https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a stand.fm Fri, 24 Apr 2026 11:15:16 GMT eke yoko 西アフリカにあるベナン共和国ドボ・トタで暮らすYokoです。【毎週金曜日 20時に配信します】 ベナン人の夫ボナと7歳5歳の元気いっぱい息子たちとの毎日を、なんやかんやとお話します。 ベナンのこと ドボ生活 NGO SaluTotaの活動 子育て ワンオペ ブードゥー教の不思議な話 一夫多妻 第二夫人であるわたし などなど、ディープなお話をお届けします！ -----podcast----- https://bit.ly/4jGbeWk -----NGO SaluTotaホームページ----- http://www.salutota.jp 新-----YouTube始めました‼︎------ https://www.youtube.com/@yoko_benin -----instagram----- 【NGO SaluTota】 https://www.instagram.com/salutota.benin?igsh=MXZib2gyYmt6ZGZxZQ%3D%3D&utm_source=qr 【プライベート】 https://www.instagram.com/eyoko95?igsh=YzB4dWhta3h0YzZn&utm_source=qr eke yoko sun_yoko0905@hotmail.com no https://stand.fm/episodes/69ea52cd59f9e38c705d7df3 https://stand.fm/episodes/69ea52cd59f9e38c705d7df3 Fri, 24 Apr 2026 11:00:16 GMT みなさん、こんにちは！ 今週あった出来事を話しています。 面接は最強に緊張しました！ 絶対に逃したくないポジションやと思ったから 余計に気負って自分を追い込んでました💦 何歳になってもこういう緊張は 慣れないもんですね。 あとは、飼っているウズラたちのお話も。 ぜひ聴いてください。 YouTube『ベナン暮らしのエケさん家。』 https://youtube.com/@yoko_benin?si=tIh7fcv1tKYw8vQf アフリカ布屋さんtwi twi https://www.instagram.com/twi_twi2026?igsh=MXVqaWZuaGVwNTNlNQ%3D%3D&utm_source=qr #海外生活 #アフリカ #ベナン #面接 #緊張 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:11:31 #43 何歳になっても緊張。 https://stand.fm/episodes/69dfc80ebc46625c3cc63dbb https://stand.fm/episodes/69dfc80ebc46625c3cc63dbb Fri, 17 Apr 2026 11:00:18 GMT みなさん、こんばんは。 最近のことをランダムに話しています。 ブチギレ案件、プチギレ話、新しいチャレンジのことなど、よかったら最後まで聴いてください😊 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #ブチギレ #新しいチャレンジ #アフリカ布 #布屋さん #ハンドメイド好きさんと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:12:12 #42 最近のこと。 https://stand.fm/episodes/69d7d6be621a8773fedc475c https://stand.fm/episodes/69d7d6be621a8773fedc475c Fri, 10 Apr 2026 11:00:18 GMT こんにちは！ 先週はラジオを録れませんでしたが 今回は、わたしの中での新しい動きについて お話しています。 ぜひ、聞いてください😆 #アフリカ #ベナン #布販売 #新しい挑戦 #twi_twi #ハンドメイド好きさんと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:14:30 #41 新しい動き。 https://stand.fm/episodes/69c64f452fecb343a9f8c6e5 https://stand.fm/episodes/69c64f452fecb343a9f8c6e5 Fri, 27 Mar 2026 11:00:10 GMT みなさん、こんばんは！ 今回は、ベナン人たちの面白い習慣？について お話しました。 お金に関すること、ちょっと気になりませんか？！ ぜひ聴いてください♬ #海外生活 #アフリカ #ベナン #海外移住 #子育てママ #ワンオペ育児 #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:14:09 #40 誰が払うのか?! 無言の攻防戦。 https://stand.fm/episodes/69bc3de0c3924e7795214100 https://stand.fm/episodes/69bc3de0c3924e7795214100 Fri, 20 Mar 2026 11:00:36 GMT みなさん、こんにちは！ ここベナンでの生活も3月になり 4年目に突入しました✨ 丸3年ここで過ごして 感じたこと、今の思い、これからのこと いろいろ話しています。 また、ベナン特有の不思議な世界のお話も🇧🇯 ぜひ聴いてください😊 #海外生活 #海外移住 #4年目 #アフリカ #ベナン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:18:51 #39 ベナン生活4年目突入。 https://stand.fm/episodes/69a9af980db0b1c7c6a75444 https://stand.fm/episodes/69a9af980db0b1c7c6a75444 Fri, 06 Mar 2026 11:00:21 GMT こんにちは！ ここのところ、アメリカと中東の情勢が とても気になって過ごしています。 蚊帳の外という考えではなく いつどこで何が起こってもおかしくない！ ここベナンでも・・・ そんな思いを話しています。 ぜひ聴いてください。 #海外生活 #アフリカ #世界情勢 #気になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:13:17 #38 この先どうなる？世界情勢。 https://stand.fm/episodes/69a07e37ac17d5a88e80d754 https://stand.fm/episodes/69a07e37ac17d5a88e80d754 Fri, 27 Feb 2026 11:00:29 GMT こんにちは！ 今週あったことをダラダラと話しています。 都市へ行ったり、その時に感じたことなど よかったら聞いてくださいね😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:13:47 #37 少し前へ。 https://stand.fm/episodes/6997239b93812748ad51dab0 https://stand.fm/episodes/6997239b93812748ad51dab0 Fri, 20 Feb 2026 11:00:23 GMT みなさん、こんばんは！ 今日は、ちょーっと気持ち落ちていること つらつらと話しています。 毎日が楽しいだけじゃないのは当たり前。 そんな思いで、しゃべってみました。 ぜひ聴いてください😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:20:02 #36 厳しい現実。 https://stand.fm/episodes/698c3afa84dd32a3547edd1e https://stand.fm/episodes/698c3afa84dd32a3547edd1e Fri, 13 Feb 2026 11:00:18 GMT みなさま、こんにちは！ 今回は、当たり前って一体何かなぁ？って 考えることがあったので その思いを話しています。 ガスや水、電気って みなさん、ないと本当に困りますよね💦 でも、それがない生活が当たり前やったら？ ここベナンにいたら いろんなこと考えさせられます😊 ぜひ聞いてください。 #海外生活 #海外移住 #ワンオペ育児 #アフリカ #ベナン #当たり前 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:17:08 #35 当たり前って、何なん？ https://stand.fm/episodes/69851a08cc1f0de4903b0cd5 https://stand.fm/episodes/69851a08cc1f0de4903b0cd5 Fri, 06 Feb 2026 11:00:19 GMT みなさん、こんばんは！ 今回はマルチリンガル教育について 語ってみました。 そんな話するような立場でも人物でも ありませんが笑 ちょっと違和感を感じたことを整理したくて まとめてみました。 ぜひ聴いてください。 #海外移住 #海外生活 #アフリカ #ベナン #トリリンガル #男の子ママ #ワンオペ育児 #マルチリンガル教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:13:28 #34 マルチリンガル教育が大変って、誰目線？ https://stand.fm/episodes/697b80036fc0685cd0647b3c https://stand.fm/episodes/697b80036fc0685cd0647b3c Fri, 30 Jan 2026 11:00:17 GMT こんばんは！ 今回は、1月25日(日)に放送されました 『グッと！地球便』について話しています。 なんと！わたしが取材を受けまして 大好きな地球便さんに出演しました✨ 実は、これ放送してほしかったなぁ、、 の場面などをお話しています笑 (厚かましいな、自分！) ぜひお聞きください🎵 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #グッと地球便 #裏話 #40代ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:15:06 #33 グッと！地球便さま。ありがとうございます！ https://stand.fm/episodes/697235d94dd6acb9e86eeaf9 https://stand.fm/episodes/697235d94dd6acb9e86eeaf9 Fri, 23 Jan 2026 05:46:10 GMT こんにちは！ 今回は２つ宣伝もさせてもらっています！ 1月24日(土) ア福リカさん主催『African Weekends』 16:45〜17:10 ゼミ登壇予定 https://african-weekends2026.peatix.com/ 1月25日(日) 読売テレビ『グッと！地球便』 10:25〜11:55 よろしくお願いします✨ あとは、ベナン移住してから3年目でようやく気がついたベナン人の礼儀。 私は知らずに勝手にストレスに感じてました💦 ぜひ聴いてみてください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:16:33 #32 3年目で気付く・・・。 https://stand.fm/episodes/695e6b79619734eb3fa0f91c https://stand.fm/episodes/695e6b79619734eb3fa0f91c Fri, 09 Jan 2026 11:00:31 GMT こんばんは。 この1月の予定を話しています。 そして、アフリカやベナンについても ちょっと言及😆 きれいごとだけじゃ生きていけないってこと 話してます笑 訂正 1月9日を1月10日と言い間違えています。 すみません！ #海外生活 #アフリカ #ベナン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:10:42 #31 2026年1月 https://stand.fm/episodes/69569525dce0b7d402855787 https://stand.fm/episodes/69569525dce0b7d402855787 Fri, 02 Jan 2026 11:00:35 GMT みなさま、明けましておめでとう御座います。 2025年はこちらのstand.fmさんで ラジオ配信を聴いてくださり 本当にありがとうございました✨ 2026年も、みなさまの知らない世界 ベナン話をぶっこんでいきたいと思うので よろしくお願いいたします。 #海外生活 #アフリカ #ベナン #お正月 #スタエフ #2026年 #謹賀新年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:10:27 #30 2026年、始まりました。 https://stand.fm/episodes/694d0a01f9f7afad3c276384 https://stand.fm/episodes/694d0a01f9f7afad3c276384 Fri, 26 Dec 2025 11:00:25 GMT みなさん！ すでに2025年も終わりに近づいてきましたね。 そんなわけで、今回は2025年のふりかえりを お話しています😊 最後はシビアな話もぶっ込んでいます笑 5月から週一回のラジオ配信をスタートして 毎回いろんなお話をさせてもらいました。 自己満足の語りやベナンでの日々のことなど 私が楽しく表現できる場になっており 2026年も引き続き、やっていきたいと思います♬ 私の拙いラジオ配信をお聴きいただき ありがとうございます✨ 2026年もよろしくお願いいたします。 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #スタエフ #たのしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:17:52 #29 2025年のふりかえり。 https://stand.fm/episodes/693b38e3a9d1596b0ef717c2 https://stand.fm/episodes/693b38e3a9d1596b0ef717c2 Fri, 12 Dec 2025 11:00:23 GMT 準備なし！ 撮り直しなし！ ありのままのラジオトークです笑 今週はなんだか忙しかったので その様子をお話しています😊 ぜひ聴いてください♬ #海外生活 #アフリカ #ベナン #NGO #ホームステイ #保健センター #ブードゥー #セレモニー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:21:48 #28 ランダムに話してみる。 https://stand.fm/episodes/6932b6b77ac2b7a36bcf5049 https://stand.fm/episodes/6932b6b77ac2b7a36bcf5049 Fri, 05 Dec 2025 10:47:19 GMT こんばんは！ 今回は、前回の自己肯定感のお話に引き続き ベナン人の性格や気質がちょっと分かる 謝らない文化についてお話しました！ 私って心狭いなぁって思ってしまうぐらい笑 ベナンの人たちは寛大です😆 ぜひ聴いてください♫ #海外生活 #アフリカ #ベナン #異文化 #違い #おもしろい #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:15:50 #27 謝らない文化。 https://stand.fm/episodes/69287e47fef78ccbe7644714 https://stand.fm/episodes/69287e47fef78ccbe7644714 Fri, 28 Nov 2025 11:00:33 GMT こんにちは！ 私がずーっと疑問に思っていた ベナン人の自己肯定感の高さについて ちょっと調べたり考えたりしてみました😆 ぜひ聴いてください♫ #海外生活 #アフリカ #ベナン #海外移住 #ワンオペ育児 #男の子ママ #自己肯定感 #高い #文化 #社会 #背景 #おもしろい #納得 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:17:09 #26 自己肯定感はこう育つ！ https://stand.fm/episodes/691ee7506f36349e6ce93c0a https://stand.fm/episodes/691ee7506f36349e6ce93c0a Fri, 21 Nov 2025 11:00:29 GMT みなさん、こんばんは！ 2週間ぶりにラジオ配信をします。 この間にいろいろあったことを お話しているので ぜひ聴いてください😊 #海外生活 #アフリカ #ベナン #ngo #ホームステイ #TV #取材 #伝統 #文化 #ケンカ #おせっかい #おばちゃん #ワンオペ #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:19:12 #25 ベナンの日常あれこれ話。② https://stand.fm/episodes/690335bbc250080b06f3b6e1 https://stand.fm/episodes/690335bbc250080b06f3b6e1 Fri, 31 Oct 2025 11:00:36 GMT みなさん、こんにちは！ 今回は、看護についてちょっぴり語ってみました！ 今、看護師でもないんやけど笑 ちょっと振り返りの機会があったので ラジオでもお話してみました。 ぜひ聴いてください😊 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #元看護師 #スタエフ #子育て #子育てママ #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:17:22 #24 いまさらながら看護を語る。 https://stand.fm/episodes/68f8efe88c931041da50e53f https://stand.fm/episodes/68f8efe88c931041da50e53f Fri, 24 Oct 2025 11:00:30 GMT こんにちは！ 今回は、NGO SaluTotaで 初めてインターンを受け入れたので そのお話をしています♬ あとは、ひっさしぶりに 今週のこれ言っときたい！のコーナー。 めっちゃ言っときたいので笑 ぜひ聞いてください😆 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #ngo #インターン #スタエフ #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:08:38 #23 インターンを受け入れる!! https://stand.fm/episodes/68efaeb22dcfe531864a9b39 https://stand.fm/episodes/68efaeb22dcfe531864a9b39 Fri, 17 Oct 2025 11:00:27 GMT こんにちは！ 今回はベナンでの日常での話をしました。 自分の性格が露呈したり さすがベナン🇧🇯！な驚きがあったり いまだにいろんなことが起こって 発見ありまくりの面白い日々です😆 サムネイルの建物が時間現場です！笑 『恐怖！知らないおばあちゃんが住んでた』🤣 ぜひ最後まで聴いてください♬ #海外生活 #海外移住 #アフリカ #3年目 #ベナン #ngo #人見知り #引っ込み思案 #こわい話 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:16:56 #22 ベナンの日常あれこれ話。 https://stand.fm/episodes/68e67b8d63759aabad9b5419 https://stand.fm/episodes/68e67b8d63759aabad9b5419 Fri, 10 Oct 2025 11:00:24 GMT ベナン移住3年目🇧🇯 日本での外国人や移民受け入れについて ちょっぴり思いを語りつつ 日本での夫ボナと子どもたちとの生活を 振り返ったりしたお話です。 外国人にとって どう居場所を作っていけるのか？ ＊サムネイルは、日本にいた時、うちの上の子の3歳の誕生日に、ベトナム人の子たちがたくさんのご馳走を作ってくれた時のもの✨ #海外生活 #海外移住 #外国人 #移民 #異文化 #共生 #難民 #アフリカ #ベナン #なんやかんや話 #スタエフ #ひとり語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:21:21 #21 日本とベナンで感じた外国人意識。 https://stand.fm/episodes/68dd6a949293b9abfa27636c https://stand.fm/episodes/68dd6a949293b9abfa27636c Fri, 03 Oct 2025 11:00:19 GMT 祝ラジオ配信20回🎉🎊🥳 みなさん、海外生活のイメージって どんな感じですか？ 駐在、インター通い、キラキラ生活 などでしょうか？ うちの映えないシンプル生活の話 ぜひ聴いてください笑 そして、久しぶりの 『今週のこれ言っときたい』のコーナーも あります😆 コメントやメッセージ、質問などなど いただけると嬉しいです♬ #海外生活 #海外移住 #海外在住 #アフリカ #ベナン #映えない #シンプルライフ #ワンオペ育児 #ワンオペ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:17:57 #20 映えなくてシンプルな生活。 https://stand.fm/episodes/68d5114e8cbaad4fcee5bce6 https://stand.fm/episodes/68d5114e8cbaad4fcee5bce6 Fri, 26 Sep 2025 11:00:57 GMT こんにちは！ 今回は、NGO SaluTota主催のスタディツアーのモニターさんが来られていたことと 子どもたちの小学校のことを お話しています。 モニタースタディツアーはどうやったのか？ 学校はすでに登校拒否？！ ぜひ聴いてください😊 #海外生活 #海外移住 #ワンオペ育児 #スタディツアー #モニター #ホームステイ #一期一会 #感謝 #NGO #アフリカ #ベナン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:19:29 #19 ステイのことと学校のこと。 https://stand.fm/episodes/68cc28eaef9d1ebda723c9b1 https://stand.fm/episodes/68cc28eaef9d1ebda723c9b1 Fri, 19 Sep 2025 11:00:26 GMT こんにちは！ 今回は、ようやく始まった 子どもたちの新学期のことと 新企画スタディツアーの モニターさんの受け入れのこと お話しています⭐︎ バタバタしていますが 充実の日々は楽しい😊 ぜひ聴いてください♬ #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #ワンオペ育児 #ワンオペ #ホームステイ #スタディツアー #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:10:29 #18 新学期スタートといろいろ。 https://stand.fm/episodes/68c2d3e480b951c902f95612 https://stand.fm/episodes/68c2d3e480b951c902f95612 Fri, 12 Sep 2025 11:00:16 GMT こんにちは！ 今回は、ベナンの人々が普段から着ている ベナン服のことをお話しています。 どんな風に服を仕立ててもらっているのか？ ぜひ聴いてみてください😊 #海外生活 #海外移住 #ワンオペ育児 #ワンオペ #ベナン #アフリカ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:16:24 #17 贅沢？ベナン服を着こなす人々。 https://stand.fm/episodes/68b9d8142d1e5d80b28953b7 https://stand.fm/episodes/68b9d8142d1e5d80b28953b7 Fri, 05 Sep 2025 11:00:34 GMT こんにちは！ まだ長いバカンス中のベナン🇧🇯 学習スペースの開放は今週で終了。 そのため、バカンス中の日々を ちょっと早いですけど 振り返ってみました😊 #海外移住 #海外生活 #アフリカ #ベナン #バカンス #学習スペース #小学生 #子ども #接し方 #違い #NGO #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:23:15 #16 バカンス中はどうやった？ https://stand.fm/episodes/68b07f6527267c8cd173a616 https://stand.fm/episodes/68b07f6527267c8cd173a616 Fri, 29 Aug 2025 11:00:23 GMT こんにちは！ 今回は、ベナンの食についてお話しました。 一体どんなものを食べているのか？ 食材は手に入りやすいのか？豊富なのか？ これを聴けば、ベナンの食事情が垣間見れます笑 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #ベナン料理 #ベナン食 #ホームステイ #NGO #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:19:19 #15 ベナンでは何食べてるん？ https://stand.fm/episodes/68a710e47a60431452feaaa4 https://stand.fm/episodes/68a710e47a60431452feaaa4 Fri, 22 Aug 2025 11:00:31 GMT 今回は、ようやくオープンした学習スペースの様子をお話しています！ なかなか大変な感じでやっているので ぜひ聴いてみてください。 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #学習スペース #小学生 #NGO #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:21:25 #14 子どもたちにいい教育環境って？ https://stand.fm/episodes/689b4cfdc4364331f42f936c https://stand.fm/episodes/689b4cfdc4364331f42f936c Fri, 15 Aug 2025 11:00:29 GMT こんにちは。 今回のお話は、2024年1月にベナンで 入院した時のお話です。 かなーり辛かった思い出ですが 今ならいいネタです笑 ベナンの医療事情が気になる方！(いるのか？) そうでない方も ぜひ聴いてみてください🎵 #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ベナン #子育て #ワンオペ育児 #入院 #病院 #トラウマ的 #思い出 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:18:25 #13 ベナンで入院したときの話。 https://stand.fm/episodes/689493a3affb2fdf72471fe4 https://stand.fm/episodes/689493a3affb2fdf72471fe4 Fri, 08 Aug 2025 11:00:35 GMT こんにちは！ 今回は、双子エピソード満載で お話しました。 あと、恐怖のストーカーのことも！ ぜひ、最後まで聴いてください♬ #海外生活 #アフリカ #海外移住 #海外子育て #ベナン #双子 #ブードゥー教 #ワンオペ育児 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:16:46 #12 ベナンは双子が多い?! https://stand.fm/episodes/688a2386c570245cd4bfcfba https://stand.fm/episodes/688a2386c570245cd4bfcfba Fri, 01 Aug 2025 11:00:29 GMT こんにちは！ 今回は、ベナンのお家のことをお話しました。 まだまだ、未完成な家に住んでいますが笑 どんなお家なのか聴いてください。 #アフリカ #ベナン #海外生活 #海外移住 #ワンオペ育児 #スタエフ #スタエフ初心者 #家づくり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:17:15 #11 急いで建てたベナンの家のこと。 https://stand.fm/episodes/6883b822138ab4a0623ccde4 https://stand.fm/episodes/6883b822138ab4a0623ccde4 Fri, 25 Jul 2025 23:00:11 GMT こんにちは！ 今日は、長男が7歳のお誕生日なので 特別に今の思いを配信しています♬ こうやって考えると、ラジオって本当にステキなツールですね✨ わたし、外を歩きながらで 息切れ状態ですが笑 音楽やバイクの音も入りつつの ベナンの自然な雰囲気も味わってください😆 お聴きいただき、ありがとうございます！！ #海外生活 #海外移住 #アフリカ #ワンオペ育児 #ワンオペ #男の子ママ #7歳 #お誕生日 #おめでとう #特別な日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:09:08 #10 【特別な日】長男7歳のお誕生日！ https://stand.fm/episodes/687fe3f9732743876e88fb7e https://stand.fm/episodes/687fe3f9732743876e88fb7e Fri, 25 Jul 2025 11:00:30 GMT こんにちは！ 今回は第9回目ですね。 話の中で8回目と言い間違えており、すみません💦 今週はちょっと自分語りみたいになっています。 なんとなくそういう気分やったんですね。 ぜひ聴いてください😊 #アフリカ #ベナン #アフリカ生活 #海外生活 # 海外移住 #ワンオペ育児 #元看護師 #男の子ママ #ホームステイ #留学 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:15:38 #9 人生は旅なのか何なのか？ https://stand.fm/episodes/6877db7598aac414351502e4 https://stand.fm/episodes/6877db7598aac414351502e4 Fri, 18 Jul 2025 11:00:24 GMT 今回はNGO SaluTotaの新プロジェクト 学習スペースの開放‼︎について お話させてもらいました。 これに伴い、 ご支援も募らせていただきたいと思います。 ぜひ、ホームページより、よろしくお願いいたします。 http://www.salutota.jp また、YouTubeチャンネルを開設しました🎉 『ベナン暮らしのエケさん家。』 https://www.youtube.com/@yoko_benin ぜひ観てください🙏 #ベナン #アフリカ #アフリカ生活 #海外移住 #海外生活 #海外子育て #NGO #新プロジェクト #元看護師 #教育支援 #子どもたち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:14:04 #8 NGO活動 新プロジェクト始動‼︎ https://stand.fm/episodes/686e3eeaa03c4758bec64c71 https://stand.fm/episodes/686e3eeaa03c4758bec64c71 Fri, 11 Jul 2025 11:00:32 GMT みなさまからの質問にお答えしました😊 これ以外でも質問などあれば いつでも聞いてください！ #ベナン #アフリカ #アフリカ生活 #海外子育て #海外移住 #質問募集中 #元看護師 #元ナース #子育て #男の子ママ #ワンオペ育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:21:10 #7 ベナン暮らし Q&A いってみましょかー? https://stand.fm/episodes/6863d1f8c5fb6934b34d323c https://stand.fm/episodes/6863d1f8c5fb6934b34d323c Fri, 04 Jul 2025 11:00:24 GMT ベナンでは長いバカンスがスタート💨 そこで、うちの子どもたちが普段通っている ベナンの公立のドローカルな小学校のこと お話しています。 ぜひ聴いてください😊 #ベナン #アフリカ #アフリカ生活 #海外生活 #海外子育て #海外移住 #公立小学校 #実態 #男の子ママ #小学校 #元看護師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:16:17 #6 ベナンのドローカル小学校の実態‼︎ https://stand.fm/episodes/685ad9bb38be15df00011db0 https://stand.fm/episodes/685ad9bb38be15df00011db0 Fri, 27 Jun 2025 11:00:36 GMT 今回は、未知のお話ブードゥー教とグリグリについて語りました！ ちょっと不思議体験もあるので ぜひ聴いてみてください😊 #ベナン #アフリカ #アフリカ生活 #海外移住 #海外生活 #海外子育て #男の子ママ #ブードゥー教 #グリグリ #未知の体験 #不思議体験 #元看護師 #スタエフ #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:18:10 #5 ブードゥー教とグリグリって一体なに⁈ https://stand.fm/episodes/685194bc50644f0816c0d3e3 https://stand.fm/episodes/685194bc50644f0816c0d3e3 Fri, 20 Jun 2025 11:00:39 GMT こんばんは！ 今回は、わたしがベナンで立ち上げて 活動しているNGO SaluTota(サリュトタ)に スポットを当てました✨ ぜひ、聴いてください😊 #ベナン #アフリカ #アフリカ生活 #アフリカ移住 #海外移住 #海外子育て #子育て #NGO #雇用創出 #収入向上 #教育支援 #元看護師 #元ナース #国際結婚 #スタエフ初心者 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:18:43 #4 ベナンで立ち上げ！NGO SaluTotaストーリー https://stand.fm/episodes/6847fcfcbf1b17e27f3e8a25 https://stand.fm/episodes/6847fcfcbf1b17e27f3e8a25 Fri, 13 Jun 2025 11:00:40 GMT 今回のお話は、ちょっとダークな面です。 移住当初のわたしの苦労話なので 海外移住、文化や風習の違いなど ちょっと違う側面から感じてもらえれば と思います！ #アフリカ #ベナン #アフリカ生活 #海外移住 #海外移住生活 #海外子育て #苦労話 #未知の体験 #思い出 #元看護師 #NGO #異文化 #風習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:16:13 #3 初っ端から大ダメージ！ベナンの文化と風習が未知の体験。 https://stand.fm/episodes/683b6b95d29fa393f5c86ec9 https://stand.fm/episodes/683b6b95d29fa393f5c86ec9 Fri, 06 Jun 2025 11:00:27 GMT こんにちは！ 第二回目の今回は、ベナンの雨季についてお話してみました😊 あと、『今週のこれ言っときたい』コーナーも スタートです🎵 ぜひお聴きください。 #アフリカ #アフリカ生活 #アフリカ移住 #海外移住 #海外子育て #ベナン #雨季 #おもしろエピソード #スタエフ #スタエフ初心者 #はじめまして #元看護師 #元協力隊員　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:09:13 #2 雨季真っ只中。ベナン人はどう過ごしているのか？ https://stand.fm/episodes/683872d37892aebbb14ddc80 https://stand.fm/episodes/683872d37892aebbb14ddc80 Fri, 30 May 2025 11:00:28 GMT みなさま、初めまして。 初ラジオ配信‼︎ 話したいことがたくさんあるんですけど 小出しにしていきますね笑 ベナンの知名度UPを目標に！ なんやかんや話していくので これからよろしくお願いします✨ #はじめまして #ベナン #アフリカ #アフリカ生活 #海外生活 #海外移住 #海外移住生活 #子育て #NGO #楽しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6805a9b32169b1fe61a9ca2a no 00:07:13 #1 初めまして‼︎ ベナンより。