https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad stand.fm Fri, 23 Oct 2026 11:41:59 GMT 澤 進一郎 ー 迷える人生に、あなただけの羅針盤を ー ミッドライフクライシス専門コーチ さわしんです。 40代・50代で、人生の方向に迷っている方へ。 地方公務員として21年間働いたのち、 現在はコーチとして活動しています。 10年前の離婚をきっかけに、 「この先の人生を、どう生きるのか」と 本気で向き合うようになり、 コーチングとの出会いをきっかけに、 少しずつ人生が動き始めました。 いまは、 人生の折り返しで立ち止まっている方に向けて、 本音を言葉にし、自分なりの方向を見つけていくための 対話の場を提供しています。 このチャンネルでは、 日々の気づきや内省、 “心が少し軽くなる視点”を ゆるく、正直にお話ししています。 もし、 「このままでいいのかな」 そんな想いが少しでもある方は、 ぜひ気軽にフォローして聴いてみてください🍀 ⸻ 【無料セミナーのご案内】 「本当にこのままでいいんかな」 そう感じ始めた方へ。 無料「人生の羅針盤シート体験セミナー」を 毎月開催しています。 何かの答えを教えてもらう場ではなく、 忙しい毎日の中で少し立ち止まり、 「自分は本当はどうしたいんだろう？」 と、自分自身と向き合う60分です😊 【開催日時】 毎月 第2水曜日・第4土曜日 20:00〜21:00 Zoom開催（参加無料） ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 澤 進一郎 no https://stand.fm/episodes/6adb445857bec19e2c61de74 https://stand.fm/episodes/6adb445857bec19e2c61de74 Fri, 23 Oct 2026 11:26:58 GMT 📢 無料体験セミナーのお知らせ 明日10月24日（土）20:00〜21:00に、無料体験セミナーを開催します😊 ▼ お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ⸻ 今日の「ぼち話。」を通じて、改めて大切なことに気づかせてもらいました✨ 誰にも言えない想いや、一人で抱えている悩み。 そんな想いを安心して話せる場所をつくりたい。 困ったときに頼れる存在でありたい。 そんな気持ちで始めた「ぼち話。」ですが、参加者の皆さんの人生に触れ、その想いに寄り添う時間は、僕自身にとっても大きな喜びなんです。 誰かを支えているつもりが、実は僕自身も皆さんに支えていただいている。 人と人がつながり、共に生きていると実感できること。 それこそが、僕にとっての自己実現なんだなぁと感じた一日でした😊🍀 #ぼち話 #コーチング #自己実現 #人とのつながり #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:59 #292 誰かの人生に触れること。それが僕の喜びなんです。 https://stand.fm/episodes/6ad648d39c2d96192366837d https://stand.fm/episodes/6ad648d39c2d96192366837d Mon, 19 Oct 2026 16:44:54 GMT 起業して約半年。 今日は、Googleタスクで管理している予定を振り返りながら、47歳・独身男性の起業1年目のリアルな1日をお話ししてみました。 メールのやり取り、対面での会話、明日の予定に向けた準備など。 こうして振り返ってみると、本当にたくさんの方との関わりの中で、僕の毎日が成り立っているんだなと改めて実感しました。 #公務員から起業 #47歳からの挑戦 #起業1年目 #ひとり起業 #起業家の日常 #人とのつながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:08 #291 47歳、起業1年目。ある月曜日のリアルな1日 https://stand.fm/episodes/6ad622052e30715670edd450 https://stand.fm/episodes/6ad622052e30715670edd450 Mon, 19 Oct 2026 13:58:48 GMT 【10月24日（土）20:00〜｜無料体験セミナー】 「人生の羅針盤シート」無料体験セミナーを開催します！ ▼ お申込みはこちら https://forms.gle/sTVnSkhx8fm5cAhn7 【ぼち話。｜京都・少人数の対話会】 40〜50代を中心に、これからの人生や自分の想いについて、ぼちぼち語り合う会です。 開催日程や参加募集はLINEオープンチャットでご案内しています。 ▼ オープンチャットはこちら https://line.me/ti/g2/2w7ZE3UPrQvlPst3G-IwHy9qE5zBfgpPc3Z9mQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #セミナー #ぼち話。 #コーチング #トーク会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:32 #290 自分と向き合う時間、ありますか？ https://stand.fm/episodes/6acfba6106d5db2a4abb404f https://stand.fm/episodes/6acfba6106d5db2a4abb404f Wed, 14 Oct 2026 17:23:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:33:32 #289 今日一日を振り返って https://stand.fm/episodes/6ac3d495c31bf27288043c0b https://stand.fm/episodes/6ac3d495c31bf27288043c0b Mon, 05 Oct 2026 16:48:43 GMT ぼち話。参加申込みフォーム⬇️ https://forms.gle/1M4Q1BfR98i2x4UA8 #ぼち話。#トーク会#ミッドライフくクライシス#自己理解#少人数 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:59:32 #288 ぼちぼち、自分のこと話しませんか？ https://stand.fm/episodes/6ab3d36fa2c87390ddc24ff7 https://stand.fm/episodes/6ab3d36fa2c87390ddc24ff7 Wed, 23 Sep 2026 13:27:04 GMT #コーチング #人とのつながひ #ご縁 #在り方 #ミッドライフクライシス #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:06 #287 目の前の一人を大切にしたい https://stand.fm/episodes/6aa9682105db3d4e7330399b https://stand.fm/episodes/6aa9682105db3d4e7330399b Tue, 15 Sep 2026 15:46:20 GMT #京都 #自分と向き合う #居場所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:38 #286 自分と向き合う居場所をつくりたいw https://stand.fm/episodes/6aa1a442ae30ac030e47049c https://stand.fm/episodes/6aa1a442ae30ac030e47049c Wed, 09 Sep 2026 18:24:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:54 #285 寝る前に１日を振り返りましたw https://stand.fm/episodes/6a9ebdc7106b344668d856d2 https://stand.fm/episodes/6a9ebdc7106b344668d856d2 Mon, 07 Sep 2026 13:36:55 GMT 少しでも話してみたいと感じていただいた方は 気軽にDMください^ ^ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:30:12 #284 しんどいときは、気軽に声掛けてください😆 https://stand.fm/episodes/6a9c1cdf554f2983998c964f https://stand.fm/episodes/6a9c1cdf554f2983998c964f Sat, 05 Sep 2026 13:45:43 GMT #コーチング #視点を変える #感情と事実 #定性と定量 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:21:25 #283 感情に囚われたら、まずは事実に目を向けること https://stand.fm/episodes/6a9ac8abbdad5e44b612da1c https://stand.fm/episodes/6a9ac8abbdad5e44b612da1c Fri, 04 Sep 2026 13:34:01 GMT #コーチング #コーチ #在り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:52 #282 コーチの在り方をコーチ同士で語り合いました✨ https://stand.fm/episodes/6a996c235340306bbdad93d9 https://stand.fm/episodes/6a996c235340306bbdad93d9 Thu, 03 Sep 2026 12:47:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:35:26 #281 めぐみさん、よう頑張った👍&スレッズ万バズ事件💦 https://stand.fm/episodes/6a96e19d67c70ec831e10cda https://stand.fm/episodes/6a96e19d67c70ec831e10cda Tue, 01 Sep 2026 14:31:46 GMT 今回は娘たちとの夏休み旅行で感じたことをつらつらと喋っております😅 来年も、また行けるように頑張りたいな〜😆 #旅行 #夏休み #焼津 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:54 #280 家族旅行に大満喫！来年も行きたいな✨ https://stand.fm/episodes/6a8da981caf663fac33a139f https://stand.fm/episodes/6a8da981caf663fac33a139f Tue, 25 Aug 2026 14:41:28 GMT 8月も、もう終わりが見えてきました。 今日はヨガの時間に、 「8月の自分を振り返って、自分自身にラブレターを書く」 という時間がありました。 思うような結果が出なかったこともある。 焦りや、これからへの不安もある。 それでも、自分なりに試行錯誤しながら動いてきたし、 自分の心の声にも耳を傾けてきた。 そんな自分に贈った言葉が、 Follow my heart. ― 心の声に従う。 人に寄り添うことを大切にしたい。 その一方で、その活動を続けていくためには、 「お金」ともしっかり向き合わないといけない。 今の自分を否定するのではなく、 まずは、ここまでやってきた自分を受け入れる。 少し夏休みをとって、娘たちとの時間を楽しみながら、 また9月から進んでいきたいと思います。 皆さんが8月の自分にラブレターを書くとしたら、 どんな言葉をかけてあげますか？ ━━━━━━━━━━━━━━ 🧭 人生の羅針盤シート体験セミナー ━━━━━━━━━━━━━━ 「本当は、これからどう生きたいんだろう？」 そんな自分の内側にある声に、 少し立ち止まって耳を傾けてみる60分です。 【9月開催】 ・9月9日（水） ・9月26日（土） 無料・少人数／Zoom開催 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自分と向き合う #自己理解 #自分らしく生きる #心の声 #FollowMyHeart #40代 #50代 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:37 #279 8月の自分へラブレター｜「Follow my heart」で9月へ https://stand.fm/episodes/6a89956dd5de67555705f1e4 https://stand.fm/episodes/6a89956dd5de67555705f1e4 Sat, 22 Aug 2026 12:26:44 GMT 起業仲間であり、僕のクライアントでもあり、毎週ヨガを教えてもらっているめぐみさん。 先日見せてもらった、ヨガのコンテストに向けたPR動画。 小学校教員だった頃の教室で、自分の言葉でこれまでの歩みとヨガへの想いを伝える姿に、僕自身すごく心を動かされました。 そして、その想いが届いて見事に審査通過。 結果ももちろん嬉しい。 でも何より、めぐみさんの等身大の想いが、彼女を知らない人にもちゃんと届いたことが嬉しかった。 今日は、そんな嬉しい報告をシェアさせてもらいました。 #ヨガ #想いを伝える #自分の言葉で伝える #挑戦 #起業仲間 #コーチング #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:32 #278 「想いが届く」って、こんなに嬉しいんやな^ ^ https://stand.fm/episodes/6a8076a97601bc4816a364b0 https://stand.fm/episodes/6a8076a97601bc4816a364b0 Sat, 15 Aug 2026 14:25:15 GMT 今日は、起業塾仲間の美波さんが初めて開催された「自分嫌いの克服」をテーマにしたセミナーに参加しました。 初開催とは思えないほど堂々とした進行と、 ご自身の経験から語られるリアルな言葉。 特に印象に残ったのが、 「無理にポジティブにならなくてもいい」という考え方です。 「自分は最高！」と思えなくてもいい。 ネガティブなところや弱いところも含めて、「これも自分」と受け入れていく。 これは、僕が普段お伝えしている 「自己理解・自己受容・自己開示」から自己基盤を整えていくという考え方にも、とても通じるものがありました。 同じようなテーマでも、それぞれの経験や価値観によって、伝え方やアプローチは違う。 美波さんのお話を聞きながら、 そんな面白さも感じた時間でした。 僕自身も毎月、 第2水曜日・第4土曜日の20時から 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を無料開催しています🌿 「このままでいいのかな」 「これからの人生を一度立ち止まって考えてみたい」 そんな方は、ぜひお気軽にご参加ください。 #自己受容 #自己理解 #自己肯定感 #自分と向き合う #人生の羅針盤 #コーチング #ミッドライフクライシス #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:21 #277 「自分を好きになる」より大切なこと｜自分を受け入れるということ https://stand.fm/episodes/6a7f283c3389f4b44f0f1a2d https://stand.fm/episodes/6a7f283c3389f4b44f0f1a2d Fri, 14 Aug 2026 14:38:47 GMT 昨日は、10回中6回目となるメンターコーチングでした。 今回相談したのは、 「5分程度のミニセッションをどう捉えるか」 そして「ACC取得に向けて、どう学んでいけばいいのか」という2つのテーマ。 そこで改めて気づいたのは、 コーチが“気づかせよう”としすぎないこと。 短い時間で何とか気づきを引き出そうとすると、 いつの間にかコーチの質問が先走り、 目の前のクライアントを置き去りにしてしまうことがあります。 まずは安心して、思う存分話してもらう。 そして、その先にクライアント自身の中から気づきが生まれてくる。 ACCについても、テクニックに走るのではなく、 合意すること、信頼と安全を育むこと、そしてしっかり聴くこと。 結局、大切なのは「基本」なんだと改めて感じました。 今回は少しコーチ向けの専門的な内容ですが、 自分自身の振り返りも兼ねてお話ししています。 #コーチング #プロコーチ #ICF #ACC #メンターコーチング #気づき #傾聴 #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:07 #276 「気づかせよう」としなくていい｜コーチングで大切なこと https://stand.fm/episodes/6a7c0fd92c6b4a83bc86ec54 https://stand.fm/episodes/6a7c0fd92c6b4a83bc86ec54 Wed, 12 Aug 2026 06:17:50 GMT 今日は「具体と抽象」についてのお話。 きっかけは、「謙虚」という言葉でした。 英語では「humble（ハンブル）」。 調べてみると、「謙虚」だけでなく「控えめな」「質素な」といった意味もあります。 謙虚 → humble → 控えめ・質素 一度抽象化して、そこからもう一度具体に戻ってみると、最初にはなかった新しい捉え方が見えてくる。 そんな「具体と抽象」の面白さについてお話ししています😊 そして、本日20時から「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します🌿 直前のお申し込みも大歓迎です！ ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #ミッドライフクライシス #コーチング #自己理解 #具体と抽象 #気づき #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:26:53 #275 「具体」と「抽象」を行き来すると、見えてくるものがある https://stand.fm/episodes/6a79559221da9db87379d9b8 https://stand.fm/episodes/6a79559221da9db87379d9b8 Mon, 10 Aug 2026 04:38:43 GMT 「今の自分に100点満点で点数をつけるなら、何点ですか？」 先日のメルマガで、こんな問いを投げかけてみました。 すると、ある方から「私は80点です」と返信が。 じゃあ、自分は何点やろう？ 昨日一日を振り返ってみると、僕は「70点」くらいかなと思いました。 やるべきことはそれなりにできた。 そして何より、コーチ仲間のSNSアイコンを夢中になって作っている自分を見て、 「やっぱり僕は、人の良さや可能性を引き出すことが好きなんやな」 と改めて気づきました。 さらに今回は、コーチとして大切にしたい「人格」や、人との距離感・コミュニケーションについてもお話ししています。 今の自分を否定するのではなく、まず現在地点を知ること。 そのうえで、70点を少しずつ80点、85点へ。 その変化が周りの人の喜びにもつながっていけばいいなと思っています。 あなたは今の自分に、何点をつけますか？ 🌿 人生の羅針盤シート体験セミナー 忙しい毎日の中で、少し立ち止まって「自分自身のこと」を考える60分です。 8月12日（水）20:00〜開催します。 少人数でゆっくりお話しできる場なので、どうぞお気軽にご参加ください😊 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #40代 #50代 #自分と向き合う #コーチング #自己理解 #自己成長 #人生を考える #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:35:21 #274 今の自分に点数をつけるなら、何点ですか？ https://stand.fm/episodes/6a7353b32136e84def6aa4d5 https://stand.fm/episodes/6a7353b32136e84def6aa4d5 Wed, 05 Aug 2026 15:17:49 GMT 今日のコーチングセッションで見えてきた、僕が本当に実現したい未来。 その未来を叶えるには、目の前の一件を「取れたらいいな」で終わらせず、自分から取りにいく覚悟が必要だと気づきました。 苦手だった身近な人への声かけにも挑戦し、その足で異業種交流会へ。自分のことを伝えて一歩踏み出した先には、思いがけない素敵な出会いが待っていました。 自分と向き合い、人とつながり、新しい可能性を感じた一日。そんな充実感いっぱいのお話です。 あなたには最近、心が動くような新しい出会いがありましたか？ #コーチング #人生の羅針盤 #覚悟を決める #一歩踏み出す #行動する #目標達成 #自分と向き合う #異業種交流会 #人とのつながり #新しい出会い #可能性を広げる #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:10 #273 理想の実現に向けた一歩 https://stand.fm/episodes/6a70c8ab18e1d0bb27a82995 https://stand.fm/episodes/6a70c8ab18e1d0bb27a82995 Mon, 03 Aug 2026 16:58:51 GMT 仕事、人間関係、お金、将来のこと…。 一人で抱え込み、誰にも言えずに悩んでいませんか？ 実は、人は「答えをもらうこと」よりも、安心して本音を話せるだけで心が軽くなることがあります。 今回の放送では、私がコーチとして大切にしている「安心して話せる存在」であることへの想いと、コーチングがなぜ人の気づきや前進につながるのかについてお話ししました。 もし今、一人で抱え込んでいることがあるなら、「ちょっと話してみようかな」と思っていただけたら嬉しいです。 また、8月12日（水）・8月22日（土）20:00から、「人生の羅針盤体験セミナー」を開催します。 「このままでいいのかな…」 そんな思いが少しでもある方は、ぜひお気軽にご参加ください😊 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #スタエフ #コーチング #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #自己理解 #自己成長 #本音 #悩み相談 #40代からの挑戦 #人生を見つめ直す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:54 #272 あなたには、本音を安心して話せる人はいますか？ https://stand.fm/episodes/6a70abdecd6e6644de4cc621 https://stand.fm/episodes/6a70abdecd6e6644de4cc621 Mon, 03 Aug 2026 14:57:56 GMT 3週間に一度の活動報告会で、改めて「仲間がいるから続けられる」ということを実感しました。 起業初期は思うように結果が出ず、不安になることもあります。それでも、一歩ずつ行動を積み重ねること。そして、自分のできる範囲で誰かの役に立つことを続けること。 最近、何気ない行動に「ありがとう」と感謝の言葉をいただく出来事が続き、「利他の精神」は巡り巡って信頼につながるんだと改めて感じました。 結果だけを追いかけるのではなく、人として大切にしたいことについてお話ししています。 あなたは最近、誰かから「ありがとう」をもらった出来事はありましたか？ #スタエフ #コーチング #起業 #利他の精神 #信頼関係 #自己成長 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #継続は力なり #40代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:21:00 #271 「結果を追う前に大切にしたいこと｜利他の積み重ねが信頼になる」 https://stand.fm/episodes/6a6d5649cc75729749e74f49 https://stand.fm/episodes/6a6d5649cc75729749e74f49 Sat, 01 Aug 2026 02:14:17 GMT 今日から8月ですね😊 今回は、独立して丸4か月を迎えた今、7月を振り返りながら感じたことをお話ししました。 ・コーチングスクールでのアシスタント ・セミナー開催や無料相談 ・コーチ仲間との練習 ・異業種交流会や企業塾での活動 ・コワーキングスペースでの新しい出会い 振り返ってみると、 本当に多くの経験を積ませていただいた1か月でした。 そして改めて感じたのは、 人とのつながりが、自分を成長させてくれているということ。 昨日は、コワーキングスペースの皆さんとの懇親会にも参加し、改めて素敵なご縁に感謝する時間となりました。 8月は、 知人・友人へのお声がけやYouTubeを中心とした情報発信にも、さらに力を入れていきます。 焦らず、でも立ち止まらず。 結果ではなく、今日やるべきことを一つひとつ積み重ねながら、自分らしく歩んでいきたいと思います。 もしよろしければ、皆さんの「8月に大切にしたいこと」もコメントで教えてください😊 #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #起業 #独立 #40代 #50代 #自己成長 #スタンドFM #人とのつながり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:14 #270 独立4か月。7月を振り返って見えた「積み重ね」と8月の決意 https://stand.fm/episodes/6a6a0fc865d8b2d7851337a2 https://stand.fm/episodes/6a6a0fc865d8b2d7851337a2 Wed, 29 Jul 2026 14:36:02 GMT 今回は、熊本地震を受けて、今の率直な気持ちをお話ししました。 ニュースや現地の様子に触れ、「自分にできることは何だろう」と考え、ささやかではありますが義援金を送らせていただきました。 遠く京都からではありますが、一人ひとりの思いと行動が、少しでも被災地の支えにつながることを心より願っています。 被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げますとともに、お亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。 #熊本地震 #義援金 #今できること #日常への感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:05:47 #269 今、自分にできること。熊本地震を受けて感じたこと https://stand.fm/episodes/6a65fcb89934596fd4471a36 https://stand.fm/episodes/6a65fcb89934596fd4471a36 Sun, 26 Jul 2026 12:25:52 GMT 起業して4か月。 改めて感じたのは、「当たり前のことを、当たり前にやる」ことの大切さです。 約束を守ること、認識を確認すること、リマインドを送ること。 一つひとつは地味な行動ですが、その積み重ねが信頼につながるのだと改めて実感しました。 会社という看板がない今、信頼されるかどうかは自分自身の行動次第。 これからも小さな約束を大切にしながら、安心して任せてもらえるコーチを目指していきます🌿 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #信頼 #信用 #起業 #個人事業主 #約束を守る #当たり前を大切に #コーチとして成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:31 #268 信頼は「当たり前」の積み重ねから生まれる。起業して改めて感じたこと https://stand.fm/episodes/6a65f6c9e35f08272f401687 https://stand.fm/episodes/6a65f6c9e35f08272f401687 Sun, 26 Jul 2026 12:00:47 GMT 今日は起業塾の「BIOS-2 協力と成長」を受講しました。 特に印象に残ったのは、「商店街ゲーム」という考え方です。 経営者は、 自分だけが成長すればいいのではなく、 仲間と協力し、互いを活かし合うことで、 商店街全体が発展し、その結果として自分も成長し、 生き残っていける。 起業して約4か月。 改めて、一人で頑張ることの限界と、 信頼できるコミュニティの中で協力しながら成長していくことの大切さを考える時間になりました。 これからどんな「商店街」に身を置き、 どんな仲間と共に成長していくのか。 経営者としての在り方を見つめ直す、貴重な学びでした✨ #起業 #経営者 #協力と成長 #BIKOMS #コミュニティ #商店街ゲーム #生存戦略 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:53 #267 一人で頑張る時代は終わり？「商店街ゲーム」が教えてくれた経営者の生存 https://stand.fm/episodes/6a64b9dc6112824a312a94b9 https://stand.fm/episodes/6a64b9dc6112824a312a94b9 Sat, 25 Jul 2026 13:28:30 GMT 今日は、月2回開催している 「人生の羅針盤シート体験セミナー」でした。 参加してくださったのは、 同じコーチとして活動するお二人。 今回はいつものセミナーに加えて、 僕がどんな思いで活動しているのか、 独立後に感じていることなども、 ざっくばらんにお話ししました^ ^ セミナーは、 参加者の方に僕の考えをお伝えする場であると同時に、 自分自身が商品への理解を深め、 伝え方を磨く機会でもあります。 大人数に届けることも大切ですが、 僕は一人ひとりと対話しながら、 丁寧に思いを届けていきたい。 これからも、まずは身近な方へお声掛けしながら、 コツコツと続けていこうと思います。 少しでも興味を持ってくださった方は、 ぜひ気軽に遊びに来てください。 もしかすると、マンツーマンになるかもしれません（笑）。 #人生の羅針盤 #体験セミナー #コーチング #少人数セミナー #継続すること #個人事業主 #コーチとしての成長 #ミッドライフクライシス #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:36 #266 少人数だからこそ伝わる。セミナーを続ける意味 https://stand.fm/episodes/6a62d69444a5ccb51bfbcd0a https://stand.fm/episodes/6a62d69444a5ccb51bfbcd0a Fri, 24 Jul 2026 03:24:44 GMT 公務員時代は、気の進まない仕事を後回しにすることが大きなストレスでした。 今は、やりたい活動そのものがエネルギーになっています。完全に休むか、全力で動くかではなく、その日の状態に合わせて出力を調整する。そんな今の働き方と、公務員時代との違いについて話しました。 #スタエフ #コーチング #公務員退職 #起業 #自分らしい働き方 #やりたいことを仕事に #ミッドライフクライシス #人生の選択 #働き方 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:21:42 #265 仕事のオン・オフがなくなった。あるのは、出力の強弱だけ https://stand.fm/episodes/6a61f480e43cb12bd1b5a864 https://stand.fm/episodes/6a61f480e43cb12bd1b5a864 Thu, 23 Jul 2026 11:02:13 GMT 昨日は嬉しい出来事が2つありました。 ひとつは、無料体験セッションからご成約をいただけたこと。 もうひとつは、Threadsで初めて、まったく面識のない方から無料体験のお申し込みをいただけたことです。 どちらにも共通していたのは、「契約を取ること」ではなく、「目の前の方に気づきを届けること」に集中できたこと。 改めて、コーチとして大切にしたい在り方を再確認できた一日でした✨ #スタエフ #コーチング #認定コーチ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己基盤 #積極的傾聴 #気づき #起業 #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:11 #264 成果につながったのは、「売る」ではなく「向き合う」ことでした。 https://stand.fm/episodes/6a5fdc2ff40fbd9b7b1ffefc https://stand.fm/episodes/6a5fdc2ff40fbd9b7b1ffefc Tue, 21 Jul 2026 20:53:37 GMT 今日は気づけば朝5時まで作業していました。 セッションをCanvaでまとめながら、「どうすればもっとクライアントさんの気づきにつながるだろう？」と考える時間は、僕にとってもう一度対話をしているような感覚です。 朝のスタエフの空気感や、SNS運用で感じたこと、そして今日一日の予定についてもお話ししています。 #スタエフ #コーチング #人生の羅針盤 #Canva #セッション #気づき #自己成長 #SNS運用 #ミッドライフクライシス #日々の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:17 #263 セッション後も、クライアントさんとの対話は続いている https://stand.fm/episodes/6a5f9731f40fbd9b7b1ffcc7 https://stand.fm/episodes/6a5f9731f40fbd9b7b1ffcc7 Tue, 21 Jul 2026 15:59:21 GMT 今日は異業種交流会でたくさんの刺激とエネルギーをいただきました。 一方で、初対面の方へのお誘いは、関係性があってこそ「機会提供」になるのではないかと改めて考えた一日でもありました。 そして夜は、大学生の娘と約1時間の電話。恋愛やコミュニケーションの話を通して、娘の今の想いに触れることができました。 人との出会いも、家族との対話も大切にしたい。そんな一日の気づきをお話ししています。 #異業種交流会 #コミュニケーション #親子 #子育て #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:49 #262 異業種交流会と娘との電話。人との関わり方を考えた一日 https://stand.fm/episodes/6a5e0dbf26b0b6a88f85ac9a https://stand.fm/episodes/6a5e0dbf26b0b6a88f85ac9a Mon, 20 Jul 2026 12:03:47 GMT 昨日の起業塾のグループコンサルで、僕の中の「営業」に対する考え方が大きく変わりました。 これまで僕は、 「自分の商品を勧めること＝売り込み」 というイメージが強く、特に知人や友人にお誘いすることに抵抗がありました。 でも今回学んだのは、 「お誘いすることは、 人生が変わるかもしれない機会を届けること。」 という考え方です。 相手に価値があるかどうかを決めるのは、 僕ではなくお相手。 だからこそ、 まずは選択肢を届けることが大切なんだと腹落ちしました。 営業が苦手な方や、 起業初期で自分の商品を伝えることに抵抗がある方に、 少しでも参考になれば嬉しいです。 ⸻ 📢 無料体験セミナー開催中！ 「このままでいいのかな…」 そんな思いを抱える40代・50代の方へ。 迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #起業 #営業 #マインドセット #偶発性理論 #クランボルツ #ミッドライフクライシス #人生を変える #キャリア #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:49:05 #261 営業が苦手だった僕が、初めて『お誘い』できた理由 https://stand.fm/episodes/6a5ba223bb65c024b00b6fde https://stand.fm/episodes/6a5ba223bb65c024b00b6fde Sat, 18 Jul 2026 15:56:52 GMT 今日は、コーチ仲間とのランチ会に参加してきました。 同じ志を持つ仲間と語り合い、心から笑い合える時間。 気づけば、「この年齢になって、もう一度青春しているような感覚だな」と感じていました。 仕事や家庭、役割に追われる毎日の中で、 「本音で話せる仲間がいること」 「ありのままの自分でいられる場所があること」 その価値を改めて実感した一日でした。 人との出会いは、コーチとしてだけではなく、一人の人間としても成長させてくれます。 そんな気づきを、今回の放送でお話ししています。 ぜひ最後までお聴きください😊 #スタエフ #コーチング #仲間 #学び #自己成長 #人生の羅針盤 #ミッドライフ #起業 #人とのつながり #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:24 #260 40代になって、心から笑える仲間に出会えた https://stand.fm/episodes/6a5a21d65bd2e65b5cd087da https://stand.fm/episodes/6a5a21d65bd2e65b5cd087da Fri, 17 Jul 2026 12:37:18 GMT 今日は、私の商品名「人生の羅針盤シート」について、商標登録の状況をきっかけに改めて考えたことをお話ししました。 最初は、 「この名前が使えなくなったらどうしよう…」 という不安がありました。 でも、コーチングで自分自身と向き合う中で気づいたのは、 本当に大切なのは商品名ではなく、私が何を届けたいのかという想い。 商品名は変わるかもしれない。 でも、クライアントさん一人ひとりが、自分らしい人生を歩むための”軸”を見つけるお手伝いをしたいという想いは変わりません。 そんな出来事を通して、自分自身の在り方を改めて見つめ直した放送です。 ▼人生の羅針盤シート体験セミナーはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #商標登録 #起業 #商品づくり #ブランディング #自己理解 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #スタエフ #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:54 #259 商品名よりも大切なものに気づいた日 https://stand.fm/episodes/6a5648a0fe092b2023dc7f6b https://stand.fm/episodes/6a5648a0fe092b2023dc7f6b Tue, 14 Jul 2026 14:33:43 GMT 今日は、月に一度のメンターコーチングで学んだことを振り返りました。 テーマは「積極的傾聴（アクティブリスニング）」。 最初は「もっと傾聴を磨かなければ」と思っていましたが、 実は積極的傾聴だけを切り取って考えるのではなく、 ・合意の確立 ・信頼と安心・安全 ・今ここにあり続けること という土台があるからこそ、本当の積極的傾聴につながるということを改めて学びました。 コーチングは本当に奥が深い。 資格取得のためだけではなく、 クライアントさんの成長により貢献できるコーチになるために、 そして一人の人間としても成長し続けたい。 そんな今の率直な想いをお話ししています。 ▼人生の羅針盤シート体験セミナーはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #積極的傾聴 #アクティブリスニング #ICF #コアコンピテンシー #自己成長 #学び直し #メンターコーチング #人生の羅針盤 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:11 #258 積極的傾聴だけでは足りない。コーチングの本質を学び直した日 https://stand.fm/episodes/6a503518cabba51ecca97366 https://stand.fm/episodes/6a503518cabba51ecca97366 Thu, 09 Jul 2026 23:57:18 GMT 昨日（7月9日・木曜日）の夜、セッション終了後に収録した放送です🌙 今回は、3か月・全6回の「人生の羅針盤シートプログラム」の締めくくりとして制作した『自己紹介シート』を、クライアントさんへプレゼンしたお話をしています。 「ぶっ刺さりました。」 そんな言葉をいただき、この3か月間、クライアントさんと向き合ってきた時間が報われたような気持ちになりました。 さらに、プログラム終了後も新たな形でご相談をいただき、これからも伴走できる可能性が広がっています。 放送の後半では、以前お話しした「コワーキングで見かけた不思議な出来事」の続編もお話ししています（笑） 最後までお聴きいただけると嬉しいです😊 ▼人生の羅針盤シート体験セミナーのお申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #人生の羅針盤 #自己理解 #自己受容 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:30 #257 『ぶっ刺さりました』その一言が何より嬉しかった日 https://stand.fm/episodes/6a4e5250e3bcc1817158bab7 https://stand.fm/episodes/6a4e5250e3bcc1817158bab7 Wed, 08 Jul 2026 13:37:13 GMT 今回の放送では、 ✔ コーチングスクールで改めて学んだ「認める」「聴く」の本質 ✔ 参加者1名で開催した『人生の羅針盤体験セミナー』で感じたこと ✔ 数ではなく、一人ひとりと真剣に向き合うことの大切さ についてお話ししています。 「認めるとは、否定・反論をしないこと。」 「聴くとは、途中で遮らないこと。」 一見シンプルなことですが、だからこそ難しく、コーチングだけでなく、日々の人間関係にも通じる大切な土台だと改めて感じました。 そして、参加者がお一人だったセミナーだからこそ、一対一で深く向き合えた時間になりました。 今日もたくさんの学びと気づきに感謝です。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎯 人生の羅針盤体験セミナー（60分） 「本当はどう生きたいのか」を一緒に見つめ直す体験セミナーです。 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #学び #気付き #セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:13 #256 参加者1人でも、大切なことは変わらない。今日一日の学び https://stand.fm/episodes/6a4ba7c34665296e03829df3 https://stand.fm/episodes/6a4ba7c34665296e03829df3 Mon, 06 Jul 2026 13:04:39 GMT 今日は少し変わった雑談回です🤣 コワーキングスペースで体験した、 今でも説明がつかない不思議な出来事についてお話ししました。 見間違いでは説明できない。 でも、事実として見えていた。 あなたなら、この出来事をどう考えますか？ ぜひ最後まで聴いていただき、コメントであなたの見解を教えてください😊 #不思議体験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:19 #255 冷蔵庫越しに見えた「あの人」は、一体誰だったんだろ… https://stand.fm/episodes/6a4b50afa3917ab75ee11cbe https://stand.fm/episodes/6a4b50afa3917ab75ee11cbe Mon, 06 Jul 2026 06:52:56 GMT 今日は、ホームページ用の写真撮影をしていただきました。 写真は少し苦手ですが、カメラマンさんに自然に声をかけていただきながら、無事に撮影を終えることができました。 SNS、スタエフ、YouTube、Threadsなどで発信を続けてきましたが、やっぱり自分の活動の「拠点」となるホームページがあることは、大きな安心につながる気がしています。 そして、7月はコーチングスクールのアシスタントも多く、学びと実践の時間が続きます。 集客も大切。 でも、サービスの質を高める学びも大切。 さらに、子どもたちとの旅行のように、今しかできない時間も大切にしたい。 そんな近況と、7月をどう過ごしていきたいかをお話ししました。 📢 人生の羅針盤シート体験セミナー 毎月第2水曜日・第4土曜日 20:00〜 Zoom開催 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ハッシュタグ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #ホームページ制作 #今しかできないこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:50 #254 ホームページ撮影完了。自分の拠点を持つということ https://stand.fm/episodes/6a4963f538dcc11dcaf63ff8 https://stand.fm/episodes/6a4963f538dcc11dcaf63ff8 Sat, 04 Jul 2026 19:52:08 GMT 今日は、コーチングスクールのアシスタント、コーチ仲間との対話、そして娘との電話…。 一日を通して、本当にたくさんの方と向き合う時間を過ごしました。 改めて感じたのは、 「人と向き合うことは、相手のためだけではなく、自分自身も成長させてくれる」ということ。 コーチングだけでなく、日々の対話の中にも、人の人生が少し動き出す瞬間があります。 そんな一日の気づきを、ありのままお話ししています。 📢【人生の羅針盤シート体験セミナー】 📅 毎月第2水曜日・第4土曜日 20:00〜（Zoom開催） 「このままでいいのかな」 「本当はどう生きたいんだろう」 そんな思いがある方は、ぜひお気軽にご参加ください。 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #対話 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:36:16 #253 人と向き合うほど、自分も成長できる｜対話の価値を改めて感じた一日 https://stand.fm/episodes/6a47684948f5b108b305fc84 https://stand.fm/episodes/6a47684948f5b108b305fc84 Fri, 03 Jul 2026 07:45:26 GMT コーチングを学ぶ中で、ICF（国際コーチング連盟）の「コア・バリュー」に触れる機会がありました。 その中でも、 私が最も心を動かされたのが 「Humanity（人間性）」 という 価値観です。 コーチは完璧である必要はない。 むしろ、完璧を装わないことが、 クライアントの心理的安全性を育み、 本音を話せる安心・安全な場につながる。 この考え方は、私自身が大切にしてきた「自己受容」や 「安心して話せる場づくり」と深く重なりました。 今回は、ICFの学びを通して改めて感じた 「コーチとしてどう在りたいか」についてお話ししています。 ⸻ 📢 毎月第2水曜日・第4土曜日に 『人生の羅針盤シート体験セミナー』を開催しています。 「このままでいいのかな…」 そんなモヤモヤを感じている方は、ぜひお気軽にご参加ください😊 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #ICF #人間性 #自己受容 #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:46 #252 コーチに必要なのは「完璧さ」ではなく「人間らしさ」 https://stand.fm/episodes/6a460ba107534704cc4fe472 https://stand.fm/episodes/6a460ba107534704cc4fe472 Thu, 02 Jul 2026 06:57:41 GMT 新しいチャレンジとして、コーチの「あり方」を共に学び、育むコミュニティの募集を始めました。 起業して3か月。 YouTubeもSNSも、正直まだまだ思うような結果は出ていません。 それでも、「結果が出るまで続ける」こと。 そして、自分の想いを届けるために、新しい挑戦を続けることが今の自分には大切だと感じています。 今回は、そんな新しい一歩についてお話ししました。 もし、 「コーチとして、どう在りたいのか」 「同じ志を持つ仲間と学びを深めたい」 そんな想いをお持ちの方がいらっしゃれば、お気軽にお声がけください😊 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📅【人生の羅針盤シート体験セミナー】 7月8日（水）20:00〜（Zoom・参加無料） ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ━━━━━━━━━━━━━━━ 今回の募集について書いたThreadsはこちら👇 https://www.threads.com/@sawashin_coach/post/DaRzHchk7TX?hl=ja ━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #コーチのあり方 #新たなコミュニティ #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:26:01 #251 結果が出なくても進み続ける｜新たなコミュニティの立ち上げ https://stand.fm/episodes/6a44f66941fa5b6d63f36faf https://stand.fm/episodes/6a44f66941fa5b6d63f36faf Wed, 01 Jul 2026 11:14:14 GMT 人との出会いは大切。 でも最近あらためて感じたのは、 「人と人をつなぐこと」にも、 大きな喜びがあるということでした。 コワーキングスペースで偶然つながった二人。 それぞれが持っている経験や想いが重なり、 「この人とこの人をつなげたい」と自然に思えた出来事がありました。 さらに、以前ご紹介したコーチ仲間からも、 「紹介していただいた方と次回セッションが決まりました」と嬉しい報告が。 人とのご縁は、一対一だけではなく、人と人がつながることでさらに広がっていく。 そんな一日を通して感じたことをお話ししています😊 ⸻ 📅 毎月第2水曜日・第4土曜日開催 『人生の羅針盤シート体験セミナー』 「本当はどう生きたいのか。」 そんな問いを、一緒に整理してみませんか？ お申し込みはこちらから👇 https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #人とのつながり #コワーキングスペース #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:53 #250 人と人がつながる瞬間が、たまらなく嬉しい✨ https://stand.fm/episodes/6a4267bec586d572115bce33 https://stand.fm/episodes/6a4267bec586d572115bce33 Mon, 29 Jun 2026 12:41:22 GMT 先日、大学1年生の長女から電話がありました。 大学生活のこと。 しんどくなった時期のこと。 これからの不安のこと。 コーチとしてなら、 質問をして気づきを促すこともできます。 でも今回は、 コーチではなく父親として、 「何ができるんやろう」 そんなことを考えながら話を聞いていました。 答えを出してあげることはできない。 代わりに人生を歩いてあげることもできない。 それでも、 「困ったらパパを使いや」 そう伝えられたことには意味があったのかもしれません。 離れて暮らす娘たちとの関わりを通して、 生きづらさや支援について改めて考えた時間でした。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【人生の羅針盤シート体験セミナー】 7月8日（水）20:00～ 7月25日（土）20:00～ 参加無料・Zoom開催 お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:12 #249 父親として娘にできること｜コーチングでは解決できない悩み https://stand.fm/episodes/6a4063d4f6da955ea231d384 https://stand.fm/episodes/6a4063d4f6da955ea231d384 Sat, 27 Jun 2026 23:59:55 GMT 横浜での交流会、そして夜の「人生の羅針盤シート体験セミナー」。 一日を通して改めて感じたのは、 「自分の言葉で伝えること」の大切さでした。 うまく話すことよりも、 完璧に話すことよりも、 「今、この瞬間の自分の想い」を届けること。 そんな一日を振り返りながらお話ししています。 ※実はこの放送は土曜日に収録したものです😊 アップし忘れてしまい、日曜日の配信になりました（笑）てへぺろ。 ━━━━━━━━━━━━━━ 📢 人生の羅針盤シート体験セミナー 毎月【第2水曜日・第4土曜日】20:00〜開催しています。 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #スタエフ #自分の言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:33 #248 台本より大切なもの。自分の言葉で伝えるということ https://stand.fm/episodes/6a3e2449002404e3ba096b6f https://stand.fm/episodes/6a3e2449002404e3ba096b6f Fri, 26 Jun 2026 07:04:25 GMT 昨日、異業種交流会に参加してきました。 そこで改めて感じたのは、 人は商品ではなく「人」を見ているということ。 エアコンクリーニングの方との出会いや、 セルフブランディングの専門家との会話を通して、 「売り込む」のではなく、 まず自分を知ってもらい、信頼してもらうことの大切さを実感しました。 一方で、自分自身はまだ面と向かって自分を伝えることが苦手だという課題にも気づきました。 だからこそ、 これからも人と出会い、自分を磨きながら、 「この人に話を聞いてみたい」と思っていただけるコーチを目指していきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📢 人生の羅針盤シート体験セミナー 🗓️ 明日（土）20:00〜 Zoom開催 「本当はどう生きたいのか」 そんな問いを、一緒に考えてみませんか？ 概要欄の申込フォームよりお申し込みください。 ━━━━━━━━━━━━━━━ #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #異業種交流会 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:29:22 #247 「商品」より先に「あなた」が選ばれる。異業種交流会で気づいたこと https://stand.fm/episodes/6a3ca1f52d9e7680ef32b696 https://stand.fm/episodes/6a3ca1f52d9e7680ef32b696 Thu, 25 Jun 2026 03:35:40 GMT 今日は、土曜日に開催する「人生の羅針盤シート体験セミナー」の準備をしながら、今週末の予定や独立後の日常についてお話ししました。 横浜で企業塾の仲間と再会する予定もあり、何を着て行こうか、お土産は何にしようかと、そんな小さな悩みも楽しみながら準備を進めています^ ^ また、独立してから感じている「時間の使い方」の変化についてもお話ししました。 公務員時代より仕事をしているかもしれないな… でも、「やらなければ」ではなく、「やりたい」という気持ちで動けている。 そんな今の働き方や日常を、ありのままにお話ししています✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 📅【人生の羅針盤シート体験セミナー】 6月27日（土）20:00〜 「本当はどう生きたいのか。」 そんな問いに向き合う60分です。 開催まで、あと3日。 ご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください😊 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ━━━━━━━━━━━━━━━ #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #独立 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:28 #246 独立すると時間は自由になる。でも、仕事は増える。 https://stand.fm/episodes/6a3bfe6cbd90bfa9d2ce2ceb https://stand.fm/episodes/6a3bfe6cbd90bfa9d2ce2ceb Wed, 24 Jun 2026 15:58:46 GMT コーチ仲間とのセッション練習の中で、 「良かれと思ってやっていることが、 相手にとっては不快感や違和感になることもある」 という話を聞きました。 その話を通して、 ・本当に相手の話を聴けているのか ・独りよがりになっていないか ・できているつもりになっていないか 改めて自分自身に問い直す時間になりました。 コーチングはスキルだけではありません。 相手とどう向き合うのか。 どんな在り方でその場にいるのか。 そんなことを考えた放送です。 また後半では、 ・初めてのVlog公開 ・コーチ仲間の小さな成功体験 ・継続することの大切さ についてもお話ししています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【人生の羅針盤シート体験セミナー】 6月27日（土）20:00〜 「本当はどう生きたいのか」 そんな問いに向き合う60分です。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 ━━━━━━━━━━━━━━━ #コーチング #自己基盤 #自己実現 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:35:19 #245 コーチングは魔法じゃない｜スキルより大切な「在り方」の話 https://stand.fm/episodes/6a38fddf9444b0ddbac09c84 https://stand.fm/episodes/6a38fddf9444b0ddbac09c84 Mon, 22 Jun 2026 09:18:30 GMT 同じ起業塾のよこさんと、 これからコラボライブすることとなりました〜✨ もしよければ、よこさんのチャンネルに遊びに来てくださいっっ 【よこのよりみち日和】 https://stand.fm/channels/64cd8625d4e2cbde261d94bf 【コラボライブ】 https://stand.fm/episodes/6a391399f05386c3ea586773 注 14分過ぎからよこさんの音声が大きくなります🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:02:58 #244 【お知らせ】本日午後７時からコラボライブしやす😆 https://stand.fm/episodes/6a38a234aceb88f9fed82a1c https://stand.fm/episodes/6a38a234aceb88f9fed82a1c Mon, 22 Jun 2026 02:48:14 GMT 今日は、 「自分の人生を生きている実感がありますか？」 という問いからお話ししました。 公務員時代の私は、 責任も果たし、仕事も頑張っていました。 でも、 「このままでいいんかな」 という違和感をずっと抱えていました。 起業した今、 幸せなのは起業したからではありません。 自分で考え、 自分で選び、 自分の意思で生きている。 そう思えることが、 私にとっての幸せなんだと思います。 また後半では、 企業塾のグルコンで学んだ 「結果が出る人は、みんながやりたくないことをやる」 というお話も共有しています。 自分の可能性を広げるために、 あえて苦手なことに挑戦する。 そんな大切さを改めて感じた時間でした。 📅 6月27日（土）20:00〜 人生の羅針盤シート体験セミナー（無料） 「このままでいいのかな？」 「本当はどう生きたいんだろう？」 そんな方はぜひお気軽にご参加ください😊 申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #自己実現 #起業 #40代からの挑戦 #スタエフ #公務員から起業 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:26:18 #243 自分の人生を生きていますか？｜やりたくないことの先に成長がある https://stand.fm/episodes/6a37bf8446d6bf0bb2349627 https://stand.fm/episodes/6a37bf8446d6bf0bb2349627 Sun, 21 Jun 2026 10:41:25 GMT 今日は、企業塾のグループコンサルの準備をしている中で、改めて自分の起業の目的に立ち返ることができました。 セミナーの告知やSNS発信を続けていると、いつの間にか「やるべきこと（タスク）」になってしまうことがあります。 でも本当は、 安心して本音を話せる場をつくりたい。 自分らしい人生を生きる人を増やしたい。 そんな想いから始めた活動でした。 目の前のタスクに追われると忘れそうになるけれど、 時々立ち止まって原点に戻ることの大切さを 改めて感じた時間でした。 📅 6月27日（土）20:00〜 人生の羅針盤シート体験セミナー（無料） 「このままでいいのかな？」 「本当はどうありたいんだろう？」 そんな方に向けた60分です。 お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #起業 #自己理解 #自己実現 #スタエフ #40代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:39 #242 「やらなあかん」から「やりたい」へ。起業の原点を思い出した話 https://stand.fm/episodes/6a368621c79345125654fa57 https://stand.fm/episodes/6a368621c79345125654fa57 Sat, 20 Jun 2026 12:23:48 GMT 今日は、企業塾の振り返りを前に、この1か月で自分がやってきたことを見返してみました。 セミナー開催、SNS発信、ホームページ制作、オフ会企画、コーチングの学び…。 振り返ると、本当にいろんなことを積み重ねていました。 人はつい「まだまだできていないこと」に目が向きがちですが、 過去の自分と比べてみると、意外な変化や成長に気づくことがあります。 1か月後、1年後の自分は、今の自分が想像もしない場所にいるかもしれません。 そんなことを考えながら、ゆるゆるとお話ししました😊 📅 6月27日（土）20:00〜 「人生の羅針盤シート体験セミナー」開催 お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #自己成長 #起業 #スタエフ #40代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:32:02 #241 1か月前の自分と比べてみたら、思った以上に進んでいた話 https://stand.fm/episodes/6a321822c1d6da704740134c https://stand.fm/episodes/6a321822c1d6da704740134c Wed, 17 Jun 2026 03:45:43 GMT 独立して約3か月。 公務員時代は、 目の前の仕事に追われている時の方が 不思議と集中できていました。 一方で、 「今日何しようかな」 という日になると、 なかなか動けない自分もいました。 今はやるべきことが次々と湧いてきます。 コーチとして成長するために何ができるか。 どうすれば目の前の方のお役に立てるか。 そんなことを考えながら過ごす毎日です。 また、ヨガやコーチングを通じて 自分を整える時間の大切さについてもお話ししました。 【人生の羅針盤シート体験セミナー】 6月27日（土）20:00〜 参加無料 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 【無料60分コーチング相談】 「本当にこのままでいいのかな」 そんな思いを整理したい方はお気軽にご連絡ください。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #自己実現 #独立起業 #公務員から起業 #スタンドFM #ヨガ #自分を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:39 #240 「今日何しよう？」がなくなった。独立して3か月で感じる変化 https://stand.fm/episodes/6a30b1cc9769a13d297d4f43 https://stand.fm/episodes/6a30b1cc9769a13d297d4f43 Tue, 16 Jun 2026 02:16:07 GMT 6月27日（土）20時から 『人生の羅針盤シート体験セミナー』を開催します✨ ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 今回は、コーチ仲間の三仙さんがスタエフを卒業されるという放送を聞いて感じたことをお話ししました。 続けることが正義なのか。 辞めることは悪いことなのか。 三仙さんの決断を通して、 「自分は何のためにスタエフを続けているのか？」 そんなことを改めて考える時間になりました。 スタエフは発信の場でもありますが、 今の私にとっては、自分の気持ちを整理し、自分らしくいられる大切な場所でもあります。 お時間のある方は、ぜひお聴きください😊 #スタエフ #音声配信 #コーチング #自己理解 #自己対話 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #継続は目的じゃない #自分らしく生きる #さわしん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:02 #239 続けることが正義じゃない 〜三仙さんの決断から感じたこと〜 https://stand.fm/episodes/6a2ff7dd9769a13d297d44a0 https://stand.fm/episodes/6a2ff7dd9769a13d297d44a0 Mon, 15 Jun 2026 13:02:54 GMT 今日は、伝達コーチ・はるこさんとのコラボライブの振り返りと、コーチングを受ける側として改めて感じたことをお話ししました。 人間関係でモヤモヤした時、 つい相手のことばかり考えてしまいます。 でもコーチングでは、 「相手を変える」ではなく、 「自分はどう向き合うのか」に焦点を当てます。 今日のセッションで得た気づきや、 改めて感じたコーチングの価値についてお話ししています。 ▼6/27（土）20:00開催 人生の羅針盤シート体験セミナー（無料） 詳細・お申し込みは概要欄から #コーチング #人間関係 #自己理解 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:19 #238 人間関係のモヤモヤをコーチングで整理してみた話 https://stand.fm/episodes/6a2d78017f92e47227224e5f https://stand.fm/episodes/6a2d78017f92e47227224e5f Sat, 13 Jun 2026 15:32:37 GMT 今夜は、起業塾の仲間たちとのZoom交流会に参加してきました。 起業や発信は一人でやるもの。 そう思っていたけれど、実際には仲間がいたから続けてこられたこともたくさんあります。 スタンドFMを始めることに不安を感じている方。 なかなか一歩を踏み出せずにいる方。 そんな方々の話を聞きながら、改めて「仲間の存在の大きさ」を感じました。 一人では出せない力も、 誰かと一緒なら出せることがある。 今日はそんなことを感じた時間でした😊 ━━━━━━━━━━━━━━ 📅人生の羅針盤シート体験セミナー 6/27（土）20:00〜21:00 Zoom開催・参加無料 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #起業 #仲間の力 #スタンドFM #自己理解 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #公務員から起業 #40代の生き方 #人生を変える一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:31 #237 一人では続かなかったかもしれない。仲間の存在に改めて感謝した夜 https://stand.fm/episodes/6a2cc2a3b461ee6b4b515609 https://stand.fm/episodes/6a2cc2a3b461ee6b4b515609 Sat, 13 Jun 2026 02:38:52 GMT 先日、市民税の通知に驚きながらも（笑）、改めて「起業家としての覚悟」を考える機会がありました。 アシスタントとしてコーチング講座に参加する準備をする中で、そして日々頑張っている仲間たちを見ていて、ふと気づいたことがあります。 私は今、とても自由です。 でも、その自由に甘えていないか。 時間があるからこそ、もっとできることがあるんじゃないか。 そんなことをスタバ帰りに考えたお話です。 6月27日（土）20:00〜 「人生の羅針盤シート体験セミナー」も開催します。 ご興味のある方は概要欄からどうぞ。 #コーチング #起業 #自己成長 #自己理解 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #スタエフ #40代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:05 #236 自由になったのに、なぜかハッとした話 https://stand.fm/episodes/6a2b6e42795878711627c2d7 https://stand.fm/episodes/6a2b6e42795878711627c2d7 Fri, 12 Jun 2026 02:27:02 GMT 今日は個別相談のあと、コーチングスクールのアシスタント参加が決まった話や、幼なじみに近況を伝えた話をしました。 起業して新しい挑戦を続ける中で、改めて感じたのは「大切な人に今の自分を伝えること」の大切さ。 少し恥ずかしくても、自分の現在地を伝えてみる。 そんな時間も大事だなと思った金曜日でした。 #コーチング #起業 #ミッドライフクライシス #自己理解 #人生の羅針盤 #スタエフ毎日配信 #40代からの挑戦 #今日の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:34 #235 恥ずかしくても、大切な人には今の自分を伝えたい https://stand.fm/episodes/6a2a596a2ea432b3b3b49484 https://stand.fm/episodes/6a2a596a2ea432b3b3b49484 Thu, 11 Jun 2026 06:49:32 GMT 今日は、起業同期であり「話し方・伝達コーチ」のはるこさんの放送を聴いて感じたことをお話ししました。 はるこさんは、ご友人の面接対策をサポートし、その方が難関の採用試験に合格。 その結果として、感謝の気持ちとともに、はるこさんに初めての売上（ファーストキャッシュ）が生まれたそうです。 私がすごいと思ったのは、 自分が結果を出したことではなく、 「第三者が結果を出せるように支援したこと」。 伝えたことが相手に伝わり、 相手の行動が変わり、 そして結果につながる。 これはまさに「伝達」の力だと思います。 誰かの人生の大切な場面に寄り添い、 その人が本来持っている力を発揮できるよう支援する。 その価値の大きさを改めて感じました。 はるこさん、本当におめでとうございます！ そして私自身も、 誰かの変化や前進を支えられる存在でありたい。 そんなことを考えた放送です。 #人生の羅針盤 #コーチング #伝達力 #話し方 #起業 #ファーストキャッシュ #自己実現 #ミッドライフクライシス #応援したくなる人 #学びと成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:15 #234 ファーストキャッシュの裏にあった、本当の価値 https://stand.fm/episodes/6a296ae393b1c63629054771 https://stand.fm/episodes/6a296ae393b1c63629054771 Wed, 10 Jun 2026 13:57:36 GMT 本日、「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催しました。 ご参加いただいたのは3名。 人数だけを見ると少なく感じるかもしれませんが、少人数だからこそできる対話があり、とても温かい時間になりました。 実は直前まで参加者がゼロになり、不安な時間もありました。 それでも発信を続け、ご縁を大切にしてきた結果、こうして集まっていただけたことに感謝しています。 また今回は、 「聞き手にどうなってほしいのか」 という視点を改めて意識して臨みました。 私が伝えたかったのは、 人生の羅針盤＝自分らしく生きるための方向性は必要だということ。 その想いが少しでも伝わっていたら嬉しいです。 ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 そして個別相談のお申し込みもいただき、心から感謝しています。 次回は6月27日（土）20:00から開催します。 「本当にこのままでいいのかな」 そんな思いを感じている方は、ぜひお気軽にご参加ください。 お申し込みはこちら👇 https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #人生の羅針盤 #人生の羅針盤シート #ミッドライフクライシス #コーチング #自己理解 #自己基盤 #自己実現 #40代からの生き方 #自分らしく生きる #人生を見つめ直す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:48 #233 参加者ゼロから3名へ｜種まきの大切さを実感した夜 https://stand.fm/episodes/6a28260106423cc35a8f1fef https://stand.fm/episodes/6a28260106423cc35a8f1fef Tue, 09 Jun 2026 14:41:52 GMT 今日はメンターコーチとの月1回のコーチングでした。 振り返ると、3月からの4か月で目に見える成果以上に、 自分自身の在り方や考え方が少しずつ変わっていることに気づきました。 経験豊富な先輩コーチの話は、 まるで「生きた教科書」。 押し付けるのではなく、 「自分なりの答えを見つけたらいい」 と背中を押してくれる姿勢にも、 改めて憧れを感じました。 また後半では、 発信に対していただいた異なる意見から感じた 「自分らしさ」と「伝わり方」のバランスについてもお話しています。 ▼無料｜人生の羅針盤シート体験セミナー 6月10日（水）20:00〜 お気軽にご参加ください。 https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #コーチング #メンターコーチ #自己成長 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #自分らしく生きる #学びの記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:42 #232 4か月を振り返って見えた、自分の成長 https://stand.fm/episodes/6a236ad6976c89bce421d9a2 https://stand.fm/episodes/6a236ad6976c89bce421d9a2 Sat, 06 Jun 2026 00:33:52 GMT 東京で出会ったmugiさんが、 スタエフを始めて3日目。 「私にはできない」 そう思っていたことが、 実はできるかもしれない。 そんな気づきのお話です。 私たちは案外、 自分の可能性を自分で閉ざしているのかもしれません。 できないのか。 それとも、やっていないだけなのか。 そんなことを考えながらお話ししました。 ▼mugiさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/episodes/6a23506a976c89bce421d7e4 ▼無料｜人生の羅針盤シート体験セミナー 6月10日（水）20:00〜21:00 「本当にこのままでいいのかな？」 そんな方へ向けた無料セミナーです。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #ミッドライフクライシス #自己理解 #自己実現 #コーチング #スタエフ #人生の羅針盤 #挑戦 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:17 #231 「できない」と思っていたのは、自分だった https://stand.fm/episodes/6a22476879915bebf4bf7faf https://stand.fm/episodes/6a22476879915bebf4bf7faf Fri, 05 Jun 2026 03:51:26 GMT 昨日は東京で開催された北原さんの誕生日イベントに参加してきました。 そこで何度も心に残った言葉があります。 「誰とやるのか」 「誰のためにやるのか」 ビジネスというと売上やノウハウに目が向きがちですが、 本当に大切なのは“人”なのかもしれません。 起業2か月目の今だからこそ、 改めて人とのつながりについて考えた一日でした。 よかったら最後までお聴きください。 #ミッドライフクライシス #コーチング #起業 #人とのつながり #人生の羅針盤 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:43:32 #230 人生もビジネスも「誰とやるか」なんだと思った日 https://stand.fm/episodes/6a20321275edd5b793cf1c30 https://stand.fm/episodes/6a20321275edd5b793cf1c30 Wed, 03 Jun 2026 13:55:05 GMT 今日は予定のない水曜日。 せっかくの休みだったのに、 ゆっくりしていると逆に落ち着かない自分がいました。 起業して2か月。 やることは山ほどありますが、 「やらなあかん」ではなく、 「やりたい」が根っこにあることに改めて気づいた一日でした。 自己基盤が整っていると、 多少疲れたり迷ったりしても大きくは揺らがない。 そんな今のリアルな心境をお話ししています。 ▼無料｜人生の羅針盤シート体験セミナー 6月10日（水）20:00～ 6月27日（土）20:00～ お申込みはこちら👇 https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己基盤 #コーチング #起業 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:58 #229 休んでみて分かった。『やらなあかん』じゃなく『やりたい』だった https://stand.fm/episodes/6a1f005de12bbfd737f2b24f https://stand.fm/episodes/6a1f005de12bbfd737f2b24f Tue, 02 Jun 2026 16:10:46 GMT 今日は台風で一日家にいたこともあり、改めてスタエフとの向き合い方を考えていました。 コーチとして発信するなら、もっと有益な情報を届けた方がいいのかもしれない。 でも、それを考えた時に何か違和感がありました。 スタエフで話したいのは、「正しいこと」ではなく、「今この瞬間に感じていること」。 気が緩んで収録を忘れそうになった今日だからこそ、自分にとってのスタエフの意味を改めて考えた放送です。 皆さんにとって、安心して本音を話せる場所はありますか？ #スタエフ#音声配信#ミッドライフクライシス#人生の羅針盤#コーチング#自己理解#自分らしく生きる#本音#起業#40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:43 #228 スタエフは情報発信の場ではなく、自分に戻る場所なのかもしれない https://stand.fm/episodes/6a1da3eaaf45d2397bc71c65 https://stand.fm/episodes/6a1da3eaaf45d2397bc71c65 Mon, 01 Jun 2026 15:23:49 GMT 6月が始まりました。 ホームページ完成、顧客リストの拡大、 そしてセミナー準備。 やることは山ほどありますが、 一歩ずつ前に進んでいます。 そんな中、コーチ仲間から タロットカードを引いてもらったところ、 「開拓」 「戦車」 「星」 という、今の自分にぴったりなカードが。 偶然かもしれません。 でも、少し背中を押してもらえた気がしました。 16時間断食も2日目。 食事や時間の使い方への意識も少しずつ変化しています。 2026年後半戦へ向けて、 気持ちを新たにした1日のお話です。 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #独立起業 #タロット #自己成長 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:46 #227 6月スタート。戦車のカードが背中を押してくれた話 https://stand.fm/episodes/6a1c381c663056bc6b0edb9d https://stand.fm/episodes/6a1c381c663056bc6b0edb9d Sun, 31 May 2026 13:31:42 GMT 5月も今日で終わり。 独立して2か月。 振り返ると、本当にあっという間でした。 6月からは少しギアを上げながら、 ビジネスも健康も大切にしていきたいと思います。 今年のお正月に、 「独立してよかった」と思える自分でいたい。 そんなお話です。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #起業 #独立 #自己実現 #40代からの挑戦 #自己成長 #健康習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:58 #226 6月から、少しギアを上げていこうと思います https://stand.fm/episodes/6a1ac2039f52b484e643ce43 https://stand.fm/episodes/6a1ac2039f52b484e643ce43 Sat, 30 May 2026 10:55:48 GMT 今日は京都のお寺で、初めて陰ヨガを体験してきました。 ゆっくりとした呼吸と静かな時間の中で感じたのは、 「体を整えること」の大切さでした。 最近はコワーキング中心の生活で、 食事の時間も遅くなりがち。 今この瞬間を大切にすることは、 未来の自分を大切にすることでもある。 そんなことを感じた土曜日の夜でした。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #ヨガ #陰ヨガ #健康習慣 #自分を大切にする #京都暮らし #40代からの生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:11 #225 ヨガで気づいた、自分を大切にするということ https://stand.fm/episodes/6a1944e751aa3314ca57cf6c https://stand.fm/episodes/6a1944e751aa3314ca57cf6c Fri, 29 May 2026 07:49:26 GMT 今日は突然、SNSを見たという会社さんからお電話をいただきました。 まだどうなるかは分かりません。 でも、コツコツ続けてきた発信を見てくださっている方がいることを実感できた出来事でした。 一方で、発信だけではなく、その先の導線やクロージングも整えていく必要がある。 種を蒔くことも大事。 水をあげることも大事。 そんなことを改めて感じた一日でした。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #情報発信 #SNS運用 #起業 #副業 #自己理解 #40代からの挑戦 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:05 #224 SNSで蒔いた種が、少し芽を出し始めた話 https://stand.fm/episodes/6a17dba8e8aa565015de463f https://stand.fm/episodes/6a17dba8e8aa565015de463f Thu, 28 May 2026 06:09:11 GMT 今日は、起業塾のYouTubeインタビュー収録をきっかけに、安彦先生から成約率を上げるための考え方を教えていただきました。 セミナーに人を集めることも大事。 でも、その先で自分の商品やサービスの価値をきちんと伝えられなければ、せっかく来てくださった方にも届かない。 穴の空いた器に水を注いでも溜まらないように、まずは受け止める器を整えること。 「このサービス、良いですよ」だけじゃなく、 ・なぜこれをやっているのか ・どんな覚悟で来てほしいのか ・どう向き合えば変化につながるのか そこまで丁寧に伝えることの大切さを改めて感じました。 ちなみに放送内で、 「北原さんのお誕生日が6月6日」と話していましたが、正しくは6月4日（水）です。 その6月4日に東京イベントにも参加予定なので、また刺激をもらってきます。 #起業 #コーチング #個人事業主 #成約率 #セミナー #個別相談 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #40代からの生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:40:21 #223 売る前に、ちゃんと伝える。成約率を上げるために必要なこと https://stand.fm/episodes/6a170561b20c34ca3ce018ae https://stand.fm/episodes/6a170561b20c34ca3ce018ae Wed, 27 May 2026 14:54:29 GMT #起業 #起業塾 #仲間 #スタエフ #不安 #自己理解 #腹落ち #自己一致 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:31:45 #222 起業塾に入っていなかったら、どうなってた？？ https://stand.fm/episodes/6a152cf55ddee89dc13672b3 https://stand.fm/episodes/6a152cf55ddee89dc13672b3 Tue, 26 May 2026 05:18:08 GMT 最近ふと思ったことがあります。 「本当はどうしたい？」って聞かれると、答えに困ることがある。 でも、 「何にモヤモヤしてる？」 の方が、意外と話しやすかったりする。 今日はそんな気づきについて話しています☕ #人生 #自己理解 #コーチング #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:05:36 #221 自分の声って、意外と聞こえてない https://stand.fm/episodes/6a142c631b60a38d1bc1f820 https://stand.fm/episodes/6a142c631b60a38d1bc1f820 Mon, 25 May 2026 11:03:42 GMT #マインドブロック #スタエフ #種まき #ブルガリアンスクワット #カウンセリング #成長曲線 #失敗を恐れない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:37 #220 マインドブロックと向き合う https://stand.fm/episodes/6a13e7cfa6ac39d43e371223 https://stand.fm/episodes/6a13e7cfa6ac39d43e371223 Mon, 25 May 2026 06:10:36 GMT 最近、 「本当にこのままでいいのかな」 そんなふうに感じることありませんか？ 何か変えたいけど、何をしたいのか分からない。 少し立ち止まって、自分と向き合ってみたい。 そんな方に向けて、無料の「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します😊 申込みはこちら👇 https://forms.gle/f4J1aeoNDQ6EGqNr7 #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #自己理解 #人生の転機 #40代 #50代 #自分と向き合う #本音 #人生を考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:05:00 #219 『このままでいいのかな』と思い始めた方へ https://stand.fm/episodes/6a1288dcd8ad2f685b43f5b9 https://stand.fm/episodes/6a1288dcd8ad2f685b43f5b9 Sun, 24 May 2026 05:13:57 GMT 今日は、実は一度収録した内容を途中でやめました。 話したいことはいっぱいある。 でも、話すことが正解じゃなくて、 話さないことが優しさになることもあるのかもしれない。 そんなことを感じた1日でした。 ▼無料60分相談はこちら https://forms.gle/FevJoSALRgZsCik49 #スタエフ #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #対話 #自己理解 #本音 #人間関係 #気づき #40代50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:38 #218 話したい。でも話さない選択をした日 https://stand.fm/episodes/6a113e824f3e05470153daf4 https://stand.fm/episodes/6a113e824f3e05470153daf4 Sat, 23 May 2026 05:43:57 GMT 昨日、コワーキングの路地に生えていた雑草を引っこ抜きました。 最初は小さかったはずなのに、気づけば「こんなに大きくなるの？」っていうレベルに。 その時ふと思ったんです。 これって雑草だけじゃない。 後回しにしていること、見て見ぬふりしていること、「今は大丈夫」と思っていること。 小さいうちは簡単に抜けるのに、時間が経つと、思っている以上に大きな負債になるのかもしれない。 僕自身、セミナー準備や発信など、今まさに向き合っていることがあります。 今日は雑草から教えてもらった話です。ぜひ聞いてください。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #後回し #気づき #コーチング #自己成長 #習慣 #雑談から学ぶ #さわしん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:17 #217 小さい雑草を放置すると、大きな負債になる https://stand.fm/episodes/6a10753a0b1ed5a37d970965 https://stand.fm/episodes/6a10753a0b1ed5a37d970965 Fri, 22 May 2026 15:24:58 GMT 今日は元同僚の方と昼飲み（僕はほぼ飲めません😂）へ。 人事異動の話、職場の状況、今抱えている想い、そしてこれからやりたいこと…。 気づけば6時間ぶっ通しで喋っていました。 数ヶ月前まで自分がいた職場の話を聞きながら、 「ああ、自分もこういう気持ちで働いていたな」 っていう感覚が、改めてよみがえってきました。 一方で、 「今どうなん？」 と聞かれた時に、 「毎日楽しいよ」 って間髪入れずに言えた自分もいて。 外に出たからこそ見えたこと。 そして、やりたいことに向かって頑張る人を、やっぱり応援したくなるなっていう話です😊 #スタエフ #ミッドライフ #コーチング #人生の羅針盤 #働き方 #自己理解 #起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:51 #216 外に出て初めて見えた、今の自分 https://stand.fm/episodes/6a0f29feddc94b8e053033aa https://stand.fm/episodes/6a0f29feddc94b8e053033aa Thu, 21 May 2026 15:51:57 GMT 今日はゴンさんとの人生の羅針盤シート（弱みの回）を終えて感じたことと、そこからふと繋がった自分自身の話。 弱みって「ダメなところ探し」じゃなくて、自分を知るヒントなのかもしれない。 そして後半は、公務員時代の「1日を消化する感覚」と、今感じている「生きている感覚」の違いについても話しています。 ✔ 弱みとの向き合い方 ✔ 自分と向き合う時間 ✔ 時間の質が変わる感覚 また今回のセッションについては、ゴンさんご本人も放送されています😊 僕からは具体的な内容は控えていますが、ぜひこちらも合わせて聴いてみてください✨ ゴンさん放送👇 https://stand.fm/episodes/6a0f1bb9bc3495dbb7c37bee #スタエフ #コーチング #人生の羅針盤 #自己理解 #ミッドライフ #起業 #時間の使い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:41 #215 “こなす毎日”から“生きる毎日”へ https://stand.fm/episodes/6a0db0a0c0bdbe3ab01a1299 https://stand.fm/episodes/6a0db0a0c0bdbe3ab01a1299 Wed, 20 May 2026 13:01:37 GMT 最近読んだ本の中に「機能的価値・経済的価値・心理的価値」という話がありました。 その中でも最も大事なのは心理的価値。 特にこれからの時代は、 「この人なら分かってくれる」 が大きな価値になるそうです。 ちょうど最近、何人かの方からいただいた言葉と重なる部分があって… 今日はそんな気づきを話しています😊 #スタエフ #コーチング #心理的価値 #自己理解 #強み #ミッドライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:06:18 #214 “わかってくれる”は、実は最強の価値かもしれない https://stand.fm/episodes/6a09bf268af37b458b3ca301 https://stand.fm/episodes/6a09bf268af37b458b3ca301 Sun, 17 May 2026 13:15:06 GMT 今日は初めて異業種交流会に参加し、その後は起業塾のグループコンサルへ。 そこで刺さったのが、 「お金を払っていない人の意見に振り回されるな」 という話。 もちろん声を聞くことは大切。 でも、まだ買っていない人の意見で商品を変えすぎると、すでに信じて申し込んでくれたお客さまへの責任が揺らいでしまう。 自分の商品を信じること。 必要な人に、まっすぐ届けること。 今日は、起業初期の僕が少しぶれかけていたことに気づかされた話です。 #クソバイス #起業1年目 #商品づくり #コーチング #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #自分軸 #異業種交流会 #グループコンサル #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:29:35 #213 そのアドバイス、もしかしたら「クソバイス」かもしれない https://stand.fm/episodes/6a081405bbd9999a07da05cd https://stand.fm/episodes/6a081405bbd9999a07da05cd Sat, 16 May 2026 06:52:16 GMT 最近、ご紹介を通じて無料セッションに繋がる機会がありました。 これまでは、 「もっと発信しなきゃ」 「もっと届けなきゃ」 そんなふうに考えていましたが、今回ふと思ったんです。 紹介って、サービスや実績だけじゃなくて、 👉「この人なら大丈夫かも」 という安心感から生まれることもあるんじゃないかなと。 今日はそんな、今僕自身が考えている途中のお話です。 #スタエフ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #人とのつながり #本音 #対話 #紹介 #安心感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:03 #212 紹介って、何がきっかけで起きるんやろ？ https://stand.fm/episodes/6a04b671cb1c2248cd98a470 https://stand.fm/episodes/6a04b671cb1c2248cd98a470 Wed, 13 May 2026 17:36:06 GMT 昨日のメンターコーチングと、 今日のセッションを通して、 改めて感じたことがあります。 それは、 コーチングって、 何かを変えようとしたり、 答えを急ぐことではなく、 まずは、 “今ここ”で、 相手と共に在ることなんじゃないか、 ということでした。 相手の感情や迷いを、 先回りせず、 ただ一緒に見つめる。 そしてそれは、 コーチングだけじゃなく、 人生そのものにも繋がっている気がしています。 今この瞬間を感じること。 「ああ、生きてるな」 と思えること。 その積み重ねが、 人生になっていく。 そんなことを、 改めて感じた一日でした。 #コーチング #今ここ #対話 #自己理解 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #スタエフ #内省 #気づき #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:32 #211 「今ここ」にあり続けること https://stand.fm/episodes/6a0492335ff2ccf3f698907d https://stand.fm/episodes/6a0492335ff2ccf3f698907d Wed, 13 May 2026 15:01:28 GMT 今日は、ご紹介を通じてご縁をいただいた方と、 無料セッションをさせていただきました。 守秘義務があるので詳しい内容は話せませんが、 本当に濃密な1時間でした。 改めて、 「コーチングを選んでよかった」 と心から思えた時間でもありました。 人はみんな、 頑張っているからこそ悩み、 葛藤し、 一人で抱え込んでしまうことがあります。 だからこそ、 安心して本音を話せる場、 自分自身と向き合える時間って、 本当に大切なんだなと感じました。 今日は、 僕にとっても、 コーチとして大きな経験になった、 忘れられない時間でした。 本当に感謝です✨ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #対話 #自己理解 #本音 #スタエフ #コーチ #起業 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:50 #210 初めて“ご紹介”で繋がったセッションで感じたこと https://stand.fm/episodes/6a032c7ea4fd2292b62bf225 https://stand.fm/episodes/6a032c7ea4fd2292b62bf225 Tue, 12 May 2026 13:35:17 GMT 今日は月1回のメンターコーチングの日でした。 その中で、僕自身がずっとモヤモヤしていた 「コーチとしての課題」に向き合ってきました。 僕はつい、相手の話を整理して、 「つまりこういうことですよね？」と 言葉をつなげたくなってしまうんです。 でもそれって、場合によっては 相手の答えを先回りしてしまうことにもなる。 本当は、クライアントさん自身の言葉で 感じて、整理して、気づいていくことが大切。 だからまずは、 「ここまで話してみて、どう感じますか？」と、 相手にボールを返す。 その上で必要なら、 「僕はこう感じたんですが、どうですか？」と伝える。 今日はそんな大切な気づきを、 メンターさんから学ばせてもらった時間でした。 #コーチング #メンターコーチング #対話 #自己理解 #ICF #ミッドライフクライシ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:13 #209 「伝えたい」が強すぎると、相手の答えを奪ってしまうのかもしれない https://stand.fm/episodes/6a019c995c5a2d6b3ac50d48 https://stand.fm/episodes/6a019c995c5a2d6b3ac50d48 Mon, 11 May 2026 09:09:39 GMT 今日はすごく嬉しいことがありました。 ある方から、 「コーチングを受けてみたい方がいるんです」 と、ご紹介をいただきました。 実は今日、 僕自身も初めて異業種交流会に申し込んだ日。 もっと外の世界と繋がっていきたい。 そう思って動き始めたタイミングだったので、 なんだかご縁の流れを感じています。 まだ起業して1か月ちょっと。 だからこそ、 こうして誰かが繋いでくださることが、 本当にありがたいなと思いました。 これからも、 自分の足で動きながら、 ひとつひとつのご縁を大切にしていきたいです😊 ▼無料体験セッション（60分） https://forms.gle/FevJoSALRgZsCik49 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #異業種交流会 #ご縁 #起業 #対話 #40代からの人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:26 #208 初めて“ご紹介”をいただきました😭 https://stand.fm/episodes/6a0092c0ff34511db5c6e15e https://stand.fm/episodes/6a0092c0ff34511db5c6e15e Sun, 10 May 2026 14:14:59 GMT 今日は、次回セミナーの構成をずっと考えていました。 Canvaでスライドを作っていたんですが、 途中で手が止まったんですよね。 「本当にこれ、自分が伝えたい流れになってるか？」 って。 スライドを作る前に、 まず自分の中で、 “何を伝えたいのか” “参加者にどうなって欲しいのか” そこが腹落ちしていないと、 きっと伝わらない。 そう思って、 今日はずっとチャッピーと壁打ちしていました。 今回のセミナーは、 ただ話を聞く場ではなく、 「本当はどうしたいのか」 に気づく時間にしたいと思っています。 また詳細決まったら、 お知らせしますね。 #スタエフ #コーチング #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #自己理解 #対話 #セミナー準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:09 #207 「売るため」じゃなく、“気づいてもらうため”のセミナーへ https://stand.fm/episodes/69ff3d3a5049f21b6dd556a5 https://stand.fm/episodes/69ff3d3a5049f21b6dd556a5 Sat, 09 May 2026 13:57:41 GMT 今日はコーチ仲間との活動報告会でした。 約1年前に 「地元で、同世代の女性が集まれる場を作りたい」 と話されていた吉岡コーチ。 その想いを今日、実際に形にされていました。 やっぱり一番大変なのは、“ゼロから1”。 でも、その1を作ることで、次に繋がっていく。 仲間の挑戦する姿に、僕自身も刺激をもらった夜でした。 #スタエフ #コーチング #人生の羅針盤 #ゼロイチ #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:26 #206 “ゼロイチ”を実行した人のエネルギーは、本当に人を動かす https://stand.fm/episodes/69fde929ef5558e4265d956a https://stand.fm/episodes/69fde929ef5558e4265d956a Fri, 08 May 2026 13:46:51 GMT 今日は京創舎で、スタッフのまゆみさんと4時間近く雑談。 でも僕にとって“雑談”って、ただの世間話じゃないんですよね。 本音を交わしながら、 「どう生きたいか」「どう在りたいか」を語り合う時間。 そういう余白のある対話が、 人を癒して、前に進ませて、 また明日を生きる活力になるんだと思います。 気づけば最近の僕は、 「生きてるなぁ」って思える瞬間が、本当に増えました。 そんな夜の、ゆるっと雑談配信です🌙 #スタエフ #コーチング #雑談 #対話 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #自己理解 #京創舎 #ヨガ習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:51 #205 雑談こそ、人生を豊かにする時間なのかもしれない https://stand.fm/episodes/69fcb62c0f781e518ca76876 https://stand.fm/episodes/69fcb62c0f781e518ca76876 Thu, 07 May 2026 15:56:59 GMT 今日は寝転びながらの収録です😅 冒頭、声がこもって聞き取りづらくなってしまってます…すみません🙇‍♂️ 今日はコワーキングスペースの本棚で出会った漫画 「ひらやすみ」を立ち読みして感じたことをお話ししています。 素直に、本音で、自由に生きる主人公。 でもそれが“簡単じゃない”と感じる周りの人たち。 この対比が、今の社会や自分自身の在り方とも重なって見えてきました。 本音で生きるって何だろう？ 自由に生きるってどういうことなんだろう？ そんなことを、ゆるく考えた回です。 そして改めて、 👉本音を出せる場所の大切さ 👉安心して話せる場をつくりたいという想い そんな自分の軸も再確認できた時間でした。 #スタエフ #コーチング #本音 #自己理解 #習慣化 #ひらやすみ #気づき #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:06 #204 寝転びながら気づいた「本音で生きる難しさ」と漫画『ひらやすみ』 https://stand.fm/episodes/69fb068f3e3dea168edea91e https://stand.fm/episodes/69fb068f3e3dea168edea91e Wed, 06 May 2026 09:15:42 GMT 昨日はヨガの心地よさで、まさかのスタエフ撮り忘れ（笑） それくらい“今この瞬間”に没頭できていた時間でした。 最近は週1回のヨガだけじゃなく、 日常の中でも姿勢や呼吸を意識するようになり、 自分の体や心との向き合い方が変わってきています。 そして今日のセッションを通じて改めて感じたのは、 多くの人が「本当の自分のあり方」に向き合えず、 どこか生きづらさを抱えているということ。 だからこそ僕は、 対話を通じてその人の“本音”や“可能性”を引き出し、 自分らしく生きるサポートをしていきたい。 ヨガ・呼吸・コーチング。 すべてが繋がっていると感じた1日でした。 #コーチング #自己実現 #ヨガのある生活 #マインドフルネス #人生の羅針盤 #自分らしく生きる #呼吸を整える #ミッドライフクライシス #スタエフ #日常の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:12 #203 ヨガで変わった「日常の質」と、僕が本当にやりたいこと https://stand.fm/episodes/69f86fe642b9e67f05c942af https://stand.fm/episodes/69f86fe642b9e67f05c942af Mon, 04 May 2026 10:08:04 GMT 今日はコワーキングスペースに、 4ヶ月の赤ちゃん・せいちゃんが来てくれました✨ 気づけばみんなで子守りをしていて、 その場が一瞬であたたかい空間に。 赤ちゃんって、ただそこにいるだけで、 人を笑顔にしてしまう存在なんですよね。 そして改めて感じたのは、 「人はみんな、もともとはこうだった」ということ。 パパだから、ママだから、 こうあるべき—— そんな“役割”を一度外して、 一人の人として自由に生きる。 そんな在り方を大切にしたいと、 せいちゃんを通して改めて感じた一日でした。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #子どもから学ぶ #価値観 #自由に生きる #自己理解 #働き方 #コワーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:52 #202 赤ちゃんが教えてくれたこと｜「役割」を外して生きるという話 https://stand.fm/episodes/69f76daa7577e3e8495aeb58 https://stand.fm/episodes/69f76daa7577e3e8495aeb58 Sun, 03 May 2026 15:46:21 GMT 今日は京都も一日雨。 久しぶりにしっかり“オフ”を過ごしました。 何もしていないようで、 でもその中で見えてきたことがあって。 公務員時代の働き方、 休日出勤していた頃の感覚、 そして今の「やりたいことに没頭できている自分」。 このギャップを振り返りながら、 “自由に生きること”について感じたことを そのまま言葉にしてみました。 何もない日こそ、 実は大事な気づきがあるのかもしれません。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #働き方を考える #公務員から独立 #オフの日 #自己理解 #キャリアの見直し #自由な生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:21 #201 オフの日に気づいたこと｜何もしない1日と、公務員時代の働き方の違い https://stand.fm/episodes/69f5e0eb1f43cec24bf95d1d https://stand.fm/episodes/69f5e0eb1f43cec24bf95d1d Sat, 02 May 2026 11:33:35 GMT ホームページ作り、めちゃくちゃ苦戦してます💦 Canvaで作ったバナーをStudioに入れたらズレる、崩れる、もう意味わからん…ってなって、一回ちょっとイライラしました（笑） でもその中で気づいたのは、 「ちゃんと土台を作らなあかん」ってこと。 SNSで発信するのも大事やけど、 興味持ってくれた人が「この人どんな人？」ってなった時に、 ちゃんと見れる場所がないと意味ないなと。 今はその“土台作り”のフェーズやと思って、 一個一個向き合ってます。 あとは、異業種交流会にもこれから積極的に出ていこうと思ってて、 オンラインだけじゃなく、リアルの出会いも大事にしていきたいなと。 正直まだまだ手探りやけど、 この過程も含めて発信していきます。 #スタエフ #起業初期 #ホームページ作成 #Studio #コーチング #自己成長 #40代からの挑戦 #ミッドライフクライシス #行動力 #試行錯誤 同じように何か始めてる人、一緒に頑張りましょう👍 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:40 #200 ホームページ作りで撃沈中。でも気づいた“本質”の話 https://stand.fm/episodes/69f4c14af271d1b4184cbc94 https://stand.fm/episodes/69f4c14af271d1b4184cbc94 Fri, 01 May 2026 15:06:17 GMT 今日は、コーチ仲間の悠也さんと初めてリアルでお会いしてきました。 これまでZoomで何度もやり取りしてきた関係ですが、 実際に会ってもまったく違和感なく、自然と深い話ができる時間でした。 振り返ってみると、 出会った当初、悠也さんが自分の時間を使ってまで 丁寧にフィードバックをしてくれたことが、 今の関係性の原点だったなと改めて感じました。 人とのご縁や関係性は、 すぐに結果やお金につながるものではないかもしれないけれど、 長い目で見たときに、自分を支えてくれる大きな力になる。 そして、前向きに動いている人と関わることで、 自分自身も自然とエネルギーをもらい、 また前に進もうと思える。 そんな“目に見えない価値”の大切さを、 今日改めて実感しました。 これからも、自分のアンテナをしっかり張りながら、 ご縁を大切に、一歩ずつ進んでいきたいと思います。 #人とのご縁 #コーチング #自己成長 #仲間 #マインドセット #起業 #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:13 #199 人とのご縁が人生を動かす｜悠也さんとの再会で感じたこと https://stand.fm/episodes/69f35ac757406829e89afdb5 https://stand.fm/episodes/69f35ac757406829e89afdb5 Thu, 30 Apr 2026 13:36:38 GMT 今日は、起業塾の仲間・はるこさんの話し方セミナーに参加してきました。 90分があっという間に感じるほど、 内容も濃く、そして何より“感情が動く”セミナーでした。 「話すことの最終目標は、相手の感情を揺さぶること」 まさにそれを体現されていて、 一つひとつの言葉に力があり、引き込まれる時間でした。 また、参加者一人ひとりの声を丁寧に拾い、 その場で価値に変えていく関わり方も本当に見事で、 プロとしての在り方を感じさせていただきました。 同じ起業同期として、 素直に「すごいな」と思えた時間であり、 自分自身もいい刺激を受けました。 話し方に悩んでいる方、 もっと伝わる自分になりたい方には、 ぜひ一度体験してほしいセミナーです。 #話し方 #コーチング #自己成長 #伝え方 #感情を動かす #起業 #学び #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:37 #198 話し方で人はここまで変わる｜はるこさんのセミナーに感動した話 https://stand.fm/episodes/69f1a75507186ea243858587 https://stand.fm/episodes/69f1a75507186ea243858587 Wed, 29 Apr 2026 06:38:59 GMT 今日はコーチ仲間の吉岡さんとのセッションでの気づきをシェアします。 「苦手な人がいる」というテーマからスタートしましたが、 深掘りしていく中で見えてきたのは、実はその相手への“憧れ”や“本音”でした。 これまで大切にしてきた価値観と、 これから広げていきたい新しい在り方。 その間で揺れる気持ちに向き合い、 「やったことのない行動」に一歩踏み出す決断。 コーチングは、価値観を壊すものではなく、 新しい視点を“追加する”ものだと改めて感じた時間でした。 吉岡さんのスタエフ放送👇 https://stand.fm/episodes/69f18b3f07186ea2438583e6 #コーチング #自己理解 #気づき #価値観 #人間関係 #ミッドライフ #人生の羅針盤 #行動変容 #内省 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:17 #197 苦手な人は“憧れ”だった？コーチングで見えた本音 https://stand.fm/episodes/69f195c6986c4ef9f25cc5d1 https://stand.fm/episodes/69f195c6986c4ef9f25cc5d1 Wed, 29 Apr 2026 05:23:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:32 #196 オコジョヨガ、ぐっじょぶ👍 https://stand.fm/episodes/69f04b327830ff0d52b8fb93 https://stand.fm/episodes/69f04b327830ff0d52b8fb93 Tue, 28 Apr 2026 05:53:24 GMT 今日は、起業後にホームページやSNSで使うためのプロフィール写真を撮りに行ってきました。 写真が本当に苦手な僕にとっては、少し勇気のいる時間。 でも撮影そのものよりも、自分の写真を見ることに抵抗があるんだと気づきました。 自分が思っている自分と、客観的に映る自分。 そのズレや違和感を受け止めることは、外見だけでなく内面にもつながっているのかもしれません。 コーチングも同じで、自分だけのフィルターでは見えないものを、対話の中で見つめ直す時間なんだと感じました。 #プロフィール写真 #起業準備 #自己理解 #コーチング #自分と向き合う #客観視 #ミッドライフ #人生の羅針盤 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:50 #195 写真が苦手な僕が、プロフィール写真を撮って気づいたこと https://stand.fm/episodes/69ef0d38c098e7a87859c336 https://stand.fm/episodes/69ef0d38c098e7a87859c336 Mon, 27 Apr 2026 07:16:34 GMT 今日は久しぶりにクライアント役としてセッションを受けました。 テーマは「部屋の片付け」。 一見シンプルやけど、深掘りしていく中で見えてきたのは、 クローゼットや引き出しの中など、“目に見えない部分”の課題でした。 外側ではなく内側に原因がある。 その視点で捉え直したことで、行動の意味も変わりました。 片付けの先にある理想の状態や、自分の在り方まで見えてくる。 コーチングって、やっぱり面白いと改めて感じた時間でした。 #コーチング #自己理解 #気づき #内省 #ミッドライフ #人生の羅針盤 #思考整理 #行動変容 #習慣化 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:23 #194 クライアント側で気づいた“本当の問題”とは https://stand.fm/episodes/69ee11feb58b3f5c62076f81 https://stand.fm/episodes/69ee11feb58b3f5c62076f81 Sun, 26 Apr 2026 13:24:54 GMT 今日は、起業塾の仲間・雪輪さんをお招きして、 いつもお世話になっているコワーキングスペースで スタッフのまゆみさんと3人で対話の時間を過ごしました。 ランチを囲みながら語り合い、 その後はまゆみさんとゆきわさんのセッションも。 「本音を安心して話せる場をつくりたい」 そんな想いが重なり、 これからの広がりを感じる1日になりました。 誰かの想いに共鳴して、少しずつ輪が広がっていく。 そんな“ご縁の力”を改めて感じています。 後半は、ココナラ出品準備や 宣材写真撮影に向けたリアルな話もしています📸 #スタエフ #コーチング #ミッドライフクライシス #ご縁 #対話 #本音 #起業準備 #ココナラ #自己成長 #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:24 #193 ご縁がつながる瞬間｜“本音で語れる場”が生まれた日 https://stand.fm/episodes/69ece25d9e0f0a20269f2318 https://stand.fm/episodes/69ece25d9e0f0a20269f2318 Sat, 25 Apr 2026 15:49:12 GMT 最近、スタエフの配信がちょっとしんどくなってきてて、 「なんでやろ？」って思ってたら、 めちゃくちゃシンプルな理由に気づきました。 それともう一つ。 ココナラで“話し相手サービス”を始めてみようと思ってます。 これ、正直に言うと 稼ぐためというより、 ・いろんな人と向き合う経験を積みたい ・予測不能な相手との対話力を鍛えたい そんな想いでのチャレンジです。 これから実際にやってみて、 感じたことや気づきもリアルにシェアしていきます。 #スタエフ #コーチング #ココナラ #挑戦 #自己成長 #対話力 #ミッドライフ #気づき #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:49 #192 スタエフがしんどくなった理由と、ココナラ始めた話 https://stand.fm/episodes/69eb9e73a24229ce41e5b766 https://stand.fm/episodes/69eb9e73a24229ce41e5b766 Fri, 24 Apr 2026 16:46:56 GMT 今日は気づけば、約12時間ほぼ喋りっぱなしの1日。 子どもとの何気ない会話から、 コワーキングスタッフさんの相談、 コーチ仲間とのセッション練習、 そしてミズホさんとの対談と、その後の深い対話まで。 気づけばずっと「人と向き合う時間」でした。 正直、体はクタクタ。 でもそれ以上に、コーチとしての充実感がすごい。 相手の中にある“まだ言葉になっていない部分”に光を当てて、 その人自身が気づいていく瞬間に立ち会えること。 やっぱり、これが自分のやりたいことなんやなと、 改めて実感した1日でした。 うまくいく日も、いかない日もあるけど、 こういう「没入できた日」は、確実に自分を前に進めてくれる。 そんな1日の記録です。 #コーチング #対話の力 #自己成長 #ミッドライフ #人生の羅針盤 #起業準備 #気づき #コーチの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:13 #191 12時間しゃべり続けた日。コーチとしての“没入”を感じた話 https://stand.fm/episodes/69e9f62fc04ed546b514d4ed https://stand.fm/episodes/69e9f62fc04ed546b514d4ed Thu, 23 Apr 2026 10:37:19 GMT 今日は、ICF（国際コーチング連盟）の審査基準を改めて自分に言い聞かせるように整理した回です。 ACC取得に向けてセッションを重ねる中で、 特に大事だと感じているのが、 「コーチが主導しない」ということ。 主役はあくまでクライアント。 コーチは問いを通して気づきを引き出す存在です。 頭では分かっていても、 実践の中でどこまで徹底できているか。 今日はそんなことを、自分自身のためにも見つめ直してみました。 #スタエフ #コーチング #ICF #ACC #自己成長 #内省 #気づき #対話 #ミッドライフクライシ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:21 #190 コーチングは“コントロールしない”｜ICF審査基準を改めて自分に言い https://stand.fm/episodes/69e8a53e44d60e83ab124770 https://stand.fm/episodes/69e8a53e44d60e83ab124770 Wed, 22 Apr 2026 10:39:06 GMT 今日は、コワーキングスペースでの何気ない会話から、 すごく面白い気づきをもらったのでシェアします。 「遠山の目付」という、合気道や剣道の考え方。 一点を見つめるのではなく、 遠くの山を見るように、全体を俯瞰して捉える。 この感覚って、 ピアノでも、コーチングでも、 そして日常のあらゆる場面にも通じるなと感じました。 つい目の前のことにとらわれてしまうとき、 少し視野を広げてみる。 そんなヒントになるお話です。 #スタエフ #コーチング #ミッドライフクライシス #気づき #視野を広げる #学び #合気道 #遠山の目付け #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:06:31 #189 視野が変わると、人生も変わる｜遠山の目付という考え方 https://stand.fm/episodes/69e783bc3921a2462fa3b471 https://stand.fm/episodes/69e783bc3921a2462fa3b471 Tue, 21 Apr 2026 14:04:29 GMT 今日は実質オフにした1日。 セッション→休息→ヨガ→少し仕事…と、ゆったり過ごしてみて改めて感じたことがあります。 それは、「信頼は日々の丁寧な積み重ねでできていく」ということ。 同じ起業塾のはるこさんからいただいた1通のメール。 その“まめさ・丁寧さ”に触れて、 「こういう姿勢が信頼をつくるんやな」と、すごく学びになりました。 そして後半では、 ✔ はるこさんの話し方講座について ✔ みずほさんとのZoom対談のご案内 についてお話しています。 ⸻ ▼【4/24（金）20:00〜 Zoom対談】 みずほさん × さわしん 「すべての始まりは、自分と仲良くすること」 人生の羅針盤シート（言語）と、 世界観シート（ビジュアル） アプローチは違うけど、 “自分を深く知る”という本質は同じ。 そんな2つの視点から、 これからの人生のヒントをお届けします。 ▼詳細・参加はこちらから https://www.instagram.com/p/DXYTu3Vkzq1VyGwKuyyaFSg7_hjUVXdJ5YFV1k0/ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #信頼構築 #起業準備 #スタエフ #学びの記録 #丁寧な暮らし #ヨガ習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:56 #188 オフの日に気づいた“信頼のつくり方”｜丁寧さは最強の武器 https://stand.fm/episodes/69e62f01a1cca69f43582f4f https://stand.fm/episodes/69e62f01a1cca69f43582f4f Mon, 20 Apr 2026 13:50:20 GMT 4月1日に開業して、気づけばもう20日。 この1ヶ月を振り返ってみて思ったのは、 「劇的な変化があったわけじゃない」 ということでした。 でも、確実にここにいる。 振り返ると、 テストマーケティング、商品設計、セミナー開催… 一つひとつ積み重ねてきた結果が、 “今”につながっている。 そして何より感じているのは、 「やりたいことをやれている毎日」 これが本当に幸せだということ。 クライアントさんの本音を引き出し、 まだ気づいていない価値観を言語化し、 新しい意味づけを届ける。 それが、その人の行動や人生に変化を生む。 この仕事のやりがいと意味を、 改めて感じています。 一方で、 「もっと稼がないと」という声も自分の中にある。 でも今は、 焦らず、広げる時期。 自由に試しながら、 自分の可能性を探っていきたいと思っています。 #コーチング #起業1ヶ月目 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #価値観 #独立 #やりたいこと #日々の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:40 #187 気づけばここにいた｜起業1ヶ月目で感じた“変化の正体” https://stand.fm/episodes/69e45c34a1cca69f435812e3 https://stand.fm/episodes/69e45c34a1cca69f435812e3 Sun, 19 Apr 2026 04:38:41 GMT 昨晩、大阪・天王寺で、 高校の同級生と恩師の退職祝いの集まりに参加してきました。 約20年ぶりに再会した仲間。 探し続けてくれていた親友。 そして、久しぶりに会った先生からの言葉。 離婚や人生の迷いで、 人との関係を一度は手放していた自分が、 またこうして繋がり直せたこと。 そして何より、 自分の弱さやこれまでの経験を、 自然と話せている自分に驚きました。 人って、時間が経っても戻れる関係がある。 そして、ちゃんと受け止めてくれる場所がある。 そんなことを感じた、あたたかい一日でした。 あなたは最近、 昔の友人と会いましたか？ #ミッドライフクライシス #人生の転機 #同級生 #再会 #人とのつながり #本音で生きる #コーチング #人生の羅針盤 #さわしん #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:37 #186 約20年ぶりの再会で気づいたこと｜離れても戻れる関係ってある https://stand.fm/episodes/69e0e44480e7e1eea941b73e https://stand.fm/episodes/69e0e44480e7e1eea941b73e Thu, 16 Apr 2026 13:30:07 GMT 本日、コーチ仲間の吉岡陽子さんと 公開コーチングセッションを行いました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 今回のテーマは「夢」でしたが、 対話を深めていく中で見えてきたのは、 その奥にある“これまでの自分への想い”でした。 コーチであっても、 自分自身と向き合うことには怖さがあります。 過去の経験や感情、 なかなか言葉にできない部分に触れることは、 簡単なことではありません。 それでも、そこに向き合うからこそ、 本当の意味での気づきや変化が生まれる。 改めて、コーチングの本質を感じた時間でした。 これからも、こうした公開セッションを通じて、 コーチングのリアルをお届けしていきたいと思います。 ▼本日の公開セッション（アーカイブ） https://stand.fm/episodes/69e0e0acf146800ae272e591 #コーチング #公開セッション #自己理解 #本音 #ミッドライフ #人生の羅針 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:35 #185 【公開コーチング振り返り】本音と向き合う怖さ、その先にある変化 https://stand.fm/episodes/69e0e0acf146800ae272e591 https://stand.fm/episodes/69e0e0acf146800ae272e591 Thu, 16 Apr 2026 13:15:00 GMT 公開コーチングセッションのアーカイブです。 今回のテーマは「夢」でしたが、 対話を深めていく中で見えてきたのは、 その奥にある“これまでの自分への想い”でした。 人は誰しも、 自分の過去や感情と向き合うことに怖さを感じます。 それでも、その一歩を踏み出すことで、 本当の気づきや変化が生まれる。 今回のセッションでは、 そんな「本音に向き合うプロセス」がリアルに表れています。 コーチングに興味がある方、 自分の人生や方向性に悩んでいる方にとって、 何かヒントになれば嬉しいです。 #コーチング #公開セッション #自己理解 #本音 #キャリア #ミッドライフ https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:45:51 #184 【公開コーチング】本音に気づく30分セッション https://stand.fm/episodes/69dfaa9eae387f83db858552 https://stand.fm/episodes/69dfaa9eae387f83db858552 Wed, 15 Apr 2026 15:11:46 GMT 今日は1日を通して、 自分のサービスの可能性について大きな気づきがありました。 ・YouTube動画の撮影と編集 ・事業相談（Zoom）でのやり取り ・共通して見えてきた“自分の強み” その中で見えてきたのが、 「コーチングだけじゃない関わり方」。 ✔ コーチング6割 × コンサル4割 ✔ 壁打ち・伴走型サポート ✔ 相手の強みや可能性を引き出しながら、具体的に前に進める関わり これがすごく手応えがあって、 一つのサービスとして形にできるんじゃないかと感じました。 これから新しいメニューとして 具体化していこうと思っています。 また、明日は公開セッションも予定しています。 リアルなコーチングに興味がある方は、ぜひ覗いてみてください。 #起業初期 #コーチング #コンサル #壁打ち #自己理解 #ミッドライフ #副業 #事業相談 #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:15 #183 新しいサービスのヒントが見えた1日｜コーチング×コンサルの可能性 https://stand.fm/episodes/69dcf132f5eca02a840ce9a1 https://stand.fm/episodes/69dcf132f5eca02a840ce9a1 Mon, 13 Apr 2026 13:36:19 GMT 本日は、メンターコーチングで得た大きな気づきをシェアします。 国際コーチング連盟（ICF）の資格である ACC・PCC・MCC。 その中で語られたのは、 「資格を取るための時間ではない」という考え方でした。 ACCの100時間は “自分のコーチングスタイルを見つける時間” PCCの500時間は “そのスタイルを固める時間” そして最上位のMCCですら、 「意味を理解できていないから取らない」という選択。 この話から、 「何のためにやるのか？」という本質を 改めて考えさせられました。 #コーチング #ICF #ACC #自己成長 #学びの記録 #ミッドライフクライシス #さわしん #人生の羅針盤 #挑戦 #本質思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:09 #182 コーチとしてのスタイルを見つける時間 https://stand.fm/episodes/69db1fcd5f1e36b95fded0a5 https://stand.fm/episodes/69db1fcd5f1e36b95fded0a5 Sun, 12 Apr 2026 04:30:55 GMT 今日は、誰もいない日曜のコワーキングスペースで、パンとコーヒーを片手に、静かな時間を過ごしながら感じたことをお話ししました。 最近ふと、「ああ、自分はいま“休憩”のような時間を生きているのかもしれないな」と感じます。 曜日や時間に縛られず、光や風や空の青さを感じながら、自分のペースで過ごせること。 そのありがたさや自由さを、あらためて噛みしめています。 一方で、起業やマーケティングのことを考えると、知識として分かっていることと、実際にやってみることの間には大きなギャップがあるなとも感じています。 4Pや戦略論のような言葉は知っていても、結局は自分でやってみて、反応を見て、少しずつ自分なりのやり方を作っていくしかない。 そんな今のリアルな気づきも、率直にお話ししました。 うまくいくかどうか分からなくても、まずはやってみる。 知識を血肉に変えていくために、今日も一歩ずつ進んでいきたい。 そんな思いを込めた放送です。 #ミッドライフクライシス #コーチング #起業初期 #マーケティング #自己理解 #自由な生き方 #日曜の過ごし方 #挑戦の記録 #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:05 #181 いま、僕は「休憩」を生きているのかもしれない https://stand.fm/episodes/69da48d79ad5459238c194df https://stand.fm/episodes/69da48d79ad5459238c194df Sat, 11 Apr 2026 13:13:52 GMT 今日は、コワーキングスペースのスタッフ・まゆみさんと、これからの発信や可能性についてじっくり話した夜のことをお話ししました。 雑談のようでいて、そこには確かな想いや魅力があって、「この人のことをもっと知ってほしい」と自然に思えた時間でした。 一方で、4月5日に開催したセミナーを振り返る中で、自分自身の事業のあり方や、商品設計、発信の方向性についても改めて考えています。 セミナーの回し方、認知の広げ方、自分の価値をどう言葉にしていくか。 まだ答えは出ていないけれど、だからこそ今の試行錯誤をそのまま残しておきたくて話しました。 うまくいくかどうか分からないことにも可能性を感じていること。 一方で、自分の事業ともちゃんと向き合っていること。 そんな“今のリアル”を、そのままお届けしています。 #スタエフ #音声配信 #ミッドライフクライシス #コーチング #起業初期 #商品設計 #セミナー改善 #自己理解 #発信活動 #挑戦の記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:21:45 #180 まゆみさんとの可能性、そして自分の事業を見直す夜 https://stand.fm/episodes/69d8bf03621a8773fedc5565 https://stand.fm/episodes/69d8bf03621a8773fedc5565 Fri, 10 Apr 2026 09:13:09 GMT 2日間、あえて完全オフにしてみました。 起業したばかりで、やりたいことも山ほどある中で、 「ちょっと立ち止まる」ことを選択。 その中で見えてきたのは、 無理していないか？ ちゃんと楽しめているか？ そして改めて感じたのは、 「今の自分、めっちゃいい状態やな」という実感でした。 コワーキングスペースでの何気ない日常や、 人との関わりの中で感じたことも含めて、 今のリアルな心境をお話ししています。 これから新しい環境にいる方、 少し疲れている方にも、 何かヒントになれば嬉しいです。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #コーチング #起業初期 #働き方の変化 #自己理解 #人生の羅針盤 #コワーキングスペース #リフレッシュ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:05 #179 オフして気づいたこと｜起業後2週間で感じた“変化と確信” https://stand.fm/episodes/69d52692789f0a0feb157e08 https://stand.fm/episodes/69d52692789f0a0feb157e08 Tue, 07 Apr 2026 15:48:16 GMT 今日は、コワーキングスペースで出会ったある方との対話についてお話ししました。 「本音や感情を安心して吐き出せる場所って、意外とないよね」 そんな共通の想いから、気づけば5時間近く語り合い、自然とコーチングセッションのような時間に。 その方のこれまでの人生や原体験に触れながら、 「だからこそ今、この想いがあるんだ」と深く腑に落ちる瞬間がありました。 人は、自分でも気づいていない点と点が、 対話の中でつながり、意味を持ち始める。 そんな瞬間に立ち会えることが、僕にとっての喜びです。 これから、 「感情を吐き出せる場所」をテーマに 新しい取り組みを始めていこうとしています。 まだ形にはなっていませんが、 まずはやってみる。 また進展があればお話ししますね。 #人生の羅針盤 #コーチング #感情アウトプット #本音で生きる #対話の力 #ミッドライフ #自己理解 #共感 #新しい挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:14 #178 「感情を吐き出せる場所はある？」共鳴した出会いとこれからの挑戦 https://stand.fm/episodes/69d38ed2fcf87bb3a498e384 https://stand.fm/episodes/69d38ed2fcf87bb3a498e384 Mon, 06 Apr 2026 10:46:21 GMT 昨日開催したセミナー後、 参加してくださった皆さんからアンケートをいただきました。 その一つひとつが本当に率直で、あたたかくて、ときに耳が痛くて。 でもだからこそ、ものすごくありがたくて、僕にとって大きな気づきになりました✨ 「もっと良くできる」 「まだまだ伸びしろがある」 そんなふうに思わせてもらえたこと自体が、 すごく幸せなことやなと感じています😊 さらに今日は、はるこさんとの対話、コワーキングスペースのスタッフさんとのご縁、けーこさんとのやり取りを通して、また新しい可能性が広がる感覚がありました。 やっぱり、自分のことは自分だけでは見えきれない。 だからこそ、対話には力がある。 今日はそんなことを改めて実感した一日でした。 関わってくださる皆さんに感謝しながら、 ご縁も、いただいた声も大切にして、これからも一歩ずつ形にしていきます✨ #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #対話の力 #自己理解 #セミナー振り返り #感謝 #ご縁 #起業準備 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:30 #177 率直な声がくれた伸びしろ。対話からまた新しい可能性が動き出した日 https://stand.fm/episodes/69d26151db34dd517f1ce0c9 https://stand.fm/episodes/69d26151db34dd517f1ce0c9 Sun, 05 Apr 2026 13:19:32 GMT 本日は「人生の羅針盤シート体験セミナー」にご参加いただき、本当にありがとうございました。 今回は2回目の開催ということで、 前回と同じ内容をベースにしながらも、 “自分の言葉でどこまで想いを届けられるか”を意識して臨みました。 改めてこのセミナーで一番お伝えしたいことは、 「あなたは一人で人生を決めなくてもいい」ということです。 一人で考えることは大切。 でも、その思考の枠の中に留まり続けてしまうのも事実。 だからこそ、 “対話”によって自分の言葉を外に出し、 それをもう一度自分で聞くことで、 新たな気づきが生まれていきます。 それが、僕が提供しているコーチングの本質です。 また今回は、SNSで見かけた 「威圧的なコーチング」に対しても感じたことをお話ししました。 僕は、 ✔ 威圧しない ✔ 否定しない ✔ でも不要な肯定もしない “対等な関係で本音に寄り添う” そんなコーチングを大切にしています。 少しでも気になる方は、 まずはお気軽にご相談ください😊 ▶無料個別相談はこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #自己対話 #人生に迷う #40代からの生き方 #キャリアの悩み #本音で生きる #対話の力 #スタエフ #さわしん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:53 #176 セミナー2回目終了｜「あなたは一人で人生を決めなくていい」本気で伝え https://stand.fm/episodes/69d1a917b391605b0b6faeac https://stand.fm/episodes/69d1a917b391605b0b6faeac Sun, 05 Apr 2026 00:13:24 GMT 今日は朝からコワーキングスペースへ。 日曜日ということもあって、 まさかの利用者は僕ひとり。 静かすぎる空間で、 ちょっと怖さも感じながら（笑） でもこの空気が、ものすごく集中力を高めてくれています。 やっぱり環境って大事ですね。 家だとつい緩んでしまうけど、 ここに来るだけで自然とスイッチが入る。 今日はこのあと、 夜に開催するセミナーの最終準備。 内容そのものも大事やけど、 「どう届けるか」を整える時間。 この静かな時間も含めて、 なんかすごく贅沢やなと感じています。 さあ、やります。 #コーチング #人生の羅針盤 #コワーキングスペース #日曜日の過ごし方 #自己成長 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:05:30 #175 誰もいないコワーキングで、セミナー前の静かな朝 https://stand.fm/episodes/69d12faded7b63312532087c https://stand.fm/episodes/69d12faded7b63312532087c Sat, 04 Apr 2026 15:35:45 GMT 明日は2回目のセミナー本番。 今日はその準備で、スライドの微修正と 「どう伝えるか」をずっと考えていました。 1回目は18人の方に参加いただいたんですが、 今回は6名。 正直、「あ、これが2回目の壁か」と感じています。 同じコミュニティの中だけでは限界がある。 これからは、もっと外に届けていかないといけない。 YouTubeやSNS、 時には泥臭く直接届けることも含めて、 やることはまだまだあるなと感じています。 でも改めて思うのは、 「一人で考えること」って素晴らしいけど、 実はそこには限界があるということ。 自分の思考は、自分では客観視できない。 だからこそ、対話がある。 誰かと話すことで、 初めて自分の本音に気づける。 僕はそのきっかけを、 コーチングという形で届けていきたい。 まずは明日のセミナーで、 目の前の方にしっかり届けてきます。 また結果や感じたこともシェアしますね。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #挑戦 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:59 #174 明日セミナー本番。2回目の壁と、これからの挑戦 https://stand.fm/episodes/69cfe8d0f4bff4b8acde8f99 https://stand.fm/episodes/69cfe8d0f4bff4b8acde8f99 Fri, 03 Apr 2026 16:21:14 GMT 今日はコワーキングスペース3日目。 朝から夜まで過ごして感じたのは—— 「仕事をしている」というより “生きている感覚”に近い時間だったということ。 同じ場所で、それぞれの人生を生きている人たちと出会い、 桜を見に行く人がいて、自由に休み、自由に戻ってくる。 そしてふと気づいたんです。 「自分は今、すごく満たされているな」と。 でも同時に思ったのは、 この感覚に“慣れてしまう怖さ”。 だからこそ、今この瞬間をちゃんと味わいながら、 この選択を「正解だった」と言い続けられるように、 これからも進んでいきたい。 これまでの“働く”と、これからの“生きる”。 その違いをリアルに感じた1日でした。 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コワーキングスペース #働き方の変化 #自己実現 #起業のリアル #生き方を考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:44 #173 仕事じゃない。“生きてる感覚”が戻ってきた話 https://stand.fm/episodes/69ce0994e2f24c466e3dda7d https://stand.fm/episodes/69ce0994e2f24c466e3dda7d Thu, 02 Apr 2026 06:16:10 GMT こんにちは✨ 迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 ミッドライフクライシス専門コーチの澤 進一郎です。 今日はコワーキングスペースからの収録です。 時間に縛られず、 自分のペースで仕事をして、 人と関わりながら、自然を感じながら過ごす。 「これがやりたかった生き方やな」と、 改めて実感した1日でした。 一方で、 集客やマネタイズという現実もあります。 でも、だからこそ、 “何のためにこの道を選んだのか”を見失わずに、 進んでいきたい。 そんなことを感じたリアルな1日をお話ししています。 ⸻ 📌【4月5日（日）20:00〜】 人生の羅針盤シート体験セミナーを開催します これからの生き方に迷いがある方、 一度立ち止まって、自分と向き合う時間を持ってみませんか？ 顔出し不要・途中参加OKです😊 ▼お申込みはこちら👇 https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA #個人事業主 #働き方を変える #時間の自由 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己実現 #コーチング #セミナー案内 #起業初期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:41 #172 【これがやりたかった】時間に縛られない1日と“本当の豊かさ”に気づい https://stand.fm/episodes/69cd268fb2d1b52204d8fe0a https://stand.fm/episodes/69cd268fb2d1b52204d8fe0a Wed, 01 Apr 2026 14:07:48 GMT 今日は4月1日。 開業届と青色申告を提出し、 個人事業主としてのスタートを切りました✨ 朝から手続きを終えて感じたのは、 「やっとここまで来た」という達成感。 でもその一方で、 すぐに直面したのが“集客”という現実。 起業初期だからこそ感じる焦りや不安、 そして、その隙を突くような“甘い誘惑”。 そんな中で、 自分はどうやってお客様と出会っていくのか。 今日はそのリアルな気づきと、 これからの方向性についてお話ししています。 ⸻ 📌【4月5日（日）20:00〜】 人生の羅針盤シート体験セミナーを開催します 「これからどう生きていくか」 少し立ち止まって考える時間にしてみませんか？ 顔出し不要・途中参加OKです😊 ▼お申込みはこちら👇 https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA #開業初日 #個人事業主 #起業のリアル #集客の悩み #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:49 #171 【開業初日】達成感のあとに来た“リアルな壁”｜集客の難しさと向き合う https://stand.fm/episodes/69cbe569d4f9124b2b709c84 https://stand.fm/episodes/69cbe569d4f9124b2b709c84 Tue, 31 Mar 2026 15:17:16 GMT こんばんは✨ 迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 ミッドライフクライシス専門コーチのさわしんです。 今日は3月31日。 年度末という節目の日ですが、 僕にとっては「終わり」ではなく「始まりの準備」の1日でした。 ✔ 開業届・青色申告の準備 ✔ 会計ソフトの初設定 ✔ 屋号と事業目的の整理 いよいよ明日、個人事業主としての一歩を踏み出します。 これまでとは全く違う世界。 でも、不安よりも「楽しみ」が勝っている。 そんな“前夜のリアル”をお話ししています。 ⸻ 👉【ご案内】 4月5日（日）20:00〜 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します✨ 「これからどう生きるか」を一緒に整理したい方へ。 お気軽にご参加ください👇 https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA ⸻ 最後までお聴きいただきありがとうございます。 明日からの新しい一歩も、またシェアしていきます！ #人生の羅針盤 #コーチング #自己理解 #自己成長 #ミッドライフクライシス #起業準備 #個人事業主 #独立 #キャリアの転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:33 #170 【ついに前日】公務員から個人事業主へ。明日に向けたリアル準備の1日 https://stand.fm/episodes/69ca9fd29416b336bb4f7856 https://stand.fm/episodes/69ca9fd29416b336bb4f7856 Mon, 30 Mar 2026 16:08:39 GMT 今日は、職場での最後の挨拶についてお話ししました。 正直に言うと、 全然うまく話せませんでした。 感謝はあったはずなのに、 自分の言葉としてしっかり伝えきれなかった。 その理由を振り返ると、 ・申し訳なさ ・後ろめたさ ・すでに気持ちが前を向いていること いろんな感情が重なって、 自分らしさが出せなかったんだと思います。 でもその帰り道で、 「これも自分らしいのかもしれない」と 少し受け入れることができました。 そして改めて、 これからの生き方こそが、 自分なりの答えになるんだと感じました。 コーチングを通じて、 誰かの背中を押せたとき、 「話してよかった」と言ってもらえることが、 今の自分にとって一番の喜びです。 これからは黒子として、 クライアントさんが主役になれるように 全力でサポートしていきます。 ⸻ 📢お知らせ ① 4月5日（日）20:00〜 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します 人生の方向性に迷っている方、 これからの生き方を見つめ直したい方へ 👉無料・Zoom開催 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA ⸻ ② YouTube初投稿しました🎥 けーこさんのコーチング体験の感想動画です ▼YouTubeはこちら https://youtu.be/14EhxkV_8UQ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の転機 #自己理解 #退職 #40代からの挑戦 #起業準備 #人生の選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:30 #169 最後の挨拶、全然うまくいきませんでした。 https://stand.fm/episodes/69c9dd7d5ee80a44515191c2 https://stand.fm/episodes/69c9dd7d5ee80a44515191c2 Mon, 30 Mar 2026 02:19:07 GMT 今日は2つお知らせがあります📢 ① 4月5日（日）20:00〜 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します✨ 人生の折り返し地点に立ち、 「このままでいいのかな？」と感じている方へ。 これからの人生をどう歩んでいくか、 そのヒントを持ち帰っていただける時間です。 👉無料・Zoom開催（顔出し不要） ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA ⸻ ② YouTube初投稿しました🎥 3ヶ月のコーチングを受けてくださった ケイコさんの感想動画をアップしています。 「コーチングってどんな感じ？」 「実際どう変化するの？」 そんな疑問をお持ちの方に、 リアルな声をお届けできる内容になっています。 ▼YouTubeはこちら https://youtu.be/14EhxkV_8UQ ⸻ 今回は、初めての動画編集にも挑戦しながら、 「コーチングをどう伝えていくか」についてお話ししています。 これからは音声だけでなく、 動画も通じてコーチングの価値を届けていきます✨ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の転機 #自己理解 #40代からの生き方 #50代からの生き方 #YouTubeはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:20 #168 YouTube初投稿しました｜コーチングを“見える化”していきます https://stand.fm/episodes/69c8a41426839dc70d0c93a1 https://stand.fm/episodes/69c8a41426839dc70d0c93a1 Sun, 29 Mar 2026 04:01:51 GMT まず冒頭にお知らせです。 📢【無料セミナーのご案内】 4月5日（日）20:00〜 「人生の羅針盤体験セミナー」を開催します。 これからの人生をどう歩んでいくか、 モヤモヤしている40代・50代の方に向けた内容です。 参加無料・Zoom開催・顔出し不要です。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA ⸻ 今回は、健康美容食育士のかよきさんとの コラボLIVEを終えて感じたことをお話ししています。 事前の打ち合わせから本番、そして終了後までを通して、 かよきさんの変化を間近で感じることができました。 最初は不安もあった中で、 実際に一歩踏み出してみたことで、 終わった後には「やってよかった」と心から感じられている姿。 その表情や言葉から、 人が変わっていくプロセスをリアルに見ることができました。 また、コーチとして、 こうした“変化の瞬間”に立ち会えることの喜びや、 自分自身もまだまだ成長していきたいと感じたことについてもお話ししています。 コラボの裏側や、その中で感じたリアルな気づきを、 そのまま言葉にした回です。 #コーチング #ミッドライフクライシス #自己成長 #スタエフ #コラボライブ #変化の瞬間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:39 #167 コラボLIVE後に感じた“人が変わる瞬間”｜かよきさんとの対話から https://stand.fm/episodes/69c73544cda87f729c03526d https://stand.fm/episodes/69c73544cda87f729c03526d Sat, 28 Mar 2026 01:56:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:53:52 #166 【コラボLIVE中🎙】心と体を整えるヒント｜血糖値・これからの生き方 https://stand.fm/episodes/69c64555b2bfd691965aafed https://stand.fm/episodes/69c64555b2bfd691965aafed Fri, 27 Mar 2026 08:53:07 GMT 告知を2点させてください。 ①【4月5日（日）20:00〜】 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します。 ・このままでいいのかなと感じている方 ・これからの人生の方向性を考えたい方 そんな方にとって、ヒントになる時間にしたいと思っています。 顔出し不要・無料でご参加いただけます。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA ⸻ ②【3月28日（土）10:00〜】 健康美容食育士のかよきさんとコラボLIVEを行います。 血糖値や食生活、そして心と体の整え方について、 ゆるく対話しながらお届けします。 ⸻ 今日は、日常の中で感じたことをお話ししました。 ・京都の桜の様子 ・最近使い始めたToDo管理（Google） ・調整さんなど新しいツールの活用 ・YouTubeやCanvaなど、今取り組んでいること 起業してから、 これまで使ってこなかったツールを使いながら、 少しずつ行動の質や量が変わってきている実感があります。 環境やツールを変えることで、 行動も変わる。 そんな今のリアルをお話ししました。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #起業準備 #タスク管理 #Googleツール #Canva #YouTube挑戦 #コラボライブ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:54 #165 やることが増えてきた今、僕が整えていること（コラボ告知あり） https://stand.fm/episodes/69c4fff3b76a84aab1bf542f https://stand.fm/episodes/69c4fff3b76a84aab1bf542f Thu, 26 Mar 2026 09:44:50 GMT 告知です。 **4月5日（日）20:00〜「人生の羅針盤シート体験セミナー」**を開催します。 「動きたいけど動けない」「何をしたらいいかわからない」 そんな方に向けた、人生を整理するきっかけのセミナーです。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA ⸻ 今日は、コワーキングスペースの見学に行ってきました。 正直…めちゃくちゃ良かったです‼️ ・家から徒歩8分 ・Wi-Fi完備＆Zoomも安心 ・集中できる環境 ・防音スペースも使える さらに、周りの人が仕事してる環境にいることで、 自分の行動量と集中力が一気に上がったのを実感しました。 実際に今日も、 メルマガ配信・告知投稿・動画編集など、 やるべきことがしっかり進みました。 やっぱり「環境」ってめちゃくちゃ大事ですね。 4月からの活動拠点として、 ここで本気でやっていこうと思います。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #起業準備 #コワーキングスペース #環境づくり #行動力 #自己成長 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:32 #164 コワーキング最高すぎた。環境で人生変わるかもしれん話 https://stand.fm/episodes/69c3be7069858cf8d5f7a0ea https://stand.fm/episodes/69c3be7069858cf8d5f7a0ea Wed, 25 Mar 2026 10:53:39 GMT 告知です。 **4月5日（日）20:00〜「人生の羅針盤 体験セミナー」**を開催します。 「動きたいけど動けない」「背中を押してほしい」「何から始めたらいいかわからない」 そんな方にとって、何かヒントになる時間にしたいと思っています。 ご興味ある方は、ぜひご参加ください。 今回の放送では、午前中に行ったゆきわさんとの相互セッションを通して感じたことをお話ししました。 前半では、娘の進路のこと。 下の娘がこの春、高校には進学しないという選択をした中で、親として感じた揺れや安心、そして複雑な想いについて率直に話しています。 後半では、コーチとしての自分の課題について。 相手の可能性を信じて待つこと。 自分の中に浮かんだ“答え”をすぐに差し出すのではなく、もっと相手の中から引き出すこと。 そんなコーチングの本質に、改めて向き合った時間になりました。 親としても、コーチとしても、まだまだ揺れながら進んでいます。 そんな今の自分を、そのまま言葉にしてみた放送です。 【4月5日（日）20:00〜 無料開催】 人生の羅針盤 体験セミナー 「このままでいいのかな」と感じている方へ。 人生を整理し、自分の進みたい方向を見つめるきっかけとして、ぜひご参加ください。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #人生の棚卸し #自己理解 #親の気持ち #不登校 #子育て #対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:01 #163 娘の選択に思うこと。親として、コーチとして見えた課題 https://stand.fm/episodes/69c25aed17a7e99bee8ac440 https://stand.fm/episodes/69c25aed17a7e99bee8ac440 Tue, 24 Mar 2026 09:37:00 GMT 今日は久しぶりに職場へ行ってきました。 義援金の回収や備品の返却、同僚とのランチ。 一見いつも通りの時間のようでいて、 はっきりと感じたことがあります。 「もう戻れない」 たった2週間。 でも、確実に自分の中で何かが変わっていました。 ・働き方が変わると感覚はどう変わるのか ・「仕事」と「活動」の違い ・自由な働き方のリアル そんなことを、ありのままにお話ししています。 ⸻ 📢【無料セミナーのご案内】 「人生の羅針盤シート体験セミナー」 🗓 4月5日（日）開催 迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 これからの人生や働き方を見つめ直したい方へ。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/S5jejNiAmwU6N3g86 #スタエフ #起業初期 #働き方の変化 #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #独立準備 #自由な働き方 #キャリアの転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:50 #162 職場に戻って気づいた「もう戻れない感覚」｜起業2週目のリアルな変化 https://stand.fm/episodes/69c0e62c7a608a9e6bb94e14 https://stand.fm/episodes/69c0e62c7a608a9e6bb94e14 Mon, 23 Mar 2026 10:02:50 GMT 起業して2週間。 三連休という感覚がなくなり、「休んでいないのにストレスもない」という不思議な状態に気づきました。 今回は、そんな起業初期のリアルな日常と、 ・働き方の変化 ・自由さの中で感じる違和感 ・コワーキングスペースという新しい選択肢 についてお話ししています。 また、通信環境の課題や、環境を自ら整えていく大切さについてもリアルに語っています。 起業初期のリアルを知りたい方、 働き方を見直したい方にぜひ聴いていただきたい内容です。 ⸻ 📢【無料セミナーのご案内】 「人生の羅針盤シート体験セミナー」 🗓 4月5日（日）開催 迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 自分の価値観や本音を整理し、これからの方向性を明確にしたい方へ。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/S5jejNiAmwU6N3g86 #スタエフ #起業初期 #働き方改革 #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の羅針盤 #副業から独立 #自由な働き方 #自己理解 #セミナー告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:31 #161 起業2週目のリアル｜休んでないのにストレスゼロな理由と働き方の変化 https://stand.fm/episodes/69bfd5b55c85093a1673f71f https://stand.fm/episodes/69bfd5b55c85093a1673f71f Sun, 22 Mar 2026 11:43:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:33:17 #160 迷える人にどう寄り添うか コーチ×カウンセラーが本音で語る支援のカタ https://stand.fm/episodes/69be8499ef7dd8f1b4078a4a https://stand.fm/episodes/69be8499ef7dd8f1b4078a4a Sat, 21 Mar 2026 12:02:37 GMT 昨日の公開コーチングセッションの振り返りから、コーチとしての悩み、言語化の難しさ、そして人との対話の価値について、今日はたっぷりお話ししました。 コーチ仲間とのセッションを通して改めて感じたのは、 「自分の想いや価値が、ちゃんと言葉になっているか」の大切さ。 どれだけ熱い想いがあっても、表現がズレると相手には届かない。 その難しさと面白さを改めて感じた時間でした。 また、自分自身の生活リズムや自己管理についての気づき、 そしてAIでは代替しきれない、人と人とのやり取りが持つ力についても触れています。 少し長めですが、今の自分が感じていることをそのまま残した放送です。 #コーチング #公開セッション #言語化 #自己基盤 #対話の力 #自己成長 #スタエフ #人生の羅針盤 #ミッドライフ #起業準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:50:42 #159 公開セッションの学びと言語化の難しさ、そして人とのつながりの話 https://stand.fm/episodes/69bd11b3c20fd141f8768caf https://stand.fm/episodes/69bd11b3c20fd141f8768caf Fri, 20 Mar 2026 09:22:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:46:53 #158 公開コーチングセッション https://stand.fm/episodes/69bbbbff03722b96672067f4 https://stand.fm/episodes/69bbbbff03722b96672067f4 Thu, 19 Mar 2026 09:05:44 GMT 今日は、起業塾でご一緒している「はるこさん」とのお話をシェアしました。 ご本人の許可をいただき、紹介回としてお届けします。 はるこさんは、3月末で地方自治体を退職予定。 25年間お勤めされた中で、語学やプレゼン力を磨かれ、すでに素晴らしい実績をお持ちの方です。 たとえば… ・TOEIC940点 ・英検1級 ・フランス語も学ばれている ・自治体内のプレゼン大会で3回出場3回優勝 本当にすごい方なんですが、そんなはるこさんが 「自分にはあまり自信がない」とおっしゃるんです。 今回の対話では、 4月以降の起業に向けて、何を事業の軸にしていくのか。 その方向性を一緒に整理する時間になりました。 お話を伺う中で見えてきたのは、 ・経済的な基盤をしっかり持ちたい ・自分のスキルを活かして人の役に立ちたい ・家族との時間も大切にしたい という、はるこさんの大事な3つの軸。 そしてもう一つ印象的だったのが、 「プレゼンの時は別人格を下ろしてくる」というお話。 完璧な自分で教えるのか。 それとも、自信のなさも含めた“ありのままの自分”で伝えるのか。 そんな問いを通して、 強みだけでなく、弱さも含めて商品価値になるんじゃないか、 という話まで深まりました。 これから起業したい方、 自分の強みはあるのに方向性が定まらない方にとって、 ヒントになる内容だと思います。 そして個人的には、 はるこさんの話し方講座、めちゃくちゃ受けてみたいです（笑） 今後、はるこさんがスタエフで発信されたり、 コラボできる日も楽しみにしています。 ⸻ 【4月5日（日）無料セミナー開催】 人生の羅針盤シート体験セミナー 自分の本音や価値観を整理して、 これからの人生の方向性を見つめたい方へ。 お申し込みはこちら👇 https://forms.gle/S5jejNiAmwU6N3g86 #スタエフ #起業準備 #コーチング #自己理解 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #話し方 #強み発見 #価値観 #無料セミ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:52 #157 すごい実績があるのに自信がない？はるこさんとの対話で見えたこと https://stand.fm/episodes/69bb44794e98723eaa3b788b https://stand.fm/episodes/69bb44794e98723eaa3b788b Thu, 19 Mar 2026 00:35:17 GMT 昨日の放送で「コーチングとは何か？」をかなり具体的にお話ししたところ、 ありがたいことに「分かりやすかった」という声を多くいただきました。 一方で、こんなご意見もいただきました。 「ちょっと喋りすぎじゃない？」 「そこまで言って大丈夫なん？」 これを受けて、ふと考えたんです。 もしかすると、コーチングが広まらない理由の一つは、 “中身があまり開示されていないこと”なんじゃないかと。 ブラックボックスになっているからこそ、 「怪しい」「よく分からない」と思われてしまう。 でも本来コーチングは、 特別なものでも、洗脳でも、スピリチュアルでもなく、 「対話」と「問い」によって自分の答えを見つけていくものです。 そして実は、同じコーチングでも コーチによってやり方や関わり方は全く違います。 ✔ 型通りに進める人 ✔ 雑談の中から引き出す人 ✔ とにかく気づきを重視する人 それぞれの個性が出るのも、コーチングの面白さ。 だからこそ僕は、 あえて“中身を隠さず発信していきたい”と思っています。 コーチングをもっと身近に。 もっと正しく知ってもらうために。 そんな想いを込めたお話です。 ⸻ 📢【4月5日（日）無料セミナー開催】 「人生の羅針盤シート体験セミナー」 ・自分の本音が分からない ・このままでいいのかモヤモヤしている ・これからの人生の方向性を整理したい そんな方に向けて、 自分の“軸”を言語化する体験セミナーです。 👉お申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチングとは #人生の羅針盤 #自己理解 #本音に向き合う #ミッドライフクライシス #キャリアの悩み #対話の力 #コーチング体験 #スタエフ #人生を変え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:18 #156 コーチングはなぜ広まらない？あえて“全部話した”理由 https://stand.fm/episodes/69ba62c2b22f7560edff95b7 https://stand.fm/episodes/69ba62c2b22f7560edff95b7 Wed, 18 Mar 2026 08:32:41 GMT 今日は、職場で実際にあった出来事から 改めて「コーチングとは何か？」を考えたお話です。 「それって洗脳ちゃうん？」 「怪しいんちゃう？」 「コンサルと何が違うの？」 そんな“リアルな声”をもらったからこそ、 改めて言語化してみました。 コーチングは、決して答えを与えるものではなく、 「あなたの中にある答え」を引き出す関わり。 傾聴と問いを通して、 理想の状態を描き、行動につなげていく。 ✔ コーチングの基本的な流れ ✔ カウンセリング・コンサルとの違い ✔ オートクライン（自分で気づく力） ✔ なぜ“怪しい”と思われるのか このあたりを、かなり具体的にお話しています。 まだまだ認知が低いからこそ、 これからも丁寧に伝えていきたい。 そんな想いも込めてお届けします。 ⸻ 📢【4月5日 無料セミナー開催します】 「人生の羅針盤シート体験セミナー」 ・自分の本音がわからない ・これからどう生きたいか迷っている ・ミッドライフクライシスで悩んでいる そんな方に向けた内容です。 👉お申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチングとは #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #本音に向き合う #キャリアの悩み #コーチング体験 #人生を変える #学び続ける #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:21:54 #155 コーチング＝怪しい？現場で言われたリアルな声と、本質を全部話します https://stand.fm/episodes/69b964983b7bae1ca6e4aa91 https://stand.fm/episodes/69b964983b7bae1ca6e4aa91 Tue, 17 Mar 2026 14:27:23 GMT 今日はコーチ仲間の方からご相談をいただき、セッションのような時間を過ごしました。 とてもセンシティブで大きなテーマのお話でしたが、改めて感じたのは 人は自分のことになると「当たり前」に縛られてしまうということ。 外から見れば違和感があることでも、 本人にとってはそれが“前提”になってしまっている。 だからこそ、 一人で考え込まないことが本当に大事だと感じました。 第三者の視点や問いかけによって、 人は一瞬で気づきを得ることができる。 そして今回は、僕一人ではなく、 信頼できる仲間の力も借りながらサポートしていく流れになりました。 僕自身、 「目の前の人にとって何が一番いいのか？」を考えながら、 自分の枠を超えて関わっていきたいと改めて感じた時間でした。 もし今、何かを一人で抱えている方がいれば、 どうか一人で抱え込まず、誰かに話してみてください。 ⸻ 📣4月5日セミナーのご案内 「人生の羅針盤シート体験セミナー」開催します！ 🗓 4月5日（日） 📍 Zoom開催 ✔ 自分の人生の方向性を整理したい ✔ モヤモヤを言語化したい ✔ 一歩踏み出すきっかけがほしい そんな方はぜひご参加ください！ 👉お申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチング #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #自己理解 #気づき #人生を変える #対話の力 #スタエフ #セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:56 #154 コーチでも自分のことは見えない｜だからこそ「一人で考えないでほしい」 https://stand.fm/episodes/69b8d5dbb22f7560edff7d32 https://stand.fm/episodes/69b8d5dbb22f7560edff7d32 Tue, 17 Mar 2026 04:18:52 GMT 今日は、同じ起業塾の仲間であり、 現役看護師・公認心理師でもある雪輪さんと セッション練習を行いました。 今回は僕がカウンセリングを受け、 雪輪さんがコーチングを受けるという “相互セッション”の形で実施。 実際にカウンセリングを受けてみて感じたのは、 コーチングとの「明確な違い」でした。 カウンセリングは、 とにかく“受け止める”ことに徹する。 一方でコーチングは、 問いによって視点を広げ、 新しい選択肢を生み出していく。 今回、子どものことをテーマに話す中で、 自分でも気づいていなかった感情や想いにも触れることができ、 とても深く、そして貴重な時間となりました。 雪輪さん、本当にありがとうございました。 ーーーーーーーーーーーーーーー 【🌿雪輪さんのスタエフはこちら】 https://stand.fm/channels/695a7bb76f1e5aedb1eeeb6e 現在モニターも募集されているので、 「しっかり話を聴いてもらいたい」 そんな方はぜひチェックしてみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーー 【📢セミナーのご案内】 4月5日（日）20:00〜 「人生の羅針盤シート体験セミナー」開催します！ ✔ 自分の人生、このままでいいのかモヤモヤしている ✔ 方向性を整理したい ✔ 本音を言語化したい そんな方に向けたセミナーです。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 ーーーーーーーーーーーーーーー また今週日曜日２２日午後8時から 雪輪さんとのスタエフライブも予定しています。 カウンセリングについて より深くお話を聞いていく予定ですので、 ぜひそちらも楽しみにしていてください！ #コーチング #カウンセリング #傾聴 #自己理解 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #人生を変える #本音と向き合う #スタエフ #コーチング体験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:58 #153 コーチングとカウンセリングの決定的な違い｜実際に受けてわかった事 https://stand.fm/episodes/69b81928e0bc6459cb4f95d4 https://stand.fm/episodes/69b81928e0bc6459cb4f95d4 Mon, 16 Mar 2026 14:53:23 GMT 退職して2週目の月曜日。 これまで21年間、公務員として働いてきた生活リズムとは違う時間の流れを、少しずつ実感し始めています。 平日の昼間に街を歩き、スタバで作業していると、 「自分はこれまでと違う世界に来たんだな」と改めて感じました。 これまで職場では ・始業チャイム ・昼休みのチャイム ・終業チャイム と、時間が管理されていましたが、 これからはすべて自己管理。 起業家としての時間の使い方を、これからどう作っていくのか。 そんなことを考えた1日でした。 また今日は、動画編集の勉強をしたり、 「個人事業主1年目の教科書」という本も購入して、 開業準備も少しずつ進めています。 まだリズムを作っている途中ですが、 これも含めてリアルな起業1年目の記録として残していきます。 ⸻ 🎤【4月5日開催】 人生の羅針盤シート体験セミナー（Zoom） 迷える人生に「あなただけの羅針盤」を。 ミッドライフのこれからを整理したい方に向けたセミナーです。 ▼お申し込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #起業1年目 #独立 #元公務員 #自己管理 #時間の使い方 #人生を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:43 #152 退職2週目の月曜日。起業家の時間感覚が少しずつ変わってきた話 https://stand.fm/episodes/69b6d3854bc43e4bf61a0fe7 https://stand.fm/episodes/69b6d3854bc43e4bf61a0fe7 Sun, 15 Mar 2026 15:44:21 GMT 先ほどの放送に続いて、もう一本収録しました。 今日は、起業塾の仲間である ゴンさんのスタエフ100回記念についてお話しています。 gonさんの放送👇 https://stand.fm/episodes/69b5c9216b9e1886a9cb20be 本当におめでとうございます！ 僕自身もスタエフを続けてきて思うのは、 回数そのものよりも ・日々感じたこと ・学んだこと ・自分が大切にしたい想い それを積み重ねていくことが、 発信の本質なんじゃないかなということです。 スタエフは 「生存確認」なんて言われたりもしますが（笑） 続けているからこそ その人の人生や想いが伝わってくる。 そんな魅力があるなと改めて感じました。 ゴンさん、100回本当におめでとうございます！ これからのご活躍も楽しみにしています😊 📣【4月5日セミナーのご案内】 人生の方向性に迷っている方へ。 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します。 ✔ このままの人生でいいのか ✔ 自分の本音が分からない ✔ これからの人生の軸を見つけたい そんな方のための 人生を1枚で整理するワークショップです。 📅 4月5日開催（オンライン） ▼無料セミナー申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #スタエフ #音声配信 #起業家 #継続は力なり #自己理解 #人生を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:04 #151 gonさんスタエフ100回おめでとう！継続が生む力と仲間の存在 https://stand.fm/episodes/69b6c404d629cd490fc282b0 https://stand.fm/episodes/69b6c404d629cd490fc282b0 Sun, 15 Mar 2026 14:41:04 GMT 今日は、起業塾のグループコンサル（コミットチーム）に参加してきました。 なんと 4時間強の濃密な時間。 その中で特に心に残ったのは、 ・起業家は調子が悪いときほど塞ぎ込みやすい ・そんな時こそ「SOSを仲間に出すこと」が大切 ・専門家の言葉ではなく「お客様の言葉」で伝える ・認知は一朝一夕ではなく、積み重ね というお話でした。 起業をしていると、 「今どこにいるのか分からない」 そんな迷子のような感覚になる瞬間もあります。 だからこそ 人とのつながりを大切にすること そして お客様の言葉で伝えること この2つを改めて大事にしたいと思いました。 ぜひ最後までお聴きください😊 ⸻ 📣【4月5日セミナーのご案内】 人生の方向性に迷っている方へ。 「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します。 ✔ 自分はこのままでいいのか ✔ これからの人生をどう生きるか ✔ 本当は何を大切にしたいのか そんな問いを、1枚のシートで整理するワークショップです。 📅 4月5日開催（オンライン） ▼無料セミナーお申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #起業のリアル #起業家マインド #自己理解 #人生を変える #スタエフ #人生の転機 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:20 #150 起業家が調子を崩した時に一番大事なこと｜グルコン４時間の学び https://stand.fm/episodes/69b517b07f5d15b95144e1f9 https://stand.fm/episodes/69b517b07f5d15b95144e1f9 Sat, 14 Mar 2026 08:18:22 GMT 今日は朝から、起業塾「コミットチーム」でお世話になっている 安彦先生の個別コンサルを受けてきました。 3月1日に開催した 「人生の羅針盤セミナー」には18名の方にご参加いただき、 5名の方が個別相談に進んでくださいました。 では、残りの13名の方はどうするのか？ 今日のコンサルで教えていただいたのは、 セミナー後の“つながり続ける仕組み”の大切さでした。 メルマガ、ステップ配信、リストマーケティングなど、 これから取り組んでいく新しい課題についてお話しています。 また一つ、やるべきことが明確になり、 ワクワクしています。 ⸻ 🔶【4月5日開催】人生の羅針盤シート体験セミナー（無料） 迷える人生に、 あなただけの羅針盤を。 対話と言語化を通して 「自分の本音」と「これからの方向性」を 1枚のシートに整理していく体験セミナーです。 ▼無料セミナー申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #コーチング #ミッドライフクライシス #起業 #スタエフ #自己理解 #人生を言語化する #セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:19 #149 起業塾コンサルで気づいた「13人をどうするか？」という大事な視点 https://stand.fm/episodes/69b416e4f04b606b23863abc https://stand.fm/episodes/69b416e4f04b606b23863abc Fri, 13 Mar 2026 13:57:30 GMT 今日は、しげさん・コアラのコーチさんとの 3週間に1回の活動報告会でした。 前回（2/18）に立てた目標の振り返りと、 次回までの行動目標を宣言しました。 振り返ると ・3/1セミナー開催（18名参加） ・個別相談5名 ・セミナー第2回告知 ・大学同窓会での名刺交換 など、少しずつですが前に進めています。 そして次の目標は ・4/5セミナー参加者5名 ・スタエフを他SNSにも展開 ・契約・請求などの仕組み整備 ・継続セッション練習の仲間募集 こうやって 定期的に目標を宣言して 振り返る時間があるのは本当にありがたいです。 【お知らせ】 4月5日（日）20:00〜 人生の羅針盤シート体験セミナー（無料） を開催します。 40代・50代で ・このままでいいのかな ・変わりたい気持ちはある ・でもどこへ向かえばいいのか分からない そんな想いを感じている方へ。 「人生が1枚になる」 人生の羅針盤シートの考え方を体験していただく 60分のオンラインセミナーです。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA #活動報告 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #40代の生き方 #50代の生き方 #起業 #独立 #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:27 #148 独立後のリアルな活動報告｜次の目標と4/5セミナー https://stand.fm/episodes/69b2d0438578fadedda0ff8f https://stand.fm/episodes/69b2d0438578fadedda0ff8f Thu, 12 Mar 2026 14:41:18 GMT 公務員を退職して1週間。 気づけば職場のことはもうずいぶん遠い過去のように感じています。 ただ同時に、 「これからどうやって生きていくのか」 「どうやって価値を届けていくのか」 そんなことを、 毎日のように考えるようになりました。 温泉で空を見ながら 「ここからが本当の勝負だな」 と改めて感じた、そんなお話です。 ⸻ 【お知らせ】 4月5日（日）20:00〜 人生の羅針盤シート体験セミナー（無料） を開催します。 40代・50代で ・このままでいいのかな ・変わりたい気持ちはある ・でもどこへ向かえばいいのか分からない そんな想いを感じている方へ。 「人生が1枚になる」 人生の羅針盤シートの考え方を体験していただく 60分のオンラインセミナーです。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #40代の生き方 #50代の生き方 #独立 #起業 #キャリア #人生を変える #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:18 #147 退職して1週間。温泉で感じた「これから本当の勝負が始まる」という覚悟 https://stand.fm/episodes/69b1322a536c0ac2a9e7d52f https://stand.fm/episodes/69b1322a536c0ac2a9e7d52f Wed, 11 Mar 2026 09:13:26 GMT 3月1日に開催した 「人生の羅針盤シート体験セミナー」には 18名の方にご参加いただきました。 ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 そして今回、 第2回を 4月5日（日）20:00〜 開催します。 40代・50代になると ・このままでいいのかな ・変わりたい気持ちはある ・でもどこへ向かえばいいのか分からない そんな想いがふと湧いてくることがあります。 このセミナーでは 「人生が1枚になる」 という発想で、 これまでの経験や想いを整理し、 これからの方向性を言葉にしていく 人生の羅針盤シート という考え方を体験していただきます。 この1時間のゴールは 人生の答えを出すことではありません。 「一人で抱え続けなくていい」 「誰かと一緒に整理するという方法がある」 そう感じてもらえる時間になれば嬉しいです。 参加無料・Zoom開催です。 ▼お申込みはこちら https://forms.gle/PTwhUaeKiDQNzxyaA #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #40代の生き方 #50代の生き方 #人生を変える #自己理解 #コーチング #人生の方向性 #キャリア迷子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:03:45 #146 40代50代へ｜人生の羅針盤セミナー第2回を開催します【4/5】 https://stand.fm/episodes/69b02fe78dbd0e8d37e19fd0 https://stand.fm/episodes/69b02fe78dbd0e8d37e19fd0 Tue, 10 Mar 2026 14:52:52 GMT 今日は朝から、4月5日に開催予定の 「人生の羅針盤シート体験セミナー」の準備をしていました。 スライド修正、告知文作成、バナー作り。 自宅とスタバを行き来しながら、だいぶ形になってきました。 前回のセミナーでの改善点として ・通信環境 ・動画の長さ なども見直し、今回は貸し会議室も予約。 少しずつブラッシュアップしています。 そして今日はもう一つ大きな出来事が。 ICF基準で指導していただく メンターコーチングを受けてきました。 60分 22,000円。 正直高いですが、 それ以上の価値を感じる時間でした。 その中でいただいた言葉。 「クライアントと共にあり続けているか」 とてもシンプルな言葉ですが、 今の自分には深く刺さりました。 コーチングの正解って何だろう？ そんな問いを持っている方にも ぜひ聴いていただきたい回です。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #ICFコーチング #メンターコーチ #自己成長 #スタエフ #人生を整える #学び続ける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:51 #145 メンターコーチ60分22,000円…その価値は？ https://stand.fm/episodes/69aee8eb82c9a3c67b56069a https://stand.fm/episodes/69aee8eb82c9a3c67b56069a Mon, 09 Mar 2026 15:38:06 GMT 公務員生活を実質終えて、 「平日を自分の仕事で過ごす」という初めての一日。 今日は ・個別面談1件 ・人生の羅針盤シートのセミナー1件 お時間をいただきました。 同じ商品を説明しても、 すごく興味を持ってくださる方もいれば、 そこまで響かない方もいる。 当たり前のことかもしれませんが、 起業家としてその現実を体感した一日でした。 それでも、 前向きに検討してくださっている方が 少しずつ増えていることに感謝しながら、 もっと商品を磨き、 もっと届け方を工夫していこうと思います。 「自由」と「責任」 その両方を感じた、起業家としてのリアルな一日のお話です。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #起業家のリアル #人生を変える #セカンドキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:09 #144 起業家1日目で感じたリアル｜同じ商品でも反応が全然違うという現実 https://stand.fm/episodes/69ad90999b3495851591a757 https://stand.fm/episodes/69ad90999b3495851591a757 Sun, 08 Mar 2026 15:07:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:49:03 #143 【ライブ】みんなで雑談回👍 https://stand.fm/episodes/69ad8440e3984af830ff61b1 https://stand.fm/episodes/69ad8440e3984af830ff61b1 Sun, 08 Mar 2026 14:16:21 GMT 今日は日曜日、気づけば一日中Zoom。 セッション練習、個別相談、そしてコーチ仲間とのイベント準備。 そんな中で改めて感じたのは、 人は自分の強みに一番気づいていないということ。 「コーチらしくしなきゃ」と思った瞬間、 本来の良さを隠してしまうこともある。 でも、ふっと“その服”を脱いだ瞬間、 その人らしい魅力が自然に出てくる。 今日はそんなセッションで感じた気づきをお話ししました。 #コーチング #自己理解 #自己肯定感 #強み発見 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #内省 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:39 #142 人は自分の強みに一番気づいていない https://stand.fm/episodes/69abc36e13350cb5d21a6966 https://stand.fm/episodes/69abc36e13350cb5d21a6966 Sat, 07 Mar 2026 06:20:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:19 #141 同窓会イベントに参加してきましたっ https://stand.fm/episodes/69aaaa51092508ab4ff81fd8 https://stand.fm/episodes/69aaaa51092508ab4ff81fd8 Fri, 06 Mar 2026 10:22:08 GMT 今日は、21年間勤めた職場の「実質最終日」でした。 引き継ぎや決裁、挨拶回りをしながら、たくさんの方から温かい言葉をいただき、本当にありがたい時間を過ごさせてもらいました。 同期からのお手紙やプレゼント、先輩からの贈り物、後輩からの言葉。 そして、最後に市役所の庁舎を見たときに感じた「もう自分は組織の人間じゃないんだ」という感覚。 不思議なくらい、寂しさよりも 清々しい気持ちと感謝の気持ちでいっぱいでした。 21年間、本当にありがとうございました。 そしてここからは、起業家としての新しいスタート。 終わりと同時に始まる、新しい人生を歩んでいきます。 #退職日 #人生の転機 #ミッドライフクライシス #起業準備 #セカンドキャリア #公務員から起業 #人生の羅針盤 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:07 #140 21年間の公務員生活、今日で一区切り。退職日のリアルな気持ち https://stand.fm/episodes/69a99cdf3c5157a23c1fd975 https://stand.fm/episodes/69a99cdf3c5157a23c1fd975 Thu, 05 Mar 2026 15:12:12 GMT かよきちさん‼️ けーこさんの公開ラブレターの第二弾と思って受け取ってください😆 かよきちさんのスタエフを聴いての感想回ですっ👇 https://stand.fm/episodes/69a984640db0b1c7c6a751c0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:37 #139 かよきちさんはピラフ好き👍 https://stand.fm/episodes/69a9939e0db0b1c7c6a752d3 https://stand.fm/episodes/69a9939e0db0b1c7c6a752d3 Thu, 05 Mar 2026 14:33:43 GMT 明日は、21年間勤めた職場の「実質最終日」。 とはいえ、しんみりする暇もなく、夜には個別相談が入っていて、もう次の挑戦が始まっています。 今日はコーチングセッションを受けながら、 これからの起業家としての時間の使い方や生活リズムについて考えていました。 そして、最後の挨拶をどうするか。 特に局長への挨拶をどうするかで、ちょっと揺れている自分もいます。 組織の中での「大人の対応」と、 自分の本音とのあいだで揺れる最後の一日。 終わりと同時に始まる、新しい人生の入口。 そんな前夜のリアルな心境をお話ししました。 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #退職前夜 #起業準備 #コーチング #セカンドキャリア #スタエフ #人生の転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:32 #138 退職前夜。終わりと始まりのあいだで考えていること https://stand.fm/episodes/69a83b69b93be104567754a3 https://stand.fm/episodes/69a83b69b93be104567754a3 Wed, 04 Mar 2026 14:04:05 GMT 今日は、コーチ仲間のしげさん・コアラのコーチさんと 3週に一度の活動報告会を行いました。 その中で、コアラのコーチさんが職場向けに準備されている 「上司向けコミュニケーション研修」を実際に聞かせてもらったのですが、 完成度がとても高く、30分があっという間でした。 コーチングを知らない方でも理解できる内容で、 部下とのコミュニケーションの取り方を具体例を交えて解説されており、 とても学びの多い時間でした。 さらに、私が先日開催したセミナーへのフィードバックもいただき、 スライドのデザインや「ミッドライフクライシス」の伝え方について とても鋭い視点をいただきました。 仲間との横のつながりから生まれる学びや刺激は本当に大きいですね。 コアラのコーチさん、しげさん、ありがとうございました。 コアラのコーチさんの配信👇 https://stand.fm/episodes/69a844149cb2ad7f31c58bf5 #コーチング #セミナー #学び #フィードバック #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチ仲や --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:15 #137 コアラのコーチさんの研修が凄すぎた件｜良いセミナーの共通点とは https://stand.fm/episodes/69a6ee085a6491721a45dcd0 https://stand.fm/episodes/69a6ee085a6491721a45dcd0 Tue, 03 Mar 2026 14:25:52 GMT 今夜は2本目。 起業塾の みずほさん と「世界観シート」について、2時間半がっつり対話しました。 世界観シートは、ヒアリングをもとに“言葉を足さずに”ビジュアルで届けるアプローチ。 目的やゴールすら固定せず、受け取り手が自由に意味づけする—— その “輪郭をつけない設計” が、僕のコーチング（言語化・具体化）と真逆で、めちゃくちゃ新鮮でした。 「保育士／獣医」のビジュアルから、 “職業”じゃなくて「子どもと関わる」という本質に気づけたり、 言葉がないからこそ可能性が広がる感覚を、体感。 この気づきは、4月に 対談（Zoom） で形にして共有する予定です。 日程が決まったら、またお知らせしますね。 #世界観シート #非言語コミュニケーション #言語化 #コーチング #潜在意識 #可能性を広げる #公務員から起業 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:37 #136 世界観シートが刺さった夜｜非言語の力と、コーチの言語化 https://stand.fm/episodes/69a6b6b91208650da42de69e https://stand.fm/episodes/69a6b6b91208650da42de69e Tue, 03 Mar 2026 10:25:31 GMT 21年間勤めた交通局。 実質退職を前に、最後の議会対応をYouTubeで見ながら、 入局したての頃にお世話になった上司・先輩方へご挨拶のメールを送りました。 忙しい中でもすぐに返ってくる言葉、 当時の思い出話、 「独立って何するん？」という一言。 やり取りの中で、 「あぁ、ほんまに終わるんやな」 そして同時に 「いよいよ始まるんやな」 そんな実感が一気に押し寄せた一日でした。 終わりと始まりは、いつもセット。 感謝と決意を込めた、今日の感想会です✨ #退職 #公務員から独立 #21年間ありがとう #ご縁に感謝 #人生の転機 #終わりと始まり #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #コーチング #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:48 #135 21年分の「ありがとう」と、次の一歩。退職を実感した一日 https://stand.fm/episodes/69a5a8f2b6e94b771a774a4f https://stand.fm/episodes/69a5a8f2b6e94b771a774a4f Mon, 02 Mar 2026 15:13:47 GMT 昨日の初セミナー、本当にありがとうございました。 いただいたコメントや放送、そしてアンケートを読み返して、今日は少し冷静に「次に向けた改善点」が見えてきました。 特に大きかったのは、 ・動画が止まってしまった通信環境の課題 ・めぐみさん動画（15分）の尺と構成 ・ワークを入れる余白 ・参加人数と“回しやすさ” このあたり。 反省は反省として受け止めつつ、もう次は決めてます。 環境は整える、尺は見直す、ワークは入れる、進行はもっと余裕を持つ。 次回は確実にブラッシュアップします。 そして個別相談も数名の方からいただいているので、 ここからさらに丁寧に向き合っていきます。 #スタエフ #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #セミナー振り返り #改善と成長 #伝え方 #動画編集 #Zoom運用 #コーチング #起業準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:44 #134 初セミナー翌日。反省より“改善”に切り替えた話 https://stand.fm/episodes/69a450a5b4ead0ab3b9550e1 https://stand.fm/episodes/69a450a5b4ead0ab3b9550e1 Sun, 01 Mar 2026 14:54:17 GMT 本日、初めての「人生の羅針盤セミナー」を開催しました。 約20名の方にご参加いただき、本当にありがとうございました。 アンケートを一つひとつ読みながら、 温かい言葉も、率直なご意見も、 さすべてが次につながる大切な学びだと感じています。 正直、手応えがなくて凹んだ気持ちもありました。 でもだからこそ、 見えたもの・気づけたことがありました。 このセミナーは、これから毎月開催していきます。 今回ご縁がなかった方も、タイミングが合わなかった方も、 またどこかでお会いできたら嬉しいです。 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #初セミナー #セミナー振り返り #コーチング #カウンセリング #心を扱う仕事 #対話の力 #支援者の連携 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:40:09 #133 初セミナーを終えた正直な感想 https://stand.fm/episodes/69a302f67c724c9d3b8b50a5 https://stand.fm/episodes/69a302f67c724c9d3b8b50a5 Sat, 28 Feb 2026 15:05:05 GMT 明日のセミナーに向けて、 セルフセミナーを3回やってみました^ ^ やればやるほど言葉は研ぎ澄まされるけど、 「こなしすぎない」「熱量を残す」バランスも大事。 前日だからこその、今の正直な気持ちを話しています。 #スタエフ #セミナー前夜 #セルフセミナー #話す力 #言語化 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #本番を迎える前に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:32 #132 セミナー前夜｜セルフセミナー3回やって気づいた「練習しすぎない勇気」 https://stand.fm/episodes/69a1b654d36bb6cdeab9b2e7 https://stand.fm/episodes/69a1b654d36bb6cdeab9b2e7 Fri, 27 Feb 2026 15:22:00 GMT 今夜は、 3月1日に初セミナーを控えている 起業仲間・公認心理師の 雪輪さん と プレセミナー（事前練習）をしていました。 内容はとても良い。 でも、原稿を読んでいる時と、 ふと質問を投げかけた瞬間に 自分の言葉で返してくれた時とでは、 言葉の“温度”がまったく違ったんです。 同じ内容でも、 読む言葉と、語る言葉では、 相手に届くものが変わる。 この気づきは、 雪輪さんへのフィードバックであると同時に、 3月1日にセミナーを控えた 自分自身へのメッセージでもありました。 「何を言うか」より、 「誰が、どんな思いで語るか」。 そんなことを改めて考えた、 セミナー前夜の気づきをお話ししています。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #セミナー準備 #初セミナー #起業仲間 #自分の言葉で語る #伝え方 #声の温度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:09 #131 原稿を読むか、自分の言葉で語るか｜セミナー前に改めて思ったこと https://stand.fm/episodes/69a0670aebc03c7003b3bbb3 https://stand.fm/episodes/69a0670aebc03c7003b3bbb3 Thu, 26 Feb 2026 15:30:59 GMT 昨日・今日と、 コーチ仲間とのコラボライブを2日連続で開催しました。 遊びに来てくださった皆さん、 本当にありがとうございました‼️ ライブ終了後、3月1日のセミナーに向けて 60分のセルフセミナー（ひとり練習）をやってみたんですが、 そこで改めて気づいたことがあります。 それは、 スタエフで日々しゃべっていること自体が、 そのままセミナーの練習になっているということ。 原稿なしで、その瞬間に思ったことを言語化する。 相手を思い浮かべながら、どう伝えたら届くかを考える。 これって、セミナーと本質的に同じなんですよね。 21名の方に来ていただく予定のセミナー。 緊張はすると思いますが、 日々のスタエフの積み重ねを信じて、 当日は「伝えたい想い」をしっかり届けてきます。 #スタエフ #スタエフ毎日配信 #セミナー準備 #話す力 #言語化力 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己対話 #アウトプットの力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:30 #130 スタエフは最強のセミナー練習だった https://stand.fm/episodes/69a041f0c6fba6c853fa29c3 https://stand.fm/episodes/69a041f0c6fba6c853fa29c3 Thu, 26 Feb 2026 12:53:48 GMT 昨日の三仙さん（みなコーチ）に続き、 同じコーチ仲間の、しげさんとコアラのコーチさんと ３人でゆるーく雑談コラボライブしました😆 多くの方に遊びに来ていただき、 ありがとうございました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 01:50:50 #129 【コラボライブ】コーチ３人による、ゆる雑談ライブ https://stand.fm/episodes/699ef1568bdc542dc9a90cfb https://stand.fm/episodes/699ef1568bdc542dc9a90cfb Wed, 25 Feb 2026 12:56:20 GMT 今回、三仙コーチをお呼びして、 コラボライブしました〜‼️ このあと、寝る間を惜しんで 三仙さんが初投稿されたので ご紹介します👇 https://stand.fm/episodes/699f35221413c5668951b67f --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:44:26 #128 【コラボライブ】コーチ仲間の三仙さんと、ただただ雑談する夜 https://stand.fm/episodes/699e5ee96c0842f035badb73 https://stand.fm/episodes/699e5ee96c0842f035badb73 Wed, 25 Feb 2026 02:32:22 GMT 退職が近づき、 出勤日と休みの日が交互に訪れるこの時期。 最近ふと考えるのが、 **「これからの生活リズムをどう作るか」**ということです。 これまでは ・始業チャイム ・昼休みのチャイム ・終業チャイム という“時間に管理されるリズム”で 21年間働いてきました。 一方で今は、 起業準備をしながら 時間に追われず、 自分のペースで動ける日も増えてきています。 朝何時に起きるか。 いつ仕事を始めて、いつ終えるか。 決めすぎない自由と、 決めなさすぎて崩れるリズム。 「自由」とは何なのか。 「自分をコントロールする」とはどういうことなのか。 起業前後の方、 退職を控えている方、 時間との付き合い方に悩んでいる方に 何かヒントになれば嬉しいです。 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #退職前 #起業準備 #コーチング #生活リズム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:05 #127 チャイムのない朝。起業前の「自分のリズム」を考える https://stand.fm/episodes/699c653f6c0842f035babd24 https://stand.fm/episodes/699c653f6c0842f035babd24 Mon, 23 Feb 2026 14:34:02 GMT 今日は一日Zoom続きの中で、 改めて自分の「原点」と「やりたい理由」を再確認した一日でした。 ・モニターとして関わってくださった、めぐみさんとの感想対談動画 ・3月1日の人生の羅針盤セミナーに向けたプレセミナーと、gonさんからのフィードバック この2つを通して、 なぜ僕がコーチングを学び、 なぜ「人生の羅針盤」という形で届けたいのか。 10年前の離婚、自分を見失っていた頃の経験、 そこから少しずつ「本当はどう生きたいのか」に向き合ってきたプロセス。 今日は、そのすべてが一本につながった感覚がありました。 3月1日のセミナーでは、 この想いを、より解像度高くお伝えしたいと思っています。 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #人生の折り返し地点 #自己理解 #本音と向き合う #対話の力 #セミナー準備 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:01 #126 なぜ僕は“人生の羅針盤”を届けたいのか https://stand.fm/episodes/6999c4e3d9e085cdac7f7e95 https://stand.fm/episodes/6999c4e3d9e085cdac7f7e95 Sat, 21 Feb 2026 14:45:55 GMT 今日は、コーチ仲間8人でのオンライン飲み会。 名目は12月イベントの打ち上げでしたが、 実際はそれぞれの活動や関心ごとを持ち寄って、 ゆるく対話を重ねる時間になりました。 それぞれが 「コーチング × 〇〇」 という形で活動しているからこそ、 一人で考えているだけでは見えにくい “掛け算の視点”が自然と浮かび上がってくる。 特定の答えを出す場ではなく、 違う領域・違う立場の話を聞くことで、 「そんな見方もあるんだな」 「自分の活動、別の角度から見直せるかも」 そんな気づきが生まれる時間でした。 やっぱり、 人と話すことでしか見えてこないものがある。 そんなことを改めて実感した夜の記録です。 #スタエフ #コーチング #対話の力 #気づき #複数視点 #起業仲間 #オンライン飲み会 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:21 #125 一人では気づけない視点に出会った夜｜コーチ仲間との対 https://stand.fm/episodes/69995007fe58b484193f659f https://stand.fm/episodes/69995007fe58b484193f659f Sat, 21 Feb 2026 06:27:35 GMT 三連休初日。 午前中はコーチ仲間と3月イベントの打ち合わせ、 夜はオンライン飲み会。 そして午後は、 ミッドライフクライシス真っ只中の方との コーチング体験セッション。 セッション後に感じた 手応えのなさ、葛藤、そして 「それでもこの仕事を続けたい」という想い。 コーチングは 終わった瞬間より、 あとからじんわり効いてくるもの。 一人ひとりの人生に伴走することの重さと、 それでも関わり続けたい理由について、 正直に振り返っています。 #スタエフ #コーチング #ミッドライフクライシス #40代の悩み #人生の羅針盤 #対話の力 #コーチとしての葛藤 #起業準備 #自己成長 #伴走者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:29 #124 仲間と対話とセッション｜コーチとしての手応えと葛藤 https://stand.fm/episodes/699873d3a78a98bfd882ed48 https://stand.fm/episodes/699873d3a78a98bfd882ed48 Fri, 20 Feb 2026 14:47:28 GMT 今日は、 コーチ仲間のシズさん・アヤさん・サンゼンさんと4人で 「奈良県会」オフ会へ🍻 西大寺で集まって、 居酒屋→スタバと、話が尽きずに気づけば夜10時過ぎ。 Zoomでは何度も話している仲間だけど、 やっぱり直接会って、顔を見て、ご飯を食べながら語る時間は格別。 コーチングの話、これからの活動の話、 ちょっとした弱音や本音も含めて、 学生みたいにキャッキャ言いながら過ごした夜でした。 仲間と会うことで元気をもらえる。 改めて、そんなことを実感した一日です。 #スタエフ #奈良県会 #コーチ仲間 #オフ会 #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #対話の力 #起業仲間 #コーチング #40代50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:01 #123 奈良県会オフ会が楽しすぎた夜｜コーチ仲間と語り尽くす時間 https://stand.fm/episodes/69972e3463e65eaed08321cf https://stand.fm/episodes/69972e3463e65eaed08321cf Thu, 19 Feb 2026 15:38:31 GMT 同じ起業塾の雪輪さんに、 雑談お化け👻として取り上げてもらいました^ ^ 雪輪さんは、雪輪さんらしい、 雪輪さんができるスタエフを目指されてて、 その姿勢に感銘を受けました✨ ぜひ雪輪さんの放送、聴いてください👇 https://stand.fm/episodes/69971b881eaf4f058171ce52 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:45 #122 雑談お化け👻 https://stand.fm/episodes/699725a70574834652d4169a https://stand.fm/episodes/699725a70574834652d4169a Thu, 19 Feb 2026 15:01:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:57 #121 【ライブ】深夜立ちのはずが… https://stand.fm/episodes/69971c1f63e65eaed0832096 https://stand.fm/episodes/69971c1f63e65eaed0832096 Thu, 19 Feb 2026 14:20:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:58 #120 【ライブ】地下鉄駅での深夜立会いに行ってきまーす😆 https://stand.fm/episodes/6995c8f1677ffb56b3a9556f https://stand.fm/episodes/6995c8f1677ffb56b3a9556f Wed, 18 Feb 2026 14:14:34 GMT コーチ仲間の しげさん／コアラのコーチさんと 3週に1回続けている活動報告会。 お互いの行動を振り返り、 率直にフィードバックし合い、 次の一歩を決める―― そんな関係性が、今の自分を支えてくれています。 そして今回、 その3人で スタエフ・コラボライブ をやることになりました。 ⸻ 📣【スタエフ コラボライブのお知らせ】 🗓 2月26日（木）20:00〜 👥 しげさん × コアラのコーチさん × さわしん ・それぞれのコーチング ・活動のリアルな裏側 ・今どんなことを考えているのか いつもの延長線上で、 ゆるく、正直に語ります。 よかったらぜひ遊びに来てください✨ #スタエフ #スタエフコラボ #コーチング #活動報告 #仲間の力 #40代からの挑戦 #起業準備 #継続のコツ #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:36 #119 続けられる理由は“仲間”にあった｜コーチ3人の活動報告とコラボ告知 https://stand.fm/episodes/6994693a917fb0f098dadef2 https://stand.fm/episodes/6994693a917fb0f098dadef2 Tue, 17 Feb 2026 13:13:51 GMT コーチングセッション後の夜。 無事に終わった最後の局長ヒアリング、近づいてくる退職の実感。 「現実は厳しい」という言葉を受け止めながらも、 それでも残るワクワクと覚悟について、正直に話しました。 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #退職準備 #起業準備中 #コーチング #40代からの挑戦 #自由と責任 #本音トーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:03 #118 退職が近づく夜に思うこと｜現実の厳しさとワクワクのあいだ https://stand.fm/episodes/69932b37d33fa9701a254494 https://stand.fm/episodes/69932b37d33fa9701a254494 Mon, 16 Feb 2026 14:37:32 GMT 仕事・起業準備・プライベートが 一気に重なった、目まぐるしい一日。 そんな中で改めて思ったのが、 スタエフは綺麗に話さなくていいということ。 オチなし、噛んでもOK。 不特定多数じゃなく、 「誰か一人」に語りかける感覚で話す。 それだけで、 言葉に感情が乗り、 声に温度が出てくる。 今日はそんな 雑談スタイルのスタエフについて話しています。 #スタエフ #雑談配信 #オチなし雑談 #自分の言葉で話す #スタエフ初心者 #発信が怖い人へ #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #起業準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:21:09 #117 オチなし雑談で20分。それでも“スタエフは会話でいい”と思う理由 https://stand.fm/episodes/6991df417ede6be4028e40d6 https://stand.fm/episodes/6991df417ede6be4028e40d6 Sun, 15 Feb 2026 15:00:52 GMT 今日は朝から夜まで、Zoomづくしの一日でした。 午前中は、3ヶ月間ご一緒したけーこさんの 「人生の羅針盤シート」感想動画の収録。 気づけば雑談も含めて3時間…それだけ深い時間を重ねてきたんだなと実感しました。 午後は、コーチング・起業の先輩やすさんのセッション。 質問に答えるだけで、思考が整理されて、 「やっぱりこれでいこう」と腹落ちできた感覚。 改めて、コーチングの力を体感した時間でした。 夜は起業塾のグループコンサル。 6ヶ月前の自分と今を比べて、 確実に景色が変わっていることを実感しました。 そして改めてお知らせです👇 📣 3月1日（日）20:00〜 「人生の羅針盤」体験セミナーを開催します。 40〜50代の ・このままでいいのかモヤモヤしている ・一歩踏み出したいけど勇気が出ない ・自分のこれからの方向性を整理したい そんな方に向けた、 3ヶ月・6回のコーチングプログラムの説明会です。 セミナーは「一度きり」じゃなく、 鉄板の名曲みたいに、繰り返し届けていくもの。 そう背中を押してもらった一日でもありました。 ピンときた方は、ぜひ気軽に覗いてみてください😊 ▶ お申し込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #40代からの生き方 #50代からの生き方 #起業準備中 #自己理解 #本音で生きる #スタエフ #人生を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:49 #116 濃密すぎた日曜日｜コーチングで「腹落ち」した瞬間と、鉄板セミナーの https://stand.fm/episodes/699148e20cfc8785557b8c8c https://stand.fm/episodes/699148e20cfc8785557b8c8c Sun, 15 Feb 2026 04:18:55 GMT 今回は、 3月1日のセミナーに向けて セミナープロデューサーのgonさんと 2時間ほど話をしてきました。 テーマは、 無形サービスの価値を、どう伝えるか。 人生の羅針盤シートは、 コーチングという目に見えない価値が中心。 だからこそ 「それって、いくらの価値があるの？」 が伝わりにくい。 そんな中で腑に落ちたのが、 無形に、有形を足すという考え方。 Canvaで形にすること、 スタエフで想いを言葉にして外に出すこと。 自分では当たり前だと思っていたことが、 誰かにとっては立派な価値になる。 スキルそのものだけでなく、 一緒にやる「場」や「続けられる環境」もまた価値。 自分の強みは、自分では気づきにくい。 だからこそ、対話の中で見えてくるものがある。 今日は、そんな気づきを共有しました。 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #起業準備中 #無形サービス #価値の言語化 #Canva #スタエフ #強みの再定義 #環境づくり #学び合い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:44 #115 無形サービスに“有形”を足すという発想｜Canvaとスタエフが特典に https://stand.fm/episodes/698f143e38dada9b583bf8c8 https://stand.fm/episodes/698f143e38dada9b583bf8c8 Fri, 13 Feb 2026 12:09:42 GMT 平日の朝。 歯を磨きながら、ふと見上げた空が、いつもとまったく違って見えました。 この半年、起業塾での6ヶ月間を走り抜け、 インタビューを受けたその日の朝に感じた、 「景色が変わった」という実感。 同じ時間、同じ空。 でも、心の在り方ひとつで、 こんなにも穏やかで、満たされた朝を迎えられるんだと 身体ごと腑に落ちた瞬間でした。 公務員としての出勤も、あと残りわずか。 これから迎える4月、 起業家としての人生に向かう中で、 今の正直な気持ちと、この6ヶ月で得たものを 静かに振り返っています。 ✔ 学びを得て、行動して、反芻して、腹落ちしてきたこと ✔ 仲間の存在が、どれほど大きかったか ✔ 「自由」と「幸せ」を、今どう感じているのか 同じように人生の途中で立ち止まっている方、 空を見上げる余裕を少し失っている方に、 何かが届けばうれしいです。 京都は今日も、よく晴れています☀️ #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #起業準備中 #人生の転機 #40代からの挑戦 #景色が変わる瞬間 #自己実現 #感謝 #仲間に感謝 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:22 #114 空の見え方が変わった朝｜6ヶ月の歩みと、これからの人生 https://stand.fm/episodes/698dfa2ecec41016d34ea911 https://stand.fm/episodes/698dfa2ecec41016d34ea911 Thu, 12 Feb 2026 16:07:32 GMT 今日は、起業塾の仲間・みずほさん（ビジュアルコンサルタント）から 「令和占い」をしてもらったお話をきっかけに、 自分の“感性”や“在り方”を改めて見つめ直した夜についてお話ししています。 生年月日で分かれる「9つの村」。 その中で、僕は「女村」。 細やかさ・感性・共感力が強いタイプだそうで、 これまでのコーチングや人との関わり方を振り返ると 「確かに…」と腑に落ちる部分がたくさんありました。 世界観シートという“外見×内面”のアプローチに触れながら、 この半年間の起業塾での歩み、 少しずつ変化してきた自分を「グラデーション」という言葉で振り返っています。 そして今日は、 📢 3月1日（日）開催のセミナーについても少しご案内しています。 点在している経験や想いを言葉にし、 「人生が一枚になる」入り口を体験してもらうセミナーです。 詳細・お申込みは 👉 プロフィール欄のリンク からご確認ください。 よかったら、 あなたも「令和占い」やってみてくださいね。👇 https://amb-uranai.ameba.jp/menu/56272 どの“村”でしたか？ #令和占い #女村 #世界観シート #感性で生きる #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #40代からの生き方 #起業準備 #公務員からの挑戦 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:19 #113 女村だった僕と、6ヶ月のグラデーション https://stand.fm/episodes/698c861405fed05891893d34 https://stand.fm/episodes/698c861405fed05891893d34 Wed, 11 Feb 2026 13:38:22 GMT 起業塾仲間のユウさんが開催された 「夫婦関係・パートナーシップ」をテーマにしたセミナーに参加してきました。 僕自身は独身なので、 今回は少しオブザーバー的な立場でしたが、 それでも 「パートナーとの関係性が、人生の幸福度そのものを左右する」 という視点は、とても深く刺さりました。 セミナーで印象に残ったのは、 ・夫婦関係の5つのステージ（ヒエヒエ期〜ワクワク期） ・関係性を育てるための「3つの誠実さ」 （相手への誠実さ／関係への誠実さ／自分への誠実さ） ・そして最後に必要なのは「本気度」 感謝を言葉にすること、 自分の本音を誠実に伝えること、 そして一番近い存在と、どう向き合うのか。 夫婦関係・パートナーシップで悩んでいる方はもちろん、 これからの人生をより豊かにしたい方にも、 ぜひ一度立ち止まって考えてほしいテーマです。 #夫婦関係 #パートナーシップ #人生の幸福度 #誠実さ #本気度 #信頼関係 #人間関係 #起業塾 #スタエフ #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:52 #112 夫婦関係が人生の幸福度を左右する？｜3つの誠実さと本気度の話 https://stand.fm/episodes/698b342dff2b19ccb490e002 https://stand.fm/episodes/698b342dff2b19ccb490e002 Tue, 10 Feb 2026 13:37:59 GMT 退職の話を、少しずつ周囲に伝え始めた最近。 後輩の純粋な驚き、 そして、ある先輩からの 「お金より時間か。かっこええな」という一言。 その何気ないやり取りが、 なぜか心に引っかかって、 自分の若い頃の価値観や、 「批評する側」に立っていた過去まで思い出しました。 人は、背景を知らなければ理解できない。 そして、何かを選び、責任を引き受けて進む人ほど、 簡単に評価されてしまうこともある。 それでも―― 批評家ではなく、 自分の人生に責任を持つ側でありたい。 今日はそんな気づきと、 これからの覚悟について、正直に話しています。 ⸻ 📣 セミナーのご案内 3月1日（日）開催｜無料体験セミナー 「人生が一枚になる、羅針盤のつくり方」 ・これまでの経験が点のまま散らばっている ・この先の人生の方向性に、確信が持てない ・不安を抱えたまま、立ち止まっている そんな方に向けて、 “質問”を通して人生を整理し、 自分だけの羅針盤を描く体験セミナーです。 👉 お申し込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #退職の決断 #独立準備 #責任を引き受ける #信頼残高 #自己開示 #コーチングとは #40代からの生き方 #人生を選び直 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:43 #111 バカにされた気がした夜に考えた、「責任を引き受ける生き方」 https://stand.fm/episodes/6989de48df54a99e4221bb47 https://stand.fm/episodes/6989de48df54a99e4221bb47 Mon, 09 Feb 2026 13:18:02 GMT 昨日は、岡山での起業塾オフ会から一夜明け。 たくさんのコメントや言葉をもらって、 「あの時間を共有してたのは自分だけじゃなかったんやな」と、少し安心した一日でした。 とはいえ、今日は今日。 余韻と現実の温度差を感じながらも、 「感傷に浸るだけで終わらせたくない」と思って、 この放送では これからの行動を宣言しています。 YouTubeへの本腰チャレンジ、 仲間との対談企画、 そして—— 3月1日（日）20:00〜開催するセミナーについても、 あらためてお話ししています。 このセミナーでは、 40〜50代で 「これからの人生、どう進めばいいのか分からない」 そんなモヤモヤを抱えている方に向けて、 コーチングを通じて “あなただけの人生の羅針盤”を描くプログラムを ご紹介します。 ▶︎ セミナー詳細・お申し込みはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 昨日の余韻も大事にしつつ、 それでも今日をちゃんと生きる。 そんな今の正直な気持ちを話しました。 #スタエフ #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #40代からの生き方 #50代からの生き方 #起業準備中 #行動宣言 #余韻と現実 #コーチング #3月1日セミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:11 #110 昨日の熱と今日の現実｜それでも前に進む2月の行動宣言 https://stand.fm/episodes/6988a65929667ae445eaea3b https://stand.fm/episodes/6988a65929667ae445eaea3b Sun, 08 Feb 2026 15:08:42 GMT 今日は岡山で、 企業塾ビコムスのオフ会がありました。 大雪で、選挙の日でもある中、 全国から約30人が集まった一日。 セミナーの学びも大きかったけど、 それ以上に心に残ったのは、 人が本気で向き合い、心から笑っていた時間でした。 自力で稼ぐこと、信頼されること、 そして「この人たちと一緒に生きていきたい」と思えた瞬間。 今日は、私の起業家人生のなかで かけがえのない一日になりました✨ #ビコムス #起業準備 #自力で稼ぐ #信頼 #仲間 #人生の転機 #ミッドライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:32:41 #109 80万円以上の価値があった“笑顔の一日” https://stand.fm/episodes/6986b1c6b7b64083c7c36e02 https://stand.fm/episodes/6986b1c6b7b64083c7c36e02 Sat, 07 Feb 2026 03:31:12 GMT 今日は、同じ起業塾の仲間で セミナープロデューサーのゴンさんと 本来は「セミナーの打ち合わせ」をする予定でした。 …が、気づけば2時間。 話していたのは 「これから、どう生きていくか」 「どんな形なら、その人らしさが一番活きるのか」 セミナーの構成やスライドよりも、 “人が楽しく、生き生きと輝ける場所”の話で 時間が溶けました。 誰かが本気で輝こうとする姿に触れると、 それだけで自分も前に進める。 そんな感覚を改めて味わった時間でした。 そして改めて思ったのは、 自分の人生の軸や方向性が見えていないと、 何をやっても力が分散してしまうということ。 ⸻ 🔹無料セミナーのご案内🔹 📍 人生の羅針盤シート｜無料体験セミナー 🗓 3月1日（日）20:00〜 📍 オンライン開催（Zoom） ✔ いまのモヤモヤを言葉にしたい ✔ 何を軸に進めばいいのか整理したい ✔ 起業・独立・これからの人生を考えたい方へ 👉 お申込みはこちら https://forms.gle/WgnF5ooz9Q271yTt9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #起業準備 #人生を見つめ直す #対話の力 #仲間と成長 #セミナー裏話 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:30 #108 セミナーの話に辿り着けなかった2時間、人が輝いてた話 https://stand.fm/episodes/69860b5b993f124111bd8eef https://stand.fm/episodes/69860b5b993f124111bd8eef Fri, 06 Feb 2026 15:41:05 GMT 今日は、お休みを取ったのに 正直、あまり体も気持ちも動かなかった一日でした。 昔の僕なら 「何もしていない自分」を きっと責めていたと思います。 でも今日は、 体も心も“休み”を求めていたんだと そのまま受け止めてみました。 常に全力じゃなくていい。 立ち止まる日も、何もしない日も、 それも人生の一部。 起業・独立を前にした今だからこそ感じる リアルな揺れや本音を、 ありのまま話しています。 ⸻ 📣 3月1日（土）開催｜体験セミナーのお知らせ 人生の折り返しで立ち止まっている方へ。 バラバラだった想いや考えを整理し、 「自分はどこへ向かいたいのか」を見つめ直す **人生の羅針盤プログラム〈体験セミナー〉**を開催します。 ▼ 詳細・お申し込みはこちら 👉 https://forms.gle/WgnF5ooz9Q271yTt9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #起業準備中 #独立前夜 #本音で生きる #自己受容 #立ち止まる勇気 #40代からの挑戦 #休むことも仕事 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:43 #107 今日は、何もしなかった日。それでもいいと思えた夜 https://stand.fm/episodes/6984abbab348aaccd8b2dc45 https://stand.fm/episodes/6984abbab348aaccd8b2dc45 Thu, 05 Feb 2026 14:40:44 GMT 深夜の立ち会い作業を終えて帰宅。 昨日のカレーを温めながら、今日は「ワクワク」について話しました。 今週末、起業塾の岡山オフ会があります。 去年の自分はドキドキだったのに、今年はワクワクが止まらない😆 仲間に会えること、熱量を肌で感じられることが、今の自分のエネルギーになっているんだなと改めて実感しました✨ ⸻ 【3/1開催】人生の羅針盤セミナー お申し込みはこちら👇 ▶︎ https://forms.gle/WgnF5ooz9Q271yTt9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #起業塾 #オフ会 #仲間の力 #ワクワク #自己成長 #独立準備 #コーチング #セミナー告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:59 #106 ワクワクが止まらない夜｜岡山オフ会が楽しみすぎる話 https://stand.fm/episodes/69835284ad3e4410b33f5397 https://stand.fm/episodes/69835284ad3e4410b33f5397 Wed, 04 Feb 2026 14:09:50 GMT 今日は、これから約10ヶ月間お世話になる メンターコーチの方と初めて面談したお話です。 コーチにもコーチがいる理由。 なぜ「単発セッション」ではなく 継続して伴走するコーチングが大切なのか。 資格取得よりも大事にしたい、 コーチとして・人としての成長について、 今の正直な気持ちを話しました。 コーチングを受ける側の方にも、 これからコーチを目指す方にも、 何かヒントが届けば嬉しいです。 #メンターコーチ #コーチにもコーチがいる #コーチングの裏側 #継続コーチング #人の成長に伴走する #ミッドライフの学び #人生の羅針盤 #自己成長 #独立準備 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:37 #105 コーチにも、羅針盤が必要だった｜メンターコーチとの1時間 https://stand.fm/episodes/6981fbc5d1b4d42cd83588c0 https://stand.fm/episodes/6981fbc5d1b4d42cd83588c0 Tue, 03 Feb 2026 13:46:10 GMT 昨日、新しい名刺が届きました。 今日はその名刺を、財布に忍ばせて出勤。 不思議なことに、 「今日、言おうかな」と自然に思えて、 同期や職場の人たちに 退職すること、そして コーチングをやることを伝える一日になりました。 名刺は一枚も渡していません。 でも、言葉ではちゃんと渡せた気がしています。 晴れやかさと、 「寂しい」と言われる側の戸惑い。 こたつを出るような感覚。 今日は、 名刺を渡した日じゃなくて、 名刺を生き始めた日だったのかもしれません。 #名刺 #自己開示 #コンフォートゾーン #ストレッチゾーン #退職の話 #キャリアの転換 #コーチング #40代の挑戦 #自分の肩書き #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:44 #104 名刺は渡してない。でも、名刺を生きた日 https://stand.fm/episodes/69809637cca0c6e651266345 https://stand.fm/episodes/69809637cca0c6e651266345 Mon, 02 Feb 2026 12:22:21 GMT 3月1日（日）20:00から、 オンラインで「人生の羅針盤シート体験セミナー」を開催します。 「方向性はなんとなく分かるのに、なぜか一歩が踏み出せない」 そんな“モヤっとした停滞感”を整理するための入口の時間です。 ※このセミナーでシートを完成させたり、 　答えを出す場ではありません。 人生の羅針盤シート（3ヶ月6回セッション）の全体像や、 対話で整理が進む感覚をミニワークで体験していただきます。 ▼詳細・お申込みはこちら👇 （URL）https://forms.gle/nsCr6FfrpCzJmq2WA #人生の羅針盤シート #ミッドライフクライシス #40代50代 #自己理解 #思考整理 #モヤモヤ #一歩が踏み出せない #内省 #コーチング #オンラインセミ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:03 #103 3/1（日）20:00開催｜人生の羅針盤シート体験セミナーのご案内 https://stand.fm/episodes/697f47a9a069c27473f8b727 https://stand.fm/episodes/697f47a9a069c27473f8b727 Sun, 01 Feb 2026 12:33:39 GMT 同じ起業塾のミライカさんのセミナーに参加してきました。 テーマは、AIと物語を使って「今の自分」と「これから」を見ていくワーク。 3行ほどの物語を書き、 それをAIに読み込ませることで、 無意識にある想いや心理を言語化していく── そんな体験が、とても興味深かったです。 なぜ「物語」なのか。 それは、直接向き合わないからこそ本音が出やすいから。 この考え方は、 「安心と質問」を通して本音を引き出す コーチングとも深く通じていると感じました。 AIとコーチング、どちらが正解かではなく、 今の自分に合った“向き合い方”を選べばいい。 そんな気づきを、体験ベースでお話しています。 #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己理解 #内省 #AI活用 #物語思考 #本音と向き合う #スタエフ #40代からの生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:50 #102 物語×AIとコーチング｜直接向き合わないからこそ、本音に出会える話 https://stand.fm/episodes/697dfeb1c3042cc6172f3af5 https://stand.fm/episodes/697dfeb1c3042cc6172f3af5 Sat, 31 Jan 2026 13:12:11 GMT 同じコーチ仲間の中垣さんから提案してもらった 「価値観カードワーク」を体験しました。 外交性・協調性・誠実性・否定的情動性・開放性という 5つの軸からなる５０のセルから、 今の自分に当てはまるもの、 ポジティブなもの・ネガティブなものを選び、 さらに「ワンランク上の自分」を言語化するワーク。 自己分析にとどまらず、 コンフォートゾーンの外側＝ストレッチゾーンを どう描くかまで落とし込める、とても深い内省の時間でした。 内省や価値観の整理に興味のある方の 参考になれば嬉しいです✨ #価値観ワーク #価値観カード #内省 #自己理解 #ストレッチゾーン（ラーニングゾーン） #コンフォートゾーン #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #対話の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:42 #101 価値観カードワークで見えた「今の自分」とワンランク上の自分 https://stand.fm/episodes/697dda2fa01d56a4b8e36a66 https://stand.fm/episodes/697dda2fa01d56a4b8e36a66 Sat, 31 Jan 2026 10:32:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:00 #100 【ライブ】スタエフ１００回目記念電撃ライブ https://stand.fm/episodes/697cc55372e6790865ecd488 https://stand.fm/episodes/697cc55372e6790865ecd488 Fri, 30 Jan 2026 14:51:28 GMT 今日は、少しだけ自分の弱さと向き合った話です。 職場でお世話になった方に 「もうすぐ辞める」と伝えたとき、 次に聞かれたのは 「で、これから何するん？」という一言。 その瞬間、 本当は「コーチングをする」と言いたかったのに、 口から出たのは 「相談業みたいなことです」という、ぼやかした言葉でした。 なぜ言えなかったのか。 振り返ってみると、 そこにあったのは 否定されることへの怖さでした。 でも、 知っている人にすら胸を張れないなら、 これから何を伝えていくんだろう。 そう思った帰り道、 「次はちゃんと名乗ろう」 そう自分に決めました。 挑戦の途中で感じた、 ちょっと悔しくて、でも大事な気づき。 同じように 「言いたいのに言えない」 そんな経験がある方に、 何か一つでも届いたら嬉しいです。 #コーチング #自己開示 #挑戦の途中 #否定される怖さ #勇気を出す #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #公務員からの挑戦 #内省の時間 #本音で生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:43 #99 コーチングって言えなかった夜。否定される怖さと、次に踏み出す勇気 https://stand.fm/episodes/697b67fba9dc6fb8a2f2a41c https://stand.fm/episodes/697b67fba9dc6fb8a2f2a41c Thu, 29 Jan 2026 14:01:00 GMT 今日は、新しいクライアントさんとの はじめてのコーチングセッションでした。 守秘義務の関係で詳細はお話しできませんが、 あらためて実感したのは、 ・人は「弱み」だと思っている部分に 　実はその人らしい「強み」が隠れていること ・安心して本音を話せる“場”があるだけで、 　人は自然と自分を整理し始めること ・問いを受け、自分の言葉を耳で聞くことで、 　気づきは生まれていくこと 普段の生活では、 本音をそのまま語れる時間って、 実はほとんどありません。 コーチングは、 答えをもらう場ではなく、 “自分の中にある答えに出会う時間”。 そんなことを、 今日のセッションを通して あらためて感じました✨ #コーチング #ミッドライフクライシス #人生の羅針盤 #自己内省 #価値観 #本音 #弱みは強み #対話の力 #40代 #50代 #人生の転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:11 #98 初めての新規セッション。緊張と、ホッとした夜に思ったこと https://stand.fm/episodes/697a32e6ca2973e1d360ee26 https://stand.fm/episodes/697a32e6ca2973e1d360ee26 Wed, 28 Jan 2026 16:02:02 GMT 今日は、オオサカさん・シゲさんとの 3人での活動報告会がありました。 3週間前に決めた行動目標。 正直に言うと、 僕はひとつも達成できていませんでした…💦 友人への声かけも、 メンターコーチ選びも、 セミナー開催も、 全部“未達”… できなかった自分を前にして、 恥ずかしさや情けなさを感じながらも、 「だからこそ、今日のうちに一つやる」 そう決めて、母校の OBOGイベントに報告会後、すぐ申し込みました。 完璧じゃなくていい。 未完成でいい。 でも、止まらずに一歩進む。 この報告会が、 僕にとって“成長のエンジン”になっていることを 改めて実感した一日でした✨ #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #未完成で進む #行動する勇気 #内省 #自己成長 #独立準備中 #40代の挑戦 #一歩踏み出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:37 #97 できなかった自分を、今日の一歩に変えた話 https://stand.fm/episodes/6978bf317c63e16973c737d6 https://stand.fm/episodes/6978bf317c63e16973c737d6 Tue, 27 Jan 2026 13:36:22 GMT 「親戚のお兄さん的コーチ」から、 **“迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 ミッドライフクライシス専門コーチ”**へ。 昨日、起業塾の仲間・gonさんの名刺セミナーに参加し、 はじめて「自分個人の名刺」をつくりました。 肩書き、キャッチコピー、裏面に込めたストーリー。 そのすべてが、 “今の自分をそのまま形にする”作業でした。 セミナーで言われた 「未完成こそ、最大の武器」という言葉。 完璧になるまで待つのではなく、 “今の100％”を出して、 また更新していけばいい。 名刺づくりを通して、 自分の現在地がはっきり見えた、 そんな気づきの記録です✨ #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #40代からの生き方 #50代からの生き方 #キャリアの転機 #独立準備中 #起業準備 #内省 #自己理解 #ベータ版でいこう #未完成こそ武器 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:32 #96 未完成でいい。名刺に刻んだ“今の自分” https://stand.fm/episodes/69774632ef7f646e33658db0 https://stand.fm/episodes/69774632ef7f646e33658db0 Mon, 26 Jan 2026 10:47:27 GMT 今日は、 チャンネル名とプロフィール、 そして“名乗り”を変えたご報告です。 これまで 「親戚のお兄さん的コーチ」と名乗ってきましたが、 これからは、 「ー 迷える人生に、あなただけの羅針盤を。 ミッドライフクライシス専門コーチ、サワシンです。」 として発信していきます。 なぜ「羅針盤」なのか。 なぜ「ミッドライフクライシス世代」なのか。 10年前の離婚という原体験と、 「残りの人生をどう生きるか」と向き合ってきた自分自身の歩み。 そして、 “答えを与える”のではなく、 あなたの中にある“針”が動き出すのを支えたいという想い。 今日は、その背景と本音を、 少し丁寧にお話ししています。 名乗りは変わりましたが、 話している中身も、距離感も、これまで通りです。 親戚のお兄さん的なスタンスで、 これからも「立ち止まる時間」をお届けしていきます。 引き続き、どうぞよろしくお願いします😆 ⸻ 🌿 60分の無料セッションはこちら 迷いがある方、本音を整理したい方は、お気軽にどうぞ👇 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #40代からの生き方 #人生の分岐点 #自分軸 #内省 #本音 #コーチング #ライフコーチ #親戚のお兄さん的コーチ #セカンドキャリア #迷いの正体 #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:14 #95 名乗りを変えました｜“人生の羅針盤”に込めた想い https://stand.fm/episodes/69761e6f8b9ded7ec296e006 https://stand.fm/episodes/69761e6f8b9ded7ec296e006 Sun, 25 Jan 2026 13:45:51 GMT 昨日、起業塾の仲間・ミライカさんの タロットセッションを初めて受けてきました。 正直、占いって「当たる・当たらへん」くらいの イメージしかなかったんですが、 これはむしろ―― 「自分と対話する時間」やな、と感じました。 カードの意味は淡々と伝えられるだけ。 それをどう受け止め、どう意味づけるかは、 すべて自分次第。 ・人生の岐路 ・縛られていた過去の終わり ・完璧主義を手放して進め 今の自分にドンピシャすぎて、 「これ、コーチングにめっちゃ似てるな」と。 当たるかどうか以上に、 “これからどう生きるか”を考える きっかけになる時間でした✨ #親戚のお兄さん的コーチ #人生の羅針盤 #タロット体験 #自分と向き合う時間 #起業準備中 #40代からの挑戦 #コーチング #本音を言葉に #自分らしく生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:50 #94 タロットは占いじゃなく「自分と対話する時間」だった話 https://stand.fm/episodes/6974c07f3951f7f5c7b6fae5 https://stand.fm/episodes/6974c07f3951f7f5c7b6fae5 Sat, 24 Jan 2026 12:53:04 GMT 今日は、あるクライアントさんとのコーチングセッションのお話をしました。 予定は60分。でも、気づけば2時間半。 その方は、今とても苦しい時期にいて、 「衝動的に“自分というお皿”を割りたくなる時がある」 そんな言葉を、眉間にしわを寄せながら口にされました。 コーチは本来、答えを与えない存在。 それでも今日は、人として、 「あなたに自分を傷つけてほしくない」 「割りそうになったら、僕に声をかけてほしい」 そう伝えました。 正解だったのかは分かりません。 でも、“ひとりで抱えなくていい場所”をつくること。 それこそが、コーチングの本質なのかもしれないと、 今日あらためて感じました。 あなたには、 ・本音を吐き出せる場 ・弱さを見せても大丈夫な環境 ありますか？ もし「ない」と感じたなら、 それは“つくっていいもの”です。 そんな時間を、あなたにも届けたいと思っています。 ▼無料体験セッション（30〜45分）はこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #本音を話せる場所 #自己基盤 #人生の谷 #自分を責めない #ひとりで抱えない #対話の力 #人生の羅針盤 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:15 #93 “自分のお皿を割りたくなる時”に、そばにいる存在でありたい https://stand.fm/episodes/69738ea0fd1c428ada69da59 https://stand.fm/episodes/69738ea0fd1c428ada69da59 Fri, 23 Jan 2026 15:07:39 GMT 今日は、コーチングスキル講座の第2回「質問」を終えた夜。 その勢いで、人生初のスタエフ・ライブ配信を“えいや”でやってみました。 ……結果は、 誰も来ず、コメントもなく、3分で終了（笑） でもね、不思議と落ち込む感じはなくて、 「ちゃんと一歩踏み出したな」って思えたんです。 今日は、 講座で感じた手応え 「質問」というスキルの難しさと面白さ 夜の3時間、土日の10時間をどう使っているか やりながら迷い、迷いながら進んでいる今のリアル これからのロードマップ（肩書き・商品名・ライブ配信・セミナー・対談・YouTube…） そんな“今の等身大の自分”を、 そのまま言葉にしてみました。 怖さもある。 迷いもある。 でも、止まる方がもっと怖い。 誰も来なかったライブも、 きっと「前進の証」やと思っています。 #親戚のお兄さん的コーチ #スタエフ #ライブ配信はじめました #コーチング講座 #質問スキル #挑戦の記録 #等身大の起業 #迷いながら進む #前進の証 #40代からの挑戦 #人生の羅針盤 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:49 #92 ライブ配信は誰も来なかった。でも、ちゃんと前に進んでる夜 https://stand.fm/episodes/697237c84dd6acb9e86eeb1f https://stand.fm/episodes/697237c84dd6acb9e86eeb1f Thu, 22 Jan 2026 14:45:56 GMT 今日は、 コーチ仲間のユウヤさんと2時間じっくり語り合った夜の気づきをお話ししました。 テーマは、 「自分がなぜ“その商品・サービス”を届けたいのかを、 “点”ではなく“線＝ストーリー”として語れているか？」 ユウヤさんは、自身の人生経験── 大切な友人との別れや、病と向き合う幼なじみの存在── そこから生まれた価値観を、 “習慣化支援”という商品に、一本の太い線としてつないで語ってくれました。 その話を聞いて、僕は正直に思いました。 「これは、めちゃくちゃ“強い”な」と。 一方で、自分はどうだろう？ 想いはある。言葉も出てくる。 でも、それは“点”の集合で、 まだ“線”として語れていないんじゃないか。 仲間だからこそ、 ズバッと本質を突いてくれる。 そして、互いのストーリーを共有することで、 自分の「浅さ」や「伸びしろ」に気づける。 商品やサービスって、 “何を売っているか”だけじゃなくて、 “なぜ、それを届けたいのか”が語られたとき、 初めて“生きたもの”になるんだと思います。 あなたは、 自分の想いを「線」で語れていますか？ ⸻ 🌱無料の体験セッションはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 あなたの「点」を一緒に「線」にしていきましょう。 #ストーリーの力 #想いを言葉に #人生の羅針盤 #ミッドライフクライシス #コーチング #自己理解 #生き方を考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:49 #91 「点」じゃなく「線」で語れるか？─仲間との対話で気付いたストーリーの力 https://stand.fm/episodes/6970e06bf0ac821f63200b06 https://stand.fm/episodes/6970e06bf0ac821f63200b06 Wed, 21 Jan 2026 14:19:48 GMT 起業塾のグループコンサルで、 ある仲間に「セミナープロデューサー」という肩書きが生まれた瞬間。 その場で方向性が決まり、 気づけば、もう名前の横にその肩書きが書かれていた。 その“瞬発力”に、正直しびれました。 学びはたくさんあるけれど、 結局、差を生むのは「行動の速さ」。 早く動く人は、 「この人に頼んだら早い」 「きっとちゃんと返ってくる」 そんな“信頼の予感”を自然とまといます。 人は、ちゃんと見ている。 だからこそ、 自分も“見られている側”として、 小さな行動から変えていきたい。 今日は、 「肩書き」と「行動力」がくれた学びの共有です✨ #起業塾 #グループコンサル #行動力 #瞬発力 #肩書き #セルフブランディング #信頼は行動から #学びの記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:37 #90 “肩書き”はその場で決まる。行動の速さが信頼をつくる話 https://stand.fm/episodes/696f6908ff2a74b202094dfa https://stand.fm/episodes/696f6908ff2a74b202094dfa Tue, 20 Jan 2026 11:38:10 GMT 日曜日の起業塾で、先生から 「自分の商品、ちゃんとPRしてないでしょ」と ある方がズバッと指摘されました。 その流れで出てきたのが、 「自分がされて嬉しいことをやりなさい」という言葉。 頭では分かってる。 でも、本当に“お客様の立場”に立てているか？ 公務員という背景もあって、 自己PRが苦手な僕らにとって、 この言葉は想像以上に刺さりました。 “分かってる”と“できてる”の間。 そこに、起業の一番の壁があるのかもしれません。 #起業準備 #マーケティングの本質 #自分がされて嬉しいこと #公務員から起業 #自己PRが苦手 #ビジネスマインド #親戚のお兄さん的コーチ #本音に向き合う #一歩踏み出す #学びの記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:02 #89 “自分がされて嬉しいこと”をやれてる？起業で一番むずかしい“当たり前” https://stand.fm/episodes/696e2a370a3b84047f34f790 https://stand.fm/episodes/696e2a370a3b84047f34f790 Mon, 19 Jan 2026 12:58:56 GMT 起業塾のグループコンサルで、 自分の「焦り」を真正面から突かれました。 「それ、誰のためのセミナー？」 「2ヶ月後に売る商品を、 今お願いするのは自分本位じゃない？」 その一言で、 “早く出したい”は自分の不安から来ていたと気づきました。 さらに言われたのが、 「あなた自身を売るな。 あなたが生み出す“商品”を前に出しなさい。」 僕の商品は、 セッションを通して 価値観・強み・未来を“人生のシート”として可視化すること。 だからこれからは、 まず“価値を伝える準備”をしていく。 セミナーは【3月1日】を目標に。 スタエフもライブも、すべてはその練習場。 名乗りも、在り方も、ここから進化していきます✨ #起業準備 #コーチング #自分本位から顧客視点へ #商品づくり #価値を届ける #焦りとの向き合い方 #元公務員コーチ #人生の羅針盤 #本音を言葉に #成長途中ぬ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:24:55 #88 “焦り”は誰のため？起業塾で気づいた“売る前にやるべきこと” https://stand.fm/episodes/696c7972be8d2e2df8891d13 https://stand.fm/episodes/696c7972be8d2e2df8891d13 Sun, 18 Jan 2026 06:11:18 GMT 今日は日曜日。 深夜まで作業して、昼過ぎに起きて、 洗濯をして、食器を洗って、植物に水をあげて、 ベランダ越しの光と緑を眺めながら、 「今、この瞬間を生きてるなぁ」と感じた時間でした。 他の方のスタエフで耳にした 「命は時間だよ」という言葉。 その一言が、 “いつ起きるか”“どんなルーティンか”ではなく、 「今をどう味わっているか」が 自分らしさなんじゃないか、と 静かに胸に残りました。 仕事の日も、休日も。 誰かの期待に縛られるのではなく、 自分のペースで、 小さな幸せをちゃんと感じながら 時間を使っていきたい。 そんな“今日の気づき”を、 ベランダの光の中からお届けしています✨ ⸻ 🌱 もし今、 「このままの毎日でいいんかな？」 「もっと自分らしい時間の使い方って何やろ？」 そんな想いが少しでもあるなら、 一度、ゆっくり話してみませんか？ あなたの“本音”を言葉にする 無料の体験セッションはこちらです👇 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #親戚のお兄さん的コーチ #命は時間 #自分らしく生きる #日曜日の過ごし方 #本音を言葉に #価値観 #人生を考える #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:35 #87 命は時間。今日という1日を“自分らしく”生きるということ https://stand.fm/episodes/696bd52ca2d3a94ac75c129b https://stand.fm/episodes/696bd52ca2d3a94ac75c129b Sat, 17 Jan 2026 18:30:17 GMT 今日は、ずっとセミナー用スライドと向き合う一日でした。 ひとりで予行練習をしながら、「本当に伝えたいことは何か」「この言葉で届くのか」を何度も確かめる時間。 疲れはあるけれど、“やりたいことに没頭している疲れ”は、どこか心地いいですね^ ^ 実際にやってみて、どんな声をもらえるのか。 早く、そのリアルに触れてみたいなと思っています。 もし、今ちょっと立ち止まって 「自分はこれから、どうありたいんだろう？」 そんな問いを抱えている方がいれば、 まずは気軽に、30分の無料セッションに来てみてください。 あなたの中にある“言葉になっていない想い”を、 一緒に、ほどいていきましょう。 ▼無料セッションのお申し込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #親戚のお兄さん的コーチ #価値言語化 #本音を言葉に #コーチング #自己理解 #起業準備 #人生の羅針盤 #対話の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:35 #86 セミナー1週間前、ひとりリハーサルの夜 https://stand.fm/episodes/696a30d5f3c87d9a390e2af1 https://stand.fm/episodes/696a30d5f3c87d9a390e2af1 Fri, 16 Jan 2026 12:37:06 GMT 起業塾の先生からいただいた一言が、 今日、僕の中で大きく響きました。 「商品は“サワさん”じゃない。 あなたが生み出す“シート”や“ワーク”こそが商品なんだ。」 わかっている“つもり”になっていた自分。 満足の声に安心して、 「本当にお客様が望んでいるもの」を どこまで追求できていたのか──。 コーチとして、プロデューサーとして、 もう一度、原点に立ち返るきっかけになった出来事を そのまま言葉にしています✨ ⸻ 🎁 無料・体験セッション（30分）はこちら あなたの“今のモヤモヤ”を一緒に整理します。 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #起業準備 #テストマーケティング #気づき #学び #自己対話 #本音 #無料セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:56 #85 “僕が商品”じゃなかった─先生の一言が胸に刺さった日 https://stand.fm/episodes/6968f797c66b3749313bec3f https://stand.fm/episodes/6968f797c66b3749313bec3f Thu, 15 Jan 2026 14:20:27 GMT 実はこの放送、さっき一度録って…まさかの削除。 正直、もう一回しゃべる気力がガクッと落ちました。 でも今日はどうしても残しておきたくて、話しています。 職場でずっと続いていたモヤモヤとイライラ。 「自分ごとにしない」「責任を持たない」その空気に、 気づけば心がすり減っていました。 そんな一日の終わりに受けた、めぐみさんのヨガ。 肩をほぐし、呼吸を整えるうちに、 ストレスが“呼吸と一緒に抜けていく”感覚があって。 ヨガは、今の僕にとって 「習い事」じゃなくて「自分を元に戻す時間」。 過度なストレスを、 “ちょうどいい負荷”に戻してくれる大事なメンテナンスです。 ▼めぐみさんの「オコジョヨガ」 https://stand.fm/channels/6898371cb09e6a462a17a11b #親戚のお兄さん的コーチ #スタエフ #録音消えた #ヨガのある暮らし #呼吸 #ストレス #セルフメンテナンス #自分を取り戻す #オコジョヨガ #心と体 #ルーティン #整える時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:49 #84 録音消えた夜と、ヨガが“元に戻してくれた話” https://stand.fm/episodes/69679efc7803b9ff098f8148 https://stand.fm/episodes/69679efc7803b9ff098f8148 Wed, 14 Jan 2026 13:50:28 GMT 今日は、 コーチングのスキルをお伝えするミニ講座を行いました😆 テーマは「認める」。 一見シンプルだけど、 実はとても奥が深いこのスキル。 コーチングでいう「認める」は、 褒めることでも、同意することでもありません。 相手の存在・感じ方・言葉を、 そのまま“ニュートラルに”受け止めること。 これができるだけで、 人は「ちゃんと聞いてもらえている」と感じます。 実はこの感覚、 日常の“挨拶”にもつながっているんですよね。 今回は、教える側に立ったことで、 「これは自分のウィークポイントでもあるな」と改めて実感しました。 だからこそ、学びが深くて、すごく楽しい時間でした✨ コーチングは、特別な人のものじゃありません。 日常の会話が、少しあたたかくなるヒントとして、 よかったら聴いてみてください。 ⸻ 🌱 無料の体験セッションはこちら あなたの「モヤモヤ」を、対話で一緒にほどいてみませんか？ ▶︎ https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチング #認める #聴く力 #対話の力 #親戚のお兄さん的コーチ #自己理解 #人間関係 #挨拶の力 #無料体験セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:14 #83 「認める」は褒めることじゃない｜コーチングの“土台”に触れた夜 https://stand.fm/episodes/6966701c0d2dcadc781ac7f3 https://stand.fm/episodes/6966701c0d2dcadc781ac7f3 Tue, 13 Jan 2026 16:17:57 GMT 今日は、企業塾仲間のあゆみさんの スタエフ初ライブを聴いて、めちゃ刺激をもらった話✨ ライブって「誰が入ってくるかわからない」からこそ、 臨機応変さ＝力量が試される。 僕も、 いつかコラボ＆ライブやってみたいなと思いました^ ^ 後半は、 仕事のバタバタや仮眠、スライド作りを通して感じた 時間管理と自己管理の話。 行動だけじゃなく、 1週間〜1か月先の見通しも大事にしていきたい‼️ ▼無料セッション（体験）はこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #毎日配信 #起業準備 #公務員から起業 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #自己管理 #時間術 #朝活 #習慣化 #テストマーケティング #ライブ配信 #コラボ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:51 #82 スタエフ初ライブに刺激！臨機応変さと時間管理を考えた夜 https://stand.fm/episodes/6964f3b323fdb69d11e9d07f https://stand.fm/episodes/6964f3b323fdb69d11e9d07f Mon, 12 Jan 2026 13:14:42 GMT スタエフの「いいね」が1000個を超えました〜‼️ やったー🙌 本当にありがとうございます✨ 今日は、京都・鴨川での小さな一息と、 初めて“プレ”で実施した無料セミナーの話。 「もっと良くしてから出したい」 そう思いながら、 気づけば85点・90点を狙ってしまう自分… でも、まずは“出してみる”。 そこから磨いていく方が、きっと前に進める。 そんな気づきを、少しだけ言葉にしました。 「一人で考えても、堂々巡りになる」 「誰かと話すことで、思考は前に進む」 もし今、頭の中がモヤモヤしているなら、 一度、話しに来てみてください。 👇無料の体験セッションはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 あなたの“考え”が、 少し整理される時間になるはずです😊 #スタエフ #いいね #コーチング #思考整理 #起業準備 #自己理解 #対話の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:35 #81 いいね1000個の感謝と、セミナー“85点”で出してみる https://stand.fm/episodes/696383183b2699d8e42ea832 https://stand.fm/episodes/696383183b2699d8e42ea832 Sun, 11 Jan 2026 11:02:32 GMT スタエフの「いいね」がもうすぐ1,000件。 毎日配信を続けて1ヶ月、 少しずつ“積み重なっていく感覚”を感じています✨ 今日は、 ・3ヶ月6回のセッションを終えた方への“自己紹介シート”のプレゼント ・その後のセッションで感じた「自信って何なんやろう？」という問い ・やすさんから言われた「サワさんは大丈夫」という一言 そんな1日の出来事から、 “自信”と“人とのつながり”について、 今の正直な気持ちを話しています。 起業や新しい一歩を前にして、 不安や迷いを感じている方に、 少しでも届いたら嬉しいです。 ⸻ 🎁 無料体験セッションはこちら 「ちょっと話してみたいな」と思った方は、 こちらからお気軽にどうぞ👇 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #毎日配信 #親戚のお兄さん的コーチ #起業準備 #自信 #本音 #対話 #コーチング #思考整理 #言語化 #無料セッション #一歩踏み出す #40代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:54 #80 自信って、どこから生まれるんやろう？｜“大丈夫”と言われた午後の話 https://stand.fm/episodes/696200d08569075c1c3ea288 https://stand.fm/episodes/696200d08569075c1c3ea288 Sat, 10 Jan 2026 07:34:03 GMT 元公務員コーチ・やすさんのセッションを“受ける側”として体験しました😊 「コーチングは商品であり、商品じゃない」という一言が、 4月から独立する僕の“最悪の想定”をやさしくほどいてくれました😆 コーチングに縛られない生き方。 “人と関わる”という自分の価値観を、どう守っていくのか。 そのヒントを、今の正直な言葉でお話ししています✨ ⸻ 🌱 無料体験セッションはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 「何から整理したらいいかわからない」 「このままでいいのか、モヤっとしている」 そんな方のための“対話の時間”です。 #コーチング #親戚のお兄さん的コーチ #起業準備 #元公務員 #在り方#価値観 #対話の力 #スタエフ #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:08 #79 コーチングは“商品”じゃない？─やすさんの一言で、不安がほどけた話 https://stand.fm/episodes/69611248e07fe13f4bffaae9 https://stand.fm/episodes/69611248e07fe13f4bffaae9 Fri, 09 Jan 2026 14:37:35 GMT 今日の配信は、 企業塾の仲間との“雑談のような対話”から生まれた気づきの共有です。 テーマは、 「雑談が苦手＝コンプレックス」の正体。 その方にとって雑談は、 ・愚痴を一方的に浴びる時間 ・負のエネルギーを受け取ってしまう時間 になっていて、 だからこそ「雑談＝しんどい」というイメージがあった。 でも実は、 愚痴や不満の裏側には 「本当はこうありたい」という願いが隠れている。 そこに 「じゃあ、どうしたい？」 「何ができたら嬉しい？」 という問いを添えるだけで、 会話は 愚痴 → ワクワク に転じていく。 コーチングは、 “コーチになるためのもの”だけじゃなく、 日常の会話を楽に、 前向きにするためのスキルでもあります。 そんな可能性を感じた、 とても豊かな時間のお話でした✨ ⸻ 🎁 無料・体験セッションのご案内 「自分の会話のクセを知りたい」 「愚痴を受けすぎて疲れてしまう」 「もっと楽に人と話したい」 そんな方へ、 は無料の体験コーチング（オンライン）を行っています。 ▼お申し込みはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチング #対話の力 #雑談が苦手 #愚痴との付き合い方 #自己理解 #自己肯定感 #親戚のお兄さん的コ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:29 #78 雑談がしんどい理由。愚痴をワクワクに変えるコーチング的視点 https://stand.fm/episodes/695f8cc8158b4edfa7676e72 https://stand.fm/episodes/695f8cc8158b4edfa7676e72 Thu, 08 Jan 2026 10:55:03 GMT 今日、ある撮影現場で 「仕事を本気で楽しんでいるプロ」の姿を 目の当たりにしました^ ^ 同じ被写体でも、 誰が・どんな想いで向き合うかで、 こんなにも空気が変わるんだと実感した瞬間✨ お金や条件だけじゃなく、 純粋な好奇心と遊び心で仕事をしている人たちは、 自然と周りまで巻き込んで、 「また一緒にやりたい」と思わせる力を持っています😊 僕自身、 4月以降の働き方を考える中で、 「こういう仕事の在り方を選びたい」と 強く感じた出来事を共有しました。 ⸻ 🌱 無料コーチングセッションのご案内 もし今、 ・仕事はしているけど、どこかモヤモヤしている ・これ、ほんまに自分がやりたいことなんかな？と 　感じている ・お金や評価よりも、自分が納得できる働き方を考えたい そんな気持ちが少しでもあれば、 一度ゆっくりお話ししませんか？ 👉 無料コーチングセッションはこちら 　　https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #仕事の在り方 #好きで働く #遊ぶように仕事する #価値観を大切に #働き方を考える #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:56 #77 仕事を楽しむ人は、なぜ周りまでキラキラさせるのか https://stand.fm/episodes/695e6e47a784707d98c0251f https://stand.fm/episodes/695e6e47a784707d98c0251f Wed, 07 Jan 2026 14:37:05 GMT 今日は ちょっと職場でモヤっとする出来事があった一日でした。 でも夜にコーチ仲間との活動報告会があって、 改めて「完璧を狙わず、60点でも出していく大切さ」を 突きつけられました。 やってないからこそ響く言葉。 種を大事に育てすぎて、まだ土にも蒔いてない自分。 そんな自分に、今日はちゃんと気づかされた夜です。 3週間後の報告会までに、 ・セミナー開催 ・10人に声をかける ・メンターコーチを決める 完璧じゃなくていい。 60点で、まず動く。 今日はそんな決意の記録です。 ⸻ 🌱無料セッションのご案内 「やりたい気持ちはあるのに、なかなか動けない」 そんなモヤモヤを一緒に整理しませんか？ ▶ 無料コーチングセッション申込みはこちら 　https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #コーチング #60点でいい #行動目標 #マインドブロック #完璧主義 #一歩踏み出す #本音で生きる #自己成長 #種まき思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:23 #76 「60点でいいから動け」って、いちばん響くのは動けてない時なんよね https://stand.fm/episodes/695cf1d9e27d601f090a72c4 https://stand.fm/episodes/695cf1d9e27d601f090a72c4 Tue, 06 Jan 2026 11:29:07 GMT 今日は、仕事終わりに娘から一本の電話。 初めてのバイト説明会がとても楽しかったこと、 そして最近「哲学」にハマっているという話まで聞かせてくれました😆 親として、コーチとして、 どこまで関わって、どこから見守るのか。 そんなことを考えながら、 娘の前向きさにただただワクワクした夜でした✨ 日常の中にある、小さな成長のお話です。 👇無料セッションのお申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ #子育て #思春期 #自分らしさ #価値観 #哲学 #対話 #コーチング #無料コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:18 #75 初バイトの報告と、娘が語り出した「自分らしさ」 https://stand.fm/episodes/695bd706f7975322f05a368e https://stand.fm/episodes/695bd706f7975322f05a368e Mon, 05 Jan 2026 15:22:36 GMT 今日は3回目の撮り直し。 時間がない中での仕事始め、 ちょっとした出来事から 「自分の記憶や思い込みって、案外あいまいだな」と 感じた一日でした😆 コーチングを通して大切にしている 「疑う＝否定ではなく、可能性をひらくこと」 そんな価値観を、日常のエピソードからお話ししています。 よかったら、 あなたの「思い込み」も振り返ってみてください。 👇無料セッションはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #思い込み #自己理解 #価値観 #仕事始め #自分を疑う #日常の気づき #無料コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:40 #74 仕事始めにドキッとした話｜自分の思い込みを疑うということ https://stand.fm/episodes/695a6e2302a914a0b849d1e3 https://stand.fm/episodes/695a6e2302a914a0b849d1e3 Sun, 04 Jan 2026 13:42:48 GMT 10月〜12月の3ヶ月間、 3名の方とモニターで全6回のセッションを行いました。 最後に6回分をまとめた 「自己紹介シート」をお渡ししたのですが、 不思議と毎回、話す時間の方が長くなってしまう。 「さわさんだから、何でも話してしまう」 そう言ってもらえたことが、 僕にとっては何よりの答えでした😊 安心して本音を話せる関係性。 それこそが、 僕が大切にしたい 親戚のお兄さん的コーチングなんだと 改めて実感した一日でした〜✨ 🎁 無料コーチングセッションのご案内 ▶ 30分無料セッションのお申し込みはこちら 　https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #対話の力 #価値言語化 #起業準備 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:06 #73 3ヶ月の伴走を終えて｜僕の原点は「話してしまう関係性」 https://stand.fm/episodes/6959ee3847b90008aaf716b0 https://stand.fm/episodes/6959ee3847b90008aaf716b0 Sun, 04 Jan 2026 04:36:59 GMT 今日の午前中に 「血糖値を味方にする心と体の整え方」というセミナーを受けてきました。 正直、 「血糖値って健康診断の数値でしょ？」 くらいの認識だったんですが、 血糖値の乱れとメンタル不調が深く関係しているという話がとても印象的でした‼️ ・ご飯後に強烈に眠くなる ・朝がとにかくしんどい ・不安感やイライラが続く これ、性格や気合の問題じゃなく、 体のサインかもしれないという視点。 セミナーでは ・血糖値が「高い・低い」より「乱れ続ける」ことが問題 ・上がる時／下がる時の状態 ・補食（おやつではない）の考え方 ・カフェインや食事の注意点 など、かなり具体的なお話がありました。 メンタルの不調って目に見えないからこそ、 体から整えるアプローチを知っておくのも大事だなと感じました。 同じように 「最近ちょっとしんどいな…」 という方のヒントになれば嬉しいです😊 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ #血糖値 #血糖値スパイク #メンタルケア #体と心 #朝が苦手 #セルフケア #学びの共有 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:54 #72 血糖値とメンタルの意外な関係｜朝がしんどい人に聞いてほしい話 https://stand.fm/episodes/69588021ffe781187f60df7d https://stand.fm/episodes/69588021ffe781187f60df7d Sat, 03 Jan 2026 02:36:28 GMT 今朝の起業塾Zoomでの学びをシェアします✨ ・セミナーは「1人でも多く」じゃなくていい ・自分が一番力を発揮できる“適正人数”を考える ・ボランティア的な活動の意味と優先順位 ・告知は1回で終わらない。角度を変える大切さ これからセミナーや発信を考えている方には、 きっとヒントになる話です。 今日でスタエフ1周年🎉 今年もコツコツ続けていきます💨 #スタエフ #スタエフ1周年 #起業の学び #セミナー設計 #マーケティング思考 #親戚のお兄さん的コーチ #価値を届ける #継続は力なり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:26:42 #71 スタエフ1周年｜セミナー参加は何人が正解？起業塾での気づき https://stand.fm/episodes/6957c232bbe5d7ba8e598a52 https://stand.fm/episodes/6957c232bbe5d7ba8e598a52 Fri, 02 Jan 2026 13:05:34 GMT まだまだお正月の真っ只中ですが、 昨日あらためて「長期・中期・短期」の目標を整理して、 気持ちの奥が少し引き締まる感覚がありました。 そして、 コーチ仲間・しげさんの配信をきっかけに、 ふと自分の田舎や家族、 お正月の記憶を思い出した夜でもありました^ ^ 目標の話から、 「帰る場所」「親孝行」「スタエフならではのつながり」まで。 今日は、正月だからこそ浮かんだことを そのまま話しています✨ ▼無料セッションはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ #目標設定 #起業準備 #お正月 #田舎の思い出 #親孝行 #スタエフ仲間 #スタエフ1周年 #無料コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:56 #70 正月にふと感じたこと｜目標整理と「帰る場所」の話 https://stand.fm/episodes/6956296ca332735c6dcf6cd8 https://stand.fm/episodes/6956296ca332735c6dcf6cd8 Thu, 01 Jan 2026 08:00:48 GMT 新年あけましておめでとうございます🎍 親戚のお兄さん的コーチ、さわしんです😊 元旦の夕方、ベランダからお届けしています。 今日はのんびりした元旦を過ごす中で、 とても嬉しい出来事がありました。 コーチ仲間のしげさんが 元旦にスタイフデビューされました〜✨ 外での配信で、鳥のさえずりや風の音が入り、 元旦の空気感がそのまま伝わってくる素敵な放送でした。 👉 ライフコーチしげさんの一人しゃべり（stand.fm） https://stand.fm/channels/6921abb24e2735f3fe659523 初回とは思えないほど自然体で、 しげさんらしさが丁寧に言葉にされていて、 「その人らしく話す」ことの大切さを改めて感じました。 スタエフは、声を通して その人の考え方やスタンス、人となりが伝わる場所。 今年もそんな発信を大切にしていきたいと思います。 本年もどうぞよろしくお願いします。 🌱無料セッション案内 「自分らしさを言葉にしたい」 「本音を安心して話せる場がほしい」 そんな方に向けて、 無料コーチングセッション（30分）を行っています。 ▼お申込みはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ初心者 #スタエフデビュー #元旦配信 #声の発信 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #対話の力 #自分らしさ #本音で生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:05 #69 元旦に感じた、スタエフのあたたかさ https://stand.fm/episodes/695506c38c356a535d0f5615 https://stand.fm/episodes/695506c38c356a535d0f5615 Wed, 31 Dec 2025 11:21:02 GMT 今日は大晦日‼️ 遅めに起きて、 年越し＆お正月の買い出しにデパ地下へ行ってきました💨 デパ地下の人混みに「年末感」を浴びつつ、 ズワイガニをはじめ、お寿司や年越しそば、 シュリンプカクテル・スモークサーモンなどなど 気づけばテンション爆上げで色々買い込んでましたっ🤣 そこからふと、 来年の自分はどうなっていたい？と考え始めて、 「具体的にイメージすること」 「種まき（営業）をちゃんとすること」 そして、スタエフも来年は累計450回を目安に続けたい… そんな宣言も^ ^ 今年一年、 聴いてくださって本当にありがとうございました。 みなさん、良いお年をお迎えください！ ⸻ 無料セッション案内 📩 無料コーチングセッション（30分）申込みフォーム https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 「話してみたい」「本音を整理したい」 そんな方は気軽にどうぞ。 #スタエフ #スタンドFM #大晦日 #年越し #デパ地下 #来年の目標 #宣言 #コーチング #親戚のお兄さん的コーチ #無料セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:31:00 #68 大晦日デパ地下でテンション爆上げ｜ズワイガニと来年の宣言 https://stand.fm/episodes/6953cc1021230bdc1fbe4c55 https://stand.fm/episodes/6953cc1021230bdc1fbe4c55 Tue, 30 Dec 2025 12:57:44 GMT 先ほどまで、 スタエフ1300回以上配信を続けている 元公務員コーチ・やすさんの Zoomイベントに参加してきました。 そこで一番心に残ったのが、 「仲間と応援し合うことが、継続のコツ」という言葉。 スタエフには、心理的安全性が高く、 コメントやいいねを通じて自然に応援し合える文化があります。 まだ配信60回ほどの僕でも、仲間の発信に刺激をもらい、 「また話そう」と思える循環ができている。 そしてもう一つ。 やすさんの1時間の説明会が、 まるでスタエフを聴いているような感覚だったこと😆 感情を乗せた“生きた言葉”は、 仕事やセミナーでもそのまま活きる。 スタエフは、話す力を磨く最高の場やなと再認識しました！ ⸻ 🌱無料コーチングセッション（いつもの） 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 安心して本音を話したい方、気軽にどうぞ。 #スタエフ配信1300回 #行動を後押しする伴走コーチ #仲間と交流し、応援し、応援される #継続のコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:26 #67 1300回続けた理由｜スタエフは「応援し合う文化」がある https://stand.fm/episodes/695332a5f6a5f36344f025c3 https://stand.fm/episodes/695332a5f6a5f36344f025c3 Tue, 30 Dec 2025 02:04:29 GMT 今年も残り2日。 今日は珍しく、朝の時間にスタエフを回しました☀️ カーテンを洗いながら、大掃除のこと、 年末年始の過ごし方、 そして起業準備のことを考えていました。 朝から見ていたYouTubeライブの中で出てきた 「成果目標」と「行動目標」という言葉が、 今の自分にすごく刺さったんですよね。 成果目標は 「どうなっていたら嬉しいか」 行動目標は 「今日、何をするのか」 つい成果を求めがちやけど、 まずは数をこなす、愚直にやり続ける。 スタエフも、まさにその一つやなと感じています😊 年末年始、少し気が緩みやすい時期やからこそ、 自分なりのペースで、 行動を積み重ねていきたいなと思います✨ もし ・頭の中を整理したい ・来年に向けて一度立ち止まって考えたい ・成果と行動の整理をしたい そんな方がいれば、 よかったら無料コーチングセッションでお話ししませんか？ 👇こちらからお気軽にどうぞ👇 🔗 無料コーチングセッション申込みフォーム https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #スタンドFM #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #行動目標 #成果目標 #起業準備 #年末の過ごし方 #公務員から起業 #価値言語化 #本音を話せる場所 #無料コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:16 #66 【年末の朝に考えた】成果目標より、まず行動目標やなと思った https://stand.fm/episodes/6952bf62afe4e91198c2ebde https://stand.fm/episodes/6952bf62afe4e91198c2ebde Mon, 29 Dec 2025 17:51:41 GMT 2025年を振り返ってのお話です。 正直、3回目の撮り直しで ちょっとグダグダですが（笑）、 完璧を求めず「それでも続ける」ことを 選んできた一年でした✨ 起業塾やコーチングスクールに飛び込み、 たくさんの出会いと経験を通して、 「これは自分のやりたいことやな」と 少しずつ確信できた年。 コーチングを重ねる中で 自己肯定感も上がり、 自分をちゃんと認められるようになった そんな変化もありました。 スタエフも、 上手くなくていいから続ける。 喋りながら考え、 考えながら自分を知る場所として これからも続けていきます‼️ よかったら、 あなたの2025年も教えてください😊 ⸻ 🎁 無料コーチングセッションのご案内 「一度、頭の中を整理したい」 「コーチングを体験してみたい」 そんな方は、 気軽に無料セッションへどうぞ。 👉 無料コーチング申込みフォーム https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #2025年振り返り #完璧じゃなくていい #継続は力なり #自己肯定感 #コーチング #親戚のお兄さん的コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:45 #65 完璧じゃなくていい｜2025年を振り返って気づいた「続ける力」 https://stand.fm/episodes/695146a332cf529741c161c0 https://stand.fm/episodes/695146a332cf529741c161c0 Sun, 28 Dec 2025 15:03:47 GMT 昨日、神戸で娘たちと会ってきました。 高3と中3、離れて暮らしながらも、 それぞれがそれぞれの悩みや不安を抱えながら 懸命に生きている姿を垣間見た一日でした。 元気な姿の裏にある弱さや不安。 親として、そばにいられないもどかしさ。 それでも、少し本音を見せてくれたことが 何より嬉しかったなと感じています。 今日は、仕事や起業の話ではなく、 父として感じたことをそのまま話しています。 もし今、 ・誰かに話を聴いてほしい ・気持ちを整理したい ・本音を安心して話せる場がほしい そんな方は、よければ無料セッションをご利用ください。 無理に答えを出す場ではなく、 今の気持ちを言葉にする時間です。 ▶ 無料セッションお申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #親としての想い #娘との時間 #父の気持ち #本音を話す #感情の整理 #離れて暮らす家族 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:59 #64 離れて暮らす娘たちと過ごした一日｜父として感じたこと https://stand.fm/episodes/69500ca289f53fcc19082aa4 https://stand.fm/episodes/69500ca289f53fcc19082aa4 Sat, 27 Dec 2025 16:44:17 GMT 今日は、まず謝罪から始める放送です。 スタエフを盛り上げたい、 起業塾の仲間の一歩を支えたいという思いで、 gonさんと「スタエ部」を考えていましたが、 僕たちが盛り上がりすぎていたことに 「待った」がかかりました。 安彦先生から 「それは今、本当にやるべきことなのか」 という厳しくも本質的な指摘を受け、 期待させてしまった方には本当に申し訳なく思っています。 モヤモヤ、悔しさ、納得しきれなさ。 それでも前に進まなければならない—— 起業準備のリアルな葛藤を、そのまま言葉にしました。 同じように悩みながら進んでいる方に、 何か一つでも届けば嬉しいです。 🌱無料コーチングセッションのご案内（自然につなぐ） 今回の放送のように、 　頭では分かっているけど、感情が追いつかない 　モヤモヤをどう整理していいか分からない 　正解よりも「納得」を見つけたい そんなタイミングに、 言葉にすることで思考と感情が整うことがあります。 もし今、 自分の中のモヤモヤを整理したいと感じていたら、 30分の無料コーチングセッションでお話ししてみませんか。 答えを与えるのではなく、 一緒に整理する時間です。 ▶︎ 無料セッションはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 ※ 無理な勧誘は一切ありません ※ StandFMを聴いた方限定です #スタエフ #StandFM #起業のリアル #正直トーク #謝罪回 #モヤモヤ #内省 #起業準備 #独立準備 #ビジネスは甘くない #親戚のお兄さん的コーチ #価値観の整理 #感情と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:23:50 #63 盛り上がりすぎた僕らに「待った」がかかりました https://stand.fm/episodes/694ea9803ed89e8edd464e8d https://stand.fm/episodes/694ea9803ed89e8edd464e8d Fri, 26 Dec 2025 15:29:46 GMT 今日は仕事納め。 帰り道、あえて地下鉄を降りて京都の街を歩きながら、 今年一年を静かに振り返っていました。 仕事としては一区切り。 でも、気持ちはなぜかオフにならない。 むしろ、年末年始に向けてスイッチが入っている自分がいる。 ✔ コンフォートゾーンを抜けた感覚 ✔ リスクを取りながらも、生き生きしている実感 ✔ 「終わり」と「始まり」が同時に来ている不思議な感覚 さらに、 35年勤めて退職された方から届いた一通のメール。 最後に花束をもらった瞬間、思いが溢れたという話を聞いて、 「自分の最終日は、どんな気持ちになるんだろう」と 自然と重ね合わせて考えていました。 仕事納め。 でも、人生としてはまだまだ途中。 そんな“区切りの日”のリアルな心境を、 今日はそのまま言葉にしています✨ ⸻ 🌱無料コーチングセッションのご案内 もし今、 仕事や生き方に違和感を感じている 次の一歩を考えたいけど、整理がつかない 安心して本音を話せる場が欲しい そんな思いが少しでもあれば、 30分の無料コーチングセッションで一度お話ししてみませんか。 「答えはあなたの中にある」 その前提で、ゆっくり一緒に整理します。 ▶︎ 無料セッションお申込みはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 ※ 無理な勧誘などは一切ありません。 ※ StandFMを聴いた方限定です。 タグ #仕事納め #年末の気づき #コンフォートゾーンを抜ける #人生の転機 #公務員の悩み #ミドルライフクライシス #キャリアの見直し #価値観を言葉に #親戚のお兄さん的コーチ #本音で生きる #スタエフ #StandFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:47 #62 仕事納めの日に感じた、終わりと始まりが同時に来る感覚 https://stand.fm/episodes/694e978c6dfdc36cef6953fd https://stand.fm/episodes/694e978c6dfdc36cef6953fd Fri, 26 Dec 2025 14:13:01 GMT 今日は、 公務員特化の起業塾ビコムスの仲間である gonさんと、約3時間Zoomで打ち合わせをしていました。 テーマはひとつ。 「スタエフを、もっと安心して始められる場を作れないか」 スタエフって、 やってみるとすごく良いツールなんですが、 ・何を話せばいいかわからない ・一人語りを公開するのが怖い ・完璧に話さなきゃと思ってしまう 最初の心理的ハードル、 正直めちゃくちゃ高いですよね💦 これは、 ゴンさんも、そして僕自身も まったく同じでした。 だから今回、 一人でデビューしなくていい「スタエ部」 という部活動を、コミュニティ内で立ち上げようとしています😆 まずは僕らと一緒に話す。 質問に答えるだけでもOK。 そこで「声に出す」ことに慣れてから、 一人語りデビューにつなげていく。 完璧じゃなくていい。 原稿がなくてもいい。 大事なのは、 自分の言葉で、自分の想いを伝えること‼️ これは、 これから起業やサービス提供を目指すうえで、 必ず大きな力になります💪 スタエフを通して、 話す力だけでなく、 人とのつながりや循環も生まれていく。 そんな場を、 gonさんと一緒に作っていけたらと思っています。 また進捗があれば、 このスタエフでもお話ししますね。 ⸻ 🌱 無料コーチングセッションのご案内 「話して整理したい」 「一歩踏み出すきっかけがほしい」 そんな方に向けて、 30分の無料コーチングセッションを行っています。 安心して本音を話せる場で、 今のモヤモヤを一緒に整理しませんか？ ▶ お申し込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 ※スタエフを聴いてのご参加、大歓迎です。 #スタエフ #standfm #毎日配信 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #無料コーチング #ビコムス #起業準備 #発信練習 #スタエ部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:50 #61 スタエフが怖い人のために、部活動を立ち上げましたっ https://stand.fm/episodes/694d5a6b29b4ee03451530b5 https://stand.fm/episodes/694d5a6b29b4ee03451530b5 Thu, 25 Dec 2025 15:39:36 GMT 今日の放送は、 久しぶりに「仕事の話」をしました。 年末ギリギリ、 ずっと難航していた大きな案件が ようやく一区切りを迎えそうになり、 上司やトップの方からも 「よかったね」と声をかけてもらった一日。 普段は褒められるのが苦手な僕ですが、 今回は素直に 「本当によかったな」と思えました^ ^ 去り際だからこそ、 できるだけ軽いバトンで 次の人に渡したい。 そんな想いと、 ここまで導いてくれた 見えない力への感謝について、 少し静かに語っています😊 ⸻ 🌱 無料コーチングセッション（30分）受付中 安心して本音を話せる場で、 今のモヤモヤを一緒に整理しませんか？ ▶ お申し込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 ※StandFMを聴いてのご参加、大歓迎です😆👍 #仕事の区切り #感謝の気持ち #去り際 #公務員 #キャリアの転機 #独立準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:41 #60 大きな仕事が一区切り。去り際に思う「ありがたさ」 https://stand.fm/episodes/694c0dcdab5a71fcfd9bfd9f https://stand.fm/episodes/694c0dcdab5a71fcfd9bfd9f Wed, 24 Dec 2025 15:59:51 GMT 今日は、 公務員オンラインスクール、 ビコムスのお仲間、ゆうさんのスタエフ投稿を聴いて、 胸がじんわり温かくなったお話をシェアしています😊 ⚠️投稿ではビコムスではなく、コーチングスクールと発言していました💦お詫びして訂正します🙇 クリスマスイブの日、 小学生の娘さんから言われた一言。 「ママのことを一番大事にしているパパが、かっこいい」 この言葉に込められていたのは、 夫婦だけじゃなく、 家族全体に伝わっていくパートナーシップの力でした。 近い存在だからこそ、 つい後回しにしてしまいがちな気配りや思いやり。 でもそれを大切にし続ける姿は、 ちゃんと子どもにも伝わる。 離婚経験のある僕だからこそ、 この話は少し胸に刺さりつつも、 「これからどう在りたいか」を考える大切な時間になりました。 日常の小さなストーリーの中に、 人生や人間関係を豊かにするヒントが詰まっていますね。 もしよければ、 説明欄に貼っている優さんのスタエフもぜひ聴いてみてください😊↓ https://stand.fm/episodes/694bf35479fa85d4a1a34ee8 ⸻ 🌱 無料コーチングセッションのご案内 ・ちょっとモヤモヤしている ・人間関係やこれからの生き方を整理したい ・安心して本音を話せる場がほしい そんな方に向けて、 30分の無料コーチングセッションを行っています。 「話すだけでも、頭と心がスッとしますよ😊」 ▶ お申し込みはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ #パートナーシップ #家族関係 #夫婦関係 #子育て #コーチング #本音で話す #人生を整える #無料コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:41 #59 娘からの一言が教えてくれた「本当のパートナーシップ」 https://stand.fm/episodes/694abcf10d68a4a4e728b6a6 https://stand.fm/episodes/694abcf10d68a4a4e728b6a6 Tue, 23 Dec 2025 16:02:22 GMT 昨日は、ハナさんとスタエフで初めてのコラボライブ。 限定公開ではありましたが、 スタエフデビューの一歩を一緒に踏み出せたこと、 そして仲間からたくさんの応援をもらえたことが本当に嬉しかったです😊 年齢も背景も、所属コミュニティも違う。 それでも「挑戦する姿」がつながって、 お互いに刺激をもらい、前に進める—— そんな好循環の輪を、 もっと広げていきたいなと改めて感じました✨ 僕自身も、 ・スタエフでの発信 ・コラボや巻き込み ・次はYouTubeへの挑戦 そして、3ヶ月のテストマーケティングを終え、 コーチングサービスを次のステージへ進める準備を進めています。 その第一歩として、 無料セミナー（体験型）を企画しています。 「コーチングって何をするの？」 「今のモヤモヤを整理したい」 「一歩踏み出すきっかけがほしい」 そんな方に向けた、やさしく・安心して話せる場です。 すぐにでも話が聴きたい方は 無料セッションを受け付けております‼️ ピンと来た方は、ぜひ気軽にお申し込みください👇 ▼ 無料セッションお申込みはこちら https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 一人で頑張るより、 誰かと一緒に進むほうが、やっぱり楽しい。 そんな想いを込めた、寝る前の一人語りでした〜😆 #スタイフコラボ #挑戦する仲間 #好循環 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #価値言語化 #起業準備 #ミッドライフクライシス #無料セミナー #一歩踏み出す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:00 #58 仲間の一歩に刺激をもらう夜｜スタエフコラボから次の挑戦へ https://stand.fm/episodes/69495570b97c6ed18d6a9c9d https://stand.fm/episodes/69495570b97c6ed18d6a9c9d Mon, 22 Dec 2025 14:29:12 GMT こんばんは。 親戚のお兄さん的コーチのさわしんです😊 今日は、 ビコムスのお仲間・ハナさんのスタエフデビューに 立ち会わせてもらったお話です。 正直、 初めてのスタエフライブは 操作も分からず、バタバタで大混乱💦 それでもハナさんは、 昨日はYouTu部の部長に就任し、 その日のうちに行動。 そして今日、スタエフ初挑戦。 「緊張してできません」じゃなく、 まずやってみる。 その姿に、 僕自身も背中を押されました。 この放送は、 ✔ 発信が怖い人 ✔ 一歩踏み出したいけど迷っている人 そんな方に聴いてもらえたら嬉しいです☺️ ⸻ 🎁 無料コーチングセッションのご案内 「話してみたい」 「自分のモヤモヤを整理したい」 そう感じた方は、 30分の無料セッションをご用意しています👇 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #スタエフ初心者 #スタエフライブ #スタエフデビュー #ビコムス #まずやってみる #行動力 #親戚のお兄さん的コーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:06 #57 初スタエフライブで大混乱。ハナさんのスタエフデビュー https://stand.fm/episodes/6948114ef91e86c019e4a6ba https://stand.fm/episodes/6948114ef91e86c019e4a6ba Sun, 21 Dec 2025 15:25:58 GMT こんばんは、親戚のお兄さん的コーチ、さわしんです😊 今日は ✔ 本音シート3ヶ月・6回のテストマーケティングが一区切りついたこと ✔ その報告をビコムス（公務員特化オンラインスクール）のコミットチームで行ったこと ✔ そして、そこから見えてきた次のチャレンジ についてお話しています。 今回あらためて感じたのが、 スタエフは最強の実験場やということ‼️ うまく話せなくてもいい。 完璧じゃなくてもいい。 自分の言葉で話すこと自体が、ちゃんと価値になる。 そこで次にやってみようと思ったのが、 ひとり語りだけでなく、 インタビュアーとして人の話を引き出す挑戦です。 話すのが苦手な人、 最初の一歩が踏み出しにくい人を、 対話を通してそっとサポートする。 これはコーチングの力も活かせるし、 何より自分自身がめちゃくちゃワクワクしています✨ この新しい流れも、 これからスタエフで少しずつ発信していきますね😊 ⸻ 🌱無料コーチングセッションのご案内 「ちょっと話してみたい」 「本音を整理したい」 そんな方は、気軽にどうぞ。 ▶ 無料セッション申込みはこちら 　https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #スタンドFM #親戚のお兄さん的コーチ #ビコムス #インタビュアー挑戦 #最強の実験場 #公務員からの挑戦 #対話の力 #完璧じゃなくていい #本音シート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:22:56 #56 スタエフは最強の実験場｜ビコムスで始めるインタビュアー挑戦 https://stand.fm/episodes/69471d2f9e7372028271c5c8 https://stand.fm/episodes/69471d2f9e7372028271c5c8 Sat, 20 Dec 2025 22:04:12 GMT おはようございます。 親戚のお兄さん的コーチのさわしんです😊 今朝は、 めぐみさんの朝ヨガライブ（ロングバージョン）に参加してきました〜😆 ……とはいえ正直に言うと、 朝5時半は、めちゃくちゃキツい💦💦 一度早朝に目は覚めたのに、 気が緩んで変な夢を見て、 気づいたらもう6時… 「やってもうた…」と思いながらも、 滑り込みセーフでベッドの上ヨガ。 ちゃんとヨガマットも敷けてないし、 コメントも「昨日に続き良かったです」だけ。 （今思うと、だいぶ雑…笑） それでも、 みんなちゃんと起きて参加していて、 めぐみさんは前日遅くまで起きてたのに朝ヨガ。 すごいなぁ、えらいなぁ そんな気持ちが素直に湧いた朝でした✨ 朝が弱い自分を嘆きつつ、 それでも「参加してよかった」と思えた、 そんな正直な朝の振り返りを話しています^ ^ ⸻ 🌱 無料コーチングセッションのご案内 もし少しでも 「話してみたい」 「自分の本音を整理したい」 そう感じた方がいらっしゃれば、 30分の無料コーチングセッションを行っています。 ✔ 安心して本音が話せる場づくり ✔ 答えはあなたの中にある、を大切にした対話 気軽に、お試し感覚で大丈夫です☺️ ▼お申し込みはこちら 👉 https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB #朝ヨガ #オコジョヨガ #朝が弱い #正直トーク #習慣化チャレンジ #ゆるく続ける #無料コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:16:35 #55 朝5時半はキツい…でも、やってよかった朝ヨガの話 https://stand.fm/episodes/6946a8ad9e7372028271c0c2 https://stand.fm/episodes/6946a8ad9e7372028271c0c2 Sat, 20 Dec 2025 13:47:14 GMT こんばんは。 親戚のお兄さん的コーチのさわしんです😆 今日は土曜日。 振り返ってみると、本当に濃密で、人に囲まれた一日でした。 朝はコーチ仲間との3時間Zoom。 午後は3ヶ月・6回のモニターセッション最終回。 そのあとヨガを受け、夜は別のモニターさんの最終回セッション。 そして最後に、子どもからの嬉しい電話。 一日を通して感じたのは、 「人と人とのつながりって、やっぱり一番の価値やな」ということ。 AIの時代だからこそ、 人と向き合う時間、同じ時間を過ごすこと、 その“関係性そのもの”が、これからの価値になっていく。 そんな話を、 今日出会った人たちへの感謝とともに、 ありのままに語っています。 よかったら、ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです😊 ⸻ 🌱 無料コーチングセッションのご案内 もし少しでも 「話してみたい」 「自分の本音を整理したい」 そう感じた方がいらっしゃれば、 30分の無料コーチングセッションを行っています。 ✔ 安心して本音を話せる場づくり ✔ 答えはあなたの中にある、を大切にした対話 気軽に、お試し感覚で大丈夫です☺️ ▼お申し込みはこちら 　https://forms.gle/4drKn2q7jXbYvPcB9 #スタエフ #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #人とのつながり #最終回セッション #感謝の一日 #AI時代の価値 #対話の力 #ゼロイチ挑戦中 #オコジョヨガ #今日の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:17 #54 人とのつながりが、いちばんの価値やと感じた一日 https://stand.fm/episodes/69456ba79e7372028271ae39 https://stand.fm/episodes/69456ba79e7372028271ae39 Fri, 19 Dec 2025 15:15:58 GMT 今日は、コーチ仲間の齋藤さんと 久しぶりに、気づけば3時間ほど語り合っていました😆 同い年、似た境遇、同じように悩み、学び、 それでも前を向いて挑戦し続けている人。 齋藤さんは、入社倍率の高いコンサル会社の選考で 自分自身と徹底的に向き合い、 「なぜ生きるのか」「何のために学ぶのか」を 何度も問い直したそうです。 たどり着いた答えは、 「周りの人を幸せにしたい。そのために、まず自分を満たす」 そして彼の言葉で言えば、 “究極のおせっかいがしたい”。 弱さも、恥ずかしさも、過去も隠さず、 まる裸の自分で語ったからこそ、 「この人と一緒に仕事がしたい」と思われたんだろうなと感じました。 人の本気や情熱に触れると、 不思議とこちらまで元気をもらえる。 自分も、もう一歩踏み出したくなる😊 最近、挑戦することが心地よく感じられている自分。 コンフォートゾーンを抜けつつある感覚。 それを「幸せ」と感じられている今に、感謝しています‼️ ⸻ もし、今日の話を聴いて 「一度、自分の本音と向き合ってみたい」 「頭の中のモヤモヤを整理したい」 そんな気持ちが少しでも湧いた方がいれば、 いま、30分の無料コーチングセッションを行っています。 僕のセッションで大切にしているのは、 ✔ 安心して本音を話せること ✔ 答えはあなたの中にあること 無理に変わらなくて大丈夫です。 ただ、今の自分を一緒に見つめる時間になれば嬉しいです。 「ちょっと話してみたい」 その感覚だけで、気軽にどうぞ。 ▶︎ 無料セッションのお申し込みはこちら https://forms.gle/DRwRv8XC3UeNPkco9 #親戚のお兄さん的コーチ #コーチング #セルフコーチング #究極のおせっかい #本気に触れる #人とのつながり #ミッドライフクライシス #挑戦する生き方 #コンフォートゾーン #価値観を生きる #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:39 #53 究極のおせっかい｜人の本気に触れた夜 https://stand.fm/episodes/6943fa3de6218bb21e5c5787 https://stand.fm/episodes/6943fa3de6218bb21e5c5787 Thu, 18 Dec 2025 12:59:29 GMT 今日は、 先日のイベント特典として行った 単発の無料コーチングセッションを終えた直後の振り返りをお話ししています😊 僕の無料・単発セッションで 一番大切にしている軸は、とてもシンプルです‼️ ① まずはラポール（安心感）をしっかりつくること ② クライアントさんが「どうありたいか」という未来の話に触れること ③ あえて全部やらず、「もっと話したかった」という余白を残すこと もし今回の放送を聴いて、 ・ちょっと話してみたい ・自分の考えや本音を整理したい ・コーチングを一度体験してみたい そう感じられた方がいれば、 30分の無料コーチングセッションをご用意しています。 親戚のお兄さんと話すような感覚で、 安心して今の気持ちを話してもらえたら大丈夫です。 ▶︎ 無料セッションのお申し込みはこちら https://forms.gle/XbELDZqRWfwqYk6V8 ※無理な勧誘や継続の押し売りは一切していませんので、 安心してお申し込みください。 #親戚のお兄さん的コーチ #スタエフ #コーチング #無料セッション #単発セッション #ラポール #未来志向 #継続につなげる #40代からの挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:21 #52 無料セッションで“全部やらない”と決めている理由 https://stand.fm/episodes/6943f19917a513dd0bd549e1 https://stand.fm/episodes/6943f19917a513dd0bd549e1 Thu, 18 Dec 2025 12:21:45 GMT 今日は、コーチングの話ではなく 職場で起きた出来事を、正直な気持ちで話してみました^ ^ 部下のミス。 その後の会話の中で出てきた「自分じゃない誰かのせい」という一言。 人は誰でもミスをする。 でも、 それをどこまで“自分ごと”として捉えられるかで、 その後の成長や再発防止は大きく変わると思っています。 とはいえ、 上司としてどこまで関われるのか。 全部を背負うことが本当に正解なのか… 他責ではなく、自責をどこまで貫けるのか、 自分としても課題と感じています。 今日は、 ✔ モヤっとした感情 ✔ 上司としての限界 ✔ 自分の価値観の再確認 そんなことを、整理しきれないまま話しました。 同じように 「部下との関わり方に悩んだことがある方」 「責任感が強すぎてしんどくなる方」 何か一つ、引っかかるものがあれば嬉しいです😆 #上司の悩み #部下育成 #自分ごと #他責と自責 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:54 #51 正直、モヤっとした夜。部下のミスと“自分ごと”の話 https://stand.fm/episodes/6942bfee4da2504d565b2ef4 https://stand.fm/episodes/6942bfee4da2504d565b2ef4 Wed, 17 Dec 2025 14:37:54 GMT みなさん、こんばんは〜✨ 親戚のお兄さん的コーチ、さわしんです😊 今回は、 ・なぜ「親戚のお兄さん的コーチ」と名乗ることにしたのか ・コーチ仲間との活動報告会で感じたこと ・人とのつながりがくれる刺激とありがたさ ・来年4月の独立に向けた、今の正直な気持ち そんなことを、ゆっくり話しています😆 コーチ仲間と定期的に振り返りをすることで、 自分ひとりでは見えなかった視点や、 「もう一歩がんばろう」と思えるエネルギーをもらえる。 そんな時間の大切さを改めて感じました✨ もし今、 ・誰かに安心して話したい ・モヤモヤを言葉にしたい ・これからの働き方や生き方を整理したい そんな気持ちが少しでもあれば、 無料コーチングセッションも受付中です‼️ 📩 無料コーチングセッションはこちら 👇 安心して本音を話せる場づくりを大切にした、 親戚のお兄さん的コーチ・さわしんの無料セッションです😊 話したいテーマがあれば、 ・仕事／起業 ・人間関係 ・モヤモヤの整理 などどんなことでもOKです。 まずはご自身の言葉でお話ししてみてください。 （※答えを教える形ではなく、あなたの中にある本音や大事なことを探す時間です）  👇 お申し込みはこちら 👉 https://forms.gle/iYvKKw3CPY1ESCDT #スタエフ #コーチング #親戚のお兄さん的コーチ #価値言語化 #本音を話せる場所 #対話の力 #人とのつながり #振り返りの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:00 #50 親戚のお兄さん的コーチ、はじめましたっ https://stand.fm/episodes/69417729e8180272565f3801 https://stand.fm/episodes/69417729e8180272565f3801 Tue, 16 Dec 2025 15:14:30 GMT コーチ仲間と久しぶりに近況報告会。 それぞれ状況は違うけど、 話すことで「また動こう」と思えた夜でした。 成果がすぐ出なくても、 9割断られても、 外に出て、人と話して、種をまく。 コーチングって結局、 人と向き合うことから始まるんやなと 改めて感じた話です。 #コーチング #コーチ仲間 #近況報告会 #種まき #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:35 #49 芽が出るかは分からん。でも動く https://stand.fm/episodes/693fa1a043f0143042315577 https://stand.fm/episodes/693fa1a043f0143042315577 Mon, 15 Dec 2025 06:41:30 GMT 今日は、お休みの日の過ごし方と、 退職前の有休・リフレッシュ休暇をどう使うか…という話をしています😊 3月末で公務員を卒業するにあたって、 まだ20日以上残っている有休とリフレッシュ休暇。 「権利としてしっかり取りたい気持ち」と 「職場や部下に迷惑をかけたくない気持ち」のあいだで、 どうバランスを取るかを考えていました。 同時に、その休みを「逃げ」ではなく、 4月からの独立に向けた 自分への投資の時間＝種まきの時間 にしたい、 という思いも強くなっています。 途中からは、 コーチ仲間から「助けて」とメッセージをもらった話や、 頼られることが自分の本質的な喜びなんだと 改めて気づかせてもらったエピソードもお話ししました✨ マズローの欲求の話、成長曲線と種まきのイメージ、 そして「ちゃんと現実も見つつ、ワクワクも手放さないでいたい」という、 今の等身大の気持ちをそのまましゃべっています。 よかったら、お昼休みのお供にゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。 #退職準備 #有休休暇 #起業準備 #種まき #成長曲線 #ミドル世代の挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:32:45 #48 退職前の有休どう使う？独立準備と「種まき休暇」のはなし https://stand.fm/episodes/693ecc2a64beaf30a64c6fb8 https://stand.fm/episodes/693ecc2a64beaf30a64c6fb8 Sun, 14 Dec 2025 14:40:25 GMT 今日のスタエフは、 コーチングスクールの忘年会に参加したあとの、 余韻そのままの報告回です^ ^ オンラインでは何度も会っている仲間でも、 リアルで会うと「声」「空気」「表情」から伝わるものが全然違う。 同窓会みたいな温かさがあって、 40代・50代・60代の大人たちが 夢を語り合う時間は、ほんまに尊いなと感じました😊 忘年会では、先生が小さな式紙を配ってくださって、 「来年の漢字一文字を書いて発表しましょう」という時間がありました。 そこで僕が選んだ一文字が 「立つ」。 来年、独立して自分が“立つ”。 そしてコーチとして、クライアントさんを“立たせる”存在になる。 そんな願いと決意を込めた一文字でした。 こうやって人との出会いや時間を味わえる環境に、 心から感謝です✨ まだまだやれる。 そんな気持ちになれた一日でした。 #コーチング仲間 #挑戦 #忘年会 #コミュニティの力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:37 #47 来年の一文字は「立」　仲間の前で決意を宣言した夜 https://stand.fm/episodes/693ddbb70060ba66f8baaa39 https://stand.fm/episodes/693ddbb70060ba66f8baaa39 Sat, 13 Dec 2025 21:33:58 GMT 今日、ついに！ 朝5:35スタートのおこじょヨガ・朝ヨガライブに初参加してきました〜✨ …と言いつつ、5分ほど遅刻してしまいましたが🤣 昨日の放送で「明日こそ起きます！」と宣言した手前、 寝る前にソファーをどかしてヨガマットまで敷いて、 準備万端で寝たのに……やっぱり朝は弱い（笑） でも、起きて参加できた自分を今日はしっかり褒めたい👍 やったよ、めぐみさんっ スワンのポーズ？？で股関節の固さに驚き、 足を上げるポーズも全然できひんかったけど、 朝から体を動かすってやっぱり気持ちいいですね😆 この後9時からまたイベント参加、 夕方はGCS同期の中垣さん・吉岡さんと初のオフ会、 そして夜はそのままスクールの忘年会と盛りだくさんの一日。 「こんな朝から動けた自分なら、今日一日いける！」 と、半分眠りながら思っています。笑 めぐみさん、今日もありがとうございました〜✨ 来週もなんとか頑張ります…‼️ #朝ヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:58 #46 朝弱い僕が“ついに”朝ヨガに参加した話（遅刻したけど笑） https://stand.fm/episodes/693d7a4299f171938a51816f https://stand.fm/episodes/693d7a4299f171938a51816f Sat, 13 Dec 2025 14:38:20 GMT 今日は公務員特化ビジネススクールビコムスの 安彦先生主催のヤスさん（元公務員コーチ）のYouTube対談を視聴していました。 ヤスさんの1300回スタエフ発信と、 ご自身の葛藤・苦悩を開示する勇気。 そして安彦先生との5年の関係性。 「人は、肩書きではなく“どんな人か”に惹かれる」 そんな大事なことを改めて教えてもらった時間でした。。 僕自身も、コーチとしての在り方を もう一度深く見つめ直したいと思います‼️ ヤスさん、本当にありがとうございます✨ 明日は早朝ヨガ、頑張ります！ 📌 放送URL（やすさん） ➤ https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a #コーチング # スタエフ #元公務員 #本物の関係性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:30 #45 資格より肩書きより、最後に人を動かすのは“あり方”だった https://stand.fm/episodes/693cb95ce1edab3b350b4309 https://stand.fm/episodes/693cb95ce1edab3b350b4309 Sat, 13 Dec 2025 00:55:11 GMT 土曜日の朝、 昨日の夜から奥歯がちょっと痛くて、 朝イチで大好きな歯医者さんに行ってきました🦷 結果は虫歯じゃなくて一安心。 それ以上に改めて感じたのが、 先生の人柄やスタッフさんの丁寧さ、 仕事の早さと安心感。 やっぱりここの歯医者さん、大好き😆 「この人に任せて大丈夫」 そう思える空気って、やっぱり大事やなぁと。 僕もコーチとして、 一緒にいて安心できて、 楽しくて、 自然と前に進める。 そんな存在でありたいなと思いました✨ スタエフ投稿も今日で6日目かな？？ 夕方には、元公務員コーチ・ヤスさんの YouTubeイベントも参加予定です。 また学びを自分なりに落とし込んで、 行動につなげていきます‼️ 夕方、また投稿しますね😊 #コーチング #理想のコーチ像 #歯医者 #安心感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:04 #44 歯医者さんで気づいた、僕がなりたいコーチの姿 https://stand.fm/episodes/693c02f6e13b9c1be050f24f https://stand.fm/episodes/693c02f6e13b9c1be050f24f Fri, 12 Dec 2025 11:56:58 GMT コーチングスクールの認定試験、 無事に合格しました〜✨ やったぜーい‼️ 「ほぼ全員受かる試験」 だからこそ、 もし自分だけ落ちたら… という謎のプレッシャーを感じていました💦 同じようなことが、仕事でも。 順調だと思っていたやり取りが、 実は全然伝わっておらず… 当たり前に進むと思い込んでいたことほど、 ちゃんと確認する。 当たり前のことを、当たり前にやり切る。 その積み重ねが、 信用や信頼につながるんだと あらためて実感した一日でした〜✨ #認定試験 #合格 #A当たり前のことを当たり前にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:55 #43 当たり前のことを、疑ってみる大切さ https://stand.fm/episodes/693a7a901e1f20a43ae9405e https://stand.fm/episodes/693a7a901e1f20a43ae9405e Thu, 11 Dec 2025 08:03:04 GMT スタエフのプロフィールを更新しました‼️ イラストでの顔出しにして、無料セッションフォームも載せています😊 僕のコーチングは、否定もジャッジもなく、 “安心して本音を話せる時間”を何より大切にしています。 そして―― 今日ここで出会ったご縁が、あなたの人生の転機になるかもしれません。 「ちょっと話してみたいな」 その小さな違和感やモヤモヤこそが、動き出すサインです😊 3月末までは無料で開放しています👍 あなたのペースで、あなたの言葉で、ゆっくり話してもらえれば十分です😊 もしかすると、この出会いが あなたの背中をそっと押す“はじめの一歩”になるかもしれません。 そして僕にとっても、ずっと続く大切なご縁になるかもしれません。 よければ、ぜひ一度話しに来てくださいね😊 #コーチング #無料セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:26:23 #42 無料セッション解放中｜この出会いが“人生の分岐点”になるかもしれません https://stand.fm/episodes/6939517d4e43db06e4378ca4 https://stand.fm/episodes/6939517d4e43db06e4378ca4 Wed, 10 Dec 2025 11:16:14 GMT 日曜日に行った初イベント。 コーチングとミッドライフクライシスをテーマに 背景も価値観も違う3人が、ミッドライフクライシス世代として“これからどう生きるか” 、どのようなコーチングを実践するのかなどを語る時間になり、アンケートでも高評価をいただきました。 メイン進行の吉岡陽子さんのおかげで、 僕も安心して話すことができ、 3人の雰囲気がよく伝わったイベントだったと思います。 ただ、これからは僕自身が 1人で発信する場を増やしていく必要があると考えています。 その第一歩として、ビコムスの安彦先生に言われた 「毎日スタエフで話す習慣づくり」 に取り組もうと思います！ 元公務員コーチのヤスさんも、1300回の発信がクライアントとのご縁をつないだと話されていましたっ そして今回のイベントのバトンは、 メインパーソナリティの吉岡陽子さんへ‼️ 日曜日の振り返りを、ぜひスタエフでも語ってもらえたら嬉しいです😊 よっぴい、よろぴく‼️ ラポールオバケのよっぴぃなら大丈夫👍 #コーチング #ミッドライフクライシス #オンラインイベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:04 #41 ミッドライフクライシス世代へ。3人の挑戦がくれた気づき https://stand.fm/episodes/693834c702b34ebbb7abcf12 https://stand.fm/episodes/693834c702b34ebbb7abcf12 Tue, 09 Dec 2025 15:05:06 GMT 先日とある方とのセッションで 「12月で退職します」という話を聞いたとき、 なぜか自分の胸がふっとざわつきました。 僕は来年の春に辞める予定。 まだ数ヶ月あるはずなのに、 ここ数日は急にセンチメンタルになっていて、 21年間働いてきたこの職場への想いが 思っていた以上に自分の中で大きかったことに気づきました。 お世話になった先輩の笑顔を見ると胸が詰まり、 まだ伝えられていない感謝がたくさんあって、 「どんな顔してあいさつすればいいんやろう…」 と考えるだけで胸が苦しくなる。 セッション相手の方が“太く境界線を引いて辞める覚悟”を語るのを聞いて、 対照的に僕はずいぶんウェットで、 「あぁ…僕はこの職場、本当は好きやったんやな」 と改めて思いました。 今日は、そんな“退職を前にして揺れる気持ち”を、 そのまま言葉にしてみました^ ^ #退職 #挨拶 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:19:39 #40 去り際に気づいた、僕の本音 https://stand.fm/episodes/6936eaa3117ad8bdfbed01d2 https://stand.fm/episodes/6936eaa3117ad8bdfbed01d2 Mon, 08 Dec 2025 15:28:06 GMT 今日の録音では、セッションの合間に取り組んでいるCanvaでのシート作成について話してます^ ^ クライアントさんが 前に進むための一枚をつくる作業は、 ただの「資料づくり」ではなくて、 僕にとってはその人と真剣に向き合う大切な時間なんです。 セッションのときだけじゃなく、 その後の時間にもクライアントさんを想いながら 手を動かすことで、 毎回、気づかされることや学びがあります。 コーチとして、そして一人の人として、 この「向き合う時間」が僕を育ててくれている気がしています。 #コーチング #canva #向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:16 #39 セッションの外にこそ宿る、クライアントとの「向き合う時間」 https://stand.fm/episodes/693193debb573489b5bf3232 https://stand.fm/episodes/693193debb573489b5bf3232 Thu, 04 Dec 2025 14:00:24 GMT 🧘‍♂️ 「週1ヨガ」がくれた、体と心のリセット時間。。 普段は仕事に追われがちですが、 この時間は「自分を大切にする投資」になっています^ ^ 今はモニターとして体験していますが、 4月からは“クライアントとして続けたい”と思えるほど価値があると思ってます😆 僕が感じた オコジョヨガ の魅力を、素直に届けたいです‼️ #ヨガ #オコジョ #呼吸 #自分への投資 Instagram（オコジョヨガ） https://www.instagram.com/okojo.yoga.25/ YouTubeチャンネル（オコジョヨガ） https://www.youtube.com/@okojo.yoga.25 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:15:24 #38 週1のヨガで、体も心も整う時間 https://stand.fm/episodes/68adcfc26f79bc73c7aa04d7 https://stand.fm/episodes/68adcfc26f79bc73c7aa04d7 Tue, 26 Aug 2025 15:17:26 GMT #コーチング #起業 #心理的安全性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:28:37 #37 ほんとの自分でいられる時間_心理的安全性の確保 https://stand.fm/episodes/68ada2c79260b6dbaeb70f26 https://stand.fm/episodes/68ada2c79260b6dbaeb70f26 Tue, 26 Aug 2025 12:05:18 GMT #コーチング #気付き #質問力 #潜在意識 #対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:17:36 #36 なぜ質問で気付けるのか？コーチングの本質 https://stand.fm/episodes/68908ae9d4aa320ed1ab1b87 https://stand.fm/episodes/68908ae9d4aa320ed1ab1b87 Mon, 04 Aug 2025 10:27:52 GMT #コーチング #セッション #潜在意識 #オートクライン #気付き #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:13:26 #35 潜在意識を顕在化させ、新たな気付きを https://stand.fm/episodes/68838b194d80130ffcbcc886 https://stand.fm/episodes/68838b194d80130ffcbcc886 Fri, 25 Jul 2025 13:48:53 GMT #成長曲線 #コーチング #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:12:13 @34 成長は、直線ではなく曲線として捉える https://stand.fm/episodes/687f8fd437531f94691dd912 https://stand.fm/episodes/687f8fd437531f94691dd912 Tue, 22 Jul 2025 13:20:02 GMT #コーチング #オートクライン #内省 #癒し #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:54 #33 走り過ぎた自分を癒してあげる https://stand.fm/episodes/6867da5f8f5a59d288b1d07e https://stand.fm/episodes/6867da5f8f5a59d288b1d07e Fri, 04 Jul 2025 13:47:55 GMT #ピグマリオン効果 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:20 #32 自己ピグマリオン効果、自分を信じてみる https://stand.fm/episodes/685020e3059803e83cbc7afb https://stand.fm/episodes/685020e3059803e83cbc7afb Mon, 16 Jun 2025 13:52:18 GMT #朝の気付き #行動のスイッチ #小さな一歩 #心が動いた瞬間 #今やる意味 #忙しい朝に限って --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:42 #31 朝の窓掃除が教えてくれた、＂動ける自分＂の話 https://stand.fm/episodes/681b518ca2c95ee25bc83670 https://stand.fm/episodes/681b518ca2c95ee25bc83670 Wed, 07 May 2025 12:28:12 GMT #植物と暮らす #心の成長 #癒しの時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:37 #30 癒しの正体は"成長の共鳴" －植物と心のつながり https://stand.fm/episodes/6813711652284a559f3941b8 https://stand.fm/episodes/6813711652284a559f3941b8 Thu, 01 May 2025 13:04:55 GMT #思考整理 #ゼロ秒思考 #不安との付き合い方 #ゼロ秒思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:22 #29 モヤモヤを言語化してみた日 https://stand.fm/episodes/67a9fa4728e18542d3f83338 https://stand.fm/episodes/67a9fa4728e18542d3f83338 Mon, 10 Feb 2025 13:09:21 GMT 最近ネタがないので、トーク力を上げるために朗読による訓練を続けてます。まだまだ甘噛みしちゃいます💦 #課題 #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:46 #28 課題　朗読♯2 https://stand.fm/episodes/67a73f4f4267473e96da03c6 https://stand.fm/episodes/67a73f4f4267473e96da03c6 Sat, 08 Feb 2025 11:28:48 GMT 効果的で適切な情報発信を行うため、喋る技術の訓練をここでは行っています。 #課題 #喋る #訓練 #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:20:55 #27 課題　朗読♯1 https://stand.fm/episodes/67a20e1c6dade8483346ba4b https://stand.fm/episodes/67a20e1c6dade8483346ba4b Tue, 04 Feb 2025 13:04:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:35:20 #26 ミスにどう向き合うか https://stand.fm/episodes/67a0d1e3180a37dea906c526 https://stand.fm/episodes/67a0d1e3180a37dea906c526 Mon, 03 Feb 2025 14:46:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:39 #25 喋りを鍛える実習5 https://stand.fm/episodes/67a0be708b631e6e2a9ec55d https://stand.fm/episodes/67a0be708b631e6e2a9ec55d Mon, 03 Feb 2025 13:03:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:25 #24 カイロス時間 https://stand.fm/episodes/679d99851e7512ecf17b6b2d https://stand.fm/episodes/679d99851e7512ecf17b6b2d Sat, 01 Feb 2025 03:53:00 GMT この放送は、若手公務員や将来公務員を目指される方に向けたもので、今回は私の業務上での悩みや課題をお伝えしたうえで、ご自身のお悩みと照らし合わせながら、少しでも向き合うきっかけとなればと思って収録しました^ ^ 特に、若手職員の方は多くのお悩みを抱えながら日々業務に当たっていただいてるかと思います。 私は自分のキャリアを活かして、貴方のお悩みを少しでも解消できるお手伝いができればと考えていますので、お気軽にコメントでご相談いただければ嬉しいです^ ^ #公務員 #若手 #悩み #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:40:25 ♯23 公務員２０年目の悩み事 https://stand.fm/episodes/6798d74b1d70e857486b1a97 https://stand.fm/episodes/6798d74b1d70e857486b1a97 Tue, 28 Jan 2025 13:12:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:26 ♯22 上司スケジュールの把握 https://stand.fm/episodes/6795bed889f1a1e9950a7710 https://stand.fm/episodes/6795bed889f1a1e9950a7710 Sun, 26 Jan 2025 04:52:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:14:54 ♯21 公園化の講演を受けて https://stand.fm/episodes/6795b5d389f1a1e9950a7675 https://stand.fm/episodes/6795b5d389f1a1e9950a7675 Sun, 26 Jan 2025 04:14:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:30:02 ♯20 公務員のイロハ！照会・回答 https://stand.fm/episodes/6793759f78192acbffc758d4 https://stand.fm/episodes/6793759f78192acbffc758d4 Fri, 24 Jan 2025 14:02:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:25:30 ♯19 公務員の面接試験 https://stand.fm/episodes/679254a467beeeb66bfbdffc https://stand.fm/episodes/679254a467beeeb66bfbdffc Thu, 23 Jan 2025 14:42:20 GMT このラジオは、さわしんの地方公務員２０年の知見を活かし 将来の公務員志望者や現役の若手職員の方に向けた応援メッセージです📣 日々、若手職員の悩みや葛藤などに触れ、相談やコーチングを実践している経験を通して、全国の悩める若者に向けて発信し自身の成長に繋げてもらいたいと考えてます^ ^ 些細なことでも結構なので、気軽にコメントでご質問やご意見など頂ければ、可能な限り回答させていただきます‼️ ともに自己実現を目指していきましょう^ ^ #公務員 #若手 #公務員志望 #悩み #相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:27:04 ♯18 地方公務員志望者&現役若手職員へ https://stand.fm/episodes/6786581a7d2b34e9e746b62e https://stand.fm/episodes/6786581a7d2b34e9e746b62e Tue, 14 Jan 2025 12:27:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:08:42 #17 仕事以外の過ごし方 https://stand.fm/episodes/6784ba884784a063bc5ba78f https://stand.fm/episodes/6784ba884784a063bc5ba78f Mon, 13 Jan 2025 07:10:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:42:29 #16 ノー編集でダラダラと https://stand.fm/episodes/6783e7948d1b242690ef184d https://stand.fm/episodes/6783e7948d1b242690ef184d Sun, 12 Jan 2025 16:03:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:06:27 #15 3つの承認 https://stand.fm/episodes/6783aea6a71e93060009eb14 https://stand.fm/episodes/6783aea6a71e93060009eb14 Sun, 12 Jan 2025 12:01:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:11:06 #14 口紅とクレヨンの違い https://stand.fm/episodes/67828cfca0dadd7b627280b7 https://stand.fm/episodes/67828cfca0dadd7b627280b7 Sat, 11 Jan 2025 15:25:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:41 #13 知識✖️考え方✖️行動 https://stand.fm/episodes/6781161ab789f8e1c091afa5 https://stand.fm/episodes/6781161ab789f8e1c091afa5 Fri, 10 Jan 2025 12:45:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:42 #12 店員さんとのお喋り https://stand.fm/episodes/677fcb857ec339646be27e64 https://stand.fm/episodes/677fcb857ec339646be27e64 Thu, 09 Jan 2025 13:14:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:51 さぶいときこそ https://stand.fm/episodes/677e7721bdd38c062c426813 https://stand.fm/episodes/677e7721bdd38c062c426813 Wed, 08 Jan 2025 13:05:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:07:09 体調管理 https://stand.fm/episodes/677d3ae7cae0e52519b520d4 https://stand.fm/episodes/677d3ae7cae0e52519b520d4 Tue, 07 Jan 2025 14:32:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:56 #9 レッテル剥がし https://stand.fm/episodes/677be5a11f166a091e289788 https://stand.fm/episodes/677be5a11f166a091e289788 Mon, 06 Jan 2025 14:17:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:22 #8 チャ太郎とジェニー https://stand.fm/episodes/677bc2b84ee7b88a4a1329cf https://stand.fm/episodes/677bc2b84ee7b88a4a1329cf Mon, 06 Jan 2025 11:52:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:18:23 #7 仕事始め https://stand.fm/episodes/677a238fc7c394996b5d3268 https://stand.fm/episodes/677a238fc7c394996b5d3268 Sun, 05 Jan 2025 06:17:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:05:51 #6 独り言 https://stand.fm/episodes/677a12d33cd8da228de897f2 https://stand.fm/episodes/677a12d33cd8da228de897f2 Sun, 05 Jan 2025 05:09:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:09:01 #5 承認欲求 https://stand.fm/episodes/6778da307d24c191f30ecb64 https://stand.fm/episodes/6778da307d24c191f30ecb64 Sat, 04 Jan 2025 06:52:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:05:47 #4 小さな気付き https://stand.fm/episodes/6778ae8d7d24c191f30ec8a3 https://stand.fm/episodes/6778ae8d7d24c191f30ec8a3 Sat, 04 Jan 2025 03:46:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:10:22 #3 新たな口癖 https://stand.fm/episodes/6778a60e7d24c191f30ec82f https://stand.fm/episodes/6778a60e7d24c191f30ec82f Sat, 04 Jan 2025 03:08:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:06:20 #2 窓から見えるもの https://stand.fm/episodes/6777b967cfb564bd9966dbce https://stand.fm/episodes/6777b967cfb564bd9966dbce Fri, 03 Jan 2025 10:28:48 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6777981791a9935db500c7ad no 00:40:13 #1 課題提出