https://stand.fm/channels/676d36de91a9935db5f8a756 stand.fm Wed, 17 Dec 2025 22:15:40 GMT saikafoster 外見ブランディングコーチ フォスター彩花がお届けする、 大人女性のための「外見磨き」ラジオ。 「似合う」「好き」「理想」を叶えたい。 でも、子育てや仕事に追われ、自分のことは後回し…。 そんな日常の中でも、少しの工夫や視点で“もっと素敵に、私らしく”は叶えられます。 服・メイク・姿勢・所作など、印象づくりのヒントを、 リアルな日常や等身大の想いとともにお届けします。 3歳男の子ママとしてのリアルな日常や心の葛藤も交え、 等身大でお話ししていきますので、お気軽にお聴きください。 匿名で送れるマシュマロからレターからのお悩みも募集中。 一緒に”私らしい魅せ方”を見つけましょう！ ▼匿名でのメッセージはこちらから https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=ygtAKu&utm_medium=url_text&utm_source=promotion saikafoster rinoma.inc@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6942b67d14a29673cd218d03 https://stand.fm/episodes/6942b67d14a29673cd218d03 Wed, 17 Dec 2025 22:00:40 GMT 匿名で送れるマシュマロ https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=xqbaX9&utm_medium=url_text&utm_source=promotion Instagram https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #外見の悩み #髪の悩み no 00:21:18 20代の薄毛悩みにお答えしました https://stand.fm/episodes/693ee6a764beaf30a64c7127 https://stand.fm/episodes/693ee6a764beaf30a64c7127 Sun, 14 Dec 2025 22:00:56 GMT 人生を動かす外見ブランディング講座への 個別面談にお申し込みくださった皆さま、 本当にありがとうございました。 今回はタイミングが合わなかった方も、 気にかけてくださったこと自体に、心から感謝しています。 外見の悩みは、 人生とちゃんと向き合おうとしている証拠。 このラジオが、 必要なときにふっと立ち寄れる場所であり続けられたら嬉しいです。 また、帰省ファッションのお悩みも引き続き募集中です。 来週中に配信でお答えします。 質問はこちら（匿名OK）： https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagram https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:08:22 ［雑談］勇気を出してくれてありがとうございました。 https://stand.fm/episodes/693bde5a16a2cce2e1680407 https://stand.fm/episodes/693bde5a16a2cce2e1680407 Fri, 12 Dec 2025 09:21:06 GMT 外見ブランディング講座 個別相談予約　〆12/14(日)22:00まで https://rinoma.hp.peraichi.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio ご質問・ご相談は匿名で送れるマシュマロへ https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=L1MEQe&utm_medium=url_text&utm_source=promotion #大人のおしゃれ no 00:23:25 褒め言葉を素直に受け取れないあなたへ https://stand.fm/episodes/6930d515266f9b1dbb29157f https://stand.fm/episodes/6930d515266f9b1dbb29157f Thu, 04 Dec 2025 00:26:26 GMT 私は、子供たちをどう守っていけるのだろう この仕事をしているからこそ、真剣に考えていきたいと思いました #ルッキズム #整形 #イメージコンサルタント no 00:14:52 ［雑談回］見た目を指摘してくる高校生の話しを聞いた話し https://stand.fm/episodes/692efcc14556e3ac860b9744 https://stand.fm/episodes/692efcc14556e3ac860b9744 Tue, 02 Dec 2025 22:01:20 GMT 今日は 「なぜ、何年も同じような服を選んでしまうのか」 というテーマでお話しました。 変わりたいって思ってるのに、手に取るのは、結局いつもの似たような色・いつもの形。　 何年も同じような髪型。 その背景には、「性格」や「センス」ではなく、 人が無意識にやってしまう、思考のクセがあります。 それわたしのことかも.... と、ちょっと耳が痛いこともあるかもしれません。 みかちゃんへ 本当に変わりたいなら わたしはいつでもサポートするよ！！ #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:14:05 なぜ、何年も同じような服を選んでしまうのか https://stand.fm/episodes/692da533dad3e7250e8220a7 https://stand.fm/episodes/692da533dad3e7250e8220a7 Mon, 01 Dec 2025 22:00:34 GMT 今日は 「おしゃれしているのに、なぜか満たされない理由」 についてお話しました。 トップスはいい。 ボトムも悪くない。 でも、 ・靴だけ浮く ・バッグだけ違和感 ・素材がちぐはぐ ・黒のトーンがバラバラ そんな「なんか変」が続いていませんか？ おしゃれが決まらないのは、 センスや才能の問題ではなく、 「組み立て方」を知らないだけ。 質問や相談はこちら（匿名）： https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:12:39 おしゃれにならないのはセンスがないんじゃなくて、組み立て方を知らないだけ https://stand.fm/episodes/692c43493da87e2be012a369 https://stand.fm/episodes/692c43493da87e2be012a369 Sun, 30 Nov 2025 22:00:52 GMT 今日は「外見ノイズ」というお話をしました。 「今日の私の服これで大丈夫かな」 「変に思われていないかな」 そんな不安で頭がいっぱいになって、 目の前の時間や人に 集中できなくなっていませんか？ 外見に気をつかうこと自体は悪くありません。 ただ、それが “おしゃれ”ではなく “自分チェック”になってしまうと、 少しずつ人生の集中力を奪っていきます。 この配信では ・外見ノイズとは何か ・なぜ楽しくなくなっていたのか ・どうして楽になれたのか 私自身の体験を交えながらお話ししています。 ⸻ 質問や相談はこちら（匿名で送れます）： https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:11:41 外見ノイズを消したら、人生が楽になった話 https://stand.fm/episodes/6915e705d7a36aad67e945e5 https://stand.fm/episodes/6915e705d7a36aad67e945e5 Thu, 13 Nov 2025 22:00:57 GMT ムダ毛についてのご相談。 産後に毛が復活した、脱毛をどうしたらいいかわからない… そんな悩みに、私自身のリアルな毛事情をお話ししています。 ______________ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #脱毛 #イメージコンサルタント no 00:15:06 ムダ毛についてのご質問にお答えしました https://stand.fm/episodes/69148b37c3ce0d62ae5f76bc https://stand.fm/episodes/69148b37c3ce0d62ae5f76bc Wed, 12 Nov 2025 22:00:42 GMT 今日は「買い物前の準備」について。 買い物に行く前に、少しだけ準備をしておくと、満足度の高い買い物をすることができます。 おしゃれは「買い物の仕方」から始まっています。 ―――― 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:17:56 買い物上手は準備上手｜行く前に私が行っていること https://stand.fm/episodes/6913446de48785579315a288 https://stand.fm/episodes/6913446de48785579315a288 Tue, 11 Nov 2025 23:50:11 GMT 今日のテーマは、Instagramでいただいたこちらの質問。 モノトーンシンプルスタイルが多いのですが、マンネリ化しています。合わせると使い回しのきくアイテムは何でしょうか？ モノトーンが好きな方は、軸がしっかりしているからこそ、 どうしても“マンネリ”や“地味見え”に悩みやすいもの。 シンプルと地味の違い、そして“計算されたシンプルさ”のつくり方についてお話ししています。 ―――― 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:18:12 モノトーンコーデがマンネリ化。シンプルと地味の違いとは。 https://stand.fm/episodes/6911f2bc06f935a1346df3ca https://stand.fm/episodes/6911f2bc06f935a1346df3ca Mon, 10 Nov 2025 22:01:18 GMT 2ヶ月ぶりの配信になりました。ここからまた、配信も頑張るのでよろしくお願いします！ ―――― 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:11:40 「なんかおしゃれじゃない」から、抜け出すには。 https://stand.fm/episodes/68d35e985e4c5006722049b8 https://stand.fm/episodes/68d35e985e4c5006722049b8 Wed, 24 Sep 2025 22:00:46 GMT 本ラジオの後編はKotoのラジオよりお聴きいただけます（お好きな方からお聴きください） ▽ ビーラジ #4 雑談回「秋服何買った？」【後編】ブーツ/スニーカーは靴屋で買うな ※ https://stand.fm/episodes/68d366b102e8f3cba2b9324e コラボラジオ第3回目。雑談回の全編となるこちらでは、秋にお買い物したものと欲しいもの、ブラウンの選び方等をゆるくお話しいたしました。 またこのラジオでは、皆さまから2人に話して欲しいトークテーマを随時募集中です！下記匿名でリクエストいただけるマシュマロよりいつでもトークテーマをお寄せください☺️ ▼マシュマロ https://marshmallow-qa.com/tzc4lyc36hm80gr?t=OFwDoX&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Saika(フォスター彩花) instagram https://www.instagram.com/saikafoster ▼Koto instagram https://www.instagram.com/kotoimage #コラボ収録　#イメージコンサルタント　#ファッション no 00:27:07 ビーラジ #3 雑談回「秋服何買った？」【前編】今年の秋はブラウンを買え https://stand.fm/episodes/68c16e6b62fe484ba995086e https://stand.fm/episodes/68c16e6b62fe484ba995086e Wed, 10 Sep 2025 22:00:54 GMT 今日は雑談回です。 マッサージやエステ、鍼、そしてネイルに行くことって、ただの美容やおしゃれではなく「脳の休息」になっているんだな、と最近よく思います。 ―――― 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:06:53 ［雑談回］美容施術は脳の休息？マッサージやネイルが瞑想になる理由 https://stand.fm/episodes/68bc5eb3aa292ff81ced1f01 https://stand.fm/episodes/68bc5eb3aa292ff81ced1f01 Sun, 07 Sep 2025 22:01:00 GMT 今日のご相談は、 「おとなしそう・幼く見られがちで、エッジの効いたかっこいいスタイルが似合わない」というお悩み。 ファッションだけを頑張ってもチグハグになってしまう時、 一番に変えるべきなのは――実は○○です。 ―――― 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #イメチェン #イメージコンサルタント no 00:13:19 かっこいいスタイルが似合わない？解決の鍵は○○です！ https://stand.fm/episodes/68b9610a9971545f8401aaa5 https://stand.fm/episodes/68b9610a9971545f8401aaa5 Thu, 04 Sep 2025 22:01:29 GMT 2人目を作るかどうか悩んでいる方からのメッセージにお答えしています。 答えのない悩みだからこそ、とても悩む気持ちに共感しました。 no 00:22:29 2人目を作るかどうか悩んでいます|ご相談にお答えします https://stand.fm/episodes/68b1609224942602a747c667 https://stand.fm/episodes/68b1609224942602a747c667 Tue, 02 Sep 2025 22:00:52 GMT 【後編はこちら】 https://stand.fm/episodes/68b16788e2530d225dc6789b __ イメージコンサルタントKotoさんとのコラボ配信二回目です。 きっと誰もが持つコンプレックス。 そんなコンプレックスとどのように自分自身向き合ってきたのか、たくさんのお客様のコンプレックスに触れる中でも感じてきたことをお話ししています。 一緒にお茶を飲んでいる気分で聴いていただけたら嬉しいです。 #コンプレックス no 00:29:15 ビーラジ#1【前編】ボディコンプレックスとの向き合い方 https://stand.fm/episodes/68b591bb124b30d923769d8f https://stand.fm/episodes/68b591bb124b30d923769d8f Mon, 01 Sep 2025 22:01:07 GMT 今回は、ブルベ冬だけれど 手持ちのイエローゴールドの時計とバランスを取るジュエリーが知りたい！という方からのご質問に答えています。 ジュエリーに詳しくない方はちんぷんかんぷんかもしれないですが、ブランド名ではなく色味の考え方は参考になると思いまさ。 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #ジュエリー #大人のおしゃれ #アラフォー no 00:24:22 一生物ジュエリーの選び方|手持ちのアイテムを活かす？活かさない？ https://stand.fm/episodes/68b42fe95ad5ecfcb29c34a8 https://stand.fm/episodes/68b42fe95ad5ecfcb29c34a8 Sun, 31 Aug 2025 22:00:46 GMT 今日は、少し間があいてしまったので、講座の進捗についてや、いただいたレターに触れながら雑談的にお話ししています。 ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです。 質問やリクエストは、ぜひこちらからお寄せください。 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:19:46 ［雑談回］講座の裏側とリスナーさんからの嬉しいレター https://stand.fm/episodes/68955b2a20700be3e40a8f57 https://stand.fm/episodes/68955b2a20700be3e40a8f57 Mon, 11 Aug 2025 22:01:01 GMT ▼後編はこちら https://stand.fm/episodes/6895674a59937bf62add4422 今回は、イメージコンサルタント仲間のKotoさんをお迎えしました！ リスナーさんからいただいた「二の腕出したいけど二の腕気になる」というお悩みにお答えします。 前編は、同じ悩みを持つKotoさんにSaikaが質問しながら、実体験や工夫をたっぷり語っていただきます。 後半では大人世代ならではの“やりすぎない肌見せ”のヒント、ぜひ参考にしてください。 ___ イメージコンサルタントkotoさんとのコラボラジオ企画がスタート。 後編ではKotoさんと「大人の肌見せのバランス」をたっぷりお話しいただきました！ また、このラジオの定期配信に際し、皆さまにタイトルの投票をお願いいたします！ 下記2つのうち、次回配信までに票数が多かった方のタイトルに決まりま。 ■候補① Saika&Kotoの Be You（ビーユー）ラジオ【略して“ビーラジ”】 ■候補② Saika&Kotoの style & self【略して“エスエス（ss）ラジオ”】 投票方法は本ラジオコメント欄へ①か②どちらかをコメントいただくか、 SaikaまたはKotoさんのインスタ、ストーリーズでのアンケート機能にてご投票いただく形になります。 ____ 8/12中にアップされるインスタグラムのストーリーズアンケートにお答えください🙏 https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj ____ ▪︎イメージコンサルタントkoto ▽stand.fm https://stand.fm/channels/5fbe7ba2c6465465901fa050 ▽Instagram https://www.instagram.com/kotoimage?igsh=dXdnaGZsYXR5NzUx ▽公式LINE https://line.me/R/ti/p/@141mojlc ____ ▼質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #コラボ収録 #大人のおしゃれ #大人の肌見せ no 00:43:38 【前編】二の腕が気になる！ノースリーブを着るには？｜コラボLIVE https://stand.fm/episodes/689498fa53999142367e24c1 https://stand.fm/episodes/689498fa53999142367e24c1 Thu, 07 Aug 2025 22:00:47 GMT スカーフの付け方を教えて欲しいとの リクエストを受けて、スカーフの付け方リール動画を撮影したよ。という話しを、ゆるっとお喋りしています。 #大人のおしゃれ no 00:09:14 【ゆる配信】スカーフ使えてる？おしゃれ度アップアイテムをつけこなそう。 https://stand.fm/episodes/6893474e2dd886fb8cd5ecd9 https://stand.fm/episodes/6893474e2dd886fb8cd5ecd9 Wed, 06 Aug 2025 22:00:54 GMT 夏の装いが軽くなるほどに、メイクだけが“アンバランス感”を出してしまうことってありませんか？ 今回は、 「夏こそ抜くべきメイクのポイント」についてお話ししました。 「ちゃんとして見えるのに、どこか涼しげ」 そんな夏の魅せ方を知りたい方に、ぜひ聴いていただきたい回です☀️ #大人のおしゃれ #アラフォーメイク no 00:09:46 「夏は“引き算メイク”で洗練される」軽やかで浮かない大人の夏メイク術 https://stand.fm/episodes/688b2964600f73dbaff1af12 https://stand.fm/episodes/688b2964600f73dbaff1af12 Thu, 31 Jul 2025 22:01:15 GMT ヴァンクリのカーネリアンピアスをお迎えされたリスナーさんからのご相談。「シンプルでカッコよく、少しだけ可愛い」夏の私服をどう選ぶ？骨格や好み、今の自分に合った“おしゃれの軸”の見つけ方、お話ししています。 ____ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ no 00:22:29 50代のヴァンクリのピアスと夏のお洋服 https://stand.fm/episodes/6882ca74f1483c76cca6a7e1 https://stand.fm/episodes/6882ca74f1483c76cca6a7e1 Fri, 25 Jul 2025 00:06:21 GMT 来週から、また少しづつ配信します🙏 no 00:03:24 更新が少し止まっていたけれど、元気です！という報告。 https://stand.fm/episodes/6870272d6336ad18f2745e04 https://stand.fm/episodes/6870272d6336ad18f2745e04 Thu, 10 Jul 2025 22:01:15 GMT 平日の夜、子どもとの時間は大切にしたいけど、 寝かしつけで寝落ちしてしまったり、自分の時間が取れなかったり、思うようにいかなくてイライラしてしまう…。 そんな優しいママから、同じく子育てに葛藤するママとして言葉をお届けします。 ____ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #ワーママ #育児 #ワンオペ no 00:27:39 ギリギリで毎日を頑張るママへ https://stand.fm/episodes/686baee579a5eb935fc068b1 https://stand.fm/episodes/686baee579a5eb935fc068b1 Wed, 09 Jul 2025 22:00:43 GMT ゆるゆる配信です🙋‍♀️ ヴィンクリのピアスの購入を悩んでいたリスナーさんからのメッセージ、私の購入したカゴバッグからの選び方、セールで買うもの #おとなのおしゃれ no 00:12:19 ［ゆる配信］カゴバッグの選び方、セールで買うもの https://stand.fm/episodes/686ba9d179a5eb935fc0683a https://stand.fm/episodes/686ba9d179a5eb935fc0683a Tue, 08 Jul 2025 22:00:54 GMT ネットで洋服を買うのが当たり前になった今。 でも、届いてみたら「思ってたのと違う…」とがっかりすることもありますよね。 今日は、外見ブランディングコーチとしての視点から、 服選びをスムーズにするための“3つのコツ”をお届けします。 今すぐ試せる内容ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください🌿 ___ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ no 00:17:55 ネットショッピングで失敗しない服の買い方3つのルール https://stand.fm/episodes/686b9837771bc50f52883753 https://stand.fm/episodes/686b9837771bc50f52883753 Mon, 07 Jul 2025 22:00:38 GMT 超雑談回なので、ぼーっと聞き流したい方のみどうぞ😊 内容 息子のシッターさんと最後の日を過ごした話し そんな彼女から学んだこと インスタライブありがとう！ うまく眠れなーい！アドバイスください！ ___ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #雑談 no 00:18:44 ［雑談回］どんな人からも学べることがある https://stand.fm/episodes/68613dcbe81dcc1868b3fb1d https://stand.fm/episodes/68613dcbe81dcc1868b3fb1d Mon, 30 Jun 2025 22:00:57 GMT 夏のお呼ばれ結婚式、 ネイビーのIラインワンピースをシンプルに着こなす予定の方から、 「パール以外でおしゃれに見えるアクセサリーと、今っぽい髪型は？」というご質問をいただきました。 外見ブランディングコーチの視点で、アクセやヘアスタイルの選び方をゆるっと真面目に解説しています。 久々のお呼ばれで迷っている方のヒントになりますように🌿 ___ ▼質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #結婚式参列 #結婚式コーデ #大人のおしゃれ #おしゃれ no 00:14:33 結婚式のお呼ばれ、コンサバすぎないアクセと髪型の選び方 https://stand.fm/episodes/68613792426eee2674f3fd40 https://stand.fm/episodes/68613792426eee2674f3fd40 Sun, 29 Jun 2025 22:01:00 GMT 今回はマシュマロでいただいたご相談にお答えしました🎧 「ヴァンクリーフのカーネリアンのピアスが3年間ずっと欲しくて…でも50代で真っ赤なピアスってどう思いますか？」 そんなお悩みに、外見ブランディングコーチとしての視点と、「ときめき」の大切さを込めてお話ししました。 50代だからこそ似合うもの、惹かれるものがあります。 ずっと欲しいと思えるアイテムは、きっとこれからの人生を一緒に歩んでくれる“相棒”になるはずです💎 ⸻ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #大人のおしゃれ #ハイジュエリー no 00:17:17 3年間欲しいと思うハイジュエリー、買うべき？ https://stand.fm/episodes/68556563f76e0c107b52242e https://stand.fm/episodes/68556563f76e0c107b52242e Sun, 22 Jun 2025 22:01:19 GMT 今回はVOGUEの記事をきっかけに「美容の燃え尽き症候群」についてお話ししました。 綺麗になりたいはずなのに、疲れてしまう。 自分にとって、何が必要か選びとっていく力「自分軸」を持っていてほしいなと思います。 美容もおしゃれも「楽しい」が続くことがいちばんの近道です🌿 ご質問や感想もぜひお寄せください💌 ⸻ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #美容 #美容疲れ #燃え尽き症候群 no 00:21:18 頑張りすぎてない？「美容の燃え尽き症候群」を防ぐ自分軸の作り方 https://stand.fm/episodes/684ad5de82932c7271ac757c https://stand.fm/episodes/684ad5de82932c7271ac757c Thu, 12 Jun 2025 22:00:50 GMT 今日は、診断を受けたけれど「なんだかしっくりこない…」と感じる理由についてお話しします。 顔タイプ診断やパーソナルカラー診断はとても有効なツールですが、 それだけで全ての“似合う”が決まるわけではありません。 「診断は合ってるのに似合わない気がする」 そんなあなたに、ぜひ聞いてほしいお話です🪞 ⸻ 💌質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion 📸Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:15:09 「診断結果に違和感がある理由」本当の“似合う”は診断結果だけじゃない https://stand.fm/episodes/684574aaec52b5417edbfe52 https://stand.fm/episodes/684574aaec52b5417edbfe52 Tue, 10 Jun 2025 22:00:55 GMT 「発信したいのに、気づくと“受信専門”になってしまう…」 そんなあなたへ。SNSが得意じゃない私が、それでも発信を続けている理由と、 Instagram／YouTube／ラジオのそれぞれの役割、付き合い方についてお話ししました。 完璧じゃなくていい。 自分のペースで、届けたい人に届く発信を。 少しでもヒントになったら嬉しいです🌱 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:13:33 SNS発信が苦手な私が、発信を続けている理由 https://stand.fm/episodes/6845709e769a71d6c7c529ad https://stand.fm/episodes/6845709e769a71d6c7c529ad Mon, 09 Jun 2025 22:01:00 GMT ハワイ旅行で着るお洋服についてのご質問をいただきました。 普段はモノトーンになりがちだけれど、普段できないようなスタイルも楽しみたい。 そんな大人女性へのご質問にお答えしました。 #ファッション #大人のおしゃれ　#ハワイ旅行 no 00:15:51 ハワイ旅行何着る？大人の旅ファッション https://stand.fm/episodes/68456964ec52b5417edbfd85 https://stand.fm/episodes/68456964ec52b5417edbfd85 Sun, 08 Jun 2025 22:41:48 GMT 「さいかさんは大人になってからできた友達って、いますか？」 そんなご質問をきっかけに、 ・会社員時代の人付き合い ・大人になってからできたご縁 ・私の周りにいる友人たちのこと ・交友関係とキャリアのバランスの取り方 について、等身大でお話ししました。 誰とどう付き合うか、自分はどう在りたいか。 人間関係に悩んだときの、ひとつの視点になれば嬉しいです🌱 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj #人間関係 no 00:19:07 大人になってから友人ってできる？私の友人関係について https://stand.fm/episodes/6841a001e0c35258a5354605 https://stand.fm/episodes/6841a001e0c35258a5354605 Thu, 05 Jun 2025 22:01:03 GMT 欲しいモノはあるのに、色やサイズに迷って中々決められない… それは“選ぶための軸”がないからかもしれません。 軸ができると、迷いがグッと減り、選ぶ時間がもっと楽しくなります✨ “おしゃれ迷子”の方にこそ、届けたい回です！ ⸻ 💌質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion 🌈Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:15:28 迷いの正体は“軸”がないから？モノ選びでおしゃれ迷子を卒業するヒント https://stand.fm/episodes/683ef669028e4089b150fcae https://stand.fm/episodes/683ef669028e4089b150fcae Tue, 03 Jun 2025 22:01:06 GMT 今日のテーマは「雰囲気美人の秘密」について。 高いヒールを履かなくても、特別な服を着なくても、 “なんだか素敵”と感じさせる人には、共通するポイントがあります。 実はそれ、姿勢と歩き方なんです。姿勢と歩き方の力、侮るなかれ…！ 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:10:59 雰囲気美人の秘密は…？ https://stand.fm/episodes/683d8f8a98f5bce50233eccc https://stand.fm/episodes/683d8f8a98f5bce50233eccc Mon, 02 Jun 2025 22:00:59 GMT シンプルな服、ベーシックな服。 実は「そのまま着るだけ」では、おしゃれに見えにくいもの。 今日は、ほんのひと工夫で“普通の服”が“こなれて見える”コツをお話ししています。 シャツのまくり方、Tシャツの着方、カーディガンの肩掛けなど… 忙しい朝でもすぐに使える、小さなテクニックをぜひ取り入れてみてくださいね。 ―――――――――――――――――― 質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:12:56 普通の服が垢抜ける！こなれ感の正体 https://stand.fm/episodes/683c4b44556cc9d061226dc4 https://stand.fm/episodes/683c4b44556cc9d061226dc4 Sun, 01 Jun 2025 22:01:03 GMT あなたに似合うカゴバックのヒントになりますように。 ほっこりしがちなカゴバックも選び方によって印象を変えられます！今年こそお気に入りを見つけてみませんか？ ▼質問はこちら（マシュマロ） https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=skRGVA&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼Instagramはこちら https://www.instagram.com/saikafoster?igsh=MzhyZXR5cWVhcmtj no 00:18:21 大人女性の『似合うカゴバッグ』の選び方 https://stand.fm/episodes/68371b247151119e61e3b2b2 https://stand.fm/episodes/68371b247151119e61e3b2b2 Wed, 28 May 2025 22:00:58 GMT カジュアルがなんだか似合わない…そんな方へ。 子どもとのお出かけや送り迎えの服装、何を着ればいいかわからない。 カジュアルにすると“ただの手抜き”に見えたり、 逆にいつものきれいめ服にスニーカーを合わせて“ちぐはぐ”になってしまったり…。 そんなお悩みに、 “カジュアルが苦手な人でも似合う”4つのポイントをお答えしています。 日々のコーデや収録の舞台裏はInstagramで発信中📷 ▶︎ https://www.instagram.com/saikafoster/ #大人のおしゃれ #ファッション迷子 #イメージコンサルタント no 00:22:26 脱・カジュアル迷子！垢抜け4ステップ https://stand.fm/episodes/6833131ee0eadd49b5a640bd https://stand.fm/episodes/6833131ee0eadd49b5a640bd Sun, 25 May 2025 22:01:24 GMT ※放送中に咳が何度か出てしまいご不快な想いをさせてしまうかもしれません。 ____ 今日は「クローゼット整理」や「衣替え」をスムーズにするための考え方についてお話ししています。 私のクローゼット整理は、いつも30分ほどで終わります。 なぜなら、整理の前に「どんなコーディネートがしたいのか」をはっきりさせているから。 ✔︎ 服を手放すか迷って時間がかかる ✔︎ 結局いつも同じ服ばかり着てしまう ✔︎ クローゼットにあるのに「着たい服」が見つからない そんな方にこそ知ってほしい、服の“選び方”を整理の前に考える大切さ。 おしゃれを楽しみたいすべての方へ、 「クローゼットが整うと、毎日の気分も整う」——その感覚をお届けできたら嬉しいです。 通勤や家事の合間に、ゆるっとお聞きくださいね。 #おとなのおしゃれ #ファッション #衣替え #服 #イメージコンサルタント no 00:15:36 クローゼット整理がサクッと終わる！迷わない人の整理術 https://stand.fm/episodes/682bc69a49188be128c056bf https://stand.fm/episodes/682bc69a49188be128c056bf Tue, 20 May 2025 00:02:46 GMT 話したいこと温めておきます！ ご質問などあればそちらも併せてお送りください！ no 00:01:53 喉の調子がおかしくなりました🙇‍♀️数日配信をお休みします... https://stand.fm/episodes/6824922d41885487af49c64a https://stand.fm/episodes/6824922d41885487af49c64a Wed, 14 May 2025 22:00:40 GMT 「結局いつもユニクロばかり着てしまう…」「子育て中だからおしゃれは後回しに…」そんな声にお応えして、155cm・サマー・フェミニンタイプの方から届いたお悩みにお答えします。 ＼いいね・フォローも励みになります♡／ 👇 マシュマロでのご相談もお気軽にどうぞ☺️ https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=bJqwBC&utm_medium=url_text&utm_source=promotion #おとなのおしゃれ #おしゃれ迷子 #ファッション #イメージコンサルタント no 00:23:42 ユニクロでも素敵に見える！子供と過ごす時のママ服 https://stand.fm/episodes/682339d3276568a95689479c https://stand.fm/episodes/682339d3276568a95689479c Tue, 13 May 2025 22:00:47 GMT 上下のバランス、迷っていませんか？ 今日は「ゆる×ピタ」の組み合わせで、簡単におしゃれ見えするバランスの取り方についてお話ししました！ ファッション初心者さんにとわかりやすく、すぐに実践できる内容です。 #ファッション #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:13:15 服選びがラクになる！“ゆる×ピタ”でつくる大人のバランス術 https://stand.fm/episodes/6821eeeed62013b8c953a1b1 https://stand.fm/episodes/6821eeeed62013b8c953a1b1 Mon, 12 May 2025 22:00:30 GMT 色物を使いたいけど、使い方がわからずをモノトーンばかりになってしまう、ファッション初心者さんに向けて、色の取り入れ方の基本を解説いたしました。 #ファッション #イメージコンサルタント #大人のおしゃれ no 00:15:11 ファッション初心者さんのための“色合わせ” https://stand.fm/episodes/68208c6b63406e5072a201b6 https://stand.fm/episodes/68208c6b63406e5072a201b6 Sun, 11 May 2025 22:00:56 GMT 不動産屋さんでのやり取りから改めて気付いた、外見が与える影響の大きさについて話しています。 #ファッション #外見 #ブランディング no 00:13:34 人は見た目で判断する。だからこそ“自分の印象”は自分で選びたい https://stand.fm/episodes/68140d220dc756c3a2d38535 https://stand.fm/episodes/68140d220dc756c3a2d38535 Fri, 02 May 2025 00:09:52 GMT 「おしゃれって何から始めればいいの？」 そんなファッション初心者さん、おしゃれ初心者さんへ。 いきなり映えアイテムやトレンドを追うのではなく、 まずはベーシックアイテムを揃えたり、色や丈感、アクセサリーの使い方など、簡単に始められるポイントから整えるのが近道です。 今日の配信では、 ✔ ベーシックアイテムの揃え方 ✔ 色合わせやシルエットのポイント ✔ 意外と差がつくアクセサリーや髪・眉のケア ✔ 全身鏡や清潔感の大切さ など、まずは「これさえ意識すれば大丈夫！」な11のヒントをお伝えしています。 おしゃれに苦手意識がある方も、ぜひ気軽に聞いてみてくださいね。 #大人のおしゃれ #おしゃれ迷子 #イメージコンサルタント no 00:23:28 ファッション初心者さんへ。まず何から初める？おしゃれ迷子脱出11ステップ https://stand.fm/episodes/6810b3b9a081fc2dc0c3b5b4 https://stand.fm/episodes/6810b3b9a081fc2dc0c3b5b4 Tue, 29 Apr 2025 22:00:48 GMT 暇すぎる、または頭を空っぽにしたい人しか聞かないでね。 no 00:06:17 中身のない話し（中身は梅干し） https://stand.fm/episodes/680f59e23ce3927140b17a98 https://stand.fm/episodes/680f59e23ce3927140b17a98 Mon, 28 Apr 2025 22:00:43 GMT プラントベースな暮らしを始めた方から、 「ファッションで動物搾取に加担しないために、どう選んでいますか？」というご相談をいただきました。 私自身、4年間ヴィーガン生活をした経験と、今プラントベースを基本にしている理由。 ファッションと環境問題、動物倫理の間で感じた葛藤と、 “完璧を目指さない”折り合いのつけ方について、正直にお話ししています。 正解のない問いに向き合うあなたへ。 少しでも、心が軽くなる時間になりますように。 no 00:12:30 ヴィーガンとファッション、そして私の“等身大の選択” https://stand.fm/episodes/680a2fcd8930461f8a814c7b https://stand.fm/episodes/680a2fcd8930461f8a814c7b Thu, 24 Apr 2025 22:00:52 GMT 初めて参加する社員総会に着ていくお洋服にお悩みの36歳女性からのご質問にお答えしました #社員総会 #ファッション #イメージコンサルタント no 00:14:32 ホテルでの社員総会は何を着る？ https://stand.fm/episodes/6808d581a8a6f744f7e06c93 https://stand.fm/episodes/6808d581a8a6f744f7e06c93 Wed, 23 Apr 2025 22:00:37 GMT 美容院に行く時の服装について、私なりに意識している三つのポイントをお話ししました。 何着て行こう？と、悩んだ時のヒントになったら嬉しいです😌 #美容院 #イメージコンサルタント no 00:09:42 美容院に行く時、どんな服が正解？ https://stand.fm/episodes/68074ef421a513c7d8a6c3b4 https://stand.fm/episodes/68074ef421a513c7d8a6c3b4 Tue, 22 Apr 2025 22:00:58 GMT 2025年秋冬トレンドファッションについて、ゆる〜と話しをしています✨ #2025秋冬ファッション #ファッショントレンド #イメージコンサルタント no 00:31:54 まだ春だけど！2025秋冬ファッショントレンド https://stand.fm/episodes/6804e06ddc7b7067a54f6809 https://stand.fm/episodes/6804e06ddc7b7067a54f6809 Sun, 20 Apr 2025 22:00:57 GMT 人間関係の悩みの中でも、 「こう言われてたよ」と、わざわざネガティブな言葉を伝えてくる人の存在に、心をかき乱されることってありますよね。 今日は、そんな“悪意ある言葉”にどう向き合えばいいのか、 心理学の視点を交えながら、私自身の経験とともにお話しします。 心が傷ついたとき、どう立ち直るのか。 誰かの一言に揺さぶられたとき、どうやって自分を保つのか。 私が学んできたこと、感じできたことを、まっすぐお届けしています。（お聞き苦しくてすみません🙇‍♀️） #人間関係の悩み # no 00:19:51 「わざわざ傷つける人」の心理と向き合い方 https://stand.fm/episodes/68009631b7e53f4c73a346aa https://stand.fm/episodes/68009631b7e53f4c73a346aa Thu, 17 Apr 2025 22:01:01 GMT 今夜20:00公開予定のYouTube動画「What I Eat in a Day」についてお話ししています。 プラントベースの食事ってどんな感じ？我が家の食卓のことなど、プラントベースになり見えてきたことなどをお話ししています。 いつもはおしゃれや印象づくりのお話が中心ですが、今回は日々の食事と向き合うことの大切さについても、ちょっぴり真面目に語ってみました。 ぜひ、今夜のYouTubeもチェックしてみてくださいね！ #1日の食事 #ヴィーガン #プラントベース #イメージコンサルタント no 00:11:30 何食べてるの？植物性中心の私の食事についてYouTube公開前にお話しします。 https://stand.fm/episodes/67ff44433e2cca0f380ce4df https://stand.fm/episodes/67ff44433e2cca0f380ce4df Wed, 16 Apr 2025 22:00:42 GMT エルメスやカルティエ、ヴィンクリなど定番アイテムを揃えていきたい。でも、コンサバすぎる制服化スタイルも嫌。 そんなご相談に、こなれ感や個性を添える方法についてお伝えしています。 #コンサバ #エルメス #ヴァンクリ #カルティエ #イメージコンサルタント #大人のおしゃれ no 00:19:52 コンサバにならないための“名品使い”の5つのコツ。一生物を今っぽく、自分らしく。 https://stand.fm/episodes/67fe6caf3e2cca0f380cd818 https://stand.fm/episodes/67fe6caf3e2cca0f380cd818 Tue, 15 Apr 2025 22:01:17 GMT 産後3年、数キロの体重増加に落ち込んでしまうーー そんな真面目で頑張り屋さんなご相談にお答えしました。 私自身も太りやすい体質で、日々の調整や習慣には工夫を重ねています。 ただ、体重の“数字”に一喜一憂するよりも、「今の自分をどう整えるか」という視点を持つことが、何より大人の女性の品格と自信につながると感じています。 体型維持のための実践的なヒントと、少し視点を変えるための心の整え方を、等身大でお届けします。 #ダイエット　#大人のおしゃれ　 no 00:19:22 産後の体型変化のご相談。私の体型管理と考え方。 https://stand.fm/episodes/67fd168a150b93298048339c https://stand.fm/episodes/67fd168a150b93298048339c Mon, 14 Apr 2025 22:01:06 GMT 雅叙園で行われる120周年パーティーに出席される、 55歳・152cmの小柄で顔タイプフェミニンな女性社長さんからご相談をいただきました。 パンツスーツ？ワンピース？何を着れば自分らしくいられる？ 今回は、クラシカルな品格を大切にしたスタイリングをお届けします。 同じような場面を控えている方にも、ぜひ聞いていただけたら嬉しいです。 no 00:18:31 50代女性社長、招待されたパーティに何を着たら良い？質問にお答えしました。 https://stand.fm/episodes/67fbc075150b932980481d21 https://stand.fm/episodes/67fbc075150b932980481d21 Sun, 13 Apr 2025 22:01:17 GMT 東京出身の私が茨城に住んで感じた不安や、困り事、よかったことはなんですか？とのご質問にお答えしています。 #地方移住 #ライフスタイル #心の整え方 #スタイルアドバイザー #イメージコンサルタント no 00:12:01 港区育ちの私が茨城に暮らしてみて感じたこと https://stand.fm/episodes/67f7dab1623c8b6f824cfb2a https://stand.fm/episodes/67f7dab1623c8b6f824cfb2a Thu, 10 Apr 2025 22:00:54 GMT 今回は雑談会です。昨日お会いした方が約1年9ヶ月前に診断をさせていただいたお客様でした。 あまりにも素敵に変化されていて、お会いした瞬間に気づけなかった話しをしています。 素敵だったなぁ🥰ほくほく #イメージコンサルタント #雑談 #垢抜け no 00:12:06 おしゃれになりすぎていたお客様に気づけなかった話し https://stand.fm/episodes/67f60fa86c1a952bb9a01e8d https://stand.fm/episodes/67f60fa86c1a952bb9a01e8d Wed, 09 Apr 2025 22:00:54 GMT フルタイムで働きながら、仕事以外の勉強にハマっているリスナーさんからのご相談。 「仕事のモチベが下がってしまって、罪悪感を感じる…」 そんな時、私ならどう考えるか？ お仕事と学びのバランス、モチベが下がる自分との付き合い方、 少し心が軽くなる視点をお届けします☕️ どんな方にも訪れる“心のゆらぎ”の時間に、そっと寄り添えたら嬉しいです。 #仕事 #モチベーション #学び no 00:11:52 「好きなことに夢中で、仕事のやる気がでません。」へのお返事 https://stand.fm/episodes/67f37fc94136c79c9474a9de https://stand.fm/episodes/67f37fc94136c79c9474a9de Tue, 08 Apr 2025 22:01:15 GMT 「隙間時間など有意義に過ごしたいと思いながらも、ついソファでだらけてしまいます。。さいかさんもダラダラすることありますか？」のご質問にお答えしました！だらだらの罪悪感をなくすテクニックをお伝えしています。笑 #雑談 no 00:06:57 ダラダラしちゃう自分に罪悪感！？ダラダラしてこう！！ https://stand.fm/episodes/67f37b34a5a4f6d7861a3edf https://stand.fm/episodes/67f37b34a5a4f6d7861a3edf Mon, 07 Apr 2025 22:00:40 GMT 「さいかさんの思う垢抜けのポイントはなんだと思いますが？」というご質問から、今日からすぐに取り入れられる3つのポイントをご紹介しました。 #垢抜け #垢抜けファッション #ファッション #イメージコンサルタント no 00:18:53 垢抜けるために必要な土台。今日からできる3つのポイント。 https://stand.fm/episodes/67f277e5fe2cb6e3d4bbebe7 https://stand.fm/episodes/67f277e5fe2cb6e3d4bbebe7 Sun, 06 Apr 2025 22:01:05 GMT 歳を重ねていった時ほどアクセサリーは楽しみ時！！ 取り入れやすいアクセサリートレンドについて話しています。 日々のコーデに、ときめきをプラスしてくれるアクセサリーを是非楽しんでくださいね！ #アクセサリー #ジュエリー #イメージコンサルタント #大人のおしゃれ no 00:19:54 アラフォーからのアクセサリーのトレンド https://stand.fm/episodes/67ee8c5c04ef3019dc288bf2 https://stand.fm/episodes/67ee8c5c04ef3019dc288bf2 Thu, 03 Apr 2025 13:26:38 GMT 「アクセサリーを買ったけど、出かける前に自分の姿を見ると、なんかイマイチ。」 そんなお悩みに、アクセサリーや髪型のバランスの取り方をスタイルアドバイザーの視点からお話ししています。 薄着になる春夏はアクセサリーが超重要ポイントになります💡 #ファッション #アクセサリー #イメージコンサルタント no 00:28:45 「なんかイマイチ」を抜け出す、アクセサリーの取り入れ方 https://stand.fm/episodes/67ed3239ecff890d9dbac907 https://stand.fm/episodes/67ed3239ecff890d9dbac907 Wed, 02 Apr 2025 22:00:45 GMT どんな服を着るかよりも、大切な姿勢の話し。 どう立って、どう歩き、どう動くか。 ウォーキング講師としての学びや、日々意識している姿勢や所作についてお話ししました。 今日からできるヒントも、ぜひ受け取ってもらえたら嬉しいです。 #イメージコンサルタント #ウォーキング #姿勢 #所作 no 00:18:56 “素敵”に見える人が、実は一番大事にしていること https://stand.fm/episodes/67ebeee33406baf8c749fbbd https://stand.fm/episodes/67ebeee33406baf8c749fbbd Tue, 01 Apr 2025 22:01:00 GMT 今日はしとしと雨☔️ということで、私のリアルな雨の日コーデを、ゆるっとお話している雑談会です。 みなさんはどんな雨の日コーデをしていますか？ ぜひコメントやレターやDMで教えてください🙏 no 00:07:31 私のリアルな雨の日コーデについて、ゆるっと。 https://stand.fm/episodes/67ea86f6cd16b9c424dcc137 https://stand.fm/episodes/67ea86f6cd16b9c424dcc137 Mon, 31 Mar 2025 22:00:49 GMT 「診断は再開されますか？」というご質問をいただきました。 今のところ再開の予定はありませんが、その理由と、私が今どんな想いで次のステージに向けて準備、挑戦をしているのかを、今日はお話ししています。 といっても、前半の雑談が多めです😜 #イメージコンサルタント no 00:12:00 私が診断をお休みしてまで、挑戦しようとしていること。 https://stand.fm/episodes/67e94823987ce8f118177ee0 https://stand.fm/episodes/67e94823987ce8f118177ee0 Sun, 30 Mar 2025 22:01:03 GMT 話し方や声を褒めていただいたメッセージ。 実は話し方や声に、ずっとコンプレックスがあります。 今日は、話し方や声についていただいたご質問にお答えしながら、私が過去感じていたこと、そして今意識していること をお話ししています。 #話し方 #コンプレックス no 00:12:00 話し方と声についてのご質問。実はずっとコンプレックスでした。 https://stand.fm/episodes/67e546aae1bf5593f135182c https://stand.fm/episodes/67e546aae1bf5593f135182c Thu, 27 Mar 2025 22:00:58 GMT SNSで流れてくる素敵なものたち。ブランドもの、美容、キラキラしたものに惹かれ欲深くなってしまう、、、そんな、SNSと欲との付き合い方に対してお悩みをお持ちのリスナーさんからの、ご相談にお答えしました。 徒然なるままに話してみました🌿 no 00:17:55 欲があふれるSNS時代。どう向き合えばいい？ https://stand.fm/episodes/67e402a7e2ece19530d31eb1 https://stand.fm/episodes/67e402a7e2ece19530d31eb1 Wed, 26 Mar 2025 22:01:02 GMT 「診断で似合うと言われた雰囲気」と「本当になりたい自分」が違う…そんなモヤモヤ、ありませんか？ 今回は、夏・春タイプ×フェミニンタイプの方から「綺麗系に憧れるけど上手く近づけない」というご相談にお答えしました。 眉やメイク、素材、アクセサリーなどで“似合う”と“理想”をバランスよく整える方法をお話ししています。 診断後の迷いがある方、ぜひ聴いてください。 ── ▼ご質問・お悩み相談はこちらから コメント／レター／InstagramのDM／マシュマロ どこからでもお気軽にどうぞ♡ 匿名相談マシュマロ： https://marshmallow-qa.com/6ogndkwhxpp0jsb?t=DvcHnO&utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼いいね＆フォローも励みになります！ #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #顔タイプ診断 #イメージコンサルタント no 00:15:33 「似合う」と「なりたい」が違う時、どうする？診断後のモヤモヤにお答えします https://stand.fm/episodes/67e254bdee5d79d7542c7c1d https://stand.fm/episodes/67e254bdee5d79d7542c7c1d Tue, 25 Mar 2025 21:01:14 GMT 「家庭と仕事、どう両立してるんですか？」
そんなご質問を起業に興味のある2児ママのリスナーさんからいただきました✨ 今回は、私が起業したきっかけや、会社員ではなくフリーランスを選んだ理由、そして子育てと仕事をどうやってバランスを取っているのか、リアルなお話をお届けします。 自分に似合うものを知ったことで少しずつ自信を取り戻し、
「私も変われたから、同じように悩んでいる人に届けたい」
そんな気持ちから始まった私の起業ストーリーもぜひ聴いていただけたら嬉しいです。 起業に興味がある方、子育て中でモヤモヤしている方、自分の未来にワクワクしたい方に届けたい回です🌿 #起業 #女性起業家 #育児 #おしゃれ #大人のおしゃれ #イメージコンサルタント no 00:12:33 育児×起業。どう両立してる？【2児ママからのご質問】 https://stand.fm/episodes/677697855fe2a47be1981730 https://stand.fm/episodes/677697855fe2a47be1981730 Thu, 02 Jan 2025 22:00:46 GMT デニムと白Tのシンプルコーデ、王道スタイルだけど、「なんだか似合わない」と感じたことはありませんか？その理由や、解決策をお伝えしています！👖✨ 感想や質問があれば、ぜひコメントやメッセージで教えてください！✨ no 00:18:08 デニムと白Tが似合わない！？その理由と解決方法についてお伝えします！ https://stand.fm/episodes/67754590b6dd2fdcc5555279 https://stand.fm/episodes/67754590b6dd2fdcc5555279 Wed, 01 Jan 2025 22:01:04 GMT みなさんセールには行かれますか？ 今回の配信ではセールで賢く購入するためのコツをお伝えしています！ ☑︎セールに行く前の準備 ☑︎セール品の選び方3つ ☑︎買うべきアイテム3選 ☑︎NG?アイテムについて 是非参考にして、ショッピングを楽しんでくださいね🛍️✨ ♡やご感想、ご質問があれば、ぜひコメントやレターでお知らせくださいね😌 2025年もよろしくお願いいたします！！ #セール品　#買い物　#服の選び方 #ファッション　#イメコン　#イメージコンサルタント　#フォスターさいか no 00:12:07 セールで失敗しない！選び方・買うべきアイテム3選とNGアイテム解説 https://stand.fm/episodes/6772b5964824748e63255dd3 https://stand.fm/episodes/6772b5964824748e63255dd3 Mon, 30 Dec 2024 22:00:40 GMT 今日のテーマは「お洋服の断捨離と処分の仕方」。 クローゼットを整理するたびに、「これ、まだ使うかも…」と迷ってしまうこと、ありますよね。そんな方のために、私が普段実践している断捨離のポイントと、着なくなったお洋服の賢い処分方法をシェアします✨ ・断捨離のポイント3つ ・手放す服、どうやって処分すればいい？ ちょっと今日は真面目なトーンになってしまいました🤭 が、ぜひ最後までお楽しみください！ コメントやメッセージ、レターもお待ちしています。「こんなテーマで話してほしい！」というリクエストも大歓迎です✨ それでは、良いお年を...♡ no 00:18:39 お洋服の断捨離と処分のコツ https://stand.fm/episodes/6771252e43eabd5bf350bd4f https://stand.fm/episodes/6771252e43eabd5bf350bd4f Sun, 29 Dec 2024 10:32:44 GMT 質問に答えながら、あまりにもどうでも良いことを話している自分に笑えてきました😂 ⚠️今回の放送は学びになることは何一つありません！！ #餅　#正月 no 00:10:29 お餅の食べ方、どうしてる？ https://stand.fm/episodes/676ebc7eca4b33eece143138 https://stand.fm/episodes/676ebc7eca4b33eece143138 Fri, 27 Dec 2024 22:00:30 GMT 40代後半になって、これまで好きだった服が似合わなくなったり、お洋服迷子になってしまう…そんなお悩みにお答えします！似合うファッションが変わる理由や、40代だからこそ楽しめる服選びのポイント、そして心やホルモンバランスの整え方についてもお話ししています。今の自分をもっと好きになるヒントをぜひお聞きください。 #ファッション #メンタルケア no 00:13:38 今までの服が似合わなくなったのはなぜ？変化を味方につけるには。 https://stand.fm/episodes/676e0b2409599415c544400b https://stand.fm/episodes/676e0b2409599415c544400b Fri, 27 Dec 2024 02:04:47 GMT やんちゃな男の子を育てる中でついイライラしてしまう…そんなママのお悩みにお答えしています。イライラの原因と心に余裕を作る私が実践していることをお伝えしますので、ぜひお聞きください！ ご質問やご相談など、お気軽にレターやコメント、DMお送りください🙏 no 00:16:48 イライラしちゃう自分に悩むママへ〜心に余裕を作るヒント〜 https://stand.fm/episodes/676d49678ec02cac2030bf94 https://stand.fm/episodes/676d49678ec02cac2030bf94 Thu, 26 Dec 2024 12:17:56 GMT #はじめまして 初めての放送なので、簡単な自己紹介と今後の内容についてお伝えしています。Instagramやコメント欄にご相談や質問お送りくださいね！ no 00:05:06 フォスターさいか、Stand FM始めます！みなさんのお悩みにお答えします！