https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f stand.fm Wed, 08 Oct 2025 11:27:05 GMT Luna / ルナ - 海外暮らし Hello my beautiful friends!!! I'm your host, Luna🌙 Welcome to "Moonlight Diary with Luna"♪ このチャンネルでは、海外暮らしをする私が、日常生活で様々な国籍の人と関わりながら学んだことや最近の気になることなど、幅広いテーマをひとりごとのようにのんびりゆったりお話ししていきます♪ お散歩のお供や通勤通学のBGMに、 お友達とカフェでお話ししているように、 リラックスして聴いていただけると嬉しいです🌛 You're not alone, we're here!🫂 心寂しい夜のお供に(もちろん爽やかな朝にも☀️)、 私と一緒にお話ししましょう！！ 肩の力を抜いて、少しリラックスしていきませんか？🍀 ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header 🆕▽Instagram始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、私を通して見える世界・生活、アファメーションの紹介などなど のんびり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねもよろしくお願いします🩶 チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 Luna / ルナ - 海外暮らし no https://stand.fm/episodes/68e645d200de29885cf20ff8 https://stand.fm/episodes/68e645d200de29885cf20ff8 Wed, 08 Oct 2025 11:12:05 GMT Ep. 16 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 みなさんは恋愛/恋バナしてますか？💓 今回は感銘を受けた海外ガールズの恋愛観についてお話ししました！ 私にとっては目から鱗な言葉ばかりで勉強になりました！ 文化や価値観の違う人との交流が楽しいなと改めて思いました！ みなさんの感想もぜひお聞かせください♪♪ 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US stand)))) #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep16 #恋愛 #恋愛話 #恋バナ #女子トーク #恋愛観 #価値観 #文化の違い #海外 #海外ガールズ #海外女子 #異文化交流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:29:40 Ep. 16 - 海外ガールから学ぶ恋愛観 https://stand.fm/episodes/68c191a7cbff90eab67de871 https://stand.fm/episodes/68c191a7cbff90eab67de871 Wed, 10 Sep 2025 14:57:27 GMT Ep. 15 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 先日の皆既月食みましたか？ こういうイベントは幼少期からチェックしていて、 今回も、それも運良く日本で、見届けられました🌝 その延長で宇宙や哲学など規模の大きい、答えのない話を延々と。 そんな時間がやっぱり楽しくて大好きだなと感じた一夜でした🌙 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep15 #mooneclipse #皆既月食 #月の満ち欠け #宇宙 #宇宙兄弟 #地球 #遺伝子 #哲学 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:28:26 Ep. 15 - 皆既月食/興味関心 etc. https://stand.fm/episodes/68ab5422c0cd750d2458b267 https://stand.fm/episodes/68ab5422c0cd750d2458b267 Sun, 24 Aug 2025 18:05:29 GMT Ep. 14 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回は私の好きなものトーク、宇宙、星、惑星についてお話ししました🪐 少しスピリチュアルかもしれないけど。 形のない不確かなもの、未知な世界だからこそ、なぜか興味をそそられてずっとぼんやりと考えてしまいます💭 みなさんもなぜか心惹かれるものはありますか？ 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep14 #好きなもの #人類みな兄弟 #宇宙 #星 #月 #星空 #惑星 #誕生日 #性格占い #マジックアワー #夕焼け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:26:35 Ep. 14 - この世は未知だらけ🪐 https://stand.fm/episodes/689a3ffbe4c482717a151c74 https://stand.fm/episodes/689a3ffbe4c482717a151c74 Mon, 11 Aug 2025 19:13:36 GMT Ep.13 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 お盆に入りましたね！🍉 夏休みに海外旅行に行かれる方も多いかなと思い、 今回は私が海外で気をつけていることをお話しました🌍🧳 (*不具合により途中で音量変化しています。お聴き苦しくすみません🙇) 元々日本から出たことがなく治安のいい街に慣れていた私なりなのでまだまだ甘い部分もあるかもしれませんが、 適当ながら心配性の私なりにアンテナを張りながら過ごしています！📡 もし何か皆さんの参考になるものがあれば幸いです♪ まだまだ暑い夏！体調に気をつけながらたくさん楽しんで夏の思い出作りましょうっ！🌻🎐 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep13 #海外旅行 #海外で気をつけること #飛行機での過ごし方 #スリに注意 #ローカルフード #治安 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:27:08 Ep.13 - 海外で気をつけること/この夏やりたいこと https://stand.fm/episodes/688b746841ef404ff3c1c300 https://stand.fm/episodes/688b746841ef404ff3c1c300 Thu, 31 Jul 2025 13:51:10 GMT Ep. 12 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 少し更新が空いてしまいましたが、いかがお過ごしですか？🌻 今回は鈍臭い私のやらかし話を話してみました♪ うまくいかない時ってとことんうまくいかず、 落ち込みますが、きっとすぐ調子良い時期が来ると信じて日々過ごしています🌈 毎日とっても暑いですが、体調には気をつけて、 しっかり食べて休んで、夏を楽しみましょうっ☀️ 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep12 #やらかし話 #うまくいかないとき #うまくいかない日 #落ち込む日 #山あり谷あり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:38:25 Ep. 12 -やらかし話/うまくいかない時 https://stand.fm/episodes/686e139c38d7b51603acd59c https://stand.fm/episodes/686e139c38d7b51603acd59c Wed, 09 Jul 2025 07:01:18 GMT Ep.11// 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 先日25歳の誕生日を迎えましたLunaです✌️🌝 今年は仕事をし、自分にプレゼントを買って過ごした誕生日🍰 毎年誕生日は、家族や親を想って感謝したり、 懐かしい友人から連絡が来て嬉しくなったり、 自分の人生を振り返ったりこの先を考えたり、、。 いろんなことが頭を駆け巡ります🌀 今年はなんとなく"寂しいな💭"の感情が大きい誕生日でした。 今月やっと家族に会えるので、そこでしっかり、寂しさを感じている自分を満たしてあげたいです💓 今月・今日お誕生日の方、おめでとう！！🎂🎁 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #海外移住 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep11 #birthday #誕生日 #誕生日の過ごし方 #家族 #20代 #25歳 #20代半ば #20代後半 #年齢 #歳を重ねる #人生設計 #若さ #わくわくすること #今日が1番若い日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:23:28 Ep. 11 - 今年もまたひとつ年を重ねました🎂 https://stand.fm/episodes/68665d9e4ad9ec7106c620f5 https://stand.fm/episodes/68665d9e4ad9ec7106c620f5 Thu, 03 Jul 2025 10:41:05 GMT Ep. 10// 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 前回に続き、コミュニケーション文化の違い、特に通話の習慣についてお話ししました♪ 文化、価値観の違いっていろんなところに影響しているんだなと感じました。 文字だけよりも、声を聞いて顔を見て話す方がやっぱり"コミュニケーション"という感じがしていいですね！！ 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep10 #家族愛 #コミュニケーション #文化 #価値観 #家族LINE #電話 #通話 #日本文化 #侘び寂び #郷に入っては郷に従え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:16:17 Ep. 10 - 愛の伝え方(2)/通話の習慣/文化価値観の違い https://stand.fm/episodes/685d236c256d54b662c97198 https://stand.fm/episodes/685d236c256d54b662c97198 Thu, 26 Jun 2025 10:41:05 GMT Ep. 9//　 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 先日父の日だったということで、 家族間の言葉でのコミュニケーション方法、愛の伝え方についてお話ししました♪ お手紙などを通して愛を伝えることはできるんですが。面と向かって伝えるのは難しいです、。 皆さんの感想やメッセージお待ちしております💌 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep9 #父の日 #家族 #家族愛 #コミュニケーション #愛の伝え方 #伝え方 #察する　#言葉 #言葉の力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:24:29 Ep. 9 - 愛の伝え方(1)/父の日/家族愛/言葉のコミュニケーション https://stand.fm/episodes/6852b62dabeeec76aa64bd5c https://stand.fm/episodes/6852b62dabeeec76aa64bd5c Wed, 18 Jun 2025 12:51:26 GMT Ep. 8// 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回は"名前"について。 個人個人が異なって、それぞれの家族からの願いや想いが込められた名前を持っているってすごく素敵だなと、ある夜にぼんやり考えていたことをお話ししてみました♪ 見た目を褒められるより、内面や名前を褒められる方がより嬉しいなと感じます😌 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - 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Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep6 #エピソード6 #最近のあれこれ #生活 #悩み #楽しいこと #生活の話 #GW #人付き合い #人見知り #内向的 #五月病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:27:17 Ep. 7 - 最近のあれこれ/GW/人付き合い/五月病 https://stand.fm/episodes/6840167987f9d60c7fd2ca3d https://stand.fm/episodes/6840167987f9d60c7fd2ca3d Wed, 04 Jun 2025 09:49:42 GMT Ep. 6//　 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回はジャーナリングの書き方について紹介しました📓✍️ 【ジャーナリングの設問✍️💭】未来リナさん流🌿 ・先月の振り返り ①先月から学んだこと(初めて、改めて気づいた自分の思考パターン、性質や出来事)で今月/新しい月に活用、改善できること ②今月から取り入れたい習慣やマインドの持ち方 ③今月これだけは必ずやり遂げたい！こと ④Main focus list /よりエネルギーを費やしたいこと ・仕事 ・人間関係 ・セルフケア ⑤Wish list (心が求めていること) ・今月中に訪れたい場所 ・挑戦したいこと ・ワクワクな予定 ・会いたい/連絡を取りたい人 ・購入したいもの ・あればその他 セルフケアタイムとしても、自分と向き合う大切な時間になっています⏳🌿 半信半疑でもいいので、是非一度試してみてください！ 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 🆕▽Instagram 始めました！▽ @moonlight.luna.o01 エピソード更新のお知らせの他、 私のレンズを通して見える世界、生活、 アファメーションの紹介などなど。 ゆったり気ままに更新していきます！ 是非インスタグラムのフォロー&いいねよろしくお願いします🩶 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep6 #エピソード6 #ジャーナリング #ジャーナル #夢を叶えるノート #人生設計 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:22:28 Ep. 6 - ジャーナリングの書き方✍️ https://stand.fm/episodes/6839a57ea7183191d5497fab https://stand.fm/episodes/6839a57ea7183191d5497fab Fri, 30 May 2025 12:33:59 GMT Ep. 5//　 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回はひっそり続いている私の習慣、ジャーナリング&ダイアリーについてお話ししました！ エピソード中にちらっと紹介した本、 ポプラ社『さみしい夜にはペンを持て』著:古賀史健さん 最近読んだ本の中でもお気に入りなのでおすすめです⭐️ これを機に少し日記つけてみませんか？☔️📓✍️ 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep5 #エピソード5 #ジャーナリング #日記 #5年日記 #自分の成長 #自分との向き合い方 #おすすめの本 #さみしい夜にはペンを持て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:28:36 Ep.5 - 私の習慣/ジャーナリングと5年日記/おすすめの本 https://stand.fm/episodes/682d8f15949eeb074d20b0f0 https://stand.fm/episodes/682d8f15949eeb074d20b0f0 Wed, 21 May 2025 08:30:57 GMT Ep. 4// 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回は外国人の同僚との会話から浮かんだ疑問についてお話ししました。 自分の国の文化のことなのに知らないことだらけだなと気付かされる日々です、。 今も答えがわからずなので、是非みなさんのご意見ご感想を聞かせてください！！😊 Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記 #海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep4 #エピソード4 #日本人 #日本文化 #立つ鳥跡を濁さず #綺麗好き #神道 #仏教 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:14:18 Ep. 4 - 日本人はなんでそんなに良い子なの？ https://stand.fm/episodes/68240f719ada14f216acdad9 https://stand.fm/episodes/68240f719ada14f216acdad9 Wed, 14 May 2025 03:40:57 GMT Ep. 3//　 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回は緑茶と抹茶の違いについてお話ししてみました🍵 たまにはお茶室で振舞って頂くお抹茶をゆっくり味わいたいですね🌿 今月のセルフケアプランに追加してみてください😉🍵🤍 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep3 #エピソード3 #緑茶と抹茶の違い #緑茶　#抹茶　#日本の文化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:18:30 Ep. 3 - 緑茶と抹茶の違いって？🍵 https://stand.fm/episodes/681a96800863e4372133d38f https://stand.fm/episodes/681a96800863e4372133d38f Tue, 06 May 2025 23:10:01 GMT Ep. 2//　 今日も聴きに来てくださりありがとうございます🌙 今回は前回より少し深掘って、私と英語の関係や日本生まれ日本育ち、ザ・日本人な私が海外移住するに至った経緯について話してみました♪ 幼少期の自分が今の自分を見たら、まさか海外にいるなんて想像もしていなかった姿にびっくりするだろうな、と思ったりする、。 今は定期的に日本に帰って家族や大好きな友達にも会えているし、 この生活をとても楽しんでいるので、安心してね昔の私！！👶🏼 人生何が起こるかわからないな〜、と思うと毎日ワクワクドキドキですね💓 　Have a sweet dreams🌝☁️ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 〜 ♪ Thank you for music ♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #海外移住 #海外就職 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep2 #エピソード2 #自己紹介 #これからよろしくお願いします --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:23:13 Ep. 2 - 自己紹介(2)/ ザ日本人の私が海外移住するまで。 https://stand.fm/episodes/68114bb277280bb6aaa77f15 https://stand.fm/episodes/68114bb277280bb6aaa77f15 Tue, 29 Apr 2025 21:59:38 GMT Ep. 1 //　今日も聴きに来てくれてありがとうございます🌙　 このチャンネルの記念すべき第一回の今日は、 私は一体誰なのか、どうしてPodcastを始めようと思ったのか、今後どうしていくのか、をお話ししました♪ 少しでも皆さんの日々の生活の中で、ゆったりリラックスできる時間のお供になれると嬉しいです♪ ゆったりのんびり更新していこうと思いますので、 みなさん、これからこのチャンネルをどうぞよろしくお願いします🤍 Have a sweet dreams☁️✨ ▽リクエストやメッセージはこちらから🌝▽ (Google form) https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4iJF3MOncjUWYVN2pQ22txLs14TvdzMn-jx6C9-dUB2_gwQ/viewform?usp=header チャンネルのフォロー&評価、よろしくお願いいたします🌛🤍 〜♪Thank you for music♪ 〜 Coffee Break by かたばみ -katabami- https://drive.google.com/file/d/1Tf7CSIqH3RkvTi2e4QGN-Wu9hzjcEIKj/view?usp=sharing　 Clair de Lune (Arr. for piano) Cafe Bossa - Classic by Fernando Merlino Trio, https://music.apple.com/jp/album/月の光-ボサノバ-アレンジ/1528158581?i=1528158636&l=en-US #MoonlightDiarywithLuna #Luna #ルナ #ルナの日記　#海外暮らし #海外生活 #ひとりごと #独り言 #夜のひとりごと #のんびりゆったり #リラックス #bgmにどうぞ #Ep1 #エピソード1 #自己紹介 #これからよろしくお願いします　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:13:23 Ep. 1 - 自己紹介/配信を始めた経緯etc. https://stand.fm/episodes/68093193bacaf6dde9951f1b https://stand.fm/episodes/68093193bacaf6dde9951f1b Wed, 23 Apr 2025 18:29:49 GMT #はじめまして #Moonlightdiary #Luna #ルナ#ルナの日記#夜のひとりごと#海外暮らし#bgmにどうぞ#のんびり#ゆったり#リラックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6809255c2169b1fe61c9ed2f no 00:01:07 🌙Introduction / Welcome to my channel♪