https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 stand.fm Mon, 06 Jul 2026 20:22:21 GMT すてむん|sutem 📚名前の遍歴 sutem or DUM/どぅん 女将【船場◯兆】 素敵なまるこ すてむん|sutem takamasane@yahoo.co.jp no https://stand.fm/episodes/6a4c0c9b27932fb47e8fa7d9 https://stand.fm/episodes/6a4c0c9b27932fb47e8fa7d9 Mon, 06 Jul 2026 20:14:27 GMT 第6章　会社から期待されている人の資料作成の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 習慣70 「書きかけの資料」を社内で共有する https://stand.fm/episodes/6a4c0aee4665296e0382a213 https://stand.fm/episodes/6a4c0aee4665296e0382a213 Mon, 06 Jul 2026 20:07:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:46 2026.7.6（月）今月の1番に掲げた目標を達成 https://stand.fm/episodes/6a4ac892bfa987624e10f4bd https://stand.fm/episodes/6a4ac892bfa987624e10f4bd Sun, 05 Jul 2026 21:11:53 GMT 第6章 会社から期待されている人の資料作成の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 習慣69 「感謝と行動提案」で資料を締める https://stand.fm/episodes/6a4a33d7dd7b2d68fc18330a https://stand.fm/episodes/6a4a33d7dd7b2d68fc18330a Sun, 05 Jul 2026 20:59:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:14 026.7.5（日）大阪→松山を巡る週末 https://stand.fm/episodes/6a49830b3d87f4aa05aa5865 https://stand.fm/episodes/6a49830b3d87f4aa05aa5865 Sat, 04 Jul 2026 22:02:59 GMT 第6章　会社から期待されている人の資料作成の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 習慣68 資料のタイトルに目的や対象を入れる https://stand.fm/episodes/6a497fb4f960cb61fae0d1d5 https://stand.fm/episodes/6a497fb4f960cb61fae0d1d5 Sat, 04 Jul 2026 21:48:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:30 2026.74（土）これは、ひろしの夕活RADIOか？並に万博を語る https://stand.fm/episodes/6a481fd9a530bd3e063763bc https://stand.fm/episodes/6a481fd9a530bd3e063763bc Fri, 03 Jul 2026 20:55:58 GMT 第６章　会社から期待されている人の資料作成の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 習慣67 「セルフツッコミ」を資料に載せている https://stand.fm/episodes/6a481f5fa530bd3e063763b8 https://stand.fm/episodes/6a481f5fa530bd3e063763b8 Fri, 03 Jul 2026 20:53:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:22 2026.7.3（金）大阪ノープランのハナシ https://stand.fm/episodes/6a46d26df05b21a0a4ce97cb https://stand.fm/episodes/6a46d26df05b21a0a4ce97cb Thu, 02 Jul 2026 21:04:52 GMT 第６章　会社から期待されている人の資料作成の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 習慣66 資料で使う色を「3つ以内」にする https://stand.fm/episodes/6a46d0d4f05b21a0a4ce97ae https://stand.fm/episodes/6a46d0d4f05b21a0a4ce97ae Thu, 02 Jul 2026 20:58:06 GMT 昨日のデスクトップが母といったオーストリアの場所忘れちゃった💦だったので、嬉しくなって写真を。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:06 2026.7.2（木）やってよかったコラボライブ https://stand.fm/episodes/6a45773cc8acd24bc933c363 https://stand.fm/episodes/6a45773cc8acd24bc933c363 Wed, 01 Jul 2026 20:23:31 GMT 第６章　会社から期待それぞれ人の資料作成の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 習慣65 資料の最初に「結論」を書く https://stand.fm/episodes/6a44f67a7e1aaa600d783f22 https://stand.fm/episodes/6a44f67a7e1aaa600d783f22 Wed, 01 Jul 2026 20:15:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:05 2026.7.1（水）カラムーチョマヨ×◯◯ |本日21時から清家史衣さんコラボ https://stand.fm/episodes/6a442d299ddb331f8b5e4f18 https://stand.fm/episodes/6a442d299ddb331f8b5e4f18 Tue, 30 Jun 2026 20:55:14 GMT 24時以降に摂取する食べ物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 会社から期待されてる人なんでもランキング5 https://stand.fm/episodes/6a442c5cc586d572115be829 https://stand.fm/episodes/6a442c5cc586d572115be829 Tue, 30 Jun 2026 20:51:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:24 2026.6.30（火）にんじんが高くても、プランBで！諦めないぞ！ https://stand.fm/episodes/6a42d187c586d572115bd2eb https://stand.fm/episodes/6a42d187c586d572115bd2eb Mon, 29 Jun 2026 20:12:04 GMT 第5章 会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 習慣64 「2次会」で使える店のリストがある https://stand.fm/episodes/6a425202c586d572115bcce1 https://stand.fm/episodes/6a425202c586d572115bcce1 Mon, 29 Jun 2026 20:04:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2026.6.29（月）会社からの帰り道。映画を見て救われたこと。 https://stand.fm/episodes/6a41826b8e042552d553fad3 https://stand.fm/episodes/6a41826b8e042552d553fad3 Sun, 28 Jun 2026 20:22:11 GMT 第5章　会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣63 もらった「名刺」をすぐデジタル化する https://stand.fm/episodes/6a40bf0d149c977f0c199369 https://stand.fm/episodes/6a40bf0d149c977f0c199369 Sun, 28 Jun 2026 20:14:15 GMT 🍛いつもの、ひろしが仕事の時ランチのカレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:39 2026.6.28（日）この後、2週間分の週末宣言 https://stand.fm/episodes/6a405875273bcc44e933e103 https://stand.fm/episodes/6a405875273bcc44e933e103 Sat, 27 Jun 2026 23:10:56 GMT 第5章 会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 習慣62 商談の前と後に「相手の名前」を言う https://stand.fm/episodes/6a3fc9930e875c0c6714e2b4 https://stand.fm/episodes/6a3fc9930e875c0c6714e2b4 Sat, 27 Jun 2026 22:58:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:31 2026.6.27（土）時空の歪み👉続きは、ひろしの夕活RADIO#たぶん22 https://stand.fm/episodes/6a3ef69eeb81b3d7cd28d58d https://stand.fm/episodes/6a3ef69eeb81b3d7cd28d58d Fri, 26 Jun 2026 22:01:11 GMT 第5章 会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 習慣61 「自社グッズ」を持ち歩いて使う https://stand.fm/episodes/6a3e7614eb81b3d7cd28cffb https://stand.fm/episodes/6a3e7614eb81b3d7cd28cffb Fri, 26 Jun 2026 21:44:38 GMT 後半、マジうまいしか言ってない私💦😂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2026.6.26（金）いつの間にYouTube開設したの？🍮🥯ほかっちゅ♡ https://stand.fm/episodes/6a3d95f46105c4b5fb4dbbfb https://stand.fm/episodes/6a3d95f46105c4b5fb4dbbfb Thu, 25 Jun 2026 20:56:28 GMT 第5章 会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 習慣60 待ち合わせ相手に位置情報を共有する https://stand.fm/episodes/6a3d93b86105c4b5fb4dbbde https://stand.fm/episodes/6a3d93b86105c4b5fb4dbbde Thu, 25 Jun 2026 20:49:16 GMT おっくんさんのココナラはこちら👇 https://coconala.com/users/5371238 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:59 2026.6.25 おっくんさんの面談サービスを受けてきました https://stand.fm/episodes/6a3c424ebd90bfa9d2ce2f0e https://stand.fm/episodes/6a3c424ebd90bfa9d2ce2f0e Wed, 24 Jun 2026 20:47:17 GMT 第5章　会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 習慣59 出先でスマホを「充電切れ」させない https://stand.fm/episodes/6a3ba185570c17b4bb1d569e https://stand.fm/episodes/6a3ba185570c17b4bb1d569e Wed, 24 Jun 2026 20:33:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:11 2026.6.24（水）サイゼにてスタエフを語る https://stand.fm/episodes/6a3aed47b60ce13d67801618 https://stand.fm/episodes/6a3aed47b60ce13d67801618 Tue, 23 Jun 2026 20:32:14 GMT 第５章　会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 習慣58 移動時間を「休憩時間」にしない https://stand.fm/episodes/6a3aeb8046964461982d0dcb https://stand.fm/episodes/6a3aeb8046964461982d0dcb Tue, 23 Jun 2026 20:24:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:00 2026.6.23（火）時間の窓口で、設計し直してみたい。 https://stand.fm/episodes/6a399b3cf05386c3ea586e16 https://stand.fm/episodes/6a399b3cf05386c3ea586e16 Mon, 22 Jun 2026 20:29:57 GMT 第５章　会社から期待されている人の会社の外の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 習慣57 「準備リスト」を作っている https://stand.fm/episodes/6a399864f05386c3ea586dea https://stand.fm/episodes/6a399864f05386c3ea586dea Mon, 22 Jun 2026 20:17:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:41 2026.6.22（月）みんなから教えてもらったこと。 https://stand.fm/episodes/6a384e73b8f7a8162ad434b9 https://stand.fm/episodes/6a384e73b8f7a8162ad434b9 Sun, 21 Jun 2026 20:50:03 GMT 醍醐味４章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 会社から期待されてる人なんでもランキング４　働きがいを感じる瞬間 https://stand.fm/episodes/6a384a57b8f7a8162ad4346a https://stand.fm/episodes/6a384a57b8f7a8162ad4346a Sun, 21 Jun 2026 20:32:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:49 2026.6.21（日）せめて睡眠ぐらい… https://stand.fm/episodes/6a35bd7dfa85c4a05f04125e https://stand.fm/episodes/6a35bd7dfa85c4a05f04125e Sat, 20 Jun 2026 20:39:40 GMT 第４章　会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 習慣56 「失敗談」を社内に公開している https://stand.fm/episodes/6a36f9bdc79345125654ff8e https://stand.fm/episodes/6a36f9bdc79345125654ff8e Sat, 20 Jun 2026 20:36:22 GMT 歩いてるので足音が入ってるかも？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:15 2026.6.20（土）セカンドハウスの利点は日常的と非日常の良いとこどり https://stand.fm/episodes/6a35bb66652f16e2f41382a8 https://stand.fm/episodes/6a35bb66652f16e2f41382a8 Fri, 19 Jun 2026 21:58:05 GMT 第4章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 習慣55 「70%の自信」で行動する https://stand.fm/episodes/6a35b714dd5b059d20ff7125 https://stand.fm/episodes/6a35b714dd5b059d20ff7125 Fri, 19 Jun 2026 21:39:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:06 2026.6.19（金）あきらめないで、どんなときも〜　 https://stand.fm/episodes/6a34558492cc2eec73d6067a https://stand.fm/episodes/6a34558492cc2eec73d6067a Thu, 18 Jun 2026 20:31:12 GMT 第4章 会社から期待されてる人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:02 習慣54 「正解」を教えるより「問い」を共有する https://stand.fm/episodes/6a33eeb392cc2eec73d601fe https://stand.fm/episodes/6a33eeb392cc2eec73d601fe Thu, 18 Jun 2026 13:12:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:23 2026.6.18（木）我慢できなかったLIVEの振り返り https://stand.fm/episodes/6a3304d2722eb13d977866d8 https://stand.fm/episodes/6a3304d2722eb13d977866d8 Wed, 17 Jun 2026 20:34:34 GMT 第4章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 習慣53 「期待」をこめてフィードバックする https://stand.fm/episodes/6a32708ea1e11dbf9745bdcb https://stand.fm/episodes/6a32708ea1e11dbf9745bdcb Wed, 17 Jun 2026 10:02:09 GMT 餃子、やっぱりうまかったから食べたくなっちゃった🤭 そんな気持ちを込めて、放送とは関係ないけどサムネに🥟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:25 2026.6.17（水）声の記録でいいんじゃない？とひろしに言われた件 https://stand.fm/episodes/6a31b37292f82860b8c86721 https://stand.fm/episodes/6a31b37292f82860b8c86721 Tue, 16 Jun 2026 20:35:06 GMT 第4章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 習慣52 ミスを引き受け手柄を譲る https://stand.fm/episodes/6a31b19192f82860b8c866fe https://stand.fm/episodes/6a31b19192f82860b8c866fe Tue, 16 Jun 2026 20:27:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:28 2026.6.15（月）震度５弱が関東北部であって、びっくりした夜 https://stand.fm/episodes/6a3060169769a13d297d48fd https://stand.fm/episodes/6a3060169769a13d297d48fd Mon, 15 Jun 2026 20:27:09 GMT 第4章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣51 部下の「得意」を本人より知っている https://stand.fm/episodes/6a305e469769a13d297d48e0 https://stand.fm/episodes/6a305e469769a13d297d48e0 Mon, 15 Jun 2026 20:19:30 GMT マネージャーになって。3ヶ月。 平日に休むことがちょっと怖いけど、思い切っていってみた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 2026.6.15（月）台湾旅の総括 https://stand.fm/episodes/6a2f37dd46c92b3465b29806 https://stand.fm/episodes/6a2f37dd46c92b3465b29806 Sun, 14 Jun 2026 23:23:21 GMT 第4章 会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:00 習慣50 「やらせる」ではなく「やりたい人」を聞く https://stand.fm/episodes/6a2f360e46c92b3465b297c7 https://stand.fm/episodes/6a2f360e46c92b3465b297c7 Sun, 14 Jun 2026 23:15:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:49 2026.6.14（日）豚レバースープがヒット https://stand.fm/episodes/6a2dcd7e17f7e9bbe8a7b89e https://stand.fm/episodes/6a2dcd7e17f7e9bbe8a7b89e Sat, 13 Jun 2026 21:37:09 GMT 第4章　会社から期待されてる人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣49 「理由」ではなく「事実」を聞く https://stand.fm/episodes/6a2dc9b917f7e9bbe8a7b867 https://stand.fm/episodes/6a2dc9b917f7e9bbe8a7b867 Sat, 13 Jun 2026 21:21:10 GMT 伊達住職のお話もめちゃ良かったけど、 いちお有料イベントなのでココではオフレコで🤭 おそらくお菓子の写真は、富山って書いてあるから、 ふとらじのパーソナリティyoshi moriさんが持ってきてくださった差し入れかなぁと。ありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:47 2026.6.13（土）心斎ブリッジが学びに溢れていた件 https://stand.fm/episodes/6a2c6a77eb235d6cc44af782 https://stand.fm/episodes/6a2c6a77eb235d6cc44af782 Fri, 12 Jun 2026 20:22:23 GMT 普段は気が強くて、責任感も強いメンバーなので そこまで凹んだりする姿を見せないんですけど。 昨日は本当に凹んでたし、 初めてあんなに謝罪されました。 そんな時だからこそ最初から『ありがとう』と 言えればよかったなと、内省。 悔しかったから、ことが終わるまで 10回ぐらいありがとう。繰り返しました🤭 2週間に1回ぐらいは、小さなミスの報告を受けるので。 次受けた時は『報告してくれてありがとう』と まず声をかけます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:09 習慣48 「悪い報告」に感謝する https://stand.fm/episodes/6a2bf549720e2d2f13f11df1 https://stand.fm/episodes/6a2bf549720e2d2f13f11df1 Fri, 12 Jun 2026 12:02:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:12 2026.6.12（金）ごめん…もう行っちゃった…美味しかった… https://stand.fm/episodes/6a2b19d5eb235d6cc44ae41c https://stand.fm/episodes/6a2b19d5eb235d6cc44ae41c Thu, 11 Jun 2026 20:26:06 GMT 第4章　会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣47 「最近どう？」と聞かない https://stand.fm/episodes/6a2b1712eb235d6cc44ae3fc https://stand.fm/episodes/6a2b1712eb235d6cc44ae3fc Thu, 11 Jun 2026 20:14:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:19 2026.6.11（金）ある意味、恋よね、恋。恋バナしてみる。 https://stand.fm/episodes/6a29c60599330d7fd296f19e https://stand.fm/episodes/6a29c60599330d7fd296f19e Wed, 10 Jun 2026 20:16:13 GMT 第４章　会社から期待されてる人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 習慣46 話しすぎないように気をつけている https://stand.fm/episodes/6a2947fd99330d7fd296eb9a https://stand.fm/episodes/6a2947fd99330d7fd296eb9a Wed, 10 Jun 2026 11:18:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:02 2026.6.10（水）今日のやったこと、３つあります！最後まで聞いて！！ https://stand.fm/episodes/6a288068e3aa207ce9bdfa9d https://stand.fm/episodes/6a288068e3aa207ce9bdfa9d Tue, 09 Jun 2026 21:06:57 GMT 第４章　会社から期待されている人のマネジメントの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 習慣45 褒めるよりも行動を「認める」 https://stand.fm/episodes/6a2808e206423cc35a8f1dd8 https://stand.fm/episodes/6a2808e206423cc35a8f1dd8 Tue, 09 Jun 2026 20:48:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2026.6.9（月）歌舞伎揚と私〜実のないハナシ〜 https://stand.fm/episodes/6a274cdfa997b28527690981 https://stand.fm/episodes/6a274cdfa997b28527690981 Mon, 08 Jun 2026 23:14:47 GMT 第３章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 会社から期待されている人なんでもランキング3 https://stand.fm/episodes/6a26ab4fcfa349c094b2a130 https://stand.fm/episodes/6a26ab4fcfa349c094b2a130 Mon, 08 Jun 2026 11:45:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:12 2026.6.8（月）サイゼの人気ぶりからの◯◯ https://stand.fm/episodes/6a25d49fcfa349c094b29237 https://stand.fm/episodes/6a25d49fcfa349c094b29237 Sun, 07 Jun 2026 20:29:26 GMT 第３章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 習慣44 「手土産」を2つ用意する https://stand.fm/episodes/6a251023beba12bfbc485ace https://stand.fm/episodes/6a251023beba12bfbc485ace Sun, 07 Jun 2026 20:24:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2026.6.7（日）にんにくから、医食同源まで。でっかく語る。 https://stand.fm/episodes/6a24987862579f4e563c6ae5 https://stand.fm/episodes/6a24987862579f4e563c6ae5 Sat, 06 Jun 2026 22:00:38 GMT 第3章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 習慣43社内パーティーで「カメラマン」をする https://stand.fm/episodes/6a2419a089698a32650b405f https://stand.fm/episodes/6a2419a089698a32650b405f Sat, 06 Jun 2026 12:59:34 GMT 最高のtogether会。 そんな会に参加できたこと、一生の思い出です。 この経験を糧に、これからもTMお願いします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:06 2026.6.6（土）千葉together会が最高すぎた件。 https://stand.fm/episodes/6a233c2cba2ef22095fc1331 https://stand.fm/episodes/6a233c2cba2ef22095fc1331 Fri, 05 Jun 2026 21:14:28 GMT 第３章 会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 習慣42 「社内イベント」の参加率が高い https://stand.fm/episodes/6a22c2bf50bd42e3e19161ed https://stand.fm/episodes/6a22c2bf50bd42e3e19161ed Fri, 05 Jun 2026 21:02:43 GMT 相変わらずただだべっているだけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:17 2026.6.5（金）プラダを着た悪魔２を観た興奮を残した回 https://stand.fm/episodes/6a21dee00240708c5a1b607a https://stand.fm/episodes/6a21dee00240708c5a1b607a Thu, 04 Jun 2026 20:24:08 GMT 第3章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣41 役員フロアの植物に水やりをする https://stand.fm/episodes/6a21581aacdf964267924c1b https://stand.fm/episodes/6a21581aacdf964267924c1b Thu, 04 Jun 2026 10:49:14 GMT みほさん、ありがとうございます😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:25 2026.6.4（木）祝、初LIVE！ https://stand.fm/episodes/6a208ec2acdf964267923db2 https://stand.fm/episodes/6a208ec2acdf964267923db2 Wed, 03 Jun 2026 20:30:08 GMT 第３章 会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 習慣40 人によって「通知」を変える https://stand.fm/episodes/6a208cfc75edd5b793cf1fba https://stand.fm/episodes/6a208cfc75edd5b793cf1fba Wed, 03 Jun 2026 20:22:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:59 2026.6.3（水）台風の日に、ふと感じたこと。 https://stand.fm/episodes/6a1f9e0275edd5b793cf1246 https://stand.fm/episodes/6a1f9e0275edd5b793cf1246 Wed, 03 Jun 2026 03:22:48 GMT 第３章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 習慣39 社員食堂で「通路側」の席を選ぶ https://stand.fm/episodes/6a1ece82e12bbfd737f2af15 https://stand.fm/episodes/6a1ece82e12bbfd737f2af15 Tue, 02 Jun 2026 12:37:32 GMT 後で調べたら、日本一、小さい大仏の1つらしい。 そりゃ、小さいわけだ。 建立は1776年、江戸時代とされています。 歴史ある大仏にご挨拶できた1日でした。 ちなみに、最後の台湾がイイ！はこちら👇の番組 https://stand.fm/channels/69e0bf5d828ab6b195aae3a9 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:02 2026.6.2（火）こ…怖い😭写真になっちゃった… https://stand.fm/episodes/6a1de88fa50ab2d29589de41 https://stand.fm/episodes/6a1de88fa50ab2d29589de41 Mon, 01 Jun 2026 20:16:27 GMT 今日は録音するのに10分かかったよー でも、何度も繰り返し読むから、かえって頭に残る。 音読するって大切てか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 習慣38 他部署の人を誘ってランチに行く https://stand.fm/episodes/6a1de5a5a50ab2d29589de2f https://stand.fm/episodes/6a1de5a5a50ab2d29589de2f Mon, 01 Jun 2026 20:04:02 GMT 📷写真は昨日の夕飯。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:56 2026.6.1（月）親の背中を見て思うこと。 https://stand.fm/episodes/6a1c9af4b3f7f543567a776c https://stand.fm/episodes/6a1c9af4b3f7f543567a776c Sun, 31 May 2026 20:33:00 GMT 第3章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 習慣37 社員以外の人にも名前付きで挨拶する https://stand.fm/episodes/6a1c153c26c7588e7a44a4ff https://stand.fm/episodes/6a1c153c26c7588e7a44a4ff Sun, 31 May 2026 11:02:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:56 徒然なるままに。 ライブ https://stand.fm/episodes/6a1b5385d3d885adcf2e9c5f https://stand.fm/episodes/6a1b5385d3d885adcf2e9c5f Sat, 30 May 2026 21:16:02 GMT 第３章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣36 情報システム部門と仲がいい https://stand.fm/episodes/6a1acfd6c8ed180219404c65 https://stand.fm/episodes/6a1acfd6c8ed180219404c65 Sat, 30 May 2026 11:54:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:01 2026.5.30（土）Suicaペンギンの次は…このキャラがクルーか？　 https://stand.fm/episodes/6a1a01079f52b484e643c27e https://stand.fm/episodes/6a1a01079f52b484e643c27e Fri, 29 May 2026 21:11:39 GMT 第３章 会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:02 習慣35 プリンターの「トナー交換」をする https://stand.fm/episodes/6a19fdd59f52b484e643c24e https://stand.fm/episodes/6a19fdd59f52b484e643c24e Fri, 29 May 2026 20:58:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:19 2026.5.29（金）スタエフやっててよかったな、と思った1週間。 https://stand.fm/episodes/6a18a492ea7d26f682ee03b5 https://stand.fm/episodes/6a18a492ea7d26f682ee03b5 Thu, 28 May 2026 20:25:01 GMT 第３章 会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 習慣34 自販機の前で立ち話をしている https://stand.fm/episodes/6a181a54f3209990698ba407 https://stand.fm/episodes/6a181a54f3209990698ba407 Thu, 28 May 2026 10:35:09 GMT ▷くのひろチャンネル https://stand.fm/episodes/6a09872fc0457d34e4e68082 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:03 2026.5.28（木）初速が120割 https://stand.fm/episodes/6a17512db20c34ca3ce01b23 https://stand.fm/episodes/6a17512db20c34ca3ce01b23 Wed, 27 May 2026 20:16:51 GMT 第３章　会社から期待されている人の人間関係の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 習慣33 意識的に社内を「うろちょろ」する https://stand.fm/episodes/6a174ee0b20c34ca3ce01b11 https://stand.fm/episodes/6a174ee0b20c34ca3ce01b11 Wed, 27 May 2026 20:07:06 GMT ▷サイゼマスターチャンネル https://stand.fm/episodes/6a14c3bcc077623193d82c7c ▷くのひろチャンネル https://stand.fm/episodes/6a09872fc0457d34e4e68082 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:15 2026.5.27（水）やりたくてウズウズしちゃってること、２選🤭 https://stand.fm/episodes/6a15fef8429aa55583ebebab https://stand.fm/episodes/6a15fef8429aa55583ebebab Tue, 26 May 2026 20:13:50 GMT 退社前にしていること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 会社から期待されている人なんでもランキング２ https://stand.fm/episodes/6a15fd0a429aa55583ebeb97 https://stand.fm/episodes/6a15fd0a429aa55583ebeb97 Tue, 26 May 2026 20:05:39 GMT 📷最近、曇りの日が多い〜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:20 2026.5.26（火）内省したこと https://stand.fm/episodes/6a14ae60c077623193d82b29 https://stand.fm/episodes/6a14ae60c077623193d82b29 Mon, 25 May 2026 20:17:42 GMT 第２章　会社から期待される人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 習慣32 愚痴より「運動」でストレス発散する https://stand.fm/episodes/6a14ace9c077623193d82b16 https://stand.fm/episodes/6a14ace9c077623193d82b16 Mon, 25 May 2026 20:11:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:57 2026.5.25（月）リテラシーどころか、知識もない自分に、ショックを受けた夜 https://stand.fm/episodes/6a135f841dd31443b96d0d76 https://stand.fm/episodes/6a135f841dd31443b96d0d76 Sun, 24 May 2026 20:29:01 GMT 第２章　会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 習慣31 「２日後」も不要なら迷わず捨てる https://stand.fm/episodes/6a135abeb07521ac1685c096 https://stand.fm/episodes/6a135abeb07521ac1685c096 Sun, 24 May 2026 20:08:43 GMT 梅の手仕事の季節ですね🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2026.5.24（日）休養と教養と決めた日。とりとめもない。私の話。 https://stand.fm/episodes/6a122f310b1ed5a37d971fd5 https://stand.fm/episodes/6a122f310b1ed5a37d971fd5 Sat, 23 May 2026 22:50:33 GMT 第２章　会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 習慣30 順調じゃなくてもいったん「報告」する https://stand.fm/episodes/6a11b7ed0b1ed5a37d971ab2 https://stand.fm/episodes/6a11b7ed0b1ed5a37d971ab2 Sat, 23 May 2026 22:08:30 GMT 弾丸日帰り『台北旅』で、 楽しいけどぐったり疲れた2人がお届けします🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:29 2026.5.23（土）今日はどうだった？ https://stand.fm/episodes/6a10a605ddc94b8e053049ce https://stand.fm/episodes/6a10a605ddc94b8e053049ce Fri, 22 May 2026 18:53:00 GMT 第２章　会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 習慣28 トイレの個室で「内省」する https://stand.fm/episodes/6a10a344ddc94b8e053049c4 https://stand.fm/episodes/6a10a344ddc94b8e053049c4 Fri, 22 May 2026 18:41:19 GMT つい買っちゃった🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:03 2026.5.22（金）内省の金曜日。　 https://stand.fm/episodes/6a0f91348cd65d8a4711f150 https://stand.fm/episodes/6a0f91348cd65d8a4711f150 Thu, 21 May 2026 23:11:54 GMT 第２章　会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣27 「電波」が弱い場所を知っている https://stand.fm/episodes/6a0f8f30ddc94b8e053038e2 https://stand.fm/episodes/6a0f8f30ddc94b8e053038e2 Thu, 21 May 2026 23:03:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:26 2026.5.21（木）1年ぶりの代官マウンテンへ。 https://stand.fm/episodes/6a0e152ac0bdbe3ab01a1708 https://stand.fm/episodes/6a0e152ac0bdbe3ab01a1708 Wed, 20 May 2026 20:10:26 GMT 第２章　会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 習慣26 「集中時間」を周囲に宣言する https://stand.fm/episodes/6a0e1354c0bdbe3ab01a16fb https://stand.fm/episodes/6a0e1354c0bdbe3ab01a16fb Wed, 20 May 2026 20:02:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 2026.5.20（水）これが回復方法だよって、教えて欲しいな https://stand.fm/episodes/6a0cc4e00cab8677c4a93d8b https://stand.fm/episodes/6a0cc4e00cab8677c4a93d8b Tue, 19 May 2026 20:15:34 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 習慣25 「15時」までに顧客の対応を終える https://stand.fm/episodes/6a0cc285f103778bd2233daf https://stand.fm/episodes/6a0cc285f103778bd2233daf Tue, 19 May 2026 20:05:39 GMT 楽しみで、夜しか眠れん🌙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:59 2026.5.19（火）Let’s together🐧🐾🐾🎤🐾🌟 https://stand.fm/episodes/6a0b735cce18c6b296445ba1 https://stand.fm/episodes/6a0b735cce18c6b296445ba1 Mon, 18 May 2026 20:15:30 GMT 第2章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣24 重要な仕事は「午前中」にやる https://stand.fm/episodes/6a0af17dce18c6b2964454e5 https://stand.fm/episodes/6a0af17dce18c6b2964454e5 Mon, 18 May 2026 11:01:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:12 20265.18（月）会社から期待されている人の習慣、115その後。 https://stand.fm/episodes/6a0a25a991966cbc5bd6be5a https://stand.fm/episodes/6a0a25a991966cbc5bd6be5a Sun, 17 May 2026 20:31:45 GMT 第２章　会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 習慣23 デジタルとアナログを併用する https://stand.fm/episodes/6a09bbd306cf0ef77dd0fa59 https://stand.fm/episodes/6a09bbd306cf0ef77dd0fa59 Sun, 17 May 2026 13:00:17 GMT 新玉ねぎのホイル焼きにしました🧅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:06 2026.5.17（日）夜空を見上げながら、一年後の自分に宣言🌟 https://stand.fm/episodes/6a08e4d2bbd9999a07da1062 https://stand.fm/episodes/6a08e4d2bbd9999a07da1062 Sat, 16 May 2026 21:42:52 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 習慣22 デスクトップの「アイコン」を減らす https://stand.fm/episodes/6a08e309ee2c6d9351140177 https://stand.fm/episodes/6a08e309ee2c6d9351140177 Sat, 16 May 2026 21:35:16 GMT 📷火の達人🔥がずっと窯の面倒を見てくださって、助かりました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:30 2026.5.16（土）ありがとうございました🍠🧅🥩🔥 https://stand.fm/episodes/6a077ffbbd4fa199d0d0e590 https://stand.fm/episodes/6a077ffbbd4fa199d0d0e590 Fri, 15 May 2026 20:20:17 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 習慣21 「椅子の高さ」をミリ単位で調整する https://stand.fm/episodes/6a077d51698fb97efedd8bcc https://stand.fm/episodes/6a077d51698fb97efedd8bcc Fri, 15 May 2026 20:09:00 GMT 注文したエスカルゴ🐌 今度サイゼでも挑戦してみる！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:15 2026.5.15（金）初めて懇親会を開催したよ https://stand.fm/episodes/6a062d3daf4bfff9bb028bf2 https://stand.fm/episodes/6a062d3daf4bfff9bb028bf2 Thu, 14 May 2026 20:14:59 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 習慣20 週の「優先タスク」を2つ決める https://stand.fm/episodes/6a05c216cb1c2248cd98b466 https://stand.fm/episodes/6a05c216cb1c2248cd98b466 Thu, 14 May 2026 12:38:02 GMT 🚃🚃🚃🚃🚃　黒磯方面は5両編成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:42 2026.5.14（木）中身がないけどニヤニヤしてほしいはなしぃ〜 https://stand.fm/episodes/6a04df71cb1c2248cd98a584 https://stand.fm/episodes/6a04df71cb1c2248cd98a584 Wed, 13 May 2026 20:30:48 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 習慣19 リモートワークで「朝風呂風」をする https://stand.fm/episodes/6a04ddcecb1c2248cd98a56c https://stand.fm/episodes/6a04ddcecb1c2248cd98a56c Wed, 13 May 2026 20:23:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:58 2026.5.12（水）資料作りから見えたこと https://stand.fm/episodes/6a0392031266a94f53039e79 https://stand.fm/episodes/6a0392031266a94f53039e79 Tue, 12 May 2026 20:48:10 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 習慣18 誰よりも早く出社する https://stand.fm/episodes/6a03908c32b883b36195239c https://stand.fm/episodes/6a03908c32b883b36195239c Tue, 12 May 2026 20:41:54 GMT 金曜日は絶対に資料提出してるぞ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:12 2026.5.12（火）すてむのひとりごと https://stand.fm/episodes/6a023fc2ff34511db5c6f986 https://stand.fm/episodes/6a023fc2ff34511db5c6f986 Mon, 11 May 2026 20:44:57 GMT 第２章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 習慣17 「月曜に着る服」を前日に決めている https://stand.fm/episodes/6a01b8b6ff34511db5c6f32d https://stand.fm/episodes/6a01b8b6ff34511db5c6f32d Mon, 11 May 2026 11:10:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2026.5.11（月）『ちょっといいですか？』→『もちろん♡』 https://stand.fm/episodes/6a00ec83a22c7e8ce65adce1 https://stand.fm/episodes/6a00ec83a22c7e8ce65adce1 Sun, 10 May 2026 20:37:31 GMT 第2章 会社から期待されている人の仕事の習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 習慣16 締め切りよりも早く提出する https://stand.fm/episodes/6a005f3c8c7b119fe3252446 https://stand.fm/episodes/6a005f3c8c7b119fe3252446 Sun, 10 May 2026 10:47:25 GMT どなたが始められたかは…ぜひ、番組をチェック✅🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:47 2026.5.10（日）ココナラで新サービスを受けてまいりました🫡 https://stand.fm/episodes/69ffa391453e3abd089b37af https://stand.fm/episodes/69ffa391453e3abd089b37af Sat, 09 May 2026 21:13:59 GMT 第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 会社から期待されてる人なんでもランキング1 チャットが来たときの対応 https://stand.fm/episodes/69ffa2a6453e3abd089b3797 https://stand.fm/episodes/69ffa2a6453e3abd089b3797 Sat, 09 May 2026 21:10:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:31 2026.5.9（土）マヨゴーmaygo💨知らぬは無知の怖さ。 https://stand.fm/episodes/69fe4d53ef5558e4265d9935 https://stand.fm/episodes/69fe4d53ef5558e4265d9935 Fri, 08 May 2026 20:53:49 GMT 第１章 会社から期待されたり、そのコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 習慣15 関係の薄い部署に立ち寄ってから帰る https://stand.fm/episodes/69fe4c29ef5558e4265d991c https://stand.fm/episodes/69fe4c29ef5558e4265d991c Fri, 08 May 2026 20:48:51 GMT 連休ってどうして疲れちゃうんだろう。 そんな贅沢な悩み。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2026.5.8（金）連休とその後の出勤を振り返る。 https://stand.fm/episodes/69fcf222500e17479ee579f4 https://stand.fm/episodes/69fcf222500e17479ee579f4 Thu, 07 May 2026 20:12:26 GMT 第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 習慣14 毎週金曜の退社前に「感謝メール」を送る https://stand.fm/episodes/69fcf070dabc5bf137f4bbec https://stand.fm/episodes/69fcf070dabc5bf137f4bbec Thu, 07 May 2026 20:05:14 GMT 📷ランチのカレーです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:09 2026.5.7（木）9日ぶりは、さすがに疲れた…けど9日前の自分ブラボー https://stand.fm/episodes/69fba03b3e3dea168edeb0c7 https://stand.fm/episodes/69fba03b3e3dea168edeb0c7 Wed, 06 May 2026 20:10:47 GMT 第１章 会社から来たいされている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 習慣13 メールの「署名」を使い分けている https://stand.fm/episodes/69fb9e55b633f76ba80f6f5d https://stand.fm/episodes/69fb9e55b633f76ba80f6f5d Wed, 06 May 2026 20:02:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:22 2026.5.7（水）点数をつけるとしたら、30点 https://stand.fm/episodes/69fa60bb235de0c5f5c9d4f3 https://stand.fm/episodes/69fa60bb235de0c5f5c9d4f3 Tue, 05 May 2026 21:27:29 GMT 第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 習慣12 無視されたメールを振り返って改善する https://stand.fm/episodes/69fa5d8963d1f65806b96535 https://stand.fm/episodes/69fa5d8963d1f65806b96535 Tue, 05 May 2026 21:13:59 GMT 0516とプペルについて⏰ バーベキュー場の写真です いす、硬いけど窯の横についてました。 昨年の秋にやったときはなかったのに…ついたのかなぁ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:35 2026.5.5（火）GO GOの日はとにかくKODOしてみたよ！ https://stand.fm/episodes/69f910d47577e3e8495b01c9 https://stand.fm/episodes/69f910d47577e3e8495b01c9 Mon, 04 May 2026 21:34:40 GMT 第1章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 習慣11 未返信メールを溜め込まない https://stand.fm/episodes/69f90f5163d1f65806b95259 https://stand.fm/episodes/69f90f5163d1f65806b95259 Mon, 04 May 2026 21:27:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:28 2026.5.4（月）宿題が終わってない夏休みの終わりの気持ち🍉 https://stand.fm/episodes/69f7cfa1e9bf3390426665f3 https://stand.fm/episodes/69f7cfa1e9bf3390426665f3 Sun, 03 May 2026 22:43:54 GMT 第1章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 習慣10 朝の雑談で「具体的な話」をする https://stand.fm/episodes/69f6f12ad35e372a8b2d4aef https://stand.fm/episodes/69f6f12ad35e372a8b2d4aef Sun, 03 May 2026 22:25:17 GMT 📷大宮盆栽まつり　大宮公園駅から徒歩5分 17時までなんだけど、16時50分ぐらいに駆け込んだ！ 小さな苗木が1000円以下で👀 普段は入れない盆栽園にも入れて面白い😆 手軽に始めてみたい人にはオススメなお祭り。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:29 2026.5.3（日）ワンオペひろし、給与勤務のExcelズドンの私 https://stand.fm/episodes/69f56563f271d1b4184cc50f https://stand.fm/episodes/69f56563f271d1b4184cc50f Sun, 03 May 2026 01:32:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:33 徒然なるままに。 ライブ https://stand.fm/episodes/69f67c0fd35e372a8b2d4444 https://stand.fm/episodes/69f67c0fd35e372a8b2d4444 Sat, 02 May 2026 22:37:35 GMT 第1章 期待されている人のコミニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 習慣9 朝のコーヒータイムで社内交流する https://stand.fm/episodes/69f5fcba1f43cec24bf95ee1 https://stand.fm/episodes/69f5fcba1f43cec24bf95ee1 Sat, 02 May 2026 13:31:49 GMT LIVEにもお付き合いいただき、ありがとうございます😊 Instagramもいいね、感謝です♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:23 2026.5.1（土）台湾旅最終日は食べ歩きで締めくくり🍚 https://stand.fm/episodes/69f535c7f271d1b4184cc1e5 https://stand.fm/episodes/69f535c7f271d1b4184cc1e5 Fri, 01 May 2026 23:22:54 GMT 第1章 会社から期待されている人のコミニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 習慣8 エレベーターでの会話を仕事に活かす https://stand.fm/episodes/69f533a2f271d1b4184cc1be https://stand.fm/episodes/69f533a2f271d1b4184cc1be Fri, 01 May 2026 23:13:49 GMT 太魯閣国立公園の長春祠。 現在は封鎖されています。 道路を作るために、200人以上の方がお亡くなりに。 その魂を祀るために作られた祠です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2026.5.1（金）台湾の思い出は、ドライブのみ。 https://stand.fm/episodes/69f3d417f90790398f404522 https://stand.fm/episodes/69f3d417f90790398f404522 Thu, 30 Apr 2026 22:14:01 GMT 第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 習慣7 エレベーターで「ボタン係」をする https://stand.fm/episodes/69f3d0b1f91197609778643e https://stand.fm/episodes/69f3d0b1f91197609778643e Thu, 30 Apr 2026 22:01:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:11 2026.4.30（木）太魯閣国立公園で、道路が封鎖された！？ https://stand.fm/episodes/69f28538986c4ef9f25cd2d0 https://stand.fm/episodes/69f28538986c4ef9f25cd2d0 Wed, 29 Apr 2026 22:25:10 GMT 第１章 会社から期待されてる人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 習慣6 朝の挨拶に「ひとこと」添える https://stand.fm/episodes/69f27e164af1744e8a585656 https://stand.fm/episodes/69f27e164af1744e8a585656 Wed, 29 Apr 2026 21:54:45 GMT まじで情報が何もない。 無事にこの旅が終えられることをどうか祈ってください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2026.4.29（水）新たなる挑戦。 https://stand.fm/episodes/69f1294c6f79d684162581e5 https://stand.fm/episodes/69f1294c6f79d684162581e5 Tue, 28 Apr 2026 21:40:43 GMT 第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 習慣5 「朝の挨拶」の声が大きい https://stand.fm/episodes/69f1231d6f79d68416258183 https://stand.fm/episodes/69f1231d6f79d68416258183 Tue, 28 Apr 2026 21:14:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:25 2026.4.28（火）盆栽美術館について、ただダベるハナシ🍃 https://stand.fm/episodes/69efd422f1ec196a94a9bf43 https://stand.fm/episodes/69efd422f1ec196a94a9bf43 Mon, 27 Apr 2026 21:24:57 GMT 第１章 会社から期待されている人のコミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 習慣４　「うなずく」ときの動きが大きい https://stand.fm/episodes/69efd25a6f79d68416256c7d https://stand.fm/episodes/69efd25a6f79d68416256c7d Mon, 27 Apr 2026 21:17:25 GMT 抹茶ベリー🫐🍓 恐る恐る購入してみたら、意外と美味しかった✨ この意外を見つける旅✈️ 人生でも続けていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2026.4.27（月）8連休も準備が9割？１日実践した振り返り。 https://stand.fm/episodes/69ee768fb58b3f5c62077393 https://stand.fm/episodes/69ee768fb58b3f5c62077393 Sun, 26 Apr 2026 20:33:26 GMT 第１章 会社から期待されている人の コミニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 習慣3 「機嫌よく」いる努力をしている https://stand.fm/episodes/69ee750aa80b25c492dd677d https://stand.fm/episodes/69ee750aa80b25c492dd677d Sun, 26 Apr 2026 20:27:04 GMT 新玉ねぎ、できました🧅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:49 2026.4.26（日）初めてやる仕事、どうやって時間を割いてる？ https://stand.fm/episodes/69ed40c06591fb14ef764d3f https://stand.fm/episodes/69ed40c06591fb14ef764d3f Sat, 25 Apr 2026 22:31:39 GMT 会社から期待されている人の コミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:21 習慣2 「ちょっといい？」と声をかけやすい https://stand.fm/episodes/69ecddfc1c0abedf7197956f https://stand.fm/episodes/69ecddfc1c0abedf7197956f Sat, 25 Apr 2026 15:37:09 GMT まさかの8分越え！ 会場で何の写真も撮らなかったので、 今日行ってきた平安神宮の写真で許してください。 これでもまだ心が収まらないバイひろし。 次回は、ひろしの夕活ラジオで。 今日は名刺を受け取ってくださり、ありがとうございます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:08 2026.4.25（土）伝説の日ふたたび、爆速振り返り長くなっちゃった。 https://stand.fm/episodes/69ec1176a24229ce41e5bcf7 https://stand.fm/episodes/69ec1176a24229ce41e5bcf7 Sat, 25 Apr 2026 00:57:38 GMT 本日の初回の放送は、コッシーさん伝説の日。 そして私はどこにいるか、最後までご視聴ください！ 第1章 会社から期待されている人の コミュニケーションの習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:30 習慣1 「1分だけ」の相談を本当に1分で終える https://stand.fm/episodes/69eb6d2e433081b91c075db3 https://stand.fm/episodes/69eb6d2e433081b91c075db3 Fri, 24 Apr 2026 13:16:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:09 ちょっとだけよ。はよねよ。おやすみ。 https://stand.fm/episodes/69ea814759f9e38c705d7f2a https://stand.fm/episodes/69ea814759f9e38c705d7f2a Thu, 23 Apr 2026 20:30:13 GMT 毎日コメントいただき、 いろんなところで取り上げていただいて、 本当にありがとうございました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 第52週　「コミニュケーション」の振り返り https://stand.fm/episodes/69ea804d0cd6138239eefe01 https://stand.fm/episodes/69ea804d0cd6138239eefe01 Thu, 23 Apr 2026 20:25:56 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:29 52-7 自分を嫌う人より、応援者を探せ！ https://stand.fm/episodes/69ea7f9a0cd6138239eefdf7 https://stand.fm/episodes/69ea7f9a0cd6138239eefdf7 Thu, 23 Apr 2026 20:23:06 GMT 131ページとは。発売日のゲリラライブにて、 コッシーさんが私にすすめてくださったページです🐧📚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:34 2026.4.23（木）すぐ131ページを実践するタイミングがキター https://stand.fm/episodes/69e92e1344d60e83ab124e80 https://stand.fm/episodes/69e92e1344d60e83ab124e80 Wed, 22 Apr 2026 20:22:49 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 52-6 相談すれば楽になる。相談する勇気。 https://stand.fm/episodes/69e92ca444d60e83ab124e6b https://stand.fm/episodes/69e92ca444d60e83ab124e6b Wed, 22 Apr 2026 20:16:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2026.4.22（水）新刊発売おめでとうございます！ありがとうございます！ https://stand.fm/episodes/69e7d9ba4f9f8aa1d00e7370 https://stand.fm/episodes/69e7d9ba4f9f8aa1d00e7370 Tue, 21 Apr 2026 20:10:44 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 52-2 人間は変えられない、人間関係は変えられる。 https://stand.fm/episodes/69e7d76e63b0715f4ff6ef83 https://stand.fm/episodes/69e7d76e63b0715f4ff6ef83 Tue, 21 Apr 2026 20:00:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 2026.4.21 (火)クイズでドン！当たるかなぁ？ https://stand.fm/episodes/69e68edba1cca69f435832ed https://stand.fm/episodes/69e68edba1cca69f435832ed Mon, 20 Apr 2026 20:38:58 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 52-4 職場の人間関係はどーでもいい。 https://stand.fm/episodes/69e68e1fa1cca69f435832d9 https://stand.fm/episodes/69e68e1fa1cca69f435832d9 Mon, 20 Apr 2026 20:35:56 GMT 初モノは祖母にお届け🧅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:54 2026.4.20（月）ニンジンの花が咲いたよ🥕🌸 https://stand.fm/episodes/69e535eaa1cca69f43581def https://stand.fm/episodes/69e535eaa1cca69f43581def Sun, 19 Apr 2026 20:07:12 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:28 52-3 人の悪口は絶対に言うな！ https://stand.fm/episodes/69e5354ae2a95e4c4b7b4be2 https://stand.fm/episodes/69e5354ae2a95e4c4b7b4be2 Sun, 19 Apr 2026 20:04:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2026.4.19（日）守破離-プロに学ぶは近道 https://stand.fm/episodes/69e4053aebdf97328c845287 https://stand.fm/episodes/69e4053aebdf97328c845287 Sat, 18 Apr 2026 22:27:15 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 52-2 過去と他人は変えられない。 https://stand.fm/episodes/69e362923c64ab5d8bc06388 https://stand.fm/episodes/69e362923c64ab5d8bc06388 Sat, 18 Apr 2026 22:09:59 GMT 🌟おさむさんチャンネル https://stand.fm/channels/678ae3280f71bf7aab829fcb 🌟たいきさんSUZURI https://suzuri.jp/taiki_neko 🌟ドリドリ🐧さんSUZURI https://suzuri.jp/hakumai56 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:01 2026.4.18（土）ぐるぐるぐるぐる…気づいたら知らない空が広がってたぁー https://stand.fm/episodes/69e2b79fb8b93c5308ba0986 https://stand.fm/episodes/69e2b79fb8b93c5308ba0986 Fri, 17 Apr 2026 22:43:55 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 52-1 コミュニケーションは苦手でいい。 https://stand.fm/episodes/69e251674949cedbc8f5621b https://stand.fm/episodes/69e251674949cedbc8f5621b Fri, 17 Apr 2026 22:33:45 GMT ずっきゅーんさん画伯から頂戴しました💘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:53 2026.4.17（金）結局6分収録💦顎が、顎が。タイトル画像も見て👀 https://stand.fm/episodes/69e14b6d0f7b51cb835d6240 https://stand.fm/episodes/69e14b6d0f7b51cb835d6240 Thu, 16 Apr 2026 20:49:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:26 第51週　「アウトプット」の振り返り https://stand.fm/episodes/69e14a7f0f7b51cb835d6233 https://stand.fm/episodes/69e14a7f0f7b51cb835d6233 Thu, 16 Apr 2026 20:45:58 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 51-7 フィードバックで、失敗を経験に変える！ https://stand.fm/episodes/69e149d232ad315fb3386592 https://stand.fm/episodes/69e149d232ad315fb3386592 Thu, 16 Apr 2026 20:43:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:32 2026.4.16（木）人生初の1on1と絆創膏、みんなへの御礼。 https://stand.fm/episodes/69dff1f40f7b51cb835d4dd7 https://stand.fm/episodes/69dff1f40f7b51cb835d4dd7 Wed, 15 Apr 2026 20:15:54 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 51-6 あと10秒で仕事を始める！ https://stand.fm/episodes/69df68ba0f7b51cb835d46cd https://stand.fm/episodes/69df68ba0f7b51cb835d46cd Wed, 15 Apr 2026 19:44:54 GMT 会社の花壇でツツジが見事に咲いてました🌸 まもなく初夏ですね🍉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:54 2026.4.15（水）🧦無意識と習慣化を手に入れたら…最強説じゃね？ https://stand.fm/episodes/69de9c71a46200ccc5f4b747 https://stand.fm/episodes/69de9c71a46200ccc5f4b747 Tue, 14 Apr 2026 19:58:48 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 51-5 チョイ難にチャレンジしよう！ https://stand.fm/episodes/69de1ee3a46200ccc5f4b186 https://stand.fm/episodes/69de1ee3a46200ccc5f4b186 Tue, 14 Apr 2026 19:35:27 GMT 写真はYKKミュージアムで 創業者の説明パネルに書いてあった言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:05 2026.4.14（火）人生初のMBO面談に戦々恐々 https://stand.fm/episodes/69dd512dfb23cf4699924b65 https://stand.fm/episodes/69dd512dfb23cf4699924b65 Mon, 13 Apr 2026 20:25:24 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 51-4 行動すれば、不安は消える。 https://stand.fm/episodes/69dc90100fdfbbd7b8c09edd https://stand.fm/episodes/69dc90100fdfbbd7b8c09edd Mon, 13 Apr 2026 19:57:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:56 2026.4.13（月）黒部宇奈月温泉→春の四重奏を振り返り https://stand.fm/episodes/69dc1725a3cd112547af0928 https://stand.fm/episodes/69dc1725a3cd112547af0928 Sun, 12 Apr 2026 22:05:36 GMT アウトプット力を高める言葉 スマホのデータを整理したら 何かバグってるみたいで 表紙の写真が変えられない とりあえずこの写真で。 時間をおいてやってみます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:27 51-3 やれることを、やれる範囲でやっていく。 https://stand.fm/episodes/69dc15c9ffa6b7bf9ede375e https://stand.fm/episodes/69dc15c9ffa6b7bf9ede375e Sun, 12 Apr 2026 21:59:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:35 2026.4.12（日）スマホを整理すると内省につながる？ https://stand.fm/episodes/69dac55aa7737d9893629618 https://stand.fm/episodes/69dac55aa7737d9893629618 Sat, 11 Apr 2026 22:04:21 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 51-2 「話す、書く、行動する」で現実が変わる。 https://stand.fm/episodes/69dabeb067944c9258bfbbab https://stand.fm/episodes/69dabeb067944c9258bfbbab Sat, 11 Apr 2026 21:46:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:35 2026.4.11（土）ありがとう！神奈川トゥギャザー会が凄すぎた。 https://stand.fm/episodes/69d964863a4dbd40882fdcc8 https://stand.fm/episodes/69d964863a4dbd40882fdcc8 Fri, 10 Apr 2026 20:58:52 GMT アウトプット力を高める言葉 あと、残り2週で1年。 まもなく目標達成です！ 最後まで一緒に走り切りましょう！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 51-1 インプットとアウトプットで自己成長する。 https://stand.fm/episodes/69d9629a0c8292fdd9b4ea65 https://stand.fm/episodes/69d9629a0c8292fdd9b4ea65 Fri, 10 Apr 2026 20:50:44 GMT 良い時間をお過ごしください😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:22 2026.4.10（金）クイズ『年収が上がる◯◯の過ごし方』の◯◯は何？ https://stand.fm/episodes/69d8063c385f800d27c1334c https://stand.fm/episodes/69d8063c385f800d27c1334c Thu, 09 Apr 2026 20:04:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 第3週「マインドフルネス」の振り返り https://stand.fm/episodes/69d80574621a8773fedc4886 https://stand.fm/episodes/69d80574621a8773fedc4886 Thu, 09 Apr 2026 20:01:05 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:29 50-7 ボーッとしていい。もっとボーッとしよう。 https://stand.fm/episodes/69d7a85c14748a88e87cc5e8 https://stand.fm/episodes/69d7a85c14748a88e87cc5e8 Thu, 09 Apr 2026 19:56:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:06 2026.4.9（木）初の女性管理職誕生、その受け止め方は三者三様。 https://stand.fm/episodes/69d6b55d969b21b60c666355 https://stand.fm/episodes/69d6b55d969b21b60c666355 Wed, 08 Apr 2026 20:07:02 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 50-6 緊張したら呼吸を意識する。 https://stand.fm/episodes/69d63a361cff49a96bcd9c94 https://stand.fm/episodes/69d63a361cff49a96bcd9c94 Wed, 08 Apr 2026 11:35:11 GMT 🍉🐧斜めに帽子を被る、服装規程違反のうちのペン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:30 2026.4.9（水）史上初‼️連動企画、爆誕🌟 https://stand.fm/episodes/69d56971fcf87bb3a498ffdc https://stand.fm/episodes/69d56971fcf87bb3a498ffdc Tue, 07 Apr 2026 20:30:50 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 50-5 ニュートラルに見る。あるがままに見る。 https://stand.fm/episodes/69d4dfe1953a0df4e3f626d6 https://stand.fm/episodes/69d4dfe1953a0df4e3f626d6 Tue, 07 Apr 2026 20:27:58 GMT 📷大宮駅前の桜を定点観測。 　　昨日の投稿した写真と同じ桜の木です。 　　徐々に葉桜へ。 　　この新緑と、桜の葉のタイミングも私は好きです🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 2026.4.7（月）いざ決戦‼️⚔️結果発表。 https://stand.fm/episodes/69d417affcf87bb3a498eae0 https://stand.fm/episodes/69d417affcf87bb3a498eae0 Mon, 06 Apr 2026 20:29:43 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 50-4 「気づき」は何？何に気づいた？ https://stand.fm/episodes/69d3bf7cb18dc916cf16fd06 https://stand.fm/episodes/69d3bf7cb18dc916cf16fd06 Mon, 06 Apr 2026 20:25:33 GMT 📷大宮駅前の桜🌸もうそろそろ、葉桜になりそう🍃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:08 2026.4.6（月）サブリーダーひろしの出陣前、果たして結果はいかに！？ https://stand.fm/episodes/69d2d2054983f2d588e777bb https://stand.fm/episodes/69d2d2054983f2d588e777bb Sun, 05 Apr 2026 21:20:12 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 50-3 人間は思っているよりも、はるかに深く広大。 https://stand.fm/episodes/69d2cfd519513c9daee33b96 https://stand.fm/episodes/69d2cfd519513c9daee33b96 Sun, 05 Apr 2026 21:11:00 GMT 📷長野県高山村は村内中に大きな枝垂れ桜が。 🌸4/18はワイン祭りと桜祭りだそうです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:26 2026.4.5（日）転職と思い込み。自分と開花前の桜の蕾。 https://stand.fm/episodes/69d17ef2b391605b0b6fac09 https://stand.fm/episodes/69d17ef2b391605b0b6fac09 Sat, 04 Apr 2026 21:13:30 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:29 50-2 それはそれとして、今できることは？ https://stand.fm/episodes/69d17dc9ed7b633125320b1c https://stand.fm/episodes/69d17dc9ed7b633125320b1c Sat, 04 Apr 2026 21:08:34 GMT yoshi moriさん、清家史衣さん、ドリドリ🐧さん 本当にありがとうございます🌸 🚗yoshi moriさん→富山　朝日町（富山県） 🚗清家史衣さん→千鳥ヶ淵（東京都） 🚗ドリドリ🐧さん→足利フラワーパーク（栃木県） どの旅先も必ず行きます💨 どうかレポをお楽しみに😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:30 2026.4.5（土）『御礼』おすすめ旅先リスト→行き先、決定のご報告‼️ https://stand.fm/episodes/69d0309b0144327e83520133 https://stand.fm/episodes/69d0309b0144327e83520133 Fri, 03 Apr 2026 21:26:57 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 50-1 今を生きる。今にフォーカスする。 https://stand.fm/episodes/69d029e346080b43ab6e1891 https://stand.fm/episodes/69d029e346080b43ab6e1891 Fri, 03 Apr 2026 21:01:46 GMT 📷ひろしが通勤途中で撮影した桜🌸 🚗4/5に日帰り旅企画中。オススメ教えて下さい👇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:02 2026.4.3（金）桜の季節と『こだわり』とかけて、その心は？ https://stand.fm/episodes/69cece55b1266124faf1a286 https://stand.fm/episodes/69cece55b1266124faf1a286 Thu, 02 Apr 2026 20:15:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 第2週「レジリエンス」の振り返り https://stand.fm/episodes/69cecdc3b1266124faf1a27e https://stand.fm/episodes/69cecdc3b1266124faf1a27e Thu, 02 Apr 2026 20:12:58 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:24 49-7 困ったら、人に相談する。 https://stand.fm/episodes/69cecd0de2f24c466e3de581 https://stand.fm/episodes/69cecd0de2f24c466e3de581 Thu, 02 Apr 2026 20:09:57 GMT タイトル画像が思いつかなくて、 昨年のGWに行ったパムッカレ（トルコ）の写真に。 長期で海外に行きたいなぁ✈️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2026.4.2（木）新年度の喧騒の中で『らしさ』を取り戻すためにやってみたこと https://stand.fm/episodes/69cd7adaebc6237864bb65f4 https://stand.fm/episodes/69cd7adaebc6237864bb65f4 Wed, 01 Apr 2026 20:06:57 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 49-6 プランBで行こう！ https://stand.fm/episodes/69ccf9e1009576db0c6778b0 https://stand.fm/episodes/69ccf9e1009576db0c6778b0 Wed, 01 Apr 2026 19:56:59 GMT あれ？2回録音したんだけど、１回目しかない💦 1回目は、ヨシカツさんのnote記事について、 この放送で触れてて。 だったら、ひろしの夕活ラジオで話そうと、 TAKE2を録音したの。 まさかの…TAKE2がドロン🥷 仕方なくTAKE1を放送します🙇‍♀️ 夕活と前後関係がおかしいですが、 どうか気にせずにお聞きいただければ💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:31 2026.4.1（水）新年度、無事に迎えられた人、手ぇ挙げて🖐️はぁーい🤭 https://stand.fm/episodes/69cc2db7d4f9124b2b709f1b https://stand.fm/episodes/69cc2db7d4f9124b2b709f1b Tue, 31 Mar 2026 20:25:34 GMT レジリエンスを高める言葉 🐧チュンチュン言ってる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 49-5 のれんのように受け流す。 https://stand.fm/episodes/69cba9a6751a6a45d72bcf65 https://stand.fm/episodes/69cba9a6751a6a45d72bcf65 Tue, 31 Mar 2026 12:03:23 GMT 📷ずっきゅーん先生からのプレゼント🎁 昨日の放送からインスパイアいただきました🌟 まさかこの歳で武将になれるとは🧡 ありがとうございます😊 ✍️ひろしに『振り返りしよ』って言ったら、 『なんもない』って言われて。 とりあえず録音ボタン押したら、 この通りですよ。 話してみたら、何かしらあるんだって。 自分の中では当たり前だったり、気づかないこともある。 だから、あえて回顧する、振り返りの時間を待つ。 すると、やってきた軌跡が見えるんだって🫶 絶対に『なんもない！』なんて、ないから🌟 スタエフ聞いたり発信したり。 わざわざVoicy起動させてる人は、 何もないなんてない‼️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:21 2026.3.31（月）『月末に振り返ることない』なんて、ウソじゃん。 https://stand.fm/episodes/69cade56367a77b39defaddf https://stand.fm/episodes/69cade56367a77b39defaddf Mon, 30 Mar 2026 20:34:37 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:27 49-4 まぁいいか、なんとかなる。 https://stand.fm/episodes/69ca5e06751a6a45d72bbb2c https://stand.fm/episodes/69ca5e06751a6a45d72bbb2c Mon, 30 Mar 2026 20:15:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:24 2026.3.30（月）REスタートと決意を決めて、行動を続けられるか。 https://stand.fm/episodes/69c98cac5ee80a4451518bdb https://stand.fm/episodes/69c98cac5ee80a4451518bdb Sun, 29 Mar 2026 20:33:56 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 49-3 0/100思考を手放そう。 https://stand.fm/episodes/69c90c6da1c30ef8510bd7f2 https://stand.fm/episodes/69c90c6da1c30ef8510bd7f2 Sun, 29 Mar 2026 20:18:05 GMT 📷近くの公園にて🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:56 2026.3.29（日）実力不足と落胆したときにやる、１つこと。 https://stand.fm/episodes/69c84d170f8a09e7e00d2276 https://stand.fm/episodes/69c84d170f8a09e7e00d2276 Sat, 28 Mar 2026 21:50:22 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 49-2 自分と向き合う。自分を観察する。 https://stand.fm/episodes/69c76db3cda87f729c035592 https://stand.fm/episodes/69c76db3cda87f729c035592 Sat, 28 Mar 2026 11:31:54 GMT 📷十和田湖畔にて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:02 2026.3.28（土）全ての時間を休養に振り切った、リフレッシュday@青森 https://stand.fm/episodes/69c6e560acae03be54103c5b https://stand.fm/episodes/69c6e560acae03be54103c5b Fri, 27 Mar 2026 20:15:35 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 50-1 もっと失敗しよう。失敗は成長のチャンス！ https://stand.fm/episodes/69c68905cda87f729c03494e https://stand.fm/episodes/69c68905cda87f729c03494e Fri, 27 Mar 2026 13:51:57 GMT 📷悔しかったから適当に補正してみた👀🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:46 2026.3.27（金）iPhoneの撮影とプロから学ぶ、伸びしろとは。 https://stand.fm/episodes/69c59387757f27ae0f362af9 https://stand.fm/episodes/69c59387757f27ae0f362af9 Thu, 26 Mar 2026 20:14:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:04 第一週「自己肯定感」の振り返り https://stand.fm/episodes/69c592b3757f27ae0f362af0 https://stand.fm/episodes/69c592b3757f27ae0f362af0 Thu, 26 Mar 2026 20:10:33 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 49-7 私は誰かの役に立っている。 https://stand.fm/episodes/69c5189c4e97f973621c7b63 https://stand.fm/episodes/69c5189c4e97f973621c7b63 Thu, 26 Mar 2026 11:30:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:45 2026.3.26（木）メタモンから学ぶ、自分軸キャリアの実現方法。 https://stand.fm/episodes/69c4511f69858cf8d5f7a7f3 https://stand.fm/episodes/69c4511f69858cf8d5f7a7f3 Wed, 25 Mar 2026 21:18:30 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 49-6自分で考え、自分で決断し、自分で行動する。 https://stand.fm/episodes/69c3b929b736712def11ccd0 https://stand.fm/episodes/69c3b929b736712def11ccd0 Wed, 25 Mar 2026 10:30:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:51 2026.3.25（水）朝、起きるの辛い！最新の『起床術』とは。 https://stand.fm/episodes/69c2f97cce8a2dc87612e7bf https://stand.fm/episodes/69c2f97cce8a2dc87612e7bf Tue, 24 Mar 2026 20:52:19 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 49-5 他人の顔色はどうでもいい！自分の道を信じて進め！ https://stand.fm/episodes/69c2a7e0459df90dfc44896b https://stand.fm/episodes/69c2a7e0459df90dfc44896b Tue, 24 Mar 2026 20:30:33 GMT 📷昨夜はvoicy聞きながらイチゴジャムをつくりました。 手作りはおいしいね🍓 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:49 2026.3.24（火）ひろし・すてむTHE夜会-プレミアム質問会振り返り https://stand.fm/episodes/69c1a0bd8e3d1082d3737561 https://stand.fm/episodes/69c1a0bd8e3d1082d3737561 Mon, 23 Mar 2026 20:21:22 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:27 49-4 私はできる！やればできる！ https://stand.fm/episodes/69c125c67a608a9e6bb951e1 https://stand.fm/episodes/69c125c67a608a9e6bb951e1 Mon, 23 Mar 2026 20:11:14 GMT 📷灯台下暗し。まさか近所のスーパーにあったぁー🙌🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:53 2026.3.23（月）選択できない私が、選んだ道。 https://stand.fm/episodes/69c04edc7a608a9e6bb94357 https://stand.fm/episodes/69c04edc7a608a9e6bb94357 Sun, 22 Mar 2026 20:19:46 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 49-3 私は、今の自分を受け入れる。 https://stand.fm/episodes/69bfcee4ba7a19e73ddd36ee https://stand.fm/episodes/69bfcee4ba7a19e73ddd36ee Sun, 22 Mar 2026 20:02:10 GMT 土手で一息。春を感じながら🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:28 2026.3.22（日）おいなりさんと旅が好き。その心は？ https://stand.fm/episodes/69bc7a9cc3924e779521439d https://stand.fm/episodes/69bc7a9cc3924e779521439d Sat, 21 Mar 2026 21:28:34 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 49-2 ありのままの自分は最高！ https://stand.fm/episodes/69bdd224a9f344c8a121fc3b https://stand.fm/episodes/69bdd224a9f344c8a121fc3b Fri, 20 Mar 2026 23:03:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:30 2026.3.21（土）愛媛県からおはようございます☀️ https://stand.fm/episodes/69bc7a0dacd1aadf1e743d7d https://stand.fm/episodes/69bc7a0dacd1aadf1e743d7d Fri, 20 Mar 2026 19:52:02 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 49-1 それで良い。今の自分でOK！ https://stand.fm/episodes/69bcb120c3924e77952147b3 https://stand.fm/episodes/69bcb120c3924e77952147b3 Fri, 20 Mar 2026 19:49:56 GMT 忘れまいと玄関に置いたのに、 それでも忘れる、すてむんです。 玄関には亡くなった大好きな祖母の写真が。 その目の前に置いてきたので、 祖母も『相変わらずねぇ〜』と笑ってることでしょう🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:57 2026.3.20（金・祝）こんな時こそプランBでいこう！ https://stand.fm/episodes/69bc797cc3924e7795214383 https://stand.fm/episodes/69bc797cc3924e7795214383 Thu, 19 Mar 2026 22:32:35 GMT この放送で写文セラピー1冊80 × 30週 2冊分終了しました。 1年間52週分続けていきます。 あと残り4週。 ぜひ最後までお付き合いください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 第8周「ウェルビーイング」の振り返り https://stand.fm/episodes/69bc788dacd1aadf1e743d6b https://stand.fm/episodes/69bc788dacd1aadf1e743d6b Thu, 19 Mar 2026 22:28:35 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:23 48-7 自分を信じる力。それが自信である。 https://stand.fm/episodes/69bbf611a0387b9ce5bc8796 https://stand.fm/episodes/69bbf611a0387b9ce5bc8796 Thu, 19 Mar 2026 22:19:29 GMT ⚔️ニラレバvsレバニラ戦争勃発‼️ 私はレバニラ派なのに、 餃子の王将は『ニラレバ』だった💦 みんなはどっち？ コメント欄で教えてね👇✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:13 2026.3.19（木）48時間以内で定着率70%、入魂しすぎた。 https://stand.fm/episodes/69bb0bb5591379413bbfde62 https://stand.fm/episodes/69bb0bb5591379413bbfde62 Wed, 18 Mar 2026 20:32:25 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:28 48-6 どんな時にも人生には意味がある。 https://stand.fm/episodes/69bb07a8a610c0e76bc06267 https://stand.fm/episodes/69bb07a8a610c0e76bc06267 Wed, 18 Mar 2026 20:14:42 GMT 📷母がうちの白菜ナバナでペペロンチーノを🍝🦐🌸 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2026.3.18（水）パリッふわシーツと心地よさは時間の使い方と同じ https://stand.fm/episodes/69b9b1d559596f02c4d2d973 https://stand.fm/episodes/69b9b1d559596f02c4d2d973 Tue, 17 Mar 2026 19:56:13 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 48-5 心を開けば、可能性が開ける。 https://stand.fm/episodes/69b93dfa59596f02c4d2d40a https://stand.fm/episodes/69b93dfa59596f02c4d2d40a Tue, 17 Mar 2026 13:08:11 GMT 📷大宮駅で出会った、つながりゅう　ヌゥ。 ☕️ひろしの夕活RADIO コメダ珈琲に関するクイズに参加してね✍️ https://stand.fm/episodes/69b9385a59596f02c4d2d3ab --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:08 2026.3.17（火）居抜きの店舗と生き残る店舗 https://stand.fm/episodes/69b865d44bc43e4bf61a26f6 https://stand.fm/episodes/69b865d44bc43e4bf61a26f6 Mon, 16 Mar 2026 20:19:40 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 48-4 今日を楽しまずに、いつ楽しむ？ https://stand.fm/episodes/69b7e4bb7862e35f1babad17 https://stand.fm/episodes/69b7e4bb7862e35f1babad17 Mon, 16 Mar 2026 20:00:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2026.3.16（月）新しいリュックと心の余白に共通すること。 https://stand.fm/episodes/69b711ac4bc43e4bf61a11c2 https://stand.fm/episodes/69b711ac4bc43e4bf61a11c2 Sun, 15 Mar 2026 20:08:17 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:28 48-3 「できる！」と言えば、実際できる。 https://stand.fm/episodes/69b6a87b4bc43e4bf61a0d42 https://stand.fm/episodes/69b6a87b4bc43e4bf61a0d42 Sun, 15 Mar 2026 12:39:41 GMT サムネの3倍はブロッコリーを収穫🥦 花が咲くギリギリなので、もう畑に置いて置けない💦　 残りは冷凍庫へ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:42 2026.3.15（日）白菜の開花と感情共有の関係性とは。 https://stand.fm/episodes/69b5dbb83ad28b2f66d3f592 https://stand.fm/episodes/69b5dbb83ad28b2f66d3f592 Sat, 14 Mar 2026 22:05:49 GMT ウェルビーイングを実現する言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 48-2 ポジティブ言葉で、自分を癒す。 https://stand.fm/episodes/69b5daa86b9e1886a9cb219f https://stand.fm/episodes/69b5daa86b9e1886a9cb219f Sat, 14 Mar 2026 22:01:33 GMT お手元に2025年の自分軸手帳をご用意の上、 お聞きください📚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:14 2026.3.14（土）1年前の自分からメッセージ。どう受け取る？ https://stand.fm/episodes/69b48670f04b606b23863f56 https://stand.fm/episodes/69b48670f04b606b23863f56 Fri, 13 Mar 2026 21:49:43 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 48-1 すべてが満たされた状態は、実現可能。 https://stand.fm/episodes/69b40c4fd292f5152e4a6e98 https://stand.fm/episodes/69b40c4fd292f5152e4a6e98 Fri, 13 Mar 2026 21:28:51 GMT 📷 『私をマキマさんにして😆』 マキマさんがくっそ最強で憧れる🌟 私もマキマさんになりたぁ〜い🧡 だったらAI使って変身しちゃえばいいじゃん💡 そこでできたイラスト。 聖地が通勤経路なので、 これから毎日横を通るたびに 『あ…』と思っちゃうんだろうなぁ💦　 これこそ、カラーバス効果。 気になるものが目に入る👀 日常のたわいもない風景が セピアからカラーへ変わる。 臨場感を体感できる映画ならではの 楽しみ方だよね🌟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:31 2026.3.13（金）映画『チェンソーマン』とカラーバス効果で日常が変わる？ https://stand.fm/episodes/69b320b907b60aa4d48720a5 https://stand.fm/episodes/69b320b907b60aa4d48720a5 Thu, 12 Mar 2026 20:23:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:00 47 「ストレスフリー」の振り返り https://stand.fm/episodes/69b31ffc507312ea8122ece2 https://stand.fm/episodes/69b31ffc507312ea8122ece2 Thu, 12 Mar 2026 20:20:19 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 47-7逆境の先には、自己成長しかない。 https://stand.fm/episodes/69b29f32030b2bbe402a4272 https://stand.fm/episodes/69b29f32030b2bbe402a4272 Thu, 12 Mar 2026 14:55:37 GMT 屋外で録音したので、 風とかの音が入ってます😑🌪️🏍️💨 今回の本題は後半部分から。 どうか最後までお耳かせ下さい🙇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:28 2026.3.12（木）評価されない悔しさ。でもワタシが唯一続けた事、その結末。 https://stand.fm/episodes/69b1cf428578fadedda0ed01 https://stand.fm/episodes/69b1cf428578fadedda0ed01 Wed, 11 Mar 2026 20:23:35 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 47-6 「ありがとう」で人間関係は好転する！ https://stand.fm/episodes/69b1cdba8578fadedda0ece7 https://stand.fm/episodes/69b1cdba8578fadedda0ece7 Wed, 11 Mar 2026 20:17:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:47 2026.3.11（水）ウェーブとマウンテンにのるたった１つの方法は意外なアレ https://stand.fm/episodes/69b076144a0dafaee826c012 https://stand.fm/episodes/69b076144a0dafaee826c012 Tue, 10 Mar 2026 19:50:50 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 47-5 おもしろそう！好奇心の先に「楽しい」はある。 https://stand.fm/episodes/69b022278dbd0e8d37e19edc https://stand.fm/episodes/69b022278dbd0e8d37e19edc Tue, 10 Mar 2026 13:52:51 GMT 季節は時間と共に移り行くもの。 コメント欄の使い方も、少しずつ変化させてて。 学びのインプット＆アウトプットサイクルを 負担なく楽しく回せるように、 ベストな姿を模索中です。 夜さんぽもよかった🌙 写真は今夜の星空です🌟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:24 2026.3.10（火）春は曙。季節とVoicyコメントの共通点とは？ https://stand.fm/episodes/69af302670f509ad3e23e8b3 https://stand.fm/episodes/69af302670f509ad3e23e8b3 Mon, 09 Mar 2026 20:40:11 GMT ストレスフリーじ、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 47-4 待つだけで、自分治癒力が発動する。 https://stand.fm/episodes/69aeb0dd82c9a3c67b5602f7 https://stand.fm/episodes/69aeb0dd82c9a3c67b5602f7 Mon, 09 Mar 2026 11:37:14 GMT 🌱今日はひろしが、 ズッキーニとオクラの播種をしました。 毎年苗が余るので、欲しい人は教えてね✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:31 2026.3.9（月）頑張って『学び』要素を入れたけど、無理があったハナシぃ〜 https://stand.fm/episodes/69addac082c9a3c67b55f2be https://stand.fm/episodes/69addac082c9a3c67b55f2be Sun, 08 Mar 2026 20:23:34 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 47-3 他人を責めるのではなく、他人をゆるす。 https://stand.fm/episodes/69ad756e9b3495851591a56a https://stand.fm/episodes/69ad756e9b3495851591a56a Sun, 08 Mar 2026 13:11:38 GMT 本日の運読📚 時間術→読書術を久しぶりに読了。 改めて読むと気になるところ、できてないところ。 出てくる出てくる👀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:14 2026.3.8（日）ﾐﾐﾀﾞﾝ＆ｽﾀｴﾌで共感共創→軌跡のキセキな1日。 https://stand.fm/episodes/69aca61ce3984af830ff5358 https://stand.fm/episodes/69aca61ce3984af830ff5358 Sat, 07 Mar 2026 22:26:43 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 47-2 まあまあでいい。真面目な人ほど、燃え尽きやすい。 https://stand.fm/episodes/69ac16a5019d6a7d8455ace6 https://stand.fm/episodes/69ac16a5019d6a7d8455ace6 Sat, 07 Mar 2026 12:14:51 GMT ひろしは職場、私はソウル。 もう物理的な距離なんて関係ない時代。 ひろしが小さく挑戦する姿。 がんばれぇ〜と、優しく応援は、いたしません🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:19 2026.3.7（土）1歩1歩。背中からバンッ！とライオンの如く突き落とす。 https://stand.fm/episodes/69ab5686092508ab4ff828cd https://stand.fm/episodes/69ab5686092508ab4ff828cd Fri, 06 Mar 2026 22:34:53 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 47-1 「もう無理」と思ったら、「なんとかなるさ」と言ってみる。 https://stand.fm/episodes/69aacd66bf0be262b960257b https://stand.fm/episodes/69aacd66bf0be262b960257b Fri, 06 Mar 2026 22:17:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:15 2026.3.6（金）旅と学びの交差点。韓国ver. https://stand.fm/episodes/69a9e64d0db0b1c7c6a7560f https://stand.fm/episodes/69a9e64d0db0b1c7c6a7560f Thu, 05 Mar 2026 23:13:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 46 「コンディショニング」の振り返り https://stand.fm/episodes/69a9e5ae0db0b1c7c6a75607 https://stand.fm/episodes/69a9e5ae0db0b1c7c6a75607 Thu, 05 Mar 2026 23:13:19 GMT コンディションを整える言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 46-7 なんて清々しい青空なんだ。 https://stand.fm/episodes/69aa0de647e3d90c46b7f158 https://stand.fm/episodes/69aa0de647e3d90c46b7f158 Thu, 05 Mar 2026 23:12:59 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:10 2026.3.5（木）イレギュラーこそ楽しむが1番！ https://stand.fm/episodes/69a893ca1208650da42e01cd https://stand.fm/episodes/69a893ca1208650da42e01cd Wed, 04 Mar 2026 20:19:29 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 46-6 笑いは最良の薬。（ウィリアム・シェークスピア） https://stand.fm/episodes/69a892f55f563a98a640b9e9 https://stand.fm/episodes/69a892f55f563a98a640b9e9 Wed, 04 Mar 2026 20:15:58 GMT 仲間がいるから、今の私がいる✨ 当事者になることが、私にとって最大の学び。 つまり、経験は貴重な財産💰 楽しくいこー🐾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2026.3.4（水）『モヤモヤ』の音、聞こえた？それ、前進する合図だからね。 https://stand.fm/episodes/69a740eb1208650da42ded94 https://stand.fm/episodes/69a740eb1208650da42ded94 Tue, 03 Mar 2026 20:13:43 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 46-5 スマホは道具である。あなた自身ではない。 https://stand.fm/episodes/69a6cdbd1208650da42de84c https://stand.fm/episodes/69a6cdbd1208650da42de84c Tue, 03 Mar 2026 13:30:33 GMT 📷今夜の夕飯はサイゼ🍽️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:42 2026.3.3（火）『べき思考』のリミットを外す、分身の術🥷ﾆﾝﾆﾝ https://stand.fm/episodes/69a5f120107609accf996db9 https://stand.fm/episodes/69a5f120107609accf996db9 Mon, 02 Mar 2026 20:20:55 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 46-4 朝散歩して気持ちがいい。メンタルが良い証拠。 https://stand.fm/episodes/69a55b0d4434b13f9d8fce49 https://stand.fm/episodes/69a55b0d4434b13f9d8fce49 Mon, 02 Mar 2026 09:40:58 GMT 📷原種チューリップの蕾🌷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:00 2026.3.2（月）『何クソ！』思う時に心に添える１言マジックワード https://stand.fm/episodes/69a49ee15b07cfdea76face6 https://stand.fm/episodes/69a49ee15b07cfdea76face6 Sun, 01 Mar 2026 20:17:44 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:53 46-3 毎日でなくていい。少しずつやっていく？ https://stand.fm/episodes/69a421b8b4ead0ab3b954d99 https://stand.fm/episodes/69a421b8b4ead0ab3b954d99 Sun, 01 Mar 2026 12:36:57 GMT 📷塩水でつけた唐揚げ、タコとセロリのマリネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:45 2026.3.1（日）キッカケってだいじ。しかも、チャンスは人から訪れルー https://stand.fm/episodes/69a35b2d24e51a569551797c https://stand.fm/episodes/69a35b2d24e51a569551797c Sat, 28 Feb 2026 21:16:37 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 46-2 緩めるのがうまくいくと、大きな力を発揮できる。 https://stand.fm/episodes/69a2b263d1610a82c23ca216 https://stand.fm/episodes/69a2b263d1610a82c23ca216 Sat, 28 Feb 2026 09:16:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:05 2026.2.28（土）やっぱ『ココロ』だよね、心。 https://stand.fm/episodes/69a20ba1f322c5d0e7c3c353 https://stand.fm/episodes/69a20ba1f322c5d0e7c3c353 Fri, 27 Feb 2026 21:24:55 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:58 46-1 整えば、脳は研ぎ澄まされる。 https://stand.fm/episodes/69a20a6624e51a56955165f8 https://stand.fm/episodes/69a20a6624e51a56955165f8 Fri, 27 Feb 2026 21:19:50 GMT 📷ポケモン30周年？新宿駅構内をジャックしてたよ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:30 2026.2.27（金）『楽しい』と『苦しい』の円が交差するところに立つ。 https://stand.fm/episodes/69a0acd2394c7a9f0c136e88 https://stand.fm/episodes/69a0acd2394c7a9f0c136e88 Thu, 26 Feb 2026 20:28:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:09 45 「コミュニケーション」の振り返り https://stand.fm/episodes/69a0abdeac17d5a88e80d882 https://stand.fm/episodes/69a0abdeac17d5a88e80d882 Thu, 26 Feb 2026 20:24:04 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 45-7 応援しないと、応援されない。あなたも誰かの応援者。 https://stand.fm/episodes/69a0218ec6fba6c853fa278d https://stand.fm/episodes/69a0218ec6fba6c853fa278d Thu, 26 Feb 2026 10:48:50 GMT 散歩しながら録音したら、風の音が💦 お聞き苦しい場面も👀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:48 2026.2.26（木）爽やかイケメンからの、まさかのココロは喪黒福蔵。 https://stand.fm/episodes/699f5f221413c5668951b7ad https://stand.fm/episodes/699f5f221413c5668951b7ad Wed, 25 Feb 2026 20:44:26 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 45-6 相談されると人はうれしい。頼られるのは信頼の証。 https://stand.fm/episodes/699ee20f1413c5668951b170 https://stand.fm/episodes/699ee20f1413c5668951b170 Wed, 25 Feb 2026 20:37:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:54 2026.2.25（水）その日の出来事を一瞬で塗り替る、ほどの経験。 https://stand.fm/episodes/699e47ff8bdc542dc9a901eb https://stand.fm/episodes/699e47ff8bdc542dc9a901eb Wed, 25 Feb 2026 00:53:48 GMT 📷昨日の夕飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:15 2026.2.24（火）航空券のハナシはいるけど、schooの振り返り https://stand.fm/episodes/699e0cd86c0842f035bad54c https://stand.fm/episodes/699e0cd86c0842f035bad54c Tue, 24 Feb 2026 20:41:02 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 45-5 相手の立場でかんがえる。この人は何を望んでいるんだろう？ https://stand.fm/episodes/699cb6956c0842f035bac0a1 https://stand.fm/episodes/699cb6956c0842f035bac0a1 Mon, 23 Feb 2026 20:20:43 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 45-4 大切な人のために、大切な時間を使う。 https://stand.fm/episodes/699c18fd0bc663b7e2839fdf https://stand.fm/episodes/699c18fd0bc663b7e2839fdf Mon, 23 Feb 2026 20:16:40 GMT 徒然なるままに話したけど。 30分以上、景色と音と味を楽しみながら 家族でゆったり、ポカポカ陽気にピクニック🧺 そんな休みもあっていい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:46 2026.2.23（月）今思えばコレが『デジタルデトックス』だよね。 https://stand.fm/episodes/699b7a6b6816b3ce40a1739f https://stand.fm/episodes/699b7a6b6816b3ce40a1739f Sun, 22 Feb 2026 21:51:45 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 45-3 ポジティブ注目は、「楽しい」を発見する能力。 https://stand.fm/episodes/699aec20de8c842aeb304541 https://stand.fm/episodes/699aec20de8c842aeb304541 Sun, 22 Feb 2026 12:01:05 GMT 🌪️風が強くてゴーゴー言ってます😭 お聞き苦しくて申し訳ありません💦 写真は今晩の材料。 東北に目がない👀 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:06 2026.2.22（日）ひろしクレーム受→読書会御礼→いくぜ、東北。 https://stand.fm/episodes/6999ac7b7dca08c555030634 https://stand.fm/episodes/6999ac7b7dca08c555030634 Sat, 21 Feb 2026 21:32:22 GMT 3/14（土）20時から21時まで、 今度はオンラインで読書会がありますよー😆 ぜひご参加お待ちしてまぁす✨ 👇ご応募はこちらか オープンチャット「2026年3月期　まひろさん読書会」 https://line.me/ti/g2/Ol8MwNNoSKKwfk3TdJ3Y9j-ctCp6--582cY2TA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:40 2026.2.21（土）本と新たなメンバーにふれあう読書会。 https://stand.fm/episodes/6998c56c399d44e8398dabc9 https://stand.fm/episodes/6998c56c399d44e8398dabc9 Fri, 20 Feb 2026 20:34:59 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 45-1 言葉の交流よりも、心の交流。 https://stand.fm/episodes/6998c4936a0dda4625425b18 https://stand.fm/episodes/6998c4936a0dda4625425b18 Fri, 20 Feb 2026 20:31:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2026.2.20（金）清家史衣さんの初オフ会が最高だった件。 https://stand.fm/episodes/69976f131eaf4f058171d1a5 https://stand.fm/episodes/69976f131eaf4f058171d1a5 Thu, 19 Feb 2026 20:14:18 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 44-7 うまくいっていることは何？うまくいっていないことは何？ https://stand.fm/episodes/69976d991eaf4f058171d190 https://stand.fm/episodes/69976d991eaf4f058171d190 Thu, 19 Feb 2026 20:08:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:06 2026.2.19（木）みんな、あつまれー‼️🙌ワイワイ✨ https://stand.fm/episodes/69962097677ffb56b3a9588a https://stand.fm/episodes/69962097677ffb56b3a9588a Wed, 18 Feb 2026 20:27:10 GMT 外で録音したら、花粉症で鼻と目が… そんな季節かぁー🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 44-6 私は仕事を始める。私は仕事をはじめた。 https://stand.fm/episodes/69961ea2677ffb56b3a9587b https://stand.fm/episodes/69961ea2677ffb56b3a9587b Wed, 18 Feb 2026 20:18:51 GMT 体が第一🌟　 睡眠、運動、食事で整う😆 体調に気を取られ、 Apple Watchを不着用で睡眠、二晩。 どうしたら寝る前に忘れないかなぁ…😭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:39 2026.2.18（水）やられたぁ…くっ… https://stand.fm/episodes/6994ce350c9fcbda0fcf2a98 https://stand.fm/episodes/6994ce350c9fcbda0fcf2a98 Tue, 17 Feb 2026 20:23:26 GMT アウトプット力を高めることば --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 44-5 ワクワクは実現する。ワクワクはドーパミン分泌。 https://stand.fm/episodes/6994cd47917fb0f098dae383 https://stand.fm/episodes/6994cd47917fb0f098dae383 Tue, 17 Feb 2026 20:19:29 GMT 寝ちゃったから翌朝に☀️ まだ5時は真っ暗🌙 今日は曇り空なのかなぁ☁️ うっすら厚い雲が見え隠れしてました👀 あまりに16時ごろお腹がすくので、 焼き芋持参🍠 今日もいい1日になったぁー🙌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2026.2.17（火）疲れたときは…🌙💤📻🎤 https://stand.fm/episodes/699379d2fc56dc310e811b81 https://stand.fm/episodes/699379d2fc56dc310e811b81 Mon, 16 Feb 2026 20:11:05 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 44-4 不安なときは、脳がもの凄く活性化している。 https://stand.fm/episodes/6992e6135a42b9fa5af131d9 https://stand.fm/episodes/6992e6135a42b9fa5af131d9 Mon, 16 Feb 2026 09:40:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:54 2026.2.16（月）ダイエット企画、始動？ https://stand.fm/episodes/699229e1fc56dc310e810709 https://stand.fm/episodes/699229e1fc56dc310e810709 Sun, 15 Feb 2026 20:17:46 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 43-3 千里の道も一歩から。目標は小さく刻む。 https://stand.fm/episodes/699189c00cfc8785557b909f https://stand.fm/episodes/699189c00cfc8785557b909f Sun, 15 Feb 2026 08:54:53 GMT お申し込みは私のプロフィール欄のURLから🙌が　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:54 2026.2.15（日）初速が10割からの告知でーす🧅 https://stand.fm/episodes/6990e6fc0cfc8785557b863e https://stand.fm/episodes/6990e6fc0cfc8785557b863e Sat, 14 Feb 2026 21:20:02 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 43-2 アウトプットで記憶に残る。自己成長が起こる。 https://stand.fm/episodes/69900bcc9841f8a5364506a0 https://stand.fm/episodes/69900bcc9841f8a5364506a0 Sat, 14 Feb 2026 05:45:06 GMT 📷今日のランチはモモ🍑 録音は7分54秒でも、 BGMをつけると+10秒されて8分4秒に💦 今度は毎時44秒で録音してみるー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:04 2026.2.14（土）ななふん、こっしー🌟ランチタイム🍑 https://stand.fm/episodes/698f9f406b323c112320c629 https://stand.fm/episodes/698f9f406b323c112320c629 Fri, 13 Feb 2026 22:01:47 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 43-1 アウトプットは楽しい。アウトプットを楽しもう。 https://stand.fm/episodes/698f9db26b323c112320c608 https://stand.fm/episodes/698f9db26b323c112320c608 Fri, 13 Feb 2026 21:55:14 GMT 『こんな工夫してるよ』があったら ぜひ教えてください😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:40 2026.2.13（金）睡眠の点数をあげるぞー！その2 https://stand.fm/episodes/698e3faecec41016d34eab1d https://stand.fm/episodes/698e3faecec41016d34eab1d Thu, 12 Feb 2026 21:02:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 43「マインドフルネス」の振り返り https://stand.fm/episodes/698e3eac74c29599e44775d6 https://stand.fm/episodes/698e3eac74c29599e44775d6 Thu, 12 Feb 2026 20:57:24 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 43-7 月5時間自然の中で過ごすと、ストレスの大部分は消える。 https://stand.fm/episodes/698dcdb4cec41016d34ea55f https://stand.fm/episodes/698dcdb4cec41016d34ea55f Thu, 12 Feb 2026 12:56:15 GMT sutemは会社の研修なので、ひろしは自由散策。 平安神宮と鉄道博物館へ行ったそうです🚃⛩️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:51 2026.2.12（木）京都2日目は、鉄道博物館と平安神宮。そして、研修受講。 https://stand.fm/episodes/698d03ee74c29599e4475e9d https://stand.fm/episodes/698d03ee74c29599e4475e9d Wed, 11 Feb 2026 22:34:33 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 43-6 呼吸の観察が、自己観察の第一歩。 https://stand.fm/episodes/698bde7d84dd32a3547ed704 https://stand.fm/episodes/698bde7d84dd32a3547ed704 Wed, 11 Feb 2026 22:27:43 GMT 📷北野天満宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:19 2026.2.11（水）京都旅はおなかいっぱい！ココロいっぱい！ https://stand.fm/episodes/698ba0f5bc9c0cf348a5733f https://stand.fm/episodes/698ba0f5bc9c0cf348a5733f Tue, 10 Feb 2026 21:19:58 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 43-5 「この人、怒っているな」 https://stand.fm/episodes/698b11e8846834d88732f62d https://stand.fm/episodes/698b11e8846834d88732f62d Tue, 10 Feb 2026 11:09:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:13 2026.2.10（火）3-4回、京都の話に戻ったハナシ。 https://stand.fm/episodes/698a3e8b45af976cd5dd1d4f https://stand.fm/episodes/698a3e8b45af976cd5dd1d4f Mon, 09 Feb 2026 20:07:45 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 43-4 気づいたら言語化する。記録に残す。 https://stand.fm/episodes/6989fb43505ab8b36e3465a3 https://stand.fm/episodes/6989fb43505ab8b36e3465a3 Mon, 09 Feb 2026 15:20:55 GMT 📷千葉トゥギャザー会の夜の波形でぇす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:34 2026.2.9（月）オトナな時間にこんばんは🌙 https://stand.fm/episodes/6988f14645af976cd5dd08a5 https://stand.fm/episodes/6988f14645af976cd5dd08a5 Sun, 08 Feb 2026 20:25:48 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 43-3 自分を観察しよう、自己洞察しよう。 https://stand.fm/episodes/698852523ffaa9be94906278 https://stand.fm/episodes/698852523ffaa9be94906278 Sun, 08 Feb 2026 09:07:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:59 ナニもない話、番外編。 https://stand.fm/episodes/6987b06617aa1890e730531c https://stand.fm/episodes/6987b06617aa1890e730531c Sat, 07 Feb 2026 21:36:47 GMT マインドフルネスを促し言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 43-2 言葉で気持ちは切り替わる。 https://stand.fm/episodes/69872a8ad97161a1bed87cf3 https://stand.fm/episodes/69872a8ad97161a1bed87cf3 Sat, 07 Feb 2026 15:16:52 GMT 📷帰りにラーメン食っちゃった🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:17 2026.2.7（土）サドンリーな表彰式→千葉トゥギャザーありがトゥース🙌 https://stand.fm/episodes/6986617c2f51d714fc3a13d8 https://stand.fm/episodes/6986617c2f51d714fc3a13d8 Fri, 06 Feb 2026 21:47:46 GMT マインドフルネスを促す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:24 43-1 今、できることは何？ https://stand.fm/episodes/69865ff548c53293a252190e https://stand.fm/episodes/69865ff548c53293a252190e Fri, 06 Feb 2026 21:41:21 GMT 私が先に寝ちゃったせいで、ソロ語りです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:24 2026.2.6（金）『お詫び』ひろしの登壇を楽しみにされてる皆さまへ https://stand.fm/episodes/6984fe02cc1f0de4903b0af1 https://stand.fm/episodes/6984fe02cc1f0de4903b0af1 Thu, 05 Feb 2026 20:31:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 42 「レジリエンス」の振り返り https://stand.fm/episodes/6984fd564a3299c12ee20ce3 https://stand.fm/episodes/6984fd564a3299c12ee20ce3 Thu, 05 Feb 2026 20:28:12 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:26 42-7 お願いしていい、助けを求めていい。 https://stand.fm/episodes/6984fbf4cc1f0de4903b0ac4 https://stand.fm/episodes/6984fbf4cc1f0de4903b0ac4 Thu, 05 Feb 2026 20:22:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:06 2026.2.5（木）やりたくないことをやる、読書法を実践してみた！ https://stand.fm/episodes/6983a93e4a3299c12ee1f796 https://stand.fm/episodes/6983a93e4a3299c12ee1f796 Wed, 04 Feb 2026 20:17:11 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 42-6 多様性を認める。多面的に捉える。 https://stand.fm/episodes/698333a4ddd1f1e684f5185e https://stand.fm/episodes/698333a4ddd1f1e684f5185e Wed, 04 Feb 2026 11:58:53 GMT 今日は弟の誕生日でぇす🎂 改めて、親に感謝の日✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:33 2026.2.4（水）自己効力感を高める実験をやってみた、の巻📜 https://stand.fm/episodes/698257496aa27ca7bf002ae3 https://stand.fm/episodes/698257496aa27ca7bf002ae3 Tue, 03 Feb 2026 20:15:12 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 42-5 嫌なことは、笑顔でスルー https://stand.fm/episodes/6981ce843c8e7ac020f66c40 https://stand.fm/episodes/6981ce843c8e7ac020f66c40 Tue, 03 Feb 2026 10:32:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:10 2026.2.3（火）フライングゲット https://stand.fm/episodes/6981088acca0c6e651266844 https://stand.fm/episodes/6981088acca0c6e651266844 Mon, 02 Feb 2026 20:26:58 GMT 1分半後、写文セラピーではないのですが。 くっそ下手＆寝起きで声が出ておりませんが、 誰より先に歌いたかったので。 恥ずかしいけど、アップ✨ あえて今回はBGMつけてません。 最後までお付き合いいただけると光栄です。 いつかみんなで歌いましょう✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:37 42-4 まあいいか。それはそれとして… https://stand.fm/episodes/69809542395a1ffd89f73531 https://stand.fm/episodes/69809542395a1ffd89f73531 Mon, 02 Feb 2026 14:22:44 GMT 📷コメダにて読書中 📱ひろしはAIで画像生成中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:26 2026.2.2（月）今日のタイトルは『自己効力感』 https://stand.fm/episodes/697fb4329844235820937b6f https://stand.fm/episodes/697fb4329844235820937b6f Sun, 01 Feb 2026 20:14:51 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 42-3 あるがままに見る。先入観なく見る。 https://stand.fm/episodes/697fb328a069c27473f8bbd2 https://stand.fm/episodes/697fb328a069c27473f8bbd2 Sun, 01 Feb 2026 20:10:26 GMT 月が明るすぎてカメラで撮ると反射するぐらい🌙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:31 2026.2.1（日）スランプに陥る自分に気づいたぞ。 https://stand.fm/episodes/697e7a99a069c27473f8aa7f https://stand.fm/episodes/697e7a99a069c27473f8aa7f Sat, 31 Jan 2026 21:56:52 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 42-2 人は自分の内面からしか、何かを得ることはできない。 https://stand.fm/episodes/697e0219a069c27473f8a5d4 https://stand.fm/episodes/697e0219a069c27473f8a5d4 Sat, 31 Jan 2026 13:22:59 GMT タイトルの割に中身ねぇなーとの、ひろし🤣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:31 2026.1.31（土）月サンアート、今月の映画の振り返り https://stand.fm/episodes/697d66bc54d7cffd8291f28e https://stand.fm/episodes/697d66bc54d7cffd8291f28e Sat, 31 Jan 2026 02:20:25 GMT みんなのライブに憧れて ドリドリさんのキッチンライブに憧れて 朝からウジウジ 私にできるかな 迷ったらGOしてみた🐾 イヤホンしてたから トントンの音入ってない！ ローリエ炎上 作りすぎる やらかしまくりでしたが、 プロの料理人の皆さまと プロリスナーの皆さまに支えていただき 無事15分ライブができました！ ご参加いただきました皆さま、ありがとうございます✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:17:03 勇気を出して、憧れのライブキッチン🥦 https://stand.fm/episodes/697d250d075e014a4fb29ef5 https://stand.fm/episodes/697d250d075e014a4fb29ef5 Fri, 30 Jan 2026 21:39:35 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 42- 失敗を恐れない。いや、失敗した方がいい。 https://stand.fm/episodes/697c8a3ca67a5daad35fcb3d https://stand.fm/episodes/697c8a3ca67a5daad35fcb3d Fri, 30 Jan 2026 10:39:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:55 2026.1.30（金）みんなへ『ありがとう』 https://stand.fm/episodes/697bbf40ca2973e1d3610442 https://stand.fm/episodes/697bbf40ca2973e1d3610442 Thu, 29 Jan 2026 20:12:56 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 41 「自己肯定感」の振り返り https://stand.fm/episodes/697bbdfeca2973e1d3610438 https://stand.fm/episodes/697bbdfeca2973e1d3610438 Thu, 29 Jan 2026 20:07:32 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 41-7 もっと社会に貢献したい！貢献しよう！しよう！ https://stand.fm/episodes/697b463b4507eca7f57e0096 https://stand.fm/episodes/697b463b4507eca7f57e0096 Thu, 29 Jan 2026 19:59:54 GMT タイトルと内容は全く関係ありません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:56 2026.1.29（木）いーにくの日にコメダで新作をいただく。 https://stand.fm/episodes/697a7036ca2973e1d360efd5 https://stand.fm/episodes/697a7036ca2973e1d360efd5 Wed, 28 Jan 2026 20:23:25 GMT 自己肯定感を高める言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 41-6 決められないのは時間のムダ。人生のムダ。 https://stand.fm/episodes/697a6f45ca2973e1d360efca https://stand.fm/episodes/697a6f45ca2973e1d360efca Wed, 28 Jan 2026 20:19:30 GMT まだコメント返信が追いついておらず、申し訳ありません💦 写真は昨日、会社の机に持って行ったまひろさんの本。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2026.1.28（水）悩めるすてむのつぶやき、人を選ぶって難しい。 https://stand.fm/episodes/69791ab4ab6b95f453a7eaa7 https://stand.fm/episodes/69791ab4ab6b95f453a7eaa7 Tue, 27 Jan 2026 20:06:18 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 42-5 自分は、自分の最高の応援団。 https://stand.fm/episodes/69789c20c1af67a706244a9c https://stand.fm/episodes/69789c20c1af67a706244a9c Tue, 27 Jan 2026 11:06:25 GMT 📷写真は関係ありません。私が行きたい朝ラーのお店です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:53 2026.1.27（月）改めての御礼を、ひろしから愛を込めて。 https://stand.fm/episodes/6977cd3aef7f646e33659422 https://stand.fm/episodes/6977cd3aef7f646e33659422 Mon, 26 Jan 2026 20:23:29 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 41-4 うまくいっている。すべてがうまくいっている。 https://stand.fm/episodes/6977cb8f8598ac73f263bac9 https://stand.fm/episodes/6977cb8f8598ac73f263bac9 Mon, 26 Jan 2026 20:17:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:29 2026.1.26（月）ソウルの思い出を短く。やっぱ寒かった❄️ https://stand.fm/episodes/6975442534dad27ed06f6396 https://stand.fm/episodes/6975442534dad27ed06f6396 Sun, 25 Jan 2026 20:27:15 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:29 41-3 私は、今の自分を受け入れる。 https://stand.fm/episodes/6975dbcd2c2d83fa331c4d9e https://stand.fm/episodes/6975dbcd2c2d83fa331c4d9e Sun, 25 Jan 2026 20:26:39 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:52 2026.1.25（日）ソウルの街からおさんぽ10分間。 https://stand.fm/episodes/6975431f34dad27ed06f637c https://stand.fm/episodes/6975431f34dad27ed06f637c Sat, 24 Jan 2026 22:09:41 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 41-2 ありのままの自分は最高！ https://stand.fm/episodes/697430f61a1bf3f5723c77c8 https://stand.fm/episodes/697430f61a1bf3f5723c77c8 Sat, 24 Jan 2026 13:55:31 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:14 2026.1.24（土）長くハナシてしまったぁ…💦 https://stand.fm/episodes/6973e325405de06c70461cf9 https://stand.fm/episodes/6973e325405de06c70461cf9 Fri, 23 Jan 2026 21:07:57 GMT 1冊を1回転するのに8週。 1冊で3回転できるので、8週×3回転で24週。 今は2冊目。 先週で40週目が終了。 今週は41週目です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 41-1 今の自分は最高に輝いている！ https://stand.fm/episodes/6973daf7fd1c428ada69dcd5 https://stand.fm/episodes/6973daf7fd1c428ada69dcd5 Fri, 23 Jan 2026 20:33:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2026.1.23（金）会社近くに心霊スポット？がある件。 https://stand.fm/episodes/697284decd542acacebda780 https://stand.fm/episodes/697284decd542acacebda780 Thu, 22 Jan 2026 20:13:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:58 40週　「ウェルビーイング」の振り返り https://stand.fm/episodes/69728413cd542acacebda76f https://stand.fm/episodes/69728413cd542acacebda76f Thu, 22 Jan 2026 20:10:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:23 40-7 やればできる！私にもできた！ https://stand.fm/episodes/6972838a36f36290098d739b https://stand.fm/episodes/6972838a36f36290098d739b Thu, 22 Jan 2026 20:07:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:34 2026.1.22（木）今日はソロ、綱渡りの日💦ピーンチ‼️ https://stand.fm/episodes/6971339dcd542acacebd908b https://stand.fm/episodes/6971339dcd542acacebd908b Wed, 21 Jan 2026 20:14:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 40-6 わからなければ聞いてみる。私の長所は何？ https://stand.fm/episodes/6970060bee84433d716fbc58 https://stand.fm/episodes/6970060bee84433d716fbc58 Wed, 21 Jan 2026 10:02:26 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:33 2026.1.21（火）一番くじ、出足が遅くて盛り上がりきれなかった。 https://stand.fm/episodes/696fdf07ff2a74b2020953c7 https://stand.fm/episodes/696fdf07ff2a74b2020953c7 Tue, 20 Jan 2026 20:01:17 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 40-5 人は一人では生きていけない。 https://stand.fm/episodes/696f68c3bb44c0ff3e983b1c https://stand.fm/episodes/696f68c3bb44c0ff3e983b1c Tue, 20 Jan 2026 11:50:41 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:05 2026.1.20（火）買い物しながら、失礼します。 https://stand.fm/episodes/696e90f2fe65a361614f2459 https://stand.fm/episodes/696e90f2fe65a361614f2459 Mon, 19 Jan 2026 20:15:53 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 40-4 好奇心は、幸せを発見するアンテナ。 https://stand.fm/episodes/696e0a094ec0568b8b99501f https://stand.fm/episodes/696e0a094ec0568b8b99501f Mon, 19 Jan 2026 12:52:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:52 2026.1.19（月）コメダって店内BGMあるっけ？ https://stand.fm/episodes/696d4466be8d2e2df8892993 https://stand.fm/episodes/696d4466be8d2e2df8892993 Sun, 18 Jan 2026 20:37:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 40-3 自分を勇気付けるのは、自分。 https://stand.fm/episodes/696c7bf83be033e594a959a2 https://stand.fm/episodes/696c7bf83be033e594a959a2 Sun, 18 Jan 2026 20:30:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:56 2026.1.18（日）15時21分現在の録音、また寝ちゃった… https://stand.fm/episodes/696bfd14a2d3a94ac75c1383 https://stand.fm/episodes/696bfd14a2d3a94ac75c1383 Sat, 17 Jan 2026 21:20:26 GMT ウェルビーイングを実現する言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 40-2 うれしい！楽しい！ありがとう。言えば言うほど、幸福になる。 https://stand.fm/episodes/696b6440f3c87d9a390e3ec3 https://stand.fm/episodes/696b6440f3c87d9a390e3ec3 Sat, 17 Jan 2026 10:28:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:32 2026.1.17（土）今日も台湾づくし。 https://stand.fm/episodes/696aad8af3c87d9a390e3100 https://stand.fm/episodes/696aad8af3c87d9a390e3100 Fri, 16 Jan 2026 21:28:50 GMT ウェルビーイングを表現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:02 40-1 健康で満足するな。絶好調を目指せ！ https://stand.fm/episodes/696a25b1fef49dcc05797157 https://stand.fm/episodes/696a25b1fef49dcc05797157 Fri, 16 Jan 2026 11:49:21 GMT ✨イベント開催のご案内✨ 5月16日（土）さいたま近辺にて たまねぎ収穫祭🧅＆芋煮会を開催します‼️ ご参加対象は、越川慎司さんのフォロワーである ペンペンズの皆さま限定とさせてください。 また近々、正式に告知いたします✉️🐧 突然でしたが、LIVEにご参加いただきました皆さま、 ありがとうございました💛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:16:24 2026.1.16（金）ジャイアントコーン青ダブルでかんぱぁーい🍻 https://stand.fm/episodes/69694f07bb781e89c3de7c3b https://stand.fm/episodes/69694f07bb781e89c3de7c3b Thu, 15 Jan 2026 20:33:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 39 「ストレスフリー」の振り返り https://stand.fm/episodes/69694e74bb781e89c3de7c2d https://stand.fm/episodes/69694e74bb781e89c3de7c2d Thu, 15 Jan 2026 20:30:51 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 39-7 ピンチを楽しもう！ https://stand.fm/episodes/69694da7c66b3749313befa1 https://stand.fm/episodes/69694da7c66b3749313befa1 Thu, 15 Jan 2026 20:27:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:38 2026.1.15（木）ソロver.嬉しい悲鳴が出る日常になったー🫶🌈 https://stand.fm/episodes/6967f9cc7803b9ff098f84fd https://stand.fm/episodes/6967f9cc7803b9ff098f84fd Wed, 14 Jan 2026 20:17:25 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 39-6 （　）さん、いつも（　）してくれてありがとう。 https://stand.fm/episodes/696786e6baba18e3082aec14 https://stand.fm/episodes/696786e6baba18e3082aec14 Wed, 14 Jan 2026 19:55:38 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:26 2026.1.14（水）それが今夜は0時すぎまで…千葉🌙 https://stand.fm/episodes/6966a45b0d2dcadc781ac941 https://stand.fm/episodes/6966a45b0d2dcadc781ac941 Tue, 13 Jan 2026 20:00:34 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 39-5 私は、人生をもっと楽しみます！ https://stand.fm/episodes/69660643980600633a71619b https://stand.fm/episodes/69660643980600633a71619b Tue, 13 Jan 2026 08:46:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:57 2026.1.13（火・大安）ハシゴ…して、食レポに挑戦！3割うまい😋 https://stand.fm/episodes/6965580d5a685d63bc5caa65 https://stand.fm/episodes/6965580d5a685d63bc5caa65 Mon, 12 Jan 2026 20:22:45 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 39-4 通り過ぎない嵐はない。 https://stand.fm/episodes/6964d583a65956d02f0dc0af https://stand.fm/episodes/6964d583a65956d02f0dc0af Mon, 12 Jan 2026 20:08:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:06 2026.1.12（月）三連休いかがでしたか？ https://stand.fm/episodes/696413daa65956d02f0db212 https://stand.fm/episodes/696413daa65956d02f0db212 Sun, 11 Jan 2026 21:19:30 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 39-3 そういうこともある。次行ってみよう！ https://stand.fm/episodes/69636a866a678b3778c64841 https://stand.fm/episodes/69636a866a678b3778c64841 Sun, 11 Jan 2026 09:17:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:38 2026.1.11（日）今後のスタエフについて、語る。 https://stand.fm/episodes/6962c1cc420283ba418be2e6 https://stand.fm/episodes/6962c1cc420283ba418be2e6 Sat, 10 Jan 2026 21:17:12 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:27 39-2 完璧でなくていい。目標は高くなくていい。 https://stand.fm/episodes/696227ea48b460c55492883d https://stand.fm/episodes/696227ea48b460c55492883d Sat, 10 Jan 2026 20:51:17 GMT 🎫ムテテハ→無手数料の払い戻し手配を業界用語で 基本的にお客さま都合できっぷを払い戻しする時は手数料がかかるけど、寒波で旅行中止の逍遥とかの連絡がきたら、手数料かけずに払い戻しができる（全額返金）ように手配してるよってことです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:06 2026.1.10（土）寒波襲来‼️ムテテハ大変💦からの嬉しい悲鳴✨ https://stand.fm/episodes/6961758fa4ac9b0753280a99 https://stand.fm/episodes/6961758fa4ac9b0753280a99 Fri, 09 Jan 2026 21:59:29 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 39-1 自分の言葉で、自分を癒す。 https://stand.fm/episodes/696178c6e07fe13f4bffaecc https://stand.fm/episodes/696178c6e07fe13f4bffaecc Fri, 09 Jan 2026 21:53:20 GMT ベランダでヒソヒソ声ですが、 美味しさ伝わるかなぁー🍠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:25 2026.1.9（金）朝活の新習慣について、ソロ語り。 https://stand.fm/episodes/69600f6d158b4edfa7677562 https://stand.fm/episodes/69600f6d158b4edfa7677562 Thu, 08 Jan 2026 20:15:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 38「コンディショニング」の振り返り https://stand.fm/episodes/69600ee5158b4edfa767755c https://stand.fm/episodes/69600ee5158b4edfa767755c Thu, 08 Jan 2026 20:13:05 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 38-7 今日も青空。心から感謝。 https://stand.fm/episodes/695f8ea8037ded5db0938519 https://stand.fm/episodes/695f8ea8037ded5db0938519 Thu, 08 Jan 2026 20:06:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:29 2026.1.8（木）また録音アップ前に寝ちゃった💦ドラクエその後の報告について https://stand.fm/episodes/695ebe17158b4edfa7675e9f https://stand.fm/episodes/695ebe17158b4edfa7675e9f Wed, 07 Jan 2026 20:12:16 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 38-6 心と身体は、連動している。 https://stand.fm/episodes/695eb729158b4edfa7675e5b https://stand.fm/episodes/695eb729158b4edfa7675e5b Wed, 07 Jan 2026 19:42:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:37 2026.1.7（水）今日もソロ…2日目。 https://stand.fm/episodes/695d6c5903da56bc7767114b https://stand.fm/episodes/695d6c5903da56bc7767114b Tue, 06 Jan 2026 20:11:12 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 笑う門には福来たる。 https://stand.fm/episodes/695d6b8d03da56bc77671143 https://stand.fm/episodes/695d6b8d03da56bc77671143 Tue, 06 Jan 2026 20:07:51 GMT 📷朝から焼き芋焼いてます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2025.1.6（火）ソロ語りはつまらんねぇ… ライ‼️ https://stand.fm/episodes/695c1e340fb8d87624f7b4d4 https://stand.fm/episodes/695c1e340fb8d87624f7b4d4 Mon, 05 Jan 2026 20:25:36 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 38-5 スマホを使いすぎるとバカになる。 https://stand.fm/episodes/695b8dc860eb89009debdf72 https://stand.fm/episodes/695b8dc860eb89009debdf72 Mon, 05 Jan 2026 20:19:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:23 2026.1.5（月）仕事始めで疲れたぁ〜　以上デス https://stand.fm/episodes/695ace3460eb89009debd090 https://stand.fm/episodes/695ace3460eb89009debd090 Sun, 04 Jan 2026 20:31:55 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 38-4 太陽の光、リズム運動、朝食でセロトニン活性化！ https://stand.fm/episodes/695a2b3b02a914a0b849cd41 https://stand.fm/episodes/695a2b3b02a914a0b849cd41 Sun, 04 Jan 2026 08:57:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:48 2026.1.4（日）まとまらないハナシ。 https://stand.fm/episodes/6959865d02a914a0b849c0c1 https://stand.fm/episodes/6959865d02a914a0b849c0c1 Sat, 03 Jan 2026 21:13:08 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 38-3 睡眠不足、運動不足、不規則な生活が、健康を破壊する。 https://stand.fm/episodes/6959186c02a914a0b849bc64 https://stand.fm/episodes/6959186c02a914a0b849bc64 Sat, 03 Jan 2026 13:24:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:16 2026.1.3（土）温泉に行って映画をみた、何でもないハナシ。 https://stand.fm/episodes/69583586457942be6cde027f https://stand.fm/episodes/69583586457942be6cde027f Fri, 02 Jan 2026 21:15:53 GMT コンディションを整える言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 38-2 心と身体の健康は、時間の配分で決まる。 https://stand.fm/episodes/695769d3bbe5d7ba8e598405 https://stand.fm/episodes/695769d3bbe5d7ba8e598405 Fri, 02 Jan 2026 21:10:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:05 2026.1.2（金）今年もハナシがあちこち飛ぶけど…ひろしは仕事初め https://stand.fm/episodes/6956e0298ed9b2c982340704 https://stand.fm/episodes/6956e0298ed9b2c982340704 Thu, 01 Jan 2026 20:59:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:12 37 「コミュニケーション」の振り返り https://stand.fm/episodes/6956df04d81e50974b67ddc0 https://stand.fm/episodes/6956df04d81e50974b67ddc0 Thu, 01 Jan 2026 20:54:47 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 37-7 10人中2人の応援者がいれば、素晴らしい職場。　 https://stand.fm/episodes/69564d99d81e50974b67d6a5 https://stand.fm/episodes/69564d99d81e50974b67d6a5 Thu, 01 Jan 2026 10:34:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:38 2026.1.1（木）新年のご挨拶。 https://stand.fm/episodes/69558ab75f94abdded89a37f https://stand.fm/episodes/69558ab75f94abdded89a37f Wed, 31 Dec 2025 20:42:37 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:53 37-6 相談するだけで、ストレスの9割は消えていく。 https://stand.fm/episodes/6954e1c1f424038fdef8c61f https://stand.fm/episodes/6954e1c1f424038fdef8c61f Wed, 31 Dec 2025 08:41:57 GMT 良いお年を🌟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:01 2025.12.31（水）1年間を振り返るつもりが、脱線して9分も収録したハナシ https://stand.fm/episodes/69543beeb49c3647beee4a97 https://stand.fm/episodes/69543beeb49c3647beee4a97 Tue, 30 Dec 2025 20:54:14 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 37-5 「信念」は変えなくていい。「伝え方」は変えた方がいい。 https://stand.fm/episodes/69537f7621230bdc1fbe46bc https://stand.fm/episodes/69537f7621230bdc1fbe46bc Tue, 30 Dec 2025 07:30:16 GMT 📷ずっきゅーんさんからいただきました！ 💘ありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:03 2025.12.30（火）まとまりのないハナシ https://stand.fm/episodes/6952f1a0afe4e91198c2ed5a https://stand.fm/episodes/6952f1a0afe4e91198c2ed5a Mon, 29 Dec 2025 21:24:55 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 37-4 「職場の人間を円滑に」という妄想は捨てよう。 https://stand.fm/episodes/6952ed9cafe4e91198c2ed28 https://stand.fm/episodes/6952ed9cafe4e91198c2ed28 Mon, 29 Dec 2025 21:07:54 GMT 🍠言い忘れたけど、ひたすら焼き芋焼いてます。 🍠家の中に暖炉があるぐらいポカポカするね✨😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:50 2025.12.29（月）今日は1人ver.連休３日間暇すぎからの行動宣言 https://stand.fm/episodes/69518c00dcee66044622c1fd https://stand.fm/episodes/69518c00dcee66044622c1fd Sun, 28 Dec 2025 19:59:02 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 37-3 悪口を言うほど、ストレスは増える。人から嫌われる。 https://stand.fm/episodes/69510a7332cf529741c15d7b https://stand.fm/episodes/69510a7332cf529741c15d7b Sun, 28 Dec 2025 10:46:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:55 2025.12.28（土）台湾太太さん@北浦和とアルゼンチンタンゴ https://stand.fm/episodes/6950440c32cf529741c1514c https://stand.fm/episodes/6950440c32cf529741c1514c Sat, 27 Dec 2025 20:39:47 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:29 37-2 写文で、自分と未来は変えられる。 https://stand.fm/episodes/694fa3283ed89e8edd465cc9 https://stand.fm/episodes/694fa3283ed89e8edd465cc9 Sat, 27 Dec 2025 13:39:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:40 2025.12.27（土）アルゼンチンタンゴを観るだけか？踊るのか？どっち https://stand.fm/episodes/694efe0d3ed89e8edd465196 https://stand.fm/episodes/694efe0d3ed89e8edd465196 Fri, 26 Dec 2025 21:28:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 37-1 心を開けば、気持ちは通じる。 https://stand.fm/episodes/694e2f8b0963bde4be51c805 https://stand.fm/episodes/694e2f8b0963bde4be51c805 Fri, 26 Dec 2025 20:07:59 GMT 📷夜作ったもつ鍋です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:17 2025.12.26（金）15時の内省タイムにこんにちは。 https://stand.fm/episodes/694d9dcb50e3a637d8ffc74c https://stand.fm/episodes/694d9dcb50e3a637d8ffc74c Thu, 25 Dec 2025 20:25:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:24 36 「アウトプット」の振り返り https://stand.fm/episodes/694d9cad15fabc1af6ac6927 https://stand.fm/episodes/694d9cad15fabc1af6ac6927 Thu, 25 Dec 2025 20:22:51 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 36-7 同じ失敗を繰り返さないために、今できることは？ https://stand.fm/episodes/694d17c1fad828067b0625ed https://stand.fm/episodes/694d17c1fad828067b0625ed Thu, 25 Dec 2025 20:05:19 GMT リアルに徒然すぎる…最後カットしようと思って一度保存。でも、気づいたら作業しながら寝てた🤭 もう、このままいきます‼️ 2倍速でお耳かせいだけたら、最高に嬉しい⭐️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:05 2025.12.25（木）仕事の話は左に置いて、右のハナシをしてみた。 https://stand.fm/episodes/694c46ab79fa85d4a1a352d6 https://stand.fm/episodes/694c46ab79fa85d4a1a352d6 Wed, 24 Dec 2025 20:01:53 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 36-6 あと10秒で起きる！ https://stand.fm/episodes/694bc39d95c97149561daf10 https://stand.fm/episodes/694bc39d95c97149561daf10 Wed, 24 Dec 2025 10:43:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:49 2025.12.24（水）職場の近くからメリークリスマス https://stand.fm/episodes/694af4a179fa85d4a1a33c12 https://stand.fm/episodes/694af4a179fa85d4a1a33c12 Tue, 23 Dec 2025 19:59:36 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 36-5 目標は細分化する。一つひとつこなしていこう！ https://stand.fm/episodes/694a7ab6213c3d72b35bac9f https://stand.fm/episodes/694a7ab6213c3d72b35bac9f Tue, 23 Dec 2025 13:04:16 GMT 📷今日のデザート、食べたらカロリーが💦とか５秒考えもせずに買いました🤭 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:09 2025.12.23（火）クリスマスイブイブに、３つのプレゼント🎁 https://stand.fm/episodes/6949aad602b0b9f3c61a0ce0 https://stand.fm/episodes/6949aad602b0b9f3c61a0ce0 Mon, 22 Dec 2025 20:32:30 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 36-4 不安とは、たかが扁桃体の興奮。 https://stand.fm/episodes/6949a9958a5e1436572954d7 https://stand.fm/episodes/6949a9958a5e1436572954d7 Mon, 22 Dec 2025 20:27:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:26 2025.12.22（月）家出る時間を30分早めたら、世界が広がったハナシ https://stand.fm/episodes/6948529d8a5e143657293dd8 https://stand.fm/episodes/6948529d8a5e143657293dd8 Sun, 21 Dec 2025 20:03:47 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 36-3 今、やれることは何？ https://stand.fm/episodes/694794b103db6064f35471df https://stand.fm/episodes/694794b103db6064f35471df Sun, 21 Dec 2025 06:33:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:55 2025.12.21（日）ひまひま親玉ひろし。このまま何もないといいね🌟 https://stand.fm/episodes/69470ccc03db6064f3546854 https://stand.fm/episodes/69470ccc03db6064f3546854 Sat, 20 Dec 2025 20:53:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 36-2 アウトプットに必要なのは、技術よりも勇気。 https://stand.fm/episodes/694668b73a3043c3de8ff57e https://stand.fm/episodes/694668b73a3043c3de8ff57e Sat, 20 Dec 2025 11:25:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:46 2025.12.20（土）ASKAと0センチ https://stand.fm/episodes/6945be4f3a3043c3de8fea37 https://stand.fm/episodes/6945be4f3a3043c3de8fea37 Fri, 19 Dec 2025 21:06:27 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:23 36- アウトプットで脳の回路が広がり、定着する。 https://stand.fm/episodes/69452c08d541f22ee4c531b2 https://stand.fm/episodes/69452c08d541f22ee4c531b2 Fri, 19 Dec 2025 20:40:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:13 2025.12.19（金）冬を迎えるこの時期は手仕事で忙しい🍠🧅🌷 https://stand.fm/episodes/69445fd617a513dd0bd54f1e https://stand.fm/episodes/69445fd617a513dd0bd54f1e Thu, 18 Dec 2025 20:11:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:56 第36週「マインドフルネス」の振り返り https://stand.fm/episodes/69445e84652cf3d87fbc664a https://stand.fm/episodes/69445e84652cf3d87fbc664a Thu, 18 Dec 2025 20:05:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 36-7 ボッーっとすると脳は活性化する。 https://stand.fm/episodes/694405dde6218bb21e5c585f https://stand.fm/episodes/694405dde6218bb21e5c585f Thu, 18 Dec 2025 13:48:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:50 2025.12.18（木）1日3部構成、さわやかな達成感に包まれた、眠い夜🌙 https://stand.fm/episodes/69430b4aa1a33d458dd1900a https://stand.fm/episodes/69430b4aa1a33d458dd1900a Wed, 17 Dec 2025 19:58:10 GMT マインドフルネスを促す言葉 🌟基本は朝ベランダにでて、北極星を見ながら448呼吸法をしてから録音しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 35-6 緊張したら呼吸を意識する。 https://stand.fm/episodes/69429c3ea629d67698ac9a21 https://stand.fm/episodes/69429c3ea629d67698ac9a21 Wed, 17 Dec 2025 12:04:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:10 2025.12.17（水）またやっちまった。ひろしの仕事を見送りながら。 https://stand.fm/episodes/6941b708e9022a99af1dfb0e https://stand.fm/episodes/6941b708e9022a99af1dfb0e Tue, 16 Dec 2025 19:46:27 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 事実と感情を切り離す。 https://stand.fm/episodes/694132d0e9022a99af1df417 https://stand.fm/episodes/694132d0e9022a99af1df417 Tue, 16 Dec 2025 10:22:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:02 2025.12.16（火）KFCの前で8分間語ります。 https://stand.fm/episodes/69406bec2e8dda103f7fbaa1 https://stand.fm/episodes/69406bec2e8dda103f7fbaa1 Mon, 15 Dec 2025 20:13:38 GMT #写文セラピー練習帳 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 35-4 「気づき」を３つ書こう！ https://stand.fm/episodes/693fe85f9969c04793c71280 https://stand.fm/episodes/693fe85f9969c04793c71280 Mon, 15 Dec 2025 10:52:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:11 2025.12.15（月）なんか、取り止めのない会話byひろし🍠 https://stand.fm/episodes/693f1bf99969c04793c7026c https://stand.fm/episodes/693f1bf99969c04793c7026c Sun, 14 Dec 2025 20:20:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 35-3 他人のことより、自分の内面に目を向けよう。 https://stand.fm/episodes/693e80c2b0d2977e1462fca4 https://stand.fm/episodes/693e80c2b0d2977e1462fca4 Sun, 14 Dec 2025 09:18:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:14 2025.12.14（日）🎤タラちゃん、それとってー🎶 https://stand.fm/episodes/693dec0c0060ba66f8baab25 https://stand.fm/episodes/693dec0c0060ba66f8baab25 Sat, 13 Dec 2025 22:43:36 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 35-2 今、コントロールできることに全集中。 https://stand.fm/episodes/693cb48ba849d8709228d679 https://stand.fm/episodes/693cb48ba849d8709228d679 Sat, 13 Dec 2025 12:08:22 GMT 🙇‍♀️いわたろうさん‼️ お名前を失念し、大変失礼いたしました💦 🙇‍♀️すぎさちさん ありがとうございます。 教えていただかなかったら、気づかなかった💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:29 2025.12.13（土）カラダが3分割できなかった日。 https://stand.fm/episodes/693c750d3ff000f7099c47f5 https://stand.fm/episodes/693c750d3ff000f7099c47f5 Fri, 12 Dec 2025 20:03:29 GMT 目薬して顔洗ってたら、 清家さんがLIVEをされているのに気づかなかったぁ😭🍏 教えていただいたずっきゅーんさん、 ありがとうございました💘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 35-1 今、すべきことに全集中 https://stand.fm/episodes/693bebf63ff000f7099c4024 https://stand.fm/episodes/693bebf63ff000f7099c4024 Fri, 12 Dec 2025 11:21:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:29 2025.12.12（金）ビバ週末‼️年末まもなく🌙ひろしは三連休🌟 https://stand.fm/episodes/693b23882cbd82e44d8dca74 https://stand.fm/episodes/693b23882cbd82e44d8dca74 Thu, 11 Dec 2025 20:03:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 34週　「レジリエンス」の振り返り https://stand.fm/episodes/693b22771e1f20a43ae94a24 https://stand.fm/episodes/693b22771e1f20a43ae94a24 Thu, 11 Dec 2025 19:58:54 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 34-7 悩みは、一人で抱えない。 https://stand.fm/episodes/693aa488430c96a8d20ca277 https://stand.fm/episodes/693aa488430c96a8d20ca277 Thu, 11 Dec 2025 11:02:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:53 2025.12.11（木）台本のないハナシ🍌ある意味TOP5%になった日😭 https://stand.fm/episodes/6939d585cc8895300e7144cf https://stand.fm/episodes/6939d585cc8895300e7144cf Wed, 10 Dec 2025 20:18:20 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 34-6 臨機応変に対応する。柔軟に対応する。 https://stand.fm/episodes/693954de1e2896becc7b5f55 https://stand.fm/episodes/693954de1e2896becc7b5f55 Wed, 10 Dec 2025 11:11:02 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:05 2025.12.10（水）毎日の配信の威力‼️ https://stand.fm/episodes/69388e1502b34ebbb7abd273 https://stand.fm/episodes/69388e1502b34ebbb7abd273 Tue, 09 Dec 2025 21:01:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 34-4 のれんのように受け流す https://stand.fm/episodes/69381ebda7f1cdeda1984cb9 https://stand.fm/episodes/69381ebda7f1cdeda1984cb9 Tue, 09 Dec 2025 13:06:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:18 2025.12.9（火）大渋滞‼️幸せNightタイム🌙 https://stand.fm/episodes/6937383b117ad8bdfbed047a https://stand.fm/episodes/6937383b117ad8bdfbed047a Mon, 08 Dec 2025 20:42:38 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 33-4 まあいいか、そんなこともある。 https://stand.fm/episodes/6936bb95117ad8bdfbecfe77 https://stand.fm/episodes/6936bb95117ad8bdfbecfe77 Mon, 08 Dec 2025 11:51:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:53 2025.12.8（月）本日の振り返りを感じるままに徒然と。 https://stand.fm/episodes/6935e46fd6ccae0bf00ce6da https://stand.fm/episodes/6935e46fd6ccae0bf00ce6da Sun, 07 Dec 2025 20:32:53 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 33-3 完璧じゃなくていい。ボチボチでいい。 https://stand.fm/episodes/6935206b3383d2d8a9d34080 https://stand.fm/episodes/6935206b3383d2d8a9d34080 Sun, 07 Dec 2025 06:37:04 GMT 電車の音が入ってるかも？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:40 2025.12.7（日）ひろしの昼休みに、徒然と。 https://stand.fm/episodes/6934a55455c8cef5b308e084 https://stand.fm/episodes/6934a55455c8cef5b308e084 Sat, 06 Dec 2025 21:51:22 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 33-2 「できないこと」より「できたこと」を観察しよう。 https://stand.fm/episodes/6933cf75c30d0d572fb32f58 https://stand.fm/episodes/6933cf75c30d0d572fb32f58 Sat, 06 Dec 2025 06:38:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:12:34 徒然なるままに。 ライブ https://stand.fm/episodes/69335294daf0a4bb7aa2c087 https://stand.fm/episodes/69335294daf0a4bb7aa2c087 Fri, 05 Dec 2025 21:46:07 GMT レジリエンスを高め言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 34-2 失敗は、フィードバックで経験に変わる！ https://stand.fm/episodes/6932d298a07dce16ff91960e https://stand.fm/episodes/6932d298a07dce16ff91960e Fri, 05 Dec 2025 12:40:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:15 2025.12.5（金）朝のルーティーンが…からの餃子🥟 https://stand.fm/episodes/6931fdc2bb573489b5bf36ee https://stand.fm/episodes/6931fdc2bb573489b5bf36ee Thu, 04 Dec 2025 21:32:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 第一週『自己肯定感』の振り返り https://stand.fm/episodes/6931fcb9bb573489b5bf36c4 https://stand.fm/episodes/6931fcb9bb573489b5bf36c4 Thu, 04 Dec 2025 21:27:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 33-7 私はだれかの役に立っている。 https://stand.fm/episodes/69319ee9266f9b1dbb292533 https://stand.fm/episodes/69319ee9266f9b1dbb292533 Thu, 04 Dec 2025 21:24:25 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:09 2025.12.4（木）take1 振り返りモドキをしてみた https://stand.fm/episodes/6930a34aac278fb77ab156c0 https://stand.fm/episodes/6930a34aac278fb77ab156c0 Wed, 03 Dec 2025 20:53:38 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 33-6 自分で考え、自分で決断し、自分で行動する。 https://stand.fm/episodes/69301d7fac278fb77ab14f93 https://stand.fm/episodes/69301d7fac278fb77ab14f93 Wed, 03 Dec 2025 11:22:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:51 2025.12.3（水）実りの秋🍂ひろしの1人語り。 https://stand.fm/episodes/692f4bb2094c9c743f66392e https://stand.fm/episodes/692f4bb2094c9c743f66392e Tue, 02 Dec 2025 20:27:39 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 33-5 他人の顔色はどうでもいい！自分の道を信じて進め！ https://stand.fm/episodes/692eb8ca094c9c743f663173 https://stand.fm/episodes/692eb8ca094c9c743f663173 Tue, 02 Dec 2025 10:01:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:18 2025.12.2（火）放送の台本が立てられないハナシ https://stand.fm/episodes/692df8a8609d45464ed78c52 https://stand.fm/episodes/692df8a8609d45464ed78c52 Mon, 01 Dec 2025 20:21:05 GMT 自己肯定感を高めることば --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 33-4 私はできる！やればできる！ https://stand.fm/episodes/692d98a27e1d1158661ecc16 https://stand.fm/episodes/692d98a27e1d1158661ecc16 Mon, 01 Dec 2025 13:31:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:58 2025.12.1（月）オワラナイハナシ https://stand.fm/episodes/692ca95a7e1d1158661eb9bb https://stand.fm/episodes/692ca95a7e1d1158661eb9bb Sun, 30 Nov 2025 20:30:24 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:28 34-23 欠点も短所も自分の大切な個性。 https://stand.fm/episodes/692c4a82ae40c9844c6dd675 https://stand.fm/episodes/692c4a82ae40c9844c6dd675 Sun, 30 Nov 2025 13:46:35 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:11 2025.11.30（日）オンオフの切り替えがスムーズだと、心と体がリフレッシュ https://stand.fm/episodes/692b5961d2bb88aebf1baf77 https://stand.fm/episodes/692b5961d2bb88aebf1baf77 Sat, 29 Nov 2025 20:36:56 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 33-2 ありのままの自分は最高！ https://stand.fm/episodes/692ac457286279fb462336cf https://stand.fm/episodes/692ac457286279fb462336cf Sat, 29 Nov 2025 10:01:13 GMT 🍠🍁🚗🍺🥩🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:28 2025.11.29（土）焼き芋焼けました✨みんなありがとうも🍠 https://stand.fm/episodes/692a13d3d2bb88aebf1b9afd https://stand.fm/episodes/692a13d3d2bb88aebf1b9afd Fri, 28 Nov 2025 21:27:54 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 33-1 それでいい。今の自分でOK！ https://stand.fm/episodes/692a1225cc2ba24fd1b8bbc2 https://stand.fm/episodes/692a1225cc2ba24fd1b8bbc2 Fri, 28 Nov 2025 21:20:51 GMT 📷ディナーを食べたお店のエントランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:02 2025.11.28（金）口角アゲアゲ✨心もアゲアゲ✨ https://stand.fm/episodes/6928b4facc2ba24fd1b8a630 https://stand.fm/episodes/6928b4facc2ba24fd1b8a630 Thu, 27 Nov 2025 20:30:57 GMT これで４周したよ🌟 毎日コメント＆ご視聴ありがとうございます😊 まだあと２周しまぁーす🫶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 32 「ウェルビーイング」の振り返り https://stand.fm/episodes/6928b3e0fef78ccbe764486e https://stand.fm/episodes/6928b3e0fef78ccbe764486e Thu, 27 Nov 2025 20:26:15 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 32-7 私は目標を達成した！私は大きく成長した！ https://stand.fm/episodes/692828edf8f7ca7824e8cf97 https://stand.fm/episodes/692828edf8f7ca7824e8cf97 Thu, 27 Nov 2025 10:33:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:15 2025.11.27（木）今日のスリータスクは全て『イモ』 https://stand.fm/episodes/69275eb61a67f8663460e8d4 https://stand.fm/episodes/69275eb61a67f8663460e8d4 Wed, 26 Nov 2025 20:10:36 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 32-6 私の人生ってには意味がある。私のは社会に貢献している。 https://stand.fm/episodes/6926d7a8cb6585134616699d https://stand.fm/episodes/6926d7a8cb6585134616699d Wed, 26 Nov 2025 10:34:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:33 2025.11.26（水）1日中眠かったひろしのトーク🍠 https://stand.fm/episodes/69260efe95ffed5aacef4c7e https://stand.fm/episodes/69260efe95ffed5aacef4c7e Tue, 25 Nov 2025 20:18:12 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 32-5 私は開かれた心で「つながり」を大切に生きる。 https://stand.fm/episodes/69258834aca7f73bbb09e2a5 https://stand.fm/episodes/69258834aca7f73bbb09e2a5 Tue, 25 Nov 2025 10:48:39 GMT 改めて録音しなおしました🎤✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:39 2025.11.25（火）take2-ひろし緊急イモ放送-結果発表🍠 https://stand.fm/episodes/6924be3095ffed5aacef3638 https://stand.fm/episodes/6924be3095ffed5aacef3638 Mon, 24 Nov 2025 20:21:19 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 32-4 私は時間を忘れるほど（　　）に夢中になる。 https://stand.fm/episodes/6924107ac34a25602b64cbc4 https://stand.fm/episodes/6924107ac34a25602b64cbc4 Mon, 24 Nov 2025 08:00:26 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:24 2025.11.24（月）東京羽田に帰ります✈️台北松山空港から https://stand.fm/episodes/692386308d70a021a4191325 https://stand.fm/episodes/692386308d70a021a4191325 Sun, 23 Nov 2025 22:23:59 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 32-3 私には無限の可能性がある！ https://stand.fm/episodes/6923853e32dec863d8079ded https://stand.fm/episodes/6923853e32dec863d8079ded Sun, 23 Nov 2025 22:22:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:00 2025.11.23（日）台湾旅行の報告DAY2-台北郊外へバス旅 https://stand.fm/episodes/69224b11e76fb277a3ed2afe https://stand.fm/episodes/69224b11e76fb277a3ed2afe Sun, 23 Nov 2025 00:03:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 32-2 私のポジティブな言葉で、私はポジティブになる。 https://stand.fm/episodes/69224a88e76fb277a3ed2af6 https://stand.fm/episodes/69224a88e76fb277a3ed2af6 Sun, 23 Nov 2025 00:01:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:06 2025.11.22（土）どこぞのレストラン、からのワープで1日目振り返り。 https://stand.fm/episodes/6920c03578eeca0243586e00 https://stand.fm/episodes/6920c03578eeca0243586e00 Fri, 21 Nov 2025 19:40:44 GMT ウェルビーイングを実現する言葉 ✈️空港からなので雑音失礼します💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 32-1 健康、つながり、仕事。すべてを手に入れていい。 https://stand.fm/episodes/6920bf4678eeca0243586dfa https://stand.fm/episodes/6920bf4678eeca0243586dfa Fri, 21 Nov 2025 19:36:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:10 2025.11.21（金）羽田空港からぐっもーにん✈️ https://stand.fm/episodes/691f76796f36349e6ce94409 https://stand.fm/episodes/691f76796f36349e6ce94409 Thu, 20 Nov 2025 20:13:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 31 「ストレスフリー」の振り返り https://stand.fm/episodes/691f75b76f36349e6ce94402 https://stand.fm/episodes/691f75b76f36349e6ce94402 Thu, 20 Nov 2025 20:10:38 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 31-7 逆境に感謝。逆境は成功のチャンス。 https://stand.fm/episodes/691eec696f36349e6ce93c66 https://stand.fm/episodes/691eec696f36349e6ce93c66 Thu, 20 Nov 2025 10:24:56 GMT 📷トルコのパムッカレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:21 2025.11.20（木）体調悪いのに、8分も語るトルコの話。 https://stand.fm/episodes/691e27fe326e783b8aec87c8 https://stand.fm/episodes/691e27fe326e783b8aec87c8 Wed, 19 Nov 2025 20:26:44 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 カミカミですがご容赦を💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 31-6 当たり前のことに、ありがとう。 https://stand.fm/episodes/691e2719be931e78c41207e0 https://stand.fm/episodes/691e2719be931e78c41207e0 Wed, 19 Nov 2025 20:23:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:21 2025.11.19（水）今日も『まいたの』で‼️ https://stand.fm/episodes/691cd40c2f3ed1a2ab5c46a2 https://stand.fm/episodes/691cd40c2f3ed1a2ab5c46a2 Tue, 18 Nov 2025 20:16:19 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 31-5 毎日を楽しもう！「まいたの」で生きよう！ https://stand.fm/episodes/691cd2922f3ed1a2ab5c4697 https://stand.fm/episodes/691cd2922f3ed1a2ab5c4697 Tue, 18 Nov 2025 20:10:48 GMT ベランダ激さむっ🥶 昨日も爆睡、時間ない💦 ベランダでボソボソパート２ 写真は今朝の5時過ぎの空 夏場は太陽出てたのにー 季節を感じるね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:35 2025.11.18（火）自分の現状を知ってショックを受けた件。 https://stand.fm/episodes/691b84359368ea2beb4b6ec4 https://stand.fm/episodes/691b84359368ea2beb4b6ec4 Mon, 17 Nov 2025 20:23:22 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 31-4 たいていのことは、時間が解決する。 https://stand.fm/episodes/691b83839368ea2beb4b6ebf https://stand.fm/episodes/691b83839368ea2beb4b6ebf Mon, 17 Nov 2025 20:20:27 GMT ベランダなのでボソボソしてます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2025.11.17（月）やっぱアウトプットありきだね-今日はひとり収録 https://stand.fm/episodes/691a30a366f474866647501e https://stand.fm/episodes/691a30a366f474866647501e Sun, 16 Nov 2025 20:14:33 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 31-3 3しょうがない。受容で心は軽くなる。 https://stand.fm/episodes/69190e0f0481acbccd75ecc2 https://stand.fm/episodes/69190e0f0481acbccd75ecc2 Sun, 16 Nov 2025 01:52:19 GMT ＼参加者募集中／ 市民農園で育てたサツマイモを使って 焼き芋PARTYを企画中🍠 いつも小さく2人でやっているので 特に準備とか大掛かりではないです。 コンロだけある県営のバーベキュー場で ゆるりと小さく開催します。 告知はスタエフだけの予定です。 👇👇👇 ☀︎日程 2025年11月29日（土） ☀︎時間 11時ごろから、日暮れまで（15時か16時ぐらい？） ☀︎場所 さいたま市内 県営のバーベキュー場付き公園 ☀︎対象 Voicyのリスナー 　　　かつ越川慎司さんのリスナー（ペンペンズ）限定 ☀︎応募 スタエフ、インスタ等のDMを私までお送り下さい ☀︎参加費 人数次第で決めます ☀︎補足 ・焼き芋メインの開催です。 ・場所や費用は個別にご案内いたします。 ・入退場自由です。ご都合のよい時間にお越しください。 ・駅から公園まで離れています。 　ひろしの退勤後であれば駅までお迎えに伺います。 ・県営の公園なので、無料の駐車場があります。 ・雨天時は大宮駅周辺でランチ会に変更する予定です。 　開催数日前に改めてご連絡いたします。 ☀︎お願い☀︎ ・私と対面でお会いしたことがない方は、申し込み時に 　Voicyネームをお知らせください。 　確認ができない場合はお断りをさせていただきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:53 【募集】ごゆるりと焼き芋PARTY inさいたま 開催します https://stand.fm/episodes/6918e7b80481acbccd75ea44 https://stand.fm/episodes/6918e7b80481acbccd75ea44 Sat, 15 Nov 2025 20:51:10 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 31-2 テキトーでいい。ボチボチでいい。 https://stand.fm/episodes/69184baa5b50377e699d6a04 https://stand.fm/episodes/69184baa5b50377e699d6a04 Sat, 15 Nov 2025 09:45:32 GMT 芋掘りのときに聞いていたBGMはウェブ心理塾。 後でちゃんと見なきゃ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:32 2025.11.15（土）有言実行と筋肉痛 https://stand.fm/episodes/69178ed55b730040f57fcb99 https://stand.fm/episodes/69178ed55b730040f57fcb99 Fri, 14 Nov 2025 20:19:39 GMT ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 31-1 なんとかなるさ。なるようになるさ。 https://stand.fm/episodes/691726ee5b730040f57fc6f3 https://stand.fm/episodes/691726ee5b730040f57fc6f3 Fri, 14 Nov 2025 12:57:06 GMT 倍速でお聞きいただければと存じます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:50 2025.11.14（金）埼玉県民の日に、芋掘りを語る10分間。 https://stand.fm/episodes/69163a95425585e2f10c51a4 https://stand.fm/episodes/69163a95425585e2f10c51a4 Thu, 13 Nov 2025 20:07:57 GMT 早朝のベランダで録音するのが寒くて辛いぃぃー 季節の移ろいを感じるねぇ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:59 第30週「コンディショニング」の振り返り https://stand.fm/episodes/69163951371fb851efcfe6b8 https://stand.fm/episodes/69163951371fb851efcfe6b8 Thu, 13 Nov 2025 20:02:31 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 30-7 自然の中で、ボーッとしよう。しよう。 https://stand.fm/episodes/6915bcba371fb851efcfdfc9 https://stand.fm/episodes/6915bcba371fb851efcfdfc9 Thu, 13 Nov 2025 11:11:07 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:53 2025.11.13（木）やきいも焼けたかな🍠🍁 https://stand.fm/episodes/6914e913371fb851efcfcfd5 https://stand.fm/episodes/6914e913371fb851efcfcfd5 Wed, 12 Nov 2025 20:07:55 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 30-6 あなたの笑顔が、あはたを癒す。 https://stand.fm/episodes/69146b98a72deec9e06dd575 https://stand.fm/episodes/69146b98a72deec9e06dd575 Wed, 12 Nov 2025 11:12:53 GMT 電話のワンシーンみたいになっちゃった💦☎️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:51 2025.11.12（水）わんすとーん、つーばーど。からのトゥギャザー https://stand.fm/episodes/69139997e48785579315a5ec https://stand.fm/episodes/69139997e48785579315a5ec Tue, 11 Nov 2025 20:16:30 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 30-5 スマホを手放すと、脳は解放される。 https://stand.fm/episodes/691317187b63332bc6199ea4 https://stand.fm/episodes/691317187b63332bc6199ea4 Tue, 11 Nov 2025 10:59:50 GMT 📷ピンぼけしたおはぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:30 2025.11.11（火）驚く勿れ。 https://stand.fm/episodes/691248920b1927974abd7374 https://stand.fm/episodes/691248920b1927974abd7374 Mon, 10 Nov 2025 20:18:33 GMT カミカミですがお許しいただければ… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 30-4 太陽の光、リズム運動、朝食でセロトニン活性化！ https://stand.fm/episodes/691247e40b1927974abd736f https://stand.fm/episodes/691247e40b1927974abd736f Mon, 10 Nov 2025 20:15:40 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:10 2025.11.10（月）体力がないなぁ… https://stand.fm/episodes/6910f572c0ad0347a1ef56bd https://stand.fm/episodes/6910f572c0ad0347a1ef56bd Sun, 09 Nov 2025 20:11:40 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 30-3 睡眠、運動、朝散歩！やれる範囲でやっていく。 https://stand.fm/episodes/691070a3c0ad0347a1ef4fad https://stand.fm/episodes/691070a3c0ad0347a1ef4fad Sun, 09 Nov 2025 10:45:09 GMT ひろしがタイトルつけました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:23 2025.11.9（日）第一話、るぱん現る。 https://stand.fm/episodes/690fb17527ecbeb46cccccb1 https://stand.fm/episodes/690fb17527ecbeb46cccccb1 Sat, 08 Nov 2025 21:09:15 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 30-2 昼はバリバリ働き、夜はゆっくり休む。 https://stand.fm/episodes/690eb6b250982a6c1d31d871 https://stand.fm/episodes/690eb6b250982a6c1d31d871 Sat, 08 Nov 2025 13:35:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:59 2025.11.8（土）真面目に振り返り、笑いなし🍐 https://stand.fm/episodes/690e515262d0bba438a044db https://stand.fm/episodes/690e515262d0bba438a044db Fri, 07 Nov 2025 20:06:49 GMT コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 30-1 身体を整えれば、心も整う。 https://stand.fm/episodes/690e4f4a62d0bba438a044ca https://stand.fm/episodes/690e4f4a62d0bba438a044ca Fri, 07 Nov 2025 19:58:11 GMT 住宅街なのでボソボソ声で失礼します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2025.11.8（金）紙1枚の読書法を続けてみた感想。 https://stand.fm/episodes/690d032b62d0bba438a02dd8 https://stand.fm/episodes/690d032b62d0bba438a02dd8 Thu, 06 Nov 2025 20:21:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:06 第29週　「コミュニケーション」の振り返り https://stand.fm/episodes/690d026b3ce3990202c7ae3e https://stand.fm/episodes/690d026b3ce3990202c7ae3e Thu, 06 Nov 2025 20:17:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 29-7 自分を嫌う人より、応援者を探せ。 https://stand.fm/episodes/690c8c803ce3990202c7a7db https://stand.fm/episodes/690c8c803ce3990202c7a7db Thu, 06 Nov 2025 11:54:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:40 気ままに、夕食LIVE🍣 https://stand.fm/episodes/690baf7b8b9f0ac22ea9c8ef https://stand.fm/episodes/690baf7b8b9f0ac22ea9c8ef Wed, 05 Nov 2025 20:11:46 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 29-6 相談すれば楽になる。相談する勇気。 https://stand.fm/episodes/690b11ca8b9f0ac22ea9c021 https://stand.fm/episodes/690b11ca8b9f0ac22ea9c021 Wed, 05 Nov 2025 08:59:04 GMT 📷夕飯のオムライスです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:18 2025.11.5（水）マジメなハナシ https://stand.fm/episodes/690a5c61e069075fec28215b https://stand.fm/episodes/690a5c61e069075fec28215b Tue, 04 Nov 2025 20:04:55 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 29-5 人間は変えられない、人間関係は変えられる。 https://stand.fm/episodes/6909e0bde4c8151dd844460d https://stand.fm/episodes/6909e0bde4c8151dd844460d Tue, 04 Nov 2025 11:17:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.11.4（火）まとまらないダラっとしたハナシ https://stand.fm/episodes/690911c02297fde0ea4eeb7e https://stand.fm/episodes/690911c02297fde0ea4eeb7e Mon, 03 Nov 2025 20:34:14 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 29-4 職場の人間関係はどーでもいい。 https://stand.fm/episodes/690860e59a1f7b0cf64b83db https://stand.fm/episodes/690860e59a1f7b0cf64b83db Mon, 03 Nov 2025 20:30:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:23 2025.11.4（月）思い出バナシにはなひらく https://stand.fm/episodes/6907c235e3d464c88313c644 https://stand.fm/episodes/6907c235e3d464c88313c644 Sun, 02 Nov 2025 20:43:30 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 29-3 人の悪口は絶対に言うな！ https://stand.fm/episodes/690753dbe3d464c88313c0cd https://stand.fm/episodes/690753dbe3d464c88313c0cd Sun, 02 Nov 2025 12:52:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:00 2025.11.2（日）休みの日なので、10分間ダラダラと振り返りさせてください https://stand.fm/episodes/690669baf51dac34bedc0a8c https://stand.fm/episodes/690669baf51dac34bedc0a8c Sat, 01 Nov 2025 20:12:49 GMT コミニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 29-2 過去と他人は変えられない。 https://stand.fm/episodes/690544c5dbc3d230169b5657 https://stand.fm/episodes/690544c5dbc3d230169b5657 Fri, 31 Oct 2025 23:24:19 GMT どうしてもLIVEが苦手💦 みんなにアドバイスいただいて、 30分チャレンジ‼️ たいきさんにもご登壇いただきました😊 連休初日にお時間をいただき、 本当にありがとうございます✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:35:36 徒然なるままに。 ライブチャレンジ！ https://stand.fm/episodes/69051819085c17a001e0cf56 https://stand.fm/episodes/69051819085c17a001e0cf56 Fri, 31 Oct 2025 20:12:16 GMT コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 29-1 コミュニケーションは苦手でいい。 https://stand.fm/episodes/6904a6f91de4a9fd200cad5f https://stand.fm/episodes/6904a6f91de4a9fd200cad5f Fri, 31 Oct 2025 12:09:49 GMT 春雨じゃあ、足りないね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:22 2025.10.31（金）テンション高めで11分収録。 https://stand.fm/episodes/6903c6a7d41d60e07313ae7a https://stand.fm/episodes/6903c6a7d41d60e07313ae7a Thu, 30 Oct 2025 20:12:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:25 第四週「アウトプット」の振り返り https://stand.fm/episodes/6903c5b754b87c12798b44e7 https://stand.fm/episodes/6903c5b754b87c12798b44e7 Thu, 30 Oct 2025 20:08:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 28-7 フィードバックで、失敗を経験に変える！ https://stand.fm/episodes/6903c40bd41d60e07313ae60 https://stand.fm/episodes/6903c40bd41d60e07313ae60 Thu, 30 Oct 2025 20:01:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:13 2025.10.30（木）みんなで１ヶ月の振り返りをしたら気づきが多かったよ https://stand.fm/episodes/690271bf54b87c12798b2d03 https://stand.fm/episodes/690271bf54b87c12798b2d03 Wed, 29 Oct 2025 19:57:59 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 28-6 あと10秒で仕事をはじめる！ https://stand.fm/episodes/6902711554b87c12798b2cfd https://stand.fm/episodes/6902711554b87c12798b2cfd Wed, 29 Oct 2025 19:55:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:04 2025.10.29（水）私ってもしかして〇〇？と思ったハナシ https://stand.fm/episodes/69012d321cb7176d01e87c9a https://stand.fm/episodes/69012d321cb7176d01e87c9a Tue, 28 Oct 2025 20:53:14 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 28-5 チョイ難にチャレンジしよう！ https://stand.fm/episodes/69012c848784e72f176b808b https://stand.fm/episodes/69012c848784e72f176b808b Tue, 28 Oct 2025 20:50:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:04 2025.10.28（火）現実世界に戻ってきたー！ https://stand.fm/episodes/68ffd4e8f6b81ac4af95d6d4 https://stand.fm/episodes/68ffd4e8f6b81ac4af95d6d4 Mon, 27 Oct 2025 20:24:14 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 28-4 行動すれば、不安は消える。 https://stand.fm/episodes/68fdb6d3f187088e8649b088 https://stand.fm/episodes/68fdb6d3f187088e8649b088 Mon, 27 Oct 2025 20:14:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:10:27 2025.10.27（月）コッシーさんとリアルトゥギャザー対談 https://stand.fm/episodes/68fe84e8f6b81ac4af95c03c https://stand.fm/episodes/68fe84e8f6b81ac4af95c03c Sun, 26 Oct 2025 20:30:38 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 28-3 やることを、やれる範囲でやっていく。 https://stand.fm/episodes/68fe810ef6b81ac4af95c019 https://stand.fm/episodes/68fe810ef6b81ac4af95c019 Sun, 26 Oct 2025 20:15:03 GMT みんなで作ったおしぼりペンギン🐧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:35 2025.10.26（日）ゆるーく振り返りin北九州 https://stand.fm/episodes/68fd3f777992ee21e4c8fad6 https://stand.fm/episodes/68fd3f777992ee21e4c8fad6 Sat, 25 Oct 2025 21:22:07 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 28-2 「話す、書く、行動する」で現実が変わる。 https://stand.fm/episodes/68fd3eb97992ee21e4c8facc https://stand.fm/episodes/68fd3eb97992ee21e4c8facc Sat, 25 Oct 2025 21:18:59 GMT 放送の中では3巻目と言ってるけど、 よくよくみたら8巻目だね💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:25 2025.10.26（土）週休3日制を昭和62年に語っていて驚いた件 https://stand.fm/episodes/68fa87c0b6b397a0ca50324b https://stand.fm/episodes/68fa87c0b6b397a0ca50324b Fri, 24 Oct 2025 20:44:56 GMT アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 28-1 インプットとアウトプットで自己成長する。 https://stand.fm/episodes/68fbe527b1613bbdc8ed9cc8 https://stand.fm/episodes/68fbe527b1613bbdc8ed9cc8 Fri, 24 Oct 2025 20:44:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:35 2025.10.24（金）チーム戦でいつか勝ちたい。 https://stand.fm/episodes/68fa86d7b6b397a0ca503245 https://stand.fm/episodes/68fa86d7b6b397a0ca503245 Thu, 23 Oct 2025 19:49:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:59 第27週「マインドフルネス」の振り返り https://stand.fm/episodes/68fa85a9b6b397a0ca50323d https://stand.fm/episodes/68fa85a9b6b397a0ca50323d Thu, 23 Oct 2025 19:44:48 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 27-7 ボーッとしていい。もっとボーッとしよう。 https://stand.fm/episodes/68f9e5a4142935ec7e270045 https://stand.fm/episodes/68f9e5a4142935ec7e270045 Thu, 23 Oct 2025 08:22:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:11 2025.10.23（木）お風呂屋さんから、ビバさいたまぁー🌟 https://stand.fm/episodes/68f94e6b8c931041da50e8ca https://stand.fm/episodes/68f94e6b8c931041da50e8ca Wed, 22 Oct 2025 21:36:50 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 27-6 緊張したら呼吸を意識する https://stand.fm/episodes/68f8afe28c931041da50e108 https://stand.fm/episodes/68f8afe28c931041da50e108 Wed, 22 Oct 2025 10:20:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:00 2025.10.22（水）自販機の前のコミニケーションを体験したよ https://stand.fm/episodes/68f7ea848c931041da50d282 https://stand.fm/episodes/68f7ea848c931041da50d282 Tue, 21 Oct 2025 20:18:19 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 27-5 ニュートラルに見る。あるがままに見る。 https://stand.fm/episodes/68f75d7f14803cb0a07d9832 https://stand.fm/episodes/68f75d7f14803cb0a07d9832 Tue, 21 Oct 2025 10:16:40 GMT 📷ランチのカオマンガイとガパオの相盛り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:54 2025.10.21（火）期待がちょっとでも自信に変わればいいな、という話。 https://stand.fm/episodes/68f69c2074d6f348e88dcfc5 https://stand.fm/episodes/68f69c2074d6f348e88dcfc5 Mon, 20 Oct 2025 20:31:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 27-4 「気づき」は何？何に気づいた？ https://stand.fm/episodes/68f611281a1129789a736ab5 https://stand.fm/episodes/68f611281a1129789a736ab5 Mon, 20 Oct 2025 10:38:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:46 2025.10.20（月）メガネで負けたハナシ。そんな日もある。 https://stand.fm/episodes/68f54ca974d6f348e88db92e https://stand.fm/episodes/68f54ca974d6f348e88db92e Sun, 19 Oct 2025 20:40:17 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 27-3 人間は思っているよりも、はるかに深く広大。 https://stand.fm/episodes/68f4bd558833c60a885b20f5 https://stand.fm/episodes/68f4bd558833c60a885b20f5 Sun, 19 Oct 2025 10:29:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:07:07 2025.10.19（日）噛み合わない会話を繰り広げてたことに気づく毎日。 https://stand.fm/episodes/68f4004fe690f41247babd7c https://stand.fm/episodes/68f4004fe690f41247babd7c Sat, 18 Oct 2025 21:02:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:58 29-2 それはそれとして、今できることは？ https://stand.fm/episodes/68f38261ce46efabdfa3444e https://stand.fm/episodes/68f38261ce46efabdfa3444e Sat, 18 Oct 2025 12:05:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:06 2025.10.18（土）相変わらず揃わない、テラス席で心地よい夕飯タイム。 https://stand.fm/episodes/68f2adbef8a914916d6aac24 https://stand.fm/episodes/68f2adbef8a914916d6aac24 Fri, 17 Oct 2025 20:57:42 GMT マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 27-1 今を生きる。今にフォーカスする。 https://stand.fm/episodes/68f21074421280e639a0cb3c https://stand.fm/episodes/68f21074421280e639a0cb3c Fri, 17 Oct 2025 09:46:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:03 2025.10.17（金）雑踏の中で振り返る1週間（でも途中で話題が逸れた） https://stand.fm/episodes/68f15653c19583cde24bb1b9 https://stand.fm/episodes/68f15653c19583cde24bb1b9 Thu, 16 Oct 2025 20:32:27 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 第26週　「レジリエンス」の振り返り https://stand.fm/episodes/68f15505c19583cde24bb19f https://stand.fm/episodes/68f15505c19583cde24bb19f Thu, 16 Oct 2025 20:26:52 GMT レジリエンスを高める言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 26-7 困ったら、人に相談する。 https://stand.fm/episodes/68f0cabac19583cde24baad1 https://stand.fm/episodes/68f0cabac19583cde24baad1 Thu, 16 Oct 2025 10:36:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:13 2025.10.16（木）私の1日は退勤後から。偶然を必然に変える。 https://stand.fm/episodes/68f006da661ac30ada72ea4e https://stand.fm/episodes/68f006da661ac30ada72ea4e Wed, 15 Oct 2025 20:41:05 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:26 26-6 プランBで行こう！ https://stand.fm/episodes/68f0064d2dcfe531864a9e85 https://stand.fm/episodes/68f0064d2dcfe531864a9e85 Wed, 15 Oct 2025 20:38:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:29 2025.10.15（水）つい後回しにしちゃう自分に、喝！勝つ！！ https://stand.fm/episodes/68eeb3152dcfe531864a8778 https://stand.fm/episodes/68eeb3152dcfe531864a8778 Tue, 14 Oct 2025 20:31:23 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 26-5 のれんのように受け流す。 https://stand.fm/episodes/68ee59fabcdd229fb5db8514 https://stand.fm/episodes/68ee59fabcdd229fb5db8514 Tue, 14 Oct 2025 14:11:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:55 2025.10.14（火）やればできる、やればできる！ https://stand.fm/episodes/68ed6248bb8599738f64a305 https://stand.fm/episodes/68ed6248bb8599738f64a305 Mon, 13 Oct 2025 20:34:24 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 26-4 まあ、いいか。なんとかなる。 https://stand.fm/episodes/68eb8279896f2e62fa5b331e https://stand.fm/episodes/68eb8279896f2e62fa5b331e Mon, 13 Oct 2025 07:42:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:16 2025.10.13（月）ワープ×ワープ×ワープ×ひろし宣言。 https://stand.fm/episodes/68ec156cccaa19e63f3e1709 https://stand.fm/episodes/68ec156cccaa19e63f3e1709 Sun, 12 Oct 2025 20:54:12 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 26-3 0/100思考を手放そう https://stand.fm/episodes/68eb70d22dac6e7daab52633 https://stand.fm/episodes/68eb70d22dac6e7daab52633 Sun, 12 Oct 2025 10:36:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:23 2025.10.12（日）芸術の秋、鹿沼の秋。 https://stand.fm/episodes/68eac64e2dac6e7daab519f0 https://stand.fm/episodes/68eac64e2dac6e7daab519f0 Sat, 11 Oct 2025 21:04:20 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 26-2 自分と向き合う。自分を観察する。 https://stand.fm/episodes/68eac33c168f71e97bcde6d1 https://stand.fm/episodes/68eac33c168f71e97bcde6d1 Sat, 11 Oct 2025 20:51:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:30 2025.10.11（土）時間の使い方は自分で決めてイイと思う https://stand.fm/episodes/68e9737541845ed437879042 https://stand.fm/episodes/68e9737541845ed437879042 Fri, 10 Oct 2025 20:58:37 GMT レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 26-1 もっと失敗しよう。失敗は成長のチャンス！ https://stand.fm/episodes/68e971c841845ed43787901e https://stand.fm/episodes/68e971c841845ed43787901e Fri, 10 Oct 2025 20:51:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:25 2025.10.10（金）アウトプットしてインプットしなきゃ、はじまんねーよ！ https://stand.fm/episodes/68e81b3741845ed43787785a https://stand.fm/episodes/68e81b3741845ed43787785a Thu, 09 Oct 2025 20:29:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:06 第25週『自己肯定感』の振り返り https://stand.fm/episodes/68e81a7141845ed43787784a https://stand.fm/episodes/68e81a7141845ed43787784a Thu, 09 Oct 2025 20:26:31 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 25-7 私は誰かの役に立っている。 https://stand.fm/episodes/68e78e7563759aabad9b66c7 https://stand.fm/episodes/68e78e7563759aabad9b66c7 Thu, 09 Oct 2025 10:29:34 GMT ジャケットを着ていたせいで、 素材がガサガサ擦れる音が入ってます💦 失礼いたしました🙇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:51 2025.10.9（木）なんて綺麗な月なんだ🌙 https://stand.fm/episodes/68e6c23a63759aabad9b56da https://stand.fm/episodes/68e6c23a63759aabad9b56da Wed, 08 Oct 2025 19:57:51 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 25-6 自分で考え、自分で決断し、自分で行動する。 https://stand.fm/episodes/68e65a83c3abeff9b22c5bd6 https://stand.fm/episodes/68e65a83c3abeff9b22c5bd6 Wed, 08 Oct 2025 16:17:05 GMT OSKって？ おっしょうさん主催の紙一枚読書法講座 その受講生が与えられる称号✨ O:おっ S:しょう K:紙一枚読書法講座 です！ 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:23 2025.10.8（水）OSK48の一期生になったってよ！？ https://stand.fm/episodes/68e5743f1bdbea44ccb6dbef https://stand.fm/episodes/68e5743f1bdbea44ccb6dbef Tue, 07 Oct 2025 20:12:54 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 25-5 他人の顔色はどうでもいい！自分の道を信じて進めて！ https://stand.fm/episodes/68e51a2329c62091dc4eeac6 https://stand.fm/episodes/68e51a2329c62091dc4eeac6 Tue, 07 Oct 2025 13:48:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:25 2025.10.7（火）無事に終わった１日って、幸せな日だよね🌸 https://stand.fm/episodes/68e4261aea3c3bdd06fe02be https://stand.fm/episodes/68e4261aea3c3bdd06fe02be Mon, 06 Oct 2025 20:27:13 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 25-4 私はできる！やればできる！ https://stand.fm/episodes/68e3a83fd6660f35898654b6 https://stand.fm/episodes/68e3a83fd6660f35898654b6 Mon, 06 Oct 2025 11:36:24 GMT #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:56 2025.10.6（月）sutem、CMにでるってよ？（断っちゃったけど笑） https://stand.fm/episodes/68e2d55f9021257700fb9d6a https://stand.fm/episodes/68e2d55f9021257700fb9d6a Sun, 05 Oct 2025 20:30:32 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 25-3 欠点も短所と自分の大切な個性。 https://stand.fm/episodes/68e23752921f51a94d885f46 https://stand.fm/episodes/68e23752921f51a94d885f46 Sun, 05 Oct 2025 20:18:33 GMT 📷塩レモン作ったよ🍋1ヶ月後が楽しみ🌟 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:02 2025.10.5（日）いつも完璧でなくていいよね。たまにはだれる日もある！ https://stand.fm/episodes/68e18883cfb3d7a8ad0ee342 https://stand.fm/episodes/68e18883cfb3d7a8ad0ee342 Sat, 04 Oct 2025 20:50:20 GMT 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 25-2 ありのままの自分は最高！ https://stand.fm/episodes/68e0e239cfb3d7a8ad0eda7c https://stand.fm/episodes/68e0e239cfb3d7a8ad0eda7c Sat, 04 Oct 2025 09:02:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:33 2025.10.4（土）お気に入りのキッチンカーから学ぶコミュニティ作りとは？ https://stand.fm/episodes/68e03a3c46c4f06b308821bf https://stand.fm/episodes/68e03a3c46c4f06b308821bf Fri, 03 Oct 2025 21:04:07 GMT 1-1 自分で自分をいたわろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:53 📚それでいい。今の自分でOK！ https://stand.fm/episodes/68dfb264eaa6520a29d2d993 https://stand.fm/episodes/68dfb264eaa6520a29d2d993 Fri, 03 Oct 2025 11:24:28 GMT 📷今日の夕飯🍽️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:05 2025.10.3（金）ハナ金🌸この週末は予定ナシ🍐何する？DOする？ https://stand.fm/episodes/68dee4911c30a3688fc11ad9 https://stand.fm/episodes/68dee4911c30a3688fc11ad9 Thu, 02 Oct 2025 20:46:16 GMT ３巡しましたぁー🖐️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/第二十四週『ウェルビーイング』のふりなえ https://stand.fm/episodes/68dee3881c30a3688fc11acf https://stand.fm/episodes/68dee3881c30a3688fc11acf Thu, 02 Oct 2025 20:41:51 GMT 第二十四週　７日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/自分を信じる力、それが自信である。 https://stand.fm/episodes/68dee2ccef22c227839cc7ed https://stand.fm/episodes/68dee2ccef22c227839cc7ed Thu, 02 Oct 2025 20:38:47 GMT ラーニングトゥギャザーの申し込み。 私、のんびりしてるから、 みんなの波に乗らなかったら ゆっくり申し込みしてたよ💦 ありがとう🐧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2025.10.2（木）小論文が書けた！宣言しちゃった！ https://stand.fm/episodes/68dd8c923a76de3a2ec5ed0a https://stand.fm/episodes/68dd8c923a76de3a2ec5ed0a Wed, 01 Oct 2025 20:18:33 GMT 第二十四週　６日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写文セラピー/どんな時にも人生には意味がある。 https://stand.fm/episodes/68dd17448a14ba2ce35890ce https://stand.fm/episodes/68dd17448a14ba2ce35890ce Wed, 01 Oct 2025 11:58:09 GMT 📷夕飯です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:47 2025.10.1（水）録り終わって聞き直したら結論が2個になっちゃった日 https://stand.fm/episodes/68dc41848a14ba2ce3588032 https://stand.fm/episodes/68dc41848a14ba2ce3588032 Tue, 30 Sep 2025 20:46:59 GMT 第二十四週　４日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 写文セラピー/心を開けば、可能性が開ける。 https://stand.fm/episodes/68dc408c8a14ba2ce3588027 https://stand.fm/episodes/68dc408c8a14ba2ce3588027 Tue, 30 Sep 2025 20:42:32 GMT 深夜に録音したので、小声です。 📷ポテチうまい✨ 疲れた日はジャンキーな食事も たまにはいいよね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:16 2025.9.30（火）休む日も大切！休んだ自分、ブラボー！ https://stand.fm/episodes/68dae823264198845f2d0890 https://stand.fm/episodes/68dae823264198845f2d0890 Mon, 29 Sep 2025 20:12:25 GMT 第二十四週　４日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/「できる！」と言えば、実際できる。 https://stand.fm/episodes/68da9875264198845f2d054a https://stand.fm/episodes/68da9875264198845f2d054a Mon, 29 Sep 2025 14:32:34 GMT だから壁打ち相手がいる、メンターがいると 強みを客観視できていいのかもね💡 そんなときは、ハッピー面談師のココナラかしら？🤭 それはさておき。 いざという時のために、 職務経歴書はこまめに更新する。 よく言うよね。 真面目にやってれば絶対に実績はある。 それを言語化できる人、数字で語れる人は強い🖐️ 人事のくせに、他人事だったなぁー（内省） コッシーさんは本一冊を３日で書く。 私は1200字の論文を10日で1行も書いてない💦 とてもじゃないけど、私なんかと比較したら失礼の極地。 けど、そうやってはるか何光年も先の人は 爆速で文章を書いているわけで。 私だってやればカメ並みの歩みで行けるかも？ なんて追いつけもしない背中を追って、 今夜はパソコンに向かって唸ってました🤭笑 そしたら、おっしょうさんのVoicyに遅刻したぁー😭 あ、タイトルの写真はInstagramにも載せたけど yoshi moriキッチンスタジオで教えてもらった ナスのレシピをうちにある材料でアレンジしてみた🍆🌟 つづく。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:38 2025.9.29（月）自分のことは自分が1番わかってないなぁ… https://stand.fm/episodes/68d99cb40ff7b4a01d18ac16 https://stand.fm/episodes/68d99cb40ff7b4a01d18ac16 Sun, 28 Sep 2025 20:38:22 GMT 第二十四週　３日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/今日はを楽しまずに、いつ楽しむ、 https://stand.fm/episodes/68d8f85236238a138601a5f9 https://stand.fm/episodes/68d8f85236238a138601a5f9 Sun, 28 Sep 2025 08:57:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:23 2025.9.28（日）振り返りトゥギャザー https://stand.fm/episodes/68d86ab739968f8ab3509f9c https://stand.fm/episodes/68d86ab739968f8ab3509f9c Sat, 27 Sep 2025 22:53:01 GMT 第二十四週　２日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 写文セラピー/ポジティブな言葉で、自分を癒す。 https://stand.fm/episodes/68d74eb3952af68514591078 https://stand.fm/episodes/68d74eb3952af68514591078 Sat, 27 Sep 2025 22:48:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:28 2025.9.27（土）広島トゥギャザー会と広島観光振り返り https://stand.fm/episodes/68d6f788952af6851459097e https://stand.fm/episodes/68d6f788952af6851459097e Fri, 26 Sep 2025 20:29:04 GMT 第二十四週　１日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/すべてが満たされた状態は、実現可能。 https://stand.fm/episodes/68d696699e54ab59ddec89c3 https://stand.fm/episodes/68d696699e54ab59ddec89c3 Fri, 26 Sep 2025 13:34:40 GMT 残りあと一週間で、３巡目が終わるよ👀 やり始めて半年たったってことだよね。 やり続けたことに、ブラボー👏ブラボー👏ブラボー👏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 第二十三週「ストレスフリー」の振り返り https://stand.fm/episodes/68d695386248655509369ead https://stand.fm/episodes/68d695386248655509369ead Fri, 26 Sep 2025 13:29:37 GMT 第二十三週　７日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:01 夜写文セラピー/逆境の先には、自己成長しかない。 https://stand.fm/episodes/68d685459e54ab59ddec888a https://stand.fm/episodes/68d685459e54ab59ddec888a Fri, 26 Sep 2025 12:21:31 GMT LIVEの練習がしたくて、5分だけ配信。 配信前にパートナーと電話してて。 これから配信するから入ってね🖐️ と言って配信を始めたにも関わらず。 パートナーが入ったらエントリー３番目だったと🤗 真っ先に入っていただいたのは、 どなたかしら… ありがとう‼️と言いたいです✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:03 2025.9.26（金）今日のテーマ『やり切る』を実現する3ステップ大公開👀 https://stand.fm/episodes/68d556dce6ed044bccd5fc25 https://stand.fm/episodes/68d556dce6ed044bccd5fc25 Thu, 25 Sep 2025 14:51:20 GMT 📷畑に行く手前でぶっ壊れたポリタンク コメダで期間限定のマロンジュリコ頼んで 新商品に挑戦したり。 自分軸手帳のようこさんのVoicyを聴いて 自分の棚卸しワークページを見返してみたら 偶然にもちょうど1年前に書いていたり、とか。 なんか発見や学びが ちょこちょこ多い日だったよね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:41 2025.9.25（木）１日の学びを一つにまとめきれない日。 https://stand.fm/episodes/68d465e8890f460a4736a27b https://stand.fm/episodes/68d465e8890f460a4736a27b Wed, 24 Sep 2025 21:43:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:21 写文セラピー/『ありがとう』で人間関係は好転する！　 https://stand.fm/episodes/68d3c8af47b7e54d17d96569 https://stand.fm/episodes/68d3c8af47b7e54d17d96569 Wed, 24 Sep 2025 10:32:30 GMT ライブ配信の練習がしたくて、 ずっきゅーんさんにコメントでご参加いただきました💘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:09:16 徒然なるままに。 お土産ご開帳の儀。 https://stand.fm/episodes/68d3c45ab78d712c55a9d702 https://stand.fm/episodes/68d3c45ab78d712c55a9d702 Wed, 24 Sep 2025 10:14:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:28 2025.9.24（水）来年へ宣言します！ https://stand.fm/episodes/68d3646f0c6eff8c390ed782 https://stand.fm/episodes/68d3646f0c6eff8c390ed782 Wed, 24 Sep 2025 03:24:39 GMT 第二十三週　４日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/待つだけで、自分治癒力が発動する。 https://stand.fm/episodes/68d2611d0c6eff8c390ec5f9 https://stand.fm/episodes/68d2611d0c6eff8c390ec5f9 Tue, 23 Sep 2025 08:58:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:54 2025.9.23（火）ウィーン国際空港の搭乗前に旅を総括します飛行機 https://stand.fm/episodes/68d21d79322a74dd033da74c https://stand.fm/episodes/68d21d79322a74dd033da74c Tue, 23 Sep 2025 04:09:46 GMT 第二十三週　ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 写文セラピー/他人を責めるのではなく、他人をゆるす。 https://stand.fm/episodes/68d21ca4613a716be39ce4d1 https://stand.fm/episodes/68d21ca4613a716be39ce4d1 Tue, 23 Sep 2025 04:06:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:25 2025.9.22（月）ハッシュタルトへの日帰り旅を振り返ります https://stand.fm/episodes/68d0b3f3963088d0b420e841 https://stand.fm/episodes/68d0b3f3963088d0b420e841 Mon, 22 Sep 2025 02:27:09 GMT 第二十三週　２日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 現在、現地時間4時30分。 母が寝てるので、浴室で録音。 音が反響していて恐縮です💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/まあまあでいい。真面目な人ほど、燃え尽きやすい。 https://stand.fm/episodes/68d03006963088d0b420df91 https://stand.fm/episodes/68d03006963088d0b420df91 Sun, 21 Sep 2025 17:04:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:05 2025.9.21（日）ウィーン国立歌劇場から。 https://stand.fm/episodes/68cf80cbbd6c5361ac3eb28f https://stand.fm/episodes/68cf80cbbd6c5361ac3eb28f Sun, 21 Sep 2025 04:36:36 GMT 第二十三週　1日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/「もう無理」とおもったら、「なんとかなるさ」と言ってみる。 https://stand.fm/episodes/68ceb02e1cd44ad119498a10 https://stand.fm/episodes/68ceb02e1cd44ad119498a10 Sat, 20 Sep 2025 13:46:55 GMT 店内でザワザワしてますが、 一緒にDEMELでお茶してるよって気分になれれば。 そんな母と娘の会話です🫖🎂✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:08:34 ザッハトルテ発祥『DEMEL』にて母娘アフタヌーンティー🫖 https://stand.fm/episodes/68ce3650eb9504fa7086cdcc https://stand.fm/episodes/68ce3650eb9504fa7086cdcc Sat, 20 Sep 2025 05:16:05 GMT 第二十二週　７日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/なんて清々しい青空なんだ。 https://stand.fm/episodes/68cd9087ef9d1ebda723e145 https://stand.fm/episodes/68cd9087ef9d1ebda723e145 Fri, 19 Sep 2025 17:20:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:30 これから『オペラ座の怪人』開演です🌙 https://stand.fm/episodes/68cce719ef9d1ebda723d62a https://stand.fm/episodes/68cce719ef9d1ebda723d62a Fri, 19 Sep 2025 05:17:18 GMT 第二十二週　６日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/笑いは最良の薬（ウィリアム•シェークスピア） https://stand.fm/episodes/68cbf274bb9821d9e633557b https://stand.fm/episodes/68cbf274bb9821d9e633557b Thu, 18 Sep 2025 11:52:45 GMT いつもご参加ありがとうございます😊 こうやって、皆さんから暖かい励まし。 前も向いて歩く勇気。 そしてアドバイス。 全てが私にとって宝物です✨ みんながいるから こうやって続けられる。 そして『変わったね✨』と言ってもらえる そんな自分に出会えました。 ひろしさん （普段は名前で呼ばない🤭笑呼んだのは片手で数える程度） 疲れてるのに、いつも一緒にありがとう✨ ママと一年に一回の恩返し旅行✈️ いってきまーす✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:11:02 ✈️羽田空港ビジネスラウンジエントランスで爆速LIVE https://stand.fm/episodes/68cb1be898c2f900d246e75a https://stand.fm/episodes/68cb1be898c2f900d246e75a Wed, 17 Sep 2025 20:45:34 GMT 第二十二週　５日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 写文セラピー/スマホは道具である。あなた自身ではない。 https://stand.fm/episodes/68cb1b611b5d4be2723dc0c6 https://stand.fm/episodes/68cb1b611b5d4be2723dc0c6 Wed, 17 Sep 2025 20:44:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:53 2025.9.16（水）巻き込み力は努力した分だけ『正比例』で結果がでる https://stand.fm/episodes/68c9c9693ec34bb32689cbfd https://stand.fm/episodes/68c9c9693ec34bb32689cbfd Tue, 16 Sep 2025 20:38:09 GMT 第二十二週　４日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/朝散歩して気持ちがいい。メンタルが良い証拠。 https://stand.fm/episodes/68c9ca5b3ec34bb32689cc01 https://stand.fm/episodes/68c9ca5b3ec34bb32689cc01 Tue, 16 Sep 2025 20:36:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:43 2025.9.16（火）今後の朝活について相談したい！ https://stand.fm/episodes/68c870d838aca71f16dc7ced https://stand.fm/episodes/68c870d838aca71f16dc7ced Mon, 15 Sep 2025 20:02:42 GMT 第二十二週　３日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 写文セラピー/毎日でなくていい。少しずつやっていく。 https://stand.fm/episodes/68c7e50585d3b1ae984f5f3b https://stand.fm/episodes/68c7e50585d3b1ae984f5f3b Mon, 15 Sep 2025 10:06:16 GMT 今日のらんち 母といつものお店で🍜✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:14 2025.9.15（月）ハッピー面談後の振り返りとともに徒然と。 https://stand.fm/episodes/68c7249f53ca451f2800a466 https://stand.fm/episodes/68c7249f53ca451f2800a466 Sun, 14 Sep 2025 20:39:14 GMT 第二十二週　２日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/緩めるのがうまいと、大きな力を発揮できる。 https://stand.fm/episodes/68c724297ef4bccf15edc995 https://stand.fm/episodes/68c724297ef4bccf15edc995 Sun, 14 Sep 2025 20:36:31 GMT そーいや、コメダも行ったんだった💦 パソコンしようとしたら充電切れて。 充電あると思ったからコードを持ってきてなくて。 そんなこともあった１日😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:43 2025.9.14（日）完璧を目指さない‼️つい動きたくなる自分へ✉️🕊️ https://stand.fm/episodes/68c5d63fe17afb1972391893 https://stand.fm/episodes/68c5d63fe17afb1972391893 Sat, 13 Sep 2025 20:49:22 GMT 第二十二週　１日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:03 写文セラピー/整えば、脳は研ぎ澄まされる。 https://stand.fm/episodes/68c5d3c42093e9879928a761 https://stand.fm/episodes/68c5d3c42093e9879928a761 Sat, 13 Sep 2025 20:43:02 GMT 東北トゥギャザー会、ありがとう💖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:41 2025.9.13（土）温もりをホクホク感じる、とうホクtogether会 https://stand.fm/episodes/68c46efde17afb19723901e6 https://stand.fm/episodes/68c46efde17afb19723901e6 Fri, 12 Sep 2025 19:05:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:05 写文セラピー/第二十一週『コミュニケーション』の振り返り https://stand.fm/episodes/68c46e3ae17afb19723901db https://stand.fm/episodes/68c46e3ae17afb19723901db Fri, 12 Sep 2025 19:02:25 GMT 第二十一週　７日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写文セラピー/応援しないと、応援されない。あなたも誰かの応援者。 https://stand.fm/episodes/68c46d1c450385dd55ed8d6a https://stand.fm/episodes/68c46d1c450385dd55ed8d6a Fri, 12 Sep 2025 18:57:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2025.9.12（金）まずは『ありがとう』で受け入れる準備をする、行動する。 https://stand.fm/episodes/68c32c365a1363f4befb567a https://stand.fm/episodes/68c32c365a1363f4befb567a Thu, 11 Sep 2025 20:08:29 GMT 第二十一週　５日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:59 写文セラピー/相手の立場で考える。この人は何を望んでいるのだろう？ https://stand.fm/episodes/68c2b9d6cbff90eab67dfc6a https://stand.fm/episodes/68c2b9d6cbff90eab67dfc6a Thu, 11 Sep 2025 12:00:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:15 2025.9.11（木）次の飛躍に向けて準備期間に突入‼️ https://stand.fm/episodes/68c1db01cbff90eab67deb6a https://stand.fm/episodes/68c1db01cbff90eab67deb6a Wed, 10 Sep 2025 20:09:43 GMT 第二十一週　６日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 写文セラピー/相談されると人はうれしい。頼られるのは信頼の証。 https://stand.fm/episodes/68c16623b8ab709975a38197 https://stand.fm/episodes/68c16623b8ab709975a38197 Wed, 10 Sep 2025 11:56:14 GMT こんなに色んなことが起こる1週間。 そうそうないよ‼️ そんな時間を過ごせたことに、 まずは感謝✨ そして最後にまさかの展開が⁉️👀 来年の今頃は どんな時間と私がいるかなぁー 来年の今日。 この放送を聴いて あぁ、こんな日だったよね一年前。 めちゃくちゃ飛躍したぁー って笑顔で話したい😆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:10 2025.9.10（水）前代未聞の経験、そして怒涛のクライマックスへ。 https://stand.fm/episodes/68c088f98377908267baf4fb https://stand.fm/episodes/68c088f98377908267baf4fb Tue, 09 Sep 2025 20:07:29 GMT 第二十一週　４日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 写文セラピー/大切な人のために、大切な時間を使う。 https://stand.fm/episodes/68c0877c8377908267baf4ea https://stand.fm/episodes/68c0877c8377908267baf4ea Tue, 09 Sep 2025 20:01:10 GMT 聞き直してみたら 雑音がなかなか酷い💦 そんななか聞いていただき、ありがとうございます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2025.9.9（火）ちいさく変えてみる。STEMを実践してみた。 https://stand.fm/episodes/68bf390b0637f9fce742c147 https://stand.fm/episodes/68bf390b0637f9fce742c147 Mon, 08 Sep 2025 20:14:10 GMT 第二十一週　３日目 コミュニケーション能力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/ポジティブ注目は、『楽しい』を発見する能力 https://stand.fm/episodes/68bea0650637f9fce742b84a https://stand.fm/episodes/68bea0650637f9fce742b84a Mon, 08 Sep 2025 09:22:57 GMT 会社PCのデスクトップ背景。 いつもランダムに表示されるんだけど。 今日はペンギンだったの🐧✨ 嬉しくてパシャリ📷✨ ついてる ついてる ついてる ついてる 実験のおかげかな🧪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:02 2025.9.8（月）調子があがらない。そんな日があってもいいよね。 https://stand.fm/episodes/68bde8cb7d42b45d00306ba3 https://stand.fm/episodes/68bde8cb7d42b45d00306ba3 Sun, 07 Sep 2025 20:19:32 GMT 第二十一週　2日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/言葉には力がある。人を変える力がある。 https://stand.fm/episodes/68bd973cfed6d9efc1e4b36b https://stand.fm/episodes/68bd973cfed6d9efc1e4b36b Sun, 07 Sep 2025 14:31:44 GMT 埼玉支部会からのミミダン。 きっと大きな起点になった1週間だと 一年後に振り返ったとき 思うんじゃないかな。 転機は人からもたらされる。 そう実感した数日。 写真は私のヘヤギちゃん💘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:06:15 2025.9.7（日）編集後記、次へ。 https://stand.fm/episodes/68bc9de5b92e4164add0bd9b https://stand.fm/episodes/68bc9de5b92e4164add0bd9b Sat, 06 Sep 2025 20:47:45 GMT 第二十一週　１日 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/言葉の交流よりも、心の交流。 https://stand.fm/episodes/68bc30247a0c4cabace9a0d4 https://stand.fm/episodes/68bc30247a0c4cabace9a0d4 Sat, 06 Sep 2025 12:59:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:39 2025.9.6（土）今週末のハナシをしてみた。 https://stand.fm/episodes/68bb5c0d2d1e5d80b2896cd5 https://stand.fm/episodes/68bb5c0d2d1e5d80b2896cd5 Fri, 05 Sep 2025 21:54:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:31 写文セラピー/第20週「アウトプット」の振り返り https://stand.fm/episodes/68bb599b2d1e5d80b2896c98 https://stand.fm/episodes/68bb599b2d1e5d80b2896c98 Fri, 05 Sep 2025 21:44:02 GMT 第二十週　７日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/うまくいってることは何？うまくいってないことは何？ら https://stand.fm/episodes/68bafb53222775f1d739f3eb https://stand.fm/episodes/68bafb53222775f1d739f3eb Fri, 05 Sep 2025 21:03:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:34 2025.9.5（金）ありがとうございました https://stand.fm/episodes/68b9f4f72d1e5d80b2895483 https://stand.fm/episodes/68b9f4f72d1e5d80b2895483 Thu, 04 Sep 2025 20:22:27 GMT 第二十週　６日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/私は仕事をはじめる。私は仕事をはじめた。 https://stand.fm/episodes/68b9ee2587446300faceca30 https://stand.fm/episodes/68b9ee2587446300faceca30 Thu, 04 Sep 2025 19:53:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:58 2025.9.4（木）相手主体で価値を提供するって難しいけど楽しいよね https://stand.fm/episodes/68b8a4755aa184e7164de35c https://stand.fm/episodes/68b8a4755aa184e7164de35c Wed, 03 Sep 2025 20:26:37 GMT 第二十週 ５日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 写文セラピー/ワクワクは実現する。ワクワクはドーパミン物質。 https://stand.fm/episodes/68b818e7c0f7a06d69719659 https://stand.fm/episodes/68b818e7c0f7a06d69719659 Wed, 03 Sep 2025 10:31:21 GMT 楽しく話してたら５分喋っちゃった🤭 写真はランチにいただいたデイタイフォン。 台湾行きたいわん🇹🇼✈️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:05:11 2025.9.3（水）ヒューマンドックからのオフ会準備トーク https://stand.fm/episodes/68b751bccd84674f6c13eacf https://stand.fm/episodes/68b751bccd84674f6c13eacf Tue, 02 Sep 2025 20:21:23 GMT 第二十週　４日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 写文セラピー/不安なときは、脳がもの凄く活性化している。 https://stand.fm/episodes/68b750f9a36cc91fcfe80705 https://stand.fm/episodes/68b750f9a36cc91fcfe80705 Tue, 02 Sep 2025 20:18:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:28 2025.9.2（火）うまくいく⇨GOODmottoポイントを見つける👀 https://stand.fm/episodes/68b5fcfbe75adf615ec1cb0c https://stand.fm/episodes/68b5fcfbe75adf615ec1cb0c Mon, 01 Sep 2025 20:07:30 GMT 第二十週　３日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/千里の道も一歩から。目標は小さく刻む。 https://stand.fm/episodes/68b57b6be75adf615ec1c449 https://stand.fm/episodes/68b57b6be75adf615ec1c449 Mon, 01 Sep 2025 10:54:52 GMT 外で録音したら風の音が… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:38 2025.9.1（月）トップランナーを真似してみると景色が変わる👀 https://stand.fm/episodes/68b4b0cc3cdc9d306b099f8d https://stand.fm/episodes/68b4b0cc3cdc9d306b099f8d Sun, 31 Aug 2025 20:30:14 GMT 第二十週　２日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/アウトプットプットで記憶に残る。自己成長が起こる。 https://stand.fm/episodes/68b4af823cdc9d306b099f7d https://stand.fm/episodes/68b4af823cdc9d306b099f7d Sun, 31 Aug 2025 20:24:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:58 2025.8.31（日）自分の時間は自分で『決めて』デザインする https://stand.fm/episodes/68b37c73089bbb7b28af239d https://stand.fm/episodes/68b37c73089bbb7b28af239d Sat, 30 Aug 2025 22:34:33 GMT ずっきゅーんさん、ありがとうございます😭 マイクの電源が途中で切れたのではないかと💦 焦りました… どうしよ…と悩んで。 音声が途切れた部分から読んでいます。 そのため、お手数ですが1回目を聞いて 最後の24秒程度はこの続編へお進みください🙇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:00:28 写文セラピー/続『アウトプットは楽しい。アウトプットを楽しもう』 https://stand.fm/episodes/68b37377f22994a931f3e8b9 https://stand.fm/episodes/68b37377f22994a931f3e8b9 Sat, 30 Aug 2025 21:56:23 GMT 第二十週　１日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 写文セラピー/アウトプットは楽しい。アウトプットを楽しもう。 https://stand.fm/episodes/68b2e1ccf22994a931f3e15e https://stand.fm/episodes/68b2e1ccf22994a931f3e15e Sat, 30 Aug 2025 11:35:17 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:52 2025.8.30（土）BGMと仙台駅と半日の日帰り旅 https://stand.fm/episodes/68b21a54f22994a931f3d29c https://stand.fm/episodes/68b21a54f22994a931f3d29c Fri, 29 Aug 2025 21:23:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:01 写文セラピー/第十九週『マインドフルネス』の振り返り https://stand.fm/episodes/68b21926e2530d225dc68253 https://stand.fm/episodes/68b21926e2530d225dc68253 Fri, 29 Aug 2025 21:18:38 GMT 第十九週　７日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写文セラピー/月５時間事前の中で過ごすと、ストレスの大部分は消える。 https://stand.fm/episodes/68b21676e2530d225dc68235 https://stand.fm/episodes/68b21676e2530d225dc68235 Fri, 29 Aug 2025 21:07:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:05 2028.8.29（金）人生が『好転』する集いがペンペンズオフ会だよね https://stand.fm/episodes/68b0b909ba063e0f5e0aa9fd https://stand.fm/episodes/68b0b909ba063e0f5e0aa9fd Thu, 28 Aug 2025 20:16:18 GMT 第十九週　６日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:07 写文セラピー/呼吸の観察が、自己観察の第一歩。 https://stand.fm/episodes/68b0602bcbd479bbfad24fba https://stand.fm/episodes/68b0602bcbd479bbfad24fba Thu, 28 Aug 2025 13:57:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:47 2025.8.28（木）満員御礼！慌てたけど自分の軸を信じて進むよ https://stand.fm/episodes/68af69bdbcb2dbb51a977d9d https://stand.fm/episodes/68af69bdbcb2dbb51a977d9d Wed, 27 Aug 2025 20:25:39 GMT 第十九週　５日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 写文セラピー/『この人、怒っているな』※客観的に観察しているイメージで https://stand.fm/episodes/68aefa3dbcb2dbb51a977899 https://stand.fm/episodes/68aefa3dbcb2dbb51a977899 Wed, 27 Aug 2025 12:30:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:53 2025..8.27（水）ためにならない沖縄のハナシ https://stand.fm/episodes/68ae18b5ea776827651294b8 https://stand.fm/episodes/68ae18b5ea776827651294b8 Tue, 26 Aug 2025 20:27:41 GMT 第十九週　４日目 マインドフルネスを促す言葉　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/気づいたら言語化する。記録に残す。 https://stand.fm/episodes/68adbf6eb106c65d8d2e49a8 https://stand.fm/episodes/68adbf6eb106c65d8d2e49a8 Tue, 26 Aug 2025 14:06:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:57 2025.8.26（火）今日も最高の１日になったぁー！✊ https://stand.fm/episodes/68acc6d708d7d3a38c7c2e56 https://stand.fm/episodes/68acc6d708d7d3a38c7c2e56 Mon, 25 Aug 2025 20:26:06 GMT 第十九週　３日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/自分を観察しよう。自己洞察しよう。 https://stand.fm/episodes/68ac77e7a1605b197e9744bf https://stand.fm/episodes/68ac77e7a1605b197e9744bf Mon, 25 Aug 2025 14:49:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:38 2025.8.25（月）眠れない夜はスタエフに語りかけてみる https://stand.fm/episodes/68ab76567d9535251d62d22f https://stand.fm/episodes/68ab76567d9535251d62d22f Sun, 24 Aug 2025 20:30:23 GMT 第十九輯　２日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/言葉で気持ちは切り替わる。 https://stand.fm/episodes/68aae19d7d9535251d62ca4f https://stand.fm/episodes/68aae19d7d9535251d62ca4f Sun, 24 Aug 2025 09:56:04 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:01 2025.8.24（日）福岡の振り返りを2人でしてみた https://stand.fm/episodes/68aa3ebf5d3680dfa6b9a51c https://stand.fm/episodes/68aa3ebf5d3680dfa6b9a51c Sat, 23 Aug 2025 22:20:55 GMT 第十三週　１日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 写文セラピー/今、できることは何？ https://stand.fm/episodes/68a9d7155d3680dfa6b9a0c4 https://stand.fm/episodes/68a9d7155d3680dfa6b9a0c4 Sat, 23 Aug 2025 14:59:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:03 2025.8.23（土）輝くペンペンズに会ってきたよ！ https://stand.fm/episodes/68a8e4685d3680dfa6b98f4c https://stand.fm/episodes/68a8e4685d3680dfa6b98f4c Fri, 22 Aug 2025 21:43:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 写文セラピー/第十八週『レジリエンス』の振り返り https://stand.fm/episodes/68a8e3a6b09f8d7a91bbd62b https://stand.fm/episodes/68a8e3a6b09f8d7a91bbd62b Fri, 22 Aug 2025 21:39:59 GMT 第十ハ週　７日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 写文セラピー/お願いしていい。助けを求めていい。 https://stand.fm/episodes/68a86b5cde8c41c20bf121be https://stand.fm/episodes/68a86b5cde8c41c20bf121be Fri, 22 Aug 2025 13:06:47 GMT 私ことsutem。 本気で寝相が悪いんです。 だからツインベッド希望したのに 通らなかった件。 かなりショック… 明日は寝不足か風邪、どっちかだよきっと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:46 2025.8.22（金）福岡に着いてショックだった件。 https://stand.fm/episodes/68a77eeb8554fb13843aa413 https://stand.fm/episodes/68a77eeb8554fb13843aa413 Thu, 21 Aug 2025 20:17:56 GMT 第十八週　６日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/多様性を認める。多面的に捉える。 https://stand.fm/episodes/68a73660cd6cb4a95e93417f https://stand.fm/episodes/68a73660cd6cb4a95e93417f Thu, 21 Aug 2025 15:08:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:10 2025.8.21（木）時間術の講演会が最高すぎた件 https://stand.fm/episodes/68a62ef237c2c19bde06a65b https://stand.fm/episodes/68a62ef237c2c19bde06a65b Wed, 20 Aug 2025 20:24:24 GMT 第十八週　５日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写セラピー/嫌なことは、笑顔でスルー。 https://stand.fm/episodes/68a5a5563e68242441a0eb7d https://stand.fm/episodes/68a5a5563e68242441a0eb7d Wed, 20 Aug 2025 10:37:21 GMT 写真はコメダ珈琲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:53 2025.8.20（水）埼玉オフ会のお誘いだよー https://stand.fm/episodes/68a4d5e8968ed2892240f67d https://stand.fm/episodes/68a4d5e8968ed2892240f67d Tue, 19 Aug 2025 19:52:15 GMT 第十八週　４日目　 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/まあいいか。それはそれとして。 https://stand.fm/episodes/68a4d41d968ed2892240f674 https://stand.fm/episodes/68a4d41d968ed2892240f674 Tue, 19 Aug 2025 19:44:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:14 2025.8.19（火）素直に従ってみる。即行動してみる…と？ https://stand.fm/episodes/68a3219db3b7ab5ef5e37ea0 https://stand.fm/episodes/68a3219db3b7ab5ef5e37ea0 Mon, 18 Aug 2025 20:18:41 GMT 第十八週　3日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/あるがままに見る。先入観なく見る。 https://stand.fm/episodes/68a31f93f82f1e74362bb528 https://stand.fm/episodes/68a31f93f82f1e74362bb528 Mon, 18 Aug 2025 12:42:10 GMT 体調不良の中、夕食を準備してくれた母に感謝！ 美味しかったです✨ 100日後の結果、 どう運が味方をしてくれているか。 行動から言葉も変えてみる実験🧪 今日で4日目👀 100日後は、なななんと！！ 11月22日（土）いい夫婦の日😍 その時にまた放送して結果発表してみるー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:19 2025.8.18（月）『私はついてる』1000回/日　実験始めてます。 https://stand.fm/episodes/68a242b85c28158df3762056 https://stand.fm/episodes/68a242b85c28158df3762056 Sun, 17 Aug 2025 20:59:42 GMT 第十八週　2日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/人は自分の内面からしか、何かを得ることはできない。 https://stand.fm/episodes/68a241db97da37c452ecd904 https://stand.fm/episodes/68a241db97da37c452ecd904 Sun, 17 Aug 2025 20:56:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:02 2025.8.17（日）夏休み総まとめ、まだまだできる！と感じた9連休 https://stand.fm/episodes/68a11c532d607115b683645f https://stand.fm/episodes/68a11c532d607115b683645f Sun, 17 Aug 2025 00:03:36 GMT 第十八週　1日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:24 写文セラピー/失敗を恐れない。いや、失敗した方がいい。 https://stand.fm/episodes/68a11b4c2d607115b683644e https://stand.fm/episodes/68a11b4c2d607115b683644e Sat, 16 Aug 2025 23:59:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:55 2025.8.16（土）猫空の思い出から人生の歩み方を見直す https://stand.fm/episodes/689fb609ff39dbde4eb20133 https://stand.fm/episodes/689fb609ff39dbde4eb20133 Fri, 15 Aug 2025 22:34:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 写文セラピー/第十七週「自己肯定感」の振り返り https://stand.fm/episodes/689fb51f2842354ed643c40c https://stand.fm/episodes/689fb51f2842354ed643c40c Fri, 15 Aug 2025 22:31:11 GMT 第十七週　7日目 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/もっと社会に貢献したい！貢献しよう！ https://stand.fm/episodes/689fb456ff39dbde4eb2010d https://stand.fm/episodes/689fb456ff39dbde4eb2010d Fri, 15 Aug 2025 22:27:52 GMT 日本食料理屋さんの壁にあった一言 人生の標語みたいに一見見えるけど なんとなくおかしな日本語感が絶妙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:47 2025.8.15（金）心の余白は人生の輝きを増すスパイス https://stand.fm/episodes/689e4c661d5a8aec4455303e https://stand.fm/episodes/689e4c661d5a8aec4455303e Thu, 14 Aug 2025 20:51:59 GMT 第十七週　6日目　自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 写文セラピー/決められないのは時間のムダ。人生のムダ。 https://stand.fm/episodes/689e4b5f1d5a8aec44553035 https://stand.fm/episodes/689e4b5f1d5a8aec44553035 Thu, 14 Aug 2025 20:47:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:58 2025.8.14（水）テーマを決めると単調な1日に彩りが生まれる https://stand.fm/episodes/689d03aaef37cf82bbcf1661 https://stand.fm/episodes/689d03aaef37cf82bbcf1661 Wed, 13 Aug 2025 21:29:22 GMT 第十七週　5日目 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/自分は、自分の最高の応援団。 https://stand.fm/episodes/689d02868f77f9c13ba4b283 https://stand.fm/episodes/689d02868f77f9c13ba4b283 Wed, 13 Aug 2025 21:24:32 GMT 母と見にいった瀬戸内海の夕焼け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:32 2025.8.13（水）夏休みの思い出はトクベツじゃなくても充実してたよ https://stand.fm/episodes/689bbc28e040fd48c4bdc90b https://stand.fm/episodes/689bbc28e040fd48c4bdc90b Tue, 12 Aug 2025 22:16:15 GMT 第十七週　４日目 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:34 写文セラピー/うまくいっている。すべてがうまくいっている。 https://stand.fm/episodes/689bbb4aa8a3e00cc8eaa276 https://stand.fm/episodes/689bbb4aa8a3e00cc8eaa276 Tue, 12 Aug 2025 22:14:33 GMT 道の駅「内子からり」で 梨とかぼちゃ🎃ジェラート 秋の味覚が始まってるね🍁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2025.8.12（火）行き詰まりを感じたら「ズラす」と見える世界がある https://stand.fm/episodes/689a67ef0b8eb1e2e4dd1034 https://stand.fm/episodes/689a67ef0b8eb1e2e4dd1034 Mon, 11 Aug 2025 22:01:20 GMT 第十七週　３日目 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:25 写文セラピー/ 私は、今の自分を受け入れる。 https://stand.fm/episodes/689a6652e4c482717a151e5d https://stand.fm/episodes/689a6652e4c482717a151e5d Mon, 11 Aug 2025 21:53:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:17 2025.8.11（月）どう生きるか、どう生きたいか。向き合う時期が来たな https://stand.fm/episodes/68992c850b8eb1e2e4dcfb4c https://stand.fm/episodes/68992c850b8eb1e2e4dcfb4c Sun, 10 Aug 2025 23:34:39 GMT 第十七週　２日目 自己肯定感を高める言葉 飛行場からで申し訳ありません💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:35 写文セラピー/私は、自分を愛する。 https://stand.fm/episodes/689929e60b8eb1e2e4dcfb1e https://stand.fm/episodes/689929e60b8eb1e2e4dcfb1e Sun, 10 Aug 2025 23:23:27 GMT 頑張ったご褒美に 牛タン定食を奢ってもらったー！ 来月は本場の仙台でオフ会もあるから、 そこでも食べたい🖐️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:37 2025.8.10（日）置かれた環境でいかに自分軸で動くか、を学んだ１日 https://stand.fm/episodes/6897b7161db9a20abc44897f https://stand.fm/episodes/6897b7161db9a20abc44897f Sat, 09 Aug 2025 21:01:18 GMT とうとう３周目まで来ました！ これでラスト。 全ての言葉に心を傾けて、 学びを実践していきます。 第十七週　１日目 自己肯定感、高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/今の自分が好き！今の自分で最高！ https://stand.fm/episodes/6897b4d7172b09e38b43db5a https://stand.fm/episodes/6897b4d7172b09e38b43db5a Sat, 09 Aug 2025 20:51:45 GMT バジルとれすぎて困ってるんだけど どうやって調理しよう… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:18 2025.8.9（土）継続の秘訣は「楽しい、仲間、環境」がポイント https://stand.fm/episodes/68966548bcd90df2604199fe https://stand.fm/episodes/68966548bcd90df2604199fe Fri, 08 Aug 2025 21:00:18 GMT これで2回転目が終了。 写文セラピーと出会って4ヶ月。 どう変わったか言葉で表現するのは難しい。 でも内面はよりポジティブに。 自分のネガティブ感情が行動するエネルギーに 変換された気がする。 私の発信に価値はあるの？ と自問自答する時間があったら、 動いた方がいい。 そう思えるのも、毎日支えてくれるみんながいるから。 ありがとう！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:52 写文セラピー/「ウェルビーイング」の振り返り https://stand.fm/episodes/6896634aeff6d8389bd23472 https://stand.fm/episodes/6896634aeff6d8389bd23472 Fri, 08 Aug 2025 20:51:29 GMT 第十六週　７日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 写文セラピー/やればできる！私にもできた！ https://stand.fm/episodes/689657dd198a3890c0689300 https://stand.fm/episodes/689657dd198a3890c0689300 Fri, 08 Aug 2025 20:11:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:45 2025.8.8（金）自分の成長は気づきにくい。でも着実に進化してる。 https://stand.fm/episodes/68950d2953999142367e2b03 https://stand.fm/episodes/68950d2953999142367e2b03 Thu, 07 Aug 2025 20:31:45 GMT 第十六週　６日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 写文セラピー/わからなければ聞いてみる。私の長所は何？ https://stand.fm/episodes/6894867c53999142367e231f https://stand.fm/episodes/6894867c53999142367e231f Thu, 07 Aug 2025 10:57:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:32 2025.8.7（木）優先順位をつける大切さを身に沁みた話 https://stand.fm/episodes/6893b89c99b0fd76109cd5d4 https://stand.fm/episodes/6893b89c99b0fd76109cd5d4 Wed, 06 Aug 2025 20:18:44 GMT 第十六週　５日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 写文セラピー/人は一人では生きていけない。 https://stand.fm/episodes/6893b78f99b0fd76109cd5c8 https://stand.fm/episodes/6893b78f99b0fd76109cd5c8 Wed, 06 Aug 2025 20:14:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:05 2028.8.6（水）ランチを変えるだけ！ポジティブ感情を生み出すコツ https://stand.fm/episodes/689264c099b0fd76109cbe92 https://stand.fm/episodes/689264c099b0fd76109cbe92 Tue, 05 Aug 2025 20:09:02 GMT 第十六週　４日目　 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/好奇心は、幸せを発見するアンテナ。 https://stand.fm/episodes/6891c31ef228a1d9fe21a1a4 https://stand.fm/episodes/6891c31ef228a1d9fe21a1a4 Tue, 05 Aug 2025 08:39:07 GMT コッシーさんの メロンパン思考🍈 を聞いたら カロリー高いから朝から菓子パンはやめた！ と聞いたのに、つい朝から食べちゃった😅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.8.5（火）埼玉オフ会1ヶ月前のプチ挑戦に失敗⇨学んだ⇨宣言のハナシ https://stand.fm/episodes/68911aa1d4aa320ed1ab2394 https://stand.fm/episodes/68911aa1d4aa320ed1ab2394 Mon, 04 Aug 2025 20:40:09 GMT 第十六週　３日目 ウェルビーイングを表現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/自分を勇気づけるのは、自分。 https://stand.fm/episodes/68911908d4aa320ed1ab2378 https://stand.fm/episodes/68911908d4aa320ed1ab2378 Mon, 04 Aug 2025 20:33:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:57 2025.8.4（月）電車で繰り広げられるオトナの椅子取りゲームから人生を語る https://stand.fm/episodes/688fc2b250fbf86128c46e13 https://stand.fm/episodes/688fc2b250fbf86128c46e13 Sun, 03 Aug 2025 20:12:40 GMT 第十八週　２日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 2025.8.4（月）うれしい！楽しい！ありがとう。言えば言うほど、幸福になる。 https://stand.fm/episodes/688f51ea5b6d06867636ecf5 https://stand.fm/episodes/688f51ea5b6d06867636ecf5 Sun, 03 Aug 2025 19:58:17 GMT 振り返りをしたつもりなんだけど。 説明が足りてない（主語が抜けてる）から 撮り直しもして。 この放送と撮り直ししたもの どっちがいいか家族に聞いたら この放送の方がわかりにくいけど 楽しかったのが伝わるから こっち！とアドバイスをもらい。 ただだべってるだけだし長尺になったけど 使わせていただきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:47 2025.8.3（日）千葉オフ会振り返り、説明不足でわかりにくいかも… https://stand.fm/episodes/688e83b88cec16c840c7653d https://stand.fm/episodes/688e83b88cec16c840c7653d Sat, 02 Aug 2025 21:31:44 GMT 第十六週　１日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 写文セラピー/健康で満足するな。絶好調を目指せ！ https://stand.fm/episodes/688e7c7ea801868d1393ea82 https://stand.fm/episodes/688e7c7ea801868d1393ea82 Sat, 02 Aug 2025 21:01:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:48 2025.8.2（土）言葉の使い方１つで人を動かせる力がある https://stand.fm/episodes/688d3a3ba801868d1393d57d https://stand.fm/episodes/688d3a3ba801868d1393d57d Fri, 01 Aug 2025 22:05:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:52 写文セラピー/「ストレスフリー」の振り返り https://stand.fm/episodes/688d393c44e28a94add89384 https://stand.fm/episodes/688d393c44e28a94add89384 Fri, 01 Aug 2025 22:01:40 GMT 第十五週　７日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/ピンチを楽しもう！ https://stand.fm/episodes/688d3877eb982d4fdba7f417 https://stand.fm/episodes/688d3877eb982d4fdba7f417 Fri, 01 Aug 2025 21:58:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:41 2025.8.1（金）８月の目標と課題感を宣言してみた https://stand.fm/episodes/688bceed2527a6a0029e28d9 https://stand.fm/episodes/688bceed2527a6a0029e28d9 Thu, 31 Jul 2025 20:15:50 GMT 第十五週　６日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/（　）さん、いつも（　）してくれてありがとう。 https://stand.fm/episodes/688b418100bb30b246af8a69 https://stand.fm/episodes/688b418100bb30b246af8a69 Thu, 31 Jul 2025 10:12:44 GMT 仕事終わりにカオマンガイ食べながら、 おっしょうさんのVoicy生ライブを聴く幸せ。 今日の録音は会社の休み時間にやってみた。 周囲が静かで聞き取りやすいねぇ… 録音環境の大切さ🖐️感じるよねぇ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:38 2025.7.31（木）若手向けの研修なのに中年の私が内省しちゃった話 https://stand.fm/episodes/688a8067e16fdfb35615053e https://stand.fm/episodes/688a8067e16fdfb35615053e Wed, 30 Jul 2025 20:28:30 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 写文セラピー/私は、人生をもっと楽しみます！ https://stand.fm/episodes/688a7fc4e16fdfb356150536 https://stand.fm/episodes/688a7fc4e16fdfb356150536 Wed, 30 Jul 2025 20:25:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:31 2025.7.30（水）成長のスピードは自分次第 https://stand.fm/episodes/68892e4da27d4742421242ca https://stand.fm/episodes/68892e4da27d4742421242ca Tue, 29 Jul 2025 20:26:03 GMT 第十五週　４日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/通り過ぎない嵐はない https://stand.fm/episodes/6888ca0104c44f55a6617c67 https://stand.fm/episodes/6888ca0104c44f55a6617c67 Tue, 29 Jul 2025 13:18:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:18 2025.7.29（火）人と会う、心に触れる。次へのエネルギーに変わる。 https://stand.fm/episodes/6887e3b9a8d6495055be21c3 https://stand.fm/episodes/6887e3b9a8d6495055be21c3 Mon, 28 Jul 2025 20:55:29 GMT 第十五週　３日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 写文セラピー/そういうこともある。次行ってみよう！ https://stand.fm/episodes/688775819f5bbbbae346b78d https://stand.fm/episodes/688775819f5bbbbae346b78d Mon, 28 Jul 2025 13:05:16 GMT めちゃくそセミの声が入ってますー 私の声よりでかい？笑 夏だねぇスイカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.7.28（月）振り返りこそが「成功を生み出す」最大の学び https://stand.fm/episodes/688688e1e6dcad4466e96433 https://stand.fm/episodes/688688e1e6dcad4466e96433 Sun, 27 Jul 2025 20:15:40 GMT 第十五週　２日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 2025.7.28（月）写文セラピー/完璧でなくていい。目標は高くなくていい。 https://stand.fm/episodes/68863308c1395d30bfa6ec71 https://stand.fm/episodes/68863308c1395d30bfa6ec71 Sun, 27 Jul 2025 14:09:24 GMT #薬師堂のマキ YouTube界隈では心霊スポットで有名みたい。 7年前の台風19号で水没してから、 薬師堂が痛んだことで画面映えするように。 ですが、実は一族で代々引き継いできた 地域では信仰の深い薬師堂。 そのまわりは田んぼが今も残ってて。 昭和の田園風景を今に伝えています。 ちなみに薬師堂のマキと同じ地域に私が借りてる 市民農園の真横には雑木林があって。 実は塚本古墳という前方後円墳なんです。 過去に崩されて原型は留めてないけど、 たまに古墳を見に人がきてます。 さいたま市って住宅地のイメージかなぁと思うけど、 私の住んでる地域は田舎の風景が 今も残っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:50 2025.7.27（日）住んで40年。気づかぬ地元の魅力を再発見と行動宣言。 https://stand.fm/episodes/68854271a2968f348ea28410 https://stand.fm/episodes/68854271a2968f348ea28410 Sat, 26 Jul 2025 21:02:48 GMT 第十五週　１日目 自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写文セラピー/自分の言葉で、自分を癒す。 https://stand.fm/episodes/6884f2bda2968f348ea280fd https://stand.fm/episodes/6884f2bda2968f348ea280fd Sat, 26 Jul 2025 15:23:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:32 2025.7.26（土）一緒に戦う「仲間」がそばにいる。 https://stand.fm/episodes/6883ffd46d1ddf95b0931961 https://stand.fm/episodes/6883ffd46d1ddf95b0931961 Fri, 25 Jul 2025 22:06:19 GMT 開始してから14週も経ったんですね👀 毎日写文していると、著者の樺沢紫苑先生の本が スルスル読める自分に気づきます。 全てを実践できなくても毎日の学びから、 少しずつ変化を感じています。 聴いていただいている皆さま。 ここまで本当にありがとうございます✨ よい１日をお過ごしください🍉☀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:03 写文セラピー/第十四週「コンディショニング」の振り返り https://stand.fm/episodes/6883fd30138ab4a0623cd08f https://stand.fm/episodes/6883fd30138ab4a0623cd08f Fri, 25 Jul 2025 21:55:06 GMT 第十四週　７日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/今日も青空。心から感謝。 https://stand.fm/episodes/6883f1daa2968f348ea26e79 https://stand.fm/episodes/6883f1daa2968f348ea26e79 Fri, 25 Jul 2025 21:06:42 GMT 暑気払いで鳥貴族に。 居酒屋って久しぶりー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:38 2025.7.25（金）私は人に「支えられて」生きている https://stand.fm/episodes/688292c631737cc0f5fec28d https://stand.fm/episodes/688292c631737cc0f5fec28d Thu, 24 Jul 2025 20:08:50 GMT 第十四週　６日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/笑う門には福来る https://stand.fm/episodes/688217c2754b39fc5c26f12c https://stand.fm/episodes/688217c2754b39fc5c26f12c Thu, 24 Jul 2025 11:23:58 GMT 買っちゃったよねー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2025.7.24（木）定時退社後のコメダにて。ポケモンゲットだせ！ https://stand.fm/episodes/68814a96732743876e89136c https://stand.fm/episodes/68814a96732743876e89136c Wed, 23 Jul 2025 20:48:29 GMT 第十四週　５日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/スマホを使いすぎるとバカになる。 https://stand.fm/episodes/6880e4f9b8eef94fa68e48f0 https://stand.fm/episodes/6880e4f9b8eef94fa68e48f0 Wed, 23 Jul 2025 13:35:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.7.23（水）「私ができることは？」の問いが前進する一歩 https://stand.fm/episodes/687ff344732743876e88fbe4 https://stand.fm/episodes/687ff344732743876e88fbe4 Tue, 22 Jul 2025 20:23:39 GMT 第十四週　４日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/朝散歩が無理なら、日向ぼっこでいい。 https://stand.fm/episodes/687f928aa9e40b14ef83085a https://stand.fm/episodes/687f928aa9e40b14ef83085a Tue, 22 Jul 2025 13:31:01 GMT 元気でなかったら大好きな春水堂でご飯奢ってもらった✨ ありがとう😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.7.22（火）「心のあり方•捉え方」一つで人生は好転する https://stand.fm/episodes/687ea94c1d1d0bdd57af8e72 https://stand.fm/episodes/687ea94c1d1d0bdd57af8e72 Mon, 21 Jul 2025 20:55:52 GMT 第十四週　３日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/睡眠不足、運動不足、不規則な生活が、健康を破壊する。 https://stand.fm/episodes/687e14b97acaa39c28aec3ac https://stand.fm/episodes/687e14b97acaa39c28aec3ac Mon, 21 Jul 2025 10:22:12 GMT #言語化 #荒木俊哉 #STANDfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.7.21（月）言語化力を鍛えるにはまず「守破離」の「守」から https://stand.fm/episodes/687d65cad12dd21f72463d65 https://stand.fm/episodes/687d65cad12dd21f72463d65 Sun, 20 Jul 2025 21:55:30 GMT 第十四週　２日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/心と身体こ健康さ、時間の配分で決まる。 https://stand.fm/episodes/687d64a27acaa39c28aeb5f7 https://stand.fm/episodes/687d64a27acaa39c28aeb5f7 Sun, 20 Jul 2025 21:50:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:31 2025.7.20（日）「心と体を整える」とは時間と心に余白があること https://stand.fm/episodes/687c130cfa5447417217fc38 https://stand.fm/episodes/687c130cfa5447417217fc38 Sat, 19 Jul 2025 21:50:13 GMT 第十四週　１日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:56 写文セラピー/心と身体は、連動している。 https://stand.fm/episodes/687c0786d71d30b08f4e8c0f https://stand.fm/episodes/687c0786d71d30b08f4e8c0f Sat, 19 Jul 2025 21:01:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 20257.19（土）「続ける」は苦行ではなくワクワク「楽しい」こと。 https://stand.fm/episodes/687ababa0981be5b293e1e65 https://stand.fm/episodes/687ababa0981be5b293e1e65 Fri, 18 Jul 2025 22:13:30 GMT 心を開けば、気持ちは通じる。 写文で、自分と未来は変えられる。 悪口を言うほど、ストレスは増える。人から嫌われる。 「職場の人間関係を円滑に」という妄想は捨てよう。 「信念」は変えなくていい。「伝え方」は変えた方がいい。 話すだけで、ストレスの9割は消えていく。 10人中2人の応援者がいれば、素晴らしい職場。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:56 写文セラピー/第十三週「コミュニケーション」の振り返り https://stand.fm/episodes/687ab956cfa1ee1670c06149 https://stand.fm/episodes/687ab956cfa1ee1670c06149 Fri, 18 Jul 2025 22:09:50 GMT 第十三種　７日目　コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:33 写文セラピー/10人中2人の応援者がいれば、素晴らしい職場。 https://stand.fm/episodes/687ac5d7cfa1ee1670c0621d https://stand.fm/episodes/687ac5d7cfa1ee1670c0621d Fri, 18 Jul 2025 22:08:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.7.18（金）読書会、2人で軽く振り返り。反応と決定をわける編 https://stand.fm/episodes/6879692ecfa1ee1670c04a2a https://stand.fm/episodes/6879692ecfa1ee1670c04a2a Thu, 17 Jul 2025 21:20:53 GMT 第十三週　６日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写分セラピー/話すだけで、ストレスの９割は消えていく。 https://stand.fm/episodes/687912bde7c207e6b283ec39 https://stand.fm/episodes/687912bde7c207e6b283ec39 Thu, 17 Jul 2025 15:12:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:26 2025.7.17（木）大阪からただだべってるだけの放送 https://stand.fm/episodes/68780ae565475e6e7e6a65d0 https://stand.fm/episodes/68780ae565475e6e7e6a65d0 Wed, 16 Jul 2025 20:26:20 GMT 第十三週　５日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写セラピー/「信念」は変えなくていい。「伝え方」を変えた方がいい。 https://stand.fm/episodes/687792136906dace734390f4 https://stand.fm/episodes/687792136906dace734390f4 Wed, 16 Jul 2025 11:51:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:53 2025.7.16（水）少しずつ自分基準が作れればいい。焦らなくていい。 https://stand.fm/episodes/6876bbf15ef95edfdce6286a https://stand.fm/episodes/6876bbf15ef95edfdce6286a Tue, 15 Jul 2025 20:44:31 GMT 第十三週　４日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 写文セラピー/「職場の人間関係を円滑に」という妄想は捨てよう。 https://stand.fm/episodes/6876bd4c5ef95edfdce62882 https://stand.fm/episodes/6876bd4c5ef95edfdce62882 Tue, 15 Jul 2025 20:42:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:49 2025.7.15（火）未知の経験が自分の未来をつくる https://stand.fm/episodes/6875695d776918b3ef22f17f https://stand.fm/episodes/6875695d776918b3ef22f17f Mon, 14 Jul 2025 20:32:37 GMT 第十三週　３日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写文セラピー/悪口を言うほど、ストレスは増える。人から嫌われる。 https://stand.fm/episodes/6874e403f8768d75478f0073 https://stand.fm/episodes/6874e403f8768d75478f0073 Mon, 14 Jul 2025 11:03:58 GMT ハトムギと蓮の実。 大好き❤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:49 2025.7.14（月）宣言。 https://stand.fm/episodes/6874182eb47750eab5ee5883 https://stand.fm/episodes/6874182eb47750eab5ee5883 Sun, 13 Jul 2025 20:34:01 GMT 第十三週　2日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/写文で、自分と未来は変えられる。 https://stand.fm/episodes/6873b163f83cc1ea07511515 https://stand.fm/episodes/6873b163f83cc1ea07511515 Sun, 13 Jul 2025 13:15:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:22 2025.7.13（日）動けない、動かない日があってもいいよね。 https://stand.fm/episodes/6872de8f6e3b9e1f5efcad02 https://stand.fm/episodes/6872de8f6e3b9e1f5efcad02 Sat, 12 Jul 2025 22:15:50 GMT 第十三週　１日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:29 写文セラピー/心を開けば、気持ちは通じる。 https://stand.fm/episodes/6872dc536e3b9e1f5efcacde https://stand.fm/episodes/6872dc536e3b9e1f5efcacde Sat, 12 Jul 2025 22:06:23 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:32 2025.7.12（土）発信する怖さ以上に感じる意義がある https://stand.fm/episodes/687183e25fa6c2d2fb12ea81 https://stand.fm/episodes/687183e25fa6c2d2fb12ea81 Fri, 11 Jul 2025 21:36:41 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:14 写文セラピー/「アウトプット」の振り返り https://stand.fm/episodes/68718324b77461e14e4a57f6 https://stand.fm/episodes/68718324b77461e14e4a57f6 Fri, 11 Jul 2025 21:33:32 GMT 第十ニ週　７日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:20 写文セラピー/同じ失敗を繰り返さないためゆ、今できることは？ https://stand.fm/episodes/68712c53c5d7970d6ce7ed8a https://stand.fm/episodes/68712c53c5d7970d6ce7ed8a Fri, 11 Jul 2025 15:23:19 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:52 2025.7.11（金）今日はどうしても言いたい！本当にありがとう！！ https://stand.fm/episodes/68702404a6a3cbc8bf467dc1 https://stand.fm/episodes/68702404a6a3cbc8bf467dc1 Thu, 10 Jul 2025 20:35:22 GMT 第十ニ週　６日目 アウトプット力わ高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 写文セラピー/あと10秒で起きる！ https://stand.fm/episodes/686fbfce71ee61f013f686ef https://stand.fm/episodes/686fbfce71ee61f013f686ef Thu, 10 Jul 2025 13:28:02 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:12 2025.7.10（木）あえて慣れない世界に飛び込む。 https://stand.fm/episodes/686ecffe779b567425471941 https://stand.fm/episodes/686ecffe779b567425471941 Wed, 09 Jul 2025 20:24:39 GMT 第十ニ週　５日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:22 写文セラピー/目標は細分化する。一つひとつこなしていこう！ https://stand.fm/episodes/686e601ca621519e8b5958d3 https://stand.fm/episodes/686e601ca621519e8b5958d3 Wed, 09 Jul 2025 12:28:02 GMT 📷ランチのカオマンガイ🕊️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:00 2025.7.9（水）話し方一つで伝わり方が変わるよね https://stand.fm/episodes/686d7dfc6998f50bf5cc32c9 https://stand.fm/episodes/686d7dfc6998f50bf5cc32c9 Tue, 08 Jul 2025 20:22:27 GMT 第十ニ週　４日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:33 写文セラピー/不安とは、たかが扁桃体の興奮 https://stand.fm/episodes/686d03e56998f50bf5cc2cbe https://stand.fm/episodes/686d03e56998f50bf5cc2cbe Tue, 08 Jul 2025 11:41:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:22 2025.7.8（火）【活動報告】退勤後のシルバータイム活用実験２日目 https://stand.fm/episodes/686c2cd27aaa44455a362819 https://stand.fm/episodes/686c2cd27aaa44455a362819 Mon, 07 Jul 2025 20:23:54 GMT 第十ニ週　３日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:32 写文セラピー/今、やれることは何？ https://stand.fm/episodes/686c2be76998f50bf5cc1b00 https://stand.fm/episodes/686c2be76998f50bf5cc1b00 Mon, 07 Jul 2025 20:20:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:39 2025.7.7（月）七夕🎋で願い事を書いてみたら弱点に気づいた https://stand.fm/episodes/686ad8d2771bc50f528827b1 https://stand.fm/episodes/686ad8d2771bc50f528827b1 Sun, 06 Jul 2025 20:13:15 GMT 第十ニ週　２日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 写文セラピー/アウトプットに必要なのは、技術よりも勇気。 https://stand.fm/episodes/686a8427893320b4b6e7c6ac https://stand.fm/episodes/686a8427893320b4b6e7c6ac Sun, 06 Jul 2025 14:12:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:29 2025.7.6（日）本日の学びは３つもある！有意義な１日！ https://stand.fm/episodes/68698d493382fd47d209e368 https://stand.fm/episodes/68698d493382fd47d209e368 Sat, 05 Jul 2025 20:38:41 GMT 第十ニ週　１日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:41 写文セラピー/アウトプットで脳の回路が広がり、定着する。 https://stand.fm/episodes/6868ef3b893320b4b6e7acac https://stand.fm/episodes/6868ef3b893320b4b6e7acac Sat, 05 Jul 2025 09:24:40 GMT 家庭菜園からこんにちは。 パートナーと休憩時間の会話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:14 2025.7.6（土）たわいもない畑での会話。 https://stand.fm/episodes/686841c7bf9f6a42b00d170a https://stand.fm/episodes/686841c7bf9f6a42b00d170a Fri, 04 Jul 2025 21:04:15 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:03 写文セラピー/第十一週「マインドフルネス」の振り返り https://stand.fm/episodes/686841028f5a59d288b1d502 https://stand.fm/episodes/686841028f5a59d288b1d502 Fri, 04 Jul 2025 21:01:06 GMT 第十一週　７日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:40 写文セラピー/ボーッとすると脳は活性化する。 https://stand.fm/episodes/686790a44ad9ec7106c636e9 https://stand.fm/episodes/686790a44ad9ec7106c636e9 Fri, 04 Jul 2025 08:28:34 GMT ただ食べてるだけの放送 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:03 2025.7.4（金）定時退社で神田やぶそばから。 https://stand.fm/episodes/6866ea104ad9ec7106c628fc https://stand.fm/episodes/6866ea104ad9ec7106c628fc Thu, 03 Jul 2025 20:37:45 GMT 第十一週　６日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:02 写文セラピー/呼吸が整うと、心は整う。 https://stand.fm/episodes/686655d7dfd9848e661384a3 https://stand.fm/episodes/686655d7dfd9848e661384a3 Thu, 03 Jul 2025 10:05:26 GMT 蚊取り線香片手に録音してるのに、蚊がくるのはなんでー🌀😫🌀💨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2025.7.3（木）体調不良から立ち止まる時間をもらって感じたこと https://stand.fm/episodes/6865961b115a608ffcdd2c26 https://stand.fm/episodes/6865961b115a608ffcdd2c26 Wed, 02 Jul 2025 20:27:13 GMT 第十一週　いつかめマインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写文セラピー/事実と感情を切り離す。 https://stand.fm/episodes/6865909d115a608ffcdd2bef https://stand.fm/episodes/6865909d115a608ffcdd2bef Wed, 02 Jul 2025 20:03:51 GMT 何も食べられなくて助けてもらったスムージー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:01 2025.7.2（水）人は１日に約35,000回の選択してるって言うけどね。 https://stand.fm/episodes/68648019157735bd3b55f405 https://stand.fm/episodes/68648019157735bd3b55f405 Wed, 02 Jul 2025 00:41:05 GMT 第十一週　４日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/「気づき」を３つ書こう！ https://stand.fm/episodes/6863cfdfa8180ea87923c803 https://stand.fm/episodes/6863cfdfa8180ea87923c803 Tue, 01 Jul 2025 12:09:13 GMT 📷株主優待で送られてきたグッズたち　2025.7.1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:24 2025.7.1（火）たぶん食あたり。 https://stand.fm/episodes/6862f73392a8586c118dac4a https://stand.fm/episodes/6862f73392a8586c118dac4a Mon, 30 Jun 2025 20:44:42 GMT 第十一週　３日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/他人のことより、自分の内面に目を向けよう。 https://stand.fm/episodes/686263dbd7d8d6b44b59c3e2 https://stand.fm/episodes/686263dbd7d8d6b44b59c3e2 Mon, 30 Jun 2025 10:16:06 GMT 📷台北市内を上空から　2025.6.30 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:21 2025.6.30（月）かるーく上半期の振り返りと抱負を述べてみた https://stand.fm/episodes/6861b234f7c869b5f818bf0b https://stand.fm/episodes/6861b234f7c869b5f818bf0b Sun, 29 Jun 2025 21:38:10 GMT 第十一週　２日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/今、コントロールできることに全集中 https://stand.fm/episodes/68611a8274f0b7c44d55a283 https://stand.fm/episodes/68611a8274f0b7c44d55a283 Sun, 29 Jun 2025 11:38:00 GMT 一番後ろの席に座ってたのでエンジン音が雑音で入ってます💦小さな音で聞いていただけたら… --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:06 2025.6.29（日）台北路線バスから旅行でのAI活用について語る回 https://stand.fm/episodes/686060e974f0b7c44d5595ff https://stand.fm/episodes/686060e974f0b7c44d5595ff Sat, 28 Jun 2025 21:38:57 GMT 第十一週　１日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 写文セラピー/今、すべきことに全集中。 https://stand.fm/episodes/685fe9c039c082e4ea8e63ec https://stand.fm/episodes/685fe9c039c082e4ea8e63ec Sat, 28 Jun 2025 21:31:07 GMT 📷雙城美食街にて@台北　2025.6.28 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:13 2025.6.28（土）台北夜市のわちゃわちゃ感を残したくて💫 https://stand.fm/episodes/685ee9977d8b3ab9102a5b4d https://stand.fm/episodes/685ee9977d8b3ab9102a5b4d Fri, 27 Jun 2025 18:57:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 第十週「レジリエンス」の振り返り https://stand.fm/episodes/685ee903d489c733bf771994 https://stand.fm/episodes/685ee903d489c733bf771994 Fri, 27 Jun 2025 18:55:06 GMT 第十週　７日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 写文セラピー/悩みは、一人で抱えない。 https://stand.fm/episodes/685ee7a67d8b3ab9102a5b3d https://stand.fm/episodes/685ee7a67d8b3ab9102a5b3d Fri, 27 Jun 2025 18:49:20 GMT 📷伯爵邸のパラダイス沖縄2025.6.27 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:23 2025.6.27（金）誠実に生きることの意味、人は信頼の積み重ね https://stand.fm/episodes/685da88682cb5ec30f13bfd7 https://stand.fm/episodes/685da88682cb5ec30f13bfd7 Thu, 26 Jun 2025 20:07:44 GMT 第十週　６日目 レジリエンスを高める言葉 　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/臨機応変に対応する。柔軟に対応する。 https://stand.fm/episodes/685d51b082cb5ec30f13bc38 https://stand.fm/episodes/685d51b082cb5ec30f13bc38 Thu, 26 Jun 2025 13:57:14 GMT 通勤電車の車内で、キセルしたようなエド券を見つけて。 交通系ICカードが普及した世の中で、まだいらっしゃるんだなぁと。 改札機を突破する人、何度も見たもんなぁー なんて、駅員時代を思い出す一コマです🎫🚃 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.6.26（木）日常の一コマにピリオドやアンカーを打ってみる https://stand.fm/episodes/685c56892449285bfb888608 https://stand.fm/episodes/685c56892449285bfb888608 Wed, 25 Jun 2025 20:05:40 GMT 第十週　５日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 写文セラピー/そんなこと、気にしない。 https://stand.fm/episodes/685bea2fe8990d09d6a5a1c5 https://stand.fm/episodes/685bea2fe8990d09d6a5a1c5 Wed, 25 Jun 2025 12:23:21 GMT 今日はスマホを忘れて出勤。 これからみんなの放送を拝聴👂 まとめて聴こうとすると、なかなかの労力。 いつもスキマ時間を活用してたんだと実感。 とはいえ、なんだか聞かないと＆コメントしないと 自分が納得できない！ 安心して眠れないの！！ なんだろね、この感覚。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:54 2025.6.25（水）何度参加しても新しい発見はあるよね https://stand.fm/episodes/685b0d9e48e073b218c5e11e https://stand.fm/episodes/685b0d9e48e073b218c5e11e Tue, 24 Jun 2025 20:42:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:37 写文セラピー/まあいいか、そんなこともある。 https://stand.fm/episodes/685a98ef5b7ec33d67cbc11a https://stand.fm/episodes/685a98ef5b7ec33d67cbc11a Tue, 24 Jun 2025 12:24:30 GMT 📷トウモロコシに害獣避けの柵を設置しました2025.6.22 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:08 2025.6.24（火）　正しく伝えるためにはトレーニングが大切だよね https://stand.fm/episodes/6859bae8c115eeb3b200461e https://stand.fm/episodes/6859bae8c115eeb3b200461e Mon, 23 Jun 2025 20:37:06 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/完璧じゃなくていい。ボチボチでいい。 https://stand.fm/episodes/6859b8fd263a4779e54c8b69 https://stand.fm/episodes/6859b8fd263a4779e54c8b69 Mon, 23 Jun 2025 20:29:01 GMT 📷下灘駅2025.6.21 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:39 2025.6.23（月）チャンスを掴んで成長につなげる https://stand.fm/episodes/685862fb284cf432caeb9053 https://stand.fm/episodes/685862fb284cf432caeb9053 Sun, 22 Jun 2025 20:09:38 GMT 第十週　２日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/「できないこと」より「できたこと」を観察しよう https://stand.fm/episodes/685805ce9879d3b68b6a1d39 https://stand.fm/episodes/685805ce9879d3b68b6a1d39 Sun, 22 Jun 2025 13:32:14 GMT 📷母から送られてきた写真2025.6.22 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:35 2025.6.22（日）　自己肯定感が爆上がりするたった一つの習慣 https://stand.fm/episodes/68574df1664976ccff648b3f https://stand.fm/episodes/68574df1664976ccff648b3f Sun, 22 Jun 2025 00:27:38 GMT 📷父の実家ちかく2025.6.22 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:31 写文セラピー/失敗は、フィードバックで経験に変わる！ https://stand.fm/episodes/685727fd706a72642b85fbf9 https://stand.fm/episodes/685727fd706a72642b85fbf9 Sat, 21 Jun 2025 21:45:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.6.21.（土）自分に合った休養の取り方を実験してみる https://stand.fm/episodes/6855eacc706a72642b85e7dd https://stand.fm/episodes/6855eacc706a72642b85e7dd Fri, 20 Jun 2025 23:12:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:03 写文セラピー/第九週「自己肯定感」の振り返り https://stand.fm/episodes/6855e9e649860e43e9f85f81 https://stand.fm/episodes/6855e9e649860e43e9f85f81 Fri, 20 Jun 2025 23:08:34 GMT 第九週　７日目 自己効力感を高める言葉 📷今朝の瀬戸内海-うっすら興居島みえる-2025.6.21 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:24 写文セラピー/私は◯◯の役に立っている※◯◯は具体的な言葉を入れてみましょう https://stand.fm/episodes/685516da2784a7bd9cac2a64 https://stand.fm/episodes/685516da2784a7bd9cac2a64 Fri, 20 Jun 2025 15:47:10 GMT もう少し計画的に人生過ごしたい。 けど、マイペースな自分を変えるのも難しい。 なら、途中で修正できた自分を褒めよう🖐️ と思ったら金曜日。 それでは、よい週末をー✈️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:39 2025.6.20（金）惰性で生き、途中で気づき修正する。 https://stand.fm/episodes/685474afabeeec76aa64d929 https://stand.fm/episodes/685474afabeeec76aa64d929 Thu, 19 Jun 2025 20:36:08 GMT 第九週　６日目 自己効力感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 写文セラピー/自分の人生は、自分で決めていい。 https://stand.fm/episodes/68546c9870e69f5f64051f58 https://stand.fm/episodes/68546c9870e69f5f64051f58 Thu, 19 Jun 2025 20:01:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:32 2028.6.19（木）「初速が9割」を実践しなくて失敗した話 https://stand.fm/episodes/68531f1eb7bd7972f059070e https://stand.fm/episodes/68531f1eb7bd7972f059070e Wed, 18 Jun 2025 20:18:45 GMT 第九週　５日目 自己肯定感を高める言葉　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/◯◯（自分の名前）は、自分の力を信じる。 https://stand.fm/episodes/68531e2ab0128577402000fc https://stand.fm/episodes/68531e2ab0128577402000fc Wed, 18 Jun 2025 20:14:46 GMT 📷新宿のスタバにて2025.6.18 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:48 2025.6.18.（水）どんな選択をしても正解に変える力を持ちたい https://stand.fm/episodes/6851cb1ab9db2ef45864e9e0 https://stand.fm/episodes/6851cb1ab9db2ef45864e9e0 Tue, 17 Jun 2025 20:09:29 GMT 第九週　４日目 自己肯定感を高める言葉 📷スペイン南部　オリーブ畑　2024.12 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:30 写分セラピー/きっとうまくいく。必ずうまくいく。 https://stand.fm/episodes/685149b7f08ed56ac67a6dd3 https://stand.fm/episodes/685149b7f08ed56ac67a6dd3 Tue, 17 Jun 2025 10:56:06 GMT 今日もコメダでお勉強！ そんな時間が最近のリラックス方法。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:35 2025.6.17（火）１日分の「ありがとう」を数えてみて気づいたこと https://stand.fm/episodes/68507d3c2fef3ace22c4b195 https://stand.fm/episodes/68507d3c2fef3ace22c4b195 Mon, 16 Jun 2025 20:23:31 GMT 第九週　３日目 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/私は私で良い。　 https://stand.fm/episodes/68507c48d7d0f68466c169a6 https://stand.fm/episodes/68507c48d7d0f68466c169a6 Mon, 16 Jun 2025 20:19:33 GMT 📷飛行機のなかから富士山2025.6.15 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:03 2025.6.16（月）　「ありがとう」と言葉に出すと「幸せ」がもっと訪れる https://stand.fm/episodes/684f3b573262158103057f91 https://stand.fm/episodes/684f3b573262158103057f91 Sun, 15 Jun 2025 21:30:37 GMT 第九週　２日目 自己肯定感を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:52 写文セラピー/ありのままの自分が好き！ https://stand.fm/episodes/684e25f439540dbf972d122f https://stand.fm/episodes/684e25f439540dbf972d122f Sun, 15 Jun 2025 16:53:10 GMT 母と食事してる会話を残しただけ。 ダラーっと話をしてて、面白みはないかと。 写真と動画は撮るけど、そういや音声ってないなぁと思って。母との思い出。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:56 2025.6.15（日）単なる親子の会話。 https://stand.fm/episodes/684df29e39540dbf972d0e76 https://stand.fm/episodes/684df29e39540dbf972d0e76 Sat, 14 Jun 2025 22:07:34 GMT これまでは基本編。 今日からは応用編がスタート▶️ みんなで朝からマインドをあげて、明るい毎日を過ごせたら✨一回聞くだけだと、頭に入らないことも💦なんと、３周まで用意されているので、それまでは続けルー🐧 📷ホテルからみる南山タワー 2025.6.15 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:21 2週目に入りました💨写文/今の自分が好き！今の自分で最高！ https://stand.fm/episodes/684dddcc39540dbf972d0d3c https://stand.fm/episodes/684dddcc39540dbf972d0d3c Sat, 14 Jun 2025 20:38:46 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:30 2025.6.14（土）　優先度と選択基準を変えたら、いつもと違う景観が待ってる https://stand.fm/episodes/684c7aea5c98b79270ea2b46 https://stand.fm/episodes/684c7aea5c98b79270ea2b46 Fri, 13 Jun 2025 19:25:48 GMT 8週間お付き合いいただきまして、ありがとうございます☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/第八週「ウェルビーイング」の振り返り https://stand.fm/episodes/684c7a14b5f45eda48217bd9 https://stand.fm/episodes/684c7a14b5f45eda48217bd9 Fri, 13 Jun 2025 19:21:00 GMT 第八週　７日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 写文セラピー/私は目標を達成した！私は大きく成長した！ https://stand.fm/episodes/684c77895c98b79270ea2b34 https://stand.fm/episodes/684c77895c98b79270ea2b34 Fri, 13 Jun 2025 19:10:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:18 2025.6.13（金）　定時退社×90分自己啓発を続けてみた https://stand.fm/episodes/684b3662d8bd290623fcdb5e https://stand.fm/episodes/684b3662d8bd290623fcdb5e Thu, 12 Jun 2025 20:19:54 GMT 第八週　６日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷某都内の農家圃場にて 2023.4 声が…ガラガラ…😢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:42 写文セラピー/私の人生には意味がある。私は社会に貢献している。 https://stand.fm/episodes/684abae1152a87d68cc67dec https://stand.fm/episodes/684abae1152a87d68cc67dec Thu, 12 Jun 2025 11:33:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:14 2025.6.12（木）　忙しい時ほど基本に立ち返ろう https://stand.fm/episodes/6849e30f63a81056b162af6d https://stand.fm/episodes/6849e30f63a81056b162af6d Wed, 11 Jun 2025 20:12:07 GMT 第八週　５日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷2023.9 スペインのバルセロナにて 風邪で声がガラガラ💦お聞き苦しく申し訳ありません！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/私は開かれた心で「つながり」を大切に生きる。 https://stand.fm/episodes/68495f4cea470f102740c197 https://stand.fm/episodes/68495f4cea470f102740c197 Wed, 11 Jun 2025 12:14:51 GMT 風邪ひいて尚更まとまりが…ないかと。 それも今日の自分なので、そのまま放送します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2025.6.11（水）自分との約束を守るためには？ https://stand.fm/episodes/6848972ebd51c7da33e2fb39 https://stand.fm/episodes/6848972ebd51c7da33e2fb39 Tue, 10 Jun 2025 20:36:05 GMT 第八週　４日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/私は時間を忘れるほど（　）に夢中になる。 https://stand.fm/episodes/6848113159ab973d6b95f079 https://stand.fm/episodes/6848113159ab973d6b95f079 Tue, 10 Jun 2025 20:30:11 GMT 📷近くのコンビニで埼玉銘菓が。思わず買っちゃった！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:42 2025.6.10（火）　無知と未知とは？知らない世界を知る勇気 https://stand.fm/episodes/68474a681a61bdbaaddf7c46 https://stand.fm/episodes/68474a681a61bdbaaddf7c46 Mon, 09 Jun 2025 20:56:16 GMT 第八週　３日目 ウェルビーイングを実現する言葉 喉が枯れてて申し訳ありません💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:45 写文セラピー/私には無限の可能性がある！ https://stand.fm/episodes/6846ae38a61baf0e6e98f187 https://stand.fm/episodes/6846ae38a61baf0e6e98f187 Mon, 09 Jun 2025 09:49:55 GMT 不妊治療についてです。 写真は帰りがけ、自分へご褒美にコメダで一息。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.6.9（月）　治療について|もっと事前に知っておくべきだったなぁ https://stand.fm/episodes/68460d401a61bdbaaddf661d https://stand.fm/episodes/68460d401a61bdbaaddf661d Sun, 08 Jun 2025 22:23:10 GMT 第八週　２日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷2025.1.1 地元の土手から撮影した初日の出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写文セラピー/私のポジティブな言葉で、私はポジティブになる。 https://stand.fm/episodes/68458ea1769a71d6c7c52c4a https://stand.fm/episodes/68458ea1769a71d6c7c52c4a Sun, 08 Jun 2025 13:22:51 GMT 日曜日のカフェ時間 埼玉県内に店舗が多い、セルフ店舗カフェOBへ。 喫茶茶館オービーに行くと、金魚鉢でコーヒーが出てくるって聞いたことが👀 いつか行ってみたい💨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:00 2025.6.8（日）　その言葉で励まされる人がそばにいるよ、ありがとう！ https://stand.fm/episodes/6844b623dadd465d48dda83e https://stand.fm/episodes/6844b623dadd465d48dda83e Sat, 07 Jun 2025 21:59:12 GMT 第八週　１日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷2025.4.28 カッパドキア（だった気が💦）/トルコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/健康、つながり、仕事。すべてを手に入れていい。 https://stand.fm/episodes/6844b35edadd465d48dda802 https://stand.fm/episodes/6844b35edadd465d48dda802 Sat, 07 Jun 2025 21:47:19 GMT ◯◯は、言葉による自分治癒を1週間実践した。 ◯◯は、言葉によって癒されることを実感した。 ◯◯は、ストレスフリーになった。 ※◯◯はお名前を入れて音読または写文してください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/第七週「ストレスフリー」の振り返り https://stand.fm/episodes/6844a81fdadd465d48dda761 https://stand.fm/episodes/6844a81fdadd465d48dda761 Sat, 07 Jun 2025 20:59:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:16 2025.6.7（土）　失態続きに凹む二日間の反省。 https://stand.fm/episodes/684373e14bb9ffe3b4678d21 https://stand.fm/episodes/684373e14bb9ffe3b4678d21 Fri, 06 Jun 2025 23:04:11 GMT 第七週　７日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/逆境に感謝。逆境は成功のチャンス。 https://stand.fm/episodes/684372bfdadd465d48dd9471 https://stand.fm/episodes/684372bfdadd465d48dd9471 Fri, 06 Jun 2025 22:59:56 GMT 上野でおはなさんととうかんさんに会いました！ ありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:03 2025.6.6（金）　毎金15時の振り返り https://stand.fm/episodes/6841fc4aaaa534ae9254ca5d https://stand.fm/episodes/6841fc4aaaa534ae9254ca5d Thu, 05 Jun 2025 20:21:37 GMT 第七週　６日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 📷富山県　砺波チューリップ公園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/当たり前のことに、ありがとう、 https://stand.fm/episodes/684196bf119e762fe1d6e5bc https://stand.fm/episodes/684196bf119e762fe1d6e5bc Thu, 05 Jun 2025 13:08:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:25 2025.6.5（木）　ビビってる自分、なんなの？って言いたい。 https://stand.fm/episodes/6840b997e9882ab4c6362fc3 https://stand.fm/episodes/6840b997e9882ab4c6362fc3 Wed, 04 Jun 2025 21:57:36 GMT 第七週　５日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/毎日を楽しもう！「まいたの」で生きよう！ https://stand.fm/episodes/6840bacde0c35258a5353442 https://stand.fm/episodes/6840bacde0c35258a5353442 Wed, 04 Jun 2025 21:30:00 GMT スズメバチの巣🐝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.6.4（水）　わたしがなぜ発信を続けるのか https://stand.fm/episodes/683f59bf9e7fe8383b3bdc40 https://stand.fm/episodes/683f59bf9e7fe8383b3bdc40 Tue, 03 Jun 2025 20:23:35 GMT 第七週　４日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:52 写文セラピー/たいていのことは、時間が解決する。 https://stand.fm/episodes/683f0ca50f18b92fefed5c07 https://stand.fm/episodes/683f0ca50f18b92fefed5c07 Tue, 03 Jun 2025 14:54:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:20 2025.6.3（火）　継続し続けるためには準備が９割 https://stand.fm/episodes/683e08da028e4089b150e8fc https://stand.fm/episodes/683e08da028e4089b150e8fc Mon, 02 Jun 2025 20:26:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:44 写文セラピー/しょうがない。受容で心は軽くなる。 https://stand.fm/episodes/683da855225182879da83bd6 https://stand.fm/episodes/683da855225182879da83bd6 Mon, 02 Jun 2025 13:34:31 GMT DUMのために、笑って聞いてやってください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:10 2025.6.2（月）きっと、こういう状況は会社員あるあるなんだね。 https://stand.fm/episodes/683cb4e2556cc9d061227325 https://stand.fm/episodes/683cb4e2556cc9d061227325 Sun, 01 Jun 2025 20:15:39 GMT 第七週　２日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:58 写分セラピー/テキトーでいい。ボチボチでいい。 https://stand.fm/episodes/683c5355482224a81c860dcc https://stand.fm/episodes/683c5355482224a81c860dcc Sun, 01 Jun 2025 13:19:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:14 2025.6.1（日）　自分で選んだ道を信じて進む。どんな経験も全て糧になる。 https://stand.fm/episodes/683b7869d29fa393f5c86f6b https://stand.fm/episodes/683b7869d29fa393f5c86f6b Sat, 31 May 2025 21:45:24 GMT 第七週　１日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/なんとかなるさ。なるようになるさ。 https://stand.fm/episodes/683b6eccd29fa393f5c86ef3 https://stand.fm/episodes/683b6eccd29fa393f5c86ef3 Sat, 31 May 2025 21:04:20 GMT ◯◯に自分の名前を入れて、写文してみてください。 ※まずは、名前を入れて音読してみませんか？ ・◯◯は、「コンディションを整える」を1週間実践した ・◯◯は、以前よりも整った！ ・◯◯は、これからも「整える」習慣を続けていく！ この1週間、一コンディションについて整える習慣が身についたのではないでしょうか？ きっと飛躍的に整ったと思います。 整えるに限界はありません。今よりも上がります。より良い生活習慣を目指していく。改善していく。常に自分の心と身体に意識を向けて、毎日チューニングを続けてていきましょー！ #写文セラピー練習帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:36 写文セラピー/第六週「コンディショニング」の振り返り https://stand.fm/episodes/683b6714d2ef2b0f2453d6e5 https://stand.fm/episodes/683b6714d2ef2b0f2453d6e5 Sat, 31 May 2025 20:31:27 GMT 昨日、日帰りで大阪駅へ。 マンホールがミャクミャクで可愛かったので、記念に。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.5.31（土）資格って取得がゴールじゃない。その後どう活かすかが鍵🔑 https://stand.fm/episodes/683a28348e7db9470db9e205 https://stand.fm/episodes/683a28348e7db9470db9e205 Fri, 30 May 2025 21:50:52 GMT 第六週　７日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:56 写文セラピー/自然の中で、ボーッとしよう。 https://stand.fm/episodes/6839ae51a7183191d549805b https://stand.fm/episodes/6839ae51a7183191d549805b Fri, 30 May 2025 13:10:50 GMT 今日食べたオシャレ中華 黄ニラ入り香港焼きそばです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:20 2025.5.30（金）スタエフ3ヶ月継続したらモヤモヤ感じたこと https://stand.fm/episodes/6838c038506607bc288b3fb3 https://stand.fm/episodes/6838c038506607bc288b3fb3 Thu, 29 May 2025 20:14:57 GMT 第六週　６日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/あなたの笑顔が、あなたを癒す。 https://stand.fm/episodes/6838b6bd506607bc288b3f64 https://stand.fm/episodes/6838b6bd506607bc288b3f64 Thu, 29 May 2025 19:34:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:26 2025.5.29（木）転職の難しさと、受け入れる側の難しさ。 https://stand.fm/episodes/68376c4f7151119e61e3b5fe https://stand.fm/episodes/68376c4f7151119e61e3b5fe Wed, 28 May 2025 20:04:41 GMT 第六週　５日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 写文セラピー/スマホを手放すと、脳は解放される。 https://stand.fm/episodes/6836d508db79868153098477 https://stand.fm/episodes/6836d508db79868153098477 Wed, 28 May 2025 09:19:12 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:04 2025.5.28（水）　発意•主体性を発揮して仕事に打ち込めることに感謝 https://stand.fm/episodes/68361c85b07c4708cd6a9069 https://stand.fm/episodes/68361c85b07c4708cd6a9069 Tue, 27 May 2025 20:11:56 GMT 第六週　４日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:04 写文セラピー/太陽の光、リズム運動、朝食でセロトニン活性化！ https://stand.fm/episodes/68358cc9b07c4708cd6a87ed https://stand.fm/episodes/68358cc9b07c4708cd6a87ed Tue, 27 May 2025 09:58:49 GMT トウモロコシが伸びてきたー🌽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2025.5.27（火）3ヶ月前の初回放送を聞き返して過去の自分と対話してみた https://stand.fm/episodes/6834d34e9fce9db20d44c3e3 https://stand.fm/episodes/6834d34e9fce9db20d44c3e3 Mon, 26 May 2025 20:47:18 GMT 第六週　３日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:59 写文セラピー/睡眠、運動、朝散歩！やれる範囲でやっていく。 https://stand.fm/episodes/68342edd9d34dd574275ba67 https://stand.fm/episodes/68342edd9d34dd574275ba67 Mon, 26 May 2025 09:05:46 GMT 徳島旅行の２日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:50 2025.5.26（月）徳島trip 神山温泉⇨12番•1番札所⇨うどんで帰路へ https://stand.fm/episodes/68337e76e0eadd49b5a645b3 https://stand.fm/episodes/68337e76e0eadd49b5a645b3 Sun, 25 May 2025 20:33:00 GMT コンディションを整える言葉 徳島山間の早朝から。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/昼はバリバリ働き、夜はゆっくり休む。 https://stand.fm/episodes/68331c1d9d34dd574275a8ee https://stand.fm/episodes/68331c1d9d34dd574275a8ee Sun, 25 May 2025 13:33:37 GMT 支那そば　三八 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 2025.5.25（日）　徳島午後着、美術館⇨ラーメン⇨ホタル鑑賞でもう寝る！ https://stand.fm/episodes/683241a097c011965b39359a https://stand.fm/episodes/683241a097c011965b39359a Sat, 24 May 2025 22:01:26 GMT 第六週１日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 写文セラピー/身体を整えれば、心も整う。 https://stand.fm/episodes/683240c397c011965b39357e https://stand.fm/episodes/683240c397c011965b39357e Sat, 24 May 2025 21:57:31 GMT 第五週のまとめです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/第五週『コミュニケーション』の振り返り https://stand.fm/episodes/68323fc7032d4bf662d4ed0a https://stand.fm/episodes/68323fc7032d4bf662d4ed0a Sat, 24 May 2025 21:53:20 GMT ランチに食べたカレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:22 2025.5.24（土）　紙一枚読書法を学んでみたよ。次は実践あるのみ！ https://stand.fm/episodes/6830ed3897c011965b391f9f https://stand.fm/episodes/6830ed3897c011965b391f9f Fri, 23 May 2025 21:48:51 GMT 第五週　７日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/自分を嫌う人より、応援者を探せ！ https://stand.fm/episodes/6830ebf756baf2d96fa5211b https://stand.fm/episodes/6830ebf756baf2d96fa5211b Fri, 23 May 2025 21:43:35 GMT 不妊治療のことなのでお耳を傾けたくない方は飛ばして下さいー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:50 2025.5.23（金）　治療のワンクールが終わったので総括 https://stand.fm/episodes/682f8625949eeb074d20d1f0 https://stand.fm/episodes/682f8625949eeb074d20d1f0 Thu, 22 May 2025 20:16:44 GMT 第五週　６日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/相談すれば楽になる。相談する勇気。 https://stand.fm/episodes/682f84fb949eeb074d20d1e6 https://stand.fm/episodes/682f84fb949eeb074d20d1e6 Thu, 22 May 2025 20:11:49 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 2025.5.22（木）　『幸せ』ってなんだっけ？ https://stand.fm/episodes/682e325d00b112798ef86757 https://stand.fm/episodes/682e325d00b112798ef86757 Wed, 21 May 2025 20:07:03 GMT 第五週　５日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:53 写文セラピー/人間は変えられない、人間関係は変えられる、 https://stand.fm/episodes/682dc385105c8e032638ea71 https://stand.fm/episodes/682dc385105c8e032638ea71 Wed, 21 May 2025 12:14:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 2025.5.21（水）　大学の社会人講座は五感を使って学べる最高の場 https://stand.fm/episodes/682ce19e00b112798ef84f8d https://stand.fm/episodes/682ce19e00b112798ef84f8d Tue, 20 May 2025 20:10:17 GMT 第五週　４日目 コミュニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/職場の人間関係はどーでもいい。 https://stand.fm/episodes/682c54b4effc520172c78d84 https://stand.fm/episodes/682c54b4effc520172c78d84 Tue, 20 May 2025 10:09:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2025.5.20（火）　定時退社で畑にGOして思うライフバランス https://stand.fm/episodes/682b8ffa1d4f07bb6c7a4c30 https://stand.fm/episodes/682b8ffa1d4f07bb6c7a4c30 Mon, 19 May 2025 20:09:40 GMT 第五週　みっかめあ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:50 写文セラピー/人の悪口は絶対に言うなら　！ https://stand.fm/episodes/682b48f43f617782be048d67 https://stand.fm/episodes/682b48f43f617782be048d67 Mon, 19 May 2025 15:06:40 GMT 家に帰ってから有意義に時間をつかえず寝不足になるジレンマ。どうしたらいいんだろうなぁと、答えのないモヤモヤを吐露しただけの内容です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:16 2025.5.19（月）　予定通りにできない時には。 https://stand.fm/episodes/682a3d727eede7081bd75837 https://stand.fm/episodes/682a3d727eede7081bd75837 Sun, 18 May 2025 20:05:14 GMT 第五週　２日目 コミニケーション力を伸ばす言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/過去と他人は変えられない https://stand.fm/episodes/6829cf115697330b731d1bf7 https://stand.fm/episodes/6829cf115697330b731d1bf7 Sun, 18 May 2025 12:44:30 GMT 船見淑子著 「結局、いいかげんな人ほど、うまくいく」 いい加減の私には目を引くタイトル。すっと1時間で読めて心もすーっと軽くなる本でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:20 2025.5.18（日）　本当の『いいかげん』を自分で掴む。 https://stand.fm/episodes/6828efdcd90e83b22ee29267 https://stand.fm/episodes/6828efdcd90e83b22ee29267 Sat, 17 May 2025 20:22:01 GMT 第五週　１日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:48 写分セラピー/コミュニケーションは苦手でいい https://stand.fm/episodes/682860f5d90e83b22ee28aac https://stand.fm/episodes/682860f5d90e83b22ee28aac Sat, 17 May 2025 10:12:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.5.17（土）　教養と教養の一日。学びの時間に感謝！ https://stand.fm/episodes/68278f8db70140bf1b93e4d3 https://stand.fm/episodes/68278f8db70140bf1b93e4d3 Fri, 16 May 2025 19:18:44 GMT 第四週　７日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/フィードバックで、失敗を経験に変える！ https://stand.fm/episodes/68271130b70140bf1b93de23 https://stand.fm/episodes/68271130b70140bf1b93de23 Fri, 16 May 2025 10:19:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:03 2025.5.16（金）　郷に行っては郷に従え。自分を変化させる。 https://stand.fm/episodes/682645facf04a53b763b84f5 https://stand.fm/episodes/682645facf04a53b763b84f5 Thu, 15 May 2025 19:52:34 GMT 第四週　６日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:47 写文セラピー/あと10秒で仕事をはじめる！ https://stand.fm/episodes/6825ed136ac9b6d1d3539753 https://stand.fm/episodes/6825ed136ac9b6d1d3539753 Thu, 15 May 2025 13:33:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2025.5.15（木）　採用活動って難しいー！ https://stand.fm/episodes/6824f52f9ada14f216ace9dd https://stand.fm/episodes/6824f52f9ada14f216ace9dd Wed, 14 May 2025 19:55:33 GMT 第四週　５日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/チョイ難にチャレンジしよう https://stand.fm/episodes/682477de9a8849e48a996086 https://stand.fm/episodes/682477de9a8849e48a996086 Wed, 14 May 2025 11:01:08 GMT 関西みやげにいつもオーダーされる、カール。 今回も２袋買いました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.5.14 「会う」は関係構築にとっても重要で大切な時間 https://stand.fm/episodes/6823a3893a3949c38d6f276a https://stand.fm/episodes/6823a3893a3949c38d6f276a Tue, 13 May 2025 19:54:59 GMT 第四週　４日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:46 写分セラピー/行動すれば、不安は消える。 https://stand.fm/episodes/6823456a276568a956894852 https://stand.fm/episodes/6823456a276568a956894852 Tue, 13 May 2025 13:13:24 GMT 不妊治療のその後についてです。 内容が内容なので、説明欄に事前告知しました。 写真は夕暮れ時のバラ公園🌹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.5.13（火）　実践！こうやって頭の中を言語化する/荒木俊哉著 https://stand.fm/episodes/682253ad276568a95689357b https://stand.fm/episodes/682253ad276568a95689357b Mon, 12 May 2025 20:01:59 GMT 第四週　３日目　アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/やれることを、やれる範囲でやっていく。 https://stand.fm/episodes/6821f04db8a3a29bb27d094c https://stand.fm/episodes/6821f04db8a3a29bb27d094c Mon, 12 May 2025 12:57:59 GMT 電車の高架下で録音したら列車の音がノイズで入ってます💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.5.12（月）　鬱々の5月を乗り切る！やること３選。 https://stand.fm/episodes/6821002e63406e5072a207d0 https://stand.fm/episodes/6821002e63406e5072a207d0 Sun, 11 May 2025 19:53:25 GMT 第四週　２日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 写文セラピー/「話す、書く、行動する」で現実が変わる。 https://stand.fm/episodes/6820a82763406e5072a203a7 https://stand.fm/episodes/6820a82763406e5072a203a7 Sun, 11 May 2025 13:37:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:23 2025.5.11（日）　休みの日こそ自分の『やりたい』を実現しよう https://stand.fm/episodes/681fb3e3330f8a1618368b60 https://stand.fm/episodes/681fb3e3330f8a1618368b60 Sat, 10 May 2025 20:15:48 GMT 第四週　１日目 アウトプット力を高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:54 写文セラピー/インプットとアウトプットで自己成長する。 https://stand.fm/episodes/681f36cd330f8a161836848c https://stand.fm/episodes/681f36cd330f8a161836848c Sat, 10 May 2025 11:22:02 GMT ランチはデイタイフォンで小籠包とサンラータンメンをいただきました😆 ランチが楽しみで面倒な病院も頑張れる！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 2025.5.10（土）朝活から学ぶ-「正しい」人との繋がり方 https://stand.fm/episodes/681e5a2ef54e9a4472f41042 https://stand.fm/episodes/681e5a2ef54e9a4472f41042 Fri, 09 May 2025 19:49:08 GMT 第三週　７日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:51 写文セラピー/ボーっとしていい。もっとボーッとしよう。 https://stand.fm/episodes/681e590c7d5d5a2c4b936215 https://stand.fm/episodes/681e590c7d5d5a2c4b936215 Fri, 09 May 2025 19:48:43 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:16 2025.5.9 点と点が線になると信じて今やっていること https://stand.fm/episodes/681d0f687d5d5a2c4b934adc https://stand.fm/episodes/681d0f687d5d5a2c4b934adc Thu, 08 May 2025 20:09:19 GMT 第三週　６日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:12 写文セラピー/緊張したら呼吸を意識する https://stand.fm/episodes/681caa312f66d91692f6f5fe https://stand.fm/episodes/681caa312f66d91692f6f5fe Thu, 08 May 2025 12:57:36 GMT 写真は今日のランチ。 いつもお弁当なのに、持っていくの忘れちゃってコンビニ調達💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:02 2025.5.8 想像してみて💭『意外に◯◯』の先にあるものとは？ https://stand.fm/episodes/681bc0eb34ae4ca574362b4a https://stand.fm/episodes/681bc0eb34ae4ca574362b4a Wed, 07 May 2025 20:23:25 GMT 第三週　５日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/ニュートラルに見る。あるかままに見る。 https://stand.fm/episodes/681bc06caa0535b74c7a4eda https://stand.fm/episodes/681bc06caa0535b74c7a4eda Wed, 07 May 2025 20:20:07 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:28 2025.5.7 コミュニティ、環境を変えると学びが多い https://stand.fm/episodes/681bbdd5aa0535b74c7a4ebb https://stand.fm/episodes/681bbdd5aa0535b74c7a4ebb Wed, 07 May 2025 20:09:01 GMT ※間違えて削除したので再度投稿 第三週　４日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:55 写文セラピー/「気づき」は何？何に気づけた？ https://stand.fm/episodes/681a0c3267424880cd66b376 https://stand.fm/episodes/681a0c3267424880cd66b376 Tue, 06 May 2025 13:20:39 GMT 映画「マインクラフト」を観に行ったら、写真パネルがあって人目気にせず撮影📷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:57 2025.5.6 連休最終日に振り返り『できたこと３つ』挙げてみた https://stand.fm/episodes/68192de14bd4aff06db79de8 https://stand.fm/episodes/68192de14bd4aff06db79de8 Mon, 05 May 2025 21:44:24 GMT 第三週　3日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:58 写文セラピー/人間は思っているよりも、はるかに深く広大。 https://stand.fm/episodes/681930fb4bd4aff06db79e1a https://stand.fm/episodes/681930fb4bd4aff06db79e1a Mon, 05 May 2025 21:43:39 GMT もっと、こんなことやってるよ🖐️ とアイディアありましたら、教えて下さい！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:51 2025.5.5 タイミングを逃さずに成功するためにやってること２つ https://stand.fm/episodes/681472d80dc756c3a2d38df0 https://stand.fm/episodes/681472d80dc756c3a2d38df0 Sun, 04 May 2025 20:04:36 GMT 第三週　２日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:53 写分セラピー/それはそれとして、今できることは？ https://stand.fm/episodes/68172cf912b38f2f4779c8a6 https://stand.fm/episodes/68172cf912b38f2f4779c8a6 Sun, 04 May 2025 09:02:03 GMT おさんぽしながら感じたこと。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:56 2025.5.4 夕方のさんぽ道で https://stand.fm/episodes/68147153a6f2cb94186f7ff9 https://stand.fm/episodes/68147153a6f2cb94186f7ff9 Sat, 03 May 2025 20:56:24 GMT 第三週　１日目 マインドフルネスを促す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/今を生きる。今にフォーカスする。 https://stand.fm/episodes/6815e2a9f0e5fad67cb28763 https://stand.fm/episodes/6815e2a9f0e5fad67cb28763 Sat, 03 May 2025 09:32:36 GMT 外で録音しているので風の音が強いです。 写真はうちの水田の真ん中から撮影しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:57 2025.5.3 田舎と都会暮らし　先代から引き継ぐ土地を手放すとき https://stand.fm/episodes/68147031a6f2cb94186f7fe7 https://stand.fm/episodes/68147031a6f2cb94186f7fe7 Fri, 02 May 2025 22:21:44 GMT 第二週　７日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 写文セラピー/困ったら、人に相談する。 https://stand.fm/episodes/68147c4b0dc756c3a2d38e90 https://stand.fm/episodes/68147c4b0dc756c3a2d38e90 Fri, 02 May 2025 08:36:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:49 2025.5.2 時間を経て熟成される学びもある https://stand.fm/episodes/6813e1e045fdaa83376b711d https://stand.fm/episodes/6813e1e045fdaa83376b711d Thu, 01 May 2025 21:04:41 GMT 第二週　6日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 写文セラピー/プランBで行こう！ https://stand.fm/episodes/68135c71611446dff1f4320a https://stand.fm/episodes/68135c71611446dff1f4320a Thu, 01 May 2025 11:35:25 GMT 外で録音したため、風の音が強いです💦 しじみの味噌汁を夕飯に作ったら肉厚だし、めちゃくちゃ美味しかった！家族にも大好評！ご馳走様です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:17 2025.5.1 理想の自分に出会う、その一歩を踏み出す。 https://stand.fm/episodes/6812a1ad611446dff1f423fc https://stand.fm/episodes/6812a1ad611446dff1f423fc Wed, 30 Apr 2025 22:18:31 GMT 第二週　５日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:52 写文セラピー/のれんのように受け流す https://stand.fm/episodes/6811cc137b72b37fe49f3e57 https://stand.fm/episodes/6811cc137b72b37fe49f3e57 Wed, 30 Apr 2025 07:07:08 GMT 第二週　４日目 レジリエンスを高める言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:43 写文セラピー/まぁいい、なんとかなる。 https://stand.fm/episodes/68116a21f1d1f3bc89b5925f https://stand.fm/episodes/68116a21f1d1f3bc89b5925f Wed, 30 Apr 2025 00:09:20 GMT 成田空港に到着してターンテーブルで荷物を待ってるときの、パートナーとの会話です。 外の音もうるさいのと、私の記録的な意味合いのかなり強い内容です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.4.30 バリ旅行の振り返り@成田空港 https://stand.fm/episodes/6810f7f1f1d1f3bc89b58c49 https://stand.fm/episodes/6810f7f1f1d1f3bc89b58c49 Tue, 29 Apr 2025 16:02:03 GMT 空港で連結バスを待っているときに収録。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:19 2025.4.29 バリ最終日に空港にて。 https://stand.fm/episodes/681009232d55c5e931d306d2 https://stand.fm/episodes/681009232d55c5e931d306d2 Mon, 28 Apr 2025 23:03:06 GMT ホテルから見てる朝焼け 朝５時に起きた時は真っ暗だけど、７時には明るい。 鳥の声と海の青さが伝わるといいな。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.4.28 バリの朝焼けに。時間を決めてやりたいことをやる。 https://stand.fm/episodes/680ff0efb9df8c2e10dc4ea9 https://stand.fm/episodes/680ff0efb9df8c2e10dc4ea9 Mon, 28 Apr 2025 21:19:51 GMT 第二週　３日目 レジリエンスを高める言葉 #写文セラピー練習帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:06 写文セラピー/0・100思考を手放そう。 https://stand.fm/episodes/680ec9dcb6862f376066b82c https://stand.fm/episodes/680ec9dcb6862f376066b82c Mon, 28 Apr 2025 00:20:53 GMT 写真は夕飯で食べた西ジャワの伝統料理 名前はわからないけどカレー味のほろほろ肉とご飯で大満足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.4.27 インドネシアの交通事情で異文化体験👀 https://stand.fm/episodes/680eaeaeb6862f376066b5d3 https://stand.fm/episodes/680eaeaeb6862f376066b5d3 Sun, 27 Apr 2025 22:24:53 GMT 第二週　２日目 自分がわかれば取扱説明書（トリセツ）ができる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:01 写文セラピー/自分と向き合う。自分を観察する。 https://stand.fm/episodes/680d7586dc123d9ba65ce436 https://stand.fm/episodes/680d7586dc123d9ba65ce436 Sun, 27 Apr 2025 00:08:52 GMT 第二週　１日目 レジリエンスを高める言葉　 インドネシアで飲んだお茶 ジンジャーレモンに砂糖を入れて。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:57 写文セラピー/もっと失敗しよう。失敗は成長のチャンス！ https://stand.fm/episodes/680d715cdc123d9ba65ce3dd https://stand.fm/episodes/680d715cdc123d9ba65ce3dd Sat, 26 Apr 2025 23:51:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:56 2025.4.26 海外旅行の行き先を決めるときの選択基準 https://stand.fm/episodes/680cca46dcb4dcd902174025 https://stand.fm/episodes/680cca46dcb4dcd902174025 Sat, 26 Apr 2025 11:58:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:52 2025.4.25 限られた時間の枠でいつもの２倍生産性を上げたと体感 https://stand.fm/episodes/680c423945b5ef6db93e0618 https://stand.fm/episodes/680c423945b5ef6db93e0618 Sat, 26 Apr 2025 02:17:37 GMT 旅行先でもやります！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:49 写文セラピー/私は誰かの役に立っている https://stand.fm/episodes/680b27608930461f8a815cb2 https://stand.fm/episodes/680b27608930461f8a815cb2 Fri, 25 Apr 2025 06:10:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:14 2025.4.24 人を動かす言葉は完璧でなくていい！ https://stand.fm/episodes/680a9b70d379aff06783d6b5 https://stand.fm/episodes/680a9b70d379aff06783d6b5 Thu, 24 Apr 2025 20:13:44 GMT 第１週　6日目 自分の人生を生きろ！ #樺沢紫苑 #写文セラピー #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:04 写文セラピー/自分で考え、自分で決断し、自分で行動する。 https://stand.fm/episodes/680975f53045d7307fb7c8e4 https://stand.fm/episodes/680975f53045d7307fb7c8e4 Wed, 23 Apr 2025 23:21:42 GMT ランチのカオマンガイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2025.4.22 音声配信を心地よく聞いてもらうためには https://stand.fm/episodes/68094f2ad379aff06783bf90 https://stand.fm/episodes/68094f2ad379aff06783bf90 Wed, 23 Apr 2025 20:36:01 GMT 第１週　５日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:52 写文セラピー/他人の顔色はどうでもいい！自分の道を信じて進め！ https://stand.fm/episodes/6808abbab45c57c504c0e60e https://stand.fm/episodes/6808abbab45c57c504c0e60e Wed, 23 Apr 2025 08:58:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:58 2025.4.22.みんな最初の一歩があってその積み重ねが現在地 https://stand.fm/episodes/6807f93df2cad98ad7f858d7 https://stand.fm/episodes/6807f93df2cad98ad7f858d7 Tue, 22 Apr 2025 20:17:09 GMT 第１週　４日目 #写文セラピー練習帳 #樺沢紫苑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:12 写分セラピー/私はできる！やればできる！ https://stand.fm/episodes/680703e94bff51875a0ff06c https://stand.fm/episodes/680703e94bff51875a0ff06c Tue, 22 Apr 2025 02:50:28 GMT 写文セラピー練習帳を２日間やってみて、思わぬ気づきに出会ったよという話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:33 2025.4.21 行動したからこそ思わぬ気づきに出会える https://stand.fm/episodes/6806a87bc2dd7b79a1389bec https://stand.fm/episodes/6806a87bc2dd7b79a1389bec Mon, 21 Apr 2025 20:20:20 GMT 第1週　３日目の音読記録 朝イチ音読を推奨されているので、だったら録音しとけば手が抜けないだろう…という気持ちで。 #樺沢紫苑 #写文セラピー練習帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:07 写文セラピー/欠点も短所も自分の大切な個性 https://stand.fm/episodes/68062c25a91aac6b83d1724d https://stand.fm/episodes/68062c25a91aac6b83d1724d Mon, 21 Apr 2025 11:29:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:20 2025.4.20 SNS集客の前に必要な心構えとは https://stand.fm/episodes/6804caf9a91aac6b83d159e7 https://stand.fm/episodes/6804caf9a91aac6b83d159e7 Sun, 20 Apr 2025 10:22:59 GMT 樺沢紫苑先生と --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:38 2025.4.19 本を出版するとは？と問いを立ててイベントに参加してみた https://stand.fm/episodes/68039a9b7179d34c1b620f66 https://stand.fm/episodes/68039a9b7179d34c1b620f66 Sat, 19 Apr 2025 12:51:55 GMT 庭のはなみずきです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.4.18 成果ってなんだろう、 https://stand.fm/episodes/68018ec8b13e8889bca94198 https://stand.fm/episodes/68018ec8b13e8889bca94198 Thu, 17 Apr 2025 23:29:24 GMT お花が綺麗に咲く季節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:27 2025.4.17 目標の立て方一つで人生変わるんだって思ったこと https://stand.fm/episodes/6800ca12b13e8889bca935c4 https://stand.fm/episodes/6800ca12b13e8889bca935c4 Thu, 17 Apr 2025 09:30:04 GMT 思い出の地と桜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2025.4.16 相手に寄り添い正しく伝える難しさ https://stand.fm/episodes/67feeaf5701c216f5c70bd5e https://stand.fm/episodes/67feeaf5701c216f5c70bd5e Tue, 15 Apr 2025 23:26:00 GMT ランチの焼肉丼 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2025.4.15 行動する人を追って少しでも近づきたい https://stand.fm/episodes/67fe20ec3e2cca0f380cd2d0 https://stand.fm/episodes/67fe20ec3e2cca0f380cd2d0 Tue, 15 Apr 2025 09:03:58 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2025.4.14 野菜を育てることから準備の大切さを学ぶ https://stand.fm/episodes/67fc87bc1c6c704360781923 https://stand.fm/episodes/67fc87bc1c6c704360781923 Mon, 14 Apr 2025 03:58:03 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:56 2025.4.13 夢に向かって動く人をみて https://stand.fm/episodes/67fb855cc2ce9c515571d0e4 https://stand.fm/episodes/67fb855cc2ce9c515571d0e4 Sun, 13 Apr 2025 09:35:57 GMT 仕事頑張りすぎて力が抜けないから、ひたすら休みに徹しました！こういう時間の使い方も大切！と割り切って。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2025.4.12 休養と休養とひたすら休養の日。 https://stand.fm/episodes/67fa1a410938af0cdc15304d https://stand.fm/episodes/67fa1a410938af0cdc15304d Sat, 12 Apr 2025 07:46:24 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:54 2025.4.11 新入社員研修が終わったよー https://stand.fm/episodes/67f851205f8048f47385f919 https://stand.fm/episodes/67f851205f8048f47385f919 Thu, 10 Apr 2025 23:15:54 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:26 2025.4.10 仲間がいること、支えてくれる人がいるありがたさ、とは。 https://stand.fm/episodes/67f6ffd86c1a952bb9a02dda https://stand.fm/episodes/67f6ffd86c1a952bb9a02dda Wed, 09 Apr 2025 23:16:52 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:29 2025.4.9 失敗は成長に必要。だから恐れなくていい！ https://stand.fm/episodes/67f635196c1a952bb9a0217c https://stand.fm/episodes/67f635196c1a952bb9a0217c Wed, 09 Apr 2025 08:51:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.4.8 手帳一つで変わる時間の使い方 https://stand.fm/episodes/67f45a7b9615314fc54c68b5 https://stand.fm/episodes/67f45a7b9615314fc54c68b5 Mon, 07 Apr 2025 23:06:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.4.7 エンゲージメントサーベイの結果から施策を考える https://stand.fm/episodes/67f276a8fd0dc910f31c92aa https://stand.fm/episodes/67f276a8fd0dc910f31c92aa Sun, 06 Apr 2025 12:42:26 GMT きっとどこかの時間に無駄があるんだよねー フィードバックしなきゃー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2025.4.6 体力にあった休養と教養、やりたい事やりきれぬ48時間。 https://stand.fm/episodes/67f0f4014c901a3c343ac249 https://stand.fm/episodes/67f0f4014c901a3c343ac249 Sun, 06 Apr 2025 02:41:44 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:04:05 2025.4.5 人事27年、複業の大先輩のコンサルを受けて学んだこと３選。 https://stand.fm/episodes/67f0f1264c901a3c343ac1fd https://stand.fm/episodes/67f0f1264c901a3c343ac1fd Sat, 05 Apr 2025 09:00:42 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2025.4.4 人財育成のためには少し背伸びをすることも大切では？ https://stand.fm/episodes/67ef83abfa95eeab78e57bb1 https://stand.fm/episodes/67ef83abfa95eeab78e57bb1 Fri, 04 Apr 2025 07:01:25 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:01 2025.4.3 伝えるってなんだろ。伝わるってなんだろ。　 https://stand.fm/episodes/67edc5e5aa1e3047b26ff199 https://stand.fm/episodes/67edc5e5aa1e3047b26ff199 Wed, 02 Apr 2025 23:19:13 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:25 2025.4.2 小さい会社だからこそ、日々の会話で意思を伝える大切さ https://stand.fm/episodes/67ec73531050af9f348b0d92 https://stand.fm/episodes/67ec73531050af9f348b0d92 Tue, 01 Apr 2025 23:14:36 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:03 2025.4.1 ラッキーなことと気を引き締めいかなきゃいけないこと https://stand.fm/episodes/67ea790cef8d97022b602eba https://stand.fm/episodes/67ea790cef8d97022b602eba Tue, 01 Apr 2025 10:04:37 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:18 2025.3.31 不妊治療　採卵その後の結果に衝撃を受けたー！ https://stand.fm/episodes/67e92c9cd5e18abc1a56a4fb https://stand.fm/episodes/67e92c9cd5e18abc1a56a4fb Mon, 31 Mar 2025 09:48:16 GMT 思い切って万単位の金額をかけてハウツーを購入。 その所感について語ります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.3.31マイルなどの裏技で安く海外へ行く方法を◯万円で購入した話 https://stand.fm/episodes/67e8ce73394b6674b2c476cb https://stand.fm/episodes/67e8ce73394b6674b2c476cb Sun, 30 Mar 2025 04:54:26 GMT ビールじゃなくて台湾茶🇹🇼 誠品書店日本橋店にて。　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:26 2025.3.30 複業に向けて自分のコンテンツが何かわからないよって話。 https://stand.fm/episodes/67e86556394b6674b2c46f23 https://stand.fm/episodes/67e86556394b6674b2c46f23 Sat, 29 Mar 2025 21:26:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.3.29 日本で楽しめる海外旅行をテーマに台湾づくしの一日 https://stand.fm/episodes/67e71db42c562853b919eba1 https://stand.fm/episodes/67e71db42c562853b919eba1 Fri, 28 Mar 2025 22:08:00 GMT 写真はご褒美として夕食で食べたスリランカカレーです。 1週間おつかれさまー☀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.3.28 小さい出来事だけど心に残った1日の３選 https://stand.fm/episodes/67e5af54e1bf5593f1351d15 https://stand.fm/episodes/67e5af54e1bf5593f1351d15 Thu, 27 Mar 2025 20:04:51 GMT #副業 #複業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:19 2025.3.27 自分のコンテンツ化、複業開始に向けて屈伸運動中 https://stand.fm/episodes/67e48d43298747c9b58671cc https://stand.fm/episodes/67e48d43298747c9b58671cc Wed, 26 Mar 2025 23:27:08 GMT 都内の桜もまもなく咲きそう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2025.3.26 世の中はGAPを埋めることで商売がなりたつ https://stand.fm/episodes/67e2bfa355e3f5e5f84dad57 https://stand.fm/episodes/67e2bfa355e3f5e5f84dad57 Tue, 25 Mar 2025 14:37:43 GMT 写真はランチ。沖縄料理屋さんのオムライスです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:24 2025.3.25 コーチングスキルの基本のキを学ぶ https://stand.fm/episodes/67e1e6ab112286365a3ff833 https://stand.fm/episodes/67e1e6ab112286365a3ff833 Mon, 24 Mar 2025 23:11:58 GMT 手作り豆花にハマってます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.3.24 信頼ツムツムゲームの大切さを感じる日常 https://stand.fm/episodes/67e096fe0a0410478cdf4218 https://stand.fm/episodes/67e096fe0a0410478cdf4218 Sun, 23 Mar 2025 23:19:35 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2025.3.23 越川慎司さん読書会にて。3Iにまとめて実行しようー https://stand.fm/episodes/67de9a07d14fab5b76dd1a8f https://stand.fm/episodes/67de9a07d14fab5b76dd1a8f Sat, 22 Mar 2025 11:08:04 GMT 写真は自分とパートナーがご褒美に業務スーパーで買ったアイス笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:12 2025.3.22 不妊治療、初めての採卵経験を振り返ります https://stand.fm/episodes/67de974bf36d2fd04be17204 https://stand.fm/episodes/67de974bf36d2fd04be17204 Sat, 22 Mar 2025 10:56:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:05 2025.3.21 事前のイメトレとタスクの棚卸しで効率UP https://stand.fm/episodes/67dca1cbb36d1cf505807953 https://stand.fm/episodes/67dca1cbb36d1cf505807953 Thu, 20 Mar 2025 23:16:48 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:35 2025.3.20 まもなく採卵日。モヤモヤっとする気持ちの起源はなに？　 https://stand.fm/episodes/67db5542b36d1cf505806384 https://stand.fm/episodes/67db5542b36d1cf505806384 Wed, 19 Mar 2025 23:37:50 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:12 2025.3.19 様々な働き方がある、作業効率とは。 https://stand.fm/episodes/67dadbefc44d489c8f0bead4 https://stand.fm/episodes/67dadbefc44d489c8f0bead4 Wed, 19 Mar 2025 15:00:08 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:01:38 2025.3.18 アウトプットするために意識する　 https://stand.fm/episodes/67d96c719d4e536ca4d23613 https://stand.fm/episodes/67d96c719d4e536ca4d23613 Tue, 18 Mar 2025 12:52:16 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:05 2025.3.17.人生初コメダ。いつもと違う日常で新しい気づきを https://stand.fm/episodes/67d698d238542b75bdc37fd0 https://stand.fm/episodes/67d698d238542b75bdc37fd0 Sun, 16 Mar 2025 09:24:49 GMT #不妊治療 不妊治療一クール目。 未経験の体調変化について行くのに必死。 とはいえ、自分らしい時間の過ごし方で満足度あげたい。 自宅に引きこもれない自分は、雨の中思い切って外出。 近所のカフェで２時間。 📝自分軸手帳で振り返りと次週の目標記入 📝読書 📝資格の勉強 この２時間が家で沸々としてた朝からの５時間と、比にならないぐらい充実✨ えー！ 環境整えるって、めちゃくちゃ大事。 雨が降ってて出かけるのも億劫だったけど、やってみたら意外とよかった💫 この積み重ねが未来の自分を作る🫶✨ 「体調不良＝自宅で休む」は風邪でもない限り、私には合わないー（笑） 一つ引き算できた気がする！いい気づき💫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2025.3.16 体調がダウンしても自分らしく過ごす時間に救われた https://stand.fm/episodes/67d5f5b790966139c5c2243f https://stand.fm/episodes/67d5f5b790966139c5c2243f Sat, 15 Mar 2025 21:48:49 GMT 古川武士著【理想の人生をつくる習慣化大全】から、続けるのが苦手な自分が継続するためのポイントを教えてもらいました。 #習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:31 2025.3.15 飽きっぽくて習慣化できない自分が４ヶ月続いている理由 https://stand.fm/episodes/67d4a8dbf90950c1a71ce2fd https://stand.fm/episodes/67d4a8dbf90950c1a71ce2fd Fri, 14 Mar 2025 22:08:45 GMT #転職 #アンラーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2025.3.14 転職後のアンラーニングの難しさ https://stand.fm/episodes/67d33e76076f137e6621315b https://stand.fm/episodes/67d33e76076f137e6621315b Thu, 13 Mar 2025 20:22:32 GMT #読書会 #オンライン読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:07 2025.3.13 オンライン読書会に参加したら、思ってたより良かったよ。 https://stand.fm/episodes/67d1ee19076f137e66211b0a https://stand.fm/episodes/67d1ee19076f137e66211b0a Wed, 12 Mar 2025 20:27:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:00 2025.3.12 相手を動かしたければ自分が動け https://stand.fm/episodes/67d09daecabe790295f02d13 https://stand.fm/episodes/67d09daecabe790295f02d13 Tue, 11 Mar 2025 20:31:52 GMT いつまでも気持ちは20代と変わらない。 人からも年齢よりも若く見えるね、なんて言われてその気になってたけど。 よくよく現実を直視すると…年齢相応か、それよりも体内年齢は高いことがわかって。 理解力も行動力もない私だけど。 40代に入ったからそこ、もっと変えたい！って思えるようになった。20.30代の頃は、このまま生きてたら、誰か何かが変わるんじゃない？って他力本願だった。 だからこそ、1日1日0.1歩でもいいから理想に近づけるよう、意識して動く。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:09 2025.3.11 いつまでも若くない！やりたいことを実現しよう。 https://stand.fm/episodes/67ceb9f4b5e54095929f30ad https://stand.fm/episodes/67ceb9f4b5e54095929f30ad Mon, 10 Mar 2025 10:07:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:55 2025.3.10 聴いている人0名前提で。誰にも話せない不妊治療の心内。 https://stand.fm/episodes/67cdf78cb5e54095929f2268 https://stand.fm/episodes/67cdf78cb5e54095929f2268 Sun, 09 Mar 2025 20:18:29 GMT 旅行会社主催のイベントに参加。旅行に行く際に参考にしているインフルエンサーのトークショーを見ました。 クルーズ船の旅がトークテーマで、体験したことがない分野ですが、知らない旅のスタイルに興味を持つ他、旅育という考え方も知りました。 学んだことは、まずアウトプット。 山口周さんが「成功には準備に時間をかけるより打席に立て。たとえ打率１割でも、100回立つより200回立つ方が成功確率はあがる」と話をされていて。 この発信は私にとって、バッターボックス。 ただ私が１日感じたことをとりとめもなく話しているだけだけど、継続すれば何か起こる？！と信じて200回はやってみるつもり。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2025.3.9 情報をインプット/アウトプットして成功の確率を高める https://stand.fm/episodes/67ccb47f96062e5c9c3de473 https://stand.fm/episodes/67ccb47f96062e5c9c3de473 Sat, 08 Mar 2025 21:20:12 GMT 昨年11月末ごろから朝活、といっても30分早く起きるようになりました。 最初は15分だけ早く、その後さらに15分と伸ばしてみて。 45分は一日中眠かったので30分早めに落ちつきました。 なぜ習慣化できたのか、理由３つ。 ・Voicyのリスナーのみんなに会って、私よりも後から聴いているのに私より前に進んでいる姿を見たから ・自分軸手帳に学びを書いて、私もできた！とオフ会でいいたい ・語学力をつけて海外でもっと現地の人と話したい そんな不純な動機です。 コツコツできない私が今も続いている理由。 それは環境を整えたから。 ・朝は起きて机に向かうだけでいいように、ページを広げたまま。 ・電気も朝付けなくていいように、センサー式に変えた。 ・目覚まし時計を3分置きにセット たったこれだけで30分早く起きれるように。 また、朝活できるようになってから自己効力感が高くなったのか、日常的に意識できるようになったのか、自分軸手帳に書いた「やりたいこと」、 ☀︎月一美術館や対面イベント参加 ☀︎読書月５冊読破 など先にスケジュールをブロックして、実行に移せるようになりました。 そもそも「やりたいこと」を実行するために、どんなネタがあるか無意識のアンテナが張れてて、世界が広がったかと。 朝活やばくね！？ 効果絶大！！ 今は朝活LINEコミュニティに参加して、朝起きて起きたくない衝動を「これからやります」宣言することで、より早く起きられないか考動実験🧪中。 もちろん起きられない日もあっていい🫶 それは、この日は疲れているから休む日！と決めていれば、 時間自立性ばっちり👀ってむしろ決められた自分を褒めてます✨ さぁ、今日もシャイニーサタデー🌈✨ 行ってきまーす💨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:12 2025.3.8 たった15分の早起きが、１日の満足度を120%あげる https://stand.fm/episodes/67cb5fc1ef7b0c0b5d463da2 https://stand.fm/episodes/67cb5fc1ef7b0c0b5d463da2 Fri, 07 Mar 2025 21:06:21 GMT 今日は金曜日。 週末は金曜日の15時から始まってる！を合言葉にしているんだけど。なんか今週は疲れたなぁと。 その原因は思うようにいかないこと、心を乱されることが続いたから。 いつもなら自分を労るために、早く家に帰って何もしないを選択していた私。 そんなときだからこそ、小さく動いて意外によかった！を積み重ねて自己効力感をあげていきたい。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:15 2025.3.7 落ち込むときこそ小さく動いてみる https://stand.fm/episodes/67ca090f3e006a527a491fa6 https://stand.fm/episodes/67ca090f3e006a527a491fa6 Thu, 06 Mar 2025 20:44:11 GMT 飲み会という場だからこそ、ベテランが若手を誘った場だからそこ。昔話ではなく、未来の話をしていこうよ！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:00 2025.3.6 人に伝える言葉はポジティブに。 https://stand.fm/episodes/67c8b2a267f5715fd0c8994c https://stand.fm/episodes/67c8b2a267f5715fd0c8994c Wed, 05 Mar 2025 20:23:06 GMT 親会社が主催する管理職手前の女性だけを集めた研修を受講しました。 そもそも女性だけ？という点に違和感はありましたが、 結論、どこも女性リーダーがおらず日常的に女性が指示決定すり姿を見ていない。 ロールモデルが近くにいないことによって、管理職に自分がなるイメージを持てない。 自分が自由に動ける責任もそれまでない範囲で動ける楽さ、 に心地よくなるんだなぁ…というのを感じました。 私も今の会社で管理職したいか？言われると、素直にうん…と返事できず。新卒採用で入社した転職前の会社ならやりたい！と手を挙げていたのに、いまの会社で管理職をやる魅力がわからない。 朱に交われば赤くなる…ということなのかな。 管理職になる目的やモチベーションが、ない。 じゃあ、なぜそう思うのか。 今は答えがないので、もう少し内省していきたいと思います。 #キャリア #女性管理職 #研修 #企業研修 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:13 2025.3.5 朱に交われば赤くなる。自分軸のキャリアとは？ https://stand.fm/episodes/67c755f7d05e6a29023426ed https://stand.fm/episodes/67c755f7d05e6a29023426ed Tue, 04 Mar 2025 19:35:32 GMT 放送も7日目、初めて放送のネタに困りました。 そもそもstand.fmを始めたきっかけは、 ３分でその日の学びを言語化してアウトプットするため。 今日の学び…内省してみたけど、 ふっと出てこない💦 えー！そんな…こんなに時間を過ごして なんもないなんて… つまり、これまでの私はタスクをこなすためだけに 会社に行ってただ時間を過ごしていた。 そんな事実に気づきました。 （時間の切り売りだよね） この経験から、日々の無意識を意識に変えて、 変化やふとした気づきを敏感にキャッチできるよう アンテナを張って興味の範囲を広げる。 今の自分に足りていない視点に気づきました。 あぁ…だから、アウトプットって大切なことなんだ… ＊写真は夕飯に食べた小籠包、皮が厚めで美味しい！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:02:58 2025.3.4 無意識を意識に変えるだけで日々の学びが糧になる https://stand.fm/episodes/67c5be059835a765a4897278 https://stand.fm/episodes/67c5be059835a765a4897278 Mon, 03 Mar 2025 14:34:53 GMT コツコツという言葉が似合わないのに、まだ途上だけどもこれまでよりも続けられている理由は「意識を変える」ではなく「仕組み化」をすること。 ノートを開いたままにしておく、ペンを出しっぱなしにして　始めるまでの動作をなるべく少なくする。 そんな簡単なことで自分は変えられる！？ けど、まだ早起きができないー ので、仲間と一緒ならできるかも？と思い、昨日から朝活LINEのメンバー入りをしました。 「続ける」習慣　古川武士著 からの学びを振り返ります。 #習慣化 #読書 #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2025.3.3 続けることが苦手な私が少しずつ変わって来た理由 https://stand.fm/episodes/67c4bd1c0b83e1ccd59c1ab2 https://stand.fm/episodes/67c4bd1c0b83e1ccd59c1ab2 Sun, 02 Mar 2025 20:18:52 GMT #オフ会 #台湾 #転職 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2025.3.2 チャンスは人がもたらしてくれる👀/出会いを大切に✨ https://stand.fm/episodes/67c2e739ec971f3160d36aa9 https://stand.fm/episodes/67c2e739ec971f3160d36aa9 Sat, 01 Mar 2025 10:53:59 GMT #有賀薫 #読書 #出版 #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:08 2025.3.1 自己肯定感は日常の一コマから/一つを極めることの大切さ https://stand.fm/episodes/67c2294802d1d15fa8924c1f https://stand.fm/episodes/67c2294802d1d15fa8924c1f Fri, 28 Feb 2025 21:23:32 GMT #習慣 #リベラルアーツ #美術館 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:11 2025.2.28 新たな習慣で視野を広げる https://stand.fm/episodes/67c0c350f8957063b763fbec https://stand.fm/episodes/67c0c350f8957063b763fbec Thu, 27 Feb 2025 19:56:10 GMT #Voicy --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2025.2.27 まずは行動。すると成長痛が訪れる？！ https://stand.fm/episodes/67bf2711cc950e4d7180bbfb https://stand.fm/episodes/67bf2711cc950e4d7180bbfb Wed, 26 Feb 2025 14:37:25 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9 no 00:03:10 2025.2.26 行動宣言と行動が1年後の自分を変える