https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 stand.fm Thu, 22 May 2025 04:23:01 GMT 甘ママ 「甘ママって子持ち感ないよね。いい意味で」 少し前、独身の女友達と２人で飲んでいるときに言われた言葉です。 こんな日常になっていませんか？ ・子どもができると、自分のことは後回し。 ・お世話はいつもママ担当。飲み会なんて何年も行ってない。 こう思ってあきらめていませんか？ ・自分の時間も欲しい、だけど仕方ない。 ・だってママだし、夫は仕事だし、私の役割は海外で夫を支えることだから…。 こんにちは、インドネシア駐在妻歴２年・甘ママです。 私は幼児の母ですが、たまには夜飲みにも行くし、子なしで山歩きイベントにも行きます。 その間、子どもは夫と過ごしてもらう。 なんと一人で弾丸日本旅をしたこともあります。（これはさすがに、一筋縄ではいかなくて、夫とガチ交渉を重ねました(笑)） これらはすべて、駐在妻になってからのできごとです。 この放送では、「ママだけど、自分の時間も楽しみたい」あなたに、自分の時間をつくるヒントをお届けします。 どうやって、夫の協力を得るのか。 切り出し方やタイミングのコツは何か。 駐在妻の日常を交えて、各回10分以内でトークします。 車社会のジャカルタ。耳コンテンツは相性いいと思います。 移動時間のお供に、サクッとどうぞ。 ⭐︎駐在妻ブログ https://amamamablog.com/ ⭐︎X https://x.com/amaMama_sweet ⭐︎著書 『バレリーナは誰の夢』 https://amzn.asia/d/6eNq1Mg 『子育てのイライラにさようなら』 https://amzn.asia/d/7sHJUDJ 甘ママ no https://stand.fm/episodes/682ea17081562f410a42beef https://stand.fm/episodes/682ea17081562f410a42beef Thu, 22 May 2025 04:08:01 GMT 「あなたが大切にしているもの」を旦那さんにシェアしておくことで、それに関わる育児面・金銭面での協力を得やすくなるかも！ 話を聞くのが得意でない夫に、ぜひ知ってほしい情報の「温度感」を伝える方法を見つけました。 #海外生活 #駐在妻 #インドネシア #ジャカルタ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:09:45 #08 話を聞くのが苦手な夫、情報シェアしたい私 https://stand.fm/episodes/68259b546ac9b6d1d353911c https://stand.fm/episodes/68259b546ac9b6d1d353911c Thu, 15 May 2025 09:00:45 GMT 旦那さんをデートに誘うことで「あなたに好意を持っています！」とアピール。 夫の協力を得やすい環境づくりは、普段の生活から既にスタートしています。 #海外生活 #駐在妻 #インドネシア #ジャカルタ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:07:44 #07 有休奨励日は夫をデートに誘うチャンス https://stand.fm/episodes/67f665cd6c1a952bb9a02543 https://stand.fm/episodes/67f665cd6c1a952bb9a02543 Thu, 10 Apr 2025 03:26:59 GMT 我が家で、夜のフリー(飲み会など)をパパ・ママ対等に叶えるに至った方法をお話しします。 サブタイトルは「ママはどうやら、飲み会を夫と対等にブッキングすること自体が難しいようだ問題」 今回の放送は、フルタイムワーママさん向け。 トーク中で触れている関連著書『バレリーナは誰の夢』はこちらから👇 https://amzn.asia/d/6eNq1Mg #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:13:18 #06 男性だけ、子供の有無が仕事にも飲みにも影響しないなんてずるい https://stand.fm/episodes/67bfffe6f8957063b763f0dd https://stand.fm/episodes/67bfffe6f8957063b763f0dd Thu, 27 Feb 2025 06:11:17 GMT 「夫の協力を得る方法」シリーズです。このテクニック、マジでいいことしかないので全員にやってほしい！笑 #子育て #海外生活 #駐在妻 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:04:58 #05 友達とLINEで夫を褒め合うと、何が起きるか https://stand.fm/episodes/67aaf45dba899001db9e5fa5 https://stand.fm/episodes/67aaf45dba899001db9e5fa5 Tue, 11 Feb 2025 07:13:11 GMT 私が初めて夫に頼んだのは、朝ごはん込みのお留守番でした。なぜ朝がおすすめか、頼むコツ、失敗したことをお話ししています。 #海外生活 #駐在妻 #インドネシア #ジャカルタ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:09:48 #04 パパと子供のお留守番・最初のステップは〇〇がおすすめ https://stand.fm/episodes/67a30bf003d4b633e171fa57 https://stand.fm/episodes/67a30bf003d4b633e171fa57 Wed, 05 Feb 2025 07:08:54 GMT 今回はコラム回です！ジャカルタの大規模な布パサール(市場)で、値切る掛け合いを楽しんだときのお話。併せて、そのとき思い出した、モロッコ・マラケシュでの似た体験もシェアします。 海外の売り子たちの、お茶目な商売魂を楽しみつつお聞きください。 #海外生活 #駐在妻 #インドネシア #ジャカルタ #旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:06:11 #03 (コラム回)海外の市場で値切ってて、クスっと笑えたときの話 https://stand.fm/episodes/678fb42951afdefc68d3dbfe https://stand.fm/episodes/678fb42951afdefc68d3dbfe Tue, 21 Jan 2025 15:08:08 GMT インドネシアの現役駐在妻が、現地情報を挟みつつお届けしています。 ママが自分の時間をつくるためには、夫の協力が不可欠。 今回は、協力をもらうヒント「情報を小出しにする」について話してみました。 ステップ1〜3があり、私としてはステップ1が重要だと思います。 ステップ1とは何か？ぜひ聴いてみてね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:10:30 #02 自分の時間をつくるヒント「夫に情報を小出しにする」 https://stand.fm/episodes/6785d9f2e47eacdc0bac65ee https://stand.fm/episodes/6785d9f2e47eacdc0bac65ee Tue, 14 Jan 2025 04:28:37 GMT はじめまして。インドネシア駐在妻、歴2年の甘ママです。 この番組では、「ママが、自分の時間をつくるヒント」を一本ずつ、駐在妻の日常を交えながらお伝えしていきます。 初回の今回は、 ・私がどんなことを一人で(子どもなしで)楽しんでいるか ・今後の放送で提供したいもの を話してみました。 #はじめまして #駐在妻 #インドネシア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/677b7b6291a9935db5abe7e6 no 00:04:58 #01 子どもとの時間・自分の時間、両方ほしい