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  <title><![CDATA[ハケン社員のミカタチャンネル]]></title>
  <description><![CDATA[『ハケン社員のミカタのまる』として、
note(ノート)に、
2026年1月から毎日投稿しています。

ハケン社員どして、処世術。
コメ作り、除雪機、
時短、節約、効率化等、
知ってハッピーのなる事など、
あらゆる事を書いています。
こちらもご覧いたければ嬉しいです。https://note.com/brainy_willet447]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204</link>
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note(ノート)に、
2026年1月から毎日投稿しています。

ハケン社員どして、処世術。
コメ作り、除雪機、
時短、節約、効率化等、
知ってハッピーのなる事など、
あらゆる事を書いています。
こちらもご覧いたければ嬉しいです。https://note.com/brainy_willet447</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[ガソリン価格、場所によって差がありすぎ。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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ノート毎日投稿。のリンクです。
https://note.com/brainy_willet447

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e3f10d3c64ab5d8bc06a47</link>
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   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 21:01:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[支援を受けてます。ひとりでやろうとしないで。]]></title>
   <description><![CDATA[オリンピックの、
メダリストの方々も、
企業からの支援、
スポンサーがあって、
活動が成り立っています。

支援を受けるのは、
恥ずかしくない。

ひとりでやろうとしないでね。

周囲の人に感謝したほうが、
物事進みやすい。

おカネに困らず、
ココロの負担が軽くなります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e31948586f7a6ccfbd97f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 21:00:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>オリンピックの、
メダリストの方々も、
企業からの支援、
スポンサーがあって、
活動が成り立っています。

支援を受けるのは、
恥ずかしくない。

ひとりでやろうとしないでね。

周囲の人に感謝したほうが、
物事進みやすい。

おカネに困らず、
ココロの負担が軽くなります。
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  <item>
   <title><![CDATA[テレビの話でも価値提供。〜反応少なくても。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e1c43f3bbda98835ddd28a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 21:00:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『まあ、いっか』で過ごしやすく〜今井美樹さん。]]></title>
   <description><![CDATA[歌手の今井美樹さん。
デビュー40周年。
主な曲では『PRIDE』、
『Peace of my Wish』。

夫の布袋寅泰さんと娘と3人で
ロンドンへの移住生活。
10年以上続きました。

『まあ、いっか』
『しょうがない』でないと、
生活がやっていけなかったそうです。

おかげで、
人間力がついた。
寛容になれた。
自分を認めたそうです。

日本てはお願いすれば、
すぐにやってくれますが、
海外では、
いつまでもやってくれないのが、
多々あるそうです。

日本での有難さを、
噛み締めましょう。

すぐにやってくれない、
思い通りにならなくても、
目くじら立てない、
熱くならないで。

いちいち気にしていたら、
疲弊します。
カラダが持ちません。

寛容に過ごしましょう〜。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e0e73180c5874a2df66c61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 21:00:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>歌手の今井美樹さん。
デビュー40周年。
主な曲では『PRIDE』、
『Peace of my Wish』。

夫の布袋寅泰さんと娘と3人で
ロンドンへの移住生活。
10年以上続きました。

『まあ、いっか』
『しょうがない』でないと、
生活がやっていけなかったそうです。

おかげで、
人間力がついた。
寛容になれた。
自分を認めたそうです。

日本てはお願いすれば、
すぐにやってくれますが、
海外では、
いつまでもやってくれないのが、
多々あるそうです。

日本での有難さを、
噛み締めましょう。

すぐにやってくれない、
思い通りにならなくても、
目くじら立てない、
熱くならないで。

いちいち気にしていたら、
疲弊します。
カラダが持ちません。

寛容に過ごしましょう〜。


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   <title><![CDATA[まみさんに聞いちゃいます。 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e0ddc880e7e1eea941b6bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 13:03:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[飴(あめ)をもらうと、ほっこりします。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン先の社員さんから、
飴を2個、師匠通じてもらいました。

本人にお会いして、
『ありがとうごさいます』と、
御礼をしたら、
にっこり😀と、
笑顔で返してもらえました。

それまでは、
やり取りがないので、
ちょっと警戒してましたが、
飴で吹き飛びました！

飴をもらうと、ほっこりします。
潤滑油、
コミュニケーションツールですね。

飴を渡すのは、
なかなか、出来ることではない。
勇気が要ります。

昭和世代ではあるあるでしたが、
今は厚かましい人が、
少なくなりつつあります。

飴配り、宜しかったら、
是非チャレンジしてみては？

私はそこまで勇気がないので、
お土産のお菓子にとどめます。

飴をもらったら、御礼の言葉を。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69df74725fd763cfecb8a7c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 21:00:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン先の社員さんから、
飴を2個、師匠通じてもらいました。

本人にお会いして、
『ありがとうごさいます』と、
御礼をしたら、
にっこり😀と、
笑顔で返してもらえました。

それまでは、
やり取りがないので、
ちょっと警戒してましたが、
飴で吹き飛びました！

飴をもらうと、ほっこりします。
潤滑油、
コミュニケーションツールですね。

飴を渡すのは、
なかなか、出来ることではない。
勇気が要ります。

昭和世代ではあるあるでしたが、
今は厚かましい人が、
少なくなりつつあります。

飴配り、宜しかったら、
是非チャレンジしてみては？

私はそこまで勇気がないので、
お土産のお菓子にとどめます。

飴をもらったら、御礼の言葉を。

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  <item>
   <title><![CDATA[休みを取る練習を。自分を優先に。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
https://amzn.asia/d/0bi20dXR

ノート毎日投稿。のリンクです。
https://note.com/brainy_willet447

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de27c7def07ebc3479cd0e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:00:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[困っている人に声を掛ける。〜自分が逆の立場だったら。]]></title>
   <description><![CDATA[困っている人には、
声を掛けて下さい。

見て見ぬふりをしない。
自分が困っている立場だったら、
どうですか？

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dce546fe17d83067a2074a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 21:00:46 GMT</pubDate>
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声を掛けて下さい。

見て見ぬふりをしない。
自分が困っている立場だったら、
どうですか？

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ありさん』との楽しくライブ！]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dcdf6b0fdfbbd7b8c0a412</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:21:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[１年間欠かさず出来ました！〜スタエフ420回。]]></title>
   <description><![CDATA[おかげ様で、
スタエフでの音声発信。
毎日継続出来ました！

皆さん、ありがとうごさいます。

これからも、
ハケン社員へ向けて、
雑談を交えて、
価値提供をしていきます。

2年目に入ります。
引き続き、宜しくお願い致します🙇

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼


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   <link>https://stand.fm/episodes/69db80f30e8ea1aa38710731</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69db80f30e8ea1aa38710731</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おかげ様で、
スタエフでの音声発信。
毎日継続出来ました！

皆さん、ありがとうごさいます。

これからも、
ハケン社員へ向けて、
雑談を交えて、
価値提供をしていきます。

2年目に入ります。
引き続き、宜しくお願い致します🙇

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼


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   <itunes:title>１年間欠かさず出来ました！〜スタエフ420回。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[国鉄型電車に、娘と乗ってます。]]></title>
   <description><![CDATA[えちごトキめき鉄道所有の、
国鉄急行型413系交直流電車に乗りました。

ずっと乗っている予定でしたが、
折り返し運動で、
乗り遅れてライブしました。

プチハプニングも、
旅の楽しみのひとつてす。

フリーきっぷで日中、
鉄道に触れていきます。

Kindle本を読んでいないのが、
溜まっているので。

天気☀が良くて、
農作業びよりですが、

鉄分を摂って、
読んで、明日からの活力にしていきます。

Kindle本のリンクです。
https://amzn.asia/d/0bi20dXR

ノート毎日投稿。のリンクです。
https://note.com/brainy_willet447



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   <link>https://stand.fm/episodes/69daeebd95cc7084246056b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 01:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>えちごトキめき鉄道所有の、
国鉄急行型413系交直流電車に乗りました。

ずっと乗っている予定でしたが、
折り返し運動で、
乗り遅れてライブしました。

プチハプニングも、
旅の楽しみのひとつてす。

フリーきっぷで日中、
鉄道に触れていきます。

Kindle本を読んでいないのが、
溜まっているので。

天気☀が良くて、
農作業びよりですが、

鉄分を摂って、
読んで、明日からの活力にしていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[不遇をリセットする！〜フィギュア　島田麻央さん]]></title>
   <description><![CDATA[女子フィギュアスケートの
島田麻央さん。17歳。
年齢制限で、
2026年のミラノ五輪に、
出られませんでした。

彼女の実力は恐るべし。
ミラノ五輪選考の大会、
全日本フィギュア選手権で2位でした。

日本や世界の、
ジュニア大会では、
負け無しの4連覇、5連覇をしてます。

五輪に出られない悔しさは、
持ってましたが、
悲壮感なく、明るい。
『何それ？』って感じ。

フィギュアスケートの練習を、
1日も欠かさずする。
コーチが止めに入るほど、
練習するそうてす。

体幹やジャンプ力など、
カラダのトレーニングも欠かさない。

不遇を嘆いて、立ち止まっても、
仕方ないですよね？

切り替えて、淡々と練習する。

これからの島田麻央選手に、
注目していきます！


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69da44e038fcdd6b4411fe7a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69da44e038fcdd6b4411fe7a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 21:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>女子フィギュアスケートの
島田麻央さん。17歳。
年齢制限で、
2026年のミラノ五輪に、
出られませんでした。

彼女の実力は恐るべし。
ミラノ五輪選考の大会、
全日本フィギュア選手権で2位でした。

日本や世界の、
ジュニア大会では、
負け無しの4連覇、5連覇をしてます。

五輪に出られない悔しさは、
持ってましたが、
悲壮感なく、明るい。
『何それ？』って感じ。

フィギュアスケートの練習を、
1日も欠かさずする。
コーチが止めに入るほど、
練習するそうてす。

体幹やジャンプ力など、
カラダのトレーニングも欠かさない。

不遇を嘆いて、立ち止まっても、
仕方ないですよね？

切り替えて、淡々と練習する。

これからの島田麻央選手に、
注目していきます！


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  <item>
   <title><![CDATA[10年はやってみる〜SNS活動、ネットビジネス。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。

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ノート毎日投稿。のリンクです。

https://note.com/brainy_willet447

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d8cd4b43d39cef5e92abbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 21:00:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『おカネがなくてもやる！』〜特撮の円谷英二さん、]]></title>
   <description><![CDATA[『ゴジラ』や『ウルトラマン』
を生み出した、特撮の神様。
円谷英二さん。

亡くなって半世紀経った、
今でも、ニッポンだけでなく、
世界の老若男女に愛されています。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d73941385f800d27c12750</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:00:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『ゴジラ』や『ウルトラマン』
を生み出した、特撮の神様。
円谷英二さん。

亡くなって半世紀経った、
今でも、ニッポンだけでなく、
世界の老若男女に愛されています。

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  <item>
   <title><![CDATA[『夜勤明け』からの田んぼの手入れ。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d75226621a8773fedc3ea0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:16:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ハケン社員のミカタ』恥ずかしくなりました。]]></title>
   <description><![CDATA[名に恥じぬよう、
自分の出来ること、
人のお役に立てることを、
精一杯、これからも、
情報発信していきます、

Kindle本のリンクです。
https://amzn.asia/d/0bi20dXR

ノート毎日投稿。のリンクです。
https://note.com/brainy_willet447
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d62870385f800d27c1179c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 21:00:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>名に恥じぬよう、
自分の出来ること、
人のお役に立てることを、
精一杯、これからも、
情報発信していきます、

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  <item>
   <title><![CDATA[エンジン吹かして、肥料撒いてます。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d5f9854a592d09870cb9e8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d5f9854a592d09870cb9e8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 06:45:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『愛あふれる生き方』〜梅沢富美男さん。]]></title>
   <description><![CDATA[テレビ番組『おしゃれクリップ』で
ゲストで登場してました。

『下町の玉三郎』こと、
劇団率いる舞台役者、
梅沢富美男さんの、
生き方に感動しました。

アウトプットさせて頂きます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d4eaa2789f0a0feb157a0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:00:56 GMT</pubDate>
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ゲストで登場してました。

『下町の玉三郎』こと、
劇団率いる舞台役者、
梅沢富美男さんの、
生き方に感動しました。

アウトプットさせて頂きます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ホームセンターのレンタル機械使ってます。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d47371789f0a0feb157225</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 03:01:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[疲れたら早く寝る。朝活しよう！]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d399fefcf87bb3a498e472</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:00:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつでも行ける準備を。〜元大リーガー田口壮さん。]]></title>
   <description><![CDATA[20数年前に、
セントルイス•カージナルスの一員で、
スーパーサブとして、
ワールドチャンピオンに貢献した、
田口壮選手の話。

Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d2480ce41972a74b1f2662</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d2480ce41972a74b1f2662</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 21:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>20数年前に、
セントルイス•カージナルスの一員で、
スーパーサブとして、
ワールドチャンピオンに貢献した、
田口壮選手の話。

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   <itunes:title>いつでも行ける準備を。〜元大リーガー田口壮さん。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[創作活動、楽しんでますか？〜コメ作りも、]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 21:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>創作活動、楽しんでますか？〜コメ作りも、</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[喫煙所、会社によってマチマチ。入社前に確認を。]]></title>
   <description><![CDATA[タバコを全く吸えない私が、
喫煙所事情を紹介します。

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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 21:35:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タバコを全く吸えない私が、
喫煙所事情を紹介します。

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  <item>
   <title><![CDATA[春なのに〜。田面ライダー使ってみた。]]></title>
   <description><![CDATA[田んぼに溝を作る機械てす。
乗りながらなので、ラクラクです。

いつもは6月頃。
田植えしてから、3週間後に干す。
『中干し』と言います。

また、水を入れるために、
全体に生き渡せるために、
縦横に数本、溝をつけます。

今日、溝をつけたのは、
水はけの悪い田んぼ。
早く抜けて欲しいので、
チャレンジしてみました。

結果が楽しみです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cf0c56d4f9a72a2d3b5515</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 00:40:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>田んぼに溝を作る機械てす。
乗りながらなので、ラクラクです。

いつもは6月頃。
田植えしてから、3週間後に干す。
『中干し』と言います。

また、水を入れるために、
全体に生き渡せるために、
縦横に数本、溝をつけます。

今日、溝をつけたのは、
水はけの悪い田んぼ。
早く抜けて欲しいので、
チャレンジしてみました。

結果が楽しみです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スマホ使ってないときに、話しかける〜雑談はムリしない。]]></title>
   <description><![CDATA[休憩室では、
ほとんどの人が、
スマホいじりをしています。

居合わせても、
居ない人だと思って、
ムリしないで下さい。

スマホを使っている人に、
雑談をするのは抵抗を感じます。

スマホを使っていないときに、
話しかけてみる。

仕事中に余裕があるとき、
エレベーターやトイレで居合わせる。

雑談は、
コミュニケーションで密になる、

仕事をする上で必要です。

スマホ全盛では、
出番が少なくなってます。

コミュニケーション不足に、
なりやすくなってます。



Kindle本 初出版です！

ハケンとコメ農家の二刀流が教える
『しなやかな働き方』の教科書  
嫌な言葉はスルーして　自分の形で生きる

300円で販売中！

https://amzn.asia/d/0inlN9D7

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ce6730a02b6ef71c5ea167</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 21:00:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>休憩室では、
ほとんどの人が、
スマホいじりをしています。

居合わせても、
居ない人だと思って、
ムリしないで下さい。

スマホを使っている人に、
雑談をするのは抵抗を感じます。

スマホを使っていないときに、
話しかけてみる。

仕事中に余裕があるとき、
エレベーターやトイレで居合わせる。

雑談は、
コミュニケーションで密になる、

仕事をする上で必要です。

スマホ全盛では、
出番が少なくなってます。

コミュニケーション不足に、
なりやすくなってます。



Kindle本 初出版です！

ハケンとコメ農家の二刀流が教える
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サッカー⚽️イタリア🇮🇹代表が出場逃す！]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ce23d19f071b5ca44b60b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 08:08:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『切り替えて、切り替えて』〜深追いしない。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 21:00:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いくらでも挽回出来ます！〜村神様と清宮幸太郎選手。]]></title>
   <description><![CDATA[村上宗隆選手と、
清宮幸太郎選手は同い年。

ドラフト会議で、
清宮幸太郎選手は7球団の指名で、
日ハムに入団。

村上宗隆選手は、
その外れ1位でヤクルトに入団しました。

現在の活躍を見ると、
対照的に映ります。

２人とも、違うステージで、
挽回し始めています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cb66b70a404ea5414b5da3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:00:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>村上宗隆選手と、
清宮幸太郎選手は同い年。

ドラフト会議で、
清宮幸太郎選手は7球団の指名で、
日ハムに入団。

村上宗隆選手は、
その外れ1位でヤクルトに入団しました。

現在の活躍を見ると、
対照的に映ります。

２人とも、違うステージで、
挽回し始めています。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『感謝しかない』〜和田アキ子さん。]]></title>
   <description><![CDATA[毎週日曜日、
お昼の番組『アッコにおまかせ！』
が和田アキ子さんの希望もあって、
惜しまれて終了しました。

1985年10月から、
40年続いた番組。
放送回数は1960回くらい。

生放送で同一司会者での長寿番組、
ギネス世界記録。

芸能人や番組スタッフにも、
怖さや厳しさにも、
愛がある。優しさがある。

メリハリがあって、
分け隔てない対応があるからこそ、
和田アキ子さんに付いて行きたい、
多くの人から愛されて、
チームが団結して、
40年間、番組が続いたのかと。

私も含めて、周りの人、環境に感謝です。

Kindle本のリンクです。
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca4b7b9416b336bb4f731a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:00:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎週日曜日、
お昼の番組『アッコにおまかせ！』
が和田アキ子さんの希望もあって、
惜しまれて終了しました。

1985年10月から、
40年続いた番組。
放送回数は1960回くらい。

生放送で同一司会者での長寿番組、
ギネス世界記録。

芸能人や番組スタッフにも、
怖さや厳しさにも、
愛がある。優しさがある。

メリハリがあって、
分け隔てない対応があるからこそ、
和田アキ子さんに付いて行きたい、
多くの人から愛されて、
チームが団結して、
40年間、番組が続いたのかと。

私も含めて、周りの人、環境に感謝です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[軽トラで、粗大ごみ捨てに行きました。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼


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   <link>https://stand.fm/episodes/69c9de989416b336bb4f6c27</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c9de989416b336bb4f6c27</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 02:23:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひとりのリスナーに救われました！〜比較するのやめます。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c9043b2b5f12fc067caef6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:01:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMWKHFE8ZTAMPAADCGEJYC9P.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[田んぼラウンド。水抜きしてます。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:36:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>田んぼラウンド。水抜きしてます。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[悔いなく自由に発信する〜生きているうちに。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 21:00:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[図太く仕事をする〜自分から辞めないで。]]></title>
   <description><![CDATA[職場には、いろんな人がいます。

電話越しにいきなり怒鳴る人、

攻撃的な人、

大人しい人。

準備や片づけをやらず、
メイン作業大好きで、
お膳立てされている人。

タバコを多く吸って、
体調不良で度々休む人。

ハケン社員はトビラが大きい、
厳選はされないので、多種多様。

なので、周囲に迷惑をかけても、
人は関係なく、
自分は気にせず、
図太く働いてます。

Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c66994cda87f729c034762</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 21:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場には、いろんな人がいます。

電話越しにいきなり怒鳴る人、

攻撃的な人、

大人しい人。

準備や片づけをやらず、
メイン作業大好きで、
お膳立てされている人。

タバコを多く吸って、
体調不良で度々休む人。

ハケン社員はトビラが大きい、
厳選はされないので、多種多様。

なので、周囲に迷惑をかけても、
人は関係なく、
自分は気にせず、
図太く働いてます。

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   <title><![CDATA[世界地図で物事見ろ！〜佐々木麟太郎選手]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 21:00:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ネットで救われました！〜職場と近所だけではダメ！]]></title>
   <description><![CDATA[ネットに関わりましょう〜。
SNSに関わりましょう〜。
楽しみましょう〜。

私はネットで救われました。
やり甲斐と元気を得ました。

人様から元気をもらいます。
励ましてもらえます。
応援を頂きます。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3ca1f229d2b288261c0de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:00:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ネットに関わりましょう〜。
SNSに関わりましょう〜。
楽しみましょう〜。

私はネットで救われました。
やり甲斐と元気を得ました。

人様から元気をもらいます。
励ましてもらえます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[元プロ野球選手が保育士に〜高沢秀昭さん。]]></title>
   <description><![CDATA[奥さんが56歳の時、
がんで亡くなっています。

61歳から保育士の資格を取って、
子どもたちに、優しく触れ合っています。

『生きている間に、やりたいことをやる』

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c2751cce8a2dc87612e1cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 21:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>奥さんが56歳の時、
がんで亡くなっています。

61歳から保育士の資格を取って、
子どもたちに、優しく触れ合っています。

『生きている間に、やりたいことをやる』

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『その都度、行動する』〜素晴らしいことです。]]></title>
   <description><![CDATA[片付けが出来ない人。
汚部屋を見ると、感じます。

ゴミを捨てられない。
職場で言う、
５S(ごえす)をしない。

小さな事を疎かにしてしまう人、
存在します。

『その都度、行動する』
『小さな事を疎かにしない』

一生、持ち続けたいマインドです。


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   <link>https://stand.fm/episodes/69c0e9597a608a9e6bb94e49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:00:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>片付けが出来ない人。
汚部屋を見ると、感じます。

ゴミを捨てられない。
職場で言う、
５S(ごえす)をしない。

小さな事を疎かにしてしまう人、
存在します。

『その都度、行動する』
『小さな事を疎かにしない』

一生、持ち続けたいマインドです。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[先生に付いて行ってますか？〜職場の話。]]></title>
   <description><![CDATA[ついに、念願の、
初めてKindle本を、
出版することになりました！

タイトルは、
ハケンとコメ農家の二刀流が教える
『しなやかな働き方』の教科書。

SNSに馴染みない人にも、
読んでもらいたく、書きました。

価格は300円ですが、
3月20日から5日間、
無料キャンペーンします。
読み放題でも読めます。

今後も続編を出していきます。

ぜひ、応援して頂くと嬉しいてす。
宜しくお願い致します🙇

Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bfc049ba7a19e73ddd3630</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 21:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついに、念願の、
初めてKindle本を、
出版することになりました！

タイトルは、
ハケンとコメ農家の二刀流が教える
『しなやかな働き方』の教科書。

SNSに馴染みない人にも、
読んでもらいたく、書きました。

価格は300円ですが、
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  <item>
   <title><![CDATA[パソコン操作を覚えたい！〜コンテンツ作り、速くなる。]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本のリンクです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bf07b0c20fd141f876a812</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:04:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>パソコン操作を覚えたい！〜コンテンツ作り、速くなる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ダメ出しに負けない』〜ひたすら、やりとりする。]]></title>
   <description><![CDATA[ついに、念願の、
初めてKindle本を、
出版することになりました！

タイトルは、
ハケンとコメ農家の二刀流が教える
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd385892a0a1b9107bf272</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:00:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついに、念願の、
初めてKindle本を、
出版することになりました！

タイトルは、
ハケンとコメ農家の二刀流が教える
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  <item>
   <title><![CDATA[手順を守って、忘れ物を防ぐ。]]></title>
   <description><![CDATA[ついに、念願の、

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bbd8dec3924e7795213b4b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 21:01:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついに、念願の、

初めてKindle本を、

出版することになりました！


タイトルは、

ハケンとコメ農家の二刀流が教える

『しなやかな働き方』の教科書。


SNSに馴染みない人にも、

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明るく、研究しています。〜　ベネズエラ優勝おめでとう！]]></title>
   <description><![CDATA[Kindle本 初出版です！
宜しくお願い致します🙇

ハケンとコメ農家の二刀流が教える
『しなやかな働き方』の教科書  
嫌な言葉はスルーして　自分の形で生きる

300円で販売中！

https://amzn.asia/d/0inlN9D7


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   <link>https://stand.fm/episodes/69ba8d66c1ce976104e584f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:00:53 GMT</pubDate>
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宜しくお願い致します🙇

ハケンとコメ農家の二刀流が教える
『しなやかな働き方』の教科書  
嫌な言葉はスルーして　自分の形で生きる

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『レスポンス』早い人、好かれます。〜反応です。]]></title>
   <description><![CDATA[初めて、Kindle本出版しました！
https://amzn.asia/d/0cXx4dhv

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:00:39 GMT</pubDate>
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#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <title><![CDATA[Kindle本、初めて出します！〜嬉しいです。]]></title>
   <description><![CDATA[コミュニティ欄にも、
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Kindle本のリンクです。
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宜しくお願い致します🙇
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:22:36 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『やることを楽しむ』毎日コツコツと。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b7d9044bc43e4bf61a1fef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:00:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[人を責めないです。〜大谷翔平選手。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b68d594bc43e4bf61a0b78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:00:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[チームに貢献してますか？〜WBC熱くなってます。]]></title>
   <description><![CDATA[WBCワールドベースボールクラシック。
侍ジャパンの試合。準々決勝。
対ベネズエラ戦。
本日、朝の10時からプレーボール。

ネットフリックスに繋いで、
生中継で応援して下さい。

日本代表、勝てます！
勝ち進んで下さい！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b535903ad28b2f66d3ed47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>WBCワールドベースボールクラシック。
侍ジャパンの試合。準々決勝。
対ベネズエラ戦。
本日、朝の10時からプレーボール。

ネットフリックスに繋いで、
生中継で応援して下さい。

日本代表、勝てます！
勝ち進んで下さい！
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   <title><![CDATA[話かけられて嬉しいです。〜休憩室で。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b47930f04b606b23863e9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 21:00:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[『農機具店』の大商談会。いつも顔出します。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#農機具 #大商談会
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b3b2adf04b606b2386344a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 06:46:24 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[WBC野球、生中継で観ましょう〜繋ぐのチャレンジです。]]></title>
   <description><![CDATA[ワールドベースボールクラシック2026。
侍ジャパンの準々決勝。
15日の10時から。日本時間で。
の対戦相手は『ベネズエラ』。

ネットに繋いで、生で観ましょう〜。
この先どうなるのか。
緊張感を選手と共に味わう。

奮闘する姿に、
元気やパワーをもらって、
自分のものにして、仕事に活かす。

決勝戦も繋がないと、
生中継で観れないかと。

ギリギリだと、
繋ぎ方の手違いがあるかもしれないので、
今のうちに対応を。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b23f307f01223c41695753</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 21:00:48 GMT</pubDate>
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侍ジャパンの準々決勝。
15日の10時から。日本時間で。
の対戦相手は『ベネズエラ』。

ネットに繋いで、生で観ましょう〜。
この先どうなるのか。
緊張感を選手と共に味わう。

奮闘する姿に、
元気やパワーをもらって、
自分のものにして、仕事に活かす。

決勝戦も繋がないと、
生中継で観れないかと。

ギリギリだと、
繋ぎ方の手違いがあるかもしれないので、
今のうちに対応を。

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  <item>
   <title><![CDATA[あきらめないで。職場を好きになる。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b153bf8578fadedda0e7a7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:00:45 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[グレーチングに落とすと、大変なことに。〜鍵やカードを。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#グレーチング　#落とし物 　#落とし穴
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   <link>https://stand.fm/episodes/69affc044a0dafaee826b9bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 21:00:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『名前』 は間違えないように。発声練習する。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#りくりゅうペア
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aebd3d4c44ae773237e398</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>『名前』 は間違えないように。発声練習する。</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[陽さんとライブします。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:09:19 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『慌てない練習を』ゆっくり確実に。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:00:33 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[閑古鳥が鳴いても、プレーする〜コメント編。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 21:00:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[WBC韓国戦。今夜、有料放送で応援しよう！]]></title>
   <description><![CDATA[野球の韓国戦よりも、
地上波、BS、有料放送について語ってます。

おカネを払わないと、
日本代表の試合が、
観れない時代がきました。

そうは言っても、
ネットに繋いで、
生中継で観て欲しい。
応援して欲しいです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69abcf023d36d8aec0370ec5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 07:09:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>野球の韓国戦よりも、
地上波、BS、有料放送について語ってます。

おカネを払わないと、
日本代表の試合が、
観れない時代がきました。

そうは言っても、
ネットに繋いで、
生中継で観て欲しい。
応援して欲しいです。
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   <title><![CDATA[初日から、あおられても、キレないでね。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#WBCワールドベースボールクラシック　#ネットフリックス　#あおり運転 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aaaf3dde8f26a030a964b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 21:00:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[教わる先生を選択する〜指示待ちにしない。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a91ec5f772037efa683805</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 21:00:47 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[旅しながら、仕事してます〜ハケン社員。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a80eb81208650da42dfb6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 21:00:54 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[まずは食堂を利用しよう〜。新職場、今年2回目。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6bd792fbc7459e89365ba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 21:00:32 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[『たけっちさん』とコラボライブ。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 12:21:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『何でわからないの？』に負けない。自分を責めない。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a572cc501b77dbd2a92b6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:00:47 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a41d621afc36f8f4e8aa4b</link>
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   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>心配しない。心配するなら、行動する。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『楽しく』活動、出来てますか？〜教えよりも。]]></title>
   <description><![CDATA[『ポッドキャスト』、ご存知ですか？
スポティファイ、
アップルミュージック、
アマゾンミュージック、
ユーチューブで。

当初から、
この音声が配信されています。

ポッドキャストで、
聴いてもらうと嬉しいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#ポッドキャスト　#ユーチューブ　#スポティファイ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a2ce1224e51a56955172da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『ポッドキャスト』、ご存知ですか？
スポティファイ、
アップルミュージック、
アマゾンミュージック、
ユーチューブで。

当初から、
この音声が配信されています。

ポッドキャストで、
聴いてもらうと嬉しいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#ポッドキャスト　#ユーチューブ　#スポティファイ
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  <item>
   <title><![CDATA[『交通系ICカード』持ってますか？〜こちらはクルマ社会。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼 #Suica　#高速バス　#現金チャージ
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a1823f394c7a9f0c137cf2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 21:00:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『どうやって買えばいいの？』〜直販したら？]]></title>
   <description><![CDATA[2026年2月26日、
朱鷺メッセで、
農業EXPO新潟か行われました。

出店ブースに、
女性のおしゃれな農作業着、
を扱う企業。

カタログをもらいましたが、
購入の仕方などを、
調べるのに手間取りました。

いくら良いものを作っても、
商機を失っている感じがしました。

皆さんは、どう感じますか？

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#直販　#プラットフォーム　#商機


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   <link>https://stand.fm/episodes/69a035e745a2bf5822c0de38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 21:00:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2026年2月26日、
朱鷺メッセで、
農業EXPO新潟か行われました。

出店ブースに、
女性のおしゃれな農作業着、
を扱う企業。

カタログをもらいましたが、
購入の仕方などを、
調べるのに手間取りました。

いくら良いものを作っても、
商機を失っている感じがしました。

皆さんは、どう感じますか？

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#直販　#プラットフォーム　#商機


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  <item>
   <title><![CDATA[農業EXPO博覧会〜新潟。収穫あります！]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#農業EXPO　#ドローン　#トラクター #草刈り機 
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   <link>https://stand.fm/episodes/699fcacccd90f3f18b94328a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 04:23:55 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[『図書館』だと、集中出来ます〜創作活動や勉強。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#図書館　#ダーティー読書　
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   <link>https://stand.fm/episodes/699edee48bdc542dc9a90b94</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 21:01:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『文字起こし』、ニーズあります〜職場でも、近所でも。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:00:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『今のままで、OK!』〜自分が下がりようがない。]]></title>
   <description><![CDATA[声に出すと、元気が出ます！
その上に、補強する。
積み重ねればいいのです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699c37eb02f713695b7948cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 21:01:05 GMT</pubDate>
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積み重ねればいいのです。
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  <item>
   <title><![CDATA[『4年間、頑張れるでしょ？』〜五輪選手はやってます。]]></title>
   <description><![CDATA[数カ月や１年、2年で、
あきらめるのはもったいない。
始めてからすぐには、
メダルは穫れません。

下地が無ければ、
基本が出来なければ、
実現しません。

実現させるには、時間が必要です。
自分を高めずに、
AIに丸投げしても、
見抜かれて長続きしません。

毎日、出来ることをコツコツと。
少しずつ、スキルアップしていく。
チームのサポートがあれば、
メダル獲得へ加速します。

『4年間は、毎日頑張れるでしょ？』
次の大会も、
オリンピック選手が、
頑張るのですから。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699aeb09f29cd9185a53fc3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数カ月や１年、2年で、
あきらめるのはもったいない。
始めてからすぐには、
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下地が無ければ、
基本が出来なければ、
実現しません。

実現させるには、時間が必要です。
自分を高めずに、
AIに丸投げしても、
見抜かれて長続きしません。

毎日、出来ることをコツコツと。
少しずつ、スキルアップしていく。
チームのサポートがあれば、
メダル獲得へ加速します。

『4年間は、毎日頑張れるでしょ？』
次の大会も、
オリンピック選手が、
頑張るのですから。
---
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   <title><![CDATA[『マススタート』は競輪です。〜ミラノ五輪終わります。]]></title>
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---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699a411a715275fa2fd81fc9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 23:35:12 GMT</pubDate>
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[人気が少なくても、ひたすら顔を出す。]]></title>
   <description><![CDATA[ひたすら、顔アイコンを出していく。

いいね♥やコメントをしにいく。

ライブに参加して、コメントする。登壇する。

コラボライブにゲストを誘って主催する。

ハケン社員とは関係ないテーマで、
ひとりライブをする。

スタエフ、X、noteでも、
毎日発信、投稿して、
顔アイコンを出していく。

SNSに馴染みが薄い人のために、
Kindle本出版にチャレンジしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69999c98d9e085cdac7f7bdd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 21:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ひたすら、顔アイコンを出していく。

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ひとりライブをする。

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   <itunes:title>人気が少なくても、ひたすら顔を出す。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『スピードアップにご協力を』〜コンテンツ作り。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#AI 　#コンテンツビジネス #NotebookLM 
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   <link>https://stand.fm/episodes/699848b93fb49079dfb9f813</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 21:00:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[その都度動くのは凄いことです。〜片づけてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 01:26:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[途中パワーを利用する。〜1割でもかじる。]]></title>
   <description><![CDATA[『最後までやり切って』
『中途半端は良くない』と、
昭和世代は育ちました。

『遊ぶ時は遊ぶ、やる時はやる』と、
メリハリをつける事を、
良しとしていました。

ですが、毎日ことをする、発信する。
私達は常にアタマの片隅に、
『次はこうしよう』と残っています。

時間がない、疲れていて、
途中で終わりにする。
翌日に始めるのは悪くない。

むしろ、『やって終わらせるぞ！』と、
ワクワクして始められます。

やる事に追われることで、
ゴロゴロする事は無くなります。
カラダを動かすきっかけになり、
次から次へと物事を進められます。

メリハリあるよりかは、
やる事が片隅にあったほうが、
冬眠時間が少なくなり、
作業量を多くできます。

作業量の1割2割をかじって、
持ち越すのも、
エンジンが掛かりやすいです。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6996f3b993812748ad51d753</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 21:00:47 GMT</pubDate>
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『中途半端は良くない』と、
昭和世代は育ちました。

『遊ぶ時は遊ぶ、やる時はやる』と、
メリハリをつける事を、
良しとしていました。

ですが、毎日ことをする、発信する。
私達は常にアタマの片隅に、
『次はこうしよう』と残っています。

時間がない、疲れていて、
途中で終わりにする。
翌日に始めるのは悪くない。

むしろ、『やって終わらせるぞ！』と、
ワクワクして始められます。

やる事に追われることで、
ゴロゴロする事は無くなります。
カラダを動かすきっかけになり、
次から次へと物事を進められます。

メリハリあるよりかは、
やる事が片隅にあったほうが、
冬眠時間が少なくなり、
作業量を多くできます。

作業量の1割2割をかじって、
持ち越すのも、
エンジンが掛かりやすいです。


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   <title><![CDATA[ハケンのほうが入りやすい。〜直接雇用は厳しい。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/699596f463e65eaed0830832</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 21:01:11 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[元気になる音声、聴いてますか？〜松本明子さん]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#しくじり先生　 #松本明子 　#スター誕生 #進め！電波少年 #ゴゴスマ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69944dd0917fb0f098dadd22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 21:00:52 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[Bプランも用意する〜転職活動で。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6992fbfc7e42da4f59ffa19e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 21:00:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[比較すると、動揺します。〜男子デュアルモーグル]]></title>
   <description><![CDATA[ミラノ•コルティナオリンピック。
フリースタイル男子デュアルモーグル。
五輪で初採用の競技。

相手を気にして、
実力者が転倒やコースから外れて、
脱落すること、あります。
何が起きるかわからないです。

堀島選手も1回戦では、
危なかったですが、
決勝まで進みました。

決勝戦では、惜しくも銀メダルに。

島川選手は３位決定戦で敗れて4位に。

メダリストの家族、妻と幼子3人が、
３組揃って記念撮影したのが、
微笑ましい光景でした。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6991b3756820f484cad2ce4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 21:00:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ミラノ•コルティナオリンピック。
フリースタイル男子デュアルモーグル。
五輪で初採用の競技。

相手を気にして、
実力者が転倒やコースから外れて、
脱落すること、あります。
何が起きるかわからないです。

堀島選手も1回戦では、
危なかったですが、
決勝まで進みました。

決勝戦では、惜しくも銀メダルに。

島川選手は３位決定戦で敗れて4位に。

メダリストの家族、妻と幼子3人が、
３組揃って記念撮影したのが、
微笑ましい光景でした。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハンディから、巻き返す〜五輪は何が起きるかわからない。]]></title>
   <description><![CDATA[ハンディがある。
連敗スタートでも、
あきらめないで、
奮い立たせて、
勝てることを信じて、頑張る。

巻き返して、
優勝することあります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#ミラノ・コルティナオリンピック 　#日本シリーズ #スノーボードクロス
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69904c3e0cfc8785557b7f27</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 21:00:32 GMT</pubDate>
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連敗スタートでも、
あきらめないで、
奮い立たせて、
勝てることを信じて、頑張る。

巻き返して、
優勝することあります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼　#ミラノ・コルティナオリンピック 　#日本シリーズ #スノーボードクロス
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   <title><![CDATA[スタエフ音声をnote投稿へ〜AI文字起こし。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698f12bab7184eb5829f56ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 21:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>スタエフ音声をnote投稿へ〜AI文字起こし。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[辞めた職場でも、必ず収穫あります。]]></title>
   <description><![CDATA[前置きで、
TBSの番組『モニタリング』。
変装した石井竜也さん。
あの歌声でお客さんを、
驚かせています。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/698dbaaecec41016d34ea389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 21:01:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前置きで、
TBSの番組『モニタリング』。
変装した石井竜也さん。
あの歌声でお客さんを、
驚かせています。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <itunes:title>辞めた職場でも、必ず収穫あります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9割、スマホいじっています〜休憩室で。]]></title>
   <description><![CDATA[休憩時間の10分間は、
デジタルデトックスを。
目を閉じて休みましょう。

職場の休憩室で、
10数人の中、
スマホいじりが9割。談笑1割。

今後、コミュニケーション不足が、
ますます強まるかと。

休憩室での会話で、
やる気になる。
やり直すきっかけに、
なる事も。

会社が『スマホ禁止』と打ち出せば、
スマホいじりは少なくなるかと。

それほど、世の中に、
スマホが浸透していて、
使い方を間違えると、
人としての機能、
脳みそを壊します。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c6175768d189d5ce54545</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 21:00:57 GMT</pubDate>
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デジタルデトックスを。
目を閉じて休みましょう。

職場の休憩室で、
10数人の中、
スマホいじりが9割。談笑1割。

今後、コミュニケーション不足が、
ますます強まるかと。

休憩室での会話で、
やる気になる。
やり直すきっかけに、
なる事も。

会社が『スマホ禁止』と打ち出せば、
スマホいじりは少なくなるかと。

それほど、世の中に、
スマホが浸透していて、
使い方を間違えると、
人としての機能、
脳みそを壊します。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『DX』でミスを少なく効率化。]]></title>
   <description><![CDATA[DXとは『デジタル•トランス•フォーメーション』
正直、意味は詳しく知らないてす。
アナログからデジタル化にする意味で、
私は捉えています。

BSテレ東の『グロースの翼』
の番組で紹介されて、共感しました。

デジタル化や機械化すると、
ヒューマンエラーが減って、
効率化するそうです。

人間の能力やアナログに、
こだわっていたら、
これからの企業運営は、
やって行けなくなると、
感じた番組でした。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b140284dd32a3547ecc12</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 21:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>DXとは『デジタル•トランス•フォーメーション』
正直、意味は詳しく知らないてす。
アナログからデジタル化にする意味で、
私は捉えています。

BSテレ東の『グロースの翼』
の番組で紹介されて、共感しました。

デジタル化や機械化すると、
ヒューマンエラーが減って、
効率化するそうです。

人間の能力やアナログに、
こだわっていたら、
これからの企業運営は、
やって行けなくなると、
感じた番組でした。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士　#BSテレ東 #DX #グロースの翼
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   <itunes:title>『DX』でミスを少なく効率化。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[独立志向は、生活苦になりやすい。〜支援を受けてみては？]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
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   <link>https://stand.fm/episodes/6989c525b271f07403685287</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 21:00:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[職場での『不労所得』、どうしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[ここでの『不労所得』とは、
する仕事がなくで、
何もしないで、
勤務時間過ごすこと。

仕事は多くの人に聞いて、
求めて下さい。
その上で無ければ、
そのまま過ごすことになります。

そうならないように、
前持って、
自分の出来る事を増やす。
教わる。手伝う。

ハケン社員あるあるです。
『時間で入ればいいや〜』は
やめて下さい。

周りから信頼が得られず、
距離を置かれます。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
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   <link>https://stand.fm/episodes/6988689a93a469fdbbdbec9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 21:00:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここでの『不労所得』とは、
する仕事がなくで、
何もしないで、
勤務時間過ごすこと。

仕事は多くの人に聞いて、
求めて下さい。
その上で無ければ、
そのまま過ごすことになります。

そうならないように、
前持って、
自分の出来る事を増やす。
教わる。手伝う。

ハケン社員あるあるです。
『時間で入ればいいや〜』は
やめて下さい。

周りから信頼が得られず、
距離を置かれます。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冬でも、二刀流あります〜ノルディック複合。]]></title>
   <description><![CDATA[スキージャンプと距離スキーの、
二刀流が出来るのは、憧れます。
『キング•オブ•スキー』
オリンピックで観れます。

1つしか知らない、やらないのはダメ！
融通の利かない人になりやすい。
何かしら二刀流を持っていて下さい。

トップアスリートは、
ひとつの競技だけでなくて、
他の競技が出来る人、多いです、

サラリーマンとコメ作り。
ベッドタウンと田舎暮らし。
野球とサッカー。
ボートレースとケイリン。
鉄道とクルマ。
製造業と介護福祉。
正社員とハケン社員。

どっちでも動けます。



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6987215eb7b64083c7c3751a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 21:00:40 GMT</pubDate>
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二刀流が出来るのは、憧れます。
『キング•オブ•スキー』
オリンピックで観れます。

1つしか知らない、やらないのはダメ！
融通の利かない人になりやすい。
何かしら二刀流を持っていて下さい。

トップアスリートは、
ひとつの競技だけでなくて、
他の競技が出来る人、多いです、

サラリーマンとコメ作り。
ベッドタウンと田舎暮らし。
野球とサッカー。
ボートレースとケイリン。
鉄道とクルマ。
製造業と介護福祉。
正社員とハケン社員。

どっちでも動けます。



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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[海外旅行して、良かった！〜ミラノ五輪会場。]]></title>
   <description><![CDATA[始まっています。
ミラノ•コルティナオリンピック。
ミラノの開会式会場。
サン・シーロ　スタジアム。
別名ジュゼッペ•メアッツァ　スタジアム。

私が34年前、22歳の時に
イタリア🇮🇹サッカーを、
現地で観た場所です。

優勝回数がともに、
10数回を誇るビッグクラブ。
本田圭佑のACミランと
長友佑都のインテル•ミラノが本拠地てす。

テレビニュースで会場を知った時、
海外旅行して良かった！と思いました。
34年前、初の海外旅行で、
ハラハラドキドキ、
ワクワクして、
楽しい思い出がよみがえります。

海外旅行をすると、
視野が広がります。
ニッポンの良さもわかります。

海外旅行は、
間違いがない自己投資です。
体力のある、カラダが動ける
若いうちに行ったほうがいい。

現地で観たいものは、
観たほうが良いです。






---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6985d2b573a076783fe04ad6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 21:00:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>始まっています。
ミラノ•コルティナオリンピック。
ミラノの開会式会場。
サン・シーロ　スタジアム。
別名ジュゼッペ•メアッツァ　スタジアム。

私が34年前、22歳の時に
イタリア🇮🇹サッカーを、
現地で観た場所です。

優勝回数がともに、
10数回を誇るビッグクラブ。
本田圭佑のACミランと
長友佑都のインテル•ミラノが本拠地てす。

テレビニュースで会場を知った時、
海外旅行して良かった！と思いました。
34年前、初の海外旅行で、
ハラハラドキドキ、
ワクワクして、
楽しい思い出がよみがえります。

海外旅行をすると、
視野が広がります。
ニッポンの良さもわかります。

海外旅行は、
間違いがない自己投資です。
体力のある、カラダが動ける
若いうちに行ったほうがいい。

現地で観たいものは、
観たほうが良いです。






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  <item>
   <title><![CDATA[反応少なくても、やり続ける。〜毎日音声発信。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6984758e41b66ccd2a75f798</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 21:00:47 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[『通勤時間』を楽しむ。〜仕事場の選択肢広がります。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
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   <link>https://stand.fm/episodes/69832b1709d4bcd3f3ea2373</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69832b1709d4bcd3f3ea2373</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 21:00:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[モー娘、辻ちゃんの話〜たまたまテレビを観て。]]></title>
   <description><![CDATA[9バッシング、1励ましの声。
1があったから、
12年間のバッシングでも、
頑張れたそうです。

子ども5人の明るい家族。
芸能界で頑張っている、
『辻希美』さんでした。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69832fc36db20a8e10a40701</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69832fc36db20a8e10a40701</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:38:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>9バッシング、1励ましの声。
1があったから、
12年間のバッシングでも、
頑張れたそうです。

子ども5人の明るい家族。
芸能界で頑張っている、
『辻希美』さんでした。

---
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   <itunes:title>モー娘、辻ちゃんの話〜たまたまテレビを観て。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[税理士さんに見てもらってます。〜確定申告、農業所得。]]></title>
   <description><![CDATA[2025年確定申告。
2月16日から始まります。

私、もうすでに、
税理士さん立ち会いで、
見てもらいました。

ネット申請です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981de89856dab1df983b479</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6981de89856dab1df983b479</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 21:00:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年確定申告。
2月16日から始まります。

私、もうすでに、
税理士さん立ち会いで、
見てもらいました。

ネット申請です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機　#確定申告　#基礎控除　#税理士
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[事例を出す時は、より注意を。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機
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   <link>https://stand.fm/episodes/69807dd7cca0c6e65126619e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69807dd7cca0c6e65126619e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 21:00:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>事例を出す時は、より注意を。</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[会館の屋根雪下ろし、終わったはがり。]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/697ea888a069c27473f8ad6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 01:12:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>会館の屋根雪下ろし、終わったはがり。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『用具係』も一緒に戦ってます。〜サッカー日本代表。]]></title>
   <description><![CDATA[日本がW杯初出場した、
1998年フランス大会。
2010年南アフリカ大会で、
指揮を執った岡田武史監督。
『いち用具係がそんなんて勝てんのか』と。

ベテラン用具係は、
あらゆる準備をします。
お二人が奮起して、
選手が集中してプレーできるように、
バックアップ。

選手に声掛けして、
相談役にもなって、
安心感を与えています。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機
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   <link>https://stand.fm/episodes/697df6c272e6790865ece657</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 21:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本がW杯初出場した、
1998年フランス大会。
2010年南アフリカ大会で、
指揮を執った岡田武史監督。
『いち用具係がそんなんて勝てんのか』と。

ベテラン用具係は、
あらゆる準備をします。
お二人が奮起して、
選手が集中してプレーできるように、
バックアップ。

選手に声掛けして、
相談役にもなって、
安心感を与えています。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし#スノーダンプ　#除雪機
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  <item>
   <title><![CDATA[屋根の雪下ろし、2時間半しました。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし　#スノーダンプ　#除雪機
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697d8fb1c918d01132225e85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 05:14:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『下手だから、今がある』〜長友佑都。]]></title>
   <description><![CDATA[サッカー日本代表、
39歳、長友佑都選手。

今年6月のW杯に、
5大会連続出場を目指す。

出場ならば、
日本人で初めての快挙となる。

彼の持ち味は、
豊富な運動量、
守備や攻撃で献身的に動く。

ベンチでの、
代表選手のサポートてはなく、
あくまでも試合に出て活躍すること。

そのために、
自分を追い込んで、
トレーニングに励む。

歯を食いしばって努力。
だけでなく、
明るく練習している印象あります。
周りを取り巻くサポートを得ながら。

ひとりだけでは強くなれない。
下手なりに、上手くなりたい。
コツコツ努力を積み上げたからこそ、
今がある。

私は長年見てきた、
長友佑都選手を尊敬しています。
思い出しながら、頑張っています。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697ca4468034eb8a2e0be80d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サッカー日本代表、
39歳、長友佑都選手。

今年6月のW杯に、
5大会連続出場を目指す。

出場ならば、
日本人で初めての快挙となる。

彼の持ち味は、
豊富な運動量、
守備や攻撃で献身的に動く。

ベンチでの、
代表選手のサポートてはなく、
あくまでも試合に出て活躍すること。

そのために、
自分を追い込んで、
トレーニングに励む。

歯を食いしばって努力。
だけでなく、
明るく練習している印象あります。
周りを取り巻くサポートを得ながら。

ひとりだけでは強くなれない。
下手なりに、上手くなりたい。
コツコツ努力を積み上げたからこそ、
今がある。

私は長年見てきた、
長友佑都選手を尊敬しています。
思い出しながら、頑張っています。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[遅れる時、報連相してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし
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   <link>https://stand.fm/episodes/697b3e654507eca7f57e0023</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 21:01:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[毎日音声発信すると、余裕が生まれます〜話す内容です。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979eb594cd34be6071daf7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 21:00:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『好いてくれる人』を大切にする。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69789ad7c1af67a706244a8d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 21:00:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>『好いてくれる人』を大切にする。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『困難』を乗り越えたら、怖いもの無し！〜飯山トンネル。]]></title>
   <description><![CDATA[北陸新幹線の飯山トンネル。
全長22kmあります。

ですが、完成まで9年掛かりました。

フォッサマグナの地質で、
地盤が柔らかく、
複雑な地層なので、
水が湧いて来たりして、
困難を極めました。

それでも、
英知を結集。
チーム一丸となって、
立ち向かい、
北陸の人達のために、
掘り抜くことが出来ました！

困難を乗り越えた経験は、
財産てす。
今後、大いに生かせます。
新たな困難も乗り越えられます。
ひとりではなく、チームで。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69775616e84f783a9eb10870</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69775616e84f783a9eb10870</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 21:00:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>北陸新幹線の飯山トンネル。
全長22kmあります。

ですが、完成まで9年掛かりました。

フォッサマグナの地質で、
地盤が柔らかく、
複雑な地層なので、
水が湧いて来たりして、
困難を極めました。

それでも、
英知を結集。
チーム一丸となって、
立ち向かい、
北陸の人達のために、
掘り抜くことが出来ました！

困難を乗り越えた経験は、
財産てす。
今後、大いに生かせます。
新たな困難も乗り越えられます。
ひとりではなく、チームで。


---
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   <itunes:title>『困難』を乗り越えたら、怖いもの無し！〜飯山トンネル。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ズームで、リンクの用意を』〜自分のです。]]></title>
   <description><![CDATA[ズームで10数人の集まりでは、
自分の発信するリンクを、
用意したほうがいいです。

ズームでのチャット欄に、
すぐに貼り付けられます。

パソコンのメモ帳などで、
用意してないと、
探すや、あたふたします。

貼り付けられなくて、
自分の発信を、
知ってもらう機会を失います。
ズームの参加者は一期一会です。

参加者のリンクを、
貼り付ける場所も、
同じメモ帳で良いかと。

せっかくのチャンスなので、
リンクはもらって、
今後の活動に生かして下さい。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6975f553fd1c428ada69fb80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:00:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ズームで10数人の集まりでは、
自分の発信するリンクを、
用意したほうがいいです。

ズームでのチャット欄に、
すぐに貼り付けられます。

パソコンのメモ帳などで、
用意してないと、
探すや、あたふたします。

貼り付けられなくて、
自分の発信を、
知ってもらう機会を失います。
ズームの参加者は一期一会です。

参加者のリンクを、
貼り付ける場所も、
同じメモ帳で良いかと。

せっかくのチャンスなので、
リンクはもらって、
今後の活動に生かして下さい。


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   <itunes:duration>00:08:03</itunes:duration>
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   <itunes:title>『ズームで、リンクの用意を』〜自分のです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[久しぶりの動きはご注意を。〜ぎっくり腰に。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6974a424fd1c428ada69e8fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 21:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#ぎっくり腰　#整骨院　#屋根の雪下ろし
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   <itunes:title>久しぶりの動きはご注意を。〜ぎっくり腰に。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タルシエルさんとライブで。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6974cf2f30913d998f1b4c1a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:56:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
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   <itunes:title>タルシエルさんとライブで。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『お身体、ご自愛下さい』〜サイレントキラーありますよ。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#サイレントキラー#　健康診断　#ペースメーカー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6973ef00405de06c70461d88</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6973ef00405de06c70461d88</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 21:58:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#サイレントキラー#　健康診断　#ペースメーカー
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   <itunes:title>『お身体、ご自愛下さい』〜サイレントキラーありますよ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[連絡しましょう〜。凍り道、走ると転びます。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#労働災害　#通勤途上災害
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   <link>https://stand.fm/episodes/69720636c5fdc9304dcf152f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 21:00:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#労働災害　#通勤途上災害
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   <itunes:title>連絡しましょう〜。凍り道、走ると転びます。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『セーフティネット』を自分で作る〜転職で。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#転職　#セーフティネット
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   <link>https://stand.fm/episodes/6970ae66cd542acacebd89f0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6970ae66cd542acacebd89f0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 22:00:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#転職　#セーフティネット
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   <itunes:title>『セーフティネット』を自分で作る〜転職で。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[写真をスキャナーしてますか？〜背景画面で。]]></title>
   <description><![CDATA[複合プリンター、お持ちですか？
パソコンのデータを、
印刷するだけの人は、
恐らく皆無かと。

回覧板など文面をコピーして、
使っている人、多いかと。

コピーが出来るならば、
スキャナーも出来る。

今まで撮り溜めた、
昭和からの写真。

アナログ写真を、
スキャナーして、
デジタル化してますか？

出番はあります。
ブログやnoteに、
これまでの歩みを載せる。

何と言っても、
パソコンやズームでの背景画面。

ズームセミナーで、
自分を出して良いのでは？
これまでの歩み、
趣味やハマっている事など。

ズームの参加者が、
『この写真何ですか？』と、
聞いてきたら、こっちのもの。

立ち上がりから、
コミュニケーションの潤滑油となり、
ズームに臆せず、挑めます。

コメントがない、
振られなければ、
諦めないで、出し続ける。

既存の背景画面はもったいない。

昭和世代は、
自己満足、魅せつけたいの固まり。

長年同じ会社にいる、
サラリーマンのクルマは、
高級車ばかりです。

スキャナー写真は、
自分を振り返って、
自己肯定感を高めさせてもらう、
ありがたい存在です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー


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   <link>https://stand.fm/episodes/69700c63ee84433d716fbd33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:15:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFEV18VR4F0XSDH6E48EN6TE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>複合プリンター、お持ちですか？
パソコンのデータを、
印刷するだけの人は、
恐らく皆無かと。

回覧板など文面をコピーして、
使っている人、多いかと。

コピーが出来るならば、
スキャナーも出来る。

今まで撮り溜めた、
昭和からの写真。

アナログ写真を、
スキャナーして、
デジタル化してますか？

出番はあります。
ブログやnoteに、
これまでの歩みを載せる。

何と言っても、
パソコンやズームでの背景画面。

ズームセミナーで、
自分を出して良いのでは？
これまでの歩み、
趣味やハマっている事など。

ズームの参加者が、
『この写真何ですか？』と、
聞いてきたら、こっちのもの。

立ち上がりから、
コミュニケーションの潤滑油となり、
ズームに臆せず、挑めます。

コメントがない、
振られなければ、
諦めないで、出し続ける。

既存の背景画面はもったいない。

昭和世代は、
自己満足、魅せつけたいの固まり。

長年同じ会社にいる、
サラリーマンのクルマは、
高級車ばかりです。

スキャナー写真は、
自分を振り返って、
自己肯定感を高めさせてもらう、
ありがたい存在です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー


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   <itunes:title>写真をスキャナーしてますか？〜背景画面で。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ズームセミナー』で自分の発揮を。〜積極的に。]]></title>
   <description><![CDATA[正直、完全アウェイですね。
初めて参加する、ズームセミナーは。

なので、本領発揮がされにくい。
講師の目、参加者の目が気になります。

ですが、
セミナーの参加者とは、
一期一会なので、
二度とその人と会えないかもしれません。
講師もそうです。

貴重なセミナーの場を生かすために、
積極的に発言やチャットでコメントをする。
思い立ったら、出来るだけすぐに。

職場や近所付き合いでは、
言えるのが、
ズームだと言い難くなっている。

言った事が同じでも、
捉え方はそれぞれ違う。
場所が違えど、同じなんですけどね。

ズームセミナーでの参加は、
意識して、テンションを高める。
何言われても良い覚悟で、
質問して学んでいく。

ズームセミナーの場慣れもあります。
萎縮せず、明るく楽しむのも大事です。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696e12c580842747f965baaf</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696e12c580842747f965baaf</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 22:01:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KFAZK5Q8ZNK32E9Y2VWXF86R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>正直、完全アウェイですね。
初めて参加する、ズームセミナーは。

なので、本領発揮がされにくい。
講師の目、参加者の目が気になります。

ですが、
セミナーの参加者とは、
一期一会なので、
二度とその人と会えないかもしれません。
講師もそうです。

貴重なセミナーの場を生かすために、
積極的に発言やチャットでコメントをする。
思い立ったら、出来るだけすぐに。

職場や近所付き合いでは、
言えるのが、
ズームだと言い難くなっている。

言った事が同じでも、
捉え方はそれぞれ違う。
場所が違えど、同じなんですけどね。

ズームセミナーでの参加は、
意識して、テンションを高める。
何言われても良い覚悟で、
質問して学んでいく。

ズームセミナーの場慣れもあります。
萎縮せず、明るく楽しむのも大事です。

---
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   <itunes:title>『ズームセミナー』で自分の発揮を。〜積極的に。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『1番バッター』をやってみよう！〜積極的に動く。]]></title>
   <description><![CDATA[会議で、質問など振られたら、
最初に発言する。

スタエフでは、
コメントゼロの人に、
1番手で入る。

スタエフライブで、
知らない人に入るのは、
かなり勇気が要ります。

周りがどうであれ、
1番で入っていく。

2番手、3番手だと、
様子が見れて、改善も出来ます。

ですが、
チカラは付きません。
精神的負荷は、
1番バッターが大きいです。

1番バッターをして、
勇気を出して、
緊張してのパフォーマンスを、
乗り越えると、
自分がステップアップします。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696c2e6ea2d3a94ac75c179e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696c2e6ea2d3a94ac75c179e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 22:01:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF79B02T9ZZ77QQA2G053WW5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>会議で、質問など振られたら、
最初に発言する。

スタエフでは、
コメントゼロの人に、
1番手で入る。

スタエフライブで、
知らない人に入るのは、
かなり勇気が要ります。

周りがどうであれ、
1番で入っていく。

2番手、3番手だと、
様子が見れて、改善も出来ます。

ですが、
チカラは付きません。
精神的負荷は、
1番バッターが大きいです。

1番バッターをして、
勇気を出して、
緊張してのパフォーマンスを、
乗り越えると、
自分がステップアップします。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:11</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JRWGAXHG8AQH033GVPSZQAWW.jpg"/>
   <itunes:title>『1番バッター』をやってみよう！〜積極的に動く。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[欲張る声掛けすると、ゼロになります。〜相手を見て！]]></title>
   <description><![CDATA[ダメ出しばかりの声掛けは、
やめましょう。

その分を相手の良さ、
褒める声掛けで補う。
楽しい雑談でもいい。
プラマイゼロにする。

相手の良さが言えない、
褒めらないのであれば、
言わない。6割でも良いと。

欲張ると6割からゼロになります。

相手がどのような心境か。
やる気があるのか、
そうでないかを見極める。

状況関係なく、
ストレートに言う人、多いです。
ハケン社員あるあるです。

なので、上司に相談して、
その業務から外させてもらいました。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696c0ccea2d3a94ac75c14b6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696c0ccea2d3a94ac75c14b6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 22:27:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF735GZNY89GQKDSXE5JRES2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ダメ出しばかりの声掛けは、
やめましょう。

その分を相手の良さ、
褒める声掛けで補う。
楽しい雑談でもいい。
プラマイゼロにする。

相手の良さが言えない、
褒めらないのであれば、
言わない。6割でも良いと。

欲張ると6割からゼロになります。

相手がどのような心境か。
やる気があるのか、
そうでないかを見極める。

状況関係なく、
ストレートに言う人、多いです。
ハケン社員あるあるです。

なので、上司に相談して、
その業務から外させてもらいました。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <itunes:title>欲張る声掛けすると、ゼロになります。〜相手を見て！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『悔しさ』をバネにして戦う。〜平松政次投手。長嶋茂雄さんが苦手にしてました。]]></title>
   <description><![CDATA[ミスタープロ野球、
長嶋茂雄さんの天敵。
平松政次さん。

フジテレビのプロ野球解説では、
優しい物腰、語り口をされています。

プレーヤーになると、
巨人軍を目の敵にして、戦います。

巨人軍への憧れて、
大好きな野球を続けていた平松さん。
巨人からのドラフト指名を、
2回待ちましたが、指名されず。

家族の説得もあり、
泣く泣く、大洋ホエールズに入団します。

『俺を獲らなかったのを後悔させてやる！』
と言わんばかりに、
巨人軍に対抗意識を持ち、向かっていきました。

巨人の4番、長嶋茂雄さんに対しては、
憧れの人。『後光』が差していた言います。

長嶋さんがお手上げになる、
『カミソリシュート』。
名付けたのも長嶋さん。

対戦打率は2割いかない。
平松さん、抑えています。

長嶋さんはバットを短く持つ。
練習相手のアナウンサーに、
平松さんの投球フォームをマネさせるなど、
対策をしたそうです。

それほど、
長嶋さんに苦手意識を植え付けた、
平松さん。

巨人軍に入れなかった悔しさで
『巨人キラー』になりました。

平松投手は、
晩年、肩を痛めてましたが、
カミソリシュートの印象を持たせて、
投球パターンを変えて、
200勝を成し遂げました。

まずは、置かれた環境で戦ってみる。
悔しさをバネにする。

生かしてみる。
そこで学んでみる。
自分を高めてみる。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー

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   <link>https://stand.fm/episodes/696ab458fef49dcc05797899</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 21:57:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ミスタープロ野球、
長嶋茂雄さんの天敵。
平松政次さん。

フジテレビのプロ野球解説では、
優しい物腰、語り口をされています。

プレーヤーになると、
巨人軍を目の敵にして、戦います。

巨人軍への憧れて、
大好きな野球を続けていた平松さん。
巨人からのドラフト指名を、
2回待ちましたが、指名されず。

家族の説得もあり、
泣く泣く、大洋ホエールズに入団します。

『俺を獲らなかったのを後悔させてやる！』
と言わんばかりに、
巨人軍に対抗意識を持ち、向かっていきました。

巨人の4番、長嶋茂雄さんに対しては、
憧れの人。『後光』が差していた言います。

長嶋さんがお手上げになる、
『カミソリシュート』。
名付けたのも長嶋さん。

対戦打率は2割いかない。
平松さん、抑えています。

長嶋さんはバットを短く持つ。
練習相手のアナウンサーに、
平松さんの投球フォームをマネさせるなど、
対策をしたそうです。

それほど、
長嶋さんに苦手意識を植え付けた、
平松さん。

巨人軍に入れなかった悔しさで
『巨人キラー』になりました。

平松投手は、
晩年、肩を痛めてましたが、
カミソリシュートの印象を持たせて、
投球パターンを変えて、
200勝を成し遂げました。

まずは、置かれた環境で戦ってみる。
悔しさをバネにする。

生かしてみる。
そこで学んでみる。
自分を高めてみる。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『余裕持って、職場に着いてますか？』〜SNS活動をする。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6968cb6b824eef995c97d401</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 22:00:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本は借りない、買うんです〜アタマに入ります。]]></title>
   <description><![CDATA[本を買って、ダーティー読書が出来ます。

気づきをペンで書き込んで、
マーカーで線を引くなど、手指を使って、
アタマに叩き込む。

目読では、アタマに入りにくいです。

図書館の本で、
ダーティー読書はやらないでね。

借りると、期限がありますし、
忘れていて、行動がないので、
読んでの自己満足に終わります。

買うと、
いつも置けるし、読める。
ダーティー読書が出来る。

ネットで中古本を買ってもいい〜んです。
少し汚れても良いじゃないですか〜。
安くければ、より多く買えます。

著者や出版社、本屋を守るために、
本屋で買うのも必要です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/69677aef7803b9ff098f7e7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 22:01:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本を買って、ダーティー読書が出来ます。

気づきをペンで書き込んで、
マーカーで線を引くなど、手指を使って、
アタマに叩き込む。

目読では、アタマに入りにくいです。

図書館の本で、
ダーティー読書はやらないでね。

借りると、期限がありますし、
忘れていて、行動がないので、
読んでの自己満足に終わります。

買うと、
いつも置けるし、読める。
ダーティー読書が出来る。

ネットで中古本を買ってもいい〜んです。
少し汚れても良いじゃないですか〜。
安くければ、より多く買えます。

著者や出版社、本屋を守るために、
本屋で買うのも必要です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ再開します。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/696797bf7803b9ff098f80b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:19:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[りかさんと『近所付き合い』のライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69678d15baba18e3082aec8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 12:34:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『身近な交流』でパソコン操作を学ぶ、生かす！]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#パソコンスキル　#パソコン操作　#キャンバ
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   <link>https://stand.fm/episodes/696627ac2e677174960b5c5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:00:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『朝令暮改』で、フィードバック〜不利なら変える。]]></title>
   <description><![CDATA[連日、新職場でのゴタゴタ話ですみません。

こちらから、
一方的に押し進めるのも上手くない。
相手にお願いする時に、
嫌がらせされたら困ります。

やはり、持ちつ持たれつ。

ハケン先、ハケン会社、
相手の意向を汲んだ上で、
進めたほうが良い。折衷案で。

新職場でのコミュニケーションを密にして。
言わないと相手に伝わりません。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6964d40d5fae282863f95649</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 22:01:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>連日、新職場でのゴタゴタ話ですみません。

こちらから、
一方的に押し進めるのも上手くない。
相手にお願いする時に、
嫌がらせされたら困ります。

やはり、持ちつ持たれつ。

ハケン先、ハケン会社、
相手の意向を汲んだ上で、
進めたほうが良い。折衷案で。

新職場でのコミュニケーションを密にして。
言わないと相手に伝わりません。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『さいのかみ』しました。報告ライブ。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の午後、
雪が降る中、風が吹く中、
老若男女、住民総出で行いました。

地域の活動では唯一、
特に若い人達が集まりやすい行事です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー


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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69643f93a65956d02f0db5a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 00:26:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の午後、
雪が降る中、風が吹く中、
老若男女、住民総出で行いました。

地域の活動では唯一、
特に若い人達が集まりやすい行事です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー


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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204</itunes:summary>
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   <itunes:title>『さいのかみ』しました。報告ライブ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ケガをしたと思って』〜出社拒否もあり。]]></title>
   <description><![CDATA[新職場へ入る前に、
気がつくべきだったかもしれません。

新職場に入らないとわからない。
入って決断することもあります。

それについては、反省をして、
関係者にご迷惑をかけたことは、
お詫びをします。

自分のココロとカラダを守るためには、
出社拒否もあります。

次の仕事が決まるまで、
空白期間があります。
1カ月以上と見てます。

この空白期間は、
ムダではない。ムダにしない。

動けたプレーヤーが、
突然事故やケガに遭い、
プレー出来ない状態になることは、
誰しもあり得ます。

今はそんな状態と思っています。

時給下げてでも、
生き生き出来そうな職場を、
自分で選んて、復帰したいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6963858a3b2699d8e42ea84a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 22:01:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新職場へ入る前に、
気がつくべきだったかもしれません。

新職場に入らないとわからない。
入って決断することもあります。

それについては、反省をして、
関係者にご迷惑をかけたことは、
お詫びをします。

自分のココロとカラダを守るためには、
出社拒否もあります。

次の仕事が決まるまで、
空白期間があります。
1カ月以上と見てます。

この空白期間は、
ムダではない。ムダにしない。

動けたプレーヤーが、
突然事故やケガに遭い、
プレー出来ない状態になることは、
誰しもあり得ます。

今はそんな状態と思っています。

時給下げてでも、
生き生き出来そうな職場を、
自分で選んて、復帰したいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『いろいろ考えてやる。それが一番近道』〜王貞治さん。]]></title>
   <description><![CDATA[練習はウソをつかない。
今、出来ないことが、
出来るようになるためには、
練習しかない。

教えられてやる練習でなくて、
『こうかな？ああかな？』と思いながら、
やる練習が身につく。

やはり、あの独特のバッティングで、
フラミンゴ打法は試行錯誤で、
ホームラン868本の世界記録を、
作り上げたのかと。

王さんも、試行錯誤して、
積み重ねて行ったんですね。

勇気づける、
ココロ強いお言葉を頂きました。
ありがとうございます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6962cf83420283ba418be3cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 22:15:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>練習はウソをつかない。
今、出来ないことが、
出来るようになるためには、
練習しかない。

教えられてやる練習でなくて、
『こうかな？ああかな？』と思いながら、
やる練習が身につく。

やはり、あの独特のバッティングで、
フラミンゴ打法は試行錯誤で、
ホームラン868本の世界記録を、
作り上げたのかと。

王さんも、試行錯誤して、
積み重ねて行ったんですね。

勇気づける、
ココロ強いお言葉を頂きました。
ありがとうございます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <itunes:title>『いろいろ考えてやる。それが一番近道』〜王貞治さん。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『身の危険を感じたら、逃げて下さい！』〜転職で。]]></title>
   <description><![CDATA[新職場3日目ですが、
ハケン社員の担当に、
『緊急事態宣言』をさせて頂きました。

手が痛む。
長時間同じところに立っていられない。
と身体的な理由。が主。

しゃべる場面が少ない、
動き回れない職場。
自分が封印されて、戦いざるを得ない職場。
精神的な理由もあります。

給料を維持するために、
勧められた職場に入りましたが、
身の危険を感じる。
カラダを壊されたら意味はありません。

出社拒否してでも、
自分の身を守って下さい。

おカネよりも『動けるカラダ』です。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69618db701770db9f37fd282</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 23:23:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新職場3日目ですが、
ハケン社員の担当に、
『緊急事態宣言』をさせて頂きました。

手が痛む。
長時間同じところに立っていられない。
と身体的な理由。が主。

しゃべる場面が少ない、
動き回れない職場。
自分が封印されて、戦いざるを得ない職場。
精神的な理由もあります。

給料を維持するために、
勧められた職場に入りましたが、
身の危険を感じる。
カラダを壊されたら意味はありません。

出社拒否してでも、
自分の身を守って下さい。

おカネよりも『動けるカラダ』です。

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   <itunes:title>『身の危険を感じたら、逃げて下さい！』〜転職で。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ドロくさく生きる』綺麗には生きれない！]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/695f8ee1037ded5db093851f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 22:00:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <itunes:title>『ドロくさく生きる』綺麗には生きれない！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『嫌になったら、声を上げる』〜新職場で。]]></title>
   <description><![CDATA[声に出さないと、
周りは動いてもらえません。

黙って黙って、大噴火するよりかはいい。

ハケン社員の担当、
リーダーや同僚に悩みを打ち明ける事で、
早々の退職を回避出来るかと。

新人だけど、
あいさつから始まり、
コミュニケーションをとってみる。
わからない事をすぐに聞く。
勝手にやらないで聞く。
『何が手伝いますか？』と求める。

とにかくしゃべる、声を出す。
活力になり、元気も出ます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e3c5ec9fabaf25ace7f9d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 22:00:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>声に出さないと、
周りは動いてもらえません。

黙って黙って、大噴火するよりかはいい。

ハケン社員の担当、
リーダーや同僚に悩みを打ち明ける事で、
早々の退職を回避出来るかと。

新人だけど、
あいさつから始まり、
コミュニケーションをとってみる。
わからない事をすぐに聞く。
勝手にやらないで聞く。
『何が手伝いますか？』と求める。

とにかくしゃべる、声を出す。
活力になり、元気も出ます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <itunes:title>『嫌になったら、声を上げる』〜新職場で。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『好きか普通か』で良いんじゃない？]]></title>
   <description><![CDATA[『嫌い』を普通に。
置き換えても、良いのでは。

感情の入り方が弱まる。
普通になりやすくなります。

その人の嫌な事を考えるのって。
相手が変わらないので。
振り回されるのはムダです。

その人を普通扱いに考えれば、
あまり気にならなくて済みます。

世の中、いろんな人がいます。
嫌っているほうも、
逆に嫌われているかもしれません。

どんなに良い人でも、
全員に好かれることはありません。
嫌っている人は必ずいます。

なので、『そのような人がいる』。

その人を考えないで、
上手くスルーして、
感情抜きでニュートラルに、
接して下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー




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   <link>https://stand.fm/episodes/695ce5bed073e064d1208191</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 22:00:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『嫌い』を普通に。
置き換えても、良いのでは。

感情の入り方が弱まる。
普通になりやすくなります。

その人の嫌な事を考えるのって。
相手が変わらないので。
振り回されるのはムダです。

その人を普通扱いに考えれば、
あまり気にならなくて済みます。

世の中、いろんな人がいます。
嫌っているほうも、
逆に嫌われているかもしれません。

どんなに良い人でも、
全員に好かれることはありません。
嫌っている人は必ずいます。

なので、『そのような人がいる』。

その人を考えないで、
上手くスルーして、
感情抜きでニュートラルに、
接して下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『除雪機』見たことありますか？〜豪雪地帯。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー

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   <link>https://stand.fm/episodes/695c631dd073e064d1207887</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 01:19:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>『除雪機』見たことありますか？〜豪雪地帯。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[土壇場でメンバー交代。〜箱根駅伝。]]></title>
   <description><![CDATA[『これで行く！』と思っても、
土壇場でハプニングや考えで、
選手が変わる事、あります。

結果を出すために、
監督は選手に非情な宣告をします。

相手のこと、人情を捨てて、
ギリギリまで考えて、ベストな選択をします。

我々も、先生から教わったことを、
素直にストレートに、
出来たら良いのでしょう。

それでも、教わったことが出来ない、
やる気にならない、
やらないことが多いのでは？

おカネを多く出して、
やる気が出る、実現できると思いました。
しかし、やれなかった、実現しなかったです。

教わったことを自分なりに解釈する。
『良いとこ取り』しないと前に進まない。

自分の目標が高すぎる。
今のままではムリと判断したら、
様々な人から教わった事。
自分に出来る事を
スモールステップで、
コツコツと実行する。

周りの人に宣言しても、
やはり、自分に合わない、
やる気が出なければ、
臨機応変にやり方を変えて良いのかと。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695c4fecb1a7a0643985af2e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695c4fecb1a7a0643985af2e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 23:57:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『これで行く！』と思っても、
土壇場でハプニングや考えで、
選手が変わる事、あります。

結果を出すために、
監督は選手に非情な宣告をします。

相手のこと、人情を捨てて、
ギリギリまで考えて、ベストな選択をします。

我々も、先生から教わったことを、
素直にストレートに、
出来たら良いのでしょう。

それでも、教わったことが出来ない、
やる気にならない、
やらないことが多いのでは？

おカネを多く出して、
やる気が出る、実現できると思いました。
しかし、やれなかった、実現しなかったです。

教わったことを自分なりに解釈する。
『良いとこ取り』しないと前に進まない。

自分の目標が高すぎる。
今のままではムリと判断したら、
様々な人から教わった事。
自分に出来る事を
スモールステップで、
コツコツと実行する。

周りの人に宣言しても、
やはり、自分に合わない、
やる気が出なければ、
臨機応変にやり方を変えて良いのかと。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ウルフアロン、棚橋社長が盛り上げます！]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりに、じっくりプロレス、
ウルフアロン選手の戦いを見ました。

特に『新日本プロレス』で、
諦めないココロ。理不尽に負けないココロ。
パワーをもらいます！
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695b1693ae8a1571373feb07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 01:40:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりに、じっくりプロレス、
ウルフアロン選手の戦いを見ました。

特に『新日本プロレス』で、
諦めないココロ。理不尽に負けないココロ。
パワーをもらいます！
---
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   <title><![CDATA[『海外旅行』で怒りますか？〜新職場へ行く。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695afe5b660c7d4f1c802ad1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 23:57:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>『海外旅行』で怒りますか？〜新職場へ行く。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『カチャカチャ』して覚えよう〜パソコン操作。]]></title>
   <description><![CDATA[本を読んでいるだけでは、覚えません。
キーボードを叩いて、マウス操作して、
パソコンスキルを覚えます。

教本ては、
ダウンロードして、
テンプレートが付いているのを。

手順をそのままマネをして使い方を覚える。

そのほうが、近道で負担少なく、
作業が前に進みます。

エクセル、ワード、
パワーポイント、キャンバ。

職場や近所付き合い、
コンテンツ作りでとても役に立つ。

ネットに関わっている皆さん、
覚えたほうが良い。

基礎を覚えた上で、作成に取り組んで下さい。
覚えるのはカンペキを求めない。

動けない、動けなくなるので。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69599726ffe781187f60efbe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69599726ffe781187f60efbe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 22:24:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE2ZNDMP87NRQ942WMYH0C8R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>本を読んでいるだけでは、覚えません。
キーボードを叩いて、マウス操作して、
パソコンスキルを覚えます。

教本ては、
ダウンロードして、
テンプレートが付いているのを。

手順をそのままマネをして使い方を覚える。

そのほうが、近道で負担少なく、
作業が前に進みます。

エクセル、ワード、
パワーポイント、キャンバ。

職場や近所付き合い、
コンテンツ作りでとても役に立つ。

ネットに関わっている皆さん、
覚えたほうが良い。

基礎を覚えた上で、作成に取り組んで下さい。
覚えるのはカンペキを求めない。

動けない、動けなくなるので。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <itunes:title>『カチャカチャ』して覚えよう〜パソコン操作。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[調べるより、聞いたほうが早い！動けます。]]></title>
   <description><![CDATA[『調べてから、聞いて』は、
昭和世代にあるあるです。

調べると探す手間と時間が掛かります。
しまいには、お手上げになることも。

聞くと、
『前にも言ったよね』や、
『こんなのわからないの』と嫌味。

それでも、アタマを下げて、
出来ない自分を認める。
聞いて教わる。

早いのもそうですが、
前に動きやすい。

教えてくれた人が絡んでいて、
せっかく嫌な思いで聞いたんだからと、
パワーをもらいます。後押しします。

なので、あまり考えずに聞いてみて下さい。
質問の受け取りようは人それぞれです。
聞くのは、動くきっかけになります。

聞かないで動かない、動けないのが悪です。

『〇〇でもわかる』は、
ハラスメントです。
会社のポスターの、
ハラスメント集でありました。

言わないで下さい。
先生から実際に言われて、
炎上しました。

自分はわかっていても、
わからない人はいます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/69584522457942be6cde0375</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 22:22:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『調べてから、聞いて』は、
昭和世代にあるあるです。

調べると探す手間と時間が掛かります。
しまいには、お手上げになることも。

聞くと、
『前にも言ったよね』や、
『こんなのわからないの』と嫌味。

それでも、アタマを下げて、
出来ない自分を認める。
聞いて教わる。

早いのもそうですが、
前に動きやすい。

教えてくれた人が絡んでいて、
せっかく嫌な思いで聞いたんだからと、
パワーをもらいます。後押しします。

なので、あまり考えずに聞いてみて下さい。
質問の受け取りようは人それぞれです。
聞くのは、動くきっかけになります。

聞かないで動かない、動けないのが悪です。

『〇〇でもわかる』は、
ハラスメントです。
会社のポスターの、
ハラスメント集でありました。

言わないで下さい。
先生から実際に言われて、
炎上しました。

自分はわかっていても、
わからない人はいます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[除雪しています。ひと晩で50センチ。]]></title>
   <description><![CDATA[除雪機で雪を無くしてます。
機械の扱いは気をつけて。

屋根の雪下ろしもです。
転落しないように。

毎年、大ケガや亡くなる事故が数件あります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#高校サッカー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69570f588ed9b2c982340a55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 00:21:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>除雪機で雪を無くしてます。
機械の扱いは気をつけて。

屋根の雪下ろしもです。
転落しないように。

毎年、大ケガや亡くなる事故が数件あります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#高校サッカー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[本を、年間どれくらい買ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[2025年は28冊、28841円でした。
15年程前から、
年ごとで集計して、見直しています。

本に投じている割には〜はあります。
自己研鑽なので、自己満足で。
かじった程度に終わる、
生かしきれてないのがほとんどです。

でも、ゼロではない。
一文だけでも、刺さったら、
本の意味があります。

読んで自己満足だけでなく、
身につけないと意味がありません。

黙読、目読で無く、
本に書き込む。汚す。
『ダーティー読書』
マーカーで線する、気づきを書くなど。

せめて、これはやったほうがいい。
売ることは考えずに。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#読書
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   <link>https://stand.fm/episodes/6956f44a8ed9b2c982340842</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 22:25:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2025年は28冊、28841円でした。
15年程前から、
年ごとで集計して、見直しています。

本に投じている割には〜はあります。
自己研鑽なので、自己満足で。
かじった程度に終わる、
生かしきれてないのがほとんどです。

でも、ゼロではない。
一文だけでも、刺さったら、
本の意味があります。

読んで自己満足だけでなく、
身につけないと意味がありません。

黙読、目読で無く、
本に書き込む。汚す。
『ダーティー読書』
マーカーで線する、気づきを書くなど。

せめて、これはやったほうがいい。
売ることは考えずに。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#読書
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『好き』と『隙(すき)』で価値提供を。]]></title>
   <description><![CDATA[新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します🙇。

『好き』はジャンル問わず、
発信したい内容で。

『隙(すき)』を突く。
周りの放送にない、
集まるリスナーが聴いたことない内容を、
独自の内容を発信していく。

今回は年始のスポーツ中継、
スポーツ観戦が目白押し。

学生スポーツや実業団、
プロスポーツをテレビで見る、
お近くで開催ならば、
現地で体感してみて下さい。

頑張っている姿、諦めない姿は、
パワーをもらいます。
現地だと楽しさ、熱い思いが倍増します。

スポーツで応援する、応援される。
今後の原動力になります。

最終的に『価値提供』、
人様のお役立てる内容を、
発信をしていきます！
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6955a748d81e50974b67cb9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 22:44:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します🙇。

『好き』はジャンル問わず、
発信したい内容で。

『隙(すき)』を突く。
周りの放送にない、
集まるリスナーが聴いたことない内容を、
独自の内容を発信していく。

今回は年始のスポーツ中継、
スポーツ観戦が目白押し。

学生スポーツや実業団、
プロスポーツをテレビで見る、
お近くで開催ならば、
現地で体感してみて下さい。

頑張っている姿、諦めない姿は、
パワーをもらいます。
現地だと楽しさ、熱い思いが倍増します。

スポーツで応援する、応援される。
今後の原動力になります。

最終的に『価値提供』、
人様のお役立てる内容を、
発信をしていきます！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[女子ボートレースもファイナル！今夜です。]]></title>
   <description><![CDATA[クイーンズクライマックス優勝戦。
長崎のボートレース大村での、熱い戦い。
今夜20時40分です！

川口オートレースも、
スーパースター王座決定戦。優勝戦。
男子の熱い戦いの中、
女子選手の『佐藤摩弥』も乗ってます。
17時30分からです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6954a4dececf1792902b7d97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 04:22:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クイーンズクライマックス優勝戦。
長崎のボートレース大村での、熱い戦い。
今夜20時40分です！

川口オートレースも、
スーパースター王座決定戦。優勝戦。
男子の熱い戦いの中、
女子選手の『佐藤摩弥』も乗ってます。
17時30分からです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー
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   <itunes:title>女子ボートレースもファイナル！今夜です。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『喉もと』過ぎればいい〜んです。自治会長１年間。]]></title>
   <description><![CDATA[おかげ様で、
次年度への引き継ぎを終えました！

何だかんだ言われましたが、
ホッとしています。
来年はラクラク出来るので。

この１年間の活動で得たもの。
1つは、
年輩者の言葉に負けない。
スルーしてめげない。
その都度ニュートラルに接する。

2つは、
パソコン操作スキル。
案内文書では『ワード』、
会計では『エクセル』。関数ですね。
本を買って、覚えました。

3つは、
こまめに動く。
その都度、ひとつひとつで。

自治会館の維持管理。何回も往復しました。

住民のご要望では、
すぐに動いて改善しました。

年末をもって、
気を張るのが終えるので、
肩の荷が軽くなりました。

近所の役は、
逃げるわけにはいかない。
逃げてばかりだと、付き合いにくいです。

孤立すると、誰も助けてはもらえません。
災害があって、助けられても、肩身が狭い。

役が回ってきたら、
しぶしぶでいいので、引き受けて、
言われながら、教わりながら、
ダメな自分を認める。

役はやったほうがいい。
スキルアップするし、成長出来ます。

喉もと過ぎればいい〜んです。
その役、数年は回って来ません。

国と同じように、外交を大切に。





---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695451d1554157a9ace7b320</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695451d1554157a9ace7b320</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 22:27:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おかげ様で、
次年度への引き継ぎを終えました！

何だかんだ言われましたが、
ホッとしています。
来年はラクラク出来るので。

この１年間の活動で得たもの。
1つは、
年輩者の言葉に負けない。
スルーしてめげない。
その都度ニュートラルに接する。

2つは、
パソコン操作スキル。
案内文書では『ワード』、
会計では『エクセル』。関数ですね。
本を買って、覚えました。

3つは、
こまめに動く。
その都度、ひとつひとつで。

自治会館の維持管理。何回も往復しました。

住民のご要望では、
すぐに動いて改善しました。

年末をもって、
気を張るのが終えるので、
肩の荷が軽くなりました。

近所の役は、
逃げるわけにはいかない。
逃げてばかりだと、付き合いにくいです。

孤立すると、誰も助けてはもらえません。
災害があって、助けられても、肩身が狭い。

役が回ってきたら、
しぶしぶでいいので、引き受けて、
言われながら、教わりながら、
ダメな自分を認める。

役はやったほうがいい。
スキルアップするし、成長出来ます。

喉もと過ぎればいい〜んです。
その役、数年は回って来ません。

国と同じように、外交を大切に。





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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コメントしに行く、返して行く。〜芸の肥やしに。]]></title>
   <description><![CDATA[コメントをする、返すのはムダではない。
文章を書く練習になります。

コメント交流で、認知が広がる。
活動が発展します。
返してもらえないと、楽しくないです。
正直、どうしようかな〜と。

コメントには、
出来るだけ早く返すようにはしています。

20数人来るコメントを、
欠かさず返す方がいます。

大変かと思いますが、尊敬します。
その人の音声、毎日聴いてコメントしてます。

活動を発展させるには、
交流を通じての、『ファン化』だと思いますが。

お気に入りの人、音声を聴きに行く。
無理のない範囲、数人でいいので。
感謝のキモチでコメントをする。

コメントを頂いたら、
誠意をもってお返しをする。

リアルも、ネットも一緒です。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695301d5afe4e91198c2ee46</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695301d5afe4e91198c2ee46</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 22:34:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コメントをする、返すのはムダではない。
文章を書く練習になります。

コメント交流で、認知が広がる。
活動が発展します。
返してもらえないと、楽しくないです。
正直、どうしようかな〜と。

コメントには、
出来るだけ早く返すようにはしています。

20数人来るコメントを、
欠かさず返す方がいます。

大変かと思いますが、尊敬します。
その人の音声、毎日聴いてコメントしてます。

活動を発展させるには、
交流を通じての、『ファン化』だと思いますが。

お気に入りの人、音声を聴きに行く。
無理のない範囲、数人でいいので。
感謝のキモチでコメントをする。

コメントを頂いたら、
誠意をもってお返しをする。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『オートレース』も大晦日、優勝戦！]]></title>
   <description><![CDATA[元SMAPの『森且行』選手。
地元川口で、走っています！
女子選手、『佐藤摩弥』選手。

大晦日の優勝戦に乗れるか？

お近くのオートレース場で、
バクオンを楽しんで下さい〜。

私は久しぶりに、
バクオンを体感したいです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69522088fda6cd434f9eb205</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69522088fda6cd434f9eb205</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 06:32:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KDMD7PZ8PEE7WKYTX8F1PVS1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>元SMAPの『森且行』選手。
地元川口で、走っています！
女子選手、『佐藤摩弥』選手。

大晦日の優勝戦に乗れるか？

お近くのオートレース場で、
バクオンを楽しんで下さい〜。

私は久しぶりに、
バクオンを体感したいです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100円コーヒー、楽しんでます〜。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ドリップコーヒー　#スーパーマーケット　#100円コーヒー　#コーヒー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695218b3afe4e91198c2e0bb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 05:59:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『書類のダイエット』してますか？〜見直して捨てる。]]></title>
   <description><![CDATA[年末年始、やる事ありますよ〜。
『書類整理』です。

もらった文書、
印刷した文書をファイルして、
取っといてますよね？

ファイルを見直していますか？
見直すと、忘れていたのが思い出し、
気がついて、
『これやってみよう！』
つてなるの、あります。

『書類のダイエット』をしないと、
太っていく一方です。

ファイルを足すのも、
おカネかかるし、場所も取ります。

内容を見た上で、
前々年度より前は、
捨てていいと思います。

書類を見直して、
新たな発見して、
新しい年のスタートにして下さい。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6951c4f4dcee66044622c5c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 00:02:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年末年始、やる事ありますよ〜。
『書類整理』です。

もらった文書、
印刷した文書をファイルして、
取っといてますよね？

ファイルを見直していますか？
見直すと、忘れていたのが思い出し、
気がついて、
『これやってみよう！』
つてなるの、あります。

『書類のダイエット』をしないと、
太っていく一方です。

ファイルを足すのも、
おカネかかるし、場所も取ります。

内容を見た上で、
前々年度より前は、
捨てていいと思います。

書類を見直して、
新たな発見して、
新しい年のスタートにして下さい。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ガールズ競輪グランプリ。明日の16時から。]]></title>
   <description><![CDATA[世界選手権、女子ケイリンで2連覇。
『佐藤水菜選手』。
国内の競輪、
今年の4つのG1大会で優勝してます。

グランプリも穫れるか？
今年のタイトル総なめなるか？

ここまで行ったら、
前人未到の総なめして欲しいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/6950932632cf529741c1566e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 02:17:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>世界選手権、女子ケイリンで2連覇。
『佐藤水菜選手』。
国内の競輪、
今年の4つのG1大会で優勝してます。

グランプリも穫れるか？
今年のタイトル総なめなるか？

ここまで行ったら、
前人未到の総なめして欲しいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『年末年始もやるんです〜』お酒飲み過ぎに注意。]]></title>
   <description><![CDATA[出来る人、抜きに出る人は、
年末年始関係なく、やってます。年中無休。

イチローさんもバットを振ってました。

足りないチカラを付けたい。
来年は飛躍したい。

と思うならば、
気合いを入れて、プチ目標を持って取り組む。

休みなので、たっぷり時間はあります。
自分に負けないで時間を作りましょう〜。

年末年始での近所付き合い、
家族サービスも大切に。

お酒の飲み過ぎに注意して下さい。

カラダを壊すのもそうですが、
時間を奪います。やる事が出来ない。

2年参りは仕方ないです。

出来れば、夜更かしはせず、
学ぶパフォーマンスを高めるために、
充分な睡眠時間を確保して下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/694fd34a21d42f57918b0c79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 22:00:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出来る人、抜きに出る人は、
年末年始関係なく、やってます。年中無休。

イチローさんもバットを振ってました。

足りないチカラを付けたい。
来年は飛躍したい。

と思うならば、
気合いを入れて、プチ目標を持って取り組む。

休みなので、たっぷり時間はあります。
自分に負けないで時間を作りましょう〜。

年末年始での近所付き合い、
家族サービスも大切に。

お酒の飲み過ぎに注意して下さい。

カラダを壊すのもそうですが、
時間を奪います。やる事が出来ない。

2年参りは仕方ないです。

出来れば、夜更かしはせず、
学ぶパフォーマンスを高めるために、
充分な睡眠時間を確保して下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『目標は低く。達成しながら続けていく』〜イチローさん。]]></title>
   <description><![CDATA[『テレビ寺子屋』での講演。
イチローの打撃投手の奥村幸治さんの話。

たまたま観て、釘付けに。
感銘を受けて、取り入れようと。
忘れないように、知ってもらいたいと、
アウトプットしてみました。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/694e6d7a9b4c6278e259dd91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 22:00:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『テレビ寺子屋』での講演。
イチローの打撃投手の奥村幸治さんの話。

たまたま観て、釘付けに。
感銘を受けて、取り入れようと。
忘れないように、知ってもらいたいと、
アウトプットしてみました。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[えりさんとライブします！外は寒い！]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/694df1d99b4c6278e259d436</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 02:25:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2時から5時。活用してますか？午後の話です。]]></title>
   <description><![CDATA[昼食後から夕食前までの数時間、
有効活用してますか？

午前と午後のやる気度、
テンションが違います。

午後は午前の達成感や疲れもあり、
活動しにくい、気が緩んで、
昼寝やテレビ視聴などで休んでしまいます。

なので、
午後を有効活用するならば、3つ。

1.午後のやる事を紙に書いておく。

2.午前のやってることを、
昼休みまたぎ、途中パワーを利用する。

3.自宅の誘惑から断ち切る。
敢えてフリースペースなど、外へ出て活動する。
移動時間は削られます。

それでも、午後はまったりして、
遊んでリフレッシュするのもアリ。

活動出来るか否かは、自分との戦いです。







---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694d1edff9f7afad3c2764fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 22:01:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昼食後から夕食前までの数時間、
有効活用してますか？

午前と午後のやる気度、
テンションが違います。

午後は午前の達成感や疲れもあり、
活動しにくい、気が緩んで、
昼寝やテレビ視聴などで休んでしまいます。

なので、
午後を有効活用するならば、3つ。

1.午後のやる事を紙に書いておく。

2.午前のやってることを、
昼休みまたぎ、途中パワーを利用する。

3.自宅の誘惑から断ち切る。
敢えてフリースペースなど、外へ出て活動する。
移動時間は削られます。

それでも、午後はまったりして、
遊んでリフレッシュするのもアリ。

活動出来るか否かは、自分との戦いです。







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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『人を惹きつけるプレーヤー』〜ジャンボ尾崎さん。]]></title>
   <description><![CDATA[先日、
ゴルフ界のレジェンド、
尾崎将司さんが亡くなりました。
78歳でした。

ゴルフと言えば、
昭和世代では、
ジャンボ尾崎さんを思い出す人、
多いと思います。

昭和の大スターそのもの。
言動が豪快で、ふてぶてしい。
更に実力はトップ！

通算113勝、国内94勝。賞金王12回。

もう、このようなスターは、
二度と表れないでしょう。

ゴルフをやらない私でも、
言動に注目して、惹きつけられました。

ジャンボ尾崎さんは、
茶の間の話題に欠かせなかった。
ゴルフを世に広めた人です。

批判があっても、
自分を最大限に発揮して、
『唯一無二』で活動をする。

ジャンボ尾崎さんの御冥福をお祈り致します。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　


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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694c796906efcc655f73f950</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694c796906efcc655f73f950</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 23:38:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先日、
ゴルフ界のレジェンド、
尾崎将司さんが亡くなりました。
78歳でした。

ゴルフと言えば、
昭和世代では、
ジャンボ尾崎さんを思い出す人、
多いと思います。

昭和の大スターそのもの。
言動が豪快で、ふてぶてしい。
更に実力はトップ！

通算113勝、国内94勝。賞金王12回。

もう、このようなスターは、
二度と表れないでしょう。

ゴルフをやらない私でも、
言動に注目して、惹きつけられました。

ジャンボ尾崎さんは、
茶の間の話題に欠かせなかった。
ゴルフを世に広めた人です。

批判があっても、
自分を最大限に発揮して、
『唯一無二』で活動をする。

ジャンボ尾崎さんの御冥福をお祈り致します。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『食わず嫌い』は、やめたほうがいい。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン社員へ向けての話です。

希望の職場へ入ったとしても、
辞めないとは限りません。

まずは、紹介された職場に入ってみる。

不本意に見える職場の状況で、
自分がどれだけ出来るか、馴染めるか、
考えて、チャレンジしてみる。

短い期間でも、学べるし、成長出来ます。

時間はあります。
ブランクがあってもいいんじゃない？
そこでの経験はムダではない。

意外と長く続くかも。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/694b14b879fa85d4a1a33e31</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/694b14b879fa85d4a1a33e31</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 22:16:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン社員へ向けての話です。

希望の職場へ入ったとしても、
辞めないとは限りません。

まずは、紹介された職場に入ってみる。

不本意に見える職場の状況で、
自分がどれだけ出来るか、馴染めるか、
考えて、チャレンジしてみる。

短い期間でも、学べるし、成長出来ます。

時間はあります。
ブランクがあってもいいんじゃない？
そこでの経験はムダではない。

意外と長く続くかも。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『誰よりも、先にやる！』〜ハケン職場での話。]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまで、3年間。
生き生きと仕事をさせて頂きました。

誰よりも先に、切り開く。
道筋を付けて、後番へ。

私より先へ行く同僚はいなかった。
なので、私がするしかなかった。

先にする。不安はあります。
怒られ覚悟です。

道筋がついたほうが気楽です。
ですが、良くするには、
誰かしらやらなければならないんです。

先駆者はチャレンジャー。
鍛えられます。
成長します。

相談した上で、
大きな間違いがなければ、
『誰よりも、先にやってみて下さい』
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6949c308494910e1141cd5a8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6949c308494910e1141cd5a8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 22:15:54 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KD4246KFQZD99M76EXC6BJWP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>おかげさまで、3年間。
生き生きと仕事をさせて頂きました。

誰よりも先に、切り開く。
道筋を付けて、後番へ。

私より先へ行く同僚はいなかった。
なので、私がするしかなかった。

先にする。不安はあります。
怒られ覚悟です。

道筋がついたほうが気楽です。
ですが、良くするには、
誰かしらやらなければならないんです。

先駆者はチャレンジャー。
鍛えられます。
成長します。

相談した上で、
大きな間違いがなければ、
『誰よりも、先にやってみて下さい』
---
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   <itunes:title>『誰よりも、先にやる！』〜ハケン職場での話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『わくわく』して活動してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[自分のためと思って。
ネットで楽しく活動して下さい。

先生方のあおられに負けないで、
追い込む時は、楽しく追い込んで、
ムリせずに。

自分の健康を大事に、
今の幸せを噛み締めながら、
感謝して、活動や交流をして下さい。

稼ぐのは厳しいと思います。
競争相手が増えてます。

ですが、どうやってゲームを攻略するか。
スキルを身に着け、焦らずに。

気がついたら、攻略してたでいいんじゃない？

ゼロヒャクでなくて、
1ミリでも、時間掛けて。
楽しく、前に進む。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69486f658a5e143657293f6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 22:06:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分のためと思って。
ネットで楽しく活動して下さい。

先生方のあおられに負けないで、
追い込む時は、楽しく追い込んで、
ムリせずに。

自分の健康を大事に、
今の幸せを噛み締めながら、
感謝して、活動や交流をして下さい。

稼ぐのは厳しいと思います。
競争相手が増えてます。

ですが、どうやってゲームを攻略するか。
スキルを身に着け、焦らずに。

気がついたら、攻略してたでいいんじゃない？

ゼロヒャクでなくて、
1ミリでも、時間掛けて。
楽しく、前に進む。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[賭けるのは、『チャレンジ』です！〜公営競技と自己投資。]]></title>
   <description><![CDATA[公営競技では、少額で興奮し、
自信を高めて楽しんでいます。

自己投資は自分次第でどうにでもなる、
チャレンジです。

おカネを賭けないと、経験にならない。
やる気が出ません。
無料でチカラは付きにくい。

大金を賭けれは、
リターンは大きい。
リスクも大きい。

判断はお任せします。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694721979e7372028271c619</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 22:22:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>公営競技では、少額で興奮し、
自信を高めて楽しんでいます。

自己投資は自分次第でどうにでもなる、
チャレンジです。

おカネを賭けないと、経験にならない。
やる気が出ません。
無料でチカラは付きにくい。

大金を賭けれは、
リターンは大きい。
リスクも大きい。

判断はお任せします。


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   <itunes:title>賭けるのは、『チャレンジ』です！〜公営競技と自己投資。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『異動』は『人助け』なんです。ワクワクします。]]></title>
   <description><![CDATA[大リーグ好き、海外サッカー好きもあり、
『ここにいて良いのか』と、
自分を高めるために異動をしていました。

異動先で、
自分が生かされるのもあれば、
職場の雰囲気に馴染めない、
いじめで出社拒否もしました。

異動しないとわからない、
中に入らないとわかりません。

紹介されたら、
まずは入ってみる。
いかに自分を機能させるか。
合わせる努力をしてみる。

異動先は『来てほしい』と喜びます。
『人助け』です。
前回は時給を下げての異動でした。

それもあって、3日で辞めるはずが、
思い留まり、おかげさまで3年続きました。
わからないものです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69457fd43a3043c3de8fe861</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 22:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大リーグ好き、海外サッカー好きもあり、
『ここにいて良いのか』と、
自分を高めるために異動をしていました。

異動先で、
自分が生かされるのもあれば、
職場の雰囲気に馴染めない、
いじめで出社拒否もしました。

異動しないとわからない、
中に入らないとわかりません。

紹介されたら、
まずは入ってみる。
いかに自分を機能させるか。
合わせる努力をしてみる。

異動先は『来てほしい』と喜びます。
『人助け』です。
前回は時給を下げての異動でした。

それもあって、3日で辞めるはずが、
思い留まり、おかげさまで3年続きました。
わからないものです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『リピート機能』使ってますか？〜スタエフ聴くの。]]></title>
   <description><![CDATA[同じ人の話を繰り返し聴けるので、
更にスタエフ音声に向き合えます。

ながら作業で、3，4回聴くことも。
コメントを書きやすくなりました。

スタエフ音声のリピートを使うのは、
ユーチューブ動画やテレビ番組に、
負けなくなり、向き合えます。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6944984fbf53996217edc921</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 00:12:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じ人の話を繰り返し聴けるので、
更にスタエフ音声に向き合えます。

ながら作業で、3，4回聴くことも。
コメントを書きやすくなりました。

スタエフ音声のリピートを使うのは、
ユーチューブ動画やテレビ番組に、
負けなくなり、向き合えます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年末はボートレースやケイリンも熱いよ！]]></title>
   <description><![CDATA[テレビドラマで競馬が話題ななってます。
28日の『有馬記念』に注目いきますよね？

21日のボートレースグランプリ。
30日のケイリングランプリ。
年末にビッグレースがあります。

女子だと、31日のクイーンズクライマックス、
29日ガールズグランプリと。

楽しみが4つあってワクワクします。
この1年楽しませてもらった、
選手に感謝の意を込めて。

毎年、この時期は舟券や車券を購入しています。
少額ですよ〜。

生活に支障のない程度に、
のめりこまないで楽しんでね。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69435b5c17a513dd0bd53ec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 01:39:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テレビドラマで競馬が話題ななってます。
28日の『有馬記念』に注目いきますよね？

21日のボートレースグランプリ。
30日のケイリングランプリ。
年末にビッグレースがあります。

女子だと、31日のクイーンズクライマックス、
29日ガールズグランプリと。

楽しみが4つあってワクワクします。
この1年楽しませてもらった、
選手に感謝の意を込めて。

毎年、この時期は舟券や車券を購入しています。
少額ですよ〜。

生活に支障のない程度に、
のめりこまないで楽しんでね。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <itunes:title>年末はボートレースやケイリンも熱いよ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『3日から３年に』。辞めなくて良かった！]]></title>
   <description><![CDATA[今年の末で、
３年間の職場て終えようとしています。

これまでのハケン社員人生で、
何だかんだ言ってましたが、
最高の職場。続いた職場。

周囲の人たちへ、
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

来年からゼロからのスタート。
馴染むか馴染まないか。

出来る限り、合わせていく。
新しいの取り入れて、自分を開拓する。
『畑違い』にチャレンジしていきます！

熱くなって、話が13分になりました。
早送りや端折って、
聴いてもらうと嬉しいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/694346c2aaf583eceaf2120c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 00:12:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の末で、
３年間の職場て終えようとしています。

これまでのハケン社員人生で、
何だかんだ言ってましたが、
最高の職場。続いた職場。

周囲の人たちへ、
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

来年からゼロからのスタート。
馴染むか馴染まないか。

出来る限り、合わせていく。
新しいの取り入れて、自分を開拓する。
『畑違い』にチャレンジしていきます！

熱くなって、話が13分になりました。
早送りや端折って、
聴いてもらうと嬉しいです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <itunes:title>『3日から３年に』。辞めなくて良かった！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『マッサージャー』で血行良く！]]></title>
   <description><![CDATA[まごの手タイプのマッサージャー、
稼働率高くて、途中で止まってしまいます。
3年使って寿命かな？買い替えようと。

マッサージャーに
『ありがとう』と言いたいです。
肩や腰など痛み知らず。
病院へ行かずに済んでいるので。

日頃から全身の血行を良くする。
病気知らずです。

冬は寒さで血行が悪くなります。
常にカラダを温かくする。
軽い運動、体操をする。

入浴時の寒暖差を少なくする。
年末年始の飲み食いは程々に。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/6941d5f9a629d67698ac8ad5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 21:58:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>まごの手タイプのマッサージャー、
稼働率高くて、途中で止まってしまいます。
3年使って寿命かな？買い替えようと。

マッサージャーに
『ありがとう』と言いたいです。
肩や腰など痛み知らず。
病院へ行かずに済んでいるので。

日頃から全身の血行を良くする。
病気知らずです。

冬は寒さで血行が悪くなります。
常にカラダを温かくする。
軽い運動、体操をする。

入浴時の寒暖差を少なくする。
年末年始の飲み食いは程々に。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[キリが悪いところで、『止めていい〜んてす』]]></title>
   <description><![CDATA[途中、時間で止めていい〜んです。
未完成の出来事は忘れません。

次への原動力になるんです。
消そう、終わらせようと。

ゼロからヒャクで、
その日その時間に終わらせる必要はない。
途中で終わっていいなら、中断していい。

締め切り間近で、
ゼロからヒャクまでするのは、
やめたほうがいい。

気になる案件、初めてする案件は、
ちょっとずつ動いて、
長期的に終わらせるイメージで。

疲れたら、休む。
やる気が出なければ、休む。

『途中で止めてもいいんだ』を、
アタマに入れて、パフォーマンスを発揮、
時間を有効活用して欲しい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693ff11c9969c04793c7131f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693ff11c9969c04793c7131f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 22:00:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>途中、時間で止めていい〜んです。
未完成の出来事は忘れません。

次への原動力になるんです。
消そう、終わらせようと。

ゼロからヒャクで、
その日その時間に終わらせる必要はない。
途中で終わっていいなら、中断していい。

締め切り間近で、
ゼロからヒャクまでするのは、
やめたほうがいい。

気になる案件、初めてする案件は、
ちょっとずつ動いて、
長期的に終わらせるイメージで。

疲れたら、休む。
やる気が出なければ、休む。

『途中で止めてもいいんだ』を、
アタマに入れて、パフォーマンスを発揮、
時間を有効活用して欲しい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <itunes:title>キリが悪いところで、『止めていい〜んてす』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『誉める。育てる。怒らない。』]]></title>
   <description><![CDATA[先日、子ども3人を育てる、
人気のテレビタレントの講演会を、
聞きに行きました。

『明るく、楽しく、元気良く』が、
ぴったりの方です。

家事で旦那さんがしたこと。
細かい不具合は、
すぐには注意しない、怒らない。
何割かだけでも、ありがたい。

そこをベースに、
さりげなく指摘しつつ、
子どもを誉めて、
育てるかのように、
手伝ってもらう。

仕事でも、
してもらうだけでもありがたい。
出来ない部分は注目しない。

人の力量、良し悪しは様々。
持ちつ持たれつ。協力し合う。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693eb6d064beaf30a64c6e09</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693eb6d064beaf30a64c6e09</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 22:00:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCEFMMFKAEVAF7NTP0DPJWXS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>先日、子ども3人を育てる、
人気のテレビタレントの講演会を、
聞きに行きました。

『明るく、楽しく、元気良く』が、
ぴったりの方です。

家事で旦那さんがしたこと。
細かい不具合は、
すぐには注意しない、怒らない。
何割かだけでも、ありがたい。

そこをベースに、
さりげなく指摘しつつ、
子どもを誉めて、
育てるかのように、
手伝ってもらう。

仕事でも、
してもらうだけでもありがたい。
出来ない部分は注目しない。

人の力量、良し悪しは様々。
持ちつ持たれつ。協力し合う。
---
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   <itunes:title>『誉める。育てる。怒らない。』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『夜よりも、朝ですよ！』〜活動の話。]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で疲れたら、
早く休んで眠りましょう〜。
眠気に逆らわずに。

私は20時、21時には床に就いて、
眠るようにしてます。
本を読みながら、眠気を誘います。

疲れたカラダでの活動。
パフォーマンス悪いてす。

朝、自然に目覚めて、
3時から５時での活動。

アタマがスッキリして、
静かでお邪魔も無く、
効率よく、活動出来ます。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693de2f2274be3c025e7266e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693de2f2274be3c025e7266e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 22:04:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事で疲れたら、
早く休んで眠りましょう〜。
眠気に逆らわずに。

私は20時、21時には床に就いて、
眠るようにしてます。
本を読みながら、眠気を誘います。

疲れたカラダでの活動。
パフォーマンス悪いてす。

朝、自然に目覚めて、
3時から５時での活動。

アタマがスッキリして、
静かでお邪魔も無く、
効率よく、活動出来ます。

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『年賀状』書いてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[15日から25日までに投函すると、
元旦に到着します。

20数年、年賀状ソフトを使って書いてます。

この1年の出かけた場所や、
コメ作りの様子を、
写真数枚載せてます。

実家が遠方で高卒で入社して以来、
会社で10年間お世話になった人とは、
今も繋がっています。

年賀状での繋がりって意外と大事かと。
いざとなっても、安心感があります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693c923ba849d8709228d3d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 22:08:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>15日から25日までに投函すると、
元旦に到着します。

20数年、年賀状ソフトを使って書いてます。

この1年の出かけた場所や、
コメ作りの様子を、
写真数枚載せてます。

実家が遠方で高卒で入社して以来、
会社で10年間お世話になった人とは、
今も繋がっています。

年賀状での繋がりって意外と大事かと。
いざとなっても、安心感があります。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『忘れる』ので、その都度向き合っています。]]></title>
   <description><![CDATA[目先の事を、
飛びついて終わらせる。

要領悪いですが、各駅停車のように。
なかなか辿りつけない事、あります。

ですが、その都度対応は、
忘れる事ないです。

思い出したら、すぐに行動する。

忘れないうちに。
ちょっと歩いたら忘れる事もあるので。

まとめてするならば、
細かくメモして残す。
でも、すぐに飛びついたほうが早いかも。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693b5134a9d1596b0ef71a07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 23:18:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目先の事を、
飛びついて終わらせる。

要領悪いですが、各駅停車のように。
なかなか辿りつけない事、あります。

ですが、その都度対応は、
忘れる事ないです。

思い出したら、すぐに行動する。

忘れないうちに。
ちょっと歩いたら忘れる事もあるので。

まとめてするならば、
細かくメモして残す。
でも、すぐに飛びついたほうが早いかも。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[麺類は『レンチン』で！]]></title>
   <description><![CDATA[１人前での話。
電子レンジで茹でると、管理は要らない。
その時間、有効活用でき、時短になります。

カップ麺でなくて。インスタント麺で。
コストカットになります。

パスタやそば、うどん、そうめんなどの、
乾麺もそうです。

電子レンジ用で１人用容器が必要です。
100円ショップで販売しています。

皆さんは麺類を１人だけで食べる時、
どのように調理されてますか？

麺類に『やみつき』になりかかっています。
栄養不良の恐れがあるので、
程々にして下さい。

上に野菜などのおかずを乗せて、
栄養のバランスを考えて食べます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6939f269bc7cb0ced69a44f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 22:21:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>１人前での話。
電子レンジで茹でると、管理は要らない。
その時間、有効活用でき、時短になります。

カップ麺でなくて。インスタント麺で。
コストカットになります。

パスタやそば、うどん、そうめんなどの、
乾麺もそうです。

電子レンジ用で１人用容器が必要です。
100円ショップで販売しています。

皆さんは麺類を１人だけで食べる時、
どのように調理されてますか？

麺類に『やみつき』になりかかっています。
栄養不良の恐れがあるので、
程々にして下さい。

上に野菜などのおかずを乗せて、
栄養のバランスを考えて食べます。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『上司に相談、早すぎると逆効果』〜内々で解決を。]]></title>
   <description><![CDATA[上司に言う前に、
私に直接言って欲しかったです。

そこまで私、悪くないよ。

言ってもらえたら、
すぐに応じてました。

しぶしぶが続く、
使わせてもらえないならわかります。

でも、2回目です。
初回はやり取りありながらも、
いきなり来ても譲ってました。

怖くて直接言えないくて、
上司に相談、お願いしたのでしょうが、
それが大きな圧力を感じてしまい、
私にとっては逆効果。炎上してしまいました。

自分か逆の立場を考えたらどうでしょうか？

スピード感も大事ですが、
相手を炎上させない為、
今後の良好な付き合いをする為にも、
とりあえず相手を信用する。

切り替えてニュートラルに接する。

それでも解決しない、モヤモヤするなら、
上司への相談は遅くないです。




---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6938a18ae1e5af8fa4650d53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:24:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>上司に言う前に、
私に直接言って欲しかったです。

そこまで私、悪くないよ。

言ってもらえたら、
すぐに応じてました。

しぶしぶが続く、
使わせてもらえないならわかります。

でも、2回目です。
初回はやり取りありながらも、
いきなり来ても譲ってました。

怖くて直接言えないくて、
上司に相談、お願いしたのでしょうが、
それが大きな圧力を感じてしまい、
私にとっては逆効果。炎上してしまいました。

自分か逆の立場を考えたらどうでしょうか？

スピード感も大事ですが、
相手を炎上させない為、
今後の良好な付き合いをする為にも、
とりあえず相手を信用する。

切り替えてニュートラルに接する。

それでも解決しない、モヤモヤするなら、
上司への相談は遅くないです。




---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『役者』になって、合わせる。〜新しい職場で。]]></title>
   <description><![CDATA[役者さんのように、
新しい職場で何事も合わせてみて下さい。
役を演じてみて下さい。

演じてみて、どうしても合わなけば、
自分で職場を探して下さい。

役者も同じ作品を、
短い期間で演じてます。

ハケン社員は、
同じ職場で長く続く事は稀です。

職場の良い所を探す。
見聞を広げる。勉強してると思って。
おカネをもらえるんですよ〜。

まずは、入ってやってみては？

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69374fced6ccae0bf00cffb4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 22:23:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>役者さんのように、
新しい職場で何事も合わせてみて下さい。
役を演じてみて下さい。

演じてみて、どうしても合わなけば、
自分で職場を探して下さい。

役者も同じ作品を、
短い期間で演じてます。

ハケン社員は、
同じ職場で長く続く事は稀です。

職場の良い所を探す。
見聞を広げる。勉強してると思って。
おカネをもらえるんですよ〜。

まずは、入ってやってみては？

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『笑っていい〜んです』謝罪で無ければ。]]></title>
   <description><![CDATA[自治会長の業務が終わるの、
あと1ヶ月ないです。

忘年会でしたが、
おかげ様で、
前の会計報告も、
無事に終わりました。

司会中に『笑うな！』
の年輩者の声がありました。

自分では無意識。
その人に迷惑を掛けての謝罪、
ではなかったですが。

未だにそのような忠告をする人います。
めげずに『スルー』して下さい。

言葉に負けない。
自分を責めない。
過剰反応しないでね。

自分に誇りを持って下さい。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6935f9b8117ad8bdfbecef36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 22:03:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自治会長の業務が終わるの、
あと1ヶ月ないです。

忘年会でしたが、
おかげ様で、
前の会計報告も、
無事に終わりました。

司会中に『笑うな！』
の年輩者の声がありました。

自分では無意識。
その人に迷惑を掛けての謝罪、
ではなかったですが。

未だにそのような忠告をする人います。
めげずに『スルー』して下さい。

言葉に負けない。
自分を責めない。
過剰反応しないでね。

自分に誇りを持って下さい。


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『独特』な物を出す。知ってもらう〜サッカー武田修宏さん。]]></title>
   <description><![CDATA[高校サッカーで女性ファンを沸かせ、
読売ヴェルディでも、
エースストライカーだった、武田修宏さん。

テレビ出演で、
『手づくりフリップ』などの小道具を使い、
視聴者を楽しませています。

次は何が飛び出すか楽しみになります。

独特な事で、ひと際印象づけて、
人様に覚えてもらいやすくなります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6933c764d11d4e3037d026f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 22:00:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>高校サッカーで女性ファンを沸かせ、
読売ヴェルディでも、
エースストライカーだった、武田修宏さん。

テレビ出演で、
『手づくりフリップ』などの小道具を使い、
視聴者を楽しませています。

次は何が飛び出すか楽しみになります。

独特な事で、ひと際印象づけて、
人様に覚えてもらいやすくなります。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『好き！』のチカラって、凄い。〜サッカーW杯抽選会。]]></title>
   <description><![CDATA[あらためて、『好き！』ってこういう事かと。
なんでこんなに動けるんだと。

物事、好きになればいい〜んですよね。
好きになればです。

動けてないのってそうじゃないから？

昔から観てきた、サッカーW杯。
未だにこだわりがあります。

昨日のライブはリスナーがゼロでした。
ですが、事前に資料作りも楽しかった。
しゃべっても楽しかったです。

好きな感覚は、
いつまでも忘れたくない。

『好き』を原動力にして下さい。
味方につけて下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693370cbdaf0a4bb7aa2c2fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/693370cbdaf0a4bb7aa2c2fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 23:55:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あらためて、『好き！』ってこういう事かと。
なんでこんなに動けるんだと。

物事、好きになればいい〜んですよね。
好きになればです。

動けてないのってそうじゃないから？

昔から観てきた、サッカーW杯。
未だにこだわりがあります。

昨日のライブはリスナーがゼロでした。
ですが、事前に資料作りも楽しかった。
しゃべっても楽しかったです。

好きな感覚は、
いつまでも忘れたくない。

『好き』を原動力にして下さい。
味方につけて下さい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2026年サッカーW杯。抽選会の前に。]]></title>
   <description><![CDATA[12月6日土曜日、早朝2時から始まります。
サッカー日本代表の対戦相手が決まります！

毎大会、抽選会観てます。

どんなチームが来るか、
どのスター選手と対戦するか。
ワクワクします。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69326e14f28c8bd8771f9d85</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69326e14f28c8bd8771f9d85</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 05:31:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBPG8BRX3CHCPPJQWV8ZTAAN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>12月6日土曜日、早朝2時から始まります。
サッカー日本代表の対戦相手が決まります！

毎大会、抽選会観てます。

どんなチームが来るか、
どのスター選手と対戦するか。
ワクワクします。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:29:44</itunes:duration>
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   <itunes:title>2026年サッカーW杯。抽選会の前に。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お客さんのニーズを記録してますか？直販店での話。]]></title>
   <description><![CDATA[お客さんのニーズ、困り事に、
応えられなかった時、
店の人は記録してますか？

なかなか、ない事かもしれない。
対応がわからなかったかもしれない。

ですが、スルーしないで、
ある程度は向き合って欲しい。
お客さんのニーズに応えて欲しい。

記録するだけでも、検討はされる。
上層部や社長さんに届きます。

記録が蓄積されたら、
事の大きさに気づくでしょう。

もちろん、店で出来る事、
出来ない事はあります。

ですが、今回は戸惑って、
出来ない説明も提案もなく、
後日でも良かったのですが。
やり取りを切り上げるを待っていたかのよう。

行き当たりばったり感は否めませんでした。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69316d6c266f9b1dbb2921ae</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69316d6c266f9b1dbb2921ae</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 22:01:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBMH7JDF1WKGV14ZB0WD36M8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お客さんのニーズ、困り事に、
応えられなかった時、
店の人は記録してますか？

なかなか、ない事かもしれない。
対応がわからなかったかもしれない。

ですが、スルーしないで、
ある程度は向き合って欲しい。
お客さんのニーズに応えて欲しい。

記録するだけでも、検討はされる。
上層部や社長さんに届きます。

記録が蓄積されたら、
事の大きさに気づくでしょう。

もちろん、店で出来る事、
出来ない事はあります。

ですが、今回は戸惑って、
出来ない説明も提案もなく、
後日でも良かったのですが。
やり取りを切り上げるを待っていたかのよう。

行き当たりばったり感は否めませんでした。
---
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   <itunes:title>お客さんのニーズを記録してますか？直販店での話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[安全運転して、電話に出てますか？]]></title>
   <description><![CDATA[ブルートゥース(無線)機能で、
スマホとカーオーディオに繋がれてますか？

スマホ片手に運転するのは、
危ないです。絶対やめて下さい。
安全な場所に停車して、電話して下さい。

知らない為か、面倒な為か、
ちらほら見かけます。

電話が無線で繋がれて、
両手でハンドルを、握ったままで、
クルマが前へ進んで、会話が出来る。

時短に繋がります。

クルマの中で電話する、掛かってくる人は、
絶対にブルートゥースで繋いだほうが良いです。

繋ぎたい、わからなければ、
カーオーディオを変えて、
クルマ屋さんに設定してもらう。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69302bc4213efb8e10c988eb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69302bc4213efb8e10c988eb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 22:00:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBJ2PFAVG22HWREWHH00QVYT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ブルートゥース(無線)機能で、
スマホとカーオーディオに繋がれてますか？

スマホ片手に運転するのは、
危ないです。絶対やめて下さい。
安全な場所に停車して、電話して下さい。

知らない為か、面倒な為か、
ちらほら見かけます。

電話が無線で繋がれて、
両手でハンドルを、握ったままで、
クルマが前へ進んで、会話が出来る。

時短に繋がります。

クルマの中で電話する、掛かってくる人は、
絶対にブルートゥースで繋いだほうが良いです。

繋ぎたい、わからなければ、
カーオーディオを変えて、
クルマ屋さんに設定してもらう。


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   <itunes:title>安全運転して、電話に出てますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[学ぶ場での、『売り込み』にご注意を。]]></title>
   <description><![CDATA[スキルプラットフォームを使い、
おカネを払って、1時間、
ズームの使い方を学んでいました。

ですが、先生が私の活動に対して、
１年目標、6ヶ月目標を聞かれました。
どのように進めているのかと。

先生にありがちな一方的な関係で、
アドバイスして、
こちらの事情や気持ちを話しても、
聴いてもらえない。
寄り添うのが感じられない。

なので、今後のお付き合いを、
お断りさせて頂きました。

ズームの先生は他の方にします。

関係性が出来ていないうちの、
自分の商品の『売り込み』。
リンクが貼ってありました。

焦っての『売り込み』は、
やめたほうが良い。

まずはお客さんの要望に応えましょう！
アドバイスはお客さんから聞いてからで。

その人に相談したくなければ、断って下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692e6a6a29c0a20477f2ed7d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692e6a6a29c0a20477f2ed7d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 22:01:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スキルプラットフォームを使い、
おカネを払って、1時間、
ズームの使い方を学んでいました。

ですが、先生が私の活動に対して、
１年目標、6ヶ月目標を聞かれました。
どのように進めているのかと。

先生にありがちな一方的な関係で、
アドバイスして、
こちらの事情や気持ちを話しても、
聴いてもらえない。
寄り添うのが感じられない。

なので、今後のお付き合いを、
お断りさせて頂きました。

ズームの先生は他の方にします。

関係性が出来ていないうちの、
自分の商品の『売り込み』。
リンクが貼ってありました。

焦っての『売り込み』は、
やめたほうが良い。

まずはお客さんの要望に応えましょう！
アドバイスはお客さんから聞いてからで。

その人に相談したくなければ、断って下さい。
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   <itunes:title>学ぶ場での、『売り込み』にご注意を。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[生活に影響あるなら、控えて！]]></title>
   <description><![CDATA[今の幸せを脅かすのであれば、
活動を控えて下さい。

頑張り過ぎると、
ココロとカラダを壊します。

壊しそうになったら、
コミットしないで、活動を控える。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692da0a15695f66fbf62e623</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692da0a15695f66fbf62e623</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 22:00:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KBD3QQCVB7HTTZKJ41D58M6R.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今の幸せを脅かすのであれば、
活動を控えて下さい。

頑張り過ぎると、
ココロとカラダを壊します。

壊しそうになったら、
コミットしないで、活動を控える。
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   <itunes:title>生活に影響あるなら、控えて！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『地域の会計』でスキルアップ！]]></title>
   <description><![CDATA[自治会や消防団で、
決算書や手当支払い等でパソコンを使います。

表計算ソフト『エクセル』の使い方、
エクセル関数など、
パソコンスキルを覚えられます。

『エクセル』の本を購入して、
読むだけでなく、付属の例題で練習して、
学びます。

仕事でも生かしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692cd7777e1d1158661ebdaa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692cd7777e1d1158661ebdaa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 23:47:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自治会や消防団で、
決算書や手当支払い等でパソコンを使います。

表計算ソフト『エクセル』の使い方、
エクセル関数など、
パソコンスキルを覚えられます。

『エクセル』の本を購入して、
読むだけでなく、付属の例題で練習して、
学びます。

仕事でも生かしています。
---
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   <itunes:title>『地域の会計』でスキルアップ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[締め切り日は『数日前』に設定する。]]></title>
   <description><![CDATA[数日前は状況によって、
3日前や1週間前とあります。

当日、前日だとバタバタして、
不具合の対応で、
間に合わない事態もあり得ます。

なので、締め切り日を遠く設定して、早く動く。

あれもこれもありますが、
今は『これ！』と、
優先順位が低いのは出来るだけ控える。

その業務に集中する。
終わらせる為に、
考えを巡らせる。

土壇場でないと動かないのは、
やめたほうが良い。

土壇場でやって、出来ていない事で、
人様に迷惑をかけます。
自分も汚点が残ります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692b8415d2bb88aebf1bb252</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692b8415d2bb88aebf1bb252</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 23:39:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>数日前は状況によって、
3日前や1週間前とあります。

当日、前日だとバタバタして、
不具合の対応で、
間に合わない事態もあり得ます。

なので、締め切り日を遠く設定して、早く動く。

あれもこれもありますが、
今は『これ！』と、
優先順位が低いのは出来るだけ控える。

その業務に集中する。
終わらせる為に、
考えを巡らせる。

土壇場でないと動かないのは、
やめたほうが良い。

土壇場でやって、出来ていない事で、
人様に迷惑をかけます。
自分も汚点が残ります。
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   <itunes:title>締め切り日は『数日前』に設定する。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『苦手な人にも親切にする』]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#苦手　#親切
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692a1e38d2bb88aebf1b9bba</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692a1e38d2bb88aebf1b9bba</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Nov 2025 22:12:30 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>『苦手な人にも親切にする』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[怒って来ても、ニュートラルに。]]></title>
   <description><![CDATA[向きにならない。
『何かありましたっけ？』で、
ニュートラルに。
冷静に、穏やかに対応。
その都度、切り替える。

表面上だけでいい〜んです。

言われたくない、怒られたくないと、
人と関わらないのはもったいない。

逃げの人生で、
豊かになりません。
誰も助けてもらえません。

『こういう人もいる』
自分の沸騰点を高めて、
色々な人と関わってみてはいかがですか？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6928cc6752bba151ea8e8ee4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6928cc6752bba151ea8e8ee4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 22:11:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>向きにならない。
『何かありましたっけ？』で、
ニュートラルに。
冷静に、穏やかに対応。
その都度、切り替える。

表面上だけでいい〜んです。

言われたくない、怒られたくないと、
人と関わらないのはもったいない。

逃げの人生で、
豊かになりません。
誰も助けてもらえません。

『こういう人もいる』
自分の沸騰点を高めて、
色々な人と関わってみてはいかがですか？
---
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   <itunes:title>怒って来ても、ニュートラルに。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『失敗は失敗で終わらせない』〜25歳　村上宗隆選手。]]></title>
   <description><![CDATA[来年メジャーリーグへ挑戦、
三冠王、ヤクルトの村上宗隆選手。

ゼロからリセットして、
イチから出直すと。

大谷翔平選手の活躍に、
刺激を受けて、打ち方などマネをしましたが、
上手くいかなくて、打撃成績を下げました。

大谷選手は大谷選手。
村上選手は村上選手。
自分は自分のスタイルでと。

人からのアドバイスは、
『これだ！』と思ったら、チャレンジしてみる。
自分の出来る事を。

周り道してもいい。
結果はどうであれ。
チャレンジの結果を受け入れる。

失敗を失敗で終わらせずに、
次に生かす。改善する。
失敗をありがたいと思って。

生かす生かさないかは自分自身。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692665d7ca7783834196d3a8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692665d7ca7783834196d3a8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 22:01:00 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KB23KF0ZFK41CTYP827Y7Z21.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>来年メジャーリーグへ挑戦、
三冠王、ヤクルトの村上宗隆選手。

ゼロからリセットして、
イチから出直すと。

大谷翔平選手の活躍に、
刺激を受けて、打ち方などマネをしましたが、
上手くいかなくて、打撃成績を下げました。

大谷選手は大谷選手。
村上選手は村上選手。
自分は自分のスタイルでと。

人からのアドバイスは、
『これだ！』と思ったら、チャレンジしてみる。
自分の出来る事を。

周り道してもいい。
結果はどうであれ。
チャレンジの結果を受け入れる。

失敗を失敗で終わらせずに、
次に生かす。改善する。
失敗をありがたいと思って。

生かす生かさないかは自分自身。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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   <itunes:title>『失敗は失敗で終わらせない』〜25歳　村上宗隆選手。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『教えて頂きありがとう』感謝でいっぱいです。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ありがとう　#感謝
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69251fe194fd515b5c86675d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69251fe194fd515b5c86675d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 22:01:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KAYM06QZJGR0BJ0F41E31VNE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#ありがとう　#感謝
---
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   <itunes:duration>00:08:20</itunes:duration>
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   <itunes:title>『教えて頂きありがとう』感謝でいっぱいです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『できます』〜沖縄　美ら海水族館。]]></title>
   <description><![CDATA[技術が確立していない、
未知な世界ですが、
町工場の社長は
『できます』と。

柱が無く、360°パノラマ、
壮大なスケールな水槽で、
ジンベイザメが立って餌を食べる姿を、
子ども達が歓喜して、楽しんでました。

『出来ます』と聞くだけでも、
自分に言い聞かせるだけでも、
実現出来るのではと。

チカラが湧いてきます。

『やってみます』『頑張ります』より、
一歩二歩突っ込んでます。
やりざるを得ない。結果を残すしかない。

言葉のチカラって大きい。
人生変わる、変えられる。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6924f51a95ffed5aacef3b44</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6924f51a95ffed5aacef3b44</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 00:16:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>技術が確立していない、
未知な世界ですが、
町工場の社長は
『できます』と。

柱が無く、360°パノラマ、
壮大なスケールな水槽で、
ジンベイザメが立って餌を食べる姿を、
子ども達が歓喜して、楽しんでました。

『出来ます』と聞くだけでも、
自分に言い聞かせるだけでも、
実現出来るのではと。

チカラが湧いてきます。

『やってみます』『頑張ります』より、
一歩二歩突っ込んでます。
やりざるを得ない。結果を残すしかない。

言葉のチカラって大きい。
人生変わる、変えられる。

---
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   <itunes:title>『できます』〜沖縄　美ら海水族館。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『当てられても、前へ踏み出す』〜清原和博さん]]></title>
   <description><![CDATA[昭和世代ではご存知、
元プロ野球選手の清原和博さん。
デットボールの数、196回。通算記録最多。

その清原さん、
当てられても嫌がらなかった。
一塁へ歩いて、チームに貢献できると。

次の打席でも、怖くなかった。
怖いと思ったら、その時点で負けになると。

イヤな事、大変な事があると、
逃げたくなります。
それでも、めげずに前へ踏み出す。

野球番組で久しぶりに、
やんちゃな清原さんを観ました。

これからもメディアに出演して、
野球界のために、頑張って下さい。
清原さんを応援しています。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692393d432dec863d8079f0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 23:08:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昭和世代ではご存知、
元プロ野球選手の清原和博さん。
デットボールの数、196回。通算記録最多。

その清原さん、
当てられても嫌がらなかった。
一塁へ歩いて、チームに貢献できると。

次の打席でも、怖くなかった。
怖いと思ったら、その時点で負けになると。

イヤな事、大変な事があると、
逃げたくなります。
それでも、めげずに前へ踏み出す。

野球番組で久しぶりに、
やんちゃな清原さんを観ました。

これからもメディアに出演して、
野球界のために、頑張って下さい。
清原さんを応援しています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『18歳演歌歌手』から学ぶ。ひたむきな姿。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#博士ちゃん　#日本レコード大賞
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692245d4086f581f2c120b07</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 23:23:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#博士ちゃん　#日本レコード大賞
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『もういいかな？』新しい職場探します。]]></title>
   <description><![CDATA[更新の話もありましたが、
契約満了で今の職場を去ります。

ハケン会社からの紹介された職場に、
とりあえず入ってみる。

働きやすい職場かどうか、
入ってみないとわからないです。

合わないとわかれば、
自分で職場を探します。

以前は4日で替えた事もあります。
どうしても合わせられない、合わなくて。

しがみつくより、
チャレンジするのを選びました。

職場を替える事で、
仕事業務や人間関係など学べます。
自分のものになります。

新たなステップを楽しんで下さい！
自分で楽しくする。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/692100849284a7a9a3f37a0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 00:15:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>更新の話もありましたが、
契約満了で今の職場を去ります。

ハケン会社からの紹介された職場に、
とりあえず入ってみる。

働きやすい職場かどうか、
入ってみないとわからないです。

合わないとわかれば、
自分で職場を探します。

以前は4日で替えた事もあります。
どうしても合わせられない、合わなくて。

しがみつくより、
チャレンジするのを選びました。

職場を替える事で、
仕事業務や人間関係など学べます。
自分のものになります。

新たなステップを楽しんで下さい！
自分で楽しくする。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <itunes:title>『もういいかな？』新しい職場探します。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『超カンタン』ですか〜？]]></title>
   <description><![CDATA[設定が出来ない、やり方がわからないのに、
『超カンタン』って言われると、
カンタンなのに出来ない自分、
を責めてしまいます。

『超カンタン』は自分が出来るから、
言えるのでしょうけど。
正直、言われたくない言葉です。

『超カンタン』ですか〜？
わからない人から見れば、
カンタンではないですよ。

教わらないとわからないです。

教えて下さいとお願いしているのに、
『超カンタンだから出来るでしょ』は
突き放して相手にしたくなく見えます。

遠回りして、コン詰めて、
労力や時間を掛けて調べるしかないのか〜。
それとも他の人に聞くか〜。
途方に暮れます。

やはり、カンタンな事でも、
わかるように、悩みが解決出来るように、
寄り添って教えて欲しいです。

自分が『超カンタン』でも、
カンタンに出来ない人はいます。

なので、『超カンタン』は、
人様に言わないほうが良いです。
傷がつくことを知って欲しいです。

仕事場で教える時は相手の力量、
人間性を考慮しての声掛け、
出来るまで、粘り強く寄り添って下さい。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691fae836f36349e6ce9489e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691fae836f36349e6ce9489e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 00:13:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>設定が出来ない、やり方がわからないのに、
『超カンタン』って言われると、
カンタンなのに出来ない自分、
を責めてしまいます。

『超カンタン』は自分が出来るから、
言えるのでしょうけど。
正直、言われたくない言葉です。

『超カンタン』ですか〜？
わからない人から見れば、
カンタンではないですよ。

教わらないとわからないです。

教えて下さいとお願いしているのに、
『超カンタンだから出来るでしょ』は
突き放して相手にしたくなく見えます。

遠回りして、コン詰めて、
労力や時間を掛けて調べるしかないのか〜。
それとも他の人に聞くか〜。
途方に暮れます。

やはり、カンタンな事でも、
わかるように、悩みが解決出来るように、
寄り添って教えて欲しいです。

自分が『超カンタン』でも、
カンタンに出来ない人はいます。

なので、『超カンタン』は、
人様に言わないほうが良いです。
傷がつくことを知って欲しいです。

仕事場で教える時は相手の力量、
人間性を考慮しての声掛け、
出来るまで、粘り強く寄り添って下さい。

---
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   <itunes:title>『超カンタン』ですか〜？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ピラニア』で錦鯉が生かされる。シゲキの話。]]></title>
   <description><![CDATA[短パンで元気な60歳、
タレント勝俣州和さんのお話。

人生にしろ、生活にしろ、
怖い存在、ライバルなど競争相手、スパイス。
程良いシゲキは必要てす。

シゲキがなく、自由過ぎると、
カラダも、ココロも、生活も堕落します。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#料理　#料理番組　#BSテレ東 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691e5f822f3ed1a2ab5c62d1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691e5f822f3ed1a2ab5c62d1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 00:23:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>短パンで元気な60歳、
タレント勝俣州和さんのお話。

人生にしろ、生活にしろ、
怖い存在、ライバルなど競争相手、スパイス。
程良いシゲキは必要てす。

シゲキがなく、自由過ぎると、
カラダも、ココロも、生活も堕落します。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#料理　#料理番組　#BSテレ東 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『銀行めぐり』、月1回してます！]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/691d262b2f3ed1a2ab5c4d49</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691d262b2f3ed1a2ab5c4d49</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 02:06:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
---
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   <itunes:title>『銀行めぐり』、月1回してます！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『飲みニュケーション』して、良かった！]]></title>
   <description><![CDATA[班での社員さんとの飲み会は、
最初で最後になりました。

お酒は『お口の潤滑油』です。

意外な一面が見れて、
ココロが開きやすくなり、
仕事場での声掛け、
コミュニケーションを取りやすくなります。

仕事をスムーズに進めるため、
負担を軽減させるためにも、
『飲みニュケーション』をとって下さい。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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   <link>https://stand.fm/episodes/691cfea12f3ed1a2ab5c4a10</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691cfea12f3ed1a2ab5c4a10</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 23:18:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>班での社員さんとの飲み会は、
最初で最後になりました。

お酒は『お口の潤滑油』です。

意外な一面が見れて、
ココロが開きやすくなり、
仕事場での声掛け、
コミュニケーションを取りやすくなります。

仕事をスムーズに進めるため、
負担を軽減させるためにも、
『飲みニュケーション』をとって下さい。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冬タイヤ3台分、自分で交換しました！]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み　#タイヤ交換　#スタッドレスタイヤ
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691c20d2676515013e5e0495</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691c20d2676515013e5e0495</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 07:31:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KAAY62YEBRGWWAB0T3YGZNSM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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   <itunes:title>冬タイヤ3台分、自分で交換しました！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『野次に負けないで、発言を』国会質問のように。]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフで毎日発信しているおかげです。

職場や近所での会議で、
野次られてもめげない、気にしないで、
発言できるようになりました。

会議は皆さんの意見を聞く場、
アイデアを出す場
情報共有の場です。

現状を、苦情を言わないと、
上司や同僚はわかりません。

上司がわかっているはずだ、
誰か言わないかなあ〜はダメです。

職場や地域を良くしたいのであれば、
自分から言いましょう。

人それぞれ、意見が違って当然なのですが、
仕向けようとする野次が飛び交います。
『そうですね』もありますが、
『そうですか〜』で動揺しない。

野次には負けないでね。
聞こえなかったふりをしてください。
しつこく言ってきたらの対応で。

『言って良かったんだと』
自分に誇りを持ってください。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691bc2da9368ea2beb4b7434</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/691bc2da9368ea2beb4b7434</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 00:50:53 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KAANMFTBG1FQNV0X748PVVS6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>スタエフで毎日発信しているおかげです。

職場や近所での会議で、
野次られてもめげない、気にしないで、
発言できるようになりました。

会議は皆さんの意見を聞く場、
アイデアを出す場
情報共有の場です。

現状を、苦情を言わないと、
上司や同僚はわかりません。

上司がわかっているはずだ、
誰か言わないかなあ〜はダメです。

職場や地域を良くしたいのであれば、
自分から言いましょう。

人それぞれ、意見が違って当然なのですが、
仕向けようとする野次が飛び交います。
『そうですね』もありますが、
『そうですか〜』で動揺しない。

野次には負けないでね。
聞こえなかったふりをしてください。
しつこく言ってきたらの対応で。

『言って良かったんだと』
自分に誇りを持ってください。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <itunes:title>『野次に負けないで、発言を』国会質問のように。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人を受け入れて、『穏やかに、穏やかに』]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691a4bc480547fe883a5754b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 22:10:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>人を受け入れて、『穏やかに、穏やかに』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『年輩者に流されましょう〜』仕事でも同じです。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、近所の電気柵外しを10数人でしました。

経験豊富な年輩者が多い、
業務がよくわかっていないのもあり、
自治会長のリーダーシップは発揮しにくいです。

なので、
重要な事はトップダウンで言って、
後は年輩者に動いてもらいました。

言われたり、怒られたりしました。
ですが、それでいい〜んです。
出来ない自分ですから。

何だかんだで、
無事に電気柵外しが終わればいいのですから。

言われないようにして、
先回りするのは疲れます。
どっち道、言われます。

出来ない自分を受け入れたほうがラクです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6918fc850606a3f39d33d26c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 22:20:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、近所の電気柵外しを10数人でしました。

経験豊富な年輩者が多い、
業務がよくわかっていないのもあり、
自治会長のリーダーシップは発揮しにくいです。

なので、
重要な事はトップダウンで言って、
後は年輩者に動いてもらいました。

言われたり、怒られたりしました。
ですが、それでいい〜んです。
出来ない自分ですから。

何だかんだで、
無事に電気柵外しが終わればいいのですから。

言われないようにして、
先回りするのは疲れます。
どっち道、言われます。

出来ない自分を受け入れたほうがラクです。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『新幹線建設』のように、時間とおカネが掛かります。]]></title>
   <description><![CDATA[『人助け』での収益化の話です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6917a6085b730040f57fcd0d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 21:58:57 GMT</pubDate>
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#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[設定は人様に聞いたほうが早い！]]></title>
   <description><![CDATA[パソコンの設定、
ポッドキャストの設定、
ズームの仕方など、

可能性が広がらず、
意外と困惑している方、
苦しんいる方、多いのでは？

わかってしまえばカンタンですが、
『何んでわからないの？』突っ込まれる事も。

調べたらいいじゃない？と、
カンタンに言いますが、
手探りするのが、意外とたいそう。

時間は掛かるし、目は疲れるし、
途方もくれない気持ちに。
ついに『やってられない』と、
あきらめてしまいます。

なので、とっかかりは、
教えてくれてもいいんじゃない？と。

昭和的に突き放なされても困ります。
いじわるしなくても。

タダで教えてくれとは言いません。
メンターさんと繋がって教わる。
そのほうが早い！前に進めます。

この場合も人様のチカラを借りる。
ネットの世界でも相談する。助けて！と。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/6916e1fd371fb851efcff360</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 08:03:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パソコンの設定、
ポッドキャストの設定、
ズームの仕方など、

可能性が広がらず、
意外と困惑している方、
苦しんいる方、多いのでは？

わかってしまえばカンタンですが、
『何んでわからないの？』突っ込まれる事も。

調べたらいいじゃない？と、
カンタンに言いますが、
手探りするのが、意外とたいそう。

時間は掛かるし、目は疲れるし、
途方もくれない気持ちに。
ついに『やってられない』と、
あきらめてしまいます。

なので、とっかかりは、
教えてくれてもいいんじゃない？と。

昭和的に突き放なされても困ります。
いじわるしなくても。

タダで教えてくれとは言いません。
メンターさんと繋がって教わる。
そのほうが早い！前に進めます。

この場合も人様のチカラを借りる。
ネットの世界でも相談する。助けて！と。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[すぐに報告したら、褒められました。]]></title>
   <description><![CDATA[ハプニングやミスを、
すぐに報告しない、スルーすると、
仕事でも、プライベートでも、
とんでもない事になります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/6916d3a8371fb851efcff24a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6916d3a8371fb851efcff24a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 07:01:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハプニングやミスを、
すぐに報告しない、スルーすると、
仕事でも、プライベートでも、
とんでもない事になります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『中に入るとビックリしました〜』ちゃんと引き継いでよ。]]></title>
   <description><![CDATA[相手の事を考えて、
ちゃんと引き継ぎしないと、
家に電話掛かってきます。

受け止める側を考えて、知らせてほしい。

言うの忘れるのであれば、
紙に書けばいいじゃないですか〜。

私は年輩者でもあるので、
アタマだけではダメです。
忘れるので、書いてアウトプットしてます。

チカラを入れない、一歩足りないのも、
ハケン社員あるある。

怒らず、受け入れて仕事してます。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69151d5a371fb851efcfd402</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:51:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手の事を考えて、
ちゃんと引き継ぎしないと、
家に電話掛かってきます。

受け止める側を考えて、知らせてほしい。

言うの忘れるのであれば、
紙に書けばいいじゃないですか〜。

私は年輩者でもあるので、
アタマだけではダメです。
忘れるので、書いてアウトプットしてます。

チカラを入れない、一歩足りないのも、
ハケン社員あるある。

怒らず、受け入れて仕事してます。


---
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  <item>
   <title><![CDATA[『新幹線はありがたい！』大物芸能人が来ます！]]></title>
   <description><![CDATA[新幹線が出来て、10年が経ちます。
気のせいですが、
有名人が来るようになったのかなぁと。

東京から2時間なので、
主催者は呼びやすい。
有名人は行きやすいのかと。
日帰りが出来ますので。

お医者さんも呼ばれやすくなりました。
より良い医療が提供出来ることに。

地方都市間の交通が盛んに。

新幹線のスピードはありがたいです。
我が県内間で行き来出来る、
新幹線が欲しいですが、
人口が少ないのもあって、
構想はありますが、実現は厳しいですね。

皆さんが生まれる前から新幹線がある地域は、
恩恵を受けている実感がないかもしれませんね。
すでにありますから。

田中角栄さんの『日本列島改造論』から、
50年以上経ちます。
まだまだ、新幹線計画があります。

リニア中央新幹線、早く出来て欲しいものです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6913d81ba72deec9e06dcaa4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 00:43:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新幹線が出来て、10年が経ちます。
気のせいですが、
有名人が来るようになったのかなぁと。

東京から2時間なので、
主催者は呼びやすい。
有名人は行きやすいのかと。
日帰りが出来ますので。

お医者さんも呼ばれやすくなりました。
より良い医療が提供出来ることに。

地方都市間の交通が盛んに。

新幹線のスピードはありがたいです。
我が県内間で行き来出来る、
新幹線が欲しいですが、
人口が少ないのもあって、
構想はありますが、実現は厳しいですね。

皆さんが生まれる前から新幹線がある地域は、
恩恵を受けている実感がないかもしれませんね。
すでにありますから。

田中角栄さんの『日本列島改造論』から、
50年以上経ちます。
まだまだ、新幹線計画があります。

リニア中央新幹線、早く出来て欲しいものです。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『福祉施設のイベント』行かれた事、ありますか？]]></title>
   <description><![CDATA[前置きで来シーズンから創設される、
『長嶋茂雄賞』の話をしています。
野手へ贈られる賞です。

プロ野球ファンを魅了した、
長嶋さんの名前が、
毎年出るのは嬉しいですね。

投手へ贈られる賞は『沢村栄治賞』です。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69128161e4878557931592ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 00:21:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前置きで来シーズンから創設される、
『長嶋茂雄賞』の話をしています。
野手へ贈られる賞です。

プロ野球ファンを魅了した、
長嶋さんの名前が、
毎年出るのは嬉しいですね。

投手へ贈られる賞は『沢村栄治賞』です。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『日々、精一杯やりましょうよ』ハケン社員の話です。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケンだから、頑張らない。
頑張っても意味ない。お給料変わらない。
ムリをしない。余裕あって終わらせる。

そのマインド、ダメですよ。

ひとりひとり、そのマインドだから、
ハケン職場全体で契約更新出来なかった。

ハケン社員の迷惑行為が続いてしまって、
信用を失いました。
なので、仕事がなくなります。

ハケン社員は来るもの拒まず。
残念ながら、頑張るスイッチが入る人、
入らない人います。

日々、精一杯やって欲しいのですが。
『やれるのにやらない』
放り出されて、路頭に迷うと思います。

私は常にペストを尽くしているので、
悔いはないです。
放り出されても、
チャレンジてきる、体験が出来るので、
新しい職場が楽しみです。

今まで、再三迷惑行為あっても、
ハケン社員で成り立ってました。

これからは違います。
グループ会社の社員に置き換えられます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691134f8fd1bb27c31eab41f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 00:43:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケンだから、頑張らない。
頑張っても意味ない。お給料変わらない。
ムリをしない。余裕あって終わらせる。

そのマインド、ダメですよ。

ひとりひとり、そのマインドだから、
ハケン職場全体で契約更新出来なかった。

ハケン社員の迷惑行為が続いてしまって、
信用を失いました。
なので、仕事がなくなります。

ハケン社員は来るもの拒まず。
残念ながら、頑張るスイッチが入る人、
入らない人います。

日々、精一杯やって欲しいのですが。
『やれるのにやらない』
放り出されて、路頭に迷うと思います。

私は常にペストを尽くしているので、
悔いはないです。
放り出されても、
チャレンジてきる、体験が出来るので、
新しい職場が楽しみです。

今まで、再三迷惑行為あっても、
ハケン社員で成り立ってました。

これからは違います。
グループ会社の社員に置き換えられます。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『自己投資』でパワーアップ！3つあるんです。]]></title>
   <description><![CDATA[これまで、
『海外旅行』
『結婚相談所』
『起業塾』
に自己投資してきました。

効率悪いのもありますが、
自己投資して良かったです。

学ぶ事で、ココロを磨き、
人との出会い、何事にも感謝し、
豊かになり、パワーアップしました。

自己投資しなかったらどうなっていたか。
今の生活はあり得ません。
コメ作りもしていないです。

物価高で生活で精一杯かもしれませんが、
ささやかな自己投資もあり。
大金での自己投資もありです。

人生を変えたいなら、
思い切った行動が必要です。

一度きりの人生。
やってみたい事を、
後先考えずにやってみる。
やって悔いはないと思います。

これまでの自己投資に悔いはないです。

自分が動かなければ、
おカネを動かさなければ、何も変わりません。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690fdfc14b47eec2e3e605ab</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690fdfc14b47eec2e3e605ab</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 00:27:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K9K04VZ4SQXP46FB0NZMQP16.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>これまで、
『海外旅行』
『結婚相談所』
『起業塾』
に自己投資してきました。

効率悪いのもありますが、
自己投資して良かったです。

学ぶ事で、ココロを磨き、
人との出会い、何事にも感謝し、
豊かになり、パワーアップしました。

自己投資しなかったらどうなっていたか。
今の生活はあり得ません。
コメ作りもしていないです。

物価高で生活で精一杯かもしれませんが、
ささやかな自己投資もあり。
大金での自己投資もありです。

人生を変えたいなら、
思い切った行動が必要です。

一度きりの人生。
やってみたい事を、
後先考えずにやってみる。
やって悔いはないと思います。

これまでの自己投資に悔いはないです。

自分が動かなければ、
おカネを動かさなければ、何も変わりません。
---
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   <itunes:title>『自己投資』でパワーアップ！3つあるんです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[できる人から習ったほうが早い！パソコン作業。]]></title>
   <description><![CDATA[パソコン作業に時間を取られたくないです。
メイン作業を多く進めたい。

なので、頭を下げてでも、
パソコンができる人、速い人から習う。

リアルで観察して、手順をマネをする。

マウスを使わず、
ショートカットキーで速く、早くなります。

負担軽減と時短になります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690e8be8aebbf815c7befc1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 00:17:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>パソコン作業に時間を取られたくないです。
メイン作業を多く進めたい。

なので、頭を下げてでも、
パソコンができる人、速い人から習う。

リアルで観察して、手順をマネをする。

マウスを使わず、
ショートカットキーで速く、早くなります。

負担軽減と時短になります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『アキダイ社長』から学ぶ。スーパーの店長さんです。]]></title>
   <description><![CDATA[ニュースなどのテレビ出演、年間400本以上。
東京都練馬区のスーパーの店長、秋葉社長。

野菜価格の値動きなど、
ライブでお伝えしています。
ダミ声で気さくなおじさん店長です。
知らない人はいないのでは？

テレビ出演では、
出演料など受け取っていないそうです。

テレビ番組で知られざる社長の姿が。
野菜など生産者の現場に足を運んで、
親しげに声を掛けていました。

直接買い取りして、
お客さんに少しでも安く提供したい、
喜んでもらいたい思いが伝わります。

秋葉社長から学ぶこと。

分け隔てなく、がむしゃらに、
生産者など相手を思い、
熱意を持って、悲壮感なく、
お客さんに向き合っていると感じました。





---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690d2e243ce3990202c7b1d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 23:24:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ニュースなどのテレビ出演、年間400本以上。
東京都練馬区のスーパーの店長、秋葉社長。

野菜価格の値動きなど、
ライブでお伝えしています。
ダミ声で気さくなおじさん店長です。
知らない人はいないのでは？

テレビ出演では、
出演料など受け取っていないそうです。

テレビ番組で知られざる社長の姿が。
野菜など生産者の現場に足を運んで、
親しげに声を掛けていました。

直接買い取りして、
お客さんに少しでも安く提供したい、
喜んでもらいたい思いが伝わります。

秋葉社長から学ぶこと。

分け隔てなく、がむしゃらに、
生産者など相手を思い、
熱意を持って、悲壮感なく、
お客さんに向き合っていると感じました。





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   <itunes:title>『アキダイ社長』から学ぶ。スーパーの店長さんです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『疲れる前に休んでね。』自宅での活動でも。]]></title>
   <description><![CDATA[目の疲れを取る。
光を遮断でアイマスクして。
何も考えない。考えないようにする。

よって、10分間ですが、スッキリ！
脳疲労解消出来て、次に繋げます。

スマホいじりは休憩になってませんよ〜。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/690be64b8b9f0ac22ea9cda2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 00:05:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>目の疲れを取る。
光を遮断でアイマスクして。
何も考えない。考えないようにする。

よって、10分間ですが、スッキリ！
脳疲労解消出来て、次に繋げます。

スマホいじりは休憩になってませんよ〜。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『じわりじわり大作戦！』焦らないでね。]]></title>
   <description><![CDATA[人にやって欲しいのであれば、
強く言わない、手本を示す、焦らない。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/690a78d21f4912d833e2346b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 22:06:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人にやって欲しいのであれば、
強く言わない、手本を示す、焦らない。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[迷惑かけたなら、自己流はやめて！]]></title>
   <description><![CDATA[ミスのない先人さんの基本があっての自己流。
結果が悪いならば、
まずは、先人さんのマネをすればいい。

聞き入れる姿勢がないと、
ますます自分が苦しみ、
ルールが厳しくなり、周囲も迷惑です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/690928788a2551d59627dbe6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/690928788a2551d59627dbe6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 22:11:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ミスのない先人さんの基本があっての自己流。
結果が悪いならば、
まずは、先人さんのマネをすればいい。

聞き入れる姿勢がないと、
ますます自分が苦しみ、
ルールが厳しくなり、周囲も迷惑です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『転職を楽しむ！』大リーグから。]]></title>
   <description><![CDATA[海外のプロスポーツは、
日本より選手の移籍が盛んです。
大谷翔平選手もです。

強いチームから出て行く選手も。
おカネが大きいですかね？

チームの活性化、観客増に繋がっています。

なので、仕事の転職は恥ずかしくない！

むしろ、ネガティブに捉えず、
自分を高める為に楽しんで欲しい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6907d65021e46ca293fd71d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 22:08:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>海外のプロスポーツは、
日本より選手の移籍が盛んです。
大谷翔平選手もです。

強いチームから出て行く選手も。
おカネが大きいですかね？

チームの活性化、観客増に繋がっています。

なので、仕事の転職は恥ずかしくない！

むしろ、ネガティブに捉えず、
自分を高める為に楽しんで欲しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[用水路掃除、住民総出でしました ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[近所付き合いでの、
苦手な人必ずいます、
攻撃的な人います。

対応の仕方を話してます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6906dcb353bfea894604eb90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 04:23:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>近所付き合いでの、
苦手な人必ずいます、
攻撃的な人います。

対応の仕方を話してます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <itunes:title>用水路掃除、住民総出でしました ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『農業バイト』したことありますか？]]></title>
   <description><![CDATA[昨日に引き続き、
単発バイトの中の、
『農業バイト』のお話です。

『デイワーク』という、
JAの農業アプリがあります。

登録すると、
農家さんの求人情報が、
数多く載っています。

野菜や果物農家さんが多いです。

青空のもと、
大地に触れる良さがあって、
キモチ良い映像を観ます。

ですが、
収穫物を運ぶ職場もあります。
腰を痛めるなど、
カラダを壊すリスクもあります。

それでも、当たりの職場、
カラダの負担が少ない職場も、
あります。

情報を見ても、
入ってみないとわからないです。

単発バイトと同様、
保障もないので、リスクはあります。

見聞が広がり、楽しいですが、
自己責任が伴います。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69055cfefad24fb15270536b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 22:00:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日に引き続き、
単発バイトの中の、
『農業バイト』のお話です。

『デイワーク』という、
JAの農業アプリがあります。

登録すると、
農家さんの求人情報が、
数多く載っています。

野菜や果物農家さんが多いです。

青空のもと、
大地に触れる良さがあって、
キモチ良い映像を観ます。

ですが、
収穫物を運ぶ職場もあります。
腰を痛めるなど、
カラダを壊すリスクもあります。

それでも、当たりの職場、
カラダの負担が少ない職場も、
あります。

情報を見ても、
入ってみないとわからないです。

単発バイトと同様、
保障もないので、リスクはあります。

見聞が広がり、楽しいですが、
自己責任が伴います。
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   <itunes:title>『農業バイト』したことありますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[銭湯後 ライブ終えて、出勤です〜。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6905a113f51dac34bedbfeb7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 05:56:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <itunes:title>銭湯後 ライブ終えて、出勤です〜。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『単発バイト』したことありますか？]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン社員ですが、
休日を使って、
『単発バイト』をしたことあります。

違う職場に入れるので、
気分転換、見聞が広がり、
おカネももらえます。

入ってみないとわからない職場、
なので、
情報は載せてあっても、
自分のペースで仕事がしにくい、
カラダを壊す、顔を知られるなど、
リスクもあります。

副業禁止の職場は、
やめたほうが良いでしょう。

ハケン社員は、
どっち道なところがあるので、
『単発バイトめぐり』
を楽しんでみては？

『単発バイト』
をするのは自己責任で。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6905560bc6fd75e62c90144b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6905560bc6fd75e62c90144b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 00:36:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン社員ですが、
休日を使って、
『単発バイト』をしたことあります。

違う職場に入れるので、
気分転換、見聞が広がり、
おカネももらえます。

入ってみないとわからない職場、
なので、
情報は載せてあっても、
自分のペースで仕事がしにくい、
カラダを壊す、顔を知られるなど、
リスクもあります。

副業禁止の職場は、
やめたほうが良いでしょう。

ハケン社員は、
どっち道なところがあるので、
『単発バイトめぐり』
を楽しんでみては？

『単発バイト』
をするのは自己責任で。


---
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   <itunes:title>『単発バイト』したことありますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『うのみにしないで、確認を！』]]></title>
   <description><![CDATA[トラブルを引き継いだ日勤者は、
上司から『直ったから、行かなくていいよ〜』と言われて、現場で動作確認しなかったそうです。

なので、前日と結果は変わらず。

言葉だけの事はあります。
やはり、黙ってでも動作確認する。
私だったらそうします。

リーダーからの指示とはいえ、
指示待ちが常な人はそこで終わってしまう。
ハケン社員あるあるです。

リーダーの特性、同僚の特性を把握して、
声掛けやアクションをとる。

この経験を次に活かしていけばいい〜んです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690402e7d41d60e07313b33a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 00:29:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トラブルを引き継いだ日勤者は、
上司から『直ったから、行かなくていいよ〜』と言われて、現場で動作確認しなかったそうです。

なので、前日と結果は変わらず。

言葉だけの事はあります。
やはり、黙ってでも動作確認する。
私だったらそうします。

リーダーからの指示とはいえ、
指示待ちが常な人はそこで終わってしまう。
ハケン社員あるあるです。

リーダーの特性、同僚の特性を把握して、
声掛けやアクションをとる。

この経験を次に活かしていけばいい〜んです。
---
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   <itunes:title>『うのみにしないで、確認を！』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『コシヒカリ米』JAに出荷する人、多いのでは？]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6902c989d41d60e073139ddf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 02:12:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <itunes:title>『コシヒカリ米』JAに出荷する人、多いのでは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ハットリさんから学ぶ』素晴らしさをお伝えしたくて。]]></title>
   <description><![CDATA[スタエフ『ハットリの毎日の思考』
https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3を、
毎朝6時半から発信しています。

ハットリさんは毎日2年間、
サラリーマンの管理職であり、
マラソンランナーであります。

仕事での出来事だけでなく、
プライベートな事など、
あらゆるジャンルで発信し続けています。

ハットリさんの番組への、
コメントの数が、おお御座います。

それでも、ひとりひとりに向き合って、
分け隔てなく、コメント返されています。

その姿勢に感動されている方、多いと思います。
私も『ハットリさん』のファンです。

なので、私もハットリに見習って、
コメントを寄せられる方々へ、
出来る限り、時間掛けてでも返していきます。

ハットリさんの穏やかボイスを聴くと、
癒されます。

初めての方、ぜひ、聴いてみて下さい。
https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6902accc9220a43a1983b1ca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6902accc9220a43a1983b1ca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 00:10:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スタエフ『ハットリの毎日の思考』
https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3を、
毎朝6時半から発信しています。

ハットリさんは毎日2年間、
サラリーマンの管理職であり、
マラソンランナーであります。

仕事での出来事だけでなく、
プライベートな事など、
あらゆるジャンルで発信し続けています。

ハットリさんの番組への、
コメントの数が、おお御座います。

それでも、ひとりひとりに向き合って、
分け隔てなく、コメント返されています。

その姿勢に感動されている方、多いと思います。
私も『ハットリさん』のファンです。

なので、私もハットリに見習って、
コメントを寄せられる方々へ、
出来る限り、時間掛けてでも返していきます。

ハットリさんの穏やかボイスを聴くと、
癒されます。

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   <itunes:title>『ハットリさんから学ぶ』素晴らしさをお伝えしたくて。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ありがとうございました』は言うほうも気持ちいい〜！]]></title>
   <description><![CDATA[仕事や近所付き合い、家庭で。
助かった事、負担を軽くしてくれた事などに、
感謝を意を込めて『ありがとうございます』を、
相手に伝えましょう〜。

相手は喜びます。相手は尽くそうとします。

相手だけでなく、
一番は『ありがとうございます』
『この前はありがとうございました』などを、
言うと自分自身が気持ち良くなります。

なので、仕事では、
やって当たり前かもしれません。

そこを敢えて、
『この前はありがとうございました』
を言ってみて下さい。

自分が元気になります。活力が湧いてきます。
あいさつと共に、
感謝の意を相手に伝えてみてはいかがですか？

騙されたと思って、やってみて下さい。





---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69015b621cb7176d01e880b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 00:10:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事や近所付き合い、家庭で。
助かった事、負担を軽くしてくれた事などに、
感謝を意を込めて『ありがとうございます』を、
相手に伝えましょう〜。

相手は喜びます。相手は尽くそうとします。

相手だけでなく、
一番は『ありがとうございます』
『この前はありがとうございました』などを、
言うと自分自身が気持ち良くなります。

なので、仕事では、
やって当たり前かもしれません。

そこを敢えて、
『この前はありがとうございました』
を言ってみて下さい。

自分が元気になります。活力が湧いてきます。
あいさつと共に、
感謝の意を相手に伝えてみてはいかがですか？

騙されたと思って、やってみて下さい。





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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[婚活です！ふみさんとライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fed6cb27f857f10ee5def6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 14:34:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>婚活です！ふみさんとライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[腹を立てずに穏やかに。]]></title>
   <description><![CDATA[相手にも事情があっての事。
自分の伝え方が悪かったかもしれない。

すぐに腹を立てないで。
言葉を荒げないで。

穏やかに。穏やかに。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69001212fd4326b520905387</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69001212fd4326b520905387</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 00:45:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手にも事情があっての事。
自分の伝え方が悪かったかもしれない。

すぐに腹を立てないで。
言葉を荒げないで。

穏やかに。穏やかに。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <itunes:title>腹を立てずに穏やかに。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れないようにするには！]]></title>
   <description><![CDATA[書く、話す、行動する。
アウトプットと一緒ですね。

プラスアルファ、
思い立ったらすぐに。
目につくところに書く。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fec2b9b84f8165d9e4d428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 00:54:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>書く、話す、行動する。
アウトプットと一緒ですね。

プラスアルファ、
思い立ったらすぐに。
目につくところに書く。
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   <itunes:title>忘れないようにするには！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[3年振りにJ2へ降格して思う事。]]></title>
   <description><![CDATA[資金力の話をしています。仕組み作りを。
このままだと、行ったり来たりが続きます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fdd5dcf187088e8649b2c0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 08:03:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>資金力の話をしています。仕組み作りを。
このままだと、行ったり来たりが続きます。
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   <itunes:title>3年振りにJ2へ降格して思う事。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『お店で話す練習を』ストレス耐性つきます。]]></title>
   <description><![CDATA[買い物の時、
お目当ての商品、
馴染みない商品を探す時、
探しにウォーキングしますよね？

ですが、店員さんに聞いちゃったほうが早い。
時短になります。イライラも無いです。

店員さんによっては商品を伝えるのに、
連想ゲームしますし、嫌な態度もされます。

それはそれで。コミュニケーションの練習に。
ストレス耐性がつきます。

教えてもらった後は、
『わかりました』や
返事なしではなくて、
『ありがとうございます』と
御礼を伝えましょう〜。

言葉にすることで、
お互いに気持ち良くなります。

職場で練習にならないのであれば、
お店でコミュニケーションの練習を、
してみてはいかがですか？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fd5a2def9b2b952d95b424</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fd5a2def9b2b952d95b424</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 23:16:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>買い物の時、
お目当ての商品、
馴染みない商品を探す時、
探しにウォーキングしますよね？

ですが、店員さんに聞いちゃったほうが早い。
時短になります。イライラも無いです。

店員さんによっては商品を伝えるのに、
連想ゲームしますし、嫌な態度もされます。

それはそれで。コミュニケーションの練習に。
ストレス耐性がつきます。

教えてもらった後は、
『わかりました』や
返事なしではなくて、
『ありがとうございます』と
御礼を伝えましょう〜。

言葉にすることで、
お互いに気持ち良くなります。

職場で練習にならないのであれば、
お店でコミュニケーションの練習を、
してみてはいかがですか？
---
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   <itunes:title>『お店で話す練習を』ストレス耐性つきます。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『防草シート、チカラ合わせて張りました』 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[午前8時から2時間ほど、
20人でチカラを合わせて、
無事に行いました。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fc50409e7959bc70077ef1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fc50409e7959bc70077ef1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 04:21:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8CSQSP6GV64RRFPBAHV34W8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>午前8時から2時間ほど、
20人でチカラを合わせて、
無事に行いました。
---
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   <itunes:title>『防草シート、チカラ合わせて張りました』 ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハケン社員は『旅人』です。]]></title>
   <description><![CDATA[『ハケン社員』の立場を利用して下さい。
旅をしている最中です。
滞在している間は貴重な時間です。

吸収できるものは吸収して下さい。
職場の悪しきものは取り入れないで。
自分をダメにします。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fbfd17b1613bbdc8ed9e64</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68fbfd17b1613bbdc8ed9e64</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 22:27:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K8D3AES4A8ECE3BAQ8R3JSEA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『ハケン社員』の立場を利用して下さい。
旅をしている最中です。
滞在している間は貴重な時間です。

吸収できるものは吸収して下さい。
職場の悪しきものは取り入れないで。
自分をダメにします。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204</itunes:summary>
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   <itunes:title>ハケン社員は『旅人』です。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[静かな職場はダメ！職場が良くなりません。]]></title>
   <description><![CDATA[静かな職場は攻撃しなくて、
良さそうに見えますが、ダメ！

会社として発展しない、良くならない。
人としても成長しません。
言わないのはラクだから。

議論するから、会社が改善する、発展する。
人してもそうです。。

些細な事でも、しゃべりましょう〜。
多くの人に情報を共有しましょう〜。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68faa5f143455054949c643a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68faa5f143455054949c643a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 22:02:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K89HGVA5WBYZGMWXEJP0QVMS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>静かな職場は攻撃しなくて、
良さそうに見えますが、ダメ！

会社として発展しない、良くならない。
人としても成長しません。
言わないのはラクだから。

議論するから、会社が改善する、発展する。
人してもそうです。。

些細な事でも、しゃべりましょう〜。
多くの人に情報を共有しましょう〜。
---
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   <itunes:title>静かな職場はダメ！職場が良くなりません。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『職場が変わります』ハケンの立場を受け入れて。]]></title>
   <description><![CDATA[寂しいですが、
働き続けたかったですが、
ハケン社員の宿命です。

人のせいにしないでね。
自分を磨いて、ハケン社員で生き抜いて下さい。


---
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 22:13:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寂しいですが、
働き続けたかったですが、
ハケン社員の宿命です。

人のせいにしないでね。
自分を磨いて、ハケン社員で生き抜いて下さい。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[電話の問い合わせ、イライラしないでね。]]></title>
   <description><![CDATA[企業によっては、すぐに電話出ません。
イライラしないで気長に待って下さい。
最大1時間くらいは。

その間、SNS活動など、
自分の時間に活用して下さい。

問い合わせ出来ないと、
財産が減っていきます。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f8051a8c931041da50d494</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 22:11:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>企業によっては、すぐに電話出ません。
イライラしないで気長に待って下さい。
最大1時間くらいは。

その間、SNS活動など、
自分の時間に活用して下さい。

問い合わせ出来ないと、
財産が減っていきます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『帝京長岡』が初のセンバツへ。ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[急遽、お伝えしたくて。ライブ開きました。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f6fe24a813fa1be687a631</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 03:31:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>急遽、お伝えしたくて。ライブ開きました。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『やらない人』に腹を立てないでね。]]></title>
   <description><![CDATA[見るに見兼ねて、
動けたらいい〜んですけれどね。

皆さんは『やらない人』なんですよ。
あらゆる角度から見て。
ひとつふたつ、それ以上はあります。

私はやらない事を減らしてはいますが、
ゼロには出来ない。

ある事に関して『やれるのに、やらない』。
で、腹が立ってしまう。
私もそれはあります。

でも、引きづってばかりいる、
こだわってイライラしていると、
悪い物質が出てカラダを壊します。

人それぞれのやる気スイッチがあります。
出来る人が行うしかない。
人を当てにしない。期待しないスタンスで。

言ってみるのもアリ。
『手伝ってもらえたらラッキー！』と。

自分が鍛えられると思って。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f6f4cfa2f4ff7fb5421f5c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 02:50:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>見るに見兼ねて、
動けたらいい〜んですけれどね。

皆さんは『やらない人』なんですよ。
あらゆる角度から見て。
ひとつふたつ、それ以上はあります。

私はやらない事を減らしてはいますが、
ゼロには出来ない。

ある事に関して『やれるのに、やらない』。
で、腹が立ってしまう。
私もそれはあります。

でも、引きづってばかりいる、
こだわってイライラしていると、
悪い物質が出てカラダを壊します。

人それぞれのやる気スイッチがあります。
出来る人が行うしかない。
人を当てにしない。期待しないスタンスで。

言ってみるのもアリ。
『手伝ってもらえたらラッキー！』と。

自分が鍛えられると思って。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『休憩時間』は仮眠10分してます。]]></title>
   <description><![CDATA[短い休憩時間でも、ほぼ全員、
スマホいじりをしています。
休憩になってないんですけれどね。

仕事パフォーマンス下げている。
より長く休憩している事に気が付いて欲しい。

私は仮眠10分しています。タイマー掛けて。

頭がスッキリして、
その都度パフォーマンスを良くしています。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f5719ea2f4ff7fb542042a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 23:18:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>短い休憩時間でも、ほぼ全員、
スマホいじりをしています。
休憩になってないんですけれどね。

仕事パフォーマンス下げている。
より長く休憩している事に気が付いて欲しい。

私は仮眠10分しています。タイマー掛けて。

頭がスッキリして、
その都度パフォーマンスを良くしています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スマホ活動はやる事を終わってから。]]></title>
   <description><![CDATA[家庭に支障のないように、スマホ活動を。

欲張ると時間と労力をとられ、
本来すべき事に支障が出ます。

行動制限がある中ですが、
『ハケン社員のミカタのまる』を、
今後も宜しくお願い致します🙇

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f44df613c72348cf721c5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 02:34:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>家庭に支障のないように、スマホ活動を。

欲張ると時間と労力をとられ、
本来すべき事に支障が出ます。

行動制限がある中ですが、
『ハケン社員のミカタのまる』を、
今後も宜しくお願い致します🙇

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[近所付き合いは大人にします。ライブ。]]></title>
   <description><![CDATA[職場よりも近所付き合いのほうが、
人間関係でのスキルアップできます。

避けないで、
近所付き合いしてみてはいかがですが？

逃げるにも限界があります。

近所の外交は大事ですよ〜。
大人にしてくれます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f2f6850e06e17e088f3eba</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 02:10:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場よりも近所付き合いのほうが、
人間関係でのスキルアップできます。

避けないで、
近所付き合いしてみてはいかがですが？

逃げるにも限界があります。

近所の外交は大事ですよ〜。
大人にしてくれます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[常に戦っていると、穏やかに対処できます。]]></title>
   <description><![CDATA[職場での出来事です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f19b94a6096c0fe582f8cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 22:00:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場での出来事です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  <item>
   <title><![CDATA[苦手な人でも、関わらないのはもったいない！]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/68f05f67672e72ff413af223</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 22:00:51 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おカネを○○に使うのは、もったいない。]]></title>
   <description><![CDATA[社員さんはハケン社員よりも、
多く稼いでいます。

ですが、羨ましいとも、全く思いません。

社員の多くが、
もったいないおカネの使い方を、
しているからです。

稼いだ分だけ、多く出て行ってしまう。

快楽を止める事が出来ず、変化を嫌い、
このままでいいんだマインドに。

人として学ばず、家計財政苦しくなり、
不健康になって、出費がさらにかさむ。

おカネの使い方を見直すのは、
大病にならず、健康に生きる為。
財産を守る為、自分を守る為なのですが。

そろそろ、気が付いて改善して欲しい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ef82c0661ac30ada72e300</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 22:01:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社員さんはハケン社員よりも、
多く稼いでいます。

ですが、羨ましいとも、全く思いません。

社員の多くが、
もったいないおカネの使い方を、
しているからです。

稼いだ分だけ、多く出て行ってしまう。

快楽を止める事が出来ず、変化を嫌い、
このままでいいんだマインドに。

人として学ばず、家計財政苦しくなり、
不健康になって、出費がさらにかさむ。

おカネの使い方を見直すのは、
大病にならず、健康に生きる為。
財産を守る為、自分を守る為なのですが。

そろそろ、気が付いて改善して欲しい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おカネは若い時に使いましょう〜。]]></title>
   <description><![CDATA[人はいつ、どうなるかわかりません。
不慮の事故で、カラダが動けなく事も。

毎日を悔いなく生きる。
若い時からやりたい事を、
どんどんおカネを掛けてでもする。

年を取ってからしようは遅い。
やらずにカラダを壊すと悔いが残ります。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68eeed112dcfe531864a8cac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 00:39:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人はいつ、どうなるかわかりません。
不慮の事故で、カラダが動けなく事も。

毎日を悔いなく生きる。
若い時からやりたい事を、
どんどんおカネを掛けてでもする。

年を取ってからしようは遅い。
やらずにカラダを壊すと悔いが残ります。


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  <item>
   <title><![CDATA[『ビジネス番組』、観てますか？BSテレ東です。]]></title>
   <description><![CDATA[『ガイアの夜明け』
『グロースの翼』
『アルバレスの空』は毎週録画しています。

ビジネスの仕方、仕事の仕方、
世界の人間模様が見えて、勉強になります。

この方法がある。
苦しい中、頑張っている人がいる。

チカラをもらいます。
元気にさせてくれます。

読書も良いですが、
テレビ放送でも学べます。
学んだ事はアウトプットして下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ed8c3392bc5943256ba46a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 23:33:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『ガイアの夜明け』
『グロースの翼』
『アルバレスの空』は毎週録画しています。

ビジネスの仕方、仕事の仕方、
世界の人間模様が見えて、勉強になります。

この方法がある。
苦しい中、頑張っている人がいる。

チカラをもらいます。
元気にさせてくれます。

読書も良いですが、
テレビ放送でも学べます。
学んだ事はアウトプットして下さい。
---
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   <itunes:title>『ビジネス番組』、観てますか？BSテレ東です。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『助けて！』とわかる人に頼って下さい。]]></title>
   <description><![CDATA[前置きの話。
ボートレースでファン感謝3日間が、
福井県の三国(みくに)で、13日は優勝戦です。

トップレーサーでも、
何億、何千万円と稼いでいるレーサーでも、
『ファンの声援、応援があって頑張れている』と話されていました。

私も、
多くないリスナーや読者、
反応して頂く方々の為に、
頑張って人助けをしていきます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ec267eccaa19e63f3e1854</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 22:07:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前置きの話。
ボートレースでファン感謝3日間が、
福井県の三国(みくに)で、13日は優勝戦です。

トップレーサーでも、
何億、何千万円と稼いでいるレーサーでも、
『ファンの声援、応援があって頑張れている』と話されていました。

私も、
多くないリスナーや読者、
反応して頂く方々の為に、
頑張って人助けをしていきます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[市民マラソン、始まってます！ライブ。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/68eb0024e5b2e08610ac599f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 01:11:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>市民マラソン、始まってます！ライブ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『近くだと言えないのが、全国だと言えてしまう』]]></title>
   <description><![CDATA[BSテレ東『アルバレスの空』５分番組の中で。

全国の板金業の社長さんが、
板金現場に集結して研究会を開いています。

近くだと言えなくて、
全国から来る人だと言えてしまう。

より意見が活発、
やり方に地域性があるので勉強になるそうです。

なので、我々もネットの良さを生かして、
困っている人を助けたいですね。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ea3bd23ae8404bc88509d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Oct 2025 22:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>BSテレ東『アルバレスの空』５分番組の中で。

全国の板金業の社長さんが、
板金現場に集結して研究会を開いています。

近くだと言えなくて、
全国から来る人だと言えてしまう。

より意見が活発、
やり方に地域性があるので勉強になるそうです。

なので、我々もネットの良さを生かして、
困っている人を助けたいですね。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[押し付けられたけど、聞いて良かったんです。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン職場の昼会での話です。

勇気を持って、聞きたかった事が聞けて、
情報共有する事で人助けになります。

ハケン社員は、
いつ出されててもおかしくない立場。

なので、思い切って聞いてみる。
人前でアウトプットの練習をしてみては？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e985ffe2b7baaad4a89af7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 22:17:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン職場の昼会での話です。

勇気を持って、聞きたかった事が聞けて、
情報共有する事で人助けになります。

ハケン社員は、
いつ出されててもおかしくない立場。

なので、思い切って聞いてみる。
人前でアウトプットの練習をしてみては？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『親の趣味に合わせる。会話をしたくて』浅香唯さん。]]></title>
   <description><![CDATA[NHK SONGSで『スケバン刑事3人、デビュー40周年』の中でのエピソード。

音楽番組を録画、録音。
パソコンで音を編集、タイトル入れて、
スマホに入れて、車内で御三方の歌を聴きます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e832d2a957a59de549a980</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 22:10:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>NHK SONGSで『スケバン刑事3人、デビュー40周年』の中でのエピソード。

音楽番組を録画、録音。
パソコンで音を編集、タイトル入れて、
スマホに入れて、車内で御三方の歌を聴きます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[珈琲は午後2時以降飲むと眠れなくなります。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e7449863759aabad9b60e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 05:14:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>珈琲は午後2時以降飲むと眠れなくなります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[キャッチボールしてもらえますか？]]></title>
   <description><![CDATA[リアルでの会話、SNSでのコメントですね。

本当のキャッチボールは苦手でした。
きちんと相手は、投げられなくて。
こちらから積極的に、
『キャッチボールしてもらえますが？』
は言えなかったです。
壁当てして肩を慣らしてました。

それでも、『キャッチボールしよう！』
と言ってくれたのは有り難かったです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e7058963759aabad9b5c05</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 00:45:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リアルでの会話、SNSでのコメントですね。

本当のキャッチボールは苦手でした。
きちんと相手は、投げられなくて。
こちらから積極的に、
『キャッチボールしてもらえますが？』
は言えなかったです。
壁当てして肩を慣らしてました。

それでも、『キャッチボールしよう！』
と言ってくれたのは有り難かったです。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[洗車はココロもカラダも磨かれます！]]></title>
   <description><![CDATA[トラクターや田植え機の洗車、
人に渡す事もあり、気が引き締まります。

『これでもか、これででもか！』とばかりに
あらゆる箇所を見て、
高圧洗浄機で細かいところまで洗い流します。

それでも、ドロが付いている事も。
『もっとやっとけば』と思い、
次へ繋いでいます。

洗車の一番の良さは、
きれいになって、嬉しくなる。
気持ち良い事ですね。

しかも、ココロとカラダを磨いてくれます。

是非、年数回は自分のクルマは、
自身で洗車してみてはいかがでしょうか？

私も合間みて、クルマも洗車してます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e5b9b336084f46bceedf6a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 01:09:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トラクターや田植え機の洗車、
人に渡す事もあり、気が引き締まります。

『これでもか、これででもか！』とばかりに
あらゆる箇所を見て、
高圧洗浄機で細かいところまで洗い流します。

それでも、ドロが付いている事も。
『もっとやっとけば』と思い、
次へ繋いでいます。

洗車の一番の良さは、
きれいになって、嬉しくなる。
気持ち良い事ですね。

しかも、ココロとカラダを磨いてくれます。

是非、年数回は自分のクルマは、
自身で洗車してみてはいかがでしょうか？

私も合間みて、クルマも洗車してます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[初めての店へ行って、職場で雑談を。]]></title>
   <description><![CDATA[先入観なく、初めての店へ行ってみる。
意外に良かったり、美味しかったりします。

その内容を職場の同僚に話をしてみる。
仕事や人間関係ばかりの話にしない対策もあります。

雑談すると、ココロが開けて、
さらなる情報が聞けます。
コミュニケーションが円滑になります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e45742d0b3589dd423e838</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 23:57:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先入観なく、初めての店へ行ってみる。
意外に良かったり、美味しかったりします。

その内容を職場の同僚に話をしてみる。
仕事や人間関係ばかりの話にしない対策もあります。

雑談すると、ココロが開けて、
さらなる情報が聞けます。
コミュニケーションが円滑になります。
---
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   <itunes:title>初めての店へ行って、職場で雑談を。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[免許更新は健康診断！流れがです。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e3257aeebc62036429c424</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 02:12:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>免許更新は健康診断！流れがです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[野次なんて気にしない！毎日音声発信して良かった！]]></title>
   <description><![CDATA[今年のプロ野球が全日程を終えました。
打撃成績について、前置きで話してます。

会議で発言すると様々なメリットあります。
皆さんからチカラをもらうことで
早く、効率的に解決出来ます。

個別だと、非効率で応援も、もらえません。

会議でしゃべらない雰囲気、関係ない！

自分がわからなくて質問したい事を、
主張したい事を、
皆さんがいる、会議の場で、
純粋に投げかけて下さい。

言わないとマゴマゴするし、
気になって悔いが残ります。

どっち道です。
どう思われたっていいじゃないですか〜。
野次はスルーすればいい〜んです。

スルーは、
スタエフで毎日発信して身につきました。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e300dfb60f4dbc58cdece9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68e300dfb60f4dbc58cdece9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 23:36:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年のプロ野球が全日程を終えました。
打撃成績について、前置きで話してます。

会議で発言すると様々なメリットあります。
皆さんからチカラをもらうことで
早く、効率的に解決出来ます。

個別だと、非効率で応援も、もらえません。

会議でしゃべらない雰囲気、関係ない！

自分がわからなくて質問したい事を、
主張したい事を、
皆さんがいる、会議の場で、
純粋に投げかけて下さい。

言わないとマゴマゴするし、
気になって悔いが残ります。

どっち道です。
どう思われたっていいじゃないですか〜。
野次はスルーすればいい〜んです。

スルーは、
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   <itunes:title>野次なんて気にしない！毎日音声発信して良かった！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人から恩恵を受けると、怒らなくなります。]]></title>
   <description><![CDATA[自分が出来なくて、人が出来て助けてもらう。
人が出来なくて、自分が出来て助ける。

職場や地域社会では、ひいては人間社会。
持ちつ持たれつで成り立っています。

人は相手の出来てない事、
不満に目が行き、すぐに怒ってしまう。

出来ない人にも、理由があります。
怒るあなたは何でも出来る人ですか？

その人の良さ、恩恵を思い出すと、
怒らなくなります。

恩恵を忘れて、その人に怒ってしまう。
理由を聞いて、優しく伝えればいいじゃない。

瞬間湯沸かし器はやめたほうがいい。

周りから人が離れて、
協力を得られなくなります。

ひいては自分が困ります。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e1b837921f51a94d885668</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 00:14:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分が出来なくて、人が出来て助けてもらう。
人が出来なくて、自分が出来て助ける。

職場や地域社会では、ひいては人間社会。
持ちつ持たれつで成り立っています。

人は相手の出来てない事、
不満に目が行き、すぐに怒ってしまう。

出来ない人にも、理由があります。
怒るあなたは何でも出来る人ですか？

その人の良さ、恩恵を思い出すと、
怒らなくなります。

恩恵を忘れて、その人に怒ってしまう。
理由を聞いて、優しく伝えればいいじゃない。

瞬間湯沸かし器はやめたほうがいい。

周りから人が離れて、
協力を得られなくなります。

ひいては自分が困ります。


---
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   <itunes:title>人から恩恵を受けると、怒らなくなります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目をつぶらず、ホウレンソウを。]]></title>
   <description><![CDATA[些細な事でも、話す書く。
同僚に情報共有する。

何も不具合がない、
感じないと仕事は快適です。

ですが、調子に乗って、
面倒だからと、
小さな不具合を見逃すと、
痛い目に遭います。

自分の感情を優先しないで下さい。
言わない事で周りが迷惑します。

ハインリッヒの法則ですが、
小さな不具合の積み重ねで、
大事故に繋がります。

普段から訓練して、
話しが出来る人、
書いて伝えられる人、
になって下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e0669eab0afdb63f287809</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Oct 2025 00:13:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>些細な事でも、話す書く。
同僚に情報共有する。

何も不具合がない、
感じないと仕事は快適です。

ですが、調子に乗って、
面倒だからと、
小さな不具合を見逃すと、
痛い目に遭います。

自分の感情を優先しないで下さい。
言わない事で周りが迷惑します。

ハインリッヒの法則ですが、
小さな不具合の積み重ねで、
大事故に繋がります。

普段から訓練して、
話しが出来る人、
書いて伝えられる人、
になって下さい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[職場で○○○を吸う人との付き合い方。]]></title>
   <description><![CDATA[私は○○○が全く吸えません。吸わないです。
つるんで吸う仲間にならないで良かった！
と今でも思ってます。

○○○をやめられないのもあるでしょう。
ですが、○○外来があります。
時間かけてやめようとすれば、やめられます。

健康を害する、おカネを使ってまで、
おしゃべりのため、繋がりのために
吸いたいとは思いません。

○○○を吸う人に対しては、
そのような人がいる。その人を受け入れる。

仕事を一緒に教わる時は、
○○ルームに入って、教わり談笑します。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68df1f605abf62f16756c3f9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 00:57:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は○○○が全く吸えません。吸わないです。
つるんで吸う仲間にならないで良かった！
と今でも思ってます。

○○○をやめられないのもあるでしょう。
ですが、○○外来があります。
時間かけてやめようとすれば、やめられます。

健康を害する、おカネを使ってまで、
おしゃべりのため、繋がりのために
吸いたいとは思いません。

○○○を吸う人に対しては、
そのような人がいる。その人を受け入れる。

仕事を一緒に教わる時は、
○○ルームに入って、教わり談笑します。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[物価高なんて気にしない！否応なしに出費します。]]></title>
   <description><![CDATA[おカネは貯金よりも、
世の中に回したほうが良いです。
働き世代は特に。

おカネは
勉強や人との出会いなどの自己研鑽、
経験に自己投資に使って下さい。

おカネを使うと、
いずれは自分におカネが返って来ます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ddb45ad359cf67245c1185</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 23:08:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>おカネは貯金よりも、
世の中に回したほうが良いです。
働き世代は特に。

おカネは
勉強や人との出会いなどの自己研鑽、
経験に自己投資に使って下さい。

おカネを使うと、
いずれは自分におカネが返って来ます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『通勤時間を楽しむ』音楽番組編。]]></title>
   <description><![CDATA[テレビの音楽番組を録画して、一旦ウォークマンに収録。パソコン通してスマホに収録して車内で楽しんでいます。

通勤時間を活用して、
楽しい気持ちで仕事場に入る。
立ち上がりからテンション高めで、
スタートダッシュ出来ます。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68dc5503c54050a5f4437d3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 22:09:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テレビの音楽番組を録画して、一旦ウォークマンに収録。パソコン通してスマホに収録して車内で楽しんでいます。

通勤時間を活用して、
楽しい気持ちで仕事場に入る。
立ち上がりからテンション高めで、
スタートダッシュ出来ます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[もう、仕事は楽しんでいい〜んです。昨日の続き。]]></title>
   <description><![CDATA[職場でいつも実験！プチ挑戦！
初めての人に聞いてみるのも、チャレンジ！
スモールステップで自分を成長させる。

焦らず、楽しんで、
自分をレベルアップ、
スキルアップさせる。

楽しむ姿は周囲から応援されます。
そして、生き残れます。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68db03b52004ddf1f58d818e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 22:10:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場でいつも実験！プチ挑戦！
初めての人に聞いてみるのも、チャレンジ！
スモールステップで自分を成長させる。

焦らず、楽しんで、
自分をレベルアップ、
スキルアップさせる。

楽しむ姿は周囲から応援されます。
そして、生き残れます。


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイナス言葉を吐き続けると、追い出されます。]]></title>
   <description><![CDATA[マイナス言葉を言ってもいいですが、
プラスな言葉、前向きな言葉で補ってね。
プラマイゼロより、ちょっとプラスで。

周囲の人は見てないようで見てます。
水面下で言動の報告もあります。

周囲から居てほしい存在になる。
大人しい、良いアウトプット出来ないと、
追い出される可能性が高まります。

なので、
マイナス言葉は極力言わない。
前向きな言葉を。建設的な発言を。
周囲の根回し、アピールも大事です。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d9b1d80ff7b4a01d18adbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 22:08:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>マイナス言葉を言ってもいいですが、
プラスな言葉、前向きな言葉で補ってね。
プラマイゼロより、ちょっとプラスで。

周囲の人は見てないようで見てます。
水面下で言動の報告もあります。

周囲から居てほしい存在になる。
大人しい、良いアウトプット出来ないと、
追い出される可能性が高まります。

なので、
マイナス言葉は極力言わない。
前向きな言葉を。建設的な発言を。
周囲の根回し、アピールも大事です。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『運動量モンスター』になれ！　]]></title>
   <description><![CDATA[運動量豊富でチームの勝利に貢献している、
4大会連続W杯、サッカー日本代表の
『長友佑都』選手を今も尊敬しています。

あのメンタル、運動量、欲しいです。
意識して取り組んでいます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d860b27c4d29b2b59b7e09</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 22:10:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>運動量豊富でチームの勝利に貢献している、
4大会連続W杯、サッカー日本代表の
『長友佑都』選手を今も尊敬しています。

あのメンタル、運動量、欲しいです。
意識して取り組んでいます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[逸る(はやる)キモチを抑えて。ご安全に。]]></title>
   <description><![CDATA[焦っている時は、
むしろ『ゆっくり目』で冷静に慌てず動作する。

常に自分を追い込むことで、
時間内で多くの作業、
安全に終わらせる訓練になります。

常にチャレンジしてみて下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d7535a952af685145910b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 03:01:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>焦っている時は、
むしろ『ゆっくり目』で冷静に慌てず動作する。

常に自分を追い込むことで、
時間内で多くの作業、
安全に終わらせる訓練になります。

常にチャレンジしてみて下さい。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[言われないのはムリです。『かかって来い！』]]></title>
   <description><![CDATA[カンペキはムリです。
言われないのはムリです。

伝言を聞いても、
抜け落ち、行き違いは誰しもあります。
むしろ、恐れないで言われてみましょう〜。

言われたらその都度動く。
徐々に作っていくイメージで。

カンペキ思考は世の中が大半です。
相手が感情的になっていたらスルーすればいい。

言われるのを恐れないで行動してみて下さい。
恐れていると自分が成長しません。
出来る人になれません。、

言われるのは当たり前だと思って。
『かかって来い！』です。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d5d7a68cbaad4fcee5c982</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 00:01:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カンペキはムリです。
言われないのはムリです。

伝言を聞いても、
抜け落ち、行き違いは誰しもあります。
むしろ、恐れないで言われてみましょう〜。

言われたらその都度動く。
徐々に作っていくイメージで。

カンペキ思考は世の中が大半です。
相手が感情的になっていたらスルーすればいい。

言われるのを恐れないで行動してみて下さい。
恐れていると自分が成長しません。
出来る人になれません。、

言われるのは当たり前だと思って。
『かかって来い！』です。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『いいね♥』いつもありがとうございます。]]></title>
   <description><![CDATA[#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d46d99248b97c8ce82ed75</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d46d99248b97c8ce82ed75</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 22:16:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  <item>
   <title><![CDATA[いつも、『血行』良くしていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、テレビ体操、電気マッサージャー、
湯船での全身マッサージ、
洗体後の肩こり体操をしています。

腰痛知らず、肩こり知らず、
痛み知らずでカラダを動かせてます。

皆さんは毎日、
カラダのメンテナンスしてますか？

おカネに躍起にならない。
稼ぐことよりも、『健康第一』ですよ〜。

コンバインの運転、気をつけます。
『安全第一』です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み

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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68d317f8b78d712c55a9c888</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68d317f8b78d712c55a9c888</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 21:58:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日、テレビ体操、電気マッサージャー、
湯船での全身マッサージ、
洗体後の肩こり体操をしています。

腰痛知らず、肩こり知らず、
痛み知らずでカラダを動かせてます。

皆さんは毎日、
カラダのメンテナンスしてますか？

おカネに躍起にならない。
稼ぐことよりも、『健康第一』ですよ〜。

コンバインの運転、気をつけます。
『安全第一』です。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み

---
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   <itunes:title>いつも、『血行』良くしていますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おかげさまで、『稲刈り』が無事に終わりました。]]></title>
   <description><![CDATA[休日企画、雑談で、
稲刈りの事情を
皆さんに知って欲しくて話しました。

夜勤明けで寝てなくて、
大変でしたが、終わってホッとしてます。
楽しく、やりがいを感じています、

家族や生産組合の方々のおかげで、
成り立っています。

感謝、感謝です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d1e537716eedf11da1046a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 00:10:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>休日企画、雑談で、
稲刈りの事情を
皆さんに知って欲しくて話しました。

夜勤明けで寝てなくて、
大変でしたが、終わってホッとしてます。
楽しく、やりがいを感じています、

家族や生産組合の方々のおかげで、
成り立っています。

感謝、感謝です。
---
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   <itunes:title>おかげさまで、『稲刈り』が無事に終わりました。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『十種競技』観たかった。世界陸上編。]]></title>
   <description><![CDATA[女子は『七種競技』です。

数日間の競技を終えて、
女子選手同士が手を繋いで、
多くの観客に、
やり遂げた感に満ち溢れ、
笑顔であいさつしていました。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68d093b2963088d0b420e5b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 00:09:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>女子は『七種競技』です。

数日間の競技を終えて、
女子選手同士が手を繋いで、
多くの観客に、
やり遂げた感に満ち溢れ、
笑顔であいさつしていました。

---
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   <itunes:title>『十種競技』観たかった。世界陸上編。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[制限があると考えます。そして成長します。]]></title>
   <description><![CDATA[渋谷駅の難工事、大工事での話です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cf403cd840f3c8edb18f08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 00:01:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>渋谷駅の難工事、大工事での話です。
---
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   <itunes:title>制限があると考えます。そして成長します。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お店で『アンガーマネジメント』、使うとは。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、DIYホームセンターでの話です。

突如、アンガーマネジメントを使う時、
あります。

怒らないでね。

怒ると自分にダメージがきます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cde8c8eb9504fa7086c80f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 23:36:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、DIYホームセンターでの話です。

突如、アンガーマネジメントを使う時、
あります。

怒らないでね。

怒ると自分にダメージがきます。
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   <itunes:title>お店で『アンガーマネジメント』、使うとは。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ボートレースの衝撃的な話をしたくて。おカネやギャンブルの話はNGです。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ccc3b65c213ff23d18f5fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Sep 2025 02:46:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ボートレースの衝撃的な話をしたくて。おカネやギャンブルの話はNGです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言われなくて、結果でわかります。]]></title>
   <description><![CDATA[相手に対して、
追い打ちをかける声掛けはやめましょう。
自分の意見が間違っているのは、
結果だけでも自分にダメージあります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cc82b8bb9821d9e6335c97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 22:08:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手に対して、
追い打ちをかける声掛けはやめましょう。
自分の意見が間違っているのは、
結果だけでも自分にダメージあります。
---
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   <itunes:title>言われなくて、結果でわかります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いつも余裕だと成長しないよ。]]></title>
   <description><![CDATA[日々、ちょっとずつ重りをつけて、
自分をおいこんで下さい。

積み重ねで強く、出来る人間になります。

ハンディを背負ったと思って、
ごぼう抜きして、自分に勝って下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み #ごぼう抜き
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68cb332998c2f900d246e926</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 22:16:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日々、ちょっとずつ重りをつけて、
自分をおいこんで下さい。

積み重ねで強く、出来る人間になります。

ハンディを背負ったと思って、
ごぼう抜きして、自分に勝って下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み #ごぼう抜き
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[溜めないで相談してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[上手くしゃべらなくてもいい。
カタコトでもいい。

些細な事、ちょっとの異変があれば相談を。

傷口が広がらない。
人に共有してもらう。責任を軽くする。

溜めるのは一時記憶で、
脳みそが気持ち悪くなり、イライラします。
吐き出してみましょう。

溜めて、溜めて、ドカンはやめましょう。
『早く言ってくれよ！』と、
迷惑が大きくなります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c9e0b9ecd33c8b471c2571</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 22:12:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>上手くしゃべらなくてもいい。
カタコトでもいい。

些細な事、ちょっとの異変があれば相談を。

傷口が広がらない。
人に共有してもらう。責任を軽くする。

溜めるのは一時記憶で、
脳みそが気持ち悪くなり、イライラします。
吐き出してみましょう。

溜めて、溜めて、ドカンはやめましょう。
『早く言ってくれよ！』と、
迷惑が大きくなります。
---
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   <itunes:title>溜めないで相談してますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事を楽しんでますか？]]></title>
   <description><![CDATA[仕事を楽しんでいい〜んです。
仕事を楽しくする。

仕事が楽しくなると、
良い方法無いか、
早く終わらせたい、
数量を上げたい、
出続けたいと、

カラダを鍛えて、勉強して、
自分を高めたくなります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c88fdc38aca71f16dc7f1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 22:15:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事を楽しんでいい〜んです。
仕事を楽しくする。

仕事が楽しくなると、
良い方法無いか、
早く終わらせたい、
数量を上げたい、
出続けたいと、

カラダを鍛えて、勉強して、
自分を高めたくなります。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <itunes:title>仕事を楽しんでますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人様に『自動化』施してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[SNS活動やビジネスで『自動化』
って飛び交っていまよね？

ハケン職場でもあります。
社員さんにとって勝手に動いてくれる。
催促しなくても。それって『自動化』ですよね？

催促は手前と時間が掛かります。
やきもきするし、
一時記憶で気にしながらになります。

『言われる前に動く』『相手のニーズに応えてる』

ニーズに応えている、
わかっている事であれば、
周りがしてなくても積極的に取り組んで下さい。

大変な事でも、ルーティンにすれば、
慣れっこになり、怖いもの無しです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c76b627ef4bccf15edce8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 01:27:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>SNS活動やビジネスで『自動化』
って飛び交っていまよね？

ハケン職場でもあります。
社員さんにとって勝手に動いてくれる。
催促しなくても。それって『自動化』ですよね？

催促は手前と時間が掛かります。
やきもきするし、
一時記憶で気にしながらになります。

『言われる前に動く』『相手のニーズに応えてる』

ニーズに応えている、
わかっている事であれば、
周りがしてなくても積極的に取り組んで下さい。

大変な事でも、ルーティンにすれば、
慣れっこになり、怖いもの無しです。
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   <itunes:title>人様に『自動化』施してますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日々、楽しんでますか？世界陸上編]]></title>
   <description><![CDATA[日本で世界陸上が開催しています。
34年前に実際、国立競技場で男子走り幅跳びの世界記録達成の瞬間をリアルで目撃してます。

ハケン社員の方、
休みの日やプライベートで楽しんでますか？

生活でアップアップと思っていると、
ずっ〜とそうなってしまいます。

おカネを掛けないで、ささやかに楽しむ。
家にこもらず、運動を兼ねて、
ちょっと出かけて楽しむ。

生きているうちに、
カラダが動けるうちに楽しむ。
若い時の時間は貴重です。

ハケン仕事は色々大変の中、
自分のためにも、
日々明るく、元気に、笑顔で楽しんで下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み #世界陸上
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68c5fbd32093e9879928a9f7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68c5fbd32093e9879928a9f7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 23:19:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本で世界陸上が開催しています。
34年前に実際、国立競技場で男子走り幅跳びの世界記録達成の瞬間をリアルで目撃してます。

ハケン社員の方、
休みの日やプライベートで楽しんでますか？

生活でアップアップと思っていると、
ずっ〜とそうなってしまいます。

おカネを掛けないで、ささやかに楽しむ。
家にこもらず、運動を兼ねて、
ちょっと出かけて楽しむ。

生きているうちに、
カラダが動けるうちに楽しむ。
若い時の時間は貴重です。

ハケン仕事は色々大変の中、
自分のためにも、
日々明るく、元気に、笑顔で楽しんで下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み #世界陸上
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『いいね！』は有り難いです。ネットでもリアルと一緒です。]]></title>
   <description><![CDATA[『いいね！』は数が少なくても、有り難いです。
コメントがあれば尚更嬉しいです。
必ず返すようにしています。

『人の振り見て、我が振り直せ』です。

『返報性の法則』を大事にして、
これからも活動していきます。
応援宜しくお願い致します🙇
---
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 05:58:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『いいね！』は数が少なくても、有り難いです。
コメントがあれば尚更嬉しいです。
必ず返すようにしています。

『人の振り見て、我が振り直せ』です。

『返報性の法則』を大事にして、
これからも活動していきます。
応援宜しくお願い致します🙇
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   <itunes:title>『いいね！』は有り難いです。ネットでもリアルと一緒です。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言われても、『人に流される』がラク！]]></title>
   <description><![CDATA[年輩者が多いので、
自治会長の仕事はそれをしないとやっていけないです。職場の仕事もそうです。

どちらでも良いのであれば、
危険性がない、急がないのであれば、
人のやり方を見るぐらいの余裕で、
人に流されてみてはいかがですか？

言われたっていいじゃないですか。
出来ないを自分を受け入れて下さい。



---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c34d1e4aa0c608661e497b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 22:29:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>年輩者が多いので、
自治会長の仕事はそれをしないとやっていけないです。職場の仕事もそうです。

どちらでも良いのであれば、
危険性がない、急がないのであれば、
人のやり方を見るぐらいの余裕で、
人に流されてみてはいかがですか？

言われたっていいじゃないですか。
出来ないを自分を受け入れて下さい。



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   <itunes:title>言われても、『人に流される』がラク！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[休みから戻ってから、〇〇を伝えてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[地元の祭りの話が10分間。
本題が10分間です。

長くなってしまったので、
端折って、飛ばして聴いてみて下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c23141f855c785a01e2280</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 02:18:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>地元の祭りの話が10分間。
本題が10分間です。

長くなってしまったので、
端折って、飛ばして聴いてみて下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #祭り #休み
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[声を掛け合ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[立体駐車場での事故を知って、しゃべりました。

必要な事以外はしゃべらない、のはダメ！
気になったらしゃべる。知らせる。

無知ほと、怖いものはない！

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #立体駐車場
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c0b314350d800946766af0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 23:07:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>立体駐車場での事故を知って、しゃべりました。

必要な事以外はしゃべらない、のはダメ！
気になったらしゃべる。知らせる。

無知ほと、怖いものはない！

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス #立体駐車場
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   <itunes:title>声を掛け合ってますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『スイミン』とってサイコウのパフォーマンスを。]]></title>
   <description><![CDATA[寝る時間、もったいない。やめましょう〜。
その分、生きてる時間を減らしてます。

睡眠8時間で健康を手に入れましょう〜。

脳疲労を解消させて、
最高のパフォーマンスを発揮して下さい😊

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bf8e6e12dabf948c3f0916</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 02:18:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝る時間、もったいない。やめましょう〜。
その分、生きてる時間を減らしてます。

睡眠8時間で健康を手に入れましょう〜。

脳疲労を解消させて、
最高のパフォーマンスを発揮して下さい😊

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い #睡眠 #睡眠時間 #脳疲労 #パフォーマンス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[職場で『情報提供』してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[後工程で相手が必要だ、
ニーズに合っている情報を、
こちらから積極的に提供しています。

上司には気になる不具合、良くしたい事などを、
ちょこちょこ話してます。

情報提供する事で、
ムダな時間や労力を削減出来ます。
環境を良くしてもらえます。

情報提供しないと、自分で調べる、
人にきいたりする手間や時間が掛かります。

相手の不安を解消させる、
集中させるためにも、
積極的に相手へ情報提供して下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い
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   <link>https://stand.fm/episodes/68be176fdfc4fc68ff081e4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 23:38:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>後工程で相手が必要だ、
ニーズに合っている情報を、
こちらから積極的に提供しています。

上司には気になる不具合、良くしたい事などを、
ちょこちょこ話してます。

情報提供する事で、
ムダな時間や労力を削減出来ます。
環境を良くしてもらえます。

情報提供しないと、自分で調べる、
人にきいたりする手間や時間が掛かります。

相手の不安を解消させる、
集中させるためにも、
積極的に相手へ情報提供して下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い
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   <itunes:title>職場で『情報提供』してますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サマージャンプ大会、観に行きました。]]></title>
   <description><![CDATA[ #サマージャンプ #スキージャンプ #ジャンプ大会 #涼しい #葛西紀明 #オリンピック #女子ジャンプ
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bd13a8b92e4164add0c69d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Sep 2025 05:10:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #サマージャンプ #スキージャンプ #ジャンプ大会 #涼しい #葛西紀明 #オリンピック #女子ジャンプ
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   <itunes:title>サマージャンプ大会、観に行きました。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『近所付き合い』でスキルアップ。]]></title>
   <description><![CDATA[職場よりも鍛えられます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い
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   <link>https://stand.fm/episodes/68bcc69255d4c6d4ee32c097</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68bcc69255d4c6d4ee32c097</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Sep 2025 23:41:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場よりも鍛えられます。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道 #ライフワーク   #近所付き合い
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   <itunes:title>『近所付き合い』でスキルアップ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『苦手なやり取り』も楽しむ。]]></title>
   <description><![CDATA[国も苦手なやり取り、あります。
自分だけではありません。皆さん、そうです。

苦手なやり取りを避けていたら、
傷口が広がり、
人への迷惑が大きくなり、
心労で自分の命が危ぶまれます。

第三者のチカラを借りる。
国もそうしてます。

出来ない自分を認めて、人にお願いする。
苦手なやり取りから改善を進める。
学んで、身につけて自分を高めていく。
楽しむキモチで。

その経験を後世に伝えていく。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68bb5eb9a0b4bbe561b071cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Sep 2025 22:06:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>国も苦手なやり取り、あります。
自分だけではありません。皆さん、そうです。

苦手なやり取りを避けていたら、
傷口が広がり、
人への迷惑が大きくなり、
心労で自分の命が危ぶまれます。

第三者のチカラを借りる。
国もそうしてます。

出来ない自分を認めて、人にお願いする。
苦手なやり取りから改善を進める。
学んで、身につけて自分を高めていく。
楽しむキモチで。

その経験を後世に伝えていく。


#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道
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   <itunes:title>『苦手なやり取り』も楽しむ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[書くのは『御守り』！]]></title>
   <description><![CDATA[その都度書く。
見えるように書く。
書く事を積み重ねる。

約束を守れます。
安心を得られます。

人生が変わります。
人生、左右されます。

自分を守ってくれると思って、
どんどん書いて下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ba0fdb03ee2eb0308572e7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68ba0fdb03ee2eb0308572e7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 22:17:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>その都度書く。
見えるように書く。
書く事を積み重ねる。

約束を守れます。
安心を得られます。

人生が変わります。
人生、左右されます。

自分を守ってくれると思って、
どんどん書いて下さい。

#ハケン社員 #派遣社員 #あいさつ #コミュニケーション #雑談 #コメ作り #声を出す #人間関係 #プロ野球 #ボートレース #競輪 #海外サッカー #旅行 #海外旅行 #欧州サッカー #米作り #仕事 #正社員 #会話 #鉄道
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   <itunes:title>書くのは『御守り』！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今の幸せを大切に。欲張り過ぎないで。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b8bfe4fc1ca353a140c46f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68b8bfe4fc1ca353a140c46f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 22:24:16 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:title>今の幸せを大切に。欲張り過ぎないで。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[生き残るためにする事は？]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン社員はいつどうなるかわからない立場。
周囲から嫌われる、いなくてもいいと思われたら出来る事に特化しても弾かれます。

日頃からの自己研鑽、鍛える。
ムダてはありません。後々効いてきます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68b78cc1634dc495712614e3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68b78cc1634dc495712614e3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 00:33:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K46FWM5B3S7T3KD8Q3CDTGS2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ハケン社員はいつどうなるかわからない立場。
周囲から嫌われる、いなくてもいいと思われたら出来る事に特化しても弾かれます。

日頃からの自己研鑽、鍛える。
ムダてはありません。後々効いてきます。
---
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   <itunes:title>生き残るためにする事は？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『人を応援する事』刺さりました。]]></title>
   <description><![CDATA[僕の生きがい。松岡修造さんの話です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b67163e75adf615ec1d52b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 04:24:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[コンバインで稲刈りしています。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b64ee7c9c9dddd177c1dbe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 01:58:09 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『時間を書いて、ゴールを見せる』稲刈り編。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 04:25:14 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『闘争』か『逃走』か。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 22:40:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[プロ野球や職場で若い人を思う。昭和に負けないで。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日に続いて、プロ野球での活躍を観て、
若い人について話させて頂きます。
昭和時代の若い人のほうが、強かさ、
自分で突出してみせる、個人成績を上げる、
自分で考えるチカラがあったのかと。

今は指導者、コーチに従順すぎるかと。
自分の考えがない、言えない、
指示待ちが多いのかと。

今はスマホと、にらめっこが多いので、
人を押しのけるチカラは、
身につけにくくなってます。

なので、若い人もアウトプットの練習をしましょう！書く、話す、行動するを。

SNS活動がうってつけです。
スタエフの音声発信は声出しの練習、
人前で話す自信が高まり、自分を高めます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b287ebe2530d225dc68a66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 Aug 2025 05:11:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日に続いて、プロ野球での活躍を観て、
若い人について話させて頂きます。
昭和時代の若い人のほうが、強かさ、
自分で突出してみせる、個人成績を上げる、
自分で考えるチカラがあったのかと。

今は指導者、コーチに従順すぎるかと。
自分の考えがない、言えない、
指示待ちが多いのかと。

今はスマホと、にらめっこが多いので、
人を押しのけるチカラは、
身につけにくくなってます。

なので、若い人もアウトプットの練習をしましょう！書く、話す、行動するを。

SNS活動がうってつけです。
スタエフの音声発信は声出しの練習、
人前で話す自信が高まり、自分を高めます。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[『目立ってなんぼ！』プロ野球編。]]></title>
   <description><![CDATA[活躍して目立たないと話題にならない。
日本記録を破るか破らないかは注目されます。
この選手をみたい！に憧れる存在になる。

プレーが無難でぱっとしない。面白味がない。
特徴がない。注目するところがない、のは観てもらえなくなります。

独特の打ち方、投げ方があってもいいのでは。
自分で考えて、あみだして、
人よりも抜きに出て、成績を上げた、
名選手が数多くいました。

私の場合は、
ハケン社員とコメ作りの二刀流、
野球とサッカー、
ボートレースとケイリン、
都市部暮らしと田舎暮らしですね。

これらをわかる人は、
私しかいないので差別化。
目立とうとしています。

スタエフで出来る事は、
毎日欠かさず音声発信する事。
連続記録を作ることです。

差別化を打ち出して、
目立ってみてはいかがですか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0f4b1e2530d225dc6705c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 00:31:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>活躍して目立たないと話題にならない。
日本記録を破るか破らないかは注目されます。
この選手をみたい！に憧れる存在になる。

プレーが無難でぱっとしない。面白味がない。
特徴がない。注目するところがない、のは観てもらえなくなります。

独特の打ち方、投げ方があってもいいのでは。
自分で考えて、あみだして、
人よりも抜きに出て、成績を上げた、
名選手が数多くいました。

私の場合は、
ハケン社員とコメ作りの二刀流、
野球とサッカー、
ボートレースとケイリン、
都市部暮らしと田舎暮らしですね。

これらをわかる人は、
私しかいないので差別化。
目立とうとしています。

スタエフで出来る事は、
毎日欠かさず音声発信する事。
連続記録を作ることです。

差別化を打ち出して、
目立ってみてはいかがですか？
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  <item>
   <title><![CDATA[出来ればリアルで教わりたい。]]></title>
   <description><![CDATA[パソコン操作やSNSでの載せ方、オンラインでのやり取りでは自分でやろうとするとわからない事。細かな事がわからない。わかる人がリアルで寄り添ってくれたらどれだけいいか。

正直、自分で調べる、探す、試行錯誤するが億劫になります。身につけるのに手間と時間が掛かります。

都市部だと、人口が多いのでわかる人も多い。
近いのでリアルで会えて学びやすい。

地方だと、確率的に少ない。
オンラインなどの遠隔、
独学に頼りざるを得ない。

SNSやパソコン、スマホをいつも操作している人でも細かい事、意外に知らない事ってあるのでは？

時間かけて、人から教わって交流するのが一番ですかね？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68afd0b731b7237c7d6dab70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 03:45:22 GMT</pubDate>
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正直、自分で調べる、探す、試行錯誤するが億劫になります。身につけるのに手間と時間が掛かります。

都市部だと、人口が多いのでわかる人も多い。
近いのでリアルで会えて学びやすい。

地方だと、確率的に少ない。
オンラインなどの遠隔、
独学に頼りざるを得ない。

SNSやパソコン、スマホをいつも操作している人でも細かい事、意外に知らない事ってあるのでは？

時間かけて、人から教わって交流するのが一番ですかね？
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  <item>
   <title><![CDATA[背に腹は代えられぬ。空調服の話です。]]></title>
   <description><![CDATA[今年からの熱中症対策、コンバインのオペレーターで空調服を着て、稲刈り作業します。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ae7f56b106c65d8d2e54f3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 03:45:57 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[歴史のせいにしちゃいましょう〜。]]></title>
   <description><![CDATA[コメ作りに欠かせない、
電気柵の管理の仕方の話です。
自分を責めないで下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68acf2598f2009c7b4bc63e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 23:33:05 GMT</pubDate>
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自分を責めないで下さい。
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  <item>
   <title><![CDATA[置き手紙してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[近くでのスキー場の夏イベントの話をしてます。昨日の夜ライブ『奥さんに家族サービスを』も宜しかったら聴いて下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ab8b6b44809033d865415a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 22:01:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[奥さんに家族サービスを。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68ab02f47d9535251d62cc9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 12:18:32 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[お酒は眠りに影響してます。知ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68aa3a105d3680dfa6b9a4c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 Aug 2025 22:01:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ひとりしゃべり、こんな場所で生きています。]]></title>
   <description><![CDATA[水稲生産組合でのコンバイン作業決めの話、してます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a8ed285d3680dfa6b98ffb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 22:20:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>水稲生産組合でのコンバイン作業決めの話、してます。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お土産、職場へ持って行ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[前置きでJAの農家組合長会議、おコメ出荷の話をしてます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68a7c47089ae2b32d67a2913</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 01:14:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前置きでJAの農家組合長会議、おコメ出荷の話をしてます。
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   <itunes:title>お土産、職場へ持って行ってますか？</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[掛け合わせて、目立たせてます。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 02:27:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[言わせておけばいい。自分を責めないで。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 04:10:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[守備範囲、広げてもいいんじゃない？]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 04:08:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『八十八の精神』でお米を育ててます。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 01:27:51 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[言葉を真に受けない。スルー、スルー！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 02:08:21 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[周りと同じでなくていい。草刈り編。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 Aug 2025 02:29:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[『3年しばり』受けて立ちましょう！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 02:00:19 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[電気柵でお米を守ってます。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 07:54:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[応援される存在に。]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 03:20:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[朱に交わえば赤くなる、なってしまう。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/689bbd61a8a3e00cc8eaa2a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 22:17:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「走り込み」ならぬ「話し込み」を。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 22:24:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[主語は理解しません！]]></title>
   <description><![CDATA[暴言は相手だけでなく、
聞いている周りもダメージを与えます。

一番は暴言を吐いている自分。
吐いてばかりいると、
自らカラダを痛め、病気になります。

食べ物に暴言を吐き続けると、
カビが多く生えるそうです。

何があっても、暴言を吐かないのが一番。

脳は主語を理解しないのを知って欲しい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68991c6b7389e894abef5249</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 22:26:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>暴言は相手だけでなく、
聞いている周りもダメージを与えます。

一番は暴言を吐いている自分。
吐いてばかりいると、
自らカラダを痛め、病気になります。

食べ物に暴言を吐き続けると、
カビが多く生えるそうです。

何があっても、暴言を吐かないのが一番。

脳は主語を理解しないのを知って欲しい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[生きているうちに海外へ！]]></title>
   <description><![CDATA[海外旅行をした経験は、
数十年経ったいまも忘れられない。
良き思い出が今も生きています。

私は23才の時に、イタリアやドイツにサッカーを観に行っています。

不在の間、職場に迷惑を掛けないように、
気を利かせてバリバリ仕事をしました。

そうする事で、信頼を得て仕事が出来るようになります。

懲りずにその後もサッカーを観に、応援しに、
アメリカやアジアへ行きました。

海外旅行すると、視野が広がります。
日本では当たり前でない、戸惑いがあります。
その国ならではの風習が。

近くの国でも良いので、
異国文化を経験してみて下さい。

海外旅行の経験は自分のためになります。
あれから20数年行ってませんが、
人生の中で生き続けます。

若い時、カラダが元気なうちに経験して下さい。

海外旅行は間違いがない自己投資です。

おカネが少なくても、
海外旅行したいならば、行って下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6897fea2172b09e38b43e04c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 02:07:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>海外旅行をした経験は、
数十年経ったいまも忘れられない。
良き思い出が今も生きています。

私は23才の時に、イタリアやドイツにサッカーを観に行っています。

不在の間、職場に迷惑を掛けないように、
気を利かせてバリバリ仕事をしました。

そうする事で、信頼を得て仕事が出来るようになります。

懲りずにその後もサッカーを観に、応援しに、
アメリカやアジアへ行きました。

海外旅行すると、視野が広がります。
日本では当たり前でない、戸惑いがあります。
その国ならではの風習が。

近くの国でも良いので、
異国文化を経験してみて下さい。

海外旅行の経験は自分のためになります。
あれから20数年行ってませんが、
人生の中で生き続けます。

若い時、カラダが元気なうちに経験して下さい。

海外旅行は間違いがない自己投資です。

おカネが少なくても、
海外旅行したいならば、行って下さい。
---
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   <itunes:title>生きているうちに海外へ！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「いえいえ、まだまだです。(〇〇〇〇)」]]></title>
   <description><![CDATA[「すごいね」「うまいね」と褒められると、
「いえいえ、そんな事ないです」「全然ダメです」と多くの人は自分を卑下する、謙遜します。

それだと自分を下げてしまいます。

出来る人は「いえいえ、まだまだです」と、

「自分はこんなものではない」「伸びしろはまだまだある」ような気持ちで明るく返します。

嫌味のない程度に、
明るく返してみてはいかがでしょうか？

その積み重ねは自分を高めます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6896d05e172b09e38b43cdc0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 Aug 2025 04:36:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K26HW6PSF74NMG523BQ9K5FH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「すごいね」「うまいね」と褒められると、
「いえいえ、そんな事ないです」「全然ダメです」と多くの人は自分を卑下する、謙遜します。

それだと自分を下げてしまいます。

出来る人は「いえいえ、まだまだです」と、

「自分はこんなものではない」「伸びしろはまだまだある」ような気持ちで明るく返します。

嫌味のない程度に、
明るく返してみてはいかがでしょうか？

その積み重ねは自分を高めます。
---
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   <itunes:title>「いえいえ、まだまだです。(〇〇〇〇)」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[強くなるにはどうしたら良いか。]]></title>
   <description><![CDATA[草刈り機の先部品、メーカーさんから連絡が来て、個人でも向き合う姿勢が嬉しくなりました。

40年前の甲子園の夏。
PL学園の桑田、清原のKKコンビ。
高校生活最後で優勝するまでの話。

前年の夏では準優勝に終わっている。

桑田投手は取手ニ高が、
何で優勝出来たのか知りたくなって、
寮を黙って飛び出して茨城県へ見に行く。

取手ニ高の選手や家族に触れ合う。

そこで学んできたこととは。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/689548e192915de5da6eec03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 Aug 2025 00:47:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>草刈り機の先部品、メーカーさんから連絡が来て、個人でも向き合う姿勢が嬉しくなりました。

40年前の甲子園の夏。
PL学園の桑田、清原のKKコンビ。
高校生活最後で優勝するまでの話。

前年の夏では準優勝に終わっている。

桑田投手は取手ニ高が、
何で優勝出来たのか知りたくなって、
寮を黙って飛び出して茨城県へ見に行く。

取手ニ高の選手や家族に触れ合う。

そこで学んできたこととは。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[地味に歩き回っていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[出来る人、ネット上で活躍している人は、
地味に歩き回っています。行動量が多いです。

『やっても意味ない』『面倒だ』
と言って行動しないのは、
出来る人に近づかない。
出来る人になれません。
成功を勝ち取れない。

ハケン職場でも、田んぼでも、
地味に歩き回って、情報を拾いに行ってます。

田んぼでは良いウォーキングになってます。

行動を楽しむ気持ちを。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6893e85e67d1284311edd954</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 23:42:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出来る人、ネット上で活躍している人は、
地味に歩き回っています。行動量が多いです。

『やっても意味ない』『面倒だ』
と言って行動しないのは、
出来る人に近づかない。
出来る人になれません。
成功を勝ち取れない。

ハケン職場でも、田んぼでも、
地味に歩き回って、情報を拾いに行ってます。

田んぼでは良いウォーキングになってます。

行動を楽しむ気持ちを。


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[職場で拾いに行ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[社員さんからいきなり指示されると、
自分の段取り、ペースが乱されます。

構想が崩れるので、
ムダな動き、ムダな時間が生まれます。

なので、常に社員さんのニーズを予測して、
いつ何時に、何をなど、
前もって社員さんに聞く。

情報を拾いに行っています。
そうする事で自分の段取りが、
崩れるのがなくなり、
効率的に動けてムダが無くなります。

情報を拾うことで、
スムーズに楽しく仕事が出来ます。

情報は降ってこないです。
社員さんからは教えない。
積極的に拾いに行くんです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6892bc9c0ce8e15c830ed25c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 02:24:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社員さんからいきなり指示されると、
自分の段取り、ペースが乱されます。

構想が崩れるので、
ムダな動き、ムダな時間が生まれます。

なので、常に社員さんのニーズを予測して、
いつ何時に、何をなど、
前もって社員さんに聞く。

情報を拾いに行っています。
そうする事で自分の段取りが、
崩れるのがなくなり、
効率的に動けてムダが無くなります。

情報を拾うことで、
スムーズに楽しく仕事が出来ます。

情報は降ってこないです。
社員さんからは教えない。
積極的に拾いに行くんです。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[田んぼの見回り、1回目しました。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/689175ead4aa320ed1ab2aef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 03:09:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パワーバランスを考えて！]]></title>
   <description><![CDATA[共働き夫婦での家事負担、
パワーバランスの話しです。

男の人もキッチンに入って、料理をする、
食器洗いの片付け、弁当を作るなど、
奥さんの負担軽減をしてみてはいかがですか？

男性高齢者や昭和世代の年輩者は、
男は〇〇で育った影響で、料理しない、お膳立てしてもらっているのが多いのでは。

お互いのパワーバランスが崩れる、マイナスが大きくなると、生活が破綻、病気になりやすくなります。プラマイゼロで中和させて下さい。

料理など、いきなり出来るようにならなくていいです。時間を掛けてで、慌てずにです。

ネット動画やクックパッドなど料理をする手段はいくらでも教えてもらえます。

少しでも奥さんに負担軽減したいキモチが大事なんです。

お互いにつもりに積もってバクハツしないことを祈ります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68913fa80a817670d4cc1cd5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 23:18:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>共働き夫婦での家事負担、
パワーバランスの話しです。

男の人もキッチンに入って、料理をする、
食器洗いの片付け、弁当を作るなど、
奥さんの負担軽減をしてみてはいかがですか？

男性高齢者や昭和世代の年輩者は、
男は〇〇で育った影響で、料理しない、お膳立てしてもらっているのが多いのでは。

お互いのパワーバランスが崩れる、マイナスが大きくなると、生活が破綻、病気になりやすくなります。プラマイゼロで中和させて下さい。

料理など、いきなり出来るようにならなくていいです。時間を掛けてで、慌てずにです。

ネット動画やクックパッドなど料理をする手段はいくらでも教えてもらえます。

少しでも奥さんに負担軽減したいキモチが大事なんです。

お互いにつもりに積もってバクハツしないことを祈ります。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人にみてもらったほうが早い！解決する！]]></title>
   <description><![CDATA[わからないで立ち止まっているより、
人に見てもらう、診てもらうほうが早い。
明るく、気楽に解決します。

探しもの、機械の不具合ですね。
あと、何でしょうか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68902f3750fbf86128c4774d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 03:55:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わからないで立ち止まっているより、
人に見てもらう、診てもらうほうが早い。
明るく、気楽に解決します。

探しもの、機械の不具合ですね。
あと、何でしょうか？
---
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  <item>
   <title><![CDATA[自分の音声、聴いてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[有名なユーチューバーは、
自分の動画を見聞きして、
しゃべり方などを改善しているそうです。

私も自分の音声、
聴いて改善しようとしています。

毎日配信だと、
内容が絞られリスナーに届きやすいと思ってます。

毎日配信でないと、早口で詰め込む感じになる？情報が多いので内容が入らないです。

しゃべりにゆとりが感じられないと、
離脱しやすいかと。

出来るだけ、内容を絞る、早口にならず、
繰り返し伝えるなど、
リスナーに内容が届く話し方を心掛けています。

これからも宜しくお願い致します🙇
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688ed29aab474d44864bb71b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 03:08:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>有名なユーチューバーは、
自分の動画を見聞きして、
しゃべり方などを改善しているそうです。

私も自分の音声、
聴いて改善しようとしています。

毎日配信だと、
内容が絞られリスナーに届きやすいと思ってます。

毎日配信でないと、早口で詰め込む感じになる？情報が多いので内容が入らないです。

しゃべりにゆとりが感じられないと、
離脱しやすいかと。

出来るだけ、内容を絞る、早口にならず、
繰り返し伝えるなど、
リスナーに内容が届く話し方を心掛けています。

これからも宜しくお願い致します🙇
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[職場の伝統を打ち破る！]]></title>
   <description><![CDATA[無口な職場はダメ！
必要以外にしゃべらないのはダメ！

年輩者からしてそうなんです。
若い人やハケン社員は、
雰囲気に飲まれそうになります。

そこは明るく元気に！声掛けを。
あいさつは先手で！
予防として前持って、声掛けする。

昭和世代の厚かまし声掛けが必要です。
安全の面で。

声を出さないのは楽ですが、現状維持。
良くはなっていかない。

知恵や工夫がない、
連携がない、好き勝ってなので、
ムダが多くなります。

ハケン社員の立場なので、
社員さんにそれ以上は言えません。

職場の伝統、雰囲気に飲まれないで、
率先して自分のスキルを発揮、声掛けを。
自分を高めて、会社に貢献して下さい。

自分次第でやりがいを持てる職場になります。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688d68660b1f6fd9ab068af8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 Aug 2025 01:23:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>無口な職場はダメ！
必要以外にしゃべらないのはダメ！

年輩者からしてそうなんです。
若い人やハケン社員は、
雰囲気に飲まれそうになります。

そこは明るく元気に！声掛けを。
あいさつは先手で！
予防として前持って、声掛けする。

昭和世代の厚かまし声掛けが必要です。
安全の面で。

声を出さないのは楽ですが、現状維持。
良くはなっていかない。

知恵や工夫がない、
連携がない、好き勝ってなので、
ムダが多くなります。

ハケン社員の立場なので、
社員さんにそれ以上は言えません。

職場の伝統、雰囲気に飲まれないで、
率先して自分のスキルを発揮、声掛けを。
自分を高めて、会社に貢献して下さい。

自分次第でやりがいを持てる職場になります。

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ボーっとする」のって必要です。]]></title>
   <description><![CDATA[スマホのいじり過ぎに注意しましょう。
記憶が定着せず、仕事にも支障が出て、
働けなくなります。

スマホ使えなくても、がっかりしない。
脳を整える！と思って。
記憶を定着させてくれるんです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688be8caecc7adad14fec81a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 22:07:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホのいじり過ぎに注意しましょう。
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スマホ使えなくても、がっかりしない。
脳を整える！と思って。
記憶を定着させてくれるんです。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[スマホは休憩にならない！]]></title>
   <description><![CDATA[スマホの使い過ぎはアタマが悪くなります。

前頭前野が悪くなり、
認知症の恐れ、集中力低下、
キレやすくなります。

スマホを使っている時、
アタマを使っているので、休憩になりません。

皆さん、それを知っているんですかね？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/688a951ac570245cd4bfd52f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 21:57:19 GMT</pubDate>
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認知症の恐れ、集中力低下、
キレやすくなります。

スマホを使っている時、
アタマを使っているので、休憩になりません。

皆さん、それを知っているんですかね？
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[知ってから、明るくスタート！]]></title>
   <description><![CDATA[初めて知ったの？何年もいるのに〜。
と怪訝な顔や発言して教えてくる人がいます。

嫌な感情を持たずにスルーして下さい。
しつこくこだわるならば、
「今まで知らなくて、ごめんなさい」
と断ち切って下さい。

「教えて頂きありがとうございます」と、明るく感謝して、これからスタートして下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688945828f3a9303e8cea438</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/688945828f3a9303e8cea438</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 22:05:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めて知ったの？何年もいるのに〜。
と怪訝な顔や発言して教えてくる人がいます。

嫌な感情を持たずにスルーして下さい。
しつこくこだわるならば、
「今まで知らなくて、ごめんなさい」
と断ち切って下さい。

「教えて頂きありがとうございます」と、明るく感謝して、これからスタートして下さい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ハンズフリー通話」出来てますか？]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、一昨日に続いてのブルートゥース活用の話をしてます。スマホを持ちながら、クルマを走らせるのは危ないのでやめましょう。道路交通法違反です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68881849925e5f491d6f26dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 00:40:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、一昨日に続いてのブルートゥース活用の話をしてます。スマホを持ちながら、クルマを走らせるのは危ないのでやめましょう。道路交通法違反です。
---
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   <itunes:title>「ハンズフリー通話」出来てますか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お風呂場で『スタエフ』聴けてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[防水用スピーカーで、
ブルートゥース(無線機能)を使って、
スマホに繋いで聴いています。

防水用スピーカーは、
家電量販店で5000円前後で売られています。
外でも、どこでも使えるので便利です。

毎日のお風呂場の時間、
10分を年間で積み重ねると、
情報量、勉強量は大きいです。

人様の音声を聴くことで、
癒され、勉強になり、勇気付けられます。
頑張ろうと思う気持ちにさせてくれます。

是非、クルマの中やお風呂場の時間で、
『スタエフ』を聴いてみてはいかがですか？

使い方、繋ぎ方などわからない、
お悩みであれば、
私に相談、コメントやレターを下さい。
やり取りさせて頂きます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6886bd27d91eb2388c14160a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 23:58:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>防水用スピーカーで、
ブルートゥース(無線機能)を使って、
スマホに繋いで聴いています。

防水用スピーカーは、
家電量販店で5000円前後で売られています。
外でも、どこでも使えるので便利です。

毎日のお風呂場の時間、
10分を年間で積み重ねると、
情報量、勉強量は大きいです。

人様の音声を聴くことで、
癒され、勉強になり、勇気付けられます。
頑張ろうと思う気持ちにさせてくれます。

是非、クルマの中やお風呂場の時間で、
『スタエフ』を聴いてみてはいかがですか？

使い方、繋ぎ方などわからない、
お悩みであれば、
私に相談、コメントやレターを下さい。
やり取りさせて頂きます。
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  <item>
   <title><![CDATA[クルマの中で『スタエフ』聴けてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[クルマ通勤で片道40分かかります。
運転中に、
皆さんのスタエフやユーチューブを、
聴いています。

出勤前に勉強になり、笑わせてもらってます。
音声を聴いて、癒され、
励まされ、勇気付けられました。

人生が変わりました。聴くことで人生を変えられます。

ブルートゥース機能(無線)でスマホ、ウォークマンとスピーカー、オーディオを繋いでいます。

ブルートゥースっ何？どうやって繋ぐの？
わからなければ、私に聞いて下さい。

レターやコメント頂ければ、
やり取りさせて頂きます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6885748fe6dcad4466e95349</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 00:37:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>クルマ通勤で片道40分かかります。
運転中に、
皆さんのスタエフやユーチューブを、
聴いています。

出勤前に勉強になり、笑わせてもらってます。
音声を聴いて、癒され、
励まされ、勇気付けられました。

人生が変わりました。聴くことで人生を変えられます。

ブルートゥース機能(無線)でスマホ、ウォークマンとスピーカー、オーディオを繋いでいます。

ブルートゥースっ何？どうやって繋ぐの？
わからなければ、私に聞いて下さい。

レターやコメント頂ければ、
やり取りさせて頂きます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[横並びしなくていい！]]></title>
   <description><![CDATA[横並びすると、自分を見失います。
安全も確保されにくくなります。

参入者が多いと競争が激しくなり、
レッドオーシャンになります。

皆さんは、レッドオーシャンが良いですか？

独自性がある、
人の参入が少ない、
『ブルーオーシャン』に入りたいですよね？

周りの人は関係ないです。
事故があっても、最終的には自分が悪いのです。

これ！と思ったら周りがしてなくても、
やってみて下さい。

やってみて、良いことがわかれば、
自分が高まります。
それを人様に伝えればいいんです。




---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68840023138ab4a0623cd0c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 22:08:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>横並びすると、自分を見失います。
安全も確保されにくくなります。

参入者が多いと競争が激しくなり、
レッドオーシャンになります。

皆さんは、レッドオーシャンが良いですか？

独自性がある、
人の参入が少ない、
『ブルーオーシャン』に入りたいですよね？

周りの人は関係ないです。
事故があっても、最終的には自分が悪いのです。

これ！と思ったら周りがしてなくても、
やってみて下さい。

やってみて、良いことがわかれば、
自分が高まります。
それを人様に伝えればいいんです。




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『出来ない人を受け入れる』]]></title>
   <description><![CDATA[過去の職場では、引き継ぐ人を考えずに、
これでは作業にならないくらいにゴミを溜めてそのまま残す人がいました。

ゴミを捨てても良いことを伝えても、
返事が出来ない。スルーしてきました。

後始末が出来そうで出来ない人、
片づけのスイッチが入らない人が、
世の中にはいます。

そのような人に強く言ってもムダです。
気にして、自分が炎上しても疲れるだけです。

出来る人がやればいいんです。
いない人だと思って。

そのような人だと。
出来ない人を受け入れました。今もそうです。

出来ないところは目をつぶって、
その人の良さを見つけて、
引き出すことを考えます。

出来るものだと思って、
強く接するのはやめましょう。
自分も出来ないこと、ありますよね？

カラダの事情で出来ない人もいるんです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6882f3fff1483c76cca6ab2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Jul 2025 03:04:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>過去の職場では、引き継ぐ人を考えずに、
これでは作業にならないくらいにゴミを溜めてそのまま残す人がいました。

ゴミを捨てても良いことを伝えても、
返事が出来ない。スルーしてきました。

後始末が出来そうで出来ない人、
片づけのスイッチが入らない人が、
世の中にはいます。

そのような人に強く言ってもムダです。
気にして、自分が炎上しても疲れるだけです。

出来る人がやればいいんです。
いない人だと思って。

そのような人だと。
出来ない人を受け入れました。今もそうです。

出来ないところは目をつぶって、
その人の良さを見つけて、
引き出すことを考えます。

出来るものだと思って、
強く接するのはやめましょう。
自分も出来ないこと、ありますよね？

カラダの事情で出来ない人もいるんです。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうしたら、毎日続けられるの？]]></title>
   <description><![CDATA[テレビ体操ラジオ体操を10年間毎日、
スタエフ収録は3カ月以上毎日続けています。

不規則勤務なので、
行う時間や場所がいつも違います。

続けられる理由の一番は『楽しんでいる』から。

あとはお聴き下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68819789b8eef94fa68e53af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 02:17:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>テレビ体操ラジオ体操を10年間毎日、
スタエフ収録は3カ月以上毎日続けています。

不規則勤務なので、
行う時間や場所がいつも違います。

続けられる理由の一番は『楽しんでいる』から。

あとはお聴き下さい。
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  <item>
   <title><![CDATA[海外サッカーの話をします。ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6880b1971d9ce17700118fe6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6880b1971d9ce17700118fe6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 09:55:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言い訳していい〜んです。]]></title>
   <description><![CDATA[言い訳して、コミュニケーションを取って
仕事をお互いに良くして行きましょう！

言い訳しないと、
相手は何がそうさせたのかわかりません。

改善やアドバイスのしょうがない。
言い訳することで、お互いに勉強になります。

言い訳するな！男は言い訳しない。
男はべらべらしゃべらないはダメです。

しゃべって、言い訳して情報公開して、
コミュニケーションを活発化させましょう〜。

仕事のレベル、自分や同僚のレベルを高めます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/688040bb732743876e89021f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 01:54:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>言い訳して、コミュニケーションを取って
仕事をお互いに良くして行きましょう！

言い訳しないと、
相手は何がそうさせたのかわかりません。

改善やアドバイスのしょうがない。
言い訳することで、お互いに勉強になります。

言い訳するな！男は言い訳しない。
男はべらべらしゃべらないはダメです。

しゃべって、言い訳して情報公開して、
コミュニケーションを活発化させましょう〜。

仕事のレベル、自分や同僚のレベルを高めます。
---
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   <itunes:title>言い訳していい〜んです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[教えて頂き、ありがとうございます。]]></title>
   <description><![CDATA[コメ作りを十数年してますが、
知らなかったことがあったんです。
それを上司から教わりました。

年輩者との人間関係で、
コミュニケーション不足は否めない中、
気が付かさて頂き、ありがとうございます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687f06d47acaa39c28aed316</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 03:35:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>コメ作りを十数年してますが、
知らなかったことがあったんです。
それを上司から教わりました。

年輩者との人間関係で、
コミュニケーション不足は否めない中、
気が付かさて頂き、ありがとうございます。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ショートカットキー』使ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[マウス愛好家が多く見られます。

ショートカットキーを覚えると、
時短、負担軽減になります。

改善の余地あるんですよ。皆さん。

覚えるのは時間かかりますが、
慣れるとショートカットキーを使いたくなります。

ショートカットキーは覚えて損はありません。
覚えてみてはいかがですか？

マウス愛好家の方、疲れにくい人間工学に沿った三角形のボールがついたマウスもあります。

それもボタンが多く付いていて、覚えると便利になります。
そのマウスも慣れるのに時間がかかりますが。

既存のマウス、
カラダに合っていないマウスを長時間使う。
長年使うと腕や肩などカラダを壊す恐れが。

是非、パソコン作業の仕方、
検討してみて下さい。


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687d659586d829566b528cea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687d659586d829566b528cea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 21:55:27 GMT</pubDate>
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ショートカットキーを覚えると、
時短、負担軽減になります。

改善の余地あるんですよ。皆さん。

覚えるのは時間かかりますが、
慣れるとショートカットキーを使いたくなります。

ショートカットキーは覚えて損はありません。
覚えてみてはいかがですか？

マウス愛好家の方、疲れにくい人間工学に沿った三角形のボールがついたマウスもあります。

それもボタンが多く付いていて、覚えると便利になります。
そのマウスも慣れるのに時間がかかりますが。

既存のマウス、
カラダに合っていないマウスを長時間使う。
長年使うと腕や肩などカラダを壊す恐れが。

是非、パソコン作業の仕方、
検討してみて下さい。


---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[横断歩道を堂々と渡る。]]></title>
   <description><![CDATA[横断歩道を小走りで渡るのやめませんか？
堂々と渡っていいんです。

ドライバーは横断者を見かけたら、止まって渡らせる義務があります。

横断者は左右の指差呼称で安全確認を。

『手を上げて、横断歩道を渡りましょう〜』です。それくらいやって、クルマを止めていいです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/687c14dffa5447417217fc57</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Jul 2025 21:58:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>横断歩道を小走りで渡るのやめませんか？
堂々と渡っていいんです。

ドライバーは横断者を見かけたら、止まって渡らせる義務があります。

横断者は左右の指差呼称で安全確認を。

『手を上げて、横断歩道を渡りましょう〜』です。それくらいやって、クルマを止めていいです。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『止まれ』では止まりましょう！]]></title>
   <description><![CDATA[通勤で必ず『止まれ』の交差点を通ります。

ですが、
前のクルマの大半は停止線オーバーして、
左右確認して通ります。

警察が見ていたら、捕まります。

日頃から、
止まるクセづけはしたほうが良いのですが。

日頃のクセは出ます。捕まる確率が高まります。

ハケン会社でも、ハケン先でも、
クルマの運転、交通事故、交通ルールの教育など常に目を光らせています。

休日でも警察の人が『止まれ』で見ています。

見慣れない道路を走る時は、
交通標識などに注意して下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687ac7b20981be5b293e1f60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 22:16:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>通勤で必ず『止まれ』の交差点を通ります。

ですが、
前のクルマの大半は停止線オーバーして、
左右確認して通ります。

警察が見ていたら、捕まります。

日頃から、
止まるクセづけはしたほうが良いのですが。

日頃のクセは出ます。捕まる確率が高まります。

ハケン会社でも、ハケン先でも、
クルマの運転、交通事故、交通ルールの教育など常に目を光らせています。

休日でも警察の人が『止まれ』で見ています。

見慣れない道路を走る時は、
交通標識などに注意して下さい。
---
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   <itunes:title>『止まれ』では止まりましょう！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お酒を嗜む(たしなむ)]]></title>
   <description><![CDATA[『お酒は百薬の長』ではありません。
カラダを蝕んでいます。

お酒は好きですが、月に10回程度にしています。1回に350ミリ缶１本無いくらいの量です。
月の回数を記録、把握しています。

飲む量を減らす。物価高対策になります。
人様に求めるのではなく、
自分で対策したほうが早いです。

物価高で食生活を見直してみませんか？

『お酒を飲むの楽しみに生きています』
もう、やめませんか？

カラダに優しい楽しみを見つけて下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6879751c785910f7c8ebbf55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 22:12:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『お酒は百薬の長』ではありません。
カラダを蝕んでいます。

お酒は好きですが、月に10回程度にしています。1回に350ミリ缶１本無いくらいの量です。
月の回数を記録、把握しています。

飲む量を減らす。物価高対策になります。
人様に求めるのではなく、
自分で対策したほうが早いです。

物価高で食生活を見直してみませんか？

『お酒を飲むの楽しみに生きています』
もう、やめませんか？

カラダに優しい楽しみを見つけて下さい。
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   <itunes:title>お酒を嗜む(たしなむ)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人の2割増しで動いてみる。]]></title>
   <description><![CDATA[人の何倍も動くだとハードルが高い。
ココロが折れそうになります。

現状を変えたい、良くしたいならば、
ハードルを下げて、
常に人の2割増しで動く事を意識する。

言われてからするのではなく、
これをすれば周りが喜ぶかなあと。

意識すると「面倒だなあ〜」
の発想にはなりにくい。

意識する、動く事で視野が広がります。
自分が鍛えられます。

そうは言っても無理はしないで下さい。
疲れる前に休んで下さい。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68787434566539f54f8e7007</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 03:55:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人の何倍も動くだとハードルが高い。
ココロが折れそうになります。

現状を変えたい、良くしたいならば、
ハードルを下げて、
常に人の2割増しで動く事を意識する。

言われてからするのではなく、
これをすれば周りが喜ぶかなあと。

意識すると「面倒だなあ〜」
の発想にはなりにくい。

意識する、動く事で視野が広がります。
自分が鍛えられます。

そうは言っても無理はしないで下さい。
疲れる前に休んで下さい。

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   <itunes:title>人の2割増しで動いてみる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ボートレースにも甲子園があります。]]></title>
   <description><![CDATA[13日の日曜日にボートレースびわこでの優勝戦。

2コースから差して、
一昨年の賞金王、
地元の馬場貴也選手が優勝しました。
優勝インタビューで、
ファンの期待に応えた嬉しさで、
涙を流されていました。私も感動しました。

ボートレースでは男性選手、女性選手の頑張り、ひたむきさにパワーをもらってます。

皆さんも、お近くのボートレース場に足を運んでみてはいかがですか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6877296d452c64a042943d28</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 04:24:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>13日の日曜日にボートレースびわこでの優勝戦。

2コースから差して、
一昨年の賞金王、
地元の馬場貴也選手が優勝しました。
優勝インタビューで、
ファンの期待に応えた嬉しさで、
涙を流されていました。私も感動しました。

ボートレースでは男性選手、女性選手の頑張り、ひたむきさにパワーをもらってます。

皆さんも、お近くのボートレース場に足を運んでみてはいかがですか？
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   <itunes:title>ボートレースにも甲子園があります。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[店員さんとのコミュニケーションを楽しむ。]]></title>
   <description><![CDATA[人に聞くのが早いです。時短になります。

仕事での雑談ネタになります。潤滑油です。

店員さんと話すのは、
コミュニケーションの練習になります。
嫌な返しはあまりないので、話しやすいです。

嫌な返しがあっても、
それはそれで鍛えられます。

これからの時代は、
アウトプットが必要となります。
話しが出来るようになったほうがいい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6875b098776918b3ef22f799</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 01:36:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人に聞くのが早いです。時短になります。

仕事での雑談ネタになります。潤滑油です。

店員さんと話すのは、
コミュニケーションの練習になります。
嫌な返しはあまりないので、話しやすいです。

嫌な返しがあっても、
それはそれで鍛えられます。

これからの時代は、
アウトプットが必要となります。
話しが出来るようになったほうがいい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[待ち時間を楽しみましょう！]]></title>
   <description><![CDATA[待ち時間が想定されるならば、
読みたい本を持ち込む、
スマホでSNS活動して楽しむ。
待ち時間を楽しみにするんです。

私なら、ワクワクします。
あの本をじっくり読める。など。

待つことで楽しみを得られます。
待てなくて引き下がるのはもったいない。
機会をムダにしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/687482245548b7cb214f81e3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/687482245548b7cb214f81e3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 04:06:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>待ち時間が想定されるならば、
読みたい本を持ち込む、
スマホでSNS活動して楽しむ。
待ち時間を楽しみにするんです。

私なら、ワクワクします。
あの本をじっくり読める。など。

待つことで楽しみを得られます。
待てなくて引き下がるのはもったいない。
機会をムダにしています。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[遊びに行く時も安全第一で！]]></title>
   <description><![CDATA[お笑い芸人が、見知らぬ場所で、
真っ暗闇で歩いて転倒。顔面を骨折しました。

後輩芸人も一緒だったのですが。
明かりを持っていなかったそうです。
行く場所の下調べや持ち物の準備をしておけば。

プライベートや遊びに行く時は、
楽しさが勝って、安全に対して油断しがちです。

ケガをしてしまったら、
楽しいどころではなくなります。

仕事でも、プライベートでも安全第一で。
想定出来る準備はしましょう。

痛々しさがある中、
テレビ番組に出演し、
貴重なお話、ありがとうございました。

皆さんに知ってほしいと思い、
話をさせて頂きました。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6872f9a0c37604e27f7a06f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 00:11:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お笑い芸人が、見知らぬ場所で、
真っ暗闇で歩いて転倒。顔面を骨折しました。

後輩芸人も一緒だったのですが。
明かりを持っていなかったそうです。
行く場所の下調べや持ち物の準備をしておけば。

プライベートや遊びに行く時は、
楽しさが勝って、安全に対して油断しがちです。

ケガをしてしまったら、
楽しいどころではなくなります。

仕事でも、プライベートでも安全第一で。
想定出来る準備はしましょう。

痛々しさがある中、
テレビ番組に出演し、
貴重なお話、ありがとうございました。

皆さんに知ってほしいと思い、
話をさせて頂きました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[社員さんの都合に合わせる。]]></title>
   <description><![CDATA[社員さんにも都合があり、
人手不足などで出来ない事情があります。

ハケン社員の立場で要望にも限界が。

社員さんにしつこく、強く言ってしまうと、
嫌われて仕事がしづらくなります。

今までは言われないで、
社員さんのニーズを予測して動いていました。

これからは効率が悪くなりますが、
社員さんから言われてから動くようにします。

計画的には出来ず、その都度対応ですね。

自分の欲望抑えて、社員さんを考え、
臨機応変ですね。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6871a738303373e72bcd89ca</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6871a738303373e72bcd89ca</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 00:08:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社員さんにも都合があり、
人手不足などで出来ない事情があります。

ハケン社員の立場で要望にも限界が。

社員さんにしつこく、強く言ってしまうと、
嫌われて仕事がしづらくなります。

今までは言われないで、
社員さんのニーズを予測して動いていました。

これからは効率が悪くなりますが、
社員さんから言われてから動くようにします。

計画的には出来ず、その都度対応ですね。

自分の欲望抑えて、社員さんを考え、
臨機応変ですね。
---
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   <itunes:title>社員さんの都合に合わせる。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ぶつけないのが一番。]]></title>
   <description><![CDATA[思いつく3つ。ぶつけない。

ひとつ目は『怒り』。
出来れば控えたほうがいい。
人間なので抑えが効かないことも。
嫌われる覚悟で。

2つ目は『カラダ』
考え事をして、注意せず、ドアに当たる。
足を踏み外して、転倒してケガをする。

3つ目は『モノ、クルマ』
車庫入れなどでぶつける。
自分のクルマ、相手のクルマにキズが付きます。直すのに、数万円から数十万円かかり、
財産を失います。交通事故は大き過ぎます。

日々、この3つは気をつけています。
集中するところは集中して、財産を守る。

寝ないで稼ぐ。働き過ぎて稼いでも、
事故やケガしてしまえば、
意味がなくなってしまいます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6870a227a6a3cbc8bf468882</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Jul 2025 05:33:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>思いつく3つ。ぶつけない。

ひとつ目は『怒り』。
出来れば控えたほうがいい。
人間なので抑えが効かないことも。
嫌われる覚悟で。

2つ目は『カラダ』
考え事をして、注意せず、ドアに当たる。
足を踏み外して、転倒してケガをする。

3つ目は『モノ、クルマ』
車庫入れなどでぶつける。
自分のクルマ、相手のクルマにキズが付きます。直すのに、数万円から数十万円かかり、
財産を失います。交通事故は大き過ぎます。

日々、この3つは気をつけています。
集中するところは集中して、財産を守る。

寝ないで稼ぐ。働き過ぎて稼いでも、
事故やケガしてしまえば、
意味がなくなってしまいます。
---
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   <itunes:title>ぶつけないのが一番。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『自己紹介』新ためて。]]></title>
   <description><![CDATA[もう一度、過去の自分を振り返って、
新ためて、自己紹介を作ってみました。

仕事の人間関係で悩んでいる人達が、
元気になれる、お役に立てること、
を信じて発信しています。

これからもスタエフを、
聴いてもらえると嬉しいです。
宜しくお願い致します🙇


---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686f158aa03c4758bec65aa9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686f158aa03c4758bec65aa9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 01:21:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もう一度、過去の自分を振り返って、
新ためて、自己紹介を作ってみました。

仕事の人間関係で悩んでいる人達が、
元気になれる、お役に立てること、
を信じて発信しています。

これからもスタエフを、
聴いてもらえると嬉しいです。
宜しくお願い致します🙇


---
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   <itunes:title>『自己紹介』新ためて。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100球以上も言えるんですね。]]></title>
   <description><![CDATA[元プロ野球選手の谷繁元信さん。
日本人最多出場記録3021試合、捕手で2963試合。27年連続ホームラン。

大洋、横浜、中日で選手兼監督をされてました。

監督から全て打者の配球、
(インコース低めのカーブでのストライク、2球目はアウトコース、高めのストレート)
を言えるようにと命じられる。

最初は1イニングだけでしたが、
訓練するうちに9イニング以上言えるように。
100球以上ですね。

全部覚えていて、言えるのが凄い。
人間、訓練すれば出来るんですね。
本人のやる気があったから成し得たと思います。

人間の可能性があるからと言って、
やる気スイッチが入らなければできません。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686d9fdc39e87d06b7c6caaa</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/686d9fdc39e87d06b7c6caaa</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 22:47:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KP6ZM84G3BGT65HG0VGWBNPF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>元プロ野球選手の谷繁元信さん。
日本人最多出場記録3021試合、捕手で2963試合。27年連続ホームラン。

大洋、横浜、中日で選手兼監督をされてました。

監督から全て打者の配球、
(インコース低めのカーブでのストライク、2球目はアウトコース、高めのストレート)
を言えるようにと命じられる。

最初は1イニングだけでしたが、
訓練するうちに9イニング以上言えるように。
100球以上ですね。

全部覚えていて、言えるのが凄い。
人間、訓練すれば出来るんですね。
本人のやる気があったから成し得たと思います。

人間の可能性があるからと言って、
やる気スイッチが入らなければできません。
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   <itunes:title>100球以上も言えるんですね。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[二刀流よりも近代5種。]]></title>
   <description><![CDATA[近代5種って、知ってますか？

フェンシング、水泳、馬術、射撃、ランニング。オリンピック競技で100年以上の歴史があります。

人生でもまんべんなく、
ひとつふたつだけでなく、色々とやってみては？

それしかありません！だと、
高齢者になった時に
自分もそう、周囲が困ります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686c482c6998f50bf5cc1d2f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 22:21:29 GMT</pubDate>
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フェンシング、水泳、馬術、射撃、ランニング。オリンピック競技で100年以上の歴史があります。

人生でもまんべんなく、
ひとつふたつだけでなく、色々とやってみては？

それしかありません！だと、
高齢者になった時に
自分もそう、周囲が困ります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ムダではない。実験しましょう！]]></title>
   <description><![CDATA[良くしたいと思ったら、まずはやってみる。
実験だと思って。

結果が変わらない、悪くなったら、
方法を考え、やってみる。

それを繰り返すことで効率的、
負担軽減出来る方法が見つかる。

なので、失敗を生かせばムダではない。

常に実験だと思えば、物事、楽しくなります。
結果を見るのがワクワクします。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686af492771bc50f52882983</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 22:11:54 GMT</pubDate>
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実験だと思って。

結果が変わらない、悪くなったら、
方法を考え、やってみる。

それを繰り返すことで効率的、
負担軽減出来る方法が見つかる。

なので、失敗を生かせばムダではない。

常に実験だと思えば、物事、楽しくなります。
結果を見るのがワクワクします。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[森林環境税、皆さん払っています。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、今日と年1回の造林組合、
草刈り登山をしています。

草刈りをしないと、道がわからない。
クルマが入れない。山を維持出来ないです。

先人さんが売れる、
生かせると思って植えた杉林。

60年経ちますが、生かすと赤字になってしまい、
造林組合の存続が議論されています。

その中で模索しながら、
災害を最小限に、
山の水の確保などで、
地域のために山を守っています。


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686a117d6fa9f675339a99eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 06:02:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、今日と年1回の造林組合、
草刈り登山をしています。

草刈りをしないと、道がわからない。
クルマが入れない。山を維持出来ないです。

先人さんが売れる、
生かせると思って植えた杉林。

60年経ちますが、生かすと赤字になってしまい、
造林組合の存続が議論されています。

その中で模索しながら、
災害を最小限に、
山の水の確保などで、
地域のために山を守っています。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『安全第一で。目は守りましょう！』]]></title>
   <description><![CDATA[草刈りする時は、メガネやゴーグル装着を。
顔に当たることあります。

ゴーグル装着しないで刈る人がいます。
面倒だ、じゃまくさい、カッコ悪い、
当たらない大丈夫だ、
と装着しないのでしょうか？

現に飛んできます。
目に当たったらどうするんですか？

「注意1秒、ケガ一生」です。
装備すると安心で、草刈りに集中出来ます。

安全教育を受けてから、取り組んで下さい。
事があってからでは遅い。

結局自分が困ります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686874838f5a59d288b1d8f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Jul 2025 00:41:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>草刈りする時は、メガネやゴーグル装着を。
顔に当たることあります。

ゴーグル装着しないで刈る人がいます。
面倒だ、じゃまくさい、カッコ悪い、
当たらない大丈夫だ、
と装着しないのでしょうか？

現に飛んできます。
目に当たったらどうするんですか？

「注意1秒、ケガ一生」です。
装備すると安心で、草刈りに集中出来ます。

安全教育を受けてから、取り組んで下さい。
事があってからでは遅い。

結局自分が困ります。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[試運転してます。]]></title>
   <description><![CDATA[貨物列車が通っていました。いつもは通らない路線。災害時での迂回路で使用されるので試運転してました。鉄道ファンなので、見かけた時は嬉しい気持ちになりました。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/686769fa4ad9ec7106c633d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 05:43:45 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[年1回なので、前もって確認してます。]]></title>
   <description><![CDATA[農作業にしろ、仕事にしろ、
昨年の作業内容を前もって確認してから、
取り組んでいます。

昨年のこと、細かいことは覚えていない。

昨年の記録を見ないと、
周到な用意、効率良く出来ない。
昨年の反省を踏まえて、今年に改善していく。

記録しない、記憶があいまいで作業すると、
良くなっていかない。

手間や時間が掛かり、悪い結果になりやすい。

周りが帳面を見てないから、カッコ悪いからと、
やみくもに飛びつくのはやめましょう。

結局は調べる、遠回りしてしまうことに。

作業した内容は気づきなど細かく記録して下さい。反省点も書く。

カッコ悪いですが、事前に作業内容の確認を。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6867426a7aaa2fd8017868f8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 02:54:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>農作業にしろ、仕事にしろ、
昨年の作業内容を前もって確認してから、
取り組んでいます。

昨年のこと、細かいことは覚えていない。

昨年の記録を見ないと、
周到な用意、効率良く出来ない。
昨年の反省を踏まえて、今年に改善していく。

記録しない、記憶があいまいで作業すると、
良くなっていかない。

手間や時間が掛かり、悪い結果になりやすい。

周りが帳面を見てないから、カッコ悪いからと、
やみくもに飛びつくのはやめましょう。

結局は調べる、遠回りしてしまうことに。

作業した内容は気づきなど細かく記録して下さい。反省点も書く。

カッコ悪いですが、事前に作業内容の確認を。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[作業時間、計ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[仕事では開始時間、終了時間、引き算して作業時間を書いています。農作業や家事でも同じです。

作業時間を把握することで、
スケジュールを組みやすくなります。

空いた時間があれば、あの作業が出来ると。

その都度、時間を書いて、
作業時間をカラダに染み込ませる。

作業時間を覚えることて、
効率良く時間を使えるようになりました。

皆さんは、時間、書いてますかね？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6865d4404ad9ec7106c61680</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 00:52:26 GMT</pubDate>
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作業時間を把握することで、
スケジュールを組みやすくなります。

空いた時間があれば、あの作業が出来ると。

その都度、時間を書いて、
作業時間をカラダに染み込ませる。

作業時間を覚えることて、
効率良く時間を使えるようになりました。

皆さんは、時間、書いてますかね？
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『アスリートからチカラをもらう』バレーボール編]]></title>
   <description><![CDATA[日本代表の絶対エース、
「石川佑希」選手。

実業団に入らず、
イタリアで10年間プレーしています。

パリオリンピックで勝てば、
メダル圏内がかかる試合、

あと1点取れば勝てた試合。
イタリアにまさかの大逆転負け。

その悔しさを持って、
自分が強くならないと、
日本代表は勝てないと。
ハイレベルな環境に身をおく。
世界最高峰のリーグ、イタリアで。

今年、欧州チャンピオンズリーグで日本人初の優勝した選手になりました。

ハイレベルで潰される選手が多い中、石川選手は大活躍。優勝に貢献しました。

私はハイレベルで自滅した経験があります。石川選手は淡々としてますが、凄いですね。

絶妙的エースでも、
自分を追い込んで、
日本代表のために頑張っています。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68646f4641d52009b8b963b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 23:29:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日本代表の絶対エース、
「石川佑希」選手。

実業団に入らず、
イタリアで10年間プレーしています。

パリオリンピックで勝てば、
メダル圏内がかかる試合、

あと1点取れば勝てた試合。
イタリアにまさかの大逆転負け。

その悔しさを持って、
自分が強くならないと、
日本代表は勝てないと。
ハイレベルな環境に身をおく。
世界最高峰のリーグ、イタリアで。

今年、欧州チャンピオンズリーグで日本人初の優勝した選手になりました。

ハイレベルで潰される選手が多い中、石川選手は大活躍。優勝に貢献しました。

私はハイレベルで自滅した経験があります。石川選手は淡々としてますが、凄いですね。

絶妙的エースでも、
自分を追い込んで、
日本代表のために頑張っています。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ありのままを受け入れる」]]></title>
   <description><![CDATA[「やって欲しい」「何で出来ないだ」と
人に対してヤキモキしても、集中出来ず、
ミスをして自分が損するだけ。

一度言っても聞き入れない、
出来ないようであれば、
諦めて「ありのままを受け入れる」。

出来ないことを出来る人が手伝えばいい。

あまりにも業務に支障があるならば、
上司に事実を伝え、相談すればいい。

誰でも、出来ることと出来ないことは
必ずあります。

人間社会は持ちつ持たれつです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6863270774346fbce59b3ace</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 00:09:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「やって欲しい」「何で出来ないだ」と
人に対してヤキモキしても、集中出来ず、
ミスをして自分が損するだけ。

一度言っても聞き入れない、
出来ないようであれば、
諦めて「ありのままを受け入れる」。

出来ないことを出来る人が手伝えばいい。

あまりにも業務に支障があるならば、
上司に事実を伝え、相談すればいい。

誰でも、出来ることと出来ないことは
必ずあります。

人間社会は持ちつ持たれつです。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[風通し良くしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[リーダーや上司、管理者から声掛けする。
必要に迫られた時だけで無くて。

それだと突然感があり、びっくりします。
悪い話しか言ってこない。

上に立つ人は部下に対して、
必要に迫られてなくても声掛けしましょう。

「調子どお？」「何か気になることある？」
など軽い会話で。雑談や世間話でもいい。

上に立つ人は全部、何もかも現場のことは知らないです。

だったら、部下に聞いてみて、
会話のきっかけにしてみては？

ちょこちょこ会話で大きなトラブルを未然に防ぐ。「いきなり、ドカン」は大怪我を負います。

風通しが悪いのは上に立つ人がしています。
結局、事象は上に立つ人が責任を取ります。

上に立つ人は話することを見つけて、
率先して部下に声掛けをして下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6861ef2defc3074e8ae4a78d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6861ef2defc3074e8ae4a78d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 01:58:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>リーダーや上司、管理者から声掛けする。
必要に迫られた時だけで無くて。

それだと突然感があり、びっくりします。
悪い話しか言ってこない。

上に立つ人は部下に対して、
必要に迫られてなくても声掛けしましょう。

「調子どお？」「何か気になることある？」
など軽い会話で。雑談や世間話でもいい。

上に立つ人は全部、何もかも現場のことは知らないです。

だったら、部下に聞いてみて、
会話のきっかけにしてみては？

ちょこちょこ会話で大きなトラブルを未然に防ぐ。「いきなり、ドカン」は大怪我を負います。

風通しが悪いのは上に立つ人がしています。
結局、事象は上に立つ人が責任を取ります。

上に立つ人は話することを見つけて、
率先して部下に声掛けをして下さい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[瞬間を大切に。今いる環境を活かす。]]></title>
   <description><![CDATA[スマホの料金プランの関係で、
月末に通信状況が悪くなって、
外では使えない状態です。

いつもより早く帰宅して、
Wi-Fi環境で音声収録しました。

誰も呼ぶことなく、静かな環境でした。
人か私を呼ぶ可能性があるので、
当たり前では無いんです。

農作業も天候によって、
優先する作業内容が変わります。
タイミングがあるんです。

ハケン社員もいつどうなるかわからない立場。
職場で働くのは当たり前ではない。
日々、無事に有り難く働いています。

その瞬間、その時、その環境を大切に活かす。
「後でいいや〜」はもったいない。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68608afe74f0b7c44d5598d8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68608afe74f0b7c44d5598d8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 00:38:37 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KHJRD9KQPYJDM445KSG17XBM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>スマホの料金プランの関係で、
月末に通信状況が悪くなって、
外では使えない状態です。

いつもより早く帰宅して、
Wi-Fi環境で音声収録しました。

誰も呼ぶことなく、静かな環境でした。
人か私を呼ぶ可能性があるので、
当たり前では無いんです。

農作業も天候によって、
優先する作業内容が変わります。
タイミングがあるんです。

ハケン社員もいつどうなるかわからない立場。
職場で働くのは当たり前ではない。
日々、無事に有り難く働いています。

その瞬間、その時、その環境を大切に活かす。
「後でいいや〜」はもったいない。
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   <itunes:title>瞬間を大切に。今いる環境を活かす。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハケン社員のまるです。 誰も家にいないライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Jun 2025 04:20:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[月末は通信状況に注意です。]]></title>
   <description><![CDATA[この数日、スタエフの送信が遅い、出来ず。
何でかと思ったら、
外での通信状況が悪かったのです。

格安スマホの料金が足らない、
ギガ数が足らない影響。
月末になると通信スピードが遅くなります。

Wi-Fiなら問題ないのですが。

スマホの料金プランに注意です。

人が集まる収録は室内が無難です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685f09f900ccd5e38e928381</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 21:15:55 GMT</pubDate>
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外での通信状況が悪かったのです。

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ギガ数が足らない影響。
月末になると通信スピードが遅くなります。

Wi-Fiなら問題ないのですが。

スマホの料金プランに注意です。

人が集まる収録は室内が無難です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「さっきも言ったよね〜」に負けない。]]></title>
   <description><![CDATA[同じことを言いたくなくて、
聞くとそのような返しをする人が多いです。

ですが、スルーして下さい。
落ち込まないで下さい。
自分を責めないで下さい。
反論しないでね。

人には1回で理解できる人と、
そうでない人がいます。

私は同じこと聞かれても、
「言わせないで」は言わないようにしています。その人が理解してもらえたらそれでいいです。

常に「前にも言いましたよね？」と前置きしてから、本題を話す人だと思って下さい。

言葉に負けないでめげずに、
その人に聞いて下さい。

怖くて聞けなくて、放置するのは、
結局出来なくて自分が困ります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685dd69182cb5ec30f13c351</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 00:36:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じことを言いたくなくて、
聞くとそのような返しをする人が多いです。

ですが、スルーして下さい。
落ち込まないで下さい。
自分を責めないで下さい。
反論しないでね。

人には1回で理解できる人と、
そうでない人がいます。

私は同じこと聞かれても、
「言わせないで」は言わないようにしています。その人が理解してもらえたらそれでいいです。

常に「前にも言いましたよね？」と前置きしてから、本題を話す人だと思って下さい。

言葉に負けないでめげずに、
その人に聞いて下さい。

怖くて聞けなくて、放置するのは、
結局出来なくて自分が困ります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「ココロの運動量」を増やそう！]]></title>
   <description><![CDATA[やる必要ある？ムダな動きじゃない？と思うかもしれませんが、やってみればいい。

ムダな動きに見える例が野球での一塁へのカバー。無事に一塁でアウトならばムダな動きになりますが、悪送球ならばボールを拾えます。外野手(ライト)は常に内野ゴロの度にカバーしに行っています。

サッカーでは運動量豊富で動き廻ってチームに貢献している選手がいて、私はその人をイメージして動いています。「メンタルモンスター　長友佑都」

動いてくれる人がいると、
周りに安心感を与えます。
私もそのような人になりたいと。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685c72a39ed7682b8d3068ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 22:14:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>やる必要ある？ムダな動きじゃない？と思うかもしれませんが、やってみればいい。

ムダな動きに見える例が野球での一塁へのカバー。無事に一塁でアウトならばムダな動きになりますが、悪送球ならばボールを拾えます。外野手(ライト)は常に内野ゴロの度にカバーしに行っています。

サッカーでは運動量豊富で動き廻ってチームに貢献している選手がいて、私はその人をイメージして動いています。「メンタルモンスター　長友佑都」

動いてくれる人がいると、
周りに安心感を与えます。
私もそのような人になりたいと。
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  <item>
   <title><![CDATA[ハプニングに負けない。短めトーク。]]></title>
   <description><![CDATA[今朝に収録したが、99％でフリーズ。送信できず。退勤後に録り直す。この後、暗くならないうちに農作業があるので、短めにしました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685ba756d4c62ddc824411b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 07:41:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝に収録したが、99％でフリーズ。送信できず。退勤後に録り直す。この後、暗くならないうちに農作業があるので、短めにしました。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[弁当をつくるメリット、ベスト5]]></title>
   <description><![CDATA[メリット5つ。
職場での時間短縮。
栄誉バランス良く摂れる。
物価高でのコストダウン。
自分で考えるのを養える。
「弁当作って」と周囲に迷惑がかからない。

常に弁当買っている、
お膳立てされているのは、
自活する能力を鍛えられません。

年をとってからも増々出来にくくなります。
弁当をつくることから、
自活する能力を身につけて下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6859cf8dc115eeb3b2004776</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 22:08:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>メリット5つ。
職場での時間短縮。
栄誉バランス良く摂れる。
物価高でのコストダウン。
自分で考えるのを養える。
「弁当作って」と周囲に迷惑がかからない。

常に弁当買っている、
お膳立てされているのは、
自活する能力を鍛えられません。

年をとってからも増々出来にくくなります。
弁当をつくることから、
自活する能力を身につけて下さい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[話題に合わせる為に、食べに行く。]]></title>
   <description><![CDATA[話題がないと、仕事の話、人間関係の話になりがち。悪口を言いそうになります。

少しでも逸らす為に、
相手の興味のある話に共感しています。

相方さんはラーメンが好きなので、
新しくオープンした店でラーメンを食べました。明日の引き継ぎで食レポなど報告します。

共感出来る話題があるのは、
相手が喜び、自分も嬉しくなります。

職場では雑談で楽しく！無理しない程度で、

相手の話題に合わせてみてはいかがですか？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6858c73c8a395cf436d9bd96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 03:17:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>話題がないと、仕事の話、人間関係の話になりがち。悪口を言いそうになります。

少しでも逸らす為に、
相手の興味のある話に共感しています。

相方さんはラーメンが好きなので、
新しくオープンした店でラーメンを食べました。明日の引き継ぎで食レポなど報告します。

共感出来る話題があるのは、
相手が喜び、自分も嬉しくなります。

職場では雑談で楽しく！無理しない程度で、

相手の話題に合わせてみてはいかがですか？
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   <itunes:title>話題に合わせる為に、食べに行く。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「オレ流」を貫く。]]></title>
   <description><![CDATA[「オレ流」と言えば、三冠王3回の落合博満選手。個性的な神主打法で輝かしい結果を残しました。

周りの声を聞く、合わせていたら、あの打撃フォームはありません。
自分で考え、陰で努力した選手です。

昔は情報が伝わりにくい時代でした。
周りに合わせる。近所の人が正しい。
違ったことをするど叩かれる。

今は違った方法で成功した事例を知ることが出来る。

周りや近所に応援されなくても、ネットで応援してもらえる。

自分でこれだ！と思ったら、周囲関係なく、貫いてやってみて下さい。

昔にバカにされていた人が、今、結果を残して脚光を浴びています。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68576a65706a72642b860107</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 02:29:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「オレ流」と言えば、三冠王3回の落合博満選手。個性的な神主打法で輝かしい結果を残しました。

周りの声を聞く、合わせていたら、あの打撃フォームはありません。
自分で考え、陰で努力した選手です。

昔は情報が伝わりにくい時代でした。
周りに合わせる。近所の人が正しい。
違ったことをするど叩かれる。

今は違った方法で成功した事例を知ることが出来る。

周りや近所に応援されなくても、ネットで応援してもらえる。

自分でこれだ！と思ったら、周囲関係なく、貫いてやってみて下さい。

昔にバカにされていた人が、今、結果を残して脚光を浴びています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「サッカー」で雑談を。]]></title>
   <description><![CDATA[お近くのJリーグの試合が行われていたら、雑談の話題として足を運んで、楽しんでみてはいかがですか？

J2.、J3、ＪＦLでも。女子のプロリーグもあります。テレビで放送する日本代表が話題にしやすいですね。

来年6月はアメリカ•カナダ•メキシコ共催のワールドカップが開催されます。開催時期は話題になりますね。日本代表が勝ち続けて欲しいです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685647d1706a72642b85eeb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 05:49:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お近くのJリーグの試合が行われていたら、雑談の話題として足を運んで、楽しんでみてはいかがですか？

J2.、J3、ＪＦLでも。女子のプロリーグもあります。テレビで放送する日本代表が話題にしやすいですね。

来年6月はアメリカ•カナダ•メキシコ共催のワールドカップが開催されます。開催時期は話題になりますね。日本代表が勝ち続けて欲しいです。
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  <item>
   <title><![CDATA[時間を作る。時間に間に合わせる。練習を。]]></title>
   <description><![CDATA[時間を作って、やるべきことをする。
なんとしてでも時間に間に合わせる。

チャレンジして自分を追い込んでみてはいかがですか？

間に合わった成功体験は自分のレベルを高めます。

小さい頃から、鉄道など公共交通機関の利用をお勧めします。時間に間に合わせる練習になります。

地方だとクルマ社会で自由があって時間に間に合わせる機会が少ないです。

溝切り機の紹介です。 https://note.com/brainy_willet447/n/n4b74b52d1bf8
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6854cbce316ab91252035fab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 02:48:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>時間を作って、やるべきことをする。
なんとしてでも時間に間に合わせる。

チャレンジして自分を追い込んでみてはいかがですか？

間に合わった成功体験は自分のレベルを高めます。

小さい頃から、鉄道など公共交通機関の利用をお勧めします。時間に間に合わせる練習になります。

地方だとクルマ社会で自由があって時間に間に合わせる機会が少ないです。

溝切り機の紹介です。 https://note.com/brainy_willet447/n/n4b74b52d1bf8
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   <itunes:title>時間を作る。時間に間に合わせる。練習を。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おみやげでコミュニケーションを。]]></title>
   <description><![CDATA[病気や旅行、用事などでお休みすることあります。
「お休みありがとうございました」と感謝を込めておみやげでお菓子を配ります。

「食べて下さい」など、同僚や上司とコミュニケーションするきっかけになります。

嬉しい反応、意外な反応あります。

おみやげで人間性が見えてきます。
新たな発見、新たな雑談ネタを見つけるきっかけになります。

皆さん、おみやげを配ってコミュニケーションをとってみてはいががですか？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685353b7b0128577402005a9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/685353b7b0128577402005a9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 00:03:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>病気や旅行、用事などでお休みすることあります。
「お休みありがとうございました」と感謝を込めておみやげでお菓子を配ります。

「食べて下さい」など、同僚や上司とコミュニケーションするきっかけになります。

嬉しい反応、意外な反応あります。

おみやげで人間性が見えてきます。
新たな発見、新たな雑談ネタを見つけるきっかけになります。

皆さん、おみやげを配ってコミュニケーションをとってみてはいががですか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[夜勤は好んでやらないほうが良い。]]></title>
   <description><![CDATA[夜勤する人がいないと社会が成り立たない。
充分承知してます。
ですが、好んでやらなくていい。

私の場合はやむを得ずやってます。
出来れば日勤で勤めたい。

夜勤はおカネはもらえますが、
カラダを壊す恐れが。

不規則な生活は睡眠が充分取れず、
食生活が乱れてカラダに良くない。

夜勤をしてますが、お勧めはしません。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685204c7d06e69323db698ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 00:14:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜勤する人がいないと社会が成り立たない。
充分承知してます。
ですが、好んでやらなくていい。

私の場合はやむを得ずやってます。
出来れば日勤で勤めたい。

夜勤はおカネはもらえますが、
カラダを壊す恐れが。

不規則な生活は睡眠が充分取れず、
食生活が乱れてカラダに良くない。

夜勤をしてますが、お勧めはしません。
---
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   <itunes:title>夜勤は好んでやらないほうが良い。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[苦手な人にも親切にする。]]></title>
   <description><![CDATA[苦手な人から嫌な思いして、関わりたくない気持ち、わかります。

ですが、関わりざるを得ない時があります。
逃げるにも限界が。

むしろ、先入観なく、ニュートラルに。
親切をしてみる。協力してみる。

少なくとも攻撃は弱まります。
親切されて悪い気持ちにはならない。
予想外に親切にされることも。


苦手な人にちょこちょこ関わることで、
味方になってもらえるかも。

嫌な事に根を持たない。
嫌な顔やきつい言い方はしない。

親切してやり返してみてはいががですか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6850b2ff2fef3ace22c4b63e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 00:13:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>苦手な人から嫌な思いして、関わりたくない気持ち、わかります。

ですが、関わりざるを得ない時があります。
逃げるにも限界が。

むしろ、先入観なく、ニュートラルに。
親切をしてみる。協力してみる。

少なくとも攻撃は弱まります。
親切されて悪い気持ちにはならない。
予想外に親切にされることも。


苦手な人にちょこちょこ関わることで、
味方になってもらえるかも。

嫌な事に根を持たない。
嫌な顔やきつい言い方はしない。

親切してやり返してみてはいががですか？
---
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   <itunes:title>苦手な人にも親切にする。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ユーチューブ動画で学ぶ。]]></title>
   <description><![CDATA[わからないことがあれば、
ユーチューブ動画を観て学んでみる。
検索で出ればラッキーですね。

学んだ上で近所の人や職場の人に聞いてみる。
知識のあるなしは風当たりが全然違います。

チャットGTPを使うのもお勧めします。
諦めずにコツコツと、言われながら、
めげずに頑張ります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684f73aad7d0f68466c15805</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 01:30:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>わからないことがあれば、
ユーチューブ動画を観て学んでみる。
検索で出ればラッキーですね。

学んだ上で近所の人や職場の人に聞いてみる。
知識のあるなしは風当たりが全然違います。

チャットGTPを使うのもお勧めします。
諦めずにコツコツと、言われながら、
めげずに頑張ります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Ｘのスペース、たまに主催します。]]></title>
   <description><![CDATA[Ｘのスペースの主催は初めはひとりでは無理です。知らないとですね。

やり取りして、ようやく繋がるんです。

慣れるとひとりでも、周りを不安にさせないで出来ます。

スタエフ、オンリーの方もＸのスペースに興味持ってもらうと嬉しいです。

6月17日火曜日、20時から「習慣化、興味ありますよね？」をじーこさんと対談してお届けします。是非、お耳寄せ下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/684df95a80ae934acf5d5b15</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 22:36:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Ｘのスペースの主催は初めはひとりでは無理です。知らないとですね。

やり取りして、ようやく繋がるんです。

慣れるとひとりでも、周りを不安にさせないで出来ます。

スタエフ、オンリーの方もＸのスペースに興味持ってもらうと嬉しいです。

6月17日火曜日、20時から「習慣化、興味ありますよね？」をじーこさんと対談してお届けします。是非、お耳寄せ下さい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日帰り旅行してますか？]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日や日曜日は休日企画で出来るだけ楽しい話題をお届けします。

休日は鉄道使っての日帰り旅行を多くしています。

道中、読書が楽しみです。今後の仕事に活かせます。

旅行は程よい運動、散歩で体力作りが出来ます。目的地で楽しむのも大事です。

人生は一度きり。おカネを守りたい気持ちはわかります。

ですが、人間はいつどうなるかわかりません。

カラダが動くうちに、悔いなく楽しんではいかがですか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684ca33439540dbf972cf906</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 22:16:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜日や日曜日は休日企画で出来るだけ楽しい話題をお届けします。

休日は鉄道使っての日帰り旅行を多くしています。

道中、読書が楽しみです。今後の仕事に活かせます。

旅行は程よい運動、散歩で体力作りが出来ます。目的地で楽しむのも大事です。

人生は一度きり。おカネを守りたい気持ちはわかります。

ですが、人間はいつどうなるかわかりません。

カラダが動くうちに、悔いなく楽しんではいかがですか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[しょうがない、相手を受け入れる。]]></title>
   <description><![CDATA[相手に対して、抗議してしまう。ガス抜きする時、あります。

嫌な返しがあっても、冷静な返しが出来れば良いのですが。思わず、いつもないスイッチが入ってしまいました。

やはり、冷静に返すこと。でも、出てしまったのでしょうがない。

相手は変わらないので、しょうがない。相手を受け入れ対策を考える。

切り替えて、何事も無かったかのように、
明るく、ニュートラルに接する。

根に持たない。持たないようにする。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684b4eed63a81056b162c851</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 22:05:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手に対して、抗議してしまう。ガス抜きする時、あります。

嫌な返しがあっても、冷静な返しが出来れば良いのですが。思わず、いつもないスイッチが入ってしまいました。

やはり、冷静に返すこと。でも、出てしまったのでしょうがない。

相手は変わらないので、しょうがない。相手を受け入れ対策を考える。

切り替えて、何事も無かったかのように、
明るく、ニュートラルに接する。

根に持たない。持たないようにする。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マッサージしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[入浴中に肩こり体操、湯船の中では、全身マッサージ、さする活動をしています。

カラダが温まり、血行が良くなります。

入浴後も電動マッサージャーで足の裏や腰なども当ててます。

自宅マッサージをしてからは肩こりや腰痛知らずです。

皆さん、お試しを。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6849fbb3e454e809d63288a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 21:57:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>入浴中に肩こり体操、湯船の中では、全身マッサージ、さする活動をしています。

カラダが温まり、血行が良くなります。

入浴後も電動マッサージャーで足の裏や腰なども当ててます。

自宅マッサージをしてからは肩こりや腰痛知らずです。

皆さん、お試しを。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[明るく、乗り越えましょう！]]></title>
   <description><![CDATA[理不尽な事、無理難題な事は昭和の時代のほうが多くて大きかった。

ですが、先人さんは苦しみながらも、明るく乗り越えて行った。

ミスタープロ野球、長嶋茂雄さんの明るい姿、振る舞いを観て国民がマネをしたと思います。

困難はひとりで抱えず、相談して、
乗り越えられると信じて、
明るく取り組みましょう！
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6848d93af472d1f756d49a74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 01:18:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>理不尽な事、無理難題な事は昭和の時代のほうが多くて大きかった。

ですが、先人さんは苦しみながらも、明るく乗り越えて行った。

ミスタープロ野球、長嶋茂雄さんの明るい姿、振る舞いを観て国民がマネをしたと思います。

困難はひとりで抱えず、相談して、
乗り越えられると信じて、
明るく取り組みましょう！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人に聞けるチカラを身につける。]]></title>
   <description><![CDATA[私に対しての苦情を受けました。参加しなくて良いと。参加したかったです。

自分としては精一杯の事をしただけですか、相手のニーズに応えてない結果です。

それがわかったのは、相手とコミュニケーションを冷静に穏やかに聞いたから。苦情を引き出せました。

「出来ない自分」と思う。
だけど、自分を責めない。
「ありがとう」の気持ちを持つ。

後はそこから相手のニーズを聞く。
どうしたら参加出来るかを考えて行動する。

今の自分に積み重ねるだけ。

苦手な人にも、先入観なく、スルー技術で、
言葉に動じず勇気を持って、聞いて下さい。
意外と話してくれます。教えてくれます。

勉強になります。自分のためになります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68478f971a61bdbaaddf82a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 01:51:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私に対しての苦情を受けました。参加しなくて良いと。参加したかったです。

自分としては精一杯の事をしただけですか、相手のニーズに応えてない結果です。

それがわかったのは、相手とコミュニケーションを冷静に穏やかに聞いたから。苦情を引き出せました。

「出来ない自分」と思う。
だけど、自分を責めない。
「ありがとう」の気持ちを持つ。

後はそこから相手のニーズを聞く。
どうしたら参加出来るかを考えて行動する。

今の自分に積み重ねるだけ。

苦手な人にも、先入観なく、スルー技術で、
言葉に動じず勇気を持って、聞いて下さい。
意外と話してくれます。教えてくれます。

勉強になります。自分のためになります。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[久しぶりでも、やってみる。]]></title>
   <description><![CDATA[社員さんからの要望があっても、心配させても動かない。メイン作業が楽しくて、周りが見えない。補充が出来ない。久しぶりが嫌い。ベテランの人でも、指示待ちで状況見て動けない。

苦手なリーダーに相談するのは勇気が要ります。日勤で電話するなど、行動が出来たはず。

自分の出来ること。周りを見てから行動して欲しい。

---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/684622b01a61bdbaaddf6847</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 23:55:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社員さんからの要望があっても、心配させても動かない。メイン作業が楽しくて、周りが見えない。補充が出来ない。久しぶりが嫌い。ベテランの人でも、指示待ちで状況見て動けない。

苦手なリーダーに相談するのは勇気が要ります。日勤で電話するなど、行動が出来たはず。

自分の出来ること。周りを見てから行動して欲しい。

---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コーヒーの楽しみかた。]]></title>
   <description><![CDATA[全自動のコーヒーマシンでドリップコーヒーを楽しんでいます。

最近はコーヒーの種類の多い、スーパーでの粉末を使うようにしています。

コーヒーによっては当たり外れがあります。それでも、落差を楽しんでいます。

毎回違ったカタチ、ブレンドしたり、単独であったり、ワクワクさせてます。

コーヒーマシンの後片付けのほうが時間掛かります。でも、ルーティンにすると苦でなくなります。

コーヒーを通じて、楽しい会話を。
コミュニケーションを。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6844de5d769a71d6c7c51ede</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6844de5d769a71d6c7c51ede</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 00:51:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>全自動のコーヒーマシンでドリップコーヒーを楽しんでいます。

最近はコーヒーの種類の多い、スーパーでの粉末を使うようにしています。

コーヒーによっては当たり外れがあります。それでも、落差を楽しんでいます。

毎回違ったカタチ、ブレンドしたり、単独であったり、ワクワクさせてます。

コーヒーマシンの後片付けのほうが時間掛かります。でも、ルーティンにすると苦でなくなります。

コーヒーを通じて、楽しい会話を。
コミュニケーションを。
---
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   <itunes:title>コーヒーの楽しみかた。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉に負けない。自分を責めない。]]></title>
   <description><![CDATA[職場や地域住民との付き合いで、きつい事言ってくる人います。

でも、向きにならないで。「何か言いました？」でココロの中でスルーして、切り替えて冷静に対応して下さい。

何をしても、言ってくる人は言ってきます。

キリがないので、自分を責めないで下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68435fbb4bb9ffe3b4678b78</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/68435fbb4bb9ffe3b4678b78</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 21:38:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場や地域住民との付き合いで、きつい事言ってくる人います。

でも、向きにならないで。「何か言いました？」でココロの中でスルーして、切り替えて冷静に対応して下さい。

何をしても、言ってくる人は言ってきます。

キリがないので、自分を責めないで下さい。
---
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   <itunes:title>言葉に負けない。自分を責めない。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[寝る直前は食べない。]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で良いパフォーマンスを発揮するには、食生活に気を使って下さい。寝る直前に食べると、太りやすくなります。疲労回復物質が出にくくなり、疲れが残りやすくなります。空腹にして内臓を休ませる。休まないと内臓も疲労して機能しなくなります。1日3食は必ず食べなくていい〜んです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684234999da7766fef95d6be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 00:22:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分にプレッシャー掛けてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[バッテリー切れでサブスマホでの収録。上手く皆さんに音声届くかな？

自分を追い込む。プレッシャーを掛ける。

時間に間に合わせるために、慌てたりしますが、安全第一で落ち着いて仕事をする。

その状況下で自分をどうコントロールするか。経験を積むことで出来る自分になれる。

自分にプレッシャーを掛けないと成長しない。

余裕持って終わらせるとラクですが、外からや不意にプレッシャーが掛かると崩れます。

皆さんは日々、自分にプレッシャーを掛けてますか？向上させてますか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6840f03a0e295fe615804b67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 01:18:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>バッテリー切れでサブスマホでの収録。上手く皆さんに音声届くかな？

自分を追い込む。プレッシャーを掛ける。

時間に間に合わせるために、慌てたりしますが、安全第一で落ち着いて仕事をする。

その状況下で自分をどうコントロールするか。経験を積むことで出来る自分になれる。

自分にプレッシャーを掛けないと成長しない。

余裕持って終わらせるとラクですが、外からや不意にプレッシャーが掛かると崩れます。

皆さんは日々、自分にプレッシャーを掛けてますか？向上させてますか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[水面下で頑張っています。]]></title>
   <description><![CDATA[出来る人は「練習してます」とは言わない。

言ってしまうと周りも練習してしまうので、抜きに出ることが難しくなる。

それはそれで、自分を高めるためには練習するしかない。

出来る人や結果を残している人は、人が知らないところで練習をしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683f710787f9d60c7fd2bd69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 22:04:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>出来る人は「練習してます」とは言わない。

言ってしまうと周りも練習してしまうので、抜きに出ることが難しくなる。

それはそれで、自分を高めるためには練習するしかない。

出来る人や結果を残している人は、人が知らないところで練習をしています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[張り紙すると約束守れます。]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、目につくところに張り紙をする。コルクボートやホワイトボートに。無ければ用意する。張り紙を自分で書く、日時ややることなど簡潔に。目につくので忘れるのが少ない。忘れようがない。皆さんはどうされてますか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683e4f8926b2d2022f1d2714</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 01:28:23 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[下手でもいいから、マネしてみる。]]></title>
   <description><![CDATA[とにかく、出来ることからやってみる。
うまい人のやり方をマネしてみる。
近づいてみる。かじってもいいので。

やらないと上手くならない。
上手い人をイメージしてやってみる。

結果は気にしないで楽しんでやってみる。

テレビ体操はマネを意識する練習になります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683c09844844723202ec6d13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 08:04:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>とにかく、出来ることからやってみる。
うまい人のやり方をマネしてみる。
近づいてみる。かじってもいいので。

やらないと上手くならない。
上手い人をイメージしてやってみる。

結果は気にしないで楽しんでやってみる。

テレビ体操はマネを意識する練習になります。
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  <item>
   <title><![CDATA[「公営競技」で雑談を。]]></title>
   <description><![CDATA[競馬、ケイリン、ボートレース、オートレースとあります。休日は現地に足を運んで、少額を賭けて楽しんでました。今は遠方なので、行く機会が少ないです。

地方では公営競技が馴染みが薄いです。それでも知っている人はゼロではないので、職場でボートレースをネタにして雑談してます。

雑談のネタがないと、職場の人間関係の話になりがちです。出来れば雑談ネタが多いほうがいい。

遊びを通じて、雑談してみてはいかがですか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/683ab7579a57348156713a9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 May 2025 08:02:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>競馬、ケイリン、ボートレース、オートレースとあります。休日は現地に足を運んで、少額を賭けて楽しんでました。今は遠方なので、行く機会が少ないです。

地方では公営競技が馴染みが薄いです。それでも知っている人はゼロではないので、職場でボートレースをネタにして雑談してます。

雑談のネタがないと、職場の人間関係の話になりがちです。出来れば雑談ネタが多いほうがいい。

遊びを通じて、雑談してみてはいかがですか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カレンダーに記録しています。]]></title>
   <description><![CDATA[ラジオ体操したか、お酒を飲んだか、部屋の掃除をしたかを1ヶ月カレンダーに記録しています。

月末に集計して今月の回数や出来を振り返りします。そうすること、記録することで、毎日すること、したいことが習慣化します。ポイントを貯める感覚です。

皆さんもぜひ、取り入れてみてはいかがでしょうか？
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68394479ac0c0d881976bc1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 May 2025 05:40:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ラジオ体操したか、お酒を飲んだか、部屋の掃除をしたかを1ヶ月カレンダーに記録しています。

月末に集計して今月の回数や出来を振り返りします。そうすること、記録することで、毎日すること、したいことが習慣化します。ポイントを貯める感覚です。

皆さんもぜひ、取り入れてみてはいかがでしょうか？
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談は潤滑油。]]></title>
   <description><![CDATA[雑談は悪ではありません。コミュニケーションツールです。出来るだけ活用して下さい。

その人と仕事の話以外での、共通の話題があれば職場が楽しくなります。

雑談は地域の話だけでなく、趣味や遊びの話もあります。

仕事や雑談を通じてコミュニケーションを徐々にしていき、業務の効率化に生かして下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6837f31952c093ea092b0aed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 May 2025 05:40:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談は悪ではありません。コミュニケーションツールです。出来るだけ活用して下さい。

その人と仕事の話以外での、共通の話題があれば職場が楽しくなります。

雑談は地域の話だけでなく、趣味や遊びの話もあります。

仕事や雑談を通じてコミュニケーションを徐々にしていき、業務の効率化に生かして下さい。
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  <item>
   <title><![CDATA[堂々としましょう！ハケン社員も。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン先の社員さんから見下されることありますがスルーして、堂々とやり取りしましょう。横断歩道で渡るのも背筋を伸ばして。小走りしないで堂々と。自分から卑屈にならないで、マインドを高めましょう！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6836a02c7151119e61e3a8de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 May 2025 05:33:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン先の社員さんから見下されることありますがスルーして、堂々とやり取りしましょう。横断歩道で渡るのも背筋を伸ばして。小走りしないで堂々と。自分から卑屈にならないで、マインドを高めましょう！
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  <item>
   <title><![CDATA[疲れる前に休憩を。]]></title>
   <description><![CDATA[仕事でも、農作業でも、疲れる前に休む。こまめに休憩を取る。

出だしで疲れてしまうと、後半がやる気が失せてしまい、パフォーマンスを発揮しにくくなります。

休憩はカラダを休める。目を閉じて休みます。脳疲労も関係しています。

スマホいじりは休憩にならない。知らずに脳みそを使っています。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68354e1cb07c4708cd6a82b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 May 2025 05:31:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事でも、農作業でも、疲れる前に休む。こまめに休憩を取る。

出だしで疲れてしまうと、後半がやる気が失せてしまい、パフォーマンスを発揮しにくくなります。

休憩はカラダを休める。目を閉じて休みます。脳疲労も関係しています。

スマホいじりは休憩にならない。知らずに脳みそを使っています。
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  <item>
   <title><![CDATA[できない自分を受け入れる]]></title>
   <description><![CDATA[人からのアドバイスをもらえやすい。助けてもらえやすい。できない自分を受け入れるとラクです。

言われたことに対して、少なくとも腹を立てるのは少ない。

出来てないのですから。ケンカや口論にはなりにくい。

責任は上司に預けていい〜んです。自分だけで背負う必要はない。自分を責める必要はない。

自分は出来ないところがあるのを認める。認めた上で教わったことを積み重ねる。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6833ce6dbde01b7b8ffa0676</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 May 2025 02:14:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人からのアドバイスをもらえやすい。助けてもらえやすい。できない自分を受け入れるとラクです。

言われたことに対して、少なくとも腹を立てるのは少ない。

出来てないのですから。ケンカや口論にはなりにくい。

責任は上司に預けていい〜んです。自分だけで背負う必要はない。自分を責める必要はない。

自分は出来ないところがあるのを認める。認めた上で教わったことを積み重ねる。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[持ちつ、持たれつ。お互い様]]></title>
   <description><![CDATA[今日も夜勤明け。次直が不在。前もっての休み。明日の出荷のために残業をしました。

疲れもあり、昼前にライブをしました。反応少なく、改めて夕方に収録する事に。

相方さんの休みの中で、頑張りました。
自分を褒めたいです。

私も地域行事などで休まざるを得ないです。

職場へ、お互いに感謝の気持ちを持って取り組みたいですね。自分の出来る事に全力を尽くす。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6832de95032f151c5bc22799</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 09:11:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も夜勤明け。次直が不在。前もっての休み。明日の出荷のために残業をしました。

疲れもあり、昼前にライブをしました。反応少なく、改めて夕方に収録する事に。

相方さんの休みの中で、頑張りました。
自分を褒めたいです。

私も地域行事などで休まざるを得ないです。

職場へ、お互いに感謝の気持ちを持って取り組みたいですね。自分の出来る事に全力を尽くす。
---
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   <itunes:duration>00:11:27</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[残業帰りでのライブです。明日も夜勤です。]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 02:35:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>残業帰りでのライブです。明日も夜勤です。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[怒られ覚悟で打ち明ける。相談する]]></title>
   <description><![CDATA[気になること、小さな事を相談する。相手が休日に相談するのは勇気が要ります。

実際、相談したほうが良いか、正直迷いました。それによってタイミングが遅くなりました。

でも、隠せずにいるのは辛い。納期に間に合わせる関係もあって相談？結果的に報告になりました。

黙っていて同僚などに共有しないのは被害が広がります。

怒られ、言われ覚悟で打ち明ける。相談してみる。

職場のため、自分のためになります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68311bac97c011965b39235d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 May 2025 01:07:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>気になること、小さな事を相談する。相手が休日に相談するのは勇気が要ります。

実際、相談したほうが良いか、正直迷いました。それによってタイミングが遅くなりました。

でも、隠せずにいるのは辛い。納期に間に合わせる関係もあって相談？結果的に報告になりました。

黙っていて同僚などに共有しないのは被害が広がります。

怒られ、言われ覚悟で打ち明ける。相談してみる。

職場のため、自分のためになります。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[常にワクワクしていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[常にワクワクさせる。仕事でも、プライベートでも。

いつもと同じではなく、新しい事、学んだ事に挑戦してみる。やってみる。

ワクワクさせて職場を楽しむ。プライベートを楽しむ。自分で職場を居やすくする。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682f9514949eeb074d20d2fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 May 2025 21:20:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>常にワクワクさせる。仕事でも、プライベートでも。

いつもと同じではなく、新しい事、学んだ事に挑戦してみる。やってみる。

ワクワクさせて職場を楽しむ。プライベートを楽しむ。自分で職場を居やすくする。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[朝活してますが？]]></title>
   <description><![CDATA[早く寝て、早く起きて朝に活動しましょう！

夜は仕事疲れて作業が捗りにくいです。朝は脳のパフォーマンスが最高です！邪魔がありません。睡眠時間は不足にしないでね。

実現したいこと事を目指すならば、夜のダラダラのテレビ視聴するのは控えましょう。

観たい番組があれは録画して、CM飛ばしして、時短で観ましょう。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682e47f2949eeb074d20bc10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 May 2025 21:39:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>早く寝て、早く起きて朝に活動しましょう！

夜は仕事疲れて作業が捗りにくいです。朝は脳のパフォーマンスが最高です！邪魔がありません。睡眠時間は不足にしないでね。

実現したいこと事を目指すならば、夜のダラダラのテレビ視聴するのは控えましょう。

観たい番組があれは録画して、CM飛ばしして、時短で観ましょう。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言われないようにするのは、無理です。]]></title>
   <description><![CDATA[言われたっていいんです。その人が求める答えを当てはめようとしない。当てはまらないのて無理です。嫌な返しはスルーして下さい。深追いしない。感情的にならない。何事もないように普通に接して下さい。苦手な人に接するのを明るく、楽しむ。気にしない。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682cf70a00b112798ef850f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 May 2025 21:41:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>言われたっていいんです。その人が求める答えを当てはめようとしない。当てはまらないのて無理です。嫌な返しはスルーして下さい。深追いしない。感情的にならない。何事もないように普通に接して下さい。苦手な人に接するのを明るく、楽しむ。気にしない。
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  <item>
   <title><![CDATA[自分でコントロールしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[仕事を断る、断らない。自分でコントロールしてますか？

自分のキャパを超えるのであれば、人にお願いする。やんわり断る。

押し付ける、断れない雰囲気がある会社なら、ココロとカラダを考えると辞めたほうがいい。

おカネや退職金を考えてガマンして勤めるのはいかがなものか。おカネだけ得られても。

給料安くても自分でコントロール出来る職場で明るく楽しんで働いています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682ba2aa1d4f07bb6c7a4d69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 May 2025 21:29:41 GMT</pubDate>
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自分のキャパを超えるのであれば、人にお願いする。やんわり断る。

押し付ける、断れない雰囲気がある会社なら、ココロとカラダを考えると辞めたほうがいい。

おカネや退職金を考えてガマンして勤めるのはいかがなものか。おカネだけ得られても。

給料安くても自分でコントロール出来る職場で明るく楽しんで働いています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[断るとどうなるか。考えていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[『出来ません』『自信ないです』と断るハケン社員、よく見かけます。

実際にそれしか出来ない。仕事の出来る幅が少ないです。

断ると二度と頼まない。関わりは薄れ、避けられます。

困った時、『助けて欲しい』と言われても、理由付けて助けない。私は渋々助けます。

お願いされたら、まずはやってみる。
わからなければ、依頼した人から聞く、教えてもらう。

仕事の幅が広がり、生き残れる。稼げる人間になれます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682a5c5d34f145a1a2c27918</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 22:17:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『出来ません』『自信ないです』と断るハケン社員、よく見かけます。

実際にそれしか出来ない。仕事の出来る幅が少ないです。

断ると二度と頼まない。関わりは薄れ、避けられます。

困った時、『助けて欲しい』と言われても、理由付けて助けない。私は渋々助けます。

お願いされたら、まずはやってみる。
わからなければ、依頼した人から聞く、教えてもらう。

仕事の幅が広がり、生き残れる。稼げる人間になれます。
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  <item>
   <title><![CDATA[研究すると長く活躍出来ます。]]></title>
   <description><![CDATA[元プロ野球選手のアレックス•ラミレス選手の話です。ラミちゃんです！最近、Ｘで投稿した内容に、細かな事を付け加えています。 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/682927fb414880fa0c930b7a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 00:22:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>元プロ野球選手のアレックス•ラミレス選手の話です。ラミちゃんです！最近、Ｘで投稿した内容に、細かな事を付け加えています。 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ホウレンソウのクセ付けを。野菜ではありません。]]></title>
   <description><![CDATA[報告連絡相談。些細なことでも相談する。日頃のクセ付けが人様の役に立ち、自分のためにもなります。あの人に関わりたくない、言うの面倒、など自分の感情を優先するのやめましょう。事態が大きくなり、会社に迷惑を掛けます。自分の人生に汚点を残します。

ハケン仕事を通じて、人間関係に強くなる。同じ職場で働き続ける。人生を豊かにする情報発信をしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6827e322d90e83b22ee28236</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 May 2025 01:16:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>報告連絡相談。些細なことでも相談する。日頃のクセ付けが人様の役に立ち、自分のためにもなります。あの人に関わりたくない、言うの面倒、など自分の感情を優先するのやめましょう。事態が大きくなり、会社に迷惑を掛けます。自分の人生に汚点を残します。

ハケン仕事を通じて、人間関係に強くなる。同じ職場で働き続ける。人生を豊かにする情報発信をしています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どうしたら、職場で続けられるか。]]></title>
   <description><![CDATA[人間関係で上手く付き合う。スルー技術。表向きでいい。深入りしない。素直にやってみる。苦手な人にも親切にする。もう1点は職場での楽しみを見つける。趣味などの雑談、数字目標など。おカネよりも働きやすさを。健康第一。安全第一。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6826623d6177064ca4c31634</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 May 2025 21:53:36 GMT</pubDate>
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---
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  <item>
   <title><![CDATA[身の危険を感じたら、逃げて下さい！]]></title>
   <description><![CDATA[災害では当然ですが、会社もそうなんです。

Ｘのプロフにありますが、45歳で無視やいじめに遭いました。

譲るのが無い人なので、出社拒否しました。

ハケン職場によっては自分に合う、合わないあります。前の実績があってもです。

ハケン社員はムリする必要はないです。

正社員からの転職は慎重に。事前の情報収集を。入らないとわからないところはあります。

おカネよりも健康第一です。

脅かさる。この場合は逃げて下さい。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/682510355eccc8cb1bd68a3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 21:51:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>災害では当然ですが、会社もそうなんです。

Ｘのプロフにありますが、45歳で無視やいじめに遭いました。

譲るのが無い人なので、出社拒否しました。

ハケン職場によっては自分に合う、合わないあります。前の実績があってもです。

ハケン社員はムリする必要はないです。

正社員からの転職は慎重に。事前の情報収集を。入らないとわからないところはあります。

おカネよりも健康第一です。

脅かさる。この場合は逃げて下さい。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[事実だけをお伝えする。感情は要らない。]]></title>
   <description><![CDATA[何してるの？きちんとやって下さい！もうやらなくていいです。など感情的になって余計な事を言ってませんか？

クレームは事実だけをお伝えする。
相手の耳に入れる。

感情は要らない。相手に熱くならない、期待しなくていい。その都度、お伝えする。

あまりに支障が出る場合は上司に相談し、委ねる。

熱くなり過ぎると相手からのクレームで職場から追い出されてしまいます。

関わりたくないからクレームは言わないのもダメ。

仕事なので、自分の感情で動くのはやめましょう。

報連相しないのは傷口が大きくなります。
それも職場から追い出されます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6823de8fd71c6a171d6c10bc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6823de8fd71c6a171d6c10bc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 May 2025 00:07:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何してるの？きちんとやって下さい！もうやらなくていいです。など感情的になって余計な事を言ってませんか？

クレームは事実だけをお伝えする。
相手の耳に入れる。

感情は要らない。相手に熱くならない、期待しなくていい。その都度、お伝えする。

あまりに支障が出る場合は上司に相談し、委ねる。

熱くなり過ぎると相手からのクレームで職場から追い出されてしまいます。

関わりたくないからクレームは言わないのもダメ。

仕事なので、自分の感情で動くのはやめましょう。

報連相しないのは傷口が大きくなります。
それも職場から追い出されます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[出来ると、自分で信じて。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン社員から抜け出したいならば、出来ると信じて、出来る事をコツコツ積み重ねる。

どうすれば実現するかを考え、行動する。年数掛けてでも。

ムリだ、面倒だ、出来ないと思えば現状のまま。

周りの声や環境は関係ない。
抜け出す抜け出せないは自分次第。

ひとりよがりでなく、人の助けを得るのも大事。

日頃から人に尽くす。
人間性を高めて、人様からチカラ貸して欲しいと呼ばれる人間になる。

強い気持ちで諦めずに活動して下さい。

その努力や経験はムダではありません。
自分の糧、肥やしになります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68229144bc64989206d1fb81</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 May 2025 00:24:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン社員から抜け出したいならば、出来ると信じて、出来る事をコツコツ積み重ねる。

どうすれば実現するかを考え、行動する。年数掛けてでも。

ムリだ、面倒だ、出来ないと思えば現状のまま。

周りの声や環境は関係ない。
抜け出す抜け出せないは自分次第。

ひとりよがりでなく、人の助けを得るのも大事。

日頃から人に尽くす。
人間性を高めて、人様からチカラ貸して欲しいと呼ばれる人間になる。

強い気持ちで諦めずに活動して下さい。

その努力や経験はムダではありません。
自分の糧、肥やしになります。
---
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   <itunes:title>出来ると、自分で信じて。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハケン社員を受け入れる。]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン社員は非正規雇用。いつ異動になるかわからない立場。宿命です。私はコメ作りをする上で、ハケン社員の立場を利用し、受け入れています。

今後はハケン社員でなく、正社員になりたい、フリーランスになりたいのであれば、日々の自己研鑽、努力は必要です。コツコツ積み重ねれば成りたい自分が実現出来ます。
---
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 May 2025 00:10:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン社員は非正規雇用。いつ異動になるかわからない立場。宿命です。私はコメ作りをする上で、ハケン社員の立場を利用し、受け入れています。

今後はハケン社員でなく、正社員になりたい、フリーランスになりたいのであれば、日々の自己研鑽、努力は必要です。コツコツ積み重ねれば成りたい自分が実現出来ます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いない人だと思って。]]></title>
   <description><![CDATA[何でしてもらえない、出来ないんだろうと思っても、言ってその人が思わなければ変わらない。その人を考えてしまい、集中出来ずにミスする事も。なので、当てにしない、いない人だと思って業務に集中しています。強くなるチャンスです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/681fce1ff2103917a644e53b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 May 2025 22:07:55 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[時間を作って、出来ることをする。]]></title>
   <description><![CDATA[挑戦や新しいことをしたい時は自分の出来ることを探して、小さな事でも実行する。コツコツ積み重ねる。焦らない。煽られにも動じない。時間を作ってでもやってみる。時間は作れるでしょ？上手く行かなくてもやってみる。
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   <link>https://stand.fm/episodes/681e8bd1fac67e9bb5883c91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 May 2025 23:12:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>挑戦や新しいことをしたい時は自分の出来ることを探して、小さな事でも実行する。コツコツ積み重ねる。焦らない。煽られにも動じない。時間を作ってでもやってみる。時間は作れるでしょ？上手く行かなくてもやってみる。
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   <title><![CDATA[日々、人の手伝いしていますか？]]></title>
   <description><![CDATA[動ける人、出来る人は人の手伝いも出来ます。仕事も求めています。自分の仕事しかしない、動けない人、人の手伝いをしない人は周囲から見て、印象悪い。ハケン社員はいつどうなるか、わからない立場。人の手伝いが出来る、動ける人が生き残っています。日々、人の手伝いをして下さい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/681d263d68bfb8ef860cbe66</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 May 2025 21:47:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ありがとうを1日何回、言ってますか？]]></title>
   <description><![CDATA[私は5回ほど言ってますかね。仕事でも、家庭でもしてもらったことに「ありがとう」「助かりました」は言うようにしています。ポジティブワードは言うのも言われるのも気持ちが良く、元気にさせます。出来るだけポジティブワードを口にしてみて下さい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/681bd361aa0535b74c7a503c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 May 2025 21:41:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は5回ほど言ってますかね。仕事でも、家庭でもしてもらったことに「ありがとう」「助かりました」は言うようにしています。ポジティブワードは言うのも言われるのも気持ちが良く、元気にさせます。出来るだけポジティブワードを口にしてみて下さい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[早く出社してみませんか？]]></title>
   <description><![CDATA[早く出社すると、遅刻しない、落ち着くなど幸先の良いスタート出来ます。これだけでは無いんです。休憩室が勉強の場に。
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   <link>https://stand.fm/episodes/681a8478aa0535b74c7a38e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 21:52:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>早く出社すると、遅刻しない、落ち着くなど幸先の良いスタート出来ます。これだけでは無いんです。休憩室が勉強の場に。
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  <item>
   <title><![CDATA[自分のかたちを持つ。人がやらないことをする。]]></title>
   <description><![CDATA[周囲に迷惑を掛けない、ニーズに合っていれば、これまでの転職経験で良かれと思ったことは、どんどんやって下さい。周りの目は気にしないで下さい。

往年のプロ野球選手、王さん、落合さん、イチローさんは独特のバッティングフォームで結果を出しています。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68197e54f55116225ec7ce2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 May 2025 03:13:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>周囲に迷惑を掛けない、ニーズに合っていれば、これまでの転職経験で良かれと思ったことは、どんどんやって下さい。周りの目は気にしないで下さい。

往年のプロ野球選手、王さん、落合さん、イチローさんは独特のバッティングフォームで結果を出しています。
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  <item>
   <title><![CDATA[回数数えてゴールを見つける、]]></title>
   <description><![CDATA[50回引っ張れば、出来ると判れば最後までやり遂げますよね？ゴールを見つけると、不安なくやり遂げやすくなります。出来ることを体験します。ゴールがわからないから、諦めてしまう。是非、ゴールを見つけ下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68181f38f5e1c76406b7d5b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 02:15:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>50回引っ張れば、出来ると判れば最後までやり遂げますよね？ゴールを見つけると、不安なくやり遂げやすくなります。出来ることを体験します。ゴールがわからないから、諦めてしまう。是非、ゴールを見つけ下さい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「年輩者との付き合い方」]]></title>
   <description><![CDATA[職場でも、近所付き合いでも年輩者との付き合いがあります。昭和世代が大半を占めるニッポン。平成令和世代でも、年輩者にどの社会でも、どの場面でも、必ずいます。上手く付き合えば、穏やかに仕事や社会生活が出来ます。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68172933d9a95b88a676ad9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 08:46:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>職場でも、近所付き合いでも年輩者との付き合いがあります。昭和世代が大半を占めるニッポン。平成令和世代でも、年輩者にどの社会でも、どの場面でも、必ずいます。上手く付き合えば、穏やかに仕事や社会生活が出来ます。
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   <itunes:title>「年輩者との付き合い方」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラダのメンテナンスしてますか？食生活編パート3]]></title>
   <description><![CDATA[夜食は食べない、飲まないほうが、健康的になります。内臓を休ませる事で疲労回復物質が出やすくなります。14時間くらい空腹のオートファジーです。必ずしも3食は食べなくていい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68158a3a64b82dcf9415c7e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 03:15:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜食は食べない、飲まないほうが、健康的になります。内臓を休ませる事で疲労回復物質が出やすくなります。14時間くらい空腹のオートファジーです。必ずしも3食は食べなくていい。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お酒で行動制限されます。踏まえた上で楽しみましょう。]]></title>
   <description><![CDATA[カラダのメンテナンスしてますか？食生活編パート2での補足。出来る人になる、仕事をもらえる人になるには、健康面でも、お酒は控えたほうがいいです。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68140a630dc756c3a2d384fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 23:57:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>カラダのメンテナンスしてますか？食生活編パート2での補足。出来る人になる、仕事をもらえる人になるには、健康面でも、お酒は控えたほうがいいです。
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   <itunes:title>お酒で行動制限されます。踏まえた上で楽しみましょう。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラダのメンテナンスしてますか？食生活編2]]></title>
   <description><![CDATA[お酒やタバコの話をしました。人に強く言えませんが、出来れば控える。自分のカラダです。睡眠にも影響しています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6812bc2009528ac837c44e6b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 May 2025 00:11:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>カラダのメンテナンスしてますか？食生活編2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[忘れ物をしても明るく！アウトプットする！]]></title>
   <description><![CDATA[夜勤明けで、同僚とのやり取りなどバタバタして考え事してました。

退勤で百メートル歩いて、自分のリュックサックを、ひと安心して、数百メートル先の更衣室に着いたら会社のデジカメを持ち込んでしてしまう。

2往復するかたちに。

「バカやってるわ〜」で同僚に明るくアウトプットしました！

もちろん、迷惑掛けたので謝りました。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/681175186096732991a1ee0c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 00:56:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>夜勤明けで、同僚とのやり取りなどバタバタして考え事してました。

退勤で百メートル歩いて、自分のリュックサックを、ひと安心して、数百メートル先の更衣室に着いたら会社のデジカメを持ち込んでしてしまう。

2往復するかたちに。

「バカやってるわ〜」で同僚に明るくアウトプットしました！

もちろん、迷惑掛けたので謝りました。
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   <itunes:title>忘れ物をしても明るく！アウトプットする！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラダのメンテナンスしてますか？食生活編パート1]]></title>
   <description><![CDATA[仕事でパフォーマンスを発揮するのに、カラダは資本です。普段、口にする食生活は大事です。定番の話ですが、野菜や肉、魚など栄養バランスの良い食事を。電子レンジなどの調理器具等での時短活用を。
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 00:09:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事でパフォーマンスを発揮するのに、カラダは資本です。普段、口にする食生活は大事です。定番の話ですが、野菜や肉、魚など栄養バランスの良い食事を。電子レンジなどの調理器具等での時短活用を。
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   <itunes:title>カラダのメンテナンスしてますか？食生活編パート1</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カラダのメンテナンスしてますか？体操編]]></title>
   <description><![CDATA[毎日、テレビ体操ラジオ体操をしてます。

カラダの調子を診てます。あらゆる部位を動かしてます。

入浴中ではマッサージを、
洗体後では肩こり体操を、
入浴後では電動マッサージャーを、
血行を良くしています。

仕事で休まない、良いパフォーマンスを発揮させるためにも、カラダのメンテナンスを。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680ec1761c506129dba7755a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 23:45:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>毎日、テレビ体操ラジオ体操をしてます。

カラダの調子を診てます。あらゆる部位を動かしてます。

入浴中ではマッサージを、
洗体後では肩こり体操を、
入浴後では電動マッサージャーを、
血行を良くしています。

仕事で休まない、良いパフォーマンスを発揮させるためにも、カラダのメンテナンスを。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ちょこちょこ相談しましょう〜』]]></title>
   <description><![CDATA[厳しく事1で褒める事2以上だと、人から好かれて相談されやすくなります。ですが、そのような人は多くないので、先入観なく、厳しい事言われてもスルー。些細な事でも相談してみて下さい。大ごとにならないうちにです。ちょこちょこ相談する事は自分で成し遂げようとするので、自分を高めます。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/680d5a7ddc123d9ba65ce20c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 22:13:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>厳しく事1で褒める事2以上だと、人から好かれて相談されやすくなります。ですが、そのような人は多くないので、先入観なく、厳しい事言われてもスルー。些細な事でも相談してみて下さい。大ごとにならないうちにです。ちょこちょこ相談する事は自分で成し遂げようとするので、自分を高めます。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハケン社員のミカタチャンネル ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/680c0437c17567c242f87115</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 21:53:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハケン社員のミカタチャンネル ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/680aac188930461f8a8152c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:24:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『なぜ、発信しているのか』]]></title>
   <description><![CDATA[Ｘでのプロフ内容を読み上げました。ハケン社員が苦しむのを助けたい。脱線した投稿もありますが、そのような思い、楽しみながら情報発信を続けています。相変わらず、たどたどしいです。聞き苦しくない、わかりやすくをココロがけています。まだまだですが、楽しく頑張っていきます。これからも宜しくお願い致します。
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   <link>https://stand.fm/episodes/68098a72d379aff06783c4e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 00:49:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Ｘでのプロフ内容を読み上げました。ハケン社員が苦しむのを助けたい。脱線した投稿もありますが、そのような思い、楽しみながら情報発信を続けています。相変わらず、たどたどしいです。聞き苦しくない、わかりやすくをココロがけています。まだまだですが、楽しく頑張っていきます。これからも宜しくお願い致します。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『相談を持ち掛けやすい雰囲気を』]]></title>
   <description><![CDATA[必要な事以外にしゃべらないのは、「寝耳に水」を掛けられようなものです。

会社の同僚や職場に相談出来る雰囲気が無かったから、NO2のリーダーが突如、退職してしまったのではないか？と悔やまれます。

仕事だから出来て当たり前。そのような人からは距離を置かれ、相談出来にくい雰囲気を生みます。

人から距離を置かれない、些細な気づきでもコミュニケーションをとる。分け隔てなく、雑談が出来る。ムダに見えてもムダではない。上司だけで無く、ひとりひとりがそうあって欲しいです。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68087d89b45c57c504c0e292</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 05:41:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>必要な事以外にしゃべらないのは、「寝耳に水」を掛けられようなものです。

会社の同僚や職場に相談出来る雰囲気が無かったから、NO2のリーダーが突如、退職してしまったのではないか？と悔やまれます。

仕事だから出来て当たり前。そのような人からは距離を置かれ、相談出来にくい雰囲気を生みます。

人から距離を置かれない、些細な気づきでもコミュニケーションをとる。分け隔てなく、雑談が出来る。ムダに見えてもムダではない。上司だけで無く、ひとりひとりがそうあって欲しいです。
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  <item>
   <title><![CDATA[『突然いなくなっても、めげない』]]></title>
   <description><![CDATA[ナンバーツー的なリーダーが突然いなくなりました。何でも出来るリーダーで尊敬してました。居なくなって状況が変わっても、落ち込まないで自分が成長するチャンスと捉えましょう！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6806ed91b45c57c504c0c7b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 01:15:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ナンバーツー的なリーダーが突然いなくなりました。何でも出来るリーダーで尊敬してました。居なくなって状況が変わっても、落ち込まないで自分が成長するチャンスと捉えましょう！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『相手に確認してますか？』]]></title>
   <description><![CDATA[「今、私が言ったこと言ってみて？」が一番効果的なのでしょうが、やはり言いにくい。

そう聞いたとしても、答えられないのが多いのでは。相手に圧力を掛けています。

「はい、わかりました。」と答えたならば、まずはさせてみて、様子を見る。

出来れば聞く側は伝える側の言葉を復唱してみる。そうすることで、聞く側の理解度が増し、伝える側と聞く側に安心感は得られます。

伝える側が一方的にならないで、コミュニケーションを多く取って下さい。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6805dce3a91aac6b83d16c87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 05:51:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「今、私が言ったこと言ってみて？」が一番効果的なのでしょうが、やはり言いにくい。

そう聞いたとしても、答えられないのが多いのでは。相手に圧力を掛けています。

「はい、わかりました。」と答えたならば、まずはさせてみて、様子を見る。

出来れば聞く側は伝える側の言葉を復唱してみる。そうすることで、聞く側の理解度が増し、伝える側と聞く側に安心感は得られます。

伝える側が一方的にならないで、コミュニケーションを多く取って下さい。
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   <itunes:title>『相手に確認してますか？』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『声を出しましょう』言葉の出し惜しみはやめましょう。]]></title>
   <description><![CDATA[普段からのあいさつ、雑談をして、コミュニケーションして声を出しましょう。

必要な事以外、しゃべらないのはやめましょう。いざとなったら、声が出なくなります。

安全第一です。後ろを通る時は「後ろ通ります」と声を掛けましょう。
ぶつかったらどうするんですか？と思います。

会社の無口な雰囲気に飲まれないで声を出して下さい。

声を出す事は人を助ける、自分を守ります。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6804441c00fbb54093d76800</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 00:47:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>普段からのあいさつ、雑談をして、コミュニケーションして声を出しましょう。

必要な事以外、しゃべらないのはやめましょう。いざとなったら、声が出なくなります。

安全第一です。後ろを通る時は「後ろ通ります」と声を掛けましょう。
ぶつかったらどうするんですか？と思います。

会社の無口な雰囲気に飲まれないで声を出して下さい。

声を出す事は人を助ける、自分を守ります。
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   <itunes:title>『声を出しましょう』言葉の出し惜しみはやめましょう。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『ハケン社員も自宅でスキルアップを』]]></title>
   <description><![CDATA[ハケン社員1本で生活するのは厳しいと思います。私はコメ作りで兼業してます。

ネットを活用して、副業のスキルアップしています。交流する事で学びを得て、成長させて頂いてます。

人間性を磨くことで収入アップ出来ます。

見つかる見つからないはありますが、ハケン社員は失うものはないです。時間は有限です。

副業の種まきから思い切ってやってみてはいかがですか？
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6802f311dac4656db0f6c5e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 00:49:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハケン社員1本で生活するのは厳しいと思います。私はコメ作りで兼業してます。

ネットを活用して、副業のスキルアップしています。交流する事で学びを得て、成長させて頂いてます。

人間性を磨くことで収入アップ出来ます。

見つかる見つからないはありますが、ハケン社員は失うものはないです。時間は有限です。

副業の種まきから思い切ってやってみてはいかがですか？
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   <itunes:title>『ハケン社員も自宅でスキルアップを』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ハケン職場でも鍛えられます。]]></title>
   <description><![CDATA[「ハケン社員だから•••」「安い給料だから•••」と職場で手を抜いてませんか？ハケン職場でも学べます。自分を追い込み鍛えられます。ハケン職場にいる事、自体貴重です。鍛えることはハケン職場にも人生でもプラスになります。夜勤明けでの残業して、銭湯から上がった後に収録しました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6801c9cd850ae8a3a77c5e80</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6801c9cd850ae8a3a77c5e80</guid>
   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 03:41:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「ハケン社員だから•••」「安い給料だから•••」と職場で手を抜いてませんか？ハケン職場でも学べます。自分を追い込み鍛えられます。ハケン職場にいる事、自体貴重です。鍛えることはハケン職場にも人生でもプラスになります。夜勤明けでの残業して、銭湯から上がった後に収録しました。
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   <itunes:title>ハケン職場でも鍛えられます。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『日頃、カラダのメンテナンスをしていますか？』]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で良いパフォーマンスを発揮させるために、テレビ体操やラジオ体操を10年間毎日続けています。さらに入浴中でのふくらはぎ等のマッサージ。入浴後、全身に電動マッサージャーを使い、血流を良くしています。睡眠時間や食生活に気を使ってます。おかげさまで、元気に痛みなく仕事をさせて頂いてます。
---
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 03:54:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事で良いパフォーマンスを発揮させるために、テレビ体操やラジオ体操を10年間毎日続けています。さらに入浴中でのふくらはぎ等のマッサージ。入浴後、全身に電動マッサージャーを使い、血流を良くしています。睡眠時間や食生活に気を使ってます。おかげさまで、元気に痛みなく仕事をさせて頂いてます。
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   <itunes:title>『日頃、カラダのメンテナンスをしていますか？』</itunes:title>
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   <title><![CDATA[『あいさつは先手で。しましょう』]]></title>
   <description><![CDATA[会社の雰囲気に飲まれて、あいさつをしない、声を発しないハケン先の職場にいます。8割、9割、先手であいさつしています。相手に聞こえるように。無視されてもめげません。あいさつによって声を出す、コミュニケーションを取る。一番は自分が元気出て、活力を生み出します。
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 03:29:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会社の雰囲気に飲まれて、あいさつをしない、声を発しないハケン先の職場にいます。8割、9割、先手であいさつしています。相手に聞こえるように。無視されてもめげません。あいさつによって声を出す、コミュニケーションを取る。一番は自分が元気出て、活力を生み出します。
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   <title><![CDATA[『ハケン社員』を受け入れる。]]></title>
   <description><![CDATA[私は『ハケン社員』を受け入れています。そして利用しています。

交代勤務で土日休みがないので、コメ作りや地域の行事では休まざるを得ないです。

有り難いハケン職場で、明るく元気に働いています。

ハケン社員は立場が弱いてすが、自分次第で向上、人間性を高められます。

ハケン職場を生かしてみてはいかがですか？
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fe1288e73bbb468df302f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 08:02:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>私は『ハケン社員』を受け入れています。そして利用しています。

交代勤務で土日休みがないので、コメ作りや地域の行事では休まざるを得ないです。

有り難いハケン職場で、明るく元気に働いています。

ハケン社員は立場が弱いてすが、自分次第で向上、人間性を高められます。

ハケン職場を生かしてみてはいかがですか？
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  <item>
   <title><![CDATA[自己紹介します。ハケン社員とコメ作りしてます。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日に続いて、2回目のスタエフ。全員の設定でなかったので、自己紹介させて頂きました。

いよいよ、コメ作り始まります。Ｘの投稿やスタエフやＸスペースでの音声発信は、コメ作りに支障のないよう、出来る限りさせて頂きます。

発信そのものを楽しんでいきます！
これからも宜しくお願い致します。
---
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https://stand.fm/channels/67f0abaa87fe90ae17c34204]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67fcc5990b50d1860148afcc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まる@ハケン社員の味方]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 08:22:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日に続いて、2回目のスタエフ。全員の設定でなかったので、自己紹介させて頂きました。

いよいよ、コメ作り始まります。Ｘの投稿やスタエフやＸスペースでの音声発信は、コメ作りに支障のないよう、出来る限りさせて頂きます。

発信そのものを楽しんでいきます！
これからも宜しくお願い致します。
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