https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 stand.fm Wed, 01 Apr 2026 13:08:11 GMT こみ*アダルトチルドレン克服中 毒親育ちの生きづらさを感じる私が日常の気づきや学びをアウトプットするチャンネルです🙏🏻 https://listen.style/p/komi?ocVXTpEe こみ*アダルトチルドレン克服中 no https://stand.fm/episodes/69cd152ad4f9124b2b70aed4 https://stand.fm/episodes/69cd152ad4f9124b2b70aed4 Wed, 01 Apr 2026 12:53:11 GMT 2026年の開幕🚩 ワクワクする人も多いと思うけど、 だけど私にとって春ってとっても苦手な時期なんですよね️ 😂💦 みなはんはどうですか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:05:56 4月ってワクワク？それとも地獄？？ https://stand.fm/episodes/69b34a1f47783a915dce6cf1 https://stand.fm/episodes/69b34a1f47783a915dce6cf1 Thu, 12 Mar 2026 23:20:45 GMT 保育士をしているんですが、 引き継ぎノートにアレコレ書いていたら 、 「先生、これ何て書いてあるんですか🫩？」 って言われてしまいました。 よかれと思って、 必要なことをきちんと残しておこうと思って、 必死にメモしていたんです。 でも、いざ見返したら 自分でも読みにくいくらいぐちゃぐちゃで。 38歳だし、 もう字が下手なのは仕方ないのかな… なんて一瞬思ったんですが、 やっぱり 一緒に働く人が困るのは嫌だなと思って。 というわけで最近、 美文字の練習を始めました👏！！ 小さいことかもしれないけど、 「どうせ無理」って諦めるより まだ変えられることは 少しずつ変えていきたいなって思っています🧸‪🤎 #毒親育ち#ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:18 先日職場の人に言われてコンプレックスが増しました https://stand.fm/episodes/6996b81563e65eaed083197b https://stand.fm/episodes/6996b81563e65eaed083197b Thu, 19 Feb 2026 07:14:11 GMT 当たり前と思っていた毎日。 こんなものと諦めていた毎日。 だけど、変えようと思えば変えられそうな気がほんの少ししました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:12:03 インフルエンザになって残酷な毎日に嫌気がさしました https://stand.fm/episodes/697f1ab39844235820937408 https://stand.fm/episodes/697f1ab39844235820937408 Sun, 01 Feb 2026 09:20:09 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:12:38 毒親育ちの私が新居を建てるまでに1200万損した話。 https://stand.fm/episodes/697613651eaef560ff79f192 https://stand.fm/episodes/697613651eaef560ff79f192 Sun, 25 Jan 2026 12:58:34 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:33 今日の自己評価は100点中2点です。もう頑張れないよ。 https://stand.fm/episodes/696f62d053434cf3209f0b1e https://stand.fm/episodes/696f62d053434cf3209f0b1e Tue, 20 Jan 2026 11:11:38 GMT アダルトチルドレンがいちばん苦手とすること。 それは、自分の感情をそのまま外に出すこと。 「こんなこと思っちゃダメ」 「感じる前に、考えてしまう」 気づいたら、 自分の本音がどこにあるのか 分からなくなってる。 そんな私が、この1ヶ月、 感情ジャーナリングをやってみようと思います📝 メモ帳に書いたり、 スマホに打ち込んだり。 上手に書かなくていい。 正解もいらない。 ただ、 「今なに感じてる？」 って自分に聞いてあげる。 そうやって 感情に気づいて、 インナーチャイルドを少し癒したり、 「私、こう考えがちなんだな」って 自分の癖を 俯瞰で見られるようになりたくて。 感情が変わると、 考え方が変わる。 考え方が変わると、 目の前の行動も、少し変わる。 30日後、 どんな変化があるかは分からないけど、 まずは 自分の気持ちを無視しない その練習をしてみます。 同じように 自分の感情が分からなくなってる人に、 この声が届いたら嬉しいです。 #毒親育ち＃アダルトチルドレン#ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:15 アダルトチルドレン を克服するためにジャーナリングを再開します🫡 https://stand.fm/episodes/696a234ee33bc93170999436 https://stand.fm/episodes/696a234ee33bc93170999436 Fri, 16 Jan 2026 11:39:08 GMT 私の中に住みつく敵は、母と旦那。 でもそれは、過去の私が作った影。 頭ではわかってる。 そこまで分かってても簡単には強くなれなくって、引き戻される夜がある。 そんな私が夢とソレを応援してもらう方法を話しました。 こみです。 毒親や過去に縛られずに、 「生き直す」日々を発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち #アダルトチルドレン #生き直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:07:44 ドリームキラーの旦那と夢を叶える準備をしました！ https://stand.fm/episodes/6964da9b980600633a714e2b https://stand.fm/episodes/6964da9b980600633a714e2b Mon, 12 Jan 2026 11:27:56 GMT 自分の世界を広げたくて、 自分にできることを増やしたくて、 必死に向き合ってきたInstagram。 アダルトチルドレンを理解したくて、 自分自身を少しでも好きになりたくて始めたはずなのに、 気づけばInstagramというフィードは、 心をすり減らす“地獄の道”になっていました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:59 アダルトチルドレン にはインスタ発信は正直しんどいです🥲 https://stand.fm/episodes/695db53ae27d601f090a7ede https://stand.fm/episodes/695db53ae27d601f090a7ede Wed, 07 Jan 2026 02:10:25 GMT やっとやっと冬休みが終わりました。 小3の勉強って、一気に難しくなりませんか？我が家だけでしょうか。 「なんで勉強できないの？」「こんなのも分からないの？」と、愚痴を酸っぱく言ってしまいました。 これは、そんな自分への戒めとしての音声配信です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:14:43 冬休み…息子にブチギレヒスを起こしてしまいました https://stand.fm/episodes/69511c392b7304e713171fab https://stand.fm/episodes/69511c392b7304e713171fab Sun, 28 Dec 2025 12:02:33 GMT 2025年を振り返ると、正直停滞していた部分も大きかったけど、地に足をつけて目の前のことをやっていく… そんな自分が好きだなって… そんな話をしてます🙏🏻 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:12:49 2025年を振り返って｜生きづらさと一緒に歩いた一年でした https://stand.fm/episodes/69468af903db6064f35461e7 https://stand.fm/episodes/69468af903db6064f35461e7 Sat, 20 Dec 2025 11:40:19 GMT スレッズで出会った元アダルトチルドレンのねこぽてとさん人とお茶したら、心が不思議とワクワクした話です☺️ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:12:46 元アダルトチルドレン さんとのお茶会レポ🌟未来の自分が少し見えた瞬間 https://stand.fm/episodes/693a513f430c96a8d20c9cec https://stand.fm/episodes/693a513f430c96a8d20c9cec Thu, 11 Dec 2025 05:06:32 GMT 毒親育ちの私は、 “自分には戸建なんて不要。一生賃貸でいい” ずっとそう思っていました。 ローンが嫌だとか 1つの場所に縛られたくないとか、 よくある理由じゃない。 ——「どうせいつか旦那と離婚するんだから、持ち家なんていらないでしょ？」 本気でそう思ってた。 あの頃の私は。 そんな私の今の考えを話しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:01 #39毒親育ちの私は…離婚するつもりでした。 https://stand.fm/episodes/6933d0c1d11d4e3037d027a3 https://stand.fm/episodes/6933d0c1d11d4e3037d027a3 Sat, 06 Dec 2025 06:44:55 GMT 毒親育ちで、好きなことが分からないまま大人になった私。 そんな私が「自分の本音」に近づけたのは、 好きなことじゃなくて――“嫌いなこと”を追求することでした。 「これはイヤだった」「あの時ははしんどかった」 そのひとつひとつの裏側に、 実は“好きのヒント”が隠れてる。 トラウマやAC気質で、気持ちが麻痺してる人ほど、このワークは自分を取り戻す小さな一歩になると思います😌🌿 この音声では、そのやり方と私の実体験を話してます。同じ悩みを抱えるあなたに届きますように🕊️🫧 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち #ジャーナリング #自分磨き #毒親育ち #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:20:07 好きが分からず悩んでいる人に送る嫌いなことを深堀るジャーナリングワーク https://stand.fm/episodes/692d5ec37e1d1158661ec84c https://stand.fm/episodes/692d5ec37e1d1158661ec84c Mon, 01 Dec 2025 09:24:35 GMT ついに感染症の季節が到来…。 仕事をしている中で、私が最も避けたい状況―― 子どもが感染症にかかり、看病のために休まなければいけないとき―― その“嫌いな気持ち”について、正直にお話ししました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:09:34 #38 毒親育ちの私、仕事中に避けたかった“あの瞬間”がやってきた https://stand.fm/episodes/69282fabfef78ccbe76441b6 https://stand.fm/episodes/69282fabfef78ccbe76441b6 Thu, 27 Nov 2025 11:02:17 GMT 何度あの場所に足を運んでも、 どうしても “子ども時代の友達関係” がフラッシュバックして、 心がざわついてしまう。 今日は、その参観日で感じた 3つのリアルな気づきを話しました。 「子どもの行事なのに、なぜこんなに胸がざわつくんだろう？」 同じ感覚を持つ人に、届けば嬉しいです🥹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:07:52 小3長男の参観日🏫に行って心がザワザワした話 https://stand.fm/episodes/6926aa59b8bd999891d2bef4 https://stand.fm/episodes/6926aa59b8bd999891d2bef4 Wed, 26 Nov 2025 07:21:21 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:13:34 #37毒親育ちの私が旦那との約束を破って学んだこと https://stand.fm/episodes/69244b41fd1ca29d1f713e5c https://stand.fm/episodes/69244b41fd1ca29d1f713e5c Mon, 24 Nov 2025 12:10:59 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:24 ママだけど競馬場でストレス発散してきた件… https://stand.fm/episodes/691ed98d2f814f663411b2a3 https://stand.fm/episodes/691ed98d2f814f663411b2a3 Thu, 20 Nov 2025 09:27:28 GMT 毒親育ちだった私は、家に居場所がない孤独から「生きる価値なんてない」という感覚に押しつぶされていました。 20歳で家を出て未来が真っ暗で、明日すら重かった🏠 生きる意味がわからなかった20代をどうやって乗り越えたのか… ようやく話せるようになった私のリアルです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:17:39 #36未来が怖い、生きる価値ない…そう思っていた私が20代の時に立て直した方法 https://stand.fm/episodes/691814a90481acbccd75de5f https://stand.fm/episodes/691814a90481acbccd75de5f Sat, 15 Nov 2025 05:50:56 GMT 毒親育ちの私は、不定期で“悪魔のささやき”に陥ります。 「私なんて生きてる価値なんてない」 「生きていても、どうせ楽しいことなんて私にはやってこない」 そんな言葉を、頭の中で100回も1000回もつぶやいていたと思います。 でも、そんなメンヘラチックのことを、友達にも親にも言えず、本当に辛かった。 今回は、その当時のエピソードや想いを話しました🌙🌿 #毒親 #旅行 #アダルトチルドレン #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:12:02 #35「毒親育ちの私なんて生きる価値ナシ」自分で自分を苦しめたエピソードを話しま https://stand.fm/episodes/69170fdf5b730040f57fc553 https://stand.fm/episodes/69170fdf5b730040f57fc553 Fri, 14 Nov 2025 11:18:25 GMT 毒親たちの私のインスタ発信によく来るコメントの1つが、「そんな毒親なら絶縁したらいいんじゃないか」なんです💦 正直、1日1通は入ってくるコメントなんだけど、ぶっちゃけ御節介です😭🙏🏻 そんな素直な気持ちを吐き出させていただきました🙏🏻 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:07:13 #34毒親と絶縁しないのは甘え？というコメントに物申させていただきます🙏🏻 https://stand.fm/episodes/6915354a371fb851efcfd632 https://stand.fm/episodes/6915354a371fb851efcfd632 Thu, 13 Nov 2025 01:33:09 GMT 仕事もインスタも新居🏠づくりもうまくいかない・・・ 今は子どもたちとゆっくりする時間なのかなと思い、充電期間と割り切っているこみです。 そんな私が息子を保育園に送り、行き着いたのは●●でした・・・ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:05:23 #33仕事も育児も夫婦関係も…全ての事がうまくいかずに行き着いた場所は？ https://stand.fm/episodes/69124cc1dbbcd0aeb232028b https://stand.fm/episodes/69124cc1dbbcd0aeb232028b Mon, 10 Nov 2025 23:16:58 GMT 毒親育ちさんの特徴の一つにある「見捨てられ不安」。 なんとなく言葉ではわかるけど、具体的にはどんなこと？ という方に向けて、見捨てられ不安を体験したリアルな私のエピソードを話しました。 正直、この見捨てられ不安がなかったら、 もっと楽に人間関係を築けていたんじゃないかなと思っています。 人との距離感や付き合い方がわからない方は、ぜひ聞いてみてください🦻📻 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:13:08 #32見捨てられ不安って？ー毒親育ちの黒歴史エピソード https://stand.fm/episodes/690fe74abce5d369e731595e https://stand.fm/episodes/690fe74abce5d369e731595e Sun, 09 Nov 2025 01:17:33 GMT 失敗が怖くなった理由を、 音声ジャーナリング中に思い出しました。 でも、今思えば── それって「大したことじゃなかったのかも」。 今回は、そんな私が出会った “リスクを恐れない考え方”について話しています🎧☕️ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:11:28 #31毒親育ちの私が、改めて“本当のリスク”について考え直してみた https://stand.fm/episodes/690b0be527ebb05d4806c902 https://stand.fm/episodes/690b0be527ebb05d4806c902 Wed, 05 Nov 2025 08:34:18 GMT 人生で1番毒親の母の事や過去、そして自分と向き合った1か月でした。 ジャーナリングをやってみて感じた事を話しています。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:14:07 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#30完】🌸毒親育ちの私が30日間内省しまくっ https://stand.fm/episodes/69089162970c34a871a58e6c https://stand.fm/episodes/69089162970c34a871a58e6c Tue, 04 Nov 2025 21:14:05 GMT 過去の事ではなく、自分の人生について改めて考えました。 大きく変える事はできないけれど、私だって幸せになってもいいよね。 私なりに精一杯の気持ちを話しています…🤔💭 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:11:34 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝ#29】🌳毒親育ちの私でも幸せになっていい？小さな夢を語りました https://stand.fm/episodes/69085ba99a1f7b0cf64b8358 https://stand.fm/episodes/69085ba99a1f7b0cf64b8358 Mon, 03 Nov 2025 07:37:29 GMT 先日、職場で泣いてしまいました。 本音を言おうとすると、決まって言葉が詰まり涙がこぼれ落ちてしまいます。 との事について深掘りました🌙🌿 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:11:35 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#28】🌳本音を言おうとすると泣いてしまう現象ってあるよね？ https://stand.fm/episodes/69033275c250080b06f3b6a5 https://stand.fm/episodes/69033275c250080b06f3b6a5 Sat, 01 Nov 2025 23:03:14 GMT 毒親育ち☠️の私がいつ自分の親が他の人とは違うのか…と気づいた瞬間について話しました。 なかなか自分の親が毒親と思っていない方やなんとなく心辺りはあるけど、認められない・・・ そんな方に届けば嬉しいです！ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:27 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#27】🌳私がいつ毒親育ちだと知ったのか。それは… https://stand.fm/episodes/69050483085c17a001e0ced1 https://stand.fm/episodes/69050483085c17a001e0ced1 Fri, 31 Oct 2025 18:48:50 GMT 毒親育ちを克服するために受けたカウンセリングについてレポします。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:12 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#26】🌳毒親育ちの私がカウンセリングを受けて変われた話 https://stand.fm/episodes/6902e368d41d60e073139fc1 https://stand.fm/episodes/6902e368d41d60e073139fc1 Thu, 30 Oct 2025 04:03:11 GMT 毒親の事を受け入れることにしたと言っている私ですが、一時期どうにもこうにも受け止めれず、関係を絶っていたことがあるんです🥲 そのこちについて話しました。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:13:31 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#25】🌳毒親のことを断ち切ったタイミング https://stand.fm/episodes/6901399a1cb7176d01e87d8c https://stand.fm/episodes/6901399a1cb7176d01e87d8c Tue, 28 Oct 2025 21:46:15 GMT 母と会ってから2週間、心身ともにおかしくなってしまいました。 ありままの状態や気持ちを話しました。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:22 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#24】🌳毒親と会ってから2週間…メンタルガタ落ち中。 https://stand.fm/episodes/68ffae9af6b81ac4af95d5f1 https://stand.fm/episodes/68ffae9af6b81ac4af95d5f1 Mon, 27 Oct 2025 17:41:22 GMT 毒親育ちの私は、ずっと「お金」に振り回されてきました😭 どれだけ貯金があっても、心は満たされない。 未来が不安で、いまを楽しめない。 そんな自分がずっと惨めでした。 今回は、その根っこにある“お金への罪悪感”と向き合うために、 毒親育ちの私でもできる、やさしい実践方法を考えてみました✍️ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:14:30 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#23】🌳毒親育ちの私が“お金の罪悪感”と向き合っていく話 https://stand.fm/episodes/68fc85f4b1613bbdc8eda73b https://stand.fm/episodes/68fc85f4b1613bbdc8eda73b Sun, 26 Oct 2025 13:42:01 GMT 変わりたいのに、動けない。 頭ではわかってるのに、心がついてこない。 そんな私が、ついに“行動できない理由”に気づいてしまいました。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:11:49 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#22】🌳え？私が行動できないのは毒親のせいでない？ https://stand.fm/episodes/68fc7c4fb1613bbdc8eda6a0 https://stand.fm/episodes/68fc7c4fb1613bbdc8eda6a0 Sat, 25 Oct 2025 07:29:43 GMT 毒親育ちで、変わりたいのに変われない…。 自由になりたいのになれない…。 ずっと葛藤してきて、最近心が疲れていたのですが、 最近TikTokで偶然出てきた投稿に胸を打たれたので、シェアします！ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:14:38 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#21」🌳毒親育ちの私がなうでモヤモヤついていること https://stand.fm/episodes/68fba31bb1613bbdc8ed9abc https://stand.fm/episodes/68fba31bb1613bbdc8ed9abc Fri, 24 Oct 2025 16:02:50 GMT 親の地雷を踏まないように…💣 よくよく考えれば、私が変化を好まないの根元に行き着いたのかも…🖐️ そんなエピソードを話しています。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:36 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#20】🌳親の機嫌を損ねないために私がやっていたこと https://stand.fm/episodes/68f9e481142935ec7e27002b https://stand.fm/episodes/68f9e481142935ec7e27002b Thu, 23 Oct 2025 08:17:22 GMT まだまだトラウマを乗り越えられたとは言えませんが、ハタチのときの“ある行動”で、人生が変わったと言えます。 あのとき、あの行動をしていなければ、私はどうなっていたか分かりません…🤦‍♀️ そんなエピソードを話しています。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:44 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝ#19】🌳20代前半私が毒親コンプから解放された方法 https://stand.fm/episodes/68f774bda2f4ff7fb54228b8 https://stand.fm/episodes/68f774bda2f4ff7fb54228b8 Tue, 21 Oct 2025 11:57:20 GMT 不倫の罪ですか？💣 不倫被害者の私の率直な意見を話しています。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:48 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝ#18】🌳不倫した母に今思うことや間近で見ていて感じたこと https://stand.fm/episodes/68f5e69974d6f348e88dc559 https://stand.fm/episodes/68f5e69974d6f348e88dc559 Mon, 20 Oct 2025 07:37:11 GMT こんにちはこみです🌈 毒親のもとで育った私🏠🌀 小学生の頃から、ずっと苦しんできたこと、悩んできたこと。 本当は言いたかったことを、時期ごとに振り返りました。 そのうえで、今感じていること、思っていることを話しています🤍🍃 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:09:03 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#17】🌳毎日過去を振り返ってみて気づいたこと https://stand.fm/episodes/68f509fb8251c0b7c5f8ffc2 https://stand.fm/episodes/68f509fb8251c0b7c5f8ffc2 Sun, 19 Oct 2025 15:55:52 GMT 不倫して出ていった母親が孫の運動会に来ました・・・ 断りたいのに言えない・・・🖐️そんな心の葛藤を話しています。 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:39 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#16】🌳毒親が息子の運動会に見にきました https://stand.fm/episodes/68f37d237d960e0db4d41bd7 https://stand.fm/episodes/68f37d237d960e0db4d41bd7 Sat, 18 Oct 2025 11:42:54 GMT 毒親育ちの私でも、結婚することができました。 そんなエピソードを話しています。 こみという名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 👉 Instagramはこちら https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:19:14 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#15】🌳毒親育ち卒業？！結婚当初から今を振り返ってみた https://stand.fm/episodes/68f2300e7f099cb35204823b https://stand.fm/episodes/68f2300e7f099cb35204823b Fri, 17 Oct 2025 12:01:44 GMT #毒親育ち こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:02 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#14】🌳毒親育ちの私の20代後半は、転機でした https://stand.fm/episodes/68f14881a6096c0fe582f2ee https://stand.fm/episodes/68f14881a6096c0fe582f2ee Thu, 16 Oct 2025 19:33:39 GMT こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:11:50 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#13】🌳毒親育ちの私が20代前半を振り返ってみた https://stand.fm/episodes/68efe2ea661ac30ada72e92a https://stand.fm/episodes/68efe2ea661ac30ada72e92a Wed, 15 Oct 2025 18:07:53 GMT こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren ストーリーや投稿も、よかったら見てね👀✍️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:08 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#12】🌳毒親育ちの私が短大時代を振り返りました https://stand.fm/episodes/68ee370cbcdd229fb5db8267 https://stand.fm/episodes/68ee370cbcdd229fb5db8267 Tue, 14 Oct 2025 11:42:22 GMT 毒親育ちの私は、経済的に厳しいことは承知のうえで私学に進学しました🏫 しかし、経済的に恵まれ、親の愛を一心に受けている友達を見て、強い劣等感を抱いていました。 自分で望んで進んだ道なのに、その差がとてもつらかったです🥲 そんな私の学生時代の思い出を振り返っています！ こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- 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小学生の高学年、母が不倫するまでは叩かれたり、ベランダに出されたりしてましたが、決して毒親ではありませんでした。 保育園から小学校にかけての成長や感情の変化について語ります！🌸 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:09:54 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#8】🌳毒親育ちの私の保育園〜小学生時代を振り返ってみた https://stand.fm/episodes/68e939409aaaf5cc3809d895 https://stand.fm/episodes/68e939409aaaf5cc3809d895 Fri, 10 Oct 2025 16:50:45 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:14:11 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#7】🌳毒親育ちの私の抜けない癖をさらに深掘り https://stand.fm/episodes/68e7a2c763759aabad9b682b https://stand.fm/episodes/68e7a2c763759aabad9b682b Thu, 09 Oct 2025 11:56:08 GMT 毒親育ちやアダルトチルドレンを深掘る音声ジャーナリングも、とうとう6日目！ 今日は、私が母親と決別してから15年経つのに、 それでも治らない癖についてお話しました🤍🍃 Instagramもやっているので、よかったらそちらも見てみてね☺️✌️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:45 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#6】🌳毒親育ちの私がなかなか抜けない癖とは… https://stand.fm/episodes/68e64bd463759aabad9b50c6 https://stand.fm/episodes/68e64bd463759aabad9b50c6 Wed, 08 Oct 2025 11:32:51 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:09:43 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#5】🌳こみってどんな生活をしてるの？？🥹✨ https://stand.fm/episodes/68e50c8d1bdbea44ccb6d6d6 https://stand.fm/episodes/68e50c8d1bdbea44ccb6d6d6 Tue, 07 Oct 2025 12:50:34 GMT 今日のジャーナリングテーマは「あの時こうすればよかったこと」。 -私の最大の心残りは、母の不倫で家族が壊れたあの時、「〇〇」と母に言っていたらきっと未来は変わっていたと思います。 そのことについて深掘りました📚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:45 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝグ#4】🌳不倫した母にあの時言えなかった後悔とは https://stand.fm/episodes/68e3a829d4a034f481e1b92a https://stand.fm/episodes/68e3a829d4a034f481e1b92a Mon, 06 Oct 2025 16:59:32 GMT 毒親に育てられ、20歳で家を飛び出し、親との関わりを断ちました。 それでも「普通の人」にはなれませんでした。 その違和感の正体は、旦那との関係の中で気づいた“私だけのズレ”にあると思います。 今日は、そんな「人とは違う」と感じたエピソードを深掘りしました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:19 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#3】🌳毒親育ちの私が感じる「人との違い」 https://stand.fm/episodes/68e1cbe288aa145937bb6693 https://stand.fm/episodes/68e1cbe288aa145937bb6693 Sun, 05 Oct 2025 01:38:04 GMT 昨日から始めた音声ジャーナリング、今日は2日目のテーマとして 「毒親育ちでよかったこと」について話してみました。 これまでネガティブな側面を語ることが多かったけれど、 どん底を経験したからこそ、“今の幸せ”を丁寧に感じられるようになった。 そして、自分で自分を幸せにする力が育った。 それは私にとっての「良かったこと」なんだと、ようやく気づけました。 同じように、過去に苦しんだ人が少しでも 「今ここ」に優しく光を感じられますように。 あなたの人生も、ちゃんとご褒美の時間が待っています☺️🌸 #毒親育ち #アダルトチルドレン #HSP #再生物語 #マインドセット #音声ジャーナリング #自己肯定感 #癒しの時間 #生きづらさ #自分を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:13:25 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#2】🌳どん底経験が教えてくれて毒親育ちでヨカッタこと https://stand.fm/episodes/68e19bb7cfb3d7a8ad0ee46a https://stand.fm/episodes/68e19bb7cfb3d7a8ad0ee46a Sat, 04 Oct 2025 22:12:21 GMT 母に言われて一番つらかった言葉。 それは「ちゃんとしなさい」でした。 その一言で「できてない自分はダメなんだ」って思い込み、失敗を極端に怖がるようになりました。 完璧にしなきゃと思うほど、動けなくなる。 “頑張ること”が目的になって、心はいつも不安でいっぱいでした。 でも今は、「ちゃんとしなきゃ」じゃなくて 「今の私でいいよ」って言葉を選びたい。 今日から30日間、音声ジャーナリングで “自分を責める自分”を“認められる自分”に変えていきます❤️‍🔥✊🏻 こみって名前で、毒親や過去に縛られずに「生き直す」日々をインスタで発信しています😘🌸 https://www.instagram.com/komi_adultchildren #アダルトチルドレン #毒親育ち #HSP #完璧主義 #ジャーナリング #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:05:57 【ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞ#1🌳】毒親育ちの私が母だけには言われたくなかった言葉 https://stand.fm/episodes/68d7a58967cffcb4e4c57d70 https://stand.fm/episodes/68d7a58967cffcb4e4c57d70 Sat, 27 Sep 2025 08:51:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:09 頭が回らないなか9月の振り返りをしちゃいました🤣✨ https://stand.fm/episodes/68c5416497abc5362501f428 https://stand.fm/episodes/68c5416497abc5362501f428 Sat, 13 Sep 2025 11:08:01 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:07:14 私の憧れであり嫉妬する人。 https://stand.fm/episodes/68bd50d3b92e4164add0cb53 https://stand.fm/episodes/68bd50d3b92e4164add0cb53 Sun, 07 Sep 2025 09:31:09 GMT 先週夫婦喧嘩がだいぶ爆発してしまいましたが、何とか今週末平穏に向かえることができるのか？！！🫣🤎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:05:42 実は先週末の離婚の危機がありまして。なんとか乗り越えれそッ😇？？ https://stand.fm/episodes/68ba3bc32d1e5d80b2895a26 https://stand.fm/episodes/68ba3bc32d1e5d80b2895a26 Fri, 05 Sep 2025 01:24:33 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:07:19 他人のくだらない話を聞くのが苦手すぎる…そんな時間を振り返ってみた https://stand.fm/episodes/68b7a140a36cc91fcfe80d49 https://stand.fm/episodes/68b7a140a36cc91fcfe80d49 Wed, 03 Sep 2025 02:00:55 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:20 8月を終えて、9月のこれだけはやりたい宣言！ https://stand.fm/episodes/689063b6d4aa320ed1ab187a https://stand.fm/episodes/689063b6d4aa320ed1ab187a Mon, 04 Aug 2025 07:40:08 GMT 『鬼滅の刃』無限城編で心に刺さったのは、獪岳の話。 妹との関係、親との確執…まるで昔の自分を見ているようでした。 家族とのしんどさを抱えてきた人に、ぜひ聴いてほしい。 “過去”に縛られず“今”を生きるヒントを話しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:15:30 鬼滅の刃の無限城の獪岳がまるで私のようでした。 https://stand.fm/episodes/688435fda2968f348ea273c0 https://stand.fm/episodes/688435fda2968f348ea273c0 Sat, 26 Jul 2025 02:32:02 GMT やる気が出ないのは、意志の弱さじゃない。 「ピッパの法則」と「ACT」で、 不安を越えて一歩を踏み出すヒントをお届けします。 自己肯定感が低くても、大丈夫。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:13:12 「また先延ばし…」から抜け出したいあなたへ。ピッパの法則×ACTで“行動できる私 https://stand.fm/episodes/6878b312566539f54f8e7568 https://stand.fm/episodes/6878b312566539f54f8e7568 Thu, 17 Jul 2025 08:24:14 GMT 毒親育ちの私が抱えるインスタ発信の葛藤。音声交流したいけど、夫の詮索が怖い‥ この「しんどい」気持ちをACTの「波乗り」で乗り越える方法を見つけました。不安な波があっても、自分の価値に沿って進むための私の心の声つぶやきです🌙🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:15:57 夫に隠れて...それでも私がインスタ発信を続ける理由 https://stand.fm/episodes/6874ad67cc0e8722065993f1 https://stand.fm/episodes/6874ad67cc0e8722065993f1 Mon, 14 Jul 2025 07:10:51 GMT インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:12:37 「カウンセラーになりたかった私が保育士になった理由 https://stand.fm/episodes/686cecbe6998f50bf5cc2ad1 https://stand.fm/episodes/686cecbe6998f50bf5cc2ad1 Tue, 08 Jul 2025 23:44:11 GMT インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:08:02 あんなのただの恥さらしでしょ？って発信活動してる友達に引いてしまった話 https://stand.fm/episodes/686645a733f85df7526315e5 https://stand.fm/episodes/686645a733f85df7526315e5 Thu, 03 Jul 2025 08:56:20 GMT インスタで「こみ〻毒親育ちからの再生物語✊🏻 🪄」という名前で発信しています。 https://www.instagram.com/komi_adultchildren \もうあの頃の私には戻らない// ▪︎母の不倫→母子家庭→再婚👿で、メンタルが崩壊した時期もありましたが、過去に縛られずにココロも見た目も認められる新しい自分になれるよ奮闘しています❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:07:59 #7、９年PTAなんてしたくなかった私の心が傾いた話 https://stand.fm/episodes/684d1b937924857541ccc5ab https://stand.fm/episodes/684d1b937924857541ccc5ab Sat, 14 Jun 2025 06:50:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:09:05 #6好きなものが分からないのは「ママだから」？親？旦那のせい？ https://stand.fm/episodes/683e75109ebe7dae883398f1 https://stand.fm/episodes/683e75109ebe7dae883398f1 Tue, 03 Jun 2025 04:08:18 GMT 育児や家事、仕事に人間関係、毎日気を遣ってクタクタなのに、いざ「休憩しよう！」ってスマホを開くと、SNSを徘徊しちゃって気づけば時間が溶けて、余計疲れが溜まってる… そんなループを脱するために、「これいいんじゃね？」と思った休息方法をまとめました！！！ 毒親育ちの私だけも、過去に縛られずに、大切な人と今を生きるって言うことを目標に頑張っています！ インスタも頑張ってるので「こみ」で検索してみてください❤️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:10:35 #5休んでるはずなのに疲れマックスの私が見つけた「休息アイディア」 https://stand.fm/episodes/682ebb92949eeb074d20c53b https://stand.fm/episodes/682ebb92949eeb074d20c53b Thu, 22 May 2025 05:52:43 GMT ―節約する母を見てるとやめれなかった「いい子ルール」。それをゆるめていく話― 私がお金を使えない理由は、 「お母さんの期待に応えたかったから」。 子どもの頃に、お母さんが一生懸命節約してる姿見てたから、 「安いものを選ぶ＝いい子」って思い込んじゃってさ。 本当は欲しいものがあっても、 「贅沢しちゃダメ」「我慢しないと怒られるかも」って、 自分の気持ちより、“お母さんの顔色”で選んでた。 そのクセが今も残ってて、 自分のためにお金を使おうとすると、 罪悪感とかモヤモヤが出てきちゃうんだよね。 そんなことを深掘りし、自分なりの改善策をお話ししています☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:13:26 #4私のお金なのに、何でこんなに罪悪感があるの？ https://stand.fm/episodes/6822de505d7b3ac811ed4867 https://stand.fm/episodes/6822de505d7b3ac811ed4867 Tue, 13 May 2025 05:53:36 GMT 今日は、ふとした一言に「責められた…」と感じてしまった自分の心の反応について、話してみようと思います --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:50 #3たくあん食べただけなのに、夫に責められた気がした話 https://stand.fm/episodes/6809e929d379aff06783cc1f https://stand.fm/episodes/6809e929d379aff06783cc1f Thu, 24 Apr 2025 07:33:18 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:28 #2トークが苦手な自分と向き合う一年に。 https://stand.fm/episodes/68086dfa0d1a8d721ac80d18 https://stand.fm/episodes/68086dfa0d1a8d721ac80d18 Wed, 23 Apr 2025 04:35:22 GMT 些細なことで夫婦喧嘩をしてしまいました。 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/680860552169b1fe61435d23 no 00:06:13 夫婦喧嘩のきっかけが“小さな一滴”だった話