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  <title><![CDATA[ちゃちゃまゆの秘密基地〜子育てのみかたラジオ〜]]></title>
  <description><![CDATA[秋田県出身のいしかわまゆみ
看護師であり、子育て真っ最中の40代の私
そして、介護や家のことに追われながらも
「今日もなんとか生きてる！」をテーマに、
日常のあれこれを面白おかしく語ります

子育ての小ネタ、介護のリアル、看護師あるある、
そして“どうでもいいけど笑っちゃう話”まで

どれみんかんのようにホッとできる、
お母さんの居場所ラジオです☕️
]]></description>
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日常のあれこれを面白おかしく語ります

子育ての小ネタ、介護のリアル、看護師あるある、
そして“どうでもいいけど笑っちゃう話”まで

どれみんかんのようにホッとできる、
お母さんの居場所ラジオです☕️
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   <title><![CDATA[ちゃちゃまゆの秘密基地〜子育てのみかたラジオ〜 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[🌿 頑張るお母さんがホッとできる秘密基地 🌿

子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと 看護師 いしかわまゆみが

「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは

『今週もよく頑張った！来週もなんとかなる編』です📻

1週間、本当にお疲れさまでした😊
みなさんにとって、今週はどんな1週間だったでしょうか？

楽しかった人も
ちょっと疲れちゃった人も
「もう無理〜！」って思った人もいるかもしれません😂

私はこの1週間、毎日23時頃からLIVE配信に挑戦してみました！

正直、誰もいない日もあります🤣
「私、誰にしゃべってるんだろう？」と思うこともあります笑

それでも1週間続けてみて感じたこと
気づいたこと
そして、これからやってみたいこと。

今回は、そんなちゃちゃまゆの近況をゆる〜くお話ししています☕️

今週もよく頑張った！

うまくいったことも
うまくいかなかったこともあるけれど

笑って整えて
来週もきっと、なんとかなる😊🌸

どれみのびじょんについてはこちらをご覧ください
https://doreminovision.com/

療育整体実践会について
7月療育整体実践会 申し込みはこちらから
https://forms.gle/LioJyZwbdR1phUyB9

療育整体などの予約ページはこちらをご覧ください
https://fsmk.co/t/mmae3P-djtwik?openExternalBrowser=1

📻 毎日23時頃からLIVE配信中
※家庭や仕事の都合でお休みや時間変更になる場合があります

アーカイブも残していますので

🌸 家事をしながら
🌸 通勤中に
🌸 寝る前のリラックスタイムに

ぜひ気軽にお聴きください♪

「聞いてよかった」
「少し気持ちが軽くなった」

そんな小さな一歩につながる放送を目指しています✨

💗 「いいね」や「コメント」をいただけると本当に励みになります✨

皆さんのお話やお悩み、
ライブで話してほしいテーマもぜひコメントで教えてください♪

フォローしていただけると、毎日23時頃のライブでお会いできます😊

一緒に笑って
一緒に整えて
一緒に「人生なんとかなる」を増やしていきましょう🌸

━━━━━━━━━━━━━━━

🌈 どれみのびじょん
https://doreminovision.com/

📱 LINE公式
https://lin.ee/zjrXmfi

━━━━━━━━━━━━━━━

#ちゃちゃまゆ #どれみのびじょん #どれみんかん #スタンドFM #音声配信 #子育て #子育てママと繋がりたい #癇癪 #発達障害 #ADHD #ビジョントレーニング #療育整体 #看護師 #介護 #メンタルケア #居場所づくり
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68195cfb4d20b5ed880557f0]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a491686f960cb61fae0cdaf</link>
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   <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 14:20:31 GMT</pubDate>
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1週間、本当にお疲れさまでした😊
みなさんにとって、今週はどんな1週間だったでしょうか？

楽しかった人も
ちょっと疲れちゃった人も
「もう無理〜！」って思った人もいるかもしれません😂

私はこの1週間、毎日23時頃からLIVE配信に挑戦してみました！

正直、誰もいない日もあります🤣
「私、誰にしゃべってるんだろう？」と思うこともあります笑

それでも1週間続けてみて感じたこと
気づいたこと
そして、これからやってみたいこと。

今回は、そんなちゃちゃまゆの近況をゆる〜くお話ししています☕️

今週もよく頑張った！

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うまくいかなかったこともあるけれど

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「少し気持ちが軽くなった」

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子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと 看護師 いしかわまゆみが

「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは

「知らないと後悔する！タブレット教育の真実」 です📱

我が子の学校でも、
今年の夏休みの宿題がタブレットで行われることが正式に発表されました。

とても便利な時代になった一方で、
目や脳の発達という視点から見ると、知っておいてほしいことがあります。

今回は、
タブレットやスマホとの付き合い方について、
メリット・デメリットを分かりやすくお話ししています。

「使わせる・使わせない」ではなく、
どう付き合っていくか。

そんなヒントになれば嬉しいです😊

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皆さんのお話やお悩み、
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a47c4e890434c3cafc317b7</link>
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   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 14:19:31 GMT</pubDate>
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「知らないと後悔する！タブレット教育の真実」 です📱

我が子の学校でも、
今年の夏休みの宿題がタブレットで行われることが正式に発表されました。

とても便利な時代になった一方で、
目や脳の発達という視点から見ると、知っておいてほしいことがあります。

今回は、
タブレットやスマホとの付き合い方について、
メリット・デメリットを分かりやすくお話ししています。

「使わせる・使わせない」ではなく、
どう付き合っていくか。

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「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは
「子どもの将来の夢は 出会う大人で変わるのかもしれない」 です

みなさんは子どもの頃
どんな仕事に夢を持っていましたか？

そして今
お子さんにはどんな仕事に就いてほしいと思っていますか？

ちなみに私は看護師ですが
実は昔は看護師になりたいなんて全く思っていませんでした 笑

今は家庭の都合で休職中ですが
心から「この仕事は天職だった」と思っています

今回は
どれみのびじょんで実際にあった
ある出来事をご紹介します

私は看護師
夫であるたかし先生は理学療法士

私たちは医療従事者として
たくさんの子どもたちやご家族と関わっています

医療の仕事は
人と人との関わりがあってこそ成り立つ仕事です

AIがどれだけ進化しても
人との出会いや関わりから生まれる力は
簡単には置き換えられないと思っています

だからこそ

「子どもの人生を変える出会いをつくること」

これも
どれみのびじょんの大切なミッションの一つなのかなと感じています

「こんな考え方もあるんだ」

そんなヒントになれば嬉しいです

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a46735965dbbb91b71c340a</link>
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   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:19:26 GMT</pubDate>
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「子どもの将来の夢は 出会う大人で変わるのかもしれない」 です

みなさんは子どもの頃
どんな仕事に夢を持っていましたか？

そして今
お子さんにはどんな仕事に就いてほしいと思っていますか？

ちなみに私は看護師ですが
実は昔は看護師になりたいなんて全く思っていませんでした 笑

今は家庭の都合で休職中ですが
心から「この仕事は天職だった」と思っています

今回は
どれみのびじょんで実際にあった
ある出来事をご紹介します

私は看護師
夫であるたかし先生は理学療法士

私たちは医療従事者として
たくさんの子どもたちやご家族と関わっています

医療の仕事は
人と人との関わりがあってこそ成り立つ仕事です

AIがどれだけ進化しても
人との出会いや関わりから生まれる力は
簡単には置き換えられないと思っています

だからこそ

「子どもの人生を変える出会いをつくること」

これも
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子育て・介護・健康・人生について
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をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは 「癇癪 食事編 パート2」 です

私が運営している「どれみのびじょん」のご相談の中でも、ダントツで多いお悩みのひとつが 癇癪 です

実は娘にも癇癪があり、そして私自身も癇癪に悩んでいた時期がありました

困っていたのは本人だけではなく、家族や周りの人たちも同じだったと思います

今回は 食事と癇癪の関係 について、そして日常生活でも役立つ豆知識をお伝えします

🌱 土と味の関係
野菜嫌いの原因のひとつはこれかもしれません

🌱 偏食の原因と食からのアプローチ

などについてお話ししています

「こんな考え方もあるんだ」
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4523379063cfd10246e7af</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:25:24 GMT</pubDate>
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今回のテーマは 「癇癪 食事編 パート2」 です

私が運営している「どれみのびじょん」のご相談の中でも、ダントツで多いお悩みのひとつが 癇癪 です

実は娘にも癇癪があり、そして私自身も癇癪に悩んでいた時期がありました

困っていたのは本人だけではなく、家族や周りの人たちも同じだったと思います

今回は 食事と癇癪の関係 について、そして日常生活でも役立つ豆知識をお伝えします

🌱 土と味の関係
野菜嫌いの原因のひとつはこれかもしれません

🌱 偏食の原因と食からのアプローチ

などについてお話ししています

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子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと 看護師 いしかわまゆみが

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今回のテーマは 「癇癪 食事編」 です

私が運営している「どれみのびじょん」のご相談の中でも、ダントツで多いお悩みのひとつが 癇癪 です

実は娘にも癇癪があり、そして私自身も癇癪に悩んでいた時期がありました

困っていたのは本人だけではなく、家族や周りの人たちも同じだったと思います

今回は 食事と癇癪の関係 に注目し

✅ なぜ癇癪が起こるのか
✅ 食からできるアプローチ

についてお話ししています

「こんな考え方もあるんだ」と思えるヒントになれば嬉しいです

📻 毎日23時頃からLIVE配信中
※家庭や仕事の都合でお休みや時間変更になる場合があります

アーカイブも残していますので

🌸 家事をしながら
🌸 通勤中に
🌸 寝る前のリラックスタイムに

ぜひ気軽にお聴きください♪

「聞いてよかった」
「少し気持ちが軽くなった」

そんな小さな一歩につながる放送を目指しています

💗 「いいね」や「コメント」をいただけると本当に励みになります✨

皆さんのお話やお悩み
ライブで話してほしいテーマも、ぜひコメントで教えてください♪

フォローしていただけると、毎日23時頃のライブでお会いできます😊

一緒に笑って
一緒に整えて
一緒に「人生なんとかなる」を増やしていきましょう🌸

━━━━━━━━━━━━━━━

🌈 どれみのびじょん
https://doreminovision.com/

📱 LINE公式
https://lin.ee/zjrXmfi

━━━━━━━━━━━━━━━

#ちゃちゃまゆ #どれみのびじょん #どれみんかん #スタンドFM #音声配信 #子育て #子育てママと繋がりたい  #癇癪 #発達障害 #ADHD #ビジョントレーニング #療育整体 #看護師 #介護 #メンタルケア #居場所づくり
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68195cfb4d20b5ed880557f0]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a43d2619ddb331f8b5e4b61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 14:28:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🌿 頑張るお母さんがホッとできる秘密基地 🌿

子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと 看護師 いしかわまゆみが

「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは 「癇癪 食事編」 です

私が運営している「どれみのびじょん」のご相談の中でも、ダントツで多いお悩みのひとつが 癇癪 です

実は娘にも癇癪があり、そして私自身も癇癪に悩んでいた時期がありました

困っていたのは本人だけではなく、家族や周りの人たちも同じだったと思います

今回は 食事と癇癪の関係 に注目し

✅ なぜ癇癪が起こるのか
✅ 食からできるアプローチ

についてお話ししています

「こんな考え方もあるんだ」と思えるヒントになれば嬉しいです

📻 毎日23時頃からLIVE配信中
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アーカイブも残していますので

🌸 家事をしながら
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「聞いてよかった」
「少し気持ちが軽くなった」

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   <itunes:title>ちゃちゃまゆの秘密基地〜子育てのみかたラジオ〜 ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちゃちゃまゆの秘密基地〜子育てのみかたラジオ〜 ライブ]]></title>
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子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと 看護師 いしかわまゆみが

「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは 「癇癪」 です

私が運営している「どれみのびじょん」のご相談の中でも、ダントツで多いお悩みのひとつが癇癪です

実は娘にも癇癪があり、そして私自身も癇癪が強い時期がありました

困っていたのは本人だけではなく、家族や周りの人たちだったと思います

でも癇癪は
原因を知ることで軽減できる可能性があります

今回はそのヒントについて、私の経験や支援の現場で感じてきたことも交えながらお話しします

📻 毎日23時頃からLIVE配信中
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a42840b9c325110339a3a51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 14:41:38 GMT</pubDate>
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子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと 看護師 いしかわまゆみが

「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

今回のテーマは 「癇癪」 です

私が運営している「どれみのびじょん」のご相談の中でも、ダントツで多いお悩みのひとつが癇癪です

実は娘にも癇癪があり、そして私自身も癇癪が強い時期がありました

困っていたのは本人だけではなく、家族や周りの人たちだったと思います

でも癇癪は
原因を知ることで軽減できる可能性があります

今回はそのヒントについて、私の経験や支援の現場で感じてきたことも交えながらお話しします

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子育て・介護・健康・人生について
ちゃちゃまゆこと看護師 いしかわまゆみが

「笑って整って 人生なんとかなる」

をテーマにお届けしています☕️

📻 毎日23時頃からLIVE配信中
※家庭や仕事の都合でお休みや時間変更になる場合があります

アーカイブも残していますので
家事をしながら
通勤中や寝る前など
お好きなタイミングで気軽にお聴きください♪

子育てが始まると毎日が子ども中心

食事も洋服も休日も
自分のことはいつも後回し

「こんなはずじゃなかった」
「今日も怒ってしまった」
「なんだか疲れたな」
「私 このままでいいのかな」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実はそれは以前の私自身でした

だからこそこの放送では

頑張るお母さんが少し肩の力を抜いて
自分らしさを取り戻せる時間

をお届けしたいと思っています

1回しかない人生

好きなことを楽しみながら
自分の人生も大切にしていい

そんな小さな一歩につながる放送を目指しています

💗「聞いてよかった」と思っていただけたらとても励みになります

「いいね」や「コメント」をいただけると本当に嬉しいです✨

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一緒に整えて
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#子育て #介護 #看護師 #健康 #メンタルケア #自分らしく生きる #人生を楽しむ #アラフォー #ADHD #発達障害
#ライブ配信 #音声配信 #ちゃちゃまゆ
#笑って整って人生なんとかなる #いしかわまゆみ #どれみのびじょん  #どれみんかん  #居場所  
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a412d95577aa922bd449453</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 14:20:17 GMT</pubDate>
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子育て・介護・健康・人生について
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家事をしながら
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子育てが始まると毎日が子ども中心

食事も洋服も休日も
自分のことはいつも後回し

「こんなはずじゃなかった」
「今日も怒ってしまった」
「なんだか疲れたな」
「私 このままでいいのかな」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実はそれは以前の私自身でした

だからこそこの放送では

頑張るお母さんが少し肩の力を抜いて
自分らしさを取り戻せる時間

をお届けしたいと思っています

1回しかない人生

好きなことを楽しみながら
自分の人生も大切にしていい

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「いいね」や「コメント」をいただけると本当に嬉しいです✨

皆さんのお話やお悩み
ライブで話してほしいテーマもぜひ教えてください♪

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一緒に笑って
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#子育て #介護 #看護師 #健康 #メンタルケア #自分らしく生きる #人生を楽しむ #アラフォー #ADHD #発達障害
#ライブ配信 #音声配信 #ちゃちゃまゆ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ちゃちゃまゆの秘密基地〜子育てのみかたラジオ〜 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[今回より２３時からLIVEにて配信していきます

まだ完成されていない番組なので
色んなテーマでお話ししていきます
月　子育て
火　介護
水　起業、ビジネス
木　看護
金　フリートーク
土　１週間の振り返り
日　フリートーク

何事もトライアンドエラー
無理なく続けていきます

アーカイブを残してますので家事をしながら
聞いていただけると嬉しいです
#子育て
---
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https://stand.fm/channels/68195cfb4d20b5ed880557f0]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a3fdde6ac08572069cbff9f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 14:28:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回より２３時からLIVEにて配信していきます

まだ完成されていない番組なので
色んなテーマでお話ししていきます
月　子育て
火　介護
水　起業、ビジネス
木　看護
金　フリートーク
土　１週間の振り返り
日　フリートーク

何事もトライアンドエラー
無理なく続けていきます

アーカイブを残してますので家事をしながら
聞いていただけると嬉しいです
#子育て
---
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   <itunes:title>ちゃちゃまゆの秘密基地〜子育てのみかたラジオ〜 ライブ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます④]]></title>
   <description><![CDATA[今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は4回目の放送です
最終回となります

今回は
これからやりたいことなどについてお話ししております

今後も山下恵美さんをお迎えして放送していく予定です
他にもゲストをお迎えして対談できていければ嬉しいです
ちゃちゃまゆとお話ししてみたいという方はぜひメッセージをください

まだ計画中ですがビジョンマップ作っていきたいと思っております

山下さんのInstagram
https://www.instagram.com/elama0315?igsh=N2xnNWhpMHU4NHdi

本についてはこちらをご覧ください⏬

毒親連鎖を断ち切る: 気づかぬうちに毒親化していた私が自分の人生を取り戻すまで 
https://www.amazon.co.jp/%E6%AF%92%E8%A6%AA%E9%80%A3%E9%8E%96%E3%82%92%E6%96%AD%E3%81%A1%E5%88%87%E3%82%8B-%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%8B%E3%81%AC%E3%81%86%E3%81%A1%E3%81%AB%E6%AF%92%E8%A6%AA%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E7%A7%81%E3%81%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%8F%96%E3%82%8A%E6%88%BB%E3%81%99%E3%81%BE%E3%81%A7-%E5%B1%B1%E4%B8%8B%E6%81%B5%E7%BE%8E-ebook/dp/B0CJP936XH?dplnkId=8a36a7ab-3104-442d-8f78-dc6dc5e04aea

毒親育ちの子育て: 実母の影からの解放・幸せな家族の築き方 
 https://amzn.asia/d/06NSF49M

基本的に２３時にてライブ放送していきます

#仕事と育児の両立  #育児 #お母さん 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68195cfb4d20b5ed880557f0]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a279f22b498dc80a23d3c6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 14:00:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は4回目の放送です
最終回となります

今回は
これからやりたいことなどについてお話ししております

今後も山下恵美さんをお迎えして放送していく予定です
他にもゲストをお迎えして対談できていければ嬉しいです
ちゃちゃまゆとお話ししてみたいという方はぜひメッセージをください

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本についてはこちらをご覧ください⏬

毒親連鎖を断ち切る: 気づかぬうちに毒親化していた私が自分の人生を取り戻すまで 
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   <itunes:title>ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます④</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます③]]></title>
   <description><![CDATA[今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は3回目の放送です

今回は
・子育てについて
お話ししております

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2799b6b498dc80a23d3bf5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 14:00:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVSDNP2K3PXXQ1DRVJJE8EBR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は3回目の放送です

今回は
・子育てについて
お話ししております

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本についてはこちらをご覧ください⏬

毒親連鎖を断ち切る: 気づかぬうちに毒親化していた私が自分の人生を取り戻すまで 
https://www.amazon.co.jp/%E6%AF%92%E8%A6%AA%E9%80%A3%E9%8E%96%E3%82%92%E6%96%AD%E3%81%A1%E5%88%87%E3%82%8B-%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%8B%E3%81%AC%E3%81%86%E3%81%A1%E3%81%AB%E6%AF%92%E8%A6%AA%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E7%A7%81%E3%81%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%8F%96%E3%82%8A%E6%88%BB%E3%81%99%E3%81%BE%E3%81%A7-%E5%B1%B1%E4%B8%8B%E6%81%B5%E7%BE%8E-ebook/dp/B0CJP936XH?dplnkId=8a36a7ab-3104-442d-8f78-dc6dc5e04aea

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   <itunes:title>ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます③</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます②]]></title>
   <description><![CDATA[今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は2回目の放送です

今回は
・どうしてちゃちゃまゆが音声配信を始めたか
・子育ては孤独！孤育てにならないためには
など面白いラインナップとなっております

山下さんのInstagram
https://www.instagram.com/elama0315?igsh=N2xnNWhpMHU4NHdi

本についてはこちらをご覧ください⏬

毒親連鎖を断ち切る: 気づかぬうちに毒親化していた私が自分の人生を取り戻すまで 
https://www.amazon.co.jp/%E6%AF%92%E8%A6%AA%E9%80%A3%E9%8E%96%E3%82%92%E6%96%AD%E3%81%A1%E5%88%87%E3%82%8B-%E6%B0%97%E3%81%A5%E3%81%8B%E3%81%AC%E3%81%86%E3%81%A1%E3%81%AB%E6%AF%92%E8%A6%AA%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E7%A7%81%E3%81%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%82%92%E5%8F%96%E3%82%8A%E6%88%BB%E3%81%99%E3%81%BE%E3%81%A7-%E5%B1%B1%E4%B8%8B%E6%81%B5%E7%BE%8E-ebook/dp/B0CJP936XH?dplnkId=8a36a7ab-3104-442d-8f78-dc6dc5e04aea

毒親育ちの子育て: 実母の影からの解放・幸せな家族の築き方 
 https://amzn.asia/d/06NSF49M

#仕事と育児の両立  #育児 #お母さん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2794f59c6441affc41b62a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 14:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は2回目の放送です

今回は
・どうしてちゃちゃまゆが音声配信を始めたか
・子育ては孤独！孤育てにならないためには
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毒親育ちの子育て: 実母の影からの解放・幸せな家族の築き方 
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#仕事と育児の両立  #育児 #お母さん 
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   <itunes:title>ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます①]]></title>
   <description><![CDATA[今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は１回目の放送です

山下恵美さんのご紹介と著書『毒親連鎖を断ち切る』を中心にお話ております

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#仕事と育児の両立  #育児 #お母さん 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a278ffbcfa349c094b2aec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 14:00:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は山下恵美さんをゲストにお迎えしております
４回シリーズの本日は１回目の放送です

山下恵美さんのご紹介と著書『毒親連鎖を断ち切る』を中心にお話ております

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毒親育ちの子育て: 実母の影からの解放・幸せな家族の築き方 
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#仕事と育児の両立  #育児 #お母さん 
---
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   <itunes:title>ゲスト回　山下恵美さんをお迎えしてます①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[この放送のこれからについて]]></title>
   <description><![CDATA[この放送を聞いていただきありがとうございます😊

これから配信を続けていくにあたり、まずは大切なお話をさせていただきます✨

基本的には毎日23時頃からライブ配信をしていく予定です
※準備状況や家庭の都合により変更になる場合もあります

また、それまでの間は先日収録した傾聴カウンセラー 山下恵美さんとの対談を配信していきます✨

子育てや人との関わり方について、とても素敵なお話を聞かせていただきましたので、ぜひ楽しみにしていてください♫

配信内容は曜日ごとにテーマを決めてお届けしていこうと思っています

🌱月曜日　子育ての話
🌱火曜日　介護の話
🌱水曜日　起業やビジネスの話
🌱木曜日　看護の話
🌱金曜日　テーマを決めずにフリートーク
🌱土曜日　1週間の振り返り

何事もトライアンドエラー✨

実際に配信しながら、皆さんのご意見もいただきつつ、少しずつより良い形に育てていけたらと思っています😊

子育てや仕事、介護などで毎日頑張っているお母さんたちが

「ちょっと元気が出た」
「なんだか気持ちが楽になった」
「クスッと笑えた」

そんな時間をお届けできる配信を目指していきます🌿

コメントやThreadsでのメッセージ、ご質問も大歓迎です✨

皆さまと一緒にこの番組を作っていけたら嬉しいです😊

これからよろしくお願いいたします✨
#子育て #どれみのびじょん
---
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https://stand.fm/channels/68195cfb4d20b5ed880557f0]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a35f009c79345125654f0db</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a35f009c79345125654f0db</guid>
   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この放送を聞いていただきありがとうございます😊

これから配信を続けていくにあたり、まずは大切なお話をさせていただきます✨

基本的には毎日23時頃からライブ配信をしていく予定です
※準備状況や家庭の都合により変更になる場合もあります

また、それまでの間は先日収録した傾聴カウンセラー 山下恵美さんとの対談を配信していきます✨

子育てや人との関わり方について、とても素敵なお話を聞かせていただきましたので、ぜひ楽しみにしていてください♫

配信内容は曜日ごとにテーマを決めてお届けしていこうと思っています

🌱月曜日　子育ての話
🌱火曜日　介護の話
🌱水曜日　起業やビジネスの話
🌱木曜日　看護の話
🌱金曜日　テーマを決めずにフリートーク
🌱土曜日　1週間の振り返り

何事もトライアンドエラー✨

実際に配信しながら、皆さんのご意見もいただきつつ、少しずつより良い形に育てていけたらと思っています😊

子育てや仕事、介護などで毎日頑張っているお母さんたちが

「ちょっと元気が出た」
「なんだか気持ちが楽になった」
「クスッと笑えた」

そんな時間をお届けできる配信を目指していきます🌿

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皆さまと一緒にこの番組を作っていけたら嬉しいです😊

これからよろしくお願いいたします✨
#子育て #どれみのびじょん
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   <itunes:title>この放送のこれからについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[どれみのびじょんについてご紹介]]></title>
   <description><![CDATA[横浜市鶴見区にある小さなスタジオです
子供から大人まで目の動きのトレーニングや体を整えてます
カラダが整うと気持ちがかわるをコンセプトに楽しくトレーニングをするスタジオです
今回はどれみのびじょんについて紹介しております

どれみのびじょんについてはこちらをご覧ください
https://doreminovision.com/

どれみのびじょんLINE公式
https://lin.ee/QOb2JFX

 #子育て
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a34f841652f16e2f413789a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 06:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>横浜市鶴見区にある小さなスタジオです
子供から大人まで目の動きのトレーニングや体を整えてます
カラダが整うと気持ちがかわるをコンセプトに楽しくトレーニングをするスタジオです
今回はどれみのびじょんについて紹介しております

どれみのびじょんについてはこちらをご覧ください
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 #子育て
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   <itunes:title>どれみのびじょんについてご紹介</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[子育てって幸せなはずなのになぜか孤独]]></title>
   <description><![CDATA[【母さん元気プロジェクト編】

子育てって幸せなはずなのに、なぜか孤独。

誰にも相談できない。
自分のことは後回し。
毎日頑張っているのに苦しい。

そんな経験はありませんか？

実は私自身も、子育てや介護、自分自身のことで悩み、先が見えなくなった暗黒期がありました。

だからこそ今、強く思うことがあります。

お母さんが元気じゃないと、家族も元気になれない。

お母さんも、一人の女性として笑っていい。
夢を持っていい。
自分らしく生きていい。

今回の配信では、このラジオを始めた理由と、「母さん元気プロジェクト」に込めた想いをお話ししています。

今ひとりで頑張っているあなたへ。

ホッと一息つきながら、ぜひ聞いてみてください☕️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a324b3ba1e11dbf9745bb3a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a324b3ba1e11dbf9745bb3a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 02:25:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【母さん元気プロジェクト編】

子育てって幸せなはずなのに、なぜか孤独。

誰にも相談できない。
自分のことは後回し。
毎日頑張っているのに苦しい。

そんな経験はありませんか？

実は私自身も、子育てや介護、自分自身のことで悩み、先が見えなくなった暗黒期がありました。

だからこそ今、強く思うことがあります。

お母さんが元気じゃないと、家族も元気になれない。

お母さんも、一人の女性として笑っていい。
夢を持っていい。
自分らしく生きていい。

今回の配信では、このラジオを始めた理由と、「母さん元気プロジェクト」に込めた想いをお話ししています。

今ひとりで頑張っているあなたへ。

ホッと一息つきながら、ぜひ聞いてみてください☕️
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   <itunes:title>子育てって幸せなはずなのになぜか孤独</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[2026/6/16 自己紹介]]></title>
   <description><![CDATA[🏠ちゃちゃまゆの秘密基地へようこそ

秋田県出身、横浜市在住

看護師・母・介護者として奮闘中のちゃちゃまゆです😊
子育て、介護、健康、時々どうでもいい話（笑）

「笑って整って、人生なんとかなる」をテーマにお届けしています☕️✨

#はじめまして
---
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https://stand.fm/channels/68195cfb4d20b5ed880557f0]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a30a3165e098c77faf4eaff</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a30a3165e098c77faf4eaff</guid>
   <dc:creator><![CDATA[どれみんかん放送局]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:42:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVA1MB413JYW5GDKGJ6547AF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>🏠ちゃちゃまゆの秘密基地へようこそ

秋田県出身、横浜市在住

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子育て、介護、健康、時々どうでもいい話（笑）

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   <itunes:duration>00:06:28</itunes:duration>
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   <itunes:title>2026/6/16 自己紹介</itunes:title>
  </item>
 </channel>
</rss>