https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb stand.fm Thu, 30 Apr 2026 11:58:06 GMT anna ケニアに住んでます anna no https://stand.fm/episodes/69986c1b399d44e8398da866 https://stand.fm/episodes/69986c1b399d44e8398da866 Fri, 20 Feb 2026 14:19:58 GMT 一年の振り返りです。相変わらず外が賑やか。写真は年末年始のモンバサ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:41:13 Midterm Activity Report https://stand.fm/episodes/6923441032dec863d8079b6f https://stand.fm/episodes/6923441032dec863d8079b6f Sun, 23 Nov 2025 17:35:38 GMT 人は意外と自分の事で精一杯。悔しかったり惨めになったりする事もあるけど、最終的にはやるしかない。そして自己評価低くても、自分では気づかなかったり認められないだけで、意外と他人からは違う視点で評価されてたりする。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:34:32 その気持ちとても分かります https://stand.fm/episodes/68f25c1e93925428bab17ccb https://stand.fm/episodes/68f25c1e93925428bab17ccb Fri, 17 Oct 2025 15:12:51 GMT ご無沙汰です。活動もプライベートもある意味充実。生きてるだけで色んなことが起こります。飽きないね〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:38:52 いろいろと一区切り https://stand.fm/episodes/688e23e5a801868d1393e6e2 https://stand.fm/episodes/688e23e5a801868d1393e6e2 Sat, 02 Aug 2025 14:47:51 GMT だいぶ空いちゃいました。でも話す中でその理由が分かった気がする。思いを言葉で表現するって大事ですね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:29:41 投稿する意欲が落ちる理由 https://stand.fm/episodes/68727e446e3b9e1f5efca8f6 https://stand.fm/episodes/68727e446e3b9e1f5efca8f6 Sat, 12 Jul 2025 15:27:35 GMT 鬼の連勤中です。でもみんな頑張ってるし後少し頑張る。南半球はすっかり冬です。毎日朝晩ちょう寒い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:36:06 やれる事があるだけ幸せ https://stand.fm/episodes/68617db397fd258f335f7844 https://stand.fm/episodes/68617db397fd258f335f7844 Sun, 29 Jun 2025 17:54:38 GMT 相変わらずアップダウンはあるけど充実してます。明日から怒涛のスケジュール！しっかり忙しい。気合い入れて頑張るぞーーー。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:19:37 忙しくなってまいりました https://stand.fm/episodes/6855b05431d5d2af7cc902f3 https://stand.fm/episodes/6855b05431d5d2af7cc902f3 Fri, 20 Jun 2025 19:03:28 GMT 激務にデモに体調不良。何だかなあという1週間でした。週末でリフレッシュしよう〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:24:05 何となく気分が晴れない https://stand.fm/episodes/684d433939540dbf972d04c8 https://stand.fm/episodes/684d433939540dbf972d04c8 Sat, 14 Jun 2025 09:40:10 GMT 連休も終わりゆるっとエンジンかけていきます。今週は総じていい1週間だったな。停電多かったけど。少しづつギア上げてこう〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:25:38 これは帰国時泣いちゃうかも https://stand.fm/episodes/68433d82dadd465d48dd914e https://stand.fm/episodes/68433d82dadd465d48dd914e Fri, 06 Jun 2025 19:12:55 GMT 今週はほぼ活動してないです。誕生日前後の思い出と今の心境などなど。写真は思いがけず質素な誕生日ディナーだけど嬉しそうな私。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:32:57 33歳は人生の踊り場 https://stand.fm/episodes/6839f1508e7db9470db9dfb8 https://stand.fm/episodes/6839f1508e7db9470db9dfb8 Fri, 30 May 2025 17:57:40 GMT 連休前でテンション高めです。忙しい1週間だった。もうすぐ誕生日。お祝いというより新たな一年に向けて気を引き締めねばという思い強め。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:37:40 斜に構えず https://stand.fm/episodes/6833029e65a60a01eb2dc41e https://stand.fm/episodes/6833029e65a60a01eb2dc41e Sun, 25 May 2025 11:45:18 GMT ギックリ腰からようやく復活です。健康って尊いですね。メンタルも比較的安定してます。32歳ラストスパートまた少しずつ頑張っていきましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:25:49 よく働いた？1週間 https://stand.fm/episodes/6828655fd90e83b22ee28af6 https://stand.fm/episodes/6828655fd90e83b22ee28af6 Sat, 17 May 2025 10:31:49 GMT 今週は自分の中で少し前進できたと思う。でも頑張った代償？でギックリ腰発症。今月は風邪ひくわギックリ腰なるわ健康面よろしくない。これを機にいろいろちゃんとしましょう〜。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:25:57 自主施設訪問第一弾 https://stand.fm/episodes/681fc696330f8a1618368c72 https://stand.fm/episodes/681fc696330f8a1618368c72 Sun, 11 May 2025 04:30:22 GMT 今週は出だし不良。断水や体調不良も重なり心が折れましたー。でもどんなに苦しくても抜け出す方法はあるんだなと。編集の下手さや雨音はご愛嬌で。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:38:42 対症療法より根本的治療 https://stand.fm/episodes/6816158739f5f7999ce589d1 https://stand.fm/episodes/6816158739f5f7999ce589d1 Sat, 03 May 2025 13:10:06 GMT ちょっと愚痴ってます。そりゃこんな日もありますよ。楽しいばかりじゃない。多めにみてやってください、、。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:19:09 傷つく閾値が下がってる https://stand.fm/episodes/680cb19bc17567c242f87cb5 https://stand.fm/episodes/680cb19bc17567c242f87cb5 Sat, 26 Apr 2025 10:13:39 GMT ちょっと空いちゃいました。今日は家の周りを子どもが走り回ってる。入ってきそうでヒヤヒヤ。唐揚げはしあわせになる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:27:00 からあげからあげ https://stand.fm/episodes/67fa1df2dc942c2e44f7c8f1 https://stand.fm/episodes/67fa1df2dc942c2e44f7c8f1 Sat, 12 Apr 2025 08:03:45 GMT 嬉しかったり泣いたり達成感あったりと感情の忙しい1週間。写真は朝の通勤中たまに会うラクダ達。放し飼い？でいい顔してる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:26:19 初めて活動っぽいことができた https://stand.fm/episodes/67f1292fa52269f3dba8b244 https://stand.fm/episodes/67f1292fa52269f3dba8b244 Sat, 05 Apr 2025 13:00:28 GMT 10分くらいにまとめたかったけど結局長くなっちゃった。BGMのニワトリの鳴き声もお楽しみください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:27:27 大きな買い物した https://stand.fm/episodes/67e83a8e2c562853b919ff48 https://stand.fm/episodes/67e83a8e2c562853b919ff48 Sat, 29 Mar 2025 18:24:25 GMT 今週はいろいろ考える事が多かったです。 写真は私のお守り達と赤の布はこちらのショッピングバック。これが現地スタイル。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:20:11 無知なのか環境なのか https://stand.fm/episodes/67e051c4ba022c918f0b15c3 https://stand.fm/episodes/67e051c4ba022c918f0b15c3 Sun, 23 Mar 2025 18:25:58 GMT 今週は雨の音がうるさいですー、ごめんなさい。 あとPIP シートじゃなくてPTPシートでした。 写真はKisumuから見たVictoria湖の夕陽です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:29:41 これからどうしていこう https://stand.fm/episodes/67d561c5f90950c1a71cef3c https://stand.fm/episodes/67d561c5f90950c1a71cef3c Sat, 15 Mar 2025 11:18:48 GMT 日記をめくりながら話したので紙の音がバサバサうるさいですね、あと最後ハンドクリーム落としてうるさいです 次から気をつけます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:24:56 ちょっとずつできることから https://stand.fm/episodes/67cd78cfd75efd2e22f084ac https://stand.fm/episodes/67cd78cfd75efd2e22f084ac Sun, 09 Mar 2025 11:18:03 GMT #はじめまして 以前からやってみたかったPodcast漸く開始です。 喋りが上手いとはとても言えませんが第一弾だしまあこんなもんです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6755a4fa91a9935db5c17cbb no 00:10:20 はじめまして