https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 stand.fm Sun, 17 May 2026 06:12:55 GMT 146kgからの人生再起動プロデューサー｜きづな日和 146kgから４７歳の挑戦。マンジャロと自分軸で呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすヒントをボソボソお話しています。 https://profu.link/u/kidunabiyori111 146kgからの人生再起動プロデューサー｜きづな日和 kidunabiyori.24@outlook.jp no https://stand.fm/episodes/69ce37ad6f4d2e03e51fdc03 https://stand.fm/episodes/69ce37ad6f4d2e03e51fdc03 Thu, 02 Apr 2026 09:32:42 GMT マンジャロ6週10kg減！食の自由と「風味はカロリーゼロ」の魔法 ……あなたは、世間の「正しいダイエット」に自分を合わせようとして、心がカラカラに乾いてしまったことは、ありませんか？ こんにちは、きづな日和です。 146kgという人生最大の山から、47歳の今、もう一度自分を愛するために歩き出しました。 標準体重の呪いを解き、心地よい人生を遊び尽くす「3ケタを生きる人の革命家」として、魂を再起動させていく道のりをボソボソとお話ししています。 マンジャロを開始して6週間。 体重は10kg減り、これまでの歩みを含めて通算で65kgの減量となりました。 でも、今日お届けしたいのは、最新のダイエット情報ではありません。 10年前、125kgから必死に痩せようとして「ダイエットの苦行」の中にいた自分に、今の私が真っ先に伝えてあげたい「食の自由」についてのお話です。 「風味はカロリーゼロ」 苦手な納豆を無理に食べるのではなく、厚揚げや梅昆布茶が教えてくれた、心を120%満たす魔法。 世間の正解ではなく、自分の心が「美味しい、落ち着く」と言っているかどうか。 それが、代謝を落とさないための、一番の近道だと気づきました。 自分を実験台にして、宝探しをするような気持ちで進んでいく。 この不器用な自分研究の記録が、誰かの呪いを解くきっかけになれば嬉しいです。 🎬 YouTubeでも公開中（動画で見たい方はこちら） https://youtu.be/fJ9NeySR0Ko 🍀 きづな日和 公式LINE（新サービスの先行案内はこちら） https://lin.ee/9JMUpB8 🔗 きづな日和 プロフィールリンク（SNSまとめ） https://profu.link/u/kidunabiyori111 【リスナーのみなさまへ】 最後まで聴いてくださって、本当にありがとうございます。 「あなたは今日、誰かの『正しい』ではなく、自分の『心地よい』で食べ物を選べましたか？」 もし今、あなたが自分を責めているなら、一度その手を止めてみてください。 あなたが今日感じたことや、自分を少しだけゆるめることができた瞬間を、コメント欄でボソボソと教えていただけたら嬉しいです。 今日も、あなたの再生がここから始まりますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:09:49 #165🪄マンジャロ６週間１０kg減！食の自由と「風味はカロリーゼロ」の魔法 https://stand.fm/episodes/69c0a1dd7a608a9e6bb94993 https://stand.fm/episodes/69c0a1dd7a608a9e6bb94993 Mon, 23 Mar 2026 02:14:02 GMT マンジャロ4週で-6.6kg。正論の暴力を拒絶する理由。🕯️ 「……あなたは、だれかの『正しい言葉』に傷ついて、自分の心の声を、ぎゅっと押し殺してしまったことは、ありませんか？」 こんにちは、きづな日和です。 今日の配信は、昨日の「やりすぎ都市伝説」の録画を楽しみに、朝から5時間の集中ワークを駆け抜けている中でお届けしています。 自分への「ニンジン」を用意して、やるべきことを済ませてから自分をたっぷりゆるめる。そんな新しいリズムの心地よさを感じています。 マンジャロを開始して4週間。 体重は合計で6.6kg減りました。でも、今日お話ししたいのは数字のことではありません。 4週間経って見えてきた「心の揺らぎ」と、世の中にあふれる「正しさという名の暴力」について、私なりの本音をボソボソとお話ししました。 「火曜日のコーンフレーク」を自分に許せたとき、私の心に起きた変化。 そして、なぜ私が「痩せろ」という正論を静かに拒絶するのか。 ぜひ、最後まで聴いていただけたら嬉しいです。 📝 今回のお話を「文字」でじっくり読みたい方はこちら （Noteにさらに詳しく、エッセイとしてまとめました） https://note.com/long_newt5828/n/nfd1542f6d1e4 📺 YouTubeでもボソボソとお話ししています （本日21時15分に最新回を公開予定です！） https://youtu.be/4PNe3TT74og 🍀 きづな日和 公式LINE 個別ダイエットメンタルサポートや、最新の情報はこちらから。 https://lin.ee/9JMUpB8 #マンジャロ #自分軸ダイエット #40代ダイエット #心の健康 #自分を許す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:09:52 #164🔥マンジャロ4週間で-6.6kg減。正論の暴力を拒絶する理由。 https://stand.fm/episodes/69be8b565c85093a1673e4cb https://stand.fm/episodes/69be8b565c85093a1673e4cb Sat, 21 Mar 2026 12:13:25 GMT 【魂の物語、続きはこちらから（note）】 125kg→70kg　その後リバウンドの果てに通算60kg減量中。私が47年目にようやく見つけた、自分をゆるめて「呼吸」を取り戻すための全記録をnoteに綴りました。 このラジオでお話しした第1章の先、絶望の淵で出会った「杖」の物語を、ぜひ受け取ってください。 https://note.com/long_newt5828/n/nd3535fb1a839?sub_rt=share_sb 皆様へ 最後まで放送を聴いてくださって、本当にありがとうございます。 125kgという重荷を背負い、母の言葉に縛られていた私が、どうやって自分をゆるめることができたのか。 「痩せたら〜」という呪文から解き放たれ、自分軸を取り戻すまでの航海記を、声でもお届けしていきます。 皆さんが今日、自分を少しだけゆるめることができたことや、放送を聴いて感じたことなど、レターやコメントでボソボソと教えていただけたら、私の大きな励みになります。 この場所が、みんなでホッと安心できる、あったかい「心の休憩室」になりますように。 ▼ きづな日和と繋がる「心の休憩室」（公式LINE） 物語のご感想や、ふとした心のつぶやきもお待ちしています。 https://lin.ee/9JMUpB8 ▼ きづな日和の活動一覧（プロフリンク） YouTubeやSNSなど、いろいろな場所で「心地よい私」を発信しています。 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #マンジャロ #40代 #50代 #ダイエット #125kg #自分軸 #HSP #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:12:13 #163🍊通算60kg減量の果てに。125kgの私を救った「透明な制服」 https://stand.fm/episodes/69b55f8b6b9e1886a9cb1c94 https://stand.fm/episodes/69b55f8b6b9e1886a9cb1c94 Sat, 14 Mar 2026 13:16:17 GMT 🌿 まだまずいものでカロリーとってるの？成功の鍵は心のチートデー。 こんにちは、きづな日和です。 マンジャロを開始して3週間。体重は合計で5.6kg減量しました。 でも、私が今日本当にお話ししたいのは、数字の出し方ではありません。 かつて自分の体に対して「ブラック企業の社長」だった私が、なぜ今、凪（なぎ）の海を走る船のように穏やかに進めているのか。 その秘密は、自分を安心させてあげる「ホワイト企業宣言」と、自分への大切な許可である「心のチートデー」にありました。 世の中の「正しさ」や、誰かが決めた「ダイエットの教科書」に振り回されて、心も体もクタクタになってしまったあなたへ。 自分を責めるのをやめて、もっと自分に優しい社長になってみませんか？ あなたの人生の取り扱い説明書を、一緒に書き換えていきましょう。 ✨ 【5枠限定】あなたのためだけの「動画レター」 一人ではどうしても自分を責めてしまう、人生のストッパーを外したいと感じているあなたへ。私、きづな日和が今のあなたの状況を伺い、深く潜って言葉を紡ぐオーダーメイドの動画をお届けします。 詳細は以下のプロフィールリンクからご確認ください。 🔗 きづな日和 プロフィールリンク https://profu.link/u/kidunabiyori111 ✅ 公式LINE（先行募集・お問い合わせ） https://lin.ee/9JMUpB8 最後まで聴いてくださって、ありがとうございます。 もし、今日の私のお話が、あなたの心を少しでもゆるめるきっかけになれたら嬉しいです。 じゃあ、またね。きづな日和でした。 #マンジャロ #ダイエット #自分軸ダイエット #自分を愛する #HSP #メンタルケア #リバウンド #心のチートデー #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:09:01 #162💡まだ、まずいものでカロリー摂ってるの！？成功の鍵は「心のチートデー」 https://stand.fm/episodes/69abad2c3a1ad813cdfc9bd4 https://stand.fm/episodes/69abad2c3a1ad813cdfc9bd4 Sat, 07 Mar 2026 04:44:41 GMT 【2週間で-4.6kg】マンジャロは魔法じゃない。数字の奴隷を卒業して「自分軸ダイエット案内人」へ。 「痩せなきゃ」という数字の呪縛に縛られ、1000kcalの壁に怯えていた私。 マンジャロを始めて2週間で4.6kg減という数字が出た今、私は改めて気づきました。 マンジャロは魔法じゃない。 大切なのは、薬の力も借りながら「本当のわたし」に還ること。 今日から私は、125kgから通算60kg減を叶えた「自分軸ダイエット案内人」として、 HSPの皆さんが「痩せない心の癖」を脱ぎ捨て、本来の自分を取り戻すための伴走を始めます。 数字に振り回される毎日は、もう終わりにしませんか？ お茶を飲みながら、一緒にあなたの「心の鎧」を眺めてみましょう。 🌿 案内人・きづな日和のリンク集 【公式LINE：個別のご相談・伴走はこちら】 （ここに公式LINEのURLを貼る） ※現在、案内人としての新メニュー準備中！登録してお待ちください。 【プロフリ：SNS・活動一覧】 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #ダイエット #マンジャロ #GLP1ダイエット #HSP #自分軸ダイエット #通算60kg減 #本当のわたしに還る #心の癖 #ダイエット案内人 #1000kcalの壁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:09:04 #161🧭【2週間で4.6kg減】マンジャロは魔法じゃない。数字の奴隷を卒業！ https://stand.fm/episodes/699ff734bc3fd97735b6e853 https://stand.fm/episodes/699ff734bc3fd97735b6e853 Thu, 26 Feb 2026 07:33:19 GMT いつもお聴きいただき、ありがとうございます。 きづな日和です。 今週は、私自身が一番びっくりしている「不思議な現象」についてお話しします。 なんと、この1週間で体重が3.4kg減ったのですが……実は、その数字よりも私を驚いたことがありました。 それは、長年忘れていた「味覚」の変化です。 あんなにマヨネーズをたっぷりかけないと物足りなかったレタスが、今は何もつけなくても、みずみずしくて、甘い。 「あ、美味しい……」と、まっさらな感覚で感動している自分がいました。 10年前の「血だらけの記憶」を乗り越えて、今、私の心と体に何が起きているのか。 旦那さんからも「顔が変わったね」と言われた、今の私の覇気のある声を、ぜひボソボソと聴いていただけたら嬉しいです。 ◆きづな日和のプロフィール（鑑定・詳細はこちら） https://profu.link/u/kidunabiyori111 【ハッシュタグ】 #味覚の変化 #セルフケア #自分を大切にする #1週間で激変 #心の安らぎ #きづな日和 #ラジオ配信 #自分軸 #レタスが甘い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:47 #160✨️１週間で3.4kg減より驚いた、私の身体に起きた「不思議な現象」 https://stand.fm/episodes/69995dbafe58b484193f6687 https://stand.fm/episodes/69995dbafe58b484193f6687 Sat, 21 Feb 2026 07:25:00 GMT 【マンジャロ初日。食べたい欲求が「凪」になった日】 「人生を変える扉の前に立ったとき、体が拒絶するほどの恐怖を感じたことはありませんか？」 こんにちは、きづな日和です。 HSS型HSP気質を持つ私が、自分らしく魂を再起動させていくためのヒントをボソボソとお話ししています。 今回は、ついに一歩を踏み出した「マンジャロ」開始初日のリアルな体験談をお届けします。 10年前、過酷なダイエットの末にリバウンドし、体重計の数字に支配される日々を送ってきた私。クリニックに向かう足取りは、過去のトラウマで震えていました。 でも、そこで出会ったのは「伴走させてください」と言ってくれた温かい先生。 そして、打ち始めて数時間後に訪れた、今までにない「不思議な感覚」でした。 「食べようと思えば食べられる。でも、やめようと思えば、当たり前のようにやめられる」 あんなに激しかった食欲の波が、まるで嘘のように穏やかな「凪」の状態に。 数字に縛られず、自分の体を大切にメンテナンスしていくための、新しい旅が始まりました。 もし、今「やりたいこと」を先延ばしにしている誰かの背中を、このお話がそっと押すことができたら嬉しいです。 🌱 きづな日和の活動一覧 ▼ YouTube：きづな日和の「hss型HSP 引っかかり研究所」 https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA ▼ 公式LINE（お友だち追加はこちらから） https://lin.ee/9JMUpB8 ▼ プロフリンク（鑑定やその他の活動一覧） https://profu.link/u/kidunabiyori111 応援してくださる方は、ぜひ「いいね」やコメントをいただけると大きな励みになります。 #マンジャロ #ダイエット #HSS型HSP #自分を大切にする #心の平穏 #魂の再起動 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:10:16 #159🌱マンジャロ初日。食べたい欲求が「凪」になった日 https://stand.fm/episodes/6992addfa441cfa6d10f25b3 https://stand.fm/episodes/6992addfa441cfa6d10f25b3 Mon, 16 Feb 2026 05:41:00 GMT いつも「きづな日和」を聴いてくださり、ありがとうございます。 今回は、私にとって大きな、そして少し勇気のいる決断についてお話ししました。 明日から、私は肥満治療薬の「マンジャロ」の投与を始めます。 実は、数日前まで「保険適用」でこの治療を受けようと、必死に調べ尽くしていました。 BMIが35を超える高度肥満の私なら、きっと国が助けてくれるはず。そう信じていたんです。 でも、目の前に立ちはだかったのは、あまりに高くて冷たい「制度の壁」でした。 「半年間、自力で頑張りなさい」 「糖尿病になるまで、保険は使わせません」 激痛で歩くのもやっとの膝を抱えながら、その言葉を受け止めるのは、正直とてもショックで、理不尽さを感じずにはいられませんでした。 歯医者さんでは当たり前にある「予防」という考え方が、なぜダイエット（肥満治療）にはないのでしょうか？ そんな絶望の中にいた私を救ってくれたのは、4ヶ月間、伴走してくれたある先生の優しさでした。 制度は変えられなくても、「私のために動いてくれる人」がいる。 その事実に、私の中に「新しい風」が吹いたのを感じました。 「もう、国を待つのはやめよう。自分の未来は、自分でお金を出して買いにいこう」 今回の決断は、決して自分を否定するためではありません。 大好きな旦那さんとずっと歩き続けたい。 自分を「ワクワク」する人生にシフトさせてあげたい。 そんな、私自身への「愛」から生まれた挑戦です。 体重の数字は言えませんが、何キロ痩せたのか、どんな変化があったのか、ありのままの体験を正直に伝えていきます。 私のこの不器用な挑戦が、どこかの誰かの、小さな希望になれば嬉しいです。 🌸 きづな日和 公式LINE （ご登録・メッセージはこちらから） https://lin.ee/9JMUpB8 🕊️ プロフィール リンク https://profu.link/u/kidunabiyori111 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:10:01 #158💉マンジャロ挑戦！高度肥満の私でも「保険適用」されなかった衝撃の理由 https://stand.fm/episodes/698f1b27ea922f9c522b37be https://stand.fm/episodes/698f1b27ea922f9c522b37be Fri, 13 Feb 2026 12:38:12 GMT 「今のままでも綺麗だけど、痩せたらもっと幸せになれるのに」 「あなたの健康のために言ってるんだよ」 そんな、善意の顔をした「正論」という名の呪いに、心をえぐられたことはありませんか？ 今回は、HSS型HSPとして、そしてふくよかな体型と共に歩んできた私、きづな日和が、ずっと胸に秘めてきた痛みを言葉にしました。 かつて私がnoteで発信していたとき、投げつけられた「メス豚」という残酷な言葉。 顔も名前も知らない誰かが、私の47年間の歴史も、55キロの減量を成し遂げた壮絶な過去も知らずに、たった1ページだけを見て私をジャッジする。 それは、お土産のお菓子のトレイに、規定のサイズからはみ出したお菓子をグイグイと押し込むような、無作法で恥ずべき行為です。 【この放送で届けていきたいこと】 善意のアドバイスが、なぜ「呪い」になってしまうのか？ 自分から「トトロ」や「グーグーガンモ」を演じて自分を守ってきた日々 55キロ減量の裏側にあった、命を削るような努力の記憶 誰かの許可なしに、自分らしく「戻っていく」ということ 世の中が作った「普通」という名の透明な箱に、自分を押し込める必要はありません。 鏡を見るのが怖くなっているあなたへ。 誰かのジャッジに押しつぶされそうなあなたへ。 あなたの人生は、あなただけのもの。 私はここで、あなたの隣に座って、あなたが自分軸で歩き出す一歩をずっと応援しています。 少しでもこのお話が、あなたの心のトゲを抜くきっかけになりますように。 ✨ きづな日和 公式LINE ✨ こちらから繋がっていただけると嬉しいです。 https://lin.ee/9JMUpB8 💜 プロフィールリンク 💜 https://profu.link/u/kidunabiyori111 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:09:13 #157🔥「メス豚」と呼ばれて。私の人生をたった1ページで裁かないで https://stand.fm/episodes/698849b33ffaa9be949061fc https://stand.fm/episodes/698849b33ffaa9be949061fc Sun, 08 Feb 2026 08:30:54 GMT 「……ふとした瞬間に、誰かの『正しい言葉』で心をザリっと削られて、動けなくなってしまうことはありませんか？」 こんにちは、きづな日和です。 今日のテーマは、40代・50代の女性なら一度は感じたことがあるかもしれない「正論という名の暴力」について。 SNSで見かけた、ある女性の投稿。 「生理が止まっていたのに、また来た。閉経かと思っていたからホッとした」 その言葉に対して溢れかえっていたのは、「病院へ行け」「のんきすぎる」という強い言葉の数々でした。 一見、心配を装った「正しい言葉」。 でもそれは、相手の事情を無視して、自分の優越感や快楽のために相手をコントロールしようとする「正しさという病」なのかもしれません。 ● 誰よりも本人が一番、悩み、調べ尽くしている。 ● 体の傷は1週間で痛みは引くけれど、心の傷は一生消えないこともある。 ● 善意の仮面をかぶった「狼」から、全力で逃げてもいい。 正しさよりも、思いやりを。 何より、自分自身への優しさを。 もし今、誰かの言葉に押しつぶされそうなあなたがいたら、この「声の薬」があなたの心のトゲを抜くきっかけになれば嬉しいです。 今日の動画が心に届いたら、いいねボタンやフォローで応援いただけると、私の魂の励みになります🎙️✨ 公式LINE：https://lin.ee/9JMUpB8 プロフリンク：https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSS型HSP #HSP #正義の暴走 #正論 #心の傷 #メンタルケア #40代女性 #50代女性 #きづな日和 #引っかかり研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:45 #156⚠️「正しさ」という病の正体。あなたの心を削って「無料の快楽」に溺れる人達 https://stand.fm/episodes/6985df46b7b64083c7c36250 https://stand.fm/episodes/6985df46b7b64083c7c36250 Fri, 06 Feb 2026 12:32:17 GMT ようこそ、hss型HSP 引っかかり研究所へ。 所長の「きづな日和」です。 ここは、日常の小さな「引っかかり」を宝物に変え、 心と行動を一致させて「自分好みの人生」を創っていくための研究室です。 かつて私は、周りの目を気にし、無難な服を着て、 「正解」を探して足を止めていました。 でも、ある時気づいたんです。 「私たちが怯えているマンモスは、もう絶滅している」ということに。 このチャンネルでは、 HSS型HSP（刺激追求型ギフテッド）特有の 「アクセルとブレーキを同時に踏むような生きづらさ」を 「自分だけの才能」へとワープさせるための研究報告をボソボソとお届けします。 ・ショッキングピンクを選んでも、マンモスには襲われません。 ・金髪にしても、世界は終わりません。 ・心に嘘をつかない生き方は、今ここから創れます。 「みんなが言ってほしかったこと」 「日常に隠れた本質」 そんな、心の純度を上げるための知的なボソボソ話を 研究所の奥からお届けします。 もし、あなたの心に何か「引っかかり」が生まれたら、 ぜひ研究員（チャンネル登録）になって、一緒に人生を創っていきませんか？ 自分好みの人生へ、一足先にワープしましょう。 🎙️ きづな日和（自分好みの人生を創る占い師） ◆プロフリンク（鑑定・SNSなどはこちらから） https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSS型HSP #HSP #自分好みの人生 #きづな日和 #引っかかり研究所 #占い師 #心と行動の一致 #人生ワープ 🦣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:00 #155🔴🦣マンモスは全滅（絶滅）しました〜無難な服を卒業する理由〜 https://stand.fm/episodes/697ec1d9bbfc68713df94916 https://stand.fm/episodes/697ec1d9bbfc68713df94916 Sun, 01 Feb 2026 03:01:55 GMT 「今のままでいいのかな……」 代わり映えのない毎日に、どこか窮屈さを感じていませんか？ 今回の配信では、HSS型HSPの私が「朝活」を通して見つけた、日常をパッと色づかせる「魔法」についてお話ししました。 先週はむさしの森珈琲、今週は星乃珈琲へ。 パンケーキのふわふわ感や、HSPの私に優しい照明の暗さ……。 そんな些細な「新しい選択」が、実は心を浄化し、運命を動かす大きな一歩になるんです。 実は今回から、台本を手放して「今の自分の言葉」で語るチャレンジを始めました。 つたない部分もあるかもしれませんが、私の今の「リアルな温度」を受け取っていただけたら嬉しいです。 あなたの日常が、ほんの少しの勇気で輝き出しますように。 ✨ 今日の問いかけ ✨ 「あなたが今日、"いつもと違う方"をあえて選べるとしたら、それは何ですか？」 ぜひ、公式LINEでこっそり教えてくださいね。 🌿 きづな日和 公式LINE （小さな一歩の報告や、ご感想はこちらから） https://lin.ee/9JMUpB8 🔮 個人鑑定・プロフィールはこちら （チャット鑑定・音声鑑定の詳細もご覧いただけます） https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #HSS型HSP #占い師 #日常の底上げ #モーニング #自己肯定感 #きづな日和 #自分をゆるめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:12:44 #154🟠「つまらない毎日を底上げするモーニングの魔法🪄」 https://stand.fm/episodes/6974598083d69ae85ac8b30d https://stand.fm/episodes/6974598083d69ae85ac8b30d Sat, 24 Jan 2026 09:37:17 GMT 💫【3択】直感リーディング 今、頑張りすぎているあなたへ。魂の処方箋 🔮✨ いつも頑張っているあなたへ。 今日は少しだけ肩の力を抜いて、自分のための時間を過ごしてみませんか？ 今のあなたに必要な「ゆるめる」ためのメッセージを、3枚のカード（A・B・C）からお届けします。直感で1枚選んで聴いてみてくださいね。 🌿 公式LINEはこちら 個別のご相談や最新情報は、こちらから繋がってください。 https://lin.ee/9JMUpB8 🌿 YouTubeチャンネルはこちら 動画でもっと詳しく、心にしみる鑑定をお届けしています。 https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA ✨ チャプター（数字をタップすると移動します） 0:00 オープニング 2:51 A：直感リーディング 5:50 B：直感リーディング 8:47 C：直感リーディング 11:36 エンディング 「あ、私のことだ」 そう感じた瞬間から、あなたの心はやさしく、やわらかく、ほどけていきます。 この処方箋が、あなたの心を「ゆるめる」きっかけになりますように。 #占い #HSP #メンタルケア #魂の処方箋 #3択占い #癒やし #頑張りすぎ #きづな日和 #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:12:40 #153🔮【3択占い】今、がんばりすぎているあなたへ🌿魂の処方箋 https://stand.fm/episodes/6971bd65cd542acacebd9b43 https://stand.fm/episodes/6971bd65cd542acacebd9b43 Thu, 22 Jan 2026 06:02:47 GMT 「更年期だから」 「メンタルが弱いから」 ……そうやって自分にラベルを貼って、認められずに苦しんでいませんか？ 実は、認めることは負けることではなく、自分を自由にするための、たった一つの鍵なんです。 こんにちは。体型コンプレックスとHSP専門、心をゆるめる声の占い師、きづな日和です。 今回は、私自身が向き合っている「更年期」のリアルな体験談、そして55kgのやせてリバウンドを経験して気づいた「自分を認めること」の本当の意味についてお話ししました。 ・後頭部から吹き出す汗と「更年期」というラベルの　　恐怖 ・心のざわつきが「すーん」と静まった、ある選択 ・大好きだけど傷ついた。お母さんとの「混ざり合わない」距離感 ・克服して消し去るのではなく「私の一部」として一緒に歩くということ 今、夜、お布団の中で「今日も克服できなかった」と自分を責めて泣いているあなたへ。 原因を分析するのは、一旦お休みしていいんです。 まずは、今やれることを「とりあえず」一つだけ、試してみませんか？ その一歩こそが、あなたが自分自身を救い始めている証拠です。 今日がダメでも、明日は少し良ければいい。そんなグレーな日々を、一緒に歩いていきましょう。 🕊️ きづな日和と繋がる場所 📺 YouTubeチャンネル （動画でさらにお話ししています。チャンネル登録で応援いただけると励みになります！） https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 🌿 プロフリンク （インスタやThreadsなど、日々の発信はこちらから） https://profu.link/u/kidunabiyori111 📱 公式LINE （「今の悩み」をこっそり教えてください。個別のご相談もお待ちしています） https://lin.ee/9JMUpB8 #更年期 #HSP #自分を認める #メンタルケア #ダイエット #人間関係の悩み #占い師 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:08:43 #152🔴【更年期もコンプレックスも克服しなくていい理由】 https://stand.fm/episodes/696e28764ec0568b8b99526d https://stand.fm/episodes/696e28764ec0568b8b99526d Mon, 19 Jan 2026 12:50:22 GMT 「ここにいたら、私が私じゃなくなる……」 18歳のあのとき、私の直感がそう叫びました。 こんにちは。きづな日和です。 今日は、私が30年近く封印してきた「ある衝撃的な記憶」をお話しします。 高校を卒業してすぐに入社した、大きな会社。 そこで受けたのは、人格を書き換えるような、異様な新人研修でした。 外部と遮断され、暗闇の中で繰り返される音と声。 周りが「やり過ごせばいい」と言う中で、私はどうしても自分の魂を明け渡すことができませんでした。 結局、私は一ヶ月でその会社を去りました。 当時は「自分は社会不適合者なんじゃないか」と自分を責めて、真っ暗な気持ちでいました。でも今は、はっきりと分かります。 あれは、私が私をあきらめなかった、精一杯の選択だったんだと。 今、仕事や人間関係で「私が我慢すればいい」と蓋をしているあなたへ。 誰かのルールに自分を合わせすぎて、心が悲鳴を上げていませんか？ すべてを飲み込まなくてもいいんですよ。 小さな主張でいい。自分の価値を、誰にも安売りしないでくださいね。 もし、一人で抱えるのがしんどくなったら、いつでも私に寄っかかってください。 あなたの心にある「本当の答え」を、一緒に大切に守っていきましょう。 感想や、あなたが今飲み込んでいる本音、公式LINEやコメント欄でこっそり教えてくださいね。 🕊️ きづな日和 体型コンプレックス・HSP専門／心をゆるめる声の占い師 ✨ 公式LINE・プロフリンクはこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #内向型 #働き方 #人間関係の悩み #新入社員 #退職 #自分を大切にする #自己肯定感 #40代女性 #50代女性 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:09:45 #151🔴「人格を書き換えられる」直感！ https://stand.fm/episodes/696c3f3abe8d2e2df8891937 https://stand.fm/episodes/696c3f3abe8d2e2df8891937 Sun, 18 Jan 2026 02:02:52 GMT 🌸第150回という節目を迎えました。 いつもありがとうございます。 今日は、SNSで見かけた「100kg以上は神。40kgは気持ち悪い」という強い言葉から、私が感じた「愛の本質」についてお話ししました。 「数字」というラベルで愛される安心感は、いつか自分を苦しめる呪いになってしまう……。かつて、誰かの好みに自分を寄せて心をすり減らしていた私だからこそ、伝えたいことがあります。 数字や他人の物差しで自分をジャッジするのを、今日はお休みにしませんか？ 不器用でも、30点、50点でも、今ここにいる自分を認めてあげて、そこから一歩ずつ進んでいく。その「プロセス」を味わう時間こそが、本当の幸せなんだと私は思います。 【大切なお知らせ】 📢 チャット鑑定 3日限定SALE 30分5,500円〜のチャット鑑定、お得な期間は【本日1月18日(日) 23:59】までとなります。 迷っている方、心が少し重いなと感じている方、今日という節目に一歩踏み出してみませんか？ 🎤 音声鑑定も受付中 あなたのお悩みをお聞きし、私から心を込めたメッセージを音声（mp3）でお届けします。何度も繰り返し聴ける「あなただけのヒーリング」です。 【お問い合わせ・お申し込み】 詳細は公式LINE、またはプロフリンクからご確認ください。 公式LINE：https://lin.ee/9JMUpB8 プロフリンク：https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #体型コンプレックス #自分軸 #自己肯定感 #100kg以上は神 #心の隠れ家 #占いカウンセラー #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:59 #150🔴【体重100kg以上は神】の違和感。数字のラベルで愛されていませんか？ https://stand.fm/episodes/6968754dbb781e89c3de6eb4 https://stand.fm/episodes/6968754dbb781e89c3de6eb4 Thu, 15 Jan 2026 05:04:53 GMT 「育ててもらった恩があるから、しんどいなんて言っちゃいけない」 そうやって自分の気持ちに蓋をして、親御さんの顔色を伺って生きてきませんでしたか？ 今日の放送では、私が長年抱えてきた「条件付きの愛」の苦しみと、そこから卒業して「本来の自分」に戻るまでのリアルな心の軌跡をお話ししました。 「毒親」という言葉では片付けたくない。感謝もしている。けれど、傷ついたことも事実。 そんな矛盾する想いを抱えたまま、どうやって心を軽くしていけばいいのか、そのヒントを受け取っていただけたら嬉しいです。 🔴YouTubeでも詳しくお話ししています 映像とともに、より深く心に届くメッセージをお届けしています。ぜひこちらも覗いてみてくださいね。 👇https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 【🌟 チャット鑑定＆音声鑑定のお知らせ】 きづな日和では、あなたの本音に寄り添い、心を緩めるための鑑定を行っています。 🔮 チャット鑑定（来週・再来週分）受付スタート！ 「今すぐこのモヤモヤを聞いてほしい」 「文章でゆっくりやり取りしたい」 そんな方へ。 お一人おひとりと深く向き合うため、【毎週限定3枠】のみの募集となります。 毎回すぐに埋まってしまうため、気になる方はお早めに公式LINEをチェックしてくださいね。 🎙️ 音声鑑定（あなたへのボイスメッセージ） 「きづなさんの声を聞くと安心する」と言ってくださる方へお届けする、完全オーダーメイドの鑑定です。 現在、大好評につき【残り1枠】となりました。 あなたのお悩みに対するメッセージを、心を込めて音声でお届けします。 👇 鑑定のお申し込み・お問い合わせは公式LINEから https://lin.ee/9JMUpB8 （リンクをタップしてお友だち登録してくださいね🌿） 🕊️ きづな日和の「心の隠れ家」 体型コンプレックスやHSP気質で、生きづらさを感じているあなたが、 「今のままの私で、いいんだ」と思えるまで。 一緒に少しずつ、心の鎧を脱いでいきましょう。 プロフリンク（活動詳細はこちらから） 👉 https://profu.link/u/kidunabiyori111 今日のお話が、あなたの心を少しでも緩めるきっかけになりますように。 少しでも心に届いたら、「いいね」ボタンやコメントで感想を聞かせていただけると、とっても励みになります。🕊️🍑 #HSP #アダルトチルドレン #親との関係 #自分を好きになる #占い師 #きづな日和 #自分と仲直り #癒やし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:28 #149🔴「毒親」とは呼びたくないけれど。私が親と「心地よい距離」を選んだ理由 https://stand.fm/episodes/696749037803b9ff098f7adb https://stand.fm/episodes/696749037803b9ff098f7adb Wed, 14 Jan 2026 07:43:12 GMT 「世間の正しい」に自分を合わせようとして、心がクタクタになっていませんか？ 今日は、私が昨日スーパーのレジで体験した、ちょっとした「答え合わせ」のお話。 そして、世間の正解を手放して、自分の「直感」とシンクロして生きるためのヒントをお話ししました。 55キロ痩せても満たされなかった私が、ようやく見つけた「自分との仲直り」の仕方。 あなたの「第一希望」の景色を思い出す、きっかけになれたら嬉しいです。 今のままのあなたで、大丈夫。 少しだけ、肩の力を抜いて聴いてみてくださいね。 ✨ 【お知らせ】チャット鑑定の募集について 1月16日（金）21時より、翌週・翌々週分のチャット鑑定を募集開始いたします。 お一人おひとりの心に寄り添い、じっくりと言葉を紡がせていただきます。 詳細はプロフリンク、または公式LINEをチェックしてくださいね。 🕊️ YouTubeでも公開中です！ 動画では、より視覚的にも癒やされる形でお届けしています。 ぜひチャンネル登録で応援していただけると励みになります✨ 👇https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 🌿 公式LINE・プロフィールリンク 心を癒やすボイスヒーリングをプレゼントしています。 👇 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #きづな日和 #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #自分を愛する #チャット鑑定 #直感 #自分軸 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:50 #148🟡世間の正解より、自分の「なんとなく」を信じていい理由 https://stand.fm/episodes/69648609a65956d02f0dbadd https://stand.fm/episodes/69648609a65956d02f0dbadd Mon, 12 Jan 2026 05:26:50 GMT 「40代のHSP」繊細さは弱さだと思ってた。 白黒思考を手放し見えた景色 昭和・平成という時代を、「強くいなきゃ」「弱音を吐いちゃいけない」と歯を食いしばって生きてきた私たち世代。 私もずっと、自分の感受性の高さを「弱さ」だと思って蓋をしてきました。 でも、ある日「一番人気」の洗濯洗剤の香りで頭が痛くなったことをきっかけに、大きな気づきがあったんです。 窓を開けて、スーッと痛みが引いていったあの5分間。 それは、私が自分自身と仲直りできた瞬間でもありました。 「人混みが苦手なこと」 「一貫性がなくても、その時々の感覚で選ぶこと」 「白か黒かではなく、グレーな自分を許してあげること」 今日は、自分を縛っていた「正しさ」を手放して、心に優しい風を通すようなお話です。 どうぞ、ゆったりとした気持ちで聴いてみてくださいね。 ✨ お知らせ：きづな日和の鑑定メニュー ✨ あなたの心の声を整理し、軽やかに進むお手伝いをしています。 【音声鑑定】※随時受付中 お悩みをお預かりし、私の「声」で鑑定結果をお届けします。 心に直接響く「癒しの処方箋」として、何度でも聴き返せるとご好評いただいています。 ・毎月5名様限定（1月は 残り2名様 ） ・料金：3,000円 【チャット鑑定】※事前募集制 ・1月16日（金）21時より、翌週・翌々週分の募集を開始します！ ・1週間につき5〜6枠限定となりますので、公式LINEよりチェックしてくださいね。 ・料金：30分 5,500円〜 🕊️ 公式LINE・SNSのご案内 🕊️ ▼自分を癒やすボイスヒーリングをプレゼント中！ 公式LINE：https://lin.ee/9JMUpB8 ▼プロフィール・鑑定の詳細はこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #繊細さん #40代 #白黒思考 #自分を許す #体型コンプレックス #癒やし #音声鑑定 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:46 #147🔴【40代のHSP】繊細さは弱さだと思ってた。白黒思考を手放し見えた景色 https://stand.fm/episodes/696346e92aa1a92c0e5224f8 https://stand.fm/episodes/696346e92aa1a92c0e5224f8 Sun, 11 Jan 2026 06:45:10 GMT 「お母さん」として、「妻」として。 あるいは職場の「誰か」として。 毎日、たくさんの役割という服を重ね着して、 本当の自分の体温がわからなくなってしまうことはありませんか。 今夜は、その重たい服を、一枚ずつそっと置いてみませんか。 何もしなくていい。立派なことを考えなくていい。 ただの「あなた」に戻って、ゆっくりと呼吸を繰り返してください。 今のあなたを、そのまま包み込む5分間です。 日常の中で、心をもっとお掃除したいなという方は、 公式LINEでも、心がゆるむ「お守りボイス」をお届けしています。🍀 ▼公式LINEはこちら https://lin.ee/9JMUpB8 ▼きづな日和のプロフィールリンク（鑑定の詳細などはこちら） https://profu.link/u/kidunabiyori111 【お知らせ：次回の鑑定募集について】 次回のチャット鑑定の受付は、 1月16日（金）21時より 公式LINEにて募集を開始いたします。 1週間に5〜6枠限定の募集となります。 今の悩みを手放し、心を整えたい方は、ぜひ公式LINEでお待ちしております。 #ヒーリング #癒やし #HSP #ボイスヒーリング #自分を大切にする #きづな日和 #聴く心の処方箋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:55 #146🌿お母さんや妻を一度お休みして、ただの私に戻るボイスヒーリング https://stand.fm/episodes/695f63913eb921fdeed3d7ff https://stand.fm/episodes/695f63913eb921fdeed3d7ff Thu, 08 Jan 2026 07:58:23 GMT 今回のテーマは 「第二希望の人生で、満足したフリをしていませんか？」です。 私たちがついつい選んでしまう「悪くないよね」という選択。 でも、それは本当にあなたが心から望んだ「第一希望」の人生でしょうか？ 3,700件以上の鑑定と、私自身の「55kgダイエットと婚活」の経験から気づいた、自分を本気で好きになり、本当の望みを叶えるための心の持ち方についてお話ししました。 少しでも、あなたの心がふんわりと軽くなるきっかけになれば嬉しいです。 🎬 YouTubeチャンネルをスタートしました！ ついにYouTubeでも「きづな日和」が始動しました。 音声だけでなく、視覚からも癒やしをお届けできるよう準備しています。 ぜひチャンネル登録で応援していただけると、とっても励みになります！ ▼YouTubeチャンネルはこちら https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 🌿 公式LINE（無料ヒーリング・プレゼント中！） 心を緩めるメッセージや、特別なプレゼントをお届けしています。 https://lin.ee/9JMUpB8 🌿 きづな日和 プロフィールリンク 鑑定メニューや他のSNSはこちらから。 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #占い #HSP #ダイエット #婚活 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:42 #145🔴「第ニ希望」の人生で、満足したフリをしていませんか？ https://stand.fm/episodes/695a1bbaffe781187f60f9de https://stand.fm/episodes/695a1bbaffe781187f60f9de Sun, 04 Jan 2026 12:11:01 GMT 「痩せれば幸せになれる」と信じ、55キロのダイエットを経験しました。でも理想の数字に届いても、私の心は笑っていなかったんです。 ずっと私を縛っていたのは「条件付きの愛」という呪いでした。 痩せたり太ったりする自分を「間違い」だと思わずに、丸ごと受け入れて生きていくお話です。 🌸きづな日和の活動・ご相談はこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #ダイエット #自分を愛する #心の健康 #自己肯定感 #インナーチャイルド #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:34 #144🔴「55キロやせても、心は笑ってなかった」 https://stand.fm/episodes/6954c47ccc6bcc62b157edfb https://stand.fm/episodes/6954c47ccc6bcc62b157edfb Thu, 01 Jan 2026 12:11:01 GMT あけましておめでとうございます。 「何かを始めなきゃ」と力が入りやすい時ですが、実は私が2025年に一番やってよかったことは「手放し」でした。 2年間抱えていた重荷を下ろしたとき、空いた心のスペースに流れ込んできたのは、驚くほど軽やかなエネルギー 「足し算」ではなく「引き算」から始まる、あなたらしい一年の始め方をお話ししています https://profu.link/u/kidunabiyori111 #元旦 #2026年 #HSP #手放し #数秘1 #自分を愛する #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:43 #143🎍【元旦】新しい幸せは「空白」にやってくる。手放しから始まる一年 https://stand.fm/episodes/6954b9d8cc6bcc62b157ed3c https://stand.fm/episodes/6954b9d8cc6bcc62b157ed3c Wed, 31 Dec 2025 12:11:01 GMT 2025年最後の日。 来年こそは！と力が入る時だからこそ、あえて心を「緩める」お話を。 「これ以上傷つきたくない」と自分を守るために、本当の願いに蓋をしていませんか？ あなたが本当に欲しいものを真っ直ぐ掴みに行きましょうね 今年１年ありがとうございました🌸 皆さま、良いお年をお迎えください🙇 📩 唯一無二の声占い『きづな日和』 👉 https://kidunabiyori111.stores.jp/ #大晦日 #HSP #自分を愛する #心の緩め方 #きづな日和 #2026年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:59 #142🔴【大晦日】「2026年、欲しいものを素直につかみに行くために」 https://stand.fm/episodes/6950eb279456a44309037067 https://stand.fm/episodes/6950eb279456a44309037067 Sun, 28 Dec 2025 12:11:01 GMT 🌱毎週日曜は特別ヒーリング回 今日は腰を痛めて強制終了… でも、止まったからこそ「今できること」がクリアに見えてきました。 選択肢を絞ることで見つかる心の平安を、繊細なあなたへ届けます 文字の情報量に疲れた時は、目を閉じて私の「声」を頼ってください。 あなたの運命を優しくナビゲートします。 ▼音声鑑定・公式LINEはこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #繊細さん #ヒーリング #言霊 #心の整え方 #きづな日和 #音声鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:07 #141🌿「止まる」からこそ見える光のヒーリング〜HSPのあなたへ〜 https://stand.fm/episodes/694fb06e1ecd19c0d345d2c4 https://stand.fm/episodes/694fb06e1ecd19c0d345d2c4 Sat, 27 Dec 2025 12:11:01 GMT 「やせれば幸せになれる」 かつての私は本気でそう信じていました でも10年前、憧れのスレンダーな女性から言われた「太りたくて菓子パンを食べている」という言葉 目に見える「正解」が、誰にとっても幸せとは限らない。 世間のノイズに惑わされず、あなただけの心地よい物差しを取り戻しませんか？ 🔴5名様限定・唯一無二の声占いはこちら👇️ https://kidunabiyori111.stores.jp/ #HSP #体型コンプレックス #ダイエット #自己肯定感 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:20 #140🔴「細い＝幸せ、という思い込み」 https://stand.fm/episodes/694cff2215fabc1af6ac610f https://stand.fm/episodes/694cff2215fabc1af6ac610f Thu, 25 Dec 2025 12:11:02 GMT 【本日12/25 OPEN！】 「早く答えなきゃ」という緊張から解放されて、一番リラックスできる場所で受け取れる「声の鑑定」をお届けします。 私がなぜ、リアルタイムではなく「音声」という形を選んだのか。 その理由と、込めた想いをお話ししました。 🛒 唯一無二の声占い『きづな日和』 https://kidunabiyori111.stores.jp/ 🎁 公式LINE https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細さん #占い #自分を好きになる #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:31 #139㊗️本日開店【唯一無二の声占いきづな日和】はじまります https://stand.fm/episodes/694b5cf679fa85d4a1a34424 https://stand.fm/episodes/694b5cf679fa85d4a1a34424 Wed, 24 Dec 2025 12:11:02 GMT 過去の私はこの時期が本当に苦手でした。 華やかな街の中で「一人」であることを突きつけられるようで、寂しさに理由をつけては自分を責めていたんです でも今は知っています。年齢や体型は、幸せを妨げる理由にはならないこと。 今日は周りの喧騒から離れ、自分自身と仲直りしませんか？ 寝る前の5分、自分の心を感じきる時間を。優しい光が届きますように 🌿自分を愛する公式LINE https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #40代恋愛 #体型コンプレックス #自分と仲直り #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:36 #138🔴「クリスマスなんて大嫌いだった」 https://stand.fm/episodes/6948e5cd8a5e143657294904 https://stand.fm/episodes/6948e5cd8a5e143657294904 Tue, 23 Dec 2025 12:12:02 GMT 家族からの「痩せなさい」という正論 自虐キャラを演じて必死に自分を守ったあの日 かつての私は「痩せられない自分は存在自体が間違いだ」と本気で信じていました でも、やり方が分からないから動けなかったんじゃない。誰かの正解に心が納得できていなかっただけ 他人の物差しをそっと返して、自分に⭕️を出す「自分との仲直り」についてお話しました LINEで心を癒やす声をプレゼント🎁 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #きづな日和 #自分軸 #HSP #ダイエット卒業 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:10 #137🔴後編「太っている私には、怒る権利がないの？」 https://stand.fm/episodes/6948c2fb4c62344570516699 https://stand.fm/episodes/6948c2fb4c62344570516699 Mon, 22 Dec 2025 12:12:01 GMT 世間の「正しさ」に合わせようと、自分に嘘をついていませんか？ 過去に55キロの減量を経験した私 でも、痩せた先にあったのは心が追いつかない毎日だった 「痩せなきゃ」というストレスこそが、実は病気の引き金になることもあります 無理に鎧を着るより今の自分と「仲直り」すること 私が葛藤の末に選んだ、心で笑う生き方をお届けします 聴くだけで癒されるヒーリングボイスもプレゼント中 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #ダイエット #自分を愛する #心の健康 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:11 #136🔴前編「55キロやせた私が見つけた本当の健康」 https://stand.fm/episodes/694792f603db6064f35471cd https://stand.fm/episodes/694792f603db6064f35471cd Sun, 21 Dec 2025 12:11:02 GMT 「繊細だ」と認めることは、負けになるような気がしてイヤだった でも無理に強がるのをやめて、自分への抵抗を手放してみたら、世界は思っているよりもずっと優しかったんです あなたが守ろうとしているその「普通」は、一体だれのため？ 今夜は、自分を縛る鎧を脱いで、あなたの内側にある感覚を信じてあげませんか BGMなしの、声だけのヒーリングをお届けします 🌿公式LINE（無料プレゼント中） https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細 #自分を許す #ヒーリング #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:14 #135🌿「鎧を脱ぐ夜のヒーリング・その普通は誰のため？」 https://stand.fm/episodes/69452382d541f22ee4c5310f https://stand.fm/episodes/69452382d541f22ee4c5310f Fri, 19 Dec 2025 12:11:01 GMT 外で戦うHSPさんにとって家は唯一のシェルター 先日、冷蔵庫にあった「なめこ」を何気なくとん汁に入れたら、主人が涙を浮かべていました それは「正解」や「ルール」ではない、二人だけの安心感に触れた瞬間でした 完璧じゃなくていい。あなたの何気ない工夫が、誰かの心を溶かす光になります 📩公式LINEで「ヒーリングボイス」配布中 🍀 https://lin.ee/9JMUpB8 📻️SpotifyやAmazonミュージックでも配信中 #HSP #繊細さん #心の居場所 #癒やし #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:55 #134🔴【HSP】正解より大切な「なめことん汁」の魔法 https://stand.fm/episodes/694224a9e9022a99af1e037a https://stand.fm/episodes/694224a9e9022a99af1e037a Thu, 18 Dec 2025 12:11:01 GMT 【後編】 失った金銭的な痛手と、裏切られた悔しさにどう決着をつけたか？ 「諦める」という能動的な行動で執着を手放した時、私の心に大きな余白が生まれました。 その結果、必要な情報（ストレスに効く漢方）や、確信を持って伝えられる「宇宙からのサイン」が流れ込むように 過去の損得ではなく、未来の心の軽さを選ぶ方法をお伝えします。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #真の手放し #心の余白 #悔しさの克服 #きづな日和 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:08:04 #133🔴後編「損と悔しさの乗り越え方。真の手放しで人生は動きだす」 https://stand.fm/episodes/69421dcfa629d67698ac90c0 https://stand.fm/episodes/69421dcfa629d67698ac90c0 Wed, 17 Dec 2025 12:11:01 GMT 誰にも頼まれていないのに、勝手に「重すぎる責任」を背負っていませんか？ 【前編】は、私を苦しめていた2つの執着の正体です。 HP制作の「完璧でなきゃダメ」というプレッシャーと、実家の問題 この重荷を、「今、考えなくていい」と心の捉え方を変えただけで、長年触れずに来た母との関係が動き始めました 心が軽くなる「思考の鎖」の外し方をお話しします。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #手放す勇気 #心の余白 #勝手に背負わない #きづな日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:48 #132🔴前編「仕事と実家。私が手放した2つの執着」 https://stand.fm/episodes/693fc3a79969c04793c70fdb https://stand.fm/episodes/693fc3a79969c04793c70fdb Tue, 16 Dec 2025 12:11:01 GMT 「頑張らないとできないことが大きな幸せ」という呪縛に疲れていませんか？ SNSのキラキラ投稿を見て「どうせ私なんか」が残るあなたへ 「サボっているんじゃないか」と自分を責めることなく、日常で小さな幸せを見つける方法をお話しします 休めないHSPさんの心のブレーキを優しくゆるめます 📩ヒーリングボイス無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #小さな幸せ #自分軸 #頑張らない幸せ #HSP #繊細さん #自己肯定感 #サボり #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:10 #131🟡「小さな幸せがカギ、がんばりすぎるHSPさんへ」 https://stand.fm/episodes/693faa339969c04793c70ddf https://stand.fm/episodes/693faa339969c04793c70ddf Mon, 15 Dec 2025 12:11:03 GMT 「変わった」のではなく 「本来の私」に戻るだけ。 昔、劣等感から自分を縛っていた"呪い"を、私はどうやって解いたのか？ 周りの目線が怖くなくなった、心の解放の真実をお話しします。太っていることや年齢で悩むあなたへ 「自分の好き」を優先して、生きづらさを手放しませんか？ 📩ヒーリングボイス無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #コンプレックスの呪縛 #自己肯定感 #本来の私に戻る #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:24 #130🔴「コンプレックスの呪縛を解く、たった１つの方法」 https://stand.fm/episodes/693e6cf0274be3c025e7306f https://stand.fm/episodes/693e6cf0274be3c025e7306f Sun, 14 Dec 2025 12:11:01 GMT 🌿毎週日曜は特別ヒーリング回 ついスマホを開いて、他の人のキラキラした情報に心がざわついてしまう、繊細なあなたへ それは、心を休ませる時間をあなたが誰よりも後回しにしている証拠かもしれません 「時間ができたから休む」ではなく、誰のためにもならない 「何もしない時間」を作ってあげよう 📩 公式LINEでは、寝る前に心がゆるむヒーリングボイスを無料プレゼント中です 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細さん #自己肯定感 #きづな日和 #スタエフ #心の休息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:41 #129🌿「ねぇ、今日は『何もしない』を自分にあげよう」 https://stand.fm/episodes/693d3700a1d600ccae73bade https://stand.fm/episodes/693d3700a1d600ccae73bade Sat, 13 Dec 2025 12:11:01 GMT 「一人でいるのが楽なのに、周りの目を気にして無理に合わせちゃう…」 HSPさん、それ、すごく疲れますよね 中学生の時、周りの心配が嫌で「うまくやれてるフリ」をした私の経験から、無理に合わせなくていい理由をお話しします あなたの優しさは、自分を満たして初めて誰かに分けられる温かいエネルギー 心地いい自由を選び直していいんですよ 📩ボイスヒーリング無料はこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP #繊細さん #ぼっち #人間関係の悩み #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:38 #128🟡「ぼっちでOK。無理に合わせないHSPの心地いい自由」 https://stand.fm/episodes/693a79c71e1f20a43ae9404e https://stand.fm/episodes/693a79c71e1f20a43ae9404e Fri, 12 Dec 2025 12:11:01 GMT 「痩せれば健康で幸せ」は本当かな？ 私は55kgの減量に成功しましたが、心も体もボロボロでした。栄養不足で歯医者に1年通い、常にフラフラ。追い詰められ、覇気のない顔で笑っていました。 頑張って痩せても、その人たちは褒めてくれません。あなたの人生は、あなたが選んだ正しさで生きていいんです。 📩ボイスヒーリング無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ダイエットの真実 #自分の正解 #標準体重の壁 #自己肯定感 #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:48 #127🔴「やせても、心はボロボロだった」 https://stand.fm/episodes/693a6da34ad93918e9399268 https://stand.fm/episodes/693a6da34ad93918e9399268 Thu, 11 Dec 2025 12:11:03 GMT 占い師として、毎日ランキングに一喜一憂し、数字に自分の価値を測らせていました。 でも、誰かと比べるのも、ランキングに依存するのも、グラグラした心を必死で守ろうとしていただけ。 あなたは、誰かと同じものさしで順位をつけられるオンリーワンの存在です。 自分を責めるのは今日で終わりにしませんか？ 📩セッションと無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ランキング依存 #比較からの卒業 #数字ではない価値 #自己肯定感 #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:24 #126🟣「数字では測れない、あなたの価値」 https://stand.fm/episodes/69393b0a798ac25d96b26dc8 https://stand.fm/episodes/69393b0a798ac25d96b26dc8 Wed, 10 Dec 2025 12:11:01 GMT 「なぜ、無料鑑定をしないんですか？」それは、鑑定料があなたの人生への『覚悟』だから 女性の多くは、恋愛の悩みを「自分のせい」だと思い込みがちです 鑑定料は感情の受け止めを買う、価値に見合った先行投資なんです 自分の人生を他人事（ひとごと）にせず、本気で変わりたいあなたへ 📩ボイスヒーリング無料プレゼント＆セッションのお申込みはこちらから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #覚悟のお金 #未来への投資 #きづな日和 #自己肯定感 #恋愛の悩み #心の承認 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:48 #125🔴「鑑定料は未来への覚悟」 https://stand.fm/episodes/69353f13a8cbc158f124d519 https://stand.fm/episodes/69353f13a8cbc158f124d519 Mon, 08 Dec 2025 12:11:01 GMT 「やせなくてもしあわせになりたい」 でも、世間の正しさや周りの声に合わせて、その気持ちは言葉にすらできなかった。 本当に大切な気持ちだからこそ、うまく言えないだけ。 そんな“ことばになる前の感覚”を、大切にしてもいいんだよって、今日はお話ししています。 📩チャットセッションのお申込みはこちらから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP気質 #体型コンプレックス #自己受容 #ぽっちゃり女子 #きづな日和 #占いカウンセラー #エンパス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:15 #124🔴「やせなくてもしあわせになりたいって言えなかった」 https://stand.fm/episodes/6933f0b7d11d4e3037d029d2 https://stand.fm/episodes/6933f0b7d11d4e3037d029d2 Sun, 07 Dec 2025 12:11:01 GMT 🌕️眠れないあなたに聴いてほしい 🌿毎週日曜は特別ヒーリング回🌿 どうしても動けない夜。 やることはわかってるのに、進めなくて、自分にガッカリする。 でも、それって本当に「後退」なのかな？ 心が「休んでいいよ」って言ってるサインかもしれません。 📩【公式LINE】では、心がゆるむ“ヒーリングボイス”をプレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #心のヒーリング #自己肯定感 #繊細さん #ゆっくり生きる #きづな日和ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:00 #123🌿〜動けない夜に聴くヒーリング〜「でも、もう上がりはじめてる」 https://stand.fm/episodes/6933dd09d11d4e3037d02893 https://stand.fm/episodes/6933dd09d11d4e3037d02893 Sat, 06 Dec 2025 12:11:01 GMT 🤧鼻づまり、ドライノーズ、 そして謎の不調。 まさかと思って調べたら…また“自律神経”。 体の声をちゃんと聴いてあげるって、やっぱり大事。 気合じゃ乗り切れない日もあるよね。 📩【公式LINE】ヒーリングボイス無料配信中✨ 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 SpotifyやAmazon Musicでも配信中！ #自律神経 #HSP気質 #体のサイン #感覚を大切に #更年期世代 #ドライノーズ #きづな日和ラジオ #standfm #心と体を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:35 #122🟡「自律神経…また、あんたかい！」 https://stand.fm/episodes/69328eaa7ac2b7a36bcf4d89 https://stand.fm/episodes/69328eaa7ac2b7a36bcf4d89 Fri, 05 Dec 2025 12:11:01 GMT 「HSPって、繊細アピールの言い訳じゃないの？」 そんなふうに思ってた私が、自分もHSPだったと気づけた理由 全部の感覚じゃなくていい。私は“香り”だけ敏感だった。それを認めた瞬間、ふっとラクになったんです 📩公式LINEで“ヒーリングボイス”をプレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #自己受容 #エンパス #感覚の敏感さ #大人女子 #心の再起動 #スタンドFM #癒しの言葉 #占いカウンセラー #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:33 #121🌺「HSPって、言い訳だと思ってた」 https://stand.fm/episodes/692dbbeb7e1d1158661ece70 https://stand.fm/episodes/692dbbeb7e1d1158661ece70 Wed, 03 Dec 2025 12:11:01 GMT 55キロやせても、ほしかった答えは手に入らなかった。 こんなに努力したのに ──なんで私だけ？って思ってた でも今は、自分を責めていた時間こそがいちばんつらかったってわかる スタンダードじゃなくたって、自分が自分を認めること それが、ほんとうの再起動だった 心がそっとゆるむ言葉を、音の処方箋としてお届けしています 📩無料プレゼントは公式LINEから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #見た目コンプレックス #ダイエット #自己肯定感 #体型の悩み #人生再起動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:49 #120🌺「やせたらしあわせ？─答えはここにあった（後編）」 https://stand.fm/episodes/692d9c5611966a4c45dd7af0 https://stand.fm/episodes/692d9c5611966a4c45dd7af0 Tue, 02 Dec 2025 12:11:01 GMT 婚活もダイエットも、必死で頑張っていたあの頃。 写真は少しでも痩せて見えるように角度を探し、笑顔も“作って”いた。 でも、心がついてきてなかった。 ストイックすぎた自分、擦り切れていた心。 今思えば、あの頃の私はずっと無理してたのかもしれません。 📩スタエフ限定無料特典はおやすみ前のボイスヒーリング🎁 🕊️占いセッションもこちら https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #婚活のリアル #笑顔の裏側 #心の疲れ #コンプレックスと共に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:04 #119🌺「その笑顔、本当に笑ってた？（中編）」 https://stand.fm/episodes/692d597123a78dcded442a35 https://stand.fm/episodes/692d597123a78dcded442a35 Mon, 01 Dec 2025 12:12:02 GMT 「太っているから愛されない」と信じてきた。 制服が入らなかったあの日も、 聞きたいことが聞けなかった恋も、 自己否定が根っこにあった。 でも今、ようやく気づいた。 コンプレックスは、消すものじゃなく“共に歩く”もの。 まだ途中だけど、わたしのまま進んでいく。 📩癒しのボイス無料🎁 → https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #コンプレックスと共に #癒しの声 #心が軽くなるラジオ #HSP女子 #太っている私へ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:35 #118🌺「コンプレックスは、消すものじゃなかった（前編）」 https://stand.fm/episodes/692bc9c7ae40c9844c6dcdc3 https://stand.fm/episodes/692bc9c7ae40c9844c6dcdc3 Sun, 30 Nov 2025 12:11:01 GMT 🌿特別ヒーリング 何もできなかった日、誰かの言葉がまぶしく見える夜。 それはきっと、心が少し疲れてるだけ。 年末が近づくほど、焦ったり、動けない自分を責めたりしてしまう。 で も今日は、ただ静かに、あなたに寄り添いたくて声を届けます。 📩【公式LINE】では、無料で癒しのボイスをお届け中です。 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #ヒーリングラジオ #きづな日和 #HSP気質 #自己否定からの解放 #心の休息 #年末の焦り #癒しの時間 #聞けない夜に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:50 #117🌿〜心が疲れた夜のヒーリング〜「青空がまぶしすぎる日は…」 https://stand.fm/episodes/69294fafcc2ba24fd1b8b185 https://stand.fm/episodes/69294fafcc2ba24fd1b8b185 Sat, 29 Nov 2025 12:11:01 GMT どんなに良いテーマでも、話し方が合わないと聴き続けられないこと、ありませんか？ ラジオは声の出会い 内容より「声の相性」で選ぶリスナーも多いかもしれません わたし自身も、似た話し方の人に出会って一気に聴き込んでしまったことがありました あなたが心地いいと感じる声って、どんな声ですか？ 📩癒しのボイス無料🎁 → https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #HSP気質 #ラジオの相性 #声の魅力 #感覚で選ぶ #声の安心感 #話し方のちがい #自分らしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:40 #116🌺「ラジオは声の相性で決まる？」 https://stand.fm/episodes/69280df1f3ebae9d1b23eac9 https://stand.fm/episodes/69280df1f3ebae9d1b23eac9 Fri, 28 Nov 2025 12:11:01 GMT インスタで見かけた揚げない唐揚げに挑戦したら、なぜか鶏肉がガソリン臭い…？ サラダ油の青臭さに気づき、香りに敏感なHSPのわたしはフリーズ でも、米油に変えたら… 誰にも言えない“においの違和感”、意外と共感してもらえるかも？ 📩公式LINEでは、 セッションのお申込みやラジオのコメントもお待ちしております🌸 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #揚げない唐揚げ #HSP気質 #香りに敏感 #料理の失敗談 #心に寄り添う #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:51 #115🌕️「揚げない唐揚げが、揚げ物より大変だった話」 https://stand.fm/episodes/6927fd52fef78ccbe7643dad https://stand.fm/episodes/6927fd52fef78ccbe7643dad Thu, 27 Nov 2025 12:12:01 GMT ボールドのジェルボールをお試しで使ってみたら…部屋干し中の香りに頭痛💥 実はわたし、香りにとても敏感なHSP気質なんです。 同じような人いるかな？ 柔軟剤入りの微香タイプがあったら知りたいな🌷 📩癒しのボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🌸コメントは、LINEからもお待ちしております😊 #スタエフ #きづな日和 #HSP気質 #香りの悩み #洗濯事情 #柔軟剤選び #ジェルボール #心がゆるむ時間 #自分を知る #自分にやさしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:13 #114🌕️「香りに疲れちゃう、HSPの洗濯事情」 https://stand.fm/episodes/6926ad5bb8bd999891d2bf38 https://stand.fm/episodes/6926ad5bb8bd999891d2bf38 Wed, 26 Nov 2025 12:11:02 GMT 彼に合わせて、母に合わせて、「正しい自分」でいようとしてた。 でも、それってほんとのわたし？ やっと最近、罪悪感なく“休む”ことを選べるようになった。 無理しない選択が、自分らしさにつながっていく──そんなお話です。 🌸セッションはLINEから受付中 📩ヒーリングボイス無料プレゼント🎁 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性 #自己肯定感 #正しさの呪縛 #心地よさを選ぶ #自分を大事にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:21 #113🌺「正しさをやめた日」 https://stand.fm/episodes/6923d9c58d70a021a419190b https://stand.fm/episodes/6923d9c58d70a021a419190b Tue, 25 Nov 2025 12:11:01 GMT たまたま見かけた、家の近くのカフェ。 体が大きいと気になる“スペース感”も、居心地のよさも、全部がちょうどよくて、そっとわたしを迎えてくれた場所でした。 新しい場所が苦手なわたしが、やっと見つけた“火曜日の私”の居場所。 🌿無料プレゼント「心がゆるむヒーリングボイス」配信中 👉 https://lin.ee/iyTimnv セッションのご案内やご相談も、こちらの公式LINEからどうぞ🍀 #スタンドFM #ぽっちゃり女性 #自分らしく生きる #居場所 #火曜日の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:00 #112🌕️「ぽっちゃりのわたしの居場所」 https://stand.fm/episodes/6923d03c47e5d3733872c425 https://stand.fm/episodes/6923d03c47e5d3733872c425 Mon, 24 Nov 2025 12:11:02 GMT 🐱「この子でいいんじゃなくて、この子がいいんです」 ドラマの中の言葉に、ふくまると自分が重なって涙が出ました。 ずっと選ばれなかったあの頃。 でも今、私はようやく“わたし”を選べるようになった気がしています。 📩【心がゆるむボイス】プレゼント中👉 https://lin.ee/iyTimnv 💫セッションのご案内も公式LINEから 🌸🎧「きづな日和」で検索📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子 #自己肯定感 #選ばれなかった過去 #それでも自分を愛する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:05 #111🌺「ずっと、だれにも選ばれなかった」 https://stand.fm/episodes/6921354edeb131dacb0f950d https://stand.fm/episodes/6921354edeb131dacb0f950d Sun, 23 Nov 2025 12:11:01 GMT 「結婚したら子どもを産むのが当たり前」 そう思っていた私が、ある日“違う選択”をした理由 すごくすごく悩んで、泣いて、迷って、それでも選んだ私の今を、やさしく話してみました 誰かの心の奥にそっと届きますように🍀 📩ヒーリングボイス無料プレゼント👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicでも配信中「きづな日和」で検索してね #スタエフ #子どもを持たない選択 #こなし夫婦 #自己受容 #人生の選択 #きづな日和 #心がゆるむ時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:33 #110🌺「子どもを持たないって決めた日」 https://stand.fm/episodes/691dd8b361579ad3259b3b7b https://stand.fm/episodes/691dd8b361579ad3259b3b7b Sat, 22 Nov 2025 12:11:01 GMT 文字ではうまく言えなかった気持ちが、音声入力で“声”として出てくる。 言葉にできなかったトラウマや、長く抱えてきた思いが、少しずつ浮かび上がる瞬間。 話すこと、声に出すことのやさしい力について話しました。 📩癒しのボイス無料プレゼント 👉https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中！ #スタエフ #きづな日和 #言葉にならない気持ち #音声入力 #感情の整理 #自分らしく話す #ジャーナリング #ぽっちゃり女性の味方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:00 #109🌺「言葉にならない気持ちの出し方」 https://stand.fm/episodes/691d835c676515013e5e1d4d https://stand.fm/episodes/691d835c676515013e5e1d4d Fri, 21 Nov 2025 12:11:01 GMT 「太っていることを一番気にしているのは、きづなさん自身なんじゃない？」 信頼していた占い師言葉がわたしの人生を動かしました 気づきは、自分の心を変え、未来を変える一歩になる。そんなセッションを、これからも続けていきたいと思っています 📩ボイスヒーリング無料プレゼント 💫通話＆チャットセッション受付中🌸 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #気づきの力 #心を整える #占いカウンセラー #自己肯定感 #変わりたい人へ #ぽっちゃり女性の味方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:34 #108🔮「気づきが人生を変える瞬間」 https://stand.fm/episodes/691d688532c3bc9e96dde018 https://stand.fm/episodes/691d688532c3bc9e96dde018 Thu, 20 Nov 2025 12:11:01 GMT ショッキングピンクが着たい そう思ったとき、頭をよぎった「目立ちすぎないかな？」の不安 でも、無難を選んでも心はワクワクしない。誰かの目より、自分の“着たい”を信じていいんだよね 📩癒しのボイス無料プレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中 「きづな日和」で検索してね📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #着たい服を着る #自分らしさ #心がゆるむ時間 #もう隠れなくていい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:03 #107🌕️「その服、本当に着たい？」 https://stand.fm/episodes/691d59262f3ed1a2ab5c50e4 https://stand.fm/episodes/691d59262f3ed1a2ab5c50e4 Wed, 19 Nov 2025 12:11:01 GMT 「細見え」って、本当に正解なのかな？ 結婚式でドレスを選んだとき、背中を押されたひと言が、自分の“着たい”を信じるきっかけになった。 人の目より、心がワクワクする服を選んでいい 📩癒しのボイス無料プレゼント👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中！ 「きづな日和」で検索してね📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #細見えの呪縛 #着たい服を着る #心がゆるむ時間 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:32 #106🌺「細見えじゃなくて、ワクワクを着たい」 https://stand.fm/episodes/691981540606a3f39d33dbc2 https://stand.fm/episodes/691981540606a3f39d33dbc2 Mon, 17 Nov 2025 12:11:01 GMT ゴルフを本気で頑張っていた頃にかけられた、忘れられないひと言 「それだけ体重があれば飛ぶよね」 努力してきた自分を、軽く片づけられたようで悔しかった。 📩癒しのボイス無料プレゼント 🎁👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中！ 「きづな日和」で検索してね📻 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #心のモヤモヤ #忘れられない言葉 #自己肯定感 #太ってるって言わないで #がんばった私へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:03 #105🌕️「体重のおかげって言われたくなかった」 https://stand.fm/episodes/6919714457690ae0d731f6a4 https://stand.fm/episodes/6919714457690ae0d731f6a4 Sun, 16 Nov 2025 12:11:03 GMT 「太ってることって、世間から見たら面白い存在なのかもしれない」 ドラマの中のセリフに、そんな想いがふいに浮かびました 本当はイヤだったのに、空気を読んで笑ってた そんな自分を守ってきた誰かの心に届けばいいなと思って、お話ししています 📩ヒーリングボイス無料 🎁 https://lin.ee/iyTimnv 🎧Spotify・Amazon Musicで配信中 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #本音で生きる #自己肯定感#笑顔の裏にある気持ち #心がゆるむ時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:11 #104🌺「ほんとは笑われたくなかった」 https://stand.fm/episodes/6916f0b9425585e2f10c5f39 https://stand.fm/episodes/6916f0b9425585e2f10c5f39 Sat, 15 Nov 2025 12:11:01 GMT 「やせたら可愛いのに」 「やせたら彼氏できるよ」 そんな“前提付き”の言葉に、ずっと違和感を抱えてきた でも言えなかった 言っちゃいけない気がしてた 言いたくても言えなかった自分を、責めないであげる大切さについてお話ししています 📩ヒーリングボイス無料🎁 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 Spotify・Amazon Musicでも配信中 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #ありのままで愛されたい #言えなかった本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:01 #103🌺「やせなくても、好きって言われたかった」 https://stand.fm/episodes/6916cf08425585e2f10c5ce2 https://stand.fm/episodes/6916cf08425585e2f10c5ce2 Fri, 14 Nov 2025 12:11:02 GMT うまくいかない出来事に、落ち込むこともあるけれど── その出来事が、じつは「ほんとうの気持ち」に気づくきっかけになることもありますよね。 過去のわたしも、そんなふうにして、いまの道を選びました。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 SpotifyやAmazon Musicでも配信中📻 #スタエフ #きづな日和 #人生の転機 #心がゆるむ時間 #ぽっちゃり女性の味方 #自己肯定感 #働き方の見直し #自分らしい生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:03 #102🌕️「なにかを失うとき、なにかが生まれる」 https://stand.fm/episodes/6911aaf3364ec10fc349755e https://stand.fm/episodes/6911aaf3364ec10fc349755e Mon, 10 Nov 2025 12:11:01 GMT 🌕️番組名と肩書を新しくした理由を、わたし自身の“過去のあきらめ”と一緒にお話しました。 「どうせムリ」を繰り返してきたわたしが、“今の人生を続けたい”と思えた今、同じように迷うあなたに伝えたいことがあります。 🎧 Spotify・Amazon Musicでも「きづな日和」で検索📻 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #肩書変更しました #人生再起動 #ぽっちゃり女性の味方 #わたし再起動#40代からの幸せ #自己肯定感回復 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:58 #101🌕️【きづな日和、番組名と肩書変えました！】 https://stand.fm/episodes/690f0cde27ecbeb46cccc413 https://stand.fm/episodes/690f0cde27ecbeb46cccc413 Sun, 09 Nov 2025 12:11:02 GMT 眠れない夜、スマホを閉じられずため息ばかり── そんな心にそっと寄り添う“おやすみボイス”を、100回記念としてお届けします。 がんばった今日に「よくやったね」と言ってあげたい夜。 この5分が、あなたの眠り前の優しい味方になりますように🌙 📩心がゆるむ“言霊ヒーリングボイス”プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 今日のわたしに、なんて声をかけてあげたい？ #100回記念 #スタエフ特別回 #おやすみボイス #自己肯定感 #ため息の夜に #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:44 #100🌙眠れない夜に心ほどける声〜ありがとうを込めて特別なヒーリングを〜 https://stand.fm/episodes/690eedad4ce05d25f9e4e477 https://stand.fm/episodes/690eedad4ce05d25f9e4e477 Sat, 08 Nov 2025 12:11:01 GMT 「それって細い子がやる髪型じゃね？」 高校時代、そんな言葉に傷ついた記憶。 いま思えば、わたしはずっと“似合うかどうか”を他人の目で判断してきたのかもしれません。 ふくよかだと金髪はダメ？ 40代、50代はおしゃれしちゃダメ？ わたしの見た目をどうするかは、わたしが決めたい──そんなお話です。 💚LINEで寝つきがよくなるヒーリングボイスプレゼント中🎁 👉 https://lin.ee/iyTimnv #見た目と自由 #自己肯定感 #ぽっちゃり女子の恋 #スタエフ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:16 #99🍑「ふくよかだと金髪はダメってだれが決めたの？」 https://stand.fm/episodes/690db7e3888623ccf8cbb0f9 https://stand.fm/episodes/690db7e3888623ccf8cbb0f9 Fri, 07 Nov 2025 12:11:01 GMT 「恋人がいないからまだダメ」 「もっと頑張らなきゃ」 ──そんなふうに、自分に100点を求めていませんか？ でも、70点でも、十分しあわせ そう気づけたとき、わたしの恋が動き出しました 減点方式じゃなくて、今ある幸せに〇をつけてみてくださいね 📩【公式LINE】では、心がゆるむ言霊ヒーリングボイスを無料でプレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #自己肯定感 #恋愛がうまくいかない理由 #がんばりすぎ女子へ #幸せのハードル下げてみる #きづな日和スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:04 #98🌺「わたしのしあわせ、70点合格！」 https://stand.fm/episodes/690c4c1ef1be6fcb7f7c8fc4 https://stand.fm/episodes/690c4c1ef1be6fcb7f7c8fc4 Thu, 06 Nov 2025 12:11:01 GMT 大幅ダイエットしてた頃、ある女性に言われた何気ないひと言が、今も心に残っています。 応援してほしいとは言わないけれど、せめて、がんばってる人の気持ちを汲むことはできたんじゃないかな 「正解」を押しつけられることより、自分の感覚を信じることの大切さでした 「自分に合うやり方」を選べたら、それがいちばんの正解なんだと思います 🎁眠れるボイス今だけ無料 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ダイエット　#自己肯定感　#ぽっちゃり女子　#生きづらさ　#恋愛　#わたしの気持ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:12 #97🍑「ダイエットの答えは、ひとつじゃない」 https://stand.fm/episodes/690ad0b227ebb05d4806c4ad https://stand.fm/episodes/690ad0b227ebb05d4806c4ad Wed, 05 Nov 2025 12:11:01 GMT マッチングアプリで見かけた「ぽっちゃりの定義、曖昧すぎ」といった投稿に、なぜか心がざわつきました 「あなたの体型、ぽっちゃりを名乗るには合格ラインを超えていません」 そう言われたようで、胸がギュッとなったんです ぽっちゃりは、わたしを守ってくれた言葉 数字や好みで線引きされるものじゃないと、あらためて感じました 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #自己受容 #見た目の呪い #体型で選ばないで #恋愛の違和感 #心にふれる言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:13 #96🌺「ぽっちゃりに合格ラインなんてない」 https://stand.fm/episodes/6908263245af17b90f816816 https://stand.fm/episodes/6908263245af17b90f816816 Mon, 03 Nov 2025 12:11:02 GMT 「やせないと恋も結婚もできない」 そんな言葉に囲まれてきた子ども時代 本当は、ふくよかなままの自分を“そのままでいい”って、許してほしかった。 それを一度も口にできなかったわたしが、やっと言葉にできた回です 📩言霊ヒーリングボイス配信中 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 Spotify・Amazon Musicでも「きづな日和」で検索 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #自己肯定感 #ダイエットの呪縛 #心がゆるむ時間 #子どもの頃の記憶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:05 #95🌺「ふくよかなまま、を許してほしかった」 https://stand.fm/episodes/6907101dd49c4b8b8507a989 https://stand.fm/episodes/6907101dd49c4b8b8507a989 Sun, 02 Nov 2025 12:11:01 GMT 「彼の返信がない…」 「わたし、何か悪いこと言ったかな…？」 そんなふうに、“相手の反応”に心が振り回されていた頃の自分。 それって、恋じゃなくて「わたしの価値を証明してほしい」だけだったのかもしれません。 自己肯定感が低い恋は、しんどい。 過去のわたしに、そっと伝えたい気持ちでお話しました🍀 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #自己受容 #ぽっちゃり女子の恋 #恋愛の悩み #心がゆるむ時間 #大人女子の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:04 #94🌺「自己肯定感が低い恋」のしんどさ、知ってますか？ https://stand.fm/episodes/6905c2e5f51dac34bedc0109 https://stand.fm/episodes/6905c2e5f51dac34bedc0109 Sat, 01 Nov 2025 12:11:02 GMT 白黒つけたい母と、つい言い返してしまう自分 「わたし、母に似てきたのかも…」そう思っていたけど チャッピーに言われた言葉にハッとしました。 「それは似てるんじゃなくて、そうさせられてきただけかもしれません」 あいまいなまま、矛盾した気持ちを持っててもいいんですよね 📩言霊ヒーリングボイスをLINEでプレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #親子の関係 #ぽっちゃり女子#大人女子の気づき #自己否定しない #思い込みを手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:15 #93🍑「母に似てきた…の、正体」 https://stand.fm/episodes/69032491554b8d6533253100 https://stand.fm/episodes/69032491554b8d6533253100 Fri, 31 Oct 2025 12:11:01 GMT 眠れないのは、自律神経が乱れてるから――そう思い込んでいた時期がありました。 乱れてるんじゃなくて、がんばってるだけ。 そんなふうに思えたら、ちょっとだけ体にやさしくなれました。 📩心と体がゆるむ“言霊ヒーリングボイス”を公式LINEでプレゼント中🍀 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自律神経がんばりすぎ問題 #眠れない夜 #心を整える #ぽっちゃり女子の恋 #大人女子の気づき #自分を責めないで #体は味方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:21 #92🍑「自律神経がんばりすぎ問題」 https://stand.fm/episodes/6902fd1554b87c12798b37cc https://stand.fm/episodes/6902fd1554b87c12798b37cc Thu, 30 Oct 2025 12:11:01 GMT 美容院で「今日いける？」と突然来店しては怒鳴り、去っていった女性。 店長さんは冷静に、でも毅然と「もう来ないでください」と伝えたそうです。 わたしもセッションをする中で、お互いが安心して、心を開ける空気を大切にしたい たとえ“サービス”という関係でも、人と人 だからこそ、あたたかく、信頼し合える関係を築いていきたい 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子 #大人女子の気づき #心がゆるむ時間 #人と人の関係 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:02 #91🍑「お客様は神様です」って、ほんとう？ https://stand.fm/episodes/690185dd9b31737e95674260 https://stand.fm/episodes/690185dd9b31737e95674260 Wed, 29 Oct 2025 12:11:01 GMT 最近、外が静かだなって感じた。 でもそれは、わたしの“心のザワザワ”が静かになってきたからでした。 初めてオンライン診療で漢方を処方してもらって、ほんの数日で呼吸が深くなり、心が軽くなっていったんです。 こんなに疲れてたんだな… 同じように心がつかれている誰かに、届きますように🍀 ▶️ https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #心のイケメン #心の整え #ぽっちゃり女子 #更年期と向き合う #オンライン診療 #自分にやさしく #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:04 #90🍑「それは、外が静かになったんじゃなくて」 https://stand.fm/episodes/68ff28edfafdc993251185b2 https://stand.fm/episodes/68ff28edfafdc993251185b2 Mon, 27 Oct 2025 12:11:01 GMT ぽっちゃりの私でも選ばれたんだから…と、予定も気持ちも合わせていたあの頃。 でも今は、自分らしくいられる「心のイケメン」を選びたい。 やさしさ、安心感、まるごと愛してくれる人 そんな恋の価値観、あなたも見直してみませんか？ 【公式LINE】では、無料音声プレゼント🎁 プレゼントだけでも受け取ってみてくださいね🍀 ▶️ https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #心のイケメン #恋愛あるある #自己肯定感 #本音で恋しよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:53 #89🍑「心のイケメン、どこにいますか？」 https://stand.fm/episodes/68fde4b7db5ed49db9e178ee https://stand.fm/episodes/68fde4b7db5ed49db9e178ee Sun, 26 Oct 2025 12:11:01 GMT あの頃のわたしは、体型や恋愛には、自信が持てなかったし、「やせないと恋はできない」と信じ込んでた。 でも、本当にそうだったのかな？ 今日は、そんな“昔のわたし”に向けて、手紙のような気持ちで話しています。 同じような思いを抱えているあなたへ── 🎁無料音声は、登録を迷っている方も、受け取るだけでもOKです🍀 👉 https://lin.ee/7f7hEC4 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #自分にやさしく #心に届く言葉 #これは特別な一話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:02 #88🌺【これは、あの頃のわたしに届けたかった言葉】 https://stand.fm/episodes/68fc997eb1613bbdc8eda8cc https://stand.fm/episodes/68fc997eb1613bbdc8eda8cc Sat, 25 Oct 2025 12:11:01 GMT 正義って、時に誰かを守るけど、誰かを傷つけることもある。 それって、ぽっちゃり女性が言われがちな「健康のために痩せなきゃ」って言葉と、どこか似ている気がした。 今日のラジオでは、「正しさ」の裏にある、見えない傷についてお話しています。 👉 公式LINEで無料プレゼント中🍀 https://lin.ee/7f7hEC4 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子 #正しさってなに #正義の押し付け #やせなくてもいい #自己肯定感 #正論しんどい #言葉の暴力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:27 #87🍑「正しいって、だれの基準？」 https://stand.fm/episodes/68fb4093af0f73599f67e9c0 https://stand.fm/episodes/68fb4093af0f73599f67e9c0 Fri, 24 Oct 2025 12:11:01 GMT 「やせなくても選ばれる」って言ってるのに、やせたいの？ と思う人もいるかもしれない。 でもこれは、自分のため。 初めてのオンライン診療で感じた、心と体に向き合うということ。 病院が苦手だった私が気づいた、やさしい選択肢の話。 💚ご登録を迷ってる方へ 🎁受け取るだけでも大丈夫だよ😄 あなたのタイミングでいつでもお待ちしております 👉 https://lin.ee/7f7hEC4 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #オンライン診療 #自己肯定感 #更年期 #わたしの選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:25 #86🍑「やせたいのは、わたしのため」 https://stand.fm/episodes/68f9ea88789b6aa843b8cb35 https://stand.fm/episodes/68f9ea88789b6aa843b8cb35 Thu, 23 Oct 2025 12:11:00 GMT 初デートで「ちょうどいい」って笑ったけど、本当はラーメンと半チャーハンが食べたかった…。 誰かに合わせすぎて、本音が言えなかった過去のわたしへ。 そんな経験、あなたにもありませんか？ 💚緊張しないチャットセッションのご案内もLINEから 🎁今だけ無料特典 言霊ヒーリングボイスもらうだけでも大丈夫だからね✨️ 👉 https://lin.ee/7f7hEC4 #スタエフ #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #自己肯定感 #恋愛あるある #本音と建前 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:16 #85🍜「ラーメン、ほんとは食べたかった」 https://stand.fm/episodes/68f89d715e80efb291e0e39f https://stand.fm/episodes/68f89d715e80efb291e0e39f Wed, 22 Oct 2025 12:11:01 GMT スマホへの買い替えを手伝おうとしたわたし でも、本体はauで買ってプランはドコモ？ 2年で返すとお得？ ──もう、頭がパンク 高齢の方だけでなく、40代のわたしたちも「スマホの仕組みって難しいな」と感じる瞬間。 わかりやすさって、きっとやさしさだなと思ったお話です 💚LINEで繋がりたい https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #きづな日和 #母のスマホデビュー #優しい気づき #日常のモヤっと #心に寄り添う言葉 #自分らしく #癒しのラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:36 #84📱「スマホより、説明が難しい」 https://stand.fm/episodes/68f5cdf174d6f348e88dc361 https://stand.fm/episodes/68f5cdf174d6f348e88dc361 Mon, 20 Oct 2025 12:11:01 GMT SpotifyやAmazon Musicでも配信中📻 近所の知人に「脂っこいもの食べ過ぎないようにね」と言われて、心がモヤっとした話 体型だけで「よく食べる」「怒らない」「明るい」と決めつけられること、ありませんか？ ぽっちゃり女性も、ひとりの人。 それぞれに、想いや日々の背景がある。 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋 #自己肯定感 #優しい世界 #癒しのラジオ #心に寄り添う言葉 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:17 #83🍑「そんなに食べてないのに」 https://stand.fm/episodes/68f396552fe614f668b689aa https://stand.fm/episodes/68f396552fe614f668b689aa Sun, 19 Oct 2025 12:11:01 GMT Spotify・Amazon Musicで配信中📻 📩 LINEではご相談・セッション案内も🍀 👉 https://lin.ee/a7pbU4W “着たい服”をあきらめて、“着られる服”ばかり選んでいた昔のわたし 男性用の服を着ていた時期もあって、ただ歩くだけで心ない言葉を浴びたことも サイズで人の価値は決まらない── 今だからこそ、そう伝えたい。 #スタエフ #ぽっちゃり女子のリアル #着たい服をあきらめない #体型コンプレックス #自己肯定感 #癒しのラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:21 #82🍑「着たい」は、わがままじゃない https://stand.fm/episodes/68f37f85e575e8b7c7f6016d https://stand.fm/episodes/68f37f85e575e8b7c7f6016d Sat, 18 Oct 2025 12:12:01 GMT 面接に受かっても安心できない。 “いちばん大きいサイズが入るかどうか”が、わたしの最終確認でした。 キャディの制服が入らなくて、自前のズボンで働いた日々。 今なら言えます。「恥ずかしいのは、わたしじゃない」って。 “サイズであきらめる”社会のほうが、ずっとおかしい 📩 LINEではご相談・セッションのご案内をお届け中 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #ぽっちゃり女子のリアル#制服が入らない現実 #体型コンプレックス #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:53 #81🍑「やりたい仕事より、制服が入るかだった」 https://stand.fm/episodes/68f09e51c19583cde24ba76b https://stand.fm/episodes/68f09e51c19583cde24ba76b Fri, 17 Oct 2025 12:11:01 GMT SpotifyやAmazon Musicのポッドキャストでも、この番組をお聴きいただけるようになりました📻 ぽっちゃりな自分を責めながら、 条件つきの恋にすがっていた20代のわたし。 でもね、それって本当の愛じゃなかった。 📩 公式LINEでは、ご相談やセッションのご案内もお届け中✨ 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #恋愛相談 #ぽっちゃり女子の恋 #自分らしく生きる #モラハラ恋愛から抜け出す #自己肯定感 #癒しのラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:39 #80🍑「やせたら付き合う？それって愛なの？」 https://stand.fm/episodes/68f08b13fdf225706d542237 https://stand.fm/episodes/68f08b13fdf225706d542237 Thu, 16 Oct 2025 12:11:01 GMT やさしすぎる自分を「弱い」と思っていませんか？ 実はそれ、恋愛では大きな魅力。 ぽっちゃりさんの“人の心を感じ取る力”は、恋で一番大切なモテ要素です❤ 今回は、その理由と、自分をもっと好きになれるお話をしました🍀 🎁 LINEでは「言霊ヒーリングボイス」プレゼントしています。 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #心ゆるめる時間 #ぽっちゃり女子の恋 #恋愛の気づき #自己肯定感 #やせなくても恋はできる #癒しのラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:10 #79❤「ぽっちゃりって、モテるんです」 https://stand.fm/episodes/68ed2876bb8599738f64a12f https://stand.fm/episodes/68ed2876bb8599738f64a12f Wed, 15 Oct 2025 12:11:02 GMT やせたら自信が持てる。結婚したら幸せになれる。 そんなふうに思っていたけれど、本当に大事なのは「そのあと、どう生きていくか」でした。 ダイエットも結婚も、終わりじゃなく続いていくもの。 がんばりすぎず、自分を大事にしながら生きていくって、きっとそういうこと─ 📌ご相談やセッションのご案内はこちらから 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #ダイエット中毒 #アラフォー婚活 #等身大のわたし #自分らしく生きる #きづな日和ラジオ #ぽっちゃり #やせなくても選ばれる恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:57 #78🍑「結婚もダイエットも、ゴールじゃない」 https://stand.fm/episodes/68ed124ffaf682ca29bf9115 https://stand.fm/episodes/68ed124ffaf682ca29bf9115 Tue, 14 Oct 2025 12:11:01 GMT 人生の半分くらいを生きてきて、気づいたこと。 わたし、きっと「スタンダードな体型」にはならない でも、それでもいい。やせても太っていても、どのわたしも“本物のわたし”だから 誰かの基準じゃなくて、わたしが気持ちよく生きられることが、いちばんの正解──そんなお話をしています🍀 👉 セッションのご案内はLINEにて https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #ぽっちゃり女子の恋 #自己肯定感 #スタンダードじゃなくていい #わたしの正解 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:42 #77🍑「スタンダードに、合わせなくていい」 https://stand.fm/episodes/68ecd60cb226d8c400e6c82b https://stand.fm/episodes/68ecd60cb226d8c400e6c82b Mon, 13 Oct 2025 12:11:01 GMT 55キロやせても、標準体重には届かなかった。 婚活も、がんばった。でも、選ばれなかった。 その理由に気づいたとき、わたしはやっと“自分を許せる場所”に立てた気がします。 規格外でも、磨けばちゃんと「おいしい」って言ってくれる人がいる 🎁LINEでは「言霊ヒーリングボイス」プレゼント中 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #音声配信 #心ゆるめる時間 #ぽっちゃり女子の恋 #婚活卒業 #自己肯定感 #そのままのわたしでいい #癒しのラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:26 #76🍑「このままのわたしで、もう、いいよね？」 https://stand.fm/episodes/68ea1d50af51b7c07908ce98 https://stand.fm/episodes/68ea1d50af51b7c07908ce98 Sun, 12 Oct 2025 12:11:01 GMT ぽっちゃりでも、ふくよかでも、やせなくてもいい そう思っているわたしでも、やっぱりちょっとでも細く見えたらうれしいし 服を選ぶときは「似合うかどうか」が気になります でもその“似合う”って、誰が決めてるんだろう？ わたしが好きなら、それで正解かもしれない あなたが本当は着たい服、ありますか？ 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #似合う服ってなに #ぽっちゃり女子 #自分らしいおしゃれ #体型コンプレックス #きづな日和 #やせなくても選ばれる恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:45 #75👗「それ、ほんとに似合ってない？」 https://stand.fm/episodes/68ea04ceab48df79dceada52 https://stand.fm/episodes/68ea04ceab48df79dceada52 Sat, 11 Oct 2025 12:11:00 GMT 「やらなきゃ」と思うのに、なかなか動けない日。 そんな自分にモヤモヤしていたわたしが、最近試してみたのが「3分ぼーっとする」こと。 きっかけは俳優・遠藤憲一さんの“2分寝る”という習慣でした。 座って3分アラームをかけてぼーっとしてみたら、 不思議とスッと動けるようになったんです。 眠れるヒーリングボイス🎁 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #動けない日の処方せん #やさしいサボり方 #心の余白 #きづな日和 #やせなくても選ばれる恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:07 #74🍑やらなきゃ…でも動けない日の処方せん https://stand.fm/episodes/68e76a78880a7e68afecda06 https://stand.fm/episodes/68e76a78880a7e68afecda06 Thu, 09 Oct 2025 12:11:02 GMT 恋がうまくいかないのは、自分の“過去の痛み”のせいかもしれない── わたしたちはつい、「いまの彼」に、過去のわたしの傷まで癒してほしくなってしまう。 でも、その想いの重さが、恋を止めてしまうこともあるのかもしれません。 今日は、恋愛における“心の荷物”について、ひとつお話ししたいと思います。 📣同時公開の有料音声もあわせてご紹介しています。 #スタエフ #恋愛の重さ #恋が止まる理由 #過去の自分 #自己受容 #心の荷物 #きづな日和 #やせなくても選ばれる恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:55 #73🍑「恋を前に進めたいなら、自分の荷物は自分で持つ」 https://stand.fm/episodes/68e5eafb63759aabad9b492e https://stand.fm/episodes/68e5eafb63759aabad9b492e Wed, 08 Oct 2025 12:11:01 GMT 洗面所の床がへこんでギシギシ音が鳴るたびに、気になりつつ3年放置していたわたし でも、ある日思いきって連絡したら、なんと3時間後には解決してしまったんです 考えすぎて、動けなくなっていたこと がまんが当たり前になっていたこと それが、すぅーっと消えていった感覚がありました ずっとがまんしてること、ずっとやってみたいこと 動いたら、スッとラクになるかもしれません 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #気づき #心の詰まりを手放す #やせなくても選ばれる恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:21 #72🍑「それ、ずっとがまんしてない？」 https://stand.fm/episodes/68e27e89734251539ccf6e49 https://stand.fm/episodes/68e27e89734251539ccf6e49 Tue, 07 Oct 2025 12:11:01 GMT インフルエンサーの投稿に心を震わされた 彼女は自分の体にまつわる“外からの声”に疲れて、泣いていた そんな中でも届く「あなたは太ってないよ」や「やせろよ」などの言葉。 それって、結局どれも、他人が誰かの見た目を“判定”しているだけじゃない？ 誰かの基準じゃなく、わたしがわたしを愛するために ヒーリングボイス🎁 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #見た目の呪縛 #やせなくても選ばれる恋 #きづな日和 #心がゆるむラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:56 #71🍑「あなたは太ってない」も暴力になるときがある https://stand.fm/episodes/68e0dd2acd64ef025a0a633d https://stand.fm/episodes/68e0dd2acd64ef025a0a633d Mon, 06 Oct 2025 12:11:02 GMT 「ぽっちゃりなのが残念だよね」 告白していないのに、フラれたみたいな気持ちになったあの日。 でも今なら、それはわたしの価値が下がったわけじゃなくて、 その人の好みに合わなかっただけだとわかる。 ぽっちゃりという理由で恋を止めた経験があるからこそ、 やせなくても選ばれる恋を、わたしは信じて伝えていきたい。 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #恋の切なさ #見た目コンプレックス #自分軸の恋愛 #やせなくても選ばれる恋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:08 #70💔「ぽっちゃりなのが残念」って言われた日 https://stand.fm/episodes/68e0bd7c7c1268b94f969552 https://stand.fm/episodes/68e0bd7c7c1268b94f969552 Sun, 05 Oct 2025 12:11:01 GMT SNSを見て「すごいな」と思うこと、ありますよね ダイエット報告、努力の記録、キラキラな暮らし だけど、その“すごい”って、ほんとうに「なりたい自分」ですか？ 自分と誰かを比べて落ち込む前に、 「わたしが心から望んでいることって、なんだろう？」と やさしく立ち止まってみませんか？ 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #SNS疲れ #自分らしさって何 #比べない恋 #やせなくても選ばれる #きづな日和 #心がゆるむラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:34 #69🍑「それ、ほんとうになりたい自分？」 https://stand.fm/episodes/68e0aafbb591b85696b5dd67 https://stand.fm/episodes/68e0aafbb591b85696b5dd67 Sat, 04 Oct 2025 12:11:01 GMT 「ぽっちゃりでも大丈夫？」── そう確認してからでないと、恋を始められない気がしていませんか？ でも、体型だけで自分を判断してしまうのはもったいない。 性格も特技も好きなことも、全部ひっくるめて“あなた”という魅力なんです。 その全部を差し出したとき、恋は自然に動きはじめます。 🎁友だちになると… 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #見た目の不安 #体型より大切なこと #自分軸の恋愛 #きづな日和 #やせなくても恋できる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:10 #68🍑「ぽっちゃりでも大丈夫？」からはじめないで https://stand.fm/episodes/68dcde032004ddf1f58da3fc https://stand.fm/episodes/68dcde032004ddf1f58da3fc Thu, 02 Oct 2025 12:11:01 GMT 「誰でもいいから愛されたい」── そう思っていた頃のわたしは、自分をすり減らしながら恋をしていました。 大切なのは、たったひとりに、安心して愛されること。 「わたしは、こういう人です」と差し出せるようになると、 恋は不思議と、動きはじめるんです。 自分のままで恋を叶えたい人に、届けたいお話です。 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #恋愛の悩み #ぽっちゃり女子の恋 #選ばれるより選べる #自分軸の恋愛 #きづな日和 #やせなくても恋できる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:36 #67🍑「誰でもいいから愛されたい」を卒業します。 https://stand.fm/episodes/68dcc4d2f38c3c476efbe1ee https://stand.fm/episodes/68dcc4d2f38c3c476efbe1ee Wed, 01 Oct 2025 12:11:03 GMT マッチングアプリって、ぽっちゃり女性にはとても勇気がいる場所 だからこそ、相手選びでは「安心をくれる人かどうか」を大事にしてほしいんです 見た目ばかり褒めてくる人より、家族や仕事、自分のことを自然に話してくれる人のほうが あなたの心をちゃんと見てくれているのかもしれません。 今回は、わたしが夫と出会ったときのエピソードも交えてお話しします。 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #ぽっちゃり女子の恋 #恋に安心感を #マッチングアプリ #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:38 #66🍑「マッチングアプリで安心をくれる人は、運命の人かもしれない」 https://stand.fm/episodes/68db77f88a14ba2ce3587463 https://stand.fm/episodes/68db77f88a14ba2ce3587463 Tue, 30 Sep 2025 12:11:02 GMT 55キロの減量に成功したのに、恋人はできなかった──。 当時のわたしは、「痩せれば愛される」と信じていました。 でもほんとうは、自分を否定し続けていた心のクセこそが、 恋を遠ざけていたのかもしれません。 今回は、わたし自身の恋愛と結婚の体験を通して 「やせなくても、恋は動き出す」その意味をお届けします 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #恋愛の思い込み #ぽっちゃり女子の恋 #痩せても恋人できない #自己肯定感の話 #きづな日和 #心がゆるむラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:43 #65🍑「55キロやせても、恋人はできなかった話」 https://stand.fm/episodes/68da1c8b7135d3c1b5d5d417 https://stand.fm/episodes/68da1c8b7135d3c1b5d5d417 Mon, 29 Sep 2025 06:18:07 GMT 日曜のスーパー、レジ前でのちょっとした出来事。 「え？それって横入りじゃない？」 そう思ったけど、言うほどのことでもない…でも、なんだかモヤモヤ。 大人になると、こういう「飲み込むしかない違和感」って増えますよね。 今日は、そんな心の小さなざわめきと、どう付き合っていくか── 日常のワンシーンから、やさしくお話しします。 🎁期間限定ヒーリングボイス🎁 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #横入りってあり？ #心のモヤモヤ #大人の違和感 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:33 #64🍑横入りじゃない「かもしれない」けど、モヤッとした話 https://stand.fm/episodes/68d8d91c36238a138601a38e https://stand.fm/episodes/68d8d91c36238a138601a38e Sun, 28 Sep 2025 12:11:03 GMT 彼の好意を感じながらも「勘違いだったら恥ずかしい」と、自分からは伝えられなかったまみさん。 最近は会う頻度が減り、素っ気なく感じて悩んでいる──。 恋愛や職場など、これからも続く人間関係の中で「言わなくてもわかってほしい」という気持ち、実はとても多いんです。 今日は、そんな“察してほしい”想いについて、やさしくお話しします。 💌このお話が心に触れたあなたは 👇️ https://lin.ee/XXbsxhY #スタエフ #言えなかった想い #大人女子の恋 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:19 #63🍑言えなかった想い「察して欲しい」恋の3年後 https://stand.fm/episodes/68d79ed0582c7fd0f54a2777 https://stand.fm/episodes/68d79ed0582c7fd0f54a2777 Sat, 27 Sep 2025 12:11:01 GMT たった2000円のマイクに、数日も悩んでしまった私── でも、この「決められない」って、心の容量を静かに圧迫するんですよね。 日常の小さな選択が、じつは心の余白を奪っていたりする。 今日は、そんなお話をわたし自身の迷いも交えて、 ふんわりと、でも本音でお届けします。 いいね、フォローいつもありがとうございます🌷 🎁特典もらうだけでも大丈夫 💌 言霊ヒーリングボイス https://lin.ee/XXbsxhY #スタエフ #心の余白 #決められない #日常の悩み #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:35 #62🎙️「たった2000円」でなぜこんなに悩むんだろう？ https://stand.fm/episodes/68d62f3ebd1572fb954124c6 https://stand.fm/episodes/68d62f3ebd1572fb954124c6 Fri, 26 Sep 2025 12:11:01 GMT SNSで誰かのキラキラした投稿を見て「いいなぁ」と思ったあとに、 なぜか心がざわざわして、自分とその人の“間違い探し”がはじまる。 今回のラジオでは、そんなリアルな心の動きを、やさしく言葉にしてみました。 比べたくないのに比べてしまう、 そんな自分も責めないでね🍃 🎁LINEでメッセージいただけると 言霊ヒーリングボイスもらえます 🤓ぜひ、もらってね 👉 https://lin.ee/XXbsxhY #スタエフ #自己肯定感 #SNS疲れ #大人女子の本音 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:24 #61🍑インスタを開くと、わたしの「間違い探し」がはじまる https://stand.fm/episodes/68d4b18f890f460a4736a96e https://stand.fm/episodes/68d4b18f890f460a4736a96e Thu, 25 Sep 2025 12:11:01 GMT 歌手・氷川きよしさんの 「男だの、女だの、わたしは歌の好きな妖怪です！」 という言葉に、胸を打たれました。 枠やラベルにおさまらなくていい。 ぽっちゃりでも、そうじゃなくても、誰とも比べなくていい。 自分を分けてしまう「外側の枠」から自由になるための、やさしいヒントをお届けします。 いいね、フォローいつもありがとうございます🌷 💚言霊ヒーリングボイス🎁中 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #オンリーワン #ジェンダーレス #わたしはわたし #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:46 #60🍑「男か女か」じゃなくて「わたしはわたし」 https://stand.fm/episodes/68d3a557146a899913962aca https://stand.fm/episodes/68d3a557146a899913962aca Wed, 24 Sep 2025 12:11:01 GMT 「やりたいことがわからない」って言葉の奥には、 「やりたいことはあるけど、ムリだと思ってる」って本音が隠れているのかも。 SNSも発信もこわかった頃のわたしの話を交えながら、 小さな“やってみたい”に、そっと寄り添う6分間です。 あなたは、自分に「いいよ」って言えてますか？ いいね、フォローいつもありがとうございます🌷 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #やりたいこと #自分に許可 #心の声を聴く #ぽっちゃり女子 #大人女子の気づき #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:30 #59🍑「本当は、やりたいことあるんじゃない？」 https://stand.fm/episodes/68d0f9f8a2e036487f409201 https://stand.fm/episodes/68d0f9f8a2e036487f409201 Tue, 23 Sep 2025 12:11:00 GMT 恋人を選ぶとき、私たちは本当に“自分の感覚”で選んでいるのでしょうか？ 美人やかわいい人と付き合うことで、自分がよく見えるような気がして── そんな“見栄”が、恋愛に影響していることもあります。 今日は、わたしのちょっとした偏見も交えながら、 「恋人選びの軸」について、ゆるやかに深掘りしてみました。 🌸質問だけでも大歓迎 🌱押し売りはしません。ご安心を 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #恋人選び #他人軸 #見た目と恋愛 #大人の恋愛 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:30 #58🍑美人と付き合いたいのは、本心？それとも見栄？ https://stand.fm/episodes/68d0dc8fb3df515c3be10a11 https://stand.fm/episodes/68d0dc8fb3df515c3be10a11 Mon, 22 Sep 2025 12:11:03 GMT 最近「ちゃんと話せないまま、終わってしまった恋」のご相談が続きました。 5年、10年と一緒に過ごしたのに、理由も言わず既読スルーや一方的な別れ… そんな終わり方って、あんまりじゃない？ 恋に正解はないけれど、「心の整理のために、別れをちゃんと告げる」ことがあってもいい。 そんな想いで、今日はお話しています。 💚ご質問だけでも大丈夫 👉 https://lin.ee/a7pbU4W 🌸フォロー、コメント大歓迎🌸 #スタエフ#恋愛の終わり方#大人の恋愛#別れ話#心の整理#きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:42 #57🍑「スマホ1つで終わる恋なんて、あんまりだよ」 https://stand.fm/episodes/68ce74a5eb9504fa7086d1e4 https://stand.fm/episodes/68ce74a5eb9504fa7086d1e4 Sun, 21 Sep 2025 12:12:01 GMT 占いの仕事を始めてから、テレビのニュースを見なくなりました。 ゴシップや事件、心がざわつく映像にふれると、胸がギュッとなってしまうからです。 あるデータでは 「ネガティブな情報はポジティブの20倍心に残る」とありました。 心を守るために“見ない自由”を選ぶことも、大切なんだと実感しています。 🎁受け取るだけでも大丈夫 💚言霊ヒーリングボイスプレゼント中 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #ネガティブとの付き合い方 #自己受容 #愛され革命 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:23 #56🍑「ネガティブは、ポジティブの20倍残る」 https://stand.fm/episodes/68ce7097eb9504fa7086d1a5 https://stand.fm/episodes/68ce7097eb9504fa7086d1a5 Sat, 20 Sep 2025 12:11:01 GMT ずっと、「痩せなきゃ愛されない」って思ってきた。 だから、もふもふしたものを「かわいい」って思うことすら、どこかで避けてきた。 でも今、ポムポムプリンのぬいぐるみを抱きしめながら、素直に思うの。 「かわいいって、思っていいんだ」 心の鎧を少しずつ脱ぎながら、自分にやさしくなるプロセスを、今日はお話します。 🎁LINEご登録で言霊ボイスヒーリングプレゼント 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #自己肯定感 #もふもふセラピー #愛され革命 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:40 #55🍑「かわいいって思ってもいい。愛されてもいい。」 https://stand.fm/episodes/68cbb7fd997a717e8597bba2 https://stand.fm/episodes/68cbb7fd997a717e8597bba2 Fri, 19 Sep 2025 12:11:01 GMT 「わたしがいないとダメな人」に惹かれてしまうのは、愛されたい気持ちの裏返しかもしれません。 でも、それってほんとうの愛なのかな？ “共依存＝愛”だと思っていた頃のわたしに届けたい、ある相談からの気づき。 👉公式LINEでは言霊ヒーリングボイスもプレゼント中です。 読むだけ、聴くだけでも大丈夫です。 💚公式LINE 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #共依存 #恋愛の悩み #愛のかたち #自己肯定感 #大人女子の恋愛 #心がほどける時間 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:29 #54🍑「共依存＝愛」じゃない。そう気づいた日のこと https://stand.fm/episodes/68cbc394997a717e8597bc82 https://stand.fm/episodes/68cbc394997a717e8597bc82 Thu, 18 Sep 2025 12:11:01 GMT 日々の鑑定の中で、占いだけでは届かない部分があると感じて、心理学・哲学・仏教を学びはじめました 「悟りとは？」という問いに、AIチャッピーが教えてくれたのは、 「執着に気づき、ほどいていくこと」という答えでした 完璧を目指さなくていい。悩んでもいい お釈迦さまの人生に触れて、心がふっとゆるんだ瞬間をお話ししています 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #仏教の学び #悟り #お釈迦さま #心がほどける #きづな日和 #言霊ボイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:26 #53🪷「ブッダも、悩んでた。だから、わたしは救われた。」 https://stand.fm/episodes/68c928933ec34bb32689c303 https://stand.fm/episodes/68c928933ec34bb32689c303 Wed, 17 Sep 2025 12:11:01 GMT 子どもの頃、大好きだった宝石箱アイス。 共働きの両親に代わって育ててくれたおばあちゃんとよく行った「こどもの国」。 「うん、買おうか」──その声に、今も涙があふれるんです。 懐かしいお菓子の記憶が、当時の感情をよみがえらせてくれることもあるんですね。 💚言霊ヒーリングボイスプレゼント中 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #宝石箱アイス #おばあちゃんの思い出 #懐かしいおやつ #心がほどける時間 #きづな日和 #言霊ボイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:41 #52🍧「うん、買おうか。」たったひとことで涙が出た https://stand.fm/episodes/68c90923b50cfe91934df3fe https://stand.fm/episodes/68c90923b50cfe91934df3fe Tue, 16 Sep 2025 12:11:01 GMT 最近、 「知人レベルの人間関係がしんどい」というご相談が増えています。 特別な相手には本音を言えるのに、微妙な距離の人には「どう見られるか」が気になってしまう。 SNSでつながっているだけの関係に、わたしたちはどれだけ心を使っているんだろう──？ “わたしの感覚”が、置いてけぼりにならないように 今日はそんなお話です 💚公式LINE https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #SNS疲れ #人間関係の悩み #心ゆるめるラジオ #きづな日和 #言霊ボイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:59 #51🍑「SNS時代の人間関係しんどくない？」 https://stand.fm/episodes/68c66bb27ef4bccf15edbf57 https://stand.fm/episodes/68c66bb27ef4bccf15edbf57 Mon, 15 Sep 2025 12:11:00 GMT 恋愛がうまくいかないとき、 「もっと頑張れば」 「わたしが我慢すれば」と思ってしまう人はとても多いです。 でもね、恋は育てるものだけど、無理を育てても幸せにはならない。 今回は、あるご相談を通して、 「この恋をしてる自分が、好きかな？」と問いかけたくなるお話をお届けしました。 ご登録で眠れない夜の言霊ヒーリングボイス🎁 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #恋愛相談 #尽くしすぎる恋 #自分らしく #心ゆるめるラジオ #きづな日和 #言霊ボイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:00 #50🍑がんばっても報われない恋、育てないでいいよ https://stand.fm/episodes/68c6355c53ca451f28009696 https://stand.fm/episodes/68c6355c53ca451f28009696 Sun, 14 Sep 2025 12:11:01 GMT 人はつい、誰かに相談されたら「アドバイスしなきゃ」と思ってしまいます。 でも本当に心が救われるのは、正論よりも、ただ「わかるよ」と寄り添ってくれる存在だったりします。 今回は、別れを報告したときの親友のひとことが、思いがけず涙を呼んだ ──そんな実話をもとにお話ししました。 LINEご登録で言霊ヒーリングボイス🎁 涙が溢れたという、ご感想いただきました 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #共感 #心ゆるめるラジオ #きづな日和 #言霊ボイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:21 #49🍑「そのひとことで、涙が溢れた夜。」 https://stand.fm/episodes/68c5223ce17afb1972390dc7 https://stand.fm/episodes/68c5223ce17afb1972390dc7 Sat, 13 Sep 2025 12:11:01 GMT 🎀恋愛って「尽くさないと愛されない」と思い込んでしまいがち。 でも実は、なにもしなくても自然に笑っているあなたの方が、彼にとってはずっと魅力的なんです。 無意識の「こんなにしてあげてるのに…」は、言葉にしなくても伝わってしまうもの。 今日は、がんばらないあなたが愛される理由についてお話ししました🍃 ご登録で言霊ヒーリングボイス🎁中 👉 https://lin.ee/a7pbU4W #スタエフ #恋愛相談 #恋がうまくいく秘訣 #心ゆるめるラジオ #きづな日和 #言霊ボイスヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:10 #48🍑「がんばらないあなたの方が、愛される理由」 https://stand.fm/episodes/68c27b26f855c785a01e281b https://stand.fm/episodes/68c27b26f855c785a01e281b Fri, 12 Sep 2025 12:11:01 GMT 願えば叶う。 バナナを食べれば痩せる── そんな言葉に、わたしはたくさん惹かれてきました。 でも、引き寄せも、ダイエットも、「信じるだけ」では変われなかった。 55キロ減量して、リバウンドした過去。 スピリチュアル疲れを感じた最近。 今のわたしがたどり着いたのは、「すがる」のではなく「使う」という感覚でした。 公式LINEご登録で言霊ヒーリングボイスプレゼント🎁 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #引き寄せの法則#ダイエット#スピ疲れ#日常の気づき#きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:29 #47🍌引き寄せもバナナも「すがる」じゃなくて「使う」もの https://stand.fm/episodes/68c11c1bd8ba15c7330d6ac0 https://stand.fm/episodes/68c11c1bd8ba15c7330d6ac0 Thu, 11 Sep 2025 12:11:01 GMT 今朝、すれ違ったベビーカーの女性に、「おはようございます」とやさしくあいさつされて── わたし、ちょっと悔しくなったんです 子どもの頃は、だれにでもあいさつしてたのに、大人になると難しくなること、ありませんか？ あいさつって、たった一言なのに、心がふっと動く 今日はそんな、あいさつにまつわる朝の小さなできごとをお話ししました🍃 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#挨拶の力#恋愛じゃないけど大事な話#日常の気づき#声で届ける #心ゆるめるラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:18 #46🍑「おはようございます」にちょっと悔しくなった朝のこと https://stand.fm/episodes/68c10b4585d4f06cbd6bcfe4 https://stand.fm/episodes/68c10b4585d4f06cbd6bcfe4 Wed, 10 Sep 2025 12:11:01 GMT 音声配信って、どんなに有益なことを話していても、 「声のトーン」が合わないと、内容が入ってこないことってありませんか？ 今回は、わたしがリスナーとして感じた「聴きやすさ」の大切さと、 “スタエフで大切にしたいこと”を3つの気づきからお話しました。 むずかしいことばより、やさしい声で、今日もふんわりお届けします🍃 そっと繋がってみませんか？ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #声のトーン #話し方 #音声配信 #やさしい声 #きづな日和 #言葉の癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:21 #45🍑むずかしい言葉より、やさしい声でいたい https://stand.fm/episodes/68bfe226ab8e1409cbf84690 https://stand.fm/episodes/68bfe226ab8e1409cbf84690 Tue, 09 Sep 2025 12:11:01 GMT 小学生の頃からコンプレックスだった自分の声 でも大人になって、ラジオに救われたことで「この声でも、だれかの癒しになるかもしれない」と思えるようになりました 声にまつわるコンプレックスと変化のお話です🍃 💌今日のお話が心にふれた方は、公式LINEでご感想をお寄せくださいね 公式LINEは、「こんにちは」やスタンプなどを送っていただけると配信が届きます 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #声のチカラ #ことばの温度 #心をゆるめるラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:51 #44🍑だれかをそっと癒すために、この声があるのかもしれない https://stand.fm/episodes/68be273bf51949ab371e027b https://stand.fm/episodes/68be273bf51949ab371e027b Mon, 08 Sep 2025 12:11:01 GMT SNSで目立つには、つよい言葉が必要？ そんな葛藤を感じながら、わたしが心がけているのは「届き方」を大切にすること。 傷ついている人の心にも、そっと寄り添う“ぬるま湯のような言葉”を── そんな想いを、やわらかくお話ししました🍃 ご感想は、コメント、レター、公式LINEでお寄せくださいね🌱 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #やさしい言葉 #繊細な発信 #ことばの温度 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:14 #43🍑「つよい言葉じゃなくても、ちゃんと届く」 https://stand.fm/episodes/68bbd6cbb92e4164add0b227 https://stand.fm/episodes/68bbd6cbb92e4164add0b227 Sat, 06 Sep 2025 08:01:02 GMT 🩷マッチングアプリで相手を選ぶとき、「年収」「住まい」「年齢」…つい条件を重視してしまいませんか？ でも、わたし自身が経験したのは、“たった30分の差”で運命が変わったことでした。 その出会いの裏側と、大切にしたい視点をお話ししました🍃 ひとりで抱え込みがちなあなたへ わたしは、公式LINEでいつでもお待ちしてますね😊 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #マッチングアプリ #婚活女子 #恋愛相談 #愛されたい #心ゆるめるラジオ #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:43 #42🍑「マッチングアプリの条件、どこまで必要？」 https://stand.fm/episodes/68b8eacbba21f661e7443dce https://stand.fm/episodes/68b8eacbba21f661e7443dce Thu, 04 Sep 2025 12:32:01 GMT 🌿こんばんは、ぽっちゃり女子の愛され革命、占いびと・きづな日和です。 このラジオは、ぽっちゃり女子さんや、年齢や見た目に自信が持てない大人女子さんが、 心をすこしだけゆるめて、生きるのも恋するのも、ちょっとラクになりますように── そんな想いを込めてお届けしています。 「LINEの返事がそっけない」 ──その瞬間、胸がチクッと痛くなること、ありませんか？ 「もう愛されてないのかも」 「わたし、何かしたのかな？」と、自分を責めてしまう。 でも、少し立ち止まってみてほしいんです。 それは、本当に「相手の返事」が悲しかったのでしょうか？ それとも、「もっと気にかけてほしい」 「わたしも大切にされたい」 そんな気持ちに気づいてもらえなかったことが、さみしかったのかもしれません。 この配信では、わたしの過去の恋愛体験を交えながら、 LINEの反応に心が振り回されてしまう“心のクセ”について、お話ししています。 あなたが傷ついた本当の理由に、そっと気づく時間になりますように。 💌今日のお話が心に触れた方は、コメント・レター・公式LINEでご感想をお寄せくださいね。 LINEのセッションは、あなたを否定しない、心をそっと休められる場所です。 👉 https://lin.ee/j7jjfVt 💭最後の問いかけ： 「あなたが“もっと気にかけてほしい”と感じるその気持ちの奥には、どんな想いがありますか？」 #スタエフ #恋愛の悩み #自己否定からの回復 #LINEの既読スルー #気にかけてほしい #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:43 #41🍑「LINEの返事がそっけないとき、わたしは何に傷ついたの？」 https://stand.fm/episodes/68b7f949cd84674f6c13f7c7 https://stand.fm/episodes/68b7f949cd84674f6c13f7c7 Wed, 03 Sep 2025 12:13:01 GMT がんばってるのに、なぜかうまくいかない。 自分に厳しくしすぎて、心が動けなくなっていませんか？ 少しでも前に進むには、自分にやさしくする勇気が必要です。 “甘える”ことは悪じゃない わたしの実体験を通して、心をゆるめるヒントをお話ししました。 このお話になにか感じるものがあった方は、コメント、レター、LINEでご感想をいつでもお待ちしております🤓 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#自己受容#自分にやさしく #生きづらさ#HSP女子#がんばりすぎない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:54 #40🍑「がんばってるのに、苦しいあなたへ」 https://stand.fm/episodes/68b69c09e75adf615ec1d7fc https://stand.fm/episodes/68b69c09e75adf615ec1d7fc Tue, 02 Sep 2025 11:17:01 GMT 🌈しあわせって、どこにあるんだろう？ 完璧じゃない毎日、感情が揺れる瞬間。 ドラマ「あんぱん」から感じたのは、順調じゃない人生だからこそ生まれる“心が震える瞬間”こそ、わたしのしあわせなんだということ。 そんな本音を、今日は語りました🍃 心に触れた方は、コメント、レター 公式LINEでは、深くお話させていただきます 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#しあわせって何#感情のふり幅 #心が震える #ドラマに学ぶ #きづな日和 #大人女子の気づき #今を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:13 #39🍑「しあわせってなに？――心が震える瞬間について」 https://stand.fm/episodes/68b54e07c359a6b81d7090d6 https://stand.fm/episodes/68b54e07c359a6b81d7090d6 Mon, 01 Sep 2025 11:11:01 GMT 最近、ダイエットをはじめました。 きっかけは、色違いで買ったお気に入りのシャツワンピがパツパツだったこと、そしてテレビで「食前にバナナを食べると太りにくい」と見たこと。 でも一番の理由は、ふくよかになりすぎて出かける回数が減っていた自分に気づいたから。 これは「愛されたいから」じゃなく「自分がもっと楽しく生きたいから」のダイエットです🍃 そっと繋がってね👇️ https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#ダイエット記録#自己肯定感#ぽっちゃり女子 #心が軽くなる習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:37 #38🍑わたしが「自分のために」はじめたダイエット https://stand.fm/episodes/68b30868e2530d225dc693d0 https://stand.fm/episodes/68b30868e2530d225dc693d0 Sun, 31 Aug 2025 11:47:01 GMT 「自己肯定感を高くしよう」という言葉に、プレッシャーを感じたことはありませんか？ わたし自身もずっと背負ってきた感覚がありました。 でも、本当に大切なのは“高い・低い”ではなく、わたしがわたしを信じてあげること。 川のように変わる自分を、慈しむ視点で語りました🍃 ご感想やご相談は、コメント、レター公式LINEでお待ちしております😊 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #自己肯定感 #自己受容 #大人女子の悩み #わたしを信じる #生きやすさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:41 #37 「自己肯定感は高くしなきゃダメ？」 https://stand.fm/episodes/68b2bbfc4bcc52c2845b4799 https://stand.fm/episodes/68b2bbfc4bcc52c2845b4799 Sat, 30 Aug 2025 12:02:01 GMT 「彼にとって特別な存在だと思いたい」 ──そんな気持ちで続けてきた恋が、実は心をすり減らしていることもあります。 不倫でも年齢差があっても、恋愛は本来対等なもの。 どちらかががまんして成り立つ関係は、ほんとうに幸せでしょうか？ 今回は、公式LINEに多く寄せられるご相談をもとに、問いかけをお届けします🍃 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #恋愛相談 #自己肯定感 #大人女子の恋愛 #心を満たす恋 #占い #コンプレックス #自信がない #年の差 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:14 #36 がまんして続ける恋と、心がやすらぐ恋 https://stand.fm/episodes/68b16046e2530d225dc677da https://stand.fm/episodes/68b16046e2530d225dc677da Fri, 29 Aug 2025 12:02:01 GMT 55キロ痩せたのに、恋は叶わなかった 変わったはずなのに、どこか満たされない それは、「自分を信じきれていなかった」からでした “愛されたい”と願いながら、自分を嫌っていたら、うまくいくはずがないんですよね ほんとうに変えるべきは、外見ではなく、心の中だったのかもしれません わたしの過去の恋バナと気づきを、そっと届けます 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ#痩せたのに恋が叶わない#自己肯定感 #ぽっちゃり女子の本音 #恋愛と自信 #愛されたいけど自信がない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:34 #35 「やせても恋が叶わなかった本当の理由」 https://stand.fm/episodes/68ad6c0fe9a3f90a3824ef08 https://stand.fm/episodes/68ad6c0fe9a3f90a3824ef08 Thu, 28 Aug 2025 12:11:01 GMT 💬「それって優しさ…じゃなくて、ただの押しつけかも」 そんなふうに、ふっと胸がザワついた出来事についてお話ししました。 語られないやさしさ。 押しつけない愛し方。 ほんとうの思いやりって、きっと“語らない勇気”の中にあるのかもしれません。 📩あなたの感じたこと、LINEでそっと聞かせてくださいね 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #心に触れる言葉 #やさしさってなんだろう #自己肯定感 #押しつけじゃない関わり方 #LINE占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:09 #34 それってやさしさ？ただの押しつけかも https://stand.fm/episodes/68ac083090c8c243f3bf2e41 https://stand.fm/episodes/68ac083090c8c243f3bf2e41 Wed, 27 Aug 2025 12:11:01 GMT 💫見た目や声に自信がなくても、わたしのままで愛されたい。 そんな想いから生まれた、ちょっと特別な回です。 ホロスコープと向き合いながら、 「ふくよかなままで愛されたい」と願ってきた過去と、いま。 あなたの中の「本当の望み」を、 見つめてみませんか？ 📩感想や心の声は、 LINEでそっとつながってくださいね 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #自己受容 #占いと心の声 #愛されたい願い #心に触れる言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:07:10 #33 「ふくよかなわたしは、愛されていい」 https://stand.fm/episodes/68ac0ea29e7273ec33e3ca87 https://stand.fm/episodes/68ac0ea29e7273ec33e3ca87 Tue, 26 Aug 2025 11:47:01 GMT 💫失敗しちゃったとき、ほしい言葉ってなんだろう？ 今日のテーマは「ドンマイだよ」って言える人でありたい、というお話。 正しさより、安心がほしいときがある。 ただ「うん、大丈夫だよ」って言ってもらえるだけで、救われることってあるよね。 あなたの気持ちも、よかったらLINEで聞かせてくださいね。 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #スタエフ #自己肯定感 #心に寄り添う #やさしさの哲学 #ドンマイ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:00 #32 「ドンマイだよ」って言えるひとでありたい https://stand.fm/episodes/68ac0a969e7273ec33e3ca2d https://stand.fm/episodes/68ac0a969e7273ec33e3ca2d Mon, 25 Aug 2025 11:47:03 GMT あるメルマガのタイトルを見て、 胸がざわつきました。 病気や生死をことばにするとき、どんな気持ちで選んでいるだろう？ わたしは、占い師として“ことばの重さ”を大切にしたいと思っています。 うまく言えない時もあるけれど、それでも選ぼうとする人は、きっと優しい人。 わたしもそんな発信をしていきたいと思っています。 感想はコメント・レター・LINEでどうぞ https://lin.ee/j7jjfVt #占い師のつぶやき#ことばの選び方#共感ラジオ#ぽっちゃり女子応援 #40代女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:18 #31 あなたの想い、ちゃんと届いていますか？ https://stand.fm/episodes/68a96e165d3680dfa6b998c8 https://stand.fm/episodes/68a96e165d3680dfa6b998c8 Sat, 23 Aug 2025 13:11:01 GMT お風呂に入らなきゃと思いながら、 なんとなくスマホを眺め続ける夜。 動画や投稿をスクロールして、「ちゃんとできなかった今日」を見ないふりしてたのかも。 でもあの時間も、生きていた証拠。 自分を守るために、ちょっとだけ雲に乗ってただけなんだよね☁️ 💌感想やご相談は公式LINEへ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #夜のひととき #心の逃避行 #大人女子の本音 #自分を責めないで #スマホ時間 #心の浮遊 #愛され革命 #ぽっちゃり女子 #占い #セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:03 #30 何もできなかった夜に、わたしがしてること https://stand.fm/episodes/68a6bfb5c5cf735132f02156 https://stand.fm/episodes/68a6bfb5c5cf735132f02156 Fri, 22 Aug 2025 11:57:01 GMT 「やりたいのに、なぜか動けない」── そんな自分にモヤモヤしたこと、ありませんか？ 私は最近それを、朝ドラ「あんぱん」の“たかし”の姿に重ねて感じていました。 本当にやりたいことを後回しにして、別の仕事で忙しくしてしまう。 その気持ち、私もすごくわかるんです。 チャッピーに相談したら、 「本気を出してダメだったら怖いのかも」と言われて、まさにそれ…と思いました。 本気で頑張って失敗したら、自分そのものが否定されたように感じる。 だから無意識にブレーキをかけてしまうんですよね。 「自分を信じきれてない」ってことも、大きな原因のひとつ。 でも、それって“逃げ”じゃなくて、“守り”なんですよ。 心を傷つけないように、ちゃんと自分を守ってる。 他のことで忙しくするのも、回避じゃなくて優しさ。 恋愛も同じで、勇気を出して動いたのにうまくいかなかったら、やっぱり傷つく。 でも、その経験があったからこそ、 私は「実験だと思ってやってみよう」って思えるようになりました。 失敗しても、きっと次につながる“データ”が残るから。 💌今日のお話がよかったら、コメントやレターで感想を聞かせてください。 もっと深くお話ししたい方は、公式LINEにご相談くださいね。 👉 https://lin.ee/j7jjfVt “あなたを否定しない関わり”で、未来を整えていきます。 #行動できない理由 #心のブレーキ #自己肯定感 #占いびときづな日和 #愛され革命 #大人女子の悩み #心の整えかた #わたしらしく生きる #失敗がこわい #本音で生きたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:54 #29 「やりたいのに動けない」ときの心の中 https://stand.fm/episodes/68a43d99a1bb0da79fea0a4c https://stand.fm/episodes/68a43d99a1bb0da79fea0a4c Thu, 21 Aug 2025 12:11:01 GMT お盆も終わって、なんとなく体も心もだるい… そんなとき、わたしがしんどいと感じる場所が“キッチン”です。 エアコンの風が届かない奥まったキッチンで、しかもガスコンロ🔥 だから最近は、火を使わない料理ばかりにしています。 豚肉で野菜を巻いてレンチンしたり、冷ややっこを出したり、 インスタントのお味噌汁も全然アリ◎ そんな献立でも「今日もがんばったな」って、自分で〇をつけてあげるようにしています。 そして、夕食後のわたしのごほうびは 「ナシガリくん」。 うちではそう呼んでる、ガリガリ君の梨味です（笑） この一本で「今日も1日やりきったな〜」って思えるんですよね。 洗濯も、ごはんも、当たり前のようにやってるけど、 誰も「ありがとう」とは言ってくれない日もあります。 だからこそ、お風呂の時間や寝る前にそっと、 「今日もがんばったね」って、自分に言ってあげてください。 💌感想・レターはコメントか公式LINEへどうぞ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #火を使わないごはん #ナシガリくん #主婦の夏対策 #自分にまる #共感ラジオ #大人女子の暮らし #40代女子 #愛され革命 #ごほうび時間 #無理しない生き方 #暮らしを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:47 ＃28 インスタント味噌汁とナシガリ君 https://stand.fm/episodes/68a42be88aeab8d951ab31ac https://stand.fm/episodes/68a42be88aeab8d951ab31ac Wed, 20 Aug 2025 12:11:02 GMT SNSを見ていると、つい誰かと比べて落ち込んでしまうことってありませんか？ キラキラした投稿、素敵な旅行、幸せそうな笑顔。 でもそれって、その人の“人生のハイライト”にすぎないんですよね。 その裏側にある、つまらない日常やうまくいかない時間は、誰にも見えないだけ。 だから、それを見て落ち込んでしまう自分を責めなくていいんです。 私自身も、テレビのニュースやSNSを見ていて心が沈むときは、意識して距離をとるようにしています。 それは「逃げる」のではなく「自分を守る」こと。 見たくないものから目をそらすのは、弱さじゃありません。 人との会話でもそう。 誰かの話が、自分の状況によっては胸に刺さることもある。 だからこそ、比べない。 誰が上とか下とかじゃなくて、「私はどうしたいのか？」に戻ること。 それが、心をラクにする第一歩だと私は思っています。 💌このお話が心に響いた方は、ぜひコメントやレターで教えてくださいね。 もっと深く話したい方は、 公式LINEへどうぞ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #SNS疲れた #心がザワザワする #比べない生き方 #自分を守る #大人女子の気づき #愛され革命 #40代女子 #自己肯定感 #優しい世界で生きたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:03:55 #27 SNSのキラキラがしんどいときに https://stand.fm/episodes/68a42682f82f1e74362bc70f https://stand.fm/episodes/68a42682f82f1e74362bc70f Tue, 19 Aug 2025 12:11:01 GMT 最近見た「グラスハート」というドラマ。 俳優たちの努力や覚悟、完成された美しさにふれた瞬間、言葉より先に涙がこぼれました。 癒しって、なにかを足さず“ただ眺められる”ことかもしれない──そんな気づきをくれた作品です。 💌ご感想はコメント・レター・公式LINEでお待ちしています 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #心が動く瞬間 #大人女子の気づき #癒しの余白 #ときめき #愛され革命 #40代 #グラスハート #佐藤健 #町田啓太 #感情の整理 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:47 #26　グラスハートに泣いた理由 https://stand.fm/episodes/689ef16b73485b58eeb02793 https://stand.fm/episodes/689ef16b73485b58eeb02793 Fri, 15 Aug 2025 12:17:01 GMT 占いでよく耳にする「あげ鑑定」。 聞いていて心地いい言葉だけを伝えることですが、私はそれができません。 甘い言葉だけでは守れない未来もあるからです。 実際のご相談では、希望も現実も両方お伝えするようにしています。 それは、あなたが正しい判断をできる材料を持ち、自分で未来を選べるようになってほしいから。 💌コメントやレターなど 公式LINEでも、ご感想やご相談をお待ちしております😊 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #占い #恋愛相談 #自己肯定感 #大人女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:49 #25 「あげ鑑定」ができない私の理由 https://stand.fm/episodes/689dab0856affe74d905b522 https://stand.fm/episodes/689dab0856affe74d905b522 Thu, 14 Aug 2025 12:17:01 GMT 40代半ばを過ぎると、新しいことや人との出会いにちょっと腰が重くなる… そんなことありませんか？ でも、パートナーのフットワークの軽さに触れて、たまには“面倒くさいの先”に行ってみようと思えるようになりました。 日常の中の小さなときめきが、恋愛や人生にもつながるかもしれません🌿 コメントやレターもお待ちしています。 もっと深くお話したい方は公式LINEへ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #大人女子の恋愛 #心のゆとり #40代 #50代 #占い #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:16 #24 「ときめきが戻る瞬間」 https://stand.fm/episodes/689c42068230e530b9bbf74c https://stand.fm/episodes/689c42068230e530b9bbf74c Wed, 13 Aug 2025 11:47:03 GMT 母との関係が、最近うまくいかない…。 38歳まで実家で母と暮らしていた私は、それが“当たり前”でした。 でもパートナーとの生活が当たり前になった今、その常識が母との間では非常識になることも。 おたがいを大切にするために選んだ距離感の話です。 💌コメント・レター歓迎／深く話したい方は公式LINEへ 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #母娘関係 #家族の距離感 #大人の人間関係 #自己肯定感 #心を守る #人間関係の悩み #家族との距離 #占い #セッション #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:29 #23 母とわたし、うまくいかない理由 https://stand.fm/episodes/6899f1210b8eb1e2e4dd0aa2 https://stand.fm/episodes/6899f1210b8eb1e2e4dd0aa2 Tue, 12 Aug 2025 12:11:02 GMT 恋愛で「出会いたいのに動けない…」と感じるとき、それはあなたが弱いからではありません 心にはホメオスタシスという“安全を守る機能”があり、過去の経験から変化にブレーキをかけることがあります 私も55キロのダイエット中、停滞期という体のホメオスタシスを何度も経験しました 恋愛も同じで、安心ゾーンを少し広げる小さな一歩が大切です コメントやレターもお待ちしています。 もっと深くお話したい方は、公式LINEへどうぞ https://lin.ee/j7jjfVt #占い #セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:16 ＃22 恋愛で動けないのは、心のホメオスタシスのせいかも https://stand.fm/episodes/6899aa660b8eb1e2e4dd0506 https://stand.fm/episodes/6899aa660b8eb1e2e4dd0506 Mon, 11 Aug 2025 12:11:01 GMT 婚活中、2年間で55キロやせたのに、写真の笑顔は硬くて「心が笑ってないな」と感じていました。 後に占い師の宣材撮影でプロの力を体験。自然な笑顔を引き出し、気になる部分も整えてくれる時間は、「私も悪くないな」と思えるきっかけに。 婚活は相手探しだけじゃなく、自分を好きになる旅でもあります。 📩公式LINEはこちら 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #婚活疲れ #自己肯定感 #婚活女子 #プロフィール #婚活女子の本音 #恋愛相談 #夜のひとり時間 #占い #セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:54 #21 婚活疲れのあとで知った、写真の力と自己肯定感 https://stand.fm/episodes/689856d69627a67fd93eeede https://stand.fm/episodes/689856d69627a67fd93eeede Sun, 10 Aug 2025 12:47:01 GMT 婚活をがむしゃらにがんばっていた頃。 55キロのダイエットにも成功し、知人の紹介や結婚相談所、マッチングアプリ… 出会いはたくさんあったのに、なぜか続かない。 「私の性格が悪いのかな」と自分を責めていました。 そんなとき、初めて会った男性がくれた一言。 「他の人とやりとりしててもいいけど、会ってるときは見ないでほしいな」 やさしい言葉なのに、胸にズンと響きました。 私は“選ばれる”ことばかり必死で、“選ぶ”ことをしていなかった──。 婚活は、がんばるほど心がすり減ります。 だからこそ、立ち止まる勇気も必要。 本当に大切なのは、「自分らしく笑える相手かどうか」を感じられることです。 🎧 聴いた感想やあなたのエピソードも、ぜひレターで教えてください（匿名OK） 📩 深くお話したい方は、公式LINEへどうぞ。 あなたを否定せず“ほんとうの望み”を見つけ、未来を変えていくセッションを行っています。 🎧 セッションについてはLINEでご案内しています → https://lin.ee/j7jjfVt #婚活疲れ #自己肯定感 #恋愛の気づき #婚活女子 #恋に疲れたら #立ち止まる勇気 #マッチングアプリ #恋愛相談 #心を柔らかく #夜のひとり時間 #優しくなりたい夜に #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:25 #20 「マチアプ中毒」だった私が気づいたこと https://stand.fm/episodes/68970996172b09e38b43d1b4 https://stand.fm/episodes/68970996172b09e38b43d1b4 Sat, 09 Aug 2025 13:22:01 GMT 最近、「AI占いでラクして稼げる」という投稿を目にするたび、少し…いえ、正直かなりモヤっとします。 もちろん私もAIには助けられています。 でも、AI占いと私のセッションは根本から違います。 AIは統計や生年月日から事実や相性を導き出すことができますが、クライアントさまの“今の気持ち”や沈黙の裏にある感情までは汲み取れません。 私のセッションでは、ご相談内容はもちろん、声色や話のテンポ、その間に生まれる空気感まで感じ取りながら、その方の気づきにつながる言葉を丁寧に紡ぎます。 「正解を伝える」だけではなく、「心が落ち着きました」「涙が出ました」と感じていただける時間を大切にしています。 あなたも、温度のあるセッションを体験してみませんか？ 🎧 セッションについては、LINEでご案内しています → https://lin.ee/j7jjfVt #自己肯定感 #心をゆるめる言葉 #AI占いじゃできないこと #愛され革命 #温度のあるセッション #スタエフ #心のセルフケア #夜のひとり時間 #40代からの自愛 #優しくなりたい夜に #わたしらしく生きる #占いとセッションの違い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:05 ＃19 AI占いと私のセッション、いちばんの違いはコレです！ https://stand.fm/episodes/6895a879b98d054c43845d44 https://stand.fm/episodes/6895a879b98d054c43845d44 Fri, 08 Aug 2025 13:11:01 GMT 「人にされたら嫌なことは、しない」 「人に言われて嫌なことは、言わない」 そう教わって育った私が、 誰よりも自分には“きつい言葉”をかけていました。 ──どうせ太ってるから。 ──わたしなんて、選ばれないから。 傷つく前に笑ってごまかして、 いじられキャラを演じて、自分を守ってた。 でもある日、気づいたんです。 自分が、自分を一番いじめてたんだって。 この音声では、そんな私が少しずつ自分に優しくなれた話を、 正直な気持ちでお届けしています。 あなたも、自分に「おつかれさま」って言ってあげられる夜になりますように。 🎧 セッションについては、LINEでご案内しています → https://lin.ee/j7jjfVt ＃占い ＃恋愛相談 #自己肯定感 #心をゆるめる言葉 #自分責めから卒業 #愛され革命 #ぽっちゃり女子の本音 #スタエフ #心のセルフケア #夜のひとり時間 #40代からの自愛 #優しくなりたい夜に #わたしらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:16 #18 「私、どうせ太ってるから…」って、自分に言ってない？ https://stand.fm/episodes/689359db668e47c177d3b972 https://stand.fm/episodes/689359db668e47c177d3b972 Thu, 07 Aug 2025 13:11:02 GMT 「今日も、なにもできなかった…」 そんなふうに感じながら夜を迎えたこと、ありませんか？ この放送では、最近のわたし自身の心の状態を正直にお話ししています。 その日にやることは決まっているのに、心がついてこなくて手がつかない日々。 夜、LINE占いの待機が終わってお風呂に入っても、眠れない。 その理由を考えたときに、「今日を終える許可を、自分に出せてないんだ」と気づいたんです。 そんな自分を責める夜に、ふと観たドラマのセリフが、心に深く響きました。 「全部が正しくて、全部が間違ってる」 「人の数だけ、正しさがある」── できた／できなかったで〇×をつけるより、 「何もできなかったけど、生き抜いた自分に〇」と言ってあげること。 それもまた、大切なセルフケアのひとつかもしれません。 この放送が、今日を終えるあなたの気持ちを、ほんの少しやわらかくできますように🍃 📩ご相談やご感想は公式LINEでお待ちしています 👉 https://lin.ee/j7jjfVt #夜のセルフケア #心に寄り添う言葉 #standfm #きづな日和 #ぽっちゃり女子の味方 #自己肯定感 #眠れない夜に #愛されたいあなたへ #占い #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:06 #17 眠れない夜に、自分を⭕️にしてあげられてる？ https://stand.fm/episodes/68906b79d4aa320ed1ab1920 https://stand.fm/episodes/68906b79d4aa320ed1ab1920 Tue, 05 Aug 2025 22:04:01 GMT 「彼との関係、このままでいいのかわからない」 「好きな気持ちはあるけど、つらくてしんどい…」 そんな“揺れる気持ち”を抱えている女性は、実はたくさんいます。 今回の放送では、クライアントさんからよくいただくご相談をもとに、 「どうしたいかわからない」という気持ちが、実は心のやさしい防衛反応なのかもしれない、という視点からお話しています。 彼に怒りっぽいところがあっても、伝えられない。 伝えたら壊れそうで怖い。でも、我慢しつづけるのもつらい…。 そんなふうに、頭と心がグルグル揺れているとき、 「わからない」と感じるのは、あなたの心が無理をさせないよう守ってくれているサインかもしれません。 わたし自身も、過去に「好きかも」と思った相手に、話しかける前から「どうせ無理」と距離を置いてしまったことがあります。 いま思えば、それもまた“心を守るための行動”だったのだと気づきました。 だから、「わからない」ことを責めないで。 焦らなくて大丈夫。 あなたの心の声が、「まだその時じゃないよ」って教えてくれているのかもしれません。 今回の放送が、揺れるあなたの気持ちにそっと寄り添う時間になりますように。 📩ご相談、ご感想は公式LINEへどうぞ 👉 https://lin.ee/JbgTMGa #恋に悩む女性へ #自己肯定感 #standfm #きづな日和 #どうしたいかわからない #心の防衛本能 #わたしのペースで #占い #恋愛相談 #自己肯定感 #40代女性 #ぽっちゃり女子の恋愛 #心がほどける言葉 #きづな日和 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:29 ＃16 あの人を好きで居続けていいのか、わからないとき https://stand.fm/episodes/689054a250fbf86128c47a42 https://stand.fm/episodes/689054a250fbf86128c47a42 Mon, 04 Aug 2025 22:04:01 GMT 「どうしても40歳までに結婚したい」──そんな想いから、36歳のわたしは本気のダイエットをはじめ、55キロ痩せました。 婚活も同時進行。紹介、相談所、アプリ…いろいろ試したけれど、うまくいかなかった。 それは、出会い方のせいじゃなく、心がボロボロのままだったから。 体重は落ちたのに、自信も余裕もなく、苦しかったあの頃。 でも、今の夫と出会ったとき、少しリバウンドしていたわたしを「まあ、いっか」と思えた瞬間、心が少しゆるんだのを覚えています。 たしかに「痩せてたら良かった」こともあるかもしれない。 でも、「ふくよか＝不健康」ではなく、心が壊れるほうがずっと危ない。 ダイエットも恋愛も、自分の心を犠牲にしてまでがんばらなくていい。 いまのわたしは、ふくよかな自分もズボラなとこも全部含めて「これがわたし」と思えるようになりました。 誰かの基準に合わせなくていい。正しくなくてもいい。心が満たされているほうが、ずっと大事。 そんな気づきを、この放送がそっと届けられたら嬉しいです。 📩ご相談とご感想は公式LINEへどうぞ いつでもお待ちしております。 👉 https://lin.ee/JbgTMGa #心が満たされる恋 #ダイエットの苦しみ #standfm #きづな日和 #ぽっちゃり女子の恋愛相談 #自己受容 #自分らしい幸せを選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:57 ＃15 心がボロボロのままじゃ、恋もうまくいかない？ https://stand.fm/episodes/688eda1da801868d1393f116 https://stand.fm/episodes/688eda1da801868d1393f116 Sun, 03 Aug 2025 22:04:03 GMT 「わたしなんて…」その言葉、本当にあなたの気持ちでしょうか？ 太っているから、年齢的にもう遅いから── そうやって、自分にラベルを貼って、恋やしあわせをあきらめてしまっていませんか？ 今回の放送では、「わたしなんて」と思ってしまう背景や、 わたし自身が浴びてきた“すり込まれた言葉たち”、 そしてそこから気づいた「わたしだって」という心の声についてお話ししています。 その思い、本当に“あなたの中から生まれた言葉”でしょうか？ もしかしたら、誰かの価値観をそのまま信じてしまっただけかもしれません。 ほんの少しでも「わたしだって…」と思えたなら、 その声こそ、あなたの中に眠る希望の種。 今回の放送が、あなたの心の奥にある“ほんとうの声”を思い出す、やさしいきっかけになればうれしいです。 📩ご感想、ご相談は公式LINEへどうぞ 👉 https://lin.ee/JbgTMGa #心がほどける言葉 #わたしだって #standfm #きづな日和 #恋に悩む女性へ #自己肯定感回復 #すりこみをほどく #自分らしい幸せを選ぶ #LINE相談受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:51 ＃14　そのことば、本当にあなたの気持ち？ https://stand.fm/episodes/688b14048ed7a3a166b4fe65 https://stand.fm/episodes/688b14048ed7a3a166b4fe65 Fri, 01 Aug 2025 22:04:02 GMT 🌷「もう40代だし」「恋なんていまさら…」 そんなふうに、自分の気持ちにフタをしてしまっていませんか？ 今回の配信は、前回に続いて── **40代・50代の未婚女性に向けての“恋愛へのまなざし”**を、 わたし自身の経験や想いを通してお届けしています。 わたしは結婚してすぐに妊娠しましたが、 お腹の中で赤ちゃんとお別れすることになりました。 お医者さまからは「珍しいことではない」と言われても、わたしの心は、簡単には受け入れられませんでした。 その後、夫と話し合い、再トライはしないと決めました。 だからこそ、わたしの結婚は、 20代・30代のころに思い描いていた「理想のかたち」とは違っています。 でも、そこから気づいたんです。 恋愛も結婚も、“自分らしくあっていい”んだって。 週末婚でもいい。 同棲でも別居でも、パートナーシップという関係でもいい。 「籍を入れる」よりも、「つながる」ことが大切な時代に、いまはなってきています。 恋愛も、「ドキドキ」じゃなくて「安心」で選んでいい。 胸が高鳴るより、心がほどけるほうが、 ずっと長く、穏やかに続いていく関係になるのかもしれません。 そして、「見た目」を気にして恋を遠ざけてしまっている方へも── 実は、年齢を重ねた男性たちは、 “安心感”や“人生経験を積んだ女性のあたたかさ”に魅力を感じる人が増えています。 「ぽっちゃりしてる方が落ち着く」 「しっかりした女性といると安心できる」 そんな言葉を、鑑定の現場でもたくさん聞いてきました。 実際に、「10歳年下の彼ができました！」というご報告も、何度も届いています♡ だからこそ、言いたいんです。 「どうせ、わたしなんか…」って思わないで。 人生、まだ50年あるんです。 「どう思われるか」ではなくて、 「自分がどう生きたいか」「どんな未来を選びたいか」 そこに目を向けてみてほしい。 この配信が、あなたの心にそっと光を灯せたらうれしいです。 📩 セッションの問い合わせや感想は公式LINEでお待ちしています 気持ちのままに、そっと届けてくださいね🕊️ 👉 https://lin.ee/JbgTMGa 💭きょうの問いかけ： 「いま、あなたが本当に望む“しあわせのカタチ”って、どんなあなたですか？」 ―― きづな日和でした🍃 また、お耳でお会いしましょう。 #40代恋愛 #ぽっちゃり女子 #恋とことば #愛されたいあなたへ #standfm #恋に悩む女性へ #心がほどける言葉 #きづな日和 #人生これから #LINE相談受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:10 #13「人生まだ50年あるよね」後編──恋も、自分らしく選んでいい https://stand.fm/episodes/688b1259e16fdfb3561510c4 https://stand.fm/episodes/688b1259e16fdfb3561510c4 Thu, 31 Jul 2025 22:04:02 GMT 🌸「もう40代だし、恋なんていまさら…」 そう思って、自分の気持ちにフタをしてしまっている方はいませんか？ 今回の配信では、わたしが36歳から55キロのダイエットをして、 38歳で結婚するまでの体験をもとに、 “恋愛にあきらめを感じている未婚の40代・50代女性”に向けて、 そっと語りかけるようにお話ししています。 実はわたし、マッチングアプリも、紹介も、結婚相談所もやってきました。 それでもうまくいかなくて、何度も心が折れそうになったんです。 「やせたら結婚できる」 「40歳までにできなかったら、もう無理かも」 そんなふうに、自分で自分にリミットをかけていました。 でもね、わたしなりに努力しても報われない現実に直面して、 一度、結婚をあきらめたこともあるんです。 ──それでも、いまは結婚というカタチにたどりついています。 その背景には、わたしがこれまで3600件以上の占いを通して出会ってきた、たくさんの女性たちの声があります。 特に、40代・50代の未婚女性の方々の想いが、わたしの心にずっと残っていて。 みなさん、本当にがんばってきた人たちばかりなんです。 何度も傷ついて、でもそれでも、誰かと人生をわかち合いたい── 本当は、恋をしたいし、愛されたい。 でもどこかで「わたしはもう対象外なのかも」って、 そう感じてしまっている方も少なくありません。 「誰にも選ばれなかった」 「いまさら恋なんて恥ずかしい」 「また傷つくくらいなら、最初からあきらめておこう」 ……そんなふうに、自分の本音にブレーキをかけてしまっている声も、たくさん耳にしてきました。 でもね、わたしは思うんです。 “あきらめたまま”じゃ、ほんとうの意味での幸せは届かない。 自分を守るための“恋をしない努力”が、 いつの間にか「自分なんて」って気持ちを育ててしまうこともある。 だから今日は、 過去のわたし自身の経験と、鑑定の中で出会った大切な声たちを通して、 「恋に希望を持つことを、やめなくていいんだよ」というメッセージをお届けしています。 この配信が、もし少しでも心に触れたなら── あなたの中に眠っている「本当は、まだ恋をしたい」という気持ちに、 そっと優しく、光をあててあげてください。 📩 感想や、ひとことの共感は、公式LINEでお待ちしています あなたの言葉、とても励みになります🕊️ 👉 https://lin.ee/JbgTMGa 💭そして最後に、問いかけをひとつ： 「最近、誰かに愛されたいって、心の奥で感じた瞬間はありましたか？」 ―― 声と言葉で、こころがほどけますように。 あなたのペースで、また聴きに来てくださいね。 #40代恋愛 #ぽっちゃり女子 #自分を大切に #恋に疲れた人へ #standfm #愛されたいあなたへ #心がほぐれるラジオ #きづな日和 #占いとことば #公式LINEで受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:11 #12「わたしなんか、て言わないで」前編──40代からの恋に、希望はあるよ https://stand.fm/episodes/6888533dab677fe4696ce03e https://stand.fm/episodes/6888533dab677fe4696ce03e Tue, 29 Jul 2025 22:04:04 GMT 🌿「この人しかいない」って思ってた。 でも、ほんとうにそれで幸せだったのかな…？ 今日は、わたしが30歳前後の頃に経験した恋のことをお話します。 当時出会ったのは、出会い系サイトで知り合った、いわゆる“ダメンズ”。 元ホストで、父親の借金があって、昼も夜も働いていて── 忙しい中でも会いに来てくれた彼を、「愛されてる」と思い込んでいました。 ぽっちゃりで自信がなかったわたしに、 「俺がいいって言ってんだから、それが自信だろ」と言ってくれる彼の存在は、 それまで感じたことのなかった「必要とされる喜び」でもありました。 でも、暴力やお金の問題があっても、なかなか別れられなかったのは、 「この恋を手放したら、もう誰にも愛されないかも」って思っていたから──。 今ならわかります。 愛されるために、自分の心を傷つけてまで守る恋なんて、本当の幸せじゃないって。 だからこそ伝えたいんです。 ぽっちゃりだから、もういい年だから。 そんな風に、自分を下に見てしまっているあなたに。 愛されるのに、条件なんていらない。 若さも、スタイルも、気の利く完璧な自分も、いらないんです。 あなたのままで、 “ほんとうにやさしく愛される恋”を、選んでほしい。 そんな気づきをこめて、お届けしています🕊️ 📩 ご感想は公式LINEへどうぞ🌿 そっと、あなたの気持ちを届けてくださいね → https://lin.ee/JbgTMGa #ぽっちゃり女子 #恋とことば #自己肯定感 #恋愛の悩み #がんばりすぎたあなたへ #ダメンズ卒業 #standfm #きづな日和 #占い #セッション #LINE相談受付中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:58 #11「これが最後の恋かも」と思っていた彼と、別れられた理由 https://stand.fm/episodes/6884910aa2968f348ea279be https://stand.fm/episodes/6884910aa2968f348ea279be Sat, 26 Jul 2025 22:04:01 GMT 🌿「痩せたら恋ができる」って、信じてた。 今日は、わたし自身の体験をお話します。 36歳で、本気のダイエットに挑戦して── 1年半で55キロの減量に成功しました。 「これで恋ができる」 「やっと自信が持てる」 そう信じて、婚活も必死にがんばりました。 でも、アプリも紹介も、結婚相談所も、全部うまくいかなかったんです。 「こんなにがんばったのに、どうして…？」 そこで初めて気づいたんです。 うまくいかなかったのは、 ぽっちゃりしてたからじゃなかった。 ほんとうは、 「自分のことを、好きになれていなかった」から。 それに── 痩せたあとの体型を保つことも、正直つらかった。 ちょっと気を抜くと戻る。 「まだダメ」「もっとちゃんとしなきゃ」 って、自分を責める日々。 笑顔や余裕もなくて、 ただ「結婚しなきゃ」と焦って、必死だった。 ──だから、恋もうまくいかなかったんです。 でも今は、こう思います。 「ぽっちゃりのままでも、恋をしていい」 「愛されてもいい」 「がんばらなくても、私にはその価値がある」って。 あなたにも、そんな風に思ってもらえたら嬉しいです🕊️ 📩 通話でのご相談は、公式LINEからどうぞ🌿 ご案内はこちら → https://lin.ee/JbgTMGa 🔗 プロフィール・リンクまとめ →https://lit.link/kizunabiyori #ぽっちゃり女子 #恋とことば #自己肯定感 #恋愛の悩み #がんばりすぎたあなたへ #ダイエットの呪い #standfm #きづな日和 #占い #セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:50 ＃10「55キロやせた私」が気づいた、ほんとうのしあわせ https://stand.fm/episodes/6883bf82a2968f348ea26cf5 https://stand.fm/episodes/6883bf82a2968f348ea26cf5 Fri, 25 Jul 2025 22:04:02 GMT 🎙️わたしなんて…って思ってしまうときに 「恋なんて、もう無理かな」 「こんな年で、恥ずかしい…」 「わたしなんて…」 そんなふうに、恋にブレーキをかけてしまうとき。 その奥には、ほんとうはどんな気持ちがあるんでしょうか？ 　 今回は、わたし自身がふと立ち止まった「ある言葉」から、 “無意識に自分を軽く見てしまう”ことについてお話ししています。 　 恋をすることに、年齢やスタイルは関係ある？ 条件をつけて、自分の気持ちにフタをしていない？ 　 ドラマ『舟を編む』に出てくる「なんて」という言葉。 その意味を知ったとき、 わたしの中にもある“ことばのクセ”に気づきました。 　 「わたしなんて…」って思ったとき、 その言葉の奥にあるあなたの“ほんとうの気持ち”、 ちゃんと聞いてあげられていますか？ そんな問いを、そっと置いておきます🕊️ 　 📩 通話・チャットでのご相談は、公式LINEでお受けしています。 気になることやモヤモヤしていること、 あなたのペースで、ゆっくりお話ししていただけます🌿 実はLINE占いよりも、ちょっとお得だったりもします…🕊️ ▷ https://lin.ee/JbgTMGa 🔗 きづな日和のプロフィールやSNSリンクまとめはこちらから ラジオのこと、占いのこと、最新のお知らせなどもひとつにぎゅっと📚 ▷ https://lit.link/kizunabiyori #ぽっちゃり女子 #恋のお悩み #自己肯定感 #わたしなんて #恋とことば #きづな日和 #スタエフ配信中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:06:27 ＃9「私なんて」と思ったときに｜休日のご褒美ラジオ https://stand.fm/episodes/6881ca14b8eef94fa68e5766 https://stand.fm/episodes/6881ca14b8eef94fa68e5766 Thu, 24 Jul 2025 22:04:01 GMT 🌸 ぽっちゃりと年齢の“呪い”をほどいて──おしゃれって、誰のため？ 「少しでも細く見えるように」 「目立たない色で無難に」 「年齢相応に見せなきゃ」 そんなふうに、“おしゃれ”を自分を責める道具にしていた時期が、わたしにもありました。 この放送では、「服の選び方」と「自己肯定感」のことを、わたし自身の体験を交えてお話しています。 幼いころからぽっちゃり体型だったわたしは、 10代〜20代のころ、クローゼットが真っ黒になるくらい「黒い服」ばかり着ていました。 「少しでも細く見せたい」と願う気持ちが強くて、選ぶ色もシルエットも、全部そのためのものだったんです。 30代になって、サイズ展開の多いお店が増えて「選ぶ楽しさ」も感じられるようになったけれど、 “細く見せたい呪い”は、なかなか抜けなかった。 でも── 40代半ばのいま、ようやく「このままの自分でいいかも」って思えるようになってきました。 最近は、ショッキングピンクや鮮やかな赤のワンピースが気になるようになって、 この前は、その服を着てスーパーに行ってみたんです。 ちょっとした大冒険のつもりで出かけたけれど…まわりの反応は、いつも通り。 「え？誰も見てない？」って、なんだか拍子抜けしちゃいました。笑 そう、気づいたんです。 ぽっちゃり体型や年齢のこと、気にしてるのは「自分のほう」だったのかもしれないなって。 「これ、着てみたいな」って思った自分にOKを出してあげること。 それも、ひとつの“自己肯定感”なんですよね。 さいごに、そっと問いかけてみます。 今日、あなたをごきげんにしてくれる服は、どんな色をしていますか？ 📩 公式LINEでは、通話でのご相談もお受けしています。 ゆっくりお話しできる分、あなたのペースで安心して深めていただけるかなと思います🌿 実は、LINE占いよりも、お得にご相談いただけるんです🕊️ ※詳しいご案内は、公式LINEでお届けしています。 💌 レターやメッセージも、とても勇気づけられています✨ スタエフのレターでは個別のお返事はできませんが、いつも大切に読ませていただいています。 公式LINEでも、お気軽にご感想を届けていただけたらうれしいです。 🔗 https://lin.ee/JbgTMGa 🔮 LINE占い（チャット鑑定）はこちら https://liff.line.me/1478998113el5Mx0jN/experts/4677 #ぽっちゃり女子 #自己肯定感 #おしゃれの悩み #年齢の呪いをほどく #好きな服を着る勇気 #恋とことば #スタエフ配信中 #standfm #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:33 ＃8 ぽっちゃりと年齢の"呪い"をほどいて　おしゃれって、だれのため？ https://stand.fm/episodes/6880a2101d9ce17700118e97 https://stand.fm/episodes/6880a2101d9ce17700118e97 Wed, 23 Jul 2025 08:49:31 GMT 🌸「好きって言われてないけど…」身体の関係から始まった恋の話 今日は、少しだけ重たいテーマかもしれません。 でも、スタエフではずっとお話ししたいと思っていた、大切な心の記録です。 マッチングアプリで出会った人と、 まだ「付き合おう」とも「好き」とも言われていないのに、 気づけば身体の関係をもってしまった。 そんなあとに残る、モヤモヤとした気持ち。 このテーマに関するお悩みは、実はとても多く届いています。 でも、「自分がOKしたことだから…」と、なかなか人には話せないことでもあるんですよね。 わたし自身も、過去に何度かそういう経験をしました。 「求められたら、それだけでうれしい」 「もしかしたら、この人、わたしのこと好きになるかも」 ──そんな思いに賭けた日々がありました。 自分がぽっちゃり体型であることが、引け目だったこと。 自己肯定感が底の底だったこと。 断る勇気よりも、つながりを失うことのほうが怖かったこと。 でもね、「いいな」と思えた人とだったら、 たとえその後付き合わなかったとしても、わたしは後悔していません。 一方で、少しでも「いやだな」と感じた人と、流されるように関係をもってしまったときのことは、 10年以上たった今でも、心の奥に小さなしこりのように残っています。 きっとそれは、当時のわたしが本当の気持ちにフタをして、 「NO」を言えなかったこと。 ──その自分を、あとから自分自身が責めてしまったからかもしれません。 もちろん、時代と共に価値観も変わってきて、 身体からはじまる関係も、ひとつのスタイルとして尊重されるようになってきました。 それでも、「なんとなくイヤだな」と思ったときは、 理由なんてなくていいから、どうか逃げてほしい。 自分の心と体は、自分のものだから。 この放送が、過去のわたしのような誰かの小さな支えになりますように。 そして、今ちょっと心が揺れているあなたへ、そっと寄り添えますように🕊️ 📩 公式LINEでは、通話でのご相談もお受けしています。 ゆっくりお話しできる分、あなたのペースで安心して深めていただけるかなと思います🌿 実は、LINE占いよりも、お得にご相談いただけるんです🕊️ ※詳しいご案内は、公式LINEでお届けしています。 💌 レターやメッセージも、とても励みになっています✨ スタエフのレターでは個別のお返事はできませんが、いつも大切に読ませていただいています。 公式LINEでも、お気軽にご感想を届けていただけたらうれしいです。 🔗 https://lin.ee/JbgTMGa 🔮 LINE占い（チャット鑑定）はこちらから https://liff.line.me/1478998113-el5Mx0jN/experts/4677 #ぽっちゃり女子 #恋愛の本音 #マッチングアプリの悩み #身体の関係から始まる恋 #恋とことば #共感できる言葉 #心のしこりと向き合う #自己肯定感 #スタエフ配信中 #standfm #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:43 ＃7「好きって言われてないけど」身体の関係から始まった恋の話 https://stand.fm/episodes/687f142f1d9ce177001171ea https://stand.fm/episodes/687f142f1d9ce177001171ea Tue, 22 Jul 2025 11:33:39 GMT 🌷「ぽっちゃりって、どこまで伝えればいいの？」 今日は、マッチングアプリで出会った中での、わたしの実体験をもとに、 “恋を始めるときの心の揺れ”について、ぽつぽつとお話ししています。 わたしは顔にお肉がつきにくいタイプで、プロフィール写真も工夫していました。 でも、いざ会うと、ギャップがあることで冷たくされることもあって── 「どこまで伝えればいいの？」と、何度も自分に問いかけてきました。 忘れられない出会いもあります。 助手席での無言の数分。 返事もなく去っていった相手の車。 悔しくて、でも…いまはもう、その人の顔も覚えていません。 本当は、“体型をどこまで言うか”なんて、言わなくてもいいことなのかも。 だって、わたしの体は、わたしのものだから。 迷ってしまう自分の気持ちにも、そっと寄り添っていけたらいいなと思っています。 📩ことばカードや通話セッションのご案内はこちら https://lin.ee/JbgTMGa 💬チャット派の方は、LINE占いからもどうぞ https://liff.line.me/1478998113-el5Mx0jN/experts/4677 ※チャットセッションはどちらも安心してご相談いただけます🕊️ 「あなたは今、“言わなくちゃいけない”と思っていること、 ほんとうに“言う必要があること”ですか？」 この問いかけが、どこかのタイミングで あなたの心をふっとゆるめるヒントになりますように🕊️ 📌活動まとめプロフィールはこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #ぽっちゃり女子 #マッチングアプリの悩み #恋とことば #共感できる言葉 #体型コンプレックス #自己肯定感 #恋愛の入り口 #心をゆるめる問い #スタエフ初心者 #standfm #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:42 ＃6「会った瞬間、帰られた…」それでも恋をやめなかった話 https://stand.fm/episodes/687dcc2a86d829566b5294bc https://stand.fm/episodes/687dcc2a86d829566b5294bc Mon, 21 Jul 2025 05:12:26 GMT 🌷「着たい服より、着られる服を選んでた」 制服のサイズ、お洋服選び、新婚旅行の思い出── ぽっちゃり女子としてのわたしの“服”にまつわる記憶をたどりながら、 「わたしらしく着る」ってなんだろう？を、そっと見つめてみました。 “やせて見える服”より、“着たい服”を選べるようになるまでのお話です。 📩ことばカードやセッションのご案内はこちら https://lin.ee/JbgTMGa 📌プロフィールまとめ https://profu.link/u/kidunabiyori111 #ぽっちゃり女子 #体型コンプレックス #着たい服を着る #恋とことば #自分らしく生きる #スタエフ初心者 #standfm #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:46 ＃5 着たい服より、着られる服を選んでた https://stand.fm/episodes/687c854ad0cb305f547d2592 https://stand.fm/episodes/687c854ad0cb305f547d2592 Sun, 20 Jul 2025 06:28:56 GMT 🌷「条件より、“わたし”をちゃんと見てほしい──」 今日は、SNSで見かけた“ぽっちゃり女子専門の婚活パーティー”について、ちょっと感じたことをお話ししています。 えっ、そんなのあるんだ！いいなぁ…と思う一方で、 「ぽっちゃりだから選ばれる」のかも？という視点に、ほんの少しだけ、ざわざわした気持ちにもなったんです。 恋愛の入り口って、気づかないうちに、自分で狭くしてしまうこともありますよね。 理想や条件があるのは悪いことじゃないけど、 “もしかしたら、そのすこし外側に、大切な出会いがあるかもしれない”── そんな気づきを、ぽつぽつとお話ししています。 「あなたが恋愛を始めるとき、“こういう人がいい！”って思う条件、どんなものがありますか？」 この問いかけが、何かのヒントになったらうれしいです🕊️ 📩ことばカードやセッションのご案内はこちら https://lin.ee/JbgTMGa 📌活動まとめプロフィールはこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #ぽっちゃり女子 #婚活の本音 #恋とことば #共感できる言葉 #心の通訳 #条件だけで恋しない #スタエフ初心者 #standfm #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:06 ＃4 ぽっちゃり女子の婚活パーティーって、どうなの？ https://stand.fm/episodes/687a69c6cfa1ee1670c05df1 https://stand.fm/episodes/687a69c6cfa1ee1670c05df1 Sat, 19 Jul 2025 13:01:10 GMT 🌷「写真は盛ってるし、ぽっちゃりだし…」会う勇気が出ない。恋の一歩がこわい夜に、そっと寄り添うお話です。心にふれる“ことばの通訳”時間をどうぞ 📩公式 LINEではことばカードやセッションのご案内をそっとお届けしています。 https://lin.ee/JbgTMGa 📒 noteはこちら https://note.com/long_newt5828 　 #ぽっちゃり #マッチングアプリ不安 #恋とことば#自信がない私へ #心にやさしい言葉#スタエフ初心者 #standfm #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:53 ＃3 見た目に自信がなくて、会うのが怖いあなたへ https://stand.fm/episodes/68788ced785910f7c8ebb05e https://stand.fm/episodes/68788ced785910f7c8ebb05e Fri, 18 Jul 2025 06:50:29 GMT 🌷自分の体型をテーマにするって、実はとても勇気がいることでした。「ぽっちゃり専門」と名乗るまでに感じた葛藤や、自分を削らないと決めた日々のお話。心にやさしく触れる“ことばの通訳”時間です。 LINEではセッションのご案内 https://lin.ee/TzEaTaH note詩はこちら https://note.com/long_newt5828 #ぽっちゃり #きづな日和 #恋とことば #共感できる言葉 #心の通訳 #コンプレックス #自分らしく生きる #スタエフ初心者 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:04:19 ＃2 ぽっちゃり女子専門っていうまでに時間がかかった理由 https://stand.fm/episodes/68564a55706a72642b85eee8 https://stand.fm/episodes/68564a55706a72642b85eee8 Thu, 17 Jul 2025 07:26:00 GMT 🌷声を届ける、わたしの"心の通訳"時間。恋愛や人間関係で揺れるきもちに、ことばと共感で寄り添っていきます。 🎀よかったら、お耳をすこしだけお貸しください。 LINEではセッション・ことばカードのご案内も↓ https://lin.ee/TzEaTaH 詩はこちらに綴っています↓ https://note.com/long_newt5828 #はじめまして#きづな日和 #声にしてみた #共感できる言葉 #ぽっちゃり#心の通訳 #スタエフ初心者 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6 no 00:05:59 ＃1 たどたどしいけど、声にしてみました🎤