https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 stand.fm Thu, 16 Apr 2026 10:15:06 GMT 大人の発達障害 × 自己理解ナビゲーター ｜ chiko 気にしすぎる、落ち込みやすい。 名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。 このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。 以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。 これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。 🪞Tune-Up Session（自己理解セッション）の詳細はこちら https://chiko-arinomama.my.canva.site/ ┈┈┈ ※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。 ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。 #TuneUpセッション #心を整えるラジオ #自己理解 #ASDグレーゾーン #共感性 #感情の整え方 #静かに整える 大人の発達障害 × 自己理解ナビゲーター ｜ chiko arinomamaasdadhd@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69e08bae0f7b51cb835d584e https://stand.fm/episodes/69e08bae0f7b51cb835d584e Thu, 16 Apr 2026 10:00:06 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 私にとって、コミュニティはただ楽しむ場所ではなく「目的や役割を果たす場所」。 「何か役に立ちたい」「関係を育てたい」という思いが強すぎて、無意識に「こうあるべき」という正論を周りに求めていた気がします。 努力や態度の問題にしない視点で、 そのズレを静かにほどくように話しています。 #発達特性 #ワーキングメモリー #ASD #ADHD #SLD #グレーゾーン #発達障害子育て #当事者の声 #自己理解 #見えにくい困りごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:08:12 Tune-Up 012 コミュニティ(グループ)入る役割は必要か？ https://stand.fm/episodes/69dc7d8ba3cd112547af10a0 https://stand.fm/episodes/69dc7d8ba3cd112547af10a0 Tue, 14 Apr 2026 10:00:06 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 新学期。環境が変わるこの時期、 私たちは無意識に 「適応」しようと脳をフル回転させています。 子供時代の「キャラ変」という生存戦略。 保護者会で、 挨拶のタイミングを逃してしまう瞬間の戸惑い。 無視しているわけでも、やる気がないわけでもない。 その裏側にあるのは、本人にしか見えない「脳の条件」　 努力や態度の問題にしない視点で、 そのズレを静かにほどくように話しています。 #発達特性 #ワーキングメモリー #ASD #ADHD #SLD #グレーゾーン #発達障害子育て #当事者の声 #自己理解 #見えにくい困りごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:12:44 Tune-Up 011 新学期、新年度のあるある https://stand.fm/episodes/6983d2954a3299c12ee1fac5 https://stand.fm/episodes/6983d2954a3299c12ee1fac5 Thu, 05 Feb 2026 22:00:48 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 「簡単に説明して」と言われると、 頭の中で全部考え始めてしまう。 相手の前提、誤解の可能性、 省いていい情報、残すべき情報。 それを話しながら切り替えるのが 私はとても苦手。 それは能力不足じゃなくて、 思考のモードが違うだけかもしれない。 フルオートとマニュアル。 どちらが正解かじゃない。 思考の速さの違いは、能力差ではありません。 🧡平日 7:00 配信予定です。 #発達特性 #ASD #ADHD #SLD #グレーゾーン #当事者の声 #自己理解 #見えにくい困りごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:11:46 Tune-Up 010 簡単に説明して。が説明できない話 https://stand.fm/episodes/697a78774cd34be6071db5da https://stand.fm/episodes/697a78774cd34be6071db5da Thu, 29 Jan 2026 22:01:17 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 「治そうと思ってるんだよね」 と話す人に出会うことがあります。 そう考えることで 前に進める人がいるのも、事実だと思います。 ただ、 私はあまり「治す」という前提では 自分を整理してきませんでした。 向き合っていないわけでも、 諦めているわけでもなくて、 不安のほうが現実的だったから。 頑張ればどうにかなる、 気持ちの持ちようで変えられる、 そう言われてきた場面もありました。 でも、 うまくいかなかった経験が 何度も積み重なっていく中で、 それだけでは説明できない感覚が 残っていきました。 これは正解の話ではなく、 捉え方の違いの話です。 あなたは、 自分の特性を どう捉えていますか。 🧡平日 7:00 配信予定です。 #発達特性 #ASD #ADHD #グレーゾーン #当事者の声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:11:52 Tune-Up 009 治そうと思ってる、という考え方 https://stand.fm/episodes/6978044f7c63e16973c72a9d https://stand.fm/episodes/6978044f7c63e16973c72a9d Tue, 27 Jan 2026 01:00:10 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 業務時間外に通知が来ること自体が、 問題だとは思っていません。 ただ、 一度見てしまうと 頭が一気に仕事モードに切り替わってしまう。 「少し返せば戻れる」 それができる人もいる。 でも、私の場合は 切り替えにエネルギーがかかりすぎて、 休みの日が休みじゃなくなってしまう。 これは働き方や責任感の問題というより、 脳の切り替え方の違いなのかもしれません。 今回は、 Slack通知をきっかけに感じてきた モヤっとを言葉にしてみました。 🧡平日 7:00 配信予定です。 #発達特性 #切り替えが苦手 #仕事と脳の特性 #働き方の違い #仕事モード #休みの日の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:11:09 Tune-Up 008 休みの日にSlackを見ない理由 https://stand.fm/episodes/6968413b0c31ea4818694944 https://stand.fm/episodes/6968413b0c31ea4818694944 Thu, 15 Jan 2026 22:00:48 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 「なんで同じことができないの？」 そんなふうに見えてしまう場面の裏側には、 “その人なりの脳の条件”があります。 ワーキングメモリーの容量や、 その場で判断する負荷によって、 同じ人の中で できる場面と止まる場面が入れ替わること。 努力や態度の問題にしない視点で、 そのズレを静かにほどくように話しています。 🧡平日 7:00 配信予定です。 #発達特性 #ワーキングメモリー #ASD #ADHD #SLD #グレーゾーン #発達障害子育て #当事者の声 #自己理解 #見えにくい困りごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:12:19 Tune-Up 007 周りから見ると同じ経験を積んできているように見える https://stand.fm/episodes/695b84d9d3eed7a1ea58ed85 https://stand.fm/episodes/695b84d9d3eed7a1ea58ed85 Tue, 06 Jan 2026 22:00:45 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました🎧🧡 発達特性支援・コミュニティコーディネーターとして、 当事者の立場から、日常で起きている違和感を構造の視点で言葉にしています。 chikoです😊 📮公式LINEはこちらから chikoと直接つながれるLINEです。 新しい配信やセッション情報を いち早くお届けしています。 https://lin.ee/zsTy3Cw 🎙️このラジオでは 発達特性のある当事者として、 日常で起きている「違和感」を 構造の視点から言葉にしています。 できる／できないを 努力や態度の問題にしない視点。 ワーキングメモリーや不安、 その場判断のしんどさなど、 説明しにくい感覚を 静かにほどくように話しています。 🧡平日 7:00 配信予定です。 #発達特性 #当事者の声 #自己理解 #構造で見る #違和感の正体 #ワーキングメモリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:13:23 Tune-Up 006 想像しきれない領域とは https://stand.fm/episodes/69216711086f581f2c11fe10 https://stand.fm/episodes/69216711086f581f2c11fe10 Tue, 09 Dec 2025 04:00:03 GMT 今回のテーマは「英語学習 × 発達特性 × 習慣化」 語学を続けられる／続けられないって、 「努力の差」「やる気の差」「素質の差」だと思っていました。 ——ずっと、思い込んでいました。 発達特性があると、 興味の波・集中と離脱・習慣化のムラが大きくて、 コツコツ続けられない自分を責めてしまうことがある。 だからこそ今回は、 完璧な企画でも、整った台本でもなく、 私たちのリアルな会話をそのまま届けたいと思いました。 ・語学を「好き」で続けてきた人の視点 ・続けられない経験が多い人の視点 ・できる／できないのジャッジがいらなくなる瞬間 その全部が混ざった、ぶっつけ本番のコラボ回です🎧 途中脱線しまくっています（笑） でもその脱線の中にあったのは、 自分の特性に合ったやり方と、自分を信じやすくなるヒント。 「続かない自分がダメだと思っていた」 「頑張らなきゃって思いすぎていた」 そんな方ほど、安心できる回になっていると思います。 yumikoさんの情報はこちら💁‍♀️ 🔶 Note https://note.com/m_yumiko 🔶instagram https://www.instagram.com/yumiko_lief_?igsh=MXM0OG9iOGE3MzJmbw== 🔶podcast https://open.spotify.com/episode/4YHYQz3VWj1eqTCwFAEOEx?si=6NTFtAcBTX-UY1_lCHxJUQ ながら聴きで、耳に残った言葉だけ持って帰ってください🕊️ 感想のコメントやDMも大歓迎です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:51:36 Tune-Up 005 コラボ　yumikoさんヒューマンデザインガイド https://stand.fm/episodes/6930cd9d266f9b1dbb2914f1 https://stand.fm/episodes/6930cd9d266f9b1dbb2914f1 Wed, 03 Dec 2025 23:54:38 GMT 表情がうまく作れない。 笑っているつもりなのに、真剣になるほど「怖い・怒ってる？」と言われてしまう。 写真だけ見ると不機嫌そうに見える——。 そんな経験、ありますか？ 今回のTune-Upラジオは、 表情ケアのプロ・時短フェイストレーナー Chika さんをお迎えして、 「表情がゆるむと、内面までやわらぐ」 をテーマにお話ししました。 ・表情が固まるのは性格の問題？ ・頑張って笑顔を作ろうとすると逆にうまくいかない理由 ・安心できると自然に笑顔になれる仕組み ・今日からできる “ほぐれる表情” のヒント 「外見を変えなきゃ」じゃなくて、 表情がゆるむことで、心まで楽になる。 そんな希望を感じられる時間になったら嬉しいです。 Chikaさん、本当にありがとうございました✨ そして、LIVEで一緒に過ごしてくれた皆さんもありがとうございました🕊️ 🧡chikaさんの情報はこちら💁‍♀️ 　🔸サブスク『FaceFit』月額500円 　　https://mosh.jp/services/241371 　🔸顔ヨガ体験レッスン 　　https://mosh.jp/services/254947 　🔸Instagram 　　https://www.instagram.com/chikaotre?igsh=MW1zbmFsaDhlNXkwNw%3D%3D&utm_source=qr 🧡感想や気づきはコメント・DMでぜひ☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:50:02 Tune-Up 004 コラボ　chikaさん時短フェイストレーナー https://stand.fm/episodes/68ee3cf8bcdd229fb5db82dd https://stand.fm/episodes/68ee3cf8bcdd229fb5db82dd Tue, 14 Oct 2025 12:08:00 GMT 🎙️ Tune-Upラジオ コラボ配信｜発達特性と整える暮らし 今回のゲストは、東洋医学・薬膳の視点から 「体と心をゆるやかに整える知恵」を伝えている junaさん。 junaさんスタエフリンク🔗 https://stand.fm/channels/5f5244416a9e5b17f7301836 junaさんInstagramリンク🔗 https://www.instagram.com/juna_wellness?igsh=ZGJoczVjMDZscGE5 話題になったのは、私の場合、五臓のどこが一番影響を受けているかということ。 そこから、私自身の幼少期の環境や体質、 うまく言語化できていなかったことまで自然に紐づけられていくような、 とても深い対話になりました。 東洋医学の視点から、 食・体・環境を“整える”とはどういうことなのか。 当事者の視点と照らし合わせながら、お話しています。 📩 ご感想もお待ちしています。 🔖 気になった方は、ぜひ保存してあとでお聴きください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 01:06:13 #tune-up 003 コラボ　junaさん　東洋医学/ホリスティックヘルスコ https://stand.fm/episodes/68da982c264198845f2d0540 https://stand.fm/episodes/68da982c264198845f2d0540 Sun, 05 Oct 2025 23:00:15 GMT 今日は、まなみさんとの対談をお届けします🎧 実は、初対面で温泉とお蕎麦をご一緒するという、少し不思議なご縁から始まりましたが、 今回こうしてじっくりとお話しできたことを、とても嬉しく思っています🕊️ 年齢も経験もそれぞれ違う私たちですが、 発達障害の当事者として「自分の声をどう聞くか」という問いは、 共通するテーマとして心に残りました。 話しながら、お互いの中にある迷いや願いを少しずつ言葉にしていくような時間。 聴いてくださる方の中にも、どこか響くものがあれば嬉しいです。 📩 ご感想や気づきがあれば、ぜひDMやコメントで教えてくださいね。 🧡 Tune-Up Quickモニター募集中！（残り2名） 「安心して話せる場所がほしい」 「自分らしさの輪郭を、少しずつ整えていきたい」 発達特性があってもなくても、「私ってこれで大丈夫かも」と思える視点をお届けします。 ヒューマンデザイン・教育コーチング・発達障害コミュニケーションの視点をもとに、 “わたしを調える”時間を、一緒に過ごしてみませんか？ 📎内容：診断チャートPDF／Tune-Upレポート／ワンポイント解説 📮 お申込みフォームはこちら docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJODWWbYEz-e8RCv-0eSs2FPA7MsGN-x6di3A9EPET6LENRA/viewform Tune-Upラジオは、発達特性がある方や、支援者・ご家族の方が 「違いを力に」変えていくヒントを届ける音声シリーズです。 それでは、また次回のTune-Upラジオでお会いしましょう🎙️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:52:10 #tune-up 002 コラボ対談　まなみさんと語る “自分の声の聞き方” https://stand.fm/episodes/68cf6079b3df515c3be0f0d6 https://stand.fm/episodes/68cf6079b3df515c3be0f0d6 Thu, 25 Sep 2025 02:00:06 GMT 🎧 Tune-Upラジオ、再スタートしました 相手の反応ばかり気にして、 “どう見られてるか”に疲れてしまっていた過去。 そんな自分を少しずつ整えて、 またここから、声を届けていこうと思います。 今回は、ディンプルアートで活動しているまみちゃんとの 初コラボ対談をお届け🎙️ テーマは 「ママ友だからこそ聞ける、発達障害のリアル」 昔の私の“びっくり行動”を一緒に笑ったり、 まみちゃんの中にあった違和感を、言葉にしてみたり。 小さな会話の中に、“わたしを調えるヒント”が散りばめられた時間です。 🧡 Tune-Up Quickモニター募集中！（初回限定） 発達特性があってもなくても、「私ってこれで大丈夫かも」と思える視点をお届けします。 📎内容：診断チャートPDF／Tune-Upレポート／ワンポイント解説 🧑‍🤝‍🧑 モニター限定5名様 📮 お申込みフォームはこちら docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJODWWbYEz-e8RCv-0eSs2FPA7MsGN-x6di3A9EPET6LENRA/viewform 🎪 イベント出店情報 11月29日（土）10:00〜15:00 @しょうぶ沼公園（東京都足立区） 地域イベント「ぐるぐる博」にTune-Up体験ブースで出店決定！ぜひ、遊びに来てください♪ ⸻ 🔖 保存してあとでゆっくり聴く 👀 フォローで次回もお届け 📢 シェアで「違いを力に」の輪を広げよう #TuneUpラジオ #音声配信 #自己理解 #発達特性 #違いを力に #わたしを調える時間 #モニター募集中 #イベント出店 #ディンプルアート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:51:00 #tune-up 001 コラボ対談　ママ友だからこそ聞ける、発達障害のリアル https://stand.fm/episodes/6875e2b8c8e8299837974f16 https://stand.fm/episodes/6875e2b8c8e8299837974f16 Wed, 16 Jul 2025 22:00:38 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:44 #056 傾聴が一番むずかしいと思っている私の話 https://stand.fm/episodes/686882c4bf9f6a42b00d1bf4 https://stand.fm/episodes/686882c4bf9f6a42b00d1bf4 Sun, 06 Jul 2025 22:01:08 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:47 #055 コミュニティに属することは正しいのか——常識、マジョリティ、私の選択 https://stand.fm/episodes/68631ceae929f66fa2508a5d https://stand.fm/episodes/68631ceae929f66fa2508a5d Thu, 03 Jul 2025 22:01:05 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:42 #054 真面目ってなんだろう——私の特性と“真面目さ”の正体 https://stand.fm/episodes/6859e79911c87e423f78b4fc https://stand.fm/episodes/6859e79911c87e423f78b4fc Wed, 25 Jun 2025 22:00:39 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ 今日お話しした自叙伝はこちら📚💁‍♀️ https://amzn.to/46bCZ5N MIWA 私を誰よりも大切にする私　~「まだ、あきらめない」願望達成の力~ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:09:05 #053 挑戦が“怖い”から“楽しい”へ変わった日——失敗できなかった私が今、思 https://stand.fm/episodes/684fa581018d82355a8a3ea4 https://stand.fm/episodes/684fa581018d82355a8a3ea4 Mon, 16 Jun 2025 22:00:49 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:30 #052 風邪とインスタと整えるペース——“自分なり”でいいと気づけるまで https://stand.fm/episodes/6847c53b5f9d02c3c2196fef https://stand.fm/episodes/6847c53b5f9d02c3c2196fef Tue, 10 Jun 2025 22:00:47 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:41 #051 インスタよりシソジュースが先に完成する私 https://stand.fm/episodes/68426db6aaa534ae9254d3a1 https://stand.fm/episodes/68426db6aaa534ae9254d3a1 Sun, 08 Jun 2025 22:01:05 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:09:19 #050 話す隙がないわけじゃない。ただ“安心して聞いてる”だけだった https://stand.fm/episodes/68411047e9882ab4c63636aa https://stand.fm/episodes/68411047e9882ab4c63636aa Thu, 05 Jun 2025 22:01:10 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 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chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #アスペルガー #ASD #ADHD #ワーママ #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:12 #048 “私は違うのかも”を責めなくていい——フローラさんの告白と、私の気づき https://stand.fm/episodes/68379d5588b2f55004c05104 https://stand.fm/episodes/68379d5588b2f55004c05104 Thu, 29 May 2025 22:01:07 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 「どうしてうまくいかないの？」 発達特性をもつママが、自分の“感じ方”を大切にしながら、わが子と自然に向き合えるように整えていくやさしいセッションです🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://chiko-arinomama.my.canva.site/ chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 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(これからの活動について、情報更新していきます) ======================= 本日の配信で話していたモノ ▼9000人を調べて分かった腸のすごい世界　強い体と菌をめぐる知的冒険 https://amzn.to/44C621Y ▼ 眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話: 自律神経のギモンを専門医がすべて解説! https://amzn.to/4jTqKiD ▼モロヘイヤ　あおつぶ https://amzn.to/4mcp6Kb ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:45 #044 梅雨前の“なんとなく不調”、あなたは何に気づいてる？ https://stand.fm/episodes/6822b972276568a956893d6d https://stand.fm/episodes/6822b972276568a956893d6d Tue, 13 May 2025 22:00:56 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ Tune-up Session 🔖 “わたし”を整えるヒントに出会う時間🧡 セッションの詳細はこちらから👇 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 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ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:50 #042 家庭という空間の中でのプレッシャー https://stand.fm/episodes/6817d45039f5f7999ce5a3ac https://stand.fm/episodes/6817d45039f5f7999ce5a3ac Tue, 06 May 2025 22:00:56 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました♪ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️ 無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko 公式LINE 🔖 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw chiko Instagram 🔖 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：平日07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #自閉症スペクトラム #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:37 #041 配慮って何だろう？本音で考える私の目線 https://stand.fm/episodes/6810a30897cc3ccf7f25648d https://stand.fm/episodes/6810a30897cc3ccf7f25648d Tue, 29 Apr 2025 22:00:50 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:35 #040 「勝ちたい」と思えたあの頃の話 ― スポーツと環境がくれたもの https://stand.fm/episodes/680c29a3b237817f6edf8eae https://stand.fm/episodes/680c29a3b237817f6edf8eae Mon, 28 Apr 2025 22:00:43 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:04 #039 “目を合わせる”って当たり前？気づいたのは診断のあとでした https://stand.fm/episodes/680ad27b454940ba179bb855 https://stand.fm/episodes/680ad27b454940ba179bb855 Sun, 27 Apr 2025 22:01:10 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:56 #038 準備は好きなのに、抜けがあって自信をなくしてしまう https://stand.fm/episodes/6807a106b45c57c504c0d498 https://stand.fm/episodes/6807a106b45c57c504c0d498 Tue, 22 Apr 2025 22:00:58 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:33 #037 https://stand.fm/episodes/68064b30a91aac6b83d174d0 https://stand.fm/episodes/68064b30a91aac6b83d174d0 Mon, 21 Apr 2025 22:00:39 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:33 #036 https://stand.fm/episodes/6802b7393a41c1a84b40a4f0 https://stand.fm/episodes/6802b7393a41c1a84b40a4f0 Sun, 20 Apr 2025 22:01:00 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:26 #035 配信が止まっていた理由と、“まず出す”ことの難しさ https://stand.fm/episodes/67fd7abc6bb1fa8872d28498 https://stand.fm/episodes/67fd7abc6bb1fa8872d28498 Mon, 14 Apr 2025 22:01:18 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:03:46 #034 春は緊張する季節？―環境の変化と心のざわざわ https://stand.fm/episodes/67fc2de2150b93298048222b https://stand.fm/episodes/67fc2de2150b93298048222b Sun, 13 Apr 2025 22:01:22 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko Instagram 以下のリンクからフォローいただけます🧡 https://www.instagram.com/arinomama__asdadhd_chiko?igsh=MXN6emoxOGIyZHJmMg%3D%3D&utm_source=qr (これからの活動について、情報更新していきます) ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:26 #033 信頼するって、どういうこと？ https://stand.fm/episodes/67f7cb8b5611bcd8627b9017 https://stand.fm/episodes/67f7cb8b5611bcd8627b9017 Thu, 10 Apr 2025 22:00:57 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= chiko 公式LINE 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:01 #030 人に頼ることの難しさと、少しずつできるようになってきたこと https://stand.fm/episodes/67f18cf84c901a3c343acaff https://stand.fm/episodes/67f18cf84c901a3c343acaff Sun, 06 Apr 2025 22:01:21 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:05 #029 やる気がない人”じゃなくて、“何をすればいいか分からないだけ https://stand.fm/episodes/67ee09d66a71368e797999b5 https://stand.fm/episodes/67ee09d66a71368e797999b5 Thu, 03 Apr 2025 22:01:00 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:04 #028 言いたいことが多すぎて、伝わらない――私の本音と建前のもどかしさ https://stand.fm/episodes/67ed21fa37b8a3c32d19e4a6 https://stand.fm/episodes/67ed21fa37b8a3c32d19e4a6 Wed, 02 Apr 2025 22:00:55 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 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https://stand.fm/episodes/67e70280e1bf5593f13533db Sun, 30 Mar 2025 22:01:08 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:34 #024 心の疲れ、気づけていますか？ “もう無理”の前に出ているサイン https://stand.fm/episodes/67e6f2c92c562853b919ea03 https://stand.fm/episodes/67e6f2c92c562853b919ea03 Fri, 28 Mar 2025 22:00:38 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw 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私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:04:16 #022 突然ですが…寝なきゃ”なのに寝られない夜のこと 〜感覚と頭のスイッチ https://stand.fm/episodes/67e2254e87aa0f61bee7fdb4 https://stand.fm/episodes/67e2254e87aa0f61bee7fdb4 Tue, 25 Mar 2025 22:01:13 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 今日の配信でお話ししていた フランスのアスペルガー女性の本はこちら📚 https://amzn.to/4l0UpXN 見えない違い 私はアスペルガー ジュリー ダシェ 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:09:08 #021 発達特性と感覚過敏〜当たり前と思っていたことが脳の疲れにつながってい https://stand.fm/episodes/67e1c177112286365a3ff552 https://stand.fm/episodes/67e1c177112286365a3ff552 Mon, 24 Mar 2025 22:00:54 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:27 #020 発達特性とストレス – 頭では分かってるのに、追いつけない自分がいる https://stand.fm/episodes/67e025f6d14fab5b76dd3406 https://stand.fm/episodes/67e025f6d14fab5b76dd3406 Sun, 23 Mar 2025 22:01:08 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #ルーティン #習慣 #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:36 #019 発達特性と毎日のルーティン・習慣づくり https://stand.fm/episodes/67dbbc51c44d489c8f0bf7c6 https://stand.fm/episodes/67dbbc51c44d489c8f0bf7c6 Thu, 20 Mar 2025 22:01:11 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 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#ワーキングマザー #子育て #中学受験 #夫婦 #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:43 #017 ファッション・身だしなみと発達特性について https://stand.fm/episodes/67d7cca2bbe5af912c617080 https://stand.fm/episodes/67d7cca2bbe5af912c617080 Mon, 17 Mar 2025 22:00:42 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #夫婦 #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:30 #016 発達特性がある私の、夫とのコミュニケーションの工夫 https://stand.fm/episodes/67d715e15848be20f64dede1 https://stand.fm/episodes/67d715e15848be20f64dede1 Sun, 16 Mar 2025 22:00:56 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:01:38 #015 少しだけ配信 https://stand.fm/episodes/67d25eaf076f137e6621248e https://stand.fm/episodes/67d25eaf076f137e6621248e Thu, 13 Mar 2025 22:01:22 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw 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私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして #中学受験 #中学受験ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:57 #013 中学受験を通して特性のある私が気づいたこと https://stand.fm/episodes/67cfb6c6d113d25b08746185 https://stand.fm/episodes/67cfb6c6d113d25b08746185 Tue, 11 Mar 2025 22:00:53 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして #中学受験 #中学受験ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:17 #012 親自身の特性が、子どもの受験サポートにどう影響するのか？ https://stand.fm/episodes/67cea6092893d9629db75699 https://stand.fm/episodes/67cea6092893d9629db75699 Mon, 10 Mar 2025 22:00:55 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:08:00 #011 特性持ちだけど、子供たちに団体競技を経験させたい https://stand.fm/episodes/67cbf18ab52a18455092dfe4 https://stand.fm/episodes/67cbf18ab52a18455092dfe4 Sun, 09 Mar 2025 22:01:25 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:48 #010 特性持ちだけど、子どもたちに団体競技を経験させたいの話の予定だったのに https://stand.fm/episodes/67c8e859ff7ed6f9bdde1662 https://stand.fm/episodes/67c8e859ff7ed6f9bdde1662 Thu, 06 Mar 2025 22:00:46 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:07:57 #009 わたしと子どもとの関係　次女編 https://stand.fm/episodes/67c80f95ecf0725e3e3ab569 https://stand.fm/episodes/67c80f95ecf0725e3e3ab569 Wed, 05 Mar 2025 22:00:50 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:08:19 #008 わたしと子どもとの関係　長女編 https://stand.fm/episodes/67c63f50d05e6a29023414ad https://stand.fm/episodes/67c63f50d05e6a29023414ad Tue, 04 Mar 2025 22:01:08 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付けています📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:46 #007 無理に話さないようにしてみたら、人間関係・環境はどうかわったのか？ https://stand.fm/episodes/67c4e8ee990ab1fe717c4a6d https://stand.fm/episodes/67c4e8ee990ab1fe717c4a6d Mon, 03 Mar 2025 22:00:44 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方は“もっと見る”をタップ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 🔖無料相談🔖 レター・またはLINEでもご相談を受付中です📢 https://lin.ee/zsTy3Cw ------------------------------ 公式LINEをお受け取りください😌 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます🧡 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:04:59 #006 https://stand.fm/episodes/67c3c18e0b83e1ccd59c0c34 https://stand.fm/episodes/67c3c18e0b83e1ccd59c0c34 Sun, 02 Mar 2025 22:01:03 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方、お悩み相談受け付けています☺️ 📍無料相談 レター・またはLINEでもご相談を受付中！ https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます📣 https://lin.ee/zsTy3Cw 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#はじめまして #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:11 #004 なぜ、ASD・ADHD特性があると会話が難しいのか？日常生活編 https://stand.fm/episodes/67bbe31f7b28e7e76fb87091 https://stand.fm/episodes/67bbe31f7b28e7e76fb87091 Wed, 26 Feb 2025 22:00:48 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうだと感じている方からのご相談お待ちしています 📍無料相談 レター・またはLINEでもご相談を受付中！ https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます📣 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:36 #003 発達障害の診断を受けた後、どんな気持ちになって向き合ってきたのか https://stand.fm/episodes/67bbd91c9e406fd018106262 https://stand.fm/episodes/67bbd91c9e406fd018106262 Tue, 25 Feb 2025 22:00:55 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです☺️診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方のご相談をお待ちしています 🔖今回の配信でお話ししていた書籍 アスパーガール: アスペルガーの女性に力を https://amzn.to/3XkBddt 📍無料相談 レター・またはLINEでもご相談を受付中！ https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます📣 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #アスパーガール #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #はじめまして #配信初心者 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:06:43 #002 発達障害かも？診断を受けることにした理由とその後の変化 https://stand.fm/episodes/67b6aef02ec1fefd33afcea2 https://stand.fm/episodes/67b6aef02ec1fefd33afcea2 Mon, 24 Feb 2025 22:00:54 GMT 最後までお聞きいただき、ありがとうございました！！ ASD・ADHD特性傾向の方向けの自己理解パートナー・chikoです 診断を受けようか迷っている方・ご家族に特性がありそうな方のご相談をお待ちしています 📍無料相談 レター・またはLINEでもご相談を受付中！ https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= 公式LINEをお受け取りください 以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます📣 https://lin.ee/zsTy3Cw ======================= ASD・ADHDの特性をもつ二児の母です このラジオではASD・ADHD特性のある私の 仕事やママ友関係など日常の出来事を配信していきます📣 毎週：月火水木金 07:00配信予定です 発達特性は個性であり、可能性 私も私の娘たちの世代も必ず自分らしくいられる環境を 整えるために活動しています #大人の発達障害 #発達障害 #グレーゾーン #ASD #ADHD #ワーママ #ワーキングマザー #子育て #はじめまして #配信初心者 #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67a3201d11be6ce81777e861 no 00:05:41 #001 はじめまして　自己紹介　ASD・ADHD特性のある私