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  <title><![CDATA[心はその日暮らし]]></title>
  <description><![CDATA[この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。
台本なしのほぼ雑談でお送りします。]]></description>
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  <author><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></author>
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台本なしのほぼ雑談でお送りします。</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[#012 記録とか日記とかとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[2026/2/24収録
みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし

元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

花粉でせぞぞ鼻声、、、
電波の問題でときどき音声がガビガビします。音質改善は今後の目標。

———————————————

晩ごはんなに食べた？／たまたまマッシュルームのあるみかづき／食費を切り詰めるときの牛肉は翌月カウント／誕生日がきちゃう／アイスコーヒーを解禁した日／日記とタイムライン／「寿命更新制」／記録を残して読まれる側になったら／記憶とか記録の話／家族写真を撮った／ウェディングフォトっていうか、婚礼写真／SNSはパプリック／最近満たされている理由／不足感がなくなる／10代よりも20代、20代よりも30代／すこやかに老いぼれたい／宝くじが当たっても仕事はしたい／朝からブリトーは一過性のムーブメント




▼本日のサムネイル
チューリップ祭り🌷

#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人
#雑談 #ゆるっと雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699d8c1d8bdc542dc9a8f78a</link>
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   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 15:00:05 GMT</pubDate>
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みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし

元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

花粉でせぞぞ鼻声、、、
電波の問題でときどき音声がガビガビします。音質改善は今後の目標。

———————————————

晩ごはんなに食べた？／たまたまマッシュルームのあるみかづき／食費を切り詰めるときの牛肉は翌月カウント／誕生日がきちゃう／アイスコーヒーを解禁した日／日記とタイムライン／「寿命更新制」／記録を残して読まれる側になったら／記憶とか記録の話／家族写真を撮った／ウェディングフォトっていうか、婚礼写真／SNSはパプリック／最近満たされている理由／不足感がなくなる／10代よりも20代、20代よりも30代／すこやかに老いぼれたい／宝くじが当たっても仕事はしたい／朝からブリトーは一過性のムーブメント




▼本日のサムネイル
チューリップ祭り🌷

#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人
#雑談 #ゆるっと雑談</itunes:summary>
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   <itunes:title>#012 記録とか日記とかとその日暮らし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#011 やりたいことリストとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
　
この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。
　
2026年1本目も対面収録！
ーーーーーーーーーーーーーーー
　
あけまして、対面収録／本日のお茶／映画を撮っていた年末年始／自分という主人公がエキストラに出かけたシーン／カーブで褒められる人生／突然のせぞぞ2025ベストバイ(？)①：美容室／担当美容師が同じだった話と美容室遍歴／みかづきのベストオブベスト：LAVENHAMのベスト／みかづきベストバイ②：ファシー社のくまちゃんゆたんぽことボビー／みかづきベストバイ③：あずきのチカラ 首肩用／せぞぞベストバイ②：灯油／やりたいことリストが書けてない／片口のかわいさに気づいた／空き家の構想2026／お肌の曲がり角を感じるせぞぞ／
　
▼本日のおとも
セレッシャル スリーピータイム
　
▼本日のサムネイル
みかづきレコメンドのスペインで買えるオールインワン
　
#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人 #雑談 #ゆるっと雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695bba198aa4781cf67a18e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 11:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
　
この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。
　
2026年1本目も対面収録！
ーーーーーーーーーーーーーーー
　
あけまして、対面収録／本日のお茶／映画を撮っていた年末年始／自分という主人公がエキストラに出かけたシーン／カーブで褒められる人生／突然のせぞぞ2025ベストバイ(？)①：美容室／担当美容師が同じだった話と美容室遍歴／みかづきのベストオブベスト：LAVENHAMのベスト／みかづきベストバイ②：ファシー社のくまちゃんゆたんぽことボビー／みかづきベストバイ③：あずきのチカラ 首肩用／せぞぞベストバイ②：灯油／やりたいことリストが書けてない／片口のかわいさに気づいた／空き家の構想2026／お肌の曲がり角を感じるせぞぞ／
　
▼本日のおとも
セレッシャル スリーピータイム
　
▼本日のサムネイル
みかづきレコメンドのスペインで買えるオールインワン
　
#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人 #雑談 #ゆるっと雑談</itunes:summary>
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   <itunes:title>#011 やりたいことリストとその日暮らし</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#010 セッションとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし

この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

この回は久しぶりに同じ空間でごはんを食べながらお話しています。ふたりともただいま神戸！
前回の#009で話していたプレゼント交換をしつつ、今日も次第に話が深まっていきます。人生はすべてセッションなのかもしれない！

———————————————

お久しぶりの対面収録／お待ちかねのプレゼント交換／🎁グルテンフリーのおやつと珈琲(せぞぞ→みかづき)／🎁トナカイとトロンボーンのグラス(みかづき→せぞぞ)／これは！という贈り物との出会い／今年はどうだった？／料理ができるときはすこやかなとき／スペインのロシアンサラダを再現したい／ありものの食材で料理する話／音楽と料理は似ている／料理人がいう「セッション」とは／陶芸におけるセッション／自分にない発想をもらう／日常の会話もセッションだ／こないだハッピーアワーを観た話／わかりあおうとする努力／



▼本日のおとも
みかづき特製ロール白菜もどき、ベビーリーフのサラダwithスペインのツナ缶オイル、焼いたカブwithハーブソルト

▼本日のサムネイル
交換したプレゼント

#コラボ収録  #シェアハウス #同居人
#プレゼント交換
#雑談 #ゆるっと雑談 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6953c60461b8b1e7b0cb2074</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 04:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし

この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

この回は久しぶりに同じ空間でごはんを食べながらお話しています。ふたりともただいま神戸！
前回の#009で話していたプレゼント交換をしつつ、今日も次第に話が深まっていきます。人生はすべてセッションなのかもしれない！

———————————————

お久しぶりの対面収録／お待ちかねのプレゼント交換／🎁グルテンフリーのおやつと珈琲(せぞぞ→みかづき)／🎁トナカイとトロンボーンのグラス(みかづき→せぞぞ)／これは！という贈り物との出会い／今年はどうだった？／料理ができるときはすこやかなとき／スペインのロシアンサラダを再現したい／ありものの食材で料理する話／音楽と料理は似ている／料理人がいう「セッション」とは／陶芸におけるセッション／自分にない発想をもらう／日常の会話もセッションだ／こないだハッピーアワーを観た話／わかりあおうとする努力／



▼本日のおとも
みかづき特製ロール白菜もどき、ベビーリーフのサラダwithスペインのツナ缶オイル、焼いたカブwithハーブソルト

▼本日のサムネイル
交換したプレゼント

#コラボ収録  #シェアハウス #同居人
#プレゼント交換
#雑談 #ゆるっと雑談 </itunes:summary>
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   <itunes:title>#010 セッションとその日暮らし</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#009 ホリデーとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし

この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

この回はみかづきホリデー中につき、スペインと日本での遠隔録音をお届けします。
電波が悪すぎて普段の録音の仕方と異なるため、途中離脱したり聞こえにくい箇所もありますがそれも含めて臨場感をお楽しみください！

———————————————

みかづきさんホリデー中／せぞぞは冬の日本海へ／スペインと日本の時差は8時間／みかづき、カフェオーダーするってよ／せぞぞひとり喋りタイム／BSでみたカサミラへの憧れ／電波が悪くみかづき離脱＆リターン／プロシュートの概念が変わる／みかづき食レポするってよ／（離脱）／みかづき引き続きブランチ中／4ユーロ行かないブランチ／滞在中は大体晴れ／スペイン旧市街は神戸でいうハーバーランド／ゲームオブスローンズ／Youはなぜスペインに？／建築物がおもしろい／トマト祭り行きたい／パンがおいしい／残り24時間で洋服を買いたいみかづき／サクラダファミリアは逆から見るとポップでかわいい／大聖堂や教会、思ってるより数倍荘厳／遠隔プレゼント交換のお知らせ


▼本日のおとも
三日月：旧市街のカフェでプロシュートとチーズのサンド&カプチーノ
せぞぞ：水

▼本日のサムネイル
スペインホリデーとクリスマスムード(みかづき)

#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人
#スペイン #ホリデー
#雑談 #ゆるっと雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69380d5c02b34ebbb7abcbe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 12:05:59 GMT</pubDate>
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この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

この回はみかづきホリデー中につき、スペインと日本での遠隔録音をお届けします。
電波が悪すぎて普段の録音の仕方と異なるため、途中離脱したり聞こえにくい箇所もありますがそれも含めて臨場感をお楽しみください！

———————————————

みかづきさんホリデー中／せぞぞは冬の日本海へ／スペインと日本の時差は8時間／みかづき、カフェオーダーするってよ／せぞぞひとり喋りタイム／BSでみたカサミラへの憧れ／電波が悪くみかづき離脱＆リターン／プロシュートの概念が変わる／みかづき食レポするってよ／（離脱）／みかづき引き続きブランチ中／4ユーロ行かないブランチ／滞在中は大体晴れ／スペイン旧市街は神戸でいうハーバーランド／ゲームオブスローンズ／Youはなぜスペインに？／建築物がおもしろい／トマト祭り行きたい／パンがおいしい／残り24時間で洋服を買いたいみかづき／サクラダファミリアは逆から見るとポップでかわいい／大聖堂や教会、思ってるより数倍荘厳／遠隔プレゼント交換のお知らせ


▼本日のおとも
三日月：旧市街のカフェでプロシュートとチーズのサンド&amp;カプチーノ
せぞぞ：水

▼本日のサムネイル
スペインホリデーとクリスマスムード(みかづき)

#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人
#スペイン #ホリデー
#雑談 #ゆるっと雑談</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#008 CMソングとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[この回は現在の#007の録音直後、なんか面白かったので再度録音ボタンを押した回です。
この日ポッドキャストを録ろうといっていたところに別件が滑り込んできたみかづき、
急いで目的地に向かうその道中をお届け。

踏切の警笛やバイクの音など、時折やかましいかと思います。ご容赦ください！

.

うろおぼえのCMソング／みかづきの最近キテる曲／人にプレイリストを作ってもらう／自信なんてないけど続けるだけだよね

※冒頭のしっかりしーやー、は朝日新聞のCMだったようです(せぞぞ姉談)
 #コラボ収録 #雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690c9b6fce44ed2d48da1063</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 14:46:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この回は現在の#007の録音直後、なんか面白かったので再度録音ボタンを押した回です。
この日ポッドキャストを録ろうといっていたところに別件が滑り込んできたみかづき、
急いで目的地に向かうその道中をお届け。

踏切の警笛やバイクの音など、時折やかましいかと思います。ご容赦ください！

.

うろおぼえのCMソング／みかづきの最近キテる曲／人にプレイリストを作ってもらう／自信なんてないけど続けるだけだよね

※冒頭のしっかりしーやー、は朝日新聞のCMだったようです(せぞぞ姉談)
 #コラボ収録 #雑談</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#007 喋るペースとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし

この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

せぞぞのお引越しに伴い、当分神戸と金沢の遠隔ラジオです。


〽︎


冒頭いきなりミルの音／引越しから5ヶ月、暮らしのインフラが整いつつある／ちょこちょこ連絡をとる、その頻度／目に見える文字の方が気を遣う／居心地のいい相手とは／楽なやつ大体ゆるい／同じ知識と教養があるかどうか／ペースを合わせなくてもいいと思える何か／PERFECT DAYSを観た話／生活を守り続ける胆力／本当は自分で全部決めれるんだよね／自分の声を聞きましょう／とりあえず、冬支度／会えるように調整してほしい(小声)／普段もこれくらいの時間でサクッとラジオを録る、それが2026年の目標です！


▼本日のおとも
三日月：？
せぞぞ：デカフェの珈琲

▼本日のサムネイル
いい感じに苔むして嬉しかったときの写真(せぞぞ)

#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人
#雑談 #ゆるっと雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690c89dcfa7f6eeb61c3c94f</link>
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   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 11:52:57 GMT</pubDate>
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この番組では元シェアハウスの同居人のみかづきとせぞぞが、暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

せぞぞのお引越しに伴い、当分神戸と金沢の遠隔ラジオです。


〽︎


冒頭いきなりミルの音／引越しから5ヶ月、暮らしのインフラが整いつつある／ちょこちょこ連絡をとる、その頻度／目に見える文字の方が気を遣う／居心地のいい相手とは／楽なやつ大体ゆるい／同じ知識と教養があるかどうか／ペースを合わせなくてもいいと思える何か／PERFECT DAYSを観た話／生活を守り続ける胆力／本当は自分で全部決めれるんだよね／自分の声を聞きましょう／とりあえず、冬支度／会えるように調整してほしい(小声)／普段もこれくらいの時間でサクッとラジオを録る、それが2026年の目標です！


▼本日のおとも
三日月：？
せぞぞ：デカフェの珈琲

▼本日のサムネイル
いい感じに苔むして嬉しかったときの写真(せぞぞ)

#コラボ収録 #遠隔収録 #シェアハウス #同居人
#雑談 #ゆるっと雑談</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#006 長い近況報告とその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[心はその日暮らし

この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

せぞぞのお引越しに伴い、今回も神戸と金沢の遠隔ラジオです。
今回、せぞぞがセッティングをミスってしまい特に前半の音量バランスが悪いです。あしからず。。
今回事前にトークテーマを決めない雑談回ですが、後半はなかなか深い(浅い？)トークを繰り広げています。

〽︎


せぞぞ、LINEグループ抜けたってよ／代々受け継がれるLINEグループ／墓に葬られる数年のトーク履歴／カムバックするんだと思ってた／今はのんびり住人多め／ばけばけ見てる？／日本海側の光／大河ドラマを見たことがない／大河は1年、朝ドラは半年／大河が終盤なら、2025年も終盤／忙しかったみかづき／秋になっちゃった／今年にまだまだ楽しみがあるみかづき／初ヨーロッパ、現地集合の旅／ヨーロッパのクリスマスマーケット／完成間近のサクラダファミリア／年末から春が繁忙期？／毎年やりたいことリストを書くせぞぞ／スパイスが足りないかも、人生に。／そう、そうだよ？／習い事してる？／着々と素敵な30代に／好きな人に好きっていうこと／くわばらって口に出したことのある側の人間／白山に集合、呼び出し／おはぎソフトが食べたい／ハンターの試験を考える／漠然とやりたいこと、気づいたら忘れてる／ミロ、それはあこがれ／本質はとっくの昔に置いてけぼり／じゃ、来月もよろしく


▼本日のおとも
三日月：白湯
せぞぞ：台湾茶

▼本日のサムネイル
秋の青空(みかづき)

#コラボ収録
#やりたいこと
#雑談 #ゆるっと雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e90020b0d7f8334d526081</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e90020b0d7f8334d526081</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 12:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心はその日暮らし

この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

せぞぞのお引越しに伴い、今回も神戸と金沢の遠隔ラジオです。
今回、せぞぞがセッティングをミスってしまい特に前半の音量バランスが悪いです。あしからず。。
今回事前にトークテーマを決めない雑談回ですが、後半はなかなか深い(浅い？)トークを繰り広げています。

〽︎


せぞぞ、LINEグループ抜けたってよ／代々受け継がれるLINEグループ／墓に葬られる数年のトーク履歴／カムバックするんだと思ってた／今はのんびり住人多め／ばけばけ見てる？／日本海側の光／大河ドラマを見たことがない／大河は1年、朝ドラは半年／大河が終盤なら、2025年も終盤／忙しかったみかづき／秋になっちゃった／今年にまだまだ楽しみがあるみかづき／初ヨーロッパ、現地集合の旅／ヨーロッパのクリスマスマーケット／完成間近のサクラダファミリア／年末から春が繁忙期？／毎年やりたいことリストを書くせぞぞ／スパイスが足りないかも、人生に。／そう、そうだよ？／習い事してる？／着々と素敵な30代に／好きな人に好きっていうこと／くわばらって口に出したことのある側の人間／白山に集合、呼び出し／おはぎソフトが食べたい／ハンターの試験を考える／漠然とやりたいこと、気づいたら忘れてる／ミロ、それはあこがれ／本質はとっくの昔に置いてけぼり／じゃ、来月もよろしく


▼本日のおとも
三日月：白湯
せぞぞ：台湾茶

▼本日のサムネイル
秋の青空(みかづき)

#コラボ収録
#やりたいこと
#雑談 #ゆるっと雑談</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[#005 遠隔ラジオとその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

せぞぞのお引越しに伴い、今回から遠隔ラジオです。
遠隔収録の実験がてら、半年ぶりのポッドキャストは果たしてどうなる？そんなウォーミングアップ回です。

〽︎

冒頭のいい音(しかし編集中に別の音声を上書きしてしまうミスを犯す)／空白の半年、LINEをふりかえる／「押し」が弱いアタシたち／心にライトなアンミカを飼おう／いただいた片口のこけら落とし／せぞぞはハイジ／遠隔収録を考える／引越し当日に机の向きを変えるな／ラッキー雷鳥／いい山あるよ？石川にも／うちわを振られたことのある人生とそうでない人生／盆を過ぎればそこには秋の風／これってどういうこと？とやまとこうち／ご多忙三日月、勉強の秋／パスポートありますか？／スペインに行ったことのある人間とそうでない人間／海外へもその日暮らしをできるのを目指そう／伊勢神宮へその日暮らし／現地集合現地解散の旅がしたい


本日のおとも
三日月：水
せぞぞ：本搾り(ピンクグレープフルーツ)



#コラボ収録 #遠隔収録
#シェアハウス]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c173bba3876aa230c86661</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 11:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

せぞぞのお引越しに伴い、今回から遠隔ラジオです。
遠隔収録の実験がてら、半年ぶりのポッドキャストは果たしてどうなる？そんなウォーミングアップ回です。

〽︎

冒頭のいい音(しかし編集中に別の音声を上書きしてしまうミスを犯す)／空白の半年、LINEをふりかえる／「押し」が弱いアタシたち／心にライトなアンミカを飼おう／いただいた片口のこけら落とし／せぞぞはハイジ／遠隔収録を考える／引越し当日に机の向きを変えるな／ラッキー雷鳥／いい山あるよ？石川にも／うちわを振られたことのある人生とそうでない人生／盆を過ぎればそこには秋の風／これってどういうこと？とやまとこうち／ご多忙三日月、勉強の秋／パスポートありますか？／スペインに行ったことのある人間とそうでない人間／海外へもその日暮らしをできるのを目指そう／伊勢神宮へその日暮らし／現地集合現地解散の旅がしたい


本日のおとも
三日月：水
せぞぞ：本搾り(ピンクグレープフルーツ)



#コラボ収録 #遠隔収録
#シェアハウス</itunes:summary>
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   <itunes:title>#005 遠隔ラジオとその日暮らし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#004 誕生日とその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

お茶の準備／もうすぐ誕生日／誕生日、どう過ごす？／誕生日にやるといいこととやってはいけないことがあるらしい／そうだ、習慣づくりしよう／残す人残さない人

本日のおとも
のみもの：エルダーティー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67c1d313585c0647f0d4b821</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 12:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

お茶の準備／もうすぐ誕生日／誕生日、どう過ごす？／誕生日にやるといいこととやってはいけないことがあるらしい／そうだ、習慣づくりしよう／残す人残さない人

本日のおとも
のみもの：エルダーティー</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:33:44</itunes:duration>
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  <item>
   <title><![CDATA[#003 ご自愛とその日暮らし]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

口内炎とわたし／タイトルコールやってたっけな／ご自愛とは／年齢と話題の変化／おやつ🐧／シェアハウスと助け合い／🍲／ご自愛、どうしてる？／鍼灸初体験の思い出／実践、お灸！／ツボ押しグッズ／香りものとか／ナリンのハーブオイルとヤードム／ビオフェルミン／サプリ／結局食生活がいちばんですね

▼本日のおとも
のみもの：台湾土産の阿里山茶
おやつ：栞菓子店さんのクッキー🐧 

▼本日のサムネイル
ご自愛グッズ寄せ集め

#雑談 #トーク・雑談 
#ご自愛 #セルフケア]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67adf6b369818a34fda6d8dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 12:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

口内炎とわたし／タイトルコールやってたっけな／ご自愛とは／年齢と話題の変化／おやつ🐧／シェアハウスと助け合い／🍲／ご自愛、どうしてる？／鍼灸初体験の思い出／実践、お灸！／ツボ押しグッズ／香りものとか／ナリンのハーブオイルとヤードム／ビオフェルミン／サプリ／結局食生活がいちばんですね

▼本日のおとも
のみもの：台湾土産の阿里山茶
おやつ：栞菓子店さんのクッキー🐧 

▼本日のサムネイル
ご自愛グッズ寄せ集め

#雑談 #トーク・雑談 
#ご自愛 #セルフケア</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#002 2025年のはじまり｜言いたいことも言えないこんなおれたちじゃ(冬)]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

年末年始で日が開いてしまい、そろそろ録ろうと呼びかけてすぐできるのがシェアハウスのよいところ。
言いたいことがあったとき、すぐ言える？それとも溜め込む？
眠たいみかづきと、お酒が入っていつもより饒舌なせぞぞのトークの勾配(？)を感じる回です。
占いの結果を励ますトーク以降の被せ方に反省(せぞぞ)
※芸人さんがちょこちょこ出演していた朝ドラの話、正しくはカムカムではなくらんまんでした


本日のおとも
おやつ：辻占とハイカカオチョコレート
飲み物：カフェインレスの珈琲]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6790589a70f31d4356bca356</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 03:01:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

年末年始で日が開いてしまい、そろそろ録ろうと呼びかけてすぐできるのがシェアハウスのよいところ。
言いたいことがあったとき、すぐ言える？それとも溜め込む？
眠たいみかづきと、お酒が入っていつもより饒舌なせぞぞのトークの勾配(？)を感じる回です。
占いの結果を励ますトーク以降の被せ方に反省(せぞぞ)
※芸人さんがちょこちょこ出演していた朝ドラの話、正しくはカムカムではなくらんまんでした


本日のおとも
おやつ：辻占とハイカカオチョコレート
飲み物：カフェインレスの珈琲</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#001 2024年どうだった？｜タイトルが決まったね]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

前回いきなりpodcast始めようぜとなったみかづきとせぞぞ。
年の瀬ということで2024年を振り返ってみたり、タイトル決まってよかったねという雑談回です。

本日のおとも
おやつ：ご近所さんにいただいたさつまいもで焼き芋🍠
飲み物：チャイもどき]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67726e4a43eabd5bf350d205</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67726e4a43eabd5bf350d205</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 11:40:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

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前回いきなりpodcast始めようぜとなったみかづきとせぞぞ。
年の瀬ということで2024年を振り返ってみたり、タイトル決まってよかったねという雑談回です。

本日のおとも
おやつ：ご近所さんにいただいたさつまいもで焼き芋🍠
飲み物：チャイもどき</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:31:09</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#000 とりあえずやってみるか]]></title>
   <description><![CDATA[みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

今回は同じシェアハウスに住むみかづきとせぞぞがラジオを始めようぜ、となった作戦会議の回。
タイトルも自己紹介も話す内容も決めてないけれど、はたしてどうなるのか過程をお楽しみください。

本日のおとも
おやつ：アベイのノルマンディ チョコチップクッキー
飲み物：和紅茶(健一自然農園)]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6762df661b5d1b1bf606738f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6762df661b5d1b1bf606738f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みかづきとせぞぞ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 12:16:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みかづきとせぞぞの、心はその日暮らし
この番組では、神戸のとあるシェアハウスで暮らす住人の2人、みかづきとせぞぞが暮らしの中のちょっとしたことや考え方についてお茶を飲みながらお話します。

〽︎

今回は同じシェアハウスに住むみかづきとせぞぞがラジオを始めようぜ、となった作戦会議の回。
タイトルも自己紹介も話す内容も決めてないけれど、はたしてどうなるのか過程をお楽しみください。

本日のおとも
おやつ：アベイのノルマンディ チョコチップクッキー
飲み物：和紅茶(健一自然農園)</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:30:36</itunes:duration>
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