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  <title><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[「〜すべき」
「迷惑かけちゃダメ」「女性だから」

そんな思考の奥で
本当の “私” が息をしている

心をゆるめて、その奥で息づく自分を抱きしめる
自分を大切にして、いらないものを削ぎ落とす
本当の “私” で人生を味わう

そんな生き方へ
そっと背中を押すセッション、セミナーを届けています]]></description>
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そんな思考の奥で
本当の “私” が息をしている

心をゆるめて、その奥で息づく自分を抱きしめる
自分を大切にして、いらないものを削ぎ落とす
本当の “私” で人生を味わう

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そっと背中を押すセッション、セミナーを届けています</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[＃22 自分を見つめるってなんですか？]]></title>
   <description><![CDATA[突然ですが、今回を持って音声配信を休止します。

最後に私が普段大切にしていること。

「自分を見つめる」

についてお話ししていきます。

これって、親からも学校でも教えてもらわないけれど、生きていく上で基盤となるとても大切なことです。

拙い放送でしたが、今までお聞きいただきありがとうございました。
復活するかもしれないし、しないかもしれないですが、
またどこかでお会いできたら嬉しいです。


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子どものこと
親との関係
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#人生
#心の成長
#自分を大切にする
#バウンダリー 
#潜在意識]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6904d248dc8ba67447d62dff</link>
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   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 00:00:03 GMT</pubDate>
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最後に私が普段大切にしていること。

「自分を見つめる」

についてお話ししていきます。

これって、親からも学校でも教えてもらわないけれど、生きていく上で基盤となるとても大切なことです。

拙い放送でしたが、今までお聞きいただきありがとうございました。
復活するかもしれないし、しないかもしれないですが、
またどこかでお会いできたら嬉しいです。


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   <itunes:title>＃22 自分を見つめるってなんですか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃21 子どもの未来を左右する親のあり方]]></title>
   <description><![CDATA[今回はちょっと辛口でお話ししています。

子どもに対する接し方
それによって、
子どもの未来が180度変わるとしたら
どう思いますか？

これって、自分が子どもの頃に
置き換えて考える必要がある
とても大切なことです。

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🌿10/30開催『私を整える、癒しのひととき 　〜五感ヒーリング体験』

このヒーリング体験は、希少価値の高い中国茶をいただきながら、 五感を通して心身のバランスを取り戻し、 “思考の私”から“感じる私”へと還る体験をします。

本当の成長とは、 外に向かう力ではなく、 内なる自分と向き合うことから始まります。

いつも忙しくしている人
自己成長というキーワードに惹かれる人
感情を磨きたい人
　などにお勧めです。
　周りにそのような方がいらしたらお声がけしていただけると嬉しいです。

【詳細】
🗓日時：10月30日（木）13:00〜15:00 👤定員：４名 📍場所：東京駅周辺（お申込みの方に詳細をお伝えします） 💰参加費：5,000円（お茶・菓子付き）

詳細やお申込みはこちらから
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#潜在意識
#子育て
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   <link>https://stand.fm/episodes/68fa1858bc8a89d5bdce3f42</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 11:58:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回はちょっと辛口でお話ししています。

子どもに対する接し方
それによって、
子どもの未来が180度変わるとしたら
どう思いますか？

これって、自分が子どもの頃に
置き換えて考える必要がある
とても大切なことです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃20 あなたは持っていますか？決断する強さ]]></title>
   <description><![CDATA[決断するって、

エネルギーが必要だったり、
責任が伴って

つい後回しにしたり
他の人に委ねたり
することも多いですよね。

これを意識したら決断できるように
なっていく。
そんなお話をしています。

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コミュニティ
『ココロのひだまりサロン』

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女性が安心して心をひらける場所を
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✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り回されて疲れてしまう

人が、

🌱支え合える仲間と出会える 🌱自分を大切にするヒントが見つかる 🌱「どんな自分でも大丈夫」と思えるようになる

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コミュニティへの参加は無料。
月に２回
自分の心をゆるめたり、
自分の気持ちを感じられる
「お話し会」を開催します。


心があたたかくなる交流と、ちょっとした学びの時間をご一緒しませんか？


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   <link>https://stand.fm/episodes/68f0e5eb7ee3363511967056</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 12:32:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>決断するって、

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つい後回しにしたり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃19 因縁を断ち切る]]></title>
   <description><![CDATA[実の親と久しぶりに会話していると、
モヤっとすることはありませんか？

それは長い間積み重ねてきた
呪縛かもしれません。

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『私を整える、癒しのひととき 　〜五感ヒーリング体験』
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   <link>https://stand.fm/episodes/68e7aa5ae5be1991029c50a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 12:28:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>実の親と久しぶりに会話していると、
モヤっとすることはありませんか？

それは長い間積み重ねてきた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃18 物事を続ける秘訣]]></title>
   <description><![CDATA[何かを始めた時、
続けられるものと
いつも何かやめてしまうものがあると思います。

やり始める時にまずハードルがあり、
続けるためにもある程度コツがあります。

今回はそのようなお話をしています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/68db8edf2004ddf1f58d8cdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 11:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>何かを始めた時、
続けられるものと
いつも何かやめてしまうものがあると思います。

やり始める時にまずハードルがあり、
続けるためにもある程度コツがあります。

今回はそのようなお話をしています。


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  <item>
   <title><![CDATA[＃17 オープンマリッジでみる心の闇]]></title>
   <description><![CDATA[結婚したばかりで、オープンマリッジ
（自由恋愛、それ以上も）
を選択する人の心理についてお話ししています。

それは目にみえるその人の行動、言葉だけでなく、
幼少期にどのような環境で過ごしてきたかが
大きく影響しているかもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 10:47:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K607QMWJYQFD3355NXNJTK6A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>結婚したばかりで、オープンマリッジ
（自由恋愛、それ以上も）
を選択する人の心理についてお話ししています。

それは目にみえるその人の行動、言葉だけでなく、
幼少期にどのような環境で過ごしてきたかが
大きく影響しているかもしれません。

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✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り回されて疲れてしまう

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   <itunes:title>＃17 オープンマリッジでみる心の闇</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃16 人が人として生きるのに必要なこと]]></title>
   <description><![CDATA[旅の中で体験してきた人との交流。
知らん顔して通り過ぎることもできるし、
出会いを大切にすることもできる。

知らない人との触れ合いがなぜ大切なのか。
そんなお話をしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68cc105705ff646599854bc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 14:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>旅の中で体験してきた人との交流。
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知らない人との触れ合いがなぜ大切なのか。
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   <itunes:title>＃16 人が人として生きるのに必要なこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃ 15 あらびっくり、それでもキレイな日本]]></title>
   <description><![CDATA[旅の中で気付いた、日本のすばらしき国民性
もともと持っている素敵な部分はそのままに、
これをプラスしたら、もっと生きやすくなる
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   <link>https://stand.fm/episodes/68c2b1b8379e51a531b9a209</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 11:25:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>旅の中で気付いた、日本のすばらしき国民性
もともと持っている素敵な部分はそのままに、
これをプラスしたら、もっと生きやすくなる
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   <itunes:title>＃ 15 あらびっくり、それでもキレイな日本</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃1４ 傲慢になっていないか｜熊の生活圏にお邪魔することとは]]></title>
   <description><![CDATA[普段生きていると、私たち人間が世界の中心で生きていて、自然や他の生き物は人間の都合でいかようにでもできる。
そんなことを頭で考えなくても、無意識の中にあり、それが行動や言葉に出ているように思います。

今回はそれについて、北海道で体験した話をもとにお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68b9721e87446300facec3e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 11:04:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K4A6C217K98Y1VZYPRGZKTFP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>普段生きていると、私たち人間が世界の中心で生きていて、自然や他の生き物は人間の都合でいかようにでもできる。
そんなことを頭で考えなくても、無意識の中にあり、それが行動や言葉に出ているように思います。

今回はそれについて、北海道で体験した話をもとにお話ししています。

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   <itunes:title>＃1４ 傲慢になっていないか｜熊の生活圏にお邪魔することとは</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[＃13　北海道はでっかいどう　〜自然は人を豊かにする]]></title>
   <description><![CDATA[日常の中では、日々の仕事ややること、余暇など、様々なことに注意を奪われて難しいけれど、数日自然の中で過ごしていくと、ふと本当の自分が顔を出す。
こんなことが起こりやすくなります。

今回はそんなお話しをしています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/68b0433a879a997f2fd9ecd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 11:54:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日常の中では、日々の仕事ややること、余暇など、様々なことに注意を奪われて難しいけれど、数日自然の中で過ごしていくと、ふと本当の自分が顔を出す。
こんなことが起こりやすくなります。

今回はそんなお話しをしています。


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   <itunes:title>＃13　北海道はでっかいどう　〜自然は人を豊かにする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃12　見えているのは、現在？それとも過去？]]></title>
   <description><![CDATA[何か出来事が起きた時、その出来事の受け止め方や解釈は人によって違ってくる。
その一つの大きな要因として『過去の経験』があります。
今自分が抱えているトラブルやストレスは、実は過去にあるのかも。
そして、人生を生きやすくするには何が必要か。

今日はそんなことについてお話ししています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/689458e599b0fd76109ce235</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 11:00:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K21QQXGCV4GWXXXHSQ3WBWW5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>何か出来事が起きた時、その出来事の受け止め方や解釈は人によって違ってくる。
その一つの大きな要因として『過去の経験』があります。
今自分が抱えているトラブルやストレスは、実は過去にあるのかも。
そして、人生を生きやすくするには何が必要か。

今日はそんなことについてお話ししています。


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   <itunes:title>＃12　見えているのは、現在？それとも過去？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃11  自分の常識を疑え！「正しい」の正体]]></title>
   <description><![CDATA[自分が正しいと思っていることは、
本当に正しいと言い切れるのか？
それは、時代や地域が違えば
変わってしまうような
実はとても曖昧なものだったりします。
今回はそんなお話をしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/689487b5172336118c4e5efb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/689487b5172336118c4e5efb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 11:00:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K2234XEX61HNR9SNE4RZ4WM8.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>自分が正しいと思っていることは、
本当に正しいと言い切れるのか？
それは、時代や地域が違えば
変わってしまうような
実はとても曖昧なものだったりします。
今回はそんなお話をしています。

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   <itunes:title>＃11  自分の常識を疑え！「正しい」の正体</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃10  ケンカの奥にあるもの 〜自分を守るトゲ]]></title>
   <description><![CDATA[ケンカ＝意見あるいは感情のぶつけ合い
が起きる時、
心の奥底で自分の気持ちをわかって欲しい
という思いが湧いていることが多いです。
でも、なぜそれが喧嘩になってしまうのか？
心の奥で起こっていることをお話ししています。


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   <link>https://stand.fm/episodes/689483ce53999142367e22f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 11:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ケンカ＝意見あるいは感情のぶつけ合い
が起きる時、
心の奥底で自分の気持ちをわかって欲しい
という思いが湧いていることが多いです。
でも、なぜそれが喧嘩になってしまうのか？
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   <itunes:title>＃10  ケンカの奥にあるもの 〜自分を守るトゲ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃9 SOSをキャッチする 〜行動の奥にある本音〜]]></title>
   <description><![CDATA[ある出来事が起きた時、何に注目するのかで、その先の人生が変わっていきます。

子どものSOSは、直接的に発してくれる
とは限りません。
一見すると問題行動に見える「それ」が
本人も気づかないSOSであることが
あります。

これは、正しい表現の仕方を学ばなければ、
大人になっても自然に身につくものでは
ありません。

相手のSOSに気づくポイント。
その時に気をつけるべき点などについて
お話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/688b505d600f73dbaff1b1f4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 11:16:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K1G34HC83ZKRC0ZNB2BC8XFX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ある出来事が起きた時、何に注目するのかで、その先の人生が変わっていきます。

子どものSOSは、直接的に発してくれる
とは限りません。
一見すると問題行動に見える「それ」が
本人も気づかないSOSであることが
あります。

これは、正しい表現の仕方を学ばなければ、
大人になっても自然に身につくものでは
ありません。

相手のSOSに気づくポイント。
その時に気をつけるべき点などについて
お話ししています。

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   <itunes:title>＃9 SOSをキャッチする 〜行動の奥にある本音〜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃8 願が叶わなくても自分を生きる]]></title>
   <description><![CDATA[勇気を出して行動したけれど、その時に願いが叶わなかった。
その時に、何に注目するのかで、その先の人生が変わっていきます。

今回はそんなお話をしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/68822f09f6f75cfa69a62d99</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 13:03:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勇気を出して行動したけれど、その時に願いが叶わなかった。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃７ 体が私に教えてくれるサイン]]></title>
   <description><![CDATA[ちょっとしたサインだと
つい見逃しがちですが、
いつも、体は私たちに
大切なことを教えてくれています。

体は人生を生きるための
大事なパートナーとして
存在してくれている。

最後に、普段どのようなことを
気をつけて生活したら良いか
についてもお話ししています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6878df18785910f7c8ebb724</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 11:31:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01K0C2FGARYTHG2YG2WPEAGEB9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ちょっとしたサインだと
つい見逃しがちですが、
いつも、体は私たちに
大切なことを教えてくれています。

体は人生を生きるための
大事なパートナーとして
存在してくれている。

最後に、普段どのようなことを
気をつけて生活したら良いか
についてもお話ししています。

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   <itunes:title>＃７ 体が私に教えてくれるサイン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃6 私たちは生かされている]]></title>
   <description><![CDATA[人は、時に
自分は一人で生きている
自分はなんでもできる
人より優れている

そんな思いを持つことがあると思います。


でも自然の中に一歩足を踏み入れ
そこで
”耳”を澄ませ
”体”を預けると

人として人生を豊かに生きる
そのためのヒントに出会えるかもしれません。

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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 12:13:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JZT41QT1EQD8FX48JKBYQHQ1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>人は、時に
自分は一人で生きている
自分はなんでもできる
人より優れている

そんな思いを持つことがあると思います。


でも自然の中に一歩足を踏み入れ
そこで
”耳”を澄ませ
”体”を預けると

人として人生を豊かに生きる
そのためのヒントに出会えるかもしれません。

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#人生
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#自分を大切にする
#バウンダリー 
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   <itunes:title>＃6 私たちは生かされている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃５ 新しい挑戦が怖いあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[人は、新しいことを始めようと思う時
怖くなったり、
動けなくなったり
そんなことが起こります。

自分の普段の環境は
自分にとって心地よいもの。
新しい環境は
ストレスがかかるからです。

でも、一歩踏み出すと
違った世界や新しい出会いがあるものです。

なかなか新しい挑戦ができない方に向けて
心が軽くなる
３つのアドバイスを贈ります。

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コミュニティ
『ココロのひだまりサロン』

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女性が安心して心をひらける場所を
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✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り回されて疲れてしまう

人が、

🌱支え合える仲間と出会える 🌱自分を大切にするヒントが見つかる 🌱「どんな自分でも大丈夫」と思えるようになる

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コミュニティへの参加は無料。
月に２回
自分の心をゆるめたり、
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心があたたかくなる交流と、ちょっとした学びの時間をご一緒しませんか？


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❤️私を育てるコミュニケーション術 開催（６−７月）
自分軸を育む。
自分を大切にして、相手も大切にする。
ワークや他の参加者との
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7月 8日(火)　 10:00ｰ12:00

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   <link>https://stand.fm/episodes/68666c17dfd9848e66138611</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 11:40:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は、新しいことを始めようと思う時
怖くなったり、
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃４ わかってくれたら頑張れる ]]></title>
   <description><![CDATA[悲しい、辛い、寂しい
そんな湧き上がってくる気持ちに
フタをしてしまうと
怒りや体の不調として別の形で出てきたりします。

誰かにわかってもらえなくても、
自分が自分の気持ちをわかってあげる
それだけでも全然違うのです。

自分のために、自分に優しくなってみませんか？


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💫6/26共同開催
『未来を描く羅針盤を手に入れる
──ビジョンボード＆誘導瞑想』

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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 21:01:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[＃３心の距離を感じる時には ]]></title>
   <description><![CDATA[他人より家族や恋人など、関係が近い人ほど、心の距離が離れてしまうことがあるのです。
それは、人間の本能や育ちが影響していることも…。
そんなお話をしています。

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なぜこのコミュニティを作ろうと
思ったのか…。

アメリカで生活していた時、
安心して自分のココロのうちを
話せる場所があったから。
温かく受け入れられ、
そのままの自分で良いんだと思える場所。
人間にはそういう場が必要だと
痛感しました。
だから、それを日本でも作りたいと
思ったのです。


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🏢6/20開催 『起業家のためのバウンダリー力』
ワークや他の参加者との
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感じ方のパターンに気づいて
人間関係を円滑にする力を
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詳しくはコチラから
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🌿6/25共同開催
『私を整える、癒しのひととき 
　　〜五感ヒーリング体験』
 五感をじっくり味わいながら 心と体をやさしく整える2時間。  一人ひとりに丁寧な時間を 過ごしていただくために、 女性限定、少人数制で開催します。

　▶︎中国茶をいただきながらの心ほぐしワーク 　▶︎香りと触れ合うタッチヒーリング（ペアでのアロマ体験） 　▶︎静かな誘導瞑想で、思考と感情をリセット

詳しくはコチラから
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   <link>https://stand.fm/episodes/6852c535abeeec76aa64be83</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 21:01:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01JY1N5NN2N84SQ4EF5037GRP3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>他人より家族や恋人など、関係が近い人ほど、心の距離が離れてしまうことがあるのです。
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そんなお話をしています。

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   <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 21:01:07 GMT</pubDate>
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　↓
https://ren-cc.com/cocoronohidamari/


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❤️私を育てるコミュニケーション術 開催（６−７月）
自分軸を育む。
自分を大切にして、相手も大切にする。
ワークや他の参加者との
交流を通して
学んでいただける
セミナーとなっております。

6月18日(水)　21:00−23:00
6月29日(日)　14:00−16:00
7月 8日(火)　 10:00ｰ12:00

詳しくはコチラから
　↓
https://ren-cc.com/nwes/3023/


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🏢6/20開催 『起業家のためのバウンダリー力』
ワークや他の参加者との
交流を通して、
自分の考え方のクセや
感じ方のパターンに気づいて
人間関係を円滑にする力を
育むことができます。

詳しくはコチラから
　↓
https://ren-cc.com/nwes/3106/


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🌿6/25共同開催
『私を整える、癒しのひととき 
　　〜五感ヒーリング体験』
 五感をじっくり味わいながら 心と体をやさしく整える2時間。  一人ひとりに丁寧な時間を 過ごしていただくために、 女性限定、少人数制で開催します。

　▶︎中国茶をいただきながらの心ほぐしワーク 　▶︎香りと触れ合うタッチヒーリング（ペアでのアロマ体験） 　▶︎静かな誘導瞑想で、思考と感情をリセット

詳しくはコチラから
　↓
https://ren-cc.com/nwes/3141/


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💫6/26共同開催
『未来を描く羅針盤を手に入れる
──ビジョンボード＆誘導瞑想』

心と体、両方のプロフェッショナルがナビゲートする “自己探究と未来創造の1日”。

表面的なゴール設定ではなく、 「本当のわたし」から湧き上がるビジョンを描きたい方へ。 起業やキャリアの方向性に迷っている方にもおすすめです。

興味のある方は、DMでご連絡ださい📩


***************************************


個別セミナーやセッションの情報はコチラから
　↓
https://ren-cc.com/menu/


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番組への質問や感想はこちらから
　↓
https://ren-cc.com/iken-shitsumon/

X(旧Twitter) アカウント @rencc115
https://x.com/rencc115?s=21

インスタ アカウント @haruna_hag.mind
https://www.instagram.com/haruna_hag.mind?igsh=dDFhNW5oOTZkOTV3&amp;utm_source=qr

Facebook アカウント @rencc115
https://www.facebook.com/share/162G5Zwto6/?mibextid=wwXIfr

蓮こころの窓 HP https://ren-cc.com


#人生
#心の成長
#自分を大切にする
#バウンダリー 
#潜在意識</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:03</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01JWE7FFHJS100B6Z10MVZ4MEM.jpg"/>
   <itunes:title>＃２心がゆるむってどういうこと？ </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 「ココロのひだまりサロン」へようこそ〜自己紹介]]></title>
   <description><![CDATA[チャンネルを新しくしました！
子育てのなかで心と向き合うことから、
世の中の全ての人が、いつでも、自由に、自分の心と深く向き合えるように。
そんな思いでチャンネルを立ち上げました。

以前のスタンドFMチャンネル
『子どものこと　自分のこと』
はこちらから
　↓
https://stand.fm/channels/68386cf4217d2adac7dae71c

***************************************

コミュニティ
『ココロのひだまりサロン』

参加者募集中！！

女性が安心して心をひらける場所を
作りました。

なぜこのコミュニティを作ろうと
思ったのか…。

アメリカで生活していた時、
安心して自分のココロのうちを
話せる場所があったから。
温かく受け入れられ、
そのままの自分で良いんだと思える場所。
人間にはそういう場が必要だと
痛感しました。
だから、それを日本でも作りたいと
思ったのです。


✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り回されて疲れてしまう

人が、

🌱支え合える仲間と出会える 🌱自分を大切にするヒントが見つかる 🌱「どんな自分でも大丈夫」と思えるようになる

そんなコミュニティです。

コミュニティへの参加は無料。


心があたたかくなる交流と、ちょっとした学びの時間をご一緒しませんか？


詳しくはコチラから
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https://ren-cc.com/cocoronohidamari/


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自分軸を育む。
自分を大切にして、相手も大切にする。
それを女性向けに、
ワークや他の参加者との
交流を通して
学んでいただける
セミナーとなっております。

6月18日(水)　21:00−23:00
6月29日(日)　14:00−16:00
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　　〜五感ヒーリング体験』
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　▶︎中国茶をいただきながらの心ほぐしワーク 　▶︎香りと触れ合うタッチヒーリング（ペアでのアロマ体験） 　▶︎静かな誘導瞑想で、思考と感情をリセット

詳しくはコチラから
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『未来を描く羅針盤を手に入れる
──ビジョンボード＆誘導瞑想』

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#バウンダリー 
#潜在意識]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68406927e9882ab4c6362c6f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[ココロのひだまりラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 15:42:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>チャンネルを新しくしました！
子育てのなかで心と向き合うことから、
世の中の全ての人が、いつでも、自由に、自分の心と深く向き合えるように。
そんな思いでチャンネルを立ち上げました。

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作りました。

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思ったのか…。

アメリカで生活していた時、
安心して自分のココロのうちを
話せる場所があったから。
温かく受け入れられ、
そのままの自分で良いんだと思える場所。
人間にはそういう場が必要だと
痛感しました。
だから、それを日本でも作りたいと
思ったのです。


✔️自分を後回しにしがち ✔️ いつも我慢してしまう ✔️ 趣味が思い浮かばない ✔️ 誰かに振り回されて疲れてしまう

人が、

🌱支え合える仲間と出会える 🌱自分を大切にするヒントが見つかる 🌱「どんな自分でも大丈夫」と思えるようになる

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