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  <title><![CDATA[しずかな光のラジオ/伊藤めぐ]]></title>
  <description><![CDATA[ようこそ、「しずかな光のラジオ」へ𖤣𖥧𖥣｡
このラジオは、 日々の中で ふと立ち止まり 
わたしたちが温かな“本質”と出逢う　
静かな時間をご一緒できたらと
スタートしたラジオです  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

社会活動家・cafeオーナー・写真家 そして
SHIEN学スーパーマスターとして
歩んでいる私が
  SHIEN（温かな在り方）のまなざしや
写真を撮る時の視点や捉え方
世界との重なりから生まれるものなど

いのちへの やさしい問いをこめて １つ１つの物語をお届けします。
　
時には  ご一緒にいるかたに
参加してもらったりしながら
ほっこりと 発信できたらと
思います·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

━━━━━━━━━━━
テーマは――
「地球80億家族のため いま　私たちができること
7世代先のこどもたちのために」
━━━━━━━━━━━
　
ひとつひとつの放送が あなたの心をふわっと整え
 まだ言葉になっていない願いや
祈りに そっと光をあてるような

そんな、時間となりますように‥
　
忙しい日々の合間に 少しだけ  しずかな場所で
耳を澄ませてみませんか？

また　しずかな光の中で　
お逢いしましょう。
　
伊藤めぐ
 
  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
SHIEN学 スーパーマスター
https://www.shien-academy.jp/
写真家
https://www.meguito.com/
cafe tone 
http://cafetone-cafe.com/
インスタ
https://www.instagram.com/megu.ito39/
Facebook
https://www.facebook.com/meg.ito.1/

note  (ブログ)
https://note.com/megu_ito

━━━━━━━━━━━

SHIEN学に興味がある方は
SHIENアカデミーHP
https://www.shien-academy.jp/

𓂃 𓈒𓏸

天分発見ワークショップの情報です
https://itomegu.wixsite.com/tenbunyoichi

━━━━━━━━━━━
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このラジオは、 日々の中で ふと立ち止まり 
わたしたちが温かな“本質”と出逢う　
静かな時間をご一緒できたらと
スタートしたラジオです  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

社会活動家・cafeオーナー・写真家 そして
SHIEN学スーパーマスターとして
歩んでいる私が
  SHIEN（温かな在り方）のまなざしや
写真を撮る時の視点や捉え方
世界との重なりから生まれるものなど

いのちへの やさしい問いをこめて １つ１つの物語をお届けします。
　
時には  ご一緒にいるかたに
参加してもらったりしながら
ほっこりと 発信できたらと
思います·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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テーマは――
「地球80億家族のため いま　私たちができること
7世代先のこどもたちのために」
━━━━━━━━━━━
　
ひとつひとつの放送が あなたの心をふわっと整え
 まだ言葉になっていない願いや
祈りに そっと光をあてるような

そんな、時間となりますように‥
　
忙しい日々の合間に 少しだけ  しずかな場所で
耳を澄ませてみませんか？

また　しずかな光の中で　
お逢いしましょう。
　
伊藤めぐ
 
  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜「なぜ、話しているのか」とSHIENのこと]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ、これを話しているのか？
そんなことを感じながら
今のわたしの意識や
こんな時だからこそ大切なことを

力を加えない
もうひとつの世界のこと
SHIEN学の情報を
そっと起きていきますね✨

━━━━━━━━━━━

04/18　札幌 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
https://pro.form-mailer.jp/lp/b709b7d3325232

5/2 東京 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
https://pro.form-mailer.jp/lp/d4d3d95c317502

━━━━━━━━━━━
🌙4/17 新月・SHIEN日
SHIENのお話とSHIENワークショップ

第3回テーマは
「SHIEN学 × 教育」
日　時：4月17日（金）20:00〜22:00
場　所：オンライン地球教室
参加費：感じた分だけ（SHIEN投げ銭システム)
スピーカー:
SHIEN学 アドバイザー 梅本陽子
SHIEN学 アドバイザー 西川　翔
進　行 :  伊藤めぐ
https://www.facebook.com/events/1651438579316560/

 ━━━━━━━━━━━

 🌕5/31  満月SHIEN気づき日
SHIENのお話と気づきSHIENワークショップ 

第3回は
日本講演新聞 重春史香社長にお話しいただきます✨

日　時：5月31日（日）20:00〜22:00
場　所：オンライン地球教室
参加費：感じた分だけ（100円〜SHIENドネーション)
　
コーディネーター：
SHIEN学ファウンダー　たておかやすを先生
進　行 :  伊藤めぐ
https://www.facebook.com/events/1493930835772879/  

━━━━━━━━━━━
 

---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69dfa5e6ae387f83db858515</link>
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そんなことを感じながら
今のわたしの意識や
こんな時だからこそ大切なことを

力を加えない
もうひとつの世界のこと
SHIEN学の情報を
そっと起きていきますね✨

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04/18　札幌 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
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🌙4/17 新月・SHIEN日
SHIENのお話とSHIENワークショップ

第3回テーマは
「SHIEN学 × 教育」
日　時：4月17日（金）20:00〜22:00
場　所：オンライン地球教室
参加費：感じた分だけ（SHIEN投げ銭システム)
スピーカー:
SHIEN学 アドバイザー 梅本陽子
SHIEN学 アドバイザー 西川　翔
進　行 :  伊藤めぐ
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 🌕5/31  満月SHIEN気づき日
SHIENのお話と気づきSHIENワークショップ 

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日本講演新聞 重春史香社長にお話しいただきます✨

日　時：5月31日（日）20:00〜22:00
場　所：オンライン地球教室
参加費：感じた分だけ（100円〜SHIENドネーション)
　
コーディネーター：
SHIEN学ファウンダー　たておかやすを先生
進　行 :  伊藤めぐ
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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜いつもの自分でいるということ]]></title>
   <description><![CDATA[誰に見られていなくても、
いつもの自分でいること。

いつものように  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ワンピースを選んで
コサージュを１つ選んでつける

そんな
日常の中にある所作のお話です

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de540dfb23cf4699925db2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:50:05 GMT</pubDate>
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いつものように  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ワンピースを選んで
コサージュを１つ選んでつける

そんな
日常の中にある所作のお話です

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   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜子どものころから、持っていたもの]]></title>
   <description><![CDATA[子どものころから、
すでに持っていた感覚。

大人になる中で、
少しずつ置いてきたもの。

それを思い出すように、
言葉がほどけていく。

そんな時間についてのお話でした〜✨

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dd07990fdfbbd7b8c0a6e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:11:37 GMT</pubDate>
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大人になる中で、
少しずつ置いてきたもの。

それを思い出すように、
言葉がほどけていく。

そんな時間についてのお話でした〜✨

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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜言葉がほどけていくとき]]></title>
   <description><![CDATA[ラジオで話してみて
感じたことをお話ししてみました〜
·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

いつも聞いてくれて
ありがとう·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dbb19e0e8ea1aa38710a7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 14:52:28 GMT</pubDate>
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感じたことをお話ししてみました〜
·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

いつも聞いてくれて
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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜集まる場、育っていく関係]]></title>
   <description><![CDATA[もし、あなたが
場をつくりたいと感じていたり
いま、
何かの場の中にいるとしたら

どんな気持ちで、そこに在って
何を望んでいますか？

まだはっきりとは見えない感覚に
少しだけ触れてみると

そこから
ゆっくりと変わっていくものが、
あるのかもしれません·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
今日はそんな・・・
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69da594cdcfc770f0ba861d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 14:23:57 GMT</pubDate>
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場をつくりたいと感じていたり
いま、
何かの場の中にいるとしたら

どんな気持ちで、そこに在って
何を望んでいますか？

まだはっきりとは見えない感覚に
少しだけ触れてみると

そこから
ゆっくりと変わっていくものが、
あるのかもしれません·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
今日はそんな・・・
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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜場の整え方]]></title>
   <description><![CDATA[場には、人と人・空間と空間の
あいだにある
やわらかな「気配」が
流れています  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

在り方が整うことで
場もまた整っていく。

「あわい振動」について
もう少し深く触れたい方は
こちらへ どうぞ·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

━━━━━━━━━━━
 stand fm
📚  1  違いのまま、重なれるとき  / あわい振動のこと
https://stand.fm/episodes/6997243563e65eaed0832136

📚  2 あわい振動は、なぜ生まれるのか/分けているものが、ほどける瞬間
https://stand.fm/episodes/69985d326a0dda46254256a3

note
何もしないときにだけ生まれる振動/「あわい振動」という発見1
https://note.com/megu_ito/n/n16dc712e145c?sub_rt=share_pb

分けていた私が静まったとき /「あわい振動」という発見2
https://note.com/megu_ito/n/nbc7ac05a0ae3?sub_rt=share_pb




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d90e129ad5459238c181ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 14:50:18 GMT</pubDate>
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あいだにある
やわらかな「気配」が
流れています  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

在り方が整うことで
場もまた整っていく。

「あわい振動」について
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 stand fm
📚  1  違いのまま、重なれるとき  / あわい振動のこと
https://stand.fm/episodes/6997243563e65eaed0832136

📚  2 あわい振動は、なぜ生まれるのか/分けているものが、ほどける瞬間
https://stand.fm/episodes/69985d326a0dda46254256a3

note
何もしないときにだけ生まれる振動/「あわい振動」という発見1
https://note.com/megu_ito/n/n16dc712e145c?sub_rt=share_pb

分けていた私が静まったとき /「あわい振動」という発見2
https://note.com/megu_ito/n/nbc7ac05a0ae3?sub_rt=share_pb




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜選択の瞬間]]></title>
   <description><![CDATA[みなさんは
何を基準に選択していますか？

正しさや結果ではなく
どこに立って選んでいるか。

その在り方によって
そのあとの流れは
変わっていくのかもしれませんね
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d7bc17621a8773fedc462e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 14:48:48 GMT</pubDate>
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何を基準に選択していますか？

正しさや結果ではなく
どこに立って選んでいるか。

その在り方によって
そのあとの流れは
変わっていくのかもしれませんね
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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜イライラしたとき]]></title>
   <description><![CDATA[イライラは、相手の問題のように見えて、
自分の内側にある感情から
生まれていることもあります。

そこには、囚われている
自分に気づくヒントがあります。

感情との関係を、
やさしくほどいていく時間です
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d66998969b21b60c666111</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 14:44:23 GMT</pubDate>
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生まれていることもあります。

そこには、囚われている
自分に気づくヒントがあります。

感情との関係を、
やさしくほどいていく時間です
---
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  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜人との距離感について]]></title>
   <description><![CDATA[今日は人との距離について

親しさの中にある、やわらかな礼。
同じになることではなく
大切にし合うこと。

距離をとることもまた
関係を守る
ひとつの在り方なのかもしれませんね
そんなお話でした〜  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d5104daa4af493a91590dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:10:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は人との距離について

親しさの中にある、やわらかな礼。
同じになることではなく
大切にし合うこと。

距離をとることもまた
関係を守る
ひとつの在り方なのかもしれませんね
そんなお話でした〜  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
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   <itunes:title>コラム・小さな日々の話｜人との距離感について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コラム・小さな日々の話｜わたしの朝の過ごし方]]></title>
   <description><![CDATA[今日から、
少し新しいシリーズを始めてみようと思います。

コラムのように
日常の中にある“在り方”を
ひとつずつ
静かに見ていく時間です。

特別なことではなく
朝の過ごし方や
人との距離や
ふとした瞬間の選び方。

そんな小さな時間の中に
どんな在り方があるのかを
一緒に感じていけたら嬉しいです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d3c7befcf87bb3a498e7e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:48:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日から、
少し新しいシリーズを始めてみようと思います。

コラムのように
日常の中にある“在り方”を
ひとつずつ
静かに見ていく時間です。

特別なことではなく
朝の過ごし方や
人との距離や
ふとした瞬間の選び方。

そんな小さな時間の中に
どんな在り方があるのかを
一緒に感じていけたら嬉しいです。
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   <itunes:title>コラム・小さな日々の話｜わたしの朝の過ごし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第7話（最終回） 北欧を通して何をみていたのか]]></title>
   <description><![CDATA[第7話（最終回）
北欧を通して何をみていたのか

北欧の神話、教育、日常文化、制度。
光と影、その両方を見てきたこのシリーズ。

そこにあったのは、理想ではなく、
“在り方のヒント”でした。

幸せとは、状態ではなく在り方。
そして、戻れる場所があるという感覚。

この最終回では、
すべてを静かに重ねながら、
本質を見つめていきます·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d2689ef9e0205df34b6ff0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 13:50:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNEYHWFHF839BZFZJXWKF31M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第7話（最終回）
北欧を通して何をみていたのか

北欧の神話、教育、日常文化、制度。
光と影、その両方を見てきたこのシリーズ。

そこにあったのは、理想ではなく、
“在り方のヒント”でした。

幸せとは、状態ではなく在り方。
そして、戻れる場所があるという感覚。

この最終回では、
すべてを静かに重ねながら、
本質を見つめていきます·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <itunes:title>第7話（最終回） 北欧を通して何をみていたのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第6話  北欧は本当に幸せなのか]]></title>
   <description><![CDATA[北欧は、幸福度ランキングで上位に並ぶ国々。
そんな北欧の光と影も見つめながら
本当の幸せとは何かを静かに考えていきます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d12215a8a540aeb7367ab6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 14:37:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNCETX53V8K229Q0MNTQ8F94.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>北欧は、幸福度ランキングで上位に並ぶ国々。
そんな北欧の光と影も見つめながら
本当の幸せとは何かを静かに考えていきます。
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   <itunes:title>第6話  北欧は本当に幸せなのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第5話  北欧の教育と「888の法則」]]></title>
   <description><![CDATA[北欧の教育と８８８の法則から
意識と本質を
静かに語ってしまった〜笑

みなさんの気づきにつながったら
嬉しいです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cfce3a8eded405a59bdbe0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:27:32 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KN9VVVX84535GJ0DMXQF1TEC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>北欧の教育と８８８の法則から
意識と本質を
静かに語ってしまった〜笑

みなさんの気づきにつながったら
嬉しいです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <itunes:title>第5話  北欧の教育と「888の法則」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第4話  フィーカとヒュッゲに隠れているもの]]></title>
   <description><![CDATA[北欧の在り方
フィーカとヒュッゲに
隠れているものについて
語っちゃいました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ce7830b1266124faf19ef3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ce7830b1266124faf19ef3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 14:08:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>北欧の在り方
フィーカとヒュッゲに
隠れているものについて
語っちゃいました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 


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   <itunes:title>第4話  フィーカとヒュッゲに隠れているもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[誕生日に受け取ったことと、物語の中にあるもの]]></title>
   <description><![CDATA[stand fmの収録を
忘れてしまった昨日と 笑
4月1日、誕生日の今日。

いくつかの出来事が静かに重なり、
見えないものとの関係を
あらためて感じました。

いのちのこと、場のこと
物語のこと。

そしてムーミンの世界とも、
どこかでつながっている感覚。

明日からまた　わくわくして
北欧シリーズに入ります〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cd2be3ebc6237864bb6297</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 14:30:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>stand fmの収録を
忘れてしまった昨日と 笑
4月1日、誕生日の今日。

いくつかの出来事が静かに重なり、
見えないものとの関係を
あらためて感じました。

いのちのこと、場のこと
物語のこと。

そしてムーミンの世界とも、
どこかでつながっている感覚。

明日からまた　わくわくして
北欧シリーズに入ります〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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   <itunes:title>誕生日に受け取ったことと、物語の中にあるもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第3話  北欧の神話は、なぜ自然と分かれていないのか]]></title>
   <description><![CDATA[北欧の神話から紐解く
“分けない世界”から、
私たちの在り方を見つめていきます。

━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca77199416b336bb4f75d6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ca77199416b336bb4f75d6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:14:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>北欧の神話から紐解く
“分けない世界”から、
私たちの在り方を見つめていきます。

━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a
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   <itunes:title>第3話  北欧の神話は、なぜ自然と分かれていないのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第2話  ムーミンの世界は、なぜ否定しないのか]]></title>
   <description><![CDATA[ムーミンはトロールという存在。
人と自然、見えるものと見えないものの
あいだにいる存在です。

今回は、そんな関係の中にある
“あわい”について
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c9291574b662f3189ba211</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c9291574b662f3189ba211</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 13:29:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMWWHB1PNJ54PV82AB7G9S0R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ムーミンはトロールという存在。
人と自然、見えるものと見えないものの
あいだにいる存在です。

今回は、そんな関係の中にある
“あわい”について
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
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   <itunes:title>第2話  ムーミンの世界は、なぜ否定しないのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第1話  北欧の人たちが「ムーミン」と答えた理由]]></title>
   <description><![CDATA[今日から7日間のシリーズ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 
北欧の人たちが「ムーミン」と答えた理由 
— 見える世界と、本当の世界のあいだ —
として〜北欧の連載をしたいと思います✨

2008年、北欧の方たちとの対話の中から始まった
北欧への興味・・・

このシリーズでは、北欧という場所を通して、
見える世界と、その奥にあるものを、
光と影の両方から静かに見ていきます。

あなたにとっての“在り方”は、
どんなものですか？

━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c7e8690f8a09e7e00d1eb1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c7e8690f8a09e7e00d1eb1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 14:41:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMTE898SYQTD58XCQDGBH2GB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日から7日間のシリーズ𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 
北欧の人たちが「ムーミン」と答えた理由 
— 見える世界と、本当の世界のあいだ —
として〜北欧の連載をしたいと思います✨

2008年、北欧の方たちとの対話の中から始まった
北欧への興味・・・

このシリーズでは、北欧という場所を通して、
見える世界と、その奥にあるものを、
光と影の両方から静かに見ていきます。

あなたにとっての“在り方”は、
どんなものですか？

━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a
---
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   <itunes:title>第1話  北欧の人たちが「ムーミン」と答えた理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな問い｜特別回 龍の背に乗る人たちは、どこに立っているのか]]></title>
   <description><![CDATA[龍の背に乗る人たちは
どこに立っているのか

noteマガジン「龍の背に乗る人たちへ」と、
流れの中で生きることについて
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

「龍の背に乗る人たちへ」
https://note.com/megu_ito/m/mce86fa95b037
━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a

---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c698e5d7abf89ab604b4f7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c698e5d7abf89ab604b4f7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:49:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMQWB21MGN8H3Q717ZRFDQ1R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>龍の背に乗る人たちは
どこに立っているのか

noteマガジン「龍の背に乗る人たちへ」と、
流れの中で生きることについて
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

「龍の背に乗る人たちへ」
https://note.com/megu_ito/m/mce86fa95b037
━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:02</itunes:duration>
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   <itunes:title>しずかな問い｜特別回 龍の背に乗る人たちは、どこに立っているのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな問い｜第５話 なぜ今と未来は、同時に動いているのか]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ今と未来は、
同時に動いているのでしょうか。

未来はまだ来ていないのではなく、
すでに今と重なりながら
動いているのかもしれない

時間と在り方について
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c53c7b757f27ae0f362745</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c53c7b757f27ae0f362745</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:02:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMN792E9T61TM21HKJZT68DM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>なぜ今と未来は、
同時に動いているのでしょうか。

未来はまだ来ていないのではなく、
すでに今と重なりながら
動いているのかもしれない

時間と在り方について
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
━━━━━━━━━━━
しえんの間(あわい) 
よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a
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   <itunes:title>しずかな問い｜第５話 なぜ今と未来は、同時に動いているのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな問い｜第4話 なぜ関係は、“あいだ”で変わるのか]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ関係は、“あいだ”で変わるのか。

相手でも自分でもなく、
そのあいだで起きていることに触れると
関係は自然に変わり始めます。

関係とあわいについて
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3e8f48a1fa41bc35596b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:54:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜ関係は、“あいだ”で変わるのか。

相手でも自分でもなく、
そのあいだで起きていることに触れると
関係は自然に変わり始めます。

関係とあわいについて
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな問い｜第3話 なぜ手放したときに流れが動くのか]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ手放したときに、流れが動くのか
手放しと流れ、安心できる「あわい」の中に
いることについて

そして関係の中で起きていることについて
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c29bffce8a2dc87612e489</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 14:13:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜ手放したときに、流れが動くのか
手放しと流れ、安心できる「あわい」の中に
いることについて

そして関係の中で起きていることについて
静かに語りました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな光のラジオ｜春分を迎えて 「しえんの間(あわい）」のこと]]></title>
   <description><![CDATA[春分を迎えて、「しえんのあわい」
「場」と「在り方」について。

大切なことほど
シンプルでいいのかもしれない。

しえんのあわいは、
自分のためでありながら、
誰かにつながっていく循環の場。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c14d138e3d1082d373725b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 14:24:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>春分を迎えて、「しえんのあわい」
「場」と「在り方」について。

大切なことほど
シンプルでいいのかもしれない。

しえんのあわいは、
自分のためでありながら、
誰かにつながっていく循環の場。

よかったら、そっと覗いてみてくださいね✨
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   <itunes:title>しずかな光のラジオ｜春分を迎えて 「しえんの間(あわい）」のこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ しずかな問い｜第2話 なぜ人は、自然に触れると整うのか]]></title>
   <description><![CDATA[自然な自分でいられる✨と感じるとき そこでは何が起きているのでしょうか。

体と地球
そしてあわいの関係について 
静かにお話してみました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bfeabbba7a19e73ddd38cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 13:12:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自然な自分でいられる✨と感じるとき そこでは何が起きているのでしょうか。

体と地球
そしてあわいの関係について 
静かにお話してみました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
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   <itunes:title> しずかな問い｜第2話 なぜ人は、自然に触れると整うのか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな問い｜第1話 なぜ人は、同じことで揺れるのか]]></title>
   <description><![CDATA[なぜ人は、同じことで揺れるのか？
知りたくありませんか？

怒りや悲しみの先に
何があるのか？ 
その感情と
関係の中で起きていることについて
思考してみました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
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   <link>https://stand.fm/episodes/69be9df5e26d0844c52baec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 13:33:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なぜ人は、同じことで揺れるのか？
知りたくありませんか？

怒りや悲しみの先に
何があるのか？ 
その感情と
関係の中で起きていることについて
思考してみました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[戻れる場所「しえんの間(あわい)」が、ひらきました]]></title>
   <description><![CDATA[戻れる場所「あわい」が、
春分の日に静かにひらきました。

日々の中で、知らず知らずのうちに
力が入ってしまったり、
少しずれてしまうことがあります。

そんなときに、何かを足すのではなく、
本来の自分に少し戻っていく場所。

この場には、４つの「間」があり、
言葉になる前の感覚や、
人と人のあいだで起きている重なりに、
静かに触れていきます。

整えようとしなくても、
自然に整っていく時間について。

感じていただけたら嬉しいです

━━━━━━━━━━━
しえんの間（あわい）
— 本質へ還るための、いくつかの居場所 —
https://note.com/megu_ito/n/na1d4c0b73f6a?sub_rt=share_pb


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd53a3925682a11001fd94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:04:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>戻れる場所「あわい」が、
春分の日に静かにひらきました。

日々の中で、知らず知らずのうちに
力が入ってしまったり、
少しずれてしまうことがあります。

そんなときに、何かを足すのではなく、
本来の自分に少し戻っていく場所。

この場には、４つの「間」があり、
言葉になる前の感覚や、
人と人のあいだで起きている重なりに、
静かに触れていきます。

整えようとしなくても、
自然に整っていく時間について。

感じていただけたら嬉しいです

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しえんの間（あわい）
— 本質へ還るための、いくつかの居場所 —
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づき｜新月特別編 何もないところから、すべてが動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[新月は、
何もないように見えて
すべてが始まる時間。

見えないところで動いているものと
静かに重なる時間を共に〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bc073aacd1aadf1e7438c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:25:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新月は、
何もないように見えて
すべてが始まる時間。

見えないところで動いているものと
静かに重なる時間を共に〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜ 流れに乗っているとき、何が起きているのか]]></title>
   <description><![CDATA[力を抜いたときにだけ起きる
重なりについて·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bab8d5c3924e7795212992</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 14:38:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>力を抜いたときにだけ起きる
重なりについて·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜ 力を抜いたときにだけ重なるもの]]></title>
   <description><![CDATA[頑張っているときには重ならないのに、
力を抜いたときにだけ
自然に重なるものがあります。

その不思議について·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b948e7805e1686a4300d74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 12:29:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頑張っているときには重ならないのに、
力を抜いたときにだけ
自然に重なるものがあります。

その不思議について·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜エネルギーが形になるとき/ すべての交差点に現れるもの]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はcafe toneが23年の
幕を閉じました✨

感謝を込めて〜

エネルギーが形になるとき
すべての交差点に現れる
不思議な場について·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b8112404a3b8371438ff4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:18:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はcafe toneが23年の
幕を閉じました✨

感謝を込めて〜

エネルギーが形になるとき
すべての交差点に現れる
不思議な場について·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
---
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   <itunes:title>しずかな気づきシリーズ｜エネルギーが形になるとき/ すべての交差点に現れるもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「間」に立つ在り方 ③ 自分との関係が変わるとき]]></title>
   <description><![CDATA[「間」に立つ在り方と
自分との関係について
静かに語りましたぁ〜✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b6b15fe0bc6459cb4f7ee5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:18:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「間」に立つ在り方と
自分との関係について
静かに語りましたぁ〜✨
---
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   <itunes:title>「間」に立つ在り方 ③ 自分との関係が変わるとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「間」に立つ在り方 ② 何も足さないとき、命は動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[人と人の「あいだ」で起きている
あわい振動の話を
静かに語りましたぁ〜✨
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b5742aebe2d95419c4414a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b5742aebe2d95419c4414a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 14:44:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人と人の「あいだ」で起きている
あわい振動の話を
静かに語りましたぁ〜✨
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   <itunes:duration>00:08:08</itunes:duration>
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   <itunes:title>「間」に立つ在り方 ② 何も足さないとき、命は動き出す</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜特別回 宇宙と人体はなぜ似ているのか]]></title>
   <description><![CDATA[小宇宙としての人体と
量子の世界の不思議について
静かに語りましたぁ〜✨
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b4124402f1df75ca8d78b2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:34:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小宇宙としての人体と
量子の世界の不思議について
静かに語りましたぁ〜✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜ 本当に大切なものが見えるとき]]></title>
   <description><![CDATA[地球82億人の中で起きる
小さな奇跡について
静かに語りましたぁ〜✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b2aff407b60aa4d4871bf8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 12:22:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>地球82億人の中で起きる
小さな奇跡について
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜ 出逢いはなぜ起きるのか]]></title>
   <description><![CDATA[地球82億人の中で
出逢うということ。

その不思議について
静かに語りました✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b14bc3cd14c5fb79e2b66a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 11:03:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>地球82億人の中で
出逢うということ。

その不思議について
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜ 手放しが起きるとき]]></title>
   <description><![CDATA[手放しは
頑張って起こすものでは
ないのかもしれません。

あるとき
静かに起きるもの。

その不思議について
静かに語りました✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69affead0c4b3dca0573cdf4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 11:21:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>手放しは
頑張って起こすものでは
ないのかもしれません。

あるとき
静かに起きるもの。

その不思議について
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しずかな気づきシリーズ｜ 人はなぜ同じことで悩むのか]]></title>
   <description><![CDATA[新シリーズ「しずかな気づき」が
勝手に（笑)  始まりました。

日常の中でふっと現れる
本質的な気づきを見つめていくシリーズ。


「人はなぜ同じことで悩むのか」。

人生の経験のあと、
やり方ではなく在り方が変わるとき、
見える景色が変わっていく。

今と未来が重なっていることについて✨

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aebd5e82c9a3c67b5603b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:30:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新シリーズ「しずかな気づき」が
勝手に（笑)  始まりました。

日常の中でふっと現れる
本質的な気づきを見つめていくシリーズ。


「人はなぜ同じことで悩むのか」。

人生の経験のあと、
やり方ではなく在り方が変わるとき、
見える景色が変わっていく。

今と未来が重なっていることについて✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗  意識の地図｜最終回 あいだに現れる世界]]></title>
   <description><![CDATA[出会いと重なりの中で
広がっていく世界について
話す〜最終回です·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

━━━━━━━━━━━
ぜひ！力を入れない領域で重なる世界 
SHIEN学を学びにきてくださいね✨
気になったら覗いてみてね！

03/12  札幌 SHIEN学を深く学ぶ 
           ２つの講座  【現地のみ】

Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1593411708464002

申し込みフォーム
https://forms.gle/DKhe8hRsq5UKKBw87
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ad5b0e82c9a3c67b55ec71</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ad5b0e82c9a3c67b55ec71</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 11:18:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出会いと重なりの中で
広がっていく世界について
話す〜最終回です·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

━━━━━━━━━━━
ぜひ！力を入れない領域で重なる世界 
SHIEN学を学びにきてくださいね✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第8回 地図と在り方の関係]]></title>
   <description><![CDATA[同じ出来事でも、
どこに立つかによって
世界の見え方は変わります。

在り方と意識の地図は
静かに重なっています。

「いま自分はどこに立っているだろう」

その問いが、
世界の見え方をやさしく
広がってくれたら嬉しいです✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ac24d929dea3157d9193db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 13:15:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じ出来事でも、
どこに立つかによって
世界の見え方は変わります。

在り方と意識の地図は
静かに重なっています。

「いま自分はどこに立っているだろう」

その問いが、
世界の見え方をやさしく
広がってくれたら嬉しいです✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗  意識の地図｜第7回 安心が地図を変えていく]]></title>
   <description><![CDATA[意識の地図が
優しく変わっていくことについて
お話ししました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aaca57de8f26a030a96640</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 12:36:56 GMT</pubDate>
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優しく変わっていくことについて
お話ししました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第6回 地図は広がっていく]]></title>
   <description><![CDATA[分けていた世界がほどけたとき、
見える景色が変わります。

分離から重なりへ。
意識のパラダイムの変化について
少しお話しました〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a96fab0b053ee376ce1698</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 11:58:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>分けていた世界がほどけたとき、
見える景色が変わります。

分離から重なりへ。
意識のパラダイムの変化について
少しお話しました〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第5回 地図は正しいわけではない]]></title>
   <description><![CDATA[私たちはそれぞれの地図を通して
世界を見ています。

同じ出来事でも、
立っている場所によって
見える景色は変わる〜

違いは間違いではなく、
見え方の違い。

意識の地図の視点から
少しお話ししました✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a822f7b93be10456775321</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 12:18:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私たちはそれぞれの地図を通して
世界を見ています。

同じ出来事でも、
立っている場所によって
見える景色は変わる〜

違いは間違いではなく、
見え方の違い。

意識の地図の視点から
少しお話ししました✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第4 回 出来事に囚われない場所]]></title>
   <description><![CDATA[同じ場にいながら、
違う位置に立つことができる。

意識の地図がひらく、
その瞬間についてお話しました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6f13cbd9945cb0f5bd076</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 14:33:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じ場にいながら、
違う位置に立つことができる。

意識の地図がひらく、
その瞬間についてお話しました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第3回   感情は地図の位置を教えてくれる]]></title>
   <description><![CDATA[意識の地図と
感情の関係について
静かに 呟いてみました✨
 
在り方の地図のブログも
よかったら読んでみてくださいね✨

note 在り方の地図をひらく
〜 命のリズムで生きるために
https://note.com/megu_ito/m/m4a432eeb5a9d 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a59f145b07cfdea76fbeef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 14:31:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>意識の地図と
感情の関係について
静かに 呟いてみました✨
 
在り方の地図のブログも
よかったら読んでみてくださいね✨

note 在り方の地図をひらく
〜 命のリズムで生きるために
https://note.com/megu_ito/m/m4a432eeb5a9d 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[流れが変わるとき  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣]]></title>
   <description><![CDATA[いつも突然ですが（笑
今、話しておきたいこと「流れが変わるとき」
について  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
　
別れや場所の変化の中には
手放しと
新しい出逢いの流れがあります
　
運ばれるように訪れる出逢いと
流れに乗る在り方について✨
 
いつも最後まで
聴いてくださり
本当にありがとうございます🙏

めぐ

note 龍の背に乗る人たちへ
https://note.com/megu_ito/m/mce86fa95b037



---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a44b863c13f3d4f43cfd00</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a44b863c13f3d4f43cfd00</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 14:22:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつも突然ですが（笑
今、話しておきたいこと「流れが変わるとき」
について  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
　
別れや場所の変化の中には
手放しと
新しい出逢いの流れがあります
　
運ばれるように訪れる出逢いと
流れに乗る在り方について✨
 
いつも最後まで
聴いてくださり
本当にありがとうございます🙏

めぐ

note 龍の背に乗る人たちへ
https://note.com/megu_ito/m/mce86fa95b037



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   <itunes:title>流れが変わるとき  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第2回 安心が少ないとき、人は守る場所に立つ ]]></title>
   <description><![CDATA[今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
意識の地図の使い方と

見え方
についてのお話で〜す✨
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a2f182776ab968005d7f5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:45:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
意識の地図の使い方と

見え方
についてのお話で〜す✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 意識の地図｜第1回 地図を持っていることに気づく]]></title>
   <description><![CDATA[新連載のスタートです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
📗 意識の地図｜第1回

人はそれぞれ、 見えない地図を持って
生きているのかもしれません。
同じ世界にいても、 
見えている景色は少しずつ違う。
意識の地図とは、
世界をどう見るかという地図であり、
自分がどんな場所に立っているかに 
気づくための地図なのかもしれません。
この連載では「意識の地図」を通して、 
世界の見え方を静かに見つめていきます。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a18441e4a461ca33a87181</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 11:47:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新連載のスタートです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
📗 意識の地図｜第1回

人はそれぞれ、 見えない地図を持って
生きているのかもしれません。
同じ世界にいても、 
見えている景色は少しずつ違う。
意識の地図とは、
世界をどう見るかという地図であり、
自分がどんな場所に立っているかに 
気づくための地図なのかもしれません。
この連載では「意識の地図」を通して、 
世界の見え方を静かに見つめていきます。

---
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  <item>
   <title><![CDATA[📖 3  答えは、ひとりで見つけるものだろうか/  気づきは、間に現れる ]]></title>
   <description><![CDATA[答えは自分で見つけるもの
そう思ってきた人も多いかもしれません。

たとえば北欧では、
「あなたはどう思う？」と問いかけられる教育が大切にされています。

それは美しい在り方

でも気づきはときどき、
ひとりで探す中ではなく、

誰かとの時間や会話の中に
ふっと現れることがあります。

答えは内でも外でもなく、
あいだに現れるものなのかもしれませんね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a04655c6fba6c853fa2a04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:11:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>答えは自分で見つけるもの
そう思ってきた人も多いかもしれません。

たとえば北欧では、
「あなたはどう思う？」と問いかけられる教育が大切にされています。

それは美しい在り方

でも気づきはときどき、
ひとりで探す中ではなく、

誰かとの時間や会話の中に
ふっと現れることがあります。

答えは内でも外でもなく、
あいだに現れるものなのかもしれませんね
---
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  <item>
   <title><![CDATA[📖  2  答えは自分の中にあるのか / 自分を責めてしまうとき]]></title>
   <description><![CDATA[「答え」と「解放」の間にある揺れを、
静かに見つめてみました  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

初めてnoteに
書いてみました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
何もしないときにだけ生まれる振動
〜「あわい振動」という発見〜
https://note.com/megu_ito/n/n16dc712e145c?sub_rt=share_pb
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699ecb978bdc542dc9a90a36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 10:15:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「答え」と「解放」の間にある揺れを、
静かに見つめてみました  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

初めてnoteに
書いてみました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
何もしないときにだけ生まれる振動
〜「あわい振動」という発見〜
https://note.com/megu_ito/n/n16dc712e145c?sub_rt=share_pb
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📖  1  答えは本当に、自分の中にあるのかな〜]]></title>
   <description><![CDATA[人や場との
重なりの中で現れる
答えの在り方について
ついつい 語ってしまいました〜笑
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699db284e91c4ba67a1d2428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 14:15:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人や場との
重なりの中で現れる
答えの在り方について
ついつい 語ってしまいました〜笑
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📕 3 ｜分けているのは、世界か。私か。]]></title>
   <description><![CDATA[私たちは「ここからが私」
「ここからが世界」と
線を引きながら生きています。 

でもその境界は、
本当に固定されているのでしょうか。
 呼吸、音、光、温度、ことば

通り抜けているものを手がかりに、 
境界がやわらぐ
瞬間を見つめていきます  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699c593e25a7ef989235b056</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 13:42:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私たちは「ここからが私」
「ここからが世界」と
線を引きながら生きています。 

でもその境界は、
本当に固定されているのでしょうか。
 呼吸、音、光、温度、ことば

通り抜けているものを手がかりに、 
境界がやわらぐ
瞬間を見つめていきます  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

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  <item>
   <title><![CDATA[📕 2｜ 私たちは、どこまでが「私」なのでしょう]]></title>
   <description><![CDATA[「私」とは  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
どこからどこまでなのでしょう
  自分という存在を 静かに感じてみたいと思います

答えではなく
問いを。 
 その続きを
一緒にひらいていきましょうね✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699afc556e3dd3ffa2be71e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 12:54:03 GMT</pubDate>
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どこからどこまでなのでしょう
  自分という存在を 静かに感じてみたいと思います

答えではなく
問いを。 
 その続きを
一緒にひらいていきましょうね✨
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  <item>
   <title><![CDATA[📕  1｜世界は、本当に外側にあるのだろうか]]></title>
   <description><![CDATA[新シリーズが始まります。（勝手に〜笑)
「私たちは、世界とどんな関係にあるのだろう」 
― 分離から、重なりへ ―

私たちは普段
世界を外側にあるものとして見ています。

でももし— 最初から切り離されて
いなかったとしたら。

このシリーズでは
宇宙・自然・意識という視点を通して
 「分かれている」という感覚を 静かにほどいていきます。

答えを伝えるのではなく 問いを置いていく時間。

今日はその入口として 「世界は本当に外側にあるのだろうか」 という問いをひらきます·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6999b3837dca08c55503069d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 13:31:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新シリーズが始まります。（勝手に〜笑)
「私たちは、世界とどんな関係にあるのだろう」 
― 分離から、重なりへ ―

私たちは普段
世界を外側にあるものとして見ています。

でももし— 最初から切り離されて
いなかったとしたら。

このシリーズでは
宇宙・自然・意識という視点を通して
 「分かれている」という感覚を 静かにほどいていきます。

答えを伝えるのではなく 問いを置いていく時間。

今日はその入口として 「世界は本当に外側にあるのだろうか」 という問いをひらきます·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📚  2 あわい振動は、なぜ生まれるのか/分けているものが、ほどける瞬間]]></title>
   <description><![CDATA[あわい振動は、 
わかり合った結果ではなく
分ける力がやわらいだときに 
立ち上がる関係の揺れ。

共感でも同意でもない
違いのまま重なれる領域について 
静かに語りま〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69985d326a0dda46254256a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:10:37 GMT</pubDate>
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わかり合った結果ではなく
分ける力がやわらいだときに 
立ち上がる関係の揺れ。

共感でも同意でもない
違いのまま重なれる領域について 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📚  1  違いのまま、重なれるとき  / あわい振動のこと]]></title>
   <description><![CDATA[特別編) 違いのまま、重なれるとき
―あわい振動という領域 ―

違いが消えた状態ではなく
違いのまま重なれる領域のこと

静かに語りま〜〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖
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   <link>https://stand.fm/episodes/6997243563e65eaed0832136</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 14:55:23 GMT</pubDate>
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―あわい振動という領域 ―

違いが消えた状態ではなく
違いのまま重なれる領域のこと

静かに語りま〜〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 12  私たちは、この世界と響き合っている]]></title>
   <description><![CDATA[私たちは、 大きな関係の中で呼吸していること

森の木々が地下でつながるように、 自然は分離していないこと

思い出したとき、
戻る場所は、 いつもここにあること

そんなおはなしですっ💕
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6995cfb6917fb0f098daf599</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 14:42:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私たちは、 大きな関係の中で呼吸していること

森の木々が地下でつながるように、 自然は分離していないこと

思い出したとき、
戻る場所は、 いつもここにあること

そんなおはなしですっ💕
---
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  <item>
   <title><![CDATA[📘 11  本当の幸せとは〜]]></title>
   <description><![CDATA[幸せには条件がある。 そう思っていたのに
 すべてが揃っても満たされないことがある。

逆に、何もなくても 
深く安心している瞬間もある。

幸せとは外にあるものではなく
命が自分と重なったときに 
思い出される 感覚なのかもしれないな〜と 

めぐの
ひとりごとでした(*´∇｀)ﾉｼ　♬♪♩
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699479a0bb3f55a66f48fc72</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699479a0bb3f55a66f48fc72</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:22:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幸せには条件がある。 そう思っていたのに
 すべてが揃っても満たされないことがある。

逆に、何もなくても 
深く安心している瞬間もある。

幸せとは外にあるものではなく
命が自分と重なったときに 
思い出される 感覚なのかもしれないな〜と 

めぐの
ひとりごとでした(*´∇｀)ﾉｼ　♬♪♩
---
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   <itunes:title>📘 11  本当の幸せとは〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 10  まだ見ぬ未来は、今を動かしている]]></title>
   <description><![CDATA[まだ起きていない未来が
今の選択に関わっているとしたら

理由はわからないけれど
惹かれる方向。 

なぜか心が動く選択。

それは未来の可能性が
静かに今を動かしている サイン
なのかもしれません
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6993151fbeb852b798c04f18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:02:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まだ起きていない未来が
今の選択に関わっているとしたら

理由はわからないけれど
惹かれる方向。 

なぜか心が動く選択。

それは未来の可能性が
静かに今を動かしている サイン
なのかもしれません
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 9  道とは何を語っているのか？]]></title>
   <description><![CDATA[遠回りだったと思う道も、 間違えたと感じた選択も。
振り返ると、 すべてが
一本につながっているように 見えることがありますね

けれど、 本当に大切なことは
どこへ向かったかではなく

その道を どんな自分で歩いてきたのか 
そんな独り言·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6991d489c56ecac74867ca2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:13:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>遠回りだったと思う道も、 間違えたと感じた選択も。
振り返ると、 すべてが
一本につながっているように 見えることがありますね

けれど、 本当に大切なことは
どこへ向かったかではなく

その道を どんな自分で歩いてきたのか 
そんな独り言·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <itunes:title>📘 9  道とは何を語っているのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 8  比べてしまう意識について]]></title>
   <description><![CDATA[比べてしまうのは
弱さではないということ
 それは
生きるために備わってきた自然な働き。

でも本来
命にはそれぞれ固有のリズムがあります。

速さではなく 自分のリズムに戻るとき——
 人生は静かに動き始めます·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699074ad6b323c112320d331</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 13:12:30 GMT</pubDate>
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弱さではないということ
 それは
生きるために備わってきた自然な働き。

でも本来
命にはそれぞれ固有のリズムがあります。

速さではなく 自分のリズムに戻るとき——
 人生は静かに動き始めます·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 7  違和感は、身体からの静かなサイン]]></title>
   <description><![CDATA[違和感を消そうとする前に その静かな声に耳を澄ませてみる

そこに、命の方向が そっと示されていることがありますね
今日は、そんなことの
独り言を 鹿児島出水市から
お届けしましたぁ·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f228ae0fea27dc7c985d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 13:09:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>違和感を消そうとする前に その静かな声に耳を澄ませてみる

そこに、命の方向が そっと示されていることがありますね
今日は、そんなことの
独り言を 鹿児島出水市から
お届けしましたぁ·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 6  身体は、地球のリズムと響き合っている]]></title>
   <description><![CDATA[私たちの身体は
 地球のリズムと静かに響き合っています。

はるか昔から循環してきた水が
いま身体の中を流れている。

そう思えたとき  少しだけ
安心が戻ってくるかもしれませんね
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698dd165cec41016d34ea5b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:11:42 GMT</pubDate>
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 地球のリズムと静かに響き合っています。

はるか昔から循環してきた水が
いま身体の中を流れている。

そう思えたとき  少しだけ
安心が戻ってくるかもしれませんね
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🐉  龍の背に乗る人たちへ]]></title>
   <description><![CDATA[ひとつ、新しい扉をひらきました𖤣𖥧𖥣｡
有料記事とマガジンをスタートしました。
　
テーマは 龍の背に乗る人たちへ
-どこに立つかで、人生の流れは変わる-
𓂃 𓈒𓏸
　
頑張って押し進める生き方から 命のリズムに運ばれていく生き方へ
　
これまであまり言葉にしてこなかったことも 少しずつ綴っていこうと思います。

読み終えたあと 見ている世界がほんの少し変わる…
そんな場所になったら嬉しいな

必要な方に届きますように〜✨
　
言葉  はこちら
https://note.com/megu_ito/m/mce86fa95b037

めぐ


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c7e90bcd49fb9af9a2b7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 13:05:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ひとつ、新しい扉をひらきました𖤣𖥧𖥣｡
有料記事とマガジンをスタートしました。
　
テーマは 龍の背に乗る人たちへ
-どこに立つかで、人生の流れは変わる-
𓂃 𓈒𓏸
　
頑張って押し進める生き方から 命のリズムに運ばれていく生き方へ
　
これまであまり言葉にしてこなかったことも 少しずつ綴っていこうと思います。

読み終えたあと 見ている世界がほんの少し変わる…
そんな場所になったら嬉しいな

必要な方に届きますように〜✨
　
言葉  はこちら
https://note.com/megu_ito/m/mce86fa95b037

めぐ


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘  5  身体は、すでに知っている]]></title>
   <description><![CDATA[感じる力は、なくなっていなかった
  ― 身体は、すでに知っている ―

感じる力とは・・・ 命は ただ静かな場所で
流れ続けているよーと
そんなことを感じながら
お話ししましたよー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b283bcf7a238ff92b2774</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 12:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>感じる力は、なくなっていなかった
  ― 身体は、すでに知っている ―

感じる力とは・・・ 命は ただ静かな場所で
流れ続けているよーと
そんなことを感じながら
お話ししましたよー
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 4  見え方が変わると、世界も変わる]]></title>
   <description><![CDATA[見え方が変わると、世界も変わる

同じ出来事でも、
見え方が変わると世界は少し違って立ち上がります。

私たちは世界を見ているのでしょうか。
それとも、関わりながら迎え入れているのでしょうか。

その余白に気づいたとき、
世界は思っているより
やわらかくひらいていきますね✨
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6989e59a505ab8b36e346437</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:48:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>見え方が変わると、世界も変わる

同じ出来事でも、
見え方が変わると世界は少し違って立ち上がります。

私たちは世界を見ているのでしょうか。
それとも、関わりながら迎え入れているのでしょうか。

その余白に気づいたとき、
世界は思っているより
やわらかくひらいていきますね✨
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 3 私たちが見ているものと、本当の世界]]></title>
   <description><![CDATA[私たちが見ているものと、本当の世界
世界は、思っているよりやわらかいね

見られることで形を持つ・・・
そんな小さな世界の話を　
日常とかさなてみましたよー

世界は、思っているより
やわらかいね  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69889dbb45af976cd5dd05c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 14:29:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私たちが見ているものと、本当の世界
世界は、思っているよりやわらかいね

見られることで形を持つ・・・
そんな小さな世界の話を　
日常とかさなてみましたよー

世界は、思っているより
やわらかいね  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

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   <itunes:title>📘 3 私たちが見ているものと、本当の世界</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 2  満たされているのに、不安になる理由]]></title>
   <description><![CDATA[満たされているはずなのに なぜか不安になる。

それは 命が流れているサイン
なのかもしれません

揺れの中にある 静かな安心についての 
ちょっと不思議な 
お話です·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6987239c65f146c9088099b8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 11:36:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>満たされているはずなのに なぜか不安になる。

それは 命が流れているサイン
なのかもしれません

揺れの中にある 静かな安心についての 
ちょっと不思議な 
お話です·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
---
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   <itunes:title>📘 2  満たされているのに、不安になる理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📘 1   幸せは「なるもの」だと思っていた]]></title>
   <description><![CDATA[新シリーズ「幸せの定義」が
始まりました  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

第1話は、 「幸せはなるものだと思っていた」 
そんな見え方を静かに
ひらいていきますよ〜  地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
　
めぐ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6985f6fa993f124111bd8d9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 14:13:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新シリーズ「幸せの定義」が
始まりました  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

第1話は、 「幸せはなるものだと思っていた」 
そんな見え方を静かに
ひらいていきますよ〜  地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
　
めぐ
---
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   <itunes:title>📘 1   幸せは「なるもの」だと思っていた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 11  命のリズムで生きるということ/在り方の地図を手放すとき]]></title>
   <description><![CDATA[在り方の地図は、
ずっと持ち続けるものではないのかもしれません。

一度「戻る感覚」を思い出したなら、
もう探し続けなくていい。

地図を手放しても、
命のリズムは
いつも自分の中にあります·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6984a9dccc1f0de4903b07f8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6984a9dccc1f0de4903b07f8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 14:32:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>在り方の地図は、
ずっと持ち続けるものではないのかもしれません。

一度「戻る感覚」を思い出したなら、
もう探し続けなくていい。

地図を手放しても、
命のリズムは
いつも自分の中にあります·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <itunes:title>📗 11  命のリズムで生きるということ/在り方の地図を手放すとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 10  奪わない世界の設計図 /SHIENが社会になるとき]]></title>
   <description><![CDATA[奪わない世界の設計図 /
SHIENが社会になるとき

社会は遠いものではなく 
人と人のあいだに 
生まれています·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

奪わない関係が
重なっていくとき 
世界は静かに変わり始める
　
その始まりは、 
いつもひとりの在り方から
　
地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために   めぐ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69831cb591f9e6cda7c74e9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 10:17:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奪わない世界の設計図 /
SHIENが社会になるとき

社会は遠いものではなく 
人と人のあいだに 
生まれています·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

奪わない関係が
重なっていくとき 
世界は静かに変わり始める
　
その始まりは、 
いつもひとりの在り方から
　
地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために   めぐ

---
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   <itunes:title>📗 10  奪わない世界の設計図 /SHIENが社会になるとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 9  在り方が場を育てる/ 安心が広がる場の秘密]]></title>
   <description><![CDATA[安心できる場は、 誰かが与えるものではなく 
そこにいる人の在り方によって 静かに育っていく〜

何かを足すより どう在るか。

その呼吸が、 場の空気を
変えていくのかもしれません✨ねっ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981df15d1b4d42cd8358707</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:42:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>安心できる場は、 誰かが与えるものではなく 
そこにいる人の在り方によって 静かに育っていく〜

何かを足すより どう在るか。

その呼吸が、 場の空気を
変えていくのかもしれません✨ねっ

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   <itunes:title>📗 9  在り方が場を育てる/ 安心が広がる場の秘密</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 8   命の使われ方が増えるとき…]]></title>
   <description><![CDATA[10刀流は、なぜ疲れないのか
― 命の使われ方が増えるだけ ―

なぜ役割が増えても
疲れなくなるの？

 私が「10刀流」と呼んでいる
生き方について お話ししました

それは、 何かを増やしているのではなく
命の使われ方が 
自然にひらいていく在り方です
 
今日は、いつもより
さらにさらに
囁き放送となりましたぁ·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6980a5a7cafbba92124b841c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 13:25:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>10刀流は、なぜ疲れないのか
― 命の使われ方が増えるだけ ―

なぜ役割が増えても
疲れなくなるの？

 私が「10刀流」と呼んでいる
生き方について お話ししました

それは、 何かを増やしているのではなく
命の使われ方が 
自然にひらいていく在り方です
 
今日は、いつもより
さらにさらに
囁き放送となりましたぁ·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <itunes:title>📗 8   命の使われ方が増えるとき…</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 7  仕事・役割・お金がつながり始めるとき]]></title>
   <description><![CDATA[仕事・役割・お金がつながり始めるとき
― 無理なく続く循環の話 ―

仕事・役割・お金。 本来は別々のものではなく、 在り方が整うことで 自然につながり始めます。

がんばって続けるのではなく、 気づいたら続いている流れ。

命の使われ方が自然になるときに 生まれる循環について、 お話ししました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697f3b8a08cbe658b335f8c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 11:40:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事・役割・お金がつながり始めるとき
― 無理なく続く循環の話 ―

仕事・役割・お金。 本来は別々のものではなく、 在り方が整うことで 自然につながり始めます。

がんばって続けるのではなく、 気づいたら続いている流れ。

命の使われ方が自然になるときに 生まれる循環について、 お話ししました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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   <itunes:title>📗 7  仕事・役割・お金がつながり始めるとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 ６  SHIENという在り方/ 与え合うのではなく、重なり合う]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、 与え合うでも、受け取るでもない 
人との関係のあり方についてのお話です。

役に立とうとしなくても、 
無理に循環をつくらなくても、 
関係の中で 自然に信頼が生まれていくとき。

その背景にある 「あわい振動」と 
力を入れない循環について、 静かに触れていきます🌿
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697da419473038bb0e5ee289</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 06:41:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、 与え合うでも、受け取るでもない 
人との関係のあり方についてのお話です。

役に立とうとしなくても、 
無理に循環をつくらなくても、 
関係の中で 自然に信頼が生まれていくとき。

その背景にある 「あわい振動」と 
力を入れない循環について、 静かに触れていきます🌿
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   <itunes:title>📗 ６  SHIENという在り方/ 与え合うのではなく、重なり合う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 5  在り方が整うと、人生は分断されなくなる]]></title>
   <description><![CDATA[在り方が整うと、人生は分断されなくなる
―― 自分が自分を分けなくなるとき ――

今回は、 在り方が整ってくると 人生の中の分断が 少しずつほどけていく、 そんな感覚についてのお話です。

がんばっているつもりはないのに、 なぜか疲れてしまうとき。
「いちばん無理していなかった瞬間」を 思い出すところから、 自分との関係が やさしく戻り始めるかもしれませんね✨

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697c97f4e6ebd1f04025b474</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 11:37:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>在り方が整うと、人生は分断されなくなる
―― 自分が自分を分けなくなるとき ――

今回は、 在り方が整ってくると 人生の中の分断が 少しずつほどけていく、 そんな感覚についてのお話です。

がんばっているつもりはないのに、 なぜか疲れてしまうとき。
「いちばん無理していなかった瞬間」を 思い出すところから、 自分との関係が やさしく戻り始めるかもしれませんね✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 4「間」に立つ在り方/何も足さないとき、命は動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「間」に立つという
在り方についてのお話です
 
新たに 今日の実践🖐️も
スタートしましたよぅー🌺
 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697b2ad2baffafcf1eb041a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:39:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は「間」に立つという
在り方についてのお話です
 
新たに 今日の実践🖐️も
スタートしましたよぅー🌺
 

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 3  観測をゆるめると 見える世界とは]]></title>
   <description><![CDATA[世界は、 最初から固まっていたわけじゃなく
 私たちの関わり方によって その都度、輪郭を持っていく
と、したら〜

今回は 「観測をゆるめる」という視点から、 世界の見え方が 少し変わる感覚について お話していま〜す(o´▽｀)
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d6cd4cd34be6071dae32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:29:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>世界は、 最初から固まっていたわけじゃなく
 私たちの関わり方によって その都度、輪郭を持っていく
と、したら〜

今回は 「観測をゆるめる」という視点から、 世界の見え方が 少し変わる感覚について お話していま〜す(o´▽｀)
---
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   <itunes:title>📗 3  観測をゆるめると 見える世界とは</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 2  解放されたはずなのに、心が揺れている時]]></title>
   <description><![CDATA[今日は、在り方の地図 連載の第2話。

少し不思議だけれど、 とても大切な感覚について お話しします。

この連載は、続きではあるけれど 
ひとつ ひとつ 
テーマになっているので  

オラクルカードのように  
使っていただいても
楽しいですね   \(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69789fd6ab6b95f453a7e4ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 11:22:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は、在り方の地図 連載の第2話。

少し不思議だけれど、 とても大切な感覚について お話しします。

この連載は、続きではあるけれど 
ひとつ ひとつ 
テーマになっているので  

オラクルカードのように  
使っていただいても
楽しいですね   \(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 1  在り方の地図とは何か]]></title>
   <description><![CDATA[今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
在り方の地図について
少しお話しをしました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
気づきや感想も
教えいただけたら
嬉しいです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69772de48598ac73f263b23c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69772de48598ac73f263b23c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 09:04:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
在り方の地図について
少しお話しをしました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
気づきや感想も
教えいただけたら
嬉しいです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

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   <itunes:title>📗 1  在り方の地図とは何か</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📗 新連載/在り方の地図をひらく｜命のリズムという視点]]></title>
   <description><![CDATA[新シリーズ「在り方の地図」スタートです (勝手に〜始まりました・笑）  ここは答えを話す場ではなく、 迷ったときに
命のリズムへ戻るための地図のお話です。
 まずは入口として、「命のリズム」という
視点を静かにひらいていきま〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*   地球82億家族のため  いま、私たちができる事    7世代先のこども達のために   伊藤めぐ
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6975eaa25d47c1ba2130698e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6975eaa25d47c1ba2130698e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 10:04:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新シリーズ「在り方の地図」スタートです (勝手に〜始まりました・笑）  ここは答えを話す場ではなく、 迷ったときに
命のリズムへ戻るための地図のお話です。
 まずは入口として、「命のリズム」という
視点を静かにひらいていきま〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*   地球82億家族のため  いま、私たちができる事    7世代先のこども達のために   伊藤めぐ
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   <itunes:title>📗 新連載/在り方の地図をひらく｜命のリズムという視点</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[SHIENの場が、文化として根づいていくとき]]></title>
   <description><![CDATA[SHIENの在り方が 
場となり 文化のように 
根づいていくとき 何が起きるのかを お話ししました·
よー*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために  

伊藤めぐ

---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6974a23c3951f7f5c7b6f8d5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6974a23c3951f7f5c7b6f8d5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 10:43:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SHIENの在り方が 
場となり 文化のように 
根づいていくとき 何が起きるのかを お話ししました·
よー*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために  

伊藤めぐ

---
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   <itunes:title>SHIENの場が、文化として根づいていくとき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[在り方を誰かと一緒に保つとき/矢印を手放し間に立つ在り方  ]]></title>
   <description><![CDATA[在り方は、 外側を整えようとすることでも 自分を見つめ続けることでもありませんね

今日は 誰かと場を共有するとき 外にも自分にも 矢印を向けすぎず 「間」に立つことで この循環が 自然に保たれていく理由を お話ししますね  地球82億家族のため  いま、私たちができる事    7世代先のこども達のために  伊藤めぐ

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69733b85232c6f3cb21b16e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:12:51 GMT</pubDate>
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今日は 誰かと場を共有するとき 外にも自分にも 矢印を向けすぎず 「間」に立つことで この循環が 自然に保たれていく理由を お話ししますね  地球82億家族のため  いま、私たちができる事    7世代先のこども達のために  伊藤めぐ

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  <item>
   <title><![CDATA[循環が途切れそうなときの、合図/ 在り方に立ち戻るために ]]></title>
   <description><![CDATA[今日はあなたへ来る 立ち戻るための 「合図」をお話しします

そして
在り方に 静かに戻っていくための ヒントを お話ししますね

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6971fbf3cd542acacebda01d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 10:29:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はあなたへ来る 立ち戻るための 「合図」をお話しします

そして
在り方に 静かに戻っていくための ヒントを お話ししますね

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ

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  <item>
   <title><![CDATA[温かな場の循環を、日常で育てていく]]></title>
   <description><![CDATA[温かな循環は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
日常の中の  小さな場。小さな選択。小さな関係性。

今日は この在り方を 
どう日常の中で 育て続けていくのか
そのヒントを お話しします。

広げるのではなく
深めるための時間です

地球82億家族のため  いま、私たちができる事  
 7世代先のこども達のために  伊藤めぐ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6970802aee84433d716fc5ec</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 07:29:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>温かな循環は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
日常の中の  小さな場。小さな選択。小さな関係性。

今日は この在り方を 
どう日常の中で 育て続けていくのか
そのヒントを お話しします。

広げるのではなく
深めるための時間です

地球82億家族のため  いま、私たちができる事  
 7世代先のこども達のために  伊藤めぐ
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  <item>
   <title><![CDATA[SHIENが社会と世界をひらいていくとき/未来へ手渡す循環の在り方]]></title>
   <description><![CDATA[SHIENが社会と世界をひらいていくとき 
未来へ手渡す、循環の在り方 

SHIENの在り方は 
個人の生き方だけではなく
社会や世界 そして未来世代へと 
静かにひらいていきます✨
　
今日は 
SHIEN × 社会 
SHIEN × 世界
SHIEN × 未来

という視点から
生かし合いの循環が 
どのように広がっていくのかを
呟いていこうと思います

大きなことを 
成し遂げるためではなく 
在り方ひとつから 
始まる可能性についての話です  
ぜひ〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
伊藤めぐ
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   <link>https://stand.fm/episodes/696f5888ff2a74b202094cce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 10:27:36 GMT</pubDate>
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未来へ手渡す、循環の在り方 

SHIENの在り方は 
個人の生き方だけではなく
社会や世界 そして未来世代へと 
静かにひらいていきます✨
　
今日は 
SHIEN × 社会 
SHIEN × 世界
SHIEN × 未来

という視点から
生かし合いの循環が 
どのように広がっていくのかを
呟いていこうと思います

大きなことを 
成し遂げるためではなく 
在り方ひとつから 
始まる可能性についての話です  
ぜひ〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
伊藤めぐ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[◯ 刀流が 循環になっていくとき/ すべての源の在り方 ]]></title>
   <description><![CDATA[仕事や役割が重なり ◯刀流の生き方が 自然に育っていくとき

そこには、奪い合わず 無理をせず でも、ちゃんと生きていける 循環がある·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

今日は◯刀流が お金や循環と どう結びついていくのか
 そして SHIENという在り方が すべての源のように 感じられる理由について お話しします  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

地球82億家族のため  いま、私たちができる事    7世代先のこども達のために  伊藤めぐ

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   <link>https://stand.fm/episodes/696dfe30fe65a361614f1c9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:49:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事や役割が重なり ◯刀流の生き方が 自然に育っていくとき

そこには、奪い合わず 無理をせず でも、ちゃんと生きていける 循環がある·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

今日は◯刀流が お金や循環と どう結びついていくのか
 そして SHIENという在り方が すべての源のように 感じられる理由について お話しします  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

地球82億家族のため  いま、私たちができる事    7世代先のこども達のために  伊藤めぐ

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  <item>
   <title><![CDATA[重なっても、疲れない生き方/命のリズムで生まれる「10刀流」]]></title>
   <description><![CDATA[志事(しごと)や役割が重なると 
どうして疲れてしまうのか〜

この放送では  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
在り方がひとつに整ったとき 

いくつもの役割を持っても 
命のリズムを
失わずにいられる理由と 「10刀流」が 
自然に生まれる構造について 
お話しします。


がんばらなくても 減らさなくてもいい。
在り方を ひとつに戻すためのお話です〜  
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために   

伊藤めぐ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696cc59ca2d3a94ac75c220e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 11:36:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>志事(しごと)や役割が重なると 
どうして疲れてしまうのか〜

この放送では  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
在り方がひとつに整ったとき 

いくつもの役割を持っても 
命のリズムを
失わずにいられる理由と 「10刀流」が 
自然に生まれる構造について 
お話しします。


がんばらなくても 減らさなくてもいい。
在り方を ひとつに戻すためのお話です〜  
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために   

伊藤めぐ
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  <item>
   <title><![CDATA[役割に名前と形が立ち上がってくるとき / 仕事が運ばれるように生まれていく]]></title>
   <description><![CDATA[天分が日常の中で 役割として　静かに現れ始めたとき。

次に起きてくるのは それが「仕事として　運ばれるように　生まれていく」　という流れです。

急がず、決めにいかず、無理をせず。

在り方と命のリズムが 整っているとき

仕事は つくるものではなく
 巡りの中で 立ち上がってきます

今回は、役割に　名前と形が 立ち上がってくることについて お話ししましたよ〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
　
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
伊藤めぐ

━━━━━━━━━━━

note  (ブログ)
https://note.com/megu_ito

━━━━

SHIEN学に興味がある方は
SHIENアカデミーHP
https://www.shien-academy.jp/
━━━━━━━━━━━
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b64a9e8bc1bf1420bf864</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 10:30:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>天分が日常の中で 役割として　静かに現れ始めたとき。

次に起きてくるのは それが「仕事として　運ばれるように　生まれていく」　という流れです。

急がず、決めにいかず、無理をせず。

在り方と命のリズムが 整っているとき

仕事は つくるものではなく
 巡りの中で 立ち上がってきます

今回は、役割に　名前と形が 立ち上がってくることについて お話ししましたよ〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
　
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  <item>
   <title><![CDATA[天分が、日常の中で形になっていくとき ｜役割は、あとから生まれる]]></title>
   <description><![CDATA[在り方が整い 命のリズムで生き始めると 
天分は がんばって探さなくても 
日常の中に 
静かに現れ始めます  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

今日は天分が 仕事や役割
暮らしの中で 
どんなふうに 形になっていくのかを 
お話しします(*´∇｀)ﾉｼ　♬♪♩

役割は つくるものではなく
あとから 生まれてくるもの

そんな視点を そっとお話しします·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*  
━━━━━━━━━━━ 
みなまさへ 
感じていること お題にしてほしいこと 
聞いた感想 お悩みなど 
メッセージや手紙でいただけましたら 
テーマに つなげていけたら嬉しいです
━━━━━━━━━━━

地球82億家族のため  いま、私たちができる事    
7世代先のこども達のために   伊藤めぐ
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   <link>https://stand.fm/episodes/696a0d85f3c87d9a390e288a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696a0d85f3c87d9a390e288a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 10:06:14 GMT</pubDate>
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天分は がんばって探さなくても 
日常の中に 
静かに現れ始めます  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

今日は天分が 仕事や役割
暮らしの中で 
どんなふうに 形になっていくのかを 
お話しします(*´∇｀)ﾉｼ　♬♪♩

役割は つくるものではなく
あとから 生まれてくるもの

そんな視点を そっとお話しします·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖*  
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みなまさへ 
感じていること お題にしてほしいこと 
聞いた感想 お悩みなど 
メッセージや手紙でいただけましたら 
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7世代先のこども達のために   伊藤めぐ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[在り方の地図と、天分が重なるところ ― 命のリズムで生き始めるとき ]]></title>
   <description><![CDATA[在り方が整うと
命のリズムで
生きられるようになる

無理をしなくても
自分を分けなくても
自然なテンポで
一日が流れていく〜

今日は、在り方の地図と
天分が重なっていくとき

人生が
静かに、でも確かに
動き始める理由を
お話ししま〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6968b42cbb781e89c3de7382</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6968b42cbb781e89c3de7382</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 09:32:57 GMT</pubDate>
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命のリズムで
生きられるようになる

無理をしなくても
自分を分けなくても
自然なテンポで
一日が流れていく〜

今日は、在り方の地図と
天分が重なっていくとき

人生が
静かに、でも確かに
動き始める理由を
お話ししま〜す·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私がなぜ？SHIEN学を 「学問であり、科学と感じているのか」]]></title>
   <description><![CDATA[私がなぜ？SHIEN学を 「学問であり、科学と感じているのか」 ― 意識の地図と、在り方の地図 ―

SHIEN学には
私たちが今どんな時代を生きているのかを
表している
パラダイムシフトがあります✨

私はそれを、
「意識の地図」と呼びます

そして、どこに立つと
命が自然に巡り出すのかを示すものとして

「在り方の地図」という言葉が
生まれました。

この放送では、
私がなぜSHIEN学を
学問であり、科学だと感じているのかを、
体感からお話しします。
 
今日もありがとう

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69675e6cfcf0aeca87f573ca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69675e6cfcf0aeca87f573ca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 09:14:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私がなぜ？SHIEN学を 「学問であり、科学と感じているのか」 ― 意識の地図と、在り方の地図 ―

SHIEN学には
私たちが今どんな時代を生きているのかを
表している
パラダイムシフトがあります✨

私はそれを、
「意識の地図」と呼びます

そして、どこに立つと
命が自然に巡り出すのかを示すものとして

「在り方の地図」という言葉が
生まれました。

この放送では、
私がなぜSHIEN学を
学問であり、科学だと感じているのかを、
体感からお話しします。
 
今日もありがとう

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d</itunes:summary>
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   <itunes:title>私がなぜ？SHIEN学を 「学問であり、科学と感じているのか」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[在り方には 領域がある ― SHIEN学が解き明かす、この世界の秘密 ]]></title>
   <description><![CDATA[在り方が大切と
感じている人は多いけど

在り方にも 
立つ場所があります。

どんな意識で どの領域から 
この世界と関わっているのか✨

それを知らないと 良かれと思った在り方が いつの間にか 苦しさに変わってしまうこともある。

今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 
在り方の背後にある 意識の構造を SHIEN学の視点から 静かにひも解いていきます
　
━━━━━━━━━━━

ぜひこのHPを覗いてみてくださいね✨ 
5/16,17 天分発見ワークショップ in 北海道 余市 
　― SHIEN学 × 天分 × いのちの約束 ―
https://itomegu.wixsite.com/tenbunyoichi   ━━━━━━━━━━━

この世界の“構造”を、 頭だけでなく
感覚と体験を通して 丁寧にひも解いていきます。


2/14 出水 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
https://pro.form-mailer.jp/lp/90c1ef5b308832

2/21 熊本 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
https://pro.form-mailer.jp/lp/41c73c1f223320

4/18 札幌 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
https://pro.form-mailer.jp/lp/b709b7d3325232 
現地でも、オンラインでも参加できます。


そして、もう一つ。
自分の天分を
知識として知るのではなく
思い出していく 
ワークショップも行っています。

 3/21,22  天分発見ワークショップ in 鹿児島 出水
　― SHIEN学 × 天分 × いのちの約束 ―
https://pro.form-mailer.jp/lp/b7fe415f248227

5/16,17 天分発見ワークショップ in 北海道 余市 
　― SHIEN学 × 天分 × いのちの約束 ―
https://itomegu.wixsite.com/tenbunyoichi

やり方を学ぶ場所ではなく
在り方に還る時間。

必要な人に、 必要なタイミングで
この場が そっと届いたらうれしいです

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ


#SHIEN学
#天分発見ワークショップ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6965f488980600633a716036</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 07:30:29 GMT</pubDate>
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感じている人は多いけど

在り方にも 
立つ場所があります。

どんな意識で どの領域から 
この世界と関わっているのか✨

それを知らないと 良かれと思った在り方が いつの間にか 苦しさに変わってしまうこともある。

今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 
在り方の背後にある 意識の構造を SHIEN学の視点から 静かにひも解いていきます
　
━━━━━━━━━━━

ぜひこのHPを覗いてみてくださいね✨ 
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　― SHIEN学 × 天分 × いのちの約束 ―
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この世界の“構造”を、 頭だけでなく
感覚と体験を通して 丁寧にひも解いていきます。


2/14 出水 SHIEN学を深く学ぶ ２つの講座 【現地＆オンライン】
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現地でも、オンラインでも参加できます。


そして、もう一つ。
自分の天分を
知識として知るのではなく
思い出していく 
ワークショップも行っています。

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5/16,17 天分発見ワークショップ in 北海道 余市 
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やり方を学ぶ場所ではなく
在り方に還る時間。

必要な人に、 必要なタイミングで
この場が そっと届いたらうれしいです

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7世代先のこども達のために

伊藤めぐ


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   <itunes:title>在り方には 領域がある ― SHIEN学が解き明かす、この世界の秘密 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[10刀流という生き方の本質 / 在り方が整うと、すべてが力を引き出し合う ]]></title>
   <description><![CDATA[これまでの社会では
「一つの仕事で生計を立てる」
という価値観が当たり前でした✨

でも今は
二刀流、三刀流、
そして10刀流でも
生きていける時代𖤣𖥧𖥣｡

ただし〜〜〜👆
仕事の数を増やしても、
在り方が整っていないと
人は自由になれない
という落とし穴があります

今日は　  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
私が10個の仕事をしていても
疲れ果てることなく
それぞれが力を引き出し合っている理由を
本質からお話しします✨

そして実は、
「在り方」と一言で言っても
どんな意識で
どの領域の在り方なのかを知らないと、
無意識の落とし穴がある。

明日は、
**この世界の“ある秘密”**と
SHIEN学が
なぜそれを解き明かせる
学問・科学なのかについて
お話ししますよ！

またまたシリーズになってしまいそうな予感（笑

今日の話は
その大切な序章です〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために

伊藤めぐ
 
━━━━━━━━━━━
 

🍃 3/21,22  天分発見ワークショップ in 鹿児島 出水
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964c9063b2699d8e42ebd9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 10:12:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これまでの社会では
「一つの仕事で生計を立てる」
という価値観が当たり前でした✨

でも今は
二刀流、三刀流、
そして10刀流でも
生きていける時代𖤣𖥧𖥣｡

ただし〜〜〜👆
仕事の数を増やしても、
在り方が整っていないと
人は自由になれない
という落とし穴があります

今日は　  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
私が10個の仕事をしていても
疲れ果てることなく
それぞれが力を引き出し合っている理由を
本質からお話しします✨

そして実は、
「在り方」と一言で言っても
どんな意識で
どの領域の在り方なのかを知らないと、
無意識の落とし穴がある。

明日は、
**この世界の“ある秘密”**と
SHIEN学が
なぜそれを解き明かせる
学問・科学なのかについて
お話ししますよ！

またまたシリーズになってしまいそうな予感（笑

今日の話は
その大切な序章です〜·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

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伊藤めぐ
 
━━━━━━━━━━━
 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ？私は変化にワクワクできるのか？ SHIENを在り方として生きるということ]]></title>
   <description><![CDATA[人は、変化の中で
不安を感じるようにできています

それは、弱さではなく
脳のとても自然な反応です

それでも私は
変化にわくわくします·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

なぜなのか？

SHIENを
やり方や理解としてではなく
在り方として生きる中で
見えてきたことを
今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
静かに語ります✨

変わろうとしなくても
進んでいる感覚𓂃 𓈒𓏸

揺らぎの中にあっても
戻れる場所があるということ

SHIENが
「使うもの」から
「生きる在り方」へと
変わっていく感覚を
分かち合えたらうれしいです✨

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69637ceaa65956d02f0daa09</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69637ceaa65956d02f0daa09</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 10:35:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は、変化の中で
不安を感じるようにできています

それは、弱さではなく
脳のとても自然な反応です

それでも私は
変化にわくわくします·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

なぜなのか？

SHIENを
やり方や理解としてではなく
在り方として生きる中で
見えてきたことを
今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
静かに語ります✨

変わろうとしなくても
進んでいる感覚𓂃 𓈒𓏸

揺らぎの中にあっても
戻れる場所があるということ

SHIENが
「使うもの」から
「生きる在り方」へと
変わっていく感覚を
分かち合えたらうれしいです✨

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伊藤めぐ
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  <item>
   <title><![CDATA[📙 3  人間にしかできないこと /  気づきの先に 天分がある]]></title>
   <description><![CDATA[今日はいよいよ、
3回シリーズの最後の回です𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 

縄文や江戸の時代に流れていた
奪わず・急がず・巡らせ
「続いていくこと」を大切にする在り方
その感覚が    AI時代の今
何を支えていくのか

AIが答えやアイデアをくれる時代に
人間にしかできないこととは何か

感じること。
迷うこと。
立ち止まること。
待つこと。
信じること。

そして、気づくこと。
その先にある「天分」について。

自分の感覚を、
もう一度信じ直すための
静かな時間になったらうれしいです。
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
#伊藤めぐ
#SHIEN学
#しずかな光いまここにあるもの
#天分 #気づき
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   <link>https://stand.fm/episodes/69623f97f5d925f3831be0f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 12:02:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はいよいよ、
3回シリーズの最後の回です𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 

縄文や江戸の時代に流れていた
奪わず・急がず・巡らせ
「続いていくこと」を大切にする在り方
その感覚が    AI時代の今
何を支えていくのか

AIが答えやアイデアをくれる時代に
人間にしかできないこととは何か

感じること。
迷うこと。
立ち止まること。
待つこと。
信じること。

そして、気づくこと。
その先にある「天分」について。

自分の感覚を、
もう一度信じ直すための
静かな時間になったらうれしいです。
 
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   <itunes:title>📙 3  人間にしかできないこと /  気づきの先に 天分がある</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📙 2  縄文と江戸に流れていた精神性]]></title>
   <description><![CDATA[縄文と江戸に流れていた精神性
― なぜ「待つ・巡る・続く」が大切だったのか ―

昨日は、日本人が持っている「感じる力」について
お話ししました  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

今回はその続きとして
その感覚がどんな生き方の中で育ってきたのか
　
縄文時代と江戸時代をたどりながら
少し深く見ていきましょ〜う

一万年以上続いた縄文の暮らし
世界でも珍しい、循環型の江戸の社会

そこに共通して流れていたのは
速さや成果ではなく
　
「待つこと」
「巡らせること」
「続いていくこと」

を　大切にする在り方でした。
これは、今の時代につながるヒントが
たくさん隠れています·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

AI時代を生きる私たちが
もう一度思い出したい
日本人の精神性について
静かに語ります〜ヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉ

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6960c9af09f27ad941983a38</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6960c9af09f27ad941983a38</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:33:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>縄文と江戸に流れていた精神性
― なぜ「待つ・巡る・続く」が大切だったのか ―

昨日は、日本人が持っている「感じる力」について
お話ししました  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

今回はその続きとして
その感覚がどんな生き方の中で育ってきたのか
　
縄文時代と江戸時代をたどりながら
少し深く見ていきましょ〜う

一万年以上続いた縄文の暮らし
世界でも珍しい、循環型の江戸の社会

そこに共通して流れていたのは
速さや成果ではなく
　
「待つこと」
「巡らせること」
「続いていくこと」

を　大切にする在り方でした。
これは、今の時代につながるヒントが
たくさん隠れています·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

AI時代を生きる私たちが
もう一度思い出したい
日本人の精神性について
静かに語ります〜ヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉ

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   <itunes:title>📙 2  縄文と江戸に流れていた精神性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📙 1   AI時代に…日本人しか持っていない「感じる力」]]></title>
   <description><![CDATA[AIが急速に進化する今
便利さや正解の先で
人間としての在り方が
問われていると感じています💕

今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
日本人が長い時間をかけて育ててきた
「感じる力」
五感の奥にある感覚についてお話しします。

虫の声、空気、間、気配。
言葉になる前の感覚を
一緒に思い出す
時間になったらうれしいです

地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695f8d2a158b4edfa7676e75</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695f8d2a158b4edfa7676e75</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 10:55:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIが急速に進化する今
便利さや正解の先で
人間としての在り方が
問われていると感じています💕

今日は  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
日本人が長い時間をかけて育ててきた
「感じる力」
五感の奥にある感覚についてお話しします。

虫の声、空気、間、気配。
言葉になる前の感覚を
一緒に思い出す
時間になったらうれしいです

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7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
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   <itunes:duration>00:03:25</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[stand.fm × Podcast × YouTube そして3回シリーズ]]></title>
   <description><![CDATA[この放送は、stand.fmとPodcastで
お届けしています  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

stand.fmがYouTubeとも
連携できるようになりました

こちらを参考にしましたよ
ぜひやってみてくださいね💖
↓
【音声配信者必見】
YouTubeとの同時配信テクニック
https://youtu.be/fL3aRLuTcCs?si=8I0RbDWgzVBRLXGp


明日から始まる
かってに  笑
連続3回シリーズ🤣

「AI時代に、私たちは何を大切にして生きるんだろう
― 日本人のDNAと、気づきの先にある天分 ―」

第1回
「AI時代に、私たちは何を大切にして生きるんだろう
― 日本人しか持っていない『感じる力』―」

第2回
「縄文と江戸に流れていた精神性
― 何を大切にして、生きてきたのか ―」

第3回
「人間にしかできないこと
― 気づきの先に、天分がある ―」

楽しみにしてくれたら
うれしいです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
---
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https://stand.fm/channels/67cb75a59dcfb5033516ff7d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695e3afc94d6fa7e31d14ead</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695e3afc94d6fa7e31d14ead</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 10:52:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEC1D38J9RYGYW4J8TH46R0F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>この放送は、stand.fmとPodcastで
お届けしています  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

stand.fmがYouTubeとも
連携できるようになりました

こちらを参考にしましたよ
ぜひやってみてくださいね💖
↓
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YouTubeとの同時配信テクニック
https://youtu.be/fL3aRLuTcCs?si=8I0RbDWgzVBRLXGp


明日から始まる
かってに  笑
連続3回シリーズ🤣

「AI時代に、私たちは何を大切にして生きるんだろう
― 日本人のDNAと、気づきの先にある天分 ―」

第1回
「AI時代に、私たちは何を大切にして生きるんだろう
― 日本人しか持っていない『感じる力』―」

第2回
「縄文と江戸に流れていた精神性
― 何を大切にして、生きてきたのか ―」

第3回
「人間にしかできないこと
― 気づきの先に、天分がある ―」

楽しみにしてくれたら
うれしいです·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
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   <itunes:title>stand.fm × Podcast × YouTube そして3回シリーズ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI時代に、私たちは何を大切にして生きるんだろう✨]]></title>
   <description><![CDATA[AIが急速に進化する今、
「便利さ」や「成果」だけを
追いかけて進んだ先に、
私たちはどんな未来をつくっていくんだろう。
 
なんて考えていたら
つぶやきたくなりました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

AIを否定するのでもなく
使う・使われるという関係でもなく
共に在るという視点から見えてきたこと。

この時代だからこそ大切にしたい
「SHIEN」という在り方について
静かにお話しします
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b6a3860eb89009debdc86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 07:37:49 GMT</pubDate>
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「便利さ」や「成果」だけを
追いかけて進んだ先に、
私たちはどんな未来をつくっていくんだろう。
 
なんて考えていたら
つぶやきたくなりました·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 

AIを否定するのでもなく
使う・使われるという関係でもなく
共に在るという視点から見えてきたこと。

この時代だからこそ大切にしたい
「SHIEN」という在り方について
静かにお話しします
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
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  <item>
   <title><![CDATA[後編) 力を入れない領域で、重なってみる｜問題を作らないという在り方]]></title>
   <description><![CDATA[なんと  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
3日目も話してしまいました 笑

昨日の続きで
今日は
「問題を作っているのは自分  という言葉の本質」
について話しています。

それは、
自分を責めるということではなく
誰かを正すということでもなく。

SHIEN学では
見えている問題を解決しようとして
力を加えようとはしない

そんな独り言のような時間です。

必要なタイミングで、
ふっと聴いてもらえたら嬉しいです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695a1f4a02a914a0b849cc42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 08:16:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんと  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
3日目も話してしまいました 笑

昨日の続きで
今日は
「問題を作っているのは自分  という言葉の本質」
について話しています。

それは、
自分を責めるということではなく
誰かを正すということでもなく。

SHIEN学では
見えている問題を解決しようとして
力を加えようとはしない

そんな独り言のような時間です。

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ふっと聴いてもらえたら嬉しいです。
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  <item>
   <title><![CDATA[前編) 力を入れない領域に、在り方がある｜SHIEN学の実践から]]></title>
   <description><![CDATA[今年は、力を入れすぎずに  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
SHIEN学の実践の中で気づいた
「在り方」について、静かに話しています✨
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
   
SHIEN学HP
https://www.shien-academy.jp/

#しずかな光
#SHIEN学
#伊藤めぐ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6958f5dae1ed540e275235d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 10:56:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年は、力を入れすぎずに  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
SHIEN学の実践の中で気づいた
「在り方」について、静かに話しています✨
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[場をひらくということ｜しえんの間（あわい）について]]></title>
   <description><![CDATA[お久しぶりです  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今年は少しずつ またUPしていこうかな〜と
思っています☪︎⋆｡˚✩

喪中の今、最近たどり着いた
「温かな場」と 
しえんの間（あわい） について
すこし お話し しました✨
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6957710cbbe5d7ba8e59847f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 07:31:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お久しぶりです  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
今年は少しずつ またUPしていこうかな〜と
思っています☪︎⋆｡˚✩

喪中の今、最近たどり着いた
「温かな場」と 
しえんの間（あわい） について
すこし お話し しました✨
 
地球82億家族のため  いま、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
伊藤めぐ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『しずかな光のラジオ』になった理由/つぶやき]]></title>
   <description><![CDATA[タイトルに込めた想いは
写真展とリンクしていた話です  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
よかったら
聞いてくださいね·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
質問も 
おまちしていまぁーす🌺
 

  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
SHIEN学 スーパーマスター
 https://www.shien-academy.jp/
写真家
 https://www.meguito.com/
cafe tone 
 http://cafetone-cafe.com/
インスタ
 https://www.instagram.com/ito._megu
Facebook
 https://www.facebook.com/meg.ito.1/

#フォトグラファー
#SHIENな時間
#社会活動家
#SHIEN学
#カフェトーン
#写真家
#寄り添うと見える光
#しずかな光のラジオ


 

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   <link>https://stand.fm/episodes/682c60c74b91944511b598a1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 11:01:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトルに込めた想いは
写真展とリンクしていた話です  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
よかったら
聞いてくださいね·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
 
質問も 
おまちしていまぁーす🌺
 

  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ Day 1  「しずかな光に還るとき」]]></title>
   <description><![CDATA[━━━━━━━━━━━
思い出すことから、すべてが始まる
━━━━━━━━━━━

自分の声が聞こえにくくなってしまう日。
光が遠ざかったように感じるとき。

それでも、わたしたちの内側には、
いつでも還ってこられる
「静かな光」があります𖤣𖥧𖥣｡

Day 1では、
「最近、どんなときに自分らしさを感じましたか？」という問いから、
ほんとうの自分に立ち返る時間をお届けします。

いまのあなたに
やわらかく寄り添う時をどうぞ  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68286249d90e83b22ee28ac3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 10:18:02 GMT</pubDate>
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思い出すことから、すべてが始まる
━━━━━━━━━━━

自分の声が聞こえにくくなってしまう日。
光が遠ざかったように感じるとき。

それでも、わたしたちの内側には、
いつでも還ってこられる
「静かな光」があります𖤣𖥧𖥣｡

Day 1では、
「最近、どんなときに自分らしさを感じましたか？」という問いから、
ほんとうの自分に立ち返る時間をお届けします。

いまのあなたに
やわらかく寄り添う時をどうぞ  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はじまりましたぁヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉ]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
北海道の伊藤めぐです。
朝の深い重なりから

#たゆみチャンネルのたゆみさんと
同時録音しちゃって 笑
スタートしました♪

きょうは、ご挨拶ですが
これからも
よろしくお願いします  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
フォロー・いいね
いただけると 嬉しいです  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
地球80億家族のため 今、私たちができる事   
7世代先のこども達のために
 
#はじめまして
#伊藤めぐチャンネル
#たゆみチャンネル
#出水
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6823ffbbd71c6a171d6c134e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6823ffbbd71c6a171d6c134e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[伊藤めぐ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 02:43:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして·*· ҉\(๑′ᵕ‵๑)/‧˚︎˖* 
北海道の伊藤めぐです。
朝の深い重なりから

#たゆみチャンネルのたゆみさんと
同時録音しちゃって 笑
スタートしました♪

きょうは、ご挨拶ですが
これからも
よろしくお願いします  .* 𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
 
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7世代先のこども達のために
 
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   <itunes:title>はじまりましたぁヾ(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉ</itunes:title>
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