貯まる「仕組み」の処方箋 https://stand.fm/episodes/69f7ce6563d1f65806b94117 https://stand.fm/episodes/69f7ce6563d1f65806b94117 Sun, 03 May 2026 22:38:48 GMT 貯金できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 今日のポイント • 「残ったら貯金」がうまくいかない理由 • 年収が上がってもお金が貯まらない「生活費のインフレ」とは？ • お金に「目的」を持たせることの重要性 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #貯金 #家計管理 #先取り貯金 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:53 【家計診断】「貯まらない」には理由がある。3つのNGパターンと解決策 https://stand.fm/episodes/69f4f74ef271d1b4184cbeaa https://stand.fm/episodes/69f4f74ef271d1b4184cbeaa Sat, 02 May 2026 22:30:03 GMT 家計管理の第一歩、具体的な方法をお伝えします。 今日のポイント ・家計の数字を「2つ」に分ける理由 ・固定費と変動費、それぞれの正体 ・まずは固定費を洗い出すことから始めよう ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #家計見直し #固定費削減 #節約 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:03:59 【家計診断】まずはここから。固定費と変動費を分ける「仕分けの処方箋」 https://stand.fm/episodes/69f4f387f271d1b4184cbe92 https://stand.fm/episodes/69f4f387f271d1b4184cbe92 Fri, 01 May 2026 22:30:02 GMT お金の不安の正体、教えます。 今日のポイント ・お金の不安＝暗い部屋？不安に光を当てる方法 ・家計管理が続かない「3つの理由」 ・まずはこれだけ。把握すべき「たった2つの数字」 ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #お金の不安 #家計管理 #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:32 【家計診断】把握すべきは2つだけ。不安を半分にする「数字」の力 https://stand.fm/episodes/69f38eac4af1744e8a586800 https://stand.fm/episodes/69f38eac4af1744e8a586800 Thu, 30 Apr 2026 22:30:05 GMT お金お金の不安、30日で解消します。 今日のポイント ・なぜ薬剤師がお金の話をするのか ・借金・介護・詐欺…私のリアルな失敗談 ・この番組で30日間できること ───────────────── 薬剤師FPの池ゆかが 毎日5分、お金とカラダの処方箋をお届けします。 難しい話は一切なし。聴き流すだけでOKです。 📩 質問・感想・個別相談はInstagramのDMへ → https://www.instagram.com/yunkoro_fp/ ───────────────── #おかねのはなし #毎日配信 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #NISA #お金の勉強 #家計管理 #保険見直し #資産形成 #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:04:47 借金・介護・詐欺…失敗からお金の専門家になった理由 https://stand.fm/episodes/69efdefcb634773be07e97cb https://stand.fm/episodes/69efdefcb634773be07e97cb Mon, 27 Apr 2026 22:30:06 GMT 薬剤師FPの池ゆかが、あなたに「一生モノの健康と資産」を処方します。 日々の生活を頑張るすべての人へ。 仕事、家庭、将来のお金……。後回しになりがちな「健康(カラダ)」と「資産形成(お金)」の知恵を、毎朝5分で処方する番組がスタートします。 2026年5月1日(金)あさ7:30配信開始。 今日を健やかに、明日を豊かに。 今日を大切に生きながら、明日への安心を育てていきませんか？ ぜひフォローして、毎朝の処方箋を受け取る準備を整えてくださいね。 #はじめまして #朝配信 #資産形成 #健康習慣 #ファイナンシャルプランナー #薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/671a51c55f7e8bea6c006b60 no 00:01:26 　毎朝5分、あなたへ贈る健康と資産の処方箋【5/1配信開始】