https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 stand.fm Thu, 22 Jan 2026 15:07:28 GMT yuchan 「算命学で運命を知って輝きましょう！」 でも、算命学で「性格」や「宿命」を知っても、 引き寄せやポジティブ思考を学んでも、 なぜか人生がうまくいかない…。 それは 潜在意識がブレーキをかけているから なんです。 私は、息子の不登校をきっかけに心理学と潜在意識を10年以上学び、気づきました。 どれだけ運命を知っても、どれだけ努力しても、 潜在意識が“ダメ”と決めている限り、現実は変わらない。 だから私は、算命学で「宿命」を明らかにし、 同時に潜在意識を解放することで、 本来のあなたらしさを取り戻すサポートをしています。 「自分を知っているはずなのに、変われない」 そんな方にこそ届いてほしいメッセージです。 yuchan matea2cake@gmail.com no https://stand.fm/episodes/697238058282096ad2beda5f https://stand.fm/episodes/697238058282096ad2beda5f Thu, 22 Jan 2026 14:52:27 GMT 算命学×マインドセット×英語 で“あなたが何者か”をひらく宿命ナビゲーターのYucoです！ 算命学にご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますようにホシ✨✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:14:01 ＃117Things go better you relax緩んだら上手く行く https://stand.fm/episodes/696a0c66689e3c6001f17d2b https://stand.fm/episodes/696a0c66689e3c6001f17d2b Fri, 16 Jan 2026 10:11:17 GMT 2026/ 1/16 20時～ 「2016年 流れに乗れる人のはじめ方 開運×キャリア×行動」というタイトルで オンラインイベントに出ます！ お時間合えば来ていただけたら嬉しいです！ もちろん日本語です(笑) https://www.instagram.com/p/DTcWQRHgJI5/ お申込みフォームはこちらです↓ https://forms.gle/sc8C9Z6Xqy7avUzZ8 急な告知となってしまい、すみません💦 算命学的観点から見る2026年を早速ご案内させていただきます！ 今年は60年に一度の猛烈な(火の)エネルギーが回って来ます！ 今後の人生を左右すると言っても過言ではないエネルギーの強い貴重な一年。 しっかりと自分自身の軸を整え、あなたらしい輝きに満ちた一年にしていきましょう！ ーーーーーーーーーーーーー 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:19 #116緊急告知 開運×キャリア×行動 オンラインイベント本日20時～ https://stand.fm/episodes/69532b6e21230bdc1fbe412c https://stand.fm/episodes/69532b6e21230bdc1fbe412c Tue, 30 Dec 2025 01:48:14 GMT 算命学×マインドセット×英語 で“あなたが何者か”をひらく宿命ナビゲーターのYukoです！ 「自分を知ること」は何よりも興味深いと思いませんか？ ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:19 #115「初コラボを終えて｜2026年の流れを感じた一夜」 https://stand.fm/episodes/69437c8917a513dd0bd5416c https://stand.fm/episodes/69437c8917a513dd0bd5416c Thu, 18 Dec 2025 04:10:32 GMT 📅 12月18日(木)本日！ ⏰ 20:00〜21:00 🌟天体色数＆算命学から見る2026年🌟 天体色数の視点、 そして算命学の視点、 それぞれから見た「2026年」をお話しさせていただきます！ 🌙無料Zoom 🌙顔出しなしOK 🌙アーカイブなし（一晩限り） 「ちょっと聞いてみたい」 そんな気軽な気持ちで大丈夫です😊 お時間の合う方は、ぜひ覗きにきてください。 👇下記をタップしてお申込みフォームよりお申込みいただけます。 よろしくお願いします！ https://x.gd/Gdve5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:31 #114 本日オンラインイベント告知！天体色数と算命学の観点から2026年を占う https://stand.fm/episodes/69416c189d84c01143616025 https://stand.fm/episodes/69416c189d84c01143616025 Tue, 16 Dec 2025 14:36:15 GMT 天体色数＆算命学から見る2026年！ Zoomイベントお申込みフォーム！(無料) https://x.gd/Gdve5 ※顔出し不要 ※アーカイブなしの一夜限りのイベント 算命学カウンセラーのYucoです！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:40 #113天体色数と算命学で2026年を徹底予測！イベント告知 https://stand.fm/episodes/6940d18945074a0b230f2c86 https://stand.fm/episodes/6940d18945074a0b230f2c86 Tue, 16 Dec 2025 05:41:31 GMT 算命学カウンセラーのYukoです。 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:18 #112When Life Is Busy, Make Space 心にゆとりを https://stand.fm/episodes/6937fc6bab441368c165a72b https://stand.fm/episodes/6937fc6bab441368c165a72b Tue, 09 Dec 2025 11:02:24 GMT 算命学×マインドセット×英語 Yuko's Heart Light～“あなたが何者か”をひらく宿命ナビゲーターです！ 算命学にご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな灯りを届けられますように✨ ----------------------------------------------- Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:47 #111 The Connection Rule 運が動き出すとき https://stand.fm/episodes/69319b95d671200fcb39c91a https://stand.fm/episodes/69319b95d671200fcb39c91a Thu, 04 Dec 2025 14:39:10 GMT 算命学カウンセラーのゆうこです！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 算命学無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように💫 ----------------------------------------------- Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:06 #110_Returning to Your Center. 自分の中心に戻る https://stand.fm/episodes/68f872fbf593a3039885b85f https://stand.fm/episodes/68f872fbf593a3039885b85f Wed, 22 Oct 2025 07:49:00 GMT 潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ ----------------------------------------------- Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to you --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:50 #109 Feel Again. 自分の“感じる力”を取り戻そう https://stand.fm/episodes/68ef578dc0616d6e2311ea51 https://stand.fm/episodes/68ef578dc0616d6e2311ea51 Wed, 15 Oct 2025 10:04:06 GMT 潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ ----------------------------------------------- Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! 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If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --------------------- ポットキャストのURLリンク Spotify https://open.spotify.com/show/56jGSA67fhbghe6Nh0ttT2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:33 #108Fill your glass firstまず自分のグラスを満たそう https://stand.fm/episodes/68e491ab29c62091dc4ee038 https://stand.fm/episodes/68e491ab29c62091dc4ee038 Tue, 07 Oct 2025 04:24:40 GMT 2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --------------------- ポットキャストのURLリンク Spotify https://open.spotify.com/show/56jGSA67fhbghe6Nh0ttT2 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:42 #107 The Healing of Goldfish金魚の癒し～小さな命 https://stand.fm/episodes/68d8e3f736238a138601a450 https://stand.fm/episodes/68d8e3f736238a138601a450 Sun, 28 Sep 2025 07:38:11 GMT 2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 算命学で強みを知り自分らしさを開花！ ×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:02 #106_Gratitude Practice_感謝の実践~秋の夜長に https://stand.fm/episodes/68d76d627c4d29b2b59b6f50 https://stand.fm/episodes/68d76d627c4d29b2b59b6f50 Sat, 27 Sep 2025 05:17:35 GMT 2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 私は 算命学×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). If you're interested, please feel free to contact me ❤ 🌿 Free sessions now available 🌿 ▶ Please make a reservation via our official LINE account 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼I post daily on Instagram ♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼Note (Testimonials & Articles) 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 I hope my daily posts bring a little insight and light to your heart ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:50 #105_Harmony with nature 自然との調和～秋の夜長に https://stand.fm/episodes/68d67541a589a74eddf5737e https://stand.fm/episodes/68d67541a589a74eddf5737e Fri, 26 Sep 2025 11:20:04 GMT 2025/9/23 （秋分の日）より 新しい試みを始めて行きます！ 不登校支援のもっと基本的なところ→潜在意識の深堀開放+算命学を使ってあなたを読み解きます！ 私は 算命学×マインド（潜在意識の深掘り） を通して、 「自分らしく生きたい」と願う方をサポートしています。 ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください❤ 🌿 無料セッション受付中 🌿 ▶公式LINEからご予約ください 👉 https://lin.ee/r5NwWN8t ▼Instagramでは日々発信しています♡ 👉 https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/ ▼note（体験談・記事） 👉 https://note.com/bright_hare223/n/n849d8848ccd1 日々の配信が、あなたの心に小さな気づきと灯りを届けられますように✨ Starting September 23, 2025 (Autumnal Equinox), we're starting a new endeavor! More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). 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More fundamental aspects of supporting school refusal → Deeply unlocking your subconscious + using sanmeigaku to interpret your life! I support those who wish to "live true to themselves" through sanmeigaku x mind (deeply digging into the subconscious). 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More fundamental aspects of supporting school refusal → I will use Sanmeigaku (Mind) to dig deep into your subconscious and interpret your life! Through Sanmeigaku x Mind (digging deep into your subconscious), I support those who wish to "live life as themselves." --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:12:49 #102 Inward Energy 内なるエネルギー～秋の夜長に https://stand.fm/episodes/68cb9042a3a7282af4a80b88 https://stand.fm/episodes/68cb9042a3a7282af4a80b88 Thu, 18 Sep 2025 04:57:29 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #101回目 #100連続投稿 #100連続投稿達成 #認識は投影する #PerceptionCreatesReality #認識が現実を創る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:55 #101Perception Creates Reality 認識が現実を創る https://stand.fm/episodes/68c7f9f285d3b1ae984f60ca https://stand.fm/episodes/68c7f9f285d3b1ae984f60ca Mon, 15 Sep 2025 11:42:57 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #100日目 #100連続投稿達成 #100日連続投稿を振り返る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:13:04 100 Days Challenge Completed!100日チャレンジ達成 https://stand.fm/episodes/68c682563234640b519101c6 https://stand.fm/episodes/68c682563234640b519101c6 Sun, 14 Sep 2025 09:00:10 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #99日目 #100連続投稿 #答えはあなたの中に #The answer lies within you --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:53 99日目The answer lies within you答えはあなたの中に https://stand.fm/episodes/68c4edea920e6175b75f3bd1 https://stand.fm/episodes/68c4edea920e6175b75f3bd1 Sat, 13 Sep 2025 04:17:39 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #98日目 #100連続投稿 #深呼吸の大切さ #DeepBreathing --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:12:33 Day 98: Deep Breathing 深呼吸の大切さ〜専門家から学ぶ〜 https://stand.fm/episodes/68c3ea2c450385dd55ed860d https://stand.fm/episodes/68c3ea2c450385dd55ed860d Fri, 12 Sep 2025 09:45:38 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #97日目 #100連続投稿 #Don’tFillYourHeartwithWorries #心配で心を満たさないで --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:37 97日目_Don’t Fill Your Heart with Worries https://stand.fm/episodes/68c2a79d379e51a531b9a14c https://stand.fm/episodes/68c2a79d379e51a531b9a14c Thu, 11 Sep 2025 10:49:43 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #96日目 #100連続投稿 #YourDecisionsTakeYouForward #決断があなた自身を連れて行く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:03 96日目_Your Decisions Take You Forward https://stand.fm/episodes/68c138545c8f82d6364e8048 https://stand.fm/episodes/68c138545c8f82d6364e8048 Wed, 10 Sep 2025 08:54:07 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #95日目 #100連続投稿 #TakeYourselfAlong #自分自身を連れていく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:47 95日目You Take Yourself Along自分自身を連れていく https://stand.fm/episodes/68bfb30c12dabf948c3f0ba0 https://stand.fm/episodes/68bfb30c12dabf948c3f0ba0 Tue, 09 Sep 2025 05:08:13 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #94日目 #100連続投稿 #worryisahabit #心配は習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:50 94日目_worry is a habit心配は習慣 17日のリメイク版 https://stand.fm/episodes/68bc5bdb2e0866999ae2e49d https://stand.fm/episodes/68bc5bdb2e0866999ae2e49d Mon, 08 Sep 2025 04:05:54 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #93日目 #100連続投稿 #HardtoSay #言うのが難しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:07 93日目Hard to Say_12日目のリメイク版 https://stand.fm/episodes/68bc275ab92e4164add0b7fd https://stand.fm/episodes/68bc275ab92e4164add0b7fd Sun, 07 Sep 2025 04:54:08 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #92日目 #100連続投稿 #リメイク版 #ChooseYourself #自分で選ぶ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:10:41 92日目Choose Yourself_自分で選ぶリメイク版 https://stand.fm/episodes/68bc1aa09826500bbcdc294c https://stand.fm/episodes/68bc1aa09826500bbcdc294c Sat, 06 Sep 2025 11:37:09 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #91日目 #100連続投稿 #感謝する #Begrateful #Day4remake --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:18 91日目_Be grateful_感謝するリメイク版 https://stand.fm/episodes/68ba65af2d1e5d80b2895d89 https://stand.fm/episodes/68ba65af2d1e5d80b2895d89 Fri, 05 Sep 2025 04:36:48 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #90日目 #100連続投稿 #LookingBackon90Days #90日を振り返る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:22 90日目_Looking Back on 90 Days ! 90日を振り返る https://stand.fm/episodes/68b961d7a15cb455e1b17396 https://stand.fm/episodes/68b961d7a15cb455e1b17396 Thu, 04 Sep 2025 09:59:10 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #89日目 #100連続投稿 #EmbraceMistakes #間違いを受け入れる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:04:57 89日目Embrace Mistakes間違いを受け入れる https://stand.fm/episodes/68b7c179190526712d564580 https://stand.fm/episodes/68b7c179190526712d564580 Wed, 03 Sep 2025 04:26:05 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #89日目 #100連続投稿 #唯一無二の存在 #唯一無二 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:04:44 89日目You Are One of a Kindあなたは唯一無二の存在 https://stand.fm/episodes/68b6b52f4b38e8b5612fa202 https://stand.fm/episodes/68b6b52f4b38e8b5612fa202 Tue, 02 Sep 2025 09:28:15 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #８７日目 #100連続投稿 #CatchtheWave #波に乗ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:08 87日目Catch the Wave 波に乗ろう！ https://stand.fm/episodes/68b5221ec359a6b81d708dd2 https://stand.fm/episodes/68b5221ec359a6b81d708dd2 Mon, 01 Sep 2025 05:16:18 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #86日目 #100連続投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:02 86日目Trust the Process 流れを信じる https://stand.fm/episodes/68b3ed4e7af3927f078d97e9 https://stand.fm/episodes/68b3ed4e7af3927f078d97e9 Sun, 31 Aug 2025 06:40:29 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #85日目 #100連続投稿 #BelievingintheFuture --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:28 85日目_Believing in the Future https://stand.fm/episodes/68b2e5a1e2530d225dc69139 https://stand.fm/episodes/68b2e5a1e2530d225dc69139 Sat, 30 Aug 2025 11:56:01 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #84日目 #100連続投稿 #WonderfulTrip #Korea #楽しかった韓国旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:11 84日目My Wonderful Trip to Korea楽しかった韓国旅行 https://stand.fm/episodes/68ad7fab4b1f318b6169dbc9 https://stand.fm/episodes/68ad7fab4b1f318b6169dbc9 Fri, 29 Aug 2025 04:22:39 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #83日目 #100連続投稿 #OutofComfort #成長は外にある #コンフォートゾーンの外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:07 83日目Out of Comfort 成長は外にある https://stand.fm/episodes/68ad5d8d8f2009c7b4bc6bd4 https://stand.fm/episodes/68ad5d8d8f2009c7b4bc6bd4 Thu, 28 Aug 2025 02:15:48 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #82日目 #100連続投稿 #InnerFreedom #内なる自由 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:59 82日目Inner Freedom内なる自由 https://stand.fm/episodes/68ad370ad33711aa53f87ac2 https://stand.fm/episodes/68ad370ad33711aa53f87ac2 Wed, 27 Aug 2025 03:26:50 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #81日目 #100日連続投稿 #EncountersBreakWalls #出会いが自分の壁を壊す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:55 81日目Encounters Break Walls出会いが自分の壁を壊す https://stand.fm/episodes/68ad23c28f2009c7b4bc67f4 https://stand.fm/episodes/68ad23c28f2009c7b4bc67f4 Tue, 26 Aug 2025 03:34:32 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #80日目 #100連続投稿 #BeliefsAreChoices #思い込みは選べる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:16 80日目Beliefs Are Choices 思い込みは選べる https://stand.fm/episodes/68abdfcad59fd1ab7bf2c793 https://stand.fm/episodes/68abdfcad59fd1ab7bf2c793 Mon, 25 Aug 2025 04:05:59 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #79日目 #100連続投稿 #TraumaCanBeReleased #トラウマは解放できる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:49 79日目Trauma Can Be Releasedトラウマは解放できる https://stand.fm/episodes/68aa775d5d3680dfa6b9a984 https://stand.fm/episodes/68aa775d5d3680dfa6b9a984 Sun, 24 Aug 2025 02:25:56 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #78日目 #100連続投稿 #SilentSupport #静かな支え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:07 78日目_Silent Support_静かな支え https://stand.fm/episodes/68a98c775d3680dfa6b99b23 https://stand.fm/episodes/68a98c775d3680dfa6b99b23 Sat, 23 Aug 2025 09:44:34 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #77日目 #100連続投稿 #心の鏡 #HeartMirror --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:04:45 77日目_本日のテーマ「Heart Mirror」心の鏡 https://stand.fm/episodes/68a7ef5a01f0537cdd085fb9 https://stand.fm/episodes/68a7ef5a01f0537cdd085fb9 Fri, 22 Aug 2025 04:21:38 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #76日目 #ActionsSpeak #行動が語る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:09 76日目 Actions Speak 行動が語る https://stand.fm/episodes/68a6ad4a37c2c19bde06afdc https://stand.fm/episodes/68a6ad4a37c2c19bde06afdc Thu, 21 Aug 2025 05:31:41 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #75日目 #100連続投稿 #環境があなたの波動を創る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:33 75Your Environment Shapes Your Vibration https://stand.fm/episodes/68a553d7a1bb0da79fea1ce4 https://stand.fm/episodes/68a553d7a1bb0da79fea1ce4 Wed, 20 Aug 2025 04:55:01 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #74日目 #100連続投稿 #SameWavelength #同じ波長の人と出会うもの #人は同じ波長の人と出会うもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:23 74日目Same Wavelength 同じ波長の人と出会うもの https://stand.fm/episodes/68a41af8f82f1e74362bc63a https://stand.fm/episodes/68a41af8f82f1e74362bc63a Tue, 19 Aug 2025 06:42:00 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #73日目 #100連続投稿 #Takeiteasy #Gostepbystep #気楽に一歩ずつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:43 73日Take it easy. Go step by step 気楽に一歩ずつ https://stand.fm/episodes/68a29f0f5c28158df37627b7 https://stand.fm/episodes/68a29f0f5c28158df37627b7 Mon, 18 Aug 2025 03:43:13 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #72日目 #100連続投稿 #LoveYourselfLikeaBaby #赤ちゃんを愛するように自分を愛す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:50 72日目_ Love Yourself Like a Baby https://stand.fm/episodes/68a1a1c797da37c452ecd030 https://stand.fm/episodes/68a1a1c797da37c452ecd030 Sun, 17 Aug 2025 09:39:28 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #71日目 #100連続投稿 #大丈夫と思えば大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:22 71日目_If you think it's okay, it's okay https://stand.fm/episodes/689ff3cdf384edf4aac4be84 https://stand.fm/episodes/689ff3cdf384edf4aac4be84 Sat, 16 Aug 2025 03:01:54 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #70日目 #100連続投稿 #MorningMindReset #朝のマインドリセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:50 70日目Morning Mind Reset朝のマインドリセット https://stand.fm/episodes/689ee844afdc321c83715ed0 https://stand.fm/episodes/689ee844afdc321c83715ed0 Fri, 15 Aug 2025 08:01:00 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #69日目 #100連続投稿 #ConnectingwithOurAncestors #ご先祖様との繋がり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:24 69Connecting with Our Ancestorsご先祖様との繋がり https://stand.fm/episodes/689d6ac1ef37cf82bbcf1d99 https://stand.fm/episodes/689d6ac1ef37cf82bbcf1d99 Thu, 14 Aug 2025 04:55:31 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #68日目 #100連続投稿 #静かな魂の目覚め #TheAwakeningoftheQuietSoul --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:15 68TheAwakening of the Quiet Soul静かな魂の目覚め https://stand.fm/episodes/689c21e2a8a3e00cc8eaa9da https://stand.fm/episodes/689c21e2a8a3e00cc8eaa9da Wed, 13 Aug 2025 05:31:53 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #67日目 #100連続投稿 #Avacationtomeetyourself #自分に会うための休暇 #英会話学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:06 67 A vacation to meet yourself自分に会うための休暇 https://stand.fm/episodes/689ab857a8a3e00cc8ea913d https://stand.fm/episodes/689ab857a8a3e00cc8ea913d Tue, 12 Aug 2025 03:50:01 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #66日目 #100連続投稿 #ControltheControllable #自分がコントロールできることに集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:48 66日Control the Controllableコントロールできること集中 https://stand.fm/episodes/68995c067ec8ee1c1ea419ee https://stand.fm/episodes/68995c067ec8ee1c1ea419ee Mon, 11 Aug 2025 03:01:35 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #65日目 #100連続投稿 #エネルギーが現実を引き寄せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:17 65日 Your Energy Attracts Your Reality https://stand.fm/episodes/689848c83b790e4859bd79ee https://stand.fm/episodes/689848c83b790e4859bd79ee Sun, 10 Aug 2025 07:26:30 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #64日目 #100連続投稿 #ProgressNotPerfection #完璧ではなく進歩を --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:22 64日目Progress, Not Perfection完璧ではなく進歩を https://stand.fm/episodes/6896e8f4667794bd01987770 https://stand.fm/episodes/6896e8f4667794bd01987770 Sat, 09 Aug 2025 06:26:50 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #63日目 #100連続投稿 #Yourdecisionscreateyourdestiny #決断が運命を作る #トニーロビンス #アンソニーロビンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:04 63Your decisions create destiny決断が運命を作る https://stand.fm/episodes/6894c03a172336118c4e633e https://stand.fm/episodes/6894c03a172336118c4e633e Fri, 08 Aug 2025 03:43:13 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #62日目 #100連続投稿 #Beingself-directedisfun #自分主体は楽しい #自分主体 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:53 62日目 Being self-directed is fun自分主体は楽しい https://stand.fm/episodes/68941dff668e47c177d3c527 https://stand.fm/episodes/68941dff668e47c177d3c527 Thu, 07 Aug 2025 03:56:12 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #61日目 #100連続投稿 #Positivityisahabit #ポジティブは習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:58 61日目Positivity is a habitポジティブは習慣 https://stand.fm/episodes/6892dd4299b0fd76109cc805 https://stand.fm/episodes/6892dd4299b0fd76109cc805 Wed, 06 Aug 2025 04:48:26 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #60日目 #100連続投稿 #Don'twish,become #願うのではなくなりきる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:39 60日目 Don't wish, become願うのではなくなりきる https://stand.fm/episodes/68918b3306827803e603bd22 https://stand.fm/episodes/68918b3306827803e603bd22 Tue, 05 Aug 2025 04:42:54 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #59日目 #100連続投稿 #SmallJoysBigShifts #小さな喜び大きな変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:50 59日目Small Joys, Big Shifts小さな喜び、大きな変化 https://stand.fm/episodes/68903bd05876087f33059ba7 https://stand.fm/episodes/68903bd05876087f33059ba7 Mon, 04 Aug 2025 04:53:56 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #58日目 #100連続投稿 #自己理解 #Selfunderstanding --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:27 58日目self-understanding 自己理解 https://stand.fm/episodes/688f0362a801868d1393f439 https://stand.fm/episodes/688f0362a801868d1393f439 Sun, 03 Aug 2025 06:44:53 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #57日目 #100連続投稿 #SoulReset #魂のリセット #心の霧を晴らす #心のリセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:15 57日目 Soul Reset – 魂のリセット ― 心の霧を晴らす https://stand.fm/episodes/688db635aff30c9f7e35f34b https://stand.fm/episodes/688db635aff30c9f7e35f34b Sat, 02 Aug 2025 07:04:38 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #56日目 #100連続投稿 #昨日を今日に持ち込まない #ビジュアライゼーション #visualization --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:20 56Don'tLetYesterdayIntoToday昨日を今日に持ち込まない https://stand.fm/episodes/688c32cc2527a6a0029e3105 https://stand.fm/episodes/688c32cc2527a6a0029e3105 Fri, 01 Aug 2025 03:33:46 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #55日目 #100連続投稿 #自分の蓋を開ける #無意識の潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:34 55How to Open the Lid Inside You自分の蓋を開ける https://stand.fm/episodes/688af18d32a781f4fb1f5ee4 https://stand.fm/episodes/688af18d32a781f4fb1f5ee4 Thu, 31 Jul 2025 04:33:52 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #54日目 #100連続投稿 #我慢ばかりしないで #Don'tendure! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:02 54日目 Don't always endure! 我慢ばかりしないで! https://stand.fm/episodes/6889a3c804c44f55a6618a63 https://stand.fm/episodes/6889a3c804c44f55a6618a63 Wed, 30 Jul 2025 04:53:08 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #５３日目 #100連続投稿 #自分を大切に #TakeCareofYourself --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:59 53日目 Take Care of Yourself 自分を大切に https://stand.fm/episodes/68884e6bab677fe4696cdff1 https://stand.fm/episodes/68884e6bab677fe4696cdff1 Tue, 29 Jul 2025 04:35:08 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #52日目 #100連続投稿 #承認欲求 #承認欲求を手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:58 #52Letting Go ！Need for Approval承認欲求を手放す https://stand.fm/episodes/6886fa2cf6f09bb53c28221d https://stand.fm/episodes/6886fa2cf6f09bb53c28221d Mon, 28 Jul 2025 04:37:25 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #51日目 #100連続投稿 #暴言の裏の悲しみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:31 #51What's behind the harsh words?暴言の裏には？ https://stand.fm/episodes/6885b86cb43959d5dc756fca https://stand.fm/episodes/6885b86cb43959d5dc756fca Sun, 27 Jul 2025 05:29:08 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #50日目 #100連続投稿 #沖縄 #沖縄でヒッチハイク #登校途中ヒッチハイク #日本語学習 #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:42 50日記念！中学時代の話し！沖縄でヒッチハイクで登校していた私 https://stand.fm/episodes/688460fce6dcad4466e94292 https://stand.fm/episodes/688460fce6dcad4466e94292 Sat, 26 Jul 2025 05:12:40 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #49日目 #100連続投稿 #Don'toverlooksmallsuccesses #小さな成功を見逃さない #小さな達成に注目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:17 49Don't overlook small successes小さな達成に注目 https://stand.fm/episodes/6882fad520680c4e614513da https://stand.fm/episodes/6882fad520680c4e614513da Fri, 25 Jul 2025 03:42:49 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #48日目 #100連続投稿 #幸せに許可はいらない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:16 48日You don't need permission to be happy https://stand.fm/episodes/6881b3e3dfe7dec8001a5062 https://stand.fm/episodes/6881b3e3dfe7dec8001a5062 Thu, 24 Jul 2025 04:21:35 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #47日目 #100連続投稿 #Thehabitofexpressingone'sfeeling #伝える習慣 #気持ちの内観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:10:11 47日The habit of expressing one's feeling https://stand.fm/episodes/688065c4732743876e8904fe https://stand.fm/episodes/688065c4732743876e8904fe Wed, 23 Jul 2025 05:03:25 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #46日目 #100連続投稿 #Speakyourtruthtosomeone #誰かに本当の気持ちを伝える #伝える習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:09 46日Speak your truth to someone本当の気持ちを伝える https://stand.fm/episodes/687f0617022f8daafee9cb54 https://stand.fm/episodes/687f0617022f8daafee9cb54 Tue, 22 Jul 2025 03:37:54 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #45目 #100連続投稿 #Don'tcompareJustkeepgoing #比べず続けよう #比べない続けよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:30 45日Don't compare! Just keep going比べず続けよう https://stand.fm/episodes/687dc7cbdee390351b3b519c https://stand.fm/episodes/687dc7cbdee390351b3b519c Mon, 21 Jul 2025 05:02:30 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #44日目 #100連続投稿 #Yourexcitementisasign #わくわくはサイン #日本語学習 #日本人と繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:12 44日目 Your excitement is a sign！わくわくはサイン https://stand.fm/episodes/687cb64029d8bbe60d35b9ad https://stand.fm/episodes/687cb64029d8bbe60d35b9ad Sun, 20 Jul 2025 09:34:10 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #43日目 #100連続投稿 #算命学 #算命学で自分を発見する #DiscoveringyourselfwithSanmeigaku --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:40 43日目 Discovering yourself with 算命学 https://stand.fm/episodes/687b196866fdfc82e4ce426d https://stand.fm/episodes/687b196866fdfc82e4ce426d Sat, 19 Jul 2025 04:12:08 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #42日目 #100連続投稿 #100consecutiveposts #自分を理解するにより良い質問をしよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:10:10 42日目Ask questions to understand yourself https://stand.fm/episodes/6879c385d9107887892043cd https://stand.fm/episodes/6879c385d9107887892043cd Fri, 18 Jul 2025 03:50:25 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #41日目 #100連続投稿 #Actwithoutemotion #感情を入れずに行動する --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:47 41日目 Act without emotion！感情を入れずに行動する https://stand.fm/episodes/68787a85566539f54f8e7084 https://stand.fm/episodes/68787a85566539f54f8e7084 Thu, 17 Jul 2025 04:31:19 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #40日目 #100連続投稿 #HowcanIactdifferently #違う行動はどうしたらできるのか --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:24 40日目How can I act differently?違う行動はどうしたら https://stand.fm/episodes/68771a1f6906dace73438825 https://stand.fm/episodes/68771a1f6906dace73438825 Wed, 16 Jul 2025 03:31:53 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #39日目 #100連続投稿 #Focusonwhatyoucando #できることに集中しよう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:10:05 39日目Focus on what you can do！できることに集中しよう https://stand.fm/episodes/6875a712bd92635bae98435b https://stand.fm/episodes/6875a712bd92635bae98435b Tue, 15 Jul 2025 03:29:03 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #38日目 #100連続投稿 #SmallChoicesBig Impact #小さな選択大きな影響 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:01 38日目Small Choices, Big Impact 小さな選択大きな影響 https://stand.fm/episodes/68747b439e9c4659681acc9f https://stand.fm/episodes/68747b439e9c4659681acc9f Mon, 14 Jul 2025 03:43:27 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #37日目 #100連続投稿 #Actbasedonyourvalues #自分の価値に基づき行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:11 37日 Act based on your values 自分の価値に基づき行動 https://stand.fm/episodes/68732eaa17bf250c3f889b50 https://stand.fm/episodes/68732eaa17bf250c3f889b50 Sun, 13 Jul 2025 04:12:25 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #36日目 #100連続投稿 #Yourvaluesguideyourlife #価値が人生を作る #happyLife --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:43 36日目Your values guide your life 価値が人生を作る https://stand.fm/episodes/6871d2286336ad18f2747bb5 https://stand.fm/episodes/6871d2286336ad18f2747bb5 Sat, 12 Jul 2025 03:16:56 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #35日目 #100連続投稿 #Whoareyou #自分に問う #あなたは誰 #自分を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:27 35日目 本日のテーマ Who are you? (自分に問う) https://stand.fm/episodes/68707ec8e4f98e491c1e70cb https://stand.fm/episodes/68707ec8e4f98e491c1e70cb Fri, 11 Jul 2025 03:17:21 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #34日目 #100連続投稿 #RiskandDreams #リスクと夢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:38 34日 今日のテーマ Risk and Dreams リスクと夢！ https://stand.fm/episodes/686f2a3f779b56742547213f https://stand.fm/episodes/686f2a3f779b56742547213f Thu, 10 Jul 2025 02:59:16 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #33日目 #100連続投稿 #Youarenotbehind #あなたは遅れていない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:33 33日目 今日のテーマ You are not behindあなたは遅れていない https://stand.fm/episodes/686de3c2a03c4758bec64538 https://stand.fm/episodes/686de3c2a03c4758bec64538 Wed, 09 Jul 2025 04:04:31 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #32日目 #100連続投稿 #Just Listen #ただ聴く #傾聴 #Iloveenglish --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:23 32日目 今日のテーマJust Listen！ただ聴く(傾聴のみ) https://stand.fm/episodes/686c98176998f50bf5cc2452 https://stand.fm/episodes/686c98176998f50bf5cc2452 Tue, 08 Jul 2025 04:10:48 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #31日目 #100連続投稿 #日本語学習 #言語交換 #日本好き #Findyourwhy #自分のなぜを見つける --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:10:08 31日目のテーマ Find your why 自分の”なぜ”を見つける https://stand.fm/episodes/686b3b4a771bc50f52882fc4 https://stand.fm/episodes/686b3b4a771bc50f52882fc4 Mon, 07 Jul 2025 03:46:55 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #30日目連続投稿 #100連続投稿 #日本語学習 #言語交換 #日本好き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:40 30日目連続投稿！本日のテーマ July 7th, Tanabata 7/7七夕 https://stand.fm/episodes/6869bbb7893320b4b6e7b913 https://stand.fm/episodes/6869bbb7893320b4b6e7b913 Sun, 06 Jul 2025 02:53:31 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #27日目 #100連続投稿 #完璧でなくてもいい #It'sokaynottobeperfect --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:16 29日 It's okay not to be perfect 完璧じゃなくても https://stand.fm/episodes/6868856b893320b4b6e7a539 https://stand.fm/episodes/6868856b893320b4b6e7a539 Sat, 05 Jul 2025 03:32:23 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #28日目 #100連続投稿 #Letting go #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:34 28日目 今日のテーマ 「Letting go」手放す https://stand.fm/episodes/68674563ef97375ab4d2fb7c https://stand.fm/episodes/68674563ef97375ab4d2fb7c Fri, 04 Jul 2025 03:25:22 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #27日目自分主体 #27日目Liveasyourself #27日目 #100連続投稿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:53 27日目 本日のテーマ Live as yourself 自分主体で! https://stand.fm/episodes/6865e90bdfd9848e66137c59 https://stand.fm/episodes/6865e90bdfd9848e66137c59 Thu, 03 Jul 2025 03:13:24 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #課題の分離 #アドラー心理学 #separationofissues --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:01 26日 今日のテーマ separation of issues (課題の分離） https://stand.fm/episodes/6864a3f8157735bd3b55f6ca https://stand.fm/episodes/6864a3f8157735bd3b55f6ca Wed, 02 Jul 2025 03:26:28 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #Thismomentwasonceyourdream --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:40 25日 This moment was once your dream https://stand.fm/episodes/68633a0074346fbce59b3c71 https://stand.fm/episodes/68633a0074346fbce59b3c71 Tue, 01 Jul 2025 03:08:13 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（2025年9月15日まで！） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日5分～10分程度の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語でも解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #Tomorrowisanotherday #明日は明日の風が吹く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:09 24日 Tomorrow is another day！明日は明日の風が吹く https://stand.fm/episodes/68620bcfc3d5e985c5033932 https://stand.fm/episodes/68620bcfc3d5e985c5033932 Mon, 30 Jun 2025 04:01:55 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #Nowornever #直観 #intuition --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:59 23日 今日のテーマ Now or never！ https://stand.fm/episodes/68609a856804444e6b592d62 https://stand.fm/episodes/68609a856804444e6b592d62 Sun, 29 Jun 2025 03:23:07 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 # Igot yourback #This is me # 私はあなたの味方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:16 22日目 I got your back 私はあなたの味方！ https://stand.fm/episodes/685f643800ccd5e38e92897b https://stand.fm/episodes/685f643800ccd5e38e92897b Sat, 28 Jun 2025 03:46:09 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #洋上 #Thisisme #simplequestion --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:30 21日目 simple question is important! https://stand.fm/episodes/685d6683df8dbbde83a7f4cc https://stand.fm/episodes/685d6683df8dbbde83a7f4cc Fri, 27 Jun 2025 03:06:34 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #Giveitashot #Tryit #Justgoforit --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:05:45 20日 Give it a shot❗️とにかくやってみよう https://stand.fm/episodes/685bd07c48e073b218c5f0da https://stand.fm/episodes/685bd07c48e073b218c5f0da Thu, 26 Jun 2025 04:08:18 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #peace of mind #安心 #シングルマザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:12:11 19日目peace of mind(安心) https://stand.fm/episodes/685a6aa9f861bd2dd69aeef7 https://stand.fm/episodes/685a6aa9f861bd2dd69aeef7 Wed, 25 Jun 2025 03:03:13 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #euphoria #多幸感 #思い癖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:51 18日 テーマ euphoria(多幸感) https://stand.fm/episodes/68591f0f0ff1d9dd0b315107 https://stand.fm/episodes/68591f0f0ff1d9dd0b315107 Tue, 24 Jun 2025 03:00:57 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #worryisahabit #思い癖 #思考習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:04 17日目 worry is a habit https://stand.fm/episodes/6858d1ddb9d2c7d92956770d https://stand.fm/episodes/6858d1ddb9d2c7d92956770d Mon, 23 Jun 2025 04:09:11 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #人と比べない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:56 16日目 stop comparing https://stand.fm/episodes/6856305e706a72642b85ed18 https://stand.fm/episodes/6856305e706a72642b85ed18 Sun, 22 Jun 2025 03:20:32 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #傾聴 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:10:42 15日 テーマ listen to your child's heart https://stand.fm/episodes/68551449293e6d3d25d69855 https://stand.fm/episodes/68551449293e6d3d25d69855 Sat, 21 Jun 2025 03:04:57 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #passionate teacher #夏至点 #夏至 #願いが叶う #大変化 #夏至点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:17 14日 テーマ passionate teacher https://stand.fm/episodes/6852959bb9db2ef45864f99f https://stand.fm/episodes/6852959bb9db2ef45864f99f Fri, 20 Jun 2025 03:02:18 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #empathize #共感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:11:50 13日目 テーマ empathize 共感 https://stand.fm/episodes/6852445c50644f0816c0df80 https://stand.fm/episodes/6852445c50644f0816c0df80 Thu, 19 Jun 2025 02:43:11 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦することができました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #Heard to say --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:34 12日目 今日のテーマ Heard to say https://stand.fm/episodes/6852277350644f0816c0dd34 https://stand.fm/episodes/6852277350644f0816c0dd34 Wed, 18 Jun 2025 03:01:50 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦することがきました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような 言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #didn'tgotoschool --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:31 11日目 テーマ My son didn't go to school https://stand.fm/episodes/684ff664953b18304591d575 https://stand.fm/episodes/684ff664953b18304591d575 Tue, 17 Jun 2025 01:01:43 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 私のInstagramです↓ご覧ください♡ https://www.instagram.com/p/DK8xrc3Sfy2/?next=%2Fdirect%2Finbox%2F でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #洋上 #This is me --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:31 10日目 本日のテーマ「You don’t have to suffer・・.」 https://stand.fm/episodes/684e9b5a39540dbf972d1a4a https://stand.fm/episodes/684e9b5a39540dbf972d1a4a Mon, 16 Jun 2025 03:26:39 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 Note記事です↓ご覧ください♡ This is Me – 洋上で出会った「自分でいいんだ」の勇気 https://note.com/bright_hare223/n/n96ff05cde342 でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #洋上 #This is me --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:21 9日目 今日のテーマ「This is me」 https://stand.fm/episodes/684c41675c98b79270ea29a3 https://stand.fm/episodes/684c41675c98b79270ea29a3 Sun, 15 Jun 2025 03:07:08 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. 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Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:06:15 7日目 今日のテーマ「Heal your heart」 https://stand.fm/episodes/6849a06e0be2f6891e1d1710 https://stand.fm/episodes/6849a06e0be2f6891e1d1710 Fri, 13 Jun 2025 03:13:00 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:54 6日目 今日のテーマは「Small step are great! 」 https://stand.fm/episodes/68494f2bbb2071bf886c7e90 https://stand.fm/episodes/68494f2bbb2071bf886c7e90 Thu, 12 Jun 2025 03:59:48 GMT ▶2025年6月8日スタート！100日連続配信チャレンジ中（9月15日まで） 不登校のお子さんを抱えるお母さんへ── これは、あなたの心をそっと支える、やさしい音声番組です。 私は、長年シングルマザーとして2人の子どもを育て、 その中で息子が小学校〜中学校にかけて長期不登校を経験しました。 自殺願望、家で暴れたり、そして真っ暗な夜道を何度も探しに行った日々。 心が限界を超える瞬間も、たくさんありました。 でもある日、気づいたんです。 「子どもをなんとかしよう」とする前に、 “母親である私自身の心”を整える必要があるのだと。 そこから私は心理学やマインドについて学びはじめ、 セルフケアを重ねていくことで、 家の中の空気、子どもの表情が少しずつ変わっていきました。 そして今、かつて不登校だった息子は、 2024年、世界一周の旅に挑戦するまでに成長しました。 あの日には想像もできなかった未来です。 この番組では、そんな私自身の体験と、 長年学んできたマインドセットや心理学の知識をもとに、 今まさに不安の中にいるお母さんたちの心に届くような あたたかい言葉・気づき・安心を毎日お届けしていきます。 ☆番組の特徴 ＊1日10分の短い音声で、英語のシンプルな一言メッセージを紹介 ＊ 英語初心者の方にもわかりやすく、日本語で丁寧に解説 ＊「がんばりすぎない」「自分を責めない」「小さな幸せに気づく」など、母親自身が元気になる視点をお届け ＊ シンプル英語×マインドセットで、日々の中にやさしい変化を ♡この番組に来てほしいのはこんな人 ・ 不登校のお子さんを育てているお母さん 「私がもっとがんばらなきゃ」と自分を責めてしまうあなたへ。 あなたの笑顔こそが、子どもにとっての光です。 まずは、あなた自身の心にスペースを。 ・ 英語が好きな方・英語初心者の方 発音や文法よりも、「心に届く言葉」を大切にしています。 中学英語レベルで十分です。英語と心が少しずつつながる感覚を楽しんでください。 ・日本語を勉強している外国人の方へ シンプルな英語と、ゆっくりした日本語で話しています。 日常的なトピックを扱うので、リスニング練習にもぴったりです！ You’ll hear real, natural Japanese with soft and slow pronunciation. Perfect for learners who want to feel the rhythm of daily Japanese conversations. Let’s enjoy learning together! ！私にとってこの番組は、新しい挑戦です！ シンプル英語を使って、心に灯りをともすような番組を100日続けていくことは、 私自身の夢であり、願いであり、そして今の生きがいです。 同じように「変わりたい」「元気になりたい」「前を向きたい」 そう思っているあなたと、この番組でつながれたら嬉しいです。 ▶Instagramでも発信中！ 英語・マインド・不登校支援に関する投稿をしています。 ぜひこちらもチェック＆フォローしてくださいね↓ https://www.instagram.com/fukuhara_yuko.7/?locale=ja_JP 今日も聴いてくれてありがとう。 Let’s take care of ourselves, together. Small steps are beautiful. Keep going. また明日、お会いしましょう 心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外生活 #海外移住 #外国人の友達 #国際交流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:06 5日目 本日のテーマ Don't push yourself too heard https://stand.fm/episodes/6847df3f6fc544cfaf7cd0c4 https://stand.fm/episodes/6847df3f6fc544cfaf7cd0c4 Wed, 11 Jun 2025 03:53:43 GMT 右手を切ってしまったことから、本日のテーマにつながりました！英語の文章と日本文を交互に読みながら、本日のテーマについて語っています♡いいね♡やコメントをいただけると励みになります！ #be greatful #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #海外移住 #英語大好き #英語学習 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:09:55 4日目　今日のテーマは「be greatful」！ https://stand.fm/episodes/6847a985ca94e4ade3125785 https://stand.fm/episodes/6847a985ca94e4ade3125785 Tue, 10 Jun 2025 03:42:14 GMT 先日、座禅会で住職さんに言われた言葉が、今の私にぴったりの内容でした。live in the present 今を生きよ.と言うお言葉でした。 #心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #liveinthepresent #海外移住 #英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:41 3日目　今日のテーマ: live in the present 今を生きなさい！ https://stand.fm/episodes/68465fbc9d9bb5b575ae4d88 https://stand.fm/episodes/68465fbc9d9bb5b575ae4d88 Mon, 09 Jun 2025 04:15:10 GMT #不登校　 #英語　#不登校支援　#心のセルフケア #mindsetmatters #youareenough #choosingmyselffirst #nextlevelmothers #不登校ママ #不登校サポート #母親の生きづらさ #英語で心の癒し #シングルマザー #海外移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:58 今日のテーマはI am enought 私は十分だ！ https://stand.fm/episodes/6845a099769a71d6c7c52dab https://stand.fm/episodes/6845a099769a71d6c7c52dab Sun, 08 Jun 2025 14:39:37 GMT #不登校 #シングルマザー #英語　 #初日　 #standdm初心者 #海外移住　 #オンライン英会話 #不安なまま　 #新しいチャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:07:29 不安なまま始めてます！本日初日で2回目！ https://stand.fm/episodes/68457c84ec52b5417edbff17 https://stand.fm/episodes/68457c84ec52b5417edbff17 Sun, 08 Jun 2025 12:06:06 GMT #はじめまして　#第一回目 #不登校　#英語　 #シングルマザー#海外移住　 #世界一周 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68454ea7217d2adac70dcbb1 no 00:08:25 はじめまして♡ ゆうちゃんです！英語大好き不登校支援　シングルマザー