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  <title><![CDATA[ワーホリ🇳🇿登山日記]]></title>
  <description><![CDATA[ニュージーランドからお届けします✉️
2024/11-🇳🇿ワーホリ中のわたしが日々思ったことをしゃべるだけの番組です。
•大好きな登山の話
•バンライフの話
•ワーホリの話
などなど🙌

2025/2026に、ニュージーランドを縦断するロングトレイルTe Araroaに挑戦したいです。今は実現できるように頑張っているところです。応援していただけるとかなり喜びます！]]></description>
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2024/11-🇳🇿ワーホリ中のわたしが日々思ったことをしゃべるだけの番組です。
•大好きな登山の話
•バンライフの話
•ワーホリの話
などなど🙌

2025/2026に、ニュージーランドを縦断するロングトレイルTe Araroaに挑戦したいです。今は実現できるように頑張っているところです。応援していただけるとかなり喜びます！</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[最終回.ついにゴール。そしてこれから。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

ついに133日3,057kmの旅がおわりました。楽しかったー！しんどかったー！応援ありがとうございました。
これからの人生も楽しみだ！

写真たちはこちら↓
Instagram: ma.riiiko
Threads: ma.riiiko
note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 02:27:11 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

ついに133日3,057kmの旅がおわりました。楽しかったー！しんどかったー！応援ありがとうございました。
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   <title><![CDATA[トレイルから1日離れただけで、めちゃんこ元気になった]]></title>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

当たり前の生活が当たり前でないということに気づけるだけで、世界はこんなにも幸せだ。


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   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 04:16:31 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

当たり前の生活が当たり前でないということに気づけるだけで、世界はこんなにも幸せだ。


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   <title><![CDATA[弱さを知って強くなる。]]></title>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

プラン変更につぐプラン変更。天気に振り回される日々です。


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   <link>https://stand.fm/episodes/697fcd18a069c27473f8bd97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 22:04:22 GMT</pubDate>
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プラン変更につぐプラン変更。天気に振り回される日々です。


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   <title><![CDATA[一時的にNOBO(NorthBound)になってみる。]]></title>
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天気に振り回されてばかりです。パイは美味いです。


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   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 18:37:15 GMT</pubDate>
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天気に振り回されてばかりです。パイは美味いです。


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   <title><![CDATA[心折れた音が聞こえます。ぽっきり。日記ですんでお許しください…。]]></title>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

完全に心折れたんです。ぽっきり。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6977138a8598ac73f263b06f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 07:11:51 GMT</pubDate>
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完全に心折れたんです。ぽっきり。

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   <title><![CDATA[ちょっとずつ元気取り戻しつつある。ありがとね。]]></title>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

渡渉に備えてショートデイズ。
渡渉は怖いけど誰かと一緒なら頑張れる。
ちょっとずつ元気になってきました。


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   <link>https://stand.fm/episodes/69688060bb781e89c3de6f75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 05:52:40 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

渡渉に備えてショートデイズ。
渡渉は怖いけど誰かと一緒なら頑張れる。
ちょっとずつ元気になってきました。


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   <title><![CDATA[ロングトレイル100日目、渡渉こわいしんどいもうやめたい。ネガティブ回です🙏]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

ホームシック、、、というか、もう歩くのやだ。渡渉こわすぎる。オーツもクスクスもヌードルももういや。シャワーあびたい。ベッドで眠りたい。なんでこんなにしんどい思いして歩いてるん？よくわからん。歩くけど。
テ・アラロア100日目。100日前にはこんな気持ちになるなんて思いもしなかった。


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   <link>https://stand.fm/episodes/69622b1689233bc8ec927928</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 10:35:46 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

ホームシック、、、というか、もう歩くのやだ。渡渉こわすぎる。オーツもクスクスもヌードルももういや。シャワーあびたい。ベッドで眠りたい。なんでこんなにしんどい思いして歩いてるん？よくわからん。歩くけど。
テ・アラロア100日目。100日前にはこんな気持ちになるなんて思いもしなかった。


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   <title><![CDATA[テ・アラロア3ヶ月経過！明けましておめでとうございます。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

毎日ハイライトが更新されていきます。Waiau Passなんて美しいトラックなのだろう！歩けることに感謝🙏


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   <link>https://stand.fm/episodes/695b368e60eb89009debd875</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 03:58:29 GMT</pubDate>
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毎日ハイライトが更新されていきます。Waiau Passなんて美しいトラックなのだろう！歩けることに感謝🙏


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   <itunes:title>テ・アラロア3ヶ月経過！明けましておめでとうございます。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[テ・アラロアdayy81-86 リッチモンドクリスマス！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

TAで一番の難所と言われているリッチモンドセクション。無事終わりました！クリスマスもお祝いしました🎅🍷


写真たちはこちら↓
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   <link>https://stand.fm/episodes/695068e332cf529741c15371</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 23:20:39 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

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   <title><![CDATA[アリ事件勃発。テ・アラロア最難関へ行ってきます！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

sound=海峡/入江のことでした。アリは嫌いです。嫌いになりました。プラスチックみたいな味がします。はぁ、、、。
あぁクッキー、、、。


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   <link>https://stand.fm/episodes/6944e0550f26bfd0abb724de</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 05:20:06 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

sound=海峡/入江のことでした。アリは嫌いです。嫌いになりました。プラスチックみたいな味がします。はぁ、、、。
あぁクッキー、、、。


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   <title><![CDATA[テ・アラロア北島終わり、南島はじまりました！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

みなさん！北島終わりましたよ！
ついに南島はじまりました！
これからがテ・アラロア本番！
今までのは何だったんだいって感じだけど、テ・アラロア歩き終えた人はみな口を揃えてそういいます。たのしみいー！

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   <link>https://stand.fm/episodes/693fbf7f2e8dda103f7fb0b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 08:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

みなさん！北島終わりましたよ！
ついに南島はじまりました！
これからがテ・アラロア本番！
今までのは何だったんだいって感じだけど、テ・アラロア歩き終えた人はみな口を揃えてそういいます。たのしみいー！

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  <item>
   <title><![CDATA[TeAraroa北島最難関、タラルア終わりました！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

北島最難関のタラルアレンジ、無事歩ききってまいりました！
はてしないアップダウン、ベストスライディング競技会がはじまるほどの泥だらけのトラック、流されそうな渡渉。しんどいことのオンパレードだったけど、とってもとっても素敵な仲間に恵まれて、毎日楽しく歩きました！歩いてる時は皆が健脚すぎて、笑う余裕も喋る余裕もなかったけれども！みんな素敵なんだー！


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   <link>https://stand.fm/episodes/6937ed07ab441368c165a613</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 09:34:49 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

北島最難関のタラルアレンジ、無事歩ききってまいりました！
はてしないアップダウン、ベストスライディング競技会がはじまるほどの泥だらけのトラック、流されそうな渡渉。しんどいことのオンパレードだったけど、とってもとっても素敵な仲間に恵まれて、毎日楽しく歩きました！歩いてる時は皆が健脚すぎて、笑う余裕も喋る余裕もなかったけれども！みんな素敵なんだー！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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  <item>
   <title><![CDATA[歩かせてもらっているんだなぁ※風の音注意です]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

いやー、トンガリロすんばらしかったです。
よい出会いがあるもんですね。


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   <link>https://stand.fm/episodes/692952ffb4833111fc01631f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 02:47:12 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

いやー、トンガリロすんばらしかったです。
よい出会いがあるもんですね。


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   <itunes:title>歩かせてもらっているんだなぁ※風の音注意です</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Te Araroa 予想よりもかなりハードなカヌー5日間。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

思ってたんと全然ちがう！ってなったカヌー5日間の旅でした。まじで腕肩ばっきばき。もげるかと思った。
でもねー、トンガリロオープンしたんですよ！！朗報なり！


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   <link>https://stand.fm/episodes/69216a6878eeca0243587957</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 12:18:51 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

思ってたんと全然ちがう！ってなったカヌー5日間の旅でした。まじで腕肩ばっきばき。もげるかと思った。
でもねー、トンガリロオープンしたんですよ！！朗報なり！


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  <item>
   <title><![CDATA[テ・アラロアday41 【悲報】トンガリロが燃えています。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

悲しいお知らせです。北島のハイライトのひとつ、トンガリロ国立公園で火災が発生し、いつ入山できるようになるか目処が立っていません。
とりあえず気を取り直して、カヤックでワンガヌイリバーを下ります！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69158fd861c80cb4ef695f16</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 07:59:55 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

悲しいお知らせです。北島のハイライトのひとつ、トンガリロ国立公園で火災が発生し、いつ入山できるようになるか目処が立っていません。
とりあえず気を取り直して、カヤックでワンガヌイリバーを下ります！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc</itunes:summary>
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   <itunes:title>テ・アラロアday41 【悲報】トンガリロが燃えています。</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[day36-2 ワーホリで入国した時には想像もしていなかった未来を今歩いている。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

どうも、牛のうんちを踏んで滑った女、まりこです。
気づいたら入国してから1年が経っとったんです！1年あっという間のようで長かったような短かったような。

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   <link>https://stand.fm/episodes/690d98c262d0bba438a03990</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 07:00:05 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

どうも、牛のうんちを踏んで滑った女、まりこです。
気づいたら入国してから1年が経っとったんです！1年あっという間のようで長かったような短かったような。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[day36-1 出会いもあれば別れもある。わたしにはわたしの旅がある。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

出会いもあれば別れもある。そらそうだよな。
誰にもわたしの旅を決めることはできない。わたしがわたしの旅を決める。彼には彼のwalkが、わたしにはわたしのwalkがある。それでいいじゃない。毎日何が起こるかわからない。だから毎日が楽しみだ。


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note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690d951e3ce3990202c7b96f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 06:44:26 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

出会いもあれば別れもある。そらそうだよな。
誰にもわたしの旅を決めることはできない。わたしがわたしの旅を決める。彼には彼のwalkが、わたしにはわたしのwalkがある。それでいいじゃない。毎日何が起こるかわからない。だから毎日が楽しみだ。


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   <title><![CDATA[テ・アラロア歩き始めて、なんともう1ヶ月がたっとる！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

テ・アラロア歩き始めて、あらよあらよとあっという間に1ヶ月が経ちました。現在800km付近のHamiltonという町にいます。
歩いてる間って、なんかもっと深いこと考えたりするんかと思ってたけど、なんも考えてない。


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   <link>https://stand.fm/episodes/690859dd2297fde0ea4ee0b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 07:37:07 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

テ・アラロア歩き始めて、あらよあらよとあっという間に1ヶ月が経ちました。現在800km付近のHamiltonという町にいます。
歩いてる間って、なんかもっと深いこと考えたりするんかと思ってたけど、なんも考えてない。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[TA day29 無事ビザおりましたー！これからも旅は続きます。]]></title>
   <description><![CDATA[トレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

無事オークランドに到着、文明！！
ビザおりたし、新しい靴の調子もよい！
でもトレイルにもどったらすぐぐちょぐちょ。
黄色いかわいいかわいい可憐な花はbuttercupという名前でした！


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   <link>https://stand.fm/episodes/69046850098cea7e13619ace</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 07:43:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>トレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

無事オークランドに到着、文明！！
ビザおりたし、新しい靴の調子もよい！
でもトレイルにもどったらすぐぐちょぐちょ。
黄色いかわいいかわいい可憐な花はbuttercupという名前でした！


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  <item>
   <title><![CDATA[テ・アラロアday19 この旅のタイトルはなんだろう]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

トレイルエンジェルってほんとにエンジェル！
自家製スモークフィッシュ頂いたり、うみたて卵頂いたり、ふかふかなベッド、WiFi洗濯コーヒー、もうありがたすぎる…！


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   <link>https://stand.fm/episodes/68faa314b6b397a0ca5033e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 21:51:56 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

トレイルエンジェルってほんとにエンジェル！
自家製スモークフィッシュ頂いたり、うみたて卵頂いたり、ふかふかなベッド、WiFi洗濯コーヒー、もうありがたすぎる…！


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  <item>
   <title><![CDATA[わたしを責めるのはわたし自身だ。day15]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

4日間のゼロデイのおかげであんなに痛かった膝が、（ほぼ）回復しました！ふたたびトレイルに戻ってこれて、ハッピーハッピー！！


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   <link>https://stand.fm/episodes/68f1b3beef9b14be80093478</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 03:11:26 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

4日間のゼロデイのおかげであんなに痛かった膝が、（ほぼ）回復しました！ふたたびトレイルに戻ってこれて、ハッピーハッピー！！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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  <item>
   <title><![CDATA[200km到達！泥セクションで完全に膝がやられました。day5-9]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

しんどかった90mile beachのあとには、さらにきつい泥山セクションが待ち受けていました。18kmの山の通過に12.5hという、、、。もうへろへろです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68ed7ba3c2669ff4ddf1bdab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 22:37:02 GMT</pubDate>
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Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

しんどかった90mile beachのあとには、さらにきつい泥山セクションが待ち受けていました。18kmの山の通過に12.5hという、、、。もうへろへろです。

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  <item>
   <title><![CDATA[TE ARAROA始まりました！きっついです！day1-4]]></title>
   <description><![CDATA[
この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

はじまりました、テ・アラロア。最初のセクションは90mile beach。果てしなく続くビーチをひたすら歩きます。


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e4a6ea1f4c18dff8f9180f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 05:37:59 GMT</pubDate>
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この番組は、ワーキングホリデーを経て、念願のロングトレイルTE ARAROA（テ・アラロア）を歩いているわたし、まりこが、日々のトレイルの記録や感じたことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Te Araroa（TA）とは、ニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイルのことです。

はじまりました、テ・アラロア。最初のセクションは90mile beach。果てしなく続くビーチをひたすら歩きます。


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  #ロングトレイル #テ・アラロア #TeAraroa
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   <itunes:title>TE ARAROA始まりました！きっついです！day1-4</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🌊🐟️テ・アラロアのカウントダウンはじまりました！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、ビーチで釣りをしながらの収録です🐟️
無事愛車のキャンパーバンちゃんが売れて、テ・アラロアにむけての準備が大詰めになってまいりましたよ…！
不安とわくわくがちょうど半分こずつです！！

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note: まりこ＠NZワーホリ登山日記



2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68db8dab8a14ba2ce358760c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 08:01:20 GMT</pubDate>
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今回は、ビーチで釣りをしながらの収録です🐟️
無事愛車のキャンパーバンちゃんが売れて、テ・アラロアにむけての準備が大詰めになってまいりましたよ…！
不安とわくわくがちょうど半分こずつです！！

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚗ふたたびオークランドへ。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

ふたたびオークランドへ向かっています。
テ・アラロアへにむけての本格的な準備が始まりました。
車売れますように…！

写真たちはこちら↓
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Threads: ma.riiiko
note: まりこ＠NZワーホリ登山日記



2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <link>https://stand.fm/episodes/68cfda8abd6c5361ac3eb90d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 11:00:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

ふたたびオークランドへ向かっています。
テ・アラロアへにむけての本格的な準備が始まりました。
車売れますように…！

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <itunes:title>🚗ふたたびオークランドへ。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚗ついに夢への第一歩。テ・アラロアに登録しました！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、車の中から収録しています。
ナビの音入りまくります🙏
2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという夢、野望、目標があります。その夢の実現に向けての一歩を踏み出しました！そんな近況報告の回です。


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

Paparoa Trackで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！って細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8'45~ 9'58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見てください🙌
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
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   <link>https://stand.fm/episodes/68b3cec8f22994a931f3ef22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 04:26:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、車の中から収録しています。
ナビの音入りまくります🙏
2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという夢、野望、目標があります。その夢の実現に向けての一歩を踏み出しました！そんな近況報告の回です。


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

Paparoa Trackで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！って細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8&apos;45~ 9&apos;58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見てください🙌
こちらはday1
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   <itunes:title>🚗ついに夢への第一歩。テ・アラロアに登録しました！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️ひさびさハイキング！『沼る』って]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

ひっさしぶりにハイキングをしてきました！渡渉あり、岩場あり、短いけど楽しいコースでした。📍Dukes Nose


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

Paparoa Trackで出会ったメイメイのYouTubeが公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8'45~ 9'58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗
hutの中の様子がよくわかります！

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b204d5e2530d225dc68185</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 19:53:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

ひっさしぶりにハイキングをしてきました！渡渉あり、岩場あり、短いけど楽しいコースでした。📍Dukes Nose


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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

Paparoa Trackで出会ったメイメイのYouTubeが公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8&apos;45~ 9&apos;58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗
hutの中の様子がよくわかります！

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   <itunes:title>🚶‍♀️ひさびさハイキング！『沼る』って</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️バンライフからアップグレード…！？まさかNZで一人暮らしをする日がくるなんて。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、ペニンシュラを探索中に収録しました。激動の2週間でした。まさかの一人暮らし、始まりました。ほんとに頭があがりません。ありがたいことです。
今まで人に囲まれて生活していたのでちょとさみしい。だけど待ち時間のないシャワー、キッチンひとりじめ…！！わくわく！！

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

パパロアトラックで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！（収録回は、『ビールとホットシャワーを解禁した日』）
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8'45~ 9'58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗
hutの中の様子がよくわかります！

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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6897f1f0f7b08b9d02b86378</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 01:14:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、ペニンシュラを探索中に収録しました。激動の2週間でした。まさかの一人暮らし、始まりました。ほんとに頭があがりません。ありがたいことです。
今まで人に囲まれて生活していたのでちょとさみしい。だけど待ち時間のないシャワー、キッチンひとりじめ…！！わくわく！！

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！


#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

パパロアトラックで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！（収録回は、『ビールとホットシャワーを解禁した日』）
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8&apos;45~ 9&apos;58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗
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   <itunes:title>🚶‍♀️バンライフからアップグレード…！？まさかNZで一人暮らしをする日がくるなんて。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚨ブラックセンサー発動🚨逃げるが勝ち…？！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

職探しに次ぐ職探し。ネバーエンディング職探しです。
700km運転してたどり着いた寿司の仕事は、まさかのブラック疑惑…？！

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！

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【お知らせ！】
南島ロードトリップ中、Paparoa Trackで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
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   <link>https://stand.fm/episodes/68889f0ffd83b1740bbad8c9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 10:15:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

職探しに次ぐ職探し。ネバーエンディング職探しです。
700km運転してたどり着いた寿司の仕事は、まさかのブラック疑惑…？！

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！

#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  

【お知らせ！】
南島ロードトリップ中、Paparoa Trackで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳
https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND
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   <itunes:title>🚨ブラックセンサー発動🚨逃げるが勝ち…？！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オークランドは、わたしの知ってるニュージーランドとまるで別世界でした。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

ニュージーランド最大の都市オークランドに降り立ちました。久々の都会にびびりまくりました。だけど、日本の食材がこんなに豊富にあるなんて…！納豆…！！！
【お知らせ】
Paparoa Trackパパロアトラックで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
わたしの放送はコチラ↓
『🚶‍♀️ホットシャワーとビールを解禁した日』
https://stand.fm/episodes/680d7a06c17567c242f887fa


写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

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8'45~ 9'58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
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https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗😁
hutの中の様子がよくわかります！


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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！


#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  


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   <link>https://stand.fm/episodes/68817dae282a160c91610c4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 00:28:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

ニュージーランド最大の都市オークランドに降り立ちました。久々の都会にびびりまくりました。だけど、日本の食材がこんなに豊富にあるなんて…！納豆…！！！
【お知らせ】
Paparoa Trackパパロアトラックで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
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『🚶‍♀️ホットシャワーとビールを解禁した日』
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そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8&apos;45~ 9&apos;58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
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https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗😁
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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  


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体力的にもきつく、精神的にも不安にさせられるキウイの仕事とついにばいばいしました！👋🥝
あーっすっきり！
ぷちロードトリップの始まりです！

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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Jul 2025 00:55:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

体力的にもきつく、精神的にも不安にさせられるキウイの仕事とついにばいばいしました！👋🥝
あーっすっきり！
ぷちロードトリップの始まりです！

写真たちはこちら↓
Instagram: ma.riiiko
Threads: ma.riiiko
note: まりこ＠NZワーホリ登山日記



2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <itunes:title>🚶‍♀️わたしのことをそんなふうに扱っていいと思うなよ…！って話でsushi。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️1週間後、職（=収入）を失います！不安と戦う日々が本格的に始まりました…！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

1週間、貴重な冬の仕事を失います…！
正直不安でいっぱいです。だってまだTAの資金たまってない。
でも鬱々と過ごすより、たのしくハッピーに生きてたい。
これからどうなる…！？

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山 
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   <link>https://stand.fm/episodes/68749319c8e829983797383e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 05:29:13 GMT</pubDate>
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1週間、貴重な冬の仕事を失います…！
正直不安でいっぱいです。だってまだTAの資金たまってない。
でも鬱々と過ごすより、たのしくハッピーに生きてたい。
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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️朝日と夕日が楽しめる場所へ。努力なしに美ボディにはなれないよね。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、半島【 peninsula 】に遊びにきています。砂州やラグーンについてもお勉強🤓📔🖊️
朝日は、日が昇る前の濃い青とオレンジが混ざり合う時間が好きです。夕日は、沈むまでの光の筋を見るのが好きです。
青と赤って混ざり合いそうにないのに、なんであんなに綺麗なグラデーションをつくるんでしょうか。美しい。

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   <link>https://stand.fm/episodes/686105ef74f0b7c44d55a0fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 09:29:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、半島【 peninsula 】に遊びにきています。砂州やラグーンについてもお勉強🤓📔🖊️
朝日は、日が昇る前の濃い青とオレンジが混ざり合う時間が好きです。夕日は、沈むまでの光の筋を見るのが好きです。
青と赤って混ざり合いそうにないのに、なんであんなに綺麗なグラデーションをつくるんでしょうか。美しい。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[おうち🚗がレッカーされました☆出費はいたいけど、車は直るし、生きている！！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

3度目の車のトラブルがおきました☆
車はtowed（レッカー）されて、仮タイヤに。大きな出費です😅
車を持つというのは、自由でもあり、リスクでもある、ということですね。
またひとつ賢くなりました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6857c06e284cf432caeb874a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:39:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

3度目の車のトラブルがおきました☆
車はtowed（レッカー）されて、仮タイヤに。大きな出費です😅
車を持つというのは、自由でもあり、リスクでもある、ということですね。
またひとつ賢くなりました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大量解雇…？！座右の銘に『信念と筋肉は裏切らない』追加します]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

座右の銘ってありますか？
わたしの座右の銘は『NOW OR NEVER』です。
今週起きた事件により、新たに一つ追加します。
それは、『信念と筋肉は裏切らない』です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/684f276ad7d0f68466c15128</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 20:05:47 GMT</pubDate>
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座右の銘ってありますか？
わたしの座右の銘は『NOW OR NEVER』です。
今週起きた事件により、新たに一つ追加します。
それは、『信念と筋肉は裏切らない』です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ロトルア天然温泉（野湯）めぐり旅行してきました。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

31歳になりました🥳
お祝いに休みを取って温泉旅行にいってきました！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6846ac7b1a61bdbaaddf7340</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 09:44:50 GMT</pubDate>
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31歳になりました🥳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️ちょっと自慢させてほしいことがあります！😤💪✨＆奇跡的な再会をした話です！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回はトピック2つ！
1つ目は自慢です🤗
わたし…、なんと…、30年生きてきて初めて…！懸垂ができるようになってたんです！！
トレーニングとかしてないんです、仕事してお金もらってただけなんです！うれぴー！
2つ目はすごい再会をしたことです！
誰と再会したでしょうか、ぜひ最後までお付き合いください！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <link>https://stand.fm/episodes/683d3806028e4089b150dc32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 05:35:49 GMT</pubDate>
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今回はトピック2つ！
1つ目は自慢です🤗
わたし…、なんと…、30年生きてきて初めて…！懸垂ができるようになってたんです！！
トレーニングとかしてないんです、仕事してお金もらってただけなんです！うれぴー！
2つ目はすごい再会をしたことです！
誰と再会したでしょうか、ぜひ最後までお付き合いください！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
---
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  <item>
   <title><![CDATA[はじめての撤退。ちょっと待って、仕事シビアすぎてほんとにきついよ🤗]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべる番組です。

北島で火山を除いた山の中で一番高い山、Hikurangi
天候不良と自分の経験不足により、撤退しました。。
仕事は順調に慣れてきましたよ、と思いきや…まさかの続報あります。

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <link>https://stand.fm/episodes/6832de293dd77b963079dd1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 May 2025 09:17:21 GMT</pubDate>
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北島で火山を除いた山の中で一番高い山、Hikurangi
天候不良と自分の経験不足により、撤退しました。。
仕事は順調に慣れてきましたよ、と思いきや…まさかの続報あります。

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚗ハードすぎる仕事をはじめて10日が経過した今の心と体の変化について話す回です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

さて、ハードすぎる仕事を始めて10日が経過しました。最初の3日はとにかく絶望していました。今週の50時間の労働では、心と体に変化がありましたよ🤗
すべてはTE ARAROAのためですからね！！がんばれわたし！あきらめるなわたし！
なにかアップテンポの応援ソングあれば教えてください！よろしくお願いします！！

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note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68294e5bd90e83b22ee29914</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 May 2025 03:05:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

さて、ハードすぎる仕事を始めて10日が経過しました。最初の3日はとにかく絶望していました。今週の50時間の労働では、心と体に変化がありましたよ🤗
すべてはTE ARAROAのためですからね！！がんばれわたし！あきらめるなわたし！
なにかアップテンポの応援ソングあれば教えてください！よろしくお願いします！！

写真たちはこちら↓
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note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <itunes:title>🚗ハードすぎる仕事をはじめて10日が経過した今の心と体の変化について話す回です。</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️新しい仕事、ほんとにきついっていう弱音を吐く回です。が、前向きに頑張るぞって話]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、新しく始めたお仕事について語る（弱音をこぼす）回です。キウイのpruning（プルーニング：剪定）の仕事で、cane（ケーン：枝）を落としていく仕事です。いやー、ほんとにしんどいのよ。。これが季節労働のリアルです！！
すべては登山ULギアのために…！！がんばれわたし！

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <link>https://stand.fm/episodes/68203c92f2103917a644ed86</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 May 2025 06:01:01 GMT</pubDate>
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今回は、新しく始めたお仕事について語る（弱音をこぼす）回です。キウイのpruning（プルーニング：剪定）の仕事で、cane（ケーン：枝）を落としていく仕事です。いやー、ほんとにしんどいのよ。。これが季節労働のリアルです！！
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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  </item>
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   <title><![CDATA[NZ南島ロードトリップ20日間、かかった費用をすべて発表します！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

20日間でニュージーランドの南島を旅しました。南のTe AnauからAoraki/Mount Cook、West Coastを上がり、Picton までの総走行距離2,300kmのロードトリップでした。
大好きな登山も満喫した山旅でもありました。
今回は、この20日間でかかった費用を大公開いたします！
●食費●宿泊費●ガソリン代●登山の費用●バン●ごほうび代
それぞれいくらかかったでしょうか。
感想お待ちしております！

次はTAでまた歩かせてね、南島の大自然！


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※ロードトリップ中につき、インターネット📶が安定しません。投稿に少々時差がありますので、お待ちくださいませ。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6817e8ac39f5f7999ce5a4fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 22:01:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

20日間でニュージーランドの南島を旅しました。南のTe AnauからAoraki/Mount Cook、West Coastを上がり、Picton までの総走行距離2,300kmのロードトリップでした。
大好きな登山も満喫した山旅でもありました。
今回は、この20日間でかかった費用を大公開いたします！
●食費●宿泊費●ガソリン代●登山の費用●バン●ごほうび代
それぞれいくらかかったでしょうか。
感想お待ちしております！

次はTAでまた歩かせてね、南島の大自然！


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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[📢 I GOT A JOB!!! ワーホリ冬の仕事決まりました！！]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

苦戦していた冬の仕事探し、ついに終わりが…！！！
仕事決まりました、嬉しい！嬉しすぎて踊りだしそう。
人生楽しんだもん勝ちって、こういうことかもしれん！

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※ロードトリップ中につき、インターネット📶が安定しません。投稿に少々時差がありますので、お待ちくださいませ。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6816c549f0e6e7732013d860</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 May 2025 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

苦戦していた冬の仕事探し、ついに終わりが…！！！
仕事決まりました、嬉しい！嬉しすぎて踊りだしそう。
人生楽しんだもん勝ちって、こういうことかもしれん！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🍷憧れのバンライフを実現させるまで。ほろ酔いトーク。誰かを待ってちゃだめだって話]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、ほろ酔いトークです🍷やりたいことがあるなら、やったほうがいい。そこにいない誰かを待ってちゃだめだ。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6816b2752f0cfc3f5f7176d6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 May 2025 09:00:30 GMT</pubDate>
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今回は、ほろ酔いトークです🍷やりたいことがあるなら、やったほうがいい。そこにいない誰かを待ってちゃだめだ。

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️thank you for being polite.って話です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Abel Tasmanの終わりが見えてきました。
これで南島のグレートウォークはほぼ（？）制覇でございます！
寒かった、、凍えて疲れて惨めだった…🥲うん、そんな日もある。だけど、念願のひと泳ぎは叶いましたよ。
なかなか学ばない女、まりこでございました。
急がば回れだって。

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <link>https://stand.fm/episodes/681598493599d454e7a6ffe4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 May 2025 06:05:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

Abel Tasmanの終わりが見えてきました。
これで南島のグレートウォークはほぼ（？）制覇でございます！
寒かった、、凍えて疲れて惨めだった…🥲うん、そんな日もある。だけど、念願のひと泳ぎは叶いましたよ。
なかなか学ばない女、まりこでございました。
急がば回れだって。

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  <item>
   <title><![CDATA[🏕️ポセイ丼ってなんやねん。って話です。雨のテント泊、震えた夜。急がば回れ、です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、テントの中からの収録です。寒い。
砂浜？は、干潟のことです。Estuary と言うそうです。
急がば回れ。見切り発車の直進は、あぶないしもったいない。

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <link>https://stand.fm/episodes/681483afa6f2cb94186f8141</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 10:00:36 GMT</pubDate>
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今回は、テントの中からの収録です。寒い。
砂浜？は、干潟のことです。Estuary と言うそうです。
急がば回れ。見切り発車の直進は、あぶないしもったいない。

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※ロードトリップ中につき、インターネット📶が安定しません。投稿に少々時差がありますので、お待ちくださいませ。

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちょこっとお知らせ]]></title>
   <description><![CDATA[
この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、ちょこーっと近況報告とお知らせです。乾杯もんですよ！

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68141e521f3d36cd3f03c4ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 May 2025 01:23:10 GMT</pubDate>
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この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、ちょこーっと近況報告とお知らせです。乾杯もんですよ！

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   <itunes:title>ちょこっとお知らせ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🏕️テント泊のひとりの夜の話です。波の音が激しくて少し怖い。そんな日もあるよね。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、テントの中から収録しています。波の音が轟いていて、少し怖い、そんな夜です。そんな日もあるよね。
だけど明日もきっといい日になる！

写真たちはこちら↓
Instagram: ma.riiiko
Threads: ma.riiiko
note: まりこ＠NZワーホリ登山日記

※ロードトリップ中につき、インターネット📶が安定しません。投稿に少々時差がありますので、お待ちくださいませ。

2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
---
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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6810172d5c94dd38dd505736</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 11:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、テントの中から収録しています。波の音が轟いていて、少し怖い、そんな夜です。そんな日もあるよね。
だけど明日もきっといい日になる！

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2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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   <title><![CDATA[🚶‍♀️NZのグレートウォークってなんぞやって話です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組は、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべるだけの番組です。

今回は、海沿いを歩いてテント泊。グレートウォークってなんぞやってことをなんとなーくしゃべります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/680f08173ce3927140b17458</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 08:00:22 GMT</pubDate>
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今回は、海沿いを歩いてテント泊。グレートウォークってなんぞやってことをなんとなーくしゃべります。

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※ロードトリップ中につき、インターネット📶が安定しません。投稿に少々時差がありますので、お待ちくださいませ。

2025/2026の夏にニュージーランドの北の端から南の端まで歩く3,000kmのロングトレイル、Te Araroaを歩きたいという野望があります。応援していただけると嬉しいです！



#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #英語 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 #アウトドア #日記 #日本語 #山  
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️ホットシャワーとビールを解禁した日の話です。風の音注意です。]]></title>
   <description><![CDATA[
この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、Paparoa trackからお届けします。かわいい小屋、満天の星空、完璧な朝焼け、素敵な人たちとの出会い。
そして、ホットシャワーとビールのために下山します。

2025/7/21追記
ここで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8'45~ 9'58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗
hutの中の様子がよくわかります！

写真たちはこちら↓
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投稿に時差あります🙏


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   <link>https://stand.fm/episodes/680d7a06c17567c242f887fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 01:09:21 GMT</pubDate>
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この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、Paparoa trackからお届けします。かわいい小屋、満天の星空、完璧な朝焼け、素敵な人たちとの出会い。
そして、ホットシャワーとビールのために下山します。

2025/7/21追記
ここで出会ったメイメイのYouTubeがついに公開されました！！
写真や音声では伝わらない、わたしが歩いた道のこんなとこやそんなとこ、あーーーんなとこまで見れます！
そうそう、こんな道だった…！て細部まで思い出させてくれる素敵な動画です。わたしもちょこっと現れます🥳

https://youtu.be/UIfvG6UjAOw?si=5uQ_Op6aezawJMND

8&apos;45~ 9&apos;58~あたりです。
でも映像ぜんぶ綺麗だからぜひ見て！！？一緒に歩こ！？
こちらはday1
https://youtu.be/U9enC6dh_yQ?si=PdARb7dC6fZqdVL8
こっちにも登場します🤗
hutの中の様子がよくわかります！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️バゲット泥棒🥖🐦‍⬛がイケメンを連れてきてくれた話です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、paparoa track1日目、歩きながらの収録です。
前日のキャンプサイトで、Wekaのおかげで（？）おしゃべりした人が、イケメンだったって話です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/680b280f51124372ba70f0c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 08:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、paparoa track1日目、歩きながらの収録です。
前日のキャンプサイトで、Wekaのおかげで（？）おしゃべりした人が、イケメンだったって話です。

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  <item>
   <title><![CDATA[🚶‍♀️Alexはかっこいいって話です。-Glacier, Alex knob]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。


今回は、歩きながらの収録です。氷河を見にAlex Knobを登ります。Alexって名前はイケメンを連想してしまいます。
ぜひ散歩しながら聞いてください🎧


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   <link>https://stand.fm/episodes/680a88b8d379aff06783d627</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 18:54:31 GMT</pubDate>
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今回は、歩きながらの収録です。氷河を見にAlex Knobを登ります。Alexって名前はイケメンを連想してしまいます。
ぜひ散歩しながら聞いてください🎧


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   <title><![CDATA[🚗サっ…！ささサーモン！！ Mount Cook/Aoraki]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、歩いてきたばかりのMount Cookエリアのトラックと、運転中の景色の壮大さを語ります。が、寄り道したところが大当たりでさ…！サーモンへの愛が、刺身への愛が溢れる回になりました。あぁサーモン最高！生魚最高！待ってろサーモン！！！

tasman lake 
『氷河が浮いている』→氷山のまちがいです🤯 icebergです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6808a0e823d267fdd9755269</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 08:13:55 GMT</pubDate>
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今回は、歩いてきたばかりのMount Cookエリアのトラックと、運転中の景色の壮大さを語ります。が、寄り道したところが大当たりでさ…！サーモンへの愛が、刺身への愛が溢れる回になりました。あぁサーモン最高！生魚最高！待ってろサーモン！！！

tasman lake 
『氷河が浮いている』→氷山のまちがいです🤯 icebergです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚗トレランシューズへの愛を語る回です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、わたしの靴への愛と出会わせてくれた方への感謝の思いを語る回です。
イタリアの名言か何かで、『いい靴を履きなさい。いい靴はあなたを素敵な場所に連れて行ってくれる』みたいな言葉がありますよね。
私にとっては、ルブタンでもプラダでもなく、La Sportivaのこのトレランシューズが『いい靴』です。世界が広がりました。おすすめしてくれて、ほんとにありがとうございました！

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   <link>https://stand.fm/episodes/6804a2e200fbb54093d76ea5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、わたしの靴への愛と出会わせてくれた方への感謝の思いを語る回です。
イタリアの名言か何かで、『いい靴を履きなさい。いい靴はあなたを素敵な場所に連れて行ってくれる』みたいな言葉がありますよね。
私にとっては、ルブタンでもプラダでもなく、La Sportivaのこのトレランシューズが『いい靴』です。世界が広がりました。おすすめしてくれて、ほんとにありがとうございました！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚗雲海っていう言葉はロマンチックだよなって話です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、歩いてきたばかりのケプラー・トラックを振り返ります。小屋泊装備とはいえ、50km歩くと、寝返りも打てないほど全身筋肉痛になりました。限界突破！！

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#ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #趣味 #アラサー #アラサー女子 #海外旅行 #旅 #車中泊 #ソロ活 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6804a01500fbb54093d76e5f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 21 Apr 2025 08:00:29 GMT</pubDate>
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今回は、歩いてきたばかりのケプラー・トラックを振り返ります。小屋泊装備とはいえ、50km歩くと、寝返りも打てないほど全身筋肉痛になりました。限界突破！！

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   <title><![CDATA[🚶‍♀️1日で50km歩いた日。Kepler Track歩きながらの収録です。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、念願のKepler Track！60kmの周回コースです。ニュージーランドに11あるグレートウォークのうちのひとつでもあります。
山からお届けしております。
①早朝の樹林帯
②朝日
③フラット
の3回にわけて収録しています。

写真たちはこちら↓(電波がよいところでアップします）
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   <link>https://stand.fm/episodes/68040fc900fbb54093d764b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Apr 2025 21:05:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、念願のKepler Track！60kmの周回コースです。ニュージーランドに11あるグレートウォークのうちのひとつでもあります。
山からお届けしております。
①早朝の樹林帯
②朝日
③フラット
の3回にわけて収録しています。

写真たちはこちら↓(電波がよいところでアップします）
Instagram: ma.riiiko
Threads: ma.riiiko
note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


 #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ 
---
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   <itunes:title>🚶‍♀️1日で50km歩いた日。Kepler Track歩きながらの収録です。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[🚗1時間おしゃべりしてた人から$100頂いたお話-ロードトリップ2日目。]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、ロードトリップ2日目の記録です。DunidenからTe Anauに向かう道で録音しました。ナビ音声はいります。

写真たちはこちら↓
threads: ma.riiiko
https://www.threads.net/@ma.riiiko

note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


#ロードトリップ #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #嬉しかったこと 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6800b5a0e4923e0721636291</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 08:08:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、ロードトリップ2日目の記録です。DunidenからTe Anauに向かう道で録音しました。ナビ音声はいります。

写真たちはこちら↓
threads: ma.riiiko
https://www.threads.net/@ma.riiiko

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#ロードトリップ #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ #嬉しかったこと 
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  <item>
   <title><![CDATA[🚗ビンヤード🍇🍷の仕事と出会いをふりかえって。運がいいって話です。ナビ音声入り]]></title>
   <description><![CDATA[この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、5カ月働いたワイン用のぶどう畑の仕事を振り返ります。おーーーいしいワインを作るビンヤードで働けたこと、素敵な仲間と働けたこと、ほんとにラッキーでした。
前日のパーティーでたくさん飲んだ名残で、いつもより言葉に詰まっておりますが、あたたかい耳できいてください🙌

『人間もぶどうのように成長する』という5ヶ月の個人的な成長記録は、こちらから↓
https://note.com/sack_onback/n/ne5c4954d31c2

note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


#ファームジョブ #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ
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   <link>https://stand.fm/episodes/67ff7e6df1809e0d96306cad</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 12:39:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この番組では、ワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、5カ月働いたワイン用のぶどう畑の仕事を振り返ります。おーーーいしいワインを作るビンヤードで働けたこと、素敵な仲間と働けたこと、ほんとにラッキーでした。
前日のパーティーでたくさん飲んだ名残で、いつもより言葉に詰まっておりますが、あたたかい耳できいてください🙌

『人間もぶどうのように成長する』という5ヶ月の個人的な成長記録は、こちらから↓
https://note.com/sack_onback/n/ne5c4954d31c2

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#ファームジョブ #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ
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   <itunes:title>🚗ビンヤード🍇🍷の仕事と出会いをふりかえって。運がいいって話です。ナビ音声入り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚗夏の終わりのテント泊で75km歩いてきたよって話です。ナビ音声はいります。]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして、まりこです。
この番組では、アラサーでワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、三連休をつかって、1泊2日のテント泊山行をしてきました。いざ、限界突破！！

写真たちはこちら↓
https://note.com/sack_onback/n/n56c64f95e4ba

note: まりこ＠NZワーホリ登山日記


#テント泊 #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/67fd7d666bb1fa8872d284bf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 03:31:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして、まりこです。
この番組では、アラサーでワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

今回は、三連休をつかって、1泊2日のテント泊山行をしてきました。いざ、限界突破！！

写真たちはこちら↓
https://note.com/sack_onback/n/n56c64f95e4ba

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#テント泊 #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #旅行  #バンライフ 
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   <title><![CDATA[はじめまして、まりこです。@mount Rosa | 風の音注意です。]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして、まりこです。
この番組では、アラサーでワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

初回ですが、Mount Rosaという山の、急登の途中でふと思いついて収録し始めたので、息づかいは荒いし風の音うるさいです。あたたかい耳できいてやってください。

#はじめまして  #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #自己紹介 #バンライフ 

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https://stand.fm/channels/67f8bed587fe90ae17f386cc]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/67f8de731946743e79145a95</link>
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   <dc:creator><![CDATA[まりこ@ニュージーランド]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 06:45:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして、まりこです。
この番組では、アラサーでワーキングホリデーをしているわたし、まりこが、ニュージーランド🇳🇿の生活の様子や、バンライフのこと、趣味の登山のことをざっくばらんにしゃべります。

初回ですが、Mount Rosaという山の、急登の途中でふと思いついて収録し始めたので、息づかいは荒いし風の音うるさいです。あたたかい耳できいてやってください。

#はじめまして  #ワーホリ  #ワーキングホリデー #ニュージーランド #登山 #海外生活 #海外 #自己紹介 #バンライフ 

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   <itunes:title>はじめまして、まりこです。@mount Rosa | 風の音注意です。</itunes:title>
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