https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 stand.fm Thu, 24 Apr 2025 01:28:53 GMT のん ヨガ哲学の思考をベースに『ご機嫌ママで家庭円満に！』 ウェルネスプランナー ⁡LINE登録はこちら→ https://page.line.me/012gfqmv ☆*:.｡. のんprofile.｡.:*☆ ・商社勤務26年→高齢出産→自律神経失調症→休職→退社 ・ヨガ哲学と食について3年間学びを深め、心身の健康を手に入れる。 ⁡ 今まで「高齢出産だから、、、」と歳のせいにして諦めていた全ての事が、 ヨガ哲学の思考を知り、捉え方が180度変わった事で親子関係、家族関係、人間関係が劇的に改善し家庭円満が叶う！ ⁡ 学び続けるうちに心がどんどん満たされていくと共に体も軽くなっていく事を体感。 ⁡ そこで体の芯から健康になりたい！と思い食について徹底的に学びを深める。 ⁡ 『正しい食べ方』を学び、名も無い身体の不調が改善され健康体に。 ⁡ 辛かった産後の暗黒時代から、「キセキのアラフィフ」と言われるまでに至った私のストーリー。 ⁡ 今どん底で辛い思いをしている方。 自分らしく年齢に負けない心と体で幸せな家庭を作りたい方。 親子関係を諦めたくない方。 変わりたいと思う強い気持ちがあれば必ず誰でも変わることができます☺️ ぜひ、一緒に歩んでいきませんか？ ⁡ あなたが新しく生まれ変わるストーリーを私が伴奏します！ ⁡ wellness family school代表　のん ⁡ −−−−−−−チャンネル紹介−−−−−−− ⁡ 40歳からの大人女子が年齢に縛られない幸せな心と体を手にする✨ 自分を大切に、ファミリー丸ごと幸せになれる！ ⁡ このチャンネルでは、40歳からの大人女子が心も身体ももっと軽やかに生きるためのヒントを1日ひとつお届けしています📻 ⁡ 対人関係に苦しみを抱えやすい方や、生きづらさを感じている方に向けて、 ヨガ哲学をベースとした思考でもう人間関係に悩まない！ ⁡ 無理せず私らしく毎日を心地よく生きる！を配信する番組です。 ⁡ 今日もゆるっとおしゃべりしていきましょう☺️ ⁡ −−−−−−−最後に✨−−−−−−− 🌿人間関係を楽に！ご機嫌ママで家庭円満になる 『のんの40分無料個別相談』受付中！ ⬇️下記リンクよりお申し込みいただけます🕊️ https://form.run/@non-wellnessplanner-xG0LuapxwJTlEuOb0WUd のん non.wellnessplanner@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6805f1e7bcb944bf4a4d5a5c https://stand.fm/episodes/6805f1e7bcb944bf4a4d5a5c Mon, 21 Apr 2025 07:21:32 GMT 無料個別相談会はこちらから💁‍♀️ https://form.run/@non-wellnessplanner-xG0LuapxwJTlEuOb0WUd #イライラを手放す #ヨガ哲学 #我慢しない生き方 #無料個別相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:10:42 ママのイライラが5秒で解決する必殺技 https://stand.fm/episodes/67fe1299de2e70016985ae5b https://stand.fm/episodes/67fe1299de2e70016985ae5b Tue, 15 Apr 2025 21:00:56 GMT 個別相談会お申し込みフォーム🌿 https://form.run/@non-wellnessplanner-xG0LuapxwJTlEuOb0WUd #個別相談会 #お知らせ #人間関係 #パートナーシップ #親子関係 #ヨガ哲学 #ものの捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:06:19 抜け出せないトンネルはない https://stand.fm/episodes/67f87dce1946743e791453a2 https://stand.fm/episodes/67f87dce1946743e791453a2 Mon, 14 Apr 2025 01:42:45 GMT #思い込みを手放す #ヨガ哲学 #人間関係 #物事の捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:07:00 思い込みを手放してみる https://stand.fm/episodes/67f7f33304fbbe146ec965ac https://stand.fm/episodes/67f7f33304fbbe146ec965ac Thu, 10 Apr 2025 21:01:11 GMT 🌿ご機嫌ママの土台を作る『のんの40分無料個別相談』受付中！⬇️下記リンクよりお申し込みいただけます🕊️ https://form.run/@non-wellnessplanner-xG0LuapxwJTlEuOb0WUd #心の余白 #頑張らない #親子関係 #ヨガ哲学思考 #イライラしない子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:10:41 頑張れば頑張るほど空回りする話 https://stand.fm/episodes/67f59488cb40c0fe4a20fefc https://stand.fm/episodes/67f59488cb40c0fe4a20fefc Tue, 08 Apr 2025 21:26:50 GMT #人間関係 #親子関係 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #新学期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:10:59 子供の友人関係。どこまで口出しする？ https://stand.fm/episodes/67f2ebd6fe2cb6e3d4bbf168 https://stand.fm/episodes/67f2ebd6fe2cb6e3d4bbf168 Sun, 06 Apr 2025 21:02:30 GMT #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #緊張 #こころを整える #始業式 #深呼吸 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:09:25 ため息は幸せが逃げる？ https://stand.fm/episodes/67ea3d5a88bc0fd07825882e https://stand.fm/episodes/67ea3d5a88bc0fd07825882e Thu, 03 Apr 2025 21:01:19 GMT 今日は、みなさん自分に対して厳しすぎませんか☺️？ と言うお話をしました！ 子育てでも、仕事の事でも、今できる事にフォーカスしていれば後悔は少ないんじゃないかなぁと思っています✨ 特に子育てで成功だったかどうかなんて、未来に行ってみないと分かりませんよね？ それなら、今できる事をできる範囲でやる事に注力してみませんか？ そして自分はよくやっている！と自分褒めしてみて下さいね♡ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #自分褒め #今にフォーカスする #答え合わせは大人になってから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:10:57 未来よりも今にフォーカスして生きる！ https://stand.fm/episodes/67ea352be3010a7cc67e6676 https://stand.fm/episodes/67ea352be3010a7cc67e6676 Tue, 01 Apr 2025 21:01:01 GMT 今日は、娘のとあるひと言からの気付きをシェアさせて頂きました☺️ あなたが頑張っているのは誰のためでしょうか？ 誰かのためでももちろん素晴らしい事なのですが、 自分のために努力したり頑張る事を意識してみると、とっても心が穏やかでいられます🎵 もし、誰かのためにしていてそれを負担や向かってるのかな不満に感じているなら、いっその事それを手放してみて下さい！ 案外なんとかなります✨ なんとかならなかったらその時に考えればいいんです！ ご自身の身体と心を一番大切にしてあげて下さい♡ 人に与えるのは、自分の心と身体が満たされてから、 ですよ！ #承認欲求 #手放すことの大切さ#ママが頑張ることは自由 #娘の言葉は宝物 #ヨガ哲学思考 #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:07:59 承認欲求を手放す！ https://stand.fm/episodes/67e98d4e4e79ac6a98826797 https://stand.fm/episodes/67e98d4e4e79ac6a98826797 Sun, 30 Mar 2025 23:00:24 GMT キャンプ中の体調不良が思わぬ展開に！？ おはようございます！のんです☺️ 2泊3日のキャンプ帰宅日にダンナさんが体調不良でダウン😭 運転できるのはダンナさんのみ。 そこで！私がどんな選択をして、どんなラッキーが舞い込んできたのかをお話ししました！ 物事は捉え方次第でいくらでも好転する！と言う事を改めて実感したのでシェアさせて頂きます♪ #人生好転 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #捉え方次第 #キャンパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:09:44 捉え方次第で物事が好転するお話 https://stand.fm/episodes/67e1081cf9222886c42ed4cf https://stand.fm/episodes/67e1081cf9222886c42ed4cf Thu, 27 Mar 2025 23:00:11 GMT 子供が習い事を辞めたいと言ってきた時、 あなたならどうしますか？ 我が家では、理由があって、 それに納得できたら本人の意思を尊重するようにしています！ 今回はそんな習い事事情についてのお話です☺️ #子供の習い事 #やめぐせ #親の声掛け #ヨガ哲学 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:10:02 子供の習い事。やめさせちゃダメ？ https://stand.fm/episodes/67e100dcba022c918f0b2154 https://stand.fm/episodes/67e100dcba022c918f0b2154 Tue, 25 Mar 2025 23:00:15 GMT 先日お誕生日を迎えた娘から言われた一言。 『ママ、年齢はただの数字でしょ？』 ごもっとも！笑 そんなエピソードを今日はお話ししていきます！ #年齢はただの数字 #捉え方次第 #ヨガ哲学 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:06:39 年齢はただの数字？ https://stand.fm/episodes/67e0486aba022c918f0b158c https://stand.fm/episodes/67e0486aba022c918f0b158c Sun, 23 Mar 2025 17:44:50 GMT コンビニ店員さんとのとある出来事をお話ししました！ 見方を変えてみると思いがけず良い気付きがあったりします✨ 100%自分が正しい！ の考えはちょっと横に置いておいて、 もしかして？と想像してみると新たな発見があるかもしれません☺️ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #人間関係 #柔軟性 #発想を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:09:35 思い込みを手放してみる！ https://stand.fm/episodes/67db6a56b36d1cf50580655e https://stand.fm/episodes/67db6a56b36d1cf50580655e Thu, 20 Mar 2025 23:00:15 GMT みなさん、自分に優しくできていますか☺️？ 他人には優しくできても、自分に厳しくし過ぎてしまう方。 または、どうしても他人に危険の悪さをぶつけてしまう方。 そんな方に向けて、優しい思考をお伝えします！ #アヒンサ #非暴力 #人間関係 #自己肯定感 #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:04:41 自分に優しくできていますか？ https://stand.fm/episodes/67d5a501df863197cb0aecaa https://stand.fm/episodes/67d5a501df863197cb0aecaa Tue, 18 Mar 2025 23:00:20 GMT 幸せは周りにたくさん溢れているのに、そこに気付かないでいるなんてもったいない！ 日々忙しく過ごされているママさんは特にそんな余裕なんてないですよね。 でも、そんな頑張り屋さんにこそ知ってほしいお話をギュッと詰め込みました☺️ ぜひ今日から実践してみて下さい✨ #ヨガ哲学 #足るを知る #置かれた場所で咲きなさい #サントーシャ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:06:51 置かれた場所で咲く https://stand.fm/episodes/67d517efbcf48ed8b091fe72 https://stand.fm/episodes/67d517efbcf48ed8b091fe72 Sun, 16 Mar 2025 23:00:17 GMT 自分に正直に生きられたら、なんて楽な人生なんだろう？ そう思いませんか☺️？ 私はよく言えば付き合いの良い人、悪く言えば八方美人なところがあります！笑 嫌なことは手放して、自分に嘘を付かず、心を大切に扱うヒントになれば嬉しいです♡ #ヨガ哲学 #正直に生きる #思考 #サティヤ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:06:47 嫌なことをやめて正直に生きてみる！ https://stand.fm/episodes/67d430e9f90950c1a71cdd9d https://stand.fm/episodes/67d430e9f90950c1a71cdd9d Fri, 14 Mar 2025 23:00:24 GMT 良かれと思って相手の心を無理やり変えようとしたり、逆に、自分の気持ちに蓋をして我慢したりしていませんか？ 相手の気持ちは相手のものですが、あなたの気持ちもあなたのものです☺️ 相手を思いやる気持ちと同時に、自分の気持ちも大切にしてあげて下さいね✨ #ヨガ哲学 #思考 #アスティヤ #相手の気持ち #人間関係 #夫婦関係 #楽に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:07:19 相手の気持ちは相手のもの https://stand.fm/episodes/67d10781fe09d29489253592 https://stand.fm/episodes/67d10781fe09d29489253592 Wed, 12 Mar 2025 05:42:35 GMT #はじめまして #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #じぶんらしく生きる #心が楽になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6 no 00:04:52 あなたの不安の原因はコレ！