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  <title><![CDATA[みらいを創るラジオ | 屋久島から、自分らしく生きるを探求する]]></title>
  <description><![CDATA[
🌱 屋久島×自然体験プログラム×ワークショップ
👥 教育×コーチング×ファシリテーション
✨ 自己実現コーチング
💫 リーダーシップ開発、人材開発支援、チームビルディング

【経験・実績】
📚 教育現場での10年間勤務
🌲 カナダロッキー🇨🇦でガイド
    → 屋久島で体験学習ファシリテーター

✨ あなたの中に眠る可能性を引き出し
「自分らしく生きる」をサポートをしています。

🌱 屋久島の自然の中で、
「ありのままの自分に気づき」
新しい一歩を見つける人が続出中！
]]></description>
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🌱 屋久島×自然体験プログラム×ワークショップ
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🌱 屋久島の自然の中で、
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   <itunes:email>info@sou-yakushima.com</itunes:email>
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  <item>
   <title><![CDATA[#453 「自分でやらなきゃ」が成長の天井を作っていた]]></title>
   <description><![CDATA[「全部自分でやらなきゃ」と思い込んで、抱え込んでいることはありませんか？

今回は、インターン生を受け入れた体験から気づいた「自分より得意な人に任せること」の大切さをお話しします。

「自分より優秀な人に頼むのが怖い」「まだ自分でやれる」——そう思っている限り、成長の天井を自分で作ってしまっているかもしれません。
プライドを手放して任せることで、自分が解放され、学びが生まれ、本当に集中すべきことに向き合えるようになる。
チームを作る第一歩は、「この人の方が得意だ」と認めることから始まります。

▼【無料】屋久島リトリート説明会(4/27 , 5/15 , 5/30)
森と自分と対話する４日間 7/31~8/3 開催
https://peatix.com/event/4974380

▼「自分らしく生きる」コーチングセッションを受ける
https://note.com/chige_takumi/n/n4e8f3538c59c

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https://note.com/chige_takumi

#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #チームビルディング #任せる力 #起業家マインド #成長マインド #仲間づくり #組織づくり
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69e7ea9063b0715f4ff6f070</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 21:32:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「全部自分でやらなきゃ」と思い込んで、抱え込んでいることはありませんか？

今回は、インターン生を受け入れた体験から気づいた「自分より得意な人に任せること」の大切さをお話しします。

「自分より優秀な人に頼むのが怖い」「まだ自分でやれる」——そう思っている限り、成長の天井を自分で作ってしまっているかもしれません。
プライドを手放して任せることで、自分が解放され、学びが生まれ、本当に集中すべきことに向き合えるようになる。
チームを作る第一歩は、「この人の方が得意だ」と認めることから始まります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#452 知ってる人に聞くだけで「できそう！」になった話]]></title>
   <description><![CDATA[「新しいAI、また出てきた……もうついていけない」

そんな疲弊感、ありませんか？

実はその大変さの正体は、ツールの多さではなく「うまくいっていないのに我流を続けていること」かもしれません。今回は、私自身が我流にガチガチに固まっていた経験と、それを手放した瞬間にスルスルっと動き出した体験をお話しします。

「自己流は事故流」——知っている人に素直に聞くだけで「できそう！」という感覚が生まれ、それが行動の火種になります。全部自分でマスターしなくていい。プロに頼んでいい。そのことに気づいた話です。

▼「自分らしく生きる」コーチングセッション
https://note.com/chige_takumi/n/n4e8f3538c59c

▼コーチング・ファシリテーション講座「焚火」
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

▼屋久島リトリート（発酵×自然）説明会
https://peatix.com/event/4974380

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #我流 #マインドセット #行動力 #AI活用 #自己成長 #思い込み
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e6996363b0715f4ff6dc06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 21:31:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「新しいAI、また出てきた……もうついていけない」

そんな疲弊感、ありませんか？

実はその大変さの正体は、ツールの多さではなく「うまくいっていないのに我流を続けていること」かもしれません。今回は、私自身が我流にガチガチに固まっていた経験と、それを手放した瞬間にスルスルっと動き出した体験をお話しします。

「自己流は事故流」——知っている人に素直に聞くだけで「できそう！」という感覚が生まれ、それが行動の火種になります。全部自分でマスターしなくていい。プロに頼んでいい。そのことに気づいた話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#451 なぜ無料点検だけで「お願いします」と言ってしまったのか]]></title>
   <description><![CDATA[シロアリ業者さんのインターホン、あなたなら断りますか？

先日、「床下の無料点検に来たんですが」とインターホンが鳴りました。
業者さんは一言も「契約してください」と言わなかった。
ただ丁寧に点検して、事実を伝えてくれただけ。
なのに、気づいたら私の方から「お願いします」と言っていました。

売り込む前に、まず与える。
これはビジネスだけじゃなく、人間関係にも共通する原理原則です。
「先に渡す人」に、人も、お金も、信頼も集まってくる——。

コーチング100人チャレンジを通じて実感したこと、そして今日からすぐ試せる「先に与える」の実践についてお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e54890a29e8745c2c4929a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:34:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シロアリ業者さんのインターホン、あなたなら断りますか？

先日、「床下の無料点検に来たんですが」とインターホンが鳴りました。
業者さんは一言も「契約してください」と言わなかった。
ただ丁寧に点検して、事実を伝えてくれただけ。
なのに、気づいたら私の方から「お願いします」と言っていました。

売り込む前に、まず与える。
これはビジネスだけじゃなく、人間関係にも共通する原理原則です。
「先に渡す人」に、人も、お金も、信頼も集まってくる——。

コーチング100人チャレンジを通じて実感したこと、そして今日からすぐ試せる「先に与える」の実践についてお話しします。

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   <itunes:title>#451 なぜ無料点検だけで「お願いします」と言ってしまったのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#450 「他力を使え」と言いながら、全部自分でやっていた話｜仲間が入りました]]></title>
   <description><![CDATA[「自分でやらなきゃ」と抱え込んで、気づけば手が回らなくなっていた——そんな経験はありませんか？

今回は、うちの会社にインターン生が来てくれた話をきっかけに、「他力を使う」ということについてお話しします。

AIで効率化しても、どうしても人がやらなきゃいけないことは残る。動画編集・SNS運用が手つかずだった中で、屋久島リトリートの説明会をきっかけにある学生と出会い、一緒に動いてもらうことになりました。「任せるより自分でやった方が早い」と思い続けてきた自分が、ようやく気づいたこと。環境を整え、人を巻き込み、他力を使うことが、次のステージへの一番の近道だということを共有します。

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▼【無料】「静かな時間の使い方」読書会：ゲスト 安斎勇樹（5/14）
https://note.com/chige_takumi/n/n6228c9cad9c4

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e3fae93c64ab5d8bc06aaf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 21:54:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分でやらなきゃ」と抱え込んで、気づけば手が回らなくなっていた——そんな経験はありませんか？

今回は、うちの会社にインターン生が来てくれた話をきっかけに、「他力を使う」ということについてお話しします。

AIで効率化しても、どうしても人がやらなきゃいけないことは残る。動画編集・SNS運用が手つかずだった中で、屋久島リトリートの説明会をきっかけにある学生と出会い、一緒に動いてもらうことになりました。「任せるより自分でやった方が早い」と思い続けてきた自分が、ようやく気づいたこと。環境を整え、人を巻き込み、他力を使うことが、次のステージへの一番の近道だということを共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#449 「覚悟ができたら」は永遠に来ない｜やらない理由の正体]]></title>
   <description><![CDATA[「覚悟ができたら申し込みます」——そう言った方からの連絡を受けて、ふと思いました。その覚悟、いつできるんだろう？

「時間ができたら」「お金ができたら」「準備ができたら」。これらは全部、やらない理由を探している言葉かもしれません。
条件が揃う前に新しい条件が生まれ、ゴールポストはずっと動き続ける。これは脳の安心・安全を求める仕組みなんです。

教員から独立した僕自身の体験をもとに、「条件待ち」をやめて「やる日を決める」ことで動き出せる理由をお話しします。

▼コーチング・ファシリテーション講座（4月開校）
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

▼コーチングセッション申し込み
https://note.com/chige_takumi/n/n4e8f3538c59c

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #行動力 #メンタルブロック #マインドセット #目標設定 #独立 #覚悟
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2a5473bbda98835ddde33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 21:30:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「覚悟ができたら申し込みます」——そう言った方からの連絡を受けて、ふと思いました。その覚悟、いつできるんだろう？

「時間ができたら」「お金ができたら」「準備ができたら」。これらは全部、やらない理由を探している言葉かもしれません。
条件が揃う前に新しい条件が生まれ、ゴールポストはずっと動き続ける。これは脳の安心・安全を求める仕組みなんです。

教員から独立した僕自身の体験をもとに、「条件待ち」をやめて「やる日を決める」ことで動き出せる理由をお話しします。

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  <item>
   <title><![CDATA[#448 朝のルーティン、「やった」だけになってない？｜マインドフルネスの本質]]></title>
   <description><![CDATA[毎朝ルーティンをこなしているのに、どこか空虚な感じがしていませんか？

「やった」と「いた」は、全然別の話。
今回は、朝のルーティンとマインドフルネスについてお話しします。

マインドフルネスは瞑想やヨガだけじゃなく、「今やっていることだけをやる」シンプルな実践です。
散歩するなら散歩だけ、メルマガを書くならそれだけに集中する。
今ここにいられる時間が増えると、焦りが減り、判断が早くなり、一日の質が変わっていきます。
コーチングで大切にしている「マインドフルリスニング」についても触れています。

▼コーチングに参加する
https://note.com/chige_takumi/n/n4e8f3538c59c

▼ 【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #マインドフルネス #朝活 #朝のルーティン #マインドフルリスニング #集中力 #習慣
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e150bc32ad315fb338660e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e150bc32ad315fb338660e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 21:24:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KPC2X3AM65T3KCHT4ZPV3K3C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>毎朝ルーティンをこなしているのに、どこか空虚な感じがしていませんか？

「やった」と「いた」は、全然別の話。
今回は、朝のルーティンとマインドフルネスについてお話しします。

マインドフルネスは瞑想やヨガだけじゃなく、「今やっていることだけをやる」シンプルな実践です。
散歩するなら散歩だけ、メルマガを書くならそれだけに集中する。
今ここにいられる時間が増えると、焦りが減り、判断が早くなり、一日の質が変わっていきます。
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   <itunes:title>#448 朝のルーティン、「やった」だけになってない？｜マインドフルネスの本質</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#447 つまらない場のつくり方｜コンテンツが良くても満足度が低い理由]]></title>
   <description><![CDATA[「なんかこの場、つまらないな」と感じたことはありませんか？

今回は、ファシリテーターである私が参加者として体験した「つまらない場」から気づいた3つの条件と、その改善策をお話しします。

コンテンツがどれだけ充実していても、場作りの設計がうまくいっていなければ参加者はただそこにいるだけになってしまう。
「参加者が話したいことのミスマッチ」「不明瞭な指示」「質問できない空気」——この3つを意識するだけで、場の質はグッと変わります。

研修やワークショップを運営している方、ファシリテーションに興味がある方にぜひ聞いていただきたい内容です。

▼コーチングに参加する
https://note.com/chige_takumi/n/n4e8f3538c59c

▼ 【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #場作り #ワークショップ #研修 #ファシリテーター #組織開発 #チームビルディング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dffd2d751de87e44215049</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 21:14:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なんかこの場、つまらないな」と感じたことはありませんか？

今回は、ファシリテーターである私が参加者として体験した「つまらない場」から気づいた3つの条件と、その改善策をお話しします。

コンテンツがどれだけ充実していても、場作りの設計がうまくいっていなければ参加者はただそこにいるだけになってしまう。
「参加者が話したいことのミスマッチ」「不明瞭な指示」「質問できない空気」——この3つを意識するだけで、場の質はグッと変わります。

研修やワークショップを運営している方、ファシリテーションに興味がある方にぜひ聞いていただきたい内容です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#446 自分の使命、もう名前に宿ってた話]]></title>
   <description><![CDATA[名前を鑑定してもらったら、自分の使命が見えてきた話をします。

火・地・空の3つの特性、「自立を教えることが使命」という言葉、
そして「キャンプファイヤーの映像が見えます」という一言にドキッとした体験。

自分がやっていることへの確信はどこからくるのか。
その答えは、案外、自分の名前や歩いてきた道の中にもう宿っているのかもしれません。

「受け取る側」になって気づいた、体験が知識の10倍大事な理由もお話しします。

▼４月開校！コーチング・ファシリテーション講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5?sub_rt=share_pw

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:29:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>名前を鑑定してもらったら、自分の使命が見えてきた話をします。

火・地・空の3つの特性、「自立を教えることが使命」という言葉、
そして「キャンプファイヤーの映像が見えます」という一言にドキッとした体験。

自分がやっていることへの確信はどこからくるのか。
その答えは、案外、自分の名前や歩いてきた道の中にもう宿っているのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#445  あなたの「めんどくさい作業」教えてください ｜AIで一緒に解決します]]></title>
   <description><![CDATA[「AIって、チャットで質問するもの」——そう思っていませんか？

今回は、1人社長の僕がAIをどんなふうに使っているかをお話しします。

領収書の自動仕分け、売上レポートの自動作成、ブログの下書き生成……大事な判断やクライアントとの関わりは自分で、「単純作業・繰り返し作業・まとめ作業」はAIに。そうやってAIをチームとして動かすことで、1人でも仕事がスピーディーに回っています。

「これ毎回同じことやってるな」「時間かかるわりに価値が低いな」と感じている作業はありませんか？AIで解決できることは、まだまだたくさんあります。ぜひコメントやDMで教えてください。一緒に考えます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dd5c94fb23cf4699924c21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:22:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「AIって、チャットで質問するもの」——そう思っていませんか？

今回は、1人社長の僕がAIをどんなふうに使っているかをお話しします。

領収書の自動仕分け、売上レポートの自動作成、ブログの下書き生成……大事な判断やクライアントとの関わりは自分で、「単純作業・繰り返し作業・まとめ作業」はAIに。そうやってAIをチームとして動かすことで、1人でも仕事がスピーディーに回っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#444 なぜ売れる人はテクニックを後回しにするのか]]></title>
   <description><![CDATA[マーケティングと聞いて、SNSやコピーライティングなどのテクニックを思い浮かべませんか？

今回は、イケハヤさんのマーケティング教材「明鏡」を読んで気づいた「枝葉より根っこが大事」という話をシェアします。

一番大切なのは「一生売り続けたいと思える商品に出会えるか」という問い。
そして、マーケティングの本質は「望ましい変化を定義し、設計し続けること」——これ、コーチングと全く同じだと気づきました。

あなたの仕事の「根っこ」は何ですか？
ちょっとだけ立ち止まって、考えてみてください。

▼【（PR）イケハヤ著・明鏡（マーケティング教材）はこちら】
https://brmk.io/FQuw94

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dc0e08ffa6b7bf9ede36e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:38:07 GMT</pubDate>
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今回は、イケハヤさんのマーケティング教材「明鏡」を読んで気づいた「枝葉より根っこが大事」という話をシェアします。

一番大切なのは「一生売り続けたいと思える商品に出会えるか」という問い。
そして、マーケティングの本質は「望ましい変化を定義し、設計し続けること」——これ、コーチングと全く同じだと気づきました。

あなたの仕事の「根っこ」は何ですか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#443 プペルを観た夜に気づいた｜信じ抜くことの力]]></title>
   <description><![CDATA[映画館を出てからも、ずっと心に残っているものがありました。

「えんとつ町のプペル 約束の時計台」を観て感じた、「待つ」ということの本当の意味。
待つって、何もしていないことじゃない。信じ抜いていることなんだ——。

結果が出ない自分を責めたり、誰かの成長が羨ましくなったりする瞬間、
それは何もしていないんじゃなく、未来を信じ続けているということかもしれません。

「諦めない」より「信じ抜く」。
その静かで力強い姿勢が、理想の未来を連れてくるんじゃないかと思っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dab989a7737d9893629553</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:20:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>映画館を出てからも、ずっと心に残っているものがありました。

「えんとつ町のプペル 約束の時計台」を観て感じた、「待つ」ということの本当の意味。
待つって、何もしていないことじゃない。信じ抜いていることなんだ——。

結果が出ない自分を責めたり、誰かの成長が羨ましくなったりする瞬間、
それは何もしていないんじゃなく、未来を信じ続けているということかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#442 自分のことは自分が一番わからない]]></title>
   <description><![CDATA[「自分のことは自分が一番わかっている」と思っていませんか？

今回は、コーチングビジネスの専門家にコンサルを受けた体験をお話しします。

AIも活用しながら動いているつもりだったのに、外から見ると導線が穴だらけだった——そんな「盲点」に気づかされた1時間でした。自分の後頭部は自分の目では見えない。鏡を使うか、誰かに見てもらうしかない。コーチングやコンサルの本質はまさにここにあると思っています。

「やっているつもりなのに結果が出ない」と感じている方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

▼個別コーチングのご相談
https://note.com/chige_takumi/n/n4e8f3538c59c

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #盲点 #フィードバック #メンタルブロック #マインドセット #コーチングビジネス #行動力
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d8348b41872c9165ed7929</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d8348b41872c9165ed7929</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 23:29:25 GMT</pubDate>
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今回は、コーチングビジネスの専門家にコンサルを受けた体験をお話しします。

AIも活用しながら動いているつもりだったのに、外から見ると導線が穴だらけだった——そんな「盲点」に気づかされた1時間でした。自分の後頭部は自分の目では見えない。鏡を使うか、誰かに見てもらうしかない。コーチングやコンサルの本質はまさにここにあると思っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#441 人が一生動けない理由｜第1期スタートの日に思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[「もう少し準備ができたら」「もう少し自信がついたら」——そう思い続けているうちは、その日は来ないかもしれません。

今回は、コーチング・ファシリテーション講座の第1期がスタートした昨日の出来事をそのままお話しします。

居酒屋での元同僚の一言から講座が生まれた経緯、第1回目で参加者の言葉を聞いて感じた喜び、そして「現状の外に出る」ことが参加者だけでなく自分自身にとっても意味することを共有します。

動きながら整えていくしかない。その一言が、場を生むことがある。

▼４月開校！コーチング・ファシリテーション講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5?sub_rt=share_pw

▼コーチングを受けてみたい方はこちら
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d6d815621a8773fedc3658</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:43:22 GMT</pubDate>
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今回は、コーチング・ファシリテーション講座の第1期がスタートした昨日の出来事をそのままお話しします。

居酒屋での元同僚の一言から講座が生まれた経緯、第1回目で参加者の言葉を聞いて感じた喜び、そして「現状の外に出る」ことが参加者だけでなく自分自身にとっても意味することを共有します。

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   <itunes:title>#441 人が一生動けない理由｜第1期スタートの日に思うこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#440  100人無料でやり切って、有料にした本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[「また受けられますか？」——チャレンジ終了後も連絡が止まらない中で、それでも無料をやめた理由をお話しします。

1月から3月末まで走り続けた「100人コーチングチャレンジ」が終わりました。一番うれしかったのは、参加者がそれぞれの自分らしさに向かって動き出していく景色を見ること。その喜びとともに、無料で続けることへの限界も感じていました。

「有料にする」のは、自分のためだけでなく、受けてくださる方のためでもある。本気で変わりたい方と、本気で向き合いたい。そんな思いからの決断です。

また、本日よりコーチングファシリテーション講座もスタートします。詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

▼有料コーチングセッション お申し込み
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:36:17 GMT</pubDate>
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1月から3月末まで走り続けた「100人コーチングチャレンジ」が終わりました。一番うれしかったのは、参加者がそれぞれの自分らしさに向かって動き出していく景色を見ること。その喜びとともに、無料で続けることへの限界も感じていました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#439 師匠のリトリートに飛び込んだら確信した1つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[「提供する側」として活動しているあなたは、自分自身が「受ける側」になった経験、最近ありますか？

今回は、師匠と仰ぐ中野民夫さんのマインドフルリトリートに参加した体験をお話しします。
SNSも配信も手放して向き合った数日間で感じた、場の静けさ・安心感・自分の内側と向き合う時間。
「こういう体験を届けたかったんだ」という腹の底からの確信と、知識と体験の決定的な違いについて共有します。

本や知識は体験を補完するものでしかない。
サービスの質を上げたいなら、まず自分がそれを体験することが一番の近道です。

▼４月開校！コーチング・ファシリテーション講座
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:29:17 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#438 売上が上がらない本当の原因は、それじゃなかった]]></title>
   <description><![CDATA[頑張っているのに、なぜか成果が出ない。方法を変えても、また同じ問題が繰り返される。
その原因、実は「やり方」じゃないかもしれません。

今回は、コーチングとコンサルの違いを「氷山」のたとえで解説します。
売上やスキルなど目に見える部分だけを変えようとしても、水面下のメンタルやマインドが変わらない限り、同じ壁にぶつかり続けます。

収益化できないと悩んでいた方が、実はお金を受け取ることへのメンタルブロックを抱えていた——そんなリアルな事例もご紹介します。
「なんとなくうまくいっていない」その違和感こそ、氷山の下に隠れているサインかもしれません。

▼コーチング・ファシリテーション講座（4月8日開講）
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cd9493e2f24c466e3dd278</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:02:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頑張っているのに、なぜか成果が出ない。方法を変えても、また同じ問題が繰り返される。
その原因、実は「やり方」じゃないかもしれません。

今回は、コーチングとコンサルの違いを「氷山」のたとえで解説します。
売上やスキルなど目に見える部分だけを変えようとしても、水面下のメンタルやマインドが変わらない限り、同じ壁にぶつかり続けます。

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   <itunes:title>#438 売上が上がらない本当の原因は、それじゃなかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#437 目標に届かなかった話をします｜100人チャレンジの記録]]></title>
   <description><![CDATA[3月末までに100人達成する、と決めて動いてきた「100人コーチングチャレンジ」。結果は83人でした。

かっこよくはない。でも、やめません。

予約が入らない日も、疲れている日も、「もうやめようかな」と思った日も、それでも続けてきた。泥臭く積み重ねてきたものが、初めてコーチングを受けた方に「安心して引き出されました」という言葉として返ってきた瞬間、続けてきたことは本物だと思えました。

あなたにも、しんどいと思いながら続けていることがあるんじゃないかと思います。泥臭くていい。不格好でいい。やめなければ、ちゃんと前に進んでいます。

残り8人、無料60分のコーチングセッション受け付けています。概要欄のリンクからどうぞ。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69cc4184367a77b39defc449</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:54:15 GMT</pubDate>
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かっこよくはない。でも、やめません。

予約が入らない日も、疲れている日も、「もうやめようかな」と思った日も、それでも続けてきた。泥臭く積み重ねてきたものが、初めてコーチングを受けた方に「安心して引き出されました」という言葉として返ってきた瞬間、続けてきたことは本物だと思えました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#436  SNS発信に逃げるな！動けない理由はスキルではない。]]></title>
   <description><![CDATA[「やるべきことは分かってる。でもなぜか動けない。」そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った女性のエピソードをもとに、「動けない本当の理由」についてお話しします。

動けない原因はスキル不足ではなく、過去に傷ついた記憶が生み出す「メンタルブロック」かもしれません。そしてもう一つ、何かを始めようとするとき「まずSNS発信」に逃げていないか？　目の前の人への直接アプローチこそが、最初の一歩である理由もお伝えします。

心のブレーキの正体に気づき、「よし、動いていくぞ」という気持ちになりたい方にぜひ聴いていただきたい内容です。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:51:01 GMT</pubDate>
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今回は、コーチングセッションで出会った女性のエピソードをもとに、「動けない本当の理由」についてお話しします。

動けない原因はスキル不足ではなく、過去に傷ついた記憶が生み出す「メンタルブロック」かもしれません。そしてもう一つ、何かを始めようとするとき「まずSNS発信」に逃げていないか？　目の前の人への直接アプローチこそが、最初の一歩である理由もお伝えします。

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  <item>
   <title><![CDATA[#436 逆質問されて気づいた｜1番変えたい人は、あなたです]]></title>
   <description><![CDATA[コーチングセッションの終わりに、相手の方から逆質問をされました。「ちげさんが1番変えたい人は、誰なんですか？」

屋久島で宿を建てながらガイドをする50代の男性。彼の「丸ごと屋久島持ち出し計画」というビジョンを聞いた後、今度は僕が問われる番でした。

僕の答えは「子どもたちに関わる、すべての大人たち」。100人の先生が変われば、1万人の子どもたちに届く。教員時代のもどかしさから生まれた、この使命の話をします。

形は違っても、根っこでつながる想いに出会える。そんなコーチングの醍醐味を感じた夜でした。

▼3月31日まで！コーチング無料セッション受付中
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c99f3da1c30ef8510bdf0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 22:05:58 GMT</pubDate>
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屋久島で宿を建てながらガイドをする50代の男性。彼の「丸ごと屋久島持ち出し計画」というビジョンを聞いた後、今度は僕が問われる番でした。

僕の答えは「子どもたちに関わる、すべての大人たち」。100人の先生が変われば、1万人の子どもたちに届く。教員時代のもどかしさから生まれた、この使命の話をします。

形は違っても、根っこでつながる想いに出会える。そんなコーチングの醍醐味を感じた夜でした。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#435 僕にはできない。だからコーチングをする]]></title>
   <description><![CDATA[「本当はやりたいのに、なぜか動けない」——そんな経験はありませんか？

先日、50代の女性とのコーチングセッションで、僕は気づいてしまいました。
夢はある、エネルギーもある、なのに動けない。その正体は「メンタルブロック」でした。

このブロックが解けたとき、その方が動き出す。憩いの場ができる。地域の子どもや高齢者が集まれる場所ができる。
僕にはそれは作れない。だから僕はコーチングをする——そんな気づきをお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 22:12:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「本当はやりたいのに、なぜか動けない」——そんな経験はありませんか？

先日、50代の女性とのコーチングセッションで、僕は気づいてしまいました。
夢はある、エネルギーもある、なのに動けない。その正体は「メンタルブロック」でした。

このブロックが解けたとき、その方が動き出す。憩いの場ができる。地域の子どもや高齢者が集まれる場所ができる。
僕にはそれは作れない。だから僕はコーチングをする——そんな気づきをお話しします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #メンタルブロック #行動力 #地域づくり #マインドセット #コーチング無料 #人生の転機
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   <itunes:title>#435 僕にはできない。だからコーチングをする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#434 「現実的に考えると…」が口癖の人へ｜目標が叶わない本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[目標を立てた瞬間、なぜか「現実的に考えると…」と小さくなってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った「目標がどんどん縮んでいく」現象をきっかけに、脳が無意識にブレーキをかける仕組み「クリエイティブアボイダンス」と、それを乗り越えるコーチング的思考についてお話しします。

「現状から未来を作る」のではなく、「未来から今を作る」。考える順番をひっくり返すだけで、見える景色はガラッと変わります。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 22:24:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目標を立てた瞬間、なぜか「現実的に考えると…」と小さくなってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った「目標がどんどん縮んでいく」現象をきっかけに、脳が無意識にブレーキをかける仕組み「クリエイティブアボイダンス」と、それを乗り越えるコーチング的思考についてお話しします。

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  <item>
   <title><![CDATA[#433 最強のファシリテーター集団を作りたい｜AIにできないたった1つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[「やっぱり、これがやりたいことだ」——あなたにも、そう感じた瞬間はありますか？

昨日、10年間お世話になった学校に最後の出勤をしました。
その場所で僕は、ファシリテーション型の授業や体験学習の面白さを知り、「対話が人を動かす」ことを肌で感じました。

最後の挨拶をしながら、改めて強く思ったこと。
「学校に1人、職場に1人、地域に1人、ファシリテーターがいる世界を作りたい」

AIが広がる時代だからこそ、問いを立て、場を整える人の存在がもっと大切になる。
そう信じて、コーチング・ファシリテーション講座を始めます。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:47:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やっぱり、これがやりたいことだ」——あなたにも、そう感じた瞬間はありますか？

昨日、10年間お世話になった学校に最後の出勤をしました。
その場所で僕は、ファシリテーション型の授業や体験学習の面白さを知り、「対話が人を動かす」ことを肌で感じました。

最後の挨拶をしながら、改めて強く思ったこと。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#432 あなたの「当たり前」が最強の武器になる｜唯一無二性の見つけ方]]></title>
   <description><![CDATA[「なぜあなたじゃないといけないの？」と聞かれて、すぐに答えられますか？

今回は、グループコンサルで「唯一無二性とは何か」という問いにぶつかった体験をお話しします。

コーチング・屋久島・元教師・ファシリテーターという自分の「当たり前」を並べてみると、その組み合わせは地球上に僕しかいない。特別なものを探さなくても、自分の当たり前の掛け合わせが誰にも真似できない強みになると気づいた瞬間の話です。

あなたの「当たり前」を書き出してみてください。そこに、あなただけの唯一無二性があるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c45cb9e5fe14ea705caa3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 22:15:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なぜあなたじゃないといけないの？」と聞かれて、すぐに答えられますか？

今回は、グループコンサルで「唯一無二性とは何か」という問いにぶつかった体験をお話しします。

コーチング・屋久島・元教師・ファシリテーターという自分の「当たり前」を並べてみると、その組み合わせは地球上に僕しかいない。特別なものを探さなくても、自分の当たり前の掛け合わせが誰にも真似できない強みになると気づいた瞬間の話です。

あなたの「当たり前」を書き出してみてください。そこに、あなただけの唯一無二性があるかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#431 会議で発言できないあなたへ｜研修が映し出した日常の自分]]></title>
   <description><![CDATA[研修やセミナーで起きることは、実は日常の縮図かもしれません。

昨日行ったチーム研修で、若手メンバーが発言できない、年長者が人見知りで打ち解けられない、途中から"消えていく"ような状態になるという場面がありました。

非日常の場で出る行動パターンは、そのまま日常にも現れています。会議で発言できない、職場で距離を縮められない——研修という小さな世界に、その人の日常が凝縮されているのです。あなた自身のパターン、一度見つめてみませんか？

▼チームの「縮図」に気づく研修
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c300b9ce8a2dc87612e82a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 21:31:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>研修やセミナーで起きることは、実は日常の縮図かもしれません。

昨日行ったチーム研修で、若手メンバーが発言できない、年長者が人見知りで打ち解けられない、途中から&quot;消えていく&quot;ような状態になるという場面がありました。

非日常の場で出る行動パターンは、そのまま日常にも現れています。会議で発言できない、職場で距離を縮められない——研修という小さな世界に、その人の日常が凝縮されているのです。あなた自身のパターン、一度見つめてみませんか？

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   <itunes:title>#431 会議で発言できないあなたへ｜研修が映し出した日常の自分</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#430 夢は「映像」で決まる｜26歳のコーチングで起きたこと]]></title>
   <description><![CDATA[「やりたいことはあるけど、言葉にするとしっくりこない」そんな状態から、人はどうやって動き出せるのでしょうか？

今回は、昨日コーチングした26歳男性のセッションをもとに「夢の映像化」についてお話しします。

「日本全国でモルック大会を開催したい」という言葉から始まり、河川敷で老若男女が笑い合う景色へと広がっていったビジョン。映像化できた夢は現実化しやすく、日付を先に決めた瞬間に人は動き出す。準備が整ってから動くのではなく、動く日を決めてから準備する——そのプロセスをリアルなエピソードでお届けします。

▼本エピソードで登場した彼の放送はこちら
https://stand.fm/episodes/69c13251ce8a2dc87612ce68

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c1b23ace8a2dc87612d3bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:45:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やりたいことはあるけど、言葉にするとしっくりこない」そんな状態から、人はどうやって動き出せるのでしょうか？

今回は、昨日コーチングした26歳男性のセッションをもとに「夢の映像化」についてお話しします。

「日本全国でモルック大会を開催したい」という言葉から始まり、河川敷で老若男女が笑い合う景色へと広がっていったビジョン。映像化できた夢は現実化しやすく、日付を先に決めた瞬間に人は動き出す。準備が整ってから動くのではなく、動く日を決めてから準備する——そのプロセスをリアルなエピソードでお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#429 AIが得意なこと、人間にしかできないこと｜使ってわかった本当の違い]]></title>
   <description><![CDATA[「AIって、自分には関係ない」と思っていませんか？

実は、人間らしい仕事をしているからこそ、AIを積極的に触ることが大切だと感じています。

今回は、AIを使ってLPを作ってみた体験から、AIが得意なこと・人間にしかできないことの違いをお話しします。対話、共感、その人だけの文脈を読む力——これはまだAIには難しい領域です。まずは触ってみることで、自分の強みが見えてくるはずです。
実際に作ったLP（デモ版）
https://www.sou-yakushima.com/demo-lp/

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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c07c03ce8a2dc87612c23a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c07c03ce8a2dc87612c23a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 23:41:59 GMT</pubDate>
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実は、人間らしい仕事をしているからこそ、AIを積極的に触ることが大切だと感じています。

今回は、AIを使ってLPを作ってみた体験から、AIが得意なこと・人間にしかできないことの違いをお話しします。対話、共感、その人だけの文脈を読む力——これはまだAIには難しい領域です。まずは触ってみることで、自分の強みが見えてくるはずです。
実際に作ったLP（デモ版）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#428 目的もないのに種子島へ行った話｜損得なしで動くと人生が変わる]]></title>
   <description><![CDATA[「これって意味あるのかな？」「仕事につながるかな？」と考えて、動けなかった経験はありませんか？

今回は、オンラインサロンのコミュニティで「種子島で交流しよう」という話が出て、目的も案件もないまま即行動した体験をお話しします。

損得で考えると、チャンスの波はいつも通り過ぎていく。縁は動いた先にしか生まれない。思い立ったら即行動の積み重ねが、半年後・1年後の自分を確実に作っていくということを、種子島の帰り道に改めて感じました。

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▼【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 22:18:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これって意味あるのかな？」「仕事につながるかな？」と考えて、動けなかった経験はありませんか？

今回は、オンラインサロンのコミュニティで「種子島で交流しよう」という話が出て、目的も案件もないまま即行動した体験をお話しします。

損得で考えると、チャンスの波はいつも通り過ぎていく。縁は動いた先にしか生まれない。思い立ったら即行動の積み重ねが、半年後・1年後の自分を確実に作っていくということを、種子島の帰り道に改めて感じました。

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   <itunes:title>#428 目的もないのに種子島へ行った話｜損得なしで動くと人生が変わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#427　田んぼに入って気づいた「つながり」の本質]]></title>
   <description><![CDATA[SNSでつながっているだけで、「外とのつながり」は本当に作れていますか？

今回は、キングコング西野亮廣さんの種子島プロジェクトのボランティアに参加した体験から、リアルな場に飛び込むことの価値についてお話しします。

SNSで得られるのは「情報」だけ。その人の思考の質、行動のスピード感、「当たり前」の基準——これはリアルな場でしか手に入りません。自分より先を走る人たちの空気を直接吸いに行くことが、成長を加速させる近道だと実感しています。

「いつか行こう」ではなく、先に日程を決めて動く。その第一歩に、ぜひコーチングという場を使ってみてください。

▼100人コーチングチャレンジ（3月末まで・残り10枠）
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 22:08:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNSでつながっているだけで、「外とのつながり」は本当に作れていますか？

今回は、キングコング西野亮廣さんの種子島プロジェクトのボランティアに参加した体験から、リアルな場に飛び込むことの価値についてお話しします。

SNSで得られるのは「情報」だけ。その人の思考の質、行動のスピード感、「当たり前」の基準——これはリアルな場でしか手に入りません。自分より先を走る人たちの空気を直接吸いに行くことが、成長を加速させる近道だと実感しています。

「いつか行こう」ではなく、先に日程を決めて動く。その第一歩に、ぜひコーチングという場を使ってみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#426 コーチングって胡散臭い、自分でも思う｜それでも届けたい理由]]></title>
   <description><![CDATA[「人生が変わります」「自分らしく生きられます」
——こんな説明をするたびに、自分でも「胡散臭いな」と思っています。

コーチング、ファシリテーション、リトリート。どれも効果が目に見えないし、実感までに時間もかかる。それでもやめない理由は、目の前で人が変わっていく瞬間を何度も見てきたから。

「踏み出せなかった一歩が踏み出せた」「心のブレーキに気づけた」——その言葉は私が教えたものじゃなく、その人の中にあったもの。胡散臭くても、泥臭く価値を届け続けます。

▼100人コーチングチャレンジ 参加する（3月末・100名で終了）
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 21:21:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人生が変わります」「自分らしく生きられます」
——こんな説明をするたびに、自分でも「胡散臭いな」と思っています。

コーチング、ファシリテーション、リトリート。どれも効果が目に見えないし、実感までに時間もかかる。それでもやめない理由は、目の前で人が変わっていく瞬間を何度も見てきたから。

「踏み出せなかった一歩が踏み出せた」「心のブレーキに気づけた」——その言葉は私が教えたものじゃなく、その人の中にあったもの。胡散臭くても、泥臭く価値を届け続けます。

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   <itunes:title>#426 コーチングって胡散臭い、自分でも思う｜それでも届けたい理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#425 意志力より仕組みを作れ｜19本で止まったYouTubeの話]]></title>
   <description><![CDATA[「続けよう」と思っているのに、いつの間にか止まってしまう。そんな経験はありませんか？

実は私自身、1月から始めたYouTubeが19本で止まっていました。
意志はあった。でも、仕組みがなかった。

続かない理由は「意志が弱いから」ではありません。
宣言していない、仲間がいない、見てくれている人がいない——この3つが原因です。

何百人ともコーチングをしてきて確信していること。
人が一番前に進む瞬間は、「宣言して、周りを巻き込んだとき」。
他力を使う、環境を借りる、宣言する。それだけで人は動き出せます。

▼YouTube チャンネル（100日チャレンジ、一緒に見届けてください！）
https://www.youtube.com/channel/UCfxMQjhe9d8w8-Vo49TmVKw

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bb360a4e98723eaa3b7785</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 00:36:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「続けよう」と思っているのに、いつの間にか止まってしまう。そんな経験はありませんか？

実は私自身、1月から始めたYouTubeが19本で止まっていました。
意志はあった。でも、仕組みがなかった。

続かない理由は「意志が弱いから」ではありません。
宣言していない、仲間がいない、見てくれている人がいない——この3つが原因です。

何百人ともコーチングをしてきて確信していること。
人が一番前に進む瞬間は、「宣言して、周りを巻き込んだとき」。
他力を使う、環境を借りる、宣言する。それだけで人は動き出せます。

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   <itunes:title>#425 意志力より仕組みを作れ｜19本で止まったYouTubeの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#424 コーチングで一番うれしい瞬間｜「ありがとう」じゃない]]></title>
   <description><![CDATA[「スッキリしました」「ありがとうございます」——コーチングの後にもらうこの言葉、うれしいです。でも、一番うれしい瞬間は、そこじゃないんです。

先日、「やりたいことがあるけど何から始めればいいか分からない」という20代の女性とセッションをしました。セッションの中で日付・場所・人数まで決まり、4日後には彼女がSNSでワークショップ開催を宣言していました。

思考が変わり、行動が変わり、現実が動いた瞬間。それが僕にとって一番のご褒美です。「いつかやろう」と止まっていることがあれば、まず一つ宣言してみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9c7ee59596f02c4d2da99</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b9c7ee59596f02c4d2da99</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:34:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「スッキリしました」「ありがとうございます」——コーチングの後にもらうこの言葉、うれしいです。でも、一番うれしい瞬間は、そこじゃないんです。

先日、「やりたいことがあるけど何から始めればいいか分からない」という20代の女性とセッションをしました。セッションの中で日付・場所・人数まで決まり、4日後には彼女がSNSでワークショップ開催を宣言していました。

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   <itunes:title>#424 コーチングで一番うれしい瞬間｜「ありがとう」じゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#423 コーチング練習会に意味はない｜本番の場数が血肉にな]]></title>
   <description><![CDATA[「コーチング練習しませんか」「練習相手募集中」——そんな投稿をSNSでよく見かけます。気持ちはわかる。でも正直に言います。練習相手との練習では、コーチングは上達しません。

理由はシンプルで、「練習」の場に来る人は本気度が足りないから。コーチングはセッション後にクライアントの思考・行動・未来が変わって初めて意味がある。本気で変わりたい人がいなければ、コーチングは効かないんです。

練習の数を増やすのではなく、本番の数を増やす。本番の場での場数こそが、本当の血肉になっていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b8934a23552f4e187a51f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 23:42:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKWHG0PE206A7Y4XNN74STW3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「コーチング練習しませんか」「練習相手募集中」——そんな投稿をSNSでよく見かけます。気持ちはわかる。でも正直に言います。練習相手との練習では、コーチングは上達しません。

理由はシンプルで、「練習」の場に来る人は本気度が足りないから。コーチングはセッション後にクライアントの思考・行動・未来が変わって初めて意味がある。本気で変わりたい人がいなければ、コーチングは効かないんです。

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   <itunes:title>#423 コーチング練習会に意味はない｜本番の場数が血肉にな</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#422 AIに奪われない先生の仕事｜教室に必要な3つのスキル]]></title>
   <description><![CDATA[AIや動画で「知識」は簡単に手に入る時代。では、学校の先生に本当に必要なスキルとは何でしょうか？

教育改革家・藤原和博さんと西野亮廣さんの対談から受けたインスピレーションをもとに、元教員のちげが「AI時代に教育者が持つべき3つのスキル」をお伝えします。

話しやすい場を作ること、正解のない問いを立てること、やる気を引き出すこと。これらはAIには絶対にできない、ファシリテーションとコーチングの力です。学校に一人こうした人材がいるだけで、教室は変わります。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #教育改革 #AI時代 #先生 #場作り #学校教育 #人材育成
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b73ebe989a298e22fff4f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 23:44:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKSY5Q1HTYGPG5PMA0MK3AWE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>AIや動画で「知識」は簡単に手に入る時代。では、学校の先生に本当に必要なスキルとは何でしょうか？

教育改革家・藤原和博さんと西野亮廣さんの対談から受けたインスピレーションをもとに、元教員のちげが「AI時代に教育者が持つべき3つのスキル」をお伝えします。

話しやすい場を作ること、正解のない問いを立てること、やる気を引き出すこと。これらはAIには絶対にできない、ファシリテーションとコーチングの力です。学校に一人こうした人材がいるだけで、教室は変わります。

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   <itunes:title>#422 AIに奪われない先生の仕事｜教室に必要な3つのスキル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#421 「まだ駆け出し」です、は今日で終わり｜プロと名乗る勇気]]></title>
   <description><![CDATA[「なんちゃって○○」「まだ駆け出しだから」——そんな言葉で自分を小さく見せていませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った女性の言葉をきっかけに、「名乗ること」がいかにセルフイメージと行動を変えるかについてお話しします。

師匠に「今日からプロコーチと名乗ってみなよ」と言われた日の話、「経営者」と名乗ることで本当に経営者になっていった体験——名乗ることは背伸びではなく、その自分になるための最初の一歩です。

▼100人コーチングチャレンジ 参加する
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▼【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

▼4月開催 屋久島リトリート説明会
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #セルフイメージ #マインドセット #行動力 #自己成長 #経営者マインド #メンタルブロック
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:53:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なんちゃって○○」「まだ駆け出しだから」——そんな言葉で自分を小さく見せていませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った女性の言葉をきっかけに、「名乗ること」がいかにセルフイメージと行動を変えるかについてお話しします。

師匠に「今日からプロコーチと名乗ってみなよ」と言われた日の話、「経営者」と名乗ることで本当に経営者になっていった体験——名乗ることは背伸びではなく、その自分になるための最初の一歩です。

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  <item>
   <title><![CDATA[#420  準備が整う日は永遠に来ない｜決断が先、安定は後]]></title>
   <description><![CDATA[「安定したら始める」「準備ができたらやる」——そう言い続けているうちに、その日は永遠にやってこないかもしれません。

今回は、非常勤をしながら起業した1年間の中途半端さへの気づきと、「先に手放す」決断をした体験をお話しします。

手放す怖さよりも、変わらないことへの怖さ。「痩せたら海に行く理論」を例に、日付を先に決めることで動き出せる理由と、決断が人を変えるメカニズムについて考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b48937d292f5152e4a74b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 22:10:04 GMT</pubDate>
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今回は、非常勤をしながら起業した1年間の中途半端さへの気づきと、「先に手放す」決断をした体験をお話しします。

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  <item>
   <title><![CDATA[#419  AI時代に最も大事なことは、これだった｜答えより問いと向き合う時間]]></title>
   <description><![CDATA[AIが何でも答えてくれる時代に、コーチングはもう必要ない？
僕はまったく逆だと思っています。

AIは「答え」を出してくれる。でも、「問い」は出してくれない。
教員時代の僕自身も、「辞めたい」という本音を抱えながら、口では「もう1年続けよう」と言い続けていました。自分では気づけなかった本心と言葉の乖離を、コーチの問いが引き出してくれたんです。

情報があふれ、答えがすぐ手に入る時代だからこそ、「自分はどう生きたいか」という問いと向き合う時間が、人生の質を決めると思っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b34ec34aab7b6bcc95b599</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 23:54:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIが何でも答えてくれる時代に、コーチングはもう必要ない？
僕はまったく逆だと思っています。

AIは「答え」を出してくれる。でも、「問い」は出してくれない。
教員時代の僕自身も、「辞めたい」という本音を抱えながら、口では「もう1年続けよう」と言い続けていました。自分では気づけなかった本心と言葉の乖離を、コーチの問いが引き出してくれたんです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#418  人生が変わる体験を届けたい｜コーチング100人チャレンジの現在地]]></title>
   <description><![CDATA[1月からスタートしたコーチング100人チャレンジ。約2ヶ月で60名近くの方とセッションをご一緒してきました。

毎日の発信を続ける中で、これまでつながりのなかった方にもコーチングの良さが届き始めています。受けた方がまた誰かに伝えてくれる。そんな循環が動き出している手応えを感じています。

なぜコーチングを広めたいのか。コーチングと出会って、僕自身の考え方・行動・人生が変わったから。その体験を一人でも多くの人に届けたくて、今日も発信しています。

3月末まで無料60分セッション受付中。気になった方はぜひ概要欄のリンクからどうぞ。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b1e043e9aabf2d7203c697</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 23:46:04 GMT</pubDate>
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毎日の発信を続ける中で、これまでつながりのなかった方にもコーチングの良さが届き始めています。受けた方がまた誰かに伝えてくれる。そんな循環が動き出している手応えを感じています。

なぜコーチングを広めたいのか。コーチングと出会って、僕自身の考え方・行動・人生が変わったから。その体験を一人でも多くの人に届けたくて、今日も発信しています。

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  <item>
   <title><![CDATA[#417 準備ができたら、は一生来ない｜期限が夢を動かす]]></title>
   <description><![CDATA[「やろうと思っているのに、なぜか動けない」——その止まっている理由、正直に見たことはありますか？

今回は、コーチングセッションで出会った30代男性のエピソードをもとに、「やらない理由を作る天才」の正体をお話しします。

「準備ができたらやろう」「迷惑をかけない状況になったらやろう」——聞こえはいいけれど、本質はすべて同じ。動かない理由を丁寧に作っているだけかもしれません。期限を決めることへの恐れの裏側にある気持ちを、エネルギーに変えるヒントをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b08b418dbd0e8d37e1a3a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 21:29:52 GMT</pubDate>
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今回は、コーチングセッションで出会った30代男性のエピソードをもとに、「やらない理由を作る天才」の正体をお話しします。

「準備ができたらやろう」「迷惑をかけない状況になったらやろう」——聞こえはいいけれど、本質はすべて同じ。動かない理由を丁寧に作っているだけかもしれません。期限を決めることへの恐れの裏側にある気持ちを、エネルギーに変えるヒントをお伝えします。

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  <item>
   <title><![CDATA[#416  意志の力は関係なかった｜続かないのは環境のせいです]]></title>
   <description><![CDATA[学びにお金を払い続けても、なぜか続かない。そんな経験はありませんか？

今回は、自己投資に何百万もかけてきた僕が気づいた「続かない本当の理由」をお話しします。

意志が弱いからでも、根性がないからでもない。うまくいったものには必ず「環境とコミュニティ」がセットでした。知識は一人でも手に入る。でも「続ける力・動く力」は環境が作ってくれるもの。お金を払うなら知識ではなく環境に——これが僕の一番の教訓です。

現在3月末まで、無料コーチング100人チャレンジ実施中。環境を変えたい方はぜひ概要欄のリンクからどうぞ。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自己投資 #環境 #コミュニティ #行動力 #マインドセット #成長
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   <link>https://stand.fm/episodes/69af3e1ea2896fec21e6f0bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 23:44:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>学びにお金を払い続けても、なぜか続かない。そんな経験はありませんか？

今回は、自己投資に何百万もかけてきた僕が気づいた「続かない本当の理由」をお話しします。

意志が弱いからでも、根性がないからでもない。うまくいったものには必ず「環境とコミュニティ」がセットでした。知識は一人でも手に入る。でも「続ける力・動く力」は環境が作ってくれるもの。お金を払うなら知識ではなく環境に——これが僕の一番の教訓です。

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  <item>
   <title><![CDATA[#415 違和感は成長の証｜あなたは変わろうとしている]]></title>
   <description><![CDATA[コーチングを受けた後に「違和感を感じた」と言われたら、あなたはどう思いますか？

実はその違和感こそ、成長の証かもしれません。

現状の内側にいるときは居心地がよく、引っかかりもありません。でも現状の外に踏み出そうとする瞬間、人は必ず違和感を感じます。「自分にできるのかな」「まだタイミングじゃないかも」——その感覚は、あなたが変わろうとしているサインです。

教員から起業した私自身の経験も交えながら、違和感の正体と、それを成長の力に変える考え方をお伝えします。

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残り枠わずか。
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 23:54:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コーチングを受けた後に「違和感を感じた」と言われたら、あなたはどう思いますか？

実はその違和感こそ、成長の証かもしれません。

現状の内側にいるときは居心地がよく、引っかかりもありません。でも現状の外に踏み出そうとする瞬間、人は必ず違和感を感じます。「自分にできるのかな」「まだタイミングじゃないかも」——その感覚は、あなたが変わろうとしているサインです。

教員から起業した私自身の経験も交えながら、違和感の正体と、それを成長の力に変える考え方をお伝えします。

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   <itunes:title>#415 違和感は成長の証｜あなたは変わろうとしている</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#414 数字依存で夜寝れない｜競争中毒から抜け出す3つの方法]]></title>
   <description><![CDATA[夜、ついスマホを開いて数字を確認してしまう。上がっても眠れない、下がっても眠れない。そんな経験はありませんか？

今回は、安斎勇樹さんの『静かな時間の使い方』に出てくる「競争中毒タイプ」という概念を通じて、数字に感情を乗っ取られてしまう仕組みをお伝えします。

「見ない」のではなく「見る頻度をコントロールする」という発想の転換、そして数字は結果であって自分の価値ではないという気づき。数字依存の波に飲み込まれないための仕組みづくりについて、僕自身の体験を交えてお話しします。

▼「静かな時間の使い方」読書会（5月開催）
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 22:40:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜、ついスマホを開いて数字を確認してしまう。上がっても眠れない、下がっても眠れない。そんな経験はありませんか？

今回は、安斎勇樹さんの『静かな時間の使い方』に出てくる「競争中毒タイプ」という概念を通じて、数字に感情を乗っ取られてしまう仕組みをお伝えします。

「見ない」のではなく「見る頻度をコントロールする」という発想の転換、そして数字は結果であって自分の価値ではないという気づき。数字依存の波に飲み込まれないための仕組みづくりについて、僕自身の体験を交えてお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#413 あなたの頭の中の声は誰の声か｜ソーシャルノイズの正体]]></title>
   <description><![CDATA[「メールにすぐ返信しなければ」「もっといいねを稼がなければ」——その声、本当に自分の声ですか？

安斎勇樹さんの新刊『静かな時間の使い方』に登場する「ソーシャルノイズ」という概念を通じて、私たちの思考を縛る外部の規範・評価・期待について考えます。

スマートフォンが普及した現代、静かな時間はどんどん失われています。屋久島の森の中でソーシャルノイズから離れると、初めて本当の自分の声が聞こえてくる——過去のリトリート参加者が移住・転職・起業など人生の大きな決断をしていった理由がここにあります。

▼４月開催 屋久島リトリート説明会（最終回：3/15）
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▼5/14 読書会「静かな時間の使い方」ゲスト：安斎勇樹
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 22:38:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「メールにすぐ返信しなければ」「もっといいねを稼がなければ」——その声、本当に自分の声ですか？

安斎勇樹さんの新刊『静かな時間の使い方』に登場する「ソーシャルノイズ」という概念を通じて、私たちの思考を縛る外部の規範・評価・期待について考えます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#412  デンタルフロスとコーチングは同じだった｜体験して初めてわかる価値]]></title>
   <description><![CDATA[デンタルフロスを使う前は「必要ない」と思っていたのに、一度使い始めると手放せなくなる。コーチングも、まさに同じだと気づきました。

今回は、デンタルフロスをきっかけに感じた「体験して初めてわかる価値」について話します。コーチングを受ける前は「自分には必要ない」と思っていても、実は気づいていない悩みや、蓋をしてしまっているやりたいことがあるかもしれません。

一度体験してみることで、涙が出るほどやりたいことがあったと気づいたクライアントの実例もご紹介します。まだ体験していないけれど気になっていることがある方に、ぜひ聞いてほしい一話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69aa074f6c66906b030c3fe1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 23:41:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デンタルフロスを使う前は「必要ない」と思っていたのに、一度使い始めると手放せなくなる。コーチングも、まさに同じだと気づきました。

今回は、デンタルフロスをきっかけに感じた「体験して初めてわかる価値」について話します。コーチングを受ける前は「自分には必要ない」と思っていても、実は気づいていない悩みや、蓋をしてしまっているやりたいことがあるかもしれません。

一度体験してみることで、涙が出るほどやりたいことがあったと気づいたクライアントの実例もご紹介します。まだ体験していないけれど気になっていることがある方に、ぜひ聞いてほしい一話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#412本当の自分を取り戻す方法｜『静かな時間の使い方』出版記念読書会]]></title>
   <description><![CDATA[「本当にやりたいことがわからなくなった」——そんな感覚、覚えはありませんか？

忙しく動いているのにどこか空虚。それは意志が弱いからでも、能力が足りないからでもありません。ソーシャルノイズ（他人の期待・SNSの評価・世間の常識）が頭の中を埋め尽くして、自分の声が聞こえなくなっているからです。

「静かな時間」とは何もしない時間ではなく、外部の評価から距離を置き、「本当は何がしたいのか」を問い直せる時間のこと。屋久島の森が私にとって原点回帰の場所だったように、誰にでもその時間は必要です。

また今回は重大なお知らせも。安斎勇樹さんをゲストに迎えた出版記念読書会（5月14日・オンライン）の開催が決定！参加は紙の本を購入するだけ。明日までの予約で早期特典あり。詳細は概要欄リンクをご覧ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a8c1e5af8b260e48765559</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:50:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「本当にやりたいことがわからなくなった」——そんな感覚、覚えはありませんか？

忙しく動いているのにどこか空虚。それは意志が弱いからでも、能力が足りないからでもありません。ソーシャルノイズ（他人の期待・SNSの評価・世間の常識）が頭の中を埋め尽くして、自分の声が聞こえなくなっているからです。

「静かな時間」とは何もしない時間ではなく、外部の評価から距離を置き、「本当は何がしたいのか」を問い直せる時間のこと。屋久島の森が私にとって原点回帰の場所だったように、誰にでもその時間は必要です。

また今回は重大なお知らせも。安斎勇樹さんをゲストに迎えた出版記念読書会（5月14日・オンライン）の開催が決定！参加は紙の本を購入するだけ。明日までの予約で早期特典あり。詳細は概要欄リンクをご覧ください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#411 全部自分でやらなきゃは思い込みだった]]></title>
   <description><![CDATA[「全部、自分でやらなきゃ」と抱え込んでいることはありませんか？

今回は、コラボライブ配信をきっかけに気づいた「他力を借りることの大切さ」についてお話しします。

一人でやると自分の限界の中で動くことになる。でも誰かと一緒にやると、思いもよらない景色が見えて、想定外の化学反応が起きる。コラボの相乗効果、「1＋1が3にも4にもなる」感覚とは？
他力を借りることは弱さじゃなく、人とつながる勇気であり、自分の可能性を広げる選択だというちげの気づきをシェアします。

▼昨日のライブ配信のアーカイブ
https://fb.watch/FD2G674skn/

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #コラボ #他力 #チームワーク #相乗効果 #リトリート #つながり #可能性を広げる
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a752c3bd9945cb0f5bd42a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 21:36:48 GMT</pubDate>
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今回は、コラボライブ配信をきっかけに気づいた「他力を借りることの大切さ」についてお話しします。

一人でやると自分の限界の中で動くことになる。でも誰かと一緒にやると、思いもよらない景色が見えて、想定外の化学反応が起きる。コラボの相乗効果、「1＋1が3にも4にもなる」感覚とは？
他力を借りることは弱さじゃなく、人とつながる勇気であり、自分の可能性を広げる選択だというちげの気づきをシェアします。

▼昨日のライブ配信のアーカイブ
https://fb.watch/FD2G674skn/

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#410 旅行とリトリートは違う｜帰った後に本物の変化が起きる]]></title>
   <description><![CDATA[「屋久島、最高でした！」「リフレッシュできました！」
リトリートに参加した人からよくもらう言葉です。
もちろん嬉しい。でも、私がリトリートに込めている思いは、実はそこではないんです。

屋久島リトリートの本当の価値は「帰った後に出てくるもの」だと思っています。
帰ってから日常がどう変わったか、仕事や人間関係がどう変化したか、自分の在り方がどう変わったか。
旅行は非日常を楽しむこと。リトリートは非日常を通じて、日常を変えていくこと。

今日は3月3日夜9時半から、2月のリトリート参加者による振り返りライブをFacebook・Instagramで配信します。
移住・転職・起業など人生の大きな決断をした過去の参加者のように、今回の参加者がどんな変化を遂げたのか、ぜひ聞きに来てください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リトリート #自分軸 #日常を変える #自己変革 #人生の転機 #自然と向き合う
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a601bf5b07cfdea76fc2e9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a601bf5b07cfdea76fc2e9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:39:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「屋久島、最高でした！」「リフレッシュできました！」
リトリートに参加した人からよくもらう言葉です。
もちろん嬉しい。でも、私がリトリートに込めている思いは、実はそこではないんです。

屋久島リトリートの本当の価値は「帰った後に出てくるもの」だと思っています。
帰ってから日常がどう変わったか、仕事や人間関係がどう変化したか、自分の在り方がどう変わったか。
旅行は非日常を楽しむこと。リトリートは非日常を通じて、日常を変えていくこと。

今日は3月3日夜9時半から、2月のリトリート参加者による振り返りライブをFacebook・Instagramで配信します。
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   <itunes:title>#410 旅行とリトリートは違う｜帰った後に本物の変化が起きる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#409 「いつでも辞められる」が信頼を壊す｜AI時代に根を張る]]></title>
   <description><![CDATA[AIが何でも代替できる時代に、あなただけの価値はどこにありますか？

集落の飲み会で気づいた「覚悟が変えた関係性」の話から、AI時代に逆に価値が増す「ここにしかできない仕事」について考えます。

土地を買い、家を建て、屋久島で起業して「ここで生きていく」と決めた瞬間、地元の人たちとの関わり方がガラッと変わりました。仕事もコミュニティも家族も、半歩引いた状態では深い信頼は生まれない。「根を張る覚悟」が、AIに絶対に代替できない価値を生み出します。

あなたが根を張っている場所はどこですか？

＜お知らせ＞
▼100人コーチングチャレンジ（3月末まで）
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▼3月3日（月）21時半〜 
屋久島リトリート振り返りLIVE
Facebook／Instagramにて配信

▼４月開催 屋久島リトリート説明会
https://peatix.com/event/4836492

▼【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #AI時代 #移住 #地域コミュニティ #覚悟 #信頼関係 #根を張る #自分らしさ #マインドセット
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 23:41:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIが何でも代替できる時代に、あなただけの価値はどこにありますか？

集落の飲み会で気づいた「覚悟が変えた関係性」の話から、AI時代に逆に価値が増す「ここにしかできない仕事」について考えます。

土地を買い、家を建て、屋久島で起業して「ここで生きていく」と決めた瞬間、地元の人たちとの関わり方がガラッと変わりました。仕事もコミュニティも家族も、半歩引いた状態では深い信頼は生まれない。「根を張る覚悟」が、AIに絶対に代替できない価値を生み出します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#408 408回続けてわかった｜コントロールできることだけやればいい]]></title>
   <description><![CDATA[目標を立てて行動しているのに、なかなか結果が出ない。そんなとき、あなたは何に意識を向けていますか？

フォロワーが増えるかどうか、お客さんが来てくれるかどうか。実はこれ、すべて自分ではコントロールできないことなんです。
そこに意識を置いてしまうと、動けなくなるのは当然のこと。

今回は、コーチングセッションでも必ず伝えている「コントロールできることだけにフォーカスする」という考え方をお話しします。
毎日届ける、毎日書く、毎日動く。その積み重ねだけを見ていければいい。
結果に一喜一憂するより、自分にできることを淡々とやり続けることが、目標達成への一番の近道です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a3642f24e51a5695517a28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 22:03:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目標を立てて行動しているのに、なかなか結果が出ない。そんなとき、あなたは何に意識を向けていますか？

フォロワーが増えるかどうか、お客さんが来てくれるかどうか。実はこれ、すべて自分ではコントロールできないことなんです。
そこに意識を置いてしまうと、動けなくなるのは当然のこと。

今回は、コーチングセッションでも必ず伝えている「コントロールできることだけにフォーカスする」という考え方をお話しします。
毎日届ける、毎日書く、毎日動く。その積み重ねだけを見ていければいい。
結果に一喜一憂するより、自分にできることを淡々とやり続けることが、目標達成への一番の近道です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#407 すっきりしても現実は変わらない｜コーチングで僕が大切にしていること]]></title>
   <description><![CDATA[「スタッフを育てたいけど、どうすればいいか分からない」
そんな漠然とした悩みを抱えた40代の男性とのコーチングセッション。
セッションが終わる頃には、「3月3日に、Aさんに話しかけます」という具体的な一言が生まれていました。

コーチングは、話を聞いてもらって頭が整理されてすっきりする場、というイメージを持たれることも多いです。
でも、「すっきりして終わり」では現実は変わりません。

僕がコーチングで大切にしているのは、セッションの最後に「行動の宿題」を渡すこと。
誰に、いつ、何をするか。ここまで決まってはじめて、コーチングの意味が生まれると思っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a218d724e51a5695516706</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 22:25:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「スタッフを育てたいけど、どうすればいいか分からない」
そんな漠然とした悩みを抱えた40代の男性とのコーチングセッション。
セッションが終わる頃には、「3月3日に、Aさんに話しかけます」という具体的な一言が生まれていました。

コーチングは、話を聞いてもらって頭が整理されてすっきりする場、というイメージを持たれることも多いです。
でも、「すっきりして終わり」では現実は変わりません。

僕がコーチングで大切にしているのは、セッションの最後に「行動の宿題」を渡すこと。
誰に、いつ、何をするか。ここまで決まってはじめて、コーチングの意味が生まれると思っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#406  傷つきたくて「できない」と言ってませんか？｜心の防衛反応の外し方]]></title>
   <description><![CDATA[「できない」「難しい」——その言葉、本当に本音ですか？

今回は、昨日のコーチングセッションで出会った30代女性の気づきをシェアします。
たくさんのことが絡み合って動けなくなっていた彼女が、「もし何でもできるとしたら？」という問いひとつで、自分の本音を語りはじめました。

「傷つかないように、予防線を張っていたんだ」——この気づきは、あなたにも当てはまるかもしれません。
「できない」は諦めの言葉ではなく、心の防衛反応。その予防線が、あなたの可能性を閉じてしまっています。

「どうしたらできるか」という問いに変えるだけで、道は開けてきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a0ce63394c7a9f0c1370c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:58:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「できない」「難しい」——その言葉、本当に本音ですか？

今回は、昨日のコーチングセッションで出会った30代女性の気づきをシェアします。
たくさんのことが絡み合って動けなくなっていた彼女が、「もし何でもできるとしたら？」という問いひとつで、自分の本音を語りはじめました。

「傷つかないように、予防線を張っていたんだ」——この気づきは、あなたにも当てはまるかもしれません。
「できない」は諦めの言葉ではなく、心の防衛反応。その予防線が、あなたの可能性を閉じてしまっています。

「どうしたらできるか」という問いに変えるだけで、道は開けてきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#405 充電ゼロで走り続けてない？｜頑張る方向を変えたら前に進めた話]]></title>
   <description><![CDATA[頑張っているのに、なぜか前に進んでいない——そんな感覚はありませんか？

今回は、コーチング100人チャレンジのセッションで気づいた「頑張る方向性」の話をお届けします。
2人の子育てをしながらビジネスを進めるお母さんが、充電ゼロのまま走り続けていた実例を通じて、「休むことへのブロック」がいかに私たちの前進を妨げているかをお伝えします。

コーチングは「前向いて頑張れ」だけじゃない。
「休む」「止まる」「手放す」——その方向に頑張ることが、次の一歩につながることもあります。

▼ 自然の中で、本当の自分に戻る時間
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   <link>https://stand.fm/episodes/699f7d44bc3fd97735b6dfbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 23:02:45 GMT</pubDate>
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今回は、コーチング100人チャレンジのセッションで気づいた「頑張る方向性」の話をお届けします。
2人の子育てをしながらビジネスを進めるお母さんが、充電ゼロのまま走り続けていた実例を通じて、「休むことへのブロック」がいかに私たちの前進を妨げているかをお伝えします。

コーチングは「前向いて頑張れ」だけじゃない。
「休む」「止まる」「手放す」——その方向に頑張ることが、次の一歩につながることもあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#404 わがままに生きていい｜自分の本音に気づくことが自分軸の第一歩]]></title>
   <description><![CDATA[「楽しみです」「興味あります」と言いながら、本当は全然そう思っていない。そんな経験はありませんか？

今回は、部署異動を前に「楽しみです」と言いながら本心では納得していなかった女性とのコーチングセッションをご紹介します。

自分の感情に蓋をして選択を正当化し続けると、やがて自分の本音がわからなくなっていきます。「わがまま」とは自分勝手に振る舞うことではなく、自分ファーストで生きること。自分の感情を大切にすることが、自分軸で生きる最初の一歩です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/699e25796c0842f035bad6f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 00:08:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「楽しみです」「興味あります」と言いながら、本当は全然そう思っていない。そんな経験はありませんか？

今回は、部署異動を前に「楽しみです」と言いながら本心では納得していなかった女性とのコーチングセッションをご紹介します。

自分の感情に蓋をして選択を正当化し続けると、やがて自分の本音がわからなくなっていきます。「わがまま」とは自分勝手に振る舞うことではなく、自分ファーストで生きること。自分の感情を大切にすることが、自分軸で生きる最初の一歩です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#403 「自分にしかできない」は思い込みだった｜任せて気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[「これ、自分じゃないとうまくいかない」と思いながら、抱え込んでいることはありませんか？
今回は、3年間続けてきたワークショップのファシリテーターを誰かに任せようとした時に感じた葛藤と、そこから得た気づきをお話しします。
「クオリティが下がるかも」「自分のやり方と違うかも」——そんな不安の正体は、実は手放すことへの怖さだったかもしれません。「自分にしかできない」と思っていたことの多くは、「自分がやり続けてきただけ」のことだったと気づいた時、新しいスペースが生まれました。
任せることは逃げじゃない。任せることは、次へ進む選択です。
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 01:41:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これ、自分じゃないとうまくいかない」と思いながら、抱え込んでいることはありませんか？
今回は、3年間続けてきたワークショップのファシリテーターを誰かに任せようとした時に感じた葛藤と、そこから得た気づきをお話しします。
「クオリティが下がるかも」「自分のやり方と違うかも」——そんな不安の正体は、実は手放すことへの怖さだったかもしれません。「自分にしかできない」と思っていたことの多くは、「自分がやり続けてきただけ」のことだったと気づいた時、新しいスペースが生まれました。
任せることは逃げじゃない。任せることは、次へ進む選択です。
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   <itunes:title>#403 「自分にしかできない」は思い込みだった｜任せて気づいたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#402 祖父母の畑を守る住職｜担い手不足に必要な一歩]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの身近に、誰かが守り続けているものはありますか？

昨日、屋久島のお寺で出会った住職さんのお話が、頭から離れません。
大阪在住でありながら、保育園経営・住職・農家という3つの顔を持ち、祖父母から受け継いだお寺とたんかん畑を守り続けている方です。

いただいたたんかんの「生きている味」、そして農業や地方産業の担い手不足という現実。
「誰かがやってくれる」ではなく、役割を超えて必要なことに手を伸ばす生き方から、気づかされたことをお話しします。

▼100人コーチングチャレンジ 参加する
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▼ 【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

▼４月開催 屋久島リトリート説明会
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:46:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたの身近に、誰かが守り続けているものはありますか？

昨日、屋久島のお寺で出会った住職さんのお話が、頭から離れません。
大阪在住でありながら、保育園経営・住職・農家という3つの顔を持ち、祖父母から受け継いだお寺とたんかん畑を守り続けている方です。

いただいたたんかんの「生きている味」、そして農業や地方産業の担い手不足という現実。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#401 命の時間を渡し切る｜使命とお金の本質]]></title>
   <description><![CDATA[「年収1000万を目指す」という目標が、実は受け取りに上限を作ってしまっているとしたら？

今回は、インドから来たシャーマンとのセッションで受け取った「アッパーを決めない」という言葉から、お金と使命の本質についてお話しします。

「命の時間を使い果たして、いただく」というシャーマンの言葉が示す、お金を稼ぐ発想を超えた働き方とは。そして気づかないうちに自分に設定してしまっている「受け取りの上限」を外すことで、思考と行動がどう変わっていくのかを考えます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/699a2e447dca08c555030bf6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 22:21:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「年収1000万を目指す」という目標が、実は受け取りに上限を作ってしまっているとしたら？

今回は、インドから来たシャーマンとのセッションで受け取った「アッパーを決めない」という言葉から、お金と使命の本質についてお話しします。

「命の時間を使い果たして、いただく」というシャーマンの言葉が示す、お金を稼ぐ発想を超えた働き方とは。そして気づかないうちに自分に設定してしまっている「受け取りの上限」を外すことで、思考と行動がどう変わっていくのかを考えます。

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   <itunes:title>#401 命の時間を渡し切る｜使命とお金の本質</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#400 スピリチャルとかわからんけど、使命を見抜かれた話]]></title>
   <description><![CDATA[「スピリチュアルって怪しいな」と思っていた僕が、インドから来たシャーマンのセッションを受けてきました。

セッションの中で告げられたのは、「あなたには子どもたちを救う使命がある」という言葉。やんちゃで問題児扱いされてきた子、不登校の子、メンタルがボロボロになった子——そういう子どもたちと屋久島で自然体験をしている姿が「見えている」と言うんです。

高校教員として10年間、生きづらさを抱えた子たちと関わってきたことも、大学時代のキャンプリーダーの経験も、一切話していないのに。これまでの歩みが全部ここに繋がっていると気づき、この夏、子どもたちのための企画を本気で動かそうと決意しました。

「子どもを屋久島に連れて行きたい」「協力したい」という方、ぜひコメントやDMで教えてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6998d0bb399d44e8398dac4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 01:31:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「スピリチュアルって怪しいな」と思っていた僕が、インドから来たシャーマンのセッションを受けてきました。

セッションの中で告げられたのは、「あなたには子どもたちを救う使命がある」という言葉。やんちゃで問題児扱いされてきた子、不登校の子、メンタルがボロボロになった子——そういう子どもたちと屋久島で自然体験をしている姿が「見えている」と言うんです。

高校教員として10年間、生きづらさを抱えた子たちと関わってきたことも、大学時代のキャンプリーダーの経験も、一切話していないのに。これまでの歩みが全部ここに繋がっていると気づき、この夏、子どもたちのための企画を本気で動かそうと決意しました。

「子どもを屋久島に連れて行きたい」「協力したい」という方、ぜひコメントやDMで教えてください。

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   <itunes:title>#400 スピリチャルとかわからんけど、使命を見抜かれた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#399 決断できない人が知らない「断つ」の意味｜直感はすでに答えを出してい]]></title>
   <description><![CDATA[「もう少し情報を集めてから」「準備が整ったら」——そう言いながら、決断を先延ばしにしていることはありませんか？

今回は、100人コーチングチャレンジのセッションで起きたリアルな出来事をお話しします。
迷っていた女性が、セッション開始からわずか30分で決断し、行動まで完結した話です。

「決断」とは「決めて、断つ」こと。直感がすでに答えを出しているなら、あとは「いつやるか」を決めるだけ。
良かったかどうかはやってみないと分からない。だから大事なのは、「決めたものを自分で正解にすること」です。

▼100人コーチングチャレンジ（残り57人）
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   <link>https://stand.fm/episodes/69977f381eaf4f058171d280</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:30:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「もう少し情報を集めてから」「準備が整ったら」——そう言いながら、決断を先延ばしにしていることはありませんか？

今回は、100人コーチングチャレンジのセッションで起きたリアルな出来事をお話しします。
迷っていた女性が、セッション開始からわずか30分で決断し、行動まで完結した話です。

「決断」とは「決めて、断つ」こと。直感がすでに答えを出しているなら、あとは「いつやるか」を決めるだけ。
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  <item>
   <title><![CDATA[#398 青空がこんなに綺麗だったと気づいた日｜スマホを置いて森へ]]></title>
   <description><![CDATA[「青空って、こんなに綺麗だったっけ？」

先日の屋久島リトリートで、参加者のまいみーさんがつぶやいた言葉です。

毎日スマホを見て、仕事のことを考えて、頭がぐるぐる。そんな状態で屋久島に来たまいみーさんが、スマホを車に置いて森の中へ入った瞬間、何かがほどけていきました。

川のせせらぎ、木が風に揺れる音。五感で自然を感じると、自分の内側と向き合える。最後の瞑想で木から受け取ったメッセージは「全ての運命を受け入れなさい。そしてそれを愛しなさい。」というものでした。

まいみーさんの体験は概要欄のYouTubeリンクからご覧いただけます。4月開催の屋久島リトリート説明会も募集中です。

▼４月開催 屋久島リトリート説明会
https://peatix.com/event/4836492

▼まいみーさんのリトリート体験談（YouTube）
https://www.youtube.com/watch?v=1WMIpnHHcOQ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6996304e63e65eaed0830fe6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6996304e63e65eaed0830fe6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 23:35:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「青空って、こんなに綺麗だったっけ？」

先日の屋久島リトリートで、参加者のまいみーさんがつぶやいた言葉です。

毎日スマホを見て、仕事のことを考えて、頭がぐるぐる。そんな状態で屋久島に来たまいみーさんが、スマホを車に置いて森の中へ入った瞬間、何かがほどけていきました。

川のせせらぎ、木が風に揺れる音。五感で自然を感じると、自分の内側と向き合える。最後の瞑想で木から受け取ったメッセージは「全ての運命を受け入れなさい。そしてそれを愛しなさい。」というものでした。

まいみーさんの体験は概要欄のYouTubeリンクからご覧いただけます。4月開催の屋久島リトリート説明会も募集中です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#397  コーチングの本質は在り方｜技術より先に磨くべきもの]]></title>
   <description><![CDATA[「この人といると、なぜか落ち着く」「話しやすい」と感じさせる人、あなたの周りにいますか？

今回は、コーチングを受けてくださった方から届いた一通の投稿をきっかけに、コーチングやファシリテーションの本質についてお話しします。

技術よりも先に磨くべき"在り方"とは何か。初対面でも本音を話せる空間が生まれる理由、屋久島の自然の中で「整っている」状態を保つことの大切さ、そして在り方はじわじわと育まれていくという気づきを共有します。

4月からのコーチング・ファシリテーション講座では、技術の前に"在り方"を一緒に磨いていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6994de0e917fb0f098dae484</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 21:36:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この人といると、なぜか落ち着く」「話しやすい」と感じさせる人、あなたの周りにいますか？

今回は、コーチングを受けてくださった方から届いた一通の投稿をきっかけに、コーチングやファシリテーションの本質についてお話しします。

技術よりも先に磨くべき&quot;在り方&quot;とは何か。初対面でも本音を話せる空間が生まれる理由、屋久島の自然の中で「整っている」状態を保つことの大切さ、そして在り方はじわじわと育まれていくという気づきを共有します。

4月からのコーチング・ファシリテーション講座では、技術の前に&quot;在り方&quot;を一緒に磨いていきます。

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   <itunes:title>#397  コーチングの本質は在り方｜技術より先に磨くべきもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#396「いつか」が「いつ」に変わる｜笑顔の鬼コーチング]]></title>
   <description><![CDATA[# 概要欄

「いつかやりたい」と思っていることはありませんか？

今回は、クライアントから「笑顔の鬼コーチング」と表現された私のコーチングスタイルについてお話しします。

笑顔でしっかり話を聞き、受け入れる。でもそれだけでは終わらせない。「いつやるの？」「期限はいつ？」と具体的な行動を促していく。この両軸が大切なのです。

「お金ができたら」「時間ができたら」と先延ばしにしてしまう私たち。でも本当に必要なのは、期限を決めて宣言し、行動すること。「いつか」を「いつ」に変えることで、人生は動き出します。

コーチングで話を聞いてスッキリするだけでなく、本当に行動が変わっていく。それが本当の意味でのサポートだと信じています。
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▼ 【4月開講】コーチング・ファシリテーションの講座
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #行動力 #目標設定 #先延ばし #マインドセット #期限を決める #行動変容
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69938ae8f2ea13d4242c54b3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69938ae8f2ea13d4242c54b3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 21:37:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># 概要欄

「いつかやりたい」と思っていることはありませんか？

今回は、クライアントから「笑顔の鬼コーチング」と表現された私のコーチングスタイルについてお話しします。

笑顔でしっかり話を聞き、受け入れる。でもそれだけでは終わらせない。「いつやるの？」「期限はいつ？」と具体的な行動を促していく。この両軸が大切なのです。

「お金ができたら」「時間ができたら」と先延ばしにしてしまう私たち。でも本当に必要なのは、期限を決めて宣言し、行動すること。「いつか」を「いつ」に変えることで、人生は動き出します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#395 ファシリテーションは愛｜涙を流した学生たちが教えてくれたこと]]></title>
   <description><![CDATA[スキルやテクニックを磨いているのに、なぜか心に響かない。そんな経験はありませんか？

今回は、4日間の大学生向けワークショップを終えて気づいた、ファシリテーションの本質についてお話しします。

焚き火を囲んで涙を流しながら語り合う学生たち。深い時間を生み出したのは、スタッフたちが夜遅くまで一人一人と対話し、丁寧に声をかけ続けた「愛」でした。仕事は属人的になってはいけないと言われますが、ファシリテーション、コーチング、リトリート、企業研修など、人と関わる仕事は結局、人と人とのつながりの中でしか成り立ちません。

スキルを磨くことも大切ですが、それ以上に大切なのは、目の前の人にどれだけ愛と情熱を持って接することができるか。あなたは今、目の前の人に本気で向き合えていますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/6992b139813f0a2bc0908ce4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:08:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スキルやテクニックを磨いているのに、なぜか心に響かない。そんな経験はありませんか？

今回は、4日間の大学生向けワークショップを終えて気づいた、ファシリテーションの本質についてお話しします。

焚き火を囲んで涙を流しながら語り合う学生たち。深い時間を生み出したのは、スタッフたちが夜遅くまで一人一人と対話し、丁寧に声をかけ続けた「愛」でした。仕事は属人的になってはいけないと言われますが、ファシリテーション、コーチング、リトリート、企業研修など、人と関わる仕事は結局、人と人とのつながりの中でしか成り立ちません。

スキルを磨くことも大切ですが、それ以上に大切なのは、目の前の人にどれだけ愛と情熱を持って接することができるか。あなたは今、目の前の人に本気で向き合えていますか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#394 スマホ捨てて、森へ行け｜空っぽのコップには水が注げない]]></title>
   <description><![CDATA[毎日忙しく予定を埋めることが正しいと思っていませんか? スマホを手放せず、メールにすぐ返信しなければと焦っていませんか?

今回は、屋久島で開催した経営者向けリトリートでの、ある女性経営者の気づきをお話しします。

川のせせらぎを聞きながら、「自分はいかに忙しくしていたのか」と気づいた彼女。森の静けさの中で初めて聞こえてきた本当の自分の声とは? 「空っぽのコップからは水は注げない」—— 誰かに価値を提供する前に、まず自分を満たすことの大切さについて考えてみませんか。

忙しい個人事業主、経営者、そしてママさんほど、たった10分でいいから、スマホを置いて森へ行ってみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6990ec2b0cfc8785557b8681</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 21:51:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日忙しく予定を埋めることが正しいと思っていませんか? スマホを手放せず、メールにすぐ返信しなければと焦っていませんか?

今回は、屋久島で開催した経営者向けリトリートでの、ある女性経営者の気づきをお話しします。

川のせせらぎを聞きながら、「自分はいかに忙しくしていたのか」と気づいた彼女。森の静けさの中で初めて聞こえてきた本当の自分の声とは? 「空っぽのコップからは水は注げない」—— 誰かに価値を提供する前に、まず自分を満たすことの大切さについて考えてみませんか。

忙しい個人事業主、経営者、そしてママさんほど、たった10分でいいから、スマホを置いて森へ行ってみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#393 99回目で止めたら届かない | 発信を続ける本当の価値]]></title>
   <description><![CDATA[発信を続けているのに反応が少なくて不安になる。そんな経験はありませんか?

今回は、最近毎日のように来るコーチング依頼と、その中で気づいた「発信の本当の価値」についてお話しします。

高校生からのInstagram、2年前にメルマガ登録してくれた会社員、昔つながっていた人からの突然の連絡。仲のいい人ではなく「遠いつながり」から反応が来る喜び、そして発信は1回では届かないという真実。100回発信して100回目で初めて届く人がいる。だからこそ「99回目で止めたら、100回目に届くはずだった人には届かない」—続けることの大切さを実感したエピソードを共有します。

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   <link>https://stand.fm/episodes/698f9c226b323c112320c5ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 21:52:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>発信を続けているのに反応が少なくて不安になる。そんな経験はありませんか?

今回は、最近毎日のように来るコーチング依頼と、その中で気づいた「発信の本当の価値」についてお話しします。

高校生からのInstagram、2年前にメルマガ登録してくれた会社員、昔つながっていた人からの突然の連絡。仲のいい人ではなく「遠いつながり」から反応が来る喜び、そして発信は1回では届かないという真実。100回発信して100回目で初めて届く人がいる。だからこそ「99回目で止めたら、100回目に届くはずだった人には届かない」—続けることの大切さを実感したエピソードを共有します。

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  <item>
   <title><![CDATA[#392 避けているものの奥にある本当の願い｜つながりブロックぼっちツリー]]></title>
   <description><![CDATA[「自然とつながりたい」「一人になる時間が欲しい」——そう言って屋久島リトリートに参加した経営者の方が、最終日に打ち明けた本当の願いとは？

学生時代のトラウマから人との関わりを避けてきた彼が、屋久島の島民の温かさ、一緒に過ごした参加者たちとの時間を通じて気づいたこと。温泉でのコミュニケーション、気さくに話しかけてくれる人たち、穏やかで優しい島の空気。

最終日のワーク「私の木(マイツリー)」で描かれた未来の木は、一人ぼっちの小さな木から、多くの人とつながる大きな木へと変わっていました。「つながりブロックぼっちツリー」と名付けられたその木が象徴する、3日間の旅の物語をお届けします。

私たちが避けているものの奥に、本当に求めているものが隠れているかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/698e6455cec41016d34eb01d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 21:43:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自然とつながりたい」「一人になる時間が欲しい」——そう言って屋久島リトリートに参加した経営者の方が、最終日に打ち明けた本当の願いとは？

学生時代のトラウマから人との関わりを避けてきた彼が、屋久島の島民の温かさ、一緒に過ごした参加者たちとの時間を通じて気づいたこと。温泉でのコミュニケーション、気さくに話しかけてくれる人たち、穏やかで優しい島の空気。

最終日のワーク「私の木(マイツリー)」で描かれた未来の木は、一人ぼっちの小さな木から、多くの人とつながる大きな木へと変わっていました。「つながりブロックぼっちツリー」と名付けられたその木が象徴する、3日間の旅の物語をお届けします。

私たちが避けているものの奥に、本当に求めているものが隠れているかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#391 何もしない時間が人生を変える｜忙しすぎたママ経営者の2泊3日]]></title>
   <description><![CDATA[日々の忙しさに追われて、「何もしない時間」を持てていますか？

今回は、現在開催中の2泊3日リトリートでの出来事をお話しします。小さいお子さんを育てながら経営者として働く20代女性が、屋久島で「余白の時間しかない」と気づき、「なぜあんなに忙しくしてたんだっけ」と話してくれました。

森を歩き、瞑想し、ジャーナリングをする。たったそれだけで、人は自分の「忙しさ」の正体に気づきます。何もしない時間を先にカレンダーに入れる。そうすると「なぜこんなに忙しくしてたんだっけ」という問いが生まれてきます。

今日から、あなたも「何もしない時間」を作ってみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/698d0af774c29599e4475f72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 23:14:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々の忙しさに追われて、「何もしない時間」を持てていますか？

今回は、現在開催中の2泊3日リトリートでの出来事をお話しします。小さいお子さんを育てながら経営者として働く20代女性が、屋久島で「余白の時間しかない」と気づき、「なぜあんなに忙しくしてたんだっけ」と話してくれました。

森を歩き、瞑想し、ジャーナリングをする。たったそれだけで、人は自分の「忙しさ」の正体に気づきます。何もしない時間を先にカレンダーに入れる。そうすると「なぜこんなに忙しくしてたんだっけ」という問いが生まれてきます。

今日から、あなたも「何もしない時間」を作ってみませんか？

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   <itunes:title>#391 何もしない時間が人生を変える｜忙しすぎたママ経営者の2泊3日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#390  なぜ旅行に行っても疲れが取れないのか｜屋久島で気づいたこと]]></title>
   <description><![CDATA[旅行に行けば休める、自然の中にいれば癒される。
そう思っていませんか？

実は、場所を変えても頭が仕事モードのままでは、本当の意味での休息にはなりません。
屋久島の森の中でもスマホを構え、「この景色、インスタに上げよう」と考えてしまう——今回のリトリートで目の当たりにしたその光景から、本当の休息について考えます。

「何かを得よう」「何かを記録しよう」という思考を手放して、ただそこにいること。
仕事モードが抜けるまでには最低でも3日間かかる、その理由もお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/698ba4b684dd32a3547ed2d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 21:47:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>旅行に行けば休める、自然の中にいれば癒される。
そう思っていませんか？

実は、場所を変えても頭が仕事モードのままでは、本当の意味での休息にはなりません。
屋久島の森の中でもスマホを構え、「この景色、インスタに上げよう」と考えてしまう——今回のリトリートで目の当たりにしたその光景から、本当の休息について考えます。

「何かを得よう」「何かを記録しよう」という思考を手放して、ただそこにいること。
仕事モードが抜けるまでには最低でも3日間かかる、その理由もお話しします。

▼4月開催 屋久島リトリート説明会
https://peatix.com/event/4836492

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   <itunes:title>#390  なぜ旅行に行っても疲れが取れないのか｜屋久島で気づいたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#389 友人5人を紹介が生まれた理由｜紹介の仕組みより感動体験]]></title>
   <description><![CDATA[紹介キャンペーンも紹介特典もやっていないのに、なぜリトリート参加者が友人5人を連れてきてくれたのか？

今回は、11月のリトリート参加者が今回5人の友人を紹介してくれた実例から、「感動体験」こそが次の仕事を生む理由についてお話しします。

マーケティングの仕組みや集客施策も大切ですが、もっと大切なのは、今来てくれている目の前のお客さんに「最高だった」と言ってもらえる瞬間を作ること。感動する景色、仲間との対話、振り返りの時間、食事へのこだわり。全てに意識を向けて感動体験を作ることで、その先は自然とつながっていきます。

次回4月開催のリトリート説明会は2月・3月に予定しています。詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/698a628f84dd32a3547ebfb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 22:51:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>紹介キャンペーンも紹介特典もやっていないのに、なぜリトリート参加者が友人5人を連れてきてくれたのか？

今回は、11月のリトリート参加者が今回5人の友人を紹介してくれた実例から、「感動体験」こそが次の仕事を生む理由についてお話しします。

マーケティングの仕組みや集客施策も大切ですが、もっと大切なのは、今来てくれている目の前のお客さんに「最高だった」と言ってもらえる瞬間を作ること。感動する景色、仲間との対話、振り返りの時間、食事へのこだわり。全てに意識を向けて感動体験を作ることで、その先は自然とつながっていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#388 屋久島から脱出不可！？｜出来事は全て完璧]]></title>
   <description><![CDATA[予定通りにいかない出来事が起きたとき、あなたはどう捉えていますか?

今回は、屋久島リトリートで実際に起きた波乱万丈の出来事についてお話しします。

初日は参加者が来られず、最終日は全便欠航で強制延泊。「どうしよう」と不安になった状況でしたが、参加者たちは「もう1日屋久島に居られる!」と前向きに捉えてくれました。

そしてこの予定外の1日で、涙あり、人生相談あり、深い絆が生まれる奇跡が起きたのです。

完璧なプログラムではなく、不完全なプログラムにこそ、本物の気づきや学びがある。「出来事は全て完璧です」というマインドセットで、目の前の現実は変わっていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/698910e6d8cc6274d9b65b54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 01:01:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>予定通りにいかない出来事が起きたとき、あなたはどう捉えていますか?

今回は、屋久島リトリートで実際に起きた波乱万丈の出来事についてお話しします。

初日は参加者が来られず、最終日は全便欠航で強制延泊。「どうしよう」と不安になった状況でしたが、参加者たちは「もう1日屋久島に居られる!」と前向きに捉えてくれました。

そしてこの予定外の1日で、涙あり、人生相談あり、深い絆が生まれる奇跡が起きたのです。

完璧なプログラムではなく、不完全なプログラムにこそ、本物の気づきや学びがある。「出来事は全て完璧です」というマインドセットで、目の前の現実は変わっていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#387 場づくりの極意は「緩急」にあり｜深い対話を生む本質]]></title>
   <description><![CDATA[場づくりで大切なのは「緩急」のバランス。ずっと緊張していても、ずっと緩んでいても、深い対話は生まれません。

屋久島リトリート初日、参加者から「緩急の付け方が本当に上手ですね」という言葉をいただきました。温かい雰囲気で安心感を作る「緩」の時間と、静寂の中で自分と深く向き合う「急」の時間。この波があるからこそ、場が生き、深い気づきが生まれます。

これはリトリートだけでなく、会議、1on1、プレゼン、あらゆる場面に応用できる本質的なスキルです。あなたは緩急を意識していますか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #場づくり #緩急 #リトリート #対話 #チームマネジメント #プレゼンテーション #ワークショップ #深い対話
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   <link>https://stand.fm/episodes/698665d5b7b64083c7c3688f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 22:12:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>場づくりで大切なのは「緩急」のバランス。ずっと緊張していても、ずっと緩んでいても、深い対話は生まれません。

屋久島リトリート初日、参加者から「緩急の付け方が本当に上手ですね」という言葉をいただきました。温かい雰囲気で安心感を作る「緩」の時間と、静寂の中で自分と深く向き合う「急」の時間。この波があるからこそ、場が生き、深い気づきが生まれます。

これはリトリートだけでなく、会議、1on1、プレゼン、あらゆる場面に応用できる本質的なスキルです。あなたは緩急を意識していますか？

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   <itunes:title>#387 場づくりの極意は「緩急」にあり｜深い対話を生む本質</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#386 忙しい時ほど休め｜自然が教える本当の休息]]></title>
   <description><![CDATA[日々の忙しさに追われて、「休む時間」を取れていますか？

今回は、連続リトリート開催を前に感じた「沈める・休める時間」の大切さについてお話しします。

家にこもってオンライン業務を続ける日々から、自然の中で強制的に自分と向き合う時間へ。森の中、川のせせらぎ、焚き火を囲む時間が、普段の忙しさで見失っていた大切なものに気づかせてくれる理由。忙しい時ほど、何も生産的なことをしない時間が必要なのかもしれません。

4月開催の屋久島リトリート説明会の詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69850c02cc1f0de4903b0be0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 21:38:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々の忙しさに追われて、「休む時間」を取れていますか？

今回は、連続リトリート開催を前に感じた「沈める・休める時間」の大切さについてお話しします。

家にこもってオンライン業務を続ける日々から、自然の中で強制的に自分と向き合う時間へ。森の中、川のせせらぎ、焚き火を囲む時間が、普段の忙しさで見失っていた大切なものに気づかせてくれる理由。忙しい時ほど、何も生産的なことをしない時間が必要なのかもしれません。

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   <itunes:title>#386 忙しい時ほど休め｜自然が教える本当の休息</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#385 監視してください | 継続力を生み出す力]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

目標を立てたのに続かない、習慣化したいのに三日坊主で終わってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、365日連続メルマガチャレンジを宣言したTさんとのコーチングから見えてきた、継続力を生み出す秘訣についてお話しします。

「監視してください」という強い言葉の裏にある本当の意味。それは、応援してくれる仲間を見つけるということ。一人で頑張ろうとすると「やらなきゃ」になるけれど、見てくれる人がいると「やりたい」に変わっていく。100人コーチングチャレンジで出会った方々の宣言と、人生が変わっていく瞬間に立ち会う喜びもシェアします。

あなたにも、やりたいこと、続けたいことはありますか？誰かに宣言して、応援してもらう力を使ってみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6983d74e01733d321c2174dd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6983d74e01733d321c2174dd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:40:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

目標を立てたのに続かない、習慣化したいのに三日坊主で終わってしまう。そんな経験はありませんか？

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   <itunes:title>#385 監視してください | 継続力を生み出す力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#384 安定という檻から出る勇気｜人生の舵を自分で握る]]></title>
   <description><![CDATA[「安定しているから動けない」そんな悩みを抱えていませんか?

今回は、100人コーチングチャレンジで出会った3人の方のセッション記録をお話しします。

フリーランス7年目の「このままでいいのか」という不安、ガイドとして充実しながらも「もっと外に伝えたい」という葛藤、やりたいことがあるのに「やらなきゃいけない」という義務感。全く違う3人に共通していたのは、「自分で人生の舵を握っていなかった」ということでした。

誰かの判断を待つ、誰かの許可を求める、それは一見安定に見えますが、実は自分を檻の中に閉じ込めているのかもしれません。できない理由を手放し、覚悟を持って主体的に動き出すことで、人生は動き出します。

▼コーチング100人チャレンジ（残り74人）
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   <link>https://stand.fm/episodes/698266f56aa27ca7bf002bf0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 21:29:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGJPJVF40RJFRFG7F9EPRWJ4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「安定しているから動けない」そんな悩みを抱えていませんか?

今回は、100人コーチングチャレンジで出会った3人の方のセッション記録をお話しします。

フリーランス7年目の「このままでいいのか」という不安、ガイドとして充実しながらも「もっと外に伝えたい」という葛藤、やりたいことがあるのに「やらなきゃいけない」という義務感。全く違う3人に共通していたのは、「自分で人生の舵を握っていなかった」ということでした。

誰かの判断を待つ、誰かの許可を求める、それは一見安定に見えますが、実は自分を檻の中に閉じ込めているのかもしれません。できない理由を手放し、覚悟を持って主体的に動き出すことで、人生は動き出します。

▼コーチング100人チャレンジ（残り74人）
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▼4月開校！コーチング・ファシリテーション講座
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▼4月開催 屋久島リトリート説明会
https://peatix.com/event/4836492

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #人生の舵 #主体性 #覚悟 #行動力 #マインドセット #自己決定 #チャレンジ #安定からの脱却
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   <itunes:title>#384 安定という檻から出る勇気｜人生の舵を自分で握る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#383 卒論になりました | 屋久島プログラムの効果]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

自分がやっていることの効果を、学術的に証明してもらえたらどう感じますか？

昨年夏に開催した屋久島でのキャリアワークショップに参加した教員志望の学生が、プログラムを卒論のテーマに選び、「自然環境が自己肯定感に与える影響」を研究してくれました。

アンケート調査や統計分析の結果、自己肯定感に関する項目が統計的に有意に向上。学生たちは「人の声もなく、流れる水の音しか聞こえない環境で、より深く考えることができた」と語りました。

論文の結論は「ホリスティック教育の考え方を取り入れたプログラムにも大きな効果がある」。コーチング×ファシリテーション×自然体験を組み合わせた私のプログラムが、まさにホリスティック教育だったという気づき。

そして、この学生は4月から屋久島に移住して教育に携わることを決めました。

▼100人コーチングチャレンジ 参加する
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   <link>https://stand.fm/episodes/69812b5fcca0c6e651266adb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 02:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

自分がやっていることの効果を、学術的に証明してもらえたらどう感じますか？

昨年夏に開催した屋久島でのキャリアワークショップに参加した教員志望の学生が、プログラムを卒論のテーマに選び、「自然環境が自己肯定感に与える影響」を研究してくれました。

アンケート調査や統計分析の結果、自己肯定感に関する項目が統計的に有意に向上。学生たちは「人の声もなく、流れる水の音しか聞こえない環境で、より深く考えることができた」と語りました。

論文の結論は「ホリスティック教育の考え方を取り入れたプログラムにも大きな効果がある」。コーチング×ファシリテーション×自然体験を組み合わせた私のプログラムが、まさにホリスティック教育だったという気づき。

そして、この学生は4月から屋久島に移住して教育に携わることを決めました。

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   <itunes:title>#383 卒論になりました | 屋久島プログラムの効果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#382 地球に屋久島があってよかった｜その言葉の裏にある島づくりの話]]></title>
   <description><![CDATA[屋久島未来会議に参加し、約100人もの方が集まった。企業家や地域住民が屋久島の未来について考える会議に参加した体験をお伝えします。
「日本に京都があってよかった」というキャッチコピーに触発され、「地球に屋久島があって良かった」と思える島づくりをしていきたいという言葉に深く打たれました。環境や教育の視点で屋久島を考える、その信じる力の大きさを感じた瞬間でした。
私も屋久島のポテンシャルを信じて、株式会社創を通じて、屋久島に来て人生や地球が変わっていくことを叶えられる島にしていきたい。そのために、屋久島の可能性も自分の可能性も信じて、一緒に歩んでいける仲間を探しています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/697fc7349844235820937cd2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 21:41:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>屋久島未来会議に参加し、約100人もの方が集まった。企業家や地域住民が屋久島の未来について考える会議に参加した体験をお伝えします。
「日本に京都があってよかった」というキャッチコピーに触発され、「地球に屋久島があって良かった」と思える島づくりをしていきたいという言葉に深く打たれました。環境や教育の視点で屋久島を考える、その信じる力の大きさを感じた瞬間でした。
私も屋久島のポテンシャルを信じて、株式会社創を通じて、屋久島に来て人生や地球が変わっていくことを叶えられる島にしていきたい。そのために、屋久島の可能性も自分の可能性も信じて、一緒に歩んでいける仲間を探しています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#381 AI時代に生き残る コーチ 3.0｜ 引き出すだけでは現実は変わらない]]></title>
   <description><![CDATA[「気づきがあった」だけでは、現実は変わらないのではないでしょうか？

今回は、私が考えた「コーチ3.0」というコーチングの形についてお話しします。コーチ1.0（教える）→ コーチ2.0（引き出す）の次に、AI時代だからこそ必要な「実践・失敗・振り返り・再挑戦」のサイクルについて語っていきます。

実際のセッション中の対話も紹介し、「やってみた体験」からしか本当の気づきは生まれないということを、体感いただける内容になっています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/697e78c8a069c27473f8aa5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 22:01:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「気づきがあった」だけでは、現実は変わらないのではないでしょうか？

今回は、私が考えた「コーチ3.0」というコーチングの形についてお話しします。コーチ1.0（教える）→ コーチ2.0（引き出す）の次に、AI時代だからこそ必要な「実践・失敗・振り返り・再挑戦」のサイクルについて語っていきます。

実際のセッション中の対話も紹介し、「やってみた体験」からしか本当の気づきは生まれないということを、体感いただける内容になっています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#380 まだまだ下積み時代｜そう思える環境に身を置く大切さ]]></title>
   <description><![CDATA[「自分はもう十分挑戦している」そう思っていませんか？

今回は、独立・会社設立を経た今も「まだまだ下積み時代だ」と思えることの大切さについてお話しします。

教員のコミュニティでは「挑戦している方」だと感じていた私が、起業家・経営者の集まりに参加して気づいたこと。融資を受けて事業を拡大する人、何千万という投資を決断する人たちを間近で見て、リスクの取り方が全く違うことに衝撃を受けました。

「まだまだ」と思える環境にいるからこそ成長できる。安全地帯から常に抜け出し、いつまでも挑戦している自分でいるために必要なマインドセットをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/697d253c075e014a4fb29ef9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:48:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分はもう十分挑戦している」そう思っていませんか？

今回は、独立・会社設立を経た今も「まだまだ下積み時代だ」と思えることの大切さについてお話しします。

教員のコミュニティでは「挑戦している方」だと感じていた私が、起業家・経営者の集まりに参加して気づいたこと。融資を受けて事業を拡大する人、何千万という投資を決断する人たちを間近で見て、リスクの取り方が全く違うことに衝撃を受けました。

「まだまだ」と思える環境にいるからこそ成長できる。安全地帯から常に抜け出し、いつまでも挑戦している自分でいるために必要なマインドセットをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#379 リトリートってなに？｜屋久島で人生を決断する人たち]]></title>
   <description><![CDATA[「リトリートって癒しの場所ですよね？」そう思っていませんか？

今回は、屋久島リトリートの本質についてお話しします。一般的にリトリートは心身のリフレッシュやストレス解消の場として認識されていますが、私が屋久島で提供しているリトリートは少し違います。

参加者は「癒されたい」という気持ちで来ますが、帰る時には「住む場所を変えよう」「こんな生き方をしよう」と人生の大きな決断をして帰っていくのです。癒しはスタートライン。その先にある「自分とは何か」「自分らしさとは何か」に向き合う時間が、屋久島リトリートの真の価値です。

4月開催のリトリート説明会を2月・3月に実施します。詳細は概要欄のリンクからご確認ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/697b524d30afbe09e0145c90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 11:54:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「リトリートって癒しの場所ですよね？」そう思っていませんか？

今回は、屋久島リトリートの本質についてお話しします。一般的にリトリートは心身のリフレッシュやストレス解消の場として認識されていますが、私が屋久島で提供しているリトリートは少し違います。

参加者は「癒されたい」という気持ちで来ますが、帰る時には「住む場所を変えよう」「こんな生き方をしよう」と人生の大きな決断をして帰っていくのです。癒しはスタートライン。その先にある「自分とは何か」「自分らしさとは何か」に向き合う時間が、屋久島リトリートの真の価値です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#378 新しい出会いが未来を創る]]></title>
   <description><![CDATA[何に一番お金と時間を使っていますか？

今回は、独立後に僕が意識している「新しい人・新しいこと」への投資についてお話しします。

会社員時代は職場の人としか会わず、新しいチャレンジの機会もほとんどなかった。でも独立してからは、意識的に新しい出会いや学び、体験にお金と時間を使うようにしています。その結果、2月のリトリート、4月の新しいコラボ企画、いくつもの協業の話が動き出しました。

全部うまくいくわけじゃない。でも、その出会い自体が視野を広げてくれる。新しい可能性は、新しい人との出会いから始まります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/697a7fc24507eca7f57df2df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 21:36:32 GMT</pubDate>
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今回は、独立後に僕が意識している「新しい人・新しいこと」への投資についてお話しします。

会社員時代は職場の人としか会わず、新しいチャレンジの機会もほとんどなかった。でも独立してからは、意識的に新しい出会いや学び、体験にお金と時間を使うようにしています。その結果、2月のリトリート、4月の新しいコラボ企画、いくつもの協業の話が動き出しました。

全部うまくいくわけじゃない。でも、その出会い自体が視野を広げてくれる。新しい可能性は、新しい人との出会いから始まります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#377 思ってるだけでは誰も来ない｜宣言した瞬間に起きた変化]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「やりたいな」と心の中で思っているだけで、行動に移せていないことはありませんか？

今回は、コーチング100人チャレンジを宣言し、毎日発信を続けた結果、1日で3件の申し込みがあった体験をお話しします。

これまで「コーチングしたい」と思っていても、「あなたとコーチングしたい」とは言っていなかった私。思っているだけでは誰も来ない。でも、宣言して発信した瞬間に申し込みが来たのです。

『7つの習慣』の「主体的であれ」という言葉が腹落ちした瞬間でした。断られてもいい、拒否されてもいい。それでも自分から声をかける。言葉にして、外に出して、行動にする。そこから全てが始まります。

▼100人コーチングチャレンジ 参加する
https://y72dl3cw.autosns.app/cl/BZG97u2oUs?uid=[[uid]]

▼【4月開講】コーチング・ファシリテーション講座
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #主体性 #行動力 #7つの習慣 #発信 #マインドセット #自己成長
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69792f3e7c63e16973c73cfe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69792f3e7c63e16973c73cfe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 21:38:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「やりたいな」と心の中で思っているだけで、行動に移せていないことはありませんか？

今回は、コーチング100人チャレンジを宣言し、毎日発信を続けた結果、1日で3件の申し込みがあった体験をお話しします。

これまで「コーチングしたい」と思っていても、「あなたとコーチングしたい」とは言っていなかった私。思っているだけでは誰も来ない。でも、宣言して発信した瞬間に申し込みが来たのです。

『7つの習慣』の「主体的であれ」という言葉が腹落ちした瞬間でした。断られてもいい、拒否されてもいい。それでも自分から声をかける。言葉にして、外に出して、行動にする。そこから全てが始まります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#376「あなたは何屋さんですか?」の答え方｜本質は一つ]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「何屋さんですか?」と聞かれた時、あなたはどう答えますか?

今回は、ガイド養成講座に参加した際に改めて考えた、自己紹介の在り方についてお話しします。

コーチング、リトリート、ファシリテーション、研修講師——一見バラバラに見える活動も、実は「あなたの可能性を引き出す」という一つの軸でつながっています。屋久島の森でのセッション体験を通じて、教えるのではなく引き出す、答えを与えるのではなく答えを見つける場を作ることの意味を共有します。

大切なのは「何屋さんか」ではなく、「誰のために何をしているのか」。複数の顔を持つあなたも、きっと自分らしい答えが見つかるはずです。

▼100人コーチングチャレンジ(3月末まで)
現在15/100 残り85人
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自己紹介 #キャリア #自己探求 #森林浴 #リトリート #可能性を引き出す #自然体験 #内観
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   <link>https://stand.fm/episodes/6977dd99ef7f646e33659527</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 21:38:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「何屋さんですか?」と聞かれた時、あなたはどう答えますか?

今回は、ガイド養成講座に参加した際に改めて考えた、自己紹介の在り方についてお話しします。

コーチング、リトリート、ファシリテーション、研修講師——一見バラバラに見える活動も、実は「あなたの可能性を引き出す」という一つの軸でつながっています。屋久島の森でのセッション体験を通じて、教えるのではなく引き出す、答えを与えるのではなく答えを見つける場を作ることの意味を共有します。

大切なのは「何屋さんか」ではなく、「誰のために何をしているのか」。複数の顔を持つあなたも、きっと自分らしい答えが見つかるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#375 「いつか」が「4月25日」に変わった瞬間｜日付が現実を動かす]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「いつかやりたい」と思いながら、なかなか行動に移せずにいませんか?

今回は、先日のコーチングセッションでのエピソードを通じて、「いつか」を「いつ」に変えることの力についてお話しします。

「4月25日にセミナーをやります」と宣言したクライアントの表情が変わった瞬間。「無料でやろうと思う」という言葉の裏にあった恐れ。そして「めっちゃヒリヒリします。でもやります」という決意。日付を決めた瞬間に現実が動き始める、その体験を共有します。

「いつかやりたい」は一生夢のまま。「いつやる」と決めたら、現実への第一歩が始まります。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標設定 #行動力 #コンフォートゾーン #成長マインド #決断力 #自己実現 #先送り克服
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   <link>https://stand.fm/episodes/69768bb734dad27ed06f765c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69768bb734dad27ed06f765c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:36:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「いつかやりたい」と思いながら、なかなか行動に移せずにいませんか?

今回は、先日のコーチングセッションでのエピソードを通じて、「いつか」を「いつ」に変えることの力についてお話しします。

「4月25日にセミナーをやります」と宣言したクライアントの表情が変わった瞬間。「無料でやろうと思う」という言葉の裏にあった恐れ。そして「めっちゃヒリヒリします。でもやります」という決意。日付を決めた瞬間に現実が動き始める、その体験を共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#374 3日以内に告知してください｜やらない言い訳を作る天才たち]]></title>
   <description><![CDATA[行動したいことがあるのに、「準備ができたら」「心の準備が」と先延ばしにしていませんか?

今回は、森でのセッションツアーを計画していたクライアントとのコーチング体験をお話しします。「2週間後に」と言っていた彼女に、私が「3日以内にSNSで告知してください」と伝えた理由。人は「やらない言い訳」を作る天才です。でも、恐れや不安を感じながらも一歩を踏み出したとき、行動が変わり、人生が動き出します。

コーチングで一番嬉しいのは、セッション中の気づきではなく、その後の行動の変化を見ること。不安を乗り越えて行動に変えていく瞬間こそが、コーチングの真の価値だと感じています。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #行動力 #先延ばし克服 #メンタルブロック #マインドセット #自己成長 #行動変容 #決断力 #不安との向き合い方
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6975455afd1c428ada69f0a6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6975455afd1c428ada69f0a6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 22:29:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>行動したいことがあるのに、「準備ができたら」「心の準備が」と先延ばしにしていませんか?

今回は、森でのセッションツアーを計画していたクライアントとのコーチング体験をお話しします。「2週間後に」と言っていた彼女に、私が「3日以内にSNSで告知してください」と伝えた理由。人は「やらない言い訳」を作る天才です。でも、恐れや不安を感じながらも一歩を踏み出したとき、行動が変わり、人生が動き出します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#373 「準備ができたら」が言い訳な理由｜強い自分と繋がる方法]]></title>
   <description><![CDATA[「準備ができたら」「自信がついたら」——そう言いながら、本当にやりたいことに蓋をしていませんか?

今回は、100人コーチングチャレンジの中で起きた印象的なセッションについてお話しします。

「森でセッションをやりたい」と言いながら「歌いたくならないかも」と言い訳をした参加者。人間の脳は「やらなくていい言い訳」を作る天才です。その言い訳の正体は「集客できない」「誰も来ない」という恐れでした。

強い自分とは、完璧な自分でも強がりな自分でもありません。震えながらでも挑戦できる自分、ワクワクする方を選べる自分です。言い訳を乗り越えた先に、本当の望みがあります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6973f7081a1bf3f5723c741f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6973f7081a1bf3f5723c741f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 22:44:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「準備ができたら」「自信がついたら」——そう言いながら、本当にやりたいことに蓋をしていませんか?

今回は、100人コーチングチャレンジの中で起きた印象的なセッションについてお話しします。

「森でセッションをやりたい」と言いながら「歌いたくならないかも」と言い訳をした参加者。人間の脳は「やらなくていい言い訳」を作る天才です。その言い訳の正体は「集客できない」「誰も来ない」という恐れでした。

強い自分とは、完璧な自分でも強がりな自分でもありません。震えながらでも挑戦できる自分、ワクワクする方を選べる自分です。言い訳を乗り越えた先に、本当の望みがあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#372 検討すな5秒で決めよう|即決できる人に運が回ってくる理由]]></title>
   <description><![CDATA[「検討します」という言葉、つい使っていませんか?

今回は、チェスの名人が5秒で考えた手と30分考えた手では86%同じという「ファーストチェス理論」をもとに、即決力の大切さについてお話しします。

コーチング100人チャレンジの発表後、すぐに8人が申し込んでくれた話、私自身が昨日速決した2つのこと。そして、「やるかやらないか」で迷った時は、エゴが発動する方、つまり怖い方・不安な方を選ぶべき理由とは?

考えても答えは変わらない。即決できる人に運と縁が回ってくる。「検討します」を封じて、5秒で決断する生き方を始めませんか?

◾️3月末までコーチング100人チャレンジ
[1/23]
現在12/100
残り88人
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   <link>https://stand.fm/episodes/6972b3441850fc95c88c2e4e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6972b3441850fc95c88c2e4e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 23:43:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「検討します」という言葉、つい使っていませんか?

今回は、チェスの名人が5秒で考えた手と30分考えた手では86%同じという「ファーストチェス理論」をもとに、即決力の大切さについてお話しします。

コーチング100人チャレンジの発表後、すぐに8人が申し込んでくれた話、私自身が昨日速決した2つのこと。そして、「やるかやらないか」で迷った時は、エゴが発動する方、つまり怖い方・不安な方を選ぶべき理由とは?

考えても答えは変わらない。即決できる人に運と縁が回ってくる。「検討します」を封じて、5秒で決断する生き方を始めませんか?

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   <itunes:title>#372 検討すな5秒で決めよう|即決できる人に運が回ってくる理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#371 やっぱコーチングが好きやねん｜100人チャレンジ始めます]]></title>
   <description><![CDATA[あなたが本当に好きなこと、最近やれていますか?

今回は、クライアントの挑戦に触発されて始めた「コーチング100人チャレンジ」についてお話しします。

人の夢や目標を応援すること、背中を押すことが大好き。これは教員時代から変わらない、私の原点です。宣言することで応援してくれる仲間が増え、行動する活力が湧いてくる。目標設定の力を、自分自身が実験台となって皆さんにお見せします。

現状にもやもやしている方、自分らしく生きたい方へ。あなただけの「自分らしく生きるためのロードマップ」をPDFでプレゼント。100人限定のこのチャレンジ、ピンときた方はぜひご連絡ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6971551200d8136c12036ca6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6971551200d8136c12036ca6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 23:40:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFHEW4KFFP5YM37CR6SGWNR9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>あなたが本当に好きなこと、最近やれていますか?

今回は、クライアントの挑戦に触発されて始めた「コーチング100人チャレンジ」についてお話しします。

人の夢や目標を応援すること、背中を押すことが大好き。これは教員時代から変わらない、私の原点です。宣言することで応援してくれる仲間が増え、行動する活力が湧いてくる。目標設定の力を、自分自身が実験台となって皆さんにお見せします。

現状にもやもやしている方、自分らしく生きたい方へ。あなただけの「自分らしく生きるためのロードマップ」をPDFでプレゼント。100人限定のこのチャレンジ、ピンときた方はぜひご連絡ください。

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   <itunes:title>#371 やっぱコーチングが好きやねん｜100人チャレンジ始めます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#370 AI○○で勝負するつもりですか？｜本質的価値を見失うな]]></title>
   <description><![CDATA[「AIライター」「AIデザイナー」という肩書きで勝負しようとしていませんか？

最近、AI×職業名でマーケティングする人が増えています。でも、AIが使えることは、もう「強み」ではありません。

AIはあくまでツール。昔の「インターネット使います」と同じで、すぐに当たり前になります。本当の価値は、AIで作った資料や情報ではなく、その先にある「人と人との対話」「自然との対話」「自分自身との対話」にあります。

AI時代だからこそ、本質的な価値を引き出し届けるスキル、コーチングとファシリテーションを学ぶ価値があります。4月開講の講座について、詳しくは下記リンクをご覧ください。

▼4月開講コーチング・ファシリテーション講座について
https://note.com/chige_takumi/n/n26f9c8da1ff5

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#12 屋久島は「水の循環」の島。山から海へ、そして空へ…大自然のサイクルを味わうリトリートプログラム
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 21:32:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「AIライター」「AIデザイナー」という肩書きで勝負しようとしていませんか？

最近、AI×職業名でマーケティングする人が増えています。でも、AIが使えることは、もう「強み」ではありません。

AIはあくまでツール。昔の「インターネット使います」と同じで、すぐに当たり前になります。本当の価値は、AIで作った資料や情報ではなく、その先にある「人と人との対話」「自然との対話」「自分自身との対話」にあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#369 遊ぶように仕事する｜やりたいことだけで一日を終える方法]]></title>
   <description><![CDATA[寝坊しても「まぁいいか」と思える。そんな心の余裕、持てていますか？

今回は、やりたいことだけで一日を終える生き方についてお話しします。

働きすぎなのに全然辛くない、むしろどんどんやりたくなる。そんな状態になれる秘訣は「自分のゴールに一直線」であること。事務作業さえも、自分のゴールと繋がっていれば「遊んでいる感覚」で取り組めます。

やりたくないことを減らし、やりたいことを増やす。その積み重ねが人生を変えていく。10年間の教員生活を手放した私の経験から、自分らしく生きるヒントをお届けします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 23:32:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝坊しても「まぁいいか」と思える。そんな心の余裕、持てていますか？

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働きすぎなのに全然辛くない、むしろどんどんやりたくなる。そんな状態になれる秘訣は「自分のゴールに一直線」であること。事務作業さえも、自分のゴールと繋がっていれば「遊んでいる感覚」で取り組めます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#368 アウトプットが先、インプットは後｜良質な学びを得る順番]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「学びたいけど何を学べばいいかわからない」そんな悩みを抱えていませんか?

今回は、本が読めていない自分に気づいて感じた違和感から、インプットとアウトプットの正しい順番についてお話しします。

「インプットのためのインプット」になっていないか。講座作りを通じて実感した、アウトプットを先に決めることの重要性。何を発信したいのか、何を作りたいのか、誰にどんな価値を提供したいのか。アウトプットが決まれば、必要なインプットは自然に見えてきます。

学びを成長につなげるための、シンプルだけど本質的なヒントをお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/696d4e27125dc5b39be595ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 21:41:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「学びたいけど何を学べばいいかわからない」そんな悩みを抱えていませんか?

今回は、本が読めていない自分に気づいて感じた違和感から、インプットとアウトプットの正しい順番についてお話しします。

「インプットのためのインプット」になっていないか。講座作りを通じて実感した、アウトプットを先に決めることの重要性。何を発信したいのか、何を作りたいのか、誰にどんな価値を提供したいのか。アウトプットが決まれば、必要なインプットは自然に見えてきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#367 焚き火の法則｜仲間がいれば火は大きくなる]]></title>
   <description><![CDATA[一人で頑張っているのに、なかなか続かない。そんな経験はありませんか？

今回は「焚き火の法則」についてお話しします。

焚き火は一本の薪だけでは燃え続けません。でも、たくさんの薪が集まると火はどんどん大きくなります。人も同じです。一人で抱え込むのではなく、仲間と共に歩むことで、自分の心の火が大きくなっていく。

11月に開催した3日間のワークショップでの参加者の変化、そして私自身が「一人じゃなかったんだ」と気づいた体験を通じて、仲間と共に成長することの大切さをお伝えします。

4月から開講する6ヶ月間のコーチング・ファシリテーション養成講座についてもご案内しています。

▼コーチング・ファシリテーション講座詳細はこちら
https://www.sou-yakushima.com/coach

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   <link>https://stand.fm/episodes/696c10bbf3c87d9a390e4802</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 22:55:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一人で頑張っているのに、なかなか続かない。そんな経験はありませんか？

今回は「焚き火の法則」についてお話しします。

焚き火は一本の薪だけでは燃え続けません。でも、たくさんの薪が集まると火はどんどん大きくなります。人も同じです。一人で抱え込むのではなく、仲間と共に歩むことで、自分の心の火が大きくなっていく。

11月に開催した3日間のワークショップでの参加者の変化、そして私自身が「一人じゃなかったんだ」と気づいた体験を通じて、仲間と共に成長することの大切さをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#366 やらない日を作らない｜習慣化の最強法則]]></title>
   <description><![CDATA[「毎日やると決めたのに続かない」そんな経験はありませんか?

今回は、受講生から受けた「毎日発信できなくなった」という相談と、私自身のYouTube更新失敗談を通じて、習慣化の本質をお話しします。

「やらない日を作らない」というシンプルな原則の威力、毎日マインドマップを見る習慣の効果、そしてコミュニティの力を使った継続の仕組み。一人で頑張るのではなく、他力を使うことで習慣化は確実なものになります。

間もなく案内予定のコーチング・ファシリテーション講座についても触れています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/696ab4f7f3c87d9a390e317c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:12:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「毎日やると決めたのに続かない」そんな経験はありませんか?

今回は、受講生から受けた「毎日発信できなくなった」という相談と、私自身のYouTube更新失敗談を通じて、習慣化の本質をお話しします。

「やらない日を作らない」というシンプルな原則の威力、毎日マインドマップを見る習慣の効果、そしてコミュニティの力を使った継続の仕組み。一人で頑張るのではなく、他力を使うことで習慣化は確実なものになります。

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  <item>
   <title><![CDATA[#365 夢を語る瞬間｜言葉にすると現実が動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[心の中に秘めた夢、誰かに語ったことはありますか?

今回は、クライアントが初めて自分の夢を言葉にした瞬間のエピソードをお話しします。

「海辺のアトリエでアートを楽しむ」という夢を初めて声に出したクライアントは「泣きそうになりました」と語りました。心の中で思っているだけでは、実は思っていないのと同じ。言葉にして初めて、夢は現実に向かって動き出します。

新年に目標を立てた方、一歩踏み出せずにいる方へ。あなたの夢を今日、誰か一人に話してみませんか? それだけで現実が動き始めます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69695af9bb781e89c3de7d06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 21:30:46 GMT</pubDate>
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今回は、クライアントが初めて自分の夢を言葉にした瞬間のエピソードをお話しします。

「海辺のアトリエでアートを楽しむ」という夢を初めて声に出したクライアントは「泣きそうになりました」と語りました。心の中で思っているだけでは、実は思っていないのと同じ。言葉にして初めて、夢は現実に向かって動き出します。

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  <item>
   <title><![CDATA[#364 稼ぐ、出世から逃げるな｜影響力を広げる生き方]]></title>
   <description><![CDATA[「リーダーになりたくない」「出世なんて興味ない」——それは本当にあなたの本心ですか?

今回は、教員4年目のクライアントが2ヶ月に1回のコーチングを通じて大きく変化したストーリーをお話しします。

「主任を目指します」と宣言した彼女が気づいた真実。それは「逃げていただけ」という自己認識でした。出世することは、より多くの人に影響を与え、助けられるということ。稼ぐことは、それだけ多くの人を喜ばせ、価値提供できるということ。

あなたは何から逃げていますか? リーダーシップ、影響力、稼ぐこと——その先にある本当の価値について考えてみませんか。

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＝＝＝＝＝
【第8回】YouTubeは甘くない！？7回配信して感じた「3つの本音」を暴露します。
https://youtu.be/V29K6GYs6Yw

#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リーダーシップ #キャリア #出世 #影響力 #自己成長 #マインドセット #価値提供 #起業家マインド
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6968181971f66e5e40ec6bc7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 23:10:57 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEZCDADVJT4E54Y9T42BQP4T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「リーダーになりたくない」「出世なんて興味ない」——それは本当にあなたの本心ですか?

今回は、教員4年目のクライアントが2ヶ月に1回のコーチングを通じて大きく変化したストーリーをお話しします。

「主任を目指します」と宣言した彼女が気づいた真実。それは「逃げていただけ」という自己認識でした。出世することは、より多くの人に影響を与え、助けられるということ。稼ぐことは、それだけ多くの人を喜ばせ、価値提供できるということ。

あなたは何から逃げていますか? リーダーシップ、影響力、稼ぐこと——その先にある本当の価値について考えてみませんか。

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https://youtu.be/V29K6GYs6Yw

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   <itunes:title>#364 稼ぐ、出世から逃げるな｜影響力を広げる生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#363 人生が変わる瞬間 | 3時間で起きた奇跡]]></title>
   <description><![CDATA[やりたいことがあるのに、「でも」「だって」と言い訳してしまう。一度挑戦したけれど、うまくいかずに諦めかけている。そんな経験はありませんか？

今回は、昨日行った3時間のコーチングセッションを通じて改めて感じた「人生が変わる瞬間」についてお話しします。

念願の書籍を出版したものの、うまくいかず教員に戻ることを決めていた40代の方。「講演会をやりませんか」というシンプルな問いかけから始まった対話で、彼のメンタルブロックが明らかになっていきます。「5万部売りたい」と理想を語りながらも、「でも…」「家族の時間も…」と無意識にブレーキをかけてしまう。これがクリエイティブアボイダンス、やらない理由を作り出す脳の仕組みです。

自分のメンタルブロックは自分では気づけない。だからこそ、背中を押してくれる人、現状の外に連れ出してくれる人の存在が必要なのです。人生が変わる瞬間は、自分の決断と、それを後押ししてくれる誰かの存在から生まれます。

現在準備中のコーチング・ファシリテーション養成講座についてもお知らせしています。

#7 目指すは屋久島と海外の多拠点生活！これからのビジョンと、そのために今やること。
https://youtu.be/QHl8oSAUVU0

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #メンタルブロック #人生の転機 #決断 #行動力 #自己成長 #マインドセット #クリエイティブアボイダンス #背中を押す
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6966c9330d2dcadc781acb98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 23:00:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やりたいことがあるのに、「でも」「だって」と言い訳してしまう。一度挑戦したけれど、うまくいかずに諦めかけている。そんな経験はありませんか？

今回は、昨日行った3時間のコーチングセッションを通じて改めて感じた「人生が変わる瞬間」についてお話しします。

念願の書籍を出版したものの、うまくいかず教員に戻ることを決めていた40代の方。「講演会をやりませんか」というシンプルな問いかけから始まった対話で、彼のメンタルブロックが明らかになっていきます。「5万部売りたい」と理想を語りながらも、「でも…」「家族の時間も…」と無意識にブレーキをかけてしまう。これがクリエイティブアボイダンス、やらない理由を作り出す脳の仕組みです。

自分のメンタルブロックは自分では気づけない。だからこそ、背中を押してくれる人、現状の外に連れ出してくれる人の存在が必要なのです。人生が変わる瞬間は、自分の決断と、それを後押ししてくれる誰かの存在から生まれます。

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   <itunes:title>#363 人生が変わる瞬間 | 3時間で起きた奇跡</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#362 専門スキルだけでは食えない｜ビジネス力を磨く3要素]]></title>
   <description><![CDATA[専門スキルを磨いているのに、なかなか仕事につながらない。そんな悩みを抱えていませんか?

今回は、あるビジネス強者との打ち合わせで痛感した「ビジネス力」の重要性についてお話しします。

コーチング力やファシリテーション力といった専門スキルは磨いてきたけれど、足りなかったのは「提案力」でした。依頼を待つ受け身の姿勢から、自ら商談の場を作り、ヒアリングし、提案するスタンスへ。ビジネス力を構成する3つの要素「ヒアリング力・提案力・巻き込む力」を磨くことで、専門スキルが初めて仕事として活きてきます。

あなたと一緒にやりたいと思ってもらえる力、それがビジネス力です。

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#6 決断が先 〜夢を叶える思考法〜
https://youtu.be/cuJfdwiCyU4

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   <link>https://stand.fm/episodes/6965800d657056b290a0fcd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 03:52:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>専門スキルを磨いているのに、なかなか仕事につながらない。そんな悩みを抱えていませんか?

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コーチング力やファシリテーション力といった専門スキルは磨いてきたけれど、足りなかったのは「提案力」でした。依頼を待つ受け身の姿勢から、自ら商談の場を作り、ヒアリングし、提案するスタンスへ。ビジネス力を構成する3つの要素「ヒアリング力・提案力・巻き込む力」を磨くことで、専門スキルが初めて仕事として活きてきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#361 お金ができたら？は一生来ない｜体験投資という選択]]></title>
   <description><![CDATA[「お金ができたら海外旅行に行こう」そう思いながら、いつまでも実現できていないことはありませんか？

今回は、結婚10周年を記念してスイス家族旅行を決断した話をお伝えします。独立したばかりで貯金に余裕がないにもかかわらず、航空券を購入した理由。それは「お金を貯めるより、体験に投資する」という選択でした。

「痩せたら海に行く理論」を例に、先に日付を決めることの重要性、そして「お金ができたら」という思考が夢を遠ざけている現実について語ります。それは本当にお金の問題なのか、それとも覚悟の問題なのか。子供に体験を残すこと、家族で過ごす時間の価値について考えてみませんか。

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#5 現実世界の縮図〜ファシリテーターの視点〜
https://youtu.be/qPYFzpRCG7w

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   <link>https://stand.fm/episodes/6964217a3b2699d8e42eb0d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 22:47:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お金ができたら海外旅行に行こう」そう思いながら、いつまでも実現できていないことはありませんか？

今回は、結婚10周年を記念してスイス家族旅行を決断した話をお伝えします。独立したばかりで貯金に余裕がないにもかかわらず、航空券を購入した理由。それは「お金を貯めるより、体験に投資する」という選択でした。

「痩せたら海に行く理論」を例に、先に日付を決めることの重要性、そして「お金ができたら」という思考が夢を遠ざけている現実について語ります。それは本当にお金の問題なのか、それとも覚悟の問題なのか。子供に体験を残すこと、家族で過ごす時間の価値について考えてみませんか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#360 逃げてきた棒踊りに挑戦｜避けてた理由は全部言い訳だった]]></title>
   <description><![CDATA[「忙しいから」「苦手だから」と言い訳して、避け続けていることはありませんか?

今回は、屋久島の伝統芸能「棒踊り」に毎年参加を避けてきた私が、今年こそ向き合うことを決めた理由をお話しします。

練習が面倒、踊りが苦手、仕事が忙しい――そう言い訳してきた自分に気づいたとき、「逃げずに向き合う」ことを決意しました。避けてきたことこそ、やってみる価値がある。そう捉え直すことで、一歩踏み出す勇気が湧いてきます。

あなたが今年こそ向き合いたいことは何ですか? 一緒に挑戦してみませんか。

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https://youtu.be/Yi8pJyvegwk

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   <link>https://stand.fm/episodes/6962caf889233bc8ec9281ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 02:08:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「忙しいから」「苦手だから」と言い訳して、避け続けていることはありませんか?

今回は、屋久島の伝統芸能「棒踊り」に毎年参加を避けてきた私が、今年こそ向き合うことを決めた理由をお話しします。

練習が面倒、踊りが苦手、仕事が忙しい――そう言い訳してきた自分に気づいたとき、「逃げずに向き合う」ことを決意しました。避けてきたことこそ、やってみる価値がある。そう捉え直すことで、一歩踏み出す勇気が湧いてきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#359 なぜ屋久島なのか？｜3つのつながりの力]]></title>
   <description><![CDATA[「なんで屋久島なんですか？」この質問、実はよく聞かれるんです。

コーチングもファシリテーションも人材育成も、屋久島じゃなくてもできそうですよね。でも私は「屋久島だからこそ」と答えます。

それは屋久島が「つながりの島」だから。自然とのつながり、自分とのつながり、人とのつながり。この3つを圧倒的に体感できる場所が屋久島なんです。

森の中での瞑想、ゆっくり歩く時間、焚き火を囲んだ語り合い。自然と対話することで自分と対話し、本心と向き合うことで人とのつながりが深まる。その場所でしか起きないこと、その場所でしか生まれないエネルギーがあります。

▼YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=ToJTqbZXR2g

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   <link>https://stand.fm/episodes/6961771aa4ac9b0753280aae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 21:51:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なんで屋久島なんですか？」この質問、実はよく聞かれるんです。

コーチングもファシリテーションも人材育成も、屋久島じゃなくてもできそうですよね。でも私は「屋久島だからこそ」と答えます。

それは屋久島が「つながりの島」だから。自然とのつながり、自分とのつながり、人とのつながり。この3つを圧倒的に体感できる場所が屋久島なんです。

森の中での瞑想、ゆっくり歩く時間、焚き火を囲んだ語り合い。自然と対話することで自分と対話し、本心と向き合うことで人とのつながりが深まる。その場所でしか起きないこと、その場所でしか生まれないエネルギーがあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#358 これだからあなたの目標はいつまで経っても達成しない]]></title>
   <description><![CDATA[目標を立てても実行できない、計画倒れになってしまう。そんな経験はありませんか?

今回は、目標達成できない2つの根本原因についてお話しします。一つ目は「言語化ができていない」こと、二つ目は「一人では続かない」こと。

5年後のセミリタイヤという大きな目標から「明日やること」まで具体化する「未来からの逆算」の方法、そして「毎日○○する」という形に落とし込む重要性。さらに、一人ではサボってしまう人間が行動を継続するために必要な「仲間の力」について具体例を交えて解説します。

抽象的な目標を具体的な行動に変え、誰かと一緒に進むことで、あなたの目標達成が現実になります。

▼ 本日のYouTube
https://youtu.be/t75l77ZQCEE

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標達成 #行動力 #習慣化 #逆算思考 #仲間の力 #セルフマネジメント #計画倒れ #継続力
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69603d42a4ac9b075327f63e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 23:38:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目標を立てても実行できない、計画倒れになってしまう。そんな経験はありませんか?

今回は、目標達成できない2つの根本原因についてお話しします。一つ目は「言語化ができていない」こと、二つ目は「一人では続かない」こと。

5年後のセミリタイヤという大きな目標から「明日やること」まで具体化する「未来からの逆算」の方法、そして「毎日○○する」という形に落とし込む重要性。さらに、一人ではサボってしまう人間が行動を継続するために必要な「仲間の力」について具体例を交えて解説します。

抽象的な目標を具体的な行動に変え、誰かと一緒に進むことで、あなたの目標達成が現実になります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#357 準備できたら始めようは一生始まらない | YouTube配信の裏側]]></title>
   <description><![CDATA[「準備が整ったら始めよう」そう思って、いつまでも行動できずにいませんか?

今回は、会社設立1周年という記念すべき日にYouTube配信を始めた私の体験をお話しします。

動画編集に3時間、何を話していいか分からない、恥ずかしい、見るのも嫌——それでも「とにかく始める」と決めた理由。完璧な準備が整うことなんてない、スキルが身についたら・自信がついたらと待っていたら一生始められない。始めた先にしか見えないものがあるから。

あなたも完璧を待たずに、今日から何か始めてみませんか?

▼YouTube チャンネル
https://youtu.be/SGZ5nHCxIy4

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #YouTube #新しい挑戦 #行動力 #完璧主義 #はじめの一歩 #会社設立記念日 #継続する力 #マインドセット
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   <link>https://stand.fm/episodes/695ec85c158b4edfa7675f31</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695ec85c158b4edfa7675f31</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 21:18:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「準備が整ったら始めよう」そう思って、いつまでも行動できずにいませんか?

今回は、会社設立1周年という記念すべき日にYouTube配信を始めた私の体験をお話しします。

動画編集に3時間、何を話していいか分からない、恥ずかしい、見るのも嫌——それでも「とにかく始める」と決めた理由。完璧な準備が整うことなんてない、スキルが身についたら・自信がついたらと待っていたら一生始められない。始めた先にしか見えないものがあるから。

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   <itunes:title>#357 準備できたら始めようは一生始まらない | YouTube配信の裏側</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#356 悔しさを感じなくなったら成長は止まる]]></title>
   <description><![CDATA[「なんで俺、やってないんだ」

メンターや経営塾の仲間がYouTubeを毎日配信している姿を見て、悔しさが込み上げてきました。しかも2人とも、僕より忙しそうなのに続けている。

思い返せば、メルマガ毎日配信を決めたのも「同い年で年商1億円稼ぐ仲間を見て、あの人にできて自分にできないはずがない」という悔しさからでした。

悔しさを感じなくなったら、成長は止まっているのかもしれません。だから僕も決めました。YouTube毎日配信、始めます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/695db70b03da56bc7767170b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 01:48:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なんで俺、やってないんだ」

メンターや経営塾の仲間がYouTubeを毎日配信している姿を見て、悔しさが込み上げてきました。しかも2人とも、僕より忙しそうなのに続けている。

思い返せば、メルマガ毎日配信を決めたのも「同い年で年商1億円稼ぐ仲間を見て、あの人にできて自分にできないはずがない」という悔しさからでした。

悔しさを感じなくなったら、成長は止まっているのかもしれません。だから僕も決めました。YouTube毎日配信、始めます。

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   <itunes:title>#356 悔しさを感じなくなったら成長は止まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#355 僕も気づいてなかった｜コーチングしながら自分に刺さった話]]></title>
   <description><![CDATA[「月160万は厳しいです」—キッチンカー起業を目指す50代女性の表情が曇った瞬間、僕が伝えたのは「それは手段であって目的じゃない」ということでした。

今回は、コーチングセッションで起きた「無理」が「できるかも」に変わった瞬間についてお話しします。現状の延長線上で考えると見えない選択肢が、ゴールから逆算することで見えてくる。そして、このセッションは僕自身への気づきにもなりました。

無形商材だけでなく有形商材にもチャレンジしていこうと思います。皆さんも、現状の外に出るために何を始めますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/695c3541ae8a1571373ffde6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:05:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「月160万は厳しいです」—キッチンカー起業を目指す50代女性の表情が曇った瞬間、僕が伝えたのは「それは手段であって目的じゃない」ということでした。

今回は、コーチングセッションで起きた「無理」が「できるかも」に変わった瞬間についてお話しします。現状の延長線上で考えると見えない選択肢が、ゴールから逆算することで見えてくる。そして、このセッションは僕自身への気づきにもなりました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#354 「仕事始め」という概念]]></title>
   <description><![CDATA[「仕事始め」という言葉に、憂鬱な気持ちになっていませんか？

独立起業して丸1年。今年の年末年始は、教員時代とはまったく違う過ごし方をしていました。元旦から早朝に起きてメルマガを書き、音声配信を撮り、新サービスを企画する日々。

「大変だね」「休めないんだね」とよく言われますが、僕が感じているのはまったく逆。やりたいことをやっているから、休みと仕事の境目がない。これが「自分らしく生きている証拠」なのかもしれません。

大事なのは独立するかどうかじゃなく、自分が本当にやりたいことに時間を使えているかどうか。皆さんは今年、始めたいことはありますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/695ae977ae8a1571373fe762</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 22:56:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「仕事始め」という言葉に、憂鬱な気持ちになっていませんか？

独立起業して丸1年。今年の年末年始は、教員時代とはまったく違う過ごし方をしていました。元旦から早朝に起きてメルマガを書き、音声配信を撮り、新サービスを企画する日々。

「大変だね」「休めないんだね」とよく言われますが、僕が感じているのはまったく逆。やりたいことをやっているから、休みと仕事の境目がない。これが「自分らしく生きている証拠」なのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#353 行き先が決まってなくても列車は走る]]></title>
   <description><![CDATA[両親の還暦祝い、高校の同級生との忘年会。年末年始に様々な人生の歩みを見て、ふと考えました。「僕の列車は、どこに向かっているんだろう？」
会社を立ち上げたばかりで、まだ行き先が見えていない不安。でも「まだ決まってない」ということは「まだ可能性がある」ということ。
行き先が決まってなくても、列車は走り続ける。走りながら景色を見て、人と出会って、行き先を決めていく。皆さんも少しだけ、自分の列車について考えてみませんか？
▼馬場俊英「人生という名の列車」
https://youtu.be/chd2b4mZfT0?si=0Sz9TtC_GywQr6_0
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   <link>https://stand.fm/episodes/6959a3d602a914a0b849c2ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 23:28:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>両親の還暦祝い、高校の同級生との忘年会。年末年始に様々な人生の歩みを見て、ふと考えました。「僕の列車は、どこに向かっているんだろう？」
会社を立ち上げたばかりで、まだ行き先が見えていない不安。でも「まだ決まってない」ということは「まだ可能性がある」ということ。
行き先が決まってなくても、列車は走り続ける。走りながら景色を見て、人と出会って、行き先を決めていく。皆さんも少しだけ、自分の列車について考えてみませんか？
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   <itunes:title>#353 行き先が決まってなくても列車は走る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#352 新年2日目に本気で遊んだら人生のヒントが見つかった]]></title>
   <description><![CDATA[新年2日目、「ゆっくりしたい」という気持ちを抑えて、子どもたちとVSパークへ。本気で体を動かして大笑いした体験から気づいたことをお話しします。

頭で考えると「やったことないし」「めんどくさいな」と思いがち。でも、まず体を動かしてみると、思いがけない楽しさに出会えることがあります。

2026年、僕は新しい挑戦として物販事業を始めます。「準備ができてから」と言っていたら、いつまでも始まらない。小さな一歩でいいから、まず動いてみる。そこから新しい何かが生まれてくるはずです。

あなたの2026年の新しい挑戦は何ですか？ぜひ教えてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69584edafa13d5f1e26f38e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 06:30:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新年2日目、「ゆっくりしたい」という気持ちを抑えて、子どもたちとVSパークへ。本気で体を動かして大笑いした体験から気づいたことをお話しします。

頭で考えると「やったことないし」「めんどくさいな」と思いがち。でも、まず体を動かしてみると、思いがけない楽しさに出会えることがあります。

2026年、僕は新しい挑戦として物販事業を始めます。「準備ができてから」と言っていたら、いつまでも始まらない。小さな一歩でいいから、まず動いてみる。そこから新しい何かが生まれてくるはずです。

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   <itunes:title>#352 新年2日目に本気で遊んだら人生のヒントが見つかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#351 鉢を変えたら成長が始まった｜ガジュマルの法則]]></title>
   <description><![CDATA[観葉植物のガジュマルは、鉢のサイズに合わせて成長することをご存知ですか？

今回は、私が「ガジュマルの法則」と名付けた、成長と環境の関係についてお話しします。

屋久島リトリートに来てくれた女性が、このガジュマルの話を聞いて「同じ場所にい続けたら、自分の成長はこれ以上ない」と気づき、環境を変える決断をしました。私自身も、カナダ移住、屋久島での教員生活、独立起業と、3回「鉢」を変えてきた経験があります。

今の環境は、あなたにとって成長できる器ですか？

◉TV出演決定！
第2回：2026年1月2日（金）25:30～（千葉テレビ）
アーカイブ配信：https://youtu.be/LPC082k3kZE?si=LdsLhczHYPvSlRPM

▼屋久島リトリート2月開催分　あと2名追加募集中
https://peatix.com/event/4681284/view

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   <link>https://stand.fm/episodes/695700d78ed9b2c982340926</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695700d78ed9b2c982340926</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 23:26:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>観葉植物のガジュマルは、鉢のサイズに合わせて成長することをご存知ですか？

今回は、私が「ガジュマルの法則」と名付けた、成長と環境の関係についてお話しします。

屋久島リトリートに来てくれた女性が、このガジュマルの話を聞いて「同じ場所にい続けたら、自分の成長はこれ以上ない」と気づき、環境を変える決断をしました。私自身も、カナダ移住、屋久島での教員生活、独立起業と、3回「鉢」を変えてきた経験があります。

今の環境は、あなたにとって成長できる器ですか？

◉TV出演決定！
第2回：2026年1月2日（金）25:30～（千葉テレビ）
アーカイブ配信：https://youtu.be/LPC082k3kZE?si=LdsLhczHYPvSlRPM

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   <itunes:title>#351 鉢を変えたら成長が始まった｜ガジュマルの法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#350 なぜ僕は365日継続できたのか｜目標達成のたった1つの秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[新年の目標、毎年立てては挫折していませんか？

今回は、私が「365日メルマガ配信」を達成できた理由についてお話しします。

ポイントは「宣言」と「未来からの逆算」。12月31日に「達成しました」と報告している自分をイメージし、そこから逆算して日々の行動を決める。この方法で、継続が苦手だった私も1年間毎日配信を続けることができました。

2026年の目標も具体的に宣言しています。皆さんも年末の報告内容を今日決めて、誰かに宣言してみませんか？



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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標達成 #継続のコツ #新年の抱負 #習慣化 #未来からの逆算 #365日チャレンジ
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6955b02968e631ed2adea366</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6955b02968e631ed2adea366</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 23:27:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDVBT723W3SE0VF5Y97S450X.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>新年の目標、毎年立てては挫折していませんか？

今回は、私が「365日メルマガ配信」を達成できた理由についてお話しします。

ポイントは「宣言」と「未来からの逆算」。12月31日に「達成しました」と報告している自分をイメージし、そこから逆算して日々の行動を決める。この方法で、継続が苦手だった私も1年間毎日配信を続けることができました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#349 365日やると決めたら人生が変わった｜2025年最後の配信]]></title>
   <description><![CDATA[2025年最後の配信です。今年一年、本当にありがとうございました。

今日は「365日やると決める」というテーマでお話しします。2025年1月1日に決めたメルマガと音声配信の毎日配信。完璧ではなかったけれど、349回の配信を続けてこれたのは、聞いてくださる皆さんのおかげです。

独立、会社設立、そして日々の挑戦。「決断と挑戦」がテーマとなった一年を振り返りながら、2026年も365日続けることを宣言します。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #継続は力なり #毎日配信 #2025年振り返り #決断と挑戦 #新年の目標 #習慣化
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695490005319425159c34716</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695490005319425159c34716</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 05:46:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDSF2Q173YS04KSVKTA01RNZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>2025年最後の配信です。今年一年、本当にありがとうございました。

今日は「365日やると決める」というテーマでお話しします。2025年1月1日に決めたメルマガと音声配信の毎日配信。完璧ではなかったけれど、349回の配信を続けてこれたのは、聞いてくださる皆さんのおかげです。

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   <itunes:title>#349 365日やると決めたら人生が変わった｜2025年最後の配信</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#348  「独立起業は地獄ですよ」｜それでも挑戦する幼馴染みがかっこいい]]></title>
   <description><![CDATA[「独立起業は地獄ですよ」

昨日、4〜5年ぶりに会った幼馴染み夫婦。奥さんがこれから「おむすび 鈴」というお店を京都で開業するとのこと。

融資を受けて、仕事を辞めて、お子さんもいる中での挑戦。怖いことにチャレンジする姿が、めちゃくちゃかっこいいと感じました。

独立は地獄だけど、その先には今の場所では絶対に見えない景色がある。大事なのは「取りに行く」と決めること。待っていてもチャンスは来ない。自分から掴みに行く。

挑戦する大人って、本当にかっこいい。

▼おむすび 鈴（Instagram）
https://www.instagram.com/omusubi_suzu_

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #挑戦 #独立起業 #おむすび #新規開業 #行動力 #成長マインド
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   <link>https://stand.fm/episodes/6952f5f58fd42596698442ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 21:54:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「独立起業は地獄ですよ」

昨日、4〜5年ぶりに会った幼馴染み夫婦。奥さんがこれから「おむすび 鈴」というお店を京都で開業するとのこと。

融資を受けて、仕事を辞めて、お子さんもいる中での挑戦。怖いことにチャレンジする姿が、めちゃくちゃかっこいいと感じました。

独立は地獄だけど、その先には今の場所では絶対に見えない景色がある。大事なのは「取りに行く」と決めること。待っていてもチャンスは来ない。自分から掴みに行く。

挑戦する大人って、本当にかっこいい。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#347 売り込みゼロで即決された理由｜縁→宴→円の法則]]></title>
   <description><![CDATA[売り込みが苦手、ビジネスと人間関係のバランスに悩んでいる方へ。

先日、懇親会で楽しく話していただけなのに、その場で屋久島リトリートへの参加が決まりました。何も売り込んでいないのに、なぜこうなったのか？

ある女性起業家から教わった「縁→宴→円」という3つの「えん」の順番がヒントでした。まずご縁を大切にし、その縁と宴を楽しみ、結果としてお金がついてくる。お金を先に求めると、相手に伝わり、場の空気も変わってしまいます。

目の前の人との時間を純粋に楽しむこと。その気持ちが先にあるから、仕事にもつながるのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6951b74dfda6cd434f9eaaa9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 23:08:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>売り込みが苦手、ビジネスと人間関係のバランスに悩んでいる方へ。

先日、懇親会で楽しく話していただけなのに、その場で屋久島リトリートへの参加が決まりました。何も売り込んでいないのに、なぜこうなったのか？

ある女性起業家から教わった「縁→宴→円」という3つの「えん」の順番がヒントでした。まずご縁を大切にし、その縁と宴を楽しみ、結果としてお金がついてくる。お金を先に求めると、相手に伝わり、場の空気も変わってしまいます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#346 「高級クラブで働く」彼女が教えてくれた起業家の覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[「やりたいことだけやる」って聞こえはいいけど、本当にそれだけで夢は実現できるのでしょうか？

今回は、ある女性起業家が「高級クラブで働いてみようと思って」と語った衝撃的なエピソードをお話しします。

彼女の言葉「やりたいことをやるために、やりたくないこともやる」。起業初期にありがちな「好きなことだけやりたい」という思考から抜け出し、夢を現実に変えていくために必要な覚悟について考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6950591432cf529741c1526d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 22:17:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やりたいことだけやる」って聞こえはいいけど、本当にそれだけで夢は実現できるのでしょうか？

今回は、ある女性起業家が「高級クラブで働いてみようと思って」と語った衝撃的なエピソードをお話しします。

彼女の言葉「やりたいことをやるために、やりたくないこともやる」。起業初期にありがちな「好きなことだけやりたい」という思考から抜け出し、夢を現実に変えていくために必要な覚悟について考えてみませんか。

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  <item>
   <title><![CDATA[#345 目標が続かない人へ｜継続するための３つの条件]]></title>
   <description><![CDATA[2025年、メルマガと音声配信をほぼ毎日続けることができました。なぜ継続できたのか？それはコーチングで学んだ「良い目標設定の3つの条件」を実践したからです。

今回は、①人生のゴールと繋がっているか、②毎日の行動設定があるか、③誰から見ても達成が明らかか、という3つの条件と、「宣言すること」の大切さについてお話しします。

2026年、僕はXとThreadsの毎日投稿を宣言します。皆さんの2026年の目標は何ですか？ぜひ宣言してみてください。

▼TV出演アーカイブ
東京女神コレクション ガールズ ハッピー スタイル
https://www.tvc-web.com/venus_tv/251220/01/

▼2月リトリート追加募集中（2/6-8）
https://peatix.com/event/4702320/view

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   <link>https://stand.fm/episodes/694f05d01ecd19c0d345c67f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:07:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年、メルマガと音声配信をほぼ毎日続けることができました。なぜ継続できたのか？それはコーチングで学んだ「良い目標設定の3つの条件」を実践したからです。

今回は、①人生のゴールと繋がっているか、②毎日の行動設定があるか、③誰から見ても達成が明らかか、という3つの条件と、「宣言すること」の大切さについてお話しします。

2026年、僕はXとThreadsの毎日投稿を宣言します。皆さんの2026年の目標は何ですか？ぜひ宣言してみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#344  独立起業は地獄への始まり｜それでも踏み出すために必要なこと]]></title>
   <description><![CDATA[独立起業を考えている方に、あえて厳しい現実をお伝えします。

「なんとかなるやろう」と思っているなら、やめた方がいい。独立起業は地獄への始まりです。これは私自身がメンターから言われた言葉であり、今まさに実感していることでもあります。

西野亮廣さんや鴨頭嘉人さんでさえ「生まれ変わるなら集客のない世界に行きたい」と言うほど、集客は終わりのない戦い。それでも踏み出すために必要だったのは「本気の自分と向き合うこと」でした。

不安を抱えたまま、それでも一歩踏み出したい方へ。毎日コツコツ続けることで繋がるご縁もあります。

▼2月屋久島リトリート追加募集中【残り2名】
https://peatix.com/event/4702320/view

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   <link>https://stand.fm/episodes/694db72e15fabc1af6ac6b07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:24:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>独立起業を考えている方に、あえて厳しい現実をお伝えします。

「なんとかなるやろう」と思っているなら、やめた方がいい。独立起業は地獄への始まりです。これは私自身がメンターから言われた言葉であり、今まさに実感していることでもあります。

西野亮廣さんや鴨頭嘉人さんでさえ「生まれ変わるなら集客のない世界に行きたい」と言うほど、集客は終わりのない戦い。それでも踏み出すために必要だったのは「本気の自分と向き合うこと」でした。

不安を抱えたまま、それでも一歩踏み出したい方へ。毎日コツコツ続けることで繋がるご縁もあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#343 「自分のため」じゃ続かない｜居酒屋を継ぎたいと思った理由]]></title>
   <description><![CDATA[「自分のため」だけじゃ、続かない。熱意を持って始められない。そんな経験はありませんか？

今回は、屋久島の行きつけの居酒屋を「継ぎたい」と店主に伝えた話をお届けします。

悟り経営塾から帰ってきて1週間、ずっと考えていたこと。地元の常連さんも旅行者も外国人も、自然と会話が始まるあの空間。ビジネス拡大のためじゃなく、地域のコミュニティの場所を守りたい。そう思えたとき、本気で動けるようになりました。

皆さんには、守りたい場所はありますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/694b671579fa85d4a1a344c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 04:17:03 GMT</pubDate>
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今回は、屋久島の行きつけの居酒屋を「継ぎたい」と店主に伝えた話をお届けします。

悟り経営塾から帰ってきて1週間、ずっと考えていたこと。地元の常連さんも旅行者も外国人も、自然と会話が始まるあの空間。ビジネス拡大のためじゃなく、地域のコミュニティの場所を守りたい。そう思えたとき、本気で動けるようになりました。

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   <title><![CDATA[#343 1人じゃ無理だと気づいた日｜他力を使う]]></title>
   <description><![CDATA[「見てるよ」の一言で、また頑張れる自分がいる。僕たちは1人じゃ無理なんです。

今回は、テレビ出演の反響で気づいた「他力」の大切さと、最近始めたAIダイエットコーチについてお話しします。

ライザップのパーソナルトレーナーの話を聞いて、GoogleのGeminiでダイエットコーチを試してみたら、これがいい感じ。食事の写真を送ってフィードバックをもらう。やっぱり僕たちには伴走してくれる存在が必要なんですよね。

1人で抱え込んでいることがあったら、誰かを頼ってみると意外と道が開けるかもしれません。

▼テレビ出演アーカイブ
https://www.tvc-web.com/venus_tv/251220/01/

▼テレビ視聴者限定キャンペーン
https://www.sou-yakushima.com/tv/

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   <link>https://stand.fm/episodes/6949bd9b02b0b9f3c61a0e3d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 22:01:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「見てるよ」の一言で、また頑張れる自分がいる。僕たちは1人じゃ無理なんです。

今回は、テレビ出演の反響で気づいた「他力」の大切さと、最近始めたAIダイエットコーチについてお話しします。

ライザップのパーソナルトレーナーの話を聞いて、GoogleのGeminiでダイエットコーチを試してみたら、これがいい感じ。食事の写真を送ってフィードバックをもらう。やっぱり僕たちには伴走してくれる存在が必要なんですよね。

1人で抱え込んでいることがあったら、誰かを頼ってみると意外と道が開けるかもしれません。

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   <itunes:title>#343 1人じゃ無理だと気づいた日｜他力を使う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#342 リスクを取らなければリターンは"絶対に"ない｜TV出演で得たもの]]></title>
   <description><![CDATA[テレビ出演という「リスク」を取った結果、たくさんの反響と新しい接点が生まれました。

今回は、関東のテレビ番組「ガールズハッピースタイル」出演後の反響と、なぜリスクを取ることが大切なのかについてお話しします。

顔を出す、名前を出す、番組制作費を負担する。不安もありました。でも、リスクを取らなければリターンは"絶対に"ない。教員を辞めて独立した時も、高額講座に投資した時も、同じでした。

今、取りたいけど取れていないリスクはありませんか？

▼テレビ出演アーカイブ
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▼【追加募集】2月屋久島リトリート
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 21:48:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テレビ出演という「リスク」を取った結果、たくさんの反響と新しい接点が生まれました。

今回は、関東のテレビ番組「ガールズハッピースタイル」出演後の反響と、なぜリスクを取ることが大切なのかについてお話しします。

顔を出す、名前を出す、番組制作費を負担する。不安もありました。でも、リスクを取らなければリターンは&quot;絶対に&quot;ない。教員を辞めて独立した時も、高額講座に投資した時も、同じでした。

今、取りたいけど取れていないリスクはありませんか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リスクとリターン #挑戦 #テレビ出演 #行動力 #独立 #自己投資
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   <itunes:title>#342 リスクを取らなければリターンは&quot;絶対に&quot;ない｜TV出演で得たもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#341 今夜25時、テレビに出ます]]></title>
   <description><![CDATA[今夜25時、人生初のテレビ出演です。

ことの発端は「ホームページを見ました」という1本の電話。SNSのフォロワーが何万人もいるわけでもない、有名人でもない。ただ屋久島で自分が信じるプログラムをコツコツやってきただけ。

でも、誰かがちゃんと見てくれていた。思いがけないところからチャンスは来るんです。

チャンスは準備している人のところにやってくる。でも、どこからやってくるかはわからない。だから目の前のことをコツコツやる。それしかない。

今夜25時（12/21 深夜1時）テレビ埼玉で放送。アーカイブ配信もあります。ぜひ見届けてください。

▼アーカイブ配信
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000173783.html

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   <link>https://stand.fm/episodes/6945c5799e7372028271b19b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 21:42:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今夜25時、人生初のテレビ出演です。

ことの発端は「ホームページを見ました」という1本の電話。SNSのフォロワーが何万人もいるわけでもない、有名人でもない。ただ屋久島で自分が信じるプログラムをコツコツやってきただけ。

でも、誰かがちゃんと見てくれていた。思いがけないところからチャンスは来るんです。

チャンスは準備している人のところにやってくる。でも、どこからやってくるかはわからない。だから目の前のことをコツコツやる。それしかない。

今夜25時（12/21 深夜1時）テレビ埼玉で放送。アーカイブ配信もあります。ぜひ見届けてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#340 人生の幸せとビジネスの成功]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 04:01:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#340 人生の幸せとビジネスの成功</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#339 セルフイメージを上げる第一歩]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

自分に自信が持てない、自己肯定感が低いと感じていませんか？

今回は、東京での経営者セミナー参加中に体験した「青山でのカット」と「人生初の眉毛ワックス」のエピソードをお話しします。

教員時代は「外見なんてそこまで気にしなくてもいい」と思っていた私が、受講生仲間から「外見を整えることは自分に自信をつけること」というアドバイスを受けて一歩踏み出しました。鏡に映る自分のオーラが変わったと実感した瞬間、セルフイメージが上がることの大切さを体感しました。

美容院を変える、新しい服を買う。小さな「やったことないこと」へのチャレンジが、あなたのステージを変えるかもしれません。

◉TV出演決定！
番組名：東京女神コレクション ガールズ ハッピー スタイル（#288）
放送予定：
第1回：2025年12月20日（土）25:00～（テレビ埼玉）
第2回：2026年1月2日（金）25:30～（千葉テレビ）

番組HP：http://www.tvc-web.com
アーカイブ配信：https://www.tvc-web.com/venus_tv/
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   <link>https://stand.fm/episodes/69432d2a20b59b0fa5ef9e6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 22:30:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

自分に自信が持てない、自己肯定感が低いと感じていませんか？

今回は、東京での経営者セミナー参加中に体験した「青山でのカット」と「人生初の眉毛ワックス」のエピソードをお話しします。

教員時代は「外見なんてそこまで気にしなくてもいい」と思っていた私が、受講生仲間から「外見を整えることは自分に自信をつけること」というアドバイスを受けて一歩踏み出しました。鏡に映る自分のオーラが変わったと実感した瞬間、セルフイメージが上がることの大切さを体感しました。

美容院を変える、新しい服を買う。小さな「やったことないこと」へのチャレンジが、あなたのステージを変えるかもしれません。

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   <itunes:title>#339 セルフイメージを上げる第一歩</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#338 やっぱり生がいい。]]></title>
   <description><![CDATA[オンラインでのやり取りが当たり前になった今、「それで十分」と思っていませんか?

今回は、1年半ぶりにメンターとリアルで再会した体験から気づいた、対面コミュニケーションの価値についてお話しします。

「Zoomよりリアルの方がエネルギーがある」と言われた言葉、懇親会で話せた本音や悩み、そこから生まれた新しいビジネスの話。屋久島から東京まで、時間とお金をかけて会いに行くその行為そのものが関係性を深める―移動距離が生む価値について実感したことを共有します。

便利なオンラインツールがある今だからこそ、リアルで会うことの意味を再確認してみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6940a3cf43bad1e2a72d4b0b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 00:18:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オンラインでのやり取りが当たり前になった今、「それで十分」と思っていませんか?

今回は、1年半ぶりにメンターとリアルで再会した体験から気づいた、対面コミュニケーションの価値についてお話しします。

「Zoomよりリアルの方がエネルギーがある」と言われた言葉、懇親会で話せた本音や悩み、そこから生まれた新しいビジネスの話。屋久島から東京まで、時間とお金をかけて会いに行くその行為そのものが関係性を深める―移動距離が生む価値について実感したことを共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#337 我流には限界がある｜200万円の講座で気づいた学び直しの価値]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「できている」と思っていることが、実は我流だった――そんな気づきを得たことはありますか？

今回は、200万円のセールス講座を受講して感じた衝撃と、我流の限界についてお話しします。

1年間、それなりに成果を出しながらも感じていた行き詰まり感。セミナーの作り方もLPの構成も、全部我流でやっていたことに気づいた瞬間。そして「売上は覚悟に比例する」という言葉から学んだ、顧客を満足させる覚悟と対価を受け取る覚悟の重要性。

「できている」と思っていることこそ、体系的に学び直す価値があるのかもしれません。その先に、新しい世界が待っています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/693f3a9b9969c04793c704a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 23:04:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「できている」と思っていることが、実は我流だった――そんな気づきを得たことはありますか？

今回は、200万円のセールス講座を受講して感じた衝撃と、我流の限界についてお話しします。

1年間、それなりに成果を出しながらも感じていた行き詰まり感。セミナーの作り方もLPの構成も、全部我流でやっていたことに気づいた瞬間。そして「売上は覚悟に比例する」という言葉から学んだ、顧客を満足させる覚悟と対価を受け取る覚悟の重要性。

「できている」と思っていることこそ、体系的に学び直す価値があるのかもしれません。その先に、新しい世界が待っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#336 怖くて買えないものに課金する｜次のステージへの覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

次のステージに進むために必要なもの。それは、今の自分には「しっくり来ない」ものかもしれません。

今回は、経営セミナーで「自然派が過ぎる」とフィードバックをもらい、高級アイテムへの投資を決意するまでの葛藤をお話しします。

「高くて買えない」ではなく「怖くて買えない」という心理。「しっくり来てないから買うんだよ」という言葉。そして「迷ったらやる、怖いは進め」という哲学。

カナダ、屋久島移住、独立起業。これまでも怖さを超えた先に新しい自分がいました。アイテム課金も、次のバージョンアップに必要な一歩なのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/693de0300060ba66f8baaa61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 21:57:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

次のステージに進むために必要なもの。それは、今の自分には「しっくり来ない」ものかもしれません。

今回は、経営セミナーで「自然派が過ぎる」とフィードバックをもらい、高級アイテムへの投資を決意するまでの葛藤をお話しします。

「高くて買えない」ではなく「怖くて買えない」という心理。「しっくり来てないから買うんだよ」という言葉。そして「迷ったらやる、怖いは進め」という哲学。

カナダ、屋久島移住、独立起業。これまでも怖さを超えた先に新しい自分がいました。アイテム課金も、次のバージョンアップに必要な一歩なのかもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#335 不安を超えた3日間｜コーチング講座を終えて]]></title>
   <description><![CDATA[「今更、新しいことを伝えられるだろうか？」

何度も学びを受けてくれているリピーターばかりのコーチング講座。正直、不安がありました。

でも、3日間が終わった今、心から「やってよかった」と思えています。普段の短時間セッションでは得られない深さ。仲間との深い対話。自分と向き合う時間。参加者たちが自分でゴールを決め、メンタルブロックと向き合い、変わっていく姿を目の当たりにしました。

「何十倍もの価値を受け取りました」「引き続き受けたいです」。そんな言葉をもらえたことで、次回オンライン開催を決意。不安を超えた先には、確かな手応えがありました。

あなたの中にも、やりたいけど不安なことはありませんか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #挑戦 #不安を乗り越える #人の成長 #メンタルブロック #変容 #深い対話 #自己対峙
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   <link>https://stand.fm/episodes/693c897a7f41b8d58d67f1e8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 21:37:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今更、新しいことを伝えられるだろうか？」

何度も学びを受けてくれているリピーターばかりのコーチング講座。正直、不安がありました。

でも、3日間が終わった今、心から「やってよかった」と思えています。普段の短時間セッションでは得られない深さ。仲間との深い対話。自分と向き合う時間。参加者たちが自分でゴールを決め、メンタルブロックと向き合い、変わっていく姿を目の当たりにしました。

「何十倍もの価値を受け取りました」「引き続き受けたいです」。そんな言葉をもらえたことで、次回オンライン開催を決意。不安を超えた先には、確かな手応えがありました。

あなたの中にも、やりたいけど不安なことはありませんか？

◉TV出演決定！
番組名：東京女神コレクション ガールズ ハッピー スタイル（#288）
放送予定：
第1回：2025年12月20日（土）25:00～（テレビ埼玉）
第2回：2026年1月2日（金）25:30～（千葉テレビ）

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000173783.html

▼株式会社 創-SOU-
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   <itunes:title>#335 不安を超えた3日間｜コーチング講座を終えて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#334 迷ったら、やる。怖いは、進め。]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「テレビに出ませんか？」そのオファーを受けた時、あなたならどうしますか？

今回は、4ヶ月前にテレビ出演のオファーを受けた時の恐れと、それを乗り越えて決断した体験をお話しします。

「迷ったら、やる」「怖いは、進め」――コーチングを学んでからインストールしたこの思考が、人生を変える決断を後押ししてくれました。テレビ出演も独立起業も、やる前は怖い。でもやってみると、不安だったこと、怖がっていたことは起きない。そして理想の自分にどんどん近づいていく。

今、迷っていること、先延ばしにしていることはありませんか？今がチャンス。今しかチャンスはありません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/693b35c3a9d1596b0ef7177d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 21:26:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「テレビに出ませんか？」そのオファーを受けた時、あなたならどうしますか？

今回は、4ヶ月前にテレビ出演のオファーを受けた時の恐れと、それを乗り越えて決断した体験をお話しします。

「迷ったら、やる」「怖いは、進め」――コーチングを学んでからインストールしたこの思考が、人生を変える決断を後押ししてくれました。テレビ出演も独立起業も、やる前は怖い。でもやってみると、不安だったこと、怖がっていたことは起きない。そして理想の自分にどんどん近づいていく。

今、迷っていること、先延ばしにしていることはありませんか？今がチャンス。今しかチャンスはありません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#333 恐怖を乗り越える先にしか成長はない｜有り金を使い果たせの真意]]></title>
   <description><![CDATA[「有り金を全部使い果たせ」——メンターからのこの言葉を聞いた瞬間、正直「無理でしょ」と思いました。

今回は、事業に80万円、100万円という単位で投資してきた私自身の経験と、その先に見えた変化についてお話しします。

資金繰りが厳しい時ほど投資をする。アイテム（靴、時計、財布など）に課金する。その恐怖を乗り越えた先にしか成長はない——この逆説的なアドバイスの真意とは？問い合わせが増え、自信がつき、雰囲気が変わっていった実体験を通じて、「余裕ができたら投資する」ではなく「恐怖がある時に投資する」ことの意味を探ります。
▼地上波デビューします
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   <link>https://stand.fm/episodes/6939f64e798ac25d96b278e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 22:41:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「有り金を全部使い果たせ」——メンターからのこの言葉を聞いた瞬間、正直「無理でしょ」と思いました。

今回は、事業に80万円、100万円という単位で投資してきた私自身の経験と、その先に見えた変化についてお話しします。

資金繰りが厳しい時ほど投資をする。アイテム（靴、時計、財布など）に課金する。その恐怖を乗り越えた先にしか成長はない——この逆説的なアドバイスの真意とは？問い合わせが増え、自信がつき、雰囲気が変わっていった実体験を通じて、「余裕ができたら投資する」ではなく「恐怖がある時に投資する」ことの意味を探ります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#332 毎日コツコツやるしかない｜330日続けて分かった信頼の育て方]]></title>
   <description><![CDATA[毎日情報発信を続けているのに、「誰も見ていないのでは?」と感じたことはありませんか?

今回は、屋久島リトリートの説明会で起きた嬉しい出来事から、「毎日コツコツやるしかない」という気づきをお話しします。

3ヶ月前に音声配信のコメント欄でやり取りした方が、昨日の説明会に来て申し込んでくださいました。330日以上、音声配信とメルマガを続けてきた中で、再生回数が10回にも満たない日もありました。でも、誰かが必ず聞いてくれている。近道や派手な施策を探すより、目の前の一人に愚直に届ける地道な活動こそが、信頼とつながりを生むのだと実感しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6938a394853bedc663500661</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:42:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日情報発信を続けているのに、「誰も見ていないのでは?」と感じたことはありませんか?

今回は、屋久島リトリートの説明会で起きた嬉しい出来事から、「毎日コツコツやるしかない」という気づきをお話しします。

3ヶ月前に音声配信のコメント欄でやり取りした方が、昨日の説明会に来て申し込んでくださいました。330日以上、音声配信とメルマガを続けてきた中で、再生回数が10回にも満たない日もありました。でも、誰かが必ず聞いてくれている。近道や派手な施策を探すより、目の前の一人に愚直に届ける地道な活動こそが、信頼とつながりを生むのだと実感しています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#331 不安でも、ステージを上げる｜理想の自分ならどう決断する？]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

新しい挑戦を前に、不安を感じることはありませんか？

今回は、テレビ出演という大きな機会を前に感じた、私自身の正直な不安と葛藤をお話しします。

出演には「ヒリヒリするような金額」がかかり、「本当に意味があるのか」と頭の中をぐるぐる回る不安。でも、その時に自分に問いかけました。「理想の経営者だったら、どんな判断をするか？」と。

ステージを上げることは怖い。でも、その不安の先にしか次のステージはない。その怖さこそが成長のサインなのかもしれません。次のステージに行くために、あなたは何を決断しますか？

▼2月開催 屋久島リトリート説明会
森と自分と対話する３日間　
〜屋久島リトリート　自分軸を見つける旅〜 
12月9日（月） 21時〜
https://peatix.com/event/4702320

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #挑戦 #成長マインド #現状の外 #経営者マインド #決断力 #不安との向き合い方 #次のステージ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69373fa4117ad8bdfbed04fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 21:24:06 GMT</pubDate>
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新しい挑戦を前に、不安を感じることはありませんか？

今回は、テレビ出演という大きな機会を前に感じた、私自身の正直な不安と葛藤をお話しします。

出演には「ヒリヒリするような金額」がかかり、「本当に意味があるのか」と頭の中をぐるぐる回る不安。でも、その時に自分に問いかけました。「理想の経営者だったら、どんな判断をするか？」と。

ステージを上げることは怖い。でも、その不安の先にしか次のステージはない。その怖さこそが成長のサインなのかもしれません。次のステージに行くために、あなたは何を決断しますか？

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   <itunes:title>#331 不安でも、ステージを上げる｜理想の自分ならどう決断する？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#330 小さな一歩の先に｜想像もしなかった場所へ]]></title>
   <description><![CDATA[9月のある日、突然かかってきた1本の電話。地上波テレビ番組からの取材依頼でした。

屋久島に移住して10年。高校教員として年間1万人の生徒たちと向き合い、この島の自然が人を変える力を何度も目の当たりにしてきました。「この価値をもっと多くの人に届けたい」そう思って株式会社創を立ち上げ、独立。まさかこんなに早くテレビで紹介されるなんて。

撮影後、番組制作会社の代表が「社員にもこれを受けさせたい」と言ってくれた言葉。自分のプログラムを理解してもらえた喜び。教員時代に見てきた「本当はこうしたいけど、できない」という大人たち。だからこそ今、自分らしく生きる大人を増やしたいと本気で思っています。

どんなに小さな一歩でも、信じ続けていたら想像もしなかった場所にたどり着ける。今回改めて実感した、信じ続けることの力についてお話しします。

━━━━━━━━━━━━━━━━
🎬 番組：ガールズ ハッピー スタイル
MC：あびる優さん、ピカ子さん、矢沢心さん、西山茉希さん、りんごちゃん 他

【第1回】12月20日（土）25:00～ テレビ埼玉

【第2回】1月2日（金）25:30～ 千葉テレビ

番組内で「ベストハッピーアワード2025」受賞！
━━━━━━━━━━━━━━━━

▼プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000173783.html

▼【2月開催】森と自分と対話する3日間　
〜屋久島リトリート　自分軸を見つける旅〜 
説明会：12月9日（月） 21時〜
https://peatix.com/event/4702320

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #テレビ出演 #地上波 #信じ続ける力 #夢の実現 #マインドセット #挑戦 #自己実現 #起業家マインド
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6935f172d6ccae0bf00ce7b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 21:33:26 GMT</pubDate>
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屋久島に移住して10年。高校教員として年間1万人の生徒たちと向き合い、この島の自然が人を変える力を何度も目の当たりにしてきました。「この価値をもっと多くの人に届けたい」そう思って株式会社創を立ち上げ、独立。まさかこんなに早くテレビで紹介されるなんて。

撮影後、番組制作会社の代表が「社員にもこれを受けさせたい」と言ってくれた言葉。自分のプログラムを理解してもらえた喜び。教員時代に見てきた「本当はこうしたいけど、できない」という大人たち。だからこそ今、自分らしく生きる大人を増やしたいと本気で思っています。

どんなに小さな一歩でも、信じ続けていたら想像もしなかった場所にたどり着ける。今回改めて実感した、信じ続けることの力についてお話しします。

━━━━━━━━━━━━━━━━
🎬 番組：ガールズ ハッピー スタイル
MC：あびる優さん、ピカ子さん、矢沢心さん、西山茉希さん、りんごちゃん 他

【第1回】12月20日（土）25:00～ テレビ埼玉

【第2回】1月2日（金）25:30～ 千葉テレビ

番組内で「ベストハッピーアワード2025」受賞！
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▼【2月開催】森と自分と対話する3日間　
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   <itunes:title>#330 小さな一歩の先に｜想像もしなかった場所へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#329 「時間ができたら」が永遠に来ない理由｜カレンダーに予約したら実現した話]]></title>
   <description><![CDATA[「時間ができたら断捨離しよう」「お金ができたら始めよう」—そう思いながら、いつまでも行動できていないことはありませんか？

今回は、何ヶ月も先延ばしにしていた断捨離を実行できた体験から、「時間ができたら○○する」という思考の罠についてお話しします。

僕がやったのは、カレンダーに断捨離の予定を入れただけ。「痩せたら海に行こう理論」と同じく、未来の予定を先に決めることで現実が動き出します。そして断捨離を通じて気づいた「過去の手放し」の大切さ。物を手放すと、心も身軽になって行動できる感じがしてきます。

先に○○をすると決めて、カレンダーに予定を入れてみませんか？

▼2月開催 屋久島リトリート説明会（無料・アーカイブあり）
12月9日（月）開催
https://peatix.com/event/4702320

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #断捨離 #行動力 #先延ばし #未来思考 #過去の手放し #マインドセット #習慣化 #時間管理
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   <link>https://stand.fm/episodes/69349d951fd1a984480a25a5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69349d951fd1a984480a25a5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 21:32:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBTS8GW1N49KPMDMGSENRQJX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「時間ができたら断捨離しよう」「お金ができたら始めよう」—そう思いながら、いつまでも行動できていないことはありませんか？

今回は、何ヶ月も先延ばしにしていた断捨離を実行できた体験から、「時間ができたら○○する」という思考の罠についてお話しします。

僕がやったのは、カレンダーに断捨離の予定を入れただけ。「痩せたら海に行こう理論」と同じく、未来の予定を先に決めることで現実が動き出します。そして断捨離を通じて気づいた「過去の手放し」の大切さ。物を手放すと、心も身軽になって行動できる感じがしてきます。

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   <itunes:title>#329 「時間ができたら」が永遠に来ない理由｜カレンダーに予約したら実現した話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#328 99%の人が講座を受けても変わらない理由｜自己適用という概念]]></title>
   <description><![CDATA[本を読んでも、講座を受けても、人生が変わる人と変わらない人がいる。この違いは何でしょうか？

今回は、3日間のコーチング・ファシリテーション講座での気づきから、「自己適用」という重要な概念についてお話しします。

いくらスキルを学んでも、自分が変わった体験がなければ、本当の変化は起こせません。知識を学ぶだけでなく、それを自分に適用し、自分が変わる体験をすること。これが、人生が変わる人と変わらない人の決定的な違いです。

私自身が教員を辞める決断をした時のメンタルブロックの話、そしてコーチング講座を選ぶ際のポイントもお伝えします。学びを本当の変化につなげたい方は、ぜひ最後までお聞きください。

◉【２月開催】
森と自分と対話する３日間　
〜屋久島リトリート　自分軸を見つける旅〜 
説明会：12月9日（月） 21時〜
https://peatix.com/event/4702320

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 22:03:17 GMT</pubDate>
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今回は、3日間のコーチング・ファシリテーション講座での気づきから、「自己適用」という重要な概念についてお話しします。

いくらスキルを学んでも、自分が変わった体験がなければ、本当の変化は起こせません。知識を学ぶだけでなく、それを自分に適用し、自分が変わる体験をすること。これが、人生が変わる人と変わらない人の決定的な違いです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#327 たった1週間で人生が動いた｜ある受講生の驚きの変化]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「いつかやりたい」と思っているのに、なかなか行動できない。そんな経験はありませんか?

今回は、コーチング講座の受講生がたった1週間で人生を動かし始めた実例をお話しします。

スマホゲーム3時間の習慣が消え、毎日noteを書き、朝読書会を開催するまでに変化した彼。その変化を生んだのは「今日明日で何をする?」というシンプルな問いかけでした。

「いい目標は、今日明日の行動が変化する目標」。5年後、3年後の目標も大切ですが、それを今日明日の行動に落とし込めるかどうかが、人生を動かす鍵です。

コーチングは答えを教えることではなく、相手の中にある気づきを引き出すこと。その力を実感できるエピソードです。
⬇︎受講生のnote
https://note.com/yukkie_yakushima/n/n05ea34f1647c

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   <link>https://stand.fm/episodes/6931fbedbb573489b5bf36b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 21:29:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「いつかやりたい」と思っているのに、なかなか行動できない。そんな経験はありませんか?

今回は、コーチング講座の受講生がたった1週間で人生を動かし始めた実例をお話しします。

スマホゲーム3時間の習慣が消え、毎日noteを書き、朝読書会を開催するまでに変化した彼。その変化を生んだのは「今日明日で何をする?」というシンプルな問いかけでした。

「いい目標は、今日明日の行動が変化する目標」。5年後、3年後の目標も大切ですが、それを今日明日の行動に落とし込めるかどうかが、人生を動かす鍵です。

コーチングは答えを教えることではなく、相手の中にある気づきを引き出すこと。その力を実感できるエピソードです。
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  <item>
   <title><![CDATA[#326 頼まれ事は断らない｜たった1人のためでもやる]]></title>
   <description><![CDATA[新しい依頼が来たとき、「やりたいけど不安」という気持ちになることはありませんか?

今回は、不登校の子供たちへのキャンプ依頼を受けて感じた葛藤と、「頼まれ事は断らない」という信念についてお話しします。

人が集まるか、仕事として成り立つかという不安がある一方で、「役に立つならやりたい」「頼まれたことならやりたい」と思えた理由。メンターから学んだ「頼まれたことが仕事になる」という言葉の意味。そして、たった一人に必要とされることが、実は多くの人に必要とされることにつながっていく循環について共有します。

不思議なことに、自分が本当にやりたいことは「頼まれること」の中にあるのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6930a9cdde1f946fd6c344aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 21:29:36 GMT</pubDate>
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今回は、不登校の子供たちへのキャンプ依頼を受けて感じた葛藤と、「頼まれ事は断らない」という信念についてお話しします。

人が集まるか、仕事として成り立つかという不安がある一方で、「役に立つならやりたい」「頼まれたことならやりたい」と思えた理由。メンターから学んだ「頼まれたことが仕事になる」という言葉の意味。そして、たった一人に必要とされることが、実は多くの人に必要とされることにつながっていく循環について共有します。

不思議なことに、自分が本当にやりたいことは「頼まれること」の中にあるのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#325 屋久島行って変わった｜旦那さんが驚いた妻の変化]]></title>
   <description><![CDATA[毎日トップギアで走り続けて、自分がどこにいるのか分からなくなっていませんか?

今回は、屋久島リトリートに参加した40代起業家女性の変化についてお話しします。「屋久島行って変わったねぇ」と旦那さんが驚いた彼女の変化。教員から独立起業し、常にトップギアで走り続けていた彼女が、屋久島の自然の中で自分と向き合い、「自分がここにいる」という感覚を取り戻した体験を共有します。

忙しい時ほど、深く呼吸をして、本当の自分は何を感じているのか、どこに向かっているのかを確かめる時間が必要です。静寂の森の中で、本当の自分と向き合う時間を屋久島で過ごしてみませんか?

▼リトリート説明会 詳細・お申し込み
12月3日(火)・12月9日(月) 21:00〜
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   <link>https://stand.fm/episodes/692f57f3094c9c743f6639f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 21:27:13 GMT</pubDate>
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今回は、屋久島リトリートに参加した40代起業家女性の変化についてお話しします。「屋久島行って変わったねぇ」と旦那さんが驚いた彼女の変化。教員から独立起業し、常にトップギアで走り続けていた彼女が、屋久島の自然の中で自分と向き合い、「自分がここにいる」という感覚を取り戻した体験を共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#324 仕事を楽しむことが最高の価値提供｜後ろめたさを捨てよう]]></title>
   <description><![CDATA[「この価格は安すぎる」「もっと価値がある」——リトリートプログラムを終えた参加者からのこの言葉が、私の価格設定への後ろめたさを吹き飛ばしてくれました。

今回は、2週間前に東京で出会ったばかりの経営者2人が屋久島に来てくれた体験から学んだことをお話しします。森歩き、SUP、瞑想、地元の飲み屋での時間。まるで遊んでいるように楽しみながら仕事をする姿が、実は最高の価値提供になっていたという気づき。

あなたは仕事を本気で楽しんでいますか？自分の価値を正しく見積もれていますか？楽しんで仕事をしている姿そのものが、誰かにとって大きな価値になっているかもしれません。


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   <link>https://stand.fm/episodes/692e040c609d45464ed78cff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 21:21:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この価格は安すぎる」「もっと価値がある」——リトリートプログラムを終えた参加者からのこの言葉が、私の価格設定への後ろめたさを吹き飛ばしてくれました。

今回は、2週間前に東京で出会ったばかりの経営者2人が屋久島に来てくれた体験から学んだことをお話しします。森歩き、SUP、瞑想、地元の飲み屋での時間。まるで遊んでいるように楽しみながら仕事をする姿が、実は最高の価値提供になっていたという気づき。

あなたは仕事を本気で楽しんでいますか？自分の価値を正しく見積もれていますか？楽しんで仕事をしている姿そのものが、誰かにとって大きな価値になっているかもしれません。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#323 まっすぐな木ほど切られる｜屋久杉が教える個性の価値]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「まっすぐ正統に生きることが正しい」そう思っていませんか?

屋久島リトリートで参加者と屋久杉ランドを歩いた時のこと。大きな仏陀杉を見て気づいたことがあります。昔、屋久島ではまっすぐで使いやすい木ほど伐採されて年貢として納められました。逆に、歪んで曲がった使いにくい木は残されたのです。

今、私たちが「すごい」と感動するのは、曲がりくねって何百年も生き続けている木。参加者の「歪んでいることが個性で、それが生き残る理由だったんですね」という言葉が深く響きました。

失敗も、遠回りも、他人と違うところも。それは欠点ではなく、あなたが強く生き残るための武器かもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/692cb858ad4eb772cdae89a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 21:38:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBBB74X8VY2NV4C9YH7MNJ0S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「まっすぐ正統に生きることが正しい」そう思っていませんか?

屋久島リトリートで参加者と屋久杉ランドを歩いた時のこと。大きな仏陀杉を見て気づいたことがあります。昔、屋久島ではまっすぐで使いやすい木ほど伐採されて年貢として納められました。逆に、歪んで曲がった使いにくい木は残されたのです。

今、私たちが「すごい」と感動するのは、曲がりくねって何百年も生き続けている木。参加者の「歪んでいることが個性で、それが生き残る理由だったんですね」という言葉が深く響きました。

失敗も、遠回りも、他人と違うところも。それは欠点ではなく、あなたが強く生き残るための武器かもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#322 「できない」のか「選択していない」のか｜2週間で屋久島に来た2人の話]]></title>
   <description><![CDATA[「お金がないから」「時間がないから」と諦めていること、本当に「できない」のでしょうか?

2週間前のセミナーで即答して屋久島行きを決めた2人の経営者。その決断の早さから学んだ大切なこと。

モンベル創業者の著書『自然に生きる』に登場する幼稚園の園長先生のエピソードを通して、「できない」と「選択していない」の違いについて考えます。

言葉を変えるだけで、見える景色が変わります。あなたが「できない」と思っていることは、本当にできないのか、それとも選択していないだけなのか。一緒に考えてみませんか。
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 22:15:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お金がないから」「時間がないから」と諦めていること、本当に「できない」のでしょうか?

2週間前のセミナーで即答して屋久島行きを決めた2人の経営者。その決断の早さから学んだ大切なこと。

モンベル創業者の著書『自然に生きる』に登場する幼稚園の園長先生のエピソードを通して、「できない」と「選択していない」の違いについて考えます。

言葉を変えるだけで、見える景色が変わります。あなたが「できない」と思っていることは、本当にできないのか、それとも選択していないだけなのか。一緒に考えてみませんか。
◉【２月開催】
森と自分と対話する３日間　
〜屋久島リトリート　自分軸を見つける旅〜 
説明会：11月24日（日）／12月3日（火）／12月9日（月） 21時〜
https://peatix.com/event/4702320

▼株式会社 創-SOU-
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   <itunes:title>#322 「できない」のか「選択していない」のか｜2週間で屋久島に来た2人の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#321 「これだ」と確信した1日｜初のコーチング講座開催]]></title>
   <description><![CDATA[初めて自分主催のコーチング講座を開催した日、参加者の熱量に圧倒され、「これだ」と確信した瞬間がありました。

昨日、屋久島で全3日間のコーチングファシリテーション講座の1日目を終えました。3名の参加者が見せてくれた学びへの熱意、お互いに高め合う場の雰囲気。そして、自分自身がコーチングを受けた時に感じた「こういう場を作りたかった」という強い想い。

教員を10年やって、会社を立ち上げて、屋久島に移住して。全てがこの瞬間のためだったと思えるほどの確信。全国各地にコーチングとファシリテーションを広め、人が本来の自分で生きられる社会を作っていく。次回はオンライン開催も予定しています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/692a15b4d2bb88aebf1b9b21</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 21:41:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めて自分主催のコーチング講座を開催した日、参加者の熱量に圧倒され、「これだ」と確信した瞬間がありました。

昨日、屋久島で全3日間のコーチングファシリテーション講座の1日目を終えました。3名の参加者が見せてくれた学びへの熱意、お互いに高め合う場の雰囲気。そして、自分自身がコーチングを受けた時に感じた「こういう場を作りたかった」という強い想い。

教員を10年やって、会社を立ち上げて、屋久島に移住して。全てがこの瞬間のためだったと思えるほどの確信。全国各地にコーチングとファシリテーションを広め、人が本来の自分で生きられる社会を作っていく。次回はオンライン開催も予定しています。

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  <item>
   <title><![CDATA[#320 居心地の良さを手放す勇気｜成長のために距離を置く決断]]></title>
   <description><![CDATA[「求められているから、ここにいたい」その気持ちは、本当に成長につながっていますか?

今回は、起業10ヶ月目の私が下した大きな決断についてお話しします。

前職の学校で非常勤として仕事を続けてきましたが、3月いっぱいで全て終わりにすることを決めました。管理職の先生からの「可愛い子には旅をさせろ。大きくなって手を組もう」という言葉が背中を押してくれたのです。

居心地の良さへの依存、安心感に頼っている状態。本当に成長したいなら、一度すべてを手放す勇気が必要なのかもしれません。手放すことは裏切りではなく、次のステップへの準備。大切なものほど、距離を置く勇気を持つことの大切さを実感しています。

▼2月開催 屋久島リトリート説明会
12月3日(火)・12月9日(月) 21時〜
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   <link>https://stand.fm/episodes/6928d26652bba151ea8e8f73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 22:46:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「求められているから、ここにいたい」その気持ちは、本当に成長につながっていますか?

今回は、起業10ヶ月目の私が下した大きな決断についてお話しします。

前職の学校で非常勤として仕事を続けてきましたが、3月いっぱいで全て終わりにすることを決めました。管理職の先生からの「可愛い子には旅をさせろ。大きくなって手を組もう」という言葉が背中を押してくれたのです。

居心地の良さへの依存、安心感に頼っている状態。本当に成長したいなら、一度すべてを手放す勇気が必要なのかもしれません。手放すことは裏切りではなく、次のステップへの準備。大切なものほど、距離を置く勇気を持つことの大切さを実感しています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#319 3倍成果を上げる秘訣は基準値 | スキルより大切なもの]]></title>
   <description><![CDATA[スキルを磨いているのに成果が伸びない。そんな悩みを抱えていませんか?

今回は、3倍の成果を上げるために本当に必要なものは「スキル」ではなく「基準値」だというお話をします。

「月10万円稼げたら十分」から「月100万円が当たり前」へ。この差を生むのは才能ではなく、無意識の基準値です。成果が出ても続かないのは、ホメオスタシス(現状維持の力)が働いて元の基準値に戻ろうとするから。だからこそ、先に基準値を上げることが重要です。

コーチングとは「基準値を上げること」。あなたの基準値はどこにありますか? 今の3倍の成果を出すために必要な行動を一緒に考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69277f83fef78ccbe76433f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 22:38:23 GMT</pubDate>
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今回は、3倍の成果を上げるために本当に必要なものは「スキル」ではなく「基準値」だというお話をします。

「月10万円稼げたら十分」から「月100万円が当たり前」へ。この差を生むのは才能ではなく、無意識の基準値です。成果が出ても続かないのは、ホメオスタシス(現状維持の力)が働いて元の基準値に戻ろうとするから。だからこそ、先に基準値を上げることが重要です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#318 初体験「恋愛コーチング」｜ビジネスコーチングと全く同じだった話]]></title>
   <description><![CDATA[初めての恋愛相談から気づいた、人生を動かす本質とは？

「もう一度、彼と戻りたいんです」——20代女性の恋愛相談を受けて気づいたこと。それは、恋愛もビジネスも人間関係も、すべて「メンタルブロックを乗り越える作業」だということでした。

また振られるんじゃないか、失敗したらどうしよう、傷つきたくない。そんな恐れで半年間も行動できなかった彼女が、その日のうちに彼に連絡を取り、結果はダメだったけれど「すっきりしました」と言えた理由。

決断とは、決めて断つこと。行動した先には、たとえ結果がダメでも「すっきり」が待っています。あなたが止まっている一歩は、メンタルブロックが働いているだけかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69261dc6aca7f73bbb09ea72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 21:29:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めての恋愛相談から気づいた、人生を動かす本質とは？

「もう一度、彼と戻りたいんです」——20代女性の恋愛相談を受けて気づいたこと。それは、恋愛もビジネスも人間関係も、すべて「メンタルブロックを乗り越える作業」だということでした。

また振られるんじゃないか、失敗したらどうしよう、傷つきたくない。そんな恐れで半年間も行動できなかった彼女が、その日のうちに彼に連絡を取り、結果はダメだったけれど「すっきりしました」と言えた理由。

決断とは、決めて断つこと。行動した先には、たとえ結果がダメでも「すっきり」が待っています。あなたが止まっている一歩は、メンタルブロックが働いているだけかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#317 一人でやらない方がいい]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

一人で頑張りすぎていませんか?

今回は、2月開催予定の旅コーチ・キキさんとのコラボリトリートが、説明会前から満席寸前になった理由をお話しします。

「一人でやらなかったから」うまくいった。お互いの強みを活かし、ネットワークが広がり、モチベーションが上がる。一人では見えなかった可能性が、コラボすることで見えてくる体験を共有します。

あなたの周りにも、一緒にやったら面白いことができる人がいるかもしれません。コラボの力で、新しい可能性を開いてみませんか?

▼リトリート説明会 詳細・お申し込み
12月3日（火）／12月9日（月） 21時〜
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   <link>https://stand.fm/episodes/6924cc70a19bf5ed9527dd00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 21:33:20 GMT</pubDate>
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一人で頑張りすぎていませんか?

今回は、2月開催予定の旅コーチ・キキさんとのコラボリトリートが、説明会前から満席寸前になった理由をお話しします。

「一人でやらなかったから」うまくいった。お互いの強みを活かし、ネットワークが広がり、モチベーションが上がる。一人では見えなかった可能性が、コラボすることで見えてくる体験を共有します。

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  <item>
   <title><![CDATA[#316 折れないメンタルの作り方｜凪の状態でいる3ステップ]]></title>
   <description><![CDATA[理不尽なことを言われたとき、心が波立ってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、後輩からの「メンタルが折れることってありますか？」という質問をきっかけに、コーチングで学んだ「凪の状態でいること」についてお話しします。

凪とは、海や湖の水面が波立たずに穏やかな状態のこと。どんな理不尽なことが起きても、心を穏やかに保つための3つのステップ「気づく」「俯瞰する」「自分ごとに受け取らない」を具体的に解説します。パワハラや職場のストレスに悩む方にも役立つ内容です。

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692381908d70a021a41912d1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692381908d70a021a41912d1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 22:02:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>理不尽なことを言われたとき、心が波立ってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、後輩からの「メンタルが折れることってありますか？」という質問をきっかけに、コーチングで学んだ「凪の状態でいること」についてお話しします。

凪とは、海や湖の水面が波立たずに穏やかな状態のこと。どんな理不尽なことが起きても、心を穏やかに保つための3つのステップ「気づく」「俯瞰する」「自分ごとに受け取らない」を具体的に解説します。パワハラや職場のストレスに悩む方にも役立つ内容です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#315 会議室では見えない本音｜川が教えてくれたチームの真実]]></title>
   <description><![CDATA[会議室では見えない、チームの「本当の関係性」を知っていますか？

昨日、屋久島の川でリーダー研修をファシリテートしてきました。川の中で石を運び、対岸を目指す。誰も指示していないのに、自然と手を差し伸べ合う姿が生まれました。

自然の中でのアクティビティは、職場の関係性をそのまま映し出す「メタファー」となります。そして振り返りの時間で、参加者同士が「自分の仕事が終わったら助け合えてないよね」と本音で課題を指摘し合う。会議室では出てこない対話が、自然の中では自然と生まれるのです。

チームで屋久島の自然の中に来てみませんか？また、2月開催の屋久島リトリート説明会も受付中です。詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

▼リトリート説明会 詳細・お申し込み
https://peatix.com/event/4681284

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 21:34:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会議室では見えない、チームの「本当の関係性」を知っていますか？

昨日、屋久島の川でリーダー研修をファシリテートしてきました。川の中で石を運び、対岸を目指す。誰も指示していないのに、自然と手を差し伸べ合う姿が生まれました。

自然の中でのアクティビティは、職場の関係性をそのまま映し出す「メタファー」となります。そして振り返りの時間で、参加者同士が「自分の仕事が終わったら助け合えてないよね」と本音で課題を指摘し合う。会議室では出てこない対話が、自然の中では自然と生まれるのです。

チームで屋久島の自然の中に来てみませんか？また、2月開催の屋久島リトリート説明会も受付中です。詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

▼リトリート説明会 詳細・お申し込み
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #チームビルディング #リーダーシップ #組織開発 #リーダー研修 #自然体験 #企業研修
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   <itunes:title>#315 会議室では見えない本音｜川が教えてくれたチームの真実</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#314 怖い選択をしろ｜エネルギーが乗らない道は選ぶな]]></title>
   <description><![CDATA[人生の岐路に立った時、あなたは「安全な道」を選んでいませんか?
今回は、20代男性とのコーチングセッションから見えてきた、選択における重要な視点をお話しします。
3つの選択肢の中で、彼が「第三の場所」を検討していた時、私は「それはやめた方がいい」と伝えました。理由は「エネルギーが乗っていない」から。恐れや不安からの安牌な選択は、人生のゴールを遠ざけてしまいます。大切なのは、ヒリヒリするくらい怖い選択をすること。「怖いは進め」です。
あなたの選択にエネルギーは乗っていますか?
◉【２月開催】
森と自分と対話する３日間　
〜屋久島リトリート　自分軸を見つける旅〜 
説明会：11月24日（日）／12月3日（火）／12月9日（月） 21時〜
https://peatix.com/event/4681284

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   <link>https://stand.fm/episodes/6920df2078eeca0243586f5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 21:56:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生の岐路に立った時、あなたは「安全な道」を選んでいませんか?
今回は、20代男性とのコーチングセッションから見えてきた、選択における重要な視点をお話しします。
3つの選択肢の中で、彼が「第三の場所」を検討していた時、私は「それはやめた方がいい」と伝えました。理由は「エネルギーが乗っていない」から。恐れや不安からの安牌な選択は、人生のゴールを遠ざけてしまいます。大切なのは、ヒリヒリするくらい怖い選択をすること。「怖いは進め」です。
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  <item>
   <title><![CDATA[#313〇〇がないからできない口癖の人の共通点 | やらない選択をしているだけ]]></title>
   <description><![CDATA[「時間がないから」「お金がないから」「スキルがないから」──そんな言葉で行動を先送りにしていませんか?
今回は、元教員で独立起業した仲間が屋久島を訪れたエピソードから、「〇〇がないからできない」という口癖の本質について考えます。
実はそれ、できないのではなく「やらない選択をしているだけ」かもしれません。時間、お金、スキル──それらを別のことに使う選択をしただけ。コーチングを通じて気づいた「理想の自分だったらどう選択するか?」という問いかけの大切さをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/691f865344f33e42c0f182ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 21:31:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「時間がないから」「お金がないから」「スキルがないから」──そんな言葉で行動を先送りにしていませんか?
今回は、元教員で独立起業した仲間が屋久島を訪れたエピソードから、「〇〇がないからできない」という口癖の本質について考えます。
実はそれ、できないのではなく「やらない選択をしているだけ」かもしれません。時間、お金、スキル──それらを別のことに使う選択をしただけ。コーチングを通じて気づいた「理想の自分だったらどう選択するか?」という問いかけの大切さをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#312 決断を人に委ねていませんか?|セールスとコーチングの本質]]></title>
   <description><![CDATA[ありがとうございます。それではステップ2:概要欄作成に進みます。

<artifact identifier="podcast-description" type="text/markdown" title="概要欄:奥さんがOKなら買います、は要注意">
「奥さんに相談してから決めます」「上司に確認してから返事します」——一見誠実に見えるこの言葉、実は大きな問題を隠しているかもしれません。
今回は、昨日のコーチングセッションで気づいた、セールスとコーチングの本質的な共通点についてお話しします。「妻がOKならやります、ダメならやりません」と言われた時、その人は本当に自分で決めているのか？決断を他人に委ねている状態に気づかせてあげることの大切さ。
セールスもコーチングも、本質は「説得」ではなく「相手に自分で決めてもらう」こと。相手の人生を本気で変えたいなら、時には厳しくても本音を引き出す問いかけが必要なのかもしれません。
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   <link>https://stand.fm/episodes/691e3647be931e78c41208da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 21:32:17 GMT</pubDate>
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「奥さんに相談してから決めます」「上司に確認してから返事します」——一見誠実に見えるこの言葉、実は大きな問題を隠しているかもしれません。
今回は、昨日のコーチングセッションで気づいた、セールスとコーチングの本質的な共通点についてお話しします。「妻がOKならやります、ダメならやりません」と言われた時、その人は本当に自分で決めているのか？決断を他人に委ねている状態に気づかせてあげることの大切さ。
セールスもコーチングも、本質は「説得」ではなく「相手に自分で決めてもらう」こと。相手の人生を本気で変えたいなら、時には厳しくても本音を引き出す問いかけが必要なのかもしれません。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#311  数字の先にいる「一人」を見ていますか? | SNS発信の本質]]></title>
   <description><![CDATA[SNS発信をしていると、ついついフォロワー数やいいね数、PV数といった「数字」ばかり追いかけてしまいませんか?
今回は、屋久島リトリートに興味を持ってくださった方との個別対話を通じて気づいた、SNS発信で本当に大切なことについてお話しします。
数字の先には必ず「一人ひとりの個人」がいます。その一人の不安に向き合い、個別に対応すること。興味を持ってくださった方に真摯に向き合うこと。これこそが人を動かす力になるのです。
今日、誰かに個別メッセージを送ってみませんか? 「あなたに向けて届けています」という想いが伝わると、SNSの使い方も変わるはずです。
▼2月開催 屋久島リトリート説明会
説明会:11月24日(日)/12月3日(火)/12月9日(月) 21時〜
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   <link>https://stand.fm/episodes/691ce63b676515013e5e1087</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 21:38:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNS発信をしていると、ついついフォロワー数やいいね数、PV数といった「数字」ばかり追いかけてしまいませんか?
今回は、屋久島リトリートに興味を持ってくださった方との個別対話を通じて気づいた、SNS発信で本当に大切なことについてお話しします。
数字の先には必ず「一人ひとりの個人」がいます。その一人の不安に向き合い、個別に対応すること。興味を持ってくださった方に真摯に向き合うこと。これこそが人を動かす力になるのです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#310 うまくいってるものを捨てる]]></title>
   <description><![CDATA[成功してきた方法を手放すのは、とても勇気がいることです。でも、それが次のステージへ進むために必要なことかもしれません。

今回は、久しぶりにコーチングを受けて気づいた「同じ技ばかり使っている自分」についてお話しします。ストリートファイターで例えるなら、どんな敵にも昇竜拳ばかり。うまくいっていた方法が、実は相手一人一人の本当のニーズに寄り添えていなかったという気づき。

現状維持は衰退の始まり。得意技を一度封印して、目の前の相手が本当に必要としていることに耳を傾ける。たったそれだけで、次のステージに行けるはずです。

【2月開催】森と自分と対話する3日間
〜屋久島リトリート 自分軸を見つける旅〜
旅コーチング・キキとのコラボ開催！
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   <link>https://stand.fm/episodes/691b92429368ea2beb4b6fb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 21:32:42 GMT</pubDate>
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今回は、久しぶりにコーチングを受けて気づいた「同じ技ばかり使っている自分」についてお話しします。ストリートファイターで例えるなら、どんな敵にも昇竜拳ばかり。うまくいっていた方法が、実は相手一人一人の本当のニーズに寄り添えていなかったという気づき。

現状維持は衰退の始まり。得意技を一度封印して、目の前の相手が本当に必要としていることに耳を傾ける。たったそれだけで、次のステージに行けるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#309 妻は頭がおかしい｜恐れていたのは自分だけだった]]></title>
   <description><![CDATA[「屋久島はもう終わりだね」講師からのフィードバックに、抵抗感しかなかった私。家のこと、仕事のこと、お金のこと…不安でいっぱいでした。

でも妻に相談してみたら「いいんじゃない?」「なんとかなるよね」とあっさり。自分が恐れているほど、妻は全然恐れていなかったのです。

一人で抱え込んでいた不安は、相談してみたら案外大したことなかった。常識に囚われず、楽観的で行動力のある妻の姿を見て、私も執着が外れていきました。海外移住を本気で考え始めた今の心境をお話しします。

あなたも次のステージに進むのを渋っていることはありませんか?

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #海外移住 #人生の転機 #メンタルブロック #執着を手放す #行動力 #次のステージ #夫婦の会話 #移住計画
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691a50b651f049a601385013</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691a50b651f049a601385013</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 23:21:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KA7FHGPDYAVYHHXN39HB5ZMS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「屋久島はもう終わりだね」講師からのフィードバックに、抵抗感しかなかった私。家のこと、仕事のこと、お金のこと…不安でいっぱいでした。

でも妻に相談してみたら「いいんじゃない?」「なんとかなるよね」とあっさり。自分が恐れているほど、妻は全然恐れていなかったのです。

一人で抱え込んでいた不安は、相談してみたら案外大したことなかった。常識に囚われず、楽観的で行動力のある妻の姿を見て、私も執着が外れていきました。海外移住を本気で考え始めた今の心境をお話しします。

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   <itunes:title>#309 妻は頭がおかしい｜恐れていたのは自分だけだった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#308 1投稿で5人集まった理由｜Win-Winとシナジーの実践]]></title>
   <description><![CDATA[「ストーリーズ1投稿で5人集まりました」—コラボパートナーのキキからの連絡に驚いた屋久島リトリート企画。なぜこんなにスムーズに進んだのか?
今回は、キキとの協働を通じて実感した「Win-Win」と「シナジー」の本質についてお話しします。彼女の得意な営業力・巻き込み力と、私の得意な仕組み作り・システム構築。真逆のタイプだからこそ、お互いに得意なことに集中でき、1+1が10にもなる面白さが生まれました。
全部一人でやろうとして疲弊していませんか? 「7つの習慣」から学ぶ、協力し合うことで生まれる可能性についてお伝えします。
▼リトリート説明会 詳細・お申し込み(無料)
https://peatix.com/event/4681284
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #WinWin #シナジー #7つの習慣 #協働 #得意を活かす #チームワーク #コラボレーション #屋久島リトリート
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   <link>https://stand.fm/episodes/6919038a0481acbccd75ebf1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 22:59:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ストーリーズ1投稿で5人集まりました」—コラボパートナーのキキからの連絡に驚いた屋久島リトリート企画。なぜこんなにスムーズに進んだのか?
今回は、キキとの協働を通じて実感した「Win-Win」と「シナジー」の本質についてお話しします。彼女の得意な営業力・巻き込み力と、私の得意な仕組み作り・システム構築。真逆のタイプだからこそ、お互いに得意なことに集中でき、1+1が10にもなる面白さが生まれました。
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   <itunes:title>#308 1投稿で5人集まった理由｜Win-Winとシナジーの実践</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#307 何もしない時間が人生を変える｜2月屋久島リトリート開催]]></title>
   <description><![CDATA[日々の忙しさに追われて、「何もしない時間」を持てていますか?

今回は、2月開催予定の屋久島リトリートのお知らせと、なぜ「立ち止まる時間」が大切なのかについてお話しします。

東京と屋久島の周波数の違い、「東京はショート動画を見ているみたい」という参加者の言葉、そして過去のリトリート参加者が移住・転職・起業など人生の大きな決断をしていった理由。森の中で何もしない時間を過ごすことで、自分の本当に大切なものに気づいていく体験について共有します。

今回は旅コーチングのキキとの共同開催。説明会は11月24日、12月3日、12月9日の夜9時から。詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リトリート #自分軸 #立ち止まる時間 #森林浴 #自己対話 #人生の転機
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917bd9c0481acbccd75d85c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 23:48:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々の忙しさに追われて、「何もしない時間」を持てていますか?

今回は、2月開催予定の屋久島リトリートのお知らせと、なぜ「立ち止まる時間」が大切なのかについてお話しします。

東京と屋久島の周波数の違い、「東京はショート動画を見ているみたい」という参加者の言葉、そして過去のリトリート参加者が移住・転職・起業など人生の大きな決断をしていった理由。森の中で何もしない時間を過ごすことで、自分の本当に大切なものに気づいていく体験について共有します。

今回は旅コーチングのキキとの共同開催。説明会は11月24日、12月3日、12月9日の夜9時から。詳細は概要欄のリンクをご覧ください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#306 【真】人生の終わりから逆算する]]></title>
   <description><![CDATA[「人生の終わりを迎える時、どんな人生だったと言いたいですか？」
東京で参加した悟り経営塾で投げかけられたこの問いに、私は衝撃を受けました。
会社を大きくすることが次のステージだと思い込んでいた私に、講師が示したのは「海外移住」という選択肢。かつてカナダで暮らし、ビザの関係で泣く泣く帰国した過去。心のどこかで蓋をしていた「もう一度海外に住みたい」という夢。
不安は大きいけれど、人生の終わりから逆算したとき、答えは明確でした。あなたは無意識に諦めている夢はありませんか？
本当に望む人生の選択について、一緒に考えてみませんか。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69168b17425585e2f10c57ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 02:03:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人生の終わりを迎える時、どんな人生だったと言いたいですか？」
東京で参加した悟り経営塾で投げかけられたこの問いに、私は衝撃を受けました。
会社を大きくすることが次のステージだと思い込んでいた私に、講師が示したのは「海外移住」という選択肢。かつてカナダで暮らし、ビザの関係で泣く泣く帰国した過去。心のどこかで蓋をしていた「もう一度海外に住みたい」という夢。
不安は大きいけれど、人生の終わりから逆算したとき、答えは明確でした。あなたは無意識に諦めている夢はありませんか？
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   <itunes:title>#306 【真】人生の終わりから逆算する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#305 300回配信してもぶれてた｜試行錯誤が最高の学び]]></title>
   <description><![CDATA[【概要欄】

東京での食事会でメルマガの読者さんからフィードバックをもらいました。「メッセージがぼやけている」「ぶれないことが大事」という指摘は、私の発信に対する大きな気づきになりました。

300回以上配信してきても、試行錯誤は続いています。完璧さを目指すのではなく、試行錯誤の過程の中で、自分の軸が見えてくる――それが最高の学びなのだと気づきました。

屋久島の体験に基づいた発信、自分の価値観を書き切ること、読者さんが「また来たい」と思う発信。この3つの軸を持ちながら、これからも試行錯誤を続けていきたいです。

◉【11月開催】もう一度会いたいと言われる人になるための 屋久島の自然で学ぶ コーチング・ファシリテーション講座
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   <link>https://stand.fm/episodes/691512ff371fb851efcfd2ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:14:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【概要欄】

東京での食事会でメルマガの読者さんからフィードバックをもらいました。「メッセージがぼやけている」「ぶれないことが大事」という指摘は、私の発信に対する大きな気づきになりました。

300回以上配信してきても、試行錯誤は続いています。完璧さを目指すのではなく、試行錯誤の過程の中で、自分の軸が見えてくる――それが最高の学びなのだと気づきました。

屋久島の体験に基づいた発信、自分の価値観を書き切ること、読者さんが「また来たい」と思う発信。この3つの軸を持ちながら、これからも試行錯誤を続けていきたいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#304 3月で教員辞めます｜同じセリフ、違う理由]]></title>
   <description><![CDATA[「3月で教員辞めます」——同じセリフでも、その背景にあるメンタルブロックは全く違うかもしれません。

昨日、二人の教員から同じ相談を受けました。けれど、一人には「辞めない方がいい」と伝え、もう一人には「辞めた方がいい」と伝えました。その理由は、二人の選択の背景にあるメンタルブロックが全く違ったからです。

あなたが今選択しようとしていることは、「恐れからの逃げ」ですか？それとも「未来への一歩」ですか？罪悪感、他人の期待、恐怖心——自分の選択に隠れたメンタルブロックに気づくことで、本当に自分らしい決断ができるようになります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6913aa0f55f80c722e1195b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 21:35:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「3月で教員辞めます」——同じセリフでも、その背景にあるメンタルブロックは全く違うかもしれません。

昨日、二人の教員から同じ相談を受けました。けれど、一人には「辞めない方がいい」と伝え、もう一人には「辞めた方がいい」と伝えました。その理由は、二人の選択の背景にあるメンタルブロックが全く違ったからです。

あなたが今選択しようとしていることは、「恐れからの逃げ」ですか？それとも「未来への一歩」ですか？罪悪感、他人の期待、恐怖心——自分の選択に隠れたメンタルブロックに気づくことで、本当に自分らしい決断ができるようになります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#304 99%の人が気づいていない、人生の選択を妨げる2大メンタルブロック]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69126d34e4878557931590fd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69126d34e4878557931590fd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 23:01:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#304 売上が上がらない時の「敵」の正体]]></title>
   <description><![CDATA[売上が思うように上がらず、資金繰りで悩んでいる経営者の方は多いのではないでしょうか？

今回は、ある経営者との会話から気づいた「売上が上がらない時の敵の正体」についてお話しします。

困難な状況に直面した時、私たちはつい他人や環境のせいにしがちですが、実は「敵はいつも自分」なのです。売上が上がらないことも、資金繰りが厳しいことも、全ては自分がステージアップするために現れてくれている課題だと捉えることで、冷静に次の行動を起こすことができます。

複雑に考えすぎず、言い訳を作らず、シンプルに目の前の大切なことに必死に取り組む。その姿勢が、あなたを次のステージへと押し上げてくれるはずです。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #経営者 #売上アップ #マインドセット #課題解決 #成長マインド #起業家 #自営業
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   <link>https://stand.fm/episodes/690fb9b99c951a11f8bee76d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 21:55:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>売上が思うように上がらず、資金繰りで悩んでいる経営者の方は多いのではないでしょうか？

今回は、ある経営者との会話から気づいた「売上が上がらない時の敵の正体」についてお話しします。

困難な状況に直面した時、私たちはつい他人や環境のせいにしがちですが、実は「敵はいつも自分」なのです。売上が上がらないことも、資金繰りが厳しいことも、全ては自分がステージアップするために現れてくれている課題だと捉えることで、冷静に次の行動を起こすことができます。

複雑に考えすぎず、言い訳を作らず、シンプルに目の前の大切なことに必死に取り組む。その姿勢が、あなたを次のステージへと押し上げてくれるはずです。

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   <itunes:title>#304 売上が上がらない時の「敵」の正体</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#303 自分との約束、守れてますか？｜毎日続ける人だけが手に入れるもの]]></title>
   <description><![CDATA[「毎週やろう」と決めても続かない。でも「毎日やる」と決めたら続いた。その違いは何だと思いますか?
今回は、先月から始めた「毎日チェックリスト」を通じて気づいた、継続の本質についてお話しします。
チェックリストで可視化すると見えてくる「やれてない自分」。でも毎日埋まっていくチェックマークは「自分との約束を守れている」という実感をくれます。「7つの習慣」にある「最優先事項を優先する」という原則。それは、未来の自分につながることを毎日コツコツ淡々とやり続けることです。
積み重ねた先にしか見えない景色があります。あなたも毎日続けることを始めてみませんか?

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #習慣化 #継続力 #7つの習慣 #自己成長 #目標達成 #セルフマネジメント #行動習慣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e790d27ecbeb46cccb980</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 23:05:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9G91XHXG0FYB0CXXG2200QM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「毎週やろう」と決めても続かない。でも「毎日やる」と決めたら続いた。その違いは何だと思いますか?
今回は、先月から始めた「毎日チェックリスト」を通じて気づいた、継続の本質についてお話しします。
チェックリストで可視化すると見えてくる「やれてない自分」。でも毎日埋まっていくチェックマークは「自分との約束を守れている」という実感をくれます。「7つの習慣」にある「最優先事項を優先する」という原則。それは、未来の自分につながることを毎日コツコツ淡々とやり続けることです。
積み重ねた先にしか見えない景色があります。あなたも毎日続けることを始めてみませんか?

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #習慣化 #継続力 #7つの習慣 #自己成長 #目標達成 #セルフマネジメント #行動習慣
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   <itunes:title>#303 自分との約束、守れてますか？｜毎日続ける人だけが手に入れるもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#302 東京はショート動画｜立ち止まれない都市生活の本質]]></title>
   <description><![CDATA[「東京は本当にショート動画みたいだった」

ある経営者が東京出張から戻って語ったこの言葉。場所も景色も人も、次々と切り替わり、止まらない情報の流れ。まるでショート動画をスワイプし続けているような感覚だったそうです。

都市生活では、立ち止まる時間がなく、自分を振り返る余裕もない。気づけば「自分が何をしたいのか」さえわからなくなっている。そんな状態になっていませんか?

その経営者は「携帯を置いて、自分と向き合う時間を作りたい」と、屋久島でのリトリートを決意しました。あなたも、立ち止まって自分とつながる時間が必要ではないでしょうか。

◉【11月開催】もう一度会いたいと言われる人になるための 屋久島の自然で学ぶ コーチング・ファシリテーション講座
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 23:32:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「東京は本当にショート動画みたいだった」

ある経営者が東京出張から戻って語ったこの言葉。場所も景色も人も、次々と切り替わり、止まらない情報の流れ。まるでショート動画をスワイプし続けているような感覚だったそうです。

都市生活では、立ち止まる時間がなく、自分を振り返る余裕もない。気づけば「自分が何をしたいのか」さえわからなくなっている。そんな状態になっていませんか?

その経営者は「携帯を置いて、自分と向き合う時間を作りたい」と、屋久島でのリトリートを決意しました。あなたも、立ち止まって自分とつながる時間が必要ではないでしょうか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#301 上手く描かなくていい｜アートをやってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[「上手く描かなくていい」この一言が、どれほど心を軽くしてくれるでしょうか。

昨日参加したアートワークショップで体験したのは、完璧を目指さない自由さでした。3枚の紙に「今の自分」「手放したい自分」「なりたい自分」を描きながら、誰とも話さず、スマホも手放し、ただ自分とだけ対話する時間。

アート、散歩、森林浴、コーチング。方法は何でもいい。大切なのは、自分と向き合う時間を持つこと。都会では難しい自己対話の時間も、意識的に作ることができます。

あなたも、自分との対話の時間を作ってみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/690bc2678b9f0ac22ea9ca05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 23:44:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「上手く描かなくていい」この一言が、どれほど心を軽くしてくれるでしょうか。

昨日参加したアートワークショップで体験したのは、完璧を目指さない自由さでした。3枚の紙に「今の自分」「手放したい自分」「なりたい自分」を描きながら、誰とも話さず、スマホも手放し、ただ自分とだけ対話する時間。

アート、散歩、森林浴、コーチング。方法は何でもいい。大切なのは、自分と向き合う時間を持つこと。都会では難しい自己対話の時間も、意識的に作ることができます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#300 スキルよりマインドが9割の理由]]></title>
   <description><![CDATA[スキルを学んでも成果が出ない、継続できない。そんな経験はありませんか?
今回は、200万円以上を自己投資してきた私が、ようやく気づいた真実についてお話しします。ライティング、SNS発信、ビジネススキル…様々なスキルを学んできましたが、なかなかうまくいきませんでした。
その理由は「マインドが身についていなかったから」。スキルより先に整えるべきは、実はマインドだったのです。マインドが整えば、スキルは後からついてくる。継続できる。自分とつながれる。マインドこそが全てを変える鍵なのです。
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 22:44:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スキルを学んでも成果が出ない、継続できない。そんな経験はありませんか?
今回は、200万円以上を自己投資してきた私が、ようやく気づいた真実についてお話しします。ライティング、SNS発信、ビジネススキル…様々なスキルを学んできましたが、なかなかうまくいきませんでした。
その理由は「マインドが身についていなかったから」。スキルより先に整えるべきは、実はマインドだったのです。マインドが整えば、スキルは後からついてくる。継続できる。自分とつながれる。マインドこそが全てを変える鍵なのです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#299 やったもん負けから脱出｜消費と投資の決定的な違い]]></title>
   <description><![CDATA[「頑張っても報われない」そんな世界から抜け出したいと思っていませんか?昨日、ある教員の方とのコーチングセッションで出てきた「やったもん負け」という言葉。頑張っても給料が変わらない世界に違和感を覚えていた彼が、気づいていなかったこと。それは「消費」と「投資」の違いでした。飲み代には月3〜5万円使えるのに、自己投資には躊躇してしまう。多くの人が陥るこの罠から抜け出すヒントをお伝えします。自己投資は未来の自分への贈り物。一旦出したお金が、何倍にもなって返ってくる世界があるんです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/690920802297fde0ea4eec8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 21:41:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#298 なぜ、この仕事を？｜たった１つの問いが明かす自分軸]]></title>
   <description><![CDATA[「なぜ、この仕事をしているんですか?」クライアントから投げかけられた、この問いに、あなたはすぐに答えられますか?
昨日のコーチングセッション中、ゴール設定を一緒に考えていたときに問われたこの質問。改めて自分の「なぜ」を振り返る機会は意外と少ないものです。
私の答えは「すべての組織にコーチングとファシリテーションを入れたい」でした。学校にも、会社にも、家庭にも。コーチングを学んでから人生が変わった体験、人から愛され、慕われ、仕事も増えていった変化。この魅力を伝えたいという想いについてお話しします。
自分の軸がしっかりしている人は、この問いに答えられる人。もし今答えが出ないなら、それは考えるきっかけかもしれません。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6907d9602297fde0ea4ed6f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 22:32:01 GMT</pubDate>
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昨日のコーチングセッション中、ゴール設定を一緒に考えていたときに問われたこの質問。改めて自分の「なぜ」を振り返る機会は意外と少ないものです。
私の答えは「すべての組織にコーチングとファシリテーションを入れたい」でした。学校にも、会社にも、家庭にも。コーチングを学んでから人生が変わった体験、人から愛され、慕われ、仕事も増えていった変化。この魅力を伝えたいという想いについてお話しします。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#297 お金に愛される人の意外な特徴]]></title>
   <description><![CDATA[お金を引き寄せる秘訣は、実は「お金に愛されよう」とすることではありません。
先日亡くなった義父の葬儀で、本当にたくさんの人が集まり「いい人だった」「お世話になった」と口々に語る姿を見て、改めて気づいたことがあります。義父は営業職でしたが、がめつくお金を稼ごうとするのではなく、ただ目の前の人に与え続けていました。
バレンタインにチョコレートをたくさんもらえる人は、「チョコレートに愛されよう」とは思っていません。日頃から人を大切にし、見返りを求めず与え続けた結果として、チョコレートが集まってくるのです。
お金も同じ。目の前の人に尽くし、価値を与え続ける。その結果として、お金が巡ってくる。見返りを求めない「与える姿勢」こそが、豊かさを引き寄せる本質なのかもしれません。
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   <link>https://stand.fm/episodes/690683e8fa47becc8fe45c80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 22:12:55 GMT</pubDate>
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先日亡くなった義父の葬儀で、本当にたくさんの人が集まり「いい人だった」「お世話になった」と口々に語る姿を見て、改めて気づいたことがあります。義父は営業職でしたが、がめつくお金を稼ごうとするのではなく、ただ目の前の人に与え続けていました。
バレンタインにチョコレートをたくさんもらえる人は、「チョコレートに愛されよう」とは思っていません。日頃から人を大切にし、見返りを求めず与え続けた結果として、チョコレートが集まってくるのです。
お金も同じ。目の前の人に尽くし、価値を与え続ける。その結果として、お金が巡ってくる。見返りを求めない「与える姿勢」こそが、豊かさを引き寄せる本質なのかもしれません。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#296「自然に生きる」]]></title>
   <description><![CDATA[「できない」と言い訳していることは、本当に「できない」のでしょうか?

今回は、モンベル創業者の著書『自然に生きる』から学んだ3つの大切なことをお話しします。

沈黙の時間を持つこと、不要なものを手放すこと、そして「できない」ではなく「やらない選択」をしているという気づき。

環境や他人のせいにするのではなく、自分の選択に責任を持つことで、人生の幸福感は大きく変わります。屋久島での体験と重なる、自然に生きるための智慧をお届けします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自然との繋がり #沈黙の時間 #マインドセット #人生の幸福感 #モンベル #登山の智慧 #選択と責任
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   <link>https://stand.fm/episodes/6902966fd41d60e073139968</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 22:40:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8S22DMA0DVK69WSVD52XBX1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「できない」と言い訳していることは、本当に「できない」のでしょうか?

今回は、モンベル創業者の著書『自然に生きる』から学んだ3つの大切なことをお話しします。

沈黙の時間を持つこと、不要なものを手放すこと、そして「できない」ではなく「やらない選択」をしているという気づき。

環境や他人のせいにするのではなく、自分の選択に責任を持つことで、人生の幸福感は大きく変わります。屋久島での体験と重なる、自然に生きるための智慧をお届けします。

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   <itunes:title>#296「自然に生きる」</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#295 費用対効果が一生上がらない人の特徴｜「真の他力」の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[# 概要欄

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フリーランスや経営者として、外注やツールを活用しているのに、なかなか成果が出ない。そんな経験はありませんか？

今回は、屋久島のプログラムで出会ったブランディング・メディア関係の方から聞いた、費用対効果を分ける決定的な違いについてお話しします。

広告やメディアに出た後、それをどう活かすか。そこに主体的に関われているか。『7つの習慣』の第一の習慣「Be Proactive（主体的であれ）」の実践が、すべてを分けるのです。

外注先やツール、コンサルに対して、あなたは主体的に関われていますか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #費用対効果 #主体性 #フリーランス #経営者 #マインドセット #外注 #7つの習慣 #成果を出す
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   <link>https://stand.fm/episodes/690137d08784e72f176b816f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 21:43:35 GMT</pubDate>
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「広告を出したから、あとはお任せです」

フリーランスや経営者として、外注やツールを活用しているのに、なかなか成果が出ない。そんな経験はありませんか？

今回は、屋久島のプログラムで出会ったブランディング・メディア関係の方から聞いた、費用対効果を分ける決定的な違いについてお話しします。

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   <itunes:title>#295 費用対効果が一生上がらない人の特徴｜「真の他力」の使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#294 人生も経営もゲームだ｜HP0になりそうな時の考え方]]></title>
   <description><![CDATA[事業で大きく稼いだ直後、想定外の支出が重なり収入も激減。以前なら不安で眠れなかったはずが、今は違います。
「人生も経営もゲームだ」という視点を持つようになったからです。HPが満タンの時もあれば、HP0になりそうな時もある。それが循環であり、この波を楽しむしかない。
HP0になりそうな時こそ「ここからどう攻略しようか」というマインドで向き合う。不安になっても焦っても結果は変わらないなら、淡々とやるべきことを積み重ねていく。ゲームオーバーになっても何度でも立ち上がれる。今はコツコツ努力を重ねる時です。


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   <link>https://stand.fm/episodes/68ffe8e2fafdc9932511909b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 21:56:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>事業で大きく稼いだ直後、想定外の支出が重なり収入も激減。以前なら不安で眠れなかったはずが、今は違います。
「人生も経営もゲームだ」という視点を持つようになったからです。HPが満タンの時もあれば、HP0になりそうな時もある。それが循環であり、この波を楽しむしかない。
HP0になりそうな時こそ「ここからどう攻略しようか」というマインドで向き合う。不安になっても焦っても結果は変わらないなら、淡々とやるべきことを積み重ねていく。ゲームオーバーになっても何度でも立ち上がれる。今はコツコツ努力を重ねる時です。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#293 屋久島から地球が見える｜つながりが人生を変えた話]]></title>
   <description><![CDATA[小さな一歩が、やがて大きな輪になる。
今回は、私が理事として関わってきたNPO法人「ハブアンドラボ屋久島」の活動と、2026年1月30日から開催される「屋久島と地球の未来会議」についてお話しします。
4人で始めた小さな団体が、今では100人を超えるイベントに成長しました。屋久島での出会いとつながりが、私の人生と事業を形作ってくれた経験を共有します。
「屋久島から地球が見える」という思いに共感し、自然とつながり、自己と向き合う大切さを伝え続けています。一緒に未来を創る仲間として、ぜひイベントやクラウドファンディングをチェックしてみてください。
▼屋久島と地球の未来会議2026 クラウドファンディング
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fbeca7b1613bbdc8ed9d36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 21:23:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小さな一歩が、やがて大きな輪になる。
今回は、私が理事として関わってきたNPO法人「ハブアンドラボ屋久島」の活動と、2026年1月30日から開催される「屋久島と地球の未来会議」についてお話しします。
4人で始めた小さな団体が、今では100人を超えるイベントに成長しました。屋久島での出会いとつながりが、私の人生と事業を形作ってくれた経験を共有します。
「屋久島から地球が見える」という思いに共感し、自然とつながり、自己と向き合う大切さを伝え続けています。一緒に未来を創る仲間として、ぜひイベントやクラウドファンディングをチェックしてみてください。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#292 Win-Winの落とし穴｜あなたはどちらに偏っていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[「Win-Win」って頭では分かっているけれど、実際にやろうとすると難しい。そんな経験はありませんか?
今回は、7つの習慣の第4の習慣「Win-Win」について、改めて考えたことをお話しします。多くの人は、自分だけが勝つ「Win-Lose」か、自分が我慢する「Lose-Win」のどちらかに偏ってしまいます。
Win-Winを実現するための3つのステップは、
「相手のゴールを聞く」
「自分のゴールを明確に伝える」
「お互いのゴールをすり合わせる」こと。
まずは相手のゴールを聞いてみる、そんな1日にしてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68f94a19789b6aa843b8be52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 21:32:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「Win-Win」って頭では分かっているけれど、実際にやろうとすると難しい。そんな経験はありませんか?
今回は、7つの習慣の第4の習慣「Win-Win」について、改めて考えたことをお話しします。多くの人は、自分だけが勝つ「Win-Lose」か、自分が我慢する「Lose-Win」のどちらかに偏ってしまいます。
Win-Winを実現するための3つのステップは、
「相手のゴールを聞く」
「自分のゴールを明確に伝える」
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まずは相手のゴールを聞いてみる、そんな1日にしてみませんか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#291 いつもと逆を試してみる｜新しい気づきが生まれる理由]]></title>
   <description><![CDATA[いつもオンラインで参加しているセミナーを、今回はリアルで受けようと決意した私。

ホテルも航空券も予約して準備万端だったのに、天候不良で飛行機が欠航。10年住んで初めての経験でした。結局Zoom受講になりましたが、この経験を通じて改めてリアルの価値に気づくことができました。

オンラインばかりに偏っていた自分に気づき、「いつもの逆パターンを試してみる」ことの大切さを実感。いつもオンラインならリアルで会ってみる、いつもリアルならオンラインを試してみる。そうすることで、新しい気づきが生まれるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68f7f2be8c931041da50d312</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 21:01:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもオンラインで参加しているセミナーを、今回はリアルで受けようと決意した私。

ホテルも航空券も予約して準備万端だったのに、天候不良で飛行機が欠航。10年住んで初めての経験でした。結局Zoom受講になりましたが、この経験を通じて改めてリアルの価値に気づくことができました。

オンラインばかりに偏っていた自分に気づき、「いつもの逆パターンを試してみる」ことの大切さを実感。いつもオンラインならリアルで会ってみる、いつもリアルならオンラインを試してみる。そうすることで、新しい気づきが生まれるかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#290 自分との約束を守れない理由｜恐れを手放す小さな習慣]]></title>
   <description><![CDATA[「明日からやろう」「準備ができたら始めよう」と、自分との約束を先延ばしにしてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、自分との約束が守れない本当の理由と、それを克服する具体的な方法をお伝えします。約束を守れない背景にある「恐れ」の正体、そしてカレンダーに予定を書き込み、できた日に丸をつけるというシンプルな習慣が、どのように自己肯定感を高めていくのか。

小さな約束を守ることは、自分を大切にすること。自分を大切にできると、他人にもギブできるようになります。今日から始められる具体的な方法をぜひ実践してみてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68f6a6b074d6f348e88dd068</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 21:32:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「明日からやろう」「準備ができたら始めよう」と、自分との約束を先延ばしにしてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、自分との約束が守れない本当の理由と、それを克服する具体的な方法をお伝えします。約束を守れない背景にある「恐れ」の正体、そしてカレンダーに予定を書き込み、できた日に丸をつけるというシンプルな習慣が、どのように自己肯定感を高めていくのか。

小さな約束を守ることは、自分を大切にすること。自分を大切にできると、他人にもギブできるようになります。今日から始められる具体的な方法をぜひ実践してみてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#289 大人になって忘れた本気のダッシュ｜限界への挑戦が教えてくれたこと]]></title>
   <description><![CDATA[大人になって「本気でダッシュする」機会って、いつが最後だったか覚えていますか？

昨日参加した屋久島の集落運動会で、久しぶりに限界まで走ってみました。その時に湧き上がった「絶対負けたくない」「いいところを見せたい」という感情。

一瞬でも本気を出すこと、自分の限界にチャレンジすることの価値について、コーチングの視点も交えながらお話しします。

日常で「まあこのくらいでいいか」と思うことが多くなった今だからこそ、たまには本気で取り組むことの清々しさを思い出してみませんか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #本気 #限界突破 #挑戦 #集中力 #成長マインド #運動会 #地域コミュニティ #自己分析
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f555b874d6f348e88db9c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 21:28:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大人になって「本気でダッシュする」機会って、いつが最後だったか覚えていますか？

昨日参加した屋久島の集落運動会で、久しぶりに限界まで走ってみました。その時に湧き上がった「絶対負けたくない」「いいところを見せたい」という感情。

一瞬でも本気を出すこと、自分の限界にチャレンジすることの価値について、コーチングの視点も交えながらお話しします。

日常で「まあこのくらいでいいか」と思うことが多くなった今だからこそ、たまには本気で取り組むことの清々しさを思い出してみませんか？

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   <itunes:title>#289 大人になって忘れた本気のダッシュ｜限界への挑戦が教えてくれたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#288 1人で勝とうとする人ほど、成果が出ない理由]]></title>
   <description><![CDATA[「ノウハウを出したら真似されるかも」「1人で全部やらなきゃ」そんな風に考えていませんか？
今回は、屋久島リトリートの協業企画を通じて気づいた「みんなで勝つ」マインドセットの重要性についてお話しします。
奪い合うのではなく、共に価値を創造する。出し惜しみせずにノウハウやリソースを提供し合う。そんな関係性を築くことで、ビジネスも人間関係も大きく変わっていきます。1人で抱え込まず、価値をシェアできる人と共に歩む。その方がお互いにウィンウィンになり、成果も最大化するのです。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 21:43:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ノウハウを出したら真似されるかも」「1人で全部やらなきゃ」そんな風に考えていませんか？
今回は、屋久島リトリートの協業企画を通じて気づいた「みんなで勝つ」マインドセットの重要性についてお話しします。
奪い合うのではなく、共に価値を創造する。出し惜しみせずにノウハウやリソースを提供し合う。そんな関係性を築くことで、ビジネスも人間関係も大きく変わっていきます。1人で抱え込まず、価値をシェアできる人と共に歩む。その方がお互いにウィンウィンになり、成果も最大化するのです。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #協業 #マインドセット #価値創造 #ビジネスマインド #チームワーク #ウィンウィン
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   <itunes:title>#288 1人で勝とうとする人ほど、成果が出ない理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#287 人間関係の9割は聞く力で決まる]]></title>
   <description><![CDATA[人を動かそうとして、つい先にアドバイスをしてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、最近のコーチング体験を通じて改めて実感した「聞くことの力」についてお話しします。仕事の進捗が思うように進まない方へのコーチングで、アドバイスではなく「聞くこと」を徹底した結果、相手が自分で答えを見つけ、行動を決めてくれました。

「好かれようとするほど好かれない」「伝えようとするほど伝わらない」のはなぜか。相手のニーズ、要望、現状をフラットに聞き切ることが、人を動かし、関係性を深める第一歩なのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68f22e120b0b3e6b24fb1b80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 12:06:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人を動かそうとして、つい先にアドバイスをしてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、最近のコーチング体験を通じて改めて実感した「聞くことの力」についてお話しします。仕事の進捗が思うように進まない方へのコーチングで、アドバイスではなく「聞くこと」を徹底した結果、相手が自分で答えを見つけ、行動を決めてくれました。

「好かれようとするほど好かれない」「伝えようとするほど伝わらない」のはなぜか。相手のニーズ、要望、現状をフラットに聞き切ることが、人を動かし、関係性を深める第一歩なのかもしれません。

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   <itunes:title>#287 人間関係の9割は聞く力で決まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#286 逆の極をいく｜お金がつきそうな時は〇〇をする]]></title>
   <description><![CDATA[売上が落ちそうな時、多くの人は支出を削減しようとします。セミナーは見送り、自己投資は後回し。でも、それが本当に正しい判断でしょうか？

今回は、私自身が「売上が落ちそう」という不安の中で、あえて大きな投資を決断した話をお伝えします。「貧すれば鈍する」という言葉の通り、お金が減っている時こそ判断力が鈍り、精神が不安定になります。

だからこそ、逆の極をいく。お金がない時こそ投資し、お金がある時こそ質素に。この逆説的な考え方が、なぜ経営や人生において重要なのかを、私の体験と共に語ります。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 22:52:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>売上が落ちそうな時、多くの人は支出を削減しようとします。セミナーは見送り、自己投資は後回し。でも、それが本当に正しい判断でしょうか？

今回は、私自身が「売上が落ちそう」という不安の中で、あえて大きな投資を決断した話をお伝えします。「貧すれば鈍する」という言葉の通り、お金が減っている時こそ判断力が鈍り、精神が不安定になります。

だからこそ、逆の極をいく。お金がない時こそ投資し、お金がある時こそ質素に。この逆説的な考え方が、なぜ経営や人生において重要なのかを、私の体験と共に語ります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#285 一歩目が1番しんどかった｜慣性の法則]]></title>
   <description><![CDATA[「完璧にしてから始めよう」そう思って、何ヶ月も行動できずにいませんか？今回は、数ヶ月間先延ばしにしていたInstagramのリール動画に、ついに挑戦した体験をお話しします。
完璧を求めすぎて動けなかった日々、そして重い腰を上げて第一歩を踏み出した結果、気づいた大切なこと。それは「止まっている時は重いけれど、動き出したら慣性の法則が働いてスルスル動く」ということでした。
転職、起業、新しい挑戦。最初の一歩が一番大変ですが、完璧じゃなくてもいい。まずは始めてみることで、道は開けていきます。
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:48:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「完璧にしてから始めよう」そう思って、何ヶ月も行動できずにいませんか？今回は、数ヶ月間先延ばしにしていたInstagramのリール動画に、ついに挑戦した体験をお話しします。
完璧を求めすぎて動けなかった日々、そして重い腰を上げて第一歩を踏み出した結果、気づいた大切なこと。それは「止まっている時は重いけれど、動き出したら慣性の法則が働いてスルスル動く」ということでした。
転職、起業、新しい挑戦。最初の一歩が一番大変ですが、完璧じゃなくてもいい。まずは始めてみることで、道は開けていきます。
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   <itunes:title>#285 一歩目が1番しんどかった｜慣性の法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#284 続けるよりも大切なこと｜撤退は1秒でも早く]]></title>
   <description><![CDATA[もったいない」と言われました。でも今は「やめて良かった」と心から思っています。多くの人が「ここまで続けたから」「これだけ時間をかけたから」という理由で、自分に合わないことを続けてしまいます。でも、それは未来の時間を奪う危険な思考パターンかもしれません。
撤退は逃げではなく、次のステージへの第一歩。「こっちじゃない」と気づいた時こそ、勇気を持って損切りする。その決断が、新しい未来への扉を開きます。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68eed2b32dcfe531864a8a26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 22:48:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もったいない」と言われました。でも今は「やめて良かった」と心から思っています。多くの人が「ここまで続けたから」「これだけ時間をかけたから」という理由で、自分に合わないことを続けてしまいます。でも、それは未来の時間を奪う危険な思考パターンかもしれません。
撤退は逃げではなく、次のステージへの第一歩。「こっちじゃない」と気づいた時こそ、勇気を持って損切りする。その決断が、新しい未来への扉を開きます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#283 ワークライフバランスなんてない]]></title>
   <description><![CDATA[「ワークライフバランスが悪くて悩んでいる」そんな相談を受けたとき、私は「そもそもワークライフバランスという考え方がない」と答えました。

ワークライフバランスは、仕事を辛いもの、我慢するものと捉えている人が使う言葉ではないでしょうか。仕事も遊びも学びも、境界線なく楽しめたら、バランスという概念すら必要ありません。

仕事を「整う時間」として捉え直し、自分らしく働くことの大切さについてお話しします。仕事の選び方を見直すきっかけになれば嬉しいです。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 21:23:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ワークライフバランスが悪くて悩んでいる」そんな相談を受けたとき、私は「そもそもワークライフバランスという考え方がない」と答えました。

ワークライフバランスは、仕事を辛いもの、我慢するものと捉えている人が使う言葉ではないでしょうか。仕事も遊びも学びも、境界線なく楽しめたら、バランスという概念すら必要ありません。

仕事を「整う時間」として捉え直し、自分らしく働くことの大切さについてお話しします。仕事の選び方を見直すきっかけになれば嬉しいです。

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   <itunes:title>#283 ワークライフバランスなんてない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#282 観光の島から、学びの島へ｜屋久島が人生のターニングポイントになる理由]]></title>
   <description><![CDATA[「縄文杉を見たい」「宮之浦岳に登りたい」多くの人がそう言って屋久島を訪れます。

でも、観光だけで終わらせるのはもったいない。屋久島は本当は「学びの島」であり、「人生のターニングポイントになる島」なのです。

観光は外側を見ること。でも学びは内側を見ること。屋久島の森、山、川、海は、あなたに問いかけてきます。「あなたは本当に何がしたいの？」「どう生きていきたいの？」

自然との対話が、自分との対話になる。だから気づきが生まれ、学びが生まれ、人生が変わっていく。

あなたは屋久島をどう使いますか？観光地として？それとも人生のターニングポイントとして？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ec1858ccaa19e63f3e1746</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 21:29:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「縄文杉を見たい」「宮之浦岳に登りたい」多くの人がそう言って屋久島を訪れます。

でも、観光だけで終わらせるのはもったいない。屋久島は本当は「学びの島」であり、「人生のターニングポイントになる島」なのです。

観光は外側を見ること。でも学びは内側を見ること。屋久島の森、山、川、海は、あなたに問いかけてきます。「あなたは本当に何がしたいの？」「どう生きていきたいの？」

自然との対話が、自分との対話になる。だから気づきが生まれ、学びが生まれ、人生が変わっていく。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#281自然が教えてくれた「器」の話｜屋久島で起きる気づき]]></title>
   <description><![CDATA[「ガジュマルが私に、もっと大きな器になりなさいって言ってる気がするんです」

屋久島リトリートに参加された方が、森の中でこんなことを話してくれました。私はガジュマルの説明をしただけなのに、参加者の方が自然から勝手に気づきを得たのです。

屋久島では、自然がコーチングをしてくれます。森、川、杉が質問を投げかけ、あなた自身が答えを見つけていく。自然と対話することが、自分と対話すること。静寂な自然の中で、本来の自分軸に気づき、進みたい未来が見えてくる体験をお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68eaca5f2dac6e7daab51a23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 21:26:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ガジュマルが私に、もっと大きな器になりなさいって言ってる気がするんです」

屋久島リトリートに参加された方が、森の中でこんなことを話してくれました。私はガジュマルの説明をしただけなのに、参加者の方が自然から勝手に気づきを得たのです。

屋久島では、自然がコーチングをしてくれます。森、川、杉が質問を投げかけ、あなた自身が答えを見つけていく。自然と対話することが、自分と対話すること。静寂な自然の中で、本来の自分軸に気づき、進みたい未来が見えてくる体験をお話しします。

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   <itunes:title>#281自然が教えてくれた「器」の話｜屋久島で起きる気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#280 人は静寂の中でしか思考しない｜屋久島の森で見つけた答え]]></title>
   <description><![CDATA[日々の忙しさに追われて、自分と向き合う時間を持てていますか？

今回は、屋久島の森で体験した「静寂の力」についてお話しします。

「蜂は暗闇の中でしか蜜を作らない。人は静寂の中でしか思考しない」という言葉が、電波も届かない森の中で本当の意味で腑に落ちた瞬間。15分間の静寂の時間の後、リトリート参加者が「やりたいことをやろう」「住みたい場所に住む」という答えを見つけた体験を共有します。

現代はスマホの通知やSNSで、思考を邪魔するものばかり。成功者が瞑想を大切にするのは、この静寂の時間の価値を知っているから。森でなくても、お風呂や寝る前の5分でいい。自分と対話する時間を作ってみませんか？

◉【11月開催】もう一度会いたいと言われる人になるための 屋久島の自然で学ぶ コーチング・ファシリテーション講座
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #瞑想 #マインドフルネス #静寂 #自己対話 #リトリート #屋久島の森 #デジタルデトックス #成長マインド
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e975f2e2b7baaad4a899f5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e975f2e2b7baaad4a899f5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 21:17:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々の忙しさに追われて、自分と向き合う時間を持てていますか？

今回は、屋久島の森で体験した「静寂の力」についてお話しします。

「蜂は暗闇の中でしか蜜を作らない。人は静寂の中でしか思考しない」という言葉が、電波も届かない森の中で本当の意味で腑に落ちた瞬間。15分間の静寂の時間の後、リトリート参加者が「やりたいことをやろう」「住みたい場所に住む」という答えを見つけた体験を共有します。

現代はスマホの通知やSNSで、思考を邪魔するものばかり。成功者が瞑想を大切にするのは、この静寂の時間の価値を知っているから。森でなくても、お風呂や寝る前の5分でいい。自分と対話する時間を作ってみませんか？

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   <itunes:title>#280 人は静寂の中でしか思考しない｜屋久島の森で見つけた答え</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#279 「自分らしく生きるとは、内なる声に従うこと」｜思い込みを手放す方法]]></title>
   <description><![CDATA[「安定した仕事を選ぶべき」「最後まで続けるべき」そんな思い込みが、あなたの本当にやりたいことに蓋をしていませんか？

今回は、屋久島リトリートの参加者から受けた「自分らしく生きるって何ですか？」という質問に答えながら、多くの人が無自覚にかけている制限についてお話しします。

自分らしく生きるとは、自分の内なる声に従うこと。幼少期からの環境や言葉によって作られた「○○すべき」という思い込みを手放し、本当にワクワクする方を選んでいく。一人では気づけないからこそ、他者からのフィードバックや自分と向き合う時間が大切です。

理想の景色から人生を選ぶ。そんな生き方を始めてみませんか。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e82717a957a59de549a8a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 21:36:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「安定した仕事を選ぶべき」「最後まで続けるべき」そんな思い込みが、あなたの本当にやりたいことに蓋をしていませんか？

今回は、屋久島リトリートの参加者から受けた「自分らしく生きるって何ですか？」という質問に答えながら、多くの人が無自覚にかけている制限についてお話しします。

自分らしく生きるとは、自分の内なる声に従うこと。幼少期からの環境や言葉によって作られた「○○すべき」という思い込みを手放し、本当にワクワクする方を選んでいく。一人では気づけないからこそ、他者からのフィードバックや自分と向き合う時間が大切です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#278 感情ゼロ人間の方が優しい｜本当の優しさの正体]]></title>
   <description><![CDATA[「感情ゼロ人間の方が優しい」—一見矛盾するこの言葉の真意とは？

昨日のグループコンサルで、メンターが語った「本当の優しさ」について考えさせられました。相手に共感して「大丈夫だよ」と寄り添うことが優しさだと思っていませんか？

実は、感情に流されて同情するだけでは、相手は成長しません。本当に相手のことを思うなら、感情をコントロールして、時には厳しいことも伝える必要があります。

「この人を傷つけたくない」「嫌われたくない」—その優しさは、相手のため？それとも自分のため？

人の成長を願うすべての方へ。感情と上手に付き合い、相手のゴールを見据える大切さをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68e6f36e880a7e68afecd074</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 23:57:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「感情ゼロ人間の方が優しい」—一見矛盾するこの言葉の真意とは？

昨日のグループコンサルで、メンターが語った「本当の優しさ」について考えさせられました。相手に共感して「大丈夫だよ」と寄り添うことが優しさだと思っていませんか？

実は、感情に流されて同情するだけでは、相手は成長しません。本当に相手のことを思うなら、感情をコントロールして、時には厳しいことも伝える必要があります。

「この人を傷つけたくない」「嫌われたくない」—その優しさは、相手のため？それとも自分のため？

人の成長を願うすべての方へ。感情と上手に付き合い、相手のゴールを見据える大切さをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#277 テレアポを積極的に受ける理由｜捉え方9割]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「またテレアポか…」そう思って、すぐに電話を切っていませんか？

今回は、私自身がテレアポに対する捉え方を180度変えた体験をお話しします。「ウザい」と思っていたテレアポが、「ありがたい学びの機会」に変わった瞬間。それは「営業の勉強になる」と捉え方を変えただけでした。

同じ出来事でも、捉え方次第で現実が変わります。嫌なことがありがたいことに、ストレスが成長の機会に変わる。「捉え方9割の法則」で、日常の見え方が変わるヒントをお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68e5849d63759aabad9b4084</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 21:29:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「またテレアポか…」そう思って、すぐに電話を切っていませんか？

今回は、私自身がテレアポに対する捉え方を180度変えた体験をお話しします。「ウザい」と思っていたテレアポが、「ありがたい学びの機会」に変わった瞬間。それは「営業の勉強になる」と捉え方を変えただけでした。

同じ出来事でも、捉え方次第で現実が変わります。嫌なことがありがたいことに、ストレスが成長の機会に変わる。「捉え方9割の法則」で、日常の見え方が変わるヒントをお届けします。

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   <itunes:title>#277 テレアポを積極的に受ける理由｜捉え方9割</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#276 教えない方が成長する理由｜聞く・問う・待つの本質]]></title>
   <description><![CDATA[「つい、教えてしまうんです」
ある教員の方から受けた相談。生徒のために一生懸命伝えようとする姿勢は素晴らしい。でも、その「伝えよう」とする姿勢こそが、実は相手の成長を止めているかもしれません。
子供を見ていて気づいたこと。教えたことはすぐ忘れるのに、自分で体験して気づいたことは、目をキラキラさせながらずっと覚えている。
老子も言っています。「聞いたことは忘れる。見たことは覚える。やったことはわかる」
ファシリテーションの本質は「伝えない、話さない、教えない」ではなく「聞く、問う、待つ」。相手の可能性を信じて、相手が気づくのを待つ。それだけです。
答えを教えることは依存の循環を生みます。問いを投げかけ、相手が自分で考えるプロセスこそが、本当の学びなのです。
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #教育 #リーダーシップ #マインドセット #成長支援 #問いかけ #チームビルディング
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e4327329c62091dc4ed7f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e4327329c62091dc4ed7f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 21:28:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「つい、教えてしまうんです」
ある教員の方から受けた相談。生徒のために一生懸命伝えようとする姿勢は素晴らしい。でも、その「伝えよう」とする姿勢こそが、実は相手の成長を止めているかもしれません。
子供を見ていて気づいたこと。教えたことはすぐ忘れるのに、自分で体験して気づいたことは、目をキラキラさせながらずっと覚えている。
老子も言っています。「聞いたことは忘れる。見たことは覚える。やったことはわかる」
ファシリテーションの本質は「伝えない、話さない、教えない」ではなく「聞く、問う、待つ」。相手の可能性を信じて、相手が気づくのを待つ。それだけです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#275 1回で諦めてませんか？｜信頼を築く3つの行動]]></title>
   <description><![CDATA[「信頼関係を築くには、どうすればいいですか？」

この質問を、本当によくいただきます。ビジネスでも人間関係でもチームづくりでも、信頼関係はすべての土台です。

今回は、信頼される人が必ずやっている「たった1つ」のこと、それは「粘り強さ」についてお話しします。何度も声をかける、一緒に活動する、話を聞き続ける。この3つを諦めずにやり続けることで、関係性は変わっていきます。

信頼関係は、テクニックや小手先のコミュニケーションスキルではなく、共に過ごした「時間」で築かれるもの。職場での実例とともに、諦めかけている関係性に再び向き合うヒントをお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68e2e674921f51a94d886984</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e2e674921f51a94d886984</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 21:48:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「信頼関係を築くには、どうすればいいですか？」

この質問を、本当によくいただきます。ビジネスでも人間関係でもチームづくりでも、信頼関係はすべての土台です。

今回は、信頼される人が必ずやっている「たった1つ」のこと、それは「粘り強さ」についてお話しします。何度も声をかける、一緒に活動する、話を聞き続ける。この3つを諦めずにやり続けることで、関係性は変わっていきます。

信頼関係は、テクニックや小手先のコミュニケーションスキルではなく、共に過ごした「時間」で築かれるもの。職場での実例とともに、諦めかけている関係性に再び向き合うヒントをお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#274 良いお題がチームを変える｜集中を生む3つの条件]]></title>
   <description><![CDATA[# 概要欄

「新規事業のアイディアを考えてください」と言った瞬間、チームの空気が凍りついた。でも、お題を変えた途端、全員が集中し始めた。

この違いは何だったのか？

今回は、ファシリテーションの現場で気づいた「お題設計」の重要性についてお話しします。簡単すぎても退屈、難しすぎても不安。その間にある「フロー状態」を作る3つの条件とは？リーダー、先生、ファシリテーターの方に聞いていただきたい内容です。

チームを最大限に機能させるために、そして自分自身のゴール設定にも使える「良いお題設計」を一緒に考えてみませんか。

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e19a4dcfb3d7a8ad0ee458</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 22:18:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># 概要欄

「新規事業のアイディアを考えてください」と言った瞬間、チームの空気が凍りついた。でも、お題を変えた途端、全員が集中し始めた。

この違いは何だったのか？

今回は、ファシリテーションの現場で気づいた「お題設計」の重要性についてお話しします。簡単すぎても退屈、難しすぎても不安。その間にある「フロー状態」を作る3つの条件とは？リーダー、先生、ファシリテーターの方に聞いていただきたい内容です。

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   <itunes:title>#274 良いお題がチームを変える｜集中を生む3つの条件</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#273 「教えない」リーダーが、チームを最強にする｜円が生む心理的安全性の話]]></title>
   <description><![CDATA[「教える」ことがリーダーの役割だと思っていませんか？

実は、最強のチームを作るリーダーは「教えない」のです。今回は、ファシリテーション型リーダーシップの核心となる「円で座ること」の重要性についてお話しします。

四角いテーブルは上下関係を生み、一方的なコミュニケーションを生み出します。しかし円で座るだけで、誰もがフラットになり、発言する権利と聞く権利が平等になるのです。「教える人」ではなく「一緒に学ぶ人」として場にいることで、心理的安全性の高いチームが自然と生まれます。

明日から実践できる、たった一つのシンプルな方法をお伝えします。

◉【11月開催】もう一度会いたいと言われる人になるための 屋久島の自然で学ぶ コーチング・ファシリテーション講座
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リーダーシップ #心理的安全性 #チームビルディング #組織開発 #教えないリーダー #フラットな関係
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e0478c46c4f06b30882291</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e0478c46c4f06b30882291</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 22:06:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「教える」ことがリーダーの役割だと思っていませんか？

実は、最強のチームを作るリーダーは「教えない」のです。今回は、ファシリテーション型リーダーシップの核心となる「円で座ること」の重要性についてお話しします。

四角いテーブルは上下関係を生み、一方的なコミュニケーションを生み出します。しかし円で座るだけで、誰もがフラットになり、発言する権利と聞く権利が平等になるのです。「教える人」ではなく「一緒に学ぶ人」として場にいることで、心理的安全性の高いチームが自然と生まれます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#272 神は細部に宿る｜ペン1本から考えるプログラムデザイン論]]></title>
   <description><![CDATA[ワークショップで渡すペンは黒1本か、それとも色とりどりか。たったそれだけで、参加者の心理状態や表現の自由度が大きく変わることを知っていますか？

今回は、10年以上プログラムデザインに携わってきた経験から、「神は細部に宿る」をテーマにお話しします。ペンの選び方、窓の開閉、机の配置、紙の種類。一見些細に見えるこれらの選択が、実は場の空気を作り、参加者の心理状況に大きな影響を与えているのです。

環境デザインの重要性と、日常でも活かせる「全てに意味を持たせる」考え方をお伝えします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #ワークショップ #プログラムデザイン #環境デザイン #場づくり #ファシリテーター #細部へのこだわり
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   <link>https://stand.fm/episodes/68deec3190b9868217a45429</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 21:25:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ワークショップで渡すペンは黒1本か、それとも色とりどりか。たったそれだけで、参加者の心理状態や表現の自由度が大きく変わることを知っていますか？

今回は、10年以上プログラムデザインに携わってきた経験から、「神は細部に宿る」をテーマにお話しします。ペンの選び方、窓の開閉、机の配置、紙の種類。一見些細に見えるこれらの選択が、実は場の空気を作り、参加者の心理状況に大きな影響を与えているのです。

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   <itunes:title>#272 神は細部に宿る｜ペン1本から考えるプログラムデザイン論</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#271 焚き火と対話｜見えていない対話の価値]]></title>
   <description><![CDATA[焚き火を囲んで対話をする時、そこには2種類の対話が存在しています。「見えている対話」と「見えていない対話」です。

誰かが話している時間は見えている対話。でも沈黙の時間にも、実は自分の内側で対話が続いています。「次は何を話そうかな」「あの人の言葉、自分はどう思うんだろう」。焚き火を囲むと、この沈黙が心地よくなり、自分と対話する時間が自然と生まれます。

私たちは見えている対話ばかりに意識を向けがちですが、本当に大切なのは見えていない対話。自分の本心や本音、潜在意識に気づいていくこと。日常の中でも、自分と対話する時間を意識的に作ってみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68dd9ac79293b9abfa276518</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 21:29:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>焚き火を囲んで対話をする時、そこには2種類の対話が存在しています。「見えている対話」と「見えていない対話」です。

誰かが話している時間は見えている対話。でも沈黙の時間にも、実は自分の内側で対話が続いています。「次は何を話そうかな」「あの人の言葉、自分はどう思うんだろう」。焚き火を囲むと、この沈黙が心地よくなり、自分と対話する時間が自然と生まれます。

私たちは見えている対話ばかりに意識を向けがちですが、本当に大切なのは見えていない対話。自分の本心や本音、潜在意識に気づいていくこと。日常の中でも、自分と対話する時間を意識的に作ってみませんか？

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   <itunes:title>#271 焚き火と対話｜見えていない対話の価値</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#270 10月1日問いの日｜あの問いが人生を変えた]]></title>
   <description><![CDATA[10月1日は「問いの日」。あなたは自分に問いかけていますか？

今回は、過去の受講生から「あの日が人生のターニングポイントだった」と言われた経験をシェアします。「本当にやりたいことは何なの？」というシンプルな問いかけが、自信のなかった彼女の行動を変え、人生を動かしました。

問いかけには人生を変える力があります。本当にやりたいことは何か、大切にしているものは何か、これから向かうべき方向は何か。年度の節目である今日、自分に問いを立ててみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68dc6616ec9f0d6135a46252</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 00:13:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10月1日は「問いの日」。あなたは自分に問いかけていますか？

今回は、過去の受講生から「あの日が人生のターニングポイントだった」と言われた経験をシェアします。「本当にやりたいことは何なの？」というシンプルな問いかけが、自信のなかった彼女の行動を変え、人生を動かしました。

問いかけには人生を変える力があります。本当にやりたいことは何か、大切にしているものは何か、これから向かうべき方向は何か。年度の節目である今日、自分に問いを立ててみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#269 コンプレックスが武器になった話]]></title>
   <description><![CDATA[「自分に自信が持てない」「マニュアルがないと不安」
そんな状態だった森林浴ガイドの女性が、どう変わったのか？

今回は、私の講座受講生の実話をもとに、「弱みだと思っていたことが、実は最大の強みだった」という気づきの瞬間をお話しします。

「準備をしっかりする」「慎重に言葉を選ぶ」それは弱みではなく、お客様を大切に思う心の表れ。教えるのではなく、引き出すことで、その人の中にある本当の価値が見えてきます。

あなたの弱みだと思っていることも、実は誰も持っていない武器かもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68daf7713a2d15de5302c39e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68daf7713a2d15de5302c39e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 21:22:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分に自信が持てない」「マニュアルがないと不安」
そんな状態だった森林浴ガイドの女性が、どう変わったのか？

今回は、私の講座受講生の実話をもとに、「弱みだと思っていたことが、実は最大の強みだった」という気づきの瞬間をお話しします。

「準備をしっかりする」「慎重に言葉を選ぶ」それは弱みではなく、お客様を大切に思う心の表れ。教えるのではなく、引き出すことで、その人の中にある本当の価値が見えてきます。

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   <itunes:title>#269 コンプレックスが武器になった話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#268 安定を捨てて会社設立した理由｜自分らしく生きるために選んだ道]]></title>
   <description><![CDATA[誕生日の今日、なぜ安定した教員の職を捨てて会社を設立したのか。その理由をお話しします。

約1年前に株式会社を設立すると決めた背景には、「この事業を大きく発展させていきたい」「中途半端に終わらせたくない」という強い想いがありました。10年間続けた教員という安定した道から独立起業の茨の道へ。

一貫して私の根幹にあるのは「自分らしく生きる」ということ。コーチング、ファシリテーション、屋久島での自然体験を通して、人や組織の可能性を最大限に引き出し、夢や目標に向かって歩むことを応援したい。

完璧な準備なんていつまでもできない。まずはやってみる。そこから学んでいけばいい。あなたの本当にやりたいことは何ですか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d9a7a0a96e15e11a249c6e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d9a7a0a96e15e11a249c6e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 21:36:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誕生日の今日、なぜ安定した教員の職を捨てて会社を設立したのか。その理由をお話しします。

約1年前に株式会社を設立すると決めた背景には、「この事業を大きく発展させていきたい」「中途半端に終わらせたくない」という強い想いがありました。10年間続けた教員という安定した道から独立起業の茨の道へ。

一貫して私の根幹にあるのは「自分らしく生きる」ということ。コーチング、ファシリテーション、屋久島での自然体験を通して、人や組織の可能性を最大限に引き出し、夢や目標に向かって歩むことを応援したい。

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   <itunes:title>#268 安定を捨てて会社設立した理由｜自分らしく生きるために選んだ道</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#267 迷ったら〇〇な方を選ぶ｜自分で決断する力の身につけ方]]></title>
   <description><![CDATA[人生の決断や進路選択で迷ったとき、あなたはどんな基準で選んでいますか？

今回は「迷ったら怖い方を選ぶ」という考え方について、セミナーでの気づきと私自身の体験をお話しします。

多くの人が他人の意見に流されて楽な方や安全な方を選びがちですが、本当に人生を変えたいなら「自分で決断する力」が必要です。コーチングを通じて身につけた決断力の重要性と、自分の心に蓋をしている本当にやりたいことを引き出す方法についてお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d856287c4d29b2b59b7d39</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d856287c4d29b2b59b7d39</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 21:30:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生の決断や進路選択で迷ったとき、あなたはどんな基準で選んでいますか？

今回は「迷ったら怖い方を選ぶ」という考え方について、セミナーでの気づきと私自身の体験をお話しします。

多くの人が他人の意見に流されて楽な方や安全な方を選びがちですが、本当に人生を変えたいなら「自分で決断する力」が必要です。コーチングを通じて身につけた決断力の重要性と、自分の心に蓋をしている本当にやりたいことを引き出す方法についてお伝えします。

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   <itunes:title>#267 迷ったら〇〇な方を選ぶ｜自分で決断する力の身につけ方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#266 「どうせうまくいかない」が現実になる]]></title>
   <description><![CDATA[「どうせうまくいかない」と思って新しいことに取り組んでいませんか？

今回は、教育関係者の方からの相談をきっかけに、マインドセットが現実に与える影響についてお話しします。「参加者の反応が良くない」という悩みの根本には、実は2つの重要な課題が隠れていました。

1つ目は「どんな状況でも大丈夫」という揺るぎないマインドセット。2つ目は取り組む前の「確信度」を高めること。思考が現実化するからこそ、成功のイメージを明確に描くことが何より大切です。

これは教育現場だけでなく、ビジネス、プレゼン、人間関係すべてに共通する法則。あなたの確信度は何%ですか？

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 21:28:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「どうせうまくいかない」と思って新しいことに取り組んでいませんか？

今回は、教育関係者の方からの相談をきっかけに、マインドセットが現実に与える影響についてお話しします。「参加者の反応が良くない」という悩みの根本には、実は2つの重要な課題が隠れていました。

1つ目は「どんな状況でも大丈夫」という揺るぎないマインドセット。2つ目は取り組む前の「確信度」を高めること。思考が現実化するからこそ、成功のイメージを明確に描くことが何より大切です。

これは教育現場だけでなく、ビジネス、プレゼン、人間関係すべてに共通する法則。あなたの確信度は何%ですか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #マインドセット #確信度 #思考の現実化 #成功イメージ #教育 #ビジネス #自己成長
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c</itunes:summary>
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   <itunes:title>#266 「どうせうまくいかない」が現実になる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#265 攻めと守りのバランス｜自分の人生を無条件に信頼する生き方]]></title>
   <description><![CDATA[# 攻めと守りのバランス｜自分の人生を無条件に信頼する生き方

【はじめに】
おはようございます。ちげです。
屋久島から自分らしく生きるを探究する「未来を創るラジオ」へようこそ。

「人と組織の可能性を引き出す」をミッションに、私は屋久島の豊かな自然の中で10年以上、コーチングやファシリテーションを通じて、つながりを大切にした学びをお届けしてきました。

このラジオでは、皆さんが自分らしく生きる活力にあふれ、未来を創造するためのヒントをお伝えします。
noteとメルマガもぜひ概要欄のリンクからご登録ください。

【今日のテーマと聞くとどうなるか】
今日のテーマは「攻めと守りのバランス」です。
これは自分の人生を無条件に信頼する生き方でもあります。

この配信は、いつも安全な道ばかり選んでしまう方、準備ができてからやろうと先送りしてしまう方、自分の判断に自信が持てずに迷いがちな方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

この配信を聞くと、攻めと守りの絶妙なバランスの取り方を理解し、人生を無条件に信頼する勇気を得て、70%の準備で行動を起こしたくなるでしょう。

【イケイケ期を持つことの重要性】
先日、私が参加したある塾でメンターからこんな話を聞きました。
人生にはイケイケ期が必要だと。そしてもっと言うと、調子乗り期ですね。
体験として必要なのです。

イケイケ期だったり調子乗り期だったり、それで怪我をすることも含めて必要なのです。

物事がうまくいっている時、例えば事業で言うと売上が上がっている時とか、人気が出てきている時とか、SNSが回り始めている時とか、そういう時というのはイケイケ気味になりますよね。

私は結構守りに入りがちな人だと思うので、次の投資を渋ってしまったりしてしまうと思います。

多くの人は「失敗したらどうしよう」とか「リスクを取りたくない」とか「安全な道を進みたい」、こんな風に考えがちだと思うのですが、私もそうでした。

【バランスの大切さ】
でも私のメンターは続けるのです。
「ずっと守ってきた人はイケイケ期の極に行きましょう」と。

でも「イケイケ期一極だとまずいから守りの極も入れましょう。守りの極一極でもまずいですよ」と。
要するにバランスが大事なのです。

私は多分守りの極が強いと思うので、ちょっとイケイケ気味に行かないといけないなと思っています。

例えば、起業を考えている人も「準備できたら始めよう」とか「スキルが身についたら挑戦しよう」とか「お金が貯まったら動こう」とか、こう言っている人ほどいつまでもきっとうまくいかないですよね。

だから準備6割7割で飛び込んでしまう。そこで初めて本当の学びが始まるのです。

【攻めの姿勢と準備のバランス】
私自身も会社設立に向けて動いていた時は、完璧に準備してからなんて思っていませんでした。
これが攻めの姿勢なのです。

会社を設立したらした。今は次はどんなところに広告費を出していこうかなとか、どんな攻めを仕掛けようかなとか、次は人を外注してみたりお願いしてみたり雇ってみたいとか、また新しい攻めが待っているのです。

その時も完璧に準備してからじゃなくて、6割7割の準備で踏み出していきます。

でも無謀に突っ走るだけじゃ大怪我してしまうから、守りも必要です。
リスクを計算して、最低限の準備をして、サポートを得ながら進むのです。

【あなたはどちらに偏っていますか】
この配信を聞いてくださっている皆さん、いかがでしょうか。
今、攻めと守りのどちらに偏っていますでしょうか。

ずっと守りばかりなら少し攻めてみる。
攻めすぎているなら一歩立ち止まって守りに入ってみる。
このバランスが非常に重要だと思っています。

【おわりに】
自分の人生を無条件に信頼する。
そのためには攻めも守りもどちらも体験してみる。

これが私が言っている自分らしく生きる一つの道なのではないかと思います。

今日の配信を聞いていただきありがとうございます。
この放送で何か皆さんの気づきや感じるきっかけになっていたら幸いです。

それでは今日も一日、自分らしく生きていきましょう。ではまた。
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d5b0ac890f460a4736ba1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 21:28:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># 攻めと守りのバランス｜自分の人生を無条件に信頼する生き方

【はじめに】
おはようございます。ちげです。
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「人と組織の可能性を引き出す」をミッションに、私は屋久島の豊かな自然の中で10年以上、コーチングやファシリテーションを通じて、つながりを大切にした学びをお届けしてきました。

このラジオでは、皆さんが自分らしく生きる活力にあふれ、未来を創造するためのヒントをお伝えします。
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【今日のテーマと聞くとどうなるか】
今日のテーマは「攻めと守りのバランス」です。
これは自分の人生を無条件に信頼する生き方でもあります。

この配信は、いつも安全な道ばかり選んでしまう方、準備ができてからやろうと先送りしてしまう方、自分の判断に自信が持てずに迷いがちな方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

この配信を聞くと、攻めと守りの絶妙なバランスの取り方を理解し、人生を無条件に信頼する勇気を得て、70%の準備で行動を起こしたくなるでしょう。

【イケイケ期を持つことの重要性】
先日、私が参加したある塾でメンターからこんな話を聞きました。
人生にはイケイケ期が必要だと。そしてもっと言うと、調子乗り期ですね。
体験として必要なのです。

イケイケ期だったり調子乗り期だったり、それで怪我をすることも含めて必要なのです。

物事がうまくいっている時、例えば事業で言うと売上が上がっている時とか、人気が出てきている時とか、SNSが回り始めている時とか、そういう時というのはイケイケ気味になりますよね。

私は結構守りに入りがちな人だと思うので、次の投資を渋ってしまったりしてしまうと思います。

多くの人は「失敗したらどうしよう」とか「リスクを取りたくない」とか「安全な道を進みたい」、こんな風に考えがちだと思うのですが、私もそうでした。

【バランスの大切さ】
でも私のメンターは続けるのです。
「ずっと守ってきた人はイケイケ期の極に行きましょう」と。

でも「イケイケ期一極だとまずいから守りの極も入れましょう。守りの極一極でもまずいですよ」と。
要するにバランスが大事なのです。

私は多分守りの極が強いと思うので、ちょっとイケイケ気味に行かないといけないなと思っています。

例えば、起業を考えている人も「準備できたら始めよう」とか「スキルが身についたら挑戦しよう」とか「お金が貯まったら動こう」とか、こう言っている人ほどいつまでもきっとうまくいかないですよね。

だから準備6割7割で飛び込んでしまう。そこで初めて本当の学びが始まるのです。

【攻めの姿勢と準備のバランス】
私自身も会社設立に向けて動いていた時は、完璧に準備してからなんて思っていませんでした。
これが攻めの姿勢なのです。

会社を設立したらした。今は次はどんなところに広告費を出していこうかなとか、どんな攻めを仕掛けようかなとか、次は人を外注してみたりお願いしてみたり雇ってみたいとか、また新しい攻めが待っているのです。

その時も完璧に準備してからじゃなくて、6割7割の準備で踏み出していきます。

でも無謀に突っ走るだけじゃ大怪我してしまうから、守りも必要です。
リスクを計算して、最低限の準備をして、サポートを得ながら進むのです。

【あなたはどちらに偏っていますか】
この配信を聞いてくださっている皆さん、いかがでしょうか。
今、攻めと守りのどちらに偏っていますでしょうか。

ずっと守りばかりなら少し攻めてみる。
攻めすぎているなら一歩立ち止まって守りに入ってみる。
このバランスが非常に重要だと思っています。

【おわりに】
自分の人生を無条件に信頼する。
そのためには攻めも守りもどちらも体験してみる。

これが私が言っている自分らしく生きる一つの道なのではないかと思います。

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   <itunes:title>#265 攻めと守りのバランス｜自分の人生を無条件に信頼する生き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#264 大きな決断で迷った時の選択法則汗をかいた」｜瞬間に見えたもの]]></title>
   <description><![CDATA[人生の大きな決断を迫られた時、あなたはどんな理由で選択していますか？

昨日のコーチングセッションで、クライアントが「めっちゃ汗をかきました」と話してくれました。それは現状の外に出る勇気を振り絞った瞬間でした。

「でも、お金が…」「でも、時間が…」という「でも、だって」思考に囚われた選択と、「この内容は自分に合わない」という純粋な判断。この違いを理解することで、人生を変える決断ができるようになります。

メンタルブロックからの選択ではなく、本当の自分の望みと向き合う大切さについてお話しします。怖い方に進むのが、人生を変える法則かもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d461c3b78d712c55a9dfc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 21:35:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生の大きな決断を迫られた時、あなたはどんな理由で選択していますか？

昨日のコーチングセッションで、クライアントが「めっちゃ汗をかきました」と話してくれました。それは現状の外に出る勇気を振り絞った瞬間でした。

「でも、お金が…」「でも、時間が…」という「でも、だって」思考に囚われた選択と、「この内容は自分に合わない」という純粋な判断。この違いを理解することで、人生を変える決断ができるようになります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#263  働かない＝経済的自由という勘違い｜好きなことから始める本当の豊かさ]]></title>
   <description><![CDATA[「経済的自由＝働かないこと」だと思っていませんか？

今回は、奥平亜美衣さんの「お金引き寄せの授業」から学んだ、経済的自由の本当の意味についてお話しします。真の経済的自由とは、お金の心配をせずに好きなことを好きなだけやって、それを収入に変えていくこと。

「いつかお金ができたら好きなことを」ではなく、まず好きなことから始める。時間を忘れるほど夢中になれること、元気になれることから小さくスタートして、それを収入に変える方法を見つけていく。

働いている感覚がないものを仕事にする。それが本当の豊かさへの道かもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d313190c6eff8c390ecfc1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 23:10:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「経済的自由＝働かないこと」だと思っていませんか？

今回は、奥平亜美衣さんの「お金引き寄せの授業」から学んだ、経済的自由の本当の意味についてお話しします。真の経済的自由とは、お金の心配をせずに好きなことを好きなだけやって、それを収入に変えていくこと。

「いつかお金ができたら好きなことを」ではなく、まず好きなことから始める。時間を忘れるほど夢中になれること、元気になれることから小さくスタートして、それを収入に変える方法を見つけていく。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#262 屋久杉が1000年腐らない理由｜ゆっくり成長する人ほど強くなれる]]></title>
   <description><![CDATA[「成長が遅い」「結果が出ない」そう悩んでいませんか？

屋久杉の年輪が細かい理由から、真の成長について考えてみました。花崗岩の島で土壌が薄く、大量の雨が降る過酷な環境だからこそ、屋久杉はゆっくりと成長し、1000年以上も腐らない強さを身につけます。

早く成長したものは早く折れてしまう。過酷な環境でゆっくりと確実に成長するからこそ、本当の強さが生まれるのではないでしょうか。

目先の成果にとらわれず、長い目で見ること。それが本当の強さを作る秘訣かもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d1bdd6613a716be39cdde9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 21:47:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「成長が遅い」「結果が出ない」そう悩んでいませんか？

屋久杉の年輪が細かい理由から、真の成長について考えてみました。花崗岩の島で土壌が薄く、大量の雨が降る過酷な環境だからこそ、屋久杉はゆっくりと成長し、1000年以上も腐らない強さを身につけます。

早く成長したものは早く折れてしまう。過酷な環境でゆっくりと確実に成長するからこそ、本当の強さが生まれるのではないでしょうか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#261 共犯者という第三の関係性]]></title>
   <description><![CDATA[お客さんや部下との関係で「何かしてあげなければ」というプレッシャーを感じていませんか？

屋久島リトリートでの3日間を通して発見した、従来の「提供する側・される側」を超えた新しい関係性についてお話しします。

友達でもクライアントでも上司部下でもない「共犯者」のような関係。一緒に場を作り、一緒に学び、一緒に気づきをシェアしていく協働的な関係性が、お互いにとって価値ある時間を生み出す秘訣でした。

組織開発や人材育成においても、指示する・受ける関係ではなく、一緒に作っていく関係性がチーム作りを円滑にします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68d0801b963088d0b420e374</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 00:04:35 GMT</pubDate>
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屋久島リトリートでの3日間を通して発見した、従来の「提供する側・される側」を超えた新しい関係性についてお話しします。

友達でもクライアントでも上司部下でもない「共犯者」のような関係。一緒に場を作り、一緒に学び、一緒に気づきをシェアしていく協働的な関係性が、お互いにとって価値ある時間を生み出す秘訣でした。

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  <item>
   <title><![CDATA[#260 遊びが仕事になった感覚｜ビジネスリトリート開催記]]></title>
   <description><![CDATA[「仕事は辛いもの」から「遊びながら働く」へ。働き方の常識が変わった瞬間はありますか？

今回は、3日間のビジネスリトリート開催を通じて実感した「遊びが仕事になった感覚」についてお話しします。

沢登り、森歩き、焚き火を囲んだ対話。屋久島の自然の中で、3人のビジネスリーダーと過ごした時間は、最高の学びの場でした。独立起業から半年、株式会社設立を経て明らかに変わった働き方の実感を共有します。

あなたにとっての理想の一日はどんな過ごし方でしょうか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68cf1f41eb9504fa7086dada</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Sep 2025 21:47:46 GMT</pubDate>
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今回は、3日間のビジネスリトリート開催を通じて実感した「遊びが仕事になった感覚」についてお話しします。

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   <itunes:title>#260 遊びが仕事になった感覚｜ビジネスリトリート開催記</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#259 インプット中毒から脱却する方法｜歩く瞑想体験]]></title>
   <description><![CDATA[スマホを見ながら、音楽を聞きながら、何かを考えながら…
現代人の多くが「ながら歩き」をしていませんか？

屋久島の屋久杉の森で開催したビジネスリーダー向けリトリートでの体験から、「歩くという瞑想」の価値をお話しします。

コスパ・タイパ思考に囚われ、常にインプットしていないと不安になる現代のインプット中毒。
でも何も持たず、何も聞かず、ただ歩くことに集中すると、自分の内側から思想や感情、アイデアが自然に湧いてきます。

都市では刺激が多すぎて難しいですが、自然の中だからこそ体験できる「歩く瞑想」。
今日から5分でも、何も持たずに歩いてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68cdc96beb9504fa7086c5d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 21:32:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホを見ながら、音楽を聞きながら、何かを考えながら…
現代人の多くが「ながら歩き」をしていませんか？

屋久島の屋久杉の森で開催したビジネスリーダー向けリトリートでの体験から、「歩くという瞑想」の価値をお話しします。

コスパ・タイパ思考に囚われ、常にインプットしていないと不安になる現代のインプット中毒。
でも何も持たず、何も聞かず、ただ歩くことに集中すると、自分の内側から思想や感情、アイデアが自然に湧いてきます。

都市では刺激が多すぎて難しいですが、自然の中だからこそ体験できる「歩く瞑想」。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#258 人生がうまくいく人の3つの共通点]]></title>
   <description><![CDATA[目標を設定しても、なかなか達成できずに悩んでいませんか？

今回は、SEOコンサルでPV数を30から1000に増やす挑戦を決意した体験から気づいた、人生がうまくいく人の3つの共通点をお話しします。

専門家に頼ること、明確な目標設定、そしてコツコツ継続すること。この3つは、キャリア、お金、仕事、健康など、あらゆる分野で応用できる成功法則です。

一人で悩まず、具体的な数字で目標を決め、毎日の積み重ねを大切にする。シンプルだからこそ実践しやすい、目標達成への道筋をお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 21:25:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目標を設定しても、なかなか達成できずに悩んでいませんか？

今回は、SEOコンサルでPV数を30から1000に増やす挑戦を決意した体験から気づいた、人生がうまくいく人の3つの共通点をお話しします。

専門家に頼ること、明確な目標設定、そしてコツコツ継続すること。この3つは、キャリア、お金、仕事、健康など、あらゆる分野で応用できる成功法則です。

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   <itunes:title>#258 人生がうまくいく人の3つの共通点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#257 「偶然じゃない」｜コーチング体験で起きた奇跡]]></title>
   <description><![CDATA[# 概要欄

「偶然ってあるのかな？」そんなことを考えさせられる出会いがありました。

昨日のコーチング体験で、「屋久島に住んでいます」と自己紹介したところ、相手の方も屋久島のお店のSNSをお手伝いしているとのこと。よくよく聞くと、僕が以前つないだ授業の関係者で、島のお祭りで会っていたかもしれなくて、さらには同じ苗字まで。

こんな偶然ってあるでしょうか？

屋久島という場所には、人と人をつなげる不思議な力があるような気がします。一見偶然に見える出会いも、実は何かの必然なのかもしれませんね。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68cb3e00a3a7282af4a804ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 23:15:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># 概要欄

「偶然ってあるのかな？」そんなことを考えさせられる出会いがありました。

昨日のコーチング体験で、「屋久島に住んでいます」と自己紹介したところ、相手の方も屋久島のお店のSNSをお手伝いしているとのこと。よくよく聞くと、僕が以前つないだ授業の関係者で、島のお祭りで会っていたかもしれなくて、さらには同じ苗字まで。

こんな偶然ってあるでしょうか？

屋久島という場所には、人と人をつなげる不思議な力があるような気がします。一見偶然に見える出会いも、実は何かの必然なのかもしれませんね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#256 なぜ僕は頼まれ事を断らないのか｜新しいチャンスの見つけ方]]></title>
   <description><![CDATA[「頼まれ事は断った方がいい」そう思っていませんか？
昨日、飲み会でファシリテーションやコーチングの講座化を依頼され、私は即答で「やります」と答えました。多くの人がNOと言うことの大切さを語る中、なぜ私は断らないのか？
それには3つの判断基準があります。「自分にしかできないこと」「自分がやりたいこと」「ミッション・ビジョンとつながること」。この3つが揃えば、それは断る理由がないチャンスなのです。
あなたの目の前にある頼まれ事の中にも、新しい可能性の種が隠れているかもしれません。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c9e8c9ecd33c8b471c2630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 22:55:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「頼まれ事は断った方がいい」そう思っていませんか？
昨日、飲み会でファシリテーションやコーチングの講座化を依頼され、私は即答で「やります」と答えました。多くの人がNOと言うことの大切さを語る中、なぜ私は断らないのか？
それには3つの判断基準があります。「自分にしかできないこと」「自分がやりたいこと」「ミッション・ビジョンとつながること」。この3つが揃えば、それは断る理由がないチャンスなのです。
あなたの目の前にある頼まれ事の中にも、新しい可能性の種が隠れているかもしれません。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#255 リスクを取らないと絶対に成功しない｜怖くても進む理由]]></title>
   <description><![CDATA[「そんなに投資して大丈夫ですか？」先日言われた言葉から、リスクテイクの本質について考えました。

独立起業から半年、事業投資を続ける理由は「リスクを取らないと絶対に成功しない」という信念があるからです。もちろん、リスクを取っても成功の保証はありません。でも、行動しなければ何も始まらない。

屋久島での事業も大きなリスクテイクでしたが、「このままの社会は嫌だ」という想いから一歩踏み出しました。失敗しても体験。すべては体験だと思って行動し続けています。

あなたが今避けているリスクはありませんか？怖いけれど進むべき道を、一緒に歩んでいきましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c87f5d38aca71f16dc7dc9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 21:10:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「そんなに投資して大丈夫ですか？」先日言われた言葉から、リスクテイクの本質について考えました。

独立起業から半年、事業投資を続ける理由は「リスクを取らないと絶対に成功しない」という信念があるからです。もちろん、リスクを取っても成功の保証はありません。でも、行動しなければ何も始まらない。

屋久島での事業も大きなリスクテイクでしたが、「このままの社会は嫌だ」という想いから一歩踏み出しました。失敗しても体験。すべては体験だと思って行動し続けています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#254 何もしないリーダーシップの極意]]></title>
   <description><![CDATA[答えをすぐに教えてしまう。そんな指導スタイルに疑問を感じたことはありませんか？

今回は「お題設計アプローチ」という教育手法を通じて、ファシリテーション型リーダーシップの本質をお話しします。手取り足取り教えるのではなく、適切なお題を出して相手の気づきを促す。屋久島での企業研修で実践している「何もしない、教えない」アプローチが、なぜ最高の教育になるのか。

釣りの例を使って分かりやすく解説し、従来の指導スタイルとの違いを明確にします。リーダーや管理職の方にとって、部下の主体性を引き出す新しいリーダーシップのヒントが見つかるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c7374f7ef4bccf15edcaa8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 21:54:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>答えをすぐに教えてしまう。そんな指導スタイルに疑問を感じたことはありませんか？

今回は「お題設計アプローチ」という教育手法を通じて、ファシリテーション型リーダーシップの本質をお話しします。手取り足取り教えるのではなく、適切なお題を出して相手の気づきを促す。屋久島での企業研修で実践している「何もしない、教えない」アプローチが、なぜ最高の教育になるのか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#253「変われますか？」と聞く人が絶対変われない理由]]></title>
   <description><![CDATA[「この商品買ったら変われますか？」「ここに入ったら人生変わりますか？」
このような質問をする人は、なぜうまくいかないのでしょうか？

今回は、成功する人と失敗する人の決定的な思考の違いについてお話しします。
他責思考と自責思考、この小さな違いが大きな結果の差を生み出します。

60万円、80万円、100万円を超える投資を重ねてきた私の経験から、
自己投資で成果を出すための判断基準をお伝えします。
「自分は変わります」と宣言できる準備はできていますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c5e781e17afb197239197e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 22:00:52 GMT</pubDate>
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このような質問をする人は、なぜうまくいかないのでしょうか？

今回は、成功する人と失敗する人の決定的な思考の違いについてお話しします。
他責思考と自責思考、この小さな違いが大きな結果の差を生み出します。

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   <itunes:title>#253「変われますか？」と聞く人が絶対変われない理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#252 消費のための生産から脱却したい｜年商億超経営者の屋久島での気づき]]></title>
   <description><![CDATA[「消費のための生産から脱却したい」先日の屋久島リトリートで、インテリア家具業界の経営者がこう語りました。

ビジネス的には成功しているけれど、お客さんが欲しがる前に先に作って売る今のモデルに、自然の摂理に反する矛盾を感じていたのです。屋久島の森を歩き、屋久島憲章を読み合わせる中で、自然環境を守る持続可能な経営への転換の必要性に気づかれました。

短期的な数字に追われると、本来の事業の意味や目的から外れ、真の豊かさから駆け離れてしまうかもしれません。あなたのビジネスにも、そんな内面的な矛盾はありませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c48f34450385dd55ed8e96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 21:30:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4ZXCC3BR6CX3A0BFR3F4ABC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「消費のための生産から脱却したい」先日の屋久島リトリートで、インテリア家具業界の経営者がこう語りました。

ビジネス的には成功しているけれど、お客さんが欲しがる前に先に作って売る今のモデルに、自然の摂理に反する矛盾を感じていたのです。屋久島の森を歩き、屋久島憲章を読み合わせる中で、自然環境を守る持続可能な経営への転換の必要性に気づかれました。

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   <itunes:title>#252 消費のための生産から脱却したい｜年商億超経営者の屋久島での気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#251 都市部で焚き火ができない本当の理由｜自分との対話を取り戻す方法]]></title>
   <description><![CDATA[忙しい毎日の中で、自分の声に耳を傾ける時間を失っていませんか？

今回は、なぜ都市部では焚き火ができないのか、その本当の理由について考えてみます。焚き火スペースがないからではなく、実は自分との対話の時間がないことが根本的な問題なのかもしれません。

屋久島でのリトリートで実践しているネイティブアメリカンの「トーキングスティック」を例に、深い対話とは何か、そして都市部でも自分と対話する方法をお伝えします。丁寧にコーヒーを入れる時間、ノートに思いを綴る時間、それらすべてが貴重な対話の機会になります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c362874aa0c608661e4ba2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 00:29:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忙しい毎日の中で、自分の声に耳を傾ける時間を失っていませんか？

今回は、なぜ都市部では焚き火ができないのか、その本当の理由について考えてみます。焚き火スペースがないからではなく、実は自分との対話の時間がないことが根本的な問題なのかもしれません。

屋久島でのリトリートで実践しているネイティブアメリカンの「トーキングスティック」を例に、深い対話とは何か、そして都市部でも自分と対話する方法をお伝えします。丁寧にコーヒーを入れる時間、ノートに思いを綴る時間、それらすべてが貴重な対話の機会になります。

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  <item>
   <title><![CDATA[#250 AIが止まったら仕事できない？｜依存していることに気づいた30分間]]></title>
   <description><![CDATA[雷による停電とAIのシステムエラー。いつものツールが使えなくなった朝から気づいた、私たちの「依存」について。

電気、インターネット、AI...普段当たり前に使っているものがないと、仕事がはかどらない現実。でも、予定が狂った時こそ本当の自分と向き合うチャンスかもしれません。

屋久島の自然と隣り合わせで生きる中で学んだ「柔軟性」の価値。「困った」で終わらせず「今できることは何か？」に意識を向ける大切さをお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 21:33:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雷による停電とAIのシステムエラー。いつものツールが使えなくなった朝から気づいた、私たちの「依存」について。

電気、インターネット、AI...普段当たり前に使っているものがないと、仕事がはかどらない現実。でも、予定が狂った時こそ本当の自分と向き合うチャンスかもしれません。

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   <itunes:title>#250 AIが止まったら仕事できない？｜依存していることに気づいた30分間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#249 稼いだお金をまた減らす理論｜体験への投資が人生を変える]]></title>
   <description><![CDATA[「お金が貯まったら投資しよう」そう思っていませんか？

今回は、先月大きな売上を立てた私が、その売上以上の金額を学びとPRに投資することを決めた体験をお話しします。

「投資するから稼げるようになる」という考え方、体験価値への投資がなぜ重要なのか、そして「いつかやろう」の「いつか」が永遠に来ない理由について考えてみませんか。お金を理由に新しい挑戦を避けてしまっている方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68c0998412dabf948c3f192c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 21:20:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お金が貯まったら投資しよう」そう思っていませんか？

今回は、先月大きな売上を立てた私が、その売上以上の金額を学びとPRに投資することを決めた体験をお話しします。

「投資するから稼げるようになる」という考え方、体験価値への投資がなぜ重要なのか、そして「いつかやろう」の「いつか」が永遠に来ない理由について考えてみませんか。お金を理由に新しい挑戦を避けてしまっている方に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#248 反応しない練習｜3秒で変わる人間関係術]]></title>
   <description><![CDATA[他人の言葉に感情的に反応してしまい、関係がこじれてしまった経験はありませんか？

今回は、教員の方から受けた「生徒に『あっち行け』と言われた時の対応」についての相談をもとに、「反応しない練習」の重要性をお話しします。

問題の原因は相手ではなく、実は自分の「反応」にあります。3秒ルールを使って一呼吸置き、相手の背景を考えることで、全く違う結果を生み出すことができます。

職場でも家庭でも、感情に振り回されずに冷静に対応できる自分になりませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68bf5dd3c387ba4d4675ad11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 22:54:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他人の言葉に感情的に反応してしまい、関係がこじれてしまった経験はありませんか？

今回は、教員の方から受けた「生徒に『あっち行け』と言われた時の対応」についての相談をもとに、「反応しない練習」の重要性をお話しします。

問題の原因は相手ではなく、実は自分の「反応」にあります。3秒ルールを使って一呼吸置き、相手の背景を考えることで、全く違う結果を生み出すことができます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#247 お金を貯めるより大切なこと｜体験投資で器を広げる生き方]]></title>
   <description><![CDATA[お金を貯めることばかり考えていませんか？
先日の屋久島リトリートで出会った8名の経営者たちに共通していたのは「経験・体験にお金を使う」という価値観でした。

自己投資でさえ「いくらリターンがあるか？」と考えていた私。しかし彼らの「貯めても意味がない。体験こそすべて」という言葉で価値観が変わりました。

知識や情報はネットで手に入るけれど、その場でしか味わえない感情、その時にしか出会えない人、その瞬間にしか得られない気づき。これこそが人としての器を大きくする真の投資なのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68bdfa1c76ceaaa1b2f07945</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 21:36:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お金を貯めることばかり考えていませんか？
先日の屋久島リトリートで出会った8名の経営者たちに共通していたのは「経験・体験にお金を使う」という価値観でした。

自己投資でさえ「いくらリターンがあるか？」と考えていた私。しかし彼らの「貯めても意味がない。体験こそすべて」という言葉で価値観が変わりました。

知識や情報はネットで手に入るけれど、その場でしか味わえない感情、その時にしか出会えない人、その瞬間にしか得られない気づき。これこそが人としての器を大きくする真の投資なのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#246 消費のための生産から脱却｜ある経営者が気づいた自然との循環]]></title>
   <description><![CDATA[「どうしても消費のための生産になってしまっているんです」

昨日まで開催していた屋久島の経営者向けリトリートで、インテリア家具を扱う経営者の方が語った言葉です。売上のために自然の摂理に反したことをしてしまう矛盾を抱えながら、この屋久島に来られました。

リトリート中に読み合わせた「屋久島憲章」。その言葉に触れた経営者は「経営の指針として参考にしたい」とおっしゃいました。自然とビジネスは分け隔てるものではなく、調和して共に成長し、共に循環していくもの。

あなたの事業は、自然との循環を意識していますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68bca81b75ea7df7c3fa67a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 21:35:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「どうしても消費のための生産になってしまっているんです」

昨日まで開催していた屋久島の経営者向けリトリートで、インテリア家具を扱う経営者の方が語った言葉です。売上のために自然の摂理に反したことをしてしまう矛盾を抱えながら、この屋久島に来られました。

リトリート中に読み合わせた「屋久島憲章」。その言葉に触れた経営者は「経営の指針として参考にしたい」とおっしゃいました。自然とビジネスは分け隔てるものではなく、調和して共に成長し、共に循環していくもの。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#245 なぜ年商1億超えの経営者は屋久島を選ぶのか]]></title>
   <description><![CDATA[「自分の事業はまだ7年。屋久杉の7000年からしたら1000分の1。日々の悩みが本当にちっぽけに見えてきました」

年商1億円を超える経営者が屋久島リトリート最終日に語った言葉です。なぜ成功している経営者たちは屋久島を選ぶのでしょうか？

今回は、3日間のリトリートを通じて見えてきた「時間軸を変える」ことの重要性をお話しします。森での瞑想、海辺の夕日、満天の星空、焚き火を囲んだ対話。

地球規模の自然の前に立つと、日々の売上目標や人間関係の悩みがいかに小さなものか実感できます。そして自然・自分・仲間との深いつながりが見えてきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68bb6db275ea7df7c3fa54e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 23:56:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分の事業はまだ7年。屋久杉の7000年からしたら1000分の1。日々の悩みが本当にちっぽけに見えてきました」

年商1億円を超える経営者が屋久島リトリート最終日に語った言葉です。なぜ成功している経営者たちは屋久島を選ぶのでしょうか？

今回は、3日間のリトリートを通じて見えてきた「時間軸を変える」ことの重要性をお話しします。森での瞑想、海辺の夕日、満天の星空、焚き火を囲んだ対話。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#244 年商1億円の経営者達が屋久島で『ビジネスの話』を一切しなかった理由]]></title>
   <description><![CDATA[年収1億円を超える経営者8人が屋久島でリトリート中、彼らがビジネスの話を一切せず「内面との向き合い方」に時間を使っていることに驚きました。

お互いのビジネス内容すら詳しく知らない彼らが大切にしているのは、自己内省と深い対話の時間。売上や集客などの外側のことより、自分の器を広げることを重視する姿勢に、真の成功者の在り方を見た気がします。

あなたも今日から少しでも、自分の内面と向き合う時間を作ってみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ba19208c557ad81aef8956</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 23:06:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年収1億円を超える経営者8人が屋久島でリトリート中、彼らがビジネスの話を一切せず「内面との向き合い方」に時間を使っていることに驚きました。

お互いのビジネス内容すら詳しく知らない彼らが大切にしているのは、自己内省と深い対話の時間。売上や集客などの外側のことより、自分の器を広げることを重視する姿勢に、真の成功者の在り方を見た気がします。

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   <itunes:title>#244 年商1億円の経営者達が屋久島で『ビジネスの話』を一切しなかった理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#243 自分らしく生きるでは弱すぎる｜僕だけのパワーワード発見]]></title>
   <description><![CDATA[「自分らしく生きる」という言葉、多くの人が使っているからこそ、本当にあなただけの表現になっているでしょうか？

昨日受けたパワーワード発見セッションで気づいた大切なこと。それは「やりたいこと」と「自分にしかできないやり方」は別物だということでした。

私の場合、「自分らしく生きるサポート」はやりたいこと。でも「屋久島で人と自然と自分をつなぐ」が私だけのやり方。この違いが明確になった時、本当のパワーワードが生まれました。

あなたにしかできないことは何ですか？あなただけの表現を見つけてみませんか。

▼さきちゃんのパワーワード発見セッション
https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/138347

▼大学生ワークショップの様子（学生によるnote記事）
https://note.com/mtnaly/n/n2eb69a60a1bc


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #パワーワード #独自性 #差別化 #自然とのつながり #ビジネス軸
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b8db0cfc1ca353a140c6dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 00:30:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分らしく生きる」という言葉、多くの人が使っているからこそ、本当にあなただけの表現になっているでしょうか？

昨日受けたパワーワード発見セッションで気づいた大切なこと。それは「やりたいこと」と「自分にしかできないやり方」は別物だということでした。

私の場合、「自分らしく生きるサポート」はやりたいこと。でも「屋久島で人と自然と自分をつなぐ」が私だけのやり方。この違いが明確になった時、本当のパワーワードが生まれました。

あなたにしかできないことは何ですか？あなただけの表現を見つけてみませんか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#242 なぜあの人にアドバイスが届かない？｜コーチャブルな人の4つの特徴]]></title>
   <description><![CDATA[同じようにアドバイスやフィードバックをしているのに、「響く人」と「全く届かない人」がいる。その違いは一体何なのでしょうか？

今回は、先週3人にフィードバックをした実体験から見えてきた、アドバイスが届く人の2つの条件をお話しします。

1つ目は「ラポール形成」ができているかどうか。2つ目は相手が「コーチャブル」かどうか。コーチャブルな人には「常に学び続けている・素直である・謙虚である・主体的である」という4つの特徴があります。

この2つが両方揃って初めて、効果的なコーチングが生まれます。リーダーや管理職の方、誰かを育成する立場にある方、そして自分自身の成長を求める方に聞いていただきたい内容です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b760ddcd84674f6c13ebbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 21:31:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じようにアドバイスやフィードバックをしているのに、「響く人」と「全く届かない人」がいる。その違いは一体何なのでしょうか？

今回は、先週3人にフィードバックをした実体験から見えてきた、アドバイスが届く人の2つの条件をお話しします。

1つ目は「ラポール形成」ができているかどうか。2つ目は相手が「コーチャブル」かどうか。コーチャブルな人には「常に学び続けている・素直である・謙虚である・主体的である」という4つの特徴があります。

この2つが両方揃って初めて、効果的なコーチングが生まれます。リーダーや管理職の方、誰かを育成する立場にある方、そして自分自身の成長を求める方に聞いていただきたい内容です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#241 手が震えた高額投資｜今では「普通」になった理由]]></title>
   <description><![CDATA[「こんなに高いの、大丈夫かな？」高額な自己投資に手が震えた経験はありませんか？

今回は、コーチングスクールへの投資で夜も眠れないほど悩んだ私の体験談をお話しします。あの時の震える思いが、今では「普通」に感じられるまでに変化した理由とは？

投資で本当に大切なのは金額の大小ではなく「絶対に自分を変えてやる」という覚悟です。その覚悟さえあれば、投資した分は必ず回収でき、それ以上のものが返ってきます。

自分を変えるために、まずは勇気を持って「先に出す」。そんな投資マインドについて考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b60f3ee75adf615ec1cc29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 21:29:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「こんなに高いの、大丈夫かな？」高額な自己投資に手が震えた経験はありませんか？

今回は、コーチングスクールへの投資で夜も眠れないほど悩んだ私の体験談をお話しします。あの時の震える思いが、今では「普通」に感じられるまでに変化した理由とは？

投資で本当に大切なのは金額の大小ではなく「絶対に自分を変えてやる」という覚悟です。その覚悟さえあれば、投資した分は必ず回収でき、それ以上のものが返ってきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#240 自分軸がある人は、人生が豊かになる｜屋久島ワークショップでの気づき]]></title>
   <description><![CDATA[「恩師がこう言ったから」「親がこう言ったから」そんな他人軸での選択をしていませんか？

屋久島で開催した3泊4日のキャリアワークショップでの学生の変化と、人事担当者から聞いた貴重な話をお伝えします。

自分のミッション・ビジョン・バリューと向き合い、自分軸で生きることの重要性について考えてみませんか。活躍し続ける人に共通するのは、自分の意思で選択し、自分のエネルギーで動いていることなのです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b4bef6a192e1cc07af7ef7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 21:38:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「恩師がこう言ったから」「親がこう言ったから」そんな他人軸での選択をしていませんか？

屋久島で開催した3泊4日のキャリアワークショップでの学生の変化と、人事担当者から聞いた貴重な話をお伝えします。

自分のミッション・ビジョン・バリューと向き合い、自分軸で生きることの重要性について考えてみませんか。活躍し続ける人に共通するのは、自分の意思で選択し、自分のエネルギーで動いていることなのです。

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  <item>
   <title><![CDATA[#239  理想の未来が現実化した瞬間｜ビジョンの力を屋久島で実感]]></title>
   <description><![CDATA[「これが私の描いていた未来だ」—屋久島の森で火を囲みながら、その瞬間を確信しました。

大学生のキャリアワークショップ4日目。教員志望の学生たちが人生について語り合う中で、私自身のビジョンが現実化していることに気づいたのです。

「将来の不安が消えた」「本当にやりたいことが見えた」一人ひとりが大きな決断をしている瞬間に立ち会いながら、ビジョンをありありと描くことの力を実感しました。

あなたの理想の未来は、どんな光景ですか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b374d189b7b3974414baba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 22:07:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これが私の描いていた未来だ」—屋久島の森で火を囲みながら、その瞬間を確信しました。

大学生のキャリアワークショップ4日目。教員志望の学生たちが人生について語り合う中で、私自身のビジョンが現実化していることに気づいたのです。

「将来の不安が消えた」「本当にやりたいことが見えた」一人ひとりが大きな決断をしている瞬間に立ち会いながら、ビジョンをありありと描くことの力を実感しました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#238 決断できない人の勘違い｜本当は答えが出ている理由]]></title>
   <description><![CDATA[「迷っているんです。決断できないんです」そんな相談をよく受けますが、実はその答えはもう心の中で決まっているのかもしれません。

屋久島ワークショップで出会った大学生の就職相談を通して、「迷い」の正体について考えてみました。地元か屋久島か悩む彼は、すでに3回も屋久島を訪れていました。

AかBの選択で迷ったとき、私がおすすめするのは「やりたいが恐れている方を選ぶ」こと。恐れの先には必ず成長があるからです。

あなたが「迷っている」と思っていることは、本当は既に心で決まっていて、ただ恐れから決めきれずにいるだけかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b21e12f22994a931f3d2df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 21:48:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「迷っているんです。決断できないんです」そんな相談をよく受けますが、実はその答えはもう心の中で決まっているのかもしれません。

屋久島ワークショップで出会った大学生の就職相談を通して、「迷い」の正体について考えてみました。地元か屋久島か悩む彼は、すでに3回も屋久島を訪れていました。

AかBの選択で迷ったとき、私がおすすめするのは「やりたいが恐れている方を選ぶ」こと。恐れの先には必ず成長があるからです。

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  <item>
   <title><![CDATA[#237  自分が整う仕事で生きる]]></title>
   <description><![CDATA[今している仕事は「自分が選んだ仕事」ですか？

今回は、独立から4ヶ月が経った私の体験を通して、「自分が整う仕事」で生きることの意味についてお話しします。

大学生のワークショップで人生の転換点に立ち会う瞬間、雇われていた頃との心の満たされ方の違い、そして仕事もプライベートも自分が選択できている感覚について。

もしかすると今すぐ全部を変えることは難しいかもしれませんが、少しずつ自分の心が喜ぶ方向に歩いていけたらいいですよね。まずは自分の心に耳を傾けて、どんな時に満たされるのかを見つけてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0c3e6ba063e0f5e0aaa95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 21:12:35 GMT</pubDate>
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今回は、独立から4ヶ月が経った私の体験を通して、「自分が整う仕事」で生きることの意味についてお話しします。

大学生のワークショップで人生の転換点に立ち会う瞬間、雇われていた頃との心の満たされ方の違い、そして仕事もプライベートも自分が選択できている感覚について。

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   <itunes:title>#237  自分が整う仕事で生きる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#236 忙しい人ほど立ち止まる時間が必要な理由｜森の中で気づいた深呼吸の力]]></title>
   <description><![CDATA[日々の忙しさに追われて、自分の本音が見えなくなっていませんか？

今回は、屋久島の森で行った企業研修での体験をお話しします。
焚き火を囲んで静かな時間を過ごすと、参加者の方々から普段は言えない本音がどんどん出てきました。

「立ち止まって深呼吸する」たったこれだけの時間が、なぜ私たちには必要なのでしょうか。
忙しく働く人ほど、実は立ち止まる時間が必要です。

間違った方向に全力で走り続けてしまう前に、今日から5分だけでも、スマホを置いて深呼吸してみませんか？
きっと見える世界が変わってきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68af826c31b7237c7d6da4d9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68af826c31b7237c7d6da4d9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 22:16:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K3PSNSGR1CBF8W23TD8C7HAX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>日々の忙しさに追われて、自分の本音が見えなくなっていませんか？

今回は、屋久島の森で行った企業研修での体験をお話しします。
焚き火を囲んで静かな時間を過ごすと、参加者の方々から普段は言えない本音がどんどん出てきました。

「立ち止まって深呼吸する」たったこれだけの時間が、なぜ私たちには必要なのでしょうか。
忙しく働く人ほど、実は立ち止まる時間が必要です。

間違った方向に全力で走り続けてしまう前に、今日から5分だけでも、スマホを置いて深呼吸してみませんか？
きっと見える世界が変わってきます。

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   <itunes:title>#236 忙しい人ほど立ち止まる時間が必要な理由｜森の中で気づいた深呼吸の力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#235 現状維持は後退]]></title>
   <description><![CDATA[「今うまくいっているから大丈夫」そんな風に思っていませんか？

今回は、年収1,000万の壁を感じている経営者・フリーランスに向けたメルマガを見て、「これは私のことだ」と強く感じた体験をお話しします。

現状維持は後退。周りが成長し市場が変化する中で、現状維持を続けることの危険性について考えます。

独立起業して結果は出ているけれど、次のステージに行くための自己投資や学びの投資を迷っている方へ。うまくいっている時だからこそ、次のレベルへの決断が必要なのかもしれません。

あなたも最近、現状維持を破る行動や学びをしていますか？

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 22:18:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今うまくいっているから大丈夫」そんな風に思っていませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#234 なぜ屋久島でワークショップ？｜環境が人の気づきを促進する]]></title>
   <description><![CDATA[教員志望の大学生12人と屋久島の森で過ごした特別なキャリアワークショップの報告です。

教室ではなく自然の中で行う対話の力に改めて驚かされました。最初は緊張していた学生たちが、森の中で対話を重ねるうちに生き生きとした表情に変わり、「これが自分の軸だ」「僕のビジョンはこういう学校を作ることなんだ」と力強く語る姿を目の当たりにしました。

自然の中にいると本来の自分に戻りやすくなり、余計な雑音が消えて内側の声に集中できる。環境が人の気づきと学びを促進することを改めて確信した体験でした。

ミッションビジョンバリューは一人では決められないからこそ、自然との対話、人との対話、自分自身との対話を通して磨いていくことの大切さをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68acdd299260b6dbaeb6ff7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 22:08:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>教員志望の大学生12人と屋久島の森で過ごした特別なキャリアワークショップの報告です。

教室ではなく自然の中で行う対話の力に改めて驚かされました。最初は緊張していた学生たちが、森の中で対話を重ねるうちに生き生きとした表情に変わり、「これが自分の軸だ」「僕のビジョンはこういう学校を作ることなんだ」と力強く語る姿を目の当たりにしました。

自然の中にいると本来の自分に戻りやすくなり、余計な雑音が消えて内側の声に集中できる。環境が人の気づきと学びを促進することを改めて確信した体験でした。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#233 「一番自分と向き合えました」｜屋久島で見つける本当の自分]]></title>
   <description><![CDATA[「今まで、いろんな自己分析ツールを使ってきたけど、この屋久島でのワークショップが一番自分と向き合えました」

昨日、屋久島でのキャリア教育ワークショップでの学生の言葉から、自然の力を活用した深い自己対話について考えてみます。

森の中や川のそばでの対話は、室内では引き出せない本音を導き出します。自然が心を開放し、本当の自分との出会いを可能にするのです。

人生のジブン軸を見つけるために必要なのは、忙しい日常を離れて自分と向き合う時間かもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 22:35:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今まで、いろんな自己分析ツールを使ってきたけど、この屋久島でのワークショップが一番自分と向き合えました」

昨日、屋久島でのキャリア教育ワークショップでの学生の言葉から、自然の力を活用した深い自己対話について考えてみます。

森の中や川のそばでの対話は、室内では引き出せない本音を導き出します。自然が心を開放し、本当の自分との出会いを可能にするのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#232 継続3回目に起きた奇跡｜論文の研究対象になった話]]></title>
   <description><![CDATA[継続することで、思いもよらない奇跡が起きることがある。そんな体験をお話しします。

屋久島で3年間続けているキャリア教育ワークショップが、なんと大学生の卒論研究対象になりました。「キャリア教育と自然」というテーマで研究してもらえることに。

半年に1回の小さな取り組みでも、継続することで参加者同士がつながり、過去の参加者が新しい人を連れてきてくれる。そして今回のように、予想もしなかった形で価値を認めてもらえる瞬間が訪れます。

あなたも継続している取り組みはありますか？今は結果が見えなくても、きっと誰かの人生に影響を与えているかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68aa34c569c5bd8f51cf4893</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 21:46:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>継続することで、思いもよらない奇跡が起きることがある。そんな体験をお話しします。

屋久島で3年間続けているキャリア教育ワークショップが、なんと大学生の卒論研究対象になりました。「キャリア教育と自然」というテーマで研究してもらえることに。

半年に1回の小さな取り組みでも、継続することで参加者同士がつながり、過去の参加者が新しい人を連れてきてくれる。そして今回のように、予想もしなかった形で価値を認めてもらえる瞬間が訪れます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#231 「これが限界」の思い込みを壊したら見えた景色｜現状の外に出る方法]]></title>
   <description><![CDATA[「これぐらいが限界かな」と無意識に制限をかけていませんか？
今回は、コーチング体験セッションで1日4件をこなした体験から気づいた「限界は自分の思い込み」という話をお伝えします。
今まで「3件が限界」と思っていたのに、実際にやってみたら「意外とできた」。散歩の習慣も最初は嫌だったのに、今では1時間歩くのが当たり前に。
一度壁を壊してしまえば、それが普通になり、自分の成長を感じられます。結局、自分で壁を作っていただけなのです。
新しい景色を見るために、あなたも思い込みの限界を一度壊してみませんか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a8e473c519585abc177383</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 22:06:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これぐらいが限界かな」と無意識に制限をかけていませんか？
今回は、コーチング体験セッションで1日4件をこなした体験から気づいた「限界は自分の思い込み」という話をお伝えします。
今まで「3件が限界」と思っていたのに、実際にやってみたら「意外とできた」。散歩の習慣も最初は嫌だったのに、今では1時間歩くのが当たり前に。
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  <item>
   <title><![CDATA[#230 怖いことほどやった方がいい理由｜メンタルブロック克服法]]></title>
   <description><![CDATA[新しいことにチャレンジしたいけれど、「準備が整ったら」「自信がついたら」と先延ばしにしてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、150人規模のファシリテーション挑戦を通じて私自身が体験したメンタルブロックとその乗り越え方をお話しします。多くの人が持つ「怖い気持ちがなくなったら行動しよう」という勘違いの正体と、なぜ怖いことほどやった方がいいのかを実体験をもとに解説します。

完璧な準備を待つのではなく、最低限の準備で不安を抱えたまま現状の外に踏み出すことの大切さ。メンタルブロックに気づき、恐怖に慣れていくことで成長機会を掴む方法をお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a79b048554fb13843aa60f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 22:55:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいことにチャレンジしたいけれど、「準備が整ったら」「自信がついたら」と先延ばしにしてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、150人規模のファシリテーション挑戦を通じて私自身が体験したメンタルブロックとその乗り越え方をお話しします。多くの人が持つ「怖い気持ちがなくなったら行動しよう」という勘違いの正体と、なぜ怖いことほどやった方がいいのかを実体験をもとに解説します。

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  <item>
   <title><![CDATA[#229 勉強熱心な人ほど成果が出ない3つの理由]]></title>
   <description><![CDATA[勉強会や講座にたくさん参加しているのに、なぜか思うような成果が出ない。そんな経験はありませんか？

今回は「勉強熱心な人ほど成果が出ない3つの理由」について、コーチングを仕事にするまでの実体験を交えてお話しします。学んだ気になって満足してしまう罠、「この講座で人生変わりますか？」と聞いてしまう思考パターン、そして変化する覚悟の重要性について深掘りします。

大切なのは「勉強熱心な人」ではなく「行動熱心な人」になること。学びを成果に変えるための具体的なヒントをお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a649a657a6d715f41d44ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:25:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勉強会や講座にたくさん参加しているのに、なぜか思うような成果が出ない。そんな経験はありませんか？

今回は「勉強熱心な人ほど成果が出ない3つの理由」について、コーチングを仕事にするまでの実体験を交えてお話しします。学んだ気になって満足してしまう罠、「この講座で人生変わりますか？」と聞いてしまう思考パターン、そして変化する覚悟の重要性について深掘りします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#228 カレンダーに入れても実行できない理由｜SNS撮影から逃げる心理]]></title>
   <description><![CDATA[カレンダーに「SNS撮影」と時間をブロックしたのに、いざその時間になると逃げてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、認知拡大のために必要だと分かっているショート動画撮影を前に、私自身が感じているメンタルブロックについて正直にお話しします。

「忙しい」「時間がない」という言い訳の裏に隠れている本当の理由。それは恥ずかしさや面倒くささから来る心理的な逃避かもしれません。外注費まで払って体制を整えても、なぜか行動できない自分との向き合い方を探ります。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 02:27:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カレンダーに「SNS撮影」と時間をブロックしたのに、いざその時間になると逃げてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、認知拡大のために必要だと分かっているショート動画撮影を前に、私自身が感じているメンタルブロックについて正直にお話しします。

「忙しい」「時間がない」という言い訳の裏に隠れている本当の理由。それは恥ずかしさや面倒くささから来る心理的な逃避かもしれません。外注費まで払って体制を整えても、なぜか行動できない自分との向き合い方を探ります。

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   <itunes:title>#228 カレンダーに入れても実行できない理由｜SNS撮影から逃げる心理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#227 最初からうまくいくわけない｜失敗を恐れずに挑戦する方法]]></title>
   <description><![CDATA[新しいことに挑戦するとき、「最初からうまくやろう」と思いすぎていませんか？

今回は、100人規模のファシリテーションとSNS広告への初挑戦を通じて学んだ「失敗からの成長」についてお話しします。

1回目は正直うまくいかなかった。でも2回目には感覚が掴めてきました。大切なのは「最初からうまくいくわけない」というマインドセットで挑戦すること。失敗を恐れて行動しないより、改善のための貴重な1回目として捉えることで、もっと多くのことに挑戦できるようになります。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 22:17:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいことに挑戦するとき、「最初からうまくやろう」と思いすぎていませんか？

今回は、100人規模のファシリテーションとSNS広告への初挑戦を通じて学んだ「失敗からの成長」についてお話しします。

1回目は正直うまくいかなかった。でも2回目には感覚が掴めてきました。大切なのは「最初からうまくいくわけない」というマインドセットで挑戦すること。失敗を恐れて行動しないより、改善のための貴重な1回目として捉えることで、もっと多くのことに挑戦できるようになります。

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   <itunes:title>#227 最初からうまくいくわけない｜失敗を恐れずに挑戦する方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#226 100人チャレンジ開始｜営業なしの純粋なつながり]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

「最近チャレンジしてないなぁ」そんな自分への気づきから始まった新しい企画のお話です。

営業電話や表面的なビジネス交流に疲れた経験から、純粋につながることの大切さを実感しました。売り込みや営業一切なし、ただ同じ悩みを抱える経営者として人としてつながりたい。

そんな思いから「100人チャレンジ」を開始します。真のつながりを求める経営者・ビジネスリーダーの皆さんと、本物の関係性を築いていきたいと思います。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 23:07:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># ポッドキャスト概要欄

「最近チャレンジしてないなぁ」そんな自分への気づきから始まった新しい企画のお話です。

営業電話や表面的なビジネス交流に疲れた経験から、純粋につながることの大切さを実感しました。売り込みや営業一切なし、ただ同じ悩みを抱える経営者として人としてつながりたい。

そんな思いから「100人チャレンジ」を開始します。真のつながりを求める経営者・ビジネスリーダーの皆さんと、本物の関係性を築いていきたいと思います。

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   <itunes:title>#226 100人チャレンジ開始｜営業なしの純粋なつながり</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#225 月2人から1日1人へ｜現状の外にある行動で売上は変わる]]></title>
   <description><![CDATA[「売上を上げたい」「成長したい」と思いながら、なぜか現状維持の行動を続けてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、久しぶりに受けたコーチングで気づいた自分の弱さと、劇的な目標変更の体験をお話しします。月に1〜2人だった新しい経営者との出会いを、1日1人に変更。30倍の目標設定です。

現状の外にある目標を設定し、現状の外にある行動をする。この瞬間から、本当の成長が始まるのかもしれません。あなたも現状の範囲内で満足していませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68a11a5af3fcf30801e38d4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 00:11:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「売上を上げたい」「成長したい」と思いながら、なぜか現状維持の行動を続けてしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、久しぶりに受けたコーチングで気づいた自分の弱さと、劇的な目標変更の体験をお話しします。月に1〜2人だった新しい経営者との出会いを、1日1人に変更。30倍の目標設定です。

現状の外にある目標を設定し、現状の外にある行動をする。この瞬間から、本当の成長が始まるのかもしれません。あなたも現状の範囲内で満足していませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#224 一人よがりのプランはなぜダメ？｜相手のニーズを聞く重要性]]></title>
   <description><![CDATA[# 概要欄

プログラムや企画を作るとき、つい自分の考えだけで進めてしまっていませんか？

今回は、9月開催予定の屋久島リトリートの打ち合わせから気づいた「一人よがりのプランを作っちゃダメ」という重要な学びをお話しします。

どんなに良いアイデアを持っていても、相手のニーズを聞かずに作ったプランは結局ずれてしまいます。相手がどんな状況で課題を感じていて、何を解決したいのか、そのヒアリングこそが成功の鍵。

本気で人生を変えたい人のための屋久島リトリートづくりを通じて、相手に寄り添うプログラムの大切さを実感しました。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #プログラム作り #ヒアリング #ニーズ把握 #リトリート #人生を変える #相手に寄り添う
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   <link>https://stand.fm/episodes/689fd51af384edf4aac4bc53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 01:08:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary># 概要欄

プログラムや企画を作るとき、つい自分の考えだけで進めてしまっていませんか？

今回は、9月開催予定の屋久島リトリートの打ち合わせから気づいた「一人よがりのプランを作っちゃダメ」という重要な学びをお話しします。

どんなに良いアイデアを持っていても、相手のニーズを聞かずに作ったプランは結局ずれてしまいます。相手がどんな状況で課題を感じていて、何を解決したいのか、そのヒアリングこそが成功の鍵。

本気で人生を変えたい人のための屋久島リトリートづくりを通じて、相手に寄り添うプログラムの大切さを実感しました。

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   <itunes:title>#224 一人よがりのプランはなぜダメ？｜相手のニーズを聞く重要性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#223 頑張ってるのに成果が出ないあなたへ｜成長が加速するたった1つのこと]]></title>
   <description><![CDATA[「頑張っているのに成果が出ない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、私自身が受けた耳の痛いフィードバック「数字を意識していないからうまくいっていない」という言葉をきっかけに気づいた、成長する人の共通習慣についてお話しします。

「いつか成功したい」「もっと売上を上げたい」という曖昧な目標では成長は止まってしまいます。具体的な数字で目標を設定し、数字で振り返ることの重要性を、私の実体験とともにお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/689e72b676fec4eca2d8c8d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 23:46:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「頑張っているのに成果が出ない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、私自身が受けた耳の痛いフィードバック「数字を意識していないからうまくいっていない」という言葉をきっかけに気づいた、成長する人の共通習慣についてお話しします。

「いつか成功したい」「もっと売上を上げたい」という曖昧な目標では成長は止まってしまいます。具体的な数字で目標を設定し、数字で振り返ることの重要性を、私の実体験とともにお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#222 バズらなくても222回配信｜継続が最強な理由]]></title>
   <description><![CDATA[「一発逆転」「短期間で結果を出したい」そんな気持ちになったことはありませんか？

今回は、スタンドFMで200回配信を続けた体験から学んだ「派手さより継続」の重要性についてお話しします。

毎日20-30人の少ないリスナー数でも、バズることがなくても、目の前のことをコツコツと積み重ねることの価値。音声配信を通じて実感した思考整理の効果と、決めたことを継続する力について共有します。

そして先日、ついにVoicyに応募した話も。毎日の小さな積み重ねが、次のステップへの自信につながった体験をお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 23:16:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「一発逆転」「短期間で結果を出したい」そんな気持ちになったことはありませんか？

今回は、スタンドFMで200回配信を続けた体験から学んだ「派手さより継続」の重要性についてお話しします。

毎日20-30人の少ないリスナー数でも、バズることがなくても、目の前のことをコツコツと積み重ねることの価値。音声配信を通じて実感した思考整理の効果と、決めたことを継続する力について共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#221 緊張する人に共通する意外な特徴1つ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/689be032699a6443ddf07609</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 00:56:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#220 現状の外に出る勇気｜待っているだけでは何も変わらない]]></title>
   <description><![CDATA[# ポッドキャスト概要欄

居心地の良い場所に留まっているだけでは、次のステージには行けない。そんな気づきを得た最近の体験をお話しします。

屋久島で3ヶ月間、安全な環境にいながらも「現状の中にいる感覚」が拭えなかった私。一方で、積極的に人と会い続けることで、私の代わりに営業をしてくれる人まで現れた事例を目の当たりにしました。

キングコングの西野さんが2000枚のチケットを手売りした話も交えながら、「待っていても何も変わらない」という結論に至った経緯と、10月からの行動計画をお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/689a7028a8a3e00cc8ea8b5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 22:50:11 GMT</pubDate>
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居心地の良い場所に留まっているだけでは、次のステージには行けない。そんな気づきを得た最近の体験をお話しします。

屋久島で3ヶ月間、安全な環境にいながらも「現状の中にいる感覚」が拭えなかった私。一方で、積極的に人と会い続けることで、私の代わりに営業をしてくれる人まで現れた事例を目の当たりにしました。

キングコングの西野さんが2000枚のチケットを手売りした話も交えながら、「待っていても何も変わらない」という結論に至った経緯と、10月からの行動計画をお伝えします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #行動力 #人脈作り #現状突破 #成長マインド #チャレンジ #ネットワーキング #自己投資
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   <itunes:title>#220 現状の外に出る勇気｜待っているだけでは何も変わらない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#219 一人で仕事をするな｜良い協業パートナー3つの特徴]]></title>
   <description><![CDATA[一人でビジネスを頑張っているあなたへ。集客や事業拡大に限界を感じていませんか？

今回は、私自身が屋久島でのリトリート事業を通じて実感した「協業の威力」についてお話しします。一人でやっていた頃は集客に苦戦し、対応できる人数にも限界がありました。

しかし協業を始めてからは、集客力が格段に向上し、多角的なプログラムが提供できるように。良い協業パートナーの3つの特徴（自立している・自責思考・Win-Win関係）と、協業によって生まれる可能性の広がりを具体例とともにお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/689928ff7389e894abef5338</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 23:23:39 GMT</pubDate>
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今回は、私自身が屋久島でのリトリート事業を通じて実感した「協業の威力」についてお話しします。一人でやっていた頃は集客に苦戦し、対応できる人数にも限界がありました。

しかし協業を始めてからは、集客力が格段に向上し、多角的なプログラムが提供できるように。良い協業パートナーの3つの特徴（自立している・自責思考・Win-Win関係）と、協業によって生まれる可能性の広がりを具体例とともにお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#218 自信がないあなたに知ってほしいこと｜承認欲求の罠から抜け出す方法]]></title>
   <description><![CDATA[「何をやっても満足できない」「自信が持てない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、職場の後輩との会話から見えてきた「承認欲求」の罠についてお話しします。痩せたい理由も、プロジェクトを成功させたい理由も、実は「誰かから認められたい」という気持ちから来ていることが多いのです。

しかし、承認欲求を満たすための行動は、なかなかうまくいきません。どんなに成果を出しても「まだ足りない」と感じ続けてしまうからです。

本当に大切なのは、行動のエネルギーの根源がどこから来ているのかを俯瞰して見ること。「本当はなぜやりたいのか」「自分はどうしたいのか」を考えてみることから始まります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6897d2579a5d6581411e6842</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 22:50:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「何をやっても満足できない」「自信が持てない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、職場の後輩との会話から見えてきた「承認欲求」の罠についてお話しします。痩せたい理由も、プロジェクトを成功させたい理由も、実は「誰かから認められたい」という気持ちから来ていることが多いのです。

しかし、承認欲求を満たすための行動は、なかなかうまくいきません。どんなに成果を出しても「まだ足りない」と感じ続けてしまうからです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#217 真に受けすぎる人ほど悩みが深くなる理由｜個人的に受け取らない思考法]]></title>
   <description><![CDATA[「顔が怖い」「あなたのことが怖い」と言われて深く悩んでしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、他人の言葉を真に受けすぎて悩んでしまう方への相談事例を通じて、「何事も個人的には受け取らない」という思考法をお伝えします。

道端で「バカ野郎」と言われたとき、それは本当にあなたのことでしょうか？相手の言葉は、その人の状況や感情、問題から出た言葉かもしれません。全てを自分事として受け取らず、相手の課題として捉える視点を持つことで、心が軽やかになります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68966bb7172b09e38b43c5ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 22:36:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「顔が怖い」「あなたのことが怖い」と言われて深く悩んでしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、他人の言葉を真に受けすぎて悩んでしまう方への相談事例を通じて、「何事も個人的には受け取らない」という思考法をお伝えします。

道端で「バカ野郎」と言われたとき、それは本当にあなたのことでしょうか？相手の言葉は、その人の状況や感情、問題から出た言葉かもしれません。全てを自分事として受け取らず、相手の課題として捉える視点を持つことで、心が軽やかになります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#216 まだ勉強してるの？｜場数で人生の武器を手に入れた話]]></title>
   <description><![CDATA[「まだ準備不足だから」「もう少し勉強してから」と言って、実践を先延ばしにしていませんか？

今回は、コーチングスキルを通じて「人生の新しい武器」を手に入れた体験をお話しします。

2日に1回、時には1日3回のコーチングセッションを重ねる中で実感した「場数に勝る練習はない」という真実。どんなに本を読んでも理論を学んでも、実際に人と向き合わなければ身につかないものがあります。

完璧を求めず、まずは一回。その一歩が、あなたの人生に新しい武器をもたらすかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6895170d53999142367e2ba5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 21:19:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「まだ準備不足だから」「もう少し勉強してから」と言って、実践を先延ばしにしていませんか？

今回は、コーチングスキルを通じて「人生の新しい武器」を手に入れた体験をお話しします。

2日に1回、時には1日3回のコーチングセッションを重ねる中で実感した「場数に勝る練習はない」という真実。どんなに本を読んでも理論を学んでも、実際に人と向き合わなければ身につかないものがあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#215 忙しさが組織を壊している｜無駄な時間こそ成果の源泉]]></title>
   <description><![CDATA[プロジェクトが思うように進まない、チームのやる気が低下している。そんな組織の問題の根本は「忙しすぎること」にあるかもしれません。

今回は、ある管理職の方からの相談をきっかけに、忙しさが組織に与える本当の影響について考えます。効率化の名の下に削られがちな「無駄な時間」こそが、実は組織の成果を生み出す源泉だったのです。

雑談や対話、一緒に過ごす時間を大切にすることで、信頼関係が築かれ、協力し合える組織が生まれます。忙しさに追われる前に、意図的に「無駄な時間」を作ってみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6893c670668e47c177d3be9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 21:30:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プロジェクトが思うように進まない、チームのやる気が低下している。そんな組織の問題の根本は「忙しすぎること」にあるかもしれません。

今回は、ある管理職の方からの相談をきっかけに、忙しさが組織に与える本当の影響について考えます。効率化の名の下に削られがちな「無駄な時間」こそが、実は組織の成果を生み出す源泉だったのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#214 なぜ苦しいのに続けてしまうのか｜罪悪感の心理学]]></title>
   <description><![CDATA[「苦しいけどやっちゃった方が楽」そんな矛盾を抱えていませんか？

今回は、観光大使の活動をやめたいのに続けてしまう30代女性とのコーチングから見えてきた、多くの人が陥る心理的な罠についてお話しします。

罪悪感を感じることの方が、本音を伝える勇気を出すより楽。でも、その選択が本当にやりたいことへのエネルギーを奪っているとしたら？やめる勇気は、本当の人生への第一歩かもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 21:18:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「苦しいけどやっちゃった方が楽」そんな矛盾を抱えていませんか？

今回は、観光大使の活動をやめたいのに続けてしまう30代女性とのコーチングから見えてきた、多くの人が陥る心理的な罠についてお話しします。

罪悪感を感じることの方が、本音を伝える勇気を出すより楽。でも、その選択が本当にやりたいことへのエネルギーを奪っているとしたら？やめる勇気は、本当の人生への第一歩かもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#213 お金ができたらやろう症候群｜永遠に来ない日を待つ危険性]]></title>
   <description><![CDATA[「お金が貯まったらやろう」と思っていることはありませんか？
旅行、車の購入、学習、起業...多くの人が「お金ができたら」と先延ばしにしている夢や目標があるかもしれません。

今回は、借金や融資に対するネガティブなイメージを見直し、「先に行動してからお金を作る」という考え方の重要性についてお話しします。私自身の創業融資体験を通じて、何もしないリスクの大きさと、良い借金は投資であることをお伝えします。

お金が貯まる日を待っていても、その日は永遠に来ないかもしれません。先に行動することで自分に火をつけ、成功への近道を歩んでみませんか？

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 21:36:16 GMT</pubDate>
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旅行、車の購入、学習、起業...多くの人が「お金ができたら」と先延ばしにしている夢や目標があるかもしれません。

今回は、借金や融資に対するネガティブなイメージを見直し、「先に行動してからお金を作る」という考え方の重要性についてお話しします。私自身の創業融資体験を通じて、何もしないリスクの大きさと、良い借金は投資であることをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 忙しいのに嬉しい理由]]></title>
   <description><![CDATA[忙しい毎日を送っているのに、なぜか心が軽やか。そんな「嬉しい忙しさ」を感じる理由とは？

今回は、9月・10月と続々と決まっている屋久島リトリートツアーの話を通じて、本当にやりがいを感じる仕事について考えてみます。参加者が「人生が変わるような体験だった」と喜んでくれる。その声が、忙しさを嬉しさに変える原動力になっています。

特に秋の屋久島は、台風の心配もなく気候・景色・体験の質すべてが揃う最高の時期。自然とのつながり、自分とのつながりを感じられる特別な体験が待っています。11月はまだ余白があるので、自分らしく生きたい方はぜひ。

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   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 22:06:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忙しい毎日を送っているのに、なぜか心が軽やか。そんな「嬉しい忙しさ」を感じる理由とは？

今回は、9月・10月と続々と決まっている屋久島リトリートツアーの話を通じて、本当にやりがいを感じる仕事について考えてみます。参加者が「人生が変わるような体験だった」と喜んでくれる。その声が、忙しさを嬉しさに変える原動力になっています。

特に秋の屋久島は、台風の心配もなく気候・景色・体験の質すべてが揃う最高の時期。自然とのつながり、自分とのつながりを感じられる特別な体験が待っています。11月はまだ余白があるので、自分らしく生きたい方はぜひ。

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   <itunes:title>#212 忙しいのに嬉しい理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#211 自分とつながる力｜いつもの力が出せない時の対処法]]></title>
   <description><![CDATA[いつもと違う環境で本来の力が発揮できない、そんな経験はありませんか？

今回は、100人規模のオンラインイベントでファシリテーターを務めた際に感じた「いつもの自分が出せない」状態について振り返ります。

師匠やメンターがいる場面、決められたシナリオがある状況で感じた違和感の正体は「自分とつながれていない状態」でした。恐れや不安がなく自信に満ち溢れている状態こそが、すべてをうまく運ぶ鍵なのかもしれません。

ファシリテーションに限らず、新しい環境や上司がいる場面で自分らしさを発揮するための「自分とつながる力」について考えてみませんか。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 21:49:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもと違う環境で本来の力が発揮できない、そんな経験はありませんか？

今回は、100人規模のオンラインイベントでファシリテーターを務めた際に感じた「いつもの自分が出せない」状態について振り返ります。

師匠やメンターがいる場面、決められたシナリオがある状況で感じた違和感の正体は「自分とつながれていない状態」でした。恐れや不安がなく自信に満ち溢れている状態こそが、すべてをうまく運ぶ鍵なのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#213 求められる力が開く扉｜ご縁の連鎖で舞い込んだ新チャンス]]></title>
   <description><![CDATA[新しい分野への挑戦に迷いを感じたことはありませんか？

今回は、滋賀県の高校から修学旅行プログラム作成の依頼を受けた体験をお話しします。学校分野は初めての挑戦でしたが、これまでの教育プログラムの経験が活かされる瞬間でした。

中学校でのファシリテーション → 高校からの依頼という「ご縁の連鎖」から、求められていることに積極的に応える大切さを実感。自分のやりたいことと求められていることが重なった時に、新たなチャンスが生まれることを学びました。

ホームページに載せていないサービスでも、求められれば喜んで応える。そんな姿勢が次のご縁を呼び込むのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/688bfe482527a6a0029e2cbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 23:46:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しい分野への挑戦に迷いを感じたことはありませんか？

今回は、滋賀県の高校から修学旅行プログラム作成の依頼を受けた体験をお話しします。学校分野は初めての挑戦でしたが、これまでの教育プログラムの経験が活かされる瞬間でした。

中学校でのファシリテーション → 高校からの依頼という「ご縁の連鎖」から、求められていることに積極的に応える大切さを実感。自分のやりたいことと求められていることが重なった時に、新たなチャンスが生まれることを学びました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#212 一人で完璧を目指すと見えなくなること]]></title>
   <description><![CDATA[「これで完璧！」と思って作ったチラシに、知人からフィードバックをもらった瞬間「確かに！」と声に出してしまった体験から気づいたことをお話しします。

一人で完璧を目指そうとすると、どうしても見えなくなる盲点があります。「批判されるかも」という恐れでフィードバックを避けていませんか？

3割5割の段階で人に見てもらう習慣が、あなたの作るもののレベルを格段に上げてくれます。完璧になってからではなく、今すぐ身近な人に意見を求めてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/688a94ade16fdfb3561506e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 22:02:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これで完璧！」と思って作ったチラシに、知人からフィードバックをもらった瞬間「確かに！」と声に出してしまった体験から気づいたことをお話しします。

一人で完璧を目指そうとすると、どうしても見えなくなる盲点があります。「批判されるかも」という恐れでフィードバックを避けていませんか？

3割5割の段階で人に見てもらう習慣が、あなたの作るもののレベルを格段に上げてくれます。完璧になってからではなく、今すぐ身近な人に意見を求めてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#211 承認欲求で消耗してませんか？｜依存から抜け出す共存エネルギー術]]></title>
   <description><![CDATA[「認められたい」という気持ちで続けていることはありませんか？

今回は、2年半所属していたコーチング仲間が突然「コミュニティを卒業する」と決断した体験をお話しします。彼が気づいたのは、メンターに認められたい気持ちが強すぎて「依存のエネルギー」で行動していたということでした。

上司に認められたいから残業する、SNSでいいねが欲しいから投稿する。そんな「認められること」が唯一の動機になっていませんか？

大切なのは、自分の内側から湧き上がる本当の価値を見つけて「共存のエネルギー」で行動すること。依存的な関係を手放すことで、本当に自分がやりたいことにつながっていくのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/688957ca9a4edd4c6abf08ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 23:32:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「認められたい」という気持ちで続けていることはありませんか？

今回は、2年半所属していたコーチング仲間が突然「コミュニティを卒業する」と決断した体験をお話しします。彼が気づいたのは、メンターに認められたい気持ちが強すぎて「依存のエネルギー」で行動していたということでした。

上司に認められたいから残業する、SNSでいいねが欲しいから投稿する。そんな「認められること」が唯一の動機になっていませんか？

大切なのは、自分の内側から湧き上がる本当の価値を見つけて「共存のエネルギー」で行動すること。依存的な関係を手放すことで、本当に自分がやりたいことにつながっていくのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#210 完璧なタイミングなんて一生ない｜決断を先延ばしする人へ]]></title>
   <description><![CDATA[「今はタイミングじゃない」「もう少し準備してから」と決断を先延ばしにしていませんか？

今回は、クライアントとのコーチングセッションで感じた「人は決断できない生き物」という気づきをお話しします。完璧なタイミングなんて永遠に来ません。お金がない、時間がない、スキルがない...やらない理由はいくらでも作れてしまいます。

でも本当に自分を変えたいなら、やらない理由を探すのではなく、やる覚悟を決めることが大切です。コンフォートゾーンから飛び出す勇気を持って、今日から行動を始めませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/688697fbe6dcad4466e9650f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 21:35:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今はタイミングじゃない」「もう少し準備してから」と決断を先延ばしにしていませんか？

今回は、クライアントとのコーチングセッションで感じた「人は決断できない生き物」という気づきをお話しします。完璧なタイミングなんて永遠に来ません。お金がない、時間がない、スキルがない...やらない理由はいくらでも作れてしまいます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#209 緊張しない人ほど成長が止まる｜現状の外に出る勇気]]></title>
   <description><![CDATA[最近、緊張することがなくて物足りなさを感じていませんか？

今回は、130人の学校の先生を対象とした講座のファシリテーションを通じて、久しぶりに緊張感を味わった体験をお話しします。

安全で快適な日々は確かに心地よいものですが、緊張しない人ほど成長が止まってしまうもの。「良い緊張感」こそが自分を現状の外に押し出し、成長させてくれる貴重なサインなのです。

あえてリスクを取り、ドキドキするような挑戦に飛び込むことで、新たな自分と出会えるかもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 22:10:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、緊張することがなくて物足りなさを感じていませんか？

今回は、130人の学校の先生を対象とした講座のファシリテーションを通じて、久しぶりに緊張感を味わった体験をお話しします。

安全で快適な日々は確かに心地よいものですが、緊張しない人ほど成長が止まってしまうもの。「良い緊張感」こそが自分を現状の外に押し出し、成長させてくれる貴重なサインなのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#208 なぜ避けてしまうのか？｜コンフォートゾーン留まらせるマインドブロック]]></title>
   <description><![CDATA[なぜかやりたくない、避けてしまう。そんな行動の裏に隠れているマインドブロックに気づいたことはありますか？

今回は、SNS発信への抵抗感から発見した2つのマインドブロック「親に見られたくない」「演者になることへの抵抗」について深掘りします。

小学校時代のサッカー体験まで遡って見えてきた「弱い部分を見せたくない」という根深い感情と、それに気づいた瞬間に起きた意識の変化をお話しします。

コンフォートゾーンの外に出るために必要なのは、まず自分の抵抗感に向き合うこと。過去の体験が今の行動を制限しているかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6883f715138ab4a0623cd01a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 23:10:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜかやりたくない、避けてしまう。そんな行動の裏に隠れているマインドブロックに気づいたことはありますか？

今回は、SNS発信への抵抗感から発見した2つのマインドブロック「親に見られたくない」「演者になることへの抵抗」について深掘りします。

小学校時代のサッカー体験まで遡って見えてきた「弱い部分を見せたくない」という根深い感情と、それに気づいた瞬間に起きた意識の変化をお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#207 話の聞き方2種類｜あなたは相手のエネルギーを奪ってる？]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは人の話を聞くとき、無意識にジャッジしていませんか？

今回は屋久島キャンプで起きた実体験をもとに、話の聞き方には「エネルギーを奪う聞き方」と「エネルギーを与える聞き方」の2種類があることをお話しします。

「こうした方がいいよ」「頑張って！」「それいいね！」実はこれらも全てジャッジ。ポジティブな言葉も含めて、相手の本当の気持ちを引き出すことを止めてしまうのです。

大切なのは「ノージャッジ」で話を聞くこと。相手が本当に欲しいのは答えではなく、自分で考える時間とそれを受け止めてくれる存在なのです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6882ab3c31737cc0f5fec424</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 22:01:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは人の話を聞くとき、無意識にジャッジしていませんか？

今回は屋久島キャンプで起きた実体験をもとに、話の聞き方には「エネルギーを奪う聞き方」と「エネルギーを与える聞き方」の2種類があることをお話しします。

「こうした方がいいよ」「頑張って！」「それいいね！」実はこれらも全てジャッジ。ポジティブな言葉も含めて、相手の本当の気持ちを引き出すことを止めてしまうのです。

大切なのは「ノージャッジ」で話を聞くこと。相手が本当に欲しいのは答えではなく、自分で考える時間とそれを受け止めてくれる存在なのです。

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   <itunes:title>#207 話の聞き方2種類｜あなたは相手のエネルギーを奪ってる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#206 想定外を楽しめるようになった瞬間｜屋久島キャンプ5年目の気づき]]></title>
   <description><![CDATA[プロジェクトやイベント運営で「想定外」の連続に悩んでいませんか？

今回は、4泊5日の屋久島キャンプを終えたばかりの体験から、「想定外を想定外と思わなくなった瞬間」についてお話しします。

雨でキャンプファイヤーが中止になりそうな時、以前なら「もう終わりだ」と思っていたのに、今回は冷静にキャンドルファイヤーに切り替えて大成功。この変化の秘密は「場数を踏むこと」でした。

5年間のキャンプ経験を通じて、「どうしよう」から「どうする？」へと思考が変わり、想定外を楽しめるようになった気づきを共有します。想定外を成長のチャンスに変える力を身につけてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68815829eca19c53a2c0c934</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 21:54:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プロジェクトやイベント運営で「想定外」の連続に悩んでいませんか？

今回は、4泊5日の屋久島キャンプを終えたばかりの体験から、「想定外を想定外と思わなくなった瞬間」についてお話しします。

雨でキャンプファイヤーが中止になりそうな時、以前なら「もう終わりだ」と思っていたのに、今回は冷静にキャンドルファイヤーに切り替えて大成功。この変化の秘密は「場数を踏むこと」でした。

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   <itunes:title>#206 想定外を楽しめるようになった瞬間｜屋久島キャンプ5年目の気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#205 答えを教えない勇気｜成長を促す質問力]]></title>
   <description><![CDATA[「〇〇はどうしたらいいですか？」

屋久島キャンプで高校生サポーターから何度も受けたこの質問。普通なら答えを教えるところですが、「どんなふうに考えてる？」と質問で返すことを続けました。

なぜなら、相談してくる人は実は答えを持っていることが多いから。自信がなかったり、背中を押してほしかったり、確認したかったりするだけなんです。

「答えを引き出すために答えを言わない」これが相手の真の成長につながります。子どもとの関わり、職場での後輩や部下との関係でも活用できる、コーチングの本質をお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/688004151d9ce17700118159</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 21:42:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「〇〇はどうしたらいいですか？」

屋久島キャンプで高校生サポーターから何度も受けたこの質問。普通なら答えを教えるところですが、「どんなふうに考えてる？」と質問で返すことを続けました。

なぜなら、相談してくる人は実は答えを持っていることが多いから。自信がなかったり、背中を押してほしかったり、確認したかったりするだけなんです。

「答えを引き出すために答えを言わない」これが相手の真の成長につながります。子どもとの関わり、職場での後輩や部下との関係でも活用できる、コーチングの本質をお話しします。

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   <itunes:title>#205 答えを教えない勇気｜成長を促す質問力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#204 決めきらない勇気｜ファシリテーター必須のマインドセット]]></title>
   <description><![CDATA[計画通りにいかない時、あなたはどう対応していますか？

屋久島でのキャンプ中に起こった出来事から、ファシリテーションで最も重要な「余白を残す」ことの大切さをお話しします。

バーベキューが予想以上に盛り上がり、雨も降り始めた中での判断。予定していたキャンプファイアを中止し、その場の流れを大切にした結果とは？

「決めきらない」「良い余白を残しておく」ことで、参加者の自然な反応や新たな発見を見逃さずに済みます。想定外を想定内にする心の準備が、ワークショップやプロジェクト管理を成功に導くのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/687eb30a7acaa39c28aecc1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 21:40:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>計画通りにいかない時、あなたはどう対応していますか？

屋久島でのキャンプ中に起こった出来事から、ファシリテーションで最も重要な「余白を残す」ことの大切さをお話しします。

バーベキューが予想以上に盛り上がり、雨も降り始めた中での判断。予定していたキャンプファイアを中止し、その場の流れを大切にした結果とは？

「決めきらない」「良い余白を残しておく」ことで、参加者の自然な反応や新たな発見を見逃さずに済みます。想定外を想定内にする心の準備が、ワークショップやプロジェクト管理を成功に導くのかもしれません。

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   <itunes:title>#204 決めきらない勇気｜ファシリテーター必須のマインドセット</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#203 子供はなぜすぐ仲良くなれる？｜自然が教える純粋なつながり方]]></title>
   <description><![CDATA[初対面の子供同士が自然の中であっという間に仲良くなる姿を見たことはありますか？

昨日、クラウドファンディングのリターンで大宮からコーチング仲間が屋久島に来てくれました。小学2年生同士の初対面の子供たちが、海でシーグラス拾い、川でSUP体験を通じて自然に打ち解けていく様子を観察していて気づいたことがあります。

子供たちには「どんな話をしよう」「どう思われるかな」という計算がありません。ただ純粋に目の前の相手と向き合い、砂山作りやダム作りなど、自然発生的な共同作業を楽しんでいます。

大人になると忘れがちな「つながる力」。でも自然の中に身を置くことで、その純粋さを取り戻せるのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/687d5d3c7acaa39c28aeb56d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 21:24:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初対面の子供同士が自然の中であっという間に仲良くなる姿を見たことはありますか？

昨日、クラウドファンディングのリターンで大宮からコーチング仲間が屋久島に来てくれました。小学2年生同士の初対面の子供たちが、海でシーグラス拾い、川でSUP体験を通じて自然に打ち解けていく様子を観察していて気づいたことがあります。

子供たちには「どんな話をしよう」「どう思われるかな」という計算がありません。ただ純粋に目の前の相手と向き合い、砂山作りやダム作りなど、自然発生的な共同作業を楽しんでいます。

大人になると忘れがちな「つながる力」。でも自然の中に身を置くことで、その純粋さを取り戻せるのかもしれません。

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   <itunes:title>#203 子供はなぜすぐ仲良くなれる？｜自然が教える純粋なつながり方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#202 人が自然につながる場のつくり方｜屋久島の祭りで発見した共同体のデザイン]]></title>
   <description><![CDATA[ワークショップやイベントで「参加者同士がなかなか交流しない」と悩んでいませんか？

今回は、屋久島の夏祭りで発見した「参加者同士が勝手につながる場づくり」の秘訣をお話しします。

場づくりには環境・活動・共同体の3つのデザインがありますが、特に共同体のデザインで重要なのは「偶発的なつながりが生まれる余白」でした。プログラムに設定されていない自由な時間、何もしなくてもいい空間があることで、普段深く話さない人とも自然に会話が始まります。

次回のイベント企画では、意図的に「何もしない時間」をデザインしてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/687c0e7cfa5447417217fbe5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 21:43:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ワークショップやイベントで「参加者同士がなかなか交流しない」と悩んでいませんか？

今回は、屋久島の夏祭りで発見した「参加者同士が勝手につながる場づくり」の秘訣をお話しします。

場づくりには環境・活動・共同体の3つのデザインがありますが、特に共同体のデザインで重要なのは「偶発的なつながりが生まれる余白」でした。プログラムに設定されていない自由な時間、何もしなくてもいい空間があることで、普段深く話さない人とも自然に会話が始まります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#201 エゴに惑わされない値付け | 売れる価格を見つける魔法の4つの質問]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネスをしていて値付けに悩んだことはありませんか？高すぎても低すぎても売れない、そんなジレンマを抱える方も多いはず。

今回は、作業中に偶然見つけたYouTube動画で出会った「魔法の4つの質問」という値付け手法をご紹介します。多くの人がやりがちな「相場から決める」「自分の欲しい金額から決める」という方法を超えた、より効果的なアプローチです。

この手法の素晴らしいところは、自分軸にも他人軸にも寄りすぎない、バランスの取れた値付けができること。エゴに惑わされることなく、本当に売れる価格帯が見えてくる画期的な方法です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/687ab8ab0981be5b293e1e42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 21:24:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ビジネスをしていて値付けに悩んだことはありませんか？高すぎても低すぎても売れない、そんなジレンマを抱える方も多いはず。

今回は、作業中に偶然見つけたYouTube動画で出会った「魔法の4つの質問」という値付け手法をご紹介します。多くの人がやりがちな「相場から決める」「自分の欲しい金額から決める」という方法を超えた、より効果的なアプローチです。

この手法の素晴らしいところは、自分軸にも他人軸にも寄りすぎない、バランスの取れた値付けができること。エゴに惑わされることなく、本当に売れる価格帯が見えてくる画期的な方法です。

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   <itunes:title>#201 エゴに惑わされない値付け | 売れる価格を見つける魔法の4つの質問</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#200 お金がたまったら旅行する？ | 今しかない体験を逃す危険な思考]]></title>
   <description><![CDATA[「お金がたまったらやろう」そんな風に先延ばしにしていることはありませんか？

今回は、世界一周ファミリーの講演から学んだ「お金の使いどき」について考えます。お金はいくらでも稼げるけれど、子どもとの時間や家族の思い出は今しか作れない。

「Die with Zero」の教えにもあるように、人生最後に残すべきはお金ではなく思い出です。経験や体験にためらわずお金を使う大切さ、そして「スイス旅行を決めてからお金を作る」という逆算思考の重要性をお話しします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #お金の使い方 #家族時間 #経験投資 #子育て #人生設計 #思い出作り #DieWithZero
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   <link>https://stand.fm/episodes/68796ad1cfa1ee1670c04a4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 21:31:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お金がたまったらやろう」そんな風に先延ばしにしていることはありませんか？

今回は、世界一周ファミリーの講演から学んだ「お金の使いどき」について考えます。お金はいくらでも稼げるけれど、子どもとの時間や家族の思い出は今しか作れない。

「Die with Zero」の教えにもあるように、人生最後に残すべきはお金ではなく思い出です。経験や体験にためらわずお金を使う大切さ、そして「スイス旅行を決めてからお金を作る」という逆算思考の重要性をお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#199 他力を積極的に使う｜やりたくないことをやるための方法]]></title>
   <description><![CDATA[「自分で全部やらなければ」と思い込んで、なかなか前に進めない経験はありませんか？

今回は、SNS運用代行への依頼を通じて実感した「他力を使う」ことの重要性についてお話しします。苦手なショート動画の台本作成を他力に任せたことで気づいた、効率的な成長戦略とは？

SNS運用、税務処理、デザイン作成、動画編集、SEO対策、営業活動など、苦手分野はプロに任せて自分は得意なことに集中する。この考え方の転換が、売上アップと時間効率化の鍵になるかもしれません。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #他力本願 #業務効率化 #売上アップ #時間管理 #苦手克服 #プロ活用 #成長戦略 #外注化
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   <link>https://stand.fm/episodes/687812f56906dace73439706</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 21:07:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分で全部やらなければ」と思い込んで、なかなか前に進めない経験はありませんか？

今回は、SNS運用代行への依頼を通じて実感した「他力を使う」ことの重要性についてお話しします。苦手なショート動画の台本作成を他力に任せたことで気づいた、効率的な成長戦略とは？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#198 人間関係の悩みが消える『自分への問いかけ』｜人間関係が劇的に改善する話]]></title>
   <description><![CDATA[「この人とどうしても馬が合わない」そんな人間関係の悩みを抱えていませんか？

今回は、上司との関係に悩む後輩からの相談をきっかけに、私自身の体験談をお話しします。同じ人なのに、なぜ私の感じ方が変わったのか？

答えは「出来事への捉え方」の変化にありました。相手を変えることはできませんが、自分の捉え方は変えることができます。

「この方、忙しい時期なのかな？」「追い詰められているのかな？」そんな問いかけが、人間関係のストレスを劇的に軽減してくれます。

人間関係の悩みは「出来事」の問題ではなく「捉え方」の問題。同じ出来事でも、心の持ち方次第で全く違って見えてくるのです。

▼ コーチング体験会申込み（公式LINE）
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   <link>https://stand.fm/episodes/6876eb33b45bf2d88a24a67b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 00:14:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この人とどうしても馬が合わない」そんな人間関係の悩みを抱えていませんか？

今回は、上司との関係に悩む後輩からの相談をきっかけに、私自身の体験談をお話しします。同じ人なのに、なぜ私の感じ方が変わったのか？

答えは「出来事への捉え方」の変化にありました。相手を変えることはできませんが、自分の捉え方は変えることができます。

「この方、忙しい時期なのかな？」「追い詰められているのかな？」そんな問いかけが、人間関係のストレスを劇的に軽減してくれます。

人間関係の悩みは「出来事」の問題ではなく「捉え方」の問題。同じ出来事でも、心の持ち方次第で全く違って見えてくるのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#197 リモートワークで言えないこと | 雑談できない職場の真実]]></title>
   <description><![CDATA[リモートワークで「あ、そういえば聞きたいことが...」と思ったまま、結局言えずに終わった経験はありませんか？

今回は、リアル職場とリモート職場の両方で働く私が気づいた、リモートワークの大きな課題についてお話しします。

Zoomやチャットでいつでもつながっているようで、実は「雑談ができない」という根本的な問題があります。必要な話が終わるとすぐに画面が切れ、緩やかな会話が生まれる機会がありません。

この「言えないこと」の積み重ねが、チームの一体感を失わせ、お互いを知らないまま仕事をする状況を作っています。本当のコミュニケーションを取り戻すためのヒントをお伝えします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リモートワーク #コミュニケーション課題 #チームビルディング #雑談力 #職場環境 #働き方改革
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 00:05:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リモートワークで「あ、そういえば聞きたいことが...」と思ったまま、結局言えずに終わった経験はありませんか？

今回は、リアル職場とリモート職場の両方で働く私が気づいた、リモートワークの大きな課題についてお話しします。

Zoomやチャットでいつでもつながっているようで、実は「雑談ができない」という根本的な問題があります。必要な話が終わるとすぐに画面が切れ、緩やかな会話が生まれる機会がありません。

この「言えないこと」の積み重ねが、チームの一体感を失わせ、お互いを知らないまま仕事をする状況を作っています。本当のコミュニケーションを取り戻すためのヒントをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#196  単価安い仕事が人生激変 | 断らず繋がりを作った結果]]></title>
   <description><![CDATA[条件だけを見て仕事を断ろうとしていませんか？

今回は、単価が安く拘束時間も長いファシリテーションの仕事を、人との繋がりを期待して受けた結果、大手旅行会社との商談まで発展した実体験をお話しします。

一つの仕事が次の仕事を連れてくる好循環、人との繋がりが新しい機会を運んでくれる力について。屋久島という地理的制約がある中でも、外に出て人と会うことの重要性、そして迷ったときは「繋がりを作る」という覚悟で行動することの大切さを共有します。

あなたも目先の条件だけでなく、その先の可能性を見据えて行動してみませんか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #人脈作り #ビジネス #仕事選び #繋がり #営業 #フリーランス #起業 #行動力
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   <link>https://stand.fm/episodes/6874242db47750eab5ee5975</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 21:29:54 GMT</pubDate>
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今回は、単価が安く拘束時間も長いファシリテーションの仕事を、人との繋がりを期待して受けた結果、大手旅行会社との商談まで発展した実体験をお話しします。

一つの仕事が次の仕事を連れてくる好循環、人との繋がりが新しい機会を運んでくれる力について。屋久島という地理的制約がある中でも、外に出て人と会うことの重要性、そして迷ったときは「繋がりを作る」という覚悟で行動することの大切さを共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#195  もやもやの正体 | 教員から独立した本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[「教員から独立なんて行動力ありますよね」とよく言われますが、実は私自身、長い間「このままでいいのか」とモヤモヤし続けていました。

今回は、教員3年目で主任になった時の体験をお話しします。昇進は嬉しいはずなのに、管理職への道筋が見えた瞬間に感じた違和感。30年続くキャリアへの不安。

本音を語れるのはお酒の席だけ。大人になると自分の想いを言葉にする機会が極端に少なくなることに気づきました。

コーチングを学んで変わったのは「自分の心の声を聞く」こと。自分の思いに正直になった時、初めて決断と行動ができるようになりました。

もし今、同じようなモヤモヤを感じているなら、一人で抱え込まずに誰かと話してみてください。あなたの心の声を一緒に聞いてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/6872d1906e3b9e1f5efcac41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 21:31:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「教員から独立なんて行動力ありますよね」とよく言われますが、実は私自身、長い間「このままでいいのか」とモヤモヤし続けていました。

今回は、教員3年目で主任になった時の体験をお話しします。昇進は嬉しいはずなのに、管理職への道筋が見えた瞬間に感じた違和感。30年続くキャリアへの不安。

本音を語れるのはお酒の席だけ。大人になると自分の想いを言葉にする機会が極端に少なくなることに気づきました。

コーチングを学んで変わったのは「自分の心の声を聞く」こと。自分の思いに正直になった時、初めて決断と行動ができるようになりました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#194 なぜ現状の外に出続けるのか？｜人生を変えた一言の力]]></title>
   <description><![CDATA[「いつまで決断を先延ばししてるの？決断が先だよ」

この一言が、教員だった私の人生を大きく動かしました。今回は、何年も同じ思考を繰り返していた私が、コーチングスクールへの一歩を踏み出すことで人生が変わった体験をお話しします。

「現状の外に出続けること」の大切さ、不安の正体を特定できるようになったプロセス、そして今でもコーチングを受け続ける理由について詳しくお伝えします。

「自分らしく生きたいけれど何をしていいかわからない」そんなモヤモヤを抱えているあなたへ、変化のきっかけとなるヒントをお届けします。

▼ままためコーチング塾（無料コーチング体験会）
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   <link>https://stand.fm/episodes/68717e496336ad18f2747592</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68717e496336ad18f2747592</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 21:19:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「いつまで決断を先延ばししてるの？決断が先だよ」

この一言が、教員だった私の人生を大きく動かしました。今回は、何年も同じ思考を繰り返していた私が、コーチングスクールへの一歩を踏み出すことで人生が変わった体験をお話しします。

「現状の外に出続けること」の大切さ、不安の正体を特定できるようになったプロセス、そして今でもコーチングを受け続ける理由について詳しくお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#193 ネーミングで失敗しない4文字の法則]]></title>
   <description><![CDATA[商品やサービスの名前で悩んでいませんか？
覚えてもらいやすく、人に伝えやすい名前をつけるコツをお話しします。

今回は、屋久島での企業向けリトリート研修に「ビジリト」という名前をつけた経験から、効果的なネーミングの法則を探ります。メルカリ、アスクル、ペライチ、ココナラなど、身近なサービス名を分析すると見えてくる「4文字の法則」。

短い言葉でサービスの概要が伝わり、口に出したくなる名前の作り方とは？これから自分のブランドや商品を作る方に、実践的なネーミングのヒントをお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/687029416336ad18f2745e34</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 21:08:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZV2NFPFPV4QNDY05P8RBMVS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>商品やサービスの名前で悩んでいませんか？
覚えてもらいやすく、人に伝えやすい名前をつけるコツをお話しします。

今回は、屋久島での企業向けリトリート研修に「ビジリト」という名前をつけた経験から、効果的なネーミングの法則を探ります。メルカリ、アスクル、ペライチ、ココナラなど、身近なサービス名を分析すると見えてくる「4文字の法則」。

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   <itunes:title>#193 ネーミングで失敗しない4文字の法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#192 それっぽい理由で逃げてない？ | 決断を避ける脳のしくみを解説！]]></title>
   <description><![CDATA[「やりたいことがあるのに、なんとなく決断できない」そんな経験はありませんか？

今回は、決断を避けてしまう脳の仕組み「クリエイティブアヴォイダンス」について解説します。これは、やるべきことをしない理由をクリエイティブに作り出してしまう機能のこと。

「両親を悲しませたくない」「上司を裏切りたくない」など、それっぽい理由で本当にやりたいことから逃げていませんか？私自身の独立起業体験を通じて、この心理的な罠を乗り越える方法をお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/686ef601ebaf4e718dabf344</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 23:13:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やりたいことがあるのに、なんとなく決断できない」そんな経験はありませんか？

今回は、決断を避けてしまう脳の仕組み「クリエイティブアヴォイダンス」について解説します。これは、やるべきことをしない理由をクリエイティブに作り出してしまう機能のこと。

「両親を悲しませたくない」「上司を裏切りたくない」など、それっぽい理由で本当にやりたいことから逃げていませんか？私自身の独立起業体験を通じて、この心理的な罠を乗り越える方法をお話しします。

あなたが避けている決断は何ですか？

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   <itunes:title>#192 それっぽい理由で逃げてない？ | 決断を避ける脳のしくみを解説！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#191 不安を希望に変える魔法 | Jカーブの法則]]></title>
   <description><![CDATA[独立起業して「今月生きていけるかな...」と毎月不安になっていませんか？

今回は、起業後の資金減少や収入低下に直面した私が出会った「Jカーブの法則」についてお話しします。

この法則は、成功する人が必ず通る道として「一旦下がってから大きく上がる」というもの。資金が減り、収入が下がり、不安が増える痛みを伴う体験こそが、実は大きな成果への階段なのです。

SNS対策、SEO対策、企業案件獲得など、今仕込んでいる中長期戦略の成果を信じて、どん底の体験を成長の機会として捉える大切さをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/686d8a73a03c4758bec63d5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 21:29:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>独立起業して「今月生きていけるかな...」と毎月不安になっていませんか？

今回は、起業後の資金減少や収入低下に直面した私が出会った「Jカーブの法則」についてお話しします。

この法則は、成功する人が必ず通る道として「一旦下がってから大きく上がる」というもの。資金が減り、収入が下がり、不安が増える痛みを伴う体験こそが、実は大きな成果への階段なのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#190 集客がうまくいかないのが当たり前｜この言葉で心が穏やかに]]></title>
   <description><![CDATA[「なぜ続けているのに結果が出ないんだろう？」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、コーチング塾の師匠から聞いた「集客がうまくいかないのは当たり前」という言葉から得た気づきをお話しします。

音声配信190回、メルマガ半年以上の継続。それでも結果が見えない中で感じていた焦りと疑問。しかし、「うまくいかないのが当たり前」という前提を持つことで、毎日の積み重ねが未来への投資に変わることを実感しました。

すぐに結果を求めてしまう思考から、長期的な視点での取り組みへ。心穏やかに継続するためのマインドセットについて考えてみませんか。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 21:20:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なぜ続けているのに結果が出ないんだろう？」そんな悩みを抱えていませんか？

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   <itunes:title>#190 集客がうまくいかないのが当たり前｜この言葉で心が穏やかに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#189 教員歴10年の僕が独立で痛感していること｜営業こそ最重要スキル]]></title>
   <description><![CDATA[10年間の安定した教員生活から独立して、最も痛感したことは何でしょうか？

昨日聞いたキングコング西野さんの音声配信で語られた「営業の重要性」が深く刺さりました。リクルートでは新入社員が半年間飛び込み営業をするという話から、案件獲得の大切さを改めて実感。

教員時代は決まった給料が振り込まれ、営業という概念が一切ない世界でした。しかし独立後は、どれだけ素晴らしいスキルや経験があっても、案件がなければ収入はゼロという厳しい現実に直面。

現在はコーチング塾のセールス担当として週2〜3回営業に挑戦中です。営業は決してネガティブなものではなく、お客様のニーズを知り、自分のサービスの価値を伝える大切な仕事だと学んでいます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/686ae646e38ffb925b61ed85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 21:22:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10年間の安定した教員生活から独立して、最も痛感したことは何でしょうか？

昨日聞いたキングコング西野さんの音声配信で語られた「営業の重要性」が深く刺さりました。リクルートでは新入社員が半年間飛び込み営業をするという話から、案件獲得の大切さを改めて実感。

教員時代は決まった給料が振り込まれ、営業という概念が一切ない世界でした。しかし独立後は、どれだけ素晴らしいスキルや経験があっても、案件がなければ収入はゼロという厳しい現実に直面。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#188 80代おじいちゃんが教えてくれた | 年齢を理由にしない生き方]]></title>
   <description><![CDATA[80代になっても数学を学び続けるおじいちゃんとの出会いから得た、人生への深い気づきをお話しします。

「年を取るのだけが嫌だ」と言いながらも、学生時代苦手だった数学に挑戦し続ける姿に、年齢に関係なく学び続けることの素晴らしさを感じました。「脳が固くなっていく」ことを嘆きながらも、新しいことを理解できた時の生き生きとした表情が印象的でした。

今日が一番若い日。年齢を理由に諦めることなく、毎日を新しい挑戦と学びの時間にしていきませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/686990b4893320b4b6e7b5f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 21:05:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>80代になっても数学を学び続けるおじいちゃんとの出会いから得た、人生への深い気づきをお話しします。

「年を取るのだけが嫌だ」と言いながらも、学生時代苦手だった数学に挑戦し続ける姿に、年齢に関係なく学び続けることの素晴らしさを感じました。「脳が固くなっていく」ことを嘆きながらも、新しいことを理解できた時の生き生きとした表情が印象的でした。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#187 迷いながら行動する人が失敗する理由｜確信度100%理論]]></title>
   <description><![CDATA[「この商品、本当にいいと思うんですが...」「とりあえずやってみませんか？」

商品提案やチームリーダーとして、こんな迷いの言葉を使っていませんか？

今回は、迷いながら行動することがなぜ失敗につながるのか、そして「確信度100%理論」について詳しくお話しします。迷いがあると良いイメージが描けず、ゴールも決められない。その結果、相手に確信を持って伝えることができません。

確信度100%になるまで準備し、練習し、やりまくる。迷いがなくなったとき、初めて相手にも伝わり、現実が変わっていくのです。

あなたは今、確信を持って行動していますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68684229bf9f6a42b00d1710</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 21:10:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この商品、本当にいいと思うんですが...」「とりあえずやってみませんか？」

商品提案やチームリーダーとして、こんな迷いの言葉を使っていませんか？

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  <item>
   <title><![CDATA[#186 単価の安い仕事が人生を変えた話｜縁をつなぐと仕事は広がる]]></title>
   <description><![CDATA[「単価が安いから断ろうかな...」そんな迷いを感じたことはありませんか？

今回は、関西でのファシリテーションの仕事から始まった予想外の展開についてお話しします。単価だけを見れば割に合わない仕事が、中学校の先生との出会いをきっかけに教育旅行企画へと発展し、大手旅行会社との打ち合わせにまで進んだ体験談です。

仕事を「作業」ではなく「縁」として捉え、一つひとつの仕事から次のつながりを生み出していく。そのマインドが、思いもよらない可能性を開いてくれることを実感しました。効率や単価も大切ですが、その先にある出会いや縁こそが、仕事を広げ深めてくれるのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6866ef414ad9ec7106c6293e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 21:07:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「単価が安いから断ろうかな...」そんな迷いを感じたことはありませんか？

今回は、関西でのファシリテーションの仕事から始まった予想外の展開についてお話しします。単価だけを見れば割に合わない仕事が、中学校の先生との出会いをきっかけに教育旅行企画へと発展し、大手旅行会社との打ち合わせにまで進んだ体験談です。

仕事を「作業」ではなく「縁」として捉え、一つひとつの仕事から次のつながりを生み出していく。そのマインドが、思いもよらない可能性を開いてくれることを実感しました。効率や単価も大切ですが、その先にある出会いや縁こそが、仕事を広げ深めてくれるのかもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#185  雨が降っても全部自分のせい｜松下幸之助の経営者マインド]]></title>
   <description><![CDATA[「売上が上がらない」「問い合わせが増えない」そんな状況に直面したとき、あなたはどう考えますか？

今回は、松下幸之助の名言「雨が降っても自分のせい」から学ぶ経営者マインドについてお話しします。ビジネス講座で指摘された厳しい現実と向き合い、「現実はすべて自分が作り出している」というコーチングの教えを通して、自己責任の重要性を探ります。

他人や環境のせいにするのではなく、すべてを自分の責任として捉えることで見えてくる行動の大切さ。思考を変えて行動を変えた先にしか、本当の結果は生まれないのかもしれません。

▼【無料コーチング体験会】ままためコーチング塾公式LINE
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 21:19:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「売上が上がらない」「問い合わせが増えない」そんな状況に直面したとき、あなたはどう考えますか？

今回は、松下幸之助の名言「雨が降っても自分のせい」から学ぶ経営者マインドについてお話しします。ビジネス講座で指摘された厳しい現実と向き合い、「現実はすべて自分が作り出している」というコーチングの教えを通して、自己責任の重要性を探ります。

他人や環境のせいにするのではなく、すべてを自分の責任として捉えることで見えてくる行動の大切さ。思考を変えて行動を変えた先にしか、本当の結果は生まれないのかもしれません。

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   <itunes:title>#185  雨が降っても全部自分のせい｜松下幸之助の経営者マインド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#184 プログラミング未経験でもAI自動化 | VibeCoding活用術]]></title>
   <description><![CDATA[「AIは難しそう」「AIで作った記事ってどうなの？」そんな風に思っていませんか？

今回は、屋久島の梅雨時期に集中的にAIを学んだ体験をお話しします。特に注目したのは「VibeCode」という新しいAIツール。従来のChatGPTやClaudeとは違い、パソコン内のファイルを操作して自動化できる画期的な仕組みです。

プログラミング未経験の私でも、SEO対策記事100本の自動作成、WordPressへの自動投稿、Googleアナリティクス分析の自動化まで実現できました。AIに対する否定的な思いから積極活用への心境変化と、具体的な活用事例をシェアします。
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 21:04:57 GMT</pubDate>
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今回は、屋久島の梅雨時期に集中的にAIを学んだ体験をお話しします。特に注目したのは「VibeCode」という新しいAIツール。従来のChatGPTやClaudeとは違い、パソコン内のファイルを操作して自動化できる画期的な仕組みです。

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  <item>
   <title><![CDATA[#183 怠惰な人なんて存在しない | その行動に隠された本当の欲求とは？]]></title>
   <description><![CDATA[「怠惰な生徒がいて困っている」そんな相談を受けた時、私は「怠惰なんて存在しない」と答えました。

反抗的な態度や無気力に見える行動の裏には、必ず満たされていない欲求があります。つながりたい、認められたい、愛されたい。そんな本音が隠れているのかもしれません。

見えるものではなく見えないもの、表面的な行動ではなくその心の内にフォーカスすることで、人間関係の悩みは大きく変わります。子育て、教育、職場の人間関係すべてに共通する大切な視点をお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 21:26:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「怠惰な生徒がいて困っている」そんな相談を受けた時、私は「怠惰なんて存在しない」と答えました。

反抗的な態度や無気力に見える行動の裏には、必ず満たされていない欲求があります。つながりたい、認められたい、愛されたい。そんな本音が隠れているのかもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#182 「自分は変われない」は嘘 | 40代教員が涙した瞬間]]></title>
   <description><![CDATA[「もう自分は変われない」そんな思い込みに縛られていませんか？

今回は、40代女性教員とのコーチングセッションで見えた、変化を阻む心のブロックについてお話しします。

人間関係で悩み続けていた彼女が「自分は変われない」と口にした瞬間、その思い込みが彼女の可能性を封じ込めていることに気づきました。「あなたはどうしたいですか？」という質問を3度繰り返して、ようやく出てきた「変わりたい」という本音。

変わりたい気持ちは誰の心にもあるのに、なぜ私たちは自分にブロックをかけてしまうのでしょうか。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6861ad1832b0979172a8fdc8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 21:30:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「もう自分は変われない」そんな思い込みに縛られていませんか？

今回は、40代女性教員とのコーチングセッションで見えた、変化を阻む心のブロックについてお話しします。

人間関係で悩み続けていた彼女が「自分は変われない」と口にした瞬間、その思い込みが彼女の可能性を封じ込めていることに気づきました。「あなたはどうしたいですか？」という質問を3度繰り返して、ようやく出てきた「変わりたい」という本音。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#181 「独立したい」が嘘だった | 内なる声を聞く本当の方法]]></title>
   <description><![CDATA[「独立したい」と言いながら、本当は「ゴロゴロしたい、休みたい」。
そんな本音が出てきたコーチングセッションから、自分の内なる声を聞くことの大切さについてお話しします。

顕在意識では「やりたい」と思っていても、潜在意識では全く違うことを求めていることがあります。
自分一人では気づけない内なる声を、質問を通して引き出すコーチングの価値と、なぜ自分のことは自分ではわからないのかを実例とともに解説します。

あなたは自分の本当の声に気づいていますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68605db836201caad410dd52</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 21:37:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「独立したい」と言いながら、本当は「ゴロゴロしたい、休みたい」。
そんな本音が出てきたコーチングセッションから、自分の内なる声を聞くことの大切さについてお話しします。

顕在意識では「やりたい」と思っていても、潜在意識では全く違うことを求めていることがあります。
自分一人では気づけない内なる声を、質問を通して引き出すコーチングの価値と、なぜ自分のことは自分ではわからないのかを実例とともに解説します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#180 「生徒のために全力」の落とし穴 | 教師が陥る自己犠牲]]></title>
   <description><![CDATA[「生徒のために全力で頑張りたい」そんな真面目で献身的な気持ちが、実は自分を苦しめていませんか？

今回は、休みの日まで仕事を持ち帰ってしまう女性教師とのコーチングセッションから見えてきた「人のために尽くしすぎる」ことの落とし穴についてお話しします。

自分が満たされていない状態で人に与え続けていると、いつか限界がきてしまいます。まずは自分のコップを満たすこと、自分のために脱力して積極的に休むことの大切さを共有します。

自分が満たされたところから、誰かを癒していく。そんなバランスの取れた関わり方について考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/685f09fc7d8b3ab9102a5c87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 21:24:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「生徒のために全力で頑張りたい」そんな真面目で献身的な気持ちが、実は自分を苦しめていませんか？

今回は、休みの日まで仕事を持ち帰ってしまう女性教師とのコーチングセッションから見えてきた「人のために尽くしすぎる」ことの落とし穴についてお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#179 行動できない人の共通点とは | たった1つの質問で変わる現実]]></title>
   <description><![CDATA[「いつかやりたい」と思いながら、なかなか行動に移せずにいませんか？

今回は、元教員の方とのコーチングセッションを通じて見えてきた、行動を起こすための重要なポイントをお話しします。

「起業したいけど何から始めたらいいか分からない」という悩みが、たった一つの質問で劇的に変化した瞬間をご紹介。期日を決めることで、ぼんやりとした夢が具体的な行動計画に変わる体験談です。

あなたも「期日を決める」ことから始めてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/685db950eae749b6dd0bc611</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 22:05:08 GMT</pubDate>
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今回は、元教員の方とのコーチングセッションを通じて見えてきた、行動を起こすための重要なポイントをお話しします。

「起業したいけど何から始めたらいいか分からない」という悩みが、たった一つの質問で劇的に変化した瞬間をご紹介。期日を決めることで、ぼんやりとした夢が具体的な行動計画に変わる体験談です。

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   <itunes:title>#179 行動できない人の共通点とは | たった1つの質問で変わる現実</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#178 起業3ヶ月の現実 | 理想の売上と実際は？]]></title>
   <description><![CDATA[独立起業から3ヶ月。売上目標にはまだ遠いものの、着実に成果が見えてきました。

今回は、クラウドファンディング成功後の現在の状況と、そこから生まれた新たなチャンスについてお話しします。関西での仕事が中学校の教育旅行という大きなプロジェクトにつながった経験から、一つひとつの仕事を次につなげる意識の大切さを実感しています。

起業初期の売上の現実、人とのリアルなつながりの力、そして目の前のことを淡々と続けることの重要性について、率直にお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 21:22:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>独立起業から3ヶ月。売上目標にはまだ遠いものの、着実に成果が見えてきました。

今回は、クラウドファンディング成功後の現在の状況と、そこから生まれた新たなチャンスについてお話しします。関西での仕事が中学校の教育旅行という大きなプロジェクトにつながった経験から、一つひとつの仕事を次につなげる意識の大切さを実感しています。

起業初期の売上の現実、人とのリアルなつながりの力、そして目の前のことを淡々と続けることの重要性について、率直にお伝えします。

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   <itunes:title>#178 起業3ヶ月の現実 | 理想の売上と実際は？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#177 言いにくいことほど言うべき理由 | 職場の人間関係が変わる思考法]]></title>
   <description><![CDATA[「言いたいことがあるのに言えない」そんな職場での悩みを抱えていませんか？

今回は、職場の人間関係で多くの人が抱える「伝えにくい気持ち」について考えてみます。実は「言いにくいことほど言った方がいい」という逆転の発想が、コミュニケーションを改善する鍵かもしれません。

言いたくないという気持ちの裏にある不安や恐れ、それがマインドブロックやエゴとして人間関係を複雑にしている可能性があります。コーチングを通じて気づいた、自分らしい関係性を築くためのヒントをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/685b16d238be15df00011fee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 21:32:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「言いたいことがあるのに言えない」そんな職場での悩みを抱えていませんか？

今回は、職場の人間関係で多くの人が抱える「伝えにくい気持ち」について考えてみます。実は「言いにくいことほど言った方がいい」という逆転の発想が、コミュニケーションを改善する鍵かもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#176 なぜ一見無駄なことに夢中になるのか | 新しい学びがもたらすもの]]></title>
   <description><![CDATA[やらなければいけない仕事に追われて、ワクワクする時間を忘れていませんか？

今回は、AIを使ったシステム開発という新しい挑戦を通じて感じている、学びのワクワク感についてお話しします。

ブログの仕組み化を目指してバイブコーディングを学んでいる中で、できないことができるようになる喜び、一見無駄に思えることでも夢中になれることの大切さを実感しています。

忙しい毎日の中でも、1日30分でも1時間でも、ワクワクすることに時間を使ってみませんか？それが仕事につながらなくても、そのワクワク感こそが自分らしく生きる活力の源になるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6859c47ac115eeb3b20046b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 21:29:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やらなければいけない仕事に追われて、ワクワクする時間を忘れていませんか？

今回は、AIを使ったシステム開発という新しい挑戦を通じて感じている、学びのワクワク感についてお話しします。

ブログの仕組み化を目指してバイブコーディングを学んでいる中で、できないことができるようになる喜び、一見無駄に思えることでも夢中になれることの大切さを実感しています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#175 良い習慣をインストールする方法 | 良い習慣と悪い習慣のせめぎ合い]]></title>
   <description><![CDATA[朝5時起きのルーティンを続けているのに、夜の晩酌がやめられない。そんな矛盾を抱えた経験はありませんか？

今回は175回目の放送として、良い習慣と悪い習慣のせめぎ合いについてお話しします。朝のルーティンで1日を整える大切さ、そして人生を好転させるために次に手放すべき習慣について考えてみました。

人生は習慣の連続です。良い習慣をインストールし続けるためには、悪い習慣を少しずつ手放していく必要があります。あなたにとって次に手放したい習慣は何ですか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/6858726e284cf432caeb912d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 21:22:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝5時起きのルーティンを続けているのに、夜の晩酌がやめられない。そんな矛盾を抱えた経験はありませんか？

今回は175回目の放送として、良い習慣と悪い習慣のせめぎ合いについてお話しします。朝のルーティンで1日を整える大切さ、そして人生を好転させるために次に手放すべき習慣について考えてみました。

人生は習慣の連続です。良い習慣をインストールし続けるためには、悪い習慣を少しずつ手放していく必要があります。あなたにとって次に手放したい習慣は何ですか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#174 なぜあの人は動いてくれないのか？ | 視点を変えれば関係も変わる]]></title>
   <description><![CDATA[「あの人にもっと〇〇してほしい」と思うことはありませんか？

パートナーにちゃんと話を聞いてほしい、後輩にきちんと報告連絡相談をしてほしい...そんな時に大切なのは「まずは自分から」というマインドセットです。

今回は、実際の職場での相談事例と、私自身が体験した「自分から行動することで生まれた素敵な出会い」の話をお伝えします。相手に何かを求める前に、自分は声をかけているか、話を聞く体制ができているか、自己開示をしているか。視点を相手から自分に向けることで、人間関係が劇的に変わるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6857204d706a72642b85fb65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 21:19:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「あの人にもっと〇〇してほしい」と思うことはありませんか？

パートナーにちゃんと話を聞いてほしい、後輩にきちんと報告連絡相談をしてほしい...そんな時に大切なのは「まずは自分から」というマインドセットです。

今回は、実際の職場での相談事例と、私自身が体験した「自分から行動することで生まれた素敵な出会い」の話をお伝えします。相手に何かを求める前に、自分は声をかけているか、話を聞く体制ができているか、自己開示をしているか。視点を相手から自分に向けることで、人間関係が劇的に変わるかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#173 この選択で合ってる？|不安を正解に変える思考]]></title>
   <description><![CDATA[人生の大きな選択をした後、「この道で合ってるのかな？」と不安になったことはありませんか？

今回は、独立起業やクラウドファンディング、そして様々な投資を通じて感じる選択への不安と、その向き合い方についてお話しします。

投資したお金や時間がまだ成果に結びついていない時、私たちはつい不安になってしまいます。でも大切なのは、選択を正解にする努力を続けること。成果が出るまでやり続けること。

「不安だからこそ絶対正解にしてやる」という気持ちで向き合っていく姿勢が、夢の実現につながるのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6855d0d931d5d2af7cc90445</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 22:08:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生の大きな選択をした後、「この道で合ってるのかな？」と不安になったことはありませんか？

今回は、独立起業やクラウドファンディング、そして様々な投資を通じて感じる選択への不安と、その向き合い方についてお話しします。

投資したお金や時間がまだ成果に結びついていない時、私たちはつい不安になってしまいます。でも大切なのは、選択を正解にする努力を続けること。成果が出るまでやり続けること。

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  <item>
   <title><![CDATA[#172 投資で増やしたお金を使う罪悪感 | 旅に出したお金は大きくなって帰る]]></title>
   <description><![CDATA[投資で増やしてきたお金を事業に使うことに対して「ついに手を出してしまった」と感じていませんか？

今回は、積み立てNISAやビットコイン、NFTなどで増やしてきた資金を、ホームページ制作やSNS運用外注化などの事業投資に使い始めた私の体験をお話しします。

手元の現金が減ることへの焦りと不安、そしてその捉え方を「再投資」として変えることで気持ちが楽になった気づきを共有します。お金が減るのは一時的で、成長や事業発展のための投資なら「また大きくなって帰ってくるための旅」と考えることの大切さについて考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68547e2070e69f5f6405205f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 21:20:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>投資で増やしてきたお金を事業に使うことに対して「ついに手を出してしまった」と感じていませんか？

今回は、積み立てNISAやビットコイン、NFTなどで増やしてきた資金を、ホームページ制作やSNS運用外注化などの事業投資に使い始めた私の体験をお話しします。

手元の現金が減ることへの焦りと不安、そしてその捉え方を「再投資」として変えることで気持ちが楽になった気づきを共有します。お金が減るのは一時的で、成長や事業発展のための投資なら「また大きくなって帰ってくるための旅」と考えることの大切さについて考えてみませんか。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#171 プロコーチとして生きる決意 | 今すぐ行動する人だけが得る成長]]></title>
   <description><![CDATA[「いつかやりたい」と思いながらも、なかなか行動に移せずにいませんか？

今回は、プロコーチとして生きる決意を新たにした私の体験をお話しします。最近増えてきたコーチングの依頼を通じて感じた、人の可能性を引き出す瞬間の素晴らしさ。

そして「今すぐやる、今日やる」ことの重要性について、実際のクライアントとのエピソードを交えてお伝えします。現状の外に出る時の不安や恐れを乗り越えた先にある本当の成長とは何か、一緒に考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68532e6deea74b73d2635471</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 21:30:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「いつかやりたい」と思いながらも、なかなか行動に移せずにいませんか？

今回は、プロコーチとして生きる決意を新たにした私の体験をお話しします。最近増えてきたコーチングの依頼を通じて感じた、人の可能性を引き出す瞬間の素晴らしさ。

そして「今すぐやる、今日やる」ことの重要性について、実際のクライアントとのエピソードを交えてお伝えします。現状の外に出る時の不安や恐れを乗り越えた先にある本当の成長とは何か、一緒に考えてみませんか。

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  <item>
   <title><![CDATA[#170 なぜ情報発信で結果が出ないのか | 結果出る人とのたった１つの違い]]></title>
   <description><![CDATA[情報発信しているのに思うような結果が出ない。そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、情報発信で成果を出すために欠かせない「設計図（ロードマップ）」の重要性についてお話しします。SNSで認知を取り、興味関心を抱いてもらい、商品購入や体験会参加につなげる流れ。このマーケティングファネルがしっかり描けているかどうかが、成功と失敗の分かれ道になります。

ただバズるだけ、有益な発信をするだけでは不十分。お客さんが次に取るべき行動が明確でなければ、せっかくの努力も水の泡に。クラウドファンディング終了後の自分自身の体験も交えながら、改めて設計図を描き直すことの大切さをお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 21:29:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>情報発信しているのに思うような結果が出ない。そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、情報発信で成果を出すために欠かせない「設計図（ロードマップ）」の重要性についてお話しします。SNSで認知を取り、興味関心を抱いてもらい、商品購入や体験会参加につなげる流れ。このマーケティングファネルがしっかり描けているかどうかが、成功と失敗の分かれ道になります。

ただバズるだけ、有益な発信をするだけでは不十分。お客さんが次に取るべき行動が明確でなければ、せっかくの努力も水の泡に。クラウドファンディング終了後の自分自身の体験も交えながら、改めて設計図を描き直すことの大切さをお伝えします。

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   <itunes:title>#170 なぜ情報発信で結果が出ないのか | 結果出る人とのたった１つの違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#169 代行と丸投げは全く違う | 営業代行をやめた理由]]></title>
   <description><![CDATA[一人企業を運営していると、誰かに仕事をお願いしたくなる場面がたくさんありますよね。
でも「代行」と「丸投げ」は全く違うものだと気づきました。

今回は、営業代行を検討した際の体験を通して学んだ、適切な業務分担の考え方をお話しします。
特に営業のような「人と人との信頼関係」が重要な業務は、安易に外注してしまうと価値が下がってしまう可能性があります。

「苦手だから逃げているだけではないか？」「これは丸投げになっていないか？」
この2つの問いを自分に投げかけながら、何を任せて何を自分でやるべきかを判断していく大切さについて考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68508a67f0bd87569bd299dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 21:28:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>一人企業を運営していると、誰かに仕事をお願いしたくなる場面がたくさんありますよね。
でも「代行」と「丸投げ」は全く違うものだと気づきました。

今回は、営業代行を検討した際の体験を通して学んだ、適切な業務分担の考え方をお話しします。
特に営業のような「人と人との信頼関係」が重要な業務は、安易に外注してしまうと価値が下がってしまう可能性があります。

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   <itunes:title>#169 代行と丸投げは全く違う | 営業代行をやめた理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#168 「じぶん会議」やってる？]]></title>
   <description><![CDATA[忙しい毎日に追われて、本当に進みたい方向を見失っていませんか？

今回は「自分会議」という私の習慣についてお話しします。毎月15日に予定を一切入れず、自分とだけ向き合う時間を作ることで、振り返りや目標設定、セルフコーチングを行っています。

忙しく動いている感覚はあるのに、なぜか進みたい方向に進めていない。そんな時こそ立ち止まって自分に質問してみる。「今月何がうまくいった？」「来月どうなりたい？」

自分会議の時間が、本当に大切なことを見つけるきっかけになるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/684f3aacd7d0f68466c15272</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 21:27:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忙しい毎日に追われて、本当に進みたい方向を見失っていませんか？

今回は「自分会議」という私の習慣についてお話しします。毎月15日に予定を一切入れず、自分とだけ向き合う時間を作ることで、振り返りや目標設定、セルフコーチングを行っています。

忙しく動いている感覚はあるのに、なぜか進みたい方向に進めていない。そんな時こそ立ち止まって自分に質問してみる。「今月何がうまくいった？」「来月どうなりたい？」

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   <itunes:title>#168 「じぶん会議」やってる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#167 失敗を恐れる人が成功から遠い理由]]></title>
   <description><![CDATA[「失敗が怖くて行動できない」そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った「失敗を恐れて一歩踏み出せない」方の事例から、失敗への恐れが実は成功から最も遠ざける要因になっているという気づきをお話しします。

お金への不安、家族からの理解への不安、認められるかどうかの不安。これらの恐れが行動を止めてしまう一方で、「何もしないこと」こそが最大の失敗かもしれません。失敗を「うまくいかなかった事例」として捉え直し、とりあえずやってみる勇気の大切さについて考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/684e167c39540dbf972d10b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 00:45:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「失敗が怖くて行動できない」そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングセッションで出会った「失敗を恐れて一歩踏み出せない」方の事例から、失敗への恐れが実は成功から最も遠ざける要因になっているという気づきをお話しします。

お金への不安、家族からの理解への不安、認められるかどうかの不安。これらの恐れが行動を止めてしまう一方で、「何もしないこと」こそが最大の失敗かもしれません。失敗を「うまくいかなかった事例」として捉え直し、とりあえずやってみる勇気の大切さについて考えてみませんか。

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   <itunes:title>#167 失敗を恐れる人が成功から遠い理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#166 なりたい自分に今すぐなる | 痩せたら海に行く理論の罠]]></title>
   <description><![CDATA[「いつかなりたい自分になれたら...」そんな風に思っていませんか？

今回は、夢を現実に変える具体的な方法をお話しします。「痩せたら海に行く理論」を例に、準備ができてからではなく、先に決めて行動することの重要性を解説。

経営者になりたいなら法人を作って名刺に「代表取締役」と印刷する、SNSのプロフィールを変える。最初は違和感があっても、そうなっている自分を描き続けることで現実が引き寄せられてきます。

セルフイメージを高めて、なりたい自分になる第一歩を踏み出してみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/684c935a5c98b79270ea2c45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 21:16:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「いつかなりたい自分になれたら...」そんな風に思っていませんか？

今回は、夢を現実に変える具体的な方法をお話しします。「痩せたら海に行く理論」を例に、準備ができてからではなく、先に決めて行動することの重要性を解説。

経営者になりたいなら法人を作って名刺に「代表取締役」と印刷する、SNSのプロフィールを変える。最初は違和感があっても、そうなっている自分を描き続けることで現実が引き寄せられてきます。

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   <itunes:title>#166 なりたい自分に今すぐなる | 痩せたら海に行く理論の罠</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#165 出版が決まりました]]></title>
   <description><![CDATA[「いつかやりたい」と思っていることを、現実にするにはどうすればいいのでしょうか？

今回は、私が「本を出版する」ことを決意した経験をお話しします。出版社もタイトルも何も決まっていない状態でも、まずは「やる」と決めること。そして周りに宣言することの大切さについて。

最近、身の回りで本を出版する人が増えてきたことで気づいた「本当はできるかもしれない」という可能性。今まで下書きに眠っていた文章や、音声配信、メルマガの蓄積を形にしていく決意をお伝えします。

夢を現実にするために必要な「宣言」と「期限設定」の2つのポイントも併せてお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 21:31:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「いつかやりたい」と思っていることを、現実にするにはどうすればいいのでしょうか？

今回は、私が「本を出版する」ことを決意した経験をお話しします。出版社もタイトルも何も決まっていない状態でも、まずは「やる」と決めること。そして周りに宣言することの大切さについて。

最近、身の回りで本を出版する人が増えてきたことで気づいた「本当はできるかもしれない」という可能性。今まで下書きに眠っていた文章や、音声配信、メルマガの蓄積を形にしていく決意をお伝えします。

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   <itunes:title>#165 出版が決まりました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#164 どうせうまくいく | でも9回は失敗する矛盾の法則]]></title>
   <description><![CDATA[挑戦への不安を抱えているあなたへ。一見矛盾する2つのマインドセットが、実は成功への鍵になるかもしれません。

今回は「どうせうまくいく」と「10回中9回は失敗する」という、私が学んできた2つの考え方についてお話しします。クラウドファンディング挑戦中の実体験を通して、不安なエネルギーから抜け出す方法、そして失敗を恐れずに挑戦し続ける姿勢の大切さを共有します。

最初からうまくいかないのは当然。でも10回目には必ずうまくいく。この両方のマインドを持つことで、挑戦への道のりが変わるはずです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68494b6e6283d9c3d4cd09ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 21:33:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXK0C3QEQR9BWTHV5A2H60CP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>挑戦への不安を抱えているあなたへ。一見矛盾する2つのマインドセットが、実は成功への鍵になるかもしれません。

今回は「どうせうまくいく」と「10回中9回は失敗する」という、私が学んできた2つの考え方についてお話しします。クラウドファンディング挑戦中の実体験を通して、不安なエネルギーから抜け出す方法、そして失敗を恐れずに挑戦し続ける姿勢の大切さを共有します。

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   <itunes:title>#164 どうせうまくいく | でも9回は失敗する矛盾の法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#163 2年前の本で気づいた成長 | 同じ内容が違って見える理由]]></title>
   <description><![CDATA[「全然成長していない」「変わっていない」と感じることはありませんか？
今回は、2年前に読んだ「ダイ・ウィズ・ゼロ」を読み返した際に感じた、自分の成長を実感した体験をお話しします。
同じ本でも、リスクを取って新たなステージに立った今だからこそ、全く違う角度から内容を理解できるようになりました。「リスクを取らないことがリスク」という言葉が、体験を通して深く腹落ちした瞬間です。
本の再読を通じて自分の成長を確認する方法、そして日々小さなリスクを取り続けることの大切さについて考えてみませんか。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6848b573bd51c7da33e2fdc1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6848b573bd51c7da33e2fdc1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 23:10:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JXK0AQ67B4S7RPEZ9ZBHZ892.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「全然成長していない」「変わっていない」と感じることはありませんか？
今回は、2年前に読んだ「ダイ・ウィズ・ゼロ」を読み返した際に感じた、自分の成長を実感した体験をお話しします。
同じ本でも、リスクを取って新たなステージに立った今だからこそ、全く違う角度から内容を理解できるようになりました。「リスクを取らないことがリスク」という言葉が、体験を通して深く腹落ちした瞬間です。
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   <itunes:title>#163 2年前の本で気づいた成長 | 同じ内容が違って見える理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#162  人間関係が劇的に変わる | アドバイスしない聞き方3原則]]></title>
   <description><![CDATA[人の話を聞くとき、つい自分の意見やアドバイスを言いたくなってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングやファシリテーションの現場で学んだ「人間関係を良くする3つのポイント」をお話しします。それは「ジャッジしない」「聞き切る」「誘導しない」こと。

実際の研修で受講生から「ジャッジがないから話しやすかった」と言われた体験から、部下や後輩、パートナー、子どもとの関係まで、すべての人間関係に通じる聞き方のコツをお伝えします。

相手が求めているのは、アドバイスではなく「ただ聞いてもらうこと」なのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68474f9a9d9bb5b575ae5d40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 21:26:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の話を聞くとき、つい自分の意見やアドバイスを言いたくなってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、コーチングやファシリテーションの現場で学んだ「人間関係を良くする3つのポイント」をお話しします。それは「ジャッジしない」「聞き切る」「誘導しない」こと。

実際の研修で受講生から「ジャッジがないから話しやすかった」と言われた体験から、部下や後輩、パートナー、子どもとの関係まで、すべての人間関係に通じる聞き方のコツをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#161 休みの日ってあるの？ | 仕事と遊びの境界線が消えた理由]]></title>
   <description><![CDATA[「休みの日ってあるの？」そんな質問をよく受けるようになった私が気づいた、仕事と休みの境界線について今回はお話しします。

毎日のメルマガ配信、音声配信、Zoom会議、時には居酒屋での名刺交換まで。一見すると休みがないように見える日々ですが、実はそこには大きな気づきがありました。

好きなことを仕事にできている時、仕事と遊びの境界線は曖昧になります。研修講師としてのファシリテーション、関連書籍の研究、すべてが楽しくて仕方がない。

もしかすると、仕事と休みの境界線がはっきりしている人は、まだ自分の好きなことを仕事にできていないのかもしれません。働き方を見直すきっかけとして、ぜひお聞きください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6845ff091a61bdbaaddf64fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 21:28:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「休みの日ってあるの？」そんな質問をよく受けるようになった私が気づいた、仕事と休みの境界線について今回はお話しします。

毎日のメルマガ配信、音声配信、Zoom会議、時には居酒屋での名刺交換まで。一見すると休みがないように見える日々ですが、実はそこには大きな気づきがありました。

好きなことを仕事にできている時、仕事と遊びの境界線は曖昧になります。研修講師としてのファシリテーション、関連書籍の研究、すべてが楽しくて仕方がない。

もしかすると、仕事と休みの境界線がはっきりしている人は、まだ自分の好きなことを仕事にできていないのかもしれません。働き方を見直すきっかけとして、ぜひお聞きください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#160 やめること、見直すこと]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Jun 2025 22:37:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#159 嫌われるのが怖い若者たち | SNS世代のメンタルブロック]]></title>
   <description><![CDATA[新人や若い世代が職場で関係性をつくれない、距離を置いてしまう。そんな現象を目にしたことはありませんか？

今回は、通信制高校での体験をもとに、若い世代に共通する「人間関係構築への恐れ」について考察します。生徒や先輩に対して適切なコミュニケーションが取れない背景には、嫌われることへの恐れやトラブル回避の心理があります。

SNS中心のコミュニケーションに慣れ、リアルな対面関係を避けてきた世代特有のメンタルブロック。「甘えるな」と叱るだけでは解決しない、彼らなりの理由を理解することの大切さをお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68435c344bb9ffe3b4678b33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 23:03:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新人や若い世代が職場で関係性をつくれない、距離を置いてしまう。そんな現象を目にしたことはありませんか？

今回は、通信制高校での体験をもとに、若い世代に共通する「人間関係構築への恐れ」について考察します。生徒や先輩に対して適切なコミュニケーションが取れない背景には、嫌われることへの恐れやトラブル回避の心理があります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#158 技術より大切なのはマインド9割｜3秒待てない人の共通点]]></title>
   <description><![CDATA[技術やスキルを学んでいるのに、なかなかうまくいかない。そんな経験はありませんか？

今回は、ファシリテーションやコーチングにおいて「マインドが9割」という重要な気づきをお話しします。沈黙を待つことの大切さは理解していても、実際には不安から待てずに質問を重ねてしまう。そんな経験から見えてきた、技術よりもマインドが重要な理由とは？

相手の思考を止めてしまう行動パターンと、自分の不安との向き合い方について探求します。コミュニケーションを向上させたい方におすすめの内容です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68420b4faaa534ae9254cb73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 21:31:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>技術やスキルを学んでいるのに、なかなかうまくいかない。そんな経験はありませんか？

今回は、ファシリテーションやコーチングにおいて「マインドが9割」という重要な気づきをお話しします。沈黙を待つことの大切さは理解していても、実際には不安から待てずに質問を重ねてしまう。そんな経験から見えてきた、技術よりもマインドが重要な理由とは？

相手の思考を止めてしまう行動パターンと、自分の不安との向き合い方について探求します。コミュニケーションを向上させたい方におすすめの内容です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#157 クラファン達成後が地獄 | ここからが真のスタートな理由]]></title>
   <description><![CDATA[クラウドファンディング達成後、友人から「ここからが地獄のスタートだね」と言われた時、あなたならどう感じますか？

今回は、クラファン成功の喜びから一転、真の挑戦が始まる瞬間についてお話しします。応援での購入と、商品価値を理解した上での購入は全く別物。認知から興味関心、そして実際の購入まで導く難しさと、成果が見えない努力を続ける覚悟について率直に語ります。

150回続けてきた音声配信の方向性見直しや、SNSマーケティング戦略の再設計など、ビジネスの現実と向き合う起業家の本音をお届けします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6840b9a6e9882ab4c6362fc7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 21:29:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クラウドファンディング達成後、友人から「ここからが地獄のスタートだね」と言われた時、あなたならどう感じますか？

今回は、クラファン成功の喜びから一転、真の挑戦が始まる瞬間についてお話しします。応援での購入と、商品価値を理解した上での購入は全く別物。認知から興味関心、そして実際の購入まで導く難しさと、成果が見えない努力を続ける覚悟について率直に語ります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#156 一歩踏み出せない人ほど成功する | 完璧主義を捨てて行動する]]></title>
   <description><![CDATA[「副業を始めたいけど、まだ準備が足りない」「もう少し条件が整ってから」そんな理由で2年間も行動できずにいる。そんな経験はありませんか？

今回は、一歩踏み出せない人ほど実は成功する可能性が高い理由をお話しします。慎重に考え、準備しようとする姿勢は素晴らしい資質ですが、その慎重さが行動を止めてしまうことも。

完璧な準備は一生来ません。大切なのは今日できる小さな一歩を踏み出すこと。クラウドファンディングの体験談も交えながら、行動することの重要性をお伝えします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #行動力 #副業 #メンタルブロック #完璧主義 #一歩踏み出す #小さな行動 #成功マインド #目標達成
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683f66e4e9866cfef97e2689</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 21:24:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「副業を始めたいけど、まだ準備が足りない」「もう少し条件が整ってから」そんな理由で2年間も行動できずにいる。そんな経験はありませんか？

今回は、一歩踏み出せない人ほど実は成功する可能性が高い理由をお話しします。慎重に考え、準備しようとする姿勢は素晴らしい資質ですが、その慎重さが行動を止めてしまうことも。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#155 マッチングアプリで最高のパートナーを見つけました]]></title>
   <description><![CDATA[マッチングアプリで出会った人が、まさかビジネスパートナーになるとは思いませんでした。

今回は、マッチングアプリを通じて出会った素晴らしいパートナーとの運命的な出会いをお話しします。「人と組織の可能性を引き出す」という僕のビジョンと「人と組織の覚醒を呼び覚ます」という相手のビジョンがシンクロし、5時間の対話を経て8月のモニターツアー開催が決定しました。

自分のビジョンを明確に掲げて発信し続けることで、類は友を呼ぶように同じ価値観を持つ人との出会いが生まれます。ビジョンの言語化がもたらす引き寄せの力を実感した体験談です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/683e2ef20a1c874ffeedf41f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/683e2ef20a1c874ffeedf41f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 23:24:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JWSFC6CBN0BF8SV29Q8KQDPG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>マッチングアプリで出会った人が、まさかビジネスパートナーになるとは思いませんでした。

今回は、マッチングアプリを通じて出会った素晴らしいパートナーとの運命的な出会いをお話しします。「人と組織の可能性を引き出す」という僕のビジョンと「人と組織の覚醒を呼び覚ます」という相手のビジョンがシンクロし、5時間の対話を経て8月のモニターツアー開催が決定しました。

自分のビジョンを明確に掲げて発信し続けることで、類は友を呼ぶように同じ価値観を持つ人との出会いが生まれます。ビジョンの言語化がもたらす引き寄せの力を実感した体験談です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#154 達成前から祝う | 不安を乗り越える目標実現法]]></title>
   <description><![CDATA[目標を決めても「達成できるかな？」と不安になってしまう。そんな経験はありませんか？

今回は、クラウドファンディング挑戦中に実践した「予祝」の体験談をお話しします。達成前から「達成おめでとう飲み会」を企画し、成功しているイメージをありありと描くことで現実を引き寄せた実体験を共有します。

不安なイメージではなく、達成後の理想の光景を想像することの大切さ。「達成したらどうしたい？」という問いかけから始まる目標実現のプロセスをお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 00:09:49 GMT</pubDate>
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今回は、クラウドファンディング挑戦中に実践した「予祝」の体験談をお話しします。達成前から「達成おめでとう飲み会」を企画し、成功しているイメージをありありと描くことで現実を引き寄せた実体験を共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#153 旗を立てたら人が集まった | 120万円より価値ある収穫]]></title>
   <description><![CDATA[クラウドファンディング達成率120%で終了！一人ではできなかった挑戦を振り返ります。

自分が旗を立てて行動すると、共感してくれる人、応援してくれる人が現れる。今回のクラファンを通じて、120万円の資金調達以上に価値があったのは、新しい人脈とつながりでした。

ビジネスマッチングアプリで出会った方との5時間に及ぶ対話から、8月の屋久島での経営者向けリトリート企画も生まれています。一つ一つのご縁がつながって、新たなビジネスの可能性が広がっていく瞬間をお話しします。

クラファンはゴールではなく、すべての始まり。支援いただいた想いを形にして、さらに面白いことを発展させていきます。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 07:36:08 GMT</pubDate>
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自分が旗を立てて行動すると、共感してくれる人、応援してくれる人が現れる。今回のクラファンを通じて、120万円の資金調達以上に価値があったのは、新しい人脈とつながりでした。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#152 僕には担任がいました | 理想の支援（サポート）とは何か？]]></title>
   <description><![CDATA[クラウドファンディング100%達成！本当にありがとうございました。

今回は達成の喜びとともに、この挑戦を通して見えてきた「理想的な支援のあり方」についてお話しします。

私のコーチングスクールの師匠であるドラゴン先生は、まさに理想の担任のような存在でした。すぐに手助けするのではなく、私が努力し続けられるよう遠くで見守り、最後の最後でゴールテープを切ってくれたのです。

支援することと見守ることの価値、そして相手の成長を真に願う関わり方について考えてみませんか。これは教育、子育て、コーチング、ファシリテーションにも通じる大切な視点です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/683a261a269faea6d9e54970</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 21:50:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クラウドファンディング100%達成！本当にありがとうございました。

今回は達成の喜びとともに、この挑戦を通して見えてきた「理想的な支援のあり方」についてお話しします。

私のコーチングスクールの師匠であるドラゴン先生は、まさに理想の担任のような存在でした。すぐに手助けするのではなく、私が努力し続けられるよう遠くで見守り、最後の最後でゴールテープを切ってくれたのです。

支援することと見守ることの価値、そして相手の成長を真に願う関わり方について考えてみませんか。これは教育、子育て、コーチング、ファシリテーションにも通じる大切な視点です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#151 クラファンで発見した3つのつながり | 自分への問いかけ]]></title>
   <description><![CDATA[クラウドファンディング終盤を迎えて見えてきた「3つのつながり」について語ります。

挑戦を通じて再発見した過去の友人・仲間との深いつながり、新しい出会いから生まれた仲間とのつながり、そして最も重要だった自分自身とのつながり。

「本当にやりたいことは何だろう？」「本当に大切にしたいことは何だろう？」自分への問いかけを続ける中で、セルフコーチングの気づきと学びがありました。不安を抱えながらも最後まで挑戦し続ける想いをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6838d2acac0c0d881976b2a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 21:47:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クラウドファンディング終盤を迎えて見えてきた「3つのつながり」について語ります。

挑戦を通じて再発見した過去の友人・仲間との深いつながり、新しい出会いから生まれた仲間とのつながり、そして最も重要だった自分自身とのつながり。

「本当にやりたいことは何だろう？」「本当に大切にしたいことは何だろう？」自分への問いかけを続ける中で、セルフコーチングの気づきと学びがありました。不安を抱えながらも最後まで挑戦し続ける想いをお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#150 独立とは依存先を増やすこと | 教員から起業した私の新常識]]></title>
   <description><![CDATA[「独立=自分のビジネスだけをやること」だと思っていませんか？

今回は、教員から独立・起業した私自身の経験をもとに、独立に対する新しい考え方をお話しします。

「独立とは依存先を増やすこと」という視点から、なぜ複数の収入源を持つことが重要なのか、そしてそれが単なる収入の安定だけでなく、自分の可能性やキャリアの選択肢を広げることにつながる理由を解説します。

一つの事業に全てを賭けるのではなく、業務委託や複数の仕事を組み合わせながら安定した独立を目指す方法について考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/683781d9eac5d71aab3a8f86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 21:40:54 GMT</pubDate>
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今回は、教員から独立・起業した私自身の経験をもとに、独立に対する新しい考え方をお話しします。

「独立とは依存先を増やすこと」という視点から、なぜ複数の収入源を持つことが重要なのか、そしてそれが単なる収入の安定だけでなく、自分の可能性やキャリアの選択肢を広げることにつながる理由を解説します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#150 みんなに愛される人の秘密 | 実は○○が大きい]]></title>
   <description><![CDATA[なぜある人はみんなから愛され、応援されるのでしょうか？

今回は「みんなに愛される人の秘密」について、クラウドファンディング挑戦中の実体験を交えてお話しします。新しいチャレンジをする人が応援される理由、それは「課題や壁を乗り越える姿」にあります。

チャレンジには不安や迷いがつきものです。「自分にはまだ早い」「失敗したらどうしよう」という思いも。でも実は、それらは自分で限界を決めているだけかもしれません。

ファシリテーションの現場でも、個々の目標や課題を共有することで、チーム内に応援し合う関係が生まれます。あなたも新しいチャレンジを声に出してみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68362acf3b9050e188ae4367</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 21:18:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜある人はみんなから愛され、応援されるのでしょうか？

今回は「みんなに愛される人の秘密」について、クラウドファンディング挑戦中の実体験を交えてお話しします。新しいチャレンジをする人が応援される理由、それは「課題や壁を乗り越える姿」にあります。

チャレンジには不安や迷いがつきものです。「自分にはまだ早い」「失敗したらどうしよう」という思いも。でも実は、それらは自分で限界を決めているだけかもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#149 教員から起業家へ | 数字と向き合う覚悟の話]]></title>
   <description><![CDATA[起業してから「数字と向き合う」ことの重要性を痛感している今日この頃。

教員時代は学びの質や信頼度で評価されていたため、売上げや利益といった具体的な数字とはあまり向き合ってきませんでした。しかし、クラウドファンディングや会社経営を通じて、毎日数字を追い、目標達成率やアクセス数と真剣に向き合う日々が続いています。

起業とは、感覚ではなく具体的な数字で現状を把握し、自分を追い込んでいくこと。甘い現実はどこにもなく、中長期目線で数字と向き合い続ける覚悟が必要だと実感しています。

これから起業を考えている方、前に進みたい方にとって参考になる内容です。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 21:05:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>起業してから「数字と向き合う」ことの重要性を痛感している今日この頃。

教員時代は学びの質や信頼度で評価されていたため、売上げや利益といった具体的な数字とはあまり向き合ってきませんでした。しかし、クラウドファンディングや会社経営を通じて、毎日数字を追い、目標達成率やアクセス数と真剣に向き合う日々が続いています。

起業とは、感覚ではなく具体的な数字で現状を把握し、自分を追い込んでいくこと。甘い現実はどこにもなく、中長期目線で数字と向き合い続ける覚悟が必要だと実感しています。

これから起業を考えている方、前に進みたい方にとって参考になる内容です。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業 #経営 #数字管理 #売上管理 #クラウドファンディング #ビジネス #目標達成 #教員からの転身
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   <itunes:title>#149 教員から起業家へ | 数字と向き合う覚悟の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#148 「壁を作ってしまうんです」｜ファシリテーションで本当に大切なこと]]></title>
   <description><![CDATA[ファシリテーションやプレゼンなどで技術を学んでもうまくいかない経験はありませんか？

今回は、若手ファシリテーターからの相談を通じて見えた「本当に大切なこと」をお話しします。スキルやノウハウを身につけても結果が出ない時、実は根幹にあるのは技術的な問題ではなく「メンタルブロック」かもしれません。

過去のトラウマや失敗体験が壁となって、自分らしさを発揮できずにいる状態。この根本的なマインドの部分を整えることが、真の成長への第一歩なのです。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #メンタルブロック #マインドセット #プレゼンテーション #スキルアップ #成長マインド #自己開示
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 21:25:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ファシリテーションやプレゼンなどで技術を学んでもうまくいかない経験はありませんか？

今回は、若手ファシリテーターからの相談を通じて見えた「本当に大切なこと」をお話しします。スキルやノウハウを身につけても結果が出ない時、実は根幹にあるのは技術的な問題ではなく「メンタルブロック」かもしれません。

過去のトラウマや失敗体験が壁となって、自分らしさを発揮できずにいる状態。この根本的なマインドの部分を整えることが、真の成長への第一歩なのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#147 良いファシリテーター条件｜必須マインドセット３選]]></title>
   <description><![CDATA[いいファシリテーター、コーチ、教師に共通する3つのマインドセットをお伝えします。

スキルやノウハウも大切ですが、最も重要なのはマインドセット。今回は10年以上の経験から見つけた核となる考え方をご紹介します。

「相手の可能性を信じている」「答えはすべて相手が持っている」「すべて自分が作り出している」この3つのマインドセットが身につくと、参加者が主体的に動き、自分たちで考えて行動できるようになります。

沈黙を恐れて余計な口出しをしていませんか？答えを誘導しすぎていませんか？うまくいかない時に他責で考えていませんか？自分自身に問いかけながら、質の高いファシリテーションを目指しましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68323bf097c011965b393524</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 21:43:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いいファシリテーター、コーチ、教師に共通する3つのマインドセットをお伝えします。

スキルやノウハウも大切ですが、最も重要なのはマインドセット。今回は10年以上の経験から見つけた核となる考え方をご紹介します。

「相手の可能性を信じている」「答えはすべて相手が持っている」「すべて自分が作り出している」この3つのマインドセットが身につくと、参加者が主体的に動き、自分たちで考えて行動できるようになります。

沈黙を恐れて余計な口出しをしていませんか？答えを誘導しすぎていませんか？うまくいかない時に他責で考えていませんか？自分自身に問いかけながら、質の高いファシリテーションを目指しましょう。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#146 ビジネス成功の秘訣は「与える」こと]]></title>
   <description><![CDATA[▼【無料特典】🎁ファシリテーター必携！場づくりツールセット
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 May 2025 22:44:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#145 この思考法で現実が変わる | 成功のマインドセット]]></title>
   <description><![CDATA[「誰かのせいにしている」という思考パターンから抜け出せていますか？

今回は、仕事でのミスを通じて学んだコーチングマインドセットについてお話しします。

「すべて自分が作り出している」というマインドセットを持つことで、環境や他者のせいにせず、かといって自分を責めすぎることもなく、真の変化を生み出す方法を共有します。

自分の未来は自分で選択できる。このシンプルでパワフルな考え方が、あなたの人生をどう変えるか、一緒に考えてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/682e46678decbadfa73cf5bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 21:35:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「誰かのせいにしている」という思考パターンから抜け出せていますか？

今回は、仕事でのミスを通じて学んだコーチングマインドセットについてお話しします。

「すべて自分が作り出している」というマインドセットを持つことで、環境や他者のせいにせず、かといって自分を責めすぎることもなく、真の変化を生み出す方法を共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#144 残り10日で逆転達成！ | 諦めないクラファン]]></title>
   <description><![CDATA[「挑戦の最後の10日間、逆転を目指して走り切ります！」

クラウドファンディング開始から既に多くの時間が経ち、残すところあと10日。思い通りに進まなかった部分はあるものの、諦めずに最後まで挑戦し続けます。

この3ヶ月間、がむしゃらに活動し、多くの方々とつながり、応援をいただきました。その感謝の気持ちを胸に、残り10日間で逆転達成を目指します！

この放送を聞いてくださるあなたは、私にとって大切なリスナーです。もしよろしければ、クラウドファンディングのページをご覧いただき、共感いただけたら拡散や応援をお願いします。

あなたの一歩が、私の大きな力になります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/682cf2e800b112798ef85096</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 21:32:03 GMT</pubDate>
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クラウドファンディング開始から既に多くの時間が経ち、残すところあと10日。思い通りに進まなかった部分はあるものの、諦めずに最後まで挑戦し続けます。

この3ヶ月間、がむしゃらに活動し、多くの方々とつながり、応援をいただきました。その感謝の気持ちを胸に、残り10日間で逆転達成を目指します！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#143 新しい挑戦は「手放す勇気」から | 質を高める秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[「新しいことにチャレンジしたい」と「やることが多すぎて余裕がない」という矛盾を感じていませんか？

今回は、私自身の過密スケジュールから気づいた「手放す勇気」の大切さについてお話しします。

新しい挑戦はワクワクしますが、詰め込みすぎると一つ一つの質が下がってしまうことも。何を続け、何を手放すか。その選択が新たな成長の余地を生み出します。

挑戦と同じくらい、手放すことにも価値があるという気づきを、ぜひ皆さんの日常に活かしてみてください。

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682b9f443c7e999180c4efa7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 21:26:18 GMT</pubDate>
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今回は、私自身の過密スケジュールから気づいた「手放す勇気」の大切さについてお話しします。

新しい挑戦はワクワクしますが、詰め込みすぎると一つ一つの質が下がってしまうことも。何を続け、何を手放すか。その選択が新たな成長の余地を生み出します。

挑戦と同じくらい、手放すことにも価値があるという気づきを、ぜひ皆さんの日常に活かしてみてください。

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  <item>
   <title><![CDATA[#142 この痛みが僕を強くする | 現状を超える成長の秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[「成長痛」という言葉を聞いたことはありませんか？今回は「うまくいかない」という経験から学ぶ大切さについてお話しします。

クラウドファンディングやコーチング塾のセールスで挫折を経験し、その中で気づいた真の成長のヒント。

うまくいくことだけをしていては成長できない理由と、必要な「痛み」を受け入れる勇気について考えます。

現状の枠を超えて新しい環境に身を置くことが、あなたの可能性を広げるための第一歩かもしれません。


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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 21:27:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「成長痛」という言葉を聞いたことはありませんか？今回は「うまくいかない」という経験から学ぶ大切さについてお話しします。

クラウドファンディングやコーチング塾のセールスで挫折を経験し、その中で気づいた真の成長のヒント。

うまくいくことだけをしていては成長できない理由と、必要な「痛み」を受け入れる勇気について考えます。

現状の枠を超えて新しい環境に身を置くことが、あなたの可能性を広げるための第一歩かもしれません。


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #成長痛 #挑戦 #失敗から学ぶ #コンフォートゾーン #自己成長 #マインドセット #クラウドファンディング
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   <itunes:title>#142 この痛みが僕を強くする | 現状を超える成長の秘訣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#141 なぜ自分の盲点には気づけないのか？ | 不安を成功に変える思考法]]></title>
   <description><![CDATA[「自分の盲点って自分では気づきにくい」と思ったことはありませんか？

今回は、私自身がクラウドファンディング達成に対する不安という盲点に気づいた体験をお話しします。

目標達成において、「達成できなかったらどうしよう」という不安が、むしろ達成を遠ざけてしまうこと。そして達成した姿を強くイメージすることの大切さを共有します。

自分の盲点に気づくには、信頼できる人からのフィードバックが不可欠です。コーチングの環境がなぜ価値あるのか、そして自分自身の変化についてもお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 21:14:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分の盲点って自分では気づきにくい」と思ったことはありませんか？

今回は、私自身がクラウドファンディング達成に対する不安という盲点に気づいた体験をお話しします。

目標達成において、「達成できなかったらどうしよう」という不安が、むしろ達成を遠ざけてしまうこと。そして達成した姿を強くイメージすることの大切さを共有します。

自分の盲点に気づくには、信頼できる人からのフィードバックが不可欠です。コーチングの環境がなぜ価値あるのか、そして自分自身の変化についてもお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#140 100%達成しました！]]></title>
   <description><![CDATA[「クラファン100%達成しました！」
というつもりのセルフイメージを持って
2週間やりきります！
目標達成してるイメージをありありと想像するとその現実が引き寄せられる！


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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 13:36:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#139 あなたのファシリテーションが響かない理由｜スキルより大切なマインド]]></title>
   <description><![CDATA[「スキルを磨いているのに、なぜか相手に響かない…」

ファシリテーションやコーチングを学ぶとき、多くの人がテクニックやフレームワークに注目しがちですが、本当に大切なのはその根底にあるマインドセットではないでしょうか？

今回は、100人以上のコーチング経験から得た確信をお伝えします。「相手を本当に信じる」「答えは相手の中にある」「自分のエゴを手放す」「沈黙を恐れない」—こういったマインドセットがなければ、どんなに洗練された技術も単なるテクニックで終わってしまいます。

スキルとマインド、どちらが先か？優秀な経営者やプロアスリートが教えてくれるその答えとは。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68266e386177064ca4c31720</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 22:52:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「スキルを磨いているのに、なぜか相手に響かない…」

ファシリテーションやコーチングを学ぶとき、多くの人がテクニックやフレームワークに注目しがちですが、本当に大切なのはその根底にあるマインドセットではないでしょうか？

今回は、100人以上のコーチング経験から得た確信をお伝えします。「相手を本当に信じる」「答えは相手の中にある」「自分のエゴを手放す」「沈黙を恐れない」—こういったマインドセットがなければ、どんなに洗練された技術も単なるテクニックで終わってしまいます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#138 なぜ「禁止」ではなく「選択」なのか？ | 習慣改善の極意]]></title>
   <description><![CDATA[「これを我慢する」ではなく「あれを選ぶ」—そんな発想の転換で習慣を変えられるかもしれません。

今回は、私自身のハイボール好きを例に、何かを「禁止」するのではなく「選択」するという考え方をお話しします。

SNSで周りの「禁酒宣言」が気になり始めたとき、それは自分にも必要なサインだと気づきました。夜のお酒でぼーっとする時間より、本を読む時間や発信活動など、本当にやりたいことを「選ぶ」という前向きな姿勢が継続の鍵かもしれません。

皆さんも「禁○○」ではなく「選択」と考えてみませんか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #習慣改善 #マインドセット #選択の力 #禁酒 #時間管理 #前向き思考
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   <link>https://stand.fm/episodes/682504816ac9b6d1d353854f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 21:10:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これを我慢する」ではなく「あれを選ぶ」—そんな発想の転換で習慣を変えられるかもしれません。

今回は、私自身のハイボール好きを例に、何かを「禁止」するのではなく「選択」するという考え方をお話しします。

SNSで周りの「禁酒宣言」が気になり始めたとき、それは自分にも必要なサインだと気づきました。夜のお酒でぼーっとする時間より、本を読む時間や発信活動など、本当にやりたいことを「選ぶ」という前向きな姿勢が継続の鍵かもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#137「断られる覚悟でお願いする」｜クラウドファンディング成功の道]]></title>
   <description><![CDATA[「断られる覚悟を持ってお願いしていますか？」

クラウドファンディング挑戦中の今、私が直面している最大の課題は「発信とオファーの数」でした。

断られるのが怖くて躊躇する気持ち、誰にでもあるものです。しかし、オファーしなければ何も変わらない、見てもらえないという事実に気づきました。

この配信では、アドバイザーとのミーティングから得た気づきと、クラウドファンディングを通じて見えてきた自分自身の成長課題についてお話しします。

行動量と覚悟の重要性、そして最後まで走り切る決意を共有します。皆さんも何かにチャレンジする際の参考になれば幸いです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6823b37f7044b3ab42e1e396</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 21:10:31 GMT</pubDate>
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クラウドファンディング挑戦中の今、私が直面している最大の課題は「発信とオファーの数」でした。

断られるのが怖くて躊躇する気持ち、誰にでもあるものです。しかし、オファーしなければ何も変わらない、見てもらえないという事実に気づきました。

この配信では、アドバイザーとのミーティングから得た気づきと、クラウドファンディングを通じて見えてきた自分自身の成長課題についてお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#136 マッチングアプリで好かれる人の特徴	]]></title>
   <description><![CDATA[「この商品を買ってください」と売り込むのではなく、相手に興味を持つことがつながりの始まり。

今回は、ビジネスマッチングアプリでの実体験から学んだ、人と良い関係を築くコツをお話しします。

なぜ「売ろう売ろう」とすると逆効果になるのか？相手の話を「聞きたい」という姿勢が、なぜ信頼関係を生み出すのか？ビジネスでも恋愛でも通じる、心理的な理由を解説します。

セールスの現場での学びも交えながら、「相手のために何ができるか」を考えることで生まれる、本当の意味でのつながりについて考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/682286ecde5aafbbb58a96ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 23:45:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この商品を買ってください」と売り込むのではなく、相手に興味を持つことがつながりの始まり。

今回は、ビジネスマッチングアプリでの実体験から学んだ、人と良い関係を築くコツをお話しします。

なぜ「売ろう売ろう」とすると逆効果になるのか？相手の話を「聞きたい」という姿勢が、なぜ信頼関係を生み出すのか？ビジネスでも恋愛でも通じる、心理的な理由を解説します。

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  <item>
   <title><![CDATA[#135 AIデジタル時代の「つながり」とは | 屋久島で見つけた本当の自分]]></title>
   <description><![CDATA[デジタルとAIの時代、私たちは「つながる」ことの本質を見失っていませんか？

今回は、屋久島で開催した「本当の自分とつながるリトリート」の体験を通して、つながりの多層的な意味を探ります。

ネットやスマホで世界と簡単につながれる時代だからこそ、自然の中で自分自身と向き合い、本当の自分とつながることの大切さをお伝えします。

参加者の「リラックスできて頭がクリアになった」「これまでの自分を肯定できた」という声から、デジタルに囲まれた日常を離れ、自然の中で過ごす時間の価値について考えてみませんか。


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #デジタルデトックス #つながり #マインドフルネス #自然体験 #リトリート #自己探求
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   <link>https://stand.fm/episodes/68210e05263de81e2652553d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 20:56:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>デジタルとAIの時代、私たちは「つながる」ことの本質を見失っていませんか？

今回は、屋久島で開催した「本当の自分とつながるリトリート」の体験を通して、つながりの多層的な意味を探ります。

ネットやスマホで世界と簡単につながれる時代だからこそ、自然の中で自分自身と向き合い、本当の自分とつながることの大切さをお伝えします。

参加者の「リラックスできて頭がクリアになった」「これまでの自分を肯定できた」という声から、デジタルに囲まれた日常を離れ、自然の中で過ごす時間の価値について考えてみませんか。


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   <itunes:title>#135 AIデジタル時代の「つながり」とは | 屋久島で見つけた本当の自分</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134 千古不易の真理に出会う森 | 大雨から始まった奇跡の旅]]></title>
   <description><![CDATA[大雨で始まったリトリートが、参加者にとって人生の転機になるとは思いもしませんでした。

今回は、屋久島で開催中の「本当の自分とつながるリトリート」での驚きの変化をお伝えします。仕事に悩んでいた女性が森の静寂の中で「やるべきこと」を明確にし、書道家が千年の屋久杉から「千古不易」という普遍の真理を見出す瞬間を目撃しました。

私たちは日々、情報の波に飲み込まれがちですが、自然の中で静寂に身を置くことで、本当の自分の声を聴き、明確なビジョンを見つけることができるのかもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 21:28:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大雨で始まったリトリートが、参加者にとって人生の転機になるとは思いもしませんでした。

今回は、屋久島で開催中の「本当の自分とつながるリトリート」での驚きの変化をお伝えします。仕事に悩んでいた女性が森の静寂の中で「やるべきこと」を明確にし、書道家が千年の屋久杉から「千古不易」という普遍の真理を見出す瞬間を目撃しました。

私たちは日々、情報の波に飲み込まれがちですが、自然の中で静寂に身を置くことで、本当の自分の声を聴き、明確なビジョンを見つけることができるのかもしれません。

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   <itunes:title>#134 千古不易の真理に出会う森 | 大雨から始まった奇跡の旅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#133 場の目的をまず共有｜屋久島リトリートから考えるファシリテーションの極意]]></title>
   <description><![CDATA[会議やワークショップで「いきなり本題」に入っていませんか？

今回は、屋久島リトリートでの実体験から、ファシリテーションの基本となる「場の目的共有」の重要性についてお話しします。

雨で予定が大幅に変更になった状況でも、参加者全員が目的を共有することで場のエネルギーが変わり、深い学びへとつながります。

場を作る際の第一歩は「目的の共有」と「安心できる場づくり」。この基本を意識するだけで、会議やワークショップの質が劇的に向上します。

ビジネスシーンでもプライベートでも使える、場づくりの本質的な考え方をお届けします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #場づくり #ワークショップ #会議ファシリテーション #目的共有 #チェックイン #チームビルディング
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 21:32:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会議やワークショップで「いきなり本題」に入っていませんか？

今回は、屋久島リトリートでの実体験から、ファシリテーションの基本となる「場の目的共有」の重要性についてお話しします。

雨で予定が大幅に変更になった状況でも、参加者全員が目的を共有することで場のエネルギーが変わり、深い学びへとつながります。

場を作る際の第一歩は「目的の共有」と「安心できる場づくり」。この基本を意識するだけで、会議やワークショップの質が劇的に向上します。

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   <itunes:title>#133 場の目的をまず共有｜屋久島リトリートから考えるファシリテーションの極意</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#132 なぜか応援される人の3つの秘密｜早く成長する人の共通点]]></title>
   <description><![CDATA[周りから自然と応援されている人には、ある共通点があるのをご存知ですか？

今回は、私が後輩や若手を見て気づいた「なぜか応援される人の3つの秘密」をお伝えします。

その秘密とは、「毎日コツコツと練習すること」「ちゃんとお礼をすること」「メンターをつけること」。この当たり前だけど意外とできていない3つの習慣が、周囲からの自然な応援を生み出す好循環を作り出します。

形だけの感謝ではなく、教わったことを実践して報告する。単に頑張るだけでなく、その姿勢が周囲の応援を引き寄せる。そして「教えてください」という一言が言える謙虚さ。あなたも今日からこれらを意識してみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/681d21457d5d5a2c4b934bf2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 21:29:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>周りから自然と応援されている人には、ある共通点があるのをご存知ですか？

今回は、私が後輩や若手を見て気づいた「なぜか応援される人の3つの秘密」をお伝えします。

その秘密とは、「毎日コツコツと練習すること」「ちゃんとお礼をすること」「メンターをつけること」。この当たり前だけど意外とできていない3つの習慣が、周囲からの自然な応援を生み出す好循環を作り出します。

形だけの感謝ではなく、教わったことを実践して報告する。単に頑張るだけでなく、その姿勢が周囲の応援を引き寄せる。そして「教えてください」という一言が言える謙虚さ。あなたも今日からこれらを意識してみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#131 なぜ10年のキャリアを捨てたのか | 自分の命を使い切る選択]]></title>
   <description><![CDATA[「自分にしかできないことをもっとやりたい」 - その思いが、10年間積み上げた教師のキャリアを捨てる決断につながりました。

今回は、安定した管理職への道を捨てて独立を選んだ理由について話します。「自分の命（使命）を最大限使い切りたい」という思いと、「誰でもできる仕事」から「自分にしかできない価値提供」へのシフト。

不安定でも自由を選んだ私の経験から、あなた自身も「自分の価値が最大限生かされる場所」を見つけるヒントが得られるかもしれません。今、あなたは自分の命を使い果たして生きていますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/681bd0f434ae4ca574362c4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 21:34:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分にしかできないことをもっとやりたい」 - その思いが、10年間積み上げた教師のキャリアを捨てる決断につながりました。

今回は、安定した管理職への道を捨てて独立を選んだ理由について話します。「自分の命（使命）を最大限使い切りたい」という思いと、「誰でもできる仕事」から「自分にしかできない価値提供」へのシフト。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130 数字にこだわるプロの思考法｜コーヒーから学んだクオリティの秘密]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは何気なく「感覚」で行っていることはありませんか？

今回は、プロフェッショナルの思考法として「数字にこだわる」重要性についてお話しします。

バリスタから学んだ「豆の量・お湯の温度・抽出時間」の数値化がもたらす安定した高品質、ビジネスでの時間管理、そして日常生活のリズムまで。感覚ではなく「数字」という再現性のある指標を持つことで、あなたのパフォーマンスは確実に一段階上がるかもしれません。

今日から一つでも数字化して振り返ることで、スキルアップを目指してみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/681a7c0e67424880cd66b884</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 21:20:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたは何気なく「感覚」で行っていることはありませんか？

今回は、プロフェッショナルの思考法として「数字にこだわる」重要性についてお話しします。

バリスタから学んだ「豆の量・お湯の温度・抽出時間」の数値化がもたらす安定した高品質、ビジネスでの時間管理、そして日常生活のリズムまで。感覚ではなく「数字」という再現性のある指標を持つことで、あなたのパフォーマンスは確実に一段階上がるかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#129 高いスーツが人を変える理由 | 実はツールが実力を引き出す秘密]]></title>
   <description><![CDATA[「安いものと高いもの、なぜそれだけでパフォーマンスが変わるのか？」という疑問を考えたことはありませんか？

今回は、私がオーダーメイドスーツを初めて着用した体験から得た気づきをお話しします。

良い道具や着るものにこだわることは、単なる見栄えの問題ではなく、セルフイメージの向上や自信につながり、結果的にパフォーマンスを高める効果があります。

料理人の包丁、アスリートのシューズ、ビジネスパーソンのスーツ—プロフェッショナルがツールにこだわる本当の理由を考えてみませんか？


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   <link>https://stand.fm/episodes/68193d5f8f8249370321fec9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 23:07:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「安いものと高いもの、なぜそれだけでパフォーマンスが変わるのか？」という疑問を考えたことはありませんか？

今回は、私がオーダーメイドスーツを初めて着用した体験から得た気づきをお話しします。

良い道具や着るものにこだわることは、単なる見栄えの問題ではなく、セルフイメージの向上や自信につながり、結果的にパフォーマンスを高める効果があります。

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   <itunes:title>#129 高いスーツが人を変える理由 | 実はツールが実力を引き出す秘密</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#128 完璧じゃない自分を許せますか？ | 心の声に正直になる方法]]></title>
   <description><![CDATA[「完璧でなければならない」という思いに縛られていませんか？

今回は、海外移住した友人との結婚式での会話から生まれた気づきをお話しします。

一度決めたことは最後までやり遂げなければならない、周りの期待に応えなければならない...そんな完璧主義が、本当の自分の声を聞こえなくしているかもしれません。

完璧にやり遂げることと、完璧ではない自分を許すこと。どちらも等しく大切であることに気づいた友人との心温まるセッションをぜひお聴きください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #完璧主義 #自己受容 #メンタルブロック #本音 #自己肯定感 #マインドセット
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   <link>https://stand.fm/episodes/6817e8a75bfd3a503413a14a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 22:40:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「完璧でなければならない」という思いに縛られていませんか？

今回は、海外移住した友人との結婚式での会話から生まれた気づきをお話しします。

一度決めたことは最後までやり遂げなければならない、周りの期待に応えなければならない...そんな完璧主義が、本当の自分の声を聞こえなくしているかもしれません。

完璧にやり遂げることと、完璧ではない自分を許すこと。どちらも等しく大切であることに気づいた友人との心温まるセッションをぜひお聴きください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#127 常に一番新人であれ | 成長が止まったと感じる人へ]]></title>
   <description><![CDATA[「成長が止まった」と感じていませんか？その打開策は、あえて「一番新人の環境」に飛び込むことかもしれません。

今回は、私自身がセールスチームという新たな環境に飛び込んだ経験を通して、成長を加速させる思考法をお伝えします。

居心地の良い場所に留まり続けるより、未知の世界に一歩踏み出すことで学びが広がります。分からないことだらけの環境は怖いけれど、その不安を乗り越えた先に大きな成長が待っています。

本業を手放したからこそ見えてきた新たな可能性について、皆さんも一緒に考えてみませんか？


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   <link>https://stand.fm/episodes/681685f2a49e8e2482df446b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 21:15:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「成長が止まった」と感じていませんか？その打開策は、あえて「一番新人の環境」に飛び込むことかもしれません。

今回は、私自身がセールスチームという新たな環境に飛び込んだ経験を通して、成長を加速させる思考法をお伝えします。

居心地の良い場所に留まり続けるより、未知の世界に一歩踏み出すことで学びが広がります。分からないことだらけの環境は怖いけれど、その不安を乗り越えた先に大きな成長が待っています。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#126 「マルチタスクは不幸せ」｜USJで気づいた本当の幸せの見つけ方]]></title>
   <description><![CDATA[スマホを片手に常に何かをこなすマルチタスク生活。それは本当の幸せにつながっているでしょうか？

今回は、USJでの家族旅行中に気づいた「今ここ」に集中することの大切さについてお話しします。

アトラクション待ちの時間にSNSの返信をしていた私が、「今はUSJを楽しんでください」というメッセージをきっかけに、家族との時間に100%集中したところ、子どもの笑顔が増え、「人生で一番楽しかった」という言葉をもらった体験を共有します。

マルチタスクと集中のバランス、そして屋久島の森のように自然と「今ここ」に存在できる環境の価値について考えてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/681537c497a753cb8d2312e4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/681537c497a753cb8d2312e4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 21:28:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホを片手に常に何かをこなすマルチタスク生活。それは本当の幸せにつながっているでしょうか？

今回は、USJでの家族旅行中に気づいた「今ここ」に集中することの大切さについてお話しします。

アトラクション待ちの時間にSNSの返信をしていた私が、「今はUSJを楽しんでください」というメッセージをきっかけに、家族との時間に100%集中したところ、子どもの笑顔が増え、「人生で一番楽しかった」という言葉をもらった体験を共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#125 今日はお休み会です！GWなので、USJにきました！]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6813e553d768097a0c972ead</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 01:12:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#124目の前の人くらいにはなれる｜環境を変える勇気が人生を変える理由]]></title>
   <description><![CDATA[「あの人みたいになりたい」と思いながらも行動に移せずにいませんか？

今回は、「目の前の人くらいにはなれる」というテーマで、自分の憧れる人になるための道筋をお話しします。

教員時代、コーチング、屋久島での宿運営など、私自身が「なりたい自分」に近づいてきた実体験を元に、憧れの人の行動や環境を研究し取り入れることの大切さをお伝えします。

大事なのは「いつかなれたらいいな」と思うだけでなく、時には安心安定や居心地の良さを手放す勇気。あなたも目の前の憧れる人のような環境や考え方を手に入れて、なりたい自分に一歩近づいてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/6812901ff1d1f3bc89b5a5b7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6812901ff1d1f3bc89b5a5b7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 21:10:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「あの人みたいになりたい」と思いながらも行動に移せずにいませんか？

今回は、「目の前の人くらいにはなれる」というテーマで、自分の憧れる人になるための道筋をお話しします。

教員時代、コーチング、屋久島での宿運営など、私自身が「なりたい自分」に近づいてきた実体験を元に、憧れの人の行動や環境を研究し取り入れることの大切さをお伝えします。

大事なのは「いつかなれたらいいな」と思うだけでなく、時には安心安定や居心地の良さを手放す勇気。あなたも目の前の憧れる人のような環境や考え方を手に入れて、なりたい自分に一歩近づいてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#123 感謝しかない日々 | 応援が循環する発信の力]]></title>
   <description><![CDATA[「感謝の気持ちが行動の原動力になる」そんな経験はありませんか？

今回は、日々の発信活動から感じる「ただただ感謝」という気持ちについてお話しします。

フェイスブックライブでコメントをくれる人、毎日の投稿に「いいね」をくれる人、そんな小さな応援が大きな励みになっています。毎日発信することは簡単ではありませんが、見てくれている人がいるから続けられる。

応援されることで行動の質が変わり、その応援の輪が循環していく大切さについて、一緒に考えてみませんか。


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   <link>https://stand.fm/episodes/681141baf1d1f3bc89b58efa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 21:23:56 GMT</pubDate>
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今回は、日々の発信活動から感じる「ただただ感謝」という気持ちについてお話しします。

フェイスブックライブでコメントをくれる人、毎日の投稿に「いいね」をくれる人、そんな小さな応援が大きな励みになっています。毎日発信することは簡単ではありませんが、見てくれている人がいるから続けられる。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#122 必然を感じた瞬間 | 運命のパズルピースが合致した日]]></title>
   <description><![CDATA[「これは必然だったのかもしれない」と感じる出来事や選択に出会ったことはありませんか？

今回は、私がアーク屋久島という宿のコアメンバーとして参加することになった経緯をお話しします。

私自身がこの施設を活用したいと考えていた矢先に舞い込んだオファー。価値観や目標が見事に一致し、お互いの強みと弱みが補完し合う関係性に、「すべては決まっていたのかも」という必然性を強く感じました。

人生の節目で感じる「パズルのピースがはまった瞬間」について、皆さんの体験もぜひコメントで教えてください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #人生の節目 #必然性 #運命の出会い #新しい挑戦 #リトリート #コミュニティ作り
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ff3d0b9df8c2e10dc4ee1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 21:38:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これは必然だったのかもしれない」と感じる出来事や選択に出会ったことはありませんか？

今回は、私がアーク屋久島という宿のコアメンバーとして参加することになった経緯をお話しします。

私自身がこの施設を活用したいと考えていた矢先に舞い込んだオファー。価値観や目標が見事に一致し、お互いの強みと弱みが補完し合う関係性に、「すべては決まっていたのかも」という必然性を強く感じました。

人生の節目で感じる「パズルのピースがはまった瞬間」について、皆さんの体験もぜひコメントで教えてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121 決断から始まる現実の変え方｜コーチングで教えてくれたこと]]></title>
   <description><![CDATA[「こうなったらどうしよう」「自分にはできない」という思考が、あなたの行動を妨げていませんか？

今回は、コーチングを通して見えた「決断が先」という気づきをお話しします。コーチングスクールのベーシック生がアドバンスコースへの進学を迷う姿に、かつての自分の姿を重ねた体験談です。

不安や周囲の目を気にする気持ちより大切なのは、まず決断すること。意識が変われば思考が変わり、思考が変われば行動が変わり、そして行動が現実を変えていくというプロセスを実例とともにお伝えします。

今、一歩踏み出せずにいる方へ、最短で現実を変えるヒントになれば幸いです。


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #決断力 #行動力 #メンタルブロック #マインドセット #コーチングスキル #自己成長
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   <link>https://stand.fm/episodes/680e9f383a2d7b95ecd34411</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 21:27:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「こうなったらどうしよう」「自分にはできない」という思考が、あなたの行動を妨げていませんか？

今回は、コーチングを通して見えた「決断が先」という気づきをお話しします。コーチングスクールのベーシック生がアドバンスコースへの進学を迷う姿に、かつての自分の姿を重ねた体験談です。

不安や周囲の目を気にする気持ちより大切なのは、まず決断すること。意識が変われば思考が変わり、思考が変われば行動が変わり、そして行動が現実を変えていくというプロセスを実例とともにお伝えします。

今、一歩踏み出せずにいる方へ、最短で現実を変えるヒントになれば幸いです。


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   <itunes:title>#121 決断から始まる現実の変え方｜コーチングで教えてくれたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 100人の組織が1日で変わった | 深い自己紹介の力]]></title>
   <description><![CDATA[「肩書きだけでは人は分からない」と感じたことはありませんか？

今回は、100人規模の組織づくり研修で実践した「Beの肩書き」というワークを通して、深い自己紹介の重要性についてお話しします。

職業や出身地だけの表層的な自己紹介ではなく、本当の自分らしさを表現する「Beの肩書き」。その人の思いや信念に触れることで、チームの絆が深まり、お互いを応援し合える環境が生まれます。

新年度や組織変革のタイミングだからこそ効果的な、深い自己紹介の取り入れ方をぜひ参考にしてください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/680d5157f5fa4150e62d8373</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 21:46:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「肩書きだけでは人は分からない」と感じたことはありませんか？

今回は、100人規模の組織づくり研修で実践した「Beの肩書き」というワークを通して、深い自己紹介の重要性についてお話しします。

職業や出身地だけの表層的な自己紹介ではなく、本当の自分らしさを表現する「Beの肩書き」。その人の思いや信念に触れることで、チームの絆が深まり、お互いを応援し合える環境が生まれます。

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   <itunes:title>#120 100人の組織が1日で変わった | 深い自己紹介の力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 自責と他責の間に立つ | ２極コーチングの学び]]></title>
   <description><![CDATA[「自分が全て悪い」と思いすぎていませんか？あるいは逆に「自分は関係ない」と切り離していませんか？

今回は、ある大きな案件でのミスを経験した2人の対照的な反応から、「２極コーチング」の考え方をお伝えします。

自分を責めすぎる「自責」と他人のせいにする「他責」、この両極端に偏らず、中間のバランス点に立つことで、何が学べるのか、次に活かせることは何かを考える視点が広がります。

物事を捉える際の健全なバランス感覚を身につければ、成長につながる学びが得られるでしょう。


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   <link>https://stand.fm/episodes/680bfe4a45b5ef6db93e00fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 21:39:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分が全て悪い」と思いすぎていませんか？あるいは逆に「自分は関係ない」と切り離していませんか？

今回は、ある大きな案件でのミスを経験した2人の対照的な反応から、「２極コーチング」の考え方をお伝えします。

自分を責めすぎる「自責」と他人のせいにする「他責」、この両極端に偏らず、中間のバランス点に立つことで、何が学べるのか、次に活かせることは何かを考える視点が広がります。

物事を捉える際の健全なバランス感覚を身につければ、成長につながる学びが得られるでしょう。


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   <itunes:title>#119 自責と他責の間に立つ | ２極コーチングの学び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#118 種まき続ける農業マインド | 長期投資思考で成功をつかむ]]></title>
   <description><![CDATA[投資したらすぐに回収したいと考えていませんか？そんな「漁業マインド」が成功の妨げになっているかもしれません。

今回は、ビジネスにおける「農業マインド」と「漁業マインド」の違いについてお話しします。セミナーや教材に投資したとき、多くの人が「いつ元が取れるか」と考えがちですが、それは長期的な成功への道を狭めているのかもしれません。

今はコツコツと種をまき続け、長期的な視点で水をやり続けることが、予想をはるかに超える大きな実りをもたらします。焦らず淡々と取り組む「農業マインド」で、ビジネスの成長を加速させましょう。


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   <link>https://stand.fm/episodes/680aa79dd379aff06783d767</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680aa79dd379aff06783d767</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:15:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>投資したらすぐに回収したいと考えていませんか？そんな「漁業マインド」が成功の妨げになっているかもしれません。

今回は、ビジネスにおける「農業マインド」と「漁業マインド」の違いについてお話しします。セミナーや教材に投資したとき、多くの人が「いつ元が取れるか」と考えがちですが、それは長期的な成功への道を狭めているのかもしれません。

今はコツコツと種をまき続け、長期的な視点で水をやり続けることが、予想をはるかに超える大きな実りをもたらします。焦らず淡々と取り組む「農業マインド」で、ビジネスの成長を加速させましょう。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#117 安定を手放したら人生が動き出した | 屋久島で始める新挑戦]]></title>
   <description><![CDATA[「何かを変えたいけど、今の安定を手放せない…」そんな思いで立ち止まっていませんか？

今回は、教員の職を退職し非常勤に切り替えた私自身の経験から、安定を手放した先にある想像以上の展開についてお話しします。

屋久島で始める「お金の学校」プロジェクト、クラウドファンディングの進捗、そして新たな可能性が次々と舞い込んでくる近況をご報告します。

何かを手放さなければ、新しいものは現れない—。不安を感じながらも一歩踏み出すことで見えてくる、新たな世界への扉を一緒に開いてみませんか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/680959edbacaf6dde995208a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/680959edbacaf6dde995208a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 01:50:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「何かを変えたいけど、今の安定を手放せない…」そんな思いで立ち止まっていませんか？

今回は、教員の職を退職し非常勤に切り替えた私自身の経験から、安定を手放した先にある想像以上の展開についてお話しします。

屋久島で始める「お金の学校」プロジェクト、クラウドファンディングの進捗、そして新たな可能性が次々と舞い込んでくる近況をご報告します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#116 なぜ与えられた目標は達成しづらいのか？]]></title>
   <description><![CDATA[「やらされ感」から「自分事」へ。目標設定の本質とは？

ワークショップの参加者が盛り上がらない…その原因は、目標設定のあり方にあるかもしれません。

今回は、与えられた目標と自分で立てた目標の違いについて、実際のワークショップでの事例をもとにお話しします。

リーダーが一方的に目標を決めてしまうと「やらされ感」が生まれ、モチベーションが上がりません。一方、参加者自身が目標設定に関わることで「自分事」となり、達成したいという気持ちが自然と湧いてくるのです。

この視点は学校、職場、あらゆる組織で応用できる普遍的なリーダーシップの知恵です。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標設定 #モチベーション #チームビルディング #リーダーシップ #やらされ感 #主体性
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6807fd7df2cad98ad7f85926</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 20:51:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やらされ感」から「自分事」へ。目標設定の本質とは？

ワークショップの参加者が盛り上がらない…その原因は、目標設定のあり方にあるかもしれません。

今回は、与えられた目標と自分で立てた目標の違いについて、実際のワークショップでの事例をもとにお話しします。

リーダーが一方的に目標を決めてしまうと「やらされ感」が生まれ、モチベーションが上がりません。一方、参加者自身が目標設定に関わることで「自分事」となり、達成したいという気持ちが自然と湧いてくるのです。

この視点は学校、職場、あらゆる組織で応用できる普遍的なリーダーシップの知恵です。

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   <itunes:title>#116 なぜ与えられた目標は達成しづらいのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#115 	スキルより大切なもの｜新米教員・ファシリテーターが成功する唯一の方法]]></title>
   <description><![CDATA[▼【無料特典】🎁ファシリテーター必携！場づくりツールセット
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   <link>https://stand.fm/episodes/6806b4ba2ebb3dc9cec9e994</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 21:28:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#115 	スキルより大切なもの｜新米教員・ファシリテーターが成功する唯一の方法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#114 他力を借りる方が成功する｜7歳息子とチラシ配りで気づいた真理]]></title>
   <description><![CDATA[「一人でやらなきゃ」と思い込んでいませんか？他の人に頼ることで、意外な成果が生まれるかもしれません。

今回は、クラウドファンディングのチラシ配りで息子の協力を得た経験から、「他力（たりき）を借りる」ことの大切さをお話しします。

最初は外出を嫌がっていた息子が、次第に積極的に参加するようになり、私自身も一人で行うよりも楽しく活動できました。他者の力を借りることで、相手も楽しさを見出し、予想外の良い結果につながる可能性があります。

人に頼ることが苦手な方、自分だけで何とかしようとしている方に、ぜひ聞いていただきたいエピソードです。

▼【無料特典】🎁ファシリテーター必携！場づくりツールセット
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #他力本願 #協力関係 #親子時間 #クラウドファンディング #チームワーク #助け合い
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68056221c2dd7b79a138863f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 21:16:28 GMT</pubDate>
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今回は、クラウドファンディングのチラシ配りで息子の協力を得た経験から、「他力（たりき）を借りる」ことの大切さをお話しします。

最初は外出を嫌がっていた息子が、次第に積極的に参加するようになり、私自身も一人で行うよりも楽しく活動できました。他者の力を借りることで、相手も楽しさを見出し、予想外の良い結果につながる可能性があります。

人に頼ることが苦手な方、自分だけで何とかしようとしている方に、ぜひ聞いていただきたいエピソードです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#113 人と比べてませんか？| あなたの独自性が輝く理由]]></title>
   <description><![CDATA[「人と比べて自分には独自性がない」と感じることはありませんか？

今回は、新入社員との対話から生まれた「オリジナリティ」についての気づきをお話しします。

誰もが持つ過去のエピソードや経験こそが、あなただけの独自性を形作っています。SNSで他者と比較して自信をなくしてしまう時、本来の自分の価値が見えなくなっているだけかもしれません。

自分らしさを仕事やコミュニケーションに活かす方法について、一緒に考えてみませんか？


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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 11:23:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人と比べて自分には独自性がない」と感じることはありませんか？

今回は、新入社員との対話から生まれた「オリジナリティ」についての気づきをお話しします。

誰もが持つ過去のエピソードや経験こそが、あなただけの独自性を形作っています。SNSで他者と比較して自信をなくしてしまう時、本来の自分の価値が見えなくなっているだけかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#112 なぜ「手放す」ことが成功の鍵なのか？ | 恐れを越える法則]]></title>
   <description><![CDATA[「新しいことを始めたいけど、一歩を踏み出せない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は「手放しの法則」をテーマに、私自身の独立体験を通して大切な学びをお伝えします。

お金の不安、仕事を失う恐れ、未来への不確実性...様々な恐怖があっても、まず「手放す」ことで新しい扉が開くことを実感しました。発信を始めてわずか数週間で、新たな仕事の機会が広がり始めた具体例をシェアします。

「やりたいことをやるために、あなたは何を手放しますか？」この問いかけがあなたの新たな一歩のきっかけになるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6802c170dac4656db0f6c25e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 21:26:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「新しいことを始めたいけど、一歩を踏み出せない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は「手放しの法則」をテーマに、私自身の独立体験を通して大切な学びをお伝えします。

お金の不安、仕事を失う恐れ、未来への不確実性...様々な恐怖があっても、まず「手放す」ことで新しい扉が開くことを実感しました。発信を始めてわずか数週間で、新たな仕事の機会が広がり始めた具体例をシェアします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#111 この一言で信頼が9割下がる | プロ意識を持つ具体策]]></title>
   <description><![CDATA[「初めてなんです」という言葉が、あなたの信頼を下げている可能性はありませんか？

今回は、新しい役割や仕事を始める際によくある「初めてなんです」という言い訳が、実は周囲の信頼を失う原因になっていることをお伝えします。

自信のなさを見せるよりも、しっかり準備して「私にお任せください」と伝えることで、相手は安心します。プロ意識を持つことで自己イメージが上がり、実際の自信につながるという好循環の作り方をご紹介します。

新しいチャレンジの際に、最初から完璧でなくても自信を持って取り組むことの大切さを一緒に考えてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/68016f07b13e8889bca93edf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 21:27:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「初めてなんです」という言葉が、あなたの信頼を下げている可能性はありませんか？

今回は、新しい役割や仕事を始める際によくある「初めてなんです」という言い訳が、実は周囲の信頼を失う原因になっていることをお伝えします。

自信のなさを見せるよりも、しっかり準備して「私にお任せください」と伝えることで、相手は安心します。プロ意識を持つことで自己イメージが上がり、実際の自信につながるという好循環の作り方をご紹介します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#110 質問しすぎが会話を壊す？ | 3つの質問だけで深まる対話]]></title>
   <description><![CDATA[「質問しすぎて相手が話したいことを聞けていない」そんな経験はありませんか？

今回は、ファシリテーションや振り返りの場での質問の質と方法について、実践的なヒントをお届けします。

多くの質問を用意することより大切なのは、相手が話したいことを引き出すシンプルな問いかけ。「やってみてどうだった？」「何を思った？」「詳しく教えて」という3つの基本質問だけで、振り返りの質が劇的に向上する理由と実践方法をご紹介します。

子育てやコミュニケーションなど日常生活にも応用できるこれらの質問テクニックで、より深い対話を生み出してみませんか。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #質問テクニック #効果的な問いかけ #振り返り #コミュニケーション #対話力 #質問力 #ワークショップ #傾聴
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   <link>https://stand.fm/episodes/68001c0016e437e4517dd85f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68001c0016e437e4517dd85f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 21:20:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「質問しすぎて相手が話したいことを聞けていない」そんな経験はありませんか？

今回は、ファシリテーションや振り返りの場での質問の質と方法について、実践的なヒントをお届けします。

多くの質問を用意することより大切なのは、相手が話したいことを引き出すシンプルな問いかけ。「やってみてどうだった？」「何を思った？」「詳しく教えて」という3つの基本質問だけで、振り返りの質が劇的に向上する理由と実践方法をご紹介します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#109 行動だけでは稼げない｜計画なき行動は時間の浪費]]></title>
   <description><![CDATA[あなたは「行動派」ですか？それとも「計画派」ですか？どちらかに偏りすぎていませんか？

今回は、行動だけでは稼げない理由と、計画の重要性についてお話しします。

即行動するタイプの私自身が「生き延びるためのジム」という本との出会いから気づいた、稼ぎ続けるために必要な計画の立て方、そしてビジネスで成功するための計画と行動のバランスについて考えてみませんか。

商工会での経験から学んだ事業計画書の重要性と、これから実践していく年間計画の作り方のヒントもお伝えします。

#行動力 #計画力 #ビジネス成功 #稼ぐ力 #事業計画 #マインドセット #年間計画 #自己成長 #フリーランス #起業家マインド

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 21:30:21 GMT</pubDate>
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今回は、行動だけでは稼げない理由と、計画の重要性についてお話しします。

即行動するタイプの私自身が「生き延びるためのジム」という本との出会いから気づいた、稼ぎ続けるために必要な計画の立て方、そしてビジネスで成功するための計画と行動のバランスについて考えてみませんか。

商工会での経験から学んだ事業計画書の重要性と、これから実践していく年間計画の作り方のヒントもお伝えします。

#行動力 #計画力 #ビジネス成功 #稼ぐ力 #事業計画 #マインドセット #年間計画 #自己成長 #フリーランス #起業家マインド

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 なぜ新しいことは最初うまくいかないのか | 成長の法則]]></title>
   <description><![CDATA[新しいことに挑戦すると、うまくいかないことが続きます。でも、それは当たり前のことなのです。

今回は、教員から起業家への転身という私自身の経験を通して、「うまくいかないことが成長の種」というテーマをお届けします。

新しいステージに立ったばかりの方々へ。知らないことだらけ、わからないことだらけの状況は、実は成長のチャンスです。今までやってきたことの延長線上では得られない気づきと学びが、そこにはあります。

失敗を恐れず、むしろ成長の証として楽しみながら一歩一歩前進する大切さについて、一緒に考えてみませんか？


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島#新しい挑戦 #失敗からの学び #成長マインド #起業家精神 #キャリアチェンジ #4月からの新生活 #コツコツ努力 #チャレンジ精神 #マインドセット #自己成長
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fd7e666bb1fa8872d284dd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67fd7e666bb1fa8872d284dd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 09:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいことに挑戦すると、うまくいかないことが続きます。でも、それは当たり前のことなのです。

今回は、教員から起業家への転身という私自身の経験を通して、「うまくいかないことが成長の種」というテーマをお届けします。

新しいステージに立ったばかりの方々へ。知らないことだらけ、わからないことだらけの状況は、実は成長のチャンスです。今までやってきたことの延長線上では得られない気づきと学びが、そこにはあります。

失敗を恐れず、むしろ成長の証として楽しみながら一歩一歩前進する大切さについて、一緒に考えてみませんか？


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#107与えすぎると枯れる | 成長を促す適切な距離感とは？]]></title>
   <description><![CDATA[「水をあげすぎると枯れてしまう」という観葉植物の法則が、人の成長にも当てはまることをご存知ですか？

今回は、過度な支援や手助けが、相手の成長機会を奪ってしまう可能性についてお話しします。

クラウドファンディングで目標達成に苦戦する中で気づいた「適切な距離感」の重要性、ドラゴン先生から学んだ「あえて支援しない」という深い愛情、そして教育者・ファシリテーターとしての経験から見えてきた「見守る勇気」について考えてみませんか？

短期的には苦しく見えても、長期的な成長のために必要な「適度な困難」の価値を一緒に探究しましょう。


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#自分らしく生きる #成長マインド #適切な距離感 #見守る勇気 #自立心 #コーチング #ファシリテーション #クラウドファンディング #リーダーシップ #子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fc29290b50d1860148a367</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67fc29290b50d1860148a367</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 23:54:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「水をあげすぎると枯れてしまう」という観葉植物の法則が、人の成長にも当てはまることをご存知ですか？

今回は、過度な支援や手助けが、相手の成長機会を奪ってしまう可能性についてお話しします。

クラウドファンディングで目標達成に苦戦する中で気づいた「適切な距離感」の重要性、ドラゴン先生から学んだ「あえて支援しない」という深い愛情、そして教育者・ファシリテーターとしての経験から見えてきた「見守る勇気」について考えてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 師匠の公開説教でわかった | 行動できない9割の人の共通点]]></title>
   <description><![CDATA[「行動できない」その背景にある恐れと向き合っていますか？

今回は、ドラゴン先生とのインスタライブで受けた「公開説教」から得た学びをシェアします。

クラウドファンディングのチラシを配るのが怖い、商品の提案ができない…その根底にある「断られる恐怖」とどう向き合うべきか。

失敗を恐れず行動し続けること、そして「先に与える」という姿勢の大切さについて考えてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67fae6957265c820a913325e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Apr 2025 22:31:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「行動できない」その背景にある恐れと向き合っていますか？

今回は、ドラゴン先生とのインスタライブで受けた「公開説教」から得た学びをシェアします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105「何のために生まれて、何のために生きるのか」| 即答できる？]]></title>
   <description><![CDATA[「何のために生まれて、何のために生きるのか」ー この根源的な問いに向き合った4日間の経営理念合宿での学びをお伝えします。

今回は、私の会社「株式会社創SOU」のミッション・ビジョン・バリューを言語化するプロセスを通して、潜在意識と顕在意識の関係性について考えます。

自分の描きたい未来を実現するには、まず潜在意識にあるものを言語化し、それを日常的に口にすることで顕在意識に引き上げていくことが大切です。あなたも描きたい未来はありませんか？それを言葉にして目に見える場所に置いてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f98f41dc942c2e44f7bf3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 22:12:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「何のために生まれて、何のために生きるのか」ー この根源的な問いに向き合った4日間の経営理念合宿での学びをお伝えします。

今回は、私の会社「株式会社創SOU」のミッション・ビジョン・バリューを言語化するプロセスを通して、潜在意識と顕在意識の関係性について考えます。

自分の描きたい未来を実現するには、まず潜在意識にあるものを言語化し、それを日常的に口にすることで顕在意識に引き上げていくことが大切です。あなたも描きたい未来はありませんか？それを言葉にして目に見える場所に置いてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 朝礼で出会った柑橘系配りおじさん | 信頼の循環を学ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[「人に与えるとき、自分にも幸せが循環してくる」そんな素敵な法則に気づいたことはありませんか？

今回は、「柑橘系配りおじさん」との出会いから学んだ、信頼と幸せの循環についてお話しします。

新任者のためにたんかんを買って配る管理職の方の行動から、「与える喜び」「自分が満たされていることの大切さ」「信頼関係の築き方」について考えてみませんか？

「くれくれ」のテイカーではなく、まずは「与える」ギバーの精神が、人間関係や仕事の信頼にもつながっていくのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f831d904fbbe146ec967a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 21:20:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人に与えるとき、自分にも幸せが循環してくる」そんな素敵な法則に気づいたことはありませんか？

今回は、「柑橘系配りおじさん」との出会いから学んだ、信頼と幸せの循環についてお話しします。

新任者のためにたんかんを買って配る管理職の方の行動から、「与える喜び」「自分が満たされていることの大切さ」「信頼関係の築き方」について考えてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 準備が自分らしさを殺していた | 緊張せずに話す秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[「準備し過ぎて自分らしさを失っていませんか？」

今回は私自身のFacebookライブ配信での経験から、準備と自己表現のバランスについてお話しします。

スライドや話す内容を事前に準備しすぎた結果、「これを話さなきゃ」という思いから緊張してしまい、自分らしさを失ってしまった体験。

何を話すべきかではなく、誰かに話しかけるように、友達に話すような自然体でいることの大切さ。そして、完璧な準備よりも、大枠だけ決めてリラックスして臨むことの重要性について考えてみませんか？

▼お話した内容のFacebookライブはこちら
https://www.facebook.com/watanabe.takumi/videos/518278667832863

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #準備と本音 #ライブ配信 #自己表現 #緊張対策 #コミュニケーション #本質的な対話 #自分らしさ #勇気 #挑戦
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f6e49f6c1a952bb9a02b9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 21:27:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「準備し過ぎて自分らしさを失っていませんか？」

今回は私自身のFacebookライブ配信での経験から、準備と自己表現のバランスについてお話しします。

スライドや話す内容を事前に準備しすぎた結果、「これを話さなきゃ」という思いから緊張してしまい、自分らしさを失ってしまった体験。

何を話すべきかではなく、誰かに話しかけるように、友達に話すような自然体でいることの大切さ。そして、完璧な準備よりも、大枠だけ決めてリラックスして臨むことの重要性について考えてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 「一見遠回りなことが実は大事」| 経営理念は仲間を集める力]]></title>
   <description><![CDATA[「目の前の緊急事項に追われていませんか？」

今回は、経営合宿で学んだ「一見遠回りに見えることが実は大事」という気づきをお話しします。

ビジョン・ミッション・バリューを明確にすることは緊急ではありませんが、人生や事業の方向性を定め、共感する仲間を集める重要な土台となります。

私自身が見つけた3つの価値観「繋がり」「応援」「自分らしく」を通して、長期的な視点で重要なことに時間を使う大切さを考えてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f4f2d5a97951d3dbd099fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 23:00:56 GMT</pubDate>
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今回は、経営合宿で学んだ「一見遠回りに見えることが実は大事」という気づきをお話しします。

ビジョン・ミッション・バリューを明確にすることは緊急ではありませんが、人生や事業の方向性を定め、共感する仲間を集める重要な土台となります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 深刻な「自覚なさすぎ問題」を考察する]]></title>
   <description><![CDATA[「自分は大丈夫」と思っていても、実は周りは違う見方をしているかもしれません。あなたにも「自覚なさすぎ問題」はありませんか？

今回は、私自身が「音痴」という自覚はあったものの、実際に録音して聞いてみて愕然とした体験をお話しします。

髪型、体臭、話し方…私たちの日常には「自分では気づかない」盲点がたくさん存在します。どんなにAIが発達しても解決できないこの問題の唯一の対処法は、「客観的に自分を見る習慣をつける」こと。

フィードバックを素直に受け止め、時には勇気を出して自分の姿を録音・録画してみることの大切さについて考えてみませんか？

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自分らしく生きる #自己認識 #盲点 #フィードバック #客観視 #コーチング #自己成長 #メンタルブロック #音痴エピソード #自己分析
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f441744136c79c9474b521</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67f441744136c79c9474b521</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 21:27:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分は大丈夫」と思っていても、実は周りは違う見方をしているかもしれません。あなたにも「自覚なさすぎ問題」はありませんか？

今回は、私自身が「音痴」という自覚はあったものの、実際に録音して聞いてみて愕然とした体験をお話しします。

髪型、体臭、話し方…私たちの日常には「自分では気づかない」盲点がたくさん存在します。どんなにAIが発達しても解決できないこの問題の唯一の対処法は、「客観的に自分を見る習慣をつける」こと。

フィードバックを素直に受け止め、時には勇気を出して自分の姿を録音・録画してみることの大切さについて考えてみませんか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#100 なぜ勉強すればするほど動けなくなるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[「勉強しすぎて行動できない」という罠に陥ったことはありませんか？

今回は、放送100回記念として、私自身が完璧主義に陥り、SNS投稿ができなかった経験をお話しします。

知識はあるのに行動に移せない理由、コーチングスクールのメンターから受けた2つの重要なアドバイス、そして行動することで初めて変わる現実について考えます。

完璧を求めすぎると何も始まらない。まずは「続けられる形」で行動してみることの大切さを一緒に学んでみませんか？



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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自分らしく生きる #完璧主義 #行動力 #メンタルブロック #アクション #マインドセット #コーチング #SNS運用 #継続力 #投稿ブロック
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   <link>https://stand.fm/episodes/67f2ef4bfd0dc910f31c987a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 21:22:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「勉強しすぎて行動できない」という罠に陥ったことはありませんか？

今回は、放送100回記念として、私自身が完璧主義に陥り、SNS投稿ができなかった経験をお話しします。

知識はあるのに行動に移せない理由、コーチングスクールのメンターから受けた2つの重要なアドバイス、そして行動することで初めて変わる現実について考えます。

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   <itunes:title>#100 なぜ勉強すればするほど動けなくなるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 できないと思ってたことが好きに変わる瞬間 | 新しい世界の開き方]]></title>
   <description><![CDATA[「できない」と決めつけていたことが、実は好きになれる可能性を秘めています。

今回は、心臓が弱く「登山は無理」と思い込んでいた方が、屋久島の森でのガイド体験を通じて「山が好きになった」という感動のストーリーをお届けします。

環境や状況の変化、そして導き手の存在によって新しい世界が開ける瞬間。自分の思い込みで可能性に蓋をしていませんか？

コーチングとガイドの共通点、そして挑戦することの大切さを屋久島からお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f1a484a52269f3dba8b7d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 21:53:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「できない」と決めつけていたことが、実は好きになれる可能性を秘めています。

今回は、心臓が弱く「登山は無理」と思い込んでいた方が、屋久島の森でのガイド体験を通じて「山が好きになった」という感動のストーリーをお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 売れ続ける人の隠れた共通点 | 3つの自信の正体とは？]]></title>
   <description><![CDATA[「売れ続ける人には何が必要か？」その答えは意外にもシンプルかもしれません。
今回は、コーチングスクールで学んだ「売れ続ける人に共通する3つの自信」についてお話しします。自分に対する自信、商品に対する自信、そして意外にも重要な「相手に対する自信」。
この3つの自信は、ビジネスだけでなく教育現場でも同じように機能していることに気づきました。自分自身の弱点と強みを見つめ直し、どの自信が足りないのかを知ることで、次のステップが見えてくるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67f05169f37895ce2dd14aa9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 21:52:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「売れ続ける人には何が必要か？」その答えは意外にもシンプルかもしれません。
今回は、コーチングスクールで学んだ「売れ続ける人に共通する3つの自信」についてお話しします。自分に対する自信、商品に対する自信、そして意外にも重要な「相手に対する自信」。
この3つの自信は、ビジネスだけでなく教育現場でも同じように機能していることに気づきました。自分自身の弱点と強みを見つめ直し、どの自信が足りないのかを知ることで、次のステップが見えてくるかもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#97 「自分なんかが...」と思った瞬間に逃すもの｜チャンスが数分で決まった話]]></title>
   <description><![CDATA[「自分なんかが」という思考が、あなたの目の前にあるチャンスを逃している可能性はありませんか？

今回は、私自身が「ドラゴン先生とのインスタライブ」という大きなチャンスを前に感じた躊躇と、それを乗り越えた体験をお話しします。

「断られるかも」「迷惑かも」という恐れの思考が、多くのチャンスを遠ざけています。提案するのに何も失うものはないのに、なぜ私たちは行動を躊躇するのでしょう？

会社員マインドから経営者マインドへの転換、そして行動が現実を作る大切さについて考えてみませんか。



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   <link>https://stand.fm/episodes/67eefc06b0119d47250be4d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 21:37:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分なんかが」という思考が、あなたの目の前にあるチャンスを逃している可能性はありませんか？

今回は、私自身が「ドラゴン先生とのインスタライブ」という大きなチャンスを前に感じた躊躇と、それを乗り越えた体験をお話しします。

「断られるかも」「迷惑かも」という恐れの思考が、多くのチャンスを遠ざけています。提案するのに何も失うものはないのに、なぜ私たちは行動を躊躇するのでしょう？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 やるべきことが分かっているのに行動できない人へ]]></title>
   <description><![CDATA[「やったほうがいいとわかっているのに、行動に移せない...」そんな経験ありませんか？

今回は、私自身がライブ配信を始めるまでの葛藤と決断の過程をお話します。「何を話せばいいのか」「誰も見てくれなかったらどうしよう」という不安から行動できなかった経験から学んだこと。

実は私たちの多くが「背中を押してほしい」「やります！と宣言したい」だけなのかもしれません。大切なのは、話を聞いてもらい、承認され、そして宣言する場を持つこと。あとはカレンダーに予定を入れて実行するだけなのです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67eda805ecff890d9dbacf7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 21:26:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やったほうがいいとわかっているのに、行動に移せない...」そんな経験ありませんか？

今回は、私自身がライブ配信を始めるまでの葛藤と決断の過程をお話します。「何を話せばいいのか」「誰も見てくれなかったらどうしよう」という不安から行動できなかった経験から学んだこと。

実は私たちの多くが「背中を押してほしい」「やります！と宣言したい」だけなのかもしれません。大切なのは、話を聞いてもらい、承認され、そして宣言する場を持つこと。あとはカレンダーに予定を入れて実行するだけなのです。

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  <item>
   <title><![CDATA[#95 「人生このままでいいのか？」と自分に問いかけたら、「NO‼︎」だった話]]></title>
   <description><![CDATA[「このままでいいのか」と自問したとき、迷わず「NO」と答えた経験はありませんか？

今回は、10年間勤めた教員の仕事を辞めて新たな道に踏み出す決断をした私の経験をお話しします。安定した居心地の良い「コンフォートゾーン」に留まり続け、「やりたい」と口にしながらも実際には一歩踏み出せなかった日々。

コーチングスクールとの出会いが転機となり、「恐怖からくる言い訳」と向き合い、ついに決断するまでの葛藤と気づきを共有します。

皆さんも自分らしく生きるために、本当にやりたいことに正直に向き合ってみませんか？

▼詳しいストーリーはnoteで
https://note.com/chige_takumi/n/nef8859eb4970

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #キャリアチェンジ #コンフォートゾーン #挑戦 #決断力 #独立 #新しい一歩
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ec5b80ecff890d9dbab811</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 21:45:20 GMT</pubDate>
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今回は、10年間勤めた教員の仕事を辞めて新たな道に踏み出す決断をした私の経験をお話しします。安定した居心地の良い「コンフォートゾーン」に留まり続け、「やりたい」と口にしながらも実際には一歩踏み出せなかった日々。

コーチングスクールとの出会いが転機となり、「恐怖からくる言い訳」と向き合い、ついに決断するまでの葛藤と気づきを共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 失敗9回で成功する法則 | 諦める前に知ってほしいこと]]></title>
   <description><![CDATA[新しいことを始めて、途中で挫折した経験はありませんか？

今回は「失敗9回で成功する法則」をテーマに、新しい挑戦で避けられない失敗との向き合い方をお伝えします。

10回やって9回は失敗するという法則を知ることで、失敗を「単なるデータ収集」と捉え、失敗から学んで改善する大切さ、そして10回目の挑戦で成功の扉が開くかもしれない希望を持つことの重要性をお話します。

失敗を恐れずに、むしろ早く9回の失敗パターンを経験することで、その先の成功率を高められるという新たな考え方を身につけましょう。

【まとめ】
失敗は成功するための必要なステップ。失敗から学び、改善し続ければ、必ず成功への扉が開きます。新しい挑戦を始めたあなたへ、諦めずに続ける勇気を。

#失敗から学ぶ #挑戦と成長 #成功法則 #マインドセット #自己啓発 #新生活 #4月スタート #キャリア #モチベーション #自分らしく生きる

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   <link>https://stand.fm/episodes/67eb11b51bf618bd3ff2da5b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67eb11b51bf618bd3ff2da5b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 22:12:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しいことを始めて、途中で挫折した経験はありませんか？

今回は「失敗9回で成功する法則」をテーマに、新しい挑戦で避けられない失敗との向き合い方をお伝えします。

10回やって9回は失敗するという法則を知ることで、失敗を「単なるデータ収集」と捉え、失敗から学んで改善する大切さ、そして10回目の挑戦で成功の扉が開くかもしれない希望を持つことの重要性をお話します。

失敗を恐れずに、むしろ早く9回の失敗パターンを経験することで、その先の成功率を高められるという新たな考え方を身につけましょう。

【まとめ】
失敗は成功するための必要なステップ。失敗から学び、改善し続ければ、必ず成功への扉が開きます。新しい挑戦を始めたあなたへ、諦めずに続ける勇気を。

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   <itunes:title>#94 失敗9回で成功する法則 | 諦める前に知ってほしいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 「質問」を変えるだけで場が動く | 会議・授業が一変する魔法]]></title>
   <description><![CDATA[「なぜ会議で誰も発言してくれないのか？」「なぜ生徒が授業で生き生きしないのか？」

そんな悩みを抱えていませんか？今回はコミュニケーションを活性化させる「質問の仕方」についてお話しします。

「何か質問ありますか？」ではなく「今日の内容で最も印象に残ったことは？」

質問の質を変えるだけで、場の空気が変わり、心が開かれていきます。これがファシリテーションの力です。

人と組織の可能性を引き出すファシリテーションスキルを、ぜひ一緒に学んでいきましょう。新たに立ち上げるオンラインスクールにもご注目ください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e9b5e44e79ac6a98826908</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 21:29:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なぜ会議で誰も発言してくれないのか？」「なぜ生徒が授業で生き生きしないのか？」

そんな悩みを抱えていませんか？今回はコミュニケーションを活性化させる「質問の仕方」についてお話しします。

「何か質問ありますか？」ではなく「今日の内容で最も印象に残ったことは？」

質問の質を変えるだけで、場の空気が変わり、心が開かれていきます。これがファシリテーションの力です。

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   <itunes:title>#93 「質問」を変えるだけで場が動く | 会議・授業が一変する魔法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 9割の人が持てない勇気 | 手放せば入ってくる人生の法則]]></title>
   <description><![CDATA[「安定」を手放すことに恐れを感じていませんか？

本日は「手放したら入ってくるという法則」についてお話しします。4月から正規教員を辞めて起業する私が、決断後すぐに舞い込んできた2つの仕事の話を通して、新しい可能性が開ける瞬間をシェア。

「時間がない」「いつかやりたい」「安全が第一」といった言い訳が、私たちの成長や新しいチャンスの妨げになっているかもしれません。

何か新しいことを始めたいなら、今の「当たり前」を手放す必要があるのではないでしょうか。皆さんも「手放したら入ってくる」という経験はありましたか？

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Mar 2025 20:53:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「安定」を手放すことに恐れを感じていませんか？

本日は「手放したら入ってくるという法則」についてお話しします。4月から正規教員を辞めて起業する私が、決断後すぐに舞い込んできた2つの仕事の話を通して、新しい可能性が開ける瞬間をシェア。

「時間がない」「いつかやりたい」「安全が第一」といった言い訳が、私たちの成長や新しいチャンスの妨げになっているかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 研修は組織の縮図である | 隠れた課題の発見]]></title>
   <description><![CDATA[研修は単なるアクティビティの場ではなく、組織の縮図として機能しています。今回は3日間のリーダーシップ研修のファシリテーターを務めた経験から、研修が日常の課題をどのように映し出すかをお話します。

リーダーとマネジメントチームの視座の違いから生まれる溝、コミュニケーションの課題、そして感情の高ぶり。これらは研修の場だけでなく日常の組織活動でも起こりうることです。

研修を通して自分たちの課題を可視化し、解決策を共に考えることで、組織のエンゲージメント向上や部署間のコミュニケーション改善につながります。日常の縮図としての研修を活用することで、組織全体の成長が期待できるのではないでしょうか。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e714542c562853b919eb16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 21:46:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>研修は単なるアクティビティの場ではなく、組織の縮図として機能しています。今回は3日間のリーダーシップ研修のファシリテーターを務めた経験から、研修が日常の課題をどのように映し出すかをお話します。

リーダーとマネジメントチームの視座の違いから生まれる溝、コミュニケーションの課題、そして感情の高ぶり。これらは研修の場だけでなく日常の組織活動でも起こりうることです。

研修を通して自分たちの課題を可視化し、解決策を共に考えることで、組織のエンゲージメント向上や部署間のコミュニケーション改善につながります。日常の縮図としての研修を活用することで、組織全体の成長が期待できるのではないでしょうか。

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   <itunes:title>#91 研修は組織の縮図である | 隠れた課題の発見</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 本当の自分とつながる３つの対話 | ワークショップ参加学生の気づきから]]></title>
   <description><![CDATA[現代の忙しい生活の中で、本当の自分と向き合う時間を持てていますか？

今回は、ある学生のノートから見えてきた「3つの対話」が人生を変える秘訣についてお話しします。自然との対話、自分との対話、仲間との対話——この3つが交差する場所で起こる変化とは？

屋久島の森で起きた「スマホとの距離を取ることで得られる豊かさ」、「自然を通して自分と向き合う体験」、そして「今ここにいる」大切さについて共有します。

日常から少し離れて自分と向き合う時間を持つことで、より自分らしい生き方が見えてくるかもしれません。

◉本当の自分と「つながる」3日間の屋久島リトリート【残3】
５月９日〜開催予定の3日間の旅です。
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e5c216e2641eed3eadd77d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 21:36:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>現代の忙しい生活の中で、本当の自分と向き合う時間を持てていますか？

今回は、ある学生のノートから見えてきた「3つの対話」が人生を変える秘訣についてお話しします。自然との対話、自分との対話、仲間との対話——この3つが交差する場所で起こる変化とは？

屋久島の森で起きた「スマホとの距離を取ることで得られる豊かさ」、「自然を通して自分と向き合う体験」、そして「今ここにいる」大切さについて共有します。

日常から少し離れて自分と向き合う時間を持つことで、より自分らしい生き方が見えてくるかもしれません。

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   <itunes:title>#90 本当の自分とつながる３つの対話 | ワークショップ参加学生の気づきから</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89 努力が実を結ぶバター理論 | 成長の秘密とは？]]></title>
   <description><![CDATA[人は努力し続けても、すぐには成果が見えない。でも、そんな時こそ諦めずに続けることが大切です。

息子との「生クリームからバター作り」の経験から気づいた、人の成長に関する深い学び。30分以上振り続けて、ある瞬間に突然バターになる現象と、人の成長プロセスの類似性をお話しします。

見えない努力の積み重ねが、ある瞬間に花開く「バター理論」。子育て、部下育成、自己成長など、あらゆる成長の場面で役立つ考え方をぜひご一緒に考えましょう。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67e470415edc1cfb801e6aeb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 21:33:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は努力し続けても、すぐには成果が見えない。でも、そんな時こそ諦めずに続けることが大切です。

息子との「生クリームからバター作り」の経験から気づいた、人の成長に関する深い学び。30分以上振り続けて、ある瞬間に突然バターになる現象と、人の成長プロセスの類似性をお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 「できない」と思い込むだけで人生は止まる｜人生を変える覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[「自分はできない」と思い込むだけで、人生が止まってしまうことがあります。同僚から「羨ましい」と言われた経験から、自分の可能性を制限する思い込みについて考えます。

年齢を理由に一歩を踏み出せない心理、30代から40代にかけての人生の岐路、そして思い込みが最大の障壁になっている現実。

覚悟を決めて行動することの大切さ、「できる」と信じることで現実が変わる可能性について、屋久島からのメッセージをお届けします。

▼昨日開催された、ぐりこさんのAI講座アーカイブを購入
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   <link>https://stand.fm/episodes/67e31f9687aa0f61bee80e05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 21:44:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「自分はできない」と思い込むだけで、人生が止まってしまうことがあります。同僚から「羨ましい」と言われた経験から、自分の可能性を制限する思い込みについて考えます。

年齢を理由に一歩を踏み出せない心理、30代から40代にかけての人生の岐路、そして思い込みが最大の障壁になっている現実。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87あなたが諦めるべきなのはこんな時だけ｜壁とストップサインの違い]]></title>
   <description><![CDATA[「この壁、乗り越えられるのかな...」そんな思いに悩まされたことはありませんか？

今回は、挑戦していく中で直面する「乗り越えるべき壁」と「諦めるべきストップサイン」の見分け方についてお話しします。

人生では様々な障害に出会いますが、実は乗り越えられない壁は現れないもの。自分の力ではコントロールできない状況こそが本当の「ストップサイン」なのです。

諦めずに努力すべき時と、方向転換するべき時の違いを、「目覚めて生きていく」という本から学んだ気づきとともにシェアします。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 21:21:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この壁、乗り越えられるのかな...」そんな思いに悩まされたことはありませんか？

今回は、挑戦していく中で直面する「乗り越えるべき壁」と「諦めるべきストップサイン」の見分け方についてお話しします。

人生では様々な障害に出会いますが、実は乗り越えられない壁は現れないもの。自分の力ではコントロールできない状況こそが本当の「ストップサイン」なのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 我以外皆我師 | 最高の師匠は身近にいる]]></title>
   <description><![CDATA[「我以外皆我が師なり」という言葉をご存知ですか？経営や自己成長において重要なこの考え方は、自分以外の人や出来事は全て自分の師匠だという教えです。

今回は、この考え方を実践した3人の経営者との対話から得た学びをお届けします。

1. 頼りにされたいなら、まず自分が相手を頼る
2. 認知拡大には個別アプローチと人を巻き込む力が必要
3. 他の人と違うことをする「逆張り」の効果

身近な人々から学ぶ姿勢が、自分らしい人生を切り拓くヒントになるかもしれません。あなたにとっての「師匠」は誰ですか？ぜひコメントで教えてください。

＝＝＝＝お知らせ＝＝＝＝
ファシリテーション大学の最新話を公開しました。
#3「そもそもファシリテーションとは」〜教室でも会議室でも使える対話の技術〜https://creators.spotify.com/pod/show/faclitation-chige/episodes/3-e30c78p


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #経営者の知恵 #我以外皆我が師なり #人間関係 #自己成長 #マインドセット #逆張り思考
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   <link>https://stand.fm/episodes/67df89f34973b4d36a090f44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 21:30:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「我以外皆我が師なり」という言葉をご存知ですか？経営や自己成長において重要なこの考え方は、自分以外の人や出来事は全て自分の師匠だという教えです。

今回は、この考え方を実践した3人の経営者との対話から得た学びをお届けします。

1. 頼りにされたいなら、まず自分が相手を頼る
2. 認知拡大には個別アプローチと人を巻き込む力が必要
3. 他の人と違うことをする「逆張り」の効果

身近な人々から学ぶ姿勢が、自分らしい人生を切り拓くヒントになるかもしれません。あなたにとっての「師匠」は誰ですか？ぜひコメントで教えてください。

＝＝＝＝お知らせ＝＝＝＝
ファシリテーション大学の最新話を公開しました。
#3「そもそもファシリテーションとは」〜教室でも会議室でも使える対話の技術〜https://creators.spotify.com/pod/show/faclitation-chige/episodes/3-e30c78p


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   <itunes:title>#86 我以外皆我師 | 最高の師匠は身近にいる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 なぜ本当にやりたいことほど 、怖く感じるのか？| 独立起業の体験談]]></title>
   <description><![CDATA[「本当はやりたいのに、怖いからできない」そんな経験はありませんか？

今回は、本当にやりたいことの正体について考えます。実は、本当にやりたいことほど怖さを感じるもの。その怖さから「やりたくない」と脳が誤変換してしまうメンタルブロックの仕組みをお話しします。

ちげ自身が教員から独立起業を決意するまでの葛藤、そして新しいことへの一歩を踏み出した体験を通して、怖さを感じながらも前に進む大切さをお伝えします。

あなたも先延ばしにしていることはありませんか？本当にやりたいことは、実は怖いと感じることかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67df2d814973b4d36a09089d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 21:52:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「本当はやりたいのに、怖いからできない」そんな経験はありませんか？

今回は、本当にやりたいことの正体について考えます。実は、本当にやりたいことほど怖さを感じるもの。その怖さから「やりたくない」と脳が誤変換してしまうメンタルブロックの仕組みをお話しします。

ちげ自身が教員から独立起業を決意するまでの葛藤、そして新しいことへの一歩を踏み出した体験を通して、怖さを感じながらも前に進む大切さをお伝えします。

あなたも先延ばしにしていることはありませんか？本当にやりたいことは、実は怖いと感じることかもしれません。

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   <itunes:title>#85 なぜ本当にやりたいことほど 、怖く感じるのか？| 独立起業の体験談</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 会社員と経営者は難易度が全く違うゲーム | 難易度の違いを体験]]></title>
   <description><![CDATA[「会社員と経営者は、難易度が全く違うゲーム」

教員として10年間安定した収入を得てきた私が、4月から経営者になるスタートラインに立ちます。

固定給の安心感から離れ、自分の売上が給料になる不安。特定のスキルだけでなく、発信力、影響力、経営能力など「人間力」そのものが問われる経営者の世界。

会社員は特定のスキルを磨くだけでも成長できますが、経営者は全く違う難易度のゲームです。これから皆さんも、今とは違うゲームに挑戦してみることで、新しい世界や可能性が見えてくるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67dddb58f77251230e46d9cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 21:47:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「会社員と経営者は、難易度が全く違うゲーム」

教員として10年間安定した収入を得てきた私が、4月から経営者になるスタートラインに立ちます。

固定給の安心感から離れ、自分の売上が給料になる不安。特定のスキルだけでなく、発信力、影響力、経営能力など「人間力」そのものが問われる経営者の世界。

会社員は特定のスキルを磨くだけでも成長できますが、経営者は全く違う難易度のゲームです。これから皆さんも、今とは違うゲームに挑戦してみることで、新しい世界や可能性が見えてくるかもしれません。

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   <itunes:title>#84 会社員と経営者は難易度が全く違うゲーム | 難易度の違いを体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#83 気合いが足りないを言語化する | 1000人に会う覚悟]]></title>
   <description><![CDATA[「気合が足りん」と言われた時、どう行動しますか？

今回は、コーチングスクールでいただいたフィードバックから気づいた「事業を伸ばすためのシンプルな原理原則」についてお話しします。

人と会う努力、先に価値を与える努力、そして「1000人のビジネスリーダーに会う」という具体的な行動目標。

ビジネスの成長に必要なのは、複雑な戦略よりも、このシンプルで基本的な「人との繋がり」かもしれません。4月からの新たな挑戦をぜひ見守ってください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67db66000102343b9a7191ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 21:30:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「気合が足りん」と言われた時、どう行動しますか？

今回は、コーチングスクールでいただいたフィードバックから気づいた「事業を伸ばすためのシンプルな原理原則」についてお話しします。

人と会う努力、先に価値を与える努力、そして「1000人のビジネスリーダーに会う」という具体的な行動目標。

ビジネスの成長に必要なのは、複雑な戦略よりも、このシンプルで基本的な「人との繋がり」かもしれません。4月からの新たな挑戦をぜひ見守ってください。

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   <itunes:title>#83 気合いが足りないを言語化する | 1000人に会う覚悟</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82 安定という名の危険信号 | 卒業で踏み出す新章]]></title>
   <description><![CDATA[「安定」という居心地の良い場所から飛び出す勇気はありますか？

今回は、高校教員として10年間のキャリアを「卒業」し、起業という新たな挑戦へと踏み出す決断についてお話しします。

長年続けてきた仕事が「うまくできる」「安定している」という感覚が、実は成長の妨げになるという気づき。コンフォートゾーンからストレッチゾーンへ踏み出すことの重要性。そして「卒業」が終わりではなく新しい始まりであることを共有します。

皆さんは今年の3月、何を「卒業」して、何を始めますか？

#キャリアチェンジ #挑戦 #コンフォートゾーン #起業 #卒業 #新しい始まり

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   <link>https://stand.fm/episodes/67db32b3f562164f4891dee3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 21:20:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「安定」という居心地の良い場所から飛び出す勇気はありますか？

今回は、高校教員として10年間のキャリアを「卒業」し、起業という新たな挑戦へと踏み出す決断についてお話しします。

長年続けてきた仕事が「うまくできる」「安定している」という感覚が、実は成長の妨げになるという気づき。コンフォートゾーンからストレッチゾーンへ踏み出すことの重要性。そして「卒業」が終わりではなく新しい始まりであることを共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81 失敗なんて誰も見ていない | 継続こそ成功の鍵]]></title>
   <description><![CDATA[「成功者の裏側には見えない努力がある」

バズっている動画や人気インフルエンサーの輝かしい成果だけを見て、「自分はダメだ」と感じていませんか？

今回は「失敗なんて誰も見ていない」というテーマで、成功の裏側にある見えない努力の重要性についてお話しします。

メルマガ100通、スタンドFM70配信を超えた今でも、「聞かれているかな」「届いているかな」と不安になる日々。しかし、成功者も最初から注目されていたわけではなく、誰にも見られていない失敗や努力の積み重ねがあったはずです。

コツコツと淡々と継続することの大切さ、そして大谷翔平選手のような成功者も並々ならぬ努力をしている現実から、自分の発信を続ける勇気について考えます。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #継続力 #成功の秘訣 #コンテンツ作成 #情報発信 #ポッドキャスト #モチベーション #失敗を恐れない #努力の積み重ね
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   <link>https://stand.fm/episodes/67d9e343f562164f4891c8c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 21:24:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「成功者の裏側には見えない努力がある」

バズっている動画や人気インフルエンサーの輝かしい成果だけを見て、「自分はダメだ」と感じていませんか？

今回は「失敗なんて誰も見ていない」というテーマで、成功の裏側にある見えない努力の重要性についてお話しします。

メルマガ100通、スタンドFM70配信を超えた今でも、「聞かれているかな」「届いているかな」と不安になる日々。しかし、成功者も最初から注目されていたわけではなく、誰にも見られていない失敗や努力の積み重ねがあったはずです。

コツコツと淡々と継続することの大切さ、そして大谷翔平選手のような成功者も並々ならぬ努力をしている現実から、自分の発信を続ける勇気について考えます。

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   <itunes:title>#81 失敗なんて誰も見ていない | 継続こそ成功の鍵</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80 なぜファシリテーターが必要なのか？ | 安心安全なチーム作りへの道]]></title>
   <description><![CDATA[「組織やチーム、学校教育にファシリテーターを1人は入れたい」

今回は新しく始めたビデオポッドキャスト「ファシリテーション大学」についてお話しします。

ファシリテーターが1人でも存在することで、チームの力が向上し、対立が減り、1人1人が自分らしく生きていける土壌が作られます。

単に会議を円滑に進めるだけでなく、お互いを尊重し合い、安心・安全なチーム作りをサポートする—そんなファシリテーションの可能性と、ビデオポッドキャストという形式を選んだ理由をシェアします。

▼ファシリテーション大学
https://open.spotify.com/show/7eT6tMdgNlipAXsEMpJUZW?si=3411037a8635485f

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#ファシリテーション #チームビルディング #コミュニケーション #教育 #ポッドキャスト #自分らしく生きる #組織開発 #会議運営 #クラス運営 #安心安全 #コーチング #屋久島
---
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https://stand.fm/channels/6754c70b91a9935db5dd353c]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67d89193856220c07db45cdc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67d89193856220c07db45cdc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 21:27:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JPK01MW9NB3QDXDKC5S5Q3VV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「組織やチーム、学校教育にファシリテーターを1人は入れたい」

今回は新しく始めたビデオポッドキャスト「ファシリテーション大学」についてお話しします。

ファシリテーターが1人でも存在することで、チームの力が向上し、対立が減り、1人1人が自分らしく生きていける土壌が作られます。

単に会議を円滑に進めるだけでなく、お互いを尊重し合い、安心・安全なチーム作りをサポートする—そんなファシリテーションの可能性と、ビデオポッドキャストという形式を選んだ理由をシェアします。

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https://open.spotify.com/show/7eT6tMdgNlipAXsEMpJUZW?si=3411037a8635485f

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   <itunes:title>#80 なぜファシリテーターが必要なのか？ | 安心安全なチーム作りへの道</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 学長になりました！ | ゼロから創るファシリテーション大学]]></title>
   <description><![CDATA[「大学の学長になりました」というタイトル通り、新たな挑戦としてビデオポッドキャスト「ファシリテーション大学」を立ち上げました！

10年の教員経験とファシリテーションのノウハウを活かし、会議進行や研修、授業づくりに役立つコツを発信していきます。

今回は最初の2エピソードをSpotifyで公開。完璧な準備を待つのではなく「今あるもので始める」という姿勢で、カメラ前での緊張感も含めた成長過程もオープンに共有していきます。

ぜひチャンネルをフォローして応援してください！

▼ビデオポッドキャスト「ファシリテーション大学」
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Mar 2025 21:24:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「大学の学長になりました」というタイトル通り、新たな挑戦としてビデオポッドキャスト「ファシリテーション大学」を立ち上げました！

10年の教員経験とファシリテーションのノウハウを活かし、会議進行や研修、授業づくりに役立つコツを発信していきます。

今回は最初の2エピソードをSpotifyで公開。完璧な準備を待つのではなく「今あるもので始める」という姿勢で、カメラ前での緊張感も含めた成長過程もオープンに共有していきます。

ぜひチャンネルをフォローして応援してください！

▼ビデオポッドキャスト「ファシリテーション大学」
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   <itunes:title>#79 学長になりました！ | ゼロから創るファシリテーション大学</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78「奇跡」は待っていても起きない | 行動し続ける人だけが掴める法則]]></title>
   <description><![CDATA[「奇跡は待っていても起きない」――本当の奇跡は日々の行動から生まれる。

昨日、クラウドファンディング50%達成と経営者向けリトリートの依頼という2つの「奇跡」が起きました。

なぜこのような奇跡が起こるのか？その法則とは、シンプルに「行動し続けること」。毎日の発信、人との対話、明確な目標設定が奇跡を引き寄せる鍵です。

甲子園を目指す野球選手が毎日素振りをするように、行動し続けたからといって必ず奇跡が起きるわけではありませんが、行動なくして奇跡は絶対に起こりません。

あなたの人生に奇跡を起こすための第一歩は、今日の行動にあります。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 22:03:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「奇跡は待っていても起きない」――本当の奇跡は日々の行動から生まれる。

昨日、クラウドファンディング50%達成と経営者向けリトリートの依頼という2つの「奇跡」が起きました。

なぜこのような奇跡が起こるのか？その法則とは、シンプルに「行動し続けること」。毎日の発信、人との対話、明確な目標設定が奇跡を引き寄せる鍵です。

甲子園を目指す野球選手が毎日素振りをするように、行動し続けたからといって必ず奇跡が起きるわけではありませんが、行動なくして奇跡は絶対に起こりません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77 山椒魚に学ぶ人生戦略 | 居心地のいい場所から脱出せよ]]></title>
   <description><![CDATA[「居心地のいい場所」に固執していませんか？成長するために必要なのは、時に安全な場所を離れる勇気かもしれません。

今回は山口周さんの「人生の経営戦略」に登場する「山椒魚」のエピソードから、人生の選択について考えます。成長することで窮屈になった場所に留まり続ける山椒魚のように、私たちも安心・安全な場所に固執してしまうことがあります。

4月から独立を決意した私自身の経験も交えながら、ポジションを手放すことの意味、他者の成長機会を生み出す喜び、そして「自分らしく生きる」とは何かについて探求します。

快適な場所から一歩踏み出し、新たな成長の海へ飛び込む勇気を一緒に考えてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d49b09f90950c1a71ce20e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 21:18:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「居心地のいい場所」に固執していませんか？成長するために必要なのは、時に安全な場所を離れる勇気かもしれません。

今回は山口周さんの「人生の経営戦略」に登場する「山椒魚」のエピソードから、人生の選択について考えます。成長することで窮屈になった場所に留まり続ける山椒魚のように、私たちも安心・安全な場所に固執してしまうことがあります。

4月から独立を決意した私自身の経験も交えながら、ポジションを手放すことの意味、他者の成長機会を生み出す喜び、そして「自分らしく生きる」とは何かについて探求します。

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   <itunes:title>#77 山椒魚に学ぶ人生戦略 | 居心地のいい場所から脱出せよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#76 なぜ安心な場所を捨てるのか？ | 成長の法則]]></title>
   <description><![CDATA[「なぜ成長するためには安心な場所から出る必要があるのか？」

4月から教員の仕事を離れて独立する決断をした私。安全な環境を手放す不安と向き合いながら、自分の成長のために必要なことを考えました。

本当の成長とは「コンフォートゾーン」から「ストレッチゾーン」へ踏み出すこと。居心地が良くても、エネルギーが湧かなくなったら、それは次のステージに進むサインかもしれません。

学校教育の現場で10年間培った安心感を手放し、新たな挑戦へ。この寂しさや不安も、成長するために必要な感情なのです。

皆さんも小さなことからでも、新しい一歩を踏み出してみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d34613dff9a9188a8e85eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 21:01:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なぜ成長するためには安心な場所から出る必要があるのか？」

4月から教員の仕事を離れて独立する決断をした私。安全な環境を手放す不安と向き合いながら、自分の成長のために必要なことを考えました。

本当の成長とは「コンフォートゾーン」から「ストレッチゾーン」へ踏み出すこと。居心地が良くても、エネルギーが湧かなくなったら、それは次のステージに進むサインかもしれません。

学校教育の現場で10年間培った安心感を手放し、新たな挑戦へ。この寂しさや不安も、成長するために必要な感情なのです。

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   <itunes:title>#76 なぜ安心な場所を捨てるのか？ | 成長の法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 始めるなら今！ビデオポッドキャスト | 習慣化の鍵は「決めること」]]></title>
   <description><![CDATA[「始めたいけど、なかなか踏み出せない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、ビデオポッドキャストを始めるにあたっての考え方と、新しいことを継続するための習慣化のコツをお伝えします。

完璧な準備や高価な機材を揃えてからではなく「今あるもので始める」こと、配信日と録画日を具体的に決めることで継続できる仕組みを作ること、そして「教室から会議室まで」活用できるファシリテーションスキルの重要性について共有します。

新しいことを始めたい方、続けられずに悩んでいる方にとって、行動のきっかけとなる放送です。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 21:29:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「始めたいけど、なかなか踏み出せない」そんな悩みを抱えていませんか？

今回は、ビデオポッドキャストを始めるにあたっての考え方と、新しいことを継続するための習慣化のコツをお伝えします。

完璧な準備や高価な機材を揃えてからではなく「今あるもので始める」こと、配信日と録画日を具体的に決めることで継続できる仕組みを作ること、そして「教室から会議室まで」活用できるファシリテーションスキルの重要性について共有します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 移住者だからこそ守りたい | 子どもに残す屋久島の未来]]></title>
   <description><![CDATA[「子どもが減っている」という現実に直面する屋久島の子育て環境。幼稚園の閉鎖や学校の統廃合の可能性など、少子化の影響が島にも及ぶ中で考えたことをお話しします。

移住者として屋久島を選んだ私が、子育てを通して感じた「島の文化を守りたい」という思い。

子どもにとって「この島で育ってよかった」と思える環境を作るために、屋久島の魅力を発信し、持続可能な島づくりに貢献したいという原点をお伝えします。

YouTube『屋久島魅力発信局』出演をきっかけに、改めて考えた島への想いとは？

▼YouTube「屋久島魅力発信局」
https://www.youtube.com/@yakushimanochado

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   <link>https://stand.fm/episodes/67d0aa2bd40feefe06dd9f50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 21:31:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「子どもが減っている」という現実に直面する屋久島の子育て環境。幼稚園の閉鎖や学校の統廃合の可能性など、少子化の影響が島にも及ぶ中で考えたことをお話しします。

移住者として屋久島を選んだ私が、子育てを通して感じた「島の文化を守りたい」という思い。

子どもにとって「この島で育ってよかった」と思える環境を作るために、屋久島の魅力を発信し、持続可能な島づくりに貢献したいという原点をお伝えします。

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   <itunes:title>#74 移住者だからこそ守りたい | 子どもに残す屋久島の未来</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 コスパタイパ観光の落とし穴 | 森が教えてくれる本当の豊かさ]]></title>
   <description><![CDATA[森林浴ガイドミーティングに参加して感じた「コスパタイパ重視」の観光の広がりについてお話しします。

縄文杉を10分で見て写真だけ撮って帰る…。SNS投稿のための観光が増えていますが、本当にそれでいいのでしょうか？

屋久島の森はゆっくり歩き、内省することで初めて自分の内側にある声に気づける特別な場所です。時間に追われず、五感で味わい、「今ここ」の時間を大切にする旅の素晴らしさをお伝えします。

急かされる観光ではなく、ゆっくりと自分や土地、仲間を味わう旅の価値について考えてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67cf5794bea3a05b32ce0513</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 21:32:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>森林浴ガイドミーティングに参加して感じた「コスパタイパ重視」の観光の広がりについてお話しします。

縄文杉を10分で見て写真だけ撮って帰る…。SNS投稿のための観光が増えていますが、本当にそれでいいのでしょうか？

屋久島の森はゆっくり歩き、内省することで初めて自分の内側にある声に気づける特別な場所です。時間に追われず、五感で味わい、「今ここ」の時間を大切にする旅の素晴らしさをお伝えします。

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   <itunes:title>#73 コスパタイパ観光の落とし穴 | 森が教えてくれる本当の豊かさ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 大丈夫、君の居場所があるから | 自分らしさを取り戻す対談]]></title>
   <description><![CDATA[「大丈夫、君の居場所があるから」というメッセージに込められた希望の光。

今回は、大学の学生支援相談員である平田ひろのぶさんの書籍から得た気づきをお伝えします。自分の居場所がないと感じている若者たちに向けた言葉が、実は大人たちの心も温める理由とは？

平田ひろのぶさんと私、二人の共通点は「自分らしく生きる」ことの大切さを伝えたいという思い。今夜のFacebookライブでの対談を通して、居場所の見つけ方や自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

お互いのクラウドファンディングプロジェクトについても語り合う予定です。居場所探しに悩む方、自分らしさを取り戻したい方、ぜひご視聴ください。

【書籍】
https://amzn.to/4kDXfBV

【ひろのぶさんクラファン】
https://camp-fire.jp/projects/820779/preview?token=ysff7u15&utm_campaign=cp_po_share_c_msg_mypage_projects_show

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Mar 2025 23:29:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JNZKSB6DEAHPEQNGYMYEMP1C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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今回は、大学の学生支援相談員である平田ひろのぶさんの書籍から得た気づきをお伝えします。自分の居場所がないと感じている若者たちに向けた言葉が、実は大人たちの心も温める理由とは？

平田ひろのぶさんと私、二人の共通点は「自分らしく生きる」ことの大切さを伝えたいという思い。今夜のFacebookライブでの対談を通して、居場所の見つけ方や自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

お互いのクラウドファンディングプロジェクトについても語り合う予定です。居場所探しに悩む方、自分らしさを取り戻したい方、ぜひご視聴ください。

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   <title><![CDATA[#71 挑戦を支える友の贈り物 | かっこいい男の感動メッセージ]]></title>
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クラウドファンディングを無事スタートした翌日、自宅に届いた素敵なサプライズ。

元同僚からの観葉植物と心温まるメッセージに感動した体験を通して、人の挑戦を応援することの素晴らしさとその影響力についてお話しします。

「成功してもしなくても永遠に続く幸せがそこにある」という友人からの言葉に触れ、自分自身も誰かの挑戦を応援する存在でありたいという原点を再確認。

人の夢や挑戦を支えることが、私がクラウドファンディングを通じて実現したい「自分らしく生きる」ことの本質なのかもしれません。



#自分らしく生きる #挑戦を応援 #クラウドファンディング #メンタルサポート #友情 #感謝 #人間関係 #応援される喜び #屋久島 #起業

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 21:26:23 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#70 「自分らしく生きる」｜10時クラファンスタート]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 22:09:29 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[#69 人生はゲームだ｜心が軽くなった]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 22:21:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#68 まだ発信が足りない | 稼ぐ人に共通する3つの法則]]></title>
   <description><![CDATA[「稼ぐために必要な3つの要素」とは何か？ 独立して安定的に収入を得るために何が必要なのか、考えました。

西野亮廣さん、鴨頭嘉人さんなど成功者に共通する3つの要素「発信量」「商品数」「セールス頻度」の重要性に気づき、自分自身の足りない部分を分析しています。

風邪で配信を休んだ経験から、「休息は必要だが発信を続けることが大切」という気づきも共有。SNSやYouTubeなど多メディア展開への挑戦意欲も語っています。

3月7日からはクラウドファンディングもスタート！屋久島来訪リターンだけでなく、遠方の方向けプランもありますのでぜひチェックしてください。

▼クラファンページはこちら（3月7日スタート）
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   <link>https://stand.fm/episodes/67c7830fecf0725e3e3aaae5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 22:52:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「稼ぐために必要な3つの要素」とは何か？ 独立して安定的に収入を得るために何が必要なのか、考えました。

西野亮廣さん、鴨頭嘉人さんなど成功者に共通する3つの要素「発信量」「商品数」「セールス頻度」の重要性に気づき、自分自身の足りない部分を分析しています。

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   <title><![CDATA[#67 休みます。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Mar 2025 21:39:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66 他人に流されない自分を取り戻す | たった1人の森歩き体験]]></title>
   <description><![CDATA[▼クラウドファンディングまもなく開始！
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「なぜ一人で森を歩くの？」という問いから始まる、自分自身の感覚を取り戻す旅。

今回は屋久島で開催している「キャリアワークショップ」での学生の気づきをシェアします。

グループで歩くと他者に同調してしまい、自分の感性を見失うことも。一人で森を歩くことで「自分が本当に美しいと感じるもの」に気づき、自分で意思決定する大切さを再発見した学生の変化に、心が温かくなりました。

やることの意味は、時に行動してみて初めて見えてくるものかもしれません。屋久島の自然が人々に与える気づきの力を、これからも大切にしていきたいと思います。

#自分らしく生きる #自己決定 #森林セラピー #マインドフルネス #屋久島 #キャリア教育 #ワークショップ #自然体験 #気づき #コーチング

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c37be8585c0647f0d4d0df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 21:33:17 GMT</pubDate>
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グループで歩くと他者に同調してしまい、自分の感性を見失うことも。一人で森を歩くことで「自分が本当に美しいと感じるもの」に気づき、自分で意思決定する大切さを再発見した学生の変化に、心が温かくなりました。

やることの意味は、時に行動してみて初めて見えてくるものかもしれません。屋久島の自然が人々に与える気づきの力を、これからも大切にしていきたいと思います。

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  </item>
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   <title><![CDATA[#65 【お願いあり】挑戦できない自分に別れを告げた日 | 屋久島からの決意表明]]></title>
   <description><![CDATA[【今日は特別なお願いがあります】
Xポストを必ずチェックしてください！
👉https://x.com/Chige_takumi/status/1895579588920819992 👈

3月7日から始まるクラウドファンディングへの決意表明を長文で書きました。安定を捨てて挑戦する不安と覚悟、そして縄文杉の森で出会った高校生の言葉がきっかけとなった決断。

「自分らしく生きよう」と伝えてきた自分自身が挑戦から逃げていた矛盾に気づいた瞬間。その決意の全てをX投稿に込めました。ぜひいいねやリプライもお願いします！


▼【重要】今日のX投稿はこちら⬇️
https://x.com/Chige_takumi/status/1895579588920819992
👆必ずチェック&いいね・リプをお願いします👆
#自分らしく生きる #挑戦 #クラウドファンディング #屋久島 #人生の決断 #コーチング #新しい一歩 #自己成長

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   <link>https://stand.fm/episodes/67c2293f02d1d15fa8924c1c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 21:30:53 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#65 量は質を凌駕する｜なぜ毎日続ける人だけが成功する？]]></title>
   <description><![CDATA[「質は量だ」という意外なYouTubeバズの法則をご存知ですか？

今回は、成功するクリエイターに共通する「質よりも量」の考え方をお届けします。

山口周さんの「人生の経営戦略」と成功しているYouTuberの共通点から見えてきたのは、センスや才能ではなく「毎日続ける」という単純な原則。100本、1000本の中から1本だけバズれば、それが世界に認知されるチャンスになります。

私自身も音声配信を続ける中で、最初はグダグダだった話し方が少しずつ上達してきました。結局、質は量からしか生まれないのかもしれません。

#質より量 #継続の力 #コンテンツ作成 #SNS戦略 #YouTube戦略 #毎日配信 #コツコツ継続 #クリエイター #自分らしく生きる #屋久島

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 22:41:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「質は量だ」という意外なYouTubeバズの法則をご存知ですか？

今回は、成功するクリエイターに共通する「質よりも量」の考え方をお届けします。

山口周さんの「人生の経営戦略」と成功しているYouTuberの共通点から見えてきたのは、センスや才能ではなく「毎日続ける」という単純な原則。100本、1000本の中から1本だけバズれば、それが世界に認知されるチャンスになります。

私自身も音声配信を続ける中で、最初はグダグダだった話し方が少しずつ上達してきました。結局、質は量からしか生まれないのかもしれません。

#質より量 #継続の力 #コンテンツ作成 #SNS戦略 #YouTube戦略 #毎日配信 #コツコツ継続 #クリエイター #自分らしく生きる #屋久島

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   <itunes:title>#65 量は質を凌駕する｜なぜ毎日続ける人だけが成功する？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 リスクを取らずに成功した人0％ | 熱が入る挑戦の法則]]></title>
   <description><![CDATA[「熱が入らない」と感じているあなた、それはもしかしたら挑戦のレベルが足りないのかもしれません。
今回は、ある方との対話から見えてきた「熱が入らない」原因と、その解決策についてお話しします。
「ゼロからやり直す」という安全策ではなく、あえて「リスクを取る挑戦」をすることで、周りからの応援や自分自身の熱が生まれる仕組みを解説。
私自身が10年勤めた職場を辞め、新たな挑戦に踏み出した経験から、「旗を立てる」ことの重要性もお伝えします。
#モチベーション #リスク #挑戦 #自己成長 #目標設定 #クラウドファンディング #屋久島 #コーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/67bf85c772ea885834c85409</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 21:31:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「熱が入らない」と感じているあなた、それはもしかしたら挑戦のレベルが足りないのかもしれません。
今回は、ある方との対話から見えてきた「熱が入らない」原因と、その解決策についてお話しします。
「ゼロからやり直す」という安全策ではなく、あえて「リスクを取る挑戦」をすることで、周りからの応援や自分自身の熱が生まれる仕組みを解説。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64「声をかけてほしかった」 | 遠慮の人間関係は不要]]></title>
   <description><![CDATA[「声をかけてほしかった」と言われて初めて気づく、人間関係の意外な真実。

クラウドファンディングの準備をする中で、声をかけることを躊躇していませんか？「迷惑かけたくない」「失礼になるかも」という遠慮が、実は相手を傷つけているかもしれません。

今回は、フェイスブックライブでの友人との対話から気づいた、人との繋がりを大切にするための本質的な姿勢についてお話しします。

遠慮から行動をストップさせるのではなく、一人ひとりとの繋がりを大切にするためにちゃんと声をかける—そんな当たり前だけど見落としがちな人間関係の真髄をご紹介します。

▼よしみんのクラファンはこちら
https://www.kamofunding.com/projects/yoshimin

#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #人間関係 #クラウドファンディング #コミュニケーション #遠慮の罠 #繋がりづくり #声かけの大切さ

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   <link>https://stand.fm/episodes/67be350304ca09d8f236d11a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 21:33:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「声をかけてほしかった」と言われて初めて気づく、人間関係の意外な真実。

クラウドファンディングの準備をする中で、声をかけることを躊躇していませんか？「迷惑かけたくない」「失礼になるかも」という遠慮が、実は相手を傷つけているかもしれません。

今回は、フェイスブックライブでの友人との対話から気づいた、人との繋がりを大切にするための本質的な姿勢についてお話しします。

遠慮から行動をストップさせるのではなく、一人ひとりとの繋がりを大切にするためにちゃんと声をかける—そんな当たり前だけど見落としがちな人間関係の真髄をご紹介します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 決断が感謝を引き寄せる | 恐れを超えた瞬間]]></title>
   <description><![CDATA[「このタイミングで辞めたいと言うのは無理だろう」そう思いながらも、溢れ出る想いを伝えた時の驚きの反応とは？

今回は、大きな決断をするまでの葛藤と、決断後に生まれた感謝の気持ちについてお話しします。

起業、クラウドファンディング、そして長年お世話になった職場を辞める決断。不安と恐れを乗り越えて伝えた時、予想外の理解と応援の言葉をいただきました。

決断することで生まれる「ウィンウィンの関係」と「感謝の気持ち」が、新たな一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。

#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #決断力 #キャリアチェンジ #起業 #クラウドファンディング #人間関係 #感謝

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   <link>https://stand.fm/episodes/67bce1c2baef8a5520aa3151</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 21:27:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「このタイミングで辞めたいと言うのは無理だろう」そう思いながらも、溢れ出る想いを伝えた時の驚きの反応とは？

今回は、大きな決断をするまでの葛藤と、決断後に生まれた感謝の気持ちについてお話しします。

起業、クラウドファンディング、そして長年お世話になった職場を辞める決断。不安と恐れを乗り越えて伝えた時、予想外の理解と応援の言葉をいただきました。

決断することで生まれる「ウィンウィンの関係」と「感謝の気持ち」が、新たな一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 オーダースーツが教えてくれた | お金の使い方の真理]]></title>
   <description><![CDATA[「安いものを選んでしまうと、大切にしなくなる」

オーダースーツ選びをきっかけに、お金の使い方の本質について考えさせられた体験をお話しします。予算オーバーか予算内かの選択に直面したとき、私は「長く大切にしたい」という価値観を選びました。

メンターから学んだ「お金がないときこそお金があるときのように、お金があるときはお金がないときのように使う」という言葉。この逆説的な知恵が、物を大切にする本質的な豊かさにつながるのかもしれません。

あなたも、価格以上の価値を見出して選択した経験はありませんか？

#投資 #価値観 #お金の哲学  #屋久島 #自分らしく生きる

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   <link>https://stand.fm/episodes/67bb9cc97b28e7e76fb86b9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 22:32:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「安いものを選んでしまうと、大切にしなくなる」

オーダースーツ選びをきっかけに、お金の使い方の本質について考えさせられた体験をお話しします。予算オーバーか予算内かの選択に直面したとき、私は「長く大切にしたい」という価値観を選びました。

メンターから学んだ「お金がないときこそお金があるときのように、お金があるときはお金がないときのように使う」という言葉。この逆説的な知恵が、物を大切にする本質的な豊かさにつながるのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 立場を変えると、見方が変わる｜122年続く木下大サーカス]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ba40d0bd59ecd26440e60c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 21:29:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 この決断が人生を変える | 約束破りから始まる本当の一歩]]></title>
   <description><![CDATA[「約束を守りたい」という気持ちが、本当にやりたいことへの決断を先延ばしにしていませんか？

今回は、教員を辞める決断をするまでの葛藤についてお話しします。1年後に辞めるつもりだった私が、メンターからの「リスクを取っていない」という言葉をきっかけに、本当の決断を迫られました。

約束を破る罪悪感と、前に進みたい気持ちの間で揺れ動きながらも、「この3月で辞める」という決断をし、家族に伝えた反応や、新たな家庭内での約束まで、決断後の変化をリアルにお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67b8e9d5394205825232ac5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 21:08:39 GMT</pubDate>
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今回は、教員を辞める決断をするまでの葛藤についてお話しします。1年後に辞めるつもりだった私が、メンターからの「リスクを取っていない」という言葉をきっかけに、本当の決断を迫られました。

約束を破る罪悪感と、前に進みたい気持ちの間で揺れ動きながらも、「この3月で辞める」という決断をし、家族に伝えた反応や、新たな家庭内での約束まで、決断後の変化をリアルにお伝えします。

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  </item>
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   <title><![CDATA[#61 「新しいつながりが生む可能性」｜レシピを共有する]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 23:04:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#61 「新しいつながりが生む可能性」｜レシピを共有する</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 数字で評価するのはもうやめませんか？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 23:24:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#60 数字で評価するのはもうやめませんか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 守るべき約束と破るべき約束 | メンターの言葉]]></title>
   <description><![CDATA[「約束は必ず守らなければならない」

そんな思い込みに囚われていませんか？

今回は、クラウドファンディング挑戦を決意するまでの私自身の葛藤と、メンターからいただいた衝撃的なフィードバックをお話しします。

約束を守ることの大切さ、しかし時には破る勇気も必要なこと。人生の大きな決断の時に見えてきた新たな気づきを、皆さんと共有したいと思います。

▼ メンターの亀ちゃんのライブ配信はこちら
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#自分らしく生きる #人生の決断 #約束 #覚悟 #新しい一歩 #人生の転機 #キャリアチェンジ #教育 #コーチング #メンタルブロック

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 22:50:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「約束は必ず守らなければならない」

そんな思い込みに囚われていませんか？

今回は、クラウドファンディング挑戦を決意するまでの私自身の葛藤と、メンターからいただいた衝撃的なフィードバックをお話しします。

約束を守ることの大切さ、しかし時には破る勇気も必要なこと。人生の大きな決断の時に見えてきた新たな気づきを、皆さんと共有したいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 約束破りの罪悪感が私を止めていた | 本当の挑戦とは]]></title>
   <description><![CDATA[「安定」を手放すことへの不安や恐れ、そして約束を破ることへの罪悪感。起業やクラウドファンディングに挑戦しようとする時、誰もが直面するこれらの感情と、私自身も向き合っています。

今回は、Facebookライブでのメンターからの衝撃的なフィードバックをきっかけに気づいた、自分を守ろうとする行動パターンについてお話しします。

本当の挑戦には、時として「安定」を手放す決断が必要なのかもしれません。その葛藤や気づきを、リアルな体験とともにお届けします。

#起業 #クラウドファンディング #キャリアチェンジ #働き方改革 #挑戦 #メンタルブロック #自己実現 #キャリア選択 #マインドセット #人生の決断

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Feb 2025 23:59:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「安定」を手放すことへの不安や恐れ、そして約束を破ることへの罪悪感。起業やクラウドファンディングに挑戦しようとする時、誰もが直面するこれらの感情と、私自身も向き合っています。

今回は、Facebookライブでのメンターからの衝撃的なフィードバックをきっかけに気づいた、自分を守ろうとする行動パターンについてお話しします。

本当の挑戦には、時として「安定」を手放す決断が必要なのかもしれません。その葛藤や気づきを、リアルな体験とともにお届けします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 「副業で失っていた大切なもの」| 家族との時間の気づき]]></title>
   <description><![CDATA[「家族のため」と「自己実現」 - その2つのエネルギーはどちらも大切ですが、優先順位を間違えると物事はうまくいかなくなります。

今回は、独立を目指す中で気づいた「本当に大切なもの」についてお話しします。副業や起業を通じて収入を増やそうとする一方で、子どもとの大切な時間を見失っていた経験から学んだこと。

家族の安心安全を第一に考えることで、すべてがうまく回り始める - その気づきが、毎日の発信や挑戦を支えるエネルギーになっているのです。

#自分らしく生きる #副業 #起業 #ワークライフバランス #家族時間 #独立起業 #クラウドファンディング #屋久島 #コーチング #メンタル

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 21:22:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「家族のため」と「自己実現」 - その2つのエネルギーはどちらも大切ですが、優先順位を間違えると物事はうまくいかなくなります。

今回は、独立を目指す中で気づいた「本当に大切なもの」についてお話しします。副業や起業を通じて収入を増やそうとする一方で、子どもとの大切な時間を見失っていた経験から学んだこと。

家族の安心安全を第一に考えることで、すべてがうまく回り始める - その気づきが、毎日の発信や挑戦を支えるエネルギーになっているのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56「暴力を受けました」 | コーチ視点で見た親子の共通の欲求]]></title>
   <description><![CDATA[親からの暴力に悩む高校生の相談事例から、家族関係における「認め合い」の大切さについてお話しします。

バンドマンの夢を持つ生徒と、勉強を重視する親。一見対立する価値観の裏には、お互いを「認めてほしい」という共通の思いが隠れていました。

コーチングの視点から、暴力や非行の根底にある感情に目を向け、対話を通じた解決の糸口を探ります。家族の中で起きる葛藤を、より良い関係性構築のきっかけに変えていく方法をご紹介します。

#家族関係 #親子コミュニケーション #コーチング #メンタルヘルス #価値観 #自己実現 #教育 #10代の悩み #対話力 #信頼関係

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   <link>https://stand.fm/episodes/67b103e04d31481f6ecc64e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 21:20:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親からの暴力に悩む高校生の相談事例から、家族関係における「認め合い」の大切さについてお話しします。

バンドマンの夢を持つ生徒と、勉強を重視する親。一見対立する価値観の裏には、お互いを「認めてほしい」という共通の思いが隠れていました。

コーチングの視点から、暴力や非行の根底にある感情に目を向け、対話を通じた解決の糸口を探ります。家族の中で起きる葛藤を、より良い関係性構築のきっかけに変えていく方法をご紹介します。

#家族関係 #親子コミュニケーション #コーチング #メンタルヘルス #価値観 #自己実現 #教育 #10代の悩み #対話力 #信頼関係

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  <item>
   <title><![CDATA[#55 失敗しろ！学びに行くな | 3つのつながりの法則]]></title>
   <description><![CDATA[「失敗したくないから」と学び続ける。そんな思考パターンに陥っていませんか？

今回は、クラウドファンディング挑戦を通じて気づいた、学びの本質的な価値についてお話しします。

単なる知識の習得を超えて、学びの場で生まれる3つの重要な「つながり」—上下のつながり、横のつながり、そして自分自身とのつながり—について解説します。

失敗を恐れる気持ちを新たな出会いと気づきのチャンスに変える、そんなマインドセットの転換をご提案します。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 21:31:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「失敗したくないから」と学び続ける。そんな思考パターンに陥っていませんか？

今回は、クラウドファンディング挑戦を通じて気づいた、学びの本質的な価値についてお話しします。

単なる知識の習得を超えて、学びの場で生まれる3つの重要な「つながり」—上下のつながり、横のつながり、そして自分自身とのつながり—について解説します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 クラファンは、エゴとエゴのシーソーゲーム｜挑戦だと思っていたものの正体]]></title>
   <description><![CDATA[「うまくやりたい」「失敗したくない」「もっと稼ぎたい」―クラウドファンディングに挑戦する中で、私の中に潜んでいた様々なエゴに気づかされました。

メンターからのフィードバックを通じて、「挑戦」と思っていた行動の本質が実は「エゴ」だったという気づき。そして、その気づきがあったからこそ見えてきた新しい目的と、支援者への想い。

自分の内側にある気づきにくい感情に向き合うために、メンターやコーチの存在が持つ価値についても、自身の経験を交えてお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ae5d5af02df093b3d8e405</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 21:21:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「うまくやりたい」「失敗したくない」「もっと稼ぎたい」―クラウドファンディングに挑戦する中で、私の中に潜んでいた様々なエゴに気づかされました。

メンターからのフィードバックを通じて、「挑戦」と思っていた行動の本質が実は「エゴ」だったという気づき。そして、その気づきがあったからこそ見えてきた新しい目的と、支援者への想い。

自分の内側にある気づきにくい感情に向き合うために、メンターやコーチの存在が持つ価値についても、自身の経験を交えてお話しします。

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   <itunes:title>#54 クラファンは、エゴとエゴのシーソーゲーム｜挑戦だと思っていたものの正体</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 「なんとなく」が失敗を招く | 行動のねらいが人生を変える]]></title>
   <description><![CDATA[「なんとなく」「いつもこうだから」という理由で行動していませんか？

今回は、教員向けファシリテーション研修での気づきから、行動に「ねらい」を持つことの重要性についてお話しします。ねらいが不明確だと、何のために行動しているのかわからなくなってしまいます。

私自身の音声配信やSNS発信を例に、漠然とした目的から具体的なねらいへと転換する過程、そして一つの分野での学びを別分野に活かす「転用する思考」の大切さをお伝えします。あなたの行動には、明確なねらいがありますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/67ad0f3414aa8728cd50b037</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 21:24:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「なんとなく」「いつもこうだから」という理由で行動していませんか？

今回は、教員向けファシリテーション研修での気づきから、行動に「ねらい」を持つことの重要性についてお話しします。ねらいが不明確だと、何のために行動しているのかわからなくなってしまいます。

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   <itunes:title>#53 「なんとなく」が失敗を招く | 行動のねらいが人生を変える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 2000万円の涙の理由 | 憧れの人からの支援に込められた想い]]></title>
   <description><![CDATA[時に行動を起こすことには不安やリスクが伴います。しかし、その一歩を踏み出すことで、想像以上の支援と感動的な出会いが待っているかもしれません。

今回は、私のメンターである「亀ちゃん」の感動的なクラウドファンディング成功秘話をお伝えします。わずか2-3日で2000万円の支援を集め、憧れの人からの応援を受けた彼の姿から、夢の実現に向けて行動を起こすことの大切さと、与え続けることの価値について考えます。

リスクを恐れず、魂を込めて夢を追い続ける生き方とは？自分らしく生きるためのヒントをお届けします。

▼本編で紹介した亀ちゃんの動画はこちら
https://www.youtube.com/live/CSYRdyuLuts?si=d_COPMXCWXFpFge6

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   <link>https://stand.fm/episodes/67abbc9cfeac83b67ad522ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 21:20:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時に行動を起こすことには不安やリスクが伴います。しかし、その一歩を踏み出すことで、想像以上の支援と感動的な出会いが待っているかもしれません。

今回は、私のメンターである「亀ちゃん」の感動的なクラウドファンディング成功秘話をお伝えします。わずか2-3日で2000万円の支援を集め、憧れの人からの応援を受けた彼の姿から、夢の実現に向けて行動を起こすことの大切さと、与え続けることの価値について考えます。

リスクを恐れず、魂を込めて夢を追い続ける生き方とは？自分らしく生きるためのヒントをお届けします。

▼本編で紹介した亀ちゃんの動画はこちら
https://www.youtube.com/live/CSYRdyuLuts?si=d_COPMXCWXFpFge6

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #クラウドファンディング #起業 #挑戦 #感謝 #行動力 #夢の実現
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   <itunes:title>#52 2000万円の涙の理由 | 憧れの人からの支援に込められた想い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51この人好き！と思われる人の共通点 | アップル吉田さんから学んだこと]]></title>
   <description><![CDATA[「この人が好き」と思われる人には、どんな共通点があるのでしょうか？

今回は、コラボライブ配信での体験から見えてきた、信頼され、感謝される人の特徴についてお話しします。相手のことを本気で理解しようとする姿勢、相手の良さを引き出そうとする姿勢など、具体的なエピソードを交えながら解説していきます。

また、放送50回目にして1000再生を達成できた感謝の気持ちもお伝えします。これからも皆様と共に、自分らしく生きるヒントを探求していきましょう。

昨日のFacebookライブ配信はこちら
↓
https://fb.watch/xFE-Bt5ERQ/

アップル吉田さんのスタエフ
https://stand.fm/channels/67382e1369bc2015d07ffb31

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #コミュニケーション #信頼関係 #人間関係 #自己啓発 #パーソナルブランディング #感謝
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   <link>https://stand.fm/episodes/67aa6c1a32d447c2eaabae9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 21:34:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「この人が好き」と思われる人には、どんな共通点があるのでしょうか？

今回は、コラボライブ配信での体験から見えてきた、信頼され、感謝される人の特徴についてお話しします。相手のことを本気で理解しようとする姿勢、相手の良さを引き出そうとする姿勢など、具体的なエピソードを交えながら解説していきます。

また、放送50回目にして1000再生を達成できた感謝の気持ちもお伝えします。これからも皆様と共に、自分らしく生きるヒントを探求していきましょう。

昨日のFacebookライブ配信はこちら
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 怖いは進めのサイン | 起業準備3つの不安と向き合う]]></title>
   <description><![CDATA[変化を求めて一歩を踏み出そうとする時、私たちは様々な恐れや不安を感じます。
今回は、独立起業に向けた準備の中で直面している三つの課題 - クラウドファンディング、補助金申請プレゼン、そして融資 - との向き合い方についてお話しします。
恐れや不安を感じる時こそ、それは前進のサインかもしれません。メンターやコーチのサポートを受けながら、一歩ずつ前に進んでいく大切さを共有させていただきます。
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業準備 #克服法 #マインドセット #メンタル管理 #挑戦 #一歩踏み出す
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a9146dae2af60160c0c852</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 21:05:13 GMT</pubDate>
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今回は、独立起業に向けた準備の中で直面している三つの課題 - クラウドファンディング、補助金申請プレゼン、そして融資 - との向き合い方についてお話しします。
恐れや不安を感じる時こそ、それは前進のサインかもしれません。メンターやコーチのサポートを受けながら、一歩ずつ前に進んでいく大切さを共有させていただきます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 旗を立てる ｜3つの挑戦が教えてくれたこ]]></title>
   <description><![CDATA[最近、私の周りで次々とクラウドファンディングが始まっています。焼肉店開業に挑戦する亀ちゃん、保健サービスの課題解決を目指すよしみんさん、そして屋久島の生活を支える折田汽船。

なぜ彼らの挑戦に心から応援したくなるのか。それは「とてつもなく大きなゴール」という旗を掲げているからです。

私も「屋久島で人生が変わる体験の場を作る」という旗を立てました。宿泊、キャンプ、リトリート、研修...。3年後に向けた具体的な一歩を、クラウドファンディングを通じて踏み出そうとしています。

応援したい挑戦を見つけていただけましたら、ぜひご支援ください：

亀ちゃんの焼肉店プロジェクト
https://www.reservestock.jp/shared_projects/index/1591

よしみんの保健サービスプロジェクト
https://www.kamofunding.com/projects/yoshimin

折田汽船の支援プロジェクト
https://camp-fire.jp/projects/814371/view

ちげのクラウドファンディング応援グループ
https://www.facebook.com/groups/3882462095354593/

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #クラウドファンディング #夢への挑戦 #目標設定 #コミュニティづくり #地域活性化 #起業
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a7c98198326b4513e3c4f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 21:26:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近、私の周りで次々とクラウドファンディングが始まっています。焼肉店開業に挑戦する亀ちゃん、保健サービスの課題解決を目指すよしみんさん、そして屋久島の生活を支える折田汽船。

なぜ彼らの挑戦に心から応援したくなるのか。それは「とてつもなく大きなゴール」という旗を掲げているからです。

私も「屋久島で人生が変わる体験の場を作る」という旗を立てました。宿泊、キャンプ、リトリート、研修...。3年後に向けた具体的な一歩を、クラウドファンディングを通じて踏み出そうとしています。

応援したい挑戦を見つけていただけましたら、ぜひご支援ください：

亀ちゃんの焼肉店プロジェクト
https://www.reservestock.jp/shared_projects/index/1591

よしみんの保健サービスプロジェクト
https://www.kamofunding.com/projects/yoshimin

折田汽船の支援プロジェクト
https://camp-fire.jp/projects/814371/view

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初ライブ配信「クラファンで何を実現するの、なぜなぜやるの」]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a6d02bf9700ec9fa757794</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 03:32:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 「お金が尽きる」不安を消す3つの方法 | 独立準備の本音]]></title>
   <description><![CDATA[「お金が尽きてしまうかも...」「失敗するかもしれない...」

独立起業を決意したものの、様々な不安や恐れに直面した経験をお話しします。10年以上のコーチング経験を持つ私が、屋久島での新たな挑戦の中で見つけた、不安との向き合い方をご紹介します。

コーチングを通じて気づいた、不安を具体的な数字に落とし込み、行動に移すためのステップをお伝えします。何かを始めたいけれど踏み出せない方に、そっと背中を押すヒントがあるかもしれません。

###

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業 #独立 #メンタルブロック #キャリアチェンジ #マインドセット #不安克服
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a6777ef9700ec9fa757193</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 21:22:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「お金が尽きてしまうかも...」「失敗するかもしれない...」

独立起業を決意したものの、様々な不安や恐れに直面した経験をお話しします。10年以上のコーチング経験を持つ私が、屋久島での新たな挑戦の中で見つけた、不安との向き合い方をご紹介します。

コーチングを通じて気づいた、不安を具体的な数字に落とし込み、行動に移すためのステップをお伝えします。何かを始めたいけれど踏み出せない方に、そっと背中を押すヒントがあるかもしれません。

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   <itunes:title>#48 「お金が尽きる」不安を消す3つの方法 | 独立準備の本音</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 昇進レースから降りた瞬間、人生が動き出した]]></title>
   <description><![CDATA[「誰々が昇進した」「あの人の方が給料が高い」―そんな周りとの比較に苦しんだ経験はありませんか？
今回は、決められたレールから降りて自分だけの道を選んだ私の経験をお話しします。人事評価や昇進という「当たり前」の価値観から解放され、自分軸で生きる選択をするまでの気づきを共有します。
キングコング西野さんの例も交えながら、既存のレースを降りて新しい道を選ぶことの可能性についてお伝えします。自分らしい人生を歩むためのヒントが見つかるかもしれません。
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #キャリア #人生設計 #働き方改革 #独立起業 #自己実現 #西野亮廣
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a5228e2240302fd02c2e78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 21:24:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「誰々が昇進した」「あの人の方が給料が高い」―そんな周りとの比較に苦しんだ経験はありませんか？
今回は、決められたレールから降りて自分だけの道を選んだ私の経験をお話しします。人事評価や昇進という「当たり前」の価値観から解放され、自分軸で生きる選択をするまでの気づきを共有します。
キングコング西野さんの例も交えながら、既存のレースを降りて新しい道を選ぶことの可能性についてお伝えします。自分らしい人生を歩むためのヒントが見つかるかもしれません。
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   <itunes:title>#47 昇進レースから降りた瞬間、人生が動き出した</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46 成功者に共通する3つの味方 | クラファン必勝の法則]]></title>
   <description><![CDATA[クラウドファンディングで成功する人には、ある共通点があることをご存知ですか？
今回は、クラウドファンディングのアドバイザー・生島さんから学んだ、成功するための3つの重要な要素をお伝えします。アドバイザー、事務局、スポンサーの存在。これらはクラウドファンディングだけでなく、あらゆるビジネスの成功にも通じる普遍的な要素です。
初期投資を躊躇する方も多いかもしれませんが、実は投資以上のリターンが期待できる理由とは？屋久島から、ビジネス成功への具体的なヒントをお届けします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #クラウドファンディング #ビジネス成功 #起業 #アドバイザー #チーム作り
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a3d1bc818123b8c17fb7fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 21:11:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クラウドファンディングで成功する人には、ある共通点があることをご存知ですか？
今回は、クラウドファンディングのアドバイザー・生島さんから学んだ、成功するための3つの重要な要素をお伝えします。アドバイザー、事務局、スポンサーの存在。これらはクラウドファンディングだけでなく、あらゆるビジネスの成功にも通じる普遍的な要素です。
初期投資を躊躇する方も多いかもしれませんが、実は投資以上のリターンが期待できる理由とは？屋久島から、ビジネス成功への具体的なヒントをお届けします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #クラウドファンディング #ビジネス成功 #起業 #アドバイザー #チーム作り
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 勝ち馬に乗るな、作れ！ | 自分を勝者にする思考法]]></title>
   <description><![CDATA[「勝ち馬に乗る」のではなく、自分で「勝ち馬を作る」という発想の転換について、クラウドファンディング挑戦を例に解説します。
目標金額を30万円から100万円に引き上げ、初日での達成を目指す—。その背景には、自分自身を勝ち馬にしていくという重要な考え方があります。
セルフイメージを高め、周囲にも成功を確信させることで、ビジネスは加速していきます。「この企画は絶対成功する」という強い意志と継続的な発信が、目標達成の近道となるのです。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業 #クラウドファンディング #セルフイメージ #ビジネス戦略 #マインドセット #目標達成
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a280c62ee94a47de462083</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67a280c62ee94a47de462083</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 21:30:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「勝ち馬に乗る」のではなく、自分で「勝ち馬を作る」という発想の転換について、クラウドファンディング挑戦を例に解説します。
目標金額を30万円から100万円に引き上げ、初日での達成を目指す—。その背景には、自分自身を勝ち馬にしていくという重要な考え方があります。
セルフイメージを高め、周囲にも成功を確信させることで、ビジネスは加速していきます。「この企画は絶対成功する」という強い意志と継続的な発信が、目標達成の近道となるのです。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業 #クラウドファンディング #セルフイメージ #ビジネス戦略 #マインドセット #目標達成
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 安定を捨てて地獄を選びました | 独立起業なんて。]]></title>
   <description><![CDATA[「独立起業なんて茨の道過ぎます」―そう感じながらも、新たな挑戦へと踏み出す決意をした理由をお話しします。
会社員としての安定を手放し、自分の道を切り開いていく。その決断に至るまでの思考プロセスと、現在進行形で取り組んでいる資金調達の3つの柱（融資・クラウドファンディング・補助金）について共有します。
茨の道だからこそ見えてきた、周りからの温かい応援の力。不安と向き合いながらも、次のステージを目指す起業家としての覚悟と展望をお伝えします。

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「ここで人生が変わった」という島にしたい │やっぱり屋久島が好きやねん
https://note.com/chige_takumi/n/n70d0a6cec162

#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業 #独立起業 #キャリア #転職 #資金調達 #クラウドファンディング
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   <link>https://stand.fm/episodes/67a1469f03d4b633e171d9bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 00:22:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「独立起業なんて茨の道過ぎます」―そう感じながらも、新たな挑戦へと踏み出す決意をした理由をお話しします。
会社員としての安定を手放し、自分の道を切り開いていく。その決断に至るまでの思考プロセスと、現在進行形で取り組んでいる資金調達の3つの柱（融資・クラウドファンディング・補助金）について共有します。
茨の道だからこそ見えてきた、周りからの温かい応援の力。不安と向き合いながらも、次のステージを目指す起業家としての覚悟と展望をお伝えします。

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「ここで人生が変わった」という島にしたい │やっぱり屋久島が好きやねん
https://note.com/chige_takumi/n/n70d0a6cec162

#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #起業 #独立起業 #キャリア #転職 #資金調達 #クラウドファンディング
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   <itunes:title>#44 安定を捨てて地獄を選びました | 独立起業なんて。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 「自殺者数最多」のニュースに思うこと | 屋久島から始める挑戦]]></title>
   <description><![CDATA[中高生の自殺者数が過去最多を記録したというニュースをきっかけに、現代の教育と生きづらさについて考えます。

屋久島での10年以上の教育実践から見えてきた、自然との関わりがもたらす自己探求と変容の可能性。そして、その体験を多くの人と共有したいという思いから、新しいプロジェクトが始動します。

「自分らしく生きるための島」づくりを目指すクラウドファンディングについて、詳しくはこちらの記事をご覧ください。
👉 https://note.com/chige_takumi/n/n70d0a6cec162

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #教育 #自己探求 #クラウドファンディング #自然教育  #生き方
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 21:30:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>中高生の自殺者数が過去最多を記録したというニュースをきっかけに、現代の教育と生きづらさについて考えます。

屋久島での10年以上の教育実践から見えてきた、自然との関わりがもたらす自己探求と変容の可能性。そして、その体験を多くの人と共有したいという思いから、新しいプロジェクトが始動します。

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   <itunes:title>#43 「自殺者数最多」のニュースに思うこと | 屋久島から始める挑戦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 恋愛相談受けました | 意外な答えで女性が前向きに]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛の失敗は、実は大きな成長のチャンス。今回は、ある20代女性の恋愛相談から見えてきた「失敗の捉え方」についてお話しします。

気になる人への食事の誘いが断られ、気まずさを感じていた彼女。しかし、その行動自体が大きな一歩前進でした。失敗と見えることも、実は次につながる成長の証。

これまで踏み出せなかった一歩を踏み出すことで、状況が明確になり、新たな道が開けていく。物事の捉え方一つで、失敗も成長の糧となることをお伝えします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/679dfad19e03244823432f49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Feb 2025 21:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋愛の失敗は、実は大きな成長のチャンス。今回は、ある20代女性の恋愛相談から見えてきた「失敗の捉え方」についてお話しします。

気になる人への食事の誘いが断られ、気まずさを感じていた彼女。しかし、その行動自体が大きな一歩前進でした。失敗と見えることも、実は次につながる成長の証。

これまで踏み出せなかった一歩を踏み出すことで、状況が明確になり、新たな道が開けていく。物事の捉え方一つで、失敗も成長の糧となることをお伝えします。

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   <itunes:title>#42 恋愛相談受けました | 意外な答えで女性が前向きに</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 なぜ成功者は「頭がおかしい」のか | 基準値を変える環境の力]]></title>
   <description><![CDATA[「常識的な判断」に縛られていませんか？今回は、型破りな行動力を持つ人々が集まるコミュニティでの驚きの体験をお話しします。

集客ゼロでもセミナーを開催する女性、残高13万円でロレックスを購入する経営者など、一見「トチ狂ってる」と思える行動の真意とは？そして、なぜそのような「異常な基準値」を持つ環境に身を置くことが、成功への近道となるのか。

あなたの成長に最も必要な投資とは、実は「環境」なのかもしれません。今の環境を変えることで、あなたの「当たり前」も変わっていきます。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #リスク管理 #行動力 #自己投資 #成功哲学 #マインドセット #環境づくり
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   <link>https://stand.fm/episodes/679ca8f1cd08bbcea6670e78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 21:30:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「常識的な判断」に縛られていませんか？今回は、型破りな行動力を持つ人々が集まるコミュニティでの驚きの体験をお話しします。

集客ゼロでもセミナーを開催する女性、残高13万円でロレックスを購入する経営者など、一見「トチ狂ってる」と思える行動の真意とは？そして、なぜそのような「異常な基準値」を持つ環境に身を置くことが、成功への近道となるのか。

あなたの成長に最も必要な投資とは、実は「環境」なのかもしれません。今の環境を変えることで、あなたの「当たり前」も変わっていきます。

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   <itunes:title>#41 なぜ成功者は「頭がおかしい」のか | 基準値を変える環境の力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 盲点の正体｜あなたは成長を妨げるものを見えていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[私たちは時として、自分の行動や思考の本質に気づけないことがあります。

今回は、クラウドファンディングを計画する中で、私自身が創業融資から無意識に逃げていたという気づきについてお話しします。コーチングを提供する立場であっても、他者からのフィードバックによってしか見えない自分の盲点があることを、実体験を通じて共有します。

ジョハリの窓理論を交えながら、自己成長におけるフィードバックの重要性、そして気づきを得ることで新たな決断と行動が生まれる過程について説明します。

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   <link>https://stand.fm/episodes/679b285980ad5d94e16403c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 21:30:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私たちは時として、自分の行動や思考の本質に気づけないことがあります。

今回は、クラウドファンディングを計画する中で、私自身が創業融資から無意識に逃げていたという気づきについてお話しします。コーチングを提供する立場であっても、他者からのフィードバックによってしか見えない自分の盲点があることを、実体験を通じて共有します。

ジョハリの窓理論を交えながら、自己成長におけるフィードバックの重要性、そして気づきを得ることで新たな決断と行動が生まれる過程について説明します。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 「クラファンは中止だね」｜始めてもないクラファンを中止宣告されました]]></title>
   <description><![CDATA[経営者として「逃げていた」自分に気づかされた経験をお話しします。

クラウドファンディングの相談をした際、「まずは融資から」というアドバイスを受け、オンラインの世界に逃げ込もうとしていた自分の姿に気づかされました。

経営者に必要な3つのステップ - 株式会社設立、融資、事務所契約。その中で自分が無意識に避けていたものとは？時に、誰かからの指摘で気づく自分の課題。その気づきと向き合うことで、新しい道が開けるのかもしれません。


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   <link>https://stand.fm/episodes/679a999980ad5d94e163f82a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 21:21:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>経営者として「逃げていた」自分に気づかされた経験をお話しします。

クラウドファンディングの相談をした際、「まずは融資から」というアドバイスを受け、オンラインの世界に逃げ込もうとしていた自分の姿に気づかされました。

経営者に必要な3つのステップ - 株式会社設立、融資、事務所契約。その中で自分が無意識に避けていたものとは？時に、誰かからの指摘で気づく自分の課題。その気づきと向き合うことで、新しい道が開けるのかもしれません。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 やりたいことが全部動き出す | セルフコーチング即効術]]></title>
   <description><![CDATA[コーチングを学んで得た最大の収穫は、意外にも「セルフコーチング」の力でした。

「時間がない」「まだ実績が足りない」―そんな言い訳の正体は、実は「メンタルブロック」かもしれません。この回では、自分の行動を妨げる本当の理由に気づき、それを乗り越えていく方法をお伝えします。

法人設立やクラウドファンディング挑戦など、具体的な行動に移せた実例とともに、あなたも明日から実践できるセルフコーチングのヒントをご紹介します。

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   <link>https://stand.fm/episodes/67994a4faf0bba0f97165503</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 21:28:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コーチングを学んで得た最大の収穫は、意外にも「セルフコーチング」の力でした。

「時間がない」「まだ実績が足りない」―そんな言い訳の正体は、実は「メンタルブロック」かもしれません。この回では、自分の行動を妨げる本当の理由に気づき、それを乗り越えていく方法をお伝えします。

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   <itunes:title>#38 やりたいことが全部動き出す | セルフコーチング即効術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37「100人の応援を集めた秘密」| 地道な〇〇で夢は叶う]]></title>
   <description><![CDATA[「一斉配信より個別メッセージ」「応援グループ100人以上」「地道な営業で夢は叶う」。クラウドファンディングの成功者から学んだ重要な気づきをお伝えします。

SNSでの情報発信も大切ですが、一人一人に向けた丁寧なコミュニケーションこそが、プロジェクトの成功への近道かもしれません。今回は、3月7日に始まる私のクラウドファンディングプロジェクトの準備過程で得た学びを共有します。

これは単なる資金調達の手段ではなく、今までの人との繋がりを見直し、新たな関係を築くチャンスでもあるのです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6797f28743fa69fe6980eb3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 21:08:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「一斉配信より個別メッセージ」「応援グループ100人以上」「地道な営業で夢は叶う」。クラウドファンディングの成功者から学んだ重要な気づきをお伝えします。

SNSでの情報発信も大切ですが、一人一人に向けた丁寧なコミュニケーションこそが、プロジェクトの成功への近道かもしれません。今回は、3月7日に始まる私のクラウドファンディングプロジェクトの準備過程で得た学びを共有します。

これは単なる資金調達の手段ではなく、今までの人との繋がりを見直し、新たな関係を築くチャンスでもあるのです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 夢は準備より宣言で叶う | 3つの不思議な力を解説]]></title>
   <description><![CDATA[「夢は準備より宣言で叶う」―この言葉には深い真実が隠されています。
今回は、クラウドファンディングプロジェクトを通じて体験した、夢を宣言することの驚くべき力についてお話しします。完璧な準備ができていなくても、思い切って宣言することで生まれる3つの不思議な力：「具体化する力」「共鳴の力」「責任の力」を実体験と共に解説します。
予想もしなかった出会いと展開が、夢の実現への扉を開いていく―。
あなたも、今日から誰かに夢を語ってみませんか？

◾️チャド局長の屋久島魅力発信局⬇︎
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   <link>https://stand.fm/episodes/6796a34289f1a1e9950a850d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6796a34289f1a1e9950a850d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 21:12:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JJJVADCAKXZS5TBQFG714PHF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「夢は準備より宣言で叶う」―この言葉には深い真実が隠されています。
今回は、クラウドファンディングプロジェクトを通じて体験した、夢を宣言することの驚くべき力についてお話しします。完璧な準備ができていなくても、思い切って宣言することで生まれる3つの不思議な力：「具体化する力」「共鳴の力」「責任の力」を実体験と共に解説します。
予想もしなかった出会いと展開が、夢の実現への扉を開いていく―。
あなたも、今日から誰かに夢を語ってみませんか？

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   <itunes:title>#36 夢は準備より宣言で叶う | 3つの不思議な力を解説</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 夢は一人では叶わない| なぜ、カモファンディングを選んだのか？]]></title>
   <description><![CDATA[夢の実現に欠かせない3つの要素とは？クラウドファンディングのプラットフォーム選びを通じて見えてきた、成功への重要なポイントをお伝えします。
過去3回のクラウドファンディング経験から学んだ、「コミュニティの力」「専門家のサポート」「仲間との共同チャレンジ」の価値について、具体的な事例とともに解説。
これらの要素は、クラウドファンディングに限らず、あらゆる夢の実現に応用できる普遍的な成功の鍵かもしれません。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #クラウドファンディング #夢の実現 #コミュニティ #目標達成 #チャレンジ
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 21:21:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夢の実現に欠かせない3つの要素とは？クラウドファンディングのプラットフォーム選びを通じて見えてきた、成功への重要なポイントをお伝えします。
過去3回のクラウドファンディング経験から学んだ、「コミュニティの力」「専門家のサポート」「仲間との共同チャレンジ」の価値について、具体的な事例とともに解説。
これらの要素は、クラウドファンディングに限らず、あらゆる夢の実現に応用できる普遍的な成功の鍵かもしれません。

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   <itunes:title>#35 夢は一人では叶わない| なぜ、カモファンディングを選んだのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 メンタルブロック、僕も発動してました | 準備という名の先送り病]]></title>
   <description><![CDATA[「いつかやりたい」と思っているのに、なかなか行動に移せない。そんな経験はありませんか？
今回は、クラウドファンディング挑戦を決意するまでの私自身のメンタルブロックとの葛藤をお話しします。「痩せたら海に行こう理論」を例に、具体的な期日を決めることの重要性、そして「準備ができてから」という思考が行動の妨げになっていた気づきを共有します。
夢の実現には、時には不安を感じながらも、具体的な日付を決めて逆算して行動することが大切なのかもしれません。
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標達成 #行動力 #メンタルブロック #クラウドファンディング #マインドセット #行動習慣
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   <link>https://stand.fm/episodes/67940579f81c275f06b03af4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jan 2025 21:38:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「いつかやりたい」と思っているのに、なかなか行動に移せない。そんな経験はありませんか？
今回は、クラウドファンディング挑戦を決意するまでの私自身のメンタルブロックとの葛藤をお話しします。「痩せたら海に行こう理論」を例に、具体的な期日を決めることの重要性、そして「準備ができてから」という思考が行動の妨げになっていた気づきを共有します。
夢の実現には、時には不安を感じながらも、具体的な日付を決めて逆算して行動することが大切なのかもしれません。
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   <itunes:title>#34 メンタルブロック、僕も発動してました | 準備という名の先送り病</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33「これ私のこと？」と思わせる文章術 | 誰でも今日から使える5つの法則]]></title>
   <description><![CDATA[「これ私のこと？」と思わせる文章には、実は5つの秘訣が隠れています。
問いかけや具体的なセリフ、情景描写を通じて読者の心に寄り添い、感情への共感や秘密の告白で距離を縮める - そんなテクニックを、実例を交えながら解説します。
しかし最も大切なのは、そこに込める「想い」。どんなテクニックも、経験に基づく本物の感情があってこそ生きてきます。
今回は10年以上のコーチング・ファシリテーション経験から見えてきた、心に刺さる文章の書き方をお伝えします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島
#文章術 #ライティング #メルマガ配信 #コミュニケーション #共感
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   <link>https://stand.fm/episodes/6792ae67aafa866cb5609b36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 21:09:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「これ私のこと？」と思わせる文章には、実は5つの秘訣が隠れています。
問いかけや具体的なセリフ、情景描写を通じて読者の心に寄り添い、感情への共感や秘密の告白で距離を縮める - そんなテクニックを、実例を交えながら解説します。
しかし最も大切なのは、そこに込める「想い」。どんなテクニックも、経験に基づく本物の感情があってこそ生きてきます。
今回は10年以上のコーチング・ファシリテーション経験から見えてきた、心に刺さる文章の書き方をお伝えします。

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   <itunes:title>#33「これ私のこと？」と思わせる文章術 | 誰でも今日から使える5つの法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 「〇〇で人生が変わった」は誤解だった | その裏にある意外な真実とは？]]></title>
   <description><![CDATA[「人生が変わった」という人々の共通点について、10年以上のコーチング・ファシリテーション経験から見えてきた本質的な気づきをお伝えします。
実は「場所や人のおかげで人生が変わった」という表現には、重要な見落としがあるのです。屋久島での経験や、コーチングの現場から見えてきた「人生の変化」の本当のメカニズムとは？
変化を望む人、そして人々の変化をサポートする立場の方々に、新しい視点をお届けします。
最後に、圧倒的な成果を出した初めてのクラウドファンディング事例もご紹介。
▼よしみんさんのクラウドファンディングはこちら
https://www.kamofunding.com/projects/yoshimin

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #人生の転機 #変化 #自己実現 #モチベーション #メンタル #セルフコーチング
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   <link>https://stand.fm/episodes/67915b7667beeeb66bfbcc62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 21:10:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人生が変わった」という人々の共通点について、10年以上のコーチング・ファシリテーション経験から見えてきた本質的な気づきをお伝えします。
実は「場所や人のおかげで人生が変わった」という表現には、重要な見落としがあるのです。屋久島での経験や、コーチングの現場から見えてきた「人生の変化」の本当のメカニズムとは？
変化を望む人、そして人々の変化をサポートする立場の方々に、新しい視点をお届けします。
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   <itunes:title>#32 「〇〇で人生が変わった」は誤解だった | その裏にある意外な真実とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 幸せは減らない、変わるだけ| マインドセットが変わる5分の話]]></title>
   <description><![CDATA[人生がうまくいっていないと感じるとき、私たちはつい否定的な面だけに目を向けがちです。
しかし、「幸せの総量は同じ理論」という考え方を知ると、新しい視点が開けてきます。流産という辛い経験の中でも「夫婦の時間が増える」という異なる幸せを見出せたように、どんな状況にも複数の見方が存在するのです。
会社員と起業家の例のように、人生の選択にも一長一短があります。大切なのは、今の状況の中にある「違った形の幸せ」に気づくこと。この放送では、人生の転機や困難に直面したときのマインドセットについてお伝えします。
よしみんのクラウドファンディング↓
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #マインドセット #幸せとは #人生の選択 #価値観 #ポジティブシンキング
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   <link>https://stand.fm/episodes/678f034a51afdefc68d3ceae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 02:30:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生がうまくいっていないと感じるとき、私たちはつい否定的な面だけに目を向けがちです。
しかし、「幸せの総量は同じ理論」という考え方を知ると、新しい視点が開けてきます。流産という辛い経験の中でも「夫婦の時間が増える」という異なる幸せを見出せたように、どんな状況にも複数の見方が存在するのです。
会社員と起業家の例のように、人生の選択にも一長一短があります。大切なのは、今の状況の中にある「違った形の幸せ」に気づくこと。この放送では、人生の転機や困難に直面したときのマインドセットについてお伝えします。
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   <itunes:title>#31 幸せは減らない、変わるだけ| マインドセットが変わる5分の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30「やりたい！」は誰からも頼まれてない？ | クラファンで見つける生きる意味]]></title>
   <description><![CDATA[
クラウドファンディングセミナーで得た、「夢の実現」についての深い学び。鴨頭嘉人さんは語ります―誰にも頼まれない夢だからこそ、それを追いかける価値がある、と。

支援を募り、時に断られ、それでも前に進む。その過程で感じる「生きている実感」こそが、クラウドファンディングの本質的な価値なのかもしれません。

そして本日、屋久島から、友人よしみんの夢を応援します。開発途上国の保険サービス普及という彼女の挑戦に、私たちも「生きる実感」を共有できるはずです。

よしみんのプロジェクト
https://www.kamofunding.com/projects/yoshimin

よしみんスタエフ
https://stand.fm/channels/61357bc87de6f0a0e0c6dcd6


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   <link>https://stand.fm/episodes/678ebe3a89af35af2cd57c9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 21:34:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
クラウドファンディングセミナーで得た、「夢の実現」についての深い学び。鴨頭嘉人さんは語ります―誰にも頼まれない夢だからこそ、それを追いかける価値がある、と。

支援を募り、時に断られ、それでも前に進む。その過程で感じる「生きている実感」こそが、クラウドファンディングの本質的な価値なのかもしれません。

そして本日、屋久島から、友人よしみんの夢を応援します。開発途上国の保険サービス普及という彼女の挑戦に、私たちも「生きる実感」を共有できるはずです。

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   <itunes:title>#30「やりたい！」は誰からも頼まれてない？ | クラファンで見つける生きる意味</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 伸ばそうと思った時ほど伸びない理由 | ネタ切れから気づいた意外な法則]]></title>
   <description><![CDATA[コンテンツ発信って、意気込みすぎると思うような結果が出ないことってありますよね。今回は「ネタがない」と思って配信した昨日の動画が、予想以上に反響があった体験から見えてきた気づきをお話しします。
SNSや配信では、計算された投稿よりも素直な気持ちを共有したものの方が伸びることも。実は講演やワークショップでも同じで、力を抜いた方が良い結果につながることがあります。
肩の力を抜いて行動することの大切さ、その先にある可能性について、屋久島からお届けします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #音声配信 #SNS運用 #コンテンツ作成 #マインドセット
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   <link>https://stand.fm/episodes/678d69ec568db1bb733969f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 21:18:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コンテンツ発信って、意気込みすぎると思うような結果が出ないことってありますよね。今回は「ネタがない」と思って配信した昨日の動画が、予想以上に反響があった体験から見えてきた気づきをお話しします。
SNSや配信では、計算された投稿よりも素直な気持ちを共有したものの方が伸びることも。実は講演やワークショップでも同じで、力を抜いた方が良い結果につながることがあります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28「ネタ切れ」は最高のメッセージ | 行動不足を教えてくれる意外な警告]]></title>
   <description><![CDATA[毎日の発信でネタ切れに悩んでいませんか？実は、「ネタがない」という状態には重要なメッセージが隠されています。
今回は、コンテンツ作成におけるネタ不足の本質的な意味と、その対処法についてお話しします。
■ポイント
・ネタがないのは「行動が足りない」というサイン
・行動している時は自然と気づきや学びが生まれる
・日々のルーティンで継続的な気づきを得る方法
ぜひ、あなたの発信活動やコンテンツ作成に活かしてください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島#情報発信 #コンテンツ作成 #ブログ運営 #SNS発信 #クリエイター
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   <link>https://stand.fm/episodes/678c174e90fffc5079967993</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/678c174e90fffc5079967993</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 21:19:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JHXMJCFKZQA3H93673W5F43W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>毎日の発信でネタ切れに悩んでいませんか？実は、「ネタがない」という状態には重要なメッセージが隠されています。
今回は、コンテンツ作成におけるネタ不足の本質的な意味と、その対処法についてお話しします。
■ポイント
・ネタがないのは「行動が足りない」というサイン
・行動している時は自然と気づきや学びが生まれる
・日々のルーティンで継続的な気づきを得る方法
ぜひ、あなたの発信活動やコンテンツ作成に活かしてください。

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   <itunes:title>#28「ネタ切れ」は最高のメッセージ | 行動不足を教えてくれる意外な警告</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 言葉で人生は変えられる？ | 高校教師が体験した劇的な変化とは]]></title>
   <description><![CDATA[言葉の力が人生を大きく変える――。
ある高校の陸上部顧問が、厳しい指導から前向きな言葉がけへと変化したことで、生徒たちとの関係が劇的に改善。その結果、部活の成績も向上し、チームの雰囲気も一変したという感動的なストーリーをお届けします。
「僕たちならできる」「絶対できる」といったポジティブな言葉には、驚くほどの力が潜んでいます。言葉は意識を変え、現実を作り出す――。自分の使う言葉を見直すきっかけとなる、心温まるエピソードをぜひお聴きください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #言葉の力  #心理学 #教育
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   <link>https://stand.fm/episodes/678ace65e6613ce7f992728d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jan 2025 21:49:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JHV3V90YA5YA5XW82F0ZCVJY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>言葉の力が人生を大きく変える――。
ある高校の陸上部顧問が、厳しい指導から前向きな言葉がけへと変化したことで、生徒たちとの関係が劇的に改善。その結果、部活の成績も向上し、チームの雰囲気も一変したという感動的なストーリーをお届けします。
「僕たちならできる」「絶対できる」といったポジティブな言葉には、驚くほどの力が潜んでいます。言葉は意識を変え、現実を作り出す――。自分の使う言葉を見直すきっかけとなる、心温まるエピソードをぜひお聴きください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 スキルと知識だけじゃダメだった｜人生を変えるセミナー3つの法則]]></title>
   <description><![CDATA[「人生を変えるセミナー」には、3つの重要な要素があることをご存知ですか？

7日間の合宿セミナーを通じて見えてきた、真に価値あるセミナーの条件をお伝えします。単なるスキルアップや知識習得だけでなく、自己の在り方を見つめ直すきっかけとなるセミナーこそが、人生を大きく変える可能性を秘めています。

コーチング・ファシリテーターとして10年以上の経験から導き出された「セミナーの法則」を通じて、あなたも次に参加するセミナーの選び方が変わるはずです。


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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島
#セミナー #自己啓発  #学び #人生の質 #マインドセット
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 21:15:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人生を変えるセミナー」には、3つの重要な要素があることをご存知ですか？

7日間の合宿セミナーを通じて見えてきた、真に価値あるセミナーの条件をお伝えします。単なるスキルアップや知識習得だけでなく、自己の在り方を見つめ直すきっかけとなるセミナーこそが、人生を大きく変える可能性を秘めています。

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   <itunes:title>#26 スキルと知識だけじゃダメだった｜人生を変えるセミナー3つの法則</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 得意分野が落とし穴になる理由 | 限界集落で気づいた成長の盲点]]></title>
   <description><![CDATA[得意分野だからこそ、新人の心を持ち続けることの大切さについてお話しします。
10年以上のファシリテーション経験がある私が、長野県の限界集落での7日間の合宿で気づいた新たな学びとは？
経験を積むことで生まれる慢心や思い込みから解放され、成長のチャンスを掴むために必要な3つのポイント：
①得意分野でこそ、新人の立場に戻る勇気を持つ
②プロフェッショナルが集まる場所に自ら飛び込む
③謙虚に学び続ける姿勢を忘れない

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   <link>https://stand.fm/episodes/67882832db0a77c1255c2851</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 21:27:53 GMT</pubDate>
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10年以上のファシリテーション経験がある私が、長野県の限界集落での7日間の合宿で気づいた新たな学びとは？
経験を積むことで生まれる慢心や思い込みから解放され、成長のチャンスを掴むために必要な3つのポイント：
①得意分野でこそ、新人の立場に戻る勇気を持つ
②プロフェッショナルが集まる場所に自ら飛び込む
③謙虚に学び続ける姿勢を忘れない

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 高いスキルがあっても稼げない理由 | 60代講師から学んだお金の真実]]></title>
   <description><![CDATA[理想を追いかけることは素晴らしい。しかし、高尚な理想に向かって進むあまり、「お金を稼ぐこと」から逃げてはいないでしょうか？

今回は長野県小谷村での合宿中に出会った、素晴らしいスキルと経験を持ちながらも、お金に対するブロックによって苦労されている方との対話から見えてきた学びをお届けします。

✔︎ 理想と金銭の両立の重要性
✔︎ お金を受け取ることへのマインドブロックを外す大切さ
✔︎ 世界平和の前に、まずは身近な家族の幸せを大切にする視点

理想を追いかけながらも、現実的な収入を得ることの大切さ。その両立こそが、本当の意味での「自分らしく生きる」につながるのかもしれません。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #マインドブロック #稼ぐマインド #理想と現実 #家族の幸せ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6786cfbce47eacdc0bac756e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 21:11:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>理想を追いかけることは素晴らしい。しかし、高尚な理想に向かって進むあまり、「お金を稼ぐこと」から逃げてはいないでしょうか？

今回は長野県小谷村での合宿中に出会った、素晴らしいスキルと経験を持ちながらも、お金に対するブロックによって苦労されている方との対話から見えてきた学びをお届けします。

✔︎ 理想と金銭の両立の重要性
✔︎ お金を受け取ることへのマインドブロックを外す大切さ
✔︎ 世界平和の前に、まずは身近な家族の幸せを大切にする視点

理想を追いかけながらも、現実的な収入を得ることの大切さ。その両立こそが、本当の意味での「自分らしく生きる」につながるのかもしれません。

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  <item>
   <title><![CDATA[#23 「一刻も早く経験を買いなさい」| 人生の価値最大化の法則]]></title>
   <description><![CDATA[長野県の限界集落でのセミナー体験から、人生における「経験への投資」の重要性について語った今回のエピソード。 20代から60代まで幅広い年齢層が参加する中で、若い受講生との対話を通じて気づいた「早期の経験の価値」について深く考察します。

「DIE WITH ZERO」という本の考えに基づき、同じ経験でも若いうちに得ることで、その後の人生により大きな影響を与えることを解説。自身のカナダでの経験も振り返りながら、人生における「今」の選択の重要性を訴えかけます。

一歩を踏み出すことを躊躇している人へ、「人生は一度きり」という視点から、挑戦することの大切さを伝えるメッセージ性の高い内容となっています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/678586daded3f3cd2e7b5750</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jan 2025 21:44:59 GMT</pubDate>
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「DIE WITH ZERO」という本の考えに基づき、同じ経験でも若いうちに得ることで、その後の人生により大きな影響を与えることを解説。自身のカナダでの経験も振り返りながら、人生における「今」の選択の重要性を訴えかけます。

一歩を踏み出すことを躊躇している人へ、「人生は一度きり」という視点から、挑戦することの大切さを伝えるメッセージ性の高い内容となっています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 本音を話したら全てが変わった | 合宿4日目で起きた奇跡の物語]]></title>
   <description><![CDATA[【概要案】
長野県小谷村での7日間の合宿型セミナーで起きた、心温まる出来事をお伝えします。
「自分を探したい」という思いで参加した受講生が、グループワークで感じた葛藤と向き合い、本音を語ることで大きな変化が生まれました。
自分の気持ちを正直に話すことで周りの理解が深まり、共感の輪が広がっていく—。この体験から見えてきた「自分らしく生きるためのヒント」を、コーチング・ファシリテーターとしての視点からお届けします。
苦しい時こそ、本音で語り合える関係性の大切さを実感できる内容です。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島
#本音の大切さ #コミュニケーション  #自己探求
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   <link>https://stand.fm/episodes/6784360508c597acf4475324</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 21:42:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【概要案】
長野県小谷村での7日間の合宿型セミナーで起きた、心温まる出来事をお伝えします。
「自分を探したい」という思いで参加した受講生が、グループワークで感じた葛藤と向き合い、本音を語ることで大きな変化が生まれました。
自分の気持ちを正直に話すことで周りの理解が深まり、共感の輪が広がっていく—。この体験から見えてきた「自分らしく生きるためのヒント」を、コーチング・ファシリテーターとしての視点からお届けします。
苦しい時こそ、本音で語り合える関係性の大切さを実感できる内容です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 60歳でも新人になる理由 | 元教師から学ぶ成長の秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[自分らしく生きるためのヒントをお届けする今回のテーマは「あえて新人になる」です。
60歳を超えた元教師の方との出会いから、学び続ける姿勢の大切さについて考えさせられました。実績や経験を重ねるほど、周りからのフィードバックが減っていく中で、あえて新人になれる環境を選ぶことの重要性に気づかされます。
コーチングスクールや経営塾など、私自身も新しい学びの場に身を置く実践をしています。お金や時間はかかりますが、成長のために必要な投資だと考えています。皆さんも、新しい学びにチャレンジしてみませんか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/6782e3f4823bae68a980c447</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jan 2025 21:39:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分らしく生きるためのヒントをお届けする今回のテーマは「あえて新人になる」です。
60歳を超えた元教師の方との出会いから、学び続ける姿勢の大切さについて考えさせられました。実績や経験を重ねるほど、周りからのフィードバックが減っていく中で、あえて新人になれる環境を選ぶことの重要性に気づかされます。
コーチングスクールや経営塾など、私自身も新しい学びの場に身を置く実践をしています。お金や時間はかかりますが、成長のために必要な投資だと考えています。皆さんも、新しい学びにチャレンジしてみませんか？

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   <itunes:title>#21 60歳でも新人になる理由 | 元教師から学ぶ成長の秘訣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 まだ黙って目標を抱えてますか？ | 宣言が持つ不思議な力の正体]]></title>
   <description><![CDATA[「宣言することの功用」をテーマに、目標達成への具体的なアプローチをお届けします。
長野県小谷村の限界集落で7日間の体験学習研修に参加中の私が、朝一番に配信を届ける理由。それは、年始に「365日メルマガを書きます」と宣言したから。この宣言が、厳しい環境下でも行動を促す原動力となっています。
宣言には不思議な力があります。読者との約束として宣言することで、「やらなければ」という意識が芽生え、行動が生まれる。あなたも、今年叶えたい目標はありませんか？
ぜひコメント欄やメルマガへの返信で、あなたの宣言を聞かせてください。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標達成 #朝活 #自己実現 #セルフマネジメント
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   <link>https://stand.fm/episodes/6781923eb789f8e1c091b59c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6781923eb789f8e1c091b59c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 21:40:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「宣言することの功用」をテーマに、目標達成への具体的なアプローチをお届けします。
長野県小谷村の限界集落で7日間の体験学習研修に参加中の私が、朝一番に配信を届ける理由。それは、年始に「365日メルマガを書きます」と宣言したから。この宣言が、厳しい環境下でも行動を促す原動力となっています。
宣言には不思議な力があります。読者との約束として宣言することで、「やらなければ」という意識が芽生え、行動が生まれる。あなたも、今年叶えたい目標はありませんか？
ぜひコメント欄やメルマガへの返信で、あなたの宣言を聞かせてください。

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   <itunes:title>#20 まだ黙って目標を抱えてますか？ | 宣言が持つ不思議な力の正体</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 人生に順境も逆境もない理由| 視点を変えるだけで見える新しい世界]]></title>
   <description><![CDATA[大雪の影響で予定通りの移動ができず、急遽バス移動を選択することに。一見すると困難な状況でしたが、その時間を読書や学習に活用できた経験から気づいた「順境も逆境もない」という深い洞察。
私たちの人生には、様々な出来事が起こります。しかし、その出来事自体には良し悪しはなく、全ては捉え方次第なのです。一見するとネガティブな状況でも、視点を変えることで新たな可能性が見えてきます。
あなたは今、どんな状況をどんな視点で見ていますか？違う角度から見ることで、新たな発見があるかもしれません。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島  #視点転換 #パラダイムシフト #前向き思考
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   <link>https://stand.fm/episodes/67803ef65b5c9858e52e8446</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/67803ef65b5c9858e52e8446</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jan 2025 21:34:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大雪の影響で予定通りの移動ができず、急遽バス移動を選択することに。一見すると困難な状況でしたが、その時間を読書や学習に活用できた経験から気づいた「順境も逆境もない」という深い洞察。
私たちの人生には、様々な出来事が起こります。しかし、その出来事自体には良し悪しはなく、全ては捉え方次第なのです。一見するとネガティブな状況でも、視点を変えることで新たな可能性が見えてきます。
あなたは今、どんな状況をどんな視点で見ていますか？違う角度から見ることで、新たな発見があるかもしれません。

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   <itunes:title>#19 人生に順境も逆境もない理由| 視点を変えるだけで見える新しい世界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18「不安」▶︎「普通」に変わる瞬間 | 新しいチャレンジの本質]]></title>
   <description><![CDATA[法人設立の体験と新たな挑戦への決意を綴った一話。
不安を抱えながらも実際に取り組んでみると、想像以上にスムーズだった法人設立の手続き。その経験から見えてきた、新しいことへのチャレンジについての気づき。
誰もが持つ「初めての挑戦」への不安。しかし、実際の法人設立は思いのほかシンプルで、新しいことへの一歩を踏み出すヒントが詰まっています。
20-30万円あれば誰でも始められる法人設立。ただし、その先の経営や事業展開こそが本当の挑戦であり、これからの自分の成長のステージとなることへの思いを込めています。
そして、長野での7日間の講習会という新たな挑戦へ。自身の成長の機会として、「修行」の気持ちで挑もうとする決意も。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自分らしく生きる #法人設立 #新しい挑戦  #一歩踏み出す
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   <link>https://stand.fm/episodes/677eead11fca64425f35cae1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:38:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JH3XP5PXJ01FC5TQNFMQ157A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>法人設立の体験と新たな挑戦への決意を綴った一話。
不安を抱えながらも実際に取り組んでみると、想像以上にスムーズだった法人設立の手続き。その経験から見えてきた、新しいことへのチャレンジについての気づき。
誰もが持つ「初めての挑戦」への不安。しかし、実際の法人設立は思いのほかシンプルで、新しいことへの一歩を踏み出すヒントが詰まっています。
20-30万円あれば誰でも始められる法人設立。ただし、その先の経営や事業展開こそが本当の挑戦であり、これからの自分の成長のステージとなることへの思いを込めています。
そして、長野での7日間の講習会という新たな挑戦へ。自身の成長の機会として、「修行」の気持ちで挑もうとする決意も。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #自分らしく生きる #法人設立 #新しい挑戦  #一歩踏み出す
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   <itunes:title>#18「不安」▶︎「普通」に変わる瞬間 | 新しいチャレンジの本質</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 完璧な準備なんていらない | "先送り習慣"との向き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[完璧な準備を待たずに挑戦することの大切さについて、法人設立という自身の経験を交えながら語ります。
準備度が3割程度でも、「エイヤッ」という勢いで一歩を踏み出すことで、新たな展開が待っているかもしれません。特に注目すべきは、役割が人格を作るという考え方です。
フリーランスか経営者か、その立場の選択によって視座が変わり、出会う人も変わっていきます。「準備ができたら」と言い続けていては、永遠にスタートは切れないのかもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 21:28:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>完璧な準備を待たずに挑戦することの大切さについて、法人設立という自身の経験を交えながら語ります。
準備度が3割程度でも、「エイヤッ」という勢いで一歩を踏み出すことで、新たな展開が待っているかもしれません。特に注目すべきは、役割が人格を作るという考え方です。
フリーランスか経営者か、その立場の選択によって視座が変わり、出会う人も変わっていきます。「準備ができたら」と言い続けていては、永遠にスタートは切れないのかもしれません。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 できない理由が消える瞬間 | 不安の正体と向き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[メンタルブロックやできない不安に悩む人へのメッセージを、実際のコーチング事例を交えてお届けします。

屋久島在住のコーチングクライアントが、母親への想いから生まれたメンタルブロックと向き合った体験を共有。
「できない」と感じる不安の正体と、
それを乗り越えるヒントをお伝えします。

人が抱える心配事の9割は実際には起こらないという事実。
そして、たとえ今はできなくても、必ず自分にとって最高のタイミングが訪れること。
この2つのメッセージを、あなたの背中を押す言葉としてお届けします。

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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #メンタルブロック
#心配事の9割は起きない
#アクション
#不安解消
#自己実現
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   <link>https://stand.fm/episodes/677c4a81cae0e52519b50dfa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 21:40:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メンタルブロックやできない不安に悩む人へのメッセージを、実際のコーチング事例を交えてお届けします。

屋久島在住のコーチングクライアントが、母親への想いから生まれたメンタルブロックと向き合った体験を共有。
「できない」と感じる不安の正体と、
それを乗り越えるヒントをお伝えします。

人が抱える心配事の9割は実際には起こらないという事実。
そして、たとえ今はできなくても、必ず自分にとって最高のタイミングが訪れること。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15「AIは道具、私は表現者」| AI時代に表現することとは？]]></title>
   <description><![CDATA[AI時代における「書く」という行為と音声配信の本質について、屋久島から発信するポッドキャストです。
AIを活用しながらも、最後は必ず自分の手で命を吹き込む - それが筆者の文章作成の核心です。メルマガやnoteの執筆において、AIは単なるツールとして活用し、エピソードの追加や言葉の書き換えを通じて、独自の価値を生み出しています。
一方、音声配信には編集困難な「間（ま）」や話者の体調、感情が自然に現れるという特徴があります。それはAIでは決して表現できない、人間らしさの証。そんな「命の通った」コンテンツを、これからも追求していきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/677af6e49ab95f99ba1119ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jan 2025 21:33:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AI時代における「書く」という行為と音声配信の本質について、屋久島から発信するポッドキャストです。
AIを活用しながらも、最後は必ず自分の手で命を吹き込む - それが筆者の文章作成の核心です。メルマガやnoteの執筆において、AIは単なるツールとして活用し、エピソードの追加や言葉の書き換えを通じて、独自の価値を生み出しています。
一方、音声配信には編集困難な「間（ま）」や話者の体調、感情が自然に現れるという特徴があります。それはAIでは決して表現できない、人間らしさの証。そんな「命の通った」コンテンツを、これからも追求していきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 「心配事の9割は起こらない」｜ 自分らしく生きるためのヒント]]></title>
   <description><![CDATA[心配事って、つい考えすぎちゃいますよね。
でも実は「心配事の9割は起こらない」んです。

僕自身、会社にバレるのが怖くて、こっそり副業をしていた時期がありました。
でもそれじゃ上手くいかなくて。
ちゃんと副業申請をして、堂々とやってみたら、むしろすごく集中できて、パフォーマンスも上がったんです。

今は独立起業に向けて動いていますが、「失敗したら」「お金が続かなかったら」って不安もあります。

でも、後ろめたさや心配で縮こまるんじゃなく、スッキリした気持ちで一歩を踏み出すことが、
自分らしく生きることなんだと気づきました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6779b7adfbc460d02fde78b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 22:49:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>心配事って、つい考えすぎちゃいますよね。
でも実は「心配事の9割は起こらない」んです。

僕自身、会社にバレるのが怖くて、こっそり副業をしていた時期がありました。
でもそれじゃ上手くいかなくて。
ちゃんと副業申請をして、堂々とやってみたら、むしろすごく集中できて、パフォーマンスも上がったんです。

今は独立起業に向けて動いていますが、「失敗したら」「お金が続かなかったら」って不安もあります。

でも、後ろめたさや心配で縮こまるんじゃなく、スッキリした気持ちで一歩を踏み出すことが、
自分らしく生きることなんだと気づきました。

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   <itunes:title>#14 「心配事の9割は起こらない」｜ 自分らしく生きるためのヒント</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 新年だから、辞められること探し | 意外と知らない成長のコツ]]></title>
   <description><![CDATA[新年になると、みんな「今年の目標」を立てますよね。でも、新しいことを始める前に、実は「辞めること」を考えてみるのも大切かもしれません。
私自身、Xの長文投稿を辞めることで、メルマガやnoteという新しいチャレンジに挑戦できました。「辞める」ことで、新しい可能性が開けるんです。今回はそんなお話をさせていただきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6778aecc740211279cddf28d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jan 2025 07:07:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新年になると、みんな「今年の目標」を立てますよね。でも、新しいことを始める前に、実は「辞めること」を考えてみるのも大切かもしれません。
私自身、Xの長文投稿を辞めることで、メルマガやnoteという新しいチャレンジに挑戦できました。「辞める」ことで、新しい可能性が開けるんです。今回はそんなお話をさせていただきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 父から学んだ経営の極意｜経費を使いたがってる]]></title>
   <description><![CDATA[概要：
中小企業経営者たちが抱える「経費の使い方」の課題から生まれた、ビジネスにおける重要な気づき。個人向け（B2C）だけでなく、法人の経費として使える商品やサービスを提供することの価値について解説します。

経費活用のポイントは2つ。①経費で購入できる商品・サービスは選ばれやすい ②経費予算は使わないと損になる性質を持つ。この視点を活かすことで、より大きな売上につながる可能性が広がります。

自社の商品やサービスを「経費として使える形」に転換することで、新たなビジネスチャンスが生まれるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6772010a1685bdba9aaa2ad8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Dec 2024 02:22:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>概要：
中小企業経営者たちが抱える「経費の使い方」の課題から生まれた、ビジネスにおける重要な気づき。個人向け（B2C）だけでなく、法人の経費として使える商品やサービスを提供することの価値について解説します。

経費活用のポイントは2つ。①経費で購入できる商品・サービスは選ばれやすい ②経費予算は使わないと損になる性質を持つ。この視点を活かすことで、より大きな売上につながる可能性が広がります。

自社の商品やサービスを「経費として使える形」に転換することで、新たなビジネスチャンスが生まれるかもしれません。

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   <itunes:title>#12 父から学んだ経営の極意｜経費を使いたがってる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 行動を生む目標設定術 ～いつかではなく、いつまでに～｜今年最後の配信かも]]></title>
   <description><![CDATA[【放送内容】

今回の放送では、来年に向けた目標設定について、3つの重要なポイントをお伝えしました。

1. 目標設定の失敗パターン
- 「いつか」「時間ができたら」「お金ができたら」という条件付き目標
- 「痩せたら海に行こう」という後回し思考
- これらは永遠に実現しない可能性が高い目標設定

2. 効果的な目標設定の方法
- 具体的な日時を決める（〇月〇日）
- カレンダーや手帳に書き込む
- その場でできることを即実行する（予約、調査など）

3. 目標を行動に移すコツ
- 条件を待つのではなく、目標のために条件を作る
- 例：「いついつに行くから、お金を作ろう」という思考
- すぐできることから始める具体的な行動計画


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 note
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 #自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67709ed2ca0007f3f58cfe41</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Dec 2024 01:10:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【放送内容】

今回の放送では、来年に向けた目標設定について、3つの重要なポイントをお伝えしました。

1. 目標設定の失敗パターン
- 「いつか」「時間ができたら」「お金ができたら」という条件付き目標
- 「痩せたら海に行こう」という後回し思考
- これらは永遠に実現しない可能性が高い目標設定

2. 効果的な目標設定の方法
- 具体的な日時を決める（〇月〇日）
- カレンダーや手帳に書き込む
- その場でできることを即実行する（予約、調査など）

3. 目標を行動に移すコツ
- 条件を待つのではなく、目標のために条件を作る
- 例：「いついつに行くから、お金を作ろう」という思考
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   <itunes:title>#11 行動を生む目標設定術 ～いつかではなく、いつまでに～｜今年最後の配信かも</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 深い絆は本音から|嫌われない努力]]></title>
   <description><![CDATA[今日の放送を文字で
読みたい方はこちら
↓
https://note.com/chige_takumi/n/n12ad33dc5dcb

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   <link>https://stand.fm/episodes/676f35c6a84e04a238e910c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Dec 2024 23:18:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JG5901RSR4CSJG0VC7Z6R116.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日の放送を文字で
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   <itunes:title>#10 深い絆は本音から|嫌われない努力</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 今年1年"モヤモヤ"した方へ │ 内なる声を聞く]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/676de5df8ec02cac2030c7c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 23:25:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JG2MP8RGJT2XWNGRKCRMGZ6N.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>#9 今年1年&quot;モヤモヤ&quot;した方へ │ 内なる声を聞く</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 仕事が途切れる人VS頼まれ続ける人の特徴｜頼まれごとを断らない]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 23:30:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#8 仕事が途切れる人VS頼まれ続ける人の特徴｜頼まれごとを断らない</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#7「自分らしさ」を探して失敗する人の、たった1つの共通点 │]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 23:39:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#6 なぜ、準備を「減らす」とうまくいくのか│森林浴ガイド養成講座からの気づき]]></title>
   <description><![CDATA[facebook；https://www.facebook.com/watanabe.takumi
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Dec 2024 22:30:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#5「行動のトリガーが習慣を作る │ 音声配信から学んだ"続ける"技術」]]></title>
   <description><![CDATA[#習慣化 #習慣化のコツ #コーチング #屋久島 
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 23:34:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#4承認と共感だけで人は変わらない|いいコーチは〇〇する]]></title>
   <description><![CDATA[#コーチング
#屋久島
#いいコーチとは
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   <link>https://stand.fm/episodes/676744e972f9a195e4130446</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Dec 2024 22:45:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#3 僕は暇でした。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の気付き。
#屋久島
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   <link>https://stand.fm/episodes/6765f3f4251dd10f7350cd45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Dec 2024 22:47:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の気付き。
#屋久島
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   <itunes:title>#3 僕は暇でした。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#2 自分らしく生きるを探求する]]></title>
   <description><![CDATA[2回目放送です。

noteも書きました。
↓
https://note.com/chige_takumi/n/ne8c445651b74


 #屋久島 #
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   <link>https://stand.fm/episodes/6764a5f2a7dbceeadcdf5908</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 23:02:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2回目放送です。

noteも書きました。
↓
https://note.com/chige_takumi/n/ne8c445651b74


 #屋久島 #
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   <title><![CDATA[今日から配信を始めます]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして
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   <dc:creator><![CDATA[ちげ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 23:55:42 GMT</pubDate>
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