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  <title><![CDATA[親の終活相談室]]></title>
  <description><![CDATA[親の終活✖️元保健師(公務員）✖️５０代起業
40代、50代の「親の終活（老い、介護、医療、葬儀、相続等）」豆知識を発信しています
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（親の終活7つの難所）3ヶ月に一度程度実施中
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愛知県在住　50代
元看護師・保健師・ケアマネ
終活カウンセラー１級
生前整理アドバイザー２級

世界で一番高齢化率の高い日本
団塊の世代が75歳以上となりました
「縁起でもない」と蓋をせずに
残された家族で揉めないために
介護で困り果てないために
かるーく聞き流してくださいね




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https://listen.style/p/keiko?ruaTigf5]]></description>
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   <title><![CDATA[266お彼岸に考える、親の終活]]></title>
   <description><![CDATA[お彼岸は、ご先祖様や家族のこれからを考えるきっかけに。
親の終活は、いきなり親に何でも聞くのではなく、まず子ども側が全体像を知ることから。
「親の終活7つの難所」では、介護・看取り・葬儀・相続など、知っておきたいポイントをお話しします。

⏰タイムスタンプ　
00:06　オープニング
03:01   もしもの時に
06:19   セミナーの詳細

⭐️親の終活無料セミナー （9月27日（日）午前9時〜10時）
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ご参加お待ちしております🥰

#親の終活
＃お彼岸
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   <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 22:23:13 GMT</pubDate>
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親の終活は、いきなり親に何でも聞くのではなく、まず子ども側が全体像を知ることから。
「親の終活7つの難所」では、介護・看取り・葬儀・相続など、知っておきたいポイントをお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[265  市役所の無料相談の限界]]></title>
   <description><![CDATA[ゆか＠会食を楽しむさん、私のセミナーとラジオをご紹介くださってありがとうございます！
行政で30年近く勤務した私が感じていた「市役所無料相談の限界」を、少し裏話も交えてお話しします。
相談先によって「できること」が違うからこそ、上手に人を頼りながら進んでいきましょう。

ゆかさん（子どもの偏食相談、会食恐怖のぴあサポート）の配信はこちら
https://stand.fm/episodes/6ab12b1a89080d15e3a58999

⏰タイムスタンプ　
00:06　オープニング
03:03　繋がる
06:02　行政相談とは
09:02　行政相談の裏側
12:01　  相談の使い方

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＃行政の無料相談
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ab1bf6a89080d15e3a590b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 23:36:47 GMT</pubDate>
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行政で30年近く勤務した私が感じていた「市役所無料相談の限界」を、少し裏話も交えてお話しします。
相談先によって「できること」が違うからこそ、上手に人を頼りながら進んでいきましょう。

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   <itunes:title>265  市役所の無料相談の限界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[264  新しい世界に飛び込むの、やっぱり緊張する]]></title>
   <description><![CDATA[新しい場所に行くって、実はかなり勇気がいる。
「私なんかが…」とモジモジしていた50代の私が、少しずつ世界を広げようとしている話。
受ける側になって改めて感じた「一歩を踏み出す難しさ」についてお話しします。

⏰タイムスタンプ
00:00　オープニング
04:21　自分の世界が狭くなった
08:01　練習の申込をためらう
10:25　受ける側になってわかること

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   <link>https://stand.fm/episodes/6ab06d73d9244d72977e9e48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 23:34:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新しい場所に行くって、実はかなり勇気がいる。
「私なんかが…」とモジモジしていた50代の私が、少しずつ世界を広げようとしている話。
受ける側になって改めて感じた「一歩を踏み出す難しさ」についてお話しします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[263  AI使いこなせてません！]]></title>
   <description><![CDATA[カーテンのカビ事件から、AIに助けてもらった話。
便利だけど「自分でやった方が早い！」となる私のAI活用事情😂

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#AI
#カビ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aac6ed6e05e7d8b8cc16ada</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 22:51:43 GMT</pubDate>
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便利だけど「自分でやった方が早い！」となる私のAI活用事情😂

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   <itunes:title>263  AI使いこなせてません！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[262  親に勧めたい、Eテレの「明るい終活」]]></title>
   <description><![CDATA[NHK Eテレの「明日から使える あかるい終活」をご紹介します。
笑いながら学べて、親御さんにも見てもらいやすい終活番組です😊
9/27(日)9時〜無料セミナー「親の終活7つの話」も開催します。ぜひご参加ください

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#親の終活 #NHK
#明るい終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aab232357ed7b0a544a6f8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 23:16:04 GMT</pubDate>
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笑いながら学べて、親御さんにも見てもらいやすい終活番組です😊
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  <item>
   <title><![CDATA[261  明方のぬくぬく]]></title>
   <description><![CDATA[今日はちょっと静かめに、雨の日の小さなストレスと「明け方のぬくぬくが幸せ」という、なんでもない雑談です。

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#親の終活 ＃ぬくぬく 

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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa9cbdec14232b71f192b58</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:51:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はちょっと静かめに、雨の日の小さなストレスと「明け方のぬくぬくが幸せ」という、なんでもない雑談です。

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#親の終活 ＃ぬくぬく 

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   <itunes:title>261  明方のぬくぬく</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[260  1人で頑張らない作戦]]></title>
   <description><![CDATA[人に会うとやる気もエネルギーも戻る。私自身の「人を間に入れて動く」作戦のお話。
こちらはコミュニティ内限定ですが、9/19(土)朝8時は「ちゃんとしないと出せなかった私が、やり遂げた秘訣とそこで得たもの」をIHさんとのコラボで開催します。

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#親の終活
#モチベーション
＃「ちゃんと」の弊害
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa891cffe2c2eafbc4df52c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 00:31:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人に会うとやる気もエネルギーも戻る。私自身の「人を間に入れて動く」作戦のお話。
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  <item>
   <title><![CDATA[259 人に会うと、やる気が戻る]]></title>
   <description><![CDATA[大阪で起業塾のオフ会に参加してきました。
全国から19人が集まり、人との出会いや挑戦する姿に、私自身もたくさんの刺激とモチベーションをもらった一日。
9月27日（日）朝9時からは「親の終活7つの話」無料オンラインセミナーを開催します。親の終活の全体像を知りたい方、ぜひ概要欄からお申し込みください。

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#リアル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa73c2732ee3fdc93cc2a28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 00:13:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪で起業塾のオフ会に参加してきました。
全国から19人が集まり、人との出会いや挑戦する姿に、私自身もたくさんの刺激とモチベーションをもらった一日。
9月27日（日）朝9時からは「親の終活7つの話」無料オンラインセミナーを開催します。親の終活の全体像を知りたい方、ぜひ概要欄からお申し込みください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[258 知らなかったで後悔しない親の終活の話と大阪オフ会]]></title>
   <description><![CDATA[親の介護・看取り・相続は、「知らなかった」では済まない場面があります。
後悔を減らすために、元気なうちに知っておきたいこと。
よろしければセミナー来てくださいね
そして大阪オフ会、主催してくださった、たんたまごさんに感謝✨✨かよきちさんは、心と体のエネルギーとの付き合い方を探求中、だったです、失礼しました💦

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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa331acbb2f25ebb5bb74eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 22:40:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の介護・看取り・相続は、「知らなかった」では済まない場面があります。
後悔を減らすために、元気なうちに知っておきたいこと。
よろしければセミナー来てくださいね
そして大阪オフ会、主催してくださった、たんたまごさんに感謝✨✨かよきちさんは、心と体のエネルギーとの付き合い方を探求中、だったです、失礼しました💦

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   <itunes:title>258 知らなかったで後悔しない親の終活の話と大阪オフ会</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[257  親との距離どうしてる？]]></title>
   <description><![CDATA[親だから大切にしなきゃ。でも、どうしても合わないこともありますよね。
「人に迷惑をかけちゃいけない」と育った私が、親にイラッとする理由を考えてみました。
親を変えるのではなく、自分にとってちょうどいい距離を考える。そんな雑談です。

⭐️みずのかおりさんのスタエフ
みずのかおりの整える保健室｜ダイエットと習慣のはなし
#105  【人に頼るのは甘え？】自分の人生のハンドルを握るということ
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 23:02:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親だから大切にしなきゃ。でも、どうしても合わないこともありますよね。
「人に迷惑をかけちゃいけない」と育った私が、親にイラッとする理由を考えてみました。
親を変えるのではなく、自分にとってちょうどいい距離を考える。そんな雑談です。

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   <itunes:title>257  親との距離どうしてる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[256 親の終活　母娘関係は難しい]]></title>
   <description><![CDATA[親子だからこそ、近いからこそ、難しいことってありますよね。
特に母と娘は、毒親とまではいかなくとも、世代の違いや価値観の違いから、モヤモヤすることも。
「親を大切にする」と「親の言うことを全部受け入れる」は違う、そんなお話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa08c2162f36d2f93fb085d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 22:29:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親子だからこそ、近いからこそ、難しいことってありますよね。
特に母と娘は、毒親とまではいかなくとも、世代の違いや価値観の違いから、モヤモヤすることも。
「親を大切にする」と「親の言うことを全部受け入れる」は違う、そんなお話です。

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   <itunes:title>256 親の終活　母娘関係は難しい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[255 人に頼ることは悪くない]]></title>
   <description><![CDATA[「人に頼る＝利用すること？」そんなモヤモヤから、頼ることについて考えてみました。
実は、頼られることは相手にとっても嬉しいことかもしれません。
親のことも、自分のことも、一人で抱え込まず人の力を借りていいんですよね。

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:31:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「人に頼る＝利用すること？」そんなモヤモヤから、頼ることについて考えてみました。
実は、頼られることは相手にとっても嬉しいことかもしれません。
親のことも、自分のことも、一人で抱え込まず人の力を借りていいんですよね。

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   <itunes:title>255 人に頼ることは悪くない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[254 人に頼る練習(ダイエット始めました)]]></title>
   <description><![CDATA[みずのかおりさんのダイエット伴走を受け始めたことをきっかけに、「人に頼る」ことについて考えてみました。
会社？という殻を脱いで、むき身のエビ、自由になった私が今探している「自分に合う新しい殻」の話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9dea2c7e52c7175d664f6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 22:33:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みずのかおりさんのダイエット伴走を受け始めたことをきっかけに、「人に頼る」ことについて考えてみました。
会社？という殻を脱いで、むき身のエビ、自由になった私が今探している「自分に合う新しい殻」の話です。

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   <itunes:title>254 人に頼る練習(ダイエット始めました)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[253  施設入所は介護の失敗じゃないです！]]></title>
   <description><![CDATA[介護施設には、親の状態や希望に合わせてさまざまな選択肢があります。
大切なのは「どこに入れるか」だけでなく、親も家族も無理なく暮らせる場所を考えること。
今週の施設シリーズを振り返りながら、「施設に入ることは介護の失敗じゃない」というお話をします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a99ff9277349014fd49c924</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 23:16:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>介護施設には、親の状態や希望に合わせてさまざまな選択肢があります。
大切なのは「どこに入れるか」だけでなく、親も家族も無理なく暮らせる場所を考えること。
今週の施設シリーズを振り返りながら、「施設に入ることは介護の失敗じゃない」というお話をします。

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#施設

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   <itunes:title>253  施設入所は介護の失敗じゃないです！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[252  施設選び誰に相談する？]]></title>
   <description><![CDATA[施設探しは、まず今の親の状態をよく知るケアマネさんに相談するのがおすすめです。
ただし、未来の状態変化は誰にも読めないからこそ「どこまで対応できるか」「退去時の条件」も確認しておきましょう。
入居一時金の返還や退去費用など、施設選びは「入るときのお金」だけでなく「出るときのお金」まで確認することが大切です。

⭐️占い喫茶めでたいこさんの配信
母が今の施設に巡り合うまで
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a98a7b6ee1b9ea7ad868ffe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 22:48:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>施設探しは、まず今の親の状態をよく知るケアマネさんに相談するのがおすすめです。
ただし、未来の状態変化は誰にも読めないからこそ「どこまで対応できるか」「退去時の条件」も確認しておきましょう。
入居一時金の返還や退去費用など、施設選びは「入るときのお金」だけでなく「出るときのお金」まで確認することが大切です。

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   <itunes:title>252  施設選び誰に相談する？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[251  親の施設選びで知っておきたい公的施設の基本]]></title>
   <description><![CDATA[特養・老健・介護医療院、それぞれ何が違う？公的な介護施設の基本をざっくり解説します。
特養のメリットだけでなく、待機・医療対応・施設のルールなど、知っておきたいデメリットもお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9749ceb7fb1fd9a494c459</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 21:55:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>特養・老健・介護医療院、それぞれ何が違う？公的な介護施設の基本をざっくり解説します。
特養のメリットだけでなく、待機・医療対応・施設のルールなど、知っておきたいデメリットもお話しします。

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   <itunes:title>251  親の施設選びで知っておきたい公的施設の基本</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[250 親の終活　民間の施設へん]]></title>
   <description><![CDATA[介護付き有料老人ホーム・住宅型有料老人ホーム・サ高住の違いを、簡単に解説。
「介護」「暮らし」「認知症」「看取り」など、親に合った施設選びのポイントもお話しします。
知っておくと意外に身近に施設がありますよ

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#住宅型有料老人ホーム
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9606c5d30c739b1f1f8fc1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a9606c5d30c739b1f1f8fc1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 22:57:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>介護付き有料老人ホーム・住宅型有料老人ホーム・サ高住の違いを、簡単に解説。
「介護」「暮らし」「認知症」「看取り」など、親に合った施設選びのポイントもお話しします。
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   <itunes:title>250 親の終活　民間の施設へん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[249 親の終活　施設選びはどうする？]]></title>
   <description><![CDATA[親が施設に入ることになったら、何を基準に選べばいい？
認知症対応・看取り・費用・入居の早さなど、施設選びの切り口を整理します。
今週5日間で、さまざまな高齢者施設の違いをわかりやすくお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a94ab1f19b3c784f110754b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a94ab1f19b3c784f110754b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 22:14:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M1E7G5X2TRP4PFF23F2HNTHA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>親が施設に入ることになったら、何を基準に選べばいい？
認知症対応・看取り・費用・入居の早さなど、施設選びの切り口を整理します。
今週5日間で、さまざまな高齢者施設の違いをわかりやすくお話しします。

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   <itunes:title>249 親の終活　施設選びはどうする？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[248   自堕落生活で得た戒め3つ]]></title>
   <description><![CDATA[雑談回。自堕落生活を通して気づいた「習慣の大切さ」。
人との約束や仕事の予定、そして自分のワクワクが、もう一度動き出す力になるんだなと感じました。
明日は「親と未来の話ができるようになる講座」2回目。初めてのグループ開催で、今から楽しみです！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a90b9de6df213bff32e99e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 22:27:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談回。自堕落生活を通して気づいた「習慣の大切さ」。
人との約束や仕事の予定、そして自分のワクワクが、もう一度動き出す力になるんだなと感じました。
明日は「親と未来の話ができるようになる講座」2回目。初めてのグループ開催で、今から楽しみです！

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   <itunes:title>248   自堕落生活で得た戒め3つ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[247  ワクワクの源はどこに？]]></title>
   <description><![CDATA[雑談回。「人の役に立つのが嬉しい」だけじゃない。
どんな場面で私はワクワクして、どんなときに「スン」となるのかを深掘りしてみました。
ストレングスファインダーの「適応性」から見えてきた、私の原動力探しのお話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8f660d45d57cabb576e100</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 22:27:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談回。「人の役に立つのが嬉しい」だけじゃない。
どんな場面で私はワクワクして、どんなときに「スン」となるのかを深掘りしてみました。
ストレングスファインダーの「適応性」から見えてきた、私の原動力探しのお話です。

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   <itunes:title>247  ワクワクの源はどこに？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[246 ストレングスファインダー34の結果]]></title>
   <description><![CDATA[雑談回。Netflix三昧の自堕落生活から、今度は「自分を知る」ためにストレングスファインダーをやってみました。
34資質を見てみたら、ほぼ人間関係構築力！そして「競争性・指令性が低い」「一人だと実行力が出にくい」という結果に、妙に納得しました（笑）。
自分が動ける環境を知ることって大事。私の場合は「人とつながりながら、競争しない生き方」が合っているのかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8e1e6845d57cabb576ce86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 23:00:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0XKMDAMS38NGCA30TGGTGSD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>雑談回。Netflix三昧の自堕落生活から、今度は「自分を知る」ためにストレングスファインダーをやってみました。
34資質を見てみたら、ほぼ人間関係構築力！そして「競争性・指令性が低い」「一人だと実行力が出にくい」という結果に、妙に納得しました（笑）。
自分が動ける環境を知ることって大事。私の場合は「人とつながりながら、競争しない生き方」が合っているのかもしれません。

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   <itunes:title>246 ストレングスファインダー34の結果</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[245  Netflix漬けの自堕落生活と、動きはじめのキッカケ]]></title>
   <description><![CDATA[雑談回。Netflixにどっぷりハマって、すっかり自堕落生活になっていた私😂
そんな私を救ってくれたのが、UBMで教えていただいた「まず、ひとつ減らす」という考え方でした。ビジネスの話ですが生活の話でもあり。
今日は「皿を捨てる」ことから始めて、暮らしも気持ちも少しずつ整え始めたお話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8ccdd9ce988e42a238fff2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 23:04:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0V1SBG6SW7KXQMHV85BF5G4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>雑談回。Netflixにどっぷりハマって、すっかり自堕落生活になっていた私😂
そんな私を救ってくれたのが、UBMで教えていただいた「まず、ひとつ減らす」という考え方でした。ビジネスの話ですが生活の話でもあり。
今日は「皿を捨てる」ことから始めて、暮らしも気持ちも少しずつ整え始めたお話です。

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   <itunes:title>245  Netflix漬けの自堕落生活と、動きはじめのキッカケ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[244   雑談回　ぐうたら生活で体重が過去最高]]></title>
   <description><![CDATA[雑談回。実は私、8月に入ってから生活リズムが崩れて、ぐうたらモード全開です😂
暑さを理由に動かなくなり、ついに体重も過去最高に……。
「モチベーションが下がるから動けない」のではなく「動かないからモチベーションが下がるのかも」。小さく立て直す1週間にします！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8b7bdace988e42a238eb40</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 23:02:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0RWTHTDXJSTBFVNEDR7ZG23.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>雑談回。実は私、8月に入ってから生活リズムが崩れて、ぐうたらモード全開です😂
暑さを理由に動かなくなり、ついに体重も過去最高に……。
「モチベーションが下がるから動けない」のではなく「動かないからモチベーションが下がるのかも」。小さく立て直す1週間にします！

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   <itunes:title>244   雑談回　ぐうたら生活で体重が過去最高</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[243 相続の話(時系列とまとめ)]]></title>
   <description><![CDATA[親が亡くなった瞬間から、実は相続は始まっています。
葬儀、四十九日、相続人の確認、財産や借金の確認など、亡くなった後に何をするのかを時系列でお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a877ff2374d8b9e6a715d0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 22:30:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0GMYR94Z9AG8TRMVKW7SN0M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>親が亡くなった瞬間から、実は相続は始まっています。
葬儀、四十九日、相続人の確認、財産や借金の確認など、亡くなった後に何をするのかを時系列でお話しします。

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   <itunes:title>243 相続の話(時系列とまとめ)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[242  相続人って誰？]]></title>
   <description><![CDATA[相続人の範囲や「法定相続分」、相続税の基礎控除について。
「配偶者が全部相続すればいい？」の前に、二次相続まで考えることも大切です。
そして最後は、我が家の実体験から「相続はお金だけじゃない」というお話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a863910eeb4e18c1485af8b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a863910eeb4e18c1485af8b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 23:15:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0E4YAX1S5V2AGDK7TJ8QH2V.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>相続人の範囲や「法定相続分」、相続税の基礎控除について。
「配偶者が全部相続すればいい？」の前に、二次相続まで考えることも大切です。
そして最後は、我が家の実体験から「相続はお金だけじゃない」というお話です。

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   <itunes:title>242  相続人って誰？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[241  親のお金の見える化]]></title>
   <description><![CDATA[親の介護に、親のお金をちゃんと使うために。
預貯金・年金・保険・証券など、「いくら」よりも「どこにあるか」を知っておくことが大切です。
今回は、年金の振込口座や銀行口座の整理、保険の見える化など、いざという時に困らないための準備をお話しします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a84e2f92211ca99722ca161</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a84e2f92211ca99722ca161</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 22:56:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の介護に、親のお金をちゃんと使うために。
預貯金・年金・保険・証券など、「いくら」よりも「どこにあるか」を知っておくことが大切です。
今回は、年金の振込口座や銀行口座の整理、保険の見える化など、いざという時に困らないための準備をお話しします。

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   <itunes:title>241  親のお金の見える化</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[240 親のお金、介護と医療にどのくらい必要？]]></title>
   <description><![CDATA[介護になったら、毎月いくらくらいかかる？
医療費は高額療養費があるけれど、食事代や差額ベッド代はどうなる？
「相続のため」ではなく「親が自分らしく生きるためのお金」を一緒に考えます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a839412bf408e4c153c536d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a839412bf408e4c153c536d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 23:07:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0BHXZC9NER8S2R2CHNT4C61.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>介護になったら、毎月いくらくらいかかる？
医療費は高額療養費があるけれど、食事代や差額ベッド代はどうなる？
「相続のため」ではなく「親が自分らしく生きるためのお金」を一緒に考えます。

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   <itunes:title>240 親のお金、介護と医療にどのくらい必要？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[239  親のお金は誰のお金？]]></title>
   <description><![CDATA[親のお金は「将来もらうお金」ではなく、親自身の人生のためのお金。
親のお金をどう使うか、そして子どもがお金を出しすぎないことについて考えます。
明日は「介護のお金は誰が払う？」をお話しします。

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#相続
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a82451550cbf80565e9c6c6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a82451550cbf80565e9c6c6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 23:17:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M07WG6HFGP63SGN0VBWBECVZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>親のお金は「将来もらうお金」ではなく、親自身の人生のためのお金。
親のお金をどう使うか、そして子どもがお金を出しすぎないことについて考えます。
明日は「介護のお金は誰が払う？」をお話しします。

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   <itunes:title>239  親のお金は誰のお金？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[238  ❤️に隠れた本音]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフの再生数・コメント・いいねを比べてみたら、反応が全然違って面白い！
「それ、私も思ってた」という言葉にならない共感が、いいねに表れているのかも。
来週からは「相続とお金」のシリーズを始めます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7e5bb60e09650e513f3aee</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a7e5bb60e09650e513f3aee</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 00:05:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KZYSD0V8SKZ290CKA3P59MME.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>スタエフの再生数・コメント・いいねを比べてみたら、反応が全然違って面白い！
「それ、私も思ってた」という言葉にならない共感が、いいねに表れているのかも。
来週からは「相続とお金」のシリーズを始めます。

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   <itunes:title>238  ❤️に隠れた本音</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[237   50代の挑戦する姿もコンテンツ？]]></title>
   <description><![CDATA[50代から起業に挑戦する私の姿も、実は誰かの「知りたい」につながっている？
スタエフの再生数・コメントから見えてきた「親の就活」と「挑戦」の2つのニーズ。
発信って意外と怖くない！今日はそんな気づきを雑談します。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7d0a4cd7030c85928fd0db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 00:05:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>50代から起業に挑戦する私の姿も、実は誰かの「知りたい」につながっている？
スタエフの再生数・コメントから見えてきた「親の就活」と「挑戦」の2つのニーズ。
発信って意外と怖くない！今日はそんな気づきを雑談します。

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   <itunes:title>237   50代の挑戦する姿もコンテンツ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[236 イベントの裏側の学び]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、安彦和美さんのYouTube2万人おめでとうイベントに参加してきました！
今回は参加者ではなく「起業家・主催者目線」でイベントを観察してみたら、たくさんの気づきがありました。
学びあり、周知活動あり、楽しい交流あり。名古屋から東京まで行った価値は十分ありました〜 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7bcea0d2f54052c3a4fda6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 01:39:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、安彦和美さんのYouTube2万人おめでとうイベントに参加してきました！
今回は参加者ではなく「起業家・主催者目線」でイベントを観察してみたら、たくさんの気づきがありました。
学びあり、周知活動あり、楽しい交流あり。名古屋から東京まで行った価値は十分ありました〜 
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   <itunes:title>236 イベントの裏側の学び</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[235  東京行ってきますが、台風？]]></title>
   <description><![CDATA[東京でのお祝い会に参加するため、今日は日帰りで出かけます。 今回は、家族に残しておきたい「いざという時カード」をご紹介。 もしもの時に困らないために、そして家族への感謝を伝えるきっかけに、ぜひ活用してください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7a4829bd80498a8158725f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 21:53:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京でのお祝い会に参加するため、今日は日帰りで出かけます。 今回は、家族に残しておきたい「いざという時カード」をご紹介。 もしもの時に困らないために、そして家族への感謝を伝えるきっかけに、ぜひ活用してください。

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   <itunes:title>235  東京行ってきますが、台風？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[234 供養とお墓の話⑤墓じまい]]></title>
   <description><![CDATA[墓じまいは、お墓をなくすことではなく、ご先祖様への想いを未来へつなぐ選択です。
手続きの流れや、役所への申請、離檀料などトラブルになりやすいポイントを分かりやすくお話しします。
気になっている方には、ご家族で話し合うきっかけになれば嬉しいです。
 ⭐️リクエストやご相談もお待ちしています お気軽にレターでどうぞ

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#親の終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a750fd9e071eafb0fabc186</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a750fd9e071eafb0fabc186</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 22:51:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>墓じまいは、お墓をなくすことではなく、ご先祖様への想いを未来へつなぐ選択です。
手続きの流れや、役所への申請、離檀料などトラブルになりやすいポイントを分かりやすくお話しします。
気になっている方には、ご家族で話し合うきっかけになれば嬉しいです。
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   <itunes:title>234 供養とお墓の話⑤墓じまい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[233 供養とお墓の話④海洋散骨]]></title>
   <description><![CDATA[海洋散骨ってどれくらいの人が選んでいるの？
費用や方法、知っておきたい注意点をお伝えします。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a73bb41355df1b32990e559</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 22:38:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>海洋散骨ってどれくらいの人が選んでいるの？
費用や方法、知っておきたい注意点をお伝えします。
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   <itunes:title>233 供養とお墓の話④海洋散骨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[232 供養とお墓③樹木葬]]></title>
   <description><![CDATA[人気が高まる樹木葬には、メリットもデメリットもあります。
我が家も樹木葬を選んだのでその話も含めて。
ご家族に合った選択を考えるきっかけにしてください。
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#樹木葬
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7269fc5630cf51b69a80a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 22:39:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人気が高まる樹木葬には、メリットもデメリットもあります。
我が家も樹木葬を選んだのでその話も含めて。
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   <itunes:title>232 供養とお墓③樹木葬</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[231 供養とお墓②永代供養]]></title>
   <description><![CDATA[永代供養は「永遠に個別に供養される」という意味ではありません。
施設によって供養の方法や費用、合祀（ごうし）の時期はさまざまです。
その誤解がトラブルを生むことがあるのでご注意ください
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a711ad718e1d0bb27a82d9a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a711ad718e1d0bb27a82d9a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 22:49:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>永代供養は「永遠に個別に供養される」という意味ではありません。
施設によって供養の方法や費用、合祀（ごうし）の時期はさまざまです。
その誤解がトラブルを生むことがあるのでご注意ください
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   <itunes:title>231 供養とお墓②永代供養</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[230 供養とお墓の基礎知識①]]></title>
   <description><![CDATA[お墓の形は時代とともに大きく変わっています。
「正解」は一つではなく、家族に合った選択をすることが大切です。
お盆前の8月、お墓と供養のお話をしていきますね。
 ⭐️リクエスト受付中です。お気軽にレターくださいね zoomでの無料個別相談も行なっています

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6fcd93d5c994d446d552e8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a6fcd93d5c994d446d552e8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 23:07:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お墓の形は時代とともに大きく変わっています。
「正解」は一つではなく、家族に合った選択をすることが大切です。
お盆前の8月、お墓と供養のお話をしていきますね。
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   <itunes:title>230 供養とお墓の基礎知識①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[229 もしかして認知症？⑤]]></title>
   <description><![CDATA[認知症になる前に、親と話しておきたい5つのこと。
お金・住まい・医療や介護・大切にしていること・もしものときの希望。
親が元気な今だからこそできる「未来の話」を一緒に考えます。
 ⭐️けーこと話をしてみたいなあと思った方はお気軽にレターください zoomでの無料個別相談も行なっています

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#親の終活
#認知症
#話をしておきたいこと
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a6bd703e491a296104ba449</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a6bd703e491a296104ba449</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 22:58:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>認知症になる前に、親と話しておきたい5つのこと。
お金・住まい・医療や介護・大切にしていること・もしものときの希望。
親が元気な今だからこそできる「未来の話」を一緒に考えます。
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   <itunes:title>229 もしかして認知症？⑤</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[228  もしかして認知症④]]></title>
   <description><![CDATA[認知症になると、親のお金や銀行口座、不動産はどうなる？
「親のお金だから子どもが管理すればいい」では済まないケースもあります。
認知症になる前に、家族で考えておきたいお金の話をします。

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#親の終活
#認知症
#成年後見人
#お金のこと
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a6a85ee2c4a913df5f39309</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a6a85ee2c4a913df5f39309</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 23:00:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KYR1PVYRSQ2ZCXDV6MRHR1VY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>認知症になると、親のお金や銀行口座、不動産はどうなる？
「親のお金だから子どもが管理すればいい」では済まないケースもあります。
認知症になる前に、家族で考えておきたいお金の話をします。

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   <itunes:title>228  もしかして認知症④</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[227 もしかして認知症？③]]></title>
   <description><![CDATA[「さっき言ったでしょ」「何回同じことを言うの？」つい言ってしまう言葉。
認知症の親とのコミュニケーションで、家族が知っておきたい対応をお話しします。
親を大切にしながら、家族も頑張りすぎないためのヒントです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a69353a42ef10fa0587d1b3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a69353a42ef10fa0587d1b3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 23:03:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「さっき言ったでしょ」「何回同じことを言うの？」つい言ってしまう言葉。
認知症の親とのコミュニケーションで、家族が知っておきたい対応をお話しします。
親を大切にしながら、家族も頑張りすぎないためのヒントです。

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#親の終活
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   <itunes:title>227 もしかして認知症？③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[226 もしかして認知症？②]]></title>
   <description><![CDATA[「親が認知症かもしれない」と思ったら、家族はまず何をすればいい？
病院への受診や相談先、本人が受診を嫌がるときの対応についてお話しします。
家族だけで抱え込まないために、今から知っておきたいことです。

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 23:03:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「親が認知症かもしれない」と思ったら、家族はまず何をすればいい？
病院への受診や相談先、本人が受診を嫌がるときの対応についてお話しします。
家族だけで抱え込まないために、今から知っておきたいことです。

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   <itunes:title>226 もしかして認知症？②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[225  もしかして認知症？①]]></title>
   <description><![CDATA[親の「ちょっと気になる変化」、もしかしたら認知症のサインかも？
年齢による物忘れとの違いや、家族が気をつけたい変化についてお話しします。
「うちの親も？」と思った方に、ぜひ聞いてほしい内容です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a668e9af1f0e1fb6dce6ac4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 22:48:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の「ちょっと気になる変化」、もしかしたら認知症のサインかも？
年齢による物忘れとの違いや、家族が気をつけたい変化についてお話しします。
「うちの親も？」と思った方に、ぜひ聞いてほしい内容です。

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   <itunes:title>225  もしかして認知症？①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[224 家族の国交回復？]]></title>
   <description><![CDATA[親戚から突然届いた一通の手紙をきっかけに、母の実家との疎遠になった家族関係を考えた朝。
今からでも、家族のつながりを取り戻すことはできるのかな？そんなリアルタイム雑談です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a62960de43cb12bd1b5b097</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 22:30:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親戚から突然届いた一通の手紙をきっかけに、母の実家との疎遠になった家族関係を考えた朝。
今からでも、家族のつながりを取り戻すことはできるのかな？そんなリアルタイム雑談です。

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   <itunes:title>224 家族の国交回復？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[223   ゴミ拾いウォーキングと野球場の戦い]]></title>
   <description><![CDATA[朝のウォーキング中に続けている、ゆる～いゴミ拾いのお話。
野球場にゴミを捨てていく人たちとの、誰にも頼まれていない謎の戦いの行方はいかに！？

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a614ac985918e7c4cb7c6c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 22:57:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>朝のウォーキング中に続けている、ゆる～いゴミ拾いのお話。
野球場にゴミを捨てていく人たちとの、誰にも頼まれていない謎の戦いの行方はいかに！？

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   <itunes:title>223   ゴミ拾いウォーキングと野球場の戦い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[222  師匠に「聞かない」選択をしていた私]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、起業の師匠からの指導を受けて、自分の中だけで考えようとしていたことに気づきました。
9ドットのパズルを通して、「自分の見えている範囲の外に答えがある」という視座の大切さを実感。
自分の事業を大切に育てながら、もっと素直に人の知恵を借りていこうと思った、起業初期の学びのお話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5ff773d6fba117913c17cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 22:49:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、起業の師匠からの指導を受けて、自分の中だけで考えようとしていたことに気づきました。
9ドットのパズルを通して、「自分の見えている範囲の外に答えがある」という視座の大切さを実感。
自分の事業を大切に育てながら、もっと素直に人の知恵を借りていこうと思った、起業初期の学びのお話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[221   猛暑の季節がやってきた💦]]></title>
   <description><![CDATA[40度予想の猛暑で、すっかり夏バテ気味の雑談回です。
皆さんも熱中症に気をつけて、無理せずお過ごしください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5ea878f40fbd9b7b1fece8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 23:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>40度予想の猛暑で、すっかり夏バテ気味の雑談回です。
皆さんも熱中症に気をつけて、無理せずお過ごしください。

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   <itunes:title>221   猛暑の季節がやってきた💦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[220 特別顧問の猫クロをリーディング]]></title>
   <description><![CDATA[我が室の特別顧問・猫のクロをリーディングしてもらった体験談です。
「猫は何を考えているの？」という長年の疑問に、ちょっと意外な答えが返ってきました。
信じる・信じないはさておき、とても面白い体験でした。

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#猫
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5d4ce8bbfe18ab9119cbe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 22:17:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が室の特別顧問・猫のクロをリーディングしてもらった体験談です。
「猫は何を考えているの？」という長年の疑問に、ちょっと意外な答えが返ってきました。
信じる・信じないはさておき、とても面白い体験でした。

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   <itunes:title>220 特別顧問の猫クロをリーディング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[219   高齢親の話が長い訳]]></title>
   <description><![CDATA[高齢の親が同じ話を繰り返したり、話が長くなる理由を心理学や老年学の視点から考えます。
難聴・分散的注意・ワーキングメモリーの低下、そして人生を語る意味？？
「なぜそうなるのか」を知ることで、親との向き合い方が少し変わるかもしれません。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5963e25bd2e65b5cd07ab8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 23:06:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高齢の親が同じ話を繰り返したり、話が長くなる理由を心理学や老年学の視点から考えます。
難聴・分散的注意・ワーキングメモリーの低下、そして人生を語る意味？？
「なぜそうなるのか」を知ることで、親との向き合い方が少し変わるかもしれません。

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   <itunes:title>219   高齢親の話が長い訳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[218  難聴と補聴器の話]]></title>
   <description><![CDATA[年齢とともに増える「加齢性難聴」。聞こえにくさは会話だけでなく、認知症や社会的孤立などにも影響するといわれています。
最近の補聴器の進化や購入時のポイント、健康保険や助成制度についてお話します。
「最近、聞こえどう？」そんな一言から始めるきっかけになれば嬉しいです。

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#難聴
#補聴器
#コミュニケーション
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a580e3d0d9341996dc98861</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a580e3d0d9341996dc98861</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 22:48:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年齢とともに増える「加齢性難聴」。聞こえにくさは会話だけでなく、認知症や社会的孤立などにも影響するといわれています。
最近の補聴器の進化や購入時のポイント、健康保険や助成制度についてお話します。
「最近、聞こえどう？」そんな一言から始めるきっかけになれば嬉しいです。

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   <itunes:title>218  難聴と補聴器の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[217  大きな声で話す訳]]></title>
   <description><![CDATA[高齢の方の大きな声は、怒りではなく「難聴」や「伝わっているか不安」という気持ちの表れかもしれません。
「ちゃんと聞いています」という反応や、静かな環境づくりが安心につながります。
明日は、親とのコミュニケーションにも大きく影響する「難聴」についてお話しします。

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#大きな声
#クレーム対応
#高齢者
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a56bd1401e65f14a7b06532</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a56bd1401e65f14a7b06532</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 22:50:22 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KXHD5V3H1Z5R15JBC87VR6FY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>高齢の方の大きな声は、怒りではなく「難聴」や「伝わっているか不安」という気持ちの表れかもしれません。
「ちゃんと聞いています」という反応や、静かな環境づくりが安心につながります。
明日は、親とのコミュニケーションにも大きく影響する「難聴」についてお話しします。

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   <itunes:duration>00:08:11</itunes:duration>
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   <itunes:title>217  大きな声で話す訳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[216   聞き返しが多くなった時の対応]]></title>
   <description><![CDATA[聞き返しは、耳の問題だけではないかもしれません。
ワーキングメモリーを意識した「短く・ゆっくり・一つずつ」の伝え方をご紹介します。
聞き返してくれるうちは、「あなたを理解したい」という大切なサインです。

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:43:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>聞き返しは、耳の問題だけではないかもしれません。
ワーキングメモリーを意識した「短く・ゆっくり・一つずつ」の伝え方をご紹介します。
聞き返してくれるうちは、「あなたを理解したい」という大切なサインです。

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#親の終活
#聴力
#聞き返し
#コミニュケーション
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   <itunes:title>216   聞き返しが多くなった時の対応</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[215  話かける時は正面から]]></title>
   <description><![CDATA[親はな講座、4名の方にお申し込みいただきました！ありがとうございます✨
今日から「高齢の親とコミュニケーションシリーズ」をスタートします。
第1回は「話しかけるときは正面から」。会話がスムーズになるコツをお伝えします。


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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 22:55:03 GMT</pubDate>
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今日から「高齢の親とコミュニケーションシリーズ」をスタートします。
第1回は「話しかけるときは正面から」。会話がスムーズになるコツをお伝えします。


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   <itunes:title>215  話かける時は正面から</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[214  初ご成約いただけました❗️]]></title>
   <description><![CDATA[初めて有料商品のご成約をいただきました。応援だけでなく、商品への貴重なご意見までいただき、本当に感謝しています。
親花（おやばな）は、皆さんのお声をいただきながら少しずつ成長中。これからも大切に育てていきます。
最後はZoomに毎回登場する黒猫クロのお話も。副室長？顧問？会長？ぜひ役職を考えてください♪

#親の終活
#初成約！
#猫
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 23:03:09 GMT</pubDate>
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親花（おやばな）は、皆さんのお声をいただきながら少しずつ成長中。これからも大切に育てていきます。
最後はZoomに毎回登場する黒猫クロのお話も。副室長？顧問？会長？ぜひ役職を考えてください♪

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  <item>
   <title><![CDATA[213   猫ちゃん事件簿]]></title>
   <description><![CDATA[18歳の愛猫チャチャオの「猫ちゃん断捨離」事件と、今朝出会った迷い猫のお話。
そこから認知症による高齢者の行方不明のことなどをお話ししております。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4ed70bb9e400c391d1a0f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 23:02:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>18歳の愛猫チャチャオの「猫ちゃん断捨離」事件と、今朝出会った迷い猫のお話。
そこから認知症による高齢者の行方不明のことなどをお話ししております。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[212  行動ってありがたい✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[セミナー後にいただいた皆さんのご意見から、「行動で応えてくれること」のありがたさを改めて感じました。人とのご縁に支えられながら「親はな」を育てていきたいと思っています。
そして、主人からの思いがけないディスプレイのプレゼントにも感謝。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4d7f6027932fb47e8fbf72</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 22:36:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>セミナー後にいただいた皆さんのご意見から、「行動で応えてくれること」のありがたさを改めて感じました。人とのご縁に支えられながら「親はな」を育てていきたいと思っています。
そして、主人からの思いがけないディスプレイのプレゼントにも感謝。
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   <title><![CDATA[211   お終活3観てきました]]></title>
   <description><![CDATA[お終活3観てきました。笑いながら、終活を考えられる安心して見られる良い映画でした！

#親の終活
#お終活3
#映画
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4c2f79f06c7b0c450e20f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 22:43:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お終活3観てきました。笑いながら、終活を考えられる安心して見られる良い映画でした！

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  <item>
   <title><![CDATA[210    セミナー無事開催できました！]]></title>
   <description><![CDATA[昨日は「親の終活7つの難所」セミナーに24名の方がご参加くださいました。
参加者の皆さんの声から、「親はな講座」はもっと必要な形へ育てられると気づいたお話です。
商品は作って終わりではなく、皆さんの声で育っていくものなんですね。

#親の終活
#認知症
#商品作り
#セミナー

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4ad9a713625efb18eda6df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 22:25:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日は「親の終活7つの難所」セミナーに24名の方がご参加くださいました。
参加者の皆さんの声から、「親はな講座」はもっと必要な形へ育てられると気づいたお話です。
商品は作って終わりではなく、皆さんの声で育っていくものなんですね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[209   相続争いからみた親の終活]]></title>
   <description><![CDATA[親の終活は、親だけがするものではなく、子どもが心の準備をすること。
不動産の現場で実際に起きている「争族」の事例から、その大切さをお話しします。
7月5日14時開催「親の終活セミナー」でお待ちしています。

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 23:17:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の終活は、親だけがするものではなく、子どもが心の準備をすること。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[208   北海道旅行が15,000円安くなった話]]></title>
   <description><![CDATA[北海道旅行の計画で実感した「専門家に聞く価値」。
実は親の終活も同じです。7月5日開催の親の終活セミナー、お申し込みは当日朝9時まで受付中です！

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 22:30:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>北海道旅行の計画で実感した「専門家に聞く価値」。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[207  夏越の祓で心リセット、気持ちよく7月へ]]></title>
   <description><![CDATA[仕事帰りに夏越の祓へ。神社で心も体もすっきり浄化してきました。「みな月」という縁起菓子や、人とのご縁にほっこりした一日。私にとってはまだ上半期。7月5日まで、淡々と積み上げていきます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4442cc07534704cc4fc7d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 22:27:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事帰りに夏越の祓へ。神社で心も体もすっきり浄化してきました。「みな月」という縁起菓子や、人とのご縁にほっこりした一日。私にとってはまだ上半期。7月5日まで、淡々と積み上げていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[206   介護は誰がやる？]]></title>
   <description><![CDATA[介護は「誰がやる？」ではなく、「どう支える？」を考えることが大切。
お嫁さんに介護が集中しそうになった実際の相談事例から、介護が始まる前に知っておきたい準備についてお話しします。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a42f5643079a4787b36041d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 22:45:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KWARXQHWT1Z10SX2N9A05YKE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>介護は「誰がやる？」ではなく、「どう支える？」を考えることが大切。
お嫁さんに介護が集中しそうになった実際の相談事例から、介護が始まる前に知っておきたい準備についてお話しします。


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  <item>
   <title><![CDATA[205   試食のウインナー食べれます？]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ私は商品をご案内するのが苦手なのか。
30年前の看護師時代のある出来事を思い出して、その理由が少し見えてきました。
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 22:48:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>205   試食のウインナー食べれます？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[204   親の終活で一番難しいこと]]></title>
   <description><![CDATA[親の終活で一番難しいのは、「親の本当の希望」がわからないこと。
7月5日の無料セミナーでは、親の終活で直面する「7つの難所」の全体像をお伝えします。
親と終活の話ができるようになる伴走講座についても、最後に少しご案内します。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3db9636105c4b5fb4dbed7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 23:27:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>204   親の終活で一番難しいこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[203  看取りの時、何もしないことがケアになります]]></title>
   <description><![CDATA[看取りの時間は、「何かをしてあげること」よりも大切なことがあります。
ただ静かにそばにいて、同じ時間を過ごすことが、かけがえのないケアになることも。
雨の日にふと思い出した、父との最期の時間についてお話しします。


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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 22:58:27 GMT</pubDate>
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ただ静かにそばにいて、同じ時間を過ごすことが、かけがえのないケアになることも。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[202  親との話せる時間にはタイムリミットあるよ]]></title>
   <description><![CDATA[親が自分の想いをしっかり伝えられる時間には、実はタイムリミットがあります。
長生きの時代だからこそ、元気な今だからできる「終活の話」の大切さをお話しします。

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 22:51:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>202  親との話せる時間にはタイムリミットあるよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[201  エンディングノート難しくないですか？]]></title>
   <description><![CDATA[エンディングノートって書くの大変じゃないですか？
もっと取り組みやすくなったらいいのにな〜と思ってます。
これ良いよという情報のある方、ぜひ教えてくださいね

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 23:07:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[200  自治会活動は認知症予防になる？]]></title>
   <description><![CDATA[母の代理で自治会活動に参加して感じたこと。
人との交流や地域とのつながりが、脳への良い刺激になるのかもしれないというお話です。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a387fe535451e3dd8435e23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 00:21:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母の代理で自治会活動に参加して感じたこと。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[199  50代で初めて知ったビジネスの世界、今ハマってるスタエフのご紹介です]]></title>
   <description><![CDATA[50代でビジネスを学び始めた私が、今いちばんハマっているスタエフをご紹介します。 経営戦略コンサルタントのくらりんさんです。
「大学1年の時に起業して、現在５社経営、死ぬこと以外かすり傷」という肩書きもすごいですが、戦略性や思考の流れがすごく勉強になります。小ネタのエビデンスも面白く。

昨日から、音声マーケティングの教科書編を話してくださっており、おすすめです！

くらりんさんのチャンネルはこちら
https://stand.fm/channels/65de9b5a53b400abe2e9e9a3

くらりんさん、ご紹介をお許しいただき感謝です




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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 21:12:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>50代でビジネスを学び始めた私が、今いちばんハマっているスタエフをご紹介します。 経営戦略コンサルタントのくらりんさんです。
「大学1年の時に起業して、現在５社経営、死ぬこと以外かすり傷」という肩書きもすごいですが、戦略性や思考の流れがすごく勉強になります。小ネタのエビデンスも面白く。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[198介護で大変なシモのお世話]]></title>
   <description><![CDATA[18歳（人間で約88歳）の愛猫との暮らしから、「下のお世話」の大変さを感じたお話です。
介護で家族の負担が最も大きくなりやすい排泄介助について、現実をお伝えします。
頑張りすぎない介護の大切さを、一緒に考えてみませんか。

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#親の終活
#シモのお世話
#猫
#老猫
#トイレの失敗
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a3477b3652f16e2f4136f76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 22:57:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVVBKS2MRGA5N40A9FEBJ4DQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>18歳（人間で約88歳）の愛猫との暮らしから、「下のお世話」の大変さを感じたお話です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[197終活で大切なのは、書くことより話をすること]]></title>
   <description><![CDATA[エンディングノートや人生会議（ACP）は、書くだけでは十分ではありません。
家族で何度も対話を重ねることが、相続や介護のトラブルを防ぐ第一歩。
家族が話し合える関係づくりについてお話ししました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3329ac92cc2eec73d5f4a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 23:11:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エンディングノートや人生会議（ACP）は、書くだけでは十分ではありません。
家族で何度も対話を重ねることが、相続や介護のトラブルを防ぐ第一歩。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[196相続のモメごと]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに不動産屋さんで目の当たりにした、リアルな相続トラブルのお話。
「親はこう言っていた」が家族の対立につながることも…。
だからこそ、元気なうちの話し合いと、想いを形に残す大切さをお伝えします。

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 22:09:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに不動産屋さんで目の当たりにした、リアルな相続トラブルのお話。
「親はこう言っていた」が家族の対立につながることも…。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[195Michael観てきました！]]></title>
   <description><![CDATA[マイケル・ジャクソンの映画を観てきました。音楽には青春時代の記憶や感情を呼び起こす力があるそうです。夜のコラボライブでも懐かしい記憶がよみがえり、音楽と思い出の不思議なつながりを感じた一日でした。🎶✨


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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 23:29:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マイケル・ジャクソンの映画を観てきました。音楽には青春時代の記憶や感情を呼び起こす力があるそうです。夜のコラボライブでも懐かしい記憶がよみがえり、音楽と思い出の不思議なつながりを感じた一日でした。🎶✨


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  <item>
   <title><![CDATA[194  皆さんに助けられた週末]]></title>
   <description><![CDATA[土曜のモヤモヤ会と日曜のコラボライブとスタエフのいろんな所で皆さんに助けてもらった感謝の話🙏ありがとうございます！

#起業
#モヤモヤ
#やらかし
#コラボライブ
#ありがとう
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2f259317f7e9bbe8a7cc46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 22:05:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜のモヤモヤ会と日曜のコラボライブとスタエフのいろんな所で皆さんに助けてもらった感謝の話🙏ありがとうございます！

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   <itunes:title>194  皆さんに助けられた週末</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[193 けーこの部屋(オコジョヨガのメグミさん)+お助けのはるこさん]]></title>
   <description><![CDATA[オコジョヨガのメグミさんとのコラボライブだったのですが💦
前半うまくつながらず💦
急遽はるこさんに助けていただきした、はるこさんありがとうございました🙏
その後メグミさんと無事合流でき、ヨガを始めたきっかけやヨガのこといろいろお聞きできました😊そして皆さん屍のポーズが好きなことがわかりました！

メグミさんのヨガYouTube
https://youtube.com/@okojo.yoga.25?si=XTfh1O0-uqD0xWxR


#ヨガ
#コラボライブ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2e91ee9dcc5b01fb26a78a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 11:35:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オコジョヨガのメグミさんとのコラボライブだったのですが💦
前半うまくつながらず💦
急遽はるこさんに助けていただきした、はるこさんありがとうございました🙏
その後メグミさんと無事合流でき、ヨガを始めたきっかけやヨガのこといろいろお聞きできました😊そして皆さん屍のポーズが好きなことがわかりました！

メグミさんのヨガYouTube
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#ヨガ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[192 ヨガって何なん？]]></title>
   <description><![CDATA[6月14日日曜の20時からオコジョヨガのメグミさんをお招きしてコラボライブやります。テーマは「ヨガってなんなん？？」という私の疑問を解決してもらおうという内容です
気になった方は遊びに来てくださいね

#50代女性
#コラボライブ
#ヨガ
#告知
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2b3b7bee6c4785c9792bd1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 22:49:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6月14日日曜の20時からオコジョヨガのメグミさんをお招きしてコラボライブやります。テーマは「ヨガってなんなん？？」という私の疑問を解決してもらおうという内容です
気になった方は遊びに来てくださいね

#50代女性
#コラボライブ
#ヨガ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[191 起業モヤモヤおしゃべり整理会]]></title>
   <description><![CDATA[起業塾内のお話ですが、今週末起業コースの方で立ち止まってしまって、という方のためのおしゃべり整理会をやります。
気になった方遊びにきてね〜

#起業
#おしゃべり
#ライフハック
#時間
#親の終活
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a29ea48f3d5e73f32703547</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a29ea48f3d5e73f32703547</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 22:51:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>起業塾内のお話ですが、今週末起業コースの方で立ち止まってしまって、という方のためのおしゃべり整理会をやります。
気になった方遊びにきてね〜

#起業
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[190 カラダがダル重]]></title>
   <description><![CDATA[今頃カラダがダル重だよ〜というだけの雑談会です

#50代女性
#親の終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a289ade8147c5cd42a7b57d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 22:59:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今頃カラダがダル重だよ〜というだけの雑談会です

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[189  家の中にキノコが生えた話]]></title>
   <description><![CDATA[モンステラの鉢に、突然黄色いキノコが…！
「湿気やばい！？水やり失敗！？」とショックを受けたのですが、
調べたら“幸運のキノコ”と呼ばれるコガネキヌカラカサタケでした。
物の見方で、気持ちってこんなに変わるんだなあという雑談会です🍄

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a273a20a997b2852769080d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a273a20a997b2852769080d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 21:54:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>モンステラの鉢に、突然黄色いキノコが…！
「湿気やばい！？水やり失敗！？」とショックを受けたのですが、
調べたら“幸運のキノコ”と呼ばれるコガネキヌカラカサタケでした。
物の見方で、気持ちってこんなに変わるんだなあという雑談会です🍄

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   <itunes:title>189  家の中にキノコが生えた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[188 収支報告〜]]></title>
   <description><![CDATA[先週は民泊体験＆北原孝彦さんのアカデミーフェスへ参加。 その後も茨城の友人や横浜の息子のところへ行き、とても充実した1週間でした。

今週は7/5セミナー準備やコラボライブなど、またコツコツ積み重ね週間へ。
そんな中で、今年1月〜5月末までの「お金・時間・人間関係の収支」を振り返ってみました。
赤字もある。でも、今の状態をちゃんと知ることって大事。
そしてアカデミーフェスでは、30年ぶりの看護学校の先輩との再会というびっくりな出来事も！
雑談多めでお届けしています♪

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a25f4aecfa349c094b294a4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a25f4aecfa349c094b294a4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:46:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTJ6SVHQZ8WEP02PSVWH1GF8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>先週は民泊体験＆北原孝彦さんのアカデミーフェスへ参加。 その後も茨城の友人や横浜の息子のところへ行き、とても充実した1週間でした。

今週は7/5セミナー準備やコラボライブなど、またコツコツ積み重ね週間へ。
そんな中で、今年1月〜5月末までの「お金・時間・人間関係の収支」を振り返ってみました。
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■申込締切　2026年7月３日（金）23:59まで 

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#親の終活
#収支報告
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   <itunes:title>188 収支報告〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[187親の終活相談室 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 03:26:44 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[186 民泊から愛を込めて]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1f81db75edd5b793cf1084</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 01:22:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[185 東京へ出発！民泊面白そう！]]></title>
   <description><![CDATA[台風の中ですが、6月4日の北原孝彦さんアカデミーフェスのために東京に出発します。 起業塾の皆さんと民泊で泊まるの〜楽しそう！
今晩は、安彦和美師匠の計らいで、民泊の中村オーナーがわざわざ出向いてくれ
私たちのために民泊説明会をしてくれます！！
めっちゃ贅沢〜♩皆様に感謝！
平日で、議会中で、参加できないメンバーも多いのですが、その分聞いてくるね
起業塾内では、アーガイブもあるはず？！

そしてセミナーへの申込いただいております。 ありがとうございます！
引き続き募集中です

【無料オンラインセミナー】
親の終活　７つの難所
■日時　      2026年7月5日（日）14:00〜15:00 
■参加費      無料 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1dfef84bfd38548c899296</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 21:52:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>台風の中ですが、6月4日の北原孝彦さんアカデミーフェスのために東京に出発します。 起業塾の皆さんと民泊で泊まるの〜楽しそう！
今晩は、安彦和美師匠の計らいで、民泊の中村オーナーがわざわざ出向いてくれ
私たちのために民泊説明会をしてくれます！！
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   <title><![CDATA[184  セミナー受付を開始しました！]]></title>
   <description><![CDATA[親の終活相談室の初セミナー！ 一般向け無料オンラインセミナーの準備が整いましたので、お知らせします

親はまだ元気だけれど、ふとした瞬間に「これまでと違う」老いを感じ始めた・・
このセミナーは、このような「親はまだ元気だけど、この先が心配」という方に向けて開催します。 親の終活（親子関係、介護、看取り、葬儀、相続、整理等）の「難所」がわかると対策が立てやすくなります 。
看護師・保健師の視点から地域の方々の看取りや生活に30年以上関わってきた専門家として生活目線でお話しさせていただきます 。
ずっと気になっていたけれど・・・という方、この機会に60分間だけ大事な家族と自分の未来のことを考える機会を持ってみませんか？

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 21:57:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の終活相談室の初セミナー！ 一般向け無料オンラインセミナーの準備が整いましたので、お知らせします

親はまだ元気だけれど、ふとした瞬間に「これまでと違う」老いを感じ始めた・・
このセミナーは、このような「親はまだ元気だけど、この先が心配」という方に向けて開催します。 親の終活（親子関係、介護、看取り、葬儀、相続、整理等）の「難所」がわかると対策が立てやすくなります 。
看護師・保健師の視点から地域の方々の看取りや生活に30年以上関わってきた専門家として生活目線でお話しさせていただきます 。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[183  6月14日夜コラボライブしまーす]]></title>
   <description><![CDATA[6月14日(日)20時から20時30分オコジョヨガのメグミさんとコラボライブ(けーこの部屋)やるので、遊びにきてねの予告編😊

今日からヨガできるよ🧘
オコジョヨガのYouTubeはこちら
https://youtube.com/@okojo.yoga.25?si=5RwCQTL34QzgMzOw

#50代女性
#ヨガ
#コラボライブの予告
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a18b27fd8ab0bb12251dd9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 May 2026 21:38:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6月14日(日)20時から20時30分オコジョヨガのメグミさんとコラボライブ(けーこの部屋)やるので、遊びにきてねの予告編😊

今日からヨガできるよ🧘
オコジョヨガのYouTubeはこちら
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#ヨガ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[182  スマホケースの悩み]]></title>
   <description><![CDATA[スマホケースは手帳型なのです。そそっかしいのと、ICカードケースを愛用してるから。お守りに現金も入れてるし。でも最近撮影やzoomの関係で、スタンドにつけられなくて不便で、背面型にするか悩み中。iPhoneも今のバージョン使い慣れてるしなあ
皆さんはどちら？
良かったら使用理由と注意点教えてください🙏真剣にお聞きしたーい

#50代女性
#スマホケース
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a17692e9204928fd71275bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 May 2026 21:59:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホケースは手帳型なのです。そそっかしいのと、ICカードケースを愛用してるから。お守りに現金も入れてるし。でも最近撮影やzoomの関係で、スタンドにつけられなくて不便で、背面型にするか悩み中。iPhoneも今のバージョン使い慣れてるしなあ
皆さんはどちら？
良かったら使用理由と注意点教えてください🙏真剣にお聞きしたーい

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[181   腹囲が3センチ増えた話]]></title>
   <description><![CDATA[健康診断に行ったら、身長体重変わらないのに腹囲が3センチ増えててショック😨な話
重力の影響を受けている今日この頃
スーツで微調整してたのか、お気楽な毎日の影響か？ヨガ頑張ります！
#50代女性
#健康診断
#腹囲
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a161318f75fbb8a5892dab5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 May 2026 21:39:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>健康診断に行ったら、身長体重変わらないのに腹囲が3センチ増えててショック😨な話
重力の影響を受けている今日この頃
スーツで微調整してたのか、お気楽な毎日の影響か？ヨガ頑張ります！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[180一緒にコーチング学びません？]]></title>
   <description><![CDATA[明日、5月27日20時から、スタエフで1500回以上の配信をされている「人生を再設計する伴走コーチ」やすさんのコーチング無料体験会があります、興味のある方参加してみませんか？という勝手なお知らせ📢

やすさんのスタエフはこちら
https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a

というのも、その先の入門講座に私が申込んでて、6月17日水曜20時からの回間ですけど。今まだ1人なので、お仲間募集！一緒にやりません？？という訳なのです😊
週の半ば、一緒にお話ししながらコーチングも学べたら、ストレス解消と週後半への活力が湧いてきそう✨✨なんて思ってます😊

興味のある方はぜひ👍お待ちしてます

#50代女性
#コーチング
#仲間募集
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a14ccbc8008fee69dc8a458</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:27:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日、5月27日20時から、スタエフで1500回以上の配信をされている「人生を再設計する伴走コーチ」やすさんのコーチング無料体験会があります、興味のある方参加してみませんか？という勝手なお知らせ📢

やすさんのスタエフはこちら
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というのも、その先の入門講座に私が申込んでて、6月17日水曜20時からの回間ですけど。今まだ1人なので、お仲間募集！一緒にやりません？？という訳なのです😊
週の半ば、一緒にお話ししながらコーチングも学べたら、ストレス解消と週後半への活力が湧いてきそう✨✨なんて思ってます😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[179 鉄の下駄を履く話]]></title>
   <description><![CDATA[7月5日のセミナーのリハーサルを起業塾の特別コースで師匠をはじめ、皆さんに見ていただいて吐きそうなくらい緊張したって話

#50代女性
#ビジネス
#親の終活
#起業塾
#ストレッチゾーン
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1374321dd31443b96d0f12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 May 2026 21:57:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>7月5日のセミナーのリハーサルを起業塾の特別コースで師匠をはじめ、皆さんに見ていただいて吐きそうなくらい緊張したって話

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#起業塾
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[178 デジタル化と遺言の話]]></title>
   <description><![CDATA[民事裁判デジタル化が2026年5月21日から開始されたよとのニュースを見て、まだそんなことしてたんだ！という驚きと、デジタル遺言の事を思い出した話。
今朝もスマホは微熱です😅
うちも朝の方が熱い感じがするよ、澤さん

#50代女性
#デジタル化
#親の終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0f7f96f4054033649d29f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 May 2026 21:56:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>民事裁判デジタル化が2026年5月21日から開始されたよとのニュースを見て、まだそんなことしてたんだ！という驚きと、デジタル遺言の事を思い出した話。
今朝もスマホは微熱です😅
うちも朝の方が熱い感じがするよ、澤さん

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   <itunes:title>178 デジタル化と遺言の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[177  スタエフアプリの不具合？]]></title>
   <description><![CDATA[はなさんから、ご注意受けていたのに、うっかりまとめてやってしまった、スタエフのアプリのバージョンアップでスマホが熱くなる症状に罹患してしまいました💦
バージョンアップしてなくて(手動派で)無事だっただけのようです🥲せっかくお聞きしてたのに、いただいた情報を活かせず無念💦
不具合の原因が解明され、改善いただけますように🙏運営様いつもありがとうございます

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0e2acc5a69f67e2f3e8e7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 21:42:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はなさんから、ご注意受けていたのに、うっかりまとめてやってしまった、スタエフのアプリのバージョンアップでスマホが熱くなる症状に罹患してしまいました💦
バージョンアップしてなくて(手動派で)無事だっただけのようです🥲せっかくお聞きしてたのに、いただいた情報を活かせず無念💦
不具合の原因が解明され、改善いただけますように🙏運営様いつもありがとうございます

#50代女性
#親の終活
#不具合
#バージョンアップ
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   <itunes:title>177  スタエフアプリの不具合？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[176  男性脳と女性脳と終活の話]]></title>
   <description><![CDATA[親の終活を考える時、シェアって大事と思ったのです。問題解決も大事だけど、感情が大きく絡む分野なので共感と経験の共有を重ねていきたいなと。そんな訳で、お時間のある時、気持ちが向いた時で結構です、皆さんのご経験やお知恵、気持ちをシェアしてくださいね〜という話



#50代女性 
#男性脳と女性脳 
#シェア
#親の終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0cd7940e017141a8f2c108</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 May 2026 21:35:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の終活を考える時、シェアって大事と思ったのです。問題解決も大事だけど、感情が大きく絡む分野なので共感と経験の共有を重ねていきたいなと。そんな訳で、お時間のある時、気持ちが向いた時で結構です、皆さんのご経験やお知恵、気持ちをシェアしてくださいね〜という話



#50代女性 
#男性脳と女性脳 
#シェア
#親の終活
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   <itunes:title>176  男性脳と女性脳と終活の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[175  高齢者のカラダ体験]]></title>
   <description><![CDATA[高齢者体験の話。以前ボランティアセンターでお手伝いしてました。メガネとか耳栓とかサポーターとか付けて、階段登ったり小銭を出したりボタンを止めたりするのが難しいよ〜っていうものです。
機会があれば是非お試しください😊
やってみて、一番思ったのは「急かしちゃいけないなあ」ということ。やれないんじゃなくて時間がかかるのです。

#50代女性 
#親の終活
#高齢者体験
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0b07aa550d0e9b20d24739</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 22:00:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高齢者体験の話。以前ボランティアセンターでお手伝いしてました。メガネとか耳栓とかサポーターとか付けて、階段登ったり小銭を出したりボタンを止めたりするのが難しいよ〜っていうものです。
機会があれば是非お試しください😊
やってみて、一番思ったのは「急かしちゃいけないなあ」ということ。やれないんじゃなくて時間がかかるのです。

#50代女性 
#親の終活
#高齢者体験
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   <itunes:title>175  高齢者のカラダ体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[174   親の終活相談室、はじめました！]]></title>
   <description><![CDATA[親の終活相談室を開設しました！
室長のけーこがご挨拶させていただきます☺️どうぞよしなに♪
7月5日(日)14時〜15時　無料オンラインセミナー「親の終活　7つの難所」開催します
改めて申込もご案内しますので、よかったら予定空けておいて下さい〜
スタエフで話してほしいテーマがあれば、レターやコメントくださいね😊

#50代女性 
#親の終活
#リニューアル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0a6323550d0e9b20d23c7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:54:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>親の終活相談室を開設しました！
室長のけーこがご挨拶させていただきます☺️どうぞよしなに♪
7月5日(日)14時〜15時　無料オンラインセミナー「親の終活　7つの難所」開催します
改めて申込もご案内しますので、よかったら予定空けておいて下さい〜
スタエフで話してほしいテーマがあれば、レターやコメントくださいね😊

#50代女性 
#親の終活
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   <itunes:title>174   親の終活相談室、はじめました！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[173  ちょこっとはちみつラジオ最終回♪]]></title>
   <description><![CDATA[「ちょこっとはちみつラジオ」を今日で最終回にして、次回5月18日から「親の終活相談室」に改名しまーす！の予告回。
紛らわしくてごめんなさい🙇‍♀️でも最終回って言ってみたかったの😆
1人だけど室長を名乗りますよん♪
相変わらずの抜け抜け配信かと思いますが、引き続きお付き合いいただければ嬉しいです✨


#50代女性 
#最終回
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a064ba0e21aca9728b28ef2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a064ba0e21aca9728b28ef2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 22:24:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ちょこっとはちみつラジオ」を今日で最終回にして、次回5月18日から「親の終活相談室」に改名しまーす！の予告回。
紛らわしくてごめんなさい🙇‍♀️でも最終回って言ってみたかったの😆
1人だけど室長を名乗りますよん♪
相変わらずの抜け抜け配信かと思いますが、引き続きお付き合いいただければ嬉しいです✨


#50代女性 
#最終回
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   <itunes:title>173  ちょこっとはちみつラジオ最終回♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[172  牧場のソフトクリーム]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、牧場に行ってソフトクリームを食べただけの話。カップアイスよりソフトクリームが好きです❤️550円という値段に購入を悩みました。皆さんどう？馬にも会えて可愛かったです🐎 

#50代女性 
#牧場
#ソフトクリーム
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0501f67b6adb301095a035</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 22:58:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、牧場に行ってソフトクリームを食べただけの話。カップアイスよりソフトクリームが好きです❤️550円という値段に購入を悩みました。皆さんどう？馬にも会えて可愛かったです🐎 

#50代女性 
#牧場
#ソフトクリーム
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   <itunes:title>172  牧場のソフトクリーム</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[171   ちょうど良い難易度(挑戦)とゾーン]]></title>
   <description><![CDATA[奈良の旅の中で感じた時間感覚と心理学の話(自分のスキルとチャレンジの関係)とちょうど良い挑戦(難易度)のお話です♪


#50代女性 
#心理学
#ゾーン
#ちょうど良い難易度
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a03b4638a2d1afdf4d4b94d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 May 2026 23:15:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奈良の旅の中で感じた時間感覚と心理学の話(自分のスキルとチャレンジの関係)とちょうど良い挑戦(難易度)のお話です♪


#50代女性 
#心理学
#ゾーン
#ちょうど良い難易度
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   <itunes:title>171   ちょうど良い難易度(挑戦)とゾーン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[170  看護の日とゆかさんへの感謝を込めて]]></title>
   <description><![CDATA[5月12日は看護の日、懐かしの戴帽式の写真です♪

そして昨夜は、スタエフで繋がりを頂いた、ゆかさんと初のzoom終活相談のお時間をいただきました！大変お疲れの中、お付き合いありがとうございました😊
感想配信までいただき感謝です✨✨

ゆかさんのスタエフはこちら
https://stand.fm/channels/62ae90ba0984f586c270adcd

そして7月5日(日)13時30分から一般向けセミナーをやらせていただきます。まだ正式な募集とか作ってないのですが😅準備ができたら改めてお知らせさせてくださいね

#50代女性 
#終活
#看護の日
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0259655c5a2d6b3ac51802</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 May 2026 22:34:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5月12日は看護の日、懐かしの戴帽式の写真です♪

そして昨夜は、スタエフで繋がりを頂いた、ゆかさんと初のzoom終活相談のお時間をいただきました！大変お疲れの中、お付き合いありがとうございました😊
感想配信までいただき感謝です✨✨

ゆかさんのスタエフはこちら
https://stand.fm/channels/62ae90ba0984f586c270adcd

そして7月5日(日)13時30分から一般向けセミナーをやらせていただきます。まだ正式な募集とか作ってないのですが😅準備ができたら改めてお知らせさせてくださいね

#50代女性 
#終活
#看護の日
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   <itunes:title>170  看護の日とゆかさんへの感謝を込めて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[169   近鉄で大人の遠足]]></title>
   <description><![CDATA[大事な友達と近鉄で奈良に大人の遠足行ってきた！という話
近鉄しばりの旅、とてもよかったです✨✨✨

#50代女性 
#大人の遠足
#近鉄
#奈良
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a010f877627150694bd3903</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a010f877627150694bd3903</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 23:07:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大事な友達と近鉄で奈良に大人の遠足行ってきた！という話
近鉄しばりの旅、とてもよかったです✨✨✨

#50代女性 
#大人の遠足
#近鉄
#奈良
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   <itunes:title>169   近鉄で大人の遠足</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[168  値段をどう決める？？]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の澤さんとのコーチングのテーマで、私の今の悩み、有料商品について悩んでいる事を聞いていただきました。
起業家の皆さんは自分の商品の値段をどうやって決めておられるのかしら？
私の枷は公務員時代の癖にあるよう💦それに気がつけてありがたいです🙏


#50代女性 
#ビジネス
#商品の値段
#コーチングセッション 
#元公務員 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fd1151dabc5bf137f4be54</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 22:25:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の澤さんとのコーチングのテーマで、私の今の悩み、有料商品について悩んでいる事を聞いていただきました。
起業家の皆さんは自分の商品の値段をどうやって決めておられるのかしら？
私の枷は公務員時代の癖にあるよう💦それに気がつけてありがたいです🙏


#50代女性 
#ビジネス
#商品の値段
#コーチングセッション 
#元公務員 
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   <itunes:title>168  値段をどう決める？？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[167   若い人すごい✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[ゴールデンウィーク中に出会った若者達から受けた刺激について。若い人達すごいよね〜私も頑張ろう😊と思った話

#50代女性 
#わかもの
#チャレンジ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fbbe413e3dea168edeb2fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fbbe413e3dea168edeb2fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 22:18:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ゴールデンウィーク中に出会った若者達から受けた刺激について。若い人達すごいよね〜私も頑張ろう😊と思った話

#50代女性 
#わかもの
#チャレンジ
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   <itunes:title>167   若い人すごい✨✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[166  父の命日と私の原点]]></title>
   <description><![CDATA[5月6日は父の命日です。私の活動の原点だなあと思い、ちょっと長いけど父のお話をさせていただきました

#50代女性 
#父のこと
#命日によせて
#おしまい

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fa765263d1f65806b96738</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fa765263d1f65806b96738</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 May 2026 22:59:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQX6WBX3G9HZX2PS60AZHHCW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>5月6日は父の命日です。私の活動の原点だなあと思い、ちょっと長いけど父のお話をさせていただきました

#50代女性 
#父のこと
#命日によせて
#おしまい

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   <itunes:title>166  父の命日と私の原点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[165   「結局、お前はどうなりたいんだ？」と言われて]]></title>
   <description><![CDATA[ぐるぐる悩んでいたことが旦那さんの問いで解決した話。最初、責められめるのかと思って、ウッとなったけど、言葉通りの「問い」でした。
足りないものは人の助けを借りよう！というのが私の今の答えです😊
おかげさまで木の根も抜けたよ！写真は抜けた後に広々植ったラベンダー🪻です



#50代女性 
#起業の悩み
#トヨタ方式
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f800197577e3e8495af2ac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f800197577e3e8495af2ac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 02:10:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ぐるぐる悩んでいたことが旦那さんの問いで解決した話。最初、責められめるのかと思って、ウッとなったけど、言葉通りの「問い」でした。
足りないものは人の助けを借りよう！というのが私の今の答えです😊
おかげさまで木の根も抜けたよ！写真は抜けた後に広々植ったラベンダー🪻です



#50代女性 
#起業の悩み
#トヨタ方式
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   <itunes:title>165   「結局、お前はどうなりたいんだ？」と言われて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[164 人間は自分のお終い準備ができるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜のはるこさんのセミナーが大変素晴らしく❗️感情に乗せてみたら、長くなりすぎました✨✨話は設計が大事と教わったのに💦💦

9分超えちゃったのでご無理なくお聞きください🙏でもおしまいの話で、私が目指すもの、一番大事と思っていることです😊
人は自分のお終いは考えられないように出来ている、という結論です

#50代女性 
#おしまい
#心理学
#終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f3e5ad4af1744e8a586c7a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 23:29:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夜のはるこさんのセミナーが大変素晴らしく❗️感情に乗せてみたら、長くなりすぎました✨✨話は設計が大事と教わったのに💦💦

9分超えちゃったのでご無理なくお聞きください🙏でもおしまいの話で、私が目指すもの、一番大事と思っていることです😊
人は自分のお終いは考えられないように出来ている、という結論です

#50代女性 
#おしまい
#心理学
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   <itunes:title>164 人間は自分のお終い準備ができるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[163  その共有名義、大丈夫？]]></title>
   <description><![CDATA[お終い週間4日めは、実家はきょうだい仲良しだからとりあえず共有名義にしておこう、といった先の話。不動産やさんで時々あるトラブルです。

#50代女性 
#不動産
#共有名義
#おしまい 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:25:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お終い週間4日めは、実家はきょうだい仲良しだからとりあえず共有名義にしておこう、といった先の話。不動産やさんで時々あるトラブルです。

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#不動産
#共有名義
#おしまい 
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   <itunes:title>163  その共有名義、大丈夫？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[162 実家の売り方、ご存知ですか？]]></title>
   <description><![CDATA[お終いシリーズ3回目、実家の家の売り方です。これ意外と知らない人が多くて、セミナーで話したら好評だったので😊雑学として、ご承知おきくださいね

#50代女性 
#実家じまい 
#不動産
#売り方 
#終活
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f143cce40bd3146b24ed84</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 23:33:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お終いシリーズ3回目、実家の家の売り方です。これ意外と知らない人が多くて、セミナーで話したら好評だったので😊雑学として、ご承知おきくださいね

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   <itunes:title>162 実家の売り方、ご存知ですか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[161   遺品整理と処分の話]]></title>
   <description><![CDATA[おしまい週間の本日は遺品整理と処分の話。参考になれば幸いです♪ただいろんな業者さんがいて、各自で呼び名をつけているので、やる前に複数社見積もり取りましょうね😊

#50代女性 
#遺品整理
#処分 
#おしまい
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   <link>https://stand.fm/episodes/69efdb2ff1ec196a94a9bfd1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 21:55:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おしまい週間の本日は遺品整理と処分の話。参考になれば幸いです♪ただいろんな業者さんがいて、各自で呼び名をつけているので、やる前に複数社見積もり取りましょうね😊

#50代女性 
#遺品整理
#処分 
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   <itunes:title>161   遺品整理と処分の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[160  親の生前整理はしなくて良し]]></title>
   <description><![CDATA[やっと体調戻ってきました！まだ鼻声だけど💦
先週末にセミナーを開催させていただきました♪その内容をシェアする1週間にさせてくださいね〜
今回は生前整理のお話です。本人が困ってなければやらなくて良し！忙しいあなたの時間を使かう優先度が低い案件になります😊というお話。私がやらなきゃなのかなあ〜と無意識に宿題のように感じてしまっている方、やらなくてよし！と許してあげてくださいね

#50代女性 
#おしまい
#生前整理
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ee89cd7e0afd3259dc0b9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 21:55:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やっと体調戻ってきました！まだ鼻声だけど💦
先週末にセミナーを開催させていただきました♪その内容をシェアする1週間にさせてくださいね〜
今回は生前整理のお話です。本人が困ってなければやらなくて良し！忙しいあなたの時間を使かう優先度が低い案件になります😊というお話。私がやらなきゃなのかなあ〜と無意識に宿題のように感じてしまっている方、やらなくてよし！と許してあげてくださいね

#50代女性 
#おしまい
#生前整理
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   <itunes:title>160  親の生前整理はしなくて良し</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[159 鼻濁音の回]]></title>
   <description><![CDATA[鼻水が相変わらずで、一気にしゃべっている鼻濁音の回😅
皆様もお身体には気をつけて〜

#50代女性 
#花粉症なのか風邪なのか 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e9456044d60e83ab125039</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 22:02:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鼻水が相変わらずで、一気にしゃべっている鼻濁音の回😅
皆様もお身体には気をつけて〜

#50代女性 
#花粉症なのか風邪なのか 
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   <itunes:title>159 鼻濁音の回</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[158   急な鼻水と音域の不思議と大事な訂正]]></title>
   <description><![CDATA[昨夕から急に鼻水が！花粉？黄砂？風邪？そんな中オコジョヨガメグミさんのグループレッスンに参加し楽しかったです♪
さちさんのシンギングボールの音色がすごく素敵なのだけど、 googleミートやズームではノイズ認定されてしまう不思議。設定変えて聴けました！良い音〜頭に被るのはふざけているのかと思ったけど、マジでした！奥が深い😅

そして大事な訂正が
澤さん身体硬くないんだって❗️
俺はメグミさんの一番弟子だから！とマウントを取ってる澤さんが楽しい〜😆
そんな和気藹々としたヨガレッスンを、メグミさんありがとうございました！
レッスン中は無口になって真面目に頑張ったよ👍毎週頑張ろうと思います



#50代女性 
#ヨガ
#鼻水
#音域
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e7fe364f9f8aa1d00e761e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e7fe364f9f8aa1d00e761e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 22:46:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夕から急に鼻水が！花粉？黄砂？風邪？そんな中オコジョヨガメグミさんのグループレッスンに参加し楽しかったです♪
さちさんのシンギングボールの音色がすごく素敵なのだけど、 googleミートやズームではノイズ認定されてしまう不思議。設定変えて聴けました！良い音〜頭に被るのはふざけているのかと思ったけど、マジでした！奥が深い😅

そして大事な訂正が
澤さん身体硬くないんだって❗️
俺はメグミさんの一番弟子だから！とマウントを取ってる澤さんが楽しい〜😆
そんな和気藹々としたヨガレッスンを、メグミさんありがとうございました！
レッスン中は無口になって真面目に頑張ったよ👍毎週頑張ろうと思います



#50代女性 
#ヨガ
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   <itunes:title>158   急な鼻水と音域の不思議と大事な訂正</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[157  ピース待ち♪]]></title>
   <description><![CDATA[4月25日に「親の老い準備セミナー②どうする実家のお片付け？」を開催します。
その準備をしながら、今新たに学び始めたセミナーの作り方講座の観点で、新たに作り直し中で、でも役所時代の癖が邪魔して、二転三転💦現在、諦めて放置中〜1週間きってるのに😅

必要なピースが土曜までに降ってくる予定☺️
こんな風だけど、私の持てる最新の知識を当日までブラッシュアップしていきますので、参加者の皆様お会いできるの楽しみにしてます💓



#50代女性 
#お終い
#セミナー
#ピース待ち
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e6a3c963b0715f4ff6dcde</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 22:08:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4月25日に「親の老い準備セミナー②どうする実家のお片付け？」を開催します。
その準備をしながら、今新たに学び始めたセミナーの作り方講座の観点で、新たに作り直し中で、でも役所時代の癖が邪魔して、二転三転💦現在、諦めて放置中〜1週間きってるのに😅

必要なピースが土曜までに降ってくる予定☺️
こんな風だけど、私の持てる最新の知識を当日までブラッシュアップしていきますので、参加者の皆様お会いできるの楽しみにしてます💓



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#お終い
#セミナー
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   <itunes:title>157  ピース待ち♪</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[156   オコジョヨガのグループレッスン]]></title>
   <description><![CDATA[126でも話してたオコジョヨガメグミさんのグループレッスンを今週から受けることにしたよという報告。澤さんがいるクラスに入れてもらうことにしました✨✨
身体が固く最後の屍のポーズが大好き(寝ちゃいそうで戻ってこない)な2人です👍
1週間に1時間、自分の体を労わりたい人は一緒にグループレッスンしません？
火曜8時クラスは、初心者、身体硬い、男性もOK、雑談やペットも乱入すると思われるクラスです😆上級者の人は他のクラスにしてね🙏

メグミさんのヨガが無料で体験できるYouTubeはこちら
https://youtube.com/@okojo.yoga.25?si=QqerDx3yMlG09-oU


#50代女性 
#ヨガ
#オコジョヨガ
#自律神経
#美姿勢
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e562efd5a40ce177a755a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 23:19:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KPM0S6QTNF0WGF0HTQ24NHNA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>126でも話してたオコジョヨガメグミさんのグループレッスンを今週から受けることにしたよという報告。澤さんがいるクラスに入れてもらうことにしました✨✨
身体が固く最後の屍のポーズが大好き(寝ちゃいそうで戻ってこない)な2人です👍
1週間に1時間、自分の体を労わりたい人は一緒にグループレッスンしません？
火曜8時クラスは、初心者、身体硬い、男性もOK、雑談やペットも乱入すると思われるクラスです😆上級者の人は他のクラスにしてね🙏

メグミさんのヨガが無料で体験できるYouTubeはこちら
https://youtube.com/@okojo.yoga.25?si=QqerDx3yMlG09-oU


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#オコジョヨガ
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   <itunes:title>156   オコジョヨガのグループレッスン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[155  欲望パンパン醗酵あんこ]]></title>
   <description><![CDATA[醗酵あんこ、3回目に挑戦。米麹を使い切ろうと、少しずつ分量を増やしてみたら、炊飯器パンパン、自分の欲望の大きさを目の当たりに💦ちなさん、美味しい醗酵あんこを教えてくださりありがとうございます😊
そして水って言ってますが、「ゆで汁」です😊


ちなさんの醗酵あんこの作り方はこちら
https://stand.fm/episodes/69c7cc3afc1e65423aa34b5c


#50代女性 
#醗酵食品
#あんこ
#欲望
---
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69e15c8432ad315fb3386709</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e15c8432ad315fb3386709</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 22:03:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KPC5KW8BSPC2F3NAH93QD8RZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>醗酵あんこ、3回目に挑戦。米麹を使い切ろうと、少しずつ分量を増やしてみたら、炊飯器パンパン、自分の欲望の大きさを目の当たりに💦ちなさん、美味しい醗酵あんこを教えてくださりありがとうございます😊
そして水って言ってますが、「ゆで汁」です😊


ちなさんの醗酵あんこの作り方はこちら
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#50代女性 
#醗酵食品
#あんこ
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   <itunes:title>155  欲望パンパン醗酵あんこ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[154  雨上がりの山の中より]]></title>
   <description><![CDATA[気持ちのいい朝の空気をお届けしまーす♪
めっちゃ気持ち良い朝です☀️

#50代女性 
#朝の散歩
#鳥の声入
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e013707e509b5443c567b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:38:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KPC5DMDNK5JJK7HXXCV4AKTM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>気持ちのいい朝の空気をお届けしまーす♪
めっちゃ気持ち良い朝です☀️

#50代女性 
#朝の散歩
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   <itunes:title>154  雨上がりの山の中より</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[153  コラボライブ御礼]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜のコラボライブの御礼と伝えそびれた澤さんの魅力について。必殺仕掛人と思ってるの。簪(かんざし)でプスって首筋を刺してくる感じ？達人だよねえ。

#50代女性 
#コラボライブ感想
#御礼
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69deb600ec185aa4e13ab645</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:47:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夜のコラボライブの御礼と伝えそびれた澤さんの魅力について。必殺仕掛人と思ってるの。簪(かんざし)でプスって首筋を刺してくる感じ？達人だよねえ。

#50代女性 
#コラボライブ感想
#御礼
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[152   けーこの部屋(澤さんとコラボライブ)]]></title>
   <description><![CDATA[ミッドライフクライシスコーチの澤さんとのコラボライブ。結局いつもの澤さんとのおしゃべりになりました〜楽しかったです
お付き合いくださった皆様、ありがとうございます😊

今更ですが。澤さんのスタエフ
https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad

オコジョヨガのメグミさんのスタエフ
インスタとYouTubeもこちらから！
今日ヨガ平日毎日配信中✨✨😊
https://stand.fm/channels/6898371cb09e6a462a17a11b


#50代女性 
#コラボライブ
#まったり
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:33:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ミッドライフクライシスコーチの澤さんとのコラボライブ。結局いつもの澤さんとのおしゃべりになりました〜楽しかったです
お付き合いくださった皆様、ありがとうございます😊

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   <itunes:title>152   けーこの部屋(澤さんとコラボライブ)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[151  21時30分〜初コラボライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今晩21時30分から1時間程度のコラボライブをミッドクライシスコーチの澤さんとやりますのお知らせ回です😊
お時間のある方、覗きに来てくださいね〜

#50代女性 
#初コラボライブ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dd74fb1efeae985eee53ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:58:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今晩21時30分から1時間程度のコラボライブをミッドクライシスコーチの澤さんとやりますのお知らせ回です😊
お時間のある方、覗きに来てくださいね〜

#50代女性 
#初コラボライブ

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  <item>
   <title><![CDATA[150   ビジネスの安全装置]]></title>
   <description><![CDATA[150回の節目にあたり、今週末にやった2つのチャレンジ！ビジネス写真を撮ったのと、旦那さんにラジオのリスナーになってもらったことについて。
ビジネス写真を撮る時は男性もヘアメイクつけた方が絶対いいですよ！恥ずかしがらずに👍
そして家族に安全装置になってもらえると、一番心強いよね、という話。
私の中では一段ステップを上がった気がするのだけど、どうかな？

#50代女性 
#ビジネス写真 
#ヘアメイク
#家族リスナー
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dc21b2ffa6b7bf9ede3824</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 22:50:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>150回の節目にあたり、今週末にやった2つのチャレンジ！ビジネス写真を撮ったのと、旦那さんにラジオのリスナーになってもらったことについて。
ビジネス写真を撮る時は男性もヘアメイクつけた方が絶対いいですよ！恥ずかしがらずに👍
そして家族に安全装置になってもらえると、一番心強いよね、という話。
私の中では一段ステップを上がった気がするのだけど、どうかな？

#50代女性 
#ビジネス写真 
#ヘアメイク
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[149   朝の空気、届くかな？]]></title>
   <description><![CDATA[昨日きよにゃんのスタエフのお願いをしたら、早速聞きに行ってくださった方が！本当にありがとうございました😊
お礼に、今朝の私のウォーキングコースの気持ちの良い風と空気と鳥の声が皆さんに届くと良いな〜あえてのBGMなしです

#50代女性 
#お礼
#朝の空気
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d969c79ad5459238c185a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 21:21:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日きよにゃんのスタエフのお願いをしたら、早速聞きに行ってくださった方が！本当にありがとうございました😊
お礼に、今朝の私のウォーキングコースの気持ちの良い風と空気と鳥の声が皆さんに届くと良いな〜あえてのBGMなしです

#50代女性 
#お礼
#朝の空気
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[148  実姉のスタエフ]]></title>
   <description><![CDATA[動物看護師をやっている実の姉が、スタエフを始めまして😅
半年かかってまだ3回配信なのですが、頑張っておりますので、どうぞお時間あったら聞いてやってくださいませという、身内ネタ、お願い配信です🙇
ワンニャンホットタイム
https://stand.fm/channels/6812b5fe4d20b5ed88a4c286

　
#50代女性 
#すたえふ初心者 
#身内の配信
#いぬのいる生活 
#ねこ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d81b6f621a8773fedc49cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:38:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>動物看護師をやっている実の姉が、スタエフを始めまして😅
半年かかってまだ3回配信なのですが、頑張っておりますので、どうぞお時間あったら聞いてやってくださいませという、身内ネタ、お願い配信です🙇
ワンニャンホットタイム
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#50代女性 
#すたえふ初心者 
#身内の配信
#いぬのいる生活 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[147  1キロ減量と発酵あんこの幸せ]]></title>
   <description><![CDATA[最近2キロ太って、今1キロ戻したところ。そんな中でも、発酵あんこと焼いたフランスパンがめっちゃ美味しい〜✨✨✨ちなさん、ありがとう‼️食べてるけど、一応太ってないよ〜という話
後1キロ頑張ります👍


#50代女性 
#ダイエット
#発酵あんこ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d6de2d385f800d27c12129</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 23:01:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近2キロ太って、今1キロ戻したところ。そんな中でも、発酵あんこと焼いたフランスパンがめっちゃ美味しい〜✨✨✨ちなさん、ありがとう‼️食べてるけど、一応太ってないよ〜という話
後1キロ頑張ります👍


#50代女性 
#ダイエット
#発酵あんこ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[146  春に電化製品が壊れる話]]></title>
   <description><![CDATA[なぜか春に電化製品が壊れる我が家。今年はテレビとホットカーペット。お店に行くけど扇風機ばかり。電気毛布出してあげたら大人気！温度差が大きいですね〜というなんでもない話

#50代女性 
#猫
#電気毛布
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d58c1b4a592d09870cb230</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 22:58:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜか春に電化製品が壊れる我が家。今年はテレビとホットカーペット。お店に行くけど扇風機ばかり。電気毛布出してあげたら大人気！温度差が大きいですね〜というなんでもない話

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#猫
#電気毛布
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   <itunes:title>146  春に電化製品が壊れる話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[145   コラボライブ「けーこの部屋」開催のお知らせ]]></title>
   <description><![CDATA[来週4月14日火曜21時30分から、ミッドライフクライシス専門コーチ澤さんとコラボライブ「けーこの部屋」をやります！というお知らせです♪澤コーチのハチミツを存分に語りたいですが、澤さんは大人しく聞いてくれないかもなので、どうなるかな？お時間合う方、聞きにきてくださいね💓

#50代女性 
#コラボライブのお知らせ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d435aafcf87bb3a498ed4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:37:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>来週4月14日火曜21時30分から、ミッドライフクライシス専門コーチ澤さんとコラボライブ「けーこの部屋」をやります！というお知らせです♪澤コーチのハチミツを存分に語りたいですが、澤さんは大人しく聞いてくれないかもなので、どうなるかな？お時間合う方、聞きにきてくださいね💓

#50代女性 
#コラボライブのお知らせ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[144  わらしべ長者ゲーム✨]]></title>
   <description><![CDATA[ビジネス写真がいることになりましたが、太ったり、どこで撮影できるのか、わからず💦💦

思い出したのが、師匠の師匠が言ってた、お金で解決するとご縁がつながらないというお言葉。なので、すぐお金で解決せずに人に繋がってご縁を交えてみよう〜としたらなんだか面白い展開に。名付けて「わらしべ長者ゲーム」展開の広がりが1人で考える時より面白いの✨✨

#50代女性 
#わらしべ長者ゲーム

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d2e94419513c9daee33d99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 22:59:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ビジネス写真がいることになりましたが、太ったり、どこで撮影できるのか、わからず💦💦

思い出したのが、師匠の師匠が言ってた、お金で解決するとご縁がつながらないというお言葉。なので、すぐお金で解決せずに人に繋がってご縁を交えてみよう〜としたらなんだか面白い展開に。名付けて「わらしべ長者ゲーム」展開の広がりが1人で考える時より面白いの✨✨

#50代女性 
#わらしべ長者ゲーム

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[143   今週末の過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[金曜日ですね！今週は皆さんお疲れかと、ぜひ週末は気持ちや身体を意識的に休ませてあげてくださいね💓あ、月は昨日が満月でしたね💦

#50代女性 
#心と身体 
#休息
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cee777da557e022e09179f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 22:02:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>金曜日ですね！今週は皆さんお疲れかと、ぜひ週末は気持ちや身体を意識的に休ませてあげてくださいね💓あ、月は昨日が満月でしたね💦

#50代女性 
#心と身体 
#休息
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[142   新年度の変更点]]></title>
   <description><![CDATA[昨日ご案内させていだいたセミナーの時間を17時からに変更させてもらいました。またパート勤務が変則勤務になって延長してますという近況。なんだか新年早々面白い感じです♪
#50代女性 
#フリーランス？
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cda83db0545c76bc2f7750</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 23:20:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日ご案内させていだいたセミナーの時間を17時からに変更させてもらいました。またパート勤務が変則勤務になって延長してますという近況。なんだか新年早々面白い感じです♪
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   <itunes:title>142   新年度の変更点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[141   4月1日〜✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の３月31日の源さんのオールナイトニッポンの最終回からの４月１日の話。寝落ちしたけどおかげでめっちゃ幸せで元気です。おしまいセミナー②を4月25日土に開催しまーす♪時間は20時としましたが、17時からに変更させてください😅周知と募集はこれからです。
エイプリルフールだけど嘘じゃ無いよ😅



#50代女性 
#おしまい

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cc45fcd4f9124b2b70a0ad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 22:09:10 GMT</pubDate>
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エイプリルフールだけど嘘じゃ無いよ😅



#50代女性 
#おしまい

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   <itunes:title>141   4月1日〜✨✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[140 3月31日]]></title>
   <description><![CDATA[令和7年度の最終日だなあと思い。単なる１日ですが、後から思うと大事な１日。どうぞ良い１日を✨✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69caf13b751a6a45d72bc26f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:55:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>令和7年度の最終日だなあと思い。単なる１日ですが、後から思うと大事な１日。どうぞ良い１日を✨✨
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   <itunes:title>140 3月31日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[139 小豆を煮る年度末の朝]]></title>
   <description><![CDATA[年度末ですね💦
そんな世の中の喧騒の中、朝から圧力鍋で小豆を煮ながらお家のお掃除中です☺️
なかなか良い感じ✨✨


#50代女性 
#日常
#あんこ
---
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 22:14:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年度末ですね💦
そんな世の中の喧騒の中、朝から圧力鍋で小豆を煮ながらお家のお掃除中です☺️
なかなか良い感じ✨✨


#50代女性 
#日常
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[138  久しぶりのドライブ旅行ってきまーす]]></title>
   <description><![CDATA[旦那企画のドライブ旅に久しぶりに行ってきます🚗今回は出雲大社と厳島神社と猫島と伏見稲荷の旅。ぐるっと中国地方？朝に急いで撮ったので、いつもに増して猫🐈‍⬛とルンバがにぎやかです💦
楽しんで行ってきまーす✨✨

#50代女性 
#旅
#おでかけ
#出雲大社参拝 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:00:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>旦那企画のドライブ旅に久しぶりに行ってきます🚗今回は出雲大社と厳島神社と猫島と伏見稲荷の旅。ぐるっと中国地方？朝に急いで撮ったので、いつもに増して猫🐈‍⬛とルンバがにぎやかです💦
楽しんで行ってきまーす✨✨

#50代女性 
#旅
#おでかけ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[137  美容院のあの本]]></title>
   <description><![CDATA[美容院の待合に置いてある本を一年かけて読んでいたのですが(待ってる時間しか読まないので全然進まない😅)その本がナント！という話。
そこでしか読まないので、じっくり1年はかかったはずだけど、こんなところで伏線回収？

#50代女性 
#美容院で読む本
#偶然
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c4500090b4a554a86bc9f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 22:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>美容院の待合に置いてある本を一年かけて読んでいたのですが(待ってる時間しか読まないので全然進まない😅)その本がナント！という話。
そこでしか読まないので、じっくり1年はかかったはずだけど、こんなところで伏線回収？

#50代女性 
#美容院で読む本
#偶然
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[136  リーダーとメンバーのこと]]></title>
   <description><![CDATA[アナログ職場にシステムを入れる事になり、そのシステム入力を行う中で感じている事と、石油備蓄放出ニュースを見て感じたことから、リーダーとメンバーについてぼちぼち考えたこと。踊る捜査線の中で青島刑事が「リーダーが優秀なら組織も悪くない」って言うセリフがあったなあ、なんて思い出したり😊

#50代女性 
#リーダー
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c309298e3d1082d3738ca2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 21:59:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>アナログ職場にシステムを入れる事になり、そのシステム入力を行う中で感じている事と、石油備蓄放出ニュースを見て感じたことから、リーダーとメンバーについてぼちぼち考えたこと。踊る捜査線の中で青島刑事が「リーダーが優秀なら組織も悪くない」って言うセリフがあったなあ、なんて思い出したり😊

#50代女性 
#リーダー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[135  顔出しに関する考察②]]></title>
   <description><![CDATA[昨日のYouTube顔出しに関する私の中の考察その②、自分の顔を一番見えてないのは自分なんだなあ〜という結論です

#50代女性 
#顔
#ぼちぼち考察
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c1ba5c5c4409a4725c04ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 22:10:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日のYouTube顔出しに関する私の中の考察その②、自分の顔を一番見えてないのは自分なんだなあ〜という結論です

#50代女性 
#顔
#ぼちぼち考察
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[134  YouTubeの顔出しと謎の自意識]]></title>
   <description><![CDATA[安彦和美さんのYouTubeに起業コンプリートで出させてもらいました！
ありがとうございます😊
今日ヨガ、オコジョヨガのメグミさんのインタビュー動画にも出させてもらったのですが、なぜ自分の動画に顔出ししないの？？と聞かれてうーん？？？自意識に唸っている話。
雪輪さーん、こういうのカウンセリングの対象になりますか？

ちなみにYouTubeはこちらです♪
https://youtu.be/SRhVXdwpELE?si=DSFMmvs4itsP7QOZ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c0681fc1796f7a9de99b08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 22:15:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>安彦和美さんのYouTubeに起業コンプリートで出させてもらいました！
ありがとうございます😊
今日ヨガ、オコジョヨガのメグミさんのインタビュー動画にも出させてもらったのですが、なぜ自分の動画に顔出ししないの？？と聞かれてうーん？？？自意識に唸っている話。
雪輪さーん、こういうのカウンセリングの対象になりますか？

ちなみにYouTubeはこちらです♪
https://youtu.be/SRhVXdwpELE?si=DSFMmvs4itsP7QOZ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[133    微調整の最中です]]></title>
   <description><![CDATA[ルンバのブラシが外れること、猫が土を食べること、私の耳が痒いこと、色々微調整性を必要とする時期のようです😆
試行錯誤して整えていきたいな✨✨

#50代女性 
#微調整
#ねこ
#るんば初号機
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bb24bec3924e7795212ebe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 22:18:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ルンバのブラシが外れること、猫が土を食べること、私の耳が痒いこと、色々微調整性を必要とする時期のようです😆
試行錯誤して整えていきたいな✨✨

#50代女性 
#微調整
#ねこ
#るんば初号機
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[132    初めてのぴよりん]]></title>
   <description><![CDATA[愛知県民にも関わらず、昨夜初めてぴよりんをいただきました！可愛くて美味しかったよ〜という話。

#50代女性 
#びよりん
#地元銘菓
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9cc55b22f7560edff8b3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 22:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>愛知県民にも関わらず、昨夜初めてぴよりんをいただきました！可愛くて美味しかったよ〜という話。

#50代女性 
#びよりん
#地元銘菓
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[131  春眠暁を覚えず？？]]></title>
   <description><![CDATA[50代の春は眠い🥱💤というだけのお話

#50代女性 
#ねむい 
#更年期
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b88172805e1686a42fff2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 22:17:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKWBKGXGQMVPSZPT6YF616JP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>50代の春は眠い🥱💤というだけのお話

#50代女性 
#ねむい 
#更年期
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[130   初ライブのお礼とけーこの部屋の野望]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜の初ライブのお礼と、いつかやりたい徹子の部屋ならぬ、けーこの部屋の話。
昨夜は拙いライブにお付き合いくださった皆様、本当にありがとうございました😊
メガネ必須！と持ち物欄に書き込みました
あ、写真はガソリンスタンドにいったら、値段高くて驚いた！記録ですが、光の加減で見えず。灯油が18リットルで2668円でした！

#50代女性 
#スタエフ初ライブ
#徹子の部屋
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b72d44989a298e22fff349</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b72d44989a298e22fff349</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:06:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夜の初ライブのお礼と、いつかやりたい徹子の部屋ならぬ、けーこの部屋の話。
昨夜は拙いライブにお付き合いくださった皆様、本当にありがとうございました😊
メガネ必須！と持ち物欄に書き込みました
あ、写真はガソリンスタンドにいったら、値段高くて驚いた！記録ですが、光の加減で見えず。灯油が18リットルで2668円でした！

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#スタエフ初ライブ
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   <itunes:title>130   初ライブのお礼とけーこの部屋の野望</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[129 ちょこっとはちみつライブ]]></title>
   <description><![CDATA[やすさんのセミナーを受け、初ライブに挑戦してみました。参加してコメントくださった皆様、ありがとうございました😊皆さんのおかげで心強くやり切れました🙏✨✨
---
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:02:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やすさんのセミナーを受け、初ライブに挑戦してみました。参加してコメントくださった皆様、ありがとうございました😊皆さんのおかげで心強くやり切れました🙏✨✨
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   <itunes:title>129 ちょこっとはちみつライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[128   明晩初ライブやるので覗きにきてね！]]></title>
   <description><![CDATA[今朝のやすさんの、スタエフお悩み相談会を受講させていただき、初ライブをやらせていただくことにしました😊
明晩3月15日(日)21時45分より15分間だけやらせていただきます😊
初ライブなので、チラッと覗きにきて、相手してやってもらえるとめっちゃ嬉しいです✨✨
中身はきっとほとんどなくわちゃわちゃして終わると思います😅


#50代女性 
#すたえふ初ライブ 

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b4ebffbddddd89a9baa2a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:03:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝のやすさんの、スタエフお悩み相談会を受講させていただき、初ライブをやらせていただくことにしました😊
明晩3月15日(日)21時45分より15分間だけやらせていただきます😊
初ライブなので、チラッと覗きにきて、相手してやってもらえるとめっちゃ嬉しいです✨✨
中身はきっとほとんどなくわちゃわちゃして終わると思います😅


#50代女性 
#すたえふ初ライブ 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[127   頭の中のBGM]]></title>
   <description><![CDATA[今朝起きたら、頭(髪の毛)が爆発してて、脳内BGMに強風オールバックがかかって、笑っちゃった話。頭の中で、なにか音楽がリピートする日ありません？？？

#50代女性 
#強風オールバック
#脳内BGM
 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 22:36:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝起きたら、頭(髪の毛)が爆発してて、脳内BGMに強風オールバックがかかって、笑っちゃった話。頭の中で、なにか音楽がリピートする日ありません？？？

#50代女性 
#強風オールバック
#脳内BGM
 
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   <itunes:title>127   頭の中のBGM</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[126  今朝のオコジョヨガ(今日YOGA)感想]]></title>
   <description><![CDATA[オコジョヨガのメグミさんの今日YOGA(朝5時35分〜45分)に、平日毎朝参加をしておりますが、今朝のポーズが全然取れなくてだるまさんみたいに転がってしまったのですが、メグミさんのアドバイスで腿裏が硬くなってたことが判明した話。腿裏をストレッチしたら腰痛治ってきたよ、ありがとうメグミさん💓という感謝を込めて〜✨✨✨
意外なところが固くて他が痛くなることありません？？

#50代女性 
#ヨガ
#オコジョヨガ
#腰痛
#腿裏ストレッチ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b1e8ece9aabf2d7203c751</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 22:13:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オコジョヨガのメグミさんの今日YOGA(朝5時35分〜45分)に、平日毎朝参加をしておりますが、今朝のポーズが全然取れなくてだるまさんみたいに転がってしまったのですが、メグミさんのアドバイスで腿裏が硬くなってたことが判明した話。腿裏をストレッチしたら腰痛治ってきたよ、ありがとうメグミさん💓という感謝を込めて〜✨✨✨
意外なところが固くて他が痛くなることありません？？

#50代女性 
#ヨガ
#オコジョヨガ
#腰痛
#腿裏ストレッチ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[125   更年期世代の私と少女漫画]]></title>
   <description><![CDATA[2倍速でお聞きください😅
更年期、アラフィフ世代の少女漫画遍歴？
槇村さとる先生の、「ダンシングゼネレーション　シニア」めっちゃ面白いから読んで〜❗️
#50代女性 
#少女漫画
#槇村さとる
#ダンシングゼネレーションシニア
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b09a9a4a0dafaee826c273</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 22:27:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2倍速でお聞きください😅
更年期、アラフィフ世代の少女漫画遍歴？
槇村さとる先生の、「ダンシングゼネレーション　シニア」めっちゃ面白いから読んで〜❗️
#50代女性 
#少女漫画
#槇村さとる
#ダンシングゼネレーションシニア
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[124   YouTubeを頑張った話]]></title>
   <description><![CDATA[ずっと停滞してたYouTubeのチャンネル(親の老い準備チャンネル)に一般公開用の動画を上げることができました‼️

お遊び動画はやれたのだけど、お終いの話の自分のやりたいことの話はどう作っていけば良いのか、方向性に悩んで、他を見に行って終わるを繰り返してて😅あるある？？

でもセミナーの質問に答えていくという方向でやってみたら、やっとできたよ😊そして方向性固まったので、スタエフはハチミツラジオに戻してくよ〜✨✨✨✨

試行錯誤で迷走しまくってます💦💦

あ、そして動画はこれです
良かったら見てくださいね💓

https://www.youtube.com/watch?v=1qn8LB1JMCI&t=612s

あ、今だけ青森の動画も公開中😊
13日に限定に戻しまーす

あ、言い間違い。
青森とリブレ？ですね😅

#50代女性 
#おしまい 
#起業
#YouTube
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69af3ff770f509ad3e23e98e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 22:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ずっと停滞してたYouTubeのチャンネル(親の老い準備チャンネル)に一般公開用の動画を上げることができました‼️

お遊び動画はやれたのだけど、お終いの話の自分のやりたいことの話はどう作っていけば良いのか、方向性に悩んで、他を見に行って終わるを繰り返してて😅あるある？？

でもセミナーの質問に答えていくという方向でやってみたら、やっとできたよ😊そして方向性固まったので、スタエフはハチミツラジオに戻してくよ〜✨✨✨✨

試行錯誤で迷走しまくってます💦💦

あ、そして動画はこれです
良かったら見てくださいね💓

https://www.youtube.com/watch?v=1qn8LB1JMCI&amp;t=612s

あ、今だけ青森の動画も公開中😊
13日に限定に戻しまーす

あ、言い間違い。
青森とリブレ？ですね😅

#50代女性 
#おしまい 
#起業
#YouTube
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[123  セミナーのお礼と私の取説]]></title>
   <description><![CDATA[３月7日のセミナーのお礼と課題と、私の脳の取説についてダラダラ話してます。月曜朝からごめんなさい🙏でもちゃんと早起きして朝ヨガしたよ、さわさん😊

#50代女性 
#セミナーのお礼
#私の取説
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   <link>https://stand.fm/episodes/69adf5189b3495851591abaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:16:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>３月7日のセミナーのお礼と課題と、私の脳の取説についてダラダラ話してます。月曜朝からごめんなさい🙏でもちゃんと早起きして朝ヨガしたよ、さわさん😊

#50代女性 
#セミナーのお礼
#私の取説
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[122   ひろさんへの私信(お終いラジオ)]]></title>
   <description><![CDATA[「親の老いが気になり始めた子ども世代の準備セミナー」にご参加、感想配信くださった医療福祉キャリアデザイナーのひろさんへのお返事ラジオ。
アイコン写真は「オキザリス」というお花、ちょうど今朝散歩途中に見つけて。花言葉は「母の優しさ」です。

#50代女性 
#おしまい 
#お返事配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69abc94029dea3157d918e80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 06:44:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「親の老いが気になり始めた子ども世代の準備セミナー」にご参加、感想配信くださった医療福祉キャリアデザイナーのひろさんへのお返事ラジオ。
アイコン写真は「オキザリス」というお花、ちょうど今朝散歩途中に見つけて。花言葉は「母の優しさ」です。

#50代女性 
#おしまい 
#お返事配信 
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   <itunes:title>122   ひろさんへの私信(お終いラジオ)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[121  事務連絡ってタイトルにしません？]]></title>
   <description><![CDATA[お仕事してた頃、遊びのお誘いメールのタイトルはいつも「事務連絡」だったなあと思い出し。そんな感じの事務連絡と3月6日に寄せて。あと配信を諸事情で月〜金の平日にしますねという事務連絡です😊

#50代女性 
#事務連絡

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a9fedc47e3d90c46b7f01e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 22:08:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お仕事してた頃、遊びのお誘いメールのタイトルはいつも「事務連絡」だったなあと思い出し。そんな感じの事務連絡と3月6日に寄せて。あと配信を諸事情で月〜金の平日にしますねという事務連絡です😊

#50代女性 
#事務連絡

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   <itunes:title>121  事務連絡ってタイトルにしません？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[120  かよきちさんへのラブレター💓]]></title>
   <description><![CDATA[先日の余白の話の配信に、感想配信をくださったかよきちさんへのお返事配信。公共の場を使ったラブレター作戦💌です😊かよきちさん、スタンスは変えずエネルギーは減らさないでくださいね✨✨


#50代女性 
#お返事配信
#特大良いねがほしい
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a8acc7af8b260e4876535b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 22:06:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日の余白の話の配信に、感想配信をくださったかよきちさんへのお返事配信。公共の場を使ったラブレター作戦💌です😊かよきちさん、スタンスは変えずエネルギーは減らさないでくださいね✨✨


#50代女性 
#お返事配信
#特大良いねがほしい
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   <itunes:title>120  かよきちさんへのラブレター💓</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[119 セミナー練習で声枯れた話]]></title>
   <description><![CDATA[７日に行う「親の老いが気になり始めた子ども世代の準備セミナー」の通し練習始めたら、めっちゃ声枯れました💦💦澤さんの言うとおり😅
チャットGPTに相談したら喉で話しているでしょう！と言われ、腹式呼吸を練習したけど上手くいかず😅
仕方がないのでセミナーの合間にワークとかの時間をとらせていただくことにしました💦💦
私の喉対策に何卒ご協力ください🙇

そしてスタエフでは枯れないのは、えーととか、あの〜って言ってるから？？不思議？？

#５０代女性 
#喉
#声
#枯れる
---
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a75a2ff314dd14b3d3f588</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a75a2ff314dd14b3d3f588</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 22:01:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>７日に行う「親の老いが気になり始めた子ども世代の準備セミナー」の通し練習始めたら、めっちゃ声枯れました💦💦澤さんの言うとおり😅
チャットGPTに相談したら喉で話しているでしょう！と言われ、腹式呼吸を練習したけど上手くいかず😅
仕方がないのでセミナーの合間にワークとかの時間をとらせていただくことにしました💦💦
私の喉対策に何卒ご協力ください🙇

そしてスタエフでは枯れないのは、えーととか、あの〜って言ってるから？？不思議？？

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#喉
#声
#枯れる
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   <itunes:title>119 セミナー練習で声枯れた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[118  余白も悪くない4月]]></title>
   <description><![CDATA[３月で退職される、ステージを変わられる予定のある方へ。
何の予定も入れない余白も悪くないよ〜✨✨という悪魔のささやきのようなお話👿
去年の４月を思い出して、今いる場所と入ってきている今年の先の予定で思ったことです。
あくまで個人の感想ですが😊 

#50代女性 
#退職
#4月 
#余白のすすめ 
---
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a6020cab29b4bdecc89e47</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a6020cab29b4bdecc89e47</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 22:00:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KJR880Z9VKRQ5JSMB0DEPYRD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>３月で退職される、ステージを変わられる予定のある方へ。
何の予定も入れない余白も悪くないよ〜✨✨という悪魔のささやきのようなお話👿
去年の４月を思い出して、今いる場所と入ってきている今年の先の予定で思ったことです。
あくまで個人の感想ですが😊 

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#退職
#4月 
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   <itunes:title>118  余白も悪くない4月</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[117  挑戦する人のこと、好きになっちゃうよね]]></title>
   <description><![CDATA[スピーチコンテスト、起業仲間の初セミナー、自分の担当するガイダンス、いろんな発表を体験できた今週末。挑戦される皆さんが尊い✨✨✨と感じた話。挑戦の様子を伝えるのにスタエフは媒体として相性良いなあ、とも。
一方コンテストの方はまたまた凄かった✨✨プロとはこういうものかと学ばせていただきました😊
話のプロにはなれないけど、伝えたいことを聞いてもらえて応援してもらえる人になれるよう頑張りたいです♪

#50代女性 
#発表
#初セミナー
#応援される人 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a4ba7dea7d66dc2ad828c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 22:15:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スピーチコンテスト、起業仲間の初セミナー、自分の担当するガイダンス、いろんな発表を体験できた今週末。挑戦される皆さんが尊い✨✨✨と感じた話。挑戦の様子を伝えるのにスタエフは媒体として相性良いなあ、とも。
一方コンテストの方はまたまた凄かった✨✨プロとはこういうものかと学ばせていただきました😊
話のプロにはなれないけど、伝えたいことを聞いてもらえて応援してもらえる人になれるよう頑張りたいです♪

#50代女性 
#発表
#初セミナー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[116  声は波で音だよねという話]]></title>
   <description><![CDATA[しげさん、はなさん、さわさんの最近のスタエフをお聞きして、声って振動で波で音だから、本能で心地よい、そうでないが出ちゃうのは仕方ないよね〜と思った話。
だから滑舌とか、正確さとかよりも、気持ちが入ってて耳が聞いてくれる声の配信を聴いちゃいます、AIにはそれが起こらないのよ、私の場合という話。

#５０代女性 
#音
#声
#スタエフ
#聴覚野 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a238a2d1610a82c23c9a69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 22:00:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>しげさん、はなさん、さわさんの最近のスタエフをお聞きして、声って振動で波で音だから、本能で心地よい、そうでないが出ちゃうのは仕方ないよね〜と思った話。
だから滑舌とか、正確さとかよりも、気持ちが入ってて耳が聞いてくれる声の配信を聴いちゃいます、AIにはそれが起こらないのよ、私の場合という話。

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   <itunes:title>116  声は波で音だよねという話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[115   私の中の虫が目を覚ます]]></title>
   <description><![CDATA[最近スッと起きれるようになって、調べてみたらもうすぐ啓蟄(けいちつ)なんだな〜私の身体すごい🙌って感じた話

#５０代女性 
#身体
#ムズムズ
#啓蟄
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a21002a114b541fd1fbdce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 22:01:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近スッと起きれるようになって、調べてみたらもうすぐ啓蟄(けいちつ)なんだな〜私の身体すごい🙌って感じた話

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[114   おばちゃん、ライブの海に飛び込む話]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜行われた澤さん、しげさん、コアラのコーチさんのコラボライブに参加したお話。ライブはいつも聞き専なので、ルールやマナーが分からず😆でもめっちゃ楽しませていただきました！ありがとうございました😊
ちなみに写真は先日の浅草寺で河津桜にメジロがいて可愛かった写真です✨

#５０代女性 
#すたえふ 
#ライブ初心者 

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a0c8ecac17d5a88e80da75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:28:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夜行われた澤さん、しげさん、コアラのコーチさんのコラボライブに参加したお話。ライブはいつも聞き専なので、ルールやマナーが分からず😆でもめっちゃ楽しませていただきました！ありがとうございました😊
ちなみに写真は先日の浅草寺で河津桜にメジロがいて可愛かった写真です✨

#５０代女性 
#すたえふ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[113  日本が世界一！]]></title>
   <description><![CDATA[日本の高齢者の割合(主要国)が世界一だってご存知でした？？世界平均は10.4%ですが、日本はなんと2025年のデータで29.4%です！
この数字からいろいろ考えてました。
結論、自分の健康が大事‼️



#50代女性 
#おしまい
#人口統計
#健康 
#オリンピック 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699f72571413c5668951b8e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 22:06:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本の高齢者の割合(主要国)が世界一だってご存知でした？？世界平均は10.4%ですが、日本はなんと2025年のデータで29.4%です！
この数字からいろいろ考えてました。
結論、自分の健康が大事‼️



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#おしまい
#人口統計
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[112  私の大事な本「人のさいご」を紹介したい✨✨]]></title>
   <description><![CDATA[「どうなっていくかを知っておくことで.自分らしく人生を閉じる準備をしたい」という当事者の声に応えて作られた本です。
イラストも素晴らしく、言葉の一つ一つが選ばれて出来上がった、小さいブーケ🌷のような本です。
こちらのSNSができたことや英語版を作られていることなど、２年ぶりくらいにお知らせが届いたので、ご皆様にも紹介させてくださいね
イラストだけでも見てほしいのです〜😊

人のさいご
インスタグラム
https://www.instagram.com/hito_no_saigo/
note
https://note.com/hito_no_saigo

#50代女性 
#おしまい
#人のさいご
#オススメの本 
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   <link>https://stand.fm/episodes/699d9f0499d9402b875a8427</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「どうなっていくかを知っておくことで.自分らしく人生を閉じる準備をしたい」という当事者の声に応えて作られた本です。
イラストも素晴らしく、言葉の一つ一つが選ばれて出来上がった、小さいブーケ🌷のような本です。
こちらのSNSができたことや英語版を作られていることなど、２年ぶりくらいにお知らせが届いたので、ご皆様にも紹介させてくださいね
イラストだけでも見てほしいのです〜😊

人のさいご
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#50代女性 
#おしまい
#人のさいご
#オススメの本 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[111   映画「ほどなくお別れです」を観てきました]]></title>
   <description><![CDATA[やすさんにオススメいただいた、「ほどなく、お別れです」を観てきました！
内容も素晴らしかったですし、心のデトックスになりました😊
何かが溜まっちゃった時には、金か声か汗(または涙)を出すのが一番ですね👍
興味が湧いた方は是非お時間ある時に足を運んでみられては？？


#ほどなく、お別れです 
#50代女性 
#おしまい
#映画
#デトックス
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   <link>https://stand.fm/episodes/699ccc8beac97f3e1f76fd8b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699ccc8beac97f3e1f76fd8b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:00:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やすさんにオススメいただいた、「ほどなく、お別れです」を観てきました！
内容も素晴らしかったですし、心のデトックスになりました😊
何かが溜まっちゃった時には、金か声か汗(または涙)を出すのが一番ですね👍
興味が湧いた方は是非お時間ある時に足を運んでみられては？？


#ほどなく、お別れです 
#50代女性 
#おしまい
#映画
#デトックス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[110  東京オフ会でのやらかし💦]]></title>
   <description><![CDATA[昨日行われた東京オフ会ランチ会でめっちゃバタついて反省中。お釣りを恵んでくださった方、お時間とらせてしまった方、本当に申し訳ありません😂とほほほ。皆さんの温かさに救われました😂😂この御恩をちゃんと返していけるように頑張ります😆

#50代女性 
#天ぷら
#オフ会
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699b7f6602f713695b793d14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 22:13:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日行われた東京オフ会ランチ会でめっちゃバタついて反省中。お釣りを恵んでくださった方、お時間とらせてしまった方、本当に申し訳ありません😂とほほほ。皆さんの温かさに救われました😂😂この御恩をちゃんと返していけるように頑張ります😆

#50代女性 
#天ぷら
#オフ会
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   <itunes:title>110  東京オフ会でのやらかし💦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[109  お葬式6つのポイント(お葬式③)]]></title>
   <description><![CDATA[お葬式シリーズ3回目、最終回です。イメージするのに必要な6ポイントをあげてみました。最近多い家族葬、地域や社会的なお付き合いによってはその後が大変だったりするそうです😊
ニャーニャーニャーの日に相応しく後ろで猫が鳴いております🐈‍⬛

#50代女性 
#おしまい
#お葬式
#ニャーニャーニャーの日
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6997a15cfd2cc4e396aea4a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 22:00:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お葬式シリーズ3回目、最終回です。イメージするのに必要な6ポイントをあげてみました。最近多い家族葬、地域や社会的なお付き合いによってはその後が大変だったりするそうです😊
ニャーニャーニャーの日に相応しく後ろで猫が鳴いております🐈‍⬛

#50代女性 
#おしまい
#お葬式
#ニャーニャーニャーの日
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   <itunes:title>109  お葬式6つのポイント(お葬式③)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[108   葬儀社さんの話(お葬式②)]]></title>
   <description><![CDATA[お葬式のお話、その②葬儀社さんについて、けーこ流に説明するとこんな感じ？？
#50代女性 
#おしまい
#お葬式
#葬儀社
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   <link>https://stand.fm/episodes/6997863c399d44e8398d9917</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お葬式のお話、その②葬儀社さんについて、けーこ流に説明するとこんな感じ？？
#50代女性 
#おしまい
#お葬式
#葬儀社
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   <itunes:title>108   葬儀社さんの話(お葬式②)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[107   病院の帰り道(お葬式①)]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりのおしまいの話です。お葬式の3回シリーズ1回目。病院でお亡くなりになる方が全体の6割です。帰り道はどうするの？という内容です、無理なくお聞きくださいね😊

#50代女性 
#おしまい
#お葬式
#病院 

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   <link>https://stand.fm/episodes/6997830563e65eaed08324ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 22:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりのおしまいの話です。お葬式の3回シリーズ1回目。病院でお亡くなりになる方が全体の6割です。帰り道はどうするの？という内容です、無理なくお聞きくださいね😊

#50代女性 
#おしまい
#お葬式
#病院 

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   <itunes:title>107   病院の帰り道(お葬式①)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[106    ANNロスなんですの]]></title>
   <description><![CDATA[源さんのオールナイトニッポンが終わってしまうショックのあまり、またしてもはちみつラジオ😭😭けーこ傷心なの。でも10年も毎週2時間の深夜ラジオをやってくれて本当にありがとう！スポンサーさんも最初の3社から今は30社を超えていて、これぞまさに信頼貯金だなあと思います。そんな信頼と責任を背負って１０年もの長きに渡りリスナーを楽しませてくれてありがとう〜😭😭😭 皆さんもこんな放送を聞いてくださりありがとうございます💦💦


#50代女性 
#ANN
#ろす
#星野源のオールナイトニッポン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6995b5ec677ffb56b3a953f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6995b5ec677ffb56b3a953f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 22:00:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>源さんのオールナイトニッポンが終わってしまうショックのあまり、またしてもはちみつラジオ😭😭けーこ傷心なの。でも10年も毎週2時間の深夜ラジオをやってくれて本当にありがとう！スポンサーさんも最初の3社から今は30社を超えていて、これぞまさに信頼貯金だなあと思います。そんな信頼と責任を背負って１０年もの長きに渡りリスナーを楽しませてくれてありがとう〜😭😭😭 皆さんもこんな放送を聞いてくださりありがとうございます💦💦


#50代女性 
#ANN
#ろす
#星野源のオールナイトニッポン 
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   <itunes:title>106    ANNロスなんですの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[105  時間感覚のズレ実験中]]></title>
   <description><![CDATA[本当は延命治療の話とかしようと思っていたけれども、はちみつラジオになっちゃった💦なぜかというと時間感覚がズレできてるからなのです。55歳の時間感覚、身につけていきたいです

#５０代女性 
#時間感覚
#体感
#７つの習慣 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6994e4350c9fcbda0fcf2c0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 21:57:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本当は延命治療の話とかしようと思っていたけれども、はちみつラジオになっちゃった💦なぜかというと時間感覚がズレできてるからなのです。55歳の時間感覚、身につけていきたいです

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   <itunes:title>105  時間感覚のズレ実験中</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[104  まだ11ヶ月？？]]></title>
   <description><![CDATA[はちみつラジオよりの雑談回。元職場の方々と久しぶりに夜会とランチしてきました、という話。みんなそれぞれカッコ良し👍

#50代女性 
#退職後
#女子会
#スタエフカミングアウト 
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   <link>https://stand.fm/episodes/699306a0c5743842f2179ff9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 22:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はちみつラジオよりの雑談回。元職場の方々と久しぶりに夜会とランチしてきました、という話。みんなそれぞれカッコ良し👍

#50代女性 
#退職後
#女子会
#スタエフカミングアウト 
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   <itunes:title>104  まだ11ヶ月？？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[103   スマホの暗証番号残してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[最近出てきたデジタル遺産問題、鍵になるのはスマホの暗証番号です。目が開いてないと顔認証はできませんよ😅
2段階認証もスマホに送る設定が多いので、パスワードだけじゃ片手落ち。
スマホの暗証番号、どこかに残しておいてくださいね😊

そして思い出した！カバーアップテープだ😅

#50代女性 
#おしまい
#スマホ暗証番号
#デジタル遺産問題
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   <link>https://stand.fm/episodes/69924262813f0a2bc09084d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 22:02:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近出てきたデジタル遺産問題、鍵になるのはスマホの暗証番号です。目が開いてないと顔認証はできませんよ😅
2段階認証もスマホに送る設定が多いので、パスワードだけじゃ片手落ち。
スマホの暗証番号、どこかに残しておいてくださいね😊

そして思い出した！カバーアップテープだ😅

#50代女性 
#おしまい
#スマホ暗証番号
#デジタル遺産問題
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   <itunes:title>103   スマホの暗証番号残してますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[102 墓じまいのお話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、遠方にあるお墓じまいのお話。私はこの経験が無いのですが、気になってるという方が多いと聞いて、教えてもらった内容でお話ししました。実際のお話やご苦労などあればシェアしてくださると嬉しいです😃

#50代女性 
#おしまい
#墓じまい 
#改葬許可証
#お寺
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   <link>https://stand.fm/episodes/698e9103cec41016d34eb730</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 22:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、遠方にあるお墓じまいのお話。私はこの経験が無いのですが、気になってるという方が多いと聞いて、教えてもらった内容でお話ししました。実際のお話やご苦労などあればシェアしてくださると嬉しいです😃

#50代女性 
#おしまい
#墓じまい 
#改葬許可証
#お寺
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[101  相続税、10ヶ月後までに一括納付なのよ]]></title>
   <description><![CDATA[おしまいの話のお金シリーズ第三弾、それは相続税〜もちろん基礎控除もありますし、細かい話はご家庭によると思いますが、相続税は10ヶ月後までに一括納付なんですよ、ご存知でした？

#50代女性 
#不動産
#相続税
#おしまい
#税理士 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698e89ff74c29599e4478127</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 22:00:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おしまいの話のお金シリーズ第三弾、それは相続税〜もちろん基礎控除もありますし、細かい話はご家庭によると思いますが、相続税は10ヶ月後までに一括納付なんですよ、ご存知でした？

#50代女性 
#不動産
#相続税
#おしまい
#税理士 
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   <itunes:title>101  相続税、10ヶ月後までに一括納付なのよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100  相続を争族にしないために]]></title>
   <description><![CDATA[昨日に引き続きお金シリーズ。世知辛いようですが、ここで揉めると禍根を残すなあ〜と思う、家政婦市原悦子風な不動産屋のパート主婦です。相続トラブルはお金よりも感情の話かも💦

#50代女性 
#相続
#争族
#おしまい
#遺言
#おかねのはなし 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698e5d3f74c29599e44779aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 23:11:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日に引き続きお金シリーズ。世知辛いようですが、ここで揉めると禍根を残すなあ〜と思う、家政婦市原悦子風な不動産屋のパート主婦です。相続トラブルはお金よりも感情の話かも💦

#50代女性 
#相続
#争族
#おしまい
#遺言
#おかねのはなし 
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   <itunes:title>100  相続を争族にしないために</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[99  言っておいてね、保険の受取人]]></title>
   <description><![CDATA[今日は軽めに保険の話〜といっても、おすすめとかじゃなくて、受取人を誰にしたか、ちゃんと話をしておきましょう！というお話です。残された人への愛❤️ちゃんと届け〜
そして生命保険契約紹介制度、災害とか認知症とか、災害で書類ごと無くなってしまったとか、わからない時はこんな制度もありますよ

#50代女性 
#おしまい 
#保険金
#受取人
#生命保険契約紹介制度
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c524c09ba1ae90797614e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 22:00:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は軽めに保険の話〜といっても、おすすめとかじゃなくて、受取人を誰にしたか、ちゃんと話をしておきましょう！というお話です。残された人への愛❤️ちゃんと届け〜
そして生命保険契約紹介制度、災害とか認知症とか、災害で書類ごと無くなってしまったとか、わからない時はこんな制度もありますよ

#50代女性 
#おしまい 
#保険金
#受取人
#生命保険契約紹介制度
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[98  仕事の介護の両立、一番大事なこと]]></title>
   <description><![CDATA[ちょっと真面目で大事な話、仕事と介護の両立について、親とあなたの人生は別物、ということをお伝えしております。
ちょっと重かったら無理しないでね💦

#50代女性 
#介護
#仕事
#親
#おしまい
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698bc3bdbc9c0cf348a57586</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 23:48:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KH4Z9MCKAQQGVYKCY80TZXN8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ちょっと真面目で大事な話、仕事と介護の両立について、親とあなたの人生は別物、ということをお伝えしております。
ちょっと重かったら無理しないでね💦

#50代女性 
#介護
#仕事
#親
#おしまい
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   <itunes:title>98  仕事の介護の両立、一番大事なこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[97   生前整理をCHATGPTに助けてもらう話]]></title>
   <description><![CDATA[実家の片付けで衝突してきた親に、整理の勉強を始めて取材や取り組みに協力してほしいと頼んだら上手く取りかかれた話。またその時の会話をボイスメモにとってChat GPTに要約してもらったらめっちゃ良かったというお話 

#50代女性 
#ChatGPT 
#おしまい
#生前整理
#親との会話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6985a1d2f5ef60e0eaabf132</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6985a1d2f5ef60e0eaabf132</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 22:00:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGZJ1WY16FGZ3GEX8K05S6DP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>実家の片付けで衝突してきた親に、整理の勉強を始めて取材や取り組みに協力してほしいと頼んだら上手く取りかかれた話。またその時の会話をボイスメモにとってChat GPTに要約してもらったらめっちゃ良かったというお話 

#50代女性 
#ChatGPT 
#おしまい
#生前整理
#親との会話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[96   能力開花の瞬間に立ち会えるオフ会、ご馳走様でした！]]></title>
   <description><![CDATA[昨日参加したオフ会が私にとってめっちゃ美味しい、味のする人たちにお会いできて、美味しかった〜という吸血鬼的思考でみたお話。
パワースポットってこういうところ✨✨
お会いしてくださった皆様ありがとうございました😊
そして開催してくださったあびさん、すなみさん、本当に感謝です💓 #50代女性 
#オフ会
#ハチミツ
#能力開花
#ごちそうさまでした 
#チャギントン
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69890bf945af976cd5dd0a7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69890bf945af976cd5dd0a7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 22:20:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGZNE9JSQV033DT8YN7VK92T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>昨日参加したオフ会が私にとってめっちゃ美味しい、味のする人たちにお会いできて、美味しかった〜という吸血鬼的思考でみたお話。
パワースポットってこういうところ✨✨
お会いしてくださった皆様ありがとうございました😊
そして開催してくださったあびさん、すなみさん、本当に感謝です💓 #50代女性 
#オフ会
#ハチミツ
#能力開花
#ごちそうさまでした 
#チャギントン
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   <itunes:title>96   能力開花の瞬間に立ち会えるオフ会、ご馳走様でした！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[95 スタエフが繋いだ岡山の夜]]></title>
   <description><![CDATA[岡山からお届けする雑談会。雪の心配で急遽オフ会のために前乗りして、gonさん、はなさんに遊んでもらったよ〜というお話。スタエフでお声聞いてる方って、初めてだけど初めてじゃない感がすごく安心、楽しかったです✨✨
写真はデミグラスソースカツ丼です。
今日お会いできる方もどうぞよろしくお願いします🙇
そして、選挙のお仕事の方、どうぞ暖かくして頑張ってください🙏


#50代女性 
#オフ会
#スタエフの文化 
---
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6987ad2717aa1890e73052ef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6987ad2717aa1890e73052ef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 21:23:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KGWZS1XQR8C4T76DNRW4F7EK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>岡山からお届けする雑談会。雪の心配で急遽オフ会のために前乗りして、gonさん、はなさんに遊んでもらったよ〜というお話。スタエフでお声聞いてる方って、初めてだけど初めてじゃない感がすごく安心、楽しかったです✨✨
写真はデミグラスソースカツ丼です。
今日お会いできる方もどうぞよろしくお願いします🙇
そして、選挙のお仕事の方、どうぞ暖かくして頑張ってください🙏


#50代女性 
#オフ会
#スタエフの文化 
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   <itunes:duration>00:05:19</itunes:duration>
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   <itunes:title>95 スタエフが繋いだ岡山の夜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[94  おしまいの話をする訳]]></title>
   <description><![CDATA[おしまいの話を始めた訳をそういえば言ってなかった💦と思い出し😅
今更ながらに、自己紹介がてら、なぜ親のこれからのこと、介護のこと、おしまいのこと、お話ししてるかということをお話ししました♪

#50代女性 
#おしまい
#介護
#終末期医療
#あらためまして 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69859beedd0e25166de8f67e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69859beedd0e25166de8f67e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おしまいの話を始めた訳をそういえば言ってなかった💦と思い出し😅
今更ながらに、自己紹介がてら、なぜ親のこれからのこと、介護のこと、おしまいのこと、お話ししてるかということをお話ししました♪

#50代女性 
#おしまい
#介護
#終末期医療
#あらためまして 
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   <itunes:title>94  おしまいの話をする訳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[93   介護認定ってどうやるの？]]></title>
   <description><![CDATA[いざ介護保険を使いたい時の、介護の認定ってどうやったらもらえるの？ということから申請の方法についてお話ししました。
基本は平日昼間に市役所窓口でするのですが、無理って場合は地域包括支援センターに電話して代理申請をお願いするか、オンライン申請という手もありますよ〜 

#50代女性 
#おしまい
#介護保険
#介護認定の申請
#地域包括支援センター
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   <link>https://stand.fm/episodes/698337ab6db20a8e10a40781</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 22:00:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いざ介護保険を使いたい時の、介護の認定ってどうやったらもらえるの？ということから申請の方法についてお話ししました。
基本は平日昼間に市役所窓口でするのですが、無理って場合は地域包括支援センターに電話して代理申請をお願いするか、オンライン申請という手もありますよ〜 

#50代女性 
#おしまい
#介護保険
#介護認定の申請
#地域包括支援センター
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   <itunes:title>93   介護認定ってどうやるの？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[92   フレイル対策！動く、食べる、人と繋がる]]></title>
   <description><![CDATA[前回のフレイル対策のお話。動く、食べる、人と繋がる、この3つでした。ちなみにおすすめしてたド忘れのは、セブンの豆腐バーです。硬さも量も食べやすいですよ。若い人の間で流行ってると、お伝えください😆

#50代女性 
#フレイル
#親の介護予防
#豆腐バー
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   <link>https://stand.fm/episodes/698207e4e9e1ce3ef479d0a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 22:00:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回のフレイル対策のお話。動く、食べる、人と繋がる、この3つでした。ちなみにおすすめしてたド忘れのは、セブンの豆腐バーです。硬さも量も食べやすいですよ。若い人の間で流行ってると、お伝えください😆

#50代女性 
#フレイル
#親の介護予防
#豆腐バー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[92  フレイル、なにそれ美味しいの？]]></title>
   <description><![CDATA[セミナーアンケートで多かったのは親の健康！だったので、フレイルのお話を。本当はもっとたくさん項目があるんだけど、簡単な暮らしの中で見る視点として、おすすめは横断歩道なのです！
フローラとフレイルがよくよく混ざってしまう、私😅

#50代女性 
#介護と医療
#フレイル
#親の健康
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981fa06be6d881f3b501c64</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 22:00:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>セミナーアンケートで多かったのは親の健康！だったので、フレイルのお話を。本当はもっとたくさん項目があるんだけど、簡単な暮らしの中で見る視点として、おすすめは横断歩道なのです！
フローラとフレイルがよくよく混ざってしまう、私😅

#50代女性 
#介護と医療
#フレイル
#親の健康
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[91  マイナンバーの話から親の今を知る裏技]]></title>
   <description><![CDATA[前回に続き、マイナンバーもう使ってる？の質問からわかることの第二弾。受診の話、更新の話を聞いてみましょう！
ゲーム感覚で(俯瞰的に)聞いてみると、意外とすんなり情報収集できたりする事もあります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6980771ce6491ecbee66d1a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 22:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回に続き、マイナンバーもう使ってる？の質問からわかることの第二弾。受診の話、更新の話を聞いてみましょう！
ゲーム感覚で(俯瞰的に)聞いてみると、意外とすんなり情報収集できたりする事もあります。
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   <itunes:title>91  マイナンバーの話から親の今を知る裏技</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[90 親が心配をかけたくないと話してくれない時に]]></title>
   <description><![CDATA[お話としては第一回目、セミナーでいただいたご質問の回答から。離れて暮らす親が心配をかけまいと話してくれない時、子どもとしてどーする？？のお話。その一。

#50代女性 
#介護と医療
#おしまい
#マイナンバーカード
#親のこと
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   <link>https://stand.fm/episodes/697fd4de9844235820937df4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 22:34:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お話としては第一回目、セミナーでいただいたご質問の回答から。離れて暮らす親が心配をかけまいと話してくれない時、子どもとしてどーする？？のお話。その一。

#50代女性 
#介護と医療
#おしまい
#マイナンバーカード
#親のこと
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   <itunes:title>90 親が心配をかけたくないと話してくれない時に</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[89  ラジオ名が変わりました]]></title>
   <description><![CDATA[これまで聴いてくださった「ちょこっとはちみつラジオ」からチャンネル名を「おしまいの話で、今を楽しむラジオ」に変えました。
名前は変わりましたが、暮らしに寄り添い、ゆるっとお話しするスタイルはそのままです。
少し先のおしまいのことをきっかけに、親のこと、自分のこと、そして今の毎日を大切にするヒントをお届けします。

#50代女性 
#介護と医療
#おしまい
#いまをたのしむ 
#親のこと
#暮らし

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   <link>https://stand.fm/episodes/697f17f1a069c27473f8b41e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:08:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これまで聴いてくださった「ちょこっとはちみつラジオ」からチャンネル名を「おしまいの話で、今を楽しむラジオ」に変えました。
名前は変わりましたが、暮らしに寄り添い、ゆるっとお話しするスタイルはそのままです。
少し先のおしまいのことをきっかけに、親のこと、自分のこと、そして今の毎日を大切にするヒントをお届けします。

#50代女性 
#介護と医療
#おしまい
#いまをたのしむ 
#親のこと
#暮らし

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   <itunes:title>89  ラジオ名が変わりました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[88  南の植物の私とストレングスコーチの勝ち筋]]></title>
   <description><![CDATA[昨夜受けた、釘崎さんのストレングスコーチングセッションのお話。
上位資質をテーマに絡めてアプローチいただきました！とっても良かったの。自分の特性がわからない人はストレングスファインダー受けると良いし、どう活かすかわからない人はストレングスコーチ受けるととっても良い気づきが得られますね✨✨
50代にしてまだわからないのかと言われそうですが、資質はなんとなくわかる(納得)けど、その活かし方が固定化してしまう、他を試さなくなるし、他の人と自分の違いがよくわかる。また苦手な部分はどんな特性の人と組むと良いのかなど。補い合って成果を出せば良いですもんね🙆
百聞は一見にしかず、まだの方、良かったらやってみると面白いですよ☺️

#50代女性 
#ストレングスファインダー 
#ストレングスファインダーコーチング 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697be37be320c6ed8a13bcdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 22:47:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨夜受けた、釘崎さんのストレングスコーチングセッションのお話。
上位資質をテーマに絡めてアプローチいただきました！とっても良かったの。自分の特性がわからない人はストレングスファインダー受けると良いし、どう活かすかわからない人はストレングスコーチ受けるととっても良い気づきが得られますね✨✨
50代にしてまだわからないのかと言われそうですが、資質はなんとなくわかる(納得)けど、その活かし方が固定化してしまう、他を試さなくなるし、他の人と自分の違いがよくわかる。また苦手な部分はどんな特性の人と組むと良いのかなど。補い合って成果を出せば良いですもんね🙆
百聞は一見にしかず、まだの方、良かったらやってみると面白いですよ☺️

#50代女性 
#ストレングスファインダー 
#ストレングスファインダーコーチング 
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   <itunes:title>88  南の植物の私とストレングスコーチの勝ち筋</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[87  旦那の痛風疑惑]]></title>
   <description><![CDATA[小川さん似の旦那が先日から膝に痛みが。尿酸値高いの。お酒大好きなの。痛風だよねえと、元保健師の妻、反省中。 

#50代女性 
#家族の健康
#痛風 
#尿酸値
#アルコール
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697a9541ca2973e1d360f242</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697a9541ca2973e1d360f242</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 23:01:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小川さん似の旦那が先日から膝に痛みが。尿酸値高いの。お酒大好きなの。痛風だよねえと、元保健師の妻、反省中。 

#50代女性 
#家族の健康
#痛風 
#尿酸値
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   <itunes:title>87  旦那の痛風疑惑</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[86  推しの誕生日]]></title>
   <description><![CDATA[１月28日は星野源さんの誕生日。3年前の有観客で久しぶりの声出しライブのことを思い出して感慨深いよという話。推しがいるこの世界は尊い〜
#50代女性 
#推し
#誕生日
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   <link>https://stand.fm/episodes/69795e53b80ebd2608ea7451</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69795e53b80ebd2608ea7451</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:54:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KG11H6V8YBAYG3A2CPXWT0SC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>１月28日は星野源さんの誕生日。3年前の有観客で久しぶりの声出しライブのことを思い出して感慨深いよという話。推しがいるこの世界は尊い〜
#50代女性 
#推し
#誕生日
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   <itunes:title>86  推しの誕生日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[85  50代のおばちゃん、名刺を忍ばせる決意をした話]]></title>
   <description><![CDATA[起業する公務員、起業家の裏方、セミナープロデューサーのgonさんの名刺作成セミナーを受けながら、まさにココに名刺があればと思ったよという話。gonさんいつもおばちゃんにもわかる話をしてくれてありがとうございます😊

#50代女性 
#起業
#名刺
#IT
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   <link>https://stand.fm/episodes/6977e8e88598ac73f263bcac</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6977e8e88598ac73f263bcac</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 22:21:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFY6BXG7VB7M4GE3HFMEKJ8H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>起業する公務員、起業家の裏方、セミナープロデューサーのgonさんの名刺作成セミナーを受けながら、まさにココに名刺があればと思ったよという話。gonさんいつもおばちゃんにもわかる話をしてくれてありがとうございます😊

#50代女性 
#起業
#名刺
#IT
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   <itunes:title>85  50代のおばちゃん、名刺を忍ばせる決意をした話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[84  ちょっと休憩、そろっと再開]]></title>
   <description><![CDATA[5日ぶりの配信になりました。お天気がイマイチでいつもの風とお日様にあたる療法ができず💦今週のお天気はどうかなあ？

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#セロトニン

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   <link>https://stand.fm/episodes/697691977dec74b31347ab38</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697691977dec74b31347ab38</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:56:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFVJW7DDVYBHTWQYKJ06Q1XW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>5日ぶりの配信になりました。お天気がイマイチでいつもの風とお日様にあたる療法ができず💦今週のお天気はどうかなあ？

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#セロトニン

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   <itunes:title>84  ちょっと休憩、そろっと再開</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[83  ゆっくりで良いよ、と伝える]]></title>
   <description><![CDATA[82歳の親の病院受診に付き合って、世の中の効率化のスピードに親が付いていけないよなあ、と感じた話。手先の動き、力の入らなさ、咄嗟の判断力はどうしても落ちていきますね。
ゆっくりで良いよ、その一言が大事だなあと感じた話。

#50代女性 
#親の老い
#生前生理
#セルフレジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69703f3b23a36404e357b912</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 02:52:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>82歳の親の病院受診に付き合って、世の中の効率化のスピードに親が付いていけないよなあ、と感じた話。手先の動き、力の入らなさ、咄嗟の判断力はどうしても落ちていきますね。
ゆっくりで良いよ、その一言が大事だなあと感じた話。

#50代女性 
#親の老い
#生前生理
#セルフレジ 
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   <itunes:title>83  ゆっくりで良いよ、と伝える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[82   愛と感染対策は別物なのね]]></title>
   <description><![CDATA[大寒ですね〜旦那の熱はインフルエンザBでした！そうなれば元看護師は感染対策に燃えます！旦那は好きでもウイルスは嫌いなのね。そして在宅療養でも仕事来ちゃうねえという話。

#50代女性 
#夫婦
#インフルエンザ
#感染対策
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   <link>https://stand.fm/episodes/696eb464370edeef7573c549</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 22:47:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大寒ですね〜旦那の熱はインフルエンザBでした！そうなれば元看護師は感染対策に燃えます！旦那は好きでもウイルスは嫌いなのね。そして在宅療養でも仕事来ちゃうねえという話。

#50代女性 
#夫婦
#インフルエンザ
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   <itunes:title>82   愛と感染対策は別物なのね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[81  夫婦円満の秘訣？]]></title>
   <description><![CDATA[うち意外と夫婦仲良しという話。でもインフルエンザに罹っていることに気がつかない元看護師ってどうなの😆

#50代女性 
#旦那さん 
#インフルエンザ
#出かけのルーティン
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   <link>https://stand.fm/episodes/696d64ef5bfa7d5c7d0d4860</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 22:55:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うち意外と夫婦仲良しという話。でもインフルエンザに罹っていることに気がつかない元看護師ってどうなの😆

#50代女性 
#旦那さん 
#インフルエンザ
#出かけのルーティン
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   <itunes:title>81  夫婦円満の秘訣？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[90  このチョコのお値段は？]]></title>
   <description><![CDATA[最近できたアウトレットでお誕生日プレゼントのセーターと高級チョコレートを買ってきました！ただ値段設定がよくわからずレジで頭が混乱😵‍💫😵‍💫しちゃった😅
高級店あるある？？

#50代女性 
#アウトレット
#リンツ 

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   <link>https://stand.fm/episodes/696c7933a2d3a94ac75c1c95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 06:10:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近できたアウトレットでお誕生日プレゼントのセーターと高級チョコレートを買ってきました！ただ値段設定がよくわからずレジで頭が混乱😵‍💫😵‍💫しちゃった😅
高級店あるある？？

#50代女性 
#アウトレット
#リンツ 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[89  パワハラ社長に静かに勝った日]]></title>
   <description><![CDATA[パートしている会社を辞める事をパワハラ気味社長に無事に伝えて承諾をいただくことができたよ！天使のタイミング🪽🪽でした〜
相手の理解の強いところで説明する、大事ですね！ 

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#退職
#パワハラ風味社長
#天使のタイミング🪽
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   <link>https://stand.fm/episodes/696abd1bfef49dcc0579794e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 22:35:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パートしている会社を辞める事をパワハラ気味社長に無事に伝えて承諾をいただくことができたよ！天使のタイミング🪽🪽でした〜
相手の理解の強いところで説明する、大事ですね！ 

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#退職
#パワハラ風味社長
#天使のタイミング🪽
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   <itunes:title>89  パワハラ社長に静かに勝った日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[88  朝のルンバ事件簿]]></title>
   <description><![CDATA[我が家のルンバ2号機が猫のゲーを広げてしまって朝から大惨事に😨
ルンバは悪くない💦
気が付かなかった私が悪い💦
そんな時も2階で黙々と働く初号機が頼もしい。
そしてルンバ中国企業に買収されてしまうのね、時代…😅


#50代女性 
#100日チャレンジ 
#ルンバ #ブラーバ
#ねこ
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   <link>https://stand.fm/episodes/696974b5ccf9adddd6754c33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 23:14:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>我が家のルンバ2号機が猫のゲーを広げてしまって朝から大惨事に😨
ルンバは悪くない💦
気が付かなかった私が悪い💦
そんな時も2階で黙々と働く初号機が頼もしい。
そしてルンバ中国企業に買収されてしまうのね、時代…😅


#50代女性 
#100日チャレンジ 
#ルンバ #ブラーバ
#ねこ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[87   粉もん、やるな！血糖値大発見]]></title>
   <description><![CDATA[かよきちさんの「血糖値を味方にする　心と体の整え方」という講座を聞いて、取り組み始めたリブレで、24時間血糖値をモニターしてるんですけど、昨夜の粉もん、たこやきがすごかった‼️まさかの血糖値スパイク❗️粉もんやるな😆(でも家でも1人でも上手に焼けて嬉しかったです)

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#血糖値
#リブレ
#たこ焼き 
#粉もん
#血糖値スパイク 

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   <link>https://stand.fm/episodes/69680b06314e098edc2a38b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 21:30:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かよきちさんの「血糖値を味方にする　心と体の整え方」という講座を聞いて、取り組み始めたリブレで、24時間血糖値をモニターしてるんですけど、昨夜の粉もん、たこやきがすごかった‼️まさかの血糖値スパイク❗️粉もんやるな😆(でも家でも1人でも上手に焼けて嬉しかったです)

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#血糖値
#リブレ
#たこ焼き 
#粉もん
#血糖値スパイク 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[86  空白にしてたら答えが降りてきた！]]></title>
   <description><![CDATA[今年の目標が決められず、真っ白なままだった1月初旬でしたが、鍋の中に色々放り込んで、あまり考えないようにしてたら、空白の日に急に降ってきました✨✨✨
白蛇占いの整いました〜的な😅
そしたら一気に一年の設計図が、パタパタと自動モードで出来上がってびっくり❗️
潜在意識のなせる技？

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#やりたいこと 
#ととのいました 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6966ccdf0d2dcadc781acc00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:53:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の目標が決められず、真っ白なままだった1月初旬でしたが、鍋の中に色々放り込んで、あまり考えないようにしてたら、空白の日に急に降ってきました✨✨✨
白蛇占いの整いました〜的な😅
そしたら一気に一年の設計図が、パタパタと自動モードで出来上がってびっくり❗️
潜在意識のなせる技？

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#やりたいこと 
#ととのいました 
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   <itunes:title>86  空白にしてたら答えが降りてきた！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[85  確定申告　思ったより甘かった話]]></title>
   <description><![CDATA[人生2回目の確定申告、給与職場が2箇所だったり、退職してたり、業務委託があったり、不動産収入があったりして、複雑すぎて私に出来るだろうかと心配しておりましたが、無事に出来上がりました！
結果、お金が戻ってくることに😆やったー🙌e-taxも便利で助かりました！
これ作ってくれた人ありがとう〜❗️
来年は納められるように頑張るぞ😤

#50代女性 
#確定申告
#e-tax
#還付金
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   <link>https://stand.fm/episodes/69656b6b5a685d63bc5cabd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 21:45:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人生2回目の確定申告、給与職場が2箇所だったり、退職してたり、業務委託があったり、不動産収入があったりして、複雑すぎて私に出来るだろうかと心配しておりましたが、無事に出来上がりました！
結果、お金が戻ってくることに😆やったー🙌e-taxも便利で助かりました！
これ作ってくれた人ありがとう〜❗️
来年は納められるように頑張るぞ😤

#50代女性 
#確定申告
#e-tax
#還付金
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[84    ゾワッする元公務員の記憶]]></title>
   <description><![CDATA[解散総選挙のニュースを聞いて、元市職員に蘇るゾッとする記憶の話。民主主義は大事なんですが、「選挙」は国民のためであってほしいなあ💦 

#50代女性 #100日チャレンジ #選挙 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69641d333b2699d8e42eb06f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 21:59:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>解散総選挙のニュースを聞いて、元市職員に蘇るゾッとする記憶の話。民主主義は大事なんですが、「選挙」は国民のためであってほしいなあ💦 

#50代女性 #100日チャレンジ #選挙 
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   <itunes:title>84    ゾワッする元公務員の記憶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[83   成人式のお花屋さんで]]></title>
   <description><![CDATA[うちの近所は今日が成人式(成人を祝う会?)。おめでとうございます✨✨
お散歩の途中の花屋さんでお祝いのためのお花を買い求めにくるお客さんもキラキラしてて良いなと思った話。写真は本日の私のうち用のお花、ポピーサービスで貰っちゃった😊

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#成人式
#花屋さん
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   <link>https://stand.fm/episodes/696328793b2699d8e42ea198</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696328793b2699d8e42ea198</guid>
   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 04:35:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うちの近所は今日が成人式(成人を祝う会?)。おめでとうございます✨✨
お散歩の途中の花屋さんでお祝いのためのお花を買い求めにくるお客さんもキラキラしてて良いなと思った話。写真は本日の私のうち用のお花、ポピーサービスで貰っちゃった😊

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#成人式
#花屋さん
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   <itunes:title>83   成人式のお花屋さんで</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[82   だいたい機械とコタツのせい]]></title>
   <description><![CDATA[寒い冬の夜のやらかしはだいたいコタツのせいなんです💦
スマホも省電力モードの時にLINEの通知くれないの？？
ただ今、冷戦中の我が家よりお伝えしました。
世界情勢を思えば、バカバカしい程、平和なのですが😅



#50代女性 
#100日チャレンジ 
#こたつ 
#夫のこと
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69618ef2ca49811e4562bbec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 23:28:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寒い冬の夜のやらかしはだいたいコタツのせいなんです💦
スマホも省電力モードの時にLINEの通知くれないの？？
ただ今、冷戦中の我が家よりお伝えしました。
世界情勢を思えば、バカバカしい程、平和なのですが😅



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#こたつ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[81  そこにいるということ]]></title>
   <description><![CDATA[皆さんの配信を日々楽しませていただいて、感じたこと。そこにいると感じさせていただけること。毎日の散歩コースから御嶽山が見えるのだと今朝おじさまに教えていただき、初めて知りました。そんなような話。御嶽山の写真を撮ってみたけど、うまく撮れなくて残念。めっちゃ綺麗なのに〜✨✨いつか上手に撮れたらシェアしますね😊

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#スタエフ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69603e451323c8268d55675d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 23:31:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さんの配信を日々楽しませていただいて、感じたこと。そこにいると感じさせていただけること。毎日の散歩コースから御嶽山が見えるのだと今朝おじさまに教えていただき、初めて知りました。そんなような話。御嶽山の写真を撮ってみたけど、うまく撮れなくて残念。めっちゃ綺麗なのに〜✨✨いつか上手に撮れたらシェアしますね😊

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#スタエフ 
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   <itunes:title>81  そこにいるということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[80  自己開示と誰も気にしてない世界の話]]></title>
   <description><![CDATA[安彦和美さんのYouTubeチャンネルで顔出し動画に出演しました！私の中ではマインドブロック外し大物案件だったのですが、そしてドキドキしながら大切な身内や友達にお知らせしたのですが、世界はめっちゃ静かでした😆😆
怖がってたの、なんだったのかしら？？
1番怖い人達に今の私を渡す事ができ、私の中で大きな階段いちだん登れました👍というお話
そのYouTubeはこちら↓
https://youtu.be/0qe1r8pUuuw 

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#youtube 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695eed988fe1ba0eb8fca927</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 23:35:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>安彦和美さんのYouTubeチャンネルで顔出し動画に出演しました！私の中ではマインドブロック外し大物案件だったのですが、そしてドキドキしながら大切な身内や友達にお知らせしたのですが、世界はめっちゃ静かでした😆😆
怖がってたの、なんだったのかしら？？
1番怖い人達に今の私を渡す事ができ、私の中で大きな階段いちだん登れました👍というお話
そのYouTubeはこちら↓
https://youtu.be/0qe1r8pUuuw 

#50代女性 
#100日チャレンジ 
#youtube 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[80 コーチングで人生装備(肩の荷物)を減らす]]></title>
   <description><![CDATA[今朝、やすさんのトライアルセッションを受けて、コーチングって人生の装備？荷物？を見直す時間になるなあと思った話。やすさん本日はありがとうございました😊
そして「ビジネスはお困り事解決」なんだなあ〜と自分自身でも体感できました！
これからぼちぼち作戦立てて進んでみますので、チェックポイントでまたお会いできますように✨✨ 

#50代女性 #コーチング #100日チャレンジ #毎日配信継続中 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695dad2dc92c28e473cb36da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 00:47:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝、やすさんのトライアルセッションを受けて、コーチングって人生の装備？荷物？を見直す時間になるなあと思った話。やすさん本日はありがとうございました😊
そして「ビジネスはお困り事解決」なんだなあ〜と自分自身でも体感できました！
これからぼちぼち作戦立てて進んでみますので、チェックポイントでまたお会いできますように✨✨ 

#50代女性 #コーチング #100日チャレンジ #毎日配信継続中 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[79   ハメハメハ大王生活]]></title>
   <description><![CDATA[南の島のハメハメハ大王の歌、ご存知です？私の憧れのライフスタイル😆なのですが。
でも早くから仕事に行く旦那さんにお弁当作ってあげたくて早起きしたら眠気に襲われて、最近我慢してたコーヒーの力を借りて復活した話。写真は「ごめん寝」のうちの猫です

#50代女性 #南の島のハメハメハ大王 #ライフスタイル
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   <link>https://stand.fm/episodes/695c3a53d073e064d120753b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 22:25:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>南の島のハメハメハ大王の歌、ご存知です？私の憧れのライフスタイル😆なのですが。
でも早くから仕事に行く旦那さんにお弁当作ってあげたくて早起きしたら眠気に襲われて、最近我慢してたコーヒーの力を借りて復活した話。写真は「ごめん寝」のうちの猫です

#50代女性 #南の島のハメハメハ大王 #ライフスタイル
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   <itunes:title>79   ハメハメハ大王生活</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[78   ミッションコンプリート！]]></title>
   <description><![CDATA[1月5日の月曜日、長いお休みの後は少しだるいですよね。私はメグミさんの今日YOGAのおかげでスッキリ起きて、年始朝のゴミ出し競争に勝つ事ができました！ありがとうメグミさん〜💓


#50代女性 #100日チャレンジ #今日のヨガ #ゴミ出し 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695adf2360eb89009debd1aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 21:44:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1月5日の月曜日、長いお休みの後は少しだるいですよね。私はメグミさんの今日YOGAのおかげでスッキリ起きて、年始朝のゴミ出し競争に勝つ事ができました！ありがとうメグミさん〜💓


#50代女性 #100日チャレンジ #今日のヨガ #ゴミ出し 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[77 YouTubeデビューしました]]></title>
   <description><![CDATA[オンラインコミニュティの部活動youtu部に入部し、はな部長のロードマップのおかげでこの度YouTubeデビューをする事ができました！
1分40秒のお試し動画の限定公開だけど。でも何かができるようになることって嬉しいですね！ はなさん、ありがとうございます😊

#50代女性 #100日チャレンジ #YouTube 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695a46b906297d19bc17ffa1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 10:53:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オンラインコミニュティの部活動youtu部に入部し、はな部長のロードマップのおかげでこの度YouTubeデビューをする事ができました！
1分40秒のお試し動画の限定公開だけど。でも何かができるようになることって嬉しいですね！ はなさん、ありがとうございます😊

#50代女性 #100日チャレンジ #YouTube 
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   <itunes:title>77 YouTubeデビューしました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[76  もらう側から渡す側へ]]></title>
   <description><![CDATA[今年の三が日のハチミツは、社会人になった息子たちが父方祖母、母方祖母、年の離れた従兄弟へお年玉を用意していた事でした！
渡す側になれたんだねえと感慨深い正月の一コマでした。


#50代女性 #100日チャレンジ #正月 #お年玉
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   <link>https://stand.fm/episodes/6958ae3d02a914a0b849b46b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 05:51:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の三が日のハチミツは、社会人になった息子たちが父方祖母、母方祖母、年の離れた従兄弟へお年玉を用意していた事でした！
渡す側になれたんだねえと感慨深い正月の一コマでした。


#50代女性 #100日チャレンジ #正月 #お年玉
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   <itunes:title>76  もらう側から渡す側へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[75  時間はどっちに流れてる？]]></title>
   <description><![CDATA[時間の流れについて過去から今か？未来から今か？予祝のお話を聞いて感じことを初めての外で収録してみました！
#50代女性 #予祝 #時間
#外で収録 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6956f63b6fb0e038c40fa42e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 22:33:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時間の流れについて過去から今か？未来から今か？予祝のお話を聞いて感じことを初めての外で収録してみました！
#50代女性 #予祝 #時間
#外で収録 
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   <itunes:title>75  時間はどっちに流れてる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[74 ハチミツ集めの旅　はじめまーす]]></title>
   <description><![CDATA[ラジオタイトル変えました。
日々の中で見つけたハチミツをゆるっとお伝えしていきます♪
2026年もステキな年になりますように
あ、写真は初日の出です

#50代女性 #あけましておめでとうございます 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6955f018d81e50974b67cff3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 03:55:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ラジオタイトル変えました。
日々の中で見つけたハチミツをゆるっとお伝えしていきます♪
2026年もステキな年になりますように
あ、写真は初日の出です

#50代女性 #あけましておめでとうございます 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[73  YouTube収録にチャレンジしたよ]]></title>
   <description><![CDATA[安彦和美さんの主催するBIKOMSの不動産コースで家賃収入を得たのでプレゼント企画としてYouTube収録にチャレンジさせていただきました！
緊張しちゃって、何故かスーツを着てたラストマン仕事モードになって落ち着いて、撮り終わって気がついたのは、視聴者のニーズに応える素材になってた？？自分の喋りたいこと喋っちゃって、見てくださる方が知りたいこと興味あること(お金のこと)を話してた？？という反省でした。
2026年、次の機会にはもっと上手に伝えたいです😆そんな訳で、もう一件頑張ります👍



#50代 #YouTube #いつもありがとうございます 
---
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69536d65afe4e91198c2f59a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>安彦和美さんの主催するBIKOMSの不動産コースで家賃収入を得たのでプレゼント企画としてYouTube収録にチャレンジさせていただきました！
緊張しちゃって、何故かスーツを着てたラストマン仕事モードになって落ち着いて、撮り終わって気がついたのは、視聴者のニーズに応える素材になってた？？自分の喋りたいこと喋っちゃって、見てくださる方が知りたいこと興味あること(お金のこと)を話してた？？という反省でした。
2026年、次の機会にはもっと上手に伝えたいです😆そんな訳で、もう一件頑張ります👍



#50代 #YouTube #いつもありがとうございます 
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   <itunes:title>73  YouTube収録にチャレンジしたよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[72  何倍速で聴きますか？]]></title>
   <description><![CDATA[先日、スタエフ1300回放送のやすさんのセミナーお聞きして(遅刻しちゃったけど)発見した自分の嗜好。私はYouTubeは1.2〜1.5倍速だけどスタエフは１倍で聞くのが好きです😊皆さんは速度、どうしてます？？ 

#50代 #再生速度 #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6951b353fda6cd434f9eaa48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 08:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、スタエフ1300回放送のやすさんのセミナーお聞きして(遅刻しちゃったけど)発見した自分の嗜好。私はYouTubeは1.2〜1.5倍速だけどスタエフは１倍で聞くのが好きです😊皆さんは速度、どうしてます？？ 

#50代 #再生速度 #100日チャレンジ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[71  仕事納め？？]]></title>
   <description><![CDATA[今年のカレンダーでは本日が仕事納めの方もいらっしゃるのでは？私は28日日曜が仕事納めです。今年も一年お疲れ様でした！毎年の冬休みと今年の冬休み、ちょっと過ごし方が変わりました。これもなかなか良いものです🙆

#50代 #仕事納め #おつかれさま #年末の過ごし方
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   <link>https://stand.fm/episodes/694d50d650e3a637d8ffc436</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年のカレンダーでは本日が仕事納めの方もいらっしゃるのでは？私は28日日曜が仕事納めです。今年も一年お疲れ様でした！毎年の冬休みと今年の冬休み、ちょっと過ごし方が変わりました。これもなかなか良いものです🙆

#50代 #仕事納め #おつかれさま #年末の過ごし方
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   <itunes:title>71  仕事納め？？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[70  ついに不動産収入が！]]></title>
   <description><![CDATA[10月8日の残念なお知らせの配信から地道に頑張ってきた不動産の客付の契約が本日できました！！もう家賃入金されてた！管理会社さん仕事早ッ！
私の大家デビューはクリスマスイブ🎄🧑‍🎄となりました、一生忘れなさそう😅
本当によかった〜💦💦

#50代 #不動産投資 #はじめの一歩 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10月8日の残念なお知らせの配信から地道に頑張ってきた不動産の客付の契約が本日できました！！もう家賃入金されてた！管理会社さん仕事早ッ！
私の大家デビューはクリスマスイブ🎄🧑‍🎄となりました、一生忘れなさそう😅
本当によかった〜💦💦

#50代 #不動産投資 #はじめの一歩 
---
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   <itunes:title>70  ついに不動産収入が！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[69  どうなりたい？に答えられなかった話]]></title>
   <description><![CDATA[さわしんさんのコーチング6回終わりました！澤さん、お付き合い本当にありがとうございました😊
最終回、どうなりたい？と聞かれて、答えられず💦えその理由を考えてみたら、ひとまずエリクソンの発達課題に落ち着いた話。

#50代 #コーチング #どうなりたいか？ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/694933ca02b0b9f3c61a0798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 12:05:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さわしんさんのコーチング6回終わりました！澤さん、お付き合い本当にありがとうございました😊
最終回、どうなりたい？と聞かれて、答えられず💦えその理由を考えてみたら、ひとまずエリクソンの発達課題に落ち着いた話。

#50代 #コーチング #どうなりたいか？ 
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   <itunes:title>69  どうなりたい？に答えられなかった話</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[68  PayPayの送金をやってみた話]]></title>
   <description><![CDATA[お隣の10歳近く年上の奥様に頼んだみかんの代金をPayPayで送金してと言われて、初挑戦した話。使ってみたらめっちゃ便利でした。特にインフルエンザだったので余計に。文明の力怖がりすぎずに使っていきたいですね。

#50代 #100日チャレンジ #電子マネー 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69411b3e2e8dda103f7fc870</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 08:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お隣の10歳近く年上の奥様に頼んだみかんの代金をPayPayで送金してと言われて、初挑戦した話。使ってみたらめっちゃ便利でした。特にインフルエンザだったので余計に。文明の力怖がりすぎずに使っていきたいですね。

#50代 #100日チャレンジ #電子マネー 
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   <itunes:title>68  PayPayの送金をやってみた話</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[67 インフルエンザで学んだこと]]></title>
   <description><![CDATA[インフルエンザになって自分の思考の癖に気がつきました。自分を粗末に扱いがちなクセ、ありません？？

#50代 #100日チャレンジ #インフルエンザ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69423066e9022a99af1e0459</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Dec 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インフルエンザになって自分の思考の癖に気がつきました。自分を粗末に扱いがちなクセ、ありません？？

#50代 #100日チャレンジ #インフルエンザ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[66 インフルエンザになっちゃった]]></title>
   <description><![CDATA[今流行りのインフルエンザになっちゃいました。休日診療所で診てもらい、鼻の奥のぐりぐり〜という検査をしてもらいました。皆さんもお気をつけてお過ごしくださいね

#50代女性 #インフルエンザ #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/693fcb7a2e8dda103f7fb1c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 08:49:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今流行りのインフルエンザになっちゃいました。休日診療所で診てもらい、鼻の奥のぐりぐり〜という検査をしてもらいました。皆さんもお気をつけてお過ごしくださいね

#50代女性 #インフルエンザ #100日チャレンジ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[65  洗濯物を干していて気がついたこと]]></title>
   <description><![CDATA[洗濯物を干してて朝焼けが綺麗で気がついたこと、人って忘れる生き物ですね〜

#50代 #50代からの生き方 #100にちチャレンジ #やりたいこと 
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   <link>https://stand.fm/episodes/693b40501e1f20a43ae94bee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 08:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>洗濯物を干してて朝焼けが綺麗で気がついたこと、人って忘れる生き物ですね〜

#50代 #50代からの生き方 #100にちチャレンジ #やりたいこと 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[64  さわしんさんのコーチング！]]></title>
   <description><![CDATA[さわしんさんのコーチングセッションを5回受けさせていただいた感想と熱い思いをしゃべったら20分になっちゃった💦
後半はロイヤルファミリー(馬のドラマの話)に脱線しております🐎
澤さんありがとうございました❗️これからも応援しており、熱いエールを勝手に送りつけます❗️頭の中は玉置浩二のファンファーレ流れてます〜

さわしんチャンネルはこちら
https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad



#50代女性 #コーチングセッション #ザ・ロイヤルファミリー 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/693939b20f98fe07b5e3f437</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 09:20:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さわしんさんのコーチングセッションを5回受けさせていただいた感想と熱い思いをしゃべったら20分になっちゃった💦
後半はロイヤルファミリー(馬のドラマの話)に脱線しております🐎
澤さんありがとうございました❗️これからも応援しており、熱いエールを勝手に送りつけます❗️頭の中は玉置浩二のファンファーレ流れてます〜

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[63  飲み会の挨拶が上手にできないよ]]></title>
   <description><![CDATA[忘年会のシーズンですね。乾杯や〆の挨拶って長いなあ、どうよと思われている方も多いでしょう。しかしそれをやる側になると、それはそれで面倒だし反省するし、という話。

#50代女性 #100日チャレンジ #忘年会 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69360641117ad8bdfbecf04e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 08:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>忘年会のシーズンですね。乾杯や〆の挨拶って長いなあ、どうよと思われている方も多いでしょう。しかしそれをやる側になると、それはそれで面倒だし反省するし、という話。

#50代女性 #100日チャレンジ #忘年会 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[62 後輩の転職の送別会]]></title>
   <description><![CDATA[元職場の後輩の送別会に行ってきました。すごく力はあるけど口の悪い、扱いにくいけど性根がある面白い子で、送別会でキラキラした笑顔が見れて嬉しかったです😊頑張ってほしいなあ〜 

#50代女性 #100日チャレンジ #後輩 #転職
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   <link>https://stand.fm/episodes/6936031d023a700917ac0d0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 08:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元職場の後輩の送別会に行ってきました。すごく力はあるけど口の悪い、扱いにくいけど性根がある面白い子で、送別会でキラキラした笑顔が見れて嬉しかったです😊頑張ってほしいなあ〜 

#50代女性 #100日チャレンジ #後輩 #転職
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   <itunes:title>62 後輩の転職の送別会</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[61  息子の部屋の2本の歯ブラシ]]></title>
   <description><![CDATA[1人暮らしを始めた息子の部屋に遊びに行って、歯ブラシ2本を見つけて、母の妄想が広がる話。 
#50代女性 #息子 #歯ブラシ
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   <link>https://stand.fm/episodes/692d575b7e1d1158661ec781</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 08:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1人暮らしを始めた息子の部屋に遊びに行って、歯ブラシ2本を見つけて、母の妄想が広がる話。 
#50代女性 #息子 #歯ブラシ
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   <itunes:title>61  息子の部屋の2本の歯ブラシ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[60  税務署で確定申告の相談をした話]]></title>
   <description><![CDATA[そろそろ確定申告の準備をせねばと税務署に予約して相談に行きましたが、対応いただいたお兄さんの方が緊張してた話 

#50代女性 #確定申告 #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/692d53e3609d45464ed7836c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>そろそろ確定申告の準備をせねばと税務署に予約して相談に行きましたが、対応いただいたお兄さんの方が緊張してた話 

#50代女性 #確定申告 #100日チャレンジ 
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   <itunes:title>60  税務署で確定申告の相談をした話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[59  アフタヌーンティーパーティー]]></title>
   <description><![CDATA[クリスマス前の横浜のホテルで、ラグジュアリーなアフタヌーンティーパーティーに参加してきました。雰囲気めっちゃキラキラでした。ただ後から自分の立ち振る舞いの反省会に。帰る前にスマホ確認！ 
#50代女性 #アフタヌーンティー #キラキラ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/692d4f19609d45464ed7830c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 08:17:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クリスマス前の横浜のホテルで、ラグジュアリーなアフタヌーンティーパーティーに参加してきました。雰囲気めっちゃキラキラでした。ただ後から自分の立ち振る舞いの反省会に。帰る前にスマホ確認！ 
#50代女性 #アフタヌーンティー #キラキラ 
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   <itunes:title>59  アフタヌーンティーパーティー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[59  電子マネーと現金のお話]]></title>
   <description><![CDATA[出先で電子マネーと現金のどちらが主流かを読み間違うとなかなか困るなあ〜という話。小銭が重くなくて良いけど、小銭がなくて困ることも。コンビニでガムとか買う以外の良い方法が見つけられません💦

#50代女性 #電子マネー #おつり 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6924e9637077e83ac682cf3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 08:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出先で電子マネーと現金のどちらが主流かを読み間違うとなかなか困るなあ〜という話。小銭が重くなくて良いけど、小銭がなくて困ることも。コンビニでガムとか買う以外の良い方法が見つけられません💦

#50代女性 #電子マネー #おつり 
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   <itunes:title>59  電子マネーと現金のお話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[58  16時間断食に挑戦中]]></title>
   <description><![CDATA[健康診断の結果、コレステロールと中性脂肪が高くて、また体調もイマイチなので、16時間断食？に挑戦中。単純に朝ごはん抜きの生活なだけかもですが、結構調子良いです。


#50代女性 #100日チャレンジ #16時間ファスティング #オートファジー 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>健康診断の結果、コレステロールと中性脂肪が高くて、また体調もイマイチなので、16時間断食？に挑戦中。単純に朝ごはん抜きの生活なだけかもですが、結構調子良いです。


#50代女性 #100日チャレンジ #16時間ファスティング #オートファジー 
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   <itunes:title>58  16時間断食に挑戦中</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[56  キクラゲって海藻だと思ってました]]></title>
   <description><![CDATA[台所の掃除をしていたら去年のキクラゲを見つけたので、キクラゲ料理にはまっております。ビタミンDと食物繊維がいっぱいなんですって。お恥ずかしながら、キクラゲって海藻だと思ってたらキノコなのね〜！


#50代女性 #100日チャレンジ #キクラゲ
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 08:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>台所の掃除をしていたら去年のキクラゲを見つけたので、キクラゲ料理にはまっております。ビタミンDと食物繊維がいっぱいなんですって。お恥ずかしながら、キクラゲって海藻だと思ってたらキノコなのね〜！


#50代女性 #100日チャレンジ #キクラゲ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[55  芸術の秋を楽しむ]]></title>
   <description><![CDATA[良いお天気だったので、急遽現代アートを見に美術館へ。隣の親子の会話がめっちゃ可愛くて、それもまた良い時間でした。 
#50代女性 #100日チャレンジ #美術館巡り 
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   <link>https://stand.fm/episodes/691d78e4676515013e5e1c46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 08:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>良いお天気だったので、急遽現代アートを見に美術館へ。隣の親子の会話がめっちゃ可愛くて、それもまた良い時間でした。 
#50代女性 #100日チャレンジ #美術館巡り 
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   <itunes:title>55  芸術の秋を楽しむ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[54  柿の葉寿司に救われた話]]></title>
   <description><![CDATA[先週ずっと体調不良でしたが、柿の葉寿司に救われたという話。つわりを思い出しました〜

#50代女性 #体調不良 #柿の葉寿司
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 08:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先週ずっと体調不良でしたが、柿の葉寿司に救われたという話。つわりを思い出しました〜

#50代女性 #体調不良 #柿の葉寿司
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[53 職場の上司が思い込みでやらかした話]]></title>
   <description><![CDATA[前回の嫁姑に続き、社長が関係ない銀行さんにあたら散らかした話。気の毒。絶対ブラックリストよね？？

#50代 #上司のトラブル 
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   <link>https://stand.fm/episodes/690ef33862d0bba438a05032</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の嫁姑に続き、社長が関係ない銀行さんにあたら散らかした話。気の毒。絶対ブラックリストよね？？

#50代 #上司のトラブル 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[52  インフルエンザの季節ですね]]></title>
   <description><![CDATA[インフルエンザで学級閉鎖が出てきました。今年は流行期早めですね、私は耳の調子が悪くて耳鼻科に行きたいけれども混んでいて予約が取れません😅 

#50代 #インフルエンザ #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/690eeeedc4b43bdb030629e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 08:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>インフルエンザで学級閉鎖が出てきました。今年は流行期早めですね、私は耳の調子が悪くて耳鼻科に行きたいけれども混んでいて予約が取れません😅 

#50代 #インフルエンザ #100日チャレンジ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[51  コーチングを受けて気がついたこと]]></title>
   <description><![CDATA[さわしんさんのコーチング(本音セッション)を受けさせて頂いております。その中で、価値観について聞かれて気がついたこと、(やりたいことはもう始まってる？) 

#50代 #100日チャレンジ #コーチング #やりたいこと 
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   <link>https://stand.fm/episodes/690868c42297fde0ea4ee1c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 08:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さわしんさんのコーチング(本音セッション)を受けさせて頂いております。その中で、価値観について聞かれて気がついたこと、(やりたいことはもう始まってる？) 

#50代 #100日チャレンジ #コーチング #やりたいこと 
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   <itunes:title>51  コーチングを受けて気がついたこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[50  AI動画にハマっている話]]></title>
   <description><![CDATA[soraを使った簡単AI動画作成にハマっています。めっちゃ簡単で面白いから試してほしい〜😁

#50代 #AI #sora #動画 #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/690343bdd41d60e07313a766</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>soraを使った簡単AI動画作成にハマっています。めっちゃ簡単で面白いから試してほしい〜😁

#50代 #AI #sora #動画 #100日チャレンジ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[49  職場の嫁姑バトル]]></title>
   <description><![CDATA[職場の嫁姑バトルについて。家族経営って難しいですね

#50代 #100日チャレンジ #嫁姑問題 #
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   <link>https://stand.fm/episodes/69085f599a1f7b0cf64b83b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 08:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場の嫁姑バトルについて。家族経営って難しいですね

#50代 #100日チャレンジ #嫁姑問題 #
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[48  寒い日の楽しみ　猫編]]></title>
   <description><![CDATA[寒くなってきて猫たちが一緒に寝てくれるようになりました！幸せの重みでーす😀 

#50代 #猫 #寒い朝 #暮らしをたのしむ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69033d04c250080b06f3b764</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 08:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寒くなってきて猫たちが一緒に寝てくれるようになりました！幸せの重みでーす😀 

#50代 #猫 #寒い朝 #暮らしをたのしむ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[47  お遍路さん満願です]]></title>
   <description><![CDATA[お遍路さんの続きに行ってきました。76〜88までいき、もう一度1番目の霊山寺へ。無事に一周できてよかったです。

#50代 #すたえふ初心者 #旅行 #お遍路 #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ff256e5aaf5d52f125a08e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 08:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お遍路さんの続きに行ってきました。76〜88までいき、もう一度1番目の霊山寺へ。無事に一周できてよかったです。

#50代 #すたえふ初心者 #旅行 #お遍路 #100日チャレンジ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[46  お遍路さんのススメ2]]></title>
   <description><![CDATA[お遍路さんのススメ、楽しかったことを話していたら終わらなかった💦

#50代 #旅行 #お遍路 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef9139c0616d6e2311eef4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お遍路さんのススメ、楽しかったことを話していたら終わらなかった💦

#50代 #旅行 #お遍路 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[45 お遍路さんのススメ1]]></title>
   <description><![CDATA[今週、お遍路さん(76〜88)に行くのでそのお話です。 

#50代 #旅行 #お遍路さん #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef8abc2dcfe531864a987b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今週、お遍路さん(76〜88)に行くのでそのお話です。 

#50代 #旅行 #お遍路さん #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[44   秋の雨の日のお楽しみ]]></title>
   <description><![CDATA[秋になってきましたね♪嬉しい☺️
温度が下がってくるとキャンドルを楽しみたくなるよ〜という話

#50代 #100日チャレンジ #キャンドル #すきなもの 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ef8831173f10bffdb29ea4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>秋になってきましたね♪嬉しい☺️
温度が下がってくるとキャンドルを楽しみたくなるよ〜という話

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   <itunes:title>44   秋の雨の日のお楽しみ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[43  物件内覧会を開催しました]]></title>
   <description><![CDATA[賃貸物件の内覧会を行いました！県外から来てくださった方もいて感謝です♪たくさんおしゃべりができて楽しかったです😃でも座ればよかったですね、まさか立ち話で3時間近くになるとは🤣

#50代 #100日チャレンジ #不動産投資 #内覧会 #すたえふ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 08:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>賃貸物件の内覧会を行いました！県外から来てくださった方もいて感謝です♪たくさんおしゃべりができて楽しかったです😃でも座ればよかったですね、まさか立ち話で3時間近くになるとは🤣

#50代 #100日チャレンジ #不動産投資 #内覧会 #すたえふ初心者 
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   <itunes:title>43  物件内覧会を開催しました</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[42  耳浴にハマっている話]]></title>
   <description><![CDATA[外耳道炎、外耳道湿疹を悪化させてしまい、新しく点耳薬をもらい耳浴というのをやっています。これめっちゃ気持ちが良いんですけど！ネットで調べると「気持ち悪い」と感じる人が多いよう。変な癖かしら？？密かに朝夕の点耳時間を楽しみに過ごしてしまう私🤣

#50代 #100日チャレンジ #癖#耳 #すたえふ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外耳道炎、外耳道湿疹を悪化させてしまい、新しく点耳薬をもらい耳浴というのをやっています。これめっちゃ気持ちが良いんですけど！ネットで調べると「気持ち悪い」と感じる人が多いよう。変な癖かしら？？密かに朝夕の点耳時間を楽しみに過ごしてしまう私🤣

#50代 #100日チャレンジ #癖#耳 #すたえふ初心者 
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   <itunes:title>42  耳浴にハマっている話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[41  扶養家族の健診]]></title>
   <description><![CDATA[主人の会社の扶養家族として巡回の集団検診受けてきました！スムーズな対応でよかったです、コレステロール下がってると良いな！

#50代 #健康診断 #扶養家族 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ec9416896f2e62fa5b4478</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 08:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>主人の会社の扶養家族として巡回の集団検診受けてきました！スムーズな対応でよかったです、コレステロール下がってると良いな！

#50代 #健康診断 #扶養家族 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[40  家にも人に風を通すのって大事]]></title>
   <description><![CDATA[家に風を通しながら、人も風に当てるの大事よね〜と思い、自分の中の起源を辿ったらナイチンゲールに行き着いた話。今も戴帽式ってあるのかな？



#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #風を通そう #ナイチンゲール #元ナース 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e5ce2a63759aabad9b4700</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 08:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家に風を通しながら、人も風に当てるの大事よね〜と思い、自分の中の起源を辿ったらナイチンゲールに行き着いた話。今も戴帽式ってあるのかな？



#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #風を通そう #ナイチンゲール #元ナース 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[39  残念な報告]]></title>
   <description><![CDATA[先日嬉しい報告をした不動産投資、大家さんになるお話ですが、入居者様からキャンセルが💦仕方ないので次に行きます！頑張るぞ😤

#50代 #100日チャレンジ #不動産投資 #大家さん #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e5bb6f96ef90897820604a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 08:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日嬉しい報告をした不動産投資、大家さんになるお話ですが、入居者様からキャンセルが💦仕方ないので次に行きます！頑張るぞ😤

#50代 #100日チャレンジ #不動産投資 #大家さん #すたえふ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[38  50代夫婦の休日の過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[最近の夫婦の共通の趣味、休日の過ごし方としてドライブを楽しんでます。子どもが巣立った後に夫婦で楽しめるオススメの趣味があれば教えてください

#50代 #夫婦の会話 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #ドライブ #ホタルイカ
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e30ba859bf06f349951f93</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 08:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最近の夫婦の共通の趣味、休日の過ごし方としてドライブを楽しんでます。子どもが巣立った後に夫婦で楽しめるオススメの趣味があれば教えてください

#50代 #夫婦の会話 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #ドライブ #ホタルイカ
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   <itunes:title>38  50代夫婦の休日の過ごし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[37  嬉しい報告]]></title>
   <description><![CDATA[不動産の1号物件に入居申込がありました❣️ただいま審査待ち中〜やり手な管理会社さんとの出会いに感謝です♪

#50代 #100日チャレンジ #不動産投資 #管理会社 #入居付け 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d9e6ce2f129169fcaeb8de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不動産の1号物件に入居申込がありました❣️ただいま審査待ち中〜やり手な管理会社さんとの出会いに感謝です♪

#50代 #100日チャレンジ #不動産投資 #管理会社 #入居付け 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[36  外耳道湿疹になっちゃった]]></title>
   <description><![CDATA[外耳道湿疹になっちゃって両耳が痒いやら詰まるやら、日頃の健康のありがたみを感じます。イヤフォン付けて寝ちゃダメ‼️(そんなの私だけ？？)

#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #外耳道炎 #イヤフォン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d9c48c5ba2cbdfbae9af46</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 08:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外耳道湿疹になっちゃって両耳が痒いやら詰まるやら、日頃の健康のありがたみを感じます。イヤフォン付けて寝ちゃダメ‼️(そんなの私だけ？？)

#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #外耳道炎 #イヤフォン 
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   <itunes:title>36  外耳道湿疹になっちゃった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[35  元公務員の裏話]]></title>
   <description><![CDATA[元公務員のカミングアウトと、お仕事の裏話です。

#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #公務員 #安彦和美 #BIKOMS
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d9c1290ff7b4a01d18af2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元公務員のカミングアウトと、お仕事の裏話です。

#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #公務員 #安彦和美 #BIKOMS
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[34  投資物件のお掃除を頑張ってみたら]]></title>
   <description><![CDATA[購入したお家の掃除を頑張ったら、なんだか仲良くなった気がする話

#50代 #100日チャレンジ #そうじ #不動産投資 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d38bad0c6eff8c390eda71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 08:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>購入したお家の掃除を頑張ったら、なんだか仲良くなった気がする話

#50代 #100日チャレンジ #そうじ #不動産投資 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[33 夜行バスに乗ったよ]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、東京のオフ会に行ってきました！その帰りに、初めて夜行バスに乗った話。

#夜行バス #50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d386b40c6eff8c390eda0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 08:00:03 GMT</pubDate>
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#夜行バス #50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <title><![CDATA[32   先週放送出来なかった訳]]></title>
   <description><![CDATA[先週放送できなかった訳。夫がコロナになりまして。季節の変わり目、皆様もお気をつけてお過ごしください。 
#50代 #すたえふ初心者 #100日チャレンジ #コロナ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d07716309f1badbb473991</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 08:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先週放送できなかった訳。夫がコロナになりまして。季節の変わり目、皆様もお気をつけてお過ごしください。 
#50代 #すたえふ初心者 #100日チャレンジ #コロナ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[31  小切手を作ったよ]]></title>
   <description><![CDATA[不動産の支払いのため、小切手を作った話。
見慣れず、この紙一枚にそんな価値が！軽くて便利だけど、無くしたらエライこと、でもそもそもお金ってそれを刷ってるお上への信用なんだなあと感じました。
#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #不動産投資 #小切手
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c7d74b3ec34bb32689ad0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 09:07:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>不動産の支払いのため、小切手を作った話。
見慣れず、この紙一枚にそんな価値が！軽くて便利だけど、無くしたらエライこと、でもそもそもお金ってそれを刷ってるお上への信用なんだなあと感じました。
#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #不動産投資 #小切手
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   <itunes:title>31  小切手を作ったよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[30 叶姉妹を見た！話]]></title>
   <description><![CDATA[叶姉妹のトークショーに当選してお2人の姿を肉眼で見てきました。神々しかった！

#50代 #旅行 #叶姉妹 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 08:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>叶姉妹のトークショーに当選してお2人の姿を肉眼で見てきました。神々しかった！

#50代 #旅行 #叶姉妹 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <title><![CDATA[29  寄席に行った話]]></title>
   <description><![CDATA[ギガのない中池袋演芸場に行き、初めての寄席を見てきました！とってもよかったです。

#50代 #寄せ#落語 #旅行 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Sep 2025 08:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ギガのない中池袋演芸場に行き、初めての寄席を見てきました！とってもよかったです。

#50代 #寄せ#落語 #旅行 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <title><![CDATA[28  東京でデータ通信量終わる]]></title>
   <description><![CDATA[東京に遊びに行って月末でデータ通信量(ギガ)が0になって詰んだ話 

#50代 #旅行 #ギガ #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bd277575ea7df7c3fa7178</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 08:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>東京に遊びに行って月末でデータ通信量(ギガ)が0になって詰んだ話 

#50代 #旅行 #ギガ #100日チャレンジ #すたえふ初心者 
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  <item>
   <title><![CDATA[27   社長のポリシー]]></title>
   <description><![CDATA[トップのポリシー、生き様が一貫しているのは、価値観が擦り合わせやすく、下が働きやすいなあと感じた話。

#50代 #100日チャレンジ #ポリシー #すたえふ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 08:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トップのポリシー、生き様が一貫しているのは、価値観が擦り合わせやすく、下が働きやすいなあと感じた話。

#50代 #100日チャレンジ #ポリシー #すたえふ初心者 
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  <item>
   <title><![CDATA[26  職場環境と働きやすさの話]]></title>
   <description><![CDATA[パート先の職場環境について感じたこと、前の職場のカスハラがひどかったのもあるけれども。 

#50代 #100日チャレンジ #職場の環境 #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ae5ad245174c7aa55a9598</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パート先の職場環境について感じたこと、前の職場のカスハラがひどかったのもあるけれども。 

#50代 #100日チャレンジ #職場の環境 #すたえふ初心者 
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  <item>
   <title><![CDATA[25   パート初出勤で慣性の法則を感じた話]]></title>
   <description><![CDATA[50代にして初パートにチャレンジしました。人間にも慣性の法則がはたらく？と思った話。 

#50代 #すたえふ初心者 #100日チャレンジ #パート #とりあえずやってみる 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ae4d6f13caebfa4241f09b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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#50代 #すたえふ初心者 #100日チャレンジ #パート #とりあえずやってみる 
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  <item>
   <title><![CDATA[24  金遣いの荒い母について]]></title>
   <description><![CDATA[贈り物好き、生協で買いすぎる老親について。父のおかげで年金額はそこそこあるのに赤字です。反面教師で育ちました。

#50代 #100日チャレンジ #親の老化 #生協 #スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ae537576a52ebc0d14b5c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>贈り物好き、生協で買いすぎる老親について。父のおかげで年金額はそこそこあるのに赤字です。反面教師で育ちました。

#50代 #100日チャレンジ #親の老化 #生協 #スタエフ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[23   母にされて嫌だったこと]]></title>
   <description><![CDATA[私の母の話。昔されて嫌だったことを母にぶつけてみたところ……

#50代 #100日チャレンジ #インナーチャイルド #すたえふ初心者 #じぶんとの対話 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a824acd79f89e57c1bc75c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 08:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私の母の話。昔されて嫌だったことを母にぶつけてみたところ……

#50代 #100日チャレンジ #インナーチャイルド #すたえふ初心者 #じぶんとの対話 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[22 私の母はプリンセス]]></title>
   <description><![CDATA[20年ぶりの里帰り旅行に80代の母を連れて行ったら、プリンセスだった話。 
#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #インナーチャイルド #50代の今だからこそ 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 08:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>20年ぶりの里帰り旅行に80代の母を連れて行ったら、プリンセスだった話。 
#50代 #100日チャレンジ #すたえふ初心者 #インナーチャイルド #50代の今だからこそ 
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   <title><![CDATA[21  学生時代の友達とお茶する]]></title>
   <description><![CDATA[最近になって学生時代の友達(少人数)と久しぶりに会ってお茶するようになりました。

#50代 #100日チャレンジ #ともだち #すたえふ初心者 #とりあえずやってみよう 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a2eb1597da37c452ece64c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 08:00:21 GMT</pubDate>
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#50代 #100日チャレンジ #ともだち #すたえふ初心者 #とりあえずやってみよう 
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   <title><![CDATA[20   履歴書を書いてみた]]></title>
   <description><![CDATA[うん十年ぶりに履歴書を書いてみました。自分の職歴、職場で得たスキルなどどう書くと伝わるのかなあ？？

#50代 #100日チャレンジ #とりあずやってみる #すたえふ初心者 #履歴書
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a2e0955c28158df3762c92</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うん十年ぶりに履歴書を書いてみました。自分の職歴、職場で得たスキルなどどう書くと伝わるのかなあ？？

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   <title><![CDATA[19  急転直下の再就職]]></title>
   <description><![CDATA[お盆休みの間になぜか再就職が決まりました！勉強したい分野だったので楽しみです。

#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #スタエフ初心者 #再就職
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a2db265c28158df3762c26</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 08:00:13 GMT</pubDate>
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#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #スタエフ初心者 #再就職
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[17  私の中のスティッチ]]></title>
   <description><![CDATA[前職場の方との食事会で、私の中のスティッチが出てきちゃうお話。 

#50代 #仕事 #退職後の生活 #リロアンドスティッチ #じぶんらしく生きる #100日チャレンジ #まいにち配信 #すたえふ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68953e5353999142367e2eeb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前職場の方との食事会で、私の中のスティッチが出てきちゃうお話。 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[16   円満退職の手続き]]></title>
   <description><![CDATA[円満退社を目指し、退職届にチャレンジしました。いろんな手続きありますね(笑)

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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>円満退社を目指し、退職届にチャレンジしました。いろんな手続きありますね(笑)

#50代 #100日チャレンジ #毎日更新 #スタエフ初心者 #仕事 #退職届 
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   <itunes:title>16   円満退職の手続き</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15  やっと出会えた観葉植物]]></title>
   <description><![CDATA[観葉植物を枯らしまくってきた私が、やっと出会えた相性の良い子、その名はモンステラ。生命力が強くて何より♪ 

#50代 #50代女性 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #観葉植物 #モンステラ 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 08:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>観葉植物を枯らしまくってきた私が、やっと出会えた相性の良い子、その名はモンステラ。生命力が強くて何より♪ 

#50代 #50代女性 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #観葉植物 #モンステラ 
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   <itunes:title>#15  やっと出会えた観葉植物</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14  我が家のVHS2025問題]]></title>
   <description><![CDATA[片付けで出てきたVHSテープ、再生する機器は当然なく……という2025問題。DVD化にあたり中身わからない問題(笑)

#50代 #100日チャレンジ #VHS #とりあえずやってみよう #ココナラ 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 08:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けで出てきたVHSテープ、再生する機器は当然なく……という2025問題。DVD化にあたり中身わからない問題(笑)

#50代 #100日チャレンジ #VHS #とりあえずやってみよう #ココナラ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 朝ウォーキング始めました]]></title>
   <description><![CDATA[またしても猫が出演、存在をアピールしてます😅毎朝のウォーキングと冷水シャワーで整う話

#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #ウォーキング #あさかつ 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>またしても猫が出演、存在をアピールしてます😅毎朝のウォーキングと冷水シャワーで整う話

#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #ウォーキング #あさかつ 
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   <itunes:title>#13 朝ウォーキング始めました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 家を買ったよ]]></title>
   <description><![CDATA[いきなりですが、昨日一棟目の物件を契約することができました！
大家さん目指しているのですが、一歩目踏み出した感じです✨✨ 
途中で猫が乱入しました😅


#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #不動産投資 
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   <link>https://stand.fm/episodes/688ffb23757a2ce0c49e6566</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 08:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いきなりですが、昨日一棟目の物件を契約することができました！
大家さん目指しているのですが、一歩目踏み出した感じです✨✨ 
途中で猫が乱入しました😅


#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #不動産投資 
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   <itunes:title>#12 家を買ったよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11  夏フェスにソロで初参加したよ]]></title>
   <description><![CDATA[夏フェスにソロ初参加しちゃった話。めっちゃ楽しかったけれど、熱中症対策大事です！ 

#50代 #50代からの生き方 #夏 #100日チャレンジ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/688b2035600f73dbaff1ae62</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 08:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夏フェスにソロ初参加しちゃった話。めっちゃ楽しかったけれど、熱中症対策大事です！ 

#50代 #50代からの生き方 #夏 #100日チャレンジ 
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   <itunes:title>#11  夏フェスにソロで初参加したよ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10  スタエフを始めた訳]]></title>
   <description><![CDATA[10回目になりました。スタエフを始めた訳について、退職の経緯を踏まえてお話ししました。途中でゴミ収集車来ちゃった(笑)

#50代 #50代からの生き方 #100日チャレンジ #人生100年時代 #仕事辞めました 
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   <link>https://stand.fm/episodes/688ac34dd31816a6896ad417</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 08:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10回目になりました。スタエフを始めた訳について、退職の経緯を踏まえてお話ししました。途中でゴミ収集車来ちゃった(笑)

#50代 #50代からの生き方 #100日チャレンジ #人生100年時代 #仕事辞めました 
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   <itunes:title>#10  スタエフを始めた訳</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 Macに変えちゃいました]]></title>
   <description><![CDATA[パソコンが壊れてWindowsからMacBookに乗り換えてみました。慣れたOS変えるのって結構変化がありますが、楽しんでます

#50代 #100日チャレンジ #MacBook #とりあえずやってみよう 
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   <link>https://stand.fm/episodes/688abaa0e16fdfb356150a24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 08:00:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パソコンが壊れてWindowsからMacBookに乗り換えてみました。慣れたOS変えるのって結構変化がありますが、楽しんでます

#50代 #100日チャレンジ #MacBook #とりあえずやってみよう 
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   <itunes:title>#9 Macに変えちゃいました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8  かいづかいぶきとの戦い]]></title>
   <description><![CDATA[目隠しのカイヅカイブキがどんどん外側に伸びていってしまい、どうにもなっていないお話。どなたか良い知恵があればお知らせください。

#50代 #100日チャレンジ #カイヅカイブキ #剪定 #とりあえずやってみよう 
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   <link>https://stand.fm/episodes/688748adbb90292535bbffd6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 08:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目隠しのカイヅカイブキがどんどん外側に伸びていってしまい、どうにもなっていないお話。どなたか良い知恵があればお知らせください。

#50代 #100日チャレンジ #カイヅカイブキ #剪定 #とりあえずやってみよう 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7  ボイストレーニングお試しに行ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[近所にできたボイストレーニング教室のお試しレッスン受けてみました。先生の歌声、カッコよかった！


#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #ボイストレーニング 
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 08:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>近所にできたボイストレーニング教室のお試しレッスン受けてみました。先生の歌声、カッコよかった！


#50代 #100日チャレンジ #とりあえずやってみよう #ボイストレーニング 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6  お弁当始めました]]></title>
   <description><![CDATA[お弁当始めました。ワッパのお弁当箱に詰めると美味しくみえる不思議〜

#50代 #100日チャレンジ #お弁当 #とりあえずやってみよう 
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   <link>https://stand.fm/episodes/688738eaf6f09bb53c2826f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お弁当始めました。ワッパのお弁当箱に詰めると美味しくみえる不思議〜

#50代 #100日チャレンジ #お弁当 #とりあえずやってみよう 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5  焚き火が好きなのよ]]></title>
   <description><![CDATA[お聞きいただきありがとうございます😊
あまりに暑くて、逆フリしちゃいました💦
急に火が見たくなる不思議。
オール電化にしちったからかな？


#50代 #とりあえずやってみよう #たき火 #いやし 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6882d43ded4325d87631e0f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 08:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お聞きいただきありがとうございます😊
あまりに暑くて、逆フリしちゃいました💦
急に火が見たくなる不思議。
オール電化にしちったからかな？


#50代 #とりあえずやってみよう #たき火 #いやし 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4  お風呂鏡の水垢がとれない〜]]></title>
   <description><![CDATA[掃除が苦手なけーこが風呂の鏡の水垢と対決する話。○秒クレンザーさんありがとう！
カビとの戦いも苦戦中です。

#50代 #とりあえずやってみよう #そうじ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6882d106fc46956239017b56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>掃除が苦手なけーこが風呂の鏡の水垢と対決する話。○秒クレンザーさんありがとう！
カビとの戦いも苦戦中です。

#50代 #とりあえずやってみよう #そうじ 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3  チョコザップ頑張ってます]]></title>
   <description><![CDATA[10キロ太っちゃったけれど、12ヶ月のスキマ時間ジムで4.8キロ痩せたお話、ただし油断すると簡単に増えるよ💦


#50代 #とりあえずやってみよう #ダイエット #chocoZAP 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6882c9e9f1483c76cca6a7ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Jul 2025 08:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10キロ太っちゃったけれど、12ヶ月のスキマ時間ジムで4.8キロ痩せたお話、ただし油断すると簡単に増えるよ💦


#50代 #とりあえずやってみよう #ダイエット #chocoZAP 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2   個別メイクレッスンに行ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[お聞きいただき、ありがとうございます！
メイクに問題を感じるけれど、今更何を買っていいかわからなくなったアラフィフが、個別ならばとメイクレッスンに行ってみたはなしです。

#100日チャレンジ #50代 #メイクレッスン #やってみた 
---
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 23:22:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お聞きいただき、ありがとうございます！
メイクに問題を感じるけれど、今更何を買っていいかわからなくなったアラフィフが、個別ならばとメイクレッスンに行ってみたはなしです。

#100日チャレンジ #50代 #メイクレッスン #やってみた 
---
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   <title><![CDATA[#1 はじめまして]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして。
2025年3月に早期退職しました。四半世紀ぶりの人生の夏休み、初配信を楽しんでます♪



#はじめまして #退職後の生活 #スタエフやろうぜ #100日チャレンジ #1分トーク 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68818173282a160c91610ca0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[けーこ@親の終活]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 00:42:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして。
2025年3月に早期退職しました。四半世紀ぶりの人生の夏休み、初配信を楽しんでます♪



#はじめまして #退職後の生活 #スタエフやろうぜ #100日チャレンジ #1分トーク 
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https://stand.fm/channels/6777743291a9935db55fbc21</itunes:summary>
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