https://stand.fm/channels/682b5cb4cb60702ebdaa7be8 stand.fm Tue, 03 Nov 2026 21:45:08 GMT 外見哲学家ヒロコ 色とファッションのプロが本気で語る、外見と人生の哲学。元ミラノ駐在のファッションバイヤーとしての経験をもとに、デジカラ診断®で27,000人以上を見てきたヒロコが、講座では話さない本音をゆるく、時々まじめに配信中。 コメントもお気軽に！一緒におしゃべりする感覚で聴いてもらえたら嬉しいです。 40〜70代の「もっと自分らしく綺麗になりたい」女性へ。 外見哲学家ヒロコ vivasorriso@yahoo.co.jp no https://stand.fm/episodes/6aea0c8a9bb0271d08d167f4 https://stand.fm/episodes/6aea0c8a9bb0271d08d167f4 Tue, 03 Nov 2026 21:30:08 GMT インスタが苦手で、生徒さんとのライブにしか使っていなかった私が、たった7本のリール投稿で25万回再生に。制作はAIエージェントに任せて、私は編集を一切していません。
その裏側と、11月開講の全6回講座のご案内です。

【無料説明会】　オンライン Zoomにて 11月10日（火）・12日（木）夜9時～（約1時間）
受講しなくても、AI初心者さんでも大丈夫🔰
お顔を合わせてお話ししましょう♪

▼お申し込みは、こちらのフォームから。この投稿に🩷をつけていただいたら、個別にZOOMリンクをお送りします。 https://forms.gle/xc7uHkCGshWPgn5KA 
【30秒で動画生成したリールはこちら】
https://www.instagram.com/reel/De_sUWvS7i5/?hl=ja 
https://www.instagram.com/reel/De77MR6Tf14/?hl=ja   #インスタ #AI #動画生成 #AIエージェント #国際エンパワーカラー協会 no 00:05:38 ＃21 インスタ苦手な私が、たった7本で25万回再生した話 https://stand.fm/episodes/6ae4b5480a02eebd589b8589 https://stand.fm/episodes/6ae4b5480a02eebd589b8589 Fri, 30 Oct 2026 15:18:43 GMT 大人っぽくワイドパンツを履いたつもりが、鏡の中にはニッカボッカの職人さん!?　8.7万回再生のリールをもとに、「ナチュラル」と診断されてもオーバーサイズが似合わない理由を、A・I・V・O・Xの体型と厚みから解説します。AIで作るリールの裏話や、おしゃれの解像度が上がるトレーニング法もご紹介。 #ワイドデニム #似合う服 #体型診断 #ファッション#カオカラダスケール診断 💎内藤弘子 Instagram https://www.instagram.com/reel/De_sUWvS7i5/?cplk=cWVmOW41eHZ5b2Nv 💎内藤弘子 note https://note.com/hiroko_color 💎一般社団法人国際エンパワーカラー協会 HP http://iepca.net/ no 00:05:46 #20 鏡を見たらガテンな私がいた https://stand.fm/episodes/6adb3f6c86f40fda383bab00 https://stand.fm/episodes/6adb3f6c86f40fda383bab00 Fri, 23 Oct 2026 12:00:20 GMT 「肩だけ華奢になりたい」「脚があと20cm長ければ」――その願い、叶ったら本当に美しくなれるでしょうか？ てんそくや首を長くする文化など、国や時代で変わる美の基準をひもときながら、外見哲学家ヒロコが「美とはバランス」の本当の意味をお話しします。今日からできる簡単なセルフチェックのワークもご紹介します。 💎内藤弘子 Instagram https://www.instagram.com/hiroko_color_digitalcolor/ 💎内藤弘子 note https://note.com/hiroko_color 💎一般社団法人国際エンパワーカラー協会 HP http://iepca.net/ no 00:05:40 #19 「肩だけ華奢になりたい」、願いが叶ったら困るかもしれない話 https://stand.fm/episodes/6ad1c3ee9706fc590243e495 https://stand.fm/episodes/6ad1c3ee9706fc590243e495 Fri, 16 Oct 2026 12:00:23 GMT 35年前、知人の家を訪ねると、顔中包帯ぐるぐる巻きの姿が。「転んだ」という言葉の裏にあったのは、美容整形でした。鼻は高くなったのに、人を羨む心は変わらなかった――。整形の是非ではなく「何のためにするのか」を考えます。最後に、手術もお金もいらない、鏡の前で自分をハッピーにする習慣をご紹介します。 💎Instagram https://www.instagram.com/hiroko_color_digitalcolor/ 💎note https://note.com/hiroko_color 💎一般社団法人国際エンパワーカラー協会 HP # # #整形　 #美醜　 #魅力　 #パーソナルカラー　 #ファッション　 #デジカラ診断　 #パーソナルカラー診断　 #ファッションコンサル　 #国際エンパワーカラー協会 no 00:05:20 #18 整形で顔は変わっても、変えられなかったもの https://stand.fm/episodes/6ac8bb376200428e6703cede https://stand.fm/episodes/6ac8bb376200428e6703cede Fri, 09 Oct 2026 12:00:25 GMT 着物は、帯や小物の色を変えるだけで、印象が大きく変わります。同系色でまとめる安心感も素敵ですが、色の組み合わせには、もっと自由な楽しみがあります。日本の「襲の色目」や浮世絵をヒントに、洋服にも生かせる配色の工夫をご紹介。「無難な色」から踏み出し、装いに一色足して、自分らしいおしゃれを楽しんでみましょう♪ 💎HPのブログで（着物の画像を載せて説明しています） https://iepca.net/%e3%80%8c%e7%84%a1%e9%9b%a3%e3%81%aa%e8%89%b2%e3%80%8d%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e9%81%b8%e3%82%93%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%86%e6%96%b9%e3%81%b8%ef%bd%9c%e7%9d%80%e7%89%a9%e3%81%8c%e6%95%99/ 💎Instagram （最新のリール動画でデジタルカラー診断公開セッションをアップしました！）https://www.instagram.com/hiroko_color_digitalcolor/ 💎note https://note.com/hiroko_color 💎一般社団法人国際エンパワーカラー協会 HP http://iepca.net/ #着物 #着物コーデ #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #似合う色 #デジカラ診断 #国際エンパワーカラー協会 no 00:06:15 ＃17 「無難な色」ばかり選んでしまう方へ｜着物が教えてくれる色の冒険 https://stand.fm/episodes/6abfcd38146a9ce4b5aa0200 https://stand.fm/episodes/6abfcd38146a9ce4b5aa0200 Fri, 02 Oct 2026 15:27:05 GMT 横浜美術館の「マリー・アントワネット・スタイル」展を訪れ、彼女の色や体型、好みを外見哲学で考察。首飾り事件をたどりながら、刺激を求める「ドーパミン型」と、長く愛せる「オキシトシン型」の服選びの違いを解説します。人生のあとに何を遺したいのか、愛着あるものを大切にする意味を考える回です。 https://www.marie2026.jp/ ・チケットは事前購入をお勧めします ・朝一番と昼過ぎが混みがちで、夕方は比較的空いているようです ・写真撮影できます。バッテリーはしっかり入れていきましょう no 00:07:14 ＃16_マリー・アントワネット展で考える｜あなたは何を遺したい？ https://stand.fm/episodes/6ab63fea89416a35993c038a https://stand.fm/episodes/6ab63fea89416a35993c038a Fri, 25 Sep 2026 12:00:18 GMT 画像付きブログはこちら→ https://iepca.net/?p=215977 外見哲学家ヒロコが、8月17日に特許出願した「顔と体のタイプ診断」を解説。 顔は大人・子供・直線・曲線の4タイプ、体型は世界標準のA・I・V・O・Xの5タイプで数値化。冨永愛さんの例や、自身がファーベストで「マタギ」になった実体験を交え、鏡でできるセルフチェックも紹介。 聞くだけで明日の服選びが変わります。 no 00:07:18 #15 ファーベストで「マタギ」になった話 https://stand.fm/episodes/6aad12faecb49985945e95ff https://stand.fm/episodes/6aad12faecb49985945e95ff Fri, 18 Sep 2026 12:00:19 GMT iPhoneの歴代カラーをまとめたブログです 。 ブルーベース優勢ですね！
https://iepca.net/215907-2/ iPhone18は16年目ぶりに全色ブルーベースに。 この“色の偏り”を手がかりに、企業トップのパーソナルカラーと商品開発の関係、そして色が売上を左右する理由を、外見哲学家ヒロコが本音で語ります。 
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#ジョンターナス #外見哲学家ヒロコ #国際エンパワーカラー協会 no 00:07:11 #14 アップルが「全世界の半分」を切り捨てた日 https://stand.fm/episodes/6aa3b6f71cb7281d663e3acb https://stand.fm/episodes/6aa3b6f71cb7281d663e3acb Fri, 11 Sep 2026 12:00:46 GMT 若い頃、似合わない黒いモード服を「これでかっこいい大人になれる」と即決購入し、結局着なくなった実体験から、脳が生む「ドーパミン型」と「オキシトシン型」の買い方の違いを解説。 一瞬の高揚感より、パーソナルカラーや顔立ち、体型など、本当の自分に合った、長く愛着が育つ服選びのすすめをお話しします。 #外見哲学ラジオ #ヒロコの本音
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#パーソナルカラー診断 #顔印象診断 #体型診断 #おしゃれ迷子 #デジカラ診断 #国際エンパワーカラー協会 no 00:07:35 #13 オキシトシンショッピングのすすめ https://stand.fm/episodes/6a989c4a67c70ec831e1250d https://stand.fm/episodes/6a989c4a67c70ec831e1250d Fri, 04 Sep 2026 12:00:14 GMT 「〇〇さえ着ればおしゃれ」は要注意。
トレンドと「似合う」は別問題です。
あいまいな診断の落とし穴と、おしゃれになるための道筋と、すぐにできるTIPSをお話しします。 #カオカラダスケール診断
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中に出てくる「ささ記さん」のstand.fm配信はこちら。 ぜひお聞きになってみてください。 https://stand.fm/episodes/6a59d1c9ee8ed3ef558bd883 #ファッション　#トレンド　#見せるおしゃれ #チラ見せ #トランクス no 00:07:02 ＃9 トランクス、見ていいやつか問題 https://stand.fm/episodes/6a71b99418e1d0bb27a83798 https://stand.fm/episodes/6a71b99418e1d0bb27a83798 Fri, 07 Aug 2026 12:00:22 GMT 沖縄の老人福祉施設で会ったシニア女性たちは、みんなカラフル。長寿県の秘密は「色」にあった? イタリアの「マンジャーレ・カンターレ・アモーレ」ともつながる、若さの秘訣を本音で語ります。   【ボランティアデジカラ診断プレスリリース】
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000169540.html no 00:08:55 #8 真っ赤な88歳｜沖縄のおばあちゃんの秘密 https://stand.fm/episodes/6a6c674b4bb3e2b65fa5da53 https://stand.fm/episodes/6a6c674b4bb3e2b65fa5da53 Fri, 31 Jul 2026 12:00:37 GMT 「日本国のために役立ててくださいね」──特許審査官のこの一言から始まった、シニア向けデジカラ診断ボランティア。第2回開催のプレスリリースが出るまでの、少し不器用な道のりをお話しします。 ボランティアデジカラ診断のプレスリリースはこちら。 リリース内に、施設の方に使っていただける、お問い合わせフォームもありますので、ぜひシェアをお願いします。 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000169540.html no 00:09:13 #7 日本国のために。特許と、ボランティアと、私の使命 https://stand.fm/episodes/6a61cf66e43cb12bd1b5a5ae https://stand.fm/episodes/6a61cf66e43cb12bd1b5a5ae Thu, 23 Jul 2026 08:23:24 GMT 東京都現代美術館で開催中（7/26まで）のコシノヒロコ展へ。「まとうアート」と呼びたくなる作品群の奥にある、歌舞伎由来のパワーの正体とは。そして何より最高の作品は、89歳のご本人でした。

『(UN)KNOWN HIROKO KOSHINO ー新説／真説 コシノヒロコー』 https://hirokokoshino.com/unknown/

＊チケットはオンライン購入をお勧めします。 no 00:07:57 #6 コシノヒロコ展で見た「時空を超えるスペクタクル」の正体 https://stand.fm/episodes/6a59ef4721909d08580f0b24 https://stand.fm/episodes/6a59ef4721909d08580f0b24 Fri, 17 Jul 2026 12:00:28 GMT 黒しか着ないと言っていらした山本太郎さんが、ピンクを好きになるまで。
一つの色が人生を変えるきっかけになる。 ぜひみなさんも、そんな色を見つけてみてくださいね♪ 【一般社団法人国際エンパワーカラー協会HP】 https://iepca.net/ #カラー診断 #パーソナルカラー診断 #山本太郎氏 #ピンク #人生を変える色 #素直に実践 #色を変えれば人生が変わる #国際エンパワーカラー協会 no 00:10:26 #5 山本太郎さんに、あのピンクをお勧めしたのは私です https://stand.fm/episodes/6a4f5a1aeb5695fb953ce551 https://stand.fm/episodes/6a4f5a1aeb5695fb953ce551 Fri, 10 Jul 2026 12:00:29 GMT カラー診断を受けて、服が選べなくなった。 いつも無難な色ばかり着てしまう。 そんな方に送る、外見哲学的、診断活用法。 ぜひ、楽しい自己表現をしてみてくださいね♪ 【要約ブログ】似合う色を知ると、服が似合わなくなる？パーソナルカラー診断と守破離 https://iepca.net/%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%81%86%e8%89%b2%e3%82%92%e7%9f%a5%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%80%81%e6%9c%8d%e3%81%8c%e4%bc%bc%e5%90%88%e3%82%8f%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%9f%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd/ 【一般社団法人国際エンパワーカラー協会HP】 https://iepca.net/ #ファッション #パーソナルカラー診断 #カラー診断 no 00:11:53 #4 似合う色を知ると服が似合わなくなる？ https://stand.fm/episodes/6a44ebc0c8acd24bc933bd15 https://stand.fm/episodes/6a44ebc0c8acd24bc933bd15 Wed, 01 Jul 2026 10:31:27 GMT 国立新美術館で開催中の、 森英恵 展 について、 元ファッションバイヤーとして、 カラーの専門家としての視点で 解説をします。 ファッションが好きな方、 日本文化が好きな方に 展覧会を見ていただきたいと 思います。 あと数日しかないので、 ご興味ある方は、 急いで見ていただきたいのですが、 詳細はこちらでご確認ください。 https://www.nact.jp/exhibition_special/2026/hanaemori/ 生誕100年　森英恵 ヴァイタル・タイプ 会期 2026年4月15日（水） ～ 2026年7月 6日（月） 休館日：毎週火曜日
＊ただし5月5日（火・祝）は開館 開館時間 10:00～18:00
毎週金・土曜日は20:00まで
※入場は閉館の30分前まで 会場 国立新美術館　企画展示室1E
〒106-8558 東京都港区六本木7-22-2 ＃森英恵展 ＃国立新美術館 ＃ファッション ＃オートクチュール ＃デザイナー ＃外見哲学 ＃パーソナルカラー no 00:30:15 #3 森英恵展が3倍面白くなる！元ミラノ駐在ファッションバイヤーの見方、教えます https://stand.fm/episodes/6a3e3ef38127d00459039b57 https://stand.fm/episodes/6a3e3ef38127d00459039b57 Fri, 26 Jun 2026 12:00:25 GMT 第2回は、パーソナルカラー診断を受けても、実際にワードローブが変わらないのははぜなのか？という内容で、外見哲学家として、カラー診断の真髄を語ります。   毎回の発信の深掘り記事をnoteで公開しています。 　　　　↓ https://note.com/hiroko_color Instagram 　　　　↓ https://www.instagram.com/hiroko_color_digitalcolor/   運営している協会のHPはこちら。 　　　　↓ 【一般社団法人国際エンパワーカラー協会HP】 https://iepca.net/   #おしゃれ迷子
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#外見
#ファッション no 00:11:57 #2 カラー診断受けた。で、クローゼットは変わった？ https://stand.fm/episodes/6a377a72fa85c4a05f042c9c https://stand.fm/episodes/6a377a72fa85c4a05f042c9c Sun, 21 Jun 2026 08:25:04 GMT 外見哲学、というコンセプトでファッションや在り方について発信していきます。 元ミラノ駐在ファッションバイヤー。 デジタルカラー診断ができるプロ、デジカラアナリストの育成をしています。 #はじめまして #ファッション #パーソナルカラー #カラー診断 #おしゃれ迷子 #ファッショニスタ #ミラノ #似合う色 #似合わない色 #コンプレックス #外見 #外見哲学 #デジカラ診断 #国際エンパワーカラー協会 no 00:16:32 #1 似合わない自分を、何年も演じていた