https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 stand.fm Fri, 22 May 2026 16:24:46 GMT ゆーぽん｜双子＋1ボーイズのママはオンライン秘書 ママの不安な気持ちを前向きな気持ちに！ 愛情を込めた家事育児の時短効率化が私の人生を変えました✨ 5歳双子＋3歳の3ボーイズを育てながら脱サラしたワーママがお届け。 「愛情のこもった時短効率化」をテーマにKindle出版＆オンライン秘書＆占い師としても活動中。 私が毎日心がけているほっこりなお話がいっぱい。 初めての妊娠が双子、という体験は私の人生を大きく変えてくれました。忙しい毎日だけど、双子や三男、夫との大事な時間をなるべくたくさん笑顔で過ごしたい！そして自分の時間も忘れずに♪ 楽メンタルでママの笑顔を増やしましょう🫶 【のんびり口調なので、1.2〜1.5倍速推奨！🤣】 忙しいママはKindleをぜひ「音声読み上げ機能」で！ 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 👇 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えして頂いて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD ◉ゆーぽんの占いはこちら🔮 https://coconala.com/services/2789252 ◎オンライン秘書ゆーぽんのX⏬ https://x.com/yuuponcheermind?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎Kindle作家ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ゆーぽん｜双子＋1ボーイズのママはオンライン秘書 milkyway.afe@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a100dbdbf33b204476b6427 https://stand.fm/episodes/6a100dbdbf33b204476b6427 Fri, 22 May 2026 08:04:20 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 去年の私は、 子宮の痛みで痛み止めが手放せなくて 「手術したほうがいいかも」とまで言われていました。 でも会社を辞めて半年。 今、ほとんど痛み止めを飲んでません。 今日15年通っている整体の先生に 「そもそも会社員が合ってなかったんだよ」って言われて、 すごく腑に落ちた話。 あと私はたぶん、 “人に丁寧に関わりすぎる人”だったんだと思います。 気持ちは無理できても、 体はずっと正直なのかもしれない🤔 ✅5/24（日）21:00〜　やめ仙人さんとXスペース！ 特大告知をするんだい！ https://x.com/yamesidefire/status/2057586178422165948?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ✅5/25（日）21:00〜　ぽちゃまるさんとスタエフ！ 2年目の1日目！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:02 #363_「体は嘘つかない」会社辞めて半年で気づいた“人との関わり方” https://stand.fm/episodes/6a0ebd20f4054033649d1f0e https://stand.fm/episodes/6a0ebd20f4054033649d1f0e Thu, 21 May 2026 08:07:32 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 【告知】 5/24（日）21:00〜 やめ仙人さんとXでスペースやりまーーす！🐧 ◎ゆーぽんスタエフ365回 ◎やめ＆ぽんゆー　なんかたくらんでる😎の巻 今日は「何が役立つかわからないよね」というお話。 婚活でしんどかった経験。 「もっと条件を妥協して」と言われたこと。 でも今、その経験が女性支援やコミュニケーションの話に繋がっています。 ママって、自分では当たり前すぎて 「こんなの言っていいのかな」って思いがち。 でも、過去の経験や頑張りって 未来で誰かの役に立つことがある。 そんな“自分に許可を出す”お話です☺️ 💌ママさん駆け込み寺 \時短効率化から仕事や育児のご相談までどうぞ♡/ ▶︎ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:50 #362_ 365回目前に思う「何が役立つかわからない」って話 https://stand.fm/episodes/6a0d6ab38a1089d04e2f9539 https://stand.fm/episodes/6a0d6ab38a1089d04e2f9539 Wed, 20 May 2026 08:04:05 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 元会社の同僚さん・先輩とランチへ🍴 懐かしい会社の話を聞きながら、 “今の自分”の変化を改めて感じた1日でした。 子どもの体調不良と仕事の両立、 申し訳なさを抱えながら働いてた頃の話、 そして今の働き方で救われていること。 最終出勤日に出会った 「同じ名前＆双子ママ」の奇跡的なご縁のお話も✨ 懐かしいのに、 なんだか新しい感覚になった日でした！ 💌ママさん駆け込み寺 \時短効率化から仕事や育児のご相談までどうぞ♡/ ▶︎ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:22 #361_ 懐かしい職場の話をしてたら、自分の変化に気づいた話 https://stand.fm/episodes/6a0c11a4034dea005eef00ad https://stand.fm/episodes/6a0c11a4034dea005eef00ad Tue, 19 May 2026 07:31:03 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 商工会議所のイベント出展に向けて、 AIでホームページを作り始めました！ でも作っていく中で、 「私は何をしたい人なんだろう？」 を改めて言語化することになって…。 女性支援、ママ支援、 そして“1人で抱え込まない働き方”。 最近は少しずつ、 一緒にお仕事できる仲間集めも始めています✨ 新しく作った 「Cheer Mind」のロゴのお話もしながら、 今考えていることをゆるっと話します！ 💌ママさん駆け込み寺 \時短効率化から仕事や育児のご相談までどうぞ♡/ ▶︎ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:26 #360_ 「あなたは何をしてる人？」に答えるために、ホームページを作りました https://stand.fm/episodes/6a0ac48a97324fac30f0499c https://stand.fm/episodes/6a0ac48a97324fac30f0499c Mon, 18 May 2026 07:49:49 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日はオンライン秘書のセミナーや、女性支援をされている方との会話を通して、 “実体験ベースの言葉”ってやっぱり強いなぁ…と改めて感じました。 うまく話すこと以上に、 「自分が実際に悩んできたこと」 「経験してきたこと」 があるからこそ、言葉に信頼が乗る。 そしてママって、本当にみんなそれぞれストーリーを持ってる。 その経験は、きっとどこかで誰かの力になる。 そんなことを感じた1日でした☺️ 💌ママさん駆け込み寺 \時短効率化から仕事や育児のご相談までどうぞ♡/ ▶︎ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:28 #359_ ママの実体験に勝る“信頼”はないと思った話 https://stand.fm/episodes/6a09d25c126b7f52d2b4f393 https://stand.fm/episodes/6a09d25c126b7f52d2b4f393 Sun, 17 May 2026 14:36:48 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は「オフラインの情報量ってなんだろう？」という話！ 名古屋で、あいろんさん・やめ仙人さんと終電近くまで飲みながら、「結局、誰と仕事したいかってオフラインで決まる部分あるよね」と感じた夜でした。 帰りの地下鉄で偶然聞こえてきた“不妊治療”の会話からも、人の声色や表情、空気感に宿る「信用」ってあるんだなぁ…としみじみ。 オンライン全盛の時代だからこそ感じた、 “会うこと”の価値について話しています☺️ 価値観合う仲間たちと大人になっても出会えることにマジ感謝！😆💕 （酔っ払いゆーぽんより） 💌ママさん駆け込み寺 \時短効率化から仕事や育児のご相談までどうぞ♡/ ▶︎ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 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https://stand.fm/episodes/6a04285e8d79d2c957c327a4 https://stand.fm/episodes/6a04285e8d79d2c957c327a4 Wed, 13 May 2026 07:30:23 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ※雷と雹に注意⚠️笑 昨日の「言霊・引き寄せ」の続きのお話。 前向きに頑張ろうと思っていても、 それでも嫌なことって普通に起こる。 仕事、人間関係、子育て… 「なんでこんなこと…」って沈む日もある。 そんな時、私はどうやって 気持ちを切り替えているのか。 “母は強し”というより、 前を向くしかないんだよね、というお話です✨ 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:08 #354_【メンタルの仕組み化】嫌なことがあった時、私は「別の物語」に逃げる https://stand.fm/episodes/6a02e13778167ee37c7d4da5 https://stand.fm/episodes/6a02e13778167ee37c7d4da5 Tue, 12 May 2026 08:14:09 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は「引き寄せ」と「言霊」のお話。 最近、人とのつながりを作りたいと思って動いていたら、不思議とご縁やお誘いが増えてきました。 そして振り返ると、10年前どん底だった頃に思い描いていたことが、今ほとんど叶っていて…。 “今の言葉が未来を作ってるのかもしれない” そんなことを感じたお話です✨ 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:50 #353_【言霊と引き寄せ】10年前に言ってたこと、ほぼ全部叶えてる話 https://stand.fm/episodes/6a018d2923a5cbe65e3d8653 https://stand.fm/episodes/6a018d2923a5cbe65e3d8653 Mon, 11 May 2026 08:19:41 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 5/10のスペースに来てくださった皆様ありがとうございました♡ 👇81歳もあさんの3冊目はこちら！ https://x.com/moa87mise/status/2053600308564205689?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:11:45 #352_あなたはどんな80歳になってたいですか？_もあさんKindle3冊目！ https://stand.fm/episodes/6a0035ed453e3abd089b4064 https://stand.fm/episodes/6a0035ed453e3abd089b4064 Sun, 10 May 2026 07:38:44 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今夜5/10 21:00よりXにてスペースします！ お相手は、81歳もあさん、そしてやめ仙人さん♡ もあさんのKindle3冊目について、語っちゃうよー！ ぜひ来てくださーーい！🥰 ✅Xスペースはこちらから！👇 https://x.com/yamesidefire/status/2052335247967309825?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:22 #351_今夜の告知だよっ！81歳もあさんが...？！👀 https://stand.fm/episodes/69ff51ca453e3abd089b34dc https://stand.fm/episodes/69ff51ca453e3abd089b34dc Sat, 09 May 2026 15:25:22 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ぽちゃまるさんフィルターが、好きなのよ。 📚5/8発売！ぽちゃまるさんの3冊目Kindle 『声に出したら夢が近づく ミニマリストの「話す副業」: おしゃべり、年中無休。』 https://x.com/witterkomatter/status/2052493675557757291?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:00 #350_ぽちゃまる大先生の特典音声はずるい！ https://stand.fm/episodes/69fe08a0cc508a43e0376f39 https://stand.fm/episodes/69fe08a0cc508a43e0376f39 Fri, 08 May 2026 16:00:56 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は、双子の遠足のお弁当づくりから始まった1日。 最近、オフラインでも動き始めて感じている 「人とのつながり」のありがたさについてお話ししました。 📚5/8発売！ぽちゃまるさんの3冊目Kindle 『声に出したら夢が近づく ミニマリストの「話す副業」: おしゃべり、年中無休。』 https://x.com/witterkomatter/status/2052493675557757291?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 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https://x.com/witterkomatter/status/2050555888348647877?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:39 #344_雨の日のGW戦略、ママの知恵袋 https://stand.fm/episodes/69f5db431f43cec24bf95ca1 https://stand.fm/episodes/69f5db431f43cec24bf95ca1 Sat, 02 May 2026 11:09:04 GMT 【大事なお知らせ！】 明日（5/3 21:00〜）私のスタエフ師匠の「ぽちゃまる」さんの出版まつりということで、Xスペースします！ テーマは「寝るまでは今日」...笑 ぽちゃまるさんの次の本は『音声配信』。 どんな“脳筋話”が飛び出るのか...？！！🤣笑 珍しいゆーぽんのLIVE。 良かったら来てください♡ https://x.com/witterkomatter/status/2050555888348647877?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 とにかく人混みが嫌いな私達夫婦。 とはいえ、GWに引きこもりばかりでは子供達もかわいそうなので... 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:47 #343_“交通公園”って知ってる？わが家のGW計画 https://stand.fm/episodes/69f43a95a579d50e6ba03c2f https://stand.fm/episodes/69f43a95a579d50e6ba03c2f Fri, 01 May 2026 05:31:29 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 やることに追われがちな今のママたちへ。理想の母親像を持つことは、自分の気持ちを穏やかに整えるヒントになるかもしれません。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:30 #342_ “子供達は夫に似てほしい”と思うからこその理想の母親像 https://stand.fm/episodes/69f30db2986c4ef9f25cdc38 https://stand.fm/episodes/69f30db2986c4ef9f25cdc38 Thu, 30 Apr 2026 08:07:22 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 一回しっかり収録したけど、録れてなかったのよ...笑 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:01 #341_【3分目標】忙しいママの理想の姿イメージできますか？ https://stand.fm/episodes/69f1bdee4af1744e8a584b63 https://stand.fm/episodes/69f1bdee4af1744e8a584b63 Wed, 29 Apr 2026 08:14:53 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 子どもたちを預かってもらってできた1人時間。 掃除や仕事を進める中で、Kindle本の寄贈先へ贈る作業。 その流れで手紙を書いたことで、「自分が本当に届けたい想い」に立ち返ることができました。 忙しい毎日の中で見失いがちな“原点”についてお話しします。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:27 #340_Kindle本を配ろうとして気づいた「私の軸」の話 https://stand.fm/episodes/69f0d4c86f79d68416257eae https://stand.fm/episodes/69f0d4c86f79d68416257eae Tue, 28 Apr 2026 15:40:17 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ひょんなご縁から集まった3人。 不良ママは神戸まで行って参りました笑 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:35 #339_【時間だけじゃない】会いたい人に会いに行けるのもフリーランスの良さ https://stand.fm/episodes/69ef2217f1ec196a94a9b5a8 https://stand.fm/episodes/69ef2217f1ec196a94a9b5a8 Mon, 27 Apr 2026 08:45:25 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 騒がしい三男くんと一緒に...笑 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV 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https://x.com/HIROSHIVone/status/2047409041685782620?s=20 ③やめ仙人さんのサイドFIRE本🐧 https://x.com/yamesidefire/status/2047420694200512565?s=20 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:58 #334_【Kindle御三方出版🎉】乗り遅れるの寂しくて急ぎ足で！アピールを！ https://stand.fm/episodes/69e9ca3244d60e83ab1258f7 https://stand.fm/episodes/69e9ca3244d60e83ab1258f7 Thu, 23 Apr 2026 07:29:22 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 15年付き合ってきた子宮内膜症が、まさかの改善。 薬ではなく「ストレスと環境の変化」が大きく影響していたと実感した体験をセキララだけど女性に聞いて欲しくてお話ししました。 体と心はつながっていると改めて気づいたお話です。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:50 #333_【女性に聞いて欲しい】不妊の原因だった病気に脱サラで変化 https://stand.fm/episodes/69e8e2d544d60e83ab124c08 https://stand.fm/episodes/69e8e2d544d60e83ab124c08 Wed, 22 Apr 2026 15:02:48 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は、商工会議所の交流会に初めて参加してきたお話です。 正直な感想はひとことで言うと 「圧倒的に数が足りない」でした。 朝から緊張して手につかない状態で参加しましたが、 フラワーアレンジメント教室のもあさんに背中を押していただいたことをきっかけに、たくさんの方とお話しすることができました✨ ◎81歳もあさんのスタエフ https://stand.fm/channels/68315468cb60702ebd536dda 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:28 #332_ 【初交流会のリアル】「場数が足りない」と痛感した1日 https://stand.fm/episodes/69e71459eb301baa1d2aff62 https://stand.fm/episodes/69e71459eb301baa1d2aff62 Tue, 21 Apr 2026 06:08:44 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 明日の商工会議所の交流会に向けて、初めてチラシを作りました。 やりたいこと・できることが多いからこそ、どう伝えるかに悩んだ1日。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:44 #331_【初めてのチラシ作り】内弁慶は戦々恐々としてますねん https://stand.fm/episodes/69e5df8463b0715f4ff6d284 https://stand.fm/episodes/69e5df8463b0715f4ff6d284 Mon, 20 Apr 2026 08:11:03 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 子育てには、都会と田舎、どっちがいいんですかー？！ 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:41 #330_【子供達の変化】田舎暮らしの翌日はいつも https://stand.fm/episodes/69e43f089e9ebc78672f4f12 https://stand.fm/episodes/69e43f089e9ebc78672f4f12 Sun, 19 Apr 2026 02:34:03 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 子供達は元気だぜ... 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:43 #329_【子供達の喧騒の中】田舎での子育てを考える https://stand.fm/episodes/69e33a282da016946948795b https://stand.fm/episodes/69e33a282da016946948795b Sat, 18 Apr 2026 08:00:51 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は義実家で三男くんと一緒に雑談回。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 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今ある環境や出会いに感謝しながら、これからも学び続けたいと思えたお話です。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:32 #327_この1年でできることが増えた。AIきっかけで感じた自分の成長 https://stand.fm/episodes/69e07033bc46625c3cc647a0 https://stand.fm/episodes/69e07033bc46625c3cc647a0 Thu, 16 Apr 2026 05:14:45 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 急遽、あやねえ主催の秘書力マスター講座で開催されたオンラインお茶会に参加してきました☕️ そこで出てきたのが 「オンライン秘書の仕事ってどう伝えるの？」問題。 商工会議所や交流会で 「結局何してるの？」と聞かれて詰まる理由と お茶会で聞いたお話から今回見えてきたひとつの答えをお話ししています。  先輩ゆうこさんの経験値が光ってるわぁ👏✨ ◎ゆうこさんのスタエフ https://stand.fm/channels/65d43f4d53b400abe2d255a2 ◎今日のXでの投稿 https://x.com/yuuponCheerMind/status/2044664528760349117?s=20 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:26 #326_ 【お茶会アウトプット】オンライン秘書ってオフラインで説明しづらい問題 https://stand.fm/episodes/69df46900f7b51cb835d4475 https://stand.fm/episodes/69df46900f7b51cb835d4475 Wed, 15 Apr 2026 08:04:48 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 双子の次男が、人生初の虫歯治療へ。怖がっていたはずなのに、1人でしっかりやりきった姿に成長を感じました。親が思っている以上に、子どもはできる力を持っている。そんな気づきをもらえた1日です。 ◎ゆうわさんのトイトレのお話🚽 https://stand.fm/episodes/69defde3ec185aa4e13abc10 🎬ゆーぽんのおうちで家事代行サービス会社さんのYouTubeに出演しました✨ https://youtu.be/fBOvz6lZHBU?si=kikvuJVmlKfMuuzQ 今日のXポスト📮 https://x.com/yuupon09/status/2042397147304476934?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 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スタンドFMも毎日続けているけれど、60年続けることは現実的には難しい。 それでも、「どれだけ続けられるか」ではなく、「今日も続けられた」という積み重ねこそが大事なんだと感じています。 🎬ゆーぽんのおうちで家事代行サービス会社さんのYouTubeに出演しました✨ https://youtu.be/fBOvz6lZHBU?si=kikvuJVmlKfMuuzQ 今日のXポスト📮 https://x.com/yuupon09/status/2042397147304476934?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:40 #323_ 【雑談回_続けることの凄さ】60年続くウルトラマンも立ち止まってた https://stand.fm/episodes/69dbaa44d3fd58b7aac7e4ef https://stand.fm/episodes/69dbaa44d3fd58b7aac7e4ef Sun, 12 Apr 2026 14:21:34 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 1日子どもと離れていつも気づくこと。 それは「離れる＝悪じゃない」ということ。 ママのリフレッシュだけじゃなく、 パパと子どもの関係にも変化があった話です🌿 #321_ ウルトラマン旅でリフレッシュ！「役割を手放す時間」の大切さ https://stand.fm/episodes/69da1562b134776837ec1154 🎬ゆーぽんのおうちでYouTubeに出演しました笑 https://youtu.be/fBOvz6lZHBU?si=kikvuJVmlKfMuuzQ 今日のXポスト📮 https://x.com/yuupon09/status/2042397147304476934?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ 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今日のXポスト📮 https://x.com/yuupon09/status/2042397147304476934?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:16 #320_【自宅で撮影したYouTube】お出かけ前の雑談回 https://stand.fm/episodes/69d75e8e6246e5168cc685ba https://stand.fm/episodes/69d75e8e6246e5168cc685ba Thu, 09 Apr 2026 08:44:46 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ならし保育編として、今日は家事代行サービスのお話！ 🎬ゆーぽんのおうちでYouTubeに出演しました笑 https://youtu.be/fBOvz6lZHBU?si=kikvuJVmlKfMuuzQ 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:20 #319_【慣らし保育で頼ることに慣れる】家事代行サービスで外部へ頼る https://stand.fm/episodes/69d6154c4a592d09870cbbfa https://stand.fm/episodes/69d6154c4a592d09870cbbfa Wed, 08 Apr 2026 08:44:15 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ならし保育編として、今日はAI活用の深掘り回！ 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:37 #318_ 【ならし保育中にAIで家事革命】時短・効率化の実例全部話します https://stand.fm/episodes/69d490bb789f0a0feb157421 https://stand.fm/episodes/69d490bb789f0a0feb157421 Tue, 07 Apr 2026 05:06:26 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 慣らし保育中のぽっかりした2時間、何してますか？ 今回は、復職後に「なんでこんなにしんどいんだろう」ってなる前に仕込んでおけることをお話しします。 💌ゆーぽんの公式LINE https://lin.ee/OBvVWiV ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:16:12 #317_ 【慣らし保育中にやるべし】AIで名もなき家事の整理とパパ分担 https://stand.fm/episodes/69d340b4dd9a1eee59847fe7 https://stand.fm/episodes/69d340b4dd9a1eee59847fe7 Mon, 06 Apr 2026 05:12:38 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 慣らし保育が進んで、預ける時間も少しずつ長くなってきましたね。 先週から始まった方、今週スタートの方も多い時期かなと思います。 我が家も三男のとき、水分を全然取らない→ご飯も食べないんじゃないか問題で悩んだのを思い出しました。 でも結論…保育園ではしっかり食べるようになります◎ （家では文句言うのにね…あるあるです笑） その裏で心掛けてやっていたのが「先生との連携」でした。 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- 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#双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:17 #315_【日曜ゆる雑談】タロットが同じこと言ってきた話と、新生活の力の抜き方 https://stand.fm/episodes/69d140d9b391605b0b6faa36 https://stand.fm/episodes/69d140d9b391605b0b6faa36 Sat, 04 Apr 2026 16:48:51 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 土曜日の深夜2時に雑談回。 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:18 #314_【やっちまった！深夜2時の雑談回】うまく行く時はイメージが先にある https://stand.fm/episodes/69cf73bf1d908c4d0fa68876 https://stand.fm/episodes/69cf73bf1d908c4d0fa68876 Fri, 03 Apr 2026 08:03:01 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 2026/4/2 21:00〜Xでねんどひろしぶさんとスペースをしました！ 毎日配信って意味あるの？と思ってたけど「今日もある安心感」を届けてたとひろしぶさんが気づかせてくれた話など。ひろしぶさんとの爆笑裏話も！笑 🌈ひろしぶさんのスタエフ https://stand.fm/channels/67a771db11be6ce81792d6f4 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:26:35 #313_【前説+4/2Xスペース】“今日もある安心感”が人をつなぐ https://stand.fm/episodes/69ce0b2eebc6237864bb7022 https://stand.fm/episodes/69ce0b2eebc6237864bb7022 Thu, 02 Apr 2026 06:23:17 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 保育園は0歳から？1歳から？それとも3歳まで自宅保育がいい？ このテーマ、正解がないからこそ悩みますよね。 悩めるママは良かったら声かけてね。 💌ゆーぽん公式LINE https://lin.ee/tiQGvcn ◉4/2 21:00〜ねんどひろしぶさんとXでスペースやります🎙️遊びに来てね♡ https://x.com/hiroshivone/status/2038748667386237095?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🌈ひろしぶさんのスタエフ https://stand.fm/channels/67a771db11be6ce81792d6f4 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 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音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:40 #310_ 【3時間限定の教材から】AIでアプリを“しんどいココ”を飛ばして作る https://stand.fm/episodes/69ca14b49416b336bb4f6f75 https://stand.fm/episodes/69ca14b49416b336bb4f6f75 Mon, 30 Mar 2026 06:20:27 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ◎🎼もりこさん作イメージソング♡『ゆーぽんママ最強説』 （歌詞もこちらで）https://stand.fm/episodes/681d8dd8f54e9a4472f4023d ◎#108_ じる先生作！私のイメージソングが奇跡のストーリーすぎる件🤣 https://stand.fm/episodes/68be8bc0cd95931be8cff3fd ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:21 #309_【記録してたから繋がる】イメージソングとXで気づいた発信の価値 https://stand.fm/episodes/69c9038ca1c30ef8510bd772 https://stand.fm/episodes/69c9038ca1c30ef8510bd772 Sun, 29 Mar 2026 10:49:51 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 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「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:14 #307_【忙しいときほど子どもへの相談を心がけてる話】後悔したくない事あるよね https://stand.fm/episodes/69c63616c8dc5e689457845a https://stand.fm/episodes/69c63616c8dc5e689457845a Fri, 27 Mar 2026 07:48:58 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日、商工会議所でちょっと面白い体験をしてきました。 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:40 #306_【皆ママさんを気にかけてる】商工会議所で営業やってたと勘違いされた笑 https://stand.fm/episodes/69c4d510b2bfd691965a9898 https://stand.fm/episodes/69c4d510b2bfd691965a9898 Thu, 26 Mar 2026 06:41:52 GMT ✅もりこさん本日の放送 【スタエフスポンサーが売れない理由と解決策｜高単価でも売れる方法を解説！】 https://stand.fm/episodes/69c4a528b2bfd691965a9590 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 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誰か遊びに来てー！！😂笑笑 ✅オープンチャット 「音声配信から仕事を作る会|リアル共有部屋」 https://line.me/ti/g2/sZZ9KYtfolUXDPaqddxAYdW1I8TdsWblrtPdgw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ✔ 音声配信を仕事につなげたい ✔ 発信のその先が気になる そんな方はぜひ覗いてみてください☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:55 #304_ 思い付きでオプチャ。音声配信って仕事につながる？ https://stand.fm/episodes/69c237e8bb26dda3d536e150 https://stand.fm/episodes/69c237e8bb26dda3d536e150 Tue, 24 Mar 2026 07:06:28 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 名刺を新しく作りました✨ 今回は「ゆーぽん」ではなく本名で、ちゃんと“仕事の顔”として。 しかも、屋号のCheer Mindも入れて かなりいい感じに仕上がったんです。 …なのに...！！！😂 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:43 #303_【見つからない！】新しい名刺を作りました...が！ https://stand.fm/episodes/69c0f2ac8e3d1082d3736cd5 https://stand.fm/episodes/69c0f2ac8e3d1082d3736cd5 Mon, 23 Mar 2026 07:59:01 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 おかげさまで、スタエフの一般放送がついに300回を超えました✨ #200_ 【200回記念】出版・退職・フリーランス100日前の私を超えて今 https://stand.fm/episodes/6938482add210ded976b725a #100_ 奇跡のシンクロ✨スタエフ100回＆出版2日で100冊突破の感謝https://stand.fm/episodes/68b45a7b3cdc9d306b099c5e #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:34 #302_ 【300回突破】変わった私と、変わらない覚悟 https://stand.fm/episodes/69bf9d2a935922cf0fed999d https://stand.fm/episodes/69bf9d2a935922cf0fed999d Sun, 22 Mar 2026 07:41:58 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 🎁1週間だけ2万円台で販売することになったよ！ https://tqv.jp/u/Folic/a/mio/slMa5DGz ※詳しい内容はこちらの放送で✨ #300_ 【本日18時】AI迷子さんが減ります...！ https://stand.fm/episodes/69be0ee61feaf843b971cc88 ◉気になる方はみおさんの公式LINEでお知らせ待っておいて！ https://line.me/R/ti/p/@167npmvb 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 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🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:59 #300_ 【本日18時】AI迷子さんが減ります...！ https://stand.fm/episodes/69bd2ba6c20fd141f8768e7d https://stand.fm/episodes/69bd2ba6c20fd141f8768e7d Fri, 20 Mar 2026 11:13:19 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= 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https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:27 #298_ 【私の価値って何？】“お母さんみたい”と言われて気づいたこと https://stand.fm/episodes/69ba2cef04ee2abd26ccf7b1 https://stand.fm/episodes/69ba2cef04ee2abd26ccf7b1 Wed, 18 Mar 2026 04:41:55 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は秘書力マスター講座のセミナーに参加して感じたことをお話ししています。 ・クライアントから言われた意外な言葉 ・秘書として求められる役割の広がり ・他の秘書さんと比べてしまう気持ち ・右腕ではなく“相棒型秘書”という考え方 AI時代だからこそ考えたい 「自分は何で価値を出す人なのか？」 そんなことをゆるっと整理しながらお話ししています。 ◉先輩秘書ゆうこさんのスタエフ https://stand.fm/channels/65d43f4d53b400abe2d255a2 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:43 #297_ 【セミナーアウトプット】秘書って何で価値を出す？ https://stand.fm/episodes/69b90c21805e1686a4300958 https://stand.fm/episodes/69b90c21805e1686a4300958 Tue, 17 Mar 2026 08:09:21 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は双子を歯医者さんへ。 レントゲンを撮ってみると、少し特殊な歯の生え方かもしれないと言われて、今後は経過観察に。 親としてはちょっと不安にもなりますが、焦ってもどうにもならないこともありますよね。 昨日お話しした「慣れること」の続きのような気づきで、 慣れればできることと、時間をかけて見守るしかないことについて感じたことをお話ししました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:57 #296_ 【慣れることと、どっしり構えること】双子の歯医者で思ったこと https://stand.fm/episodes/69b81dac275974a3d15a783c https://stand.fm/episodes/69b81dac275974a3d15a783c Mon, 16 Mar 2026 15:11:58 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 最近いろいろ新しいことに挑戦している中で改めて思ったことがあります。 それは「慣れないことって、めちゃくちゃ疲れる」ということ。 今日は、慣れない車を運転してヘトヘトになった出来事をきっかけに、育児も同じだなぁと感じたお話をしました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:51 #295_ 【慣れないことは疲れる】でも人はちゃんと慣れていく。それはママもね。 https://stand.fm/episodes/69b6c24d5b6905d52817adc6 https://stand.fm/episodes/69b6c24d5b6905d52817adc6 Sun, 15 Mar 2026 14:29:48 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は雑談回。 暖かい旅先から寒い愛知に帰ってきたら、 なぜか急に不安な気持ちが出てきた話。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:25 #294_ 【寒さでメンタル変わる？】暖かい場所に行って気づいたこと https://stand.fm/episodes/69b578896b9e1886a9cb1e64 https://stand.fm/episodes/69b578896b9e1886a9cb1e64 Sat, 14 Mar 2026 15:02:56 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は飛行機に乗って本州を抜け出し、一人で出張へ。 ビジネスホテルに泊まりながら、昔フロントで働いていた独身時代の自分を思い出しました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:06 #292_【ママさん伸びてますか？】2週間弱で2kg落ちた超シンプル習慣 https://stand.fm/episodes/69b273cee0e6f9368b94e427 https://stand.fm/episodes/69b273cee0e6f9368b94e427 Thu, 12 Mar 2026 08:05:45 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ホワイトデーに、夫と2人で焼肉ランチへ。 毎日在宅で顔は合わせているのに、ゆっくり話す時間は意外とないもの。 子ども中心になりがちな日常の中で、夫婦がお互いに興味を持つ時間の大切さに気づいたお話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #UTAGE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:12 #291_ 【ホワイトデー】パートナーシップを築く“夫婦の時間” https://stand.fm/episodes/69b0f10c8578fadedda0e160 https://stand.fm/episodes/69b0f10c8578fadedda0e160 Wed, 11 Mar 2026 04:35:57 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 秘書力マスター講座のUTAGEセミナーに参加してきました。 UTAGEの操作だけでなく、ローンチやステップ配信などマーケティングのリアルなお話が聞けてとても勉強に。 あやねえ、ゆうこさんありがとうございました！ ◉あやねえのスタエフ https://stand.fm/channels/66f604e706dbc95aeec643b9 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #UTAGE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:28 #290_【UTAGE勉強会】ローンチ設計のリアルを学んできました https://stand.fm/episodes/69afd0fa187c875676e16c20 https://stand.fm/episodes/69afd0fa187c875676e16c20 Tue, 10 Mar 2026 08:06:40 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 やりたいことも増えてきて、ちょっと頭の中がわーっとしてきたので、秘書の大先輩に壁打ちをお願いしました。 話している中で改めて感じたのは 「自分の軸を決めることからは逃げられない」ということ。 自信があるようでない時、どうやって自分を信頼していくのか。 昔もらった太宰府天満宮の「格言入り鉛筆」の話も交えながら、今考えていることをゆるっとお話ししています。 ♦︎超オススメゆうこさんnote https://note.com/officeworker_you/n/n97205c094719?sub_rt=share_b 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:54 #289_ 【自分の軸から逃げられない】大先輩との壁打ちで気づいたこと https://stand.fm/episodes/69ae717982c9a3c67b55fe16 https://stand.fm/episodes/69ae717982c9a3c67b55fe16 Mon, 09 Mar 2026 07:06:46 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 AIで色々を作り始めるようになってから、実はずっと気になってること。 WordPressでブログやってた身からの視点をお話しました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:40 #288_【AI開発のリアル】作るのは簡単。でもずっと懸念してる怖いところはココ https://stand.fm/episodes/69ad9880e3984af830ff630d https://stand.fm/episodes/69ad9880e3984af830ff630d Sun, 08 Mar 2026 15:41:11 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 脱サラ前と比べて、ふと気づいた自分の変化の話。 ほんの些細なことなんだけど、女性としてはけっこう大きな心境の変化だったのかもしれないなぁと思った出来事を、ゆるっとお話ししています。 #286_ 【AIって難しい？】実は“黒豆レベル”で考えるとちょうどいい話 https://stand.fm/episodes/69ac57d429dea3157d9196b3 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 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https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:50 #285_【AI雑談】あれもこれも使ったから、色々見えてきたぞ〜！ https://stand.fm/episodes/69a9ae7b6c66906b030c3bd4 https://stand.fm/episodes/69a9ae7b6c66906b030c3bd4 Thu, 05 Mar 2026 16:25:48 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 子どもたちの看病で家にいる時間が増えたここ数日。 その結果…なぜかAI研究がめちゃくちゃ進みました。 作業効率は何十時間レベルで削減。 でも気づいたら…睡眠時間も削減。 AIは睡眠時間を作ってくれるツールなのか それとも奪っていくツールなのか？ いや、自分で制御しなさいよ、というAI雑談会です😂 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:51 #284_ 【AIは睡眠時間を作る？奪う？】便利すぎて止まらない“AI沼”の話 https://stand.fm/episodes/69a80479bd9945cb0f5be0ca https://stand.fm/episodes/69a80479bd9945cb0f5be0ca Wed, 04 Mar 2026 10:08:16 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 今日は、メンバーシップで企んでいる新しい企画のお話。 AIで遊んでいたら、スタエフ配信者さんに地味に役立ちそうなアプリができてしまいました。 2月・3月のメンバーシップ特典としてお渡ししようかなと考えています。 さらに、AIの使い方をゆるくお話しする「AIお茶会」も開催予定☕ 今人数が少ないからこそできる、ゆるっとした会になりそうです。 【ゆーぽんの生い立ち関連】 ♦︎ゆーぽんのたくらみ#1_父が掘った温泉と、私の原点 https://stand.fm/episodes/696ba38ff3c87d9a390e432d ♦︎ゆーぽんのたくらみ#2_数十億の金の切れ目は縁の切れ目 https://stand.fm/episodes/696cf495ff0349fd716e3043 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:04 #283_ 【メンバーシップ企画】AIお茶会やろうと思ってます https://stand.fm/episodes/69a6960d45f86768ca271379 https://stand.fm/episodes/69a6960d45f86768ca271379 Tue, 03 Mar 2026 08:04:49 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 長男の熱がなかなか下がらない中で気づいたこと。 「何なら食べられる？」と聞くことが、実は集客と同じだった。 商品を作る前に、本当に必要なのは“相手の今を聞くこと”。 マーケティングが難しく感じる理由と、少しラクになる視点をお話ししています🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:47 #283_【長男の熱が下がらない】そこから見える“集客の正体” https://stand.fm/episodes/69a548395b07cfdea76fb8bb https://stand.fm/episodes/69a548395b07cfdea76fb8bb Mon, 02 Mar 2026 08:20:23 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:54 #282_【AIでやれること振り回されてること】全部並行して進められるが故に https://stand.fm/episodes/69a46328501b77dbd2a91abb https://stand.fm/episodes/69a46328501b77dbd2a91abb Sun, 01 Mar 2026 16:03:08 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 もあさんの無料セミナー2回目が無事に終わりました。 1回目の反省を活かして、少しずつ育ててきた今回。 やっぱり場って「作る」より「育てる」ものなんだなぁと実感しました。 ◉もあさんの想い #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:28 #281_ 【2回目で確信】セミナーは作るものじゃなく育てるもの https://stand.fm/episodes/69a2f18a776ab968005d7f5f https://stand.fm/episodes/69a2f18a776ab968005d7f5f Sat, 28 Feb 2026 13:48:25 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 家族みんな不調が続いていたここ最近。 やっと公園に行けて、掃除ができて、久しぶりにお香を炊けました。 ①お香立て付き白檀 https://amzn.to/4u6jfdG ②甘い香り白檀 https://amzn.to/3OHVzMi 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:19 #280_ 【整いスイッチ】崩れても、戻れる自分でいるために https://stand.fm/episodes/69a1a70ddc711e996e16ce38 https://stand.fm/episodes/69a1a70ddc711e996e16ce38 Fri, 27 Feb 2026 14:16:00 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 もあさんの第1回目のセミナー、無事終了しました！ 話題が豊富すぎるもあさん、きっとまだまだ話し足りなかったはず…😂笑 初めてのオンライン講座を3人で挑戦してみて感じたこと、講座の裏側などについてお話ししています。 ◉もあさんの想い #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:33 #279_ 【初回セミナー楽しく終了】しゃべり足りない夜と、皆が悩む始めの一歩 https://stand.fm/episodes/699ffafc6c1b5ab411b2e46b https://stand.fm/episodes/699ffafc6c1b5ab411b2e46b Thu, 26 Feb 2026 07:49:32 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 次男の胃腸風邪、気づけば6日目…。 今回は、実際に「これは本気で助かった」と思った神アイテムを2つシェアします。 子どもの「お腹痛い」は判断が本当に難しい。 同じように不安なママのヒントになれば嬉しいです。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 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https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 ◉ #272_ 【今夜いよいよ告知】81歳もあさん初講座、遊びに来ませんか？ https://stand.fm/episodes/699813930b4a8fc87bfb876c 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:29 #276_ 【満席御礼🈵】まさかのアメリカ！そしてこの講座、実は“私向け”... https://stand.fm/episodes/699c5c5e6c0842f035babc8e https://stand.fm/episodes/699c5c5e6c0842f035babc8e Mon, 23 Feb 2026 13:56:02 GMT 81歳もあさんの初めての無料体験セミナーでAIをなんで使うかについて。病み上がりの小声でお話しました！笑 ◉もあさんの無料体験セミナー 👇 詳細・お申し込みはこちら utage-system.com/p/QOOHkYqmMKfd ◉もあさんの想い #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 ◉#264_ 【あれ？昔もやってた】もあさん・やめさんとの対話でつながった15年前 https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 ◉ #272_ 【今夜いよいよ告知】81歳もあさん初講座、遊びに来ませんか？ https://stand.fm/episodes/699813930b4a8fc87bfb876c 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:32 #275_【あと1席❣️】ところで、なんでAIなの？に答える（熱く語りすぎたw） https://stand.fm/episodes/699abbd17dca08c555031490 https://stand.fm/episodes/699abbd17dca08c555031490 Sun, 22 Feb 2026 08:18:30 GMT ギリギリ1分🥹笑 ◉告知X！！ https://x.com/yuupon09/status/2024804038240596352?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉もあさんの想い #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 ◉#264_ 【あれ？昔もやってた】もあさん・やめさんとの対話でつながった15年前 https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 ◉ #272_ 【今夜いよいよ告知】81歳もあさん初講座、遊びに来ませんか？ https://stand.fm/episodes/699813930b4a8fc87bfb876c 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:01:08 #274_【1分以内目標】生存報告のみ！！！ https://stand.fm/episodes/699968ddd9e085cdac7f78de https://stand.fm/episodes/699968ddd9e085cdac7f78de Sat, 21 Feb 2026 08:12:41 GMT もあさんの講座がまさかの15名申込み。 「来ないかもね」と言っていたのに、残り5席に。 宴で恥ずかしさをこらえて添削に出した話と、 やっぱり“出してみる”ことの大切さについてお話しします。 完璧じゃなくていい。 出すから、育つんですよね。 ◉告知X！！ https://x.com/yuupon09/status/2024804038240596352?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉もあさんの想い #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 ◉#264_ 【あれ？昔もやってた】もあさん・やめさんとの対話でつながった15年前 https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 ◉ #272_ 【今夜いよいよ告知】81歳もあさん初講座、遊びに来ませんか？ https://stand.fm/episodes/699813930b4a8fc87bfb876c 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:43 #273_ 【もう残5名になっちゃった】やっぱり“出してみる”って大事 https://stand.fm/episodes/699813930b4a8fc87bfb876c https://stand.fm/episodes/699813930b4a8fc87bfb876c Fri, 20 Feb 2026 07:56:26 GMT もあさん初講座の告知をいよいよ今夜する予定です！ 「このままでいいのかな」と感じたことがある方へ。 これまでの人生を見つめ直し、強みを“誰かの役に立つ形”に変える時間です。 私とやめ仙人さんもお手伝い参加してます🌸 ぜひ遊びに来てください♡ ◉告知X！！ https://x.com/yuupon09/status/2024804038240596352?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉もあさんの想い #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 ◉#264_ 【あれ？昔もやってた】もあさん・やめさんとの対話でつながった15年前 https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:27 #272_ 【今夜いよいよ告知】81歳もあさん初講座、遊びに来ませんか？ https://stand.fm/episodes/69968cb51eaf4f058171c4a4 https://stand.fm/episodes/69968cb51eaf4f058171c4a4 Thu, 19 Feb 2026 04:08:28 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 声出すのがしんどいよ笑 困った笑 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:01:49 #271_【雑談回】喉痛ケアって何やる？ https://stand.fm/episodes/6995dc33917fb0f098daf661 https://stand.fm/episodes/6995dc33917fb0f098daf661 Wed, 18 Feb 2026 15:35:31 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 最近夜更かし気味でUTAGEを試行錯誤しています... でもやっぱり試行錯誤っていいね。 調子に乗って、また夜更かししてしまいそうです...笑 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:19 #270_【口からするするっと】試行錯誤が自信になったかも？のお話 https://stand.fm/episodes/699498c4917fb0f098dae1f9 https://stand.fm/episodes/699498c4917fb0f098dae1f9 Tue, 17 Feb 2026 16:35:31 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 深夜テンションでUTAGE研究中。 AIを相棒に試行錯誤しながら、「ゆーぽん流AI活用って需要ある？」とふと思った夜。 セミナー？少人数で一緒に触る？ 本音でゆるっと話しています。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:32 #269_ 【深夜テンション】AIを相棒に試行錯誤。ゆーぽん流活用術需要ある？ https://stand.fm/episodes/69933d6dfc56dc310e8119db https://stand.fm/episodes/69933d6dfc56dc310e8119db Mon, 16 Feb 2026 15:53:42 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 副業が楽しくて、気づけば夜中。 不安もあるけれど、それ以上に自由で楽しい今。 子どもたちの何気ない一言に、ふと幸せを感じた日がありました。 子どもが変わった？ それとも私が変わった？ 今日は、幸せキャッチアンテナの精度の話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:59 #268_【子どもが変わった？私が変わった？】幸せキャッチアンテナの精度のお話 https://stand.fm/episodes/6991c53b0cfc8785557b944c https://stand.fm/episodes/6991c53b0cfc8785557b944c Sun, 15 Feb 2026 13:08:54 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 夫不在の1泊2日ワンオペ週末。 “ジャイアンのママ”になると決めて全力でやったら、家族全員大満足でした。 でもやり切ったら、まさかの終着点が... 私はやっぱり専業主婦には向いていないという気付き笑 仕事があるからこそ、育児とのバランスが取れているのかもしれません。 ハウジングセンター最強説も少し。笑 ◉ #265_【ジャイアンのママ】腹括ると逃れられないのよ https://stand.fm/episodes/698f5c79b7184eb5829f5b5f 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 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https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 https://stand.fm/episodes/698d8b044d0bf57e7c6b7e88 Thu, 12 Feb 2026 08:11:04 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 もあさんやめさんとの対話の中で思い出した、15年前の私。 実は今やっていることと、ずっと同じことをしていたと気づきました。 自分のルーツを掘ることの大切さ。 モアさんの講座の話も少ししています。 ◉昨日の放送 #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:09 #264_ 【あれ？昔もやってた】もあさん・やめさんとの対話でつながった15年前 https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 https://stand.fm/episodes/698ca3eabc9c0cf348a58475 Wed, 11 Feb 2026 15:45:38 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 今日は、81歳のもあさんとやめ仙人さんと収録した音源を、ゆーぽんの長い前説の後に流してます！笑 自分が最年少で過ごした昼と、最年長で語り合った夜の話。 受け取る世代と、渡す世代の間に立った1日。 世代って、ちゃんと流れてる。 ◉もあさんのスタエフ https://stand.fm/channels/68315468cb60702ebd536dda ◉ゆーぽん1回目放送 #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:30:19 #263_【世代を超えて引き継ぎたいもの】もあのたくらみwithゆーぽんやめ https://stand.fm/episodes/698b29aa994acb6414a352f1 https://stand.fm/episodes/698b29aa994acb6414a352f1 Tue, 10 Feb 2026 12:51:05 GMT 今日はちょっと気合いを入れて仕事を詰めた日。 明日は珍しく、ゆるっと外に出る予定です。 そんな一日の終わりに起きた 我が家の小さな大発見、 「天丼のタレ」の話🍤 ゆるっと雑談回です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:51 #262_ 【今日はゆるっと】天丼のタレの話 https://stand.fm/episodes/698a0088df54a99e4221bd6c https://stand.fm/episodes/698a0088df54a99e4221bd6c Mon, 09 Feb 2026 15:43:38 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 ぽちゃまるさんの放送に背中を押されて、 「声で伝えること」の意味を改めて考えた日。 文字と音声、どちらが正しいとかではなく、 今の自分と、今届けたい人にとって何が合っているのか。 昨日のモヤモヤを振り返りながら、 stand.fmを続ける理由を、静かに確認しています。 ◉ぽちゃまるさん今日の回 #472 チームスタエフ、胸を張れ！ https://stand.fm/episodes/6989c54a3c2e8194d26a5645 ◉ゆーぽん1回目放送 #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 ◉ゆーぽん2回目放送 #2_ご縁は宝物で、心が温かくなるよねってお話 https://stand.fm/episodes/68333759b23a8227be13652f 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:21:20 #261_【背中を押されて】声で伝える意味を、もう一度考えた日 https://stand.fm/episodes/69888ba73c2e8194d26a4310 https://stand.fm/episodes/69888ba73c2e8194d26a4310 Sun, 08 Feb 2026 13:12:40 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 家族でインフルエンザが続いて、 看病と仕事と家事育児で、気づいたらずっとワンオペ。 少しずつ元気にはなってきたけど、 疲れが出てくると、モヤモヤしたり、焦ったり、 「私、何やってるんだろう？」って考えてしまう。 そんな日の放送と、 そこから感じたこと、 そしてトイレ掃除をした話。 今日は、整えきれない日の、整え方について話しています。 ◉サエコ先生のアンガーマネジメントのアウトプット #251_ 【アンガーマネジメント×ウルトラマン】“完全な味方”になる練習 https://stand.fm/episodes/697c37d2dd97c5de036e3c8a ◉真矢さんのお金セミナー #250_ 【お金の教育って、正解ないよね】5歳・5歳・3歳と考えた“お小遣い” https://stand.fm/episodes/697b7ba6a9dc6fb8a2f2a53c ◉スピリチュアルな話 #238_【信じる・信じないは自由】自分の反応に驚いた“見えない存在”の話 https://stand.fm/episodes/6969f6b3689e3c6001f17b61 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:31 #260_モヤモヤと焦りと、トイレの掃除道具 https://stand.fm/episodes/6987528f17aa1890e7304f9a https://stand.fm/episodes/6987528f17aa1890e7304f9a Sat, 07 Feb 2026 14:56:44 GMT いつも聞いてくれてありがとうございます🌸 インフルエンザで家族みんなダウン。 お遊戯会に行けたのは、双子の長男だけでした。 いつも弟頼りで、去年は緊張で立てなかった長男。 「行く」と決めた朝、弟と一緒に最後の復習をしてから向かった舞台。 本番で見せてくれた姿に、ママは号泣でした。 今日は学びやまとめじゃなく、 この日の記録として、声で残しています。 同じように、子どもの成長をそっと見守っている方へ。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:27 #259_ 【号泣ママ】インフル明けのお遊戯会で、双子長男が見せてくれた姿 https://stand.fm/episodes/6985485e993f124111bd81e4 https://stand.fm/episodes/6985485e993f124111bd81e4 Fri, 06 Feb 2026 06:04:44 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 昨日のXスペースがとても楽しかったので（熱くw）振り返りつつ、 スミレさんとの対話で気づいたことを少しお話ししています☺️ 今日はそのまま、アーカイブ音源を残します♡ ◉スミレさんKindle交流カフェ https://x.com/sumire_grareco/status/2019517889204588769?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:13:32 #258_ 【Xスペース振り返りとアーカイブ】楽しかった夜とスミレさん繋がりの話 https://stand.fm/episodes/6984382901733d321c217b47 https://stand.fm/episodes/6984382901733d321c217b47 Thu, 05 Feb 2026 06:27:01 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 今夜、スミレさんにお誘い頂いて、Xのスペースでお話しします♡ インフル対応でカオスな我が家からですが、 Kindleをきっかけに広がっている協業の話や、今考えていることをゆるっとお話しする予定です。 よかったら、ふらっと聞きに来てください☺️ ◉Xでやっと告知しました！！笑 こちらでスペースしますのでよろしくお願いします💝 https://x.com/yuupon09/status/2019167910280012107?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:57 #257_ 【今夜Xで】インフルでカオスな我が家からKindle起点の協業のお話 https://stand.fm/episodes/6982e8146aa27ca7bf003556 https://stand.fm/episodes/6982e8146aa27ca7bf003556 Wed, 04 Feb 2026 06:32:59 GMT 告知だけの回！！ 2/5 21:00〜スミレさんとXでスペースやる...かな？笑 まだなーんにも告知してません！！ ぶっつけ本番！！ お時間合う方は、ぜひ聴きに来てくれたら嬉しいです。 （誰もいないのは寂しい😭←じゃあ告知しろ...） 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:25 #256_【告知だけ】2/5 21:00〜Xスペースやる...かも？笑 https://stand.fm/episodes/6981b37c6aa27ca7bf0021e2 https://stand.fm/episodes/6981b37c6aa27ca7bf0021e2 Tue, 03 Feb 2026 08:36:26 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 インフルが流行るこの時期。 夜中、熱でつらそうだった息子が 突然笑い出して、意味のわからないことを話し始めました。 おそらく「熱せん妄」というもの。 知らないと不安になるけれど、 知っているだけで少し心が落ち着くかもしれません。 同じような夜を過ごしているママへ、 そっと置いておきたいお話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 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#ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本ら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:59 #252_ 【なんか調子出ないな…】それ、冬の土用のせいかもしれません https://stand.fm/episodes/697c37d2dd97c5de036e3c8a https://stand.fm/episodes/697c37d2dd97c5de036e3c8a Fri, 30 Jan 2026 06:03:04 GMT サエコ先生のアンガーマネジメント講座で刺さった言葉が「完全に自分の味方になってください」。 自分にムチ打ちがちな私が、推しのウルトラマンオメガの視点を借りて、“自分への言語化”をやり直してみる話です。 比較・予定ズレ・失敗のとき、責めるんじゃなくて「次の一手」を選ぶ練習を始めます。 ☀️サエコ先生のアンガーマネジメント講座 https://www.street-academy.com/myclass/198437/?sessiondetailid=19802611 ◉「神回」と言ってもらえた怒りについての回 #68_サエコ先生の講座体験記〜アンガーマネジメントが腑に落ちた日～ https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本ら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:18:16 #251_ 【アンガーマネジメント×ウルトラマン】“完全な味方”になる練習 https://stand.fm/episodes/697b7ba6a9dc6fb8a2f2a53c https://stand.fm/episodes/697b7ba6a9dc6fb8a2f2a53c Thu, 29 Jan 2026 15:24:42 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます🌸 真矢さんのお金の基本セミナーをきっかけに、 我が家の「お小遣い制度」について考えた夜の話。 5歳・5歳・3歳の子どもたちと一緒に 「手伝い」と「お金」の境界線をどう考えるか。 正解のない“お金の教育”を、 親も一緒に悩みながら考えています。 ◉真矢さんの【初心者向け】お金＝不安、を終わらせる！｜大人のための“考え方”から学ぶお金の基本セミナー https://youtu.be/jrNT1GIC-eI ◉ #218_ 【双子のお小遣い制はじめました】「助かった」が報酬になるって、楽しい https://stand.fm/episodes/694f442091784eb0139297b1 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:55 #250_ 【お金の教育って、正解ないよね】5歳・5歳・3歳と考えた“お小遣い” https://stand.fm/episodes/6979b848df090aedf8ef42dd https://stand.fm/episodes/6979b848df090aedf8ef42dd Wed, 28 Jan 2026 07:18:57 GMT いつも聞いてくださってありがとうございます♡ メンバーシップの中で話してきた 生い立ちの話や、価値観の原点。 そこから自然と決まってきた特典について、 今の正直な気持ちを話しました。 ◉#239_メンシプ【ゆーぽんのたくらみ#1】父が掘った温泉と、私の原点 https://stand.fm/episodes/696ba38ff3c87d9a390e432d ◉ #241_メンシプ【ゆーぽんのたくらみ#2】数十億の金の切れ目は縁の切れ目 https://stand.fm/episodes/696cf495ff0349fd716e3043 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:49 #249_ 【メンシプ特典、決まってきた】迷ってた〇〇と〇〇を特典にした理由 https://stand.fm/episodes/69787012c3e5d08f08693a5f https://stand.fm/episodes/69787012c3e5d08f08693a5f Tue, 27 Jan 2026 07:58:48 GMT 三男の鼻血事件をきっかけに考えた「自己肯定感」の話。 失敗した時に、自分を嫌いにならずにいられるか。 大人も子どもも同じだなぁと思った出来事をお話しします。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎オンライン秘書ゆーぽんのX⏬ https://x.com/yuuponcheermind?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎Kindle作家ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:29 #248_ 【自己肯定感の正体】失敗しても自分を嫌いにならない力 https://stand.fm/episodes/69777ce8f9833efbbe67621d https://stand.fm/episodes/69777ce8f9833efbbe67621d Mon, 26 Jan 2026 14:41:06 GMT 先日、 双子をモデルにした絵本と 家事育児の時短本を、 保育園にそっと置いてもらいました。 先生がPOPを作ってくれて、 子どもや保護者が自然に手に取ってくれていて…。 そして何より驚いたのは、 その出来事を通して見えてきた 我が家の双子の自己肯定感の変化でした。 表現することが、 誰かの自信になる。 そんな気づきをお話ししています。 ◎のだたくやさんの子どもの自己肯定感を上げるKindle活動 https://x.com/oyako_fukugyou/status/2013721696553857300?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎オンライン秘書ゆーぽんのX⏬ https://x.com/yuuponcheermind?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎Kindle作家ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:27 #247_ 【保育園のKindle本から】子どもの自己肯定感が上がってた話 https://stand.fm/episodes/697638d934dad27ed06f733c https://stand.fm/episodes/697638d934dad27ed06f733c Sun, 25 Jan 2026 15:38:21 GMT 今日は頭の中が色んなアイデアで忙し過ぎたので、 私が「覚えること」をAIに任せている話をしました。 カーソルとManusを外部脳としてどう使い分けているかについて。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎オンライン秘書ゆーぽんのX⏬ https://x.com/yuuponcheermind?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎Kindle作家ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #UTAGE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:07 #246_ 【覚えない仕組み】CursorとManusを“外部脳”として使う話 https://stand.fm/episodes/6972f41c8bc70cc8c0f6ee38 https://stand.fm/episodes/6972f41c8bc70cc8c0f6ee38 Fri, 23 Jan 2026 04:08:49 GMT UTAGEはいろんなことができる。 でも大事なのは「何を使うか」より「どう届けるか」。 今日の勉強会で、操作の奥にある“視点”も一緒に学びました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎オンライン秘書ゆーぽんのX⏬ https://x.com/yuuponcheermind?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎Kindle作家ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #UTAGE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:05 #245_ 【ただの操作説明じゃないんだよね】今日のUTAGE勉強会で学んだこと https://stand.fm/episodes/6971dd7e492e36381d628d15 https://stand.fm/episodes/6971dd7e492e36381d628d15 Thu, 22 Jan 2026 08:19:29 GMT 昨日のセミナーをきっかけに、 「もっと働くママに時短効率化を届けたい」と改めて思った話。 その流れで行った保育園面談で、思わぬ展開がありました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:34 #244_ 【まさかの展開】保育園にKindleを置いてもらうことになった話 https://stand.fm/episodes/6970908859689a899741c764 https://stand.fm/episodes/6970908859689a899741c764 Wed, 21 Jan 2026 08:38:56 GMT 秘書力マスター講座での初セミナー、無事に終わりました。 緊張しつつも、温かく聞いてくださる皆さんのおかげで、たっぷりお話しできた時間。 スライドの反省点や、 「時短だけでも1時間話せる」「パートナーシップだけでもいける」 そんな気づきがたくさんありました。 セミナー直前の舞台裏で聞いたリアルな日常の話、 支えてくれた方々の言葉、 そして“話す側”に立ったからこそ分かった、サポートの大切さ。 やってみたからこそ得られた学びと、 少しの自信についてお話ししています。 ◉あやねえの本日のスタエフ 「将来ママみたいな起業家になる」不仲だった次男の言葉に涙。家庭崩壊を回避した㊙️話 https://stand.fm/episodes/6970257fff2a74b20209594f 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:49 #243_ 【初セミナー無事終了！】やってみてわかった、舞台裏と支えてくれた人達 https://stand.fm/episodes/696f0c2c9cba38828f76ec3d https://stand.fm/episodes/696f0c2c9cba38828f76ec3d Tue, 20 Jan 2026 05:01:48 GMT 明日、秘書力マスター講座で 初めてセミナーをさせていただきます！ 1人リハーサルをしてみて 「意外と話せるじゃん」という嬉しい発見と、 「もっとシンプルに伝えたい…」という課題も見えてきました。 時短・パートナーシップ・占い・ワーク要素まで盛り込みすぎたかも？と思いつつ、 セミナーに来てくださる方には楽しんで帰っていただきたいという今の正直な気持ちをそのまま話しています☺️ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:55 #239_ 【一粒万倍日、温泉で思ったこと】 メンバーシップ始めちゃいました https://stand.fm/episodes/6969f6b3689e3c6001f17b61 https://stand.fm/episodes/6969f6b3689e3c6001f17b61 Fri, 16 Jan 2026 08:28:59 GMT 信じる・信じないは自由。 今日は、先日体験した ちょっと不思議な出来事について話しました。 知り合いの紹介で “見えない世界が見える人”に会い、 ある言葉を聞いた瞬間、 自分でも予想していなかった反応が起きて——。 それが本当かどうかは分からないけれど、 「今の自分を信じていいのかもしれない」 そう感じるきっかけになった体験です。 気になる方は、ぜひ放送を聴いてみてください。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:57 #238_【信じる・信じないは自由】自分の反応に驚いた“見えない存在”の話 https://stand.fm/episodes/696906ddcedf606cda01049f https://stand.fm/episodes/696906ddcedf606cda01049f Thu, 15 Jan 2026 15:25:29 GMT 今日は台本なしでお話しました。 クライアントの美穂さんのクローズドセミナーで、初めて運営側として関わり、顔出しでテータ役を担当した一日。 参加者の方から 「みおさんのところに来てよかったです」 そんな言葉を直接聞けたことが、自分のことのように嬉しくて、胸がじんわりしました。 やってみないと分からないこと、 やってみたからこそ見えた細かな気づき。 緊張も含めて、私にとってとても学びの多い、有意義な時間だったなと感じています。 ◉秘書アカウントX投稿 https://x.com/yuuponcheermind/status/2011811709821075626?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:09 #237_ 【初めて運営で顔出し】セミナーで感じた“やってみてわかること” https://stand.fm/episodes/69674c45fcf0aeca87f57261 https://stand.fm/episodes/69674c45fcf0aeca87f57261 Wed, 14 Jan 2026 07:57:07 GMT やりたいことはたくさんあるのに、 なぜか自分のことだけは一番わからない。 人の相談には答えが見えるのに、 いざ自分の番になると、何から手をつけたらいいのか迷ってしまう。 最近感じている 「できそうなのに形にできないジレンマ」と、 がむしゃらに走ってきた12月を越えて、 今月から少しペースを整え始めた今の正直な気持ちを そのまま言葉にしました。 結論はないけれど、 この“わからなさ”もきっと次に進むための途中経過。 そんな気づきをシェアした回です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:25 #236_ 【やりたいことが多すぎて】人のことは見えるのに、自分のことだけわから https://stand.fm/episodes/6966663e980600633a716907 https://stand.fm/episodes/6966663e980600633a716907 Tue, 13 Jan 2026 15:36:13 GMT ちょっと感極まって泣きそうな放送になっちゃった！笑 8年ぶりに足を運んだ玉置浩二さんのライブ。 67歳とは思えない歌声と、ステージから溢れる愛情と覚悟。 「行けなかった」のではなく、 ただ「行かなかった」だけだった過去の自分。 行動を変えるのに必要なのは、大きな決断じゃなく、 “行きたい”という気持ちを信じることだけだった。 生の音に触れて、 仕事や生き方を自然と振り返った夜の気づきをお話しします。 ◉推し活秘書ゆーぽん 玉置さんのライブ帰りのX投稿 https://x.com/yuuponcheermind/status/2011047464682524735?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #玉置浩二 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:38 #235_ 【生の音しか勝たん】玉置浩二さんの歌声に、行動の意味を教えられた夜 https://stand.fm/episodes/69650b645a685d63bc5ca7a2 https://stand.fm/episodes/69650b645a685d63bc5ca7a2 Mon, 12 Jan 2026 14:55:53 GMT 今日は名古屋も朝から雪。 外に出られない中、双子と過ごした「創作時間」からの気づきをお話ししています。 材料も使い方も制限せず、自由にやってみたら、 次々と生まれるアイデアと、同時に起きた小さな失敗。 制限がないからこそ生まれるもの、 そして失敗できる余白の大切さを、 子どもたちの姿から教えてもらいました。 育児の話ですが、 大人の生き方や仕事にもつながる、 そんな気づきの短め放送です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:59 #234_ 【制限がないと何が起きる？】双子の創作時間からの気づき https://stand.fm/episodes/6963bf773b2699d8e42eac8b https://stand.fm/episodes/6963bf773b2699d8e42eac8b Sun, 11 Jan 2026 15:19:37 GMT 今日は、胸がじんわりしてきた出来事の話です。 忙しいママの余力を残したくて書いたKindle本が、 まさか ママを支えるために働いている人たちへの 労いにもなっていたと気づいた一日。 整理収納アドバイザーさん、 家事代行サービスのスタッフさん、 そして、ふと思い出した病院の看護師さん達の言葉。 助ける・助けられるじゃなくて、 それぞれの場所で、 誰かの生活を静かに支えている。 今日はそんなことに気づけただけで、 十分だったなと思っています🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:15 #233_ 【胸がじんわり】Kindleを通じてママを支える人たちへ届いたもの https://stand.fm/episodes/69622f08073e35040e4b4317 https://stand.fm/episodes/69622f08073e35040e4b4317 Sat, 10 Jan 2026 10:51:00 GMT 年明け初のウルトラマンを、 静かに真剣に観る子どもたち。 物語を受け取り、考え、 午後には場所に合わせて自然に切り替える姿を見て、 大人の自分が学ばせてもらったこと。 「よく見られたい」よりも、 ただ目の前に一生懸命でいること。 人間観察からの、今日の気づきを話しました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:25 #232_【子どもたちから学ぶ】目の前に一生懸命でいるということ https://stand.fm/episodes/6960b54fa4ac9b075327ff9e https://stand.fm/episodes/6960b54fa4ac9b075327ff9e Fri, 09 Jan 2026 07:59:37 GMT 今日は、 「秘書の仕事でAIってどう使ってるの？」 という質問に答える形でお話ししました。 申請まわりの文章整理、 お伺い文の作成、 セミナー資料づくり、 コンテンツ整理などを同時並行で進める中で、 AIを役割ごとに使い分けながら仕事をしています。 作業はAIに任せつつも、 どう伝えるか、どこを大事にするかは自分で判断。 AIを使っているからこそ、 頭はずっと動いている、そんなリアルな感覚についてお話ししました。 「AIを使ってみたいけど、どう仕事に落とし込めばいいかわからない」 そんな方のヒントになれば嬉しいです。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:13 #231_ 【秘書の仕事でAIどう使ってる？】私のリアルな使い分けと考え方 https://stand.fm/episodes/695f61f43eb921fdeed3d7dc https://stand.fm/episodes/695f61f43eb921fdeed3d7dc Thu, 08 Jan 2026 07:51:41 GMT 今日は夫の誕生日。 出会ってから約10年。 恋愛から「運命共同体」になって気づいたパートナーシップの話と、 結婚初期に学びに行ったコミュニケーションの原点を振り返りました。 後半は、 ぽちゃまるさんが始められたメンバーシップのお話も少し。 「有益じゃなきゃ」と思いがちな中で、 “ここでしか話さないこと”の価値について考えています。 📻ぽちゃまるさんのメンバーシップ開始‼️ https://stand.fm/channels/6048d3c8e6747bcbc87ee2fc/subscription 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:52 #230_パートナーシップとぽちゃまるさんのメンバーシップ【今日は夫の誕生日】 https://stand.fm/episodes/695deeca35e434e96f8cb8eb https://stand.fm/episodes/695deeca35e434e96f8cb8eb Wed, 07 Jan 2026 05:28:08 GMT 秘書力マスター講座で開催された「超ファシリテート術 勉強会」を受けた直後のアウトプット回。 なぜ、スーパー秘書・優子さんの場はいつも自然と安心できる空気になるのか。 ・才能だけでなく「経験値の積み重ね」 ・準備が9割と言われる本当の意味 ・主催者と参加者の間に立つファシリテーターの役割 ・「人は思っているほど自分を見ていない」という言葉の力 そして、 2週間後に控えた初セミナー登壇への正直な気持ちと決意も話しています。 学びと揺れと覚悟が詰まった記録です🌿 ◉優子さんのスタエフ https://stand.fm/channels/65d43f4d53b400abe2d255a2 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:18 #229_ 【なぜスーパー秘書ゆうこさんの場は安心できるのか】超ファシリテート術 https://stand.fm/episodes/695cbcebd073e064d1207eac https://stand.fm/episodes/695cbcebd073e064d1207eac Tue, 06 Jan 2026 07:42:53 GMT 今年は「睡眠」も試行錯誤しようと思っていたのに、どう向き合えばいいかわからず、ずっと後回しにしていました。 そんな中で知った、「夜、すんなり寝たくない気持ち」に 【リベンジ就寝プロクラスティネーション】 という名前があるという事実！ 夜を変えるより、昼の過ごし方を少し変えてみる。 今日はその小さな実験のお話です。 ◉ #225_ 【「睡眠」の試行錯誤】家事育児の時短効率化の、その先へ https://stand.fm/episodes/69591d4e79d3f9ecf995ebe0 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:18 #228_ 【これに名前ついてるの知ってた？】夜、すんなり寝たくない気持ち https://stand.fm/episodes/695b6f6860eb89009debdd0d https://stand.fm/episodes/695b6f6860eb89009debdd0d Mon, 05 Jan 2026 07:59:49 GMT 昨日は救急外来でお騒がせしましたが、 今日のお昼。 💩が病院から帰ってきてから無事に出ました〜！👏 その後、保育園に行ったら 先生たちからまさかの拍手喝采😂 男の子3人育児、 命がけだけど、笑いに変えたらちょっと救われた（けど、どっと疲れた）話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 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#毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:42 #226_ 【また救急外来へ】母ちゃんは常に余力が必要 https://stand.fm/episodes/69591d4e79d3f9ecf995ebe0 https://stand.fm/episodes/69591d4e79d3f9ecf995ebe0 Sat, 03 Jan 2026 13:45:13 GMT 時短効率化を突き詰めてきた私が、 ずっと目をつぶってきたのが「睡眠」でした。 夜型の楽しさと手放す怖さ、その葛藤も含めて、 これからの試行錯誤の課題をお話してみました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:57 #225_ 【「睡眠」の試行錯誤】家事育児の時短効率化の、その先へ https://stand.fm/episodes/695781078ed9b2c9823412d0 https://stand.fm/episodes/695781078ed9b2c9823412d0 Fri, 02 Jan 2026 08:25:57 GMT 元旦に引き続き、今日もひたすら寝てます。 おみくじ大吉の健康運「とにかく休め」を 忠実に守った結果、1日20時間睡眠に突入。 一応、お雑煮と簡単おせちは作ったけど、 5人家族のママでここまで寝てる人いる？笑 お正月だからと頑張ってるママさん、 ほんとに偉い。 体が止まれと言ってるときは、 潔く休むのも大事だなと思った話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:29 #224_ 【おみくじ大吉の呪い】1日20時間寝てる正月 https://stand.fm/episodes/69566c24f56ed392c864cc69 https://stand.fm/episodes/69566c24f56ed392c864cc69 Thu, 01 Jan 2026 12:44:41 GMT 明けましておめでとうございます🎍 大晦日に開催された「2025 Kindle No.1決定戦」で 企画賞をいただきました！ありがとうございます！🙌✨ 今回はKindle出版が連れてきてくれた世界線と、 元旦から全力で寝た“寝正月”のお話です。 ◉もりこさん、素敵な表彰ムービーまでありがとう！😭✨ https://x.com/moriko_nurse/status/2006550786197827945?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:52 #223_ 【企画賞をいただきました🙌】Kindle出版で変わった私の世界線 https://stand.fm/episodes/6954f177cc6bcc62b157f18d https://stand.fm/episodes/6954f177cc6bcc62b157f18d Wed, 31 Dec 2025 09:49:17 GMT 2025年の大晦日。 今日はこの1年を、ゆっくり振り返るお話をしています。 ラルクの東京ドーム公演をきっかけに 「このまま我慢したまま会社員ではいられない」と感じた1月。 Xでの発信、Kindle執筆と出版、 退職の決断、三男の入院、 そして秘書の仕事と初めてのローンチ。 楽しかったことも、苦しかったことも全部含めて、 2025年は「楽」を信じて飛び込んだ一年でした。 一人で達成した一年ではなく、 Kindleや秘書のご縁、 たくさんの仲間に支えられてここまで来られたことへの感謝と、 2026年のテーマ「礎」についてもお話ししています。 今年も聴いてくださり、本当にありがとうございました。 良いお年をお迎えください🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:14 #222_ 【大晦日】「楽」を信じて飛び込んだ一年。仲間に支えられた2025年 https://stand.fm/episodes/6953f34ab49c3647beee47fc https://stand.fm/episodes/6953f34ab49c3647beee47fc Tue, 30 Dec 2025 15:44:51 GMT 今日は、久しぶりに「ほぼ仕事をしない日」。 離れてみたからこそ、仕事をしたくなる気持ちに気づきました。 仕事と家族、その間を行ったり来たりしながら、自分なりのバランスを探すお話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:20 #221_【仕事しない日をつくってみた】離れる時間が仕事愛を育てる https://stand.fm/episodes/6952a6e659447cf77d6304a5 https://stand.fm/episodes/6952a6e659447cf77d6304a5 Mon, 29 Dec 2025 16:06:10 GMT 完璧主義が顔を出して、今日も夜更かし。 「ローコスト・ローリスクで最大の成果」を目指したいのに、 つい自分を振り回してしまう夜の気づきを話しました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 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#毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:02 #219_【年末の棚卸し】自分の弱いところ、ちゃんとケアしてる？スーパー＆爪＆顔 https://stand.fm/episodes/694f442091784eb0139297b1 https://stand.fm/episodes/694f442091784eb0139297b1 Sat, 27 Dec 2025 02:28:28 GMT 今日から双子のお手伝い×お小遣い制をスタートしました。 きっかけは、真矢さんのお金の絵本と 『おさるのジョージ』のあるエピソード。 「助かった」「ありがとう」が 報酬になる仕事の原点を、 子どもたちの姿から改めて感じた朝の話です。 📚おすすめ❣️真矢さんのお金の絵本 「めざせ！お金マスター」 https://amzn.to/4sdB7SD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:54 #218_ 【双子のお小遣い制はじめました】「助かった」が報酬になるって、楽しい https://stand.fm/episodes/694e489418d7bc2a4eaf32e7 https://stand.fm/episodes/694e489418d7bc2a4eaf32e7 Fri, 26 Dec 2025 08:34:40 GMT セミナーを「やる側」になってみて、 面白いセミナーを成立させている人たちの凄さを、 身をもって実感しました。 話したいことを話すだけではなく、 聞いてくれる人に何を持ち帰ってもらうか。 限られた時間の中で、どう届けるか。 企画・構成・資料づくり… その全部が想像以上に大変で、 まさに“産みの苦しみ”。 それでも、やってみないと分からないことがある。 反省も失敗も含めて、楽しみながら挑戦していきたい。 そんな今の気持ちを、正直にお話ししました。 疲れた...＿|￣|○笑 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:59 #217_ 【面白いセミナーができる人、ほんとすごい】これは産みの苦しみだわ.. https://stand.fm/episodes/694cf89a92bddf478e571e6b https://stand.fm/episodes/694cf89a92bddf478e571e6b Thu, 25 Dec 2025 08:46:14 GMT 今日は12月25日、クリスマス🎄 我が家にもサンタさんが来て、 子どもたちの「サンタさんへのお手紙」や工作がまたひとつ増えました✉️ 捨てたいわけじゃない。 でも、全部取っておくのもしんどい。 実はこれ、 先日の「家事・育児の時短効率化・無料相談」でも聞かれたテーマ。 クリスマスで増えるおもちゃのこと、 年末の入れ替えの話も交えながら、 今日は家事をしながらの片手間放送でお話しました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:09 #216__【サンタさんの手紙どうしてる？】捨てられない思い出と我が家のルール https://stand.fm/episodes/694b9c9979fa85d4a1a34877 https://stand.fm/episodes/694b9c9979fa85d4a1a34877 Wed, 24 Dec 2025 07:56:17 GMT 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:15 #215_ただの主婦がクリスマスににんじん🥕くり抜いてる話 https://stand.fm/episodes/694a9f49213c3d72b35baf57 https://stand.fm/episodes/694a9f49213c3d72b35baf57 Tue, 23 Dec 2025 13:55:44 GMT 風邪気味で喉が痛い夜。 ワンオペの週末と、なんとなくの「しょんぼり」。 昔よりも、気持ちとの付き合い方が少し変わってきたなと感じた1分放送（目標）です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:09 #214_ 【今日は1分（目標）】喉が痛い夜と、しょんぼりの話 https://stand.fm/episodes/6948f9fd30d2c4696b3db98a https://stand.fm/episodes/6948f9fd30d2c4696b3db98a Mon, 22 Dec 2025 07:58:10 GMT Xのアカウントを分けることにしました！ ◎Kindle作家用（出版仲間との交流・時短効率化） https://x.com/yuupon09 ◎オンライン秘書用（推し活秘書として発信） https://x.com/yuuponCheerMind ◉Xポスト添削についての放送はこちら👇 #169_ 【X辛口添削で目覚める】ママと秘書、どっちも本音でゆるっと発信 https://stand.fm/episodes/690f62189c951a11f8bee426 どっちも私なので、よかったら両方フォローしてもらえたら嬉しいです！🥰 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:32 #213_Xのアカウントを分けました。その気持ちと理由とは？ https://stand.fm/episodes/694814db03db6064f3547b08 https://stand.fm/episodes/694814db03db6064f3547b08 Sun, 21 Dec 2025 15:40:41 GMT 昨日のワンオペ回の続き。 夫がひとり旅から帰ってきて見えたこと、 「余白」があると関係がどう変わるのか。 ワンオペを通して気づいた、 パートナーシップを磨くための視点を話しました。 ◉昨日のワンオペ #211_ 【夫ひとり旅中につきワンオペ】こんな日があるからパートナーでいられる https://stand.fm/episodes/6946b83e89386a6a9f0f542d 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:27 ＃212_ 【夫ひとり旅中につきワンオぺ②】パートナーシップを磨くために https://stand.fm/episodes/6946b83e89386a6a9f0f542d https://stand.fm/episodes/6946b83e89386a6a9f0f542d Sat, 20 Dec 2025 14:53:07 GMT 夫ひとり旅中につきワンオペ。 家事も育児も全部やったけど、 ちゃんと自分のやりたいこともやった。 それでも家族みんな満たされた一日。 今日は自分を褒める回...にしちゃおっかな♡笑 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:43 #211_ 【夫ひとり旅中につきワンオペ】こんな日があるからパートナーでいられる https://stand.fm/episodes/6945772d9e7372028271aeb5 https://stand.fm/episodes/6945772d9e7372028271aeb5 Fri, 19 Dec 2025 16:03:09 GMT 在宅勤務をめぐって起きた、保育園とのちょっとしたすれ違い。 モヤっとした出来事のあとに、先生からかけてもらった思いがけない一言で、 あらためて「関係性は日々の積み重ねなんだな」と感じたお話です。 感謝を伝えること、気持ちよく関わろうとすること。 完璧じゃなくても、それがもう十分なんだなと思えた出来事をシェアします。 ◉ #206_【在宅勤務って伝わりにくい】保育園とのすり合わせにモヤっとした日 https://stand.fm/episodes/69401e522e8dda103f7fb7d0 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:59 #210 _【モヤっと→ほっこり】保育園との関係性をあらためて考えた日 https://stand.fm/episodes/6943b1a56f357b38a29da980 https://stand.fm/episodes/6943b1a56f357b38a29da980 Thu, 18 Dec 2025 07:48:17 GMT フリーランスとしてガツガツ働く中で、 「家族との時間、削ってないかな？」とふと立ち止まって棚卸し。 仕事量は増えているのに、 振り返ってみたら、家族とのコミュニケーションは むしろ濃くなっていたことに気づきました。 在宅ワークで変わった、 夫との会話や家族との時間について、 今の正直な気持ちをお話ししています。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:12 #209_【棚卸ししてみた】フリーランスになって、家族の時間はどうなった？ https://stand.fm/episodes/694248e5c4d7fa782f2e9047 https://stand.fm/episodes/694248e5c4d7fa782f2e9047 Wed, 17 Dec 2025 06:09:03 GMT 今日は、秘書力マスター講座のUTAGEアワード受賞セミナーに参加してきた感想をお話ししました。 UTAGE利用者約110万人の中から選ばれた受賞者は、 秘書力マスター講座主催のあやねえ。 評価されたのは、UTAGE×AIを掛け合わせてバックオフィス業務に活かした点でした。 私自身、初めてUTAGEを触り、 AIと壁打ちしながら構築してきたリアルな裏側や、 ズボラだからこそ仕組み化したいという視点についてもお話ししています。 仕組み化や裏方の仕事に興味がある方におすすめの回です。 ◉あやねえのUTAGE講座合宿参加時の心意気が聞ける⁉️ https://stand.fm/episodes/690b04b78b6dfc8f2eccd5ca 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 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https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:59 #205_【体力もお金も余力が大事！】ウルトラマンから光チャージの日曜日 https://stand.fm/episodes/693d76ab06f4c590cf92101f https://stand.fm/episodes/693d76ab06f4c590cf92101f Sat, 13 Dec 2025 14:22:56 GMT 今日は少し疲れた土曜日。 仕事の「踏ん張りどき」を迎えて、家族のことを夫に任せた一日でした。 三男がお腹にいた頃、 夫が東京転職を決断し、修行のような時間を過ごしていたことを思い出して。 あのときの踏ん張りがあったから、今があるんだなと感じました。 言葉にはしないけれど、 「今は踏ん張る時期なんだろうな」と理解してくれている気がして、 今日はそのことへの感謝を残しておきたくなりました。 踏ん張る日もあれば、家族に振り戻す日もある。 そんなバランスの話です。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:21 #204_ 【今日は踏ん張りどきでした】修行を知ってる夫へ、感謝を残しておきたく https://stand.fm/episodes/693bcd5116a2cce2e1680317 https://stand.fm/episodes/693bcd5116a2cce2e1680317 Fri, 12 Dec 2025 08:07:59 GMT 小さい子がいると、 「ちゃんと寝る」って本当に難しい。 朝起きたら3人に串刺しにされている我が家で、 今週から取り入れた“睡眠負債の返し方”をお話ししました。 ✔ 夜眠れない前提で考える ✔ お昼寝を自分に許す ✔ 睡眠の質を上げるための工夫 同じように悩んでいるパパさん・ママさんの 「それ、うちも！」になったら嬉しいです🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:56 #203_ 【小さい子がいる家の睡眠事情】3人串刺しママのリアルな睡眠負債解消法 https://stand.fm/episodes/693ae0f31e1f20a43ae947f7 https://stand.fm/episodes/693ae0f31e1f20a43ae947f7 Thu, 11 Dec 2025 15:19:38 GMT 今日は「修行の時期」についてお話しします。 仕事が楽しい一方で、慣れないことにも毎日ぶつかっていて、 「あ、これ修行だな…」と感じる瞬間が増えてきました。 ふと過去を振り返ると、 中学受験、会計事務所時代、そして今。 全部が数秘術の同じサイクル＝“修行期”で来ていることに気づいて衝撃。 そして、共通していたのは── 修行で積んだ努力は、後から必ず“貯金”になって返ってくる ということ。 今まさに修行の中にいる方へ。 逃げずに振り切ってやり切れば、その先が本当に楽になります。 私も今、真っ最中です。一緒にがんばりましょう👊✨ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:40 #202_ 【修行、してますか？】振り切ってやり切ると後で全部返ってくる話 https://stand.fm/episodes/693984c5798ac25d96b27388 https://stand.fm/episodes/693984c5798ac25d96b27388 Wed, 10 Dec 2025 14:33:54 GMT みおさんの「コンテンツメイク教室」、 今日12月10日 23:59までが“最後の20,000円台” です。 明日からは30,000円台＋販売終了予定。 今買えばアップデートも質問サポートも受けられます。 質問自由・成果報告自由・宣伝OKの神教材。 受講生は1コンテンツで10万円超えも続々。 迷っている方は今日中にどうぞ！ ▼コンテンツメイク教室 https://park.jp/service_menu/14500?aff=2ZS1YQ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:18 #201_ 【あと30分の緊急収録】販売終了！0→1最強教材が値下の最後の夜 https://stand.fm/episodes/6938482add210ded976b725a https://stand.fm/episodes/6938482add210ded976b725a Tue, 09 Dec 2025 16:03:38 GMT 200回、続きました。 正直ここまで続くなんて思っていなかったし、 100日前の私は今の私をまったく想像できませんでした。 今日は、節目だからこそ話したい「100回目からの変化」。 ・100回目の私は泣いていたこと ・101回目で“退職します”と覚悟を決めたこと ・Kindle出版をきっかけに働き方も心も大きく変わったこと ・三男の入院を経て、みんなの応援に支えられた時間 ・フリーランスになって、子どもたちとの関わりがむしろ深くなったこと ・スタエフを続けることで、弱音より「前に進む言葉」が増えたこと ・自分の解像度が少しずつ上がっていく実感 ・数秘22（4）の“勇者の年”をどう歩いているのか この4ヶ月弱の歩みを、思い出しながら丁寧に振り返りました。 声で残すからこそ伝わるものがある。 そして、聴いてくれるあなたがいるから、私はここまで来られました。 次の100日後、私はどんな景色を見ているんだろう？ そんな未来が楽しみになる200回です。 今日も聴いてくださり、本当にありがとうございます。 【今回振り返ったスタエフ】 ◉ #100_ 奇跡のシンクロ✨スタエフ100回＆出版2日で100冊突破の感謝 https://stand.fm/episodes/68b45a7b3cdc9d306b099c5e ◉ #101_ Kindle出版100冊達成。次は「夢だった働き方」を実現します https://stand.fm/episodes/68b5ac9ceba128aaa7932a66 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:20:20 #200_ 【200回記念】出版・退職・フリーランス100日前の私を超えて今 https://stand.fm/episodes/69368519d6ccae0bf00cf3cf https://stand.fm/episodes/69368519d6ccae0bf00cf3cf Mon, 08 Dec 2025 07:58:27 GMT 199回目の今日は、ついに迎える明日の200回に向けて…まだ全然内容が決まっていないという正直トーク😂 仕事が忙しすぎて余裕ゼロだけど、100回の頃を思い出しながら、一晩こねこねして考えます。 今日は1分放送でお届けしました🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:02:00 #199_ 明日200回目なのに…話す内容が決まってない件😂 https://stand.fm/episodes/693596e1d6ccae0bf00ce431 https://stand.fm/episodes/693596e1d6ccae0bf00ce431 Sun, 07 Dec 2025 15:02:06 GMT 今日は、SurfaceからMacBookに乗り換えたことで起きた「なんでそんなところ逆にするの！？」という小さな混乱と、そこから気づいた“人と対抗しない生き方”についてお話ししました。 設定ひとつであたふたしながらも、 「逆方向に張り合うより、同じ方向を向いて一緒にレベル上げしたい」 そんな自分の価値観を再確認した1日でした☺️ Macに振り回されつつも、ちょっと深い学びがあった回です😂🌿 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https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:09 #193_【お布施ってします？】スピでも宗教でもない私のお布施習慣 https://stand.fm/episodes/692d4ef87e1d1158661ec6eb https://stand.fm/episodes/692d4ef87e1d1158661ec6eb Mon, 01 Dec 2025 08:17:20 GMT 今日は、お慕いするメンターから言われた 「執着を手放しなさい」という一言をきっかけに、 自分の完璧主義やパワーの使い方について見つめ直したお話です。 頑張る力にもなる“執着”が、 ときには自分を苦しめてしまうこともある。 そのバランスの難しさや、 12月は少し立ち止まって整える時間にしたいという気づきを ゆっくりお話ししています。 同じように「つい抱え込みすぎちゃう…」という方に そっと届いたら嬉しいです🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:58 #192_ 【執着を手放す】完璧主義ママが“自分のパワー配分”と向き合ってみる https://stand.fm/episodes/692bf162e872f7bfb784c186 https://stand.fm/episodes/692bf162e872f7bfb784c186 Sun, 30 Nov 2025 07:25:42 GMT 今日は家族でのんびりデー。 午後は夫婦で2時間ずつ“自分の時間”を確保して、私はコンテンツ作りをコツコツ。 27日公開のみおさんの無料動画が本当に面白くて、 みんな次々に成果を出していて驚き…！ 無料で今日までなので、ぜひ見てみてください✨ ▼私のポスト https://x.com/yuupon09/status/1994994344672272745?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ▼みおさんのポスト https://x.com/mioponchannel/status/1994366146079019516?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ▼みおさん公式LINE https://x.com/mioponchannel/status/1994366230027997198?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ▼もっと作りたい人向け：コンテンツメイク教室 https://park.jp/service_menu/14500?aff=2ZS1YQ ※いまリプバン中で返信が届いてないかもですが…ちゃんと読んでます🥹💐 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:06 #191_ 【今日まで無料の神動画】 家族時間の合間に…コンテンツ作りを再開 https://stand.fm/episodes/692b1308bac5dcde75ca6ba8 https://stand.fm/episodes/692b1308bac5dcde75ca6ba8 Sat, 29 Nov 2025 15:37:25 GMT 昨日の配信で、 「自分のお金の感覚」と「親とのつながり」を 深く見つめ直したんですが── その気づきが、今日さっそく 5歳双子との“ドラムの習い事”で役に立ちました。 先生の話を聞けないふたりに、 怒るのではなく、 “支配ではなく応援”の気持ちで どう伝えたら届くのか。 5歳にも分かる“お金の話”の例えや、 私自身が子どもの頃に感じていた想いまで、 ゆっくり丁寧に話した時間。 昨日の深掘りがあったからこそ、 今日の対話につながった気がします。 親としての私の学びの記録、よかったら聴いてください🌿 💰私が昨日受けたなゆたさんの金融瞑想セミナー💰 https://x.com/yutaka_nagase/status/1994424075696165108?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:38 #190_ 【昨日の気づきから言葉を探して】 5歳双子に支配ではなく応援を https://stand.fm/episodes/6929c40dcc2ba24fd1b8b94b https://stand.fm/episodes/6929c40dcc2ba24fd1b8b94b Fri, 28 Nov 2025 15:47:59 GMT 年末年始の帰省の連絡をきっかけに、 ふと、忘れていた“親からの一言”が蘇りました。 大好きだけど、どこか苦しくなる実家の価値観。 義実家と比べて見えてきた、自分の中の小さな傷。 親を見て育ち、反面教師にしながら、 「自分はどんな親でいたいんだろう」と静かに考えた夜の記録です。 💰私が受けたなゆたさんの金融瞑想セミナー💰 https://x.com/yutaka_nagase/status/1994424075696165108?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本ら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:16:19 #189_ 【親を見て、反面教師にして親になる】心に残る“あの一言”と向き合う夜 https://stand.fm/episodes/69280c0f1a67f8663460f656 https://stand.fm/episodes/69280c0f1a67f8663460f656 Thu, 27 Nov 2025 08:30:29 GMT 会社員の同期と久々に会って、 “会社員の束縛”と“フリーランスの自由”をしみじみ感じた日でした。 結局、一歩動くからこそ見える景色がある。 0では何も変わらないけど、10は必ず次につながる。 「動きたいけど動けない…」そんな人には 今日公開されたみおさんの動画、本気でおすすめです。 前向きになれるからぜひ見てね👇 ◉昨日の放送 #187_ 絶対使いたくなる！「みお」さんの“新兵器”【11/27（木）19時】 https://stand.fm/episodes/69272b5d38c23da2e10ed066 11/27（木）19:00公開。 教材購入者さんはコミュニティで受け取れます。 まだの方は、みおさんの公式LINEに登録してないと完全に見逃します🙏 👇公式LINEはこちらから （リンク貼っておきます） https://vykf4cw1.autosns.app/line 今回のも、 ほんとに“絶対誰もが使いたくなる”やつです。 ワクワクだけ先に届けます…！！ 📚みおさんの教材📚 ①【AI✖ Kindle完全攻略】 自由自在にどんなテイストでも描けるAI画像生成講座 https://park.jp/service_menu/6360?aff=ULPHHZ ②【0から始める「コンテンツメイク教室」】 売れないサービスが作れなくなる思考とAI活用を学べる講座 https://park.jp/service_menu/14500?aff=2ZS1YQ ③ 【月５〜６桁は夢じゃない】3日でベストセラー絵本作家へ https://tqv.jp/u/Folic/a/dOabqu6U/slMa5DGz 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:06 #188_会社員の束縛と、今の“自由”をしみじみ噛みしめた日 https://stand.fm/episodes/69272b5d38c23da2e10ed066 https://stand.fm/episodes/69272b5d38c23da2e10ed066 Wed, 26 Nov 2025 16:32:17 GMT みおさんの“新兵器”がやばい件🔥 AI Kindle完全攻略の「執筆用GPTs」を超える、 “つまづけない0→1ツール”みたいなものが誕生しました。 今日お試しで使った方、 その日のうちに売れてた…！ え、もう？ってレベル。 みおさんがよく言う 「月100万までは思いやり」 その意味がまさに形になった感じです。 そして—— 11/27（木）19:00公開。 教材購入者さんはコミュニティで受け取れます。 まだの方は、みおさんの公式LINEに登録してないと完全に見逃します🙏 👇公式LINEはこちらから （リンク貼っておきます） https://vykf4cw1.autosns.app/line 今回のも、 ほんとに“絶対誰もが使いたくなる”やつです。 ワクワクだけ先に届けます…！！ 📚みおさんの教材📚 ①【AI✖ Kindle完全攻略】 自由自在にどんなテイストでも描けるAI画像生成講座 https://park.jp/service_menu/6360?aff=ULPHHZ ②【0から始める「コンテンツメイク教室」】 売れないサービスが作れなくなる思考とAI活用を学べる講座 https://park.jp/service_menu/14500?aff=2ZS1YQ ③ 【月５〜６桁は夢じゃない】3日でベストセラー絵本作家へ https://tqv.jp/u/Folic/a/dOabqu6U/slMa5DGz 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:20:26 #187_ 絶対使いたくなる！「みお」さんの“新兵器”【11/27（木）19時】 https://stand.fm/episodes/6925d3bfaca7f73bbb09e7be https://stand.fm/episodes/6925d3bfaca7f73bbb09e7be Tue, 25 Nov 2025 16:05:38 GMT ついに、ずっと悩んでいた屋号を決めて—— 開業届を提出しました！ 私の屋号は CheerMind（チアマインド）。 “応援する心” をそのまま形にした、私らしい名前になりました。 実は、一粒万倍日・結婚式記念日・師匠との鑑定… いろんなタイミングが重なりつつも、 e-Taxのメンテナンスで提出できなかったり、 最後の最後まで屋号に迷ったりと、 まるで「気持ちの準備を待ってくれていた」ような数日間でした。 でも今日、ようやくスッと腹が決まったので、 心を込めて申請してきました。 CheerMind、今日が誕生日です。 これからもっと“推し活レベル”の応援で、 関わってくださる皆さまの力になっていきたいと思います。 記念日の小さなご報告、よかったらお聞きください🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:42 #186_ 【開業届けを出しました】CheerMindの誕生日 https://stand.fm/episodes/69248b1f94fd515b5c865e60 https://stand.fm/episodes/69248b1f94fd515b5c865e60 Mon, 24 Nov 2025 16:43:39 GMT 大阪でのセミナーに続いて訪れた、スミレさんの「シェア型本棚」。 迷子になりながら辿り着いたその場所で、 Kindle仲間の本を手に取り、 そして中山さんとの思いがけない出会いがありました。 そこで気づいたのは—— 「お金のため」ではなく 「誰かのお役に立ちたい」という気持ちで動くと ご縁は自然と良い方へ巡っていくということ。 名刺を渡したり、誰かの話を聞いたり、 一緒に面白い未来を考えてみたり。 そんな時間が、こんなにも楽しくて心が満たされるなんて。 ここ数年でゆっくり育ってきた“ご縁の変化”を、 大阪の旅で改めて感じた一日でした。 ◉スミレさんのシェア型本棚 https://x.com/sumire_grareco/status/1992565586967364070?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:19:30 #185_【スミレさんのシェア型本棚】 「お役に立ちたい」が呼び寄せるご縁たち https://stand.fm/episodes/69230d4780928cc34c528251 https://stand.fm/episodes/69230d4780928cc34c528251 Sun, 23 Nov 2025 13:34:48 GMT 大阪での1泊2日が、思っていた以上に“心の栄養”になりました。 秘書オフ会での刺激。 ゆうこさんのChange/meセミナーで気づいた「自信のなさ」の正体。 そして、前向きな言葉の力。 新しい出会いと学びに心が動いたお話をしています☺️ 送り出してくれた家族にも感謝いっぱい。 👇 change/meについては、ゆうこさんのスタエフから♡ 43 時間と空間を重ねる大切さを感じた話 https://stand.fm/episodes/6920f48e086f581f2c11f5ed 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:18:52 #184_ 【自信のなさと向き合う】Change/meキラキラ大阪セミナーに参加 https://stand.fm/episodes/6921c40cc85b6d038994e8ac https://stand.fm/episodes/6921c40cc85b6d038994e8ac Sat, 22 Nov 2025 14:11:53 GMT 大阪の秘書力マスター講座オフ会へ。 Cursor、UTAGE、立ち回り力…オンラインでは絶対に拾えない“プロの現場”でした。 嬉しさも悔しさも、本来の自分の色も全部が刺激だった1日。 リアルでしか受け取れない学びが深かったです。 ◉秘書力マスター講座主催のあやねえ＆ゆうこさんの“ゴリラポスト” https://x.com/ayaney03/status/1991817282281156639?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:19:35 #183_ 【涙×Cursor×UTAGE×立ち回り力】大阪で見えた“プロの現場 https://stand.fm/episodes/6920793b7fa8dc616c2d08bb https://stand.fm/episodes/6920793b7fa8dc616c2d08bb Fri, 21 Nov 2025 14:38:14 GMT 会社を辞めて1ヶ月。 毎日が濃すぎて、体感では数ヶ月分の変化が詰まっていました。 今日は、オンライン秘書仲間のゆうこさんが「運命サイクル鑑定」の感想を話してくれたことをきっかけに、 この1ヶ月の自分、そして“動けなかった1年前の私”を 数秘術と一緒に振り返っています。 不安に飲み込まれていた私がどうやって動けるようになったのか。 占いが“未来の予測”ではなく 〝心の流れを確かめる羅針盤〟になった理由。 そんなお話です🌿 🌙ゆうこさんのスタエフ 38　パーソナルな占いを受けてみた結果、私が得られたものは。 https://stand.fm/episodes/6919c868af89b11a7e4beac9 🔮 仕事・人生の好転へ！運命サイクル占術で導きます 『3000字』大ボリューム回答✕幸せな未来へ導く『鑑定書』付 https://coconala.com/services/2789252 🔮 親子関係の不安・相性を『運命サイクル』で紐解きます 性格・特性・今の運気から見る、あなただけの『子育て』ヒント集 https://coconala.com/services/3806789 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:19:48 #182_ 会社員を辞めて1ヶ月。占いと一緒に見えた“心の流れ” https://stand.fm/episodes/691f093a44f33e42c0f17c7b https://stand.fm/episodes/691f093a44f33e42c0f17c7b Thu, 20 Nov 2025 12:27:50 GMT 今日はショートバージョン！ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:52 #181_【脱サラから1ヶ月経って】...全然戻りたいと思ってない自分 https://stand.fm/episodes/691d732b2f3ed1a2ab5c52bf https://stand.fm/episodes/691d732b2f3ed1a2ab5c52bf Wed, 19 Nov 2025 07:35:35 GMT 今日はこっそり募集していた《無料Zoom相談》のお話。 30分の面談なのに、まとめると“15ページ”のレポートになる理由をお話ししました🌿 家事・育児・復職・副業の時間づくり… お悩みは本当にそれぞれだけど、話していくと“その家ならではの解決策”が必ず見えてくるんですよね。 じっくりお話を聞いて、生活に落とし込んだアドバイスをまとめてお渡ししています☺️ 実は、定員締め切り後にこっそり追加募集もしてます👇 公式LINEから「無料相談希望です」と送ってください🌿 「やってみたけど続かない」 「うちの家族には合わなかった」 「結局どこから直せばいいか分からない」 そんな時こそ、一緒に仕組みを整えるチャンス✨ 📣公式LINEからお気軽にどうぞ👇 https://lin.ee/PWCGSB8 🔮 親子関係の不安・相性を『運命サイクル』で紐解きます 性格・特性・今の運気から見る、あなただけの『子育て』ヒント集🔮 https://coconala.com/services/3806789 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:58 #180_ 【30分で15ページ!?】無料Zoom相談が楽しすぎる理由 https://stand.fm/episodes/691c2c9d676515013e5e059f https://stand.fm/episodes/691c2c9d676515013e5e059f Tue, 18 Nov 2025 08:22:03 GMT 今日は一気に寒くなって、頭の中が一気にクリスマスモードに…🎄 我が家は「誕生日＝体験」「クリスマス＝おもちゃ」というルールがあって、 この時期はサンタさんの裏方としてひっそり動き始めるタイミング。 でも今年はウルトラマンブーム真っ最中の3兄弟。 欲しいおもちゃを探しに行ったら、まさかの店頭に1個しかない…！ こんなときの救世主が“Amazonブラックフライデー”。 周りに売ってなくても届けてくれるありがたさよ…🙏✨ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:28 #179_【クリスマス商戦スタート】我が家のプレゼント事情と救世主 https://stand.fm/episodes/691adcbc51f049a601385adf https://stand.fm/episodes/691adcbc51f049a601385adf Mon, 17 Nov 2025 08:29:04 GMT まだまだ私のやったことのない仕事もあって、 「期限がある中で、どう効率よく進めよう…」って ジリジリしながら“自分なりの作戦時間”を組み立てていく毎日。 でもね—— 実はその“ジリジリ感”こそが必要な負荷なのかもしれない。 やり方を見つけようとする集中力も、 効率化を生み出すアイデアも、 あの小さな緊張感から生まれてくる。 そんな気づきのお話をしました🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:25 #178_【負荷をかけるからこそ伸びる】忙しさが生む“馬鹿ぢから”の正体 https://stand.fm/episodes/6919c8630481acbccd75f9b4 https://stand.fm/episodes/6919c8630481acbccd75f9b4 Sun, 16 Nov 2025 12:49:58 GMT 久しぶりに義実家へお泊まりしてきて、楽しかった反面…やっぱり疲れた！笑 でも、そんな中で改めて感じたのが、 「ママの声かけは、どこにいても変わらなくていい」 ということ。 義実家という“誰かの目”がある場所でも、 私は普段どおり、子どもたちに ・どうしてダメなのか ・どう言葉にするといいのか ・気持ちを伝えるって大事だよ と、理由を言葉で伝えるスタイルを続けてきました。 すると、子どもたちが義両親に向けて 自分の言葉で感謝や気持ちを言えていたり、 ふわふわ言葉でやり取りしていたり、 その積み重ねがちゃんと届いていたんだなぁと感じて涙腺ゆるゆる…。 環境が変わるからこそ見える“子どもの外の顔”。 伝え続けるって、ちゃんと力になるんだなと実感した週末でした。 今日はぐっすり寝て、明日からまた日常に戻ります🌙 ◉ #12_ポスト解説　“ちくちく”使ってない？“ふわふわ”が時短になるというお話 https://stand.fm/episodes/683ea36909d2907de08fdc90 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:09 #177_ 【ママの声かけはどこにいても変わらない】義実家でも、いつもの声かけ https://stand.fm/episodes/6918239b5b730040f57fd5e1 https://stand.fm/episodes/6918239b5b730040f57fd5e1 Sat, 15 Nov 2025 06:54:38 GMT 久しぶりに義実家に家族で泊まりに来ています🌿 実は…8月のKindle出版前からずっとバタバタで、私だけ何ヶ月も来れていませんでした😅 フリーランスになってから、いちばん難しいのが「休むこと」。 本当は、平日にがっつり働いて“土日は子どもとオフ”にしたいのに、 ついPCを開いてしまう自分がいて…。 今日は義実家の賑やかな声の中で、 これからの“休む働き方”についてゆるっと考えてみました。 子どもの声入りです👶👶👶💛 ゆったり聴いてもらえたら嬉しいです。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:56 #176_ 【久々の義実家から配信（子どもの声入り）】 “休む働き方”つくれる？ https://stand.fm/episodes/6916dc57371fb851efcff304 https://stand.fm/episodes/6916dc57371fb851efcff304 Fri, 14 Nov 2025 07:38:23 GMT 昨日7年ぶりに会えた、70代のおばあちゃん。 彼女が話してくれた「推し活の楽しさ」に、胸がじんわり温かくなりました。 年齢を重ねても、推しがいれば毎日はこんなに輝く。 私もこんなふうに人生を楽しみたい──そう思わせてくれた時間でした🌟 ◎記念すべき初スタエフ #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:42 #175_ 70代の推し活が教えてくれた“人生を楽しむコツ” https://stand.fm/episodes/6915f6db425585e2f10c4fa8 https://stand.fm/episodes/6915f6db425585e2f10c4fa8 Thu, 13 Nov 2025 15:19:30 GMT 11/14の朝6時、 大好きな友人・やめ仙人さんがKindle初出版 を迎えます❣️ スタエフを始めたきっかけも、 NISAを始められたのも、 背中を押してくれたのもやめ仙人さん。 ひょうひょうとして優しくて、邪気ゼロで、人の気持ちをよく見る人。 そんなやめ仙人さんのサイドFIRE本は、きっと特別な一冊。 今日はその想いを、前夜のわくわくごと語っています。 ▼やめ仙人さん初出版！📚✨ 『定年退職、待たなくていいかも？今日から始めるサイドFIRE最短ロードマップ』 11/14（金）朝6:00 発売！ https://x.com/yamesidefire/status/1988722903463129214?s=20 ◎記念すべき初スタエフ #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:16:15 #174_ ♡11/14♡6時が楽しみすぎる♡やめ仙人さん初出版への想い🐧 https://stand.fm/episodes/69144030a72deec9e06dd260 https://stand.fm/episodes/69144030a72deec9e06dd260 Wed, 12 Nov 2025 08:07:42 GMT 今日は短い話を3つ── …のつもりが、やっぱり長くなりました😂 1️⃣ チョコザップ帰りにまさかのヒザから転倒？ 　白ジーンズが犠牲になりました…。 2️⃣ フリーランスになったからこそ見直す、 　お迎え時間と子どもの睡眠リズム。 3️⃣ そして本題。 　Kindle本を読んでくださった方に向けた【無料Zoom相談】のご案内です🌿 「やってみたけど続かない」 「うちの家族には合わなかった」 「結局どこから直せばいいか分からない」 そんな時こそ、一緒に仕組みを整えるチャンス✨ 📣無料相談は残り1枠です。 公式LINEからお気軽にどうぞ👇 https://lin.ee/PWCGSB8 ちょこザップ勤務💪 ◉#168_ 【筋トレを生活の動線上に埋め込む】“ちょこザップ勤務”してきたよ https://stand.fm/episodes/690e088876b6a00c595caabd ほらね、私って“鈍臭い”んですよ...と言いたい😭笑 ◉ #170_ 【運動神経ゼロ遺伝どうする！？】ママの悩み、習い事問題 https://stand.fm/episodes/691091499c951a11f8bef718 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:29 #173_ 【転倒＆無料相談】膝を派手にすりむきました。でも本題はお知らせです。 https://stand.fm/episodes/691340a53b1bfc115070a832 https://stand.fm/episodes/691340a53b1bfc115070a832 Tue, 11 Nov 2025 13:57:23 GMT 今日は、「わかってもらえないのが普通」という前提で、 “我が家のスタンダード”を持つ大切さについてお話ししています。 理解ある職場でも苦しかったあの頃。 比べず、説明して、自分と家族を守るために——。 男の子育児でもめっちゃ差があるのよー！（叫） 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:23 #172_ 【男の子3人でやっとわかった】 “我が家のスタンダード”説明できる？ https://stand.fm/episodes/691200d7b0993d30c9b36b59 https://stand.fm/episodes/691200d7b0993d30c9b36b59 Mon, 10 Nov 2025 15:13:13 GMT 今日も夜更け配信🌙 「仕事が楽しすぎて止まらない」ゆーぽんの一日をお届けします。 退職後の国民健康保険＆年金の手続きに行ってきた話、 AIに助けられた準備の裏側、 そして——寝かしつけ中に仕事を見守ってくれる3人の息子たちの優しさ。 フリーランスになってよかったなぁと、 しみじみ感じながら日付を跨りました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:52 #171_ 【フリーランスの醍醐味】 手続きも仕事もスイスイ♪ https://stand.fm/episodes/691091499c951a11f8bef718 https://stand.fm/episodes/691091499c951a11f8bef718 Sun, 09 Nov 2025 13:04:25 GMT 昨日の運動会で、双子がかけっこでそろって最下位😭 自分の“運動神経ゼロ遺伝”を感じたママの、 「習い事どうする問題」についてのリアルトークです。 共感してくれるママさん、コメントで教えてくれたら嬉しいです！😂 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:56 #170_ 【運動神経ゼロ遺伝どうする！？】ママの悩み、習い事問題 https://stand.fm/episodes/690f62189c951a11f8bee426 https://stand.fm/episodes/690f62189c951a11f8bee426 Sat, 08 Nov 2025 15:31:04 GMT 今日は「X辛口添削で目覚めた夜」についてお話しました。 秘書力マスター講座のX添削のモットーは、 「頑張らずにXを伸ばそう。我々ママだから！」 （添削は辛口です！笑） ママでも無理せず、自分らしく続ける発信。 その中で、あやねえさんとゆうこさんに “ぬるま湯にいる自分”をズバッと見抜かれました。 そして改めて思ったのは、 私のXは“新しい推しと出会う場所”にしたいなと。 がっつり営業というより、 自分のペースで、 応援したい人・惹かれる人とつながっていく🌙 ◉昨日の私のXポスト https://x.com/yuupon09/status/1986805048102511089?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉あやねえのXポスト https://x.com/ayaney03/status/1986815348273008968?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉ゆうこさんのXポスト https://x.com/offfe_yamashita/status/1986910262709146040?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:57 #169_ 【X辛口添削で目覚める】ママと秘書、どっちも本音でゆるっと発信 https://stand.fm/episodes/690e088876b6a00c595caabd https://stand.fm/episodes/690e088876b6a00c595caabd Fri, 07 Nov 2025 14:56:26 GMT 久々にchocoZAPへ💪 在宅ワークになってから“移動がない”生活になり、 体を動かす機会が激減…！ 今日は「筋トレを生活にどう埋め込むか」を実験してみました。 午前だけ“ちょこザップ勤務”、思った以上に快適✨ 体が軽くなると、気持ちも前向きになる。 そんな小さな発見をシェアしています🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #川崎病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:39 #168_ 【筋トレを生活の動線上に埋め込む】“ちょこザップ勤務”してきたよ https://stand.fm/episodes/690c5fd68b9f0ac22ea9d713 https://stand.fm/episodes/690c5fd68b9f0ac22ea9d713 Thu, 06 Nov 2025 08:44:27 GMT 朝の満員電車よりもしんどかったのは、 “心の窮屈さ”だった——。 フリーランスになって4日目の気づきと、 Kindle読者さん向けの無料30分Zoom相談についてお話しています🌿 📩 無料Zoom相談（残り1枠）はこちらから https://lin.ee/IBHUPXk 🏥総合病院でも設置✨ 産婦人科・NICU・小児科に置かれています📖 不安な日々の中で“笑顔を取り戻すヒント”を届けたい。 ママとパパの心に、そっと光を灯す1冊📘 👉『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #川崎病 #ウルトラマン 1日前 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:40 #167_ 朝の満員電車よりもしんどかったのは、心の窮屈。フリーランスの気付き https://stand.fm/episodes/690b075c27ebb05d4806c89a https://stand.fm/episodes/690b075c27ebb05d4806c89a Wed, 05 Nov 2025 08:14:40 GMT 自宅での作業環境を見直そうと思いつつ、 「今あるものでなんとかなるかも？」と悩み中。 推しウルトラマンのアクスタが、まさかの最強モチベアイテムに…！笑 あなたの“在宅デスクの神アイテム”、もしあったらぜひコメントで教えてください♪😊 ★両手割れてるキーボードってこういうやつ https://amzn.to/4oNz19G 🏥総合病院でも設置✨ 産婦人科・NICU・小児科に置かれています📖 不安な日々の中で“笑顔を取り戻すヒント”を届けたい。 ママとパパの心に、そっと光を灯す1冊📘 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『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #川崎病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:26 #162_ “なんか調子出ない…”と思ったら、それ“土用”かも？ https://stand.fm/episodes/6904950f20adee78e2b0f1e4 https://stand.fm/episodes/6904950f20adee78e2b0f1e4 Fri, 31 Oct 2025 10:53:23 GMT 今日はご報告があります。 おかげさまで、三男くんが無事に退院しました🌿 病院ではずっと元気いっぱいだったけれど、 検査の数値がなかなか安定せず、毎日「明日こそ…」の繰り返し。 ようやく「通院で大丈夫」となり、おうちに帰ってこられました。 お兄ちゃんたちは“三男くん剣”を作ってお出迎えしてくれて、家の中が一気ににぎやかに。 お昼に「みんなで食べるほうがおいしいね」と言った三男くんの言葉が、胸に沁みました。 家事代行スタッフさんや園長先生、 そして、顔も知らないみなさんからの応援メッセージ。 たくさんの「優しさ」に支えられたからこそ、乗り越えられたしんどい時期でした。 今日は、そんな“しみじみの幸せ”をかみしめながら 家族で迎える夜を過ごしています🌙 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #川崎病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:32 #161_「やっぱりみんなで食べるとおいしいね！」3歳さんの言葉にうるっと。 https://stand.fm/episodes/690359d954b87c12798b3f92 https://stand.fm/episodes/690359d954b87c12798b3f92 Thu, 30 Oct 2025 12:28:33 GMT ご心配をおかけしました！ おかげさまで、解熱してまいりましたー！🙌 優しいお声がけしてくださった皆様、本当にどうもありがとうございます🙇‍♀️✨ 双子のインフル→自分も感染→三男は入院中。 そんな“フリーランス初日”からの大波の中で、 「私はクライアント様にどう対応するのが正解なんだろう？」と考えた数日でした。 悔しいけれど、前向きに。 私なりの答えをお話ししています🌿 ◉先輩ステキ秘書　山下ゆうこさんの学べるnote https://note.com/officeworker_you ◉ #130_ スクラップ＆ビルドの真ん中で ― Kindle出版30日目の振り返り https://stand.fm/episodes/68db87bb911e8dc925f6690c ◉予言当たった？！🤣笑 #152_ 占いで読み解く、運命サイクル22の年。勇者モードで嵐を超える！ https://stand.fm/episodes/68f906ac8c931041da50e61e 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 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https://stand.fm/episodes/68fe8680f6b81ac4af95c058 ◉はなこさん https://stand.fm/episodes/68d5576f890f460a4736b66f ◉たなか主夫さん https://stand.fm/episodes/68dc0b888a14ba2ce3587ed4 【聞いてほしい。私のスタエフへの気持ち】 #156_ 【気持ち一つ】 泣きそうな夜に、心一つで立ち上がる話 https://stand.fm/episodes/68fe2492f187088e8649b871 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 #川崎病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:47 #159_【特別回】皆の気持ちを受けて“1分女”に https://stand.fm/episodes/6900aae74a172fc7e6509440 https://stand.fm/episodes/6900aae74a172fc7e6509440 Tue, 28 Oct 2025 11:37:49 GMT 私もやはり○○○○。 病院の三男が心配過ぎます... 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:01 #158_【6分いけたぞ】なかなかに詰み始めてきました https://stand.fm/episodes/68ff8103f6b81ac4af95d394 https://stand.fm/episodes/68ff8103f6b81ac4af95d394 Mon, 27 Oct 2025 14:26:21 GMT 私の体にも大いなる不調の波が来ています。 しんどい！身体めっちゃしんどい！ だけど、ちゃんと放送録った！ クライアントのお仕事した！ ミラクル起こした！（まだ内緒♡） ということで、おやすみなさい！ 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:09 #151_ 負けてらんねー！ 三男、高熱8日目。 母の底力、いま試されてる。 https://stand.fm/episodes/68f6271f74d6f348e88dca6d https://stand.fm/episodes/68f6271f74d6f348e88dca6d Mon, 20 Oct 2025 12:23:04 GMT 今日から本格的にフリーランスとして始動！…のはずが、 まさかの三男が1週間続く発熱で、朝から病院へ。 血液検査で炎症の数値が高く、大きな病院を紹介されました。 結局、仕事ができたのはたった2時間。 救急外来の長い待ち時間の中で、 「自由を選ぶって、こういうことかもしれない」と感じました。 計画どおりにいかないのも、 母フリーランスのリアルな日常。 今日は早く寝て、また明日、笑顔で巻き返します🌿 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:28 #150_ 初日から試されてる？母フリーランスの洗礼。 https://stand.fm/episodes/68f5187674d6f348e88db7ba https://stand.fm/episodes/68f5187674d6f348e88db7ba Sun, 19 Oct 2025 16:57:45 GMT フリーランスとして迎える夜。 「自由に働ける」って嬉しいけれど、 つい“仕事モード”で時間が過ぎていく。 10月は本業と並行してのダブルワーク月間。 だからこそ、土日も完全休業にはせず、 目の前の仕事を一つひとつ丁寧にこなすつもりですが... でも、11月からはしっかり休みを取って、 “自分らしい働き方”のリズムを整えていきたいと思っています。 子どもたちが寝静まったあとの静けさの中で、 働く時間と休む時間、そのあいだにある“心のゆらぎ”を感じました。 ママとして、そしてフリーランスとして。 自分らしいリズムを探しながら歩き出す記録です🌙 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:55 #149_ 働く時間と、休む時間。そのあいだに揺れるフリーランス初心者🔰 https://stand.fm/episodes/68f3aa57773cdf0904ae42b6 https://stand.fm/episodes/68f3aa57773cdf0904ae42b6 Sat, 18 Oct 2025 14:55:36 GMT 退職翌日。 三男の発熱にも関わらず、朝からKindleコミュニティ「NEXUS」の名古屋オフ会へ！ ペーパーバックを持参し、しゅーぞーさんへ直接感謝を伝えてきました📘✨ 80歳でKindle出版を叶えた「もあ」さん、 「やめ仙人」さんとの再会もあり、 「年齢も職業も関係なく、夢を形にすることのすばらしさ」を改めて実感。 Kindleを超えて、人と人の想いがつながる——そんな1日でした🌿 ◉もあさんのX https://x.com/moa87mise?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉やめ仙人さんのX https://x.com/yamesidefire?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:51 #148_ KindleコミュニティNEXUSがつないでくれた人と夢のストーリー https://stand.fm/episodes/68f25fdd91ec31246864b85b https://stand.fm/episodes/68f25fdd91ec31246864b85b Fri, 17 Oct 2025 15:26:38 GMT おかげさまで、今日無事に最終出勤日を終えました🌿 朝から夜まで、笑いと涙と感謝でいっぱいの一日。 昨日の「ブラックゆーぽん」の放送への反響も本当にありがとうございました。 本社・支社をまわってたくさんの方とお別れし、 寄せ書きや「華があるゆーぽんさんいなくなると寂しい」と言っていただいた言葉に胸がいっぱいに。 そして夜は、主人と2人でハーゲンダッツを食べながら報告会🍨 ちょっとしたご褒美のような、やさしい時間でした。 「次のステージに進みなさい」―― そう言ってくれた先輩の言葉を胸に、 ここから新しい一歩を踏み出します。 ◉ブラックゆーぽんとは👇 #146_ 腹くくれよ💢ブラックゆーぽんが問う“家庭の覚悟” https://stand.fm/episodes/68f1070da6096c0fe582f0b5 ◉たなか主夫さんのポスト https://x.com/tanaka_buyma/status/1979142491245822444?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉退職メールのお話 #145_「双子＋1ゆーぽんママーズ」！？ “ありのまま”退職メールが繋ぐご縁 https://stand.fm/episodes/68eface72dcfe531864a9b08 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:29 #147_ 最終出勤日、感謝でいっぱいの一日。涙も笑いも、ハーゲンダッツも。 https://stand.fm/episodes/68f1070da6096c0fe582f0b5 https://stand.fm/episodes/68f1070da6096c0fe582f0b5 Thu, 16 Oct 2025 14:55:45 GMT 今日はちょっと“ブラックゆーぽん”からの問題提起の回です。 テーマは「子どものお熱、どっちが休むか」問題。 約10年勤めた会社の最後のご挨拶の日に、三男がまさかの発熱。 事前に夫とも話して段取りしていたのに、前日になって「会議どうしようかなぁ」と迷う姿に、思わずブチ切れました。 でもね、この怒りの奥には、 「どうして“母だけが腹をくくる構図”が当たり前になってるんだろう？」 という問いがあります。 働くママも、転職したてのパパも、それぞれ必死。 だからこそ、どちらか一方だけが我慢するのではなく、 “家族としての覚悟”をどう共有するかを一緒に考えたい。 今日はそんな思いを込めて、 「家庭の中の優先順位」についてお話ししています。 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:12 #146_ 腹くくれよ💢ブラックゆーぽんが問う“家庭の覚悟” https://stand.fm/episodes/68eface72dcfe531864a9b08 https://stand.fm/episodes/68eface72dcfe531864a9b08 Wed, 15 Oct 2025 14:17:49 GMT 退職目前のバタバタな一週間。 三男くんの発熱で出社予定も崩れた中、 在宅勤務で送った「退職のご挨拶メール」。 勇気を出して“ありのままの自分”の言葉で書いたら、 まさかの反響と、思いがけないご縁が。 相手はなんと、“同じ名前の読み”を持つ“双子＋1ママ”！ まるで「ゆーぽんママーズ」が誕生したような奇跡でした🥹✨ やっぱり、心を込めた言葉ってちゃんと届く。 今日はそんな、“誠実に生きることでつながるご縁”についてのお話です🌷 📚双子絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:42 #145_「双子＋1ゆーぽんママーズ」！？ “ありのまま”退職メールが繋ぐご縁 https://stand.fm/episodes/68ee60bf2dcfe531864a843d https://stand.fm/episodes/68ee60bf2dcfe531864a843d Tue, 14 Oct 2025 14:40:16 GMT 週末、思いつきで作ったAI絵本が、まさかのベストセラー2冠。 うれしい気持ちのまま迎えた連休明け―― やっぱり鳴りました、保育園からの“お熱コール”📞 最終出勤日を前に、慌ただしくも愛おしい一日。 絵本作家とママのはざまで、 「これも私の人生だなぁ、やりたいことやってるなぁ」としみじみ感じた、 徒然なるままの放送です🌿 📚私の絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 📘みおさんの教材はこちら（10/12までお値打ち価格！） https://tqv.jp/u/Folic/a/dOabqu6U/slMa5DGz 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:13 #144_ 徒然なるままに。ベストセラーになったAI絵本と、お熱コールの連休明け https://stand.fm/episodes/68ed12b76d68194d1f381f2f https://stand.fm/episodes/68ed12b76d68194d1f381f2f Mon, 13 Oct 2025 14:55:14 GMT 昨日ゲリラ的に発売したAI絵本、たくさんの方が読んでくださって本当にありがとうございました！🥹💐 今日は朝から子どもサービスデーで遊園地に行っていてなかなかお返事ができなかったんですが、 これから少しずつ丁寧にお礼をしていきたいと思います🌸 完成した絵本を見せたら── 「これひろくん？」「あっくんもお耳ついてる〜！」と大はしゃぎ♡😂 ページを拡大して背景をチェックしたり、想定外に○○が始まったり！😳 そして三男くんは「ぼくがいない〜！」とすね顔🤣 絵本を見た〝子供達の可愛い反応〟をたっぷりお届けします🐶 ママがAIで作った絵本を見た双子のリアルな反応、ぜひお耳で聞いてください🌈 📚私の絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 📘みおさんの教材はこちら（10/12までお値打ち価格！） https://tqv.jp/u/Folic/a/dOabqu6U/slMa5DGz 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:16:10 #143_双子の反応にキュンとした夜。AIで作った世界にひとつだけの絵本。 https://stand.fm/episodes/68eb8a32896f2e62fa5b33b6 https://stand.fm/episodes/68eb8a32896f2e62fa5b33b6 Sun, 12 Oct 2025 11:00:39 GMT 昨夜、なんとAIで絵本を1冊完成！ 瞬く間に「絵本作家」になっちゃった！🤣笑 AIの「キャラ固定」の力ってすごい✨ 教材を実践しただけで、朝までに絵本が完成しました📖 育児・家事・仕事をしながらでも、 “時間を作ってでもやりたくなる”ような感動体験でした。 📚私の絵本はこちら👇 『ちがっても、いっしょ。ふたごだもん！』 ～”おそろい”もすてき。”ちがう”はもっとすてき。～ https://amzn.to/4nkUeXD 📘みおさんの教材はこちら（10/12までお値打ち価格！） https://tqv.jp/u/Folic/a/dOabqu6U/slMa5DGz ◉今日のXでのつぶやき🤭 https://x.com/yuupon09/status/1977237513933853037?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全』 https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作 ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s= ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 #絵本 #AI絵本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:24 #142_ AIで絵本デビュー！双子育児しながら朝までに1冊完成 https://stand.fm/episodes/68ea5f2801c904b0551286f3 https://stand.fm/episodes/68ea5f2801c904b0551286f3 Sat, 11 Oct 2025 13:44:23 GMT 今日は三連休だし、〝雑談会〟です♪ 3連休の初日、夜10時を過ぎた静かな時間。 日中は子どもたちとウルトラマンの曲を流しながら大掃除して、 気づけば45リットルのゴミ袋がパンパンに。 育休時代の書類たちをようやく手放しました。 退職を控えたこのタイミングで、 仕事場も心の中もスッキリ✨ 夜は久々にクライアントワークをお休みして、 9月のお誕生日にもらった日本酒を、ひとり熱燗で。 「よく頑張ったね」って、自分に乾杯した夜です🍶 🎉忙しいママはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 Kindle本出版！ 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:03 #141_ 45リットルの手放しと、久しぶりの熱燗ナイト https://stand.fm/episodes/68e92ed9b0d7f8334d526425 https://stand.fm/episodes/68e92ed9b0d7f8334d526425 Fri, 10 Oct 2025 16:06:00 GMT 「自分の強み」って、自分よりも他人の方が見えているのかも。 今日は、クライアントさんとのやり取りをきっかけに “封印してた大学院での学び”が思いがけず役立った話をしています🌙 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:55 #140_ 封印してた“大学院での学び”が、クライアントの一言で目を覚ました日 https://stand.fm/episodes/68e76f3b880a7e68afecda8c https://stand.fm/episodes/68e76f3b880a7e68afecda8c Thu, 09 Oct 2025 08:16:28 GMT 昨日は「自分の持っているものでビルドする場所を選ぶ」という話をしました。 そして今日のテーマは、その“ビルドしてきた場所”とのズレに気づいたお話です。 部署の女子ランチ。 話題は他愛ない社内トークだったけど、 その時間の中でふと感じたのは、 「もう私は、ここに“ビルド”したくないんだな」という感覚でした。 これまで積み上げてきたものを壊す必要はないけれど、 その土台が“合わなくなってくる瞬間”って、確かにある。 それはきっと、自分が成長してるサイン。 そして次のステージへ向かう合図。 発信を続けているうちに、 日常の中の“ビルド視点”が自然と育っていた気がします。 今日はそんなお話を、少しだけ🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:05 #139_ 気づいたら、ビルドしてきた場所がもう合わなくなっていた。 https://stand.fm/episodes/68e6222a73f66deff6810832 https://stand.fm/episodes/68e6222a73f66deff6810832 Wed, 08 Oct 2025 08:35:16 GMT 向かいのおうちが取り壊されていくのを見ながら、 夫の転職、そして自分の働き方の変化を重ねて考えました。 同じスキルでも、立つ場所を変えるだけで 自分の価値はまったく違う形で輝き出す。 壊す勇気、新しく踏み出す勇気も大事だけど、 “ビルドする場所”を選ぶことは、もっと大事。 ママたちも、今の自分のままで光る場所を探してみませんか？🌿 ◉以前の放送 #130_ スクラップ＆ビルドの真ん中で ― Kindle出版30日目の振り返り https://stand.fm/episodes/68db87bb911e8dc925f6690c 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:42 #138_ 持ってるものはそのままで。ビルドする場所を変えるだけでいい https://stand.fm/episodes/68e52d235cb9b8885fded6eb https://stand.fm/episodes/68e52d235cb9b8885fded6eb Tue, 07 Oct 2025 15:09:39 GMT 今日は「仕事が楽しすぎて、つい止まらなくなってしまう問題」についてお話ししています。 会社員のときよりも楽しくて、やりがいがあって、 気づいたら“休む時間”のほうが難しくなっている── そんな方に届いてほしい回です。 自由に働くって、実は“自分を律する力”がいちばん試される。 好きな仕事を長く続けるためにも、 「やらない勇気」も少しずつ育てていきたいですね🌙 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:52 #137_ 仕事が楽しくて止まらない！フリーランスに必要なのは“やらない勇気”？ https://stand.fm/episodes/68e3e1511bdbea44ccb6c19a https://stand.fm/episodes/68e3e1511bdbea44ccb6c19a Mon, 06 Oct 2025 15:34:27 GMT 次男のお熱から始まった一日が、まさかの“学びの宝庫”でした🌿 今日は、あやねえの秘書力マスター講座の作業会に 奇跡的に在宅勤務の合間で参加できたお話をしています。 しかもこの日は、おさるさんの実績者動画撮影という特別なタイミング🎥✨ その様子は、あやねえのポストでも紹介されています👇 👉 あやねえのポストはこちら https://x.com/ayaney03/status/1975173919947506008?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA あやねえの現場主義な言葉や、 先輩秘書さんたちのリアルな経験談を聞きながら、 「今の私はインプットよりもアウトプットしたい時期なんだ」と気づきました。 “推したい人の仕事しか受けない”というスタンスで走り出した今、あやねえや仲間たちから学んだ秘書力が少しずつ自分の中で形になってきているのを感じます。 1年前は“ただの人”だった私が、 こうして声で伝えられるようになったのは、 あの時に勇気をくれた人たちのおかげ。 今日の放送では、そんな「気づき」と「感謝」のお話をしています🌸 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:18:33 136_ 次男お熱でもチャンスに変える！あやねえに学ぶ“秘書力の気づき” https://stand.fm/episodes/68e28af6ab4a391295c9699c https://stand.fm/episodes/68e28af6ab4a391295c9699c Sun, 05 Oct 2025 15:13:16 GMT 先週旅行を断念したと思ったら、今度は次男がお熱…。 働くママにとって“お熱問題”は避けられないテーマ。 育休復帰の頃の「申し訳ありません」から、 フリーランスとしての“自由の予感”まで語っています🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:28 #135_ また!? 子どものお熱と働くママの葛藤 https://stand.fm/episodes/68e10580cfb3d7a8ad0edcbf https://stand.fm/episodes/68e10580cfb3d7a8ad0edcbf Sat, 04 Oct 2025 11:31:41 GMT 昨日は少し重ための放送をしました。 きっとコメントしづらかったと思うのですが、 いいねや優しい言葉を残してくださった皆さん、本当にありがとうございました。 そのひとつひとつに、私も大きく勇気づけられました。 そして今日、新しいクライアントさんから 「ゆーぽんさんがどういう人かわかっているからお願いしている。 何かあれば守るから大丈夫ですよ」 と声をかけてもらいました。 人に傷つくこともあるけれど、 同じくらい、人に救われる瞬間もある。 今日はそんな“救われた日”のお話です🌿 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:29 #134_ 人に傷つく。でも、「守るから大丈夫」に救われた日。 https://stand.fm/episodes/68dfddd0072d11079f13370c https://stand.fm/episodes/68dfddd0072d11079f13370c Fri, 03 Oct 2025 14:30:13 GMT 会社の退職日が近づき、会社ではあたたかいご縁を感じる言葉をたくさんいただいています。 一方で、実はこの1ヶ月ほど、X（Kindle界隈）では“流れ弾”で、妬みややっかみ、謂れのない誹謗中傷を受けてしまいました。 正直、悲しいし残念。 もし私がそう思わせてしまったなら申し訳ない気持ちもあります。 けれど、大事な人たちを怖がらせたり、悲しませたりするようなことがあるなら、それは話が別です。 どこまでいっても、私は“私”で勝負します。 フリーランスとして歩むこれからを、静かに熱く語りました。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:39 #133_ 嫌だけど、静かに熱く語ります。謂れのない妬みや誹謗中傷について https://stand.fm/episodes/68de2832c0da92b38e2f81d8 https://stand.fm/episodes/68de2832c0da92b38e2f81d8 Thu, 02 Oct 2025 08:07:32 GMT 前回は、母のお誕生日とプレゼントのお話にたくさんのコメントをありがとうございました♡ 今回はその続きとして「親子鑑定」のお話。 数秘では、親子はどこかに共通の数字を持つことが多い一方で、私と母のように“奇数×偶数”でほとんど重ならないケースも。 年齢とともに前に出る数字が切り替わる話、親の幼少期の数字が子に現れて“心配し過ぎ”が起きやすい話、そして数字を知ると「声かけ」がラクになるコツまで。 のんびりボイスなので1.5倍速推奨でどうぞ。 ◉ココナラ『親子鑑定』 https://coconala.com/services/3806789 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:55 #132_ 分かり合えない親子にこそ、占いはやさしい地図になる https://stand.fm/episodes/68dce0862004ddf1f58da42d https://stand.fm/episodes/68dce0862004ddf1f58da42d Wed, 01 Oct 2025 08:04:38 GMT 今日は実母のお誕生日🎂 紅茶好きな母に“フルーツティー”を贈りました。 でも毎年思うんです。 母のことをまだ完全にはわかっていないなぁ、と。 親子でも別の人格だから、正解はきっと一つじゃない。 みなさんはどうやって選んでいますか？ 「これが正解！」っていうプレゼント、ありますか？✨ ◉私がプレゼントしたフルーツティ🍎 https://amzn.to/489XCk4 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 ➡︎魂込めて書いた書籍です。ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:57 #131_ お母さんのプレゼント、正解はなんだ？ https://stand.fm/episodes/68db87bb911e8dc925f6690c https://stand.fm/episodes/68db87bb911e8dc925f6690c Tue, 30 Sep 2025 07:33:31 GMT 我が家の向かいのお家が解体されていく様子を眺めながら、 「壊すこと＝終わり」ではなく「新しい始まりの準備」なんだと感じました。 ちょうど今の私も、会社員生活を手放してフリーランスへ挑戦する転機の真っ只中。 そして今日は、初めてのKindle出版からちょうど30日目という節目の日でもあります。 この1か月の心境の変化や、大切なものを見極める学びを振り返りながら、 “スクラップ＆ビルドの真ん中”をどう過ごすかをお話しします。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 ➡︎魂込めて書いた書籍です。ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:12 #130_ スクラップ＆ビルドの真ん中で ― Kindle出版30日目の振り返り https://stand.fm/episodes/68da3e51f0c1d8144b600cc0 https://stand.fm/episodes/68da3e51f0c1d8144b600cc0 Mon, 29 Sep 2025 08:08:14 GMT 今日は「目標の立て方」と、来年の私が決めた漢字「礎」についてお話ししました。 私は毎年、1年だけでなく必ず2年分を見据えて目標を立てるようにしています。 今年の「楽」という漢字から広がったご縁や挑戦、 そして今年から始まった「運命サイクル22」の大きな変化…。 だからこそ来年のテーマは、未来につながる 「礎（いしずえ）」 に決めました。 みなさんはどんなふうに目標を立てていますか？ 「自分にはこれが合ってる！」という方法があれば、ぜひコメントで教えてくださーい♡ ◉ココナラ「運命サイクル」鑑定 https://coconala.com/services/2789252 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ココナラ #数秘術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:18:05 #129_ 来年の漢字は「○」✨2年分を見据えた私の目標の立て方 https://stand.fm/episodes/68d9237deb087ffa8870664e https://stand.fm/episodes/68d9237deb087ffa8870664e Sun, 28 Sep 2025 12:01:11 GMT 今日は日曜バージョンで、目標1分放送✨ 昨日はせっかくのホテル泊まりが長男＆三男のお熱で中止に…💦 今日の夕方からは私まで体調が怪しくなり、風邪ループに入りそうな予感。 そんな「騒がしい日常のど真ん中」であえて撮ってみました😂リアリティありますか？笑 くしゃみが止まらない中、リアルなゆーぽんママの1分をどうぞ🤣笑 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:01:38 #128_ 1分チャレンジ🎤あえて騒がしい日常の中で撮ってみました！ https://stand.fm/episodes/68d7e1d7e795f2b9bb51f7e7 https://stand.fm/episodes/68d7e1d7e795f2b9bb51f7e7 Sat, 27 Sep 2025 13:08:57 GMT 子育てって、思い通りにいかないことばかり。 今日は土曜日バージョン。 この週末は、会社の福利厚生を使った近場旅行の予定でしたが――当日の朝、長男と三男が発熱。 楽しみにしていた遊園地やホテルもキャンセル、しかも当日だからキャンセル料まで発生…。 行く気満々の5歳双子の説得は大仕事でしたが、最終的には「ママもパパもあなた達を守りたい気持ちなんだ」と伝え、一緒にアイスで気持ちを切り替えました。 私自身の子ども時代の記憶や、数秘術の運命サイクルの視点も交えて、 「親子で一緒に学ぶ気持ちの切り替え」についてお話しています。 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:06 #127_ 旅行断念から親子で学ぶ“気持ちの切り替え”子育ては予定通りにいかない https://stand.fm/episodes/68d6b3959e54ab59ddec8b7f https://stand.fm/episodes/68d6b3959e54ab59ddec8b7f Fri, 26 Sep 2025 15:39:24 GMT 今日は、ソフト面とハード面の両方で学びのあった一日だったのでアウトプットしました！ 夕方は七五三の写真選び。子ども3人のショットがなくて、アルバム選びに四苦八苦…でもスタッフさんの誠実な対応から「自分ごとに落とし込んで提案すること」の大切さを学びました。 そして夜は、秘書力マスター講座で「Cursor（カーソル）」のセミナーを受講！ ChatGPTを含む複数のAIをまとめて扱えるツールで、データを掛け合わせたり、新しい提案を生み出せる可能性にワクワクしました。 秘書業務にもクリエイティブにも直結する学び。 AIとの付き合い方がまた一段深まった気がします✨ ◉cursor遣いのゆずすけさん https://x.com/yuzu_curiosity?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉主催のあやねえ　セミナーのポスト https://x.com/ayaney03/status/1971580012999651826?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 ◉前回の放送 #125_ 3ボーイズ七五三撮影サバイバル！母のHPゼロの巻 https://stand.fm/episodes/68d519978e09b624cccd0977 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #Cursor --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:02 #126_ 七五三写真選びで学んだこと＆AIツール『Cursor』の衝撃 https://stand.fm/episodes/68d519978e09b624cccd0977 https://stand.fm/episodes/68d519978e09b624cccd0977 Thu, 25 Sep 2025 10:29:59 GMT 七五三の撮影へ！ 子どもたちの着物姿は最高に可愛くて親ばか炸裂。 でも集中力は1時間が限界。 家族写真も写真選びもサバイバル状態で、母はHPゼロです…。 今日は早めに休みます（笑） ◎衣装選びの様子...＿|￣|○ #119_ 七五三の衣装選びと…秘書講座2期生募集開始！“最後のチャンス”かも？ https://stand.fm/episodes/68cd778311c06f88327fd9c0 🎉Kindleはぜひ「音声読み上げ機能」で🎉 『双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】』 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:21 #125_ 3ボーイズ七五三撮影サバイバル！母のHPゼロの巻 https://stand.fm/episodes/68d3adc9b78d712c55a9d4f8 https://stand.fm/episodes/68d3adc9b78d712c55a9d4f8 Wed, 24 Sep 2025 08:37:57 GMT 今日は２つのお話です。 ひとつめは、Kindle本を更新して「音声読み上げ機能の案内」を追加したこと！ 私が本を届けたいママたちは、妊娠中や産後で“目で読む余裕がない人”が多いんです。 でも、音声読み上げ機能を知っている人は意外と少ない。 だからあえて入れてみました！ すでにDL済みの方は、一度削除＆再DLで最新版をご覧いただけます。 ◉Kindle本のバージョンアップについて（Amazon） https://www.amazon.co.jp/gp/help/customer/display.html?nodeId=GBR7PXPE8JEJWM7U ふたつめは、15年通っている名古屋のカイロプラクティックへ。（小顔と細身にしてもらってきました！笑） 退職と出版を報告したら「やっと来たか！」と大喜び。 さらに「音声読み上げ機能を案内に入れたんだよね」と話したら―― 「それが変態なんだよ🤣でも熱意があるからこそ届くんだよ」って。 変態呼ばわりされつつも（笑）、しっかり背中を押してもらった一日でした✨ （名古屋にある、このカイロプラクティックが気になる方はぜひ私へDMを♡） 🎉「音声読み上げ機能のご案内」見てみてください！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作ゆーぽんイメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:16:37 #124_Kindle 「音声読み上げ機能」のご案内と「開眼しろ！」の教え https://stand.fm/episodes/68d29ba02ec79aeeb1df1810 https://stand.fm/episodes/68d29ba02ec79aeeb1df1810 Tue, 23 Sep 2025 13:08:02 GMT 昨日から夫が実家に泊まりに行く予定でしたが、子ども達の体調不良で断念。 その代わり昨日今日は、自分の好きなことを満喫してリフレッシュしてもらいました。 人によって「息抜き」の形ってちょっと違う。 旅行が好きな人もいれば、家が落ち着く人もいる。 大事なのは「お互いにとっての息抜き」を知っておくこと。 子ども達にとっても、パパとママのそんな関わり方を目にするのは学びになるんだなぁと感じた出来事でした。 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:57 #123_ パートナーシップの鍵は“息抜きのかたち”を知ることにもある https://stand.fm/episodes/68d1573b50374939e9169537 https://stand.fm/episodes/68d1573b50374939e9169537 Mon, 22 Sep 2025 14:40:26 GMT 今回は9/21にXで行ったスペース音源をお届けします。 一緒にお話させて頂いたのは、秘書力マスター講座主催のあやねえ。 「時短効率化」と「秘書力」がどうつながるのか―― 等身大の会話の中にヒントが詰まっています。 そしてこれが最後のお知らせです！！ 秘書力マスター講座 2期生の募集は23日まで。 残り1日！ 3期生があるかどうか、ほんっとに！分かりません。 「自分を活かした秘書を目指したい」方は、ぜひこのチャンスをつかんでください♡ ◉あやねえのポスト https://x.com/ayaney03/status/1970099435456909567?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉9/21スペース元ポスト https://x.com/yuupon09/status/1969359572134740205?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉9/20スペース音源 #121_ツヨツヨ秘書3人のリアル過ぎるひしょしょ話 https://stand.fm/episodes/68cfd03dbd6c5361ac3eb85e 🎉ゆーぽんのKindle本🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:16:33 #122_仕事も育児もキャリアも夢も♡時短で全部叶えちゃうトーク！ https://stand.fm/episodes/68cfd03dbd6c5361ac3eb85e https://stand.fm/episodes/68cfd03dbd6c5361ac3eb85e Sun, 21 Sep 2025 15:07:01 GMT 昨日（9月20日）、京都で行われた「秘書力マスター講座」1期生のラストオフ会。 その最後に残ったあやねえさん・ゆうこさん・私の3人で、Xにてゲリラスペースを行いました。 この放送では、私が本業退職を控えフリーランスに向けて準備している中、 先輩のお二人からリアルで有益なお話をたくさん聞くことができました。 • どんなお仕事をしているか • メンタルや体のケア方法 • 半年間の講座で学んだことや変化 など、女子会トークのように笑いながらも実践的な内容が盛りだくさんです。 私自身も多くの学びと気づきを得たので、聞き返すことで自分の成長にもつなげたいと思っています。 ぜひBGM代わりにでも、楽しんで聞いてみてくださいね✨ ◎あやねえのスタエフ「月100万稼ぐオンライン秘書のヒミツのひしょひしょばなし」 https://stand.fm/channels/66f604e706dbc95aeec643b9 ※【無料LINE登録でもらえる！】有料級特典８大特典プレゼント ♦あやねえのLINE♦ https://step.lme.jp/landing-qr/2007461844-67mgjkpY?uLand=pqt3rn ◎私が憧れる先輩秘書ゆうこさんのX 山下ゆうこ@現場を整えるオンライン秘書 https://x.com/Offfe_Yamashita ※ゆうこさんの有益すぎるnote https://note.com/officeworker_you 🎉ゆーぽんのKindle本🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:46:55 #121_ツヨツヨ秘書3人のリアル過ぎるひしょひしょ話 https://stand.fm/episodes/68cebc94eb9504fa7086d6ed https://stand.fm/episodes/68cebc94eb9504fa7086d6ed Sat, 20 Sep 2025 14:39:36 GMT 今日は「秘書力マスター講座1期生ラストオフ会」に京都まで行ってきた話をお届けします。 半年間の講座で、自分のマインドがどう変わったのか、努力の積み重ねや仲間とのつながりについて、感じたことを全部語りました。 • くよくよしていた自分から変わったこと • 努力が結果に結びつく仕組み • 妬みやマイナスの感情との向き合い方 • 仲間と支え合える大切さ 秘書としての学びだけでなく、自分自身の成長や日々の前向きな取り組みにもつながる、リアルな思いをシェアしています。 💎9/21（日）21時〜Xでスペースやります！💎 どうぞ遊びに来てください♡ https://x.com/yuupon09/status/1969359572134740205?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉9/20（土）ゲリラスペースしました！ https://x.com/ayaney03/status/1969334176051577301?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉あやねえの8大特典Xポスト https://x.com/ayaney03/status/1968993305590686120?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉あやねえのスタエフ https://stand.fm/episodes/68ccc2fdbb9821d9e63361f4 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:35 #120_ 秘書力講座ラストオフ会｜半年で変わった私のマインドなめんじゃねえぞ？ https://stand.fm/episodes/68cd778311c06f88327fd9c0 https://stand.fm/episodes/68cd778311c06f88327fd9c0 Fri, 19 Sep 2025 15:32:42 GMT 今日は家族で七五三の衣装選びに行ってきました👘✨ 三男が大暴れで汗だくになりながらも、なんとか無事に決定！ そして明日は京都へ。 半年間走り抜けた「秘書力マスター講座1期生」のラストオフ会に参加します。 私にとって秘書として歩み出せたのも、この講座のおかげ。 いよいよ始まった2期生募集についてもお話ししています。 無料で受け取れる“有料級”の8大特典も要チェックです！ ――そして3期があるかどうかは本当に未定😂（講座生みんな言ってる！笑） 気になる方は今がチャンスです🌿 ◉あやねえの8大特典Xポスト https://x.com/ayaney03/status/1968993305590686120?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◉あやねえのスタエフ https://stand.fm/episodes/68ccc2fdbb9821d9e63361f4 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:46 #119_ 七五三の衣装選びと…秘書講座2期生募集開始！“最後のチャンス”かも？ https://stand.fm/episodes/68cc1e05bb9821d9e6335881 https://stand.fm/episodes/68cc1e05bb9821d9e6335881 Thu, 18 Sep 2025 14:58:30 GMT 今日は「占いの裏側」についてお話ししました🌿 AIで鑑定書を作れる時代ですが、私はあえて手で一文字一文字書いています。 大切なのは、数字そのものではなく「どう伝えるか」。 不安に寄り添い、前に進むための言葉を届けたいからです。 もし「ちょっと自分も見てもらいたいな」と思ってくださった方は、ココナラで鑑定を受け付けています☺️ ◎占い師ゆーぽん⏬ https://coconala.com/services/2789252 #65_ “子どもとの相性”に悩んだとき。数秘術でできることってお話 https://stand.fm/episodes/688621dabb90292535bbec9a #24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:34 #118_ AI時代でも“手で書く”占い。私の数秘術のこだわり https://stand.fm/episodes/68cab71898c2f900d246e2f9 https://stand.fm/episodes/68cab71898c2f900d246e2f9 Wed, 17 Sep 2025 13:27:03 GMT 三男のお熱が続く中、ちょうど夫が有給消化中で安心して任せられた日。 「有給が減ってしまう」と悩まずに済むだけで、こんなにも気持ちが楽になるんだと実感しました。 夫の転職も決まり、私も退職が近づく中で、家族みんながもっと自由に、安心して過ごせる環境へとシフトしていく予感がしています。 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:29 #117_家族の体調不良に学ぶ、家族がもっと自由にいられる未来の予感 https://stand.fm/episodes/68c9648c6ca81ba13f5114b8 https://stand.fm/episodes/68c9648c6ca81ba13f5114b8 Tue, 16 Sep 2025 13:22:40 GMT 今日は本業の会社のお話です。 退職まであと1か月、いよいよ周りにお知らせする時期になりました。 仲の良い同期に改めて伝えたところ、「寂しいよ」と涙を流してくれて…。 応援してくれる気持ちと同時に、ここまで一緒に歩んできた時間の大切さを改めて実感しました。 つい未来の準備ばかりに気持ちが行きがちですが、「ありがとう」を伝えるこの時間も同じくらい大事。 お別れというより、これからの分岐点として前向きに整えていきたいと思っています。 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 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「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 #ウルトラマン #ツブコン　#円谷コンベンション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:22:54 #114_ 覚醒しろ！ママのNew Generation宣言 https://stand.fm/episodes/68c57f0d2093e9879928a389 https://stand.fm/episodes/68c57f0d2093e9879928a389 Sat, 13 Sep 2025 14:27:07 GMT 40歳の誕生日に“不良ママ”してきました！笑 子どもと夫を置いて2泊3日のひとり旅✈️ 東京でウルトラマン三昧しながら気づいたのは… やっぱりママにだってリフレッシュは必要だってこと。 “不良ママ”時間を持つことをおすすめしたい、そんなお話です😊 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 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双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:34:45 #112_【ペーパーバック記念②】続編…？しぐちゃんとの感謝スペース＆本気の裏話 https://stand.fm/episodes/68c28381f855c785a01e289e https://stand.fm/episodes/68c28381f855c785a01e289e Thu, 11 Sep 2025 08:34:44 GMT 8/30にKindle初出版を迎え、ありがたいことに2日間で100冊以上ご購入いただきました。 そしてついに…ペーパーバック版も発売開始！📚✨ 今回はその記念として、発売日の夜にXのスペースで配信した音源を特別にお届けします。 一緒に盛り上げてくださったのは、おたさん、しゅーぞーさん。 実は裏でZoomを繋ぎながら、私が台本を見失って挙動不審になってる様子をおたさんが爆笑していたり😂、泣き笑いしながらの配信でした。 🎧 当日の熱気や裏話もぜひお楽しみください。 ◎おたさんの新刊 『ITエンジニアのキャリア戦略』（8/30発売）もあわせてご紹介します。 https://amzn.to/4pnN72M Kindle本の枠を超えた挑戦的な一冊で、エンジニアだけでなくキャリアを考えるすべての人にヒントをくれる内容です。 ぜひ概要欄リンクからご覧ください✨ ヒントは最後の最後に出てくる「エンジニアの方のみ」という文言を突破して、裏原稿を手に入れてみてください…！ ◎しゅーぞーさんVoicy https://r.voicy.jp/jwmYgxP4V1a ◎ぽちゃまるさん8/30スタエフ放送 https://stand.fm/episodes/68b2d22325e36c3f72010935 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 01:09:46 #111_【ペーパーバック記念】Kindle発売当日のスペース音源を公開！ https://stand.fm/episodes/68c12e02cc0b33fed111aea3 https://stand.fm/episodes/68c12e02cc0b33fed111aea3 Wed, 10 Sep 2025 07:52:16 GMT 今日は大切なお知らせがあります✨ ついに……私の本がペーパーバック版として完成しました！🎉 この過程で、本当に素晴らしい出会いがありました。 417ページあった原稿を、なんと318ページにまで仕上げてくださった“momoさん”。 文章の雰囲気を大事に、最後の最後まで真摯に伴走してくださったその姿に、何度も感動しました。 「気持ちよくおひねりを渡せる仕事っぷり」ってこういうこと！と思わず学びをいただいた時間。 感謝とともに、今日はその素敵なご縁についてお話しします☺️ 🎉8/30 発売！そしてペーパーバックも！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 💓シゴデキmomoさんのX 娘さんとkindle本を出版したり、横浜のおでかけグルメをご紹介されてたりします！ https://x.com/kanagawa_momo 💓momoさんが小学校3年生の娘ちゃん（ちょこちっぷちゃん）と一緒に出されたKindle本についてみおさんがインタビューされています！ 私、この本の巻末のちょこちっぷちゃんの読み上げが大好きです！🥰 https://x.com/kanagawa_momo 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:16:21 #110_マイナス100ページ‼️ペーパーバック完成しましたー！素敵なご縁に支え https://stand.fm/episodes/68c03a68c35e3517738e2f1f https://stand.fm/episodes/68c03a68c35e3517738e2f1f Tue, 09 Sep 2025 14:32:35 GMT 今日は刺激が多すぎる1日でした。 カルロス山本さん＆しゅーぞーさんのスペースでの分析企画に始まり、大物の方との2時間のお話。 その中で「ママたちがもっと自由に動けるためには？」を考える中、私自身も退職を前に感じているリアルな気持ちに気づきました。 Kindle出版という成功体験が覚悟を後押ししてくれたこと、そして子どもたちと外食に挑戦したワチャワチャな夜についてもお話しています🍜 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:44 #109_ 退職前のリアル＆刺激的すぎた1日＆子供達とチャレンジ https://stand.fm/episodes/68be8bc0cd95931be8cff3fd https://stand.fm/episodes/68be8bc0cd95931be8cff3fd Mon, 08 Sep 2025 07:55:30 GMT 今日は、じる先生が私のために作ってくださったイメージソング『ぎゅっ、ふわ、全集中。』について熱く語っています🤣 放送100回までかけさせていただいた、もりこさんの『ゆーぽんママ最強説』と並べて聴くと……なんとストーリーがつながっているんです！ 病院で「よし！頑張るぞ！」と踏ん張っていたあの頃から、 子ども達に「ママはいつも一生懸命だから大丈夫だよ」と声をかけてもらえる今へ。 奇跡のように時系列が続いていく2曲。 ぜひ概要欄のリンクから、聴き比べてみてください✨ 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼もりこさん作イメージソング♡ 『ゆーぽんママ最強説』 https://stand.fm/episodes/681d8dd8f54e9a4472f4023d 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:20 #108_ じる先生作！私のイメージソングが奇跡のストーリーすぎる件🤣 https://stand.fm/episodes/68bda7ea7d42b45d00306904 https://stand.fm/episodes/68bda7ea7d42b45d00306904 Sun, 07 Sep 2025 15:42:54 GMT 20年来の大学の先輩が、まさかの洗濯機トラブルで急遽ヘルプに！ そこで気づいた、自分の“ある変化”。 40歳を前に、リアルで初めて自然に話せたこととは…？ 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:20 #107_ 20年来の先輩との再会と、Kindle出版をリアルに話せた自分の変化 https://stand.fm/episodes/68bc226875ea7df7c3fa60eb https://stand.fm/episodes/68bc226875ea7df7c3fa60eb Sat, 06 Sep 2025 12:01:03 GMT 今日は、Kindle出版後に迎えた久しぶりの土曜日。子どもたちとゆっくり過ごそうと思いつつ、出版の反動で少しお疲れモードなので休みも大事にしながらの一日🌿 それでも、ありがたいことに出版後は毎日のようにお声がけをいただき、「知ってもらう」ことの大きさを改めて感じています。しかも、自分が自信を持って提供できるもので知っていただけるのは、本当に嬉しいこと。 そんな気持ちを短めにお話ししました✨ 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:23 #106_ 知ってもらうことの大切さを実感して https://stand.fm/episodes/68baa5b72d1e5d80b2896276 https://stand.fm/episodes/68baa5b72d1e5d80b2896276 Fri, 05 Sep 2025 09:07:17 GMT 今日は病院帰りにデパ地下へ寄って、自分への小さなご褒美を買いました。 こしあん好きにはたまらない「麩饅頭」に出会えて大満足🍵 来週は誕生日、そして東京でのウルトライベントという大きなご褒美も！ 皆さんは自分にどんなご褒美をあげていますか？ 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:28 #105_ご褒美のデパ地下の麩饅頭と、誕生日に待つウルトラマン https://stand.fm/episodes/68b94c129971545f8401a8f8 https://stand.fm/episodes/68b94c129971545f8401a8f8 Thu, 04 Sep 2025 08:21:52 GMT 今日は少し長めの小話。 Kindle出版を終えても体調や仕事でバタバタ…。 そんな中、夫のオムライスと子どもの一言で、 家族のあたたかさに救われたエピソードをお話しています。 【オムライスのポスト】 https://x.com/yuupon09/status/1962822302074314972?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:27 #104_ 【小話】満身創痍ママを救ったケチャップの顔 https://stand.fm/episodes/68b7ff6ac0f7a06d697194c0 https://stand.fm/episodes/68b7ff6ac0f7a06d697194c0 Wed, 03 Sep 2025 08:43:08 GMT 昨日の放送にいただいた、かほさんからのコメントをご紹介しながら、 「小1の壁」について私自身の考えや体験をお話ししました。 🌸かほさんのコメント🌸 ゆーぽんさん💖 前回からの流れで、引き留められてて会社でもいて欲しい存在でいらっしゃったんだなぁと思いました🥰 私は1児のママですが、小1の壁に向けて、夏休みとか家で仕事できたらなぁと考えています。育休から復帰したら、子供の体調が悪くて休んだりするだろうと予想していて、とても共感しました🥹 保育園と小学校の違い、学童の現実、夏休みの過ごし方。 双子でのお留守番リスクや、見守りカメラを活用するご家庭の話。 そして、育休復帰直後に繰り返した子どもの体調不良と有給消滅…。 在宅で仕事ができる環境を整えておきたいと思った背景や、小1の壁をリミットとして退職を決めた理由を、リアルにお伝えしています。 同じように働き方や子育てとの両立に悩んでいる方に、少しでも参考になれば嬉しいです🌿 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください♡ https://amzn.to/4oUzOq9 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:20:29 #103_「小1の壁」どう考える？学童・在宅ワーク・育休復帰のリアル https://stand.fm/episodes/68b6a15a4b38e8b5612fa08c https://stand.fm/episodes/68b6a15a4b38e8b5612fa08c Tue, 02 Sep 2025 07:49:06 GMT 昨日の放送で会社に退職を伝えたことをお話しました。 今日はさらに部長と面談があり、思いがけないご提案やあたたかい言葉をいただきました。 長年のご縁や、人とのつながりのありがたさをあらためて感じた一日。 素直な気持ちをお話ししています🌿 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 https://amzn.to/4oUzOq9 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください。 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:23 #102_ 退職を伝えたその後。部長との対話で気づいた“ご縁の宝物” https://stand.fm/episodes/68b5ac9ceba128aaa7932a66 https://stand.fm/episodes/68b5ac9ceba128aaa7932a66 Mon, 01 Sep 2025 14:25:08 GMT 8/30・31の二日間で初めてのKindle本を出版し、ありがたいことに100冊以上ご購入いただきました。 スタエフも100回を迎え、まさに節目のタイミング。 そして今日、会社に出勤し、上司に「○○します」と伝えてきました。 20歳の頃から思い描いていた「子どもにコミットしながら家で働く」夢を、40歳を迎える今こそ実現したいと思います。 応援してくださった皆さんに心から感謝しながら、新しいスタートを切ります。 BGMもじる先生の楽曲にリニューアルし、覚悟を込めてお届けします🌿 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 https://amzn.to/4oUzOq9 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、お手元にお迎えて笑顔になるヒントを手に入れてください。 2025.9.1ゆーぽんのXポスト https://x.com/yuupon09/status/1962260377628266585 🎼じる先生作イメージソング♡ 『ぎゅっ、ふわ、全集中！』 https://stand.fm/episodes/6840bb9da4c5fb6e5fb792e9 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:28:55 #101_ Kindle出版100冊達成。次は「夢だった働き方」を実現します https://stand.fm/episodes/68b45a7b3cdc9d306b099c5e https://stand.fm/episodes/68b45a7b3cdc9d306b099c5e Sun, 31 Aug 2025 14:22:36 GMT 今日は特別な回です。（長いので2倍速推奨‼️） 昨日、おかげさまで念願のKindle初出版を迎え、そして今日はスタエフが100回目。 しかも出版から2日目で、ご購入数がなんと100冊を突破しました！😭✨ 始まりは、やめ仙人さん・もあさんとの作業会。 「始めてみたら？」の一言からスタートしたこの配信が、まさかここまで続くなんて…。 そして出版を機に、たくさんの方からの応援・ご感想・メルマガでのご紹介…。 不思議な力を感じるような出来事が次々と起こり、感謝で胸がいっぱいです。 応援してくださったみなさま、本当にありがとうございました。 本日23:59まで、Kindle本は99円＆2大特典つきでお届け中📚 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 https://amzn.to/4oUzOq9 魂込めて書いた書籍です。 ぜひ、99円のうちにお手元にお迎えください！！ ◎記念すべき1回目 #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 ◎しぐれ灯さんとのスペース https://x.com/shigureakari/status/1961911272053911697 ◎泣かされたぽちゃまるさんのスタエフ #308カルぽちゃ満場一致で今日はゆーぽんさんの日（出版おめでとう🙌） https://stand.fm/episodes/68b2d22325e36c3f72010935 ◎皆から一目置かれているカルロス山本さん https://x.com/carlosnote_ ◎ネオ DJ もりこさん https://x.com/moriko_nurse ◎じる先生＠ゆるダイエットサポ https://x.com/gilberto0515t ◎しおたらさん|SNS恋愛の魔術師 https://x.com/shiotara_talk ◎ペーパーバックお願い中のシゴデキmomoさん https://x.com/kanagawa_momo 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:29:47 #100_ 奇跡のシンクロ✨スタエフ100回＆出版2日で100冊突破の感謝 https://stand.fm/episodes/68b3144b5ad5ecfcb29c22c4 https://stand.fm/episodes/68b3144b5ad5ecfcb29c22c4 Sat, 30 Aug 2025 15:11:53 GMT 今日はついに初めてのKindle本出版の日。 朝から子どもたちに応援され、XやLINEで届く感想に涙しっぱなしでした。 パパママ世代だけでなく、独身の方まで「役立った」と言ってくださり、 ひとつひとつの言葉に胸が熱くなりました。 スタエフ先輩のぽちゃまるさんに😭させられ、 スペースではしゅーぞーさん・おたさんに支えられ、 そして最後にはカルロス山本さんからの「全員読め！」のひと言で大笑い。 泣いて笑って感謝いっぱいの一日を、ここに残しておきます🌸 皆さま、本当にどうもありがとうございます！🙇‍♀️💗 明日もまだ99円セールやってますので... 「99円なんだから興味なくてもお前ら全員読め」‼️（byカルロス山本さん）😂笑 🎉8/30 発売されました！🎉 双子ワンオペ子育てを乗り越えてわかった！“ズボラでも愛が伝わる” 家事育児時短アイデア大全: 「楽」メンタルでママの心に余裕を取り戻せ！【出産～3歳までの家事育児のコツ】 https://amzn.to/4oUzOq9 ◎今日の締めくくり　カルロスさんのXリプ😂 https://x.com/carlosnote_/status/1961792002330439870 ◎泣かされたぽちゃまるさんのスタエフ #308カルぽちゃ満場一致で今日はゆーぽんさんの日（出版おめでとう🙌） https://stand.fm/episodes/68b2d22325e36c3f72010935 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:25:31 #99_出版当日！応援の言葉に泣き笑い！そして最後はカルロスさんで締めくくり！ https://stand.fm/episodes/68b1c281e2530d225dc67f62 https://stand.fm/episodes/68b1c281e2530d225dc67f62 Fri, 29 Aug 2025 15:09:15 GMT いよいよ明日は私の初Kindle本の発売日！ ドキドキとソワソワで落ち着かず、看病しながらもひたすら作業していました💦 今日はどうしても伝えたいことが2つあります。 ひとつ目は、表紙とA＋コンテンツをデザインしてくださった つぶあんさん への感謝。 「これしかない！」と思えるデザインを作り上げていただき、本当にありがたくて…この本はもう、つぶあんさんのデザインじゃなきゃ出せなかったと断言できます✨ ふたつ目は、読者特典について。 ・『ママとパパの気持ちが通い合う魔法のひとことBOOK』 ・「名もなき家事の見える化スプレッドシート」（210項目以上！） どちらも、本を読んでくださった方にお届けする大切なプレゼントです。 特にスプレッドシートは、毎日・週ごと・季節ごとに分けて整理してあり、効率化のヒント付き。 コピーしてカスタマイズするだけで、わが家仕様の家事リストがすぐ完成します😊 発売前夜のドキドキとともに、心を込めて準備した特典のお話をお届けします。 ◎表紙もA＋コンテンツもつぶあんさん https://x.com/tsubuan_sun ◎しゅーぞーさんVoicy https://r.voicy.jp/jwmYgxP4V1a ◎8/30（土）21:00から おたさんとしゅーぞーさんとXスペース！ https://x.com/i/spaces/1OyKAjMLNOwGb #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:15 #98_ Kindle発売前夜ドキドキ！つぶあんさんへの感謝と特典シート完成 https://stand.fm/episodes/68b06d1031b7237c7d6db684 https://stand.fm/episodes/68b06d1031b7237c7d6db684 Thu, 28 Aug 2025 14:52:27 GMT 今日は我が家の双子が5歳のお誕生日🎂 実は今回のKindle出版日「8/30」を選んだのも、双子のおかげなんです。 妊娠・出産で人生が大きく動き出したあの日から、効率化や時短の工夫はぜんぶ“彼らからの学び”。 だからこそ、出版は双子の誕生日と重ねたくて、運気のいい“一粒万倍日”に決めました。 さらに今日は特典音声も完成🎁 しゅーぞーさんにインタビューいただいた対談音声に加え、Voicy収録でも出版の裏側をたっぷりお話ししました。 そして…収録の裏では三男の歌声や、家事代行さんに助けられたお誕生日ごはんのエピソードまで（笑） 本は8/30と31の2日間、99円で手に取っていただけます。 特典音声は購入後にリクエストいただければお渡し✨０だと寂しいので、お優しい方はぜひリクエストしてください！(笑) ◎しゅーぞーさんVoicy https://r.voicy.jp/jwmYgxP4V1a #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:44 #97_ 双子5歳の誕生日と出版日への想い✨特典音声＆Voicy収録しましたー！ https://stand.fm/episodes/68af0e2031b7237c7d6d9f42 https://stand.fm/episodes/68af0e2031b7237c7d6d9f42 Wed, 27 Aug 2025 13:55:00 GMT 今日は、Kindle本に用意した2つ目の読者特典についてお話ししています。 その名も 『ママとパパの気持ちが通い合う魔法のひとことBOOK』。 本編で触れた「男女の脳の違い」を踏まえて、 実際の生活でサッと使える“魔法のひとこと”を30個まとめました。 ママからパパへ、パパからママへ。 たった一言で気持ちが伝わり、夫婦がもっとチームとして強くなれる。 そんな言葉たちを集めた、ちょっとした実践編です🌿 「ハズレだ〜」と笑い飛ばしてもらえるくらい気軽に使える一冊。 本を手に取ってくださった方への感謝の気持ちを込めて贈ります💌 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:11 #96_ 読者特典②“最強のパートナー”になる魔法のひとことBOOKできました！ https://stand.fm/episodes/68ad6f5e8f2009c7b4bc6d40 https://stand.fm/episodes/68ad6f5e8f2009c7b4bc6d40 Tue, 26 Aug 2025 08:25:32 GMT 今日は、三男のお熱、双子の発達検査、そしてKindle出版のKDP申請についてお話しました。 原稿は12万文字。修正に修正を重ねてようやく申請完了。でもまだnoteや巻末特典が残っていて、出版準備は続きます〜！🤣 子どもたちの成長と出版準備、その両方の節目を迎えながら。最後まで納得して皆さんに良いものお届けできる様にやり切ります！ #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:46 #95_三男のお熱と双子の発達検査、KDP申請しても出版準備はまだ続く https://stand.fm/episodes/68a6d0cd2857cf8190624659 https://stand.fm/episodes/68a6d0cd2857cf8190624659 Mon, 25 Aug 2025 07:30:02 GMT 8/30出版予定のKindle本に寄せていただいた応援コメントのご紹介、ついにラストとなりました。 最後を飾ってくださったのは、私が秘書としてお仕事をご一緒している みおさん です✨ 著書を拝読してファンになったことから始まり、ご縁が重なって秘書として関わらせていただくようになった私。 今回は、そのみおさんの活動や魅力をたっぷりご紹介しつつ、いただいた応援コメントを朗読します💌 みおさんが提供されている 「AI✖︎Kindle完全攻略」 という教材は、出版に必要な知識や仕組みが詰まったオールインワンパック。 利用者さんが「できないかも…」から「あ、できた！」へ変わる瞬間を数多く生み出しています。 そんな愛情あふれるみおさんが寄せてくださった応援コメントの全文と、わざわざ作ってくださった動画はXで公開していますので、ぜひそちらもご覧ください📹✨ ◎みおさんの「AI×Kindle完全攻略」 https://park.jp/service_menu/6360?aff=ULPHHZ ◎みおさんのX https://x.com/mioponchannel ◎みおさんのスタエフ https://stand.fm/channels/628efbd5f5aec42d87433a3e #64_ 「気づいたら動いてる」そんな幸せなオンライン秘書のお仕事の話 https://stand.fm/episodes/6884d524c327cccb1183347e #27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜 https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:22 #94_最後の応援コメントを飾るのは…秘書のクライアントである、みおさん！ https://stand.fm/episodes/68a5608337c2c19bde0699b5 https://stand.fm/episodes/68a5608337c2c19bde0699b5 Sun, 24 Aug 2025 07:30:01 GMT ママは太陽”を合言葉に、親子の笑顔を育むベストセラー作家ママ・サエコ先生からいただいた応援コメントをご紹介✨ 先生の講座や活動のこと、そして私が尊敬している理由についてもお話しています。 サエコ式アンガーマネジメント講座の体験談は、過去放送で2回に分けてお話しているので、そちらもぜひチェックしてみてください🌸 ☆★サエコ先生からのご感想★☆ コロナ禍の双子出産という過酷な状況下で、 「ママの笑顔は代用が利かない」と気づいた著者が、 時短・効率化テクニックと珠玉のアイテムを惜しみなく紹介してくれる本書。 親の心のゆとりを確保する手段として、 家事育児アイテムに加え、 「ママのメンタルケア」や「新米パパへのアドバイス」まで網羅されています。 読めば肩の力が抜け、 子育てがもっと楽しく笑顔に満ちたものになる… 奮闘する全てのママに「希望の光」となる一冊です✨ ◎サエコ先生のスタエフ https://stand.fm/channels/65dc526f53b400abe25ea73f ◎サエコ先生のX https://x.com/saekoakizuki #78_ 体調と怒りの意外な関係　サエコ先生とのお話で広がった気づきの輪 https://stand.fm/episodes/6896a5c4eff6d8389bd23948 #68_サエコ先生の講座体験記〜アンガーマネジメントが腑に落ちた日～ https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:04 #93_ママさん必聴！“ママは太陽”を合言葉に活動するサエコ先生の応援コメント https://stand.fm/episodes/68a9d23468bea28cc4df9b2b https://stand.fm/episodes/68a9d23468bea28cc4df9b2b Sat, 23 Aug 2025 14:38:02 GMT 今日はKindleコミュニティNEXUSの大阪オフ会に参加してきました！ たつみんさんのセミナーで学んだ“Kindleから自動化への道筋”、そして大好きな玉置浩二さんトークまで…✨ 情報量が多すぎて整理しきれないほどの充実感でした。 正直、出版まであと1週間で焦りも不安もいっぱい。 でも「大丈夫！なんとかなるから！」と励ましてくれる仲間がいて、自己肯定感をぐっと押し上げてもらえました。 改めて仲間の存在に感謝です🌿 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:16 #92_ NEXUS大阪オフ会！玉置浩二トークと学びの1日 https://stand.fm/episodes/68a55ace37c2c19bde06994d https://stand.fm/episodes/68a55ace37c2c19bde06994d Fri, 22 Aug 2025 07:30:01 GMT 今日は、私にとって特別な存在、あやねえからいただいた応援コメントをご紹介します。 同じ「双子＋1ママ」であり、働くママとしても共感してくれたあやねえ。 「こんな本を当時の自分に届けてあげたい」と言ってもらえたことは、私にとって本当に大きな意味がありました。 妊娠中の不安だった自分に向けて書いた今回のKindle本。 同じ境遇のあやねえに共感してもらえたことが、何より嬉しかったです。 尊敬するあやねえの進化と、その応援コメント。 ぜひ最後まで聴いていただけたら嬉しいです✨ ☆★あやねえから頂いたご感想★☆ 同じ「双子＋1ママ」であり、働くママとしても、この本には本当に強く共感しました。写真やイラストが多く、とても読みやすいだけでなく、ひとつひとつの工夫がリアルな日常にすぐ役立つものばかり。「そうそう！」と頷ける内容が多くて、ページをめくりながら何度もうなずいてしまいました。私自身、双子育児の情報が少なく孤独を感じていた時期があったので、「こんな本を当時の自分に届けてあげたい」と心から思いました。 一方で、「こんな方法があったんだ！」と新しい発見もたくさんありました。特に家事や育児の時短の工夫はもちろん、美容やメイク道具の整理術などは、忙しい朝を過ごす働くママにとってすぐ取り入れたくなるアイデア。子育て中のママはもちろん、これからママになる人や、すでに子育てを一段落した人にとっても共感と学びがあるはずです。共感できる安心感と、実用的な発見の両方を得られる、とても心強い一冊でした。 ◎あやねえの時短本 https://amzn.to/463w8uQ ◎あやねえのスタエフ https://stand.fm/channels/66f604e706dbc95aeec643b9 ◎あやねえのX https://x.com/ayaney03 #35_オンライン秘書の集いで世界平和を語ってきたというお話 https://stand.fm/episodes/685d5f6482cb5ec30f13bd04 #9_凄腕秘書達のパワーを浴びた帰り道 https://stand.fm/episodes/683c3e58556cc9d061226cb0 #54_家事代行サービスってどうなのよ？家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 https://stand.fm/episodes/68774b226906dace73438bd7 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #オンライン秘書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:27 #91_ ママさん必聴！“最強秘書”＆双子＋1ママのあやねえからの応援コメント https://stand.fm/episodes/68a42f4aa1bb0da79fea0915 https://stand.fm/episodes/68a42f4aa1bb0da79fea0915 Thu, 21 Aug 2025 06:05:28 GMT 「コツコツ継続の人」としてKindle本を2冊出版、現在は3冊目“早起き本”を執筆中のやすさん。 実際にお会いしたときの誠実で穏やかな人柄、そして私自身がやすさんの書籍ファンであることも含めてご紹介しています。 出版前にやすさんにぜひ読んでいただきたいと思った理由、そして実際にいただいた温かい応援コメント──。 「優しく語りかけてくれる文章だった」と言っていただけたことは、本当に大きな励みになりました✨ やすさんが次に挑戦されている“早起き本”も、朝の時間を味方につけたい方にとってきっと心強い一冊になると思います。 ぜひ放送を通して、やすさんの魅力も知っていただけたら嬉しいです🌿 ☆★やすさんのご感想★★ ゆーぽんさんのご著書を拝読しました！ 育児や家事に関する数々の工夫はもちろん、ママの気持ちやパパへの想い、ママからパパへのコミュニケーション方法など、パパママ双方の目線から優しく語りかけていただけるのがとても良かったです✨ 改めて子育てはパパママ一緒にやっていくものであって、ママの笑顔を守ることの大切さを学びました。 子育て中のパパママはぜひご一読いただけることをおススメいたします😊 ◎やすさんのX https://x.com/yasulog2 ◎やすさんのKindle3冊目♪ https://x.com/yasulog2/status/1955013856360571051 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #時短 #資格 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:26 #90_パパさん必聴！コツコツ継続の人やすさんからの応援コメント https://stand.fm/episodes/68a42b31a1bb0da79fea08c0 https://stand.fm/episodes/68a42b31a1bb0da79fea08c0 Tue, 19 Aug 2025 08:15:15 GMT 今日は、私のKindle本に応援コメントをくださった「のみや」さんをご紹介しました✨ 2人の娘さんを育てるパパとして、すごく参考になった！とおっしゃってくださった内容をそのまま読み上げています。 のみやさんはKindle出版のプロでありながら、ご家族との時間をとても大切にされているパパさん。 そんなのみやさんが講師を務める「Udemy帝国」が、なんと私のKindle出版と同じ 8月30日から募集開始なんです！ ママだけじゃなく、ぜひパパさんにも聴いてほしい回です。 気になる方は、ぜひ「のみやさん」のXも覗いてみてくださいね😊 ☆★のみやさんからいただいたご感想★☆ ゆーぽんさんのKindle、モニターとして読ませていただきました！ 2人の娘を育てるパパとして、非常に参考になったと共に、改めて「ママは偉大だなあ」と思いました。 そんなママを支えるため、パパが意識したら良いポイントが6章・7章含め、たくさん載っていました。 「名もなき家事」や「男女の脳の違い」などは本当にそうだなあと思うと同時に、今まで自分が意識できてなかったこともたくさんあり、参考になりました。 双子を含めた3人のお子さんを育てているゆーぼんさんの知見はママもそうですが、ぜひ私のような「パパ」にも読み、実践いただきたいです。 すぐにでも実践して、家庭内でのママのメンタル（気持ち）が少しでも楽になり、笑顔の多い家庭を築いていきたいと思いました！ ◎のみやさんのX https://x.com/Nomiya_Kindle ◎「Udemy帝国」 https://x.com/Nomiya_Kindle/status/1955205348866035777 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 #Udemy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:22 #89_パパさん必聴！のみやさんからの応援コメントとUdemy帝国 https://stand.fm/episodes/68a2e54f5c28158df3762d02 https://stand.fm/episodes/68a2e54f5c28158df3762d02 Tue, 19 Aug 2025 07:30:01 GMT 8/30発売予定のKindle本でも紹介している「セルフ授乳」。 でも文字や写真だけでは「角度は？」「安全なの？」とイメージしにくい部分があるかと思い、 今回はその補足として、音声でわかりやすく解説しました。 ・リクライニングチェアに座るような角度＋少し横向き、が安全姿勢 ・哺乳瓶は45度、タオルで土手を作って支えるコツ ・滑り止めや哺乳瓶ホルダーを使った工夫 ・双子育児でセルフ授乳に救われた実体験 セルフ授乳は「放置」ではなく「安全に見守りながら効率化」できる方法です。 ワンオペや多胎育児、2人目・3人目育児を考えているママにこそ、ぜひ知ってほしい最終奥義です🌿 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:38 #88_これぞ最終奥義！赤ちゃんにセルフ授乳してもらう方法 https://stand.fm/episodes/68a2e04197da37c452ece56c https://stand.fm/episodes/68a2e04197da37c452ece56c Mon, 18 Aug 2025 08:12:16 GMT 赤ちゃんが泣き止まない…。 「どうして？」「私のせい？」と心がすり減る瞬間、ありますよね。 実はそのギャン泣き、赤ちゃんの“脳のアップデート＝メンタルリープ”が原因かもしれません。 生後20か月までに約10回訪れる成長期で、赤ちゃん自身も不安や混乱で泣いてしまう時期なんです。 8/30発売予定のKindle本の中では、このメンタルリープについて詳しくまとめています。 今回はその補足として、私自身が双子育児でどんなふうに救われたのか、 そして便利なアプリ「ワンダーウィーク」の活用方法などをお話しました。 「知らなかった！」という方はもちろん、すでに聞いたことがある方も、 改めて心を守るヒントになれば嬉しいです🌿 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:34 #87_知らないと損！メンタルリープでママの心が救われる話 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 https://stand.fm/episodes/68a0b2e85c28158df3760962 Sat, 16 Aug 2025 16:34:59 GMT 気付いたら、私って自己紹介してなかったー？！！（；゜０゜）笑 この回では“いまさら”ながら、改めて私の自己紹介をしています。 不妊治療から始まった双子の妊娠と出産、コロナ禍での管理入院やNICUでの体験、 そしてワンオペ双子育児を通して身につけた「愛情を込めた効率化」の工夫たち。 さらに三男の出産、ブログや副業のお話、そして8月30日に発売予定のKindle出版についてもお話ししています📚✨ 初めましての方も、いつも聴いてくださっている方も、 私がどんな想いでこのラジオをしているのかを知っていただけると嬉しいなと思います。よろしくお願いします♪ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:17:00 #86_ 【いまさらの自己紹介】双子ワンオペから三男出産、そしてKindle出版 https://stand.fm/episodes/68a07bbdff0fd16840494e5b https://stand.fm/episodes/68a07bbdff0fd16840494e5b Sat, 16 Aug 2025 12:38:34 GMT 今日はウルトラマンのイベントへ！ パパさんは高熱でダウン中だったので、私ひとりで子どもたちを連れて電車で行ってきました。ありがたいことに義理の姉家族がサポートしてくれて大助かり。イベントは最高に楽しかったけれど、帰り道は三男が大暴れで大変だし、帰ったらパパさんの看病あるしでクタクタ…！ ママあるある、共感してもらえたら嬉しいです😭 #81_ 子どもがいてもルンバは使える！“天国と地獄作戦”で片付け習慣に https://stand.fm/episodes/689afc8ca8a3e00cc8ea96a0 #80_ 便利家電で夕食は実働15分で一汁三菜！最強時短術について熱く語る https://stand.fm/episodes/6899f3da99cebbb4b41a0bde 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:07 #85_ 豪華ステージと帰り道の大惨事 4ボーイズのお世話は大変だ... https://stand.fm/episodes/689f093bafdc321c8371614a https://stand.fm/episodes/689f093bafdc321c8371614a Fri, 15 Aug 2025 10:17:41 GMT お盆休みの金曜日、久しぶりに短めラジオです。 子どもたちからの風邪がやっと落ち着いたと思ったら、今度は主人が高熱でダウン…。 今日は一日ワンオペで、Kindleの構成見直しを少しずつ進めながら過ごしました。 Xをあまり触れなかったのに、たくさんの応援をいただいて本当に感謝です。 明日はお盆で唯一入れていたイベント、推しのウルトラマンに会える日！ 頼れる親戚の協力で、なんとか3人連れて行けそうです。 ありがたいなぁ。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:06 #84_ 風邪リレーからのKindle進捗＆感謝 https://stand.fm/episodes/689dd7321d5a8aec44552a80 https://stand.fm/episodes/689dd7321d5a8aec44552a80 Thu, 14 Aug 2025 12:32:21 GMT 家事に追われる毎日を少しずつ楽にするために、私は便利家電を“一気買い”ではなく“段階導入”してきました。目的は「平均的に家事の拘束時間を減らす事」。 ホットクック、コードレス掃除機、乾燥機…そして「次はヘルシオ！」と決めて本当にそうなったエピソードも。 予算のよけ方や選び方のコツもお話します。 #81_ 子どもがいてもルンバは使える！“天国と地獄作戦”で片付け習慣に https://stand.fm/episodes/689afc8ca8a3e00cc8ea96a0 #80_ 便利家電で夕食は実働15分で一汁三菜！最強時短術について熱く語る https://stand.fm/episodes/6899f3da99cebbb4b41a0bde 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #双子 #双子育児 #双子ママ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:23 #83_ 「便利家電、こうやって揃えました」私流の時短アイテム導入術 https://stand.fm/episodes/689c3f12a8a3e00cc8eaabcc https://stand.fm/episodes/689c3f12a8a3e00cc8eaabcc Wed, 13 Aug 2025 07:31:06 GMT 8/30発売予定のKindle本に付ける二つ目の特典は、 「パパとママの気持ちが通い合う 魔法の言葉ブック」。 男性脳・女性脳それぞれに響く言葉を、具体的な会話例としてまとめています。 「ありがとう」ひとつでも、ほんの一言の違いで関係は変わります。 読んだその日から使える、会話の即効薬をお届けしますよー！ ◎#79_ Kindleの特典に名もなき家事182項目？！特典シート制作中！ https://stand.fm/episodes/6898404e172b09e38b43e4c2 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:12 #82_ 「ありがとう」がもっと届く！Kindle本の二つ目特典 https://stand.fm/episodes/689afc8ca8a3e00cc8ea96a0 https://stand.fm/episodes/689afc8ca8a3e00cc8ea96a0 Tue, 12 Aug 2025 08:34:40 GMT 「子どもがいるとルンバなんて無理！」そう思ってクローゼットに眠らせていませんか？ 我が家は逆に、ルンバを“片付け習慣のきっかけ”にしています。 ポイントは10分で終わる片付け＋運動会BGM「天国と地獄」。 ルンバがあるからこそ、家族みんなで楽しく片付けられる仕組みをお話しします。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #ルンバ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:24 #81_ 子どもがいてもルンバは使える！“天国と地獄作戦”で片付け習慣に https://stand.fm/episodes/6899f3da99cebbb4b41a0bde https://stand.fm/episodes/6899f3da99cebbb4b41a0bde Mon, 11 Aug 2025 13:45:42 GMT ホットクックやヘルシオ持ってるけど…正直ほこりかぶってる？😅 今日はそれを「夕食15分で完成する最強の相棒」に変える私の使い方をシェアします！ 同時調理の手順、予約機能の活用、ミールキットとの合わせ技、そしてなぜか忙しい日のほうが品数が増えるワケまで、ぜーんぶ話します🍽✨ ◎#77_ 1週間分の献立〜買い物が30分で完了！神アプリ“meek” https://stand.fm/episodes/6896044159937bf62add5005 ◎#76_「スーパーに行かない生活」が私にもたらした、ゆとりと安心 https://stand.fm/episodes/6894c140172336118c4e6349 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #ホットクック #ヘルシオ #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:20:36 #80_ 便利家電で夕食は実働15分で一汁三菜！最強時短術について熱く語る https://stand.fm/episodes/6898404e172b09e38b43e4c2 https://stand.fm/episodes/6898404e172b09e38b43e4c2 Sun, 10 Aug 2025 06:47:05 GMT 今日は日曜日バージョン！ そして子供達の夏風邪バトンを引き継いで、声がガラガラです！笑 8/30発売予定のKindle本、特典づくりの裏側をちょこっとご紹介。 特典の一つとして、家事を182項目まで細分化した「名もなき家事リスト」を制作中です。 時短や役割分担のきっかけになる特典、ぜひお楽しみに♪ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:40 #79_ Kindleの特典に名もなき家事182項目？！特典シート制作中！ https://stand.fm/episodes/6896a5c4eff6d8389bd23948 https://stand.fm/episodes/6896a5c4eff6d8389bd23948 Sat, 09 Aug 2025 01:35:35 GMT 今日は、サエコ先生がしてくださった“振り返り講座”で得た怒りの気づきをまたアウトプットさせてください！ 私が元気なときほど怒りやすくなる理由、体調と怒りの意外な関係、そして“怒りの数値化”で見えてきた新しい自分の姿…。たくさんの気付きがありました！ 世話好き長女気質だからこそ陥りやすいパターンと、その境界線の探し方...血の気の多い？！自分との付き合い方を考えさせられました！🤣笑 日常の小さな攻防戦に心当たりがある方、ぜひ聴いてみてください🌿 ◎サエコ先生のX https://x.com/saekoakizuki/status/1938694962801185120 ◎ママのイライラ解消！笑顔になれるコミュニケーション【子育て心理学】 https://www.street-academy.com/myclass/198437 ◎#68_サエコ先生の講座体験記〜アンガーマネジメントが腑に落ちた日～ https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #アンガーマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:31 #78_ 体調と怒りの意外な関係　サエコ先生とのお話で広がった気づきの輪 https://stand.fm/episodes/6896044159937bf62add5005 https://stand.fm/episodes/6896044159937bf62add5005 Fri, 08 Aug 2025 14:06:22 GMT 1週間分の献立づくりから買い物リストの作成まで、ぜーんぶこのアプリひとつで完結✨ 私が仕事復帰を機にたどり着いた、家事効率化の“神アプリ”meek（ミーク）をご紹介します。 覚えなくていいことはアプリにおまかせ。 ホットクック生活にもぴったりなこの仕組み、ぜひ参考にしてみてください♪ ◎献立アプリ「meek」 https://apps.apple.com/jp/app/meek-%E7%8C%AE%E7%AB%8B%E8%A1%A8-%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC/id1536873201 【note アプリ紹介記事】 毎週30分で1週間分の献立決めて買い物までを済ませたい 〜最強におすすめな献立アプリ〜 https://note.com/yuupon09/n/n2bc811eb271f ◎#76_「スーパーに行かない生活」が私にもたらした、ゆとりと安心 https://stand.fm/episodes/6894c140172336118c4e6349 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #ホットクック #レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:21 #77_ 1週間分の献立〜買い物が30分で完了！神アプリ“meek” https://stand.fm/episodes/6894c140172336118c4e6349 https://stand.fm/episodes/6894c140172336118c4e6349 Thu, 07 Aug 2025 15:08:07 GMT 子どもを連れてスーパーに行くのが、どうしてもしんどくて… 私は“スーパーに行かない暮らし”に切り替えました。 ネットスーパーや生協の活用で、どれだけ負担が減ったか。 時間・お金・心のゆとりをどう手に入れたか。 そして離乳食期に出会った「生協の神とうもろこし」の話まで、 育児中のママたちにぜひシェアしたいエピソードです🍀 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ネットスーパー #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:38 #76_「スーパーに行かない生活」が私にもたらした、ゆとりと安心 https://stand.fm/episodes/68935be45c2992ba2b8213ad https://stand.fm/episodes/68935be45c2992ba2b8213ad Wed, 06 Aug 2025 13:43:24 GMT 長男のお熱が止まりません。 おかげで私も本業お休みー！ Kindle原稿進めてまーす！ ということで。 📘今回は、8/30発売予定のKindle本の全体像をちょっぴりご紹介！ 『愛情を込めた 家事育児の時短効率化大全』は、全7章・450ページ超えの大ボリューム・・・！ 大ボリューム過ぎて、「全部読んで！」なんてとってもじゃないけど言えません（笑） どうか必要なところピックアップして読んで！(笑) でも、“1つでも使えるヒントがあれば嬉しい！”という想いで書いています✨ ざっくりご紹介すると… 🔹第1章：ママとパパの心を整えるメンタルケア 🔹第2章：0〜3歳育児の時短アイテム＆仕組み化 🔹第3章：育児がちょっと楽になる占い的ヒント 🔹第4章：料理・洗濯・掃除など家事の効率化実践 🔹第5章：ママのための時短ビューティー術 🔹第6章：新米パパに届けたい“ママの本音” 🔹第7章：男女脳コミュニケーションで夫婦をチームに ✅全60種類以上の時短テク ✅stand.fmでも今後、補足解説をお届け予定📻 “鈍器本”と呼ばれつつも、やさしく読める工夫満載です♡ 楽しみにしてもらえたら嬉しいです！ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ #Kindle --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:15 #75_ お熱が止まらん＆450ページの愛情ドンキ！？Kindle本チラ見せ https://stand.fm/episodes/6892132d99b0fd76109cbb30 https://stand.fm/episodes/6892132d99b0fd76109cbb30 Tue, 05 Aug 2025 14:21:05 GMT 今日も長男がお熱！ そこに次男も便乗？！ 子供達がしんどい日はもちろん保育園も会社も休むしかないんだけど...ワーママは色々思います。 平日23時に更新でちょっと自分語り...笑 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:15:38 #74_ 「会社休みます」の裏にあるママの心模様 https://stand.fm/episodes/6890769d50fbf86128c47cc0 https://stand.fm/episodes/6890769d50fbf86128c47cc0 Mon, 04 Aug 2025 09:00:31 GMT やはり子供達のお熱はうつりますね！ 今まで逃げ切っていた長男もついに発熱です。 3人子育ての難しさの一つです。 明日本業を休めるよう、今日はパパさんが看病＆ママがガッツリ出社してきました！ あとね... Kindleの原稿が...編集した分消えたんよ...＿|￣|○ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:19 #73_ 子ども3人のリレー熱、ついに完結？そして灰になった原稿…（泣） https://stand.fm/episodes/688f23422525ce39a0754f82 https://stand.fm/episodes/688f23422525ce39a0754f82 Sun, 03 Aug 2025 08:52:36 GMT 今日はNEXUSの真矢さんにお声がけ頂いて、ミニオフ会に参加させて頂いてきました🥰 帰りがけ！参加後ほやほや＆連日寝不足でタレ目MAXのゆーぽんが今日の様子を話します。←もはや寝不足ハイです。 ◎KindleコミュニティNEXUS11期生募集もあと5日！ こう吉さんのXはこちら👇 https://x.com/kokichi_00/status/1951756503179997454?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎今日、主催してくださった真矢さん🌸 https://x.com/maya_goodluck?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎初めてお会いしたささきさん✨ https://x.com/sasa_kiebook?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:00 #72_ リアルが刺さる。NEXUS名古屋オフ会で浄化されてきました https://stand.fm/episodes/688e23a158d67525e763f8c7 https://stand.fm/episodes/688e23a158d67525e763f8c7 Sat, 02 Aug 2025 14:41:57 GMT 土曜日バージョン！ 寝不足での完全なる雑談回です！！ 私の今日の悔やみを聞いてー！！🤣笑 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #ウルトラマン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:50 #71_ 夜中の独り言：ウルトラマンゼロとチェキと肘内障とKindle https://stand.fm/episodes/688cd0d3c03b91346228b538 https://stand.fm/episodes/688cd0d3c03b91346228b538 Fri, 01 Aug 2025 14:36:32 GMT わーい！おかげさまで70回です！🙌✨ ちょうどKindleコミュニティNEXUSの11期生の募集が始まったので、“私なりに感じるNEXUSの魅力”について語ってみました！ ...が。 つい長く語り過ぎちゃったー！！🤣笑 しかも本音を話し過ぎて、しゅーぞーさんとこう吉さんに悪口って思われたらどうしよー！🤣笑笑 ...ということで、長ーいのでどうか1.5倍速とかで聞いてくださーい！😂 ◎NEXUSオフ会で出会ったまばゆい方達 https://x.com/yuupon09/status/1903399036390174813 ◎ #57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 https://stand.fm/episodes/687b915efa5447417217f588 【NEXUSの楽しい仲間たち（一例w）】 ◎楽しいのが好きなしゅーぞーさん https://x.com/shuzo_books/status/1951025828567064726?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎“裏のボス”なこう吉さん https://x.com/kokichi_00/status/1951027551318712342?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎可愛いイラスト得意なぽーちゃんさん https://x.com/poochan369/status/1942744848009945150?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎アンガーマネジメント受講したサエコ先生 https://x.com/saekoakizuki/status/1950671746107134400?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎筋肉ムキムキじる先生 https://x.com/gilberto0515t/status/1945992054133108828?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #毎日配信 #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:19:38 #70_KindleコミュニティNEXUS〜見る専でも続くコミュニティって？ https://stand.fm/episodes/688b708bc171d4921cf6c624 https://stand.fm/episodes/688b708bc171d4921cf6c624 Thu, 31 Jul 2025 13:33:21 GMT 今日は木曜日だけど、収録が夜になってしまいましたー！ 三男がお熱でお休みだったんです。 1番のわんぱく坊主の彼が家にいるとね...なかなか抜けだして収録できなくて。 だけど、その彼のお熱ももしかすると思いやりなのかな？！という不思議なお話。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:54 #69_ ママのSOSを感じた？お熱と引き寄せのふしぎなお話 https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7 https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7 Wed, 30 Jul 2025 08:09:07 GMT ついさっきまで、“サエコ先生”の講座を受講させてもらってました♡めちゃくちゃ楽しかった〜♪☺️ だから、早速アウトプットで学んだことをお話させてもらいました✨ ◎サエコ先生のX https://x.com/saekoakizuki/status/1938694962801185120 ◎ママのイライラ解消！笑顔になれるコミュニケーション【子育て心理学】 https://www.street-academy.com/myclass/198437 ◎「だいすぎぎゅっぎゅ」のXポスト https://x.com/yuupon09/status/1901379197580542415 ◎#11_ポスト解説　最初は恥ずかしかった「だいすきぎゅっぎゅ」のお話 https://stand.fm/episodes/683d567b792ed974a2a93128 ◎その後のふりかえり #77_ 体調と怒りの意外な関係　サエコ先生とのお話で広がった気づきの輪 https://stand.fm/episodes/6889d30de16fdfb35614faf7 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:55 #68_サエコ先生の講座体験記〜アンガーマネジメントが腑に落ちた日～ https://stand.fm/episodes/68886d9bfd83b1740bbad515 https://stand.fm/episodes/68886d9bfd83b1740bbad515 Tue, 29 Jul 2025 06:43:48 GMT 今朝、次男が発熱でお休み！ そんな日の短めバージョンです。 3ボーイズの反応の違いが面白いなぁと思った今朝でした。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:48 #67_次男くん。今日は“ひとりっ子気分”です https://stand.fm/episodes/6887185907dcc284ba53e7dc https://stand.fm/episodes/6887185907dcc284ba53e7dc Mon, 28 Jul 2025 07:30:01 GMT 妊娠中に当時のTwitterで出会ったママ友と、久しぶりに電話をしました。 双子育児の孤独や、心細かったあの頃の自分。 そして、「大丈夫だよ〜」って伝えたい気持ち。 私がKindle本を書こうと思った原点を、ふとした会話の中で思い出しました。 ちょっぴりポンコツな今日のエピソードや占いのお話と一緒に📖 過去の占い放送（まだまだ他にもあるよ♪） #60_占い×育児。私の強みとわんぱく三男がくれたヒント https://stand.fm/episodes/687f2ea37acaa39c28aed632 #24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 ◎ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:06 #66_ ママ友との電話で思い出した、私のKindleの原点のお話 https://stand.fm/episodes/688621dabb90292535bbec9a https://stand.fm/episodes/688621dabb90292535bbec9a Sun, 27 Jul 2025 12:56:57 GMT 日曜日バージョン。徒然なるままに。 親子でも“相性”ってあるよね。三男とパパのやりとりから、数秘術でできることを考えてみました🌱 育児がちょっと楽になる“親子の関わり方のヒント”。数秘で見えてきたこと、語ってみました！ 過去の占い放送（まだまだ他にもあるよ♪） #60_占い×育児。私の強みとわんぱく三男がくれたヒント https://stand.fm/episodes/687f2ea37acaa39c28aed632 #24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 ◎ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:12 #65_ “子どもとの相性”に悩んだとき。数秘術でできることってお話 https://stand.fm/episodes/6884d524c327cccb1183347e https://stand.fm/episodes/6884d524c327cccb1183347e Sat, 26 Jul 2025 13:16:36 GMT 今日は土曜日バージョン♪ 今日は朝から嬉しいことがあったんですよ〜♡🤭 ほんとご縁に感謝感謝です✨ ◎みおさんの今日のポスト https://x.com/mioponchannel/status/1948851659503009893 ◎あやねえの今日のポスト https://x.com/ayaney03/status/1948879343633269051 ◎#27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜 https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c ♡手に入れなきゃAI時代に乗り遅れる💦 買い切りなのに無料アプデが多すぎ... 感謝の声が絶えないみおさんの教材⏬ https://park.jp/service_menu/6360?aff=ULPHHZ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:04 #64_ 「気づいたら動いてる」そんな幸せなオンライン秘書のお仕事の話 https://stand.fm/episodes/6883234b7d49b4ace938467f https://stand.fm/episodes/6883234b7d49b4ace938467f Fri, 25 Jul 2025 06:25:35 GMT 今回は初めて？、他の方の放送を聴いてのアウトプット。 私は毎日”けんたんさん”の放送を聴いてるんですが・・・ 2連続で強い共感を感じた放送を聴いたので つい、お話したくなっちゃった！ けんたんさんの気になるスタエフ放送 ◎【超重要】あなたは何のために頑張ってる？ https://stand.fm/episodes/68830b62e3a7ff8e4e42e808 ◎副業とフリーランスの決定的ギャップとその対策 https://stand.fm/episodes/68822c21f6f75cfa69a62d63 ゆーぽんのオンライン秘書のお話 ◎#27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜 https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c ゆーぽんの占いのお話 ◎#24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:38 #63_けんたんさんの放送を聞いて、心が動いたのでアウトプットしてみました https://stand.fm/episodes/6881ce4cdfe7dec8001a5267 https://stand.fm/episodes/6881ce4cdfe7dec8001a5267 Thu, 24 Jul 2025 07:30:01 GMT 昨日は数秘術の「運命サイクル」の“年運”の流れに夫の転職がしっかり乗ってた！というお話をしましたが... “月運”を調べてみたら、さらに面白い結果がわかりました🤭笑 ◎#61_ 転職と、運命サイクルの話 https://stand.fm/episodes/68809005732743876e890805 ◎#24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:18 #62_夫の転職のタイミングが“月運ドンピシャ”だった話 https://stand.fm/episodes/68809005732743876e890805 https://stand.fm/episodes/68809005732743876e890805 Wed, 23 Jul 2025 07:32:35 GMT 前回は少し占いのお話をしたので、今回は私のリアルでの占いの使い方をお話してみました！ ◎#24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:28 #61_ 転職と、運命サイクルの話 https://stand.fm/episodes/687f2ea37acaa39c28aed632 https://stand.fm/episodes/687f2ea37acaa39c28aed632 Tue, 22 Jul 2025 07:30:01 GMT おかげさまで60回！ いつもどうもありがとうございます！🙌✨ 今回はNEXUS名古屋オフ会で言われたこと→私の強み？→占い→育児・・・と妄想の膨らんだお話をしました！ #24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 ◎ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:42 #60_占い×育児。私の強みとわんぱく三男がくれたヒント https://stand.fm/episodes/687e23c5642ad5d23ee8280c https://stand.fm/episodes/687e23c5642ad5d23ee8280c Mon, 21 Jul 2025 11:26:10 GMT 今日は祝日の月曜日！ 三男のお誕生日お祝いデーということで張り切ってましたが、思わぬみんなクタクタに...笑 1,000円のケーキのハプニングがありながらも、3ボーイズの言葉に癒された1日でした！ ◎おいしい人参を持たせてくれたきくえさん！ https://x.com/aikikue?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA （NEXUSオフ会の様子はこちら↓） ◎#57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 https://stand.fm/episodes/687b915efa5447417217f588 ◎ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:08 #59_ 1,000円のケーキより、3ボーイズの“ことば”が尊い日 https://stand.fm/episodes/687cef1d50ca48108426375f https://stand.fm/episodes/687cef1d50ca48108426375f Sun, 20 Jul 2025 13:29:14 GMT 今日は日曜日バージョン！ 今日1日1人でずーっとKindle原稿の修正をしてたので、人と話すことに飢えているー！笑 昨日のオフ会との差が激しいです！！ ということで、今日のハイライトを色々お話させてもらっちゃいました♡ ◎子供達用のお土産はいつも「ぴよどら」 https://x.com/yuupon09/status/1903399044921373171?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎#57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 https://stand.fm/episodes/687b915efa5447417217f588 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:01 #58_ 10時間原稿と誕生日ウィークも母は串刺しで熟睡はできない https://stand.fm/episodes/687b915efa5447417217f588 https://stand.fm/episodes/687b915efa5447417217f588 Sat, 19 Jul 2025 12:37:11 GMT 21時。 NEXUS名古屋オフ会から帰宅しましたー！ 帰宅ほやほや！ いま帰ってきてすぐだからこそ、語れる心情をお話しました。 感謝たっぷりの1日でした。 関わってくださる皆さんへ。 いつもどうもありがとうございます🙏✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:06 #57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 https://stand.fm/episodes/6879ee5f18b62b1395b8c8f2 https://stand.fm/episodes/6879ee5f18b62b1395b8c8f2 Fri, 18 Jul 2025 07:30:01 GMT 今回は家事代行サービスの話題3発目！ 実際にどんな風に我が家がお願いしてるのかお話してみましたー！ 他のおうちはどんな風にお願いしてるのか、逆に気になってきました...笑 ◎#55_ “私が倒れても大丈夫な家に”家事代行サービスを使うもう一つの理由 https://stand.fm/episodes/68789e2a566539f54f8e739a ◎#54_家事代行サービスってどうなのよ？家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 https://stand.fm/episodes/68774b226906dace73438bd7 ◎#48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://t.co/V7Gcd9Pmv6 ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:39 #56_家事代行サービス、わが家はこんな変わった使い方してますってお話 https://stand.fm/episodes/68789e2a566539f54f8e739a https://stand.fm/episodes/68789e2a566539f54f8e739a Thu, 17 Jul 2025 07:30:03 GMT 前回に引き続き、家事代行サービスのお話です。 我が家としては、家事代行サービスも実はリスクヘッジの１つだと思ってます。 “安全で幸せな日々への投資”とでも言いますかね♡ ◎#54_家事代行サービスってどうなのよ？家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 https://stand.fm/episodes/68774b226906dace73438bd7 ⭐パパママにお役立ちのコミュニケーション術⭐ ◎#48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://t.co/V7Gcd9Pmv6 ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:12:14 #55_ “私が倒れても大丈夫な家に”家事代行サービスを使うもう一つの理由 https://stand.fm/episodes/68774b226906dace73438bd7 https://stand.fm/episodes/68774b226906dace73438bd7 Wed, 16 Jul 2025 07:30:01 GMT 今回は家事代行サービスについて！ 実は私、もう4年間も週に1回家事代行サービスをお願いしています。 けど、“他人が家に入る”って、とっても抵抗あるよね〜🥺今日はそんなお話。 次回は、「家事代行サービスをリスクヘッジとして使う」ってお話をしようかと思ってます！ ◎#55_ “私が倒れても大丈夫な家に”家事代行サービスを使うもう一つの理由 https://stand.fm/episodes/68789e2a566539f54f8e739a ⭐パパママにお役立ちのコミュニケーション術⭐ ◎#48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://t.co/V7Gcd9Pmv6 ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:51 #54_家事代行サービスってどうなのよ？家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 https://stand.fm/episodes/6875f225b7a90e50b087850a https://stand.fm/episodes/6875f225b7a90e50b087850a Tue, 15 Jul 2025 07:30:01 GMT 昨日は双子に持たせる保育園のプール用の水着を うっかり忘れてしまった！という内容をお話しました！ てっきり、双子から怒られるかと思ったら...意外に双子の対応が大人でびっくりでした😳 親子揃って毎日学んでます😂笑 ◎#52_ママの頑張りを“当たり前にしない”仕組み化を考えるってお話 https://stand.fm/episodes/6874a2979e9c4659681ad004 ◎ご紹介した「はじめてカレンダー」 https://amzn.to/44uHkA6 ◎#48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://t.co/V7Gcd9Pmv6 ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:32 #53_ 水着を忘れても、親子は育つ。〜双子の対応にジーンとしたお話 https://stand.fm/episodes/6874a2979e9c4659681ad004 https://stand.fm/episodes/6874a2979e9c4659681ad004 Mon, 14 Jul 2025 07:30:01 GMT 今日は、私がやってしまいましたー！ 双子が保育園でプールなのに、水着持たせるの忘れたー！！ ...きっと双子はプール見学したことでしょう... これも親子の学びですね！笑 🌟今日ご紹介した「はじめてカレンダー」 https://amzn.to/44uHkA6 ◎#48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://t.co/V7Gcd9Pmv6 ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:44 #52_ ママの頑張りを“当たり前にしない”仕組み化を考えるってお話 https://stand.fm/episodes/6873b420b47750eab5ee5436 https://stand.fm/episodes/6873b420b47750eab5ee5436 Sun, 13 Jul 2025 13:27:06 GMT 日曜の夜です！22時過ぎです！ 色々考えてたら、ちょっと重めの話になっちゃったよ！笑 でも...あなたなら、どう考えますか？ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:39 #51_支配と愛情のはざまで──“親の影響力”を考えるってお話 https://stand.fm/episodes/68726260ceeac3982ab5f971 https://stand.fm/episodes/68726260ceeac3982ab5f971 Sat, 12 Jul 2025 13:26:01 GMT おかげさまで50回！🙌✨ 土曜日の夜です。 1日燃え尽きました...が、まだもうひと仕事！ ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b ◎コミュニケーション講座の講師資格持ってるのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:05 #50_ 50回目のご報告！夏祭りで燃え尽きた土曜日 https://stand.fm/episodes/6870aead239d312aed57be47 https://stand.fm/episodes/6870aead239d312aed57be47 Fri, 11 Jul 2025 07:30:02 GMT 前回、「名将の夫」についてお話した私ですが、 よくよく考えてみたら、うちの夫ってどうなんだ？と。 今日はそんな観点からうちの夫のことをお話してみましたー！🤣笑 ◎#48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://stand.fm/episodes/686f5971da6437d42f39f80e ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b ◎コミュニケーション講座の講師資格持ってるのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:11 #49_ 名将の夫、うちにもいました。ってお話 https://stand.fm/episodes/686f5971da6437d42f39f80e https://stand.fm/episodes/686f5971da6437d42f39f80e Thu, 10 Jul 2025 07:30:02 GMT 今回も引き続き、「脳科学をつかった夫婦のコミュニケーション術」のお話です。 前回は「名将の妻」になるために、というお話をしました。 じゃあ...旦那さんの方は？！ 「名将の夫」ってあるの？ ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b ◎コミュニケーション講座の講師資格持ってるのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:10 #48_脳科学で「名将の夫」に？！〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff Wed, 09 Jul 2025 07:30:01 GMT 最近の「脳科学でコミュニケーションシリーズ」の続きです。 「名将の妻」って知ってますか？ ズバリ！旦那さんももっともっと活躍できる男に成長させてしまう妻のことですよ♡ ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b ◎コミュニケーション講座の講師資格持ってるのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:12 #47_ 脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe Tue, 08 Jul 2025 07:30:01 GMT 脳科学に注目したコミュニケーション術の講師資格を持っていた私が伝える、パパにしてみてほしいママへのコミュニケーションの3つのポイント。 ◎#45_ママ聞いて！脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b ◎コミュニケーション講座の講師資格取ったのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:29 #46_ パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b Mon, 07 Jul 2025 07:30:03 GMT 今日は脳科学を元にした、ママからパパへの効果的なコミュケーション術について。 「3つのコツ」を押さえておけば、夫婦分担の家事もさらに効率良く進むかも♪ ◎#46_パパ聞いて！脳科学でわかる！ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは？ https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎コミュニケーション講座の講師資格持ってるのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:32 #45_ママ聞いて！ 脳科学でわかった！パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686a7b20893320b4b6e7c617 https://stand.fm/episodes/686a7b20893320b4b6e7c617 Sun, 06 Jul 2025 13:37:10 GMT 今回は日曜日の夜に収録。 ちょっと自分の副業人生を振り返ってしまいました。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:37 #44_ 「悔しさ」から「喜び」へ。わたしの原動力ってなんだろう？と考えた https://stand.fm/episodes/6868d881c41de6159999e14e https://stand.fm/episodes/6868d881c41de6159999e14e Sat, 05 Jul 2025 07:47:25 GMT 今日は土曜日！ 目指せ1分越え！！ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:02:08 #43_ワンオペでプールの空気入れに苦労したよ..3人ほど救ったかもしれない話 https://stand.fm/episodes/6867845035168221b7cf8742 https://stand.fm/episodes/6867845035168221b7cf8742 Fri, 04 Jul 2025 07:36:01 GMT 「プロに頼って良かったシリーズ」 続いておりますが、 今回は私が講師資格を取得したことのある男女間のコミュニケーション術についてお話してみました！ 楽しいコミュニケーションを取るための簡単なヒントになるといいな♪ ◎コミュニケーション講座の講師資格取ったのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:55 #42_脳科学で読み解く！パパとママのすれ違いのお話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e Thu, 03 Jul 2025 07:49:44 GMT 今回も「プロにお願いして良かったシリーズ」の続き！ 前に話したメイク教室からのご縁で... 実は私、コミュニケーション講座の講師資格まで取っちゃったんですー！笑 それがまた、男性脳と女性脳に注目したコミュニケーション術で面白いんですよ。 今回は軽くそんなお話。 次回は具体的なコミュニケーション術をお伝えしてみようかなと思っています♪ #33_苦しい婚活中に習ったメイクが、育児中の私も助けてくれてるってお話 https://stand.fm/episodes/685a54de1a7fa07fa237f08a 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:35 #41_コミュニケーション講座の講師資格取ったのよ、ってお話 https://stand.fm/episodes/6864deb0a3ad1cc18a44141f https://stand.fm/episodes/6864deb0a3ad1cc18a44141f Wed, 02 Jul 2025 07:30:23 GMT 今日は珍しくカバー写真？アイキャッチ？が違いますね〜😎✨ 実はXで知り合った、ねんどアート職人の「ひろしぶ」さんに作って頂いたんですー！ とっても可愛くて色んな人に見てほしいから、今日は自慢させてもらいました♡🤭笑 ◎ひろしぶさんの可愛い絵本 https://x.com/hiroshivone/status/1933719202285957493?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ひろしぶさんの「ねんどアートポスター」 https://x.com/hiroshivone/status/1939804538384658759?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:03 #41_ひろしぶさんにねんどアート作ってもらったから、自慢しちゃうぞ♪ https://stand.fm/episodes/68638eab38cd9023ddb1d416 https://stand.fm/episodes/68638eab38cd9023ddb1d416 Tue, 01 Jul 2025 07:31:33 GMT 気付けばおかげさまで40回目！ 聞いてくださる皆さん、 いつもどうもありがとうございます🙏🥹💕 昨日まで義実家のお話をしていて... ありがたいことに私は仲良くさせてもらってるけどどんな付き合い方してるかなぁ？と振り返ってみました。 世間では「嫁姑問題」ってよくあるけどね。 みんな義実家とはどんな付き合い方してますかー？ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:00 #40_義実家との付き合い方、みんなどうしてる？ https://stand.fm/episodes/686230e8c7f31e79883067bc https://stand.fm/episodes/686230e8c7f31e79883067bc Mon, 30 Jun 2025 07:30:02 GMT 今日は前回のお話の続き。 義実家での子供達の様子をお話したくて♪ バーベキューしたい！虫は大の苦手！ そんな4歳双子と2歳さんなりの冒険の1日。 ママが苦手なことは得意な家族に思い切ってお願いしちゃった方が、むしろ子ども達のためになるかも✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:21 #39_4歳2歳のドヤ顔を得意な人に引き出してもらうってお話 https://stand.fm/episodes/6860d29874f0b7c44d559d83 https://stand.fm/episodes/6860d29874f0b7c44d559d83 Sun, 29 Jun 2025 07:30:01 GMT 今日は日曜日！ 昨日から義実家へお泊まりで来ています。 今回の帰省のメインが今夜に控えているんですね〜。 さて、それは何でしょう？！ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #子育て #ワーママ #Kindle #効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:23 #38_やりたいけど、無理！を叶えてくれるのは家族チームの力 https://stand.fm/episodes/685fd0d174f0b7c44d558ea3 https://stand.fm/episodes/685fd0d174f0b7c44d558ea3 Sat, 28 Jun 2025 11:24:09 GMT 今日は土曜日。 子供達に見つからないように、隠れてコソコソお話しています...！！ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:02:50 #37_義実家で隠れてRADIO https://stand.fm/episodes/685e2ad6e43bfc072007d4d0 https://stand.fm/episodes/685e2ad6e43bfc072007d4d0 Fri, 27 Jun 2025 07:30:01 GMT “プロにお願いして時短効率化になったよシリーズ”！ 終わりが見えてきた気がしますw 私の婚活の時にプロにお願いしたサービス、 ◎メイク教室 ◎骨格診断 そして..今回は「パーソナルカラー診断」。 （過去の放送） ◎#33_苦しい婚活中に習ったメイクが、育児中の私も助けてくれてるってお話 https://stand.fm/episodes/685a54de1a7fa07fa237f08a ◎ #34_一生もののダウンベスト？！私が“骨格診断”で得た気付きのお話 https://stand.fm/episodes/685baff648e073b218c5ee6f 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:14 #36_パーソナルカラー診断までやったら服選びの時短が叶うってお話 https://stand.fm/episodes/685d5f6482cb5ec30f13bd04 https://stand.fm/episodes/685d5f6482cb5ec30f13bd04 Thu, 26 Jun 2025 14:57:41 GMT ギリギリ今日間に合ったー！笑 ◎あやねえの秘書力マスター講座 https://x.com/ayaney03/status/1938207231725736121?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎私がやってる秘書業についてお話した回 「#27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜」 https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c ◎私のクライアントみおさん https://x.com/mioponchannel?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎みおさんの大人気Kindle教材 https://park.jp/service_menu/6360?aff=ULPHHZ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:14 #35_オンライン秘書の集いで世界平和を語ってきたというお話 https://stand.fm/episodes/685baff648e073b218c5ee6f https://stand.fm/episodes/685baff648e073b218c5ee6f Wed, 25 Jun 2025 08:15:14 GMT 今日も“プロにお願いして時短効率化になったよシリーズ”！ 昨日お話した、メイク教室の「美塾」のつながりで 骨格診断をしてもらうことになりました。 さて、効果はいかに？ ◎私が行ったメイク教室 美塾（びじゅく）👇 https://bijuku.jp/ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 #骨格診断 #メイクレッスン #子育て #kindle出版 #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:10:17 #34_一生もののダウンベスト？！私が“骨格診断”で得た気付きのお話 https://stand.fm/episodes/685a54de1a7fa07fa237f08a https://stand.fm/episodes/685a54de1a7fa07fa237f08a Tue, 24 Jun 2025 07:42:40 GMT 最近連続してお話している、「プロに習う」というお話。 今回は“メイク”です！ 私ね。実は苦しい婚活をしてた時期があったんです。 そんな時に出会ったプロのメイク教室。 おかげで自己肯定感が上がり、 そのおかげもあって今の夫と出会えたんです。 しかも、それがもう10年も前のことなのに 育児している自分の役に立っている...！！ ぜひ聞いてみてください♡ ◎私が行ったメイク教室 美塾（びじゅく）👇 https://bijuku.jp/ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA #子育てママ #ワーママ #婚活 #メイク #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:14:32 #33_苦しい婚活中に習ったメイクが、育児中の私も助けてくれてるってお話 https://stand.fm/episodes/685806bf9879d3b68b6a1d46 https://stand.fm/episodes/685806bf9879d3b68b6a1d46 Sun, 22 Jun 2025 15:05:01 GMT 今回は深夜にビビりながらの更新です（笑） なんでビビってるかって...私が身勝手に気の向くまま、 しゅーぞーさんにお願いしているKindle添削のことをお話したから... （余計なこと話さないでよってしゅーぞーさんに思われたらどうしよう...笑） でもね。私も初めてKindle本を書くにあたって本気で向き合っていることだから、私なりの言葉でお話してみました。 よ、よろしくお願いします！（緊張） ◎Kindle界のキング しゅーぞーさんのX⏬ https://x.com/shuzo_books?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:18:49 #32_Kindle本添削のプロといえば“しゅーぞー”さんってお話 https://stand.fm/episodes/6857d0849879d3b68b6a1953 https://stand.fm/episodes/6857d0849879d3b68b6a1953 Sun, 22 Jun 2025 09:44:51 GMT 日曜日ショートバージョン！ 今日は久々の美容院からの帰り道です♪ 髪の毛キレイにしてもらって嬉しい〜♡🥰 よく考えたら、エアコンクリーニングや整理収納アドバイザーだけでなく、ここでもプロのチカラ借りてるよね！ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:05 #31_よく考えたら美容もプロにお任せするよねってお話 https://stand.fm/episodes/68565ab3706a72642b85efe2 https://stand.fm/episodes/68565ab3706a72642b85efe2 Sat, 21 Jun 2025 07:30:01 GMT おかげさまで30回を迎えました〜！！😭✨ 聞いてくださっている皆さん、どうもありがとうございます！🙇‍♀️💕 今日は土曜日なので、短めの放送！ 遠くから3ボーイズの声が聞こえますがご容赦を🙏💦笑 いま4歳で年中さんの双子が、 「小学校こわーい！」と言い始めました。 彼らに聞いたその理由と、できることとは？ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:48 #30_“知らないことが怖い”という4歳児双子のために https://stand.fm/episodes/68550be1293e6d3d25d697ac https://stand.fm/episodes/68550be1293e6d3d25d697ac Fri, 20 Jun 2025 07:25:31 GMT 今回は、前回に引き続き、整理収納アドバイザーについてのお話し。 前回は今住んでる家に、子供が産まれてきてからきてもらったんだけど... よく考えたら、プロの整理収納アドバイザーさんに私は20代でお世話になっていたのを思い出しました！ これ、子供達にも使える“手”だと思うんですが、いかが？🥹 ◎前回の整理収納アドバイザーさんのお話👇 #28 仕事復帰前にプロに頼んで良かったお話 https://stand.fm/episodes/6853505bb01285774020055a 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA #双子育児 #育休復帰 #整理収納アドバイザー #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:09:10 #29_子どもの習い事に整理収納アドバイザー来てもらうってどう？ってお話 https://stand.fm/episodes/6853505bb01285774020055a https://stand.fm/episodes/6853505bb01285774020055a Thu, 19 Jun 2025 07:30:03 GMT 前の回で、エアコンクリーニングをプロにお願いして良かったというお話をしました。 私的に、プロにお願いしてめちゃくちゃ良かった！というお話がもう一つあるのでお話します♪ どんなプロかと言うと、「整理収納アドバイザー」です！ ◎前の回「効率化のためにプロの手を借りるってお話」https://stand.fm/episodes/68510bda2fef3ace22c4bd9e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA #双子育児 #育休復帰 #整理収納アドバイザー #時短家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:15 #28_育休終了間際、整理収納アドバイザーのプロに頼んで良かった話 https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c https://stand.fm/episodes/685267a5b9db2ef45864f62c Wed, 18 Jun 2025 07:30:01 GMT 今日は本業でちょっぴりしょんぼりしてたんです。 けど、副業でやっている秘書のお仕事のことを思ったら、元気が出てきました✨ その勢いで、つい秘書業でお世話になっている「みおさん」のことを熱く語り始めてしまいました😂 いや、それでもまだ足りないくらいだけど！笑 ♡みおさんのX⏬ https://x.com/mioponchannel?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ♡手に入れなきゃAI時代に乗り遅れる💦 買い切りなのに無料アプデが多すぎ... 感謝の声が絶えないみおさんの教材⏬ https://park.jp/service_menu/6360?aff=ULPHHZ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:02 #27_しょんぼりな日だったけど励まされたお話 〜オンライン秘書のおしごと〜 https://stand.fm/episodes/68510bda2fef3ace22c4bd9e https://stand.fm/episodes/68510bda2fef3ace22c4bd9e Tue, 17 Jun 2025 07:30:02 GMT 先日、わが家のエアコンクリーニングを業者さんに初めてやってもらいましたー！ やってみてもらってわかる...今までの非効率さ...😨 効率化考えたら、最初にプロの手を借りるってすごくおすすめです✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:48 #26_効率化のためにプロの手を借りるってお話 https://stand.fm/episodes/685007d6c8c09c4b8d49e1b9 https://stand.fm/episodes/685007d6c8c09c4b8d49e1b9 Mon, 16 Jun 2025 12:05:02 GMT わが家の4歳の双子。 私の口ぐせを保育園ではちゃんと実践してた！というお話☺️ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:19 #25_4歳児でも身につけられる時短スキル https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 Sun, 15 Jun 2025 15:01:30 GMT ぎゃー！ギリギリ0時超えてしまった😭 23時59分に投稿しようとすると、いつもは一瞬なのに、なぜか投稿に3分くらいかかります...皆さまお気をつけて😭笑 実は私、「運命サイクル」というのを鑑定する占い師として活動しています。 タロットとか色々勉強しているのに、その中でもなんで私は「運命サイクル」が好きなんだろう？と考えたところ・・・ なんと、 「占いって人生の効率化ツールのひとつかも・・・！」 ということに思い至りました！！！🤣 だから私、好きなのかも🥺笑 ◎ゆーぽんの占い「運命サイクル」👇 https://coconala.com/services/2789252 ◎占いもココナラコンサルもすごいみおりさんのX👇 https://x.com/Miori_uranai8 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:09 #24_占いって人生の効率化ツールだった！ https://stand.fm/episodes/684d7d1339540dbf972d0913 https://stand.fm/episodes/684d7d1339540dbf972d0913 Sat, 14 Jun 2025 13:46:02 GMT 遅い時間の収録になっちゃいましたー！ 今日は家族で久々に私の実家へ。 親孝行の仕方には色々あるもんですねー。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:33 #23_父の日前日に実家へ行って親孝行してきた https://stand.fm/episodes/684a7c84d8bd290623fccfe1 https://stand.fm/episodes/684a7c84d8bd290623fccfe1 Fri, 13 Jun 2025 07:30:02 GMT 今週末の日曜日！父の日だって覚えてますかー？ わが家はママからパパさんへも 父の日に感謝を込めてプレゼントしています。 どんな気持ちを込めているかお話しています☺️ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:09 #22_父の日どうしよう？わが家のありがとうのかたちのお話 https://stand.fm/episodes/6849295b28371500c4f2ffcc https://stand.fm/episodes/6849295b28371500c4f2ffcc Thu, 12 Jun 2025 07:30:01 GMT 今日は私の趣味に走った放送です！🤣笑 私が食器洗いをしながらよく聴く曲を６曲挙げてみましたー！良かったらお付き合いください♡ 【もっと楽しい気分になりたいお皿洗いの日】 （1曲目）L'Arc～en～Ciel　GOOD LUCK MY WAY https://music.amazon.co.jp/albums/B00FVOYIOO?trackAsin=B00FVOYL32&ref=dm_sh_0da5-ec03-4ce8-78c6-ba9c6 （2曲目）Mrs.GREEN APPLE　ケセラセラ https://music.amazon.co.jp/albums/B0C2QMQMR4?trackAsin=B0C2QR1CPL&ref=dm_sh_7184-5e8f-80c5-a99a-86e21 【スマートに戦闘態勢で済ませいお皿洗いの日】 （3曲目）ウルトラマンルーブ　ウルトラSing‼ https://music.amazon.co.jp/albums/B07F4473K6?trackAsin=B07F46QLNR&ref=dm_sh_ccf2-2ace-e7cf-4232-aa6e3 （4曲目）ウルトラマンZ　ご唱和ください 我の名を！ https://music.amazon.co.jp/albums/B0D6YSC5Z3?trackAsin=B0D6YRQ5R5&ref=dm_sh_86b6-0d20-b6cc-2fe7-99ed3 【やりたくないけど、どうにか踏ん張って始めたいお皿洗いの日　　】 （5曲目）優里　ビリミリオン https://music.amazon.co.jp/albums/B0BPHXSPFK?trackAsin=B0BPHXY7HQ&ref=dm_sh_5995-d449-663b-19d1-df8d4 （6曲目）玉置浩二　純情 https://music.amazon.co.jp/albums/B072QKWNXW?trackAsin=B071G7846F&ref=dm_sh_aab0-0808-3307-a564-4ce1a 【敵と戦う！】 （おまけ）ウルトラマンZ（戦闘曲） https://music.amazon.co.jp/albums/B0CGH4LD16?trackAsin=B0CGH1HNQF&ref=dm_sh_4d1d-8be0-48b5-8f74-7053c 【#13 嫌いな食器洗いを時短するための相棒のお話】 https://stand.fm/episodes/683fe77487f9d60c7fd2c6a3 ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:13:37 #21_ゆーぽんのお皿洗いプレイリスト6選 https://stand.fm/episodes/6847d1a66fc544cfaf7ccfb6 https://stand.fm/episodes/6847d1a66fc544cfaf7ccfb6 Wed, 11 Jun 2025 07:30:09 GMT 祝20回〜！🎉🙌✨ おかげさまで連続投稿20回を迎えました〜！🤗 今回は初めて挑戦したスタエフで感じたあれこれなどお話してみました♪ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:23 #20 ...私、1分じゃ足りない女でした。まだまだ試行錯誤中！ https://stand.fm/episodes/68468a609d9bb5b575ae50c7 https://stand.fm/episodes/68468a609d9bb5b575ae50c7 Tue, 10 Jun 2025 07:30:01 GMT おかげさまで19回目になりましたー！🙌✨ 今日も食事周りの時短効率化のお話です☺️ トレーって使ってますか？ 我が家はトレーを使って時短効率化＆子供達の食べこぼし対策にもなってます！ トレーを使ってる様子の写真も、いま執筆中のKindle本に載せます♡発売をお楽しみに〜♪ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:12 #19_お盆1枚で食べこぼしも配膳ストレスもゼロへ！ https://stand.fm/episodes/68429700b9e29f0c3cacf347 https://stand.fm/episodes/68429700b9e29f0c3cacf347 Mon, 09 Jun 2025 07:30:02 GMT 先週に引き続き、食器洗いにまつわるお話！ 自分で作り出した、“こうじゃなきゃいけない”に囚われてはいませんか？ 私と一緒に楽メンタルしちゃいましょー！ ◎シンク付けおき用シリコン蓋 https://amzn.to/3HL1fS6 （家事を楽しくやる工夫の回）⏬ #13 嫌いな食器洗いを時短するための相棒のお話 https://stand.fm/episodes/683fe77487f9d60c7fd2c6a3 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- 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AIソングクリエイターもりこさんが作ってくださったイメージソングについてお話させてください♪ その名も「ゆーぽんママ最強説」...！！ 嬉しいけど、自分で言うには曲名が恥ずかしいの！🫣笑 ◎曲の歌詞はもりこさんのスタエフへ https://stand.fm/episodes/681d8dd8f54e9a4472f4023d ◎オススメもりこさんのYouTube https://www.youtube.com/@rowne9466 ◎あなたも、もりこさんにイメージソングお願いしてみては？🤭 https://x.com/moriko_nurse/status/1920632347306963274 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:08:06 #16_すごい曲名だ！（笑）もりこさん作曲「ゆーぽんママ最強説」について https://stand.fm/episodes/68411e1ce0c35258a5353c82 https://stand.fm/episodes/68411e1ce0c35258a5353c82 Fri, 06 Jun 2025 07:30:01 GMT ※大きめ音量推奨※ 新しいマイクに不慣れ過ぎて聞き取りにくい音声でした！ごめんなさい🙏💦 食器って何を思って決めてますか？ 時短効率化を考えた食器選びってあるんですよー。 今回は私が色々お試しした中で、めちゃくちゃ好条件のお皿に出会ったのでご紹介します！ どんなお皿でしょうか？！ ◎コレールのお皿 https://amzn.to/43vZG31 ◎ゆーぽんのX https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:31 #15_食器洗いは食器の選び方で楽になるっていうお話 https://stand.fm/episodes/683fecd67f75c27afe5b73fd https://stand.fm/episodes/683fecd67f75c27afe5b73fd Thu, 05 Jun 2025 07:54:53 GMT おかげさまで14回目になりました🙌✨ 前回に引き続き、食器周りの時短効率化のお話。 わが家では毎朝紙皿が活躍してくれてます。 え？家で紙皿ってどうなの？と思うかもしれませんね。 そんなあなたに毎日のリアルをお伝えします🫶 ゆーぽんのX👇 https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:55 #14_紙皿って使う？子どもと楽しむ時短効率化のお話 https://stand.fm/episodes/683fe77487f9d60c7fd2c6a3 https://stand.fm/episodes/683fe77487f9d60c7fd2c6a3 Wed, 04 Jun 2025 07:30:02 GMT 連続13回目！ 今日は食器洗いの時に手助けしてくれる、 時短の相棒について！ 食器洗いって、私は苦手なんですよね〜...。 だけどやらなきゃならない(´；ω；`) だけど私は相棒のおかげもあって、 家族5人分の丸一日の食器洗い洗いを 10〜15分で終わらせてます！ 家事を応援してくれるアイテムなどご紹介してみました！ ◎私が使ってるガチヘッドホン https://amzn.to/4dK6rSe ◎片耳時のイヤホン https://amzn.to/3ZPvbTp ◎優里のビリミリオン https://youtu.be/vUsikBoa8i0?si=0o4YExZdRpW-BI7Z --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:09 #13_嫌いな食器洗いを時短するための相棒のお話 https://stand.fm/episodes/683ea36909d2907de08fdc90 https://stand.fm/episodes/683ea36909d2907de08fdc90 Tue, 03 Jun 2025 07:30:01 GMT 連続12回目！ 前回に引き続き、Xでポストした絵本のお話です。 気付いたら、キツイ言葉“ちくちく言葉”を使っちゃってませんか？ 時短効率化したい！と思ってる私みたいなママさんは、もしかして「せっかち」な人が多いかも？と思います😂 それ、子ども達も聞いてますよ〜😭 あなたはどうする？ 解決に役立つ絵本 「ちくちくとふわふわ」↓ https://amzn.to/4ksNJBe 元のXポスト https://x.com/yuupon09/status/1903915912094441764?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:30 #12_ポスト解説　“ちくちく”使ってない？“ふわふわ”が時短になるというお話 https://stand.fm/episodes/683d567b792ed974a2a93128 https://stand.fm/episodes/683d567b792ed974a2a93128 Mon, 02 Jun 2025 21:03:01 GMT おかげさまで連続11回目！☺️ 今日はXでしたポストの裏話をしてみました！ みなさん愛情表現ってバッチリ出来る方ですか？ 私は実は小っ恥ずかしくてできなかったんです。 そういうパパママっていませんか？🥹 そんな私を救ってくれた絵本のお話です。 絵本「だいすきぎゅっきゅ」 https://amzn.to/43W2jv6 元ポスト https://x.com/yuupon09/status/1901379197580542415?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:44 #11_ポスト解説　最初は恥ずかしかった「だいすきぎゅっぎゅ」のお話 https://stand.fm/episodes/683964c25ab6eaa93532c147 https://stand.fm/episodes/683964c25ab6eaa93532c147 Sun, 01 Jun 2025 21:05:01 GMT 祝10回連続🎊 撮ってから気付いた！笑 おかげさまで10回になりました！😂 応援してくださる皆様のおかげです✨ ありがとうございます！🙏✨ 先日の放送で反応の多かったマスキングテープ。 わが家なりの使い方を10選お話してみました！ 赤ちゃんと遊ぶ番外編も👶💕 マスキングテープのXポスト https://x.com/yuupon09/status/1923122556187349011?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 夫婦の勉強時間から“覚えない仕組み”が生まれた話 https://stand.fm/episodes/6836ae127151119e61e3a9c7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:11:15 #10_我が家のマスキングテープで覚えない効率化10選！＋番外編 https://stand.fm/episodes/683c3e58556cc9d061226cb0 https://stand.fm/episodes/683c3e58556cc9d061226cb0 Sun, 01 Jun 2025 11:50:04 GMT 今日は初めて1日に2回収録してみました！😂 どちらも外での収録で、お聞き苦しかったらごめんなさい🙏💦 家事育児の時短効率化が秘書に繋がるというお話を今朝しましたが、 今日の秘書力マスター講座のオフ会でお会いした方々はまさに効率化のプロ✨ いかにクライアントのお役に立つか！楽しく働くか！そんな前向きなパワーを頂いて帰ってきました！ せっかくなのでアウトプットに付き合ってくれたら嬉しいです🥰 ◎子ども達へのお土産🐥 https://x.com/yuupon09/status/1903399044921373171?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎秘書力マスター講座のドンあやねえ✨ https://x.com/ayaney03?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎私のココナラ数秘術鑑定🔮 https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:01 #9_凄腕秘書達のパワーを浴びた帰り道 https://stand.fm/episodes/683bbafad29fa393f5c873f9 https://stand.fm/episodes/683bbafad29fa393f5c873f9 Sun, 01 Jun 2025 02:48:19 GMT 連続8回目！ ついにお外でも収録し始めました！😂笑 （風が強くて、前半かなり雑音多かったです！） （ごめんなさいー！！🙏💦） これから私がお世話になっている、「秘書力マスター講座」のオフ会へお出かけです。 家から駅までの間、スマホ片手に話してる不審者になりながら収録してみました🤣笑 家事育児の時短効率化や今までの経験すべてが、秘書のお仕事につながって楽しくお仕事させてもらってます。 今日は簡単にそんなお話。 秘書力マスター講座主催者のあやねえはこちら！ かなりカッコいい＆型破りで面白い方です♡😂 良かったら覗いてみてください♪ https://x.com/ayaney03?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:05:14 #8_※暴風雑音注意！　時短効率化が秘書と繋がるというお話　〜駅まで歩きながら〜 https://stand.fm/episodes/683a654d0d5e3d0240053d19 https://stand.fm/episodes/683a654d0d5e3d0240053d19 Sat, 31 May 2025 02:11:33 GMT 今日は土曜日！ 7日連続収録を死守するため、子どもたちが騒がしい中での収録に挑戦してみました！😂笑 明日はママがお出かけなので、今日はパパさんの作業デー。 パパの時間、ママの時間、家族の時間をどう過ごしているか少し伝えられるかも？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:21 #7_パパとママの自由時間どうしてる？ワンオペ放送挑戦　〜3ボーイズといっしょ〜 https://stand.fm/episodes/68380193641cd8da9b78bbdc https://stand.fm/episodes/68380193641cd8da9b78bbdc Thu, 29 May 2025 21:01:16 GMT 6日間連続更新！ ちょっと声を張ってみたんだけど...どうですか？眠たい声じゃないですか？😂笑 前回は、我が家の家事の時短効率化の原点をお話したので、今回は育児の時短効率化の原点についてのお話です。 NICU（新生児集中治療室）とGCU（新生児回復治療室）の看護師さんとの試行錯誤の思い出。 そして、それらが今書いているKindle本にどう繋がっていくのかをお話しました！ ゆーぽんのXはこちら👇 https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:36 #6_双子のNICUで学んだ育児効率化とKindle出版の方向性 https://stand.fm/episodes/6836ae127151119e61e3a9c7 https://stand.fm/episodes/6836ae127151119e61e3a9c7 Wed, 28 May 2025 20:55:07 GMT 今日は育児はちょっと置いといて、家事の時短効率化のお話。 我が家の時短効率化ってどこから始まったんだ？ということを思い巡らせていました。 きっとここが原点。 そして、うちの時短効率化で心掛けていることと便利なグッズもご紹介。 ゆーぽんのXはこちら👇 https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:20 #5_夫婦の勉強時間から“覚えない仕組み”が生まれた話 https://stand.fm/episodes/68355d963b9050e188ae3710 https://stand.fm/episodes/68355d963b9050e188ae3710 Tue, 27 May 2025 21:00:37 GMT 家事育児の時短効率化は、毎日に余った時間や余力を生み出してくれますが、実はその先もあるのかも。 もしかすると、私の肝っ玉母ちゃんぶりが1番わかるエピソードかもしれません🤭 （けどジャイアンのママにはならないよ！笑） ゆーぽんのXはこちら👇 https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:07:28 #4_時短効率化のおかげで夫を応援出来たというお話 https://stand.fm/episodes/68341ab9c8d4b63a14fc855f https://stand.fm/episodes/68341ab9c8d4b63a14fc855f Mon, 26 May 2025 21:05:05 GMT 今日のお話は、感動したからずっと覚えておきたいな、と思ったこと🌸 4歳の双子に言われてびっくり&うるっときたというお話です🥹✨ ゆーぽんのXはこちら https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:03:54 #3_4歳双子の言葉にうるっと！“ママの頑張りって伝わってる”というお話 https://stand.fm/episodes/68333759b23a8227be13652f https://stand.fm/episodes/68333759b23a8227be13652f Sun, 25 May 2025 15:29:40 GMT 深夜の収録で声が弱々かもしれません🫣笑 すみません... まだまだ練習が必要でお恥ずかしい！笑 ゆーぽんのXはこちら👇 https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA 昨日のもあさん・やめさんとの作業会で、 3人でうるうる🥹✨しながら語り合った「ご縁」のお話。 私もつくづくご縁と感謝に助けられてるなぁと思い直しました。そして、妊娠中のことを思い出しました。 きっとどこのママさんも、子どもや家族や友達や近所の人や...どこかで温かいご縁が小さくてもあるはず。 どうかそんなご縁を思い返して温かい気持ちになってもらえたらいいなぁと思ってお話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:06:05 #2_ご縁は宝物で、心が温かくなるよねってお話 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 https://stand.fm/episodes/6831699e97c011965b392884 Sat, 24 May 2025 06:39:43 GMT #はじめまして ゆーぽんといいます！ 4歳の双子と2歳の3人の男の子を育てるワーママです。 Xでは、双子育児で培った「家事育児の愛情のこもった時短効率化」を発信中。 https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA もあさんとやめ仙人さんに背中を押してもらったおかげで、勢いでスタエフデビューしました...！ 温かい目で見守って頂けるとありがたいです🙏💦 もあさんも一緒にデビューしちゃいましたー！🤭💕 https://stand.fm/episodes/683159fa01bbdb423bae388f よろしくお願いいたします☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca8031 no 00:04:48 #1_はじめまして！ゆーぽんです　〜もあさんとやめさんといっしょ〜