<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
 <channel>
  <title><![CDATA[アヤノのほどほど在宅ワークラジオ（ほどラジ）]]></title>
  <description><![CDATA[在宅ワーク4年目、私の仕事場は、キラキラしたオフィス……ではなく、使い込まれた「中古PC」と、家族で囲む「ちゃぶ台」！
　
そんな私、アヤノが
3人の子供たちが走り回る賑やかな日常の中で、ほどほどに、でも大切に「おうち仕事」を育てる工夫を研究しています。
　
ブログやSNSでは書ききれない、在宅ワークのぶっちゃけ悩みや、日々の小さな気づきを、近所の友達とお茶を飲むような距離感でゆるりとお話しします😊
　
　
【アヤノのリンク集】
　
🔗 メンバーシップ（note）
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有している研究所です。
https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
🔗 Threads
日々のちょっとしたつぶやきや、リスナーさんとの交流はこちらで！
https://www.threads.com/ouchi_labo_ayano/
　
🔗 Instagram
ちゃぶ台ワークの様子や、3児ママのリアルな日常を写真でお届けしています。
https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
　
✉️ お便り・ご感想はこちら（公式LINE）
https://lin.ee/55AzBC7
　
　
今日も1日、ほどほどに頑張ったあなたへ。
少しでもホッとする時間になりますように☕️

https://listen.style/p/ayano_zaitaku_hodohodo?zLvZ0w4v]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</link>
  <generator>stand.fm</generator>
  <lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 22:15:50 GMT</lastBuildDate>
  <author><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></author>
  <language><![CDATA[ja]]></language>
  <itunes:author>アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方</itunes:author>
  <itunes:summary>在宅ワーク4年目、私の仕事場は、キラキラしたオフィス……ではなく、使い込まれた「中古PC」と、家族で囲む「ちゃぶ台」！
　
そんな私、アヤノが
3人の子供たちが走り回る賑やかな日常の中で、ほどほどに、でも大切に「おうち仕事」を育てる工夫を研究しています。
　
ブログやSNSでは書ききれない、在宅ワークのぶっちゃけ悩みや、日々の小さな気づきを、近所の友達とお茶を飲むような距離感でゆるりとお話しします😊
　
　
【アヤノのリンク集】
　
🔗 メンバーシップ（note）
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有している研究所です。
https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
🔗 Threads
日々のちょっとしたつぶやきや、リスナーさんとの交流はこちらで！
https://www.threads.com/ouchi_labo_ayano/
　
🔗 Instagram
ちゃぶ台ワークの様子や、3児ママのリアルな日常を写真でお届けしています。
https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
　
✉️ お便り・ご感想はこちら（公式LINE）
https://lin.ee/55AzBC7
　
　
今日も1日、ほどほどに頑張ったあなたへ。
少しでもホッとする時間になりますように☕️

https://listen.style/p/ayano_zaitaku_hodohodo?zLvZ0w4v</itunes:summary>
  <itunes:owner>
   <itunes:name>アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方</itunes:name>
   <itunes:email>ayano.athome.official@gmail.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:category text="Business">
   <itunes:category text="Entrepreneurship"/>
  </itunes:category>
  <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/watermarked/png/01KKTHH7T8S9X6J2JZ37BDCBW3.png"/>
  <item>
   <title><![CDATA[【第30回】信じられなかった言葉「メルカリを仕事に」]]></title>
   <description><![CDATA[「会社を辞めたい…」検索しまくって挫折して、当時の同僚に相談したり話題にしていたら…とあるヒントをもらいました。
当時を振り返ってお話します😊

【今回のお話し】
・相談する人がいなくて情報迷子だった
・当時の同僚から聞いた意外な一言
・はじめて「オンラインスクール」を知った日

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69fef9ec24b0275771b8474d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fef9ec24b0275771b8474d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 May 2026 22:00:49 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KR600YD8QVNZ52WK1RR682J6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「会社を辞めたい…」検索しまくって挫折して、当時の同僚に相談したり話題にしていたら…とあるヒントをもらいました。
当時を振り返ってお話します😊

【今回のお話し】
・相談する人がいなくて情報迷子だった
・当時の同僚から聞いた意外な一言
・はじめて「オンラインスクール」を知った日

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KR600EKBSSP03680EZ3Q6WSE"/>
   <itunes:title>【第30回】信じられなかった言葉「メルカリを仕事に」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第29回】会社を辞めたくなったら最初にやるべきこと]]></title>
   <description><![CDATA[「会社を辞めたいと思ったときなにから始めますか？」ふとSNSで見かけたこんな投稿。
私なりの振り返りと、回答をシェアします✨️

【今回のお話し】
・何からしていいかわからないのは皆同じ
・意外と見落としがちな「やるべきこと」
・私の場合どうだった？反省…

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69fef818453e3abd089b2f8d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fef818453e3abd089b2f8d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 May 2026 22:00:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KR5ZK6YQFJAGV7118NNKF4MD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「会社を辞めたいと思ったときなにから始めますか？」ふとSNSで見かけたこんな投稿。
私なりの振り返りと、回答をシェアします✨️

【今回のお話し】
・何からしていいかわからないのは皆同じ
・意外と見落としがちな「やるべきこと」
・私の場合どうだった？反省…

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KR5ZJ3SYRF2FGJER8N0A0B4X"/>
   <itunes:title>【第29回】会社を辞めたくなったら最初にやるべきこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第28回】プラダを着た悪魔から学ぶ👠自走のチャンスの見つけかた]]></title>
   <description><![CDATA[「私生活の崩壊＝昇進が近い！？」
プラダを着た悪魔の名言から紐解く、【自走のチャンス】の見つけかた。成長のサインについて掘り下げます！

【今回のお話し】
・行き先を決めると出てくる違和感
・違和感や孤独感は、怖くない。
・断捨離というよりは「整える」

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f494f7d6f5f77eb9497a7b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f494f7d6f5f77eb9497a7b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 22:00:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQHQHAEGE3ZX54P1CC96T2BT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「私生活の崩壊＝昇進が近い！？」
プラダを着た悪魔の名言から紐解く、【自走のチャンス】の見つけかた。成長のサインについて掘り下げます！

【今回のお話し】
・行き先を決めると出てくる違和感
・違和感や孤独感は、怖くない。
・断捨離というよりは「整える」

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQHPBPYZXB4AQRYT11BTZ5C5"/>
   <itunes:title>【第28回】プラダを着た悪魔から学ぶ👠自走のチャンスの見つけかた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第27回】自分にお金を使えるかどうかが「自走」のカギ！]]></title>
   <description><![CDATA[自力で収入つくるなら、「時間」はもちろん【お金】も上手に使う！！！「お金のバランス」を養う方法や、私の体験談もお話してます✍

【今回のお話し】
・「お金をかけない」＝買うな！ではない
・正しい自己投資を知ろう
・自分を優先させる練習

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f49445949a50f2577dbb47</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f49445949a50f2577dbb47</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 May 2026 22:00:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQHQ1WJGX1MXY0VACTQ67XVV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自力で収入つくるなら、「時間」はもちろん【お金】も上手に使う！！！「お金のバランス」を養う方法や、私の体験談もお話してます✍

【今回のお話し】
・「お金をかけない」＝買うな！ではない
・正しい自己投資を知ろう
・自分を優先させる練習

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:15</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQHP691J6VDPWRDYFANR3T1M"/>
   <itunes:title>【第27回】自分にお金を使えるかどうかが「自走」のカギ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第26回】フリーランスするなら「自分の予定を先に入れなさい」！？]]></title>
   <description><![CDATA[家族の予定、子どもの予定、自分の予定、お客様の予定…どんな時間配分がベスト？もうすぐフリーランス5年目の立ち位置から考える、バランス感を語ってみました♩

【今回のお話し】
・（おまけトーク）5月4日は○○の日！！
・フリーランスの「予定に対する考えかた」
・スケジュールの埋めかた

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f4937ea579d50e6ba041a6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f4937ea579d50e6ba041a6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 22:00:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQHPNKHH1A6YAAKC7PX2GQ19.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>家族の予定、子どもの予定、自分の予定、お客様の予定…どんな時間配分がベスト？もうすぐフリーランス5年目の立ち位置から考える、バランス感を語ってみました♩

【今回のお話し】
・（おまけトーク）5月4日は○○の日！！
・フリーランスの「予定に対する考えかた」
・スケジュールの埋めかた

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしく生きる
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:29</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQHP2AX3J5HR849277R52E9S"/>
   <itunes:title>【第26回】フリーランスするなら「自分の予定を先に入れなさい」！？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第25回】在宅ワークに本当に必要な３つの柱]]></title>
   <description><![CDATA[ノウハウよりも、経験よりも、才能よりも、なによりも！！大切な！！在宅ワークの「3本柱」！お伝えしていきます🔥

【今回のお話し】
・私の発信の「軸」更新しました
・判断と自走
・引き算の思考とは

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしい生き方
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f48f52f44226bde7accd13</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f48f52f44226bde7accd13</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 22:00:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQHP2DS029HZQYEWC8VA9ZTH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ノウハウよりも、経験よりも、才能よりも、なによりも！！大切な！！在宅ワークの「3本柱」！お伝えしていきます🔥

【今回のお話し】
・私の発信の「軸」更新しました
・判断と自走
・引き算の思考とは

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業　#自分らしい生き方
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#起業　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:00</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQHP1XMR5290X3HC08EQ3RSR"/>
   <itunes:title>【第25回】在宅ワークに本当に必要な３つの柱</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第24回】HSPっぽい私に在宅ワークがどう適していたか]]></title>
   <description><![CDATA[HSPっぽいなーと思う私が、在宅ワークしてどんなストレスとサヨナラできたのか、具体的にシェアします♩

【今回のお話し】
・人の機嫌にひっぱられる私
・そもそもHSPとは？
・営業事務が合わなかった…

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#猫
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ec222959f9e38c705d980a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ec222959f9e38c705d980a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:00:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQ16BPB4WFV632DD3C5H0KY3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>HSPっぽいなーと思う私が、在宅ワークしてどんなストレスとサヨナラできたのか、具体的にシェアします♩

【今回のお話し】
・人の機嫌にひっぱられる私
・そもそもHSPとは？
・営業事務が合わなかった…

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#猫
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:18</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQ16ARABSSWKNB2E9R41FE8R"/>
   <itunes:title>【第24回】HSPっぽい私に在宅ワークがどう適していたか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第23回】仕事が趣味じゃダメですか？]]></title>
   <description><![CDATA[「仕事が趣味」良いんだか悪いんだか😅
考える機会があったので振り返ります！

【今回のお話し】
・年度初めの難題が…
・趣味ってどこからが趣味？
・まあいいか

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#猫
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ec215fa24229ce41e5bdf1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ec215fa24229ce41e5bdf1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 22:00:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQ165BR20J662HGFEYPTZX66.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「仕事が趣味」良いんだか悪いんだか😅
考える機会があったので振り返ります！

【今回のお話し】
・年度初めの難題が…
・趣味ってどこからが趣味？
・まあいいか

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#猫
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:33</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQ164KJFA1NKBK19PTV7ZKBQ"/>
   <itunes:title>【第23回】仕事が趣味じゃダメですか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第22回】脱・情報メタボ！在宅ワークの前にまず「捨てる」べきこと]]></title>
   <description><![CDATA[働き方、収入の作り方を考える前に「時短できる考え方」できてますか？時間はお金より大切なので、まず整理からはじめましょう♩

【今回のお話し】
・現状の整理が必要な理由
・「目標」と「逆算」
・絞り込みが大事！！！

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ec20c7a24229ce41e5bde6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ec20c7a24229ce41e5bde6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 22:00:26 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQ161BRS8WD0G6TKMWRFGJYK.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>働き方、収入の作り方を考える前に「時短できる考え方」できてますか？時間はお金より大切なので、まず整理からはじめましょう♩

【今回のお話し】
・現状の整理が必要な理由
・「目標」と「逆算」
・絞り込みが大事！！！

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:57</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KQ1600DR6R3VYHHJVNHHQSFS"/>
   <itunes:title>【第22回】脱・情報メタボ！在宅ワークの前にまず「捨てる」べきこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第21回】ネコと一緒の在宅ワークこんな感じです]]></title>
   <description><![CDATA[ネコと一緒の在宅ワークって…ぬくぬくして楽しいですよ😊ちょっとでも伝われば…と思って今回お話してみました🐈️

【今回のお話し】
・ネコはあたたかい
・ネコはちょっとうるさい
・ネコはかわいい

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#猫
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69e86cfde8d5925e27ef1d97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e86cfde8d5925e27ef1d97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 22:00:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KPSYRNAXFC01SKG39SG9BZWR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ネコと一緒の在宅ワークって…ぬくぬくして楽しいですよ😊ちょっとでも伝われば…と思って今回お話してみました🐈️

【今回のお話し】
・ネコはあたたかい
・ネコはちょっとうるさい
・ネコはかわいい

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#猫
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:37</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KPSYKB688HZEZJ405YAFKYC7"/>
   <itunes:title>【第21回】ネコと一緒の在宅ワークこんな感じです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第20回】ぶれない「軸」がフリーランス継続の分かれ道]]></title>
   <description><![CDATA[在宅ワークやフリーランスでつまずくのは「軸」でした。ロードマップやターゲット選定とはまた別の軸です。
記録に残したかったので話してみました♩

　
【今回のお話し】
・継続の分かれ道「軸」とは
・あるとないとじゃ大違い
・何度も書き直して最適化しよう


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#ロードマップ
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d8677c621a8773fedc4f94</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d8677c621a8773fedc4f94</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 22:00:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KP00PA0A62VHAN4FPZR24M43.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>在宅ワークやフリーランスでつまずくのは「軸」でした。ロードマップやターゲット選定とはまた別の軸です。
記録に残したかったので話してみました♩

　
【今回のお話し】
・継続の分かれ道「軸」とは
・あるとないとじゃ大違い
・何度も書き直して最適化しよう


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#ロードマップ
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNTN8BMG3MRDZE2GNBD1HZ2N"/>
   <itunes:title>【第20回】ぶれない「軸」がフリーランス継続の分かれ道</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第19回】レンタルPCのショックな出来事]]></title>
   <description><![CDATA[フリーランスの命綱のパソコンをレンタルした結果…いろいろとおかしなことになってしまいました😅

　
【今回のお話し】
・パソコンをレンタルにした理由
・どうやって機種を決定したか
・思いがけないハプニング


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#レンタルPC
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d8674c621a8773fedc4f8c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d8674c621a8773fedc4f8c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 22:00:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KP00B99G7XF8K1ZCMXSX09EX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>フリーランスの命綱のパソコンをレンタルした結果…いろいろとおかしなことになってしまいました😅

　
【今回のお話し】
・パソコンをレンタルにした理由
・どうやって機種を決定したか
・思いがけないハプニング


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#レンタルPC
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:21</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNTN6VXE36D1PR7QQPHSJPST"/>
   <itunes:title>【第19回】レンタルPCのショックな出来事</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第18回】たった2000円のウェブカメラが3000円浮かせてくれました]]></title>
   <description><![CDATA[「まあこれでいいや」で、とりあえず購入したウェブカメラにだいぶ救われました。
講座やコンテンツ販売したい人なら、ぜひ視野に入れてみてほしい話です♩

　
【今回のお話し】
・致し方なく購入したウェブカメラ
・嬉しい大誤算！
・新しいコンテンツが作れそう


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#ガジェット
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d86723621a8773fedc4f83</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d86723621a8773fedc4f83</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 22:00:28 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KP005XYJ8RF3J4CBG5V8CD8P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「まあこれでいいや」で、とりあえず購入したウェブカメラにだいぶ救われました。
講座やコンテンツ販売したい人なら、ぜひ視野に入れてみてほしい話です♩

　
【今回のお話し】
・致し方なく購入したウェブカメラ
・嬉しい大誤算！
・新しいコンテンツが作れそう


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#ガジェット
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:24</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNTN5N56TZV99FW9HJ9XFGAA"/>
   <itunes:title>【第18回】たった2000円のウェブカメラが3000円浮かせてくれました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第17回】商品のタネはお客様が持っている！！]]></title>
   <description><![CDATA[お客様からのレビュー、かけられた声、「もらったまま」で終わっていませんか？
実はその「声」こそが、あなたの次の行き先を決める【商品のタネ】なんですよ🌱
具体的な拾い方・活用方法をまとめました。

　
【今回のお話し】
・お客様の悩み＝これから先のお客様が持つ悩み
・次の商品はお客様に聞いてみる
・過去のやりとりからデータを抽出しよう

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ
#レビュー　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d7912b7371c9ffb78a5723</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d7912b7371c9ffb78a5723</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:00:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNZZT037C64RT30XA6J0V715.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お客様からのレビュー、かけられた声、「もらったまま」で終わっていませんか？
実はその「声」こそが、あなたの次の行き先を決める【商品のタネ】なんですよ🌱
具体的な拾い方・活用方法をまとめました。

　
【今回のお話し】
・お客様の悩み＝これから先のお客様が持つ悩み
・次の商品はお客様に聞いてみる
・過去のやりとりからデータを抽出しよう

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ
#レビュー　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNZZQGJF834W68FD270Y7206"/>
   <itunes:title>【第17回】商品のタネはお客様が持っている！！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第16回】「伸びしろ」は自分でみつける]]></title>
   <description><![CDATA[なんでそうなるの？どうしてそういうやり方なの？
他の人の発信や活動を見ていてあれ？と思うとき。
それって「良い違和感」なんですよ。
自分のビジネスに活かす方法をまとめます。

　
【今回のお話し】
・誰しもが感じる「なんで」「モヤモヤ」
・放置せず向き合うべき理由
・自力でプラスに置き換えてみよう


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#ビジネスマインド　
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d7910c621a8773fedc4306</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d7910c621a8773fedc4306</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:00:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNZZT2ZZHEPJ1VV922GVRX94.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>なんでそうなるの？どうしてそういうやり方なの？
他の人の発信や活動を見ていてあれ？と思うとき。
それって「良い違和感」なんですよ。
自分のビジネスに活かす方法をまとめます。

　
【今回のお話し】
・誰しもが感じる「なんで」「モヤモヤ」
・放置せず向き合うべき理由
・自力でプラスに置き換えてみよう


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#ビジネスマインド　
#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:28</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNZZDHAZW7YDV7S9XW1G5B1H"/>
   <itunes:title>【第16回】「伸びしろ」は自分でみつける</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第15回】すべて言います！メンバーシップ運営の脳内]]></title>
   <description><![CDATA[開設3年目のnoteメンバーシップを大型リニューアルしています。こんな事考えてるよ！ってことがヒントになったらと思いシェアします♩

【今回のおはなし】
・ありがたいことに3年です！
・こんな考えでブラッシュアップしています
・温度感距離感だいじ。

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#パソコン 
#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ #ショック 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d790ea7371c9ffb78a5720</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d790ea7371c9ffb78a5720</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 22:00:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNZEG8SHZ667Z4H7K1EHCH7J.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>開設3年目のnoteメンバーシップを大型リニューアルしています。こんな事考えてるよ！ってことがヒントになったらと思いシェアします♩

【今回のおはなし】
・ありがたいことに3年です！
・こんな考えでブラッシュアップしています
・温度感距離感だいじ。

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#パソコン 
#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ #ショック 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:11:19</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNY9R8PM66BX43HF1J3QMBQX.jpg"/>
   <itunes:title>【第15回】すべて言います！メンバーシップ運営の脳内</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第14回】　緊急です。パソコン使えなくなりました…]]></title>
   <description><![CDATA[そろそろだ、そろそろだとわかっていたけれど、仕事の相棒の中古PC、使えなくなってしまいました。ネタにして傷を癒やす回です😂

【今回のおはなし】
・ショックでした
・頑張ってくれてありがとうパソコン
・バックアップ取っとこう

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#パソコン 
#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ #ショック 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d790c0621a8773fedc42fc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d790c0621a8773fedc42fc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:00:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNTDM5S1K8XYJMR58VJ3Y3FD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>そろそろだ、そろそろだとわかっていたけれど、仕事の相棒の中古PC、使えなくなってしまいました。ネタにして傷を癒やす回です😂

【今回のおはなし】
・ショックでした
・頑張ってくれてありがとうパソコン
・バックアップ取っとこう

家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#パソコン 
#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ #ショック 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:38</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KNS12WMYNCR9Q81ZH07RHKPW.jpg"/>
   <itunes:title>【第14回】　緊急です。パソコン使えなくなりました…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第13回】発信するだけじゃもったいない！！コスパ最強の「発信資産」活用術]]></title>
   <description><![CDATA[在宅ワーク、ただ「発信してるだけ」じゃめちゃくちゃもったいない…！
フリーランス4年目で身についた【発信活用の極意】。
覚えて損なし！ぜひ活用してくださいね。

　
【今回のお話し】
・発信＝資産である
・その先で活用してこそ価値がある
・アヤノの発信「最大活用」具体例


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#発信　#SNS
#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cca4f0009576db0c677323</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cca4f0009576db0c677323</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 22:00:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KN3P8TQKK2YEEFK2KM0D95WA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>在宅ワーク、ただ「発信してるだけ」じゃめちゃくちゃもったいない…！
フリーランス4年目で身についた【発信活用の極意】。
覚えて損なし！ぜひ活用してくださいね。

　
【今回のお話し】
・発信＝資産である
・その先で活用してこそ価値がある
・アヤノの発信「最大活用」具体例


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#発信　#SNS
#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KN3P8BJS5EF0G50QPWH4YEQH"/>
   <itunes:title>【第13回】発信するだけじゃもったいない！！コスパ最強の「発信資産」活用術</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第12回】垢バンは突然に！リスク対策できてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[フリーランスには欠かせない宣伝発信ツールのSNSやブログですが、実は垢バンと隣合わせなのをご存知ですか？
リスク管理について考えさせられた出来事をシェアします。

　
【今回のお話し】
・垢バンは突然に
・正しく使っているつもりでも…
・リスク対策なにをしたらいいか


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#垢バン
#note　#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cca41d009576db0c677310</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cca41d009576db0c677310</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 22:00:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KN3P2JXV3QZGVADCG221RGAZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>フリーランスには欠かせない宣伝発信ツールのSNSやブログですが、実は垢バンと隣合わせなのをご存知ですか？
リスク管理について考えさせられた出来事をシェアします。

　
【今回のお話し】
・垢バンは突然に
・正しく使っているつもりでも…
・リスク対策なにをしたらいいか


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#垢バン
#note　#メンバーシップ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:22</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KN3P22N4JQHYBY02GKAP8S3N"/>
   <itunes:title>【第12回】垢バンは突然に！リスク対策できてますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第11回】一人で全部やる。フリーランスの「やること」生み出し方とは]]></title>
   <description><![CDATA[フリーランスはぜんぶ自分で決めなきゃいけません。
方針、振り返り、方向性、アイデア。
もうすぐ5年目の私がやっとたどり着いたお仕事創生術をお話します！
　
【今回のお話し】
・やること自分で全部決めるのって大変
・AIとツールでヒントが拾える
・自分の行動を記録する価値


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#TODO　
#AI活用　#トレロ　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cbb56f367a77b39defbd03</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cbb56f367a77b39defbd03</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 22:00:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KN1VSS04FZ3KBR0JPB5Q68VG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>フリーランスはぜんぶ自分で決めなきゃいけません。
方針、振り返り、方向性、アイデア。
もうすぐ5年目の私がやっとたどり着いたお仕事創生術をお話します！
　
【今回のお話し】
・やること自分で全部決めるのって大変
・AIとツールでヒントが拾える
・自分の行動を記録する価値


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#TODO　
#AI活用　#トレロ　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KN1VS7SMJX6XGZTKJ8FWX09F"/>
   <itunes:title>【第11回】一人で全部やる。フリーランスの「やること」生み出し方とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第10回】一人で仕事できますか？在宅ワーク特有の集中力の保ち方]]></title>
   <description><![CDATA[マイペースにお仕事できる在宅ワークですが、人の目がないからこそ「だらけやすい」「自分を律することが求められる」世界です。
そんな状況を乗り切るヒントをお届けします。
　
【今回のお話し】
・すべて自己責任なのが在宅ワーク
・アヤノなりの集中力を保つコツ
・いい意味で自分にプレッシャーをかけてみる


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　
#集中力　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cba5d2751a6a45d72bcf18</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69cba5d2751a6a45d72bcf18</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:00:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KN1R0TYRWS2Y5WVH8FE78EBX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>マイペースにお仕事できる在宅ワークですが、人の目がないからこそ「だらけやすい」「自分を律することが求められる」世界です。
そんな状況を乗り切るヒントをお届けします。
　
【今回のお話し】
・すべて自己責任なのが在宅ワーク
・アヤノなりの集中力を保つコツ
・いい意味で自分にプレッシャーをかけてみる


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　
#集中力　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:55</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KN1QZDSSYR88600HTANXRK4Z"/>
   <itunes:title>【第10回】一人で仕事できますか？在宅ワーク特有の集中力の保ち方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第9回】在宅ワークだからって子育ての悩みが解決できるワケじゃない。]]></title>
   <description><![CDATA[在宅ワークだからこそ、
子どもの在宅時に作業することもある。
在宅ワークだから子育ての悩みが
ぜんぶ解決するわけじゃない、
みんなやっぱり悩んでる。そんなお話です。
　
【今回のお話し】
・在宅ワークだからって子育ての悩みは解決しない
・「子どもとの時間」の悩みはみんな共通
・おなじ空間にいるだけで、いい


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c2213cce8a2dc87612dbca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c2213cce8a2dc87612dbca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 22:01:15 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMF555Z34HVFQWHRV3R9E56E.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>在宅ワークだからこそ、
子どもの在宅時に作業することもある。
在宅ワークだから子育ての悩みが
ぜんぶ解決するわけじゃない、
みんなやっぱり悩んでる。そんなお話です。
　
【今回のお話し】
・在宅ワークだからって子育ての悩みは解決しない
・「子どもとの時間」の悩みはみんな共通
・おなじ空間にいるだけで、いい


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:34</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KMF53JMNP8ZJ53V18XW1CXY4"/>
   <itunes:title>【第9回】在宅ワークだからって子育ての悩みが解決できるワケじゃない。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第8回】子どもが家にいる日の「細切れ仕事法」]]></title>
   <description><![CDATA[子どもが家にいる日に仕事は無理です。
…ほんとに無理ですよ😊
だからそういう日は隙間時間で進める前提。
具体的な対応方法をお話しています♩
　
【今回のお話し】
・月のほぼ半分しか保育園行けてません
・キラキラの宣伝に惑わされないで！
・労力をかけずに売る方法


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c2201dce8a2dc87612dbb5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c2201dce8a2dc87612dbb5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 22:00:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMF4V80ZD2Z67BX1TWPST065.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもが家にいる日に仕事は無理です。
…ほんとに無理ですよ😊
だからそういう日は隙間時間で進める前提。
具体的な対応方法をお話しています♩
　
【今回のお話し】
・月のほぼ半分しか保育園行けてません
・キラキラの宣伝に惑わされないで！
・労力をかけずに売る方法


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#保育園　#子育て　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:41</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KMF4TJSRKFYK7BCCS68F5SEV"/>
   <itunes:title>【第8回】子どもが家にいる日の「細切れ仕事法」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第7回】商品展開の《ステージゼロ》を攻略して無敵運用]]></title>
   <description><![CDATA[前回お話した「商品展開（売り方）のテンプレ」
実は《ステージゼロ》が存在しています…

意外と忘れがちだけど重要なポイント😊
これがあるかないかで初速も変わってきますよ♩
　

【今回のお話し】
・商品展開テンプレ《ステージゼロ》の正体
・助走段階からはじめる【価値づくり】
・「実績ゼロ」だからできる発信方法


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#発信　#SNS　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c21dc8924cd58e21d8c4a1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c21dc8924cd58e21d8c4a1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:01:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMF48XPMAYPQBT78PEF7NB9B.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>前回お話した「商品展開（売り方）のテンプレ」
実は《ステージゼロ》が存在しています…

意外と忘れがちだけど重要なポイント😊
これがあるかないかで初速も変わってきますよ♩
　

【今回のお話し】
・商品展開テンプレ《ステージゼロ》の正体
・助走段階からはじめる【価値づくり】
・「実績ゼロ」だからできる発信方法


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#発信　#SNS　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KMF48KDXWY3W8K8TK0Y1NWF9"/>
   <itunes:title>【第7回】商品展開の《ステージゼロ》を攻略して無敵運用</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第6回】在宅ワークの広げ方（売り方）にはテンプレがある！]]></title>
   <description><![CDATA[「ジャンルが違えど《売り方には共通点がある》」
在宅ワーク4年目で
改めて痛感している話をシェアします！
　
【今回のお話し】
・商品展開の仕方は基本同じ
・基本的な展開例
・「その先」は無限に生み出せる


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c21c18ce8a2dc87612db71</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c21c18ce8a2dc87612db71</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 22:01:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMF3VSZ8M0N1QMVYS2G8EJ30.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「ジャンルが違えど《売り方には共通点がある》」
在宅ワーク4年目で
改めて痛感している話をシェアします！
　
【今回のお話し】
・商品展開の仕方は基本同じ
・基本的な展開例
・「その先」は無限に生み出せる


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:13:18</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KMF3VD4M0TT1HCREJ7YTVFN7"/>
   <itunes:title>【第6回】在宅ワークの広げ方（売り方）にはテンプレがある！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第5回】それでも「新ジャンルのゼロイチ」に貪欲になる理由]]></title>
   <description><![CDATA[「なぜまだ収入源を増やそうとするんですか？」
これとってもよく聞かれます！
3人の子持ちで毎日忙しい私が
まだまだ突き進む理由をシェアします🔥
　
【今回のお話し】
・収入源は多くても困らない
・なぜ一つの収入源が「マズい」のか
・見据える「その先」とは


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c0ab16ce8a2dc87612c57f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c0ab16ce8a2dc87612c57f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 02:53:20 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMDC8JWYZ5JMFYX1Z30RVNQH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「なぜまだ収入源を増やそうとするんですか？」
これとってもよく聞かれます！
3人の子持ちで毎日忙しい私が
まだまだ突き進む理由をシェアします🔥
　
【今回のお話し】
・収入源は多くても困らない
・なぜ一つの収入源が「マズい」のか
・見据える「その先」とは


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#コンテンツビジネス 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:30</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KMC9RHJPYK2MVKAHPY6HCXYC"/>
   <itunes:title>【第5回】それでも「新ジャンルのゼロイチ」に貪欲になる理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第4回】初日で売上になった楽天アフィリエイト、2週間後の進捗]]></title>
   <description><![CDATA[SNSに溶かす時間を有効活用したくて
3月から始めた楽天アフィリエイト。
初日から3日連続売ったその後の進捗お話します✨️
　
【今回のお話し】
・楽天スーパーセール後の結果報告
・SNSフォロワーがいなくても売れるのか
・売上の構造と私がやったこと


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#アフィリエイト 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bb72ec76186dc2d38aefbb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69bb72ec76186dc2d38aefbb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 03:00:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMDC7CQ6N04JKN97BES3ETN7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>SNSに溶かす時間を有効活用したくて
3月から始めた楽天アフィリエイト。
初日から3日連続売ったその後の進捗お話します✨️
　
【今回のお話し】
・楽天スーパーセール後の結果報告
・SNSフォロワーがいなくても売れるのか
・売上の構造と私がやったこと


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#アフィリエイト 
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:15:04</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KM23HRKRF8SNMSBE3JMVWGGG"/>
   <itunes:title>【第4回】初日で売上になった楽天アフィリエイト、2週間後の進捗</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第3回】とことんラクする確定申告の付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[フリーランスが毎年3月に悲鳴を上げる
確定申告……！

これから始めたい方向けに
【これだけは気をつけてほしい3選】を
自戒を込めてお話します笑
　
【今回のお話し】
・青色申告に必須の◯◯
・コツコツしか勝たん
・サブスクは◯◯一択！


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#確定申告
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bb6a9676186dc2d38aef22</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69bb6a9676186dc2d38aef22</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 03:22:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMDC3N0X4WMFBCNQRY70QX3Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>フリーランスが毎年3月に悲鳴を上げる
確定申告……！

これから始めたい方向けに
【これだけは気をつけてほしい3選】を
自戒を込めてお話します笑
　
【今回のお話し】
・青色申告に必須の◯◯
・コツコツしか勝たん
・サブスクは◯◯一択！


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#確定申告
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:12:49</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KM21GK8HFHB9ESGFF5FQKQHK"/>
   <itunes:title>【第3回】とことんラクする確定申告の付き合い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第2回】もうすぐ5年目フリーランス、お仕事の実態は…！？]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、自己紹介の続きも兼ねて
「アヤノは現在どんな仕事をしているのか？」
詳しく掘り下げました！
　
【今回のお話し】
・仕事は大きく2種類ある
・さらにカテゴリ分けした中身
・毎月違う仕事をしている（！）


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　
#コンテンツビジネス　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b7a57092c6c76a54519e62</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b7a57092c6c76a54519e62</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 06:38:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMDBZWTZZWGC3HAYHN6TF00W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今回は、自己紹介の続きも兼ねて
「アヤノは現在どんな仕事をしているのか？」
詳しく掘り下げました！
　
【今回のお話し】
・仕事は大きく2種類ある
・さらにカテゴリ分けした中身
・毎月違う仕事をしている（！）


家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
 https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
 https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
 https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠ https://lin.ee/55AzBC

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　
#コンテンツビジネス　#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:12</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KKTNW8ZJ1WFXRCFDH4QCGK9X"/>
   <itunes:title>【第2回】もうすぐ5年目フリーランス、お仕事の実態は…！？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【第1回】「ほどラジ」自己紹介！中古PCとちゃぶ台からお届けします]]></title>
   <description><![CDATA[記念すべき第1回は、自己紹介を兼ねて
「なぜ今、ポッドキャストを始めたのか？」をゆるっとお話ししました。
　
【今回のお話し】
音声配信をはじめた理由
在宅ワークを視野に入れたきっかけ
かんたんに自己紹介♩
このラジオで伝えていきたいこと

　
家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠https://lin.ee/55AzBC7⁠

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#自己紹介
#コンテンツビジネス　#メルカリ
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b79332c129adda736f5f3d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b79332c129adda736f5f3d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アヤノ｜在宅ワーク4年目｜無理しない働き方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 05:21:01 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMDC29WE95BMA78W2NMSAV48.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>記念すべき第1回は、自己紹介を兼ねて
「なぜ今、ポッドキャストを始めたのか？」をゆるっとお話ししました。
　
【今回のお話し】
音声配信をはじめた理由
在宅ワークを視野に入れたきっかけ
かんたんに自己紹介♩
このラジオで伝えていきたいこと

　
家事の合間や、お仕事の休憩時間に
「ながら聴き」してもらえると嬉しいです☕️
　
⟡.· ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·
　
🏠 リンク集
【noteメンバーシップ】
もっと深い裏話や、日々の試行錯誤を共有中！
https://note.com/ayn_zaitaku_mama/membership/join
　
【Threads / Instagram】
日常のつぶやきや、ちゃぶ台ワークの様子はこちら。
https://www.instagram.com/ayano_mercari_athome/
https://www.threads.com/@ouchi_labo_ayano
　
📩 お便り・ご相談はこちら！
番組への感想や、在宅ワークのお悩みなど、
お気軽にメッセージください。
アヤノが直接お返事します🌿
公式LINE：⁠https://lin.ee/55AzBC7⁠

#ワーママ　#フリーランス　#在宅ワーク　
#在宅ワークママ　#副業ママ　#自己紹介
#コンテンツビジネス　#メルカリ
#自由な働き方　#ほどラジ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/67ba828e9dcfb50335018302</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:07</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KKTHDWS3ZKN9W7JQY0SJGJY3"/>
   <itunes:title>【第1回】「ほどラジ」自己紹介！中古PCとちゃぶ台からお届けします</itunes:title>
  </item>
 </channel>
</rss>