https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 stand.fm Sun, 17 May 2026 21:15:49 GMT くろこ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 くろこ maaa422maaa@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a09e3bd1d74b0be9deb66c5 https://stand.fm/episodes/6a09e3bd1d74b0be9deb66c5 Sun, 17 May 2026 21:00:48 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:24 #502 旅先だからこそ 頑張ってしまうを卒業しよう https://stand.fm/episodes/6a03155a02a975689ad8e306 https://stand.fm/episodes/6a03155a02a975689ad8e306 Tue, 12 May 2026 11:56:27 GMT 5月末スタート！VA養成コースの説明会はじまります！ https://teamove.systeme.io/va-session 　 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:48 #501 大人がそれでも仕事をする理由-プラダを着た悪魔２観てきた- https://stand.fm/episodes/69fd1395cdb296b66a5cbbcb https://stand.fm/episodes/69fd1395cdb296b66a5cbbcb Thu, 07 May 2026 22:36:20 GMT 第500回迎えました！いつもご視聴ありがとうございます！ これからも、役に立つようで立たないようで、立ったような気がする程度の温度感を大事に私らしく配信していきます。 これからも、聴きたい時にいつでも、ゆるりと、どうぞ。 600回目が配信されている時、わたしも、あなたも、それぞれの場所でしあわせでありますように。 　　 ▼あやこPの番組▼⁠ 🎙️無限塔の秘密 https://open.spotify.com/show/2zXSzRdxxQCx3ptK0FUQ0Q?si=11b98b4c027342db 🎙️パラレルワーカの本音 https://open.spotify.com/show/2EUxlQrS8hMR13JexUasV8?si=3ac67dab7a1345aa ＿＿＿＿＿＿ ▼あやこP関連エピソード▼ 2024年5月：㊗️第400回!! 記念配信withあやこP 〜突然ですがお片付けどうしてる？Special！〜https://open.spotify.com/episode/2EDqw5LvtaaxBGRefHfirA?si=wDMJjqc6SRuohLBib8Ai8Q 　 2023年6月：㊗️第300回!! 記念配信withあやこP 〜どこに行く私たち!? あなたも一緒に踏み出さないかいSpecial！〜 https://open.spotify.com/episode/4DSmqwdOarUZ0WkQ3p8bxy?si=h7tnfbO2THevyOrXmkD2zg 　 2022年8月31日：㊗️第200回!! 記念配信withあやこP 〜どこに行く私たち!? あなたも一緒に踏み出さないかいSpecial！〜 ⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/3EzwjW53WAb⁠ 　 2021年10月：㊗️第100回!! 記念配信withあやこP 〜どこに行く私たち!? あなたも一緒に踏み出さないかいSpecial！〜　⁠⁠⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/7kSt7Tr0Psb⁠ 　 ⁠⁠2021年9月16日：第81回あやこPお便り回 ⁠https://spotifyanchor-web.app.link/e/mi9RUSV0Psb⁠ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:56:38 ㊗️第500回記念配信 wirh あやこP〜どこに行く？私たちSpecial〜 https://stand.fm/episodes/69f93f8f7577e3e8495b055e https://stand.fm/episodes/69f93f8f7577e3e8495b055e Tue, 05 May 2026 00:53:48 GMT 5月末スタート！VA養成コースの説明会はじまります！ https://teamove.systeme.io/va-session 　 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:07:29 #499 連休後半の使い方で、これからの流れは変わる https://stand.fm/episodes/69da64a89ad5459238c1966d https://stand.fm/episodes/69da64a89ad5459238c1966d Mon, 27 Apr 2026 21:00:37 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 本日のゲスト：Yusukeさんのチャンネル ①『自己理解を深めてキャリアを描くラジオ』 https://open.spotify.com/show/0MRtkUATKaoLaNIRhfgNAC?si=c6703b5f10054d7d ②『パラレルワーカーの本音』 https://open.spotify.com/show/2EUxlQrS8hMR13JexUasV8?si=3987de9f7158400e 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:56:06 #498 「働き方」を哲学する｜ゲスト キャリアカウンセラーYusukeさん https://stand.fm/episodes/69edc767b58b3f5c62076a9d https://stand.fm/episodes/69edc767b58b3f5c62076a9d Sun, 26 Apr 2026 08:06:30 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと4月のセットアップ会。 みなさんとともに、5月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと5月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2026年4月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2026年5月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2026年5月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう _____ 公式LINEやってます ＞ https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞ https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞ https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:26:09 #497 月末企画✨振り返り＆5月の目標設定 https://stand.fm/episodes/69e56901af3259d15317b554 https://stand.fm/episodes/69e56901af3259d15317b554 Mon, 20 Apr 2026 21:00:41 GMT 5月末スタート！VA養成コースの説明会はじまります！ https://teamove.systeme.io/va-session 　 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:20 #496 ”可愛げ”を開放して、仕事をラクにする？ https://stand.fm/episodes/69dd7f6b084e248564db3386 https://stand.fm/episodes/69dd7f6b084e248564db3386 Mon, 13 Apr 2026 23:42:50 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:10:15 #495 くろこのワーケーション事情 https://stand.fm/episodes/69d7729b385f800d27c12b96 https://stand.fm/episodes/69d7729b385f800d27c12b96 Thu, 09 Apr 2026 09:34:47 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:20:10 #494 積み重ねと周りからの愛を受け取ってみよう -熱海合宿での気付き- https://stand.fm/episodes/69c5a093757f27ae0f362b9e https://stand.fm/episodes/69c5a093757f27ae0f362b9e Mon, 30 Mar 2026 20:00:17 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:32 #493 整いすぎた時代に、何を届ける？ ー AIと発信のちょうどいい距離感 https://stand.fm/episodes/69c08e58b97478045f95cb9c https://stand.fm/episodes/69c08e58b97478045f95cb9c Fri, 27 Mar 2026 21:00:39 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと4月のセットアップ会。 みなさんとともに、4月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと4月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2026年3月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2026年4月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2026年4月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう _____ 公式LINEやってます ＞ https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞ https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞ https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:18:29 #492 月末企画✨振り返り＆4月の目標設定 https://stand.fm/episodes/69c08324ce8a2dc87612c2d7 https://stand.fm/episodes/69c08324ce8a2dc87612c2d7 Mon, 23 Mar 2026 21:00:51 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:58 #491 自分に「ちょうどいい」を選ぶ ー 働き方も、拠点も、モノも、関係性も https://stand.fm/episodes/69b8c580b22f7560edff7c2a https://stand.fm/episodes/69b8c580b22f7560edff7c2a Tue, 17 Mar 2026 03:08:04 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:06:48 #490 パニック！から学んだこと https://stand.fm/episodes/69a6a5311208650da42de544 https://stand.fm/episodes/69a6a5311208650da42de544 Mon, 09 Mar 2026 21:00:47 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:16 #489 朝、スマホを触らないほうがいいって本当？ https://stand.fm/episodes/69a6a988bd9945cb0f5bcb13 https://stand.fm/episodes/69a6a988bd9945cb0f5bcb13 Thu, 05 Mar 2026 21:00:41 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:06:07 #488 国際男性デーってあるの？？ https://stand.fm/episodes/69a69e25bd9945cb0f5bca49 https://stand.fm/episodes/69a69e25bd9945cb0f5bca49 Tue, 03 Mar 2026 08:39:27 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:53 #487 乙女座満月🌕わたしを整える休み方 https://stand.fm/episodes/699fbfa7c3f1efbafde315a9 https://stand.fm/episodes/699fbfa7c3f1efbafde315a9 Fri, 27 Feb 2026 21:00:43 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと3月のセットアップ会。 みなさんとともに、3月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと3月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2026年2月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2026年3月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2026年3月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう _____ 公式LINEやってます ＞ https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞ https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞ https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:20:46 #486 月末企画✨振り返り＆3月の目標設定 https://stand.fm/episodes/699df45a6c0842f035bad494 https://stand.fm/episodes/699df45a6c0842f035bad494 Tue, 24 Feb 2026 21:00:34 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:13:15 #485 “私に何ができる？”と止まる人へ｜イマージョン実践編 https://stand.fm/episodes/699cf5fc6c0842f035bac58f https://stand.fm/episodes/699cf5fc6c0842f035bac58f Tue, 24 Feb 2026 00:51:31 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY 4月18日✨葉山1dayリトリートの詳細はこちらから＞ https://www.instagram.com/p/DU_5IC3kjle/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 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https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:44 #482 自分にとってのいい仕事の条件を整理してみた https://stand.fm/episodes/6989874945af976cd5dd136b https://stand.fm/episodes/6989874945af976cd5dd136b Mon, 09 Feb 2026 22:00:36 GMT 海外生活の中でよく聞く “friendship” という言葉。恋人・夫婦・家族の関係の土台としてのフレンドシップについて、日本との違いを交えて話します。 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:17:41 #481 恋人・夫婦・家族の friendship｜海外と日本でどう違う？ https://stand.fm/episodes/697c524f70489dfa5a1db873 https://stand.fm/episodes/697c524f70489dfa5a1db873 Thu, 05 Feb 2026 21:00:57 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:20 #480 今日はいい仕事ができたな と思える日の正体 https://stand.fm/episodes/697c493fca2973e1d3610d83 https://stand.fm/episodes/697c493fca2973e1d3610d83 Mon, 02 Feb 2026 21:00:48 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:39 #479 得体の知れない不安と、どう一緒に生きる？ https://stand.fm/episodes/697c3e7106eb503536df5075 https://stand.fm/episodes/697c3e7106eb503536df5075 Fri, 30 Jan 2026 21:00:26 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと1月のセットアップ会。 みなさんとともに、2月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと1月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2026年1月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2026年2月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2026年2月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう _____ 公式LINEやってます ＞ https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞ https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞ https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:25:14 #478 月末企画✨振り返り＆2月の目標設定 https://stand.fm/episodes/69787aa7c3e5d08f08693b24 https://stand.fm/episodes/69787aa7c3e5d08f08693b24 Tue, 27 Jan 2026 08:44:10 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:25:14 #477 フリーランスの年間計画 -働き方の満足度を確認せよ！- https://stand.fm/episodes/695c4d7fb1a7a0643985aeec https://stand.fm/episodes/695c4d7fb1a7a0643985aeec Mon, 19 Jan 2026 21:00:51 GMT 音声で紹介したElevenLabsはこちらから https://x.gd/9pUYp 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:14:07 #476 スタエフ×音声AI Elevenlabsで自分用英語教材をつくる！ https://stand.fm/episodes/695c3645ae8a1571373ffdf0 https://stand.fm/episodes/695c3645ae8a1571373ffdf0 Mon, 12 Jan 2026 21:00:41 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:15:34 #475 フリーランスの仕事スイッチの入れ方 https://stand.fm/episodes/695c35dd0fb8d87624f7b675 https://stand.fm/episodes/695c35dd0fb8d87624f7b675 Tue, 06 Jan 2026 21:00:52 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞ https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:17:35 #474 BEST BUY 2025 -ガジェット・仕事・食 編- https://stand.fm/episodes/695c33890fb8d87624f7b649 https://stand.fm/episodes/695c33890fb8d87624f7b649 Mon, 05 Jan 2026 21:57:11 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:17:41 #473 BEST BUY 2025 -美容・健康編- https://stand.fm/episodes/695b5d5960eb89009debdb56 https://stand.fm/episodes/695b5d5960eb89009debdb56 Mon, 05 Jan 2026 06:43:13 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:29 再収録#472 新年の抱負、周りにも聴いてみて！ https://stand.fm/episodes/6953642eafe4e91198c2f505 https://stand.fm/episodes/6953642eafe4e91198c2f505 Tue, 30 Dec 2025 22:01:03 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:13:56 #471 忙しい方向け✨5分でできる1年の振り返り＆来年の目標設定 https://stand.fm/episodes/6953613e21230bdc1fbe44f8 https://stand.fm/episodes/6953613e21230bdc1fbe44f8 Tue, 30 Dec 2025 05:21:34 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと1月のセットアップ会。 みなさんとともに、1月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと1月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年12月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2026年1月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2026年1月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:26:40 #470 月末企画✨振り返り＆1月の目標設定 https://stand.fm/episodes/6940bf9943bad1e2a72d4d98 https://stand.fm/episodes/6940bf9943bad1e2a72d4d98 Mon, 22 Dec 2025 22:01:01 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:07 #469 タスク管理がうまい人は、頑張りどころを見極めている https://stand.fm/episodes/6935222a3383d2d8a9d340a1 https://stand.fm/episodes/6935222a3383d2d8a9d340a1 Mon, 15 Dec 2025 21:00:43 GMT “今はまだ決めない”という選択も立派な選択よね。 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:25 #468 “今は決めない”を許す力〜ネガティブ・ケイパビリティ〜 https://stand.fm/episodes/69352001a8cbc158f124d29c https://stand.fm/episodes/69352001a8cbc158f124d29c Mon, 08 Dec 2025 22:00:59 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 12月になると、社会全体が「まとめなきゃモード」になりますが、実は、やらないほうがむしろ整うことってたくさんある気がするのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:14:35 #467 年内に無理に手をつけなくていいものリスト https://stand.fm/episodes/692bbedfe872f7bfb784be36 https://stand.fm/episodes/692bbedfe872f7bfb784be36 Mon, 01 Dec 2025 21:00:49 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 最近 “なんだか疲れる…” と感じていませんか？ その疲れ、実は「タスクの多さ」より スイッチングコスト が原因かもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:08 #466 同時進行でもパンクしない私の “切り替えない働き方” https://stand.fm/episodes/692ba460a2034685d52ffccb https://stand.fm/episodes/692ba460a2034685d52ffccb Sun, 30 Nov 2025 01:57:58 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと12月のセットアップ会。 みなさんとともに、12月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと12月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年11月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年12月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年12月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:28:36 #465 月末企画✨振り返り＆12月の目標設定 https://stand.fm/episodes/690950af276fd575008a6d51 https://stand.fm/episodes/690950af276fd575008a6d51 Tue, 04 Nov 2025 01:03:51 GMT 11/8開催!! バーチャルアシスタント1day キャリアジャンプ実践セミナー in 渋谷 ＞詳細はこちら　 https://gwd20251108.peatix.com/ ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと11月のセットアップ会。 みなさんとともに、11月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと11月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年10月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年11月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年11月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:43:11 #464 月末企画✨振り返り＆11月の目標設定 https://stand.fm/episodes/68e20bb5921f51a94d885c20 https://stand.fm/episodes/68e20bb5921f51a94d885c20 Sun, 05 Oct 2025 21:00:55 GMT 10/4＆11/2開催！手帳を愛でる会2025 ＞詳細はこちら　 https://macofavdesign.com/mmt25 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:20:21 #463 手帳探しシーズン到来 〜手帳はこう育てる 4tips〜 https://stand.fm/episodes/68d640579d46546cd93f1a07 https://stand.fm/episodes/68d640579d46546cd93f1a07 Fri, 26 Sep 2025 21:00:37 GMT 10/4開催！手帳を愛でる会2025 ＞詳細はこちら　 https://macofavdesign.com/mmt25 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと10月のセットアップ会。 みなさんとともに、10月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと9月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年9月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年10月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年10月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:23:13 #462 月末企画✨振り返り＆10月の目標設定 https://stand.fm/episodes/68cf91c1bd6c5361ac3eb39d https://stand.fm/episodes/68cf91c1bd6c5361ac3eb39d Tue, 23 Sep 2025 21:00:59 GMT 10/4&11開催！手帳を愛でる会2025 ＞詳細はこちら　https://macofavdesign.com/mmt25 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:10:31 #461 ちょうどいい物・こと・関係性は、どうやって見つける!? https://stand.fm/episodes/68cf86d55cb03033cf4668f8 https://stand.fm/episodes/68cf86d55cb03033cf4668f8 Sun, 21 Sep 2025 21:01:01 GMT ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:12:15 #460 必要なマニュアルと不要なマニュアルの差は、これか！ https://stand.fm/episodes/68cf85eeb3df515c3be0f354 https://stand.fm/episodes/68cf85eeb3df515c3be0f354 Sun, 21 Sep 2025 04:58:53 GMT ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:12:22 #459 これからの旅の仕方〜大人にとっての気持ちよさ〜 https://stand.fm/episodes/68b9430d922b1475fd0f7bc1 https://stand.fm/episodes/68b9430d922b1475fd0f7bc1 Thu, 04 Sep 2025 21:59:49 GMT ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 9月開催！おしゃべりで人生を深掘るシャベルWorkshop ＞　 https://manaminya.com/shavel 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:09:26 #458 何者でもない自分でいれるって大事〜「庭の話」筆者の話から〜 https://stand.fm/episodes/68b93bdb9971545f8401a7be https://stand.fm/episodes/68b93bdb9971545f8401a7be Thu, 04 Sep 2025 07:12:56 GMT 初めは、ワクワクしていた学び。でも、気づかないうちに「疲れ」に変わってしまうこと、ありませんか？ 今日の問いかけ ・あなたの学びは、ワクワクにつながっていますか？ ・それとも、不安や疲れにつながっていますか？ ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 9月開催！おしゃべりで人生を深掘るシャベルWorkshop ＞　 https://manaminya.com/shavel 壁打ちセッションはこちらから ＞　 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https://stand.fm/episodes/68b2a732f22994a931f3dced Sat, 30 Aug 2025 07:25:43 GMT 月2万程度のオフィスを契約して使ってみました！ 💬 今日の問い 働く環境づくりで工夫していること＆してよかったことある？ ぜひ、コメントで教えてください。 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 8月開催！おしゃべりで人生を深掘るシャベルWorkshop ＞　 https://manaminya.com/shavel 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:18:13 #455 働く環境をアップデート 〜コワーキング契約してみた〜 https://stand.fm/episodes/68b1430424942602a747c468 https://stand.fm/episodes/68b1430424942602a747c468 Fri, 29 Aug 2025 06:05:29 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと9月のセットアップ会。 みなさんとともに、9月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと9月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年8月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年9月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年9月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:25:15 #454 月末企画✨振り返り＆9月の目標設定 https://stand.fm/episodes/689935a80b8eb1e2e4dcfc0b https://stand.fm/episodes/689935a80b8eb1e2e4dcfc0b Mon, 11 Aug 2025 00:13:41 GMT 今日から1週間お休みだぜっ🍉 💬 今日の問い この夏、あなたがやりたいこと、食べたいもの、読みたいもの、見たいものは、何？ ぜひ、コメントであなたの視点を教えてください。 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 8月開催！おしゃべりで人生を深掘るシャベルWorkshop ＞　 https://manaminya.com/shavel 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:05:27 #453 今日から夏休み〜バンクーバーの海辺より〜 https://stand.fm/episodes/6895a31959937bf62add484e https://stand.fm/episodes/6895a31959937bf62add484e Fri, 08 Aug 2025 07:12:22 GMT 時間もないし、やりたいことも多いし、お金もかかるし、遠いし、恥ずかしいし、、 大人の「はじめる」は、本当に難しい？ 💬 今日の問い 今、あなたがはじめてみたいものは、何？ ぜひ、コメントであなたの視点を教えてください。 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　 https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　 https://manaminya.com/letter 8月開催！おしゃべりで人生を深掘るシャベルWorkshop ＞　 https://manaminya.com/shavel 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:21:54 #452 「はじめる」の始め方〜⚫︎⚫︎体験すれば はじめられる!?〜 https://stand.fm/episodes/68941d239541e2bb53cb65dc https://stand.fm/episodes/68941d239541e2bb53cb65dc Thu, 07 Aug 2025 03:28:15 GMT 「あの人、ちょっと性格悪くない？」 ん？でも、よくよく考えてみると―― どこからが「性格が悪い」になるんでしょう？ 自分の利益を優先したとき？ 誰かを傷つけたとき？ 💬 今日の問い あなたにとって「性格が悪い」とは、どんな状態ですか？ ぜひ、コメントであなたの視点を教えてください。 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます ＞　https://lin.ee/FSrjHtY メルマガ ＞　https://manaminya.com/letter 8月開催！おしゃべりで人生を深掘るシャベルWorkshop ＞　https://manaminya.com/shavel 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce 📨お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:23 #451 性格が悪いって、なんだ？-高校生と哲学対話④- https://stand.fm/episodes/688ead4f8cec16c840c7685a https://stand.fm/episodes/688ead4f8cec16c840c7685a Sun, 03 Aug 2025 00:29:22 GMT 8月4日は「朝活の日」。 朝活を無理なく取り入れるコツをお話しします。 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #朝活習慣 #ライフハック #習慣化 #暮らしを整える #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:05:34 #450 無理なくはじめる朝活のコツ 〜8月4日は「朝活の日」〜 https://stand.fm/episodes/688c610aaf32b9215fe0ce55 https://stand.fm/episodes/688c610aaf32b9215fe0ce55 Fri, 01 Aug 2025 20:00:10 GMT 「解く」「説得する」「溶く」「溶ける」 一見バラバラの言葉だけど、 どれも「固まったものをやわらかくする」。 誤解を解くとき、相手を説得するとき、 そして、心がふっと溶けるとき。 そのどれにもに、エネルギーが必要。 でも、力で解くより、自然に溶ける瞬間の方が、 私たちの心は軽くなるのかもしれません。 💡今日の問い あなたの最近の“溶けた瞬間”は？ ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA 壁打ちセッションはこちらから ＞　 https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce #哲学対話 #内省 #自己理解 #心の整理 #日常の哲学 #やさしい哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:13:01 #449 解く？それとも溶ける？-高校生と哲学対話③- https://stand.fm/episodes/688c4337ecc7adad14fecf48 https://stand.fm/episodes/688c4337ecc7adad14fecf48 Fri, 01 Aug 2025 04:32:10 GMT 「アプローチしているのに、仕事が増えない」 「経験が大事。でも、どうやって経験を積めば、、、」 そんなご相談をいただくことが増えています。 その仕事獲得アクション、これをまず試してみて！なTipを1個ご紹介します🙂 これからは、＜働くってたのしい＞を叶えるお仕事Tipsも時々シェアしていきます。 壁打ちセッションはこちらから ＞　https://reserve.peraichi.com/r/cbb986ce ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:07:24 #448 フリーランスの仕事獲得は○○をズラす！ https://stand.fm/episodes/68871362f6f09bb53c2823c2 https://stand.fm/episodes/68871362f6f09bb53c2823c2 Tue, 29 Jul 2025 13:00:10 GMT 「これ、言ったら気まずくなるかも…」 「関係が悪くなったらどうしよう…」 わたしたちは誰かとの関係を守りたいと思うからこそ、 “伝えること”にブレーキがかかることがあります。 今回は、 「それでも、伝えるべきなのか？」 「言わない選択も“やさしさ”なのか？」 という問いを、いろんな角度から考えてみます。 きょうの対話が、 あなた自身の心の輪郭を守るヒントになりますように。 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #人間関係 #伝え方 #対話 #自分を大切にする #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:13:32 #447 関係性を壊してでも、言うべき？-高校生と哲学対話②- https://stand.fm/episodes/688701dabb90292535bbfa59 https://stand.fm/episodes/688701dabb90292535bbfa59 Mon, 28 Jul 2025 04:52:15 GMT 「うまく言えない…」 「言葉が見つからない…」 そんな感情に出会ったこと、ありませんか？ 今回は、“言葉にできない”という状態について、なぜそうなるのか？どう向き合えばいいのか？ という視点から、やさしく深掘りしてみます。 参考にしたのは、三宅香帆さんの著書『好きを言語化する技術』。 「推しが尊い…でも“やばい”しか言えない！」という悩みから、 どうすれば自分らしい言葉を紡げるのか？という問いへのヒントが詰まった一冊です。 感情を無理に言語化しなくてもいいときもある。 でも、もしも「伝えたい」と思ったときに、 その気持ちをすこしでも自分の言葉でつかまえられたら そんな風に感じている方に届いたらうれしいです🌿 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:19:53 #446 なぜ私たちは“言葉にできない”のか？-高校生と哲学対話①- https://stand.fm/episodes/68846e2ba2968f348ea2776d https://stand.fm/episodes/68846e2ba2968f348ea2776d Sat, 26 Jul 2025 05:57:36 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと8月のセットアップ会。 みなさんとともに、8月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと6月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年7月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年8月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年8月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:23:23 #445 月末企画✨振り返り＆8月の目標設定 https://stand.fm/episodes/688091761d9ce17700118d52 https://stand.fm/episodes/688091761d9ce17700118d52 Wed, 23 Jul 2025 07:39:09 GMT 「なんだか毎回やりとりに疲れる…」 「うまく伝えたつもりなのに、また誤解されちゃった…」 そんな時は、コミュニケーションコストが高くなっているのかも。 「もっと気持ちよくやりとりしたい」 「言葉の疲れを減らしたい」 そんなあなたに、そっと届きますように🎧 ＿＿＿＿＿＿ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:21:33 #444 仕事も人間関係もスムーズに。 コミュニケーションコスト整理術 https://stand.fm/episodes/68760afc776918b3ef22fe68 https://stand.fm/episodes/68760afc776918b3ef22fe68 Thu, 17 Jul 2025 21:00:45 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #海外 #バンクーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:23 #443 筋トレ報告〜5ヶ月目ジムに行ったら〜 https://stand.fm/episodes/6875fe0bc8e8299837975122 https://stand.fm/episodes/6875fe0bc8e8299837975122 Tue, 15 Jul 2025 07:08:18 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #海外 #バンクーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:27:13 #442 “流れ”を読む力、育ててる？〜感度を高めるためにやってる4つのこと〜 https://stand.fm/episodes/686c21126998f50bf5cc1a93 https://stand.fm/episodes/686c21126998f50bf5cc1a93 Wed, 09 Jul 2025 20:00:22 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:53 #441 30代からの“ひとり夏休み”、はじめませんか https://stand.fm/episodes/686c185a6998f50bf5cc1a5d https://stand.fm/episodes/686c185a6998f50bf5cc1a5d Mon, 07 Jul 2025 18:56:45 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:13:41 #440 下半期の目標設定はこれでいく！〜7月の目標再設定〜 https://stand.fm/episodes/6860eed574f0b7c44d559f7d https://stand.fm/episodes/6860eed574f0b7c44d559f7d Sun, 29 Jun 2025 07:45:30 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと6月のセットアップ会。 みなさんとともに、6月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと6月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年5月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年6月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年6月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:22:57 #439 月企画✨振り返り＆7月の目標設定 https://stand.fm/episodes/685cdb994f330869db581154 https://stand.fm/episodes/685cdb994f330869db581154 Thu, 26 Jun 2025 05:33:44 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:15:23 #438 成功している人が大切にしている５つのこと https://stand.fm/episodes/683e77ae55ea01bfde4366e2 https://stand.fm/episodes/683e77ae55ea01bfde4366e2 Sun, 08 Jun 2025 21:00:46 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:13:59 #437 このまま40代を迎えていいの？クォーターライフクライシスとは？ https://stand.fm/episodes/683e6f6f9e7fe8383b3bcc44 https://stand.fm/episodes/683e6f6f9e7fe8383b3bcc44 Thu, 05 Jun 2025 21:00:59 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:39 #436 仕事と私生活のバランスって、正直どうしてる？ https://stand.fm/episodes/683e5562028e4089b150f00a https://stand.fm/episodes/683e5562028e4089b150f00a Tue, 03 Jun 2025 21:01:01 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:30 #435 傘から考える、こころの境界線と人間関係 https://stand.fm/episodes/683e591126b2d2022f1d27e6 https://stand.fm/episodes/683e591126b2d2022f1d27e6 Tue, 03 Jun 2025 02:08:59 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：振り返りと6月のセットアップ会。 みなさんとともに、6月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと3月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年5月、あなたはどんな気分で過ごしましたか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年6月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年6月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:17:26 #434 月企画✨振り返り＆6月の目標設定 https://stand.fm/episodes/67f18489a52269f3dba8b698 https://stand.fm/episodes/67f18489a52269f3dba8b698 Mon, 07 Apr 2025 20:30:03 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:07:52 #433 4月病に効く がんばりすぎない春の過ごし方 https://stand.fm/episodes/67f17e874c901a3c343aca98 https://stand.fm/episodes/67f17e874c901a3c343aca98 Sat, 05 Apr 2025 19:04:09 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：3月の振り返りと4月のセットアップ会。 みなさんとともに、4月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと3月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年3月、今、あなたはどんな気分ですか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年4月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年4月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:23:41 #432 月末企画✨3月振り返り＆4月の目標設定 https://stand.fm/episodes/67d5fbc190966139c5c22498 https://stand.fm/episodes/67d5fbc190966139c5c22498 Sun, 16 Mar 2025 20:00:21 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:14:10 #431 SNS発信、他人の目が気になる時どうしてる？ https://stand.fm/episodes/67cca6ab12c9ee8c1b8689f7 https://stand.fm/episodes/67cca6ab12c9ee8c1b8689f7 Sun, 09 Mar 2025 19:00:05 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 公式LINEやってます https://lin.ee/FSrjHtY お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:16 #430 もし１週間完全休みだとしたら何する？ https://stand.fm/episodes/67c2302b1d48746d750fcc1e https://stand.fm/episodes/67c2302b1d48746d750fcc1e Wed, 05 Mar 2025 21:00:38 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:09:26 #429 脱！調子ノリ！ 自制する言葉、持ってる？ https://stand.fm/episodes/67c2489fb79ae20ca991a127 https://stand.fm/episodes/67c2489fb79ae20ca991a127 Sun, 02 Mar 2025 21:00:47 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:09:14 #428 パートナー間での「許可」ってどうしてる？ https://stand.fm/episodes/67beb5288b33806f60204425 https://stand.fm/episodes/67beb5288b33806f60204425 Thu, 27 Feb 2025 21:00:59 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：2月の振り返りと3月のセットアップ会。 みなさんとともに、来月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと3月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年2月、今、あなたはどんな気分ですか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年3月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年3月、先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:20:58 #427 月末企画✨2月振り返り＆3月の目標設定 https://stand.fm/episodes/67bd485fc1b7857f6a1cd622 https://stand.fm/episodes/67bd485fc1b7857f6a1cd622 Tue, 25 Feb 2025 21:01:03 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #セルフケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:12:34 #426 SNSや学びに振り回されない！ブレない情報活用術 https://stand.fm/episodes/67bd3d1dc1b7857f6a1cd551 https://stand.fm/episodes/67bd3d1dc1b7857f6a1cd551 Tue, 25 Feb 2025 04:12:46 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #コーチング #目標 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:23 #425 やる気が出ない…確定申告。どうやったら内発的動機は生み出せる？ https://stand.fm/episodes/67b805c4c9e208b4e7ba1eee https://stand.fm/episodes/67b805c4c9e208b4e7ba1eee Fri, 21 Feb 2025 18:00:01 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #習慣化 #タスク管理 #スケジュール管理 #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:16:11 #424 スケジュール断捨離のススメ〜120%の予定を80%にして幸せになる〜 https://stand.fm/episodes/67b683b4520a759c9d0583f9 https://stand.fm/episodes/67b683b4520a759c9d0583f9 Thu, 20 Feb 2025 01:22:49 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #朝活 #フリーランス #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:09:55 #423 人生が格段に整う✨10分朝習慣 https://stand.fm/episodes/67aecd9ff02df093b3d8edab https://stand.fm/episodes/67aecd9ff02df093b3d8edab Fri, 14 Feb 2025 04:59:52 GMT お久しぶりです。今日は、さくっと近況報告。ジムの年パス買っちゃいました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:03 #422 近況つらつら〜筋トレに目覚めてよかったこと〜 https://stand.fm/episodes/679c2e4bd0e66e28c8218c66 https://stand.fm/episodes/679c2e4bd0e66e28c8218c66 Fri, 31 Jan 2025 01:59:47 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信。 ジャーナリングフリークなくろこがお送りする月末企画：1月の振り返りと2月のセットアップ会。 みなさんとともに、来月を健やかに生きていくためのジャーナリング配信です。 振り返りと2月のセットアップに、ぜひご活用ください。 1. 2025年1月、今、あなたはどんな気分ですか？色で例えてみましょう。それはなぜですか？ 2. 2025年2月は、どんな色のあなたでいたいですか？それはなぜですか？ 3. 2025年2月、あと20日ほどあります。先ほど答えた色の自分であるために、どんなことをしたら、その色になれそうですか？ 4. 先ほど答えた色の自分であるために、何を手放したいですか？ 5. 最後に、今、感謝したいことを３つ書きましょう #目標 #振り返り #セルフコーチング #ジャーナリング #海外生活 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:19:49 #421 月末企画✨1月振り返り＆2月の目標設定 https://stand.fm/episodes/6791a44367beeeb66bfbd283 https://stand.fm/episodes/6791a44367beeeb66bfbd283 Thu, 23 Jan 2025 22:00:58 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #仕事術 #フリーランス #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:18:41 #420 スムーズに仕事する！「伝える」チカラの磨き方 https://stand.fm/episodes/678b636690fffc5079966fe3 https://stand.fm/episodes/678b636690fffc5079966fe3 Sun, 19 Jan 2025 21:00:59 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #仕事術 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:12:36 #419 マルチタスクから卒業して仕事の質をあげよう！ https://stand.fm/episodes/678b5b1d3c48511af3c090a7 https://stand.fm/episodes/678b5b1d3c48511af3c090a7 Sat, 18 Jan 2025 07:41:44 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA #習慣 #習慣化 #目標 #フリーランス #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:11:03 #418 新年の抱負どうよ？〜最新習慣化データを元に改善していく！〜 https://stand.fm/episodes/678484deded3f3cd2e7b485e https://stand.fm/episodes/678484deded3f3cd2e7b485e Mon, 13 Jan 2025 03:13:57 GMT 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:39 #417 正月ボケ解消、こんなことやってます！ https://stand.fm/episodes/677c91ce21e5b5538e63cf71 https://stand.fm/episodes/677c91ce21e5b5538e63cf71 Tue, 07 Jan 2025 17:55:10 GMT 高校生と哲学対話をしてきました。今日のテーマは「相談の仕方」 どうして、相談するのはエネルギーが必要なのか？　相談しやすい人としにくい人の違いは？　相談された時、どんな気持ちになる？ あなたは、どう思う？ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:20:22 #416 どうして相談にはエネルギーが必要なのか〜高校生と哲学対話〜 https://stand.fm/episodes/677c40ef21e5b5538e63c8bc https://stand.fm/episodes/677c40ef21e5b5538e63c8bc Mon, 06 Jan 2025 20:47:42 GMT あけましておめでとうございます。今年は500回配信を目指します！ 地球のどこかで生きているフリーランスのつぶやきチャンネル。仕事やライフスタイル、カルチャー、社会課題など、ふと話してみたくなった事を自由に配信中。 お便りはこちらから（話して欲しいトピックやお悩み相談など） → https://forms.gle/FJY3Ybou6z5a1BmLA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:15:13 #415 こんな感じで2025年は配信していく！報告 https://stand.fm/episodes/67605740ec7bb22f0dbe3360 https://stand.fm/episodes/67605740ec7bb22f0dbe3360 Mon, 16 Dec 2024 16:38:07 GMT 私が毎週やっているWeeklyセットアップジャーナリングをベースにお喋り。今週1週間のテーマは「決める」。 #フリーランス　#バンクーバー #海外生活 #コーチング #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:14:31 #414 今週のMYテーマ「決める」〜想いを馳せて次へ進もう〜 https://stand.fm/episodes/6757ebda9aff5b9343156904 https://stand.fm/episodes/6757ebda9aff5b9343156904 Tue, 10 Dec 2024 07:21:14 GMT 私が毎週やっているWeeklyセットアップジャーナリングをベースにお喋り。今週1週間のテーマは「振り返る&ぼちぼち」。#フリーランス　#バンクーバー #海外生活 #コーチング #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:08:33 #413 今週のMYテーマ「振り返る&ぼちぼち」〜病み上がりからの回復〜 https://stand.fm/episodes/674ec78234c02a591ca714ec https://stand.fm/episodes/674ec78234c02a591ca714ec Tue, 03 Dec 2024 08:55:58 GMT 私が毎週やっているWeeklyセットアップジャーナリングをベースにお喋り。今週1週間のテーマは「大吉」。何が起きても大吉だとしたら、何をしたい？ #フリーランス　#バンクーバー #海外生活 #コーチング #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:17:55 #412 今週ののMYテーマ「大吉」〜 やらねばandやりたいの優先順位〜 https://stand.fm/episodes/6743e7519d289848d36fc77f https://stand.fm/episodes/6743e7519d289848d36fc77f Mon, 25 Nov 2024 02:56:49 GMT 私が毎週やっているWeeklyセットアップジャーナリングをベースにお喋り。今週1週間のテーマは「浄化」。これまでをコンポストして、次の栄養にしよう。 ▼手帳を育てる会2025▼ https://macofavdesign.com/mmt/ #フリーランス #バンクーバー #海外生活 #コーチング #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:18:29 #411 今週のMYテーマ「希望の光」〜たのしい2025を迎える準備だっ〜 https://stand.fm/episodes/673a8edaba5acae04fbe0982 https://stand.fm/episodes/673a8edaba5acae04fbe0982 Mon, 18 Nov 2024 00:48:56 GMT 私が毎週やっているWeeklyセットアップジャーナリングをベースにお喋り。今週1週間のテーマは「浄化」。これまでをコンポストして、次の栄養にしよう。 #フリーランス #バンクーバー #海外生活 #コーチング #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:18:15 #410 今週のMYテーマ「浄化」〜特別なことはせず〜 https://stand.fm/episodes/67330fa61e15f2cec5912458 https://stand.fm/episodes/67330fa61e15f2cec5912458 Tue, 12 Nov 2024 08:20:17 GMT 私が毎週やっているWeeklyセットアップジャーナリングをベースにお喋り。今週1週間のテーマは「あがる」。不安は無用！ただこのまま行けばいい！さて、どこへ行く！？ #ジャーナリング #手帳 #フリーランス #海外生活 #バンクーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:15:58 #409 今週のMYテーマ「あがる」〜発信と余白〜 https://stand.fm/episodes/6731c75d5188ed4567ebfd7a https://stand.fm/episodes/6731c75d5188ed4567ebfd7a Mon, 11 Nov 2024 08:59:46 GMT #はじめまして ポッドキャストくろこチャンネルは、この度スタエフに移りました！はじめましてーこんにちはーお久しぶりです！ 今日は、みなさんにチャンネルと、わたし自身のご紹介をお届けしますっ🙂 #フリーランス #海外生活 #バンクーバー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67318b2769bc2015d0411b69 no 00:09:58 #408 くろこチャンネル、スタエフに移りました！