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  <title><![CDATA[スナック・キッサコ]]></title>
  <description><![CDATA[ここは「スナック・キッサコ」。

40代の私が、毎日の中で感じる小さな発見や痛み、希望を
“声”という最も素朴なかたちで紡ぐスナックバー。
キャリアの揺らぎ、未来のこと、結婚、妊活、過去の記憶、起業のこと、旅のはなし、そして今この瞬間にいるわたしの話…

ここでは原稿用紙も、飾りもありません。

朝のコーヒー片手に。「おはよう」の一杯から、
夜の一杯まったりと。「おつかれさま」の一杯まで。
ふと立ち止まって、自分自身と繋がり直せるような、

そんなひとときをお届けします。
]]></description>
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  <author><![CDATA[スナックのママ]]></author>
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  <itunes:author>スナックのママ</itunes:author>
  <itunes:summary>ここは「スナック・キッサコ」。

40代の私が、毎日の中で感じる小さな発見や痛み、希望を
“声”という最も素朴なかたちで紡ぐスナックバー。
キャリアの揺らぎ、未来のこと、結婚、妊活、過去の記憶、起業のこと、旅のはなし、そして今この瞬間にいるわたしの話…

ここでは原稿用紙も、飾りもありません。

朝のコーヒー片手に。「おはよう」の一杯から、
夜の一杯まったりと。「おつかれさま」の一杯まで。
ふと立ち止まって、自分自身と繋がり直せるような、

そんなひとときをお届けします。
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   <itunes:name>スナックのママ</itunes:name>
   <itunes:email>fukuhana.biz@gmail.com</itunes:email>
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   <title><![CDATA[起き抜けスナック| 2500年の未来]]></title>
   <description><![CDATA[大切な瞬間だったから久々に開店してみたわ。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/691e40286f36349e6ce92f49</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 22:10:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>起き抜けスナック| 2500年の未来</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブでスナックin地球のどこか]]></title>
   <description><![CDATA[はじめてライブにしてみたらやたらとサッカーボールに狙われたわ。みんな生きてるだけで素晴らしいのよ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6877462f6906dace73438b61</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 06:27:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[エネルギーを出し惜しみしない（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[全部ど真ん中で出す生き方でいくわ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6870322ea6a3cbc8bf467edf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 21:37:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>全部ど真ん中で出す生き方でいくわ🍷
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[集合意識に入って戻ってきた感じ（瞑想直後スナック）]]></title>
   <description><![CDATA[浮上しながらスナック開店してみたわ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686dcf41a03c4758bec643b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 02:09:34 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[バッターボックスに立ち続ける怖さとエネルギー（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[今日も世界のどこかでバッターボックスに立とうとしているあなたに、ママから愛を送ってます🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/686aeb06771bc50f528828d8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 21:31:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[農家になった経緯|般若心経とシュタイナー農法（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[20代の振り替えり🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68684d3b8f5a59d288b1d5db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 21:55:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きでいてくれる人を、受け入れられない（お悩み回答スナック）]]></title>
   <description><![CDATA[わたしサイズを100%受け入れることからすべては始まるのよ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/68659e88115a608ffcdd2cbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 21:04:33 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[どんな感情で生きていきたい？（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[ママが決めた感情について。世界はほんとうはものすごく暖かくて優しい場所かもしれないわよ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6862fbdc6dd300f8ab977509</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 21:06:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ママが決めた感情について。世界はほんとうはものすごく暖かくて優しい場所かもしれないわよ🍷
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  <item>
   <title><![CDATA[旅するように暮らして、暮らすように旅をする（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの今日のふつうの暮らしが、誰かにとっての夢かもしれないわよ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6861afae97fd258f335f7a60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 21:28:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完璧主義を手放して、直感力をみがく]]></title>
   <description><![CDATA[小さくていいから、身体の声に従って生きると身軽に生きていけるわよね🍷
---
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https://stand.fm/channels/684ba388be67144ad510538d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685f0225d489c733bf771a7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Jun 2025 20:43:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小さくていいから、身体の声に従って生きると身軽に生きていけるわよね🍷
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[お金のお悩みについて回答しました]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの世界の見方がすべてよ🍷
---
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https://stand.fm/channels/684ba388be67144ad510538d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685db9824c680354357313ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Jun 2025 21:22:10 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[己の内の小さな武士、覚悟のはなし（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[覚悟を決めて生きるって、ほとんど自由であることと同じなのよ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/685c639f2449285bfb8886be</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 21:03:25 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分とのパートナーシップが先（お便りの回答）]]></title>
   <description><![CDATA[ママの結婚観についておしえてください、とのご質問いただきました。考えるきっかけをくださりありがとうね🍷今度お店きてくれたら一杯サービスするわ。
#スナックのママ #結婚相談所 #レター返信 
---
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https://stand.fm/channels/684ba388be67144ad510538d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/685b115548e073b218c5e15e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 20:59:27 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[混沌のなかに生きる美しさ（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[はじめてお便りをいただいた喜びと、瞑想をカオスのなかでこそやってみると素敵な発見があるわよというお話し🍷
#ネパール #めいそう 
---
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https://stand.fm/channels/684ba388be67144ad510538d]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6859c016263a4779e54c8bce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 21:01:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>混沌のなかに生きる美しさ（起き抜けスナック）</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[公私を分けないという生き方（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[ママが決めた在り方のお話し🍷
---
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 21:09:43 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[わたしの内にある創造の泉（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[内側からこんこんと溢れ出る喜びに満たされていけば、外側に溢れ出るタイミングがくる。だから大丈夫🍷って言うおはなし。今日も佳い1日を🕊️
---
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Jun 2025 20:57:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[生き方が変わった瞬間の話（起き抜けスナック）]]></title>
   <description><![CDATA[起き抜けスナックの割には結構しゃべってるわ笑🍷
---
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Jun 2025 21:30:16 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[誰かの成功をみて、不安になります]]></title>
   <description><![CDATA[そのループ、今すぐ手放せるから大丈夫やで🍷
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   <link>https://stand.fm/episodes/685407197bbd26417f257150</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 12:48:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[感謝するちから（フルムーンボール添え）]]></title>
   <description><![CDATA[願いよりも、感謝にしてみるのはどう？🍷
---
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Jun 2025 08:35:06 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[やりたいことが、わかりません]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 00:58:13 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[会社辞めたい、けど不安です]]></title>
   <description><![CDATA[今日は瞑想のあとに撮ってみたわ🍷
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/684f602e5f6ed22e823ca265</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 00:07:56 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[内からつながるってむずかしい？]]></title>
   <description><![CDATA[今日のスナック・キッサコは、昨日の夜にお悩み相談をしてくれた女の子のお悩みをベースに、朝起き抜けにお話ししてます。そうなの、キッサコは朝からやってるのよ。寄ってってちょうだい。
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   <link>https://stand.fm/episodes/684df92c39540dbf972d0ef8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 22:36:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[スナック・キッサコへようこそ]]></title>
   <description><![CDATA[スナック・キッサコへようこそ。
誰にも見せない心の棚卸しも、日々を重ねて見えてきた景色も。朝の光にも、夜の静けさにも、
そっと寄り添う声をお届けします。
お好きなタイミングで、ふらっとどうぞ。

---
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   <dc:creator><![CDATA[スナックのママ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Jun 2025 08:58:28 GMT</pubDate>
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誰にも見せない心の棚卸しも、日々を重ねて見えてきた景色も。朝の光にも、夜の静けさにも、
そっと寄り添う声をお届けします。
お好きなタイミングで、ふらっとどうぞ。

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