https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 stand.fm Sun, 16 Aug 2026 14:04:24 GMT kue(くえ) | 店舗を持たないお菓子屋 会社員を卒業、「好きを仕事に」 地方で小さなお菓子屋を育てています ……………………………………………………………………………… 🍰Instagram https://www.instagram.com/iwami_0826?igsh=bDUyZGpicGI4azBt 🍰note https://note.com/kue_note ………………………………………………………………………………… 【自己紹介】 ▶製菓専門学校卒業 　⇒ 製菓衛生師免許取得 ▶ブライダル企業勤務 ▶22-26歳の4年間、個人事業主として1人でケーキ屋を営業 ▶転職(製造業) ▶6年半の会社員生活を卒業 　⇒ 2年続けた副業のお菓子販売を本業へ ▶2025年12月〜 　店舗を持たないお菓子屋本格始動 ▷イベント出店・オンライン販売で活動中🍪 ▷趣味：パン作り🍞 ▶ストレングストップ10 🟦適応性/🟦親密性/🟦共感性/🟪慎重さ/🟩着想/🟩学習欲/🟦個別化/🟪回復志向/🟧最上志向/🟩戦略性 ………………………………………………………………………………… このチャンネルでは、 🍪ひとりお菓子屋の日常 🍪イベント出店など活動の裏側 🍪好きな仕事を続けるための試行錯誤 そんな日々の気づきを、 焼きたてのままお届けします🎁 LISTEN https://listen.style/p/yakitate?s9LeTIn1 kue(くえ) | 店舗を持たないお菓子屋 yamada.6292@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a8137475e9572e804f8b0fc https://stand.fm/episodes/6a8137475e9572e804f8b0fc Sun, 16 Aug 2026 04:36:54 GMT 朝活コミュニティでご一緒している、ありんこさんの「夏バテ気味の食卓を救う スパイス＆ハーブ入門レッスン」に参加したお話です🌿 実は我が家には、夫がクラフトジンジャーエール作りにハマった名残で、なぜかスパイスがたくさんあります(笑) 私自身も、最近はクッキーにカルダモンやピンクペッパーを使ったり、餃子にカレー粉や花椒を入れてみたりと、少しずつスパイスの魅力にハマりつつあります✨ 一方で、お菓子は作れても料理は苦手。 そんな私が今回のレッスンで学んだことや、普段の食事にスパイスを取り入れる楽しさについてお話ししました。 そして、今回のお楽しみだったのが「インド人の方から教えてもらったチャイ」 さっそく家で作ってみたところ、これが想像以上に好みの味で……。 しばらくチャイ作りにハマりそうです♪ 料理が苦手な私でも、「これならできそう」と思えたスパイスの楽しみ方。 そして、コミュニティで知り合った方と一緒に学ぶ楽しさについてもお話ししています。 スパイスやハーブについて気になる方、料理は苦手だけど食べることは大好き！という方にも聴いていただけたら嬉しいです☺️ ………………………………………… ◆ありんこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef ◆ameblo https://ameblo.jp/aricco410/ ◆Instagram https://www.instagram.com/arinnco_apfel?igsh=NzdhMzBuMHZ2cDVw&utm_source=qr ………………………………………… ⏲ 00:18 クッキー缶が翌日には完売！感謝の気持ち 01:22 スパイス＆ハーブ入門レッスンに参加 03:00 カルダモンをかじるほど好きになった理由 05:18 我が家のスパイス活用法＆クッキー作り 07:35 カレー餃子と花椒にハマっています 10:25 料理が苦手な私と「満ち活」という食事 14:37 念願のチャイ作り！自分好みの味に 17:31 コミュニティで一緒に学ぶ楽しさ＆今後のお菓子作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:19:53 #17 「スパイス＆ハーブ入門レッスン」参加しました♪ https://stand.fm/episodes/6a75cb4ae3c8a52a2157e4ce https://stand.fm/episodes/6a75cb4ae3c8a52a2157e4ce Fri, 07 Aug 2026 12:11:28 GMT 今回はついに完成したクッキー缶の中身をご紹介🍪 どんなクッキーが入っている？ 人気のクッキーは？ 発送の時期は？ など、皆さんの質問にお答えしながらクッキーの魅力についても語っています✨ 気になるクッキーがあればぜひコメントで教えてくださいね♪ □クッキー缶販売ページ ショップをお気に入り登録していただくと、クッキー缶商品ページがアップされた時にプッシュ通知が送られます。 登録してお待ちいただけると嬉しいです♪ https://kue.theshop.jp/ □Instagram お菓子を作っている様子などはInstagramをご覧ください♪ https://www.instagram.com/iwami_0826/ ⏲ 00:18　クッキー缶ついに完成！LIVEスタート 01:00　10種類・約76個入りになった理由 02:35　レモンのクッキーを断念した理由と国産素材へのこだわり 05:00　クッキー缶のラインナップ紹介（7種類の定番＋3種類の新作） 09:00　型抜きクッキーのデザインと新作誕生秘話 11:16　人気No.1「ポルボロン」と新作「クロッカンオザマンド」 13:40　ナッツ系クッキーと素材選びのこだわり 14:17　型抜きクッキー制作で一番苦労したこと 🍪各クッキーを詳しく解説🍪 15:49　バニラクッキー 16:15　コーヒーとくるみのクッキー 16:47　キャラメルクッキー 17:21　ポルボロン 17:51　フロランタン 18:26　サブレフロマージュ（チーズクッキー） 19:06　こめこむぎこのクッキー 19:37　ココナッツクッキー 20:02　クロッカンザマンド 20:20　アッサム＆カルダモンクッキー 20:45　商品ページで伝えたいこと・クッキー説明書を作る理由 22:08　価格設定・ラベル作成・販売準備の裏側 23:25　販売価格の目安と販売方法について 28:17　送料とクール便、価格とのバランスを考える 29:48　子どもたちに試食してもらった感想 32:37　発送時期はお盆明けを予定 33:58　クッキー缶を囲んで交流会ができたら楽しそう 36:00　販売予定・BASEショップ・購入特典について 38:24　完成までの振り返りと感謝のメッセージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:40:12 #16 ついにクッキー缶完成！🍪解説LIVE🍪 https://stand.fm/episodes/6a6af4dd9c9524db4e104818 https://stand.fm/episodes/6a6af4dd9c9524db4e104818 Thu, 30 Jul 2026 06:53:46 GMT 会社という関係性がなくなった後も、私の活動を行動で応援してくださった方がいました✨ 言葉での「応援しているよ」ももちろん嬉しいけれど、行動で示してくれた応援は想像以上に心に残りました🥲 そんな出来事を通して感じた嬉しさと、自分も誰かを行動で応援できる人でありたいと思ったお話です😊 ⏲ 00:07 近況と体調について 02:11 お菓子作りと対面販売の振り返り 03:24 地元での対面販売と旧知の人物 05:10 「ジャムさん」との再会と応援の始まり 07:23「ジャムさん」との特別な関係性 08:43 SNSを駆使した「ジャムさん」の応援 10:33 行動で示される応援の力 11:55 退職時の応援と現実 13:33 応援への感謝と自身の決意 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:15:35 #15 会社を辞めた私を、その後も応援してくれた人の話 https://stand.fm/episodes/6a5f14e1f40fbd9b7b1ff431 https://stand.fm/episodes/6a5f14e1f40fbd9b7b1ff431 Tue, 21 Jul 2026 06:44:18 GMT 今回は、以前から気になっていた「ストレングスファインダー」の読み解きセッションを受けた感想配信です。 (たまに資質を言い間違えています🙏💦) たまきさんのお話を聞いていく中で、感じたことやお菓子屋としての仕事や日々の生活と結び付けて感じたことをお話ししています✨ 「自分の強みを生かした働き方ってなんだろう？」そんなことを考えるきっかけになれば嬉しいです😊 💭みなさんはストレングスファインダーを受けたことはありますか？受けたことがある方は、ぜひ上位資質も教えていただけたら嬉しいです🙏 📺️たまきさんのチャンネル https://stand.fm/channels/66714007b3df4313866dad5a ⏲ 00:20　ストレングスファインダーを受けた理由と今回のきっかけ 03:01　1位「適応性」｜変化を受け入れ、今に合わせて動ける強み 07:22　2位「親密性」｜少人数との深い関係を大切にする理由 08:45　3位「共感性」｜人の気持ちを感じ取る力と疲れやすさ 10:21　4位「慎重さ」｜考えた上で、動くと決めたら早いタイプ 11:24　5位「着想」×6位「学習欲」｜レシピ本70冊の理由が判明 13:23　7位「個別化」｜お客様一人ひとりを覚えている理由 13:53　個別対応で疲弊した過去と、今大切にしていること 17:18　8位「回復志向」×9位「最上志向」｜自分に厳しくなりすぎる理由 19:27　10位「戦略性」｜試行錯誤しながら今の働き方に辿り着いた話 22:57　下位資質から見る「自分には出にくいこと」 24:44　11〜15位の資質｜指令性・活発性・自我・自己確信について 26:05　「自分のお菓子を認めてもらいたい」という自我の意味 28:04　ストレングスファインダーを受けて感じたことと、これから 30:00　自然にできる強みを伸ばしていきたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:31:38 #14 お菓子作りにも表れていた？私のストレングスファインダー上位資質 https://stand.fm/episodes/6a5c52d0bb65c024b00b7898 https://stand.fm/episodes/6a5c52d0bb65c024b00b7898 Sun, 19 Jul 2026 04:30:31 GMT 6月に続いて今月も予定を詰め込みすぎてしまい、改めて働き方を見直すきっかけになりました🤔 夏のお菓子作りの大変さや、出店頻度、オンライン販売を通して感じたこと、そして「お客様ファースト」で走り続けた結果気づいたことについてお話ししています。 自分自身も大切にしながら、長く続けられる働き方について考えた配信です。 ⏲ 00:00　オープニング・今回のテーマ 01:02　予定を詰め込みすぎて気づいたこと 01:49　夏のお菓子作りと体調管理の難しさ 03:09　コラボ出店が単独出店に…予想外の一日 06:20　オンライン販売が完売！全国で待ってくれるお客様の存在 07:23　8月は予定を減らして働き方を見直します 08:00　出店頻度を増やして失った「希少価値」 10:05　お客様ファーストで自分がボロボロになっていた話 11:05　成功者の真似よりも、自分に合う働き方を見つける大切さ 12:23　落ち込んだ一日の中で嬉しかったお客様とのエピソード 15:30　長く続けるために、自分も大切にしていきたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:16:05 #13 予定を詰め込みすぎて気づいた、長く続けるために必要なこと https://stand.fm/episodes/6a522442cabba51ecca9956b https://stand.fm/episodes/6a522442cabba51ecca9956b Sat, 11 Jul 2026 11:09:18 GMT 8月に販売予定のクッキー缶について、初めて「中身をみんなで考える相談LIVE」を開催しました🍪 缶を注文したら予想以上に大きく、「何種類入れよう？」「どんなクッキーが喜ばれる？」と一人では決めきれず、リスナーの皆さんに相談。 定番のポルボロンやフロランタンのこだわり、しょっぱい系を入れるかどうか、夏らしいレモンやココナッツ、水族館をイメージした缶のデザインなど、たくさんのアイデアをいただきました。 皆さんのおかげで、クッキー缶作りがさらに楽しみになりました✨ ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！ ⏲ 00:04　8月販売予定のクッキー缶について相談LIVEスタート 01:49　一番人気「ポルボロン」と過去のクッキー缶を紹介 03:40　フロランタン・キャラメル・バニラクッキーへのこだわり 06:34　夏らしい型や水族館をイメージしたクッキー缶の構想 07:45　しょっぱいクッキーは入れる？皆さんからアイデア募集 09:55　珈琲と胡桃のクッキー誕生秘話と人気の理由 12:50　オートミール・レモンなど夏向けクッキーのアイデア 14:57　クッキー缶ならではの悩みと湿気対策の工夫 17:41　「食べ終わった後も使いたくなる缶」を選んだ理由 21:01　今後の予定とお礼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:22:26 #12 好きなクッキー教えてください！【クッキー缶の中身相談LIVE】 https://stand.fm/episodes/6a4f1159e3bcc1817158c56c https://stand.fm/episodes/6a4f1159e3bcc1817158c56c Thu, 09 Jul 2026 06:19:32 GMT 7月7日に開催された、五十嵐花凛さんの出版記念講演会に参加した感想配信です🎋 講演会を通して感じたのは、花凛さんが人とのご縁や感謝をとても大切にされていること。そして、参加者同士が自然につながれる温かい場づくりへの想いでした✨ 私にできる応援は「stand.fmで配信を続けること」だと感じたことをお話ししています！ ⏲ 00:56　講演会当日の朝はハプニングの連続 04:02　会場到着！七夕の展示と講演会のスタート 06:21　本の第6章を実践して感じた「ファンづくり」の効果 10:56　講演会で感じた感謝と、人とのご縁を大切にする姿勢 13:48　交流会での出会いと「自分らしい装い」の話 16:20　出版・重版のお祝いと、これからも配信を続けたい理由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:17:50 #11 改めて、花凛さん講演会の感想 https://stand.fm/episodes/6a4d037c4595c6660621a887 https://stand.fm/episodes/6a4d037c4595c6660621a887 Tue, 07 Jul 2026 13:47:54 GMT 7月7日に開催された五十嵐花凛さんの 出版記念講演会に参加した帰りに 余韻と勢いで初LIVEしてみました！ ※最初の雑音(鳥の鳴き声)がすごいのでご注意ください※ ⏲ 0:07 新幹線降りて駐車場に向かっている途中 ここから静かになります↓ 2:55 講演会振り返り 4:16 花凛さん登場 5:16 再度講演会振り返り 6:19 講演会テーマを振り返る 7:05 交流会の時間も楽しめた 8:23 交流会後の楽しみ 8:56 いとうさんとまさかの峰さんとお茶 15:41 シゴデキ峰さんの行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:20:32 #10【初LIVE挑戦】花凛さん講演会帰りの余韻LIVE https://stand.fm/episodes/6a470f2448f5b108b305f67e https://stand.fm/episodes/6a470f2448f5b108b305f67e Fri, 03 Jul 2026 01:27:26 GMT 今回は改めて、自己紹介をお話ししました。 子どもの頃から大好きだったお菓子作り。 製菓専門学校で夢中になったマジパン細工。 22歳で始めたケーキ屋、会社員として過ごした6年半、そして再びお菓子の道へ。 順風満帆ではなく、何度も遠回りをしながら今のお菓子屋 kueがあります。 これからこのチャンネルを聞いてくださる方にも、「こんな人が話しているんだ」と知っていただけたら嬉しいです。 ⏲ 00:20　改めて自己紹介をします 00:42　子どもの頃からお菓子作りが大好きだった話 02:07　製菓専門学校で出会った「マジパン」と青春時代 05:35　ブラック企業への就職と、22歳で始めたケーキ屋 08:03　製造業への転職で見つけた、お菓子以外の自分の強み 09:05　結婚・工房づくり・副業でお菓子販売をスタート 10:03　会社員を辞め、お菓子一本で独立した理由 12:58　イベント出店から喫茶店への納品、これから目指すこと 14:00　パン作りにハマった意外なきっかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:15:42 #9 お菓子屋 kue ができるまで【自己紹介】 https://stand.fm/episodes/6a44788107534704cc4fcc18 https://stand.fm/episodes/6a44788107534704cc4fcc18 Wed, 01 Jul 2026 02:19:17 GMT 学生時代の同期がオープンしたケーキ屋さんのお手伝いに行ってきました。 ほぼ即席で集まったメンバー。それなのに、気づけば自然とチームワークが生まれ、それぞれが店長を支えるために動いていました。 その姿を見て感じたのは、「応援したい」と思われる人には、自然と人が集まり、人が動くということ。 私自身も販売スタッフとして、「もっとこう動けたかもしれない」と反省したことや、これから目指したいお菓子屋のあり方についてお話ししています。 最後までお聴きいただけると嬉しいです☺️ ⏲ 00:07　近況報告と今日のテーマ 01:20　同期のケーキ屋オープンをお手伝い 03:02　即席チームで生まれたチームワーク 04:31　現場で感じた反省と学び 06:04　応援したい人には、人が集まる 08:14　私が目指したいお菓子屋の姿 09:04　常連さんへのサプライズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:09:51 #8 応援したくなる人は、自然と人を動かす https://stand.fm/episodes/6a3df09a5c0dabda2382ad8f https://stand.fm/episodes/6a3df09a5c0dabda2382ad8f Fri, 26 Jun 2026 03:23:31 GMT 喫茶店へのお菓子の納品がひと段落したあと、オーナーさんとコーヒーを飲みながらお話をする機会がありました。 今回の配信では、その会話の中で学んだ「お店の世界観を守ることの大切さ」についてお話ししています。 困ったお客様への対応や、「本当にお店が好きな人は、注意されたからといって離れるわけではない」という、オーナーさんの実体験から学んだことをお話ししました。 お店を続けていく中で大切にしたいことを改めて考えさせられた時間でした。 最後には、配信を聴いてくださった方へのちょっとしたお知らせもあります🍪 ぜひ最後までお聴きいただけたら嬉しいです！ ⏲ 00:53　喫茶店オーナーとの会話 05:38　お店の世界観を守るエピソード 08:39　「あのお客様」との意外なつながり 09:21　リスナー限定プレゼントのお知らせ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:12:10 #7 お店の世界観を守るのもお菓子屋の仕事【最後にお知らせ🍰】 https://stand.fm/episodes/6a3a508b1bffea1a8539820e https://stand.fm/episodes/6a3a508b1bffea1a8539820e Tue, 23 Jun 2026 10:41:48 GMT ※途中から声が小さいです🙇‍♀️💦 6月21日に開催された「プリンセスティーパーティー（プリパ）」に参加してきました。 実は私、このイベントの参加を締め切りギリギリまで迷っていました。 仕事のこと、服装のこと、初めての場所や人への不安…。 いろいろな理由を並べて悩んでいたのですが、思い切って参加して本当によかったです。 今回の配信では、 ・なぜ参加を迷っていたのか ・実際に参加して感じたこと ・参加者の皆さんとの交流 ・花凛さんから学んだ「場づくり」の工夫 ・参加して気づいた大切なこと についてお話ししています。 これから誰かのイベントに参加してみたいけれど迷っている方や、プリパの雰囲気が気になっていた方の参考になれば嬉しいです☺️ 📺五十嵐花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ⏲ 00:07　プリンセスティーパーティー（プリパ）とは？参加の経緯 03:00　ギリギリまで参加を迷った理由と最大の反省点 06:05　不安だらけで東京へ…実際に参加して感じたこと 09:02　参加者との交流ととんきちさんとのご縁 11:05　「人に会うことでしか得られないもの」があった 12:00　初めて会った花凛さんの印象 13:20　花凛さんの“場づくり力”に感動した話 18:02　お菓子を持参して交流したことと帰り道の余韻 20:10　参加して気づいた「早めに申し込むこと」の大切さ 21:04　迷っている人へ伝えたいこと・7月講演会への参加 #プリパ #プリンセスティーパーティー #五十嵐花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:22:05 #6 サイレントリスナーだった私がイベントに参加するまで【プリパ感想】 https://stand.fm/episodes/6a3241bba1e11dbf9745baa8 https://stand.fm/episodes/6a3241bba1e11dbf9745baa8 Wed, 17 Jun 2026 06:42:34 GMT 今月から新しく始まった、喫茶店へのお菓子の納品。 そのきっかけは、3年前に出会った一人のお客様でした。 イベントで大失敗した日。 フォロワー16人だった頃。 「また食べたいです」と送ってくださった一通のDM。 そこから続いたご縁が、今回の新しいお仕事へとつながりました。 誰か一人を喜ばせたいと思って作ったお菓子が、結果としてたくさんの方に届いていく。 今回は、そんなお話です。 ⏲ 00:07　喫茶店へのお菓子納品がスタート 02:00　きっかけは3年前から応援してくれるお客様 03:20　フォロワー16人時代に届いた一通のDM 06:05　お客様がつないでくれた喫茶店とのご縁 08:00　いちじくのケーキを作ろうと思った理由 09:15　キャラメルバニラといちじくのケーキ誕生秘話 12:00　売れるか不安だった納品初日 13:00　届いた感想と追加注文 15:07　一人のお客様を思い浮かべて作るお菓子 17:00　「誰を喜ばせたいか」でお菓子作りは変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:17:52 #5 ひとりの人を喜ばせるために全力で作ったお菓子の話 https://stand.fm/episodes/6a2bad34eb235d6cc44aee79 https://stand.fm/episodes/6a2bad34eb235d6cc44aee79 Fri, 12 Jun 2026 07:10:08 GMT 今回は、PowerPoint×Claude資料作成ワークショップに参加した感想をお話ししています。 会社員時代だったら間違いなく助かっていたであろうAI活用術のお話と、個人的に一番驚いたNotebookLMやGensparkの進化について。 半年ほどAIから少し離れていただけなのに、 「今そんなことまでできるの！？」と驚くことばかりでした。 お菓子を焼きながら収録した、ゆるい感想回です🍪 AIに詳しいわけではないけれど、仕事に活かせることは取り入れていきたい。 そんな視点でお話ししています。 ⏲ 00:07　なぜClaudeのセミナーに参加したのか 03:41　パワポ地獄だった会社員時代を思い出した 05:40　NotebookLMが動画を作れるようになっていた 07:53　AIはまず「何ができるか知る」だけでも面白い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:09:38 #4 【セミナー参加】PowerPoint×Claude 資料作成ワークショップ https://stand.fm/episodes/6a22367331688b718ebefda7 https://stand.fm/episodes/6a22367331688b718ebefda7 Fri, 05 Jun 2026 02:37:57 GMT 会社を辞めて半年。 「一人で働けるって気楽だな」と思っていたはずなのに、最近になって思った以上の孤独を感じるようになりました。 人と話さない日々の中で気づいたこと。 正社員のお誘いに心が揺れた理由。 そして、ChatGPTに相談して思わず泣いてしまった夜のこと。 好きなことと向いていることは同じなのか。 一人で働く人なら、一度は感じたことがあるかもしれないお話です。 ⏲️ 00:06　オープニング・今日のテーマ 00:35　一人で仕事を始めて感じた孤独 03:20　元気が出ない原因は「誰とも話していないこと」だった 05:10　正社員のお誘いに心が揺れた理由 06:55　ChatGPTに相談して泣いてしまった夜 08:35　好きなことと向いていることは違う？ 10:00　一人で働く人へ伝えたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:11:13 #3 ひとりで働く私が、ChatGPTの前で泣いた夜 https://stand.fm/episodes/6a20149fed9bf430a0c8e9ee https://stand.fm/episodes/6a20149fed9bf430a0c8e9ee Wed, 03 Jun 2026 11:49:12 GMT スタエフの人気配信者である五十嵐花凛さんが主催、朝活コミュニティ「朝チャレハイパー」に参加することになりました！ 早起きが苦手だった私が朝活を始めたきっかけや参加した理由、そして3か月後に叶えたい目標についてお話ししています。 すでに4時半起きができるようになり、自分でも驚いています。 次の目標は運動習慣の定着と体力づくり。 3か月後の自分がどう変わっているのか楽しみです♪ ⏲️ 00:07 朝活を始めたきっかけ 03:03 6時半起き生活への挑戦 05:20 朝チャレハイパー参加表明 06:01 参加した理由 11:55 3か月後に叶えたいこと 15:02 今の意気込み 16:35 3か月後の自分へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:16:17 #2 朝活始めました【朝チャレハイパー参加表明】 https://stand.fm/episodes/6a1e72b91cced2ee0e3483da https://stand.fm/episodes/6a1e72b91cced2ee0e3483da Tue, 02 Jun 2026 08:22:10 GMT はじめまして、店舗を持たないお菓子屋のkueです。 初回の配信では、簡単な自己紹介とスタンドFMを始めた理由についてお話ししています。 岐阜県を中心に活動するお菓子屋の日常や、お菓子作りのこと、個人で仕事をする中で感じたことなどを、これから少しずつお届けしていきます。 気軽に聞いていただけたら嬉しいです♪ #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5a3209dcfb50335077ca2 no 00:02:58 #1 ひとりお菓子屋kue、スタエフ始めました【自己紹介】